Hernija diska (hernija kralježnice) - dijagnostika problema i liječenje. Medicinska skrb za protruziju kralježnice

Ako imate intervertebralnu kilu, onda vjerojatno postavljate mnoga pitanja. Što se može, a što ne može?

Je li moguće izliječiti lumbalnu kilu bez operacije?

Da, lumbalna diskus hernija može se izliječiti bez operacije. U Rusiji i zemljama ZND-a postoji neslužbena medicinska praksa: svima koji imaju intervertebralnu kilu preporučuje se kirurško liječenje. U međuvremenu, ovo je apsolutno nepismen i neprofesionalan pristup. Kirurgija je posljednje rješenje. Ovo je najradikalniji način. U Europi i SAD-u postoji niz apsolutnih indikacija za operaciju. U osnovi, oni su povezani s prijetnjom gubitka motoričke funkcije ili nedostatkom učinkovitosti konzervativnog liječenja.

Pristajući na operaciju, morate biti svjesni svih rizika:

Svaka operacija povezana je sa značajnim stresom na tijelu: anestezija, postoperativno razdoblje.

Operacija uklanjanja intervertebralne kile je vrlo teška. Sve ovisi o vještini kirurga. Ako liječnik nije dovoljno kvalificiran i iskusan, uvijek postoji rizik od nepredviđenih posljedica: na primjer, ozljeda leđne moždine i potpuni gubitak motoričkih funkcija itd.

Stoga je potrebno pristati na operaciju samo ako sve prethodno liječenje nije djelovalo.

Glavna stvar je da ne smijete zanemariti metode konzervativnog liječenja: postoji puno lijekova, metoda fizioterapije, fizioterapeutskih vježbi. Ako s liječenjem krenete na vrijeme, kada proces još nije dosegao vrhunac, možete kilu staviti "pod kontrolu". Nakon toga ostaje samo pridržavati se niza preporuka. Tada će biti moguće zaboraviti na kilu jednom zauvijek.

Koja su opterećenja za intervertebralnu kilu dopuštena?

Nažalost, prisutnost hernije diska nameće pacijentu značajna ograničenja u pogledu tjelesne aktivnosti. Naravno, ne morate ga se uopće odreći.

Vrijedno je znati koje vrste opterećenja predstavljaju najveću prijetnju:

aktivnost povezana s aksijalnim opterećenjem kralježnice. Potrebno je isključiti dizanje utega, trening u teretani s školjkama (dizanje bučica, utega itd.).

aktivnost povezana s dugim boravkom tijela u uspravnom položaju (dugo trčanje, igranje nogometa, hokej, skijanje).

Prednost za kilu je bolje dati aqua aerobiku, plivanju, vodenim sportovima. Također se preporučuje izvođenje kompleksa specijaliziranih vježbi fizioterapije. Takvo opterećenje će imati blagotvoran učinak na tijelo: leđni mišići će se ojačati, a uz povećanje mišićnog tonusa može se zajamčiti stabilnost kile.

Je li moguće zagrijati intervertebralnu kilu?

Strogo je zabranjeno zagrijavanje i parenje u kadi. Kada se zagrije, mišići leđa slabe, mišićni steznik koji drži oštećeni intervertebralni disk gubi tonus. Kao rezultat toga, kila se može pomaknuti i dodatno uklještiti, sa svim posljedičnim štetnim zdravstvenim posljedicama: uklještenjem živaca i leđne moždine. Ovo je izuzetno opasno.

Je li moguće trčati s kilom lumbalne kralježnice?

Trčanje je povezano s velikim opterećenjem kralježnice. Kao što je spomenuto, najbolje je isključiti opterećenja povezana s dugim boravkom tijela u uspravnom položaju. Trčanje je bolje zamijeniti terapeutskim hodanjem.

Može li se hernija diska popraviti?

Praksa smanjenja intervertebralnih kila bila je uobičajena prije 10-20 godina. Sada je ova metoda liječenja razumno prepoznata kao opasna. Činjenica je da se nucleus pulposus, zajedno s cjelokupnom strukturom zahvaćenog intervertebralnog diska, može deformirati ili pomaknuti pod fizičkim utjecajem. Pomicanje s visokim stupnjem vjerojatnosti dovest će do povrede korijena živaca i leđne moždine.

Kako bi se isključio razvoj komplikacija, nemoguće je pribjeći smanjenju kile u svakom slučaju.

Je li moguće napraviti CABG s intervertebralnom kila?

Ne postoje očite kontraindikacije za premosnicu koronarne arterije u obliku intervertebralne kile. Međutim, kirurzi koji izvode operaciju trebaju uzeti u obzir ovu patologiju prilikom izvođenja operacije.

Ako liječnik ima barem minimalne kvalifikacije i iskustvo, CABG se može učiniti bez straha.

Može li kila kralježnice ozlijediti trbuh, nogu?

Uz intervertebralnu kilu u lumbosakralnoj regiji, bol koja zrači u nogu (ili zrači u nogu) ne može biti samo. U 95% slučajeva uključeni su u određeni simptomatski kompleks. Štoviše, noga ne samo da može boljeti, može i peći po cijelom tijelu. Intenzitet sindroma boli ovisi o stupnju oštećenja živaca i individualnom pragu boli. Uzrok manifestacija je povreda korijena živaca i išijatičnog živca.

Bolovi u trbuhu nisu specifični za patologiju, ali se ipak mogu pojaviti. Da bi se isključile patologije trbušnih organa, potrebno je provesti dodatnu dijagnostiku. Moguće je da bol u trbuhu prati neovisna bolest: gastritis, kolecistitis, pankreatitis itd.

Je li moguće visjeti s hernijom diska?

Ni u kom slučaju. Svako aksijalno opterećenje je strogo zabranjeno. Može dovesti do hernijske kile i oštećenja leđne moždine. (Trakcija kralježnice – je li učinkovita? Koje su posljedice?)

Postoje razne vrste kila, a sve se sastoje u "izbočenju" unutarnjeg organa, njegovog dijela ili masnog tkiva. U tom slučaju organ ili masno tkivo strši kroz slaba područja ili šupljine u okolnim tkivima abdomena. S obzirom na to, kila se ne može spriječiti, ali se rizik od njezina razvoja može smanjiti. Kila se razvija kao rezultat istiskivanja tkiva ili organa kroz oslabljeno područje. Može biti uzrokovan neopreznim podizanjem preteških predmeta, trudnoćom, proljevom ili zatvorom, pa čak i naglim kašljanjem ili kihanjem. Čimbenici poput pretilosti, pušenja i pothranjenosti mogu oslabiti tkiva, povećavajući rizik od kile.

Pažnja: Podaci u ovom članku služe samo u informativne svrhe. Prije korištenja bilo koje metode, posavjetujte se s liječnikom.

Treba li kila biti sanirana?

Nemojte sanirati kilu ako:

• Kila se pojavila kod dojenčadi ili djeteta.
• Pritiskom na kilu osjećate nelagodu ili bol.

