आपको क्या खाना चाहिए ताकि हड्डियां एक साथ तेजी से बढ़ें। फ्रैक्चर के मामले में हड्डियों के त्वरित संलयन के लिए बीफ टेंडन एक उत्कृष्ट उपकरण है! फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को ठीक होने में कितना समय लगता है?

मानव हड्डियां काफी मजबूत संरचनाएं हैं, लेकिन वे भी टूट सकती हैं। जब हड्डी पर कुछ दबाव डाला जाता है, तो यह लोचदार गुणों को दिखाते हुए झुकना शुरू कर देता है। यदि दबाव बहुत अधिक है और थोड़े समय में होता है, तो यह टूट सकता है। लेख में चर्चा की गई है कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं।

अस्थिजनन और पुनर्अवशोषण

फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं, इस सवाल पर विचार करने से पहले, प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में होने वाली ऐसी घटनाओं के बारे में बात करना आवश्यक है, जैसे ओस्टोजेनेसिस, या नई हड्डी की पीढ़ी, और पुरानी हड्डी का पुन: अवशोषण या विनाश।

मानव शरीर में अस्थि ऊतक के निर्माण और विनाश की प्रक्रिया जीवन भर लगातार होती रहती है। मोटे अनुमानों के अनुसार, मानव कंकाल के हड्डी के ऊतकों का लगभग 5-15% हर साल नवीनीकृत होता है, और 10 वर्षों में कंकाल की सभी हड्डियों का पूर्ण नवीनीकरण होता है। ओस्टोजेनेसिस और पुन: अवशोषण की दर जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है, लेकिन इसकी उम्र पर भी। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में, दोनों प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं और उनकी प्रभावशीलता कम हो जाती है, इसलिए, जब कोई व्यक्ति बुढ़ापे में होता है, तो वह हड्डियों से जुड़ी विभिन्न विकृति विकसित करता है।

अस्थिजनन की प्रक्रिया विशेष कोशिकाओं की सहायता से होती है जो स्वस्थ अवस्था में हड्डी के निर्माण, मरम्मत और रखरखाव के लिए जिम्मेदार होती हैं, इन कोशिकाओं को ओस्टियोब्लास्ट कहा जाता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, ओस्टियोब्लास्ट लगातार हड्डी का नवीनीकरण करते हैं, भले ही वह क्षतिग्रस्त हो या नहीं।

चूंकि पुनर्जनन और नई हड्डी के निर्माण की किसी भी प्रक्रिया के लिए पुराने ऊतकों के विनाश की आवश्यकता होती है जो अपने कार्यों को खो चुके हैं, अस्थिजनन हमेशा पुरानी हड्डी के पुन: अवशोषण के साथ होता है। यह प्रक्रिया ओस्टियोक्लास्ट नामक उपयुक्त कोशिकाओं द्वारा भी की जाती है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि हड्डियों के विनाश और गठन की लगातार चल रही प्रक्रियाओं का मतलब यह नहीं है कि किसी समय किसी व्यक्ति का कंकाल कमजोर हो जाता है और हड्डियां नाजुक होती हैं, शरीर हमेशा मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को इष्टतम स्थिति में बनाए रखता है, जबकि धीरे-धीरे प्रतिस्थापित करता है। एक नए के लिए पुरानी हड्डी का कपड़ा।

हड्डी का फ्रैक्चर क्या है?

फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं, इस सवाल का खुलासा करने से पहले, फ्रैक्चर को ही परिभाषित करना आवश्यक है। मनुष्यों में, हड्डी एक बहुत मजबूत और टिकाऊ संयोजी ऊतक है, लेकिन छोटे विकृतियों के साथ यह टूट सकता है। एक हड्डी के फ्रैक्चर को इसकी अखंडता के उल्लंघन के रूप में समझा जाता है।

फ्रैक्चर एक यांत्रिक प्रक्रिया है जो फ्रैक्चर साइट पर रक्त वाहिकाओं की उपस्थिति के आधार पर कुछ जैविक प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करती है, जैसे कि हड्डी का पुनर्जीवन और एडिमा। तुरंत, हम ध्यान दें कि यदि फ्रैक्चर साइट पर मांसपेशियों के ऊतक और रक्त वाहिकाओं की थोड़ी मात्रा होती है, तो हड्डी खराब और धीमी होती है।

फ्रैक्चर एक अलग प्रकृति का हो सकता है। यदि हम लकड़ी की छड़ के फ्रैक्चर के साथ एक सादृश्य बनाते हैं, तो हम कह सकते हैं कि एक हरी टहनी और एक सूखी छड़ी में एक अलग प्रकार का फ्रैक्चर होता है। वर्तमान में, निम्न प्रकार के फ्रैक्चर प्रतिष्ठित हैं:

• एक पूर्ण फ्रैक्चर, जिसका अर्थ है कि हड्डी दो अलग-अलग टुकड़ों में टूट जाती है।
• "हरी टहनी" का आंशिक फ्रैक्चर या फ्रैक्चर, जबकि हड्डी अपने पूरे खंड के साथ नहीं अखंडता के उल्लंघन का अनुभव करती है।
• व्यक्तिगत फ्रैक्चर, यानी फ्रैक्चर केवल एक ही स्थान पर होता है।
• हड्डी कई जगह टूट जाती है और फ्रैक्चर तेज रहता है।
• चापाकार फ्रैक्चर एक ऐसी स्थिति है जो केवल बच्चों में होती है, जिसमें हड्डी आधी झुक जाती है लेकिन टूटती नहीं है।
• - हड्डी का हिस्सा शरीर के कोमल संयोजी ऊतकों (मांसपेशियों, त्वचा) को तोड़ता है और सतह पर फैल जाता है।

पुनर्प्राप्ति चरण

फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं? यह प्रक्रिया काफी लंबी और जटिल है। किसी भी हड्डी की अभिन्न संरचना का उल्लंघन होने के बाद, शरीर प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला शुरू करता है जो कम से कम समय में चोट को बहाल करने की कोशिश करता है। टूटी हुई हड्डी की मरम्मत की प्रक्रिया को आमतौर पर तीन चरणों में विभाजित किया जाता है:

• भड़काऊ और प्रजनन चरण;
• फ्रैक्चर के क्षेत्र में प्राथमिक संयोजी ऊतक कैलस का गठन;
• हड्डी की बहाली या रीमॉडेलिंग।

ये चरण एक के बाद एक क्रमिक रूप से चलते हैं। इन पुनर्प्राप्ति चरणों में से प्रत्येक के दौरान शरीर और हड्डी में ही क्या होता है, इसका विस्तृत विवरण नीचे दिया गया है।

भड़काऊ और प्रोलिफेरेटिव चरण

फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं, इस सवाल का जवाब फ्रैक्चर प्रक्रिया से ही शुरू होना चाहिए। यदि हड्डी को प्रेषित यांत्रिक ऊर्जा की मात्रा एक निश्चित सीमा मान से अधिक नहीं होती है, तो यह सारी ऊर्जा हड्डी और आसपास के कोमल ऊतकों द्वारा अवशोषित की जाती है, और हड्डी की अखंडता का उल्लंघन नहीं होता है। यदि यांत्रिक ऊर्जा अधिक है, तो यह हड्डी द्वारा पूरी तरह से अवशोषित नहीं होती है और इसके विनाश की ओर ले जाती है, जिससे विनाश क्षेत्र में स्थानीय रक्तस्राव और हड्डी की कोशिकाओं और कोमल ऊतकों का परिगलन होता है। फ्रैक्चर के समय, निम्नलिखित प्रक्रियाएं होती हैं:

• फ्रैक्चर के समय शुरू होने वाली रासायनिक प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला के कारण फ्रैक्चर साइट पर कोशिकाओं का प्रवास।
• फ्रैक्चर साइट पर कोशिका विभाजन का त्वरण।
• अंतरकोशिकीय स्थान में द्रव का संचय और रक्त वाहिकाओं की पारगम्यता में वृद्धि, जिससे हड्डी के प्रभावित क्षेत्र में सूजन हो जाती है।
• भड़काऊ प्रक्रियाओं का शुभारंभ, जिनमें से संकेत हैं लालिमा, दर्द, मात्रा में वृद्धि, बुखार, कार्य करने में विफलता और फ्रैक्चर के क्षेत्र में विकृति। सभी भड़काऊ प्रक्रियाओं का लक्ष्य अस्थि अखंडता की बाद की बहाली की सुविधा के लिए अस्थिभंग क्षेत्र को मृत कोशिकाओं और ऊतकों से मुक्त करना है। फ्रैक्चर ज़ोन में 4 से 21 दिनों की अवधि में, रक्त वाहिकाओं की संख्या में लगातार वृद्धि होती है जो क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पोषण देने और क्षय उत्पादों और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए जिम्मेदार होती हैं। फ्रैक्चर के 3 सप्ताह बाद, इस क्षेत्र में जहाजों की संख्या बढ़ाने की प्रक्रिया धीमी हो जाती है।

यदि भड़काऊ और प्रजनन चरण के दौरान एक टूटी हुई हड्डी को स्थानांतरित किया जाता है, तो टूटे हुए क्षेत्रों के बीच चरमराने और रगड़ने की आवाज़ सुनी जा सकती है।

प्राथमिक संयोजी ऊतक का चरण निर्माण

हम इस सवाल का खुलासा करना जारी रखते हैं कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कितनी बढ़ती हैं। पहले चरण के बाद, फ्रैक्चर ज़ोन में प्राथमिक कैलस के गठन का चरण शुरू होता है। यह दुर्घटना के बाद दूसरे और तीसरे सप्ताह के बीच होता है। इस चरण को हड्डी के बाहरी आवरण और आसपास के कोमल ऊतकों और रक्त वाहिकाओं की कोशिकाओं के त्वरित प्रजनन की विशेषता है। इस चरण में, कोशिकाओं के निम्नलिखित समूहों की गतिविधि सक्रिय होती है:

• ओस्टियोब्लास्ट जो नए अस्थि ऊतक बनाते हैं।
• ऑस्टियोक्लास्ट मृत हड्डी के ऊतकों को तोड़ने के लिए जिम्मेदार होते हैं।
• चोंड्रोब्लास्ट कोशिकाएं हैं जो उपास्थि बनाती हैं।

