Koliko je opasno pušenje tijekom dojenja? Šteta za dijete, negativne posljedice i minimiziranje rizika. Pušenje tijekom dojenja

Je li moguće kombinirati pušenje s dojenjem? Vrijedno je detaljno razumjeti kako nikotin utječe na zdravlje majke i djeteta i kako se negativni utjecaj na njihova tijela može smanjiti.

Postoje dvije vrste pušenja: aktivno, kada osoba direktno puši cigaretu, i pasivno, kada osoba uvlači dim tuđe cigarete. Ako majka puši, ona je aktivni pušač, a njezino dijete je pasivni pušač, jer osim dima u njegov organizam s majčinim mlijekom ulaze i štetne tvari. Zapravo, beba pije već otrovano mlijeko.

Znanstvena istraživanja pokazuju da se majčino mlijeko proizvodi u manjim količinama kod žena koje puše.

To je zbog činjenice da nikotin ima određenu sposobnost suzbijanja proizvodnje prolaktina, hormona koji uzrokuje laktaciju.

Prolaktin se aktivno proizvodi noću, pa se pušenje u ovom trenutku apsolutno ne smije kombinirati s dojenjem. Ostatak vremena, šteta od pušenja je očita, ali kombiniranje s dojenjem još uvijek je moguće ako slijedite neke savjete.

Šteta pušenja za zdravlje žene tijekom dojenja

Tijekom trudnoće žensko tijelo daje sve korisne tvari fetusu, tako da žena poboljšava svoje zdravlje odmah nakon rođenja djeteta. Ali proces oporavka će se odvijati mnogo sporije kod žene koja puši, jer je nikotin čvrsto zauzeo mjesto korisnih tvari i sada se jednostavno ne apsorbiraju u tijelu.

Emocionalno stanje majke, koja je već podvrgnuta ozbiljnim testovima, pati od nedostatka vitamina i postaje izuzetno nestabilna.

Djetetova razdražljivost i stalni hirovi uzimaju danak, a majka ubrzo postaje iscrpljena ne samo fizički, već i psihički. Osim toga, žena koja puši ima sljedeće probleme:

1. Mlijeko se proizvodi u manjem volumenu jer se smanjuje količina prolaktina u tijelu;
2. Kvaliteta mlijeka se pogoršava: sadrži mnogo manje vitamina i korisnih enzima, a gotovo da nema zaštitnih antitijela;
3. S 1 popušenom cigaretom u tijelo ulazi 4000 otrovnih tvari koje negativno utječu na funkcioniranje svih organa žene, uništavajući korisne spojeve i stanice kisika u krvi;
4. Nikotin sužava krvne žile i mliječne kanale, što usporava dotok kisika u tkiva i otežava izlučivanje mlijeka.

Kao rezultat toga, majčinstvo se pretvara u ozbiljan test za ženu. I vrijedno je postaviti pitanje: isplati li se popušena cigareta?

Pušenje tijekom dojenja: posljedice za bebu

Dijete koje se hrani majčinim mlijekom postaje pasivni pušač i zbog toga je izloženo ozbiljnim opasnostima:

1. Sindrom iznenadne smrti dojenčadi najveća je opasnost pušenja majke. Ovo nije povezano s organskim patologijama ili bolestima; beba jednostavno prestaje disati u snu. Ako majka puši, tada se rizici povećavaju 3 puta, ako puši i otac - 5 ili više puta;
2. Hipotrofija (problemi s težinom i rastom djeteta) - to se događa zbog smanjenja majčine laktacije i zbog slabe apsorpcije hranjivih tvari;
3. Poremećaji spavanja kod djeteta, tjeskoba, povećana regurgitacija i povraćanje, razdražljivost, poremećaji živčanog sustava, spori tempo razvoja;
4. Nikotin ima uzbudljiv učinak na bebu: remeti apetit i san, uzrokuje napade plača nekoliko sati dnevno i ovisnost o vremenu;
5. Povećava se osjetljivost dišnog trakta na mikrobe i viruse, što dovodi do čestih bronhitisa, upale srednjeg uha, upale pluća i napadaja lažnog krupa s laringitisom.

Djeca majki pušača često su dugotrajno bolesna, imaju češće kolike i češće imaju poremećaje stolice i bolove u želucu, jer nikotin aktivira receptore tankog i debelog crijeva.

Budući da je pušenje ovisnost, dijete razvija ovisnost o nikotinu iu budućnosti to dovodi do toga da dijete puši od najranije dobi.

Štetni učinci pušenja na majčino mlijeko i proces hranjenja

Negativni učinci cigareta ne završavaju na plućima, dojilje imaju ozbiljne probleme s laktacijom, jer tvari sadržane u cigaretama snažno djeluju na krvne žile i mliječne kanale, sužavajući ih.

Zbog tog procesa majčino mlijeko ne može u cijelosti proći kroz kanale i hormon prolaktin se prestaje proizvoditi u potrebnoj količini, a time i problemi s dojenjem.

Osim smanjenja volumena, majčino mlijeko gubi svoju nutritivnu vrijednost: u njemu praktički nema korisnih tvari, zaštitna antitijela nisu prisutna u dovoljnoj količini za stvaranje snažnog imunološkog sustava djeteta. Majčino mlijeko također ima sposobnost upijanja okusa hrane koju jede majka, a cigarete nisu iznimka.

Zbog postojanog okusa duhana, dijete počinje osjećati kolike i na kraju odbija jesti. Majke pušači obično ne doje dulje od 4 do 6 mjeseci. Nakon šest mjeseci mlijeko počinje sušiti ili dijete jednostavno odbija takvu hranu.

