55 पर मासिक धर्म शुरू होता है। महिलाओं के पीरियड्स कब खत्म होते हैं? सहवर्ती लक्षणों का उपचार

प्रत्येक महिला के जीवन में, प्रजनन कार्य के नुकसान की प्रक्रिया अपरिहार्य है, जो अंडाशय के कामकाज में बदलाव और महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन की समाप्ति से जुड़ी है। 50 पर महिला शरीर के शारीरिक पुनर्गठन की इस प्रक्रिया को रजोनिवृत्ति के रूप में जाना जाता है। प्रत्येक महिला के लिए, यह अलग-अलग उम्र में शुरू हो सकता है, औसतन 47 से 50 वर्ष के बीच। लेकिन चिकित्सा पद्धति में, अक्सर ऐसे मामले ज्ञात होते हैं जब रजोनिवृत्ति पहले हुई - 42 - 45 वर्ष की आयु में, या बाद में - 55 वर्ष की आयु में। यह सब शरीर की विशेषताओं, उसके टूट-फूट और आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, एक महिला न केवल बच्चे को जन्म देने की क्षमता खो देती है, बल्कि नाटकीय रूप से उम्र भी बढ़ जाती है। इस समय, उम्र बाहरी और कल्याण दोनों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाती है।

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✔ रजोनिवृत्ति कैसे शुरू होती है?

रजोनिवृत्ति या रजोनिवृत्ति में कई चरण होते हैं जो आसानी से एक दूसरे को प्रतिस्थापित करते हैं। सबसे पहले मेनोपॉज आता है। यह इस स्तर पर है कि शरीर भविष्य के परिवर्तनों के लिए सक्रिय रूप से तैयारी कर रहा है। विशेष रूप से, मासिक धर्म बदलता है, इसकी आवृत्ति और तीव्रता। उम्र से संबंधित परिवर्तनों के पहले चरण में, महिलाओं में मासिक धर्म जारी रहता है, लेकिन चक्र बदल गया है। अब वे छोटे हो सकते हैं (5-7 दिन नहीं, बल्कि 2-4 दिन), वे कम बार-बार आएंगे, यहां तक ​​कि हर 2 महीने में एक बार ऐसा होता है। हालांकि, ऐसे मामले हैं जब प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म, इसके विपरीत, अधिक बार चला गया।

यह पता लगाने के लिए कि क्या यह सामान्य है, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और परामर्श करना चाहिए। इसके अलावा, स्त्री रोग विशेषज्ञ आगे के व्यवहार पर सलाह और सिफारिशें देने में सक्षम होंगे कि आपको किस चीज के लिए तैयार रहना चाहिए, क्या सावधान रहना चाहिए। 50 वर्ष की आयु में मासिक धर्म सामान्य रूप से एक महिला के सख्त नियंत्रण में होना चाहिए, क्योंकि उनका उपयोग समय पर जननांगों में नकारात्मक परिवर्तनों की पहचान करने के लिए किया जा सकता है।

✔ रक्तस्राव

इस स्तर पर, अस्थायी खामोशी के बाद भारी अवधि हो सकती है। इन्हें आदर्श नहीं माना जाता है। इसलिए, यदि प्रीमेनोपॉज़ के चरण में, मासिक धर्म बहुत तीव्र है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें। यदि डिस्चार्ज 7 दिनों या उससे अधिक समय तक रह सकता है, तो यह चक्र का आदर्श नहीं है, बल्कि रक्तस्राव है। दोस्तों के अनुभव या महिला मंचों की सलाह के आधार पर स्वतंत्र रूप से निदान और उपचार निर्धारित करना असंभव है - यह स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

केवल एक डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र में क्या सामान्य है, और आदर्श से विचलन क्या है। यदि असामान्य रक्तस्राव का कारण समय पर स्थापित नहीं होता है, तो आप महिला जननांग अंगों की एक गंभीर बीमारी को नोटिस नहीं कर सकते हैं और शुरू कर सकते हैं। भविष्य में, यह जटिलताओं, लंबे और दर्दनाक उपचार वाले रोगों को प्रभावित करेगा।

और यह भी कि केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही ऐसी दवाएं लिख पाएगा जो रक्तस्राव को रोक सकती हैं और चक्र को सामान्य करने में मदद कर सकती हैं।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद भारी अवधि शरीर में खराबी का संकेत देती है। और वे यह नहीं कहते हैं कि शरीर केवल उम्र से संबंधित परिवर्तनों की प्रक्रिया को तेज करता है।

प्रीमेनोपॉज काफी लंबा होता है, इसमें 5-6 साल लग सकते हैं। फिर इसे रजोनिवृत्ति (वास्तव में, रजोनिवृत्ति) से बदल दिया जाता है। कभी 55 साल बाद आती है तो कभी पचास से पहले।

✔रजोनिवृत्ति के लक्षण

एक महिला रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बारे में पता लगा सकती है यदि मासिक धर्म में 55 दिन की देरी देखी जाती है, और फिर आखिरी माहवारी के एक साल के भीतर, वे पुनरावृत्ति नहीं करते हैं। सच है, ऐसा होता है कि इस अवधि के दौरान कुछ धब्बे दिखाई देते हैं। यदि उनमें रक्त के थक्के नहीं हैं और कोई भयानक संदेह नहीं है, तो यह सामान्य है। जल्द ही वे बिना किसी निशान के गुजर जाएंगे। रजोनिवृत्ति के बाद प्रचुर मात्रा में अवधि नहीं होनी चाहिए। अगर ऐसा है, तो आपको बिना देर किए तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

यह पता लगाने के बाद कि 50 वर्ष की आयु में मासिक धर्म एक वर्ष तक प्रकट नहीं हुआ, इसका मतलब है कि शरीर का सफलतापूर्वक पुनर्निर्माण किया गया है, अंडाशय अब प्रजनन कार्य नहीं करते हैं। इस समय, आप गर्भनिरोधक गोलियां पीना बंद कर सकते हैं - अब उनकी आवश्यकता नहीं है। पहले ऐसा करना असंभव था। चूंकि मासिक धर्म दुर्लभ होने पर भी, आपको अवांछित गर्भावस्था से बचने के लिए गर्भनिरोधक पीने की जरूरत है, जो रजोनिवृत्ति के चरण में महिला के शरीर के लिए एक बड़ा तनाव बन जाएगा।

यदि लंबे समय तक (एक वर्ष से अधिक) मासिक धर्म नहीं होता है, तो रजोनिवृत्ति बीत चुकी है और तीसरी अवधि शुरू होती है - पोस्टमेनोपॉज़। इस समय, आम तौर पर कोई मासिक और अन्य डिस्चार्ज नहीं होते हैं। हालांकि, पचास की उम्र में, महिलाएं अक्सर शरीर में विभिन्न खराबी का सामना करती हैं, जो विकृति का संकेत देती हैं। हम पैथोलॉजी के बारे में बात कर सकते हैं यदि मासिक धर्म 50 वर्ष की आयु में और बाद में, पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि की शुरुआत के बाद दिखाई देता है। अक्सर, 50 वर्षों के बाद तीव्र और लंबे समय तक मासिक धर्म बीमारियों का संकेत देता है जैसे:

