Trening za tinejdžere: Obiteljske vrijednosti. Trening "Vrijednost mog života"

Trening "Zdravlje je glavna vrijednost osobe"

Tema: “Put do zdravlja”

Radovi će biti zanimljivi učiteljima, socijalnim radnicima, učenicima od 13 do 16 godina i studentima. Događaj je strukturiran uzimajući u obzir psihološke i dobne karakteristike adolescenata i dizajniran je za aktivno učenje materijala. U razvoju su detaljno opisani ciljevi predloženih vježbi koje se mogu zasebno koristiti za razvoj dječje kreativnosti, inovativnog mišljenja i komunikacijskih sposobnosti. Ovaj materijal može se koristiti u nastavi, izvannastavnim i izvannastavnim aktivnostima.

Trajanje treninga je 60 minuta. Broj sudionika je 15-20 osoba.

Cilj: pridonijeti utvrđivanju vlastitih duhovnih vrijednosti i usmjerenosti prema zdravom načinu života.
Zadaci: objasniti značenje pojma „zdravlje“; poticati osjećaj odgovornosti za očuvanje zdravlja; formirati kod adolescenata želju da zauzmu aktivnu životnu poziciju.
dokazati prioritet zdravlja među ostalim ljudskim vrijednostima i negativan utjecaj loših navika na dobrobit tinejdžera.

Ishodi učenja
Na kraju lekcije učenici:
- objasniti značenje pojmova: zdravlje, komponente zdravlja, holistički pogled na zdravlje;
- dati argumente u korist zdravlja;
- pokazati vještine u dobivanju informacija, kritičko mišljenje i odgovornost za svoje postupke.
- pokazati sposobnost razumijevanja vrijednosti vlastitog zdravlja i vještinu donošenja odluka za očuvanje vlastitog zdravlja.

Smjernice (za postizanje cilja): uzimajući u obzir psihološke i dobne karakteristike djece kasne adolescencije, razgovore o zdravlju treba voditi delikatno kako se to ne bi doživjelo kao pritisak i poučavanje. Za učinkovitiji utjecaj na percepciju, razumijevanje i pamćenje informacija, prikladno je koristiti primjere iz života svojih vršnjaka i različite vizualne materijale.
Oprema: plakat sa slikom planine s vrhom „zdravlja“; bilježnice, papir, olovke, markeri, naljepnice, spajalice, slike otisaka stopala (po dvije za svakog sudionika)
Sadržaj djela
1. Obnavljanje znanja (1-2 min).
2. Uvod (5-7 min).
3. Čekanje (2-3 minute).
4. Vježba “Intervju” (9-10 min).
5. Informativni blok “Holistički pristup zdravlju” (5 min).
6. Vježba “Klip” (5 min).
7. Vježba “Pronađi si partnera” (3 min).
8. Vježba “Životna prijetnja” (2 min).
9. Rad u malim grupama. Vježba “Dobrobiti za zdravlje” (15 min).
10. Sažimanje. Vježba "Povratna informacija" (3 min).
11. Vježba “Put do zdravlja” (5 min).
12. Završetak treninga (2 min).

1. Obnavljanje znanja (1-2 min). Epigraf za lekciju napisan je na ploči:
Glavno blago života nisu zemlje koje si osvojio, ni bogatstvo koje si stekao... Glavno blago života je zdravlje, a da bi ga sačuvao, treba mnogo znati.
Avicena

Sažetak treninga s mlađim tinejdžerima na temu "Obiteljske vrijednosti"

Opis materijala: Nudim sažetak lekcije za mlađe tinejdžere na temu „Obiteljske vrijednosti". Ova lekcija se provodi u obliku treninga. Učenici razvijaju razumijevanje obiteljskih vrijednosti u modernim obiteljima. Sažetak će biti zanimljiv ne samo obrazovnim psiholozima, već i učiteljima srednje razine, razrednicima, roditeljima i, naravno, mladim stručnjacima.

Cilj: formiranje kod učenika ideja o obiteljskim vrijednostima u modernim obiteljima.
Zadaci: razgovarati s učenicima o tome što je obitelj, obiteljskim vrijednostima, poučavati učenike kako komunicirati u obitelji; njegovanje ljubavi prema obitelji; klasno jedinstvo; stvaranje povoljne psihološke klime.

