जब मौसम का मौसम आता है तो महिलाओं में लक्षण दिखाई देते हैं। महिलाओं में रजोनिवृत्ति के पहले लक्षण

रजोनिवृत्ति कैसे शुरू होती है, यह जानकर आप पहले से तैयारी कर सकते हैं और समय पर इसकी शुरुआत को पहचान सकते हैं। पूरे जीवन में, एक महिला के शरीर में महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तन होते हैं।

यह क्या है

लक्षण

स्त्री शरीर को बदलने की ऐसी प्रक्रिया अपरिहार्य है। यह काफी लंबा है। इसकी शुरुआत के मुख्य लक्षण:

1. त्वचा, योनि और नेत्रगोलक का सूखापन।
2. सोने में कठिनाई (नींद में कठिनाई, जल्दी जागना, फिर से सो जाने में असमर्थता अगर आपको शोर के कारण आधी रात को जागना पड़े)।
3. छींकने या खांसने पर मूत्र असंयम।
4. बढ़ा हुआ पसीना।

महिलाओं में मेनोपॉज से कुछ साल पहले। चयन या तो हो सकते हैं , या . महिला जननांग अंगों की किसी भी गंभीर बीमारी की शुरुआत से चूकने से न चूकने के लिए इस अवधि के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराना जरूरी है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत अक्सर किसी भी समस्या के बारे में जुनूनी विचारों से संकेतित होती है। इस अवधि के दौरान कई महिलाओं को हृदय गति में वृद्धि की शिकायत होती है। बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण, अंगों की सुन्नता होती है। ज्यादातर महिलाएं चिंता और चिड़चिड़ापन का शिकार होती हैं, उनका मूड नाटकीय रूप से बदल जाता है।

महिला आकृति की आकृति बदल रही है। वजन बढ़ना होता है। इस चरण की सबसे पहचानने योग्य और विशेषता थर्मल ज्वार (गर्मी की तीव्र संवेदनाएं जो पूरे शरीर में फैलती हैं) हैं। इस बिंदु पर, छाती, गर्दन, बाहों पर लाल धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

गर्मी की ऐसी चमक की अवधि 30 सेकंड से लेकर कई घंटों तक रह सकती है। इसी तरह के लक्षण डिम्बग्रंथि समारोह और बाद में हार्मोनल परिवर्तनों में मंदी का संकेत देते हैं। मेनोपॉज खत्म होने के बाद भी कई सालों तक हॉट फ्लैशेज महिलाओं को परेशान कर सकता है।

दुर्भाग्य से, इस स्तर पर, महिला के शरीर में नाटकीय रूप से उम्र बढ़ने लगती है। कुछ के लिए, रजोनिवृत्ति के लक्षण महीनों तक रह सकते हैं, जबकि अन्य के लिए, वे उसके बाद कई वर्षों तक बने रहते हैं।

कब उम्मीद करें?

जिस उम्र में महिलाओं में रजोनिवृत्ति शुरू होती है, वह निम्नलिखित कारकों से प्रभावित हो सकती है:

• बुरी आदतें;
• गर्भधारण और गर्भपात की संख्या;
• मनो-भावनात्मक स्थिति।

यह पूछे जाने पर कि मेनोपॉज कैसे और कब शुरू होता है, आपको पता होना चाहिए कि यह 35 साल की उम्र से या 50 साल की उम्र से शुरू हो सकता है। लेकिन अक्सर ऐसा 48 से 54 साल के बीच होता है। औसतन, लगभग 51 वर्ष।

समय से पहले रजोनिवृत्ति को 40 से 45 वर्ष के बीच की अवधि माना जाता है, और देर से, जब 55 वर्ष की महिला मासिक धर्म जारी रखती है। यह उम्र मुख्य रूप से जीन द्वारा निर्धारित होती है। इसके अलावा, गर्भाशय या कुछ बीमारियों को हटाने के लिए सर्जरी के कारण रजोनिवृत्ति हो सकती है।

जल्दी रजोनिवृत्ति के कारण

विकास का मुख्य कारण अंडाशय के साथ समस्याएं माना जाता है, जो ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं, ट्यूमर की उपस्थिति, धूम्रपान, आघात, जननांग पथ के संक्रमण, रेडियोधर्मी जोखिम और पुरानी बीमारियों से प्रभावित होते हैं। वंशानुगत कारक भी रजोनिवृत्ति की शुरुआत को प्रभावित करते हैं।

अक्सर प्रारंभिक रजोनिवृत्ति का कारण थायरॉयड ग्रंथि, अंडाशय और पिट्यूटरी ग्रंथि के काम में एक विकार के कारण अंतःस्रावी तंत्र की खराबी है, जो एक साथ काम करते हैं। रजोनिवृत्ति की शुरुआत 1% ​​महिलाओं में होती है।

ऐसी प्रक्रिया शारीरिक नहीं है। 40 साल की उम्र से पहले महिलाओं में अंडे का उत्पादन बंद हो जाना कोई सामान्य प्रक्रिया नहीं है। नतीजतन, महिला बांझ हो जाती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऑस्टियोपोरोसिस भी शुरू हो सकता है, थायरॉयड ग्रंथि की कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है, और अन्य ऑटोइम्यून रोग होते हैं।

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति किशोरावस्था में भी शुरू हो सकती है। 40 वर्ष की आयु केवल एक सशर्त भेद का प्रतीक है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत एक रक्त परीक्षण द्वारा इंगित की जा सकती है जो हार्मोनल स्तर निर्धारित करती है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान एक महिला में एफएसएच का उच्च स्तर होता है, जो एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

अगर 55 साल की उम्र में किसी महिला का मासिक धर्म बंद नहीं होता है, तो इसे लेट मेनोपॉज माना जाता है। यह 5% महिलाओं में होता है। इस स्थिति के मुख्य कारण हैं:

1. वंशागति। इस मामले में, चिंता का कोई कारण नहीं है। वहीं, महिला के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है।
2. एस्ट्रोजन के निर्माण को प्रभावित करने वाले ट्यूमर। यदि इन हार्मोनों का स्तर बहुत अधिक है, तो यह किसी महिला के स्तन या प्रजनन अंगों में ट्यूमर की उपस्थिति का संकेत हो सकता है।
3. दवाएं। कुछ दवाएं, जैसे कि कैंसर के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं, इसे प्रभावित कर सकती हैं।
4. विकिरण अनावरण।

यदि वंशानुगत कारकों के कारण देर से रजोनिवृत्ति के साथ एक महिला अच्छी तरह से महसूस करती है, और परीक्षा ने उन कारकों की उपस्थिति की पुष्टि नहीं की है जो स्वास्थ्य के लिए खतरा हैं, तो इसके कई सकारात्मक पहलू हैं। अस्थि ऊतक अधिक समय तक मजबूत रहता है। एक महिला की मानसिक स्थिति अधिक स्थिर होती है, अच्छी नींद, अच्छी सोच और याददाश्त।

बाह्य रूप से, एक महिला की उम्र कम होती है, उसके बाल कोलेजन नहीं खोते हैं और व्यावहारिक रूप से ग्रे नहीं होते हैं। वजन सामान्य रहता है और हृदय सामान्य लय में काम करता है। स्ट्रोक और दिल के दौरे के खतरे को कम करता है। प्रजनन कार्य भी संरक्षित है।

महिलाओं में रजोनिवृत्ति के लक्षणों के बारे में वीडियो में

रजोनिवृत्ति के मुख्य लक्षणों को जानकर, आप उन्हें समय पर पहचान सकते हैं और संभवतः इसकी शुरुआत को स्थगित कर सकते हैं, साथ ही साथ इसके पाठ्यक्रम को कम कर सकते हैं। जब पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए। वह जोखिम को कम करने के लिए गर्भ निरोधकों की सिफारिश करेगा।

रजोनिवृत्ति तक पहुंचने के बाद, आप शरीर में सही संतुलन बनाए रखने के लिए हार्मोन थेरेपी का उपयोग करने का विकल्प चुनने के लिए डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं। उपचार के इस तरीके से डरो मत। यह आपको एस्ट्रोजन की लापता मात्रा की भरपाई करने की अनुमति देता है, जिसे शरीर अब पर्याप्त मात्रा में उत्पादन नहीं कर सकता है, और एक महिला की समग्र भलाई में सुधार करता है।

आप औषधीय जड़ी-बूटियों पर आधारित तैयारी का भी उपयोग कर सकते हैं, जिसमें फाइटोएस्ट्रोजेन, खनिज परिसरों और विटामिन के साथ जैविक पूरक शामिल हैं।

शरीर में फाइटोएस्ट्रोजेन के अतिरिक्त स्रोत ऐसे यौगिकों से भरपूर खाद्य पदार्थ हो सकते हैं: सन बीज, फलियां, जौ, सोयाबीन, साथ ही सेब, गाजर और अनुदान।

अप्रिय अभिव्यक्तियों को कैसे खत्म करें

रजोनिवृत्ति के लक्षणों को दूर करने के लिए आप निम्न विधियों का उपयोग कर सकते हैं:

1. उच्च ज्वार के दौरान, मौसम के अनुसार हल्के कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है। जिस समय वे शुरू करते हैं, आपको धीरे-धीरे और गहरी सांस लेनी चाहिए।
2. आप योग जैसे अभ्यास विश्राम विधियों का उपयोग कर सकते हैं।
3. अपना आहार देखें। आहार में डेयरी उत्पादों, दूध की खपत को बढ़ाना और शराब और कॉफी के सेवन को कम करना या पूरी तरह से समाप्त करना आवश्यक है।

