Kako vratiti snagu nakon orvi? Suvremeni pristupi liječenju postinfektivne astenije u djece i adolescenata. Astenija nakon zaraznih bolesti: što učiniti

Imunološki sustav gubi puno snage i vitamina u borbi protiv virusnih bolesti, što dovodi do iscrpljivanja tijela. Sličan fenomen objašnjava vrtoglavicu i slabost nakon gripe. Stručnjaci kažu da se uz pravilnu obnovu imuniteta nakon ARVI-a tijelo može oporaviti u roku od 2 tjedna. Ako se stanje ne poboljša, trebate se obratiti liječniku. Ova situacija može dovesti do ozbiljnih komplikacija i privlačenja novog napada virusa.

Uzroci vrtoglavice i slabosti nakon gripe

Slabost i gubitak apetita gotovo se često javljaju nakon prijenosa SARS-a. Čak i ako se temperatura vratila u normalu, a nema kašlja s curenjem nosa, tada osoba i dalje osjeća pad vitalne energije. Razlog za ovo stanje je gubitak tijela mnogih snaga i vitamina za borbu protiv virusne bolesti.

Ispravno odabrano liječenje SARS-a obično uklanja sve postojeće simptome. Ipak, nije neuobičajeno da pacijenti nakon gripe osjećaju vrtoglavicu i slabost.

Uz bolest se opaža pojava patogene mikroflore, što dovodi do razvoja nekih patoloških procesa:

1. Intoksikacija. Vitalna aktivnost mikroorganizama oslobađa toksine koji prodiru u ljudsku krv, uzrokujući vrtoglavicu i mučninu. U ovom slučaju, kruženje glave smatra se nuspojavom ove vrste patologije. Nakon gripe, ova situacija se pojačava, s vremenom uzrokujući složenije komplikacije koje dovode do intoksikacije tijela. Proces intoksikacije uzrokuje poremećaj u funkcioniranju tjelesnih sustava.
2. kataralni. Ovaj proces karakterizira upala sluznice nazofarinksa i dišnog sustava. Čini se da simptomi nestaju nakon 7 dana, ali tijekom tog vremena mogu se pojaviti komplikacije. Često se može naći hipotenzija, koja pojačava snagu kruženja glavom.

Vrlo često nakon gripe osoba osjeća vrtoglavicu i slabost, također popraćenu apatijom, mučninom, letargijom i nervozom. U pravilu, pacijent pretpostavlja da su nastali zbog lošeg vremena ili umora. Međutim, vanjski znakovi ne utječu na to, budući da je ARVI faktor u pojavi takvih učinaka.

U ljudskom tijelu nakon gripe dolazi do nekih promjena:

• disfunkcija živčanog i imunološkog sustava;
• slab rad dišnog trakta, koji se još nije oporavio od bolesti;
• gastrointestinalna disfunkcija zbog uporabe antivirusnih lijekova;
• iscrpljenost tijela zbog nedostatka vitamina.

Vrijedno je razmotriti pojavu astenije nakon prijenosa SARS-a, koju karakteriziraju svi gore navedeni patološki procesi.

Simptomi slabosti nakon gripe

U djece i odraslih nakon prijenosa SARS-a pojavljuju se sljedeći simptomi:

• pospanost;
• teški umor;
• razdražljivost i nervoza;
• povećano znojenje;

Nakon gripe moguć je i astenični sindrom, karakteriziran obilnim znojenjem, slabošću, niskom tjelesnom temperaturom do 35,7-36,2 stupnja.

Kako komplikacije ne bi dovele do kardiovaskularnih bolesti ili sindroma kroničnog umora, potrebno je eliminirati sve posljedice nakon SARS-a, podvrgavajući se dugotrajnom ozdravljenju kako bi se obnovio imunitet i rezerve vitamina.

Neki od simptoma koji bi također trebali upozoriti osobu su:

Kako se oporaviti od gripe?

Oporavak od gripe zahtijeva mnogo napornog rada. Naravno, najosnovniji od njih su uravnoteženje kompleksa vitamina i dobar odmor.

U borbi protiv SARS-a, imunološki sustav troši puno energije i vitamina, pa morate znati kako se brzo oporaviti od gripe. Važno je raditi rehabilitaciju tijela, fokusirajući se na tri područja:

• promjene načina života;
• vitamini i prehrana;
• lijekovi i vitamini.

Promjena načina života

Nakon ARVI-a, mnogi odmah urone u naporan svakodnevni život. Međutim, tijelo je iscrpljeno vitaminima, a slabost može stalno pratiti osobu. A kako biste obnovili imunološki sustav, trebate slijediti samo nekoliko jednostavnih točaka:

Prehrana i vitamini

Za oporavak i uklanjanje slabosti nakon gripe značajnu ulogu igra pravilna prehrana. Da biste vratili ravnotežu vitamina i ojačali stanje tijela, potrebno je u jelovnik uključiti veliki broj svježeg voća i povrća, bilja i namirnica s visokim indeksom proteina:

• nemasna riba;
• biljno ulje;
• gljive;
• kavijar;
• sjemenkama ili orašastim plodovima.

Također korisni za balansiranje nedostatka vitamina i uklanjanje slabosti, takvi proizvodi:

Vrijedno je smanjiti proizvode na sastav brašna, zamijeniti ih pekarskim proizvodima od brašna cjelovitog zrna i kruhom od mekinja.

Za vraćanje djetetovog tijela nakon prijenosa bolesti, bit će korisna uporaba draguna i kivija, koji sadrže veliku količinu vitamina. Iz djetetovog jelovnika potrebno je isključiti bogate juhe, zamijenivši ih pilećim juhama. Djeci će također dobro doći pripremanje čajeva na bazi vitamina, koji će pomoći u otklanjanju slabosti i obnavljanju zaliha vitamina. Na primjer, izvarak sušenog lišća jagode s dodatkom meda i limuna učinkovita je metoda oporavka nakon SARS-a.

Važan kriterij u rehabilitaciji je korištenje dovoljne količine tekućine.

Kako se oporaviti od gripe, ako ne izbacivanjem toksina iz tijela. Liječnici preporučuju popiti čašu negazirane vode 30 minuta prije obroka. Takve aktivnosti su vrlo važne za djecu, jer zbog visokih temperatura brže dehidriraju organizam.

U nedostatku alergijskih reakcija na biljke, možete se oporaviti raznim infuzijama i dekocijama, koje sadrže veliku količinu vitamina C. Za to su vrlo dobri maline, šipak, limun i ginseng. Uz mješavinu meda, limuna i đumbira, koja se može dodati i zelenom, ravnoteža vitamina će se brže vratiti u normalu.

Lijekovi

Za oporavak od SARS-a, nadopunjavanje vitamina i jačanje živčanog i imunološkog sustava, propisana je osnova procesa liječenja:

1. Nootropici - Cerebrolysin, Piracetam.
2. Antioksidansi - Mexidol.
3. Antidepresivi - Sertralin.
4. Adaptogeni - kineska magnolija, ginseng.
5. Aminokiseline - stimulol.
6. Vitamini A, E, B.
7. Magnezij i kalcij.

Ako je gripa karakterizirana povećanjem temperature i teškom intoksikacijom, djeca i odrasli trebaju lijekove za čišćenje gastrointestinalnog trakta. Obično se za to koriste enterosorbenti, od kojih se obično smatraju najučinkovitijima:

1. Enterosgel.
2. Polysorb.
3. Polifepan.

Takve lijekove treba uzimati nakon posljednjeg obroka, odnosno prije spavanja. Stručnjaci preporučuju ne uzimanje ovih lijekova dulje od 1-2 dana, jer mogu smanjiti stupanj apsorpcije korisnih komponenti i vitamina. Najviše od svega, takve mjere su tipične za djetetovo tijelo.

