स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस के लक्षण और उपचार। विस्तारित होने पर अटकी हुई उंगली फ्लेक्स होने पर मध्यमा उंगली पर क्लिक करती है

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम (स्टेनोज़िंग टेंडोवैजिनाइटिस) कण्डरा के ऊतकों और इसे कवर करने वाले म्यान की सूजन है। यह एक बहुत ही दर्दनाक स्थिति है जिसमें उंगली मुड़ने पर क्लिक या जाम हो जाती है। जब स्थिति काफी गंभीर होती है, तो उंगली मुड़ी हुई स्थिति में फंस जाती है और फिर ट्रिगर पुल की तरह एक क्लिक के साथ रिलीज होती है। जोखिम समूह में वे लोग शामिल हैं जिनकी व्यावसायिक गतिविधियाँ बार-बार दोहराए जाने वाले आंदोलनों से जुड़ी हैं, साथ ही गठिया और मधुमेह से पीड़ित हैं। उपचार निर्धारित करते समय, चिकित्सक रोग की गंभीरता, साथ ही इसके कारणों को भी ध्यान में रखेगा। इसलिए, एक सटीक निदान का बहुत महत्व है।

कदम

भाग 1

घर पर इलाज

यदि आपके काम में दोहराव वाली हरकतें शामिल हैं तो अपने आप को एक ब्रेक दें।ज्यादातर मामलों में, स्टेनोज़िंग टेंडोवैजिनाइटिस का कारण हाथ पर लगातार भार या अंगूठे या तर्जनी का बार-बार झुकना है। किसान, टाइपिस्ट, श्रमिक या संगीतकार जोखिम में हैं क्योंकि इन व्यवसायों में लोग लगातार अपने अंगूठे और तर्जनी के साथ एक ही गति को दोहराते हैं। धूम्रपान करने वालों को भी खतरा होता है क्योंकि वे लगातार लाइटर का उपयोग करते हैं। यदि संभव हो, तो दोहराए जाने वाले उंगलियों के आंदोलनों को रोकें या सीमित करें, और दर्द और परेशानी अपने आप कम होने की संभावना है।

बर्फ लगाएं।मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की लगभग सभी छोटी चोटों के इलाज के लिए एक ठंडा सेक एक बहुत प्रभावी उपाय है, जिसमें स्टेनोज़िंग टेंडोवैजिनाइटिस भी शामिल है। सूजन को कम करने के लिए गले में खराश (यह आमतौर पर उंगली या हथेली के नीचे एक छोटी गांठ या गांठ जैसा दिखता है और स्पर्श के लिए बहुत दर्दनाक होता है) पर एक आइस पैक (एक पतले तौलिया या जमे हुए जेल पैक में लपेटा हुआ बर्फ) को लागू करें। दर्द। हर घंटे 10-15 मिनट के लिए बर्फ लगाएं। इससे दर्द और सूजन कम होगी।

घायल क्षेत्र पर बर्फ लगाएं और एक पट्टी या लोचदार पट्टी से सुरक्षित करें। यह भड़काऊ प्रक्रिया को कम करेगा। हालांकि, इलास्टिक बैंडेज को बहुत ज्यादा टाइट न बांधें, नहीं तो ब्लड फ्लो पूरी तरह से बंद होने से उंगली को और भी ज्यादा नुकसान हो सकता है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लें, जो बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध हैं।गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे कि इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, या एस्पिरिन का उपयोग रोगसूचक उपचार के रूप में किया जाता है। दर्द और सूजन को दूर करने के लिए इन दवाओं की सिफारिश की जाती है। वयस्क खुराक आमतौर पर हर 4-6 घंटे में मुंह से ली जाने वाली 200-400 मिलीग्राम होती है। कृपया ध्यान दें कि इन दवाओं के दुष्प्रभाव हैं जैसे पेट में दर्द और लीवर और किडनी की समस्या। इसलिए दो सप्ताह से अधिक समय तक इन दवाओं का सेवन न करें। गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी) गैस्ट्र्रिटिस और अल्सर का कारण बन सकती हैं।
प्रभावित हाथ को स्ट्रेच करें।इस सलाह का पालन करें यदि समस्या ने अभी तक गंभीर मोड़ नहीं लिया है, तो रोग अभी प्रारंभिक अवस्था में है। अपनी हथेली को टेबल पर रखें। मेज की सतह पर पूरी हथेली से दबाकर हाथ के स्नायुबंधन को धीरे से फैलाएं। स्थिति को ठीक करें और 30 सेकंड के लिए रुकें। दिन में तीन से पांच बार दोहराएं। एक विकल्प के रूप में, प्रभावित उंगली को अपने दूसरे हाथ से खींचने की कोशिश करें, उस पर हल्का दबाव डालें और सूजन वाले नोड्यूल की मालिश करें (यदि ध्यान देने योग्य हो)।

