फ्रैक्चर के बाद हड्डियों के संलयन को कैसे तेज करें। फ्रैक्चर के बाद हड्डी के उपचार में तेजी लाने में मदद करने के लिए प्रभावी टिप्स
चोट, परेशानचिकित्सा में, मानव कंकाल के हड्डी के ऊतकों की अखंडता को फ्रैक्चर कहा जाता है और वे उपचार और विकलांगता की लंबी प्रक्रिया से जुड़े होते हैं।
फ्रैक्चर कैसे ठीक होता है और किस अवधि के दौरान रोगी को अनिवार्य रूप से पहनना चाहिए, इसका ज्ञान प्लास्टर का सांचा, शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं को समझने और चोट की गंभीरता का आकलन करने में मदद करेगा।
फ्रैक्चर ठीक होने का समय
टूटी हुई हड्डी की रिकवरी कई कारकों पर निर्भर करती है जो उपचार प्रक्रिया को धीमा या तेज करते हैं, और प्रत्येक व्यक्तिगत रोगी के लिए एक व्यक्तिगत संकेतक है। छोटी हड्डियों के फ्रैक्चर के साथ, ऊतक पुनर्जनन बड़े लोगों की तुलना में बहुत तेजी से होता है। यह संकेतक रोगी की उम्र और घायल क्षेत्र पर निर्भर करता है। यह फ्रैक्चर की गंभीरता को निर्धारित करता है, जिसे गंभीर, हल्के और मध्यम के रूप में वर्गीकृत किया गया है।
गंभीर चोटों में, विशेष रूप से बुजुर्ग रोगियों में, या तो ऊरु गर्दन शामिल है। एक ही समय में होने वाली मौतों के दुखद आंकड़े इसकी गंभीरता की पुष्टि करते हैं (इस चोट को प्राप्त करने वालों की कुल संख्या का 10-20%)। इन फ्रैक्चर के लिए आमतौर पर आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऔर है एक लंबी अवधिपुनर्वास, 1 वर्ष तक।
सबसे गंभीर चोटों में से एक को रीढ़ की हड्डी का फ्रैक्चर माना जाता है।यह आंकना मुश्किल है कि फ्रैक्चर कब तक ठीक होता है, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि स्पाइनल कॉलम का कौन सा हिस्सा क्षतिग्रस्त है।
उंगली के फालानक्स की अखंडता 3 सप्ताह में बहाल हो जाती है, और क्षतिग्रस्त छोटे या बड़े का संलयन टिबिअकई महीनों तक रहता है। मांसपेशियों और ऊतकों के टूटने से जटिल फ्रैक्चर, बड़ी संख्या में मौजूदा टुकड़े और चोट वाली जगहें, विस्थापन की उपस्थिति, रोगी के पुनर्वास के लिए समय बढ़ाती है।
रोगी की उपस्थिति पुरानी बीमारीया तीव्र अवधिरोग, बिगड़ा हुआ प्रतिरक्षा, जुड़ी हुई हड्डी पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, विभिन्न के जोखिम को बढ़ाता है गंभीर परिणामचोट।
बहुत अधिक बार एक व्यक्ति ऊपरी को तोड़ता है और निचले अंग, कम बार जबड़ा, कॉलरबोन, नाक (के बारे में पढ़ें), कंधे का ब्लेड, श्रोणि की हड्डियां, आदि। हाथ-पैर की हड्डियों के संलयन में अस्थायी अंतर होता है, क्योंकि अंगों को हिलाने पर रोगी को एक अलग शारीरिक भार का अनुभव होता है।
इसलिए, एक टूटे हुए हाथ की गतिहीनता के लिए स्थितियां बनाना एक घायल पैर को ठीक करने की तुलना में बहुत आसान है, जो बैसाखी पर चलते समय भी कुछ दबाव का अनुभव करता है। इस संबंध में, हड्डी के संलयन की अवधि भी बढ़ जाती है। तो, हाथ 2 में बहाल हो जाता है, और पैर की हड्डी 3 में, और कुछ मामलों में, महीनों से अधिक।
किसी भी फ्रैक्चर के लिए हड्डी को स्थिर करने के लिए कास्ट की आवश्यकता होती है। अनुचित ऊतक संलयन या हड्डी के टुकड़ों के विस्थापन को बाहर करना महत्वपूर्ण है। प्लास्टर कास्ट का उपयोग पहले आवश्यक है पूर्ण पुनर्प्राप्तिक्षतिग्रस्त क्षेत्र। यदि पुनर्स्थापन का उल्लंघन किया जाता है (टूटी हुई हड्डी के हिस्सों का तंग जुड़ाव), तो परिणाम संभव हैं जो सर्जिकल हस्तक्षेप का कारण बनते हैं।
फ्रैक्चर के बाद हड्डी के उपचार को कैसे तेज करें
हड्डियों को एक साथ तेजी से बढ़ने और अंग की कार्य क्षमता को फिर से शुरू करने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए, यह आवश्यक है उचित पोषणऔर स्वागत विटामिन कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम-फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ और सामग्री से मिलकर।
कैल्शियम के प्राकृतिक अवशोषण और शरीर की बहाली के लिए, रोगी को निम्नलिखित विटामिन की सिफारिश की जाती है:
- विटामिन डी के स्रोत हैं सूरज की किरणे, और वह भी अधिकचिकन जर्दी में पाया गया;
- खट्टे फलों में विटामिन सी की उच्च सामग्री, शिमला मिर्चऔर करंट, उत्पाद को घायलों के लिए उपयोगी बनाता है और आपको फ्रैक्चर के बाद हड्डियों के संलयन में तेजी लाने की अनुमति देता है। कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देने की इसकी क्षमता उपचार प्रक्रिया को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है। बीफ या पोर्क की हड्डियों और कार्टिलेज में पाया जाने वाला जिलेटिन खाना अच्छा होता है;
- गुलाब के काढ़े का उपयोग करते समय एक हड्डी का फ्रैक्चर सही ढंग से और जल्दी से ठीक हो जाएगा, जो रोगी की प्रतिरक्षा को बढ़ाने और हड्डी के ऊतकों के पुनर्जनन में तेजी लाने में मदद करता है;
- तथा गुलाब का तेलपुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है;
- उपयोगी का स्रोत खनिज लवणसमुद्री शैवाल है।
खोए हुए कार्य को पुनः प्राप्त करने में सहायता के लिए पुनर्वास
संचालन करते समय पुनर्वास उपायहड्डी के प्राकृतिक मोटर कार्यों को फिर से शुरू करने के लिए, फ्रैक्चर के प्रकार की परवाह किए बिना, आमतौर पर इस्तेमाल किया जाता है:
- मालिश;
- पैराफिन;
- अल्ट्रासाउंड;
- लेजर थेरेपी।
एक पुनर्वास चिकित्सक की देखरेख में, रोगी व्यायाम का एक व्यक्तिगत रूप से चयनित सेट करता है, जिसमें निकट स्थित जोड़ों को विकसित करने के लिए व्यायाम भी शामिल हैं। व्यायाम चिकित्सा मांसपेशियों और ऊतकों के स्वर को पुनर्स्थापित करती है, स्थापित करने में मदद करती है मोटर कार्यघायल अंग। फिजियोथेरेपी चयापचय प्रक्रियाओं को अच्छी तरह से सामान्य करती है। मालिश क्षतिग्रस्त क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बहाल करने में मदद करती है और शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करती है।
फ्रैक्चर में मदद करें
फ्रैक्चर कितना ठीक होता है और प्रदान की गई प्राथमिक चिकित्सा की शुद्धता के बीच एक सीधा संबंध है। निष्पादन सटीकता त्वरित कार्यवाहीऔर डॉक्टर द्वारा सुझाए गए सभी नुस्खों का अनुपालन, इसमें योगदान देता है जल्द स्वस्थरोगी।
निदान करते समय खुला फ्रैक्चरऔर नरम ऊतकों के बड़े क्षतिग्रस्त क्षेत्रों की उपस्थिति, घाव को शुद्ध करने के उपाय करना आवश्यक है। इस मामले में, विशेषज्ञों की एक टीम के आने से पहले, रोगी को पूरी तरह से स्थिर करना और घाव को एक बाँझ नैपकिन के साथ कवर करना आवश्यक है।
रोगी को ले जाने के लिए चिकित्सा संस्थानअंग का स्थिरीकरण करना। ऐसा करने के लिए, हाथ में किसी भी साधन का उपयोग करें - फ्लैट बोर्ड, प्लाईवुड, आदि, जो एक पट्टी या कपड़े के साथ फ्रैक्चर साइट पर तय किए गए हैं। रीढ़ की हड्डी में चोट वाले रोगी को ले जाते समय, विशेष ठोस स्ट्रेचर या बोर्ड, प्लाईवुड का उपयोग किया जाता है, जिस पर घायल व्यक्ति को सावधानी से रखा जाता है।
फ्रैक्चर के बाद हड्डी कैसे ठीक होती है?
