Kako sam očistio krvožilni sustav tijela za zdrav način života. Kako prirodno očistiti svoje krvne žile i arterije
Krv- tekuće tkivo koje cirkulira u krvožilnom sustavu kralješnjaka i čovjeka. Krv sastoji se od plazme i staničnih elemenata: eritrocita, leukocita, trombocita itd.
Funkcije krvi:
- prenosi kisik od dišnih organa do tkiva i ugljikov dioksid od tkiva do dišnih organa;
- dostavlja hranjive tvari iz probavnih organa u tkiva, a produkte metabolizma u organe za izlučivanje; - sudjeluje u regulaciji metabolizma vode i soli i acidobazne ravnoteže u organizmu, u održavanju stalne tjelesne temperature;
- obavlja zaštitnu funkciju.
Na temelju definicije krvi možemo zaključiti da je ona iznimno važna za tijelo, a o njezinoj "čistoći" ovisi zdravlje čovjeka u cjelini.
Metode pročišćavanja unutarstanične tekućine, krvi i limfe.
Za pročišćavanje tjelesnih tekućina koriste se sljedeće metode:
Enterosorpcija i Toplinski tretmani(parna kupelj, sauna).
Znanstvenici su otkrili da se u tijelu odrasle osobe nakuplja do 2 kg toksina i soli.
Taložeći se u stanicama, te tvari ometaju njihovu aktivnost, što dovodi do poremećaja funkcija mnogih tkiva i organa, a tijelo počinje prerano starjeti!
Različite hranjive tvari koje ulaze u tijelo oksidiraju se kao rezultat kemijskih transformacija. Drugim riječima, rastavljaju se na jednostavnije. Energiju koja se pritom oslobađa tijelo koristi, a oksidirane tvari lako izlučuje. Ali iz raznih razloga ne dolazi do potpunog cijepanja (oksidacije) svih tvari. Te "nedovoljno oksidirane" tvari nazivaju se šljake (u širem smislu, šljake se ponekad podrazumijevaju kao sva prljavština u tijelu). Nedovoljno oksidirane troske se već teško izlučuju iz tijela. S vremenom se toksini mogu nakupiti u velikim količinama i otrovati tijelo.
Čišćenje krvi, oslobađanje od toksina
1) Jedno od najboljih sredstava za potpunu oksidaciju troske (pročišćavanje troske) je.
2) Za uklanjanje nakupljenih soli i troske možete koristiti i prirodna otapala. To uključuje svježi sokovi. Na primjer, sok od rotkvice, repe, kupusa, mrkve, jabuke itd. Potrebno je pripremiti takav sok neposredno prije upotrebe, inače može izgubiti željene kvalitete.
Postavlja se pitanje. Nije li moguće jesti cijelo povrće izravno za čišćenje od toksina? Naravno da možete, ali će učinak čišćenja biti lošiji.
sok od rotkvice spada u one jake. Možete ga početi koristiti u žlici 3 puta dnevno. Postupno dovedite jednu dozu do 100 gr. Bolje je ovaj sok uzimati prije jela, ali u tom slučaju mora se razrijediti vodom.
sok od repe za čišćenje od toksina također djeluje prilično snažno, pa se koristi 100 gr., 3 puta dnevno, prije jela (15-20 minuta).
sok od kupusa posebno dobro za osobe s prekomjernom težinom, jer. potiče sagorijevanje masti. Vrijedno je uzeti prije jela, 100 gr. i to 3 puta dnevno.
Sok od mrkve i jabuke može se konzumirati u gotovo neograničenim količinama, ali i 3 puta dnevno i prije jela. Trajanje terapije sokovima za čišćenje od toksina je nekoliko tjedana.Više detalja na web stranici http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm
3) Neki ljudi misle da samo gladovanje može dati tijelu energiju i vitalnost, ojačati probavni sustav i srce. Zaboravite svoje strahove! Post će očistiti cijeli organizam. Pokušajte s kratkim postom i vidite kakve rezultate daje. Po sustavu "pumpe" i "cijevi" potrebno je popiti najmanje 2 litre destilirane vode dnevno i nijedna druga voda to ne može zamijeniti.
Prije početka postupka potrebno je u 1 litri destilirane vode preko noći (najmanje 10 sati) potopiti nasjeckano povrće: 1 mrkvu, nekoliko stabljika celera i peršina (sve biljke u cjelini) i 1 ciklu. Ujutro vodu procijediti i koristiti kao vodu za piće tijekom dana samo između obroka. Nakon ustajanja popiti 1 čašu voćnog soka, pojesti 1 jabuku, 2 mrkve i nekoliko suhih datulja ili smokava.
U 10 sati pojedite svježe voće (naranču, grejp, bananu, krušku, grožđe), popijte šalicu biljnog čaja ili juhe od povrća.
U 12 sati pojedite salatu od naribane mrkve, kupusa, cikle i nasjeckanog mladog luka, celera, slatke paprike, peršina, špinata, zelene salate, rajčice. Sve to treba pomiješati sa začinom od režnja sitno nasjeckanog češnjaka, 2 žlice biljnog ulja, 1 žlice soka od limuna. Uz salatu pojedite malo kuhanog povrća (sa malo šećera), poput graha, tikve ili bilo kojeg zelenog povrća. Popijte šalicu vruće destilirane vode u koju možete dodati proteinske koncentrate ili juhu od povrća.
U 15 sati jedite svježe ili suho voće (datulje, smokve, jabuke, grožđe, banane, suhe šljive itd.).
U 18 sati jedite salatu (kao što su jeli u 12 sati), tanjur pirjanog povrća s dodatkom luka, češnjaka, biljnog ulja.
Tijekom dana popijte litru destilirane vode, u kojoj je povrće natopljeno noću, jer to pomaže bržem čišćenju krvožilnog sustava.
http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html4) Postoji mnogo domaćih, stoljećima starih recepata. Ako osoba redovito jede 2-3 češnja sirovog češnjaka dnevno, tada će se njegove šanse da dobije aterosklerozu znatno smanjiti. Kao rezultat toga, zaštitit će se od srčanog udara, moždanog udara, skleroze i hipertenzije. Štoviše, takva je osoba manje osjetljiva na zarazne bolesti crijeva, budući da češnjak ima snažno antimikrobno djelovanje. Naravno, češnjak nas neće izliječiti od svih bolesti, ali će zakrčiti put nadolazećim bolestima, zaštititi i pomoći.
Klasična tinktura češnjaka40 g zgnječenog češnjaka 10 dana inzistira na 100 g alkohola ili votke. Čuvati u zatvorenoj staklenoj posudi na tamnom mjestu. Uzimati 10 kapi 2-3 puta dnevno 30 minuta prije jela.
Čišćenje krvožilnog sustava češnjakom
Napunite 1/3 boce nasjeckanim češnjakom, prelijte votkom. Inzistirati 14 dana na tamnom mjestu, tresući svaki dan. Uzimati 3 puta dnevno po 5 kapi u 1 žličici hladne vode prije jela. Čisti krvožilni sustav od svih vrsta naslaga, snižava visoki krvni tlak, čisti želudac, blagotvorno djeluje na grčeve moždanih žila.
5) U prodaji je i gotova tinktura češnjaka koja se dobiva od svježeg nasjeckanog češnjaka i 90% alkohola u omjeru 1:5.
Tinktura češnjaka koristi se kao tonik; za prevenciju kardiovaskularnih bolesti; za čišćenje krvožilnog sustava; za snižavanje krvnog tlaka; za ublažavanje grčeva cerebralnih žila; za poboljšanje metabolizma; s anemijom; za čišćenje želuca i tijela u cjelini od kamenca i masnih naslaga.
NAČIN PRIMJENE
Uzimati oralno 10-20 kapi na pola čaše vode 30 minuta prije jela 2-3 puta dnevno 25-30 dana.
KONTRAINDIKACIJE
Češnjak kao prirodni proizvod siguran je za upotrebu. Njegove nuspojave (gastrointestinalne smetnje, bronhijalna astma, dermatitis) su vrlo rijetke. Tinktura se ne preporučuje trudnicama i dojiljama, djeci mlađoj od 12 godina, osobama s bubrežnom patologijom tijekom pogoršanja bolesti i s individualnom netolerancijom.
6) Lijek Hemo Transit. Riječ je o kapima od 50 ml za čišćenje krvožilnog sustava.
7) Hirudoterapija (liječenje pijavicama).
Čišćenje. Kako pokrenuti proces uklanjanja šljake Andrej Aleksandrovič Mironov
Čišćenje kapilara. Čišćenje na staničnoj razini
Teoriju i praksu kapilaroterapije razvio je poznati medicinski znanstvenik prošlog stoljeća Abram Zalmanov. Bio je duboko uvjeren da je uloga kapilarne prehrane, ne samo svakog organa, već i svake stanice ljudskog tijela, uvelike podcijenjena. Gotovo svaka bolest nije uzrokovana toliko infekcijama ili fizičkim oštećenjem tkiva koliko je posljedica nedovoljne prehrane organa i stanica zbog začepljenja kapilara. Normalizacijom kapilarnog krvotoka rješavamo se uzročnika bolesti. Često se tijelo tada samo popravlja bez dodatnog simptomatskog liječenja. Isto vrijedi i za izbacivanje toksina i toksina. Uz pravilnu kapilarnu ishranu organa i stanica ne dolazi do nakupljanja toksina u tijelu. Dakle, nema se što pročišćavati i što čistiti. I ne nakupljaju se zbog činjenice da kroz iste kapilare, kroz koje se krv koja hrani organe i stanice dovodi do svake točke tijela, svi materijali nepotrebni tijelu, sav otpad neprestano se transportiraju kroz njih u smjeru organa za izlučivanje. Dakle, uspostavljanjem kapilarnog krvotoka pokrećemo procese samoizlječenja i samopročišćavanja organizma na staničnoj razini. A to je upravo ono čemu težimo. Pogledajmo pobliže učenje dr. Zalmanova kako bismo razumjeli što treba učiniti kako bi samopročišćavanje počelo djelovati.
Čovjek nije samo fizički organizam, nije samo skup organa koji obavljaju određene funkcije. Mi smo dio Svemira, neponovljivi, jedinstveni, prepuni neiscrpnih tajni i još nepoznatih mogućnosti i rezervi, uključujući i samopročišćenje. A misleći ljudi ne sumnjaju u činjenicu da bolest zahtijeva ne samo intervencije na fizičkom planu, već i prilagodbe na drugim razinama cjelokupnog najsloženijeg sustava, čije je ime čovjek. Možete beskrajno "krpati rupe" i riješiti se neugodnih simptoma - baš kao, recimo, mjesečno čišćenje jednog ili drugog organa od stalno nakupljanih toksina. Ali ovo je borba s manifestacijama bolesti, ali ne i s njezinim uzrokom.
Iz nekog razloga, u domaćoj medicini je uobičajeno suprotstaviti liječnike, čije je područje djelovanja fizička razina bolesti, i iscjelitelje, koji pokušavaju prodrijeti u dubinu, ponekad metafizičku razinu bolesti.
Želja za kombiniranjem ova dva gledišta dovela je do pojave alternativnog medicinskog sustava koji se naziva naturopatija. Prvenstveno se bavi proučavanjem sposobnosti tijela da se samoozdravi i održi. Naturopati smatraju da je potrebno pod zajednički nazivnik dovesti temelje klasične medicine, metode tradicionalnog liječenja, ljekovitog bilja i prehrane.
Naturopatija promatra osobu kao jedinstven sustav u kojem su svi procesi neraskidivo povezani jedni s drugima, jer su duša i tijelo neodvojivi. Dakle, mentalno stanje osobe treba korigirati u istoj mjeri u kojoj je potrebno liječenje fizičkom tijelu.