भाग 2
चिकित्सा उपचार
1. फिंगर स्प्लिंट्स चुनें।आपका डॉक्टर आपको सलाह दे सकता है कि आप सोते समय अपने पैर की उंगलियों को फैलाए रखने के लिए रात में स्प्लिंट पहनें। लगभग छह सप्ताह तक लॉन्गुएट पहनना होगा। लॉन्गेट के उपयोग के लिए धन्यवाद, आप नींद के दौरान अपनी उंगलियों को मुट्ठी में नहीं बांधेंगे, जो रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ाता है।
  - दिन में फिंगर स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज और हल्की मसाज करने के लिए स्प्लिंट को हटा दें।
  - इसके अलावा, आप अपना खुद का लॉन्गुएट बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, फार्मेसी में एक एल्यूमीनियम स्प्लिंट और वाटरप्रूफ मेडिकल टेप खरीदें।
2. अपने डॉक्टर से कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन के बारे में पूछें।कण्डरा क्षेत्र में स्टेरॉयड इंजेक्शन सूजन को कम करने और सामान्य उंगली आंदोलन को बहाल करने में मदद करते हैं। एक नियम के रूप में, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन सबसे पहले टेंडोवैजिनाइटिस को स्टेनिंग करने के लिए निर्धारित किए जाते हैं। आमतौर पर डॉक्टर दो इंजेक्शन (3-4 सप्ताह के अंतराल के साथ) निर्धारित करते हैं। यह उपचार का काफी प्रभावी तरीका है, 90% मामलों में रिकवरी हुई। सबसे आम दवाएं प्रेडनिसोलोन, डेक्सामेथासोन और ट्राईमिसिनोलोन हैं।
  - कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन से संभावित जटिलताओं में संक्रमण, रक्तस्राव, कण्डरा सजगता में कमी, मांसपेशी शोष, और तंत्रिका जलन या क्षति शामिल है।
  - यदि कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन काम नहीं करते हैं, तो आपका डॉक्टर सर्जरी का सुझाव दे सकता है।
3. शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान।सर्जिकल हस्तक्षेप के मुख्य संकेत कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन की अप्रभावीता, एक पट्टी पहनना, या ऊपर चर्चा की गई अन्य विधियां हैं। इसके अलावा, यदि आपकी उंगली गंभीर रूप से मुड़ी हुई है या मुड़ी हुई है तो आपका डॉक्टर सर्जरी का सुझाव दे सकता है। इस विकृति के साथ, दो प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है: ओपन लिगामेंटोटॉमी और परक्यूटेनियस लिगामेंटोटॉमी। एक खुले लिगामेंटोटॉमी के साथ, रोगग्रस्त उंगली के आधार पर एक चीरा लगाया जाता है, जो परतों में कुंडलाकार लिगामेंट को छोड़ता है। विच्छेदन इसकी पार्श्व सतह के साथ किया जाता है। परक्यूटेनियस लिगामेंटोटॉमी के साथ, लिगामेंट को एक पतली सुई का उपयोग करके त्वचा में चीरे के बिना विच्छेदित किया जाता है।
  - एक नियम के रूप में, इस प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप स्थानीय संज्ञाहरण के तहत एक आउट पेशेंट के आधार पर किए जाते हैं।
  - सर्जरी के बाद संभावित जटिलताएं: संक्रमण, एनेस्थीसिया से एलर्जी की प्रतिक्रिया, तंत्रिका क्षति, और लंबे समय तक सूजन / दर्द।
  - पुनरावृत्ति दर केवल तीन प्रतिशत के बारे में है। यदि रोगी मधुमेह से पीड़ित है तो ऑपरेशन प्रभावी नहीं हो सकता है।
भाग 3
संभावित जटिलताओं की रोकथाम और अन्य बीमारियों का निदान
1. संक्रमण या एलर्जी की प्रतिक्रिया का इलाज करें।कुछ मामलों में, ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम सिनोवियम के संक्रमण के कारण होता है। यदि उंगली के जोड़ या मांसपेशियां लाल हैं, स्पर्श करने के लिए गर्म हैं, और घंटों या दिनों तक सूजन रहती है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें क्योंकि ये संकेत किसी कीड़े के डंक से संक्रमण या संभावित एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत देते हैं। मानक उपचार चीरा और जल निकासी, गर्म पानी और नमक स्नान है, और कुछ मामलों में एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
  - बैक्टीरिया से होने वाले रोग सबसे आम हैं। घाव की खराब देखभाल से संक्रमण का खतरा अधिक होता है। इसके अलावा, एक अंतर्वर्धित toenail और पंचर घाव एक गंभीर संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
  - कीट के डंक से एलर्जी की प्रतिक्रिया काफी आम है, विशेष रूप से मधुमक्खी, ततैया और मकड़ी के डंक।
2. एक अव्यवस्थित जोड़ का इलाज करें।उंगली के जोड़ की अव्यवस्था को कभी-कभी टेंडोवैजिनाइटिस के लिए गलत माना जाता है क्योंकि रोगी को दर्द का अनुभव होता है और ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम में होने वाले जोड़ों के समान ही दिखाई देता है। इस प्रकार की चोट का कारण अक्सर जोड़ पर किसी कुंद वस्तु से प्रहार होता है। ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम, बदले में, निरंतर तनाव से जुड़ा होता है। इसलिए, यदि आपको एक उँगलियों के उखड़े हुए जोड़ पर संदेह है, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें। इस मामले में, डॉक्टर आपका जोड़ सेट करेगा। डॉक्टर द्वारा आपके जोड़ को समायोजित करने के बाद, वह आपको ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम के लिए दी गई सिफारिशों के समान ही सिफारिशें देगा: आराम, विरोधी भड़काऊ दवाएं, आइसिंग और स्प्लिंटिंग।
  - फ्रैक्चर और डिस्लोकेशन में अंतर करना हमेशा आसान नहीं होता है। कुछ मामलों में, एक्स-रे जैसे अतिरिक्त शोध विधियों की आवश्यकता होती है।
  - आप अपने फ़ैमिली डॉक्टर के अलावा किसी ऑस्टियोपैथ, कायरोप्रैक्टर और फिजिकल थेरेपिस्ट से मिल सकते हैं।
3. गठिया का इलाज करें।रूमेटोइड गठिया और गठिया में ट्रिगर उंगली के लक्षण बहुत आम हैं। रुमेटीइड गठिया एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो जोड़ों की पुरानी सूजन का कारण बनती है। रुमेटीइड गठिया के लिए, प्रिस्क्रिप्शन विरोधी भड़काऊ दवाएं और इम्यूनोसप्रेसेन्ट निर्धारित हैं। गाउट एक सूजन वाली संयुक्त स्थिति है जो यूरिक एसिड नमक क्रिस्टल के जमाव के कारण होती है। पूरे शरीर के जोड़ों को खतरा होता है, लेकिन उंगलियां और पैर की उंगलियां सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं। गाउट कण्डरा को छोटा करने के साथ जुड़ा हुआ है, जो बदले में सिकुड़न (उंगलियों के जोड़ों का लचीलापन) की ओर जाता है।
  - रुमेटीइड गठिया आमतौर पर हाथों और कलाई को प्रभावित करता है। समय के साथ, गठिया जोड़ की विकृति का कारण बन सकता है।
  - रूमेटोइड गठिया के विशिष्ट मार्करों को देखने के लिए आपका डॉक्टर आपको रक्त परीक्षण करने के लिए कह सकता है।
  - गाउट के अपने जोखिम को कम करने के लिए, प्यूरीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें, जैसे कि अंग मांस, समुद्री भोजन और बीयर।

हम अक्सर बुजुर्ग लोगों को विकृत हाथ जोड़ों के साथ देखते हैं। "इसका कारण बुढ़ापा है," यह पहली नज़र में लगता है। लेकिन, अफसोस, यह मामले से बहुत दूर है। युवा भी इस बीमारी से ग्रस्त हैं। उंगलियों का गठिया एक काफी सामान्य बीमारी है।

रोग की किस्में
रोग के लक्षण
रोग के कारण
इलाज

भड़काऊ प्रक्रिया बिल्कुल किसी भी जोड़ में हो सकती है। सबसे अधिक बार, वे उंगलियों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करते हैं। बड़ी असुविधा और असहनीय दर्द उंगलियों के जोड़ों के गठिया का कारण बनता है। बीमारी के दौरान, त्वचा पर स्थानीय परिवर्तन (लालिमा, सूजन), रोगी में बुखार की उपस्थिति के साथ गंभीर दर्द होता है।