चरण की शुरुआत में, घट्टा नरम होता है। हड्डी की बाहरी परतों की कोशिकाएं तेजी से विभाजित होने लगती हैं और आपस में इस तरह जुड़ जाती हैं कि वे पूरी तरह से कैलस को ढक लेती हैं। इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, टूटी हुई हड्डी के टुकड़े एक-दूसरे से मजबूती से जुड़े होते हैं और अब एक-दूसरे से स्वतंत्र रूप से आगे नहीं बढ़ सकते हैं।

उसके बाद कैलस मिनरलाइजेशन की प्रक्रिया शुरू होती है, जो इसमें कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट क्रिस्टल के जमा होने और ऑस्टियोइड टिशू के बनने के कारण होती है। इस समय, आदिम अस्थि ऊतक का निर्माण होता है, जिसमें एक फाइबर-लैमेलर संरचना होती है। यह संरचना फ्रैक्चर ज़ोन को पूरी तरह से स्थिर करने में सक्षम है, हालांकि, यह बाहरी भार का सामना करने में सक्षम नहीं है। जैसे-जैसे खनिजीकरण की प्रक्रिया आगे बढ़ती है, हड्डी के युवा ऊतकों की कठोरता और ताकत बढ़ती जाती है। जैसे ही फ्रैक्चर ज़ोन में भड़काऊ प्रक्रियाओं के उपरोक्त सभी लक्षण गायब हो जाते हैं, यह माना जा सकता है कि खनिजकरण पूरी तरह से पूरा हो गया है, और युवा हड्डी पहले से ही कुछ छोटे भार का सामना कर सकती है।

हड्डी की बहाली का चरण

फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को ठीक होने में कितना समय लगता है? इस प्रश्न का उत्तर हड्डी की बहाली के अंतिम चरण की अवधि में निहित है। हड्डी के ऊतकों की अखंडता की पूर्ण बहाली में कई महीने या साल भी लग सकते हैं।

हड्डी की बहाली के चरण की गति को कौन से कारक प्रभावित करते हैं? कई कारक हैं, जिनमें से मुख्य नीचे सूचीबद्ध हैं:

• सेलुलर कारक;
• रक्त वाहिकाओं की एक प्रणाली का गठन;
• शरीर के जैव रासायनिक गुण (हार्मोन, विटामिन);
• स्थानीय जैव रासायनिक कारक (हड्डी के ऊतकों को विकसित करने की क्षमता);
• यांत्रिक कारक।

इसलिए, यदि हड्डी की क्षति के क्षेत्र में रक्त वाहिकाएं नहीं हैं, तो यह कभी भी ठीक नहीं होगा, क्योंकि ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के बिना वसूली असंभव है, जिसका परिवहन रक्त वाहिकाओं के लिए जिम्मेदार है। यदि फ्रैक्चर के बाद हड्डी एक साथ नहीं बढ़ती है, तो क्या करें, इसका एक उपाय यह होगा कि हड्डी के उस हिस्से में फ्रैक्चर ज़ोन में ग्राफ्ट किया जाए जिसमें पर्याप्त रक्त वाहिकाएं हों।

हमें कुछ हार्मोन (पैराथायरायड हार्मोन, वृद्धि हार्मोन, एस्ट्रोजेन, और अन्य) के सकारात्मक प्रभाव के बारे में नहीं भूलना चाहिए, जो उपचार प्रक्रिया को तेज करते हैं। विटामिन सी और डी एक समान कार्य करते हैं।

उपरोक्त जानकारी हड्डी के हिस्सों की बहाली को संदर्भित करती है जब वे एक दूसरे के सापेक्ष सही ढंग से स्थित होते हैं। फ्रैक्चर में अक्सर क्षतिग्रस्त हड्डी के एक हिस्से का दूसरे के सापेक्ष विस्थापन होता है। विस्थापित फ्रैक्चर के बाद हड्डी कैसे ठीक होती है? मरम्मत की प्रक्रिया ऊपर वर्णित चरणों के समान है, इस संलयन के शुरू होने से पहले ही, डॉक्टर हड्डी के टूटे हुए हिस्सों को सही सापेक्ष स्थिति में लाने का प्रयास करते हैं।

विस्थापित फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को ठीक होने में कितना समय लगता है? एक नियम के रूप में, यह समय विस्थापन के बिना एक फ्रैक्चर के बाद की वसूली अवधि से अधिक लंबा है, क्योंकि विस्थापन के दौरान अधिक ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।

हड्डी की बहाली की प्रक्रिया में स्यूडार्थ्रोसिस

हड्डी की अखंडता के टूटने के बाद, शरीर को तुरंत इसे बहाल करने के काम में शामिल किया जाता है। हालांकि, एक कारण या किसी अन्य के लिए, इस प्रक्रिया को धीमा किया जा सकता है, हड्डी के हिस्से लंबे समय तक मोबाइल रहते हैं, और उनमें से प्रत्येक माइक्रोडिस्प्लेसमेंट गंभीर और तीव्र दर्द के साथ होता है। इस समय, रोगी सोचता है कि फ्रैक्चर के बाद हड्डी क्यों नहीं भरती है। ज्यादातर यह स्यूडार्थ्रोसिस की उपस्थिति के कारण होता है।

स्यूडोआर्थ्रोसिस का सार इस प्रकार है: एक फ्रैक्चर के बाद, 1-2 सप्ताह के बाद, हड्डी के हिस्सों की बाहरी सतह की कोशिकाएं एक दूसरे से जुड़ने लगती हैं और फ्रैक्चर के केंद्र में स्थित कैलस को घेर लेना चाहिए। लेकिन यह कैलस नहीं बनता है, क्योंकि हड्डी के हिस्सों के सिरे एक झिल्ली से ढके होते हैं जो पूरे क्रॉस-सेक्शनल क्षेत्र पर उनके कनेक्शन को रोकता है। परिणाम एक संरचना है जो एक जोड़ के समान है, और जो मोबाइल भी है क्योंकि हड्डी की बाहरी फ़्यूज्ड परतें फ्रैक्चर साइट को पूरी तरह से स्थिर नहीं कर सकती हैं।

हड्डी की बहाली की प्रक्रिया में स्यूडार्थ्रोसिस की उपस्थिति के कारण निम्नलिखित हैं:

• फ्रैक्चर ज़ोन में गतिशीलता में वृद्धि। यह तब होता है जब रोगी लापरवाही से व्यवहार करता है, या जब कास्ट गलत तरीके से लगाया जाता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्र को पूरी तरह से स्थिर नहीं करता है। ऐसे में फ्रैक्चर के बाद हड्डी भी ठीक से ठीक नहीं होती है।
• अस्थिभंग क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं की अपर्याप्त संख्या। यह कैलस के निर्माण में एक महत्वपूर्ण मंदी की ओर जाता है।
• आनुवंशिक और जैविक कारक। किसी व्यक्ति विशेष के शरीर की व्यक्तिगत विशेषता उसे क्षतिग्रस्त हड्डी के ऊतकों को जल्दी से बहाल करने की अनुमति नहीं देती है।

स्यूडार्थ्रोसिस एक बहुत ही गंभीर समस्या है, जो बताती है कि फ्रैक्चर के बाद हड्डी ठीक क्यों नहीं होती है। क्या करें? यह केवल शल्य चिकित्सा द्वारा हल किया जाता है, जब फ्रैक्चर ज़ोन को फिर से उजागर करना आवश्यक होता है, परिणामी झिल्ली से हड्डी के हिस्सों के सिरों को साफ करें, उनसे जुड़ें और एक नई पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया के लिए स्थितियां बनाएं।

हड्डी के ठीक होने की प्रक्रिया को धीमा करने वाले कारक

फ्रैक्चर के बाद हड्डी को ठीक होने में कितना समय लगता है? इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट नहीं हो सकता, क्योंकि ऐसे कई कारक हैं जो पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं:

• कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसी कुछ दवाओं की उच्च खुराक और दीर्घकालिक उपयोग।
• प्रणालीगत कारक: शरीर में कैल्शियम की कमी या हार्मोनल असंतुलन, रोगी की उम्र।
• फ्रैक्चर का आकार और स्थान। ऐसी जगहें हैं जहां फ्रैक्चर बहुत धीरे-धीरे ठीक होते हैं, खासकर अगर वे खुले हों।
• मृत ऊतक की मात्रा। फ्रैक्चर के बाद हड्डियों को एक साथ बढ़ने में कितना समय लगता है, यदि इसके क्षेत्र में पर्याप्त रूप से गंभीर क्षति हो जाती है? कुछ महीने, इस वसूली में तेजी लाने के उद्देश्य से सभी प्रक्रियाओं के अनुपालन के अधीन। तथ्य यह है कि उनके क्षेत्र में मजबूत फ्रैक्चर के साथ, मृत हड्डी के ऊतकों की मात्रा महत्वपूर्ण है, जिससे हड्डी की पुनर्योजी क्षमता में कमी आती है।
• टूटी हुई हड्डी में गतिशीलता और विस्थापन, जो न केवल हड्डी की अखंडता को बहाल करने की प्रक्रिया को धीमा करता है, बल्कि अपूर्ण वसूली का जोखिम भी बढ़ाता है।
• फ्रैक्चर जोन में संक्रमण। वे खुले फ्रैक्चर के साथ या लापरवाह सर्जिकल प्रक्रियाओं के दौरान प्रकट हो सकते हैं। एक संक्रमित फ्रैक्चर कभी ठीक नहीं होगा।
• कमजोर हड्डी, उदाहरण के लिए हड्डी मेटास्टेसिस या ऑस्टियोपोरोसिस के कारण।

जैसा कि प्रस्तुत सूची से देखा जा सकता है, अस्थि संलयन की प्रक्रिया में कई कठिनाइयाँ होती हैं। यदि रोगी सभी सावधानियां बरतता है, और उसके पास हड्डी के संलयन को धीमा करने वाले उपरोक्त कारकों में से कोई भी नहीं है, तो इस सवाल का जवाब देते हुए कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां कितनी जल्दी एक साथ बढ़ती हैं, कोई भी युवा लोगों में 1-2 महीने की संख्या का नाम दे सकता है। और बुजुर्ग व्यक्ति में छह महीने या उससे अधिक तक।

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया को कैसे गति दें?

