Ulje ružmarina za lice - prednosti i primjena. Ljekovita svojstva ulja ružmarina

Ružmarin je svestrana biljka. Ali biljka je pokazala svoje prave "talente" kao osnova ljekovitog lijeka - ulja ružmarina za lice.

Postoji vjerovanje da mladenkin buket mora sadržavati ružmarin. U narodu se smatrala simbolom prirodne ljepote i dugog zdravlja.

Ružmarin je grm čije lišće ne mijenja boju. Cijelo vrijeme ostaju bogate zelene boje. Njegovi cvjetni vrhovi imaju nježnu plavkastu nijansu. Izvana, grm je "skroman". Sva snaga leži u njegovom unutarnjem sadržaju. Ružmarin dobro podnosi vruću klimu, pa se mediteranske zemlje smatraju njegovom domovinom, ali i glavnim dobavljačem na svjetskom tržištu. U literaturi se često može vidjeti potpuno drugačiji naziv za grm - morska rosa.

Dobro je znati

Zanimljiva je činjenica da se kemijski sastav dobivenih ulja razlikuje ovisno o tome koja ih je zemlja proizvela.

Sastav ulja i učinak njegove uporabe

Za kozmetologe nije dragocjeno lišće, već eterično ulje dobiveno iz cvatova biljke. Sami listovi, izdanci i cvjetovi sirovina su za proizvodnju uljaste tekućine zadivljujućeg mirisa. Za dobivanje visokokvalitetnog ulja vrhovi izdanaka grma moraju biti svježi.

Eterično ulje dobiva se primarnom destilacijom vodenom parom. Izgledom je blijedo žuti proizvod, praktički bez boje, ali s izraženom aromom. Podsjeća na mirise mente, "mokrog" drveta i kamfora.

S medicinskog gledišta, eterično ulje ružmarina je lijek s aktivnim protuupalnim i antibakterijskim svojstvima.

Njegov sastav je bogat neprocjenjivim komponentama:

• B vitamini;
• kalcij;
• željezo;
• bjelančevine;
• biljne masne kiseline;
• tanini.

Uljasta tekućina ružmarina sastoji se od stotina kemijskih elemenata i ogromne količine organskih tvari (kamfor, bornil acetat, kamfen, limonen, cineol i drugi).

Složena interakcija mikroelemenata, hranjivih tvari i vitamina doprinosi sljedećim promjenama:

• smanjenje prekomjernog lučenja žlijezda lojnica (lučenje sebuma);
• ublažavanje postojećih upalnih procesa na koži lica;
• sužavanje pora na koži;
• sprječava pojavu mitesera na licu;
• zacjeljivanje osipa i alergijskih reakcija;
• izravnavanje reljefa epiderme;
• resorpcija plitkih ožiljaka i mrlja na koži;
• ubrzanje cirkulacije krvi;
• povećanje tonusa kože;
• nestanak oteklina;
• uklanjanje “tragova adolescencije”: prištića, akni i komedona.

Struktura uljne tekućine je lagana i fleksibilna, što omogućuje bezbolno miješanje s drugim vrstama ulja. Eterično ulje ružmarina pokazalo se učinkovitim u kombinaciji sa sljedećim uljima:

• naranča;
• grejp;
• lavanda;
• mandarina;
• metvica;
• jela;
• ulja geranija, origana, đumbira, korijandera, mažurana, matičnjaka i jele.

Ulje ružmarina: klasifikacija

Eterično ulje ružmarina prema kemijskom sastavu razvrstava se u tri kemotipa.

1. Cineol kemotip.
2. Kamfor-borneol kemotip.
3. Verbenon kemotip.

Prva dva se koriste u kozmetologiji za njegu masne kože. Koriste se za:

• sužavanje pora;
• čišćenje dermisa od mitesera;
• poboljšanje protoka krvi u krvne žile;
• obnavljanje stanica.

Glavni tip kože za verbenon kemotip je suha. Ova uljana otopina djeluje na sljedeći način:

• savršeno hrani kožu, obogaćujući je vlagom;
• poboljšava elastičnost epiderme;
• povećava elastičnost dermisa;
• čini bore manje izraženim;
• uklanja pigmentne mrlje;
• rješava ožiljke, delikatno ujednačava teksturu kože;
• ispunjava kožu prirodnom bojom.

