Zašto se nakon pijenja javlja depresija i kako se s njom nositi? Uzroci razvoja i načini da se riješite alkoholne depresije.

Svi znaju da alkohol izaziva pozitivne emocije i dobro raspoloženje. Ljudi ga koriste za opuštanje, ublažavanje psihoemocionalnog stresa i borbu protiv umora. Zašto onda gotovo svaka osoba koja zlorabi alkohol razvije alkoholnu depresiju?

Često se ovo stanje pojavljuje s mamurlukom, nakon što ste dan prije popili veliku količinu alkohola. Iznimno ga se teško riješiti, a čak su i antidepresivi neučinkoviti. Vrlo često je depresija alkoholnog podrijetla dio sindroma ustezanja i otežava izlazak iz pijanosti. U ovom slučaju, gotovo je nemoguće nositi se s njegovim simptomima kod kuće - zbog čega je bolje konzultirati liječnika.

Ozbiljnost psiho-emocionalnih poremećaja izravno ovisi o tome koliko dugo je osoba pila, koliko je popila i koliko su jaka alkoholna pića. Naravno, s mamurlukom simptomi će biti manje izraženi nego nakon dugog pijanstva.

Vrlo često depresivni sindrom sprječava ljude da izađu iz svojevrsnog začaranog kruga. Čini se da je pijanstvo prestalo, ali nakon nekog vremena ponovno počinje i postaje sve teže riješiti se pijanstva. Bez obzira koliko se osoba trudila prestati piti alkohol, ipak se vraća lošoj navici. U pravilu, to je depresivno stanje koje ga gura u to stanje. Alkoholičar pokušava pronaći utjehu u piću, ali sebe dovodi u još teži položaj, pogoršavajući tijek bolesti novom dozom etanola.

Ovo stanje je posljedica toksičnog djelovanja etilnog alkohola i njegovih metabolita na stanice živčanog sustava. Kronični alkoholizam dovodi do strukturnih promjena u mozgu, što utječe na intelekt i psiho-emocionalno stanje osobe. Treba napomenuti da se post-alkoholna depresija javlja ne samo nakon obilnog pijenja, već i na pozadini rijetke, ali sustavne upotrebe alkoholnih pića.

Posebno su ugroženi muškarci i žene čiji su voljeni patili ili boluju od ovisnosti o alkoholu. Na pojavu depresivnog stanja utječe genetska predispozicija, koja se još naziva i otežano nasljeđe. Značajnu etiopatogenetsku ulogu ima učinak alkohola na hormone ljudskog tijela.

Učinak etanola na hormonsku pozadinu:

• Smanjena razina serotonitisa ili "hormona sreće". Ova tvar je neurotransmiter, odnosno odgovorna je za prijenos živčanih impulsa. Znanost je dokazala da emocionalno stanje čovjeka uvelike ovisi o koncentraciji neurotransmitera u krvi. S njihovim nedostatkom ljudi pate od depresije i drugih ozbiljnih psihičkih poremećaja. Etilni alkohol dovodi do oštrog pada razine serotonina, izazivajući razvoj depresivnog stanja;
• Stimulacija sinteze norepinefrina. Zbog upotrebe etilnog alkohola u tijelu se počinje sintetizirati ogromna količina ovog biogenog amina koji se naziva "hormon agresije". Zbog toga osoba ima primjetnu razdražljivost i razdražljivost. Malo kasnije, kada dođe do smanjenja koncentracije norepinefrina u krvi, alkoholičar počinje patiti od slabosti mišića, apatije i emocionalne depresije.

Postalkoholna depresija najčešće se razvija kod osoba starijih od 35 godina koje dulje vrijeme piju alkohol. Posebno se snažno manifestira s mamurlukom i nakon oštrog odbijanja alkohola. U teškim slučajevima, osoba može imati sumanute ili suicidalne misli. Mladići i djevojke također imaju depresiju, ali ona je obično blaža.

Simptomi alkoholne depresije

Glavni simptomi bolesti su depresija, tjeskoba, nezadovoljstvo samim sobom i sužavanje kruga interesa. Kronični alkoholizam praćen je kognitivnim i psihosomatskim poremećajima, smanjenom inteligencijom i drugim neugodnim simptomima. Blaga depresija koja se javlja uz mamurluk manje je opasna pa je se možete riješiti kod kuće.

Trajanje bolesti može biti vrlo različito - od nekoliko dana do godinu dana ili više. U kroničnom tijeku često dolazi do recidiva - ponovljenih epizoda depresije nakon potpunog oporavka. Kod osoba koje nastavljaju piti, osim psihoemocionalnih poremećaja, nalaze se i simptomi alkoholnog trovanja.

Karakteristični znakovi teške post-alkoholne depresije:

• jaka tjeskoba i nerazuman osjećaj straha;
• teške promjene raspoloženja - od euforije do depresije;
• sporost pokreta i reakcija na podražaje;
• pogoršanje radne sposobnosti i inteligencije, nespremnost za rad;
• usporavanje misaonih procesa, letargija;
• nedostatak interesa za vanjski svijet, prijatelje i rodbinu;
• primjetno smanjenje društvene aktivnosti;
• osjećaj beznađa, beznađa i beznađa;
• gubitak apetita ili, obrnuto, teška proždrljivost;
• kršenje funkcioniranja jetre i gušterače;
• smanjen libido i potpuni gubitak interesa za seks;
• nesklonost i prezir prema sebi, osjećaj vlastite bezvrijednosti;
• sklonost nerazumnim mislima i suicidnom ponašanju;
• nespremnost za obavljanje uobičajenih aktivnosti i obavljanje kućanskih poslova.

Vrste alkoholne depresije

Postoje dvije vrste post-alkoholne depresije – kratkotrajni poremećaj i teško depresivno stanje. Prvi se javlja s mamurlukom, nakon teške intoksikacije etilnim alkoholom i njegovim toksičnim metabolitima. Drugi se pojavljuje kod ljudi u II-III stupnju alkoholizma.

Depresija tijekom mamurluka

Blaga post-alkoholna depresija obično se javlja nakon ispijanja velikih količina alkohola i obično je povezana s mamurlukom. Često pogađa muškarce i žene koji imaju genetsku predispoziciju za to (nije uzalud neki ljudi pate od mamurluka, dok se drugi osjećaju odlično).

Depresivni sindrom se razvija zbog teške hipoglikemije. Smanjenje razine glukoze u krvi može se objasniti povećanom potrošnjom energije koja se troši na preradu etilnog alkohola. Hipoglikemija dovodi do apatije, umora, slabosti, tuge, slabosti mišića i smanjene koncentracije. Liječenje ovog stanja je davanje otopine glukoze osobi.