Kako pušenje utječe na dojenje: mišljenje dr. Komarovskog i drugih liječnika

Mnoge majke jako cijene mišljenje poznatog pedijatra Komarovskog. Evo što on kaže o pušenju kod dojilja:

“Razmislite o dobro poznatom pitanju “što je dobro, a što loše?” nema smisla, jer svatko od nas zna što je što. Naša majka voli pušiti. Kako smanjiti štetnost pušenja za dijete? Držite količinu nikotina na minimumu.

Najbolje je prijeći na lagane cigarete s minimalnim udjelom nikotina i pušiti što manje. Nažalost, ne postoje vitamini ili lijekovi koji mogu neutralizirati negativne učinke nikotina.

Stoga je potrebno djetetu osigurati normalnu prehranu, duge šetnje i tjelesnu aktivnost (plivanje, gimnastika). Nema ništa bolje od majčinog mlijeka, pa su pušenje i mlijeko bolji od samog pušenja.”

Drugi liječnici smatraju da je bolje prestati pušiti tijekom dojenja ili značajno smanjiti broj cigareta. U suprotnom, bolje je u početku dijete hraniti formulom ili kupovati mlijeko iz mliječne kuhinje.

Nikotin i dojenje: mitovi i činjenice

Unatoč službenoj izjavi liječnika i znanstvenika o opasnostima pušenja, postoje 2 uobičajena mita:

• Nikotin ne cirkulira kroz majčino tijelo, prodirući u mlijeko.

U početku ulazi u pluća i krv žene, koja ga dovodi u mlijeko;

• Mlijeko neutralizira štetu od nikotina.

Nažalost, majčino mlijeko nema takvu moć.

Ali malo ljudi zna prave i znanstvene činjenice:

1. Kod majki pušača svaka 5 beba ima nisku tjelesnu težinu;
2. Pretilost i dijabetes melitus imaju 3 puta veću vjerojatnost da će se pojaviti tijekom trudnoće u majki pušača;
3. Povećava se rizik od bronhijalne astme;
4. Rizik od autizma kod djeteta povećava se za 40%.

Ovo su samo neke činjenice do kojih je došla nemilosrdna statistika. Unatoč činjenici da je nikotin kroz majčino mlijeko jednak samo ¼ popušenoj cigareti, to je dovoljno da izazove nepopravljivu štetu zdravlju djeteta. A ovo, nažalost, nije mit, već surova stvarnost.

Je li umjetno hranjenje rješenje za majku koja puši?

U nemogućnosti da prestanu pušiti, mnoge majke odlučuju svoje dijete prebaciti na umjetno hranjenje. Je li ovo izlaz? Unatoč tome što nikotin više neće ulaziti u djetetov organizam putem mlijeka, on će i dalje ulaziti kroz dim i zrak, jer majka nikada neće prestati pušiti.

Stoga je najbolja odluka prestati pušiti. To je lako učiniti ako zamislite da je na jednoj strani ljestvice djetetovo zdravlje, a na drugoj ovisnost.

Ali ako nemate snage prestati pušiti, onda ipak ne biste trebali odjednom dijete prebaciti na adaptirano mlijeko. Unatoč štetnosti nikotina, u majčinom mlijeku ima dovoljno korisnih tvari koje pomažu djetetu da se prilagodi svijetu oko sebe i postave temelje za svoj imunitet.

No, umjetne formule ne sadrže te tvari, pa je majčino mlijeko iu tom slučaju zdravije.

Alternativa cigaretama

Kako bi prestali pušiti, ljudi su razvili cijele programe, smišljajući nekoliko alternativnih načina za cigarete. Jesu li korisne i treba li ih koristiti majka pušačica? Potrebno ih je detaljno razmotriti:

1. Čini se da su elektroničke cigarete sigurnije od običnih cigareta, ali nisu. Uložak elektroničkog simulatora sadrži nikotinsku tekućinu, čija para sadrži više kancerogenih tvari nego obična cigareta;
2. Nikotinski flasteri su najsigurniji lijek za laktaciju, jer je koncentracija nikotina u mlijeku smanjena za 60%, ali je stalno prisutan u tijelu u malim količinama;
3. Nikotinske žvakaće gume i gume za pušenje - ovu metodu liječnici preporučuju kao zamjenu za cigarete, jer je razina nikotina u njima 3 puta manja.

Prilikom prestanka pušenja cigarete treba zamijeniti nečim ukusnim i zdravim (sušeno voće, voće i sl.) kako biste se brže nosili s psihičkim odvikavanjem.

Kako prestati pušiti ženi koja doji?

Glavni motiv za majku je zdravlje njenog djeteta. Stoga je to ono čemu treba dati prioritet prilikom prestanka pušenja. Da biste prestali pušiti, prvo morate aktivirati svu svoju snagu volje i koristiti alternativna sredstva, a zatim slijediti jednostavne savjete:

1. Nemojte pušiti ujutro, na prazan želudac i 2 sata prije jela;
2. Koristite lizalice ili sjemenke kao alternativu cigaretama;
3. Pušenje u neugodnom položaju;
4. Nemojte nositi upaljač;
5. Nemojte duboko udisati;
6. Pušenje cigareta koje ne volite;
7. Ne kupujte još jednu kutiju cigareta.

Možete potražiti pomoć psihologa ili posebnih grupa za borbu protiv loših navika. Najvažnije je zapamtiti zašto je sve to za dobrobit zdravlja djeteta.

Pušenje i alkohol ozbiljni su izazovi za vaše zdravlje i buduće generacije. Jedno je ako nikotin "upija" odrasla žena koja je svjesno izabrala cigarete; puno je strašnije i nepravednije ako novorođenče pati od otrovnih tvari, uključujući i mlijeko.

Dojilje i trudnice trebale bi ponovno pročitati koliko je pušenje tijekom dojenja opasno za bebu, koje su posljedice te navike i kako umanjiti štetu od duhanskog dima.