Naslovi

Moguće je procijeniti da je pacijent razvio asteniju nakon gripe ako ima umor, popraćen pretjeranom razdražljivošću, poremećajem spavanja, smanjenim pamćenjem, performansama i koncentracijom. Neurolozi kažu da se ovo stanje javlja kada postoji metabolički poremećaj u mozgu, koji se može pojaviti nakon raznih somatskih bolesti.

Uzroci bolesti

Nakon ove ili one bolesti, koja iscrpljuje unutarnje organe pacijenta, može doći do astenije. Do ove pojave mogu dovesti sve vrste infekcija, ali i mentalna, emocionalna, psihička i fizička preopterećenost, loše organizirana dnevna rutina, odnosno rad i odmor, nepravilna i neredovita prehrana i mnogi drugi čimbenici.

U pravilu, astenija, koja se pojavila kao rezultat dugotrajnih iskustava, pripada kategoriji neurastenije. Osim toga, ovo se kršenje javlja u početnom razdoblju bolesti unutarnjih organa. U ovom slučaju, astenija ili prati središnju bolest ili se javlja nakon što završi.

Takvo kršenje ima mnogo karakterističnih simptoma, posebno, to je bol u srcu, leđima, abdomenu. Osim toga, pojačava se znojenje bolesnika, ubrzava rad srca, obuzima ga osjećaj straha, smanjuje se spolna želja, smanjuje se i težina, a razvija se osjetljivost na zvukove i svjetlo.

Zašto dolazi do takve pojave? Kao što je gore navedeno, najčešće se astenija pojavljuje nakon zaraznih bolesti, kao što su gripa ili bronhitis. Dakle, stručnjaci kažu da ova devijacija ima dvije vrste, od kojih u jednoj dominira umor, dok druga osoba postaje vrlo razdražljiva.

Najčešće ljudi pate od prve vrste astenije. Ako liječnika vidite sa stalnim osjećajem umora, tada će stručnjak moći postaviti ispravnu dijagnozu samo ako ovaj simptom prati i glavobolja, vrtoglavica, razdražljivost, probavne smetnje, odnosno žgaravica, podrigivanje, osjećaj težine u želucu, gubitak apetita.

Povratak na indeks

Značajke pojave astenije

Astenija ima neke svoje karakteristike, a one ovise o bolesti koja je uzrokovala kršenje. Dakle, ako govorimo o gripi, onda kod takvih bolesnika dolazi do nervoze, osoba postaje pretjerano razdražljiva, nervozna, temperatura mu lagano raste, a učinkovitost mu se smanjuje. Takozvano odstupanje nakon gripe traje prilično dugo, ponekad doseže mjesec dana.

Osim toga, ne ohrabruje činjenica da je sve više slučajeva astenije nakon gripe ili prehlade. Stručnjaci to objašnjavaju činjenicom da pacijenti, u pravilu, već pate od nekih manifestacija ovog odstupanja čak i prije bolesti. Dakle, astenija je pogodno tlo za pojavu određenih prehlada, zbog kojih se nakon gripe javlja astenija nakon gripe.

Osim toga, navedena bolest ima stalni razvoj. U početku se čovjek osjeća malo umorno, nakon čega ga svlada slom. Tada osoba već počinje shvaćati da bi trebala uzeti barem kratki odmor, ali se ne odmara kako treba i prisiljava se na rad, ne oporavljajući se u potpunosti. U ovom slučaju, sistematizacija zadataka uzrokuje određene poteškoće, osoba vrlo često uzima manje pojave za glavne.

Nadalje, situacija se samo pogoršava. Jači umor počinje svladavati osobu, nakon čega dolazi do razumijevanja da je odmor jednostavno neophodan. Međutim, u ovom slučaju, pacijentu je vrlo teško zaustaviti se i on nastavlja raditi u istom načinu rada, to jest po inerciji. Kao rezultat toga, sindrom astenije ima progresivni karakter. Postoji osjećaj apatije, a stalne glavobolje se osjećaju, spavanje je poremećeno. Nakon nekog vremena svi ti simptomi ubrzo dovedu do depresije.

Povratak na indeks

Koji su načini prevladavanja astenije?

Da biste uklonili takav neugodan fenomen, trebat će vam cijeli niz mjera. Govoreći točnije o njima, tada će osoba koja pati od astenije morati prestati uzimati alkoholna pića i piti jaku kuhanu kavu. Istodobno, trebali biste se redovito baviti tjelesnim vježbama, koje bi vas trebale ne samo iscrpiti, već i donijeti neku vrstu zadovoljstva. Također je potrebno uzeti kontrastni tuš, ali to bi trebala biti ugodna temperatura za tijelo i ni u kojem slučaju ne iritirati.

Ovaj postupak treba obaviti prije odlaska u krevet. Plivanje je također odličan lijek za ovu bolest. Osim toga, liječnici propisuju posebne lijekove koji poboljšavaju prehranu mozga. Izvrsni rezultati donijet će dobar san.

Posebnu pozornost treba obratiti na prehranu. Dakle, trebate uzimati hranu koja poboljšava rad mozga. Riječ je o hrani koja je bogata proteinima, a to su mesne prerađevine, mahunarke i proizvodi od soje. Ista svojstva imaju i vitamini koji pripadaju skupini B. To su jaja i proizvodi od jetre. Triptofan, koji je također koristan u ovoj situaciji, nalazi se u siru, puretini, bananama i kruhu od žitarica.

Ako jedete hranu koja je bogata gore navedenim vitaminima i triptofanom, tada se čovjeku brzo popravlja raspoloženje, jer oni utječu na oslobađanje hormona kao što su serotonin, kolin, metionin i norepinefrin. Osim toga, takve tvari su stimulansi aktivnog rada mozga, dok rastresenost i zaboravnost nestaju i stvaraju se pozitivne emocije.

Ne treba zaboraviti na askorbinsku kiselinu, jer je ona uključena u energetski metabolizam. Stoga postoji potreba za vitaminom C nakon operacije ili gripe. Da bi došlo do punopravnog metabolizma energije, trebali biste jesti hranu koja sadrži željezo, mangan, kalcij ili magnezij, kao i fosfor i druge korisne tvari.

U prehranu je potrebno uvesti sljedeće namirnice, kao što su ribizl, šipak, razno povrće, krkavina, kivi i mnoge druge. Potrebno je zapamtiti vitaminsko-mineralni kompleks. Štoviše, liječnici kažu da je liječenje astenije nemoguće bez uzimanja vitaminskih pripravaka. Mogu se nabaviti kod kuće, samo svaki obrok treba obogatiti voćnim salatama, u koje treba uključiti banane, kruške ili jabuke, maziti se nemasnim jogurtima i voćnim napitcima od bobičastog voća.

Ako nakon gripe postoji ravnodušnost, stalni umor, krvni tlak se smanjuje, tada biste trebali obratiti pozornost na adaptogene.

Čak i nakon oporavka, osoba ponekad doživljava slabost, umor, smanjenu učinkovitost. Ovo stanje tijela može ukazivati ​​na razvoj astenijskog sindroma.

Liječnici vjeruju glavni uzrok bolesti u kršenju metabolizma u ljudskom mozgu, koja se najčešće javlja nakon preležanih somatskih bolesti, poput obične gripe.

