घर पर दांत कैसे सफेद करें। सबसे अच्छा घरेलू विरंजन व्यंजन

आज, सम और बर्फ-सफेद दांत उनके मालिक के जीवन की सफलता और गुणवत्ता का प्रतीक हैं। लेकिन उन लोगों के बारे में क्या जिनके दाँत तामचीनी का रंग, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, आदर्श नहीं है?

एक निकास है! या यों कहें कि उनमें से दो हैं। सबसे पहले एक पेशेवर दंत चिकित्सक का दौरा करना है जो दंत चिकित्सा के क्षेत्र में आधुनिक तकनीकों का उपयोग करके आपके दांतों को सफेद करेगा। दूसरा, विशेषज्ञों की मदद का सहारा लिए बिना, अपने दम पर दांतों के इनेमल को सफेद करना है। दूसरी विधि उन लोगों के लिए बचत कर रही है जो दंत भय से पीड़ित हैं - दंत चिकित्सा प्रक्रियाओं का डर।

यह विस्तार से विचार करना आवश्यक है कि आज दांतों को सफेद करने के कौन से तरीके सबसे आम माने जाते हैं।
इसलिए।

विधि संख्या 1 (हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ दांत सफेद करना)

हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दांतों को सफेद कैसे करें? इस तकनीक में उच्च स्तर की दक्षता है, इसका उपयोग तीन रूपों में किया जा सकता है, अर्थात्:

• पहला विकल्प। रूई से एक छोटी गेंद को रोल करें। इसे 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के घोल में भिगोएँ और दांतों की सतह को पोंछ लें। उसके बाद, आपको टूथपेस्ट का उपयोग किए बिना अपने दांतों को टूथब्रश से ब्रश करने की आवश्यकता है। फिर साफ उबले पानी से मुंह को कुल्ला करने की सलाह दी जाती है;
• दूसरा विकल्प। टूथपेस्ट में पेरोक्साइड समाधान की कुछ बूंदों को जोड़ने की भी अनुमति है। इस मिश्रण से अपने दांतों को रोजाना ब्रश करने की सलाह नहीं दी जाती है। इस प्रक्रिया को हर दो दिन में करने की सलाह दी जाती है;
• तीसरा विकल्प। आधा गिलास पानी में 35 बूंदों की मात्रा में हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोलना आवश्यक है। घोल को अच्छी तरह मिलाएं और अपने दांतों को ब्रश करने के बाद इससे अपना मुंह कुल्ला करें।

1. दांतों को सफेद करने के इस तरीके का बार-बार इस्तेमाल न करें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड दाँत तामचीनी की सतह परत को नुकसान पहुंचा सकता है।
2. इसके अलावा, गैस्ट्रिक म्यूकोसा पर होने से, पेरोक्साइड इसके अवशोषण समारोह को बाधित कर सकता है।
3. विशेषज्ञों का कहना है कि पेरोक्साइड पाचन तंत्र के ऊतकों में घातक नवोप्लाज्म के विकास को भड़का सकता है।

विधि #2 (बेकिंग सोडा का उपयोग करके)

अक्सर इस विधि का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है क्योंकि सोडा दंत स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। दूसरे शब्दों में, सोडा तामचीनी की ऊपरी परत को नुकसान पहुंचा सकता है, साथ ही मसूड़े के ऊतकों की सूजन के विकास को भड़का सकता है, और परिणामस्वरूप, पीरियोडॉन्टल रोग।

विधि संख्या 3 (दांतों को सफेद करने के लिए लकड़ी की राख या सक्रिय चारकोल)

इस तकनीक का इस्तेमाल लंबे समय से किया जा रहा है। लकड़ी की राख आपको इसकी संरचना में पोटेशियम हाइड्रॉक्साइड की उपस्थिति के कारण दाँत तामचीनी की प्राकृतिक सफेदी वापस करने की अनुमति देती है।

लेकिन आज, लकड़ी की राख को सक्रिय कार्बन से सफलतापूर्वक बदला जा सकता है। एक्टिवेटेड चारकोल से दांत कैसे सफेद करें? एक सक्रिय चारकोल टैबलेट को मोर्टार में अच्छी तरह से कुचल दिया जाना चाहिए और इसमें 3 बूंद गर्म पानी मिलाएं। सामग्री को मिलाएं, टूथब्रश के ब्रिसल्स पर लगाएं और अपने दांतों को ब्रश करें। इसके अलावा, आप टूथपेस्ट के साथ मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।

1. टैबलेट को क्रश करते समय कोशिश करें कि मिश्रण में गांठे न रहें। द्रव्यमान यथासंभव सजातीय होना चाहिए। चारकोल के अघुलनशील टुकड़े दांतों के बीच फंस सकते हैं और इन्हें निकालना काफी मुश्किल होता है।
2. सफेद करने की प्रक्रिया के दौरान, टूथब्रश के हैंडल पर अत्यधिक दबाव डालने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आखिरकार, सक्रिय कार्बन के छोटे कण दांतों के इनेमल की सतह को नुकसान पहुंचा सकते हैं और उस पर माइक्रोक्रैक की उपस्थिति को भड़का सकते हैं।

विधि #4 (दांतों को सफेद करने के लिए टी ट्री ऑयल)

इस तेल के सफेद करने वाले गुण अपेक्षाकृत हाल ही में ज्ञात हुए हैं। हालांकि, तेल पहले से ही कई लोगों के बीच लोकप्रियता हासिल कर चुका है जो अपने दांतों को अपने दम पर सफेद करते हैं।

सबसे पहले आपको अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना चाहिए। फिर टूथब्रश के ब्रिसल्स को अच्छी तरह से धो लें और टी ट्री ऑयल की 1 बूंद (अधिकतम 2) उसकी सतह पर छोड़ दें और ब्रश करने की प्रक्रिया को दोहराएं।

यह भी महत्वपूर्ण है कि इस तेल में कई अन्य गुण हैं जो दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हैं:

• जीवाणुनाशक;
• एंटी वाइरल;
• रोगाणुरोधक;
• ऐंटिफंगल।

टी ट्री ऑयल टीथ व्हाइटनिंग टिप्स

1. चाय के पेड़ का तेल खरीदते समय, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि यह बिना पतला हो, लेकिन उच्च गुणवत्ता का हो, यानी 100%। केवल ऐसा तेल ही सकारात्मक परिणाम दे सकता है।
2. एक प्रक्रिया में तेल की संकेतित खुराक को पार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
3. सफेद करने की प्रक्रिया के अंत में मुंह को धोने के लिए पर्याप्त ध्यान दिया जाना चाहिए। तेल को पेट में प्रवेश करने की अनुमति देने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

विधि संख्या 5 (कुछ बेरीज या लेमन जेस्ट का उपयोग करके)

दांतों के इनेमल को खुद सफेद करने का यह तरीका सबसे सुरक्षित माना जाता है। 3-5 मिनट के लिए स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी के कई टुकड़े चबाएं। उसके बाद, आपको अपने दांतों को टूथपेस्ट से ब्रश करने की आवश्यकता है।
बहुतों को शायद आश्चर्य होगा। आखिरकार, जामुन लाल हैं! हां, यह सच है, लेकिन उनकी संरचना में दांतों को धुंधला करने में सक्षम पदार्थ नहीं हैं।
लेमन जेस्ट के लिए, इसका आवेदन और भी सरल है। इसलिए, आपको समय-समय पर दांतों की सतह को उसके अंदरूनी हिस्से से पोंछना चाहिए।

दांतों को सफेद करने के नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए, ऐसी प्रक्रियाओं को करने से पहले, एक सक्षम दंत चिकित्सक से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

अंत में, यह याद रखने योग्य है कि दांतों और मौखिक गुहा के लिए जटिल, और सबसे महत्वपूर्ण, नियमित और उचित देखभाल आवश्यक है। और फिर आपको अत्यधिक उपायों का सहारा लेने की ज़रूरत नहीं है - दाँत तामचीनी के स्व-श्वेतीकरण के विभिन्न तरीकों का उपयोग करें।

अधिक

एक सुंदर बर्फ-सफेद मुस्कान को उसके मालिक के स्वास्थ्य, सौंदर्य और समृद्धि का प्रतीक माना जाता है। आखिर दांत पूंजी हैं। बुढ़ापे तक उनके मजबूत, सम और सफेद होने के लिए, आपको समय पर अपने दांतों की देखभाल करने, मौखिक स्वच्छता का पालन करने और समय पर दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि दांत भूरे या पीले हो जाते हैं, भले ही आप उन्हें नियमित रूप से दिन में दो बार ब्रश करें, टूथपिक्स और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें। व्हाइटनिंग - घर या पेशेवर - स्थिति को ठीक करने में मदद करेगा। इस लेख में आप जानेंगे कि सफेदी कौन कर सकता है और उसे घर पर कैसे करना चाहिए।

दांत अपना सफेद रंग क्यों खो देते हैं?