जब, किसी न किसी कारण से, अस्थि संलयन की दर में मंदी होती है, तो उन सभी कारकों का पता लगाना आवश्यक है जो इस मंदी का कारण बनते हैं और उन्हें समाप्त करते हैं। एक त्वरित पुनर्प्राप्ति के लिए अंगूठे का एक और अच्छा नियम है कि फ्रैक्चर के स्थिर होने की मात्रा को बढ़ाया जाए। कुछ मामलों में, आप यांत्रिक और विद्युत उत्तेजक की मदद का सहारा ले सकते हैं।

यांत्रिक उत्तेजक का सार टूटी हुई हड्डी के हिस्सों के बीच संपर्क के घनत्व को बढ़ाने के लिए विभिन्न तरीकों से फ्रैक्चर ज़ोन पर अतिरिक्त बाहरी दबाव लागू करना है। विद्युत उत्तेजक के संबंध में, कुछ अध्ययनों से पता चला है कि फ्रैक्चर के माध्यम से विद्युत प्रवाह दालों का संचरण हड्डी कोशिकाओं के विभाजन को उत्तेजित करता है, जिससे उपचार प्रक्रिया में तेजी आती है। इसके अलावा, एक फ्रैक्चर पर विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र का प्रभाव क्षतिग्रस्त क्षेत्र के आसपास के नरम ऊतकों के बायोइलेक्ट्रिक क्षेत्र को संशोधित करता है, जो हड्डी की अखंडता को बहाल करने की प्रक्रिया का पक्षधर है।

ऊपर, इस सवाल का जवाब पहले ही दिया जा चुका है कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कितने दिन बढ़ती हैं, जिससे यह स्पष्ट होता है कि इस प्रक्रिया में कई महीने लगते हैं। हालांकि, यदि प्राथमिक नियमों का पालन किया जाता है, तो कास्ट पहनने वाले रोगी के लिए ठीक होने की अवधि को कम करना संभव है। निम्नलिखित क्रियाएं डॉक्टरों की सिफारिशें हैं:

• कलाकारों के अंदर आंदोलनों का प्रदर्शन करें। इन आंदोलनों को बिना अधिक प्रयास के सुचारू रूप से किया जाना चाहिए। ध्यान दें कि यह तभी किया जाना चाहिए जब दर्द गायब हो जाए, जो फ्रैक्चर के लगभग 2 सप्ताह बाद होता है।
• छोटे वजन के साथ अंग को प्लास्टर से लोड करें। यह सावधानी से किया जाना चाहिए, भार के परिमाण को नियंत्रित करना।
• यदि रोगी की हड्डी में फ्रैक्चर है और वे घायल अंग को स्थिर करने के लिए उस पर एक पट्टी लगाते हैं। फिर समय-समय पर इस स्प्लिंट को हटाने की सिफारिश की जाती है, इस अंग के लिए एक कंट्रास्ट शावर लें, सुचारू गति करें, फिर स्प्लिंट को वापस जगह पर रखें।

एक हड्डी फ्रैक्चर या, दूसरे शब्दों में, कठोर ऊतकों को नुकसान शरीर के लिए एक गंभीर उल्लंघन है, जिसके लिए दीर्घकालिक पुनर्वास और योग्य उपचार की आवश्यकता होती है। सभी मनोरंजक गतिविधियों का उद्देश्य भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकना और मांसपेशियों की टोन वापस करना है। यह पता लगाने के लिए कि फ्रैक्चर कितना जुड़ा हुआ है और संलयन को कैसे तेज किया जाए, आपको यह जानना होगा कि उपचार कितने चरणों में होता है। इसके अलावा, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि किस विशेष हड्डी को नुकसान पहुंचा था, चोट की गंभीरता और क्षेत्र महत्वपूर्ण हैं।

पूर्ण पुनर्प्राप्ति अवधि, यानी फ्रैक्चर कितनी देर तक ठीक होता है, सीधे निम्नलिखित चरणों में से प्रत्येक से गुजरने की गति पर निर्भर करता है:

• पहला रक्त कोशिकाओं के संघनित द्रव्यमान का निर्माण होता है, जो बाद में हड्डी के ऊतकों में बदल जाते हैं। औसतन, इस अवधि में 4 से 10 दिन लगते हैं।
• दूसरा - गठित थक्का विशेष निकायों से भरा होता है जो पुनर्जनन (ऑस्टियोब्लास्ट और ओस्टियोक्लास्ट) करते हैं। सूक्ष्म तत्वों का प्रतिनिधित्व एक प्रकार का पुल कनेक्शन बनाता है जो टूटे हुए हिस्सों को एक दूसरे के सापेक्ष आगे बढ़ने से रोकता है।
• तीसरा - कैलस की उपस्थिति, चोट के 14-17 दिनों बाद शुरू होती है (यदि हड्डी पूरी तरह से टूट गई है, तो अवधि बढ़ जाती है, जब यह केवल टूट जाती है, तो घट जाती है)।
• चौथा - 4 से 12 सप्ताह तक का समय लगता है, पूर्ण पुनर्जनन और अस्थि संलयन होता है। रक्त प्रवाह पूर्ण रूप से गुजरता है, ऊतक ऑक्सीजन से समृद्ध होते हैं, भौतिक रूप वापस आ जाता है।

कठोर अस्थि ऊतक एक साथ कितनी तेजी से बढ़ते हैं यह मानव प्रतिरक्षा प्रणाली और कई अन्य कारकों पर निर्भर करता है, इसलिए अवधि को सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है। यहां तक ​​​​कि योग्य विशेषज्ञ रोगी की सामान्य स्थिति के आधार पर केवल अनुमानित गणना करते हैं। यह तय करने के बाद कि फ्रैक्चर एक साथ कैसे बढ़ता है, यह स्पष्ट करना आवश्यक है कि इस प्रक्रिया को कैसे तेज किया जाए और इसके लिए क्या आवश्यक है।

ऊपरी छोरों (जटिलताओं के बिना) की बेल्ट 3-4 सप्ताह में पूरी तरह से बहाल हो जाती है, तालु और निचला पैर - 4-5 सप्ताह, टिबिया और आसन्न हड्डियां - 2-3 महीने, और फीमर - 5 महीने तक।

प्रभावित करने वाले साधन

फ्रैक्चर के दौरान हड्डियों का संलयन चोट की कई विशेषताओं और सामान्य रूप से शरीर पर निर्भर करता है:

• वृद्धावस्था में उत्थान धीमा हो जाता है, सेलुलर यौगिकों का निर्माण कम उत्पादक होता है;
• हड्डी का आकार जितना जटिल होगा और उसका आकार जितना बड़ा होगा, संलयन में उतना ही अधिक समय लगेगा;
• एक खुला फ्रैक्चर सूजन के जोखिम को फिर से परिभाषित करता है, जो बदले में वसूली की अवधि को लम्बा खींच देगा;
• स्वतंत्र अयोग्य उपचार जटिलताओं और कई विकृतियों को जन्म दे सकता है;
• आसन्न चोटें, टूटना और मोच ऊतकों को जल्दी से एक साथ बढ़ने नहीं देते हैं;
• बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि प्राथमिक चिकित्सा कितनी सही और जल्दी प्रदान की गई;
• बार-बार होने वाली क्षति के साथ एक जुड़ा हुआ फ्रैक्चर बहुत अधिक समय तक ठीक रहेगा;
• कमजोर प्रतिरक्षा, बड़ी संख्या में चोटें, अन्य बीमारियां - यह सब शरीर की पुनर्योजी कार्यक्षमता को धीमा कर देता है;
• चयापचय प्रक्रियाओं के साथ समस्याएं वसूली को प्रभावित करती हैं।

उपचार अवधि का त्वरण

• डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें, जिसमें दिन का आहार, पोषण, जिप्सम पहनने का समय, दवाएँ लेना आदि शामिल हैं।
• फ्रैक्चर साइट को लोड न करें, शारीरिक गतिविधि और अचानक आंदोलनों से बचें।
• कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ (दूध, मछली, तिल) और दवाएं (कैल्सेमिन) अधिक खाएं।
• शरीर को विटामिन डी (मछली का तेल) और सी (खट्टे फल, सौकरकूट) प्रदान करें।

वैकल्पिक दवाई

अस्थि संलयन की अवधि के दौरान, पारंपरिक चिकित्सकों के अनुसार, निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

• अंडे के छिलके को पीसकर चूर्ण बना लें और भोजन में 20 ग्राम मिला दें;
• लीफलेट पर बताए गए नुस्खा के अनुसार तैयार की गई ममी पिएं;
• समुद्री सोडा और आयोडीन के साथ स्नान;
• कसा हुआ आलू, गोभी और अन्य सब्जियों के साथ संपीड़ित करें।

जुड़े हुए क्षेत्र को निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण और देखभाल की आवश्यकता होती है, उपचार पद्धति का चयन करते समय इस पर विचार करें।

निवारण

यह समझने के बाद कि फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं, चोट को रोकने के संभावित तरीकों को स्पष्ट करना आवश्यक है। कठोर ऊतकों को नुकसान न पहुंचाने के लिए, उन्हें शारीरिक रूप से अधिभारित न करने का प्रयास करें। अपने आहार पर ध्यान दें, इसमें सब्जियां, फल, दूध, मांस और मछली शामिल होनी चाहिए। बुरी आदतों (शराब, निकोटीन) से छुटकारा पाएं और कम कॉफी पिएं (कैल्शियम को धोता है)। अधिक बाहर रहें और भौतिक चिकित्सा के बारे में न भूलें।

हड्डी के ऊतकों के टूटने से जुड़ी चोट के लिए लंबी वसूली की आवश्यकता होती है। फ्रैक्चर के बाद अंतराल कितने समय तक भरता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है: चोट का स्थान, रोगी की उम्र, और संबंधित जटिलताएं - चोट के निशान, अव्यवस्था, उदात्तता। हड्डी के ऊतकों के पुनर्जनन को मजबूर करने का अवसर है। ऐसा करने के लिए, फिजियोथेरेपी करें, मालिश का सहारा लें।

उपचार दर मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति पर भी निर्भर करती है। ऑस्टियोपोरोसिस ऊतकों को एक साथ बढ़ने नहीं देता है। ठोस संरचनाओं की अखंडता को बहाल करने में अधिक समय लगता है, और व्यायाम चिकित्सा और अत्यधिक भार से विपरीत परिणाम हो सकते हैं।

