Ljekovita svojstva i kontraindikacije metvice za ljudsko tijelo. Poljska metvica - opis, primjena, korisna svojstva, kontraindikacije

Upozorenje na liniji 58

Upozorenje: Stvaranje zadanog objekta iz prazne vrijednosti u /var/www/vhosts/site/htdocs/modules/mod_get_cat/helper.php na liniji 58

Stranice zemalja

Gnojiva Biljne bolesti Razno Kalendar vrtlara Seoski trikovi Seoske priče Vinograd Pripreme Krajolik Cvijeće Staklenik Povrtnjak Vrt Pametna poljoprivreda Oktyabrina Ganechkina savjetuje Video za vrtlara Partnerski članci
Upozorenje na liniji 56

Upozorenje /var/www/vhosts/site/htdocs/libraries/joomla/utilities/date.php na liniji 198

Upozorenje: Stvaranje zadanog objekta iz prazne vrijednosti na liniji 79

Upozorenje: strtotime(): Nije sigurno oslanjati se na postavke vremenske zone sustava. Morate *obavezno* koristiti postavku date.timezone ili funkciju date_default_timezone_set(). U slučaju da ste koristili bilo koju od tih metoda i još uvijek dobivate ovo upozorenje, najvjerojatnije ste propustili identifikator vremenske zone za sada smo odabrali vremensku zonu "UTC", ali postavite date.timezone za odabir vaše vremenske zone. /var/www/vhosts/site/htdocs/modules/mod_mostread/helper.php na liniji 87

Upozorenje /var/www/vhosts/site/htdocs/modules/mod_mostread/helper.php na liniji 87

Upozorenje: Stvaranje zadanog objekta iz prazne vrijednosti u /var/www/vhosts/site/htdocs/modules/mod_mostread/helper.php na liniji 79

Upozorenje: strftime(): Nije sigurno oslanjati se na postavke vremenske zone sustava. Morate *obavezno* koristiti postavku date.timezone ili funkciju date_default_timezone_set(). U slučaju da ste koristili bilo koju od tih metoda i još uvijek dobivate ovo upozorenje, najvjerojatnije ste propustili identifikator vremenske zone za sada smo odabrali vremensku zonu "UTC", ali postavite date.timezone za odabir vaše vremenske zone. /var/www/vhosts/site/htdocs/modules/mod_mostread/helper.php na liniji 87

Upozorenje: Stvaranje zadanog objekta iz prazne vrijednosti u /var/www/vhosts/site/htdocs/modules/mod_mostread/helper.php na liniji 79

Vrt

Upozorenje: date(): Nije sigurno oslanjati se na postavke vremenske zone sustava. Morate *obavezno* koristiti postavku date.timezone ili funkciju date_default_timezone_set(). U slučaju da ste koristili bilo koju od tih metoda i još uvijek dobivate ovo upozorenje, najvjerojatnije ste propustili identifikator vremenske zone za sada smo odabrali vremensku zonu "UTC", ali postavite date.timezone za odabir vaše vremenske zone. /var/www/vhosts/site/htdocs/libraries/joomla/utilities/date.php na liniji 198

Upozorenje: Stvaranje zadanog objekta iz prazne vrijednosti na liniji 106

Upozorenje: Stvaranje zadanog objekta iz prazne vrijednosti u /var/www/vhosts/site/htdocs/modules/mod_latestnews/helper.php na liniji 106

Poljska metvica (Mentha arvensis)– zajednički trajnica obitelj Lamiaceae. Raste posvuda: na vlažnim livadama, u šumama, uz obale rijeka i akumulacija, u poljima i vrtovima.

Opis

Izrazite značajke: stabljika – tetraedarska, granasta, duljina varira od 10..15 do 80..100 cm, lišće – nasuprotno, kratko petiolato, jajoliko, široko elipsoidno ili u obliku srca sa šiljastim vrhom i nazubljenim rubovima; cvjetovi su male, ljubičastoljubičaste čašice sa širokim trokutastim zupcima, skupljene u lažni pršljen blizu stabljike u pazušcima nasuprotnih listova. Cvate od kraja lipnja do rujna. Također se odlikuje dugim puzavim rizomima.
Od divlje metvice selekcijom su uzgojeni kultivirani oblici - paprena i dugolisna metvica koje se uzgajaju za farmaceutska industrija, kao i vrtlari amateri.
Paprena metvica dolazi u dvije varijante - crna, s crveno-smeđom peteljkom i smeđa nijansa lišće, i bijelo - sa zelenom bojom lišća i stabljika.

Kemijski sastav

Posebnost metvice je odličan sadržaj eteričan mentol ulja. Količina mentola u listovima doseže 2,7, au cvatovima - do 6%. Osim toga, u metvici su pronađeni flavonoidi, karoten i organske kiseline.

