Zašto ne možete čitati u mraku? Borovnice jačaju vid

Svatko se vjerojatno sjeća kako su ga majka ili baka u djetinjstvu mrzovoljno učila: „Ne čitaj u mraku! Uništit ćeš si oči!"

Oštećuju li oči doista zbog nedovoljne rasvjete?

Suvremena istraživanja dokazuju da je veza između lošeg osvjetljenja i slabog vida samo mit. Kada nema dovoljno svjetla, očni mišići jednostavno moraju više raditi kako bi fokusirali mali predmet. Da, vaše se oči umaraju, ali vaš vid ne pati. Naprotiv, nešto dodatnog opterećenja ide mišićima oka, kao i svim drugim, samo u korist - trenirani mišići lakše mijenjaju zakrivljenost leće, prilagođavajući vid malim ili velikim, udaljenim ili bliskim, svijetlim ili velikim objektima. Dakle, ispada da morate češće čitati u mraku?

Da i ne. Kao što je gore spomenuto, malo i rijetko dodatno opterećenje u obliku lošeg osvjetljenja prilikom čitanja neće naškoditi očima. No, ni očne mišiće ne smijete previše zamarati - kao i svaki umorni mišić, oni mogu u najnepovoljnijem trenutku odbiti obavljati svoje funkcije na kratko ili duže vrijeme. Osim toga, pretjerano naprezanje očiju može dovesti do glavobolje.

Kao i u mnogim stvarima, i ovdje treba poštovati umjerenost. Za vrijeme čitanja osigurajte si odgovarajuće osvjetljenje. Najbolje je ne previše jaka prirodna sunčeva svjetlost. Ako morate čitati u zatvorenom prostoru ili u mraku, pridržavajte se sljedećih pravila. Prvo, jedan, čak i najbolji uredski luster za čitanje i pisanje nije dovoljan. Potrebno je koristiti stolnu lampu, čija svjetlost mora biti usmjerena izravno na stranicu knjige. Drugo, prednost treba dati fluorescentnim svjetiljkama. Njihov spektar je najbliži prirodnom, a moderne lampe ne svijetle smrtno plavim svjetlom, kao što je to bilo prije, već bilo kojim svjetlom koje vam se čini ugodnim. Međutim, bolje je odabrati svjetiljku s bijelo-žutim spektrom blizu spektra Sunca. Mnogima smeta "treperenje" svjetla fluorescentne svjetiljke, no možete ga se riješiti tako da upalite dvije ili tri takve svjetiljke istovremeno. Njihove vibracije, postavljene jedna na drugu, međusobno se poništavaju.

Na kraju, imajte na umu da monitor vašeg računala nije dovoljno osvijetljen za čitanje. Ako morate čitati s ekrana, nemojte to činiti u mraku. jer je kontrast između svijetlog zaslona i okoline prevelik za ljudsko oko.

A kako biste pravilno trenirali očne mišiće, nemojte ih mučiti čitanjem u mraku. Uostalom, postoje jednostavne i učinkovite vježbe. koji će vam pomoći održati, pa čak i poboljšati svoj vid. Oni se mogu učiniti. na primjer, čak i sjedenje kraj prozora autobusa na putu do posla ili kući. Samo fokusirajte svoj vid naizmjenično na udaljene i bliske predmete, na primjer, pokušajte pročitati udaljeni znak, a zatim oštro pogledajte natpis u unutrašnjosti autobusa; ponavljajte ovu vježbu dok se ne umorite i radite je redovito. Uskoro će vam to “gađanje očima” prijeći u naviku, a nakon nekog vremena primijetit ćete da vam se vid poboljšao.