फ़्यूज्ड हड्डी कितनी जल्दी सामान्य हो जाती है, इसकी सहायता से देखा जा सकता है नैदानिक उपकरण. निदान के परिणामों की डॉक्टर द्वारा जांच की जाती है और इसके आधार पर निर्धारित किया जाता है आगे का इलाजरोगी।
अभिवृद्धि की प्रक्रिया की शुरुआत जल्दी होती है। दो प्रकार के होते हैं - प्राथमिक और माध्यमिक।
- हड्डी के ऊतकों का प्राथमिक संबंध किसकी अनुपस्थिति की विशेषता है? घट्टातथा क्रमिक प्रक्रियावसूली, संचार विकारों के बिना।
- घायल क्षेत्र की उच्च गतिशीलता के कारण माध्यमिक आवश्यकता से निर्धारित होता है।
पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया का निम्नलिखित क्रम देखा जाता है:
- टुकड़ों के अंत में स्थित रक्त के थक्कों का निर्माण, जिससे कोशिकाओं का निर्माण एक नया बनाने के लिए होता है हड्डी का ऊतक;
- टुकड़ों को जोड़ने वाले दानेदार पुल का निर्माण;
- अस्थि मज्जा का गठन। इस अवधि के दौरान टुकड़ों की गतिशीलता से बचना बहुत महत्वपूर्ण है;
- हड्डी का गठन;
- क्षेत्र का अस्थिकरण।
अतिवृद्धि का अंतिम चरण अंतिम चरण है, और चंगा हड्डी मजबूत हो जाती है और प्राकृतिक भार का सामना करती है।
संभावित जटिलताएं
जटिलताओं के जोखिम को कम करना फ्रैक्चर के उपचार में प्राप्त सहायता की शुद्धता और विशेषज्ञ की योग्यता पर निर्भर करता है। जटिल चोटों पर विचार किया जाता है - विस्थापन के साथ फ्रैक्चर, बहु-कम्यूटेड या ओपन। उनके उपचार में बहुत समय लगता है, लेकिन कुछ जटिलताएँ उत्पन्न हो सकती हैं:
- लंबे समय तक निचोड़ने वाला सिंड्रोम;
- खुले घावों का संक्रमण और दमन;
- टुकड़ों का अनुचित संलयन;
- अंग की लंबाई में परिवर्तन;
- ऑस्टियोमाइलाइटिस का विकास।
साथ संबंध में आधुनिक आदमीकैल्शियम, फास्फोरस और अन्य की कमी आवश्यक ट्रेस तत्वफ्रैक्चर की संख्या में वृद्धि। यह ऑस्टियोपोरोसिस के विकास से जुड़ा है - एक ऐसी बीमारी जो हड्डी की ताकत के नुकसान, इसकी नाजुकता और नाजुकता की अभिव्यक्ति की विशेषता है। यह मुख्य रूप से निम्न गुणवत्ता वाले खाद्य उत्पादों की खपत पर निर्भर करता है।
फ्रैक्चर की रोकथाम के लिए हीलिंग पाउडर।वृद्धावस्था में अक्सर अस्थि भंग और अस्थिभंग हो जाता है। जोड़ों और हड्डी के ऊतकों को मजबूत करने के लिए ऐसा उपाय तैयार करना जरूरी है। एक कॉफी ग्राइंडर में, 0.5 कप सूखा पीस लें संतरे के छिलके, सूखे जंगली गुलाब, खोल. सब कुछ मिलाने के लिए। पाउडर को दिन में 3 बार 1 चम्मच के लिए लें। भोजन के बाद पानी के साथ। उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है, फिर 10 दिनों का ब्रेक और नया पाठ्यक्रम. सभी पाउडर खत्म होने तक पाठ्यक्रमों में उपचार जारी रखें। (एचएलएस 2013, नंबर 18 पी। 39)
लोक उपचार के साथ अस्थि भंग का उपचार
अस्थि भंग के खिलाफ अल्ताई मुमियो।
महिला का पैर टूट गया, 2 ऑपरेशन हुए। दूसरे असफल के बाद, एक फिस्टुला दिखाई दिया, चलना मुश्किल था, केवल बैसाखी पर। बैसाखी से छुटकारा, हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद अल्ताई शिलाजीतो
2 ग्राम मुमियो को 200 मिली . में घोलें गर्म पानी. रोज सुबह खाली पेट 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल यह समाधान। प्रवेश के 10 दिनों के बाद, 10 दिनों का ब्रेक लें।
महिला द्वारा इस तरह से 600 ग्राम मुमियो घोल पीने के बाद, वह अपनी बैसाखी को बेंत में बदलने में सक्षम हो गई, और विकलांगता के दूसरे समूह को उसके तीसरे समूह से बदल दिया गया। (एचएलएस 2013, नंबर 21 पी। 30)
तांबे के साथ फ्रैक्चर का उपचार।
महिला का पैर टखने में टूट गया। लंबे और लगातार इलाज के बावजूद टूटे पैर का दर्द दूर नहीं हुआ और आराम नहीं मिला। रोगी ने उसकी याद में सारे नुस्खे पढ़े पारंपरिक औषधिऔर टूटे पैर का इलाज तांबे से करने का फैसला किया। मुझे पुराने तांबे के निकल मिले, उन्हें धोया, उन्हें चिपकने वाली टेप के साथ गले में लगा दिया। मैं तीन दिनों के लिए निकल के साथ चला गया, इसे बंद किए बिना, धीरे-धीरे दर्द दूर हो गया, और ट्यूमर लगभग तुरंत कम हो गया। (एचएलएस 2013, नंबर 4 पी। 39)
टूटी हड्डियों का रामबाण इलाज।
5 भाग शहद के साथ कद्दूकस की हुई ताजा कॉम्फ्रे रूट का 1 भाग मिलाएं, आपको एक स्वादिष्ट, लगभग काला पेस्ट मिलता है। इसे 0.5 चम्मच में लें। दिन में 3 बार। खुराक से अधिक नहीं होनी चाहिए। यह लोक उपायफ्रैक्चर के बाद दर्द से राहत, सूजन से राहत, हड्डी के संलयन में तेजी लाना। ताजा कसा हुआ कॉम्फ्रे रूट को पॉलीइथाइलीन के साथ कवर किए बिना फ्रैक्चर साइट पर लगाया जा सकता है। और आप त्वचा में रगड़े बिना, कॉम्फ्रे के टिंचर के साथ चिकनाई कर सकते हैं। कॉम्फ्रे टिंचर: 5 बड़े चम्मच। एल। कुचल जड़ों में 500 मिलीलीटर वोदका डालें, 9 दिनों के लिए छोड़ दें, रंग बहुत गहरा हो जाना चाहिए। यह टिंचर जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में दर्द के इलाज में भी मदद करता है। (एचएलएस 2013, नंबर 11, पी। 32)।
कॉम्फ्रे के साथ फ्रैक्चर के बाद उपचार।
ताजी कॉम्फ्रे रूट को पीसकर घाव वाली जगह पर लगाएं। उसी घोल को शहद के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाकर 0.5 चम्मच लें। दिन में 3 बार - फ्रैक्चर बहुत तेजी से ठीक हो जाएगा।
1 कॉम्फ्रे के पौधे को जड़, पत्ते और फूलों के साथ पीस लें, एक बारीक कटा प्याज डालें। यह सब दूध की एक छोटी राशि के साथ डालो, बस कवर करने के लिए, 5 मिनट के लिए उबाल लें, जोर दें। इस जलसेक के साथ, फ्रैक्चर साइट पर सेक करें। (एचएलएस 2010, नंबर 12, पृष्ठ 29)
कॉम्फ्रे का पतला टिंचर उबला हुआ पानी 1:2 के अनुपात में, एक रुमाल को गीला करें और हड्डी के फ्रैक्चर के तेजी से उपचार के लिए प्लास्टर को हटाने के बाद 2 घंटे के लिए घाव वाली जगह पर लगाएं। (एचएलएस 2008, संख्या 14, अनुच्छेद 28, 2003, संख्या 16, पृष्ठ 9)
फ्रैक्चर के लिए अंडे, नींबू और शहद।
सफेद खोल के साथ 7 ताजे अंडे, 3.5 किलो नींबू, 350 ग्राम शहद।
अंडे धोएं, उन्हें तामचीनी या कांच के कंटेनर में डालें, नींबू का रस डालें। 10-15 दिनों के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह पर रख दें। अंडे सूज जाएंगे, खोल घुल जाएंगे, अंडे फिल्म में रहेंगे। इस फिल्म को फाड़ें, सामग्री को नींबू के रस में छोड़ दें, और फिल्म और खोल के अवशेषों को त्याग दें। सब कुछ मिलाएं, शहद डालें।
1 डेस के लिए दिन में 3 बार लें। भोजन से 1 घंटे पहले चम्मच।
आदमी का पैर टूटने के बाद काफी देर तक अस्पताल में रहा, हड्डियां एक साथ नहीं बढ़ीं। इस उपकरण का उपयोग करने के बाद, चीजों में तेजी से सुधार हुआ।
यहाँ एक और समान नुस्खा है, लेकिन विभिन्न अनुपातों के साथ। फाइटोथेरेपिस्ट टी। डी। कोवालेवा की रेसिपी।
