बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न लोक उपचार हैं। उंगलियों का सुन्न होना - कारण, निदान, उपचार

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स्वास्थ्य 05.01.2018

प्रिय पाठकों, आप में से कई लोग उस अप्रिय भावना से परिचित हैं जब आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और महसूस करना बंद कर देती हैं। यह उन्हें अपना सामान्य काम करने और जीवन का आनंद लेने से रोकता है। झुनझुनी और सुन्नता की भावना कभी-कभी ही प्रकट हो सकती है या स्थिर हो सकती है। उंगलियों का सुन्न होना तब प्रकट होता है जब रात की लंबी नींद के दौरान हाथ को "आराम" दिया जाता है। इस मामले में, अंग में पूर्ण रक्त प्रवाह की बहाली के बाद झुनझुनी सनसनी जल्दी से गायब हो जाती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

मेरी उंगलियां अभी भी सुन्न क्यों हैं? यह लक्षण क्या है और इससे कैसे निपटें? उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर एवगेनिया नाब्रोडोवा आपको हर चीज के बारे में विस्तार से बताएंगे।

उंगलियों का सुन्न होना पेरेस्टेसिया है, एक ऐसी स्थिति जिसमें हाथ में झुनझुनी और मांसपेशियों की ताकत में कमी के लक्षण दिखाई देते हैं। नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर धीरे-धीरे बढ़ती हैं। एक नियम के रूप में, उंगलियां बाएं हाथ पर या दाईं ओर - बारी-बारी से सुन्न हो जाती हैं। दोनों अंग भी एक ही बार में प्रभावित होते हैं, लेकिन मुख्य रूप से प्रणालीगत और दीर्घकालिक रोगों में, जिनके बारे में रोगी स्वयं जानते हैं।

उन सटीक कारणों का नाम देना मुश्किल है जिनके कारण उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में, यह लक्षण तंत्रिका संबंधी विकारों से जुड़ा होता है।

अंगों के बार-बार सुन्न होने से आपको सतर्क रहना चाहिए। अपनी स्थिति के कारणों को समझने और पहचानी गई असामान्यताओं का इलाज शुरू करने के लिए एक न्यूरोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति करना सुनिश्चित करें।

मेरी उंगलियां सुन्न क्यों हैं? मुख्य कारण

यदि आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और यह असहज रात की मुद्रा के दौरान रक्त वाहिकाओं के दबने के कारण नहीं है, तो आपको एक डॉक्टर (न्यूरोलॉजिस्ट) से परामर्श करना चाहिए और एक व्यापक निदान से गुजरना चाहिए। केवल एक विशेषज्ञ सुन्नता के कारणों को निर्धारित कर सकता है और उपचार लिख सकता है।

आइए मुख्य कारणों का विश्लेषण करें:

• सनसनी और शारीरिक कमजोरी के नुकसान के साथ;
• Raynaud की बीमारी;
• पुरानी एनीमिया;
• ग्रीवा, वक्ष ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• बी विटामिन की कमी;
• गिल्लन बर्रे सिंड्रोम;
• शरीर विषाक्तता।

उपरोक्त गंभीर रोग हैं जिनमें उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और अन्य विकार हो जाते हैं। लेकिन सुन्नता हानिरहित कारणों से भी हो सकती है, उदाहरण के लिए, ठंड में लंबे समय तक रहने के बाद, जब कम तापमान के संपर्क में आने के कारण संवेदनशीलता कम हो जाती है, और गर्म होने के बाद, एक छोटी विशेषता झुनझुनी दिखाई देती है।

ग्रीवा और वक्षीय कशेरुकाओं के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

उंगलियों के सुन्न होने का एक सामान्य कारण है। जब डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया सर्विकोथोरेसिक रीढ़, हड्डी के बहिर्गमन और इंटरवर्टेब्रल हर्निया के रूप में विकसित होती है, तो ये संरचनाएं रीढ़ की हड्डी और रक्त वाहिकाओं को संकुचित करना शुरू कर देती हैं, जो ऊपरी अंगों को भी खिलाती हैं। यही कारण है कि हाथों पर उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, और इसका कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियाँ हैं।

अतिरिक्त लक्षण

• गर्दन, सिर और छाती में दर्द;
• चक्कर आना;
• अंगुलियों की संवेदनशीलता और अंगों में शारीरिक शक्ति में कमी;
• प्रभावित रीढ़ में शूटिंग दर्द;
• बढ़ते दर्द के कारण लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने में असमर्थता;
• प्रदर्शन में कमी, थकान में वृद्धि।

यदि आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, और इसका कारण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है, तो उपचार एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। इसमें आवश्यक रूप से दर्द निवारक लेना, विशेष चिकित्सीय अभ्यास करना शामिल है। फलाव और अन्य जटिलताओं की उपस्थिति में, रीढ़ की हड्डी के कर्षण का उपयोग किया जाता है। जैसे ही पर्याप्त उपचार की मदद से डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया को धीमा करना संभव होगा, रीढ़ की हड्डी की नसों और रक्त वाहिकाओं को मुक्त करना, हाथों की उंगलियां सुन्न होना बंद हो जाएंगी। लेकिन कभी-कभी इस लक्षण को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है, खासकर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उन्नत चरण में।