रोग की किस्में

गठिया, जो उंगलियों को प्रभावित करता है, बल्कि एक कपटी बीमारी है। ऐसा होता है कि सापेक्ष स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ, यह अचानक किसी व्यक्ति के जीवन में और तुरंत तीव्र रूप में टूट जाता है। विशेषज्ञ रोग को संक्रामक, संधिशोथ और चयापचय गठिया के रूप में वर्गीकृत करते हैं।

उंगलियों पर संक्रामक गठिया एक संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है। इस स्थिति में दर्द को खत्म करना जरूरी है। फोटो में गठिया की अभिव्यक्तियों को देखा जा सकता है।

मांस में बड़ी मात्रा में पाए जाने वाले प्यूरीन के रक्त में संचय के परिणामस्वरूप मेटाबोलिक गठिया होता है। इस पदार्थ की अधिकता चयापचय संतुलन को बाधित करती है। यह, बदले में, रक्त में यूरिक एसिड की एकाग्रता का कारण बनता है, जो भविष्य में एक और अधिक गंभीर बीमारी - गाउट को जन्म दे सकता है। इस प्रकार के गठिया रोग में रोगी को अंगुलियों के फलांगों में तेज दर्द का अनुभव होता है, उन पर धक्कों का निर्माण होता है।
रुमेटी सबसे अधिक बार पहले से ही बुढ़ापे में प्रकट होता है, कम अक्सर बच्चों में। मुख्य कारण हाइपोथर्मिया, आनुवंशिकता, आघात, संक्रामक रोग, उम्र हैं। एक नियम के रूप में, उंगलियों और पैर की उंगलियों के इस प्रकार के गठिया लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के बाद प्रकट होते हैं। उंगलियों में बेचैनी की अनुभूति होती है, त्वचा लाल हो जाती है, सूजन दिखाई देती है।

रोग के लक्षण

यह जानने के लिए कि किससे निपटना है, समय पर योग्य सहायता प्राप्त करने के लिए उंगलियों के जोड़ों के गठिया के लक्षणों को स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है। यह बीमारी काफी कपटी है, यह युवाओं में भी अपना शिकार चुनती है। डॉक्टरों के मुताबिक हर साल यह बीमारी छोटी होती जाती है।

सबसे पहला और खतरनाक लक्षण तापमान में वृद्धि है। एक व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ लग सकता है, और थर्मामीटर पर निशान में तेज उछाल पूरी तरह से भ्रम पैदा करेगा।
कई दिनों तक उसे ठंड और कभी-कभी बुखार रहता है।
इसमें शामिल होने वाली सुस्ती और पूर्ण नपुंसकता पहले से ही एक अप्रिय स्थिति को बढ़ा देती है।
इसके अलावा, चक्कर आना प्रकट होता है, भूख गायब हो जाती है।
इसमें तुरंत अगला लक्षण जोड़ा जाता है - हाथों के जोड़ों में तेज दर्द और दर्द। दर्द बहुत अलग हो सकता है: सुस्त, दर्द से काटने और तेज करने के लिए।
अगला, हम ध्यान से हाथ की उपस्थिति पर विचार करते हैं। जोड़ के आसपास सूजन, लाली एक स्पष्ट संकेत है। और साथ ही अगर आपको तेज अकड़न महसूस होती है, तो जाहिर सी बात है कि ये उंगलियों के जोड़ों के गठिया के लक्षण हैं, जो अब हर मिनट के साथ तेज होते जाएंगे।

सबसे अधिक बार, अंगूठे का गठिया शुरू होता है, और यदि रोग का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अन्य उंगलियों में फैल जाता है।

रोग काफी तेजी से विकसित हो रहा है। पहले संदेह पर, आपको तुरंत निदान और उपचार के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यदि रोग की शुरुआत चूक जाती है और रोग पहले से ही प्रगति कर रहा है, तो कई अप्रिय आश्चर्य आपकी प्रतीक्षा कर रहे हैं:

अतिरिक्त स्नेहक छोड़ते समय आर्टिकुलर बैग सूजन हो जाता है;
उपास्थि विनाश होता है;
जोड़ ख़राब होने लगता है;
उंगलियां अपनी गतिशीलता खो देती हैं और मुड़ जाती हैं।

रोग के कारण

कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, उनमें से लगभग 150 हैं। यहाँ उनमें से कुछ ही हैं:

चोट, चोट, जोड़ों पर ऑपरेशन;
चयापचय रोग;
अंतःस्रावी ग्रंथियों की खराबी;
संक्रामक रोग, वायरस;
पेशेवर, खेल भार;
कुपोषण;
अल्प तपावस्था;
बुरी आदतें;
पारिस्थितिकी;
वंशागति।

बहुत महत्वपूर्ण: यदि आप सुबह उठने के दौरान जकड़न, लगातार और आवर्ती दर्द या सूजन महसूस करते हैं, तो एक योग्य निदान की तलाश करें। आखिरकार, उंगलियों के जोड़ों के गठिया के कारण रोग की विशेषता अप्रत्याशित हो सकती है।

इलाज

रोग का विस्तार से अध्ययन किया गया है। इस बीमारी से लड़ने में मदद के लिए विशेष दवाएं विकसित की गई हैं। यदि समय पर और व्यापक तरीके से उपचार शुरू किया जाता है, तो यह काफी सफल हो सकता है। यदि आप पहले लक्षणों पर डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं, तो आप न केवल रोगी को गंभीर दर्द से बचा सकते हैं, बल्कि विकलांगता से भी बचा सकते हैं।

गठिया का इलाज कैसे करें ताकि उपचार प्रभावी हो?

