Pivski kvasac za debljanje. Pivski kvasac za debljanje i mišićnu masu, recepti, kontraindikacije

Odavno je dokazano da prekomjerna debljina ili mršavost prijeti raznim vrstama bolesti. Iz tog razloga uvijek morate imati svoju težinu.

Nedovoljna tjelesna težina povezana je s raznim razlozima, a da biste ih ispravili, morate promijeniti svoju prehranu i dnevnu rutinu. Za dobivanje na težini vrlo je važno da broj kalorija unesenih hranom premašuje dnevnu potrošnju tijela za vitalne funkcije. Dakle, za normalizaciju metabolizma, kao i debljanje, preporučuje se korištenje pivskog kvasca.

U članku u nastavku ćemo pogledati prednosti i učinkovitost korištenja ovog dodatka prehrani, naučiti recepte za njegovu pravilnu pripremu, a također ćemo razmotriti recenzije pivskog kvasca za debljanje.

Glavni razlozi nedovoljne težine

Prije nego počnete govoriti o načinima liječenja mršavosti, morate razumjeti njezine uzroke. Otkrijmo koji su najčešći od njih:

Da biste utvrdili točan uzrok, morate proći pregled kod stručnjaka. Ne zaboravite da samo stručnjak može postaviti konačnu dijagnozu i propisati odgovarajuću terapiju.

Pomaže li vam pivski kvasac stvarno dobiti na težini?

Što je pivski kvasac?

Pivski kvasac je jednostanična gljiva koja pripada rodu Saccharomycetes, koja je izvor proteina, minerala, ali i elemenata u tragovima i drugih korisnih tvari. U medicini se pivski kvasac klasificira kao dodatak prehrani. Njihov utjecaj je zbog činjenice da aktivno sudjeluju u metaboličkim procesima.

Unoseći nedostajuće komponente i hranjive tvari u tijelo, pivski kvasac dovodi do normalizacije probavnog sustava, povećavajući apetit. Zahvaljujući njihovoj upotrebi, čovjekova prehrana se brzo obnavlja, a pacijent ubrzo dobiva težinu koja nedostaje. Oko polovice sastava ovog dodatka prehrani čine proteini, koji su građevinski materijal za cijelo tijelo. Proteini su lako probavljivi.

Brojne su recenzije o pivskom kvascu za debljanje. Mnogi bilježe trajni pozitivan učinak njihove uporabe.

Što je uključeno u ovaj dodatak prehrani?

Pivski kvasac sadrži sljedeće komponente:

• sve vrste ugljikohidrata;
• vitamini E, B, PP, H, kao i provitamin D;
• masna kiselina;
• razni enzimi korisni za ljudsko tijelo.

Ovaj sastav ima vrlo blagotvoran učinak na tijelo, što ne samo da potiče debljanje, već i povećava elastičnost mišića, povećavajući otpornost tijela na razne prehlade i zarazne bolesti. Osim toga, poboljšava se struktura noktiju, kose, kože i tako dalje.

Mnogi ljudi vjeruju da pivski kvasac deblja. Je li tako?

Indikacije za upotrebu

Dane su sljedeće indikacije za uporabu pivskog kvasca:

• Nedostatak vitamina, nedostatak vitamina B u tijelu.
• Metabolički poremećaji.
• Redoviti psiho-emocionalni stres i prekomjerna tjelesna aktivnost.
• Patologije probavnog sustava.
• Prisutnost apatije i depresije.
• Prijetnja od razvoja vaskularnih i srčanih bolesti.
• Pušenje i alkoholizam.
• Anemija u bolesnika, dijabetes melitus i anemija.
• Otrovanje tijela raznim radioaktivnim ili kemijskim tvarima.
• Bolesti kože, noktiju i kose.
• Imati višak kilograma.

Recenzije pivskog kvasca za povećanje tjelesne težine uglavnom su pozitivne, pacijenti bilježe brz i dugotrajan učinak korištenja ovog dodatka prehrani.

Kontraindikacije za uporabu

Učinkovitost pivskog kvasca više puta je potvrđena iskustvom većine ljudi, a prije njegove uporabe ipak se trebate posavjetovati s liječnikom koji će propisati liječenje u skladu s uzrokom pojedine bolesti. Vrlo je moguće da stručnjak neće preporučiti ovu vrstu terapije zbog niza postojećih kontraindikacija. Dakle, pivski kvasac se ne smije koristiti u sljedećim slučajevima:

• Loša podnošljivost lijeka ili tvari koje sadrži.
• Prisutnost patologije bubrega.
• Prisutnost infekcije kandidijaze.
• Giht.

Debljate li se od pijenja pivskog kvasca? Ovo je često pitanje. Sve ovisi o njihovoj pravilnoj upotrebi.

Metode upotrebe

Ovisno o tome koji je proizvod kupljen, kvasac se može koristiti na različite načine. Ako je kvasac kupljen u ljekarni, tada se lijeku moraju priložiti upute koje će opisati vrijeme primjene, kao i učestalost i dozu. Mora se naglasiti da se najčešće savjetuje da se konzumiraju nakon jela.

Ako se kvasac uzima, na primjer, iz pivovare, tada njegova doza može biti sljedeća: dvije žličice za odraslu osobu ili jednu ako će proizvod uzimati dijete treba razrijediti u pola čaše vode. Ukupno trajanje tijeka terapije ne bi trebalo biti dulje od jednog do dva mjeseca.

Kada koristite pivski kvasac za prevenciju bilo kakvih bolesti, trajanje tečaja je oko mjesec dana. Po završetku tečaja potrebno je napraviti pauzu u trajanju od godinu dana, nakon čega možete ponovno nastaviti koristiti ovaj lijek.

Recenzije pivskog kvasca za povećanje tjelesne težine bit će detaljnije razmotrene u nastavku.

Primjeri recepata

Između ostalog, postoje sve vrste recepata za pripravke s pivskim kvascem, koji pomažu stabilizirati težinu. Evo nekoliko primjera takvih recepata:

• Od korištenih sastojaka potrebno je 15 grama krušnih mrvica od integralnog brašna, 45 grama pivskog kvasca i 300 mililitara prokuhane vode. Zatim morate krekere preliti pripremljenom vodom, a zatim ostaviti da se kuha nekoliko sati. Nakon toga, u dobivenu masu se dodaje pivski kvasac i filtrira. Zatim morate dovesti pripremljenu infuziju do vrenja, a zatim je staviti u hladnjak na jedan sat. U završnoj fazi morat ćete dodati još 5 grama kvasca, a zatim gotovu smjesu poslati na toplo mjesto osam sati. Dobiveni proizvod možete konzumirati ne više od šest puta dnevno (pola čaše prije jela). Recepti s pivskim kvascem za debljanje, prema recenzijama, pomažu bržem postizanju željenog rezultata.
• U drugom slučaju, sastojci koji su vam potrebni su 10 grama šećera, isto toliko pivskog kvasca i 250 mililitara prokuhane vode. Zatim morate pomiješati kvasac i šećer u jednoj posudi, a zatim gotovu smjesu preliti prokuhanom vodom i ostaviti da se kuha jedan sat. Ovaj recept je posebno pogodan za djecu. Dobiveni proizvod treba uzeti dva puta dnevno prije jela.

