पैरों की मांसपेशियों में कमजोरी के कारण और उपचार। पैरों में जकड़न और चक्कर आना - कारण और क्या करें?

यदि पैरों में कमजोरी महसूस होती है या वे फिर भी कहते हैं "पैर नहीं पकड़ते", तो इसका मतलब है कि मांसपेशियों में मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है। मायस्थेनिया ग्रेविस के अन्य स्थानीयकरण की तरह हाथ और पैरों में कमजोरी एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है, बल्कि बड़ी संख्या में विभिन्न रोग स्थितियों का परिणाम है।

पैरों में कमजोरी वस्तुनिष्ठ और व्यक्तिपरक हो सकती है। उद्देश्य - सर्वेक्षण के आंकड़ों से मांसपेशियों की टोन में कमी की पुष्टि होती है। सब्जेक्टिव - सर्वे के अनुसार मसल टोन का कोई उल्लंघन नहीं हुआ। इसके अलावा, सभी मांसपेशियों और व्यक्तिगत दोनों को कमजोरी से ढंका जा सकता है।

हालत के कारण

पैरों में कमजोरी के कारणों को रोगों के समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है:

1. तंत्रिका संबंधी रोग। मांसपेशियों की टोन एक अंग (मोनोपैरेसिस) में, शरीर के एक ही तरफ दोनों अंगों (हेमिपेरेसिस), केवल ऊपरी या निचले (पैरापैरेसिस), एक ही समय में हाथ और पैर (टेट्रापेरेसिस) में ख़राब हो सकती है। डिस्टल घाव अंग के निचले हिस्सों को कवर करता है, समीपस्थ घाव ऊपरी हिस्सों को कवर करता है, और कुल घाव पूरे घाव को कवर करता है। पैरों में कमजोरी एक स्ट्रोक, बैक मोटर न्यूरॉन रोग, गुइलेन-बैरे सिंड्रोम, आघात, मायलाइटिस, एपिड्यूरल फोड़ा, पोलियोमाइलाइटिस का परिणाम हो सकता है।
2. रीढ़ के रोग। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड डिस्क, स्कोलियोसिस के साथ अक्सर कमजोरी देखी जाती है।
3. अंतःस्रावी रोग - हाइपरपैराथायरायडिज्म, एडिसन रोग, थायरोटॉक्सिकोसिस, हाइपोथायरायडिज्म, हाइपोकैलिमिया, इलेक्ट्रोलाइट गड़बड़ी, मधुमेह मेलेटस।
4. मायोपैथिस या मांसपेशियों के रोग - डर्माटोमायोसिटिस, पॉलीमायोसिटिस, संक्रामक, मस्कुलर डिस्ट्रॉफी, मेटाबॉलिक मायोपैथी।
5. न्यूरोमस्कुलर सिनैप्स के घाव।
6. संवहनी रोग - तिरछा।
7. संक्रामक रोग, नशा - कीटनाशक विषाक्तता, बोटुलिज़्म।

नैदानिक ​​तस्वीर

रोग के लक्षण रोग संबंधी थकान, मांसपेशियों में कमजोरी द्वारा व्यक्त किए जाते हैं। मांसपेशियों की कमजोरी और पैरेसिस के बीच मुख्य अंतर यह है कि यह सक्रिय आंदोलन के साथ बढ़ता है, उदाहरण के लिए, चलने पर, आराम करने के बाद स्थिति में सुधार होता है। एक नियम के रूप में, रोग के पहले लक्षण आंख की मांसपेशियों के कमजोर होने से शुरू होते हैं, पलकों का गिरना, वस्तुओं का द्विभाजन और चक्कर आना। रोग का पाठ्यक्रम गतिशील है, दिन के दौरान लक्षण बहुत बदल सकते हैं। आंख की मांसपेशियों के बाद, चबाने, निगलने और भाषण की मांसपेशियों को नुकसान हो सकता है - चबाना और निगलना मुश्किल हो जाता है, बात करते समय व्यक्ति जल्दी थक जाता है। मांसपेशियों की कमजोरी आगे हाथ और पैरों तक फैलती है, और फिर श्वसन की मांसपेशियों और गर्दन तक फैल जाती है।

निदान और उपचार

पैरों में कमजोरी एक बहुत ही खतरनाक लक्षण है जो किसी गंभीर बीमारी की ओर इशारा करता है। मूल कारण निर्धारित करने के लिए, आपको एक चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोसर्जन, संक्रामक रोग विशेषज्ञ, संवहनी सर्जन, रुमेटोलॉजिस्ट द्वारा जांच की जानी चाहिए। फिर आपको वाद्य परीक्षा करने की आवश्यकता है:

• प्रयोगशाला परीक्षण - एसिटाइलकोलाइन के एंटीबॉडी के लिए रक्त;
• इलेक्ट्रोमोग्राफी;
• एंडोफोनियम के साथ परीक्षण;
• चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग - थाइमस का अध्ययन;
• परिकलित टोमोग्राफी;

जितनी जल्दी निदान किया जाता है, रोगी के लिए बेहतर होता है। आधुनिक नैदानिक ​​​​विधियाँ प्रारंभिक अवस्था में रोग का पता लगाना संभव बनाती हैं, जिससे उपचार की प्रभावशीलता और अनुकूल परिणाम में वृद्धि होती है।

उपचार जटिल और विशिष्ट है, जिसका उद्देश्य मायस्थेनिया ग्रेविस के लक्षणों से राहत देना है। चिकित्सीय प्रक्रियाओं में मांसपेशियों की टोन को बहाल करने के लिए डिज़ाइन किए गए फिजियोथेरेपी उपायों का एक व्यापक कोर्स शामिल है। मायस्थेनिया ग्रेविस एक पुरानी बीमारी है, इसलिए पूर्ण इलाज की उम्मीद नहीं की जा सकती है, हालांकि पर्याप्त चिकित्सा के साथ एक सकारात्मक प्रवृत्ति है। नशीली दवाओं के उपचार में ऐसी दवाएं लेना शामिल है जो एसिटाइलकोलाइन के विध्वंसक को अवरुद्ध करती हैं - प्रोजेरिन, कालिमिन, ओक्साज़िल, प्रेडनिसोलोन और मेटिप्रेड। हाइपरप्लासिया या ट्यूमर होने पर थेरेपी का एक कट्टरपंथी तरीका विकिरण जोखिम या थाइमस का उच्छेदन है। यदि पैरों में कमजोरी शरीर के अधिक काम करने का परिणाम है, तो कारणों के उन्मूलन के साथ, रोग के लक्षण भी दूर हो जाएंगे।