Možete pokušati popraviti kilu ako:

• Prethodno ste se posavjetovali sa svojim liječnikom.
• Znate koristiti zavoj za kile, pojas ili zavoj.

Koraci

1. dio

Smanjenje kile kod kuće

Opskrbite se svime što vam treba. Zavoj ili pojas za kile može se kupiti u trgovini medicinskim potrepštinama ili ljekarni. Pitajte svog liječnika za savjet o odgovarajućoj potpori za vašu kilu. U pravilu se u tu svrhu koriste elastični zavoji ili donje rublje koji drže područje oko kile u ravnom položaju.

• Liječnik bi vam također trebao pokazati kako pravilno staviti zavoj za kilu, pojas ili oblogu.
• Pojas za herniju obavija struk i podupire kilu. Zavoj za kile je komad donjeg rublja koji drži kilu na mjestu.

1. Leći. Lezite na leđa kako bi kila pod djelovanjem sile gravitacije lagano utonula prema unutra. Ako koristite pojas za kile, ne zaboravite ga staviti ispod leđa kako biste ga mogli omotati oko struka i staviti na kilu. Ako ćete staviti protezu, pokušajte je staviti dok ležite ili ustanite ako vam je tako udobnije.

   • Prije stavljanja remena ili naramenice provjerite jesu li čisti i operite ruke.

2. Namjestite kilu prstima. Napipajte kilu i nježno je gurnite u trbuh, prepone ili pupak, ovisno o tome gdje se nalazi. Prilično je jednostavno i ne bi vas trebalo boljeti.

   • Ako osjetite bol prilikom pritiska na kilu, prestanite pokušavati i posjetite liječnika. U tom slučaju ne biste trebali ustrajati jer to može dovesti do još većeg oštećenja trbušnih mišića.

3. Stavite pojas ili zavoj. Ako koristite pojas za herniju, uhvatite jednu stranu i pažljivo ga stavite preko trbuha. Ne zaboravite da se pojas mora staviti preko kile. Zatim omotajte drugu polovicu oko trbuha tako da vam pojas dobro prianja oko trbuha i drži kilu na mjestu.

   • Ako koristite zavoj za kilu, jednostavno ga stavite kako biste učvrstili kilu.

4. Nosite potporni pojas ili steznik. Pojas ili zavoj koristite samo prema preporuci liječnika i nosite ga onoliko dugo koliko liječnik savjetuje. Treba razumjeti da smanjenje kile dovodi samo do privremenog olakšanja, a ne eliminira je.

   • Liječnik vam može preporučiti korištenje pojasa ili steznika do rekonstruktivne operacije.

   2. dio

   Zdravstvena njega

   1. Znajte kada je potrebna hitna medicinska pomoć. Ako osjetite bol ili nelagodu prilikom pritiska na kilu, prestanite pokušavati popraviti kilu i odmah potražite liječničku pomoć. Kila može blokirati cirkulaciju u trbušnoj šupljini i u tom je slučaju potrebna hitna liječnička pomoć. Bol može značiti sljedeće:

      • kila je ugušena u trbušnom zidu;
      • kila se uvrnula i udavila, što je rezultiralo blokadom cirkulacije krvi. To prijeti smrću tkiva i razvojem gangrene.

   2. Posavjetujte se sa svojim liječnikom. Iako se kila može smanjiti i držati na mjestu potpornim pojasom ili steznikom, može se u potpunosti ukloniti samo kirurškim zahvatom. Razgovarajte o mogućnosti operacije sa svojim liječnikom. Imajte na umu da iako u većini slučajeva hernija nije hitna medicinska pomoć, ponekad može biti neophodna.

      • Kila nije podložna medicinskom liječenju.

   3. Obavi operaciju. Vaš liječnik može preporučiti otvorenu operaciju pod općom anestezijom. U ovom tradicionalnom pristupu, kirurg reže trbušnu stijenku, uklanja kilu i šiva stijenku. Vaš liječnik također može preporučiti laparoskopsku operaciju, koja koristi minijaturne instrumente od optičkih vlakana i kameru.

      • Laparoskopska kirurgija je manje invazivna, iako se također izvodi u općoj anesteziji. Oporavak nakon laparoskopske operacije traje mnogo kraće nego nakon otvorene operacije.

   4. Slijedite upute liječnika nakon operacije. Uzmite lijekove protiv bolova nakon operacije i postupno se vratite na normalnu razinu tjelesne aktivnosti tijekom 3-4 dana. Neposredno nakon operacije mogući su bolni bolovi i mučnina (zbog anestezije), ali to će proći za 1-2 dana. Značajnu tjelesnu aktivnost (npr. nepodizanje teških predmeta) treba izbjegavati dok liječnik to ne riješi.

      • Pitajte svog liječnika kada možete nastaviti sa seksom, vožnjom i vježbanjem.

   dio 3

   Identifikacija čimbenika rizika i prevencija hernije

   1. Odredite koju vrstu kile imate: ingvinalni ili femoralni. Ako se kila nalazi u blizini prepona, provjerite je li u donjem dijelu trbuha ili u području prepona. Ako se kila nalazi u donjem dijelu trbuha (ingvinalna kila), to znači da je dio crijeva ili mjehura izbočen kroz trbušnu stijenku (ili ingvinalni kanal). Ako se hernija nalazi na unutarnjoj strani bedra, tada je dio crijeva probio femoralni kanal (femoralna hernija).

      • Najčešći tip kile je ingvinalna kila, koja se obično javlja kod starijih muškaraca. Femoralna kila je češća kod trudnica ili pretilih žena. Ako imate femoralnu kilu, odmah potražite liječničku pomoć, jer postoji veća vjerojatnost da će takva kila oštetiti femoralnu arteriju ili femoralni živac zbog činjenice da je femoralni kanal mnogo uži i čvršći od šupljina kod drugih vrsta kila.

   2. Pazite na znakove pupčane kile. Kod ove vrste kile na pupku se stvara primjetno izbočenje. To je zbog činjenice da dio tankog crijeva strši kroz trbušnu stijenku kod pupka. Umbilikalna kila je češća u novorođenčadi i obično se popravlja kirurškim zahvatom.

      • Pupčana kila javlja se i kod žena s prekomjernom težinom ili kod onih žena koje su imale veliki broj trudnoća.

   3. Utvrdite imate li hijatalnu herniju (hijatalnu herniju). O ovoj vrsti kile svjedoče znakovi kao što su izbočina u želucu i refluks kiseline. Ispupčenje nastaje kada dio želuca strši kroz rupu u dijafragmi gdje se želudac spaja s jednjakom.

Kada je potrebno smanjenje bilo kojeg zgloba na tijelu, najčešće se obraćaju kiropraktičarima. Cijela kralježnica ne može niti ispasti niti se pomaknuti. Kralješci su pomaknuti, pa ih je potrebno postaviti na mjesto. Stoga, za podešavanje kralježnice, trebate namjestiti kralješke. Najčešće postoji subluksacija vratnih ili lumbalnih kralješaka. Vrlo rijetko se ova situacija odnosi na torakalnu kralježnicu. Često ispadaju zglobovi koljena ili ramena.