I što je najvažnije, naturopatija pretpostavlja da osoba mora u potpunosti preuzeti odgovornost za svoje zdravlje. I tada je potrebno prilagoditi rad zalutalog sustava na način da se tijelo počne samoiscjeljivati. Čini se da ovo zvuči pomalo neznanstveno - ovako nešto barem ne čujete često s usana medicinskih stručnjaka. Ipak, među najsvjetlijim predstavnicima naturopatije bilo je mnogo liječnika, o dr. Zalmanovu smo već pisali.
U svojim je knjigama iznio rezultate dugogodišnjeg iskustva u liječenju raznih kroničnih bolesti koje se temeljilo na teoriji o isključivoj ulozi kapilarnog sustava u razvoju bolesti i procesu ozdravljenja. Izvanredni liječnik pozivao je na borbu protiv bolesti kako bi se potaknuli prirodni obrambeni mehanizmi ljudskog tijela. A za to je, smatrao je, potrebno utjecati na kapilare i metaboličke procese koji o njima ovise.
Zalmanov nije samo iznio teoriju. Također je predložio učinkovit način za njegovu primjenu u praksi, stvarajući terpentinske mješavine i svoje poznate kupke. Njihov mehanizam djelovanja genijalno je jednostavan. Seansa za seansom, terpentinske kupke otvaraju zatvorene kapilarne žile, poboljšavaju stanični metabolizam, obnavljaju prehranu organa, poboljšavaju uklanjanje toksina - drugim riječima, uspostavljaju normalan, zdrav život stanica, tkiva, organa i cijelog organizma u cjelini. . Prema Zalmanovu, terpentinske kupke davale su rezultate čak iu onim teškim slučajevima kada su tradicionalne metode službene medicine bile nemoćne.
Zalmanovljeve terpentinske kupke dobre su, prije svega, jer utječu na kapilarnu mrežu u cjelini - na složen način. A budući da se rad svih kapilara poboljšava odjednom, povećava se potencijal svake stanice – i cijelog organizma.
Zalmanovljeve kupke pripadaju fiziološkim metodama liječenja - odnosno onim metodama koje nisu u suprotnosti s fiziološkim funkcijama ljudskog tijela, već djeluju kao podrška njegovoj prirodnoj sposobnosti samoliječenja.
Terpentinske kupke imaju i druge prednosti, među kojima je, možda, glavna stvar pristupačnost. U principu, svaki pacijent može provesti niz wellness sesija prema metodi dr. Zalmanova kod kuće.
Istina, još jednom napominjemo: naturopatski pristupi zahtijevaju promišljenost. Morate duboko shvatiti da odgovornost za vašu dobrobit leži u potpunosti na vama.
Slušajte svoje tijelo i odaberite vrstu kupke koja vam odgovara. U sustavu dr. Zalmanova postoje tri vrste terpentinskih kupki: bijele, žute i mješovite, ovisno o korištenoj mješavini terpentina. Njihov učinak na tijelo značajno se razlikuje jedni od drugih.
Sastav bijelog terpentina uključuje vodu za piće, pročišćeni terpentin gume, sapun za bebe, salicilnu kiselinu i kamfor. Bijele terpentinske kupke izazivaju ritmičko skupljanje kapilara i djeluju na cijeli organizam. Tako svaka sesija postaje svojevrsni trening kapilarnog sustava. Istodobno se povećava dotok kisika u pluća, te se pojačava sagorijevanje otrova. Otvrdnuti ligamenti, tetive i mišići gube krutost. Tijekom sesije osjećaju se trnci kože.
Sastav žutog terpentina uključuje vodu za piće, pročišćenu gumu terpentin, ricinusovo ulje, oleinsku kiselinu, natrijev hidroksid. Žute terpentinske kupke bore se protiv patoloških naslaga u zglobnim šupljinama, tetivama i ligamentima, očnim lećama, stjenkama krvnih žila i samim kapilarama. Takvi postupci pomažu u snižavanju krvnog tlaka, otapaju naslage soli. Tijekom sesije i neposredno nakon nje pacijent se jako znoji.
Mješovite terpentinske kupke pripremaju se od obje mješavine - bijele i žute. Sukladno tome, imaju svojstva obiju kupki. Glavna stvar je da kada se koriste, opaža se opipljiv analgetski učinak.
Bez obzira koju vrstu kupke odabrali, princip ostaje nepromijenjen: ljudsko tijelo ne tolerira nasilje nad samim sobom. Pomoć mu treba samo da se sam nosi s bolešću. Ima veliku ljekovitu moć. A naš zadatak je samo ukloniti prepreke kako bi ta sila počela djelovati i vratiti naše izgubljeno zdravlje.
Upoznavši se s idejama i metodama dr. Zalmanova, uvjerit ćete se da ljudsko tijelo krije mnoge neiskorištene mogućnosti. Ali možemo ih početi koristiti u svoju korist.
Zapamtite da terpentinske kupke, kao i svaka druga metoda liječenja, imaju niz kontraindikacija. I, naravno, korištenje ove metode uopće ne podrazumijeva potpuno odbacivanje medicinske skrbi. To je mobilizacija rezervnih snaga tijela neophodna za uspostavljanje zdrave ravnoteže. A u kombinaciji s medicinskim metodama može dati opipljiv učinak.
U našem tijelu u svakom trenutku postoji mnogo više fizioloških mogućnosti nego što sama fiziologija sugerira. Ali potrebna je bolest da bi nam se te mogućnosti otvorile. Nikada se ne smije zaboraviti da su veliki broj bolesti u početku samo manja odstupanja od fizioloških procesa. A često ih ne poznajemo. Ne znamo niti mehanizam vazodilatacije, dok se ti procesi svakodnevno događaju u najelementarnijoj patologiji.
Imamo shemu: uzrok-šteta-simptomi. Liječenje je prvenstveno usmjereno na lokalna oštećenja. Između uzroka i štete, između štete i simptoma, uvijek se uglavi kršenje (isprva minimalno) tjelesnih funkcija. Ova disfunkcija često je uzrok oštećenja.
Nema lokalnih bolesti, bolesti organa. Bolesnik je uvijek cijela osoba. Stoga nema lokalnog liječenja. Ne postoji niti jedna terapijska mjera koja ne bi proizvela veće ili manje promjene u cijelom organizmu. Najmanji terapijski čin, čak i najbeznačajniji, ima važne biološke posljedice, izaziva složene kemijske pojave, kretanje tekućina, kretanje leukocita.
Život je nezamisliv bez smrti. Djelomična smrt je sigurno jamstvo vitalnog integriteta organizma. Samo stalno uništavanje sadržaja stanica, tkiva, organa i cijelog organizma jamči stalnu obnovu stanica, tkiva, organa i cijelog organizma.
Istodobno usporavanje lučenja dovodi do kvalitativnog oštećenja – trovanja vlastitim otpadnim tvarima organizma (retencija uree, natrijevog klorida, vode, kalcija, žuči). Odavno je poznata vrlo opasna infekcija koja nastaje prodiranjem u tijelo ptomaina - vrlo otrovnih alkaloida koji nastaju kadaveričnom razgradnjom. Milijuni i milijuni staničnih mikroleševa nastaju svakog trenutka u ljudskom tijelu. Izlaze iz arterijskih petlji krvnih kapilara, prodiru u međustanične tekućine, u limfne kapilare, u krvne, limfne i žučne kapilare jetre, kao i u mozak.
Unatoč brojnim prilikama da se akumuliraju i zaglave u različitim dijelovima tijela, oni ipak prolaze kroz propadanje, uklanjaju se bez štete za tijelo - ali samo pod uvjetom da tijelo nije umorno i radi bez kvarova.
Za uravnotežen organizam koji dobro diše, dobro je natopljen krvlju, za organizam koji ima normalno izlučivanje - sustav dobro raspoređenih kanalizacijskih cijevi - invazija otrovnih ptomaina ne predstavlja nikakvu opasnost. Takav organizam je u stanju potpune neutralizacije.
Čovjek mora živjeti do 90 godina, a da do posljednjeg daha sačuva društvenu vrijednost i ljudsko dostojanstvo. Razmotrimo problem starenja sa stajališta fiziologa i liječnika i pokušajmo pronaći najučinkovitija i najjeftinija rješenja.
Prije svega, starost znači sve veći umor. Kalcij se u kombinaciji s fosfatima i ugljičnim solima seli iz kostiju, iz organa u kojima je koristan, u organe u kojima je štetan, što rezultira senilnom osteoporozom, reumatizmom, krhkostima kostiju, prijelomima (koji ponekad ne zarastaju). Oslobođeni i "odlutali" kalcij taloži se u tetivama, ligamentima i drugim organima. Često postoji formiranje periartikularnih čvorova, što dovodi do zbijanja kralježnice. Koža postaje suha i gubi elastičnost. Svi kirurzi poznaju sporo stvaranje ožiljaka na postoperativnim ranama kod starijih osoba.
Poznato je da brzina stvaranja ožiljaka na ranama ovisi o stupnju reprodukcije stanica. Zacjeljivanje je najbrže kod djece, najsporije kod starijih osoba. Upravo je stupanj reprodukcije stanica prava mjera stupnja starenja.
Drugo, starost je starenje stanica. Može li se utjecati na takvo stanično oronulo, je li ga moguće zaustaviti, je li moguće postići pomlađivanje stanica? Suvremena fiziologija i klinika su skeptični prema tim pitanjima.
Ovaj skepticizam je razumljiv. Kapilare nose hranjive tvari u svojim arterijskim petljama do svake stanice (kisik, aminokiseline, glukoza, elektroliti, vitamini). I venske kapilarne petlje uklanjaju proizvode staničnog metabolizma iz tijela. Ako su kapilare začepljene, tada nema dotoka hranjivih tvari, a nakupljanje staničnih produkata metabolizma ometa rad stanica. Ovo je mehanizam starenja stanica.
Zašto se ovo događa? Govore o degeneraciji stanica i njihovoj zamjeni vezivnim tkivom. Zauzvrat, masna degeneracija javlja se uglavnom u organima i dijelovima tijela koji su slabo navodnjeni krvlju i slabo hranjeni. Kada stanica završi svoju misiju, ona umire, stvarajući mjesto mlađoj stanici. Svi nepotrebni proizvodi ulaze u krvotok i izlučuju se kroz jetru, bubrege, kožu - tako postaje jasna golema uloga organa za izlučivanje.
Ključ takozvane senilne skleroze stanica je nedostatak kapilarne irigacije u tijelu. Čak i djelomično uspostavljajući kapilarnu cirkulaciju, automatski vraćamo opskrbu krvlju svih tkiva u tijelu. Polumrtve stanice nastavljaju normalno funkcionirati. Oslobođeni su toksičnih produkata metabolizma. Stanice oslobođene od toksina ponovno postaju sposobne uzimati hranjive tvari. Djelovanje staničnih enzima se obnavlja, život stanica ponovno oživljava.
Pomlađivanje tijela počinje s kožom koja postaje glatka, elastična i bolje prokrvljena. Temperatura kože raste. Pokreti zglobova postaju fleksibilniji, disanje postaje intenzivnije, revitalizira se periferna cirkulacija krvi. Povećana opskrba krvlju koronarnih arterija poboljšava prehranu srčanog mišića. Aktivnost srca se normalizira, ritam se vraća. Mozak, zahvaljujući poboljšanoj opskrbi krvlju, ponovno postaje prijemčiviji, asocijacije postaju brže i jasnije, intelektualni i emocionalni život oživljava. Senilnu obamrlost i ravnodušnost zamjenjuje probuđeno zanimanje za život.
Povećanjem dotoka kisika u stanice, poticanjem kapilarne sistole, povećanjem protoka i povratne izmjene između krvi i limfe, s jedne strane, i unutarstaničnog okoliša, s druge strane, organiziranjem uklanjanja unutarstaničnog otpada , možemo zaštititi integritet i energiju stanica. Ovo je prava terapija za sve bolesti bez iznimke, koja ne liječi, već skromno i poslušno otvara put samopročišćenju i samoizlječenju. Zdravlje izravno ovisi o broju stanica u tijelu koje nisu zahvaćene bolnom agresijom.