Astenija se smatra najčešćim sindromom koji može pratiti mnoge bolesti, kao što su:

• zarazne prirode - gripa, SARS, tuberkuloza, hepatitis;
• povezan s gastrointestinalnim traktom - gastritis, enterokolitis, pankreatitis, ulkus;
• povezani s kardiovaskularnim sustavom - hipertenzija, aritmija, srčani udar;
• neurološki poremećaji;
• na temelju disfunkcije bubrega - pijelonefritis, glomerulonefritis;
• vezane za dišni sustav - bronhitis, upala pluća.

Razlikuju se sljedeći znakovi bolesti:

• poremećaj sna;
• poremećaj autonomnog sustava;
• pretjerani umor;
• razdražljivost;
• smanjena izvedba, pamćenje;
• osjećaj stalnog umora.

U isto vrijeme, osoba se osjeća bolje u prvoj polovici dana, dok ga do večeri snage potpuno napuštaju. Postoji prethodno neuobičajena reakcija na takve podražaje kao što su jaka svjetla i glasni zvukovi.

Astenija može biti prvi znak bolesti, a može se pojaviti i nakon oporavka.

Uzroci postviralne astenije su sljedeći:

• oslabljeni imunološki sustav;
• intoksikacija;
• nedostatak tekućine;
• nuspojave uzetih lijekova;
• avitaminoza.

Budite oprezni, oslabljeno tijelo je podložnije bolestima

Kada virus uđe u osobu, napada dišni i krvožilni sustav. U ovom slučaju opaža se trovanje tijela - opijenost, koja ima posebno snažan učinak na živčane stanice. Utjecaj toksina na mozak ima posljedice u vidu glavobolja, gubitka pamćenja, poremećaja sna.

Kako liječiti?

Prilikom otkrivanja prvih znakova bolesti potrebno je konzultirati liječnika. Nemoguće je samostalno pobijediti bolest. Naprotiv, samoliječenje može pogoršati situaciju.

Mali dobiti pozitivan učinak uz: pravilnu prehranu, uzimanje vitamina i minerala, prilagodbu dnevne rutine, odvikavanje od loših navika.

Kako brže ozdraviti

Da biste brzo izašli iz ovog stanja, morate ukloniti simptome na načine koji daju energiju, donose zadovoljstvo, kao i moralno zadovoljstvo.

1. Naspavaj se dovoljno. Istovremeno se mozak odmara, a tijelo dobiva snagu. Ako ne možete zaspati, pomoći će vam posebni lijekovi koje propisuje liječnik.
2. Jedite raznoliko. Prednost treba dati proteinskoj hrani koja poboljšava rad mozga. A to zauzvrat dovodi do poboljšanja pamćenja i stvaranja pozitivnih emocija.
3. Test lagana, ne iscrpljujuća tjelesna aktivnost, plivati.
4. Uzmi vitamine. Bolje je da tijelo prima hranjive tvari izravno iz hrane.
5. Izbjegavajte alkohol i jaku kavu kako ne bi dodatno uzbudili živčani sustav.
6. Vježbajte otvrdnjavanje. Vrlo je koristan kontrastni tuš.
7. Uzimajte adaptogene kao što su ginseng, leuzea. Oni su u stanju ublažiti umor i normalizirati krvni tlak.
8. Strogo slijedite dnevnu rutinu: Ustanite na vrijeme i idite na spavanje na vrijeme.
9. Uzimajte biljne čajeve od: valerijane, hmelja, geranija.

Ako ne astenični sindrom, što onda?

Bolest se može razviti ne samo nakon SARS-a

Oporavljena osoba se možda neće osjećati dobro nakon bolesti, ne samo s astenijskim sindromom. Slični simptomi se opažaju kod patologija kao što su: nedostatak vitamina u tijelu, spore infekcije, živčana upala. Kronični umor može se javiti kao odgovor organizma na stalni stres i nedostatak potrebnog odmora.
Komplikacije bolesti opasnije su od samih bolesti, stoga je u slučaju sumnjivih simptoma potrebno konzultirati stručnjaka.

Nakon upale pluća

Astenični sindrom može se pojaviti kao rezidualni fenomen nakon upale pluća kao posljedica kvarova u živčanom sustavu.

Da biste se brzo riješili astenije u ovom slučaju, morate učiniti sljedeće:

• nakon završetka tijeka antibiotika, počnite uzimati vitamine;
• uključite u svoju dnevnu prehranu što više povrća i voća;
• trebali biste pričekati s odlaskom na posao, nakon akutnog razdoblja, pridržavajući se štedljivog režima;
• vrijedi više vremena provoditi na otvorenom, lagano šetajući parkovima.

Ako slabost i umor potraju dulje vrijeme nakon bolesti, trebate se posavjetovati s liječnikom. Neugodni simptomi mogu ukazivati ​​na razvoj.

Možda će vas također zanimati

Govoreći o akutnim respiratornim virusnim infekcijama (ARVI), pozornost se obično obraća na prve znakove prehlade, uključujući groznicu, zimicu, svrbež nosa, kašalj i glavobolju. Ali važno je upamtiti da se čak i nakon što ste se uspjeli nositi s prehladom možete osjećati slabo i loše.

Ovo se stanje naziva astenični sindrom i može trajati do 4 tjedna nakon oporavka. Unatoč potpunom nestanku tipičnih simptoma "prehlade", ljudi se zbog astenije ne osjećaju zdravi. Mogu se osjećati umorno, smanjene sposobnosti, povećane razdražljivosti, patiti od nesanice ili, obrnuto, imati povećanu potrebu za snom. U tom stanju nemoguće je u potpunosti raditi ili se pravilno odmarati.

Astenija je dvije vrste:

• Primarno (funkcionalno) - javlja se i nastavlja kao zasebna bolest;
• Sekundarni (simptomatski) - je manifestacija zaraznih, endokrinih ili hematoloških bolesti.

Primarna ili funkcionalna astenija je neovisna bolest, često uzrokovana ustavom. Astenični tip tijela karakterizira mala težina, visok rast, izduženi udovi, a često i kronične bolesti specifične za ovaj tip.

Dodatno, vrijedi spomenuti "reaktivnu asteniju" - zaštitnu reakciju tijela koja se razvija u pozadini stalne izloženosti uvjetno patogenim čimbenicima, uključujući smjenski rad, česta putovanja zrakoplovom praćena "jet lagom", razdoblje ispita za studente i natjecanja za profesionalne sportaše.

Sekundarna astenija često se također naziva organskom ili somatogenom. Prati infektivne, kardiopulmonalne, endokrino-metaboličke, neurološke, psihičke i hematološke bolesti. Astenija ovdje postaje jedan od simptoma bolesti, a nestaje čim se tijelo uspije nositi s bolešću.

Astenični sindrom drugog tipa prilično je čest kod respiratornih virusnih infekcija. Može biti uzrokovan općom intoksikacijom tijela, povećanim stresom na imunološki i kardiovaskularni sustav te smanjenjem energetskog potencijala.

Kako izliječiti asteniju s prehladom

Kod prehlade, gripe (i drugih bolesti praćenih razvojem astenije) potrebno je uzimati ne samo lijekove koji se bore protiv osnovne bolesti, već i lijekove koji imaju antiastenične učinke.

Nije uvijek moguće spriječiti razvoj astenije. Činjenica je da praktički nema brzodjelujućih antiasteničnih lijekova - učinak uzimanja većine lijekova s ​​dokazanim antiastenijskim učinkom razvija se postupno. Biljni pripravci (na bazi limunske trave, aralije, zamanihe) imaju opći tonički učinak na tijelo, ali ne utječu izravno na manifestacije astenije.

