घर में बुरा क्यों है? शक्ति कहाँ जाती है

अपने घर की शक्ति को कम मत समझो, क्योंकि इसकी सजावट का आपके मानसिक स्वास्थ्य पर कुछ प्रभाव पड़ता है। पता करें कि आपका अपना घर आपको कैसे परेशान कर सकता है।

क्या आपका घर आपको परेशान करता है?

घर हमारे स्वास्थ्य और भलाई को प्रभावित कर सकता है, खासकर हमारे मनोबल को। यहां आप पता लगा सकते हैं कि आपके घर में वास्तव में क्या गलत है, यह आपकी भावनात्मक स्थिति को इतना प्रभावित क्यों करता है। यह हम में से प्रत्येक को पता होना चाहिए कि चिंता से सही तरीके से कैसे निपटें।

अस्वस्थ वातावरण

पर्यावरण को क्या अस्वस्थ बनाता है? यह एक बहुस्तरीय समस्या है। कई डेकोर विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि एक अस्वास्थ्यकर इनडोर वातावरण वह है जिसमें हम अपना सारा समय बिताते हैं और इसके बारे में अच्छा महसूस नहीं करते हैं। यह एक ऐसा वातावरण हो सकता है जहां हवा और पानी की गुणवत्ता बहुत खराब है, खराब गंध मौजूद है, ध्वनिकी परेशान कर रही है, या प्रकाश डिजाइन अंतरिक्ष के साथ असंगत है। अन्य डिज़ाइन तत्व जो हमारे स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं, वे हैं फर्नीचर के टुकड़ों की गुणवत्ता और उनकी व्यवस्था। असुविधाजनक फर्नीचर पर बैठने पर लोग भीड़-भाड़ वाली जगहों पर असहज महसूस करते हैं। यह सब तनाव के बढ़े हुए स्तर और खराब एकाग्रता को जन्म दे सकता है। प्राकृतिक प्रकाश की कमी, जीवंत हरियाली या प्राकृतिक तत्व आमतौर पर अस्वस्थ इंटीरियर के संकेतक होते हैं।

हमारे मनोविज्ञान और पर्यावरण को जोड़ना

पर्यावरण न केवल हमारी शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है। यह हमारे मूड और भावनाओं को भी प्रभावित कर सकता है। इंटीरियर डिजाइन के सभी तत्व, जैसे कि रंग, बनावट और पैटर्न, जैविक और मनोवैज्ञानिक स्तर पर हम कैसा महसूस करते हैं, इसे प्रभावित करते हैं, क्योंकि हमारा दिमाग न्यूरोकेमिकल्स छोड़ता है और हम किसी दिए गए वातावरण में कुछ असुविधाओं का अनुभव करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि हम किसी स्थान को शांत और आराम के रूप में देखते हैं, तो हमारे शरीर न्यूरोट्रांसमीटर जारी कर सकते हैं जो चिंता को कम करने में मदद करते हैं। यदि आप चमकदार रोशनी और जीवंत रंगों के साथ एक बहुत ही गतिशील स्थान में प्रवेश करते हैं, तो आप उत्साहित महसूस करेंगे, एक एड्रेनालाईन रश होगा जो हमारे शरीर को हाई अलर्ट पर रखता है। हम अपने पर्यावरण की व्याख्या व्यक्तिगत अनुभव, सांस्कृतिक प्रभावों और विभिन्न सामाजिक कारकों के माध्यम से भी करते हैं।

जिस घर में आप रहते हैं वहां सिग्नल

क्या आपका घर वाकई स्वस्थ है? किचन में वाटर फिल्टर होना चाहिए। ध्वनिक रूप से उपचारित छत पैनल न केवल शोर को कम करते हैं, बल्कि एक सामाजिक बंधन वातावरण भी हैं जहां लोग आसानी से खा और बात कर सकते हैं। खाना पकाने के लिए पर्याप्त जगह होनी चाहिए, काउंटरटॉप्स रोगाणुरोधी होना चाहिए। रसोई में खाना पकाने, सफाई और इष्टतम शगल के लिए आपकी जरूरत की हर चीज होनी चाहिए।

प्रेरणा के लिए होम जिम

व्यायाम आपकी भावनात्मक स्थिति को बेहतर बनाने में मदद करने के लिए सिद्ध हुआ है। तो, क्या आप अपने होम जिम को ऐसी जगह बना सकते हैं जो आपको कसरत करने के लिए प्रेरित और प्रेरित करे? शारीरिक व्यायाम का सीधा असर आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। यदि आप घर की योजना बनाने के चरणों में हैं, तो जिम सजावट पर ध्यान देने का प्रयास करें। बहुत से लोग अपने बेसमेंट में जिम के लिए जगह अलग रखते हैं, लेकिन इसे घर के अंदर स्थापित करना सबसे अच्छा है। यदि आपको पसंद है कि आपका जिम कैसे सुसज्जित है, यह कैसा दिखता है, तो वह स्थान जहाँ स्थित है, तो आप न केवल ऊर्जा बढ़ा सकते हैं, बल्कि अधिक बार भी जा सकते हैं। सहमत हूं, आप वास्तव में ऊर्जा को बढ़ावा देने के लिए तहखाने में नहीं जाना चाहते हैं।

घर पर कार्यस्थल

लोग इसे पसंद करें या न करें, बहुत से लोगों को अक्सर अपने साथ काम घर ले जाना पड़ता है। लेकिन कुछ डिज़ाइन ट्रिक्स को किसी भी समस्या को ठीक करना चाहिए। विशेषज्ञ इसे एक सुखद स्थान बनाने की सलाह देते हैं जो आपको पसंद है, यह विचलित करने वाला नहीं है। आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि किस प्रकार का वातावरण आपको अधिक उत्पादक बनाता है। यकीन मानिए इसके बाद घर से काम करना आपके लिए बस एक खुशी होगी।

