ज़ो से क्यों। सांसों की दुर्गंध को कैसे रोकें? लार की कमी से सांसों की दुर्गंध

विभिन्न शर्तें। दंत चिकित्सा, ओज़ोस्टॉमी, मुंह से दुर्गंध, भ्रूण की ओरिस सभी एक ही घटना के नाम हैं, जो एक वास्तविक समस्या में बदल जाती है। और अगर हम किसी महत्वपूर्ण बैठक की बात कर रहे हैं, तो स्थिति आम तौर पर भयावह हो सकती है।

कई लोग इस संकट से निपटने के तरीके खोजने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, च्युइंग गम और स्प्रे हमेशा उपयुक्त और सभ्य नहीं लगते हैं, और इसके अलावा, वे समस्या का समाधान नहीं करते हैं। गंध का मुकाबला करने के लिए, आपको कारण का पता लगाना होगा।

कारण

कारणों की सूची में पहले स्थान पर - मुंह का अपर्याप्त जलयोजन। यदि आप पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ नहीं पी रहे हैं, तो आपका शरीर सामान्य मात्रा में लार का उत्पादन नहीं कर सकता है। इससे जीभ की कोशिकाएं मर जाती हैं, जो बैक्टीरिया का भोजन बन जाती हैं। परिणाम एक घृणित गंध है।

सामान्य तौर पर, मुंह में होने वाली क्षय की किसी भी प्रक्रिया के कारण मुंह से दुर्गंध आ सकती है।

इसलिए, यदि भोजन के टुकड़े आपके दांतों के बीच फंस गए हैं, तो वे बैक्टीरिया के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन बन जाएंगे, जो कि कम प्रसन्न नहीं होंगे कि आपने स्वच्छता के लिए पर्याप्त समय नहीं दिया है।

यह सर्वविदित है कि यह सांसों की दुर्गंध के मुख्य कारणों की सूची में भी है, साथ ही लहसुन और प्याज खाने से भी। लेकिन ऐसी बदबू का कारण खान-पान भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, सख्त आहार का पालन करना जो भुखमरी की सीमा पर है, आपके शरीर को ऐसे मामले के लिए जमा की गई वसा का सेवन शुरू कर सकता है। यह प्रक्रिया कीटोन्स का उत्पादन करती है, जिसकी उपस्थिति से सूंघना सुखद नहीं होगा। कई रोग, और विभिन्न प्रकार के, मुंह से दुर्गंध का कारण बन सकते हैं। उदाहरण के लिए, फेफड़े, यकृत, गुर्दे और मधुमेह को नुकसान। उत्तरार्द्ध एसीटोन की गंध से संकेत मिलता है।

वैसे, गंध से आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन सी बीमारियां हैं। तो, अगर आपकी सांस में सड़े हुए अंडे जैसी गंध आती है, तो यह हाइड्रोजन सल्फाइड की गंध है, जो सड़ते हुए प्रोटीन का संकेत देती है। यदि इसके साथ पेट में दर्द, डकार और मतली दिखाई देती है, तो यह अल्सर या गैस्ट्र्रिटिस का संकेत हो सकता है। धातु की गंध पीरियडोंटल बीमारी को इंगित करती है, जिसमें मसूड़ों से खून आ सकता है। आयोडीन की गंध इंगित करती है कि यह शरीर में बहुत अधिक हो गया है और आपको तुरंत एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

दुर्गंध की उपस्थिति में, कम अम्लता वाले पेट के संभावित रोगों के बारे में सोचना चाहिए। डिस्बैक्टीरियोसिस, आंतों की डिस्केनेसिया और इसकी रुकावट के मामले में, मल की गंध आएगी। एक कड़वी गंध गुर्दे के साथ परेशानी का संकेत देती है। खट्टा हाइपरएसिड गैस्ट्र्रिटिस या अल्सर को इंगित करता है।

क्षय, टैटार, पीरियोडोंटाइटिस, मसूड़े की सूजन, पल्पिटिस एक अप्रिय गंध का कारण बनते हैं। यहां तक ​​​​कि डेन्चर भी सांस की ताजगी को प्रभावित कर सकता है, क्योंकि उचित देखभाल के बिना वे बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बन जाते हैं जो अपशिष्ट उत्पादों - सल्फर यौगिकों का उत्पादन करते हैं। इसलिए दुर्गंध आती है।

बैक्टीरिया जीभ पर, दांतों के बीच के क्षेत्रों में और मसूड़े की रेखा के साथ भी बहुत सहज होते हैं। बीमारियों की उपस्थिति में, दांतों में मसूड़ों के संक्रमण के दौरान अवसाद हो सकता है, तथाकथित पीरियोडॉन्टल पॉकेट्स, जहां एनारोबिक बैक्टीरिया रहते हैं और खुशी से गुणा करते हैं। केवल एक दंत चिकित्सक ही उन्हें साफ कर सकता है।

नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा के रोग भी गंध का एक सामान्य कारण है, साथ ही साथ ईएनटी अंगों से जुड़े सभी रोग, जिसके परिणामस्वरूप मवाद बनता है। ऐसी बीमारियों में व्यक्ति को अक्सर मुंह से सांस लेने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जिससे उसमें सूखापन बढ़ जाता है।

अक्सर सुबह के समय सांसों से दुर्गंध आती है। कारण सरल है: नींद के दौरान कम लार का उत्पादन होता है, जिसके परिणामस्वरूप शुष्क मुँह होता है। कम लार, मुंह में जितने अधिक बैक्टीरिया, उतनी ही अप्रिय गंध। कुछ लोगों में, यह घटना, जिसे ज़ेरोस्टोमिया कहा जाता है, पुरानी हो जाती है।

गंध के बारे में कैसे पता करें

यह पता लगाने के कई तरीके हैं कि आपके मुंह से सांसों की दुर्गंध आ रही है। सबसे खराब विकल्प इसके बारे में किसी अन्य व्यक्ति का संदेश होगा। हालाँकि, इसे स्वयं निर्धारित करने के तरीके हैं, लेकिन सब कुछ इतना सरल नहीं है। आखिरकार, एक व्यक्ति आमतौर पर अपनी गंध का अनुभव नहीं करता है। समस्या मानव शरीर की संरचना की ख़ासियत में निहित है। जब कोई व्यक्ति अपने आस-पास की हवा में कुछ अप्रिय महसूस नहीं करना चाहता है, तो वह, एक नियम के रूप में, अपने मुंह से सांस लेना शुरू कर देता है, जिससे इसे सूंघना असंभव हो जाता है। हालांकि, सिद्ध विकल्प हैं।

अपने मुंह को अपनी हथेलियों से ढँकने और उनमें साँस लेने से कोई फायदा नहीं होगा: आपको कोई गंध नहीं आएगी। आईने में अपनी जीभ को देखना बेहतर है। इसमें सफेद कोटिंग नहीं होनी चाहिए। आप अपनी कलाई चाट सकते हैं और उसे सूंघ सकते हैं। चम्मच को अपनी जीभ पर चलाएं ताकि उस पर लार बनी रहे, इसके सूखने का इंतजार करें और देखें कि क्या गंध बनी रहती है।

