मलाशय का तापमान क्या है। मलाशय का तापमान क्यों मापें और उसका शेड्यूल बनाए रखें

विभिन्न बिंदुओं पर शरीर के तापमान संकेतक मूल्यवान सूचना सामग्री हैं। तापमान मान रोगी की सामान्य स्थिति की विशेषता रखते हैं, शरीर में होने वाली संभावित विशिष्ट बीमारियों और प्रक्रियाओं के बारे में सुराग देते हैं। स्वस्थ अवस्था में किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान स्थिर होता है और कड़ाई से परिभाषित सीमाओं के भीतर भिन्न हो सकता है।

तापमान माप रोगी के सामान्य स्वास्थ्य के महत्वपूर्ण संकेतक प्रदान करता है।

मलाशय में तापमान माप के लिए संकेत

इस विभाग में एक स्थिर तापमान होता है, जो इसके परिवर्तनों को शरीर की विभिन्न अवस्थाओं का सूचक बनाता है। अन्य आंतरिक अंगों के संकेतक मलाशय के आंतरिक तापमान के करीब हैं। सामान्य स्थान जहां थर्मामीटर स्थापित होता है वह बगल है। हालांकि, तापमान मान प्राप्त करने के लिए मलाशय (बेसल तापमान) का भी उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया में मलाशय को शामिल करने के लिए प्रत्यक्ष संकेत हैं:

• रोगी की थकावट (कक्षीय ऊतक थर्मामीटर के चारों ओर नहीं लपेटते हैं);
• बगल की त्वचा को नुकसान, मौखिक श्लेष्मा की सूजन;
• सामान्य सीमा में आंतरिक अंगों के तापमान को बनाए रखते हुए शरीर का हाइपोथर्मिया;
• रोगी को बेहोश खोजना;
• एक बच्चे में तापमान माप;
• थर्मोन्यूरोसिस, आदि।

माप पद्धति

उपयोग करने से पहले, थर्मामीटर को निस्संक्रामक से बहते पानी से मुक्त किया जाता है, सूखा मिटा दिया जाता है। तापमान को सही ढंग से मापने के लिए, थर्मामीटर को लगभग 35 डिग्री तक हिलाकर कम किया जाता है। वयस्क स्वयं तापमान को माप सकते हैं, और बच्चों में बेसल तापमान माता-पिता और चिकित्सा कर्मचारियों द्वारा दर्ज किया जाता है। थर्मामीटर बॉडी का वह हिस्सा, जो गहराई तक जाएगा, पेट्रोलियम जेली से चिकनाई की जाती है। हटाने के बाद, थर्मामीटर को धोया और कीटाणुरहित किया जाता है।

तापमान माप से पहले गतिशीलता न्यूनतम तक सीमित है

प्रक्रिया सुबह (जागने के तुरंत बाद) की जाती है। न्यूनतम गतिशीलता और एक शांत, आराम की स्थिति प्रदान करता है। यह ज्ञात है कि गतिविधि तुरंत गुदा में तापमान को कई बिंदुओं तक बढ़ा देती है। इसलिए, एक थर्मामीटर (अधिक सटीक - पारा), पेट्रोलियम जेली, घड़ियों को रात के आराम के स्थान के पास अग्रिम रूप से रखा जाता है ताकि बिस्तर से बाहर निकले बिना थर्मामीटर डाला जा सके।

नियमों का उल्लंघन राज्य के प्रतिबिंब की विश्वसनीयता और सटीकता को कम करता है। रोगी को उसकी तरफ लेटा दिया जाता है, उसके पैरों को उसकी छाती तक खींच लिया जाता है। चिकनाई वाले सिरे वाले थर्मामीटर के संकीर्ण भाग को ध्यान से गुदा में 20-30 मिमी की गहराई तक डाला जाना चाहिए। प्रक्रिया में कितना समय लगता है? लगभग 5-10 मिनट के लिए थर्मामीटर को पकड़ें।

रोगी, जब थर्मामीटर पहले से ही अंदर होता है, तो इस समय के लिए नितंबों को कसकर निचोड़ता है। आपको इसे अपने हाथों से पकड़ने की आवश्यकता नहीं है। पूरा होने पर, थर्मामीटर से रीडिंग ली जाती है। तापमान मानदंड क्या होना चाहिए? यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गुदा में तापमान बगल (कमर) की तुलना में 0.5 - 1.0 डिग्री अधिक होता है। इसलिए, 37.2 - 37.7 की सीमा में बेसल मूल्यों को शांति से लिया जा सकता है।

एक डायरी रखना सुनिश्चित करें, जहां मापा तापमान दर्ज किया गया हो। यह परिणामों की दृश्यता बनाएगा और गतिशीलता दिखाएगा, यदि कोई हो। कुछ मामलों में, बगल में तापमान को अतिरिक्त रूप से मापना आवश्यक है। परिणामों में अंतर जानना महत्वपूर्ण है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के दौरान, उस अवधि के दौरान जब ओव्यूलेशन होता है, मासिक धर्म से पहले, आदि।

जब रोगी आराम कर रहा होता है तो थर्मामीटर तापमान को सटीक रूप से मापेगा। वहां पहुंचने में 15-20 मिनट का समय लगेगा। यह ज्ञात है कि खाने के बाद, भावनात्मक विस्फोट, शारीरिक गतिविधि, गर्म कपड़ों में रहने से बगल गर्म हो सकती है। तो, मलाशय और बगल में तापमान संकेतकों की तुलना करने से यह समझने में मदद मिलती है कि एपेंडिसाइटिस शुरू हो गया है। इसके लक्षण हो सकते हैं:

• अत्यधिक गैस गठन;
• उल्टी के साथ मतली;
• उदर गुहा के दाहिने हिस्से में तेज और लगातार दर्द;
• शौच विकार;
• विकलांगता, कमजोरी, आदि।

"अंधा" प्रक्रिया से इसकी निकटता के कारण, मलाशय बेसल तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ सूजन का तुरंत जवाब देता है। एपेंडिसाइटिस के साथ, तुलनात्मक तापमान का मान 1.0 डिग्री से अधिक भिन्न होता है।यह एपेंडिसाइटिस के बारे में तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक सीधा संकेत है, ताकि हल्के से हटाने से न चूकें। दाएं और बाएं कांख ("विडमर का लक्षण") के ताप संकेतकों में भी ध्यान देने योग्य अंतर होगा, और दाईं ओर यह अधिक होगा।