इस वीडियो में, आप सुन्न उंगलियों के लिए प्रभावी व्यायाम से परिचित हो सकते हैं।

टनल सिंड्रोम

टनल सिंड्रोम भी अक्सर ऐसी स्थितियों का कारण बनता है जिसमें कोहनी से उंगलियों तक की उंगलियां या पूरी बांह सुन्न हो जाती है। ऐसी ही एक स्थिति है कार्पल टनल सिंड्रोम। यह कलाई की चोट की पृष्ठभूमि के खिलाफ और सिनोव्हाइटिस, गाउट, विभिन्न ट्यूमर और मधुमेह मेलिटस के परिणामस्वरूप हो सकता है। कार्पल टनल के निरंतर नुकसान और अधिभार के साथ, एक पुरानी भड़काऊ प्रक्रिया आगे बढ़ती है और माध्यिका तंत्रिका का संपीड़न होता है। संवेदी, मोटर और स्वायत्त तंतुओं के कार्य बिगड़ा हुआ है।

रोगी निम्नलिखित लक्षणों की रिपोर्ट करते हैं

• पहली 4 उंगलियों के क्षेत्र में सुन्नता और झुनझुनी (छोटी उंगली को छोड़कर);
• हथेली के क्षेत्र में दर्द जो प्रकोष्ठ तक फैलता है;
• हाथों को ऊपर उठाकर काम करते समय उंगलियां सुन्न हो जाती हैं;
• शारीरिक गतिविधि में कमी।

कार्पल टनल सिंड्रोम एक अंग के क्षेत्र में पाया जाता है। दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, जो ज्यादातर लोगों पर हावी होती है और दिन के दौरान अधिक भार प्राप्त करती है।

उपचार का उद्देश्य उन कारकों को समाप्त करना है जो कार्पल टनल के संकुचन की ओर ले जाते हैं। यदि हाथ क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो यह स्थिर हो जाता है, विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और डिकॉन्गेस्टेंट निर्धारित होते हैं। गंभीर दर्द सिंड्रोम चिकित्सीय अवरोधों के उपयोग के लिए एक संकेत है। फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं में, वैद्युतकणसंचलन, मिट्टी चिकित्सा और मालिश सबसे प्रभावी हैं। लंबे पाठ्यक्रमों के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास का उपयोग करना सुनिश्चित करें। रूढ़िवादी उपचार की अप्रभावीता के साथ, एंडोस्कोपिक उपकरण का उपयोग करके कलाई के लिगामेंट का एक सर्जिकल विच्छेदन किया जाता है।

Raynaud का सिंड्रोम उंगलियों और पैर की उंगलियों की सुन्नता के साथ भी हो सकता है। रोग स्क्लेरोडर्मा, प्रणालीगत ल्यूपस एरिथेमेटोसस, रुमेटीइड गठिया, अंतःस्रावी विकृति और अन्य विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, जो न्यूरोवस्कुलर संरचनाओं के संपीड़न के साथ होता है।

Raynaud के सिंड्रोम के साथ, उंगलियां 2 और 4 मुख्य रूप से प्रभावित होती हैं। अल्पकालिक इस्किमिया अल्पकालिक ठंड के प्रभाव में, धूम्रपान के कारण या तनाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। अचानक पेरेस्टेसिया के लक्षण दिखाई देते हैं, उंगलियों की त्वचा ठंडी हो जाती है और एक विशिष्ट सफेद रंग बन जाता है। सुन्नता के बाद, परिपूर्णता की एक अप्रिय भावना होती है, दर्द और जलन दिखाई देती है। हमले के अंत में, उंगलियों पर त्वचा लाल हो जाती है।

लगातार हमलों और लंबे समय तक इस्किमिया के कारण, गैर-चिकित्सा ट्रॉफिक अल्सर, नाखून प्लेटों की डिस्ट्रोफी और हड्डी की विकृति का खतरा बढ़ जाता है। सहवर्ती गंभीर बीमारियों वाले रोगियों में गैंग्रीन विकसित करना भी संभव है, उदाहरण के लिए, मधुमेह मेलेटस और अन्य एंडोक्रिनोलॉजिकल विकारों के साथ।

यदि रेनॉड सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ रोगी की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो उपचार में सबसे पहले, पूर्वगामी कारकों के प्रभाव का बहिष्करण शामिल है। धूम्रपान छोड़ना आवश्यक है, शरीर की तेज ठंडक। दवा उपचार में कैल्शियम विरोधी, चयनात्मक कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स और HS2-सेरोटोनिन रिसेप्टर ब्लॉकर्स का उपयोग शामिल है। इसके अतिरिक्त, एंटीप्लेटलेट एजेंट निर्धारित हैं। यदि ड्रग थेरेपी अपेक्षित प्रभाव नहीं देती है, तो सर्जिकल तरीकों का उपयोग किया जाता है।

गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

गुइलेन-बैरे सिंड्रोम एक ऑटोइम्यून बीमारी है, पोलीन्यूरोपैथी, मांसपेशियों की कमजोरी और ऊपरी और निचले छोरों में संवेदी गड़बड़ी के साथ। घटी हुई कण्डरा सजगता विशेषता है। कुछ रोगियों में, सिंड्रोम की पृष्ठभूमि के खिलाफ, श्वसन विफलता, अतालता, श्रोणि अंगों की शिथिलता, मूत्र प्रतिधारण तक प्रगति होती है।

