तेजी से सांस लेना क्या। पर्याप्त हवा नहीं: सांस लेने में कठिनाई के कारण - कार्डियोजेनिक, पल्मोनरी, साइकोजेनिक, अन्य

रोगियों द्वारा सबसे अधिक बार आवाज उठाई जाने वाली मुख्य शिकायतों में से एक सांस की तकलीफ है। यह व्यक्तिपरक भावना रोगी को क्लिनिक जाने के लिए मजबूर करती है, एम्बुलेंस बुलाती है और आपातकालीन अस्पताल में भर्ती होने का संकेत भी हो सकती है। तो सांस की तकलीफ क्या है और इसके मुख्य कारण क्या हैं? इन सवालों के जवाब आपको इस लेख में मिलेंगे। इसलिए…

सांस की तकलीफ क्या है

पुरानी हृदय रोग में, सांस की तकलीफ पहले व्यायाम के बाद होती है, और अंततः रोगी को आराम करने में परेशान करना शुरू कर देती है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सांस की तकलीफ (या डिस्पेनिया) एक व्यक्ति की व्यक्तिपरक अनुभूति है, हवा की कमी की तीव्र, सूक्ष्म या पुरानी भावना, छाती में जकड़न से प्रकट होती है, चिकित्सकीय रूप से - श्वसन दर में 18 प्रति मिनट से अधिक की वृद्धि और इसकी गहराई में वृद्धि।

एक स्वस्थ व्यक्ति जो विश्राम की अवस्था में होता है, वह अपनी श्वास पर ध्यान नहीं देता। मध्यम शारीरिक परिश्रम के साथ, साँस लेने की आवृत्ति और गहराई बदल जाती है - व्यक्ति को इसके बारे में पता होता है, लेकिन इस स्थिति से उसे असुविधा नहीं होती है, इसके अलावा, भार बंद होने के कुछ ही मिनटों के भीतर श्वसन दर सामान्य हो जाती है। यदि मध्यम परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ अधिक स्पष्ट हो जाती है, या तब प्रकट होती है जब कोई व्यक्ति प्राथमिक क्रियाएं करता है (जब फावड़ियों को बांधना, घर के चारों ओर घूमना), या इससे भी बदतर, आराम से दूर नहीं जाता है, तो हम सांस की पैथोलॉजिकल कमी के बारे में बात कर रहे हैं , एक विशेष बीमारी का संकेत।

डिस्पेनिया का वर्गीकरण

यदि रोगी सांस लेने में कठिनाई के बारे में चिंतित है, तो सांस की इस तरह की कमी को श्वसन कहा जाता है। यह तब प्रकट होता है जब श्वासनली और बड़ी ब्रांकाई का लुमेन संकरा हो जाता है (उदाहरण के लिए, ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगियों में या बाहर से ब्रोन्कस के संपीड़न के परिणामस्वरूप - न्यूमोथोरैक्स, फुफ्फुस, आदि के साथ)।

यदि साँस छोड़ने के दौरान बेचैनी होती है, तो साँस की ऐसी तकलीफ को साँस छोड़ना कहा जाता है। यह छोटी ब्रांकाई के लुमेन के सिकुड़ने के कारण होता है और यह क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज या वातस्फीति का संकेत है।

ऐसे कई कारण हैं जो सांस की मिश्रित कमी का कारण बनते हैं - साँस लेना और साँस छोड़ना दोनों के उल्लंघन के साथ। उनमें से मुख्य फेफड़े के रोग देर से, उन्नत चरणों में हैं।

रोगी की शिकायतों के आधार पर निर्धारित सांस की तकलीफ की गंभीरता के 5 डिग्री हैं - एमआरसी स्केल (मेडिकल रिसर्च काउंसिल डिस्पेनिया स्केल)।

तीव्रता	लक्षण
0 - नहीं	बहुत भारी बोझ को छोड़कर, सांस की तकलीफ परेशान नहीं करती है
1 - प्रकाश	सांस की तकलीफ तभी होती है जब तेज चलना या पहाड़ी पर चढ़ना हो
2 - मध्यम	सांस की तकलीफ से एक ही उम्र के स्वस्थ लोगों की तुलना में चलने की गति धीमी हो जाती है, रोगी अपनी सांस पकड़ने के लिए चलते समय रुकने को मजबूर होता है।
3 - भारी	रोगी अपनी सांस पकड़ने के लिए हर कुछ मिनट (लगभग 100 मीटर) रुक जाता है।
4 - अत्यंत गंभीर	थोड़ी सी भी मेहनत या आराम करने पर भी सांस फूलने लगती है। सांस फूलने की वजह से मरीज हर समय घर पर रहने को मजबूर है।

सांस फूलने के कारण

सांस की तकलीफ के मुख्य कारणों को 4 समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

1. श्वसन विफलता के कारण:
   • ब्रोन्कियल धैर्य का उल्लंघन;
   • फेफड़ों के ऊतक (पैरेन्काइमा) के फैलाना रोग;
   • फेफड़ों के जहाजों के रोग;
   • श्वसन की मांसपेशियों या छाती के रोग।
2. दिल की धड़कन रुकना।
3. हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम (न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया और न्यूरोसिस के साथ)।
4. चयापचयी विकार।

फेफड़े की विकृति के साथ सांस की तकलीफ

यह लक्षण ब्रांकाई और फेफड़ों के सभी रोगों में देखा जाता है। पैथोलॉजी के आधार पर, सांस की तकलीफ तीव्र (फुफ्फुस, न्यूमोथोरैक्स) हो सकती है या रोगी को कई हफ्तों, महीनों और वर्षों तक परेशान कर सकती है ()।

सीओपीडी में सांस की तकलीफ वायुमार्ग के लुमेन के सिकुड़ने, उनमें चिपचिपा स्राव के जमा होने के कारण होती है। यह स्थायी, निःश्वसन प्रकृति का होता है और पर्याप्त उपचार के अभाव में अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाता है। अक्सर खांसी के साथ जोड़ा जाता है, इसके बाद थूक का निर्वहन होता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा में, सांस की तकलीफ अचानक घुटन के हमलों के रूप में प्रकट होती है। इसमें एक श्वसन चरित्र है - एक हल्की, छोटी सांस के बाद एक शोर, श्रमसाध्य साँस छोड़ना होता है। जब आप विशेष दवाएं लेते हैं जो ब्रोंची का विस्तार करती हैं, तो श्वास जल्दी सामान्य हो जाती है। श्वासावरोध के हमले आमतौर पर एलर्जी के संपर्क में आने के बाद होते हैं - उन्हें सांस लेने या खाने से। विशेष रूप से गंभीर मामलों में, ब्रोन्कोमिमेटिक्स द्वारा हमले को रोका नहीं जाता है - रोगी की स्थिति उत्तरोत्तर खराब होती जाती है, वह चेतना खो देता है। यह एक अत्यंत जीवन-धमकी वाली स्थिति है जिसके लिए आपातकालीन चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

सांस की तकलीफ और तीव्र संक्रामक रोगों के साथ - ब्रोंकाइटिस और। इसकी गंभीरता अंतर्निहित बीमारी के पाठ्यक्रम की गंभीरता और प्रक्रिया की सीमा पर निर्भर करती है। सांस की तकलीफ के अलावा, रोगी कई अन्य लक्षणों के बारे में चिंतित है:

• सबफ़ेब्राइल से ज्वर अंक तक तापमान में वृद्धि;
• कमजोरी, सुस्ती, पसीना और नशे के अन्य लक्षण;
• अनुत्पादक (सूखी) या उत्पादक (कफ के साथ) खांसी;
• छाती में दर्द।

ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के समय पर इलाज से कुछ ही दिनों में इनके लक्षण बंद हो जाते हैं और ठीक हो जाते हैं। निमोनिया के गंभीर मामलों में, हृदय की विफलता श्वसन विफलता में शामिल हो जाती है - सांस की तकलीफ काफी बढ़ जाती है और कुछ अन्य लक्षण दिखाई देते हैं।

प्रारंभिक अवस्था में फेफड़े के ट्यूमर स्पर्शोन्मुख होते हैं। यदि हाल ही में उत्पन्न हुए ट्यूमर का संयोग से पता नहीं चला था (रोगनिरोधी फ्लोरोग्राफी के दौरान या गैर-फुफ्फुसीय रोगों के निदान की प्रक्रिया में एक आकस्मिक खोज के रूप में), तो यह धीरे-धीरे बढ़ता है और, जब यह पर्याप्त रूप से बड़े आकार तक पहुंच जाता है, तो कुछ लक्षण पैदा होते हैं:

• पहले गैर-तीव्र, लेकिन धीरे-धीरे लगातार सांस की तकलीफ बढ़ रही है;
• कम से कम थूक के साथ हैकिंग खांसी;
• हेमोप्टाइसिस;
• छाती में दर्द;
• वजन घटना, कमजोरी, रोगी का पीलापन।

फेफड़ों के ट्यूमर के उपचार में ट्यूमर को हटाने के लिए सर्जरी, कीमोथेरेपी और / या विकिरण चिकित्सा, और अन्य आधुनिक उपचार विधियां शामिल हो सकती हैं।

रोगी के जीवन के लिए सबसे बड़ा खतरा फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, या पीई, स्थानीय वायुमार्ग अवरोध और विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा जैसी प्रकट डिस्पेनिया स्थितियों से वहन होता है।

