एक बच्चे में सर्दी के लिए आवश्यक तेलों की भूमिका। बहती नाक के लिए सुगंधित तेल बच्चों की बहती नाक के लिए आवश्यक तेल

आवश्यक तेलों का क्या प्रभाव होता है?

जब वे पौधों के अंदर होते हैं, तो वे चयापचय प्रक्रियाओं को सुनिश्चित करते हैं और विभिन्न प्रकार के कवक और बैक्टीरिया से रक्षा करते हैं। तेलों के इस गुण को लोगों ने भी अपनाया है। सर्दी के लिए, आवश्यक तेल मानव श्वसन प्रणाली में रोगजनक बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं, हवा की आवाजाही के लिए नाक के मार्ग को मुक्त कर सकते हैं और सूजन प्रक्रियाओं को कम कर सकते हैं।

अरोमाथेरेपी की मदद से आप न सिर्फ बैक्टीरियल बल्कि वायरल बीमारियों से भी लड़ सकते हैं। सभी आवश्यक तेल प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करते हैं। इसके अलावा, अरोमाथेरेपी फ्लू और सर्दी की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। प्रत्येक ईथर में अद्वितीय गुण होते हैं:

• चाय के पेड़, अजवायन के फूल, लौंग, ऋषि, मेंहदी और दालचीनी - एंटीसेप्टिक;
• जेरेनियम, पुदीना, सौंफ़, नींबू बाम और इलंग-इलंग - एंटीवायरल;
• कैमोमाइल, चाय के पेड़, थाइम, नीलगिरी, पाइन, देवदार, स्प्रूस, मर्टल, अदरक, जुनिपर, वर्बेना, जेरेनियम और हाईसोप - जीवाणुरोधी;
• चाय के पेड़, ऋषि, लौंग, जुनिपर, पाइन, कैमोमाइल, मर्टल, थाइम, अजवायन, लोबान और अंगूर - विरोधी भड़काऊ;
• चाय के पेड़, ऋषि, नीलगिरी, इलंग-इलंग, देवदार, जुनिपर, गुलाब, कैमोमाइल, पाइन, लैवेंडर, हाईसोप, अंगूर और लोबान - इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग;
• लैवेंडर, ऐनीज़, गुलाब, जेरेनियम, चंदन, सौंफ़ और धूप - सामान्य मजबूती;
• लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी, कैमोमाइल, पुदीना, नींबू बाम, नींबू और बरगामोट - ज्वरनाशक और स्वेदजनक।

ऐसे कई आवश्यक तेल हैं जो सर्दी और फ्लू में मदद करते हैं

आवश्यक तेल सर्दी और फ्लू के लिए बहुत तेजी से काम करते हैं। सुगंधित पदार्थों में पाए जाने वाले सक्रिय तत्व कोशिकाओं में गहराई तक प्रवेश करते हैं और रोग के स्रोत को नष्ट कर देते हैं। पहली प्रक्रिया के बाद व्यक्ति बेहतर महसूस करता है: साँस लेना, सुगंध स्नान या रगड़ना।

सर्दी और फ्लू के इलाज के लिए आवश्यक तेलों का चयन करते समय आपको सावधान रहने की जरूरत है। कुछ पदार्थ बहती नाक के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं, अन्य खांसी के लिए।

गंभीर बहती नाक के साथ, नाक की श्लेष्मा में जलन होती है, उस पर छाले दिखाई देते हैं और पपड़ी बन जाती है। यदि उपचार को नजरअंदाज किया जाता है, तो क्रोनिक राइनाइटिस विकसित हो जाता है, जिसमें घ्राण अंग की झिल्ली धीरे-धीरे क्षीण हो जाती है, और बहती नाक स्थायी हो जाती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, ठंड के मौसम में नाक के मार्ग में आवश्यक तेल डालने की सलाह दी जाती है।

जब ऐसे पदार्थ किसी बच्चे या वयस्क के शरीर में प्रवेश करते हैं:

1. रक्त संचार तेज हो जाता है.
2. सूजन कम हो जाती है.
3. विषाक्त पदार्थ और वायरल क्षय उत्पाद हटा दिए जाते हैं।
4. रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है.

आवश्यक तेल, जो विभिन्न सुगंधों और कड़वे, मसालेदार स्वाद के साथ स्पष्ट समाधान होते हैं, रासायनिक संरचना में भिन्न होते हैं, लेकिन कार्रवाई का एक समान सिद्धांत होता है।

सामान्य सर्दी के लिए तेल, जो आड़ू और अंगूर के बीज, अलसी के बीज से प्राप्त होता है:

• श्लेष्मा झिल्ली के उपचार को बढ़ावा देता है;
• जलन कम कर देता है;
• बैक्टीरिया और वायरस के प्रसार को रोकता है।

वनस्पति तेलों में मौजूद फाइटोनसाइड्स एक एंटीसेप्टिक के कार्य करते हैं - वे रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को दबाते हैं।

दवाएँ प्राकृतिक उपचारों की तुलना में बहुत तेजी से काम करती हैं, लेकिन अक्सर दुष्प्रभाव पैदा करती हैं। बहती नाक के लिए आवश्यक तेल वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए उपयुक्त हैं। वे नाक की भीड़ से राहत देते हैं और खुजली से निपटते हैं। सुधार तुरंत नहीं होता है, लेकिन सूजन दो दिनों के बाद कम हो जाती है।

अरोमाथेरेपी और स्नान आपको बहती नाक से बचाएंगे

सर्दी के लिए आवश्यक तेलों को लंबे समय से चिकित्सीय उपायों की एक श्रृंखला में शामिल किया गया है। उनकी प्रभावशीलता को डॉक्टरों और रोगियों द्वारा नोट किया गया था, जैसा कि उनकी सकारात्मक समीक्षाओं से पता चलता है।

सुगंधों को रोगाणुओं से लड़ने में अत्यधिक प्रभावी और साथ ही मनुष्यों के लिए सुरक्षित माना जाता है।

वैज्ञानिकों ने सर्दी के लिए आवश्यक तेल के जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुणों को प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध किया है। इन गुणों का उपयोग वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण के लक्षणों से राहत देने के साथ-साथ रोगियों की रिकवरी में तेजी लाने के लिए किया जाता है।

ठंड के मौसम में, जब सर्दी से लगभग सभी को खतरा होता है, आवश्यक तेलों के प्रभाव का उद्देश्य न केवल उपचार करना, बल्कि बीमारियों को रोकना भी हो सकता है।

आवश्यक तेलों की विशेषता कम विषाक्तता है। उनमें से अधिकांश में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। सर्दी के लिए आवश्यक तेल की खुराक को पार करना मुश्किल है।

अरोमाथेरेपी का व्यवस्थित उपयोग शरीर की रक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है, जो वायरस और बैक्टीरिया से सफलतापूर्वक मुकाबला करता है।

सर्दी से लड़ने में अरोमाथेरेपी मरीज के शरीर पर हार्मोन की तरह असर करती है। एस्टर की बढ़ी हुई भेदन क्षमता का उपयोग मालिश, अंतःश्वसन प्रक्रियाओं, स्नान और मलहम में किया जाता है।

इस सिद्धांत के अनुसार, सुगंधों को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

1. एंटी वाइरल। इनमें पुदीना, सौंफ़, नींबू बाम और कई प्रकार के जेरेनियम शामिल हैं।
2. रोगाणुरोधक. इस उद्देश्य के लिए ऋषि, लौंग, अजवायन के फूल और चाय के पेड़ का उपयोग किया जाता है।
3. जीवाणुरोधी। एक समान गुण कई शंकुधारी पौधों, अदरक, तुलसी और कैमोमाइल में निहित है।
4. सूजनरोधी। कई शंकुधारी पौधों, थाइम, अंगूर, लौंग और चंदन में यह गुण होता है।
5. डायफोरेटिक्स, ज्वरनाशक प्रभाव के साथ, पुदीना, नींबू ईथर, बरगामोट, लैवेंडर और कैमोमाइल तेल इस प्रकार काम करते हैं।
6. इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग। इनमें यूकेलिप्टस, टी ट्री, गुलाब, कैमोमाइल, सेज, लैवेंडर, जुनिपर शामिल हैं।
7. को सुदृढ़। यह गुण सौंफ, चंदन और धूप में निहित है।
8. वायु कीटाणुनाशक.

जुनिपर, अजवायन, दालचीनी, अजवायन के फूल, लौंग और नींबू के तेल ऐसी प्रक्रियाओं के लिए उपयुक्त हैं।

1. गर्म और ठंडी साँस लेना,
2. नहाना,
3. त्वचा पर लगाना,
4. अंतर्ग्रहण,
5. मालिश,
6. विचूर्णन,
7. आसपास के क्षेत्र का कीटाणुशोधन।

लोक चिकित्सा में, आवश्यक तेलों की संरचना का उपयोग अक्सर सर्दी के लिए किया जाता है। वे बूंदों या स्प्रे के रूप में उत्पादित होते हैं, जिससे उन्हें मानव शरीर, आसपास की वस्तुओं पर लगाना या सुगंधित दीपक में उपयोग करना आसान हो जाता है।

तेलों के सुविधाजनक रूपों का उपयोग वयस्कों और बच्चों के उपचार में किया जाता है।

साँस लेने

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, जुनिपर, नीलगिरी, चाय के पेड़, लैवेंडर आदि के एस्टर का उपयोग किया जाता है। इसे गर्म या ठंडा किया जाता है।

पहले मामले में, थूक के निर्वहन की सुविधा होती है, दूसरे में, फ्लू या सर्दी के विकास के प्रारंभिक चरण के लक्षण कम हो जाते हैं। घर के अंदर की हवा को शुद्ध करने के लिए ठंडी साँस का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग न केवल बहती नाक के लिए किया जा सकता है, बल्कि संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए भी किया जा सकता है।

आप घर पर गर्म साँस लेने की प्रक्रिया को अंजाम दे सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक उपयुक्त कंटेनर में लगभग 3 लीटर पानी डालें और उबालें। सुगंधित तेल की कुछ बूंदें डालें। सामग्री की मात्रा प्रत्येक मामले में व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

गर्म पानी के ऊपर अपना चेहरा झुकाते समय, आपको अपने आप को कपड़े या तौलिये से ढकना होगा। वाष्प को 10 मिनट तक अंदर लिया जाता है। जलने से बचने के लिए आपका चेहरा पानी से कम से कम 30 सेमी दूर होना चाहिए।