उपचार एक अस्पताल में होता है, अक्सर पुनर्जीवन की आवश्यकता होती है। यदि पैरेसिस लंबे समय तक जारी रहता है, तो संक्रामक रोगों, बेडसोर और फुफ्फुसीय रोगों की रोकथाम सुनिश्चित करना आवश्यक है। एक उपचार प्लास्मफेरेसिस है, जो पुनरावृत्ति दर को कम करता है और जटिलताओं के जोखिम को कम करता है।

खाद्य उत्पादों की विविधता और आबादी के लिए उनकी उपलब्धता के बावजूद, आज एनीमिया का अक्सर पता लगाया जाता है, खासकर उन लोगों में जिनकी सर्जरी, संक्रामक विकृति और विकिरण चिकित्सा हुई है। रोग के विकास को भड़काने से न केवल खराब पोषण हो सकता है, बल्कि विभिन्न पुरानी बीमारियां, आंतों में पोषक तत्वों के अवशोषण में समस्याएं हो सकती हैं।

आयरन की कमी से हीमोग्लोबिन और लक्षणों में कमी आती है:

• गंभीर शारीरिक कमजोरी;
• उंगलियों की सुन्नता;
• बेहोशी;
• पीली त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली;
• भूख में कमी;
• शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि, जो लंबे समय तक चलती है;
• बालों, त्वचा और नाखूनों का खराब होना।

गर्भावस्था के दौरान एनीमिया विशेष रूप से खतरनाक होता है। आयरन की कमी से गर्भपात और अंतर्गर्भाशयी विकृति हो सकती है। एनीमिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ, भ्रूण हाइपोक्सिया विकसित होता है, जो अक्सर गर्भावस्था के लुप्त होने का कारण बन जाता है।

यदि किसी महिला की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो एक प्रयोगशाला रक्त परीक्षण से गुजरना और उसके हीमोग्लोबिन स्तर का पता लगाना आवश्यक है। इसकी कमी के साथ, लोहे की तैयारी निर्धारित की जाती है।

आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया में हीमोग्लोबिन का एक इष्टतम स्तर बनाए रखने के लिए, उच्च गुणवत्ता वाले मांस, बीफ लीवर, समुद्री भोजन, मक्खन, चिकन अंडे, बीफ जीभ, अनाज और सब्जियों का सेवन करने की सिफारिश की जाती है।

शरीर की विषाक्तता

उंगलियों का सुन्न होना रसायनों, दवाओं और भारी धातुओं से विषाक्तता के लक्षणों में से एक हो सकता है। नशा अक्सर न्यूरोलॉजिकल अभिव्यक्तियों के साथ होता है, जिससे गंभीर कई अंग विफलता हो सकती है।

यदि किसी दवा का उपयोग करने या विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने के बाद आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, सांस लेने में कठिनाई, चक्कर आना, बेहोशी हो रही है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। विशेषज्ञ विषाक्त पदार्थों और विषाक्त यौगिकों के शरीर को साफ करेंगे, गंभीर जटिलताओं को रोकेंगे।

डॉक्टरों के आने से पहले शांत रहना ही बेहतर है। यदि दवा लेने के बाद आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो उल्टी को प्रेरित करें और कुचल सक्रिय चारकोल की 4-7 गोलियां या घर पर कोई भी सोखना लें।

बी विटामिन की कमी एक आम कारण है कि लोगों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, त्वचा, बालों और नाखूनों की स्थिति खराब हो जाती है और उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। विशेष रूप से तीव्र विटामिन की कमी गर्भवती महिलाओं, बच्चों और बुजुर्गों द्वारा महसूस की जाती है।

बी विटामिन का मानव शरीर पर जटिल प्रभाव पड़ता है:

• ऊर्जा लागत की पुनःपूर्ति;
• दृश्य कार्य प्रदान करना;
• चयापचय में भागीदारी;
• लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण;
• भ्रूण विकास;
• तंत्रिका तंत्र का काम;
• प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बनाए रखना;
• कंकाल वृद्धि।

बी विटामिन की कमी, विशेष रूप से थायमिन (बी 1), दोनों पक्षों की उंगलियों की सुन्नता, मांसपेशियों में ऐंठन, स्मृति हानि, शारीरिक कमजोरी, बेहोशी के साथ होती है। अनाज, साबुत रोटी, एक प्रकार का अनाज और दलिया, और हरी मटर में बड़ी मात्रा में थायमिन पाया जाता है। यदि, प्रयोगशाला निदान के परिणामों के अनुसार, डॉक्टरों ने विटामिन बी 1 की कमी निर्धारित की है, तो सूचीबद्ध उत्पादों को अपने दैनिक आहार में शामिल करना सुनिश्चित करें।

गर्भवती महिलाओं के लिए, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण (बी 9) है, जो तंत्रिका ट्यूब दोष की उपस्थिति को रोकता है, भ्रूण के पूर्ण विकास, कोशिका विभाजन और न्यूक्लिक एसिड के संश्लेषण को बढ़ावा देता है। फोलिक एसिड हरी सब्जियों, फलियों, यकृत में बड़ी मात्रा में मौजूद होता है, यह शहद का भी हिस्सा है और स्वस्थ आंतों के माइक्रोफ्लोरा द्वारा संश्लेषित किया जा सकता है।

मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे कि उंगलियां सुन्न क्यों हो जाती हैं और इस विकार के सटीक कारणों का पता लगाना और समय पर उपचार शुरू करना कितना महत्वपूर्ण है। देरी तीव्र या पुरानी बीमारियों के विकास को तेज कर सकती है।

उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर
एवगेनिया नाब्रोडोवा

मैं जानकारी के लिए एवगेनिया को धन्यवाद देता हूं। मेरे हाथों में भी समस्या है। लेकिन उंगलियां ठंडी होने पर ही सुन्न हो जाती हैं। मैं सर्दियों में अपने हाथों को हमेशा गर्म रखने की कोशिश करता हूं और गंभीर ठंढों में दस्ताने के साथ नहीं, बल्कि गर्म मिट्टियों के साथ चलता हूं।

आत्मा के लिए, हम आज सुनेंगे मक्सिम मृविका. मैंने आपको एक अद्भुत संगीतकार से मिलवाया। चोपिन और बाख, सभी क्लासिक्स और ऐसी आधुनिक रचनाएँ प्रदर्शन में उनके अधीन हैं। हम सकारात्मक और अद्भुत ऊर्जा से भरे हुए हैं। खोना मत। अपने आप को नई भावनाएँ दें।

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अगर ऐसा होता है उंगली सुन्न होना , यह लक्षण, निश्चित रूप से, असुविधा का कारण बनता है। लेकिन चूंकि इसे सहना काफी संभव है, बहुत बार लोग लंबे समय तक उंगलियों की सुन्नता को नजरअंदाज कर देते हैं। लेकिन यह दृष्टिकोण अस्वीकार्य है, क्योंकि यह लक्षण अप्रिय बीमारियों के विकास का संकेत दे सकता है। हालांकि, अक्सर, संवेदनशीलता का ऐसा नुकसान सामान्य कारणों से जुड़ा होता है। लेकिन आपको अभी भी उन बीमारियों के बारे में जानने की जरूरत है जो समय पर उपाय करने और पर्याप्त उपचार प्रदान करने के लिए ऐसी अभिव्यक्तियों को भड़काने के तरीके हैं।

उंगली सुन्न होने का क्या कारण हो सकता है?

यदि उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो इस घटना के कारण रोगों के विकास से जुड़े नहीं हो सकते हैं या बीमारियों का परिणाम हो सकते हैं। हाथ सुन्न होने के निम्नलिखित प्राकृतिक कारण निर्धारित किए जाते हैं:

• गंभीर हाइपोथर्मिया;
• नींद के दौरान असहज स्थिति में लंबे समय तक रहना;
• रसायनों का प्रभाव - भारी धातु, ड्रग्स, शराब।

ऐसे कारणों से पैर की उंगलियां सुन्न भी हो सकती हैं।

विकृति विज्ञान के विकास से जुड़े कारण:

• टनल सिंड्रोम - क्यूबिटल टनल सिंड्रोम, कार्पल टनल सिंड्रोम।
• स्व - प्रतिरक्षित रोग - .
• अन्य रोग - रक्ताल्पता , चयापचय संबंधी विकार (और अन्य), संक्रामक रोग (), प्रगतिशील तंत्रिका रोग, ग्रीवा रीढ़ की स्पोंडिलोसिस, अवसाद।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उंगलियों का सुन्न होना, धीरे-धीरे पूरे अंग या शरीर के एक तरफ को ढंकना, तुरंत डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। इस तरह के संकेत संकेत कर सकते हैं कि यह विकसित हो रहा है।

स्तब्ध हो जाना जो रोग से संबंधित नहीं है

यदि हाथों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो इस स्थिति के कारण शरीर क्रिया विज्ञान से संबंधित हो सकते हैं, इसलिए शरीर की स्थिति पर अत्यधिक ध्यान देना चाहिए। लगभग हर व्यक्ति को "अपने हाथ नहीं" की भावना का अनुभव होता है जब दोनों अंगों या एक को सपने में पिन किया जाता है। यही है, अगर ब्रश "आराम" करता है, तो उंगलियां सुन्न हो जाएंगी। लेकिन आपको बस कुछ मिनटों के लिए अपना हाथ सामान्य स्थिति में रखने की जरूरत है और इस स्थिति को खत्म करने के लिए अपनी मुट्ठी को सक्रिय रूप से बंद करें। पहली बार में झुनझुनी सनसनी महसूस होगी, और सुन्नता धीरे-धीरे कम हो जाएगी।

यदि आप ठंढे दिनों में लंबे समय तक बाहर रहते हैं या अपने हाथों को पानी में रखते हैं तो संवेदना का अस्थायी नुकसान काफी संभव है। हालांकि, अगर इसे नियमित रूप से दोहराया जाता है, या ठंड से सुन्नता केवल शरीर के एक निश्चित हिस्से की विशेषता है (उदाहरण के लिए, केवल एक उंगली सुन्न हो जाती है), तो पैथोलॉजी के विकास पर संदेह करने का कारण है।