यह सब स्वस्थ विवरण के बारे में है

यहां तक ​​​​कि सबसे अधिक महत्वहीन स्पर्शों की सूची बनाने की कोशिश करें जो आपके घर को बेहतर बना सकते हैं, और आप बहुत बेहतर महसूस करेंगे। सबसे महत्वपूर्ण कमरे (रसोई) को सजाएं और जिस स्थान में आप रहना पसंद करते हैं, उसमें कुछ पौधे लगाएं। एक सुंदर रसोई बनाएं जिसमें आप काम करना पसंद करते हैं और सुनिश्चित करें कि खाने की मेज के लिए जगह है। जो परिवार घर में एक साथ खाना बनाते और खाते हैं उनका वजन कम होता है। हरे पौधे लगाने से न केवल हवा को शुद्ध करने में मदद मिलेगी, वे किसी भी स्थान में जीवन और ताजगी भी जोड़ेंगे, इससे खुशी का स्तर बढ़ेगा। रोशनी पर नजर रखना सुनिश्चित करें। दिन के समय कमरे को दिन के उजाले से रोशन करने की कोशिश करें और शाम को सोने के लिए सुखद माहौल बनाने की पूरी कोशिश करें। कम प्रकाश स्तर आपके मस्तिष्क को स्वाभाविक रूप से सेरोटोनिन जारी करने की अनुमति देता है, जो सोने से पहले विश्राम प्रक्रिया शुरू करता है।

सामग्री भी मायने रखती है

अपने घर में सामग्री की शक्ति को कम मत समझो। और हम बात कर रहे हेऊन या सिरेमिक के बारे में नहीं। अपने घर में कुछ प्राकृतिक शैली जोड़ें। एक घर में लकड़ी की ट्रिम जोड़ना अविश्वसनीय रूप से आसान है और हमारे मनोविज्ञान को बहुत प्रभावित करेगा। अपने घर में पौधों के लिए अलग जगह निर्धारित करें और आप तुरंत अपनी वायु गुणवत्ता और अपने मूड में सुधार कर सकते हैं।

अगर आप अपने घर में कुछ सुधारना चाहते हैं तो जरूर करें

अच्छी रोशनी पर ध्यान दें। यह आपके दृष्टिकोण को बदल देगा और आपके जीवन को बदल देगा। जब आप किसी स्थान में प्रवेश करते हैं और इसके बारे में अच्छा महसूस करते हैं, तो इस बात की संभावना बहुत अधिक है कि प्रकाश सीधे जिम्मेदार है। प्रकाश का स्तर मौलिक रूप से पर्यावरण को बदलता है और हम उस वातावरण में कैसा महसूस करते हैं। प्रकाश आपको सतर्क और ऊर्जावान बना सकता है। लेकिन यह आपको शांत और अंतर्मुखी भी बना सकता है।

अपने लिए एक ऐसी जगह निर्धारित करें जहां आप चैन से सांस ले सकें

बड़ा कमरा बहुत अच्छा है। लेकिन ऐसी वस्तुओं की एक सूची है जो आपके घर के अंदरूनी हिस्से को और भी बड़ा बना देगी। अपने घर में जगह को यथासंभव उज्ज्वल और हल्का रखने की कोशिश करें। कमरे को वैकल्पिक रूप से बड़ा करने के लिए परावर्तक कोटिंग्स और दर्पण जोड़ें। कम अनावश्यक वस्तुओं वाले स्थान दृश्य जटिलता को कम करते हैं, जिससे कमरा वास्तव में जितना है उससे थोड़ा बड़ा दिखाई देता है। अंधेरे फर्श नेत्रहीन रूप से आपके स्थान की चौड़ाई को कम करते हैं। यदि संभव हो तो छतें उठाएं। छत जितनी ऊंची होगी, जगह उतनी ही ज्यादा होगी।

घर वहां होता है जहां दिल होता है

अगर ये सभी टिप्स आपको अपने घर को अलग तरह से देखने के लिए प्रेरित नहीं करते हैं, तो यहां एक आखिरी टिप दी गई है। आपका घर आपके शरीर की तरह है - इसका लाभ उठाने के लिए आपको इसकी देखभाल करनी चाहिए। जो लोग अपने स्थान के सही डिजाइन में निवेश करते हैं वे गर्व की भावना दिखाते हैं और खुशी और आत्मविश्वास के स्तर को बढ़ाते हैं। यदि आप अपने आप को एक अधूरी जगह में नंगे दीवारों और पुराने फर्नीचर के साथ रहते हुए पाते हैं, तो यह अवसाद और तनाव में योगदान कर सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करें कि घर में मूड हमेशा अच्छा रहे, स्वास्थ्य अच्छा रहे और आप केवल शांति और खुशी महसूस करें।

सावधान रहें और ऊर्जा शुद्धता के निम्नलिखित नियमों का पालन करें। अपना ख्याल!

जब घर में ऊर्जा नहीं होती है तो यह बुरा होता है, लेकिन जब यह नकारात्मक ऊर्जा से भर जाता है तो यह और भी बुरा होता है। इससे न केवल थकान और चिड़चिड़ापन, झगड़े और पैसे का रिसाव होता है, बल्कि बीमारी और यहां तक ​​कि परिवार का विनाश भी होता है। इसलिए घर की समय-समय पर सफाई करनी चाहिए।

कैसे समझें कि आपके घर में नकारात्मक ऊर्जा जमा हो गई है और उसे "उपचार" की आवश्यकता है? निम्नलिखित संकेत आपको इसके बारे में बताएंगे:

तिलचट्टे, चींटियाँ और अन्य कीड़े दिखाई देते हैं;
खोई या गुम हुई वस्तुएँ;
किरायेदार और पालतू जानवर बीमार हो जाते हैं;
उन्हें बुरा लगता है, या फूल और घर के पौधे भी मर जाते हैं;
प्रकाश बल्ब बहुत बार जलते हैं;
घरेलू उपकरण अक्सर टूट जाते हैं;
अजीब आवाजें और आवाजें सुनाई देती हैं;
बिना किसी स्पष्ट कारण और उनके स्रोत के खराब गंध दिखाई देती है;
दरवाजे और वेंट अपने आप बंद हो जाते हैं;
पानी लगातार टपक रहा है या बह रहा है, पाइप लीक हो रहे हैं;
ड्राफ्ट;
घरवाले हर समय झगड़ते हैं;
परिवारों में अतुलनीय उनींदापन, उदासीनता, थकान है;
नींद स्वास्थ्य लाभ, बुरे या भारी सपने नहीं लाती है;
घर पर अजनबी थे, जिनकी ईमानदारी बेहद संदिग्ध है;
घर में किसी की मौत हो गई है।
यदि उपरोक्त में से कम से कम तीन अंक मेल खाते हैं, तो आपको यह सोचने की जरूरत है कि अपने घर को कैसे ठीक किया जाए।

अपने घर को कैसे ठीक करें?