• गर्भाशय म्योमा,
• ग्रीवा कैंसर,
• एडिनोमायोसिस,
• गर्भाशय के घातक ट्यूमर,
• एंडोमेट्रियम या ग्रीवा नहर के पॉलीप्स,
• अंडाशय का ट्यूमर।

✔ कैसे लड़ें

55 पर मासिक धर्म एक महिला को डराना नहीं चाहिए, बल्कि उसे अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए। यदि इस तरह के पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज का पता लगाया जाता है, तो सबसे पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियुक्ति के लिए जल्दी करना होगा। उसी समय, आप पारंपरिक उपचारकर्ताओं के रहस्यों का सहारा नहीं ले सकते, पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के अनुसार काढ़े और पोल्टिस के साथ अपने शरीर का परीक्षण न करें।

ऐसे सैकड़ों मामले हैं जब "उपचार" की इस तरह की योजना ने केवल रक्तस्राव को बढ़ाया, महिला की सामान्य भलाई पर प्रतिकूल प्रभाव डाला और एक लंबा और गंभीर उपचार किया।

डॉक्टर, सबसे पहले, उन कारणों को निर्धारित करेगा जिनके बाद निर्वहन दिखाई दिया। ऐसा करने के लिए, सबसे अधिक संभावना है, रोगी को परीक्षणों और निदान की एक श्रृंखला के लिए भेजा जाएगा। परीक्षा के परिणाम के आधार पर, सफाई या दवा निर्धारित की जा सकती है। महिलाएं अक्सर इसमें रुचि रखती हैं कि यह क्या है - "सफाई"। वे इस शब्द से डरते हैं और प्रक्रिया के बारे में मिथकों की रचना करते हैं। व्यवहार में, सफाई गर्भाशय की दीवारों, गर्भाशय ग्रीवा नहर, एंडोमेट्रियम को हटाने की सफाई कर रही है। इस सर्जिकल प्रक्रिया को करने से आप रक्तस्राव को रोक सकते हैं और ट्यूमर कोशिकाओं के विकास को रोक सकते हैं।

परिपक्व उम्र की प्रत्येक महिला को यह समझना चाहिए कि समय पर निदान और उपचार अधिक गंभीर बीमारियों के विकास को रोकने का सबसे अच्छा साधन है।

अपने प्रति चौकस रहें और अपने शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को शांति से स्वीकार करें।

मासिक धर्म एक महिला के जीवन के अधिकांश समय के साथ होता है। लेकिन एक ऐसा क्षण आता है जिसका कुछ इंतजार कर रहे होते हैं, इसमें वर्षों की पीड़ा से मुक्ति मिलती है, जबकि अन्य, कुछ अज्ञात के रूप में, तेजी से बुढ़ापा लाते हैं और जीवन की गतिविधि में कमी लाते हैं। मैं, ज़ाहिर है, चरमोत्कर्ष के बारे में बात कर रहा हूँ। चिंता न करने और अज्ञात से डरने के लिए, सभी बारीकियों का पहले से पता लगाना बेहतर है: महिलाओं में मासिक धर्म किस उम्र में समाप्त होता है, इससे पहले क्या होता है, प्रक्रिया कैसे आगे बढ़ती है, सामान्य सीमा के भीतर कौन से परिवर्तन फिट होते हैं। आखिरकार, जैसा कि आप जानते हैं, जिसे चेतावनी दी जाती है वह सशस्त्र है।

किसी भी शारीरिक प्रक्रिया की तरह, मासिक धर्म की समाप्ति की उम्र हमेशा सख्ती से व्यक्तिगत होती है। भ्रूण के विकास के दौरान, अंडाशय में एक निश्चित संख्या में अंडे रखे जाते हैं, जिनका जीवन भर सेवन किया जाता है। उनमें से कुछ मासिक रूप से परिपक्व होते हैं और कूप छोड़ देते हैं, अन्य शारीरिक कारणों से मर जाते हैं, लेकिन उनकी संख्या लगातार घट रही है।

फॉलिकल्स एक तरह का एग बैंक होता है, जो उम्र के साथ कम होता जाता है। पूरे प्रजनन जीवन के दौरान, लगभग 300-500 व्यवहार्य अंडाणु परिपक्व होते हैं।

उस समय की भविष्यवाणी करना जब रजोनिवृत्ति शुरू होगी निश्चित रूप से असंभव है। ज्यादातर महिलाओं के लिए, मासिक धर्म की समाप्ति 45-55 वर्ष की आयु में गुजरती है। बहुत कुछ आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करता है, इसलिए, अपनी मां या दादी से पूछकर, आप लगभग अपने आप में रजोनिवृत्ति की शुरुआत की तारीख निर्धारित कर सकते हैं। हालाँकि, जिस उम्र में मासिक धर्म रुक जाता है, वह कई कारणों से प्रभावित होता है, जीवनशैली से लेकर पुरानी बीमारियों तक, इस अवधि के दौरान और जीवन भर दोनों में, इसलिए परिणाम अभी भी सशर्त होगा। आप केवल इसका अनुमान लगा सकते हैं।

प्रजनन कार्य में गिरावट के चरण

• गर्म चमक;
• अनिद्रा;
• सरदर्द;
• अचानक मिजाज;
• रक्तचाप में वृद्धि।

इन सभी लक्षणों के कारण हार्मोनल व्यवधान, प्रसव की अवधि से बाहर निकलना, एक महिला में शरीर का पूर्ण पुनर्गठन है। इस समय गर्भावस्था अभी भी संभव है, लेकिन हर महीने इसके होने की संभावना कम हो जाती है, क्योंकि ओव्यूलेशन कम और कम होता है।

रजोनिवृत्ति

इस अवस्था को पूर्ण विकसित नहीं कहा जा सकता, क्योंकि यह बीच की एक प्रकार की सीमा है। डॉक्टर यह निर्धारित करते हैं कि मासिक धर्म की समाप्ति के एक साल बाद रजोनिवृत्ति आ गई है। यह अवधि अपने साथ कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, मधुमेह, मोटापा और ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के उच्च जोखिम के साथ समस्याएं ला सकती है।

चूंकि रजोनिवृत्ति में कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन तेजी से कम हो जाता है, झुर्रियाँ, पीटोसिस दिखाई देते हैं, त्वचा शुष्क और पतली हो जाती है। बालों और नाखूनों की स्थिति बद से बदतर होती जा रही है। चयापचय प्रक्रियाओं में कमी से वजन बढ़ता है, और इससे महिला का सिल्हूट बेहतर के लिए नहीं बदलता है। इन सभी परिवर्तनों से मनोवैज्ञानिक समस्याएं होती हैं जो एक महिला के जीवन में पहले से ही कठिन अवधि को खराब कर देती हैं।