Pod samoizlječenjem podrazumijevamo obnovu anatomskih struktura i normalizaciju sljedećih funkcija:
Uspostavljanje normalne cirkulacije u kapilarama, arteriolama i venulama;
Uspostavljanje normalnog ritma otvaranja i zatvaranja venskih ventila u velikim, srednjim i malim venama;
Normalizacija funkcija žlijezda znojnica i lojnica;
Normalizacija motoričkih i senzornih centara mozga i leđne moždine;
Otkrivanje zatvorenih plućnih alveola;
Obnavljanje kalibra bubrežnih tubula ispunjenih metabolitima;
Vraćanje ritma oscilatornih pokreta dijafragme, poboljšavanje funkcija želučane sluznice, koja oslobađa ne samo pepsin i klorovodičnu kiselinu, već također obavlja antianemičnu funkciju;
Smanjenje volumena krvnih jezera u jetri i slezeni koja sadrže rezervnu krv;
Obnova normalne cirkulacije krvi u kapilarama jetre;
Normalizacija aktivnosti umornih leukocita.
Terapeutske kupke potiču sposobnost tijela za samopročišćavanje i samoizlječenje. Samoizlječenje je osnova za spontano izvlačenje i vraćanje ritmova bolesnog organizma. Svaka bolest počinje poremećajem ritma. U zdravom tijelu sve je ritmično: disanje, puls, kapilarne sistole, otpuštanje kisika, biokemijske reakcije. Ispraviti ritam znači utjecati na protok potrebne količine kvanta energije u stanice i tkiva.
Stanica - funkcionalna jedinica tijela - mora disati, hraniti se, riješiti se svih vrsta toksina i otpada kako bi osigurala vlastito postojanje. Tu trostruku ulogu ima krv koja je kapilarnom mrežom povezana sa svakom stanicom u tijelu. Vrijednost sustava krvnih kapilara je ogromna. Čim neki organ nije dovoljno opskrbljen krvlju ili je potpuno lišen (usporen protok krvi ili stagnacija), njegova aktivnost protiv infekcije naglo će oslabiti. U borbi protiv infekcije kapilare su glavni branitelj (oksidacija, fagocitoza, uklanjanje toksina).
Starost se može definirati kao isušivanje organizma uslijed postupnog zatvaranja kapilara, pojave isušenih staničnih otoka i usporavanja vitalnih procesa. Velika prednost terpentinskih kupelji leži u njihovom djelovanju na kapilarnu mrežu u cjelini: u jačanju njezine aktivnosti, a time iu povećanju vitalnog potencijala svake stanice. A to se postiže fiziološkim liječenjem, a ne lijekovima.
Već su ove indikacije dovoljne da se razumije drugo polje utjecaja ovih kupki, naime utjecaj na glavnu funkciju tkiva. Posebno je važno napomenuti da kupke daju dobre rezultate u liječenju onih bolesti koje suvremena medikamentozna terapija nije podložna ili u čijem liječenju postiže samo privremeni i varljivi učinak. To su sljedeće bolesti:
Opći ili lokalni arteritis, angina pektoris i arteritis donjih ekstremiteta;
Išijas, neuritis i polineuritis;
Deformirajuća artroza i reumatizam;
Posljedice poliomijelitisa i jednostrane paralize, Bechterewova bolest, posljedice infarkta miokarda;
Visoki krvni tlak;
Posljedice raznih ozljeda (nesreće, posljedice vojnih rana);
Postoperativni ožiljci i priraslice.
Terpentinske kupke koje koristimo, korak po korak otvarajući zatvorene kapilare, obnavljaju opskrbu krvlju sasušenih otočića u tkivima, osiguravaju opskrbu kisikom i drenažu za uklanjanje metabolita – i život tkiva i stanica se obnavlja.
Svaka kronična bolest je prerano starenje. Svaki istinski lijek mora biti popraćen pomlađivanjem. Trebali bismo i mogli bismo umrijeti sa 90-100 godina, a da ostanemo relativno mladi i aktivni.
Terpentinske kupke bezopasno su sredstvo u borbi protiv starenja, ali i bolesti. Više od 200 pacijenata starijih od 75 godina, koje je direktno liječio dr. Zalmanov, postali su prvi svjedoci učinkovitosti ovog tretmana. Zajedno sa svojim reumatskim bolestima izgubili su i stigmu starosti.
Trajanje tretmana termalnom vodom je kratko - tri do četiri mjeseca. Zimi je većina toplica zatvorena. Koncentracija aktivnih tvari u toplim izvorima uvijek ostaje konstantna. Terpentinske kupke, naprotiv, mogu se koristiti tijekom cijele godine. Koncentracija aktivnih tvari može se mijenjati, postupno povećavati. Ovo je prava gimnastika za kapilare i reedukaciju krvožilnih organa.
Ubuduće ćemo se baviti s dvije vrste tekućina: emulzijom i otopinom, koje imaju svoje posebno doziranje. Za emulziju postoji 18 stupnjeva, za doziranje otopine 10 stupnjeva. Dodatno se mogu davati mješovite kupke iz kombinacije emulzije i otopine. Za mješovite kupke postoji 12 stupnjeva, dakle ukupno 40 stupnjeva.
Koncentracija emulzije počinje s 20 ml razrijeđenih u 170-200 litara vode za kupanje i ide do 100-120 ml emulzije po kupki. Opće kupke s bijelom emulzijom, s obzirom na broj otvorenih kapilara, izazivaju umjereno povišenje krvnog tlaka.
Bijela emulzija i žuta otopina imaju svoje karakteristike. Prvi provodi kapilarnu gimnastiku, stimulira kapilare kože i sve organe, dakle djeluje na opće stanje. Povisuje krvni tlak. Drugi, pospješujući unutarnje izgaranje i šireći kapilare, pomaže otapanje patoloških naslaga u zglobnim šupljinama, u periartikularnim tkivima, u stjenkama krvnih žila, u tetivama, u leći (katarakta).
Ova kupka snižava krvni tlak. Oba imaju izrazito analgetski učinak. Oba oblika terpentinskih kupelji, čije se djelovanje međusobno nadopunjuje, omogućuju prilagodbu tretmana svakom pojedinom slučaju i promjenu u bilo kojem trenutku.
Ovaj tretman dostupan je svakom liječniku. Može se koristiti i kod kuće, a ako se izvodi točno zahtijeva samo ograničeni liječnički nadzor.
Kupke treba započeti na 36 °C, nakon 5-10 minuta postići 39 °C, polagano dodajući vruću vodu. Nakon tri kupanja temperatura vode se postupno podiže na 40 °C počevši od 12. minute. Nakon petog kupanja, temperatura vode održava se na 41°C posljednje četiri minute. A od 12. kupke temperatura vode se dovodi na 42°C, uvijek pazeći da boravak bolesnika u vodi od 41°C ili 42°C ne bude dulji od četiri minute.
Žuta otopina rješava egzostoze (izrasline na površini kosti) koje se javljaju kod hipertrofičnog deformirajućeg reumatizma, taloženja kalcija u ligamentima i tetivama. S posljedicama cerebralnog krvarenja, s mijelopatijom, žuta otopina ispire ostatke mrtvih stanica oko preživjelih neurona, oslobađa neurone komprimirane metabolitima i stvara povoljne uvjete za oživljavanje potonjih.
Kod kroničnih mijelopatija (npr. kod nekih vrsta dorzalnih kitica) s povišenim krvnim tlakom treba započeti s nizom žutih kupki, naravno uz dijetu siromašnu solju i bjelančevinama. Kada maksimalni tlak dosegne 160 mm. rt. Art., žutoj otopini se dodaje bijela emulzija (15-20-25-30 ml, do 60 ml bijele emulzije na 60 ml žute otopine). Mješovite kupke mogu se davati i kod maksimalnog krvnog tlaka od 180, uključujući kroz dvije miješane kupelji jednu žutu prema formuli za hipertenziju.
U slučaju hipertenzije uzrokovane bubrežnim poremećajima i hipertenzijom, praćene izlučivanjem urina s nedostatkom uree (ispod 10-12 g / l), mokraćne kiseline (manje od 0,40 g / l), natrijevog klorida (manje od 7 g / l), mogu se postići vrlo dobri rezultati. Kao prvo, pacijentu treba propisati bessolnu i niskoproteinsku dijetu i, kao drugo, svaka tri dana kupanje sa 60 ml žute otopine s temperaturom vode u kadi od 30-40 °C, u trajanju 15-16-17-18-20 minuta.
Kod spondiloze visok krvni tlak je rijedak. Jedini način da se izliječi ova strašna bolest koja se ne može izliječiti drugim metodama je korištenje hipertermičnih kupki svaka dva dana s temperaturom vode od 37 °C, koja stalno doseže 41-42-43 °C. Poslije kupanja bolesnik se, umotan u nekoliko deka i opijen toplim napitkom, jako znoji 45 minuta, zatim se dobro pokriven odmara dva sata u krevetu. Dakle, cilj nam je izazvati umjetno povećanje temperature za 0,8-1-2-3 °C. Rezultati su često nevjerojatni.
U slučajevima posljedica dječje paralize, gotovo uvijek praćene sniženjem krvnog tlaka i tahikardijom, za poboljšanje rada bubrega uzimaju se kupke s bijelom emulzijom od 20-25-30-40, do 90-100 ml. i jetre (reakcija "naježenosti", trnci, takoreći) električna struja, ne bi trebala trajati 45 minuta). Potrebno je započeti s 38 ° C, druga kupka - 38,5 ° C, treća - 36 ° C, nastaviti s temperaturom vode od 39 ° C, trajanje - 15 minuta. Tako se u nekoliko mjeseci postiže oporavak mišića i gotovo normalna prokrvljenost atrofiranih dijelova tijela.
Besmisleno je računati na poboljšanje od upotrebe raznih lijekova i injekcija, jer bolest i dalje napreduje i širi se na cijelo tijelo. Ne postoji izolirani artritis samih donjih ekstremiteta. Ako strpljivo mjerite temperaturu kože ne samo stopala i potkoljenica, već i šaka i podlaktica, ona će se uvijek pokazati vrlo niskom. S arteritisom bez povećanog tlaka propisane su bijele kupke; ako je krvni tlak iznad 180 mm - žute kupke; pri tlaku od 170–190 mm - mješovite kupke.
Uobičajeno je radiografirati zglobove zahvaćene reumatizmom deformansom kako bi se sumirala destrukcija uzrokovana bolešću. Dobiva se slika koštanih promjena. Ali pritom zaboravljaju da zglob nema samo kosti, već i hrskavicu, sinovijalnu tekućinu, ligamente, tetive, mišiće, živce, krvne i limfne žile te kožu oko zgloba. Osim toga, treba imati na umu da je intraartikularna tekućina u stalnom kontaktu s izvanstaničnim tekućinama. Ako se barem neke od ovih komponenti poboljšaju, postići će se značajni rezultati.
Lako je razumjeti da je stvaranjem prirodne mišićno-koštane zaštite moguće postići puno stvarnije i puno trajnije poboljšanje funkcioniranja zglobova nego kirurškim zahvatom. Kupke u kombinaciji s odgovarajućim režimom i liječenjem osobe kao cjeline, usklađivanjem disanja, cirkulacije krvi, izlučivanja u većini slučajeva (80%) pomažu vratiti normalizaciju metabolizma kalcija. Kod niske razine kalcija (osteomalacije) doza kalcija se dovodi u normalu, kod prekomjerne razine dolazi do otapanja viška kalcija, jer samo kroz kapilare, samo kroz pojačanu prokrvljenost može se stvoriti normalna pokretljivost zgloba.
Postoji preko sedamdeset lijekova za liječenje reumatizma. Njihov broj pokazuje koliko su neučinkoviti. Ali oni traže nove lijekove koji djeluju samo lokalno na zglobove, ne razmišljaju o potrebi cjelovitog liječenja organizma, ne uzimaju u obzir da je bolest kompleks poremećaja cjelokupnog ljudskog organizma.