क्या उपचार की आवश्यकता है

आपको रजोनिवृत्ति के साथ नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाना चाहिए, सबसे पहले, ताकि एक गंभीर बीमारी की शुरुआत को याद न करें। गर्म चमक को दूर करने में मदद के लिए, आपका डॉक्टर एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन लिख सकता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस की अभिव्यक्तियों से निपटने में भी मदद करता है। यदि महिला के गर्भाशय को हटा दिया गया है, तो इस मामले में, उपचार केवल एस्ट्रोजन के साथ किया जाता है।

हार्मोन थेरेपी उन महिलाओं में contraindicated है जिन्हें स्तन या गर्भाशय का कैंसर है, साथ ही साथ रक्त का थक्का जमना, स्ट्रोक या यकृत की बीमारी है।

योनि से रक्तस्राव होने पर आपको हार्मोनल उपचार का उपयोग नहीं करना चाहिए।

गर्म चमक या मिजाज को प्रबंधित करने के लिए, अन्य दवाएं हार्मोन थेरेपी की जगह ले सकती हैं:

• अवसादरोधी;
• रोगाणुरोधक;
• रक्तचाप के उपचार के लिए दवाएं।

मेनोपॉज की शुरुआत से घबराएं नहीं। जीना सीखें और जीवन का आनंद लें। अगर आपको स्वास्थ्य संबंधी परेशानी है तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। रजोनिवृत्ति कितनी भी पुरानी क्यों न हो जाए, ऐसी अवधि के दौरान अनुभवी चिकित्सकों की देखरेख में रहना बेहतर होता है।

सभी जानकारी सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रस्तुत की जाती है। स्व-दवा न करें। रोग के पहले संकेत पर, डॉक्टर से परामर्श करें।

महिलाओं की उम्र के रूप में, हार्मोनल परिवर्तन स्वाभाविक रूप से होते हैं। लेकिन कई महिलाएं रजोनिवृत्ति से डरती हैं, क्योंकि एक राय है कि रजोनिवृत्ति हमेशा अस्वस्थता, गर्म चमक, अंतरंग संबंधों से भावनाओं की हानि होती है। ऐसा है क्या? या रजोनिवृति की अवधि एक महिला के जीवन और विकास का अगला चरण है? एक महिला की रजोनिवृत्ति की स्थिति क्या है, यह कब होती है और यह कैसे प्रकट होती है, रजोनिवृत्ति के दौरान क्या उपचार का संकेत दिया जाता है, नीचे पढ़ें।

महिलाओं में रजोनिवृत्ति क्या है

रजोनिवृत्ति एक महिला की प्राकृतिक अवस्था है जब वह एक निश्चित उम्र तक पहुंच जाती है। प्रत्येक महिला के अंडाशय में अंडों का एक निश्चित गठित भंडार होता है। अंडाशय महिला हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करते हैं, जो महिला प्रजनन क्षमता को नियंत्रित करते हैं, और इसके परिणामस्वरूप, हर महीने ओव्यूलेशन और मासिक धर्म चक्रीय रूप से होते हैं। जब अंडे की आपूर्ति समाप्त हो जाती है, मासिक धर्म बंद हो जाता है, हार्मोन का उत्पादन काफी कम हो जाता है और रजोनिवृत्ति शुरू हो जाती है।

लक्षण

एक महिला को इस बारे में जानकारी होनी चाहिए कि रजोनिवृत्ति कैसे प्रकट होती है, गर्म चमक क्या होती है। सार्वजनिक रूप से, कार्यालय आदि में असुविधा महसूस न करने के लिए जल्दी से गर्म चमक से छुटकारा पाने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, वे खुद को अप्रत्याशित गर्मी की भावना में प्रकट करते हैं, जो कई मिनटों तक रहता है और ठंड की भावना से बदल जाता है, महिला के शरीर पर पसीना दिखाई देता है - यह हार्मोन उत्पादन में कमी के लिए तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया है। ठंडे पानी से धोने से गर्मी के हमले से राहत मिलती है, अगर इससे मदद नहीं मिलती है, तो आपको डॉक्टर की मदद से दवा चुननी होगी।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत के अन्य संभावित लक्षण:

• अनियमित मासिक धर्म;
• गर्भाशय रक्तस्राव;
• अचानक मूड में बदलाव;
• दिल की धड़कन तेज हो जाती है;
• दबाव बढ़ता है;
• जी मिचलाना;
• सरदर्द;
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
• योनि का सूखापन;
• यौन इच्छा में कमी;
• तेजी से थकान;
• निद्रा विकार;
• न्यूरोसिस;
• अवसाद विकसित हो सकता है।

जब यह आता है

रजोनिवृत्ति किस उम्र में और कैसे शुरू होती है? 40 वर्षों के बाद, महिलाएं प्रीमेनोपॉज़ का अनुभव करती हैं: दुर्लभ या लगातार मासिक धर्म मनाया जाता है, खराब रक्तस्राव संभव है, रजोनिवृत्ति कार्डियोपैथी का विकास, मासिक धर्म के बीच स्पॉटिंग स्पॉटिंग संभव है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह अवधि खतरनाक क्यों है: शरीर में परिवर्तन स्त्री रोग संबंधी रोगों के लक्षण हो सकते हैं, जैसे कि गर्भाशय फाइब्रॉएड। एक रजोनिवृत्ति परीक्षण प्रीमेनोपॉज़ की शुरुआत की पुष्टि करने में मदद करेगा। एक स्थिर बेसल तापमान भी रजोनिवृत्ति की अवधि की शुरुआत का संकेत देता है।

फिर भी, इस सवाल का कोई निश्चित जवाब नहीं है कि एक महिला कितनी उम्र में रजोनिवृत्ति शुरू करती है, क्योंकि रजोनिवृत्ति की शुरुआत आनुवंशिक कारकों, काम करने की स्थिति, जलवायु, जीवन शैली और बुरी आदतों की उपस्थिति से प्रभावित होती है। लेकिन ज्यादातर महिलाओं में, रजोनिवृत्ति के बदलाव 45 साल के बाद शुरू होते हैं, अगर 50 साल बाद यह देर से रजोनिवृत्ति है। आज, स्त्री रोग के कई विशेषज्ञ मानते हैं कि देर से रजोनिवृत्ति को 55 साल बाद इसकी शुरुआत कहा जाना चाहिए।

इन दिनों एक आम घटना एक प्रारंभिक रजोनिवृत्ति है। प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के कारण, जो 30 वर्ष की आयु में शुरू हो सकते हैं, आनुवंशिकता, प्रतिरक्षा विकार या चिकित्सा हस्तक्षेप के परिणाम हैं। असाधारण मामलों में प्रीमैच्योर मेनोपॉज 25 साल की उम्र में भी हो सकता है क्योंकि कीमोथेरेपी के बाद अंडाशय को नुकसान पहुंचता है या चिकित्सीय कारणों से अंडाशय को शल्य चिकित्सा से हटा दिया जाता है। लेकिन ऐसा रजोनिवृत्ति पैथोलॉजिकल है और कम उम्र में महिला शरीर की हार्मोनल विफलता को बाहर करने के लिए आवश्यक रूप से उपचार की आवश्यकता होती है।

रजोनिवृत्ति कब तक है

रजोनिवृत्ति में, प्रीमेनोपॉज़, रजोनिवृत्ति और पोस्टमेनोपॉज़ के चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन कितने समय में होता है?

• प्रीमेनोपॉज़ 2-10 साल तक रहता है, जब तक कि मासिक धर्म बंद नहीं हो जाता।
• रजोनिवृत्ति मासिक धर्म की समाप्ति के 1 वर्ष बाद होती है।
• पोस्टमेनोपॉज़ल अवधि रजोनिवृत्ति की शुरुआत में शुरू होती है और 6-8 साल तक चलती है, इस दौरान रजोनिवृत्ति के लक्षण - जैसे गर्म चमक - जारी रह सकते हैं, लेकिन आसान होते हैं।

रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के लिए उपचार

रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों को कम करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि सिरदर्द होने पर क्या करना चाहिए, गर्म चमक या अन्य अप्रिय लक्षणों से कैसे छुटकारा पाएं और गर्भाशय से रक्तस्राव को रोकें। रजोनिवृत्ति सिंड्रोम के उपचार में आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली दवाओं में से एक होम्योपैथिक गोलियां "रिमेंस" है। एक महिला, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद, यह चुनने में सक्षम होगी कि उसके लिए कौन सा अर्थ उपयोग करना बेहतर है।

