ऑक्सीजन विषाक्तता (हाइपरॉक्सिया)। हम सांस क्यों लेते हैं? सांस लेने के लाभ के लिए शुद्ध ऑक्सीजन

हमारे शरीर में, ऑक्सीजन ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है। हमारी कोशिकाओं में, केवल ऑक्सीजन के लिए धन्यवाद, ऑक्सीजनेशन होता है - पोषक तत्वों (वसा और लिपिड) का सेल ऊर्जा में रूपांतरण। साँस के स्तर में ऑक्सीजन के आंशिक दबाव (सामग्री) में कमी के साथ - रक्त में इसका स्तर कम हो जाता है - सेलुलर स्तर पर जीव की गतिविधि कम हो जाती है। यह ज्ञात है कि मस्तिष्क द्वारा 20% से अधिक ऑक्सीजन की खपत होती है। ऑक्सीजन की कमी योगदान देती है तदनुसार, जब ऑक्सीजन का स्तर गिरता है, भलाई, प्रदर्शन, सामान्य स्वर और प्रतिरक्षा प्रभावित होती है।
यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि यह ऑक्सीजन है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल सकती है।
कृपया ध्यान दें कि सभी विदेशी फिल्मों में, दुर्घटना या गंभीर स्थिति में किसी व्यक्ति के मामले में, सबसे पहले, आपातकालीन डॉक्टरों ने पीड़ित को शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने और उसके बचने की संभावना बढ़ाने के लिए ऑक्सीजन उपकरण पर रखा।
18 वीं शताब्दी के अंत से ऑक्सीजन के चिकित्सीय प्रभाव को जाना जाता है और चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। यूएसएसआर में, निवारक उद्देश्यों के लिए ऑक्सीजन का सक्रिय उपयोग पिछली शताब्दी के 60 के दशक में शुरू हुआ।

हाइपोक्सिया

हाइपोक्सिया या ऑक्सीजन भुखमरी शरीर या व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों में कम ऑक्सीजन सामग्री है। हाइपोक्सिया तब होता है जब ऊतक श्वसन की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन में, साँस की हवा और रक्त में ऑक्सीजन की कमी होती है। हाइपोक्सिया के कारण, महत्वपूर्ण अंगों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन विकसित होते हैं। ऑक्सीजन की कमी के प्रति सबसे संवेदनशील केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय की मांसपेशी, गुर्दे के ऊतक और यकृत हैं।
हाइपोक्सिया की अभिव्यक्तियाँ श्वसन विफलता, सांस की तकलीफ हैं; अंगों और प्रणालियों के कार्यों का उल्लंघन।

ऑक्सीजन का नुकसान

कभी-कभी आप सुन सकते हैं कि "ऑक्सीजन एक ऑक्सीकरण एजेंट है जो शरीर की उम्र बढ़ने को तेज करता है।"
यहां गलत निष्कर्ष सही आधार से निकाला गया है। हाँ, ऑक्सीजन एक ऑक्सीकारक है। केवल उसके लिए धन्यवाद, भोजन से पोषक तत्व शरीर में ऊर्जा में संसाधित होते हैं।
ऑक्सीजन का डर इसके दो असाधारण गुणों से जुड़ा है: मुक्त कण और अत्यधिक दबाव के साथ विषाक्तता।

1. मुक्त कण क्या हैं?
शरीर की लगातार बहने वाली ऑक्सीडेटिव (ऊर्जा-उत्पादक) और कमी प्रतिक्रियाओं की कुछ बड़ी संख्या अंत तक पूरी नहीं होती है, और फिर पदार्थ अस्थिर अणुओं के साथ बनते हैं जिनमें बाहरी इलेक्ट्रॉनिक स्तरों पर अप्रकाशित इलेक्ट्रॉन होते हैं, जिन्हें "मुक्त कण" कहा जाता है। . वे किसी अन्य अणु से लापता इलेक्ट्रॉन को पकड़ना चाहते हैं। यह अणु एक मुक्त मूलक बन जाता है और अगले एक से एक इलेक्ट्रॉन चुरा लेता है, इत्यादि।
इसकी आवश्यकता क्यों है? फ्री रेडिकल्स या ऑक्सीडेंट की एक निश्चित मात्रा शरीर के लिए महत्वपूर्ण होती है। सबसे पहले - हानिकारक सूक्ष्मजीवों का मुकाबला करने के लिए। मुक्त कणों का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा "आक्रमणकारियों" के खिलाफ "प्रोजेक्टाइल" के रूप में किया जाता है। आम तौर पर, मानव शरीर में, रासायनिक प्रतिक्रियाओं के दौरान बनने वाले 5% पदार्थ मुक्त कण बन जाते हैं।
प्राकृतिक जैव रासायनिक संतुलन के उल्लंघन और मुक्त कणों की संख्या में वृद्धि के मुख्य कारण, वैज्ञानिक वायु प्रदूषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ भावनात्मक तनाव, भारी शारीरिक परिश्रम, चोटों और थकावट को कहते हैं, डिब्बाबंद और तकनीकी रूप से अनुचित रूप से संसाधित खाद्य पदार्थ, सब्जियां और शाकनाशी और कीटनाशकों, पराबैंगनी और विकिरण जोखिम की मदद से उगाए गए फल।

इस प्रकार, उम्र बढ़ना कोशिका विभाजन को धीमा करने की एक जैविक प्रक्रिया है, और उम्र बढ़ने से जुड़े मुक्त कण शरीर के लिए प्राकृतिक और आवश्यक रक्षा तंत्र हैं, और उनके हानिकारक प्रभाव नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों द्वारा शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन से जुड़े हैं और तनाव।

2. "ऑक्सीजन जहर के लिए आसान है।"
दरअसल, अतिरिक्त ऑक्सीजन खतरनाक है। अतिरिक्त ऑक्सीजन रक्त में ऑक्सीकृत हीमोग्लोबिन की मात्रा में वृद्धि और कम हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी का कारण बनती है। और, चूंकि यह कम हीमोग्लोबिन है जो कार्बन डाइऑक्साइड को हटाता है, ऊतकों में इसकी अवधारण से हाइपरकेनिया - CO2 विषाक्तता होती है।
ऑक्सीजन की अधिकता के साथ, मुक्त रेडिकल मेटाबोलाइट्स की संख्या बढ़ती है, वे बहुत ही भयानक "फ्री रेडिकल्स" जो अत्यधिक सक्रिय होते हैं, ऑक्सीकरण एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं जो कोशिकाओं के जैविक झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

भयानक, है ना? मैं तुरंत सांस रोकना चाहता हूं। सौभाग्य से, ऑक्सीजन द्वारा जहर होने के लिए, एक बढ़ा हुआ ऑक्सीजन दबाव आवश्यक है, उदाहरण के लिए, एक दबाव कक्ष में (ऑक्सीजन बैरोथेरेपी के दौरान) या विशेष श्वास मिश्रण के साथ डाइविंग करते समय। सामान्य जीवन में ऐसी स्थितियाँ नहीं आती हैं।

3. "पहाड़ों में ऑक्सीजन कम है, लेकिन कई शताब्दी हैं! वे। ऑक्सीजन खराब है।"
दरअसल, सोवियत संघ में काकेशस के पहाड़ी क्षेत्रों में और ट्रांसकेशिया में, एक निश्चित संख्या में लंबी-लंबी नदियों को पंजीकृत किया गया था। यदि आप अपने पूरे इतिहास में दुनिया के सत्यापित (यानी पुष्टि) शताब्दी की सूची को देखते हैं, तो तस्वीर इतनी स्पष्ट नहीं होगी: फ्रांस, अमेरिका और जापान में पंजीकृत सबसे पुराने शताब्दी पहाड़ों में नहीं रहते थे।

जापान में, जहां मिसाओ ओकावा ग्रह पर सबसे बुजुर्ग महिला अभी भी रहती है और रहती है, जो पहले से ही 116 वर्ष से अधिक उम्र की है, वहां "शताब्दी का द्वीप" ओकिनावा भी है। पुरुषों के लिए यहां औसत जीवन प्रत्याशा 88 वर्ष है, महिलाओं के लिए - 92; यह जापान के बाकी हिस्सों की तुलना में 10-15 साल अधिक है। द्वीप ने सौ साल से अधिक पुराने सात सौ से अधिक स्थानीय शताब्दी पर डेटा एकत्र किया है। वे कहते हैं कि: "कोकेशियान हाइलैंडर्स के विपरीत, उत्तरी पाकिस्तान के हुंजाकुट और अन्य लोग जो अपनी लंबी उम्र का दावा करते हैं, 1879 के बाद से सभी ओकिनावान जन्म जापानी परिवार रजिस्टर - कोसेकी में प्रलेखित हैं।" ओकिन्हुआ के लोग स्वयं मानते हैं कि उनकी लंबी उम्र का रहस्य चार स्तंभों पर टिका है: आहार, सक्रिय जीवन शैली, आत्मनिर्भरता और आध्यात्मिकता। "हरि हची बू" के सिद्धांत का पालन करते हुए, स्थानीय लोग कभी भी अधिक नहीं खाते हैं - आठ दसवां पूर्ण। उनमें से इन "आठ दसवें" में सूअर का मांस, समुद्री शैवाल और टोफू, सब्जियां, डाइकॉन और स्थानीय कड़वा ककड़ी शामिल हैं। सबसे पुराने ओकिनावा बेकार नहीं बैठते: वे सक्रिय रूप से जमीन पर काम करते हैं, और उनका मनोरंजन भी सक्रिय है: सबसे अधिक वे स्थानीय किस्म के क्रोकेट खेलना पसंद करते हैं। ओकिनावा को सबसे खुशहाल द्वीप कहा जाता है - इसमें कोई जल्दी और तनाव निहित नहीं है जापान के बड़े द्वीपों में। स्थानीय लोग युइमारू के दर्शन के लिए प्रतिबद्ध हैं - "दयालु और मैत्रीपूर्ण सहयोगात्मक प्रयास"।
दिलचस्प बात यह है कि जैसे ही ओकिनावांस देश के अन्य हिस्सों में चले जाते हैं, ऐसे लोगों के बीच लंबे समय तक जीवित नहीं रहते हैं। इस प्रकार, इस घटना का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों ने पाया कि आनुवंशिक कारक द्वीपवासियों की लंबी उम्र में भूमिका नहीं निभाते हैं। और हम, अपने हिस्से के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण मानते हैं कि ओकिनावा द्वीप समुद्र में सक्रिय रूप से हवा वाले क्षेत्र में स्थित हैं, और ऐसे क्षेत्रों में ऑक्सीजन सामग्री का स्तर उच्चतम - 21.9 - 22% ऑक्सीजन के रूप में दर्ज किया गया है।