प्रक्रिया को एक विशेष इन्हेलर का उपयोग करके पूरा किया जा सकता है। यह स्वास्थ्य घटना को सरल बनाता है और थर्मल चोटों को समाप्त करता है।

प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कांच के कंटेनर में कई सुगंधित घटकों को मिलाया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो उबलते पानी में मिश्रण की 6 बूँदें डालें। यह प्रक्रिया गंभीर बहती नाक, खांसी, बलगम और श्वसन पथ में कफ से छुटकारा पाने में मदद करती है।

ठंडी विधि का उपयोग हवा को कीटाणुरहित करने के लिए किया जाता है। यह तब आवश्यक है जब परिवार में कोई बीमार व्यक्ति दिखाई दे और परिवार के अन्य सदस्य संक्रमण से बचने का प्रयास कर रहे हों।

प्रक्रिया के लिए एक सुगंध दीपक उपयुक्त है। उपकरण के शीर्ष पर थोड़ा पानी डालें, इसमें तेल की कुछ बूंदें डालें, एक मोमबत्ती जलाएं और इसे लैंप के निचले डिब्बे में रखें। आयोजन की अवधि कम से कम सवा घंटा है।

सर्दी और फ्लू के लिए अक्सर मालिश और रगड़ने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है। ये जोड़-तोड़ रोगी की स्थिति को कम करते हैं, रक्त प्रवाह को सामान्य करते हैं और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली की कार्यप्रणाली को बढ़ाते हैं।

मालिश का उपयोग गर्दन, पीठ, नाक के पुल, नाक के पंखों, छाती के लिए किया जाता है और दर्द होने पर जोड़ों को भी रगड़ा जाता है। प्रक्रियाएं किसी विशेषज्ञ द्वारा ही पूरी की जानी चाहिए।

• नाक की भीड़ के लिए नीलगिरी,
• दालचीनी बलगम को अच्छी तरह से पतला करती है, मांसपेशियों के दर्द से राहत दिलाती है, इसका सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव पड़ता है,
• मिंट ईथर में रोगाणुरोधी प्रभाव होता है, सांस लेने में सुविधा होती है, दर्द से राहत मिलती है,
• पाइन और देवदार रोगजनक सूक्ष्मजीवों पर विनाशकारी प्रभाव डालते हैं, श्वास को सामान्य करते हैं, सूजन-रोधी प्रभाव डालते हैं,
• कपूर खांसी, नासॉफरीनक्स की सूजन से राहत देता है और कफ निस्सारक प्रभाव देता है।

उच्च तापमान, जन्मचिह्न और अन्य त्वचा दोषों की उपस्थिति, वैरिकाज़ नसों, उच्च या निम्न रक्तचाप पर मालिश से बचना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए डॉक्टर की सलाह से ही मालिश की जाती है। जब आप कुछ प्रकार के तेलों का उपयोग नहीं कर सकते, तो एस्टर के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के बारे में मत भूलना।

एस्टर की अस्थिरता उन्हें श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करने में मदद करती है, जिससे बैक्टीरिया और वायरस पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

• लैवेंडर, जिसका तंत्रिका तंत्र पर शांत प्रभाव पड़ता है और खांसी से राहत मिलती है,
• मार्जोरम, जो जोड़ों और सिर के दर्द के लिए प्राकृतिक दर्द निवारक के रूप में काम करता है,
• यूकेलिप्टस ईथर, जो मांसपेशियों के दर्द को शांत करता है और बहती नाक से राहत देता है,
• नेरोली सुगंध तेल, सुखदायक, रोगाणुरोधी एजेंट के रूप में कार्य करता है,
• चाय के पेड़ का उपयोग रोग की शुरुआत से ही किया जाता है और सूजनरोधी प्रभाव प्रदान करके पहले लक्षणों से राहत देता है।

स्नान तेलों को उनके शुद्ध रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। प्रक्रिया से पहले इन्हें नमक, दूध या क्रीम के साथ मिलाना सही रहेगा। नहाने का समय 15 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए।

हृदय रोग, संवहनी रोग, उच्च तापमान और एलर्जी के लिए स्नान निषिद्ध है।

मलाई

आवेदन के क्षेत्र पैर, छाती और पीठ हैं। रगड़ना इत्मीनान से किया जाता है, ध्यान से मिश्रण को रोगी के शरीर में रगड़ा जाता है। देवदार और देवदार का तेल इस प्रक्रिया के लिए उपयुक्त हैं।

जोड़तोड़ के बाद, रोगी को अपने पैरों पर सूती मोज़े और उन पर ऊनी मोज़े भी पहनने चाहिए। रगड़ने के बाद बाहर जाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। अपनी स्थिति में राहत का आनंद लेते हुए लेटने और आराम करने की सलाह दी जाती है।

सर्दी के खिलाफ सुगंधित तेलों का उपयोग दिन-ब-दिन लोकप्रिय होता जा रहा है। सुगंधों के उपयोग के विभिन्न तरीकों के लिए कई नुस्खे विकसित किए गए हैं।

1. गले के रोगों के लिए अनुशंसित मिश्रण दो बड़े चम्मच दूध को 36 डिग्री तक गर्म करके तैयार किया जाता है। सेज और थाइम तेल की चार-चार बूंदें, साथ ही नींबू के रस की तीन बूंदें मिलाएं। परिणामी मात्रा की गणना 1 गिलास गर्म पानी के लिए की जाती है। असुविधा के पहले लक्षणों पर आपको हर घंटे इस घोल से गरारे करने चाहिए।
2. वोदका-आधारित सेक। इसे तैयार करने के लिए 30 मिलीलीटर वोदका या अल्कोहल लें और इसमें 4 बूंदें देवदार या पुदीना तेल की मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ धुंध को भिगोएँ और इसे घाव वाली जगह पर लगाएं। ऊपर से मोटे कपड़े से लपेटें और 30 मिनट के लिए रख दें. प्रक्रिया के लिए सबसे अच्छा समय सोने से पहले का है।
3. राइनाइटिस के लिए नाक की बूंदें। इन्हें तैयार करने के लिए थाइम या जैतून के तेल का उपयोग किया जाता है। विशेष मामलों में, बहती नाक के इलाज के लिए पहले तेल को दूसरे तेल से बदलने की अनुमति है। नीलगिरी, चीड़, देवदार और अन्य का प्रभाव समान होता है। बूंदें 2 चम्मच जैतून और 2 बूंद आवश्यक तेल से तैयार की जाती हैं। तैयार और गर्म मिश्रण, 2 बूँदें, प्रत्येक नासिका मार्ग में डालें। उपयोग की आवृत्ति - दिन में कम से कम 3 बार।
4. पुदीने के तेल वाली चाय। मुख्य घटक पुदीना है। इसके अतिरिक्त, शहद (1 चम्मच) और अदरक की जड़ भी मिलाएं। सभी घटकों को पीसकर 250 मिलीलीटर की मात्रा में उबलते पानी के साथ डाला जाता है। नींबू मिलाने से कार्यक्षमता में सुधार होता है। तैयार घोल में 1-2 बूंदों की मात्रा में पेपरमिंट ईथर मिलाया जाता है। भोजन के बीच दिन में 3 बार ठंडी चाय पियें।
5. सूखी खांसी और गले में खराश के लिए पानी में यूकेलिप्टस ईथर की 2 बूंदें मिलाएं। इसमें लैवेंडर, बरगामोट और पुदीना की कुछ बूंदें मिलाएं। मिश्रण 1 लीटर उबलते पानी के लिए डिज़ाइन किया गया है।

आवश्यक तेलों वाले व्यंजन एलर्जी का कारण बन सकते हैं, इसलिए उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए और उपयोग के लिए सिफारिशों का उल्लंघन नहीं करना चाहिए। बच्चों के इलाज के लिए हल्के एस्टर का उपयोग किया जाता है।

उपलब्ध एवं सुरक्षित पदार्थों का उपयोग किया जाता है। नीलगिरी, स्प्रूस, पुदीना और लैवेंडर का व्यापक उपयोग। बच्चों में खांसी के लिए अक्सर सौंफ का उपयोग किया जाता है।

छोटे बच्चों के लिए फ़िर को एक प्रभावी और सुरक्षित तेल माना जाता है। इसका उपयोग इसके शुद्ध रूप में, बिना पतला किए किया जाता है, और खांसी के दौरे और सर्दी के अन्य लक्षण बहुत जल्दी बंद हो जाते हैं।

जब बच्चों में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण होता है, तो किसी भी स्वास्थ्य प्रक्रिया को प्रभावी ढंग से करना हमेशा संभव नहीं होता है। ईथर से घर के अंदर की हवा को शुद्ध करने से मदद मिलती है। फ़िर, पाइन और लैवेंडर इसके लिए उपयुक्त हैं।

• केवल प्राकृतिक एस्टर का उपयोग करें,
• खुराक का सख्ती से पालन करें,
• यदि आपको एलर्जी है, तो एलर्जेन परीक्षण कराएं या सुगंधित तेलों का उपयोग बंद कर दें।
• बिना पतला तेल से त्वचा को चिकनाई न दें,
• ईथर का उपयोग करने के बाद, आपको बच्चे को नहीं छोड़ना चाहिए, लेकिन आपको प्रतिक्रिया का निरीक्षण करने की आवश्यकता है,
• सुगंध वाले कंटेनरों को ऐसी जगहों पर संग्रहित किया जाना चाहिए जहां बच्चों के लिए पहुंचना मुश्किल हो।

आवश्यक तेलों के उपयोग में कई मतभेद हैं। इनमें से मुख्य है पदार्थों के प्रति असहिष्णुता। घुटन, दाने, पित्ती, त्वचा की खुजली, सिरदर्द, अतालता के रूप में प्रकट होता है।

गर्भवती महिलाओं में सर्दी के इलाज के लिए डॉक्टर की सलाह के बिना सुगंध का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपको बुखार है, तो आवश्यक तेल का उपयोग करने से बचना बेहतर है। रक्तस्राव की प्रवृत्ति या रक्त का थक्का जमने की प्रवृत्ति को भी एक निषेध माना जाता है।

नीलगिरी का तेल

जब सर्दी-जुकाम आता है तो लोग सबसे पहले उन्हें ही याद करते हैं। और ऐसा केवल इसलिए नहीं है क्योंकि ऐसे उत्पाद में सुखद और तेज़ सुगंध होती है। नीलगिरी के तेल में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी प्रभाव होते हैं, यह सूजन से पूरी तरह राहत देता है और तेजी से ऊतक बहाली सुनिश्चित करता है।