होम्योपैथिक दवाएं

रजोनिवृत्ति के लिए होम्योपैथी गोलियों या बूंदों के रूप में उपचार प्रदान करती है। रजोनिवृत्ति में, स्वास्थ्य समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला प्रकट होती है, जो वनस्पति-संवहनी लक्षणों पर आधारित होती है - गर्म चमक, अत्यधिक पसीना, धड़कन और मनो-भावनात्मक - चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, थकान में वृद्धि। Klimaktoplan दवा की संरचना में प्राकृतिक घटकों के कारण रजोनिवृत्ति के साथ समस्याओं के एक जटिल को हल करना संभव है। दवा की कार्रवाई का उद्देश्य दो मुख्य समस्याओं को समाप्त करना है: स्वायत्त शिथिलता और न्यूरो-भावनात्मक परेशानी की अभिव्यक्तियाँ। दवा यूरोपीय गुणवत्ता की है, इसमें हार्मोन नहीं होते हैं, बिना डॉक्टर के पर्चे के उपलब्ध है, अच्छी तरह से सहन किया जाता है, और जर्मनी में उत्पादित किया जाता है।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों को अक्सर महिलाओं द्वारा उनके अनुभव के आधार पर साझा किया जाता है। शारीरिक स्वर और अच्छे मूड को बनाए रखने के लिए, जल प्रक्रियाएं अच्छी हैं - सुखदायक हर्बल स्नान (पोटेंटिला रूट, लवेज)। सामान्य स्वास्थ्य की रोकथाम के लिए, औषधीय पौधों से चाय और काढ़े का उपयोग किया जाता है: कैमोमाइल, पुदीना, देवदार के जंगल, बिछुआ, नागफनी। इस संक्रमणकालीन अवधि के दौरान इष्टतम कल्याण के लिए, आपको अपनी दैनिक दिनचर्या की योजना बनाने, सही खाने और पूरी तरह से आराम करने की आवश्यकता है।

हार्मोनल दवाएं

हार्मोन थेरेपी का उपयोग केवल एक महिला की चिकित्सा जांच के बाद किया जाता है और जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, क्योंकि इसमें कई प्रकार के मतभेद हैं। लेकिन अगर रजोनिवृत्ति के दौरान मोटापा, ऑस्टियोपोरोसिस, हृदय रोग जैसी जटिलताएं होती हैं, तो अतिरिक्त हार्मोन का सेवन आवश्यक है। "क्लिमोनोर्म", "फेमोस्टोन", "क्लियोगेस्ट" की तैयारी में निहित हार्मोन की खुराक शरीर के अपने हार्मोन के लापता उत्पादन को प्रतिस्थापित करती है।

पादप तैयारी

रजोनिवृत्ति के साथ, पौधे-आधारित दवाओं का भी उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, इनोक्लिम, क्लिमाडिनॉन, फेमिनल, और इसके अलावा, विटामिन-खनिज परिसरों का उपयोग अकेले या हार्मोन थेरेपी के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। रचना में फाइटोएस्ट्रोजेन शामिल हैं - महिला सेक्स हार्मोन की संरचना और कार्य में समान पदार्थ, लेकिन फाइटोहोर्मोन का महिला शरीर पर बहुत कम स्पष्ट प्रभाव पड़ता है। विटामिन और ट्रेस तत्वों में एक मजबूत कार्य होता है और उम्र से संबंधित चयापचय संबंधी विकारों की नकारात्मक अभिव्यक्तियों को दूर करने में मदद करता है।

विटामिन

एक महिला हमेशा यह जानकर प्रसन्न होती है कि उसकी देखभाल की जाती है। इसे महसूस करना और भी अच्छा है। महिलाओं के कल्याण के क्षेत्र में, लेडीज फॉर्मूला मेनोपॉज एन्हांस्ड फॉर्मूला ने खुद को आदर्श रूप से साबित कर दिया है। पारंपरिक विटामिनों का एक प्रसिद्ध परिसर, सबसे महत्वपूर्ण खनिज और दुर्लभ औषधीय पौधों के अर्क प्रभावी रूप से महिलाओं को रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाली समस्याओं से निपटने में मदद करते हैं। रजोनिवृत्ति के लक्षणों, सौम्य प्रभावों और दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति के उन्मूलन के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण के लिए धन्यवाद, इस अवधि के दौरान जीवन की उच्च गुणवत्ता बनाए रखने के लिए लेडीज फॉर्मूला मेनोपॉज स्ट्रेंथेड फॉर्मूला बायोकोम्पलेक्स कई महिलाओं की पसंद की दवा बन गई है।

जब आप लेडीज फॉर्मूला मेनोपॉज एन्हांस्ड फॉर्मूला लेते हैं, तो आप अब गर्म चमक, क्षिप्रहृदयता, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा से परेशान नहीं होंगे, आप अधिक वजन और बार-बार पेशाब करने की इच्छा को "नहीं" कहेंगे। इसके अलावा, आप एक स्वस्थ, ताजा रंग और त्वचा की लोच, बालों की चमक और मजबूती का आनंद लेंगे।

लेडीज फॉर्मूला मेनोपॉज ने फॉर्मूला स्टेप बाई स्टेप उच्च जीवन शक्ति, अच्छे स्वास्थ्य और शानदार उपस्थिति को बहाल किया।

प्रीमेनोपॉज़ क्या है

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि रजोनिवृत्ति में संक्रमण की अवधि है, जिसके दौरान अंडाशय द्वारा उत्पादित एस्ट्रोजन का एक महिला का स्तर कई वर्षों में कम हो जाता है। प्रीमेनोपॉज़ के अग्रदूत:

• विलंबित मासिक धर्म;
• प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम का तेज होना, मूड में अचानक बदलाव;
• स्तन ग्रंथियों की दर्दनाक संवेदनशीलता;
• योनि की खुजली और सूखापन, संभोग के दौरान बेचैनी;
• यौन इच्छा में कमी;
• जल्दी पेशाब आना;
• छींकने या खांसने पर मूत्र असंयम।

डॉक्टर प्रीमेनोपॉज़ल अवधि का निदान एक महिला के लक्षणों के आधार पर और हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण के आधार पर करते हैं, जिसे इस अवधि के दौरान अस्थिर हार्मोनल स्तर के कारण कई बार लिया जाना चाहिए। प्रीमेनोपॉज़ महिलाओं के लिए उनके 40 और 50 के दशक में एक प्राकृतिक अवस्था है, जो रजोनिवृत्ति तक जारी रहती है, जब अंडाशय अंडे का उत्पादन बंद कर देते हैं।

रजोनिवृत्ति के साथ गर्भावस्था

क्या रजोनिवृत्ति के दौरान गर्भवती होना संभव है? हाँ, ऐसा सम्भव है। प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के दौरान एक महिला का प्रसव समारोह काफी कम हो जाता है, लेकिन गर्भावस्था की संभावना होती है। यदि भाग्य का यह मोड़ अवांछनीय है, तो अंतिम मासिक धर्म के 12 महीने बाद तक गर्भ निरोधकों का उपयोग जारी रखना आवश्यक है। लेकिन रजोनिवृत्ति के बाद सेक्स अभी भी एक महिला के जीवन में चमकीले रंग लाने में सक्षम है, और यौन जीवन किसी भी तरह से रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि में समाप्त नहीं होना चाहिए।

मिनसियन मार्गरीटा

शरीर में उम्र से संबंधित कोई भी परिवर्तन उत्तेजना और सतर्कता का कारण बनता है। रजोनिवृत्ति के संबंध में, यह कथन और भी अधिक सत्य है, क्योंकि, दुर्भाग्य से, इसके आगमन के साथ सबसे सुखद अभिव्यक्तियाँ नहीं होती हैं। कई निष्पक्ष सेक्स, जो पहले ही इस रास्ते से गुजर चुके हैं, इस बारे में बात करते हैं कि यह उनके लिए कितना मुश्किल था। इसलिए, रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ संबंध अक्सर नकारात्मक से अधिक होते हैं। प्रकृति द्वारा कल्पना की गई किसी भी क्रिया की तरह, यह अचानक शुरू नहीं होती है। प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के मुख्य लक्षण रजोनिवृत्ति की पूर्ण शुरुआत से बहुत पहले शुरू होते हैं, यदि आप उनके लिए ठीक से तैयारी करते हैं, तो आप प्रतिकूल अभिव्यक्तियों के जोखिम को काफी कम कर सकते हैं और जीवन की उच्च गुणवत्ता बनाए रख सकते हैं।

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान की विशेषताएं

रजोनिवृत्ति का सार अंडाशय द्वारा महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को कम करना है, ओव्यूलेशन प्रक्रियाओं की समाप्ति, जो मासिक धर्म के क्रमिक गायब होने की ओर जाता है, और, परिणामस्वरूप, प्रजनन कार्य का पूरा होना।
मेनोस्टेसिस अपने आप में स्वाभाविक है, लेकिन कुछ कारकों के प्रभाव में, इसके लक्षण अत्यधिक स्पष्ट हो सकते हैं, जीवन में काफी बादल छा सकते हैं।
चरमोत्कर्ष एक दिन में नहीं आता है, इसकी शुरुआत को 3 चरणों में विभाजित किया जा सकता है:

1. मासिक रक्तस्राव की पूर्ण समाप्ति से कुछ साल पहले प्रीमेनोपॉज़ शुरू होता है। यह प्रारंभिक चरण है जिसमें नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ पहले से ही खुद को महसूस करना शुरू कर सकती हैं। सशर्त रूप से 45-47 वर्ष की आयु को इस घटना की शुरुआत के लिए सबसे विशेषता कहा जा सकता है।
2. रजोनिवृत्ति मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति और प्रजनन कार्य के पूरा होने की विशेषता है। 50-52 वर्ष की आयु में इसकी शुरुआत स्वाभाविक है।
3. पोस्टमेनोपॉज़ एक ऐसा समय है जो जीवन के अंत तक रहता है। एक नियम के रूप में, पहले दो चरणों की विशेषता वाले सभी लक्षण दूर हो जाते हैं, लेकिन अगर नकारात्मक घटनाएं स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाती हैं, तो परिणाम महिला के जीवन के अंत तक बने रहते हैं।

