भय और विनाशकारी आक्रामकता वाले बच्चों के लिए मनोवैज्ञानिक सहायता। बाल मनोवैज्ञानिक के परामर्शी अभ्यास में बच्चों के डर को दूर करने के लिए सुधारात्मक कार्य

गैलिना सुस्त्रेतोवा
बच्चों में डर से निपटना

शैक्षिक गतिविधियों की रूपरेखा

विषय: कामशैक्षिक मनोवैज्ञानिक के साथ बच्चों में डरवरिष्ठ समूह में वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र एमबी डीओयू सीआरआर 33

लक्ष्य: पुराने पूर्वस्कूली बच्चों को इससे निपटने में मदद करना आशंकाजो उनके सामान्य भावनात्मक कल्याण और साथियों के साथ संचार, रचनात्मकता के विकास में हस्तक्षेप करते हैं।

कार्य:

ध्यान, कल्पना और आंदोलनों के समन्वय का विकास;

मनो-भावनात्मक तनाव को दूर करना;

आत्मविश्वास का निर्माण;

भावनात्मक और अभिव्यंजक आंदोलनों का विकास;

निकासी बंद जगहों का डर, अंधेरा, चिंता की स्थिति;

संचार कौशल का विकास और सुधार;

टीम में व्यवहार का विनियमन;

आक्रामकता की रोकथाम।

सामग्री और उपकरण: संगीत केंद्र, शांत, आराम और सक्रिय संगीत के साथ रिकॉर्डिंग, परी-कथा पात्रों के चित्र, कागज, पेंट, ब्रश, रस के लिए ट्यूब, पेपर नैपकिन और प्लेट (नीले और पीले रंग के तल के साथ, एक बेडस्प्रेड, एक छड़ी (पोमेलो) कागज, खेल सुरंग, मेहराब, कैंडी बैग से बना एक चक्र।

परिचय:

शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को सूचित करते हैं कि उनके पास एक दिलचस्प, लेकिन कठिन होगा काम. इससे पहले कि हम मुख्य शैक्षिक गतिविधि शुरू करें, आइए अपने शरीर को ट्यून करें काम.

स्व-नियमन पर काम करें:

अपने बाएं हाथ में एक पूरा नींबू रखने की कल्पना करें। इसे जोर से निचोड़ें, इसमें से सारा रस निचोड़ने की कोशिश करें। फिर धीरे-धीरे आराम करें। अब एक और नींबू लें और इसे निचोड़ें, इसे पिछले वाले से भी ज्यादा जोर से निचोड़ने की कोशिश करें, जैसे यह बहुत सख्त हो और धीरे-धीरे इसे छोड़ दें। आराम महसूस करें। देखें कि जब आप तनावमुक्त होते हैं तो आपको कितना अच्छा लगता है। अब दूसरे हाथ में नीबू लेकर उसका सारा रस निचोड़ लें, एक बूंद भी न छोड़ें। बहुत जोर से दबाएं। दूसरे नींबू के साथ भी ऐसा ही करें।

कल्पना कीजिए कि आपके पास एक कठिन है (बलवान)च्युइंग गम जिसे चबाना मुश्किल है। उसे काटने की कोशिश करो (चबाना)दृढ़ता से, दृढ़ता से, गर्दन की मांसपेशियों को आपकी मदद करने दें, फिर आराम करें। फिर से काटने की कोशिश करें, अपने दांतों के बीच मसूड़े को निचोड़ें और फिर से आराम करें। व्यायाम 2-3 बार दोहराया जाता है।

और अब एक कष्टप्रद मक्खी आती है, और अपनी नाक पर बैठो, अपने हाथों का उपयोग किए बिना इससे छुटकारा पाने की कोशिश करो। अपनी नाक को सिकोड़ें, ऊपर उठाएं, तनाव दें - इसे झुर्रियों में इकट्ठा करें - अपने पूरे चेहरे को आराम दें। ध्यान दें कि जब नाक तनावग्रस्त हो जाती है, तो पूरा चेहरा तनावग्रस्त हो जाता है, और जब नाक शिथिल हो जाती है, तो पूरा चेहरा भी शिथिल हो जाता है।

स्व-नियमन के अंत में, बच्चों को नए सिरे से पेश किया जाता है "अंधा चेहरा"- बच्चे अपने हाथों को चेहरे के किनारे पर चलाते हैं; "भौंहों को आकार दें"- अपनी उंगलियों को भौंहों के साथ चलाएं; "आँखें बनाओ"- अपनी उंगलियों से पलकों को स्पर्श करें, अपनी तर्जनी को आंखों के चारों ओर पकड़ें, अपनी आंखें झपकाएं; "नाक डालना"- तर्जनी को नाक के पुल से नाक के पंखों के नीचे खर्च करें; "मोल्ड कान"- इयरलोब को पिंच करें, कानों को स्ट्रोक करें; "एक ठोड़ी मूर्तिकला". का उच्चारण करें सहगान: "मैं अच्छा, दयालु, सुंदर हूं", अपने आप को सिर, चेहरे पर सहलाएं और दोनों हाथों से खुद को गले लगाएं।

मुख्य हिस्सा:

शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को टेबल पर बैठने के लिए आमंत्रित करते हैं आशंका.

"एक धब्बा-राक्षस का चित्रण। उत्तेजित करता है डरावना संगीत. कागज की खाली शीटों पर बच्चे, धब्बा विधि का उपयोग करके, उनका चित्रण करते हैं आशंका, और फिर रस के लिए नलिकाओं का उपयोग करते हुए धनुष, फूलों पर पेंटिंग, बारी भयानकएक हंसमुख और सुंदर में एक धब्बा।

खेल "मंत्र - फुसफुसाते हुए - चुप".

शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को खेलने के लिए आमंत्रित करते हैं और जांचते हैं कि वे कितने चौकस हो सकते हैं।

अनुदेश: आपको शिक्षक द्वारा दिखाए गए चित्रों का ध्यानपूर्वक पालन करना होगा- मनोविज्ञानी: यदि आप बाबा यगा का एक चित्र देखते हैं, तो आप कूद सकते हैं, दौड़ सकते हैं और चिल्ला सकते हैं, यदि आप एक सुनहरी मछली देखते हैं, तो आप केवल फुसफुसा सकते हैं, और यदि आप सुंदर वासिलिसा का चित्र देखते हैं, तो आपको जगह में जमने और चुप रहने की आवश्यकता है। मनोवैज्ञानिक चित्र दिखाता है, बच्चे निर्देशों का पालन करते हैं।

खेल के बाद, मनोवैज्ञानिक बच्चों को एक पक्षी दिखाता है जो उन्हें यह बताने के लिए उड़ता है कि बाबा यगा यहाँ उड़ रहा है और आपको पकड़ना चाहता है। शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को बाबा यगा से बाहर निकलने के लिए आमंत्रित करते हैं।

व्यायाम-खेल "फूल"

शांत संगीत चालू है। शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को एक सर्कल में जितना संभव हो सके एक दूसरे के करीब खड़े होने के लिए आमंत्रित करते हैं, हाथ पकड़ते हैं, झुकते हैं, अपने हाथों को एक सर्कल में नीचे और आगे बढ़ाते हैं - और यहाँ हम एक फूल की कली हैं। हम करेंगे खुलना: हैंडल-पंखुड़ी, पीठ - उपजी। हम धीरे-धीरे सीधा करते हैं, आसानी से, आसानी से अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं, पीछे की ओर झुकते हैं, हैंडल को पीछे की ओर धीरे से, धीरे से ले जाते हैं। पीठ नरम है, हैंडल नरम हैं। हवा चली - हम बाएँ, दाएँ, बाएँ और दाएँ संभालते हैं। केवल पैर स्थिर रहते हैं। शरीर के ऊपर सारा शरीर मुक्त, कोमल है। और तभी दरवाजे के बाहर शोर होता है। बाबा यगा अपने हाथों में झाड़ू लेकर हॉल में दौड़ता है, पहले दाईं ओर देखता है, फिर बाईं ओर देखता है बच्चेकिसे पकड़ना है? यहाँ बाबा यगा को कुछ होश आया और वह फूल के चारों ओर चक्कर लगाने लगा। हम सब धीरे-धीरे एक साथ फिर से आगे झुक गए, फूल बंद हो गया, बाबा यगा हमें नहीं मिलेगा। 2 बार कली बंद होकर खुलती है। और बाबा यगा हमें ढूंढ रहे हैं, गुस्सा हो रहे हैं, कूद रहे हैं। समय-समय पर यह रुकता है, जमता है, सुनता है, हमें सिखाने वाला है। फिर से कूदना। फिर से जमे हुए सुनना: आवारा कहाँ है, हम कहाँ छिपे हैं? यहाँ बाबा यगा मेज की ओर मुड़ता है, मुश्किल से हिलता-डुलता है, थोड़ा हिलता-डुलता है, हमें डराने से डरता है। खुद को एक कुर्सी पर फेंक देता है, फर्श पर गिर जाता है, हाथ नीचे दौड़ते हैं कुर्सी: "विराम! और वहां कोई नहीं है। बाबा यगा फिर से कूदता है, फिर से जम जाता है, छिप जाता है, पीछे हट जाता है। "ग्रोह!"- दूसरी कुर्सी के नीचे, "विराम!"- और वहाँ भी कोई नहीं है (3 बार सरगर्मी-ठंड). बाबा यगा को कभी कोई नहीं मिला। वह गुस्से में पैर पटकने लगी। गंदे बच्चे, मैं यहाँ हूँ! बाबा यगा तितर-बितर हो गया, उसके पैरों को सख्त और सख्त, तेज, तेज कर दिया। अब सब कुछ धीमा और धीमा है। वाह! - बाबा यगा थक गए थे, एक कुर्सी पर गिर गए, उनके हाथ और पैर जैसे लटक गए पास्ता: बाबा यगा खोजते-खोजते थक गए हैं। वह एक कुर्सी पर लेट गई और फुसफुसाए। तो आपको इसकी आवश्यकता है, दुष्ट बाबा यगा। मनोवैज्ञानिक कहते हैं बच्चे: "दोस्तों, देखो क्या एक बाबा यगा दुर्भाग्यपूर्ण, दयनीय है और, मेरी राय में, बिल्कुल नहीं" भयानक. मनोविज्ञानी: "दोस्तों, चलो उसके साथ खेलते हैं! बाबा यगा, क्या आप हमारे साथ खेलने के लिए सहमत हैं? इस तरह के प्रस्ताव से बाबा यगा खुश हैं।

खेल "बाबा यगा". बाबा यगा कागज से कटे हुए घेरे के केंद्र में खड़ा है। बच्चे इधर-उधर दौड़ते हैं और चिढ़ाना: "बाबा यगा एक हड्डी का पैर है। वह चूल्हे से गिर गई, उसका पैर टूट गया, बगीचे में चली गई, लोगों को डरा दिया। मैं स्नानागार की ओर भागा, खरगोश को डरा दिया। बाबा यगा एक पैर पर घेरे से कूदता है और कोशिश करता है "झाड़ू"कलंकति करना बच्चे. जो कोई भी इसे छूता है वह जगह-जगह जम जाता है, खेल तब तक जारी रहता है जब तक कि सभी बच्चे दागदार नहीं हो जाते।

खेल "जल्दी मत करो". बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं। उनसे 5-6 कदम की दूरी पर एक कुर्सी रखी जाती है, जिस पर बाबा यगा बैठते हैं। बच्चे बारी-बारी से आते हैं (दौड़ो मत)कुर्सी पर जाएं, उसके चारों ओर जाएं और धीरे-धीरे अपने स्थान पर लौट आएं। सभी के कुर्सी के चारों ओर जाने के बाद उन्हें पीठ के बल चलने का काम दिया जाता है।

खेल "कौन बहादुर है". कालीन, बड़े और छोटे मेहराब पर एक खेल सुरंग स्थापित की जाती है, जो ऊपर से एक कंबल से ढकी होती है। बच्चे, चारों तरफ से, इन बाधाओं के अंदर रेंगते हुए और शुरुआत में लौटते हैं। उसी समय, बाबा यगा गायब है पैरों से बच्चे, कपड़े, उन्हें निलंबित करने की कोशिश कर रहा है।

खेल के बाद बाबा यगा स्तुति बच्चों को उनके साहस के लिए, निपुणता और बच्चों को देता है "जादू कैंडी"जो लोगों को हमेशा के लिए बहादुर और मजबूत बना देगा। और लोग, बदले में, बाबा यगा को अपने चित्र देते हैं। बाबा यगा बच्चों को बताता है कि वे सभी आशंकाउन्हें अपने साथ जंगल में ले जाता है और बच्चे उनसे फिर कभी नहीं मिलेंगे। बाबा यगा अलविदा कहते हैं और चले जाते हैं।

अंतिम भाग:

विश्राम "जादुई जंगल की यात्रा"

शिक्षक-मनोवैज्ञानिक इतनी मुश्किल के बाद बच्चों को पेश करते हैं आराम से काम करो. आराम से लेट जाओ, अपनी आँखें बंद करो और मेरी आवाज़ सुनो। धीरे और आसानी से सांस लें। कल्पना कीजिए कि आप एक जंगल में हैं जहाँ बहुत सारे पेड़, झाड़ियाँ, सभी प्रकार के फूल हैं। घने जंगल में एक सफेद पत्थर की बेंच है, उस पर बैठ जाओ। ध्वनियों के लिए सुनो। तुम जंगल के झरने की बड़बड़ाहट, पक्षियों की आवाज, कठफोड़वा की आवाज, घास की सरसराहट सुनते हो। बोध बदबू आ रही है: गीली धरती से महक आती है, हवा चीड़ की महक ले जाती है। अपनी भावनाओं, भावनाओं को याद रखें, यात्रा से लौटने पर उन्हें अपने साथ ले जाएं। वे दिन भर आपके साथ रहें।

समापन काम, शिक्षक-मनोवैज्ञानिक बच्चों को एक गिलास कंकड़ लेने के लिए आमंत्रित करते हैं और अगर उन्हें आज खेलना पसंद है, तो कंकड़ को एक पीले तल के साथ एक प्लेट में रखा जाता है, और अगर उन्हें यह पसंद नहीं है, तो एक नीले रंग के साथ।

सुधार मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक गतिविधि का एक विशेष रूप है, जिसका उद्देश्य बच्चे के व्यक्तित्व के मानसिक विकास के अनुकूलन के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना है, जो उसे विशेष मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करता है।

वर्तमान में, "मनोवैज्ञानिक सुधार" शब्द का व्यापक रूप से और सक्रिय रूप से स्कूलों और पूर्वस्कूली संस्थानों दोनों के अभ्यास में उपयोग किया जाता है। और इस बीच, दोषविज्ञान में उत्पन्न होने के कारण, इसका उपयोग शुरू में केवल असामान्य विकास के संबंध में किया गया था। युवा पीढ़ी के संबंध में नए सामाजिक कार्यों के साथ, कई वैज्ञानिक इस अवधारणा के दायरे के विस्तार को लागू बाल मनोविज्ञान के विकास के साथ जोड़ते हैं।

तेजी से, नैदानिक ​​और सुधारात्मक कार्य को एक आधुनिक, व्यक्तित्व-उन्मुख शिक्षक की गतिविधियों में आवश्यक, सर्वोपरि माना जाता है। शिक्षक इस कार्य को सामान्य रूप से विकासशील बच्चों (पैथोसाइकोलॉजिस्ट, दोषविज्ञानी, डॉक्टर असामान्य विकास के सुधार में लगे हुए हैं) के साथ काम में लागू करता है।

डी.बी. एल्कोनिन ने निदान की प्रकृति के आधार पर सुधार को उप-विभाजित किया और निम्नलिखित रूपों पर ध्यान केंद्रित किया, जैसे कि रोगसूचक और कारण। पहला विकासात्मक विचलन के लक्षणों को समाप्त करने के उद्देश्य से है, दूसरा - इन विचलन के कारणों और स्रोतों को समाप्त करने के लिए। सुधारात्मक गतिविधि के दोनों रूपों का उपयोग शिक्षक और व्यावहारिक मनोवैज्ञानिक के काम में किया जाता है। और फिर भी, प्राथमिकता, विशेष रूप से पूर्वस्कूली अवधि में, कारण सुधार की स्पष्ट है, जब मुख्य सुधारात्मक क्रियाएं वास्तविक स्रोतों पर केंद्रित होती हैं जो विचलन उत्पन्न करती हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बाह्य रूप से विचलन के समान लक्षणों की प्रकृति, कारण और संरचना पूरी तरह से भिन्न हो सकते हैं। इसलिए, यदि हम सुधारात्मक गतिविधियों में सफल होना चाहते हैं, तो हम विकारों की मनोवैज्ञानिक संरचना और उनकी उत्पत्ति से आगे बढ़ेंगे।

सुधार का विषय सबसे अधिक बार मानसिक विकास, भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र, बच्चे की विक्षिप्त अवस्था और न्यूरोसिस, पारस्परिक संपर्क होता है। सुधारात्मक कार्य के संगठन के रूप भिन्न हो सकते हैं - व्याख्यान-शैक्षिक, परामर्श-अनुशंसा, सुधारात्मक (समूह, व्यक्तिगत) उचित।

सुधारात्मक गतिविधि में सफलता काफी हद तक इस बात से निर्धारित होती है कि इसके कौन से प्रावधान और सिद्धांत आधार हैं। इनमें शामिल हैं, सबसे पहले, निदान और सुधार की एकता का सिद्धांत, डी.बी. एल्कोनिन, और आई.वी. डबरोविना एट अल।, विकास की "मानकता" का सिद्धांत, "ऊपर से नीचे तक" सुधार का सिद्धांत, व्यवस्थित विकास का सिद्धांत, सुधार का गतिविधि सिद्धांत, माता-पिता और अन्य महत्वपूर्ण व्यक्तियों की सक्रिय भागीदारी का सिद्धांत। सुधार कार्य, वैज्ञानिकों के रूप में जी.वी. बर्मेन्स्काया, ओ.ए. करबानोवा, ए.जी. नेता।

ऐसा, विशेष रूप से, एल.एस. वायगोत्स्की द्वारा सामने रखा गया "टॉप-डाउन" सुधार सिद्धांत है। यह सुधारात्मक कार्य की दिशा को प्रकट करता है। इस सिद्धांत के आधार पर शिक्षक का ध्यान बच्चे का "कल का विकास" है, और सुधारात्मक गतिविधियों की मुख्य सामग्री विद्यार्थियों के "समीपस्थ विकास के क्षेत्र" का निर्माण है।

यदि "बॉटम-अप" सुधार का लक्ष्य बच्चे द्वारा पहले से हासिल की गई चीजों को व्यायाम और समेकित करना है, तो "टॉप-डाउन" सुधार एक अग्रणी प्रकृति का है और इसे समय पर गठन के उद्देश्य से एक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक गतिविधि के रूप में बनाया गया है। मनोवैज्ञानिक नियोप्लाज्म के।

आइए हम सुधार के गतिविधि सिद्धांत को अलग करें, जो सुधारात्मक कार्यों के आवेदन के विषय, साधनों की पसंद और लक्ष्य को प्राप्त करने के तरीकों को निर्धारित करता है। इस सिद्धांत के अनुसार, सुधारात्मक कार्य की मुख्य दिशा उद्देश्य गतिविधि और पारस्परिक संबंधों के विभिन्न क्षेत्रों में बच्चे को उन्मुख करने के सामान्यीकृत तरीकों का उद्देश्यपूर्ण गठन है, और अंततः, विकास की सामाजिक स्थिति। उसी सुधारात्मक कार्य को कौशल और क्षमताओं (विषय, संचार, आदि) के सरल प्रशिक्षण के रूप में नहीं बनाया जाना चाहिए, बल्कि बच्चे की समग्र सार्थक गतिविधि के रूप में, स्वाभाविक रूप से, उसके दैनिक जीवन संबंधों की प्रणाली में व्यवस्थित रूप से फिट होना चाहिए।

बच्चों की अग्रणी गतिविधि विशेष रूप से सुधारात्मक कार्यों में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है। पूर्वस्कूली उम्र में, यह अपनी विभिन्न किस्मों (साजिश, उपदेशात्मक, मोबाइल, नाटक-नाटकीयकरण, निर्देशन) में एक खेल है। इसका उपयोग बच्चे के व्यक्तित्व, दूसरों के साथ उसके संबंधों को ठीक करने और संचार की संज्ञानात्मक, भावनात्मक, वाष्पशील प्रक्रियाओं को ठीक करने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है। पूर्वस्कूली अवधि में खेल को बिना शर्त सुधार के सार्वभौमिक रूप के रूप में मान्यता प्राप्त है। उपचारात्मक कक्षाओं में एक प्रीस्कूलर के लिए महत्वपूर्ण खेल उद्देश्यों पर निर्भरता उन्हें विशेष रूप से आकर्षक बनाती है और सुधार में सफलता में योगदान करती है।