Trenutno je WHO radikalno promijenio svoj pristup laktaciji, uključujući pušenje tijekom dojenja.

Stručnjaci svjetske klase vjeruju da ako nove majke još uvijek ne odustanu od cigareta, onda je bolje nastaviti s hranjenjem mlijekom nego premještati dijete.

Pogrešno tumačeći nalaze znanstvenika, neke mlade majke nastavljaju pušiti pola kutije i piti alkohol, misleći da takvi postupci neće naštetiti njihovom novorođenčetu. Potrebno je razumjeti odakle tako kontradiktorno medicinsko mišljenje.

Loša navika obično se ne pojavljuje tijekom dojenja, ali glatko teče iz razdoblja trudnoće. Unutar 9 mjeseci cigarete i alkohol već su ozbiljno naškodili djetetu. Dokazano je da žene koje puše rađaju djecu niske porođajne težine i lošeg zdravlja.

Za takve bebe majčino mlijeko je najbolji lijek. Uskraćujući im prirodni proizvod, može se očekivati ​​početak zastoja u razvoju i pretjerano sporog stvaranja imuniteta. Odnosno, šteta od odustajanja od laktacije znatno je veća od negativne od pušenja tijekom dojenja.

Opasnosti nikotina

Nikotin je biljni alkaloid koji se nalazi u lišću duhana. Ova tvar se smatra ozbiljnom drogom (to uključuje heroin, kokain, alkohol), izuzetno opasnom za ljudsko tijelo.

Smrtonosna doza toksina je 1 miligram po kilogramu težine, a za kalijev cijanid nešto više - 1,7 miligrama po kilogramu. To jest, nikotin u smislu stupnja negativnog utjecaja gotovo je jednak najjačem otrovu. A ako računate i nikotin sadržan u dimu...

Osim ovog alkaloida, “tuba za pušenje” sadrži oko 4000 drugih opasnih tvari koje štete ženskom tijelu. Štoviše, otprilike 65 njih dovodi do malignih tumora.

Duhanski dim je opasan ne samo za osobu koja puši, već i za cjelokupnu okolinu. Nastali “oblak” pridonosi nastanku tzv. pasivnih pušača. Naime, majka pušačica, bez obzira na vlastitu želju, svojim mlijekom i dimom utječe na novorođenče.

Dakle, žena je pušila, a nakon par minuta nikotin ulazi u krvotok (alkohol još brže - nakon 30 sekundi). Nakon četvrt sata ovaj toksin prodire u majčino mlijeko.

Ako pričekate 1,5 sat, količina ove tvari će se prepoloviti. Ali budući da neke majke često puše, razina nikotina u mlijeku praktički se ne smanjuje.

Kako popušena cigareta utječe na dojenče? Brojne studije pokazuju značajnu štetu, izraženu u sljedećim negativnim posljedicama:

1. Poremećaj rada srca. Nikotin može dovesti do srčanih patologija. Spazmi krvnih žila dovode do poremećaja ritma sićušnog srca, što rezultira ubrzanim otkucajima srca ili slabljenjem kontraktilnosti ovog organa. Rezultat može biti zatajenje srca.
2. Rizik od SIDS-a. Pušenje tijekom dojenja (kao i alkohol), prema stranim znanstvenicima, povećava opasnost od sindroma iznenadne smrti dojenčadi. Istraživanja su pokazala da se rizik povećava 5 puta ako su i otac i majka ovisni o cigaretama, a 3 puta ako samo dojilja voli pušiti.
3. Stalne kolike. Američki pedijatri otkrili su da štetne komponente cigareta koje ulaze u tijelo djeteta s mlijekom utječu na stanje gastrointestinalnog trakta. Pokazalo se da oko polovice beba čije majke puše pati od grčeva, au drugoj skupini (čije majke nisu primijećene u toj lošoj navici) takav je problem uočen kod samo petine djece.
4. Trovanje. Ako majka koja puši praktički nikada ne ostavlja kutiju cigareta, potencijalna šteta pretvara se u vrlo stvarnu - trovanje djeteta. Ovo stanje prati mučnina i povraćanje i, naravno, zahtijeva pozivanje hitne pomoći.
5. Problemi s djetetovom težinom. Znanstveni dokazi pokazuju da pušenje otežava djeci dobivanje na težini. Za to postoje samo dva preduvjeta. Prije svega, zbog neugodnog okusa mlijeka, beba počinje učestalo pljuvati, što znači da se volumen dobivenog proizvoda smanjuje. Također, žena koja puši doživi smanjenje laktacije (za oko 20% u 2 tjedna). Naravno, nedostatak mlijeka utječe na vrijeme prestanka dojenja i normalan razvoj djeteta.
6. Nedostatak hranjivih tvari. Volumen vitaminskih i mineralnih komponenti u majčinom mlijeku se smanjuje. Ovaj fenomen je sasvim prirodan, jer nikotin i alkohol sprječavaju njihovu apsorpciju u ženskom tijelu.
7. Sklonost prehladama. Duhanski proizvodi koje puši majka povećavaju učestalost bolesti dišnog sustava kod djeteta. Beba će biti predisponirana za upalu pluća, bronhitis i prehladu. Štoviše, opasnost ostaje čak i ako je žena prestala dojiti, ali i dalje puši.

Takve podatke ne donosi nikakav forum, već potpuno pouzdani znanstveni izvori. Naravno, samo majka može odlučiti, ali njezino nepovjerenje u te činjenice nikako ne poništava štetu koju otrovne tvari nanose malom djetetu.

Kako se beba dalje razvija?

Neke majke koje puše i doje vjeruju da je razdoblje laktacije prekratko, pa je vjerojatnost štete mala, a nakon završetka dojenja sve moguće negativne posljedice će nestati. To nije istina, oni su sačuvani.