प्रीमेनोपॉज़ उस समय शुरू होता है जब महिला सेक्स हार्मोन का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है, यह विशेष रूप से एस्ट्रोजेन के लिए सच है, क्योंकि वे महिला शरीर में कई महत्वपूर्ण शारीरिक प्रक्रियाओं को विनियमित करने के लिए जिम्मेदार हैं। विशेष रूप से, वे इसके लिए जिम्मेदार हैं:

• स्थिर मासिक धर्म चक्र;
• उपापचय;
• महिला प्रकार के अनुसार एक आकृति का निर्माण;
• यौन इच्छा;
• श्लेष्म झिल्ली के समय पर नवीकरण और नमी के स्तर को बनाए रखना;
• भावनात्मक स्थिरता;
• कैल्शियम के पूर्ण अवशोषण के लिए;
• युवाओं का संरक्षण, चूंकि एस्ट्रोजेन कोलेजन फाइबर के संश्लेषण में शामिल हैं;
• मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना, स्मृति को बनाए रखना, ध्यान केंद्रित करने और नई जानकारी को देखने की क्षमता।

प्रीमेनोपॉज़ल अवधि बहुत महत्वपूर्ण है, यह आने वाले वैश्विक परिवर्तनों की तैयारी के लिए एक प्रकार की राहत, समय देती है। इसकी अवधि औसतन 4 वर्ष निर्धारित की जाती है, लेकिन इस सूचक से व्यक्तिगत विचलन संभव है। एक बात अपरिवर्तित रहती है: इस समय आपको अपनी भलाई पर अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता है और स्थिति को अपने तरीके से नहीं लेने देना चाहिए।

प्रीमेनोपॉज़ल परिवर्तन के मुख्य लक्षण

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर महिला रजोनिवृत्ति के दृष्टिकोण को तीव्रता से महसूस नहीं करती है। प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, और किसी भी आंतरिक उतार-चढ़ाव के प्रति उसकी प्रतिक्रियाएँ भी भिन्न होती हैं। यह पता लगाने के लिए कि क्या लक्षण रजोनिवृत्ति अवधि की शुरुआत से संबंधित हैं, आप इसके माध्यम से जा सकते हैं।

हालांकि, चिकित्सा पद्धति में, निम्नलिखित लक्षणों की पहचान की गई है जो प्रीमेनोपॉज़ल अवधि को अलग करते हैं:

• सबसे महत्वपूर्ण बाहरी अभिव्यक्तियों में से एक मासिक धर्म की प्रकृति में बदलाव है। यदि पहले वे नियमित थे, तो अब चक्रीयता में विशेषता विफलताओं को देखा जा सकता है। सार भी बदल सकता है, वे अधिक दुर्लभ हो सकते हैं, फिर एक परिचित चरित्र को फिर से अपना सकते हैं। प्रीमेनोपॉज़ की विशेषता रक्तस्राव के बने रहने से होती है, लेकिन उन्हें रोकने की प्रवृत्ति होती है।
• सबसे स्पष्ट और सबसे खतरनाक अभिव्यक्तियों में से एक जो इस सिंड्रोम के साथ चिह्नित है, हृदय और रक्त वाहिकाओं की खराबी हैं। इसमें गर्म चमक की उपस्थिति, धड़कन के हमले, कोरोनरी धमनी रोग का विकास, एथेरोस्क्लेरोसिस, एनजाइना पेक्टोरिस, उच्च रक्तचाप के लगातार हमलों का निदान शामिल होना चाहिए। अक्सर, थोड़ी सी भी मेहनत और भावनात्मक तनाव के साथ भी, सांस की तकलीफ होती है। यह तब होता है जब परेशानी के ये सभी लक्षण उभर रहे होते हैं कि समय पर उपचार शुरू किया जाना चाहिए और प्राप्त परिणाम को बनाए रखना चाहिए।
• इसके अलावा, कभी-कभी स्तन ग्रंथियों की अत्यधिक संवेदनशीलता होती है, अगर ऐसी बीमारी पहले से मौजूद है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस क्षेत्र में कई ट्यूमर रोग अक्सर हार्मोन पर निर्भर होते हैं। इसलिए, मेनोस्टेसिस की शुरुआत के साथ, ऑन्कोलॉजिकल रोगों की संख्या तेजी से बढ़ जाती है। और सभी प्रकार के ऑन्कोलॉजी में स्तन कैंसर अग्रणी है।
• थकान, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई, स्मृति हानि हो सकती है।
• बदलती हार्मोनल पृष्ठभूमि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, इसमें कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं। एस्ट्रोजन की एकाग्रता में कमी कामेच्छा को काफी कम कर सकती है, अंतरंग संबंधों के दौरान असुविधा को भड़का सकती है। पता करें कि कौन सी महिला आवेदन करती है।
• यह सिंड्रोम भावनात्मक स्थिति को बायपास नहीं करता है। कभी-कभी सबसे संतुलित महिलाएं भी बढ़ी हुई भावुकता, क्रोध के अनुचित प्रकोप, पहले की प्रिय गतिविधियों और चीजों में रुचि की कमी को नोटिस करना शुरू कर देती हैं। यह इस तथ्य से आसानी से समझाया गया है कि हार्मोनल परिवर्तन हमेशा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम से जुड़े होते हैं।
• प्रीमेनोपॉज़ल अवधि नींद विकारों की उपस्थिति के साथ हो सकती है। प्रकट, नींद सतही हो जाती है, कभी-कभी पसीना आता है, चिंता होती है। ये घटनाएं छिटपुट रूप से प्रकट होती हैं, लेकिन पहले से ही स्थिति के आसन्न बिगड़ने की पहली "घंटियाँ" हो सकती हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन के प्रभाव में, पीएमएस की अभिव्यक्ति खराब हो सकती है, विशेष रूप से यह समस्या उन महिलाओं में खराब हो जाएगी जो नियमित रूप से इस बीमारी से पीड़ित हैं।
• प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में, एपिसोड अक्सर तेज हो जाते हैं।

प्रीमेनोपॉज़ की रोकथाम

उपचार से पहले भी प्रमुख भूमिका निभा सकते हैं। आखिरकार, परेशानी के लक्षण अभी तक इतने स्पष्ट नहीं हैं, इसलिए उनकी गतिशीलता को अधिक वफादार और सुरक्षित तरीके से प्रभावित करने का समय है।

प्रीमेनोपॉज़ के सिंड्रोम के लिए इसके लिए जिम्मेदार तैयारी की आवश्यकता होती है। हां, वंशानुगत कारक हैं जिन्हें प्रभावित करना बहुत मुश्किल है। यदि परिवार में कमजोर सेक्स के सभी प्रतिनिधियों को रजोनिवृत्ति की शुरुआत को सहन करने में कठिनाई होती है, तो इस पथ को दोहराने का एक निश्चित जोखिम है। हालांकि, आपको परिस्थितियों के घातक संयोजन पर सब कुछ नहीं लिखना चाहिए। पैथोलॉजिकल रजोनिवृत्ति का विकास उस जीवन शैली से प्रभावित होता है जो जीवन भर एक महिला के साथ प्रीमेनोपॉज़ में प्रवेश करने तक होती है। इसलिए इस दिशा में समायोजन करके इस चरण की शुरुआत की तैयारी शुरू करना आवश्यक है। आदर्श रूप से, निश्चित रूप से, एक स्वस्थ जीवन शैली बचपन से एक वफादार साथी बनी रहनी चाहिए, लेकिन, एक नियम के रूप में, जब एक व्यक्ति स्वस्थ होता है, तो वह अपने स्वास्थ्य भंडार को लक्ष्यहीन रूप से बर्बाद कर देता है, और फिर होने वाले परिवर्तनों को उलटने की कोशिश करता है। हालांकि, सकारात्मक गतिशीलता की दिशा में परिस्थितियों को बदलने में कभी देर नहीं होती।

पूरा आराम

परिदृश्य के सफल विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक काम और आराम के संतुलित शासन का पालन है। यहां कारण और प्रभाव के बीच एक स्पष्ट संबंध है। एक उदाहरण के रूप में: नींद की व्यवस्थित कमी अवसाद की भावना का कारण बनती है, चिड़चिड़ापन को भड़काती है, जिसके परिणामस्वरूप दबाव बढ़ जाता है, किसी के स्वास्थ्य, संदेह की चिंता होती है। और नकारात्मक गतिशीलता की यह पूरी श्रृंखला इस समय शुरू होने वाले हार्मोनल "झूलों" से जटिल है। इसलिए, सभी शरीर प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए, एक अच्छा आराम करना बहुत जरूरी है।

गतिशीलता

शारीरिक गतिविधि के महत्व को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। वर्षों से, चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं, शरीर में स्थिर प्रक्रियाएं बनती हैं, मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, शरीर के आकार और शरीर की आकर्षक उपस्थिति को काफी प्रभावित करती है। इन अप्रिय अभिव्यक्तियों का मुकाबला करने के लिए, आपको अपने जीवन में शारीरिक गतिविधि को शामिल करना चाहिए। यह न केवल लंबे समय तक शक्ति और बाहरी सुंदरता में मदद करेगा, बल्कि कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों और वजन बढ़ाने की रोकथाम के रूप में भी काम करेगा।

उचित पोषण

एक संतुलित आहार भी उस चरण में एक बड़ी मदद हो सकता है जब वह खुद को दिखाना शुरू कर देता है। पादप खाद्य पदार्थों, लीन मीट, समुद्री मछली, डेयरी उत्पादों का नियमित सेवन - यह एक स्वस्थ आहार का आधार है। भलाई में सुधार करने के लिए, यह चीनी, नमक, वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों और "खराब" कार्बोहाइड्रेट की खपत को कम करने के लायक है।