Esencijalna tekućina ružmarina ima izvrsna antiseptička i baktericidna svojstva, pa se koristi za liječenje sljedećih “tegoba” na koži lica:

• dermatitis;
• kožni osip;
• ekcem;
• furunkuloza;
• opekline;
• akne i komedoni;
• akne;
• rosacea;
• pigmentacija;
• bore.

Vrtoglavica je jedna od mogućih nuspojava korištenja ulja ružmarina.

Kontraindikacije i nuspojave

Eterično ulje ružmarina treba isključiti iz upotrebe ako:

• dijagnosticirana vam je epilepsija;
• imate hipertenziju;
• ste trudni ili ste u procesu laktacije.

Pretjerana uporaba uljane tekućine ružmarina može rezultirati sljedećim nuspojavama:

• vrtoglavica;
• povećan krvni tlak;
• glavobolja;
• pojava raznih alergijskih reakcija: osip, crvenilo.

Svrbež, crvenilo, osip na koži, iznenadni kašalj, suzenje očiju - to su prvi signali da ne smijete eksperimentirati s ružmarinom. Takvi problemi nastaju kada osoba ima individualnu netoleranciju na lijek.

Važno!

• Ulje se ne može koristiti u čistom obliku. Moguće su opekline i alergijske reakcije.
• Ružmarin ne smiju koristiti djeca mlađa od 12 godina.
• Ne preporučuje se korištenje uljne tekućine prije dužeg izlaganja suncu.
• Trebali biste ograničiti upotrebu lijeka prije spavanja.

Maske za lice

U kućnoj kozmetologiji najpopularnije su maske koje sadrže ulje ružmarina. Ovo je jednostavan, ali u isto vrijeme vrlo učinkovit recept koji vam omogućuje da svojoj koži date “novi i zdravi” život.

Nekoliko kapi esencijalne tekućine dodanih osnovnoj maski ili kremi za lice može učiniti čuda.

Maska "Čišćenje"

Tip kože: masna ili mješovita.

Baza maske: ulje sjemenki grožđa.

Sastojci:

• temeljac – 2 žlice. l.;
• ulje ružmarina – 3-4 kapi.

Recept: pomiješajte sastojke (najbolje u staklenoj posudi).

Dobivena uljna otopina nanosi se na kožu navlaženom vatom. Nakon 15 minuta masku treba isprati s lica hladnom vodom.

Maska za problematičnu kožu "Čišćenje"

Tip kože: problematična.

Baza za masku: zelena glina.

Sastojci:

• zelena glina - 2 žlice. l.;
• ulje ružmarina - 5 kapi;
• pročišćena voda - 2 žlice. l.

Recept: Sve komponente se miješaju dok se ne dobije homogena smjesa (bez grudica).

Kada je maska ​​spremna, nanosi se na kožu lica ne na cijelo područje, već samo na problematična područja. Držite masku 15 minuta, a zatim je temeljito isperite vodom. Na kraju se lice namaže hidratantnom kremom.

Kako bi učinak bio zapanjujući, a akne i prištići što je prije moguće "napustili" kožu, potrebno je povećati koncentraciju smjese. Koncentriranu masku treba koristiti ne više od dva puta tjedno, i to samo na licu mjesta!

Maska "Pomlađivanje"

Tip kože: suha (blijedi, zrela).

Baza maske: maslinovo ili bademovo ulje.

Sastojci:

• maslinovo ulje (badem) - 2 žlice. l.;
• jaje (pileći žumanjak) - 1 komad;
• ružmarin eter – 3 kapi.

• žumanjak se tuče;
• Ulje ružmarina otapa se u maslinovom/bademovom ulju;
• svi sastojci se kombiniraju;
• dobivena smjesa se promiješa.

Maska se nanosi na kožu lica. Trajanje kozmetičkog postupka je 10 minuta. Na kraju sesije, ostaci maske se isperu toplom vodom.

Da bi maske s ružmarinom imale pozitivan rezultat za lice, morate zapamtiti dozu i učestalost postupaka. Neka ružmarin uvijek bude pri ruci! Ovo je odličan antidepresiv s odličnim toničnim i protuupalnim učinkom.

Po tajnosti

Pomladite lice za samo 11 dana!