चिकन धो लें या बटेर के अंडेकंधों पर तीन लीटर के जार में डालें, नींबू के रस के साथ डालें ताकि यह अंडे को लगभग 2 अंगुलियों से ढक दे। 2 सप्ताह के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह पर रखें। फिर एक छड़ी और तनाव के साथ सब कुछ हिलाएं। 250 ग्राम कॉन्यैक और 150 ग्राम शहद मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच लें। एल दिन में 3 बार। यह बाम मदद करता है तेजी से शिक्षाकैलस, फ्रैक्चर अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं। (एचएलएस 2009, नंबर 14, पृष्ठ 17)।
सन्टी तेल के साथ हड्डी के फ्रैक्चर का उपचार।
तैयारी करना सन्टी तेल, ताजा सन्टी पत्तियों को कुल्ला, एक अंधेरी जगह में सूखा, एक जार में स्थानांतरित करना और 500 मिलीलीटर डालना आवश्यक है वनस्पति तेल. 21 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में आग्रह करें, रोजाना हिलाएं, फिर तनाव दें।
एक फ्रैक्चर के बाद, एक महिला हर सुबह कच्चे कद्दूकस किए हुए आलू का एक सेक अपने टूटे हुए पैर पर लगाती है, इसे गोभी के पत्तों के सेक के साथ बारी-बारी से लगाती है। रात में, हेमलॉक टिंचर के साथ बारी-बारी से, बर्च तेल के साथ गले में जगह और पैर को रगड़ दिया गया था। हेमलॉक टिंचर फ्रैक्चर के बाद सूजन और दर्द से राहत देता है, और बर्च ऑयल हड्डी के संलयन की प्रक्रिया को तेज करता है। सन्टी तेल का उपचार प्रभाव सुइयों की तरह झुनझुनी से प्रकट होता है। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, रोगी की स्थिति में सुधार होता है। (एचएलएस 2012, नंबर 12 पी। 8,)
पाइन राल।
साइबेरिया में सबसे अच्छा उपायफ्रैक्चर से, हड्डियों के संलयन में तेजी लाने के लिए माना जाता है देवदार राल. रात में, फ्रैक्चर साइट पर राल के साथ एक पट्टी लगाई जाती है, जिसे हर दूसरे दिन बदल दिया जाता है। (एचएलएस 2011, नंबर 2 पी। 28-29)
टूटे पैर का मिट्टी से इलाज।
विस्थापन के साथ महिला का पैर टूट गया था, उन्होंने उस पर प्लास्टर कास्ट किया, उसका इलाज किया। लिगामेंट फट गया था, एक और ऑपरेशन की आवश्यकता थी, लेकिन महिला ने मिट्टी से इलाज करने का फैसला किया, क्योंकि वह ऑपरेशन से डरती थी। मैंने अपने टूटे पैर पर मिट्टी की पट्टी 3 घंटे तक रखी। मैंने गर्मियों में 100 प्रक्रियाएं कीं, पतझड़ में मेरे पैर में चोट नहीं लगी, लंगड़ापन गायब हो गया, टूटी हुई हड्डियां मौसम पर प्रतिक्रिया नहीं करती हैं। (एचएलएस 2011, नंबर 7 पी। 9)
फ्रैक्चर के इलाज के लिए देवदार का तेल।
दिन में 2 बार, फ्रैक्चर या चोट के स्थान पर त्वचा में तेल रगड़ें। वहीं, सुबह-शाम ममी को अंदर 0.2 ग्राम शहद के पानी या गाजर के रस से धोकर लगाएं। (एचएलएस 2010, नंबर 19 पी। 27)
कॉपर निकल टूटी हुई हड्डियों को ठीक करने में मदद करेगा।
एक हड्डी के फ्रैक्चर को जल्दी से ठीक करने के लिए, आपको एक पुराना शाही तांबे का पैसा लेने की जरूरत है और एक सुई फ़ाइल के साथ तांबे की धूल को तेज करना होगा। 3 दिन तक दिन में एक बार चाकू की नोक पर रोटी के साथ खाएं।
महिला का पति 12 मीटर की ऊंचाई से गिर गया, जिसके परिणामस्वरूप श्रोणि के 3 फ्रैक्चर, कूल्हे का फ्रैक्चर हो गया। डॉक्टरों ने कहा कि अगर वह बच गया तो वह व्हीलचेयर पर होगा। पत्नी ने तांबे के साथ इस लोक पद्धति को याद किया, धूल को तेज किया और रोगी से चुपके से अपने पति को दे दिया, क्योंकि वह दादी के व्यंजनों में विश्वास नहीं करता था। नतीजतन, एक महीने बाद, आदमी ने अपने पैरों पर और बिना बेंत के भी अस्पताल छोड़ दिया। (एचएलएस 2009, नंबर 13 पी। 9)
जिप्सम की जगह जर्दी और नमक।
एक आदमी ने कील ठोकते हुए अपनी उंगली पर हथौड़े से प्रहार किया। एक दिन बाद उन्होंने एक तस्वीर ली, उस पर प्लास्टर कास्ट किया। लेकिन दर्द ने आराम नहीं दिया। फिर उनकी पत्नी ने 1 कच्ची जर्दी और + 1/2 छोटा चम्मच का मिश्रण तैयार किया। नमक। यह द्रव्यमान एक धुंध नैपकिन पर फैला हुआ है और एक गले में जगह पर लगाया जाता है। पट्टी को प्रतिदिन बदलना चाहिए। यह प्लास्टर की तरह सख्त हो जाता है और इसे कैंची से काटने और हटाने की जरूरत होती है। इस पट्टी के बाद, आदमी का दर्द तुरंत कम हो गया, और वह कई दिनों में पहली बार सो गया। और एक हफ्ते बाद मैं पूरी तरह भूल गया कि उसकी एक उंगली टूट गई है। यह लोक उपचार उन मामलों में भी मदद करता है जहां आपको बुरी तरह चोट लगी है, कण्डरा फैला हुआ है, फ्रैक्चर के बाद दर्द परेशान कर रहा है।
महिला गिर गई, बुरी तरह चोटिल हो गई और उसका पैर उखड़ गया, उसका पैर सूज गया, वह मरोड़ने लगा। मैंने नमक से एक पट्टी बनाई और सो गया। मैं सुबह उठा - सूजन कम हो गई, दर्द पूरी तरह से गायब हो गया। (एचएलएस 2008, नंबर 10, पृष्ठ 23)
महिला ने अपने पैर पर अपना बड़ा पीलापन तोड़ दिया, तुरंत जर्दी और नमक से पट्टियां बनाना शुरू कर दिया। केवल 3 सप्ताह के बाद फ्रैक्चर के बाद सूजन कम हो गई, वह जूते पहनकर अस्पताल जाने में सक्षम थी। महिला ने कास्ट करने से इनकार कर दिया क्योंकि वह घर नहीं पहुंच पाएगी। मैंने एक और 3 सप्ताह के लिए पट्टियां कीं, अगले एक्स-रे से पता चला कि उंगली एक साथ बढ़ी थी। (एचएलएस 2009, नंबर 15 पी। 25)
हड्डी के फ्रैक्चर के खिलाफ बड़ी स्टोनक्रॉप
सुनिश्चित करें कि भूखंड पर एक बड़ा या बैंगनी रंग का स्टोनक्रॉप होना चाहिए। फ्रैक्चर के बाद हड्डियों के तेजी से संलयन के लिए इस पौधे का प्रयोग करें। कुछ लोगों में, हड्डियाँ आधे साल तक एक साथ नहीं बढ़ती हैं, जबकि स्टोनक्रॉप इस प्रक्रिया को कई गुना तेज कर देता है।
2 बड़ी चम्मच। एल ताजा पौधा 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। भोजन से 30 मिनट पहले 100 ग्राम दिन में 3 बार पियें। फ्रैक्चर के उपचार का कोर्स 12 दिन है, अब इसकी आवश्यकता नहीं है। स्टोनक्रॉप को भविष्य में उपयोग के लिए सुखाया जा सकता है, फिर 1 बड़ा चम्मच लें। एल 0.5 उबलते पानी के लिए। (एचएलएस 2009, नंबर 9, पी। 32)
टूटी हुई बांह
महिला गिर गई, टूट गई कंधे का जोड़हथियार। उसने ऑपरेशन से इनकार कर दिया, उसे अस्पताल में डाल दिया गया और घर भेज दिया गया। घर पर, मैं संपूर्ण स्वस्थ जीवन शैली फ़ाइल के माध्यम से चला गया, 2005 नंबर 1 के लिए "गिर गया, जाग गया - प्लास्टर" लेख मिला और लोक उपचार के साथ एक टूटे हुए हाथ का इलाज करना शुरू किया।
चरण 1: गाजर को वसा के साथ खाया
चरण 2: कार्टिलेज खाया, 6 घंटे के लिए प्रेशर कुकर में पकाया, यह बहुत सख्त जेली निकला
चरण 3: नींबू के रस के साथ अंडे का छिलका।
प्रत्येक चरण 10 दिनों तक चला। और इसके अलावा, गुलाब का शोरबा, ममी, विटामिन ई।
एक महीने बाद, फ्रैक्चर के बाद दर्द पूरी तरह से कम हो गया, उसने अपने हाथ को कास्ट के नीचे ले जाना शुरू कर दिया, घूर्णी गति करने के लिए - संयुक्त को चोट नहीं लगी। नतीजतन, वह 90 के बजाय केवल 50 दिनों के लिए कास्ट में थी। सर्जन हैरान था कि कैलस इतनी जल्दी बढ़ गया, और यह बिना प्रोट्रूशियंस और ग्रोथ के भी बढ़ गया। (एचएलएस 2006, नंबर 7, पृष्ठ 9)