जब अंगूठी पहनने की बात आती है तो एक उंगली की सुन्नता उचित होती है जो उस पर बहुत तंग होती है।

टनल सिंड्रोम

ये पैथोलॉजिकल स्थितियां हैं जो संवेदनशीलता के नुकसान की विशेषता हैं।

यह स्थिति माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के कारण होती है, जो कलाई से होकर गुजरती है। एक नियम के रूप में, यह सिंड्रोम कुछ गतिविधियों में लगे लोगों में विकसित होता है जिसमें आपको अपनी बाहों को कलाई पर बहुत मोड़ना पड़ता है। ये पैकर, संगीतकार, कंप्यूटर पर बहुत काम करने वाले आदि हैं।

संभवतः गर्भवती महिलाओं में एडिमा के साथ चोटों, ऑपरेशनों के बाद इस सिंड्रोम का विकास . इस रोग के मुख्य लक्षण हैं जलन, सुन्नपन, तर्जनी, अंगूठे और मध्यमा में झुनझुनी। ऐसा होता है कि ऐसी संवेदनाएं पूरे ब्रश को कवर करती हैं।

व्यक्ति को रात में बुरा लगता है। लंबे समय तक निचोड़ने से मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और नसों को स्थायी नुकसान होता है।

निदान स्थापित करने की प्रक्रिया में, चिकित्सक को रोगी की शिकायतों के साथ-साथ एमआरआई, इलेक्ट्रोमोग्राफी आदि के परिणामों द्वारा निर्देशित किया जाता है। उपचार में विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग, कलाई क्षेत्र में स्प्लिंट्स का उपयोग शामिल है। कुछ मामलों में, सर्जिकल विधियों द्वारा मांसपेशियों और नसों को अकड़न से मुक्त किया जाता है।

जैसे ही पहले लक्षण दिखाई देते हैं, डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उंगलियों के ऐसे रोग समय के साथ विकलांगता का कारण बन सकते हैं।

क्यूबिटल टनल सिंड्रोम

यह स्थिति कोहनी से कलाई तक उलनार तंत्रिका की पिंचिंग का कारण बनती है। सबसे अधिक बार, यह स्थिति ऐसे कारणों से प्रकट होती है:

• से पीड़ित लोगों में कोहनी के जोड़ की विकृतियाँ जोड़बंदी तथा ;
• पिछली चोटें;
• जब कोई व्यक्ति आराम कर रहा हो या काम कर रहा हो तो कोहनियों पर लगातार झुकने की आदत;
• बहुत बड़ा रक्त रोगों के साथ;
• गर्भनिरोधक के लिए एक चमड़े के नीचे के प्रत्यारोपण की उपस्थिति;
• ट्यूमर;
• शिरा का असफल पंचर, जब रोगी पर ड्रिप लगाई जाती है और विश्लेषण के लिए रक्त लिया जाता है;
• मांसपेशियों और वसा द्रव्यमान के नुकसान के साथ बर्बादी;
• अस्पष्टीकृत कारण।

कोहनी सिंड्रोम के मुख्य लक्षण झुनझुनी, जलन, छोटी उंगली और अनामिका में सुन्नता हैं। यदि रोग बढ़ता है तो रोगी को उंगलियों में दर्द और कमजोरी की शिकायत होती है। उसकी मांसपेशियां समाप्त हो गई हैं, उसके हाथ में हेरफेर करना मुश्किल हो जाता है।

एल्बो टनल सिंड्रोम भी एक विशेष विशेषता से निर्धारित होता है: जब कोई व्यक्ति ब्रश को अपनी पैंट की जेब में छुपाता है, तो उसकी छोटी उंगली जेब के किनारे पर रहती है।

डॉक्टर रोगी की शिकायतों द्वारा निर्देशित इस तरह के निदान की स्थापना करता है। प्रारंभ में, तंत्रिका क्षति के सामान्य कारणों को बाहर रखा जाता है, एक एमआरआई या एक्स-रे परीक्षा की जाती है। विशेषज्ञ रोगी से पिछली चोटों या सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में पूछता है।

यदि सुन्नता, यहां तक ​​कि मामूली भी, नोट किया जाता है, तो रोगी को सलाह दी जाती है कि वह अपनी बांह को लगातार सीधी स्थिति में रखे और सपने में भी ऐसा करे। इस स्थिति में अंग को ठीक करने के लिए नरम स्प्लिंट्स का उपयोग किया जाता है। बशर्ते कि ऐसे तरीके अप्रभावी हों, और कमजोरी बढ़ जाए, सर्जिकल उपचार करना आवश्यक है।

Raynaud की बीमारी

तथाकथित रायनौद घटना प्राथमिक और माध्यमिक में विभाजित। पहला विशिष्ट कारणों और बीमारियों के बिना ही प्रकट होता है। दूसरा, एक नियम के रूप में, प्रणालीगत ऑटोइम्यून बीमारियों के परिणाम का परिणाम है ( रूमेटाइड गठिया , और आदि।)। यह उत्पादन में कंपन के कारण भी हो सकता है।

यह एक गंभीर ऑटोइम्यून बीमारी है, जब रक्त वाहिकाओं, त्वचा, आंतरिक अंगों की दीवारें धीरे-धीरे घनी हो जाती हैं, अपनी लोच खो देती हैं और अपने कार्य करना बंद कर देती हैं। यह एक वंशानुगत बीमारी नहीं है, हालांकि, इस बीमारी वाले व्यक्ति के रिश्तेदारों के अभी भी बीमार होने की संभावना अधिक होती है।