Ali koji je pivski kvasac za debljanje (prema recenzijama) bolje odabrati? Informacije o nekoliko lijekova dane su u nastavku.

"Nagipol"

Ovaj lijek sadrži vitamine B, F, H, brojne aminokiseline, proteinske spojeve, lipide, elemente u tragovima, nukleotide i enzime. Koristi se za povećanje tjelesne težine, jačanje imunološkog sustava tijekom zaraznih bolesti, tijekom razdoblja rehabilitacije nakon operacije, u slučaju trovanja i respiratornih patologija. Kontraindikacija je individualna netolerancija na komponente lijeka.

Pivski kvasac "Nagipol" za debljanje: recenzije

Recenzije o proizvodu su samo pozitivne. Dobro se podnosi i rijetko izaziva nuspojave. Zaštitna svojstva tijela se povećavaju, kosa i nokti postaju jači, a stanje kože se poboljšava. Ako se koristi za povećanje tjelesne težine, rezultat je vidljiv nakon kratkog vremena.

"Eko plus"

Kvasac s vitaminima B, folnom kiselinom, biotinom i cisteinom. Oni normaliziraju metabolički metabolizam, a kao rezultat toga, tjelesna težina osobe se stabilizira. Indikacije za uporabu: nedostatak vitamina, kožni problemi u obliku svrbeža, osipa, furunculoze, proizvod se također često koristi za povećanje tjelesne težine. Kontraindikacije: trudnoća i dojenje, netolerancija na pojedine komponente lijeka.

"Tehnologije kvasca"

Indikacije za uporabu uključuju metaboličke poremećaje, nedostatak vitamina, lošu prehranu, veliki fizički ili psihički stres. Kao rezultat toga, metabolizam se normalizira, poboljšava se opća dobrobit osobe, povećava se izvedba, obnavlja se funkcija apsorpcije u crijevima, povećava se apetit, kosa i nokti postaju jači. Ako ste preosjetljivi, lijek se ne smije koristiti.

Popularni mitovi o pivskom kvascu

Mnogi ljudi se boje koristiti pivski kvasac kao sredstvo za povećanje tjelesne težine zbog mogućeg rizika ne samo dobivanja izgubljene tjelesne težine, već čak i značajnog debljanja. Ali ovdje treba naglasiti da je predstavljeni lijek usmjeren samo na obnavljanje nepravilnog funkcioniranja metabolizma. Naravno, na pozadini toga, apetit će se doista povećati, ali samo do zdravih i potrebnih granica.

Još jedna vrlo popularna zabluda je ideja da se ovaj kvasac koristi za pripremu poznatog pića. Ali to je samo zabluda koja je povezana s nazivom proizvoda. Trebate znati da se ovaj sastojak ne nalazi u pivu jer se potpuno uklanja tijekom procesa filtracije.

Značajke pivskog kvasca

Dakle, tablete od pivskog kvasca za debljanje (prema recenzijama) vrlo su učinkovite. Međutim, potrebno je uzeti u obzir niz značajki:

• Prije nego što ih počnete koristiti, morate ispravno utvrditi uzrok gubitka težine.
• Pivski kvasac smatra se jednostaničnom gljivom s univerzalnim svojstvima. Ove tvari ne samo da pomažu u normalizaciji metaboličkih procesa, već i uklanjaju niz drugih problema u ljudskom tijelu.
• Najčešće se ova metoda povećanja tjelesne težine preporučuje u prisutnosti bolesti probavnog sustava, a osim toga, u pozadini nedostatka vitamina, depresije i drugih problema. Pivski kvasac je kontraindiciran u slučaju patologije bubrega, gihta i anemije.
• Ovaj lijek se može kupiti ne samo u ljekarni, već i samostalno pripremiti na različite načine.
• Prije početka terapije pivskim kvascem potrebna je obavezna konzultacija s liječnikom.

Hajde sada saznati što potrošači misle o pivskom kvascu. Za početak, na primjer, pogledajmo recenzije muškaraca o pivskom kvascu za debljanje.

Mišljenja potrošača

Možemo reći da mnogi ljudi, prije ili kasnije, pribjegnu konzumiranju pivskog kvasca, i to ne samo u svrhu korekcije tjelesne težine, već i radi održavanja ljepote kose i noktiju. Mnogi u svojim komentarima pivski kvasac nazivaju dobrim i prirodnim pomoćnikom. Posebno se napominje da takav dodatak prehrani zapravo pomaže u suočavanju s problemom mršavosti i ne uzrokuje daljnje debljanje, kao što mnogi misle. Dostupne su i recenzije žena o pivskom kvascu za povećanje tjelesne težine.

Vrlo često ljudi pišu da pivski kvasac ne samo da poboljšava stanje kose, već i ubrzava njen rast, a također uklanja suhu kožu. Također se navodi da pivski kvasac jača kosu i sprječava gubitak kose.

U nekim recenzijama možete pronaći pritužbe o razvoju brutalnog apetita zbog uporabe takvih dodataka prehrani, ali nema govora o primjerima pojave pretilosti u okviru pravilne uporabe. Između ostalih prednosti, proizvod je jednostavan za korištenje i dostupan. Mnogi su zadovoljni odsutnošću nuspojava i alergijskih reakcija. Kažu da rezultati obično nisu odmah vidljivi i potrebno je neko vrijeme prije nego što učinak postane stvarno vidljiv.

Postoje i komentari u kojima ljudi navode da su doživjeli prekomjerno stvaranje plinova nakon konzumiranja pivskog kvasca. Osim toga, navedeni su primjeri razvoja disbakterioze i drozda, koji, međutim, nisu izravno spomenuti u uputama. Neki ljudi ne vole okus dodatka nalik piluli.

Debljate li se od pijenja pivskog kvasca? Razlozi za ovaj fenomen sada su jasni.

Zaključak

Stoga danas mnogi ljudi, osobito žene, pribjegavaju korištenju takvih lijekova. Većina kupaca izvještava o učinkovitosti i zadovoljni su činjenicom da je proizvod prirodnog podrijetla. Na temelju recenzija možemo reći da se češće uzimaju ne toliko za dobivanje nedostajuće tjelesne težine, koliko za poboljšanje stanja kože i kose. Najčešće se navode pozitivni učinci pivskog kvasca na ljudski organizam. Među nedostacima govorimo, u pravilu, o pojavi pretjerano velikog apetita, što plaši neke potrošače. Ali pivski kvasac već se dugo uspješno koristi kao vitaminski i imunomodulatorni aditivi. Zahvaljujući svom bogatom sastavu, pomažu u rješavanju problema nedostatka tjelesne težine.

Iz naziva je jasno da ćemo govoriti o kvascu, koji se koristi u procesu stvaranja pivskih pića. Ali kako oni djeluju na području sporta i zdravlja kao aktivni vitamini i dodaci prehrani?