माप के लिए मतभेद

रोगी के शरीर की स्थिति से संबंधित कई स्थितियों में, मलाशय के तापमान को ठीक करना contraindicated है, जो अन्य बातों के अलावा, दर्दनाक सम्मिलन और थर्मामीटर को हटाने के साथ जुड़ा हुआ है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• दस्त;
• तीव्र चरण में मलाशय की बीमारियां;
• मल आदि के संघनन के कारण शौच में देरी।

महिलाओं में मलाशय का तापमान (ओव्यूलेशन अवधि और गर्भावस्था)

मलाशय में बेसल तापमान, गुदा में मापा जाता है, स्त्री रोग विशेषज्ञों, महिलाओं (जब प्रक्रिया की सामान्य शास्त्रीय गतिशीलता ज्ञात होती है) को उनकी प्रजनन प्रणाली की स्थिति के बारे में विश्वसनीय जानकारी प्रदान करता है। इस तरह के मुफ्त निदान व्यवस्थित रूप से किए जाने चाहिए। यह इस बारे में ज्ञान प्रदान करता है कि तापमान क्या है और क्या होना चाहिए, विभिन्न चरणों में इष्टतम अंतर कितने डिग्री है।

ओव्यूलेशन के दौरान सामान्य बेसल शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इसके अधिकतम संकेतक मासिक चक्र के 15वें से 25वें दिन तक दर्ज किए जाते हैं। वे आपको पृष्ठभूमि हार्मोनल असामान्यताओं का पता लगाने की अनुमति देते हैं जो चक्र के उल्लंघन का कारण बनते हैं। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अन्य कारणों से रेक्टल तापमान संकेतक बढ़ सकते हैं:

• रीडिंग लेने से पहले कोई भी शारीरिक गतिविधि;
• नींद की अवधि 6 घंटे से कम;
• एक बीमारी जो उच्च तापमान रीडिंग का कारण बनती है;
• माप और लिंग को 12 घंटे से कम के समय अंतराल से अलग किया जाता है;
• प्रक्रिया से कुछ समय पहले भोजन करना;
• कुछ दवाओं की शुरूआत, आदि।

बेसल तापमान संकेतक गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन की मात्रा दिखाते हैं। इसकी कमी से भ्रूण के गर्भपात, रुकावट या मुरझाने का खतरा रहता है। मलाशय के गर्म होने के रेक्टल निर्धारण अंडाशय के कार्यों और स्थिति के बारे में सूचित करते हैं। चक्र की पहली छमाही को तापमान द्वारा चिह्नित किया जाता है जो कि 37.0 से कम है। फिर, जब ओव्यूलेशन होता है, तो यह आधे डिग्री के भीतर बढ़ जाता है, और दूसरी छमाही में - 37.0 से ऊपर।

जब कोशिका का निषेचन नहीं होता है, तो पूर्व संध्या पर या मासिक धर्म के दिन, प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम होने लगता है, और शरीर की मासिक धर्म की सफाई शुरू हो जाती है। रेक्टल तापमान मूल्यों के ग्राफ की तस्वीर निम्नलिखित का निदान करने में मदद करती है:

• तीव्र सूजन - चक्र के सभी चरणों में, मान 37.0 से काफी अधिक हैं;
• क्रोनिक एंडोमेट्रैटिस (एंडोमेट्रियोसिस) - मासिक धर्म 37.0 से अधिक के पृष्ठभूमि मूल्यों के साथ गुजरता है;
• कॉर्पस ल्यूटियम के कार्यों की कमी - तापमान संकेतकों में वृद्धि सेल परिपक्वता की संभावित अवधि की तुलना में बाद में होती है और केवल 5 से 7 दिनों तक रहती है;
• सेल परिपक्वता की कमी - तापमान संकेतक लगातार 37.0 डिग्री से नीचे है, आदि।

परिणाम एक विशेष अनुसूची में दर्ज किए जाते हैं जो चक्र के भीतर हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन को दर्शाता है।

निषेचन की शुरुआत और इसके संतोषजनक पाठ्यक्रम को उच्च तापमान की विशेषता है, जो 4-5 महीने तक रहता है, फिर कम हो जाता है। सूचना के संदर्भ में पहले 12 सप्ताह के दौरान माप महत्वपूर्ण हैं। इस अवधि के दौरान तापमान से अधिक 37.0 डिग्री प्रोजेस्टेरोन हार्मोन की पर्याप्तता की पुष्टि करता है - कोई जटिलता नहीं है।

जब तापमान संकेतक कम होने लगते हैं (37.0 डिग्री से भी नीचे हो जाते हैं) - ये एक संभावित सहज गर्भपात के लक्षण हैं (भले ही चिंता का कोई अन्य कारण न हो)। एक सावधानीपूर्वक नियोजित कार्यक्रम आपको समय पर शरीर में उल्लंघन का पता लगाने और उपचार को समायोजित करने की अनुमति देता है। 12वें सप्ताह तक, हार्मोन थेरेपी भ्रूण के असर को बचाती है। लेकिन मलाशय के तापमान में 37.7 या उससे अधिक की वृद्धि और इस स्तर पर इसका रखरखाव संभावित परेशानी के बारे में सूचित करता है, विशेष रूप से, भड़काऊ प्रक्रिया के बारे में।

उसी मीटर को स्थापित करने की सिफारिश की जाती है ताकि त्रुटि स्थिर रहे। कितने माप लेने चाहिए? किसी भी जरूरत के लिए सुबह शौचालय की यात्रा से पहले उन्हें उसी घंटे (07:30 से बाद में नहीं) पर सख्ती से दैनिक रूप से किया जाता है। यदि तापमान सूचकांक 37.0 डिग्री से अधिक है, तो थर्मामीटर को गुदा से हटा दिया जाता है, और स्वच्छता के बाद, बाईं बगल में तापमान इसके द्वारा दर्ज किया जाता है। परिणाम, साथ ही तिथि, चक्र का दिन और उपलब्ध सुविधाओं को रेक्टल वैल्यू के बगल में दर्ज किया जाता है।

