Što roditelji trebaju učiniti ako im dijete puši. Ako je tinejdžer počeo pušiti, što učiniti

Pušenje je postalo sveobuhvatan problem, statistike su razočaravajuće: oko 60% adolescenata u dobi od 14-17 godina sklono je ovoj ovisnosti. Štoviše, djevojčice prvu cigaretu uzimaju čak i ranije od dječaka. Mnogo je razloga za stjecanje loših navika. Jedan od glavnih je nedostatak pažnje roditelja. Ritam života, posao, svakodnevne brige i stalno kretanje gradom ne ostavljaju prostora za iskrene razgovore s djecom.

U adolescenciji su djeca vrlo ranjiva, mogu imati problema u komunikaciji. Za socijalizaciju pojedinca biraju se različite metode, cigareta može postati jedan od načina samopotvrđivanja u dječjem društvu.

Drugi razlog za pušenje je negativan primjer roditelja. Ako mama ili tata puše, tada dijete ne percipira ovaj proces negativnom ocjenom. Ne odbija ga miris, od roditelja je navikao na miris duhana. U obiteljima u kojima otac ili majka puše djeca imaju veću sklonost pušenju.

Psiholozi navode nekoliko razloga za pojavu ovisnosti o duhanskim proizvodima:

• tinejdžer nema stalni kontakt s roditeljima;
• pred vašim očima nema pozitivnog primjera zdravog načina života;
• lažni ideali i stereotipi ugrađeni su u um (cigareta je cool);
• nema sportskih opterećenja;
• postoji nedostatak informacija o opasnostima pušenja;
• prisutnost pušačkih rođaka.

Simptomi pušača početnika

Ako roditelji ne puše, odmah će osjetiti smrad cigareta. Miris duhana ostaje u kosi, na odjeći. Poljubite li i zagrlite sina ili kćer kad se vratite s posla, sigurno ćete osjetiti nove mirise. Mladi pušači ispuštaju suhi kašalj, a ako se proces odgodi, onda žute prste i zube. Također postoje promjene u ponašanju djece u vezi s pojavom loše navike, postaju zabrinuti, pojavljuje se tajnovitost. Konstantno žvakanje žvakaće gume koja ima jak okus također bi trebalo upozoriti roditelje. Oštar manjak džeparca posljedica je kupnje skupih cigareta.

Još gore, ako primijetite simptome koji potvrđuju da vaš potomak puši začin ili travu. Nervoza i nagle promjene raspoloženja prvi su znakovi nastale nesreće. Nekoliko sati nakon trave vidljivi su otok kapaka i crvenilo očiju. . Ali ni ovo tužno otkriće ne bi trebalo biti popraćeno agresijom. Pokažite svom sinu ili kćeri koliko vam boli nanose, uništavajući im zdravlje. Pokušajte pronaći riječi koje će dovesti do zajedničke borbe protiv loše navike.

Savjeti za roditelje

Pažljivi roditelji koji vole ni ne postavljaju pitanje kako pronaći prvu popušenu cigaretu. Odmah će vidjeti promjenu. Ako obitelj ima odnos povjerenja, tada dijete može reći sebi da je pokušalo pušiti cigaretu.

Nakon ovakvih otkrića ili priznanja važno je ne otkačiti se i ne vikati: “Mi smo te odgajali, otpuhivali čestice prašine, redovito te vodili na more da udišeš čist zrak, kupuješ vitamine, a ti si kvariš zdravlje! ” Pokušajte pitati, bez pokazivanja emocija, što je tinejdžer osjećao nakon prvog udaha? Je li osjetio upalu grla, mučninu? Ne boli li ga glava, ne boli li ga srce? Je li mu sada teško trčati na satovima tjelesnog odgoja, ima li kratkog daha? Pokušajte pitati mirno, poput lokalnog liječnika na recepciji. Jasno je da se od jedne cigarete neće dogoditi ništa strašno, ali vaš zadatak je dati cijeli popis bolesti koje uzrokuje pušenje. Ne bojte se koristiti priče s tragičnim završetkom, ispričajte kako je otac školskog prijatelja, stric razrednika bolovao od raka pluća. Ne ozljeđujete psihu, tinejdžeri su manje skloni empatiji, ali takve će činjenice mnoge natjerati na razmišljanje.