Čak i sa 40 možete izgledati kao 21 ako ga navečer stavite na lice...

Jedno od popularnih eteričnih ulja je ulje ružmarina. Primjena mu je prilično široka. Glavna svojstva ružmarinovog ulja smatraju se toničnim, jačajućim i protuupalnim djelovanjem. Izvrstan je antidepresiv.

Udiše se, utrljava u kožu, koristi se u kozmetičkim maskama, anticelulitnim oblogama i opuštajućim kupkama. Za neke bolesti uzima se oralno. Aroma eteričnog ulja ružmarina je bogata i svježa, zeljasta i mint s drvenastim i balzamičnim notama.

Čarobna aroma

Ljubiteljima aromaterapije oduševit će se učinak koji se može postići eteričnim uljem ružmarina. Njegova uporaba je indicirana za upalu dišnog trakta. Ublažava kašalj i umiruje.

Nezamjenjiv je za ljude mentalnog rada. Ulje ružmarina pomaže u borbi protiv stresa, ublažava migrene, poboljšava pamćenje i koncentraciju. Udisanjem para ovog eteričnog ulja osjetit ćete vedrinu i mentalnu bistrinu. Ublažava psihički i mišićni umor.

Jako – a ovo je također ulje ružmarina. Od davnina se ovom mirisu pripisuju svojstva buđenja senzualnosti. Vjeruje se da ružmarin pojačava osjećaj i percepciju intimnosti, povećava trajanje i učestalost erotskog kontakta.

Aroma ulje ružmarina kombinira se s uljima geranija, svih vrsta citrusa i nekim drugim.

Okusi to

Ulje ružmarina koristi se i za unutarnju primjenu. Okus mu je pikantan i ljut, brzo zagrijava. Stoga je lijek za probavni trakt: ublažava grčeve i poboljšava opće stanje kod čira.

Ima adstringentna i učvršćujuća svojstva te se koristi kao sredstvo protiv glista. U dogovoru s liječnikom ulje možete koristiti oralno po 5 ml 2-3 puta dnevno. Pokušajte ga uzimati s medom ili ga razrijediti toplom vodom.

Kod migrena, paralelno s upotrebom ulja u aroma lampi, možete oralno uzimati ulje ružmarina. Pet do šest kapi otopi se u pola čaše vode sobne temperature i pije se oko sat vremena prije svakog obroka. Tečaj je jedan i pol do dva tjedna.

Njega kože i masaža

Eterično ulje ružmarina koristi se za njegu lica i kože cijelog tijela. Potiče regeneraciju stanica kože, normalizira rad žlijezda lojnica, hrani i zaglađuje kožu. Utrljava se u ožiljke i staračke pjege kako bi koža bila glatka i čista. Losioni na bazi ulja ružmarina pomoći će vam da se riješite akni.

Nekoliko kapi ulja ružmarina možete dodati svojoj omiljenoj kremi za lice i tijelo. Prvo provjerite da nemate alergije. Pri vanjskoj uporabi ulja ružmarina primjećuje se lagano peckanje u trajanju od 3-5 minuta; to je sasvim normalno. Ali ako nelagoda ne nestane, pojavi se crvenilo i svrbež, možda ne podnosite neku komponentu ulja.

Kupka s nekoliko kapi ulja ružmarina ili masaža ovim uljem neće samo blagotvorno djelovati na opće stanje kože, već će pomoći i kod bolova u mišićima. Dakle, kod istezanja mišića preporuča se koristiti sljedeću mješavinu ulja za masažu: suncokret + ružmarin + + . Zagrijte smjesu u dlanovima i nježnim kružnim pokretima utrljajte u oboljelo mjesto.

Za lijepu i zdravu kosu

Vjeruje se da ulje ružmarina ima blagotvoran učinak na zdravlje vlasišta. Pomaže i kod prekomjernog lučenja žlijezda lojnica. Sprječava gubitak kose i potiče aktivan rast kose.

Ako odlučite isprobati ulje ružmarina za kosu, recenzije savjetuju da to radite u kombinaciji s raznim drugim eteričnim uljima. Na primjer, pomiješajte 20 ml i 10 ml ulja jojobe. Ovoj bazi dodajte 2 kapi ulja ružmarina i kap ulja breze. Sastav treba utrljati u vlasište, zamotati u film i ostaviti sat vremena. Nakon toga isperite toplom vodom.