यह स्पष्ट रूप से उत्तर देना मुश्किल है कि फ्रैक्चर के दौरान क्षतिग्रस्त हड्डियां एक साथ कितनी बढ़ती हैं। छोटी हड्डियां बड़ी हड्डियों की तुलना में तेजी से ठीक होती हैं। इसलिए, इसे लंबे समय तक पुनर्वास की आवश्यकता होती है, खासकर बुढ़ापे में। और अंगों के टूटे हुए तत्व, उदाहरण के लिए, पैर या बांह पर छोटी उंगलियां, एक साथ कई गुना तेजी से बढ़ती हैं। एक बच्चे में ट्रॉमा फ्यूजन की प्रक्रिया में केवल कुछ ही दिन लग सकते हैं - डॉक्टर कितना सही कहेंगे। हालांकि, यह हाथ या पैर पर एक स्थिर पट्टी पहनने को बाहर नहीं करता है। कुछ मामलों में, स्थिरीकरण के लिए पट्टियों और ऑर्थोस का उपयोग किया जाता है।

बार-बार फ्रैक्चर के बाद हड्डी के ठीक होने का समय बढ़ जाता है। सर्जिकल उपचार के मामले में हड्डियों को एक साथ बढ़ने में भी लंबा समय लगता है। पैल्विक हड्डी के फ्रैक्चर के मामले में या अक्सर सर्जरी की आवश्यकता होती है। बुढ़ापे में मिलने वाली चोटें अक्सर विकारों के साथ-साथ बढ़ती हैं।

प्रत्येक फ्रैक्चर की अपनी विशेषताएं होती हैं, जो हड्डी संरचनाओं की अखंडता की बहाली के समय को प्रभावित करती है। इसी समय, सभी चोटों के लिए अस्थि ऊतक पुनर्जनन के चरण समान होते हैं:

• संयोजी ऊतक संरचनाओं का संघनन और थक्कों का निर्माण- पहले 10 दिनों में, टुकड़े मोबाइल होते हैं और उजागर होने पर हिल सकते हैं;
• नरम घट्टा गठन- उचित निर्धारण के साथ 7-10 दिन लगते हैं, फ्रैक्चर के मामले में हड्डी के संलयन के लिए आगे का समय कम हो सकता है;
• घट्टा गठन- 14-21 दिनों से शुरू होता है और 3 महीने तक पहुंच सकता है। रीढ़ के संपीड़न फ्रैक्चर, टिबिया के टूटने के साथ ऊतकों का एक साथ बढ़ना विशेष रूप से कठिन है;
• संलयन के अंतिम चरण में परिपक्व ऊतक द्वारा समेकन- सील अवशोषित हो जाती है, हड्डी की संरचनाएं सही शारीरिक आकार लेती हैं। जटिलताओं के बिना, यह 1-2 महीनों में एक साथ बढ़ेगा, और विस्थापन के साथ टिबिया के एक फ्रैक्चर को बहाल करने में लगभग 90 दिन लगेंगे। जटिल कारकों की उपस्थिति में, पुनर्वास अवधि 2 वर्ष तक पहुंच सकती है।

केवल एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट ही कह सकता है कि फ्रैक्चर को कब तक ठीक किया जाना चाहिए। तो, पुनर्प्राप्ति अवधि के साथ 4-5 सप्ताह लगते हैं। लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है - 65 दिनों तक। अग्रणी हाथ को नुकसान के साथ हाथ का एक फ्रैक्चर बढ़ना अधिक कठिन होता है, जो इसके स्थिरीकरण में कुछ कठिनाइयों से जुड़ा होता है।

ऊतक कितने हफ्तों के बाद ठीक हो जाएगा यह इस बात पर निर्भर करता है कि पैर का विस्थापन है या नहीं। जिप्सम को औसतन 4 सप्ताह के लिए लगाया जाता है, और फिर एक नियंत्रण एक्स-रे किया जाता है। साथ ही, वे 40 दिनों की अवधि के लिए बीमारी की छुट्टी देते हैं। लंबे उपचार की आवश्यकता है।

क्रैक हीलिंग में कम समय लगता है। बहुत कुछ स्थिरीकरण की गुणवत्ता पर निर्भर करता है। अनुकूल परिस्थितियों में, उपचार अवधि में 3-7 सप्ताह लगते हैं। एक साथ बढ़ने में 1.5 महीने लगते हैं।

फिजियोथेरेपी फ्रैक्चर के बाद हड्डी के संलयन की प्रक्रिया को तेज करने में मदद करेगी: यूएचएफ, यूवीआई, मैग्नेटोथेरेपी। घर पर फ्यूजन को कैसे तेज करें? इस उद्देश्य के लिए, विटामिन सी लिया जाता है, जो त्वरित सेलुलर चयापचय को बढ़ावा देता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है। जटिल चोटों में उपचार के लिए, एनाबॉलिक स्टेरॉयड का उपयोग किया जाता है, जो न केवल संलयन के त्वरण को उत्तेजित करता है, बल्कि चोट के खतरनाक परिणामों को भी समाप्त करता है।

टूटी हुई हड्डी के संलयन के तंत्र को समझने के लिए, पहले फ्रैक्चर की विशेषताओं को स्पष्ट करना आवश्यक है।

फ्रैक्चर हड्डी को पूर्ण या आंशिक क्षति है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से की गतिविधि का उल्लंघन होता है। अपने आप में, हड्डी के ऊतकों में उच्च शक्ति होती है और इसकी अखंडता का उल्लंघन करने के लिए, बड़ी ताकत के साथ एक प्रभाव होना चाहिए। यह एक झटका हो सकता है, एक यातायात दुर्घटना हो सकती है, और कभी-कभी अपनी ऊंचाई की ऊंचाई से एक साधारण गिरावट भी हो सकती है।

कुछ मामलों में, हड्डियों की ताकत कम हो जाती है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बहुत बढ़ जाता है। इसके द्वारा सुगम किया जा सकता है:

• बुढ़ापा;
• रजोनिवृत्ति की अवधि;
• गुर्दे की शिथिलता;
• परेशान हार्मोनल पृष्ठभूमि;
• जन्मजात विकृतियां।

बुरी आदतों की उपस्थिति और खतरनाक रसायनों के लगातार संपर्क में आने से भी हड्डी की संरचना कमजोर हो सकती है।

फ्रैक्चर के बहुत सारे वर्गीकरण हैं, लेकिन मुख्य निम्नलिखित हैं:

• जटिल या सरल;
• खुला या बंद;
• ऑफसेट के साथ या बिना।

शारीरिक परीक्षण के दौरान पहले से ही फ्रैक्चर का निदान करना संभव है, लेकिन इसकी विशेषताओं को निर्धारित करने के लिए रेडियोग्राफी का उपयोग किया जाता है।

हड्डी - यह एक साथ कैसे बढ़ता है

फ्रैक्चर के ठीक होने का सही समय बताना असंभव है। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि एक उंगली के फ्रैक्चर में औसतन 3-3.5 सप्ताह लगते हैं, तो ऊरु गर्दन या रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के फ्रैक्चर को ठीक होने के लंबे महीनों की आवश्यकता हो सकती है।

इसके अलावा, एक टूटे हुए पैर को एक हाथ की तुलना में ठीक होने में अधिक समय लगता है। यह इस तथ्य के कारण है कि निचले अंगों को पूरी तरह से गतिहीन स्थिति में रखना बहुत मुश्किल है, लेकिन हाथ को ठीक करना बहुत आसान है।

रोगी को यह समझना चाहिए कि यदि वह डॉक्टर के सभी निर्देशों का पालन नहीं करता है तो पुनर्वास अवधि अधिक समय तक चलेगी। इस समय, शारीरिक और भावनात्मक दोनों तरह के विभिन्न तनावों को कम करना महत्वपूर्ण है।

73 वर्षीय दादी ने अपने घुटने के ऊपर अपना पैर तोड़ दिया, - 33 वर्षीय राजधानी के ट्रॉमेटोलॉजिस्ट रोमन गोरोबचुक कहते हैं। - जहां तक ​​उनकी उम्र का सवाल है, हड्डी जल्दी ठीक हो गई, एक महीने में। कास्ट हटा दिया गया था, लेकिन महिला अपने घायल पैर पर कदम रखने से डर रही थी।

सोचा फिर टूट जाएगा।

फ्रैक्चर के बाद, एक व्यक्ति को लंबे समय तक प्लास्टर कास्ट पहनना पड़ता है ताकि एक कैलस बन जाए और टुकड़े एक दूसरे के साथ बढ़े।

फ्रैक्चर एक गंभीर चोट है, जिसके बाद पूरी रिकवरी तभी होती है जब हड्डियां एक साथ बढ़ती हैं। लेकिन इसमें काफी लंबा समय लग सकता है। फ्रैक्चर में हड्डियों के ठीक होने का समय क्या है? इसे क्या प्रभावित करता है? इस प्रक्रिया को कैसे तेज करें?

वृद्धि के दौरान क्या होता है?

यह प्रक्रिया काफी जटिल है। आपको यह समझने के लिए कि फ्रैक्चर के दौरान हड्डियाँ एक साथ कैसे बढ़ती हैं, हमारा सुझाव है कि आप अपने आप को उनके संलयन के चरणों से परिचित कराएँ:

1. पहला चरण थक्का बनना है। जब हड्डियां टूटती हैं, तो वे आस-पास के ऊतकों को भी नुकसान पहुंचाती हैं। और इस तरह के नुकसान के साथ दिखाई देने वाला रक्त हड्डी के कुछ हिस्सों को घेर लेता है और धीरे-धीरे कुछ थक्के बनने लगता है, जो बाद में हड्डी के नए ऊतक में बदल जाएगा। इस सब में कई दिन लग जाते हैं।
2. दूसरा चरण ऑस्टियोब्लास्ट और ऑस्टियोक्लास्ट के साथ थक्के को भरना है। ये कोशिकाएं हड्डी के ऊतकों के उपचार और पुनर्जनन की प्रक्रिया में सक्रिय रूप से शामिल होती हैं। उन्हें थक्के में पेश किया जाता है और धीरे-धीरे हड्डी के टुकड़ों को चिकना और संरेखित करना शुरू करते हैं, और फिर भागों के बीच एक दानेदार पुल बनाते हैं। यह ब्रिज हड्डी के किनारों को बांध देगा और उन्हें हिलने से रोकेगा।
3. तीसरा चरण कैलस का निर्माण है। चोट के 2-3 सप्ताह (या थोड़ा अधिक) के बाद, दानेदार पुल हड्डी के ऊतकों में बदल जाता है, जो अभी भी सामान्य से अलग है, क्योंकि यह काफी नाजुक है। इस क्षेत्र को मक्का कहा जाता है। घट्टा क्षतिग्रस्त हो सकता है, इसलिए इस स्तर पर स्थिरीकरण (स्थिरीकरण) विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
4. चौथा चरण हड्डियों का पूर्ण संलयन है। फ्रैक्चर के 4-10 सप्ताह बाद, चोट की जगह पर रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है, और रक्त हड्डी को पोषक तत्वों की आपूर्ति करना शुरू कर देता है, जिससे यह मजबूत होता है। लेकिन कपड़ा छह महीने या एक साल बाद ही उतना मजबूत हो पाएगा।

अभिवृद्धि की शर्तें

यहां तक ​​​​कि एक अनुभवी विशेषज्ञ भी सटीक तिथियों का नाम नहीं दे पाएगा, क्योंकि यह कई विशेषताओं पर निर्भर करता है। लेकिन splicing का अनुमानित समय कहा जा सकता है। उदाहरण के लिए, नाविक की हड्डी लगभग एक महीने के लिए फ्यूज हो जाएगी, हंसली 3 सप्ताह में ठीक हो सकती है, टिबिया लगभग दो महीने तक ठीक हो जाएगी, और फीमर 2.5-3 तक ठीक हो जाएगी।

बंटवारे का समय क्या निर्धारित करता है?