Zbog manjka magnezija i kalija alkoholičar razvija blagu nervozu, drhtavicu, lupanje srca i druge neugodne simptome. U pravilu, konvulzivni sindrom nestaje nakon uvođenja mješavine kalija i magnezija u osobu. Učinite to bolje u bolnici. Postupak možete provesti kod kuće samo uz pomoć narkologa.

Značajke blage alkoholne depresije:

• depresija;
• jaka tjeskoba;
• sram zbog vlastitog ponašanja;
• samobičevanje;
• kajanje;
• snažno kajanje.

U većini slučajeva blaga depresija prolazi sama od sebe unutar nekoliko dana. Depresija, tjeskoba i samobičevanje nestaju sami od sebe. Liječenje lijekovima pomaže bržem izlasku iz ovog neugodnog stanja. Međutim, vrlo je nepoželjno uzimati antidepresive bez dopuštenja liječnika.

Depresija s odvikavanjem od alkohola

Teški depresivni sindrom javlja se kod gotovo svih ljudi nakon odbijanja uzimanja alkohola. Ima dug tijek i izrazito teške manifestacije. U ranim danima takva se depresija naziva "sindrom povlačenja". Samoliječenje kod kuće u ovom slučaju je neučinkovito. Da biste se potpuno izvukli iz pijanstva, morate proći kompletan tretman u bolnici.

Depresivni sindrom nakon odvikavanja od alkohola izuzetno je opasan. Na prvi pogled bezopasne, tjeskoba, depresija i apatija razvijaju se u duboku krizu osobnosti. Osoba vidi svijet u tamnim bojama, osjeća se bespomoćno i beskorisno. Više ne može pronaći utjehu u piću, što pogoršava njegovu depresiju. Izlazak iz ovog stanja postaje mnogo teži. Zbog toga bivši alkoholičar može strmoglavo ući u drugu ovisnost - droge, kockanje, promiskuitet ili čak posao.

Za uklanjanje depresivnog sindroma potrebno je složeno liječenje, uključujući psihoterapiju i lijekove (antidepresive, vitamine, neurometaboličke i druge lijekove). Tablete možete piti kod kuće, nakon savjetovanja s liječnikom.

Vrste liječenja alkoholne depresije

Mnogi muškarci i žene vjeruju da depresija vodi u alkoholizam, a ne obrnuto. Međutim, to apsolutno nije slučaj. To je štetni učinak etilnog alkohola koji pokreće patološki proces. Da biste izliječili alkoholno depresivni sindrom, morate početi s potpunim odbacivanjem alkohola. Ne možete dopustiti osobi da ponovno pije - to će samo pogoršati njegovo stanje. Ako je potrebno, alkoholičar se može kodirati.

Blagi oblik bolesti prolazi sam od sebe i ne zahtijeva nikakve dijagnostičke i terapijske mjere. Ali liječenje teškog depresivnog sindroma treba biti sveobuhvatno, to jest uključivati ​​lijekove, fizioterapiju i psihoterapiju. Samo istodobna uporaba nekoliko metoda omogućuje vam izlazak iz depresivnog stanja i povratak u normalan život.

Liječenje

Trankvilizatori se koriste za otklanjanje tjeskobe, koja je tipičan simptom apstinencije. Liječnici mogu propisati tablete ili dati parenteralne lijekove. Antidepresivi se koriste za poboljšanje raspoloženja, uklanjanje melankolije i apatije. Pripreme ove skupine pomažu u brzom uklanjanju neugodnih manifestacija bolesti.

Trankvilizatori i antidepresivi mogu se koristiti iu bolnici i kod kuće. Međutim, možete početi uzimati ove lijekove samo uz dopuštenje liječnika. Specijalist mora pregledati pacijenta i propisati najprikladnije sredstvo za njega. Treba napomenuti da se svi lijekovi iz skupine lijekova za smirenje prodaju isključivo na recept.

Antidepresivi za izlazak iz depresije:

• mirtazapin;
• pirazidol;
• tianeptin;
• Mianserin.

Sredstva za smirenje protiv depresije:

• Sibazon;
• Phenazepam;
• diazepam;
• Klordiazepoksid.

Za kodiranje osobe koriste se tzv. blokirajući lijekovi. Oni uključuju disulfiram, tvar koja kod alkoholičara može izazvati stalnu odbojnost prema alkoholnim pićima. Sredstva koja sadrže disulfiram dostupna su u obliku tableta, otopina za intravensku ili intramuskularnu primjenu i implantata za šivanje.

Psihoterapijski tretman

Post-alkoholna depresija zahtijeva punopravno psihoterapijsko liječenje, nije manje važno od liječenja lijekovima. Osoba može pohađati grupnu nastavu ili otići psihoterapeutu na individualne sesije. Bivšeg alkoholičara uče da živi trijezno, da se nosi s lošim raspoloženjem, melankolijom i očajem. Zahvaljujući tome, osoba se osjeća mnogo bolje. Svjestan je opasnosti alkoholizma, svjesno ga odbija i uči se osloboditi stresa na druge, manje opasne načine.

Depresivni sindrom kod ovisnosti o alkoholu često je i krajnje nepristrano stanje. Po svojoj kliničkoj strukturi post-alkoholna depresija je slična depresivnoj fazi.

Zašto se depresija pogoršava nakon uzimanja prekomjernih količina alkohola, kada je većina ljudi uvjerena da je pijenje jakih pića svojevrsni način oslobađanja od emocionalnog stresa? Ovaj članak će vam pomoći da shvatite zašto je depresija nakon pijenja teška i donosi još više problema osobi u svim područjima života.

Dokazano je da emocionalni status osobe ovisi o aktivnosti i koncentraciji neurotransmitera - biološki aktivnih kemikalija odgovornih za prijenos živčanih impulsa. Pod toksičnim djelovanjem etanola dolazi do nedostatka neurotransmitera serotonina, što dovodi do raznih psihičkih poremećaja, uključujući i depresiju. Također, kada etanol uđe u tijelo, povećava se proizvodnja biogenog amina, norepinefrina, koji se naziva "hormon agresije". S naknadnim oštrim smanjenjem njegove koncentracije, osoba osjeća depresiju, apatiju, slabost mišića.