लेकिन ये इसके सारे फायदे नहीं हैं. नीलगिरी आवश्यक तेल सिरदर्द से लड़ सकता है और शरीर के तापमान को कम कर सकता है। उत्पाद में कफ निस्सारक प्रभाव भी होता है, जिससे इसका उपयोग खांसी के लिए किया जाता है।

कपूर आवश्यक तेल

ऐसे तेल विभिन्न प्रकार के होते हैं: प्राकृतिक, अर्ध-सिंथेटिक और सिंथेटिक। लॉरेल की छाल का उपयोग प्राकृतिक तेल बनाने के लिए किया जाता है। अर्ध-सिंथेटिक तेल तैयार करने के लिए देवदार के तेल का उपयोग किया जाता है। और सिंथेटिक तारपीन से बनाए जाते हैं। जैसा कि आप समझते हैं, औषधीय प्रयोजनों के लिए प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करना उचित है। अधिकतर ऐसे तेलों का उत्पादन ताइवान, जापान और चीन में किया जाता है।

खांसी के लिए आवश्यक कपूर के तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि इसमें कफ निस्सारक प्रभाव होता है। इसके फायदों में एंटीसेप्टिक, एंटीवायरल और हीलिंग गुण शामिल हैं। जब कपूर का तेल श्लेष्मा झिल्ली पर लग जाता है, तो यह जलन पैदा कर सकता है, इसलिए उपचार के दौरान सावधानी बरतनी चाहिए।

चाय के पेड़ का आवश्यक तेल

यह उपाय एक शक्तिशाली प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में जाना जाता है जिसकी मदद से आप रोगजनक माइक्रोफ्लोरा से छुटकारा पा सकते हैं। यह तेल सूजन प्रक्रियाओं से पूरी तरह से लड़ता है, इसलिए यदि आप नाक बहने पर इसका उपयोग करते हैं, तो आपको परिणामों के लिए लंबे समय तक इंतजार नहीं करना पड़ेगा।

चाय के पेड़ के तेल में एक तीखी, यद्यपि काफी सुखद सुगंध होती है, जो थोड़ी-थोड़ी कपूर की याद दिलाती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि इस तेल में रोगाणुरोधी गतिविधि है, जिसकी ताकत एंटीसेप्टिक फिनोल की गतिविधि से 11 गुना अधिक है। साथ ही, सभी फार्मेसी एंटीसेप्टिक्स हानिकारक सूक्ष्मजीवों को नष्ट नहीं करते हैं, लेकिन चाय के पेड़ का तेल इसे जल्दी से करता है।

देवदार, थूजा और पाइन का आवश्यक तेल

पाइन तेल दर्द निवारक के रूप में काम कर सकता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, न्यूरिटिस और नसों के दर्द के लक्षणों से राहत के लिए डॉक्टरों द्वारा इनकी सिफारिश की जाती है।

आप विभिन्न सुगंधित तेलों की मदद से शरीर को सर्दी से बचा सकते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और शक्ति प्रदान कर सकते हैं। किसी विशिष्ट उत्पाद का चुनाव उसके अनुप्रयोग की विधि पर निर्भर करता है:

सर्दी, एआरवीआई और फ्लू के इलाज के लिए सुगंधित तेल एक प्रभावी उपाय हैं। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए इन्हें अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल किया जा सकता है या एक-दूसरे के साथ जोड़ा जा सकता है। सुगंधित तेलों का उपयोग करते समय, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि केवल उनके उपयोग से सर्दी को ठीक करना असंभव है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा के अन्य तरीकों का उपयोग करना होगा।

आवश्यक तेल विभिन्न पौधों से प्राप्त होते हैं - खुबानी और आड़ू के बीज से, समुद्री हिरन का सींग और सूरजमुखी के फल से, थूजा और नीलगिरी के पत्तों से। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग राइनाइटिस को रोकने और सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है। गंभीर बहती नाक के मामले में, नाक के पंखों को चिकनाई दें, साँस लेने के लिए घोल में ईथर की 2 बूंदें मिलाएं और भाप में सांस लें। प्राकृतिक उपचार से उपचार के बाद:

• बहती नाक दूर हो जाती है;
• सूजन कम हो जाती है;
• सूजन ठीक हो जाती है.

इस तेल को 7 बूंदों की मात्रा में दूध, खट्टा क्रीम या शहद के साथ मिलाकर गर्म पानी से स्नान में डाला जाता है। इसमें 5 मिनट तक रहना काफी है, प्रक्रिया का समय धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। आप आवश्यक तेल की एक बूंद के साथ एक सुगंध दीपक के साथ राइनाइटिस से रिकवरी को तेज कर सकते हैं।

नीलगिरी का तेल, जिसका उपयोग कुल्ला करने और साँस लेने के लिए किया जाता है:

1. एंटीसेप्टिक कार्य करता है।
2. सूजन से राहत दिलाता है.
3. बैक्टीरिया और वायरस से लड़ता है;
4. बुखार कम करता है.
5. प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

नाक से हरे रंग के स्राव के लिए 1 चम्मच का घोल तैयार करें। समुद्री नमक, पानी, क्लोरोफिलिप्ट और आवश्यक तेल की 2 बूँदें। दिन में 3 बार मार्ग धोएं।

प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने, पपड़ी को नरम करने, श्लेष्म झिल्ली को मॉइस्चराइज करने और राइनाइटिस से जलन से राहत पाने के लिए, 100 ग्राम जैतून के तेल में एक बड़ा चम्मच कुचली हुई जंगली मेंहदी मिलाएं। तीन सप्ताह के बाद, रचना को फ़िल्टर किया जाना चाहिए और नाक में डाला जाना चाहिए। जोड़-तोड़ दिन में 4 बार तक किया जाता है। उपचार एक सप्ताह तक चलता है।

• खांसी और श्वसन रोगों को ठीक करने के लिए पौधों की सुगंध की क्षमता लंबे समय से देखी गई है।
• इस प्रकार, प्राचीन काल में कुचली हुई मेंहदी की पत्तियों की गंध को सूंघने की "ठंड-रोधी" प्रथा थी, जिसे झाड़ियों से यूं ही तोड़ लिया जाता था, जबकि ऑस्ट्रेलियाई आदिवासी खांसने वाले साथी आदिवासियों को ठीक होने के लिए यूकेलिप्टस के पेड़ों में भेजते थे।
• अरोमाथेरेपी के वर्तमान तरीके प्राचीन परंपराओं को जारी रखते हैं और विकसित करते हैं, और गंध की मदद से सर्दी से लड़ने के विशेष साधनों के विशाल शस्त्रागार में मर्टल और नीलगिरी के आवश्यक तेलों का उपयोग अभी भी गौरवपूर्ण स्थान रखता है।
• इन सभी सुगंधित अर्क के सामान्य उपचार गुण हैं:

• जटिल क्रिया;
• रोगनिरोधी दवाओं के रूप में विशेष रूप से प्रभावी;
• बीमारी को पूरी तरह खत्म करने के लिए व्यवस्थित और दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता।

ठंड के मौसम में अरोमाथेरेपी बचाव में आएगी। सर्दी के लिए आवश्यक तेल की कुछ बूंदें राइनाइटिस, खांसी को खत्म करने, तापमान कम करने और आम तौर पर आपकी भलाई में सुधार करने में मदद करेंगी।

अधिकांश आवश्यक तेलों में एंटीवायरल प्रभाव होते हैं जो सर्दी और फ्लू से निपटने में मदद करते हैं।

अधिकतम परिणामों के लिए, आपको बीमारी के पहले लक्षणों पर ही तेलों का उपयोग शुरू कर देना चाहिए।

उच्च दक्षता

कई मरीज़ आश्चर्य करते हैं कि क्या तेल एआरवीआई के लिए प्रभावी हैं, और सर्दी और फ्लू के लिए कौन सा आवश्यक तेल सबसे प्रभावी है।

सबसे स्वीकार्य एंटीवायरल तेलों में से एक देवदार का तेल है। इसका उपयोग अक्सर अकेले किया जाता है, क्योंकि यह रगड़ने और साँस लेने के लिए अपरिहार्य है, लेकिन फिर भी पदार्थों के संयोजन के उपयोग से बेहतर परिणाम की उम्मीद की जा सकती है। तेल केवल एक दूसरे के गुणों के पूरक होंगे और प्रभाव में सुधार करेंगे।

सभी शंकुधारी तेल प्रभावी हैं, लेकिन सर्दी के लिए आवश्यक सुगंधित तेल हैं:

• न्योली;
• लैवेंडर;
• नीलगिरी;
• चाय का पौधा।

थाइम तेल का उपयोग गले में सूजन और दर्द को खत्म करने के लिए किया जाता है, और मार्जोरम आवश्यक तेल बुखार को कम करने और सिरदर्द से लड़ने के लिए एकदम सही है।

सभी उपचारों में, सर्दी के लिए सुगंधित तेल भी हैं जिनमें जीवाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभाव होते हैं। यदि सर्दी जटिलताओं का कारण बनती है और जीवाणु संक्रमण में विकसित हो जाती है, तो ऐसे तेलों का उपयोग करें जो वायरस को फैलने से रोकते हैं।

इनमें सुगंधित तेल शामिल हो सकते हैं:

• बरगामोट;
• नीलगिरी;
• रोजमैरी;
• लैवेंडर;
• मनुका;
• जुनिपर;
• चाय का पौधा।

एआरवीआई के उपचार में बेस ऑयल भी एक विशेष भूमिका निभाता है। विशेषज्ञ अंगूर के बीज, जोजोबा, एवोकैडो और गेहूं के रोगाणु के आम तौर पर स्वीकृत तेलों के बजाय नियमित वनस्पति तेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

जैतून का तेल सबसे प्रभावी आधार माना जाता है। संरचना में बड़ी संख्या में फाइटोनसाइड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स के लिए धन्यवाद, यह शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने, एपिडर्मिस को बहाल करने और श्लेष्म झिल्ली को नरम करने में मदद करता है।

सर्दी और बहती नाक के लिए आवश्यक तेल अत्यधिक प्रभावी होते हैं, लेकिन केवल तभी जब सही तरीके से उपयोग किया जाए। सर्वोत्तम पदार्थ का चयन करना बहुत कठिन है। सर्वोत्तम उपचार विकल्प चुनने के लिए एटियलजि, रोग के प्रकार और पाठ्यक्रम की प्रकृति को ध्यान में रखना आवश्यक है।

बहती नाक और सर्दी के लिए आवश्यक तेल शरीर को निम्नलिखित तरीके से प्रभावित करते हैं:

• एंटीवायरल: जेरेनियम, नींबू बाम, पुदीना, सौंफ;
• एंटीसेप्टिक्स: चाय के पेड़, लौंग, मेंहदी, अजवायन के फूल, दालचीनी, पचौली;
• इम्युनोस्टिमुलेंट्स: जुनिपर, नीलगिरी, मेन्थॉल, कैमोमाइल, गुलाब, पाइन, लैवेंडर;
• पुनर्स्थापनात्मक: चंदन, धूप, गुलाब, सौंफ़;
• एंटीफ्लॉजिस्टिक: नारंगी, अजवायन, मर्टल, अंगूर, थाइम;
• ज्वरनाशक: बरगामोट, पुदीना, लैवेंडर, नींबू, कैमोमाइल, नीलगिरी।

अधिकांश विशेषज्ञ चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने के इच्छुक हैं। यह बड़ी संख्या में उपयोगी गुणों की विशेषता है। इसका उपयोग तीव्र सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करने, घावों को ठीक करने, एपिडर्मिस को पुनर्जीवित करने और एआरवीआई के इलाज के लिए किया जाता है।

तेलों का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है। हर कोई अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनता है।

गर्म साँसें

सर्दी को ठीक करने का सबसे प्रभावी तरीका गर्म साँस लेना है। इन्हें पूरा करने के लिए कोई विशेष उपकरण खरीदने की आवश्यकता नहीं है। प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए इन सरल दिशानिर्देशों का पालन करें:

1. 90 डिग्री तक गर्म पानी को एक गहरे कंटेनर में डालना जरूरी है।
2. वांछित एंटी-फ्लू आवश्यक तेल की 3-4 बूंदें जोड़ें।
3. कंटेनर के सामने झुकें और एक छोटा गुंबद बनाने के लिए ऊपर से तौलिये से ढक दें। सुगंधित उपचारात्मक वाष्पों में सांस लेना शुरू करें।
4. रोग के लक्षणों के आधार पर अपने मुँह या नाक से साँस लें। ऐसा करते समय अपनी आँखें अवश्य बंद कर लें।

सत्र 7 मिनट से अधिक नहीं चलना चाहिए, लेकिन इसे दो मिनट से शुरू करने की अनुशंसा की जाती है। प्रक्रियाओं की अवधि क्रमिक रूप से बढ़ाई जानी चाहिए। क्रियाएं सप्ताह में 2-3 बार की जानी चाहिए, लेकिन 7 दिनों से अधिक नहीं।

सोने से पहले एक सत्र जरूर करना चाहिए। हेरफेर के बाद, 60 मिनट तक भोजन की अनुमति नहीं है, ठंडी हवा में सांस लेना और अचानक हरकत करना निषिद्ध है।

यदि आप सर्दी के लिए केवल एक आवश्यक तेल से उपचार करना चाहते हैं, तो आपको फ़िर तेल का चयन करना चाहिए।

लेकिन अगर नासिका मार्ग बहुत बंद हो गए हैं और तापमान में भारी वृद्धि हो रही है, तो पुदीना, चाय के पेड़, मेंहदी और नीलगिरी के तेल के साथ प्रक्रियाओं को प्राथमिकता दें।

आपको सोने से पहले लैवेंडर तेल का उपयोग करना चाहिए क्योंकि यह लक्षणों से राहत देता है और आपको जल्दी सो जाने में मदद करता है।

तेल का चूल्हा

सर्दी का इलाज करते समय, अरोमाथेरेपी पद्धति - सुगंध लैंप के उपयोग के बारे में याद रखना महत्वपूर्ण है। सर्दी से छुटकारा पाने के लिए चिकित्सा के पूरे कोर्स में 15 दिनों तक दैनिक प्रक्रियाएं शामिल हैं। साथ ही, परिणाम को मजबूत करने के लिए, आपको अगले 2 दिनों के सत्रों का सहारा लेना होगा। जब तक आप पूरी तरह से अपने पैरों पर खड़े नहीं हो जाते तब तक प्रक्रियाएं 30 मिनट तक की जाती हैं।

सबसे अच्छा मिश्रण लैवेंडर तेल की 5 बूंदें और पुदीना और नीलगिरी के तेल की 1 बूंद है। उस कमरे में सुगंध दीपक लगाएं जहां रोगी सबसे अधिक रहता है। यह सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें कि उपचारात्मक हवा खुली खिड़कियों और दरवाजों से लीक न हो।

वयस्क और बच्चे दोनों सर्दी और फ्लू के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन सभी ईथर इन बीमारियों से लड़ने में समान रूप से अच्छे नहीं होते हैं। इस संबंध में वास्तव में मजबूत साधनों का एक सचेत विकल्प यहां बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए आपको उन पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जो निश्चित रूप से गारंटीकृत लाभ लाएंगे:

• प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए, सभी खट्टे फल, चंदन, सौंफ़, गुलाब, सौंफ़, जेरेनियम, ऋषि, चाय के पेड़, जुनिपर उपयुक्त हैं;
• ज्वरनाशक के रूप में आप नींबू बाम, पुदीना, कैमोमाइल, लैवेंडर, बरगामोट चुन सकते हैं;
• जीवाणुरोधी तेल - पाइन, नीलगिरी, कैमोमाइल, चाय के पेड़, थाइम, जेरेनियम;
• चाय के पेड़, शंकुधारी पेड़, गुलाब, लौंग, नीलगिरी, और ऋषि में सूजन-रोधी प्रभाव होगा;
• सौंफ, जेरेनियम, लेमन बाम और पुदीना, इलंग-इलंग वायरस से लड़ेंगे।

उचित परिणाम की उम्मीद करने के लिए, खरीदते समय उत्पाद की प्राकृतिकता पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है; इसमें विदेशी अशुद्धियाँ या संदिग्ध गंध नहीं होनी चाहिए; तभी प्रभाव वास्तव में मजबूत और हानिरहित होगा।

नाक बहना, हालांकि घातक नहीं है, लेकिन एक बहुत ही अप्रिय घटना है। बीमार व्यक्ति को लगातार छींक आती है और सांस लेने में कठिनाई होती है। कभी-कभी एक साधारण बहती नाक आपकी सभी योजनाओं को बर्बाद कर सकती है, और आपको महत्वपूर्ण बैठकें और यात्राएं रद्द करनी पड़ती हैं। राइनाइटिस के अपने आप ठीक हो जाने की प्रतीक्षा करना अतार्किक है। इस अप्रिय लक्षण का इलाज किया जाना चाहिए, और जितनी जल्दी इलाज शुरू किया जाए, उतना बेहतर होगा। यदि आपको वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का सहारा लेने की कोई इच्छा नहीं है, तो आप बहती नाक के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग कर सकते हैं। यह उपाय अपरंपरागत होते हुए भी अच्छे परिणाम देता है।

लाभकारी विशेषताएं

सर्दी और बहती नाक के लिए आवश्यक तेल नाक की भीड़ से तुरंत छुटकारा पाने और रोगी की स्थिति को कम करने में मदद करते हैं। सुगंधित तेलों की मदद से आप विभिन्न कारणों से होने वाली बहती नाक से जल्द छुटकारा पा सकते हैं। इन औषधियों के लाभकारी गुणों को संक्षेप में इस प्रकार प्रस्तुत किया जा सकता है:

इन सभी उपचार गुणों के लिए धन्यवाद, आवश्यक तेल सूजन को कम करते हैं और बहती नाक से जल्दी छुटकारा पाने में मदद करते हैं।

यदि राइनाइटिस एलर्जी प्रकृति का है, तो आवश्यक तेलों के उपयोग से बचना बेहतर है। अन्यथा, रोगी की स्थिति काफी खराब हो सकती है।

नीलगिरी का तेल

इस तैलीय पदार्थ में काफी सुखद सुगंध होती है, इसलिए उपचार एक आनंददायक है। नीलगिरी के तेल के उपयोग की सीमा बहुत विस्तृत है। इसमें एक स्पष्ट जीवाणुरोधी और एंटीवायरल प्रभाव है, सूजन प्रक्रिया को जल्दी से समाप्त करता है और क्षतिग्रस्त नरम ऊतकों को बहाल करने में मदद करता है। नीलगिरी का तेल खांसी से राहत दिलाने में मदद करता है। इसलिए, खांसते समय यह एक वास्तविक वरदान बन जाता है।

नीलगिरी का तेल शरीर के तापमान को कम करने में मदद करता है, इसलिए इसका उपयोग हाइपरथर्मिया के लिए किया जा सकता है।

कपूर का तेल

चिकित्सा में, केवल सफेद कपूर का तेल, जो चीन या जापान में लॉरेल से उत्पादित होता है, का उपयोग किया जाता है। यह सुगंधित तेल नाक की भीड़ और आसानी से होने वाली खांसी से राहत दिलाने में मदद करता है।

कपूर का तेल अक्सर सामान्य सर्दी के लिए उपयोग किया जाता है; इसमें जीवाणुरोधी, एंटीवायरल, घाव भरने वाला और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। जब यह त्वचा के संपर्क में आता है, तो यह उसमें जलन पैदा करता है, इसलिए नाक के इलाज के लिए इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।

चाय के पेड़ की तेल

चाय के पेड़ का तेल सर्दी के लिए बिल्कुल अपूरणीय है। इसका एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी प्रभाव है। इसके इस्तेमाल का असर लगभग तुरंत ही देखने को मिलता है। चाय के पेड़ के अर्क में एक सुखद सुगंध है, इसलिए यह उपचार अविस्मरणीय आनंद लाएगा।

टी ट्री एथेरोल में कई जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं जो रोगजनक सूक्ष्मजीवों पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। इसके अलावा, तैलीय पदार्थ क्षतिग्रस्त ऊतकों के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।

सर्दी के इलाज के लिए चाय के पेड़ का तेल किसी फार्मेसी से खरीदा जाना चाहिए। ऐसे पदार्थ में स्वाद या परिरक्षक नहीं होने चाहिए।

शंकुधारी पेड़ों और झाड़ियों के तेल का उपयोग बच्चों और वयस्कों के इलाज के लिए किया जा सकता है। देवदार के तेल में एक विशिष्ट और तीखी गंध होती है जो हर किसी को पसंद नहीं आती। पाइन और थूजा के अर्क में विशेष रूप से नरम और सुखद गंध होती है, इसलिए उन्हें औषधीय प्रयोजनों के लिए अधिक सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

ऐसे आवश्यक तेल नरम ऊतकों को गर्म करने, सूजन को खत्म करने और जलन को कम करने में मदद करेंगे। वे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं, जिससे स्थानीय और सामान्य प्रतिरक्षा दोनों मजबूत होती हैं। शंकुधारी पेड़ों का कोई भी अर्क पहले उपयोग के बाद एक स्पष्ट वासोकॉन्स्ट्रिक्टर प्रभाव देता है, नाक की भीड़ कम हो जाती है; इसके अलावा, शंकुधारी पेड़ों से निकलने वाला एथेरोल पूरे शरीर को अच्छी तरह से टोन करता है।

काला जीरा तेल

काले जीरे का तेल भी बहती नाक को जल्दी ठीक कर सकता है। इस थोड़े कड़वे पदार्थ में विटामिन, खनिज, टैनिन और पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड का एक कॉम्प्लेक्स होता है। यह हर्बल अर्क क्षतिग्रस्त श्लेष्म झिल्ली के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है और इसमें जीवाणुनाशक और कफ निस्सारक प्रभाव होता है। दवा के कारण नाक की सूजन कम हो जाती है और नाक साफ़ करना आसान हो जाता है।

राइनाइटिस के लिए अन्य कौन से आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है?