Jedan od najvećih čovjekovih strahova je oslijepiti. Pa ipak, ljudi se prema svojim očima odnose iznenađujuće prezirno. Evo o čemu biste se zaista trebali brinuti ako želite dočekati starost bistrih očiju:

Nemojte se šminkati u hodu

Ni u autu, ni u javnom prijevozu, ni u liftu. Ne možete ni zamisliti koliko je puta naglo zaustavljanje ili šok dovelo do toga da su žene četkom oštetile oči. Da, očna jabučica je vrlo izdržljiva struktura, ali čak i mala ogrebotina na rožnici uz istovremeno unošenje kozmetike u ranu dovodi do vrlo ozbiljne upale.

Bacite staru maskaru

Što dulje čuvate maskaru, nakuplja se više bakterija i rizik od infekcije oka je veći. Ako maskaru koristite svakodnevno, vrijeme kada vaša bočica prirodno nestane sigurno je sa stajališta infekcije. Ako radite pauze, nemojte čekati da istekne rok valjanosti. Čak i ako na bočici piše da je maskara prikladna za korištenje čak 36 mjeseci, nemojte odgađati.

Bacite neiskorištenu maskaru barem svakih šest mjeseci. I, naravno, nemojte koristiti one kojima je istekao rok trajanja.

Pušenje ubija ne samo vaša pluća

Starosna makularna degeneracija mrežnice javlja se nakon 50 godina kod svakog 20. stanovnika Zemlje. Ali rizik od njegove pojave se utrostručuje ako pušite. Nije važno vaše iskustvo pušenja ili vaša dob - ako prestanete pušiti, to će u svakom slučaju pomoći vašim očima.

Vaše oči vole vodu

Jedan od najlakših načina za njegu očiju je spriječiti njihovo isušivanje. Što više pijete čiste vode tijekom dana, to će se vaše oči lakše prirodno hidratizirati. A ako radite na računalu, odmorite oči svakih 45 minuta. Gledajte u daljinu, pokrijte oči dlanovima na minutu i pustite ih da budu u mraku.

Redovito posjećujte svog oftalmologa

Ovo se može činiti zamornim, ali sve promjene u vidu lakše je spriječiti nego ispraviti. Posjetite svog liječnika barem jednom godišnje. Još jedna prednost pregleda: očna dijagnostika može otkriti bolesti kao što su glaukom, hipertenzija, dijabetes, tumori organa pa čak i multipla skleroza u ranim fazama.

Nema štete od stalnog nošenja naočala

Ovo je uobičajeni mit, dok je u stvarnosti točno suprotno – nošenje naočala ublažava naprezanje očiju.

S osam godina je kasno za odlazak oftalmologu

Neki roditelji vjeruju da ne moraju brinuti o djetetovu vidu do škole. Naime, počevši od druge godine dijete treba pokazati oftalmologu, a potom preglede treba ponavljati najmanje svake dvije godine.

Isperite kontaktne leće samo posebnim otopinama.

Niti voda iz slavine niti destilirana voda neće osigurati pravilno čišćenje i dezinfekciju. Još je štetniji savjet s interneta: “U krajnjem slučaju, isperite leću u ustima.” Pravi put do konjuktivitisa.

Ne plivajte u bazenu s lećama. Nemojte ih stavljati niti skidati dok ne operete ruke sapunom.

Loš vid uzrokovan je genetikom

Kratkovidnost, dalekovidnost i astigmatizam, čak i kada su povezani s promjenama vezanim uz dob, i dalje su određeni vašim naslijeđem. Štoviše, ako je vaš djed imao savršen vid, a vaša baka s majčine strane stavila je naočale u dobi od 40 godina, najbolje je da krenete od najgore opcije za sebe.

I vama i vašoj djeci potrebne su sunčane naočale

80% ukupnog sunčevog zračenja koje primimo tijekom života događa se prije 18. godine života. Jednostavno zato što se tada zatvaramo u urede i rijetko vidimo sunce. Stoga, brinite ne samo o sebi, već io mlađoj generaciji. Danas čak proizvode i kontaktne leće sa UV zaštitnim svojstvima.

Jesu li mrkve dobre za vid?