नकारात्मक ऊर्जा से छुटकारा पाना उतना मुश्किल नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। इस कार्य से निपटने के लिए, आप सरल नियमों का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह की ऊर्जा सफाई साल में 3-4 बार की जानी चाहिए, जैसे किसी अपार्टमेंट की नियमित सामान्य सफाई।
1. अपनी खुद की नकारात्मक ऊर्जा की शुद्धि।
इससे पहले कि आप घर की सफाई शुरू करें, आपको खुद से नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, आपको स्नान करने की ज़रूरत है, लेकिन साधारण नहीं, बल्कि नमक के साथ। तथ्य यह है कि नमक ऊर्जा का संवाहक है। यह सकारात्मक और नकारात्मक दोनों ऊर्जाओं को जमा कर सकता है। और पानी में घुला नमक उस नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने में सक्षम है जो न केवल एक दिन के लिए जमा हुई है, बल्कि कई वर्षों से है, यानी सभी ऊर्जा गंदगी को नष्ट करने के लिए, जिसे आप शायद बिना किसी संदेह के इतने लंबे समय से झेल रहे हैं। .
तो, हम शॉवर के नीचे उठते हैं, जिसके बाद हम गीली त्वचा पर मालिश आंदोलनों के साथ साधारण टेबल सॉल्ट लगाते हैं। बालों को छोड़कर सभी सतहों को ढंकने की कोशिश करें, लेकिन नमक को बहुत जोर से न रगड़ें, इसे धीरे से करें ताकि असुविधा महसूस न हो।
उसके बाद, शॉवर के नीचे वापस खड़े हो जाएं और नमक को पानी से धो लें। उसी समय, मानसिक रूप से पानी की ओर मुड़ें और आपसे सब कुछ खराब करने के अनुरोध के साथ पानी की ओर मुड़ें।
अपनी मानसिकता के अनुसार शब्दों का चयन करें, पानी को एक जीवित प्राणी के रूप में देखें, मुख्य बात यह है कि यह ईमानदार हो और आपके शब्द दिल से निकले। आप तुरंत अपनी आत्मा में अच्छा और हल्का महसूस करेंगे, और आपका शरीर हल्का और असामान्य रूप से साफ हो जाएगा। नमक का पानी आपके शरीर और आत्मा को शुद्ध करेगा। आपको ऐसा लगेगा कि आपको किसी भारी बोझ से मुक्ति मिल गई है। और यह सही होगा, क्योंकि पानी से धुल गई ऊर्जा गंदगी वास्तव में लोगों के लिए बहुत कठिन है।
2. घर पर ऊर्जा शोधन की तैयारी।
और अब यह आपके घर की ऊर्जा सफाई करने का समय है। यथासंभव सरलता से पोशाकें, अधिमानतः एक ड्रेसिंग गाउन या ट्रैकसूट। आपको कोई भी आभूषण नहीं पहनना चाहिए - न धातु, न चमड़ा, न प्लास्टिक।
आपको पूरी तरह ऊर्जावान रूप से तटस्थ रहना चाहिए। पूरे घर या अपार्टमेंट में जहां आप रहते हैं, खिड़कियां खोलें, और यदि संभव हो तो खिड़कियां और सामने के दरवाजे दोनों खोलें। मसौदे से डरो मत, सारी नकारात्मक ऊर्जा इससे गुजरेगी। जो लोग सफाई में हिस्सा नहीं लेते हैं उन्हें घर से बाहर निकलने दें। परिवार के सदस्यों को सिनेमाघर या टहलने के लिए भेजें ताकि वे आपकी सफाई में बाधा न डालें।
तो, अपने घर को "इलाज" करना शुरू करते समय सबसे पहले पुरानी और अनावश्यक चीजों से छुटकारा पाना है। याद रखें: वह सब कुछ जो आप एक वर्ष से अधिक समय तक उपयोग नहीं करते हैं, नकारात्मक ऊर्जा एकत्र करता है।
बेरहमी से फेंक दें या उन चीजों को दे दें जिनकी आपको आवश्यकता नहीं है - नए और आवश्यक के लिए जगह बनाएं! सभी टूटे हुए उपकरणों की मरम्मत करें, और यदि इसे ठीक करना असंभव है, तो बिना पछतावे के इसे हटा दें। अनावश्यक किताबें, पत्रिकाएं और अन्य कागजात जमा न करें - आप पुस्तकालयों को अनावश्यक किताबें दान कर सकते हैं, और कागज के कचरे को कागज संग्रह बिंदुओं को सौंप सकते हैं।
टूटे हुए बर्तनों को कभी भी घर में न रखें, यहां तक ​​कि छोटी सी दरार वाले व्यंजन भी। इसके माध्यम से सकारात्मक ऊर्जा निकलती है, और इसके साथ परिवार और घर की भलाई होती है। चिपके हुए व्यंजन विशेष रूप से खतरनाक होते हैं, वे सकारात्मक चार्ज का एक मजबूत रिसाव बनाते हैं।
गंदे बर्तन जमा न करें! रात भर छोड़े गए गंदे बर्तन आपके घर में सूक्ष्म जीवों (आत्माओं और भूतों) का एक पूरा अड्डा जमा कर देंगे जो बचे हुए भोजन की गंध को खिलाते हैं, इससे आपके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर बुरा प्रभाव पड़ेगा। वेदों में कहा गया है कि अगर घर में गंदा बर्तन रह जाए या जमा हो जाए तो व्यक्ति को सूर्यास्त से पहले इस घर को छोड़ देना चाहिए।
कूड़ा-करकट और गंदे कपड़े जमा न करें, उन्हें जितनी बार हो सके धोएं और अपनी चीजों की स्थिति की निगरानी करें - यदि आप उन्हें स्वयं ठीक नहीं कर सकते हैं, तो उन्हें मरम्मत की दुकान या सिलाई कार्यशाला में ले जाएं। आपको आश्चर्य होगा कि यदि आप अपनी अलमारी को क्रम में रखते हैं तो आपका जीवन और आपके रिश्ते कैसे बदलेंगे!
तो, आपने घर में चीजों को व्यवस्थित करने के तरीके के साथ-साथ सामान्य सफाई के साथ सभी कचरे से छुटकारा पा लिया। अब घर में लगे सभी शीशों को पोंछ दें। ऐसा करने के लिए, एक नम कपड़ा लें और अपने हाथ से दक्षिणावर्त दिशा में गोलाकार गति करें। केवल इस तरह से दिखाई देने वाली धूल के साथ-साथ ऊर्जा की गंदगी भी चली जाएगी।
यह याद रखने की कोशिश करें कि आपके पास यह दर्पण कितने वर्षों से है - इतने सारे और गीले कपड़े से वृत्त बनाएं। तब आप वर्षों से संचित सभी नकारात्मक सूचनाओं को पूरी तरह से नष्ट कर देंगे। यदि आपको याद नहीं है कि दर्पण कितना पुराना है, तो तेरह मंडल करें।