Kako pivski kvasac djeluje na debljanje: sastav i svojstva

Pivski kvasac je gljiva Saccharomyces koja se koristi za pripremu piva zbog svojih svojstava: apsorbira vitamine i mikroelemente iz okoline i stoga ima jedinstven sastav:

• proteini – 480 000 mcg;
• vitamin B1, B2, B6 – 120 mcg, 60 mcg, 40 mcg;
• vitamin PP – 650 mcg;
• vitamin E - 30 mcg;
• pantotenska kiselina - 120 mcg;
• kolin – 3000 mcg;
• magnezij;
• željezo;
• silicij;
• mangan;
• cinkov;
• kalcij.

Takvi se dodaci koriste kao dodatni kompleks vitamina, koji pomaže ne samo udebljati se, već i poboljšava metabolizam, povećava metabolizam i ima sveobuhvatan učinak na tijelo, normalizirajući sve procese u njemu.

Naravno, kvasac nije lijek za sve bolesti i ne liječi neizlječive bolesti. Područje njihove primjene je usko i uglavnom se koriste:

• poboljšati rad gastrointestinalnog trakta i unutarnjih organa;
• povećanje zaštitnih mehanizama imunološkog sustava;
• normalizacija i izjednačavanje razine hormona;
• povećanje tjelesne težine i mišićnog tkiva;
• ubrzanje metabolizma;
• ublažavanje nedostatka proteina;
• za brzi proces oporavka nakon bilo koje bolesti ili operacije;
• za liječenje nedostatka vitamina, nesanice i živčanih bolesti.

Posebno su popularni među sportašima koji žele dobiti na masi ili težini, ali zbog genetskih karakteristika to ne mogu.

Koji je pivski kvasac najbolje piti za debljanje: pregled, cijena

Danas se mogu kupiti u obliku slatkih tableta, običnog praha i u tekućem obliku.

Vrlo su popularni i stoga je tržište prepuno raznih tvrtki i proizvođača koji nude otkup njihovog kvasca.

Koji je najbolji pivski kvasac za debljanje? Koje su njihove razlike?

Najpopularniji lijekovi mogu se sakupiti na jednom malom popisu:

Lijek možete odabrati nakon prethodnog savjetovanja s liječnikom i na temelju osobnih potreba. Svaki lijek ima različita osobna obilježja i svojstva te je dizajniran za rješavanje specifičnih problema.

Uostalom, nitko ne želi dobiti višak kilograma umjesto da riješi problem kože?

Kako uzimati pivski kvasac za debljanje za muškarce i žene

Za povećanje tjelesne težine pivski kvasac se uzima poslije jela po 3 tablete (sadržaj 0,5 g) 3-5 puta dnevno najmanje mjesec dana.

Ali budući da su moderni lijekovi obogaćeni dodatnim vitaminima i mineralima, morate pažljivo pročitati i slijediti njihove upute.

Neki sportaši smatraju da se puno brže debljaju od konzumiranja kvasca u prahu. Razrijede se u pola čaše vode i piju pola žličice tri puta dnevno.

Ženska tijela razlikuju se od muških, pa će ženama možda trebati manje vremena da postignu ciljnu težinu.

Preporučena prehrana za konzumaciju pivskog kvasca

Uzimajući pivski kvasac kao aktivni aditiv, morate pažljivo pratiti svoju prehranu. Trebao bi biti uravnotežen i sastojati se od 4-5 dnevnih obroka. Doručak zauzima posebno mjesto - trebao bi biti gust i hranjiv. Iz prehrane se isključuju namirnice koje sadrže prekomjerne količine ugljikohidrata, masti ili soli. Potrebno je piti do 2 litre vode dnevno (točna količina izračunava se na temelju vaše visine i težine).

Trening snage u teretani ili fitnessu je savršen. Međutim, vrijedi dati tijelu dovoljno vremena za odmor.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da je obvezni učinak takvih dodataka povećanje apetita, tako da se samo trebate stalno kontrolirati i pažljivo pratiti svoju prehranu.

Recepti za napitke od pivskog kvasca za debljanje

Pivski kvasac obično je dostupan u obliku tableta, praha ili tekućeg oblika. Ako je s tabletama sve jasno, tada možete pripremiti posebne napitke od kvasca u prahu i tekućeg kako biste diverzificirali svoju prehranu.

Ukusna infuzija s okusom limuna koja je odlična za rashlađivanje ljeti.

• raženi kruh - 0,2 kg;
• kvasac - 0,2 kg;
• limunova korica - od ½ komada;
• voda - 1 l.

priprema:

1. Raženi kruh narežite na komade i od njih napravite krekere;
2. Ulijte vodu i ostavite 4 sata;
3. Nakon nekog vremena ocijedite tekućinu kroz sito i dodajte koricu i kvasac;
4. Ostavite piće da fermentira (oko 8 sati) i pijte pola čaše 4 puta dnevno.

Vodene kozice kod odraslih: simptomi i liječenje bolesti
opisano u našoj publikaciji.

O tome zašto se smeđi iscjedak može pojaviti u sredini ciklusa možete pročitati u ovom članku.

Postoji mnogo korisnih informacija o potkožnim grinjama na licu.

Tradicionalno piće

Ovo je univerzalna opcija za pripremu hranjive smjese od pivskog kvasca.

Sastojci:

• kvasac - 15 g;
• kipuća voda - 300 g;
• kruh (crni) - 15 gr.

priprema:

1. Kruh osušite u pećnici i prelijte kipućom vodom;
2. Zamotajte posudu s kruhom i ostavite da se kuha 3 sata na toplom mjestu;
3. Procijediti i dodati kvasac (45 g);
4. Stavite na štednjak i pustite da zavrije;
5. Ulijte preostali kvasac i ostavite 8 sati;
6. Pijte do 6 puta dnevno, ½ čaše.

Kontraindikacije i nuspojave

Kada koristite bilo koji dodatak prehrani (dodatak prehrani) ili kompleks vitamina, prvo se morate posavjetovati sa svojim liječnikom. Ako osoba ima problema s dobivanjem na tjelesnoj težini, to može biti pokazatelj ozbiljne bolesti i potrebno je provesti dodatna istraživanja. Pivski kvasac se ne smije koristiti ako osoba ima:

Svi negativni učinci ovog dodatka obično se manifestiraju kao:

• podrigivanje;
• proljev;
• nadutost;
• opća slabost;
• osip;
• povećano stvaranje plina.

Ako se pojavi bilo koji od navedenih simptoma, preporuča se odmah prestati s konzumiranjem pivskog kvasca.

Pivski kvasac - što je to?

Koristan gljivični organizam, pivski kvasac nastaje od pivske sladovine, hmelja i ječma vrhunske kvalitete. Od dobivenog suhog ekstrakta izrađuju se tablete koje se stavljaju u plastične boce i šalju u lance ljekarni.

Osim kvasca u tabletama, prodaju se i u obliku kapsula i praha. Sirovi kvasac je teško probavljiv, često dovodi do probavnih smetnji, dok autolizati, koji se prodaju u ljekarnama, ne izazivaju takvu negativnu reakciju.