Ako se učeniku nije svidjelo upoznavanje s cigaretama, morate dokazati da je to normalno, o tome možete reći tvrtki. Recite nam nešto o rođacima, prijateljima koji su probali pušiti i nije im se svidjelo. Sada su uspješni zdravi ljudi.

Što učiniti ako dijete počne pušiti? Ako razgovori ne pomažu i obećanja o odustajanju nisu ispunjena, ne treba razvlačiti problem i pretvarati ga u otvoreni sukob. Nagovorite zajedno dijete da potraži pomoć stručnjaka centra za psihološku podršku Insight. Ovdje možete posjetiti individualne konzultacije, klub za tinejdžere. Naši psiholozi pomoći će djeci da se riješe ove loše navike i osjećaju se ugodno u timu. Poziv!

S godinama ste svom djetetu dali samo najbolje, naučili ga razlikovati dobro od lošeg. Međutim, s vremenom autoritet roditelja, koliko god savršeni bili, postupno gubi na snazi. S prijelaznom dobi okolina počinje utjecati na dijete. Štoviše, ovaj utjecaj nije uvijek pozitivan: tinejdžeru se često usađuju poroci, kao i "loše navike" - na primjer, pušenje cigareta.

Prije tečaja Jednostavan način prestanka pušenja polaznici ispunjavaju upitnik u kojem je jedno od pitanja o dobi u kojoj je popušena prva cigareta. Nažalost, prosječna dob je 14 godina.

Za to su, naravno, krivi roditelji pušači, prijatelji, rodbina. Ali ne zaboravimo na duhanske kompanije, kojima su djeca i tinejdžeri postali glavna ciljna publika. I ako je u prošlosti plaćeno oglašavanje postojalo u filmovima, uključujući i dječje, danas je prikriveno oglašavanje prisutno u animiranim serijama i računalnim igrama.

Iznimno je važno biti na oprezu i unaprijed znati glavne znakove da dijete puši cigarete kako biste to spriječili u ranim fazama i/ili eliminirali u budućnosti.

Nažalost, posljedice pušenja su vrlo ozbiljne:

• onkologija;
• bolesti srca i krvnih žila;
• bolesti endokrinog sustava;
• depresivna stanja;
• kronična hipoksija;
• shizofrene manifestacije;
• supresija imunološkog sustava itd.

To se također odnosi i na elektroničke cigarete, jer sadrže isti nikotin kao i obične cigarete. Štoviše, elektronički gadgeti promoviraju se pod krinkom bezopasnosti - čak se pozicioniraju kao način da pomognu prestati pušiti.

Evo nekoliko savjeta kako odrediti puši li tinejdžer ili ne. Samo imajte na umu da ako pušite, tada će biti izuzetno teško donijeti sve opasnosti djetetu, a još više ga natjerati da prestane pušiti.

1. Obratite pozornost na kašalj. Jedan od najčešćih i neposrednih simptoma pušenja je kašalj od kojeg često pate djeca pušači. Može se pojaviti samo nekoliko dana nakon pojave, može se pojaviti čak i uz povremeno pušenje. Kašalj se obično pogoršava ujutro i smanjuje tijekom dana. Kod teških pušača kašalj je obično popraćen sluzi, koja može biti prozirna, žuta ili čak zelena.
2. Loš zadah od pušenja običnih cigareta. Ako vaše dijete često pere zube, čak i usred dana, onda se vjerojatno pokušava riješiti mirisa duhana. Ponekad čak i mala djeca pušači brinu zbog žutih mrlja na zubima, pa ako se dijete zainteresiralo za paste za izbjeljivanje zuba, to također može ukazivati ​​na pušenje. Također biste trebali biti upozoreni ako je vjerojatnije da će dijete žvakati žvakaću gumu ili tekućinu za ispiranje usta.
3. Djeca koja počnu pušiti elektronske cigarete ne brinu o stanju svojih zuba i lošem zadahu. Oni koji puše e-cigarete obično počnu kašljati zbog jake iritacije para e-cigareta koja sadrži otrovni nikotin, propilen glikol i sintetičke arome. To se može odrediti vizualno: pod izgovorom da gledate zube, obratite pozornost na iritaciju sluznice.
4. Specifično hripanje. Teško hripanje može biti uzrokovano običnom prehladom i drugim čimbenicima, od kojih je jedan oštećenje dišnih putova/pluća uzrokovano pušenjem ili korištenjem e-cigareta.
5. dispneja. Ovo je snažan znak po kojem se može prepoznati osoba koja puši. Ako vaše dijete brzo ostaje bez daha tijekom tjelesne aktivnosti ili mu treba dugo vremena da "diše" nakon tjelesne aktivnosti, velika je vjerojatnost da puši.
6. Učestalost bolesti dišnog sustava. Ljudi koji puše skloniji su razvoju bolesti dišnog sustava kao što su prehlade, bronhitis i upala pluća. Ako je vaše dijete češće pobolijevalo, vjerojatni uzroci mogu biti oslabljeni imunološki sustav i upala dišnih putova uzrokovana pušenjem klasičnih ili elektroničkih cigareta.