हड्डियों को जोड़ने के लिए प्याज का काढ़ा।
फ्रैक्चर के बाद टूटी हुई हड्डियों को तेजी से ठीक करने के लिए, आपको पीने की जरूरत है उपचार काढ़ा. 2 मध्यम प्याज़ बारीक कटी हुई और तेल में तली हुई। तले हुए प्याज को 1 लीटर उबलते पानी में डालें और 10 मिनट तक पकाएं। भोजन से 1 गिलास पहले दिन में 3 बार काढ़ा पियें। (एचएलएस 2005, नंबर 4 पी। 23)
टूटी हड्डियों से सूअर का मांस वसा।
पिघला हुआ कनेक्ट करें चरबीसाथ पाइन रालगर्म होने पर 5:1 के अनुपात में। मिश्रण के 100 ग्राम के लिए, 3 बड़े चम्मच डालें। एल पाउडर चागा।
विस्थापन के साथ महिला के पैर में तीन जगह कंपाउंड फ्रैक्चर हुआ था। उनकी सर्जरी होने वाली थी। लेकिन मरीज की मां ने ऑपरेशन के लिए 2 हफ्ते इंतजार करने को कहा। फ्रैक्चर के लिए यह लोक उपचार तैयार किया। मैंने स्प्लिंट को हटाते हुए ध्यान से इसे फ्रैक्चर साइट में रगड़ा। वहीं, रोगी ने अंडे के छिलके से बना उपाय पी लिया, नींबू का रस, शहद और कॉन्यैक, 1 बड़ा चम्मच। एल दिन में 3 बार। इस उपचार के शुरू होने के 2 सप्ताह बाद, रोगी अस्पताल लौट आया, इसलिए उसका नया एक्स-रे हुआ। डॉक्टर हैरान रह गए और ऑपरेशन रद्द कर दिया गया। (एचएलएस 2005, नंबर 9 पी। 12)
फ्रैक्चर के बाद रिकवरी के 4 चरण
डॉक्टर ऑफ बायोलॉजिकल साइंसेज के साथ बातचीत से, हड्डी के ऊतकों की बहाली के विशेषज्ञ प्रोफेसर डी। डी। सुमारोकोव।
फ्रैक्चर के शीघ्र उपचार के लिए कार्रवाई के कार्यक्रम में चार चरण होते हैं।
प्रथम चरण
फ्रैक्चर के तुरंत बाद घाव की सफाई करनी चाहिए। तृप्ति को उन कोशिकाओं और कोशिकाओं के मलबे को हटा देना चाहिए जिन्हें बहाल नहीं किया जा सकता है। ये टुकड़े नए अस्थि ऊतक के संश्लेषण के लिए तंत्र शुरू करने के लिए स्टेम कोशिकाओं को संकेत देते हैं। इस प्रक्रिया (सफाई) में हस्तक्षेप नहीं किया जाना चाहिए। पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को मजबूत करने के उद्देश्य से कोई भी कार्रवाई ( बढ़ा हुआ स्वागतकैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन बी) सफाई प्रक्रिया में हस्तक्षेप करेगा और हड्डी के उपचार को धीमा कर देगा।
विटामिन ए इस प्रक्रिया में मदद कर सकता है।इस विटामिन के साथ शरीर की आपूर्ति करने के लिए, फ्रैक्चर के बाद वनस्पति तेल या खट्टा क्रीम के साथ कच्ची कद्दूकस की हुई गाजर का उपयोग करना आवश्यक है। या तेल के साथ गाजर का रस, क्योंकि विटामिन ए केवल वसा के साथ अवशोषित होता है।
प्रत्येक चरण की शुरुआत, मध्य और अंत होता है। चरण के मध्य में प्रक्रियाओं की तीव्रता सबसे अधिक होती है, और शुरुआत और अंत में यह कम होती है। इसलिए, उपचार पहले छोटी खुराक में किया जाता है, फिर बड़ा, फिर छोटा।
विचार करना विशिष्ट उदाहरण. एक गंभीर फ्रैक्चर (उदाहरण के लिए, ऊरु गर्दन) के साथ, प्रत्येक चरण की अवधि लगभग 7-10 दिन होती है (उम्र के आधार पर, सात बड़ी, अधिक)। तो पहले दिन आपको 1 गिलास पीने की जरूरत है गाजर का रस 1 सेंट से एल वनस्पति तेल, दूसरे में - 2, तीसरे में - 3, चौथे में - 4, पांचवें में - 3, छठे -2 में, सातवें में - 1. भोजन के 1 घंटे बाद दिन में 3 बार रस लिया जाता है। , इसमें उचित मात्रा में तेल को मिलाते हुए . यदि जूसर नहीं है, तो 1 गिलास रस को 300 ग्राम कद्दूकस की हुई गाजर के बराबर किया जा सकता है।
कम पित्त स्राव के साथ, यकृत के कमजोर होने के कारण (और विटामिन ए के अवशोषण के लिए पित्त आवश्यक है), कैलमस, सिंहपर्णी, कैलेंडुला का जलसेक लेना उपयोगी होता है।
चरण 2
कोशिकाएं सक्रिय रूप से प्रोटीन को विभाजित और संश्लेषित करना शुरू कर देती हैं, जिससे एक नई हड्डी का निर्माण होगा। ये प्रोटीन अजीबोगरीब हैं और इसके लिए एक विशेष निर्माण सामग्री की आवश्यकता होती है। सबसे अच्छी हैं उबली हुई हड्डियाँ और कार्टिलेज, यानी जेली। लेकिन जेली को ठीक से अवशोषित करने और हड्डी के संलयन को लाभ पहुंचाने के लिए, इसकी क्रिया को विटामिन सी (प्रति दिन 200-1000 मिलीग्राम) और आयरन (16-40 मिलीग्राम प्रति दिन) की क्रिया द्वारा पूरक किया जाना चाहिए।
खाद्य पदार्थों से इतना विटामिन सी प्राप्त करना असंभव है, इसलिए आपको लेने की आवश्यकता है एस्कॉर्बिक अम्लफार्मेसी से और गुलाब का शोरबा पिएं। लोहा प्राप्त होता है लोक विधि: 6-8 जंग लगे नाखून एक सेब में फंस जाते हैं, 12 घंटे बाद इस सेब को नाखून निकाल कर खाया जा सकता है. "सेब रफ" लेने की योजना: 0.5-1-1.5-2-1.5-1-0.5।
चरण 3हड्डी की बहाली।
इस चरण में बहुत अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है, प्रति दिन 1 ग्राम तक। यह एक बाल्टी दूध के बारे में है, इतनी मात्रा भोजन के साथ मिलना संभव नहीं है। इसलिए भोजन से मिलने वाले कैल्शियम को अंडे के छिलके वाले कैल्शियम के साथ पूरक करें: इसे पीसकर पाउडर बना लें और भोजन में मिला दें।
लेकिन विटामिन डी के सक्रिय रूप के बिना कैल्शियम का अवशोषण असंभव है। महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन की भागीदारी से विटामिन डी सक्रिय होता है। हैरानी की बात है कि यह हार्मोन पुरुष शरीरकम मात्रा में उत्पादित बुढ़ापा. लेकिन महिलाओं में मेनोपॉज के बाद इसका उत्पादन लगभग बंद हो जाता है।
एक दुष्चक्र उठता है: कोई एस्ट्रोजन नहीं - विटामिन डी सक्रिय नहीं होता है - आंतों से कैल्शियम अवशोषित नहीं होता है - कैल्शियम हड्डियों से धोया जाता है - एक फ्रैक्चर।
इसलिए, कैल्शियम के अवशोषण के लिए पुरुष विटामिन डी को सरल रूप में ले सकते हैं, और महिलाएं 50 के बाद केवल सक्रिय रूप. सक्रिय विटामिन डी एक फार्मेसी में पाया जा सकता है (उदाहरण के लिए, ऑक्सीडेविड)। या आप सामान्य का उपयोग कर सकते हैं मछली वसा, लेकिन फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त जड़ी-बूटियों के जलसेक के साथ वहां मौजूद विटामिन डी को सक्रिय करें: रास्पबेरी पत्ती, कफ पत्ती, सायनोसिस जड़ी बूटी, और विशेष रूप से नद्यपान जड़। फाइटोएस्ट्रोजेन शरीर को अपने स्वयं के एस्ट्रोजेन का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करते हैं, जो विटामिन डी के अवशोषण के लिए आवश्यक होते हैं।
फ्रैक्चर के बाद हड्डी के ऊतकों की रिकवरी के तीसरे चरण में आहार एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। अधिक वसायुक्त मछली, पनीर, पनीर खाने की जरूरत है।
तो, तीसरा चरण अंडे का खोल, मछली का तेल और हर्बल जलसेक है।
शेल सेवन की योजना (एक अंडे के गोले में) दिन में: 0.5-0.7-1-1.5-1-0.7-0.5
मछली के तेल के कैप्सूल लेने की योजना: 2-4-6-8-6-4-2
नद्यपान आसव: 1 बड़ा चम्मच। एल 1 कप उबलते पानी के लिए, पूरे चरण में 1/3 कप की 3 खुराक में पिएं।
चरण 4.