दरअसल, चलने-फिरने में असमर्थता को एक स्वतंत्र बीमारी नहीं माना जाता है, क्योंकि यह तंत्रिका ऊतक को नुकसान का परिणाम है। पैरों का पक्षाघात चोट, स्ट्रोक के कारण हो सकता है।

बुजुर्ग के पैर फेल

ऐसे समय होते हैं जब एक बुजुर्ग व्यक्ति के अंग विफल हो जाते हैं। अगर यह थोड़े समय के लिए भी रहता है, तो व्यक्ति घबराहट से घिरा होता है, वह अक्षम होने से डरता है। यदि थोड़ी देर के बाद पैर काम करना शुरू कर देते हैं, तो जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलने और परीक्षा से गुजरना जरूरी है, क्योंकि किसी प्रकार की बीमारी के विकास के कारण पैरों की विफलता सबसे अधिक संभावना है जिसका निदान करने की आवश्यकता है यथासंभव जल्दी। डॉक्टर के पास जाने के बाद, एक बुजुर्ग व्यक्ति खुद को पैरों के अपरिवर्तनीय पक्षाघात की स्थिति में पा सकता है।

बीमारियों के अलावा, चलने की क्षमता कभी-कभी किसी व्यक्ति की जीवनशैली या व्यवसाय से प्रभावित होती है।

रोग जो पैर के पक्षाघात का कारण बन सकते हैं

नीचे सूचीबद्ध रोग पक्षाघात, निचले छोरों की सुन्नता और उनके कार्यों के उल्लंघन की ओर ले जाते हैं:

1. मधुमेह। यह रोग इस तथ्य की विशेषता है कि यह स्वयं अन्य अंगों के कई कार्यात्मक विकारों को जन्म देता है। एक नियम के रूप में, लगातार उच्च रक्त शर्करा का स्तर न्यूरॉन रिसेप्टर्स के विनाश में योगदान देता है, जिससे उनके बीच संबंध टूट जाता है। रोगी को पैर में झुनझुनी का अनुभव होना शुरू हो जाता है, वह सुन्न हो जाता है, संवेदनशीलता खो जाती है और परिणामस्वरूप पक्षाघात होता है।
2. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आज बहुत आम है। रीढ़ में विभिन्न विनाशकारी प्रक्रियाएं इस तथ्य की ओर ले जाती हैं कि रीढ़ की कोशिकाओं के तंत्रिका अंत संकुचित होते हैं, जिससे संकेतों को पारित करना असंभव हो जाता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस लुंबोसैक्रल क्षेत्र के एक हर्निया से जटिल हो सकता है। ऐसी स्थिति में, सुन्नता से अधिक गंभीर परिणामों के साथ, गंभीर विकृति के विकास की संभावना है। चरम मामले में, पैरों का पक्षाघात संभव है।
3. एथेरोस्क्लेरोसिस निचले छोरों के जहाजों के संकुचन की विशेषता है। उन्हें रक्त की पर्याप्त आपूर्ति नहीं होती है, पोषण, ऑक्सीजन की कमी और कोशिकाओं के अपशिष्ट उत्पादों को हटाने का अनुभव होता है। इस कारण स्थायी उपचार न करने पर वृद्ध व्यक्ति के पैर फेल हो जाते हैं। आमतौर पर रोगी को एक या दोनों अंगों में गंभीर थकान या सुन्नता का अनुभव होता है। यदि आप चिकित्सीय उपाय नहीं करते हैं, तो भविष्य में गैंग्रीन के विकास के साथ पैर के ऊतकों में परिगलित परिवर्तन संभव है।
4. Raynaud की बीमारी परिधि में संचार विकारों से भी जुड़ी है और इसका कारण है। रोग के लक्षण: पैरों की संवेदनशीलता बिगड़ जाती है, सुन्नता अक्सर होती है। अंगों का कोई भी स्पर्श दर्द लाता है। पैरों की त्वचा पीली हो जाती है। अधिक बार यह रोग महिलाओं को प्रभावित करता है और तंत्रिका तंत्र की बीमारी की अभिव्यक्ति है। उपचार मुश्किल है और एक अच्छा, स्थायी परिणाम नहीं लाता है।
5. रुमेटीइड गठिया संयुक्त सूजन का प्रकटन है। रोग का परिणाम पैरों की सुन्नता है, कुछ समय के लिए उनकी विफलता।

पैरों की गतिशीलता को बनाए रखने के उपाय

कोई भी उपाय करने से पहले, आपको यह पता लगाना चाहिए कि एक बुजुर्ग व्यक्ति के पैर क्यों विफल होते हैं, इस घटना के कारण क्या हैं। ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने, परीक्षा आयोजित करने, आवश्यक संख्या में परीक्षण करने की आवश्यकता है। प्राप्त परिणामों को संभावित कारणों की सीमा को रेखांकित करना चाहिए, और सुझाव देना चाहिए कि आगे के उपचार के लिए किस प्रकार के डॉक्टर की आवश्यकता होगी।

यदि रीढ़ की समस्या पाई जाती है, तो अतिरिक्त परीक्षाओं की सबसे अधिक आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है, एक्स-रे लिया जाता है, अधिक जटिल स्थितियों में, गणना टोमोग्राफी का उपयोग करके निदान किया जाता है और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग विधियों का उपयोग करके एक त्रि-आयामी चित्र प्राप्त किया जाता है।

सभी अध्ययनों और विश्लेषणों के पूरा होने पर, डॉक्टर निदान करता है और आवश्यक उपचार निर्धारित करता है। यदि आवश्यक हो, तो निदान को स्पष्ट करने के लिए कुछ चरणों को दोहराया जा सकता है।