किसी के लिए, एक महीने में पूरी तरह से ठीक हो जाता है, जबकि अन्य दो महीने में एक कास्ट में चलते हैं। यह किस पर निर्भर करता है? हम मुख्य कारकों को सूचीबद्ध करते हैं:

• व्यक्ति की आयु। यह कोई रहस्य नहीं है कि एक युवा शरीर के ऊतक पुन: उत्पन्न होते हैं और बहुत तेजी से ठीक हो जाते हैं, इसलिए बच्चों में, इस चोट से उबरने में वृद्ध लोगों की तुलना में बहुत कम समय लगता है।
• हड्डियों का आकार भी भिन्न हो सकता है, साथ ही उनकी संरचना भी। इसलिए, छोटी हड्डियां बड़ी हड्डियों की तुलना में तेजी से जुड़ती हैं।
• फ्रैक्चर प्रकार। तो, एक खुले फ्रैक्चर के साथ, रोगाणु ऊतकों में प्रवेश कर सकते हैं, जो संलयन प्रक्रिया को काफी धीमा कर देगा और इसे जटिल बना देगा।
• यदि रोगी तुरंत डॉक्टर के पास नहीं गया और स्वतंत्र रूप से कार्य करने की कोशिश नहीं की, तो वह हड्डियों को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए जरूरी है कि समय रहते अंगों की हड्डियों के बंद फ्रैक्चर के संकेतों को पहचान लिया जाए और मदद ली जाए।
• चोट से फटे हुए स्नायुबंधन और मांसपेशियां हो सकती हैं, जो हड्डी के टुकड़ों के बीच के क्षेत्र में आ सकती हैं और वहीं रह सकती हैं। यह उपचार के समय को प्रभावित करेगा और इसे धीमा कर देगा।
• अस्थि भंग के लिए प्राथमिक उपचार सही ढंग से प्रदान किया जाना चाहिए, अन्यथा आपको गंभीर क्षति और रक्तस्राव हो सकता है, जो रक्त परिसंचरण को बाधित करेगा और संलयन प्रक्रिया को धीमा कर देगा।
• हड्डियों की संरचना का भी प्रभाव पड़ता है। तो, एक स्पंजी संरचना का अर्थ है तेजी से संलयन, और एक घने एक धीमी गति से उपचार की ओर जाता है।
• यदि कई फ्रैक्चर हैं, तो सभी हड्डियां धीरे-धीरे एक साथ बढ़ेंगी (शरीर बस अतिभारित है)।
• शरीर के सामान्य थकावट से धीमी गति से उपचार होगा।
• सही ढंग से तय नहीं होने पर स्प्लिसिंग धीमी हो जाएगी।
• प्रत्यारोपण का चुनाव समय को भी प्रभावित करता है (सामग्री अस्वीकृति हो सकती है)।
• यदि कोई रोग (विशेषकर सूजन वाले) हैं, तो स्प्लिसिंग धीमी हो जाएगी।
• अंग का अत्यधिक तनाव संलयन प्रक्रिया को धीमा कर देता है।
• चयापचय संबंधी विकार उपचार को सर्वोत्तम तरीके से प्रभावित नहीं करते हैं।
• अधिक वजन वाले लोगों में, हड्डियाँ एक साथ खराब हो जाती हैं।

स्प्लिसिंग को कैसे तेज करें?

क्या किसी तरह हड्डी के संलयन की प्रक्रिया को तेज करना संभव है? हां, यह प्रभावित हो सकता है। नीचे कुछ उपयोगी टिप्स दिए गए हैं:

• डॉक्टर के सभी आदेशों का पालन करें। अगर उन्होंने एक महीने के लिए एक कास्ट पहनने के लिए कहा, तो आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि 2 सप्ताह के बाद इसे हटाना पूरी तरह से संभव होगा।
• घायल अंग को हिलाने की कोशिश न करें, उसे प्रभावित न करें और अत्यधिक तनाव से बचें। अन्यथा, हड्डियों का विस्थापन होगा, या नाजुक घट्टा टूट जाएगा।
• हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए कैल्शियम की जरूरत होती है। आप इसे तिल, डेयरी उत्पाद और छोटी मछलियों से प्राप्त कर सकते हैं जिन्हें हड्डियों के साथ खाया जा सकता है। पनीर विशेष रूप से इस तरह के एक ट्रेस तत्व में समृद्ध है, इसलिए उस पर बहुत अधिक झुकें।
• विटामिन डी की भी आवश्यकता होती है, जो कैल्शियम को ठीक से अवशोषित करने की अनुमति देता है। यह मछली के तेल और वसायुक्त मछली (उदाहरण के लिए, सामन) में पाया जाता है।
• विटामिन सी भी अपरिहार्य है, क्योंकि यह कोलेजन संश्लेषण को बढ़ावा देता है। और कोलेजन, बदले में, कई ऊतकों का आधार है। खट्टे फल, कीवी, जड़ी-बूटियाँ, सौकरकूट खाएं।
• कई डॉक्टर फ्रैक्चर के रोगियों को जिलेटिन का उपयोग करने की सलाह देते हैं। मीट एस्पिक्स विशेष रूप से उपयोगी होते हैं, जो बहुत पौष्टिक भी होते हैं।
• यदि संलयन बहुत धीमा हो जाता है, तो डॉक्टर एक निश्चित दवा की सलाह दे सकता है जिसका इस प्रक्रिया पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

लोकविज्ञान

यहां तक ​​कि हमारी दादी-नानी भी हड्डी के ऊतकों को ठीक करने के लिए कुछ व्यंजनों का इस्तेमाल करती थीं। हम आपके लिए कुछ संसाधन प्रदान करते हैं:

• अंडे के छिलके कैल्शियम से भरपूर होते हैं। आप इसे एक मिनट के लिए उबलते पानी में डाल सकते हैं, और फिर इसे कुचल कर शाम और सुबह एक चम्मच का उपयोग कर सकते हैं। या आप एक नींबू के रस के साथ एक कंटेनर में तीन कठोर उबले चिकन अंडे के गोले डाल सकते हैं। जब सब कुछ भंग हो जाए, तो सुबह और शाम एक चम्मच लेना शुरू करें और उपयोग करें।
• यदि आप इसे गर्म पानी से पतला करके दिन में दो या तीन बार लेते हैं तो शिलाजीत भी मदद करता है।
• जैसा कि आप जानते हैं, देवदार का तेल भी बहुत उपयोगी है। ब्रेड का एक टुकड़ा लें, उसमें 3-4 बूंद तेल डालें, ब्रेड को मसल कर खाएं।

संक्षेप में, हम कह सकते हैं कि अस्थि संलयन एक जटिल प्रक्रिया है जो कई कारकों से प्रभावित होती है। लेकिन टिप्स आपको ठीक होने में मदद करेंगे।

चिकित्सा में मानव कंकाल की हड्डी के ऊतकों की अखंडता के उल्लंघन का कारण बनने वाली चोटों को फ्रैक्चर कहा जाता है और वे उपचार और विकलांगता की लंबी प्रक्रिया से जुड़े होते हैं।

यह जानना कि फ्रैक्चर एक साथ कैसे बढ़ता है और जिस अवधि के दौरान रोगी को अनिवार्य प्लास्टर कास्ट पहनना चाहिए, वह शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को समझने और चोट की गंभीरता का आकलन करने में मदद करेगा।

फ्रैक्चर ठीक होने का समय

टूटी हुई हड्डी की रिकवरी कई कारकों पर निर्भर करती है जो उपचार प्रक्रिया को धीमा या तेज करते हैं, और प्रत्येक व्यक्तिगत रोगी के लिए एक व्यक्तिगत संकेतक है।

छोटी हड्डियों के फ्रैक्चर के साथ, ऊतक पुनर्जनन बड़े लोगों की तुलना में बहुत तेजी से होता है। यह संकेतक रोगी की उम्र और घायल क्षेत्र पर निर्भर करता है।

यह फ्रैक्चर की गंभीरता को निर्धारित करता है, जिसे गंभीर, हल्के और मध्यम के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

गंभीर चोटों में, विशेष रूप से बुजुर्ग रोगियों में, ह्यूमरस की गर्दन या फीमर की गर्दन का फ्रैक्चर शामिल है। एक ही समय में होने वाली मौतों के दुखद आंकड़े इसकी गंभीरता की पुष्टि करते हैं (इस चोट को प्राप्त करने वालों की कुल संख्या का 10-20%)। इस तरह के फ्रैक्चर में आमतौर पर सर्जरी की आवश्यकता होती है और 1 वर्ष तक की लंबी पुनर्वास अवधि होती है।

हड्डियों का संलयन एक लंबी प्रक्रिया है, जो अक्सर पहले से क्षतिग्रस्त क्षेत्र के विरूपण के बिना सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, खासकर जब यह कम आयु वर्ग के रोगियों की बात आती है। उन लोगों की बात करें जिन्हें अधिक परिपक्व उम्र में अस्थि संरचनाओं का फ्रैक्चर या पंचर मिला, यह ध्यान देने योग्य है कि उनके मामले में सब कुछ इतना गुलाबी नहीं है।

विकृति के विकास के साथ विभाजन हो सकता है, क्योंकि अधिकांश में खराब स्वास्थ्य, पुरानी बीमारियां, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण और पोषक तत्व चयापचय होता है। इस तथ्य को देखते हुए, इस प्रश्न का सटीक उत्तर देना असंभव है कि कितनी हड्डियाँ एक साथ बढ़ती हैं, क्योंकि सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है। हालांकि डॉक्टरों का कहना है कि औसतन इलाज करीब ढाई महीने तक चलता है।