Primjena i korisna svojstva metvice

U narodna medicina Poznato je da menta liječi mnoge bolesti. Glavni terapeutski agens je mentol, koji ima blagi lokalni anestetički učinak. Kada se nanese na sluznicu ili utrlja u kožu, mentol djeluje iritantno živčanih završetaka, uzrokujući osjećaj hladnoće i trnce. Infuzije metvice su vrlo korisne, uzrokuju povećanu pokretljivost crijeva, osim toga, imaju antiseptička svojstva, ograničavaju procese truljenja i fermentacije u crijevima, promiču brzo pražnjenje probavnog trakta.
Infuzije Osušeni listovi piju se kao sedativ kod nesanice i poremećaja živčanog sustava, kao holeretik, a također i kao lijek protiv mučnine. Ako imate želučane tegobe, također se preporučuje ujutro popiti toplu infuziju od metvice.
U moderna medicina metvica se koristi za pripremu mnogih lijekova: mentol je uključen u validol, valocordin, kapi. Zelenilo kao sredstvo za poticanje širenja koronarne žile srce i mozak. Infuzije metvice propisane su za bolesti jetre i žučnog mjehura. U isto vrijeme, alkohol i uljne otopine mentol se koristi u suprotnu svrhu – za sužavanje krvne žile sluznice, kao i za smanjenje oteklina i bol kod upalnih procesa u gornjim dišnim putovima.
Kao osvježavajuće antimikrobno sredstvo i sredstvo za jačanje desni, eterična ulja dobivena iz metvice dodaju se zubnim pastama i prašcima; U istu svrhu preporučuju se infuzije metvice za ispiranje usta. Infuz se priprema tako da se 2-3 žličice listova metvice popare s 1 čašom kipuće vode i konzumiraju tijekom dana.

Priprema i kuhanje

Metvica se bere prije cvatnje i u razdoblju cvatnje. Sušiti u hladu, na dobro prozračenom mjestu, potom prah samljeti, prosijati na sita i čuvati u staklenim ili limenim teglicama s poklopcem koji dobro prianjaju na hladnom i suhom mjestu.
Metvica se široko koristi u nacionalnim kuhinjama. Tako recepti za pripremu gruzijske juhe kharcho, armenske juhe od jogurta i mnogih azerbajdžanskih jela zahtijevaju dodavanje metvice. Metvica se naširoko koristi za aromatiziranje proizvoda u Ukrajini.
Prilikom soljenja povrća, metvica je uključena u sastav začina zajedno s listovima hrasta, crnog ribiza i trešnje; dodati kad se ukiseli kupus. Kako antiseptički mlijeku se dodaje metvica koja sprječava njegovo kiseljenje i produljuje mu rok trajanja.

Menta: kontraindikacije

Paprena metvica se ne smije koristiti za liječenje djece djetinjstvo, jer mentol može uzrokovati depresiju ili respiratorni zastoj. Preporučljivo je suzdržati se od korištenja metvice u liječenju djece mlađe od 5 godina. Osim toga, metvica je kontraindicirana za osobe koje pate od alergija, trudnice i dojilje, kao i osobe s niskim krvni tlak i nizak tonus venskih žila.

Ljudi od davnina koriste začinsko bilje u prehrani, liječeći njime bolesti, a polja, livade, rubovi šuma i putevi oduševljavaju ih raskošnim mirisima. Jedan od najpopularnijih i značajno bilje je paprena metvica. Njegova svojstva i kontraindikacije poznati su stoljećima. Međutim, nemaju sve sorte ljekovita svojstva i prikladne su za konzumaciju. Od svih vrsta ističe se paprena metvica. Ona je poznata po svojoj svijetloj, očaravajućoj aromi.

Što je, mint?

Vjerojatno nema osobe koja ne poznaje aromu ove biljke. Kupujemo žvakaće gume i paste za zube od mente, eliksire, bombone, a često je njihov miris omiljena menta. Njegova ljekovita svojstva i kontraindikacije proučavaju se dugo vremena. Naši daleki preci koristili su metvicu za prevladavanje razne tegobe. Još su ga stari Rimljani koristili. Arapi su u svojim vrtovima uzgajali metvicu, Kinezi su joj posvećivali rasprave, a Grci su njome prali ruke i osvježavali lice. U srednjem vijeku za liječenje se koristila metvica s mlijekom i vinom razne bolesti, uključujući glavobolje.

Danas se ova biljka koristi kao pravni lijek i u u kozmetičke svrhe. Aromatična biljka se uzgaja na farmama i isporučuje u farmakologiju. Koja je tajna mente? Ljekovita svojstva i kontraindikacije, značajke pripreme i upotrebe biljke otkrivaju se u ovom članku.