बेशक, प्राकृतिक और प्राकृतिक दांत कभी भी सफेद नहीं होंगे। साफ और स्वस्थ दांतों में एक सुखद दूधिया रंग होता है। लेकिन अक्सर दांतों पर प्लाक आ जाता है, जो उन्हें ग्रे या पीला रंग देता है। दुख की बात यह है कि इस पट्टिका को एक साधारण ब्रश और पेस्ट से साफ नहीं किया जा सकता है। ये प्रदूषक कहाँ से आते हैं? सबसे आम कारकों पर विचार करें जिनके कारण दांत अपनी सफेदी और आकर्षण खो देते हैं।

1. अपर्याप्त स्वच्छता।यदि कोई व्यक्ति आस्तीन के माध्यम से अपने दांतों को देखता है, उन्हें अनियमित रूप से ब्रश करता है, खासकर रात में, दांतों पर एक पतली ग्रे कोटिंग दिखाई देती है, जिसे एक साधारण ब्रशिंग से हटाना मुश्किल होता है।
2. धूम्रपान।बहुत बार, अनुभव के साथ धूम्रपान करने वालों में दांतों के रंग की समस्या होती है। तंबाकू के धुएं में बड़ी मात्रा में निकोटीन और जहरीले रेजिन होते हैं, जो दांतों के इनेमल को खा जाते हैं और एक लगातार पीली कोटिंग बनाते हैं, जिससे छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है।
3. डेसर्ट।साधारण कार्बोहाइड्रेट, अर्थात् मिठाई का बार-बार सेवन इस तथ्य की ओर ले जाता है कि मौखिक गुहा में बहुत सारे बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीव विकसित होते हैं। यदि दांतों की सतह को समय पर साफ नहीं किया जाता है, तो ये सूक्ष्मजीव दांतों के इनेमल को संक्षारित कर देते हैं, जिससे यह छिद्रपूर्ण और लगभग पारदर्शी हो जाता है। दाँत तामचीनी के पतले होने के कारण, डेंटिन "चमकने" के लिए शुरू होता है - दाँत की संरचना, जिसमें स्वाभाविक रूप से अधिक पीला रंग होता है। इसके अलावा, जब दांतों के इनेमल को पतला किया जाता है, तो उसमें गंदगी जमा हो जाती है, जिसे निकालना ज्यादा मुश्किल होता है। और यह सब आहार में मिठास की अधिकता के कारण होता है।
4. कॉफी, कोको, चॉकलेट, मजबूत चाय।इन सभी पेय में एक शक्तिशाली रंगद्रव्य होता है। यदि आप उन्हें नियमित रूप से पीते हैं, तो स्वच्छता के बुनियादी नियमों का पालन किए बिना, आपके दांत छह महीने में कुछ टन काले हो जाएंगे।
5. अंतर्गर्भाशयी स्वास्थ्य।हाल ही में, बच्चे ग्रे पट्टिका और दांतों की सड़न से पीड़ित होने लगे। यह दांत के कीटाणुओं के अंतर्गर्भाशयी विकास के कारण होता है। यदि एक माँ ने गर्भावस्था के दौरान बड़ी मात्रा में दवाइयाँ लीं, यदि उसने अस्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व किया या खराब भोजन किया, तो यह सब भविष्य में बच्चे के दांतों की समस्या का कारण बनता है।
6. एंटीबायोटिक्स।जीवाणुरोधी एजेंटों के लंबे समय तक उपयोग से दाँत तामचीनी का विनाश होता है, खासकर अगर ये टेट्रासाइक्लिन समूह की दवाएं हैं। शरीर पर इस तरह के प्रभाव के बाद, दांत एक विशिष्ट पीले रंग का रंग प्राप्त कर लेते हैं।

उपरोक्त सभी बिंदु दांतों के सफेद होने के प्रत्यक्ष संकेत हैं। हालांकि, बिना किसी अपवाद के सभी के द्वारा विरंजन नहीं किया जा सकता है। प्रक्रिया के लिए मतभेद भी हैं। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान ऐसी प्रक्रियाएं निषिद्ध हैं। दांतों की सतह अत्यधिक संवेदनशील होने पर उन्हें सफेद नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, बच्चों में दाँत तामचीनी को नहीं छुआ जाना चाहिए, क्योंकि यह विकास और गठन के चरण में है। क्षय की उपस्थिति में, सफेदी की भी सिफारिश नहीं की जाती है, पहले दांतों को ठीक किया जाना चाहिए। अन्यथा, आक्रामक घटकों के संपर्क में आने से हिंसक क्षेत्र में वृद्धि हो सकती है। सावधानी के साथ, दांत के बाहरी सील क्षेत्रों की उपस्थिति में सफेदी की जानी चाहिए। तथ्य यह है कि प्रक्रिया के दौरान केवल दांत के प्राकृतिक हिस्से को सफेद किया जाता है, और भरना अपने मूल रंग को बरकरार रखता है। इस वजह से, छाया नाटकीय रूप से भिन्न हो सकती है, और सीलबंद क्षेत्र दूसरों को दिखाई देगा।

पेशेवर दांत सफेद करने वाले उत्पाद

बाजार में ऐसे कई उपकरण हैं जिनकी मदद से आप घर पर ही पूरी तरह से सफेद दांत प्राप्त कर सकते हैं।

1. व्हाइटनिंग जैल।ये काफी शक्तिशाली हैं, लेकिन साथ ही आक्रामक यौगिक हैं जो गम श्लेष्म पर नहीं गिरना चाहिए। इसलिए, उनके आवेदन के लिए विशेष कैप का उपयोग किया जाता है। उनके कारण, दांत की सतह पर व्हाइटनिंग जेल का एक तंग फिट सुनिश्चित किया जाता है।
2. सफेद करने वाली पेंसिल।ब्रश के साथ एक छोटी बोतल आपको अपने दांतों को सफेद करने वाली संरचना को लागू करने की अनुमति देती है। कुछ निर्माता आवेदन के कुछ समय बाद सफेद मिश्रण को धोने की सलाह देते हैं। दूसरों का कहना है कि मिश्रण बिल्कुल सुरक्षित है और बिना किसी नुकसान के लार से धोया जा सकता है। यह सफेद करने की एक काफी सरल विधि है जो कॉफी, चाय और सिगरेट से होने वाले मामूली कालेपन से निपट सकती है।
3. रोशन धारियाँ।यह घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे आधुनिक और लोकप्रिय तरीका है। स्ट्रिप्स एक छोटी सामग्री है जिसे दांतों से जोड़ने की आवश्यकता होती है। आपको अपने दांतों पर पट्टी को लगभग आधे घंटे तक रखने की आवश्यकता होती है, इस दौरान विशेष रचना दाँत तामचीनी में प्रवेश करती है और इसे सफेद करती है। स्ट्रिप्स के दैनिक उपयोग के साथ, प्रभाव 2-3 सप्ताह के बाद ध्यान देने योग्य हो जाता है। सफेदी का परिणाम लगभग तीन महीने तक रहता है।