Samostalno postavljanje kralježaka na mjesto ne isplati se, jer možete dodatno zakomplicirati svoje stanje. Smanjenje pomaknutih kralježaka moguće je izvršiti samo uz potrebno znanje i vještine. Povratak na mjesto vratnih i ostalih kralježaka provode kvalificirani liječnici: kiropraktičari.

Često redukcije zahtijevaju zglob ramena ili koljena. Svaki pomaknuti zglob uzrokuje mnogo boli pacijentu.

Bol u kralježnici se također osjeća kada se liječi hernija diska. Najčešće se kralježni zglob lagano namjesti na svoje mjesto.

Zašto se formira subluksacija vratnog kralješka?

Uz subluksaciju vratnih kralježaka, zglobne površine tijela kralješaka pomiču se jedna u odnosu na drugu. Najčešće su ozljede prvog i drugog vratnog kralješka. Pršljen broj jedan naziva se i atlas, jer zapravo drži sve kosti lubanje. U strukturi nalikuje prstenu, na čijim bočnim površinama počiva lubanja.

Drugi kralježak naziva se aksis i izgledom je sličan prvom. Ovi se vratni kralješci međusobno razlikuju po odontoidnom nastavku na kralješku broj dva.

Tipična subluksacija kralježaka vrata za novorođenčad. Kada dijete prolazi kroz porođajni kanal, njegova cervikalna regija je ozbiljno ozlijeđena, jer su ligamenti i mišićne tetive bebe još uvijek vrlo slabi.

Pomicanje vratnih kralježaka kod odraslih i starije djece nastaje zbog:

• pada u neugodan položaj (na primjer, pri klizanju);
• previše oštar okret glave;
• automobilska nesreća;
• netočno grupiranje tijela tijekom hrvanja ili salta;
• ronjenje na nedovoljno dubokom mjestu;
• hipermobilnost djeteta;
• osjetljivost zglobova na displaziju:
• neuspješno vješanje na sportskoj traci;
• kada se dijagnosticira hernija diska.

Pri padu također stradaju koljena i drugi zglobovi udova. To uzrokuje jaku bol, sprječava osobu da se normalno kreće. Takve ozljede zahtijevaju što brži oporavak.

Znakovi koji mogu upućivati ​​na postojanje subluksacije atlasa ili osi su otok i bol u području ozljede, osobito na palpaciju, kao i prisilni položaj vrata, kada pacijent ne može slobodno okretati glavu u različitim smjerovima. . Ako je ozljeda popraćena neuralgičnim simptomima, tada pacijent često pati od nesanice, vrtoglavice, glavobolje, oštećenja vida. Često se bol širi u donju čeljust ili rameni obruč.

U nekim slučajevima pacijent može izgubiti svijest. Zbog uklještenja ogranaka živaca može doći do gubitka osjeta ili utrnulosti u rukama.

Kako se liječi pomak?

Liječenje treba započeti fiksiranjem vrata u stacionarnom stanju. To se može učiniti uz pomoć posebnih ili improviziranih sredstava, izgradnjom valjka ili gume od njih. Iskusni liječnik vrši smanjenje oštećenih kralježaka odmah po prijemu pacijenta u kliniku, sve dok edem mekog tkiva ne postane ozbiljna prepreka za ovaj postupak. Razlikujte trenutno i dugotrajno smanjenje, uz pomoć petlje za povlačenje. U hitnim slučajevima koristi se kirurško liječenje.

Nakon namještanja iščašenog kralješka na mjesto pacijentu se preporuča nastavak imobilizacije vrata uz pomoć ortopedskog steznika. Zahvaljujući ovom ovratniku, dio opterećenja se uklanja s kralježaka. Oslabljeni ligamenti dobivaju priliku za oporavak.

Od lijekova u liječenju subluksacije kralježaka prvenstveno se koriste protuupalni i analgetici. To uključuje nootropike, relaksante mišića, blokade novokaina i lidokaina. Koriste se i vitamini B skupine koji su korisni za održavanje živčanog sustava.

Izvan akutnog razdoblja, pacijentu se propisuje tečaj refleksologije, masaže, fizioterapije i terapeutskih vježbi.

Ove mjere usmjerene su na ublažavanje boli, smanjenje otekline mekog tkiva i vraćanje cirkulacije krvi. Ako dobijete subluksaciju kralježaka vrata, liječenje treba započeti odmah. To će pomoći u izbjegavanju komplikacija, uključujući neurološke.

Mehanizam pojave intervertebralne kile

Disk hernija se dijagnosticira kada disk protrudira u spinalni kanal. Hernija u vratu ima negativan učinak na ljudski rameni pojas. Nastala bol može zračiti u rameni zglob. Kila nastaje kao rezultat gubitka fizioloških svojstava diska. U normalnom stanju, intervertebralni diskovi pružaju potrebnu amortizaciju tijekom kretanja, odvajajući jedan kralježnični zglob od drugog.

Budući da sami diskovi nisu opskrbljeni krvnim žilama, oni se opskrbljuju hranom iz susjednih tkiva. Ako mišići vrata nisu dovoljno ili prekomjerno opterećeni, dolazi do kršenja njihove opskrbe krvlju.

Kao rezultat toga, intervertebralni diskovi pate: postupno se izravnavaju, gubeći vlagu potrebnu za život. Prema jednoj medicinskoj teoriji, oslabljeni prsten diska pukne. Kroz procjep iz njega izlazi pulpozna jezgra stvarajući hernijalnu formaciju. Postoji još jedno znanstveno mišljenje koje sugerira da sam disk, deformiran distrofičnim procesima, postaje kila.

U svakom slučaju, posljedica kile je povreda korijena leđne moždine, pri čemu dolazi do upalnog procesa u okolnim mekim tkivima. Hernija pritišće susjedni vertebralni zglob, uzrokujući jaku bol pacijentu. Oštećeno područje nabubri.

Budući da je zahvaćen rameni obruč, dijagnosticiranje pojave hernije u vratu može biti prilično teško.

Posljedice formiranja hernija i njihovo liječenje

Kada je hernija povrijeđena, pacijentov rameni pojas može biti potpuno ili djelomično paraliziran. Budući da pritisak kile utječe na stražnji dio mozga, njegovo oštećenje iznad četvrtog vratnog kralješka može dovesti do zastoja disanja. Flakcidna paraliza blokira rameni zglob ako je spinalni kanal oštećen u razini četvrtog ili petog kralješka. Spastična paraliza zahvaća zglob donjih ekstremiteta. Ako se povreda dogodi na razini šestog i sedmog kralješka, paraliziran je ne samo rameni dio tijela, već i podlaktica. Lakatni zglob obično nije zahvaćen.

Kod intervertebralne kile cervikalne regije ne pati samo regija ramena. Mozak je također pogođen. Bolesnicima slabi pamćenje, javlja se vrtoglavica, gubi se tvrdoća i stabilnost hoda.

