Japán technika az intelligencia és a memória fejlesztésére. Japán intelligenciafejlesztési rendszer
Töltse le a könyvet teljesen ingyenes.
A könyv ingyenes letöltéséhez Japán rendszer az intelligencia és a memória fejlesztése. Program "60 nap" fájltároló webhelyekről kattintson az ingyenes könyv leírását közvetlenül követő hivatkozásokra.
Az egészséges, fiatal, tökéletesen működő agy megszerzése és fenntartása rendkívül nehéz feladatnak tűnik, de sokkal könnyebb, mint amilyennek látszik. Íme a kiváló japán neurológus, Ryuta Kawashima professzor 60 napos speciális programja, amelyet már több mint 2 millióan vettek igénybe. Most ő is segít neked! Még pályafutásom elején érlelődött a fejemben egy millió dolláros ötlet. Úgy döntöttem, hogy különböző eszközöket használok, hogy megtaláljam a legjobb módszert a munka ösztönzésére emberi agy.
Cím: Japán rendszer az intelligencia és a memória fejlesztésére. Program "60 nap"
Írta: Ryuta Kawashima
2013-as év
192. oldal
PDF formátum
Mérete 31 MB
A minőség jó
Nyelv orosz
Töltse le a könyvet - A japán rendszer az intelligencia és a memória fejlesztésére. Program "60 nap"
Kedves olvasók, ha neked nem sikerült
Töltse le a japán rendszert az intelligencia és a memória fejlesztésére. Program "60 nap"
írjon róla a megjegyzésekben, és mi biztosan segítünk.A japánokat a világ legokosabb nemzetének tartják. Azt mondják, hogy a képesség logikus gondolkodás a vérükben van. Ez ürügy a lusta emberek számára. Frissítse a szürkeállomány ennek lakóinak szintjére keleti ország mindenki meg tudja csinálni. Az egyik lehetőség Ryuta Kawashima „Train Your Brain. Japán intelligenciafejlesztési rendszer."
A szerzőről
A japán Ryuta Kawashima nemcsak írói képességeiről ismert itthon és külföldön. A férfi tudományos területen dolgozott, sőt, Svájcban is gyakorlatot teljesített. Orvosnak készült, az agy, annak jellemzői és képességeinek tanulmányozására szakosodott.
A tudósok régóta bebizonyították, hogy képességeinknek csak a tizedét használjuk. Hogyan fejleszthető a maradék 90 százalék? Erre gondolt a szerző. Ő teremtett egyedi technika, amit kezdetben magamon és pácienseimen teszteltem. Ez a fajta képzés segített az embereknek visszaállítani a memóriájukat, megtanulni gyorsan emlékezni arra, amit láttak és olvastak, és hozzáértően elemezni, mi történik körülöttük.
Valóban lehetséges volt ez egy tehetséges japánnak köszönhetően? Képzeld, igen. Könyve azonnal bestseller lett, és a világ különböző szegleteire repült. A szerzőnek ma már több ezer tisztelője van szerte a világon, választott szakterületén továbbra is alkot, fejleszti fejlesztéseit, könyveket ír.
Ryuta Kawashima árai Tran your brain. Japán rendszer az intelligencia és a memória fejlesztésére
Miért olvassa el a könyvet
- a tudat világossá vált;
- megszabadultál a felhajtástól;
- megtanulta megfelelően beosztani az idejét;
- kezdett logikusan gondolkodni;
- megtanultak figyelmesebbek és céltudatosabbak lenni.
Nincsenek a könyvben varázslatok vagy varázsszavak, ami segít okosabbá, okosabbá és figyelmesebbé válni. Nem valószínű, hogy egyáltalán talál ilyet. Ryuta Kawashima felolvasásában „Tedd az agyad. Japán intelligenciafejlesztési rendszer" mindenféle gyakorlatot tartalmaz, amelyek lehetővé teszik az aktiválást rejtett képességek agy.
Készüljön fel arra, hogy a munka nehéz és fáradságos lesz. A szerzőnek nincsenek megfelelő technikái a lusta emberek számára. Minden nap legalább 15 percet kell szánnia a gyakorlásra, akkor az eredmények körülbelül egy hónapon belül észrevehetőek lesznek.
A könyv gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt alkalmas, mindazoknak, akik tovább akarnak lépni a fejlődésükben, hogy eljussanak a szellemi fejlődés következő szakaszába. A szakirodalmat nagyon hozzáértően fordították le oroszra, miközben egyszerű volt, megőrizték a szerzőre jellemző kifejezéseket, és át lehetett adni az írás stílusát.
Érdemes elolvasni?