I. Uvod
Pozdrav sudionicima. Poruka o svrsi i sadržaju ove lekcije.
Zagrijavanje za trening "Zoološki vrt"
Voditelj daje sudionicima treninga kartice s imenima životinja: pas, vrana, lav, mačka, ovan, guska, zmija itd. Za 1 životinju moraju postojati 2 identične karte. Zadatak za sudionike: Sada je svatko od vas dobio karticu s imenom životinje, a za minutu ćete morati prikazati tu životinju - zvukovima, gestama, pokretima. Svaka životinja ima svoj par - pronađite svoj par.

II.Glavni dio:
Raspravite s učenicima što je obitelj i obiteljske vrijednosti. Učimo pronaći kompromis. Poučavanje društveno prihvatljivim načinima interakcije u obitelji. Izražavanje pozitivnih i negativnih obiteljskih sjećanja; odgovor na bolna sjećanja.

Vježba "Brainstorming".
Voditelj zapisuje asocijacije na ploču. Evokativno na riječ "obitelj". zatim slijedi individualni rad, učenici sami biraju pet najvažnijih riječi koje karakteriziraju “obitelj”, zapisuju na papiriće svoja razmišljanja, što misle pod riječju obitelj. Zatim se rad nastavlja u skupinama.
Vježba "Obiteljska skulptura".
Svaki sudionik naizmjenično postaje kipar. Svoju obitelj rekreira u obliku žive skulpture, odabirući druge članove grupe da igraju uloge njezinih članova i postavlja ih u prostoriju tako da simboliziraju obiteljsko okruženje.
Primjeri uključuju: Snaga i kontrola mogu se izraziti stavljanjem moćnih članova obitelji iznad slabih. Ako mama ima autoritet, može se zamoliti da stane na stol. Članovi obitelji koji leže na podu glume nemoć. Bliski ili hladni odnosi mogu se odraziti na udaljenost između članova obitelji. U idealnom slučaju, kipar bira nekoga tko zauzima njegovo mjesto u skulpturi. To nije uvijek moguće kada je broj članova obitelji veći od broja članova grupe.
Nakon što je skulptura gotova, njezin tvorac tumači svoje djelo, objašnjavajući zašto su članovi obitelji postavljeni na takav način.
Nakon toga, voditelj poziva kipara da obnovi skulpturu, dajući joj izgled kakav bi želio da vidi njegova obitelj.
Vježba "Obiteljske priče".
Materijali: listovi papira za crtanje i flomasteri u boji
Sudionici dobivaju papir i markere.
List papira prepolovljen je tamnom linijom koja simbolizira granicu između sreće i nesreće koja se javlja na listu, odnosno u obitelji.
Djeci se kaže da se u svakoj obitelji događaju i dobri i loši događaji te se od njih traži da na jednoj polovici papira nacrtaju sretnu uspomenu vezanu uz njihovu obitelj, a na drugoj nesretnu uspomenu.
Kada grupa završi s crtanjem, pozovite svakog sudionika u krug da zamisli svoju priču prikazanu na slici.

III Završni dio.
Vježba "Stablo obiteljskih vrijednosti"
Svatko dobiva prazno "Stablo obiteljskih vrijednosti" i približan popis mogućih vrijednosti (kako bi se sudionicima olakšalo snalaženje). Zadatak sudionika je rangirati vrijednosti: – najvažnije su smještene u korijenski sustav koji se ni pod kojim uvjetima neće napustiti. - u prtljažnik - važno, ali koje se u nekim slučajevima može napustiti. - u kruni - poželjne, ali ne i obvezne vrijednosti Sudionicima se objašnjava da mogu koristiti savjet s popisa i mogu dodati nešto svoje.
Popis mogućih obiteljskih vrijednosti: Poštovanje, briga za svakog člana obitelji, obiteljski odmor, financijska sigurnost, zdravlje, ljubav, međusobno razumijevanje, zajednički ciljevi, obiteljske tradicije, zajednički hobiji, obrazovanje, povezanost generacija, zajedničko provođenje vikenda i praznika, ugodno stanovanje , djeca, sport, visoko plaćeni posao, zajednički prijatelji, zajedničko putovanje, znanje, predanost, dostojanstvo, kreativnost, čast, ljepota, sreća, zabava, fizička snaga, timski rad, principi, magisterij, vjernost, rast karijere, povjerenje.

Odraz: Pitanja za raspravu. Evaluacija lekcije od strane svakog sudionika. Povratne informacije. Oproštajni ritual.

Edukacija “Reproduktivno zdravlje i spolno prenosive infekcije”

Trening “Prevencija duhana”

Trening “Prevencija alkoholizma”

Trening “HIV i SIDA”

Edukacija “Droga, ovisnost o drogama, uzroci i posljedice konzumiranja, nastanak ovisnosti”

Domaće zadaće

Biblioteka igara 1. Uvod i zagrijavanje

Biblioteka igara 2. Unity igre

Igroteka 3. Igre zagrijavanja

Biblioteka igara 4. Poslovna igra.