समाधान

याद रखें कि सांसों की दुर्गंध को पूरी तरह और स्थायी रूप से खत्म करने का कोई तरीका नहीं है। आपको लगातार खुद पर नजर रखनी होगी और उचित उपाय करने होंगे।

• उपभोग करना।
• एक जीभ खुरचनी खरीदें। यह देखते हुए कि यह जीभ है जो बड़ी संख्या में बैक्टीरिया का निवास स्थान है और यह खराब गंध का सबसे आम कारण है, नियमित रूप से एक खुरचनी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
• डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें। भोजन के अटके हुए टुकड़ों पर दांतों के बीच काफी मात्रा में बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं।
• सही खाना खाएं। सेब, जामुन, दालचीनी, संतरा, ग्रीन टी और अजवाइन उन खाद्य पदार्थों की सूची में सबसे ऊपर हैं जो सांसों की बदबू को खत्म करने में मदद करते हैं। बैक्टीरिया प्रोटीन के बहुत शौकीन होते हैं और इसे खाने के बाद वे विशेष रूप से अप्रिय गंध का उत्सर्जन करते हैं। इसलिए, शाकाहारियों को सांसों की दुर्गंध की लगभग कोई समस्या नहीं होती है।
• माउथवॉश का प्रयोग करें। हर दिन 30 सेकंड के लिए अपना मुंह कुल्ला, इसके बाद आपको धूम्रपान नहीं करना चाहिए या आधे घंटे तक खाना नहीं चाहिए।
• सांसों की दुर्गंध होने पर च्युइंग गम चबाने से ज्यादा कुछ नहीं है। अगर कुछ चबाना हो तो इसके लिए आप सौंफ, इलायची, अजमोद, दालचीनी या सौंफ चुन सकते हैं। लार के उत्पादन के लिए यह एक आवश्यक सहायता है।
• हर्बल इन्फ्यूजन का प्रयोग करें। प्राचीन काल से, लोग एक अप्रिय गंध को दूर करने के लिए प्राकृतिक उपचार का उपयोग कर रहे हैं। तो, इराक में, इस उद्देश्य के लिए लौंग का उपयोग किया जाता था, पूर्व में - सौंफ के बीज, ब्राजील में - दालचीनी। अगर हम अपने देश की बात करें तो यह सेंट जॉन पौधा, वर्मवुड, डिल, कैमोमाइल है।
• सांसों की दुर्गंध को कम करने के लिए, आप एक कप पी सकते हैं, पानी से अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं, और यदि आप कॉफी की फलियों को चबाते हैं तो आपके मुँह का स्वाद कम हो जाएगा।
• दलिया दलिया के साथ नाश्ता करें, जो लार को बढ़ावा देता है, क्योंकि लार मुंह को साफ और कीटाणुरहित करने का एक प्राकृतिक साधन है।
• यदि आपके पास टूथब्रश नहीं है, तो कम से कम अपने दांतों और मसूड़ों को अपनी उंगली से रगड़ें। इसी समय, आप न केवल अप्रिय गंध को कम करेंगे, बल्कि मसूड़ों की मालिश भी करेंगे।
• अपने मसूड़ों को अखरोट से रगड़ें। इससे आपकी सांस में एक मीठा स्वाद आएगा, और मौखिक गुहा को अखरोट में निहित विटामिन प्राप्त होंगे।

निवारण

रोकथाम और निदान के लिए आपको वर्ष में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता है। जैसा कि अन्य बीमारियों के मामले में, दांतों और मौखिक गुहा के रोगों को प्रारंभिक अवस्था में सबसे अच्छा रोका या इलाज किया जाता है, जब वे लगभग अदृश्य होते हैं और उन्हें पहचानने और समय पर कार्रवाई करने के लिए किसी विशेषज्ञ की अनुभवी आंख की आवश्यकता होती है।

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मौखिक गुहा की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। दंत चिकित्सकों का कहना है कि जिस तरह से कोई व्यक्ति अपने दांतों और मुंह की देखभाल करता है, उससे हम बात कर सकते हैं कि वह अपने स्वास्थ्य के प्रति कितना चौकस है।

नमस्कार प्रिय पाठकों। सांसों की लगातार दुर्गंध एक आम समस्या है। विकसित देशों में भी, इससे पीड़ित लोगों की संख्या 30% से कम नहीं होती है, और अक्सर 65% तक पहुँच जाती है। मेरे मुंह से बदबू क्यों आती है - क्या करें? कारण अलग-अलग हो सकते हैं, खराब स्वच्छता से लेकर रोग संबंधी स्थितियों और गंभीर बीमारियों तक। इसलिए, गंध को छिपाने का प्रयास अक्सर केवल एक अल्पकालिक प्रभाव देता है। और स्थिति को पूरी तरह से ठीक करने के लिए, आपको एक विशेषज्ञ और लक्षित उपचार की मदद की आवश्यकता हो सकती है। मौखिक गुहा से निकलने वाली प्रतिकारक गंध इसके मालिक के लिए काफी असुविधा पैदा करती है। और केवल उसे ही नहीं। उससे बात करने के लिए मजबूर लोग हमेशा अपनी घृणा नहीं छिपा सकते।

जिस व्यक्ति की सांसों से दुर्गंध आती है, या जो सोचता है कि उसे यह समस्या है, वह कम बार संवाद करने की कोशिश करता है, दूसरों से दूर रहता है और उनकी दिशा में सांस भी नहीं लेता है।

हम निकट संपर्क और निजी जीवन की व्यवस्था के बारे में क्या कह सकते हैं। लेकिन एक और दल है - जो लोग इस बात से बिल्कुल अनजान हैं कि उनके मुंह से घृणित गंध आती है। फिर किसी को उन्हें इसके बारे में बताने की हिम्मत करनी चाहिए।

और इस तरह की खबरों को पर्याप्त रूप से माना जाना चाहिए - कोई भी इस समस्या से सुरक्षित नहीं है।

सांसों से बदबू क्यों आती है - क्या करें?

तो यह भयानक गंध क्यों आती है? यहां कारण अक्सर चिकित्सा प्रकृति के होते हैं। लेकिन एक बिल्कुल स्वस्थ व्यक्ति भी इसका सामना कर सकता है।

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है तो मुंह से दुर्गंध आने के कारण

सांसों की दुर्गंध (चिकित्सा शब्द दुर्गंध है) सभी लोगों में आम है। रात के आराम से जागने के बाद इस विशिष्ट घटना को आदर्श माना जाता है।

यह भयानक गंध कहाँ से आती है? यह सूक्ष्मजीवों की गतिविधि का एक परिणाम है। दिन में, प्रचुर मात्रा में लार रोगाणुओं की गतिविधि को रोकता है।

और नींद के दौरान, लार ग्रंथियों के काम सहित सभी कार्यों को धीमा कर दिया जाता है। बैक्टीरिया तीव्रता से गुणा करते हैं, और बहुत ही प्रतिकारक सुगंध उनकी गतिविधि का परिणाम बन जाती है। एक मानक सुबह की प्रक्रिया की मदद से इसे खत्म करना बहुत आसान है - अपने दांतों को ब्रश करना।