विभिन्न नकारात्मक कारकों के लिए शरीर की गतिविधि और प्रतिरोध को बनाए रखने के लिए विटामिन और ट्रेस तत्वों के अतिरिक्त स्रोतों को लेना उचित होगा।

बुरी आदतों की अस्वीकृति

अगर कोई बुरी आदत है तो उसे खत्म करना बहुत जरूरी है। निकोटीन और शराब की लत जीवन की किसी भी अवधि के लिए हानिकारक है, लेकिन प्रीमेनोपॉज़ के दौरान वे हृदय रोग, ऑन्कोलॉजी, थायरॉयड रोग और अन्य खतरनाक बीमारियों के उत्तेजक बन सकते हैं।

शांति

मनो-भावनात्मक स्थिति नियंत्रण भी एक समान रूप से महत्वपूर्ण कारक है। आखिरकार, प्रीमेनोपॉज़ल अवधि को बड़ी संख्या में वासोवैगेटिव लक्षणों की विशेषता होती है, जिसका गठन स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। इसलिए, भावनात्मक कल्याण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम का समर्थन करने में मदद करता है और प्रतिकूल प्रवृत्तियों के विकास को धीमा कर देता है। सकारात्मक दृष्टिकोण प्राप्त करने के लिए, आपको जितना हो सके तनाव, भावनात्मक और शारीरिक अधिक काम से खुद को बचाना चाहिए, यदि यह संभव नहीं है, तो चल रही घटनाओं के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की कोशिश करें और संभवतः, के काम के लिए चिकित्सा सहायता का सहारा लें। तंत्रिका प्रणाली।

यौन गतिविधि

प्रीमेनोपॉज़ में पूर्ण यौन जीवन की उपस्थिति का सामान्य स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यौन ऊर्जा का हार्मोन के उत्पादन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिसकी संख्या में कमी आई है। इसके अलावा, श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, स्थिर प्रक्रियाएं समाप्त हो जाती हैं, भावनात्मक अभिव्यक्तियां स्थिर हो जाती हैं।

प्रीमेनोपॉज़ल विकारों का उपचार

यदि प्रीमेनोपॉज़ में ली गई निवारक विधियों का संयोजन एक स्थिर परिणाम नहीं लाता है, और रोग संबंधी लक्षणों की प्रगति होती है, तो उपचार को विशेष दवाओं के साथ पूरक किया जाना चाहिए।

किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सही उपचार रणनीति विकसित करने की दिशा में पहला कदम है। आदर्श रूप से, यह वह है जिसे रजोनिवृत्ति की पूरी अवधि के पारित होने को नियंत्रित करना चाहिए।

एकत्रित इतिहास के आधार पर, डॉक्टर आवश्यक निदान लिखेंगे, जिनमें शामिल हैं:

• एक चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्तन रोग विशेषज्ञ द्वारा सीधी परीक्षा;
• रोगी की सामान्य स्थिति का आकलन करने के लिए मूत्र और रक्त परीक्षण पास करना;
• चल रहे परिवर्तनों की सीमा निर्धारित करने और उचित उपचार का चयन करने के लिए हार्मोन के स्तर के विश्लेषण के लिए रक्त का नमूना;
• पैल्विक अंगों और स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड;
• मैमोग्राफी;
• संक्रमण के लिए स्मीयर लेना;
• गर्भाशय ग्रीवा की एक साइटोलॉजिकल परीक्षा आयोजित करना;

रोगी की विशिष्ट शिकायतों के आधार पर अतिरिक्त निदान किया जाता है। यदि कोई हो, तो रोगी को एक विशेष विशेषज्ञ के पास भेजा जाता है और उचित निदान किया जाता है।

सभी आवश्यक जानकारी एकत्र करने के बाद, प्रीमेनोपॉज़ल अवधि को अलग करने वाले सभी मतभेदों और पाठ्यक्रम सुविधाओं को ध्यान में रखते हुए, एक उपचार रणनीति निर्धारित की जाती है।

प्रीमेनोपॉज़ में, चिकित्सा की सबसे महत्वपूर्ण दिशा हार्मोनल पृष्ठभूमि का स्थिरीकरण है। एक महिला की स्थिति पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव एस्ट्रोजन की मात्रा में कमी है। इसलिए, प्रभावी उपचार इन हार्मोनों के उत्पादन में कमी की भरपाई पर आधारित होना चाहिए।

phytoestrogens

एस्ट्रोजेन के स्तर में तेज कमी को रोकने के लिए, वे फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त फार्मास्यूटिकल्स की ओर रुख करते हैं।

फाइटोएस्ट्रोजेन गैर-स्टेरायडल हार्मोन जैसे पदार्थ होते हैं, जो संरचना में प्राकृतिक एस्ट्रोजेन की उप-प्रजातियों में से एक के समान होते हैं - एस्ट्राडियोल।

प्लांट एस्ट्रोजेन लेने से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है:

1. कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की गतिविधि। फाइटोहोर्मोन रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, उनकी लोच बढ़ाते हैं, मायोकार्डियम के लिए पर्याप्त पोषण प्रदान करते हैं, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकते हैं, जिससे उच्च रक्तचाप, कोरोनरी धमनी रोग के विकास से बचने में मदद मिलती है, और दिल के दौरे और स्ट्रोक को भी रोका जा सकता है;
2. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का कार्य। एस्ट्रोजेन विभिन्न तनावपूर्ण स्थितियों, मानसिक और भावनात्मक तनाव के लिए केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अनुकूली क्षमता को बढ़ाते हैं। इसके अलावा, वे स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के पैरासिम्पेथेटिक और सहानुभूतिपूर्ण डिवीजनों की बातचीत को विनियमित करने में मदद करते हैं, जिससे आप गतिविधि और आराम की प्रक्रियाओं में परिवर्तन को सुव्यवस्थित कर सकते हैं। इसके कारण, नींद सामान्य हो जाती है, काम करने की क्षमता बढ़ जाती है, जिसे श्रम-गहन प्रक्रियाओं के पूरा होने के बाद थकान की प्राकृतिक शुरुआत से बदल दिया जाता है, अतिरेक को रोका जाता है, जो किसी व्यक्ति को आराम करने और पूरी तरह से आराम करने की अनुमति नहीं देता है;
3. बाहरी आकर्षण। प्राकृतिक एस्ट्रोजेन की क्रिया का उद्देश्य न केवल आंतरिक बीमारियों को खत्म करना है, बल्कि एक महिला की प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखना भी है। प्राकृतिक हार्मोन के उत्पादन में कमी से उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है: त्वचा, बाल, नाखून की स्थिति तेजी से बिगड़ती है, आकृति पुरुष प्रकार के अनुसार पुनर्गठित होती है, और अतिरिक्त वजन दिखाई देता है। फाइटोएस्ट्रोजेन का सेवन इन अभिव्यक्तियों की घटना का विरोध करने और उन्हें बाद की तारीख में धकेलने में मदद करता है।
4. शरीर द्वारा कैल्शियम का अवशोषण। फाइटोएस्ट्रोजेन, विटामिन डी के साथ, भोजन और विटामिन-खनिज परिसरों से इस सूक्ष्मजीव को पूरी तरह से आत्मसात करने में मदद करते हैं, ऑस्टियोपोरोसिस के विकास का विरोध करते हैं, इस समय की एक बीमारी विशेषता, जो हड्डी की नाजुकता में वृद्धि में प्रकट होती है।

फाइटोएस्ट्रोजेन के स्रोत के रूप में, इन पौधों के पदार्थों के साथ पूरक विटामिन और खनिज की तैयारी सबसे अधिक बार उपयोग की जाती है। ऐसे परिसरों के उदाहरण हैं:

• क्यूई-क्लिम;
• क्लिमाडिनोन;
• एस्ट्रोवेल;
• रजोनिवृत्ति;
• रेमेंस;
• मासिक धर्म।

एचआरटी

हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी को तभी सही ठहराया जा सकता है जब सिंड्रोम बहुत तेजी से विकसित हो और हार्मोनल व्यवधान महिला के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाले। इस मामले में, देरी खतरनाक हो सकती है, लेकिन अप्रभावी हो जाती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एचआरटी एक चरम उपाय है, जिसका उपयोग समय पर सीमित होना चाहिए, और उपचार किसी विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में होना चाहिए। दुर्भाग्य से, हार्मोनल दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार से ऑन्कोलॉजिकल रोगों का खतरा बढ़ जाता है, उदाहरण के लिए, महिला जननांग अंगों और स्तन ग्रंथियों के विभिन्न प्रकार के कैंसर।

प्रीक्लाइमैक्स महिला शरीर के पुनर्गठन के लिए एक महत्वपूर्ण प्रारंभिक चरण है। और यद्यपि यह घटना रोमांचक है और, इसके अलावा, यह अक्सर नकारात्मक लक्षणों के साथ होता है, इसे न केवल नकारात्मक कोण से, बल्कि खुलने वाले अवसरों के पक्ष से भी विचार करना महत्वपूर्ण है। एक नियम के रूप में, इस समय तक, बच्चों को अब पहले जितना ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, एक महिला के पास खुद की देखभाल करने और अपने अवकाश की व्यवस्था करने का समय है, उसकी कामुकता अपने चरम पर पहुंच जाती है, और अवांछित गर्भावस्था के बारे में चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। . रजोनिवृत्ति जीवन का अंत नहीं है, बल्कि प्रकृति द्वारा प्रदान की गई एक घटना है, जिसका पाठ्यक्रम काफी हद तक सही दृष्टिकोण और निवारक उपायों पर निर्भर करता है।