Posljedice formiranja kile mogu utjecati na vitalne organe kao što su pluća, srce, jetra i dovesti, posebice, do moždanog udara ili respiratornog spazma.

Liječenje hernialnih izbočina intervertebralnih diskova dijeli se na konzervativno i kirurško. Operacija se radi ili iz zdravstvenih razloga ili nakon neučinkovitog liječenja. Tijekom operacije uklanjaju se čimbenici koji kompresiraju leđnu moždinu. Kao rezultat, normalizira se cirkulacija krvi, obnavlja se oslabljena motorička aktivnost ramena i drugih dijelova tijela.

Konzervativna terapija uključuje lijekove protiv bolova, protuupalne i mišićne relaksanse. Nakon slabljenja akutne faze bolesti aktivno se koriste fizikalna terapija, masaža ramenog područja i fizioterapijske vježbe za brzi oporavak.

Također se koristi meko istezanje vrata, ručna terapija. Pacijentima se savjetuje da štite vrat posebnim ovratnikom sve dok vlastiti mišićni steznik ne povrati nekadašnju snagu.

Neke klinike obećavaju smanjenje intervertebralnih kila i gotovo potpuno izlječenje kralježnice. Stoga pacijenti tamo prolaze tijekom liječenja, dobivajući značajno olakšanje nakon nestanka većine simptoma svojstvenih bolesti.

Ali postoji jedna mala začkoljica - herniju je nemoguće u potpunosti ispraviti, doista je moguće postići samo djelomičnu regresiju patoloških procesa i smanjiti težinu simptoma. Zašto? Razmotrite značajke patologije i uobičajene metode liječenja.

Koja je vjerojatnost da će hernijalni deformitet potpuno zacijeliti? Operacija, uz pridržavanje svih medicinskih preporuka, daje visok postotak ozdravljenja, ali ne isključuje mogućnost recidiva i zahtijeva dug oporavak.

Potpuna konzervativna korekcija deformacije moguća je samo ako intervertebralni disk još nije izgubio elastičnost (kada ispupčenje još nije razbilo hrskavičnu strukturu diska), ali to se stanje, nažalost, ne javlja kod vertebralnih kila.

Hernialnu deformaciju karakterizira sljedeće:

• distrofične promjene u hrskavičnom tkivu, u kojima intervertebralni disk gubi sposobnost održavanja svog anatomskog oblika i podvrgava se deformaciji;
• na mjestu deformacije ne dolazi samo do ispupčenja hrskavice, već je praćeno rupturom fibroznog prstena (unutarnja struktura diska koja okružuje nucleus pulposus);
• dio nukleusa pulposusa ulazi u nastalu rupturu fibrozne strukture.

Na temelju karakteristika razvoja patoloških promjena može se zaključiti da je ručno prisilno smanjenje nemoguće, moguće je samo značajno smanjiti manifestacije bolesti.

Razlozi za vjerovanje u čuda

Unatoč tvrdnji da je potpuno izlječenje nemoguće, mnogi pacijenti se nadaju čudima i podvrgavaju se skupim tečajevima liječenja u raznim klinikama koji obećavaju izlječenje i potpunu obnovu kralježnice.

Ali ručna terapija, uporaba određenih lijekova i vježbe za smanjenje kile kralježnice daju sljedeći učinak:

• Gnječenje tkiva tijekom masaže pomaže u smanjenju otoka i uklanjanju subluksacija kralježaka, kao i uklanjanju miospazama, dok se može činiti da je intervertebralno ispupčenje hrskavičnog tkiva djelomično smanjeno.
• Vježbe za smanjenje intervertebralne kile pomažu u jačanju prirodnog mišićnog korzeta i malo povećavaju prostor između kralježaka.
• Manualna terapija i dozirana tjelesna aktivnost uklanjaju stagnaciju protoka krvi i limfe, te poboljšavaju opskrbu krvlju hrskavice i paravertebralnog tkiva.
• Korištenje protuupalnih lijekova i kondroprotektora omogućuje vam uklanjanje pogoršanja bolesti i djelomično vraćanje hrskavice.

Sve ove metode daju dobar terapeutski učinak i smanjuju patološke simptome, ali je nemoguće izliječiti bolest.

Ako postoji financijska prilika, možete se ugodno liječiti, ali ako ne, vrijedi zapamtiti da će u redovnoj bolnici pacijent dobiti potpuno isti tretman u prevenciji sezonskih pogoršanja ili u uklanjanju znakova kršenja od kila.

Malo o opasnosti od kršenja

Neki kiropraktičari ili masažni terapeuti obećavaju smanjenje strangulirane kile, ali kada kontaktirate takve stručnjake, u nekim slučajevima, umjesto poboljšanja, tijek bolesti se pogoršava. Zašto se ovo događa? Činjenica je da se hernialne povrede dijele na dvije vrste - istinite i lažne.

Istinsko kršenje

Kralješci koji su pomaknuti zbog ozljede ili nespretnog pokreta komprimiraju ne samo žile i živčane procese, već i hernijalnu formaciju na kralježnici. Tipični simptomi će biti:

• jaka bol;
• ograničenje motoričke aktivnosti;
• senzorni poremećaj (utrnulost, peckanje).

Neiskusni stručnjak, pokušavajući ispraviti istinsku povredu, može izazvati daljnje patološko pomicanje kralježaka i komplicirati tijek bolesti.

Na primjer, s kilom lumbosakralne regije, neuspješno smanjenje pravih štipanja često je komplicirano poremećajem u radu unutarnjih organa i slabošću mišića donjih ekstremiteta; u teškim slučajevima, pareza ili paraliza jednog ili obje noge će postati komplikacija.

Liječenje istinskih kršenja treba provoditi samo pod nadzorom neurologa.

lažno kršenje

Zašto su usluge kiropraktike popularne? Budući da najčešće postoji lažno kršenje i imaginarno smanjenje kile.

Hrskavica koja strši izvan kralježnice s elementima nucleus pulposus komprimira obližnje korijene živaca i krvne žile. Simptomi su potpuno isti kao kod pravog kršenja.

Ali ako postoji lažna strangulirana kila, tada se imaginarno smanjenje događa zbog smanjenja otekline okolnih tkiva i povećanja intervertebralnog prostora. Na temelju ove terapijske taktike stvorene su sve metode liječenja kile.

Ponekad osoba primjećuje naglo poboljšanje stanja i nestanak bolnih simptoma. Tada se govori o spontanom smanjenju povrede.

U pravilu se to događa tijekom terapijskih vježbi za istezanje kralježnice, rjeđe - tijekom kretanja, što doprinosi promjeni položaja hernialne deformacije.

Taktika za spontano smanjenje strangulirane kile slična je onoj koja se provodi nakon terapijskog uklanjanja stezanja i usmjerena je na sprječavanje komplikacija:

• nošenje zavoja-fiksatora;
• izgradnja prirodnog mišićnog korzeta.