Opis

Ova biljka je višegodišnja, visine od dvadeset pet do šezdeset pet centimetara, ima razgranat rizom i tanko korijenje. Cvjetovi su bjelkastoružičasti, svijetloljubičasti ili crvenkastoružičasti. Nalaze se na vrhovima izdanaka u obliku kosih cvatova. Biljka cvjeta posvuda ljetno razdoblje. Stabljika je, kao i cijela biljka, glatka. Listovi metvice su jajolikog oblika sa srcolikom bazom i oštrim nazubljenim rubovima. Blagotvorna svojstva uglavnom se nalaze u njima i cvjetovima, iako se ponekad koriste i drugi dijelovi. Metvica se uzgaja posebno u vrtovima i povrtnjacima ili raste samonikla na poljima. Odiše jakim i vrlo ugodnim osvježavajućim mirisom.

Spoj

Ova aroma je posljedica sadržaja cijelog niza eteričnih ulja i mentola koje ima menta. Ljekovita svojstva i kontraindikacije mogu se razumjeti proučavanjem sastava biljke, koja uključuje veliku količinu korisni vitamini, tvari i mikroelementi, i to:

vitamini - C, B1, PP, A, B5, B9, B2, B6;
mikroelementi - fosfor, mangan, željezo, bakar, magnezij, cink, natrij, kalij;
aminokiseline kao što su betain i arginin;
masne kiseline;
organske kiseline, uključujući klorogensku, urzulnu, oleonolnu, askorbinsku, octenu, kavenu i valerijansku;
piperitonin pinen;
eterična ulja;
mentofuran;
iz flavodinoda - hesperidin;
iz tanini- rutina;
fitosteroli i fitosteroli;
saponini;
dijetalna vlakna;
smole;
alkoholi;
Terpeni: citral, geraniol, limonen, terpinen, karvakrol.

Sastoji se od sedamdeset osam posto vode i dva i pol posto eteričnih ulja.

Dijetalna vlakna na sto grama listova sadrže:

masti - 1 g;
ugljikohidrati - oko 7 g;
proteini - oko 4 g.

Energetska vrijednost za navedenu težinu je sedamdeset i jedna kilokalorija. Ova biljka je skladište korisnih svojstava.

Sakupljanje i priprema

Može se kupiti u apoteci u gotov oblik, u vrećicama ili kao suhe sirovine koje se kuhaju. Ali još je bolje ako metvicu sakupite vlastitim rukama i pripremite je za zimu. Za one koji se odluče na to pomoći će sljedeći savjeti:

Travu treba sakupljati u prvoj polovici dana, po suhom vremenu, po mogućnosti kada biljka tek počinje cvjetati. Tada metvica sadrži najveću koncentraciju svojih korisne tvari. U ovom slučaju koriste se uglavnom njezini listovi i cvjetovi.
Iako biljka cvjeta cijelo ljeto, različitim regijama ovo razdoblje varira i može biti nešto kraće.
Metvica se može skupljati čupanjem stabljika radi veće brzine, a kod kuće joj se mogu otkinuti listovi i cvjetovi koji su pogodni za upotrebu.
Metvica se suši u otvoreni prostor u hladu. Da biste to učinili, položite biljku na papir ili tkaninu. tanki sloj. Poželjno ga je s vremena na vrijeme promiješati.
Nakon što su sirovine spremne, zamotaju se u papirnate vrećice ili staklene posude, koje su čvrsto pokrivene.
Čuva se na suhom i tamnom mjestu do dvije godine.
Kako bi biljka zadržala što više svojih svojstava, bolje ju je usitniti tek prije upotrebe, a ne unaprijed.

Primjena

Menta je najpoznatija po svom sastavu. eterično ulje, zvan mentol. Prožima biljku karakterističnom osvježavajućom aromom koju svi jako vole.

Postoji mišljenje da je paprenu metvicu bolje brati u proljeće, čak i prije cvatnje.

Njegova se svojstva koriste u biljnoj medicini, dodaje se metvica kulinarskih jela. Također se koristi za ublažavanje mučnine, nadutosti, živčani poremećaj, loša probava, astma, bronhijalna ili plućna upala, kardiovaskularni i ginekološke bolesti, prehlade, migrene, grčevi, kolelitijaza i mnogi drugi problemi. Biljka nadopunjuje dijaforetske biljne pripravke.

Indikacije

Metvica blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Prije svega, obnavlja se živčani sustav. Čaj s mentom pomaže vam da se opustite nakon napornog dana ili poboljšate raspoloženje ujutro. Korisna svojstva doprinose boljoj koncentraciji i poboljšanju rada mozga.

Za probavni sustav ima i pozitivnu ulogu. Poboljšava se apetit, proces probave hrane, potiče se izlučivanje želučanog soka i sline. Osim toga, metvica je koleretsko sredstvo i divno osvježava dah. Čiste se crijeva, potiče rad jetre i žučnog mjehura.

Dolazi do vazodilatacije, stabilizacije broj otkucaja srca i poboljšana cirkulacija krvi. U nekim slučajevima može u potpunosti zamijeniti lijekove ili barem nadopuniti liječenje kardiovaskularnih bolesti.