बुखार इंगित करता है कि प्रतिरक्षा प्रणाली सक्रिय रूप से वायरस या बैक्टीरिया से लड़ रही है। इस प्रकार, इस संबंध में, यह एक सकारात्मक संकेत है कि शरीर अपनी रक्षा कर रहा है। हालांकि, अगर शरीर का तापमान बहुत तेजी से और तेजी से बढ़ता है, तो कई डिग्री प्रति घंटे (40 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक) बढ़ जाता है, बच्चे को आक्षेप शुरू हो सकता है।
शिशु तापमान को मौखिक रूप से लेने के लिए थर्मामीटर को मुंह में स्थिर नहीं रख सकता है, और माथे पर लागू "हीट स्ट्रिप्स" गलत हैं। छोटे बच्चों के लिए, तापमान मापने की मलाशय विधि को सबसे विश्वसनीय माना जाता है। यह बहुत आसान है, लेकिन इसे समय से पहले सीखना सबसे अच्छा है ताकि जब आपका बच्चा पहली बार बीमार हो जाए तो आप तापमान लेने के बारे में ज्यादा नर्वस न हों। (रूस में, शरीर के तापमान को पारंपरिक रूप से एक्सिलरी (एक्सिलरी) क्षेत्र में मापा जाता है। एक्सिलरी और रेक्टल तापमान में रेक्टल प्रभुत्व की ओर लगभग 0.5 डिग्री सेल्सियस का अंतर होता है।)
अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स पारा थर्मामीटर के उपयोग की अनुशंसा नहीं करता है, जो आसानी से टूट सकता है। सामान्य तौर पर, पारा के आकस्मिक संपर्क को रोकने के लिए, हम माता-पिता को घर से सभी पारा थर्मामीटर निकालने की सलाह देते हैं। इसके बजाय, बच्चे के लिए आवश्यक चीजों में से, आपके पास एक रेक्टल डिजिटल थर्मामीटर और, यदि वांछित हो, तो एक कान (या टाइम्पेनिक) थर्मामीटर होना चाहिए। छोटे बच्चों में तापमान मापने के लिए रेक्टल थर्मामीटर सबसे सटीक तरीका है।
डिजिटल थर्मामीटर से रेक्टल तापमान मापने की प्रक्रिया इस प्रकार है।

1. थर्मामीटर की नोक को रबिंग अल्कोहल या साबुन और पानी से पोंछ लें। ठंडे (गर्म नहीं) पानी से कुल्ला करें।
2. एक डिस्पोजेबल प्लास्टिक की टोपी पर रखो।
3. टिप पर वैसलीन-प्रकार के मरहम की एक छोटी मात्रा लागू करें।
4. शिशु के मुख को अपनी गोद में या किसी सख्त सतह पर लिटाएं। अपनी हथेली को अपने नितंबों के ठीक ऊपर अपनी पीठ के निचले हिस्से पर रखकर इसे स्थिर रखें।
5. अपने दूसरे हाथ से, थर्मामीटर को चालू करें और इसे 1.27 से 2.54 सेमी की गहराई तक गुदा में डालें। (इसे आगे न डालें।) थर्मामीटर को दो अंगुलियों से पकड़ें, अपनी हथेली को बच्चे के नितंबों पर टिकाएं।
6. बीप की आवाज आने तक थर्मामीटर को लगभग एक मिनट तक वहीं रखें।
7. थर्मामीटर को बाहर निकालें और उसकी रीडिंग जांचें। अधिकांश डिजिटल थर्मामीटर डिस्पोजेबल सुरक्षात्मक कैप के साथ बेचे जाते हैं; बच्चे का तापमान लेने के बाद इस्तेमाल की गई टोपी को हटा दें और फेंक दें। अगली बार एक नया प्राप्त करें।

38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर मलाशय का तापमान एक बच्चे में बुखार का संकेत दे सकता है। यदि आपको लगता है कि बुखार बच्चे की शारीरिक गतिविधि या बहुत गर्म कपड़ों के कारण हो सकता है, तो तीस मिनट के बाद फिर से तापमान को मापें। यदि आपका शिशु दो महीने से कम उम्र का है और उसका तापमान 38 डिग्री सेल्सियस या इससे अधिक है, तो तुरंत अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
बड़े बच्चों के लिए, टाइम्पेनिक थर्मामीटर एक विकल्प है। वे कान के अंदर के तापमान को मापते हैं, लेकिन सटीक होने के लिए बच्चे के कान में सही ढंग से डाला जाना चाहिए।

यहां बताया गया है कि ऐसे थर्मामीटर का उपयोग कैसे किया जाता है:

1. थर्मामीटर की नोक पर प्लास्टिक की टोपी लगाएं।
2. इसे धीरे से कान नहर में डालें।
3. पावर बटन दबाएं।
4. कुछ सेकंड के बाद, आप अपने बच्चे के डिजिटल तापमान रीडिंग की जांच कर सकते हैं।

बच्चे का तापमान ओरल या रेक्टल आर्मपिट थर्मामीटर से भी लिया जा सकता है, लेकिन रीडिंग रेक्टल या कान के माप की तरह सटीक नहीं होगी। हालांकि, यह विधि तीन महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए काफी स्वीकार्य है।

1. थर्मामीटर का स्पर्श सिरा बच्चे की कांख में रखें।
2. इसके हैंडल को छाती की बगल की दीवार से लगभग एक मिनट तक मजबूती से दबाएं जब तक कि तत्परता का संकेत न सुनाई दे।
3. डिजिटल रीडिंग की जाँच करें।

ड्रेसिंग बेबी

• अपनी गोद में बच्चे को सहारा देते हुए, टी-शर्ट के कॉलर को फैलाएं और उसके सिर के ऊपर खींचें। कपड़ों को अपने चेहरे या कानों पर पकड़ने से रोकने के लिए अपनी उंगलियों का प्रयोग करें।
• आस्तीन के माध्यम से बच्चे की बांह को धक्का देने की कोशिश न करें। इसके बजाय, अपना हाथ बाहर से इसमें डालें, इसके हैंडल को पकड़ें और इसे आस्तीन के माध्यम से थ्रेड करें।
• बच्चे की पीठ और सिर को सहारा देते हुए, आस्तीन के हैंडल को एक-एक करके छोड़ दें।
• फिर टी-शर्ट के कॉलर को स्ट्रेच करें और धीरे-धीरे उसके टॉप को ठुड्डी और चेहरे के ऊपर उठाकर हटा दें।

