मानव शरीर पर सबसे महत्वपूर्ण बिंदु। एक्यूपंक्चर बिंदुओं को कैसे खोजें और प्रभावित करें? मेरिडियन क्या हैं

मानव शरीर एक अद्भुत उपकरण है, प्राचीन काल से हमने अपने शरीर के सभी रहस्यों की खोज की आशा में अपने शरीर का अध्ययन किया है। वर्षों के अध्ययन ने हमें यह समझा है कि हमारा शरीर, भले ही यह परिपूर्ण दिखता है, लेकिन इसमें बहुत सी खामियां भी हैं।

हम उन्हें दर्द बिंदु कहते थे। दर्द बिंदु शरीर पर कमजोर स्थान होते हैं, एक झटका जिससे व्यक्ति को तीव्र दर्द होता है। कमजोर स्थानों को इंगित करने की विधि के कारण उन्हें बिंदु कहा जाता है।

प्रभाव की ताकत का निर्धारण कैसे करें

एक दर्दनाक बिंदु पर प्रभाव के बल को निर्धारित करने की आधुनिक विधि पांच स्तरों द्वारा निर्धारित की जाती है:

1. 1. सबसे पहलाइस कमजोर प्रहार का स्तर, जो हमलावर को गंभीर नुकसान नहीं पहुंचाता है, लेकिन प्रतिद्वंद्वी के हमलों के प्रतिशोध के लिए केवल एक व्याकुलता के रूप में कार्य करता है।
   2. दूसरापहले की तुलना में लड़ाई में थोड़ा मजबूत प्रभाव पड़ता है।
   3. तीसरावही - ये ऐसे हमले हैं जो दुश्मन को चौंका सकते हैं या प्रभावित अंगों को सुन्न कर सकते हैं। इस तरह की तकनीक आपको थोड़े समय के लिए दुश्मन को बेअसर करने की अनुमति देगी।

1. अंक पर प्रभाव चौथीस्तर के गंभीर परिणाम हो सकते हैं, वार अक्सर चोट या चेतना की हानि का कारण बनते हैं, कभी-कभी बिंदुओं के साथ बातचीत का परिणाम पक्षाघात होता है।
2. चल रही है पांचवांस्तर प्रतिद्वंद्वी के स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक हैं, तकनीक घातक हो सकती है।

अब आपको इस तथ्य पर ध्यान देना चाहिए कि शरीर के सभी दर्द बिंदुओं को सशर्त समूहों में विभाजित किया जा सकता है - सिर, धड़ और पैरों के बिंदु।

सिर दर्द बिंदु

हम जिन पहले बिंदुओं पर ध्यान देंगे, वे सिर के बिंदु हैं। इनमें शामिल हैं: आंख, नाक, कान, मंदिर, होंठ और ठुड्डी।

आँखें

आंखें मानव शरीर के सबसे कमजोर हिस्सों में से एक हैं, उन्हें कोई भी झटका दर्द का कारण बनेगा। आंखों को नुकसान पहुंचाने के लिए, एक साधारण "कांटा" तकनीक उपयुक्त है। हालांकि, इस बात की संभावना है कि आपकी उंगलियां बीच में आ सकती हैं और मुड़ सकती हैं, सतर्क रहें।

यहां तक ​​​​कि नाक पर हल्का सीधा झटका भी रक्तस्राव और गंभीर परेशानी की गारंटी देता है। अधिक प्रभावी प्रभाव परिणाम के लिए, नाक के उत्तल भाग पर पोर के साथ एक "आकर्षक" झटका का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। ऐसा झटका प्रतिद्वंद्वी को एक दर्दनाक झटके की गारंटी देता है।

व्हिस्की

इस जगह पर, वार के सबसे गंभीर परिणाम होते हैं, क्योंकि इस क्षेत्र में खोपड़ी सबसे कमजोर होती है, दर्दनाक तंत्रिकाएं और धमनियां खतरनाक रूप से त्वचा की सतह के करीब होती हैं। अधिकांश विभिन्न प्रकार के प्रभावों के परिणामस्वरूप मृत्यु या सिर में गंभीर चोट लग सकती है।

ऊपरी होठ

वह सिर के सबसे कमजोर हिस्सों में से एक है। 20-30 के कोण पर एक शक्तिशाली झटका मस्तिष्क की चोट और आवेदन के क्षेत्र में सामान्य जलन का कारण बन सकता है।

चयन

हाथ के पिछले हिस्से से हमले इष्टतम प्रभाव प्रदान करते हैं, जब मुट्ठी के उपयोग से हाथ को नुकसान हो सकता है।

उदर में भोजन

कमजोर बिंदु - नीचे के बिंदु पर एक अवसाद, आपको अपनी उंगलियों से प्रहार विधि का उपयोग करना चाहिए। हमले से सांस लेने में कठिनाई होती है और फेफड़ों में ऐंठन होती है।

टेंटुआ

इस जगह पर हमले के ज्यादातर विकल्प घातक हैं। फाड़ पकड़ का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

हाथ के पिछले हिस्से से किया गया हमला प्रतिद्वंद्वी को पछाड़ देता है।

धड़ दर्द बिंदु

सौर्य जाल

झटका एक मुट्ठी के साथ दिया जाना चाहिए। इस तरह के झटके से जलन का दर्द होता है, जिससे व्यक्ति झुक जाता है या घुटने टेक देता है।

ध्यान:सौर जाल के लिए बहुत मजबूत झटका मौत का कारण बन सकता है!

बगल

बगल में, बड़ा त्वचा के करीब से गुजरता है, इसलिए वहां कोई भी झटका गंभीर दर्द का कारण बनता है, अस्थायी रूप से दुश्मन को पंगु बना देता है।

पेट, कमर और गुर्दे

पेट पर एक मुक्का प्रतिद्वंद्वी को झुकने के लिए मजबूर करता है, जो पीठ या गर्दन पर अतिरिक्त वार करने की अनुमति देगा, पैर की अंगुली कम प्रभावी नहीं है।

ग्रोइन स्ट्राइक के लिए सबसे सुविधाजनक बिंदुओं में से एक है। एक किक, मुट्ठी, हथेली, घुटना प्रतिद्वंद्वी को स्थिर कर देता है।

गुर्दे पर आघात उचित चिकित्सा उपचार के बिना नर्वस शॉक और मृत्यु का कारण बन सकता है। मदद, वार को हथेली के किनारे के साथ-साथ घुटने से भी लगाया जाना चाहिए।

झूठी धार

इस पसली पर प्रहार शरीर के दोनों ओर से लगाया जा सकता है, लेकिन प्रतिद्वंद्वी के दाहिनी ओर प्रहार से अधिक प्रबल प्रभाव प्रकट होता है। आपको अपनी कोहनी, घुटने या हथेली के किनारे से मारना चाहिए।