Savršeno se otvori korisna svojstva metvica za žene. U kozmetologiji se koristi za maske, kupke, saune. Sposoban je suzbiti bakterije na koži i sluznici. Postupci su posebno prikladni za masnu kožu s aknama. Koža tada postaje elastična i baršunasta.

Što liječi?

Metvica ima mnogo korisnih svojstava i kontraindikacija. Korisno je uzimati za sljedeće bolesti:

živčani poremećaji, tjeskoba, tjeskoba;
nesanica;
gastritis, proljev, drugi poremećaji probavnog trakta;
mučnina;
povećana kiselost želučanog soka;
migrena;
bolesti dišnog sustava (u ovom slučaju koristi se eterično ulje mente);
arterijska hipertenzija;
ginekološke bolesti;
karijes, bolesti desni;
bakterijske i gljivične infekcije kože.

Kontraindikacije

Neki se muškarci boje da bi im se potencija mogla pogoršati ako koriste mentu. Ljekovita svojstva i kontraindikacije s umjerenom upotrebom biljke neće se pojaviti tako vidljivo. Druga je stvar ako pretjerate s mentom. Tada se zapravo mogu pojaviti problemi s potencijom, jer proizvodnja ženskih hormona, koje paprena metvica sadrži u znatnim količinama.

Svojstva i kontraindikacije mogu se izraziti u poremećajima spavanja i glavoboljama, osobito kod prekomjerne konzumacije.

Također biste se trebali suzdržati od korištenja ove biljke kada sljedeća stanja i bolesti:

alergije;
hipotenzija;
proširene vene;
trudnoća i dojenje;
bolesti bubrega i jetre;
problemi s začećem;
djeca mlađa od pet godina.

Osim toga, liječnici su skloni vjerovati da aktivno korištenje metvica dovodi do gubitka osjetljivosti tijela na njegove komponente.

Može se pojaviti i individualna netolerancija na biljku, u kojem slučaju je potrebno odmah prestati koristiti.

Metvica ima različite učinke tijekom dojenja. Korisna svojstva i kontraindikacije za žene u ovom slučaju izravno će ovisiti o njegovoj raznolikosti. Uostalom, po nekima potiče stvaranje mlijeka, a drugi, naprotiv, da ga smanjuje. U ovom slučaju je prikladna metvica koja sadrži najmanje mentola, ali sadrži karvon koji potiče laktaciju.

Prehrana

Budući da metvica normalizira metabolizam, uklanja toksine iz tijela i regulira želučani sok, često se koristi u dijetama. Također pomaže kod zatvora, eliminira procese truljenja u crijevima i smanjuje kiselost.

Listovi nane se dodaju:

prva i druga jela;
pečenje peciva, pita, kolača i kolača;
slastice od voća i bobica;
umaci i marinade;
milkshake.

Paprena metvica je začin, pojačivač okusa jela, prirodno sredstvo za poboljšanje okusa i element koji poboljšava apetit.

Tonička svojstva koriste se u raznim pićima, najveća distribucija od koje sam dobio bezalkoholni Mojito. Čajevi i natopici izvrsno će utažiti žeđ i ujedno suzbiti osjećaj gladi.

Mentu je dobro kombinirati s proizvodima kao što su:

meso;
ptica;
riba;
povrće;
voće;
bobičasto voće;
zelena;
svježi sir;
začini;
začinima.

Čajevi od mente

Vrlo popularan zeleni čaj s mentom, kamilicom, majčinom dušicom i listovima limuna. Ako pijete nekoliko šalica ovog pića dnevno, nakon nekoliko mjeseci osoba će se osjećati lagano i ugodno.

Ako se čaj priprema od svježih listova, prvo ih morate preliti kipućom vodom, a zatim dodati vodu i skuhati.

Nisu sva jela prikladna za infuziju. Na primjer, plastika i metal se ne preporučuju. Najbolje je čaj od metvice skuhati u porculanskoj ili staklenoj posudi. Korisna svojstva najviše su sačuvana u svježe pripremljenom piću. Stoga ga ne smijete kuhati puno odjednom. U čaj se često dodaje med ili limun. Šećer je bolje izbjegavati jer će neutralizirati blagotvorna svojstva metvice.

Kao lijek za prehladu uzmite žlicu cvatova ili lišća i prelijte čašom kipuće vode. Već nakon desetak minuta napitak se može uzeti oralno.

U slučaju trovanja, uzmite dvije žlice na čašu vode i ostavite dva sata. Uz jelo piti po jednu žlicu.

Ako osjećate mučninu, popijte jednu žlicu kuhanog čaja na čašu vode, pola čaše dva puta dnevno.

Protiv bolova u glavi ili mišićima u čašu s prstohvatom suhog lišća dodajte žličicu meda i dvije žličice limunove korice. Dobiveni napitak treba piti tri puta dnevno po pola čaše.