Činjenica. Visoku nutritivnu vrijednost hranjivog kvasca osigurava prisutnost više od 50% bjelančevina potrebnih za povećanje tjelesne težine.

Prednosti i štete

Veliki broj ulaznih vitamina i aminokiselina pomaže tijelu nadoknaditi gubitke energije i spriječiti pojavu nedostatka vitamina.

Proteinske molekule uključene u sastav brzo se apsorbiraju, pa se blagotvorni učinci uočavaju nakon prve uporabe kvasca. Osim toga, njihovo uzimanje omogućuje vam da se riješite dermatoloških problema - osipa, akni i mitesera.

Pozitivna svojstva dodatka:

• povećava elastičnost kose (biotin);
• poboljšava se stanje kože (pantenol);
• ubrzava se proces apsorpcije željeza (B12);
• poboljšava se proces hematopoeze (folna kiselina);
• povećava imunitet (cink);
• povećan apetit (krom).

Uz dugotrajnu upotrebu može se razviti crijevna disbioza, kao i povećanje alergijskih reakcija.

Dobrobiti i štete dodatka su u različitim omjerima: još uvijek ima više pozitivnih aspekata, pa korištenje ovog proizvoda preporučuju mnogi liječnici i profesionalni bodybuilderi.

Doze za povećanje tjelesne težine u sportu (bodybuilding)

Ako je potrebno povećanje tjelesne težine, često se postavlja pitanje kako uzimati kvasac. Sportaši nastoje povećati veličinu svog tijela, ali da bi se to dogodilo potrebno je odabrati optimalnu dozu ovog dodatka prehrani. Ukupno trajanje tečaja također bi trebalo biti od 4 do 6 tjedana, s pauzom od najmanje 1 mjeseca.

Režim prijema:

1. ukupan broj tableta dnevno je do 25;
2. jednokratna doza - 3-5 tableta;
3. učestalost primjene - 4-5 puta;
4. minimalna potrošnja vode - 2 litre;
5. potrošnja u odnosu na hranu - unutar 10 minuta;
6. Alternativna opcija je da se uzima odmah nakon obroka.

Ako se uzme prah, njegova će koncentracija biti 1–1,5 žlica. l po danu. Osobe s brzim metabolizmom mogu povećati koncentraciju na 2 žlice. l odnosno 20-28 tableta. Rasuti oblik je vrlo prikladan za pripremu prehrambenih mješavina od mlijeka, sirovih jaja i kvasca - to je ono što je Schwarzenegger koristio u mladosti za ubrzavanje mišićne mase.

Također je potrebno pridržavati se preporučenog omjera serviranja prema ljudskoj tjelesnoj težini - 0,3 g na 1 kg. Kalorični sadržaj obroka od 100 grama je 440-460 kcal.

Savjet. Da biste se brzo oporavili, nakon treninga trebali biste jesti više proteinske hrane, kao i gainera.

Uzimajući u obzir vjerojatnost suzbijanja crijevne mikroflore uzimanjem kvasca, liječnici savjetuju uzimanje Linexa i sličnih lijekova koji sadrže bakterijske lizate nakon tečaja. Lijekovi normaliziraju omjer korisnih i oportunističkih patogena na zdravu razinu.

Trebali biste prestati uzimati tablete kada dosegnete 70-80% težine koju je sportaš želio dobiti. Razlog je sporo djelovanje kvasca, koji ima neku vrstu inercije (kilogrami se dobivaju čak i nakon višetjednog prekida tečaja).

Kontinuirana uporaba dodataka prehrani je zabranjena: upute za uporabu sadrže upute o poštivanju pauza između tečajeva, jer u suprotnom potencija kod muškaraca može oslabiti zbog smanjenja procesa proizvodnje testosterona. Pauze između tečajeva omogućuju vam da ne potisnete proizvodnju važnih elemenata potrebnih za održavanje zdravlja muškaraca.

Činjenica: Ako želite pobijediti ovisnost o alkoholu, konzumiranjem pivskog kvasca lakše ćete se riješiti želje za alkoholom.

Kontraindikacije

Gljivično podrijetlo aditiva u hrani dovodi do ograničenja povezanih s nemogućnošću njegove upotrebe u prisutnosti bolesti uzrokovanih utjecajem ovog biološkog agensa (gljivična infekcija kože, noktiju, unutarnjih organa).

Prijem treba ograničiti i za djecu mlađu od tri godine koja još nisu u potpunosti razvila imunitet. Tabu na prijemu:

• individualna netrpeljivost;
• bolesti bubrega;
• giht;
• atrofija optičkog živca;
• disbioza.

Ako je vaše zdravstveno stanje opterećeno ovim bolestima, onda je bolje da prestanete koristiti pivski kvasac. Također je bolje da ih starije osobe ne uključuju u svoju prehranu zbog sadržaja nukleinskih kiselina.

Također ih je zabranjeno uzimati tijekom trudnoće, drugo ograničenje je njihova kombinirana uporaba s diureticima i kontraceptivima, što može smanjiti učinak lijekova.

Nuspojave

Pivski kvasac za žene može uzrokovati probleme povezane s oštrom promjenom proporcija tijela. Iako dodatak regulira metabolizam, ako imate veliku tendenciju debljanja, možete brzo premašiti rezultat koji je prvotno planiran.

Djevojke također mogu otkriti ponavljanje drozd tijekom tečaja, a muškarci - balanopostitis. Mogući su i nekontrolirani porast apetita, poremećaj menstrualnog ciklusa i povišen krvni tlak.

Proizvedeni proizvodi i procijenjena cijena

Na tržištu postoji obilje proizvoda različitih proizvođača koji koriste aditiv za pripremu piva. Proizvođači često dodaju drugu komponentu kako bi poboljšali učinak lijeka. Kako piti s dodatnim sastojcima?

Naime:

• S askorbinskom kiselinom. Dodatak u kombinaciji s vitaminom C može značajno povećati obrambenu sposobnost organizma, posebno tijekom epidemija. Djelovanje kvasca također je obogaćeno obnavljanjem krvožilnog sustava i povećanjem učinka. Proizvedeno od strane tvrtke Eco-mon u plastičnim spremnicima od 100 tableta. Cijena - 130-150 rubalja.
• Dječja hrana. Dodatak prehrani koristi se za slabu djecu s manjkom tjelesne težine. Najpoznatiji proizvođač je Ekko Plus, koji vam omogućuje kupnju korisnog proizvoda za 150-170 rubalja (100 tableta).
• S cinkom. Preporuča se muškarcima kao sredstvo za povećanje razine testosterona, što također omogućuje uspješnije sportsko treniranje. Prihvatljivo je koristiti kao pomoćno sredstvo za poboljšanje potencije. Proizvedeno od strane tvrtke Eco-mon u standardnim količinama od 100 tableta, cijena je 130-140 rubalja.
• Sa sumporom. Bolje je ne kupiti ovu opciju za one koji su se odlučili udebljati: uvođenje sumpora - minerala za mršavljenje - omogućuje vam usporavanje metabolizma i, kao rezultat, blokiranje glavnog učinka kvasca. Racionalno je koristiti ovu kombinaciju tvari za poboljšanje kože, kose i noktiju. Opcija se uzima u smanjenoj dozi - 3 tablete tri puta dnevno. Proizvođač - Alkoy-Pharm, cijena - 220-240 rubalja (100 tableta).
• S kalcijem. Ova vrsta dodatka prehrani izvrsno je rješenje za sportaše koji dižu velike utege. Prisutnost kalcija, dok potiče rast kostura, pomaže u zaštiti kostiju od oštećenja. Dodatni učinak je obnova živčanog sustava. Proizvođač - "Eco-plus", cijena - 110-130 rubalja (100 tableta).
• S jodom. Preporuča se osobama koje su sklone razvoju bolesti štitnjače. Drugi uvjet je život u regiji gdje postoji nedostatak joda u hrani i proizvodima. Osim povećanja tjelesne težine, dodaci prehrani također normaliziraju rad endokrinog sustava i pomažu u uklanjanju toksina iz tijela. Proizvođači: Bitra, koja proizvodi proizvode iz linije Nagipol s jodom i karnitinom.”

Ako trebate proizvod u obliku praha, možete kupiti proizvod od Solgara (SAD). Neto sadržaj pakiranja je 400 g, cijena je 1,2-1,5 tisuća rubalja. U kapsulama od 100 kom. Možete kupiti proizvode marke Melvita (Francuska) za 800 rubalja.

Možete odlučiti koji je kvasac bolji samo na temelju dodatnih ciljeva koje kupac želi (zaštititi sustav kostiju, povećati proizvodnju testosterona itd.). Ako dodatna izloženost nije potrebna, dovoljno je kupiti klasičnu verziju.

Analozi kvasca

Ako imate individualnu netoleranciju na komponentu ili prisutnost kontraindikacija za korištenje ovog dodatka prehrani, možete odabrati zamjene koje potiču povećanje tjelesne težine.

Alternativa kvascu:

• dobitnici. Sportske proteinske mješavine sastoje se od pola "brzih" ugljikohidrata, koji daju snagu tijekom treninga, i "sporih" vrsta, koje doprinose debljanju. Izvrsno za one koji nemaju priliku jesti u potpunosti, ali ne žele imati dnevni kalorijski deficit od preporučene norme.
• riblja mast. Prirodni i ekološki prihvatljiv dodatak, koji je u sovjetsko vrijeme bio propisan djeci koja boluju od distrofije.
• kreatin Uzimaju ga sportaši za povećanje snage i rast mišića. Element također pomaže ubrzati oporavak tkiva nakon treninga.
• glutamin Potiče povećanje mišića i tjelesne težine.
• lecitin. Materijal za izgradnju mišića - lecitin - pomaže u debljanju i povećanju budnosti.
• orašasti plodovi. Visokokalorični proizvod koji vam omogućuje brže dobivanje na težini.
• mlijeko. Konzumacija ovog proizvoda 3-4 puta dnevno osigurava organizmu dnevnu potrebu za proteinima.

Korisno je u prehranu dodati tjesteninu, heljdinu kašu i proizvode od mahunarki, koji su visokokalorični.

Alternativni dobitak može biti hrana za dojenčad i mesni pire, koji su također lako probavljivi i daju puno energije.

Kada je riječ o njezi vlastitog izgleda, neke žene žele smršavjeti, dok druge (a nema ih malo) zanima kako se najbolje udebljati. Ovaj članak će vam reći kako možete dobiti na težini koristeći pivski kvasac, a pritom ostati elegantan.

Pivski kvasac- izvrstan način da se riješite pretjerane mršavosti izgradnjom mišićne mase. Tako će se žena udebljati, a da pritom ne dobije ni uncu sala. I sve to zahvaljujući sastavu kvasca.

• Ovaj proizvod se može nazvati prirodnim dodatkom prehrani, jer je kompletan skup vitamina (glavni su E, F, D, K, H, PP, B1, B2, B6) i minerala (Ca, Cr, Fe, Mn, Zn, Se itd.).
• U pivskom kvascu nalazi se 8 esencijalnih aminokiselina za tijelo koje ono nije u stanju samo proizvesti.
• Protein sadržan u sastavu sličan je svojstvima životinjskim proizvodima. Uključen je u strukturu stanica i vezivnog tkiva.

Pivski kvasac također sadrži vlakna, glukozu i masne kiseline – važne komponente u metabolizmu.

Zahvaljujući svom ljekovitom sastavu, kvasac pomaže u jačanju imunološkog sustava i normalizaciji aktivnosti svih ljudskih organa. Stabilizacija razine glukoze, proizvodnja inzulina, pravilan rad gastrointestinalnog trakta - to je samo dio blagotvornog učinka proizvoda na zdravlje.

Omogućujući stvaranje posebne mikroflore u probavnom sustavu, kvasci (a imaju gljivičnu osnovu) pomažu stabilizirati hormonsku razinu i pokrenuti metaboličke procese. Uz opći učinak proizvoda na ljudski organizam, razmatra se i individualni učinak ovisno o spolu.

Uzimajući tablete kvasca, žena brine ne samo o svom zdravlju, već io svom izgledu. Čim se hormonska razina uskladi, mnoge će se bolesti (prvenstveno ginekološke) odmah povući. Živčani sustav će se vratiti u normalu, normalna cirkulacija krvi će se obnoviti.

Sve to pridonosi vanjskoj ljepoti, a prvi znakovi se vide na licu - ono postaje čistije i manje se masti. Ako je bilo prištića, oni nestaju.

Opsežan skup vitamina i minerala osigurava pravilnu prehranu stanica kože i folikula dlake, čineći ih zdravijima. Pivski kvasac potiče regeneraciju tkiva i time usporava proces starenja.

Za mršave žene s uglatom figurom, proizvod će im pomoći dati ukusnu zaobljenost bez ikakvih znakova masti, što je toliko cijenjeno od strane mnogih žena.

Kada je riječ o izgledu, žene postaju kreativne. Ako kvasac uzet iznutra daje dobre rezultate, zašto ga ne primijeniti izvana? Tako su ih počeli dodavati raznim maskama i dobili odličan učinak - sitni nedostaci i bore nestaju, koža postaje čista, elastična i zategnuta.

Nakon što pivske tablete razrijedite s vodom u pastu, trebali biste isprobati tonik masaže. Ovo savršeno ublažava umor mišića i oticanje nogu. Ovaj postupak pomoći će vam u borbi protiv celulita.

Ni muškarci nisu zanemarili ovaj proizvod. Istina, oni svom izgledu pristupaju s malo drugačije pozicije - više su zabrinuti za dotjeranost i atletizam (a ponešto i čvrstoću) svoje figure. Iako će uzimanje kvasca također imati pozitivan učinak na stanje kose, kože i noktiju. Osnažit će se imunološki sustav i poboljšati funkcije svih organa.