सुधारात्मक कार्य में एक महत्वपूर्ण स्थान कलात्मक गतिविधि को दिया जाता है। कला के माध्यम से सुधारात्मक प्रभावों की मुख्य दिशाएँ:

1) रोमांचक गतिविधियाँ;

2) रचनात्मकता में आत्म-प्रकटीकरण।

प्रीस्कूलर और शारीरिक शिक्षा के साथ सुधारात्मक कार्य में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। पूर्वस्कूली उम्र के अंत में, उभरती हुई नई प्रकार की गतिविधि - शैक्षिक और श्रम - का भी इन उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जा सकता है।

सुधार कार्य के लिए तत्परता के घटक: सैद्धांतिक (सुधारात्मक कार्य की सैद्धांतिक नींव का ज्ञान, सुधार के तरीके, आदि); व्यावहारिक (सुधार के तरीकों और तकनीकों का ज्ञान); व्यक्तिगत (उन क्षेत्रों में अपनी समस्याओं का एक वयस्क में मनोवैज्ञानिक विस्तार जो वह एक बच्चे में ठीक करने का इरादा रखता है)।

ड्राइंग द्वारा सुधार। ड्राइंग एक रचनात्मक कार्य है जो बच्चों को उपलब्धि की खुशी, एक सनकी कार्य करने की क्षमता, स्वयं होने, अपनी भावनाओं और अनुभवों, सपनों और आशाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने की अनुमति देता है। ड्राइंग, एक खेल की तरह, न केवल बच्चों के मन में आसपास की वास्तविकता का प्रतिबिंब है, बल्कि इसकी मॉडलिंग, इसके प्रति दृष्टिकोण की अभिव्यक्ति भी है। इसलिए, चित्र के माध्यम से, बच्चों के हितों, उनके गहरे, हमेशा प्रकट नहीं किए गए अनुभवों को बेहतर ढंग से समझा जा सकता है, और भय को दूर करते समय इसे ध्यान में रखा जा सकता है। ड्राइंग कल्पना, लचीलेपन और सोच की प्लास्टिसिटी के विकास के लिए एक प्राकृतिक अवसर प्रदान करता है। वास्तव में, जो बच्चे आकर्षित करना पसंद करते हैं, वे अधिक कल्पनाशील, भावनाओं को व्यक्त करने में तात्कालिकता और अपने निर्णयों में लचीले होते हैं। वे आसानी से चित्र में किसी व्यक्ति या चरित्र के स्थान पर स्वयं की कल्पना कर सकते हैं और उसके प्रति अपना दृष्टिकोण व्यक्त कर सकते हैं, क्योंकि ऐसा हर बार ड्राइंग की प्रक्रिया में होता है। उत्तरार्द्ध आपको चिकित्सीय उद्देश्यों के लिए ड्राइंग का उपयोग करने की अनुमति देता है। चित्र बनाकर, बच्चा अपनी भावनाओं और अनुभवों, इच्छाओं और सपनों को हवा देता है, विभिन्न स्थितियों में अपने संबंधों का पुनर्निर्माण करता है और दर्द रहित रूप से कुछ भयावह, अप्रिय और दर्दनाक छवियों के संपर्क में आता है।

जिस तरह संक्रामक रोगों से प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए एक जीवित, लेकिन कमजोर टीका पेश किया जाता है, जो शरीर के स्वस्थ, सुरक्षात्मक बलों के विकास को उत्तेजित करता है, इसलिए चित्र में प्रदर्शित होने पर डर का बार-बार अनुभव इसकी दर्दनाक ध्वनि को कमजोर कर देता है।

खुद को सकारात्मक और मजबूत, आत्मविश्वासी नायकों के साथ पहचानते हुए, बच्चा बुराई से लड़ता है: वह एक अजगर का सिर काट देता है, प्रियजनों की रक्षा करता है, दुश्मनों को हराता है, आदि। शक्तिहीनता के लिए कोई जगह नहीं है, खुद के लिए खड़े होने में असमर्थता, लेकिन ताकत, वीरता की भावना है, वह है निडरता और बुराई और हिंसा का विरोध करने की क्षमता।

आनंद, आनंद, प्रसन्नता, प्रशंसा, यहां तक ​​कि क्रोध की भावनाओं से आकर्षित करना अविभाज्य है, लेकिन भय और उदासी नहीं।

ड्राइंग, इस प्रकार, किसी की क्षमताओं और आसपास की वास्तविकता को समझने, रिश्तों को मॉडलिंग करने और भावनाओं को व्यक्त करने के तरीके के रूप में कार्य करता है, जिसमें नकारात्मक भी शामिल हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि सक्रिय रूप से आकर्षित करने वाला बच्चा किसी चीज से डरता नहीं है, यह केवल डर की संभावना को कम करता है, जो अपने आप में उसके मानसिक विकास के लिए कोई छोटा महत्व नहीं है। दुर्भाग्य से, कुछ माता-पिता एक फालतू चीज खेलना और चित्रित करना मानते हैं और एकतरफा उन्हें पढ़ने और अन्य बौद्धिक रूप से अधिक उपयोगी, उनके दृष्टिकोण, गतिविधियों से बदल देते हैं। दरअसल, दोनों की जरूरत है। कलात्मक झुकाव वाले बच्चे, भावनात्मक और प्रभावशाली, बस डर से ग्रस्त हैं, उन्हें अधिक खेल और ड्राइंग की आवश्यकता होती है। अधिक तर्कसंगत, विश्लेषणात्मक, अमूर्त सोच वाले बच्चों में, कंप्यूटर गेम और शतरंज सहित बौद्धिक और तर्कसंगत गतिविधियों का अनुपात बढ़ जाता है। लेकिन तथाकथित वाम-मस्तिष्क अभिविन्यास के साथ भी, खेल और ड्राइंग में यथासंभव विविधता बच्चे की कल्पना की रचनात्मक सीमा और दुनिया का विस्तार करने के लिए आवश्यक है।

ड्राइंग में सबसे बड़ी गतिविधि 5 और 10 साल की उम्र के बीच होती है, जब बच्चे आसानी से और स्वतंत्र रूप से खुद को आकर्षित करते हैं, विषयों का चयन करते हैं और काल्पनिक को स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करते हैं जैसे कि यह वास्तव में था। ज्यादातर मामलों में, किशोरावस्था की शुरुआत तक, सहज ललित कला की क्षमता धीरे-धीरे कमजोर होती जा रही है। सही रूप और रचना पहले से ही सचेत रूप से मांगी गई है, चित्र की प्रामाणिकता, वस्तुओं के चित्रण में प्रकृतिवाद के बारे में संदेह पैदा होता है। किशोरों को दूसरों के मन में अजीब और हास्यास्पद दिखने के डर से अपनी इच्छानुसार आकर्षित करने की उनकी क्षमता पर भी शर्म आती है, और इस तरह वे अपनी भावनाओं और इच्छाओं को व्यक्त करने के प्राकृतिक तरीके से वंचित हो जाते हैं।

नाटक चिकित्सा के माध्यम से सुधार। घरेलू आधुनिक मनोविज्ञान में, बच्चों के डर को ठीक करने का एक साधन खेल चिकित्सा है। ए वाई के अनुसार। वर्गा, नाटक चिकित्सा अक्सर उन लोगों की मदद करने का एकमात्र तरीका है, जिन्होंने अभी तक शब्दों, वयस्क मूल्यों और नियमों की दुनिया में महारत हासिल नहीं की है, जो अभी भी नीचे से दुनिया को देखते हैं, लेकिन कल्पनाओं और छवियों की दुनिया में है मालिक। जी एल लैंडरेथ ने एक वयस्क के लिए भाषण के महत्व और एक बच्चे के लिए खेलने की तुलना की; प्रीस्कूलर के लिए, खेल एक प्राकृतिक आवश्यकता है जो व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए एक शर्त है।

कई शोधकर्ताओं के अनुसार, खेल पूर्वस्कूली उम्र में मनोचिकित्सा का प्रमुख साधन है। साथ ही, इसका एक नैदानिक ​​और शैक्षिक कार्य भी है। खेल, अपनी विकासशील क्षमता के अनुसार, अंतिम प्रभाव के अनुसार, पूर्वस्कूली उम्र में एक केंद्रीय स्थान दिया जाता है।

खेल सुधारात्मक प्रभाव की सफलता वयस्क और बच्चे के बीच संवाद संचार पर आधारित होती है, जो उसके द्वारा खेल में स्वतंत्र रूप से व्यक्त की गई भावनाओं की स्वीकृति, प्रतिबिंब और मौखिककरण के माध्यम से होती है। गेम थेरेपी की तर्ज पर फ्री प्ले और डायरेक्टिव (नियंत्रित) प्ले का इस्तेमाल किया जाता है। मुक्त खेल में, मनोवैज्ञानिक बच्चों को विभिन्न प्रकार की खेल सामग्री प्रदान करता है, जो प्रतिगामी, यथार्थवादी और आक्रामक प्रकार के खेल को उत्तेजित करता है। प्रतिगामी खेल में व्यवहार के कम परिपक्व रूपों की वापसी शामिल है। यथार्थवादी खेल वस्तुनिष्ठ स्थिति पर निर्भर करता है जिसमें बच्चा खुद को पाता है, न कि उसकी जरूरतों और इच्छाओं पर। एक आक्रामक खेल हिंसा, युद्ध आदि का खेल है। ऐसे खेलों को आयोजित करने के लिए असंरचित और संरचित खेल सामग्री का उपयोग किया जाता है।

असंरचित खेल सामग्री (पानी, रेत, मिट्टी, प्लास्टिसिन) का उपयोग बच्चे को अप्रत्यक्ष रूप से अपनी भावनाओं, इच्छाओं को व्यक्त करने का अवसर प्रदान करता है, क्योंकि सामग्री ही उच्च बनाने की क्रिया में योगदान करती है।

संरचित खेल सामग्री में शामिल हैं: गुड़िया, फर्नीचर, बिस्तर (वे किसी की देखभाल करने की इच्छा को भड़काते हैं); हथियार (आक्रामकता की अभिव्यक्ति में योगदान); फोन, ट्रेन, कार (संचार क्रियाओं के उपयोग में योगदान)। इसके मूल में, संरचित खेल सामग्री सामाजिक कौशल के अधिग्रहण, व्यवहार पैटर्न को आत्मसात करने में योगदान करती है।

परी कथा चिकित्सा के माध्यम से सुधार। परी कथा चिकित्सा के अभ्यास में, गुड़िया के तीन प्रकारों का उपयोग किया जाता है: कठपुतली गुड़िया (बनाने में बहुत आसान, वे बिना चेहरे के हो सकती हैं, जो बच्चे को कल्पना करने का अवसर देती है); उंगली कठपुतली; छाया रंगमंच की कठपुतलियाँ (मुख्य रूप से बच्चों के डर के साथ काम करने के लिए उपयोग की जाती हैं)।

परी कथा चिकित्सक टी.डी. Zinkevich-Evstigneeva और A.M. मिखाइलोव ने बच्चों पर गुड़िया के प्रभावों की एक विस्तृत श्रृंखला पर ध्यान दिया। पुनर्जन्म के साधन के रूप में, गुड़िया एक प्रदर्शन के मंचन की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति, किसी न किसी कारण से, मंच पर खेलने में सक्षम नहीं होता है। दूसरी ओर, एक गुड़िया में भौतिक रूप से, बच्चे के लिए डर चरित्र लक्षणों की भावनात्मक तीव्रता को खो देता है, बच्चे को परिचालन गैर-निर्देशक प्रतिक्रिया का अनुभव प्राप्त होता है, वह गुड़िया पर अपने प्रभाव का परिणाम देखता है और महसूस करता है। एक डिग्री या किसी अन्य तक, बच्चे को कठपुतली के मंचीय जीवन के लिए जिम्मेदारी का एहसास होने लगता है। इस प्रकार, बच्चा अपने कार्यों और गुड़िया के कार्यों के बीच कारण संबंध देखता है।

गुड़िया, एक विशेषता के रूप में कार्य करती है, मानवीय कार्यों और गुणों के विपरीत मानकों का प्रतीक है, जो परियों की कहानियों में सबसे स्पष्ट रूप से दर्शाए गए हैं।

सामान्य रूप से मनोवैज्ञानिक सुधार के लिए परियों की कहानियों का आकर्षण और भय का सुधार, विशेष रूप से, मुख्य रूप से कहानी के विकास की स्वाभाविकता में, नैतिकता की अनुपस्थिति में निहित है। एक लाक्षणिक रूप में, परियों की कहानियों में एक बच्चा उन समस्याओं के माध्यम से रहता है, जिनसे पूरी मानवता गुजरी है (माता-पिता से अलगाव, पसंद की समस्या, अन्याय, आदि)। और, निस्संदेह, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक परी कथा में, बुराई को हमेशा दंडित किया जाता है, लेकिन अच्छे सबक से बुरे कर्म भी सीखे जा सकते हैं।

एक परी कथा के साथ काम करने के कई तरीके हैं: विश्लेषण, कहानी सुनाना, पुनर्लेखन, नई परियों की कहानियां लिखना।

एक परी कथा पर काम करते समय, बच्चे को अपने डर से निपटने के लिए विशिष्ट तरीके मिलते हैं, उसकी भावनात्मक दुनिया को और अधिक हर्षित स्वरों से चित्रित किया जाता है। दूसरी ओर, एक परी कथा में, एक भयावह चरित्र या घटना बिल्कुल भी नहीं दिख सकती है। इसका एक उदाहरण टी। वर्शिना की परी कथा "द सॉर्सेरेस डार्कनेस" है।

कठपुतली चिकित्सा के माध्यम से सुधार। विक्षिप्त भय को ठीक करने के लिए काफी सामान्य तरीकों में से एक को कठपुतली चिकित्सा माना जाता है।

वर्तमान स्तर पर, गुड़िया का उपयोग मनो-निदान और मनो-सुधारात्मक प्रकृति की समस्याओं को हल करने के लिए किया जाता है। गुड़िया के साथ खेलने के माध्यम से डर पर काबू पाने के लिए सबसे उपयुक्त रणनीति निर्धारित करने के लिए, ए.आई. ज़खारोव ने पहले प्राकृतिक परिस्थितियों में बच्चे के स्वतंत्र खेल का निरीक्षण करने का प्रस्ताव रखा। उसके बाद, आप प्लेरूम में चिकित्सीय सत्र आयोजित करना शुरू कर सकते हैं। बच्चे को स्वतंत्र रूप से खिलौने और सामग्री चुनने का अवसर दिया जाता है। खेल के लिए, आपको पहले से खिलौने तैयार करने की आवश्यकता होती है जो उस वस्तु के समान होते हैं जिससे प्रीस्कूलर डरता है, और एक ऐसी साजिश खेलता है जिसमें वह अपने डर से "निपट" सकता है, जिससे इससे छुटकारा मिलता है। डर को खत्म करने के लिए मनोवैज्ञानिक तंत्र भूमिकाओं को बदलना है: जब एक वयस्क जो जीवन में डरता नहीं है और एक बच्चा जो डर का अनुभव करता है, विपरीत तरीके से व्यवहार करता है।

डर से अभिनय करने से तनाव का जवाब देने, उसे दूर करने और गुड़िया को स्थानांतरित करने में मदद मिलती है। बच्चे को चिकित्सीय रूप से उन्मुख खेल में अपनी ताकत और दृढ़ संकल्प की भावना का अनुभव करने का अवसर दिया जाता है। इसलिए, यदि कोई बच्चा एक ऐसे चरित्र की भूमिका ग्रहण करता है जो खेल में उसके लिए डरावना है और उसके साथ नाटक की एक श्रृंखला खेलता है, तो यह कभी-कभी डर से छुटकारा पाने के लिए काफी हो सकता है।

शैडो थिएटर कठपुतलियों का उपयोग सीधे मनो-सुधारात्मक कार्य के लिए भय के साथ किया जाता है। वे बच्चों द्वारा स्वयं काटकर या फाड़कर काले गत्ते के बने होते हैं। एक धागा या छड़ी डर के प्राप्त ठोस या अमूर्त अवतार से जुड़ी होती है, जिससे इसे स्क्रीन पर चलाया जा सकता है।

अपने डर को पुनर्जीवित करते हुए, उसके साथ खेलते हुए, बच्चा अनजाने में इस तथ्य को पकड़ लेता है कि वह अपने डर को नियंत्रित कर सकता है। बच्चे को अपने डर के बारे में एक कहानी के साथ आने, इसे खेलने के लिए आमंत्रित किया जाता है। प्रदर्शन के अंत के बाद, "डर" कठपुतलियों को नष्ट कर दिया जाता है। हालाँकि, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब एक बच्चा अपनी गुड़िया से दोस्ती कर लेता है, उसके साथ भाग नहीं लेना चाहता।

रेचन प्रभाव के अलावा, गुड़िया शैक्षिक भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, दर्दनाक चिकित्सा प्रक्रियाओं की स्थितियों में। बच्चों के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं (इंजेक्शन, रक्त आधान, दांतों की ड्रिलिंग, आदि) को सजा से अलग करना मुश्किल है। यह वह जगह है जहां गुड़िया पर प्री-प्लेइंग दर्दनाक प्रक्रियाएं मदद कर सकती हैं। ऐसी प्रणाली का वर्णन एआई के काम में किया गया था। ताशचेवा और एस.वी. प्रीस्कूलर में भय के मनोवैज्ञानिक सुधार पर ग्रिडनेवा।

माता-पिता-बाल संबंधों में सुधार करके सुधार। "समस्या", "कठिन", "शरारती" बच्चे, साथ ही साथ "कॉम्प्लेक्स वाले", "दलित" या "दुखी" बच्चे हमेशा परिवार में अनुचित रूप से विकसित संबंधों का परिणाम होते हैं।

नतीजतन, "परिवार और परिवार के पालन-पोषण का सूक्ष्म वातावरण बच्चे को प्रभावित करता है, उसके व्यक्तित्व का निर्माण करता है। बच्चे की भावनात्मक स्थिति काफी हद तक माता-पिता की सामान्य और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक संस्कृति के स्तर, जीवन में उनकी स्थिति, बच्चे के प्रति उनके दृष्टिकोण और उनकी समस्याओं और सुधार प्रक्रिया में माता-पिता की भागीदारी की डिग्री पर निर्भर करती है।

इसलिए, हमारी राय में, बच्चे की कई कठिनाइयों को पारिवारिक संबंधों के चश्मे से हल किया जाना चाहिए: परिवार की स्थिति को बदलकर, सबसे पहले, बच्चे के प्रति दृष्टिकोण को सुधारना, हम उसकी समस्या का समाधान करते हैं।

बच्चे के परिवार के साथ मिलकर काम करने से आप बच्चे के व्यक्तित्व के प्रकटीकरण के लिए स्थितियां बना सकते हैं, उसके लिए खुद को, उसकी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने के अवसर पैदा कर सकते हैं; माता-पिता और बच्चों की भावनात्मक दुनिया के संवर्धन में योगदान; बच्चों के आत्म-सम्मान को बढ़ाने में मदद करने के लिए, उनके स्वयं के महत्व की भावना का अधिग्रहण।

व्यक्तिगत-समूह पाठों के माध्यम से सुधार। आइए सुधार की एक और दिलचस्प विधि पर ध्यान दें। बच्चों के लिए मनोचिकित्सा की मूल विधि नाटकीय मनोविश्लेषण है। यह विधि 1990 में आई। मेदवेदेवा और टी। शिशोवा द्वारा बनाई गई थी। यह विक्षिप्त और समान सीमा रेखा विकारों से पीड़ित बच्चों के साथ काम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है: भय, आक्रामक व्यवहार, tics, जुनून, लोगोन्यूरोसिस, आदि। लेखक इस पद्धति को एक व्यक्तिगत-समूह विधि के रूप में वर्गीकृत करते हैं, अर्थात, कक्षाएं समूहों में आयोजित की जाती हैं, लेकिन दूसरे के बाद प्रत्येक बच्चे को व्यक्तिगत गृहकार्य प्राप्त होता है। दूसरे शब्दों में, प्रत्येक बच्चा समूह सेटिंग में एक व्यक्तिगत कार्यक्रम का अनुसरण करता है। इस पद्धति के आवेदन के लिए एक शर्त माता-पिता की सक्रिय भागीदारी है।

कुछ पहलुओं में, नाटकीय मनोविश्लेषण में नाटकीय तकनीकों के साथ समानताएं हैं जैसे कि जैकब मोरेनो का मनो-नाटक। नाटकीय मनोविश्लेषण के तरीकों के बीच मुख्य अंतर चेतना और अतिचेतना पर प्रमुख निर्भरता है। काम की प्रक्रिया में, लेखक बच्चे की इच्छा को उसके पैथोलॉजिकल प्रभाव से निपटने की इच्छा को साकार करने का प्रयास करते हैं, "इससे ऊपर उठने के लिए" (मनो-ऊंचाई - लैटिन एलिवर से - उठाना, ऊंचा करना)। एक और अंतर यह है कि नाटकीय मनो-ऊंचाई की विधि इस विशेष व्यक्ति की विशेषताओं पर केंद्रित है जो किसी भी स्थिति से निपटने में असमर्थ है।