पीई एक ऐसी स्थिति है जिसमें फुफ्फुसीय धमनी की एक या अधिक शाखाएं रक्त के थक्कों से भर जाती हैं, जिसके परिणामस्वरूप फेफड़ों के किस हिस्से को सांस लेने की क्रिया से बाहर रखा जाता है। इस विकृति की नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ फेफड़े के घाव की सीमा पर निर्भर करती हैं। आमतौर पर यह अचानक सांस की तकलीफ से प्रकट होता है, रोगी को मध्यम या मामूली शारीरिक परिश्रम या आराम से भी परेशान करता है, घुटन, जकड़न और सीने में दर्द की भावना, अक्सर हेमोप्टीसिस के समान। निदान की पुष्टि ईसीजी, छाती के एक्स-रे और एंजियोपल्मोग्राफी में संबंधित परिवर्तनों से होती है।

घुटन के लक्षण परिसर से वायुमार्ग की रुकावट भी प्रकट होती है। सांस की तकलीफ प्रकृति में सांस लेने वाली होती है, सांस दूर से सुनाई देती है - शोर, स्ट्राइडर। इस विकृति में सांस की तकलीफ का लगातार साथी एक दर्दनाक खांसी है, खासकर जब शरीर की स्थिति बदल रही हो। निदान स्पिरोमेट्री, ब्रोंकोस्कोपी, एक्स-रे या टोमोग्राफी के आधार पर किया जाता है।

वायुमार्ग में रुकावट के कारण हो सकते हैं:

• इस अंग के बाहर से संपीड़न (महाधमनी धमनीविस्फार, गण्डमाला) के कारण श्वासनली या ब्रांकाई की सहनशीलता का उल्लंघन;
• एक ट्यूमर (कैंसर, पेपिलोमा) द्वारा श्वासनली या ब्रांकाई को नुकसान;
• एक विदेशी निकाय का प्रवेश (आकांक्षा);
• सिकाट्रिकियल स्टेनोसिस का गठन;
• श्वासनली के कार्टिलाजिनस ऊतक के विनाश और फाइब्रोसिस के लिए पुरानी सूजन (आमवाती रोगों के साथ - प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस,)।

इस विकृति में ब्रोन्कोडायलेटर्स के साथ थेरेपी अप्रभावी है। उपचार में मुख्य भूमिका अंतर्निहित बीमारी की पर्याप्त चिकित्सा और वायुमार्ग की धैर्य की यांत्रिक बहाली से संबंधित है।

यह एक संक्रामक बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ हो सकता है, गंभीर नशा के साथ, या विषाक्त पदार्थों के श्वसन पथ के संपर्क में आने के कारण हो सकता है। पहले चरण में, यह स्थिति केवल धीरे-धीरे सांस की तकलीफ और तेजी से सांस लेने से प्रकट होती है। कुछ समय बाद, सांस की तकलीफ को दर्दनाक घुटन से बदल दिया जाता है, साथ में बुदबुदाती सांस भी। उपचार की अग्रणी दिशा विषहरण है।

सांस की तकलीफ के साथ निम्नलिखित फेफड़ों के रोग कम आम हैं:

• न्यूमोथोरैक्स - एक तीव्र स्थिति जिसमें हवा फुफ्फुस गुहा में प्रवेश करती है और वहां रहती है, फेफड़े को निचोड़ती है और सांस लेने की क्रिया को रोकती है; फेफड़ों में चोटों या संक्रामक प्रक्रियाओं के कारण होता है; तत्काल सर्जिकल देखभाल की आवश्यकता है;
• - माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस के कारण होने वाला एक गंभीर संक्रामक रोग; दीर्घकालिक विशिष्ट उपचार की आवश्यकता है;
• फेफड़ों की एक्टिनोमाइकोसिस - कवक के कारण होने वाली बीमारी;
• वातस्फीति - एक बीमारी जिसमें एल्वियोली खिंच जाती है और सामान्य गैस विनिमय की क्षमता खो देती है; एक स्वतंत्र रूप के रूप में विकसित होता है या अन्य पुरानी श्वसन रोगों के साथ होता है;
• सिलिकोसिस - फेफड़े के ऊतकों में धूल के कणों के जमाव के परिणामस्वरूप होने वाले व्यावसायिक फेफड़ों के रोगों का एक समूह; वसूली असंभव है, रोगी को सहायक रोगसूचक चिकित्सा निर्धारित की जाती है;
• वक्षीय कशेरुकाओं के दोष - इन स्थितियों में, छाती का आकार गड़बड़ा जाता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है और सांस लेने में तकलीफ होती है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की विकृति में सांस की तकलीफ

मुख्य शिकायतों में से एक से पीड़ित व्यक्ति सांस की तकलीफ पर ध्यान देते हैं। रोग की प्रारम्भिक अवस्था में रोगी को सांस लेने में तकलीफ शारीरिक परिश्रम के दौरान वायु की कमी का आभास होता है, लेकिन समय के साथ यह अनुभूति कम और कम परिश्रम के कारण होती है, उन्नत अवस्था में यह रोगी को सांस लेने में भी नहीं छोड़ती है। विश्राम। इसके अलावा, हृदय रोग के उन्नत चरणों में पैरॉक्सिस्मल नोक्टर्नल डिस्पेनिया की विशेषता होती है - घुटन का एक हमला जो रात में विकसित होता है, जिससे रोगी जाग जाता है। इस स्थिति को के रूप में भी जाना जाता है। इसका कारण द्रव के फेफड़ों में ठहराव है।

विक्षिप्त विकारों में सांस की तकलीफ

तीन-चौथाई न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक एक डिग्री या किसी अन्य की सांस की तकलीफ की शिकायत करते हैं। हवा की कमी की भावना, गहरी सांस लेने में असमर्थता, अक्सर चिंता के साथ, घुटन से मौत का डर, "शटर" की भावना, छाती में रुकावट जो एक पूर्ण सांस को रोकती है - रोगियों की शिकायतें बहुत विविध हैं . आमतौर पर, ऐसे रोगी आसानी से उत्तेजित हो जाते हैं, तनावग्रस्त लोगों के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं, अक्सर हाइपोकॉन्ड्रिअकल झुकाव के साथ। मनोवैज्ञानिक श्वास संबंधी विकार अक्सर चिंता और भय की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होते हैं, उदास मनोदशा, अनुभवी तंत्रिका अतिउत्तेजना के बाद। यहां तक ​​कि झूठे अस्थमा के हमले भी होते हैं - सांस की मनोवैज्ञानिक कमी के अचानक विकसित होने वाले हमले। सांस लेने की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं की एक नैदानिक ​​​​विशेषता इसकी शोर डिजाइन है - बार-बार आहें, कराहना, कराहना।

न्यूरोटिक और न्यूरोसिस जैसे विकारों में सांस की तकलीफ का उपचार न्यूरोपैथोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सकों द्वारा किया जाता है।

एनीमिया के साथ सांस की तकलीफ

एनीमिया के साथ, रोगी के शरीर के अंगों और ऊतकों को ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव होता है, जिसकी भरपाई के लिए, फेफड़े अपने आप में अधिक हवा पंप करने की कोशिश करते हैं।

एनीमिया रोगों का एक समूह है जो रक्त की संरचना में परिवर्तन की विशेषता है, अर्थात्, हीमोग्लोबिन और उसमें लाल रक्त कोशिकाओं की सामग्री में कमी। चूंकि फेफड़ों से सीधे अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन का परिवहन हीमोग्लोबिन की मदद से किया जाता है, जब इसकी मात्रा कम हो जाती है, तो शरीर ऑक्सीजन भुखमरी का अनुभव करना शुरू कर देता है - हाइपोक्सिया। बेशक, वह ऐसी स्थिति की भरपाई करने की कोशिश करता है, मोटे तौर पर, रक्त में अधिक ऑक्सीजन पंप करने के लिए, जिसके परिणामस्वरूप सांसों की आवृत्ति और गहराई बढ़ जाती है, अर्थात सांस की तकलीफ होती है। एनीमिया विभिन्न प्रकार के होते हैं और वे विभिन्न कारणों से होते हैं:

• भोजन के साथ लोहे का अपर्याप्त सेवन (शाकाहारियों में, उदाहरण के लिए);
• पुरानी रक्तस्राव (पेप्टिक अल्सर, गर्भाशय लेयोमायोमा के साथ);
• हाल ही में गंभीर संक्रामक या दैहिक रोगों के बाद;
• जन्मजात चयापचय संबंधी विकारों के साथ;
• ऑन्कोलॉजिकल रोगों के लक्षण के रूप में, विशेष रूप से रक्त कैंसर में।

एनीमिया के साथ सांस की तकलीफ के अलावा, रोगी इसकी शिकायत करता है:

• गंभीर कमजोरी, ताकत का नुकसान;
• नींद की गुणवत्ता में कमी, भूख में कमी;
• चक्कर आना, सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी, बिगड़ा हुआ एकाग्रता, स्मृति।

एनीमिया से पीड़ित व्यक्तियों को त्वचा के पीलेपन की विशेषता होती है, कुछ प्रकार के रोग में - इसका पीला रंग, या पीलिया।

इसका निदान करना आसान है - यह एक सामान्य रक्त परीक्षण पास करने के लिए पर्याप्त है। यदि इसमें परिवर्तन होते हैं, जो एनीमिया का संकेत देते हैं, तो निदान को स्पष्ट करने और रोग के कारणों की पहचान करने के लिए प्रयोगशाला और वाद्य दोनों तरह की कई परीक्षाएं निर्धारित की जाएंगी। उपचार एक हेमेटोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है।

अंतःस्रावी तंत्र के रोगों में सांस की तकलीफ

मोटापे और मधुमेह जैसी बीमारियों से पीड़ित व्यक्तियों को भी अक्सर सांस फूलने की शिकायत होती है।