Kao izvor vitamina A, to je, naravno, korisno. Kako za vid tako i za cijelo tijelo. No ne postoji niti jedna pouzdana studija koja bi pokazala povezanost između unosa vitamina A i očuvanja ili poboljšanja vida.

Ne, može uzrokovati tenzijske glavobolje, ali nema izravne veze između mraka i gubitka osjeta. Ovaj uobičajeni mit vjerojatno potječe iz vremena kada su ljudi cijeli život radili u rudnicima sa slabom rasvjetom. Naravno, težak fizički rad, štetni radni uvjeti i loša prehrana dovode do mnogih bolesti, uključujući gubitak vida. Ali tama nema nikakve veze s tim; ljudsko oko je vrlo prilagodljiv organ.

Je li štetno gledati TV iz blizine?

I ovdje su brkani uzrok i posljedica. Ako vaše dijete može vidjeti samo slike iz blizine, bilo na TV-u ili na računalu, onda je razlog to što je kratkovidno. A ne obrnuto. Posjetite svog liječnika.

Ponekad su djeca toliko emocionalno pogođena onim što se događa na ekranu da su spremna doslovno ući u to cijelim tijelom. Ovu simpatičnu osobinu ne treba brkati s kratkovidnošću. Samo ga pitaj može li jasno vidjeti sa sofe? Ako ne, idite na pregled očiju.

Istraživao je uvriježeno mišljenje da naprezanje očiju šteti vidu. Začudo, dokazi u korist ove teze vrlo su nejasni.

Ako su vas roditelji ikada uhvatili kako ispod pokrivača čitate pri slabom svjetlu ili pod svjetiljkom, vjerojatno su vas upozorili da takvo naprezanje očiju šteti vašem vidu.

Možda ste čuli i da je odlikaše u školi lako prepoznati po naočalama jer stalno sjede pred knjigama i kvare si vid.

Bilo kako bilo, svi smo upoznati s idejom da je nemoguće redovito čitati pri slabom osvjetljenju. Ipak, malo istraživanja provedenog putem interneta sasvim je dovoljno da se uvjerimo da je ova zabrinutost nategnuta.

Pitanje je zatvoreno? Ne baš. Ako kopate dublje i proučite znanstvene podatke, ispada da je ova tema mnogo složenija.

Počnimo s najjednostavnijim. Kratkovidnost ili miopija znači da osoba koja od nje pati može jasno vidjeti predmete koji se nalaze blizu nje, ali joj se udaljeni objekti, poput broja autobusa ili jelovnika restorana ispisanog na ploči, čine mutnim.

Naočale ili kontaktne leće pomažu u rješavanju ovog problema, ali ne daju odgovor na pitanje zašto neki ljudi razviju kratkovidnost u djetinjstvu, a neki ne.

Naše su oči dizajnirane na nevjerojatan način: sposobne su se prilagoditi različitim razinama svjetlosti. Ako pokušavate čitati u polumraku, vaše se zjenice šire kako bi više svjetla ušlo u vašu mrežnicu kroz leću.

Uz pomoć ovog svjetla, stanice mrežnice - štapići i čunjići - prenose informacije u mozak o tome što osoba vidi.

Autorsko pravo na ilustraciju Thinkstock Opis slike Kažu da se odlikaši u školi lako prepoznaju po naočalama...

Ako se nalazite u mračnoj prostoriji - na primjer, tek ste se probudili - ovaj proces vam omogućuje da se postupno naviknete na tamu, koja se isprva čini mrklom.

Ako upalite svjetlo, činit će vam se nepodnošljivo svijetlo sve dok vam se zjenice ponovno ne priviknu na svjetlo.

Ista stvar se događa ako naprežete oči dok čitate pri slabom svjetlu. Oči se prilagođavaju vanjskim uvjetima, ali kod nekih ljudi ovo naprezanje uzrokuje glavobolju.