इस तकनीक की रणनीति अन्य मनोचिकित्सा तकनीकों से मौलिक रूप से अलग है। कुछ शब्दों में, इसे इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है: पैथोलॉजिकल प्रमुख> नुकसान> गरिमा।

इस पद्धति में नाटकीय रेखाचित्रों के रूपक रूप को असाधारण महत्व दिया जाता है, क्योंकि यह रूप बच्चों के साथ काम करने में सबसे प्रभावी और कम से कम दर्दनाक है। इस पद्धति के तीन घटकों को मिलाकर सबसे मजबूत चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त किया जाता है: एक काल्पनिक स्थिति, एक पर्याप्त रूप से दिया गया विषय, और पात्रों के रूप में काफी वास्तविक लोगों की उपस्थिति, मुख्य रूप से बच्चा स्वयं और उसके रिश्तेदार।

इस तकनीक पर काम करने के लिए मुख्य उपकरण कठपुतली थियेटर की विशेषताएं हैं: एक स्क्रीन, चीर गुड़िया, मास्क। वे छोटे अभिनेताओं के आत्म-प्रकटीकरण में योगदान करते हैं, पैथोलॉजिकल व्यक्तित्व लक्षणों की "हाइलाइटिंग", एक पैथोलॉजिकल प्रमुख की परिभाषा, अर्थात वे एक नैदानिक ​​​​कार्य भी करते हैं।

लेखक इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करते हैं कि नाटकीय प्रतिवेश और, विशेष रूप से, कठपुतलियों का चिकित्सीय प्रभाव नहीं होता है। वे केवल इस तथ्य में योगदान करते हैं कि बच्चे को अपनी समस्या का एहसास करने और खुद को मानसिक नुकसान के बिना इसे हल करने का अवसर मिलता है। हमारे दृष्टिकोण से, नाटकीय मनो-ऊंचाई सुधारात्मक प्रभाव की एक एकीकृत विधि है, जिसमें से एक घटक परी कथा चिकित्सा है: परी कथा चिकित्सा में और नाटकीय मनो-उन्नयन की विधि में, तैयारी के लिए विशेष ध्यान दिया जाता है प्रदर्शन, वयस्कों के मार्गदर्शन में बच्चों द्वारा गुड़िया बनाना। अपने विचारों को जीवन में लाते हुए, चरित्र की विशेषता वाले विवरणों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, बच्चे को अपनी रचनात्मकता के परिणाम को सीधे देखने का अवसर मिलता है। इसके अलावा, गुड़िया का स्वतंत्र उत्पादन मोटर कौशल के विकास के साथ-साथ उनके कार्यों की योजना बनाने और एक विशिष्ट परिणाम पर ध्यान केंद्रित करने की क्षमता में योगदान देता है।

एडा लेचैम्प ने अपनी पुस्तक व्हेन योर बेबी ड्राइव्स यू क्रेज़ी में लिखा है: माता-पिता अक्सर बचपन के डर को स्वीकार करने से हिचकते हैं क्योंकि वे उन्हें बनाए रखने और नए लोगों को प्रोत्साहित करने से डरते हैं। यह चिंता समझ में आती है, लेकिन उचित नहीं है। यह मानते हुए कि डर की भावना मौजूद है और वास्तविक सहानुभूति दिखा रही है, यह गायब होने में मदद करने का सबसे अच्छा तरीका होगा। माता-पिता और बच्चों के साथ अपने काम के सभी वर्षों में, मुझे एक भी मामला याद नहीं है जब सहानुभूति और समझ ने बच्चों के डर को बढ़ा दिया हो।

डर एक बहुत ही अप्रिय और शक्तिशाली भावना है। यह हर वयस्क अपने लिए जानता है। इसलिए, कई माता-पिता अपने बच्चों के डर से डरते हैं (विशेषकर यदि वे क्षणभंगुर नहीं हैं) और अपने प्यारे बच्चे को ऐसे अनुभवों से बचाने की कोशिश करते हैं। क्या वे सही हैं? इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना कठिन है। ताकि आप अपने बच्चे के डर के प्रति एक या दूसरे दृष्टिकोण को विकसित कर सकें, आइए पहले डर के कार्यों, उसके प्रकारों और कारणों पर विचार करें।

भय एक भावना है जिसे सभी जीवित प्राणी समय-समय पर अनुभव करते हैं। तो क्या यह वास्तव में प्रकृति का एक क्रूर मजाक है जिसने हमें यह क्षमता प्रदान की है? बिलकूल नही। आखिरकार, भय का एक सुरक्षात्मक चरित्र होता है, यह आत्म-संरक्षण की वृत्ति का प्रत्यक्ष परिणाम है। एक पल के लिए कल्पना करें कि आपका बच्चा डर से पूरी तरह अनजान है: वह साहसपूर्वक छत पर चढ़ जाता है, अपनी उंगलियों को सॉकेट में डालता है, एक व्यस्त राजमार्ग पर सड़क पर दौड़ता है, आदि (और ऐसी "निडरता" कुछ मानसिक बीमारियों के साथ होती है ) सहमत हूँ, एक भयानक तस्वीर! इसलिए इससे पहले कि आप डर से निपटने के लिए अपनी आस्तीन ऊपर करें, इस पर विचार करें कि क्या आपके बच्चे के डर में कोई प्राकृतिक सुरक्षात्मक घटक है जिससे वह उसकी रक्षा करता है। यदि आप ऐसे कारक की पहचान करते हैं, तो आपके बेटे या बेटी के साथ काम करने का लक्ष्य डर का गायब होना इतना नहीं होगा, बल्कि इसे "मात्रात्मक ढांचे" में वापस लाना होगा।

इसके अलावा, माता-पिता को इसके बारे में पता होना चाहिए भय की उम्र की गतिशीलता . तब वे समझेंगे कि भय, अन्य मानसिक अभिव्यक्तियों की तरह, बच्चे के विकास के एक निश्चित स्तर की उपलब्धि को दर्शा सकता है।इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि सात महीने का बच्चा माँ के बिना रहने से डरता है, और आठ महीने में वह अजनबियों से डरता है, तो आपको इससे नहीं लड़ना चाहिए, बल्कि आनन्दित होना चाहिए, क्योंकि यह उसकी माँ के प्रति उसके भावनात्मक लगाव को दर्शाता है और उसे अजनबियों से अलग करने की क्षमता। इसलिए, इसके विपरीत, माता-पिता को चिंतित होना चाहिए यदि वे अपने बच्चे में इस तरह की चिंता नहीं देखते हैं। हालांकि, अगर बच्चे ने डेढ़ साल की उम्र में भी इस तरह के डर को "बढ़ाया" नहीं है, तो यह उसकी मां या विकासात्मक अक्षमताओं के साथ उसके संबंधों के उल्लंघन का संकेत दे सकता है।

उन आशंकाओं पर विचार करें जो अन्य आयु वर्ग के बच्चों के विकास के लिए विशिष्ट हैं (अर्थात, वे भय जो अधिकांश बच्चों को इस उम्र में होते हैं और सामान्य हैं, हालाँकि यदि आप उनकी दोहराने की प्रवृत्ति को महसूस करते हैं, तो आपको उन्हें तुरंत खेल के साथ काम करना चाहिए) तरीके)।

एक से तीन साल बच्चे को अप्रत्याशित तेज आवाज (वृत्ति के कारण), अकेलापन, मां के साथ भावनात्मक संपर्क में कमी (विशेषकर नर्सरी में जाने पर), दर्द, इंजेक्शन और स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं का डर हो सकता है। इस अवधि के दौरान, बच्चों को कभी-कभी भयानक सपने आने लगते हैं (अक्सर परी-कथा पात्रों के साथ), इसलिए सो जाने का डर प्रकट हो सकता है।

वृद्ध तीन से पांच साल अकेलेपन, अंधेरे और सीमित स्थान के संभावित भय। परी-कथा के पात्र, जो सपने में ही एक बच्चे को डराते थे, अब उसे दिन में डरा सकते हैं।

पांच से सात साल की उम्र आप शैतानों या दूसरी दुनिया के अन्य प्रतिनिधियों के डर के उद्भव को देख सकते हैं। कई अन्य भयों की तरह, यह एक प्रकार का सबसे महत्वपूर्ण, प्रमुख भय है जो इस उम्र में प्रकट होता है - मृत्यु का भय (स्वयं का और अपने माता-पिता का)।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र में सात से ग्यारह साल पुराना ) सामाजिक वातावरण की आवश्यकताओं को पूरा नहीं करने का डर, माता-पिता, शिक्षकों और साथियों द्वारा प्यार और सराहना न करने का डर नेता बन जाता है। इस वैश्विक भय से पहले से ही कई छोटे "भय" आते हैं: गलती करने का डर, पाठ के लिए देर से आने का डर आदि। इसके अलावा, इस उम्र के बच्चों को जादुई सोच की विशेषता होती है, इसलिए वे रहस्यमय घटनाओं, भविष्यवाणियों से डरने लगते हैं। , अंधविश्वास। यह बच्चों की डरावनी कहानियों और द्रुतशीतन कहानियों का युग है जिसके साथ लोग एक-दूसरे को डराकर खुश होते हैं।

ग्यारह से सोलह साल की उम्र यानी किशोरावस्था में बच्चों के डर बदल जाते हैं, जैसे कि विकासात्मक कार्य करते हैं। किशोर अपने साथ होने वाले शारीरिक परिवर्तनों से डरते हैं, स्वयं के न होने से डरते हैं, अवैयक्तिक होने से डरते हैं, अपनी भावनाओं पर शक्ति खोने से डरते हैं। साथ ही, वे अकेलेपन, सजा, अपने साथियों द्वारा अस्वीकृति, अपने दायित्वों का सामना करने में सक्षम नहीं होने से डरते हैं। प्राकृतिक भय (आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति पर आधारित) भी गायब नहीं होते हैं। वे युद्ध, आग, आपदा, बीमार होने के भय के भय में परिवर्तित हो जाते हैं। पहले से हासिल की गई और पूरी तरह से डर को दूर नहीं करने की इस प्रभावशाली सूची में जोड़ें, और आप महसूस करेंगे कि किशोरावस्था न केवल माता-पिता के लिए, बल्कि स्वयं बच्चों के लिए भी समस्याग्रस्त है।

भय के उद्भव के कारण विभिन्न परिस्थितियाँ हो सकते हैं:

सचमुच दर्दनाक अनुभव एक बच्चे द्वारा प्राप्त (उदाहरण के लिए, एक कुत्ते के काटने);
- सामान्य बढ़ रहा है (इस तरह, उदाहरण के लिए, मृत्यु का स्वाभाविक भय प्रकट होता है);
- माता-पिता के साथ संबंधों में व्यवधान ;
- मानसिक बीमारी ;
- अन्य भावनाएं और इच्छाएं जो डर के पीछे छिप जाते हैं, जैसे किसी नकाब के पीछे (उदाहरण के लिए, एक बच्चा अकेले रहने से डरता है)। ऐसा डर सच हो सकता है, या यह माता-पिता पर प्रभाव के साधन के रूप में काम कर सकता है, उनके जीवन पर नियंत्रण कर सकता है।

छिपे हुए कारणों को अंत तक इस क्षेत्र का विशेषज्ञ ही समझ सकता है। माता-पिता के लिए उन कारकों को ध्यान में रखना अधिक महत्वपूर्ण है जो भय के उद्भव में योगदान करते हैं।

पहले तो, अतिसंरक्षण . यदि माता-पिता बच्चे को सभी परेशानियों से बचाने की कोशिश करते हैं, सभी कठिनाइयों का अनुमान लगाते हैं, उसकी चिंता करते हैं, तो, तदनुसार, बच्चा दुनिया को समझ से बाहर, विदेशी और खतरों से डराने वाला समझने लगता है।

दूसरी बात, बीमारी और दुर्भाग्य के बारे में वयस्क बातचीत . यदि परिवार में वयस्क निराशावाद से ग्रस्त हैं और जीवन को मुख्य रूप से परेशानियों और कठिनाइयों के रूप में देखते हैं (जो कि दुर्भाग्य और बीमारियों के बारे में अक्सर बातचीत में व्यक्त किया जाता है, दोनों अपने और दूसरों के), तो, स्वाभाविक रूप से, वे अपने बच्चे को खुशमिजाज नहीं सिखाएंगे। . आखिरकार, छोटे बच्चे अपने माता-पिता के विचारों के चश्मे से बड़ी दुनिया को समझते हैं, और इस मामले में परिणामी छवि अच्छी नहीं होती है।

तीसरा, परिवार में अत्यधिक तनाव और गलतफहमी . यदि परिवार में अक्सर संघर्ष उत्पन्न होता है या परिवार के सदस्यों के बीच तनाव और गलतफहमी महसूस होती है, तो यह सीधे बच्चे की भावनात्मक भलाई को प्रभावित करता है, जिसमें उत्पन्न होने वाली आशंकाओं की ताकत और संख्या भी शामिल है। यही बात माता-पिता के तलाक की स्थिति पर भी लागू होती है।

चौथा, माता-पिता का अपने शैक्षिक कार्यों में विश्वास की कमी . यदि माता-पिता अपने बेटे या बेटी के संबंध में अपने कार्यों की शुद्धता पर संदेह करते हुए बहुत धीरे से व्यवहार करते हैं, तो यह उसके (उसके) विकास पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है।बच्चों के मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए, यह आवश्यक है कि माता-पिता एक हो एक प्रकार का किला जो आत्मविश्वास से स्वतंत्रता के दायरे को सीमित करता है और साथ ही यह सुरक्षा प्रदान करता है। अन्यथा, बच्चे में भय के रूप में आंतरिक "सीमाएँ" होती हैं।

पांचवां, साथियों के साथ संचार की कमी . जिन बच्चों को साथियों के साथ खेलने का अवसर मिलता है, उनमें डर शायद ही कभी पैथोलॉजिकल स्तर तक जाता है। यह शायद इस तथ्य के कारण है कि संयुक्त खेलों में, एक ही उम्र के बच्चे अनैच्छिक रूप से उनके लिए सबसे प्रासंगिक भय के विषय की ओर रुख करते हैं और इस तरह अपनी भावनाओं को हवा देते हैं और साथ ही समूह का समर्थन प्राप्त करते हैं।

इसलिए इससे पहले कि आप अपने बेटे या बेटी के डर को कम करने (या खत्म करने) के लिए सीधे काम करना शुरू करें, उन सभी परिस्थितियों की पहचान करने का प्रयास करें जो इस भावना की घटना को प्रभावित कर सकती हैं, और उन्हें बदलने के लिए उचित उपाय करें।

यदि आपने पहले से ही इसका ध्यान रखा है, तो आप डर के साथ काम करने के विशेष तरीकों की ओर बढ़ सकते हैं।

आइए तुरंत आरक्षण करें कि इस लेख में दिए गए खेल के तरीके आपको बच्चों के प्राकृतिक (साधारण) भय से निपटने में मदद करेंगे। यदि भय पहले से ही पैथोलॉजिकल स्तर पर व्यक्त किया गया है, अर्थात, यह चरम रूप लेता है (बच्चा इसे नियंत्रित करने में पूरी तरह से असमर्थ है, यह भावना चरित्र पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, अन्य लोगों के साथ सामान्य संबंधों में हस्तक्षेप करती है, किसी को अच्छी तरह से अनुकूलित करने की अनुमति नहीं देती है) सामाजिक स्थिति, आदि), तो एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक और संभवतः एक बाल मनोचिकित्सक से परामर्श करना बेहतर है।

सामान्यतया खेल (और इसके समकक्ष जैसे कि ड्राइंग और फंतासी) बच्चे को अपने डर पर काबू पाने का एक उत्कृष्ट अवसर देता है।खेल में, हर छोटा कायर अपने डर को फिर से अनुभव करने में सक्षम होता है, जैसे कि मनोरंजन के लिए, और इस तरह अनुभव की गंभीरता को कम करता है। खेल में, बच्चे को यह कल्पना करने से कोई नहीं रोकता है कि वह बहादुर और मजबूत है, किसी भी दुश्मन (बाहरी या आंतरिक) को हराने में सक्षम है। खेलते समय, भय की छवि को स्वयं चित्रित करना आसान होता है, और फिर बच्चे के "स्वामी" से, वह धीरे-धीरे अपने नौकर (या कम से कम साथी) में बदल जाएगा। खेल में, छवि में चमकीले, गर्म रंग या हास्य विवरण जोड़कर इस डर को बदला जा सकता है। आप अपने डर को बहुत छोटा भी कर सकते हैं और इसके लिए खेद महसूस कर सकते हैं।

एक शब्द में कहें तो इस समस्या से निपटने में खेल बहुत सारे अवसर प्रदान करता है और ये सभी तरीके बच्चे के लिए पूरी तरह से स्वाभाविक हैं। यही कारण है कि विशेष मनो-सुधारात्मक खेलों का भी उपयोग नहीं किया जा सकता है, लेकिन लोक मजेदार खेल जो विभिन्न बच्चों के डर को कम करने और उन्हें रोकने का उत्कृष्ट काम करते हैं। निम्नलिखित कुछ खेलों का विश्लेषण करके आप इसे अपने लिए देखेंगे।

पंद्रह

यह एक पुराना खेल है जो आज तक जीवित है। शायद इसलिए कि, आनंद के अलावा, यह बच्चों के लिए ठोस लाभ लाता है, कोई कह सकता है, हमलों, इंजेक्शन और शारीरिक दंड के डर की रोकथाम।

कमरे के चारों ओर कुर्सियों और मेजों की व्यवस्था करें। ड्राइवर को खिलाड़ी को पीठ पर या थोड़ा नीचे थप्पड़ मारकर ताना मारना चाहिए। साथ ही उसे कुर्सी या अन्य फर्नीचर के जरिए खिलाड़ी तक पहुंचने का अधिकार नहीं है। बच्चों (या बच्चे) को न केवल प्रतीकात्मक रूप से, बल्कि प्रत्यक्ष रूप से थप्पड़ मारकर "दाग" करने का प्रयास करें।

टिप्पणी। खेल के पीछा के दौरान, मेजबान के लिए वाक्यांशों को चिल्लाना उपयोगी (और मजेदार भी) है: "ठीक है, एक मिनट रुको!", "आप इसे मुझसे प्राप्त करेंगे!", "मैं पकड़ लूंगा और खाऊंगा !" - और इसी तरह की धमकियां, जो निश्चित रूप से हास्यपूर्ण हैं, लेकिन बच्चे को अप्रत्याशित प्रभाव के डर और वास्तविक जीवन में सजा के डर से छुटकारा पाने में मदद करेंगी।

ज़मुर्की

जैसा कि आप शायद अनुमान लगाते हैं, यह लोक खेल बच्चे को अंधेरे और सीमित स्थानों के डर से निपटने में मदद करता है। इसके नियम तो सभी जानते हैं, लेकिन अगर आप घर के अंदर खेलते हैं तो बेहतर होगा कि आप इनमें कुछ एडजस्टमेंट कर लें।

ड्राइवर की भूमिका निभाने वाले बच्चे को आंखों पर पट्टी बांधकर रखें। अंतरिक्ष में नेविगेट करना और अधिक कठिन बनाने के लिए आप इसे थोड़ा घुमा सकते हैं, लेकिन यह बहुत चिंतित बच्चों और उन लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है जो अंधेरे के एक मजबूत डर का अनुभव करते हैं। उसके बाद, खिलाड़ियों को अलग-अलग दिशाओं में तितर-बितर करना चाहिए। जब ड्राइवर चिल्लाता है: "फ्रीज!" - उन्हें उन जगहों पर रुकना चाहिए जहां वे समाप्त हुए थे और कहीं नहीं जाना चाहिए। ड्राइवर का कार्य सभी प्रतिभागियों को ढूंढना है। यदि इस प्रक्रिया में देरी हो रही है, तो आप उसकी इस तरह से मदद कर सकते हैं: सभी खिलाड़ी जो पकड़े नहीं जाते हैं, एक ही समय में ताली बजाना शुरू कर देते हैं। अगले घोड़े में, जो सबसे पहले पाया गया वह ड्राइवर बन जाता है।

टिप्पणी। ताकि खेल उबाऊ न हो, इसके बाद के दोहराव के साथ, आप कुर्सियों और तालिकाओं से कमरे में अवरोध लगाकर परिस्थितियों को जटिल बना सकते हैं। यदि आप एक बच्चे के साथ खेल रहे हैं, तो इसे तुरंत करना बेहतर है, और खेल के उत्साह को बनाए रखने के लिए, समय-समय पर आवाज़ें करें (उदाहरण के लिए, "हा!", "वाह!", आदि। ) इससे ड्राइवर का कार्य अधिक आदिम नहीं होगा (आखिरकार, उसे न केवल आपसे संपर्क करना होगा, बल्कि बाधाओं की भूलभुलैया को दरकिनार करते हुए करना होगा)।