3. हम धूमन करते हैं और छिड़कते हैं।
आपको सेंट जॉन पौधा, थीस्ल या हीदर की कुछ टहनियों की आवश्यकता होगी। एक कटोरी पानी भी तैयार कर लें। इसे संरचित (अधिमानतः पिघला हुआ) या पवित्र किया जा सकता है, लेकिन किसी भी तरह से नलसाजी नहीं।
पहले इस पानी से घर के कोने-कोने में स्प्रे करें, फिर इससे अपने चेहरे और हाथों को गीला करें और बिना पोंछे इसे सूखने दें। उसके बाद, पौधों की टहनियों में आग लगा दें और सभी कोनों में सुलगती टहनियों को ले जाकर उनके साथ पूरे अपार्टमेंट को धूमिल कर दें। सफाई करते समय मानसिक रूप से कल्पना करें कि ऊर्जा की गंदगी कैसे गायब हो जाती है।

4. मोमबत्ती से घर की सफाई करना।
आपको कई पतली चर्च मोमबत्तियों की आवश्यकता होगी, लेकिन आप एक नियमित घरेलू सफेद मोमबत्ती का भी उपयोग कर सकते हैं।
एक मोमबत्ती लें और उस पर श्वेत पत्र से काटा हुआ एक छोटा गोला रखें। अपने हाथों को उस नकारात्मक ऊर्जा से बचाना आवश्यक है जिसे पिघला हुआ मोम अवशोषित कर लेगा।
एक मोमबत्ती जलाएं और, धीरे-धीरे, घड़ी की दिशा में चलते हुए, उसके साथ पूरे घर में घूमें। सामने के दरवाजे से चलना शुरू करें - यह नकारात्मक ऊर्जा का सबसे महत्वपूर्ण द्वार है। इसलिए दरवाजों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सामने के दरवाजे पर बाहर से खड़े हो जाएं और इसकी परिधि के चारों ओर बाएं से दाएं एक मोमबत्ती चलाएं।
दरवाज़े के पीपहोल और उसकी पूरी सतह को मोमबत्ती से अच्छी तरह से उपचारित करें, हैंडल और घंटी को न भूलें। फिर दरवाजे के अंदर के प्रसंस्करण के लिए आगे बढ़ें, ऐसा ही करें।
आपको यह समझने की जरूरत है कि दरवाजों को ठीक से संसाधित करके, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि नकारात्मक जानकारी आपके घर में प्रवेश नहीं करेगी।
अब अपार्टमेंट की परिधि के साथ दक्षिणावर्त आगे बढ़ें। सभी अंधेरे कोनों में देखें, फर्नीचर के बारे में मत भूलना, खासकर दालान, जूते और कपड़े में। खिड़कियों, शीशों, कोनों और हैंगरों पर विशेष ध्यान दें, क्योंकि उन पर बहुत अधिक ऊर्जा गंदगी जमा हो जाती है।

हमारा स्वास्थ्य काफी हद तक जीवन की स्थितियों पर निर्भर करता है, और अगर हम बीमार हो जाते हैं, तो हमारे रहने की जगह में कुछ गड़बड़ है। अक्सर लोग यह नहीं समझ पाते हैं कि शरीर और घर आपस में कैसे जुड़े हैं, यह मानते हुए कि वे कुछ बाहरी कारकों के कारण बीमार हो जाते हैं।

घर हमारे शरीर का विस्तार है। घर पर खराब फेंगशुई आपको खराब स्वास्थ्य की भी गारंटी देता है।कुछ घरों में, यह स्वास्थ्य विकार जल्दी से शुरू हो जाता है, दूसरों में इसमें सालों लग सकते हैं। लेकिन नतीजा वही होता है: देर-सबेर हर कोई एक बुरे घर में बीमार पड़ जाता है। लोग अक्सर सर्दी-जुकाम को पकड़ने लगते हैं, संक्रामक रोगों को पकड़ लेते हैं, और अचानक अपने आप में पुरानी बीमारियों की खोज कर लेते हैं।

फेंग शुई स्वास्थ्य कहता है कि घर में खराब ऊर्जा के साथ, सबसे कमजोर अंग आमतौर पर क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति में हृदय रोगों की प्रवृत्ति है, तो उसे रक्त वाहिकाओं या हृदय के स्तर पर ठीक-ठीक क्षति होती है - दिल का दौरा, स्ट्रोक, उच्च रक्तचाप और अन्य बीमारियाँ। पाचन तंत्र कमजोर हो तो सबसे बड़ा झटका उसी पर पड़ता है। कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोग सबसे अप्रत्याशित बीमारियों को उठाना शुरू कर देते हैं - सर्दी से लेकर कुछ दुर्लभ संक्रमण तक। और भंगुर हड्डियों और कठोर स्नायुबंधन वाला व्यक्ति घायल हो जाता है, और, आश्चर्यजनक रूप से, अक्सर ऐसा उसके अपने घर में होता है, न कि सड़क पर।

हमारी पारंपरिक चिकित्सा ने कभी भी बीमारियों को पर्यावरण के ऊर्जा विनाश (इस मामले में, एक अपार्टमेंट या एक घर) के परिणाम के रूप में नहीं माना है। यह एक पैटर्न के अनुसार काम करता है जो सदियों से स्थापित है: एक विशिष्ट बीमारी है, एक विशिष्ट अंग क्षतिग्रस्त है, विशिष्ट लक्षण हैं - और यह बीमारी से लड़ता है, लक्षणों को समाप्त करता है। लेकिन ऐसा उपचार रोग के कारणों को प्रभावित नहीं करता है। दुर्भाग्य से, हमारी दवा तुरंत उपचार निर्धारित करती है, गोलियों के साथ, जो रोग के लक्षणों को दूर करते हुए, इसके कारणों को समाप्त नहीं करती है। एक व्यक्ति के लिए, यह इस तथ्य से भरा है कि उपचार के बजाय, वह ऊर्जा की समस्या को गहराई में ले जाता है। और किसी दिन यह निश्चित रूप से खुद को प्रकट करेगा, और फिर मजबूत गोलियां भी मदद नहीं करेंगी।