- एक शारीरिक प्रक्रिया जिसे हर महिला 40 से 60 साल तक अनुभव करती है। उम्र में इस तरह की भिन्नता जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं, रहने की स्थिति, आनुवंशिक प्रवृत्ति और अन्य कारकों से जुड़ी होती है।

एक महिला का उद्देश्य परिवार की निरंतरता, मातृत्व है, यह प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया है कि एक निश्चित अवधि में प्रजनन कार्य धीरे-धीरे फीका पड़ने लगता है।

हार्मोन यहां प्रमुख भूमिका निभाते हैं, यह अंडाशय (एस्ट्रोजन, एस्ट्राडियोल) में महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी के साथ है कि महिला शरीर का एक कार्डिनल पुनर्गठन होता है। इसे मेनोपॉज या मेनोपॉज कहा जाता है और कमजोर सेक्स के लिए काफी असुविधा और अशांति लाता है। यह अवधि निश्चित के साथ है।

रजोनिवृत्ति क्या है और इसके चरण

रजोनिवृत्ति कोई बीमारी नहीं है, बल्कि विशिष्ट महिला विशेषताओं के लुप्त होने की शुरुआत है, एक संकेतक है कि एक नए मातृत्व की संभावना कम होती जा रही है। एक नए तरीके से शरीर का पुनर्गठन सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करता है।

इस प्रक्रिया में एक वर्ष का समय लगता है और यह 3 चरणों से होकर गुजरती है:

1. पहले को प्रीमेनोपॉज कहा जाता है।. चालीस की उम्र के आसपास, रक्त में एस्ट्रोजन का स्तर कम होने लगता है। इससे मासिक धर्म चक्र अस्थिर हो जाता है: इसकी आवृत्ति, अवधि और स्राव की तीव्रता बदल जाती है।
2. रजोनिवृत्ति- दूसरी अवधि, यह मासिक धर्म की पूर्ण समाप्ति के साथ शुरू होती है, इसकी अवधि एक वर्ष मानी जाती है। एक महिला के लिए यह सबसे कठिन समय होता है, जब पुनर्गठन काफी तीव्र होता है, और उसे नई संवेदनाओं के अनुकूल होना पड़ता है।
3. मेनोपॉज़ के बाद. यह अंतिम अवधि के एक साल बाद आता है। इसकी शुरुआत में एस्ट्रोजेन का स्तर आधा मूल होता है, और उनका उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाता है। इस चरण को अंतःस्रावी तंत्र के पुनर्गठन की विशेषता है, इसलिए आपको थायरॉयड विकृति और हृदय प्रणाली के संबंधित विकारों से सावधान रहना चाहिए।

रजोनिवृत्ति के साथ बूढ़ा कैसे न हो, पढ़ें।

महिलाओं में यह कब और कैसे होता है

किसी भी शारीरिक प्रक्रिया के साथ-साथ कठोर समय मानदंड मौजूद नहीं हैं। कुछ महिलाओं के लिए, पुनर्गठन प्रक्रिया लगभग किसी का ध्यान नहीं जाता है, जबकि कोई इसके दर्दनाक लक्षणों से पीड़ित होता है। कई मायनों में, रजोनिवृत्ति की शुरुआत वंशानुगत कारकों के कारण होती है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि औसतन ऐसा होता है. लेकिन हाल ही में इस प्रक्रिया का "कायाकल्प" हुआ है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि इसे कैसे निर्धारित किया जाए।

एक सिद्धांत है कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत अंतर्गर्भाशयी विकास की अवधि के दौरान पूर्व निर्धारित होती है।. एक विकासशील लड़की के अंडाशय में एक निश्चित संख्या में अंडे दिए जाते हैं। उन्हें उसकी प्रजनन अवधि के दौरान खर्च किया जाता है। भाग, मासिक परिपक्वता, डिम्बग्रंथि कूप छोड़ देता है, और कुछ, शारीरिक कारणों से, परिपक्वता तक पहुंचने से पहले मर जाते हैं। लेकिन साल दर साल इनकी संख्या कम होती जा रही है। और जब भंडार समाप्त हो जाता है, तो चरमोत्कर्ष आ जाता है।

कूप एक प्रकार के अंडे बैंक के रूप में कार्य करता है। प्रजनन अवधि के दौरान, निषेचन के लिए तैयार 300-500 oocytes में परिपक्व होने का समय होता है।

जल्दी और देर से मेनोपॉज के कारण

उनमें से:

• थायरॉयड ग्रंथि के हार्मोनल विकृति, चयापचय प्रक्रियाएं (मधुमेह मेलेटस, मोटापा) और अन्य।
• स्त्री रोग संबंधी रोग और उनके उपचार के परिणाम (कीमोथेरेपी, सर्जरी, आदि)।
• कई गर्भपात।
• अयोग्य हार्मोनल गर्भनिरोधक।
• बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब, आदि)।
• ऑन्कोलॉजिकल रोग।
• स्थानांतरित संचालन।
• काम, आराम और पोषण के शासन का उल्लंघन।
• प्रतिकूल जलवायु या पारिस्थितिक परिस्थितियाँ।
• तनाव।

टिप्पणी!

देर से रजोनिवृत्ति (60 वर्ष के करीब की उम्र में) के लिए, ज्यादातर मामलों में यह एक बड़ा फायदा और उम्र बढ़ने में देरी है।

वह, प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की तरह, अक्सर आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित होता है। लेकिन यह हमेशा एक महिला के लिए अच्छा नहीं होता है।

देर से रजोनिवृत्ति के पैथोलॉजिकल कारण हो सकते हैं:

• स्त्री रोग संबंधी रोग (गर्भाशय फाइब्रॉएड, डिम्बग्रंथि रोग)।
• कुछ प्रकार के ट्यूमर, जिनकी विशेषता रक्त में एस्ट्रोजन का उच्च स्तर होता है, जिसके परिणामस्वरूप मासिक धर्म लंबे समय तक नहीं रुकता है।
• कीमोथेरेपी या विकिरण के उपयोग के साथ स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन को स्थगित कर दिया।
• एंटीबायोटिक दवाओं या प्रजनन को प्रभावित करने वाली अन्य दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार।

यौन क्षेत्र पर पोषण का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यह देखा गया है कि जापान में महिलाओं में रजोनिवृत्ति देर से आती है और दर्द रहित होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके आहार में समुद्री भोजन का प्रभुत्व है।

अग्रदूत

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति के पहले अग्रदूत इसकी शुरुआत से बहुत पहले दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, महिलाएं उन्हें नोटिस नहीं करती हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, जिन्होंने 30-40 वर्ष की आयु में स्त्री रोग संबंधी बीमारियों (एंडोमेट्रियोसिस) का सामना किया था, उन्हें गर्भाधान या गर्भावस्था और प्रसव में समस्या थी।

प्रीमेनोपॉज़ का पहला संकेत - मासिक धर्म चक्र की अस्थिरता - आधुनिक दुनिया में प्रसव उम्र की महिलाओं में कई वर्षों की अनियमित अवधियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेजी से खो जाती है। मासिक धर्म की अवधि में परिवर्तन, रक्तस्राव की तीव्रता, मिस्ड पीरियड्स और अन्य, अग्रदूतों की विशेषता, उनमें होने वाले दुष्क्रियात्मक विकारों के संकेतों से अंतर करना मुश्किल है। वे तनाव, प्रतिकूल पारिस्थितिकी, बार-बार गर्भपात और हमेशा हार्मोनल दवाओं के उचित उपयोग से जुड़े नहीं हैं।

हार्मोनल समायोजन की शुरुआत मासिक धर्म चक्र को दो से तीन सप्ताह तक छोटा करने की अवधि से प्रकट हो सकती है। और उनके साथ बारी-बारी से मासिक धर्म के रुकने से रक्तस्राव समाप्त हो जाता है। समय के साथ, ये विराम अधिक बार हो जाते हैं।

रजोनिवृत्ति के शुरुआती चरणों में, हार्मोनल असंतुलन के कारण, पीएमएस अक्सर खराब हो जाता है। इसी समय, मिजाज अधिक बार हो जाता है, जिससे अवसादग्रस्तता की स्थिति हो सकती है।

सावधानी से!

रजोनिवृत्ति के शुरुआती लक्षण तब होते हैं जब चेहरे, गर्दन और पूरे शरीर में गर्मी महसूस होती है। यह मस्तिष्क केंद्रों में विकारों के कारण होता है जो हार्मोनल व्यवधानों के कारण शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को नियंत्रित करते हैं।

एस्ट्रोजन के स्तर में कमी भी यौन जीवन को प्रभावित करती है। ये सर्वव्यापी हार्मोन योनि म्यूकोसा के जलयोजन को भी नियंत्रित करते हैं, अंतरंगता के दौरान उस पर घर्षण को कम करने के लिए स्नेहन का उत्पादन करते हैं। जब ऐसा समय पर नहीं होता है, तो अंतरंग क्षेत्र में असुविधा होती है और अंतरंग संबंधों में रुचि में कमी आती है।

कैसे पहचानें?