बहती नाक के उपचार में अन्य आवश्यक तेलों को भी शामिल किया जा सकता है। उपस्थित चिकित्सक को निदान और किसी विशेष हर्बल घटक के प्रति रोगी की संवेदनशीलता को ध्यान में रखते हुए ऐसी दवाओं का चयन करना चाहिए। अक्सर, सर्दी के लिए डॉक्टर लिखते हैं:

• समुद्री हिरन का सींग तेल में जीवाणुनाशक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है, सर्दी के पहले लक्षणों पर ही इसे नाक में डालना शुरू करने की सलाह दी जाती है। ऐसे तैलीय पदार्थ का उपयोग करने पर नाक की भीड़ जल्दी ही गायब हो जाती है। इस दवा के उपयोग के लिए व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं।

बहती नाक का इलाज करने के लिए, समुद्री हिरन का सींग का तेल नाक के मार्ग में टपकाना आवश्यक नहीं है, यह एथेरोल में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ श्लेष्म झिल्ली को उदारतापूर्वक चिकना करने के लिए पर्याप्त है।

• पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल नाक को साफ़ करने और आपको जल्दी सो जाने में मदद करने के लिए भी बहुत अच्छा है। यदि आपको नाक की भीड़ को जल्दी से खत्म करना है, तो नाक के पंखों को पुदीने के अर्क से चिकनाई दें। ऐसे उपचार का प्रभाव लगभग तुरंत देखा जाता है।
• लहसुन गिरता है. जीवाणुजन्य बहती नाक के लिए ताजा लहसुन के रस और वनस्पति तेल से बनी दवा को नाक में डालने की सलाह दी जाती है। यह सूजन और नाक की भीड़ को जल्दी खत्म करने में मदद करता है। लेकिन आपको यह याद रखना होगा कि राइनाइटिस अक्सर वायरस के कारण होता है, इसलिए दवा अप्रभावी हो सकती है।
• रोज़मेरी - प्रतिरक्षा में सुधार करने में मदद करता है।
• लैवेंडर - प्रभावी रूप से सिरदर्द से लड़ता है, जो अक्सर गंभीर राइनाइटिस के साथ होता है।
• जेरेनियम। लोक चिकित्सा में, हाउसप्लांट जेरेनियम का उपयोग अक्सर किया जाता है। बहती नाक का इलाज करने के लिए, आपको ताजी पत्तियां लेनी होंगी, उन्हें अपनी उंगलियों से थोड़ा कुचलना होगा और फिर उपचारात्मक वाष्प को अंदर लेना होगा। इस उपाय में सूजनरोधी, जीवाणुनाशक, एंटीवायरल और घाव भरने वाले प्रभाव होते हैं।
• नींबू के आवश्यक तेल का उपयोग करके, आप बलगम को कुछ हद तक पतला कर सकते हैं और नाक से इसे साफ करना आसान बना सकते हैं।

अधिक प्रभावशीलता के लिए, एक ही समय में कई आवश्यक तेलों को उपचार आहार में शामिल किया जा सकता है। लेकिन अगर किसी प्रकार के अर्क के इस्तेमाल के बाद मरीज की हालत खराब हो जाए तो इलाज बंद कर देना चाहिए।

यदि साइनसाइटिस या क्रोनिक राइनाइटिस विकसित होने की संभावना है, तो आपको अपने डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाओं से इलाज से इनकार नहीं करना चाहिए। इस मामले में, एंटीबायोटिक्स सबसे अधिक आवश्यक हैं।

तेलों से उपचार के तरीके

बहती नाक के लिए अरोमाथेरेपी विभिन्न तरीकों का उपयोग करके की जा सकती है। सबसे आसान तरीका यह है कि तेल की बोतल खोलें और कुछ मिनटों के लिए उपचारात्मक वाष्पों को अंदर लें। कई मामलों में, ऐसी प्रारंभिक प्रक्रिया भी बहती नाक को तुरंत रोक सकती है। लेकिन ऐसे कई अन्य तरीके हैं जो राइनाइटिस से लड़ने में मदद करेंगे:

छोटे बच्चों का आवश्यक तेलों से इलाज करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। दुर्घटनाओं से बचने के लिए सुगंध लैंप का उपयोग केवल वयस्कों की उपस्थिति में किया जा सकता है। आप तथाकथित ठंडी साँसों का सहारा ले सकते हैं। ऐसा करने के लिए, पेपर नैपकिन पर आवश्यक तेल डालें और उन्हें बच्चों के कमरे में रखें। जब बच्चा सो रहा हो, तो दवा के साथ एक रुमाल उसके सिर के पास रखा जा सकता है।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चे को सुगंधित तेल से एलर्जी न हो। यदि शिशु को जोर से खांसी होने लगे या सांस लेना काफी मुश्किल हो जाए, तो आपको इस विधि का उपयोग करने से बचना चाहिए।

3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के इलाज के लिए एथेरोल का उपयोग करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

अभी शुरू हुई बहती नाक को ठीक करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको 2-3 दिनों के लिए दिन में कई बार औषधीय वाष्प को अंदर लेना चाहिए। प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए, आवश्यक तेलों को वैकल्पिक किया जा सकता है।

आवश्यक तेल पौधों में पाए जाते हैं, विशेषकर फूलों, कलियों, पत्तियों, फलों और जड़ों में। उनके नाम उनसे जुड़े पौधों के नाम से आते हैं - ऐनीज़, पुदीना, लैवेंडर, गुलाब।

इन पदार्थों में तेज़ सुगंध और भरपूर स्वाद होता है। अक्सर वे रंगहीन होते हैं, कभी-कभी थोड़े रंगीन होते हैं, पैनकेक सप्ताह, लेकिन विशिष्ट धब्बे नहीं छोड़ते, बल्कि वाष्पित हो जाते हैं। उनके शक्तिशाली शारीरिक प्रभावों के कारण विभिन्न क्षेत्रों में उनका व्यापक अनुप्रयोग है। उनके उपयोग का एक क्षेत्र चिकित्सा है, जहां उनका उपयोग कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है। बहती नाक के खिलाफ आवश्यक तेल एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है जो आपको दवा उपचार से बचने की अनुमति देता है।

यह पौधों के संग्रह के समय, उनकी उप-प्रजातियों, भंडारण की विधि और समय तथा तेल प्राप्त करने की विधि पर निर्भर करता है।

आवश्यक तेलों में हाइड्रोकार्बन, सुगंधित यौगिक, एस्टर, अल्कोहल, कार्बनिक अम्ल और जटिल यौगिक (अमाइन, फिनोल) होते हैं।

वाष्पित होने की क्षमता और चमत्कारी रासायनिक संरचना ने विभिन्न रोगों के इलाज की उनकी क्षमता को पूर्व निर्धारित किया।

पौधे को बाहरी प्रतिकूल कारकों से बचाने के लिए आवश्यक तेल बनाए जाते हैं। वे पौधे को एक प्रकार के कंबल में लपेटते हैं जो रात में हाइपोथर्मिया और दिन के दौरान अधिक गर्मी से बचाता है, और इसे रोगजनक कवक से अलग करता है। ये गुण प्रसंस्करण के बाद भी बने रहते हैं और यह अद्भुत प्राकृतिक उत्पाद मानव स्वास्थ्य की रक्षा करता है।

किसी आवश्यक तेल की गुणवत्ता का आकलन उसकी प्राकृतिकता, सुगंधित और औषधीय गुणों से किया जाता है।

किसे चुनना है यह उनके उपयोग के उद्देश्य पर निर्भर करता है।

चिकित्सा में, ऐसे तेलों का उपयोग किया जाता है जो एक सौ अंक के करीब सभी संकेतकों के स्कोर के साथ उच्च गुणवत्ता वाले तरीकों का उपयोग करके तैयार किए जाते हैं।

बहती नाक का इलाज

आवश्यक तेलों से बहती नाक का उपचार बहुत लंबे समय से और सफलतापूर्वक किया जा रहा है।

जैसा कि आप जानते हैं, सर्दी, फ्लू आदि के कारण श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण नाक बहना (राइनाइटिस) होता है। सूजन के साथ श्लेष्म झिल्ली की सूजन से स्वतंत्र रूप से सांस लेना और शरीर को पूरी तरह से ऑक्सीजन की आपूर्ति करना मुश्किल हो जाता है। तीव्र बलगम स्राव से बड़ी परेशानी होती है। बहती नाक को मामूली बात नहीं समझना चाहिए, क्योंकि... यह साइनसाइटिस, साइनसाइटिस और अन्य गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है। बहती नाक का इलाज तुरंत, सही ढंग से और सक्रिय रूप से किया जाना चाहिए।

लेकिन गोलियों का सहारा लेने से पहले, आपको इसे प्राकृतिक, हानिरहित उपचारों से ठीक करने का प्रयास करना होगा। उदाहरण के लिए, बहती नाक के लिए आवश्यक तेल वास्तव में दवाओं के उपयोग से बचने में मदद करते हैं।

यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक है, बैक्टीरिया और वायरस के लिए खतरा है, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और सूजन का इलाज करता है।

बहती नाक के इलाज के लिए इसका उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