Infuzije i metvica

Korisna svojstva i kontraindikacije biljke moraju se pažljivo proučiti prije početka redovite uporabe i liječenja. Ako nema nuspojave i metvice, osim čaja mogu se pripremati i naljevi.

U tu svrhu oprana svježe lišće Stavite u staklenku od pola litre i do vrha napunite votkom ili alkoholom. Tamo možete dodati malo cimeta. Poklopac treba čvrsto zatvoriti i ostaviti na tamnom mjestu na sobnoj temperaturi dva tjedna.

Možete pripremiti ovu jednostavnu varijantu tinkture: dvije čajne žličice biljke prelijete u termos bocu s četvrt litre kipuće vode. Nakon sat vremena možete početi piti procijeđenu tinkturu, šest do sedam puta dnevno po jednu žlicu.

Eterično ulje

Mnoge predstavnice lijepog spola radije koriste eterična ulja. Metvica, čija su korisna svojstva i kontraindikacije za žene u potpunosti proučene, jedan je od naših omiljenih proizvoda. Dodaje se u razne maske za lice, umasirati i jednostavno nanijeti na kožu kod određenih problema.

Ima tonik, ekspektorans, apsorbent i antiseptički učinak, širi krvne žile.

Metvica u kozmetologiji

Pronađena su svojstva metvice za žene široka primjena u njezi kože.

Na primjer, za poboljšanje tena možete pripremiti losion. Da biste to učinili, pomiješajte infuziju metvice, sok od krastavca i izvarak peršina u jednakim količinama. Moraju obrisati lice ujutro i navečer.

Za ublažavanje umora i toniranje kapaka, nanesite na njih pamučne jastučiće natopljene ohlađenom infuzijom.

Korisna svojstva metvice za žene bit će izražena u blagotvornom učinku, posebno na masnu kožu, čak i uz jednostavnu upotrebu infuzije. Dobit će mat nijansu, a proširene pore će se suziti.

Stari Rusi su tako zvali “dragolub”, što u prijevodu znači “drag, voljen, ljubazan”. ljekovito bilje, poput metvice, čija su svojstva i upotreba bili vrlo dobro poznati. Danas, mnogo stoljeća kasnije, više ga ne zovemo tako od milja. Ali kovnica i dalje ostaje univerzalni lijek i mnogima omiljeno piće.

Posjedujući specifičnu aromu, poljska metvica aktivno privlači oprašivače. Spektar upotrebe ove biljke je vrlo širok - od parfemske i kozmetičke industrije, do kulinarstva, vinarstva i farmakologije. Za pripremu sirovina dovoljno je osušiti lišće i mlade stabljike na suncu - ovom jednostavnom metodom možete uživati aromatični čaj, dodajte začinsko bilje pečenjima i drugim jelima.

Narodna imena metvica (Mentha arvensis L. s.l.)– divlja metvica, livadna metvica.

Biljka metvica ima ljekovita svojstva, a njezina je uporaba najučinkovitija na početku cvatnje.

Opis biljke metvice

Poljska metvica - višegodišnja biljka zeljasta biljka obitelji Lamiaceae, visine 15-45 cm, s puzavim rizomom. Stabljike su visoke 15-50(70) cm, obično uspravne ili polegnute, rjeđe uspravne, razgranate, često crvenkaste.

Listovi su dugi 2-7 cm i široki 1-3,5 cm, jajoliki ili duguljasti, sa zaobljenom, srcolikom ili klinastom bazom, na rubovima nazubljeni, obično gusto dlakavi, sa žlijezdama, ponekad sivo-tomentozni, s kratkim peteljkama (gornje lišće može biti sjedeće).

Kao što možete vidjeti na fotografiji, cvjetovi poljske metvice su mali, brojni i skupljeni u pazušne vijuge:

Pršci su razmaknuti, cvat je isprekidan. Čaška je često ljubičasta, zvonasta, 2-4 mm duga, točkasto-žljezdasta, stisnuto dlakava, s pet oštrih trokutastih uspravnih zubaca. Vjenčić je lila ili ružičasto lila, 3,5-5 mm dugačak, široko cjevast, izvana dlakav, ljevkast, s četiri režnja, od kojih je donji tup, gotovo usječen, a gornji urezan, širi od režnja. drugi. Cvate u lipnju - kolovozu, plodovi sazrijevaju u srpnju - rujnu.

Svi stanovnici upoznati su s opisom poljske metvice srednja zona Rusija - ovdje je široko rasprostranjena, raste uz obale akumulacija, jaraka, na vlažnim livadama, u vlažne šume i druga raznolika vlažna staništa.