आप इन सभी पेशेवर व्हाइटनिंग उत्पादों को किसी फार्मेसी या विशेष दंत चिकित्सा कार्यालयों में खरीद सकते हैं। उनके अलावा, कई लोक उपचार हैं जो आपको पहले आवेदन के बाद अपने दांतों को कुछ टन हल्का बनाने में मदद करेंगे।

यदि आप अपने दांतों को यहीं और अभी सफेद करना चाहते हैं, तो दंत चिकित्सक के पास जल्दबाजी न करें। आपकी प्राथमिक चिकित्सा किट और रसोई के दराज में शायद पहले से ही सामग्री है जो वर्तमान समस्या को हल कर सकती है।

1. सोडा।यह काफी शक्तिशाली है, लेकिन एक ही समय में आक्रामक घटक है जिसे सही तरीके से उपयोग करने की आवश्यकता है। ब्रश को पानी से गीला करें और बेकिंग सोडा पाउडर में डुबोएं। ब्रश से अपने दांतों पर धीरे से जाएं, सावधान रहें कि बहुत अधिक दबाव न डालें। अपने दांतों को बेकिंग सोडा से भरे कॉटन पैड से कभी न रगड़ें। यह आपके दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है और खरोंच सकता है। इसके बाद, दरारें में सूक्ष्मजीव बंद हो जाते हैं, दांत की सतह का संदूषण बहुत तेजी से होता है। सोडा के घोल से मुंह को कुल्ला करना बहुत उपयोगी है - यह न केवल दांतों के इनेमल को सुरक्षित रूप से साफ करता है, बल्कि इसकी सतह को भी कीटाणुरहित करता है। बड़ी मुस्कान वाले कुछ लोग अपने टूथपेस्ट में बस थोड़ी मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाते हैं। इस प्रकार, यह पता चला है कि वे रोजाना बेकिंग सोडा से अपने दांतों की कोमल ब्रशिंग करते हैं।
2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड।यह एक उत्कृष्ट सफेदी रचना है जो आपके दांतों को एक-दो टन से हल्का करने में मदद करेगी। एक टूथब्रश को शुद्ध पेरोक्साइड में भिगोएँ और धीरे से अपने दाँतों की सतह पर ब्रश करें। आप एक कॉटन पैड का उपयोग कर सकते हैं - इसे पेरोक्साइड में भिगोएँ और इसे अपने दाँतों पर चलाएँ, जैसे कि उन्हें पोंछ रहे हों। रचना को निगलने की कोशिश न करें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड और सोडा के मिश्रण का उपयोग करके और भी अधिक प्रभावी सफेदी प्राप्त की जा सकती है। पेरोक्साइड को पानी के साथ आधा में पतला करें, और फिर एक नरम घोल बनाने के लिए तरल को बेकिंग सोडा के साथ मिलाएं। आप महीने में केवल 1-2 बार तैयार उत्पाद से अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं, क्योंकि यह काफी आक्रामक है और बार-बार उपयोग से दाँत तामचीनी को बर्बाद कर सकता है।
3. हल्दी।कम ही लोग जानते हैं, लेकिन यह मसाला अभी भी कुछ भारतीयों द्वारा स्वच्छ और स्वस्थ दांतों की लड़ाई में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। वे हल्दी का मिश्रण बनाते हैं जिसे वे टूथपेस्ट के स्थान पर रोजाना इस्तेमाल करते हैं। तरल नारियल तेल में एक चम्मच हल्दी मिलाकर एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करना चाहिए। टकसाल आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। मिश्रण 24 डिग्री पर जम जाता है, इसलिए जमने पर रचना थोड़ी सख्त हो सकती है। हालांकि, पेस्ट मुंह में जल्दी पिघल जाता है और इससे अपने दांतों को ब्रश करना बहुत आसान और सुखद होता है। हल्दी दांतों के इनेमल की सतह को पूरी तरह से सफेद और कीटाणुरहित करती है, नारियल का तेल एक एंटीसेप्टिक प्रभाव देता है और मसूड़ों के स्वास्थ्य की देखभाल करता है, और पुदीना ब्रश करने के बाद मुंह से सुखद गंध देता है।
4. चाय के पेड़ की तेल।अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करें, और फिर उन्हें टी ट्री ऑयल में डूबा हुआ कॉटन पैड से पोंछ लें। 10 मिनट के लिए अपने मुंह को अकेला छोड़ दें और फिर गर्म पानी से अपना मुंह धो लें। तेल थोड़ा सुन्न हो सकता है, लेकिन बेचैनी जल्दी दूर हो जाती है।
5. सक्रिय कार्बन।यदि दांतों का पीलापन और पीलापन संदूषण के कारण होता है, तो आप सक्रिय चारकोल का उपयोग करके दांतों के इनेमल की सतह को साफ कर सकते हैं। इसे एक कटोरे में क्रश करें ताकि आपको एक सजातीय पाउडर मिल जाए। बड़े टुकड़ों से सावधान रहें - वे दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं और खरोंच सकते हैं। एक नम टूथब्रश को काले पाउडर में डुबोएं और धीरे से अपने दांतों को इससे ब्रश करें।
6. सेब का सिरका।एक उत्कृष्ट उपकरण जो न केवल दांतों को उज्ज्वल करता है, बल्कि मसूड़ों और मौखिक श्लेष्म पर घावों को भी ठीक करता है। दांतों के आकार के अनुरूप साफ बैंडेज स्ट्रिप्स के एक टुकड़े से तैयार करें। पतले सेब के सिरके में स्ट्रिप्स भिगोएँ और दांतों पर लगाएं। इस लोशन को 15 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर अपना मुंह धो लें।
7. स्ट्रॉबेरी।यह इलाज का बहुत ही स्वादिष्ट तरीका है, जो आपको जरूर पसंद आएगा। स्ट्रॉबेरी में बड़ी मात्रा में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो रंग वर्णक को नष्ट कर देता है और दांतों को काफी उज्ज्वल करता है। स्ट्रॉबेरी को काट लें और गूदे को दांत की सतह पर लगाएं। ताकि स्वादिष्ट दवा खाने का मोह न हो और स्ट्रॉबेरी इधर-उधर न घूमे, इसके ऊपर साफ कपड़े की पट्टी या पट्टी बांधकर उसे ठीक किया जा सकता है। प्रक्रिया के बाद अपने मुंह को अच्छी तरह से धो लें।

ये सरल घरेलु व्यंजन निश्चित रूप से काम आएंगे, क्योंकि ये न केवल प्रभावी हैं, बल्कि बहुत किफायती भी हैं। हमारे सुझावों की मदद से आप कम से कम खर्च में अपने दांतों को साफ और सफेद कर सकते हैं।

भविष्य में अपने दांतों को सफेद करने के तरीकों की तलाश न करने के लिए, आपको लगातार उनकी देखभाल करने और उनकी स्थिति का ध्यान रखने की आवश्यकता है। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करना सुनिश्चित करें, टूथपिक्स और डेंटल फ्लॉस का उपयोग करें, रूटीन चेकअप के लिए हर छह महीने में डेंटिस्ट के पास जाएं। यदि आप कॉफी और मजबूत चाय पीना पसंद करते हैं, तो इसे एक स्ट्रॉ के माध्यम से करने का प्रयास करें - इस तरह आप दांत की सतह के साथ पेय के संपर्क को कम कर देते हैं। धूम्रपान पूरी तरह से छोड़ना बेहतर है, और यदि यह संभव नहीं है, तो उच्च गुणवत्ता वाली सिगरेट धूम्रपान करना बेहतर होता है, जिसके धुएं में कम विषाक्त और रंग वाले घटक होते हैं। खाने के बाद अपना मुंह कुल्ला करना सुनिश्चित करें, खासकर यदि आपने मिठाई खाई है। इन सरल नियमों का पालन करें, और तब आपके दांत सफेद और सुंदर बने रहेंगे, और सबसे महत्वपूर्ण बात, स्वस्थ!