थायरोटॉक्सिकोसिस के साथ, थायराइड हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन की विशेषता वाली स्थिति, शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं में तेजी से वृद्धि होती है - साथ ही, यह ऑक्सीजन की बढ़ती आवश्यकता का अनुभव करती है। इसके अलावा, हार्मोन की अधिकता से हृदय संकुचन की संख्या में वृद्धि होती है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय ऊतकों और अंगों में रक्त को पूरी तरह से पंप करने की क्षमता खो देता है - उनमें ऑक्सीजन की कमी होती है, जिसकी भरपाई करने के लिए शरीर प्रयास करता है - कमी सांस होती है।

मोटापे के दौरान शरीर में अधिक मात्रा में वसा ऊतक श्वसन की मांसपेशियों, हृदय, फेफड़ों के लिए मुश्किल बना देता है, जिसके परिणामस्वरूप ऊतकों और अंगों को पर्याप्त रक्त नहीं मिलता है और ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है।

मधुमेह के साथ, जल्दी या बाद में शरीर की संवहनी प्रणाली प्रभावित होती है, जिसके परिणामस्वरूप सभी अंग पुरानी ऑक्सीजन भुखमरी की स्थिति में होते हैं। इसके अलावा, समय के साथ, गुर्दे भी प्रभावित होते हैं - मधुमेह अपवृक्कता विकसित होती है, जो बदले में एनीमिया को भड़काती है, जिसके परिणामस्वरूप हाइपोक्सिया और बढ़ जाता है।

गर्भवती महिलाओं में सांस की तकलीफ

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर के श्वसन और हृदय प्रणाली के अनुभव ने तनाव को बढ़ा दिया। यह भार परिसंचारी रक्त की बढ़ी हुई मात्रा के कारण होता है, एक बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा डायाफ्राम के नीचे से संपीड़न (जिसके परिणामस्वरूप छाती के अंग तंग हो जाते हैं और श्वसन गति और हृदय संकुचन कुछ कठिन हो जाते हैं), ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है न केवल मां के लिए, बल्कि बढ़ते भ्रूण के लिए भी। ये सभी शारीरिक परिवर्तन इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को सांस की तकलीफ का अनुभव होता है। इस मामले में, श्वसन दर 22-24 प्रति मिनट से अधिक नहीं होती है, यह शारीरिक परिश्रम और तनाव के दौरान अधिक बार हो जाती है। गर्भावस्था की प्रगति के साथ, सांस की तकलीफ भी बढ़ती है। इसके अलावा, गर्भवती माताएं अक्सर एनीमिया से पीड़ित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सांस की तकलीफ और भी अधिक बढ़ जाती है।

यदि श्वसन दर उपरोक्त आंकड़ों से अधिक है, सांस की तकलीफ दूर नहीं होती है या आराम से कम नहीं होती है, तो गर्भवती महिला को निश्चित रूप से एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चों में सांस की तकलीफ

अलग-अलग उम्र के बच्चों में श्वसन दर अलग-अलग होती है। डिस्पेनिया का संदेह होना चाहिए अगर:

• 0-6 महीने के बच्चे में, श्वसन गति (आरआर) की संख्या 60 प्रति मिनट से अधिक होती है;
• 6-12 महीने के बच्चे में, श्वसन दर 50 प्रति मिनट से अधिक होती है;
• 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में, श्वसन दर 40 प्रति मिनट से अधिक होती है;
• 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे में, श्वसन दर 25 प्रति मिनट से अधिक होती है;
• 10-14 वर्ष के बच्चे की श्वसन दर 20 प्रति मिनट से अधिक होती है।

भावनात्मक उत्तेजना के दौरान, शारीरिक परिश्रम, रोने, खिलाने के दौरान, श्वसन दर हमेशा अधिक होती है, लेकिन यदि श्वसन दर सामान्य से अधिक हो जाती है और धीरे-धीरे आराम से ठीक हो जाती है, तो बाल रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित किया जाना चाहिए।

सबसे अधिक बार, बच्चों में सांस की तकलीफ निम्नलिखित रोग स्थितियों के साथ होती है:

• नवजात शिशु का श्वसन संकट सिंड्रोम (अक्सर समय से पहले के बच्चों में दर्ज किया जाता है जिनकी माताएं मधुमेह मेलेटस, हृदय संबंधी विकार, जननांग क्षेत्र के रोगों से पीड़ित होती हैं; अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सिया, श्वासावरोध इसमें योगदान करते हैं; नैदानिक ​​​​रूप से सांस की तकलीफ के साथ 60 प्रति से अधिक की श्वसन दर से प्रकट होता है। मिनट, त्वचा का एक नीला रंग और पीलापन, छाती की कठोरता भी नोट की जाती है; उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए - सबसे आधुनिक तरीका नवजात शिशु के श्वासनली में उसके पहले मिनटों में फुफ्फुसीय सर्फेक्टेंट की शुरूआत है जिंदगी);
• तीव्र स्टेनोज़िंग लैरींगोट्रैसाइटिस, या झूठी क्रुप (बच्चों में स्वरयंत्र की संरचना की एक विशेषता इसका छोटा लुमेन है, जो इस अंग के श्लेष्म झिल्ली में भड़काऊ परिवर्तन के साथ, इसके माध्यम से हवा के मार्ग में व्यवधान पैदा कर सकता है; आमतौर पर, झूठी क्रुप रात में विकसित होती है - मुखर डोरियों के क्षेत्र में सूजन बढ़ जाती है, जिससे गंभीर श्वसन श्वास और घुटन होती है; इस स्थिति में, बच्चे को ताजी हवा प्रदान करना और तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है);
• जन्मजात हृदय दोष (अंतर्गर्भाशयी विकास विकारों के कारण, एक बच्चा हृदय के मुख्य जहाजों या गुहाओं के बीच रोग संबंधी संचार विकसित करता है, जिससे शिरापरक और धमनी रक्त का मिश्रण होता है; परिणामस्वरूप, शरीर के अंगों और ऊतकों को रक्त प्राप्त होता है ऑक्सीजन से संतृप्त नहीं और हाइपोक्सिया का अनुभव; गंभीरता के आधार पर दोष गतिशील अवलोकन और / या सर्जिकल उपचार दिखाता है);
• वायरल और बैक्टीरियल ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा, एलर्जी;
• रक्ताल्पता।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि केवल एक विशेषज्ञ सांस की तकलीफ का विश्वसनीय कारण निर्धारित कर सकता है, इसलिए, यदि यह शिकायत होती है, तो आपको स्व-दवा नहीं करनी चाहिए - सबसे सही निर्णय डॉक्टर से परामर्श करना होगा।

किस डॉक्टर से संपर्क करें

यदि निदान अभी भी रोगी के लिए अज्ञात है, तो सामान्य चिकित्सक (बच्चों के लिए बाल रोग विशेषज्ञ) से संपर्क करना सबसे अच्छा है। परीक्षा के बाद, डॉक्टर एक अनुमानित निदान स्थापित करने में सक्षम होंगे, यदि आवश्यक हो, तो रोगी को एक विशेष विशेषज्ञ को देखें। यदि सांस की तकलीफ फेफड़े की विकृति से जुड़ी है, तो हृदय रोग के मामले में, हृदय रोग विशेषज्ञ, पल्मोनोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है। एनीमिया का इलाज एक हेमटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है, अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग - एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा, तंत्रिका तंत्र की विकृति - एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा, मानसिक विकारों के साथ सांस की तकलीफ - एक मनोचिकित्सक द्वारा।

श्वास एक प्राकृतिक शारीरिक क्रिया है जो लगातार होती रहती है और जिस पर हम में से अधिकांश लोग ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि शरीर ही स्थिति के आधार पर श्वसन गति की गहराई और आवृत्ति को नियंत्रित करता है। यह भावना कि पर्याप्त हवा नहीं है, शायद सभी को परिचित है। यह तेज जॉगिंग के बाद, ऊंची मंजिल पर सीढ़ियां चढ़ने के बाद, तेज उत्तेजना के साथ दिखाई दे सकता है, लेकिन एक स्वस्थ शरीर सांस की इस तरह की कमी से जल्दी से मुकाबला करता है, जिससे सांस वापस सामान्य हो जाती है।

यदि व्यायाम के बाद सांस की अल्पकालिक कमी गंभीर चिंता का कारण नहीं बनती है, आराम के दौरान जल्दी से गायब हो जाती है, तो लंबे समय तक या अचानक शुरू हो जाती है सांस लेने में तेज कठिनाई एक गंभीर विकृति का संकेत दे सकती है, जिसके लिए अक्सर तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।हवा की तीव्र कमी जब एक विदेशी शरीर द्वारा वायुमार्ग को बंद कर दिया जाता है, फुफ्फुसीय एडिमा, एक दमा का दौरा एक जीवन खर्च कर सकता है, इसलिए किसी भी श्वसन विकार के कारण और समय पर उपचार के स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है।

सांस लेने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने की प्रक्रिया में, न केवल श्वसन तंत्र शामिल होता है, हालांकि इसकी भूमिका निश्चित रूप से सर्वोपरि है। छाती और डायाफ्राम, हृदय और रक्त वाहिकाओं और मस्तिष्क के पेशीय फ्रेम के समुचित कार्य के बिना श्वास की कल्पना करना असंभव है। श्वास रक्त की संरचना, हार्मोनल स्थिति, मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों की गतिविधि और कई बाहरी कारणों - खेल प्रशिक्षण, समृद्ध भोजन, भावनाओं से प्रभावित होता है।

शरीर सफलतापूर्वक रक्त और ऊतकों में गैसों की सांद्रता में उतार-चढ़ाव को समायोजित करता है, यदि आवश्यक हो, तो श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति बढ़ जाती है। इसमें ऑक्सीजन की कमी या इसकी बढ़ी हुई जरूरत के साथ सांस लेने की गति तेज हो जाती है। एसिडोसिस, जो कई संक्रामक रोगों, बुखार, ट्यूमर के साथ होता है, रक्त से अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने और इसकी संरचना को सामान्य करने के लिए श्वास में वृद्धि को भड़काता है। ये तंत्र हमारी इच्छा और प्रयासों के बिना स्वयं को चालू कर देते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे पैथोलॉजिकल हो जाते हैं।

कोई भी श्वसन विकार, भले ही इसका कारण स्पष्ट और हानिरहित लगता हो, जांच और उपचार के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है, इसलिए, यदि आपको लगता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, तो तुरंत एक सामान्य चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक के पास जाना बेहतर है। .