ज्यादातर मामलों में, रोग मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में विकसित होता है - 30-50 वर्षों में। स्क्लेरोडर्मा के कारण वर्तमान में अज्ञात हैं।

स्क्लेरोडर्मा के निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• त्वचा का मोटा होना है, यह उंगलियों से शुरू होता है;
• उंगलियों में सुन्नता और झुनझुनी है;
• चेहरे पर झुर्रियां गायब हो जाती हैं;
• त्वचा पर हल्के और काले धब्बे दिखाई देते हैं;
• संकुचित क्षेत्र चमकते हैं;
• त्वचा पर छोटे पिनपॉइंट रक्तस्राव दिखाई देते हैं;
• जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द;
• विख्यात रायनौद घटना ;
• चिंता , बढ़ रही है;
• पाचन परेशान है;
• दृष्टि बिगड़ती है;
• व्यक्ति घरघराहट करता है, उसके लिए अपना मुंह चौड़ा खोलना मुश्किल होता है।

स्क्लेरोडर्मा का निदान नेत्रहीन किया जा सकता है। लेकिन निदान स्थापित करने के लिए, एक जैव रासायनिक, सामान्य रक्त परीक्षण, साथ ही इसके लिए एक विश्लेषण स्वप्रतिपिंडों .

यदि निदान संदिग्ध है, तो शरीर के उस हिस्से को खर्च करें जो प्रभावित हुआ था।

रोग के मुख्य लक्षणों को दूर करने के लिए रोगसूचक चिकित्सा की जाती है।

वे विरोधी भड़काऊ, थूक को पतला करने वाली दवाएं, साथ ही स्टेरॉयड, जुलाब, आदि लिखते हैं। इसके अलावा, संतुलित आहार का पालन करना, धूम्रपान बंद करना और शराब पीना महत्वपूर्ण है। आप ठंड की स्थिति में काम नहीं कर सकते हैं, आपको समय पर सभी अल्सर और त्वचा के घावों का इलाज करने की आवश्यकता है।

ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं से जुड़ी कोई भी बीमारी तंत्रिका क्षति से जुड़ी उंगलियों की सुन्नता को भड़का सकती है। इसलिए, ऐसे मामलों में, आपको रुमेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है।

कभी-कभी उंगलियों में बेचैनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं का कारण बनती है। इसलिए, यदि न केवल यह लक्षण है, बल्कि अन्य (हृदय गति में वृद्धि, जलन, आदि) भी हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। आखिरकार, अवसाद के लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है।

गिल्लन बर्रे सिंड्रोम

यह नसों और तंत्रिका जड़ों की तीव्र सूजन है, जिसके परिणामस्वरूप स्पर्श और मोटर फ़ंक्शन का उल्लंघन होता है। एक नियम के रूप में, जब उंगलियां सुन्न हो जाती हैं और झुनझुनी महसूस होती है, तो यह रोग के विकास की शुरुआत का संकेत देता है। इसके अलावा, संकेत गिल्लन बर्रे सिंड्रोम हैं:

• कूल्हों, नितंबों, पीठ में दर्द और धड़कते हुए दर्द;
• बहुत बार-बार या बहुत दुर्लभ दिल की धड़कन;
• सांस की तकलीफ;
• बोलने और निगलने में कठिनाई;
• अंगों में कमजोरी, संभव गतिहीनता।

एक नियम के रूप में, ये लक्षण पीड़ित या पाचन विकारों के बाद किसी व्यक्ति को परेशान करना शुरू कर देते हैं।

एक ऑटोइम्यून प्रक्रिया विकसित होती है, यह तीव्रता से होती है, और रोगी 2-4 सप्ताह के बाद जितना संभव हो उतना खराब हो जाता है। फिर लक्षण धीरे-धीरे कम हो जाते हैं।

ऑटोइम्यून सूजन कम होने के बाद पर्याप्त पुनर्वास करना बहुत महत्वपूर्ण है। उपचार प्रक्रिया लंबी है और इसमें कई महीने लग सकते हैं।

यदि प्रक्रिया गंभीर है, तो श्वसन गिरफ्तारी या अन्य गंभीर विकारों के कारण मृत्यु हो सकती है। हालांकि, ज्यादातर मामलों में, एक व्यक्ति के शरीर के पूरी तरह से ठीक होने की सामान्य संभावना होती है।

शराब का प्रभाव

शराब का दुरुपयोग करने वाले लोगों में, कई अन्य विकारों के अलावा, वहाँ है न्युरोपटी — नस की क्षति। इस अवस्था को एक विशेष शब्द − . द्वारा परिभाषित किया गया है मादक न्यूरोपैथी .