Mogući smjer za korekciju astenije može biti korištenje biološki aktivnih tvari koje omogućuju uravnoteženje proizvodnje energije u stanici u skladu s njezinim energetskim potrebama. Jedna od tih tvari je jantarna kiselina koja ima antioksidativno djelovanje i bori se protiv stvaranja slobodnih radikala.

U liječenju prehlade u pravilu se koriste kombinirana sredstva, no ona najčešće ublažavaju samo simptome (groznica, curenje iz nosa, glavobolja) i ne sadrže komponente koje bi mogle utjecati na simptome poput slabosti i općeg umora.

Poseban interes u tom smislu može izazvati Influnet - lijek za suzbijanje simptoma gripe i prehlade. Sadrži paracetamol (350 mg), fenilefrin hidroklorid (5 mg), askorbinsku kiselinu (300 mg) i rutozid (20 mg) koji pomažu u upravljanju glavnim simptomima prehlade. Ali osim njih, sastav uključuje jantarnu kiselinu u dozi od 120 mg.

Jantarna kiselina doprinosi aktivaciji energetskih procesa u stanici, a također pojačava djelovanje aktivnih komponenti sastava, ima antitoksični učinak. Prisutnost jantarne kiseline u pripravku i povećani sadržaj vitamina C u lijeku pomaže aktiviranju metaboličkih procesa u tijelu. Zahvaljujući tome, bilo je moguće smanjiti doze paracetamola i fenilefrina bez gubitka njihove učinkovitosti.

Influnet je dostupan u različitim oblicima doziranja, što vam omogućuje da odaberete onaj koji vam najviše odgovara. Vrećicu praha (okus i aroma limete, brusnice ili šumskog voća) prije upotrebe potrebno je otopiti u čaši vruće vode i dobro promiješati. Dostupan je u pakiranjima od 10 vrećica za vrijeme trajanja bolesti i 5 vrećica za probu i procjenu rezultata. Što se tiče Influnet kapsula, one se mogu uzimati čak iu "terenskim" uvjetima - prije razgovora za posao iz snova ili sastanka za koji se pripremate cijeli tjedan.

POSTOJE KONTRAINDIKACIJE, PRIJE UPOTREBE POSAVTUJTE SE SA STRUČNJAKOM!

Glavni uzrok astenije u ovom slučaju je gripa. Kako se može pobijediti ovaj sindrom?

Moguće je suditi o pojavi ovog stanja samo ako postoje takvi simptomi:

• umor.
• Pretjerana razdražljivost.
• Poremećaj spavanja.
• Smanjeno pamćenje, koncentracija i performanse.

Neurolozi primjećuju glavni uzrok ove bolesti u kršenju metabolizma u mozgu, što se opaža nakon raznih somatskih bolesti.

Glavobolja, umor i povećani umor opažaju se kod osobe nakon preboljele gripe. Umor postaje ne samo fizički, već i neuropsihički. Ovi se simptomi javljaju bez ikakvog napora, a umor ne prolazi ni nakon dovoljnog odmora ili sna.

Kršenje metabolizma proteina također utječe na rad središnjeg živčanog sustava. Razina amonijaka raste, zbog čega se smanjuje aktivnost prijenosa živčanih impulsa i remeti regulacija energetskog metabolizma.

Uzroci astenije

Asteniji mogu prethoditi mnogi čimbenici. Iscrpljenost organa nakon raznih bolesti sasvim je normalna, što izaziva asteniju. Glavni uzroci astenijskog sindroma su:

• Zarazne bolesti.
• Psihička vježba.
• Mentalni stres.
• Emocionalna opterećenja.
• Mentalna opterećenja.
• Pogrešan način dana, odnosno kombinacija odmora i rada.
• Nepravilna i nepravilna prehrana.

Neurastenija se naziva bolest koja je nastala kao posljedica jakih emocionalnih iskustava. Ovo kršenje može se dogoditi prije manifestacije druge bolesti tijela. Ili prati središnju bolest ili se javlja nakon što je osoba bila bolesna.

Astenija se može manifestirati različitim simptomima, što uvelike ovisi o uzrocima njezine pojave. Glavni simptomi po kojima se može prepoznati su:

1. Bolovi u leđima, srcu, abdomenu.
2. Učestali otkucaji srca.
3. Pojačano znojenje.
4. Smanjeni seksualni nagon.
5. Pojačani osjećaj straha.
6. Osjetljivost na svjetlo i zvuk.
7. Gubitak težine.

Česti uzroci astenije su zarazne bolesti, koje uključuju bronhitis ili gripu. Ovisno o individualnim karakteristikama, astenija može prevladati ili u stanju iritacije ili u stanju brzog umora.

Često, astenija je popraćena povećanim umorom. Može se eliminirati uz pomoć liječnika koji će prvo provesti dijagnozu kako bi identificirao popratne znakove:

• Glavobolja.
• Razdražljivost.
• Vrtoglavica.
• Probavni poremećaji: žgaravica, podrigivanje, osjećaj težine u želucu, gubitak apetita.

Idi gore

Značajke razvoja astenije

Svaki astenični sindrom popraćen je vlastitim razvojnim značajkama. Sve ovisi o čimbenicima koji su uzrokovali asteniju. Ako govorimo o gripi, tada osoba s astenijskim sindromom postaje razdražljiva, nervozna, temperatura mu lagano raste, a sposobnost se smanjuje. Astenija nakon gripe traje dugo, ponekad i do mjesec dana.

Postoji tendencija povećanja asteničnih stanja nakon gripe ili prehlade. Stručnjaci to objašnjavaju činjenicom da prije početka ovih bolesti ljudi doživljavaju astenični sindrom, uzrokovan, na primjer, živčanim iskustvima ili fizičkim prekomjernim radom. Dakle, astenija doprinosi pojavi gripe, prehlade i drugih bolesti, a zatim se ponovno manifestira, ali nakon oporavka.

Astenija je glavna bolest modernog čovjeka. Razlog tome je način života koji su svi prisiljeni voditi ako žele uspjeti, postići nešto i postati uspješna osoba. Pojedinac je stalno u radnom stanju, ne dopuštajući sebi da se potpuno opusti i čak oporavi.

Astenija ne prolazi sama od sebe, stalno se razvija ako se ne bavite njezinim uklanjanjem. Prvo, osoba se osjeća umorno, a zatim osjeća slom. Konačno, sada postoje misli da je vrijeme za opuštanje. Međutim, ni to se ne događa, jer osoba ne dopušta sebi dugo spavati i dobiti snagu. Čim se zdravstveno stanje poboljša, osoba vjeruje da se već oporavila. Ponovno počinje raditi, ne rješavajući se potpuno astenije. Glavni čimbenici se percipiraju kao sekundarni, što omogućuje mirno i postupno razvijanje bolesti.

Neliječena astenija i naporan rad dovode do još većeg umora. Ovdje čovjek već stvarno razmišlja o odmoru. Međutim, ako dopusti inerciji da ga preuzme, tada počinje raditi putem sile. Sada astenija uzima maha, postaje progresivna.

Uskoro postoji apatija, koja je popraćena glavoboljama. Nema više snage i energije, čovjek radi prisilno, snagom volje. Sve to dovodi do depresije.

Koji su načini prevladavanja astenije?

Kada govorimo o asteniji, uglavnom se misli na napetost, umor, umor i slabost. Ovi se simptomi mogu otkloniti na različite načine koji daju energiju, zadovoljstvo, moralno zadovoljstvo, mir ili opuštanje. Koji su načini prevladavanja astenije?