Apsorpcija i razgradnja etanola u tijelu puno je brža od eliminacije ovih opasnih toksičnih otpada. Štoviše, najveći stupanj koncentracije produkta oksidacije etanola - acetaldehida zabilježen je u mozgu, što dovodi do nedostatka prehrane neurona živčanog sustava i, kao rezultat, do smrti cerebralnih stanica. korteks.

Sa znanstvenog stajališta, sva alkoholna pića su moćni provokatori mentalnih bolesti: izazivajući kratkotrajno stanje euforije, nakon nekog vremena dovode do progresije depresije. Postoji izravna veza između ovisnosti o alkoholu i depresivnih poremećaja: depresija također utječe na pogoršanje alkoholizma, kao što prekomjerno pijenje uzrokuje tjeskobu, melankolična, manična stanja.

Prema istraživanjima, utvrđeno je da se alkoholna depresija češće javlja kod pacijenata s alkoholizmom u dobnoj kategoriji iznad 35 godina kao posljedica produljene intoksikacije etanolom. Kod većine kliničkih bolesnika ovaj se afektivni poremećaj javlja u teškom obliku uz prisutnost suicidalnih misli i/ili radnji. U zasebnoj skupini ljudi također je fiksiran rudiment delirija, postoje ideje samoponižavanja, samooptuživanja, osjećaja beskorisnosti, beskorisnosti, bezvrijednosti.

Efekti

Vodeći negativni učinci post-alkoholnog depresivnog poremećaja su:

• Pojava suicidalnih misli, pokušaja, radnji;
• Moguće nesreće, ozljede zbog nemara;
• Izvršenje društveno opasnih radnji;
• Prijelaz bolesti u fazu kroničnog alkoholizma;
• Alkoholna degradacija osobnosti;
• Razvoj alkoholne encefalopatije;
• Dodatak alkoholne epileptičke psihoze.

Vrste alkoholne depresije

Alkoholna depresija se uvjetno dijeli na dvije vrste:

• Kratkotrajni poremećaj nakon intoksikacije etanolom nakon prekomjernog pijenja;
• Teška depresija nakon pijenja.

Depresija nakon prekomjernog pijenja

Prva inačica poremećaja, koja se javlja u blagom obliku, javlja se nakon prekomjernog unosa jakih pića i manifestira se u kombinaciji sa sindromom mamurluka. Uz neugodne fiziološke učinke, osoba je u depresivnom, mračnom stanju, osjeća krivnju i grižnju savjesti zbog pijanstva koje se dogodilo. Reakcije oksidacije etanola dovode do hipoglikemije (smanjenje koncentracije glukoze u krvi), što izaziva umor, slabost mišića, turobno raspoloženje, smanjenu koncentraciju. Često se apatiji pridruži iracionalna tjeskoba i razdražljivost. Nedostatak magnezija i, kao posljedica toga, blokada kalcijevih kanala uzrokuje nervozu, lupanje srca, zimicu.

Genetska predispozicija ima značajnu ulogu u razvoju ovog poremećaja. Neki ljudi, bez obzira na količinu i kvalitetu pića koja su popili na prsa, gotovo nikada ne doživljavaju depresiju i mamurluk, dok drugi stalno pate od njegovih bolnih simptoma. Ova "nejednakost" objašnjava se genetski inherentnom sposobnošću proizvodnje enzima alkohol dehidrogenaze, koji potiče intenzivnu pretvorbu etanola u acetaldehid (izvor octene kiseline).

Ova vrsta alkoholne depresije u većini slučajeva prolazi sama od sebe nakon nekoliko dana i ne zahtijeva terapijske mjere.

Depresija nakon odvikavanja od alkohola

Druga varijanta poremećaja je prilično složena, odvija se u teškom obliku, zahtijeva brižnu pozornost stručnjaka i kvalificiranu medicinsku skrb. Alkoholna depresija javlja se nakon dugog pijanstva u prvih 2-5 dana od trenutka prestanka upotrebe pića koja sadrže alkohol i obilježena je apstinencijskim sindromom. U pravilu se ova mentalna bolest javlja kod osoba koje pate od 2 (3 stupnja ozbiljnosti) i 3 stupnja alkoholizma.

Fiziološke manifestacije depresije pogoršavaju somatski simptomi sindroma ustezanja: tremor, hiperaktivnost simpatičkog živčanog sustava, konvulzije. Osoba u tom stanju doživljava duboku psihičku krizu, koju karakterizira potpuni nedostatak pozitivnih emocija, gubitak sposobnosti doživljavanja zadovoljstva, gubitak smisla postojanja i nedostatak ciljeva u životu. Osoba koja pati od alkoholne depresije svijet doživljava u tamnim bojama, ne puštaju ga osjećaji krivnje, vlastite bezvrijednosti i beskorisnosti. Osjeća grižnju savjesti zbog svojih prošlih djela, osjeća očaj pri pomisli na budućnost.

Depresija “nakon odvikavanja” nakon pijenja ozbiljna je skrivena prijetnja. Nakon potpunog odbacivanja alkohola, osoba izvana vodi normalan, punopravan način života, vraća se svakodnevnom životu. Međutim, izgubivši priliku da alkoholom pobjegne iz monotone svakodnevice u stanje euforije, osoba gubi imaginarnu radost i mir, ponovno se suočava s problemima, doživljava negativne emocije i nezadovoljstvo životom. Dugotrajna psihološka kriza nakon odustajanja od alkohola u izoliranim slučajevima prolazi sama od sebe, radikalno mijenjajući osobnost osobe, često dovodeći do katastrofalnih, nepovratnih radnji. Odabirom za sebe “zamjenske” terapije pojedinac može otići i u druge krajnosti: početi se drogirati, postati kockar, ugroziti svoj život bavljenjem ekstremnim sportovima, voditi promiskuitetni seksualni život ili zaraditi “sindrom kroničnog umora” u svom profesionalna djelatnost.

Depresija nakon pijenja često je uzrok pokušaja samoubojstva, pa ovo stanje zahtijeva hitnu intervenciju liječnika specijalista.

Uzroci

Glavni čimbenik u razvoju alkoholne depresije je kršenje funkcioniranja mozga i živčanog sustava kao posljedica intoksikacije produktima razgradnje etilnog alkohola. Čak i minimalne doze etanola stimuliraju aktivnost GABA inhibitora, što dovodi do razvoja apatičnih stanja. Paralelno se aktiviraju dopaminski receptori, pružajući učinke manične euforije. Alkoholna pića potiču djelovanje serotonergičkog sustava mozga, uzrokujući poremećaje u proizvodnji i transportu serotonina i drugih neurotransmitera koji utječu na emocionalno stanje pojedinca.