उपचार को पहले से निर्धारित करना असंभव है, क्योंकि विचाराधीन विकृति के कारण बहुत बड़े हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का निदान करते समय, दर्द निवारक दवाओं का उपयोग सबसे पहले गंभीर दर्द को खत्म करने के लिए किया जाता है जो रोगी को हिलने से रोकता है। यदि पैर अब काम नहीं कर रहा है, तो उपचार चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के एक कोर्स से शुरू होता है, जो शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करना चाहिए। विटामिन थेरेपी, फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा निर्धारित हैं, जो कई डॉक्टरों के अनुसार ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए मुख्य चिकित्सा है।

पुरानी बीमारियों के कारण पैरों की गतिहीनता के मामले में, इस विशेष बीमारी को प्रभावित करने वाले चिकित्सीय तरीकों का उपयोग किया जाता है, क्योंकि निचले छोरों की सुन्नता, उनके कामकाज का उल्लंघन केवल मुख्य बीमारी का परिणाम है।

बुजुर्गों में गठिया या एथेरोस्क्लेरोसिस काफी आम है, जिससे पैर में अकड़न हो सकती है। ऐसी स्थिति में, दवा उपचार के अलावा, विकास और आहार के सख्त पालन को गंभीरता से लेना चाहिए। एनीमिया के मामले में, आयरन युक्त दवाएं अवशोषित करने योग्य रूप में ली जाती हैं। वैरिकाज़ नसों के साथ, संपीड़न अंडरवियर के उपयोग की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।

कुछ स्थितियों में, पैर के पक्षाघात के लिए सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। यह रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के पिंच किए गए तंत्रिका तत्वों पर लागू होता है, कशेरुक हर्निया के साथ-साथ थ्रोम्बोफ्लिबिटिस भी।

गंभीर परिणामों और कठिन, लंबे और महंगे उपचार से बचने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और निवारक उपाय करने चाहिए:

• सामान्य आहार;
• सक्रिय जीवन शैली;
• शारीरिक शिक्षा कक्षाएं।

मोटर कार्य मानव जीवन का आधार है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की क्षमता जीवन की गुणवत्ता को बनाए रखने का मुख्य कारक है। घुटनों में कमजोरी अक्सर एक गंभीर बीमारी की उपस्थिति का संकेत देने वाले लक्षण के रूप में प्रकट होती है या नकारात्मक बाहरी कारकों (चोटों, शारीरिक परिश्रम) के प्रभाव का परिणाम है।

घुटनों में कमजोरी के कारण

थकान और जीवन शैली

निचले छोरों में कमजोरी पैरों की चोटों के साथ-साथ मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी के कारण होती है, जो बाद में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के कार्यों की जटिलताओं के रूप में प्रकट होती है। शरीर की एक विशेष स्थिति में भी घुटनों में दर्द होता है, जैसे गर्भावस्था या बुढ़ापा। साथ ही दर्द के लक्षण के उत्तेजक हो सकते हैं:

• जुकाम;
• मानसिक विकार (अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया);
• कुपोषण;
• परेशान नींद।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग

• गठिया और आर्थ्रोसिस।
• ऑस्टियोपोरोसिस।
• मेनिस्कोपैथी।
• बर्साइटिस।
• टेंडिनिटिस।
• चोंड्रोमैटोसिस।
• हर्नियेटेड डिस्क।
• रिज वक्रता।
• लुंबोसैक्रल क्षेत्र और पैरेसिस का उल्लंघन।

संवहनी रोग

लक्षण के कारणों में से एक वैरिकाज़ नसों हो सकता है।

• गठिया कार्डियोटॉक्सिक स्ट्रेप्टोकोकस के कारण संयोजी ऊतकों में एक भड़काऊ प्रक्रिया है। यह हृदय की मांसपेशियों के कमजोर होने की ओर जाता है, जिसके परिणामस्वरूप निचले छोरों को रक्त की आपूर्ति में कमी से मांसपेशियों में कमजोरी और घुटने के जोड़ में दर्द होता है;
• वैरिकाज़ नसें शिरापरक वाहिकाओं की दीवारों को खींच और पतला कर रही हैं, जो लगातार शारीरिक परिश्रम और बढ़े हुए शिरापरक दबाव के कारण होती हैं।

अंतःस्रावी रोग

अंतःस्रावी ग्रंथियों के काम में उल्लंघन के साथ संबद्ध, अर्थात्:

• थायराइड;
• अग्न्याशय;
• अधिवृक्क ग्रंथि।

तंत्रिका संबंधी विकार और विकृतियाँ

इस तरह के लक्षण काठ का क्षेत्र में एक चुटकी तंत्रिका दे सकते हैं।

• काठ का रीढ़ में पिंच नस। कभी-कभी चलने और कुर्सी से उठने पर जोड़ों में दर्द हो सकता है।
• एक स्ट्रोक मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन है, जिससे सेरेब्रल पैथोलॉजी होती है। विशेष रूप से, घुटने के जोड़ में कमजोरी एक छोटे स्ट्रोक की उपस्थिति का संकेत दे सकती है।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस। यह तंत्रिका अंत के अपक्षयी विकृति विज्ञान के कई foci की विशेषता है, जिसमें संयोजी ऊतक में तंत्रिका म्यान का अध: पतन होता है।
• सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस मस्तिष्क की धमनियों को नुकसान है, जो मस्तिष्क परिसंचरण में गिरावट की ओर जाता है। यह मस्तिष्क के जहाजों की दीवारों पर स्क्लेरोटिक प्लेक के गठन से प्रकट होता है।

घुटनों में दर्द कंकाल की संरचना, हड्डी, उपास्थि और संयोजी ऊतकों के निर्माण की प्रक्रियाओं में विभिन्न जन्मजात या आनुवंशिक विसंगतियों का परिणाम भी हो सकता है।

ऊपर सूचीबद्ध कारणों के अलावा, शरीर में विटामिन की कमी या अधिकता, नमक की अधिक मात्रा, अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीने, नशा (भोजन या रसायन) आदि के कारण भी घुटने के जोड़ों में परेशानी हो सकती है। खान-पान में बदलाव के साथ-साथ कमजोर दवाओं के सेवन से भी ये समस्याएं आसानी से दूर हो जाती हैं।

विचलन का पता लगाने के लिए क्या किया जाना चाहिए?