Na isti način, ako buljite u knjigu ili šivate, približavajući ih očima, oči se prilagođavaju naprezanjem mišića, produžujući takozvano staklasto tijelo - želatinoznu masu očne jabučice koja se nalazi između leće i mrežnice. .

Zamućene linije

Nažalost, nije bilo eksperimenata o dugoročnim učincima čitanja u mraku, pa ćemo se morati osloniti na studije različitih čimbenika i usporediti dobivene informacije.

Većina istraživanja i znanstvenih rasprava na temu kratkovidnosti usredotočuje se na učinke stalnog rada s bliskim predmetima na vid, a ne na čitanje pri slabom osvjetljenju.

Primjerice, studija iz 2011. u Velikoj Britaniji pokazala je da rad s bliskim predmetima može utjecati na razvoj kratkovidnosti kod odraslih, ali taj faktor nije ni približno toliko važan kao, recimo, težina pri rođenju ili pušenje tijekom trudnoće.

U nekim je regijama kratkovidnost češća: na primjer, u nekim dijelovima istočne i jugoistočne Azije 80-90% maturanata pati od kratkovidnosti.

Autorsko pravo na ilustraciju Thinkstock Opis slike Ako ste kao dijete provodili puno vremena vani, vjerojatnije je da ćete izbjeći kratkovidnost

Zbog toga se znanstvenici pitaju je li razlog za ovaj fenomen činjenica da su djeca prisiljena posvetiti puno vremena učenju.

Međutim, geografske razlike u prevalenciji kratkovidnosti mogu biti povezane s genetskom predispozicijom: postoji mnogo dokaza da geni naslijeđeni od roditelja igraju vrlo važnu ulogu u razvoju kratkovidnosti.

Ako oba roditelja pate od miopije, njihovo dijete nasljeđuje ovu bolest s 40% vjerojatnosti; Ako oboje imaju dobar vid, rizik od razvoja miopije smanjuje se na 10%.

Klasičan način procjene stupnja utjecaja gena na razvoj bolesti je usporedba jednojajčanih blizanaca s dvojajčanim blizancima.

Istraživanje blizanaca u Ujedinjenom Kraljevstvu pokazalo je da je 86% razlika u vidnoj oštrini određeno genetskim čimbenicima.

Možda nije problem u tome što puno vremena provodimo u mraku, već u tome što malo vremena provodimo na svjetlu

Možemo reći da će roditelji koji su i sami puno vježbali i na kraju pokvarili vid vjerojatno potaknuti svoju djecu na isto, a rezultat će pripisati genetskoj predispoziciji.

Ili djeca mogu naslijediti povećanu sklonost očnim bolestima, koja se onda manifestira pod utjecajem pretjeranog naprezanja očiju u ranoj dobi.

Američki znanstvenik Donald Matthey i njegovi kolege pokušali su odmrsiti ovo klupko uz pomoć istraživanja provedenog u saveznim državama Kaliforniji, Teksasu i Alabami.

Nisu pronašli nikakve dokaze o genetskoj predispoziciji za očne bolesti i otkrili su da djeca čiji roditelji imaju loš vid provode ništa više vremena čitajući knjige od svojih vršnjaka.

Zraka svjetla u tamnom kraljevstvu

Vraćajući se na mogući utjecaj vanjskog okruženja, možemo razmotriti niz zanimljivih studija o učincima rasvjete - ne svjetiljke ispod pokrivača, već jarke dnevne svjetlosti.

Možda nije problem u tome što puno vremena provodimo u mraku, gledajući stranice, već u tome što ne provodimo dovoljno vremena na svjetlu.

U australskom gradu Sydneyu provedeno je istraživanje u kojem je sudjelovalo 1700 djece u dobi od 6 i 12 godina, a koje je pokazalo da što više vremena dijete provodi vani, to je manji rizik od razvoja kratkovidnosti.