उपरोक्त को संक्षेप में, हम समझ सकते हैं कि रजोनिवृत्ति की शुरुआत को प्रीमेनोपॉज़ माना जाता है। यह प्रक्रिया, जिसमें एक वर्ष से अधिक समय नहीं लगता है, मासिक धर्म के बीच के ठहराव में वृद्धि, उनके बाद रक्तस्राव और मासिक धर्म के दौरान कम निर्वहन की विशेषता है।

यह सामान्य माना जाता है। लेकिन रजोनिवृत्ति की शुरुआत में, रोग संबंधी विकार भी संभव हैं, जब एस्ट्रोजेन, इसके विपरीत, तीव्रता से उत्पन्न होते हैं। इस चिंता सिंड्रोम को हाइपरएस्ट्रोजेनिज्म कहा जाता है। इस मामले में, मासिक धर्म अधिक प्रचुर और लंबा हो जाता है, और रक्तस्राव असामान्य नहीं है। स्तन ग्रंथियां बढ़ती हैं, मोटी होती हैं और उन्हें छूती हैं। एक मेडिकल जांच के दौरान, फाइब्रॉएड और गर्भाशय की दीवारों का मोटा होना पाया जाता है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है। 40 वर्ष से अधिक उम्र की सभी महिलाओं में ये लक्षण इसके शुरू होने का संकेत नहीं देते हैं। केवल एक विशेषज्ञ ही इसका न्याय कर सकता है। इसलिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निवारक परीक्षाओं की उपेक्षा करने के लायक नहीं है।

लक्षण

रजोनिवृत्ति के लक्षणों को जल्दी और देर से विभाजित किया जाता है। उनमें से सबसे पहले का उल्लेख पहले ही किया जा चुका है।

वह भी विशेषता है:

• , कमज़ोरी।
• , त्वचा और नाखूनों की गिरावट;
• शरीर की उपस्थिति;
• , चिंता, भावनात्मक असंतुलन। (हिस्टीरिया, प्राचीन ग्रीक से अनुवादित का अर्थ है "गर्भ")
• नींद और अवसाद।

रजोनिवृत्ति की देर से अभिव्यक्तियों में हार्मोनल विकारों के कारण विभिन्न विकृति और रोग शामिल हैं। जोखिम में हृदय, अंतःस्रावी और कंकाल प्रणाली, जननांग, चयापचय प्रक्रियाएं, त्वचा और अन्य अंग और प्रणालियां हैं।

क्या शुरुआत को रोकना संभव है और कैसे

प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्ति अंडाशय के उल्लंघन का परिणाम है। यदि इसके कारण वंशानुगत विचलन नहीं हैं जिन्हें ठीक करना मुश्किल है, तो कई मामलों में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी बचाव में आती है। यह प्रजनन प्रणाली के कई रोगों की रोकथाम और निलंबन के लिए भी प्रभावी है।

एक तर्कसंगत, स्वस्थ और नियमित आहार बहुत महत्वपूर्ण है।

टिप्पणी!

पूर्व में, महिलाओं को गर्भनिरोधक सहित हार्मोनल दवाओं का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। इसके बजाय, प्राकृतिक फाइटोहोर्मोन वाले उत्पादों को शामिल करके सुधारात्मक पोषण का अभ्यास किया जाता है: एवोकैडो, ह्यूमस, दाल और अन्य।

आप सिद्ध लोक उपचार, हर्बल दवा की उपेक्षा नहीं कर सकते। तो, अदरक रजोनिवृत्ति में देरी कर सकता है। तड़के और शारीरिक व्यायाम, नियमित रूप से चलना, ताजी हवा में चलना प्रतिरक्षा में वृद्धि करता है, और इसलिए समय से पहले बूढ़ा होने के खिलाफ लड़ाई में शरीर को मजबूत करने में मदद करता है।

ऊपर से निकाले गए निष्कर्ष:

1. मेनोपॉज एक शारीरिक प्रक्रिया है और इससे डरने की जरूरत नहीं है। यह कई सालों तक चलता है।
2. इसमें मुख्य भूमिका हार्मोनल परिवर्तन और एस्ट्रोजन उत्पादन में कमी द्वारा निभाई जाती है।
3. इसकी शुरुआत और पाठ्यक्रम का समय हमेशा व्यक्तिगत होता है, लेकिन प्रारंभिक रजोनिवृत्ति को अनदेखा करना अस्वीकार्य है।
4. आप लक्षण लक्षणों से रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्तियों को पहचान सकते हैं।
5. जल्दी उम्र बढ़ने से बचने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने की ज़रूरत है, शारीरिक गतिविधि की उपेक्षा न करें और डॉक्टर के साथ निवारक परीक्षाओं को याद न करें।

उपयोगी वीडियो

वीडियो से आप रजोनिवृत्ति के पहले लक्षणों के बारे में जानेंगे:

संपर्क में

वर्षों से, महिलाओं को बार-बार हार्मोनल परिवर्तन का अनुभव होता है। प्रजनन प्रणाली में प्रक्रियाएं बदल जाती हैं, प्रजनन कार्य बंद हो जाता है। महिलाओं को अक्सर इस बात में दिलचस्पी होती है कि रजोनिवृत्ति कैसे शुरू होती है, और इसके पाठ्यक्रम को कैसे आसान बनाया जाए। जीवन की इस अवधि के बारे में ज्ञान रजोनिवृत्ति में स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा।

रजोनिवृत्ति (रजोनिवृत्ति) एक महिला के जीवन में यौन और प्रजनन कार्य के विलुप्त होने से जुड़ी एक अवस्था है। अंडाशय का विलुप्त होना होता है, जिससे सेक्स हार्मोन की कमी हो जाती है। इस तरह महिलाओं में मेनोपॉज शुरू होता है। समय के साथ, परिवर्तन अंडाशय के प्रजनन कार्य को पूरी तरह से रोक देते हैं। यह मासिक धर्म की अनुपस्थिति से प्रकट होता है।

रजोनिवृत्ति किस समय होती है? आमतौर पर लगभग 50, लेकिन यह पैरामीटर व्यक्तिगत है। आंकड़ों के मुताबिक इसकी शुरुआत 45-55 साल की उम्र में होती है। सौ महिलाओं में से, केवल पांच में नियमित अवधि 55 से अधिक होती है। दूसरी ओर, 40 वर्षों में से 8% में, रजोनिवृत्ति पहले ही शुरू हो जाती है।

अक्सर महिलाओं में रुचि होती है: और यह किस उम्र में शुरू हो सकता है? शायद ही कभी रजोनिवृत्ति 40 वर्ष की आयु से पहले होती है, अन्यथा इसे समय से पहले डिम्बग्रंथि विफलता सिंड्रोम के रूप में जाना जाता है।

शुरुआती रजोनिवृत्ति के ज्ञात मामले हैं, जो 36 साल की उम्र में शुरू हुए, और देर से - 60 पर।

मेनोपॉज होने पर न केवल प्रजनन कार्य रुक जाता है, बल्कि शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया भी पहले शुरू हो जाती है। एक महिला हृदय, रक्त वाहिकाओं, ऑस्टियोपोरोसिस और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विकृति के लिए अतिसंवेदनशील हो जाती है।

रजोनिवृत्ति की शुरुआत क्या निर्धारित करती है

रजोनिवृत्ति किसी भी महिला को दरकिनार नहीं करेगी, और आपको इसे शांति से लेने की जरूरत है, अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना, यह सीखना कि आप इसके लिए क्या कर सकते हैं।

महिलाओं में रजोनिवृत्ति किस उम्र में शुरू होती है, इसका अनुमान लगाने की कोई विधि नहीं है। हम केवल अनुमानित समय का अनुमान लगा सकते हैं। उन संकेतों के समूह पर विचार करें जिन पर रजोनिवृत्ति की शुरुआत निर्भर करती है:

• वंशागति;
• ऑटोइम्यून विकार;
• संचालन;
• बुरी आदतें और तनाव;
• एस्ट्रोजन दवाएं लेना।

आनुवंशिकता रजोनिवृत्ति के दौरान एक व्यक्तिगत परिदृश्य बनाती है, जो एक माँ, दादी के प्रजनन कार्य को रोकने की प्रक्रिया के समान है। इसके अलावा, यह अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथियों के ऊतकों में ऑटोइम्यून परिवर्तनों के साथ-साथ ऑटोइम्यून थायरॉयडिटिस, हृदय, ऑन्कोलॉजिकल रोग, मधुमेह मेलेटस और हार्मोनल असंतुलन से भी प्रभावित होता है।

रजोनिवृत्ति और सर्जरी की उम्र निर्धारित करता है। उदाहरण के लिए, यदि डिम्बग्रंथि ऊतक या गर्भाशय का एक टुकड़ा हटा दिया जाता है, तो प्रजनन अंगों को रक्त की आपूर्ति बाधित हो जाती है, जिससे अंडाशय का "बंद" हो सकता है। तनावपूर्ण स्थितियों से भी यही समस्या उत्पन्न होती है। धूम्रपान करने वाली महिलाओं में बांझपन अधिक आम है, और उन्हें एक या डेढ़ साल पहले रजोनिवृत्ति भी होती है।

कभी-कभी सर्जरी के बाद, महिलाओं को एस्ट्रोजन के साथ निर्धारित दवाएं दी जाती हैं, जिसके स्तर की लगातार निगरानी की जानी चाहिए। यह खराब है जब यह पर्याप्त नहीं है, लेकिन अधिकता से गंभीर विकृति हो सकती है।