Drugi znakovi pušenja kod malog djeteta ili tinejdžera

Bilješka. Ponekad tinejdžeri pokušavaju sakriti miris dima toaletnom vodom ili dezodoransom za tijelo. To vas neće spriječiti da osjetite miris. Naravno, pod uvjetom da sami ne pušite.

1. Miris dima cigarete. Ovog se mirisa teško riješiti, pa je gotovo zajamčeno da ćete ga moći osjetiti iz odjeće ili kose ako vaš tinejdžer puši.
2. Primijetite ako dijete počne ostavljati otvorene prozore u svojoj sobi. Djeca često pokušavaju prozračiti svoju sobu ostavljajući otvoren prozor nakon pušenja. Obratite posebnu pozornost ako inzistiraju da ga ostavite otvorenim čak i kada je prehladno, kišovito i sl.
3. Dijete nosi šibice ili upaljač u ruksaku/džepu. Teško je primijetiti ove sitne predmete, ali ako ih pronađete, to je znak da je vaše dijete počelo pušiti. Nedvosmislen dokaz može biti kutija cigareta koju je, prema riječima tinejdžera, prijatelj tražio da ostavi.

Zašto djeca puše?

Adolescencija je komplicirana činjenicom da se mladi ljudi nastoje osjećati kao odrasli, pokušavajući dokazati cijelom svijetu da su već sposobni samostalno donositi odluke. Kao rezultat toga, upadaju u nekoliko zamki koje uvijek navode djecu da počnu pušiti.

• Pokušavajući biti tvoj. Mnoge tinejdžerske tvrtke imaju svoja pravila koja moraju biti ispunjena kako bi postala njihova. Često jedno od pravila postane cigareta. Ako želiš postati svoj, puši sa svima. To je, nažalost, jedan od najčešćih razloga zašto djeca puše.
• Želja da se bude cool. Da biste dokazali svoju nadmoć svojim vršnjacima, morate počiniti neki čin koji odrasli osuđuju. Zato djeca puše da budu cool. Također, ovisnost o cigareti može nastati zbog oponašanja filmskih likova ili računalnih igrica.
• Potreba za dokazivanjem svoje zrelosti. Djeca koja puše u vlastitim očima djeluju zrelije nego što stvarno jesu. U ovom slučaju radi jednostavan mehanizam: da biste bili odrasli, morate se ponašati kao odrasli - odrasli puše - ako počnem pušiti, postat ću odrasla osoba.

Foto projekt: djeca koja puše

Nažalost, mnogi odrasli ne razmišljaju o problemima dječjeg pušenja. Čini im se da je to maženje koje će proći s prijelaznom dobi. Ali nije. Zašto bismo se trebali brinuti zbog djece koja puše? Jer to može dovesti do dugotrajne ovisnosti koje će se svake godine sve teže riješiti.

Ako vam se čini da nema ništa loše u tome što djeca puše, pogledajte istoimeni foto projekt. Ovdje nisu potrebne riječi. Samo pažljivo pogledajte ove fotografije.

Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili ili zaustavili postojeću ovisnost kod djece pušača?

Bilješka. Ako ste u prošlosti pušili, recite svojoj djeci koliko je bilo teško prestati, kako vam je žao što ste popušili svoju PRVU cigaretu.