पैरों के दर्द बिंदु

गोद

घुटने, उसके पार्श्व भाग और पटेला को बूट के किनारे से लगाया जाना चाहिए। यह तकनीक दुश्मन को स्थिर करती है, स्नायुबंधन और घुटने के जोड़ को नुकसान पहुंचाती है।

एड़ियों

झटका बूट के बाहरी किनारे से लगाया जाना चाहिए, इसे टखने के लंबवत रखते हुए। बूट के अंगूठे से लात मारना बेहद अप्रभावी है और इसका उपयोग न करने की सलाह दी जाती है।

पिंडली

पिंडली क्षेत्र में, हड्डी कम से कम पतली होती है और तदनुसार, खराब रूप से संरक्षित होती है। नीचे से निचले पैर की ऊंचाई के 1/3 के स्तर पर पैर के बाहरी किनारे के साथ प्रभाव सबसे प्रभावी है।

पैर

सबसे कमजोर और नाजुक हड्डियां पैर में स्थित होती हैं। इन हड्डियों पर वार करने से वे आसानी से नष्ट हो जाती हैं। मूल रूप से, ये ऊपर से नीचे तक एड़ी या पैर से प्रहार होते हैं। जब दुश्मन आपके पीछे हो तो इसे अंजाम देने की सलाह दी जाती है।

दर्द बिंदुओं पर प्रहार अक्सर विशेष युद्ध तकनीकों में उपयोग किए जाते हैं। विशेष युद्ध तकनीकों का उद्देश्य किसी व्यक्ति की उन स्थितियों में सुरक्षा सुनिश्चित करना है जहां उसके जीवन को एक नश्वर खतरे से खतरा है।

एक भी विशेष युद्ध तकनीक का उद्देश्य किसी व्यक्ति की जानबूझकर हत्या करना नहीं है, बल्कि केवल दुश्मन को निष्क्रिय (स्थिर) करना है।

प्रशिक्षण वीडियो देखें जिसमें एक आत्मरक्षा विशेषज्ञ दर्द बिंदुओं के साथ काम करने की बात करता है:

22 , 11:53

सिर में दर्द के लिए बिंदु. यह अंगूठे के बीच तर्जनी पर हड्डियों के चौराहे पर स्थित होता है। फिर अंगूठा लगभग जीवन रेखा के मध्य में होगा, तर्जनी हथेली के पीछे (आप इसके विपरीत कर सकते हैं। यहां आपको जोर से दबाने की जरूरत है। यदि दर्द होता है, तो बिंदु मिल गया है।) तीन से चार सक्रिय प्रेस और आपको गोली लेने की जरूरत नहीं है।


डॉट निम्न रक्तचाप में मदद करता है, कई अन्य चीजों को सामान्य करें। चेतना स्पष्ट होगी और दृष्टि तेज होगी। आपके कानों में बजना गायब हो जाएगा।
जानकार लोगों का दावा है कि इस उपचार पद्धति का उपयोग सैन्य चिकित्सा में किया जाता है। और इस क्षेत्र में, उपचार उस साधारण से बहुत अलग है जिसका हम सभी अभ्यस्त हैं। वहाँ दवा चरम है। सैन्य परिस्थितियों में, आपको जितनी जल्दी हो सके सब कुछ करने की ज़रूरत है - जल्दी से ठीक हो जाओ, जल्दी से अपने पैरों पर रखो, जल्दी से खून बह रहा बंद करो।
औषधि की दृष्टि से यह जादू मध्यमा अंगुली में पीछे की ओर, छोटे तकिये पर स्थित होता है। यह बिंदु काफी दर्दनाक होता है। हमें धैर्य रखना होगा।
रखें अपेक्षाकृत छोटा होना चाहिए - सिर्फ एक मिनट। लेकिन ऐसा लगता है कि यह एक लंबा समय होगा। उसके बाद, कोई भी दर्द गायब हो जाता है। रीढ़ की हड्डी में भी दर्द दूर हो जाता है।

बल सक्रियण बिंदु. ध्यान! यदि आप सभी उंगलियों के सुझावों को एक साथ लाते हैं, तो यह हथेली के केंद्र में छेद में होगा। यदि आप सुस्ती, शक्ति की कमी, उदासीनता, उनींदापन महसूस करते हैं, तो ही इस बिंदु पर मालिश करें।

गर्मी बिंदु. यह मध्यमा उंगली के ऊपरी भाग के पैड पर स्थित होता है। बिंदु पर प्रभाव गर्म करने में मदद करता है, चयापचय को उत्तेजित करता है, चिंता से राहत देता है। परीक्षा या किसी महत्वपूर्ण बैठक से पहले रोमांचक स्थितियों में इसकी मालिश की जा सकती है।

हृदय बिंदु. यह छोटी उंगली के ऊपरी फलन के पैड पर स्थित होता है। धड़कन में मदद करता है।

कामुकता का बिंदु. यह 3 मिमी की दूरी पर स्थित एक रंध्र है। अनामिका के नाखून की वृद्धि की शुरुआत से ऊपर। केवल उस घटना में जब विपरीत लिंग में रुचि खो जाती है या कामुकता कम हो जाती है, आपको अनामिका के मध्याह्न के माध्यम से जाने वाले ऊर्जा प्रवाह को अनवरोधित करने की आवश्यकता होती है।

क्या आप जानते हैं कि एक्यूपंक्चर दर्द को दूर कर सकता है और नींद, पाचन और भावनात्मक कल्याण में सुधार कर सकता है? यह आश्चर्यजनक है, लेकिन यह एक सच्चाई है! सामान्य तौर पर, मानव शरीर का एक्यूपंक्चर पारंपरिक चीनी चिकित्सा की 3000 साल पुरानी चिकित्सा पद्धति है। 1997 में, यूएस नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) ने कई प्रकार की स्थितियों के लिए एक्यूपंक्चर की सुरक्षा और प्रभावशीलता का दस्तावेजीकरण किया। तब से, यह उपचार का एक आधिकारिक तरीका रहा है, जिसकी लागत स्वास्थ्य बीमा द्वारा कवर की जाती है। वर्तमान में, एक्यूपंक्चर का उपयोग अक्सर विभिन्न मूल के दर्द को दूर करने के लिए किया जाता है।

एक्यूपंक्चर कैसे काम करता है?