केवल सुबह ही नहीं मुंह से आने वाली गंध अप्रिय हो सकती है। दिन के दौरान, विशेष रूप से गर्म मौसम में, मौखिक गुहा की श्लेष्म सतह काफी सूख सकती है।

लार ग्रंथियों की गतिविधि में कमी के अन्य कारण हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, तंत्रिका तनाव। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लार न केवल मौखिक गुहा को मॉइस्चराइज करती है, बल्कि इसे साफ और कीटाणुरहित भी करती है।

यहां आप अपनी प्यास को अधिक बार बुझाने या लॉलीपॉप चूसने की सलाह दे सकते हैं, जो लार ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करता है। यदि मिठाई में पुदीना या नीलगिरी का अर्क होता है, तो यह निश्चित रूप से मुंह में अप्रिय गंध की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।

हर कोई जानता है कि कुछ खाद्य पदार्थों की विशिष्ट संपत्ति खाने वाले को भयानक गंध के साथ खाने के बाद लंबे समय तक परेशान करती है।

बेशक, हम लहसुन और प्याज के बारे में बात कर रहे हैं। इसलिए आपको सलाद में प्याज के छल्ले डालने से सावधान रहना होगा और सर्दी से बचाव के लिए लहसुन के नुस्खे का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।

आखिरकार, न तो टूथपेस्ट और न ही च्युइंग गम एक कष्टप्रद विशिष्ट भावना से छुटकारा पाने की गारंटी दे सकते हैं।

इस मामले में लगातार गंध कहां से आती है? इन उत्पादों को बनाने वाले सल्फर यौगिकों को हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है।

यह वे हैं जो सांस को "अपवित्र" करते हैं और लंबे समय तक खुद को मुंह में एक विशिष्ट स्वाद और एक भयानक सुगंध के साथ महसूस करते हैं। इसके अलावा, प्याज या लहसुन के छोटे से छोटे कण दांतों की सतह की अनियमितताओं में रहते हैं, और उनका रस दांतों के आधार पर मौजूदा पट्टिका में अवशोषित हो जाता है।

इसलिए, कष्टप्रद गंध से छुटकारा पाने के लिए, आपको अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने की आवश्यकता है, अधिमानतः आवश्यक तेलों के साथ टूथपेस्ट का उपयोग करना। आप नीचे दिए गए गंध हटाने के सुझावों का भी उपयोग कर सकते हैं।

लेकिन इतना ही नहीं फाइटोनसाइड्स से भरपूर ये उत्पाद खराब गंध का कारण बन सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, मानव मुंह में वातावरण थोड़ा अम्लीय होता है। कई उत्पादों का उपयोग अम्लता में वृद्धि को भड़काता है। और ऐसी स्थितियों में, बैक्टीरिया सहज महसूस करते हैं और सक्रिय रूप से गुणा करते हैं।

आहार में मांस और डेयरी व्यंजनों की प्रबलता सल्फर डाइऑक्साइड की रिहाई के लिए स्थितियां बनाती है। और कॉफी पेय का दुरुपयोग, उनकी कैफीन सामग्री, साथ ही कन्फेक्शनरी और मीठे सोडा की परवाह किए बिना, मौखिक गुहा में पर्यावरण के अम्लीकरण और एक अप्रिय गंध की उपस्थिति की ओर जाता है। मादक पेय पदार्थों के लिए, वे श्लेष्म झिल्ली के सूखने और इसके सुरक्षात्मक कार्य में कमी का कारण बनते हैं।

उपवास के दौरान, चिकित्सीय सहित, भोजन की निरंतर आपूर्ति नहीं होती है। इसलिए, शरीर एक अप्रिय गंध वाले वाष्पशील यौगिकों के निर्माण के साथ वसा जैसे पदार्थों को तोड़ना शुरू कर देता है।

यह एक विशेषता "एसीटोन" सांस की उपस्थिति का कारण बनता है। स्वच्छता प्रथाएं यहां मदद नहीं करती हैं। शरीर में कार्बोहाइड्रेट का सेवन सुनिश्चित करना आवश्यक है।

धूम्रपान करने वालों की सांस से बदबू क्यों आती है

धूम्रपान करने वालों के मुंह से भी भयानक गंध आती है। यह कई कारणों से होता है।

1. तंबाकू के धुएं और निकोटिन में स्वयं एक विशिष्ट लगातार गंध होती है। यह धूम्रपान करने वाले को शाब्दिक रूप से और इसके माध्यम से गर्भवती करता है, तंबाकू की भावना कपड़े, त्वचा, बाल, मौखिक श्लेष्मा से आती है।
2. धूम्रपान से लार ग्रंथियों के स्राव में कमी आती है। यह म्यूकोसा के सुरक्षात्मक गुणों को कमजोर करता है और मौखिक गुहा में सूक्ष्मजीवों के विकास और खराब सांस की उपस्थिति की ओर जाता है।
3. धूम्रपान करने वालों को भड़काऊ पीरियोडोंटल बीमारी होने का खतरा होता है। धूम्रपान टैटार के निर्माण को भी बढ़ाता है। यह सब मुंह से दुर्गंध के विकास में योगदान देता है।

लेकिन, दंत चिकित्सकों के अनुसार, सांसों की दुर्गंध अक्सर स्वच्छता की उपेक्षा के कारण होती है। अपर्याप्त मौखिक देखभाल या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति के बहुत सारे नकारात्मक परिणाम हैं।

और सांसों की दुर्गंध यहां सबसे कम बुराई है। क्षय, पीरियडोंटल बीमारी, मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस के रूप में सभी प्रकार की क्षति स्वच्छता के नियमों का पालन न करने की पृष्ठभूमि के खिलाफ जल्दी से विकसित होती है।

विभिन्न रोगों के परिणामस्वरूप सांसों की दुर्गंध

मौखिक गुहा में लगातार अप्रिय गंध की उपस्थिति के कारण समस्याएं हो सकती हैं:

✔ दंत प्रकृति।

✔ श्वसन अंगों के साथ।

✔ पाचन तंत्र में।

✔ अंतःस्रावी ग्रंथियों के साथ।

लगभग 85% मामलों में, मुंह से दुर्गंध का कारण मौखिक गुहा में घाव है। यह क्षरण, पीरियडोंटल ऊतकों की सूजन, श्लेष्मा रोग, ट्यूमर हो सकता है।

शुष्क मुँह सिंड्रोम, जो खराब लार स्राव के कारण होता है, अक्सर लगातार दुर्गंध का कारण भी होता है।

कुछ औषधीय एजेंटों के सेवन, लार ग्रंथियों को नुकसान और मौखिक श्वास की प्रबलता के कारण मौखिक गुहा सूख सकती है।

इसके अलावा, दांत की जड़ के आंशिक संपर्क के कारण मुंह से दुर्गंध भी विकसित हो सकती है। यह दांतों की उच्च संवेदनशीलता का कारण बनता है, जिससे घर पर उनकी पूरी देखभाल करना मुश्किल हो जाता है।