1. Razgovarajte s djetetom o pušenju prije nego proba svoju prvu cigaretu! Takve razgovore potrebno je planirati mnogo ranije nego što mislite. Djeca pušači trebaju razumjeti sve o opasnostima konvencionalnih i elektroničkih cigareta. Ovo bi trebao biti vrlo važan razgovor. Vaš zadatak je stvoriti negativan stav prema pušenju/vapingu prije nego što dijete poželi probati.
2. Pitajte svoju djecu o pušenju. Budite iskreni prema svojoj djeci i zamolite ih da otvoreno govore o tome puše li ili ne. Bez negativnosti ili prijetnji. Recite im da ih volite bez obzira na sve. Shvaćate da je pušenje veliko iskušenje koje ne odobravate. Počnite na vrijeme je sve što trebate učiniti kako biste pomogli svom djetetu.
3. Vaše dijete je priznalo da puši. Nemojte ga grditi – nije on kriv. Pokušajte prikupiti što više informacija. Pitajte svoje dijete kada je i zašto počelo pušiti, koliko često puši i puše li njegovi prijatelji. To će vam pomoći da shvatite što ga privlači pušenju. Također ćete biti bolje pripremljeni da mu pomognete da prestane s ovom "lošom navikom".

   Ako je dijete priznalo, onda je, naravno, teško biti miran. Međutim, morate se smiriti. Djeca neće biti mnogogovorljiva ako ste čak i izvana uznemireni. Razgovarajte s djetetom o pušenju, odgovarajte na njegova pitanja i recite mu da uvijek može s vama razgovarati o bilo kojoj temi.

4. Objasnite djetetu da općenito ne odobravate pušenje.Čak i ako vam se čini da vas dijete ignorira, dajte mu do znanja da je pušenje zabranjeno. Ako nemate čvrst stav, on neće shvatiti da pušenje nije dopušteno.
5. Objasnite posljedice pušenja. Pušenje ne donosi nikakve koristi, ali ima stvarne negativne učinke. Beskorisno je. Razgovarajte sa svojom djecom o učincima pušenja, razgovarajte o sljedećim čimbenicima:
   • zdravstveni rizik. Postoje mnogi očiti i vrlo zastrašujući zdravstveni problemi koji dolaze s pušenjem/vapingom. Budite iskreni sa svojom djecom, recite im o riziku od srčanih bolesti, vjerojatnosti razvoja raka, statistikama o ranoj smrti uzrokovanoj pušenjem. Navedite druge neprivlačne aspekte pušenja s kojima moraju živjeti djeca koja puše ili piju. Nikotin potiskuje mentalne sposobnosti, pamćenje i mišljenje. Dim cigarete smrdi po kosi i odjeći. Nikotin uništava oralnu sluznicu, uzrokujući neugodan miris, mrlje na zubima, prerano starenje;
   • novac . Pušenje je skupa navika. Čak i ako vaše dijete ima honorarni posao, financijski pritisak za ovisnika o nikotinu vrlo je opipljiv;
   • matematika . Saznajte koliko košta kutija cigareta, koliko vaše dijete popuši (ili upotrijebite prosječnu vrijednost - jednu kutiju dnevno) i izračunajte koliko će prosječno potrošiti po mjesecu, godini pušenja. Financijski trošak bit će otrežnjujuća stvarnost, čak i ako tinejdžer nije zabrinut zbog fizičkih rizika;
   • ovisnost . Ovo je glavno za objasniti. Ovisnost stvara nikotin kojeg sadrže i klasične i elektroničke cigarete. Objasnite malom djetetu da ovisnost nije samo o nikotinu. Djeca koja puše u budućnosti će morati platiti svojim zdravljem, vremenom, mogućnostima, samopouzdanjem.

Proći

Problem ovisnosti o nikotinu prilično je akutan u cijelom svijetu. Možda je najneugodnije u ovom medicinskom i socijalnom fenomenu to što djeca sve više postaju pušači. Prema statistikama, dječaci puše svoju prvu cigaretu u dobi od 10 godina, mlade dame - bliže 13 godina.

I premda početno iskustvo obično ne pruža nikakvo zadovoljstvo, dijete nastavlja pušiti "za društvo", bojeći se istaknuti među vršnjacima koji puše. Prema narkolozima, ovisnost se formira nakon pete popušene cigarete.

Nije iznenađujuće da su mnogi roditelji zabrinuti što učiniti ako tinejdžer počne pušiti.