चरण 2 और 3 में, शरीर जल्दी सेछेद बंद कर देता है। चौथे चरण में, चीजों को क्रम में रखना शुरू होता है। सबसे पहले, घट्टा है दांतेदार किनारेतथा अधिक वजन. चौथे चरण के बाद, मकई साफ हो जाती है। मकई के इस तरह के पुनर्गठन के लिए, थोड़ी छोटी खुराक में सक्रिय विटामिन डी की आवश्यकता होती है, लेकिन कैल्शियम की अब आवश्यकता नहीं है। इसलिए, हम मछली का तेल (योजना: 2-4-4-6-4-4-2) और नद्यपान जलसेक पीना जारी रखते हैं।
60 वर्ष से अधिक उम्र की महिला में प्रत्येक चरण की अवधि 7-8 दिन होती है, 70 वर्ष से अधिक उम्र की महिला में - 9-10 दिन।
टूटी हुई हड्डी को शारीरिक भार देना सुनिश्चित करें, शरीर इस पर प्रतिक्रिया करता है कि वसूली कार्यों में वृद्धि हुई है। अनुमत दर्द, लेकिन गंभीर दर्दसे बचा जाना चाहिए
(एचएलएस 2005, नंबर 1 पी। 23)
हड्डी के फ्रैक्चर और खोपड़ी की चोटों के लिए बल्ब और नमक सेक।
50 ग्राम भृंग (सूखे पत्ते, फूल, जड़ें) - 50 ग्राम, 30 ग्राम नमक, 10 बड़े चम्मच काट लें। एल पानी, सब कुछ एक भावपूर्ण अवस्था में पीस लें। मिश्रण को धुंध पर लगाएं और टूटी हुई हड्डी या घायल खोपड़ी की जगह पर लगाएं। यह लोक उपचार दर्द से राहत देता है, पुनर्जीवित करता है, हड्डी को जोड़ता है। (एचएलएस 2000, नंबर 17 पी। 7)
मैंने इस लेख को लिखने का फैसला किया, क्योंकि कोई भी चोटों से और विशेष रूप से फ्रैक्चर से सुरक्षित नहीं है। मुझे लगता है कि मेरी सलाह से दूसरे लोगों को भी मदद मिलेगी। अब मुझे पता है, फ्रैक्चर को कैसे ठीक करें 2 हफ्तों में।
इस साल मुझे एक अतिरिक्त मिला जीवनानुभव. मैं क्रम में शुरू करूँगा।
लगभग छह महीने पहले, मेरी चाची बर्फ में गिर गईं और उनका हाथ टूट गया। वह एक महीने के लिए एक कास्ट में गई, फिर फिजियोथेरेपी के लिए, लेकिन फ्रैक्चर साइट पर चोट लगी, सूजन हो गई, उसका हाथ बुरी तरह से हिल गया। नतीजतन, इलाज में ढाई महीने लग गए। इसके अलावा, संयुक्त की गतिशीलता के साथ आंशिक असुविधाएँ थीं।
मेरी चाची की चोट के लगभग एक महीने बाद, मैंने अजीब तरह से सीढ़ियों पर कदम रखा और मेरा टखना टूट गया। एक कास्ट में एक महीना मेरे लिए एक वाक्य था। इसके अलावा, परिचितों ने मुझे डरा दिया कि दूसरे महीने पैर बहुत सूज जाएगा।
मैंने हार न मानने का फैसला किया और खोजने लगा प्रभावी व्यंजनहड्डी के उपचार में तेजी लाना। और मिल गया!
यह पता चला है कि में प्राचीन ग्रीसऔर रोम जानता था कि हड्डियों के कट और फ्रैक्चर को कैसे विभाजित किया जाता है। निरंतर शत्रुता के युग में, बस यह जानना आवश्यक था फ्रैक्चर को जल्दी से कैसे ठीक करें. एक विशाल कड़ाही में, उन्होंने हमारी जेली के समान एक ही बार में सभी के लिए पकाया - हड्डियों, पैरों, कानों, पूंछों, एक बड़े के सिर से एक मजबूत शोरबा पशु. सभी पीड़ितों को मांस, उपास्थि और हड्डियों के साथ तरल रूप में शराब के बड़े कटोरे में डाल दिया गया था। रोगियों ने खाया और दो सप्ताह के बाद सभी फ्रैक्चर मजबूती से ठीक हो गए।
इसलिए, अपने रिश्तेदारों की मदद से, मैंने लिक्विड जेली का एक बड़ा बर्तन तैयार किया और उसे दिन में दो बार एक प्लेट में गर्म करके खाया। 5 दिनों के बाद, फ्रैक्चर साइट पर दर्द ने मुझे बिल्कुल भी परेशान नहीं किया। 2 सप्ताह के बाद, एक पुराने रूढ़िवादी डॉक्टर मेरी कास्ट को हटाना नहीं चाहते थे, और मुझे एक और सप्ताह इंतजार करना पड़ा। एडिमा के साथ समस्याएं सचमुच कुछ दिनों की थीं, लेकिन मैंने 3 आकार के बड़े जूते नहीं पहने थे (जैसा कि मुझे भविष्यवाणी की गई थी)।
मैं उस दौरान जोड़ना चाहूंगा फ्रैक्चर उपचारमैंने गुलाब का रस पिया (आप काढ़ा बना सकते हैं), उच्च गुणवत्ता वाला मुरब्बा और मार्शमॉलो खाया। इनमें पेक्टिन की मात्रा होने के कारण हड्डियाँ एक साथ और भी तेजी से बढ़ती हैं।
जब मैं पराक्रम और मुख्य के साथ काम करने के लिए दौड़ रहा था, मेरी चाची ने फोन किया। वह अपने शीघ्र स्वस्थ होने पर बहुत हैरान थी। अपने हाथ से, वह अभी भी प्रक्रियाओं में चली गई।
सामान्य तौर पर, यह देखा जा सकता है कि वयस्कों की तुलना में बच्चों में फ्रैक्चर कई गुना तेजी से ठीक होता है। यह स्पष्ट है। वे सभी कोशिकाओं को जल्दी से पुन: उत्पन्न करते हैं। वयस्कों के लिए, बहुत कुछ इस पर निर्भर करता है सामान्य अवस्थाजीव। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत है, तो शरीर रोग का तेजी से और बेहतर ढंग से सामना करेगा, यदि यह कमजोर है, तो इसके विपरीत।
इसका क्या मतलब है?
अपने शरीर को क्रम में रखें!
अब तुम जानते हो, फ्रैक्चर को कैसे ठीक करेंलेकिन कोशिश करें कि ऐसी स्थितियों में न आएं। अपना समय लें और सावधान रहें!
फ्रैक्चर के बाद, एक व्यक्ति को करना पड़ता है लंबे समय तकएक प्लास्टर कास्ट पहनें ताकि एक कैलस बने और टुकड़े एक दूसरे के साथ बढ़े। क्षतिग्रस्त अंग में लंबे समय तक स्थिरीकरण के कारण अक्सर यह बहुत असुविधा लाता है, शिरापरक जमावपेशी शोष विकसित होता है। आज तक, दवाओं का उपयोग हड्डियों के संलयन में तेजी लाने के लिए किया जाता है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं और हड्डी के ऊतकों की बहाली में योगदान करते हैं। इन निधियों के नियमित उपयोग से पुनर्वास की अवधि कम हो सकती है, जितनी जल्दी हो सकेसामान्य जीवन में लौटें।
एक फ्रैक्चर के बाद, शरीर को हड्डी के टुकड़े और मांसपेशियों को एक साथ बढ़ने के लिए, संक्रमण और रक्त परिसंचरण को बहाल करने के लिए लंबे समय की आवश्यकता होती है। कुछ लोगों के लिए, पुनर्जनन प्रक्रिया में अधिक समय नहीं लगता है, दूसरों के लिए अंग कार्य को पूरी तरह से बहाल करने में छह महीने से अधिक समय लग सकता है। यह सब न केवल फ्रैक्चर के स्थान पर निर्भर करता है, बल्कि उम्र पर, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति पर भी निर्भर करता है।
निम्नलिखित कारक पुनर्वास अवधि की अवधि को प्रभावित करते हैं:
- क्षतिग्रस्त हड्डी का व्यास और फ्रैक्चर का प्रकार। बिना विस्थापन के हाथ, बांह या पैर की चोटें काफी जल्दी ठीक हो जाती हैं। श्रोणि, कंधे या के फ्रैक्चर के लिए जांध की हड्डीरोगी को कई महीनों तक कास्ट में रहना चाहिए;
- पहली बार का समय चिकित्सा देखभाल. पहले संज्ञाहरण किया गया था, अंग का निर्धारण, अधिक अनुकूल रोग का निदान;
- जटिलताओं का जोखिम काफी कम हो जाता है यदि फ्रैक्चर के बाद पहले दिन बाद के निर्धारण के साथ टुकड़ों का पुनर्स्थापन किया जाता है;
- रोगी की आयु। वृद्ध लोगों में, रक्त परिसंचरण बिगड़ जाता है, खनिज चयापचयजिसके परिणामस्वरूप कैल्शियम का पूर्ण अवशोषण होता है। इसलिए, युवा लोगों की तुलना में अस्थि ऊतक पुनर्जनन की प्रक्रिया में अधिक समय लगता है;
- रोगी की सामान्य स्थिति। मधुमेह, हड्डियों के ट्यूमर घाव, बेरीबेरी, समस्याओं के साथ थाइरॉयड ग्रंथि- यह बीमारियों की एक अधूरी सूची है जिसमें पुनर्वास अवधि कई गुना बढ़ सकती है।
अस्थि संलयन की प्रक्रिया को कैसे तेज करें?