Zašto ljudi zaboravljaju kako rastu kosti kod dojenčeta? Kako dojenče dobiva rezervni materijal potreban za formiranje kostiju? Iz mlijeka, preko resica crijeva u krv. Iz ovoga je jasno zašto se kod osteomalacije (omekšavanja koštanog tkiva) bolesniku mora davati mlijeko. Pacijentu s deformirajućim artritisom, koji gotovo nikada nije popraćen povećanjem krvnog tlaka, propisuju se samo bijele kupke.
Kod angine pektoris bez povećanja krvnog tlaka - bijele kupke, kod visokog krvnog tlaka - žute kupke, nakon normalizacije tlaka - mješovite kupke. Ova skromna balneoterapija, koja se koristi kod angine pektoris, daje bez iznimke više nego zadovoljavajuće rezultate, a napadaji prestaju za vrlo dugo vrijeme. Takvi pacijenti počinju davati kupke nakon 3-4 tjedna konvencionalnog prethodnog tretmana.
Posavjetujte se ponovno sa svojim liječnikom i pokušajte prakticirati terpentinske kupke za čišćenje kapilara. Možda je ovo baš za vas. Svaka će vam stanica u tijelu zahvalno odgovoriti, mnoge će bolesti ostati daleko u prošlosti, osjećat ćete se puno mlađe. I to će biti stvarnost, jer kapilaroterapija po metodi Zalmanov pruža sveobuhvatno čišćenje na staničnoj razini. Terpentinske emulzije za kupke mogu se kupiti u ljekarni ili naručiti u online trgovini.
Iz knjige 7 Minute Miracle autora Sheldona LevinaPOGLAVLJE 18 OSTANITE NA RAZINI Znanstvenici vjeruju da je najkraće mjerljivo vrijeme nanosekunda, trenutak kada se svjetla prebace s crvenog na zeleno na raskrižju Times Squarea, kada vozač taksija iza vas ima vremena započeti skretanje. I što slijedi
Iz knjige Bioenergija Udžbenik Autor Sergej Petrovič RozovRestrukturiranje pažnje na razini glave. Vježba br. 19 Ova vježba za restrukturiranje pažnje pomaže u oslobađanju napetosti u glavi. Stoga, ako učite ili vam je posao vezan uz potrebu za koncentracijom, to jednostavno trebate učiniti. Sa njegovim
Iz knjige Bez čišćenja nema ozdravljenja Autor Genadij Petrovič MalahovPromjena u percepciji na razini topline. Vježba #20 Ova vježba će vam pomoći pronaći ona područja pjeva kroz koja imate energetski kontakt s vanjskim svijetom. To su takozvane otvorene razine čakri. I ne trebaju vam nikakve lukave naprave i vidovnjaci. Vas
Iz knjige Čudo iscjeljenja ili magična moć reikija autor Igor SpichakPročišćavanje organizma na staničnoj razini Kao rezultat vitalne aktivnosti organizma, unutar svake stanice postupno se nakupljaju otpadne tvari, kao i niz drugih tvari koje inhibiraju funkcioniranje stanice, njezin enzimski i genetski aparat. NA
Iz knjige Alkemija liječenja: Homeopatija - sigurno liječenje Edwarda WhitmontaIntuitivna meditacija Opipajte svoj puls bez gledanja na sat. Ne brojite otkucaje svog srca, samo osjetite unutarnje oseke i oseke, osjetite protok krvi kroz vene. Shvatite ritam otkucaja svog srca - ovo je vaše
Iz knjige Liječenje kapilara: Praksa liječenja Autor Oleg Anatolijevič Mazur Iz knjige Prirodne tehnologije bioloških sustava Autor Aleksandar Mihajlovič Ugolev29. poglavlje “Pročitala sam vašu knjigu “Čišćenje kapilara”. Divna knjiga! Napisano jednostavnim, razumljivim jezikom. Hvala vam na tome; Imam nadu za lijek. Neka
Iz knjige Uvod u psihološku teoriju autizma autorica Francesca Appe Iz knjige Pročišćenje. Kako pravilno započeti proces uklanjanja troske Autor Andrej Aleksandrovič MironovIII. Autizam na razini ponašanja U 2. poglavlju raspravljalo se o tome kako su autizam opisali i imenovali Leo Kanner (1943.) i Hans Asperger (1943.). U to vrijeme, kao i danas, autizam se definirao na temelju karakteristika ponašanja. Prema Kanneru, potrebni i
Iz knjige Aerobik za prsa Autor Jevgenij Jakovljevič GatkinV. Autizam na kognitivnoj razini: Razumijevanje psiholoških mehanizama Dobre i loše teorije Što bi nam teorija trebala reći? Kako nam teorija može otvoriti oči za činjenice i kako izbjeći da nas zaslijepe unaprijed stvorena mišljenja? Dobra teorija mora
Iz knjige Sljedećih 50 godina. Kako prevariti starost autora Chrisa CrowleyaVI. Autizam na kognitivnoj razini: alternative modelu mentalnih kriterija za teorije autizma: ekonomičnost i prioritet
Iz knjige Medicinska prehrana. Razne metode mršavljenja i dijete Autor Sergej Pavlovič KašinSveobuhvatno sustavno čišćenje organizma na staničnoj razini Nakon što smo se riješili toksina u određenim organima, vrijeme je da razmislimo kako obnoviti cijeli metabolizam na način da se ti toksini više ne stvaraju i ne talože.
45. Istezanje trake ispred sebe u razini prsa Početni položaj: stati sa stopalima u širini ramena.Vući gumicu desnom i lijevom rukom ispred prsa. Započnite s malim istezanjem, ne ispružite potpuno ruke savijene u laktovima. Učinite nepotpuno
Iz autorove knjigePromjene na staničnoj razini Svjedoci smo revolucije koja se danas odvija u proučavanju promjena povezanih sa starenjem. To je jedna od komponenti u revoluciji razumijevanja cjelokupne slike funkcioniranja ljudskog tijela na staničnoj razini, koja
Iz autorove knjigePravilna prehrana i zdravlje Debeo nije u modi. Malo je vjerojatno da će moderna žena zavidjeti oblicima Rubensovih ili Kustodijevih ljepotica. Nabori i rupice na tijelu, koje su se prije smatrale tako privlačnima i seksi, danas će najvjerojatnije biti razlog, ako ne
Iz autorove knjigePoglavlje 7 Čišćenje kapilara i mikrocirkulacija Prije nego što započnemo ovaj vrlo važan odjeljak, želio bih reći nekoliko riječi o mikrocirkulaciji.
Narodne metodeObnova kapilarne cirkulacije (članak 1).
Kapilare su mikroskopske krvne žile koje isporučuju hranu doslovno svakom mišićnom vlaknu, svakoj stanici našeg tijela. Zbrojite li njihovu ukupnu dužinu u ljudskom tijelu, dobit ćete nevjerojatnu brojku - nekoliko kilometara! I to je prirodno: priroda se morala pobrinuti za transportni sustav, jer se i kisik i hranjive tvari moraju stalno dostavljati do mjesta potrošnje.Zdravlje cijelog organizma, njegovih organa ovisi o zdravlju kapilara, njihovoj čistoći, tonusu, jer o kapilarnom sustavu, najmanjim krvnim žilama našeg organizma, ovisi doprema hranjivih tvari, kisika do svake stanice, a potom i uklanjanje produkata metabolizma. tijelo.
Stoga to moramo shvatiti i cijeli svoj svjesni život voditi računa o čistoći, njihovoj radnoj sposobnosti, njihovom zdravlju.
Provocirajući čimbenici bolesti kapilarnog sustava, sljedeći čimbenici: tjelesna neaktivnost, Poremećaj metabolizma ugljikohidrata (dijabetes melitus), Pretilost. Pretjerana konzumacija životinjskih masti, Pušenje, Hipertenzija, Nedovoljna proizvodnja masti koje uništavaju kolesterol, Prisutnost gihta i psorijaze. I, naravno, stres, kronični stres ima vrlo štetan učinak na vaskularni tonus. Stanje stresa utječe ne samo na male kapilare, već i na velike arterije, općenito na cjelokupnu vitalnu aktivnost tijela.
Ako golim okom vidimo oštećenje mikrovaskularnog sustava u obliku malih modrica, plavih pruga ili dugotrajno zacjeljujućih čireva na nogama, na površini kože, onda je naš mikrovaskularni sustav daleko od zdravog. Ili hladnoća u rukama ili nogama, ili obrnuto kada ruke ili noge peku (u ovom slučaju praćeno upalom tkiva) i to se događa. To su problemi kapilarne cirkulacije. To mogu biti trombozirane kapilare, kada jednostavno nisu otvorene, ili začepljene otpadnim tvarima iz stanica. Stoga je zadatak doći k svijesti što je ranije moguće kako bi se te žile održale u radnom stanju.
Naravno, trombozirane "uspavane" žile nisu ispunjene krvlju, ne prenose hranjive tvari u stanice i ne uklanjaju metabolički otpad iz stanica. Odnosno, nisu uključene sve glavne funkcije tijela, organa, a da ne spominjemo dodatne rezerve, odnosno zatajenje kapilara je ključ za razumijevanje mnogih bolesti. A na pitanje zašto se razboljevamo? Jedan odgovor je loša kapilarna cirkulacija!
Ima i drugih odgovora - sve su bolesti od živaca- tako je, upravo živci daju grčeve svim žilama - velikim, malim, to jest, cijeli krvožilni sustav je poremećen. Naravno, postoje i drugi razlozi, pravilna, uravnotežena prehrana itd. Ali u ovom članku moj zadatak je otkriti kako ojačati rad kapilarne cirkulacije. Štoviše, starost se definira kao isušivanje organizma uslijed postupnog zatvaranja kapilara, pojave sasušenih staničnih otoka i usporavanja vitalnih procesa.
Liječnici za mnoge bolesti propisuju vazodilatatore, na primjer, nikotinsku kiselinu prema shemi u injekcijama, kada dodaju 1 kocku za svaku injekciju. Nakon ove injekcije, neko vrijeme, krvne žile se neko vrijeme šire, tijelo se zagrijava, bez povećanja temperature. Cilj je samo iskoristiti najmanje žile tijela.
Nažalost, kod mnogih od nas koji patimo od tjelesne neaktivnosti, dvije trećine kapilara je neaktivno, one su u vrlo iscrpljenom suženom stanju. Kroz njih gotovo da i ne teče krv.
Kako poboljšati cirkulaciju krvi i očistiti kapilare? Narodna medicina, zdrav način života. Tradicionalna medicina malo po malo akumulirala je mudrost zdravog života. prvenstveno:
Uklonite hipodinamiju iz svog života. Ovo je vrlo opasno stanje za ljudsko zdravlje! Poznato je da je jedna od manifestacija atrofije bilo kojeg organa smanjenje kapaciteta krvožilnog sustava, smanjenje kapilara u srcu, mišićima i organima. Sve to dovodi do činjenice da se osoba ne može nositi ni s malim opterećenjem, što zahtijeva povećanje opskrbe mišića krvlju i kisikom. I zamislite bolesni organ iscrpljen od kapilarnog sustava.
U uvjetima ograničenja motoričke aktivnosti, proces razgradnje tkiva se pojačava, a proces njihove obnove je oslabljen. Mišićno tkivo atrofira tijekom hipokinezije.
Uočeno je: kad čovjek intenzivno radi, te se najmanje žile šire, pune krvlju, u njima se njezin protok pojačava i ubrzava. Tijekom vježbanja, volumen krvi koja cirkulira u tijelu također se povećava u prosjeku za 1-1,5 litara, dosežući ukupno 5-6 litara, nadopunjavanje dolazi iz krvnih depoa - svojevrsnih rezervnih spremnika koji se nalaze uglavnom u jetri, slezeni i pluća.
Sukladno tome, povećava se broj pokretnih crvenih krvnih zrnaca, zbog čega se povećava sposobnost krvi za prijenos kisika. S povećanim protokom krvi u aktivnim mišićima višestruko se povećava i broj radnih kapilara. Intenzitet metabolizma uz korištenje kisika povećava se deset puta.