एक बार शरीर में, इथेनॉल प्रोटीन, फोलेट, थायमिन के अवशोषण को बाधित करता है। इसके अलावा, इथेनॉल डेरिवेटिव तंत्रिका कोशिकाओं के विनाश में योगदान करते हैं। न्यूरोमस्कुलर ट्रांसमिशन को प्रभावित करने वाले लिवर विकार भी हो सकते हैं। इसलिए शराब के दीवानों के हाथ अक्सर सुन्न पड़ जाते हैं।

रासायनिक और भारी धातु विषाक्तता

यदि किसी व्यक्ति को ऐसे उद्यम में काम करने के लिए मजबूर किया जाता है जहां रसायनों का हानिकारक प्रभाव होता है, तो समय के साथ अप्रिय लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं। हम उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो रासायनिक उद्योग में उद्यमों की दुकानों में निर्माण, धातुकर्म उद्यमों में काम करते हैं। वे अक्सर खतरनाक पदार्थों के संपर्क में आते हैं। नतीजतन, अक्सर सीसा, थैलियम, आर्सेनिक, पारा, सॉल्वैंट्स आदि के संपर्क में आने के कारण उंगलियों का सुन्न होना होता है।

इसके अलावा, ऐसे मामलों में, सांस लेने में कठिनाई, पाचन और बिगड़ा हुआ चेतना विकसित हो सकता है। यदि रसायनों के संपर्क में आने के बाद ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दवाइयाँ

कुछ दवाओं के उपयोग के बाद उंगलियों का सुन्न होना संभव है। यह एक कैंसर रोधी दवा है , सोने के यौगिकों के खिलाफ कई दवाएं,। एक नियम के रूप में, इस तरह के दुष्प्रभाव दवा के निर्देशों में इंगित किए जाते हैं।

मधुमेह

अगर यह विकसित होता है टाइप 1 मधुमेह मेलिटस , तो रोगी का स्वास्थ्य तेजी से बिगड़ता है। बीमारी के लंबे कोर्स के बाद ही नसें क्षतिग्रस्त होती हैं। पर मधुमेह प्रकार 2 लक्षण हल्के हो सकते हैं, लेकिन निदान के समय तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँ मौजूद हो सकती हैं। अप्रिय प्रभाव अक्सर तब होते हैं जब कोई व्यक्ति अनियमित रूप से दवाएं लेता है और स्तर को खराब नियंत्रित करता है शर्करा . सबसे प्रसिद्ध विकारों में से एक तथाकथित "मधुमेह पैर" है, जब पैरों में सनसनी बिगड़ जाती है और अल्सर बन जाता है।

हालांकि, ऊपरी छोरों के तंत्रिका ऊतक की स्थिति भी अक्सर परेशान होती है, जिससे उंगलियों या हाथों की सुन्नता हो जाती है। बहुत बार रात में उंगलियों में सुन्नता आ जाती है। इस स्थिति के कारणों और उपचार को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, इसलिए, यदि दोनों हाथ या एक रात में सुन्न हो जाते हैं, और साथ ही व्यक्ति को मधुमेह विकसित होने का संदेह है, तो डॉक्टर के पास जाने की तत्काल आवश्यकता है।

मधुमेह न्यूरोपैथी निदान की प्रक्रिया में, डॉक्टर को पहले यह पुष्टि करनी चाहिए कि रोगी को मधुमेह है। ऐसा करने के लिए, यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि ग्लूकोज का स्तर क्या है, साथ ही रक्त में ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन के संकेतक भी हैं। एक सामान्य मूत्र परीक्षण भी किया जाता है।

कभी-कभी कई अन्य परीक्षाओं की आवश्यकता होती है - रक्त वाहिकाओं की स्थिति, हृदय, कोष में नसें आदि।

मधुमेह में, ग्लूकोज के सामान्य स्तर को लगातार बनाए रखना महत्वपूर्ण है, चीनी को कम करने के लिए दवाओं का उपयोग करें या प्रशासन करें इंसुलिन .

बशर्ते कि रोगी अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करेगा, नियमित रूप से डॉक्टर के पास जाएगा और उसकी सभी सिफारिशों का पालन करेगा, मधुमेह गंभीर जटिलताओं से बचने में सक्षम होगा।

विटामिन बी1 की कमी

गलती ( ) शरीर में कई अप्रिय लक्षण भड़क सकते हैं। थायमिन की गंभीर कमी के कारण, यह विकसित हो सकता है बीमारी लीजिए लीजिए . इस रोग में नर्वस सिस्टम की कार्यप्रणाली खराब हो जाती है। बेरीबेरी गंभीर रूप में रक्त वाहिकाओं और हृदय को नुकसान पहुंचाता है। शरीर में विटामिन बी1 की कमी होने पर निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• दोनों तरफ के अंगों की उंगलियों को सुन्न करना;
• मांसपेशियों में ऐंठन दिखाई देती है;
• मांसपेशी शोष विकसित हो सकता है;
• , स्मृति हानि;
• मस्तिष्क विकृति वेर्निक , कोर्साकॉफ सिंड्रोम (मस्तिष्क का काम गड़बड़ा जाता है, मानसिक विकार प्रकट होते हैं);
• पैरों में कमजोरी;
• गिरावट बढ़त ;
• बेहोशी;
• कब्ज़ की शिकायत।

सभ्य देशों में बेरीबेरी के गंभीर मामले बहुत कम ही दर्ज होते हैं। निम्नलिखित मामलों में रोग का एक गंभीर कोर्स संभव है:

• गंभीर संक्रमण;
• पूति ;
• आंतों और पेट पर सर्जिकल हस्तक्षेप;