प्रारंभिक अवस्था में निदान करना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।
संक्रामक गठिया का इलाज कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, टीकों और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ किया जाता है।
एनाल्जेसिक का उपयोग गंभीर दर्द और सूजन को दूर करने के लिए किया जाता है।
अपक्षयी प्रक्रिया को रोकने के लिए, उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग किया जाएगा। यदि अपेक्षित सकारात्मक प्रभाव नहीं होता है, तो विशेषज्ञ मजबूत एंटीह्यूमेटिक दवाएं लिखते हैं।

गठिया के रोगी को अक्सर जलन, अशांति की भावना का अनुभव होता है, नींद के कार्यों में गड़बड़ी होती है। स्थिति में सुधार के लिए, शामक और नींद की गोलियां निर्धारित की जाती हैं। अक्सर, रोग के लिए विभिन्न विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक रगड़, जलसेक, क्रीम या मलहम का उपयोग किया जाता है। विटामिन का उपयोग करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, अधिमानतः इंजेक्शन के रूप में। यह न केवल दर्द की अभिव्यक्तियों को कम करेगा, बल्कि तंत्रिका तंत्र की स्थिति में भी सुधार करेगा।

यदि फिजियोथेरेपी (वैद्युतकणसंचलन, डायडायनामिक थेरेपी, यूएचएफ, अल्ट्रासाउंड, मैग्नेटोथेरेपी) के संयोजन में उपयोग किया जाता है, तो उंगलियों के गठिया का उपचार सकारात्मक परिणाम देता है। छूट के चरण में, रोगी को मिट्टी के अनुप्रयोगों और हाइड्रोथेरेपी की पेशकश की जा सकती है। प्रत्येक रोगी के पास केवल एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण होना चाहिए।

लोक उपचार के साथ गठिया का इलाज कैसे करें

न केवल ड्रग थेरेपी सकारात्मक गतिशीलता दे सकती है। जब लोक उपचार के इलाज की बात आती है, तो मैं आमतौर पर सरसों, ममी, नीली मिट्टी के साथ मलहम और संपीड़ित का उपयोग करता हूं। हमें औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और जलसेक के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। किसी भी मामले में, किसी भी उपचार को निदान और विशेषज्ञों के परामर्श के बाद ही शुरू किया जाना चाहिए।
उदाहरण के लिए, एक अंडे की जर्दी से एक मलहम और एक चम्मच तारपीन और सेब साइडर सिरका का उपयोग एक अच्छा प्रभाव देता है। यह सब एक सजातीय द्रव्यमान तक मिलाया जाता है और त्वचा में तब तक रगड़ा जाता है जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।

रोग के पाठ्यक्रम को कैसे कम करें

बीमारी के दौरान सहने को आसान बनाने के लिए कई नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

उंगलियों के जोड़ों पर भार कम से कम होना चाहिए;
मध्यम तीव्रता के साथ दैनिक स्ट्रेचिंग व्यायाम करें;
डॉक्टर के नुस्खे निर्विवाद रूप से किए जाने चाहिए;
एक अच्छी रात का आराम प्रदान करें;
गठिया की गंभीर स्थिति में आहार सख्त होना चाहिए।

भोजन कम से कम वसा और नमक के साथ तैयार किया जाना चाहिए। आपको कम मात्रा में तरल पदार्थ और शराब भी पीनी चाहिए।

कोई भी आपको यह नहीं बताएगा कि आप बीमारी से पूरी तरह से ठीक हो जाएंगे या नहीं, लेकिन निवारक प्रक्रियाओं और डॉक्टरों के नुस्खे के कार्यान्वयन से स्थिति को कम करने और पूर्ण जीवन जीने में काफी मदद मिलेगी।

उपयोगी लेख:

स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस एक आम बीमारी है जो उंगली की अंगूठी के आकार की मांसपेशियों को प्रभावित करती है, और कभी-कभी पैरों को प्रभावित करती है। रोग के दौरान भड़काऊ प्रक्रिया गतिशीलता को कम करती है। कुछ मामलों में, बढ़ी हुई मांसपेशी आस-पास के ऊतकों के साथ मिल सकती है।

रोग के बारे में

आम लोगों में, स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस को "स्नैपिंग फिंगर" कहा जाता है। अधिकांश भाग के लिए, बीमारी को नजरअंदाज कर दिया जाता है क्योंकि वे खतरे से अनजान होते हैं।

लिगामेंटाइटिस हाथ या पैर के कण्डरा को प्रभावित करता है। यह समस्या सिर्फ बड़ों में ही नहीं बल्कि बच्चों में भी होती है। प्रभावित कण्डरा में होने वाली भड़काऊ प्रतिक्रियाएं उंगलियों या पैर की उंगलियों की गतिशीलता को कम करती हैं। इस समस्या से जूझ रहे लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है। हाथ की बीमारी वाले सभी रोगियों में से लगभग 8% "ट्रिगर फिंगर" से पीड़ित हैं।

रोग के मुख्य प्रकार:

नॉट रोग। सबसे आम प्रकार की समस्या।
डी कर्वेन की बीमारी। लंबी प्रवाहकीय मांसपेशी और लघु विस्तारक को नुकसान। रोग एक उंगली को प्रभावित करता है, सबसे अधिक बार अंगूठे को।

उपचार की उपेक्षा से उंगली या पैर पूरी तरह से फेल हो जाता है।

स्टेनोजिंग लिगामेंटाइटिस को तीन चरणों में बांटा गया है।

विकास के चरण:

चरण 1. उंगली क्लिक करना शुरू कर देती है, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में हल्का दर्द होता है।
चरण 2। कण्डरा का मोटा होना उंगली की गतिशीलता में कमी की ओर जाता है। चोट वाली जगह पर दबाव पड़ने से दर्द होता है। कलाई के जोड़ में परेशानी होती है।
चरण 3. उंगली मुड़ी हुई रहती है। केवल सर्जरी ही स्थिति को ठीक कर सकती है। बच्चों और वयस्कों के लिए सर्जरी उपलब्ध है।

रोग शुरू करना बेहद अवांछनीय है। प्रारंभिक अवस्था में भी समस्या की पहचान करना आसान है। पहले लक्षणों का पता चलने के तुरंत बाद आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

कारण

स्टेनोजिंग लिगामेंटाइटिस को पॉलीएटियोलॉजिकल कहा जा सकता है, क्योंकि यह रोग कई कारकों के कारण होता है। रोग के विकास को क्या प्रभावित करता है?

गठिया। संयुक्त और आस-पास के ऊतकों में यूरिक एसिड का जमाव भड़काऊ प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि है।
मधुमेह। पैथोलॉजिकल प्रोटीन के जमाव के कारण संयोजी ऊतकों की सूजन हो जाती है।
रूमेटाइड गठिया। इस रोग से हाथ के जोड़ों में सूजन आ जाती है।
स्थिर उंगलियां। लिगामेंटाइटिस, सबसे अधिक बार, उन लोगों में विकसित होता है जो अपने हाथों से नीरस कार्य करते हैं।
वंशागति।
एथेरोस्क्लेरोसिस।
कुंडलाकार स्नायुबंधन, tendons की गलत संरचना।
चोटें।
संक्रमण।

ज्यादातर मामलों में, "ट्रिगर फिंगर" तब होती है जब हाथ या पैर में सूजन हो जाती है। जो लोग अपने हाथों से काम करते हैं वे विशेष रूप से इस बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं। हालांकि, यह बीमारी बच्चों में भी होती है।

जोखिम में हैं:

संगीतकार।
वेल्डर।
जौहरी।
ईंट बनाने वाले।
दंत चिकित्सक।

लिगामेंटाइटिस से कण्डरा मोटा हो जाता है। यह इसकी गति में बाधा डालता है और कुंडलाकार लिगामेंट को एक बाधा बनाता है। एक बीमारी जो बच्चों में होती है, ज्यादातर मामलों में जन्मजात, और वयस्कों में ऊतक सूजन से जुड़ी होती है।

लक्षण

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम के स्पष्ट लक्षण हैं। प्रारंभिक अवस्था में भी रोग का निदान करना मुश्किल नहीं है।

नॉट्स रोग के मुख्य लक्षण:

घायल लिगामेंट के पास दर्द। चलते समय दिखाई देता है।
जोड़ के ऊपर सूजन।
बढ़ी संवेदनशीलता।
उंगली सुन्न होना।
कलाई के जोड़ के क्षेत्र में दर्द।
उंगलियों के लचीलेपन की समस्या। एक बाधा की तरह लगता है।
उंगली नहीं झुकती।
कलाई के जोड़ को हिलाने से दर्द बढ़ जाता है।
चलते समय उंगलियां क्लिक करती हैं।
ऑपरेशन के दौरान कम कार्यक्षमता।
सूजन की घटना।
हाथ पर दबाव के साथ दर्दनाक संवेदना।
कंधे या हाथ में दर्द की गूँज।
संयुक्त गतिशीलता में कमी।

रोग के सभी चरण सूजन के साथ होते हैं, जो उस पर दबाव डालने पर असुविधा लाता है। नसें भी सख्त हो जाती हैं। रोग के अंतिम चरण में, फालानक्स मोटा हो जाता है। रोग के अंतिम चरण वाला रोगी बिना सर्जरी के नहीं कर सकता।

डी कर्वेन रोग के लक्षण:

सूजन।
प्रभावित ऊतकों में दर्द।
ब्रश का काम नहीं बिगड़ता।
दर्द कलाई से आता है।
कंधे के क्षेत्र और उंगलियों में बेचैनी होती है।

इस तरह की "ट्रिगर फिंगर" 40 साल की उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। सबसे अधिक बार, लिगामेंटाइटिस महिलाओं को प्रभावित करता है, उनमें से यह विकृति अधिक आम है।

निदान

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का पता लगाने के लिए विशेष तरीकों की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर एक एक्स-रे का आदेश देता है और आपकी जांच करता है। अपक्षयी संयुक्त समस्याओं से इंकार करने के लिए परीक्षा आवश्यक है जिनके समान लक्षण हैं। उपचार के सही विकल्प के लिए यह आवश्यक है।

नॉट्स रोग के साथ हाथ का तालमेल निम्नलिखित का पता लगाने में मदद करता है:

डिस्टल फोल्ड के क्षेत्र में स्थित कण्डरा का मोटा होना।
क्लिक करना।
एक मोटा होना जो उंगली की गति के साथ चलता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि घायल उंगली में लंबे समय तक आंदोलन की अनुपस्थिति के साथ, सभी लक्षण तेज हो जाते हैं।

केर्वेन रोग में पैल्पेशन निम्नलिखित का पता लगाने में मदद करता है:

स्टाइलॉयड प्रक्रिया के क्षेत्र में दबाव के साथ दर्दनाक संवेदनाएं।
स्वस्थ उंगलियों का अपहरण करते समय बेचैनी। हाथ में कंधे से कलाई तक दर्द।

कुछ लक्षण, जैसे उंगलियों का सुन्न होना, प्रत्येक प्रकार की बीमारी में होता है, इसलिए एक विशेषज्ञ को निदान करना चाहिए। रोग की खोज के तुरंत बाद, आपको भार को छोड़ देना चाहिए, और फिर प्रभावित स्नायुबंधन और जोड़ के साथ अंग को ठीक करना चाहिए।

इलाज

स्टेनोजिंग लिगामेंटाइटिस का इलाज दो तरह से किया जा सकता है। रोग के प्रारंभिक चरणों के लिए, एक रूढ़िवादी विधि का उपयोग किया जाता है, और यदि रोग की उपेक्षा की जाती है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है।

स्टेनोजिंग लिगामेंटाइटिस रूढ़िवादी उपचार:

वैद्युतकणसंचलन।
ओज़ोकेराइट।
फोनोफोरेसिस।
अनुप्रयोग।
तैयारी।

एक रूढ़िवादी विधि, यदि रोग की उपेक्षा नहीं की जाती है, तो कुछ ही हफ्तों में परिणाम देता है। इस दौरान हाथ के प्रभावित जोड़, लिगामेंट और मांसपेशियां पूरी तरह से ठीक हो जाती हैं। एक विशेषज्ञ को एक उपचार योजना तैयार करनी चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही दवाएं लिख सकता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि मालिश प्रक्रियाओं की सूची में शामिल नहीं है, क्योंकि यह रोगी की स्थिति को बढ़ा सकता है।

उपचार के समय, रोगी को किसी भी व्यायाम से बचना चाहिए, यहाँ तक कि सबसे सरल भी। विशेष रूप से ब्रश से संबंधित किसी भी कार्य को बाहर करना आवश्यक है। यह सफाई, या कढ़ाई पर भी लागू होता है। पुनर्प्राप्ति समय इस आवश्यकता के अनुपालन पर निर्भर करता है।

रूढ़िवादी उपचार बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। 3 साल से कम उम्र के 70% से अधिक मरीज पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यदि रूढ़िवादी पद्धति का वांछित परिणाम नहीं था, तो एक ऑपरेशन की आवश्यकता होगी। सर्जिकल विधि में विकृत कण्डरा या कुंडलाकार लिगामेंट का विच्छेदन शामिल है। हस्तक्षेप वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए सुरक्षित है।

सर्जरी से पहले, अतिशयोक्ति के दौरान, रोगी को कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

आवश्यकताएं:

ब्रश स्ट्रोक से बचें। इससे चोट लगने की संभावना बढ़ जाएगी।
दवाओं का उपयोग जो सूजन और दर्द को कम करते हैं। दवाएं एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।
टेंडन इंजेक्शन। इंजेक्शन केवल एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है।

भड़काऊ प्रक्रियाओं में कमी आने के बाद, और तेज होने की अवधि बीत जाने के बाद, एक ऑपरेशन निर्धारित किया जाता है। हस्तक्षेप से पुनरावृत्ति से बचने में मदद मिलेगी, साथ ही साथ कार्य क्षमता का नुकसान भी होगा।