Kao što vidite, čuda se ne događaju i potpuno je nemoguće ispraviti kilu. Liječenje će samo pomoći u smanjenju ozbiljnosti tijeka bolesti i spriječiti razvoj komplikacija, a liječenje u redovnoj bolnici ili u skupoj klinici osobni je izbor svakog pacijenta.

Pogledajte video: Ispraviti spinalnu kilu? Je li moguće?

Lumbalna intervertebralna kila je jedna od opasnih bolesti, koja je popraćena jakom boli u donjem dijelu leđa i istovremeno može dati nogu. Nakon nekog vremena ova bol počinje otežavati kretanje osobe, pacijent se ne može normalno kretati, što dovodi do invaliditeta.

• • Simptomi:
  • Ali kako liječiti intervertebralnu kilu u lumbalnoj regiji?
• • Liječenje intervertebralne kile tradicionalnom medicinom
• Ostali tretmani
• Akupunktura

To se može dogoditi zbog pretjeranog opterećenja donjeg dijela leđa, odnosno kralježnice kao posljedica ozljeda, podizanja utega ili nekih drugih čimbenika.

Bol se javlja kao posljedica pucanja fibroznog prstena, koji se nalazi u intervertebralnom disku, pa neki njegov dio, naime onaj želatinasti, počinje izlaziti van i time vršiti pritisak na krajeve kralježničnog stupa. . To je ono što dovodi do boli. Ako na vrijeme potražite pomoć liječnika, onda postoji šansa da vratite disk i riješite se bolesti. Ali u osnovi pacijent obraća pozornost na jaku bol samo u kasnoj fazi lumbalne kile. To može rezultirati jakom boli koja snažno zrači u nogu. U tom slučaju mogu nastati poteškoće s mokrenjem, smanjenjem libida i potencije.

Spinalna hernija se pojavljuje bilo gdje u lumbalnom dijelu, ali najčešće se javlja između 4-5 lumbalnog kralješka, kao i između 5 i 1 sakralnog kralješka. Ali, osim toga, intervertebralna kila može uzrokovati radikulopatiju, lumbago, a također dovesti do upale išijatičnog živca.

Uzroci kile u kralježnici ili donjem dijelu leđa:

Simptomi lumbalne vertebralne kile

Glavni simptom bolesti je pomicanje i pucanje fibrozne membrane diska, što dovodi do istjecanja želatinaste tekućine u intersticijski prostor. Postoji nekoliko faza u razvoju ovog procesa:

• prolaps. Disk se malo pomiče, a ako vanjski čimbenici i deformacije ne utječu na njega, lako može pasti na svoje mjesto;
• izbočenje. S minimalnim pomakom diska dolazi do njegovog naknadnog pomaka, ali do sada je to ograničeno između tijela kralježaka;
• istiskivanje i sekvestracija. U ovoj fazi, jezgra je potpuno pomaknuta prema van i visi između kralješaka. Tada jezgra pukne i njezin sadržaj iscuri.

Simptomi:

Ali kako liječiti intervertebralnu kilu u lumbalnoj regiji?

Glavna stvar u ovom pitanju je brzo kontaktirati stručnjaka kako ne biste propustili konzervativno liječenje kako biste izbjegli operaciju. Specijalist, koji propisuje liječenje u ovom slučaju, može zaustaviti napredovanje bolesti, što dovodi do prevencije komplikacija. Glavni cilj u liječenju lumbalne diskus hernije je lokalizacija boli koja dovodi do nelagode i otežanog kretanja. Ali kako liječiti kilu?

Samo lijekovi mogu ukloniti upalu i bol, a također će sudjelovati u procesu oporavka. Protuupalni lijekovi mogu potisnuti aktivnost enzima koji se pojavljuje u žarištu upale i odgovoran je za bol u lumbalnoj regiji. Ovi lijekovi također smanjuju osjetljivost živaca, što rezultira povećanim protokom krvi.

Osim toga, tijekom liječenja kile lumbalne kralježnice koriste se lijekovi koji poboljšavaju opskrbu krvlju. Oni su u stanju ublažiti oticanje i obnoviti protok krvi u zahvaćeno područje.

Kondroprotektori mogu ubrzati proces oporavka u tkivu hrskavice. Naravno, ne možete bez lokalnih sredstava koja uklanjaju bol.

Kirurško uklanjanje lumbalne intervertebralne kile

Kirurška intervencija je ekstremna mjera u liječenju vertebralne kile. Obično se koristi tijekom pogoršanja bolesti, osobito kada kila utječe na život osobe. To se događa nakon što je dijagnoza pacijentovog tijela pokazala da je zbog kompresije živčanih završetaka došlo do poremećaja u radu genitourinarnih organa. Osim toga, problemi u urogenitalnom području mogu se pojaviti zbog uklještenja živaca u samoj kralježnici.

Vrste nježnih operacija:

Također je moguće liječiti lumbalnu kilu uz pomoć terapeutskih vježbi. Ali to treba učiniti nakon uklanjanja sindroma boli iu odsutnosti kompresije živaca. Skup vježbi razvija se pojedinačno za svakog pojedinog pacijenta. Glavni cilj terapeutskih vježbi je jačanje mišića donjeg dijela leđa i kralježnice kako u budućnosti ne bi došlo do pomaka diskova. Mnoge vježbe mogu biti usmjerene na istezanje kralježnice. U tom slučaju, razmaci između kralješaka mogu postati širi, a disk će biti postavljen na svoje izvorno mjesto.

Liječenje intervertebralne kile tradicionalnom medicinom

U liječenju kile kralježnice, narodni lijekovi usmjereni su na uklanjanje boli. Obično se za liječenje koriste opće jačajuće biljke i voće, u kojima ima puno vitamina i mikroelemenata. Sve infuzije moraju se konzumirati prije jela. Njihove aktivne tvari brzo dopiru do problematičnog područja i pomažu u ispravljanju svih poremećaja koji su se pojavili u strukturi tkiva kralježnice.

Uvarak kore jasike pomaže u uklanjanju lumbalne kile. Jednu žlicu kore treba preliti čašom kipuće vode i kuhati sat vremena. Uvarak treba piti 4 puta dnevno po 30 grama.

Tinktura cinquefoil (može se naći u apoteci) mora se razrijediti vodom i uzimati tri puta dnevno. Ova tinktura može se pripremiti i kod kuće tako da se 40% alkohola pomiješa sa 100 grama petoprsta.

U liječenju intervertebralne kile mogu se raditi oblozi. Za to je savršena konjska mast, koju je potrebno sitno naribati i zamotati u krpu, a zatim staviti na kilu. Bol počinje postupno prolaziti, ali zavoj se ne smije skidati dva dana.

Nakon kupanja treba namazati mast od smole. Za njegovu pripremu trebat će vam 0,5 kg suhog korijena gaveza, 300 grama votke, 70 grama borove smole i 350 grama svinjske masti. Gavez je potrebno usitniti u blenderu, a mast otopiti. Zatim pomiješajte mast s gavezom i stavite na laganu vatru oko 30 minuta. Smola se također rastopi i doda u glavnu smjesu, bez gašenja vatre, kuha još 10 minuta i već, zatim dodajte votku. Sve miješajte 10 minuta i maknite s vatre. Nakon što se smjesa ohladi, mast je spremna za nanošenje.