रजोनिवृत्ति के विकास के चरण

मेनोपॉज किस उम्र में होता है? यह एक क्षण नहीं है, यह कई वर्षों तक फैला है। कई महिलाओं को मेनोपॉज के समय को सहना बहुत मुश्किल होता है। यह हार्मोनल उछाल के कारण होता है जो प्रकृति में महत्वहीन या हिमस्खलन जैसे होते हैं। महिला शरीर का पुनर्निर्माण किया जाता है, प्रसव के बाद की अवधि प्रजनन के बाद में बदल जाती है, यानी महिला जन्म देने की क्षमता खो देती है।

चिकित्सा रजोनिवृत्ति की अवधि को तीन मुख्य चरणों के रूप में मानती है।

1. प्रीमेनोपॉज़।
2. रजोनिवृत्ति।
3. मेनोपॉज़ के बाद।

पेरिमेनोपॉज अनियमित पीरियड्स की शुरुआत से लेकर आखिरी माहवारी तक रहता है। इस अवधि के दौरान प्रजनन क्षमता में गिरावट के बावजूद, अभी भी अपनी रक्षा करना आवश्यक है। रजोनिवृत्ति के विकास का पहला चरण 40-50 वर्षों के बाद शुरू होता है। मासिक धर्म के बीच अंतराल धीरे-धीरे बढ़ता है, उनकी नियमितता खो जाती है। मासिक धर्म के दौरान निर्वहन की मात्रा काफी कम हो जाती है, और उनकी अवधि भी कम हो जाती है।

प्रीमेनोपॉज सबसे लंबी अवधि है, जिसमें 1.5 से 10 साल तक का समय लगता है।

रजोनिवृत्ति वह समय है जब शरीर हार्मोन का उत्पादन बंद कर देता है। यह 50-53 वर्षों के बाद शुरू होता है और आखिरी माहवारी के एक साल बाद नहीं होता है। रजोनिवृत्ति में प्रवेश की उम्र, किस उम्र में अंडाशय मुरझाने लगते हैं, पुरानी बीमारियों, प्रतिकूल बाहरी कारकों और साथ ही महिला के स्वास्थ्य से निर्धारित होते हैं।

- यह वह अवधि होती है जब अंडाशय की कार्यप्रणाली बंद हो जाती है। एस्ट्रोजेन की कमी से उकसाने वाले अंगों और प्रणालियों का पुनर्गठन होता है। रजोनिवृत्ति के बाद के चरण में, रोग संबंधी परिवर्तन जैसे कि मूत्रजननांगी विकार और धीरे-धीरे विकसित होते हैं, इसलिए प्रत्येक महिला को अपने स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए और समय पर अपक्षयी प्रक्रियाओं को रोकना चाहिए।

महिलाओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि वे कितने समय तक चलती हैं और कब शुरू कर सकती हैं। आप समझ सकते हैं कि मेनोपॉज निम्नलिखित लक्षणों के कारण आया है:

जब पेरिमेनोपॉज शुरू होता है, तो इस अवधि में प्रवेश करने वाली सभी महिलाओं को गर्म फ्लश और रात को पसीना आने की शिकायत होती है। शुरुआती फ्लश खुद को गर्मी की अनुभूति के रूप में प्रकट करता है, जो चेहरे से शुरू होता है और शरीर के नीचे चला जाता है। त्वचा लाल हो जाती है, नाड़ी तेज हो जाती है, तापमान बढ़ जाता है। ऐसा हमला 5 मिनट तक चलता है और अक्सर दोहराया जाता है, यह रात में भी परेशान कर सकता है।

साथ ही महिला चिड़चिड़ी हो जाती है, जल्दी थक जाती है। ऐसा होता है कि रक्तचाप तेजी से बढ़ या गिर सकता है, और इससे सिरदर्द, चक्कर आना होता है। रुक-रुक कर दिल की धड़कन भी हो सकती है।

ये सभी संकेत संकेत करते हैं कि डिम्बग्रंथि समारोह लुप्त हो रहा है, शरीर का पुनर्निर्माण किया जा रहा है, और उम्र बढ़ने लगती है। मौजूदा पुरानी बीमारियां खराब हो सकती हैं, नए दिखाई देते हैं, किसी भी विकृति के इलाज की प्रक्रिया में देरी हो रही है।

ऐसे लक्षण हैं जो सभी महिलाओं को परेशान नहीं कर सकते हैं। कुछ उन्हें बिल्कुल महसूस नहीं करते हैं, जबकि अन्य उनसे पीड़ित होते हैं:

• मूड के झूलों;
• लंबे समय तक अवसाद;
• स्मृति लोप;
• योनि की सूखापन और खुजली;

रजोनिवृत्ति की शुरुआत के कुछ समय बाद, महिलाओं को लंबे समय तक अवसाद, चिंता, चिड़चिड़ापन, बार-बार मिजाज, याददाश्त और एकाग्रता में गिरावट का अनुभव होता है और नींद खराब हो जाती है।

बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, छाती में जकड़न की भावना हो सकती है, हाथ या पैर सुन्न हो सकते हैं, ठंड लग सकती है।

महिला सेक्स हार्मोन के संश्लेषण में लगातार कमी से योनि म्यूकोसा का पतलापन होता है, इसकी लोच और घनत्व का नुकसान होता है। योनि स्राव को कम करना सूखापन का एक सीधा रास्ता है, जो विशेष रूप से संभोग के दौरान महसूस किया जाता है। कभी-कभी रजोनिवृत्ति के साथ योनि में खुजली और जलन होती है।

जीवन की गुणवत्ता और मूत्रजनन संबंधी विकारों में गिरावट, अगर वे रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ समय पर मेल खाते हैं। मूत्र असंयम के साथ महिलाओं को बार-बार पेशाब करने की इच्छा होती है। इसकी सहज रिहाई शारीरिक तनाव के साथ-साथ तनावपूर्ण स्थितियों से भी प्रभावित हो सकती है।

मेनोपॉज के दौरान कामेच्छा कम हो जाती है।

इसके अलावा, चेहरे की त्वचा अपनी लोच खो देती है, झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, साथ ही शरीर पर विभिन्न भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं, बाल भूरे होने लगते हैं। सेक्स हार्मोन की कमी के कारण कैल्शियम का अवशोषण गड़बड़ा जाता है, हड्डियां भंगुर हो जाती हैं।

रजोनिवृत्ति की अभिव्यक्ति को कैसे कम करें

एक महिला को एक परीक्षा से गुजरना होगा, और डॉक्टर उसकी स्थिति के आधार पर लिखेंगे। लेकिन इस तरह के उपचार के कई दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए पौधे फाइटोएस्ट्रोजेन अक्सर बचाव में आते हैं।

माइक्रोडोज़ में महिला सेक्स हार्मोन के एनालॉग वास्तविक की तरह काम करते हैं, शरीर की स्थिति में सुधार करते हैं। रजोनिवृत्ति के कई लक्षण प्रकट होना बंद हो जाते हैं, भावनात्मक पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है और यौन इच्छा प्रकट होती है। एक महिला लंबे समय तक जवान और स्वस्थ रहती है।

प्रतिस्थापन चिकित्सा के लिए आवश्यक दवाएं आपको रजोनिवृत्ति के विकास के चरण और महिला के स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर चुनने में मदद करेंगी। डॉक्टर फाइटोएस्ट्रोजेन के साथ आवश्यक उपाय की खुराक भी निर्धारित करता है। रजोनिवृत्ति के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाने के लिए, दवाएं क्लिमाक्सन और क्लिमोनोर्म अक्सर निर्धारित की जाती हैं।

क्लिमोनोर्म

यह पीले और भूरे रंग के ड्रेजेज के रूप में उपलब्ध है, जिसमें निम्नलिखित घटक शामिल हैं:

• एस्ट्राडियोल वैलेरेट (2.0 मिलीग्राम) पीली गोलियों के हिस्से के रूप में;
• भूरे रंग की गोलियों में एस्ट्राडियोल वैलेरेट (2.0 मिलीग्राम) और लेवोनोर्गेस्ट्रेल (0.15 मिलीग्राम)।

दवा में दो हार्मोन के डेरिवेटिव होते हैं: एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टोजन। जेस्टेन (लेवोनोर्गेस्ट्रेल) के लिए धन्यवाद, वह एक नियमित मासिक चक्र को बहाल करने में सक्षम है। पैकेज में 9 पीले और 12 भूरे रंग के ड्रेजेज हैं। वे एक पीली दवा (मासिक चक्र के 5 वें दिन से) पीना शुरू करते हैं, और फिर एक भूरे रंग का ड्रेजे लेते हैं।

ऑस्टियोपोरोसिस, एंडोमेट्रियल हाइपरप्लासिया और कैंसर को रोकने के लिए, आपको हर चक्र में नियमित रूप से क्लिमोनोर्म (ब्राउन ड्रेजेज) लेने की आवश्यकता होती है। दवा का सकारात्मक प्रभाव रक्त के लिपिड स्पेक्ट्रम पर भी देखा जाता है। इसके अलावा, क्लिमोनॉर्म संवहनी विकारों, त्वचा और मूत्र पथ में अनैच्छिक परिवर्तन को रोकता है। यह मनो-भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है।

चरमोत्कर्ष

Climaksan एक होम्योपैथिक टैबलेट है जिसमें छोटी मात्रा में सक्रिय तत्व होते हैं। दैनिक मानदंड प्रति दिन 2 गोलियां हैं: एक सुबह, दूसरी शाम को। क्लाइमेक्सन तब तक लिया जा सकता है जब तक कि क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम की अभिव्यक्तियाँ बनी रहती हैं: सिरदर्द, चक्कर आना, भावनात्मक अक्षमता, नींद में गड़बड़ी, धड़कन, पसीना और गर्म चमक।