इसलिए, ऑक्सीहॉस सिस्टम का कार्य कमरे में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाना नहीं है, बल्कि इसके प्राकृतिक संतुलन को बहाल करना है।
ऑक्सीजन के प्राकृतिक स्तर से संतृप्त शरीर के ऊतकों में, चयापचय प्रक्रिया तेज हो जाती है, शरीर "सक्रिय" हो जाता है, नकारात्मक कारकों के लिए इसका प्रतिरोध बढ़ जाता है, इसकी सहनशक्ति और अंगों और प्रणालियों की दक्षता बढ़ जाती है।

तकनीकी

Atmung ऑक्सीजन सांद्रक NASA की PSA (प्रेशर वेरिएबल एब्जॉर्प्शन) तकनीक का उपयोग करते हैं। बाहरी हवा को एक फिल्टर सिस्टम के माध्यम से शुद्ध किया जाता है, जिसके बाद डिवाइस ज्वालामुखी खनिज जिओलाइट से आणविक चलनी का उपयोग करके ऑक्सीजन छोड़ता है। शुद्ध, लगभग 100% ऑक्सीजन की आपूर्ति 5-10 लीटर प्रति मिनट के दबाव पर एक धारा द्वारा की जाती है। यह दबाव 30 मीटर तक के कमरे में ऑक्सीजन का प्राकृतिक स्तर प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।

वायु शुद्धता

"लेकिन हवा बाहर गंदी है, और ऑक्सीजन सभी पदार्थों को अपने साथ ले जाती है।"
यही कारण है कि ऑक्सीहॉस सिस्टम में थ्री-स्टेज इनकमिंग एयर फिल्ट्रेशन सिस्टम होता है। और पहले से ही शुद्ध हवा जिओलाइट आणविक चलनी में प्रवेश करती है, जिसमें वायु ऑक्सीजन अलग हो जाती है।

खतरा/सुरक्षा

"ऑक्सीहॉस प्रणाली का उपयोग खतरनाक क्यों है? आखिरकार, ऑक्सीजन विस्फोटक है।
सांद्रक का उपयोग सुरक्षित है। औद्योगिक ऑक्सीजन सिलेंडरों में विस्फोट का खतरा होता है क्योंकि ऑक्सीजन उच्च दबाव में होती है। एटमंग ऑक्सीजन कॉन्संट्रेटर्स जिस पर सिस्टम आधारित है, दहनशील सामग्री से मुक्त हैं और नासा की पीएसए (प्रेशर वेरिएबल सोखना प्रक्रिया) तकनीक का उपयोग करते हैं, जो सुरक्षित और संचालित करने में आसान है।

क्षमता

मुझे आपके सिस्टम की आवश्यकता क्यों है? मैं खिड़की खोलकर और हवादार करके कमरे में CO2 के स्तर को कम कर सकता हूं।"
दरअसल, नियमित वेंटिलेशन एक बहुत अच्छी आदत है और हम इसे CO2 के स्तर को कम करने की भी सलाह देते हैं। हालाँकि, शहर की हवा को वास्तव में ताज़ा नहीं कहा जा सकता है - हानिकारक पदार्थों के बढ़े हुए स्तर के अलावा, इसमें ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है। जंगल में, ऑक्सीजन की मात्रा लगभग 22% है, और शहरी हवा में - 20.5 - 20.8%। यह प्रतीत होता है नगण्य अंतर मानव शरीर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
"मैंने ऑक्सीजन में सांस लेने की कोशिश की और कुछ भी महसूस नहीं किया"
ऑक्सीजन के प्रभाव की तुलना एनर्जी ड्रिंक्स के प्रभाव से नहीं की जानी चाहिए। ऑक्सीजन के सकारात्मक प्रभाव का संचयी प्रभाव होता है, इसलिए शरीर के ऑक्सीजन संतुलन को नियमित रूप से भरना चाहिए। हम ऑक्सीहॉस सिस्टम को रात में और दिन में 3-4 घंटे शारीरिक या बौद्धिक गतिविधियों के दौरान चालू करने की सलाह देते हैं। 24 घंटे सिस्टम का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।

"एयर प्यूरीफायर में क्या अंतर है?"
वायु शोधक केवल धूल की मात्रा को कम करने का कार्य करता है, लेकिन ऑक्सीजन के स्तर को संतुलित करने की समस्या को हल नहीं करता है।
"एक कमरे में ऑक्सीजन की सबसे अनुकूल सांद्रता क्या है?"
सबसे अनुकूल ऑक्सीजन सामग्री जंगल या समुद्र के किनारे के समान है: 22%। भले ही प्राकृतिक वेंटीलेशन के कारण आपका ऑक्सीजन स्तर 21% से थोड़ा ऊपर हो, यह एक अनुकूल वातावरण है।

"क्या ऑक्सीजन से जहर होना संभव है?"

ऑक्सीजन विषाक्तता, हाइपरॉक्सिया, उच्च दबाव पर ऑक्सीजन युक्त गैस मिश्रण (वायु, नाइट्रोक्स) को सांस लेने के परिणामस्वरूप होता है। ऑक्सीजन उपकरणों, पुनर्योजी उपकरणों का उपयोग करते समय, सांस लेने के लिए कृत्रिम गैस मिश्रण का उपयोग करते समय, ऑक्सीजन पुनर्संपीड़न के दौरान, और ऑक्सीजन बैरोथेरेपी की प्रक्रिया में अतिरिक्त चिकित्सीय खुराक के कारण भी ऑक्सीजन विषाक्तता हो सकती है। ऑक्सीजन विषाक्तता के मामले में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, श्वसन और संचार अंगों की शिथिलता विकसित होती है।

आप शायद जानते हैं कि साँस लेना आवश्यक है ताकि जीवन के लिए आवश्यक ऑक्सीजन साँस की हवा के साथ शरीर में प्रवेश करे और साँस छोड़ते समय शरीर कार्बन डाइऑक्साइड को बाहर की ओर छोड़ता है।

सभी जीवित चीजें सांस लेती हैं - पशु, पक्षी और पौधे।

और जीवित जीवों को ऑक्सीजन की इतनी आवश्यकता क्यों है कि इसके बिना जीवन असंभव है? और कोशिकाओं में कार्बन डाइऑक्साइड कहाँ से आती है, जिससे शरीर को लगातार मुक्त होने की आवश्यकता होती है?

तथ्य यह है कि एक जीवित जीव की प्रत्येक कोशिका एक छोटा लेकिन बहुत सक्रिय जैव रासायनिक उत्पादन है। और आप जानते हैं कि ऊर्जा के बिना कोई उत्पादन संभव नहीं है। कोशिकाओं और ऊतकों में होने वाली सभी प्रक्रियाएं बड़ी मात्रा में ऊर्जा की खपत के साथ आगे बढ़ती हैं।

कहाँ से आता है?

भोजन के साथ हम खाते हैं - कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन से। कोशिकाओं में, ये पदार्थ ऑक्सीकृत होते हैं. सबसे अधिक बार, जटिल पदार्थों के परिवर्तन की श्रृंखला एक सार्वभौमिक ऊर्जा स्रोत - ग्लूकोज के गठन की ओर ले जाती है। ग्लूकोज के ऑक्सीकरण के परिणामस्वरूप ऊर्जा निकलती है। यह वह जगह है जहाँ ऑक्सीकरण के लिए ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। इन प्रतिक्रियाओं के परिणामस्वरूप जो ऊर्जा निकलती है, कोशिका विशेष उच्च-ऊर्जा अणुओं के रूप में संग्रहीत होती है - वे बैटरी, या संचायक की तरह, आवश्यकतानुसार ऊर्जा देते हैं। और पोषक तत्वों के ऑक्सीकरण का अंतिम उत्पाद पानी और कार्बन डाइऑक्साइड है, जो शरीर से हटा दिए जाते हैं: कोशिकाओं से यह रक्त में प्रवेश करता है, जो कार्बन डाइऑक्साइड को फेफड़ों तक ले जाता है, और वहाँ इसे साँस छोड़ने के दौरान उत्सर्जित किया जाता है। एक घंटे में एक व्यक्ति फेफड़ों के माध्यम से 5 से 18 लीटर कार्बन डाइऑक्साइड और 50 ग्राम तक पानी छोड़ता है।

वैसे...

उच्च-ऊर्जा अणु जो जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के लिए "ईंधन" हैं, एटीपी - एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड कहलाते हैं। मनुष्यों में, एक एटीपी अणु का जीवनकाल 1 मिनट से भी कम होता है। मानव शरीर प्रति दिन लगभग 40 किलोग्राम एटीपी का संश्लेषण करता है, लेकिन साथ ही यह सब लगभग तुरंत खर्च हो जाता है, और शरीर में व्यावहारिक रूप से कोई एटीपी रिजर्व नहीं होता है। सामान्य जीवन के लिए, नए एटीपी अणुओं को लगातार संश्लेषित करना आवश्यक है। इसलिए बिना ऑक्सीजन के कोई भी जीव अधिकतम कुछ मिनट तक जीवित रह सकता है।

क्या ऐसे जीव हैं जिन्हें ऑक्सीजन की आवश्यकता नहीं होती है?