Kod kroničnog alkoholizma dolazi do smanjenja volumena mozga, organskih modifikacija i oksidativnog oštećenja neurona, a kao posljedica toga dolazi do alkoholne degradacije osobnosti, pogoršanja kognitivnih funkcija osobe i formiranja neadekvatnog, nepredvidivog ponašanja.

Vrijedno je naglasiti da se ovaj depresivni poremećaj može razviti ne samo nakon dugog pijanstva, već i na pozadini umjerenog, sustavnog unosa jakih pića. Redovite "infuzije" postupno uništavaju živčani sustav, otvarajući put formiranju mentalnih patologija.

Genetska predispozicija (nepovoljno nasljeđe) ima važnu ulogu u razvoju poremećaja. Stoga su osobe koje imaju obiteljsku povijest ovisnosti o alkoholu pod velikim rizikom.

Simptomi alkoholne depresije

U vremenskom smislu, depresija nakon alkohola traje od nekoliko dana do godinu dana. Često se bilježe relapsi (ponovljene epizode) alkoholne depresije, koji se često odvijaju prema scenariju manično-depresivne psihoze.

Depresivni poremećaj, koji je nastao u pozadini prekomjerne, dugotrajne uporabe toksičnih tvari, karakteriziraju različiti somatski, psihološki simptomi, kognitivni i bihevioralni učinci, uključujući manifestacije depresije i znakove alkoholnog trovanja. Među dominantnim simptomima:

• Značajno smanjenje društvene aktivnosti;
• Česte "skokaste" fluktuacije u emocionalnoj pozadini: od osjećaja opresivne melankolije do stanja manične euforije;
• Značajna inhibicija brzine mentalnih reakcija;
• Motorna retardacija, naizmjenično s prekomjernom motoričkom aktivnošću;
• Pogoršanje kognitivnih funkcija;
• Izraženi problemi sa spavanjem;
• Osjetni poremećaji u radu probavnog sustava, jetre, gušterače;
• Osjećaj bezvrijednosti;
• Derealizacija i depersonalizacija;
• bezrazložna intenzivna tjeskoba;
• Želja za bijegom od "tmurne" stvarnosti;
• Osjećaj beznađa, beznađa, beznađa;
• Društvena izolacija koju je pojedinac namjerno izabrao;
• Promjena ponašanja u ishrani: nedostatak apetita ili pretjerana proždrljivost;
• Gubitak interesa za ono što se događa;
• Gubitak seksualnog nagona;
• Nemogućnost obavljanja uobičajenih aktivnosti;
• Izljevi nerazumne agresije, razdražljivost.

Liječenje alkoholne depresije

Najveća poteškoća u provođenju i odabiru režima liječenja leži u činjenici da većina pacijenata ne shvaća da u većini slučajeva depresivno stanje nije temeljni uzrok alkoholizma, već obrnuto: to je ovisnost, dugotrajna "infuzija" otrovne tvari u tijelo ili oštro odbacivanje alkohola postali su čimbenici koji su pokrenuli proces razvoja depresivne patologije. U tom slučaju treba provesti liječenje alkoholizma.

Glavni kriteriji za prevladavanje poremećaja su iskrena želja bolesnika da izađe iz alkoholnog zatočeništva, nepokolebljiva vjera u ispravnost donesene odluke, uvjerenost u uspjeh i svakodnevni mukotrpan rad na sebi. Također, pacijent treba biti svjestan da s potpunim odbijanjem uzimanja pića koja sadrže alkohol u početnoj fazi rehabilitacije, tijek bolesti se pogoršava i simptomi depresije se pojačavaju. Često se za liječenje alkoholizma pribjegavaju pomoći posebnih ustanova - rehabilitacijskog centra koji koristi specijalizirane programe za socijalnu prilagodbu.

Blagi oblik depresije, koji se razvio u pozadini simptoma ustezanja, u nekim slučajevima prolazi samostalno bez uporabe farmakoloških sredstava. Pravovremena, sveobuhvatna, dosljedna medicinska skrb kod umjerenog stupnja poremećaja ima velike šanse za uspjeh. Izlazak iz teške depresije nakon pijenja prilično je težak, dugotrajan i odgovoran proces.

Moderna medicina u liječenju alkoholne depresije koristi individualni integrirani pristup, uključujući:

• Uzimanje farmakoloških pripravaka;
• Provođenje psihoterapijskih sesija;
• Imenovanje fizioterapijskih postupaka.

Farmakološko liječenje

U slučaju alkoholnog delirija (delirious tremens), koji se izražava delirijem, zimicom, pojavom vizualnih, slušnih ili taktilnih halucinacija, pacijent mora biti hitno hospitaliziran u psihijatrijsku bolnicu, jer je takvo stanje prepuno smrti.

Psihoterapija

Psihoterapijske seanse, individualne ili grupne, omogućuju pacijentu da pronađe pravi smisao života, nauči uživati ​​u svakom trenutku, ovladati vještinama novog ponašanja neovisno o alkoholu. Tijekom psihoterapijskog rada pacijent shvaća da je želja da se zaboravi u alkoholu lažan put, a manifestacije bluza treba eliminirati na potpuno drugačije, bezopasne i sigurne načine.

Fizioterapija

Različiti fizioterapeutski postupci imaju dobar učinak oporavka: akupunktura, električna stimulacija, toplinski postupci, umjetno spavanje, induktotermija i drugi. Važna prednost fizioterapije: visok terapeutski učinak, uz potpunu sigurnost. Ovim postupcima bude se unutarnji resursi organizma, aktivira imunološki sustav, potiče tijek biokemijskih procesa i pokreće prirodna obnova oštećenih sustava.

Preventivne mjere

Većina ljudi koji su pali pod utjecaj zelene zmije pogrešno vjeruju da trijezan način života znači: ne opuštati se vikendom, ne slaviti svečane događaje, biti izopćenik na prijateljskim sastancima. Svatko tko pati od alkoholne depresije trebao bi proučiti, razumjeti i prihvatiti sljedeće informacije o dobrobitima nepijenja alkohola. Nakon što je prevladao svoje pogubne žudnje, osoba:

• Aktiviraju se zaštitne funkcije imunološkog sustava;
• Smanjuje rizik od seksualne disfunkcije, povećava seksualnu želju;
• Poboljšava se mentalno stanje, povećava se radna sposobnost i društvena aktivnost;
• Problemi sa spavanjem nestaju;
• Financijska situacija se poboljšava zbog značajnih ušteda na trošenju alkohola;
• Ima vremena za samorazvoj;
• Odnosi u obitelji se popravljaju;
• Značajno smanjuje rizik od nesreća i smrti.