1. नाक की बूंदें - आवश्यक तेलों पर आधारित बूंदों को किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है या स्वयं बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको इसे ठंडे उबले पानी या कीटाणुरहित जैतून (वनस्पति) तेल से पतला करना होगा। कीटाणुशोधन में पानी के स्नान में उबालना शामिल है;
2. नाक धोने का उपाय - नाक धोने के लिए बस एक गिलास गर्म उबले पानी में इस अमृत की कुछ बूंदें और एक चम्मच से भी कम नमक मिलाएं;
3. साँस लेना - नाक में रुई भिगोकर साँस लेना किया जा सकता है। या इसे रुमाल पर टपकाएं और इसे अपनी नाक के पास लाकर सांस लें। जब साँस ली जाती है, तो आवश्यक तेल खांसी में भी मदद कर सकते हैं। ;
4. धूम्रीकरण - आप विशेष लैंप का उपयोग करके एक कमरे को धूम्रित कर सकते हैं। धूमन भी एक प्रकार का अंतःश्वसन है;
5. स्नान - स्नान करते समय इसे उपचारात्मक बनाने के लिए बस इसमें तेल की कुछ बूँदें मिला लें। स्नान के बाद, आपको गर्म कपड़े पहनने और कंबल के नीचे बिस्तर पर जाने की ज़रूरत है;
6. सौना - बहती नाक (यदि कोई मतभेद हो) के इलाज में इस उत्पाद की कुछ बूंदों के साथ भाप स्नान या सौना लेना बहुत प्रभावी है। ठंड बिना कोई निशान छोड़े चली जाएगी;
7. मालिश - मालिश में चेहरे के सक्रिय बिंदुओं के क्षेत्र में, नाक के पंखों के आधार पर नीचे, ऊपरी होंठ के क्षेत्र में, माथे के मध्य और पुल पर तेल रगड़ना शामिल है। नाक। जब आपकी नाक बह रही हो तो हर किसी का पसंदीदा बाम "ज़्वेज़्डोचका" मालिश के लिए उपयुक्त है, क्योंकि... इसमें आवश्यक तेल होते हैं।

बच्चों में सर्दी के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय, आपको बेहद सावधान रहने की आवश्यकता है। इनका अत्यंत तीव्र प्रभाव होता है और यह बच्चे की नाजुक श्लेष्मा झिल्ली को घायल कर सकता है। नाक में टपकाने के लिए, पानी से पतला तेल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इसमें हल्के से भिगोए हुए नैपकिन को पालने के पास रखना भी हानिरहित होगा। बच्चे को नहलाते समय उसमें तेल की 1-2 बूंदें डालने से उपचारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

बहती नाक के इलाज के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाता है:

• नीलगिरी - बैक्टीरिया को मारता है और सूजन से राहत देता है, विशेष रूप से साँस लेने पर प्रभावी होता है;
• चाय का पेड़ - कीटाणुओं को मारता है, सूजन को कम करता है। उपयोग के तुरंत बाद राहत महसूस होती है;
• देवदार - सूजन से राहत देने और नाक से सांस लेने को बहाल करने में मदद करता है। इसकी गंध बहुत तीखी होती है, इसलिए पहले सहनशीलता की जांच करें;
• लहसुन - जीवाणुनाशक, विरोधी भड़काऊ, इम्यूनोमोड्यूलेटिंग। इसे रात में लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह स्फूर्तिदायक होता है;
• कपूर - इसकी बहुत तेज़ गंध और श्लेष्म झिल्ली पर आक्रामक प्रभाव के कारण केवल बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है। इसका पुनर्स्थापनात्मक और जीवाणुनाशक प्रभाव बढ़ गया है। इससे अपनी छाती को रगड़ने से भी खांसी ठीक हो सकती है;
• आड़ू - धीरे से क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है और नाक के म्यूकोसा को साफ करता है;
• समुद्री हिरन का सींग - बहुत नाजुक ढंग से सूजन से राहत देता है, क्षतिग्रस्त ऊतकों को पुनर्स्थापित करता है और प्रतिरक्षा में सुधार करता है;
• थाइम - जीवाणुनाशक और इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग। यह खांसी और बहती नाक के उपचार में साँस लेना के लिए विशेष रूप से प्रभावी है।

उपचार करते समय, आप मिश्रित तेलों का उपयोग कर सकते हैं।

प्राप्ति के तरीके

तेल भाप आसवन या विलायक निष्कर्षण द्वारा प्राप्त किए जाते हैं:

1. एन्फ़्लेउरेज वसायुक्त विलायकों द्वारा वाष्पशील पादप पदार्थों के प्राकृतिक अवशोषण की एक विधि है। जल निकासी पर, कमरे के तापमान पर बार-बार यांत्रिक मिश्रण की मदद से, आवश्यक पदार्थों के प्रसार की प्रक्रिया होती है;
2. मैक्रेशन - विधि का सिद्धांत एन्फ्लुरेज के समान है, लेकिन वसा को गर्म किया जाता है और कच्चे माल को संक्रमित किया जाता है;
3. आसवन पानी के स्नान में पानी (पौधों की सामग्री के साथ) गर्म करके उत्पन्न भाप को आसवित करने की एक विधि है। भाप के रूप में आवश्यक तेलों को एक विशेष कंटेनर में ग्लास ट्यूब का उपयोग करके शीर्ष पर लाया जाता है। फिर भाप संघनित होकर तरल अवस्था में आ जाती है। लेकिन कम अस्थिर आवश्यक तेल होते हैं जो मूल तरल या भारी एस्टर की सतह पर बने रहते हैं जो नीचे तक बस जाते हैं। इनका संग्रह भी विशेष प्रकार से किया जाता है। यह उल्लेखनीय है कि "कामकाजी" पानी का भी उपयोग किया जाता है (सुगंध में);
4. हाइड्रोडिफ्यूजन सबसे किफायती और प्राथमिक विधि है। इसमें उबलते पानी को एक छलनी पर पड़ी पौधों की सामग्री के माध्यम से प्रवाहित करना और इसे थोड़ी देर के लिए छोड़ देना शामिल है। परिणामी अंशों को ज्ञात तरीके से अलग किया जाता है और अलग से एकत्र किया जाता है।

सबसे विशिष्ट तरीके एनफ्लूरेज और हॉट एनफ्लूरेज (मैक्रेशन) हैं। शुद्ध गोमांस की चर्बी का उपयोग यहां विलायक के रूप में किया जाता है। इस तरह से प्राप्त आवश्यक तेल में विशेष रूप से उच्च संरचना विशेषताएं होती हैं। अल्कोहल, मोम और गैसोलीन का उपयोग विलायक के रूप में भी किया जा सकता है।

आसवन और हाइड्रोडिफ्यूजन द्वारा प्राप्त तेल तेल टेरपेन्स की संपत्ति पर आधारित होते हैं जो पानी में नहीं घुलते हैं और सभी आवश्यक गुणवत्ता मानकों को पूरा करते हैं।

एहतियाती उपाय

शरीर पर मजबूत प्रभाव के कारण, आवश्यक तेलों को संभालते समय बहुत सावधानी की आवश्यकता होती है:

• इन्हें शुद्ध रूप में त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। उपयोग करते समय, इसे जैतून के तेल और वैसलीन से पतला होना चाहिए। यदि ऐसा होता है, तो तुरंत त्वचा को साफ करें;
• कोई भी प्रक्रिया करते समय, केवल कुछ बूँदें (2-4) डालें। उपयोग करते समय, निर्देशों का सख्ती से पालन करें;
• विषाक्तता से बचने के लिए तेल का आंतरिक रूप से उपयोग करना मना है;
• आँखे मत मिलाओ। यदि ऐसा होता है, तो अपनी आँखों को खूब पानी से धोएं;
• बच्चों की पहुंच से दूर रखें;
• नकली वस्तुओं से बचने के लिए विश्वसनीय स्थानों से खरीदारी करें।

बहती नाक, जिससे हर कोई प्रत्यक्ष रूप से परिचित है, नाक के म्यूकोसा की सूजन है, जिसके साथ अंदर जमा होने वाले स्राव अलग हो जाते हैं और नाक के मार्ग सिकुड़ जाते हैं।

यह स्थिति प्राकृतिक श्वसन प्रक्रिया में व्यवधान का कारण बनती है और अक्सर यह शरीर में मौजूद किसी बीमारी का लक्षण होता है। बहती नाक के साथ, एक व्यक्ति को मुंह से सांस लेना पड़ता है, जो न केवल असुविधाजनक है, बल्कि खतरनाक भी है, क्योंकि हानिकारक सूक्ष्मजीव आसानी से फेफड़ों में प्रवेश कर सकते हैं।

बहती नाक का इलाज कैसे करें?

आम सर्दी के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपाय मजबूत औषधीय गुणों वाले आवश्यक तेलों का उपयोग है। ऐसी दवाओं को उच्च दक्षता की विशेषता होती है, दुष्प्रभाव नहीं होते हैं और व्यक्तिगत असहिष्णुता के अलावा कोई मतभेद नहीं होता है। आवश्यक तेल बहती नाक में कैसे मदद करते हैं? प्राकृतिक तैयारी, जो उनके हल्के प्रभाव और दुष्प्रभावों की अनुपस्थिति की विशेषता है, का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है:

• नाक की बूंदों के लिए,
• मालिश के लिए,
• साँस लेने के लिए,
• एक कमरे को धुंआ देने के लिए
• उपचार स्नान के लिए.