Pomažući u uspostavljanju hormonalne ravnoteže, kvasac omogućuje muškarcu da se osjeća važnim, normalizirajući njegovu seksualnu funkciju. Stoga se ovaj biološki dodatak preporuča u profilaktičke svrhe kako bi se izbjegle bolesti prostate.

Nećete moći dobiti željene "trbušnjake bodybuildera" uzimajući samo ovaj proizvod. Za lijepo atletsko tijelo potrebna je redovita tjelovježba. Glavna funkcija tableta je uspostavljanje metabolizma u tijelu i punjenje tkiva i mišića energijom, što će u kombinaciji s pravilnom prehranom i tjelovježbom dati željeni rezultat.

Pivski kvasac, dobivanje mase: video

Unatoč činjenici da je pivski kvasac slobodno dostupan i prodaje se u ljekarnama bez recepta, u nekim slučajevima može biti štetan.

• Kontraindikacije za korištenje proizvoda su giht i bolesti bubrega.
• Budući da kvasac ima gljivičnu osnovu, može pogoršati soor (kandidijazu) kod žena.
• Učinak ovog proizvoda na tijelo sličan je učinku antibiotika. Ako je osoba alergična na penicilin, tada mu je kvasac kontraindiciran.

Moguća je i individualna netolerancija na ovaj proizvod, stoga prije uzimanja morate biti sigurni da tijelo adekvatno reagira na dodatke prehrani. Trudnice ne bi trebale žuriti s uvođenjem pivskog kvasca u prehranu bez savjetovanja s liječnikom. I ne smiju se davati djeci mlađoj od 3 godine.

Prije uvođenja pivskog kvasca u prehranu, trebali biste ponovno razmotriti svoju prehranu, jer će ovaj proizvod pospješiti sintezu proteina. Naglasak je na uravnoteženim obrocima 4 puta dnevno, uz ograničenje unosa masti, šećera i soli. Tabletirani proizvod vezan je uz sate uzimanja hrane.

Za povećanje tjelesne težine popiti 2 tablete 30 minuta prije jela (djeca do 12 godina - 1). Osim toga, trebali biste se baviti sportom ili posjetiti fitness klub 2-3 puta tjedno. Pola sata nakon svake sesije preporuča se uzeti još 1 tabletu.

Istovremeno se redovito prati težina. Čim indikator dosegne 75% željene težine, možete prestati uzimati kvasac. Imaju produljeno djelovanje, pa će mehanizam pokrenut proizvodom nastaviti raditi.

Piće

Kao alternativa tabletama, predlaže se korištenje mrvičastog proizvoda koji se koristi za izradu slada. Može se kupiti od radnika pivovare. Od "živog" kvasca priprema se ljekoviti napitak koji rado piju i djeca.

Recept se ne razlikuje mnogo od pravljenja kvasa. Uzimajući 10 g šećera i kvasca, prelijte ih toplom vodom (0,5 šalice), zamotajte i ostavite da fermentiraju 0,5 sata. Piće se pije prije jela, svaki put svježi sastav. Ovo je najjednostavniji recept i napitak se brzo priprema.

Neki ljudi radije koriste raženi kruh i limunovu koricu ili sok. Tada ćete morati dulje inzistirati, pa je logičnije raditi pripreme za nekoliko koraka odjednom.

Svojstva pivskog kvasca dugo su zanimala farmakologe, stoga ne čudi što se takva raznolikost ovog proizvoda prodaje u ljekarnama. Ispod je popis najpopularnijih u smislu akcije i niske cijene.

Naturlivit

Suhi pripravak bez nečistoća. Zadovoljava sva gore opisana svojstva. Savršeno jača imunološki sustav, poboljšava metabolizam i povećava težinu.

Evidentno

Analog Naturlivita, samo pročišćen i s povećanom količinom željeza. Između ostalih svojstava, savršeno poboljšava rad i ublažava fizički i psihički umor.

Nagipol 100

Ovo je složen sastav lipida, aminokiselina, proteinskih spojeva, enzima, nukleotida i, naravno, mineralnih i vitaminskih komponenti. Često se propisuje za zarazne bolesti, trovanje teškim metalima iu postoperativnom razdoblju.

Ecco Plus

Ne samo da će pomoći u povećanju tjelesne težine - neki ljudi uzimaju ovaj lijek samo da normaliziraju težinu. Cistein, biotin, folna kiselina, vitamini pomažu u suočavanju s nedostatkom vitamina i uklanjanju problema s kožom.

AMT pivski kvasac

Najviše proračunska opcija je dodatak prehrani. Lijek je nadopunjen jantarnom kiselinom, koja ubrzava metaboličke procese u tijelu.

Eco-mon sa selenom

Ne samo da će vam pomoći postići željenu težinu, već i vratiti snagu, poboljšati izgled i dugo zadržati mladost. To je univerzalni proizvod za muškarce i žene svih dobnih skupina.

Krenete li lutati domaćim ljekarnama, možete pronaći i druge lijekove s raznim dodacima, ali svi će oni biti vrlo korisni za uspostavljanje normalne mikroflore u crijevima, a time i za postizanje potrebne težine.

Cijena u ljekarni

Cijene u različitim ljekarnama za mnoge lijekove razlikuju se jedna od druge. Što se tiče ovog proizvoda, razlike će biti male, a budući da je cijena niska, neće biti primjetne.

Lijek je pakiran u 100 tableta po paketu, a maksimalna cijena jedva prelazi 150 rubalja. ("Naturlivit"). U osnovi, cijena kvasca je niža, a kao što je već spomenuto, najjeftinija opcija može se smatrati "AMT - pivski kvasac" - njihova maloprodajna cijena je oko 70 rubalja. "Nagipol" košta malo više - 100 rubalja.

Kupnjom proizvoda putem distribucijskih stranica pivski kvasac možete kupiti jeftinije – po veleprodajnoj cijeni koja je uvijek niža od maloprodajne.

Za neke ljude, problem premale tjelesne težine jednako je ozbiljan kao i prekomjerna tjelesna težina za druge. Štoviše, dobiti željene kilograme često je mnogo teže nego ih izgubiti. Za rješavanje ovog problema koriste se fizioterapija, sportske aktivnosti, stimulansi i vitaminski pripravci te dodaci prehrani. Jedan takav lijek je pivski kvasac. Njihov jedinstveni sastav potiče debljanje ubrzavanjem i obnavljanjem biokemijskih reakcija i metaboličkih procesa u tijelu.

Sadržaj:

Razlozi za promjene težine

Težina žene može varirati u jednom ili drugom smjeru, što je uzrokovano unutarnjim poremećajima u tijelu (endokrini poremećaji, poremećaji nadbubrežnih žlijezda i štitnjače, neravnoteža vode i soli i acidobazne ravnoteže, hormonalni poremećaji, abnormalni metabolizam itd.). ). Štoviše, kod istih poremećaja jedna žena se može brzo udebljati, a druga brzo izgubiti na težini. U nekim slučajevima, uobičajena pothranjenost može uzrokovati mršavost ili ekstremnu mršavost. Pridonosi i konstitucija tijela i nasljeđe, ali najčešće su to, naravno, bolesti. Pivski kvasac u ovom slučaju djeluje kao učinkovit lijek za korekciju težine.