मेनोपॉज़ के बाद

आखिरी माहवारी के एक साल बाद, एक चरण शुरू होता है, जिसे पोस्टमेनोपॉज़ कहा जाता है। रजोनिवृत्ति से जुड़े सभी अप्रिय लक्षण धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं, चयापचय प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं, और सामान्य स्थिति में सुधार होता है। पोस्टमेनोपॉज़ का मुख्य संकेत रक्त और मूत्र में कूप-उत्तेजक हार्मोन का एक उच्च स्तर है, जो परीक्षणों द्वारा निर्धारित किया जाता है।

रजोनिवृत्ति की उम्र क्या निर्धारित करती है

किसी खास उम्र में मेनोपॉज होने के कई कारण होते हैं। मुख्य कारक आनुवंशिकी है। यदि कोई लड़की मोटे तौर पर यह जानना चाहती है कि उसकी प्रजनन अवधि किस उम्र में समाप्त हो सकती है, तो यह प्रश्न उसकी निकटतम महिला रिश्तेदारों से पूछना आवश्यक है। रजोनिवृत्ति की आयु लगभग निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर रोगी से वही प्रश्न पूछेगा।

कुछ अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि बुरी आदतें (धूम्रपान और बार-बार शराब पीना) रजोनिवृत्ति की शुरुआत को बदल देती हैं, यह स्वभाव से 2-3 साल पहले शुरू हो सकती है। लेकिन अधिक वजन, इसके विपरीत, इस तिथि को लगभग एक वर्ष पीछे धकेल देता है।

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, सामान्य आयु जब मासिक धर्म रुक सकता है, 45-55 वर्ष के ढांचे के भीतर है।

यदि लक्षण 40 वर्ष की आयु में दिखाई देते हैं, तो यह एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के बारे में बात करने के लिए प्रथागत है। दुर्लभ मामलों में, रजोनिवृत्ति 40 से पहले हो सकती है, और प्रजनन आयु में इस बदलाव को समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता के रूप में परिभाषित किया गया है। शरीर के सामान्य कामकाज से इस तरह के विचलन, निश्चित रूप से स्वास्थ्य पर और एक महिला की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर बुरा प्रभाव डालते हैं।

रजोनिवृत्ति की शुरुआती शुरुआत ऑटोइम्यून विकारों से जुड़ी हो सकती है, जब शरीर में डिम्बग्रंथि के ऊतकों के प्रति एंटीबॉडी का उत्पादन होता है। ये समस्याएं अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याओं के साथ होती हैं। कारण हार्मोन के स्तर, अन्य नैदानिक ​​अध्ययनों के लिए परीक्षणों को निर्धारित करने में मदद करेंगे। किसी भी मामले में, दूरी पर इतना गंभीर निदान करना असंभव है, डॉक्टर की यात्रा आवश्यक है।

कुछ महिलाओं में, डॉक्टर विपरीत तस्वीर ठीक करते हैं -। दुर्लभ मामलों में, मासिक धर्म 55 वर्ष की आयु के बाद समाप्त नहीं हो सकता है। गर्भावस्था के बाद में आने पर मिसालें थीं, लेकिन यह अभी भी नियम का अपवाद है। प्रकृति के ऐसे अप्रत्याशित उपहार के कारणों को पूरी तरह से समझा नहीं जा सका है।

कोई भी उपचार डॉक्टर के पास जाने के बाद ही शुरू किया जाना चाहिए। लक्षणों को सुचारू करने के लिए, डॉक्टर रिप्लेसमेंट थेरेपी लिख सकता है। यदि रोगी समय पर एस्ट्रोजन के स्तर को बनाए रखने वाली दवाओं को पीना शुरू कर देता है, तो रजोनिवृत्ति में प्रवेश करना आसान हो जाएगा। सेक्स हार्मोन के स्तर को सामान्य रखने से न केवल मासिक धर्म, बल्कि सुंदरता पर भी असर पड़ता है। त्वचा, बाल, महिला सिल्हूट की स्थिति इस पर निर्भर करती है।

उतना ही महत्वपूर्ण है सकारात्मक दृष्टिकोण। तनाव, आत्म-संदेह, गर्म चमक के दौरान शर्मनाक स्थिति में रहने का डर स्वास्थ्य नहीं जोड़ता है। कभी-कभी ऐसे क्षण गर्म चमक भी भड़का सकते हैं। मालिश सत्र, योग और साँस लेने के व्यायाम आपको एक स्थिर मनोवैज्ञानिक अवस्था में रहने में मदद करेंगे।

मासिक धर्म विभिन्न कारणों से रुक सकता है, लेकिन यह किसी भी तरह से सक्रिय जीवन को रद्द नहीं करता है। इसके अलावा, 45-55 साल की उम्र में, एक आधुनिक महिला अपने करियर के चरम पर है। अक्सर, यह इस उम्र में होता है, जब बच्चे बड़े हो जाते हैं, भौतिक समस्याएं इतनी तीव्र नहीं होती हैं, एक महिला अंततः यात्रा कर सकती है, उसका पसंदीदा शौक, और खुद को अधिक समय दे सकती है। मध्यम शारीरिक गतिविधि, कम से कम पांच हजार कदम की दूरी पर दैनिक चलना, कुछ आहार नियमों का पालन न केवल सिल्हूट को बनाए रखने, आकर्षक और युवा बने रहने में मदद करेगा, बल्कि रजोनिवृत्ति के अप्रिय लक्षणों को भी दूर करेगा।

https://youtu.be/8mTeFPWhqvQ?t=23s

उम्र के साथ लगभग हर महिला के शरीर की कार्यप्रणाली में बदलाव आना शुरू हो जाता है। यह एक बिल्कुल सामान्य और प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे मेनोपॉज कहा जाता है। यह ज्यादा चिंता करने लायक नहीं है, लेकिन इसके लक्षणों के बारे में अंदाजा लगाना बेहतर है।

जब रजोनिवृत्ति की बात आती है, तो सबसे महत्वपूर्ण बात शांत रहना है।

रजोनिवृत्ति के चरण

क्लाइमेक्टेरिक परिवर्तन की तीन अवधियाँ हैं:

• प्रीमेनोपॉज़। इसकी शुरुआत 40-45 साल की उम्र से होती है। मासिक धर्म लंबे समय तक रुकावट के साथ आता है, निर्वहन अधिक से अधिक महत्वहीन होता है। इस समय, गर्भवती होने की संभावना बहुत कम हो जाती है, और रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण दिखाई देते हैं। यह नल 2 से 10 साल तक चलता है।
• रजोनिवृत्ति। जब आखिरी मासिक धर्म की समाप्ति के बाद से एक वर्ष बीत चुका है, तो यह अवधि शुरू होती है। यह आमतौर पर 45-55 की उम्र में होता है। इस स्तर पर अंडे का निषेचन अब संभव नहीं है।
• मेनोपॉज़ के बाद। 55 साल के बाद अंडाशय में अंडे का उत्पादन पूरी तरह बंद हो जाता है। अवधि 6 से 8 वर्ष तक है।