क्षतिग्रस्त हड्डी के कार्यों को जल्द से जल्द बहाल करने के लिए, डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है। पूरा शारीरिक व्यायाम, मालिश करना, किसी ट्रॉमेटोलॉजिस्ट की सलाह के बिना ड्रग्स लेना प्रतिबंधित है। इससे टुकड़ों का बार-बार विस्थापन, हड्डियों का अनुचित संलयन हो सकता है।
सफल पुनर्वास के लिए बुनियादी नियम:
- प्रोटीन, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों से समृद्ध एक संपूर्ण आहार। आहार होना चाहिए पर्याप्त ताजा सब्जियाँऔर फल, पनीर, पनीर, अंडे, मछली और मांस का सेवन करना भी आवश्यक है;
- संतुलित व्यायाम तनावकॉलस के गठन के बाद संकेत दिया गया है, केवल कुछ हफ्तों के बाद डॉक्टर आपको व्यायाम करने की अनुमति दे सकते हैं;
- कास्ट हटाने के बाद मालिश का संकेत दिया जाता है। नियमित सत्र रक्त प्रवाह में सुधार, शिरापरक और लसीका की भीड़ को कम करने में मदद करेंगे;
- हड्डियों के तेजी से संलयन के लिए फ्रैक्चर की दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं सख्त संकेत. ये कैल्शियम की तैयारी, विटामिन या चोंड्रोप्रोटेक्टर्स हो सकते हैं। केवल एक डॉक्टर ही सबसे अधिक चुन सकता है प्रभावी समूहदवाएं, खुराक और प्रशासन की आवृत्ति।
कैल्शियम की तैयारी
आज तक, औषधीय बाजार में कई दवाएं हैं जिनमें कैल्शियम होता है। ऐसा लगता है कि यह सूक्ष्म तत्व हड्डी के ऊतकों का एक महत्वपूर्ण घटक है, फ्रैक्चर के दौरान कैल्शियम लेना फायदेमंद होगा, और कैसे अधिक खुराकव्यक्ति के लिए बेहतर है। लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है। सबसे पहले, कुछ तैयारियों में, कैल्शियम एक ऐसे रूप में होता है जो शरीर द्वारा खराब अवशोषित होता है। दूसरे, खुराक का कड़ाई से निरीक्षण करना आवश्यक है, समय-समय पर रक्त में इस ट्रेस तत्व के स्तर की जांच करें। आखिरकार, कैल्शियम की अधिकता से समस्याएं होती हैं हृदय प्रणालीगुर्दे की पथरी के निर्माण में योगदान देता है और पित्ताशय. इसलिए, दवा की पसंद को विशेष ध्यान से संपर्क किया जाना चाहिए।
कैल्शियम युक्त दवाओं के कई समूह हैं:
- मोनोकंपोनेंट का मतलब है;
- अंश संयुक्त दवाएंविटामिन डी 3, मैग्नीशियम और फास्फोरस शामिल हैं। ये घटक कैल्शियम की जैव उपलब्धता में सुधार करते हैं, यह शरीर द्वारा अधिक आसानी से अवशोषित हो जाता है;
- कैल्शियम के साथ विटामिन कॉम्प्लेक्स।
दवा एक मोनोकंपोनेंट है, जिसका उपयोग फ्रैक्चर में हड्डियों को जोड़ने के लिए किया जाता है। इंजेक्शन के लिए गोलियों और ampoules के रूप में उपलब्ध है।
आवेदन विशेषताएं:
- गोली भोजन से पहले लेनी चाहिए। प्रशासन और खुराक की आवृत्ति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। ज्यादातर मामलों में, दवा दिन में 3 बार निर्धारित की जाती है। वयस्कों के लिए अधिकतम दैनिक खुराक 9 ग्राम है;
- एक अस्पताल में कैल्शियम ग्लूकोनेट को इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जा सकता है;
- के लिये बेहतर आत्मसातअतिरिक्त रूप से विटामिन डी 3 लेने की सिफारिश की जाती है;
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, दवा निर्धारित की जाती है यदि उपयोग से लाभ बहुत अधिक है संभावित जोखिम. ऐसे में रक्त में कैल्शियम के स्तर को नियंत्रित करना आवश्यक है।
टिप्पणी!कैल्शियम युक्त गोलियां पीना बेहतर है स्वच्छ जल. कॉफी, चाय सक्रिय पदार्थ के अवशोषण को बाधित करती है।
के बीच दुष्प्रभावसबसे आम हैं कब्ज, मतली, उल्टी और पेट की परेशानी। खुराक में वृद्धि के साथ, हाइपरलकसीमिया के लक्षण विकसित हो सकते हैं: उनींदापन, कमजोरी, चिड़चिड़ापन, पेट में दर्द, उल्टी, हृदय ताल की गड़बड़ी, वृद्धि हुई रक्त चाप, मांसपेशियों में दर्द।
अस्थि संलयन के लिए कैल्शियम युक्त तैयारी केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद या निर्देशों को ध्यान से पढ़ने के बाद ही संभव है। दवाओं के इस समूह की नियुक्ति के लिए गंभीर मतभेद हैं:
- दवा के घटकों के लिए असहिष्णुता;
- रक्त के थक्के या गंभीर एथेरोस्क्लेरोसिस बनाने की प्रवृत्ति;
- शरीर में कैल्शियम की बढ़ी हुई एकाग्रता;
- गुर्दे या जिगर की विफलता।
- गुर्दे की पथरी की उपस्थिति।
भाग यह दवान केवल कैल्शियम, बल्कि विटामिन डी 3, मैग्नीशियम, जस्ता, तांबा और अन्य ट्रेस तत्व भी शामिल हैं। यह संयोजन आंतों में घटकों के अवशोषण में सुधार करता है, शरीर में कैल्शियम को अवशोषित करने में मदद करता है।
आवेदन विशेषताएं:
- दवा गोलियों में उपलब्ध है। प्रशासन की खुराक और आवृत्ति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। वयस्कों को सुबह और शाम 1 गोली लेने की सलाह दी जाती है, बच्चों के लिए प्रति दिन 1 गोली पर्याप्त है;
- टिप्पणी!दवा की संरचना में विटामिन डी 3 शामिल है, इसलिए इसे अतिरिक्त रूप से लेना आवश्यक नहीं है, इससे अधिक मात्रा हो सकती है;
- मुख्य contraindications में हाइपरलकसीमिया, दवा के घटकों से एलर्जी, गुर्दे की पथरी की उपस्थिति शामिल हैं, बढ़ा हुआ खतराथ्रोम्बस गठन;
- अगर दवा लेने के बाद मतली, उल्टी, चक्कर आना, असहजतादिल के क्षेत्र में, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है;
- गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर की देखरेख में Calcemin लेने की अनुमति है।
कैल्शियम-डी3 न्योमेड को हड्डी के तेजी से संलयन के लिए फ्रैक्चर के लिए निर्धारित किया जाता है। इस तथ्य के कारण कि संरचना में कैल्शियम और विटामिन डी 3 शामिल हैं, दवा अच्छी तरह से अवशोषित हो जाती है जठरांत्र पथ, समान रूप से पूरे शरीर में वितरित। स्वागत समारोह यह उपकरणआपको ट्रेस तत्वों की कमी की भरपाई करने के लिए, हड्डियों के उत्थान में तेजी लाने की अनुमति देता है।
विशेष निर्देश:
- दवा के रूप में उपलब्ध है चबाने योग्य गोलियांसंतरे या पुदीने के स्वाद के साथ, जो विशेष रूप से बच्चों को पसंद आता है;
- रोगी की स्थिति की गंभीरता के आधार पर, प्रशासन की आवृत्ति और अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, उम्र की विशेषताएं. औसत खुराक- प्रति दिन 2-3 गोलियां;
- एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि दवा को भोजन की परवाह किए बिना लिया जा सकता है;
- दुष्प्रभाव लगभग अनुपस्थित हैं। कैल्शियम-डी3 न्योमेड रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, दवा की समीक्षा सकारात्मक है;
- गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान, डॉक्टर द्वारा सख्त संकेतों के अनुसार दवा निर्धारित की जाती है, इसके बाद रक्त में कैल्शियम की निगरानी की जाती है।
निम्नलिखित मामलों में दवा लेने से मना किया जाता है:
- शरीर में कैल्शियम या विटामिन डी3 के बढ़े हुए स्तर के साथ;
- फेनिलकेटोनुरिया वाले रोगियों को सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है;
- दवा के घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया एक पूर्ण contraindication है;
- जब व्यक्त किया गया किडनी खराबया सारकॉइडोसिस, दवा के उपयोग को मना करना बेहतर है।