Sastav pivskog kvasca

Pivski kvasac (autolizat (APD)) je dodatak prehrani koji je skladište vitamina (K, E, D, H, B2, PP, F, B1, B6) i minerala (kalcij, krom, željezo, mangan) , selen, cink itd.). Sadrže i masne kiseline, glukozu, vlakna i proteine ​​koji imaju strukturu sličnu životinjskim proteinima. Upravo to potiče potpunu apsorpciju hranjivih tvari. Glavna značajka pivskog kvasca je prisutnost u njemu najvažnijih aminokiselina (ima ih ukupno osam), koje naše tijelo ne može samo proizvesti.

Video: 10 korisnih činjenica o pivskom kvascu

Kako pivski kvasac povećava težinu?

Mehanizam djelovanja pivskog kvasca za povećanje tjelesne težine je da se uz uzimanje značajno poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, stabiliziraju se hormonske razine, uspostavlja normalan metabolizam i poboljšava apetit. Osim toga, povoljno utječu na proizvodnju inzulina, stabiliziraju razinu glukoze u krvi, što također pozitivno utječe na probavne procese, budući da čine poseban hranjivi medij s korisnom mikroflorom.

Vitamini B i D prisutni u pivskom kvascu blokiraju nakupljanje masti u jetri, poboljšavajući apsorpciju korisnih komponenti, a natrij koji sadrže stabilizira metabolizam vode i soli, potičući uklanjanje viška tekućine iz tijela. Zbog prisutnosti vlakana, pivski kvasac pomaže u čišćenju crijeva i tijela od nakupljenog otpada i toksina. Sve zajedno, uzimanjem ovog biološki aktivnog dodatka u tijelu poboljšava se rad jetre, normaliziraju se procesi apsorpcije proteina, sagorijevanja masti, stabilizira se energetska ravnoteža, poboljšavaju se probavni procesi, zbog čega se težina vraća u normalu. Kao rezultat toga, već nakon kratkog vremena uzimanja pivskog kvasca, primijetit ćete prve rezultate. Štoviše, brzina povećanja tjelesne težine ovisi o broju kilograma koji nisu dobiveni.

Kvasac za povećanje mišićne težine i mase

Konzumacija pivskog kvasca zasićuje naše tijelo esencijalnim mineralima i vitaminima, i što je najvažnije, aminokiselinama koje su bitni elementi u procesima formiranja i obnavljanja tkiva. Vitamini poboljšavaju apsorpciju aminokiselina, što pak, u kombinaciji s individualnim programom intenzivne tjelesne aktivnosti, potiče povećanje mišićne mase. Stoga je pivski kvasac učinkovit za debljanje. Jedina stvar je da morate sami razviti program vježbi snage, koji će u kombinaciji s uzimanjem kvasca pospješiti rast onih mišićnih skupina u kojima trebate dobiti na težini. Uostalom, povećanje mišićne mase automatski dovodi do povećanja ukupne tjelesne težine.

Dobivanje mišićne mase u usporedbi s izgradnjom masne mase mnogo je korisnije iz zdravstvene perspektive. Stoga, ako imate manjak kilograma, trebali biste težiti dobivanju mišićne mase, a ne debljati se i izazvati razvoj mnogih ozbiljnih bolesti. Tijekom uzimanja pivskog kvasca važno je paziti na prehranu i količinu hrane koja se konzumira jer, kao što već znamo, on ubrzava metabolizam i povećava apetit.

Kako biste postupno dobili nedostajuću težinu, tijekom uzimanja pivskog kvasca, osim tjelesne aktivnosti, trebali biste se odreći soli, šećera i ograničiti unos masti. Prehrana bi trebala biti raznolika, uravnotežena, ne više od četiri obroka dnevno u malim obrocima. Režim pića nije od male važnosti, stoga se tijekom liječenja preporučuje piti najmanje 2,5 litre tekućine dnevno. Ako trebate povećati svoju težinu za 10 kg, tijek uzimanja pivskog kvasca bit će najmanje mjesec dana.

Kada možete prestati uzimati pivski kvasac?

Kada vaša težina bude otprilike 75% vaše individualne norme, možete prestati uzimati pivski kvasac.

Povećajte težinu s pićem od pivskog kvasca, recepti

Piće od kvasca.

Sastojci.
Pivski kvasac - 50 g.
Crni kruh - 15 g.
Čista kipuća voda - 300 g.

Priprema.
Kruh narežite na male kvadratiće ili kriške, stavite na lim za pečenje i stavite u pećnicu dok ne porumeni. Gotove krekere prelijte kipućom vodom i ostavite da se kuhaju tri sata, dobro ih pokrijte poklopcem i umotajte u debelu deku. Procijedite gotovu infuziju i ulijte kvasac (45 g). Sve promiješajte i stavite na vatru. Kad provrije, maknite s vatre i ohladite. U topli napitak dodajte preostali kvasac i ostavite da fermentira osam sati. Nakon navedenog vremena, infuzija se može piti. Pijte 100 ml trideset minuta prije jela, do 5-6 puta dnevno.

Napitak od kvasca s limunom.

Sastojci.
Raženi kruh - 200 g.
Kipuća voda - 1 l.
Pivski kvasac - 200 g.
Limunova korica – ½ ploda.

Priprema.
Kruh narežite na male komadiće i ostavite da se suše u pećnici dok ne porumene. Nježne krekere prelijte kipućom vodom i ostavite četiri sata, procijedite. Gotovu infuziju zagrijte, a zatim toplu infuziju pomiješajte s kvascem i koricom limuna. Ostavite smjesu da fermentira osam sati. Pijte ½ čaše četiri puta dnevno.

Napitak od kvasca za djecu.

Sastojci.
Pivski kvasac - 10 g.
Šećer u prahu - 10 g.
Prokuhana voda sobne temperature - 100 ml.

Priprema.
Kvasac sjediniti sa šećerom i dodati vodu. Ostavite smjesu da fermentira sat vremena. Gotov napitak dajte djeci trideset minuta prije glavnog obroka. Količina je za dvije doze.

Kontraindikacije za uzimanje pivskog kvasca

• Prisutnost gihta.
• Bolesti bubrega.
• Alergijske reakcije, osobito na penicilin.
• Kandidijaza (soor).
• Preosjetljivost na komponente lijeka.

Ako tijekom uzimanja pivskog kvasca osjetite proljev, nadutost, podrigivanje i osjećaj težine, ne smijete nastaviti s uzimanjem lijeka.

Pivski kvasac slobodno se prodaje u obliku tekućine, tableta i praha. Prije uporabe svakako pažljivo pročitajte upute i doze. Za povećanje tjelesne težine preporuča se uzimanje tri do pet tableta pivskog kvasca tri puta dnevno, ako je u prahu, zatim ½ žličice razrijeđene u 100 ml vode. Ako vaša težina varira ili postoji jasna tendencija smanjenja, preventivno se može koristiti pivski kvasac, tri puta dnevno po dvije tablete trideset dana. Zatim napravite dvomjesečnu stanku i, ako je potrebno, uzmite drugu kuru.