जितनी जल्दी पहली अवधि आई, उतनी ही देर तक महिला को शारीरिक परिवर्तनों से पीड़ा होगी। इस प्रकार, यदि प्रीमेनोपॉज़ 48 वर्ष की आयु में शुरू हुआ, तो निष्पक्ष सेक्स के पास सभी असुविधाओं का अनुभव करने के लिए कम समय होगा।

48 साल की उम्र में रजोनिवृत्ति

इस उम्र में मेनोपॉज के लक्षण दिखना एक सामान्य प्रक्रिया है। इस उम्र में, उन्हें ले जाना बहुत आसान होता है। रजोनिवृत्ति के शुरुआती विकास से शरीर की उम्र तेजी से बढ़ती है, और बाद में कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत का समय अलग-अलग होता है और यह उन कारकों पर निर्भर करता है जिनमें शामिल हैं:

• स्त्री रोग और पुरानी बीमारियां;
• जीवन शैली;
• वंशागति;
• मनोवैज्ञानिक स्थिति;
• बच्चों की उपस्थिति।

बच्चों की उपस्थिति या अनुपस्थिति भी रजोनिवृत्ति के विकास को प्रभावित करती है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत का निर्धारण कैसे करें

इस उम्र में, एक महिला पहले से ही अपने स्वास्थ्य की देखभाल कर सकती है और स्त्री रोग विशेषज्ञ और अन्य डॉक्टरों द्वारा जांच की जा सकती है। इससे शरीर में गड़बड़ी और कई गंभीर बीमारियों की पहचान करने में मदद मिलेगी।

सबसे आम लक्षण हैं:

• मासिक धर्म चक्र की विफलता;
• गर्म चमक;
• वजन बढ़ना और उच्च रक्तचाप;
• अनिद्रा, थकान, अवसाद, तनाव;
• मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द;
• उपस्थिति में परिवर्तन।

आप रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बारे में पता लगा सकते हैं, ग्लाइकोप्रोटीन हार्मोन के लिए एक विशेष परीक्षण के लिए धन्यवाद। इस दौरान इसका स्तर बढ़ जाता है। यदि मासिक धर्म आ रहा है, लेकिन पहले से ही रजोनिवृत्ति के लक्षण हैं, तो मासिक धर्म की शुरुआत से छह दिनों के भीतर यह परीक्षण करना आवश्यक है और फिर सात दिनों के बाद दोहराएं। मूत्र में एफएसएच का उच्च स्तर रजोनिवृत्ति की शुरुआत का संकेत देता है।

वजन बढ़ना अक्सर रजोनिवृत्ति के साथ होता है

48 साल की महिलाओं में चक्र का उल्लंघन

48 वर्ष की आयु की महिलाओं में रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षणों में से एक अनियमित मासिक धर्म चक्र है। यह अलग-अलग संख्या में स्राव और उनके बीच के समय के विभिन्न अंतरालों की विशेषता है। इससे एक महिला के प्रजनन कार्य का नुकसान होता है।

कभी-कभी रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले, हार्मोन के असंतुलन के कारण भारी रक्तस्राव होता है, या निर्वहन कम हो जाता है, और फिर पूरी तरह से गायब हो जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि उन्हें गर्भाशय रक्तस्राव के साथ भ्रमित न करें।

रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म में देरी 3 सप्ताह से 3 महीने तक होती है। यदि वे 3 महीने से अधिक समय तक अनुपस्थित रहते हैं, तो यह रजोनिवृत्ति की शुरुआत का संकेत देता है।

ज्वार

इस उम्र की महिलाएं अक्सर पूरे शरीर में बुखार की घटना को नोटिस करती हैं। ठंडक महसूस होती है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है, त्वचा लाल हो जाती है, तापमान बढ़ जाता है, पसीना बढ़ जाता है। रात में, यह लक्षण अधिक स्पष्ट होता है और तनाव पैदा कर सकता है।

यह स्थिति शरीर में हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के अचानक रिलीज होने से शरीर के तापमान में तेज वृद्धि होती है। कुछ के लिए, ऐसी गर्म चमक दिन में 60 बार होती है, जबकि अन्य व्यावहारिक रूप से उनका सामना नहीं करते हैं। वे किसी भी समय, किसी भी कारक की परवाह किए बिना होते हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान गर्म चमक अप्रत्याशित रूप से होती है, कभी-कभी दिन में 60 बार तक

बढ़ता दबाव

रजोनिवृत्ति के सबसे आम लक्षणों में से एक उच्च रक्तचाप है। यह उतार-चढ़ाव कर सकता है, तेजी से कमी या वृद्धि में बदल सकता है। तेज चक्कर आना, सिरदर्द, कमजोरी, मतली दिखाई देती है, आंखों में अंधेरा छा जाता है। यह शारीरिक परिश्रम के दौरान शरीर में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि के कारण होता है।

अनिद्रा, थकान, अवसाद, तनाव

लक्षणों में अनिद्रा भी शामिल है। समस्या या परेशानी, तनाव या गर्म चमक के कारण महिला सो नहीं पाती है। वह लगातार किसी न किसी बात को लेकर चिंतित रहती है, चिंता की भावना नहीं छोड़ती। नींद के दौरान, कई लोगों को श्वसन और गति संबंधी विकारों का अनुभव होता है। काम करने की क्षमता कम हो जाती है, लगातार थकान और कमजोरी, चिड़चिड़ापन और यहां तक ​​कि न्यूरोसिस भी दिखाई देते हैं। ध्यान और स्मृति की एकाग्रता कम हो जाती है, भूख अनुपस्थित होती है या अचानक प्रकट होती है, स्वाद प्राथमिकताएं बदल जाती हैं।

इस उम्र में रजोनिवृत्ति का संकेत अवसाद है, जो अवसाद, बार-बार मिजाज और निराशावाद के साथ होता है। यह पूरे शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण होता है। इस अवस्था में, एक महिला अशांत, उदासीन और कमजोर होती है। जिन लोगों ने पहले भी इसी तरह के विकार का अनुभव किया है, उनमें रजोनिवृत्ति के दौरान इससे पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है। तनाव और धूम्रपान से डिप्रेशन का खतरा बढ़ जाता है।

रजोनिवृत्ति के अप्रिय लक्षण अनिद्रा को भड़का सकते हैं

मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द

दर्द पीठ के निचले हिस्से, चलते समय रीढ़ की हड्डी, पेट के निचले हिस्से, मांसपेशियों और जोड़ों को परेशान कर सकता है, हड्डी का फ्रैक्चर अधिक बार हो जाता है। सिरदर्द एक सामान्य लक्षण है। उनके कारण हो सकते हैं:

• डिप्रेशन;
• वोल्टेज;
• हार्मोनल दवाएं;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• नकारात्मक भावनाएं;
• नाइट्राइट युक्त उत्पाद।

हृदय प्रणाली के रोगों के विकास का एक उच्च जोखिम है। दिल के क्षेत्र में तेज दर्द होता है। पीठ में दर्द जैसे लक्षण ऑस्टियोपोरोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के विकास का संकेत दे सकते हैं।

दिखने में बदलाव

आकृति कम स्त्रैण हो जाती है, पेट दिखाई देता है, स्तन का आकार बदल जाता है। बाल जल्दी भूरे हो सकते हैं, भंगुर हो सकते हैं और झड़ने लगते हैं। त्वचा शुष्क और पीली हो जाती है, झुर्रियाँ और उम्र के धब्बे दिखाई देते हैं। श्लेष्मा झिल्ली पतली और शुष्क हो जाती है। पलकों की त्वचा लोच खो देती है, सूजन हो जाती है और आंखों के नीचे के घेरे बन जाते हैं।

अक्सर वजन की समस्या शुरू हो जाती है, मेटाबॉलिज्म की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। यदि एक महिला ने कुछ किलोग्राम जोड़ा है, तो यह शरीर की एक सामान्य सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। यदि शरीर का वजन महत्वपूर्ण मात्रा में किलोग्राम बढ़ गया है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

रजोनिवृत्ति के साथ, त्वचा अपना स्वर खो देती है

रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षण 48

कभी-कभी रजोनिवृत्ति के दौरान, अंग सुन्न और झुनझुनी होने लगते हैं, खासकर उंगलियां। जननांग प्रणाली से इसके संकेतों में से एक है पेशाब करते समय दर्द या दर्द, बार-बार आग्रह करना।

रजोनिवृत्ति के चरण में, योनि में खुजली और जलन महसूस की जा सकती है, साथ ही संभोग के दौरान दर्दनाक संवेदनाएं, रक्तस्राव के साथ। 45 साल के बाद, यह सरकोमा और हार्मोनल ट्यूमर जैसी सूजन के कारण हो सकता है।एक महिला यौन सक्रिय होना बंद कर देती है, एक साथी में रुचि खो देती है, और कभी-कभी एक मजबूत आकर्षण महसूस करती है।

क्या मुझे 48 में रजोनिवृत्ति के बारे में चिंतित होना चाहिए?

हल्के से मध्यम रजोनिवृत्ति सिंड्रोम चिंता का कारण नहीं है। लेकिन कुछ स्थितियों में, किसी विशेषज्ञ की सलाह लेने और समय पर जांच कराने के लायक है।

रजोनिवृत्ति के गंभीर लक्षणों के साथ, प्रतिरक्षा बनाए रखने के लिए हार्मोन थेरेपी, विटामिन और अन्य दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

याद रखें कि यह रजोनिवृत्ति ही नहीं है जिसका इलाज किया जा रहा है, बल्कि हार्मोन के स्तर में कमी के परिणाम हैं। अपने आप में पहले लक्षणों पर ध्यान देने के बाद, अपने दम पर चिकित्सा शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। रोगी के विश्लेषण के आधार पर चिकित्सक स्वयं व्यक्तिगत रूप से उपचार आहार और खुराक का चयन करता है।

किसी भी महिला के सबसे बुरे सपने में से एक है बुढ़ापे की अपरिहार्य शुरुआत। एक महिला कितनी भी स्वस्थ और सक्रिय क्यों न हो, वह अभी भी अपने मुख्य दुश्मन - समय से नहीं भाग सकती है। प्रकृति ने हमें जीवन भर बदलने की क्षमता प्रदान की है। हम बढ़ते हैं, परिपक्व होते हैं और उम्र बढ़ते हैं। युवावस्था में, हम नए बदलावों को पाकर खुश होते हैं - गोल आकार, मासिक धर्म की उपस्थिति और बहुत कुछ। अधिक परिपक्व उम्र में, ये परिवर्तन केवल परेशान करते हैं। हम त्वचा और बालों की स्थिति में गिरावट, वजन बढ़ने, शरीर के कमजोर होने को देखते हैं। "सूखने" की उम्र की शुरुआत के सबसे महत्वपूर्ण संकेतों में से एक रजोनिवृत्ति या अन्यथा रजोनिवृत्ति है।

अक्सर, "रजोनिवृत्ति" की अवधारणा के तहत लोग समझते हैं कि मासिक धर्म बस समाप्त हो जाता है। वास्तव में यह सच नहीं है। यह एक परिपक्व महिला के शरीर में एक बहुत ही जटिल और लंबी प्रक्रिया है, जो न केवल मासिक धर्म की समाप्ति के साथ, बल्कि कई अप्रिय लक्षणों के साथ भी होती है। मेनोपॉज को बुरी चीज नहीं माना जाना चाहिए। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो सभी महिलाओं की प्रतीक्षा करती है, चाहे उनकी जीवनशैली, रूप और स्वास्थ्य कुछ भी हो। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि रजोनिवृत्ति पचास वर्ष के क्षेत्र में महिलाओं से आगे निकल जाती है।

इस तथ्य के बावजूद कि आप अभी भी एक जोरदार और स्वस्थ महिला की तरह महसूस करते हैं, शरीर पचास के बाद धीरे-धीरे बूढ़ा होने लगता है। हो सकता है कि आप इस प्रक्रिया को तुरंत महसूस न करें। हो सकता है कि आप अगले दस वर्षों तक बुढ़ापा महसूस न करें। किसी भी व्यक्ति का शरीर बिल्कुल व्यक्तिगत होता है। इसलिए, यहां तक ​​कि एक उच्च योग्य विशेषज्ञ भी रजोनिवृत्ति की शुरुआत के सटीक समय की भविष्यवाणी करने में सक्षम नहीं होगा।

यदि आप 50 से अधिक हैं, तो अपने जन्मदिन पर रजोनिवृत्ति के लक्षणों की तलाश न करें। ज्यादातर लोगों के लिए, यह बाद में आता है, कुछ के लिए यह पहले भी आ सकता है। 50 साल सिर्फ एक औसत, एक निश्चित सीमा है, जिसकी बदौलत आप लगभग जान सकते हैं कि आपका रजोनिवृत्ति कब शुरू होगा।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत की अवधि क्या निर्धारित करती है

रजोनिवृत्ति हर उम्र की महिलाओं को प्रभावित करती है। यह आमतौर पर पचास के बाद होता है। प्रत्येक जीव दूसरों से स्वतंत्र रूप से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू करता है, इसलिए रजोनिवृत्ति को "बाद के लिए" धक्का देना बहुत मुश्किल है। कौन से कारक अभी भी कुछ हद तक रजोनिवृत्ति की शुरुआत को प्रभावित कर सकते हैं?