Studije pokazuju da dijete ostaje nemirno i razdražljivo. Tijekom treninga vidljive su poteškoće s pamćenjem, svladavanjem gradiva i programa te se uočava agresivno ponašanje.

Što se tiče zdravlja, takvo dijete pati od stalnih problema s dišnim sustavom. Alergije su još jedan problem kod djece čije su majke povremeno pušile duhanske proizvode ili pile alkohol.

Osim toga, ovisnost o nikotinu, "upijena" mlijekom, tjera dijete da posegne za cigaretama. Takva ovisnost dodatno pogoršava zdravstveno stanje, nanoseći višestruku štetu krhkom tinejdžerskom tijelu.

Mišljenje stručnjaka za laktaciju je jasno: pušenje tijekom dojenja izrazito negativno utječe na majku i dijete. Zato je najbolje rješenje potpuno odricanje od ovisnosti.

No, često se navika pokaže jačom od svog vlasnika, pa žena traži alternativu cigaretama - elektroničke uređaje, razne flastere i žvakaće gume. Svaka od ovih zamjena ima određene značajke o kojima vam ženski forum neće reći ili vam prijateljica neće reći.

Elektroničke cigarete

Ovaj tip uređaja, koji izgleda kao uređaj za inhalaciju s malim generatorom i izmjenjivim ulošcima koji sadrže aromatične tvari i čisti nikotin, danas je vrlo čest.

Neke žene, čitajući forum ili oglašavanje, misle da takvi uređaji ne utječu na tijelo. Međutim, rizici i dalje postoje.

Majka koja doji, naviknuta na običnu cigaretu, nema osjećaj "nikotina", pa se uređaj koristi vrlo često.

U međuvremenu, volumen toksina u nadomjestku nešto je veći nego u običnom duhanskom proizvodu. Zbog čestih udisaja majka i beba dobivaju ogromnu dozu nikotina, što može dovesti do predoziranja žene i trovanja djeteta.

WHO i domaći pulmolozi su protiv elektroničkih cigareta tijekom razdoblja laktacije!

Nikotinska guma

Američki istraživači otkrili su zanimljiv obrazac: korištenje žvakaće gume smanjuje količinu nikotina koju dijete dobiva iz mlijeka za 2,5 puta. Ovo je prilično dobra vijest za dojilje, ali važno je pravilno koristiti žvakaće gume.

Ako ga mama koristi prečesto ili aktivno, tada je moguće naglo povećanje volumena toksina u krvotoku i mlijeku. Stručnjaci savjetuju da dijete ne stavljate na dojku 2-3 sata nakon korištenja ove zamjene.

Flasteri

Stručnjaci ih smatraju najsigurnijom imitacijom tradicionalnih duhanskih proizvoda. Nikotinski flasteri smanjuju količinu alkaloida u krvi i majčinom mlijeku za više od pola.

Značajan nedostatak je što žena i dalje nastavlja "trovati" dijete ovim otrovom, iako je dovoljno jednostavno prestati često pušiti obične "lule za pušenje".

Na pitanje može li dojilja pušiti, svaki će liječnik odgovoriti negativno. Međutim, ako je žena toliko ovisna o cigaretama da se ne boji ni mogućih negativnih posljedica za dijete, štetu treba svesti na minimum.

Da biste to učinili, morate slijediti sljedeća načela "sigurnog" pušenja:

• Pokušajte ne pušiti u sobi u kojoj leži novorođenče. Već je rečeno da pasivni mali pušač pati gotovo isto kao i kod “aktivnog” pušenja kroz mlijeko. Pušite vani, dalje od djeteta.
• Pokušajte svoju uobičajenu cigaretu zamijeniti nikotinskim flasterom. Iako su osjećaji neusporedivi, mnogo manje štetnih tvari ulazi u tijelo bebe.
• Nakon pauze za dim nemojte dojiti još 2-3 sata. Tijekom tog vremenskog razdoblja većina toksina će napustiti majčino tijelo, što znači da ćete uzrokovati manje štete bebi. Odnosno, trebate pušiti odmah nakon hranjenja bebe.
• Izbjegavajte pušenje noću. U tom periodu aktiviraju se hormoni koji potiču lučenje majčinog mlijeka.
• Pokušajte piti više čiste vode. Pijenje značajne količine tekućine smanjit će količinu alkaloida i brže ga ukloniti iz tijela.
• Uzimajte više vitamina i općenito jedite zdravu hranu. Toksini uništavaju askorbinsku kiselinu u tijelu, pa se može obnoviti samo uz pomoć vitaminskih kompleksa.
• Smanjite broj cigareta koje pušite. Maksimalno što si dojilja može priuštiti je 5 duhanskih proizvoda dnevno. Ograničenje minimizira sve vrste rizika.

Ako vam je teško odbiti sami, pronađite internetski forum za "istomišljenike". U društvu će vam biti lakše i zabavnije.

Ne možete prestati pušiti ... Samo majka koja doji treba odlučiti gdje će staviti interpunkcijski znak. Alkohol i nikotin su opojne tvari, stoga imaju izrazito negativan učinak na dobrobit i zdravlje bebe.

Možda će vjerojatne posljedice natjerati ženu da se odrekne svoje ovisnosti, jer beba nije kriva što je preslaba da se bori protiv svoje ovisnosti.

Pozdrav, ja sam Nadezhda Plotnikova. Nakon uspješno završenog studija na SUSU kao specijalizirani psiholog, nekoliko je godina posvetila radu s djecom s poteškoćama u razvoju i savjetovanju roditelja o pitanjima odgoja djece. Stečeno iskustvo koristim, između ostalog, u izradi članaka psihološke naravi. Naravno, ni na koji način ne tvrdim da sam konačna istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se nose s poteškoćama.