Nije teško prepoznati pušača kod djeteta, jer tinejdžeri obično ne znaju kako se pretvarati, sakriti svoje hobije. Stoga su glavni znakovi pušačke djece vidljivi golim okom:

I, naravno, najočitiji pokazatelj je ako ste uhvatili dijete kako puši cigaretu. Ovdje se, kako kažu, ne okreću. Ali priče o "dobronamjernicima" koji su navodno vidjeli vaše potomke kako puše treba tretirati s priličnom dozom skepse.

Ali ni ove informacije ne treba zanemariti, samo trebate bolje pogledati svog sina ili kćer.

Zašto dijete počinje pušiti?

Ako je tinejdžer ovisan o pušenju, roditelji prije svega moraju razumjeti zašto je nastala ovisnost, gdje noge dolaze od prve popušene cigarete. Ako s djetetom imate odnos pun povjerenja, najbolje je samo razgovarati.

U slučaju tajnovitog ponašanja potomaka, morate analizirati svoj odnos, sjetite se kruga njegovih prijatelja.

Zašto dijete počinje pušiti? Psiholozi i narkolozi identificiraju sljedeće razloge za pojavu takve navike:

• dijete uzima primjer od roditelja pušača;
• zanimanje za cigarete, to jest, jednostavno je želio probati;
• oponaša prijatelje pušače;
• pušenje je moderno, s njegove točke gledišta;
• počeo pušiti na brzinu, jer su mu prijatelji tvrdili da je slabić i šmeker;
• dijete se fokusira na likove koji puše u filmovima, glazbenim spotovima;
• "pecked" na svijetlim reklamama koje pokazuju odobravanje ovog načina života;
• djeca se bune protiv roditeljskog diktata na takav način, odnosno dijete počinje pušiti u inat majci ili ocu (ovo je iz serije “nitko me ne razumije”);
• dosadna i monotona zabava, nedostatak drugih hobija, na primjer, bavljenje sportom;
• želja da se okusi "zabranjeno voće".

Kao što vidite, popis mogućih razloga prilično je impresivan. Ipak, najznačajniji i najočitiji motiv je osobni primjer roditelja pušača.

Usput, ako sami pušite, to će značajno zakomplicirati proces odvikavanja djeteta od ove ovisnosti.

Prije nego što razgovaramo o borbi protiv ove loše navike, potrebno je razgovarati o tome koliko je nikotin štetan za ljudsko tijelo u razvoju.

Moderno dijete ima bolji stav prema znanstvenim činjenicama nego prema višesatnom roditeljskom bilježenju, koje nije potkrijepljeno ničim osim emocijama.

1. Najveća opasnost od nikotina sadržanog u duhanskim proizvodima je za živčani sustav. Ovaj kemijski spoj lako iscrpljuje živčane stanice, što se očituje prekomjernim radom, razdražljivošću i pretjeranom razdražljivošću. Mladi pušači uvijek su nervozni i razdražljivi.
2. Pate od pušenja i osnovnih mentalnih procesa. Pamćenje se brzo pogoršava, razmišljanje također počinje kvariti. I što više dijete puši, negativne tendencije se jasnije pojavljuju.
3. Druga strana koja pati je dišni sustav. Dišni organi, koji su još uvijek nesavršeni, ne mogu obraditi duhanski dim i katran, metan i dušik koji se nalaze u njemu. Većina tih kemijskih spojeva taloži se na plućima, što izaziva brojne prehlade. Tada adolescenti koji puše počinju mijenjati glas, pojavljuju se kratkoća daha i lavež.
4. Pate od pušenja i zubne cakline. Sigurno ste primijetili da mnogi pušači imaju žute zube. To je zbog temperaturne razlike: zrak koji udiše dijete je hladniji od dima cigarete, što dovodi do uništavanja zubne cakline.
5. Tinejdžer koji je ovisan o cigaretama često pogoršava stanje kože. Iskaču brojni prištići, koža počinje sjajiti. S pretjeranim entuzijazmom za ovu naviku, uočava se izrazita žutost kože i noktiju.

Odrasli, kad otkriju da im dijete puši, najčešće reagiraju vrlo oštro i impulzivno, čak i ako su i sami teški pušači. Razmotrite najčešće i kontroverzne reakcije roditelja na pušenje u djetinjstvu.