गला, टॉन्सिल, नाक गुहा और परानासल साइनस (साइनसाइटिस, पुरानी बहती नाक, साइनसाइटिस, ग्रसनीशोथ, इन्फ्लूएंजा, टॉन्सिल की सूजन, एडेनोइड्स का प्रसार) को नुकसान के साथ मुंह से दुर्गंध देखी जा सकती है।

इसी समय, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा वाष्पशील यौगिकों का उत्पादन करता है जिनमें एक अप्रिय गंध होता है। सूजन प्रक्रिया या निचले श्वसन पथ में ट्यूमर की उपस्थिति में भी इसी तरह की समस्या देखी जाती है। इस मामले में, गंध सड़ सकती है।

पाचन संबंधी समस्याएं भी सांसों की बदबू का कारण बनती हैं। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि इस तरह की विकृति की उपस्थिति में, पाचन गैसें मौखिक गुहा में उठती हैं और श्वास को खराब करती हैं। लेकिन ऐसा अक्सर नहीं होता।

पाचन तंत्र में सामान्य परिवर्तन होते हैं, जिसमें मौखिक गुहा भी शामिल है। शरीर के सुरक्षात्मक गुणों में भी कमी होती है, जो एक घृणित गंध की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार रोगजनक सूक्ष्मजीवों के अनियंत्रित विकास की ओर जाता है।

मुंह से दुर्गंध के अन्य कारणों में शामिल हैं:

✔ मधुमेह।

✔ चयापचय प्रक्रियाओं में विफलता।

✔ महिलाओं में चक्रीय प्रक्रियाओं सहित हार्मोनल असंतुलन।

✔ तंत्रिका-भावनात्मक तनाव।

✔ गुर्दे और यकृत के कामकाज का उल्लंघन।

✔ डेन्चर की उपस्थिति।

अपने मुंह से आने वाली गंध की जांच कैसे करें - कोई समस्या है या नहीं

हमेशा एक व्यक्ति अपनी सांस की ताजगी की डिग्री का आकलन नहीं कर सकता है। यदि संदेह है, तो कई अजीबोगरीब परीक्षण किए जा सकते हैं।

1. सबसे पहले आपको अपने हाथ साबुन के बिना धोने की जरूरत है, ताकि गंध को बाधित न करें। अपनी नाक और मुंह को अपनी हथेली से ढकें, अपने मुंह से सांस छोड़ें और इस हवा को अपनी नाक से अंदर खींचें। आप अपने मुंह से बैग, कागज या प्लास्टिक में सांस ले सकते हैं और फिर उसकी सामग्री को सूंघ सकते हैं।
2. लार (चाटना) से सिक्त करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, कलाई या कटलरी और सूखने दें। उसके बाद, आपको एक अप्रिय गंध होने पर सूंघना चाहिए।
3. एक कपास झाड़ू के साथ, मौखिक श्लेष्मा - जीभ, तालू, गालों की भीतरी सतह को हल्के से पोंछ लें। फिर इसे सूंघें।
4. आपको डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने और फिर इसकी सुगंध का विश्लेषण करने की आवश्यकता है।

इसे सुबह नहीं, बल्कि दिन के बीच में या शाम को करना बेहतर होता है। यदि आपने अपने दांतों को ब्रश किया है या च्यूइंग गम का उपयोग किया है, तो कुछ घंटों के बाद ही परीक्षण करना सबसे अच्छा है - सुगंध तस्वीर को धुंधला कर सकती है।

यदि वर्णित परीक्षणों ने स्पष्ट परिणाम नहीं दिए, तो आपको शर्म पर काबू पाना चाहिए और किसी प्रियजन से पूछना चाहिए कि क्या आपकी सांस पर्याप्त ताजा है।

मामले में जब दृढ़ संकल्प पर्याप्त नहीं है, तो आपको दंत चिकित्सक के पास जाना चाहिए और रिपोर्ट करना चाहिए कि आपको यह समस्या है। उसे इसकी पुष्टि करने दें या आपके संदेह को पूरी तरह से दूर कर दें।

यदि आवश्यक हो, तो आपको अन्य विशेषज्ञों से मिलने की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, एक ईएनटी विशेषज्ञ या गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट।

सांसों की दुर्गंध से कैसे छुटकारा पाएं

पहले आपको लगातार अप्रिय गंध के कारण की पहचान करने की आवश्यकता है। मौखिक स्वच्छता पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। क्या आप मध्यम ब्रिसल्स वाले उचित रूप से चुस्त ब्रश का उपयोग कर रहे हैं?

क्या आप अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ करते हैं, यहां तक ​​कि दुर्गम स्थानों में भी? शायद पूरी प्रक्रिया में आपको निर्धारित दो या तीन के बजाय एक मिनट से भी कम समय लगता है।

या आप फ्लॉस नहीं करते हैं और आपने कभी जीभ खुरचने के बारे में नहीं सुना है। कृपया ध्यान दें कि अधिकांश रोगाणु म्यूकोसा पर केंद्रित होते हैं। इसलिए जीभ को बिना चूके सावधानी से साफ करना चाहिए।

हमें प्रत्येक भोजन के बाद एक विशेष रचना या कम से कम साफ पानी से मुंह को कुल्ला करने की आवश्यकता के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, भले ही यह एक छोटा नाश्ता या सिर्फ एक गिलास जूस हो।

भोजन के कणों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है और मुंह की च्युइंग गम में अम्लता को सामान्य करता है। लेकिन इसे चबाने में कुछ ही मिनट लगते हैं।

दंत चिकित्सक और स्वच्छता प्रक्रियाओं के नियमित दौरे से सांसों की दुर्गंध सहित विभिन्न समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।

दांतों की सभी उभरती क्षति को जल्द से जल्द समाप्त करने की आवश्यकता है, और मुंह में सूजन प्रक्रियाओं को उचित उपचार की आवश्यकता होती है। टार्टर को भी हटा देना चाहिए।

यदि यह सभी जटिल उपाय वांछित परिणाम नहीं देते हैं, तो आपको एक चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। वह परीक्षण लिखेंगे और आपको विशेषज्ञों के पास भेजेंगे।

यह याद रखना चाहिए कि टूथपेस्ट, अमृत, च्युइंग गम, एरोसोल उत्पाद केवल एक अप्रिय गंध को मुखौटा करते हैं। वे देते हैं, या बिल्कुल भी नहीं देते हैं, केवल एक अस्थायी प्रभाव। मुंह से दुर्गंध की समस्या से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए, किसी को इस मुद्दे पर व्यापक तरीके से संपर्क करना चाहिए, मुख्य रूप से मूल कारण को खत्म करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए।

सांसों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लोक उपाय

लहसुन-प्याज की भावना को कैसे खत्म करें:

1. भोजन की शुरुआत में लहसुन और प्याज के व्यंजन खाएं।

2. उन्हें ताजी जड़ी-बूटियों (अजमोद, अजवाइन, सीताफल) के साथ खाएं।

3. कुछ मेवे या बीज खाएं।

4. दालचीनी गंध को कम करने में मदद करेगी।

5. कुछ कॉफी बीन्स को चबाकर अपने मुंह में रखें।

6. दूध और डेयरी उत्पाद गंध की तीव्रता को कम कर देंगे।

हर्बल कुल्ला

अप्रिय गंधों को खत्म करने के लिए, पुदीना, ओक की छाल, कैमोमाइल, अर्निका और ऋषि के आधार पर घर का बना (या खरीदा) रिन्स मदद करेगा। उनके पास एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है और एक एंटीसेप्टिक प्रभाव है।