जिन बच्चों की 2 साल की उम्र से पहले सर्जरी हुई है, उनके पूरी तरह ठीक होने की संभावना लगभग 90% है। डॉक्टर ओपन सर्जरी करते हैं। यह एक्ससेर्बेशन से बचाता है, और तंत्रिका कोशिकाओं को भी नुकसान नहीं पहुंचाता है।

ओपन सर्जरी

वयस्कों और बच्चों दोनों में सर्जिकल हस्तक्षेप एक ही योजना के अनुसार किया जाता है।

ऑपरेशन कदम:

जेनरल अनेस्थेसिया।
गाढ़ेपन के आसपास लिगामेंट का विच्छेदन।
उंगली संरेखण।
चोट का उपचार।
पट्टी आवेदन।
टायर स्थापना।

ऑपरेशन बहुत सरल है और अन्य प्रकार के उपचारों की तुलना में इसके कई फायदे हैं।

लाभ:

ऊतक क्षति की कम संभावना।
रक्त वाहिकाओं, नसों को चोट लगने की कोई संभावना नहीं है।
डीकंप्रेसन कट।
शारीरिक संबंधों को कोई नुकसान नहीं।

ब्रश एक दो दिनों में पूरी तरह से काम करना शुरू कर देता है। ऑपरेशन के दो सप्ताह बाद टांके हटा दिए जाते हैं।

बंद विधि संचालन

इस तरह से सर्जिकल हस्तक्षेप केवल 20 मिनट तक रहता है।

संचालन योजना:

स्थानीय संज्ञाहरण का उपयोग किया जाता है।
एक छोटा सा छेद बनाया जाता है।
कुंडलाकार बंधन विच्छेदित है।
उंगलियां सीधी।
एक पट्टी लगाई जाती है।

पहली नज़र में, ऑपरेशन त्वरित और आसान लगता है। हालांकि, इस पद्धति में कई महत्वपूर्ण कमियां हैं। इसलिए, विशेष रूप से बच्चों के लिए, खुली विधि का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

कमियां:

फ्लेक्सर टेंडन की चोट के लिए संभावित।
पुनरावर्तन की संभावना।
दृश्य नियंत्रण की कमी से चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है।
एक हेमेटोमा की घटना।

डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही उचित तरीका चुनना चाहिए।

वैकल्पिक तरीके

लोक उपचार का स्नायुबंधन, मांसपेशियों और कलाई के जोड़ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

उपचार के तरीके:

तैयार करना। गर्म नमक को बैग में डाला जाता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है। प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराने की सलाह दी जाती है।
उपचार कीचड़। हीलिंग क्ले को खट्टा क्रीम के घनत्व में लाया जाता है। फिर इसमें 5 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। घी को घायल उंगली पर लगाया जाना चाहिए, लपेटा जाना चाहिए और लगभग 2 घंटे तक रखा जाना चाहिए। इस दौरान हाथ आराम करना चाहिए।
1 लीटर गर्म पानी में छह चम्मच कुचले हुए एलकंपेन राइज़ोम मिलाएं और 20 मिनट तक उबालें। परिणामी तरल उबाल लें, कागज़ के तौलिये पर लागू करें, और फिर क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लागू करें।
पाइन और शंकुधारी शाखाओं को 1:3 के अनुपात में काढ़ा करें। 20 मिनट तक उबालें, फिर छान लें। प्रभावित क्षेत्र पर एक गीला कपड़ा लगाएं।
अंग का विच्छेदन। एक लीटर उबलते पानी में शंकुधारी तेल और समुद्री नमक मिलाया जाता है। भाप लेने की प्रक्रिया में, आपको अपनी उंगलियों को हिलाना चाहिए।
कैलेंडुला के फूलों को कुचलकर बेबी क्रीम के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाना चाहिए। परिणामस्वरूप मरहम रेफ्रिजरेटर में एक दिन के लिए संक्रमित होता है।

लोक उपचार रोग के प्रारंभिक चरण में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। ट्रिगर फिंगर वैकल्पिक उपचारों के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देती है। चूंकि लोक उपचार में कोई मतभेद नहीं है और बच्चों के लिए भी उपयुक्त हैं।

कसरत

जिम्नास्टिक कलाई के जोड़, स्नायुबंधन, हाथ की मांसपेशियों में दर्द को दूर करने में मदद कर सकता है।

व्यायाम:

कोहनी मेज पर आराम करती है, हथेलियाँ ऊपर दिखती हैं। ब्रश से हिलने-डुलने की क्रिया की जाती है।
एक काल्पनिक बांसुरी बजाना।
मेज पर कोहनी। ब्रश रोटेशन किया जाता है।
छाती के स्तर पर हाथ, हथेलियाँ एक साथ मुड़ी हुई। वैकल्पिक रूप से, एक अंग की उंगलियों से दूसरे अंग पर दबाव डाला जाता है।
स्थिति समान है। कलाइयाँ अलग-अलग फैली हुई हैं, उँगलियाँ एक-दूसरे से अलग नहीं होती हैं।

रोग की प्रारंभिक अवस्था में व्यायाम प्रभावी होता है।

निवारण

"ट्रिगर फिंगर" ढूंढना आसान है। इसलिए, यदि वयस्कों या बच्चों में किसी बीमारी (उंगलियों में कुरकुरेपन) का संदेह है, तो यह तुरंत हाथ पर भार को कम करने के लायक है। संपीड़ित और हल्की मालिश भी मदद करेगी। स्व-दवा न करें, आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

लोक उपचार की उपेक्षा न करें जो tendons की सूजन में मदद करते हैं। विशेष रूप से कम उम्र में "ट्रिगर फिंगर" का इलाज करना काफी संभव है।

उंगलियों में से एक के फ्लेक्सर कण्डरा की सूजन और उसके आस-पास के स्नायुबंधन को नॉट्स रोग कहा जाता है, या ट्रिगर उंगली, इस विकृति के लिए सर्जरी के बिना उपचार प्रारंभिक अवस्था में संभव है, जब घायल उंगली अभी भी अनबेंड करने में सक्षम है, यद्यपि बड़ी मुश्किल।

पैथोलॉजी के विकास के प्रारंभिक चरण में, एकमात्र लक्षण उंगली का विस्तार करने में कठिनाई है, जो एक विशेषता क्लिक के साथ है।

कुछ समय बाद, दर्द तब प्रकट होता है जब प्रभावित उंगली हिलती है और उसके तालमेल के दौरान दर्द होता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दर्द पूरे हाथ, कलाई, बांह की कलाई तक फैल जाता है।