वीडियो: घर पर दांत सफेद करने के शीर्ष 5 तरीके

बहुत से लोग, एक महत्वपूर्ण बैठक या महत्वपूर्ण घटना की पूर्व संध्या पर आईने में देखते हुए, खुद से सवाल पूछते हैं - अपने दांतों को सफेद कैसे करें, अधिमानतः एक शाम? आप न केवल दंत चिकित्सक के कार्यालय में अपने दांतों को जल्दी से सफेद कर सकते हैं, एक स्वतंत्र सुरक्षित दांतों को सफेद करना काफी संभव है। हर कोई एक सफेद मुस्कान प्राप्त कर सकता है।

होम वाइटनिंग पेशेवर वाइटनिंग से कम प्रभावी नहीं है, और इसके अलावा, आपको दंत चिकित्सा सेवाओं के लिए भुगतान करने के लिए पर्याप्त राशि का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है। इसे घर पर और स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना किन तरीकों से करें, यह आप इस लेख से जान सकते हैं।

दांतों के इनेमल के काले पड़ने के कारण

सफेद करने की सही घरेलू विधि चुनने के लिए, आपको इनेमल के काले पड़ने के कारण को समझने की आवश्यकता है। ज्यादातर यह अनियमित मौखिक देखभाल के कारण होता है - तामचीनी की सतह पट्टिका से ढकी होती है, जिसमें खाद्य कण होते हैं। दांतों का प्राकृतिक रंग समय के साथ कई टन से गहरा हो जाता है, क्योंकि नरम पट्टिका घनी हो जाती है, पूरी तरह से तामचीनी की सतह को कवर करती है। मलिनकिरण के अतिरिक्त कारणों में निम्नलिखित कारक शामिल हैं:

• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• क्षरण की उपस्थिति;
• धूम्रपान;
• खाद्य रंग के संपर्क में;
• आघात के कारण तामचीनी क्षति;
• कुछ दवाएं लेने के परिणाम;
• मुहरों की स्थापना के लिए अप्रचलित सामग्री का उपयोग;
• पीने के पानी का एक परिणाम जिसमें फ्लोरीन की उच्च सामग्री होती है;
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

सफेद करने के संकेत

घरेलू दांतों को सफेद करना हमेशा प्रभावी नहीं होता है। दांतों के स्वयं-सफेद होने के संकेतों को उन मामलों में माना जा सकता है जहां निम्नलिखित कारणों से मलिनकिरण हुआ:

किसे अपने दांत सफेद नहीं करने चाहिए?

कुछ व्यक्तिगत विशेषताओं को घरेलू दांतों को सफेद करने के लिए दवाओं और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के उपयोग के लिए मतभेद माना जाता है:

बच्चों को इनेमल को ब्लीच या हल्का करने की सलाह नहीं दी जाती है। एक बच्चे के लिए उम्र के लिए उपयुक्त टूथपेस्ट का उपयोग करना पर्याप्त है। मूल रूप से, लोक उपचार के साथ दांतों को सफेद करने और साफ करने में हेरफेर सुरक्षित नहीं है। घर पर अपने दांतों को सफेद कैसे करें और प्रक्रिया से होने वाले नुकसान को कम करें - लेख के लिए वीडियो देखें।

प्रक्रिया को यथासंभव सुरक्षित रूप से कैसे करें?

ब्लीचिंग एजेंटों का उपयोग करने का निर्णय लेने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए उपाय करना आवश्यक है कि प्रक्रिया का संचालन यथासंभव सुरक्षित है। सबसे पहले, आपको भरने की स्थिति की जांच करने की आवश्यकता है, क्योंकि सूक्ष्म अंतराल के माध्यम से श्वेत एजेंट अंदर प्रवेश कर सकता है और दंत ऊतक को नष्ट कर सकता है। तामचीनी, मसूड़ों, शरीर की सामान्य स्थिति की स्थिति का आकलन करना आवश्यक है।

मसूड़ों की बीमारी, पीरियोडॉन्टल बीमारी, डेंटिन के मामले में, उपचार करने की सिफारिश की जाती है और उसके बाद ही आप घरेलू उपचार से अपने दांतों को सफेद करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि आक्रामक तरीकों का उपयोग, जैसे कि बेकिंग सोडा से सफाई करना, इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है।

सबसे अच्छा घरेलू विरंजन व्यंजन

सबसे अच्छा तरीका चुनने के लिए, आपको घर पर इनेमल को सफेद करने के सामान्य और प्रभावी तरीकों से खुद को परिचित करना होगा। फ़ार्मेसी दाँत सफेद करने वाले उत्पाद अच्छे परिणाम दिखाते हैं, लेकिन बहुत से लोग सिद्ध लोक विधियों का उपयोग करके काले दाँतों को सफ़ेद करने का प्रयास करते हैं। यह चुनने के लिए कि कौन सी प्रणाली बेहतर है, आपको प्रत्येक के बारे में अधिक जानने की आवश्यकता है। घरेलू दांतों को सफेद करने के निम्नलिखित तरीके बहुत लोकप्रिय हैं:

1. सफेदी स्ट्रिप्स;
2. तामचीनी सफाई जैल;
3. सफेद करने वाली पेंसिल;
4. चाय के पेड़ के तेल का उपयोग;
5. सक्रिय कार्बन और सोडा के साथ स्पष्टीकरण;
6. हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित विरंजन एजेंट;
7. नींबू या नींबू के रस का प्रयोग।

वाइटनिंग स्ट्रिप्स

आप वाइटनिंग स्ट्रिप्स का उपयोग करके इनेमल को 1-2 टन तक जल्दी से हल्का कर सकते हैं। उन्हें दांतों पर 30 मिनट तक टिकने के लिए रोजाना दो सप्ताह तक चलने की सलाह दी जाती है। परिणाम प्राप्त करने के लिए एक शर्त स्ट्रिप्स का नियमित उपयोग है। सेट में वाइटनिंग जेल के साथ लेपित 28 पॉलीइथाइलीन लचीली फिल्में हैं। इसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो तामचीनी की ऊपरी परतों पर कार्य करते हैं और इसे पीलेपन से साफ करते हैं। इस विधि का लंबे समय तक उपयोग दांतों की संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है।

तामचीनी सफाई जैल

इनेमल को साफ करना और इसे जेल से सफेद करना एक स्थायी परिणाम देता है। यह प्रणाली वास्तव में काम करती है - उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त करने के लिए जेल का उपयोग करने के 1 कोर्स का अवसर है। ऐसा करने के लिए, आपको एक प्लास्टिक माउथ गार्ड और ब्लीच वाली किट खरीदनी होगी। यह जेल दिन में एक बार माउथ गार्ड पर लगाने और 5 मिनट तक पहनने के लिए पर्याप्त है।

माउथ गार्ड लगाने से पहले, जेल को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए अपने दांतों को नियमित टूथपेस्ट से ब्रश करने की सलाह दी जाती है। कप्पा की भीतरी सतह पर समान रूप से ब्लीच लगाना आवश्यक है ताकि स्पष्टीकरण के बाद इनेमल का रंग अलग न हो (विशेषकर कैनाइन और इंटरडेंटल स्पेस में)। उपयोग के बाद, उपकरण को टूथपेस्ट से धोया और ब्रश किया जाना चाहिए। सेट को सीधे धूप के लिए दुर्गम स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए।

