Kada slušate drugu osobu, prvo što vaš mozak opaža i analizira nisu riječi, ne značenje onoga što je rečeno, već intonacija, boja i brzina govora. Ako je glas neugodan, bez obzira na to što sugovornik kaže, ogradit ćete se od njega, odnositi se prema onome što govori sa sumnjom i nepovjerenjem, a ono što kaže primiti neprijateljski. Ako je intonacija nesigurna, onda vas sugovornik neće uvjeriti da je u pravu, čak i ako ima sto briljantnih argumenata na svojoj strani. Dizajnirani smo da čitamo neverbalne informacije puno brže od verbalnih informacija, a neverbalna percepcija utječe na nas čak i više nego što možemo zamisliti. Uostalom, iz evolucijske perspektive, sposobnost ljudi da komuniciraju riječima je nova. Ali percepcija intonacije, zvuka, izraza lica i gesta duboko je ukorijenjena u našoj prirodi. Dijete treba učiti govoriti, ali ga ne treba učiti da razumije da su mama i tata ljuti. Stoga, ako želite postati dobar govornik, poradite na zvuku glasa, intonaciji, tembru i tempu govora.

Zašto vam slušatelji ne vjeruju?

• Česti kašalj.
• Grčevi u glasu.
• Nervozni smijeh.
• Izraz lica i intonacija ne odgovaraju onome što je rečeno.

Što učiniti da vam ljudi vjeruju: glasovne vježbe

Primjeri katrena za trening:

Za vježbanje glasova "b" i "p":

Za jasan izgovor "v" i "f":

Da pravilno izgovorite "g", "k" i "x":

Za glasove "l" i "l":

Za glasove "ch" i "sch":

Zašto je vrijeme da poradite na dikciji

• Vježba za stvaranje samoglasnika. Duboko udahnite, zadržite dah djelić sekunde i dok izdišete izgovarajte suglasnike, praveći kratku pauzu nakon svakog: "a", "i", "o", "u", "s", "e" . Prvo, artikulirani zvukovi tiho, zatim šaptom, tiho, sve glasnije i glasnije. Također vježbajte s jotiranim glasovima "e", "e", "yu" i "ya".
• Vježba za stvaranje suglasnika. Uvježbavaju se suglasnici u slogovima sa samoglasnicima: “ba”, “bi”, “bo”, “bu”. Princip je isti: duboko udahnite, nakon kratkog zadržavanja daha izgovarajte slogove dok izdišete, praveći kratke pauze između njih. Postupno dodajte drugi i treći suglasnik slogovima: "bom", "bam", "boom" i tako dalje. Na kraju, zapišite i izgovorite riječi sa složenim kombinacijama glasova koristeći isti princip. Složene kombinacije su npr. tri suglasnika u nizu: polijetanje, vatrogasno crijevo.
• Vježba za poboljšanje dikcije sa složenim kombinacijama suglasnika. Postoji nekoliko opcija za vježbe sa složenim kombinacijama zvukova. Osim što vježbaju dikciju, razvijaju svoj pjevački glas. Reći ćete da nećete pjevati, ali ne radi se o pjevanju: što su vaše vokalne sposobnosti bolje, to će vaše izvedbe bolje zvučati. I publici je zanimljivije slušati te. Stoga vježbajte, na primjer, sa sljedećim kombinacijama zvukova: dli-tli-A lisne uši-li-A lill-A (Pazite, izvucite drugi glas "l" u kombinaciji). li-lill-A gli-A duljina lisne uši zzhd (Izgovarajte zajedno, kao riječ, a ne skup glasova). zhdi-A ždr zhdrr zhdrrrr ždri-A
• Čitaj jezične zavrzlame. Za razliku od vježbi za postavljanje pravilnog smjera zvuka, kako biste poboljšali dikciju, morate izgovarati jezične zavrzlame na isti način kao i pojedinačne glasove: prvo tiho, zatim šapatom, tiho, glasnije, glasnije. Postupno povećavajte tempo: prvo čitajte jezičak pretjerano polako, zatim polako, prirodnim tempom, sve brže i brže. Vježbajte zavrtanje jezika za sve suglasnike.