श्वसन विफलता के कारण और प्रकार

जब किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल होता है और पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो वे सांस की तकलीफ की बात करते हैं। यह संकेत मौजूदा विकृति के जवाब में एक अनुकूली कार्य माना जाता है या बाहरी परिस्थितियों को बदलने के लिए अनुकूलन की प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया को दर्शाता है। कुछ मामलों में, सांस लेना मुश्किल हो जाता है, लेकिन हवा की कमी की एक अप्रिय भावना नहीं होती है, क्योंकि श्वसन आंदोलनों की बढ़ी हुई आवृत्ति से हाइपोक्सिया समाप्त हो जाता है - कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के मामले में, श्वास तंत्र में काम करना, तेज वृद्धि एक ऊंचाई।

सांस की तकलीफ श्वसन और श्वसन है। पहले मामले में, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, दूसरे में - साँस छोड़ते समय, लेकिन एक मिश्रित प्रकार भी संभव है, जब साँस लेना और छोड़ना दोनों मुश्किल हो।

सांस की तकलीफ हमेशा बीमारी के साथ नहीं होती है, यह शारीरिक है, और यह पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति है। सांस की शारीरिक कमी के कारण हैं:

• शारीरिक व्यायाम;
• उत्साह, मजबूत भावनात्मक अनुभव;
• हाइलैंड्स में एक भरे हुए, खराब हवादार कमरे में होना।

सांस लेने में शारीरिक वृद्धि प्रतिवर्त रूप से होती है और थोड़े समय के बाद गुजरती है। जो लोग नियमित रूप से जिम, पूल में जाते हैं या सिर्फ दैनिक सैर करते हैं, उन लोगों की तुलना में खराब फिट लोग जिनके पास एक गतिहीन "कार्यालय" नौकरी है, वे शारीरिक प्रयास के जवाब में सांस की तकलीफ का अनुभव करते हैं। जैसे-जैसे सामान्य शारीरिक विकास में सुधार होता है, सांस की तकलीफ कम होती है।

सांस की पैथोलॉजिकल कमी तीव्र रूप से विकसित हो सकती है या लगातार परेशान हो सकती है, यहां तक ​​​​कि आराम से भी, थोड़े से शारीरिक प्रयास से काफी बढ़ जाती है। एक व्यक्ति का दम घुटता है जब वायुमार्ग जल्दी से एक विदेशी शरीर द्वारा बंद कर दिया जाता है, स्वरयंत्र के ऊतकों की सूजन, फेफड़े और अन्य गंभीर स्थितियां। इस मामले में सांस लेते समय, शरीर को आवश्यक न्यूनतम मात्रा में भी ऑक्सीजन नहीं मिलती है, और सांस की तकलीफ में अन्य गंभीर विकार जुड़ जाते हैं।

मुख्य रोग संबंधी कारण जिनके लिए सांस लेना मुश्किल है:

• श्वसन प्रणाली के रोग - फुफ्फुसीय डिस्पेनिया;
• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति - कार्डियक डिस्पेनिया;
• श्वास के कार्य के तंत्रिका विनियमन का उल्लंघन - केंद्रीय प्रकार की सांस की तकलीफ;
• रक्त की गैस संरचना का उल्लंघन - सांस की हेमटोजेनस कमी।

हृदय संबंधी कारण

हृदय रोग सबसे आम कारणों में से एक है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। रोगी शिकायत करता है कि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं है और पैरों में सूजन, थकान आदि की उपस्थिति को नोट करता है। आमतौर पर, जिन रोगियों की सांस हृदय में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ परेशान होती है, उनकी पहले ही जांच की जा चुकी है और वे उचित दवाएं भी ले रहे हैं, लेकिन सांस की तकलीफ न केवल बनी रह सकती है, बल्कि कुछ मामलों में बढ़ जाती है।

दिल की विकृति के साथ, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, अर्थात श्वसन संबंधी डिस्पेनिया। यह साथ देता है, अपने गंभीर चरणों में आराम करने पर भी बना रह सकता है, रात में रोगी के झूठ बोलने पर बढ़ जाता है।

सबसे आम कारण:

1. अतालता;
2. और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी;
3. दोष - जन्मजात बचपन में सांस की तकलीफ और यहां तक ​​कि नवजात अवधि में भी;
4. मायोकार्डियम, पेरिकार्डिटिस में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
5. दिल की धड़कन रुकना।

कार्डियक पैथोलॉजी में सांस लेने में कठिनाई की घटना अक्सर दिल की विफलता की प्रगति से जुड़ी होती है, जिसमें या तो पर्याप्त कार्डियक आउटपुट नहीं होता है और ऊतक हाइपोक्सिया से पीड़ित होते हैं, या बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम () की विफलता के कारण फेफड़ों में भीड़ होती है। .

सांस की तकलीफ के अलावा, अक्सर शुष्क कष्टदायी के साथ, कार्डियक पैथोलॉजी वाले व्यक्तियों में, अन्य विशिष्ट शिकायतें होती हैं जो कुछ हद तक निदान की सुविधा प्रदान करती हैं - हृदय में दर्द, "शाम" एडिमा, त्वचा का सायनोसिस, हृदय में रुकावट। लापरवाह स्थिति में सांस लेना अधिक कठिन हो जाता है, इसलिए अधिकांश रोगी आधे बैठे भी सोते हैं, जिससे पैरों से हृदय तक शिरापरक रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और सांस की तकलीफ की अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

दिल की विफलता के लक्षण

कार्डियक अस्थमा के हमले के साथ, जो जल्दी से वायुकोशीय फुफ्फुसीय एडिमा में बदल सकता है, रोगी का सचमुच दम घुट जाता है - श्वसन दर 20 प्रति मिनट से अधिक हो जाती है, चेहरा नीला हो जाता है, ग्रीवा नसें सूज जाती हैं, थूक झागदार हो जाता है। फुफ्फुसीय एडिमा को आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है।

कार्डियक डिस्पेनिया का उपचार उस अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है जिसके कारण यह हुआ।दिल की विफलता वाले एक वयस्क रोगी को मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड, वर्शपिरोन, डायकार्ब), एसीई इनहिबिटर (लिसिनोप्रिल, एनालाप्रिल, आदि), बीटा-ब्लॉकर्स और एंटीरियथमिक्स, कार्डियक ग्लाइकोसाइड, ऑक्सीजन थेरेपी निर्धारित की जाती है।

बच्चों को मूत्रवर्धक (डायकारब) दिखाया जाता है, और अन्य समूहों की दवाओं को बचपन में संभावित दुष्प्रभावों और मतभेदों के कारण सख्ती से लगाया जाता है। जन्मजात विकृतियां, जिसमें बच्चे को जीवन के पहले महीनों से ही दम घुटना शुरू हो जाता है, उसे तत्काल शल्य चिकित्सा सुधार और यहां तक ​​कि हृदय प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।

फुफ्फुसीय कारण

फेफड़े की विकृति दूसरा कारण है जिससे सांस लेने में कठिनाई होती है, जबकि साँस लेना और छोड़ना दोनों संभव है। श्वसन विफलता के साथ पल्मोनरी पैथोलॉजी है:

• जीर्ण प्रतिरोधी रोग - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, न्यूमोस्क्लेरोसिस, न्यूमोकोनियोसिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति;
• न्यूमो- और हाइड्रोथोरैक्स;
• ट्यूमर;
• श्वसन पथ के विदेशी निकाय;
• फुफ्फुसीय धमनियों की शाखाओं में।

फेफड़े के पैरेन्काइमा में जीर्ण सूजन और स्क्लेरोटिक परिवर्तन श्वसन विफलता में बहुत योगदान करते हैं। वे धूम्रपान, खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों, श्वसन प्रणाली के बार-बार होने वाले संक्रमण से बढ़ जाते हैं। पहली बार में सांस की तकलीफ शारीरिक परिश्रम के दौरान चिंता करती है, धीरे-धीरे स्थायी हो जाती है, क्योंकि रोग पाठ्यक्रम के अधिक गंभीर और अपरिवर्तनीय चरण में चला जाता है।

फेफड़ों की विकृति के साथ, रक्त की गैस संरचना परेशान होती है, ऑक्सीजन की कमी होती है, जो सबसे पहले, सिर और मस्तिष्क के लिए पर्याप्त नहीं है। गंभीर हाइपोक्सिया तंत्रिका ऊतक में चयापचय संबंधी विकारों और एन्सेफैलोपैथी के विकास को भड़काता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगी इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि किसी हमले के दौरान सांस लेने में परेशानी कैसे होती है:साँस छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है, बेचैनी होती है और छाती में दर्द भी होता है, अतालता संभव है, खांसी होने पर थूक को कठिनाई से अलग किया जाता है और अत्यंत दुर्लभ होता है, ग्रीवा की नसें सूज जाती हैं। इस सांस की तकलीफ वाले रोगी अपने हाथों को घुटनों पर रखकर बैठते हैं - यह स्थिति शिरापरक वापसी और हृदय पर तनाव को कम करती है, स्थिति को कम करती है। अक्सर सांस लेना मुश्किल हो जाता है और ऐसे रोगियों के लिए रात में या सुबह के समय पर्याप्त हवा नहीं होती है।