Maria, 28 éves:„Az egyetem után gyorsan találtam munkát, és egy helyen letelepedtem. Idővel kezdtem észrevenni, hogy leállt az intellektuális fejlődésem, nincs hova fejlődnöm. Természetesen nem volt lehetőség a munkahelyem elhagyása, de valamit tenni kellett. Az egyik fórumon olvastam erről a könyvről. Úgy döntöttem, hogy jobban megismerem őt. Elkezdtem olvasni, és rájöttem, hogy még nem vagyok kész. Hat hónappal később visszatértem az olvasáshoz, és elsajátítottam - a gyakorlatok nem nehezek, de teljesen megszüntetik a lustaságot, ezt meg kell érteni az órák indításakor. Ha nem áll készen arra, hogy minden nap 15-20 percet szánjon egy könyvre, jobb, ha nem kezdi el.”
Kirill, 38 éves:„Számomra inspirációnak nevezném ezt a könyvet. Olvasóanyag segítségével meghatároztam a hangulatomat pillanatnyilag idő – készen állok a munkára, vagy pihenjek? Nem volt nehéz olvasni, de nem volt könnyű ráhangolódni az órákra - ugrálni, profilozni szerettem volna, főleg eleinte. Azt hiszem, a könyv megtanított a személyes időm megfelelő megszervezésére, tudod, összeszedettebb lettem – ezt a szeretteim is megjegyezték.”
„Az agy edzése. Notebook a memória és az intelligencia fejlesztéséhez" Kawashima Ryuta vezető japán tudós híres és népszerű munkája. Nevéhez fűződik a modern tudományos fejlemények az agy szerkezetének és működésének tanulmányozására. A fő gondolat a szerző több éves, az agyi folyamatok javításával és gyógyításával kapcsolatos kutatásainak eredményein alapul.
A munka fő gondolatai
A munka cselekménye feltárja az agy fenntartásához szükséges edzések jellemzőit jó állapotú. Az író személyes megfigyeléseit felhasználva invitálja az olvasókat, hogy ismerkedjenek meg az egész rendszert gyakorlatokat. A több mint 60, egyenként 5 perces foglalkozást úgy szervezik meg, hogy az egészségjavító tevékenységek teljes skáláját lefedje.
A „Training the Brain” című mű felvázolja, hogyan fizikai aktivitás, kiegyensúlyozott étrendÉs pihentető alvás befolyásolja az agyműködés fejlődését. A szerző kidolgozott egy magas színvonalú ill hozzáférhető módszertan amit bárki elsajátíthat. Felolvasunk, vagy egyszerű problémákat oldunk meg – itt a helyes utat tartsa az agyát jó működési állapotban.
Vezetett orvosi vizsgálatok, egy agyvizsgálat eredményeinek tanulmányozása késztette az írót erre az ötletre. Mindkét félteke egyformán jól működik, ha az ember egyszerű matematikai számításokat végez, vagy hangosan újságot vagy könyvet olvas. Ha két művelettel összeadunk és kivonunk, akkor ez egyértelműen megfigyelhető pozitív hatása. Erőteljes lendületet adnak az agy progresszív fejlődéséhez.
A történetszál logikus felépítése
A Train Your Brain című könyvben az író érvényes ötleteket és idézeteket azonosít. Az egészség megőrzéséről szóló rész felvázolja az egész test tónusának megőrzésének alapjait. Ez elsősorban szisztematikus gyakorlat. Az agy teljesítményére is jótékony hatással vannak.
A kiegyensúlyozott étrend pozitív hatással van a gondolkodási folyamatokra. Hozzáértően megkomponált napi adag javítja a munkamemóriát. Különleges helyet kap a növényi és fehérje élelmiszerek hatása. Gyakorlati példákés az agyi tomogramok alapos elemzése megerősíti a szerző állításait az élelmiszerek életünkben betöltött fontosságáról.
Az író nemcsak hipotéziseit terjeszti elő és javasolja az „Agy képzése” című könyvében, hanem tanulmányozza az olvasók véleményét is. A „Légy jobb” című rész kijelentésekből és javaslatokból áll a sorozat további megjelenésére, nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekközönség számára is. A szerző tudatos következtetést von le, hogy egyre többen szeretnének az ő módszerével tanulni.
Bevált gyakorlati útmutató
Az „Agy edzése” kiváló ajánlat azoknak, akik odafigyelnek egészségükre. Ez egy olyan könyv, amely minden érdeklődő számára hasznos olvasmány lehet. Bölcs tanács A következő rész a finommotorika fejlesztésének fontosságát tárgyalja. Az olyan egyszerű tevékenységek, mint a varrás, a főzés, a zene és a tánc, nagyon hatékonyak a mentális műveletek felgyorsításában.
A következő három rész fejezi be a „Training the Brain” remekmű egymás utáni felépítését. Fontos betartani az alapszabályt - az agy állandó és hosszú távú képzést igényel. A javasolt módszertan hatékonyabban működik, ha az órákat délelőtt és ebéd előtt tartják.