उबलते पानी के एक गिलास में 1-2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। एल कच्चे माल (आप जड़ी बूटियों के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं)। तरल को जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और प्रत्येक भोजन के बाद उपयोग किया जाता है।

तेल इमल्शन

एक तेल-पानी के पायस को कुल्ला सहायता के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सूरजमुखी सहित कोई भी वनस्पति तेल इसकी तैयारी के लिए उपयुक्त है। इसे पानी के साथ 1:1 मिलाया जाता है और तब तक अच्छी तरह हिलाया जाता है जब तक कि रचना सजातीय न हो जाए।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

पानी से पतला पेरोक्साइड के साथ मौखिक गुहा कीटाणुरहित करें। इससे अपने मुंह को अच्छी तरह से धो लें, अतिरिक्त गंध को हटा दें।

सक्रिय चारकोल जैसे शर्बत भी दुर्गंध की समस्या को हल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए सोने से पहले कोयले की कुछ गोलियां और फिर सुबह पीएं। कई दिनों तक दोहराएं।

अनाज का आटा

पारंपरिक चिकित्सा अप्रिय गंध (रोजाना खाली पेट आधा चम्मच) से निपटने के लिए एक प्रकार का अनाज के आटे के 10 दिनों के सेवन की सिफारिश करती है। तीन दिनों के ब्रेक के बाद, उपचार दोहराया जाता है।

पाइन और टकसाल

प्राकृतिक स्वाद पाइन सुई और ताजा टकसाल है। उन्हें धोया जाना चाहिए, हल्के से चबाया जाना चाहिए और गाल से पकड़ना चाहिए। विभिन्न फल, विशेष रूप से खट्टे फल, साथ ही गाजर, अजवाइन की जड़, जेरूसलम आटिचोक भी सांसों को तरोताजा करने और दांतों से पट्टिका को हटाने में मदद करेंगे।

मौखिक गुहा में अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए, आपको एक एकीकृत दृष्टिकोण का उपयोग करने की आवश्यकता है। और आवश्यक प्रभाव होने के लिए किए गए उपायों में समय लगेगा। यदि मुंह से दुर्गंध का कारण चिकित्सा प्रकृति का है, तो आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की आवश्यकता है, न कि केवल बदबू को छिपाने पर अपने प्रयासों पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है।

सांसों की दुर्गंध एक ऐसी समस्या है जिससे अधिकांश आबादी परिचित है। इस घटना से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए, आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि इसका क्या कारण है। यह हमेशा खराब स्वच्छता या विशिष्ट स्वाद और सुगंध के साथ खाया गया उत्पाद नहीं होता है। सभी पीड़ितों में से एक चौथाई को पाचन तंत्र, बीमारियों की समस्या होती है गुर्दा या जिगर.

संपर्क में

कैसे निर्धारित करें कि कोई समस्या है

अक्सर हम अपने आसपास के लोगों, रिश्तेदारों, दोस्तों, रिश्तेदारों से सांसों की दुर्गंध की खबरें सीखते हैं।

अगर कोई व्यक्ति अपनी सांसों की ताजगी को लेकर आश्वस्त नहीं है तो आप परिवार वालों से इसके बारे में पूछ सकते हैं। वे चरित्र के बारे में बात करेंगे, यह एक वयस्क, सड़ा हुआ या सड़ा हुआ मुंह से खट्टा गंध हो सकता है।

यदि आप वयस्कों से शर्माते हैं - अपने बच्चों से पूछें, वे आपको धोखा नहीं देंगे।

आप बाहरी लोगों की भागीदारी के बिना "सुगंध" की उपस्थिति का पता लगा सकते हैं।

वहाँ है कई मायनों:

1. एक चम्मच की सहायता से जीभ के पिछले हिस्से पर प्लाक जमा करें और एक मिनट बाद इसे सूंघ लें। आप चम्मच की जगह कॉटन पैड लगा सकते हैं।
2. चिकित्सकीय उपकरण जो सांस में हाइड्रोजन सल्फाइड की सटीक रीडिंग देते हैं।
3. उपयोग के कुछ मिनट बाद टूथपिक को सूंघें।
4. अपनी कलाई को चाटें, और सूखने के बाद त्वचा को सूँघें।

यदि समस्या का पता चलता है और साधारण स्वच्छता मदद नहीं करती है, तो आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है, इसका कारण पता करें, समस्या का इलाज शुरू करें। आपकी सांस के सबसे करीब की चीज, जिसे दूसरे लोग महसूस करते हैं, वह है इसकी सुगंध जीभ के पीछे।

कारण

पुरानी दुर्गंध उपचार और देखभाल के बिना दूर नहीं होगी। आपको विज्ञापन पर विश्वास नहीं करना चाहिए और इसे च्युइंग गम की सुगंध से बाधित करने का प्रयास करना चाहिए या एक महंगा स्प्रे खरीदना चाहिए।

कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं:

• नरम और कठोर पट्टिका सबसे आम कारणों में से एक है;
• मसूड़ों की सूजन;
• उन्नत रूप में क्षरण;
• पेट का अल्सर, ग्रहणी संबंधी अल्सर, अति अम्लता;
• सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, गुर्दे की विफलता;
• श्वसन अंगों की विकृति, उदाहरण के लिए, नाक में पॉलीप्स, एडेनोइड या टॉन्सिलिटिस।

मौखिक गुहा से एक अप्रिय गंध रुक-रुक कर हो सकती है और एक अस्थायी घटना हो सकती है, या यह स्थायी हो सकती है, यह सब इस पर निर्भर करता है समस्या का मूल कारण.

कारण की पहचान करते समय, न केवल गतिहीनता की उपस्थिति, बल्कि विशेषता भी महत्वपूर्ण है।

उदाहरण के लिए, एक वयस्क में मुंह से अमोनिया की गंध गुर्दे के कामकाज में उल्लंघन का संकेत देती है, सांस की बदबू, या तो दांतों और मसूड़ों की समस्याओं या अन्नप्रणाली में एक ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत देती है।

फिर खाना एक अलग बैग में फंस जाता है और बासी एहसास पैदा करता है।

सड़ा हुआ सांस फेफड़ों, उन्नत तपेदिक के साथ समस्याओं का संकेत देता है। बदबूदार सांस सुबह में बदतर, चूंकि श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, और बैक्टीरिया अधिक तीव्रता से गुणा करते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति में दांतों को ब्रश करने के बाद सुबह का बासीपन गायब हो जाता है।