आइए पूरी प्रक्रिया पर विस्तार से विचार करें, और यह भी सीखें कि इसे कैसे सुधारें और गति दें।

• 1 चरण
• 2 त्वरण
• 3 लोक
• 4 पुनर्वसन (वीडियो)

चरणों

अस्थि भंग के संलयन के चरण

पहले से क्षतिग्रस्त हड्डी संरचनाओं का संलयन एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है। यही कारण है कि विशेषज्ञ परिचित के लिए उपचार के कई चरणों की पेशकश करते हैं।

पहला चरण। इस अवधि के दौरान, थक्के बनते हैं। तथ्य यह है कि जब एक हड्डी टूट जाती है, तो आस-पास के कोमल ऊतकों को भी नुकसान होता है, भले ही चोट मामूली हो।

इसके परिणामस्वरूप रक्तस्राव होता है। द्रव हड्डी के क्षेत्रों को ढँक देता है, जिससे रक्त के थक्के बनते हैं। यह उनके लिए धन्यवाद है कि नई हड्डी संरचनाओं का विकास होता है।

यह अवधि कई हफ्तों तक चलती है।

फ्रैक्चर हीलिंग को कैसे तेज करें

टूटी हुई हड्डी कितनी जल्दी ठीक होती है यह कई कारकों पर निर्भर करता है। उनमें से हैं:

• आयु। शरीर जितना छोटा होगा, उसकी रिकवरी उतनी ही तेजी से होगी;
• रोगी की व्यक्तिगत विशेषताएं। उम्र के अलावा, मौजूदा रोग स्थितियां, संक्रामक प्रक्रियाएं, अधिक वजन, और इसी तरह शरीर के पुनर्योजी गुणों को प्रभावित कर सकता है;
• हड्डी का प्रकार। मानव कंकाल बनाने वाली सभी हड्डियों का एक अलग आकार और आकार होता है। यह सीधे उनके ठीक होने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है। हड्डी जितनी छोटी होगी, उतनी ही तेज़ी से फ़्यूज़ होगी;
• हड्डी की संरचना। घनी मजबूत हड्डियां अक्सर कम टूटती हैं, लेकिन लंबे समय तक ठीक भी होती हैं;
• फ्रैक्चर प्रकार। चोट जितनी गंभीर होगी, उसे ठीक होने में उतना ही अधिक समय लगेगा। इसके अलावा, खुले प्रकार का फ्रैक्चर संक्रमण का कारण बन सकता है, जो न केवल वसूली को जटिल बनाता है, बल्कि जटिलताओं के विकास में भी योगदान दे सकता है;
• फटे ऊतकों और स्नायुबंधन की उपस्थिति। उनके कण हड्डी के टुकड़ों के बीच हो सकते हैं;
• असामयिक या गलत तरीके से प्राथमिक चिकित्सा प्रदान की गई;
• एकाधिक फ्रैक्चर। इस मामले में, एक बढ़ा हुआ भार शरीर पर पड़ता है, जिसका अर्थ है कि उपचार का सकारात्मक परिणाम देरी से देखा जा सकता है।

और स्प्लिंट लगाते समय या ऑपरेशन करते समय एक चिकित्सा त्रुटि भी एक टूटी हुई हड्डी के दीर्घकालिक संलयन का कारण बन सकती है।

वयस्कों में फ्रैक्चर के बाद हड्डियां एक साथ कैसे बढ़ती हैं

रोगी को प्लास्टर स्प्लिंट लगाने या ऑपरेशन करने के बाद, उसे हड्डी के ऊतकों की बहाली के लिए इंतजार करना पड़ता है और उपस्थित चिकित्सक के सभी निर्देशों का पालन करना पड़ता है। टूटी हुई हड्डी के संलयन की प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं:

• प्रथम चरण। कुछ दिनों के भीतर, क्षतिग्रस्त हड्डी और कोमल ऊतकों के पास एक थक्का बन जाता है;
• दूसरे चरण। धीरे-धीरे, थक्का ऑस्टियोब्लास्ट और ओस्टियोक्लास्ट से भरने लगता है। उनका कार्य हड्डी के ऊतकों को पुन: उत्पन्न करना है। ऐसा करने के लिए, वे शुरू में टुकड़ों को चिकना करते हैं, और फिर उनके बीच एक दानेदार पुल बनाते हैं;
• तीसरा चरण। दानेदार पुल जो दिखाई दिया है, वह हड्डी के ऊतकों के एक नाजुक सादृश्य में विकसित होने लगता है जिसे "बोन कैलस" कहा जाता है। यह चोट के लगभग 2.5-3 सप्ताह बाद होता है;
• चौथा चरण। इस स्तर पर, बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण स्थिर हो जाता है, जिसका अर्थ है कि कैलस को आवश्यक मात्रा में पोषण मिलना शुरू हो जाता है। इस प्रक्रिया का परिणाम मजबूत हड्डी के ऊतकों की बहाली है। यह चरण फ्रैक्चर के 1-2.5 महीने बाद हो सकता है।

यह स्पष्ट करने योग्य है कि अस्थि संलयन और स्प्लिंट हटाने के बाद भी, इसकी ताकत अपनी मूल स्थिति से कम है।

बच्चों में फ्रैक्चर कैसे ठीक होता है?

उनकी बढ़ी हुई गतिविधि और आत्म-संरक्षण की खराब विकसित भावना के कारण बच्चों में फ्रैक्चर काफी आम हैं। लेकिन साथ ही, बच्चों का शरीर एक वयस्क की तुलना में बहुत तेजी से ठीक होता है। उदाहरण के लिए, फिंगर बोन रीजनरेशन की प्रक्रिया में 3 के बजाय 2 सप्ताह लग सकते हैं।

इसके अलावा, बच्चों को "ग्रीन ब्रांच" फ्रैक्चर जैसी घटना की विशेषता होती है। ऐसा तब होता है जब पूरी हड्डी नहीं, बल्कि उसका अंदरूनी हिस्सा घायल हो जाता है।

साथ ही, पेरीओस्टेम, जो एक प्रकार के सुरक्षात्मक खोल के रूप में कार्य करता है, बरकरार रहता है। इस मामले में, चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि हड्डी काफी कम समय में अपने आप बढ़ जाती है।

इसके अलावा, माता-पिता द्वारा इस तरह के फ्रैक्चर का पता बिल्कुल नहीं लगाया जा सकता है।

क्षतिग्रस्त हड्डी को तेजी से ठीक करने के लिए, कई सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए। उनमें 2 ब्लॉक शामिल हैं: शारीरिक मोड और आहार।

भौतिक मोड

हड्डी की मरम्मत की प्रक्रिया फ्रैक्चर के प्रकार और उपचार की विधि पर निर्भर करती है। जबकि कुछ रोगियों को सर्जरी की आवश्यकता होती है और, तदनुसार, कई दिनों या हफ्तों तक बिस्तर पर आराम करने के लिए, अन्य में इस तरह के सख्त प्रतिबंध नहीं होते हैं। किसी भी मामले में, अनुशंसित अवधि की समाप्ति से पहले पट्टी को हटाना असंभव है। अन्यथा, हड्डी विकृति हो सकती है।

चूंकि नई हड्डी धीरे-धीरे बनती है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि फ्रैक्चर क्षेत्र को जितना संभव हो उतना तनाव न दें। एक बहुत ही नाजुक कमजोर संरचना फिर से क्षतिग्रस्त हो सकती है।

आहार और विटामिन थेरेपी

एक आहार भी घायल हड्डी को तेजी से ठीक करने में मदद कर सकता है। हर कोई जानता है कि हड्डी के ऊतकों का आधार कैल्शियम है, इसलिए इसकी सामग्री वाले खाद्य पदार्थों को अपने दैनिक आहार में शामिल करना महत्वपूर्ण है। यह हो सकता है:

• डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद;
• तिल के बीज;
• सफेद सेम;
• मछली। यह विशेष रूप से सार्डिन और सामन को देखने लायक है;
• पत्ता गोभी;
• अंजीर;
• बादाम।

विटामिनों में से, सी और डी इस प्रक्रिया में एक विशेष भूमिका निभाते हैं। यदि डी कैल्शियम के बेहतर अवशोषण में योगदान देता है, तो सी हड्डियों के लिए आवश्यक कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है।

आप इन विटामिनों को निम्नलिखित उत्पादों में प्राप्त कर सकते हैं:

• वसायुक्त मछली: कॉड, हेरिंग, सामन, मैकेरल;
• मछली वसा;
• साइट्रस;
• ब्रसल स्प्राउट;
• अजमोद;
• काला करंट;
• समुद्री हिरन का सींग।

इसके अलावा, फ्रैक्चर वाले रोगियों को जिलेटिन के साथ व्यंजन खाने की सलाह दी जा सकती है, उदाहरण के लिए, मांस जेली।

लोक तरीकों से फ्रैक्चर के उपचार को कैसे तेज करें

हड्डियों को एक साथ तेजी से बढ़ने के लिए, आप पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों का उपयोग कर सकते हैं। इस मामले में, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि ऐसे तरीके पारंपरिक उपचार को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं, और केवल एक अतिरिक्त बन सकते हैं। इसके अलावा, उपयोग किए गए घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया को बाहर करना आवश्यक है।

टूटी हुई हड्डी को जल्दी ठीक करने के लिए लोक उपचार के उदाहरण:

• अंडे का छिलका। इसमें बहुत अधिक मात्रा में कैल्शियम होता है। इसका शुद्ध रूप में उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, इसे पारंपरिक कॉफी ग्राइंडर में बारीक पीसना आवश्यक है। आप नींबू के रस में कुचले हुए गोले भी घोल सकते हैं;
• प्याज का काढ़ा। बारीक कटे हुए प्याज़ को कड़ाही में तला जाता है, फिर उबलते पानी में डाल दिया जाता है और 10 मिनट तक उबाला जाता है। इस उपाय को 1 गिलास दिन में 3 बार पियें;
• मां। यह फ्रैक्चर के लिए उपयोग किए जाने वाले सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक है। इसे प्रति दिन 0.3 ग्राम गर्म पानी में पतला पिएं;
• समुद्री शैवाल। तथाकथित केल्प में बड़ी मात्रा में खनिज लवण होते हैं। उन्हें 1 चम्मच दिन में 2 बार प्रयोग करें;
• देवदार का तेल। इनका उपयोग करने का सबसे आसान तरीका है कि रोटी के एक टुकड़े पर तेल की कुछ बूंदें डालें, जिसे बाद में खाया जाता है;
• गाजर का रस, पालक और पानी का मिश्रण। सभी घटकों को समान अनुपात में मिलाया जाता है और दिन में 2 बार 1 गिलास सेवन किया जाता है।