Az őszinte és életszerű példák, az író praktikus, világos tanácsai kétségtelenül találják meg az olvasóközönséget. A javasolt módszertan ismételt tanulmányozása bővíti az emberek megértését az agy korlátlan erőforrásairól. A könyv tele van rendkívül egyszerű és egyszerű ajánlásokkal, amelyeket bárki könnyedén használhat.
Jelenleg számos módja van az intelligencia és a gondolkodás fejlesztésének. Ha alaposan keresel, különféle képzéseket, szemináriumokat, oktatási programokat, online tanfolyamokat találhatsz (mellesleg nálunk is vannak). Vannak ismertebb módszerek is - rejtvények megoldása, tesztek teljesítése, sakkozás stb. A hírszerzési szolgáltatások piaca azonban gyorsan fejlődik, és innovatív technikákkal egészül ki. Ezek egyikéről szeretnénk ma mesélni.
Ezt a módszert a japán intelligenciafejlesztési rendszernek nevezik. Egy japán tudós – professzor, orvosdoktor és tomográfiás szakember, Ryuta Kawashima fejlesztette ki. Több mint húsz éve tanulmányozza az emberi agy stimulációját, és ennek eredménye az a könyv, amelyet írt: „Train Your Brain. Japán rendszer az intelligencia és a memória fejlesztésére." 2003-ban jelent meg először a japán könyvesboltok polcain. Ez a mű egy szempillantás alatt bestseller lett, és nemcsak egyetemes közönség elismerést kapott, hanem rengeteget is. rave kritikák olvasóktól.
A „The Japanese System of Intelligence Development” című könyv egyrészt azt kínálja, hogy megtudja, milyen hatékonyan működik jelenleg az agya, másrészt sok egyszerű gyakorlatot tartalmaz a képzéshez, az intelligenciához és a memóriához, harmadszor pedig egy speciális technikát tartalmaz. képességeinek időszakos felmérésére. Valójában Ryuta Kawashima egy kiváló eszközt hozott létre, amely lehetővé teszi, ahogy manapság divatos mondani, hogy felpumpálja az agyát. És annak ellenére, hogy egy közönséges könyvnek tűnik, tartalmaz az egész komplexum a legérdekesebb és leghatékonyabb feladatokat és gyakorlatokat, bár az elején van egy kis elméleti rész, amely több oldalra terjed ki.
Azt is megjegyezzük, hogy sajnos továbbra is csak könyvből lehet Kawashima módszereit minden részletben és részletben megismerni. Emiatt részletesebben fogunk beszélni róla.
A könyv rövid története
Ryuta Kawashima kutatása közben érdeklődni kezdett valami olyan tevékenység iránt, amely serkenthet agyi tevékenység, mert az már biztosan tudható, hogy ha ez nem történik meg, az agy fokozatosan a regresszió útját kezdi követni. Így a tudós elkezdte kideríteni, hogy milyen folyamatok léteznek, amelyek az agyat aktív munkára kényszerítik, és megakadályozzák annak lebomlását és korai öregedését.
Ennek eredményeként Kawashima arra a következtetésre jutott maximális aktivitás az agy akkor nyilvánul meg, amikor az ember számtani feladatokat old meg, és egy ideig megoldja azokat. Arra is rájött, hogy a hangos olvasás kiváló eredményeket ad. Úgy döntött azonban, hogy kifejezetten erre összpontosít matematikai problémák, melynek eredményeként megjelent egy könyv, mely kutatásairól szól és számos számtani feladatot, gyakorlatot kínál.
Ezt követően a szerző behozta művét a japán piacra, és azonnal az első helyre került az értékesítési rangsorban. Aztán elkezdték szállítani a külföldi piacokra, ahol ugyanez történt. Ennek eredményeként a tudós rájött, hogy rendszere valóban működik, és a könyv egyre népszerűbb. Kicsit később véglegesítette, és jelenleg egy új, bővített kiadás eladó.
A könyv jellemzői
Könyvének legelején Kawashima felkéri az olvasót egy alapteszt elvégzésére. Ez lehetővé teszi, hogy kezdetben meghatározzon egy kiindulási pontot - azt a pozíciót, amelyben most van.
Ez a teszt idővel több gyakorlat végrehajtását foglalja magában. Köztük például egy teszt a verbális számoláshoz 1-től 120-ig hangosan, egy teszt a szavak memorizálására két perc alatt stb. A feladatok elvégzése után a kapott eredményeket rögzítjük, az olvasó áttér az anyagra, és megkezdi az alapvető számtani feladatok megoldását. A dolog érdekessége, hogy minden nap gyakorolnod kell, egy lap oldalairól megoldva az összes feladatot (egyébként ha szereted a napi gyakorlatokat és szeretnél különböző gondolkodási technikákat elsajátítani, figyelj a mieinkre).