लुकाछिपी

इस लोक खेल का सुधारात्मक मूल्य पिछले वाले के समान ही है। साथ ही यह अकेलेपन के डर से कुछ हद तक निपटने में मदद करता है, क्योंकि छिपा हुआ बच्चा कुछ समय के लिए अकेला रहता है।

इस पारंपरिक खेल के नियम सरल और सभी के लिए ज्ञात हैं, इसलिए हम उन पर ध्यान नहीं देंगे। लेकिन डर के खिलाफ लड़ाई में इस मस्ती को और अधिक प्रभावी बनाने वाली स्थितियों पर अलग से चर्चा की जानी चाहिए।

यदि आपका बच्चा अंधेरे से डरता है, तो आप कमरे में प्रकाश बंद कर सकते हैं (या कम से कम शुरू में मंद), इसे केवल गलियारे में छोड़ दें, जहां कोई सुविधाजनक "गुप्त" स्थान नहीं हैं। इसे यह कहकर समझाएं कि किसी व्यक्ति को मंद रोशनी वाले कमरे में उज्ज्वल रोशनी वाले कमरे की तुलना में ढूंढना कहीं अधिक कठिन है। यदि कोई बच्चा गाड़ी चला रहा है, तो एक अंधेरे कमरे में छिपने की कोशिश करें ताकि वह एक खिलाड़ी की तलाश में वहां देखने के लिए मजबूर हो। अगर आप खुद ड्राइवर हैं, तो कोशिश करें कि बच्चा बिना रोशनी वाले कमरे में छिप जाए। ऐसा करने के लिए, जब आप एक बच्चे की तलाश में जाते हैं, तो अपार्टमेंट के अंधेरे हिस्से में देखें और उस डर और डरावनी छवि को चित्रित करें जिससे आप डरते हैं और वहां किसी भी चीज़ के लिए नहीं जाएंगे। जोर से सोचते रहो कि तुम्हारा बेटा (बेटी), बेशक, वहाँ छिपने की कभी हिम्मत नहीं करेगा, सामान्य तौर पर, आपको अपने डर को दूर करने की आवश्यकता नहीं है। आपका बच्चा वास्तव में अपने प्यारे पिता (माँ) को उस तरह से पीड़ा नहीं देगा, उसे एक डरावने कमरे में प्रवेश करने के लिए मजबूर करेगा! इसी भाव से विलाप करते रहो। फिर कुछ समय बाद आपका शिशु निश्चित रूप से अपने कायर माता-पिता को एक अंधेरे कमरे में छिपाकर "पीड़ा" करना चाहेगा। आखिरकार, बच्चे दूसरों की कमियों से लड़ना पसंद करते हैं, और इससे भी ज्यादा अपने माता-पिता के साथ।

टिप्पणी। जब आप एक बच्चे को ड्राइवर की भूमिका में पाते हैं, तो मिले नुकसान के बारे में बहुत खुशी व्यक्त करना न भूलें। यह भावनात्मक सुदृढीकरण काम आएगा और बच्चे को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के प्रयासों के लिए पुरस्कृत करेगा जो उसने बनाया था (आखिरकार, उसे चुपचाप बैठना पड़ा, शायद असहज स्थिति में, अकेले एक अंधेरे कमरे में, या शायद बंद में एक कोठरी या बाथरूम जैसी जगह)।

उपरोक्त तीनों खेल दो साल के बच्चों और बड़े बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। प्राथमिक विद्यालय की आयु के अंत में ही उनमें रुचि कम हो जाती है, अर्थात वे अत्यंत बहुमुखी हैं।

लेकिन जिन खेलों का वर्णन हम करते हैं, उनका उपयोग एक निश्चित उम्र और विकास के स्तर के बच्चों में भय के साथ काम करने के लिए किया जा सकता है। इसलिए उन्हें लागू करने से पहले, अपने बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ किसी विशेष खेल की आवश्यकताओं का मिलान करने का प्रयास करें।

"बेवकूफ सवालों के त्वरित जवाब"

इस खेल की मुख्य विशेषता गति है। समय की कमी एक तनावपूर्ण स्थिति पैदा करती है (यद्यपि एक मजाक)। इसलिए, यदि आपका बच्चा समय पर नहीं होने और देर से आने से डरता है (उदाहरण के लिए, स्कूल में, कक्षाओं में, भ्रमण पर, परीक्षण समाप्त करने के लिए, आदि), तो समय-समय पर उसके साथ इस खेल को खेलना सुनिश्चित करें।

गेंद ले लो। चालक खिलाड़ी को गेंद फेंकता है और विभिन्न "बेवकूफ" प्रश्न पूछता है। जब बच्चे के पास गेंद होती है, तो ड्राइवर तुरंत जोर से गिनना शुरू कर देता है: एक, दो, तीन। यदि तीन तक खिलाड़ी कुछ भी उत्तर नहीं देता है, तो वह एक अंक नहीं गिनता है। जो सबसे अधिक अंक जीतता है।

यदि आप एक बच्चे के साथ खेलते हैं, तो आप निम्न शर्त पर सहमत हो सकते हैं: बच्चा जीतता है यदि वह दस में से कम से कम पांच अंक प्राप्त करता है, अर्थात उसने दस में से पांच प्रश्नों का उत्तर दिया है। बच्चे को तुरंत समझाएं कि गंभीर या वैज्ञानिक उत्तरों की तलाश करने की कोई आवश्यकता नहीं है, जो मन में आता है उसे कहने दें, मुख्य बात यह है कि उत्तर विषय पर फिट बैठता है और स्पष्ट झूठ नहीं है। तो, अगर ड्राइवर पूछता है: "बगुले के पैर लंबे क्यों होते हैं?" - तब खिलाड़ी जवाब दे सकता है: "ताकि पेट भीग न जाए!" या "क्योंकि वह दलदल में रहता है।" इस प्रश्न के लिए: "यह मंगल से कितनी दूर है?" ऐसे उत्तर हो सकते हैं: "मंगल से पृथ्वी तक आगे नहीं", "आप वहां पैदल नहीं जा सकते", आदि।

टिप्पणी। यह खेल न केवल तनावपूर्ण स्थिति में जल्दी से कार्य करने की क्षमता विकसित करता है, बल्कि भाषण, सरलता और रचनात्मक सोच के विकास में भी योगदान देता है।

"कथा सूत्र"

बच्चे आमतौर पर इस खेल को पसंद करते हैं, क्योंकि यह वयस्कों के साथ एक संयुक्त गतिविधि है। जैसा कि आप जानते हैं, बच्चों में एकालाप संवाद की तुलना में कम विकसित होता है, इसलिए वे एक सामान्य कहानी के संकलन में अन्य प्रतिभागियों को शामिल करके खुश होते हैं।

मोटे धागे या चोटी की एक गेंद लें। एक बच्चे के बारे में कहानी की शुरुआत के बारे में सोचें जो किसी चीज से डरता था। उदाहरण के लिए, यह: "लड़का पेट्या दुनिया में रहता था। वह दयालु और होशियार था। उसके पास प्यार करने वाले माता-पिता थे। शायद, पेट्या के साथ सब कुछ ठीक होता अगर यह उसके डर के लिए नहीं होता। और वह डरता था ..." में ये शब्द, गेंद को पास करें, उसके हाथ में धागे का अंत छोड़कर। बच्चे को कहानी जारी रखनी चाहिए और पेट्या को कुछ डर देना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, ये स्वयं बच्चे के डर होंगे या वे जो उसने लंबे समय से अनुभव किए हैं।

कभी-कभी बच्चे पूरी तरह से निडर भय के साथ आ जाते हैं, जो कहानी को हास्यपूर्ण बना देता है। यह भी एक अच्छा विकल्प है, क्योंकि छोटी-छोटी आशंकाओं पर हंसने से लेकर अपने असली डर के बारे में विडंबना दिखाने तक एक कदम है और यह समय के साथ हो जाएगा। खेल के आगे के पाठ्यक्रम में यह माना जाता है कि गेंद को पकड़ने वाला प्रतिभागी साजिश के पाठ्यक्रम को प्रभावित करते हुए तार्किक रूप से समग्र कहानी जारी रखता है। खिलाड़ियों के हाथों में बचा हुआ धागा दर्शाता है कि गेंद ने कितने वृत्तों का वर्णन किया है। यदि पहले से ही इस तरह की बहुत सारी थ्रेड परतें हैं, तो कहानी को अपने दम पर समाप्त करने का प्रयास करें (अधिमानतः एक खुश)। यदि सुखद अंत नहीं होता है, तो बच्चे को अगली बार पेट्या के बारे में कहानियों का आविष्कार जारी रखने का वादा करें, शायद वह उनमें अधिक भाग्यशाली होगा।

टिप्पणी। इस खेल में, आपके बच्चे को पूर्ण सुरक्षा में रहकर अपने डर और अन्य अनुभवों के बारे में खुलकर बात करने का अवसर मिलता है, क्योंकि यह उसके बारे में नहीं है, बल्कि कायर पेट्या के बारे में है। आपको रचनात्मकता के लिए भी पूर्ण स्वतंत्रता है और आप कथानक को सही दिशा में मोड़ सकते हैं, बच्चे को अप्रत्यक्ष समर्थन दे सकते हैं (अर्थात पेट्या), दिखाएँ कि आप उसकी ताकत पर विश्वास करते हैं और निश्चित रूप से ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न होंगी जिनमें पेट्या उत्कृष्टता प्राप्त करेगी, दिखाएँ कि क्या वह वास्तव में सक्षम है।

"मेरे डर का पोर्ट्रेट"

बच्चों को अक्सर अपने डर को दूर करना मुश्किल लगता है। कभी-कभी यह भावना इतनी प्रबल होती है कि एक बच्चे के लिए उसकी आत्मा को पीड़ा देने वाली सभी भयावहताओं को कागज पर उतारना और प्रतिबिंबित करना अकल्पनीय लगता है। इन मामलों में, वह आकर्षित करने से इंकार कर सकता है। अन्य कारणों से भी कठिनाइयाँ उत्पन्न हो सकती हैं: यदि कोई बच्चा अपने डर से शर्मिंदा है, उसे स्वीकार नहीं करना चाहता है, तो उसका विज्ञापन करना तो दूर की बात है। ऐसे बच्चे आमतौर पर दावा करते हैं कि वे किसी चीज से डरते नहीं हैं, और एक अलग विषय पर आकर्षित करने की पेशकश करते हैं।

बच्चे के इस तरह के प्रतिरोध से भ्रमित न हों, यह मानस के प्राकृतिक रक्षा तंत्र की अभिव्यक्ति है। आपको उन्हें तोड़ने की भी जरूरत नहीं है, बस बच्चे के लिए एक ऐसा माहौल बनाने की कोशिश करें जो उसके स्वाभिमान और स्वाभिमान के लिए सुरक्षित हो। उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा चित्र बनाने का सुझाव दें जिससे वह छोटा होने पर डरता था। या उसे यह चित्रित करने दें कि सभी बच्चे आमतौर पर किससे डरते हैं। यदि आपका बेटा या बेटी उनके डर को स्वीकार करते हैं, लेकिन उन्हें चित्रित करने से डरते हैं, तो आपको उसके लिए एक उदाहरण स्थापित करना होगा। फिर अपने खुद के डर को आकर्षित करें (जो, वैसे, वयस्कों के लिए बहुत उपयोगी है), अपने बच्चे के साथ उन पर चर्चा करें। फिर अगली बार, शायद वह "अपने ड्रेगन" से निपटना चाहेगा।

मान लीजिए कि आपके बच्चे के सुझाव पर एक भयानक तस्वीर फिर भी सामने आई। यह पहले से ही डर पर काबू पाने का पहला चरण है, और युवा कलाकार ने इसका मुकाबला किया! इसके लिए उसकी तारीफ करना न भूलें, इस बात पर जोर देते हुए कि अपने डर को दूर करने के लिए विशेष साहस की जरूरत होती है। अब बात करते हैं कि क्या खींचा गया है। हर चीज में दिलचस्पी लें: डर क्या चाहता है, यह बच्चे को कैसे प्रभावित कर सकता है, वह कहां रहता है, उसे कौन हरा सकता है, डर किससे नाराज है, उसे क्या पसंद नहीं है, वह किस लिए है, आदि। आप कोशिश भी कर सकते हैं एक कायर और उसके डर के बीच एक संवाद करने के लिए, जहां दोनों भूमिकाएं (लेकिन अलग-अलग कुर्सियों पर बैठकर) बच्चे द्वारा स्वयं निभाई जाएंगी। इस संवाद की प्रक्रिया में, आप अपने बच्चे में भय के आंतरिक कारणों और अन्य भावनाओं के साथ उसके संबंध के बारे में अनुमान लगा सकते हैं।

आप निम्न प्रकार से भय के चित्र को पूरा कर सकते हैं। अपने बच्चे को आत्मविश्वास से बताएं कि आप जानते हैं कि सभी डर किससे डरते हैं - वे हंसी का पात्र बनने से डरते हैं! जब लोग उनका मजाक उड़ाते हैं तो वे नफरत करते हैं। फिर उपहास करने के लिए बच्चे के डर की सत्यनिष्ठा से निंदा करें। "कारा" कई तरीकों से किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, डर की छवि पर अजीब विवरण आकर्षित करने के लिए - धनुष, पिगटेल, हास्यास्पद टोपी, आदि। आप एक नया प्लॉट बनाकर ड्राइंग को फिर से बना सकते हैं जिसमें वही डर एक बेतुकी स्थिति में पड़ता है, उदाहरण के लिए, एक पोखर में गिर जाता है , और इसके बारे में बहुत शर्मिंदा है।

टिप्पणी। यदि, आपके सभी प्रयासों के बावजूद, बच्चा अपने स्वयं के डर को आकर्षित नहीं करना चाहता है, तो निम्न खेल का उपयोग करें। यह उन दोनों बच्चों के लिए उपयुक्त है जो बहुत अधिक भय का अनुभव करते हैं, और वे बच्चे जो इस भावना से शर्मिंदा हैं और इससे निपटने की कोशिश करते हैं।

"डर की पहचान"

अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह जानता है कि पहचान क्या है। निश्चित रूप से उसने सुना है कि यह एक कलाकार द्वारा खींचा गया व्यक्ति का चित्र है (या कंप्यूटर पर बनाया गया है)। इसकी ख़ासियत यह है कि कलाकार ने स्वयं अपने चरित्र को कभी नहीं देखा, लेकिन प्रत्यक्षदर्शियों के शब्दों से एक चित्र चित्रित किया। हमें ऐसे चित्रों की आवश्यकता क्यों है? आपका बच्चा अनुमान लगा सकता है (या निश्चित रूप से जानता है) कि अपराधी को खोजने के लिए, एक नियम के रूप में, उनका उपयोग किया जाता है।

एक बच्चे के डर को अपराधी भी कहा जा सकता है, क्योंकि यह उसके शांत जीवन (या मीठी नींद) में हस्तक्षेप करता है, उदाहरण के लिए, पिछली रात (या दूसरी तारीख याद रखें)। लेकिन फिर संकटमोचक गायब हो गया (आखिरकार, बच्चा वर्तमान में तीव्र भय का अनुभव नहीं करता है)। हमें इसे खोजने और इसे बेअसर करने की जरूरत है! ऐसा करने के लिए, कल्पना कीजिए कि एक बच्चा पुलिस के पास आता है और लापता उस्ताद के बारे में एक बयान लिखता है। उससे भय के सभी लक्षणों के बारे में विस्तार से पूछा जाता है। कहानी के दौरान, एक वयस्क (अर्थात, एक पुलिसकर्मी) एक पहचान बनाता है। समय-समय पर अपने बच्चे से कुछ इस तरह पूछें: "क्या इस डर की लाल मूंछें नहीं थीं?" - और आकृति में मूंछों पर समानांतर पेंट में। जब बच्चा आपको समझाए कि ऐसे कोई लक्षण नहीं थे, तो मूंछों को मिटा दें।

टिप्पणी। छवि में आप जितने अधिक मज़ेदार विवरण ग्रहण करेंगे, उतना ही बेहतर होगा। हालाँकि, खेल की गंभीरता को बनाए रखने की कोशिश करें, क्योंकि वास्तव में अब आप बच्चे की आंतरिक दुनिया को प्रभावित कर रहे हैं। और केवल उसे ही अपने डर पर हंसने का अधिकार है। इसलिए "कानून के संरक्षक" पर ध्यान केंद्रित करें, अपने बच्चे को जो हो रहा है और अपनी नीरसता पर हंसने दें।

"डर और मूर्तिकार"

यह खेल एक बच्चे के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा यदि, पिछले खेलों और बातचीत के दौरान, आपने देखा कि उसके डर की भावना क्रोध और क्रोध जैसी अन्य मजबूत भावनाओं से जुड़ी है। यहां उन्हें इमोशनल डिस्चार्ज का मौका मिलेगा।

अपने बच्चे को एक छोटी सी कहानी सुनाएं जिसे आप बाद में निभाएंगे। उदाहरण के लिए, ऐसे।

"मूर्तिकार डेनी एक ही शहर में रहता था। वह एक वास्तविक गुरु था और उसने अपने आस-पास जो कुछ भी देखा, उसे मूर्तिकला में बनाए रखने की कोशिश की। उनके संग्रह में पूरी तरह से अलग छवियां शामिल थीं - शहर की सबसे खूबसूरत लड़कियां, और कमजोर बूढ़े, और दुष्ट ट्रोल , जो, किंवदंती के अनुसार, शहर के बाहर जंगल में रहते थे। जैसे ही उन्हें एक नई छवि मिली, उन्होंने तुरंत इसे पत्थर या प्लास्टर में शामिल करने की कोशिश की। लेकिन ऐसी छवियां कम और कम होती गईं।

और फिर एक दिन वह अपनी कार्यशाला में बैठा सोच रहा था। अँधेरा गहराता जा रहा था। आसमान काला और अशुभ होता जा रहा था। डैनी का हृदय शंकाओं और चिंताओं से भरा था। और अचानक उसे लगा कि डर ने उसके दिल पर कब्जा कर लिया है। वह इतना मजबूत था कि उसने आतंक में बढ़ने की धमकी दी। डैनी उठा और भागना चाहता था, लेकिन उसने महसूस किया कि वह सड़क पर और भी अधिक डरेगा।

कहते हैं डर की बड़ी आंखें होती हैं। तो डेनी सोचने लगा कि कार्यशाला के अंधेरे कोने में उसे एक भयानक राक्षस की चमकती आँखें दिखाई देती हैं। "तुम कौन हो?" - मुश्किल से डरी हुई डैनी ने साँस छोड़ी। सन्नाटे में एक भयानक गर्जना थी। तब उत्तर सुना गया: "मैं तुम्हारा भय, महान और अजेय हूँ!" मूर्तिकार भय से स्तब्ध था। ऐसा लग रहा था कि वह होश खोने वाला था।

लेकिन अचानक उसके दिमाग में एक दिलचस्प विचार आया - शायद इस डर को मिट्टी से बनाने के लिए? आखिरकार, इतनी भयानक छवि उनके संग्रह में कभी नहीं रही! फिर उसने हिम्मत जुटाई और पूछा: "श्रीमान डर, क्या आपने कभी किसी कलाकार के लिए पोज़ दिया है?" डर पूरी तरह से चला गया था। "क्या?" उसने पूछा। मास्टर ने सुझाव दिया, "इससे पहले कि आप अंत में मेरे दिमाग को संभाल लें, मैं आपको मिट्टी से ढँक देता हूँ ताकि हर कोई आपसे डरे और आपको पहचान सके।" राक्षस ने घटनाओं के ऐसे मोड़ की उम्मीद नहीं की थी और बुदबुदाया: "ठीक है, आगे बढ़ो, बस जल्दी करो!" काम शुरू हो गया है। डैनी ने मिट्टी ली और काम पर लग गया। अब उसे एकत्र किया गया और फिर से ध्यान केंद्रित किया गया।

अंधेरा होने के कारण हमें लाइट जलानी पड़ी। डैनी के आश्चर्य की कल्पना कीजिए जब वह राक्षस को बेहतर ढंग से देखने में सक्षम हुआ। यह एक राक्षस भी नहीं था, बल्कि एक छोटा राक्षस था, नन्हा, जैसे कि उसने एक सप्ताह में कुछ नहीं खाया हो। उस पर डर थोड़ा कांप उठा, उसने डेनी के विचारों का अनुमान लगा लिया होगा। और गुरु उस पर चिल्लाया: "चिकोटी मत करो, नहीं तो मूर्ति बाहर आ जाएगी!" डर का पालन किया।

अंत में मूर्ति बनकर तैयार हो गई। और डैनी को अचानक एहसास हुआ कि वह इस राक्षस से बिल्कुल भी नहीं डरता, उसका डर अचानक भयानक नहीं हो गया। उसने कोने में बैठे राक्षस को देखा और पूछा: "अच्छा, हम क्या करने जा रहे हैं?" बिजूका को भी इस बात का अहसास हो गया था कि उसे अब यहाँ उससे डर नहीं लगता। उसने सूँघा और कहा: "हाँ, मैं जाऊँगा, मुझे लगता है।" "आप क्यों आए?" डैनी ने पूछा। "हाँ, यह अकेले उबाऊ हो गया!" - राक्षस ने उत्तर दिया। इसलिए वे अलग हो गए। और डेनी के संग्रह को एक नई असामान्य मूर्तिकला के साथ फिर से भर दिया गया। चारों ओर हर कोई उसकी मौलिकता पर आश्चर्यचकित था, और डैनी ने उसकी रचना को देखा और सोचा कि कुशल हाथ और एक स्मार्ट सिर ऐसी भयावहता का सामना नहीं कर सकते।

इस किंवदंती को बताने के बाद, बच्चे से बात करें, पता करें कि क्या उसे यह पसंद आया, उसे क्या आश्चर्य हुआ, उसे प्रसन्न किया, उसे परेशान किया?