Liječenje intervertebralne kile u lumbalnoj regiji također se može obaviti pomoću gline. Crvena glina mora se navlažiti vodom i zamotati u gazu, a zatim zagrijati na 40 stupnjeva. Gaza se nanosi na kilu i fiksira. Glinu treba ukloniti nakon što se potpuno osuši. Ova metoda se smatra najučinkovitijom u liječenju kile.

Ostali tretmani

U liječenju intervertebralne kile nije preporučljivo koristiti metode tradicionalne manualne terapije, stoga se za postizanje boljeg učinka tijekom liječenja mogu koristiti suprotne metode: kineziologija, osteopatija, refleksologija. Uz pomoć pojedinačnih pokreta tijela, kiropraktičar može utjecati na živčani sustav pacijenta, što dovodi do brzog oporavka. U prosjeku takva terapija traje oko 10 dana, no sve ovisi o stanju bolesnika.

Akupunktura

Akupunktura uključuje točkasti učinak na tijelo, posebno na bolnu točku. Proces se provodi zahvaljujući tankim medicinskim iglama, koje stručnjak postavlja na prave točke na tijelu pacijenta. Moderna akupunktura uključuje kompleks električne stimulacije točaka tijela. Drugim riječima, igle su spojene na uređaj, a preko njih se prenose impulsi. Ova terapija, koja je dio složenog liječenja, bolja je i učinkovitija od tradicionalne akupunkture.

Primjena manualne terapije za liječenje bolesti kralježnice

Manualna terapija jedna je od najučinkovitijih metoda liječenja bolesti mišićno-koštanog sustava.

Ne samo da poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima, već i obnavlja funkcije kralješaka i intervertebralnih diskova.

Ručni postupci uspješno se koriste u mnogim zemljama svijeta i odobrili su ih većina ljudi koji pate od bolesti kralježnice.

Što je manualna terapija?

Manualna terapija kralježnice je sustav manualnih tehnika koje su usmjerene na aktiviranje svih snaga tijela za samoizlječenje.

Kod bolesti kralježnice glavni cilj liječenja je rehabilitacija intervertebralnih diskova i kralježaka.

To se radi pomoću posebnih tehnika, čija je suština udaljiti zglobne površine jedna od druge.

Zahvaljujući radu manualnih terapeuta (vertebrologa), koji striktno djeluju na određena područja kralježnice, poboljšava se cirkulacija krvi u tkivima, povećava tonus mišića i zaustavljaju se degenerativne promjene na intervertebralnim diskovima.

Osim toga, taktilni učinci aktiviraju rad živčanih završetaka i ublažavaju grčeve mišića. Ako se manuelni postupci izmjenjuju s tečajevima fizioterapije i refleksologije, tada se učinak tretmana povećava nekoliko puta.

Značajke tehnike

Vertebrologu se u pravilu javlja ako postoje sljedeće tegobe:

Ako su te pritužbe doista simptom patologije kralježnice, liječnik određuje liječenje i izvedivost ručne terapije.

Međutim, postoje oni koji ih, naprotiv, smatraju potrebnima u liječenju. Zapravo, sve se oslanja na profesionalnost vertebrologa, jer jedan pogrešan potez može pogoršati tijek bolesti.

Prisutnost određenih znakova još nije razlog za propisivanje manualne terapije. Dijagnoza se najprije mora potvrditi rendgenskom ili magnetskom rezonancom.

Ako je patologija stvarno vidljiva na slici (intervertebralna kila, osteohondroza i drugo), liječnik odlučuje o imenovanju tečaja liječenja.

Svaka sesija fizikalne terapije traje oko 30 minuta. Zatim se napravi pauza dva dana kako bi se održao terapijski učinak.

Terapija kile

Mnogi stručnjaci ne poduzimaju ručnu terapiju za kilu lumbalne i vratne kralježnice, jer ovaj rad zahtijeva visoku profesionalnost.

Međutim, to ne znači da je kontraindiciran. U nekim slučajevima, nakon prve sesije, pacijent osjeća olakšanje.

Kako bi vježbe imale učinak i ne bi štetile tijelu, liječnik mora znati točno mjesto kile. U pravilu, s ovom bolešću koriste se tehnike dekompresije i šok-pulsa.

Tijelo pacijenta je opušteno, što ujednačava napetost mišića i fiksaciju tijela.

U akutnom obliku bolesti, ručno liječenje ograničeno je na lagane, plastične tehnike. U ovom slučaju koristi se Shantsov ovratnik ili posebna ortopedska trakcija.

Kada akutni proces počne jenjavati, koristi se post-izometrijska relaksacija mišića, mobilizacija vuče.

Zahvaljujući manuelnim postupcima stvara se podtlak u tijelu kralježnice, a kila se, prema zakonima fizike, smanjuje natrag.

Osim toga, takve vježbe ublažavaju bol i uklanjaju glavni uzrok razvoja bolesti. Ovaj uzrok, u većini slučajeva, je osteohondroza kralježnice.

Kako se izvodi manualna terapija kralježnice - video upute:

Postupci za osteohondrozu

Bit osteohondroze je zakrivljenost i uništenje kralježaka, pa je medicinska praksa usmjerena na vraćanje njihovih funkcija.

Vertebrolozi razlikuju 4 faze bolesti:

• prolazi tajno;
• karakteriziran pokretima kralježaka i boli;
• razvija se intervertebralna kila;
• nastaje spondilolisteza, kod koje dolazi do pomicanja kralježaka i pojave koštanih izraslina.

Liječenje rukama učinkovito je samo u prve tri faze. Kad se pojave koštane izrasline, više ne može pomoći.

Prije početka sesije, mišići se gnječe, a zatim se polako istežu. Zahvaljujući ovim postupcima uklanjaju se grčevi mišića i poboljšava lokalna cirkulacija krvi.

Zatim prijeđite na samu terapiju koja ima sljedeće komponente:

Najpopularnija i najučinkovitija tehnika je masaža. Sve vježbe se rade u takvim pozama u kojima možete maksimalno istegnuti mišiće na zahvaćenom području.

Prije nego što ponovite istezanje, morate se lagano pomaknuti u suprotnom smjeru, a zatim nekoliko minuta učvrstiti mišiće. Takvi su pristupi dobri za ublažavanje grčeva mišića.

Terapija hipermobilnosti vrata maternice

Jedna od najčešćih patologija vrata je hipermobilnost.

Ručna terapija nestabilnosti vratne kralježnice usmjerena je na njezino uklanjanje.

Da biste to učinili, prije svega, ublažite napetost mišića. Kada se skine teret s bolesnog kralješka, on postaje manje labav i bolest ne napreduje.

Glavna metoda terapijske terapije za nestabilnost vratnih kralježaka je automobilizacija.

Njegova suština leži u činjenici da pacijent jednom rukom uhvati glavu i nagne je prema naprijed, a drugom podupire bradu. Zatim polako okreće glavu i mrda u smjeru rotacije.