विभेदक निदान के लिए एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है।

पैरों में कमजोरी का कारण निर्धारित करने के लिए, यदि यह ऊपर सूचीबद्ध बीमारियों में से एक से जुड़ा हुआ है, तो एक निश्चित श्रेणी के परीक्षण, रेडियोग्राफी, अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, हार्मोनल स्तर और इतिहास सहित एक विभेदक निदान करना आवश्यक है। लेकिन इस मामले में निदान शुरू करना आवश्यक है ताकि चोटों की पहचान की जा सके, संयुक्त, त्वचा, रक्त वाहिकाओं और मांसपेशियों के ऊतकों की अखंडता का पता लगाया जा सके, साथ ही आनुवंशिक विकृति भी।

उपचार: बुनियादी तरीके

परीक्षा के परिणामों के आधार पर, चिकित्सा निर्धारित है। यह मुख्य रूप से कारण को खत्म करने के उद्देश्य से होना चाहिए, लेकिन कार्यों को कम करना और असुविधा को खत्म करना भी महत्वपूर्ण है। उपचार में एक या कई तरीके शामिल हो सकते हैं (नैदानिक ​​​​संकेतों के अनुसार):

• चिकित्सा उपचार। यह मलहम, जैल, संपीड़ित, इंजेक्शन या मौखिक रूप से - टैबलेट, कैप्सूल, पाउच या निलंबन के रूप में तैयारी का उपयोग करके किया जाता है।
• फिजियोथेरेपी व्यायाम और चिकित्सीय प्रक्रियाओं का एक सेट है जिसका उद्देश्य निचले छोरों और रीढ़ की हड्डी का इलाज करना है।
• लोक उपचार का उपयोग। उनका उद्देश्य दर्द और परेशानी दोनों को कम करना है, लेकिन चयापचय प्रक्रियाओं, अंतःस्रावी तंत्र को विनियमित करना भी है।
• उपचार के संकेतों के आधार पर, चयापचय और उत्सर्जन प्रक्रियाओं के सामान्यीकरण के लिए आवश्यक उत्पादों को हटाने या पेश करने के साथ आहार का उपयोग।
• परिचालन हस्तक्षेप। यह उन मामलों में किया जाता है जहां रूढ़िवादी तरीकों का उपयोग करना असंभव है।

अक्सर, पैरों में दर्द और कमजोरी के साथ, आराम और मोटर गतिविधि में कमी का संकेत दिया जाता है। लेकिन कभी-कभी जोड़ों का इलाज व्यायाम से करना पड़ता है। यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि व्यायाम चिकित्सा का उपयोग किसी भी उम्र में उपचार के लिए किया जा सकता है। यदि आप रोजाना व्यायाम का एक सरल सेट करते हैं, तो यह कमजोर घुटनों को मजबूत करेगा, जोड़ों की गतिशीलता, मांसपेशियों की लोच बनाए रखेगा और कंकाल विकृति को रोकेगा।

ऐसा होता है कि पूर्ण कल्याण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक व्यक्ति को अचानक पैरों में कमजोरी और भारीपन होता है, जिससे आंशिक या पूर्ण गतिहीनता हो जाती है। अगर आपके पैर बाहर निकलते हैं तो क्या करें? कारण का पता कैसे लगाएं और क्या ऐसी समस्या से छुटकारा पाना संभव है?

कारण और परिणाम

पैरों का पक्षाघात विभिन्न कारकों को भड़का सकता है। यह निचले छोरों में रक्त परिसंचरण का अचानक उल्लंघन या मोटर तंत्रिका तंतुओं में खराबी हो सकता है। ऐसा होता है कि एक अनुभवी डॉक्टर भी जल्दी से निदान से निपटने और यह समझने में सक्षम नहीं है कि किसी व्यक्ति के पैर क्यों विफल हो जाते हैं। आमतौर पर, डॉक्टरों को निम्नलिखित बीमारियों से जूझना पड़ता है:

• मादक बहुपद;
• मधुमेह बहुपद;
• अंतःस्रावीशोथ को खत्म करना;
• मस्तिष्क का आघात;
• रीढ़ की हड्डी के रोग।

ये पांच बीमारियां अक्सर निचले छोरों की सुन्नता और बिगड़ा हुआ मोटर गतिविधि का कारण बनती हैं। पैरों के पक्षाघात के कारण के बावजूद, एक व्यक्ति चलने की क्षमता खो देता है - अस्थायी या स्थायी रूप से। कुछ बीमारियों के कारण किसी भी उम्र में चलने-फिरने की क्षमता पूरी तरह खत्म हो सकती है और विकलांगता हो सकती है।

अल्कोहलिक पोलीन्यूरोपैथी

शराबबंदी विकास के सबसे सामान्य कारणों में से एक है। प्रारंभिक अवस्था में, यह रोग ऐसे लक्षणों के साथ स्वयं को महसूस करता है:

• बछड़े की मांसपेशियों में जलन दर्द;
• पैरों में सुन्नता और रेंगने की सनसनी;
• पैर की मांसपेशियों की दर्दनाक ऐंठन;
• मांसपेशी में कमज़ोरी;
• तेजी से थकान;
• चाल विकार;
• अमायोट्रॉफी

ये सभी लक्षण एक ही दिन नहीं होते हैं। अत्यधिक शराब का सेवन करने वाले व्यक्ति में पोलीन्यूरोपैथी के लक्षण धीरे-धीरे प्रकट होते हैं। प्रत्येक नए गिलास के साथ, रोग बढ़ता है, और एक दिन ऐसा क्षण आता है जब पैर बस विफल हो जाते हैं। एक व्यक्ति खड़ा नहीं हो सकता है, और किसी भी आंदोलन को कठिनाई से किया जाता है। ऐसा भी होता है कि अनिश्चित समय के लिए पैर पूरी तरह से हिलना बंद कर देते हैं।