एक गतिहीन जीवन शैली, अधिक वजन, बुरी आदतें और प्रजनन प्रणाली के पिछले रोग, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत के सभी संभावित कारण हैं। कभी-कभी आनुवंशिकता भी एक भूमिका निभाती है। मेनोपॉज का आना भी किसी हार्मोनल ड्रग्स के सेवन से सीधे तौर पर प्रभावित होता है।

महिलाओं में मेनोपॉज पचास साल बाद प्रजनन क्रिया के विलुप्त होने के कारण होता है। शरीर अब बच्चे को सहन करने में सक्षम नहीं है: महिला सेक्स हार्मोन की कमी अंडाशय के कामकाज को प्रभावित करती है।

प्रीमेनोपॉज़

यह कहना पूरी तरह से सही नहीं है कि महिलाओं में रजोनिवृत्ति 50 साल की उम्र में हो जाती है और इसके साथ ही मासिक धर्म का पूरा होना भी शुरू हो जाता है। क्लाइमेक्स के कई चरण होते हैं। पहला प्रीमेनोपॉज है। यह एक महिला के जीवन में एक विशेष अवधि है, जब उसका शरीर धीरे-धीरे "पुनर्निर्माण" करना शुरू कर देता है, खुद को रजोनिवृत्ति के लिए तैयार करता है। इसके अलावा, ऐसी अवधि कम नहीं है - कम से कम प्रीमेनोपॉज़ 5-6 साल तक जाना चाहिए। इसका मतलब है कि शरीर लंबे समय तक और सावधानी से रजोनिवृत्ति की तैयारी करता है। मासिक धर्म चक्र जल्दी और अप्रत्याशित रूप से समाप्त नहीं होता है - प्रजनन प्रणाली इसके लिए खुद को तैयार करती है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आप पेरिमेनोपॉज़ में हैं?

ऐसा होने की सबसे अधिक संभावना है यदि:

• आपके मासिक धर्म अनियमित हैं (अनियमित, अल्प, या अल्पकालिक अवधि)
• आपके लिए असामान्य मनोदशा में बदलाव, मनोविकृति या अवसाद की स्थिति को नोटिस करना शुरू किया
• आप अधिक से अधिक बार थक जाते हैं, ताकत बहाल करने में लंबा समय लगता है

हमेशा ऐसा कारक नहीं होता है जैसे मासिक धर्म चक्र की विफलता प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत का संकेत दे सकती है। यदि आपके पीरियड्स हमेशा पहले नियमित नहीं रहे हैं, तो यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि आपको प्रीमेनोपॉज़ अपने आप हुआ है या नहीं। अनियमित चक्र और अल्प अवधि के कई अन्य कारण हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, हाल की गंभीर बीमारियां, खराब पोषण, विटामिन की कमी, हार्मोनल विफलता, गंभीर तनाव।

यह भी समझा जाना चाहिए कि थकान और मिजाज जैसे लक्षण बहुत विशिष्ट होते हैं। यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम, स्ट्रेस, ब्लूज़ के कारण हो सकता है। यदि आप बहुत अधिक चिंता करते हैं या काम पर अत्यधिक थक जाते हैं, तो आपको अपने अवसाद को प्रीमेनोपॉज़ का लक्षण नहीं समझना चाहिए।

इस स्तर पर, महिला के शरीर में अंडाशय का कार्य धीरे-धीरे फीका पड़ने लगता है, ओव्यूलेशन के पूरा होने की तैयारी चल रही है। एक महिला को मासिक धर्म के बीच के अंतराल में वृद्धि, मासिक धर्म के रक्तस्राव में कमी दिखाई दे सकती है।

इस अवधि के दौरान बच्चे को गर्भ धारण करना बहुत मुश्किल हो जाता है। बेशक, 50 के दशक में कई महिलाओं को अब गर्भ निरोधकों का उपयोग करने का कोई कारण नहीं दिखता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि अब आप अपनी रक्षा नहीं कर सकते!परिपक्व महिलाओं में गर्भावस्था के काफी मामले होते हैं। यह समझा जाना चाहिए कि बाद में एक महिला गर्भवती हो जाती है, इस गर्भावस्था को बनाए रखने का जोखिम उतना ही अधिक होता है। और बच्चे के जन्म के दौरान जोखिम दोगुना हो जाता है: बाल्ज़ाक उम्र को जन्म देने वाली महिला न केवल बच्चे के जीवन को खतरे में डालती है, बल्कि उसका भी। इसलिए, भले ही आप पहले से ही 50 वर्ष के हों, फिर भी आपको अपनी रक्षा करने की आवश्यकता है।

रजोनिवृत्ति

अगला चरण रजोनिवृत्ति ही है।

रजोनिवृत्ति के लक्षण:

• खराब रक्तस्राव
• मासिक धर्म की अनियमितता
• बढ़ी हुई थकान, सुस्ती
• मिजाज, भावनात्मक विस्फोट
• बहुत ज़्यादा पसीना आना
• भार बढ़ना

यह मत भूलो कि रजोनिवृत्ति सख्ती से एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है और प्रत्येक महिला इसे अलग तरह से सहन करती है। कुछ के लिए, रजोनिवृत्ति बिना किसी परेशानी और चिंता के कारणों के बिना दर्द रहित रूप से आगे बढ़ती है। इसके विपरीत किसी के लिए इस अवधि को सहना बेहद मुश्किल है। ऐसे लोगों को सब कुछ अपने कंधों पर नहीं रखना चाहिए, बल्कि विशेषज्ञों की मदद लेनी चाहिए। एक अच्छा डॉक्टर आपको उपचार प्रदान कर सकता है जो आपके नकारात्मक रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करेगा।

लेकिन रजोनिवृत्ति का सबसे महत्वपूर्ण संकेत, जो बिल्कुल सभी महिलाओं को चिंतित करता है, मासिक धर्म का अंत है। उस क्षण से, एक महिला अब गर्भ धारण, सहन और बच्चे को जन्म नहीं दे सकती है। शरीर अपना प्रजनन कार्य खो देता है।

मेनोपॉज़ के बाद

एक महिला के जीवन में यह चरण रजोनिवृत्ति के पूरा होने के साथ शुरू होता है। इस अवधि के दौरान, मासिक धर्म नहीं होता है, महिला को रजोनिवृत्ति के पुराने लक्षण महसूस नहीं होते हैं। उर्वरता का कार्य पूरी तरह से खो गया था।

अगर आपकी उम्र 50 से अधिक है और अभी भी आपकी अवधि है तो क्या करें?