सफेद करने वाली पेंसिल

यह दांतों को सफेद करने का सबसे सरल और सबसे विश्वसनीय तरीका है - आप एक सप्ताह में स्थायी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। पेंसिल का उपयोग करना कार्रवाई का एक काफी सरल सिद्धांत है - तामचीनी पर चमकदार जेल की एक समान पतली परत लागू होती है, जो तामचीनी में गहराई से प्रवेश करती है। जेल लगाने के बाद, आपको 20-25 मिनट तक इंतजार करना होगा जब तक कि यह सूख न जाए और इनेमल में सोख न जाए। इस समय के दौरान, अपने होठों या जीभ से अपने दांतों को पीने, खाने या छूने की सिफारिश नहीं की जाती है। एक सप्ताह के लिए दिन में कम से कम दो बार प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है। पेंसिल का उपयोग करते समय, आपको कॉफी, चाय के साथ-साथ रंगों वाले उत्पादों की खपत को कम करने की आवश्यकता होती है।

चाय के पेड़ की तेल

यह विधि सरल और प्रभावी है - पहले साधारण पेस्ट से साफ किए गए दांतों पर तेल की एक पतली परत लगाई जाती है। 10 मिनट के बाद, नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ गर्म पानी से मुंह धो लें। चाय के पेड़ के तेल का एक चमकदार प्रभाव होता है, कठोर दंत जमा को खत्म करने में मदद करता है, रक्तस्राव मसूड़ों से राहत देता है। विरंजन प्रभाव के अलावा, तेल में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो रोगजनक बैक्टीरिया को बेअसर करते हैं।

सक्रिय चारकोल टैबलेट और सोडा

दांत सफेद करने वाले लोक उपचार में फार्मेसी और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग शामिल है। सक्रिय कार्बन की गोलियों को कुचल दिया जाता है, एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक पानी की कुछ बूंदें डाली जाती हैं। फिर, इस मिश्रण के साथ, दांतों की कोमल ब्रशिंग की जाती है, जिसके बाद मौखिक गुहा को अच्छी तरह से धोया जाता है। इस विधि को सबसे सुलभ और सुरक्षित माना जाता है। सक्रिय चारकोल पीलापन और मुलायम पट्टिका को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

तामचीनी को हल्का करने के लिए सोडा का उपयोग एक जोखिम भरा तरीका है - तामचीनी क्षतिग्रस्त हो सकती है। इसमें थोड़ा सा सोडा लगेगा, जिसे आपको गीले टूथब्रश पर छिड़कने की जरूरत है। अपने दांतों को ब्रश करना यथासंभव सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि मसूड़ों को चोट न पहुंचे। अक्सर इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, हालांकि यह दांतों की सतह से पीलापन को अच्छी तरह से समाप्त कर देता है।

उपाय के आधार के रूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड

यह पदार्थ अधिकांश विरंजन एजेंटों का हिस्सा है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड तामचीनी को अच्छी तरह से सफेद कर सकता है, लेकिन यह मत भूलो कि ऐसे यौगिकों के उपयोग से दांतों की संवेदनशीलता और असुविधा में वृद्धि हो सकती है। मसूड़ों में जलन और दर्द हो सकता है। एक महीने से अधिक समय तक हाइड्रोजन पेरोक्साइड युक्त रचनाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, प्रक्रियाओं को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

नींबू या चूना

नींबू और चूना अक्सर लोक उपचार के साथ दांतों को सफेद करने के व्यंजनों में दिखाई देते हैं। नींबू और नीबू का रस, चमकदार गुणों के अलावा, पट्टिका को खत्म करने, टैटार से छुटकारा पाने, मसूड़ों को मजबूत करने और सांस को ताजा बनाने में मदद करता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। तामचीनी को हल्का करने के लिए, नींबू के रस को एक चुटकी सोडा के साथ मिलाया जाना चाहिए, परिणामस्वरूप मिश्रण को धीरे से ब्रश किया जाना चाहिए और फिर कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाना चाहिए। नींबू के रस का प्रयोग सावधानी से करना चाहिए - यह अत्यधिक अम्लीय होता है और दांतों के लेप पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। दांतों को सफेद करने के लिए नींबू का उपयोग करने के सबसे आसान तरीके हैं:

1. नींबू का एक टुकड़ा चबाना;
2. नींबू के रस के साथ सतह का उपचार;
3. पानी और नींबू के रस से मुंह धोना।

अल्पज्ञात विरंजन विधियों का चयन

स्नो-व्हाइट स्माइल पाने के कई तरीके हैं:

बहुत से लोग हॉलीवुड मुस्कान और बर्फ-सफेद दांतों का सपना देखते हैं। दंत चिकित्सा कार्यालय में बिजली प्राप्त की जा सकती है, लेकिन ऐसी प्रक्रिया की लागत अधिक है, और प्रभाव अल्पकालिक है। घर पर दांत कैसे सफेद करें? हम सफेद करने के लिए प्रभावी सिफारिशें देते हैं, घरेलू और पेशेवर तरीके बताते हैं।

आप घर पर ही अपने दांत सफेद कर सकते हैं

ताकि घर की सफेदी तामचीनी को नुकसान न पहुंचाए और दांतों की उपस्थिति खराब न हो, आपको प्रक्रिया के दौरान सिफारिशों और सुझावों का पालन करना चाहिए:

1. उत्पाद को नुस्खा या निर्देशों में बताए गए समय से अधिक समय तक न छोड़ें। यह आपको स्नो-व्हाइट स्माइल नहीं देगा, बल्कि आपके इनेमल को ही नुकसान पहुंचाएगा।
2. एक बार में परिणाम की अपेक्षा न करें: घरेलू प्रक्रियाओं का हल्का प्रभाव पड़ता है, इसलिए वे अधिक धीरे-धीरे काम करते हैं। होममेड टूल्स के सही इस्तेमाल से एक हफ्ते या 10 दिनों में लक्ष्य हासिल कर लिया जाता है।
3. अपने दांतों के बीच ब्लीच लगाना न भूलें। इस क्षेत्र में अंधेरा होना हॉलीवुड की एक निर्दोष मुस्कान को भी बर्बाद कर सकता है।
4. विस्तारित दांत, लिबास और ल्यूमिनेयर, फिलिंग, सिरेमिक और धातु-सिरेमिक कृत्रिम अंग को सफेद न करें। तामचीनी और कृत्रिम सामग्री को अलग-अलग तरीकों से हल्का किया जाता है, और यह एक समान रंग प्राप्त करने के लिए काम नहीं करेगा।
5. दांत सफेद करने से पहले। खुले क्षरण, पीरियडोंटल बीमारी, रक्तस्राव और मसूड़ों की सूजन के साथ, प्रक्रिया को contraindicated है।
6. यदि आपके पास संवेदनशील मसूड़े या इनेमल हैं, तो घर पर ब्लीचिंग से बचें।

यहां तक ​​कि 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं को भी कोमल और कोमल वाइटनिंग का उपयोग नहीं करना चाहिए।

अगर आपके मसूड़ों से खून बह रहा है तो सफेद न करें

आप घर पर अपने दांत कैसे सफेद कर सकते हैं?