Za dobru kapilarnu cirkulaciju potrebno je provoditi sustavnu gimnastiku za kapilare.
Japanski profesor Katsuzo Nishi 1926 predložio potpuno drugačiji pogled na cirkulaciju krvi u tijelu. Prema Nishi, glavni motor krvi nije smješten u srcu, već u kapilarama. Shvativši glavni uzrok kardiovaskularnih bolesti, K. Nishi je razvio tehniku za obnavljanje, čišćenje i obnavljanje kapilara. Da biste to učinili, morate izvoditi vibracijske pokrete rukama i nogama, dok zauzimate položaj ležeći na leđima, te podignite ruke i noge i vibrirajte. Broj vibracijskih pokreta treba postupno povećati na 350-400 dnevno ujutro i navečer. Vibracijom se endotel (unutarnja stijenka krvnih žila) čisti od kolesterola, naslaga soli, otvaraju se i čiste kapilare.
Zbog vibriranja stanica u jednom dijelu tijela, pojačana je cirkulacija krvi iu drugim dijelovima tijela. Kapilare se obnavljaju, a uspostavljanje kapilarne cirkulacije dovodi do ozdravljenja cijelog organizma. Stoga, oni koji su zabrinuti za obnovu zdravlja, bilo kojeg organa, trebaju uključiti ovu vježbu u svoj program oporavka. Naravno, to se neće dogoditi u jednom danu, čak ni u jednom mjesecu, a može potrajati i mnogo mjeseci, ali u isto vrijeme znate da ste na putu prema tako potrebnom i dragom cilju – zdravlju. A onda, kada se osjećate bolje, istim ćete vježbama održavati svoje zdravlje.
Ruski znanstvenik i liječnik A.Zalmanov(20-ih godina prošlog stoljeća) zaključili su da su terpentinske kupke (prema Zalmanovu) učinkovita metoda obnavljanja i čišćenja kapilara. Učinkovito su sredstvo za prevenciju krvožilnih bolesti i suzbijanje starenja. Terpentinske kupke - bijele su i žute - mogu se koristiti tijekom cijele godine. Terpentin se, kao što znate, ekstrahira iz smole cedra ili bora, smole, destilacijom. Sadrži eterična i terpentinska ulja, glavni je sastojak recepta za kupku. Sama smola ima izraženu biološku aktivnost, liječi rane-pukotine na kori cedra i bora. Očigledno je odatle i došlo njegovo ime. Terpentin ima lokalni iritirajući i antiseptički učinak. Ima sposobnost (kao i druga eterična ulja „prodrijeti u kožu i izazvati korisne biokemijske reakcije u tijelu.) Istovremeno se otvaraju kapilare i oživljava cirkulacija krvi u cijelom tijelu.
Bijele kupke najprikladnije su za obnavljanje poremećene funkcije kapilara i stimuliranje krvnih žila kože. Kod kuće je prilično teško pripremiti potrebnu kompoziciju. Ali možete kupiti gotove u ljekarnama - "Bijele terpentinske kupke" Live-Ton ".
Početna doza je 10-15 ml (1 velika žlica) emulzije u kadi volumena 175-200 litara. Prije upotrebe bočicu emulzije dobro protresti. Ulijte 10-15 ml u posebnu posudu zapremine 3-5 litara. Ovdje dodajte vruću vodu, dobro promiješajte.
Početna temperatura vode u kadi trebala bi biti 36-37 stupnjeva. Dodajte otopinu u kadu, prolijevajući je po cijeloj površini vode. Dobro promiješajte.
Prije kupanja, kako bi se izbjeglo peckanje, potrebno je kožu spolnih organa namazati vazelinskim uljem. Ukupno trajanje kupke je 10 minuta. Svake 3 minute dodajte vruću vodu i unutar 10 minuta dovedite temperaturu vode u kadi na 39 stupnjeva.
Na kraju postupka, bez brisanja i posebnog umotavanja, omotajte se frotirnim ručnikom i lezite u krevet. Opustite se i odmorite 1,5-2 sata. Tijek kupanja je 10-20 dana.
Ne preporuča se uzimati bijele kupke u drugoj polovici trudnoće, s hipertenzijom II i III stupnja, hepatitisom i cirozom jetre, plućnom tuberkulozom.
Osim navedenog, za vaskularnu njegu tijela koristit će se:
Masaže svih vrsta. Osobito je korisna masaža problematičnih područja pomoću Kuznetsov aplikatora (gumbi s plastičnim iglama montirani su na pravokutni komad tkanine). Preporučujem da to radite redovito, počevši od kralježnice (od lumbosakralne do cervikalne), zatim prijeđite na prste ruku i nogu, kožu čela, lica, brade. Tako se posvuda aktivira kapilarna cirkulacija. Postupak za primanje masaže s aplikatorom provodi se na sljedeći način: nakon 10 minuta, osjećaj igala trebao bi se pretvoriti u osjećaj topline. Ako se ovaj učinak ne postigne, tada na igle treba staviti laganu tkaninu ili smanjiti stupanj pritiska. Morate uzeti postupak počevši od 30 minuta, dodajte dnevno do 10 minuta, dovedite do 1 sata.
Ne smiju se zanemariti ni tretmani masaže od strane profesionalnih masažera. Potrebno je povremeno provoditi tečajeve masaže, uzimajući u obzir kontraindikacije.
Postoji vrlo dobra metoda za vraćanje kapilarne cirkulacije. Preporučljivo je učiniti jednostavna masaža prstiju prema metodi profesorice Alle Umanskaya.
Palcem i kažiprstom desne ruke počinjemo "brusiti" sve prste lijeve ruke od vrhova do baze. Zatim lijevom rukom na isti način masirajte sve prste desne ruke. Istovremeno se zagrijavaju ruke, pojačava se kapilarna cirkulacija. Ova masaža je učinkovita i kod mnogih bolesti, a posebno kod akutnih respiratornih infekcija, budući da projekcija šake u mozgu zauzima veliku površinu i povezana je refleksnim lukovima s projekcijama svih unutarnjih organa.
Općenito, samomasaža svih dostupnih dijelova tijela, smatram, uz tjelesne vježbe, vrlo je važna za vraćanje i očuvanje zdravlja. Tijekom jutarnjih postupaka vode, napravite malu (unutar 5 minuta) ručnu masažu. noge, leđa, vrat. I tako ćete se svaki dan, nakon takvih postupaka, osjećati kao da ste oprani ne samo izvana, već i iznutra. Osjećaj smirenosti, samopouzdanja.
Ispirci su vrlo učinkoviti: kontrastan i samo hladan. Preporuča se svakodnevno provoditi kontrastni tuš. Štoviše, ujutro ga završite na hladnom postupku, navečer na umjereno toplom.
I naravno kupka, ako može s pjenjačom. Masaža metlom je dobra gimnastika za kapilare, i ne samo gimnastika, ona otvara sve kapilare, nije uzalud čovjek nakon kupanja kao preporođen. Mnogi ljudi nakon kupke vole uroniti u rupu, bazen, uzeti hladan tuš. Time se smanjuju prošireni kapilari, a njihovo širenje-sužavanje neophodan je element vaskularne gimnastike.
Među brojnim atraktivnim proizvodima koji danas preplavljuju potrošačko tržište, mnogi su potpuno beskorisni za naše zdravlje. Nažalost, ponekad je svijetla ambalaža puno bolja od njezinog sadržaja, koji ne potiče zdravlje, već, naprotiv, uzrokuje poremećaje u funkcioniranju tjelesnih sustava, pretilost, kardiovaskularne bolesti i hormonsku neravnotežu. Ako ste pobornik zdravog načina života i odlučili ste se za zdravu prehranu, obavezno u svoju prehranu uvrstite namirnice koje pročišćavaju krvne žile i arterije.
Danas liječnici i zdravstveni stručnjaci sve više govore kako pretjerana konzumacija hrane s niskim ili vrlo visokim udjelom masti podiže razinu kolesterola u krvi i značajno povećava rizik od ozbiljnih bolesti. Treba ih izbjegavati i više koristiti one koji pomažu prirodno čistiti tijelo od negativnih učinaka konzumiranja nezdrave hrane.
TOP 9 namirnica koje pomažu u čišćenju krvnih žila
1. Sok od nara
Nar je proizvod broj 1 za tijelo, on je “blokator” koji je uzrok nastanka raka. Sve u naru je korisno za tijelo, uključujući i neobično ukusan sok od nara. Možete pročitati više o ovome. Po sadržaju hranjivih tvari nadilazi tako priznate prirodne proizvode kao što su kupine, borovnice i naranče.
Svakodnevna uporaba soka od nara dobro čisti krvne žile i arterije, smanjuje učinke ateroskleroze, pomaže normalizirati razinu
2. Masna riba
To je glavni izvor hranjivih tvari koje tijelo ne proizvodi u potpunosti, ali koje, kada se apsorbiraju, pomažu poboljšati rad kardiovaskularnog sustava.
Ako se masna riba uključi u prehranu barem dva puta tjedno, pomoći će deblokirati začepljene žile i arterije, regulirati razinu lipida i spriječiti sklerozu vena.
Osim toga, treba imati na umu da masna riba ima protuupalni učinak, što je odlično za liječenje proširenih vena.
- losos,
- tuna,
- pastrva,
- haringa,
- sardine,
- skuša.
3. Fermentirani kupus
Jednostavno rečeno, to je kiseli kupus. Svi znaju za njegove prednosti kao najboljeg proizvoda zimi s puno vitamina. Ispostavilo se da je takav kupus i prirodni izvor hranjivih tvari koje pozitivno utječu na probavni sustav i zdravlje srca.
Dodavanjem kiselog kupusa u prehranu poboljšavaju se procesi čišćenja organizma u cjelini i krvnih žila, posebice se poboljšava razina kolesterola i uklanjanje toksina. Fermentirani kupus pomaže u jačanju imunološkog sustava i sprječavanju razvoja mnogih zaraznih bolesti.
4. Maslinovo ulje
Ekstra djevičansko maslinovo ulje jedan je od najboljih izvora esencijalnih masnih kiselina koje prirodno čiste krvne žile i arterije. Njegova konzumacija u sirovom obliku pomaže u uklanjanju viška triglicerida, čime se smanjuje rizik od srčanog udara i mogućih moždanih krvarenja. Antioksidansi koji se nalaze u maslinovom ulju također blokiraju slobodne radikale i sprječavaju vaskularno otvrdnjavanje.
5. Sezamove sjemenke
Bogate su masnim kiselinama, antioksidansima i protuupalnim spojevima, u stanju su učinkovito zaštititi srce, uvelike olakšati procese cirkulacije krvi i spriječiti napredovanje ateroskleroze. Dodavanje salatama, jelima od povrća, mesa i ribe potiče čišćenje krvnih žila i zdravlje arterija.
6. rajčice
Sastav svima omiljene rajčice uključuje snažan antioksidans likopen, koji snižava razinu lošeg kolesterola u krvnim žilama i arterijama. Uključujući ih u prehranu, ne uživamo samo u ukusnim i zrelim rajčicama, već prije svega brinemo o srcu i krvnim žilama, dok se zdravstvene dobrobiti proizvoda udeseterostručuju.
7. Zob
Vlakna koja čine zrna zobi ne samo da poboljšavaju probavu, već i pomažu metaboličke procese, čiste krvne žile od masnih naslaga i normaliziraju razinu kolesterola.
8. Orašasti plodovi
Jesu, ali i odličan čistač začepljenih žila i arterija, koje otežavaju rad krvožilnog sustava. Orašasti plodovi bogati su mononezasićenim mastima i omega-3 masnim kiselinama koje sprječavaju nakupljanje lošeg kolesterola u tijelu. Najkorisniji za tijelo su:
9. Lubenica
S vrlo niskim sadržajem kalorija i visokim sadržajem antioksidansa, plod je izvrsna namirnica za zaštitu krvnih žila i arterija.