Pušenje i hranjenje djeteta mlijekom u isto vrijeme svakako je neprihvatljivo. No, unatoč štetnosti cigareta na tijelo majke i djeteta, u našem društvu, posebice u metropoli, puše dojilje. Mnoge majke uspiju prestati pušiti tek nakon što saznaju da su trudne. Mnoge djevojke koje vode bezbrižan način života, čim vide 2 crte na testu za trudnoću, odmah ili nakon nekoliko dana odluče prestati pušiti. Jedno je kada trujete svoje tijelo i narušavate svoje zdravlje, a drugo je kada su život nerođenog djeteta i njegovo zdravlje u vašim rukama. I pomisao na pušenje negdje nestaje - djevojke ulaze u novu svijest - "Ja sam buduća majka." Događa se da toksikoza prvog tromjesečja potpuno obeshrabruje želju za pušenjem - ovdje se tijelo samo miješa u situaciju jer sada ima druge potrebe - sačuvati fetus, osigurati sve što je potrebno. Jutarnje mučnine znak su hormonalnih promjena - nema vremena za cigaretu. Veliki je uspjeh ako se buduća majka uspije odreći ove loše navike. Što ako ne?

U ovom članku neću osuđivati ​​niti “hraniti” moral. Samo želim detaljno analizirati ovu situaciju: majka koja doji puši, kako smanjiti štetne učinke na dijete?

Želim odmah razotkriti jedan mit.

MIT: Ako mama puši, onda je bolje ne hraniti je.

Obratno! Ako mama puši, stvarno mora nastaviti s dojenjem. Nikotin se svakako pojavljuje u majčinom mlijeku, kao i u krvi majke. Ali u isto vrijeme majčino mlijeko ublažava štetne učinke nikotina i štiti djetetovo tijelo. Ne možete nastaviti pušiti i prijeći na umjetne formule za hranjenje bebe - dijete će postati pasivni pušač, ali neće imati spasonosnu zaštitu majčinog mlijeka. Umjetna smjesa ga neće zaštititi od dima cigarete. Stoga, ako dojite, hranite što je duže moguće.

Nastavak dojenja zaštitit će vašu bebu koliko god može, ali ne 100%. Ulazak nikotina u organizam dojenčadi čini ih nemirnijima. U takve djece kolike su češće i dulje traju. Takve su bebe osjetljivije na bolesti dišnog sustava. Dijete koje dobiva mlijeko od majke pušačice ima veću vjerojatnost da će razviti alergijsku bolest. I, naravno, budući da je nikotin po svojoj prirodi narkotička tvar, shodno tome, dijete će biti ovisno o nikotinu iu budućnosti postoji velika vjerojatnost da će i ono postati teški pušač, poput roditelja.

Bila sam u rodilištu u istoj sobi s mamom pušačicom. Ova majka je trčala pušiti 10 puta dnevno (pa čak i noću). Njezina je beba bila nemirnija. Mami nije bilo jasno zašto se njeno dijete stalno budi i plače, a susjedovo (odnosno moje) dijete nakon hranjenja mirno spava. Doktori su ovoj majci objasnili da je i dijete ovisno o cigaretama. Dijete svoju dozu nikotina jednostavno dobiva putem mlijeka.

Nikotin utječe na proizvodnju mlijeka, posebice inhibira proizvodnju prolaktina (hormona odgovornog za proizvodnju mlijeka). Majka pušačica riskira prekid dojenja ranije nego što je planirala zbog nedostatka mlijeka. Nikotin ubrzava metabolizam (metabolizam), pa majka pušačica sagorijeva više kalorija i njoj i bebi treba više hrane. Djeca čije majke puše manje debljaju.

Pedijatri tvrde da je sindrom iznenadne dojenačke smrti (SIDS u ruskoj literaturi) češći kod djece čiji su roditelji pušači.

Preporuke za organiziranje dojenja za majku koja puši

1. Budući da pušenje utječe na proizvodnju mlijeka (tvorbu prolaktina), strogo je potrebno ne pušiti od 22 do 8 sati ujutro.
2. Pušiti samo nakon hranjenja, ako je do sljedećeg hranjenja ostalo najmanje 2 sata
3. Pušenje što je moguće manje.
4. Pijte više tekućine i dobro se hranite, vodeći računa o svim potrebnim bjelančevinama, mastima, ugljikohidratima, vitaminima i mineralima.
5. I, naravno, nemojte pušiti pred svojim djetetom.
6. U svoje osobno ime, savjetovao bih vam da prestanete pušiti.

Evo nekoliko priča iz života:

Na jednom forumu jedna mlada majka piše da puši i doji dijete i da je jako muči savjest. Druga majka s poviješću pušenja odgovara joj ovako:

“Koliko sam vas razumio. Obećao sam sebi 100 puta da ću se riješiti te navike. I tako sam patila cijelu trudnoću. Moja beba sada ima 6 mjeseci i još uvijek pušim. Ali ide nam odlično. Pušio sam 10 godina i s takvim iskustvom nemoguće je prestati. Dalje - ako naglo prestanete - nećete imati problema. Ako postanete nervozni, mlijeko će nestati. Treba li ti ovo? Moj ti je savjet da se opustiš, nervoza će samo povećati broj popušenih cigareta. Pokušajte manje pušiti i ti i ja ne trebamo biti nervozni.”

Evo još

“Moje iskustvo je 12 godina. Ali 3 dana su mi bila dovoljna da prestanem pušiti. Upravo sam saznala da sam trudna. Kad sam pušila, čvrsto sam rekla sebi: dušo, kad zatrudniš, nema cigareta. Zapravo, trudnoća se pokazala kao način da prestanem. Naravno, kasnije sam poželio pušiti, a tu mi je pomogla knjiga Alana Cara "The Easy Way to Quit Smoking".