Autorsko pravo na ilustraciju Thinkstock Opis slike Budući da ste već odrasli, sami odlučujete kada ćete ići u krevet i kako ćete čitati

Sustavnim pregledom studija, uključujući one iz Australije i Sjedinjenih Država, utvrđeno je sveukupno blagotvorno djelovanje izlaganja svjetlu, posebno u istočnoazijskim populacijama.

Kako dnevna svjetlost može pomoći? Prethodno se smatralo da sportske igre uče djecu da fokusiraju svoj vid na udaljene objekte, ali u ovoj studiji djeca mogu raditi bilo što dok su vani na dnevnom svjetlu.

Čini se da je pomogao nekoj djeci da nadoknade oštećenje vida uzrokovano satima čitanja ili učenja.

Autori studije vjeruju da dobrobiti boravka na otvorenom imaju manje veze s potrebom gledanja u daljinu, a više s učinkom dnevnog svjetla na dubinsku oštrinu i sposobnost jasnog fokusiranja.

Znanstvenici su čak sugerirali da duža izloženost svjetlu potiče proizvodnju dopamina, što onda može utjecati na rast očne jabučice.

Ako se dokaže, ova bi hipoteza mogla pružiti objašnjenje za nisku prevalenciju kratkovidnosti u Australiji.

Do kakvog zaključka možemo doći s tako raznolikim studijama na ovu temu i s tako heterogenim rezultatima?

Nedvojbeno, geni imaju veliki utjecaj na razvoj kratkovidnosti, ali ne možemo odbaciti argumente u prilog činjenice da i vanjski čimbenici igraju ulogu.

Uostalom, koliko god mali bio utjecaj okoliša, puno ga je lakše promijeniti nego svoje gene.

Sve što se može reći u ovoj fazi jest da je igranje vani dobro za oči i možda bi mala djeca to trebala činiti pri dobrom svjetlu kako bi izbjegla naprezanje vida.

Budući da su sva istraživanja provedena na djeci čiji je vid u procesu razvoja, ovi nalazi ne vrijede za odrasle, pa ako baš želite čitati sa svjetiljkom ispod pokrivača, teško da će vam to naškoditi.

No, budući da ste već odrasli i sami možete odlučiti kada ćete ići u krevet, možda vam svjetiljka sada ne treba?

Ograničenje odgovornosti. Sve informacije sadržane u ovom članku dane su samo kao opće informacije i ne smiju se tumačiti kao alternativa savjetu vašeg liječnika ili drugog pružatelja zdravstvenih usluga. BBC ne prihvaća nikakvu odgovornost za točnost dijagnoza koje postavljaju korisnici na temelju sadržaja ove stranice. BBC nije odgovoran za informacije sadržane na vanjskim stranicama s poveznicama u ovom članku i ne podržava komercijalne proizvode ili usluge spomenute ili preporučene na bilo kojoj od tih stranica. Ukoliko imate bilo kakvih zdravstvenih problema, svakako se obratite svom liječniku.

Prema stručnjacima s Američke akademije za oftalmologiju, čitanje pri slabom svjetlu ne oštećuje vaše oči ništa više nego što fotografiranje pri slabom osvjetljenju oštećuje vaš fotoaparat. Jedina nevolja koja može proizaći iz čitanja u sumrak je glavobolja zbog naprezanja očiju. A čak i tada se to događa samo ako vid više nije u redu.

Kratkovidnost nestaje s godinama

Mnogi ljudi vjeruju da se nakon 40-50 godina vid kratkovidne osobe poboljšava: kratkovidnost se nadoknađuje razvojem dalekovidnosti senilnih ljudi. To se stvarno događa, ali ne kod svih kratkovidnih ljudi. Za većinu se kratkovidnost, nažalost, ne smanjuje i ne ispravlja se dalekovidnošću. Naprotiv, jednom problemu s vidom dodaje se drugi, a naočalama "za daljinu" - naočale "za blizinu".