Njegova diuretička svojstva doprinose kontroli upale, poboljšavaju cirkulaciju krvi i uklanjaju ostatke toksičnih tvari koje cirkuliraju u krvi.
Lubenica sadrži esencijalnu aminokiselinu L-citrulin koja je učinkovita u borbi protiv normalnog krvnog tlaka.
Prirodni napici koji čiste krvne žile
Posebno su korisne za starije osobe jer se s godinama krvne žile začepljuju zbog viška kilograma, loših navika, stresa i nagomilanih bolesti. Pijenjem prirodnih napitaka koji imaju ljekovito djelovanje možete na prirodan način riješiti problem čišćenja krvnih žila.
1. Sok od celera
Ljekoviti korijen bogat je mineralima C, E, prvenstveno cinkom i selenom, sastojcima koji pomažu u zaštiti zdravlja krvnih žila i arterija. Osim toga, celer sadrži ftalide koji opuštaju mišiće koji okružuju krvne žile i arterije, čime se olakšava cirkulacija krvi.
Celer je jedna od najboljih namirnica za čišćenje jer je odličan za uklanjanje toksina, viška vode i ima laksativna svojstva. 
2. Sok od ananasa
Sok od tropskog voća bogat je kalijem koji pozitivno utječe na zdravlje krvnih žila i stabilan krvni tlak. Izvrsno je sredstvo za čišćenje, pomaže u borbi protiv pretilosti i postupnom mršavljenju. Za čišćenje krvnih žila, korisno je koristiti tijekom dana, i sam i sok iz njega. 
3. Sok od kruške
Naše slatko i ukusno voće također je bogato kalijem i ima izvrsne dobrobiti za zdravlje arterija. Ima dilatacijski učinak na krvne žile, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka, poboljšava funkcioniranje kardiovaskularnog sustava u cjelini, a također pozitivno regulira krvni tlak.
Sok od kruške odlično se slaže s ananasom i celerom te je jedan od najboljih čistača krvnih žila.
Uključivanjem gore navedenih proizvoda u prehranu, sigurno ćete pomoći tijelu da izbjegne probleme s krvnim žilama, što može imati vrlo ozbiljne posljedice, kao što su zatajenje srca, napadaji, srčani udari, moždani udar. Prirodni napici s ljekovitim svojstvima, uz redovitu konzumaciju, također će pomoći u čišćenju krvnih žila i arterija na prirodan način, izbjegavajući rizik od razvoja teških bolesti.
Nemojte prestati brinuti o sebi i svom zdravlju! To je ključ svih životnih uspjeha i postignuća!
Hidroterapija je moćno sredstvo za jačanje i liječenje krvnih žila. Tome je uvelike pridonijelo djelovanje vode kako na kožu tako i na cijelo tijelo u cjelini. Još su drevna svjetila medicine bila upoznata sa sljedećim principom reakcije tijela na iritaciju: što je iritacija jača, to je jači nalet krvi na mjesto iritacije. Ovaj zakon je postao najvažniji zakon hidroterapije.
Kao što je zapisao Avicenna, "kupanje u hladnoj vodi odmah potiče urođenu toplinu unutar tijela, a zatim se ponovno lijepi za površinu tijela, ojačana nekoliko puta."
Djelujući toplinom ili hladnoćom na kožu, moguće je postići odgovor krvnih žila bilo kojeg organa. Pod utjecajem hladnoće dolazi do kontrakcije mišića tijela, zbog čega je gubitak topline manji, ali se istovremeno povećavaju metabolički procesi. Vruća voda, kao i hladna voda, prvo steže mišiće kože, pridonoseći tako vazokonstrikciji. Nakon nekog vremena, žile se šire, metabolizam se smanjuje, počinje znojenje, što sprječava pregrijavanje tijela.
Primjena kupki u hidroterapiji
Uranjanje u kadu svojevrsni je kratkotrajni povratak na svoje porijeklo, jer nije uzalud sva živa bića jednom izašla iz oceana, kao iz kolijevke. Voda će očistiti vaše tijelo, otvoriti pore i omogućiti vašem tijelu da aktivnije prima potrebnu opskrbu kisikom. Voda će isprati fizički i energetski umor, umiriti, upiti negativnu energiju.
Svaka kupka može poboljšati vaše blagostanje, vratiti dobro raspoloženje, ali za to morate znati osnovna jednostavna pravila hidroterapije.
Da bi kupka imala željeni učinak, potrebno je pridržavati se određenog temperaturnog režima. U praksi hidroterapije koriste se hladne kupke (do 20 °C), hladne (20-33 °C), indiferentne (34-37 °C), tople (38-39 °C) i vruće (od 4 °C i gore) koriste se kupke.
Hladne i hladne kupke toniziraju, stimuliraju živčani sustav, krvne žile i srce, normaliziraju metabolizam i povisuju krvni tlak.
Tople i ravnodušne kupke opuštaju mišiće, smanjuju bolove, umiruju, poboljšavaju san i snižavaju krvni tlak. Stoga se kod nesanice često preporučuju tople kupke navečer.
Vruće kupke opuštaju, pojačavaju znojenje, potiču metabolizam i snižavaju krvni tlak.
Trajanje toplih i ravnodušnih kupki je 10-20 minuta, ostatak ne smije trajati duže od 3 minute kako ne bi naštetili tijelu.
Pažnja! Ne možete se kupati u akutnim upalnim procesima i krvarenju maternice.
Higijenske kupke
Higijensku kupku najbolje je napraviti navečer, prije spavanja. Preporučena temperatura vode je 37–4 °C. Vrijeme kupanja 10 minuta. Na kraju postupka napravite malu samomasažu četkom za masažu. Priroda i opća shema masažnih pokreta: kružni pokreti, počevši od nožnih prstiju prema srcu, zatim od ruku također u smjeru srca.
Nakon kupke isperite pod tušem i umotajte se u zagrijani ručnik ili kućni ogrtač. Koža će vam postati ružičasta, tijelom će se razliti ugodna toplina. Poslije takvog kupanja jako dobro spava.
Ako se kupka radi ujutro, na kraju treba izmasirati tijelo suhom četkom ili rukavicom. Prekrasan učinak daje masaža vlažnim lanenim ručnikom.
biljne kupke
Posebna pažnja u hidroterapiji posvećuje se biljnim kupkama. Uglavnom, sve kupke se pripremaju na isti način. Morate uzeti biljku ili mješavinu biljaka (100 g suhih ili 600 g svježih sirovina). Biljke preliti 1 litrom hladne vode, prokuhati i ostaviti 1 sat na toplom mjestu. Procijeđenu infuziju uliti u pripremljenu toplu ili ravnodušnu kupku (36-38 C). Trajanje postupka je 20-25 minuta. Nakon toga morate se odmoriti najmanje 2 sata. Takve kupke preporuča se uzimati svaki drugi dan mjesec dana.
Kupke s infuzijama kamilice, koprive, origana, niza i celandina povećavaju vitalnost tijela, njegovu otpornost na nepovoljne utjecaje iz okoliša, imaju učinak pomlađivanja, čineći kožu elastičnijom.
Kupke s dodatkom hrastove kore djeluju protuupalno. Često se preporučuju kod kožnih bolesti i proširenih vena.
Kupke s timijanom poboljšavaju metabolizam, smiruju živčani sustav, indicirane su za neuroze i nesanicu. Često se preporučuje osobama koje doživljavaju stres i živčanu napetost na poslu.
Kupke s dodatkom infuzije valerijane smiruju živce, pomažu smanjiti pritisak i riješiti se sindroma kroničnog umora.
Crnogorične kupke također smiruju živčani sustav i normaliziraju san. Obično se preporučuju osobama čije su aktivnosti povezane s intenzivnim mentalnim radom.
Kupke s infuzijom sijene. Djelujući na kapilare mozga, ovaj postupak ima snažan umirujući učinak kod živčane napetosti. Dobro pomaže kod nesanice, nervoznog lupanja srca, skleroze, koreje, neuroze i razdražljivosti zbog prekomjernog rada.
Terpentinske kupke dr. A. S. Zalmanova
Osnova kapilaroterapije, metoda dr. A. S. Zalmanova, je pročišćavanje kapilarnog sustava, u čemu sudjeluju tri aktivne komponente - voda, toplina i terpentin. Tvari uključene u sastav kupelji dobro prodiru kroz kožu do osjetljivih živčanih završetaka, čije uzbuđenje refleksno uzrokuje niz biokemijskih reakcija koje su korisne za tijelo. Ujedno se otvaraju kapilare i oživljava cirkulacija krvi u cijelom tijelu. Sukladno tome, poboljšava se metabolizam i dolazi do obnove poremećenih tjelesnih funkcija kod raznih, čak i teških patologija. Kupke A. S. Zalmanova odličan su regulator krvnog tlaka.
Terpentinske kupke mogu imati takav učinak da dovodi do funkcionalne obnove kapilara i ozdravljenja cijelog organizma.
Posebne terpentinske mješavine za kupke, napravljene prema receptu A. S. Zalmanova, najbolje je kupiti u ljekarnama. Priprema ovih smjesa "uradi sam" je naporan i nesiguran proces, a rezultati mogu biti nezadovoljavajući.
Sve vrste kupki u početku se mogu uzimati dnevno 10 dana (1 put dnevno), zatim svaki drugi dan i nakon završetka tretmana - 2 puta tjedno za održavanje vaskularnog tonusa i prevenciju bolesti.
Indikacije za upotrebu terpentinskih kupki
Uzimanje terpentinskih kupki preporučuje se za sljedeće bolesti kardiovaskularnog sustava: hipertenzija, koronarna bolest srca (koronarna insuficijencija u odsutnosti zatajenja srca), angina pektoris. Također imaju terapeutski učinak kod tromboflebitisa, obliterirajućeg endarteritisa i ateroskleroze krvnih žila donjih ekstremiteta, Raynaudove bolesti, s posljedicama moždanog udara (paraliza, pareza).
Kontraindikacije i ograničenja
Ispravna uporaba terpentinskih kupki nikada ne uzrokuje nikakve štetne nuspojave. Postupno povećanje temperature vode do gornje granice zone udobnosti značajno omekšava ili uklanja nelagodu.
Ipak, treba imati na umu da kupke imaju jako izraženo djelovanje na organizam. I njihova upotreba kod kuće bez savjetovanja s iskusnim liječnikom ponekad je rizična i nesigurna za zdravlje.
Otvoreni oblik tuberkuloze;
Ishemijska bolest srca sa simptomima angine pektoris;
Aritmija;
Zatajenje srca iznad I stupnja;
Hipertenzija II-III stadija;
Kronični nefritis i hepatitis;
Ciroza jetre;
Akutni ekcem;
Šuga;
Akutni upalni proces ili pogoršanje kroničnih bolesti;
Bolesti genitourinarnih organa;
Maligne neoplazme;
Druga polovica trudnoće;
Individualna netolerancija na terpentinske kupke.
Bijele kade
Terpentinske kupke s bijelom emulzijom obnavljaju poremećene funkcije kapilara, stimuliraju kapilare kože i svih organa te blagotvorno djeluju na opće stanje organizma u cjelini. Tijekom kupanja kapilare se ritmički skupljaju i šire, radeći svojevrsnu "gimnastiku".
Povećana pulsacija kapilara pridonosi povećanju krvnog tlaka, pojačava perifernu cirkulaciju i poboljšava trofiku svih tkiva. Disanje se produbljuje, povećava se opskrba pluća kisikom, aktivira se oksidacija i izgaranje metabolita i troske.
Pažnja! Na početku liječenja terpentinskim kupeljima treba imati na umu da bijele kupke mogu koristiti samo bolesnici s niskim ili normalnim (ne višim od 140-150/90 mm Hg) arterijskim krvnim tlakom. Pacijentima s visokim krvnim tlakom prikazane su samo žute kupke.
Ako tijekom liječenja bijelim kupkama krvni tlak postane viši od normalnog, potrebno je odmah prijeći na mješovite kupke, kombinirajući različite količine bijele emulzije i žute otopine.