एक्यूपंक्चर शरीर के कार्यों में सुधार करता है और प्राकृतिक स्व-उपचार प्रक्रियाओं को बढ़ावा देता है। यह कुछ शारीरिक क्षेत्रों को उत्तेजित करके प्राप्त किया जाता है - आमतौर पर उन्हें मानव एक्यूपंक्चर बिंदु कहा जाता है। एक्यूपंक्चर बिंदुओं को उत्तेजित करने के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम विधि त्वचा में पतली, बाँझ सुइयों को सम्मिलित करना है। दबाव, गर्मी, या विद्युत उत्तेजना प्रभाव को और बढ़ा सकती है। एक्यूपंक्चर के प्रभाव को बढ़ाने वाली अन्य विधियों में शामिल हैं: मैनुअल मालिश, मोक्सीबस्टन या थर्मोथेरेपी, क्यूपिंग, प्राकृतिक हर्बल उपचार का उपयोग, आदि।

पारंपरिक चीनी चिकित्सा (चीन से फिलर्स के बारे में) एक प्राचीन दर्शन पर आधारित है जो दो विरोधी ताकतों: यिन और यांग के संदर्भ में ब्रह्मांड और संपूर्ण मानव शरीर का वर्णन करता है। जब ये बल संतुलन में होते हैं, तो शरीर स्वस्थ होता है। "ची" नामक ऊर्जा पूरे शरीर में मेरिडियन नामक विशिष्ट मार्गों के साथ बहती है। ऊर्जा का यह निरंतर प्रवाह यिन और यांग बलों को संतुलन में रखता है। हालांकि, अगर ऊर्जा का प्रवाह अवरुद्ध हो जाता है, जैसे बांध के पीछे फंसा पानी, विनाश से दर्द, शिथिलता और बीमारी हो सकती है। एक चिकित्सा के रूप में एक्यूपंक्चर शरीर में अवरुद्ध क्यूई को मुक्त कर सकता है और यह ऊर्जा रुके हुए या बिगड़ा हुआ कार्य को उत्तेजित करती है, जिससे विभिन्न शारीरिक प्रणालियों के माध्यम से शरीर की प्राकृतिक वसूली होती है।

उपचार और निदान के लिए शरीर के मध्याह्न रेखाएं

चीन, तिब्बत, जापान, भारत और अन्य देशों में कई शताब्दियों से, जीवन को जैव-विद्युत/कंपन ऊर्जा की अभिव्यक्ति के रूप में प्रस्तुत किया गया है। इस ऊर्जा के अस्तित्व के माध्यम से ही हम चल सकते हैं, सांस ले सकते हैं, खा सकते हैं, सोच सकते हैं और महसूस कर सकते हैं। और प्राचीन शिक्षाओं के अनुसार, शरीर में यह ऊर्जा केवल उसी तरह नहीं, बल्कि कड़ाई से परिभाषित पैटर्न के अनुसार, विशेष चैनलों के माध्यम से प्रसारित होती है, जिन्हें शरीर के मेरिडियन कहा जाता था।

ये चैनल, या मेरिडियन, पूरे शरीर में महत्वपूर्ण ऊर्जा के लिए परिवहन चैनल हैं। यदि चैनल में रुकावट है, तो इससे शरीर के कुछ क्षेत्रों में ऊर्जा की आपूर्ति में कमी आती है, और अन्य क्षेत्रों में ऊर्जा की अधिकता होती है। ऊर्जा अवरोध तनाव, चोट, बुरी आदतों, सख्त आहार, व्यायाम की कमी का परिणाम हो सकता है और सभी स्वास्थ्य समस्याओं (शारीरिक/मानसिक/आध्यात्मिक) का सही कारण हो सकता है।

हमारे शरीर में ऊर्जा का प्रवाह प्रभावित करता है कि हम कैसा महसूस करते हैं, हम क्या सोचते हैं और यह हमारे स्वास्थ्य की स्थिति को निर्धारित करता है। जब शरीर में जीवन शक्ति ऊर्जा अवरुद्ध हो जाती है, तो विभिन्न असंतुलन और बदलती गंभीरता की समस्याएं प्रकट होती हैं। रुकावटों को दूर करें और एक्यूपंक्चर के लिए कॉल करें। सुइयां, जैसे कि थीं, बंद ऊर्जा चैनलों में छेद तोड़ती हैं और उन्हें ऊर्जा के मुक्त संचलन के लिए खोलती हैं।

आधुनिक अध्ययनों ने तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी और प्रतिरक्षा प्रणाली, हृदय प्रणाली और पाचन अंगों पर एक्यूपंक्चर के सकारात्मक प्रभाव को दिखाया है। विभिन्न शरीर प्रणालियों को उत्तेजित करके, एक्यूपंक्चर दर्द को दूर करने और नींद, पाचन क्रिया और कल्याण की भावना में सुधार करने में मदद कर सकता है। लेकिन मानव एक्यूपंक्चर की योजना काफी जटिल है, और इसे अच्छी तरह से समझने के लिए, आपको उपयुक्त शिक्षा और अनुभव की आवश्यकता है।

एक्यूपंक्चर उपचार के दौरान क्या होता है?

सबसे पहले, आपका एक्यूपंक्चर चिकित्सक आपके चिकित्सा इतिहास के बारे में पूछेगा। फिर वह आपकी जीभ के आकार, रंग और कोटिंग की जांच करेगा, आपकी नब्ज को महसूस करेगा, और संभवतः आपकी व्यक्तिगत चिकित्सा आवश्यकताओं के आधार पर कुछ अतिरिक्त चिकित्सा परीक्षण करेगा। केवल व्यापक मूल्यांकन उपकरणों का उपयोग करके ही एक एक्यूपंक्चर चिकित्सक आपकी विशिष्ट समस्या के लिए एक उपयुक्त उपचार योजना की सिफारिश करने में सक्षम होगा।

एक्यूपंक्चर सत्र के दौरान, रोगी आराम से उपचार की मेज पर लेट जाते हैं जबकि शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में एक्यूपंक्चर बिंदुओं को उत्तेजित किया जाता है। पतली सुइयों को सावधानी से रखने पर अधिकांश लोगों को कोई असुविधा नहीं होती है या कम से कम असुविधा होती है। सुइयों को आमतौर पर शरीर में 5 से 30 मिनट तक डाला जाता है। इलाज के दौरान और बाद में लोगों का कहना है कि वे बहुत आराम महसूस करते हैं।

डॉक्टर मांसपेशियों और यहां तक ​​कि हड्डियों को टटोलते हुए अपनी उंगलियों से सही बिंदुओं के लिए टटोलता है, जिसके बाद एक इंजेक्शन दिया जाता है। पंचर की गहराई बहुत महत्वपूर्ण है। एक सामान्य नियम के रूप में, किसी व्यक्ति में रोग जितना अधिक गंभीर होता है, सुई उतनी ही गहरी डाली जाती है। लेकिन कई दुर्बल रोगियों में, गहरे इंजेक्शन के लिए दर्द की प्रतिक्रिया होती है, और डॉक्टर को इसे ध्यान में रखना चाहिए। रोगी को दर्द और परेशानी पैदा करने की तुलना में अतिरिक्त सत्र आयोजित करना बेहतर है। सुइयों की संख्या तकनीक के आधार पर भिन्न होती है। लेकिन एक सामान्य नियम के रूप में, उनमें से 8 से अधिक नहीं होना चाहिए, लेकिन एक सुई हो सकती है। और कुछ तकनीकों में एक सत्र के भीतर सुइयों का पुन: उपयोग शामिल है।

कितनी प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी?