1. Napredni odrasli dopuštaju svom potomku da puši kod kuće, pa čak i s njima, uz obrazloženje da ne žele da on popuši cigaretu negdje na vratima. Neka djeca posramljena i s osjećajem krivnje bacaju kutiju, dok druga dopuštenje doživljavaju kao smjernicu za djelovanje i počinju još više pušiti, postupno prelazeći na teže droge.
2. Druga krajnost je natjerati dijete da popuši cijelu kutiju, pa će mu nakon toga doslovno biti muka čak i od mirisa cigarete. Na mnogim forumima možete pronaći slične priče: "I otac me natjerao da popušim 20 cigareta." Međutim, iz nekog razloga takva otkrića pišu teški pušači koji nastavljaju pušiti. Osim toga, ova metoda je jednostavno opasna za zdravlje djeteta, postoji velika vjerojatnost akutne intoksikacije tijela, pa čak i smrti.
3. Druga metoda je prohibitivna. Roditelji, zahtijevajući odvikavanje od nikotina, zabranjuju tinejdžeru komunikaciju s "lošim" društvom, izlaske općenito, uskraćuju mu džeparac i druge privilegije. Najčešća djetetova reakcija na takav roditeljski korak je demarš, bunt, odnosno dijete će sve učiniti iz inata: “Tlače me – pušit ću još više!”

Naravno, mogućnost dobivanja reakcije tinejdžera ne znači da odrasli ne bi trebali pokušati riješiti nastale probleme. Pravedni roditelji trebaju se voditi zdravim razumom i poštovati djetetovu osobnost.

Statistika je neumoljiva - najčešće djeca počinju pušiti u onim obiteljima u kojima jedan ili oba roditelja također vole popušiti cigaretu. Stoga je prvi način prevencije ove loše navike vlastiti roditeljski primjer. Slažete se, beskorisno je i čak nemoralno govoriti o opasnostima pušenja ili neželjenim posljedicama, držeći cigaretu u ruci. Što još treba učiniti?

1. Rekao bi banalan savjet, ali mnogi ga roditelji zanemaruju. Zvuči jednostavno – pokušajte provoditi više vremena s tinejdžerom, češće se i iskreno zanimati za njegove uspjehe i neuspjehe. Pokušajte podijeliti njegove hobije: ako voli vožnju biciklom, pravite mu društvo. Naravno, ne treba pokušavati zamijeniti svoje vršnjake i postati "one on the board", morate ostati autoritet.
2. Kako dijete ne bi reklo: "Nitko me ne sluša i ne poštuje", dajte mu više slobode u odabiru odjeće, literature, glazbenih preferencija. Tako smanjujete rizik od loše navike zbog tinejdžerskog bunta i želje da glumite iz inata, pokazujući svoju odraslost i neovisnost.
3. Ako vaše dijete nije sigurno u sebe i nastoji djelovati "za tvrtku", kao vođa u životu, pokušajte ga naučiti braniti vlastito stajalište i imati vlastiti stav. Objasnite da ne biste trebali poput vršnjaka pušiti jer prijatelji puše cigarete. Uostalom, zrela osoba zna kako se oduprijeti mišljenju gomile.
4. Razgovore o opasnostima nikotina treba započeti ne u adolescenciji, već čak iu djetinjstvu, kada djeca počnu postavljati pitanja o "pušačkim štapićima", "prstenovima dima koji izlaze iz ujakovih usta". Ovdje je važno pridržavati se umjerenosti, odnosno ne trebate odbaciti znatiželjnog mališana, ali ga ne biste trebali zastrašivati ​​strašnim pričama i slikama. Uzmite u obzir dob djeteta!

Najbolje “cjepivo” protiv pušenja je sport.

Prvo, dijete razvija negativan stav prema cigaretama, što može uništiti njegovu sportsku karijeru. Drugo, tjelesna aktivnost pridonosi proizvodnji endorfina - hormona sreće, koji također podsjećaju na neku vrstu droge, ali su, naravno, dobri za zdravlje. I, treće, sportske aktivnosti ubrzavaju tjelesni razvoj, pa nema potrebe pokazivati ​​svoju punoljetnost cigaretom.

Što ako tinejdžer počne pušiti?