Jednostavnija opcija je dodavanje ulja izravno u šampon. Za 100 ml šampona uzmite 6 kapi ulja ružmarina. I savjet za one koji nemaju vremena pripremati maske i šampone - samo nanesite ulje ružmarina na češalj i pažljivo, polako češljajte kosu. Takvi postupci će vašu kosu učiniti gušćom i poslušnijom. Recenzije na internetu tvrde da je ovo vrlo dobar proizvod koji potiče rast kose. Samo ga nemojte koristiti prečesto; neki ljudi primjećuju da vlasište postaje pretjerano suho.

Ne mogu svi

U nekim slučajevima vrijedi ograničiti, pa čak i eliminirati upotrebu ulja ružmarina. Upotreba u velikim količinama može uzrokovati glavobolju i vrtoglavicu. Krvni tlak može porasti.

Ulje ružmarina ne smije se koristiti kod hipertenzije i epilepsije. Trudnice i djeca mlađa od 6 godina također ne smiju eksperimentirati s uljem ružmarina. Ovo eterično ulje također može izazvati alergijske reakcije. Crvenilo, peckanje i svrbež kože, kašalj i suzenje mogu ukazivati ​​na individualnu netoleranciju na eterično ulje ružmarina.

U članku će biti prikazane metode korištenja eteričnog ulja ružmarina u kozmetičke svrhe.

• Ružmarin je mediteranska biljka koja se široko koristi u kulinarstvu, medicini i kozmetologiji.
• Ova biljka sadrži mnoge korisne tvari koje su ljudi primijetili od davnina. Ružmarin može aktivirati rad mozga i poboljšati pamćenje
• Djeluje protuupalno i dezinfekcijski. Moderni znanstvenici dokazali su da ružmarin pruža veliku podršku u borbi protiv stanica raka. Tvari uključene u njegov sastav su snažni antioksidansi
• Koncentrirane dobrobiti ružmarina sadržane su u eteričnom ulju ove biljke. Možete ga kupiti u bilo kojoj ljekarni ili kozmetičkoj trgovini

Dobrobiti eteričnog ulja ružmarina

Eterično ulje ružmarina steklo je tako široku popularnost upravo zbog svojih izvanrednih svojstava.

• Tonira kožu, pomaže suziti pore
• Djeluje isušujuće, čime se regulira rad žlijezda lojnica i smanjuje masni iscjedak iz kože.
• Ima antiseptička svojstva, uklanja crvenilo kože i akne
• Pomaže u ublažavanju upale i bolova u koži i mišićima
• Olakšava pojavu prehlade, smanjuje kašalj
• Poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima
• Povećava izvedbu i aktivnost mozga

Eterično ulje ružmarina, kontraindikacije

• Ulje ružmarina ne smijete koristiti ako ste alergični. Ako niste sigurni u reakciju tijela, potrebno ga je testirati prije upotrebe eteričnog ulja. Stavite kap ulja na unutarnju stranu zapešća. Ako se pojavi crvenilo, svrbež ili peckanje, ulje se ne smije koristiti.
• Također, ako ste osobno intolerantni na miris ružmarina, ne možete ga koristiti.
• Osobe koje imaju kronično povišen krvni tlak ne smiju koristiti ružmarin i njegovo ulje, jer pridonosi blagom povišenju krvnog tlaka.
• Ne preporučuje se korištenje eteričnog ulja ružmarina tijekom trudnoće i dojenja.

Ulje ružmarina za nokte, prednosti

• Ulje ružmarina može izbijeliti nokte i ojačati ih. Zbog antiseptičkih svojstava preporuča se koristiti za trim manikuru.
• Možete koristiti malo eteričnog ružmarina u kupki za nokte. U zdjelicu ulijte par čaša tople vode, dodajte žlicu morske soli i dodajte 3 kapi ružmarina. Namočite nokte u kupku prije manikure
• Napravite mali DIY tretman zanoktica. Na žlicu maslinovog ulja dodajte kap ulja ružmarina i čajevca. Dobivena mješavina ulja ne samo da omekšava kožu oko noktiju, već ima i dezinfekcijski učinak.
• Kako biste brže zacijelili mikropukotine na rukama, dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina u svoju dnevnu kremu za ruke.