आरामदायक बंडल

• सबसे अधिक संभावना है कि आपका शिशु शिशु के कंबल में लिपटे पहले कुछ सप्ताह बिताएगा। यह न केवल उसे गर्म रखता है, बल्कि उसके शरीर पर हल्का सा दबाव अधिकांश नवजात शिशुओं को सुरक्षा की भावना देता है।
• अपने बच्चे को अच्छी तरह लपेटने के लिए, एक कोने को मोड़कर कंबल को फैलाएं। बच्चे को कंबल के ऊपर लेटाएं और सिर को मुड़े हुए कोने पर रखें।
• बाएँ कोने को शरीर के चारों ओर लपेटें और उसके नीचे टक दें। बच्चे की टाँगों को नीचे के कोने से ढकें और दाहिने कोने से लपेटें, केवल गर्दन और सिर खुला छोड़ दें।

ओव्यूलेशन की शुरुआत को निर्धारित करने का पारंपरिक, सिद्ध तरीका रेक्टल तापमान माप है। कई महिलाओं ने शायद उसके बारे में सुना है। उनमें से कुछ गर्भनिरोधक और गर्भावस्था की योजना बनाने में इस पद्धति का सफलतापूर्वक उपयोग करते हैं, और ऐसे मापों का शेड्यूल रखते हैं। इन संकेतकों की निगरानी करके, आप देरी से पहले ही पता लगा सकते हैं कि गर्भावस्था हुई है या नहीं। इस लेख में गर्भवती महिलाओं के बेसल तापमान और हार्मोनल विनियमन की निर्भरता पर विचार किया जाएगा।

कई घंटों की नींद के बाद आराम के दौरान बेसल तापमान मापा जाता है। यह सबसे कम है, इसकी मदद से आप मासिक चक्र की हार्मोनल गतिविधि को ट्रैक कर सकते हैं। इस सूचक में 0.25-0.5 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि से ओव्यूलेशन की शुरुआत का संकेत मिलता है। बेसल तापमान कई तरीकों से निर्धारित किया जा सकता है - मुंह में, योनि में या मलाशय (रेक्टल विधि) में, और माप हर दिन उसी विधि से लिया जाना चाहिए। आराम से मलाशय में तापमान को मापने की विधि को सबसे सटीक और सूचनात्मक माना जाता है, खासकर गर्भावस्था के दौरान स्थिति की निगरानी के लिए। बेसल तापमान की निगरानी की यह विधि सबसे पुरानी विधि है जो आपको गर्भावस्था से पहले और बाद में हार्मोनल पृष्ठभूमि पर नज़र रखने के लिए ओव्यूलेशन की शुरुआत और गर्भाधान के लिए सबसे उपयुक्त दिनों का निर्धारण करने की अनुमति देती है। तापमान नियंत्रण के मौखिक और योनि तरीके कम लोकप्रिय हैं और व्यापक रूप से उपयोग नहीं किए जाते हैं।

एक स्वस्थ महिला में, चक्र के विभिन्न अवधियों में मलाशय के तापमान के बीच डिग्री के कई दसवें हिस्से का अंतर होता है। यदि ऐसे निष्कर्ष हैं जो बेसल तापमान के माप के परिणाम हैं, तो कई चक्रों के लिए ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति के बारे में, स्त्री रोग संबंधी (और संभवतः एंडोक्रिनोलॉजिकल) परीक्षा से गुजरने के लिए डॉक्टर से मिलने जाना समझ में आता है। गर्भावस्था के दौरान मलाशय के तापमान पर नियंत्रण का विशेष महत्व है।

गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान: इस माप पद्धति का आधार क्या है

रेक्टल तापमान विश्लेषण हार्मोनल गतिविधि पर नज़र रखने पर आधारित है। ओव्यूलेशन के दौरान, शरीर में प्रोजेस्टेरोन का स्राव होता है, साथ में शरीर पर अतिताप प्रभाव पड़ता है, जबकि मलाशय के तापमान में वृद्धि होती है। अंडाशय के कॉर्पस ल्यूटियम, फटने वाले कूप की साइट पर बने, इस हार्मोन का उत्पादन करते हैं। इस प्रकार, ओव्यूलेशन के दौरान, मलाशय के तापमान में वृद्धि देखी जा सकती है। इन संकेतकों का विश्लेषण करके, अंडे की रिहाई के बारे में एक अप्रत्यक्ष निष्कर्ष निकालना संभव है। हालाँकि, यह विधि कुछ त्रुटियों की विशेषता है। कभी-कभी मलाशय के तापमान में वृद्धि की अनुपस्थिति ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देती है - और इसके विपरीत, शेड्यूल के सही वक्र की उपस्थिति ओव्यूलेशन और पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन स्तरों की उपस्थिति की गारंटी नहीं है। कभी-कभी (ओव्यूलेशन के बिना कूप के ल्यूटिनाइजेशन के साथ), परिपक्वता और बाद में अंडे की रिहाई नहीं देखी जाती है। इसके अलावा, रक्त में प्रोलैक्टिन के स्तर में वृद्धि की विशेषता वाली बीमारी में, गर्भावस्था के दौरान रेक्टल तापमान ग्राफ जैसा दिखता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि, स्पष्ट त्रुटियों के बावजूद, कई महिलाएं गर्भावस्था की योजना बनाते समय मलाशय के तापमान को मापने की विधि का सफलतापूर्वक उपयोग करती हैं, साथ ही ऐसा होने के बाद उनकी स्थिति को नियंत्रित करने के लिए भी।