Razmotrimo neke od njih:

1. Izbjegavajte alkoholna pića i jaku kavu. Ova pića stimuliraju živčani sustav.
2. Bavite se tjelesnim vježbama koje ne iscrpljuju, već donose zadovoljstvo.
3. Uzmite kontrastni tuš, posebno prije spavanja.
4. Plivajte, ne nužno u velikom ritmu. Glavna stvar je uživati ​​u procesu.
5. Spavajte u potpunosti. To pomaže mozgu da bude zasićeniji korisnim elementima. Ovdje će pomoći i posebni lijekovi koje liječnik može propisati.
6. Dobro jesti. Rad mozga poboljšava proteinska hrana: mahunarke, meso, soja. Proizvodi od jetre i jaja (vitamin B), sir, puretina, banana, kruh od žitarica (sadrže triptofan). Ovi proizvodi pridonose proizvodnji posebnih hormona: metionina, kolina, serotonina, norepinefrina. Ove namirnice pomažu rad mozga, što doprinosi brzom uklanjanju zaboravnosti i odsutnosti. Formiraju se pozitivne emocije.
7. Konzumirajte vitamin C. Askorbinska kiselina postaje važna u razdoblju nakon oporavka od bolesti. U hrani ima mnogo vitamina. Ovdje treba dodati i željezo, magnezij, mangan, fosfor, kalcij i druge elemente.
8. Uzmite komplekse vitamina. O prednostima pojedine skupine vitamina nije potrebno govoriti. Treba jesti hranu koja ispunjava tijelo raznim vitaminima. To su: povrće, ribizl, morski trn, divlja ruža, banane, kivi, kruške, jabuke. Od njih možete napraviti nemasne jogurte, salate, voćne napitke.
9. Uzimajte adaptogene. Oni postaju korisni ako nakon gripe postoji stalan umor, ravnodušnost, a krvni tlak se smanjuje. U adaptogene spadaju leuzea, ginseng, pantokrin koji se dodaju vašim omiljenim pićima, ali ne i alkoholnim.
10. Napravite dekocije bilja. Ako se nakon gripe razvije nesanica, prije odlaska u krevet trebali biste koristiti dekocije bilja: hmelj, geranium, valerijana. Ako nema želje da napravite izvarak, onda možete na jastuk nanijeti eterično ulje lavande, origana itd. Druga metoda za nesanicu može biti izlijevanje stopala hladnom vodom prije odlaska u krevet.
11. Pridržavajte se režima odlaska u krevet i ustajanja. Ako uvijek idete spavati i budite se u isto vrijeme, tada će se tijelo naviknuti na režim i osjećat će se dobro u vrijeme kada se trebate probuditi.

Ako je potrebno, prije odlaska na spavanje treba se istuširati na sebi ugodnoj temperaturi.

Trebali biste se češće odmarati, osobito nakon preležane gripe ili neke druge bolesti. U drugim slučajevima, ne biste se trebali preopteretiti pretjeranim radom, kako ne biste smanjili imunitet i obranu tijela, čineći ga slabijim pred infekcijama.

Prognoza

Astenija, ili drugim riječima - slabost, uvijek se osjeća nakon bolesti. Ovisno o težini i trajanju bolesti, osoba se također dugo oporavlja. Prognoza je ugodna ako si osoba dopusti da se oporavi, dobije snagu, odmori se nakon bolesti koja se može usporediti s radom.

Astenija ne utječe na životni vijek. Utječe na opću dobrobit osobe i snagu njegovog imunološkog sustava. Ako se osoba ne odmori kako treba, ne obnovi snagu i ne umiri svoj živčani sustav, tada njegov imunitet slabi. A to je plodno tlo za prodor virusa i bakterija da izazovu novu bolest.

Nije iznenađujuće da ljudi nakon jedne bolesti brzo ponovo obole. Opće je prihvaćeno mišljenje da se imunitet "očvrsne" nakon borbe s prvom infekcijom. Zapravo, on je iscrpljen, jer je sve svoje snage i resurse usmjerio na oporavak.

Astenija nakon zaraznih bolesti: što učiniti?

Kod akutnih respiratornih virusnih infekcija (ARVI), katarhalne simptome često zamjenjuje astenično stanje, koje karakterizira slabost, adinamija, potpuna ravnodušnost prema okolini i voljenima. Astenični sindrom može biti posljedica raznih bolesti, uključujući i one koje se javljaju nakon respiratornih infekcija. Značaj astenije nakon ARVI za kliničku praksu potvrđuje činjenica da je u Međunarodnoj klasifikaciji bolesti 10. revizije sindrom G93.3 zasebno identificiran - sindrom umora nakon virusne infekcije. Stopa žalbe za astenične simptome je visoka i doseže 64%. Prisutnost asteničnih poremećaja kod djece pridonosi pogoršanju kvalitete života, poteškoćama u prilagodbi u predškolskim i školskim ustanovama, poremećajima učenja, smanjenoj komunikacijskoj aktivnosti, problemima u međuljudskim interakcijama i napetosti u obiteljskim odnosima.

Kada govorimo o asteniji nakon ARVI, govorimo o reaktivnoj asteniji, koja se javlja kod inicijalno zdravih osoba kao rezultat prilagodbe stresa pod stresom, kao iu razdoblju rekonvalescencije. Najosjetljivija na astenične reakcije su djeca sa smanjenim adaptivnim sposobnostima tijela. Uzroci asteničnog sindroma vrlo su raznoliki. Uz asteniju zbog fizioloških i psihoemocionalnih uzroka, razlikuje se astenija povezana s oporavkom nakon zaraznih bolesti, ozljeda i operacija.

Vodeći patogenetski mehanizam astenije povezan je s disfunkcijom retikularne formacije, koja regulira aktivnost korteksa i subkortikalnih struktura te je "energetsko središte" središnjeg živčanog sustava (SŽS), koji je odgovoran za aktivnu budnost. Ostali mehanizmi za razvoj astenije su autointoksikacija metaboličkim produktima, disregulacija proizvodnje i korištenja energetskih resursa na staničnoj razini. Metabolički poremećaji koji se javljaju s astenijom dovode do hipoksije, acidoze, praćene kršenjem procesa stvaranja i korištenja energije.

Postinfektivni astenovegetativni poremećaji mogu imati i somatske manifestacije (poremećaj termoregulacije, respiratorni, vestibularni, kardiovaskularni, gastrointestinalni poremećaji) i emocionalno-bihevioralne poremećaje (umor, emocionalna labilnost, hiperestezija, poremećaji spavanja). Važno je zapamtiti da kliničke manifestacije astenovegetativnog sindroma mogu biti "maska" za debi organske patologije. Liječenje astenije uvelike ovisi o čimbenicima koji su je uzrokovali i kliničkim manifestacijama. Postoje 3 glavna smjera u strategiji liječenja:

1. etiopatogenetska terapija;
2. nespecifično opće jačanje, imunokorektivna terapija;
3. simptomatska terapija.

Važna komponenta liječenja astenije je poštivanje dnevnog režima, izlaganje svježem zraku, vježbanje i racionalna prehrana.

S obzirom na vodeću ulogu disfunkcije retikularne formacije u razvoju astenije, neurospecifični protein S100 izoliran iz živčanog tkiva je od velikog interesa. Ovaj protein se sintetizira i lokalizira isključivo u stanicama SŽS-a i iznimno je važan za njihovo normalno funkcioniranje, budući da obavlja neurotrofne funkcije, regulira homeostazu kalcija u stanicama SŽS-a i sudjeluje u regulaciji sinaptičkog prijenosa. Eksperimentalno je utvrđeno da otpuštajući aktivni oblici protutijela na protein S100 imaju prilično širok spektar psihotropnog, neurotropnog i vegetativno modulirajućeg djelovanja.