ऊर्जा की दृष्टि से हमारा शरीर एक घर के समान है। और शरीर को ठीक करने के लिए, आपको इसकी ऊर्जा की सही संरचना करने की आवश्यकता है। इस उद्देश्य के लिए, ऐसे शारीरिक प्रशिक्षण होते हैं जो चैनलों पर ऊर्जा ब्लॉक और हमारे शरीर के बड़े ऊर्जा नोड्स, चिकित्सीय पोषण, और शरीर का समर्थन करने वाले हमारे घर की ऊर्जा को हटाते हैं। कभी-कभी रोग के विकास में योगदान करने वाले कारक अप्रत्याशित रूप से और लंबे समय तक रहने वाले कमरे में दिखाई देते हैं।

ऐसा होता है कि एक अपार्टमेंट का रूप एक वास्तुशिल्प शोधन है, जिसमें ऊर्जा, हालांकि, असमान रूप से वितरित की जाती है। उदाहरण के लिए, आवास का मध्य भाग उदास है, और किनारों के कमरे मानक आयत से बहुत आगे निकल गए हैं। इस प्रकार, लगभग एक क्लासिक नकारात्मक यू-आकार का लेआउट प्राप्त होता है। मध्य भाग में उदास आकार आमतौर पर लोगों की मानसिक स्थिति, उनकी प्रतिरक्षा को तुरंत प्रभावित करता है। यदि आप ऐसे अवकाश में सोते हैं, तो तंत्रिका तंत्र और प्रतिरक्षा लगातार उदास अवस्था में रहेगी। परिणाम प्रभावित करने के लिए धीमा नहीं होगा - बीमारियां शुरू होंगी, आम तौर पर महत्वहीन, लेकिन स्थायी - फ्लू, सर्दी, संक्रमण। और यदि कोई व्यक्ति उभरे हुए भाग में रहता है, तो उसकी मनःस्थिति हमेशा अस्थिर रहेगी, अत्यधिक उत्तेजना होगी और उसका घर में रहना कठिन हो जाएगा। इस मामले में, स्थिति को ठीक करने का एकमात्र तरीका अपार्टमेंट के आकार को इस तरह से बदलना है कि पंखों को "हटाएं" या केंद्र को बढ़ाएं। यही है, आपको अपार्टमेंट के केंद्र को नेत्रहीन रूप से फैलाने की आवश्यकता है। यह हॉल में दर्पण या दर्पण वाली दीवार का उपयोग करके किया जा सकता है। और उपयोगिता कक्षों के लिए पंखों का उपयोग करें, अर्थात वहां से एक कमरा ले जाएं। रहने वाले कमरे में ऊर्जा का बवंडर होने दें - आखिरकार, वे वहां स्थायी रूप से नहीं रहते हैं, लेकिन, मान लें, वे टीवी देखते हैं ...

सबसे आसान तरीका है कि एक साधारण अलमारी को दर्पण वाले दरवाजों वाली अलमारी से बदल दिया जाए। कमरे का स्थान तुरंत वैकल्पिक रूप से बढ़ जाएगा। केवल कैबिनेट काफी लंबाई का होना चाहिए और समस्या क्षेत्र का "सामना" करना चाहिए। यदि आप इसे अपनी पीठ के साथ रहने वाले क्वार्टर में रखते हैं, तो रहने वाले क्षेत्र का विस्तार न करें, बल्कि गलियारे का विस्तार करें। कुछ मामलों में, आपको गलियारे का विस्तार करना होगा यदि यह संकीर्ण और अंधेरा है। लेकिन तब आप इस तरह के कैबिनेट को सामने के दरवाजे के ठीक सामने नहीं रख सकते हैं, और आमतौर पर दो अलमारियाँ स्थापित की जाती हैं: एक प्रवेश द्वार के बाईं ओर, दूसरा प्रवेश द्वार के दाईं ओर, और बिल्कुल दरवाजे के विपरीत - पौधों पर चढ़ना पूरी दीवार। लेकिन अगर रहने वाले क्षेत्र को "खिंचाव" करना जरूरी है, और गलियारे नहीं, तो कोठरी या अलमारियाँ रिक्त स्थान का सामना कर रही हैं, जो अंतरिक्ष की गहराई को "बढ़ती" हैं। तब आपके घर में ऊर्जा अधिक सामंजस्यपूर्ण हो जाएगी। और सामंजस्यपूर्ण ऊर्जा फेंग शुई स्वास्थ्य की कुंजी है।

दुर्भाग्य से, हमारी आधिकारिक दवा स्वास्थ्य पर आवास के रूप के ऊर्जा प्रभाव को नहीं पहचानती है। और फिर भी, हमारे डॉक्टरों के पास "अप्रिय" घर हैं। ये ऐसे घर होते हैं जिनमें लोग अक्सर लंबे समय तक बीमार रहते हैं। लेकिन यह एक ऐसा घर हो सकता है जिसे कुलीन माना जाता है - एक बेहतर लेआउट के साथ, एक भूमिगत गैरेज के साथ। लेकिन यह एक "लहर" में बनाया गया था, यानी इसकी दीवारों में चिकनी खांचे और उभार हैं। ऐसे घरों के निवासी स्थापत्य प्रतिभा के बंधक बन गए।

बहुत से पुराने घरों में उभरे हुए पंख और प्रवेश द्वार के साथ एक रिक्त भाग होता है। भवन का ऐसा लेआउट सभी अपार्टमेंटों पर खराब रूप से प्रदर्शित होता है, भले ही अपार्टमेंट आयतों या वर्गों के रूप में बनाए गए हों। इमारत के उभरे हुए हिस्सों में, किरायेदार अस्थिर यांग प्रवाह के प्रभाव में हैं, और उदास मध्य भाग में, भारी और निष्क्रिय यिन ऊर्जा के प्रभाव में हैं। एक नियम के रूप में, घर के पंखों के निवासी अति सक्रियता, तंत्रिका टूटने, खराब एकाग्रता से पीड़ित होते हैं, और हृदय और संवहनी रोगों से भी ग्रस्त होते हैं, उन्हें अक्सर गंभीर सिरदर्द, अचानक दबाव बढ़ता है। लेकिन घर के मध्य भाग के निवासियों में खराब प्रतिरक्षा होती है, लगातार कमजोरी और थकान महसूस होती है, उन्हें चक्कर आते हैं और गंभीर समस्याएं संभव हैं, विशेष रूप से रक्त की संरचना के साथ।

इस प्रश्न का एक सरल उत्तर है "जब सब कुछ खराब हो तो क्या करें" - इस क्षण का आनंद लें ताकि आप इसे बाद में न चूकें, क्योंकि जल्द ही संकट टल जाएगा और एक उज्ज्वल लकीर आ जाएगी! लेकिन गंभीरता से, आपके सिर के ऊपर के उदास बादलों को तितर-बितर करने के लिए, 9 सरल कदम उठाने के लिए पर्याप्त है, जिनकी प्रभावशीलता समय के साथ परीक्षण की गई है।