ओस्टियोजेनॉन सबसे अधिक में से एक है प्रभावी दवाएंटूटी हड्डियों के साथ। इसमें कैल्शियम और फास्फोरस, कोलेजन, साथ ही गैर-कोलेजन पेप्टाइड्स होते हैं। इस उपाय का मुख्य लाभ यह है कि कैल्शियम सीधे हड्डियों तक पहुँचाया जाता है, इसकी कमी को पूरा करते हुए, यह गुर्दे में जमा नहीं होता है, और यूरोलिथियासिस को नहीं बढ़ाता है।
विशेष संरचना के कारण, ट्रेस तत्वों की रिहाई धीरे-धीरे होती है। नतीजतन, हाइपरलकसीमिया और अतालता का जोखिम न्यूनतम है।
ओस्टियोजन के मुख्य गुण:
- कैल्शियम और फास्फोरस चयापचय का विनियमन;
- ऑस्टियोब्लास्ट की उत्तेजना - हड्डी के ऊतकों के अग्रदूत;
- ऑस्टियोक्लास्ट गतिविधि का निषेध, इस प्रकार, नई कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया हड्डी में प्रबल होती है;
- कोलेजन और गैर-कोलेजन पेप्टाइड पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करते हैं;
- अस्थिजनन हड्डी के खनिज ढांचे के निर्माण में योगदान देता है: कैल्शियम क्षतिग्रस्त क्षेत्र में जमा हो जाता है, जिससे ऊतक सघन हो जाता है।
परिणाम प्राप्त करने के लिए, दवा को लंबे समय तक लिया जाना चाहिए, औसतन - 3-5 महीने। प्रतिदिन की खुराकऔर प्रवेश की आवृत्ति डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। अस्थि भंग के लिए गोलियाँ दिन में 2 बार लेने की सलाह दी जाती है।
ओस्टियोजेनॉन रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, यह निम्नलिखित मामलों में contraindicated है:
- दवा के घटकों में से एक को असहिष्णुता के साथ;
- बचपन में;
- शरीर में कैल्शियम के स्तर में वृद्धि के साथ।
फ्रैक्चर के मामले में हड्डियों के तेजी से संलयन की तैयारी डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। विटामिन या चोंड्रोप्रोटेक्टर्स खरीदने से पहले भी, एक विशेषज्ञ परामर्श आवश्यक है।
चोंड्रोइटिन आगे टूटने से रोकता है उपास्थि ऊतक, विशेष रूप से इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर के लिए प्रभावी। सक्रिय तत्व कोलेजन, हाइलूरॉन के गठन को बढ़ावा देते हैं। उत्पाद का नियमित उपयोग आपको कैल्शियम और फास्फोरस के आदान-प्रदान को बहाल करने, हड्डी की उपचार प्रक्रिया में तेजी लाने की अनुमति देता है।
दवा के रिलीज के कई रूप हैं:
- कैप्सूल। दवा को लंबे समय तक लेना आवश्यक है, प्रभाव सेवन शुरू होने के 2-3 महीने बाद होता है। वयस्कों के लिए अनुशंसित खुराक दिन में 2 बार 1 कैप्सूल है (गहन चरण 1 महीने तक रहता है), फिर वे रखरखाव खुराक पर स्विच करते हैं - प्रति दिन 1 कैप्सूल। चोंड्रोइटिन भोजन से 20 मिनट पहले लिया जाता है;
- यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर लिख सकते हैं इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन. इंजेक्शन हर दूसरे दिन दिए जाते हैं, उपचार का औसत 2 महीने का होता है;
- जेल। दवा की एक छोटी मात्रा को फ्रैक्चर साइट पर त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, थोड़ा रगड़ना चाहिए। प्रक्रिया को 2-3 महीने के लिए दैनिक रूप से दोहराने की सिफारिश की जाती है।
टेराफ्लेक्स
यह दवा चोंड्रोइटिन का एक एनालॉग है, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स के समूह से संबंधित है। टेराफ्लेक्स - प्रभावी दवाफ्रैक्चर में, वसूली को बढ़ावा देता है संयोजी ऊतक, इसके आगे विनाश को रोकता है। भी सक्रिय सामग्रीदवा कम हो जाती है दर्द सिंड्रोमतथा ज्वलनशील उत्तरक्षति स्थल पर।
मतभेद:
- गर्भावस्था, दुद्ध निकालना;
- फेनिलकेटोनुरिया;
- दवा के किसी भी घटक से एलर्जी।
हड्डी की अखंडता की बहाली - मुश्किल कार्य. ज्यादातर मामलों में पुनर्वास में कई महीने लग जाते हैं। इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए, डॉक्टर पसंद करते हैं जटिल उपचार: हड्डी के फ्रैक्चर के बाद कैल्शियम युक्त गोलियां, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं, व्यायाम शारीरिक चिकित्साऔर उचित पोषण। इसके अलावा, पुनर्वास अवधि के दौरान, ममी और फिजियोथेरेपी का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।
बोन फ्रैक्चर सेल्फ-हीलिंग (बीसी) तुरंत चालू हो जाता है और इसमें हमारे हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, उपचार प्रक्रिया के दौरान हम जो करते हैं वह हड्डी पुनर्जनन प्रक्रिया की गति, आराम और पूर्णता को बहुत प्रभावित करता है। अलावा, स्वस्थ जीवन शैलीके साथ जीवन पौष्टिक आहारपूरे कंकाल को मजबूत कर सकता है और भविष्य के पीसी की संभावना को कम कर सकता है।
क्या होता है जब एक फ्रैक्चर ठीक हो जाता है?
पीसी हीलिंग - कठिन प्रक्रियाकोशिका और ऊतक निर्माण। इसके लिए सूजन, एंटीऑक्सिडेंट, हड्डी तोड़ने और कोशिकाओं, हार्मोन, अमीनो एसिड (प्रोटीन), और कई प्रकार की आवश्यकता होती है पोषक तत्व. पीसी फ्यूजन एक लंबी और बहु-चरण प्रक्रिया है।
फ्रैक्चर हीलिंग के चरण
सूजन का चरण - चोट के तुरंत बाद पीसी क्षेत्र में रक्त के थक्के बनते हैं, भड़काऊ कोशिकाएं फ्रैक्चर साइट की ओर आकर्षित होती हैं - मैक्रोफेज, जो क्षतिग्रस्त ऊतकों को हटाते हैं। मैक्रोफेज स्रावी उत्पाद - साइटोकिन्स - मरम्मत कोशिकाओं के फोकस और सक्रियण के लिए प्रवासन शुरू करते हैं - ऑस्टियोब्लास्ट और ओस्टियोक्लास्ट के अग्रदूत। ये कोशिकाएं तुरंत विशेष हड्डी और उपास्थि के ऊतकों में अंतर करती हैं जो हड्डी और नए उपास्थि का निर्माण करती हैं।
पुनर्प्राप्ति चरण. पीसी होने के लगभग दो सप्ताह बाद यह शुरू होता है। इस स्तर पर, हड्डी और उपास्थि कोशिकाओं द्वारा उत्पादित प्रोटीन नए नरम अस्थि ऊतक बनाते हैं, जो अंततः कठोर हड्डी में बदल जाते हैं। यह प्रक्रिया 6-12 सप्ताह के भीतर होती है।
रीमॉडेलिंग चरण - हड्डी का पदार्थ परिपक्व होना शुरू हो जाता है और हड्डी के गठन और पुनर्जीवन कोशिकाओं की भागीदारी के साथ खुद को एक मजबूत लैमेलर हड्डी में फिर से बनाना शुरू कर देता है
केपी के उपचार में तेजी लाने के लिए एक शर्त के रूप में अच्छा पोषण
पीसी उपचार प्रक्रिया के प्रत्येक चरण में भोजन की आवश्यकता बढ़ जाती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपचार प्रक्रिया में बहुत अधिक ऊर्जा (कैलोरी) की आवश्यकता होती है, जो भोजन से आती है। इसके अलावा, पीसी के उपचार के लिए नए प्रोटीन, अमीनो एसिड के संश्लेषण की आवश्यकता होती है। ये अमीनो एसिड भोजन से भी आते हैं। अच्छी रक्त आपूर्ति एक अन्य कारक है जो उपचार के लिए अनिवार्य है (कोई भी चीज जो रक्त प्रवाह को कम करती है - धूम्रपान, कम शारीरिक गतिविधिआदि। उपचार प्रक्रिया को धीमा कर देता है)। और अंत में, फ्रैक्चर ही, आघात, मुक्त कट्टरपंथी (प्रो-ऑक्सीडेंट) गठन की जैव रासायनिक श्रृंखला को ट्रिगर करता है, जो ऑक्सीडेटिव तनाव की ओर जाता है, जो शरीर के एंटीऑक्सीडेंट भंडार को समाप्त कर सकता है।
खाद्य पदार्थ जो उपचार में तेजी लाने में मदद करते हैं
एक नियम के रूप में, लोग नहीं जानते कि हड्डियों को तेजी से ठीक करने के लिए उन्हें क्या करना चाहिए। वे आमतौर पर क्षतिग्रस्त हड्डी के उपयोग को सीमित करते हैं। हालांकि, टूटी हुई हड्डी के ठीक होने के समय को कम करने के कई तरीके हैं।
फ्रैक्चर के तेजी से उपचार के लिए अधिक कैलोरी की आवश्यकता होती है!