हम में से प्रत्येक अवायवीय श्वसन की प्रक्रियाओं से परिचित है! तो, आटा या क्वास का किण्वन खमीर द्वारा की जाने वाली अवायवीय प्रक्रिया का एक उदाहरण है: वे ग्लूकोज को इथेनॉल (अल्कोहल) में ऑक्सीकृत करते हैं; दूध खट्टा करने की प्रक्रिया लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया के काम का परिणाम है जो लैक्टिक एसिड किण्वन करते हैं - वे दूध शर्करा लैक्टोज को लैक्टिक एसिड में परिवर्तित करते हैं।

ऑक्सीजन मुक्त होने पर हमें ऑक्सीजन श्वसन की आवश्यकता क्यों है?

फिर, वह एरोबिक ऑक्सीकरण अवायवीय की तुलना में कई गुना अधिक कुशल है। तुलना करें: एक ग्लूकोज अणु के अवायवीय टूटने की प्रक्रिया में, केवल 2 एटीपी अणु बनते हैं, और ग्लूकोज अणु के एरोबिक टूटने के परिणामस्वरूप, 38 एटीपी अणु बनते हैं! उच्च दर और चयापचय प्रक्रियाओं की तीव्रता वाले जटिल जीवों के लिए, अवायवीय श्वसन जीवन को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं है - इसलिए एक इलेक्ट्रॉनिक खिलौना जिसे काम करने के लिए 3-4 बैटरी की आवश्यकता होती है, अगर उसमें केवल एक बैटरी डाली जाए तो वह चालू नहीं होगा।

क्या मानव शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीजन रहित श्वसन संभव है?

बेशक! ग्लूकोज अणु के टूटने में पहला कदम, ग्लाइकोलाइसिस कहा जाता है, ऑक्सीजन की उपस्थिति के बिना होता है। ग्लाइकोलाइसिस लगभग सभी जीवित जीवों के लिए एक सामान्य प्रक्रिया है। ग्लाइकोलाइसिस पाइरुविक अम्ल (पाइरूवेट) उत्पन्न करता है। यह वह है जो आगे के परिवर्तनों के मार्ग पर आगे बढ़ती है, जिससे ऑक्सीजन और ऑक्सीजन मुक्त श्वसन दोनों के साथ एटीपी का संश्लेषण होता है।

तो, मांसपेशियों में, एटीपी भंडार बहुत छोटा होता है - वे केवल 1-2 सेकंड की मांसपेशियों के काम के लिए पर्याप्त होते हैं। यदि एक मांसपेशी को अल्पकालिक, लेकिन जोरदार गतिविधि की आवश्यकता होती है, तो इसमें सबसे पहले अवायवीय श्वसन होता है - यह तेजी से सक्रिय होता है और लगभग 90 सेकंड के सक्रिय मांसपेशियों के काम के लिए ऊर्जा प्रदान करता है। यदि मांसपेशी सक्रिय रूप से दो मिनट से अधिक समय तक काम कर रही है, तो एरोबिक श्वसन जुड़ा हुआ है: इसके साथ, एटीपी उत्पादन धीरे-धीरे होता है, लेकिन यह लंबे समय तक (कई घंटों तक) शारीरिक गतिविधि को बनाए रखने के लिए पर्याप्त ऊर्जा देता है।

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ऑक्सीजन विषाक्तता एक पैथोलॉजिकल लक्षण परिसर है जो मुख्य रूप से यौगिकों के रूप में एक सामान्य प्रतिक्रियाशील गैर-धातु की उच्च सामग्री के साथ गैसों या वाष्पों के साँस लेने के बाद विकसित होता है। पदार्थ शरीर को कैसे प्रभावित करता है? ऑक्सीजन विषाक्तता कितनी गंभीर है? पीड़ित को क्या मदद दी जा सकती है? आप इसके बारे में और हमारे लेख में बहुत कुछ पढ़ेंगे।

ऑक्सीजन विषाक्तता किन मामलों में संभव है?

ऑक्सीजन विषाक्तता विषाक्तता का एक दुर्लभ रूप है जिसे प्राकृतिक मानव वातावरण में प्राप्त नहीं किया जा सकता है। इस विशेषता के कारण, कई लोग इस घटना के संभावित खतरे की उपेक्षा करते हैं और इसे हल्के में लेते हैं। संभावित रूप से संभावित परिस्थितियां जो ऑक्सीजन विषाक्तता का कारण बन सकती हैं:

• उत्पादन में गैस मिश्रण और उपकरणों के साथ काम करने के नियमों का उल्लंघन;
• उच्च दबाव में मानव श्वसन प्रणाली को पदार्थ पहुंचाने वाले उपकरणों की खराबी - उदाहरण के लिए, अस्पतालों या विमान पायलटों में ऑक्सीजन मास्क;
• बड़ी गहराई पर काम करने के बाद स्कूबा गोताखोरों और गोताखोरों के लिए आवश्यक डीकंप्रेसन उपायों पर सिफारिशों का अनुपालन न करना;
• बहुत लगातार और लंबे समय तक ऑक्सीजन बैरोथेरेपी प्रक्रियाएं।

जैसा कि उपरोक्त सूची से देखा जा सकता है, ऐसी परिस्थितियां आमतौर पर विशिष्ट और बड़े पैमाने पर नहीं होती हैं, इसके अलावा, वे एक आपातकालीन स्थिति से जुड़ी होती हैं - उपकरण का टूटना, अक्सर प्राथमिक सुरक्षा नियमों का पालन न करने के साथ। यह समझा जाना चाहिए कि ऑक्सीजन अपने शुद्ध रूप में मनुष्यों के लिए जहरीली है।

आप शुद्ध ऑक्सीजन में सांस क्यों नहीं ले सकते?

ऑक्सीजन लगभग सभी एरोबिक जीवों द्वारा उपयोग किया जाने वाला प्रमुख वायुमंडलीय तत्व है। यह समझा जाना चाहिए कि हवा में शुद्ध पदार्थ नहीं होता है, बल्कि कई यौगिक होते हैं।.

दवा के ढांचे के भीतर, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार के लिए ऑक्सीजन का उपयोग किया जाता है, कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के कामकाज को सामान्य करता है, वायु द्रव्यमान को कीटाणुरहित और गंधहीन करता है, ट्रॉफिक अल्सर, गैंग्रीन का इलाज करता है, फुफ्फुसीय वेंटिलेशन प्रदान करता है, रक्त प्रवाह वेग का अध्ययन करता है, और इसी तरह पर।

शरीर में किसी पदार्थ के परिवहन का शारीरिक आधार वायुकोशीय फेफड़े की झिल्लियों के माध्यम से इसकी पैठ है जब साँस ली जाती है और एरिथ्रोसाइट्स के समानांतर बंधन होता है, जो लाल रक्त कोशिकाओं के हीमोग्लोबिन होते हैं। उत्तरार्द्ध नरम ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करते हैं, संरचनाओं में स्थित कार्बन डाइऑक्साइड को ठीक करते हैं और संलग्न करते हैं, जिसे बाद में एक व्यक्ति द्वारा निकाला जाता है।

रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति की रासायनिक तीव्रता, सबसे पहले, गैस की एकाग्रता पर निर्भर नहीं करती है, लेकिन इसके दबाव पर - जितना अधिक होगा, उतना ही अधिक पदार्थ प्लाज्मा में प्रवेश करेगा, जिसके बाद यह नरम ऊतकों में जाएगा। .

ऑक्सीजन के साथ शरीर की अधिकता का अपना चिकित्सा शब्द है - हाइपरॉक्सिया।

गंभीर मामलों में हाइपरॉक्सिया के गठन के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, श्वसन और संचार अंगों के कई विकार बन सकते हैं। संभावित नुकसान न केवल शुद्ध ऑक्सीजन के कारण हो सकता है, बल्कि इसके व्यक्तिगत प्रतिक्रियाशील रूपों से भी हो सकता है।जहरीले डेरिवेटिव के रूप में, उदाहरण के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, ओजोन, हाइड्रॉक्सिल रेडिकल, सिंगलेट ऑक्सीजन - इस मामले में, विषाक्तता के गठन के लिए दर्जनों गुना छोटी खुराक की आवश्यकता होगी।

ऑक्सीजन विषाक्तता के लक्षण

ऑक्सीजन विषाक्तता के लक्षण विशिष्ट नहीं हैं और मानव शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर महत्वपूर्ण रूप से निर्भर करते हैं। इसके अलावा, अक्सर पैथोलॉजी अन्य तीव्र स्थितियों के साथ भ्रमित होती है, साथ में हाइपरॉक्सिया के समान अभिव्यक्तियाँ होती हैं।

त्वरित या त्वरित कार्रवाई की विशिष्ट समस्याएं (तुरंत दिखाई दें):

• चक्कर आना;
• धीमी श्वास;
• नाड़ी की दर में कमी, विद्यार्थियों और रक्त वाहिकाओं का कसना।

यह
स्वस्थ
जानना!