Budući da Tenoten sadrži antitijela na protein S100 u obliku aktivnom za oslobađanje, on modificira svoju funkcionalnu aktivnost samog proteina S100.

Proučavanje dinamike astenovegetativnih manifestacija nakon zaraznih bolesti u djece na pozadini Tenotena (E.V. Mikhailov, Državno medicinsko sveučilište u Saratovu) pokazalo je da lijek uklanja manifestacije astenije, poboljšava autonomnu homeostazu, smanjuje anksioznost kod djece, poboljšava raspoloženje, olakšava procese učenja i stabilizira opće stanje (slika 1).

Dinamika astenovegetativnih manifestacija nakon zaraznih bolesti na pozadini Tenotena za djecu (E.V. Mikhailov, Saratov State Medical University)

Usporedna randomizirana studija koju je vodila M.Yu.Galaktionova na Krasnojarskom državnom medicinskom sveučilištu uključila je 60 djece i adolescenata u dobi od 11 do 15 godina s klinički i instrumentalno potvrđenom dijagnozom "sindroma vegetativne disfunkcije" trajnog paroksizmalnog tijeka. Glavna skupina primala je Tenoten 1 tabletu 3 puta dnevno, usporedna skupina - tijek tradicionalnog osnovnog liječenja, uključujući nootropne i vegetotropne lijekove, sedative i, u nekim slučajevima, antipsihotike. Rezultati su prikazani na sl. 2.

Dinamika simptoma kod djece tijekom uzimanja lijeka Tenoten za djecu (M.Yu. Galaktionova, Krasnoyarsk State Medical University)

Na kraju liječenja, većina pregledanih bolesnika u obje skupine pokazala je smanjenje broja i intenziteta astenoneurotičkih tegoba, smanjenje intenziteta bolnog sindroma (glavobolja, kardialgija, bol u trbuhu). U isto vrijeme, u 80% pacijenata glavne skupine, pozitivna dinamika je primijećena već do kraja 2. tjedna od početka liječenja (na 10-14. dan). Poboljšanje psiho-emocionalne pozadine, nestanak tjeskobe, značajno povećanje radne sposobnosti, koncentracija pažnje i normalizacija sna zabilježeni su 14-17 dana u 73,3% pacijenata glavne skupine, što je ukazivalo na nootropni učinak Tenotena. Istodobno, dinamika opisanih kliničkih simptoma u bolesnika usporedne skupine zabilježena je samo u 43,3% slučajeva u vrijeme otpuštanja iz bolnice.

U istraživanju A. P. Rachina, tijekom uzimanja Tenotena došlo je do poboljšanja koncentracije i produktivnosti pažnje u usporedbi s kontrolnom skupinom.

Kao antioksidativno sredstvo za astenični sindrom moguće je koristiti tečaj koenzima Q10, tvari slične vitaminu koja je izravno uključena u sintezu adenozin trifosfata, antioksidacijsku zaštitu i pomaže u obnavljanju drugih antioksidansa (vitamin E). Važno je zapamtiti da omega-3 masne kiseline, čiji su glavni prehrambeni izvor riba i neki biljni proizvodi, imaju značajan neurometabolički učinak.

Dakle, samo programsko liječenje astenovegetativnog sindroma, uključujući minimiziranje čimbenika rizika, korekciju autonomne disfunkcije, imunološku neravnotežu (za često bolesnu djecu) i sanaciju žarišta infekcije omogućit će suočavanje s ovim patološkim stanjem i spriječiti njegov razvoj u budućnost.

Liječenje astenije nakon gripe

Simptomi postviralne astenije

Sama riječ "astenija" doslovno znači "slabost". Astenija može imati različite uzroke. Astenični sindrom nakon gripe je kršenje dobrobiti, izazvano aktivnošću virusa. Što je bolest teža, to su njezine manifestacije izraženije.

Obično je astenija nakon gripe popraćena sljedećim simptomima:

• letargija;
• razdražljivost, promjene raspoloženja;
• apatija (nespremnost da se bilo što učini);
• brza umornost;
• poremećaj sna;
• ponavljajuće glavobolje;
• vrtoglavica;
• gubitak apetita;
• zatvor;
• pogoršanje stanja kože i kose.

Često ljudi ovo stanje pripisuju umoru, hipovitaminozi, lošem danu itd. Ali ako ste nedavno imali gripu, to je vjerojatno razlog.

Uzroci astenije nakon gripe

Glavni razlozi za razvoj postvirusne astenije:

• posljedice intoksikacije;
• nuspojave lijekova;
• gubitak tekućine;
• nedostatak vitamina;
• slabljenje imunološkog sustava virusnom infekcijom.

Kad jednom uđe u tijelo, virus remeti mnoge biokemijske procese. Promjene utječu najprije na dišne ​​organe, zatim na krvožilni sustav (na primjer, virus influence može smanjiti stopu zgrušavanja krvi). Čestice virusa, njihovi produkti metabolizma, uništene epitelne stanice i dr. uzrokuju intoksikaciju, tj. trovanje organizma. Posebno snažno intoksikacija utječe na rad živčanog sustava.

Kod teške intoksikacije u akutnom razdoblju bolesti mogući su konvulzije, halucinacije, povraćanje.

Posljedice izloženosti toksinima na mozgu osjećaju se još dugo nakon pobjede tijela nad virusom. Zbog toga može boljeti glava, može se pogoršati kvaliteta sna, sposobnost koncentracije itd.

Nuspojave korištenih lijekova također pridonose razvoju astenije. Na primjer, poznato je da su velike doze interferona toksične. Zlouporaba antipiretika negativno utječe na krvožilni sustav, jetru i bubrege. Ako su se antibiotici koristili za suzbijanje komplikacija gripe, postoji rizik od razvoja disbakterioze tijekom razdoblja oporavka.

Što učiniti?

Kako možete pomoći svom tijelu da se oporavi od infekcije? U većini slučajeva dovoljno je prilagoditi dnevnu rutinu, prehranu i neke navike. Potrebno je osigurati unos vitamina i hranjivih tvari s hranom, također možete uzeti tabletirane vitaminsko-mineralne komplekse. Međutim, u nekim je slučajevima astenija toliko teška da zahtijeva liječničku pomoć i poseban tretman.

Dobre navike

Za početak, osvrnimo se na zdrave navike koje će pomoći uspostaviti ravnotežu snaga i prevladati iscrpljenost organizma bez pribjegavanja lijekovima.

Prije svega, to je hrana. Hrana treba sadržavati veliku količinu vitamina, au isto vrijeme biti laka za crijeva. Dijeta bi trebala uključivati ​​namirnice kao što su:

• svježe povrće i voće;
• nemasno meso i riba;
• mliječni proizvodi;
• razna pića - sokovi, čajevi s biljem i voćem, mineralne vode;
• zelje;
• kaša od žitarica.

Jednako važnu ulogu igra i režim dana.

Potrebno je izdvojiti dovoljan broj sati za spavanje i odmor. Spavajte u prozračenoj prostoriji s ugodnom temperaturom. Dobro je prošetati prije spavanja.

Za poboljšanje raspoloženja i ubrzanje metabolizma nema ništa bolje od tjelesne aktivnosti. Prednost treba dati aerobnim vježbama. Ovo je gimnastika, trčanje, plivanje. Čak i obična šetnja pješice pozitivno će utjecati na rad mozga, gastrointestinalnog trakta i vaskularno-srčanog sustava.

liječenje

U teškim slučajevima, astenija nakon gripe zahtijeva liječenje. Gotovo svim pacijentima sa sličnim simptomima propisani su vitamini, minerali, kao i biološki aktivni aditivi - ekstrakti ginsenga, eleutherococcus, magnolije. Tinktura ehinaceje ima imunostimulirajući učinak. Pacijenti s disbakteriozom propisuju tijek laktobacila. Uz smanjenje pamćenja, anksioznost, promjene raspoloženja, propisuju se sedativi, na primjer, glicin. Osim lijekova, koriste se i fizioterapijski postupci.