उपचार की आवृत्ति और संख्या एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है। कुछ लोगों के लिए, प्राथमिक उपचार के बाद एक्यूपंक्चर नाटकीय रूप से राहत देता है। जटिल या दीर्घकालिक पुरानी बीमारियों के लिए, कई महीनों के लिए प्रति सप्ताह 1-2 उपचार की सिफारिश की जा सकती है। तीव्र बीमारियों में आमतौर पर कम दौरे की आवश्यकता होती है, आमतौर पर कुल आठ से दस। एक व्यक्तिगत उपचार योजना, जिसमें अनुमानित संख्या में उपचार शामिल हैं, पर आपकी पहली मुलाकात के दौरान चर्चा की जाएगी।

एक्यूपंक्चर से किन बीमारियों का इलाज किया जाता है?

एक्यूपंक्चर के लाभों पर सैकड़ों नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चलता है कि यह मस्कुलोस्केलेटल समस्याओं (पीठ दर्द, गर्दन दर्द, और अन्य) से लेकर मतली, माइग्रेन सिरदर्द, चिंता, अवसाद, अनिद्रा और बांझपन जैसी कई बीमारियों का सफलतापूर्वक इलाज करता है।

सरकार द्वारा नियंत्रित नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि एक्यूपंक्चर विभिन्न स्थितियों और लक्षणों के लिए एक प्रभावी उपचार है:

• एलर्जिक राइनाइटिस (हे फीवर सहित)।
• घुटनों में दर्द।
• मौखिक गुहा में दर्द (दांत दर्द और टेम्पोरो-डिसफंक्शनल सहित)।
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द।
• अप्रसन्नता।
• चेहरे की नस में सूजन के कारण दर्द।
• उच्च रक्तचाप।
• सिरदर्द।
• अवसाद (न्यूरोस सहित और स्ट्रोक के बाद)।
• पेचिश, तीव्र जीवाणु अपच।
• कष्टार्तव।
• पित्त संबंधी पेट का दर्द।
• प्रसव प्रेरण।
• झटका।
• कटिस्नायुशूल।
• ल्यूकोपेनिया।
• भ्रूण की गलत प्रस्तुति।
• कंधे का पेरीआर्थराइटिस।
• पश्चात दर्द।
• गुरदे का दर्द।
• लिगामेंट मोच।
• रूमेटाइड गठिया।
• कोहनी की अंग विकृति।
• जी मिचलाना।
• सुबह की कमजोरी।
• एपिगैस्ट्राल्जिया, तीव्र पेट।

निम्नलिखित बीमारियों, लक्षणों और समस्याओं के लिए, एक्यूपंक्चर का उपयोग किया जाता है, लेकिन इन मामलों में एक्यूपंक्चर के चिकित्सीय उपयोग के प्रभाव का मज़बूती से समर्थन करने के लिए अभी भी अपर्याप्त सबूत हैं:

• शराब की लत।
• अनिद्रा।
• मेनियार्स का रोग।
• सबकोन्जक्टिवल इंजेक्शन के कारण आंखों में दर्द।
• गले में खराश (गले में खराश सहित)।
• पेट में दर्द।
• एंडोस्कोपी के कारण दर्द।
• दमा।
• जठरांत्र संबंधी विकार।
• हेपेटाइटिस या वायरस का वहन।
• भैंसिया दाद।
• हाइपरलिपीमिया।
• हाइपरसैलिवेशन, सहित। दवा (ड्रोलिंग)।
• कोलेलिथियसिस।
• महिला बांझपन।
• काली खांसी।
• रेडिकुलर दर्द और स्यूडोराडिकुलर दर्द सिंड्रोम।
• यूरोलिथियासिस रोग।
• पुरुष यौन अकार्बनिक रोग।
• मांसपेशियों में दर्द।
• मादक पदार्थों की लत।
• नसों का दर्द।
• अपर्याप्त स्तनपान।
• नाक से खून आना।
• ऑन्कोलॉजी।
• पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस।
• तीव्र रीढ़ की हड्डी में दर्द।
• तीव्र टॉर्टिकोलिस।
• बेल की पक्षाघात।
• निचले मूत्र पथ के आवर्तक संक्रमण।
• गाउटी आर्थराइटिस।
• पोस्टऑपरेटिव रिकवरी।
• पोस्टहेरपेटिक न्यूरोडर्माेटाइटिस।
• बच्चों में पोस्ट-एक्सट्यूबेशन।
• प्रीमेंस्ट्रुअल दर्द सिंड्रोम।
• मधुमेह मेलेटस, गैर-इंसुलिन पर निर्भर।
• कार्डियक न्यूरोसिस।
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम।
• Raynaud का सिंड्रोम।
• प्रतिस्पर्धा का तनाव।
• टिट्ज़, टॉरेट, सोजोग्रेन का सिंड्रोम।
• संवहनी मनोभ्रंश।
• चेहरे की ऐंठन।
• तंबाकू की लत।
• दर्दनाक मूत्र प्रतिधारण।
• दर्द के साथ थ्रोम्बोएंगाइटिस ओब्लिटरन्स।
• मोटापा।
• मूत्रमार्ग महिला सिंड्रोम।
• कान दर्द।
• फासिसाइटिस।
• फाइब्रोमायल्गिया।
• कोलेसिस्टिटिस।
• क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस।
• मस्तिष्क की चोट।
• एक प्रकार का मानसिक विकार।
• रक्तस्रावी बुखार की महामारी।
• किशोर मुँहासे।
• नासूर के साथ बड़ी आंत में सूजन।

सही एक्यूपंक्चर चिकित्सक कैसे चुनें?

यह आपके लिए काफी आसान होगा, क्योंकि आज आप जल्दी से सही एक्यूपंक्चर चिकित्सक ढूंढ सकते हैं - सर्वोत्तम क्लीनिक चुनना या सकारात्मक रोगी समीक्षाओं पर ध्यान केंद्रित करना। एक्यूपंक्चर के लिए परमिट जारी करना राज्य स्तर पर विनियमित होता है। अच्छे एक्यूपंक्चर चिकित्सकों को एक्यूपंक्चर के लिए लाइसेंस दिया जाता है और उन्हें इस क्षेत्र में वर्षों का अनुभव होता है। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका है कि क्या एक्यूपंक्चर आपके लिए सही विकल्प है, सबसे सुविधाजनक समय पर सबसे सुविधाजनक स्थान पर अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना है, और बस इसे आज़माएं। यह निश्चित रूप से कोई नुकसान नहीं करेगा।

लिपोसक्शन से आप अपने बारे में क्या बदलेंगे?