शरीर में ऑक्सीजन की एक पैथोलॉजिकल अधिकता हीमोग्लोबिन की तीव्र कमी के लिए पूर्व शर्त बनाती है, क्योंकि पदार्थ जो फेफड़ों के माध्यम से रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, उसे सक्रिय रूप से बांधता है।

मध्यकाल की विशिष्ट समस्याएं (10-15 मिनट से आधे घंटे तक):

• तेज सिरदर्द बढ़ रहा है;
• मतली और उल्टी;
• शरीर पर चेहरे, अंगों और त्वचा की तीव्र लाली;
• उंगलियों और पैर की उंगलियों के फालेंजों की आंशिक या पूर्ण सुन्नता, चेहरे की मांसपेशियों के होंठों की मरोड़;
• घ्राण और स्पर्शनीय सजगता का कमजोर होना;
• गंभीर श्वसन समस्याएं;
• घबराहट, चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, घबराहट। कम बार - स्तब्धता और सुस्ती;
• बेहोशी, आक्षेप और आक्षेप।

पीड़ित को प्राथमिक उपचार

पीड़ित को सहायता प्रदान करने में लंबे समय तक विफलता के साथ, एक घातक परिणाम बहुत जल्दी हो सकता है। यदि हाइपरॉक्सिया का संदेह है, तो तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। इस स्थिति में प्राथमिक उपचार के लिए कोई प्रभावी तंत्र नहीं हैं।. संभावित क्रियाओं में शामिल हो सकते हैं:

• अत्यधिक केंद्रित ऑक्सीजन के साथ संपर्क की तत्काल समाप्ति और सामान्य हवा में संक्रमण। आवश्यक उपकरणों की उपस्थिति में, एक व्यक्ति को ऑक्सीजन-रहित मिश्रण को सांस लेने की अनुमति दी जाती है;
• किसी भी संभव तरीके से पीड़ित को उसके होश में लाना;

• आक्षेप, आक्षेप और तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियों की उपस्थिति में - व्यक्ति की स्थिति पर नियंत्रण और पीड़ित के शरीर के अंगों को नुकसान के जोखिम को कम करना (क्षति से रक्षा करना, लेकिन शरीर को पट्टियों और अन्य उपकरणों से ठीक न करें);
• इन दो बुनियादी महत्वपूर्ण संकेतों की अनुपस्थिति में कृत्रिम श्वसन और छाती का संकुचन।

हाइपरॉक्सिया के रोगियों का इनपेशेंट उपचार रोगसूचक है। अनुप्रयुक्त हार्डवेयर समर्थन (वेंटिलेशन, फेफड़ों से फोम का चूषण, आदि), और रूढ़िवादी चिकित्सा (क्लोरप्रोमाज़िन से बरामदगी से मूत्रवर्धक तक राहत देने के लिए)।

शरीर के लिए परिणाम

मानव शरीर के लिए हाइपरॉक्सिया के सबसे गंभीर परिणाम होते हैं, यह ऑक्सीजन की एकाग्रता, जिस दबाव पर यह शरीर में प्रवेश करता है, और अन्य कारकों पर निर्भर करता है।

ऑक्सीजन की अधिक मात्रा के परिणामस्वरूप संभावित समस्याएं:

• ब्रोंकोपुलमोनरी सिस्टम से: माध्यमिक जीवाणु संक्रमण के विकास के साथ फुफ्फुसीय एडिमा, ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम में रक्तस्राव, एटेलेक्टासिस, रीढ़ की हड्डी का विघटन;
• सीएनएस . की ओर से. लगातार सुनवाई और दृष्टि हानि, ऐंठन-मिरगी के दौरे, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की विकृति;
• कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की ओर से: रक्तचाप में समानांतर गिरावट के साथ नाड़ी में तेज मंदी, त्वचा और विभिन्न आंतरिक अंगों में रक्तस्राव, दिल के दौरे और स्ट्रोक का विकास, पूर्ण हृदय गति रुकना।

यदि कम से कम कुछ मिनटों के लिए 5 बार से अधिक के दबाव में ऑक्सीजन की उच्च सांद्रता के साथ अतिसंतृप्ति होती है, तो व्यक्ति लगभग तुरंत चेतना खो देता है, अति-गंभीर हाइपरॉक्सिया तेजी से विकसित होता है और मृत्यु होती है।

हमारे शरीर में, ऑक्सीजन ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है। हमारी कोशिकाओं में, केवल ऑक्सीजन के लिए धन्यवाद, ऑक्सीजनेशन होता है - पोषक तत्वों (वसा और लिपिड) का सेल ऊर्जा में रूपांतरण। साँस के स्तर में ऑक्सीजन के आंशिक दबाव (सामग्री) में कमी के साथ - रक्त में इसका स्तर कम हो जाता है - सेलुलर स्तर पर जीव की गतिविधि कम हो जाती है। यह ज्ञात है कि मस्तिष्क द्वारा 20% से अधिक ऑक्सीजन की खपत होती है। ऑक्सीजन की कमी योगदान देती है तदनुसार, जब ऑक्सीजन का स्तर गिरता है, भलाई, प्रदर्शन, सामान्य स्वर और प्रतिरक्षा प्रभावित होती है।
यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि यह ऑक्सीजन है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकाल सकती है।
कृपया ध्यान दें कि सभी विदेशी फिल्मों में, दुर्घटना या गंभीर स्थिति में किसी व्यक्ति के मामले में, सबसे पहले, आपातकालीन डॉक्टरों ने पीड़ित को शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाने और उसके बचने की संभावना बढ़ाने के लिए ऑक्सीजन उपकरण पर रखा।
18 वीं शताब्दी के अंत से ऑक्सीजन के चिकित्सीय प्रभाव को जाना जाता है और चिकित्सा में उपयोग किया जाता है। यूएसएसआर में, निवारक उद्देश्यों के लिए ऑक्सीजन का सक्रिय उपयोग पिछली शताब्दी के 60 के दशक में शुरू हुआ।

हाइपोक्सिया या ऑक्सीजन भुखमरी शरीर या व्यक्तिगत अंगों और ऊतकों में कम ऑक्सीजन सामग्री है। हाइपोक्सिया तब होता है जब ऊतक श्वसन की जैव रासायनिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन में, साँस की हवा और रक्त में ऑक्सीजन की कमी होती है। हाइपोक्सिया के कारण, महत्वपूर्ण अंगों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन विकसित होते हैं। ऑक्सीजन की कमी के प्रति सबसे संवेदनशील केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, हृदय की मांसपेशी, गुर्दे के ऊतक और यकृत हैं।
हाइपोक्सिया की अभिव्यक्तियाँ श्वसन विफलता, सांस की तकलीफ हैं; अंगों और प्रणालियों के कार्यों का उल्लंघन।

कभी-कभी आप सुन सकते हैं कि "ऑक्सीजन एक ऑक्सीकरण एजेंट है जो शरीर की उम्र बढ़ने को तेज करता है।"
यहां गलत निष्कर्ष सही आधार से निकाला गया है। हाँ, ऑक्सीजन एक ऑक्सीकारक है। केवल उसके लिए धन्यवाद, भोजन से पोषक तत्व शरीर में ऊर्जा में संसाधित होते हैं।
ऑक्सीजन का डर इसके दो असाधारण गुणों से जुड़ा है: मुक्त कण और अत्यधिक दबाव के साथ विषाक्तता।

1. मुक्त कण क्या हैं?
शरीर की लगातार बहने वाली ऑक्सीडेटिव (ऊर्जा-उत्पादक) और कमी प्रतिक्रियाओं की कुछ बड़ी संख्या अंत तक पूरी नहीं होती है, और फिर पदार्थ अस्थिर अणुओं के साथ बनते हैं जिनमें बाहरी इलेक्ट्रॉनिक स्तरों पर अप्रकाशित इलेक्ट्रॉन होते हैं, जिन्हें "मुक्त कण" कहा जाता है। . वे किसी अन्य अणु से लापता इलेक्ट्रॉन को पकड़ना चाहते हैं। यह अणु एक मुक्त मूलक बन जाता है और अगले एक से एक इलेक्ट्रॉन चुरा लेता है, इत्यादि।
इसकी आवश्यकता क्यों है? फ्री रेडिकल्स या ऑक्सीडेंट की एक निश्चित मात्रा शरीर के लिए महत्वपूर्ण होती है। सबसे पहले - हानिकारक सूक्ष्मजीवों का मुकाबला करने के लिए। मुक्त कणों का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली द्वारा "आक्रमणकारियों" के खिलाफ "प्रोजेक्टाइल" के रूप में किया जाता है। आम तौर पर, मानव शरीर में, रासायनिक प्रतिक्रियाओं के दौरान बनने वाले 5% पदार्थ मुक्त कण बन जाते हैं।
प्राकृतिक जैव रासायनिक संतुलन के उल्लंघन और मुक्त कणों की संख्या में वृद्धि के मुख्य कारण, वैज्ञानिक वायु प्रदूषण की पृष्ठभूमि के खिलाफ भावनात्मक तनाव, भारी शारीरिक परिश्रम, चोटों और थकावट को कहते हैं, डिब्बाबंद और तकनीकी रूप से अनुचित रूप से संसाधित खाद्य पदार्थ, सब्जियां और शाकनाशी और कीटनाशकों, पराबैंगनी और विकिरण जोखिम की मदद से उगाए गए फल।

इस प्रकार, उम्र बढ़ना कोशिका विभाजन को धीमा करने की एक जैविक प्रक्रिया है, और उम्र बढ़ने से जुड़े मुक्त कण शरीर के लिए प्राकृतिक और आवश्यक रक्षा तंत्र हैं, और उनके हानिकारक प्रभाव नकारात्मक पर्यावरणीय कारकों द्वारा शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं के उल्लंघन से जुड़े हैं और तनाव।

2. "ऑक्सीजन जहर के लिए आसान है।"
दरअसल, अतिरिक्त ऑक्सीजन खतरनाक है। अतिरिक्त ऑक्सीजन रक्त में ऑक्सीकृत हीमोग्लोबिन की मात्रा में वृद्धि और कम हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी का कारण बनती है। और, चूंकि यह कम हीमोग्लोबिन है जो कार्बन डाइऑक्साइड को हटाता है, ऊतकों में इसकी अवधारण से हाइपरकेनिया - CO2 विषाक्तता होती है।
ऑक्सीजन की अधिकता के साथ, मुक्त रेडिकल मेटाबोलाइट्स की संख्या बढ़ती है, वे बहुत ही भयानक "फ्री रेडिकल्स" जो अत्यधिक सक्रिय होते हैं, ऑक्सीकरण एजेंटों के रूप में कार्य करते हैं जो कोशिकाओं के जैविक झिल्ली को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

भयानक, है ना? मैं तुरंत सांस रोकना चाहता हूं। सौभाग्य से, ऑक्सीजन द्वारा जहर होने के लिए, एक बढ़ा हुआ ऑक्सीजन दबाव आवश्यक है, उदाहरण के लिए, एक दबाव कक्ष में (ऑक्सीजन बैरोथेरेपी के दौरान) या विशेष श्वास मिश्रण के साथ डाइविंग करते समय। सामान्य जीवन में ऐसी स्थितियाँ नहीं आती हैं।