Evo još

“Pročitao sam knjigu A. Kara “The Easy Way to Quit Smoking” i prestao sam pušiti. Pola godine...Onda se sve vratilo. Ostala sam trudna i “razmišljala” 3 dana, nakon čega sam odustala. Navodno je 3 dana rok da se trudnice predomisle. Kad je moj sin napunio 9 mjeseci, užasno su mi nedostajale cigarete. Opet sam počeo pušiti. Ali sada pušim vrlo malo i samo jednom. I duša me boli što bebu trujem tom gadošću...”

Evo još

“Pušio sam 15 godina i pušio sam bez prestanka. Čak i kad sam nosila kćer, hranila sam je kasnije. Moja beba je rođena zdrava. Mogla sam je hraniti do skoro 3 godine, mlijeka je bilo na pretek. Kći mi je krenula u 7. razred, a ja nikada nisam držao cigaretu u njenim rukama. Nedavno mi se rodila druga beba. I opet ista priča: trudnoća, dojenje s cigaretom u ruci. Cijelo vrijeme razmišljam o prestanku. Da moja djeca i muž trebaju mene da budem zdrava majka. Čitala sam knjige, išla na seminare i koristila različite gume i flastere. Ništa mi nije pomoglo. Sada razmišljam zašto sam počela pušiti??? Zašto sebe i svoju djecu osuđujem na patnju? Zašto se izlažem tolikom riziku za svoje zdravlje? Pušenje je užasna bolest, užasna navika! cure! izbjegavajte pušenje! Nemojte početi pušiti! Oni koji već puše, neka prestanu prije nego što bude prekasno. Prestanite prije nego što stvari postanu gore. Ne uništavaj si život!”

“Meni se dogodilo ovako. Pušila sam prije trudnoće i prvih 5 tjedana. Onda sam dao otkaz. I u 30. tjednu, moj muž je rekao da me ostavlja i da napušta naše dijete. Od tuge sam opet uzela cigarete i pušila do poroda. Ne znam kako, očito se Bog pobrinuo za dijete - sin je rođen s dobrom težinom i zdrav. Kod nas je sada sve u redu, i dalje pušim, ali samo noću. Stalno me muči savjest, jednostavno se ne mogu odreći ovog otrova.”

“Uspjela sam pušiti samo 1-2 cigarete dnevno tijekom trudnoće. U 32. tjednu je pukao vodenjak, počeli trudovi... Beba je rođena cijanotična i mala. Stavili su ga u inkubator i zabili mu cjevčice. Disao je kroz masku. Zahvaljujući liječnicima preživio je. Svaki dan sam molila Boga da me sin ne ostavi. Samo Bog zna kroz kakav sam pakao prošao. Zaboravio sam na cigarete. Moj sin ima godinu dana, dojim ga. Narastao je, ojačao i vrlo se razvio. Od tada ne pušim. (I moj muž je, inače, dao otkaz)

Što se tiče ove teme, mišljenje znanstvenika i liječnika je jasno: pušenje tijekom dojenja je nepoželjno. No, nažalost, mnogi se ove štetne navike ne odriču ni tijekom trudnoće ni nakon rođenja djeteta, pa čak ni tijekom dojenja. Međutim, žene koje puše često se pitaju: koja je opasnost od pušenja tijekom dojenja? Mogu li dojiti ili trebaju prestati pušiti da bi dojili? I kako možete minimizirati učinak nikotina na tijelo vašeg djeteta? Odgovore na ova pitanja možete pronaći u predstavljenom članku.

Smrtonosne posljedice izloženosti cigaretama

Dokazano je da za zdravu osobu iznosi 60 mg (ako jedete duhan), dok jedna cigareta sadrži približno 9 mg nikotina. To je smrtonosna doza za jednogodišnje dijete, čija prosječna težina nije veća od 10 kg, koje može slučajno pronaći cigaretu i pojesti je. Dokazano je da je pasivno pušenje još otrovnije od dima koji udiše pušač. Nikotin je vrlo štetan za dijete, ne samo u obliku pasivnog pušenja, već iu obliku dodira majke pušačice s djetetom, jer nikotin prodire u tijelo čak i kroz kožu. Ako dijete jednostavno uzme ovu cigaretu i zgnječi je i lomi rukama, onda je i to vrlo opasno za njegovo zdravlje. Stoga roditelji trebaju pripaziti gdje ostavljate cigarete i može li dijete doći do njih.

Zašto su cigarete štetne?

Svaka žena zna koliko je pušenje štetno za osobu, kao i posljedice pušenja tijekom dojenja. No, nažalost, sve je manje trudnica koje se mogu odreći ove loše navike za dobrobit zdravlja svog djeteta. Možda ne znaju da svaka cigareta sadrži više od 3900 elemenata opasnih po ljudski organizam, a od tog broja njih oko 60 može utjecati na pojavu raka. Sve se to događa zbog pušenja.

Dolazi li nikotin u mlijeko tijekom dojenja?

Da, vaša beba može dobiti nikotin putem majčinog mlijeka. Nakon što žena popuši cigaretu, nikotin ulazi u krv kroz pluća i tamo postiže maksimalnu koncentraciju 25 minuta kasnije. Krv hrani sve organe i tkiva, a otrov se širi krvotokom po cijelom tijelu i završava u majčinom mlijeku. Nikotin utječe na krvne žile i mliječne kanale, sužava ih, usporava pristup kisika tkivima i otežava stvaranje mlijeka. Istovremeno, sadržaj nikotina u krvi je isti kao u majčinom mlijeku. Nakon određenog vremena (2,5 sata) otrov se eliminira i iz krvi i iz majčinog mlijeka.