अस्थमा के एक गंभीर दौरे में, रोगी का दम घुट जाता है, त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है, घबराहट होती है और कुछ भटकाव संभव है, और स्थिति दमा के साथ आक्षेप और चेतना की हानि हो सकती है।

पुरानी फुफ्फुसीय विकृति के कारण श्वसन संबंधी विकारों के साथ, रोगी की उपस्थिति बदल जाती है:छाती बैरल के आकार की हो जाती है, पसलियों के बीच की जगह बढ़ जाती है, गले की नसें बड़ी और फैली हुई होती हैं, साथ ही साथ छोरों की परिधीय नसें भी होती हैं। फेफड़ों में स्क्लेरोटिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिल के दाहिने आधे हिस्से का विस्तार इसकी अपर्याप्तता की ओर जाता है, और सांस की तकलीफ मिश्रित और अधिक गंभीर हो जाती है, यानी न केवल फेफड़े सांस लेने का सामना नहीं कर सकते हैं, लेकिन हृदय पर्याप्त प्रदान नहीं कर सकता है रक्त प्रवाह, रक्त के साथ प्रणालीगत परिसंचरण के शिरापरक भाग को भरना।

पर्याप्त हवा भी मामले में नहीं निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, हेमोथोरैक्स. फेफड़े के पैरेन्काइमा की सूजन के साथ, न केवल सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तापमान भी बढ़ जाता है, चेहरे पर नशे के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं, और खांसी के साथ थूक का उत्पादन होता है।

अचानक श्वसन विफलता का एक अत्यंत गंभीर कारण श्वसन पथ में एक विदेशी शरीर का प्रवेश है। यह भोजन का एक टुकड़ा या खिलौने का एक छोटा सा हिस्सा हो सकता है जिसे बच्चा खेलते समय गलती से सांस लेता है। एक विदेशी शरीर के साथ पीड़ित का दम घुटना शुरू हो जाता है, नीला हो जाता है, जल्दी से होश खो देता है, समय पर मदद नहीं मिलने पर कार्डियक अरेस्ट संभव है।

फुफ्फुसीय वाहिकाओं के थ्रोम्बोइम्बोलिज्म से सांस, खांसी की अचानक और तेजी से बढ़ती कमी भी हो सकती है। यह अग्न्याशय में पैरों, हृदय, विनाशकारी प्रक्रियाओं के जहाजों के विकृति विज्ञान से पीड़ित व्यक्ति की तुलना में अधिक बार होता है। थ्रोम्बोम्बोलिज़्म के साथ, श्वासावरोध, नीली त्वचा, सांस लेने और दिल की धड़कन की तीव्र समाप्ति के साथ स्थिति बेहद गंभीर हो सकती है।

बच्चों में, सांस की तकलीफ अक्सर खेल के दौरान एक विदेशी शरीर के प्रवेश, निमोनिया, स्वरयंत्र के ऊतकों की सूजन से जुड़ी होती है। क्रुप- स्वरयंत्र के स्टेनोसिस के साथ एडिमा, जो विभिन्न प्रकार की भड़काऊ प्रक्रियाओं के साथ हो सकती है, जिसमें केले के लैरींगाइटिस से लेकर डिप्थीरिया तक शामिल हैं। यदि माँ नोटिस करती है कि बच्चा बार-बार साँस ले रहा है, पीला या नीला हो जाता है, स्पष्ट चिंता दिखाता है या साँस पूरी तरह से बाधित है, तो आपको तुरंत मदद लेनी चाहिए। बच्चों में गंभीर श्वसन संबंधी विकार श्वासावरोध और मृत्यु से भरे होते हैं।

कुछ मामलों में, सांस की गंभीर कमी का कारण है एलर्जीऔर क्विन्के की एडिमा, जो स्वरयंत्र के लुमेन के स्टेनोसिस के साथ भी होती है। इसका कारण एक खाद्य एलर्जी, एक ततैया का डंक, पौधे के पराग का साँस लेना, एक दवा हो सकता है। इन मामलों में, बच्चे और वयस्क दोनों को एलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए आपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है, और श्वासावरोध के मामले में, ट्रेकियोस्टोमी और यांत्रिक वेंटिलेशन की आवश्यकता हो सकती है।

फुफ्फुसीय डिस्पेनिया के उपचार को विभेदित किया जाना चाहिए। यदि सब कुछ का कारण एक विदेशी निकाय है, तो इसे जल्द से जल्द हटा दिया जाना चाहिए, एलर्जी एडिमा के साथ, बच्चे और वयस्क को एंटीहिस्टामाइन, ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन, एड्रेनालाईन की शुरूआत दिखाई जाती है। श्वासावरोध के मामले में, एक ट्रेकिओ- या कॉनिकोटॉमी किया जाता है।

ब्रोन्कियल अस्थमा में, उपचार बहुस्तरीय होता है, जिसमें स्प्रे में बीटा-एगोनिस्ट (साल्बुटामोल), एंटीकोलिनर्जिक्स (आईप्रेट्रोपियम ब्रोमाइड), मिथाइलक्सैन्थिन (यूफिलिन), ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स (ट्राइमसीनोलोन, प्रेडनिसोलोन) शामिल हैं।

तीव्र और पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए जीवाणुरोधी और विषहरण चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और न्यूमो- या हाइड्रोथोरैक्स के साथ फेफड़ों का संपीड़न, एक ट्यूमर द्वारा बिगड़ा हुआ वायुमार्ग धैर्य सर्जरी के लिए एक संकेत है (फुफ्फुस गुहा का पंचर, थोरैकोटॉमी, फेफड़े के हिस्से को हटाना, आदि) ।)

सेरेब्रल कारण

कुछ मामलों में, सांस लेने में कठिनाई मस्तिष्क क्षति से जुड़ी होती है, क्योंकि फेफड़ों, रक्त वाहिकाओं और हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करने वाले सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिका केंद्र वहां स्थित होते हैं। इस प्रकार की सांस की तकलीफ मस्तिष्क के ऊतकों को संरचनात्मक क्षति की विशेषता है - आघात, रसौली, स्ट्रोक, एडिमा, एन्सेफलाइटिस, आदि।

मस्तिष्क विकृति विज्ञान में श्वसन समारोह के विकार बहुत विविध हैं: श्वास को धीमा करना और इसे बढ़ाना, विभिन्न प्रकार के रोग संबंधी श्वास की उपस्थिति दोनों संभव है। गंभीर मस्तिष्क विकृति वाले कई रोगी कृत्रिम फेफड़े के वेंटिलेशन पर हैं, क्योंकि वे केवल अपने दम पर सांस नहीं ले सकते हैं।

रोगाणुओं के अपशिष्ट उत्पादों के विषाक्त प्रभाव, बुखार से शरीर के आंतरिक वातावरण के हाइपोक्सिया और अम्लीकरण में वृद्धि होती है, जिससे सांस की तकलीफ होती है - रोगी अक्सर और शोर से सांस लेता है। इस प्रकार, शरीर अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड से जल्दी से छुटकारा पाने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने का प्रयास करता है।

सेरेब्रल डिस्पेनिया का अपेक्षाकृत हानिरहित कारण माना जा सकता है कार्यात्मक विकारमस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में - न्यूरोसिस, हिस्टीरिया। इन मामलों में, सांस की तकलीफ एक "घबराहट" प्रकृति की है, और कुछ मामलों में यह एक गैर-विशेषज्ञ के लिए भी, नग्न आंखों के लिए ध्यान देने योग्य है।

इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, रोगी को छाती के आधे हिस्से में तेज दर्द महसूस होता है, जो आंदोलन और साँस लेने से बढ़ जाता है, विशेष रूप से प्रभावशाली रोगी घबरा सकते हैं, अक्सर और सतही रूप से सांस लेते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, साँस लेना मुश्किल है, और रीढ़ में लगातार दर्द सांस की पुरानी कमी को भड़का सकता है, जिसे फुफ्फुसीय या हृदय विकृति में सांस की तकलीफ से अलग करना मुश्किल हो सकता है।

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोगों में सांस लेने में कठिनाई के उपचार में व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी, मालिश, विरोधी भड़काऊ दवाओं के रूप में दवा समर्थन, एनाल्जेसिक शामिल हैं।

कई गर्भवती माताओं की शिकायत होती है कि जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, उनके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है।यह लक्षण आदर्श में फिट हो सकता है, क्योंकि बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण डायाफ्राम को बढ़ाते हैं और फेफड़ों के विस्तार को कम करते हैं, हार्मोनल परिवर्तन और प्लेसेंटा का गठन दोनों के ऊतकों को प्रदान करने के लिए श्वसन आंदोलनों की संख्या में वृद्धि में योगदान देता है। ऑक्सीजन के साथ जीव।

हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, श्वास का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए ताकि इसकी प्राकृतिक वृद्धि के पीछे एक गंभीर विकृति को याद न किया जाए, जो एनीमिया, थ्रोम्बोम्बोलिक सिंड्रोम, एक महिला में दोष के साथ दिल की विफलता की प्रगति आदि हो सकती है।

सबसे खतरनाक कारणों में से एक है कि गर्भावस्था के दौरान एक महिला का दम घुटना शुरू हो सकता है, वह है पल्मोनरी एम्बोलिज्म। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है, साथ में सांस लेने में तेज वृद्धि होती है, जो शोर और अप्रभावी हो जाती है। आपातकालीन देखभाल के बिना संभव श्वासावरोध और मृत्यु।