Odavno je dokazano da prekomjerna debljina ili mršavost prijeti raznim vrstama bolesti. Stoga uvijek treba nastojati biti u "svojoj težini".

I pretilost i nedovoljna tjelesna težina povezani su s različitim razlozima, a kako biste ispravili tu situaciju, morate promijeniti svoju prehranu i dnevnu rutinu.

Da biste dobili na težini, potrebno je da broj kalorija unesenih hranom bude veći od dnevne potrošnje tijela za vitalnu aktivnost.

Za normalizaciju metabolizma i debljanje preporuča se konzumacija pivskog kvasca. U ovom članku ćemo pogledati prednosti i učinkovitost korištenja ovog dodatka.

Uzroci pothranjenosti

Pivski kvasac je jednostanična gljiva iz roda Saccharomycetes, koja je izvor proteina, minerala, elemenata u tragovima i drugih korisnih tvari.

U medicini spadaju u kategoriju dodataka prehrani. Učinak ovog lijeka je zbog činjenice da oni aktivno sudjeluju u metaboličkom procesu.

Isporukom nedostajućih hranjivih tvari u tijelo normaliziraju rad probavnog sustava i povećavaju apetit. Tako se osoba obnavlja u prehrani i ubrzo dobiva težinu koja nedostaje.

Otprilike polovica sastava pivskog kvasca je protein - građevinski materijal tijela. Lako je probavljiv.

Više informacija o sastavu

Osim gore navedenih proteina, pivski kvasac sadrži:

• Razni ugljikohidrati.
• Vitamini (skupine B, E, PP, H, provitamin D).
• Masna kiselina.
• Enzimi korisni za tijelo.
• Minerali.

Ovaj sastav ima blagotvoran učinak na tijelo, potičući ne samo debljanje, već i povećanje elastičnosti mišića, povećanje otpornosti na razne infekcije i prehlade, poboljšanje strukture kose itd.

Indikacije za upotrebu

• Nedostatak vitamina (osobito nedostatak vitamina B).
• Metabolička bolest.
• Psiho-emocionalni stres i prekomjerna tjelesna aktivnost.
• Bolesti probavnog sustava.
• Apatija, depresija.
• Prijetnja od bolesti srca i krvnih žila.
• Pušenje.
• Alkoholizam.
• Anemija.
• Dijabetes.
• Anemija.
• Otrovanje raznim radioaktivnim ili kemijskim tvarima.
• Bolesti kože, kose i noktiju.
• Pretežak.

Kontraindikacije

Unatoč činjenici da je učinkovitost pivskog kvasca potvrđena iskustvom mnogih ljudi, prije njegove uporabe ipak je potrebno konzultirati liječnika koji će propisati liječenje u skladu s uzrokom.

• Loša podnošljivost lijeka ili tvari u lijeku;
• Bolesti bubrega;
• infekcija kandidijazom;
• Giht.

Konzumacija pivskog kvasca

Ovisno o tome gdje i koji proizvod ste kupili, mogu se koristiti na različite načine. Ako ste kvasac kupili u ljekarni, uz lijek treba priložiti upute koje pokazuju vrijeme uzimanja lijeka, učestalost i dozu.

Važno je napomenuti da stručnjaci najčešće savjetuju da ih uzimaju nakon jela.

Ako je kvasac nabavljen, recimo, iz pivovare, onda doziranje može biti slično: dvije žličice (za odrasle) ili jednu žličicu (za djecu) razrijedite s pola čaše vode. U tom slučaju trajanje cijelog tijeka liječenja ne smije biti dulje od 1-2 mjeseca.

Kada koristite pivski kvasac za prevenciju bilo kakvih bolesti, trajanje tečaja je otprilike 1 mjesec. Nakon završetka tečaja trebate napraviti pauzu od 23 mjeseca, nakon čega možete nastaviti s uzimanjem lijeka.

Recepti dodataka

Osim toga, postoje različiti recepti za pripravke s dodatkom pivskog kvasca koji potiču debljanje:

• Sastojci: krušne mrvice od integralnog brašna (15 g), pivski kvasac (45 g), prokuhana voda (300 ml).

Krekere prelijte prokuhanom vodom i ostavite da se kuhaju 3-3,5 sata. Zatim u dobivenu masu dodajte pivski kvasac i procijedite.

Dobivenu infuziju prokuhajte, a zatim je stavite na hladno mjesto sat vremena. U završnoj fazi dodajte još 5 g kvasca i pošaljite smjesu na toplo mjesto 8 sati. Pijte ne više od 6 puta dnevno, pola čaše prije jela.

• Sastojci: šećer (10 g), pivski kvasac (10 g), kuhana voda (250 ml).

U jednoj zdjeli pomiješajte šećer i kvasac. Smjesu prelijte prokuhanom vodom i ostavite otopinu sat vremena.

Ovaj recept je uglavnom za djecu. Uzimati 2 puta dnevno prije jela.

Uobičajeni mitovi

Mnogi ljudi se boje koristiti ovu metodu debljanja zbog rizika ne samo dobivanja nedostajuće tjelesne težine, već čak i debljanja.

Međutim, mora se reći da je ovaj lijek usmjeren isključivo na obnavljanje metabolizma. Da, to znači da će se apetit povećati, ali do zdravih i potrebnih granica.

Druga prilično popularna zabluda je da se pivski kvasac koristi u pripremi poznatog pića - piva.

Međutim, ovo je samo zabluda, vjerojatno povezana s imenom. Ovaj sastojak nije uključen u proizvod jer se potpuno uklanja tijekom procesa filtracije.

zaključke

Dakle, pivski kvasac može se koristiti ako želite dobiti na težini koja nedostaje. Ali vrijedi razmotriti neke značajke:

1. Prije nego što ga počnete uzimati, morate ispravno utvrditi uzrok gubitka težine.
2. Pivski kvasac je jednostanična gljiva koja ima univerzalna svojstva i pomaže ne samo u normalizaciji metaboličkih procesa, već iu uklanjanju niza drugih problema u tijelu.
3. U pravilu se ova metoda preporučuje za bolesti probavnog trakta, nedostatak vitamina, depresiju i druge probleme. Oni su kontraindicirani u slučaju zatajenja bubrega, gihta, anemije.
4. Ovaj lijek se može kupiti ne samo u ljekarni i može se pripremiti na različite načine.
5. Prije početka liječenja potrebna je obavezna konzultacija s liječnikom.

Predstavljamo vam sljedeći video:

Fitness trener, instruktor grupnih vježbi, nutricionist

Pruža opće konzultacije o prehrani, izboru dijete za trudnice, korekciji tjelesne težine, izboru prehrane za iscrpljenost, izboru prehrane za pretilost, izboru individualne dijete i terapijske prehrane. Također se specijalizirao za suvremene metode funkcionalnog testiranja u sportu; oporavak sportaša.