दर्द, झुनझुनी, पैरों का सुन्न होना - डॉक्टर को दिखाने का एक कारण।

शराबी अपने पैर क्यों छोड़ते हैं? यह पैरों में तंत्रिका आवेगों के संचालन की प्रक्रिया पर एथिल अल्कोहल के नकारात्मक प्रभाव के बारे में है। शराबियों में, तंत्रिका ऊतक के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करने वाले पोषक तत्वों और एंजाइमों का परिवहन बाधित होता है। सभी प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, तंत्रिका तंतुओं के साथ संकेत संचरण बाधित होता है। अंततः, यह मांसपेशियों की कमजोरी की ओर जाता है, शराब के सेवन की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैरों की पूरी गतिहीनता तक।

एक राय है कि केवल लंबे समय तक द्वि घातुमान ही पैर की विफलता को भड़का सकता है। वास्तव में, बड़ी मात्रा में अल्कोहल का एक बार भी उपयोग करने से निचले छोरों में व्यवधान हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति का शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है, और इस प्रतिक्रिया की पहले से भविष्यवाणी करना असंभव है। जो लोग शराब पीना नहीं छोड़ना चाहते हैं, वे केवल एक चमत्कार की आशा कर सकते हैं - और अपने स्वयं के जीव के धीरज के लिए, जिसके संसाधन अंतहीन नहीं हैं।

शराबियों में, पैर की विफलता का एक अन्य कारण बी विटामिन की कमी हो सकती है। शराब के दुरुपयोग से आंतों में व्यवधान होता है और पोषक तत्वों के अवशोषण में कमी आती है। क्रोनिक बेरीबेरी तंत्रिका तंतुओं की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, जो अंततः पैरों में कमजोरी और उनकी मोटर गतिविधि का उल्लंघन करता है। पोलीन्यूरोपैथी और बी विटामिन की कमी का संयोजन पहले से ही कठिन स्थिति को खराब कर देता है, उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देता है।

क्या अल्कोहलिक पोलीन्यूरोपैथी को ठीक किया जा सकता है? कोई भी डॉक्टर बीमारी के पूर्ण इलाज की गारंटी नहीं दे सकता। एक बार उत्पन्न होने के बाद, तंत्रिका तंतुओं की हार आगे बढ़ेगी, जिससे अंततः व्यक्ति की पूरी गतिहीनता हो जाएगी। आप निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करके रोग के विकास को धीमा कर सकते हैं और स्थिति को कम कर सकते हैं।

1. शराब से इंकार।
2. एक संतुलित आहार (प्रोटीन और बी विटामिन से भरपूर एक संपूर्ण आहार)।
3. इंट्रामस्क्युलर रूप से विटामिन लेना।
4. जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्य की बहाली।
5. फिजियोथेरेपी।
6. फिजियोथेरेपी।

अंतिम दो विधियां, कुछ हद तक, मांसपेशियों के कार्य को बहाल करने और निचले छोरों की कार्य क्षमता को बहाल करने की अनुमति देती हैं।

मधुमेह पोलीन्यूरोपैथी

यह विकृति मधुमेह की सबसे गंभीर जटिलताओं में से एक है। मधुमेह पोलीन्यूरोपैथी उच्च रक्त शर्करा के स्तर के कारण तंत्रिका तंतुओं का एक विकार है। हाइपरग्लेसेमिया अन्य सभी अंगों के कामकाज को भी प्रभावित करता है: हृदय, गुर्दे, यकृत और मस्तिष्क।

मधुमेह न्यूरोपैथी के लक्षण पुरानी शराब के समान ही हैं। पैरों में दर्द और भारीपन, सुन्नता और कमजोरी धीरे-धीरे निचले छोरों की पूरी गतिहीनता की ओर ले जाती है। पोलीन्यूरोपैथी को लगभग हमेशा रक्त वाहिकाओं को नुकसान और ट्रॉफिक अल्सर के विकास के साथ जोड़ा जाता है। रोग के गंभीर मामलों में, गैंग्रीन और सेप्सिस विकसित हो सकते हैं।

शुगर के लिए प्रतिवर्ष रक्तदान करें - अपने स्वास्थ्य की स्थिति से अवगत रहें।

मधुमेह एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा नियंत्रित किया जाता है। रक्त प्रवाह में सुधार और तंत्रिका तंतुओं के काम को सक्रिय करने वाली दवाओं का उपयोग रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है। इसके अलावा, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इंसुलिन थेरेपी की आवश्यकता पर निर्णय लेता है और प्रत्येक रोगी के लिए हार्मोन की इष्टतम खुराक का चयन करता है।

एक बुजुर्ग व्यक्ति में, पैरों के पक्षाघात का कारण रक्त वाहिकाओं के रोग हो सकते हैं। इस विकृति के साथ, उनके लुमेन के पूरी तरह से गायब होने तक पैरों की धमनियों का एक महत्वपूर्ण संकुचन होता है। नतीजतन, कोमल ऊतकों को आवश्यक पोषण नहीं मिलता है और उनका परिगलन होता है। पैरों का हिलना-डुलना बंद हो जाता है और यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह रोग घातक हो सकता है।

पैरों के जहाजों के सभी रोगों में, अंतःस्रावीशोथ को मिटाना सबसे बड़ा महत्व है। यह विकृति क्यों होती है?

अंतःस्रावीशोथ के विकास के संभावित कारण:

• धूम्रपान;
• रक्त जमावट प्रणाली के विकार;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• पैरों के जहाजों को ऑटोइम्यून क्षति;
• संक्रमण।

रोग लंबे समय तक धीरे-धीरे विकसित होता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति चलते समय दर्द की शिकायत करता है। भविष्य में, सुन्नता होती है और आक्षेप दिखाई देते हैं, ट्रॉफिक अल्सर होते हैं। अंतःस्रावीशोथ को खत्म करने का एक विशिष्ट संकेत आंतरायिक अकड़न है - जब पैरों में गंभीर दर्द दिखाई देता है, तो आंदोलन का एक मजबूर रोक। यदि इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई देता है, तो आपको अपने सर्जन या हृदय रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

मस्तिष्क का आघात

ऐसी स्थिति जिसमें पैर विफल हो जाते हैं, एक स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। इस विकृति को मस्तिष्क परिसंचरण के तीव्र उल्लंघन की विशेषता है, जिससे तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु हो जाती है। योग्य सहायता के अभाव में, स्ट्रोक से रोगी की मृत्यु हो सकती है। पैर की विफलता के अलावा, स्ट्रोक निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

• चेतना की अशांति;
• भाषण की उलझन;
• दृश्य और श्रवण हानि;
• मांसपेशी में कमज़ोरी;
• अंगों का पक्षाघात (गतिहीनता);
• अंतरिक्ष और समय में भटकाव।

यदि स्ट्रोक के कोई भी लक्षण दिखाई देते हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें!