Može li se depresija spriječiti? Postoje jednostavni i učinkoviti recepti za održavanje dobrog raspoloženja.

Recept 1. Izbjegavajte "pijana" društva

Osoba koja se želi riješiti ovisnosti o alkoholu trebala bi izbjegavati aktivnosti koje uključuju Sabantu s alkoholom. U slučajevima kada je nemoguće odbiti sudjelovanje u gozbama, trebali biste odabrati jak argument za tvrtku o razlogu apstinencije (na primjer: uzimanje farmakoloških sredstava koja su nekompatibilna s alkoholom).

Recept 2. Promjena "nasljedstva"

Ako su postojale činjenice o alkoholizmu u obiteljskom pedigreu osobe, preporuča se potpuno napustiti upotrebu alkohola, jer postoji veliki rizik od nasljeđivanja ove loše navike. Pojedinci čiji bliski rođaci pate od mentalnih patologija su posebno ugroženi. Vrijedno je pažljivo proučiti svoja problematična područja i napustiti sve destruktivne navike koje mogu izazvati razvoj alkoholizma.

Recept 3. Stvorite "sunčano vrijeme"

U većini slučajeva depresivni poremećaji se manifestiraju najvećim intenzitetom u jesen i zimi. Kratki dani, oblačno vrijeme, nedovoljno sunčeve svjetlosti dovode do turobnog raspoloženja i apatije. Stoga ne biste trebali štedjeti na sobnoj rasvjeti: morate pokušati učiniti svjetlo što je moguće svjetlijim iu vašem domu i na radnom mjestu.

Recept 4. Dobivanje pozitive od optimista

Boravak u prijateljskom i veselom društvu siguran je način da se odvratite od teških misli, bolnih osjećaja i nezdravih želja. Među bliskim ljudima, osoba će se riješiti opresivne usamljenosti (pročitajte o strahu od samoće), turobnog raspoloženja i neće tražiti "drogu" u obliku alkoholnih pića.

Recept 5. Pokretanje uzbudljivog hobija

Kada osoba ima uzbudljiv hobi, nema vremena i želje da se opusti uz alkohol. Ostvarenje vaših želja je fascinantno, ne ostavlja mjesta dosadi, brigama, tjeskobama. Nikada nije kasno upoznati sebe u novom ruhu, jer čak i manje promjene u vašem uobičajenom načinu života omogućit će vam da svijet oko sebe pogledate iz drugog kuta.

Da biste spriječili razvoj depresije i ne upali u mrežu zelene zmije pomoći će:

• Dnevna tjelesna aktivnost;
• Komunikacija s prirodom;
• Vodeni postupci: bazen, sauna;
• Potpuna uravnotežena prehrana;
• Poštivanje vlastite osobnosti, primjereno samopoštovanje;
• Redovito samonagrađivanje: lijepi darovi, posjećivanje uzbudljivih događaja, njega tijela;
• Smisao za humor: potrebno je primijetiti i najmanje draži u svakoj situaciji, a ne biti ciničan, osvetoljubiv kritičar.

Zapamtiti: puno je ljepote, zabavne i fascinantne na svijetu, a žalosno je i besmisleno trošiti život na melankoliju, samomučenje i blues!

Trajanje konzumacije alkohola uzrokuje promjene u tijelu na svim fiziološkim razinama, uključujući i hormonsku. Nastala depresija nakon alkohola posljedica je odbijanja jakih pića.

Aktivne tvari ili signalne kemikalije koje stvara živi organizam nazivamo hormonima i imaju značajan utjecaj na sve metaboličke i fiziološke procese koji se odvijaju u ljudskom tijelu.

Endokrine žlijezde odgovorne za njihovu proizvodnju izlučuju tvari u određenoj koncentraciji, održavajući određenu ravnotežu. Različiti čimbenici, vanjski i unutarnji, mogu utjecati na tu ravnotežu, smanjujući ili povećavajući razinu pojedinog hormona.

Alkohol je jedan od vanjskih izvora koji pogubno utječu na hormonalnu ravnotežu, posebno kod osoba koje zlorabe alkohol. Zato post-alkoholna depresija počinje i traje dovoljno dugo.

Oslobodivši se dugotrajnih toksičnih učinaka alkohola, većina ljudi se osjeća iscrpljeno, depresivno. Prati ih loše raspoloženje i osjećaj tjeskobe. Gube apetit ili obrnuto, ne mogu se zasititi.
Struktura etanola

Problemi sa spavanjem, nesanica, apatija također su karakteristični simptomi post-alkoholne depresije. U tom razdoblju dolazi do formiranja degradacije i ljudi se pretvaraju u društveno opasne.

Ako se stanje depresije ne liječi, tada pacijentu prijeti alkoholna encefalopatija, epileptička psihoza i stvaranje drugih teških patologija.

Postoje dvije vrste depresije:

• kratki poremećaj koji se javlja nakon jednokratne upotrebe alkohola u velikim dozama;
• krizno stanje u kojem se nalazi osoba koja pije, nakon duljeg pijanstva.

Utjecaj alkohola na raspoloženje

Svi znaju da našim stanjem uma dominiraju hormoni:

• serotonin;
• endorfin;
• norepinefrin.

Nešto više o svakom od njih.

Serotonin

Serotonin, poznatiji kao "hormon sreće", jedan je od središnjih neurotransmitera. Njegov sadržaj jamči čovjeku podizanje raspoloženja, povećanje životne energije, osjećaj sreće.

Konzumacija alkoholnih pića kod mnogih ljudi potiče proizvodnju ovog hormona i pojačava njegov učinak na središnji živčani sustav. Ovaj faktor stvara ovisnost i stvara psihičku ovisnost o alkoholu.

Odbijanje, naprotiv, pridonosi smanjenju proizvodnje serotonina, što dovodi do depresije.

Endorfin, hormon zadovoljstva, proizvodi se u mozgu, u neuronima, a njihova je odlika: sposobnost smanjenja boli, utjecaja na psihoemocionalno stanje, izazivanja euforije. Žlijezde s unutarnjim izlučivanjem pospješuju stvaranje ove aktivne tvari u stresnim situacijama, što značajno smanjuje opterećenje psihe.
Endorfinska formula

Alkoholizam uništava prirodnu proizvodnju endorfina, uzrokujući apatiju i depresiju.

Norepinefrin je aktivna tvar srži nadbubrežne žlijezde. Smatra se ključnim "medijatorom budnosti" i vitalan je u suočavanju sa stresnim situacijama.