एक वयस्क में मुंह में खट्टी गंध गैस्ट्रिटिस और पेट के अल्सर जैसे विकृति के साथ होती है, जो अम्लता में वृद्धि के साथ होती है। जिगर की समस्याओं के मामले में, एक व्यक्ति से सड़े हुए अंडे का "स्वाद" आ सकता है, मुंह में कड़वाहट भी महसूस होगी, और त्वचा पर एक पीला रंग दिखाई देगा। मुंह से एसीटोन जैसी गंध आती है - आपको रक्त में ग्लूकोज की मात्रा की जांच करने की आवश्यकता है, यह मधुमेह का संकेत है।

उपरोक्त सभी कारण आंतरिक अंगों के रोगों से संबंधित हैं और स्थायी दुर्गंध की घटना को प्रभावित करते हैं। कारक हैं, जो वयस्कों में मौखिक गुहा में थोड़े समय के लिए गंध का कारण बनता है। ये कुछ प्रकार के भोजन, खराब स्वच्छता, साथ ही शराब और धूम्रपान हैं।

शराब पीने से श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, जो बैक्टीरिया के विकास में योगदान करती है।

फिर स्वस्थ जीवन शैली और बुरी आदतों को त्यागकर समस्या को ठीक किया जाता है। टार और निकोटीन एक विशिष्ट धूम्रपान करने वाले की सुगंध को भड़काते हैं, जिसे धूम्रपान बंद किए बिना समाप्त नहीं किया जा सकता है।

बैक्टीरिया जो उभरने में योगदानसांसों की दुर्गंध, प्रोटीन युक्त भोजन करें।

यह किस तरह का भोजन है: प्रोटीन जो हम मांस, अंडे, मछली और डेयरी उत्पादों के रूप में खाते हैं। खराब गुणवत्ता वाले दंत चिकित्सा देखभाल के साथ, ऐसे भोजन के अवशेष सूक्ष्मजीवों के बड़े पैमाने पर प्रजनन को भड़काते हैं।

महत्वपूर्ण!जितनी बार दांतों को ब्रश किया जाता है, उतने ही सूक्ष्मजीव जीभ पर, दांतों के बीच, श्लेष्मा झिल्ली पर जमा होते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति की मौखिक गुहा में सूक्ष्मजीव पाए जाते हैं, जो एक सड़ा हुआ, सड़ा हुआ गंध, साथ ही साथ बाहर निकल सकते हैं। मल की "सुगंध". आपके आस-पास के लोगों को लगता है कि यह ऐसे बैक्टीरिया की संख्या पर निर्भर करता है।

निदान

हैलिटोसिस पैथोलॉजी का आधिकारिक नाम है, चाहे कारण कुछ भी हो। कारण और आगे के उपचार का निदान करने के लिए, आपको एक दंत चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। वह तंत्र की मदद से मुंह से दुर्गंध की तीव्रता का आकलन करेगा, और दंत कारणों की भी जांच करेगा। आपका दंत चिकित्सक आपके दांतों और जीभ पर पट्टिका के स्तर को मापेगा।

विशेषज्ञ एक परीक्षा आयोजित करता है, साथ ही रोगी से पूछताछ भी करता है। यह याद रखना आवश्यक है कि मुंह से गंध कब प्रकट हुई, रोगियों में कारण, किन रोगों के लिए, इसकी तीव्रता, क्या जठरांत्र संबंधी मार्ग या उत्सर्जन अंगों में समस्याएं हैं। विशेषज्ञों के पास साँस छोड़ने में सल्फर स्राव की मात्रा को मापने के लिए उपकरण हैं। पाचन अंगों का सामान्य विश्लेषण और परीक्षा की जाती है, स्वरयंत्र, नासोफरीनक्स की जांच, गुर्दे और यकृत एंजाइमों के स्तर का पता लगाया जाता है। नतीजतन, आपको न केवल एक दंत चिकित्सक, बल्कि एक गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से भी परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है, ईएनटी और यूरोलॉजिस्ट।

महत्वपूर्ण!निदान से गुजरने से पहले, सांस लेने के लिए स्प्रे, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना मना है।

परीक्षा से दो दिन पहले, आपको मसालेदार भोजन करना बंद कर देना चाहिए, 12 घंटे तक कुल्ला और श्वास फ्रेशनर का उपयोग न करें।

इस घटना के कारण की पहचान करने के लिए पूरी नैदानिक ​​​​प्रक्रिया को कम कर दिया गया है। इसका सीधा असर इलाज पर पड़ता है।

पुरानी प्रकृति के रोगों में, सांसों की दुर्गंध तेज होने का संकेत दे सकती है। उस स्थिति में, आपको चाहिए उपचार समायोजित करें।

अक्सर एक व्यक्ति सांसों की दुर्गंध पर बहुत अधिक ध्यान केंद्रित करता है। हैलिटोफोबिया है, जो वयस्कों में गतिहीनता के डर की विशेषता है। रोग घबराहट का कारण बनता है और एक व्यक्ति को लगातार ताज़ा उत्पादों का उपयोग करने के लिए उकसाता है। इस मामले में, निदान पैथोलॉजी के कारणों को प्रकट नहीं करता है, बहुत उन्नत मामलों में, एक मनोवैज्ञानिक द्वारा उपचार आवश्यक है।

इलाज

मुंह से दुर्गंध का इलाज एक डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए जो सांसों की दुर्गंध के लक्षणों में माहिर हो। दंत चिकित्सक पीरियोडोंटाइटिस को दूर करेगा, आपको दंत सोता का उपयोग करने का तरीका बताएगा, आपको दांतों की देखभाल करना सिखाएगा, जो समस्या का एक अन्य कारक हो सकता है। दंत चिकित्सक जीभ, मसूड़ों से पट्टिका को हटा देगा और एक जीवाणुरोधी पेस्ट की सिफारिश करेगा गंध नष्टवयस्कों में मुंह से।

किसी व्यक्ति से सांसों की बदबू का इलाज कैसे करें, अगर यह अधिक जटिल बीमारियों का लक्षण है, तो एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ आपको बताएगा। उदाहरण के लिए, एक वयस्क में मुंह से अमोनिया की गंध मूत्र रोग विशेषज्ञ को देखने और गुर्दे की जांच करने के लिए प्रोत्साहित करती है। जैसे ही आंतरिक अंगों का काम सामान्य होगा, मौखिक गुहा की सुगंध भी सामान्य हो जाएगी।

लोक तरीके

आप लोक विधियों का उपयोग करके समस्या को हल करने का प्रयास कर सकते हैं:

1. प्राकृतिक कॉफी के दाने चबाएं, दानों में घुलनशील आधा चम्मच खाएं।
2. हमेशा प्राकृतिक रिन्स का उपयोग करें।
3. कैमोमाइल, ओक, डिल और प्रोपोलिस के काढ़े से रोजाना मुंह धोएं।
4. लौंग, चाय के पेड़ और ऋषि के आवश्यक तेल कुछ घंटों के लिए मदद करेंगे।

प्रति अपरंपरागत तरीकेताज़ा च्युइंग गम के उपयोग पर भी संघर्ष लागू होता है। उन्हें 15 मिनट से अधिक नहीं उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। जटिल विकृति की उपस्थिति में, इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

महत्वपूर्ण!यदि रोग का मुख्य कारण समाप्त नहीं होता है, तो लोक और कॉस्मेटिक तरीके अस्थायी प्रभाव देंगे, और समस्या समय-समय पर वापस आ जाएगी।