विशिष्टताओं की आवश्यकता है

हम में से कई लोगों के पास अतिशयोक्ति करने की एक अच्छी तरह से विकसित क्षमता है। ऐसा करने के लिए, कई लोग साहित्यिक सिद्धांत से हाइपरबोले के रूप में जानी जाने वाली तकनीक का उपयोग करते हैं। इसका अर्थ प्रभाव, भावनात्मक प्रवर्धन, आदि को बढ़ाने के लिए जानबूझकर अतिशयोक्ति है। सबसे अधिक बार, "सब कुछ खराब है" वाक्यांश के तहत एक अतिरंजित "कुछ विशिष्ट" होता है।

दूसरे शब्दों में, ये कुछ ऐसे क्षण या परिस्थितियाँ हैं जिन पर किसी व्यक्ति की सामान्य स्थिति निर्भर करती है। उन्हें खोजना वांछनीय है। ऐसा करने के लिए, आपको कागज का एक टुकड़ा और एक कलम चाहिए, जो सभी बुरी चीजों को "सहन" करता है। सबसे अधिक संभावना है, पहली पंक्ति से यह पता चलेगा कि अवसाद के इतने सारे कारण नहीं हैं।

लेकिन वे कारण जो मौजूद हैं और विशेष रूप से पहचाने जाते हैं, उन्होंने एक स्नोबॉल का प्रभाव पैदा किया है जो बेशर्मी से थके हुए कंधों पर गिर गया। यदि आपके सिर में एक ही प्रश्न लंबे समय से सुना गया है: "क्या करना है जब यह बहुत बुरा है?", वर्तमान स्थिति को अभी से हल करना शुरू करने की सलाह दी जाती है। जो वास्तव में पहले से ही हो रहा है।

नकारात्मक ओवरबोर्ड

बढ़ती समस्याओं से निपटने के लिए कम से कम उत्साह और इच्छा की जरूरत है। लेकिन वे कहाँ से आते हैं जब सब कुछ "क्या करना है" की स्थिति से "खाया" जाता है? स्थिति को बदलने के लिए, आपको ताकत की आखिरी बूंदों को इकट्ठा करना होगा और उन्हें एक उपचार गतिविधि में फेंकना होगा, जो हर किसी की अपनी है।

यह स्नानागार की यात्रा हो सकती है, साइकिल चलाना, स्केटिंग करना, ट्रैम्पोलिन पर कूदना, सामान्य तौर पर, वह सब कुछ जो नकारात्मक से छुटकारा दिलाएगा, इसे सकारात्मक के साथ बदल देगा। मुख्य बात यह है कि शारीरिक रूप से थक जाना, रोने या हंसी के साथ भावनाओं को बाहर निकालना और स्विच करना भी है। यह इसके लायक है, क्योंकि समग्र भावनात्मक स्थिति दांव पर है। यह वह है जो चीजों को बेहतर बनाने के लिए लड़ने की हमारी इच्छा को निर्धारित करता है। यह मत भूलो कि एक स्वस्थ मन स्वस्थ शरीर में होता है, इसलिए स्वादिष्ट भोजन और अच्छी नींद ठीक वही है जो "डॉक्टर ने जिम्मेदार ठहराया"।

काला हास्य

कभी-कभी काले हास्य और आत्म-विडंबना अवसाद के खिलाफ लड़ाई में सहायकों को कम करके आंका जाता है, और फिर भी आधुनिक मनोचिकित्सा की दुनिया में उनके उपचार गुणों के बारे में बहुत कुछ जाना जाता है। शायद यह विचार करने योग्य है कि निराशा की पूरी तस्वीर के लिए "गायब" क्या है। आखिरकार, यह हमेशा बदतर हो सकता है। अपने आप पर हंसना, और यह एक मजबूत व्यक्तित्व का संकेत माना जाता है, न केवल आपको खुश करता है, असफलताओं के स्नोबॉल को डराता है, बल्कि आपको यह भी याद दिलाता है कि वास्तव में सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना हो सकता है।

अगर अपने दम पर हंसने का कारण खोजना मुश्किल है, तो यह सिनेमा जाने का समय है, लेकिन केवल कॉमेडी के लिए। फिल्मों का चिकित्सीय प्रभाव होता है, इसलिए आपको कुछ अविश्वसनीय रूप से विस्फोटक चुनना चाहिए।

क्रिया एल्गोरिथ्म

जब नकारात्मक भावनाएं थोड़ी दूर हो जाती हैं, तो "काली" सूची में लौटने का समय आ गया है। प्रत्येक आइटम के सामने "जहर रहता है", आप अपने आप को आपातकालीन चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के तरीके के बारे में विस्तृत निर्देश लिख सकते हैं। यही है, अपने कार्यों पर विचार करने के लिए, उत्पन्न होने वाली समस्याओं को दूर करने के तथाकथित तरीके, अपने लिए स्पष्ट रूप से निर्धारित करने के लिए कि सब कुछ खराब होने पर क्या करना है।

मुख्य बात वैश्विक और परिष्कृत समाधानों की तलाश नहीं है, बल्कि किफायती और सरल विकल्प ढूंढना है जो लेने में आसान हैं।

वसंत सफाई

यह स्वीकार करने योग्य है कि जीवन के सभी क्षेत्रों में किसी के पास सही क्रम होना दुर्लभ है। कई अलग-अलग मामलों को वर्षों से एक विशाल आकार के बैक बर्नर पर रखा गया है। अब इस "लॉन्ग बॉक्स" में ऑडिट करने का समय है, जिससे इसमें सामान्य सफाई हो सके।

यदि आप उत्साह से किसी व्यवसाय के कार्यान्वयन में संलग्न हैं, तो जीवन के कम से कम एक क्षेत्र में, सुधार स्पष्ट रूप से शुरू हो जाएगा। सज्जित फर्नीचर, दूर के रिश्तेदारों की यात्रा, फूलों की रोपाई वैश्विक महत्वपूर्ण सुधारों का एक अच्छा कारण होगा।

एक स्वयंसिद्ध के रूप में संतुलन

विभिन्न उद्योगों के कई वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि दुनिया में सब कुछ संतुलित है। कहीं घटती है तो शीघ्र ही दूसरी जगह दिखाई देती है। तो, हर अप्रिय स्थिति में सिक्के का दूसरा पहलू भी होता है, जिस पर चमकीले रंगों में इंद्रधनुष खींचा जाता है, आपको बस इसे बनाने की जरूरत है।

• क्या पोशाक फटी हुई है? कार्यशाला में शैली में परिवर्तन कर उसे अद्यतन करने का अवसर मिला।
• निकाल दिया गया? यह एक ब्रेक लेने और कुछ और सार्थक खोजने का समय है।
• क्या आपके पति/पत्नी चले गए हैं? तो उसे इसकी जरूरत है, और मेरा नया जीवन शुरू होता है!