Nedovoljan sadržaj hormona u krvi dovodi do smanjenja emocionalnog stanja i pojave pesimizma, osjećaja tjeskobe. Znak kritično niskog sadržaja hormona je suicidalna sklonost osobe.
Formula norepinefrina

Agresivnost i ljutnja simptomi su viška noradrenalina u tijelu. Osim toga, mentalno zdravlje i kardiovaskularni sustav također izravno ovise o koncentraciji ove tvari u krvi.

Vrste liječenja

Liječenje post-alkoholne depresije uključuje nekoliko faza. To uključuje uzimanje raznih lijekova, kao i psiho- i fizioterapiju.

Konzervativna terapija

Koristi se za liječenje simptoma ustezanja. Prikazana tehnika uključuje uzimanje lijekova:

• Antidepresivi - psihotropni lijekovi koji utječu na razinu serotonina i norepinefrina. Droge potiču stvaranje tvari, čime se povećava dobrobit i osjećaj života alkoholičara, značajno smanjuju ili neutraliziraju negativne emocije, letargiju i tjeskobu. Najpoznatiji:
  • Mianserin;
  • pirazidol;
  • Mitrazolin.

• Trankvilizatori su lijekovi koji imaju opuštajući i hipnotički učinak. Neka od poznatih sredstava koja djeluju aktivirajuće mogu dati energiju. Često imenovani:
  • Phenazepam;
  • diazepam;
  • Sibazon.

Svi lijekovi koji pomažu riješiti se post-alkoholne depresije odabiru se pojedinačno za svakog pacijenta i prodaju se u ljekarnama samo na recept.

Psihoterapijski tretman

Depresija nakon prestanka pijenja učinkovito se liječi psihoterapijom. Bit ove metode je komunikacija ljudi u grupnoj ili individualnoj nastavi. Ondje osobe koje boluju od ovisnosti dijele poteškoće koje ih muče i na taj način se oslobađaju problema.

Razgovori s liječnikom ili drugim ovisnicima pomažu osobi da se nosi sa živčanom napetošću, mentalnim poremećajima, simptomima odvikavanja;

Fizioterapija

Liječenje prikazanom metodom ima blagotvoran učinak na ljudski živčani sustav i uključuje korištenje sljedećih postupaka:

1. Termalno ili zagrijavanje, korištenjem: ljekovitog blata, tople vode, pijeska, obloga i drugih metoda koje povećavaju tjelesnu temperaturu. Toplina dubinski zagrijava i opušta mišiće, širi krvne žile, čime blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Osim toga, povećanje temperature prati i obilno znojenje, s kojim se izlučuju štetne tvari.
2. Električna stimulacija je vraćanje prirodnih funkcija koje su iz nekog razloga izgubile sposobnost, živaca, mišića, organa, pomoću pulsirajuće struje.
3. Umjetno potaknuti san nadoknađuje nedostatak prirodnog sna, ublažava živčanu napetost i stabilizira krvni tlak. Najsigurniji način za vraćanje zdravlja nakon raznih bolesti.

Terapija je propisana u kompleksu i trajat će do potpunog oporavka pacijenta.

Osoba koja sustavno zlorabi alkoholna pića prolazi kroz značajne promjene u karakteru - simptomi post-alkoholne depresije. To uključuje mamurluk, slabost, prijevaru i neobaveznost, potpunu ravnodušnost prema obiteljskom životu i ravnodušnost prema voljenima.

Vrste alkoholne depresije

Postalkoholna depresija se odvija ovisno o težini sindroma odvikavanja od alkohola i trajanju alkoholiziranja. Stoga postoje dvije glavne vrste alkoholne depresije. Ovo je kratkotrajni poremećaj nakon intoksikacije etanolom od prekomjerne konzumacije alkoholnih pića. A druga opcija je teška depresija nakon dugotrajne i sustavne konzumacije alkohola.

U prvom slučaju, tijek je karakteriziran blagim oblikom i manifestira se u kombinaciji s blagim sindromom povlačenja. Simptomi post-alkoholnog sindroma u ovoj varijanti tečaja manifestiraju se kao neugodna tjelesna bolest i psihološka. Na pozadini depresivnog i tmurnog raspoloženja, osoba se uvijek osjeća krivom. A oksidacija etanola smanjuje koncentraciju šećera u krvi (hipoglikemija), što uzrokuje umor i slabost mišića, lošu koncentraciju i apatiju, često praćenu tjeskobom i razdražljivošću. A značajno smanjenje magnezija u krvi povlači za sobom blokiranje kalcijevih kanala, što rezultira nervozom, zimicom, ubrzanim otkucajima srca.

Druga opcija nastavlja se u teškom obliku. Alkoholna depresija nakon dugog pijanstva može se pojaviti drugi dan nakon prekida alkoholizma. Postalkoholna depresija je jako pogoršana somatskim manifestacijama sindroma ustezanja od alkohola: hiperaktivnošću simpatičkog autonomnog sustava, drhtanjem ruku, pa čak i konvulzijama. A psihička opasnost sastoji se u potpunom gubitku pozitivnih emocija, nedostatku zadovoljstva, potpunom gubitku smisla i svrhe života, što se pretvara u egzistenciju sa stalnim osjećajem krivnje i apsolutne bezvrijednosti i beskorisnosti. Takvi se ljudi često kaju za djela počinjena u prošlosti, a budućnost im se prikazuje u tamnim bojama. Takva post-alkoholna depresija nakon dugotrajnog alkoholiziranja ozbiljna je "maskirana" prijetnja. Uostalom, kao da se vraća punom životu, ali ne može pobjeći od rutine izazvane euforijom od alkohola, lišen je mira i, našavši se s uobičajenim problemima mnogih, ne osjeća ništa osim negativnih misli i dubokog nezadovoljstva njegov život. A to u potpunosti mijenja njegovu osobnost, a ako se ovakva alkoholna depresija ne liječi adekvatno, osoba je u stanju alkoholizam zamijeniti drogom ili kockom, kao i izložiti se po život opasnim ekstremnim sportovima, voditi promiskuitetni spolni život ili postati radoholičar koji je "zaradio" sindrom kroničnog umora. Uz takav tijek post-alkoholne depresije, pokušaji samoubojstva nisu neuobičajeni, a ovdje je već potrebna kvalificirana pomoć stručnjaka.