संभावना है कि आपको चिंता करने की भी जरूरत नहीं है। 50 साल बाद मासिक धर्म जारी रहने के कुछ कारण हैं। यदि आप अभी भी नियमित और काफी सामान्य माहवारी कर रहे हैंइसका मतलब है कि आप अभी तक रजोनिवृत्ति से नहीं गुजरी हैं। आपको इसकी शुरुआत के लक्षण महसूस नहीं होते हैं। याद रखें कि हर शरीर अपनी उम्र बढ़ने की प्रक्रिया अलग तरह से शुरू करता है। तो आपकी समय सीमा अभी तक नहीं आई है।

यदि आपका मासिक धर्म हो रहा है लेकिन पहले जैसा चक्र नहीं है- सबसे अधिक संभावना है, आपने रजोनिवृत्ति के पहले चरण में प्रवेश किया है - प्रीमेनोपॉज़। यदि आप अधिक चिड़चिड़े और कम सतर्क महसूस कर रहे हैं तो चिंता न करें। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के लिए आपका शरीर सुचारू रूप से पुनर्निर्माण करना शुरू कर देता है।

अगर आपके पीरियड्स अनियमित या बहुत भारी हैं- आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर लेनी चाहिए। ये अवधि आपकी उम्र के लिए विशिष्ट नहीं हैं। यह हार्मोनल व्यवधान, महिला जननांग रोगों की उपस्थिति के लिए जाँच करने योग्य है। डॉक्टर के पास समय पर मिलने से आपकी समस्या को जल्दी और बिना किसी नकारात्मक परिणाम के हल करने में मदद मिलेगी।

यदि आप पहले से ही 50 वर्ष के हैं और आपकी अवधि समाप्त हो गई है तो क्या करें?

एक शांत पोस्टमेनोपॉज़ल जीवन का आनंद लें। अब आपको मासिक धर्म के दर्द, आकस्मिक गर्भावस्था के डर से नहीं जूझना पड़ेगा। कई महिलाएं यह सोचकर गहरी गलती करती हैं कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ सभी यौन गतिविधियां पूरी तरह से बंद हो जाती हैं। यह बिल्कुल सच नहीं है! कई मायनों में, यह सीधे स्वयं व्यक्ति पर निर्भर करता है। बेशक, अगर एक महिला अब पुराने दिनों की तरह महसूस नहीं करती है और वह अपने साथी के प्रति बिल्कुल भी आकर्षित नहीं है, तो किसी भी यौन जीवन की बात नहीं हो सकती है। लेकिन क्लाइमेक्स की वजह से ऐसा बिल्कुल नहीं है। ऐसी अवधि के दौरान भी, एक महिला अभी भी अपने साथी को आश्चर्यचकित करने में सक्षम है, और अवांछित गर्भावस्था के जोखिम के बिना।

स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना न भूलें। कुछ लोग भोलेपन से मानते हैं कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत के बाद, आप प्रजनन प्रणाली के किसी भी रोग से डर नहीं सकते। यह बिल्कुल सच नहीं है! अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत जरूरी है।

डॉक्टर को कब दिखाना है:

• आपके पीरियड्स बहुत भारी या बहुत लंबे हैं
• मासिक धर्म अनियमित है
• आप रजोनिवृत्ति के लक्षणों को बहुत मुश्किल से सहते हैं

उपरोक्त कारणों के बिना स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने से न डरें। 50 साल से अधिक उम्र की महिला को साल में कम से कम एक बार स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करवानी चाहिए। याद रखें कि रजोनिवृत्ति के दौरान या उससे पहले डॉक्टर के पास जाने से आपके लिए रजोनिवृत्ति से गुजरना आसान हो जाएगा।

रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में एक विशेष चरण है, आपको इससे डरना नहीं चाहिए, क्योंकि इसकी शुरुआत एक सामान्य शारीरिक प्रक्रिया के कारण होती है, लेकिन सभी को इसके पाठ्यक्रम की विशेषताओं को जानना चाहिए।

एक स्वस्थ महिला में, रजोनिवृत्ति 45-49 वर्ष की आयु से शुरू होती है और 55-58 वर्ष की आयु तक रहती है। चरमोत्कर्ष एक लंबी अवधि है, इसकी कोई स्पष्ट सीमा नहीं है, तीन चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो धीरे-धीरे एक दूसरे को प्रतिस्थापित करते हैं:

• प्रीमेनोपॉज़ - वह चरण जब महिला शरीर का पुनर्गठन शुरू होता है, मुख्य सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी की विशेषता होती है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म की अनियमितता होती है। यह अवधि एक से तीन साल तक रहती है - एक महिला की जीवन शैली और उसके शरीर की विशेषताओं के आधार पर;
• रजोनिवृत्ति वह चरण है जब मासिक धर्म रुक जाता है। यदि पिछले मासिक धर्म के बाद 12 महीनों के भीतर कोई निर्वहन नहीं हुआ, तो डॉक्टर रजोनिवृत्ति की शुरुआत की पुष्टि करता है;
• पोस्टमेनोपॉज़ अंतिम चरण है। रजोनिवृत्ति के इस चरण में, मासिक धर्म को पूरी तरह से बाहर रखा गया है, और योनि से कोई भी निर्वहन विकृति और विभिन्न बीमारियों का संकेत दे सकता है।

रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म के प्रवाह की प्रकृति इस बात पर निर्भर करती है कि महिला किस अवस्था में है। पहले चरण में, मासिक धर्म महीने में एक बार जा सकता है, लेकिन उनकी अवधि और तीव्रता बदलने लगती है। यदि यह अवधि 40 वर्ष की आयु से पहले होती है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए - इस स्तर पर, हार्मोन थेरेपी का उपयोग किया जा सकता है और प्रजनन अवधि को बढ़ाया जा सकता है।

रजोनिवृत्ति की प्रारंभिक शुरुआत डिम्बग्रंथि रोग या अन्य गंभीर स्थितियों के कारण होती है, और परिणाम वजन बढ़ने, त्वचा की उम्र बढ़ने और समय से पहले उम्र बढ़ने की तुलना में बहुत अधिक गंभीर हो सकते हैं। इसलिए, आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहना चाहिए और नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए, और 40 वर्षों के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना वांछनीय है।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म चक्र की विशेषताएं

रजोनिवृत्ति अंडाशय के कामकाज में बदलाव के साथ शुरू होती है - युग्मित ग्रंथियां, जो अंडे के उत्पादन के अलावा, महिला सेक्स हार्मोन के मुख्य भाग का भी स्राव करती हैं। मासिक धर्म चक्र पूरी तरह से एक विशेष हार्मोन के उत्पादन पर निर्भर करता है।

प्रारंभिक अवस्था में, कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH) बड़ी मात्रा में रक्त में प्रवेश करता है। इसके प्रभाव में, अंडाशय में रोम का विकास शुरू होता है, और एस्ट्रोजन का उत्पादन भी उत्तेजित होता है। चक्र के मध्य में, एफएसएच की मात्रा कम हो जाती है, और ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) का उत्पादन बढ़ जाता है, जो कूप से अंडे के निकलने के बाद बनने वाले कॉर्पस ल्यूटियम को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है। कॉर्पस ल्यूटियम एक अस्थायी ग्रंथि है जो प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, एक हार्मोन जो अंडे के आरोपण के लिए गर्भाशय के एंडोमेट्रियम को तैयार करता है।