Korisna svojstva i upotreba metvice u medicini

Biljka poljske metvice koristi se za iste bolesti kao i biljka paprene metvice. Međutim, nije potpuna zamjena za potonje. Metvica ima antispazmodičko, protuupalno, sedativno, analgetsko, karminativno, diuretičko, dijaforetično, antikonvulzivno, hemostatsko i toničko djelovanje.

Korisna svojstva poljske metvice naširoko se koriste u narodnoj medicini. Povećava apetit, poboljšava procese probave, smanjuje povećana kiselostželučanog soka, slabi ili zaustavlja bolove i grčeve želuca i crijeva. Koristi se kod dizenterije, proljeva, dispepsije, gastrointestinalnih kolika i gastrointestinalne atonije.

Infuzija biljke i sok od lišća koriste se za kašalj, hripavac, plućnu tuberkulozu i kao ekspektorans za bolesti gornjih respiratorni trakt, gušenje. Također, svojstva metvice koriste se kao diaphoretic za prehlade.

Izvana jaka vodena infuzija Metvica se koristi za pranje, obloge i losione kod grčeva, reumatskih i artritičnih bolova te svrbeža kože.

Oblici doziranja i recepti za upotrebu poljska kovnica u medicini:

Infuzija lišća. 1 žlica lišća na 1 čašu kipuće vode, ostaviti 25-30 minuta, procijediti. Uzmite 1/2-1 čašu oralno 3 puta dnevno 15-20 minuta prije jela.
Biljni čaj. 1-2 žličice. žlice zdrobljenih sirovina na 200 ml (1 čaša) kipuće vode, ostavite 10-15 minuta, procijedite. Pijte bez ograničenja.

Saznajte o korisnim svojstvima i sastavu metvice. Kako ga koristiti, kakav učinak ima na tijelo, pročitajte o tome kemijski sastav i kontraindikacije.

Vrste metvice

Danas, prilično veliki broj razne vrste metvice, čija je glavna razlika sastav eteričnih ulja i svojstva koja imaju na ljudski organizam. Kako Wikipedia ističe, postoji oko 25 vrsta i 10 prirodnih hibrida. Razmotrit ćemo samo 2 najpopularnija.

Paprena metvica, čije lišće sadrži veliku količinu mentola, stekla je najveću popularnost. Zahvaljujući eteričnim uljima mentola, ova vrsta biljke se koristi u tradicionalnoj i narodnoj medicini, kao i kozmetologiji. Dodaje se mentol raznim sredstvima, koristi se za liječenje nekih kožne bolesti, koji se nalazi u pasti za zube, pomaže eliminirati usne šupljine neugodna aroma.

Ljekovita metvica ima masu pozitivna svojstva:

Ovo je izvrstan diuretik, zahvaljujući kojem se eliminira iz tijela. viška tekućine. Ako konzumirate velike količine kiselih krastavaca, korisno je piti ih svakodnevno svježi čaj s metvicom;
ispada choleretic učinak, stoga se može koristiti kao sredstvo za;
koristi se kao antiemetik – pomiješajte nekoliko kapi soka od nara i metvice. Ovaj sastav pomaže u ublažavanju mučnine, zaustavljanju povraćanja i može se uzimati tijekom trudnoće;
djeluje umirujuće na živčani sustav, pomaže u otklanjanju tjeskobe. Za to će biti dovoljno popiti šalicu čaja za čiju se pripremu može koristiti sušena ili svježa metvica;
biljka ima protuupalno i analgetsko djelovanje. U tu svrhu se kuha svježa trava, metvicu treba kuhati nekoliko minuta i gotov čaj se može uzimati kod migrena i glavobolja;
paprena metvica se može koristiti u kozmetologiji za jačanje i liječenje kose. Korisno je redovito ispirati pramenove toplom juhom nakon svakog pranja. Međutim, ako se koristi takvo prirodno ispiranje, strogo je zabranjeno koristiti sušilo za kosu za sušenje kose. Ovaj proizvod savršeno njeguje pramenove i vraća prirodni sjaj, potiče rast kose, otklanja problem ispucalih vrhova;
losione iz izvarka paprena metvica Preporuča se koristiti za uklanjanje upale i ublažavanje svrbeža vlasišta.

Obična metvica

Ova vrsta uključuje nekoliko vrsta, najčešće najčešće korištenih: japanska metvica (Mentha japonica), vodena metvica (Mentha aquatica), močvarna metvica (Mentha pulegium) i jabučna metvica (lat. Mentha rotundifolia).

Listovi metvice sadrže veliku količinu mentola, koji ima antiseptičko, antispazmodičko i lokalno anestetičko djelovanje. Obična metvica se može uzimati interno kao čaj ili eksterno.

Metvica je korisna za anginu pektoris jaka bol u želucu, crijevima - uzeti oralno. Ako je zabrinutost ozbiljna zubobolja, neuralgije, bronhitisa ili druge bolesti dišnog sustava, biljka se koristi izvana. Zahvaljujući svojim svojstvima menta se dodaje raznim mastima, tabletama i drugim lijekovima.