3. "पहाड़ों में ऑक्सीजन कम है, लेकिन कई शताब्दी हैं! वे। ऑक्सीजन खराब है।"
दरअसल, सोवियत संघ में काकेशस के पहाड़ी क्षेत्रों में और ट्रांसकेशिया में, एक निश्चित संख्या में लंबी-लंबी नदियों को पंजीकृत किया गया था। यदि आप अपने पूरे इतिहास में दुनिया के सत्यापित (यानी पुष्टि) शताब्दी की सूची को देखते हैं, तो तस्वीर इतनी स्पष्ट नहीं होगी: फ्रांस, अमेरिका और जापान में पंजीकृत सबसे पुराने शताब्दी पहाड़ों में नहीं रहते थे।

जापान में, जहां मिसाओ ओकावा ग्रह पर सबसे बुजुर्ग महिला अभी भी रहती है और रहती है, जो पहले से ही 116 वर्ष से अधिक उम्र की है, वहां "शताब्दी का द्वीप" ओकिनावा भी है। पुरुषों के लिए यहां औसत जीवन प्रत्याशा 88 वर्ष है, महिलाओं के लिए - 92; यह जापान के बाकी हिस्सों की तुलना में 10-15 साल अधिक है। द्वीप ने सौ साल से अधिक पुराने सात सौ से अधिक स्थानीय शताब्दी पर डेटा एकत्र किया है। वे कहते हैं कि: "कोकेशियान हाइलैंडर्स के विपरीत, उत्तरी पाकिस्तान के हुंजाकुट और अन्य लोग जो अपनी लंबी उम्र का दावा करते हैं, 1879 के बाद से सभी ओकिनावान जन्म जापानी परिवार रजिस्टर - कोसेकी में प्रलेखित हैं।" ओकिन्हुआ के लोग स्वयं मानते हैं कि उनकी लंबी उम्र का रहस्य चार स्तंभों पर टिका है: आहार, सक्रिय जीवन शैली, आत्मनिर्भरता और आध्यात्मिकता। "हरि हची बू" के सिद्धांत का पालन करते हुए, स्थानीय लोग कभी भी अधिक नहीं खाते हैं - आठ दसवां पूर्ण। उनमें से इन "आठ दसवें" में सूअर का मांस, समुद्री शैवाल और टोफू, सब्जियां, डाइकॉन और स्थानीय कड़वा ककड़ी शामिल हैं। सबसे पुराने ओकिनावा बेकार नहीं बैठते: वे सक्रिय रूप से जमीन पर काम करते हैं, और उनका मनोरंजन भी सक्रिय है: सबसे अधिक वे स्थानीय किस्म के क्रोकेट खेलना पसंद करते हैं। ओकिनावा को सबसे खुशहाल द्वीप कहा जाता है - इसमें कोई जल्दी और तनाव निहित नहीं है जापान के बड़े द्वीपों में। स्थानीय लोग युइमारू के दर्शन के लिए प्रतिबद्ध हैं - "दयालु और मैत्रीपूर्ण सहयोगात्मक प्रयास"।
दिलचस्प बात यह है कि जैसे ही ओकिनावांस देश के अन्य हिस्सों में चले जाते हैं, ऐसे लोगों के बीच लंबे समय तक जीवित नहीं रहते हैं। इस प्रकार, इस घटना का अध्ययन करने वाले वैज्ञानिकों ने पाया कि आनुवंशिक कारक द्वीपवासियों की लंबी उम्र में भूमिका नहीं निभाते हैं। और हम, अपने हिस्से के लिए, यह अत्यंत महत्वपूर्ण मानते हैं कि ओकिनावा द्वीप समुद्र में सक्रिय रूप से हवा वाले क्षेत्र में स्थित हैं, और ऐसे क्षेत्रों में ऑक्सीजन सामग्री का स्तर उच्चतम - 21.9 - 22% ऑक्सीजन के रूप में दर्ज किया गया है।

इसलिए, ऑक्सीहॉस सिस्टम का कार्य कमरे में ऑक्सीजन के स्तर को बढ़ाना नहीं है, बल्कि इसके प्राकृतिक संतुलन को बहाल करना है।
ऑक्सीजन के प्राकृतिक स्तर से संतृप्त शरीर के ऊतकों में, चयापचय प्रक्रिया तेज हो जाती है, शरीर "सक्रिय" हो जाता है, नकारात्मक कारकों के लिए इसका प्रतिरोध बढ़ जाता है, इसकी सहनशक्ति और अंगों और प्रणालियों की दक्षता बढ़ जाती है।

Atmung ऑक्सीजन सांद्रक NASA की PSA (प्रेशर वेरिएबल एब्जॉर्प्शन) तकनीक का उपयोग करते हैं। बाहरी हवा को एक फिल्टर सिस्टम के माध्यम से शुद्ध किया जाता है, जिसके बाद डिवाइस ज्वालामुखी खनिज जिओलाइट से आणविक चलनी का उपयोग करके ऑक्सीजन छोड़ता है। शुद्ध, लगभग 100% ऑक्सीजन की आपूर्ति 5-10 लीटर प्रति मिनट के दबाव पर एक धारा द्वारा की जाती है। यह दबाव 30 मीटर तक के कमरे में ऑक्सीजन का प्राकृतिक स्तर प्रदान करने के लिए पर्याप्त है।

"लेकिन हवा बाहर गंदी है, और ऑक्सीजन सभी पदार्थों को अपने साथ ले जाती है।"
यही कारण है कि ऑक्सीहॉस सिस्टम में थ्री-स्टेज इनकमिंग एयर फिल्ट्रेशन सिस्टम होता है। और पहले से ही शुद्ध हवा जिओलाइट आणविक चलनी में प्रवेश करती है, जिसमें वायु ऑक्सीजन अलग हो जाती है।

"ऑक्सीहॉस प्रणाली का उपयोग खतरनाक क्यों है? आखिरकार, ऑक्सीजन विस्फोटक है।
सांद्रक का उपयोग सुरक्षित है। औद्योगिक ऑक्सीजन सिलेंडरों में विस्फोट का खतरा होता है क्योंकि ऑक्सीजन उच्च दबाव में होती है। एटमंग ऑक्सीजन कॉन्संट्रेटर्स जिस पर सिस्टम आधारित है, दहनशील सामग्री से मुक्त हैं और नासा की पीएसए (प्रेशर वेरिएबल सोखना प्रक्रिया) तकनीक का उपयोग करते हैं, जो सुरक्षित और संचालित करने में आसान है।

मुझे आपके सिस्टम की आवश्यकता क्यों है? मैं खिड़की खोलकर और हवादार करके कमरे में CO2 के स्तर को कम कर सकता हूं।"
दरअसल, नियमित वेंटिलेशन एक बहुत अच्छी आदत है और हम इसे CO2 के स्तर को कम करने की भी सलाह देते हैं। हालाँकि, शहर की हवा को वास्तव में ताज़ा नहीं कहा जा सकता है - हानिकारक पदार्थों के बढ़े हुए स्तर के अलावा, इसमें ऑक्सीजन का स्तर कम हो जाता है। जंगल में, ऑक्सीजन की मात्रा लगभग 22% है, और शहरी हवा में - 20.5 - 20.8%। यह प्रतीत होता है नगण्य अंतर मानव शरीर को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
"मैंने ऑक्सीजन में सांस लेने की कोशिश की और कुछ भी महसूस नहीं किया"
ऑक्सीजन के प्रभाव की तुलना एनर्जी ड्रिंक्स के प्रभाव से नहीं की जानी चाहिए। ऑक्सीजन के सकारात्मक प्रभाव का संचयी प्रभाव होता है, इसलिए शरीर के ऑक्सीजन संतुलन को नियमित रूप से भरना चाहिए। हम ऑक्सीहॉस सिस्टम को रात में और दिन में 3-4 घंटे शारीरिक या बौद्धिक गतिविधियों के दौरान चालू करने की सलाह देते हैं। 24 घंटे सिस्टम का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।

"एयर प्यूरीफायर में क्या अंतर है?"
वायु शोधक केवल धूल की मात्रा को कम करने का कार्य करता है, लेकिन ऑक्सीजन के स्तर को संतुलित करने की समस्या को हल नहीं करता है।
"एक कमरे में ऑक्सीजन की सबसे अनुकूल सांद्रता क्या है?"
सबसे अनुकूल ऑक्सीजन सामग्री जंगल या समुद्र के किनारे के समान है: 22%। भले ही प्राकृतिक वेंटीलेशन के कारण आपका ऑक्सीजन स्तर 21% से थोड़ा ऊपर हो, यह एक अनुकूल वातावरण है।

"क्या ऑक्सीजन से जहर होना संभव है?"

ऑक्सीजन विषाक्तता, हाइपरॉक्सिया, उच्च दबाव पर ऑक्सीजन युक्त गैस मिश्रण (वायु, नाइट्रोक्स) को सांस लेने के परिणामस्वरूप होता है। ऑक्सीजन उपकरणों, पुनर्योजी उपकरणों का उपयोग करते समय, सांस लेने के लिए कृत्रिम गैस मिश्रण का उपयोग करते समय, ऑक्सीजन पुनर्संपीड़न के दौरान, और ऑक्सीजन बैरोथेरेपी की प्रक्रिया में अतिरिक्त चिकित्सीय खुराक के कारण भी ऑक्सीजन विषाक्तता हो सकती है। ऑक्सीजन विषाक्तता के मामले में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, श्वसन और संचार अंगों की शिथिलता विकसित होती है।

एम्बुलेंस डॉक्टरों और पैरामेडिक्स के काम के बारे में आधुनिक विदेशी फिल्में भी देखते हुए, हम बार-बार एक तस्वीर देखते हैं - मरीज पर एक चांस कॉलर लगाया जाता है और अगला कदम सांस लेने के लिए ऑक्सीजन देना है। यह तस्वीर लंबे समय से चली आ रही है।

श्वसन संबंधी विकारों के रोगियों की मदद करने के लिए वर्तमान प्रोटोकॉल में केवल संतृप्ति में उल्लेखनीय कमी के साथ ऑक्सीजन थेरेपी शामिल है। 92% से नीचे। और यह केवल उस मात्रा में किया जाता है जो 92% की संतृप्ति बनाए रखने के लिए आवश्यक है।

क्यों?