Dobrobiti ulja ružmarina za tijelo

• Ulje ružmarina ima svježu i svijetlu aromu, pa se može koristiti u kozmetičkim postupcima njege tijela
• Ako vaša koža ima mrlje i crvenilo, dodajte nekoliko kapi ulja ružmarina u svoj gel za tuširanje.
• Ulje ružmarina poboljšava cirkulaciju krvi, što znači da može pomoći u borbi protiv celulita. Napravite ulje za masažu prema receptu: 2 žlice baznog ulja (kao što je maslinovo), 3 kapi ulja ružmarina, 2 kapi ulja naranče, 1 kap ulja klinčića. Pomiješajte ulja i koristite za anticelulitnu masažu. Bolje je to učiniti nakon vrućeg tuša kako bi ulja nesmetano prodrla u kožu
• Eterično ulje ružmarina može se dodati u pilinge za tijelo i obloge za uljepšavanje.

Ulje ružmarina za lice

• Eterično ulje ružmarina idealno je za masnu i mješovitu kožu. Također, koristite ga spot on za akne i akne.
• Oni sa suhom i osjetljivom kožom trebali bi izbjegavati korištenje ulja ružmarina. Jako isušuje kožu i može dovesti do ozbiljnog perutanja i iritacije.
• Dodajte nekoliko kapi ružmarinovog ulja svojoj omiljenoj kremi za lice kako biste pojačali njezino antibakterijsko djelovanje. Međutim, nije preporučljivo koristiti ovu kremu svakodnevno.
• Napravite isušujuću masku za lice od plave gline i ulja ružmarina. Za njegovu pripremu razrijedite plavu glinu u toploj vodi dok ne postane kremasta. Pomiješajte 2 kapi eteričnog ulja ružmarina sa žličicom maslinovog ulja. U glinu dodajte ulja i dobro promiješajte. Nanesite masku na suho, čisto lice 15 minuta. Pomoći će suziti pore i smanjiti lučenje žlijezda

Kako koristiti ulje ružmarina za akne i ožiljke od akni?

• Ulje ružmarina ima antiseptička svojstva i može smanjiti pojavu akni i osloboditi kožu ožiljaka
• Eterično ulje ružmarina može se koristiti na licu mjesta kako bi se riješili akni. Pomiješajte eterično ulje s nosećim uljem u omjeru 1:1. Pomoću pamučnog štapića nanesite na prištiće i ožiljke.
• Jednom mjesečno dubinski očistite kožu pilingom ili pilingom. Možete im dodati i nekoliko kapi eteričnog ulja ružmarina.

Ulje ružmarina za strije, dobrobiti

• Ulje ružmarina ne samo da uklanja celulit, već i smanjuje pojavu strija. Strije neće u potpunosti nestati, ali će posvijetliti i postati manje uočljive.
• Pripremite kozmetičko ulje za kožu: pomiješajte 3 žlice maslinova ulja s 2 kapi ulja ružmarina, 2 kapi ulja lavande i 2 kapi ulja naranče. Ova mala količina može se svakodnevno nanositi na dijelove kože gdje su prisutne strije.
• Koristite obloge za tijelo kako biste smanjili strije. Pomiješajte nekoliko žlica meda s prahom đumbira i 5 kapi ulja ružmarina. Nanesite na kožu ispod prozirne folije, umotajte se u deku i ostavite masku za tijelo 30 minuta. Zatim isperite i nanesite hidratantnu kremu za tijelo na kožu.

Zašto dodati ulje ružmarina u šampon?

Eterično ulje ružmarina poboljšava cirkulaciju krvi, pa aktivira rast kose i pomaže u smanjenju gubitka kose. Također, ulje ružmarina sprječava perut. Ovo ulje za kosu najlakše ćete koristiti ako ga dodate u šampon ili balzam za kosu. Osim svojih blagotvornih svojstava, eterično ulje će vašoj kosi dati ugodnu aromu koja će trajati jako dugo.