Trening

“Volontiranje. prevencija"

Zadaci:

· Razmotrite pojmove “Volonterizam” i “Prevencija”;

· Razmotriti načela, motive, vrste volontiranja;

· Razmotrite vrste prevencije.

Trajanje treninga: 90 minuta.

Oprema:

· flipchart;

· flipchart papir;

· markeri.

Napredak lekcije:

Uvod:

- Predstavljanje izlagača, iznošenje ciljeva, zadataka i pravila rada;

Pozdravite sudionike, predstavite se i recite nam nešto o sebi. Ako ste vi glavni voditelj sastanka, predstavite svoje suvoditelje imenom i dopustite im da vam kažu nešto o sebi.

Nakon što se voditelji predstave, glavni voditelj treba predstaviti svrhu treninga i malo popričati o tome što će se zapravo dogoditi.

Važno je da svi polaznici znaju koliko će trajati trening i njegovi pojedini dijelovi. Propisi - trajanje rada, broj i trajanje pauza.

O pravilima rada možete reći, na primjer, ovako: "Današnji sastanak (trening) trajat će 1,5 sat."

- Pravila grupe– javno objavljena, razumljiva i svim članovima grupe prihvaćena pravila ponašanja i interakcije sudionika. Na komad papira ili ploče (samo u dijelu koji će ostati netaknut tijekom treninga) napišite naslov "Pravila rada". Pozovite sudionike da imenuju pravila prema kojima bi željeli raditi. Ako grupa ne može ponuditi pravila, voditelj ih predlaže:

· Svatko ima pravo na svoje mišljenje;

· Ne možete otkriti ono što ste naučili o osobnim životima drugih sudionika lekcije (povjerljivost);

· U raspravama govore svi redom (pravilo desne ruke);

· Ne ocjenjujte druge sudionike (neocjenjivački);

· Svatko govori za sebe (ja-izjava)

· 0:0 (bez kašnjenja)

· Telefon (prebacivanje telefona na vibraciju ili nečujni način)

Prilikom zapisivanja pravila, voditelj ih mora komentirati, jer svaki sudionik mora imati ideju o tome što svako pravilo znači. Popis pravila također se može pripremiti unaprijed na posebnom listu Whatman papira.

Informativni blok “Volontiranje, principi volontiranja”

Pitanje o volontiranju za dečke. Što je po vama volontiranje?

Volontiranje – dobrotvorne (besplatne) društveno značajne aktivnosti koje se provode iz dobre volje.

U današnjoj Rusiji važnost razvoja volonterstva deklarirana je na samom vrhu vlasti. Ruski predsjednik V. Putin je u svom obraćanju Saveznoj skupštini 2007. godine istaknuo važnost razvoja volonterstva u Rusiji: „Broj nevladinih organizacija koje djeluju u zemlji također raste. Kao i njihovi članovi – volonteri koji obavljaju razne društveno značajne poslove. U Rusiji ih je već oko 8 milijuna. Sve su to stvarni pokazatelji formiranja aktivnog civilnog društva u Rusiji.”

Bez obzira kako je volonterski rad strukturiran, tri su mu stvari zajedničke: načelo:

Pitajte dečke što misle, koji su principi volontiranja?

Nema nagrade. Dobrovoljna pomoć koju pruža osoba ili grupa ljudi ne daje financijsku nagradu. Međutim, organizacija koja pozove volontera da obavi neki posao može platiti putne troškove, hranu, posebnu odjeću itd.

Bez prisile. Još uvijek postoji takva pojava kao što je dobrovoljni prisilni rad, na primjer, kada načelnik općine ili trgovačkog društva tjera svoje zaposlenike na akciju čišćenja ili kada dekan umjesto predavanja šalje studente da marširaju na političkim skupovima. ... Takva aktivnost može donijeti neku korist, međutim, više se ne može smatrati dobrovoljnom.

Dobrobit za društvo i ljude. Volonterske aktivnosti moraju biti društveno korisne orijentacije i donositi stvarnu dobrobit konkretnom primatelju, društvu i okolišu. Djelovanje mora uvažavati društvene potrebe zajednice i pridonositi rješavanju društveno značajnih problema.

Svatko ima pravo postati volonter i po potrebi prekinuti svoje obveze.

Volonterski rad stvara mogućnosti za stjecanje novih znanja i vještina, potpuni razvoj osobnog kreativnog potencijala i samopouzdanja.