रेक्टल तापमान संकेतकों के विश्लेषण के परिणामों के लिए पर्याप्त जानकारीपूर्ण होने के लिए, कुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• वाद्य यंत्र त्रुटि को कम करने के लिए, उसी थर्मामीटर का उपयोग करके माप लिया जाता है। एक पारा थर्मामीटर इष्टतम है, आप एक इलेक्ट्रॉनिक का भी उपयोग कर सकते हैं;
• माप की अवधि कम से कम पांच मिनट होनी चाहिए;
• मलाशय का तापमान माप उसी तरह, हर दिन एक ही समय पर लिया जाना चाहिए (बेहतर - सुबह कम से कम तीन घंटे की निर्बाध नींद के बाद)। ऐसा करने के लिए, उसी समय के लिए अलार्म सेट करें;
• जब तक मलाशय का तापमान माप नहीं लिया जाता तब तक आपको बिस्तर से नहीं उठना चाहिए। अचानक आंदोलनों को करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है - उदाहरण के लिए, थर्मामीटर को हिलाएं (इसे पहले से तैयार किया जाना चाहिए - शाम को इसे निम्न स्तर पर लाएं और इसे बिस्तर के बगल में रखें);
• रात की पाली में काम करने वाली महिलाएं कई घंटों (कम से कम तीन) की निर्बाध नींद के बाद दिन के दौरान अपना तापमान ले सकती हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नियंत्रण की यह विधि कम विश्वसनीय है।

इस तरह के माप हर दिन अंतराल के बिना किए जाने चाहिए, परिणाम तुरंत दर्ज किए जाने चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान: मासिक चक्र के विशिष्ट रुझान

नियमित माप करते समय महिला शरीर की स्थिति को ट्रैक करने का यह तरीका सबसे प्रभावी है। इन दैनिक संकेतकों के उपयोग से, तुरंत एक ग्राफ बनाना काफी सुविधाजनक है।

मासिक चक्र की नियमितताएँ हैं, जो प्रजनन आयु की महिलाओं के लिए विशिष्ट हैं:

• मासिक धर्म की शुरुआत से, मलाशय के तापमान में 37 डिग्री सेल्सियस से गिरावट देखी जा सकती है। मासिक धर्म के अंत तक, यह तापमान लगभग 36.6 ° C होता है, जो अक्सर थोड़ा कम होता है;
• भविष्य में, ओव्यूलेशन चक्र की शुरुआत से पहले, मलाशय का तापमान उस निशान के आसपास रहता है जिसे मासिक धर्म के अंत तक देखा जा सकता है;
• ओव्यूलेशन की शुरुआत में, तापमान में वृद्धि नोट की जाती है - 37.1 - 37.4 डिग्री सेल्सियस की सीमा में;
• ओव्यूलेशन के बाद, मलाशय का तापमान उसके दौरान जैसा ही रहता है;
• यदि निषेचन नहीं होता है, और मासिक धर्म शुरू होता है, तो माप संकेतक लगभग 37 डिग्री सेल्सियस तक गिर जाता है।

प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान मलाशय के तापमान की निगरानी करना सबसे उचित है। इसकी शुरुआत के बाद, यह अपरिवर्तित रहता है (लगभग 37.1 डिग्री सेल्सियस), आम तौर पर ये संकेतक कई महीनों (गर्भावस्था के 4-5 वें महीने तक) तक नहीं बदलते हैं, और फिर कम हो जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान: माप त्रुटियाँ

मामले में जब गर्भाधान हुआ, चक्र के दूसरे चरण में तापमान ओव्यूलेशन के दौरान संकेतक के सापेक्ष नहीं गिरता है, अर्थात। 37-37.1 डिग्री सेल्सियस के आसपास रहता है। ऐसे मामलों में, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि विलंबित मासिक धर्म की अपेक्षित अवधि से कुछ दिन पहले गर्भावस्था हुई है। हालांकि, ऐसे निष्कर्ष हमेशा सही नहीं होते हैं। यदि आप इस बारे में जानकारी में रुचि रखते हैं कि गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान क्या देखा जाता है, तो आपको निम्नलिखित पर विचार करना चाहिए।

कभी-कभी निम्न घटनाओं के परिणामस्वरूप ऊंचा मलाशय का तापमान देखा जा सकता है:

• माप सही ढंग से नहीं किए गए थे - कुछ सिफारिशों का पालन नहीं किया गया था;
• यदि शरीर के तापमान में सामान्य वृद्धि के साथ महिला के शरीर में कोई भड़काऊ प्रक्रिया होती है;
• यदि, माप से कुछ समय पहले, संभोग हुआ हो;
• संक्रमण के मामले में, साथ ही साथ स्त्री रोग का गहरा होना;
• फुरुनकुलोसिस के साथ;
• माप से पहले नगण्य सहित शारीरिक गतिविधि की उपस्थिति में (उदाहरण के लिए, महिला ने पानी पिया);
• कुछ दवाएं या औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क लेने के बाद;
• एक दिन पहले बड़ी मात्रा में शराब पीने के बाद;
• स्थानांतरित तनावपूर्ण स्थिति के साथ-साथ खराब नींद के कारण;
• उड़ान और समय क्षेत्र के परिवर्तन के बाद।

गर्भावस्था की उपस्थिति को सत्यापित करने के लिए, एचसीजी (कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) के लिए एक रक्त परीक्षण लेने की सिफारिश की जाती है, जो गर्भाशय गुहा में निषेचित अंडे के तय होने के बाद शरीर द्वारा उत्पादित होना शुरू होता है (लगभग एक सप्ताह - संभोग के 10 दिन बाद) )

गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान क्यों मापें

गर्भावस्था की उपस्थिति में, शरीर में संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, तापमान ऊंचा बना रहता है। नैदानिक ​​​​और प्रयोगशाला परीक्षाओं के आधुनिक तरीके गर्भवती मां के स्वास्थ्य की प्रभावी निगरानी की अनुमति देते हैं। इसके अलावा, कुछ डॉक्टर (विशेषकर पुराने स्कूल) गर्भावस्था के दौरान मलाशय के तापमान को मापने की सलाह देते हैं। ये प्रक्रियाएं उन गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी होंगी जिन्होंने पहले गर्भपात का अनुभव किया है। बेसल तापमान का नियंत्रण समय पर गर्भपात के खतरे के निहित संकेतों की पहचान करना और ऐसी घटनाओं से बचने के उपाय करना संभव बनाता है। ऐसे मामलों में जहां गर्भावस्था के दौरान मलाशय के तापमान चार्ट पर 37 डिग्री सेल्सियस से नीचे की गिरावट देखी जाती है, डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है। आपको सामान्य से नीचे एचसीजी के स्तर में सहवर्ती वृद्धि से भी सावधान रहना चाहिए। वही माप परिणाम प्राप्त करने पर लागू होता है जो 37.6 डिग्री सेल्सियस के मूल्य से अधिक है, क्योंकि ये संकेतक एक भड़काऊ प्रक्रिया के विकास का संकेत दे सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जिन गर्भवती महिलाओं ने पहले सहज गर्भपात के मामलों का अनुभव नहीं किया है, उन्हें विशेष रूप से चिंतित नहीं होना चाहिए जब थर्मामीटर पर लगभग 36.9 डिग्री सेल्सियस का बेसल तापमान का निशान पाया जाता है। अधिकांश आधुनिक डॉक्टर बेसल तापमान को ट्रैक करने के लिए अधिक महत्व नहीं देते हैं, अल्ट्रासाउंड के रूप में परीक्षाओं के परिणामों को प्राथमिकता देते हैं और एचसीजी के विकास की निगरानी करते हैं। प्रत्येक महिला शरीर अपने तरीके से व्यक्तिगत होता है, इसके अलावा, इन संकेतकों में उतार-चढ़ाव अक्सर विभिन्न बाहरी कारकों द्वारा उकसाया जाता है। इसके बावजूद, कई विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान मलाशय के तापमान को 37 डिग्री सेल्सियस से कम करने पर ध्यान देने की सलाह देते हैं। यह घटना गर्भपात की संभावित संभावना या गर्भ धारण करने वाले भ्रूण के विकास को रोकने के जोखिम का संकेत दे सकती है। किसी भी मामले में, सबसे पहले, आपको अपने शरीर के संकेतों की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और साथ में डॉक्टरों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

सबसे विश्वसनीय परिणाम प्राप्त करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान, सुबह उठने के बाद, उसी थर्मामीटर का उपयोग करके, गर्भावस्था के दौरान मलाशय के तापमान को सख्ती से मापना आवश्यक है। इससे पहले आपको बिस्तर से नहीं उठना चाहिए। इसके अलावा, कुछ विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बात न करें या अपनी आँखें पूरी तरह से न खोलें। यदि जागरण पहले आया था, तब भी आपको शौचालय जाने से पहले बेसल तापमान को मापना चाहिए।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को ट्रैक करने के लिए मलाशय के तापमान को मापने की विधि लगभग 18-20 वें सप्ताह तक काफी जानकारीपूर्ण है। भविष्य में (20 तारीख के बाद), गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान कम हो जाता है, और इसका माप अब प्रभावी नहीं होता है।

मलाशय के तापमान का मापन - वीडियो

संकेत

गुदा नहर की संरचनात्मक विशेषताएं, अर्थात् गुदा दबानेवाला यंत्र, जो इसके लुमेन को बंद कर देता है, इस तथ्य में योगदान देता है कि इस गुहा का तापमान स्थिर है।

मलाशय के तापमान संकेतक आंतरिक अंगों के बहुत करीब होते हैं। ये कारक इस तथ्य को प्रभावित करते हैं कि मलाशय में तापमान माप सबसे विश्वसनीय संकेतक देता है।

इसके अलावा, कई स्थितियों में, तापमान माप के अन्य तरीके अप्रभावी और अप्रभावी हो जाते हैं। जिन मामलों में मलाशय की सिफारिश की जाती है उनमें शामिल हैं:

• मनुष्यों में थर्मोन्यूरोस की उपस्थिति;
• एक बच्चे में माप संकेतक;
• रोगी का अत्यधिक पतलापन और थकावट (बगल में कोमल ऊतकों की अपर्याप्त मात्रा);
• शरीर का सामान्य हाइपोथर्मिया (जब त्वचा का तापमान आंतरिक अंगों के तापमान से बहुत कम होता है);
• बगल और मौखिक गुहा की त्वचा की सूजन प्रक्रियाएं;
• रोगी की चेतना की कमी।

उपरोक्त सभी कारक तापमान को दूसरे तरीके से मापना असंभव बनाते हैं। शरीर कांपना, बच्चों की अति सक्रियता थर्मामीटर को ठीक करने में बाधा उत्पन्न कर सकती है।

उदाहरण के लिए, ऐसी स्थितियों में जब कोई व्यक्ति बेहोश होता है, मौखिक गुहा में माप लेना रोगी के जीवन के लिए खतरा भी पैदा कर सकता है। इसलिए, ऐसे मामलों में, माप की मलाशय विधि सबसे इष्टतम है।

हालांकि, इस पद्धति द्वारा तापमान माप के लिए कुछ मतभेद हैं। उनमें से आंतों के विकार, मल प्रतिधारण, मलाशय में विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाएं, बवासीर की उपस्थिति, गुदा विदर (विशेषकर रोगों के तेज होने के दौरान) आदि हैं।

माप लेना

एक पारा मेडिकल थर्मामीटर का उपयोग रेक्टल बॉडी तापमान को मापने के लिए किया जा सकता है। रोगी को लापरवाह स्थिति में होना चाहिए। जांघों को पेट की दीवार से कसकर दबाया जाता है। उपयोग करने से पहले थर्मामीटर को कीटाणुनाशक घोल और बहते पानी से साफ किया जाता है।

जिसके बाद इसे पोंछकर सुखा लिया जाता है। पारा कॉलम को हिलाने से 35 डिग्री सेल्सियस से नीचे का निशान हो जाता है। अधिक आरामदायक परिचय के लिए, थर्मामीटर के अंत को वैसलीन या वनस्पति तेल से चिकनाई की जाती है। सम्मिलन के बाद, लसदार मांसपेशियों को कसने और इसे निचोड़ने के लिए आवश्यक है। तापमान 5 सेमी तक की गहराई पर मापा जाता है। 5 मिनट के बाद, थर्मोमेट्री रीडिंग दर्ज की जा सकती है।