रोग के तीसरे चरण में, उंगली के आधार पर एक घनी, दर्दनाक सूजन होती है जो एक क्लिक की आवाज करती है। उंगलियां सुन्न हो सकती हैं, त्वचा एक नीले रंग के साथ पीली हो जाती है। समय के साथ, आंदोलन और अधिक कठिन हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि सूजन के परिणामस्वरूप, कण्डरा मोटा हो जाता है और यांत्रिक रूप से जोड़ को झुकने से रोकता है। धीरे-धीरे, स्नायुबंधन इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं, जिससे फालंगेस का निर्धारण सुनिश्चित होता है। आखिरकार, उंगली गतिशीलता खो देती है और एक लचीली स्थिति में रहती है।

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम अक्सर 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में विकसित होता है। इसके प्रकट होने का कारण हो सकता है:

वंशागति;
सदमा;
कार्यात्मक अधिभार;
संयुक्त रोग;
हड्डियों और tendons (गठिया, संधिशोथ, आर्थ्रोसिस, गाउट, मधुमेह मेलेटस की जटिलताओं सहित);
tendons की संरचना में उल्लंघन;
हड्डी के ऊतकों और मांसपेशियों के tendons की वृद्धि दर में अंतर।

सबसे आम चोट अंगूठे के कुंडलाकार स्नायुबंधन को होती है।

ट्रिगर फिंगर सुधार

नॉट्स रोग का रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा उपचार संभव है। अगर उंगली पूरी तरह से गतिशीलता खो चुकी है, तो सर्जरी अनिवार्य है। लेकिन अगर लचीलापन और विस्तार अभी भी संभव है, तो रोग की स्थिति को ठीक करने के लिए रूढ़िवादी तरीकों की कोशिश करना उचित है। ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम को प्रारंभिक अवस्था में ठीक करना और अंग के कार्य को पूरी तरह से बहाल करना काफी संभव है।

सर्वोत्तम परिणाम के साथ स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का इलाज कैसे करें, यह निर्धारित करने के लिए, रोग के विकास में प्रारंभिक चरण में सही ढंग से निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक्स-रे का उपयोग गठिया और समान लक्षणों वाले अन्य रोगों से अंतर करने के लिए किया जाता है।

सबसे पहले, रोगग्रस्त हाथ को ऊतकों को उनकी शारीरिक अखंडता को बहाल करने की अनुमति देने के लिए पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है। पैथोलॉजी के विकास के पहले चरण में, यदि कोई दर्द सिंड्रोम नहीं है, तो प्रभावित कण्डरा, स्नायुबंधन और मांसपेशियों को मजबूत करने के सभी प्रयासों को निर्देशित करना आवश्यक है। इस उद्देश्य के लिए आवेदन करें:

एक शारीरिक स्थिति में निर्धारण;
मालिश चिकित्सा;
विशेष जिम्नास्टिक और रिफ्लेक्सोलॉजी।

घर पर उपचार में स्व-मालिश और जिमनास्टिक शामिल हो सकते हैं।

कैसे करें सेल्फ मसाज

मालिश सत्र से पहले, घायल हाथ के लिए समुद्री नमक और आवश्यक तेलों के साथ गर्म आराम से स्नान करना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, 1 लीटर पानी में 3 चम्मच घोलें। समुद्री नमक और ऋषि और यारो के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदें जोड़ें। मालिश निम्नानुसार की जाती है:

एक स्वस्थ हाथ के अंगूठे से रोगग्रस्त हथेली के अंदरूनी हिस्से पर वृत्ताकार पथपाकर हरकतें की जाती हैं, फिर प्रभावित हाथ को फैलाया जाता है, अंगुलियों को अलग-अलग फैलाया जाता है।
एक स्वस्थ हाथ के अंगूठे की गोलाकार गति में, क्षतिग्रस्त हाथ की पिछली सतह को गूंध लें, इसे स्वस्थ हाथ की उंगलियों पर रखें, अपनी उंगलियों को सीधा करें, कलाई के क्षेत्र को फैलाएं। आंदोलन साफ-सुथरा होना चाहिए, लेकिन मूर्त होना चाहिए।
रोगग्रस्त हाथ को जितना हो सके पीछे की ओर झुकाने के लिए, कार्पल जोड़ को फैलाते हुए, यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया में दर्द न हो।
हथेली के अंदरूनी हिस्से को स्वस्थ हाथ के अंगूठे के गोलाकार आंदोलनों के साथ, कलाई से शुरू करके और अंगूठे के पैड से छोटी उंगली के आधार तक ले जाएं। प्रक्रिया को अपने हाथ के पीछे दोहराएं।
उंगलियों के सभी मेटाकार्पल हड्डियों, स्नायुबंधन, कण्डरा और फलांगों को बाहर निकालें।
स्वस्थ हाथ के अंगूठे और तर्जनी के साथ, रोगग्रस्त हाथ की प्रत्येक उंगली को पक्षों से पकड़ें और ऊपर से आधार तक दबाव के साथ पकड़ें, फिर उंगलियों के आगे और पीछे की सतहों पर आंदोलन दोहराएं।
गले में खराश वाले हाथ की उंगलियों को फैलाएं और उनके बीच के अंतराल को दूर करें, बारी-बारी से पथपाकर और दबाएं।
प्रत्येक उंगली और पूरे हाथ को रगड़ कर मालिश समाप्त करें।

भौतिक चिकित्सा

एक बीमार हाथ को भी चिकित्सीय व्यायाम की आवश्यकता होती है। रोग को ठीक करने के लिए, व्यायाम नियमित रूप से किया जाना चाहिए, प्रत्येक को 20-30 सेकंड के लिए दोहराना चाहिए। जिम्नास्टिक में निम्नलिखित तकनीकें शामिल हैं:

बैठने की स्थिति में, अपनी कोहनी को टेबल पर रखें और अपनी हथेलियों को हिलाएं।
छाती के स्तर पर, अपनी हथेलियों को एक दूसरे से दबाएं, अपनी कोहनियों को भुजाओं तक फैलाएं, अपने अग्रभागों के साथ एक सीधी रेखा बनाएं। बदले में, एक हाथ की उंगलियों को दूसरे हाथ की उंगलियों पर दबाएं, जिससे वे झुक जाएं।
इसी स्थिति में उंगलियों को खोले बिना कलाइयों को कई बार फैलाएं और बंद करें।
अपनी हथेलियों को हिलाएं और दूसरा व्यायाम अधिक दबाव के साथ दोहराएं।
इसी पोजीशन में बिना कलाइयों को खोले उंगलियों को फैलाकर बंद कर लें।
फिर से, अपने हाथों को अपनी कोहनी से टेबल पर रखें, अपने हाथों से घूर्णी गति करें, अपनी उंगलियों से एक काल्पनिक पाइप पर खेलें।