Treba jesti više mrkve

Vitamin A sadržan u mrkvi ključni je element za održavanje cjelokupnog zdravlja cijelog tijela, ali nije specifičan lijek za oči. Oni koji brinu o svom vidu trebaju jesti više povrća i voća poput bundeve, graha, graška, kukuruza, špinata, celera, kakija, kivija, paprike, naranče, breskve, manga. Ovi proizvodi sadrže lutein i zeaksantin, tvari koje štite oči od katarakte.

Bebe vide svijet crno-bijelo

Osim mita da novorođenče sve vidi naopako, često se može čuti da beba ima crno-bijeli vid i da tek s vremenom svijet za nju postane obojen u druge boje. To nije istina, iako tu ima istine. Zapravo, novorođenče vidi iste boje kao odrasla osoba, ali je njegova "slika" mutna i manje jasna. I beba počinje selektivno fokusirati svoj pogled, postupno izolirajući određene boje iz okolne stvarnosti. U isto vrijeme, prije svega, bebe počinju fiksirati pogled na predmete žuto-zelene sheme boja, ali vrlo brzo joj se pridružuju i druge boje.

Oštrina je znak dalekovidnosti

Vrlo je česta i sljedeća zabluda: ako osoba vidi zadnje retke u tablici za testiranje vida, tada već ima dalekovidnost ili će je razviti u bliskoj budućnosti. Zapravo, to samo ukazuje na to da osoba ima vidnu oštrinu iznad normale - to je češće nego što mislimo. Onaj tko vidi pretposljednji redak ima 150 posto vida, onaj tko vidi zadnji redak ima 200 posto.

Djeca se ne smiju fotografirati s blicem

Fotografiranje s bljeskalicom ne šteti očima vaše bebe. U nekim slučajevima možda nisu toliko oftalmolozi ti koji su protiv fotografije, koliko neurolozi i psihijatri - bljeskalica može uplašiti dijete, stoga je preporučljivo ne fotografirati ga preblizu. Međutim, fotografiranje bljeskalicom može pomoći u prepoznavanju ozbiljne bolesti. Ako je na fotografiji jedno djetetovo oko drugačije boje od drugoga, ako se ne pojavljuje “efekt crvenih očiju” (gdje je prisutan kod svih drugih ljudi snimljenih na fotografiji), onda je bolje igrati siguran i posavjetujte se s oftalmologom. Činjenica je da se ponekad slične značajke slike očiju na fotografiji s bljeskalicom mogu pojaviti s kongenitalnom kataraktom.

Ako približite oči hrptu nosa, imat ćete škiljenje

Strabizam je najčešće urođena bolest. Također može biti uzrokovan ozljedama i bolestima mozga; strabizam se može razviti zbog dalekovidnosti ili miopije; U isto vrijeme, takav stečeni strabizam pojavljuje se u pravilu prije treće godine života; A približiti oči hrptu nosa ili ih prekrižiti kako biste gledali trodimenzionalne slike apsolutno je bezopasno.

Usput

Glavni razlog za razvoj miopije još nije jasno utvrđen; znanstvenici iznose sve više novih hipoteza. Tako australski znanstvenici tvrde da je uzrok rane kratkovidnosti kod djece dugotrajno izlaganje zatvorenim prostorima, na primjer, u školskim učionicama. Ali neki stručnjaci sada dovode u pitanje opasnost za oči od televizije i računala. Zaposlenici Dječje bolnice u Los Angelesu došli su do zaključka da višesatno provođenje pred TV ekranom ne može oštetiti djetetov vid. Znanstvenici sa Sveučilišta u Rochesteru otkrili su da kompjutersko pucanje video igrica trenira oči i poboljšava vid.