बगल के विपरीत, मलाशय की माप के लिए, थर्मामीटर पर 37 डिग्री सेल्सियस एक सबफ़ेब्राइल चिह्न नहीं है।

तथ्य यह है कि मानव शरीर के इस हिस्से में, जैसा कि सभी आंतरिक अंगों और श्लेष्म झिल्ली में, तापमान शासन कुछ अधिक होता है, इसलिए, 37.2 - 37.7 डिग्री सेल्सियस के मलाशय के तापमान को मापते समय थर्मामीटर संकेतक पूर्ण आदर्श होते हैं।

किसी व्यक्ति का बुखार क्या दर्शाता है

हाइपरथर्मिया एक संकेत है कि शरीर में कुछ विकार हो रहे हैं। इन प्रक्रियाओं में सबसे आम हैं:

जब किसी व्यक्ति में ऐसी गंभीर रोग प्रक्रियाएं होती हैं, तो आपको सहवर्ती लक्षणों की उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए: चकत्ते, तीव्र दर्द।

तापमान में मामूली वृद्धि शरीर के प्राकृतिक चक्रों, अधिक गर्मी, तंत्रिका तनाव और अन्य कारकों के कारण हो सकती है।

बच्चों में थर्मोमेट्री

वयस्कों की तुलना में बच्चों के शरीर का तापमान थोड़ा अधिक होता है। नवजात शिशु हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी दोनों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। इस उम्र में, थर्मोमेट्री स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने के सबसे उद्देश्यपूर्ण तरीकों में से एक है।

इसलिये माप की अक्षीय और मौखिक विधि इस उम्र के रोगियों में सटीक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति नहीं देती है, कान नहर में शरीर के तापमान को मापने की विधि काफी लोकप्रिय है। लेकिन एक बच्चे में मलाशय के तापमान का मापन सबसे सटीक डेटा प्रदान करता है।

कुछ कौशल के बिना, पारा थर्मामीटर वाले बच्चों में मलाशय के तापमान का माप लेना एक निश्चित खतरे को वहन करता है। इसलिए, डिजिटल थर्मामीटर ने हाल ही में विशेष लोकप्रियता हासिल की है।

शिशुओं में मलाशय का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस के भीतर होता है। प्रक्रिया के दौरान, बच्चे को आश्वस्त किया जाना चाहिए, क्योंकि। थोड़ी सी भी हलचल संकेतकों में वृद्धि का कारण बन सकती है।

विशेष रूप से बच्चे के जीवन के पहले महीनों में, तापमान वक्र अभी स्थापित हो रहा है।

दो या तीन महीने तक, इसके परिवर्तनों को मामूली कारकों से उकसाया जा सकता है: रोना, स्तनपान, स्वैडलिंग। जिस कमरे में बच्चा स्थित है, उसके वायु मापदंडों का भी प्रभाव पड़ता है। एक बच्चे के लिए एक स्थिर आर्द्रता और 20 - 22 डिग्री सेल्सियस का तापमान इष्टतम माना जाता है।

यह याद रखना चाहिए कि 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए 38 - 39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के शरीर का तापमान खतरनाक हो सकता है - ऐसे में बच्चे को फाइब्रिल के दौरे का खतरा होता है। इसलिए, यदि उच्च तापमान लंबे समय तक कम नहीं होता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

महिलाओं का बेसल रेट चार्ट

गर्भावस्था की योजना बनाने के लिए एक बेसल (रेक्टल) रीडिंग चार्ट एक प्रभावी और लोकप्रिय तरीका है। इसके साथ, आप गर्भाधान के लिए सबसे अनुकूल ओव्यूलेशन की अवधि निर्धारित कर सकते हैं, मासिक धर्म के दृष्टिकोण या गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में जान सकते हैं।

अनुसूची यथासंभव सटीक होने के लिए, निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• नींद के तुरंत बाद माप लिया जाता है (उसी समय, बिस्तर से उठे बिना);
• माप की पूर्व संध्या पर नींद पूरी होनी चाहिए;
• संकेतकों को स्थिर स्थिति में कम से कम 5 मिनट के लिए मापा जाता है;
• डेटा को कम से कम तीन चक्रों के लिए प्लॉट किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म की समाप्ति से एक दिन पहले महिलाओं में मलाशय का तापमान 36.3 ° C होता है। कूपिक चरण के दौरान - 36.6 - 36.9 ° C। इस समय, अंडे की परिपक्वता के लिए आवश्यक शर्तें बनाई जाती हैं, इसलिए इसकी संभावना इस अवधि के दौरान गर्भवती होना बहुत छोटा है।

ओव्यूलेशन के दौरान मलाशय का तापमान 37.0 - 37.4 ° C होता है। इस अवधि की शुरुआत से कुछ दिन पहले बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए सबसे अनुकूल होता है। इस समय सर्वाइकल म्यूकोसा सबसे अधिक संवेदनशील होता है, वीर्य के साथ शुक्राणु अंडे से संपर्क करने के लिए समय पर फैलोपियन ट्यूब में जाने का प्रबंधन करता है। ओव्यूलेशन के बाद, मलाशय का तापमान कम हो जाता है और मासिक धर्म से कुछ दिन पहले 37.0 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच जाता है।

यदि दो सप्ताह या उससे अधिक के लिए मलाशय का तापमान 37 ° है, तो इसका मतलब है कि ग्राफ की ऐसी गतिशीलता गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत दे सकती है।

इसके अलावा, बेसल चार्ट का उपयोग करके, आप एक महिला में बीमारियों की संभावित उपस्थिति के बारे में पता लगा सकते हैं। ऐसा करने के लिए, शरीर के रेक्टल तापमान के मानदंड को जानना पर्याप्त है। ऐसी बीमारियों में: एंडोमेट्रैटिस, प्रोजेस्टेरोन की कमी, उपांगों की सूजन आदि।

शरीर का तापमान कम करने के उपाय

घर पर ऊंचा शरीर का तापमान कम करने के लिए, इन दिशानिर्देशों का पालन करें:

• निर्जलीकरण से बचने के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं;
• ठंडे स्नान से अंगों को ठंडा करें;
• माथे पर कूलिंग कंप्रेस का इस्तेमाल करें;
• कमरे के तापमान पर पानी से शरीर को पोंछें;
• बिस्तर पर आराम का निरीक्षण करें।

पसीने की मदद से थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार करना भी संभव है। आपको अपने आहार की समीक्षा करनी चाहिए और उसमें से वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए।

यदि शरीर का तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, तो एंटीपीयरेटिक्स का उपयोग करना आवश्यक हो जाता है।

एक लक्षण से छुटकारा पाने के लिए, आपको सबसे पहले उस कारण को स्थापित करना होगा जो इसका कारण बनता है। थर्मोरेग्यूलेशन विकार विविध हो सकते हैं: हाइपोथर्मिया, अतिताप, शरीर के तापमान में परिवर्तन। लेकिन वे सभी मानव शरीर के काम में किसी भी खराबी की गवाही देते हैं और उपचार की आवश्यकता होती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञों और प्रसूति रोग विशेषज्ञों के लिए इसके संकेतक महत्वपूर्ण हैं। ओव्यूलेशन निर्धारित करने के लिए मलाशय के तापमान का मापन विश्वसनीय तरीकों में से एक है। इसकी मदद से, आप हार्मोनल पृष्ठभूमि के संभावित विचलन की पहचान कर सकते हैं, जिससे चक्र का उल्लंघन होता है।

गर्भावस्था के दौरान गुदा के तापमान से पता चलता है कि महिला के शरीर में पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन है या नहीं। इसकी कमी के मामले में, गर्भपात या रुकावट का खतरा संभव है। क्लीनिकों में जहां परीक्षाओं और विश्लेषणों की एक विस्तृत श्रृंखला उपलब्ध है, गर्भावस्था की निगरानी की यह विधि शायद ही कभी निर्धारित की जाती है। उसी स्थान पर जहां हार्मोन के लिए जांच करना संभव नहीं है, रेक्टल (बेसल) तापमान गर्भावस्था की स्थिति के साथ-साथ सामान्य रूप से एक महिला की प्रजनन प्रणाली के बारे में सटीक जानकारी प्रदान कर सकता है।

यह जानने के लिए कि गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान क्या होना चाहिए, आपको यह समझना चाहिए कि महिला का शरीर कैसे काम करता है। बेसल (रेक्टल) तापमान का एक ग्राफ बनाने से चक्र के चरणों को निर्धारित करना, ओव्यूलेशन का समय निर्धारित करना, साथ ही साथ गर्भावस्था का विकास करना संभव हो जाता है।

चक्र के पहले भाग में, मलाशय (बेसल) का तापमान 37 डिग्री से नीचे होता है, ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान यह थोड़ा (आधा डिग्री) बढ़ जाता है, और चक्र के दूसरे भाग में, सामान्य मलाशय का तापमान 37 डिग्री होता है। और ऊपर। यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर, जो मलाशय में तापमान में वृद्धि का कारण बनता है, कम हो जाता है, और मासिक धर्म रक्तस्राव शुरू हो जाता है।

यदि गर्भावस्था होती है, तो तापमान 15-20 सप्ताह तक उच्च स्तर पर रहता है, जिसके बाद यह कम हो जाता है। गर्भावस्था के 12 सप्ताह तक के तापमान का मापन विशेष रूप से जानकारीपूर्ण होता है। इस समय, मलाशय की डिग्री और उससे अधिक हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के पर्याप्त स्तर का संकेत देते हैं। इसका मतलब है कि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है।

यदि गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान गिरना शुरू हो जाता है, तो यह एक प्रारंभिक गर्भपात का संकेत हो सकता है, भले ही महिला किसी भी चीज़ के बारे में चिंतित न हो। एक उचित रूप से निर्मित कार्यक्रम आपको शरीर में समस्याओं पर संदेह करने और समय पर उपचार निर्धारित करने की अनुमति देता है।

12 सप्ताह तक रेक्टल (बेसल) तापमान (37 डिग्री से नीचे) में कमी के मामले में, गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए हार्मोनल थेरेपी की जाती है।

रात को सोने के तुरंत बाद सुबह बेसल (मलाशय में) तापमान मापा जाना चाहिए। इसे एक ही समय में करना उचित है। शाम को एक थर्मामीटर तैयार करें, उसे बिस्तर के पास रख दें ताकि आप उस तक अपने हाथ से पहुंच सकें। मूत्राशय और आंतों को खाली करने से पहले, बिस्तर से उठे बिना तापमान को मापें। माप समय - 5-10 मिनट। प्राप्त संकेतक एक विशेष चार्ट में दर्ज किए जाते हैं।

ग्राफ का वक्र दिखाता है कि यह चक्र के विभिन्न चरणों में कैसे बदलता है। जब गर्भावस्था होती है, तो मलाशय का तापमान बढ़ जाता है। गर्भावस्था सुरक्षित रूप से आगे बढ़ती है यदि बेसल तापमान 37 डिग्री और उससे अधिक चार से पांच महीने तक रखा जाता है। आमतौर पर बच्चे की प्रतीक्षा करते समय इतने लंबे समय तक तापमान को मापना आवश्यक नहीं होता है, मुख्य अवधि 12 सप्ताह तक होती है, जब यह संभव हो

गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक मलाशय का तापमान संभावित परेशानी का संकेत दे सकता है। यह भड़काऊ प्रक्रियाओं के दौरान होता है। वहीं, बेसल (रेक्टल) तापमान 37.7-37.8 डिग्री के स्तर पर रखा जाता है। ऐसे संकेतकों के साथ, एक डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जो एक परीक्षा और उपचार निर्धारित करेगा।

गर्भावस्था के दौरान मलाशय का तापमान एक काफी जानकारीपूर्ण और, इसके अलावा, नि: शुल्क विधि है जो आपको बच्चे को ले जाने पर रुकावट या भड़काऊ प्रक्रियाओं के खतरे को निर्धारित करने की अनुमति देती है। यदि आपके डॉक्टर ने आपके लिए इस परीक्षण का आदेश दिया है, तो इसे निर्देशानुसार करें।