अन्य तरीके

सूजन को दूर करने के लिए, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं ली जाती हैं, जिन्हें बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदा जा सकता है। इबुप्रोफेन 0.2–0.4 ग्राम हर 6 घंटे में लिया जा सकता है। नेपरोक्सन का भी उपयोग किया जा सकता है। यह रोग की तीव्र अवस्था में 0.5-0.75 ग्राम दिन में 2 बार और रखरखाव चिकित्सा के रूप में 0.5 ग्राम दिन में दो बार लिया जाता है।

विभिन्न गैर-स्टेरायडल दवाओं का संयोजन अस्वीकार्य है।

नॉट्स रोग के उपचार में शुष्क गर्मी का उपयोग शामिल हो सकता है। ऐसा करने के लिए, ओवन में या माइक्रोवेव में, टेबल सॉल्ट को लिनेन बैग में गर्म करें। हाथ को हथेली ऊपर करके उसमें नमक रखा जाता है। बैग के ठंडा होने के बाद, तेजी से ठंडा होने से बचाने के लिए हाथ को ऊनी कपड़े में लपेटना चाहिए।

मदद करने के लिए लोक तरीके

यदि प्रारंभिक चरण में स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का निदान किया जाता है, तो लोक उपचार के उपचार में संपीड़ित, स्नान, अनुप्रयोग, चिकित्सीय क्रीम और मलहम और पैराफिन थेरेपी का उपयोग शामिल होना चाहिए।

संपीड़ित के लिए, मैश किए हुए आलू का उपयोग किया जाता है। ब्रश पर लगाने से पहले, द्रव्यमान को 38 ° C तक गर्म किया जाना चाहिए, एक साफ कपड़े में लपेटकर 30 मिनट के लिए क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। प्रक्रिया लगातार 10 दिनों के लिए दोहराई जाती है। आलू के साथ एक सेक दर्द से अच्छी तरह से राहत देता है।
नॉट्स रोग का उपचार मुसब्बर के गूदे से एक सेक की मदद से भी प्रभावी होता है, जिसमें एक विरोधी भड़काऊ और डिकॉन्गेस्टेंट प्रभाव होता है। लंबाई के साथ कटी हुई एक शीट को लुगदी के साथ क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है और एक पट्टी के साथ तय किया जाता है। उसी उद्देश्य के लिए, आप बर्डॉक, कोल्टसफ़ूट और गोभी के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें पहले एक रोलिंग पिन के साथ गूंधना चाहिए।
घरेलू उपचार में सफेद और नीली मिट्टी के अनुप्रयोग शामिल हो सकते हैं। मिट्टी से एक प्लास्टिक द्रव्यमान तैयार किया जाता है और थोड़ी मात्रा में पानी, जिसे गले में लगाया जाता है, आप पूरी तरह से एक उंगली या पूरी हथेली को मिट्टी से ढक सकते हैं। आप घी में थोड़ी मात्रा में एप्पल साइडर विनेगर मिला सकते हैं। फिर हाथ को पॉलीथीन और एक गर्म कपड़े में लपेटा जाता है। इस तरह के आवेदन 2 सप्ताह के लिए दिन में दो बार किए जाने चाहिए।
अनुप्रयोगों के लिए, आप पिघला हुआ पैराफिन का उपयोग कर सकते हैं। आप इसे किसी फार्मेसी में खरीद सकते हैं या कुछ पैराफिन मोमबत्तियों को पीस सकते हैं। पैराफिन को 60-62 डिग्री सेल्सियस पर पिघलाया जाता है, टिशू पेपर पर समान रूप से डाला जाता है, और फिर गले में खराश पर रखा जाता है। ऊपर से, आवेदन एक गर्म कपड़े से ढका हुआ है। पैराफिन के ठंडा होने तक होल्ड करें।

आप घर के बने मलहम से स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का इलाज कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, प्रोपोलिस, कैलेंडुला फूल या वर्मवुड जड़ी बूटियों से पाउडर, अर्निका के अल्कोहल टिंचर को बेबी क्रीम या अन्य फैटी बेस में जोड़ा जाता है। आधार के 100 ग्राम के लिए 50 ग्राम औषधीय कच्चे माल का उपयोग किया जाता है। इस तरह के मलहम प्रभावी रूप से दर्द और सूजन से राहत देते हैं।

यदि रोगी बीफ बोन ब्रोथ खाता है तो ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम अधिक जल्दी ठीक हो जाता है। इसे धीमी आंच पर 5 घंटे तक उबाला जाता है, दिन में 3-4 बार गर्म पिया जाता है, 1 कप। शोरबा आर्टिकुलर कार्टिलेज और टेंडन फाइबर की बहाली को बढ़ावा देता है।

रोग की रोकथाम के लिए, हाथों के लिए औद्योगिक जिम्नास्टिक, आराम से मालिश, जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ स्नान प्रभावी हैं।

पहले क्लिक पर डॉक्टर से परामर्श करना और निदान की पुष्टि करना महत्वपूर्ण है।

फिर स्व-दवा और लोक उपचार दवाओं के उपयोग के बिना ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम को ठीक कर देगा।

उंगलियों में से एक के फ्लेक्सर कण्डरा की सूजन और उसके आस-पास के स्नायुबंधन को कहा जाता है, या ट्रिगर उंगली, इस विकृति के लिए सर्जरी के बिना उपचार प्रारंभिक अवस्था में संभव है, जब घायल उंगली अभी भी बड़ी मात्रा में होने के बावजूद अनबेंड करने में सक्षम है। कठिनाई।

वंशागति;
सदमा;
कार्यात्मक अधिभार;
संयुक्त रोग;
हड्डियों और tendons (गठिया, संधिशोथ, आर्थ्रोसिस, गाउट, मधुमेह मेलेटस की जटिलताओं सहित);
tendons की संरचना में उल्लंघन;
हड्डी के ऊतकों और मांसपेशियों के tendons की वृद्धि दर में अंतर।

सबसे आम चोट अंगूठे के कुंडलाकार स्नायुबंधन को होती है।

ट्रिगर फिंगर सुधार

यह निर्धारित करने के लिए कि सर्वोत्तम परिणाम के साथ कैसे इलाज किया जाए, रोग के विकास में प्रारंभिक अवस्था में सही निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक्स-रे का उपयोग गठिया और समान लक्षणों वाले अन्य रोगों से अंतर करने के लिए किया जाता है।

एक शारीरिक स्थिति में निर्धारण;
मालिश चिकित्सा;
विशेष जिम्नास्टिक और रिफ्लेक्सोलॉजी।

घर पर उपचार में स्व-मालिश और जिमनास्टिक शामिल हो सकते हैं।