Kako ublažiti napetost dišnih i paralaringealnih mišića?

• Vježba "Povlačenje užeta". Stopala u širini ramena. Zamislite da uže visi iznad vas: podignite ruke, stanite na vrhove prstiju, udahnite i s dugim izdisajem povucite nevidljivo uže prema dolje. Učinite to snažno savijanjem ruku i čučnjem. Trebalo bi postojati napetost u mišićima vrata i prsa. Ponovite 3 puta tiho, a zatim recite "Ba-ba-baba" dok se opuštate.
• "Lice mi curi." Ovu gimnastiku koriste glumci. Zamislite da vam lice trči: čeljust, jezik, obrazi i usne teku prema dolje. Jezik je naslonjen na donju usnicu. Prijeđite rukom preko lica da osjetite koliko vam je donja čeljust opuštena. Zatim nagnite glavu i protresite je tako da vam usne i obrazi vibriraju. U početku to činite tiho, a kada postanete dobri u tome, recite "Amba-ba-ba-ba" da provjerite koliko slobodno zvučite.

Mnogi smatraju da je kompetentan govor talent koji je dan nekolicini odabranih i neophodan je samo u nekim područjima djelovanja. Zapravo, svatko bi trebao razmišljati o tome kako razviti govor. Uostalom, dobra dikcija tjera vas da slušate osobu koja govori i više vjerujete njegovom mišljenju. Osim toga, takva vještina često pridonosi rastu karijere, osobito ako obavljanje radnih dužnosti zahtijeva čestu komunikaciju s ljudima.

Osnovne tehnike i vježbe za razvoj govora

U nastavku predstavljamo najučinkovitije vježbe za poboljšanje vaše dikcije. Jasan govor i dobro uvježban glas rezultat su dugotrajnog i mukotrpnog rada na sebi. Stoga je potrebno ove vježbe izvoditi redovito, a ne povremeno jer ćete jedino tako napredovati u razvoju govora.

Zagrijavanje za artikulacijski aparat

Prije izvođenja bilo kakvih vježbi usmjerenih na razvoj dikcije, kratko zagrijavanje pomoći će vam da se pripremite za jasnoću izgovora. Jedna od njezinih opcija je da čvrsto stisne olovku zubima i izgovori frazu od otprilike 10-15 riječi. Zatim izvadite olovku i ponovite isti izraz. Kako ne biste svaki put razmišljali o odabiru teksta, prilikom izvođenja ove vježbe možete koristiti bilo koju pjesmu.

Vježbe usmjerene na poboljšanje njihove mobilnosti i točnosti također će vam pomoći da počnete bolje govoriti i ojačati mišiće organa koji sudjeluju u procesu govora. Uostalom, to su karakteristike koje su potrebne za razvoj dikcije i kvalitetan izgovor zvukova.

Kao što znate, najpokretljiviji organ artikulacije je jezik. Stoga je većina gimnastike povezana s njim. Postoje mnoge vježbe čija će redovita provedba eliminirati potrebu razmišljanja o pitanju kako razviti govor. Na primjer, možete isplaziti jezik i pokušati ga dohvatiti prvo do brade, a zatim do nosa. Ili, kao da koristite četku, glatkim pokretima povucite linije od zuba do grkljana.

Izgovaranje fraza s umjetno kompliciranom artikulacijom

Twisters jezika za razvoj dikcije smatraju se klasičnom opcijom treninga. Uz njihovu pomoć možete vježbati jasno izgovaranje različitih suglasnika u mirnom okruženju. Za postizanje izvrsnih rezultata dovoljno je vježbanju posvetiti barem 5-10 minuta svaki dan. Međutim, za razvoj dobre dikcije postoji jedno važno pravilo: svaka se fraza mora izgovarati sporim, srednjim i vrlo brzim tempom.