Maske s uljem ružmarina za kosu

• Napravite masku za kosu od ulja kako biste spriječili opadanje kose i riješili se ispucalih vrhova. Pomiješajte 2 žlice maslinovog ulja, 1 žlicu ulja od sjemenki grožđa, 1 žlicu sezamova ulja. Dodajte po 3 kapi ulja ružmarina, klinčića i kamilice.
• Kako biste smanjili masnu kosu, svom regeneratoru za kosu dodajte eterična ulja ružmarina i lavande.
• Za one s tamnom kosom vrlo bi odgovarala maska ​​od ulja krkavine: na 3 žlice ulja dodajte 2 kapi ulja ružmarina i 2 kapi ulja klinčića. Budite oprezni, pasje ulje ima jarko narančastu boju i ne ispire se dobro.
• Za one koji žele ubrzati rast kose, napravite jednostavnu i sigurnu masku na bazi kefira. Umutiti 1 jaje, dodati nekoliko žlica svježeg kefira, 2 kapi ružmarinovog ulja i žlicu maslinovog ulja. Temeljito promiješajte i nanesite na kosu 30 minuta. Kosa će postati sjajna i svilenkasta

• Proučite kontraindikacije prije uporabe bilo kojeg eteričnog ulja. Također, provjerite svoju kožu na alergijske reakcije i nisku toleranciju
• Nemojte nanositi previše koncentrirano ulje ružmarina. Isušuje kožu i može izazvati perutanje
• Ne koristite velike doze eteričnog ulja dnevno. Iznimka - kompleksi medicinskih postupaka
• U ljekarni proučite sastav ulja koje kupujete. Ne bi trebalo biti dodatnih aditiva ili aroma. Pokušajte kupiti prirodno ulje
• Kombinirajte eterična ulja kako biste dobili više ljekovitih učinaka. Koristite tablicu kompatibilnosti ulja za aromaterapiju.

Video: Eterično ulje ružmarina

U članku govorimo o ulju ružmarina, govorimo o njegovim korisnim svojstvima i upotrebi. Naučit ćete kako koristiti prirodne esencije u kozmetologiji - za kožu lica, tijela i kose, kao i kako provoditi aromaterapije uljem ružmarina.

Ružmarin officinalis ili obični ružmarin je polugrmolika ili grmolika zimzelena biljka iz roda ružmarina (Rosmarinus) iz porodice usnatica.

Raste u sjevernoj Africi, Turskoj, Cipru, jugoistočnoj Europi - Grčka, Italija, Španjolska, Portugal, Francuska. U Rusiji se ružmarin uzgaja u kultiviranom obliku na Krimu.

S latinskog rōs marīnus se prevodi kao "morska rosa".

Biljka ima jaku kamfornu i slatkastu aromu koja podsjeća na bor. Iglice ružmarina imaju malo oštar okus, koriste se kao začin za kuhanje mesa, ribe i povrća. Ružmarin se dodaje u deserte, pa čak i pića.

Kemijski sastav ulja ružmarina

Eterično ulje ružmarina je svijetla tekućina, bezbojna ili žućkasta, jakog i oštrog mirisa, ljuto-ljutog okusa. Tijekom skladištenja ulje potamni i zgusne se. Netopljiv u vodi, ali topiv u alkoholu.

Ulje ružmarina dobiva se iz lišća, pupoljaka i cvjetova biljke destilacijom vodenom parom. Glavni proizvođači prirodnih esencija su Španjolska i Tunis.

U sastav eteričnog ulja ulaze alfa- i beta-pineni, kamfen, borneol, cineol, kamfor, bornil acetat, limonen, mircen, verbenon, dipenten, linalil acetat.

U industriji se ulje ružmarina koristi u parfemskim kompozicijama, kao miris za kozmetiku i kućnu kemiju.

Svojstva i upotreba ulja ružmarina

Ulje ružmarina ima niz korisnih svojstava i djelovanja:

• ima antiseptički i protuupalni učinak;
• ublažava bolove u mišićima;
• poboljšava cirkulaciju krvi;
• ublažava simptome prehlade, otklanja kašalj;
• povećava performanse;
• tonovi;
• poboljšava stanje kože - sužava pore, ima učinak pomlađivanja, regulira rad lojnih žlijezda;
• poboljšava stanje kose - hrani i vlaži kovrče, uklanja perut.