Meg kell jegyezni, hogy a Kawashima által javasolt problémákban nincs semmi bonyolult. Csak kényelembe kell helyezkednie, jelölje meg az időt, és kezdje el leírni a válaszokat. És mint napi gyakorlat a megoldáshoz szükséges idő egyre kevesebb, az eredmények pedig egyre jobbak.
Ötnaponként el kell végezni a számlálási és időmemorizálási teszteket. Érdekes rendszernek bizonyul: öt napig tanulsz, és egy napig teszteled a képességeidet. Az összes vizsgálat eredményét rögzítjük általános táblázat, ami megkönnyíti az ütemterv betartását és a fejlődés nyomon követését. Ez egyértelmű bizonyítékot ad a problémamegoldás, a memorizálás és a fejszámolás javulására.
Következtetés
Azok az intelligenciafejlesztési módszerek, amelyeket Ryuta Kawashima könyvében ad, bárkinek tetszeni fognak. Ezenkívül ahhoz, hogy részt vegyen a fejlesztésben, nem kell sok időt töltenie - elegendő napi 5-10 perc. Ez egyébként az egyik oka a japán rendszer elérhetőségének és népszerűségének. Ha Önt is érdekli a saját fejlődése és az agyának folyamatos aktivitása, akkor ez a lehetőség tökéletesen megfelel Önnek.
A Kawashima rendszerét 60 napos gyakorlásra tervezték, de ez nem ok arra, hogy két hónap után abbahagyjuk az edzést. Csak kezdje el újra a tanulást (ehhez először írja be ceruzával az összes jegyzetét a könyvbe, hogy később törölhesse őket). Magával a könyvet pedig magával viheti munkába vagy az intézeti órákra. Nagyjából még útközben is lehet tanulni valahova. Nos, ha kombinálja a japán rendszer szerinti képzést azzal a passzussal, amelyről már beszéltünk, akkor az intellektusa és a gondolkodása még hatékonyabb lesz.
Tehát menj el a könyvesboltba, és vedd meg magadnak vagy gyermekednek ezt a csodálatos munkát egy japán kutatótól (a könyv egyébként puszta fillérekbe kerül). És ő is válhat belőle jó ajándék valamelyik barátod vagy rokonod.
Üdv mindenkinek, aki olvassa a kommenteket! Megnéztem a véleményeket, vannak előnyei és hátrányai is. Magát a könyvet még nem rendeltem meg, de az ősi bölcsesség szerint minden zseniális szerintem nem ront a helyzeten))
Bagautdinov Rinat Zavdyatovich, 38 éves
Előnyök: érdekes feladatok) Hátrányok: - kevés valós tartalom - szinte az egész könyv - ezek egyszerű példák a képzéshez - a lapok kirepülnek a könyvből (különös tekintettel arra, hogy a könyvet minden nap aktívan kell használni Megjegyzés: - Érdekes használni kiegészítő agytréner
Derevkova Nelly, 29 éves
Egy könyv az agy tréningjéhez A szerző azt állítja, hogy az agy a problémák megoldása során működik a legtöbbet egyszerű példák.A könyvet minden nap ki kell tölteni, kb 5 percet vesz igénybe. Sok egyszerű példa van, mint például 7 * 3,9-5 stb. Szerintem érdekes lesz figyelni a fejlődést.
Danchuk Alina0
Előnyök: Minden világosan bemutatásra kerül, és rengeteg probléma és példa található. Néhány hét múlva észrevettem, hogy abbahagytam a számológép használatát, és jelentősen javult a memóriám. Hátrányok: Az első 16 oldal jó, csiszolt papíron van, utána rendes újság és vékony oldalak, amelyek átlátszanak. Az eredmények törlése után a papír ezt nem tolerálja az ismételt tesztek során, és lyukak jelennek meg. Általában a kiadó spórolt a papír minőségén. Ha lehetséges, nézzen meg más kiadványokat. Ez PÉTER. Megjegyzés: Jó cucc világos bemutatással és jó problémákkal. A PETER Kiadó jó alapanyagból gyenge minőségű terméket készített.
Alexey 0, Sydney. Ausztrália
Előnyök: Fehér papír és átlátszó betűtípus Hátrányok: A végletekig tartó primitívség Megjegyzés: Többször átlapoztam a könyvet a boltokban, még mindig próbáltam megérteni az „egyediséget” Japán technika". Hiába. Válogatás azokból a példákból, amelyeket egy szovjet iskolában oldottak meg 1-2 osztályban. Talán azoknak is megfelel, akik nem tanultak általános iskola- ismétlők és szegény tanulók.
Vladimir (pod-sakh)0, Oroszország, Szahalin