Slični simptomi

Loše osjećanje nakon virusne infekcije može govoriti ne samo o asteničnom sindromu. Slični simptomi mogu ukazivati ​​na patologije kao što su:

• hipovitaminoza - nedostatak vitamina, češće se promatra zimi i rano proljeće;
• spora infekcija koja je nastala kao komplikacija SARS-a;
• neuroinfekcija - upala živčanog tkiva uzrokovana ulaskom virusa ili bakterije u leđnu moždinu ili mozak; praćena groznicom, glavoboljom, vrtoglavicom;
• kronični umor posljedica je stalnog stresa na poslu ili kod kuće, nedostatka odgovarajućeg odmora itd.

Budući da su mnoge komplikacije virusnih infekcija opasnije od primarne bolesti, bolje je konzultirati liječnika ako se pojave sumnjivi simptomi, osobito ako ste nedavno imali tešku akutnu respiratornu infekciju.

Astenija

Astenija (astenični sindrom) je postupno razvijajući psihopatološki poremećaj koji prati mnoge bolesti tijela. Astenija se manifestira umorom, smanjenom mentalnom i tjelesnom izvedbom, poremećajima spavanja, povećanom razdražljivošću ili obrnuto, letargijom, emocionalnom nestabilnošću, autonomnim poremećajima. Prepoznavanje astenije omogućuje temeljito ispitivanje pacijenta, proučavanje njegove psiho-emocionalne i mnestičke sfere. Potpuni dijagnostički pregled također je neophodan kako bi se identificirala temeljna bolest koja je uzrokovala asteniju. Astenija se liječi odabirom optimalnog režima rada i racionalne prehrane, primjenom adaptogena, neuroprotektora i psihotropnih lijekova (neuroleptici, antidepresivi).

Astenija

Astenija je nedvojbeno najčešći sindrom u medicini. Prati mnoge infekcije (SARS, gripa, trovanje hranom, virusni hepatitis, tuberkuloza itd.), somatske bolesti (akutni i kronični gastritis, peptički ulkus 12. crijeva, enterokolitis, upala pluća, aritmija, hipertenzija, glomerulonefritis, neurocirkulacijska distonija itd. ..), psihopatološka stanja, postporođajno, posttraumatsko i postoperativno razdoblje. Zbog toga se s astenijom suočavaju stručnjaci u gotovo svim područjima: gastroenterologija, kardiologija, neurologija, kirurgija, traumatologija, psihijatrija. Astenija može biti prvi znak početne bolesti, pratiti njezinu visinu ili se primijetiti tijekom razdoblja oporavka.

Asteniju treba razlikovati od običnog umora, koji se javlja nakon prekomjernog fizičkog ili mentalnog stresa, promjene vremenskih zona ili klime, nepoštivanja režima rada i odmora. Za razliku od fiziološkog umora, astenija se razvija postupno, traje dugo (mjesecima i godinama), ne prolazi nakon dobrog odmora i zahtijeva liječničku intervenciju.

Razlozi za razvoj astenije

Prema mnogim autorima, astenija se temelji na prenaprezanju i iscrpljenosti više živčane aktivnosti. Neposredni uzrok astenije može biti nedovoljan unos hranjivih tvari, prekomjerna potrošnja energije ili metabolički poremećaji. Svi čimbenici koji dovode do iscrpljivanja tijela mogu potencirati razvoj astenije: akutne i kronične bolesti, intoksikacija, loša prehrana, mentalni poremećaji, mentalno i tjelesno preopterećenje, kronični stres itd.

Klasifikacija astenije

S obzirom na pojavnost u kliničkoj praksi, razlikuju se organska i funkcionalna astenija. Organska astenija javlja se u 45% slučajeva i povezana je s kroničnim somatskim bolestima pacijenta ili progresivnom organskom patologijom. U neurologiji, organska astenija prati infektivne organske lezije mozga (encefalitis, apsces, tumor), teške traumatske ozljede mozga, demijelinizirajuće bolesti (multipli encefalomijelitis, multipla skleroza), vaskularne poremećaje (kronična cerebralna ishemija, hemoragijski i ishemijski moždani udar), degenerativne procese. (Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, senilna koreja). Funkcionalna astenija čini 55% slučajeva i privremeno je reverzibilno stanje. Funkcionalna astenija također se naziva reaktivna, jer je zapravo reakcija tijela na stresnu situaciju, fizički prekomjerni rad ili akutnu bolest.

Prema etiološkom faktoru, također se razlikuju somatogena, posttraumatska, postnatalna, postinfektivna astenija.

Prema značajkama kliničkih manifestacija, astenija se dijeli na hiper- i hipostenične oblike. Hiperstenična astenija prati povećana senzorna ekscitabilnost, zbog čega je pacijent razdražljiv i ne podnosi glasne zvukove, buku, jako svjetlo. Hipostenična astenija, naprotiv, karakterizirana je smanjenjem osjetljivosti na vanjske podražaje, što dovodi do letargije i pospanosti pacijenta. Hiperstenična astenija je blaži oblik i s porastom asteničkog sindroma može prijeći u hiposteničnu asteniju.

Ovisno o trajanju postojanja astenijskog sindroma, astenija se dijeli na akutnu i kroničnu. Akutna astenija obično je funkcionalna. Razvija se nakon teškog stresa, akutne bolesti (bronhitis, upala pluća, pijelonefritis, gastritis) ili infekcije (ospice, gripa, rubeola, infektivna mononukleoza, dizenterija). Kronična astenija karakterizira dugi tijek i često je organska. Kronična funkcionalna astenija odnosi se na sindrom kroničnog umora.

Zasebno se razlikuje astenija povezana s iscrpljivanjem više živčane aktivnosti - neurastenija.

Kliničke manifestacije astenije

Simptomski kompleks karakterističan za asteniju uključuje 3 komponente: vlastite kliničke manifestacije astenije; poremećaji povezani s temeljnim patološkim stanjem; poremećaji uzrokovani psihičkom reakcijom bolesnika na bolest. Manifestacije samog asteničnog sindroma često su odsutne ili slabo izražene ujutro, pojavljuju se i povećavaju tijekom dana. U večernjim satima, astenija doseže svoju maksimalnu manifestaciju, što prisiljava pacijente da se odmore prije nego što nastave s radom ili prijeđu na kućanske poslove.

Umor. Glavna pritužba kod astenije je umor. Pacijenti primjećuju da se umaraju brže nego prije, a osjećaj umora ne nestaje ni nakon dužeg odmora. Ako govorimo o fizičkom radu, onda postoji opća slabost i nespremnost da rade svoj uobičajeni posao. U slučaju intelektualnog rada situacija je puno složenija. Pacijenti se žale na poteškoće s koncentracijom, slabljenje pamćenja, smanjenu pozornost i brzopletost. Primjećuju poteškoće u formuliranju vlastitih misli i njihovom verbalnom izražavanju. Pacijenti s astenijom često se ne mogu usredotočiti na razmišljanje o jednom konkretnom problemu, teško pronalaze riječi kojima bi izrazili bilo kakvu ideju, odsutni su i donekle spori u donošenju odluka. Da bi obavili posao koji je prije bio izvediv, prisiljeni su raditi pauze, da bi riješili zadatak pokušavaju o njemu razmišljati ne kao o cjelini, već rastavljajući ga na dijelove. No, to ne donosi željene rezultate, pojačava osjećaj umora, pojačava tjeskobu i izaziva uvjerenje u vlastitu intelektualnu neuspjeh.