इस तरह की हार्मोनल चक्रीयता न केवल जननांग अंगों के सामान्य कामकाज और महिला की बच्चे पैदा करने की क्षमता को सुनिश्चित करती है, बल्कि शरीर की सामान्य स्थिति को भी प्रभावित करती है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, अंडाशय आकार में कम हो जाते हैं, हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता खो देते हैं। एक असंतुलन है:

• एफएसएच और एलएच की मात्रा बढ़ जाती है (दो से तीन गुना);
• एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन कम हो जाते हैं।

इसलिए मेनोपॉज के दौरान मासिक धर्म अनियमित होने लगता है। चक्र भटक जाता है, और प्रत्येक अगले मासिक धर्म के समय की भविष्यवाणी करना पहले से ही मुश्किल है। अक्सर, मासिक धर्म में देरी होती है, शुरू में 8-10 दिनों के लिए, फिर 20 या अधिक तक। इस अवधि के दौरान, कैलेंडर पर यह तय करना वांछनीय है कि मासिक धर्म कैसे होता है, न केवल चक्र के पहले दिन को चिह्नित करने के लिए, बल्कि इसकी अवधि को भी, अक्सर इसे 3-4 दिनों तक कम कर दिया जाता है। यदि रजोनिवृत्ति से पहले एक महिला को लंबे समय तक पीरियड्स होते हैं, जो 7-10 दिनों तक रहता है और भारी रक्तस्राव के साथ होता है, तो यह संभावित विकृति का संकेत दे सकता है:

• बढ़ते फाइब्रॉएड;
• पॉलीप्स की उपस्थिति;
• सौम्य या घातक ट्यूमर;
• अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि।

रजोनिवृत्ति के दौरान लंबी अवधि को आदर्श माना जाता है, यदि स्राव कम है, प्रचुर मात्रा में नहीं है।

रजोनिवृत्ति के दौरान क्या मासिक धर्म सामान्य माना जाता है

रजोनिवृत्ति से पहले कितने दिन और कैसे मासिक धर्म आता है, इस बारे में डॉक्टरों के बीच कोई सहमति नहीं है। रजोनिवृत्ति होने से पहले, मासिक धर्म चक्र की प्रकृति इस प्रकार हो सकती है:

• आवंटन की संख्या में कमी;
• अवधि के बीच लंबी अवधि। प्रारंभ में, कई दिनों की देरी हो सकती है, फिर कई महीनों तक बढ़ सकती है। ऐसे में मेनोपॉज के साथ मासिक धर्म में देरी और 6 महीने तक की देरी को सामान्य माना जा सकता है। लेकिन अगर मासिक धर्म 12 महीने तक अनुपस्थित रहता है, तो यह पहले से ही रजोनिवृत्ति की शुरुआत का प्रमाण है;
• चक्र अनियमितता: मासिक धर्म लगातार कई महीनों तक चल सकता है, फिर दो से तीन महीने के लिए गायब हो जाता है और फिर से शुरू हो जाता है;
• निर्वहन में बलगम के टुकड़े देखे जा सकते हैं। यदि रक्त का रंग लाल नहीं है और गहरा भूरा नहीं है, तो बलगम की उपस्थिति को सामान्य माना जाता है, क्योंकि प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान एंडोमेट्रियम बदलना शुरू हो जाता है;
• रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होता है, सामान्य स्वास्थ्य बिगड़ जाता है, चक्कर आना प्रकट होता है, भावनात्मक भेद्यता बढ़ जाती है।

धीरे-धीरे, पीरियड्स के बीच का अंतराल अधिक से अधिक बढ़ता जाता है। डिम्बग्रंथि समारोह के विलुप्त होने के बावजूद, उनमें एक अंडा अभी भी परिपक्व हो रहा है, जिसे निषेचित किया जा सकता है। सामान्य तौर पर, इस अवधि के दौरान, अवांछित गर्भावस्था के उच्च जोखिम होते हैं, क्योंकि एक महिला ओव्यूलेशन को बिल्कुल भी नियंत्रित नहीं कर सकती है। प्रीमेनोपॉज के दौरान गर्भनिरोधक पर विशेष ध्यान देना चाहिए।

समय के साथ, रजोनिवृत्ति में मासिक धर्म पूरी तरह से गायब हो जाता है। और एक वर्ष से अधिक समय तक उनकी अनुपस्थिति में, डॉक्टर रजोनिवृत्ति का पता लगाते हैं। इस अवधि के दौरान उपस्थित होने वाले सभी निर्वहन महिला को सतर्क करना चाहिए, क्योंकि वे विभिन्न विकृतियों का संकेत दे सकते हैं।

पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान विभिन्न डिस्चार्ज का क्या संकेत हो सकता है

रजोनिवृत्ति के दौरान अनियमित, अल्प, लंबी अवधि को आदर्श माना जाता है, लेकिन पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान निर्वहन की उपस्थिति जननांग प्रणाली में उल्लंघन का संकेत देती है:

• यदि बार-बार और विपुल स्पॉटिंग देखी जाती है, तो इसका कारण ट्यूमर हो सकता है, जिसमें कैंसर भी शामिल है;
• यदि पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान अचानक स्पॉटिंग दिखाई देती है, तो यह गर्भाशय के जहाजों के टूटने का संकेत देता है। केवल एक विशेषज्ञ ही इसके कारणों का पता लगा सकता है;
• पीले रंग का निर्वहन, एक अप्रिय गंध के साथ, और शरीर के तापमान में वृद्धि योनि में संक्रमण की उपस्थिति को इंगित करती है;
• इकोर का स्राव एक प्रतिकूल लक्षण है जो जननांग अंगों की सूजन प्रक्रिया को इंगित करता है;
• रजोनिवृत्ति की शुरुआत से पहले सफेद बलगम को आदर्श माना जाता था - इसमें मृत उपकला कोशिकाएं होती थीं, हालांकि, पोस्टमेनोपॉज़ के दौरान - यह थ्रश की अभिव्यक्ति है;
• योनि से पानी जैसा तरल पदार्थ निकलना सामान्य नहीं है, इसके प्रकट होने का कारण स्त्री रोग विशेषज्ञ से पता करना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यदि रजोनिवृत्ति के दौरान मासिक धर्म होता है, तो यह दो चीजों की ओर इशारा करता है:

• रजोनिवृत्ति अभी तक नहीं हुई है;
• शरीर में ट्यूमर या अन्य विकृति विकसित होती है।

अक्सर 55 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में होते हैं:

• जंतु;
• एंडोमेट्रियम में हाइपरप्लास्टिक परिवर्तन;
• मायोमा

यदि 65 वर्ष के बाद महिलाओं में रक्तस्राव पाया जाता है, तो यह लगभग हमेशा एंडोमेट्रियल कैंसर का लक्षण होता है। किसी भी मामले में, स्वतंत्र निष्कर्ष निकालने के लायक नहीं है, और यदि पोस्टमेनोपॉज़ में योनि से कोई निर्वहन होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।