हमारे शरीर को इस तरह से डिजाइन किया गया है कि इसके कामकाज के लिए ऑक्सीजन की जरूरत होती है, लेकिन 1955 में ही इसका पता चल गया था।

विभिन्न ऑक्सीजन सांद्रता के संपर्क में आने पर फेफड़े के ऊतकों में होने वाले परिवर्तन विवो और इन विट्रो दोनों में नोट किए गए थे। वायुकोशीय कोशिकाओं की संरचना में परिवर्तन के पहले लक्षण ऑक्सीजन की उच्च सांद्रता के 3-6 घंटे के साँस लेने के बाद ध्यान देने योग्य हो गए। ऑक्सीजन के लगातार संपर्क में रहने से फेफड़ों की क्षति बढ़ती है और श्वासावरोध से पशुओं की मृत्यु हो जाती है (पी. ग्रोड्नॉट, जे. चोम, 1955)।

ऑक्सीजन का विषाक्त प्रभाव मुख्य रूप से श्वसन अंगों में प्रकट होता है (एम.ए. पोगोडिन, ए.ई. ओविचिनिकोव, 1992; जीएल मोर्गुलिस एट अल।, 1992।, एम। इवाता, के। ताकागी, टी। साटेक, 1986; ओ। मत्सुर्बारा, टी। ताकेमुरा, 1986; एल। निकी, आर। डॉविन, 1991; जेड। विगुआंग, 1992; के। एल। वीर, पी। डब्ल्यू जॉनसन, 1992; ए। रुबिनी, 1993)।

उच्च ऑक्सीजन सांद्रता का उपयोग कई रोग तंत्रों को भी ट्रिगर कर सकता है। सबसे पहले, यह आक्रामक मुक्त कणों का निर्माण और लिपिड पेरोक्सीडेशन की प्रक्रिया की सक्रियता है, साथ ही कोशिका की दीवारों की लिपिड परत का विनाश होता है। एल्वियोली में यह प्रक्रिया विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि वे ऑक्सीजन की उच्चतम सांद्रता के संपर्क में हैं। 100% ऑक्सीजन के लंबे समय तक संपर्क में रहने से तीव्र श्वसन संकट सिंड्रोम के समान फेफड़े को नुकसान हो सकता है। यह संभव है कि लिपिड पेरोक्सीडेशन का तंत्र मस्तिष्क जैसे अन्य अंगों को नुकसान पहुंचाए।

क्या होता है जब हम किसी व्यक्ति को ऑक्सीजन लेना शुरू करते हैं?

साँस लेना के दौरान ऑक्सीजन की एकाग्रता बढ़ जाती है, परिणामस्वरूप, ऑक्सीजन पहले श्वासनली और ब्रांकाई के श्लेष्म झिल्ली पर कार्य करना शुरू कर देता है, बलगम के उत्पादन को कम करता है, और इसे सूखता भी है। यहां ह्यूमिडिफिकेशन बहुत कम काम करता है और जैसा आप चाहते हैं वैसा नहीं, क्योंकि ऑक्सीजन, पानी से होकर गुजरती है, इसका एक हिस्सा हाइड्रोजन पेरोक्साइड में बदल देती है। इसमें बहुत कुछ नहीं है, लेकिन यह श्वासनली और ब्रांकाई के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करने के लिए पर्याप्त है। इस जोखिम के परिणामस्वरूप, बलगम का उत्पादन कम हो जाता है और ट्रेकोब्रोनचियल पेड़ सूखने लगता है। फिर, ऑक्सीजन एल्वियोली में प्रवेश करती है, जहां यह सीधे उनकी सतह पर मौजूद सर्फेक्टेंट को प्रभावित करती है।

सर्फेक्टेंट का ऑक्सीडेटिव क्षरण शुरू होता है। सर्फैक्टेंट एल्वियोली के अंदर एक निश्चित सतह तनाव बनाता है, जो इसे अपना आकार बनाए रखने और गिरने की अनुमति नहीं देता है। यदि थोड़ा सर्फेक्टेंट होता है, और जब ऑक्सीजन को अंदर लिया जाता है, तो इसके क्षरण की दर वायुकोशीय उपकला द्वारा इसके उत्पादन की दर से बहुत अधिक हो जाती है, एल्वियोलस अपना आकार खो देता है और ढह जाता है। नतीजतन, साँस लेना के दौरान ऑक्सीजन की एकाग्रता में वृद्धि से श्वसन विफलता होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह प्रक्रिया तेज नहीं है, और ऐसी स्थितियां हैं जब ऑक्सीजन साँस लेना रोगी के जीवन को बचा सकता है, लेकिन केवल काफी कम समय के लिए। लंबे समय तक साँस लेना, यहाँ तक कि ऑक्सीजन की बहुत अधिक सांद्रता नहीं होने के कारण, स्पष्ट रूप से फेफड़ों को आंशिक एटेलिक्टेसिस की ओर ले जाता है और थूक के निर्वहन की प्रक्रिया को काफी खराब कर देता है।

इस प्रकार, ऑक्सीजन साँस लेना के परिणामस्वरूप, आप बिल्कुल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - रोगी की स्थिति में गिरावट।

इस स्थिति में क्या करें?

इसका उत्तर सतह पर है - फेफड़ों में गैस विनिमय को सामान्य करने के लिए ऑक्सीजन की सांद्रता को बदलकर नहीं, बल्कि मापदंडों को सामान्य करके

हवादार। वे। हमें एल्वियोली और ब्रांकाई को काम करने की आवश्यकता है ताकि आसपास की हवा में 21% ऑक्सीजन भी शरीर के सामान्य रूप से कार्य करने के लिए पर्याप्त हो। यह वह जगह है जहाँ गैर-आक्रामक वेंटिलेशन मदद करता है। हालांकि, यह हमेशा ध्यान में रखा जाना चाहिए कि हाइपोक्सिया के दौरान वेंटिलेशन मापदंडों का चयन एक श्रमसाध्य प्रक्रिया है। श्वसन की मात्रा, श्वसन दर, श्वसन और श्वसन दबाव में परिवर्तन की दर के अलावा, हमें कई अन्य मापदंडों के साथ काम करना पड़ता है - रक्तचाप, फुफ्फुसीय धमनी में दबाव, छोटे और बड़े वृत्त के जहाजों का प्रतिरोध सूचकांक। अक्सर ड्रग थेरेपी का उपयोग करना आवश्यक होता है, क्योंकि फेफड़े न केवल गैस विनिमय का एक अंग हैं, बल्कि एक प्रकार का फिल्टर भी है जो रक्त परिसंचरण के छोटे और बड़े दोनों चक्रों में रक्त प्रवाह की गति निर्धारित करता है। शायद यह प्रक्रिया और इसमें शामिल रोग तंत्र का वर्णन करने के लायक नहीं है, क्योंकि इसमें एक सौ से अधिक पृष्ठ लगेंगे, शायद यह वर्णन करना बेहतर होगा कि रोगी को परिणाम के रूप में क्या प्राप्त होता है।

एक नियम के रूप में, ऑक्सीजन के लंबे समय तक साँस लेने के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति सचमुच ऑक्सीजन सांद्रक से "चिपक जाता है"। क्यों - हमने ऊपर वर्णित किया है। लेकिन इससे भी बदतर, तथ्य यह है कि ऑक्सीजन इनहेलर के साथ उपचार की प्रक्रिया में, रोगी की कम या ज्यादा आरामदायक स्थिति के लिए, अधिक से अधिक ऑक्सीजन सांद्रता की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, ऑक्सीजन की आपूर्ति बढ़ाने की आवश्यकता लगातार बढ़ रही है। एक भावना है कि ऑक्सीजन के बिना कोई व्यक्ति अब नहीं रह सकता है। यह सब इस तथ्य की ओर जाता है कि एक व्यक्ति स्वयं की सेवा करने की क्षमता खो देता है।

क्या होता है जब हम ऑक्सीजन सांद्रक को गैर-आक्रामक वेंटिलेशन के साथ बदलना शुरू करते हैं? स्थिति मौलिक रूप से बदल रही है। आखिरकार, फेफड़ों के गैर-आक्रामक वेंटिलेशन की आवश्यकता कभी-कभी ही होती है - दिन में अधिकतम 5-7 बार, और एक नियम के रूप में, रोगियों को प्रत्येक 20-40 मिनट के 2-3 सत्र मिलते हैं। यह काफी हद तक सामाजिक रूप से रोगियों का पुनर्वास करता है। शारीरिक गतिविधि के प्रति सहनशीलता में वृद्धि। सांस की तकलीफ दूर हो जाती है। एक व्यक्ति स्वयं की सेवा कर सकता है, तंत्र से बंधे नहीं रह सकता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात - हम सर्फेक्टेंट को नहीं जलाते हैं और श्लेष्म झिल्ली को नहीं सुखाते हैं।

मनुष्य में बीमार होने की क्षमता है। एक नियम के रूप में, यह श्वसन रोग है जो रोगियों की स्थिति में तेज गिरावट का कारण बनता है। यदि ऐसा होता है, तो दिन के दौरान गैर-आक्रामक वेंटिलेशन सत्रों की संख्या में वृद्धि की जानी चाहिए। रोगी स्वयं, कभी-कभी डॉक्टर से भी बेहतर, यह निर्धारित करते हैं कि उन्हें डिवाइस पर फिर से सांस लेने की आवश्यकता है।