Psiho-emocionalni poremećaji. Smanjenje produktivnosti u profesionalnim aktivnostima uzrokuje pojavu negativnih psiho-emocionalnih stanja povezanih s pacijentovim odnosom prema nastalom problemu. U isto vrijeme, pacijenti s astenijom postaju brzi, napeti, izbirljivi i razdražljivi, brzo gube živce. Imaju oštre promjene raspoloženja, stanja depresije ili tjeskobe, ekstreme u procjeni onoga što se događa (nerazumni pesimizam ili optimizam). Pogoršanje psihoemocionalnih poremećaja karakterističnih za asteniju može dovesti do razvoja neurastenije, depresije ili hipohondrijske neuroze.

Vegetativni poremećaji. Gotovo uvijek, astenija je popraćena poremećajima autonomnog živčanog sustava. Tu spadaju tahikardija, labilnost pulsa, promjene krvnog tlaka, hladnoća ili osjećaj topline u tijelu, generalizirana ili lokalna (dlanovi, pazusi ili stopala) hiperhidroza, gubitak apetita, zatvor, bolovi duž crijeva. Uz asteniju moguće su glavobolje i "teška" glava. Kod muškaraca često dolazi do smanjenja potencije.

Poremećaji spavanja. Ovisno o obliku, astenija može biti popraćena različitim poremećajima spavanja. Hipersteničnu asteniju karakteriziraju poteškoće s uspavljivanjem, nemirni i bogati snovi, noćna buđenja, rano buđenje i osjećaj iscrpljenosti nakon sna. Neki pacijenti imaju osjećaj da noću jedva spavaju, iako to u stvarnosti nije tako. Hiposteničnu asteniju karakterizira pojava dnevne pospanosti. Istodobno, i dalje postoje problemi s uspavljivanjem i loša kvaliteta noćnog sna.

Dijagnoza astenije

Sama astenija obično ne uzrokuje dijagnostičke poteškoće liječniku bilo kojeg profila. U slučajevima kada je astenija posljedica stresa, traume, bolesti ili djeluje kao preteča patoloških promjena koje počinju u tijelu, njeni simptomi su izraženi. Ako se astenija pojavi na pozadini postojeće bolesti, njezine manifestacije mogu izblijedjeti u pozadini i biti manje vidljive iza simptoma osnovne bolesti. U takvim slučajevima, znakovi astenije mogu se identificirati ispitivanjem pacijenta i detaljima njegovih pritužbi. Posebnu pozornost treba obratiti na pitanja o raspoloženju bolesnika, statusu spavanja, njegovom odnosu prema poslu i drugim dužnostima, kao io vlastitom stanju. Svaki pacijent s astenijom neće moći reći liječniku o svojim problemima u području intelektualne aktivnosti. Neki pacijenti skloni su preuveličati postojeće poremećaje. Da bi se dobila objektivna slika, zajedno s neurološkim pregledom, neurolog treba provesti istraživanje mnestičke sfere pacijenta, procijeniti njegovo emocionalno stanje i reakciju na različite vanjske signale. U nekim slučajevima potrebno je razlikovati asteniju od hipohondrijske neuroze, hipersomnije i depresivne neuroze.

Dijagnoza asteničnog sindroma zahtijeva obvezno ispitivanje pacijenta za temeljnu bolest, koja je uzrokovala razvoj astenije. U tu svrhu mogu se provesti dodatne konzultacije gastroenterologa, kardiologa, ginekologa, pulmologa, nefrologa, onkologa, traumatologa, endokrinologa, specijalista zaraznih bolesti i drugih uskih stručnjaka. Obavezna dostava kliničkih testova: testovi krvi i urina, koprogrami, određivanje šećera u krvi, biokemijska analiza krvi i urina. Dijagnoza zaraznih bolesti provodi se bakteriološkim studijama i PCR dijagnostikom. Prema indikacijama, propisane su instrumentalne metode istraživanja: ultrazvuk trbušnih organa, gastroskopija, duodenalno sondiranje, EKG, ultrazvuk srca, fluorografija ili radiografija pluća, ultrazvuk bubrega, MRI mozga, ultrazvuk zdjelice. organa itd.

Liječenje astenije

Opće preporuke za asteniju svode se na odabir optimalnog načina rada i odmora; odbijanje kontakta s raznim štetnim utjecajima, uključujući uporabu alkohola; uvođenje zdravstvene tjelesne aktivnosti u svakodnevnu rutinu; usklađenost s utvrđenom i odgovarajućom prehranom za temeljnu bolest. Najbolja opcija je dugi odmor i promjena okruženja: odmor, liječenje u toplicama, turističko putovanje itd.

Bolesnicima s astenijom korisna je hrana bogata triptofanom (banane, pureće meso, sir, integralni kruh), vitaminom B (jetra, jaja) i drugim vitaminima (šipak, crni ribizl, krkavina, kivi, jagode, agrumi, jabuke, salate od sirovog povrća i sokovi od svježeg voća). Za pacijente s astenijom važni su mirno radno okruženje i psihološka udobnost kod kuće.

Liječenje astenije lijekovima u općoj medicinskoj praksi svodi se na imenovanje adaptogena: ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, eleutherococcus, pantokrin. U Sjedinjenim Američkim Državama prihvaćena je praksa liječenja astenije velikim dozama vitamina B. Međutim, ova metoda terapije ograničena je u upotrebi visokim postotkom nuspojava alergijskih reakcija. Brojni autori smatraju da je optimalna kompleksna vitaminska terapija, uključujući ne samo vitamine skupine B, već i C, PP, kao i mikroelemente koji su uključeni u njihov metabolizam (cink, magnezij, kalcij). Često se u liječenju astenije koriste nootropici i neuroprotektori (ginkgo biloba, piracetam, gama-aminomaslačna kiselina, cinarizin + piracetam, pikamelon, hopantenska kiselina). Međutim, njihova učinkovitost kod astenije nije definitivno dokazana zbog nedostatka velikih studija u ovom području.

U mnogim slučajevima, astenija zahtijeva simptomatsko psihotropno liječenje, koje može odabrati samo uski stručnjak: neurolog, psihijatar ili psihoterapeut. Dakle, antidepresivi se propisuju pojedinačno za asteniju - inhibitori ponovne pohrane serotonina i dopamina, antipsihotici (antipsihotici), prokolinergički lijekovi (salbutiamin).

Uspjeh liječenja astenije koja je posljedica bilo koje bolesti uvelike ovisi o učinkovitosti liječenja potonjeg. Ako je moguće izliječiti osnovnu bolest, tada simptomi astenije u pravilu nestaju ili se značajno smanjuju. S dugotrajnom remisijom kronične bolesti, manifestacije astenije koja je prati također su minimizirane.

Projekt "Portali i web stranice obrazovnih organizacija" na platformi tvrtke "Synergy-Info"

Koristimo kolačiće koji su pohranjeni na vašem računalu. Klikom na OK potvrđujete da ste upoznati s upotrebom kolačića na ovoj web stranici. Više o kolačićima

• Stranice
  • Novo na stranicama
  • Popis stranica
• Ocjena
• Statistika
• Favoriti

• o projektu
  • Opis projekta
  • O informacijskoj politici obrazovne organizacije
  • Kako se pridružiti projektu