फ्रैक्चर हीलिंग - की आवश्यकता है एक बड़ी संख्या मेंऊर्जा, इसलिए अपने कैलोरी सेवन को बढ़ाना महत्वपूर्ण है। वयस्कों को आमतौर पर एक दिन में लगभग 2,500 कैलोरी की आवश्यकता होती है, लेकिन गंभीर अस्थि भंग वाले व्यक्ति को एक दिन में 6,000 कैलोरी की आवश्यकता हो सकती है! यदि यह आवश्यकता पूरी नहीं होती है, तो उपचार प्रक्रिया खतरे में है।
पीसी उपचार में तेजी लाने के लिए एक पूर्वापेक्षा के रूप में प्रोटीन का सेवन बढ़ाना
हड्डी जीवित प्रोटीन से बनी होती है जिस पर खनिज क्रिस्टल प्रत्यारोपित होते हैं। आयतन के अनुसार, अस्थि ऊतक का लगभग 50% प्रोटीन होता है। जब एक हड्डी टूट जाती है, तो शरीर नई हड्डी बनाने के लिए प्रोटीन से बिल्डिंग ब्लॉक्स को इकट्ठा करना शुरू कर देता है। प्रोटीन का सेवन बढ़ाना वृद्धि कारकों (हार्मोन) के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, जैसे कि इंसुलिन पर निर्भर वृद्धि कारक, जिसमें सकारात्मक प्रभावकंकाल की अखंडता, मांसपेशियों की ताकत, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया और हड्डी के नवीनीकरण पर। कई अध्ययनों से पता चला है कि प्रोटीन सेवन में थोड़ी सी (10 से 20 ग्राम) वृद्धि भी हड्डी पीबी की मरम्मत को तेज करती है।
विशिष्ट अमीनो एसिड। विशेष महत्व के हैं: लाइसिन, आर्जिनिन, प्रोलाइन, ग्लाइसिन, सिस्टीन और ग्लूटॉमिक अम्ल. लाइसिन कैल्शियम अवशोषण को बढ़ाता है, जो हड्डी के मैट्रिक्स द्वारा अवशोषित कैल्शियम की मात्रा को बढ़ाता है, ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।
विरोधी भड़काऊ पोषक तत्वों का बढ़ता सेवन त्वरित पीसी हीलिंग का एक घटक है
एंटीऑक्सीडेंट से होने वाले नुकसान की मरम्मत करते हैं मुक्त कणजो उत्पादित होते हैं क्षतिग्रस्त ऊतक. सूजन, हड्डी के कोलेजन के और विनाश और मजबूती के परिणामस्वरूप मुक्त कण बनते हैं चयापचय प्रक्रियाएंहड्डियों में। एंटीऑक्सीडेंट - विटामिन ई और सी, लाइकोपीन और सहित अल्फ़ा लिपोइक अम्ल- में आवश्यक बढ़ी हुई मात्रा, कम करने के लिए विनाशकारी क्रियामुक्त कणों द्वारा ऑक्सीकरण और इसलिए पीसी इंटरग्रोथ में सुधार करता है।
हड्डी की सफाई और मरम्मत के लिए सूजन महत्वपूर्ण है। कई मानक विरोधी भड़काऊ दवाएं भड़काऊ एंजाइमों को रोकती हैं। यह दर्द से राहत देता है, लेकिन उपचार को भी धीमा कर देता है। विपरीतता से, अच्छा भोजनस्वाभाविक रूप से सूजन को कम करता है और वास्तव में उपचार प्रक्रिया को गति देता है। विटामिन सी, बायोफ्लेवोनोइड्स और फ्लेवोनोल्स (क्वेरसेटिन), ओमेगा -3 वसा अम्लऔर प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम (ब्रोमेलैन, ट्रिप्सिन), सहज रूप मेंसूजन को शांत करें और उपचार में तेजी लाएं। इसके अलावा, विरोधी भड़काऊ पोषक तत्व दर्द को कम करने में मदद करते हैं।
त्वरित फ्रैक्चर उपचार के लिए खनिज सेवन में वृद्धि की आवश्यकता होती है
वजन के अनुसार, हड्डी का लगभग 70% हिस्सा खनिज (कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, सिलिकॉन, जस्ता, आदि) होता है, इसलिए उपचार प्रक्रिया की आवश्यकता होती है आवश्यक खनिज. अधिकांश लोगों को अपने आहार से पर्याप्त खनिज नहीं मिलते हैं, जो फ्रैक्चर उपचार को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
अस्थि भंग के उपचार के लिए आवश्यक मुख्य खनिज हैं:
- जिंक - हड्डी के ऊतकों के निर्माण में मदद करता है, हड्डी प्रोटीन संश्लेषण को बढ़ाता है और इस तरह उपचार दर को बढ़ाता है।
- कॉपर - हड्डी के कोलेजन के निर्माण में योगदान देता है। चोट की गंभीरता के अनुपात में तांबे और जस्ता की शरीर की आवश्यकता बढ़ जाती है।
- हड्डी में कैल्शियम और फास्फोरस मुख्य खनिज हैं। वे हड्डी की लोच, कठोरता और तन्य शक्ति को नियंत्रित करते हैं। अध्ययनों से पता चला है कि फ्रैक्चर उपचार के पहले कुछ हफ्तों के दौरान, कंकाल से कैल्शियम लिया जाता है। इसलिए, आहार को हड्डी के निर्माण और घटे हुए भंडार को बहाल करने के लिए खनिज प्रदान करना चाहिए। चूंकि कैल्शियम अवशोषण विटामिन डी पर निर्भर है, बेहतर उपचारफ्रैक्चर, कैल्शियम और विटामिन डी दोनों का सेवन हर दिन भरपूर मात्रा में करना चाहिए।
- सिलिकॉन - बायोएक्टिव सिलिकॉन हड्डी के कोलेजन के संश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण है। सिलिकॉन हड्डियों के नए ऊतकों के निर्माण पर कैल्शियम और विटामिन डी के प्रभाव को बढ़ाता है।
विटामिन और हड्डी के उपचार का त्वरण
प्रोटीन और खनिज हड्डियों के निर्माण और उपचार के लिए बिल्डिंग ब्लॉक्स हैं। कई एंजाइमों के घटकों के रूप में विटामिन उपयुक्त प्रदान करते हैं जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं. कुछ विटामिन महत्वपूर्ण हैं महत्वपूर्ण भूमिकाउपचार और ऊर्जा उत्पादन की प्रक्रिया में। ये विटामिन सी, डी और के हैं।
- विटामिन सी सबसे अधिक में से एक है महत्वपूर्ण एंटीऑक्सीडेंटऔर विरोधी भड़काऊ पोषक तत्व, और हड्डी मैट्रिक्स कोलेजन संश्लेषण के लिए आवश्यक है। अनुसंधान से पता चला है कि उच्च खपतविटामिन सी फ्रैक्चर के उपचार को तेज करता है और हड्डी की मरम्मत प्रदान करता है।
- विटामिन डी कैल्शियम अवशोषण का मुख्य नियामक है। इसके अलावा, विटामिन के के साथ संयोजन में विटामिन डी स्टेम कोशिकाओं के हड्डी कोशिकाओं में परिवर्तन को उत्तेजित करता है। इसलिए, फ्रैक्चर हीलिंग के लिए विटामिन डी आवश्यक है।
- विटामिन K किसके लिए आवश्यक है सही गठनअस्थि प्रोटीन और उसका खनिजकरण। इसके अलावा, विटामिन के मूत्र में कैल्शियम के नुकसान को कम करके कैल्शियम को संरक्षित करने में मदद करता है। कोलेजन युक्त सभी ऊतकों और विशेष रूप से हड्डी के ऊतकों पर विटामिन के का वास्तविक प्रभाव पड़ता है।
- विटामिन बी 6 - इस विटामिन की कमी से अधिक होता है बार-बार टूटनाऔर धीमी चिकित्सा। विटामिन बी6 हड्डियों पर विटामिन के के प्रभाव को नियंत्रित करता है।
पीसी उपचार के लिए क्षारीय आहार
उपचार के लिए शरीर का पीएच मान इष्टतम होना चाहिए। फलों और सब्जियों से भरपूर आहार शरीर को क्षारीय बनाता है और हड्डियों में खनिजों और प्रोटीन का निर्माण करता है। क्षारीय आहारवृद्धि हार्मोन और अन्य वृद्धि कारकों जैसे इंसुलिन जैसे विकास कारक के संश्लेषण को भी बढ़ाता है। ये वृद्धि हार्मोन के लिए सबसे महत्वपूर्ण हैं जैव रासायनिक प्रक्रियाएंफ्रैक्चर की मरम्मत और नई हड्डी का निर्माण। पीसी उपचार में तेजी लाने की आवश्यकता है अग्रवर्ती स्तरवृद्धि अंतःस्राव।
हड्डी के उपचार में तेजी लाने के लिए जड़ी बूटी
हड्डी के फ्रैक्चर के उपचार में तेजी लाने के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों का लंबे समय से उपयोग किया जाता रहा है।
- कॉम्फ्रे (सिम्फिटम अपलैंडिक्स) - दर्द से राहत और हड्डी के उपचार के लिए उपयोग किया जाता है। कॉम्फ्रे को एक मजबूत चाय (जलसेक) या मरहम के रूप में इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है, जिसे फ्रैक्चर क्षेत्र पर लगाया जाता है।
- बर्डॉक पत्ता - गर्म ताजा पत्तासूजन को कम करने के लिए फ्रैक्चर क्षेत्र पर लगाया जाता है।
- अर्निका - फ्रैक्चर के तुरंत बाद ली गई: हर 3 से 4 घंटे में 5 बूंद या उससे कम चोट के साथ मदद करती है।
- फील्ड हॉर्सटेल - उच्च सामग्रीसिलिकॉन, इसे चाय और पुल्टिस दोनों के रूप में लिया जा सकता है। हॉर्सटेल मूल्यवान है प्रारंभिक चरणफ्रैक्चर उपचार प्रक्रिया।
- Cissus quadrangularis (Cissus quadrangularis) - चिकित्सकीय अध्ययन किया गया शक्तिशाली उपकरणकिसी भी स्तर पर फ्रैक्चर के उपचार में तेजी लाना।
पीसी उपचार में तेजी लाने के लिए शारीरिक व्यायाम
व्यायाम है एक महत्वपूर्ण उपकरणफ्रैक्चर के उपचार में तेजी लाने के लिए। उपचार प्रक्रिया के लिए अच्छे रक्त और लसीका परिसंचरण की आवश्यकता होती है। फ्रैक्चर हीलिंग के शुरुआती चरणों में अच्छा परिसंचरणसेल प्रवाह प्रदान करता है प्रतिरक्षा तंत्र, साथ ही फ्रैक्चर क्षेत्र में पोषक तत्वों की आपूर्ति।
फ्रैक्चर हीलिंग में तेजी लाने के अन्य तरीके
होम्योपैथी, मालिश, एक्यूपंक्चर और अन्य वैकल्पिक तरीकेउपचार का उपयोग अक्सर टूटी हुई हड्डी के उपचार के संबंध में किया जाता है।
फ्रैक्चर के उपचार में क्या बाधा है?
धूम्रपान
अध्ययनों से पता चला है कि धूम्रपान चोट की उपचार प्रक्रिया में देरी कर सकता है। धूम्रपान करने वालों के लिए, सीपी की उपचार प्रक्रिया धूम्रपान न करने वालों की तुलना में लगभग 60% अधिक समय लेती है। धूम्रपान करने वालों में संक्रमण और फ्रैक्चर का गैर-संक्रमण बहुत अधिक आम है।
शराब
शराब का शायद सीधा असर होता है विषाक्त प्रभावअस्थि चयापचय और शराब के दुरुपयोग पर फ्रैक्चर में वृद्धि, फ्रैक्चर को ठीक करने की क्षमता में कमी के साथ जुड़ा हुआ है।