यह तो सभी जानते हैं कि इंसान बिना ऑक्सीजन के नहीं रह सकता। लोग इसे सांस लेते हैं, यह कई चयापचय प्रक्रियाओं में भाग लेता है, अंगों और ऊतकों को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है। इसलिए, कई चिकित्सा प्रक्रियाओं में लंबे समय से ऑक्सीजन उपचार का उपयोग किया जाता है, जिसकी बदौलत शरीर या कोशिकाओं को महत्वपूर्ण तत्वों से संतृप्त करना संभव है, साथ ही साथ स्वास्थ्य में सुधार भी होता है।

शरीर में ऑक्सीजन की कमी

मनुष्य ऑक्सीजन की सांस लेता है। लेकिन जो लोग बड़े शहरों में रहते हैं जहां उद्योग विकसित होते हैं, उनमें इसकी कमी होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि मेगासिटी में हवा में हानिकारक रासायनिक तत्व होते हैं। मानव शरीर को स्वस्थ और पूरी तरह से कार्य करने के लिए, उसे शुद्ध ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है, जिसका अनुपात हवा में लगभग 21% होना चाहिए। लेकिन विभिन्न अध्ययनों से पता चला है कि शहर में यह केवल 12% है। जैसा कि आप देख सकते हैं, मेगासिटी के निवासियों को आदर्श से 2 गुना कम एक महत्वपूर्ण तत्व प्राप्त होता है।

ऑक्सीजन की कमी के लक्षण

• सांस लेने की दर में वृद्धि,
• हृदय गति में वृद्धि,
• सरदर्द,
• अंग का कार्य धीमा हो जाता है
• एकाग्रता विकार,
• प्रतिक्रिया धीमी हो जाती है
• सुस्ती,
• उनींदापन,
• एसिडोसिस विकसित होता है।
• त्वचा का सायनोसिस,
• नाखूनों के आकार में परिवर्तन।

ऑक्सीजन की कमी के परिणाम

नतीजतन, शरीर में ऑक्सीजन की कमी हृदय, यकृत, मस्तिष्क आदि के कामकाज पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। समय से पहले बूढ़ा होने की संभावना, हृदय प्रणाली और श्वसन अंगों के रोगों की घटना बढ़ जाती है।

इसलिए, अपने निवास स्थान को बदलने, शहर के अधिक पर्यावरण के अनुकूल क्षेत्र में जाने की सिफारिश की जाती है, और प्रकृति के करीब, शहर से पूरी तरह से बाहर जाना बेहतर है। यदि निकट भविष्य में इस तरह के अवसर की उम्मीद नहीं है, तो अधिक बार पार्कों या चौकों में जाने का प्रयास करें।

चूंकि बड़े शहरों के निवासी इस तत्व की कमी के कारण बीमारियों का एक पूरा "गुलदस्ता" पा सकते हैं, हमारा सुझाव है कि आप अपने आप को ऑक्सीजन उपचार के तरीकों से परिचित कराएं।

ऑक्सीजन उपचार के तरीके

ऑक्सीजन साँस लेना

श्वसन प्रणाली (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया, फुफ्फुसीय एडिमा, तपेदिक, अस्थमा) के रोगों से पीड़ित रोगियों को हृदय रोग के साथ, विषाक्तता के साथ, जिगर और गुर्दे की खराबी के साथ, सदमे की स्थिति में असाइन करें।

बड़े शहरों के निवासियों की रोकथाम के लिए ऑक्सीजन थेरेपी भी की जा सकती है। प्रक्रिया के बाद, एक व्यक्ति की उपस्थिति बेहतर हो जाती है, मनोदशा और सामान्य कल्याण में वृद्धि होती है, काम और रचनात्मकता के लिए ऊर्जा और शक्ति दिखाई देती है।

ऑक्सीजन साँस लेना

घर पर ऑक्सीजन साँस लेने की प्रक्रिया

ऑक्सीजन साँस लेने के लिए एक ट्यूब या मास्क की आवश्यकता होती है जिसके माध्यम से श्वास मिश्रण बहेगा। एक विशेष कैथेटर का उपयोग करके, नाक के माध्यम से प्रक्रिया को अंजाम देना सबसे अच्छा है। श्वसन मिश्रण में ऑक्सीजन का अनुपात 30% से 95% तक होता है। साँस लेना की अवधि शरीर की स्थिति पर निर्भर करती है, आमतौर पर 10-20 मिनट। इस प्रक्रिया का उपयोग अक्सर पश्चात की अवधि में किया जाता है।

कोई भी फार्मेसियों में ऑक्सीजन थेरेपी के लिए आवश्यक उपकरण खरीद सकता है, और अपने दम पर साँस लेना शुरू कर सकता है। बिक्री पर आमतौर पर नाइट्रोजन के साथ गैसीय ऑक्सीजन की आंतरिक सामग्री के साथ लगभग 30 सेमी ऊंचे ऑक्सीजन कारतूस होते हैं। गुब्बारे में नाक या मुंह से सांस लेने वाली गैस के लिए एक छिटकानेवाला यंत्र होता है। बेशक, गुब्बारा उपयोग में अंतहीन नहीं है, एक नियम के रूप में, यह 3-5 दिनों तक रहता है। इसे रोजाना 2-3 बार इस्तेमाल करना चाहिए।

ऑक्सीजन इंसानों के लिए बहुत उपयोगी है, लेकिन इसकी अधिक मात्रा हानिकारक हो सकती है। इसलिए, स्वतंत्र प्रक्रियाओं को करते समय सावधान रहें और इसे ज़्यादा न करें। निर्देशों के अनुसार सब कुछ करें। यदि आपको ऑक्सीजन थेरेपी के बाद निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें - सूखी खाँसी, ऐंठन, उरोस्थि के पीछे जलन - तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें। ऐसा होने से रोकने के लिए, एक पल्स ऑक्सीमीटर का उपयोग करें, यह रक्त में ऑक्सीजन सामग्री की निगरानी में मदद करेगा।

बैरोथेरेपी

यह प्रक्रिया मानव शरीर पर उच्च या निम्न दबाव के प्रभाव को संदर्भित करती है। एक नियम के रूप में, वे एक बढ़े हुए स्तर का सहारा लेते हैं, जो विभिन्न चिकित्सा उद्देश्यों के लिए विभिन्न आकारों के दबाव कक्षों में बनाया जाता है। बड़े हैं, वे संचालन और वितरण के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

इस तथ्य के कारण कि ऊतक और अंग ऑक्सीजन से संतृप्त होते हैं, सूजन और सूजन कम हो जाती है, सेल नवीकरण और कायाकल्प तेज हो जाता है।

पेट, हृदय, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के रोगों, स्त्री रोग आदि की समस्याओं की उपस्थिति में उच्च दबाव में ऑक्सीजन का उपयोग करना प्रभावी है।

बैरोथेरेपी

ऑक्सीजन मेसोथेरेपी

कॉस्मेटोलॉजी में इसका उपयोग त्वचा की गहरी परतों में सक्रिय पदार्थों को पेश करने के उद्देश्य से किया जाता है, जो इसे समृद्ध करेगा। इस तरह की ऑक्सीजन थेरेपी त्वचा की स्थिति में सुधार करती है, इसे फिर से जीवंत करती है, और सेल्युलाईट भी गायब हो जाती है। फिलहाल, कॉस्मेटोलॉजी सैलून में ऑक्सीजन मेसोथेरेपी एक लोकप्रिय सेवा है।

ऑक्सीजन मेसोथेरेपी

ऑक्सीजन स्नान

वे बहुत उपयोगी हैं। स्नान में पानी डाला जाता है, जिसका तापमान लगभग 35 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए। यह सक्रिय ऑक्सीजन से संतृप्त है, जिसके कारण शरीर पर इसका चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है।

ऑक्सीजन स्नान करने के बाद, एक व्यक्ति बेहतर महसूस करना शुरू कर देता है, अनिद्रा और माइग्रेन गायब हो जाता है, दबाव सामान्य हो जाता है, चयापचय में सुधार होता है। यह प्रभाव त्वचा की गहरी परतों में ऑक्सीजन के प्रवेश और तंत्रिका रिसेप्टर्स की उत्तेजना के कारण होता है। ऐसी सेवाएं आमतौर पर स्पा-सैलून या सेनेटोरियम में प्रदान की जाती हैं।

ऑक्सीजन कॉकटेल

वे अब बहुत लोकप्रिय हैं। ऑक्सीजन कॉकटेल न केवल स्वस्थ हैं, बल्कि बहुत स्वादिष्ट भी हैं।

वे क्या हैं? रंग और स्वाद देने वाला आधार सिरप, जूस, विटामिन, फाइटो-इन्फ्यूजन है, इसके अलावा, ऐसे पेय फोम और बुलबुले से भरे होते हैं जिनमें 95% मेडिकल ऑक्सीजन होता है। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों से पीड़ित लोगों के लिए ऑक्सीजन कॉकटेल पीने लायक हैं, जिन्हें तंत्रिका तंत्र की समस्या है। ऐसा हीलिंग ड्रिंक रक्तचाप, चयापचय को भी सामान्य करता है, थकान से राहत देता है, माइग्रेन को खत्म करता है और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है। अगर आप रोजाना ऑक्सीजन कॉकटेल का इस्तेमाल करते हैं तो व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है और कार्यक्षमता बढ़ती है।

आप उन्हें कई सेनेटोरियम या फिटनेस क्लब में खरीद सकते हैं। आप स्वयं ऑक्सीजन कॉकटेल भी तैयार कर सकते हैं, इसके लिए आपको किसी फार्मेसी में एक विशेष उपकरण खरीदने की आवश्यकता है। आधार के रूप में ताजी निचोड़ी हुई सब्जी, फलों के रस या हर्बल मिश्रणों का उपयोग करें।

ऑक्सीजन कॉकटेल

प्रकृति

प्रकृति शायद सबसे प्राकृतिक और सुखद तरीका है। जितनी बार हो सके प्रकृति में, पार्कों में जाने की कोशिश करें। स्वच्छ, ऑक्सीजन युक्त हवा में सांस लें।

मानव स्वास्थ्य के लिए ऑक्सीजन एक आवश्यक तत्व है। जंगलों में, समुद्र में अधिक बार बाहर निकलें - अपने शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करें, अपनी प्रतिरक्षा को मजबूत करें।

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अध्याय में प्राकृतिक विज्ञानप्रश्न के लिए यदि ऑक्सीजन एक शक्तिशाली ऑक्सीकरण एजेंट है, तो उसे गहरी सांस लेने की सलाह क्यों दी जाती है? क्या ऑक्सीजन इंसानों के लिए हानिकारक है? लेखक द्वारा दिया गया योतिम बर्गियासबसे अच्छा उत्तर है ऑक्सीजन की क्रिया के कारण एक व्यक्ति की उम्र तो होती है लेकिन वह इसके बिना नहीं रह सकता है

2 उत्तर

नमस्ते! यहां आपके प्रश्न के उत्तर के साथ विषयों का चयन किया गया है: यदि ऑक्सीजन एक शक्तिशाली ऑक्सीकरण एजेंट है, तो गहरी सांस लेने की सलाह क्यों दी जाती है? क्या ऑक्सीजन इंसानों के लिए हानिकारक है?