निवारण

बीमारी के मामले में या रोजमर्रा की जिंदगी में सांसों की दुर्गंध को रोकने के लिए निवारक उपायों में सबसे पहले, स्वच्छता और दंत चिकित्सा देखभाल शामिल है।

सांसों में बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकने के लिए, फ्लॉस करना सुनिश्चित करें, अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें, और जीभ पर पट्टिका से छुटकारा पाएं।

रोकथाम के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना सुनिश्चित करें। अपने दांतों को कम से कम 3 मिनट तक ब्रश करना आवश्यक है, फ्लॉस का उपयोग करना सुनिश्चित करें और सफाई प्रक्रिया को दिन में कम से कम 2 बार करें।

बाद में प्रत्येक आहार,विशेष रूप से प्रोटीन, आपको अपना मुंह कुल्ला और साफ करने की आवश्यकता है।

बेहतर है कि आप बुरी आदतों को छोड़ दें, अपने आहार को संतुलित करें ताकि आपके पास पर्याप्त विटामिन और खनिज हों। नियमित रूप से माउथवॉश का प्रयोग करें। यदि सूखापन होता है, तो म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करने के तरीके के बारे में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करें।

यदि आपके पास पुराना है जठरांत्र संबंधी रोग, श्वसन अंग, गुर्दे और यकृत, स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति की निगरानी करना और अतिसार को रोकना महत्वपूर्ण है। एक वयस्क में खट्टी सांसें बढ़ी हुई अम्लता का संकेत दे सकती हैं। तीव्र रूप की पहली अभिव्यक्तियों पर, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। एक वयस्क में मुंह से अमोनिया की गंध आ रही थी - तत्काल एक मूत्र रोग विशेषज्ञ को देखें, खासकर यदि आप हाल ही में ठंडे हो गए हैं और पेशाब में समस्या है।

स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने, रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करने के लिए यह उपयोगी है ताकि एसीटोन की सुगंध प्रकट न हो। सभी भड़काऊ और संक्रामक रोगों का समय पर इलाज सुनिश्चित करें, ताकि ऐसा न हो ट्रिगर पैथोलॉजी।

वीडियो: सांसों की दुर्गंध के कारण और उपचार

निष्कर्ष

यदि किसी व्यक्ति से बदबू आती है, तो इसका मतलब पूरे मौखिक गुहा की खराब देखभाल और पाचन, चयापचय और श्वसन अंगों की गंभीर विकृति हो सकती है। जब समस्या अस्थायी हो और हर समय आपका साथ न दे - तो बेहतर होगा कि आप अपने दांतों और अपनी जीभ को भी ब्रश करें और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें। अन्य मामलों में, आपको डॉक्टर से मिलने की आवश्यकता होगी।

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मुंह से दुर्गंध

आज, ग्रह का हर तीसरा निवासी मुंह से दुर्गंध जैसी बीमारी से पीड़ित है। यह मुंह में अवायवीय बैक्टीरिया के विकास के कारण सांसों की दुर्गंध के लिए एक चिकित्सा शब्द है।

किस्मों

1. हैलिटोफोबिया तेज सांस का घबराहट का डर है। किसी विशेष मामले में, योग्य मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है।
2. स्यूडोगैलिटोसिस कम तीव्रता की मौखिक गुहा से एक हल्की गंध है, जो अन्य लोगों द्वारा महसूस नहीं की जाती है, लेकिन इसके मालिक द्वारा ध्यान देने योग्य है।
3. ट्रू हैलिटोसिस को शारीरिक (व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन न करने, शराब पीने, धूम्रपान) और पैथोलॉजिकल (आंतरिक अंगों या मौखिक गुहा के रोगों का परिणाम) में विभाजित किया गया है।

सांसों की दुर्गंध एक गंभीर समस्या है जो मालिक और उसके आसपास के लोगों दोनों के लिए मनोवैज्ञानिक परेशानी पैदा करती है। मुंह से एक तेज गंध आमतौर पर संचार के दौरान वार्ताकार द्वारा पकड़ी जाती है, जिसके बाद बातचीत अक्सर बंद हो जाती है और नकारात्मक प्रभाव बना रहता है। एक व्यक्ति के पास कई जटिलताएं और भय होते हैं, वह चिंता करना शुरू कर देता है और दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ संचार को सीमित कर देता है, जबकि बीमारी का इलाज शुरू करना जरूरी है। सबसे पहले आपको बीमारी के संभावित कारणों का पता लगाने की जरूरत है।

एटियलजि

मजबूत सांस स्थायी या रुक-रुक कर हो सकती है। उत्तरार्द्ध में एक प्रकार का दुर्गंध शामिल है - "सुबह की सांस"। यह घटना किसी व्यक्ति में जागने के बाद प्रकट होती है और एक घंटे के बाद गायब हो जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि लार रात में मुंह को साफ नहीं करती है, और बैक्टीरिया भोजन के मलबे पर स्वतंत्र रूप से फ़ीड करते हैं और गुणा करते हैं।

स्थानीय कारण

1. खराब मौखिक स्वच्छता। सांसों की बदबू का एक सामान्य कारण दांतों, मसूड़ों, जीभ और संपूर्ण मौखिक गुहा, साथ ही डेन्चर, माउथ गार्ड और बहुत कुछ की अपर्याप्त स्वच्छ देखभाल है। नतीजतन, भोजन मुंह में रहता है, जो रोगजनक बैक्टीरिया पर फ़ीड करता है, और मुंह से एक भ्रूण की गंध आती है। इसके अलावा, लोग माउथवॉश, अच्छे ब्रश और पेस्ट और डेंटल फ्लॉस के उपयोग की उपेक्षा करते हैं।
2. लार ग्रंथियों का कमजोर काम। लार ग्रंथियों के अपर्याप्त काम के परिणामस्वरूप "शुष्क मुंह" सिंड्रोम विकसित होता है। लार का उत्पादन कम होता है, इसलिए दांतों, मसूड़ों और जीभ की पूरी तरह से सफाई नहीं होती है। शुष्क मुँह के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• दवाएं लेना (एंटीबायोटिक्स, सल्फोनामाइड्स, एंटीहिस्टामाइन और हार्मोनल ड्रग्स);
• विटामिन की कमी;
• लार ग्रंथियों की बीमारी (चिपचिपापन और सफाई गुणों में कमी)।

1. मौखिक रोग:

• क्षय (दांतों के ऊतकों का विनाश) और इसकी जटिलताएं;
• टैटार का निर्माण, मसूड़ों में पट्टिका का संचय;
• पुरानी भरने वाली सामग्री का अपघटन;
• स्टामाटाइटिस (मौखिक श्लेष्म को नुकसान);
• मसूड़े की सूजन (दांतों से सटे मसूड़े के हिस्से की सूजन);
• पीरियोडोंटाइटिस (मसूड़ों और दांतों के आसपास के ऊतकों की सूजन) और पीरियोडॉन्टल डिजीज (पीरियडोंटल डिस्ट्रोफी);
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।