Ovi postupci ne samo da ublažavaju napetost, već i poboljšavaju lokalnu cirkulaciju krvi.

Samostalno korištenje tehnike

Korištenje ručne terapije kralježnice kod kuće moguće je samo uz vanjsku pomoć.

U tu svrhu dobro je prikladna fizički snažna, snažna osoba koja će razumjeti fiziologiju tijela i obučena u tehnici medicinskih postupaka.

Prije početka vježbe potrebno je zagrijati mišiće uz pomoć posebnog vibracijskog masažera, tople kupke ili segmentne masaže.

To se može postići oslanjanjem na naslon stolice ili neku drugu površinu ili držanjem kralježana rukama. Najčešće se metoda potpore rukama koristi u liječenju cervikalne ili lumbalne regije.

Svaki pokret treba izvoditi samo blagim pritiskom. Mnoge vježbe uopće ne zahtijevaju upotrebu sile, jer su raspoređene prema principu inercijalnog utjecaja.

Terapeutski učinak u ovom slučaju postiže se zbog osobne težine tijela. Najteže je provoditi zahvate samo na određenim dijelovima kralježnice, bez pokretanja i naprezanja drugih mišića.

Glas naroda

Što ljudi koji su prošli ručne postupke pišu u svojim recenzijama?

Kontraindikacije i upozorenja

Kao i svaka druga vrsta liječenja, manualna terapija može biti štetna za zdravlje.

Stoga je važno znati u kojim slučajevima je kontraindiciran. Ovo uključuje:

• akutne bolesti zglobova;
• mijelopatija diska;
• artroza 3-4 stupnja;
• osteoporoza kostiju;
• ozljede intervertebralnog diska;
• tumori kralježnice, leđne moždine ili mozga;
• Forestierova bolest;
• konsolidirani prijelomi kralježnice.

Što se tiče trudnoće, mnogi stručnjaci imaju pozitivan stav prema ručnom liječenju.

Činjenica je da je tijekom razdoblja nošenja djeteta većina lijekova kontraindicirana, a ručni postupci mogu biti pravi spas od boli.

S obzirom na povratne informacije pacijenata i liječnika, kao i brojna istraživanja, možemo zaključiti da je manualna terapija potpuno sigurna u liječenju kralježnice.

Štoviše, ima nevjerojatan učinak, što nije uvijek moguće postići čak ni liječenjem lijekovima.

Samo iskusni, kvalificirani stručnjak može izliječiti kralježnicu i ne naštetiti ostatku tijela.

Nekirurške metode liječenja intervertebralne kile

Svaka osoba kojoj je dijagnosticirana intervertebralna kila postavlja pitanje: je li moguće bez operacije? Srećom, postoji veliki broj nekirurških tretmana kile.

Svaka od ovih metoda ima svoje kontraindikacije, stoga je prije liječenja potrebno konzultirati liječnika.

Liječenje

Intervertebralna kila često uzrokuje štipanje korijena, u kojem slučaju pacijent ima znakove upale i jaku bol. Liječnici obično propisuju nesteroidne protuupalne lijekove (NSAID):

• Voltaren;
• diklofenak;
• Nise;
• Indopamid.

Osim protuupalnog učinka, ovi lijekovi također smanjuju bol. Ovi lijekovi se proizvode u obliku otopina za injekcije, masti, rektalnih supozitorija. Liječnik, na temelju rezultata pregleda, odlučuje što će propisati pacijentu. Nemojte se samoliječiti i uzimajte ove lijekove na svoju ruku.

Primjena tabletiranih pripravaka može izazvati pogoršanje kroničnog gastritisa i želučanog ulkusa. Kako bi se želučana sluznica zaštitila od djelovanja nesteroidnih protuupalnih lijekova, mogu se koristiti sljedeći lijekovi:

• Almagel;
• Phosphalugel;
• Gastal;
• Almag.

Ovi lijekovi prekrivaju želudac filmom koji ga štiti od izlaganja agresivnom okruženju.

U slučajevima kada se pacijent žali na nepodnošljivu bol, propisuju mu se jači lijekovi, poput morfija ili kodeina. Ovi lijekovi se mogu dobiti samo na recept u specijaliziranim ljekarnama.

Ako su sve ove metode neučinkovite i pacijent i dalje trpi bolove, propisuju mu se epiduralne injekcije, tj. injekcije izravno u leziju. Pacijentu se daju steroidni lijekovi, od kojih gotovo odmah dolazi do olakšanja. Ali primjena ove metode je ograničena. Epiduralne injekcije možete koristiti samo 3 puta godišnje.

Sljedeća skupina lijekova koji se koriste u liječenju intervertebralne kile su kondroprotektori. Oni obnavljaju hrskavično tkivo u intervertebralnom prostoru, zaustavljaju napredovanje bolesti i sprječavaju uništavanje intervertebralnih diskova. Kondroprotektori uključuju:

• Alflutop;
• Teraflex;
• Structum.

Da bi se postigao terapeutski učinak, lijekove treba koristiti 3 ili više mjeseci. Tijek liječenja propisuje liječnik.

Liječnici potvrđuju pozitivan učinak upotrebe Rumalona - to je ekstrakt iz hrskavice i koštane srži životinja. Sastav lijeka uključuje strukturne komponente koje su potrebne za normalno funkcioniranje hrskavice.

Mišićni relaksanti se propisuju pacijentima za opuštanje mišića i smanjenje boli. Ova skupina uključuje Mydocalm.

Također, pacijenti trebaju lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u zahvaćenom području. U tu svrhu koristite:

• Pentoksifilin;
• Trental.

Ako bol ne dopušta pacijentu da zaspi, tada mu se propisuju antidepresivi. Smiruju živčani sustav. Postoje dokazi da ti lijekovi također mogu smanjiti bol. Antidepresivi se izdaju samo na recept i koriste se strogo u određenim dozama. To uključuje:

• Sertralin;
• Insidon.

Uz glavni tretman, pacijentu se prikazuje uporaba vitamina. B vitamini vraćaju osjetljivost tkiva, smanjuju bol. Vitamin D obnavlja koštano tkivo, jača ligamente, propisuje se zajedno s kalcijem. Vitamini A, E i C su antioksidansi i pomažu u obnavljanju oštećenog intervertebralnog hrskavičnog tkiva.

Fizioterapijski tretman

Fizioterapija se odavno pokazala učinkovitom u liječenju problema s leđima. Nakon zahvata smanjuje se napetost mišića, obnavljaju se napeta tkiva.

Tijekom postupka u tjelesna tkiva pacijenta ubrizgava se ljekovita tvar, pri čemu ne dolazi do oštećenja tkiva. Lijek ulazi u kožu pod utjecajem električne struje.

Prednosti elektroforeze:

• koncentriraniji lijek koji izravno ulazi u tkiva tijela, zaobilazeći jetru;
• produljeno zadržavanje lijeka u tkivima;
• učinak struje na tijelo također ima pozitivan učinak: poboljšava se cirkulacija krvi, smanjuju se otekline i upala;
• bezbolan tretman;
• rijetko izaziva alergijsku reakciju.