यदि बच्चा उसके बाद बहुत थका हुआ नहीं है, तो आप तुरंत काम के दूसरे चरण में आगे बढ़ सकते हैं - कहानी का खेल। अगर थकान महसूस होती है, तो बेहतर होगा कि इसे अगले दिन करें।

बच्चे को मालिक बनने दो। इस परी कथा को फिर से पढ़ना शुरू करें (यह संक्षेप में संभव है), और बच्चा जो कुछ भी सुनता है उसे चित्रित करने का प्रयास करेगा। जब आप वर्कशॉप में घूमते हुए राक्षस के पास जाते हैं, तो रोशनी कम करने का प्रयास करें। फिर, जब मूर्तिकला शुरू होती है, तो आप इसे वापस चालू कर देते हैं, और बच्चा प्लास्टिसिन से डर की छवि को ढाल देगा, जैसा कि वह कल्पना करता है।

टिप्पणी। इस खेल का वर्णन काफी लंबा है, लेकिन यह इसके लायक है। दरअसल, यहां, एक एकल सामंजस्यपूर्ण क्रिया में, डर को खत्म करने के लिए बच्चे के मानस को प्रभावित करने के कई तरीके संयुक्त होते हैं। कहानी अपने आप में एक विशिष्ट मनोचिकित्सात्मक परी कथा है। इस बात पर ध्यान दें कि जो हो रहा है उसके प्रति श्रोता का रवैया कैसे बदलता है: कहानी के डर और नाटक के चरम चरमोत्कर्ष से लेकर उपहास और सहानुभूति तक। जब एक बच्चा इस दृश्य में एक गुरु की भूमिका निभाता है, तो यह भी एक मनोचिकित्सा तकनीक का उपयोग होता है। और अंत में, वह प्लास्टिसिन से अपने डर की एक मूर्ति बनाता है, और यह सुधार का तीसरा तरीका है, जब बच्चा एक भावना की एक दृश्य छवि बनाता है, उसे नियंत्रित करने और बदलने का अवसर मिलता है। तो इस तरह के जटिल मनोचिकित्सा खेलों के लिए समय और प्रयास न करें। वैसे, आप खेल को दूसरी बार दोहराने की साजिश के समान सरल कहानियों के साथ भी आ सकते हैं।

"आवरण जांच"

यह एक सार्वभौमिक खेल है जिसका उपयोग कई समस्याओं को हल करने के लिए किया जा सकता है। यहां हम देखेंगे कि इस खेल का उपयोग करके एक बच्चे को अपने डर को दूर करने में कैसे मदद की जाए।

अपने बच्चे को अभिनय में हाथ आजमाने की कल्पना करने में मदद करें। पटकथा लेखक (यानी आप) अब उसे भविष्य की फिल्म के कथानक से परिचित कराएंगे। फिर युवा कलाकार कार्रवाई को पुन: पेश करने का प्रयास करेगा। यदि उसके अलावा अन्य लोग भी इसमें भाग लें, तो वह या तो स्वयं उनके लिए खेल सकता है, या गुड़िया या किसी प्रकार के खिलौनों का उपयोग कर सकता है।

लेकिन कहानियों का आविष्कार करते समय आपको रचनात्मक होना होगा। यह एक ऐसी कहानी पर आधारित होनी चाहिए जो वास्तव में बच्चे के साथ हुई हो और जिससे वह डर गया हो, या ऐसी घटना जो आपके बेटे या बेटी के जीवन के अनुभव में नहीं है, लेकिन फिर भी बच्चा उससे डरता है। मसलन अगर आपका बच्चा भीड़-भाड़ वाली जगह में खो जाने से डरता है तो आप ऐसा सीन प्ले कर सकते हैं।

माँ और बेटा (बेटी) दुकान पर गए। एक बड़े डिपार्टमेंटल स्टोर में, माँ ने खिड़की की ओर देखा, और बच्चा अपनी पसंद के खिलौने के पास रुक गया। इसलिए वे एक-दूसरे की दृष्टि खो बैठे। माँ अपने बच्चे को लेकर बहुत चिंतित थी, वह उसकी तलाश में दुकान के चारों ओर दौड़ने लगी। पहले तो बच्चा भी भ्रमित था, रोना भी चाहता था, लेकिन फिर उसने सोचा कि इससे उसे अपनी माँ को खोजने में शायद ही मदद मिलेगी। फिर वह विक्रेता के पास पहुंचा और कहा कि वह खो गया है। विक्रेता ने उसका नाम पूछा और स्पीकरफ़ोन पर एक घोषणा की। "ध्यान, ध्यान! - उद्घोषक ने कहा। - लड़का रोमा (लाइट की लड़की) ने अपनी मां को खो दिया है और गहने विभाग में उसका इंतजार कर रहा है।" एक उत्साहित महिला बस एक मिनट में इस विभाग में भाग गई। वह दहशत में थी। और उसने क्या देखा? बच्चा शांति से उसका इंतजार कर रहा था, गहनों की जांच कर रहा था। उसने अपने बेटे (बेटी) को गले लगाया और फूट-फूट कर रोने लगी। बच्चा अपनी माँ को सांत्वना देने लगा कि कुछ भी भयानक नहीं हुआ है, और विक्रेता ने उसे बताया कि उसका बेटा कितना शांत और साहसपूर्वक व्यवहार करता है। माँ को अपने बच्चे पर बहुत गर्व था, क्योंकि वह एक वयस्क की तरह व्यवहार करता था।

अपने बच्चे को वास्तव में, स्वयं की भूमिका निभाने दें, और आप उसकी अनुपस्थित-दिमाग वाली माँ के रूप में कार्य कर सकते हैं। फिर कहानी के समापन में उत्साह और गर्व की भावना पर कंजूसी न करने की कोशिश करें, बच्चे को खेल में ऐसा इनाम महसूस होने दें, ताकि बाद में वह वास्तविक जीवन में इसके लिए प्रयास कर सके।

खो जाने का वही डर एक दृश्य में "बजाया" जा सकता है जहां आपका बच्चा खोए हुए बच्चे की मदद करेगा, यानी शुरू में एक नायक की भूमिका निभाएगा। रोते हुए बच्चे की भूमिका के लिए आप एक छोटी सी गुड़िया ले सकते हैं। तो आपका बेटा या बेटी छोटे के लिए अधिक आसानी से जिम्मेदार महसूस करेंगे और आत्म-नियंत्रण की संभावनाओं में उनके लाभ और समाधान की तलाश करेंगे।

आप अपने बच्चे के साथ उसके वास्तविक (काल्पनिक नहीं) भय से निपटने के लिए उपयोग करने के लिए स्वयं ऐसी ही रोज़मर्रा की कहानियों के साथ आ सकते हैं।

टिप्पणी। इस खेल की मदद से, आप समस्या की तथाकथित रोकथाम को भी लागू कर सकते हैं, क्योंकि, आपके द्वारा आविष्कार किए गए दृश्य में भूमिका निभाते हुए, बच्चा कठिन परिस्थिति में व्यवहार की एक या दूसरी रणनीति सीखता है। इसलिए, अगर वह अचानक खुद को इसमें पाता है, तो उसके लिए उस तरह से व्यवहार करना आसान होगा जैसा उसने एक बार किया था, हालांकि एक खेल संस्करण में।

पूर्वस्कूली बच्चों में बच्चों के डर और उन्हें ठीक करने के तरीके

शचीपिट्सिना मरीना इवानोव्ना, शिक्षक-मनोवैज्ञानिक, एमबीडीओयू "सविंस्की किंडरगार्टन", सविनो गांव, पर्म क्षेत्र, करागे जिला।
सामग्री विवरण:मैं आपके ध्यान में बच्चों के डर को ठीक करने के लिए माता-पिता के लिए चुने गए खेलों को लाता हूं। एक नियम के रूप में, डर का सुधार काफी हद तक माता-पिता द्वारा किया जाता है, इसलिए माता-पिता को अपने बच्चे के डर के साथ काम करने के विभिन्न तरीकों का प्रयास करने की आवश्यकता होती है। सामग्री पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता, पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों के शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों के लिए उपयोगी होगी।

लक्ष्य-बच्चों में भय दूर करना
कार्य:
1. सामाजिक विश्वास विकसित करें।
2. आंतरिक स्वतंत्रता और ढीलेपन का विकास करें।
3. नकारात्मक अनुभवों पर काबू पाने में मदद करें।

डर एक मानसिक स्थिति है जो किसी व्यक्ति के जैविक या सामाजिक अस्तित्व के लिए खतरे की स्थितियों में दयनीय भावनाओं (चिंता, बेचैनी, आदि) की स्पष्ट अभिव्यक्ति से जुड़ी है और इसका उद्देश्य वास्तविक या काल्पनिक खतरे के स्रोत के लिए है।
मनोवैज्ञानिकों, डॉक्टरों, शिक्षकों द्वारा बच्चों के डर का सावधानीपूर्वक अध्ययन किया जाने वाला विषय है, लेकिन पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है। बच्चे इंजेक्शन और ड्रेगन, कुत्तों और बिस्तर के नीचे रहने वाले विशालकाय, तेज आवाज और पतंगों से डरते हैं ...
बच्चों के डर के कारण: दर्दनाक स्थिति, माता-पिता का सत्तावादी व्यवहार, प्रभावोत्पादकता, सुझावशीलता, तनाव, बीमारी। अक्सर, अप्रत्याशित स्पर्श, बहुत तेज आवाज, गिरने आदि के कारण बच्चों में स्थितिजन्य भय होता है।
कि बच्चा डरता है निम्नलिखित की गवाही देता है:
- अकेले नहीं सोता, लाइट बंद करने की अनुमति नहीं देता;
- अक्सर कानों को हथेलियों से ढकता है;
- एक कोने में छिप जाता है, एक कोठरी के पीछे;
- बाहरी खेलों में भाग लेने से मना करना;
- माँ को उससे दूर नहीं जाने देती;
- चैन से सोता है, सपने में चिल्लाता है;
- अक्सर हाथ मांगता है;
- अन्य बच्चों से मिलना और खेलना नहीं चाहता;
- घर में आने वाले अपरिचित वयस्कों के साथ संवाद करने से इंकार करना;
- अपरिचित भोजन को स्वीकार करने से स्पष्ट रूप से मना कर दिया।

मौखिक और कलात्मक अभ्यास

1. अपने डर को ड्रा करें।
बच्चे को अपने डर को A4 शीट पर खींचने की पेशकश की जाती है। जब चित्र तैयार हो जाए, तो पूछें: "अब हम इस डर के बारे में क्या करने जा रहे हैं?"
2. हम एक परी कथा के साथ आते हैं।
बच्चों के साथ, एक जादुई छाती के बारे में एक परी कथा की रचना करें, जिसमें कुछ ऐसा हो जो सभी भयों पर विजय प्राप्त करे। यह क्या हो सकता है? बच्चों को यह आकर्षित करें।
3. एक दोस्त का आविष्कार करें और उसे आकर्षित करें।
बच्चे से पूछें: "आपको क्या लगता है, जो किसी से या किसी चीज से नहीं डरता?" जब बच्चा जवाब देता है
जोड़ें: "चलो उसे (उसे) खींचने की कोशिश करते हैं।"
4. शक्ति का इंद्रधनुष।
वॉटरकलर पेपर की एक शीट पर एक इंद्रधनुष बनाएं, प्लास्टिसिन (स्पेक्ट्रम के प्राथमिक रंग) के टुकड़ों से छोटे टुकड़े अलग करें। बच्चे को टुकड़ों को सूंघने के लिए आमंत्रित करें, जोर से दोहराएं: "मैं बहादुर हूं", "मैं मजबूत हूं"। "मैं बहादुर हूँ" - बच्चे अपने दाहिने हाथ से प्लास्टिसिन को सूंघते हुए दोहराते हैं; "मैं मजबूत हूं" - अपने बाएं हाथ से प्लास्टिसिन को सूंघना।
5. डर कहाँ रहता है?
बच्चे को अलग-अलग आकार के कई बक्से दें, कहें: "कृपया डर के मारे घर बनाएं और उसे कसकर बंद कर दें।"
6. डर से डरें।
अपने बाद कविता सुनने और दोहराने के लिए बच्चे को आमंत्रित करें:
उड़ने वाले राकेट से डर लगता है,
अजीब लोगों से डर लगता है
दिलचस्प बातों से डर लगता है!
मैं मुस्कुराता हूँ और डर मिट जाता है
मुझे फिर कभी नहीं मिलेगा
डर डर जाता है और कांप जाता है
और हमेशा के लिए मुझसे दूर भाग जाओ!
बच्चा प्रत्येक पंक्ति को दोहराता है, मुस्कुराता है और ताली बजाता है।
7. डर को बाहर निकालो।
प्लास्टिसिन से, बच्चे यह कहते हुए एक गेंद को रोल करते हैं: "मैं डर को बाहर निकालता हूं।" फिर गेंद को कूड़ेदान में फेंक दिया जाता है।
8. अगर मैं बड़ा होता।
बच्चे को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि वह बड़ा हो गया है। "जब आप (स्वयं) वयस्क हो जाएंगे तो आप बच्चों में डर कैसे दूर करेंगे?"
9. डर को दूर करना।
गुब्बारे फुलाएं, बच्चे को दें। गेंद को आकाश में छोड़ते हुए, दोहराएं; "गुब्बारा, उड़ो, डर को अपने साथ ले जाओ।" जबकि गेंद उड़ जाती है, तुकबंदी दोहराएं।
10. मेरे डर का इलाज करो।
एक समय में एक पंक्ति के बाद कविता को सुनने और दोहराने के लिए बच्चे को आमंत्रित करें:
धूप से डर लगता है
मैं तीन किलो बन लूंगा,
मिठाई, केक और चीज़केक,
कुकीज़, चॉकलेट,
जाम, मुरब्बा।
नींबू पानी और केफिर
और कोको, और मार्शमॉलो,
आड़ू और संतरे
और मैं नीली स्याही जोड़ूंगा।
डर सब खा जाएगा
उसके पेट मे दर्द है।
गाल डर से फूल गए,
डर टुकड़ों में बिखर गया।
जब बच्चा कविता को दोहराता है, तो उससे उसके लिए एक चित्र बनाने के लिए कहें,
11. हम डर को दबा देते हैं।
रेत के डिब्बे और एक बड़ा खाली डिब्बा तैयार करें। मिट्टी से कई सपाट हलकों को अंधा कर दें। बच्चे से पूछें: "इस डर को क्या कहा जाएगा?" (अंधेरे का डर, शोर का डर, डर, "वे मुझे बगीचे से बाहर नहीं निकालेंगे", आदि)। जब आपको कोई उत्तर मिले, तो भय को वश में करने की पेशकश करें। जब सारे डर दब जाएं, तो बक्सों को एक बड़े डिब्बे में रख दें और बच्चे को एक चौकीदार बनाने के लिए आमंत्रित करें जो डर को बॉक्स से बाहर नहीं जाने देगा। बॉक्स को कोठरी में छिपाया जाना चाहिए, एक चाबी से बंद किया जाना चाहिए।
12. जादू की छड़ी।
पेंसिल की नोक पर एक प्लास्टिसिन बॉल संलग्न करें, पेंसिल को गोंद के साथ चिकना करें, टिनसेल (बारिश, पन्नी) के साथ लपेटें। प्लास्टिसिन बॉल में मोतियों, मोतियों को संलग्न करें। "जादू पाने" के लिए छड़ी को 5 मिनट के लिए रखें। डर के खिलाफ "मंत्र" सीखें:
मैं कुछ भी कर सकता हूं, मैं किसी चीज से नहीं डरता
शेर, मगरमच्छ, अंधेरा - ऐसा ही हो!
जादू की छड़ी मेरी मदद करती है
मैं सबसे बहादुर हूँ, मुझे यह पता है!
"जादू" को 3 बार दोहराएं, "जादू की छड़ी" से अपने चारों ओर गोला बनाएं।
13. फिंगर कठपुतली थियेटर।
ऐसे दृश्य खेलें जिनमें एक गुड़िया हर चीज से डरती है, जबकि अन्य उसे डर से निपटने में मदद करते हैं। आपको बच्चों से पूछना चाहिए कि वे डर से निपटने के लिए कौन से विकल्प पेश कर सकते हैं, उत्तेजित कर सकते हैं, अधिक से अधिक विकल्पों के साथ आ सकते हैं।
14. आइए भय को रौंदें।
फर्श पर ड्राइंग पेपर की तीन शीट बिछाएं। लड़के के पेंट को प्लास्टिक की प्लेटों में डालें। बच्चे को पेंट में कदम रखने और शब्दों के साथ कागज पर चलने के लिए आमंत्रित करें; "अब मैं डर को कुचल दूंगा, मैं बहादुर बनना चाहता हूं!"
15. बच्चे को अपने बाद कविता सुनने और दोहराने के लिए आमंत्रित करें:
चिल्लाने का व्यायाम:
मैं ताली बजाता हूं (ताली अपने हाथों से)
मैं स्टंप करता हूं (मैं अपने पैर थपथपाता हूं)
मैं जोर से गुर्राता हूं (उच्चारण "rrrr"),
मैं डर को दूर भगाता हूं (हाथ हिलाता हूं)
16. हम एक डरावनी कहानी लेकर आए हैं।
आप कहानी शुरू करते हैं, और बच्चा वाक्य को जोड़ता है। उदाहरण के लिए: "यह एक भयानक रात थी ... पर
एक बड़ा कुत्ता टहलने निकला ... वह किसी को काटना चाहता था ... ", आदि। माता-पिता को डरावनी कहानी को मज़ेदार समाप्त करना चाहिए; “अचानक, आसमान से आइसक्रीम का एक बड़ा कटोरा नीचे आया। कुत्ते ने अपनी पूंछ लहराई, और सभी ने देखा कि वह बिल्कुल भी गुस्से में नहीं है, और उन्होंने उसे आइसक्रीम की एक चाट दी।
17. हम जादूगर डोब्रोसिल को लिखते हैं।
अपने डर को आकर्षित करें और लिखें: "जादूगर डोब्रोसिल, मेरे डर को ... (ग्लोब, कैंडी, इंद्रधनुष, ड्रैगनफ्लाई ...) में बदल दें। लिफाफों में पत्र सील करें। बच्चे को जवाब लाओ।
18. हम बहादुर और मिलनसार हैं।
बच्चे एक सर्कल में खड़े होते हैं, हाथ पकड़ते हैं, और मनोवैज्ञानिक के बाद कविता की पंक्ति को पंक्ति से दोहराते हैं, प्रत्येक पंक्ति के अंत में वे अपना हाथ ऊपर उठाते हैं।
मैं एक दोस्त के साथ किसी भी चीज से नहीं डरता
न अँधेरा, न भेड़िया, न बर्फ़ीला तूफ़ान,
कोई टीकाकरण नहीं, कोई कुत्ता नहीं
धमकाने वाला लड़का नहीं।
एक दोस्त के साथ मिलकर मैं मजबूत हूं
एक दोस्त के साथ, मैं बोल्ड हूं।
हम एक दूसरे की रक्षा करेंगे
और हम सभी भयों पर विजय प्राप्त करेंगे!