इस प्रकार, सांस की तकलीफ के केवल सबसे सामान्य कारणों पर विचार करने पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह लक्षण शरीर के लगभग सभी अंगों या प्रणालियों की शिथिलता का संकेत दे सकता है, और कुछ मामलों में मुख्य रोगजनक कारक को अलग करना मुश्किल है। जिन रोगियों को सांस लेने में कठिनाई होती है, उन्हें गहन जांच की आवश्यकता होती है, और यदि रोगी का दम घुट रहा है, तो तत्काल योग्य सहायता की आवश्यकता है।

सांस की तकलीफ के किसी भी मामले में इसके कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है, इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है और इससे बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह विशेष रूप से बच्चों, गर्भवती महिलाओं में श्वसन संबंधी विकारों और किसी भी उम्र के लोगों में सांस की तकलीफ के अचानक हमलों के लिए सच है।

श्वास शारीरिक प्रक्रियाओं का एक समूह है जो मानव ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन प्रदान करता है। साथ ही, सांस लेने की प्रक्रिया में, कार्बन डाइऑक्साइड और आंशिक रूप से पानी के चयापचय की प्रक्रिया में शरीर से ऑक्सीजन का ऑक्सीकरण और उत्सर्जन होता है। श्वसन प्रणाली में शामिल हैं: नाक गुहा, स्वरयंत्र, ब्रांकाई, फेफड़े। सांस उनमें शामिल है चरण:

• बाहरी श्वसन (फेफड़ों और बाहरी वातावरण के बीच गैस विनिमय प्रदान करता है);
• वायुकोशीय वायु और शिरापरक रक्त के बीच गैस विनिमय;
• रक्त के माध्यम से गैसों का परिवहन;
• धमनी रक्त और ऊतकों के बीच गैस विनिमय;
• ऊतक श्वसन।

इन प्रक्रियाओं में गड़बड़ी के कारण हो सकते हैं बीमारी।ऐसी बीमारियों के कारण गंभीर श्वास विकार हो सकते हैं:

• दमा;
• फेफड़ों की बीमारी;
• मधुमेह;
• विषाक्तता;

श्वसन विफलता के बाहरी लक्षण रोगी की स्थिति की गंभीरता का मोटे तौर पर आकलन करना संभव बनाते हैं, रोग का निदान निर्धारित करते हैं, साथ ही क्षति का स्थानीयकरण भी करते हैं।

श्वसन विफलता के कारण और लक्षण

श्वास संबंधी समस्याएं विभिन्न कारकों के कारण हो सकती हैं। ध्यान देने वाली पहली बात है स्वांस - दर।अत्यधिक तेज या धीमी गति से सांस लेना सिस्टम में समस्याओं का संकेत देता है। भी महत्वपूर्ण है सांस लेने की लय।लय गड़बड़ी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि साँस लेना और साँस छोड़ना के बीच का समय अंतराल भिन्न होता है। साथ ही, कभी-कभी श्वास कुछ सेकंड या मिनट के लिए रुक सकती है, और फिर यह फिर से प्रकट होता है। चेतना की कमीवायुमार्ग में समस्याओं से भी जुड़ा हो सकता है। डॉक्टरों को निम्नलिखित संकेतकों द्वारा निर्देशित किया जाता है:

• शोर श्वास;
• एपनिया (सांस रोकना);
• लय / गहराई का उल्लंघन;
• बायोट की सांस;
• चेनी-स्टोक्स श्वास;
• कुसमौल श्वास;
• टाइचिपनिया।

श्वसन विफलता के उपरोक्त कारकों पर अधिक विस्तार से विचार करें। शोर श्वासयह एक ऐसा विकार है जिसमें सांस की आवाज दूर से ही सुनी जा सकती है। वायुमार्ग की सहनशीलता में कमी के कारण उल्लंघन होते हैं। यह बीमारियों, बाहरी कारकों, लय और गहराई की गड़बड़ी के कारण हो सकता है। निम्नलिखित मामलों में शोर श्वास होता है:

• ऊपरी श्वसन पथ को नुकसान (श्वसन श्वासनली);
• ऊपरी वायुमार्ग में सूजन या सूजन (कठोर श्वास);
• ब्रोन्कियल अस्थमा (घरघराहट, सांस की तकलीफ)।

जब सांस रुकती है, तो गहरी सांस लेने के दौरान फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन के कारण गड़बड़ी होती है। एपनियारक्त में कार्बन डाइऑक्साइड के स्तर में कमी का कारण बनता है, कार्बन डाइऑक्साइड और ऑक्सीजन के संतुलन को बाधित करता है। नतीजतन, वायुमार्ग संकीर्ण हो जाता है, हवा की आवाजाही मुश्किल हो जाती है। गंभीर मामलों में, वहाँ है:

• क्षिप्रहृदयता;
• रक्तचाप कम करना;
• बेहोशी;
• फिब्रिलेशन

गंभीर मामलों में, कार्डिएक अरेस्ट संभव है, क्योंकि रेस्पिरेटरी अरेस्ट हमेशा शरीर के लिए घातक होता है। जांच करते समय डॉक्टर भी ध्यान दें गहराईतथा तालसांस लेना। इन विकारों के कारण हो सकते हैं:

• चयापचय उत्पाद (स्लैग, विषाक्त पदार्थ);
• ऑक्सीजन भुखमरी;
• क्रानियोसेरेब्रल चोटें;
• मस्तिष्क में रक्तस्राव (स्ट्रोक);
• विषाणु संक्रमण।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान का कारण बनता है बायोट की सांस।तंत्रिका तंत्र को नुकसान तनाव, विषाक्तता, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण से जुड़ा है। वायरल मूल के एन्सेफेलोमाइलाइटिस (तपेदिक मैनिंजाइटिस) के कारण हो सकता है। बायोट की सांस लेने की विशेषता है कि सांस लेने में लंबे समय तक रुकना और ताल की गड़बड़ी के बिना सामान्य समान श्वसन गति।

रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की अधिकता और श्वसन केंद्र के काम में कमी का कारण बनता है चेनी-स्टोक्स सांस ले रहे हैं।सांस लेने के इस रूप के साथ, श्वसन गति धीरे-धीरे आवृत्ति में बढ़ जाती है और अधिकतम तक गहरी हो जाती है, और फिर "लहर" के अंत में एक विराम के साथ अधिक सतही श्वास तक जाती है। इस तरह की "लहर" श्वास चक्रों में दोहराई जाती है और निम्नलिखित विकारों के कारण हो सकती है:

• वाहिका-आकर्ष;
• स्ट्रोक;
• मस्तिष्क में रक्तस्राव;
• मधुमेह कोमा;
• शरीर का नशा;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• ब्रोन्कियल अस्थमा (घुटन के हमले) का तेज होना।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में, इस तरह के विकार अधिक आम हैं और आमतौर पर उम्र के साथ गायब हो जाते हैं। इसके अलावा कारणों में दर्दनाक मस्तिष्क की चोट और दिल की विफलता हो सकती है।

दुर्लभ लयबद्ध श्वासों के साथ श्वास के रोगात्मक रूप को कहा जाता है कुसमौल सांस।डॉक्टर बिगड़ा हुआ चेतना वाले रोगियों में इस प्रकार की श्वास का निदान करते हैं। साथ ही, एक समान लक्षण निर्जलीकरण का कारण बनता है।

सांस की तकलीफ के प्रकार तचीपनियाफेफड़ों के अपर्याप्त वेंटिलेशन का कारण बनता है और एक त्वरित लय की विशेषता है। यह मजबूत तंत्रिका तनाव वाले लोगों में और कठिन शारीरिक परिश्रम के बाद देखा जाता है। आमतौर पर जल्दी से गुजरता है, लेकिन यह बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकता है।

इलाज

विकार की प्रकृति के आधार पर, उपयुक्त विशेषज्ञ से संपर्क करना समझ में आता है। चूंकि श्वसन संबंधी विकार कई बीमारियों से जुड़े हो सकते हैं, यदि आपको किसी अभिव्यक्ति पर संदेह है दमाएक एलर्जी से संपर्क करें। नशे में मदद करता है विष विज्ञानी।

न्यूरोलॉजिस्टसदमे की स्थिति और गंभीर तनाव के बाद सांस लेने की सामान्य लय को बहाल करने में मदद करेगा। पिछले संक्रमणों के साथ, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना समझ में आता है। सांस लेने की हल्की समस्याओं के साथ एक सामान्य परामर्श के लिए, एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ऑन्कोलॉजिस्ट और सोमनोलॉजिस्ट मदद कर सकते हैं। गंभीर श्वसन विकारों के मामले में, बिना देर किए एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

तेजी से सांस लेना एक लक्षण है जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों वाले व्यक्ति में विकसित होता है। इस मामले में, श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति 60 या अधिक प्रति मिनट तक बढ़ जाती है। इस घटना को टैचीपनिया भी कहा जाता है। वयस्कों में, तेजी से साँस लेना इसकी लय के उल्लंघन या अन्य नैदानिक ​​​​संकेतों की उपस्थिति के साथ नहीं है। इस लक्षण के साथ, केवल आवृत्ति बढ़ जाती है और प्रेरणा की गहराई घट जाती है। नवजात शिशु भी इसी तरह की स्थिति का अनुभव कर सकते हैं - क्षणिक क्षिप्रहृदयता।

मानव श्वास पर निर्भर करता है:

• आयु;
• शरीर का वजन;
• व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताएं;
• स्थितियां (आराम, नींद, उच्च शारीरिक गतिविधि, गर्भावस्था, बुखार, आदि);
• पुरानी बीमारियों की उपस्थिति, गंभीर विकृति।