Eterično ulje ružmarina djeluje kao analgetik, antiseptik i stimulans. Mlaz lišća ružmarina jak je afrodizijak. Povećava privlačnost kod oba spola i potiče dugotrajnu ljubav.

Ulje ružmarina može se uzimati interno. Za unutarnju upotrebu potrebno je pomiješati 1 kap proizvoda s 2 kapi biljnog ulja i koristiti s crnim kruhom 2 puta dnevno.

Redovita uporaba eteričnog ulja ružmarina čisti tijelo i ubrzava izbacivanje otpada i toksina. Cijeđenje lišća biljke poboljšava rad gastrointestinalnog trakta, kardiovaskularnog sustava i jača imunološki sustav. Ulje ružmarina snižava razinu kolesterola u krvi i sprječava razvoj ateroskleroze.

Kako koristiti eterično ulje ružmarina:

• dodaje se kozmetici - šampon, kreme, losioni;
• napraviti kozmetičke maske za lice, tijelo i kosu kod kuće;
• dodajte 3-5 kapi u kupku;
• provoditi masažu, nanositi obloge i trljanje;
• koristi se za aromatične medaljone;
• provoditi sesije aromaterapije.

U narodnoj medicini ulje ružmarina koristi se za liječenje gastroenteritisa, kolitisa, nadutosti i zatvora.

Protuupalna i antiseptička svojstva ulja čine ga nezamjenjivim u liječenju prehlade.

Budući da je lijek jak analgetik, koristi se za ublažavanje bolova kod artritisa, osteohondroze i reume.

Ulje ružmarina u kozmetologiji

Ulje ružmarina najviše se koristi u kozmetologiji. Koristi se za kožu lica i tijela, kao i za kosu.

Ulje ružmarina za lice

Ulje ružmarina idealno je za masnu i mješovitu kožu. Sužava pore, isušuje akne i pomaže u uklanjanju mrlja od akni. Prirodna esencija regulira rad žlijezda lojnica i uspostavlja vodeno-lipidnu ravnotežu kože.

Ako imate suhu ili osjetljivu kožu, izbjegavajte korištenje ulja ružmarina jer može izazvati ozbiljno ljuštenje i iritaciju.

Čak ni osobe s masnom kožom ne bi trebale koristiti proizvod u čistom obliku. Dodajte 2-3 kapi ekstrakta u bazna ulja ili gotove kreme.

Ulje ružmarina možete koristiti za izradu domaćih maski. Ispod su recepti za učinkovite lijekove.

Maska protiv akni

Sastojci:

1. Plava glina - 1 žličica.
2. – 1 žličica

Kako kuhati: Razrijedite plavu glinu toplom vodom do konzistencije gustog kiselog vrhnja. Dodajte i ulijte ulje ružmarina, promiješajte.

Kako koristiti: Nanesite masku na lice i ostavite 15 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom.

Proizlaziti: Proizvod sužava pore, uklanja akne i regulira rad žlijezda lojnica.

Maska za ožiljke

Sastojci:

1. Kiselo vrhnje - 10 g.
2. Škrob - 10 g.
3. Zelena glina - 10 g.
4. Eterično ulje ružmarina - 5 kapi.

Kako kuhati: Pomiješajte škrob i kiselo vrhnje, dodajte glinu i ulijte eterično ulje.

Kako koristiti: Nanesite masku 10 minuta, isperite toplom vodom.

Proizlaziti: Proizvod ubrzava procese regeneracije stanica i uklanja tragove akni.

Maska protiv rosacee

Sastojci:

1. Bademovo ulje – 18 kapi.
2. Ružičasta glina - 5 g.
3. Ascorutin - 1 tableta.
4. Ulje ružmarina - 6 kapi.

Kako kuhati: Tabletu zdrobite u mužaru, pomiješajte s ružičastom glinom i bademovim uljem, dodajte eterično ulje.

Kako koristiti: Nanesite masku na lice i ostavite 10 minuta, isperite svježe skuhanim crnim čajem.

Proizlaziti: Komponente proizvoda poboljšavaju mikrocirkulaciju krvi, jačaju zidove krvnih žila i smanjuju manifestacije rozaceje.

Ulje za tijelo od ružmarina

Eterično ulje se također koristi za kožu tijela. Pomaže u uklanjanju upala, ujednačava teksturu kože, pomlađuje i regulira ravnotežu vode i lipida.