घर पर, आप कॉस्मेटिक्स, फार्मास्युटिकल तैयारियों और पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों की मदद से अपने दांतों की सफेदी को अपने दम पर बहाल कर सकते हैं।

लोक उपचार

अधिकांश लोगों के लिए सभी आवश्यक घटक हमेशा हाथ में होते हैं: प्राथमिक चिकित्सा किट, रेफ्रिजरेटर या किचन कैबिनेट में।

नींबू से अपनी मुस्कान को जल्दी कैसे चमकाएं

नींबू एक अत्यधिक अम्लीय उत्पाद है जो दांतों के इनेमल को जल्दी से सफेद कर सकता है। ब्लीचिंग के लिए इसका उपयोग जूस, गूदे या छिलका के रूप में किया जा सकता है।

नींबू का उपयोग करने के सबसे लोकप्रिय तरीके:

1. नींबू के छिलकों को काट लें, इनेमल को उनके साथ रगड़ें। 2-3 मिनट के लिए अपना मुंह बंद न करें, फिर आप अपना मुंह कुल्ला कर सकते हैं।
2. नींबू का एक टुकड़ा काटकर अपने मुंह में डाल लें। कुछ मिनट के लिए भिगोएँ, फिर इसे थूक दें और अपना मुँह धो लें।
3. एक नींबू का रस निचोड़ें, उसमें उतनी ही मात्रा में पानी मिलाएं। परिणामी मिश्रण से अपना मुँह कुल्ला।
4. ब्रश पर निचोड़े हुए टूथपेस्ट में नींबू के रस की 2-3 बूंदें मिलाएं। अपने दाँतों को ब्रश करें।

नींबू का उपयोग अक्सर नहीं किया जाना चाहिए: यह एक आक्रामक एजेंट है जो तामचीनी की ताकत पर बुरा प्रभाव डालता है। सप्ताह में 1-2 बार पर्याप्त होगा।

नींबू दांतों को अच्छी तरह सफेद करता है

सफेद दांतों के लिए सेब का सिरका

सिरके में पाया जाने वाला मैलिक एसिड एक बेहतरीन प्राकृतिक ब्लीच है। सिरका को ब्लीच के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: यदि सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह उपकरण इसकी संरचना को नुकसान पहुंचाए बिना तामचीनी को सफेद कर देगा।

व्हाइटनिंग कुल्ला का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:

1. एक गिलास में 75-100 मिलीलीटर सिरका डालें।
2. 1-2 मिनट के लिए अपना मुंह धो लें।
3. सिरका खत्म होने तक फिर से थूकें और कुल्ला करें।
4. अपने मुंह को गर्म पानी से धो लें।

सेब के सिरके से मुंह धोने से दांत जल्दी सफेद हो जाते हैं।

आप सप्ताह में एक से अधिक बार सिरके से अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं। यदि आपको शुद्ध सिरका पसंद नहीं है, तो आप इसे पानी से पतला कर सकते हैं।

सक्रिय चारकोल के साथ सफेद तामचीनी

एक्टिवेटेड चारकोल एक सुरक्षित ब्लीचिंग एजेंट है। इनेमल को हल्का करने के लिए इसका उपयोग पेस्ट या पाउडर के रूप में किया जाता है।

सक्रिय चारकोल का उपयोग इस तरह दिखता है:

1. एक सजातीय पाउडर प्राप्त होने तक 2-3 चारकोल गोलियों को अच्छी तरह पीस लें।
2. ब्रश करने के लिए लागू करें या अपने टूथपेस्ट में जोड़ें।
3. अपने दांतों को 3-5 मिनट तक ब्रश करें।
4. अपना मुंह कुल्ला, ब्रश साफ करें और प्रक्रिया को पूरा करने के लिए नियमित पेस्ट का उपयोग करें।

एक्टिवेटेड चारकोल एक सुरक्षित ब्लीचिंग एजेंट है।

बेकिंग सोडा के साथ हानिरहित टूथब्रशिंग

अधिकांश टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा एक महत्वपूर्ण घटक है और यह घर पर दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका है। यह एक प्राकृतिक ब्लीच है और दांतों के इनेमल को काला होने से पूरी तरह से साफ करता है, जिससे यह बर्फ-सफेद रंग का हो जाता है।

अपने दाँत ब्रश करने के लिए बेकिंग सोडा का उपयोग कैसे करें:

1. पानी की थोड़ी मात्रा उबालें, कमरे के तापमान पर ठंडा करें।
2. गाढ़ा घोल बनाने के लिए 2 ग्राम सोडा में थोड़ा सा पानी मिलाएं।
3. रचना को ब्रश पर लागू करें और अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें।

बेकिंग सोडा दांतों को चमकाता है

बेकिंग सोडा को किसी भी टूथ पाउडर के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाना सबसे अच्छा है। तब उसके दांतों को निरंतर आधार पर ब्रश करना संभव होगा, जिससे एक कोमल चमकदार प्रभाव प्राप्त होगा।

प्रभावी और आसान - पेरोक्साइड के साथ विरंजन

हाइड्रोजन पेरोक्साइड एक दांत सफेद करने वाला है जिसका उपयोग पेशेवर तामचीनी सफेद करने वाले उत्पादों में किया जाता है। आप इसे स्वयं उपयोग कर सकते हैं: एक पेरोक्साइड कुल्ला आपके दांतों को साफ और धीरे से सफेद कर देगा।

कंडीशनर इस तरह तैयार किया जाता है:

1. 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के 50 मिलीलीटर में, 100 मिलीलीटर गर्म पानी मिलाएं।
2. 1 चम्मच डालें। नमक और सोडा, मिलाएं।
3. मिश्रण को ठंडा होने दें, दिन में एक बार इससे अपना मुँह कुल्ला करें।

हर समय हाइड्रोजन पेरोक्साइड कुल्ला का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है: उत्पाद का लगातार उपयोग तामचीनी को नष्ट कर सकता है और इसकी संवेदनशीलता को बढ़ा सकता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड को बेकिंग सोडा या नमक के साथ मिलाया जा सकता है

नमक सफाई

गर्म पानी और नमक का मिश्रण कई बीमारियों से लड़ने का एक प्रभावी तरीका है। यह मसूड़ों की सूजन, साइनसाइटिस, टॉन्सिलिटिस, टॉन्सिलिटिस और अन्य संक्रामक रोगों में मदद करता है।

मुस्कान को रोशन करने के लिए, नमकीन घोल का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. कमरे के तापमान पर गर्म पानी, एक गिलास में 200 मिलीलीटर डालें।
2. 1 चम्मच डालें। नमक, अच्छी तरह मिला लें।
3. मिश्रण को ठंडा होने दें, और फिर सुबह सोने से पहले और हर भोजन के बाद इससे अपना मुँह धो लें।

अपने दांतों को सफेद करने के लिए अपने मुंह को नमक से धोएं।

समाधान को रोगनिरोधी के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है: उत्पादों को रंगने के बाद इसे धोने से तामचीनी को काला करने से रोका जा सकेगा। यह अन्य प्रकाश विधियों के बाद परिणाम को बनाए रखने में भी मदद करता है।

आसान स्ट्रॉबेरी पेस्ट रेसिपी

स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है, इसलिए ये दांतों को अच्छे से सफेद करते हैं। अपने शुद्ध रूप में उपयोग करने से इनेमल को नुकसान हो सकता है, इसलिए इसका उपयोग होममेड पेस्ट प्रारूप में किया जाता है।

पास्ता इस तरह बनाया जा सकता है:

1. पके जामुन को चम्मच से दलिया जैसी स्थिरता के लिए मैश करें।
2. इसमें 0.5 चम्मच डालें। सोडा, अच्छी तरह मिला लें।
3. परिणामी पेस्ट को अपने दांतों पर लगाएं, 3-5 मिनट के लिए रुकें।
4. इसे थूक दें, पानी से अपना मुंह धो लें।

स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड होता है

आप सप्ताह में एक बार विधि को लागू कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि पेस्ट को ज़्यादा न खोलें, ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

टी ट्री ऑयल लाइटनिंग

टी ट्री ऑयल एक प्रभावी एंटीसेप्टिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और हीलिंग एजेंट है। यह दांतों की खूबसूरती और सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है।

आप अपनी मुस्कान को इस तरह तेल से सफेद कर सकते हैं:

1. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, फिर अपने ब्रश को धो लें।
2. इस पर टी ट्री ऑयल की 3-4 बूंदें लगाएं। आप नींबू के रस की एक बूंद डाल सकते हैं।
3. अपने दांतों को फिर से ब्रश करें - धीरे-धीरे और अच्छी तरह से। थूकने के बाद अपना मुंह धो लें।

दांतों को सफेद करने पर टी ट्री ऑयल का प्रभाव

टी ट्री ऑयल दांतों के इनेमल के लिए सुरक्षित है, इसलिए आप इस उपाय को रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं। सफेदी का प्रभाव 3-4वें दिन दिखाई देता है।