आम तौर पर, एक वयस्क के लिए जागने के दौरान श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति 16-20 प्रति मिनट होती है, जबकि एक बच्चे के लिए यह 40 तक होती है।

तचीपनिया तब विकसित होता है जब रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है और कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा बढ़ जाती है। मेडुला ऑबोंगटा में श्वसन केंद्र की उत्तेजना होती है। इसी समय, छाती की मांसपेशियों में तंत्रिका आवेगों की संख्या बढ़ जाती है। परिणामी उच्च श्वसन दर कई बीमारियों या मनो-भावनात्मक अवस्थाओं की उपस्थिति के कारण भी हो सकती है।

रोग जो तेजी से सांस लेने का कारण बनते हैं:

• दमा;
• पुरानी ब्रोन्कियल रुकावट;
• निमोनिया;
• एक्सयूडेटिव फुफ्फुसावरण;
• न्यूमोथोरैक्स (या खुला);
• रोधगलन;
• कार्डियक इस्किमिया;
• थायराइड समारोह में वृद्धि (हाइपरथायरायडिज्म);
• मस्तिष्क ट्यूमर;
• टिट्ज़ सिंड्रोम और रिब पैथोलॉजी।

अन्य कारणों से:

• फुफ्फुसीय अंतःशल्यता;
• बुखार;
• तेज दर्द;
• हृदय दोष;
• छाती का आघात;
• हिस्टीरिया, पैनिक अटैक, तनाव, सदमा;
• पहाड़ की बीमारी;
• दवाएं;
• दवाई की अतिमात्रा;
• मधुमेह में कीटोएसिडोसिस सहित चयापचय संबंधी विकारों में एसिडोसिस;
• रक्ताल्पता;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान।

प्रकार और लक्षण

तचीपनिया को शारीरिक और पैथोलॉजिकल में विभाजित किया गया है। खेल और शारीरिक गतिविधि के दौरान बढ़ी हुई सांस लेना सामान्य माना जाता है। बीमारी के दौरान श्वसन आंदोलनों की उच्च आवृत्ति पहले से ही पैथोलॉजी का संकेत है। तचीपनिया अक्सर सांस की तकलीफ में बदल जाता है। उसी समय, श्वास सतही होना बंद हो जाता है, साँस लेना गहरा हो जाता है।

यदि तचीपनिया डिस्पेनिया की ओर बढ़ता है जो केवल एक तरफ लेटने पर होता है, तो हृदय रोग का संदेह हो सकता है। आराम से सांस लेने में वृद्धि फुफ्फुसीय घनास्त्रता का संकेत दे सकती है। लापरवाह स्थिति में, वायुमार्ग की रुकावट के साथ सांस की तकलीफ दिखाई देती है।

पैथोलॉजिकल रैपिड ब्रीदिंग, अगर इलाज न किया जाए, तो अक्सर हाइपरवेंटिलेशन होता है, यानी, किसी व्यक्ति के रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा आदर्श से अधिक होने लगती है। निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं:

• चक्कर आना;
• कमज़ोरी;
• आँखों में काला पड़ना;
• छोरों की मांसपेशियों की ऐंठन;
• उंगलियों में और मुंह के आसपास झुनझुनी सनसनी।

बहुत बार, एआरवीआई, तीव्र श्वसन संक्रमण, इन्फ्लूएंजा के साथ क्षिप्रहृदयता होती है। इस मामले में, बढ़ी हुई श्वास निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है: बुखार, ठंड लगना, खांसी, बहती नाक और अन्य।

इसके अलावा, तचीपनिया की उपस्थिति के लिए सबसे आम विकल्पों में से एक तनाव या घबराहट के दौरान तंत्रिका उत्तेजना है। किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना, बोलना मुश्किल होता है, ठंड लगने लगती है।

कभी-कभी तचीपनिया एक विकासशील खतरनाक स्थिति या किसी गंभीर बीमारी की जटिलता का संकेत हो सकता है। यदि किसी व्यक्ति की श्वास में नियमित वृद्धि के साथ-साथ कमजोरी, ठंड लगना, सीने में दर्द, मुंह सूखना, तेज बुखार और अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।

क्षणिक क्षिप्रहृदयता

क्षणिक क्षिप्रहृदयता श्वास में वृद्धि है जो नवजात शिशुओं में जीवन के पहले घंटों में विकसित होती है। घरघराहट के साथ बच्चा जोर से और अक्सर सांस ले रहा है। रक्त में ऑक्सीजन की कमी से त्वचा नीले रंग की हो जाती है।

क्षणिक क्षिप्रहृदयता अधिक बार सिजेरियन सेक्शन द्वारा पैदा हुए बच्चों में होती है। जन्म के समय फेफड़ों में तरल पदार्थ धीरे-धीरे अवशोषित होता है, जिससे तेजी से सांस लेने में दिक्कत होती है। नवजात शिशुओं में तचीपनिया को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। कारण के स्वाभाविक रूप से गायब होने के कारण बच्चा 1 से 3 दिनों के भीतर ठीक हो जाता है। बच्चे की सामान्य स्थिति बनाए रखने के लिए अतिरिक्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

यदि आप, सांस की तकलीफ के डर से, अकेले आंकड़े छोड़ने जा रहे हैं, तो जान लें कि इस मामले में विशेषज्ञ, इसके विपरीत, दृढ़ता से खुद को लेने की सलाह देते हैं, क्योंकि सांस की तकलीफ की उपस्थिति शरीर में गंभीर समस्याओं का संकेत दे सकती है। और अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाना कुछ बीमारियों से निपटने का एक तरीका है। लेकिन पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि हवा की कमी क्यों है और सांस को आसान बनाने के लिए क्या किया जा सकता है।

अपने आप में, सांस की तकलीफ एक निदान नहीं है। जब हवा की कमी होती है, तो यह केवल एक लक्षण है - गंभीर बीमारी का संकेत। वे इसके बारे में बात करते हैं जब श्वास की आवृत्ति और गहराई में गड़बड़ी होती है, जो हवा की कमी की भावना के साथ होती है। सामान्यत: विश्राम के समय एक व्यक्ति को प्रति मिनट लगभग 16-18 श्वसन क्रिया करनी चाहिए, लेकिन जब श्वास की कमी होती है, तो उसे अधिक बार सांस लेनी पड़ती है, कभी-कभी यह संख्या 30-40 तक बढ़ जाती है।

फिटनेस गतिविधियों के दौरान सांस की तकलीफ का अनुभव करना काफी सामान्य है। यहां तक ​​​​कि एथलीट भी इससे सुरक्षित नहीं हैं: प्रशिक्षण की उच्च तीव्रता के साथ, शरीर की ऑक्सीजन की आवश्यकता 2-3 गुना बढ़ जाती है। इसे कवर करने के लिए, एक प्रतिवर्त तंत्र सक्रिय होता है - तीव्र श्वसन गति। यह सांस की तथाकथित शारीरिक कमी है।

कैसे भेद करें? आप सामान्य भार सामान्य रूप से उठाते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक समतल सड़क पर लंबे समय तक चल सकते हैं, और साथ ही आपकी सांस लेने में कोई बदलाव नहीं होता है, लेकिन यदि आप धीमा नहीं करते हैं, तो तीन या चार मंजिल ऊपर जाएं या एक खड़ी ढलान पर जाएं। श्वास अधिक बार हो जाएगी।

क्या करें? भार कम करें: गति कम करें, और शक्ति अभ्यास के दौरान - भार का भार। श्वास को बहाल करने के लिए, धीमी गति से, गहरी सांस लेते हुए अपने हाथों को ऊपर उठाएं, फिर उन्हें नीचे करें, तेजी से सांस छोड़ें। यदि आप बैठे हैं, तो आपको अपना बायां हाथ अपनी छाती पर और अपने दाहिने हाथ को अपने पेट पर रखना होगा। तीन गिनती के लिए श्वास लें, चौथी गिनती के लिए साँस छोड़ें (कंधों और गर्दन को आराम दिया जाता है)।

2. भरे हुए कमरे में

यदि कमरे या हॉल में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो, तो कमी की भरपाई के लिए शरीर तेजी से सांस लेने का तंत्र शुरू करता है।

कैसे भेद करें? सांस की तकलीफ के अलावा, जो भीड़भाड़ की प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट हुई, दक्षता में कमी, सुस्ती और यहां तक ​​​​कि बेहोशी की स्थिति भी हो सकती है।

क्या करें? यह कमरे को हवादार करने, गहरी सांस लेने और कई बार सांस छोड़ने के लिए पर्याप्त है। छोटे घूंट में थोड़ा पानी पीना उपयोगी है: यदि तली हुई बैटरियों के कारण भरापन दिखाई देता है, तो हवा शुष्क होती है और शरीर निर्जलित होता है, अधिक गरम होता है, और तेजी से सांस लेना पानी के चयापचय को सामान्य करने, ठंडा करने का एक प्रयास है।

3. तंग कपड़ों के कारण

अजीब तरह से, एक तंग छाती, एक बहुत तंग बेल्ट भी सांस की तकलीफ के हमले को भड़का सकती है। तथ्य यह है कि बेल्ट इंट्रा-पेट की चर्बी को स्थानांतरित करने का कारण बनता है, इसलिए यह मुक्त श्वास को रोकते हुए, डायाफ्राम को ऊपर उठाना शुरू कर देता है। और तंग कपड़े फेफड़ों को बहुत अधिक कस सकते हैं, उन्हें पूरी तरह से फैलने से रोक सकते हैं।

कैसे भेद करें? यह बेल्ट को ढीला करने या बहुत तंग चीज को खोलने के लिए पर्याप्त है: आप तुरंत हवा के प्रवाह को महसूस करेंगे, सांस लेना आसान हो जाएगा।