Dakle, saznali ste da je dijete pokušalo pušiti. Kakva bi mogla biti vaša reakcija? Naravno, ova vijest će vas uznemiriti, a još je vjerojatnije da ćete pasti u iritaciju, pa čak i bijes. Najčešća reakcija je svađa, skandal, histerija (ako majka započne razgovor), šamari i šamari. Međutim, kako uvjeravaju psiholozi, vikanje neće pomoći.

Prije svega prihvatite ovu vijest, pokušajte je “probaviti”, malo se smiriti, a tek onda početi razgovarati sa svojim potomkom i razmišljati što učiniti u takvoj situaciji. I zapravo, postoji puno opcija za ponašanje. Izbor najprikladnijeg ovisi o nekoliko čimbenika: karakteristikama tinejdžera, razlozima njegovog postupka, psihološkoj atmosferi u obitelji. Što učiniti ako je dijete pokušalo pušiti?

1. Prije svega, pokušajte saznati zašto je počeo pušiti, što je postalo glavni motiv za takvo ponašanje. Međutim, važno je ne samo dobiti odgovor od djeteta, već i saznati razumije li ono samo što je uzrokovalo pušenje, koliko je opasno za njegovo zdravlje.
2. Nema potrebe započeti ozbiljan razgovor s pozivom na njegovu dob, kažu, "još ste premladi da pušite i općenito nešto odlučite." Ovo je najneproduktivniji početak razgovora, jer će dijete početi raditi iz inata kako bi dokazalo svoju odraslost. Naprotiv, razgovarajte s njim kao s odraslom osobom, iznoseći argumente.
3. Ako je razlog želja da izgledate zrelije, pokušajte dokazati da je to moguće bez ovisnosti o nikotinu. Primjer bi bio neki autoritativni lik - glazbenik, glumac ili veliki sportaš koji ne puši i aktivno širi o tome.
4. Ako i sami stalno pušite, vrijeme je da prestanete s ovisnošću o cigaretama. Možete ponuditi djetetu da to učinite zajedno - prestanak pušenja uvijek je lakši u društvu. Recite mu da je puno lakše odustati od navike u početku, navedite primjere poznanika koji su se uspješno nosili s ovisnošću, razgovarajte o tome da nespremnost odraslih da se bore s navikom pokazuje slabost karaktera.
5. Iznesite pouzdane medicinske podatke koji jasno pokazuju kolika je opasnost nikotina za dječja pluća i druge organe. Gledajte dokumentarne filmove, gledajte slike (preporučljivo je učiniti bez "mraka"). Djeci riječ "rak" još ništa ne znači, stoga se usredotočite na posljedice na glasnice, kožu i zubnu caklinu.
6. Ako je vaše dijete počelo pušiti iz dosade, pronađite s njim nešto što će mu oduzimati većinu slobodnog vremena, kako ne bi bilo vremena za želju za dizanjem cigarete. Svakako saznajte što je samom tinejdžeru zanimljivo - na primjer, glazba, crtanje. Najbolji izlaz, kao što smo gore napisali, je bavljenje sportom, jer sportaši jednostavno ne mogu pušiti. A vrijeme preostalo od treninga možete potrošiti na zajedničke izlete i putovanja.
7. Budite sigurni da pratite prijateljstva svojih potomaka. Međutim, ne biste trebali zabraniti viđanje s društvom, inače ćete postići suprotan rezultat. Bolje je saznati što privlači dijete u komunikaciji s tom specifičnom djecom. Saznavši zašto teži baš njima, možete usmjeriti njegovu energiju u pravom smjeru i usput promijeniti svoje ponašanje. Nije tajna da upravo roditeljski posao često gura tinejdžere da isprobaju nešto novo i želju da se istaknu u gomili vršnjaka.
8. Alternativni način je dati tinejdžeru punu odgovornost za vlastito zdravlje. Jeste li znali da je vaše dijete počelo pušiti? Pretvarajte se da vas nije briga i pustite ga da donese odluku o pušenju cigareta. Obično djeca, čuvši takve riječi od odraslih, gotovo odmah odustanu od loše navike, jer je sada postala dopuštena, otvorena, što znači da sada ovo voće više nije tako zabranjeno i slatko.
9. Analizirajte obiteljsko okruženje, budući da se emocionalni stres u domu često manifestira dječjom ovisnošću o cigaretama. Čak i uz vanjski sjaj, dijete osjeća svoju beskorisnost, nezadovoljstvo svojom ulogom u ćeliji društva. Vjerojatno je počeo pušiti ili samo pokušava pušiti kako bi privukao vašu pozornost. Ovo je svojevrsni povratak u rano djetinjstvo, kada je beba nečuvena kako bi ostala duže s vama.
10. Ako je nakon konstruktivnog razgovora tinejdžer obećao da će prestati pušiti, pružite punu podršku. Redovito ga pitajte kako se osjeća, želi li ponovno uzeti cigaretu u ruke. Ohrabrite i pohvalite svoje dijete za svaki dan bez nikotina. Ovo je njegova i vaša mala pobjeda!
11. Ako niti jedna od predloženih preporuka ne pomogne, a bojite se da bi dijete moglo postati ovisno o ne samo cigaretama, nemojte se ustručavati potražiti kvalificiranu psihoterapijsku pomoć. Psiholog će analizirati vašu situaciju i dati konkretan savjet koji je pravi za vas. Samo učinite sve pažljivo kako dijete ne bi negativno shvatilo vašu želju.