Možete započeti trening s najjednostavnijim rečenicama, koje vas uče jasno izgovoriti jedan ili dva glasa. Na primjer, to mogu biti:

Postoje i složenije fraze koje vam pomažu razumjeti kako naučiti jasno i brzo govoriti riječi, u kojima se vježba izgovor dva ili više glasova u teškim kombinacijama:

• Govornik je rekao govornicima: "Rekao sam, nemojte reći govorniku da je govornik počeo govoriti", govornik ima govornika. Govornik je počeo govoriti, a govornikovo je grlo počelo lagano govoriti, a onda je govornik konačno rekao: "Prestani govoriti, govorniče."
• Zapovjednik je govorio o pukovniku i o pukovniku, o potpukovniku i o potpukovniku, o potporučniku i o poručniku, o potporučniku i o potporučniku, o zastavniku i o zastavniku, o zastavniku. , ali je šutio o zastavniku.
• Drva za ogrjev ima u dvorištu, drva za ogrjev iza dvorišta, drva za ogrjev ispod dvorišta, drva za ogrjev iznad dvorišta, drva za ogrjev duž dvorišta, drva za ogrjev po širini dvorišta, u dvorište nema drva! Vjerojatno ćemo premjestiti drva iz vašeg dvorišta natrag u drvarnicu.
• Kapa nije šivana po kolpakovskom, zvono nije izliveno po kolokolovskom, treba kapu prepakovati, prekapati, prekovati, prekovati.
• Zmiju je zmija ujela. Ne mogu se slagati sa zmijom. Od užasa je postao uži - zmija će ga pojesti za večeru i reći: "Počni ispočetka."

Izgovaranje jezičnih zavrzlama

Postoje i posebne jezičke za razvijanje dikcije i otklanjanje problema s izgovorom određenih glasova. Dobar način da shvatite što točno treba ispraviti jest poslušati vlastiti govor izvana. Nakon što su problemi identificirani, možete početi raditi na razvoju vaše dikcije.

Prvo morate naučiti kako pravilno izgovoriti izolirani zvuk. Zatim je potrebno postići razlikovanje u govoru sličnih glasova, na primjer, "s" i "sh" ili "r" i "l". Izgovor posebnih fraza može biti značajna pomoć u ispravljanju vašeg govora, na primjer:

• Lara je svirala liru.
• Šetalo je četrdeset miševa i našlo četrdeset groša, a dva jadnija miša našla su po dva groša.
• Ligurski kontrolor prometa regulirao je Liguriju.
• Kozak je sa sabljom galopirao prema Saški igrati dame.
• Sasha je hodao autocestom i sisao sušilicu. Dabrovi zalutaju u šume sira. Dabrovi su hrabri, ali su dobri prema dabrovima.
• Bik je tup, bik je tup, bik ima bijelu usnu i tup je.
• Bio je ovan bjelokrilac, koji je pobio sve ovnove.
• Bio sam kod Frola, lagao sam Frolu za Lavru, ići ću u Lavru, lažem Lavru o Frolu.

Trebali biste prijeći na rad na sljedećem glasu tek nakon što postignete pravilan izgovor prvog glasa.

Čitanje naglas

Osim govorenja brzalica, korisno je i čitanje naglas za razvoj dikcije. Snimanje vašeg glasa na diktafon može biti dobar poticaj. Malo ljudi, nakon što je čuo njihov govor, ne bi ga želio poboljšati. Čitajući odlomke iz knjiga i praveći audio zapise, možete vježbati svoj izgovor dok ne postane gotovo savršen.

Kako naučiti govoriti tako da je stvarno ugodno i zanimljivo slušati vas? Kad čitate naglas, izbjegavajte monotoniju i mijenjajte intonaciju. Osim toga, vrijedi promijeniti glasnoću i brzinu čitanja, naučiti istaknuti najvažnije točke s pauzama. Ali u isto vrijeme kontrolirajte svoj govor tako da takve pauze budu primjerene i ne preduge.