क्या करें? कोशिश करें कि ज्यादा टाइट और टाइट कपड़े न पहनें। इस तरह की चीजें आपको पतला तो नहीं करेंगी, लेकिन ये सांस लेने में कठिनाई पैदा कर सकती हैं - साथ ही रक्त वाहिकाओं के दबने के कारण भीड़भाड़ का कारण बन सकती हैं।

आंतरिक प्रभाव

ऐसी स्थितियां हैं जहां डायनाफोन को प्रबंधित करना इतना आसान नहीं होगा। आपको रेपड ब्रीदिंग को कम करने के प्रयास करने होंगे, कुछ मामलों में आपको डॉक्टर को भी दिखाना होगा।

बड़ी मात्रा में आंत का वसा

यदि कुछ महिलाएं ठीक हो जाती हैं, तो त्वचा के नीचे की परत समान रूप से बढ़ जाती है, तो अन्य को पेट की चर्बी में वृद्धि का अनुभव हो सकता है। बेशक, हर किसी के पास आंतरिक, या आंत, वसा होता है: यह एक प्रकार के तकिए के रूप में कार्य करता है जो आंतरिक अंगों का समर्थन करता है, उन्हें डूबने से रोकता है। लेकिन जब इसकी मात्रा सामान्य से अधिक हो जाती है, तो वसा आस-पास के अंगों पर दबाव डालती है। नतीजतन, पेट फूलना शुरू हो जाता है (याद रखें, उदाहरण के लिए, पुरुष "बीयर" पेट या महिला "सेब" प्रकार की आकृति), और डायाफ्राम (मांसपेशी जो छाती और पेट की गुहाओं को अलग करती है), आंतरिक वसा से निचोड़ा हुआ वृद्धि, बदले में, फेफड़ों के निचले हिस्सों पर दबाव डालना शुरू कर देती है, जिससे श्वसन लय में बदलाव होता है: सांस लेना मुश्किल, तेज, सतही हो जाता है।

एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ाना

आमतौर पर यह स्थिति नाशपाती या घंटे के चश्मे वाली सुंदरियों में देखी जाती है। तथ्य यह है कि वसा जो कूल्हों और प्रजनन अंगों पर जम जाती है, उसमें एस्ट्रोजन जैसे पदार्थ पैदा करने की क्षमता होती है। इसलिए रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाएं बेहतर हो जाती हैं: वसा की परत हार्मोनल प्रणाली में शामिल होती है। श्वसन प्रणाली (नाक गुहा, श्वासनली, ब्रांकाई) के ऊपरी हिस्सों में एस्ट्रोजन के प्रभाव में, म्यूकोसा में परिवर्तन होते हैं - यह edematous हो जाता है, आसानी से घायल हो जाता है, इसकी कोशिकाएं बहुत अधिक बलगम का स्राव करती हैं। नतीजतन, नाक की भीड़ अक्सर होती है और सांस लेने में परेशानी होती है।

प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ाना

मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण के लिए यह सामान्य है। ओव्यूलेशन के बाद, सूजन में वृद्धि होती है, भूख में वृद्धि होती है (मासिक धर्म से पहले, बहुत से लोग उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों की लालसा करने लगते हैं), शारीरिक गतिविधि को सहन करना अधिक कठिन होता है। इसके अलावा, प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि से मस्तिष्क में श्वसन केंद्र सक्रिय हो जाता है, जो अधिक बार सांस लेने की आज्ञा देता है। उथले और लगातार सांस लेने के परिणामस्वरूप, अधिक ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करती है, और इसके विपरीत, कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा कम हो जाती है - फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन शुरू हो जाता है। क्या आपको लगता है कि बहुत सारी ऑक्सीजन अच्छी है? लेकिन रक्त, गैस से संतृप्त, अनिच्छा से इसे ऊतकों को देता है, और मस्तिष्क सहित अंगों को कम ऑक्सीजन प्राप्त होती है। नतीजतन, सिरदर्द, चक्कर आना, भय, उनींदापन, थकान, हृदय क्षेत्र में परेशानी, यहां तक ​​कि मतली और पेट में दर्द भी हो सकता है।

एड्रेनालाईन का प्रभाव

एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन की मात्रा में वृद्धि से एड्रेनोरिसेप्टर्स की संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद मिलती है, जो मुख्य रूप से हृदय और रक्त वाहिकाओं में स्थित होते हैं। एड्रेनालाईन (और हार्मोन ही तेजी से सांस लेने का कारण बनता है) की रिहाई के साथ, शरीर इस पर अधिक तेजी से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। इससे हृदय गति में वृद्धि होती है। तदनुसार, जितना अधिक रक्त हृदय से गुजरता है, उसे उतनी ही अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, और श्वसन दर तेजी से बढ़ जाती है।

दिल का ध्यान

अधिक वजन वाले लोगों में, "उग्र मोटर" वसा द्वारा समर्थित डायाफ्राम की उच्च स्थिति के कारण बदल जाता है, और शरीर के बड़े वजन के कारण यह भी बढ़ जाता है। वसा मांसपेशियों को ढँक देता है, अंग के काम में हस्तक्षेप करता है। यदि आहार में बहुत अधिक संतृप्त वसा है, तो जहाजों का एथेरोस्क्लेरोसिस सभी परेशानियों में जुड़ जाता है। जाहिर सी बात है कि जब तक वजन कम नहीं होगा, तब तक दिल से चर्बी नहीं जाएगी और सांस की तकलीफ कहीं नहीं जाएगी।

शरीर का वजन बढ़ना

डोनट्स में परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि से श्वास भी प्रभावित होती है। आखिरकार, पोषक तत्वों के साथ मोटा शरीर की आपूर्ति करने के लिए शरीर को नए जहाजों को बनाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। नतीजतन, हृदय पर भार बढ़ जाता है: उसे अधिक रक्त पंप करना पड़ता है, और यह अधिक बार सिकुड़ता है, और श्वसन प्रणाली श्वास को बढ़ाकर ऐसे परिवर्तनों का जवाब देती है।

ऑक्सीडेटिव का त्वरणमज़बूत कर देनेवालाप्रक्रियाओं

उन लोगों में शारीरिक गतिविधि में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ जो नियमित प्रशिक्षण के आदी नहीं हैं या हाल ही में फिटनेस में संलग्न होना शुरू कर दिया है, सांस की तकलीफ की उपस्थिति ऑक्सीजन चयापचय में वृद्धि के साथ जुड़ी हो सकती है, जिसे प्रक्रियाओं के त्वरण द्वारा समझाया गया है। शरीर के ऊतकों में होता है। मांसपेशियों को अपने काम के दौरान, विशेष रूप से सीधे प्रशिक्षण के दौरान बहुत अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है।

इलाज चाहिए?

फेफड़ों के हाइपरवेंटिलेशन सहित श्वसन और हृदय प्रणालियों के पुनर्गठन की सभी प्रक्रियाओं को वजन बढ़ाने के परिणामस्वरूप बनने वाले वसायुक्त ऊतकों को ऑक्सीजन की डिलीवरी सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस मामले में सांस की तकलीफ कोई बीमारी नहीं है और केवल वजन कम करने की आवश्यकता की बात करती है।

हालांकि, अगर सांस की तकलीफ आपको लगातार परेशान करती है या आराम से (लापरवाह स्थिति में), बेहोशी, बुखार, खांसी, दर्द, दिल की विफलता के साथ, अगर होंठ और त्वचा नीली हो जाती है, तो डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं किया जाना चाहिए। ये लक्षण हृदय रोग (हृदय अतालता, हृदय की विफलता), फेफड़े (फेफड़ों और ब्रांकाई की सूजन संबंधी बीमारियां, अस्थमा, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, आदि) या एनीमिया की अभिव्यक्ति हो सकते हैं। फिर डॉक्टर समस्याओं को खत्म करने के उद्देश्य से उपचार लिखेंगे।

अपनी मदद स्वयं करें

अगर नाक बंद होने के कारण सांस लेने में तकलीफ हो रही है तो कमरे को हवादार करें। अपना ध्यान किसी और चीज़ पर स्विच करें (उदाहरण के लिए, एक पत्रिका के माध्यम से देखें), तकिए को ऊंचा उठाएं, एक तरफ लंबे समय तक झूठ न बोलें ताकि एक तरफ रक्त प्रवाह न बढ़े - इससे नाक के श्लेष्म की सूजन बढ़ जाती है , सांस लेने में कठिनाई। आप वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का उपयोग कर सकते हैं (लेकिन उन्हें डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए)।

फेफड़ों के लिए चार्ज - गायन से सांस की तकलीफ को कम करने में मदद मिलेगी। आप रेस्पिरेटरी फिटनेस भी कर सकते हैं: बॉडी फ्लेक्स, ऑक्सीसाइज, लाइफ लिफ्ट, योग। यह अतिरिक्त वसा को जलाने, फेफड़ों की क्षमता बढ़ाने और शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति में सुधार करने में मदद करेगा।

पैसिव स्मोकिंग से खुद को बचाएं। तंबाकू के धुएं में निहित निकोटीन और कार्बन मोनोऑक्साइड, रक्त में मिल रहे हैं, ऊतकों को ऑक्सीजन के वितरण को बाधित करते हैं, वेसोस्पास्म का कारण बनते हैं, जिसके लिए शरीर दबाव में वृद्धि और हृदय गति में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करता है, जिससे श्वास और सांस की तकलीफ बढ़ जाती है।

लेमन बाम का आवश्यक तेल (इसे सुगंधित दीपक में इस्तेमाल किया जा सकता है), साथ ही मदरवॉर्ट या वेलेरियन पर आधारित हर्बल चाय, श्वास को बहाल करने में मदद करेगी।

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