Liječenje alkoholne depresije kod kuće

Liječenje alkoholne depresije bez iskrene želje osobe koja pati od alkoholizma da se oslobodi ovisnosti o alkoholu vrlo je teško, jer je vjerojatnost recidiva velika. A u teškom tijeku bolesti potrebno je liječenje alkoholizma, detoksikacijska terapija, zatim rehabilitacija u specijaliziranim centrima i daljnja rehabilitacija kod kuće. Blagi i srednje teški oblik post-alkoholne depresije ne zahtijeva primjenu farmakoloških sredstava. Ali s bilo kojom vrstom alkoholne depresije potreban je integrirani pristup, uključujući psihoterapijske sesije, fizioterapiju i lijekove. No, razdoblje rehabilitacije može se odgoditi, a nakon otpuštanja pacijent se vraća u svoje uobičajeno okruženje. I već će biti potrebno daljnje liječenje alkoholne depresije kod kuće, što je više prevencija, jer je rizik od recidiva visok.

Kada se pojavi razdražljivost, bezrazložna tjeskoba, melankolija ili poremećaj sna, najbolji način za prevladavanje ovih simptoma post-alkoholne depresije je uzimanje biljnih sedativa: valerijana officinalis, matičnjak, gospina.. Ali ni u kojem slučaju nemojte koristiti alkoholne tinkture ljekovitog bilja - to je strogo zabranjeno! U liječenju alkoholne depresije kod kuće koristite lijekove u obliku tableta. Na primjer, biljni pripravci "Valerian P", "Motherwort P", "St. Ovi inovativni lijekovi vrlo su učinkoviti zbog sadržaja vitamina C, antioksidansa koji smanjuje oksidativni stres uzrokovan etanolom. Prednost ovih biljnih lijekova je iu tehnologiji izrade. Proizvode se pomoću krioprocesa. I samo ova inovativna tehnologija omogućuje vam da sačuvate cjelokupnu ljekovitu vrijednost farmakopejskih biljaka.

Dijeta za post-alkoholnu depresiju

Dijeta je također vrlo važna. Jelovnik bi trebao obilovati raznovrsnim jelima s različitim okusima namirnica. To će pomoći vašim okusnim pupoljcima da odvrate pažnju i zaborave okus alkohola, što će vam pomoći smanjiti želju. , Selena .

Zahvaljujući zajedničkom djelovanju vitamina, antioksidansa i apiproizvoda poboljšat će se rad kardiovaskularnog sustava, poboljšat će se koncentracija, a psihička i tjelesna aktivnost neće stvarati poteškoće. Vitamini "Apitonus P" su visokokvalitetna prirodna potpora općem tonusu organizma, prva pomoć u prevladavanju simptoma odvikavanja.

Pčelinji pelud i matična mliječ, kao prirodni izvor tvari sličnih hormonima, vratit će seksualnu želju i nositi se sa seksualnim poremećajima nakon duljeg alkoholizma. U tu svrhu možete koristiti još jedan učinkovitiji prirodni prirodni biološki aktivni kompleks "Eromax", koji uključuje cijeli kompleks biološki aktivnih tvari, čije je djelovanje usmjereno na obnovu funkcioniranja spolne sfere, sadržane u prirodnim prirodnim izvorima.

U liječenju alkoholne depresije kod kuće nije važna samo topla i prijateljska atmosfera u obitelji, već i uključivanje u tjelesnu aktivnost. Odlazak u bazen, tjelesne vježbe, česte šetnje na svježem zraku ili rad u ljetnoj kućici samo će imati koristi. To pomaže smanjiti živčanu napetost i aktivirati rad mozga, poboljšati raspoloženje. Pronađite novi hobi ili strast koja ne ostavlja vremena za alkoholizam i eliminira misli o povratku ovisnostima.

Depresija nakon drugog pijenja mnogima je poznato stanje. Nije neuobičajeno da se osoba odvrati od problema, utopi emocionalna iskustva ili se samo opusti. Ali nakon pijenja, vrlo često raspoloženje ne postaje bolje, privremeno olakšanje zamjenjuje duboka depresija.

Utjecaj alkohola na raspoloženje

Emocionalno i mentalno raspoloženje osobe ovisi o hormonskoj pozadini. Alkohol utječe
olo hormona, kao rezultat toga, osoba može osjećati radost ili tugu, opuštenost ili napetost, osjećati se traženom ili beskorisnom. Sve ovisi o tome kako alkohol utječe na hormone. Energija i emocionalni polet ovise o nekoliko hormona, a to su adrenalin, serotonin, endorfin, oksitocin, norepinefrin.

Serotonin

Zadatak ovog hormona je prijenos impulsa s jednog neurona na drugi. Serotonin se naziva "hormon sreće". Ako je u krvi, čovjek osjeća nalet energije i sreće, a alkohol to stanje ponekad pojačava. Ali nakon pijenja dolazi do poremećaja hormonalne razine, javlja se loše raspoloženje i želja za ponovnim pićem. Tako se razvija psihička ovisnost o alkoholnim pićima. Stoga je vrlo važno rješavati probleme, a ne posegnuti za još jednom čašicom koja može dovesti do alkoholizma.

endorfin

Ova tvar smanjuje bol i izaziva stanje euforije, često se naziva "hormon radosti". U stresnoj situaciji ili prije odgovornog događaja tijelo kao obrambenu reakciju pojačava proizvodnju ove tvari. Time se izbjegava stres i pretjerani psihički stres.

Kao rezultat sljedećeg prejedanja, dolazi do kršenja hormonske pozadine, javlja se depresija i apatija.

norepinefrin

Ova tvar je odgovorna za dio mozga koji budi emocije. Norepinefrin je neophodan za prilagodbu na stresne situacije. Ako postoji nedostatak ovog hormona, javlja se tužno, tjeskobno stanje. Prema promatranjima, utvrđeno je da su ljudi koji su počinili samoubojstvo imali vrlo niske razine norepinefrina. Ali višak može izazvati agresiju i ljutnju, kao i izazvati mentalni poremećaj i uzrokovati kardiovaskularne bolesti.

Pod utjecajem alkohola dolazi do oštrih promjena u hormonskoj pozadini. Stoga se neobuzdano veselje može brzo pretvoriti u stanje depresije.

Dakle, odvraćajući pažnju od problema uz pomoć alkohola, osoba dobiva privremeno olakšanje. A nakon pijenja, uz postojeće tegobe, javljaju se i depresivni simptomi s kojima se puno teže nosite nego samo s lošim raspoloženjem. Izlazak iz prejedanja obično je popraćen sljedećim uvjetima:

Isplati li se ovo privremeno olakšanje? Treba imati na umu da što više osoba pije i što dulje pijanke traju, to će depresija biti teža. Ako postoji potreba za opuštanjem, dopuštena doza alkohola nije veća od 30 g. za tjelesnu masu od 70 kg. Takva količina neće štetiti zdravlju. Ali to se ne odnosi na osobe koje pate od ovisnosti o alkoholu, budući da nakon uzimanja čak i minimalne količine alkohola ne mogu prestati piti dok ne dostignu uobičajeni stupanj opijenosti.