इस तरह के मुश्किल तरीके हड्डी के ऊतकों के विकास को प्रोत्साहित करने में मदद करेंगे, जो फ्रैक्चर उपचार की अवधि को सकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।

डॉक्टर ए. डेरयुशेव

हड्डी की अखंडता की बहाली सामान्य और कई स्थानीय कारकों दोनों पर निर्भर करती है। सामान्य कारकों में - यह एक बीमार व्यक्ति की उम्र, उसकी शारीरिक और निश्चित रूप से, न्यूरोसाइकिक स्थिति, किसी व्यक्ति का संविधान मायने रखता है, उसका अंतःस्रावी तंत्र, चयापचय, आदि कितनी अच्छी तरह काम करता है।

बचपन में, वयस्कों की तुलना में फ्रैक्चर का मिलन बहुत तेजी से होता है।

इसे निम्नलिखित उदाहरण में देखा जा सकता है: एक शिशु में फीमर के एक जटिल बंद फ्रैक्चर में, एक महीने के भीतर संलयन होता है, पंद्रह वर्षीय किशोर में यह पहले से ही डेढ़ से दो महीने का होता है, तीस में- वर्षीय आदमी यह पहले से ही ढाई से तीन महीने की अवधि है, पचास से साठ गर्मियों में तीन से चार महीने में।

गंभीर रक्ताल्पता और हाइपोप्रोटीनेमिया वाले व्यक्तियों में हाइपोविटामिनोसिस, मधुमेह, गर्भावस्था के मामले में हड्डियों के संलयन की प्रक्रिया काफी धीमी हो जाती है। हाइड्रोकार्टिसोन या प्रेडनिसोलोन जैसी हार्मोनल दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, उपचार प्रक्रिया को खराब करता है। टूटी हुई हड्डी के दौरान पोषण भी उपचार प्रक्रिया को प्रभावित करता है।

हालांकि, फ्रैक्चर यूनियन की प्रक्रिया स्थानीय कारकों से बहुत अधिक प्रभावित होती है। स्थानीय कारकों में शामिल हैं: फ्रैक्चर का स्थानीयकरण, टुकड़ों के विस्थापन की डिग्री, उनकी गतिशीलता। फ्रैक्चर प्रकार। विशेष रूप से, आम, आसानी से संपर्क करने वाली सतहों के साथ तिरछे और पेचदार फ्रैक्चर अनुप्रस्थ लोगों की तुलना में बेहतर और तेजी से बढ़ते हैं।

यानी टुकड़े जितने कम मोबाइल होंगे और उनकी तुलना जितनी बेहतर होगी, उतनी ही तेजी से फ्रैक्चर एक साथ बढ़ेगा। संवहनीकरण (अर्थात, फ्रैक्चर क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं के एक समृद्ध नेटवर्क की उपस्थिति) और हड्डी के टुकड़ों की व्यवहार्यता जैसी विशेषता का संलयन और कैलस के गठन की प्रक्रिया पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

यदि फ्रैक्चर क्षेत्र में रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, तो संलयन प्रक्रिया तदनुसार धीमी हो जाती है। उदाहरण के लिए, हड्डी के डायफिसिस के दोहरे फ्रैक्चर एक साथ अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं, क्योंकि बीच का टुकड़ा रक्त के साथ अपेक्षाकृत खराब आपूर्ति करता है।

अपर्याप्त, या, कहते हैं, अक्सर बाधित स्थिरीकरण भी संलयन समय को बढ़ाता है, क्योंकि हड्डी के टुकड़ों की गतिहीनता सुनिश्चित नहीं होती है। इसके अलावा, ये कारक झूठी संयुक्त के रूप में ऐसी जटिलता के गठन में योगदान कर सकते हैं।

प्लास्टर कास्ट और ट्रैक्शन के उपयोग से सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना फ्रैक्चर का उपचार भी फ्यूजन के लिए अनुकूल माना जाता है। हालांकि, ऑस्टियोसिंथेसिस के दौरान टुकड़ों का पुनर्स्थापन और स्थिरीकरण, जो शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है, अधिक विश्वसनीय होते हैं। फ्रैक्चर पर तापमान भी संघ की अवधि को प्रभावित कर सकता है।

टुकड़ों के संलयन के समय का निर्धारण करते समय, साथ ही रोगी के ठीक होने और उसकी कार्य क्षमता की बहाली का समय, किसी को एक्स-रे परीक्षा के डेटा और जुड़े हुए हड्डी के कार्यात्मक धीरज पर नैदानिक ​​​​डेटा को ध्यान में रखना चाहिए, साथ ही इस अंग के कार्य की बहाली।

पर्याप्त रक्त आपूर्ति के साथ, पूर्ण स्थिरीकरण सुनिश्चित करना, टुकड़ों का सटीक मिलान, प्राथमिक अस्थि संलयन होता है। हालांकि, अक्सर एक या किसी अन्य कारण से इन सभी शर्तों का पालन करना संभव नहीं होता है, तो हड्डी का संलयन माध्यमिक होता है और कैलस 6-8 सप्ताह से कई महीनों तक बनता है।

खुले फ्रैक्चर एक भड़काऊ प्रक्रिया से जटिल हो सकते हैं, जबकि रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी होती है, दानेदार ऊतक क्रमशः फ्रैक्चर ज़ोन में जमा हो जाता है, फ्रैक्चर उपचार की प्रक्रिया में देरी होती है जब तक कि भड़काऊ प्रक्रिया बंद नहीं हो जाती है, कभी-कभी महीनों और वर्षों तक खींचती रहती है।

माध्यमिक अस्थि संलयन के माध्यम से, पसलियों के फ्रैक्चर का संलयन भी होता है, जिसमें एक मोटा कॉर्टिकल पदार्थ होता है और गतिशीलता की स्थिति में होता है। और निचले जबड़े के फ्रैक्चर के साथ, विशेष शारीरिक और शारीरिक स्थितियों (ये चबाने वाले आंदोलनों) के कारण, संलयन बिल्कुल नहीं हो सकता है।

क्योंकि इस तरह के फ्रैक्चर के साथ टुकड़ों की पर्याप्त गतिहीनता के लिए स्थितियां बनाना हमेशा संभव नहीं होता है।

megan92 () 2 सप्ताह पहले

बताओ, जोड़ों में दर्द से कौन जूझ रहा है? मेरे घुटनों में बहुत दर्द होता है ((मैं दर्द निवारक दवा पीता हूं, लेकिन मैं समझता हूं कि मैं प्रभाव से जूझ रहा हूं, कारण से नहीं ...

दरिया () 2 सप्ताह पहले

मैं कई वर्षों तक अपने जोड़ों में दर्द से जूझता रहा जब तक कि मैंने किसी चीनी डॉक्टर द्वारा यह लेख नहीं पढ़ा। और लंबे समय तक मैं "असाध्य" जोड़ों के बारे में भूल गया। तो यह जाता है

megan92 () 13 दिन पहले

दरिया () 12 दिन पहले

megan92, इसलिए मैंने अपनी पहली टिप्पणी में लिखा था) मैं इसे केवल मामले में डुप्लिकेट करूंगा - प्रोफेसर के लेख का लिंक.

सोनिया 10 दिन पहले

क्या यह तलाक नहीं है? ऑनलाइन क्यों बेचते हैं?

युलेक26 (टवर) 10 दिन पहले

सोन्या, आप किस देश में रहती हैं? .. वे इंटरनेट पर बेचते हैं, क्योंकि दुकानों और फार्मेसियों ने अपने मार्जिन को क्रूर बना दिया है। इसके अलावा, भुगतान रसीद के बाद ही होता है, यानी उन्होंने पहले देखा, जाँच की और उसके बाद ही भुगतान किया। और अब सब कुछ इंटरनेट पर बिकता है - कपड़े से लेकर टीवी और फर्नीचर तक।

संपादकीय प्रतिक्रिया 10 दिन पहले

सोन्या, नमस्ते। बढ़ी हुई कीमतों से बचने के लिए जोड़ों के उपचार के लिए यह दवा वास्तव में फार्मेसी नेटवर्क के माध्यम से नहीं बेची जाती है। वर्तमान में, आप केवल ऑर्डर कर सकते हैं आधिकारिक साइट. स्वस्थ रहो!

सोनिया 10 दिन पहले

क्षमा करें, मैंने पहले कैश ऑन डिलीवरी के बारे में जानकारी नहीं देखी। फिर सब कुछ सुनिश्चित करने के लिए है, अगर भुगतान प्राप्त होने पर है। धन्यवाद!!

मार्गो (उल्यानोस्क) 8 दिन पहले

क्या किसी ने जोड़ों के इलाज के पारंपरिक तरीकों की कोशिश की है? दादी को गोलियों का भरोसा नहीं, बेचारी दर्द से तड़पती है...

एंड्रयू एक हफ्ते पहले

मैंने किस तरह के लोक उपचार की कोशिश नहीं की, कुछ भी मदद नहीं की ...

एकातेरिना एक हफ्ते पहले

मैंने तेजपत्ते का काढ़ा पीने की कोशिश की, कोई फायदा नहीं हुआ, सिर्फ मेरा पेट खराब कर दिया !! मैं अब इन लोक तरीकों में विश्वास नहीं करता ...