लाभकारी अरोमाथेरेपी

बहती नाक के लिए कौन से आवश्यक तेल सबसे प्रभावी माने जाते हैं? विभिन्न तेलों (उदाहरण के लिए, पुदीना, लैवेंडर और नीलगिरी) में भिगोए गए नैपकिन और कपास पैड द्वारा हल्का प्रभाव प्रदान किया जाएगा, जिन्हें कमरे में विभिन्न स्थानों पर रखने की सिफारिश की जाती है।

चीड़ की सुगंध कमरे में भर जाएगी, जिसका इस क्षेत्र के लोगों की श्वसन प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। मौसमी संक्रमण के दौरान आवश्यक तेलों के एरोसोल छिड़काव से रोगजनक वायरस के प्रसार को रोकने में मदद मिलेगी।

प्रारंभिक अवस्था में बहती नाक का उपचार

प्रारंभिक चरण में, किसी भी तेल के साथ नाक के नीचे के क्षेत्र को कोट करने की सिफारिश की जाती है: लैवेंडर, नीलगिरी, चाय के पेड़। वैसे, अपनी तीखी और बहुत सुखद सुगंध के साथ आवश्यक तेल व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले एंटीसेप्टिक "फिनोल" से 11 गुना अधिक प्रभावी है। इसके घटक, जिनमें सूजन-रोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, न केवल बहती नाक से लड़ सकते हैं, बल्कि एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी सूक्ष्मजीवों से भी लड़ सकते हैं। इस तरह के उपाय के उपयोग से नाक गुहा में सूजन से जल्दी राहत मिलती है और हानिकारक बैक्टीरिया नष्ट हो जाते हैं।

लैवेंडर आवश्यक तेल बहती नाक के खिलाफ प्रभावी है, जिसका उपयोग साँस लेने और औषधीय स्नान के लिए सबसे अच्छा किया जाता है। उत्पाद में कीटाणुनाशक और सूजन-रोधी गुण होते हैं, यह नाक की भीड़ और सांस लेने में कठिनाई जैसे लक्षणों से तुरंत राहत देता है; जब साँस ली जाती है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली उत्तेजित हो जाती है। लैवेंडर का तेल तंत्रिका तंत्र के कामकाज को भी बहाल करता है और इसका उपयोग अनिद्रा और बढ़ी हुई थकान के लिए किया जाता है।

कपूर आवश्यक तेल, जिसमें घाव-उपचार और एंटीवायरल गुण होते हैं, सामान्य सर्दी के खिलाफ प्रभावी होता है। प्राकृतिक उपचार से नाक के पंखों को चिकनाई देने की सिफारिश की जाती है, जिससे सांस लेने में काफी सुविधा होगी और नाक गुहा को साफ करने में मदद मिलेगी।

जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर ईथर

कई आवश्यक तेलों का संयोजन जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित कर सकता है। आधार के रूप में, 50 मिलीलीटर जैतून के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, जिसमें आपको काली मिर्च की 2 बूंदें और पाइन, जेरेनियम, रोज़मेरी और नीलगिरी के तेल की 5 बूंदें मिलानी चाहिए।

एक अन्य उपचार संयोजन का विकल्प: 30 मिलीलीटर जैतून के तेल के साथ जेरेनियम, नीलगिरी और पेपरमिंट तेल की 4 बूंदें मिलाएं। इसमें 5 बूंद सेज और 2 बूंद पाइन ऑयल मिलाएं। पूरे दिन तैयार मिश्रण से नाक के साइनस और पंखों के साथ-साथ माथे पर गोलाकार गति में मालिश करने की सलाह दी जाती है।

आवश्यक स्नान

यदि कोई तापमान नहीं है, तो आप आवश्यक तेलों से स्नान का आयोजन कर सकते हैं। नहाने के लिए तैयार पानी में, आपको फोम डालना होगा जिसमें खांसी और बहती नाक के लिए आवश्यक तेलों को घोलना होगा: पुदीना (3 बूंदें), सरू (4 बूंदें), नीलगिरी (2 बूंदें)। साँस लेने की प्रक्रिया को आसान बनाने और नाक की भीड़ से राहत पाने के लिए, ऐसी सुखद जल प्रक्रिया के 15-20 मिनट पर्याप्त होंगे। चाय के पेड़ के तेल से गर्म स्नान, जो सोने से पहले लेना सबसे फायदेमंद है, आपको बहती नाक से बचाएगा। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप पानी में नीलगिरी के तेल की 5-6 बूंदें और स्प्रूस तेल की 2 बूंदें मिला सकते हैं।

आवश्यक तेलों का सबसे आम उपयोग सॉना में होता है। यह वहां है कि छिद्रों का विस्तार होता है, जो यह सुनिश्चित करता है कि उपयोगी पदार्थ जल्दी से शरीर में प्रवेश करते हैं और ठंड को बाहर निकालते हैं।

नाक की बूँदें

आवश्यक तेल (चाय के पेड़, नीलगिरी) बहती नाक के लिए अच्छे होते हैं, जिनमें से 2 बूंदों को 0.5 चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाकर नाक की बूंदों के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

आपको सुगंध मिश्रण का ¼ पिपेट नासिका मार्ग में डालना चाहिए और 2-5 मिनट के लिए अपने सिर को पीछे झुकाकर लेटना चाहिए। उपचार के पहले दिन, टपकाना प्रति घंटे, फिर दिन में 2 से 3 बार किया जाना चाहिए। निवारक उद्देश्यों के लिए, प्रति दिन एक आवेदन पर्याप्त होगा।

आप रुमाल पर आवश्यक तेल भी लगा सकते हैं और साँस ले सकते हैं, जिसका नाक गुहा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

एक आवश्यक बाम मदद करेगा.

आप एक बाम का उपयोग करके सूजन वाली नाक गुहा को ठीक कर सकते हैं, जिसे तैयार करने के लिए आपको वैसलीन (1 बड़ा चम्मच) को पानी के स्नान में पिघलाना चाहिए, इसे थाइम की 2 बूंदों और नीलगिरी की 6 बूंदों के साथ मिलाएं। पूरे दिन, आपको नाक के पंखों और श्लेष्म झिल्ली को एक औषधीय संरचना के साथ चिकनाई करना चाहिए, जिसका आधार सामान्य सर्दी के लिए आवश्यक तेल है। यह बाम बच्चों के लिए पूरी तरह से हानिरहित है। औषधीय उत्पाद को भली भांति बंद करके सील किए गए कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की सलाह दी जाती है। एक सप्ताह के अन्दर प्रयोग करें।

नीलगिरी के तेल के गुण

नीलगिरी आवश्यक तेल का उपयोग अक्सर बहती नाक के लिए किया जाता है - सर्दी के खिलाफ लड़ाई में सबसे आम उपाय। पारदर्शी तरल में ताजगी की हल्की सुगंध होती है, जो उपचार को एक सुखद प्रक्रिया में बदल देती है। प्राकृतिक उपचार बहती नाक के इलाज में प्रभावी है, क्योंकि यह एक स्पष्ट एंटीवायरल प्रभाव की विशेषता है, नाक गुहा की सूजन से राहत देता है और तेजी से ऊतक बहाली सुनिश्चित करता है।

यूकेलिप्टस बुखार को भी सामान्य कर सकता है और सिरदर्द से राहत दिला सकता है। खांसी के उपचार में दवा के कफ निस्सारक गुण अपरिहार्य हैं। थूजा और पाइन के आवश्यक तेलों में देवदार की तीखी पाइन गंध के विपरीत अधिक सुखद और नरम सुगंध होती है, जो न केवल नाक की भीड़ के प्रभावी उपचार में योगदान करती है, बल्कि सामान्य रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में भी योगदान देती है।

आवश्यक तेलों के साथ

आप विभिन्न आवश्यक तेल संयोजनों के आधार पर बनाई गई साँसों से बहती नाक पर काबू पा सकते हैं:

• दालचीनी और नींबू का तेल 3 बूँदें प्रत्येक;
• थाइम, पाइन और लैवेंडर तेल - 3 बूँदें प्रत्येक;
• नीलगिरी, पाइन, नींबू - 3 बूँदें प्रत्येक।

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, बहती नाक के इलाज के लिए आवश्यक तेलों को प्रति 0.5-लीटर कंटेनर में पानी में पतला किया जाना चाहिए और तुरंत साँस लेना चाहिए: एक चौड़े तौलिये से ढँक दें, कंटेनर के ऊपर नीचे झुकें और 5 मिनट के लिए तेल वाष्प को अंदर लें। दिन में 4-5 बार दोहराएं।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि वे शरीर द्वारा कैसे स्वीकार किए जाते हैं। यदि कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है, तो एक सप्ताह के भीतर डॉक्टर से मदद लेने की सलाह दी जाती है। अपनी प्रभावशीलता के संदर्भ में, आवश्यक तेल किसी भी तरह से सबसे आधुनिक फार्मास्यूटिकल्स से कमतर नहीं हैं, और कुछ मामलों में तो उनसे आगे भी निकल जाते हैं।

खांसी और श्वसन रोगों को ठीक करने के लिए पौधों की सुगंध की क्षमता लंबे समय से देखी गई है।

इस प्रकार, प्राचीन काल में कुचली हुई मेंहदी की पत्तियों की गंध को सूंघने की "ठंड-रोधी" प्रथा थी, जिसे झाड़ियों से यूं ही तोड़ लिया जाता था, जबकि ऑस्ट्रेलियाई आदिवासी खांसने वाले साथी आदिवासियों को ठीक होने के लिए यूकेलिप्टस के पेड़ों में भेजते थे।

अरोमाथेरेपी के वर्तमान तरीके प्राचीन परंपराओं को जारी रखते हैं और विकसित करते हैं, और गंध की मदद से सर्दी से लड़ने के विशेष साधनों के विशाल शस्त्रागार में मर्टल और नीलगिरी का उपयोग अभी भी गौरवपूर्ण स्थान रखता है।

इन सभी सुगंधित अर्क के सामान्य उपचार गुण हैं:

• जटिल क्रिया;
• रोगनिरोधी दवाओं के रूप में विशेष रूप से प्रभावी;
• बीमारी को पूरी तरह खत्म करने के लिए व्यवस्थित और दीर्घकालिक उपयोग की आवश्यकता।

बहती नाक, खांसी और फ्लू के लिए

प्राकृतिक तैयारियों की एक विशिष्ट विशेषता "एक बोतल में" कई उपचार गुणों का संयोजन है। इसलिए, सामान्य सर्दी के कारणों और लक्षणों के खिलाफ लड़ने वालों की कई सूचियों में कई आवश्यक अर्क मौजूद हैं।

इस प्रकार, सुगंधित सार खतरनाक मौसम के दौरान इन्फ्लूएंजा के प्रति प्रतिरक्षा और प्रतिरोध की वृद्धि में योगदान करते हैं:

• बरगामोट;
• चकोतरा;
• hyssop;
• मर्टल;
• कैमोमाइल;
• थाइम (थाइम);
• काली मिर्च;
• समझदार;
• नीलगिरी

एंटीवायरल, जीवाणुरोधी, कीटाणुनाशक प्रभाव वाले तेल एस्टर संक्रमण को खत्म करते हैं और खांसी और फ्लू के लिए इनहेलेशन के लिए उपयोग किए जाते हैं। ये हैं प्राकृतिक तैयारी:

• जेरेनियम;
• hyssop;
• लोहबान;
• मर्टल;
• नेरोली;
• कैमोमाइल;
• थाइम (थाइम);
• नीलगिरी

सुगंधित अर्क खांसी का इलाज करता है:

• hyssop;
• लोहबान;
• दिल;
• सौंफ;
• शंकुधारी वृक्ष - स्प्रूस, और;
• चाय का पौधा;
• नीलगिरी

बहती नाक के लिए आवश्यक तेल:

• तुलसी;
• पुदीना;
• नीलगिरी

बुखार से राहत देने वाली सुगंधों में शामिल हैं:

• पुदीना;
• कैमोमाइल;
• चाय का पौधा;
• नीलगिरी

सुगंधित तैयारी सूजन से राहत दिलाती है:

• कार्नेशन्स;
• अदरक;
• मर्टल;
• पुदीना;
• चीड़ के पेड़;
• सौंफ;
• थाइम (थाइम);
• चाय का पौधा;
• समझदार

कई औषधीय तेलों के संयुक्त उपयोग से एक विशेष प्रभाव आता है, जो एक-दूसरे के प्रभाव को समर्थन, पूरक और बढ़ाते हैं।

फ्लू के लिए प्राकृतिक उपचार:

उपयोग और व्यंजनों के लिए दिशा-निर्देश

सर्दी के लिए प्राकृतिक आवश्यक तेल पूरी तरह से दो प्रकार की प्रक्रियाओं में अपने उपचार गुणों को प्रदर्शित करते हैं: साँस लेना के रूप में सुगंध का साँस लेना और त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के साथ सीधा संपर्क।

गरम भाप से साँस लेना

उपचार की इस पद्धति के साथ, निम्नलिखित आवश्यक तेल परिसरों का उपयोग किया जाता है:

• चाय के पेड़ के साथ नीलगिरी समान रूप से;
• लैवेंडर और पाइन एक-एक बूंद;
• समान मात्रा में थाइम के साथ नीलगिरी;
• यूकेलिप्टस की एक बूंद के साथ दो बूंदें;
• रोज़मेरी और थाइम समान अनुपात में।

एक लीटर उबलते पानी के साथ एक कटोरे या पैन में सुगंधित संरचना की दो या तीन बूंदें डालें और उस पर झुकें, तुरंत अपने आप को एक टेरी तौलिया के साथ कसकर कवर करें। उपचारात्मक गर्म भाप को मुंह और नाक दोनों के माध्यम से पांच से दस मिनट तक सांस लिया जाता है, ताकि बहती नाक और अस्थिर खांसी की तैयारी दोनों के लिए आवश्यक तेल पूरी तरह से मदद कर सकें। इस साँस लेने की प्रक्रिया को पूरक करने के लिए अपने पैरों को बिना पतला आवश्यक मिश्रण से रगड़ना और फिर बिस्तर पर लेटना उपयोगी होता है।

सुगंधित स्नान

सर्दी के लिए सुगंध स्नान तैयार करने के सामान्य नियम:

• पानी का तापमान - 37-38ºС; ठंड लगने की स्थिति में - 40ºС तक।
• मानक मात्रा के एक स्नान के लिए आवश्यक तेल की सामान्य खुराक आठ से दस बूंदों तक होती है।
• आवश्यक उत्पाद को पहले इमल्सीफायर पर लगाया जाता है - एक या दो बड़े चम्मच दूध, क्रीम, केफिर, शहद या समुद्री नमक। फिर मिश्रण को कई आंदोलनों के साथ हिलाया जाता है और पानी में घोल दिया जाता है। यह प्रक्रिया इस तथ्य के कारण आवश्यक है कि सुगंधित तेल स्वयं जलीय वातावरण में अघुलनशील होता है। चाय का पेड़ भी अच्छा लगता है.

निम्नलिखित रचनाओं द्वारा एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव प्रदान किया जाता है:

• लैवेंडर की तीन बूंदों के साथ बरगामोट की पांच बूंदें, उतनी ही मात्रा में काली मिर्च का अर्क और जुनिपर की दो बूंदें;
• नीलगिरी की तीन बूंदें, चाय के पेड़ या थाइम की समान मात्रा, और दो "शंकुधारी" बूंदें - पाइन या स्प्रूस;
• लौंग की दो बूंदों के साथ ऋषि, चाय के पेड़ और नींबू के तेल की तीन बूंदें।

अत्यधिक गर्मी में सुगंधित स्नान नहीं करना चाहिए।

मालिश प्रक्रियाएं और रगड़ना

सर्दी के दौरान मालिश के लिए, मूल वनस्पति तेल, अधिमानतः जैतून का तेल, पहले कोल्ड प्रेस्ड का उपयोग करना सुनिश्चित करें। 25 मिलीलीटर तेल बेस में निम्नलिखित रचनाएँ मिलाने से अच्छा प्रभाव पड़ता है:

• लैवेंडर की तीन बूंदें, थाइम और नीलगिरी की समान मात्रा;
• समान रूप से, पाइन, जेरेनियम, रोज़मेरी, नीलगिरी के तेल की दो-दो बूंदें और पेपरमिंट अर्क की एक बूंद;
• ऋषि की चार बूंदें, जेरेनियम, पुदीना और नीलगिरी के तेल की तीन बूंदें और पाइन तैयारी की दो बूंदें।

इन यौगिकों से आपको बिस्तर पर जाने से पहले अपनी छाती और पीठ की मालिश करनी होगी, अपने माथे को अपनी नाक के पुल के ऊपर, अपने साइनस के क्षेत्र और अपनी नाक के पंखों को दिन में तीन बार एक घेरे में रगड़ना होगा।

साइनसाइटिस को ठीक करने के लिए साइनस क्षेत्र को देवदार, पाइन या नीलगिरी के तेल से रगड़ा जाता है। इस मामले में, त्वचा पर कोई घर्षण, खरोंच या क्षति नहीं होनी चाहिए।

चिकित्सीय भाप लेने से तुरंत पहले या तुरंत बाद मालिश को इनहेलेशन के साथ जोड़ना उपयोगी होता है।

ईथर तेल से साँस लेना और स्नान:

सुगंध लैंप की उपचारात्मक गंध

एक सरल और प्रभावी उपाय - गर्म पानी की सतह से एक अस्थिर आवश्यक संरचना का वाष्पीकरण - संक्रमण से हवा को मौलिक रूप से साफ करता है और सांस लेने में काफी सुविधा प्रदान करता है। आवश्यक मिश्रण को प्रति 15 वर्ग मीटर क्षेत्र में 5 बूंदों की मात्रा में हर आधे घंटे में सुगंध लैंप में जोड़ा जाता है। यह "वायु उपचार" पूरी तरह ठीक होने तक किया जाता है, और फिर कई दिनों तक जारी रहता है।

निम्नलिखित मिश्रण विशेष रूप से प्रभावी हैं:

• जेरेनियम, लैवेंडर, नींबू, थाइम और चाय के पेड़ की समान मात्रा;
• नीलगिरी और पुदीना के साथ लैवेंडर तेल की पांच बूंदें - प्रत्येक की एक बूंद।

छिड़काव से उपचार

सर्दी के लिए आवश्यक तेल उस अपार्टमेंट के सामान्य कीटाणुशोधन का एक प्रभावी साधन हैं जहां रोगी स्थित है।

इस रोगाणुरोधी परिसर में नीलगिरी और चाय के पेड़ के तेल के साथ आधा गिलास अल्कोहल या वोदका शामिल है - प्रत्येक में 20 बूंदें। इस मिश्रण को एक घंटे के अंतराल पर हवा में फैलाना चाहिए।

संक्रमण की सुगंधित रोकथाम

फ्लू और ठंड के मौसम के दौरान, आप बीमारी की प्रतीक्षा किए बिना, पहले से ही शरीर की सुरक्षा को उत्तेजित कर सकते हैं, और कपड़ों पर - विशेष रूप से कॉलर क्षेत्र में लागू उपयुक्त प्राकृतिक सुगंधों को ग्रहण करके वायरस के प्रति इसकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं। आप अपने हाथों में आवश्यक अमृत की कुछ बूंदें भी पीस सकते हैं और, अपनी हथेलियों को मिलाकर, उनके एंटीवायरल, पुनर्स्थापनात्मक परिसरों में से एक को अंदर लें:

• अजवायन के फूल;
• चाय का पौधा;
• नीलगिरी - ऑस्ट्रेलियाई आदिवासियों की एक प्राचीन औषधि;
• मर्टल प्राचीन ग्रीस का एक अमृत है।

स्वास्थ्य-सुधार, प्रतिरक्षा-मजबूत करने वाले और साथ ही, गुलाब, पुदीना और कैमोमाइल के सुखद, कोमल आवश्यक तेलों की कुछ बूंदों के साथ कॉटन पैड या नैपकिन, छोटे बच्चे के सोने या खेलने के क्षेत्र के बगल में रखे जाने से बच्चे को इससे बचाया जा सकता है। सर्दी.

बच्चों के लिए

वाष्पशील पदार्थों के उपचार से बचपन की सर्दी की रोकथाम और उपचार में महत्वपूर्ण विशेषताएं और प्रत्यक्ष सीमाएँ हैं। विशेष रूप से, पाँच वर्ष से कम उम्र के बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के लिए भाप साँस लेने का उपयोग नहीं किया जाता है।

जीवन के पहले महीने में किसी भी अरोमाथेरेपी उत्पाद को बाहर रखा जाता है।

आठ सप्ताह की आयु से, बिना किसी दुष्प्रभाव वाली हल्की दवाओं के मध्यम उपयोग की अनुमति है, अर्थात्, तेल:

• लैवेंडर;
• लोहबान;
• नेरोली;
• गुलाब;
• कैमोमाइल;
• दिल।

दो महीने और एक साल तक के बाद, परमिट की सूची को उद्धरणों से भर दिया जाता है:

• बरगामोट;
• अदरक;
• सौंफ।

एक साल के बच्चों के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं में, चाय के पेड़ का उपयोग पहले से ही किया जाता है, डेढ़ साल की उम्र से - पचौली आवश्यक तैयारी, और पांच साल की उम्र से, न्यूनतम "बच्चों की" खुराक में प्राकृतिक सुगंधित अर्क का उपयोग बिना किसी महत्वपूर्ण प्रतिबंध के किया जाता है।

तो, उपचार स्नान के लिए, लैवेंडर, चाय के पेड़, नीलगिरी की तैयारी को समान मात्रा में मिलाया जाता है, और फिर परिणामी संरचना की 2 बूंदों को एक चम्मच दूध में मिलाया जाता है और भरे हुए स्नान में जोड़ा जाता है।

रगड़ने के लिए एक चम्मच ऑयल बेस में उसी मिश्रण की 3 बूंदें मिलाएं।

नीलगिरी के अर्क की तीन बूंदों, हाईसोप तैयारी की एक बूंद और सुगंधित थाइम की एक बूंद के साथ 30 मिलीलीटर बेस ऑयल के मिश्रण से पीठ, छाती और गर्दन की चिकित्सीय मालिश भी की जाती है।

उचित गुणवत्ता वाले आवश्यक तेलों का सही, समय पर और व्यवस्थित उपयोग किसी भी उम्र में सर्दी को ठीक करता है।