विशेष निधि

अधिकांश सामान फार्मेसियों या विशेष दुकानों में बेचे जाते हैं।

ब्राइटनिंग टूथपेस्ट

आप विशेष पेस्ट का उपयोग करके आसानी से और बिना किसी नुकसान के अपने दांतों की सफेदी बहाल कर सकते हैं। व्हाइटनिंग पेस्ट में फ्लोरीन, हाइड्रोजन पेरोक्साइड या सिलिकॉन - प्रभावी अपघर्षक तत्व होते हैं जो प्लाक और उम्र के धब्बों को हटाते हैं।

व्हाइटनिंग पेस्ट का उपयोग निम्नानुसार किया जाता है:

1. एक नम टूथब्रश पर मटर के आकार की मात्रा लगाई जाती है।
2. दांतों को कई मिनट तक अच्छी तरह से ब्रश किया जाता है।
3. पेस्ट के अवशेषों से मुंह को अच्छी तरह से धोया और साफ किया जाता है।

विशेष वाइटनिंग पेस्ट दांतों को सफेद करने में मदद करते हैं

व्हाइटनिंग पेस्ट में आक्रामक तत्व होते हैं, इसलिए उनका उपयोग निरंतर आधार पर नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, वे दांतों को महत्वपूर्ण रूप से हल्का नहीं करते हैं।

एक पेंसिल के साथ सफेद दांत

दांतों को सफेद करने वाली पेंसिल या पेन अधिक सुविधाजनक प्रारूप में हाइड्रोजन पेरोक्साइड व्हाइटनिंग जेल है। छोटी पैकेजिंग, आसानी और आवेदन की गति उत्पाद को किसी भी स्थिति में उपयोग करने की अनुमति देती है।

पेंसिल का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. अपना मुँह कुल्ला। अपने दांतों को सूखने दें या टिशू से पोंछ लें।
2. अपने दाँत खोलकर मुस्कुराओ। डिस्पेंसर से उन पर जेल लगाएं।
3. निर्देशों के अनुसार उत्पाद को भिगोएँ: 5-10 सेकंड से 5 मिनट तक।
4. बचे हुए जेल को टिशू से निकाल लें।

सफेद करने वाली पेंसिल - दांतों को सफेद करने का एक सुविधाजनक उपकरण

प्रक्रिया को निरंतर आधार पर लागू किया जा सकता है। यह न केवल सफेद करता है, बल्कि दांतों के इनेमल को भी मजबूत करता है।

स्माइल लाइन व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स एक लोचदार सामग्री है जो दांतों के आकार का अनुसरण करती है और हाइड्रोजन पेरोक्साइड पर आधारित एक विशेष जेल के साथ लेपित होती है। यह दांतों के रंग को कई टन से बदलने में मदद करता है।

उपकरण इस तरह प्रयोग किया जाता है:

1. स्ट्रिप्स निकालें, उनमें से सुरक्षात्मक फिल्म हटा दें।
2. दांतों को जेल की तरफ से स्ट्रिप्स संलग्न करें: ऊपरी जबड़े पर एक लंबी पट्टी, निचले जबड़े पर एक छोटी पट्टी।
3. अपनी उंगली से पट्टी को चपटा करें, अपने दांतों के खिलाफ मजबूती से दबाएं।
4. उत्पाद को आधे घंटे या एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर पट्टी हटा दें, अपना मुंह कुल्ला करें और अपने मुंह से किसी भी शेष जेल को निकालने के लिए अपने दांतों को ब्रश करें।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड जेल के साथ लेपित व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स का इस्तेमाल रोजाना किया जा सकता है। केवल एक छोटी लंबाई ही उनका नुकसान बन सकती है: अक्सर पट्टियां नुकीले या थोड़ा आगे तक पहुंचती हैं, मुस्कान रेखा को रोशन करती हैं और दूर के दांतों के रंग को प्रभावित नहीं करती हैं।

इनेमल ब्राइटनिंग नाइट सीरम

नाइट ब्राइटनिंग सीरम एक असामान्य उत्पाद है जिसमें सक्रिय ऑक्सीजन, "तरल कैल्शियम" और विटामिन ई होता है। यह मसूड़ों को पोषण देता है, दांतों को चमकाता है और मजबूत करता है।

सीरम लगाना बहुत आसान है:

1. सोने से पहले अपने दांतों को ब्रश करें।
2. अपनी उंगली पर थोड़ा सा सीरम लगाएं, इसे अपने दांतों और मसूड़ों में रगड़ें।
3. बिस्तर पर जाओ, तब तक न पीएं और न ही खाएं जब तक आप जाग न जाएं।

वाइटनिंग सीरम न सिर्फ दांतों को सफेद करता है, बल्कि मसूढ़ों को भी मजबूत बनाता है

हल्के चमकदार प्रभाव के लिए, भोजन और पेय के बिना आधा घंटा पर्याप्त है। सीरम सुरक्षित है, इसलिए इसे दैनिक आधार पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

कप्पा के साथ पेशेवर सफेदी

एक पेशेवर वाइटनिंग जेल के साथ माउथ गार्ड का उपयोग करना पीले दांतों को चमकदार बनाने का एक लोकप्रिय उपाय है। माउथ गार्ड मानक या अनुकूलित हो सकते हैं: बाद वाला विकल्प बेहतर है, लेकिन अधिक महंगा है।

जेल के साथ माउथगार्ड का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. अपने दाँत ब्रश करें, अपना मुँह कुल्ला।
2. माउथगार्ड को धोकर उसमें जेल लगाएं।
3. अपने दांतों पर माउथ गार्ड लगाएं, निर्देशों के अनुसार पकड़ें।
4. माउथगार्ड निकालें, अपना मुंह कुल्ला करें, बचे हुए जेल को ब्रश से हटा दें।

व्हाइटनिंग ट्रे दांतों को प्रभावी ढंग से सफेद करती है

व्हाइटनिंग जेल एक हफ्ते तक रहता है। पाठ्यक्रम के बाद छह महीने या एक वर्ष के बाद दोहराया जाता है।

घरेलू उपयोग के लिए व्हाइट लाइट सिस्टम

व्हाइट लाइट सबसे प्रभावी वाइटनिंग उत्पाद है, जो कप्पा के साथ एक उन्नत व्हाइटनिंग है। यह विधि एक व्हाइटनिंग जेल और एक विशेष प्रकाश उपकरण का उपयोग करती है जो उत्पाद के घटकों को सक्रिय करती है। फोटो में सेट की उपस्थिति।

सफेद रोशनी - दांतों को सफेद करने वाली किट

सिस्टम को इस तरह लागू किया जाना चाहिए:

1. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करें, उपयोग के लिए उपकरण तैयार करें।
2. कप्पा पर दोनों जैल लगाएं: पहले सफेद, फिर हरा।
3. डिवाइस को अपने मुंह में रखें, अपने होठों को इसके चारों ओर लपेटें।
4. सामग्री काम करना शुरू करने के लिए एलईडी को सक्रिय करें।
5. सफेद करने का चक्र पूरा होने के लिए 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। यदि आवश्यक हो, तो आप उसके बाद 2 और चक्र शुरू कर सकते हैं।
6. डिवाइस को अपने मुंह से निकालें, अपना मुंह कुल्ला करें, कोई भी शेष जेल हटा दें।

प्रक्रिया 5 दिनों के लिए दोहराई जाती है। इसके बाद इसे 2-3 महीने बाद दोहराया जा सकता है।

दांतों के पीलेपन से बचाव

निम्नलिखित युक्तियों को सुनकर आप अपनी मुस्कान के पीलेपन को रोक सकते हैं:

1. सफेद करने के 2 सप्ताह के भीतर, तामचीनी-रंग वाले खाद्य पदार्थों का सेवन न करें: कॉफी और काली चाय, कार्बोनेटेड पेय, रेड वाइन, ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी।
2. मौखिक स्वच्छता के बारे में मत भूलना: पहले 10 दिनों में आपको प्रत्येक भोजन के बाद, दिन में 2-3 बार अपने दांतों को ब्रश करना चाहिए। डेंटल फ्लॉस का भी इस्तेमाल करें।
3. प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला करने के लिए पानी, पुदीना माउथवॉश या खारा का प्रयोग करें। यह रंग के पदार्थ को दांतों पर जमने से रोकेगा।
4. ब्लीचिंग प्रोडक्ट्स का लगातार इस्तेमाल करें: इससे ब्राइटनिंग इफेक्ट लंबे समय तक बना रहेगा। मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है और निर्देशों में या नुस्खा में संकेत से अधिक बार उपाय का उपयोग न करें।

धूम्रपान करने वाले को सिगरेट छोड़नी होगी या धूम्रपान की मात्रा कम करनी होगी। निकोटीन से दांतों का इनेमल बहुत पीला हो जाता है, इसलिए भारी धूम्रपान के साथ सफेद होने का परिणाम जल्दी ही शून्य हो जाएगा।

घर पर दांत सफेद करना वास्तविक है और इसके अलावा, बहुत प्रभावी है। लोक तरीकों या फार्मेसी उपचार का सहारा लेते समय, अनुपात की भावना के बारे में नहीं भूलना महत्वपूर्ण है ताकि तामचीनी को नुकसान या पतला न हो।

हम सभी चमकदार बर्फ-सफेद दांत चाहते हैं ताकि हमारी मुस्कान अप्रतिरोध्य हो। दांतों की नियमित देखभाल और नियमित रूप से दंत चिकित्सक से मिलने से आपके दांतों को स्वस्थ रखने में मदद मिलेगी, लेकिन कभी-कभी आपके जीवन में किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले आपके दांतों को सफेद करने के लिए कठोर उपायों की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, केवल एक घंटे में अपने दाँत सफेद करने के कई तरीके हैं! बिंदु संख्या एक से शुरू करें।

कदम

घर पर सफेदी

सोडा का प्रयोग करें।बेकिंग सोडा मिनटों में आपके दांतों को सफेद कर सकता है! ऐसा इसलिए है क्योंकि बेकिंग सोडा दांतों से टैटार को हटा देता है और हल्के अपघर्षक के रूप में कार्य करता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का प्रयोग करें।हाइड्रोजन पेरोक्साइड आपके दांतों को बहुत जल्दी सफेद कर सकता है। इस प्रक्रिया को आपके लिए सुरक्षित बनाने के लिए, इसे निगलें नहीं।

• पेरोक्साइड से अपने दांतों को सफेद करने का एक तरीका यह है कि पेरोक्साइड में कपड़े का एक टुकड़ा भिगोएँ और इससे अपने दाँत पोंछें। पेरोक्साइड पत्थरों को हटा देगा, और चीर काम पूरा कर देगा।
• आप केवल हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं (जो न केवल बैक्टीरिया को बाहर रखेगा, बल्कि आपको एक सुखद गंध भी देगा)। या अपने टूथब्रश को पेरोक्साइड में डुबोएं और इससे अपने दांतों को ब्रश करें।

1. स्ट्रॉबेरी खाएं।खाने के बाद स्ट्रॉबेरी खाएं। इसमें फोलिक एसिड होता है, जो दांतों को साफ करने और उन्हें चमकदार बनाने में मदद करता है।

   • आप स्ट्रॉबेरी और सोडा भी मिला सकते हैं। आपको दांतों को सफेद करने वाला एक खास पेस्ट मिलेगा।
   • अन्य खाद्य पदार्थ जो स्वाभाविक रूप से दांतों को साफ करते हैं उनमें सेब, नाशपाती, गाजर और अजवाइन शामिल हैं।

2. कोशिश करें कि ऐसा कुछ भी न खाएं या पिएं जिससे आपके दांतों पर टैटार बन जाए।अगर आप अपने दांतों को सफेद रखना चाहते हैं तो कॉफी, ब्लैक टी, रेड वाइन, अंगूर के जूस से परहेज करें और करी का सेवन कम करें।

   वाइटनिंग उत्पाद जो किसी भी स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं

   1. वाइटनिंग टूथपेस्ट का इस्तेमाल करें।स्वाभाविक रूप से, ऐसा टूथपेस्ट आपके दांतों को एक घंटे में सफेद नहीं करेगा, हालांकि, यदि आप लगातार इस तरह के पेस्ट का उपयोग करते हैं, तो आपके दांत सफेद हो जाएंगे।

   2. वाइटनिंग स्ट्रिप्स का इस्तेमाल करें।इन पट्टियों पर एक विशेष पदार्थ का लेप किया जाता है जो दांतों को सफेद करता है। आमतौर पर प्रति दिन स्ट्रिप्स के दो सेट का उपयोग किया जाता है: प्रत्येक 30 मिनट के लिए, और एक घंटे में आपके पास पहले से ही एक बर्फ-सफेद मुस्कान होती है!

      • व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स को सुपरमार्केट या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। उन स्ट्रिप्स को न खरीदें जिनमें क्लोरीन डाइऑक्साइड हो, क्योंकि वे आपके दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
      • जब आप स्ट्रिप्स का उपयोग करते हैं, तो पैकेज खोलें और एक पट्टी अपने ऊपरी दांतों पर और दूसरी अपने निचले दांतों पर लगाएं। उन्हें 30 मिनट के लिए छोड़ दें। कुछ स्ट्रिप्स मुंह में घुलने पर घुल जाती हैं और कुछ को निकालने की जरूरत होती है।
      • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, दो सप्ताह के लिए दिन में दो बार स्ट्रिप्स का उपयोग करें।

   3. ब्लीच पेन का इस्तेमाल करें।स्ट्रिप्स की तरह ही, पेन में पेरोक्साइड होता है, जो आपके दांतों को सफेद करने में मदद करता है।

      • टोपी निकालें और पेन से जेल को मुक्त करने के लिए कुछ दबाव लागू करें। शीशे के सामने खड़े हो जाएं, मोटे तौर पर मुस्कुराएं और अपने दांतों पर जेल लगाएं।
      • जेल को सूखने देने के लिए अपना मुंह लगभग 30 सेकंड के लिए खुला रखें। अपनी प्रक्रिया के बाद 45 मिनट तक खाने या पीने की कोशिश न करें।
      • सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस प्रक्रिया को एक महीने तक दिन में तीन बार दोहराएं।

   4. व्हाइटनिंग ट्रे का प्रयोग करें।यह आपके दांतों को सफेद करने का एक और त्वरित तरीका है। आप किसी फार्मेसी में वाइटनिंग माउथगार्ड खरीद सकते हैं या अपने डेंटिस्ट से ऑर्डर कर सकते हैं।

      • ट्रे का उपयोग करने के लिए, इसमें थोड़ा सा केंद्रित पेरोक्साइड जेल डालें और इसे अपने दांतों पर लगाएं।
      • आपने माउथगार्ड के किस प्रकार और मॉडल को खरीदा है, इसके आधार पर आप इसे 30 सेकंड या पूरी रात तक चालू रख सकते हैं। कोई बात नहीं, एक बार इस्तेमाल करने के बाद भी दांत ज्यादा सफेद दिखने लगेंगे। अगर आप अपने दांतों को काफी सफेद करना चाहते हैं तो आप इस तरीके का इस्तेमाल कर सकते हैं।
      • यद्यपि आपके दंत चिकित्सक से विशेष रूप से ऑर्डर किए गए माउथ गार्ड काफी महंगे (लगभग $ 300) हो सकते हैं, वे क्रमशः आपके दांतों के आकार के अनुसार सख्ती से बनाए जाते हैं, "एक-आकार-फिट-सभी" माउथ गार्ड के विपरीत, प्रभाव बढ़ाया जाता है। .