Gore ▲ — Recenzije čitatelja (0) — Napišite recenziju ▼ - Verzija za ispis

Izrazite svoje mišljenje o članku

Ime: *
Email:
Grad:
Emotikoni:

Vid se pogoršava od dugotrajnog naprezanja, recimo da dugo čitate u jednom položaju, tako da će leća biti u jednom stanju, u jednom položaju dugo vremena, drugim riječima, ako čitate iz blizine, onda prirodno! će se razviti kratkovidnost (to jest, postoji Mišići se lako umore od dugotrajne napetosti, otupe, atrofiraju, i vidjet ćete dobro na blizinu, ali slabo na daljinu) Što se tiče mraka, Prije (u davna vremena) ljudi su živjeli u mraku, u špiljama, ali se nisu žalili na svoj vid. Ali, to je sve. trening, recimo trljanje, pogled u daljinu i izbliza, već par puta, takve vježbe je opisao W. Bates) To se posebno odnosi na adolescenciju!

Najštetniji učinak na naš vid ima nepravilno čitanje. Loš kontrast između slova i papira, nedovoljna osvijetljenost prostorije, položaj tijela i udaljenost od teksta koji se čita dovodi do stalnog naprezanja vida. Ako uvijek čitate pri slabom osvjetljenju, vaš će se vid brzo pogoršati. Kako se to ne bi dogodilo, čitajte samo pri dobrom osvjetljenju. Dajte svojim očima odmor. Budete li se pridržavali svih ovih pravila, svojim ćete očima dati priliku za duži i bolje videći život.

Ovo nije mit, ovo je stvarnost. U mladosti sam pokvario vid. Čitam knjige u krevetu uz upaljeno svjetlo u hodniku. Mama ga je tu s vremena na vrijeme zaboravila ugasiti. I nisam imala priliku zaspati, a da nisam završila knjigu. Svjetlo je padalo s desne strane i lijevo oko se brzo umorilo i počelo boljeti. Pokrio sam ga i pročitao sam. U sedmom sam razredu morala prepisati naočale. Štoviše, razlika u vidu pred očima bila je gotovo jedan i pol puta. Četiri desetljeća kasnije, ta razlika ostaje prisutna. Evo ih. greške mladosti!

Marina Nafieva

Moja sestra je samo tako pokvarila vid. Moj brat je imao ogromnu knjižnicu, ali nije nam dopuštao da diramo njegove knjige. A sestra ih je čitala u suton. kako bi se pravovremeno neopaženo iskrao. Na sveučilište je ušla s vidom -2

Ranije se vjerovalo da je to uzrokovano čitanjem u slabo osvijetljenoj prostoriji. vid će se definitivno pogoršati.

Sada su znanstvenici doveli u pitanje ovaj mit.

Došli su do zaključka da se samim čitanjem u slabo osvijetljenoj prostoriji oči više naprežu, a time i brže umaraju. i osoba će osjetiti nelagodu, što će dovesti do suhih očiju i ne baš ugodnih osjećaja, ali sve će to proći kada prestanete čitati i neće utjecati na vaš vid u budućnosti.

U slučaju da to pogoršava vid, vrlo je neobično zašto se onda kod nekih ljudi pogoršava, a kod drugih ne? Vjerojatnije je da problemi s vidom imaju psihosomatske okolnosti. I vanjski čimbenici mogu dovesti do umora očiju, grča akomodacije i suhoće očiju. Unatoč tome što sam čuo da i grč akomodacije može dovesti do kratkovidnosti. Ali psihosomatika će, mislim, voditi brže. Ako se vid pogoršava, u većini slučajeva to je iz djetinjstva.

Imate zabavno pitanje? Pitajte našu zajednicu, sigurno ćemo imati odgovor!

Podijelite svoje iskustvo i znanje, primite nagrade i ugled, steknite nove zabavne prijatelje!

Postavljajte zanimljiva pitanja, dajte kvalitetne odgovore i budite plaćeni. Čitaj više..

Mjesečna statistika projekta

Novi korisnici: 9488

Napravljeno pitanja: 39787

Napisano odgovora: 114886

Osvojeni bodovi reputacije: 1710437

Veza s poslužiteljem.