हीलिंग नम्रता

कभी-कभी लोगों को यह पता लगाने की जल्दी होती है कि चीजें खराब होने पर क्या करना चाहिए, उन्हें शांत होने और कुछ भी करना बंद करने की आवश्यकता होती है। ऐसी चीजें हैं जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। स्वाभाविक रूप से, जो लोग अपने भाग्य का प्रबंधन करने के आदी हैं, उनके लिए इस तरह के बयान के साथ आना काफी मुश्किल है। लेकिन कोई भी बीमारी, दुर्घटना या किसी प्रियजन के नुकसान की भविष्यवाणी नहीं कर सकता है।

अपने "उपहार" को विनम्रता और कृतज्ञता के साथ स्वीकार करके अपने भाग्य को क्षमा करने का प्रयास करना महत्वपूर्ण है। यह कठिन है, लेकिन प्रभावी है, क्योंकि थोड़ी विनम्रता और समझ प्रेम को आकर्षित करती है, और क्रोध और आक्रोश घृणा को आकर्षित करता है।

अच्छा काम

अगर हम नहीं जानते कि सब कुछ खराब होने पर क्या करना है, तो पूरी दुनिया अनुचित, खराब, कड़वी लगती है। यदि उदास मूड में ग्रे उदास मौसम जोड़ा जाता है, तो उदासीनता के साथ एक बैठक की गारंटी है। बुराई को दूर करने में अच्छाई की मदद करके खुद को गर्म करने के लिए, आप दूसरे व्यक्ति के लिए कुछ अच्छा कर सकते हैं।

यह कुछ भी हो सकता है: एक चैरिटी डिनर, विशेष जरूरतों वाले बच्चों के लिए उपहार, बीमारों की यात्रा, और इसी तरह। नतीजतन, यह पता चला है कि इसने हमें सबसे पहले मदद की, क्योंकि दूसरों से ईमानदारी से कृतज्ञता ठीक हो जाती है, अंत में तीन गुना राशि में अच्छा लौटता है। और साझा करने और त्याग करने की क्षमता प्राथमिकताओं और मूल्यों की एक परिपक्व सेटिंग की ओर ले जाती है। आखिरकार, यह कुछ भी नहीं है कि वे कहते हैं कि देने वाले का हाथ कभी विफल नहीं होगा।

आईने में एक नज़र

यदि, कुछ समय बाद, स्थिति में सुधार नहीं हुआ है, लेकिन केवल खराब हो गया है, सभी मोर्चों पर हारने के पुराने चरण में जा रहा है, तो यह भारी तोपखाने का उपयोग करने का समय है। यह किसी के कार्यों और व्यवहार का एक महत्वपूर्ण आत्मनिरीक्षण है। एक मनोवैज्ञानिक, एक आध्यात्मिक गुरु, या एक अच्छा जीवन अनुभव वाला कोई अन्य व्यक्ति इससे निपटने में मदद करेगा।

यह अपने आप से सवाल पूछने लायक है: "मैंने क्या गलत किया?", "मैं अन्य लोगों के अनुरोधों का जवाब कैसे दूं?", "मैं अपने कर्तव्यों के प्रदर्शन के बारे में कैसा महसूस करता हूं?"। मुख्य बात खुद के साथ ईमानदार रहना है। इस स्थिति में ही आप खुद को बाहर से देख सकते हैं। यह पहचानने से कि कौन सा व्यवहार पैटर्न परेशानी को आकर्षित करता है, असफलता की श्रृंखला को तोड़ना बहुत आसान हो जाएगा।

ये 9 कदम एक ऐसे व्यक्ति के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो इस सवाल से परेशान है कि "जब सब कुछ खराब हो तो क्या करें?"। प्रत्येक चरण एक छोटा सा सुराग है जो उत्तर की ओर ले जाता है। जिन लोगों ने बेहतर के लिए कार्य करने, बढ़ने और अपने जीवन को बदलने का फैसला किया है, वे उनका लाभ उठा सकेंगे। शायद आपके परिवेश में ऐसे लोग हैं जिन्हें इस समय सलाह की आवश्यकता है। उनके सिर पर उड़ने वाली समस्याओं के झुंड से निपटने और हिमयुग की शुरुआत को रोकने में मदद करने के लिए इस पोस्ट को उनके साथ साझा करें।

घर वह जगह है जहां हम अपनी ऊर्जा को रिचार्ज करते हैं, अपने शरीर और आत्मा को आराम देते हैं, और सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करते हैं। यदि आप देखते हैं कि ऐसा नहीं हो रहा है, तो स्थिति का विश्लेषण करने लायक है। शायद घर में कुछ ठीक से व्यवस्थित नहीं है।

1. गलत तापमान व्यवस्था

यदि गर्मी के मौसम में घर बहुत गर्म है या, इसके विपरीत, ठंडा और संभवतः नम है, तो यह आपकी भलाई को प्रभावित करता है। आप सहज नहीं हैं, आप सबसे सरल गृहकार्य के दौरान पसीना बहाते हैं या आप हर समय गर्म रहना चाहते हैं। इस बारे में सोचें कि आप अपने घर में एक स्थिर, आरामदायक तापमान बनाए रखने के लिए क्या कर सकते हैं। शायद आप एक एयर कंडीशनर स्थापित करने से बच जाएंगे जो हीटिंग और कूलिंग दोनों के लिए काम करता है। कमरों में बैटरी के तापमान को नियंत्रित करने में सक्षम होना भी हमेशा सुविधाजनक होता है। केंद्रीय हीटिंग बैटरी पर थर्मोस्टैट्स स्थापित करें, यह उपकरण आपको घर में माइक्रॉक्लाइमेट को प्रभावित करने की अनुमति देगा। तापमान संतुलन बनाए रखने के अलावा, थर्मोस्टैट्स आपको उपयोगिता बिलों के भुगतान की लागत को अनुकूलित करने की अनुमति देते हैं।