Samo prijateljski stav i vaše strpljenje pomoći će pronaći pravi pristup tinejdžeru koji puši. Odbijte vriske i skandale, kazne i psovke, bolje je utvrditi uzrok, a zatim nastaviti s uklanjanjem posljedica.

Zdravo, ja sam Nadezhda Plotnikova. Nakon uspješnog školovanja na SUSU za specijalnog psihologa, nekoliko je godina posvetila radu s djecom s poteškoćama u razvoju i savjetovanju roditelja o odgoju djece. Stečeno iskustvo primjenjujem, između ostalog, iu izradi psiholoških članaka. Naravno, nipošto se ne pretvaram da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se nose s poteškoćama.

Mnogi roditelji postavljaju pitanja - "što učiniti ako njihov sin puši travu", to je šokantno, jer shvaćaju da su droge vrlo opasna stvar.

Pogledajmo ovaj problem. Prvo, kada saznate da vaše dijete puši travu, nemojte donositi ishitrene odluke. Morate razmišljati trezveno i adekvatno.

Dijete ne vidi ništa loše u upotrebi droga. Kako biste mu objasnili da droga ne donosi ništa dobro, morate biti dobro upućeni u ovu temu.

Moramo saznati kakvu travu puši. Trenutno postoje kemijski analozi marihuane, ove pušačke smjese su vrlo otrovne i štetne za tijelo, posebno za mlado tijelo.

Prije svega, sintetičke smjese za pušenje štete mladom mozgu u nastajanju, ali i potenciji. Morate objasniti da se kemija vrlo slabo izlučuje iz tijela.

Otvorite Yandex i pokažite mu snimku kako dolazi do predoziranja spicom ili kako mladići počine samoubojstvo u stanju opijenosti drogom.

Prije nego što započnete razgovor, morate imati iscrpne informacije, stoga vam savjetujemo da pročitate članke u odjeljku.

Ako vaš sin puši marihuanu, onda to nije tako strašno, ali ipak, ova droga također stvara ovisnost i šteti tijelu.

Treba znati kako nastaje ovisnost o marihuani i kako ona šteti ljudskom tijelu i psihi. Ako to ne znaš, onda nisi spreman za razgovor. Savjetujemo vam da se upoznate s materijalima kao što su, i.

Razgovarajte s djetetom. Saznajte zašto se počeo drogirati, odakle mu novac, kakve prijatelje ima.

U većini slučajeva problemi adolescenata s drogama mogu se riješiti razgovorom. Ne svađama i prijetnjama, nego normalnim razgovorom.

Saznajte koliko dugo koristi droge. To je važno. Ako je koristio droge više od 3 mjeseca, tada je već formirao ovisnost, i bit će vrlo teško riješiti je se samostalno.

U prvim fazama možete sami izliječiti ovisnost, za to vam je potrebno:

• Promijenite krug komunikacije sina;
• Nađite mu posao, hobi, hobi;
• Podržite ga i zanimajte se za njegov život.

Psiholozi kažu da: - "Ovisnost o drogama kod adolescenata rađa se iz znatiželje i razvija se zbog emocionalne insuficijencije."