उत्तर से दिमित्री बोरिसोव
हानिकारक, साँस मत लो!

उत्तर से कर्नल कुर्त्ज़
हानिकारक
आप लंबे समय तक शुद्ध ऑक्सीजन में सांस नहीं ले सकते हैं
डॉक्टरों को पता है

उत्तर से एंटोन व्लादिमीरोविच
नहीं यह नहीं। बेशक, अगर आपका मतलब ओजोन से है, तो यह केवल कुछ ही मिनटों का है, और तब यह पूरी तरह से उपयोगी नहीं होगा। और ऑक्सीजन... और ऑक्सीजन, क्षमा करें, केवल उपयोगी है। लेकिन शरीर शुद्ध ऑक्सीजन नहीं, बल्कि एक ऑक्सीजन मिश्रण, यानी हवा को अवशोषित करने के लिए अनुकूलित है। इसलिए, शुद्ध ऑक्सीजन को भी विशेष रूप से अनावश्यक रूप से दुरुपयोग करने की आवश्यकता नहीं है।

उत्तर से दिमित्री निज़ायेव
सामान्य रूप से रहना बुरा है। वे इससे मर भी जाते हैं।

उत्तर से कठिन बचपन
एक व्यक्ति (और अधिकांश जीवित प्राणियों के लिए) के लिए शुद्ध ऑक्सीजन एक जहर है, इसके लंबे समय तक साँस लेने से मृत्यु हो जाती है। पहला वैश्विक विलुप्ति बड़े पैमाने पर ऑक्सीजन विषाक्तता के कारण हुआ था। ऑक्सीजन आपदा देखें। लेकिन यह सलाह दी जाती है कि ऑक्सीजन के साथ नहीं, बल्कि हवा के साथ गहरी सांस लें जिसमें ऑक्सीजन सुरक्षित एकाग्रता में हो और केवल जब बेहोशी (या अन्य दर्दनाक स्थिति) के कारण, रक्त में ऑक्सीजन की एकाग्रता गिर जाए। कभी-कभी इस मामले में वे शुद्ध ऑक्सीजन की सांस देते हैं, लेकिन लंबे समय तक नहीं।

उत्तर से पीला पक्षपाती
हवा में गहरी सांस लेने की सलाह दी जाती है
वायुमंडलीय, इसमें 16% ऑक्सीजन होता है, यह करने के लिए पर्याप्त हो सकता है
फेफड़ों का हाइपरवेंटिलेशन, जल्दी और स्वाभाविक रूप से रक्त को संतृप्त करता है
सांस लेने वाली ऑक्सीजन, शुद्ध ऑक्सीजन थोड़ी देर के लिए फायदेमंद है, लेकिन... खतरनाक। एक के लिए फायदेमंद
एक मिनट तक सांस चलती है ... खतरनाक रूप से, सभी का त्वरण है
कभी-कभी शरीर में चयापचय प्रतिक्रियाएं (वास्तव में तेज हो जाती हैं)
शरीर की उम्र बढ़ने) और यदि आप अचानक साँस लेते समय "एक चिंगारी" लेते हैं, तो वे जल जाएंगे
अंदर पर प्रकाश! काम पर, उसने एक चाल चली ... से ऑक्सीजन ली
सिलेंडर ... धूम्रपान करने वाले के पास पहुंचा, उससे एक जलती हुई सिगरेट ली, उसमें डाला
मुंह और उसमें फूंक दिया ... - सिगरेट तेज लौ से जल गई।
अपने शुद्ध रूप में, यह एक भयानक ऑक्सीकरण एजेंट है, इसलिए जहर है। ओजोन ऑक्सीजन की तुलना में कई गुना अधिक खतरनाक है, अपने शुद्ध रूप में (शायद ही कभी देखा जाता है, केवल एक इलेक्ट्रिक आर्क के बगल में, वेल्डिंग के दौरान), इसकी गंध तीखी होती है, यह नाक के श्लेष्म को जला देती है, आंखें ... लंबे समय तक साँस लेने से रूपांतरण होता है रक्त कोलेस्ट्रॉल एक समाधान के रूप में, यानी हवाई हमले का खतरा! मैं कहता हूं क्योंकि मैंने इसे स्वयं एल्यूमीनियम वेल्डर के रूप में अनुभव किया है।

उत्तर से उस्तम इस्केंडरोव
नाइट्रोजन इसे शांत करता है।

उत्तर से इओमान सर्गेइविच
वैसे तो शरीर में ऑक्सीजन का इस्तेमाल ठीक ऑक्सीडेशन के लिए होता है। और अब क्या है? जैसा कि पहले ही कहा गया है, साँस न लें, और कुछ मिनटों के बाद ऑक्सीकरण प्रक्रिया बंद हो जाएगी ...

उत्तर से यूएसएसआर में पैदा हुआ
यह ऑक्सीजन नहीं है जो हानिकारक है, लेकिन इसकी एकाग्रता ....

आइए अपना मुंह बंद करने की कोशिश करें, अपनी नाक को चुटकी लें और थोड़ी देर के लिए सांस लेना बंद कर दें। कुछ ही सेकंड में, हम पहले से ही महसूस करते हैं कि हमें वास्तव में एक गहरी सांस की जरूरत है। हमारे शरीर की हर कोशिका को हर सेकेंड में ऑक्सीजन की जरूरत होती है। ऑक्सीजन हवा का हिस्सा है। इसका सीधा असर हमारे शरीर के सभी अंगों के काम और उसमें होने वाले मेटाबॉलिज्म पर पड़ता है।

ऑक्सीजन की आवश्यकता क्यों है?

ऑक्सीजन के बिना हम अपने जीवन के लिए आवश्यक ऊर्जा भोजन से प्राप्त नहीं कर पाएंगे। एक व्यक्ति जितनी अधिक ऊर्जा किसी गतिविधि पर खर्च करता है, उसे इन लागतों को बहाल करने के लिए उतनी ही अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। इस कारण से, जब हम कूदते हैं, दौड़ते हैं या प्रदर्शन करते हैं, उदाहरण के लिए, जिमनास्टिक व्यायाम, हम अधिक बार और अधिक गहरी सांस लेते हैं।

एक श्वासनली क्या है?

साँस लेना के दौरान, हवा पहले स्वरयंत्र में प्रवेश करती है, फिर श्वासनली में - श्वासनली में। श्वासनली को बड़ी चतुराई से व्यवस्थित किया जाता है: जब हम कुछ निगलते हैं, तो यह एक पतले फ्लैप के साथ बंद हो जाता है ताकि भोजन के टुकड़े फेफड़ों में प्रवेश न करें।

ब्रोंची और फेफड़े कैसे व्यवस्थित होते हैं?

मानव श्वासनली ब्रोंची नामक चौड़ी नलियों में विभाजित हो जाती है। ब्रोंची के सबसे छोटे असर ब्रोंचीओल्स होते हैं। ब्रोंची फेफड़ों की ओर ले जाती है - दाएं और बाएं। फेफड़े स्वयं बड़ी संख्या में छोटे पुटिकाओं (एल्वियोली) से बने होते हैं और नेत्रहीन 2 बड़े स्पंज के समान होते हैं।

श्वास कैसे होता है?

जब कोई व्यक्ति साँस लेता है, तो फेफड़े फैलते हैं और एल्वियोली को ताजी हवा से भरने का अवसर मिलता है। वाहिकाओं के माध्यम से बहने वाला रक्त ऑक्सीजन को अवशोषित करता है और इसे शरीर की सभी कोशिकाओं तक पहुंचाता है। बदले में, रक्त संचित कार्बन डाइऑक्साइड को एल्वियोली को देता है। वही हम सांस छोड़ते हैं।

नाक से सांस लेना क्यों बेहतर है?

नाक से सांस लेना बेहतर है। तथ्य यह है कि नाक के मार्ग में हवा को साफ किया जाता है, आवश्यक तापमान तक गर्म किया जाता है और इष्टतम आर्द्रता प्राप्त की जाती है। यदि कोई व्यक्ति अपने मुंह से सांस लेता है, तो वह बहती नाक या अन्य बीमारी से पीड़ित होता है। एक सर्वविदित तथ्य यह है कि जो व्यक्ति नाक से सांस लेने का आदी नहीं है, उसके बीमार होने, जल्दी थकने और काम करने की क्षमता कम होने की संभावना अधिक होती है। तीव्र गति के दौरान, नाक से साँस लेना और मुँह से साँस छोड़ना बेहतर होता है।

प्रदूषित हवा खतरनाक क्यों है?

हम जिस हवा में सांस लेते हैं वह साफ होनी चाहिए। मालूम हो कि आंगनों और गलियों में पानी भरने के बाद धूल की मात्रा आधी हो जाती है। यदि आप प्रदूषित हवा में सांस लेते हैं, तो आपका मस्तिष्क परिसंचरण, चयापचय, आंतरिक अंगों का काम तेजी से बिगड़ता है, सुस्ती और उदास मनोदशा दिखाई देती है। नींद के दौरान, स्वच्छ हवा विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।