Kako biste uklonili prištiće i crvenilo na tijelu, samo dodajte nekoliko kapi ulja ružmarina u svoj gel za tuširanje.

Ulje ružmarina se koristi za celulit. Poboljšava cirkulaciju krvi i potiče aktivno sagorijevanje masti i zaglađivanje kože. U nastavku je recept za kućni lijek.

Anticelulitna maska

Sastojci:

1. – 2 žlice.
2. Eterično ulje ružmarina - 3 kapi.
3. Eterično ulje naranče - 2 kapi.
4. Eterično ulje klinčića - 1 kap.

Kako kuhati: Pomiješajte ulja.

Kako koristiti: Nanesite smjesu na problematična područja i masirajte 10 minuta. Provedite postupak nakon vrućeg tuša na suhoj koži tijela.

Proizlaziti: Uklanjanje celulita.

Ulje se može koristiti ne samo za kožu "narančine kore", već i za strije. Baznim uljima dodajte nekoliko kapi prirodnog ekstrakta i smjesu utrljajte u trbuh, prsa i bedra.

Ulje ružmarina za kosu

Ulje ružmarina poboljšava cirkulaciju krvi u vlasištu, korijen kose dobiva dovoljno hranjivih tvari i postaje jači. Zahvaljujući tome, rast kose se povećava.

Eterično ulje ružmarina čini kovrče poslušnim i sjajnim.

Proizvod možete koristiti tako da nekoliko kapi dodate u šampon ili regenerator, a od njega možete pripremati i domaće maske za kosu.

Maska za rast kose

Sastojci:

1. Kefir - 3 žlice.
2. Jaje – 1 kom.
3. – 1 žlica.
4. Eterično ulje ružmarina - 2 kapi.

Kako kuhati: Umutiti jaje, dodati kefir, maslinovo i ružmarinovo ulje.

Kako koristiti: Nanesite na vlasište, utrljajte u korijen kose i rasporedite po cijeloj dužini. Ostavite 50-60 minuta, stavite plastičnu kapu i zagrijte glavu ručnikom. Isperite toplom vodom i šamponom.

Proizlaziti: Jača korijen i ubrzava rast kose.

Kako napraviti ulje ružmarina kod kuće

Ulje ružmarina možete napraviti kod kuće. U nastavku je recept.

Trebat će vam:

• ružmarin - 300-400 g;
• maslinovo ulje - 1 litra.

Kako kuhati:

1. Listove ružmarina operite i osušite te nasjeckajte na sitno.
2. Stavite ružmarin u staklenu teglu ili bocu.
3. Prelijte sirovinu zagrijanim maslinovim uljem.
4. Posudu zatvorite poklopcem i ostavite 5-6 tjedana.
5. Procijedite ulje i ulijte u čistu bocu.

Domaće ulje od ružmarina čuvajte u hladnjaku. Rok trajanja je 2-3 mjeseca.

Treba imati na umu da se ovom metodom ne dobiva eterično ulje ružmarina, već biljno ulje prožeto baznim uljem.

Alergija na ulje ružmarina

Kako bi se osiguralo da eterično ulje ne uzrokuje alergijsku reakciju, prije uporabe potrebno je provesti individualni test netolerancije.

Nanesite nekoliko kapi ulja na unutarnji pregib lakta i ostavite 15-20 minuta. Ako se pojavi svrbež ili crvenilo, prestanite koristiti proizvod.

Ulje ružmarina tijekom trudnoće

Proizvod se može koristiti i protiv strija tako da se pomiješa s baznim uljima i nanese na trbuh, prsa i bedra.

Aromaterapija uljem ružmarina

Aroma kamfora ružmarina jača živčani sustav, poboljšava misaone sposobnosti i ublažava stres. Proizvod jača pamćenje i budi intuiciju.

Za seanse aromaterapije koristite 2-3 kapi eteričnog ulja ružmarina, razrijeđene u maloj količini vode. Ulijte smjesu u aroma lampu.

Kontraindikacije i ograničenja

Kontraindikacije za korištenje ulja ružmarina:

• alergija;
• nepodnošljivost mirisa;
• visoki krvni tlak.

Tijekom trudnoće i dojenja zabranjena je unutarnja uporaba ulja.