सामान्य कारणों में

1. धूम्रपान। तंबाकू के जलने से मुंह में एक विशिष्ट गंध आती है और टैटार के निर्माण में योगदान देता है। धूम्रपान करने वालों में, मौखिक श्लेष्मा सूख जाता है, और लार से सफाई की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
2. खाने का विकार। अपने आहार में प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ खाने से सांसों की दुर्गंध हो सकती है। जब लार में प्रोटीन यौगिक विघटित होते हैं, तो इसका पीएच गड़बड़ा जाता है और एनारोबिक बैक्टीरिया सक्रिय रूप से गुणा हो जाता है।
3. पाचन तंत्र के रोग और उनके लक्षण - डकार, नाराज़गी, तीव्र और पुरानी जठरशोथ, पेट के अल्सर, अग्नाशयशोथ, गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस, डिस्बैक्टीरियोसिस और बहुत कुछ।
4. जिगर (हेपेटाइटिस) और पित्त पथ (कोलेसिस्टिटिस) के रोग।
5. मधुमेह मेलेटस (चयापचय संबंधी विकार, हाइपरग्लाइसेमिया में एसीटोन की गंध)।
6. जीर्ण श्वसन रोग (ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, साइनसिसिस, राइनाइटिस, टॉन्सिलिटिस)।
7. गुर्दे की बीमारी (गुर्दे की विफलता - अमोनिया की तेज गंध)।

निदान

अपने मुंह से बासी सांस को स्वतंत्र रूप से पहचानना मुश्किल नहीं है।

1. सैनिटरी नैपकिन या प्लास्टिक के चम्मच का उपयोग करके जीभ के पिछले हिस्से से पट्टिका और बलगम को हटा दिया जाता है। 60 सेकंड के बाद इसकी गंध का मूल्यांकन किया जाता है। यदि बदबू मौजूद है, तो मुंह से दुर्गंध आने की पुष्टि होती है, और इसका स्रोत जीभ का पिछला भाग होता है।
2. सफाई के बाद, गैर-सुगंधित, शुरू में सफेद दंत सोता की स्थिति और गंध का आकलन किया जाता है: एक लाल रंग का टिंट रक्तस्राव मसूड़ों को इंगित करता है, पीला पट्टिका की उपस्थिति को इंगित करता है। दोनों कारक सांसों की दुर्गंध के कारण हैं।

एक दंत चिकित्सक पेशेवर निदान की मदद से मौखिक गुहा से गंध की उपस्थिति को माप सकता है:

• इतिहास का संग्रह (दैहिक स्थिति, बुरी आदतें, स्वाद प्राथमिकताएं, एलर्जी का खतरा, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति);
• पट्टिका, दंत क्षय के सूचकांक का निर्धारण;
• लार में रोगाणुओं का प्रयोगशाला अध्ययन - माइक्रोफ्लोरा की मात्रात्मक और गुणात्मक संरचना।

सांस की ताजगी का आकलन करने के लिए एक अतिरिक्त निदान एक हैलीमीटर का उपयोग हो सकता है - एक विशेष उपकरण जो आपको किसी व्यक्ति द्वारा निकाली गई हवा में हाइड्रोजन सल्फाइड पदार्थों की मात्रा निर्धारित करने की अनुमति देता है। पॉकेट डिवाइस और बड़े उपकरण हैं जिनका उपयोग केवल दंत चिकित्सालयों में किया जाता है।

इलाज

मुंह से दुर्गंध के पहले संकेत पर, आपको सांसों की दुर्गंध के लिए विशेष उपचार की तलाश में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, स्प्रे और लोजेंज केवल अस्थायी रूप से परेशानी को खत्म कर देंगे। शुरू करने के लिए, दंत चिकित्सक की यात्रा की सिफारिश की जाती है ताकि वह मौखिक गुहा के रोगों की संभावना को बाहर कर दे।

उपचार, और फिर रोकथाम, मौखिक स्वच्छता से शुरू होनी चाहिए:

1. दांतों को दिन में 2 बार, कम से कम एक मिनट के लिए, कार्बामाइड पेरोक्साइड पर आधारित टूथपेस्ट से ब्रश करना, जो परमाणु ऑक्सीजन को छोड़ता है, जो अवायवीय सूक्ष्मजीवों के लिए हानिकारक है।
2. दंत सोता और एंटीसेप्टिक युक्त कुल्ला का नियमित उपयोग। अल्कोहल युक्त मौखिक देखभाल उत्पादों को बाहर करें, क्योंकि वे श्लेष्म झिल्ली की सूखापन का कारण बनते हैं।
3. जीभ की पूरी सतह को साफ करने के लिए ब्रश या खुरचनी का उपयोग करना, जहां अक्सर पट्टिका जमा हो जाती है।
4. एक सिंचाई यंत्र का उपयोग जीभ से पट्टिका और एक अप्रिय गंध को खत्म करने के लिए एक उपकरण है। दबाव में स्पंदित बहु-जेट धाराओं की मदद से, भोजन के छोटे से छोटे अवशेष भी धोए जाते हैं, मसूड़ों की मालिश की जाती है। पानी के बजाय, आप औषधीय पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं - क्लोरहेक्सिडिन, फुरसिलिन, आवश्यक तेल। उपकरण पोर्टेबल, स्थिर और पानी की आपूर्ति से जुड़ने के कार्य के साथ हैं।
5. प्रत्येक भोजन के बाद उसके अवशेषों को हटाने के लिए मुंह को कुल्ला।
6. लार को उत्तेजित करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज में सुधार करने के लिए आवश्यक तेलों या ऑक्सीजनिंग घटकों पर लोज़ेंग और च्युइंग गम का उपयोग। मौखिक गुहा के एसिड-बेस बैलेंस को बहाल करने के लिए खाने के बाद केवल 10 मिनट के भीतर इन उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
7. मौखिक ताजगी (स्वच्छ) और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई (चिकित्सा) के लिए दंत पट्टियों का उपयोग।

सांसों की बदबू की उपस्थिति के एटियलजि के आधार पर आगे का उपचार किया जाता है:

1. दंत चिकित्सक का दौरा:

• मौखिक गुहा की सफाई, टैटार और पट्टिका को यंत्रवत् या अल्ट्रासाउंड के उपयोग से हटाना;
• जीवाणुरोधी चिकित्सा में ट्राइक्लोसन पर आधारित एंटीसेप्टिक रिन्स और दवाएं, हाइड्रोजन पेरोक्साइड का 3% समाधान, जस्ता लवण, क्लोरीन डाइऑक्साइड, सोडियम बाइकार्बोनेट (बेकिंग सोडा), सेटिलपाइरिडिनियम क्लोराइड, आवश्यक तेल शामिल हैं;
• मौखिक स्वच्छता के लिए प्रेरणा, व्यक्तिगत उत्पादों का चयन;
• जीभ साफ करने की तकनीक का प्रदर्शन;
• दांतों, मसूड़ों के रोगों का उपचार;
• आहार में सुधार;
• धूम्रपान बंद करने और शराब की खपत में कमी की उत्तेजना।

1. गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट, थेरेपिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, नेफ्रोलॉजिस्ट के पास जाना।