Shema sesije
Nakon što promućkate emulziju, ulijte je u kadu. Kupke se rade dva puta tjedno.
žute kupke
Terpentinske kupke sa žutom otopinom snižavaju sistolički krvni tlak, poboljšavaju kapilarnu cirkulaciju, proširuju kapilarne lumene, otapaju hematome, ožiljke i priraslice. Pospješujući unutarnju oksidaciju i širenje kapilara, žuta otopina pomaže u otapanju patoloških naslaga u zglobnim šupljinama, u periartikularnim tkivima, u tetivama i ligamentima, u očnim lećama, u stjenkama krvnih žila i u samim kapilarama.
Shema sesije
Za uzimanje postupka, ulijte emulziju u kupku s vrućom vodom.
Mješovite kupke
Širokog spektra djelovanja, mješovite kupke poboljšavaju kapilarnu cirkulaciju, normaliziraju metabolizam vode i soli, potiču resorpciju krvarenja, priraslica i ožiljaka te malo mijenjaju krvni tlak. Ove se kupke preporuča koristiti 2 puta tjedno za bolesnike s normalnim krvnim tlakom za iste indikacije kao i bijele i žute kupke zasebno.
Kontrastni tuš Utjecaj ovog postupka ima najblagotvorniji učinak na krvne žile i vezivno tkivo.
Kontrastni tuš trenira termoregulacijske sustave, ligamente i krvne žile na isti način na koji se mišići treniraju tijekom fizičkih vježbi.
Ovo je intenzivan postupak stvrdnjavanja. Kontrastni tuš djeluje ovako. Topla voda opušta, hladna - povećava tonus mišića i krvnih žila. Naizmjenično sužavanje i širenje krvnih žila uzrokuje aktivnije kretanje krvi duž vaskularnog korita. Poboljšava se prokrvljenost organa i tkiva, pojačavaju se metabolički procesi u njima, tijelo se intenzivno oslobađa od toksina i produkata metabolizma.
Započnite postupak toplom vodom, postupno povećavajući temperaturu dok se ne pojavi para. Zatim prijeđite na hladnu vodu i brzo je isperite. Faza podlijevanja hladnom vodom treba biti najmanje 2 puta kraća od podlijevanja toplom vodom. Ponovite postupak 3-6 puta i završite s hladnom ili hladnom vodom. Nakon toga trljajte tvrdim ručnikom dok koža ne pocrveni.
Temperaturna razlika za neotvrdnute osobe trebala bi biti 6–7 ° C, a za otvrdnute ljude - 2 ° C ili više; što je jači, to je veći učinak ovog postupka. Kontrastni tuš uvijek treba ostaviti ugodan osjećaj!
Pažnja! Posavjetujte se sa svojim liječnikom ako imate ozbiljnih zdravstvenih problema, uključujući bolesti kardiovaskularnog i dišnog sustava.
U neotvrdnutih, nepripremljenih ljudi, uporaba kontrastnih postupaka tijekom akutne respiratorne bolesti može pogoršati kronični, tromi proces.
vitaminska terapija
Koje vitamine trebaju naše žile
Uz liječenje koje će vam liječnik propisati, tijelo mora dobiti dovoljnu količinu tvari koje pomažu u jačanju krvnih žila, sprječavaju stvaranje krvnih ugrušaka i normaliziraju procese na mikrocirkulacijskoj razini.
Rutin (vitamin P), osobito u kombinaciji s vitaminom C, vraća elastičnost krvnih žila, smanjuje propusnost i krhkost kapilara. U velikim količinama, ova tvar se nalazi u šipku, agrumima, crnom ribizlu, planinskom pepelu, aroniji, zelenom čaju i, čudno, u kavi, pivu, vinu od grožđa.
Nedostatak tiamin hidroklorida (vitamin B t) dovodi do slabosti mišića, gubitka osjeta u nogama, peckanja, oticanja ekstremiteta. Ovaj vitamin nalazi se u grahu, žitaricama, mesu, posebno svinjetini, jetri i pivskom kvascu.
Pantotenska kiselina (vitamin B5) neophodna je za mnoge kemijske procese u tijelu, a posebno je uključena u hematopoezu. Uz nedostatak pantotenske kiseline, ljudi osjećaju bolove u nogama, grčeve mišića, pojavljuju se kožne bolesti. Izvori vitamina B5 - jetra, kikiriki, žitarice, klice žitarica, pivski kvasac, mekinje, žumanjak, pileće meso, brokula.
Askorbinska kiselina (vitamin C) sudjeluje u proizvodnji vitalnih tvari kao što su adrenalin; doprinosi boljoj opskrbi krvi željezom; podržava tijelo u borbi protiv bolesti ... Ako lako imate modrice, rane slabo zacjeljuju, ako ste skloni čestim prehladama, skloni depresiji, žalite se na slabost, gubitak apetita - najvjerojatnije tijelu nedostaje askorbinska kiselina. Vitamin C se u velikim količinama nalazi u agrumima, šipku, crnom ribizu, slatkoj paprici, krkavini, dinji, rajčici, začinskom bilju itd.
Retinol (vitamin A) osigurava sigurnost epitelnih stanica, odgovoran je za rast i razvoj kostiju. Ako nedostaje ovog vitamina, sve rane na tijelu, uključujući trofične čireve, vrlo će loše zacijeliti. Sadrži vitamin A u jetri, dinja, mrkva, špinat, kupus, bundeva, svježe marelice, mlijeko. Vitamin A se nikada ne smije predozirati, pa dozu odabire liječnik za svakog pacijenta pojedinačno.
Tokoferol (vitamin E) štiti stanične membrane, štiteći tijelo od virusa i bakterija. Znakovi nedostatka tokoferola su živčani i mišićni poremećaji, otežano hodanje, slabljenje nekih refleksa, smanjena osjetljivost na vibracije. Bogat izvor ovog vitamina su biljna ulja: suncokretovo, pamučno, kukuruzno, kao i margarin, bademi, kikiriki, suncokretove sjemenke.
Osim vitamina, našem tijelu su potrebni i mikroelementi - bakar, cink, kalcij, mangan, kalij, natrij, masne kiseline.
Vitaminski voćni napici
Sok od brusnica. Samljeti 0,5 šalice brusnice s 2 žlice. žlice meda. Ulijte 1 litru vode temperature 70–8 °C. Inzistirati noć. Naprezanje. Pijte tijekom dana.
Morse od trnulja šljive. Poboljšava cerebralnu cirkulaciju, pomaže oporavak nakon moždanog udara, kod migrena. Otopiti 600 g šećera u 1 litru kipuće vode. Ovim sirupom preliti 1 kg šljiva. Kuhajte 10 minuta. Smiri se. Uzmite 100 ml dnevno.
Morse od morske krkavine. Indiciran je za hipoavitaminozu, metaboličke poremećaje, čir na želucu. Otopiti 500 g šećera u 1 litru kipuće vode. Ovim sirupom prelijte 1 kg bobičastog voća i kuhajte 5 minuta. Uzmite 100 ml dnevno.
Sok od crnog ribiza. Povećava otpornost organizma zbog visokog sadržaja vitamina C. Otopiti 400 g šećera u 1 litri kipuće vode. Ovim sirupom preliti 1 kg bobica. Kuhajte 5 minuta. Uzmite 100 ml dnevno.
Morse od crvene viburnuma. Indiciran je za hipoavitaminozu, bolesti jetre, gastrointestinalnog trakta, aterosklerozu, prehladu. Otopiti 200 g šećera u 1 litru kipuće vode. 1 kg bobica prelijte sirupom, kuhajte 5 minuta. Uzmite 100 ml dnevno.
Sok od aronije s izvarkom bilja. Indiciran je kod niskog hemoglobina, živčane napetosti. Iscijedite sok iz bobica. Dodajte mu 30% vode. Napravite sljedeću mješavinu biljaka: 5 g koprive, 20 g matičnjaka, 15 g nane, 10 g nevena, 10 g kamilice. Prelijte biljnu mješavinu s 1 litrom vode, kuhajte u vodenoj kupelji 10 minuta. Uzmite 50 ml 2 puta dnevno prije jela.
vitaminski čajevi
Infuzija šipka. Na 2 žlice. žlice suhih ružičastih kukova mljevenih u mlinu za kavu dodajte 2 žlice. žlice meda i kriška limuna debljine 2 cm.Ulijte 1 litru vode na temperaturi od 70–8 ° C. Inzistirati preko noći u termos. Naprezanje. Pijte tijekom dana.
Čaj od koprive i šipka. Najbolji lijek za beriberi. Ovaj čaj opskrbljuje tijelo svim potrebnim vitaminima i mineralima. Pomiješajte 3 žlice. žlice suhog ili svježeg lišća koprive i zdrobljenih bokova ruže. Dodajte 2 žlice. žlice brusnice, dobro promiješajte i prelijte 2 šalice kipuće vode. Uliti najmanje 3 sata, procijediti. Piti ujutro i navečer čašu od 7 g 30 minuta prije jela.
Čaj od šipka s grožđicama. Ovaj čaj posebno je koristan za one koji boluju od kardiovaskularnih bolesti, jer i šipurak i grožđice jačaju srčani mišić.
Grožđice operite, sitno nasjeckajte, prelijte kipućom vodom u omjeru 10 g bobica na 100 ml vode i kuhajte 10 minuta. U dobivenu juhu dodajte istu količinu infuzije šipka (način pripreme: 1 žlicu suhih plodova zdrobljenih u mlinu za kavu prelijte s 2 šalice kipuće vode, kuhajte 5-10 minuta, ostavite 2-3 sata, procijedite). Uzmite 1/2 šalice nekoliko puta dnevno.
Čaj od šipka i rowan. Pomiješajte jednake dijelove šipka i rowan bobica. 2 čajne žličice mješavine preliti s 2 šalice kipuće vode, ostaviti 1 sat, procijediti, dodati šećera po ukusu. Piti 1/2 šalice 3-4 puta dnevno.
Čaj od šipka i crnog ribiza. Ovaj čaj posebno je koristan za oboljele od gripe i zaraznih bolesti. Jednako pomiješajte plodove šipka i crnog ribiza. Ulijte 2 dess. žlice mješavine s 2 šalice kipuće vode, inzistirati na sat vremena. Procijediti, dodati šećera po ukusu. Piti 1/2 šalice 3-4 puta dnevno.
Čaj od suhih plodova gloga. 1/2 šalice suhog voća prelijte u termos bocu s 1 litrom kipuće vode. Uliti 7-8 sati, procijediti i piti nakon jela sa šećerom, medom ili džemom.
Čaj od lišća brusnice. 1/4 šalice listova brusnice prelijte s 3 šalice hladne vode i stavite na vatru. Lišće treba dobro prokuhati. Naprezanje. Dobit ćete tamnu prozirnu infuziju, blago oporog okusa. Piti toplo poslije jela 2-3 puta dnevno.
Ovaj čaj je dobar za giht, posebno kada se pomiješa s kamilicom i cvijetom lipe (ili lišćem maline), koji se uzimaju za kuhanje 1 žlica. žlica. Ne konzumirajte više od 4 čaše dnevno.
Čaj od kamilice. Ovaj čaj normalizira san, dezinficira i smiruje nadražena crijeva, poboljšava njihovu peristaltiku. Kuhati 1 dec. žlicu cvjetova kamilice preliti 1 litrom kipuće vode, ostaviti 15 minuta, procijediti. Prije upotrebe dodajte šećer i vrhnje.
Narodni lijekovi za liječenje krvnih žila
Metode čišćenja krvnih žila
Čišćenje krvnih žila ima pozitivan učinak na tijelo, ispirući naslage iz žila, čineći ih elastičnim i fleksibilnim. Kao rezultat toga, značajno se smanjuju manifestacije ateroskleroze, smanjuje se vjerojatnost srčanog i moždanog udara, a glavobolje nestaju. Pomoću dolje navedenih metoda možete poboljšati vid, sluh, nositi se s proširenim venama na nogama.