नाट्य रेखाचित्र।

2 कुर्सियों और एक कंबल से एक अचूक स्क्रीन बनाई जा सकती है, पात्र खिलौने हैं।
19. एटूड एक भयानक सपना।
एक लड़का या लड़की बिस्तर पर चले जाते हैं, और अचानक ... एक अंधेरे कोने में कुछ भयानक दिखाई देता है (प्रोविडेंस, एक भेड़िया चुड़ैल, एक रोबोट - यह सलाह दी जाती है कि आपका बच्चा खुद चरित्र का नाम रखे)। "राक्षस" को यथासंभव मजाकिया चित्रित किया जाना चाहिए। बच्चा गुड़िया डरती है, कांपती है (सभी भावनाओं को बहुत बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया जाना चाहिए), और फिर वह या मदर डॉल की मदद से रोशनी चालू करता है। और फिर यह पता चलता है कि एक भयानक राक्षस सिर्फ हवा से लहराता हुआ पर्दा है, या एक कुर्सी पर फेंके गए कपड़े, या खिड़की पर एक फूलदान ...
20. एटूड थंडरस्टॉर्म
यह देश में या गांव में होता है। बच्चा-गुड़िया बिस्तर पर जाती है और सो जाती है, जब अचानक आंधी शुरू हो जाती है। गड़गड़ाहट गड़गड़ाहट, बिजली चमकती है। गड़गड़ाहट को व्यक्त करना मुश्किल नहीं है, और बिजली को दिखाना नहीं है, बस इतना कहना काफी है। वैसे, चिकित्सीय अध्ययनों में उच्चारण (और न केवल घटनाओं और क्रियाओं का स्क्रीन पर प्रदर्शन) अत्यंत महत्वपूर्ण है। बच्ची-गुड़िया डर से काँप रही है, दाँत चट कर रही है, शायद रो रही है। और फिर वह किसी को धिक्कारते हुए और दरवाजे पर खुजलाते हुए सुनता है। यह एक छोटा, ठंडा और डरा हुआ पिल्ला है। वह एक गर्म घर में प्रवेश करना चाहता है, लेकिन दरवाजा नहीं देता। "बच्चा" पिल्ला के लिए खेद महसूस करता है, लेकिन दूसरी ओर, सड़क का दरवाजा खोलना डरावना है। थोड़ी देर के लिए ये दो भावनाएँ उसकी आत्मा में संघर्ष करती हैं, फिर करुणा की जीत होती है। वह पिल्ला को अंदर जाने देता है, उसे शांत करता है, उसे अपने बिस्तर पर ले जाता है, और पिल्ला शांति से सो जाता है। इस स्केच में, इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि "बच्चा" कमजोरों के एक महान रक्षक की तरह महसूस करता है। एक छोटा खिलौना कुत्ता खोजने की सलाह दी जाती है जो एक बेबी डॉल से काफी छोटा हो।
आप अपने बच्चे के साथ ये और इसी तरह के दृश्य खेल सकते हैं, और अगर वह पहले मना कर देता है, तो उसे एक दर्शक बना दें। सबसे अच्छी बात यह है कि जब वयस्क दर्शक बन जाते हैं, और बच्चा एकमात्र "अभिनेता" होता है जो बारी-बारी से अलग-अलग भूमिकाएँ निभाता है।
21. कार्टून "किटन नेम वूफ" के एक दृश्य पर आधारित स्केच।
बच्चे को कार्टून "बिल्ली का बच्चा नामित वूफ" पर "जाने" के लिए आमंत्रित करें। बिल्ली का बच्चा आंधी के दौरान अटारी में चढ़ गया और डर से कांपते हुए वहाँ अकेला बैठ गया। सब कुछ चारों ओर गड़गड़ाहट करता है, लेकिन वह भागता नहीं है और यहां तक ​​​​कि अपने दोस्त - पिल्ला शारिक - को एक साथ डरने के लिए आमंत्रित करता है। पात्रों के कार्यों पर चर्चा करें, और फिर दृश्य का अभिनय करें।
22. खेल "अंधेरे में मधुमक्खी"
"मधुमक्खी फूल से फूल की ओर उड़ती है (वे विभिन्न ऊंचाइयों, अलमारियाँ आदि की कुर्सियों का उपयोग करती हैं)। जब मधुमक्खी बड़ी पंखुड़ियों वाले सबसे सुंदर फूल के पास गई, तो उसने अमृत खाया, ओस पिया और फूल के अंदर सो गई (एक मेज का उपयोग किया जाता है, जिसके नीचे एक बच्चा चढ़ता है)। रात अदृश्य रूप से गिर गई, और पंखुड़ियां बंद होने लगीं (मेज कपड़े से ढकी हुई है)। मधुमक्खी जाग गई, उसने आँखें खोलीं और देखा कि चारों ओर अंधेरा था। उसे याद आया कि वह फूल के अंदर रह गई थी और सुबह तक सोने का फैसला किया। सूरज उग आया, सुबह हो गई (मामला हटा दिया गया), और मधुमक्खी फिर से मस्ती करने लगी, फूल से फूल की ओर उड़ रही थी।
पदार्थ के घनत्व, यानी अंधेरे की डिग्री को बढ़ाकर खेल को दोहराया जा सकता है।
23. व्यायाम "स्विंग"।
बच्चा "भ्रूण" की स्थिति में बैठता है: वह अपने घुटनों को उठाता है और अपना सिर उनके पास रखता है, उसके पैर फर्श पर मजबूती से दबाए जाते हैं, उसके हाथ उसके घुटनों के आसपास होते हैं, उसकी आँखें बंद होती हैं। वयस्क पीछे खड़ा होता है, बच्चे के कंधों पर हाथ रखता है और ध्यान से उसे धीरे-धीरे हिलाना शुरू कर देता है। बच्चे को अपने पैरों से फर्श से "चिपकना" नहीं चाहिए और अपनी आँखें नहीं खोलनी चाहिए। आप आई पैच पहन सकती हैं। लय धीमी है, गति चिकनी है। 2-3 मिनट के लिए व्यायाम करें।
24. "टम्बलर" (6 साल की उम्र के बच्चों के लिए)।
दो वयस्क एक दूसरे के सामने एक मीटर की दूरी पर खड़े होते हैं, अपने हाथ आगे रखते हैं। उनके बीच बंद या आंखों पर पट्टी वाला बच्चा खड़ा है। उसे एक आदेश दिया गया है: "अपने पैरों को फर्श से मत हटाओ और साहसपूर्वक वापस गिरो!" फैले हुए हाथ गिरते हुए व्यक्ति को उठाते हैं और गिरने को आगे की ओर निर्देशित करते हैं, जहां बच्चा फिर से वयस्क के फैले हुए हाथों से मिलता है। इस तरह की लहराती 2-3 मिनट तक जारी रहती है, जबकि लहराने का आयाम बढ़ सकता है। मजबूत भय वाले बच्चे अपनी आँखें खोलकर व्यायाम करते हैं, शुरुआत में झूले का आयाम न्यूनतम होता है।
25. खेल "डार्क होल में"
जिस कमरे में बच्चा है, जैसे कि गलती से 3-5 मिनट के लिए लाइट बंद कर दें। बच्चे को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि वह तिल के छेद में गिर गया है। एक जुगनू अपनी जादुई लालटेन के साथ उससे मिलने के लिए दौड़ता है। जुगनू की भूमिका एक बच्चे द्वारा चुनी जाती है जो अंधेरे से डरता है। "जुगनू" अपनी जादुई टॉर्च (किसी भी पूर्व-तैयार टॉर्च का उपयोग करें) की मदद से बच्चों को रोशनी वाली जगह तक पहुंचने में मदद करता है।
26. खेल "छाया"
शांत संगीत लगता है। बच्चों को जोड़े में बांटा गया है: एक बच्चा "यात्री" है, दूसरा उसकी "छाया" है। "छाया" "यात्री" के आंदोलनों को सटीक रूप से कॉपी करने की कोशिश करता है जो कमरे में घूमता है, अलग-अलग हरकत करता है, अचानक मुड़ता है, झुकता है, "एक फूल लेने" के लिए झुकता है, एक "सुंदर कंकड़" उठाता है, अपना सिर हिलाता है , एक पैर पर कूदना, आदि।

वेलेंटीना पिज़्हुगिडा
चिंता चिकित्सा और पूर्वस्कूली बच्चों की आशंकाओं के सुधार में इसका अनुप्रयोग

परिचय

सामाजिक अस्थिरता की स्थिति में, एक आधुनिक बच्चा कई प्रतिकूल कारकों के संपर्क में आता है जो न केवल व्यक्ति की क्षमताओं के विकास को धीमा कर सकता है, बल्कि उसके विकास की प्रक्रिया को भी उलट सकता है। इसलिए, समस्या पर बहुत ध्यान दिया जाता है डरघरेलू मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों के कार्यों में भुगतान किया जाता है, जो संख्या में वृद्धि पर ध्यान देते हैं विभिन्न भय वाले बच्चे, उत्तेजना और चिंता में वृद्धि।

शिशु आशंकाकुछ हद तक आयुविशेषताएँ और अस्थायी हैं। हालांकि, वे बच्चे आशंका, जो लंबे समय तक बना रहता है और बच्चे द्वारा कठिन अनुभव किया जाता है, बच्चे की तंत्रिका संबंधी कमजोरी, माता-पिता के गलत व्यवहार, परिवार में संघर्ष संबंधों और सामान्य तौर पर, परेशानी का संकेत है। अधिकांश कारण, जैसा कि मनोवैज्ञानिक नोट करते हैं, पारिवारिक संबंधों के क्षेत्र में निहित हैं, जैसे कि मिलीभगत, पालन-पोषण में असंगति, बच्चे के प्रति नकारात्मक या बहुत अधिक मांग वाला रवैया, जो उसमें चिंता को जन्म देता है और फिर दुनिया के लिए शत्रुता पैदा करता है।

बच्चे के मानस को उच्च संवेदनशीलता, भेद्यता, प्रतिकूल प्रभावों का सामना करने में असमर्थता की विशेषता है। न्युरोटिक आशंकालंबे समय तक और अघुलनशील अनुभवों या तीव्र मानसिक झटकों के परिणामस्वरूप प्रकट होते हैं, अक्सर तंत्रिका प्रक्रियाओं के एक दर्दनाक ओवरस्ट्रेन की पृष्ठभूमि के खिलाफ। इसलिए विक्षिप्त आशंकामनोवैज्ञानिकों, शिक्षकों और माता-पिता का विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि ऐसी उपस्थिति में आशंकाबच्चा विवश हो जाता है, तनावग्रस्त हो जाता है। उनके व्यवहार में निष्क्रियता की विशेषता है, भावात्मक अलगाव विकसित होता है। इस संबंध में, विक्षिप्तता के शीघ्र निदान का मुद्दा आशंका.

हाल ही में, निदान के मुद्दे और भय का सुधारबल्कि व्यापक होने के कारण महत्व प्राप्त किया है बच्चों के बीच वितरण. पूर्वगामी के संबंध में, समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की तत्काल आवश्यकता है बच्चों के डर का सुधार आशंका

आशंकाभावनात्मक गड़बड़ी के लिए उत्तरदायी हैं सुधारऔर बिना परिणाम के गुजरें दस साल से कम उम्र के बच्चे. इसलिए, किसी बच्चे में फोबिया को दूर करने के उपाय करने के लिए समय पर किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहद जरूरी है। इस संबंध में, व्यावहारिक मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक बच्चे की मानसिक बीमारी की पहचान करने और उसे दूर करने के लिए सबसे प्रभावी तरीके खोजने का कार्य है।

बच्चे भयमनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य में

20वीं सदी के मनोवैज्ञानिकों ने सभ्यता के विकास में चिंता का कारण और किसी व्यक्ति पर हिमस्खलन की सूचना के विशाल प्रवाह को देखा। आधुनिक मनोविज्ञान चिंता को एक सामाजिक घटना मानता है।

वैज्ञानिक के. इज़ार्ड शब्दों के बीच अंतर बताते हैं « डर» तथा "चिंता"इसलिए मार्ग: चिंता कुछ भावनाओं का संयोजन है, और डर उनमें से सिर्फ एक है. रूसी मनोवैज्ञानिक ए.आई. ज़खारोव का मानना ​​है कि डर- यह मौलिक मानवीय भावनाओं में से एक है जो एक खतरनाक उत्तेजना की कार्रवाई के जवाब में होती है।

ए. आई. ज़खारोव ने नोट किया कि डरमनुष्यों में कभी भी विकसित हो सकता है आयु: तुम बच्चे 1 से 3 साल अक्सर निशाचर आशंका, जीवन के दूसरे वर्ष में, सबसे अधिक बार स्वयं प्रकट होता है अप्रत्याशित ध्वनियों का डर, अकेलेपन का डर, दर्द का डर(और संबंधित डरस्वास्थ्य देखभाल करने वाला श्रमिक). 3 - 5 साल के लिए बच्चों को अकेलेपन के डर की विशेषता है, अंधेरा और बंद अंतरिक्ष. 5 - 7 साल की उम्र से नेता बन जाता है मृत्यु का भय. 7 से 11 साल के बच्चे सबसे ज्यादा डरते हैं "ऐसा व्यक्ति न बनें जिसके बारे में अच्छी तरह से बात की जाए, जिसका सम्मान किया जाए, उसकी सराहना की जाए और जिसे समझा जाए"प्रत्येक बच्चे के पास निश्चित है आशंका. हालांकि, अगर उनमें से बहुत सारे हैं, तो हम बच्चे के चरित्र में चिंता की अभिव्यक्तियों के बारे में बात कर सकते हैं। आज तक, चिंता के कारणों पर एक निश्चित दृष्टिकोण अभी तक विकसित नहीं हुआ है।

आशंकासशर्त रूप से स्थितिजन्य और व्यक्तिगत रूप से वातानुकूलित में विभाजित किया जा सकता है। स्थिति डरबच्चे के लिए असामान्य, अत्यंत खतरनाक या चौंकाने वाले वातावरण में होता है। व्यक्तित्व वातानुकूलित डरमानव स्वभाव द्वारा पूर्वनिर्धारित, उदाहरण के लिएचिंता का अनुभव करने की उसकी प्रवृत्ति, और एक नए वातावरण में या अजनबियों के संपर्क में दिखाई दे सकती है। और में डर, और चिंता में उत्तेजना और चिंता की भावनाओं के रूप में एक सामान्य भावनात्मक घटक होता है, अर्थात, वे खतरे की धारणा या सुरक्षा की भावना की कमी को दर्शाते हैं।

अन्यथा, मामला है बच्चेभावनात्मक संकट के साथ। उन्हें डर, एक नियम के रूप में, किसी भी वस्तु या स्थितियों से जुड़ा नहीं है और खुद को चिंता, कारणहीन, व्यर्थ के रूप में प्रकट करता है डर. यदि एक शर्मीला बच्चा खुद को एक कठिन परिस्थिति में पाता है, तो वह अप्रत्याशित तरीके से व्यवहार करना शुरू कर देता है। इस मामले में, बच्चे द्वारा सबसे तुच्छ वस्तुओं और स्थितियों को तय किया जाता है, और यह वह है जिससे वह बाद में डरना शुरू कर देता है। बच्चे का भावनात्मक संकट, उन स्थितियों की संभावना जितनी अधिक होती है जो बातचीत में कठिनाइयों का कारण बनती है। बाहरी दुनिया के साथ बच्चा। बच्चा कम संपर्क, चिंतित, विभिन्न प्रकार के लगातार अनुभव करता है आशंका; उसके पास खराब आत्मसम्मान है। अन्य बच्चे, इसके विपरीत, आक्रामक व्यवहार दिखाना शुरू करते हैं, लेकिन उनके कार्यों की ताकत और रूप स्थिति के लिए पूरी तरह से अपर्याप्त प्रतिक्रिया हो सकती है।

चिंता एक भावनात्मक अनुभव है, और चिंता एक मनोवैज्ञानिक विशेषता है, किसी व्यक्ति की एक स्थिर संपत्ति, उसके लिए एक विशिष्ट विशेषता है।

डर- एक मानसिक स्थिति जो वास्तविक या काल्पनिक खतरे की प्रतिक्रिया के रूप में आत्म-संरक्षण की वृत्ति के आधार पर उत्पन्न होती है। डरव्यक्तिपरक (प्रेरणा, भावनात्मक-वाष्पशील स्थिरता, आदि), और उद्देश्य दोनों के कई कारण हैं (स्थिति की विशेषताएं, कार्यों की जटिलता, हस्तक्षेप, आदि). पृष्ठ दोनों व्यक्तियों, और समूहों, बड़े पैमाने पर दिखाया गया है। इसकी अभिव्यक्ति की डिग्री और रूप विविध हैं, लेकिन यह मुख्य रूप से व्यक्तिगत मनोविज्ञान का क्षेत्र है। विभिन्न रूप हैं डर: भय, भय, स्नेह डर सबसे मजबूत है. डरगंभीर भावनात्मक संकट से उत्पन्न, अभिव्यक्ति के चरम रूप हो सकते हैं (डरावनी, भावनात्मक झटका, झटका, लंबा, पाठ्यक्रम को दूर करना मुश्किल, चेतना द्वारा नियंत्रण का पूर्ण अभाव, चरित्र निर्माण पर प्रतिकूल प्रभाव, दूसरों के साथ संबंधों पर और बाहरी अनुकूलन के लिए) दुनिया।

बहुलता बच्चे 3 साल की उम्र से शुरू उम्र का डर: एक कमरे, अपार्टमेंट में अकेले रहें; दस्यु हमले; बीमार हो जाओ, संक्रमित हो जाओ; मरना; माता-पिता की मृत्यु; कुछ लोग; पिताजी या माँ, सजा; परी-कथा के पात्र (बाबा यगा, कोशी, आदि, बालवाड़ी के लिए देर से आना; बुरे सपने; कुछ पशु" (भेड़िया, कुत्ता, सांप, मकड़ी, आदि); यातायात (कार, ट्रेन); दैवीय आपदा; कद; गहराई; बंद किया हुआ अंतरिक्ष; पानी; आग; आग; रक्त; इंजेक्शन; डॉक्टर; अप्रत्याशित तेज आवाज का दर्द। औसत लड़कियों का डर ज्यादा होता हैलड़कों की तुलना में। के प्रति सर्वाधिक संवेदनशील 6-7 साल की उम्र के बच्चों से डरता है.

प्राचीन काल से, मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक एल। ए। पेट्रोव्स्काया, टी। एम। मिशिना, ए। एस। स्पिवकोवस्काया ने जोर दिया कि सबसे अधिक में से एक सामान्यबच्चों के कारण आशंकापरिवार में बच्चे की गलत परवरिश, जटिल पारिवारिक रिश्ते हैं। इस प्रकार, मनोविज्ञान और शिक्षाशास्त्र में विभिन्न सैद्धांतिक प्रवृत्तियों के प्रतिनिधि एक बच्चे के मानसिक विकास पर अशांत अंतर-पारिवारिक संबंधों के नकारात्मक प्रभाव को पहचानने में सहमत हैं। पारिवारिक क्षेत्र में होने वाले विभिन्न रोग संबंधी लक्षणों और विक्षिप्त लक्षणों के गठन और विकास के कारणों में से हैं निम्नलिखित: अंतर-पारिवारिक संघर्ष; माता-पिता की अपर्याप्त शैक्षिक स्थिति; परिवार के टूटने या माता-पिता में से किसी एक की लंबी अनुपस्थिति के कारण बच्चे और माता-पिता के बीच संपर्क का उल्लंघन; पारिवारिक वातावरण से बच्चे का प्रारंभिक अलगाव; माता-पिता और कुछ अन्य की व्यक्तिगत विशेषताएं। अपर्याप्त माता-पिता के व्यवहार से पर्यावरण के साथ भावनात्मक संपर्क का विनाश होता है, जिसे घरेलू मनोविज्ञान में व्यक्तित्व विसंगतियों के गठन और विकास के तंत्र में से एक माना जाता है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चिंता और पूर्वस्कूली में डरएक स्थिर चरित्र लक्षण नहीं हैं और वयस्कों द्वारा उनके लिए पर्याप्त दृष्टिकोण के साथ अपेक्षाकृत प्रतिवर्ती हैं। हालांकि, बच्चों के साथ सक्रिय रूप से काम करने का महत्व डर के कारण हैंकि अपने आप में डरव्यक्तित्व के विभिन्न क्षेत्रों के विकास पर रोगजनक प्रभाव डालने में सक्षम। केडी उशिंस्की ने नोट किया कि यह था डरकिसी व्यक्ति को नीच काम करने के लिए उकसाने, उसे नैतिक रूप से विकृत करने और उसकी आत्मा को मारने में सक्षम।

पूर्वगामी के संबंध में, समस्या को हल करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की तत्काल आवश्यकता है बच्चों के डर का सुधारविशेष रूप से परिवार की भागीदारी। यह काम माता-पिता को स्वीकार्य रूप में अध्ययन के परिणामों से परिचित कराने और माता-पिता को पारिवारिक मुद्दों के विशेषज्ञ के परामर्श के लिए भेजने में व्यक्त किया जा सकता है। ऐसा दृष्टिकोण न केवल अभिव्यक्ति के बाहरी पहलुओं को प्रभावित कर सकता है आशंकाबल्कि उन परिस्थितियों पर भी जो इसे जन्म देती हैं।

बचपन में चिंता की उत्पत्ति की तलाश की जानी चाहिए। पहले से ही जीवन के दूसरे वर्ष में, यह अनुचित परवरिश के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, के लिए बच्चेजीवन के दूसरे वर्ष को नवीनता के लिए एक तेज उन्मुख प्रतिक्रिया की विशेषता है। बचपन के भावनात्मक रूप से नकारात्मक प्रभाव चिंता का कारण बन सकते हैं और कायरता जैसे अवांछनीय चरित्र लक्षण का निर्माण कर सकते हैं। वयस्कों को उत्तेजित नहीं करना चाहिए आशंकाघबराहट की ओर ले जाता है। चिंता की रोकथाम - बच्चे के प्रति संवेदनशील, चौकस रवैया, उसके तंत्रिका तंत्र की सुरक्षा।

छोटों बच्चे सब कुछ असली है, इसलिए, उनके आशंकावास्तविक भी हैं। बाबा यगा एक जीवित प्राणी है जो आस-पास कहीं रहता है, और अगर वे अपने माता-पिता की बात नहीं मानते हैं तो चाचा उन्हें बैग में ले जाने का इंतजार कर रहे हैं। निरूपण का वस्तुनिष्ठ चरित्र तभी धीरे-धीरे विकसित होता है जब व्यक्ति संवेदनाओं में अंतर करना, भावनाओं का सामना करना और सोचना सीखता है। सार - तार्किक. मनोवैज्ञानिक संरचना अधिक जटिल हो जाती है आशंकाअपने कार्यों की योजना बनाने और दूसरों के कार्यों का अनुमान लगाने की आने वाली क्षमता के साथ, सहानुभूति की क्षमता का उदय, शर्म, अपराधबोध, गर्व और गर्व की भावना।

आत्म-संरक्षण की वृत्ति के आधार पर अहंकारी, आशंकासामाजिक रूप से मध्यस्थता वाले लोगों द्वारा पूरक हैं जो दूसरों के जीवन और कल्याण को प्रभावित करते हैं, पहले माता-पिता और बच्चे के देखभाल करने वालों, और फिर उसके प्रत्यक्ष संचार के क्षेत्र से बाहर के लोगों के। विभेदीकरण की मानी जाने वाली प्रक्रिया डरऐतिहासिक और व्यक्तिगत पहलुओं में - यह रास्ता है चिंता का डर, जिस पर पहले से ही पुराने में चर्चा की जा सकती है पूर्वस्कूली उम्रऔर जो, एक सामाजिक रूप से मध्यस्थता के रूप में डरस्कूल में विशेष महत्व है आयु.