मतदान विकल्प सीमित हैं क्योंकि आपके ब्राउज़र में जावास्क्रिप्ट अक्षम है।

कई आधुनिक लोगों ने पहले ही इस तथ्य पर ध्यान देना शुरू कर दिया है कि त्वचा पर कुछ क्षेत्रों की मालिश या रगड़ने से दर्द से राहत मिल सकती है या स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।

चीनी दवा शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय और महत्वपूर्ण बिंदुओं को बुलाती है, क्योंकि उनमें से प्रत्येक कुछ अंगों और प्रणालियों के लिए जिम्मेदार है! इस ज्ञान का उपयोग कैसे करें, यह जानकर आप आसानी से अपने शरीर को सुधार और मजबूत कर सकते हैं, सीख सकते हैं कि किसी भी बीमारी से आसानी से कैसे निपटें।

चीनी दवा: मानव शरीर पर अंक

शुरू करने के लिए, पारंपरिक चीनी चिकित्सा की मूल बातें समझने में कोई दिक्कत नहीं होती है ताकि यह समझ सकें कि ऐसे बिंदु सामान्य रूप से क्या हैं।

मानव शरीर में, रक्त प्रवाह और रक्त वाहिकाओं के अलावा, अन्य महत्वपूर्ण चैनल हैं जिन्हें किसी भी तरह से देखा या महसूस नहीं किया जा सकता है। इन चैनलों को मेरिडियन कहा जाता है - यह एक बंद प्रणाली है जो हमारे शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करती है। रक्त परिसंचरण के चक्रों की तरह, हमारे शरीर के अंदर मेरिडियन का एक अच्छी तरह से चिह्नित और स्थिर स्थान होता है, और इनमें से प्रत्येक ऊर्जा चैनल आंतरिक अंग के कार्य के लिए जिम्मेदार होता है।

तो, एक मेरिडियन है जिसके माध्यम से जीवन देने वाली ऊर्जा हृदय की मांसपेशियों में प्रवेश करती है, और मेरिडियन जिसके माध्यम से यकृत, प्रजनन प्रणाली और अन्य अंग कार्य करते हैं।

हमारे शरीर में ऐसे बहुत से अदृश्य चैनल हैं: छोटे और अलग ऊर्जा चैनल हैं जो केवल मानव शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में घूमते हैं, और कुछ ऐसे भी हैं जो व्यावहारिक रूप से पूरे शरीर के चारों ओर लपेटते हैं। इन सबसे बड़े चैनलों को मानव शरीर के मुख्य मेरिडियन कहा जाता है।

हमारी त्वचा के नीचे सक्रिय बिंदु ऐसे ऊर्जा राजमार्गों पर स्थित क्षेत्रों के अलावा और कुछ नहीं हैं। वे एपिडर्मिस के नीचे बहुत गहरे नहीं हैं, और इसलिए उन्हें सक्रिय करने के लिए एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर, और यहां तक ​​कि रगड़ का भी उपयोग किया जाता है।

यद्यपि ये बिंदु हमारे पूरे शरीर में लगभग हर जगह स्थित हैं, लेकिन सबसे अधिक वे विशिष्ट क्षेत्रों में केंद्रित हैं - एरिकल्स पर, पैरों और हाथों पर।

ये रिफ्लेक्स जोन स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण और सबसे महत्वपूर्ण हैं। हालांकि यह कहना असंभव है, निश्चित रूप से, यह कहना कि अन्य काफी महत्वहीन हैं। इसलिए, यदि आपके पास किसी विशेष अंग या आंतरिक प्रणाली की शिथिलता है, तो आप इसे आवश्यक बिंदुओं की लगातार और नियमित मालिश या एक्यूपंक्चर के लिए धन्यवाद कर सकते हैं। ये रिफ्लेक्स जोन आवश्यक मेरिडियन की पूरी लंबाई के साथ स्थित हैं।

जरूरत सिर्फ यह पता लगाने की है कि वांछित अंग के स्वास्थ्य के लिए कौन सा ऊर्जा डिपो जिम्मेदार है।

उदाहरण के लिए, यदि आपका दिल शरारती है और आप अक्सर छाती के क्षेत्र में दर्द से पीड़ित हैं, तो आप हृदय मध्याह्न रेखा की मालिश कर सकते हैं, जो बगल के क्षेत्र से दोनों हाथों की छोटी उंगली की नोक तक चलती है। यह बांह के अंदर स्थित होता है और इसमें नौ सबसे सक्रिय बिंदु होते हैं।

हालाँकि, यदि आप मुख्य मध्याह्न रेखा की संरचना से अच्छी तरह वाकिफ नहीं हैं और मालिश नहीं कर सकते हैं, तो आप याद रख सकते हैं कि प्रत्येक अंग के सक्रिय बिंदु भी हमारे पैरों और हथेलियों की सतह पर स्थित होते हैं। इसलिए, अधिक कठिनाई के बिना, आप स्वयं उनकी मालिश कर सकते हैं या हाड वैद्य के कार्यालय में जा सकते हैं, जहाँ आपको उन्हें प्राप्त करने और उन्हें सक्रिय करने के लिए सही स्थानों पर त्वचा के छिद्रों का एक कोर्स दिया जाएगा।

एक्यूप्रेशर त्वचा के पंचर और एक्यूपंक्चर का एक विकल्प है। यह आवश्यक बिंदु की एक स्थानीय मालिश है, जिसे घर पर ही स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

एक्यूप्रेशर कैसे किया जाता है?