आप रोगी को मुस्कुराने, कुछ शब्द कहने या दोनों हाथों को ऊपर उठाने के लिए कहकर स्ट्रोक को पहचान सकते हैं। मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन के मामले में, मुस्कान टेढ़ी निकलेगी, भाषण धीमा हो जाएगा, और हाथ समान स्तर पर नहीं उठाए जाएंगे। लेकिन ऐसे लक्षणों की अनुपस्थिति भी स्ट्रोक की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देती है। अस्पताल में गहन जांच के बाद ही सटीक निदान किया जा सकता है।

रीढ़ के रोग

काठ का रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस पैर के पक्षाघात का एक दुर्लभ कारण है, लेकिन इस विकल्प को पूरी तरह से खारिज नहीं किया जाना चाहिए। इस विकृति के साथ, पीठ दर्द, बिगड़ा हुआ पेशाब और शौच अक्सर नोट किया जाता है। ये क्यों हो रहा है? बात यह है कि यह रीढ़ की हड्डी से निकलने वाले तंत्रिका तंतु हैं जो पैरों की गति, मूत्राशय और मलाशय को खाली करने के लिए जिम्मेदार हैं। यदि तंत्रिका चड्डी में से एक क्षतिग्रस्त हो जाती है, तो पक्षाघात विकसित हो सकता है, साथ ही तंत्रिका तंत्र के कामकाज में अन्य विकार भी हो सकते हैं।

यह समझने की कोशिश करते हुए कि पैर क्यों विफल हो जाते हैं, लोग मदद के लिए डॉक्टरों की ओर रुख करते हैं। कभी-कभी, इस स्थिति के कारण का पता लगाने के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट, हृदय रोग विशेषज्ञ और सर्जन द्वारा एक परीक्षा से गुजरना पड़ता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि यात्रा में देरी न करें और पैरों में बेचैनी के पहले संकेत पर अपॉइंटमेंट लें। रोग का समय पर निदान जटिलताओं से बच जाएगा और पैरों के पक्षाघात के विकास को रोक देगा।

घुटने के जोड़ों की विकृति की उपस्थिति या अनुपस्थिति मानव स्वास्थ्य की स्थिति को इंगित करती है। उनकी उपस्थिति (उम्र की परवाह किए बिना) एक खतरनाक संकेत है जो विभिन्न प्रकृति के रोगों के विकास की शुरुआत का संकेत देता है।

घुटनों में कमजोरी के संभावित कारण

अस्वस्थता का सबसे आम लक्षण, जो प्रश्न में अंग के क्षेत्र में प्रकट होता है, पैरों में कमजोरी और दर्द है। यह समस्याओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है:

• तंत्रिका प्रणाली;
• एंडोक्रिनोलॉजिकल प्रकृति;
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (कार्टिलाजिनस ऊतक का विनाश);
• मांसपेशी फाइबर (सूजन या संक्रमण);
• नशा (संक्रामक रोगों के हस्तांतरण के कारण);
• रक्त वाहिकाओं (रोगजनक माइक्रोफ्लोरा द्वारा उत्पादित विषाक्त पदार्थों से नुकसान)।

कमजोरी के प्रकार:

• व्यक्तिपरक (लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के दौरान प्रकट होता है: गहन आंदोलन, ऊंची सीढ़ियां चढ़ना, बैठना; सामान्य मांसपेशी टोन के साथ);
• उद्देश्य (वाद्य यंत्र द्वारा पता लगाया गया; इसके अलावा, घुटनों के पास के क्षेत्र में भारीपन, दर्द, सूजन की भावना है, चलने और शरीर को हिलाने के दौरान हाथ और पैरों में ऐंठन और ऐंठन, नसों का बाहर की ओर उभार, विकृति अंगों के जोड़, मांसपेशियों में कमजोरी)।

न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में विकार जो पैरों में अचानक कमजोरी पैदा कर सकते हैं:

• मल्टीपल स्केलेरोसिस (तंत्रिका तंतु नष्ट हो जाते हैं, जो धुंधली दृष्टि के साथ होता है, चलते समय डगमगाता है और चाल में बदलाव, पैरों की सुन्नता, ऐंठन प्रतिक्रिया);
• सेरेब्रल एथेरोस्क्लेरोसिस (एक मामला जब कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के साथ रक्त वाहिकाओं की रुकावट होती है; रोग की विशेषता अस्टेनिया, मूड बिगड़ना, सिरदर्द, अंगों को याद रखने और नियंत्रित करने में कठिनाई होती है);
• गुइलेन-बैरे सिंड्रोम (पैरेसिस, सुस्ती होती है, मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, रीढ़ की हड्डी और कपाल तंत्रिका जड़ें प्रभावित होती हैं, पैर की संवेदनशीलता खो जाती है, मोटर फ़ंक्शन का पूर्ण नुकसान संभव है);
• कैनेडी की बीमारी (कंधे की कमर की कमजोरी, अंगों में भारीपन (विशेषकर घुटनों में) की विशेषता, प्रकृति में वंशानुगत है, विकृति के वाहक पुरुष हैं);
• स्ट्रोक (बिगड़ा हुआ रक्त की आपूर्ति और तंत्रिका कोशिकाओं का पोषण; सिरदर्द दिखाई देते हैं, दृष्टि कम हो जाती है);
• दिमाग की चोट;
• मायस्थेनिया ग्रेविस (मांसपेशियों की थकान में वृद्धि के साथ जुड़े विकृति)।