विभिन्न सभ्यताओं में, बच्चे अपने विकास में कई सामान्य अनुभव करते हैं आशंका: में पूर्वस्कूली उम्र - माँ से अलग होने का डर, जानवरों का डर, अंधेरा, 6-8 साल की उम्र में - मृत्यु का भय. यह विकास के सामान्य नियमों के प्रमाण के रूप में कार्य करता है, जब सामाजिक कारकों के प्रभाव में परिपक्व मानसिक संरचनाएं उसी की अभिव्यक्ति का आधार बन जाती हैं। आशंका. एक या दूसरे किस हद तक डरऔर क्या यह बिल्कुल व्यक्त किया जाएगा यह मानसिक विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं और विशिष्ट सामाजिक परिस्थितियों पर निर्भर करता है जिसमें बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण होता है।

डर, चिंता बच्चेपारिवारिक भूमिकाओं के जबरन या जानबूझकर प्रतिस्थापन के कारण माँ द्वारा लगातार अनुभव किए जाने वाले न्यूरोसाइकिक अधिभार का कारण बन सकता है (मुख्य रूप से पिता की भूमिका). इसलिए, लड़के और लड़कियां अधिक डरते हैं यदि वे माता को परिवार में मुख्य मानते हैं, न कि पिता को। परिवार में एक कामकाजी और प्रमुख माँ अक्सर अपने बच्चों के साथ अपने संबंधों में बेचैन और चिड़चिड़ी होती है, जिससे उनमें चिंता की प्रतिक्रिया होती है। माँ का प्रभुत्व परिवार में पिता की अपर्याप्त सक्रिय स्थिति और अधिकार को भी इंगित करता है, जिससे लड़कों के लिए उसके साथ संवाद करना मुश्किल हो जाता है और माँ से चिंता संचारित होने की संभावना बढ़ जाती है। अगर लड़के 5-7 साल के एक काल्पनिक खेल में "एक परिवार"पिता की भूमिका नहीं चुनें, जैसा कि उनके अधिकांश साथी करते हैं, लेकिन एक माँ की, तब उन्हें अधिक डर है.

तरीके बच्चों के डर का सुधार

सुधारमनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक गतिविधि का एक विशेष रूप है, जिसका उद्देश्य बच्चे के व्यक्तित्व के मानसिक विकास के अनुकूलन के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना है, जो उसे विशेष मनोवैज्ञानिक सहायता प्रदान करता है।

विषय सुधारसबसे अधिक बार, मानसिक विकास, भावनात्मक और व्यक्तिगत क्षेत्र, विक्षिप्त अवस्थाएं और बच्चे के न्यूरोसिस, पारस्परिक संपर्क कार्य करते हैं। संगठन विभिन्न रूप ले सकते हैं। सुधारात्मककार्य - व्याख्यान और शैक्षिक, परामर्शी और अनुशंसात्मक, वास्तव में सुधारात्मक(समूह, व्यक्तिगत).

में विशेष रूप से व्यापक सुधारात्मककार्य अग्रणी गतिविधि का उपयोग करता है बच्चे. पर पूर्वस्कूली उम्र- यह अपनी विभिन्न किस्मों में एक खेल है (साजिश, उपदेशात्मक, मोबाइल, नाटक-नाटकीयकरण, निर्देशन).

में महत्वपूर्ण स्थान सुधारात्मककाम कलात्मक गतिविधि के लिए समर्पित है। मुख्य दिशाएं सुधारात्मकमाध्यम से प्रभाव कला:

1) रोमांचक गतिविधियाँ;

2) रचनात्मकता में आत्म-प्रकटीकरण।

सुधारड्राइंग के माध्यम से। ड्राइंग एक रचनात्मक कार्य है जो बच्चों को उपलब्धि की खुशी, एक सनकी कार्य करने की क्षमता, स्वयं होने, अपनी भावनाओं और अनुभवों, सपनों और आशाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करने की अनुमति देता है।

सकारात्मक और मजबूत, आत्मविश्वासी चरित्रों के साथ पहचान कर, बच्चा संघर्ष करता है बुराई: अजगर का सिर काट देता है, अपनों की रक्षा करता है, शत्रुओं को परास्त करता है, आदि। नपुंसकता के लिए कोई जगह नहीं है, खुद के लिए खड़े होने में असमर्थता है, लेकिन ताकत, वीरता की भावना है, अर्थात् निर्भयताऔर बुराई और हिंसा का विरोध करने की क्षमता।

ड्राइंग आनंद, आनंद, प्रसन्नता, प्रशंसा, यहां तक ​​कि क्रोध की भावनाओं से अविभाज्य है, लेकिन नहीं भय और उदासी.

सुधारप्ले थेरेपी के माध्यम से ए। या। वर्ग के अनुसार, नाटक चिकित्सा अक्सर उन लोगों की मदद करने का एकमात्र तरीका है, जिन्होंने अभी तक शब्दों, वयस्क मूल्यों और नियमों की दुनिया में महारत हासिल नहीं की है, जो अभी भी दुनिया को नीचे से ऊपर तक देखते हैं, लेकिन दुनिया में कल्पनाओं और छवियों का स्वामी है।

सुधारपरी कथा चिकित्सा के माध्यम से। परी कथा चिकित्सा के अभ्यास में, तीन विकल्पों का उपयोग किया जाता है गुड़िया: कठपुतली गुड़िया (बनाने में बहुत आसान, वे बिना चेहरे के हो सकती हैं, जो बच्चे को कल्पना करने का अवसर देती है); उंगली कठपुतली; छाया थियेटर कठपुतली (मुख्य रूप से बच्चों के साथ काम करने के लिए प्रयुक्त) आशंका).

साथ काम करने के कई तरीके हैं परियों की कहानी: विश्लेषण, कहानी सुनाना, पुनर्लेखन, नई परियों की कहानियां लिखना।

अपने को पुनर्जीवित करना डर, इसके साथ खेलते हुए, बच्चा अनजाने में इस तथ्य को पकड़ लेता है कि वह अपने आप को नियंत्रित कर सकता है डर. बच्चे को उनके बारे में एक कहानी के साथ आने के लिए कहा जाता है डर, इसे खेलने।

सुधारव्यक्तिगत और समूह पाठों के माध्यम से।

नैदानिक ​​तकनीकों की समीक्षा

शिशु आशंकाप्रकृति और तीव्रता में विभिन्न की एक श्रेणीबद्ध संरचना का प्रतिनिधित्व करते हैं आशंका, जो बच्चे के व्यक्तित्व की विशेषताओं, व्यक्तिगत अनुभव, इस समाज में अपनाए गए दृष्टिकोणों के साथ-साथ सभी लोगों के लिए सामान्य से निर्धारित होते हैं आयुऔर लिंग पैटर्न। बच्चों की बात भय और उनकी अभिव्यक्ति, यह समझना आवश्यक है कि क्या आदर्श माना जाता है और विकृति क्या है। मनोविज्ञान में, 29 आवंटित किए गए हैं आशंकाजो बच्चे जन्म से 16 वर्ष की आयु तक अनुभव कर सकते हैं आयु. के लिये प्रीस्कूलर को अकेलेपन के डर की विशेषता होती है, मौत, हमला। बचपन के न्यूरोसिस के बारे में डरअगर बच्चा किसी और को बुलाता है तो आप भी बोल सकते हैं आशंकाउन लोगों की तुलना में जो उनके लिए एआई ज़खारोव के अनुसार विशेषता हैं उम्र और लिंग. सच में निडरबच्चा मौजूद नहीं है, लेकिन कभी-कभी आशंकाउसे इतनी जोर से मारा कि वह अब वास्तविकता को पर्याप्त रूप से समझने में सक्षम नहीं है। और फिर अभिव्यक्ति में एक विकृति है बच्चे का डर.

आधुनिक मनोविज्ञान 29 . को विभाजित करता है निम्न प्रकार के लिए बीमा: दखल आशंका, भ्रमपूर्ण आशंका, अधिक मूल्यवान आशंका.

दखल उनके डर हैं: हाइपोफोबिया ( बेहद ऊंचाई से डर लगना, क्लौस्ट्रफ़ोबिया (बंद होने का डर) खाली स्थानएगोराफोबिया (खुले होने का डर) खाली स्थान, सिटोफोबिया (खाने का डर)आदि जुनूनी बच्चों के सैकड़ों और हजारों भय; सब कुछ सूचीबद्ध करना असंभव है। इन आशंकाबच्चा कुछ विशिष्ट स्थितियों में अनुभव करता है, उन परिस्थितियों से डरता है जो उन्हें शामिल कर सकती हैं।

भ्रम का शिकार हो भय भय हैं, जिसके कारण का पता लगाना असंभव है। कैसे, उदाहरण के लिए, समझाएं कि बच्चा कक्ष के बर्तन से क्यों डरता है, यह या वह भोजन (फल, सब्जियां या मांस, चप्पल पहनने या फावड़ियों को बांधने से डरता है) लेने से इनकार करता है। भ्रमपूर्ण आशंकाअक्सर बच्चे के मानस में गंभीर विचलन का संकेत देते हैं, आत्मकेंद्रित के विकास की शुरुआत के रूप में काम कर सकते हैं। भ्रम की आशंका वाले बच्चेन्यूरोसिस क्लीनिक और अस्पतालों में पाया जा सकता है, क्योंकि यह सबसे गंभीर रूप है।

आशंकाकुछ विचारों से जुड़े (जैसा कि वे कहते हैं, साथ "निश्चित विचार"अतिमूल्यवान कहलाते हैं। प्रारंभ में, वे कुछ जीवन स्थितियों के अनुरूप होते हैं, और फिर वे इतने महत्वपूर्ण हो जाते हैं कि बच्चा अब और कुछ नहीं सोच सकता। बच्चों के लिए अधिक मूल्यवान भय में सामाजिक भय शामिल हैं: आसपास के लोगों का डर, ब्लैकबोर्ड पर जवाब देने का डर, हकलाना।

बच्चों का अधिक मूल्यांकन आशंकासबसे ज्यादा माना जाता है बड़े पैमाने पर, यह उनके साथ है कि सभी 90% मामलों में मनोवैज्ञानिकों का सामना करना पड़ता है। इन पर बच्चे अक्सर डरते हैं"फंस जाना", और उन्हें अपनी कल्पनाओं से बाहर निकालना कभी-कभी बहुत कठिन हो सकता है। सबसे द्वारा मौत का आम डर. अपने शुद्धतम रूप में, यह डर 6-7 साल के बच्चों में प्रकट preschoolers, और कम से बड़े बच्चेप्रत्यक्ष रूप से नहीं, परोक्ष रूप से दूसरों के माध्यम से प्रकट होता है आशंका. बच्चा समझता है कि मौत इतनी अचानक, अप्रत्याशित, आने की संभावना नहीं है, और धमकी के साथ अकेले रहने से डरता है अंतरिक्षया परिस्थितियाँ जो इसे जन्म दे सकती हैं। आखिरकार, कुछ अप्रत्याशित हो सकता है और कोई उसकी मदद नहीं कर सकता, जिसका अर्थ है कि वह मर सकता है। मध्यस्थ बच्चों के लिए अधिक मूल्यवान डरमौत संभव है जिम्मेदार ठहराया: अंधेरे का डर(जिसमें बच्चे की कल्पना भयानक चुड़ैलों, भेड़ियों और भूतों, परी-कथा पात्रों, साथ ही साथ बसती है खो जाने का डर, हमले, पानी, आग, दर्द और कठोर आवाज।

इस संबंध में, बचपन के शीघ्र निदान का मुद्दा आशंकाऔर महत्वपूर्ण हो जाता है, उनके व्यापक रूप को देखते हुए बच्चों के बीच वितरण.

मौजूदा मनो-निदान विधियों पर विचार करें, विशेष रूप से, बच्चों की पहचान करने की विधि डर ए. आई। ज़खारोवा और एम। ए। पैनफिलोवा « घरों में दहशत» , ए। आई। ज़खारोव की प्रोजेक्टिव तकनीक "मेरे आशंका» , साथ ही जी.पी. लावेरेंटिएवा और टी.एम. टिटारेंको द्वारा चिंता के स्तर का आकलन करने के लिए एक प्रश्नावली और पी। बेकर और एम। अल्वोर्ड द्वारा एक प्रश्नावली, पारिवारिक संबंधों में भावनात्मक समस्याओं और कठिनाइयों का अध्ययन करने के लिए एक प्रक्षेपी विधि। "पारिवारिक चित्र"वी. के. लोसेवॉय और जी. टी. खोमेंटौस्कस, एक भावनात्मक स्थिति के निदान के लिए एक विधि "मानव सिल्हूट"एल लेबेदेवा।

क्रियाविधि « घरों में दहशत» एम ए पैनफिलोवा। लेखक ने दो प्रसिद्ध . का एक प्रकार का संश्लेषण किया के तरीके: ए. आई. ज़खारोव और टेस्ट . द्वारा संशोधित बातचीत "रेड हाउस, ब्लैक हाउस". संशोधित बात डर ए. I. ज़खारोवा में प्रचलित प्रजातियों की पहचान और स्पष्टीकरण शामिल है आशंका(अंधेरे का डर, अकेलापन, मृत्यु, चिकित्सा भय, आदि. डी।)। बच्चों को दूर करने में मदद करने से पहले आशंका, यह पता लगाना आवश्यक है कि कौन सा वे भय के अधीन हैं. पूर्ण स्पेक्ट्रम का अन्वेषण करें आशंका, यह एक विशेष सर्वेक्षण के साथ संभव है, बच्चे के साथ भावनात्मक संपर्क, भरोसेमंद रिश्तों और संघर्ष की अनुपस्थिति के अधीन। हे आशंकाएक साथ खेलते समय या मैत्रीपूर्ण बातचीत करते समय आपको किसी परिचित वयस्क या विशेषज्ञ से पूछना चाहिए। इसके बाद, माता-पिता स्वयं स्पष्ट करते हैं कि वास्तव में क्या है, और बच्चा कितना डरता है।

बातचीत को छुटकारा पाने के लिए एक शर्त के रूप में प्रस्तुत किया जाता है आशंकाखेलने और उन्हें चित्रित करने के माध्यम से। के बारे में पूछना शुरू करो आशंकाप्रस्तावित सूची के अनुसार समझ में आता है 3 साल से कम उम्र के बच्चे, इसमें प्रश्न समझने योग्य होने चाहिए आयु. बातचीत को धीरे-धीरे और विस्तार से किया जाना चाहिए, लिस्टिंग डर और जवाब का इंतजार"हाँ" - "नहीं"या "डरना" - "निडर". बच्चा डरता है या नहीं, इस सवाल को बार-बार दोहराना ही समय-समय पर जरूरी है। यह हस्तक्षेप से बचा जाता है आशंका, उनके अनैच्छिक सुझाव। सभी के रूढ़िवादी इनकार के साथ आशंकाविस्तृत उत्तर देने के लिए कहा जाता है जैसे "अंधेरे से नहीं डरता", लेकिन नहीं "नहीं"या "हाँ". प्रश्न पूछने वाला वयस्क बगल में बैठता है, और बच्चे के सामने नहीं, समय-समय पर उसे प्रोत्साहित करने और उसे यह बताने के लिए उसकी प्रशंसा करना नहीं भूलता कि यह कैसा है। एक वयस्क के लिए सूचीबद्ध करना बेहतर है स्मृति भय, केवल कभी-कभी सूची को देखते हैं, और इसे नहीं पढ़ते हैं।

बच्चे की संचयी प्रतिक्रियाओं को प्रकार के अनुसार कई समूहों में संयोजित किया जाता है। आशंका, जो ए.आई. ज़खारोव द्वारा तैयार किए गए थे। यदि बच्चा चार या पांच में से तीन मामलों में सकारात्मक उत्तर देता है, तो इस प्रकार डरवर्तमान के रूप में निदान किया गया। इस तकनीक का कार्यान्वयन (अनुलग्नक 1 देखें)काफी सरल है और विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं है।

प्रोजेक्टिव तकनीक "मेरे आशंका» ए. आई. ज़खारोवा। प्रारंभिक बातचीत के बाद, जो बच्चे की यादों को महसूस करता है कि उसे क्या डराता है, उसे कागज का एक टुकड़ा और रंगीन पेंसिल की पेशकश की जाती है। विश्लेषण की प्रक्रिया में, बच्चे ने क्या खींचा है, साथ ही ड्राइंग की प्रक्रिया में उसके द्वारा उपयोग किए गए रंगों पर भी ध्यान आकर्षित किया जाता है। ड्राइंग के अंत में, बच्चे को उसके बारे में बात करने के लिए कहा जाता है जो उसने चित्रित किया है, अर्थात, उसे मौखिक रूप से बताने के लिए डर. इस प्रकार, यह माना जाता है कि एक नाटक सेटिंग में बच्चे की अपनी भावनाओं की सक्रिय चर्चा आंतरिक संसाधनों को व्यक्तिगत परिवर्तन की रचनात्मक प्रक्रिया से सुरक्षा से दिशा बदलने की अनुमति देती है। उसके बाद, ड्राइंग उखड़ जाती है, फट जाती है, जल जाती है। अमेरिकी मनोवैज्ञानिक के। माचोवर का मानना ​​​​था कि प्रक्षेपण दृश्य गतिविधि का केंद्रीय तंत्र है। दूसरे शब्दों में, दृश्य गतिविधि की सामग्री का उपयोग करते हुए, एक व्यक्ति उस पर अपनी आंतरिक दुनिया की विशेषताओं को प्रदर्शित करता है। इसलिए, प्रक्षेपी तकनीकों का उपयोग भावना के सबसे ज्वलंत अनुभवों की पहचान करने के लिए किया जाता है। डर