Tradicionalna medicina nudi sljedeće metode čišćenja krvnih žila.
Uzmite po 100 g gospine trave, kamilice, smilja i brezovih pupoljaka (biljke se uzimaju osušene i zgnječene). Navečer 1 žlica. žlicu mješavine preliti s 0,5 l kipuće vode i ostaviti 20 minuta. Procijediti kroz krpu (ali ne gazu) i iscijediti. Otopite 1 čajnu žličicu meda u čaši ove infuzije i popijte prije spavanja, a zatim nemojte jesti niti piti. Ujutro poparite preostalu tekućinu, u njoj otopite 1 čajnu žličicu meda i popijte 15-20 minuta prije doručka. Činite to svakodnevno dok ne potrošite smjesu (čuvajte je u dobro zatvorenoj staklenci). Kura čišćenja se ponavlja nakon 5 godina.
Kao rezultat liječenja dramatično se poboljšava metabolizam, krvne žile se čiste od masnih i kamenih naslaga i postaju elastične, što sprječava sklerozu, srčani udar i hipertenziju. Buka u glavi, vrtoglavica prolazi, vid se vraća.
Uzmite 15 g korijena valerijane i listova matičnjaka, 50 g biljke stolisnika; Ulijte 2 žličice kolekcije s 1 čašom vode i inzistirajte na hladnom mjestu 3 sata, zatim kuhajte, ohladite i procijedite. Piti više puta dnevno. Puni tijek čišćenja - 3 tjedna.
Japanska sofora čisti posude od organskih naslaga. Uzmite 50 g voća ili cvijeća, inzistirajte 30 dana u 500 ml votke. Naprezanje. Piti 3 puta dnevno po 1 žličicu. Infuzija Sophora je nešto slabija: 1 žlica. žlicu cvjetova preliti s 1 šalicom kipuće vode, ostaviti 1 sat, procijediti. Uzmite 1/3 šalice 3 puta dnevno. Tijek pročišćavanja je 3-4 mjeseca.
Bijela imela uklanja anorganske naslage iz krvnih žila. Travu imele sameljite u brašno, 1 čajnu žličicu prelijte s 1 šalicom kipuće vode u termos bocu i ostavite preko noći. Pijte 2 žlice. žlice 2 puta dnevno. Tijek pročišćavanja je 3-4 mjeseca.
Sljedeća metoda čišćenja ne samo da pomaže krvnim žilama, već jača, čisti i liječi srce. Izračunava se za 2 tjedna. Za svaki dan trebat će vam 3 limuna i 1 litra mlijeka. Ujutro natašte popiti 1/3 litre mlijeka, a zatim sok od jednog limuna. Isto ponovite u podne, a potom i prije spavanja. Tijekom čišćenja preporučljivo je jesti samo biljnu hranu.
Uzmite 2 limuna i 2 naranče, narežite ih na komade, očistite od sjemenki i propasirajte kroz mlin za meso. Pomiješajte dobivenu smjesu s 2 žlice. žlice meda. Namočite u staklenu teglu jedan dan na sobnoj temperaturi, a zatim ohladite. Uzimajte 2-3 žličice mješavine dnevno 30 minuta prije jela. Tijek liječenja je 1 mjesec, a zatim napravite pauzu od 2 tjedna.
Pomiješajte 1 šalicu sjemenki kopra s 2 žlice. žlice mljevenog korijena valerijane i 2 šalice prirodnog meda. Ovu smjesu stavite u termos bocu i prelijte kipućom vodom tako da ukupni volumen infuzije bude 2 litre. Ostavite jedan dan, a zatim stavite u hladnjak. Uzmite 1 tbsp. žlica 3 puta dnevno 30 minuta prije jela, sve dok cijela infuzija ne završi.
Čišćenje krvnih žila plavim jodom. Ovaj postupak čisti krvne žile, poboljšava njihovu elastičnost, ublažava grčeve. Dobar je lijek za moždani udar, pomaže kod stanja nakon moždanog udara i paralize, jača imunološki sustav. Plavi jod snižava kolesterol i razinu šećera u krvi.
Recept za plavi jod: 1 čajnu žličicu s vrhom krumpirovog škroba razrijedite u 50 ml tople vode, promiješajte, dodajte istu količinu šećera i nekoliko kristalića (na vrhu noža) limunske kiseline. Za to vrijeme prokuhajte 150 ml vode i dobivenu otopinu škroba ulijte u kipuću vodu. Nakon hlađenja dobivene smjese ulijte 1 čajnu žličicu 5% tinkture joda.
Uzimati 4-6 žličica nakon jela 1 puta dnevno tijekom 5 dana s istom pauzom ili svaki drugi dan (za alergije popiti 2 tablete aktivnog ugljena natašte).
Ovaj lijek se može čuvati u zatvorenoj posudi na sobnoj temperaturi nekoliko mjeseci. Plavi jod možete pripremiti bez šećera i limunske kiseline, ali mu je rok trajanja smanjen na 10 dana.
Pažnja! Previše joda je štetno. Ovaj lijek treba prekinuti u sljedećim slučajevima: s povećanjem količine sluzi u nosu, pojavom prehlade, urtikarije.
Recepti za jačanje krvnih žila
Pijte sok od 1 limuna dnevno (samo kod normalne ili niske kiselosti želučanog soka!).
Naribati koricu limuna ili samljeti u prah. Pomiješano s medom koristiti tijekom dana kao pekmez s čajem od listova šipka, maline, crnog ribiza.
Pomiješajte 1 žličicu meda, sok od 1/2 limuna, 3/4 šalice prokuhane vode. Pijte 1 puta dnevno navečer.
Narežite na komade 2 limuna i 2 naranče, uklonite im sjemenke, prođite kroz mlin za meso. Masa pomiješana s 2 žlice. žlice meda. Namočite u staklenoj ili porculanskoj posudi jedan dan na sobnoj temperaturi, zatim ohladite. Uzimati 2-3 žličice dnevno prije jela ili uz čaj.
Uzmite 350 g maslaca, masti, meda, šećera, 3 šalice vrhnja, 8 žumanjaka i 100 g kakaa. Sve lagano miješati, prethodno zajedno zagrijati ulje i mast. Zatim kuhajte dok ne dobijete konzistenciju tijesta. Ohladite i uzmite 3 puta dnevno po 1 žlicu. žlica. Smjesa se može čuvati u hladnjaku. Ovo je učinkovito sredstvo za prevenciju i liječenje cerebrovaskularnih bolesti.
Recepti na bazi češnjaka
Kao što znate, češnjak, odnosno sok od češnjaka sadrži elemente u tragovima kao što su aluminij, selen i germanij. Oni su ti koji čine zidove krvnih žila elastičnim, jačajući ih i vraćajući im tonus. Češnjak pomaže u razgradnji ili otapanju proteina fibrina iz kojeg nastaju krvni ugrušci, čime pomaže u čišćenju krvnih žila. Osim toga, češnjak povoljno djeluje na metabolizam kolesterola u jetri, što sprječava razvoj ateroskleroze i pospješuje resorpciju aterosklerotičnih plakova. U narodnoj medicini postoji mnogo načina korištenja češnjaka. Ovdje predstavljamo samo najjednostavnije od njih.
Jedite 2-3 češnja češnjaka dnevno. Možete žvakati peršin ili krišku limuna kako biste spriječili miris češnjaka.
Pomiješajte 2 češnja češnjaka, nasjeckane jezgre 10 oraha, 1 žlicu. žlica biljnog ulja (nerafinirano). Dobivenu masu namažite na kruh i pojedite.
Okrenite 1 glavicu oguljenog češnjaka i 1 limun kroz mlin za meso, prelijte sa 600 ml prokuhane ohlađene vode. Inzistirati 2-3 dana. Procijediti i piti svako jutro po 50 ml 15 minuta prije jela. Prije upotrebe protresti.
Ulje češnjaka je korisno za prevenciju skleroze i učinkovit je vazodilatator. Ublažava grčeve cerebralnih žila, grčeve srca, ublažava otežano disanje. Za pripremu ulja potrebno je oguliti glavicu češnjaka srednje veličine, zdrobiti je u kašu, a zatim u staklenu teglu uliti čašu nerafiniranog suncokretovog ulja. Sutradan žlicu dobivenog ulja pomiješajte sa žlicom svježe iscijeđenog soka od limuna (jednokratno). Uzmite ovu mješavinu 3 puta dnevno 30 minuta prije jela tijekom 1 mjeseca. Zatim napravite pauzu od mjesec dana, a zatim ponovite tijek liječenja.
Tibetanska metoda pročišćavanja i jačanja krvnih žila
350 g probranog oguljenog češnjaka sitno nasjeckajte, te u zemljanoj, staklenoj ili drvenoj posudi sameljite batom. Ostavite kašu da odstoji na tamnom mjestu. Zatim uzmite oko 200 g njegovog najtečnijeg dijela i ulijte 200 g čistog medicinskog alkohola (u ekstremnim slučajevima možete koristiti votku). Smjesu dobro zatvorite i stavite na tamno hladno mjesto (po mogućnosti ne u hladnjak). Nakon 10 dana masu iscijediti kroz gustu lanenu krpu. Dobivenu tekućinu stavite na hladno i tamno mjesto 2 dana, nakon čega se proizvod može konzumirati.
Infuziju češnjaka treba piti u kapima prema donjoj shemi pola sata prije jela. Pijte mlijeko ili vodu.
Preostalu tinkturu piti 3 puta dnevno po 25 kapi dok ne potroši. Takvo čišćenje krvnih žila možete provoditi svakih 5 godina ili češće, najbolje u jesen.
Recepti koji koriste med
Svi znaju za njegove prednosti. Med ima nevjerojatnu sposobnost očuvanja vitamina i minerala potrebnih tijelu. Poznato je da sadrži biogene stimulanse - tvari koje mogu podići ukupnu vitalnost i tonus kardiovaskularnog sustava. Kod krvožilnih bolesti, med je posebno koristan jer poboljšava cirkulaciju krvi, povećava protok krvi.
Evo nekoliko recepata koji se mogu koristiti u terapeutske i profilaktičke svrhe kod problema s krvnim žilama.
Najlakši i najučinkovitiji način je uzimanje 2 žličice meda prije svakog obroka tijekom 2 mjeseca.
Propustite 2 kg plavog luka kroz mlin za meso, iscijedite sok kroz gustu krpu, dodajte 300-400 g meda. Pomiješajte, prebacite u staklenku, čuvajte u hladnjaku. Uzmite 3 puta dnevno po 1 žlicu. žlica 30-40 minuta prije jela.
Uzmite 1 kg brusnica, 200 g češnjaka i 100 g meda. Sve samljeti u stroju za mljevenje mesa i ostaviti 3 dana. Uzimati 1 dec. žlica 2 puta dnevno prije jela.
Uzmite 1 litru meda, 10 limunova i 5 glavica češnjaka. U med iscijediti limunov sok i dodati protisnuti češnjak. Sve pomiješajte i ostavite tjedan dana. Uzimati 1 čajnu žličicu jednom dnevno, jesti polako.
Uzmite 20 g korijena ginsenga i 1/2 litre meda. Pomiješajte prah s medom, ostavite tjedan dana uz često miješanje. Uzimati 3 puta dnevno po 1/4 žličice.
Naranču s koricom naribajte i pomiješajte s 200 g meda. Uzimati 3 puta dnevno po 1 žličicu.
Indijska mješavina. Sastoji se od mljevenih oraha, suhih kajsija, suhih šljiva, naribane kore limuna, grožđica i meda u slobodnom omjeru. Morate ga uzeti svaki put nakon jela mjesec dana. Zatim možete napraviti pauzu i nastaviti s prevencijom nakon mjesec dana.
Pomiješajte med i pelud u jednakim omjerima i uzimajte 3 puta dnevno po 1 žličicu prije jela. Tijek liječenja je 1,5-2 mjeseca.