Važno!

Uvijek morate imati na umu da pušenje pojačava učinak kofeina, što je također nepoželjno za bebu, pa ako majka puši dok doji, ne biste to trebali činiti dok pijete šalicu kave, kao što mnogi pušači vole učiniti. Također, tijekom i nakon pušenja, majčino mlijeko nije toliko bogato esencijalnim vitaminima i korisnim enzimima, osim toga, poprima okus i miris cigareta, koji se zadržava sat vremena nakon pušenja.

Primjeri znanstvenih istraživanja o pušenju majki tijekom dojenja

1. Ako majka tijekom dojenja popuši više od 21 cigarete dnevno, šteta koju nikotin uzrokuje bebi se nekoliko puta povećava. Učestalo pušenje uzrokuje smanjenje količine mlijeka, au rijetkim slučajevima uzrokuje pojavu određenih simptoma kod djeteta, a to su: mučnina, povraćanje, kolike, proljev, astma, upale uha.
2. Pušenje tijekom dojenja je preduvjet za rano odvikavanje. Prema statistikama, dojenje traje samo 3-5 mjeseci, a dolazi i do smanjenja proizvodnje mlijeka i smanjenja razine prolaktina u krvi, koji je proteinski hormon koji je odgovoran za poticanje proizvodnje mlijeka, smanjuje se za 50 % kod pušenja.
3. Ako u kući ima ljudi koji puše, tada u tim obiteljima djeca imaju povećan rizik od sljedećih bolesti: bronhitisa, sindroma iznenadne smrti dojenčadi i upale pluća.
4. Vjerojatnije je da će djeca čiji roditelji puše i sama postati pušači u budućnosti. Također, ako otac i majka puše u kući, to može udvostručiti rizik od razvoja raka pluća kod bebe u budućnosti.
5. Dokazano je da je zdravstveno stanje 45% dojenčadi koju su hranile majke pušačice karakterizirale kolike (3-4 sata intenzivnog plača), u usporedbi s 28% dojenčadi koje su dojile majke nepušačice. Međutim, veza između kolika i pušenja uočava se i kada se dijete hrani na bočicu. Istraživanja su dokazala da su kolike jedinstvena vrsta migrene kod djece, a nebitno puši li sama majka ili netko drugi u kući, kolike su kod ove djece mnogo češće jer je dim cigarete iritantan za dijete. .
6. Toksini iz cigaretnog dima utječu na crijeva djeteta, uzrokujući bol i tjeskobu. Otrov oštećuje i gornje dijelove probavnog trakta - dijete često povrati, manje jede i zbog toga slabo dobiva na težini.
7. Istraživači su također sugerirali da majčino mlijeko potiče razvoj mozga i pomaže u suzbijanju štetnih učinaka pušenja tijekom trudnoće.

Ako se osvrnemo na mišljenje Evgenija Komarovskog o pušenju tijekom dojenja, on smatra da ako dojilja razumije da je pušenje loše, ali ne može prestati s tom lošom navikom, tada je potrebno ograničiti količinu nikotina koja ulazi u mlijeko. Prvo, majka treba pušiti cigarete s minimalnim sadržajem nikotina i to činiti što je rjeđe moguće. Uostalom, nema lijekova ni vitamina koji bi mogli neutralizirati djelovanje nikotina, inače bi svi pušači koristili ove spasonosne tablete. Također, dodatne i potrebne radnje su osigurati da dijete dobro jede i udiše puno svježeg zraka. Ako se poštuju sve preporuke, opasnost od nikotina bit će minimalna. Što se tiče ishrane, još uvijek nema ništa bolje za dijete od majčinog mlijeka.

Zamjene za nikotin

Razina nikotina u krvi kod pušača (više od 21 cigarete dnevno) iznosi oko 43 nanograma po mililitru, dok ista razina kod većine nikotinskih nadomjestaka u prosjeku iznosi 16 nanograma po mililitru. Tako je pri korištenju nikotinske žvakaće gume razina nikotina u majčinom mlijeku u prosjeku 55% manja nego kod onih koje puše cigarete. Međutim, u isto vrijeme, flaster proizvodi dosljednu, ali nižu razinu nikotina u plazmi nego nikotinska žvakaća guma, jer može rezultirati većom varijacijom u razinama nikotina u plazmi. Odnosno, kada se takva žvakaća guma brzo žvače, nikotin ulazi u krv u istoj količini kao kod pušenja cigarete. Liječnici preporučuju da majke koje žele koristiti ove nikotinske žvakaće gume dok doje ne hrane svoje dijete 2-3 sata nakon upotrebe ove gume.

1. Ako imate snagu volje i, što je najvažnije, želju da imate zdravo dijete, onda potpuno prestanite pušiti!
2. Ako to ne uspije, pokušajte smanjiti broj cigareta koje konzumirate dnevno. Istraživanja znanstvenika preporučuju pušenje najviše 5 cigareta dnevno.
3. Pušite odmah nakon podoja, odnosno nastojte da vrijeme između pušenja i sljedećeg podoja prođe što dulje kako bi se krv koliko-toliko očistila od nikotina, a time i štetnost pušenja tijekom dojenja svela na minimum. Na primjer, da bi se barem polovica nikotina eliminirala iz vašeg tijela, potrebno je 1,5 sat.
4. Nemojte pušiti u zatvorenom prostoru s djetetom, jer je pasivno pušenje djeteta puno gore od hranjenja mlijekom majke koja puši. Bolje je pušiti vani, dalje od djeteta, a također ne dopustite nikome da puši u blizini vašeg djeteta.
5. Nemojte pušiti između 21 i 9 ujutro. Budući da je u tom razdoblju šteta od pušenja tijekom dojenja opasnija zbog činjenice da pušenje noću također povećava rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS).
6. Kako bi se štetne tvari brže izbacile iz organizma, potrebno je unositi što više tekućine.
7. Nakon pušenja presvucite se u drugu odjeću i dobro operite ruke kako biste uklonili miris duhana. Neophodno je temeljito oprati zube.
8. Posebnu pozornost potrebno je obratiti na pravilnu prehranu. Pokušajte jesti hranjivu hranu bogatu mineralima i uzimajte bitne vitamine.