1. सबसे पहले सोफे पर या बिस्तर पर लेट जाएं;
2. अपने पूरे शरीर को आराम दें, पूरी तरह से शांत होने का प्रयास करें;
3. कुछ भी आपको विचलित नहीं करना चाहिए, बेहतर है कि कोई बाहरी शोर न हो;
4. आराम करना आसान बनाने के लिए - अपनी पलकें बंद करें और शांति से और माप से सांस लें;
5. दाहिने हाथ की उंगलियों को थोड़ी सी मुट्ठी में मोड़ें, केवल तर्जनी को बाहर छोड़ दें;
6. इस उंगली के पैड के साथ, अपने शरीर पर आवश्यक प्रतिवर्त क्षेत्र खोजें;
7. उस पर दबाएं, अपनी उंगली की नोक को त्वचा में डुबोने की कोशिश करें;
8. इसे ज़्यादा मत करो: कोई दर्द और परेशानी नहीं होनी चाहिए;
9. अपनी उंगली को वांछित सक्रिय बिंदु से उठाए बिना, इसे गोलाकार गति में मालिश करें;
10. प्रक्रिया कम से कम कुछ मिनट तक चलनी चाहिए, आदर्श रूप से 4-5 मिनट;
11. यह महत्वपूर्ण है कि एक्यूप्रेशर के दौरान उंगलियों का सिरा कभी भी आवश्यक बिंदु से न हटे;
12. मालिश के अंत में, अपनी तर्जनी को धीरे-धीरे और धीरे से उठाएं और उस जगह को धीरे से रगड़ें जहां वह थी;
13. एक्यूप्रेशर के बाद प्रभाव काफी जल्दी प्राप्त होता है।

आप किसी भी समय घर पर एक्यूप्रेशर कर सकते हैं, साथ ही किसी भी सिस्टम या अंग का इलाज इस तरह से कर सकते हैं। आपको बस सही रिफ्लेक्स ज़ोन में जाना है, और ये बिंदु त्वचा की सतह के नीचे बहुत गहरे नहीं हैं, इसलिए यह कोई बड़ी बात नहीं है।

साथ ही इस तरह से आप अपने पैरों और हथेलियों, इयरलोब की सतह की मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बैठने की आरामदायक स्थिति लें और ऊपर वर्णित विधि का उपयोग करके वांछित बिंदुओं पर मालिश करें। प्रत्येक क्षेत्र के स्थान को जानना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है: कई शुरुआती चिकित्सक केवल पैर या हथेलियों की पूरी सतह को सावधानीपूर्वक गूंधते हैं, प्रत्येक जैविक रूप से सक्रिय बिंदु को छूने की कोशिश करते हैं।

चीनी दवा: हाथ पर अंक और उनका अर्थ

इस घटना में कि बीमारी ने आपको आश्चर्यचकित कर दिया है, आप नियमित रूप से अपने हाथों से एक्यूप्रेशर सत्र आयोजित करके जल्दी से इससे छुटकारा पा सकते हैं। छवि को देखें और आवश्यक रिफ्लेक्स ज़ोन के स्थान की गणना करें: यह आंकड़ा हाथों की त्वचा के नीचे स्थित सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं को दर्शाता है:

हाथों पर सक्रिय बिंदु: चीनी दवा

एक्यूप्रेशर किसी भी तरह के दर्द से जल्दी छुटकारा पा सकता है, अगर आप इसके स्थानीयकरण के स्थान की सही व्याख्या करें।

• इसलिए, यदि आप सिरदर्द या माइग्रेन से परेशान हैं, तो मस्तिष्क के साथ-साथ रीढ़ और गर्दन के लिए जिम्मेदार रिफ्लेक्स ज़ोन को सावधानी से गूंथ लें, क्योंकि अक्सर सिरदर्द एक संकेत है कि मस्तिष्क की कोशिकाओं को पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति नहीं की जाती है।
• पेट की समस्याओं के लिए, हथेली की मध्य तह के नीचे के क्षेत्र में स्थित गैस्ट्रिक ज़ोन के एक्यूप्रेशर का उपयोग करें, और अग्न्याशय और प्लीहा के बारे में मत भूलना।
• यूरोलिथियासिस या सिस्टिटिस के साथ, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी और गुर्दे के बिंदुओं की सक्रियता उत्कृष्ट होती है।
• और यदि आप अक्सर प्रजनन प्रणाली के रोगों या सूजन से त्रस्त रहते हैं, तो अंडाशय (अंडकोष) और गर्भाशय (प्रोस्टेट ग्रंथि) के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों के एक्यूप्रेशर का उपयोग करें।

यह ध्यान देने योग्य है कि हमारी हथेलियों पर प्रतिवर्त क्षेत्र प्रतिबिंबित होते हैं - यह चित्र में दिखाया गया है। इसलिए, उनकी मालिश करते समय इस बात का ध्यान रखना जरूरी है।

एक्यूप्रेशर उपकरण

थाई वेलनेस मसाज में, पैरों और हथेलियों पर जैविक बिंदुओं को सक्रिय करने के लिए विशेष लकड़ी की छड़ियों का उपयोग किया जाता है - ये मालिश कुछ हद तक चीनी चॉपस्टिक की याद दिलाते हैं, लेकिन एक व्यापक हैंडल होता है और नीचे की तरफ गोल होता है।

यदि आप अक्सर एक्यूप्रेशर का सहारा लेने जा रहे हैं, तो रिफ्लेक्स ज़ोन की मालिश के लिए ऐसी थाई स्टिक को पकड़ना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। तर्जनी के पैड की तुलना में इसे चलाना उसके लिए बहुत अधिक सुविधाजनक है। लेकिन मालिश उसी योजना के अनुसार की जाती है जो पहले ही ऊपर दी जा चुकी है।

घर पर, एक्यूप्रेशर को ठीक करने के लिए, आप तात्कालिक साधनों का भी उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, चॉपस्टिक जिसमें एक बिंदु नहीं होता है, या यहां तक ​​​​कि एक बिना धार वाली लकड़ी की पेंसिल भी होती है।

यदि आप अपनी क्षमता पर संदेह करते हैं और चिकित्सीय एक्यूप्रेशर से अधिकतम लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो एक सच्चे पेशेवर की ओर मुड़ना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा, जिसके पास इस प्रक्रिया की सभी पेचीदगियां हैं और प्राचीन चीनी तकनीकों में पारंगत हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, ऐसी मालिश आमतौर पर केवल अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके हाथों से की जाती है। लेकिन चिकित्सीय एक्यूपंक्चर के लिए, विशेष सुइयों और नए विद्युत उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है। वैसे, बाद वाले ने लंबे समय से खुद को मैनुअल थेरेपी में स्थापित किया है।

चीनी दवा: एक्यूपंक्चर बिंदु और इसकी सक्रियता

एक्यूपंक्चर सत्र के दौरान, एक पेशेवर विशेषज्ञ सुई के साथ सक्रिय जैविक बिंदु तक पहुंचने के लिए त्वचा पर कुछ क्षेत्रों को छेदता है। इसके अलावा, इस तरह के पंचर सबसे अधिक बार दर्दनाक नहीं होते हैं और रोगी में असुविधा पैदा नहीं करते हैं।

शास्त्रीय एक्यूपंक्चर में बिजली या किसी भी तरंग के छोटे आवेशों का उपयोग शामिल नहीं होता है: मास्टर केवल रिफ्लेक्स ज़ोन को सक्रिय करता है, त्वचा में एक लंबी सुई को आवश्यक गहराई तक चलाकर और थोड़ी देर के लिए वहीं छोड़ देता है।