Volonterizam nadopunjuje, ali ne zamjenjuje odgovorno djelovanje drugih sektora i napore plaćenih radnika;

Volonteri nisu “jeftina radna snaga”, njihovo sudjelovanje u projektima određeno je vlastitom dobrovoljnom željom i osobnom motivacijom.

Informacijski blok “Oblici društvene djelatnosti”

Često volonterizam je zbunjen s nekim drugim oblicima društvenog djelovanja, kao što su:

Misionar(od latinskog missio - slanje, nalog) - jedan od oblika djelovanja vjerskih i obrazovnih organizacija. Njegov glavni cilj je obraćenje nevjernika ili pripadnika drugih religija. Misionari, kao i volonteri, rade besplatno. Ali njihov cilj je duhovno pomoći ljudima kroz obraćenje.

Donacija(lat. donare - dati) - dobrovoljno davanje dijela krvi, kao i drugih tkiva ili organa u medicinske svrhe.

milosrđe- pružanje besplatne pomoći (donacija) onima kojima je potrebna. Donacije mogu biti privatne ili kolektivne, kada novac prenosi organizacija. To mogu biti ne samo financijska sredstva, već i stvari, hrana, igračke, lijekovi itd.

Pokroviteljstvo– pokroviteljstvo umjetnosti, znanosti, prikupljanje velikih knjižnica, zbirki, stvaranje umjetničkih galerija, kazališta i dr. Za razliku od volontiranja, pomoć mecena i dobrotvora ne sastoji se u pružanju njihovih usluga i rada, već u pružanju materijalne potpore.

Vježbajte. "Motivi"

Zašto mi sve ovo treba?

Danas je samo 5% ruskog stanovništva uključeno u volonterski rad. Međutim, istraživanje pokazuje da je više od 40% ljudi spremno aktivnije se uključiti u društveno koristan rad.

"Zašto ti treba?" - pitanje je koje volonterima tisuće puta postavljaju prijatelji, rodbina i kolege. Neki ljudi šute i smiju se, drugi smišljaju šablonske odgovore samo da bi ih zaobišli... Zaista, zašto umjesto da sjedi pred televizorom ili pije pivo s prijateljima, ovaj “luđak” bježi u učiniti nešto za što ne samo da mu neće biti plaćeno?, nego mu neće uvijek reći "hvala".

Podijelite sudionike u dvije grupe i zamolite ih da naprave popis razloga zašto ljudi volontiraju.

Nakon što su grupe progovorile, možete ih dodati.

“Samo volim pomagati drugima.” Naravno, postoje ljudi koji zbog svoje visoke moralnosti ili vjerskih uvjerenja potpuno nesebično pomažu drugima. Ali budimo iskreni jedni prema drugima – malo je takvih ljudi... jako malo... Prema statistikama, altruista je najviše 7%. A često oni koji to proglase glavnim motivom jednostavno ne žele govoriti o svojim pravim motivima ili ih nisu ni sami svjesni.

“Imam sličan problem i želim ga riješiti zajedno s drugima.” Majka djeteta s teškoćama u razvoju bolje od drugih razumije s kakvim se poteškoćama takva obitelj susreće. Ona zna da njeno dijete mora imati rampe da bi išlo u redovnu školu. Udruživši se s drugim roditeljima ili nevladinom organizacijom, ona će raditi na rješavanju zajedničkog problema.

Stjecanje novih znanja i vještina. Mladima sudjelovanje u volonterskim projektima pruža priliku da nauče stvari koje će im koristiti u budućoj karijeri te da razviju svoje organizacijske i liderske vještine. – Sjajna zabava. Mladima je to vjerojatno glavni motiv za sudjelovanje u volonterskim aktivnostima – prilika za nova poznanstva i komunikaciju s istomišljenicima, prilika da zajedno nešto radimo.

Prisjetite se poznatih osoba u volontiranju. " Radi za moju sliku." Postupno, ne samo na Zapadu, već iu Rusiji, postaje moderno biti društveno odgovoran i činiti dobra djela. Chulpan Khamatova, Vladimir Pozner, Svetlana Sorokina, Lolita, Gosha Kutsenko i druge "zvijezde" nedavno se sve više uključuju u volonterske aktivnosti. “Želim nešto u životu osim zagušljivog ureda, piva i TV-a.” Volontiranje je za mnoge ljude prilika da nakratko pobjegnu iz uobičajenog kruga života, pobjegnu od svakodnevnih briga, od vječnih razgovora o tome gdje je jeftinije kupiti, a gdje skuplje prodati.