2. ताजी हवा की कमी

हम घर पर बहुत समय बिताते हैं, कभी-कभी हम पूरा दिन बिना बाहर निकले भी बिता सकते हैं। इस बीच, कमरा कई तरह की महक से भर जाता है - सुखद और बहुत सुखद नहीं। हम घर पर खाना बनाते हैं, विभिन्न एरोसोल का उपयोग करते हैं, कभी-कभी पेंट और गोंद भी। सुगंध का यह सारा कॉकटेल हमारे मूड और सेहत को प्रभावित करता है। इसलिए सलाह नंबर एक: अपार्टमेंट को नियमित रूप से हवादार करें! उन कमरों में जहां इस समय कोई नहीं है, "शीतकालीन वेंटिलेशन" के लिए खिड़कियां खुली छोड़ दें। बिस्तर पर जाने से पहले बेडरूम को हवादार करना सुनिश्चित करें या (यदि आप सहज महसूस करते हैं) खिड़की को खुला छोड़ दें। आप देखेंगे कि आप रात के दौरान काफी बेहतर आराम करेंगे।

3. बहुत सारे छोटे विवरण

याद करने की कोशिश करें कि जब आपने पहली बार घर में रहना शुरू किया था तो आपको कैसा लगा था। तब वह आधा खाली था, और शायद आपने बहुत कुछ याद किया, लेकिन खाली जगह का अहसास था। समय के साथ, हम चीजें हासिल करते हैं, जिनमें से कई की हमें अब आवश्यकता नहीं है, लेकिन यादगार हैं। अपने घर को नई निगाहों से देखने की कोशिश करें। उस चीज़ से छुटकारा पाएं जिससे आप आसानी से भाग ले सकते हैं (यदि इसे फेंकना अफ़सोस की बात है, तो इसे किसी ऐसे व्यक्ति को दें जिसे वास्तव में चीज़ों की ज़रूरत है) और एक छोटी सी पुनर्व्यवस्था करें, जिससे लिविंग रूम में कम से कम एक दीवार खाली हो जाए।

4. मेस

एक अपार्टमेंट में व्यवस्था बनाए रखना जहां छोटे बच्चे हैं, मुश्किल है। लेकिन कुछ कदम हैं जो आप गड़बड़ी की संरचना के लिए उठा सकते हैं और व्यवस्थित रूप से इससे निपटना शुरू कर सकते हैं। पहले उन जगहों को देखो जहां चीजें लगातार जमा होती रहती हैं। आम तौर पर बिल और अन्य कागजात एक जगह जमा होते हैं, दस्ताने, स्कार्फ और टोपी दूसरे में जमा होते हैं, गलियारा अक्सर कई जूते के साथ "अतिवृद्धि" होता है, और बच्चों के खिलौने घर के चारों ओर बिखरे हुए होते हैं। उन सभी बिलों को संग्रहीत करने के लिए फाइलों के साथ फ़ोल्डर खरीदें, मेजेनाइन या अलमारियाँ के ऊपरी अलमारियों पर आउट-ऑफ-सीज़न जूते रखें, दालान में चीजों के लिए सुविधाजनक टोकरियाँ खरीदें, साथ ही खिलौनों के लिए दराज या हैंगिंग टोकरियाँ - उनके साथ, बच्चे आपकी मदद के बिना सब कुछ साफ कर सकते हैं। पुरानी पत्रिकाओं, टूटे हुए बर्तन, टूटे या पुराने उपकरणों को फेंक दें (यदि आपने दो साल से अधिक समय से किसी चीज का उपयोग नहीं किया है, तो यह इस बात का प्रमाण नहीं है कि आप इस तकनीक के बिना ठीक कर रहे हैं)।

5. असहज बेडरूम

शयनकक्ष घर में सबसे आरामदायक जगह होने के लिए बाध्य है, क्योंकि यहां हम आराम करते हैं और स्वस्थ होते हैं। यदि ऐसा नहीं है, तो फेंग शुई के सिद्धांतों के अनुसार कमरे के लेआउट तक पहुंचने का प्रयास करें। यहां तक ​​​​कि अगर यह आपको लगता है कि यह प्रणाली "काम नहीं करती है", फिर भी बेडरूम की एक नई छवि बनाएं - शायद आप इसे वर्तमान की तुलना में अधिक पसंद करेंगे। उदाहरण के लिए, फेंगशुई के अनुसार, बिस्तर की सही स्थिति बहुत महत्वपूर्ण है। इसे इस तरह से रखना महत्वपूर्ण है कि उन कारकों से बचें जो नींद और आराम दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, और साथ में सोने वाले लोगों के रिश्ते को भी प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, आप बिस्तर नहीं लगा सकते हैं ताकि पैर दरवाजे की ओर स्पष्ट रूप से निर्देशित हों; ताकि बिस्तर दर्पण में परिलक्षित हो; ताकि दीवार या किसी बड़ी वस्तु का एक तीव्र कोना उस पर निर्देशित हो; ताकि हेडबोर्ड खिड़की के पास स्थित हो। यदि किसी नकारात्मक कारक से छुटकारा पाने के लिए बिस्तर को पुनर्व्यवस्थित करना संभव नहीं है, तो आप समस्या को अलग करने और उसके नकारात्मक प्रभाव को दूर करने के लिए पर्दे या स्क्रीन का उपयोग कर सकते हैं।

6. मंद प्रकाश

हम विशेष रूप से सर्दियों में सूरज की कमी महसूस करते हैं। यह हमारे मूड और सेहत को प्रभावित करता है। घर में अतिरिक्त आला प्रकाश व्यवस्था के बारे में सोचें ताकि पर्याप्त रोशनी हो। यह सहवास पैदा करना चाहिए और जितना संभव हो घर के स्थान में सामंजस्य स्थापित करना चाहिए।

7. गलत दीवार का रंग

दीवारों के लिए रंग चुनते समय, आपको कई बारीकियों को ध्यान में रखना होगा: किस समय प्राकृतिक प्रकाश कमरे में प्रवेश करता है; किसके लिए यह इरादा है; आप किन क्षेत्रों को हाइलाइट करना चाहते हैं। प्राकृतिक रंगों का चयन करें और यदि संभव हो तो, सही पैलेट चुनने में आपकी सहायता के लिए एक डिजाइनर से परामर्श लें। दीवारों का रंग दबाने में सक्षम है या, इसके विपरीत, उत्तेजित, हमारे मनोदशा और यहां तक ​​​​कि कल्याण को प्रभावित करता है, गर्मी या ठंड, चिंता या पूर्ण शांत और विश्राम की मनोवैज्ञानिक भावना पैदा करता है।