अंतःस्रावी रोग

ये अधिवृक्क ग्रंथियों, अग्न्याशय, थायरॉयड ग्रंथि के रोग हैं, जो चयापचय संबंधी विकारों (पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन, अपर्याप्त या रक्त में पोटेशियम और ग्लूकोज की अधिकता) से जुड़े हैं।

अनुचित चयापचय के परिणामस्वरूप, मांसपेशियां सामान्य रूप से अनुबंध नहीं कर सकती हैं, उनका प्रदर्शन खो जाता है, और आंदोलन करते समय गंभीर दर्द महसूस होता है।

रीढ़ की विकृति

रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के क्षेत्र में विनाशकारी अभिव्यक्तियाँ तंत्रिका अंत की चुटकी, रीढ़ की हड्डी के रोगों का कारण बन सकती हैं। वे तीव्र दर्द के हमलों के साथ हैं, संवेदनशीलता का नुकसान, पैरों की मांसपेशियों को कमजोर करते हैं।

थकान और जीवन शैली

सहवर्ती रोगों से जुड़े कारणों के अलावा, घुटने के जोड़ों में बेचैनी की उपस्थिति निम्न कारणों से होती है:

• शरीर की सामान्य थकान (अत्यधिक अधिभार, जीवन की तीव्र लय से जुड़ी);
• उम्र से संबंधित परिवर्तन (वृद्धावस्था में, हड्डियों और जोड़ों में थकान और विनाश की आशंका अधिक होती है, वे युवा और युवावस्था की तुलना में नकारात्मक कारकों के प्रभावों के प्रति अधिक आसानी से प्रतिक्रिया करते हैं);
• गर्भावस्था;
• चक्कर आना;
• नींद की कमी;
• खराब पोषण;
• धमनी का उच्च रक्तचाप;
• पैरों के मेहराब (सपाट पैर) का चपटा होना;
• घातक ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म।

प्रणालीगत विकृति

तीव्र दर्द का स्रोत उस क्षेत्र में होता है जहां तंत्रिका और मांसपेशियां जुड़ती हैं। इस तरह की संवेदनाएं पैदा हो सकती हैं:

• बहुत सारे विषाक्त पदार्थ;
• प्रोटीन की कमी;
• दवाएं (शरीर में उनकी अतिरेक के साथ);
• हृदय गतिविधि में समस्याएं;
• रक्ताल्पता।

जोखिम समूह में पीड़ित लोग शामिल हैं:

• बेरीबेरी;
• कैंसर और अन्य ऑन्कोलॉजिकल रोग (कीमोथेरेपी का सहारा लेने के लिए मजबूर);
• एड्स, एचआईवी संक्रमण।

निदान के तरीके

ट्रूमेटोलॉजिस्ट पैथोलॉजी का खुलासा करता है। चित्र को पूरा करने के लिए, रोगी की एक दृश्य परीक्षा और पूछताछ की जाती है, प्रयोगशाला परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं (मूत्र और रक्त, ग्लूकोज के लिए, गठिया के लिए परीक्षण, ईएसआर)।

प्रारंभिक निदान की सटीकता सुनिश्चित करने के लिए, वाद्य परीक्षाएं निर्धारित हैं:

• दो अनुमानों में घुटने के जोड़ों की रेडियोग्राफी - जब रोगग्रस्त घुटना: 1) सीधा होता है, 2) मुड़ा हुआ होता है;
• चुंबकीय अनुनाद (विपरीत इंजेक्शन के साथ या बिना) या कंप्यूटेड टोमोग्राफी;
• अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया।

यदि जोड़ में अतिरिक्त द्रव का संचय पाया जाता है, तो इसे पंचर किया जाता है।

उपचार के तरीके

उपचार प्रक्रिया सफल होने के लिए, उपचार को उस प्राथमिक कारण को समाप्त करने के लिए निर्देशित किया जाना चाहिए जो बीमारी का कारण बना। चिकित्सा में, समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है: यह रूढ़िवादी और ड्रग थेरेपी, फिजियोथेरेपी, मालिश, व्यायाम चिकित्सा, एक्यूपंक्चर के तरीकों को जोड़ती है। लोक उपचार का निचले छोरों के स्वास्थ्य पर अच्छा प्रभाव पड़ता है: वे मुख्य उपचार के लिए एक अच्छा अतिरिक्त हैं।

रूढ़िवादी चिकित्सा

इसका उद्देश्य निचले छोरों पर भार को कम करना है। यदि गंभीर दर्द की अभिव्यक्ति होती है, तो रोगी को बिस्तर पर आराम करना चाहिए। यह तकनीक पीठ के दर्द और पैरों की मांसपेशियों की कमजोरी से राहत दिलाएगी। तंत्रिका अंत को निचोड़ने से रोकने के लिए एक कठिन सतह पर लेटने की सिफारिश की जाती है, घुटनों के नीचे एक छोटा तकिया या रोलर रखा जाना चाहिए।

यह लंबे समय तक एक अचल स्थिति में रहने के लायक नहीं है (इससे पैरों में मांसपेशियों का शोष हो सकता है), लेकिन आपको शारीरिक भार को सख्ती से समान रूप से वितरित करना चाहिए और जोड़ों को अधिभार नहीं देना चाहिए।

चिकित्सा चिकित्सा

इस उपचार पद्धति के उद्देश्य हैं:

• दर्द से राहत;
• भड़काऊ प्रक्रिया में कमी;
• ऐंठन की रोकथाम;
• प्रभावित क्षेत्रों में रक्त परिसंचरण का सामान्यीकरण;
• चयापचय की सक्रियता।

रोग के खिलाफ लड़ाई में नियुक्त करें:

• दर्द निवारक, इंट्रा-आर्टिकुलर नाकाबंदी, श्लेष द्रव के इंजेक्शन;
• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई;
• स्टेरॉयड (हार्मोन), चयापचय को विनियमित करने के उद्देश्य से दवाएं;
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (उपास्थि ऊतक को पुनर्स्थापित करें);
• विटामिन और खनिज।

रोग के प्रकार, इसकी डिग्री और पाठ्यक्रम की गंभीरता के आधार पर, रोगी को दवा (गोलियों के रूप में, इंजेक्शन और कैप्सूल के रूप में) निर्धारित की जाती है। इन दवाओं में शामिल हैं:

• Diklak, Dicloberl, Almiral, Olfen (इंजेक्शन इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित होते हैं, एक ampoule दिन में दो बार पांच दिनों के लिए), Revmoxicam (दिन में एक बार 1.5 मिलीलीटर);
• निमेसिल, निमिड, मेसुलिड (एक पाउच की सामग्री को 100 मिलीलीटर उबला हुआ पानी में पतला किया जाता है, एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार लिया जाता है);
• डिक्लेक जेल, रेमिसिड, चोंड्रोक्साइड, ल्योटन, हेपरिन मरहम (किसी भी जेल को रोगग्रस्त जोड़ के क्षेत्र में रगड़ा जाता है, प्रत्येक आवेदन की अवधि एक से दो सप्ताह तक होती है);
• डेट्रालेक्स, वेनोस्मिल (दो गोलियां दिन में दो बार ली जाती हैं, पाठ्यक्रम तीन से चार महीने का होता है);
• Artron Flex, Artromax (दिन में दो बार दो कैप्सूल, 1.5 महीने लिया)।

दवाओं की नियुक्ति और उनका सेवन उपस्थित चिकित्सक की सख्त निगरानी में होना चाहिए।

भौतिक चिकित्सा

प्रक्रियाएं रक्त प्रवाह में सुधार करती हैं, ऊतकों के बेहतर पोषण को बढ़ावा देती हैं, मांसपेशियों की ऐंठन और पिंच नसों से राहत देती हैं, दर्द और अस्वस्थता की अनुभूति होती है।

घुटनों में कमजोरी का मुकाबला करने के लिए, प्रयोग करें:

• लेजर (लेजर थेरेपी);
• चुंबकीय क्षेत्र (चुंबकीय चिकित्सा)
• विद्युत प्रवाह (वैद्युतकणसंचलन);
• एक्यूपंक्चर

मालिश

उसकी मदद से:

• ऐंठन वाली मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं;
• ऊतक ट्राफिज्म बहाल हो जाता है;
• परिसंचरण और चयापचय में सुधार करता है।

शास्त्रीय मालिश की जाती है (पैरों की पूरी सतह के समान विकास के साथ) और एक्यूपंक्चर (यह मानव शरीर पर कुछ बिंदुओं को प्रभावित करता है)।

मालिश किसी विशेषज्ञ से ही करवानी चाहिए। यह नकारात्मक परिणामों के जोखिम को समाप्त करेगा, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के जोड़ों के सामान्य कामकाज की बहाली में तेजी लाएगा।

भौतिक चिकित्सा

व्यायाम चिकित्सा जोड़ों को विकसित करने में मदद करती है, भीड़ को रोकती है, स्वर में सुधार करती है, स्नायुबंधन और जोड़ों को मजबूत करती है।

विशेष रूप से चयनित शारीरिक व्यायाम का एक कोर्स वसूली में तेजी लाएगा, शरीर के धीरज को बढ़ाएगा। यह एक डॉक्टर द्वारा रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है।

हाथ से किया गया उपचार

एक्यूपंक्चर की सकारात्मक विशेषताएं हैं:

• सादगी;
• क्षमता;
• प्रत्येक बीमारी के लिए चयनात्मक दृष्टिकोण;
• सुरक्षा।

निदान में प्रक्रिया को contraindicated है:

• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• विकास के तीव्र चरण में संक्रमण;
• तपेदिक;
• खुला फ्रैक्चर;
• पुरुलेंट गठिया;
• दिल की गंभीर विकृति;
• गंभीर थकान।

लोक उपचार

सुबह के समय होने वाली टांगों की कमजोरी से लोक नुस्खे आपको बचाएंगे। वैकल्पिक चिकित्सा प्राकृतिक अवयवों पर आधारित टिंचर और काढ़े लेकर रोग के लक्षणों से छुटकारा पाने की सलाह देती है।

आप घर पर ही दवा बना सकते हैं। सामग्री के रूप में उपयोग किया जाता है:

• सिंहपर्णी (पौधे की जड़ों को सुखाया जाता है, टुकड़ों में काटा जाता है, 2 बड़े चम्मच में पीसा जाता है, दिन में पिया जाता है);
• हेज़ेल, चेरी के सूखे पत्ते, नागफनी, लिंडेन (पौधे के मिश्रण को उबलते पानी के 1 बड़ा चम्मच में डाला जाता है, एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है; डेढ़ महीने तक भोजन के बाद रोजाना एक तिहाई गिलास पिएं);
• जिनसेंग रूट (घुटनों में कांपना और कमजोरी को समाप्त करता है, दिन में 3 बार 20 बूँदें ली जाती हैं; एक फार्मेसी में खरीदा जा सकता है);
• शहद (इसके आधार पर, एक सेक बनाया जाता है: पैरों को एक गर्म पदार्थ के साथ लिप्त किया जाता है, लपेटा जाता है, पूरी रात छोड़ दिया जाता है)।

कमजोर मांसपेशियों को ठीक करने के लिए एक प्रभावी उपाय लिंडन जलसेक और नमक के साथ विपरीत स्नान है (बदले में गर्म और ठंडे पानी में दस डुबकी का अभ्यास किया जाता है)।

निवारण

घुटनों में कमजोरी की अभिव्यक्तियों से बचना संभव है यदि:

• रक्तचाप की निगरानी करें;
• एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, व्यायाम करें;
• उचित नींद और आराम के शासन का निरीक्षण करें;
• ताजी हवा में टहलें (चलना बेहतर है);
• उचित पोषण का पालन करें;
• आंतरिक अंगों, रीढ़, मस्तिष्क के रोगों का समय पर निदान और उपचार।

यदि आपका स्वास्थ्य अचानक खराब हो जाता है, आपके पैर रास्ता दे देते हैं, आपकी मांसपेशियों में दर्द होता है, कमजोरी दिखाई देती है, तो पहली बात यह है कि पैथोलॉजी क्यों होती है और इसका इलाज कैसे किया जाता है, यह निर्धारित करने के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श करें।