क्रियाविधि "मानव सिल्हूट"मैक्स लुशेर के अनुसार एल. लेबेदेवा रंग की पसंद से बच्चे की भावनात्मक स्थिति का निदान करता है (अनुबंध 2 देखें). मैक्स लूशर के शोध से पता चला है कि चार रंग चार प्रकार की भावनाओं से मेल खाते हैं। एक व्यक्ति जो नीला रंग पसंद करता है, उसे जीवन से संतुष्टि की विशेषता होती है, कोई जो लाल चुनता है - प्रफुल्लता, गतिविधि, हरा - जीवन के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण, स्थिरता, हल्का पीला - प्रफुल्लता, खुलापन। अलावा, "नीला"एकता के लिए प्रयास करें, समझौते की जरूरत है, "लाल"सफलता के लिए प्रयास करें, पर्यावरण को प्रभावित करने का अवसर। जो लोग हरा पसंद करते हैं (एम। लुशर का मानना ​​​​है कि यह रंग उनके परीक्षण में है "ठंडा"सुरक्षा और स्थिरता के लिए प्रयास कर रहे हैं (शक्ति, ज्ञान, क्षमता). "पीला"बदलने के लिए दृढ़ संकल्प, उन्हें सर्वश्रेष्ठ की आशा करने की स्वतंत्रता की आवश्यकता है। इन चार रंगों के ढांचे में समय भी फिट बैठता है। शांत नीला समय की लंबाई से मेल खाता है, नारंगी-लाल - वर्तमान, हरा - वर्तमान क्षण "अभी", और पीला भविष्य है।

एम। लुशर, एल। एन। सोबचिक के अनुसार, रंग सीमा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। मुख्य रूप से भूरे, भूरे, काले रंगों की पसंद स्पष्ट तनाव की स्थिति को इंगित करती है। यह एक वस्तुनिष्ठ रूप से अति-कठिन स्थिति या जीवन की कठिनाइयों के लिए एक विक्षिप्त प्रतिक्रिया हो सकती है। भावनाएं उन घटनाओं को उजागर करती हैं जिनका एक स्थिर प्रेरक महत्व होता है।

भावनाओं और भावनाओं के चित्र, आलंकारिक रूप से बोलना, स्वीकारोक्ति के गैर-मौखिक रूप का एक प्रकार का एनालॉग है, जिसके खुलासे अनजाने में एक मनोवैज्ञानिक की संपत्ति बन जाते हैं। आकृति की व्याख्या के संदर्भ में, यह ध्यान देने योग्य है कि यह कहाँ है "बोला जा रहा है"भावनाओं और भावनाएँ: दर्द, अपराधबोध, आक्रोश, क्रोध, अपमान के रूप में, डर, बदला।

जानकारीपूर्ण है "भावनात्मक सामग्री"महत्वपूर्ण जोन: मस्तिष्क, गर्दन, छाती, पेट के क्षेत्र। यह उन समस्याओं का संकेत दे सकता है जो किसी व्यक्ति को परेशान करती हैं, लेकिन किसी कारण से उन्हें अभी तक पहचाना नहीं गया है या जानबूझकर दबा दिया गया है।

क्रियाविधि "पारिवारिक चित्र" G. T. Khomentauskas और V. K. लोसेवा आपको बच्चे के परिवार में भावनात्मक समस्याओं और रिश्तों की कठिनाइयों को ट्रैक करने, परिवार में उसके स्थान और परिवार के अन्य सदस्यों के साथ संबंधों के व्यक्तिपरक मूल्यांकन को देखने की अनुमति देते हैं।

G. T. Hometauskas अपने काम में "अंतर-पारिवारिक संबंधों के अध्ययन के लिए बच्चों के चित्र का उपयोग" वह बोलता है: "परिवार के सदस्यों की ग्राफिक प्रस्तुतियों की विशेषताएं उनके लिए बच्चे की भावनाओं को व्यक्त करती हैं, बच्चा उन्हें कैसे मानता है, परिवार के सदस्यों की कौन सी विशेषताएं उसके लिए महत्वपूर्ण हैं, जो चिंताजनक हैं।"

यह परीक्षण बच्चे के अपने परिवार के सदस्यों के प्रति दृष्टिकोण को प्रकट करने में मदद करता है कि वह उनमें से प्रत्येक को कैसे मानता है और परिवार में उसकी भूमिका के साथ-साथ उन रिश्तों को भी जो उसके लिए चिंता का कारण बनता है।

परिवार में स्थिति, जिसका माता-पिता सकारात्मक रूप से मूल्यांकन करते हैं, बच्चे द्वारा विपरीत तरीके से माना जा सकता है। यह जानने के बाद कि वह अपने आस-पास की दुनिया को, अपने परिवार, माता-पिता को, स्वयं को कैसे देखता है, आप बच्चे की कई समस्याओं के कारणों को समझ सकते हैं और उन्हें हल करने में प्रभावी रूप से उसकी मदद कर सकते हैं।

आचरण का क्रम: एक बच्चे के साथ बातचीत से, जो परंपरागत रूप से ड्राइंग प्रक्रिया के बाद ही किया जाता है, यह निम्नानुसार है पता होना:

जिसके परिवार को उसके द्वारा चित्र में दर्शाया गया है - उसका अपना या कोई मित्र, या एक काल्पनिक चरित्र;

चित्रित पात्र कहाँ हैं और वे इस समय क्या कर रहे हैं;

प्रत्येक चरित्र किस लिंग का है और परिवार में उसकी क्या भूमिका है;

सबसे सुखद कौन है और क्यों, सबसे खुश कौन है और क्यों;

सबसे दुखी कौन है (बच्चा स्वयं सभी पात्रों से)और क्यों;

अगर हर कोई कार में सवारी के लिए इकट्ठा हो, लेकिन सभी के लिए पर्याप्त जगह न हो, तो उनमें से कौन घर पर रहेगा;

यदि इनमें से एक बच्चे गलत व्यवहार कर रहे हैंउसे कैसे दंडित किया जाएगा।

लेखक पी। बेकर और एम। अल्वोर्ड की प्रश्नावली बच्चे को करीब से देखने की सलाह देती है और यह देखना संभव बनाती है कि क्या व्यवहार विशेषता है प्रीस्कूलर निम्नलिखित संकेत, चिंता का निर्धारण करने के लिए मानदंड बच्चा:

1. लगातार चिंता।

2. कठिनाई, कभी-कभी किसी चीज पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।

3. मांसपेशियों में तनाव (उदाहरण के लिए, चेहरे, गर्दन के क्षेत्र में).

4. चिड़चिड़ापन।

5. नींद विकार।

यह माना जा सकता है कि बच्चा चिंतित है यदि ऊपर सूचीबद्ध मानदंडों में से कम से कम एक उसके व्यवहार में लगातार प्रकट होता है।

G. P. Lavrentieva और T. M. Titarenko . की प्रश्नावली (अनुबंध 3 देखें) लागूएक सहकर्मी समूह में एक चिंतित बच्चे की पहचान करने के लिए।

बालवाड़ी में, बच्चे अक्सर अनुभव करते हैं डरमाता-पिता से अलगाव। यह याद रखना चाहिए कि में आयुदो या तीन साल, इस विशेषता की उपस्थिति स्वीकार्य और समझ में आती है। लेकिन अगर तैयारी समूह में कोई बच्चा बिदाई करते समय लगातार रोता है, तो खिड़की से अपनी आँखें नहीं हटाता है, अपने माता-पिता की उपस्थिति के लिए हर पल इंतजार करता है, इस पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

उपलब्धता डरअलगाव को निम्नलिखित मानदंडों द्वारा परिभाषित किया जा सकता है, मनोवैज्ञानिकों पी. बेकर और एम. अल्वोर्ड:

1. बार-बार अत्यधिक निराशा, बिदाई पर उदासी।

2. नुकसान के बारे में लगातार अत्यधिक चिंता, कि वयस्क को बुरा लग सकता है।

3. लगातार अत्यधिक चिंता कि कोई घटना उसे अपने परिवार से अलग कर देगी।

4. बालवाड़ी जाने से स्थायी इनकार।

5. स्थायी अकेले रहने का डर.

6. स्थायी अकेले सोने का डर.

7. लगातार बुरे सपने आना जिसमें बच्चा किसी से अलग हो जाता है।

8. लगातार शिकायतें अस्वस्थता: सिरदर्द, पेट दर्द, आदि (बच्चे, अलगाव की चिंता से पीड़ित, और वास्तव में बीमार हो सकते हैं यदि वे इस बारे में बहुत सोचते हैं कि उन्हें क्या चिंता है)।

यदि चार सप्ताह के भीतर बच्चे के व्यवहार में कम से कम तीन लक्षण प्रकट हुए, तो यह माना जा सकता है कि बच्चे में वास्तव में इस प्रकार का है डर.

बच्चे को समझने के लिए, यह पता लगाने के लिए कि वह किससे डरता है, क्या अनुभव करता है आशंका, माता-पिता, शिक्षकों, शिक्षकों से प्रश्नावली फॉर्म भरने के लिए कहना आवश्यक है। वयस्कों के उत्तर स्थिति को स्पष्ट करेंगे, पारिवारिक इतिहास का पता लगाने में मदद करेंगे। और बच्चे के व्यवहार का अवलोकन इस धारणा की पुष्टि या खंडन करेगा। हालांकि, अंतिम निष्कर्ष निकालने से पहले, सप्ताह के अलग-अलग दिनों में, प्रशिक्षण और मुफ्त गतिविधियों (खेल में, सड़क पर, अन्य बच्चों के साथ संचार में) के दौरान चिंता के बच्चे का निरीक्षण करना आवश्यक है।

कार्यक्रम बच्चों के डर का सुधार

कार्यक्रम के लिए पूर्वस्कूली बच्चों में भय का सुधारसबसे प्रभावी निम्नलिखित हैं तरीकों:

1. कला चिकित्सा;

2. परियों की कहानियां पढ़ना, कार्टून देखना;

3. अरोमाथेरेपी;

4. प्रकृति के साथ संचार।

आइए उनमें से प्रत्येक पर अलग से विचार करें।

कला चिकित्सा में पेंटिंग, तालियां, रेत चिकित्सा (सैंडबॉक्स में खेलना, प्रकाश की मेज पर रेत से पेंटिंग करना, चित्र देखना और रेखांकन, संगीतीय उपचार।

कला में, बच्चा अपनी भावनाओं, भावनाओं, आशाओं का प्रतीक है, आशंका, संदेह और संघर्ष। कलात्मक छवियों के माध्यम से, अचेतन चेतना के साथ बातचीत करता है। बालवाड़ी में, वह निम्नलिखित करती है कार्यों: शैक्षिक, सुधारात्मक, मनोचिकित्सा, नैदानिक ​​और विकासशील। सादगी और प्रभावशीलता के सिद्धांत के अनुसार तकनीकों और तकनीकों का चयन किया जाना चाहिए। छवि बनाने की प्रक्रिया आकर्षक होनी चाहिए, इसलिए गैर-पारंपरिक चित्रात्मक तकनीकें संभव हैं। प्रति उदाहरण, लाइट टेबल के माध्यम से रेत पेंटिंग या पेंट के साथ फिंगर पेंटिंग।

एक मनोवैज्ञानिक के मार्गदर्शन में रेत चिकित्सा कक्षाएं अपने बच्चे की आंतरिक भावनात्मक दुनिया के बारे में माता-पिता के कई सवालों के जवाब देती हैं, आपको संघर्षों के सही कारणों की खोज करने और देखने की अनुमति देती हैं, आशंका, और भविष्य में पूरा करने के लिए सुधार!

बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करने के लिए सैंडबॉक्स एक उत्कृष्ट माध्यम है। और अगर वह बुरा बोलता है और अपने अनुभवों के बारे में किसी वयस्क को नहीं बता सकता है, तो रेत के साथ ऐसे खेलों में सब कुछ संभव हो जाता है। छोटी-छोटी आकृतियों की मदद से रोमांचक स्थिति में खेलते हुए, उनकी रेत का चित्र बनाते हुए, बच्चा खुल जाता है, और वयस्कों को इस समय बच्चे की आंतरिक दुनिया को देखने का अवसर मिलता है। एक बार, एक रेत पाठ का दौरा करने के बाद, बच्चे फिर से लौटने का सपना देखते हैं, और अक्सर वे बिल्कुल भी नहीं छोड़ना चाहते हैं।

रेत चिकित्सा आयोजित करने के लिए जरुरत: रेत का डिब्बा (सैंडबॉक्स, रेत (नियमित, लेकिन झारना, धोया और कैलक्लाइंड), पानी, लघु मूर्तियों का एक संग्रह।

लाइट टेबल पर कक्षाएं आयोजित करने के लिए आवश्य़कता होगी: लाइट टैबलेट / पैलेट / टेबल - कमरे के आधार पर (यदि उपकरण स्थिर है, तो आपके पास लाइट टेबल हो सकते हैं, यदि आपको कक्षा के बाद साफ करना है, तो टैबलेट / पैलेट, क्वार्ट्ज रेत खरीदना बेहतर है) (कला चिकित्सा के लिए आपके पास रंगीन रेत के कई विकल्प हो सकते हैं).

सैंड पेंटिंग के कई महत्वपूर्ण पहलू हैं, जिसका लाभ शास्त्रीय पेंटिंग तकनीक द्वारा नहीं दिया गया है। रेत ड्राइंग ठीक मोटर कौशल विकसित करता है, स्मृति में सुधार करता है, आंदोलनों की प्लास्टिसिटी, साथ ही साथ मस्तिष्क कार्य भी करता है। स्पर्श रेत के लिए असामान्य रूप से सुखद, यह वास्तव में आराम करना और आराम करना संभव बनाता है। यह इस अवस्था में है कि तनाव, आंतरिक तनाव से सबसे अच्छी राहत मिलती है, समस्याएं दूर होती हैं। ड्राइंग सीधे रेत पर उंगलियों से होता है, जो संवेदी संवेदनाओं के विकास में योगदान देता है, मुक्त करता है और सामंजस्य स्थापित करता है, और दो गोलार्धों के विकास में भी योगदान देता है, क्योंकि ड्राइंग दो हाथों से की जाती है।

सुधारात्मकबच्चे के संबंध में इसके विभिन्न संयोजनों में संगीत कला की संभावनाएं प्रकट होती हैं, सबसे पहले, इस तथ्य में कि वे बच्चे के लिए सकारात्मक अनुभवों के स्रोत के रूप में कार्य करते हैं। संगीत ध्वनि के माध्यम से दुनिया के सामंजस्य और असामंजस्य को समझने में मदद करता है सार संगीत छवि. मनोवैज्ञानिकों के अनुसार शास्त्रीय संगीत व्यक्ति और उसकी मानसिक स्थिति के लिए आदर्श है। वे कहते हैं कि यह क्लासिक्स है जो किसी व्यक्ति की भावनाओं, भावनाओं और संवेदनाओं का सामंजस्य स्थापित करता है। शास्त्रीय संगीत "बहार जाना"उदासी तनाव को दूर करता है, भय और अवसाद. अच्छा उदाहरणकाम कर सकते हैं शाइकोवस्की: "नटक्रैकर", "स्वान झील", "मौसम के", "स्लीपिंग ब्यूटी"; स्ट्रॉस वाल्ट्ज "सी माइनर में पोल्का"; साथ ही Prokofiev . द्वारा एक सिम्फोनिक परी कथा "पीटर और वुल्फ"गंभीर प्रयास।

परी कथा चिकित्सा के क्या लाभ हैं? यह परियों की कहानियां हैं जो बच्चों को यह समझने में मदद करती हैं कि उनके आसपास की दुनिया कितनी जटिल और विरोधाभासी है, जीवन में क्या उतार-चढ़ाव हो सकते हैं। नायकों के कारनामों को देखना, बच्चा आत्मसात: व्यक्ति को अन्याय, पाखंड, पीड़ा, मृत्यु का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन यह निराशा का कारण नहीं है। क्योंकि कई कठिन परिस्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दुनिया में खुशी, दोस्ती और प्यार के लिए जगह है। हालांकि, एक बच्चे के लिए परियों की कहानियों के शिक्षाप्रद अर्थ को समझना हमेशा संभव नहीं होता है, इसलिए उन पर चर्चा करने की आवश्यकता होती है। बच्चे को स्वयं निष्कर्ष निकालने दें - आपको इसे माता-पिता के निष्कर्ष के साथ मेल खाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। इस विधि के लिए निम्नलिखित साहित्यकहानी द्वारा: गियानी रोडारिक "चिपोलिनो", पिनोच्चियो, एंडरसन की परियों की कहानियां, क्रायलोव की दंतकथाएं, पुश्किन की परियों की कहानियां, ड्रैगुनस्की "डेनिस्का की कहानियां", नोसोव, चुकोवस्की की कहानियाँ। साथ ही, रुचि के साथ, बच्चे कविता को समझते हैं ( उदाहरण के लिए, लेर्मोंटोव "बादल") निस्संदेह उत्कृष्ट उदाहरणसोवियत हैं कार्टून: "उड़ान जहाज", "हंस हंस"और कई अन्य परियों की कहानियों के भूखंडों पर आधारित हैं।

अरोमाथेरेपी एक प्रभावी तकनीक है। कुछ पौधों के आवश्यक तेल शरीर, मन और आत्मा के सामंजस्य में योगदान करते हैं। कथित चिकित्सीय प्रभाव शरीर में हार्मोन और अन्य महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रजातियों पर उनके प्रभाव में निहित है। बच्चों के विचार और भावनाएँ तार्किक विच्छेदन के अधीन नहीं हैं, उनमें बहुत अधिक अरुचि और भावनाएँ हैं। रात से छुटकारा डर मदद करेगा: लोहबान पेटिट अनाज के साथ संयुक्त। अति उत्तेजना, सनक और क्रोध से - वेलेरियन के साथ इलंग-इलंग। बहुत सारी सुगंध हैं, उनकी पसंद में आपको व्यक्तिगत रूप से संपर्क करने की आवश्यकता है और सावधानी के साथ आवेदन करें.

प्रकृति के साथ संचार, ताजी हवा में टहलना बहुत जरूरी है। वे न केवल स्वास्थ्य के लिए, बल्कि बच्चे की नैतिक संतुष्टि, उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति के लिए भी उपयोगी हैं। बच्चा जीवन की आवाज़ों (पत्तियों की सरसराहट, पक्षियों का गाना, पानी की आवाज़, जानवरों और कीड़ों को देखने के लिए) दिलचस्पी से सुनेगा।

ये विधियां संयोजन में अधिक प्रभावी हैं। आप प्रकृति में घूमने को किताबें पढ़ने के साथ जोड़ सकते हैं। चारुशिन, बियांकी, प्रिशविन ने प्रकृति को उसकी सभी अभिव्यक्तियों में, उसकी सारी महिमा में वर्णित किया। इसी तरह, परियों की कहानियों का एक अच्छा जोड़ प्रसिद्ध चित्रों को देखना होगा कलाकार की: वासनेत्सोव "एलोनुष्का", "इवान त्सारेविच और ग्रे वुल्फ", व्रुबेली "हंस राजकुमारी" (अनुबंध 4 देखें).

निष्कर्ष

तो निम्नलिखित किया जा सकता है निष्कर्ष:

1. डरएक बच्चे के जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, एक ओर, यह जल्दबाज़ी और जोखिम भरे कार्यों से रक्षा कर सकता है। दूसरी ओर, सकारात्मक और टिकाऊ आशंकाबच्चे के व्यक्तित्व के विकास में बाधा डालना, रचनात्मक ऊर्जा को जन्म देना, अनिश्चितता के निर्माण में योगदान देना और चिंता में वृद्धि करना।

2. आशंकाअनिवार्य रूप से बच्चे के विकास और विभिन्न भावनात्मक विकारों के उद्भव के साथ, बचपन में होने वाली कई प्रतिकूल घटनाओं से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याएं।

3. रोकथाम डर है, सबसे पहले, आशावाद, आत्मविश्वास, स्वतंत्रता जैसे गुणों की शिक्षा में। बच्चे को पता होना चाहिए कि उसे क्या जानना चाहिए आयु, वास्तविक खतरों और खतरों के बारे में, और पर्याप्त रूप से इसका इलाज करें। कम करने और नियंत्रित करने के मौजूदा तरीके डर आधारित हैंमुख्य रूप से सीखने के सिद्धांत पर।

4. भय का सुधारखेल चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा, कला चिकित्सा, कठपुतली चिकित्सा, मनोविश्लेषण, व्यक्तिगत-समूह सत्र, और माता-पिता-बाल संबंधों में सुधार के माध्यम से किया जाता है।

5. आरेखण का प्रयोग में किया जाता है सुधारात्मक उद्देश्य. चित्र बनाकर, बच्चा अपनी भावनाओं और अनुभवों, इच्छाओं और सपनों को हवा देता है, पुनर्निर्माणविभिन्न स्थितियों में उसके रिश्ते दर्द रहित रूप से कुछ भयावह, अप्रिय और दर्दनाक छवियों के संपर्क में आते हैं।

6. सक्रिय का महत्व तथ्य के कारण बच्चों के डर के साथ सुधारात्मक कार्यकि अपने आप में डरबच्चे के व्यक्तित्व के विभिन्न क्षेत्रों के विकास पर रोगजनक प्रभाव डालने में सक्षम।

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