Infuzije metvice pomažu u ublažavanju upale u usnoj šupljini, uklanjaju grčeve u trbuhu, žgaravicu i bolove u srcu. Ova biljka ima odličan tonik učinak i može ublažiti ubrzani rad srca, vraćajući ga u normalu. Često se koristi tijekom liječenja, ulcerozni kolitis i zatvor.

A zbog prisutnosti gorčine, biljka pomaže stimulirati rad žučnog mjehura i jetre. Koristi se za uklanjanje kamenaca nastalih u žučni mjehur, pomaže u nježnom, ali učinkovitom čišćenju jetre.

Obična metvica ima široku primjenu u farmaceutskoj i parfemskoj industriji, a dodaje se u razne slastice i neka alkoholna pića.

Svojstva metvice

Metvica ima mnogo korisnih svojstava, zahvaljujući kojima se stoljećima koristi u narodnoj medicini, jer o njoj pozitivno djelovanje na tijelu je bio poznat našim precima.

Prednosti metvice

Lijepo i prirodno sedativ. Listovi metvice kuhaju se poput običnog čaja, napitak se infuzira 10 minuta i spreman je za piće.
Ima snažno protuupalno djelovanje pa se nalazi u raznim lijekovima.
Djeluje analgetski, adstringentno i ekspektorantno. Mint je korisno koristiti tijekom liječenja razne bolestiželudac, reumatizam i tuberkuloza.
Tinktura od paprene metvice brzo uklanja čak i teške napade glavobolja.
Pomaže kod nadutosti.
Eterično ulje paprene metvice potiče rast kose. Da biste to učinili, morate pripremiti jednostavan izvarak - uzmite lišće biljke (300 g) i prelijte kipućom vodom (1 l), kuhajte smjesu 30 minuta. Decocija se infuzira još pola sata i koristi se za ispiranje niti.

Kemijski sastav i sadržaj kalorija

Kalorični sadržaj svježe metvice na 100 g je 70 kcal, a također:

Bjelančevine - 3,75 g
Masti - 0,94 g
Ugljikohidrati - 6,89 g
Pepeo - 1,76 g
Voda - 78,65 g
Dijetalna vlakna - 8 g

vitamini:

A - 212 mcg
B1 - 0,082 mg
B2 - 0,266 mg
B5 - 0,338 mg
B6 - 0,129 mg
B9 - 114 mcg
C - 31,8 mg
PP - 1,706 mg

Makro i mikroelementi:

Kalcij - 243 mg
Kalij - 569 mg
Fosfor - 73 mg
Magnezij - 80 mg
- 31 mg
Željezo - 5,08 mg
Mangan - 1,176 mg
Željezo - 5,08 mg
Bakar - 329 mcg
Cink - 1,11 mg

Tretman mentom

Poboljšava se cirkulacija krvi, metvica se koristi za usporavanje i normalizaciju ubrzanog rada srca.
Preporučuje se kod bolesti vaskularni sustav i srca.
Tijekom kuhanja koristi se biljno ulje velika količina lijekovi, koristi se za bolesti želuca.
Redovita konzumacija metvice pomaže u normalizaciji probave, uklanjanju napada mučnine i nadutosti.
Ako nema kontraindikacija, metvica se može koristiti za liječenje astme i raznih upalnih procesa koji se javljaju u bronhima i plućima.

Kontraindikacija

Dostupnost individualna netrpeljivost biljke.
Uz jaku živčanu ekscitabilnost, nesanicu.
Ako je dijagnosticirana neplodnost, jer redovita uporaba metvice može pogoršati situaciju.
Nizak krvni tlak.
Tijekom dojenje(može se smanjiti količina mlijeka).
Ne preporučuje se muškarcima, jer dolazi do smanjenja libida.
Djeca mlađa od 3 godine.

Korisna svojstva metvice

krvni tlak se smanjuje;
srčani ritam se vraća u normalu;
preporučuje se kod angine pektoris, aritmije, ateroskleroze;
povećava se ton vaskularnih zidova;
ima antiseptički i dezinfekcijski učinak;
ublažava glavobolju;
disanje postaje lakše;
tjelesna temperatura se smanjuje;
ublažava upalu grla;
ima učinak hlađenja i anestezije tijekom liječenja faringitisa, upale grla;
eliminiraju se upalni procesi teče u maksilarnim sinusima;
olakšava se rad bubrega i žučnog mjehura;
normalizira rad crijeva;
kiselost želuca se smanjuje;
sprječava razvoj peptičkih ulkusa;
sprječava se razvoj patogenih bakterija;
ublažava napade žgaravice;
stanice jetre imaju učinak jačanja, čime se povećavaju njihove zaštitne funkcije;
sprječava razvoj kolelitijaze;
normalizira se odljev žuči.