मारिया 5 दिन पहले

हाल ही में मैंने पहले चैनल पर एक कार्यक्रम देखा, इस बारे में भी है जोड़ों के रोगों के खिलाफ लड़ाई के लिए संघीय कार्यक्रमबोला। इसका नेतृत्व कुछ प्रसिद्ध चीनी प्रोफेसर भी कर रहे हैं। वे कहते हैं कि उन्होंने जोड़ों और पीठ को स्थायी रूप से ठीक करने का एक तरीका खोज लिया है, और राज्य प्रत्येक रोगी के इलाज के लिए पूरी तरह से वित्त पोषण करता है।

अधिकांश चोटों में हड्डी के ऊतकों की अखंडता का उल्लंघन दीर्घकालिक उपचार के साथ होता है, और पीड़ितों की चिंता करने वाले मुख्य मुद्दे यह हैं कि प्लास्टर कास्ट पहनना कितना समय आवश्यक है और फ्रैक्चर कितनी जल्दी ठीक हो जाता है। औसतन, एक हड्डी को ठीक होने में दो से तीन महीने लगते हैं। हालांकि, हड्डी के ऊतकों के पुनर्जनन की प्रक्रिया बहुत सारे कारकों से प्रभावित होती है जो या तो इसे तेज कर सकते हैं या इसे धीमा कर सकते हैं।

क्या आप जानते हैं कि कुछ मामलों में सही इलाज के बावजूद भी फ्रैक्चर ठीक नहीं होता है? ऐसी स्थिति में खुद को न खोजने के लिए और हड्डियों के तेजी से संलयन के लिए, उपचार के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना आवश्यक है। शरीर को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करना भी आवश्यक है। इससे ठीक होने की संभावना बढ़ जाएगी, लेकिन इसकी गारंटी नहीं दी जा सकती। फ्रैक्चर एक साथ कैसे बढ़ता है, और कौन से कारक इस प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं?

किसी भी फ्रैक्चर के साथ रक्तस्राव होता है और दोष के स्थान पर एक हेमेटोमा (रक्त का संचय) का निर्माण होता है। इसमें बड़ी संख्या में कोशिकाएँ होती हैं जिनसे पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू होती है। ओस्टियोक्लास्ट सक्रिय होते हैं - कोशिकाएं जो क्षतिग्रस्त हड्डी के ऊतकों को भंग कर देती हैं, जिससे इसे कॉलस के गठन के लिए तैयार किया जाता है। इस प्रकार पहला चरण समाप्त होता है, जो दो सप्ताह तक चलता है।

हड्डी के टुकड़ों के किनारों से वेसल्स अंकुरित होते हैं। उसके बाद, अन्य कोशिकाएं खेल में आती हैं - फाइब्रोब्लास्ट और ओस्टियोब्लास्ट, जो तीव्रता से विभाजित होते हैं और ऊतक दोष को भरते हैं। गठित कैलस पहले से ही टुकड़ों को ठीक करने और उनके विस्थापन को रोकने में सक्षम है। इस प्रकार, पांचवें सप्ताह के अंत तक, एक नरम घट्टा बनता है, और इस प्रकार दूसरा चरण पूरा होता है।

चरण का तीसरा चरण 2-3 महीने तक रहता है। इस स्तर पर, नरम मकई को रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, और कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और अन्य ट्रेस तत्वों के लवण को इसमें ले जाया जाता है। सॉफ्ट कैलस ऑसिफिकेशन होता है। इस चरण के अंत तक, दोष पूरी तरह से समाप्त हो जाता है और हड्डी के ऊतकों द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। हालांकि, कार्यात्मक रूप से, यह अभी तक परिपक्व नहीं है और महत्वपूर्ण तनावों के लिए तैयार नहीं है। पैरों को नुकसान के मामले में यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह पैरों पर है कि सबसे बड़ा भार गिरता है।

अंतिम चरण "हड्डी पुनर्निर्माण" का चरण है। इस चरण में, पहले से घायल अंग को धीरे-धीरे लोड करने की सिफारिश की जाती है। पैर में फ्रैक्चर होने की स्थिति में - पहला ऐसा कि यह शरीर के वजन के एक तिहाई के बराबर हो। यह कोशिकाओं का पुनर्वितरण प्रदान करेगा, जिसका उद्देश्य अक्षीय भार के तहत अधिकतम शक्ति सुनिश्चित करना होगा। इस चरण में, पुनर्वास किया जाता है, और इसमें 2 महीने से लेकर छह महीने तक का समय लग सकता है।

यदि फ्रैक्चर होते हैं, तो वे एक तस्वीर लेते हैं और टुकड़ों के विस्थापन की उपस्थिति की तलाश करते हैं। यदि उन्हें विस्थापित किया जाता है, तो उनकी तुलना की जाती है और उसके बाद ही प्लास्टर कास्ट लगाया जाता है।

फ्रैक्चर के इलाज के लिए इस रणनीति का उपयोग क्यों किया जाता है? यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे कारक हैं जिनके बिना संलयन व्यावहारिक रूप से असंभव है। हड्डी के संलयन के लिए, यह आवश्यक है कि हड्डी के टुकड़ों की तुलना की जाए, कैलस के निर्माण के दौरान, उनकी गतिहीनता को बनाए रखा गया था, और टुकड़ों के हड्डी के किनारों को रक्त की आपूर्ति को संरक्षित किया गया था। कुछ मामलों में, जब इनमें से कोई एक कारक अनुपस्थित होता है, तो पेरीओस्टेम अस्थि संलयन प्रदान करता है, लेकिन इसमें अधिक समय लगता है।

हड्डी के ऊतकों की अखंडता की बहाली की शर्तें

फ्रैक्चर कब तक ठीक होते हैं? सबसे आम चोटों में ऊरु गर्दन और त्रिज्या के फ्रैक्चर शामिल हैं। ऊरु गर्दन के फ्रैक्चर की घटना की आवृत्ति इसकी शारीरिक संरचना के कारण होती है, क्योंकि गर्दन एक बड़े कोण पर जांघ से निकलती है और, तदनुसार, अक्षीय भार के लिए कम प्रतिरोधी होती है, जो पैरों पर पड़ती है। ज्यादातर अक्सर बुजुर्गों में होता है, अक्सर एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित होता है। यह रोग रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर सजीले टुकड़े के जमाव के साथ होता है, जो उनमें रक्त के प्रवाह को बाधित करता है। इसके अलावा ऊरु गर्दन की एक विशेषता इस क्षेत्र में जहाजों की एक छोटी संख्या है। इसलिए, युवा लोगों में भी हिप फ्रैक्चर का इलाज करना बहुत मुश्किल है। इस फ्रैक्चर को अपने आप ठीक होने में लंबा समय लगता है: 4 से 6 महीने तक।

बुजुर्ग लोगों को केवल शल्य चिकित्सा उपचार दिखाया जाता है, क्योंकि इस फ्रैक्चर का स्व-मिलन लगभग असंभव है। हिप फ्रैक्चर के लिए एकमात्र प्रभावी उपचार हिप आर्थ्रोप्लास्टी है। ऊरु सिर और ऊरु गर्दन को उनके एनालॉग से बदल दिया जाता है, जो एक विशेष चिकित्सा मिश्र धातु से बना होता है। हालांकि, एंडोप्रोस्थेसिस की उच्च कीमत के कारण हर कोई ऊरु गर्दन का सर्जिकल उपचार नहीं कर सकता है।

शेष पैर की हड्डियों के फ्रैक्चर के संलयन के लिए पूर्वानुमान अनुकूल है। पैर की हड्डियों की अखंडता को बहाल करने की शर्तें (औसतन):

• फीमर - 8 सप्ताह तक;
• पटेला - 5-7 सप्ताह तक;
• टिबिया और फाइबुला - 6-8 सप्ताह;
• पैर की हड्डियाँ - 4-5 सप्ताह।

त्रिज्या का फ्रैक्चर भी काफी आम है। इसकी उच्च आवृत्ति के संबंध में, इसे ऐसा कहा जाता है: "एक विशिष्ट स्थान पर त्रिज्या का फ्रैक्चर।" यह सीधे हाथ पर गिरने पर होता है। एक विशिष्ट स्थान पर त्रिज्या के फ्रैक्चर के साथ, हड्डी के ऊतक दोष की रेखा कलाई की हड्डियों से 2.5 सेमी की दूरी पर चलती है। त्रिज्या को नुकसान टुकड़ों के विस्थापन की विशेषता है, जो संलयन की अवधि को बढ़ाता है।

ऊपरी अंग की विभिन्न हड्डियों के संलयन की शर्तें

औसतन, त्रिज्या का फ्रैक्चर 6-8 सप्ताह के भीतर ठीक हो जाता है। टाइटेनियम प्लेटों के साथ टुकड़ों को ठीक करके सर्जिकल उपचार के बाद त्रिज्या के एक जटिल फ्रैक्चर के मामले में, संलयन अवधि 1.5 महीने से अधिक नहीं होती है।

अपनी जरूरत की हर चीज शरीर को कैसे प्रदान करें

चाहे हाथ या पैर की हड्डियों में फ्रैक्चर हो, पीड़ित का उचित पोषण सुनिश्चित करना आवश्यक है। सबसे पहले, आहार का उद्देश्य ट्रेस तत्वों का सेवन बढ़ाना है। हर कोई जानता है कि हड्डियों के घावों के साथ कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाकर आहार को संतुलित करना आवश्यक है। हालांकि, कम ही लोग जानते हैं कि फॉस्फोरस के बिना यह बेकार है, क्योंकि यह हड्डियों में नहीं रहता है। ऐसा करने के लिए, आहार में विभिन्न प्रकार की मछली, पनीर और विभिन्न प्रकार के पनीर को शामिल करना आवश्यक है।

आहार में विटामिन को शामिल करना भी आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए, विशेष परिसरों, जैसे कि सुप्राडिन, को आहार में जोड़ा जा सकता है। आहार में गोमांस, जिगर, वनस्पति तेल शामिल होना चाहिए, जिसमें समूह डी के विटामिन होते हैं। केवल जब समूह डी के कैल्शियम और विटामिन संतुलन में होते हैं, तो मजबूत हड्डियों पर भरोसा किया जा सकता है।

समूह ए के विटामिन अस्थि ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया में शामिल होते हैं, कोशिका विभाजन को बढ़ावा देते हैं और हड्डी के विकास के लिए जिम्मेदार होते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको आहार में गाजर, पालक, पनीर, दूध जोड़ने की जरूरत है, क्योंकि उनमें समूह ए के विटामिन होते हैं। समूह ई के विटामिन नरम कॉलस के गठन को तेज करेंगे, जिससे हड्डी के संलयन का समय कम हो जाएगा। आहार में दूध, सलाद और वनस्पति तेल अवश्य शामिल करें। इसके अलावा, आहार में विभिन्न प्रकार के खाद्य पदार्थ होने चाहिए, जो अन्य विटामिनों के उपयोग की अनुमति देंगे।

किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, इसे लेने के लिए निर्देश पढ़ें। यह भी सुनिश्चित करें कि यह रक्त में कैल्शियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस की मात्रा को कम नहीं करता है। यह उन दवाओं को लेने के लिए contraindicated है जिनका हड्डी के ऊतकों पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।