Također, nemojte izgubiti iz vida činjenicu da drugi najbolje percipiraju miran i samouvjeren glas. Hoće li on biti takav uvelike ovisi o raspoloženju i unutarnjem stanju osobe, njegovoj sposobnosti da kontrolira emocije. Međutim, razvijajući dikciju, možete naučiti govoriti mirno i uvjerljivo. Recimo, zašto ne zamislite sebe kao političara i pričate o stanju gospodarstva u zemlji sjedeći pred ogledalom?

Proširenje vokabulara

Drugi važan aspekt koji treba uzeti u obzir je potreba za stalnim intelektualnim razvojem i nadopunjavanjem vokabulara. Dobro razvijena osoba može voditi razgovor u svakoj situaciji i pronaći prave riječi. Da biste postali upravo takvi, trebali biste više čitati, češće rješavati križaljke i pohađati razne edukacije o.

Ako svaki dan posvetite samo nekoliko minuta radu na poboljšanju svoje dikcije, u roku od nekoliko mjeseci počet ćete dobro govoriti, a sam će vam glas biti transformiran do neprepoznatljivosti. Štoviše, svi uloženi napori s vremenom će nedvojbeno biti nagrađeni.

Trening dijafragme

U pitanju kako održati govor, vrlo važan aspekt je sposobnost kontrole disanja. Bez toga, tekst se može prekidati pauzama i udisajima na mjestima gdje se time narušava njegov smisao ili pogoršava njegova emocionalnost. Kao rezultat toga, govor će postati nagao, a značenje onoga što je rečeno lošije se percipira.

Stoga bi jedna od prvih vježbi za razvoj dikcije trebala biti vježba za razvoj pravilnog disanja:

• Stopala postavite u širinu ramena, ispravite kralježnicu, jednu ruku stavite na prsa, a drugu na trbuh. Udišući kroz nos, gurnite trbuh prema naprijed. Zatim mirno izdahnite zrak kroz malu rupicu na usnama, vraćajući prsa i trbuh u prvobitni položaj.
• Da biste s vremenom počeli bolje govoriti, možete otežati vježbu. Da biste to učinili, pokušajte održavati pravilno disanje i istovremeno hodati, trčati na mjestu, oponašati cijepanje drva ili brisanje poda.
• Sljedećom vježbom možete poboljšati razvoj dikcije. Za početak mirno udahnite, a dok izdišete izdržite bilo koji samoglasnik što je duže moguće. Kada možete zadržati samoglasnik dulje od 25 sekundi, pokušajte promijeniti ton glasa.

Glavni uzroci govornih problema

Nemoguće je postići pozitivne rezultate u razvoju dikcije ako ne razumijete uzroke govornih poremećaja. Rijetko su povezani sa zdravstvenim problemima i razvijaju se, primjerice, zbog abnormalne strukture čeljusti ili kratkog frenuluma jezika.

Za mnoge ljude problemi s govorom uzrokovani su netočnim izgovorom zviždukavih i siktavih zvukova, kao i odsutnošću zvukova "L" ili "R" ili kršenjem njihovog izgovora. Uzrok može biti i oslabljeni artikulacijski aparat.

Čak i ako osoba može dobro govoriti, pravilno izgovarajući sve zvukove, u posebno značajnim situacijama njegov govor može postati nejasan i nejasan. Uostalom, prilikom izgovaranja riječi, artikulacijski aparat treba vrlo brzo prelaziti s jednog pokreta na drugi. To se može postići samo aktivnim i intenzivnim radom mišića koje je potrebno trenirati, na primjer, redovitim izgovaranjem trzavica jezika za dikciju.

Međutim, glavni razlog nerazgovjetnog, tihog govora je sramežljivost osobe i nedostatak samopouzdanja.