Šteta

Nekontrolirana uporaba metvice dovodi do ne najugodnijih posljedica i alergijska reakcija, manifestira se sljedećim simptomima:

svrbež, osip na koži;
disanje je poremećeno;
crvenilo kože;
bronhospazam;
jaka glavobolja;
mučnina;
povraćanje.

Primjena biljke

Metvica ima puno pozitivnih svojstava i postaje gotovo nezamjenjiva. ljekovita biljka, koji se može koristiti u raznim područjima.

Metvica u kuhanju: recepti

Ova biljka jelima daje zanimljivu aromu. Metvica savršeno umiruje i osvježava, daje poticaj živosti i energije. Najčešće se koristi u pripremi raznih osvježavajućih napitaka. Čaj od mente može se kuhati u bilo koje doba godine od svježih ili osušenih sirovina.

Od ove biljke mogu se pripremiti razna jela - meso, riba, prva jela, druga jela, deserti, pića i dekocije.

1. Bezalkoholni mojito kod kuće

Za pripremu osvježavajućeg mojita potrebno vam je:

Gazirano mineralna voda ili redoviti - 300 ml
Limeta - 1 kom.
Svježa metvica - 15-20 listova
Šećer - 2-3 žličice.
Slomljeni led u miješalici - 2/3 stakla

Proces kuhanja je jednostavan:

Limetu narežite na ploške.
, listiće metvice i šećer staviti u čašu.
Strop s mudlerom.
Dodajte led.
Ulijte sodu do vrha i promiješajte mojito.
Po želji ukrasite listićem mente i poslužite piće s 1-2 slamke.

2. Čaj od paprene metvice

Za kuhanje tradicionalni čaj s mentom uzeti 1 tbsp. l. listova biljke i ulijte u 200 g kipuće vode. Piće se infuzira oko 10 minuta. Čaj možete piti i topao i hladan. Možete dodati par kapi limunovog soka.

3. Infuzija mente

Za poboljšanje rada probavnog sustava i poboljšanje apetita, korisno je pripremiti sljedeću infuziju:

2 žličice suhi listovi metvice su slomljeni;
sirovine se ulijevaju 1 žlica. kipuća voda;
tinktura se ostavi 30 minuta;
proizvod se filtrira i može se uzimati.

4. Uvarak

Ovaj proizvod ima dezinfekcijsko i antitusivno djelovanje. Preporuča se uzeti 1 tbsp. l. tri puta dnevno za bolesti dišni sustav. Uvarak se priprema prema sljedećem receptu:

uzmite 15 g suhog lišća metvice;
ulijte 1 žlicu. voda;
smjesa se stavi na štednjak, dovede do vrenja i kuha 15 minuta;
Juha se ostavi pola sata i filtrira.

5. Ulje

Eterično ulje paprene metvice koristi se prilično široko, zbog velik broj mentol uključen u njegov sastav. Tijekom prehlade mentol olakšava disanje, pomaže kod astme, upale sinusa, kašlja, bronhitisa i glavobolje. Može se koristiti za ublažavanje napadaja mučnine i povraćanja, a koristan je i kod bolesti gastrointestinalnog trakta.

Ulje paprene metvice dobro je za depresiju, teški stres, emocionalni stres. Za uklanjanje jaka napetost, preporuča se dodati par kapi u kupku.

Eterično ulje paprene metvice naširoko se koristi u kozmetičarima, podržavajući dobro stanje koža i kosa:

koristan za oslabljenu, tanku i lomljivu kosu, uklanja perut, iritaciju i povećanu masnoću vlasišta. Da biste to učinili, dodajte samo nekoliko kapi eteričnog ulja mente u svoj uobičajeni šampon, zatim ga nanesite na kosu, zapjenite, ostavite minutu i zatim isperite s puno vode;
za poboljšanje cirkulacije krvi i poticanje rasta kose, preporuča se utrljati nekoliko kapi ulja metvice u vlasište;
izvrsno ulje vlaži i hrani kožu, ublažava iritaciju i svrbež, pomaže u borbi protiv akne i akne.

Video o korisnim svojstvima metvice i kako je koristiti:

Metvica je vrlo korisna za tijelo, pomaže u borbi protiv raznih bolesti, a naširoko se koristi u kuhanju i kozmetologiji.

KATEGORIJE

Probir

Ultrazvuk ekstremiteta

Vrste ultrazvuka

Ultrazvuk abdomena

Ultrazvuk prsnog koša

POPULARNI ČLANCI

	Video recept: kako dimiti svinjsku mast kod kuće
	Ukiseljeni češnjak s crvenim ribizlom bez octa
	Kompatibilnost tigra i štakora - zašto im je teško biti zajedno?
	Tigar i majmun: kompatibilnost zaljubljenih žena i muškaraca
	Jarac i Škorpion: kompatibilnost u ljubavi i braku

2024 “kingad.ru” - ultrazvučni pregled ljudskih organa