मैनुअल तकनीकों की आधुनिक दुनिया व्यापक रूप से उपचार एक्यूपंक्चर के लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करती है: उनमें इकाई से जुड़े एक लंबे तार के साथ एक विशेष सुई होती है, और पंचर की प्रक्रिया में, सुई के अंदर तार के माध्यम से एक छोटा विद्युत चार्ज दिया जाता है, जो प्रतिवर्त बिंदु को सक्रिय करता है।

इस मामले में, मास्टर बारी-बारी से कार्य करता है, प्रत्येक क्षेत्र के माध्यम से अलग से काम करता है। जबकि शास्त्रीय एक्यूपंक्चर में एक ही बार में सभी आवश्यक क्षेत्र शामिल होते हैं।

एक्यूपंक्चर पंचर की प्रक्रिया में, न केवल उन बिंदुओं को सक्रिय किया जाता है जो हथेलियों या हाथों की त्वचा पर स्थित होते हैं। रोग और उसके स्थान के आधार पर, मास्टर तय करता है कि किन क्षेत्रों को शामिल करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, अक्सर चीनी एक्यूपंक्चर के साथ, उपयुक्त मेरिडियन के दौरान पंचर का उपयोग किया जाता है। इस कारण से, सुइयों को पीठ पर, पैरों पर और शरीर के अन्य क्षेत्रों में छोड़ा जा सकता है जहां ऊर्जा डिपो स्थित है।

स्वाभाविक रूप से, कोई भी घर पर एक्यूपंक्चर के उपचार सत्र आयोजित नहीं करता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक विशेष क्लिनिक या एक हाड वैद्य के कार्यालय से संपर्क करने की आवश्यकता है।

इस मामले में शौकिया गतिविधियों में शामिल होने के लिए मना किया गया है, न केवल इसलिए कि एक अनुभवहीन चिकित्सक त्वचा के पंचर के कारण संक्रमण ला सकता है, बल्कि इसलिए भी कि इस तरह के मूल एक्यूपंक्चर रिफ्लेक्स पॉइंट्स को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही जानता है कि पंचर करने के लिए कितनी गहराई और वास्तव में कहां आवश्यक है। एक सामान्य व्यक्ति पंचर के लिए एक बिंदु नहीं ढूंढ पाएगा और इसे सही ढंग से निष्पादित नहीं कर पाएगा, भले ही वह एक दृश्य सहायता का अध्ययन करे।

चीन और दुनिया के अन्य देशों में एक्यूप्रेशर

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए इस तरह के एक्यूप्रेशर को अन्य तकनीकों के साथ मिलाने की प्रथा है। रिफ्लेक्स जोन की मालिश को चीगोंग की उपचारित चिकित्सीय किस्म में भी शामिल किया जाता है, जहां अक्सर अन्य उपचार तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

महत्वपूर्ण बिंदुओं की सक्रियता से अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस अभ्यास को पारंपरिक चीनी जिम्नास्टिक या चीगोंग मजबूत करने वाले अभ्यासों के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है, साथ ही साथ नकारात्मक ऊर्जा के संचय के शरीर को नियमित रूप से शुद्ध करना है। फेंग शुई आहार, प्राच्य ध्यान और कोमल शारीरिक गतिविधि, जो सेवानिवृत्ति की आयु के लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं, इसमें बहुत मदद करते हैं।

हम कह सकते हैं कि चीन एकमात्र ऐसे देश से दूर है जहां व्यापक रूप से एक्यूप्रेशर का उपयोग किया जाता है। इसकी उपचार शक्ति भारतीय लोगों, थाई लोगों और कई अन्य लोगों के लिए जानी जाती है।

इसलिए, भारतीय एक्यूप्रेशर एक व्यापक स्वास्थ्य कार्यक्रम में शामिल है, जिसमें स्वास्थ्य और शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्राचीन तकनीकों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है। इसी समय, पैरों के इस तरह के एक्यूप्रेशर को पदभयंग कहा जाता है: विशेषज्ञ पहले रोगी के पैरों को प्राकृतिक तेलों के जटिल मिश्रण से रगड़ता है, और फिर अपनी उंगलियों से प्रत्येक प्रतिवर्त क्षेत्र को ध्यान से देखता है।

बेशक, स्वास्थ्य के लिए पूर्वी लोगों की ये सभी प्राचीन शिक्षाएँ अभी भी लोकप्रिय हैं, क्योंकि आधुनिक चिकित्सा ने एक से अधिक बार इस बात पर सहमति व्यक्त की है कि एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर मानव शरीर के लिए ठोस लाभ लाते हैं और ये तकनीक वास्तव में प्रभावी हैं।

और यद्यपि यूरोपीय देश इस तरह के निष्कर्ष पर बहुत पहले नहीं आए थे, चीनी चिकित्सा ने उन दिनों शरीर पर बिंदुओं का उपयोग उपचार के लिए किया था जब लेखन भी उभरना शुरू हो गया था। इस कारण से, चीनी पलटा मालिश ग्रह पर सबसे भरोसेमंद है।

हम सभी डॉक्टरों और उनके निर्देशों पर भरोसा करते हैं, लेकिन क्या होगा यदि आप केवल शरीर पर "जादू" बिंदु को दबाकर छोटी-छोटी बीमारियों से छुटकारा पा सकते हैं? विश्वास मत करो? तो आपको निश्चित रूप से जादू के बिंदुओं पर हमारे लेख को याद नहीं करना चाहिए।

"जादुई बिंदु" क्या हैं

इस अवधारणा को हमारे शरीर पर ऊर्जा सक्रिय बिंदुओं के रूप में समझा जाता है, जिसका उपयोग चीनी एक्यूपंक्चर में किया जाता है।*

* प्राचीन चीनी चिकित्सा की महत्वपूर्ण विधियों में से एक, जिसमें एक्यूपंक्चर, एक्यूपंक्चर, आदि शामिल हैं।

स्वस्थ शरीर और मजबूत मानस के लिए चीन में हमारे पास आने से बहुत पहले "मैजिक पॉइंट्स" पद्धति का उपयोग किया गया था। आधुनिक शोध से पता चलता है कि हॉट स्पॉट हमारे शरीर के अन्य हिस्सों से अलग होते हैं। "विशेष" क्षेत्रों में विद्युत प्रतिरोध बाकी की तुलना में लगभग 2 गुना कम है। साथ ही, उन पर तापमान अधिक होता है, जैसा कि पराबैंगनी विकिरण का अवशोषण होता है। और वैज्ञानिक पुष्टि करते हैं कि इन बहुत सक्रिय बिंदुओं पर प्रभाव शरीर में कुछ उपयोगी पदार्थ छोड़ता है। इसके कारण, उनका उत्कृष्ट प्रभाव होता है।