Terapija blatom

Ova metoda se naziva toplinska obrada blatom različitog sastava. Blato se zagrije na 50 stupnjeva, zatim se pomiješa s hladnom vodom i nanosi bilo u obliku aplikacija na bolno mjesto, bilo na cijelo tijelo, osim glave i područja srca. Ljekovito blato poboljšava metabolizam u bolesnom području, ublažava upalu i otekline.

Terapija blatom može se koristiti tek nakon završetka akutnog razdoblja, odnosno nakon što se bol smiri.

Ultrazvuk

Ultrazvučna terapija je metoda korištenja fluktuirajućih zvučnih valova. Ne percipiraju ih ljudsko uho. Ali oni prodiru u tijelo do dubine od 6 cm.

Pod djelovanjem ultrazvučnih valova ubrzava se metabolizam u tkivima, poboljšava se cirkulacija krvi i ublažava grč mišića. Ultrazvuk ublažava upalu i bol.

Ima pozitivan učinak u kombinaciji s drugim metodama liječenja. Može se provesti tek nakon što se bol smiri. Masažu treba izvoditi posebno educirano medicinsko osoblje.

Postoji posebna tehnika masaže koja se može izvoditi kod kuće, ali samo nakon konzultacije s liječnikom. Prvo morate utrljati upaljene kralješke jelovim uljem. Nakon toga nanesite med na kožu, nakon što ste mu dodali nekoliko tableta mumije. Napravite pokrete tapšanja po leđima. U ovom trenutku, koža bi se trebala lijepiti za dlanove. Bol koja se pojavila tijekom takve masaže treba izdržati. Med uklanja stare toksine i bori se protiv kile. Nakon masaže medom, leđa treba obrisati toplom krpom i premazati Finalgon mašću. Nakon toga, morate omotati leđa i otići u krevet. Poboljšanje se može osjetiti ujutro, ali za postizanje trajnog učinka potrebno je provesti tečaj od 2-4 tjedna.

Gimnastika s intervertebralnom kila

• Stani na sve četiri. Podignite suprotnu ruku i nogu. Zadržite nekoliko sekundi, zatim se spustite i ponovite s drugom rukom i nogom.
• Lezite na leđa. Površina mora biti čvrsta. Noge trebaju biti savijene u koljenima, ruke sa strane. Podižite i spuštajte zdjelicu 1-2 minute.
• Lezite potrbuške na pod. Stavite ruke uz tijelo, pokušavajući podići gornji dio tijela što je više moguće. Zadržite se u ovom položaju nekoliko sekundi, a zatim se spustite. Ponovite vježbu 7-10 puta. Možete i zakomplicirati i podići prsa i noge istovremeno ("čamac").

Postoji narodna mudrost: potrebno je potrošiti onoliko vremena na gimnastiku s kilom koliko je potrošeno na njezino stjecanje.

Joga

Glavno pravilo je da ne možete vježbati u krevetu. Kupite prostirku za jogu po narudžbi. Vježbanje ne smije biti neugodno. Ako se pojavi bol, prekinite s vježbanjem.

• Lezite na leđa s koljenima privučenima do brade. U ovom položaju morate se kotrljati po podu. Ova vježba isteže leđne mišiće i ligamente.
• Ležeći na leđima, savijte koljena. Uhvatite se rukama za potkoljenice. U tom položaju pokušajte što više ispraviti kralježnicu.
• Ležeći na leđima, savijte nogu u koljenu i pokušajte je dosegnuti čelom. Zatim promijenite nogu.
• Stani na sve četiri. Savijte leđa poput mačke. U tom slučaju vaš pogled bi trebao biti prvo usmjeren prema podu, a zatim prema stropu.

Liječenje koje se provodi uz pomoć ruku naziva se manualna terapija. Provodi se kod mnogih bolesti kralježnice, zglobova, mišića i unutarnjih organa.

Liječenje provodi posebno educirani liječnik – manualni terapeut. Za početak, on ublažava bol, a nakon toga će izvoditi tehnike usmjerene na obnovu intervertebralnog diska. Nakon tečaja manualne terapije, tonus mišića se normalizira, pritisak na oštećeni disk se smanjuje, a cirkulacija krvi se poboljšava. Normalizacija cirkulacije krvi poboljšava metabolizam, čime se brže smanjuju upala i bol.

Vrlo je važno odabrati kvalificiranog liječnika, jer jedan pogrešan potez može dovesti do invaliditeta pacijenta.

Osteopatija

Kompleks dijagnostičkih i terapijskih učinaka na pacijentova tkiva uz pomoć prstiju. Kod ove metode liječenja učinak na ljudski organizam je vrlo blag pa se može koristiti kod osoba svih dobnih skupina.

Uz pomoć ruku osteopat može odrediti čak i mala odstupanja u položaju organa, kralježnice i drugih tkiva u tijelu. Ruke pomažu liječniku ne samo da postavi dijagnozu, već i da provede liječenje.

Prednosti osteopatije

• učinkovita dijagnoza i liječenje bolesti kralježnice;
• sigurnost liječenja;
• ublažavanje boli nakon prve sesije;
• može se koristiti za prevenciju egzacerbacije.

Uz intervertebralnu kilu, liječnik, djelujući na bolesno područje, poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam. Nakon tretmana od 7-10 sesija, mišićni spazam se ublažava i bol nestaje.

Kontraindikacije:

• mentalna bolest;
• tromboza;
• tumori;
• zarazne bolesti.

Postoji ogroman broj nekirurških tretmana kile. Glavna stvar je slijediti sve preporuke liječnika i ne samo-liječiti. Budući da je kila klasificirana kao kronična bolest, važno je zapamtiti o prevenciji pogoršanja bolesti.

• Jedi ispravno. Više voća i povrća, nastavite s režimom pijenja. Uklonite masnu, začinjenu, dimljenu i kiselu hranu.
• Bavite se tjelesnim vježbama svaki dan. Oni će pomoći u održavanju mišića u dobroj formi i zaštitit će kralježnicu od oštećenja.
• Bavite se plivanjem. Također trenira mišiće kralježnice, jača ih i tako sprječava pogoršanje bolesti.
• Nemojte dizati utege.
• Pravovremeno proći preventivni tretman: fizioterapiju, terapiju lijekovima. Učestalost takvog liječenja propisuje liječnik. To će ovisiti o stupnju oštećenja kralježnice.

Mora se imati na umu da u teškim slučajevima takvo liječenje možda neće pomoći i operacija više nije dovoljna. Slušajte svog liječnika i tada ćete možda moći izbjeći operaciju.

Važna činjenica:
Bolesti zglobova i višak kilograma uvijek su povezani jedni s drugima. Ako učinkovito smanjite težinu, vaše zdravlje će se poboljšati. Štoviše, ove je godine puno lakše smanjiti težinu. Uostalom, postojao je alat koji...
Kaže poznati liječnik >>>