Kako prestati pušiti?

Ako ste majka koja puši i doji dijete, onda morate razmisliti o ovom problemu. Kako biste se odviknuli od ove loše navike, dovoljno je napisati popis pozitivnih činjenica koje ćete dobiti kad ostavite cigarete. To može biti bilo što, poput poboljšanja vašeg zdravlja i zdravlja vašeg djeteta, mogućnosti vježbanja, uštede novca i još mnogo toga. Prije svega, morate postati dobar primjer svojoj djeci, jer će dijete, gledajući svoje roditelje, također graditi svoj osobni život.

Zaključak

Prema recenzijama o pušenju tijekom dojenja, možemo zaključiti da ako imate izbor između dvije mogućnosti, naime: prestati dojiti i pušiti, jer ne možete prestati pušiti, ili Tada uvijek morate imati na umu da, prvo, svaki mjesec dojenja smanjuje rizik žena od raka jajnika i dojke u postocima. Drugo, ako odlučite pušiti i ne dojiti svoju bebu, beba hranjena adaptiranim mlijekom ima značajno veći rizik od infekcija, respiratornih bolesti, alergija, astme i poremećaja pažnje od beba koje su nastavile dojiti majke pušačice.

I zapamtite da je dojenje uvijek bolja opcija ako pušite nego dojenje nadomjescima za majčino mlijeko. Zbog jedinstvene vrijednosti majčinog mlijeka koje može više nego nadoknaditi štetne učinke pušenja, barem u usporedbi s hranjenjem na bočicu.

Tipično, žene koje imaju naviku pušenja odustaju čak iu fazi planiranja začeća; neplanirana trudnoća također u većini slučajeva izaziva prestanak pušenja. Međutim, pušenje tijekom dojenja i dalje se javlja. Koliko god liječnici, sociolozi i drugi istraživači pričali o štetnosti pušenja, argumenti tipa “sestrina prijateljica je pušila i dojila i ništa: dijete je zdravo i pametno” poništavaju milijune studija i mjerodavnih mišljenja. Pokušajmo još jednom progovoriti o negativnim posljedicama pušenja tijekom dojenja i pokušati uvjeriti žene da prestanu s ovom nimalo ženskom, a pogotovo ne majčinskom aktivnošću.

Kako pušenje utječe na vas tijekom dojenja?

Dojenje je proces na koji utječu mnogi čimbenici. Zato se dojilji ne preporučuje uzimanje gotovo nikakvih lijekova, treba ograničiti svoju prehranu, isključujući hranu opasnu za bebu. Svi ovi zahtjevi temelje se na činjenici da sve što uđe u majčino tijelo prodire u majčino mlijeko.

Štetne tvari sadržane u cigaretama ulaze u majčino mlijeko dojilje pola sata nakon pušenja. Nakon sat i pol uklanjaju se oko pola. Nakon tri sata njihova se koncentracija znatno smanjuje, iako ne dolazi do potpune eliminacije. Tako beba dobiva dozu nikotina, katrana i drugih štetnih tvari.

Ako majka smatra mogućim pušenje tijekom dojenja, jednostavno mora znati posljedice:

• Loše povećanje tjelesne težine djeteta;
• Česta i obilna regurgitacija;
• Crijevne kolike;
• Proljev;
• Mučnina i povraćanje;
• Anksioznost;
• Povećana ekscitabilnost;
• Smanjeni imunitet;
• Kašnjenje u razvoju.

Za samu majku, osim dobro poznate štete koju pušači nanose svom tijelu, ova loša navika negativno utječe na proces dojenja. Budući da pušenje uzrokuje smanjenje lučenja hormona prolaktina, koji je odgovoran za laktaciju, majke koje puše proizvode manje mlijeka. Nedostatak majčinog mlijeka najprije se nadoknađuje umjetnom dohranom, što zauzvrat može dovesti do ranog odvikavanja djeteta.

Koliko god čudno zvučalo, šteta uzrokovana majčinim pušenjem po zdravlje djeteta ipak se može svesti na minimum. Pušenje tijekom dojenja treba provoditi prema sljedećim pravilima:

• Dimiti odmah nakon hranjenja. To će omogućiti da većina nikotina napusti majčino mlijeko prije sljedećeg podoja.
• Dojite ne prije dva do tri sata nakon pušenja.
• Smanjite broj cigareta koje popušite dnevno.
• Ne pušite noću. U ovo doba dana stvaraju se velike količine majčinog mlijeka.
• Pijte više tekućine – čistu, negaziranu vodu.
• Ne pušite pred svojim djetetom.
• Pokušajte spriječiti da miris cigareta ostane na vama i da ga dijete ne povezuje s mirisom majke. Da biste to učinili, sakrijte kosu, ne držite cigaretu rukama i presvucite se odmah nakon pušenja.

Pušenje tijekom dojenja daleko je od najbolje opcije za majku ili bebu. Danas postoje mnoge metode za odvikavanje od ove loše navike. Koliko god grubo zvučalo, pušenje tijekom dojenja je čista sebičnost i očita slabost majke. Razmislite o djetetovom zdravlju i postavite ispravne životne prioritete i interpunkcijske znakove u rečenicu: "Ne možeš pušiti - prestani!"