शरीर पर प्रभाव

चीनी संतों के प्राचीन दर्शन के अनुसार, मानव शरीर में "क्यूई" नामक एक अज्ञात प्रकाश ऊर्जा "प्रवाह" होती है। चीन में, इसका अर्थ है "सांस"। भारत में अपनाई गई परंपराओं के अनुसार, इस ऊर्जा को "प्राण" कहा जाता है। क्यूई हमारे शरीर के ऊर्जा चैनलों के माध्यम से बहती है, जैसे रक्त नसों में बहता है - एक निश्चित चक्र के अनुसार। और जब चक्र टूटता नहीं है, तो व्यक्ति हंसमुख और स्वस्थ रहता है। और "क्यूई" का सही कामकाज कई कारकों से प्रभावित होता है - बाहरी (जलवायु परिवर्तन) और आंतरिक (गंभीर तनाव) दोनों। यह वही है जो शरीर में गंभीर विकारों की ओर जाता है, जिससे विभिन्न अंगों के रोग हो सकते हैं। सही बिंदुओं को प्रभावित करके हम इसे ठीक कर सकते हैं।

मालिश के तरीके:

• टॉनिक - ऊर्जा को क्षीण क्षेत्र में आकर्षित करता है। उनके उल्लंघन के मामले में शरीर के कार्यों को उत्तेजित और उत्तेजित करता है। प्रभाव - हल्के दर्द झुनझुनी के साथ त्वरित और अल्पकालिक रगड़। क्षेत्र में ऊर्जा बढ़ाने के लिए बनाया गया है।
• सुखदायक - "हानिकारक" ऊर्जा को रोकता है। उत्तेजित संवेदनशील कार्य को एनेस्थेटिज़ करता है। प्रभाव - क्षेत्र में सुन्नता और दर्द के साथ लंबे समय तक संपर्क के साथ रगड़ का एक क्रमिक त्वरण। अतिरिक्त ऊर्जा को खत्म करने के लिए डिज़ाइन किया गया।
• हार्मोनाइजिंग - शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है। क्यूई परिसंचरण में सुधार करता है और शरीर में यिन और यांग को संतुलित करता है। प्रभाव - मध्यम शक्ति 2-3 मिनट। ऊर्जा के सामंजस्य पर ध्यान केंद्रित किया।

शरीर पर कुछ बिंदुओं का स्थान

हमारे शरीर पर असंख्य सक्रिय बिंदु होते हैं, इसलिए हमने आपकी सुविधा के लिए कुछ सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं पर प्रकाश डाला है। यदि यह विषय आपकी रूचि रखता है, तो आप इंटरनेट पर इस विषय पर कई प्रोफेसरों के काम पा सकते हैं।

होकू पॉइंट

मंदिर और सिर के पिछले हिस्से में सुस्त दर्द के खिलाफ, होकू बिंदु पर दबाने से मदद मिलती है। बिंदु का स्थान खोजना आसान है - अपने हाथ को देखें और अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच का केंद्र खोजें। इसे पाकर दूसरे हाथ से दबाएं ताकि अंगूठा पीछे की तरफ रहे और तर्जनी हाथ के निचले हिस्से से दब जाए। आपको 1 मिनट के लिए प्रेस करने की जरूरत है। फिर दूसरी ओर "फोकस" दोहराएं। कुछ मिनटों के बाद दर्द कम हो जाएगा।

यूं क्वान पॉइंट

किडनी की सेहत पर सीधा असर पड़ता है। इसे पैर पर खोजने के लिए, आपको पैर को 3 खंडों में विभाजित करने की आवश्यकता है, और यूं क्वान बिंदु पहले और दूसरे खंड के केंद्र में होगा। "गुर्दा बिंदु", जैसा कि आधिकारिक तौर पर नहीं कहा जाता है, उम्र बढ़ने को धीमा करते हुए, यथासंभव लंबे समय तक युवा रहने में मदद करता है। गुर्दे को मजबूत करने के लिए, आपको हर दिन 1 मिनट के लिए बिंदु पर जोर से दबाने की जरूरत नहीं है। संवेदनाएं काफी दर्दनाक होंगी, लेकिन यह केवल हमारे गुर्दे के खराब कामकाज की बात करती है। इसलिए मालिश के लिए दिन में थोड़ा समय आवंटित करना आवश्यक है और आपके गुर्दे बाद में आपको धन्यवाद देंगे।

चेहरे के बिंदु

चेहरे के सक्रिय बिंदु आंख क्षेत्र के आसपास केंद्रित होते हैं। आप चित्र में प्रत्येक बिंदु पर प्रभाव के बारे में सारी जानकारी देख सकते हैं।

एकवचन बिंदु

इसे एक कारण से विशेष कहा जाता है - इस बिंदु का उपयोग सैन्य चिकित्सा में चेतना को स्पष्ट करने और दबाव कम करने के लिए किया जाता है। इसकी ख़ासियत यह है कि यह किसी के स्वास्थ्य को जल्दी से बहाल करने में मदद करता है, इसलिए इसका उपयोग तब किया जाता है जब कोई व्यक्ति बहुत अस्वस्थ महसूस करता है। यह मध्यमा उंगली के पैड पर स्थित होता है। 1 मिनट के लिए किसी तेज चीज से दबाना बेहतर है। दर्द तुरंत दूर हो जाता है, लेकिन यह प्रक्रिया अपने आप में काफी दर्दनाक होती है।

मतभेद

इस तकनीक की विशिष्टता के बावजूद, इसमें बहुत सारे मतभेद हैं:

1. इन्फ्लुएंजा, सार्स और तेज बुखार के साथ सभी भड़काऊ प्रक्रियाएं;
2. किसी भी स्तर पर गर्भावस्था;
3. मजबूत मानसिक उत्तेजना की स्थिति;
4. कोई संक्रामक रोग;
5. किसी भी स्तर पर क्षय रोग;
6. विभिन्न रक्त रोग;
7. शरीर में कैंसर, ट्यूमर और अन्य संरचनाएं;
8. गंभीर गुर्दे और हृदय रोग;
9. मजबूत शराब का नशा।

उम्र भी एक महत्वपूर्ण कारक निभाती है - यह 2 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और 75 वर्ष की आयु के बाद वृद्ध लोगों की मालिश करने के लिए contraindicated है। खाली या पूरी तरह से भरे पेट पर विधि करना भी असंभव है, आपको खाने के एक घंटे बाद भी इंतजार करना चाहिए। मस्से, मस्से, फुंसी आदि वाले स्थान। मालिश के लिए भी उपयुक्त नहीं है। यदि आपको संदेह है कि क्या आपके पास कोई कारक है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है।