Kako spriječiti depresiju nakon zabave

Kako se dokolica u društvu alkohola ne bi pretvorila u jutarnje mučnine i osjećaj potpune depresije, morate se pridržavati nekih pravila.

Pridržavajući se ovih pravila, probudit ćete se u normalnom zdravstvenom stanju i nećete morati biti depresivni.

Vrijedno je zapamtiti da uz umjerenu upotrebu alkoholnih pića nastaju i psiho-emocionalni problemi. Nakon nekoliko tjedana apstinencije, emocionalna pozadina se obnavlja i osoba se vraća u normalan život.

Sasvim je drugačija situacija kod kroničnih alkoholičara. Trebaju samo lijekove i rad s psihoterapeutom. Ako ne poduzmete mjere na vrijeme, problemi s raspoloženjem mogu se razviti u sljedeća stanja.

1. reaktivna depresija.
2. Afektivno ludilo.

I nije lako nositi se s takvim bolestima. Bit će potrebno dugotrajno liječenje kod psihijatra, u nekim slučajevima hospitalizacija je neizostavna. Kako bi se izbjegla takva katastrofa, potrebno je kontrolirati upotrebu alkoholnih pića. U slučajevima kada se raspoloženje često pogoršava, dolazi do depresije ili izbijanja agresije, potrebno je tražiti uzroke i iskorijeniti ih. Vrlo je važno ne skrivati ​​svoj problem od voljenih osoba, oni su ti koji mogu pružiti potrebnu podršku.

Riješite se lošeg raspoloženja

Sada kada znate zašto dolazi do depresije, morate naučiti kako se s njom nositi.

Prije svega, odreći se alkohola. Ako popijete malo alkohola, poboljšat će vam se zdravlje i raspoloženje. Ali to je samo privremeni učinak, daljnja depresija će se samo pogoršati i bit će vrlo teško sami se nositi s njom. Da, i ovisnost o alkoholu je tako kratko piti.

Sada morate vratiti hormonsku pozadinu.

• Za povećanje razine serotonina preporučuje se jesti slatkiše. Korisno je plivati ​​u ribnjaku i sunčati se na suncu, ali samo umjereno.
• Da nadoknadite dopamin, idite u kupovinu, pojedite nešto ukusno ili igrajte tihe igre s prijateljima.
• Endorfini se povećavaju ako radite jednostavne tjelesne vježbe, bavite se kreativnošću. A još bolje uključite fascinantnu komediju, jer smijeh je najbolji lijek za loše raspoloženje.

Zašto dolazi do depresije? Razloga može biti mnogo, a jedan od njih je nerad. Organizirajte svoj dan tako da jednostavno nema vremena za dosadu i tužne misli. Dopustite sebi da se svaki dan barem sat vremena bavite svojim omiljenim hobijem. Nakon takve dokolice sigurno ćete osjetiti val energije i vedrine.

Sport će biti od koristi. Zaputite se u fitness sobu ili bazen. Šetnja biciklom ili jahanje vrlo su dobri za oslobađanje od stresa. Odaberite sport koji vam se najviše sviđa. Novi uspjesi i postignuća odvratit će vas od tmurnih misli i učiniti da se osjećate snažno i energično.

Za borbu protiv depresije može biti potrebna promjena okoline. Uopće nije potrebno mijenjati mjesto stanovanja, dovoljno je otići nekoliko dana da se odmorite. To bi moglo biti obiteljsko putovanje ili sastanak sa starim prijateljima. Ako želite biti sami, idite u prirodu izvan grada. Ako želite nova iskustva - uzmite kartu za neku egzotičnu zemlju.

Ali ponekad je vrlo teško sami se riješiti neugodnih simptoma, u tom slučaju trebat će vam pomoć stručnjaka.

Liječenje depresije

Nakon pijenja, emocionalna pozadina se često smanjuje, ali obično se osoba može sama izvući iz situacije. Teže je u situaciji dugotrajne zlouporabe alkohola, kada nedostatak pića uzrokuje razdražljivost, agresiju ili obrnuto, potpunu apatiju i gubitak interesa za život. Zašto se ovo događa? Kod pijane osobe raste razina hormona odgovornih za dobro raspoloženje, javlja se osjećaj euforije. Nakon prejedanja manifestira se apstinencijski sindrom, koji je popraćen lošim zdravljem i depresivnim psiho-emocionalnim stanjem. Da bi se ispravila situacija, opet se koristi alkohol. Ispada začarani krug iz kojeg je vrlo teško izaći sami.

Liječenje depresije treba započeti potpunim odbacivanjem alkoholnih pića.

To će zahtijevati pomoć stručnjaka za droge. Postoji mnogo načina za liječenje ovisnosti o alkoholu. Liječnik će procijeniti zdravstveno stanje pacijenta i, uzimajući u obzir dob i iskustvo zlouporabe alkohola, propisati tijek liječenja. Za ljude koji su sigurni u svoju želju da prestanu piti, prikladno je kodiranje ili hipnoza.

Postoje tri glavne faze u liječenju depresije.

1. Korištenje lijekova. Najčešće su to antidepresivi koji pomažu u borbi s depresijom.
2. Psihoterapija. Individualne ili grupne sesije pomoći će vam da se vratite ispunjenom životu.
3. Fizioterapijski postupci. Mudro odabran kompleks omogućit će vam postizanje ravnoteže i pozitivnog stava. Osim toga, fizioterapija poboljšava imunitet i poboljšava opću dobrobit.

Ponekad osoba koja pati od alkoholizma ne razumije zašto ima depresivna stanja nakon drugog pijenja. Stoga bliski ljudi trebaju biti posebno oprezni u ovom slučaju. Pravovremena podrška rodbine i kvalificirana pomoć stručnjaka pomoći će u izbjegavanju pogoršanja problema, a ponekad čak i samoubojstva.

Svi materijali na našim stranicama namijenjeni su onima koji brinu o svom zdravlju. Ali ne preporučujemo samoliječenje - svaka je osoba jedinstvena, a jedno ili drugo sredstvo i metode ne mogu se koristiti bez savjetovanja s liječnikom. Budi zdrav!