कभी-कभी आहार संबंधी आदतें इस विटामिन की कमी को भड़का सकती हैं। बड़ी मात्रा में चावल, कॉफी, चाय का सेवन करते समय (पदार्थों वाले उत्पाद जो टूट जाते हैं thiamine ) और आहार में पर्याप्त मात्रा में मांस, अनाज, फलियां (थियामिन युक्त खाद्य पदार्थ) की कमी से बेरीबेरी का खतरा बढ़ जाता है।

रोग को ठीक करने के लिए विटामिन बी1 युक्त औषधियाँ लिखिए। उन कारकों को खत्म करना महत्वपूर्ण है जो बीमारी को भड़काते हैं, आहार को समायोजित करते हैं।

डिप्थीरिया पोलीन्यूरोपैथी

आधुनिक दुनिया में यह दुर्लभ है, क्योंकि यह व्यापक है टीकाकरण इस बीमारी से। इसलिए, बीमारी उन लोगों को प्रभावित करती है जिन्हें टीका नहीं लगाया गया है, या यदि टीका समय पर नहीं दिया गया है।

रोग की शुरुआत सार्स जैसे लक्षणों से होती है। धीरे-धीरे, गले में दर्द तेज हो जाता है, तथाकथित डिप्थीरिया फिल्म दिखाई देती है, लिम्फ नोड्स बढ़ जाते हैं, सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

डिप्थीरिया तंत्रिकाओं को प्रभावित कर सकता है, जिससे संवेदी गड़बड़ी, झुनझुनी और हाथ-पांव सुन्न हो जाते हैं।

उपचार के लिए, एक विशेष एंटी-डिप्थीरिया सीरम का उपयोग किया जाता है।

इस बीमारी के साथ, ग्रीवा रीढ़ में इंटरवर्टेब्रल डिस्क का क्रमिक विनाश होता है। स्पोंडिलोसिस के साथ, वे फैल जाते हैं, उन पर तेज किनारों का निर्माण होता है। डिस्क पहनने की प्रक्रिया में, एक व्यक्ति को कंधे, हाथ और गर्दन में दर्द का अनुभव हो सकता है। सीमित संवेदनशीलता और आंदोलन। एक नियम के रूप में, बाएं हाथ या दाहिने हाथ की सुन्नता नोट की जाती है, लेकिन कभी-कभी एक व्यक्ति को लगता है कि केवल उंगलियां सुन्न हैं।

यदि बाएं हाथ या दाहिने हाथ में सुन्नता के कारण जुड़े हुए हैं स्पोंडिलोसिस सीटी और एमआरआई के परिणाम निदान की पुष्टि करेंगे।

स्पोंडिलोसिस के लिए थेरेपी में विरोधी भड़काऊ दवाओं, एंटीस्पास्मोडिक्स, फिजियोथेरेपी और मालिश का उपयोग शामिल है। कभी-कभी सर्जरी की आवश्यकता होती है।

एमियोट्रोफिक लेटरल स्क्लेरोसिस (ALS)

यह एक गंभीर बीमारी है, जो मोटर फ़ंक्शन को निर्धारित करने वाली तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाती है। अक्सर इसकी शुरुआत दाएं या बाएं हाथ में अजीबता की भावना से होती है, जो सुन्नता जैसा दिखता है। प्रारंभ में, यह कार्य पक्ष में होता है, अर्थात, बाएं हाथ के व्यक्ति को बाएं हाथ की उंगलियों की सुन्नता का अनुभव होगा, और फिर दाएं हाथ की। जब बीमारी बढ़ती है, तो एक व्यक्ति एक अस्थिर चाल, मांसपेशियों के "सूखने", हाथों से कार्यों की अशुद्धि से परेशान होने लगता है। इसके बाद, भाषण विकार विकसित होता है, निगलने में कठिनाई, धीमी आवाज। बाद में, प्रक्रिया में श्वसन की मांसपेशियों की क्रमिक भागीदारी होती है। इससे संबंधित हैं बार-बार होने के कारण निमोनिया . रोग के अंत में, श्वसन गिरफ्तारी होती है।

अभी भी कोई दवा नहीं है जो इस बीमारी को रोक सके। इसलिए, बीमारी की शुरुआत के बाद, एक व्यक्ति औसतन पांच साल तक जीवित रहता है। हालांकि, सावधानीपूर्वक और उचित देखभाल के साथ, जीवन को बढ़ाया जा सकता है।

डॉक्टर की पहली यात्रा के बाद, ऐसा निदान बहुत कम ही किया जाता है। उस निदान की पुष्टि या खंडन करने के लिए दीर्घकालिक अनुवर्ती कार्रवाई की आवश्यकता है। निदान के उद्देश्य से, विद्युतपेशीलेखन - उत्तेजना के दौरान मांसपेशियों की गतिविधि का अध्ययन।

बाएं हाथ की उंगलियां सुन्न क्यों हो सकती हैं?

यदि उंगलियों की सुन्नता नोट की जाती है या वे पूरी तरह से संवेदनशीलता खो चुके हैं, तो यह न केवल रीढ़ की बीमारियों के कारण हो सकता है, बल्कि अन्य कारणों से भी हो सकता है।

कभी-कभी यह स्थिति तंत्रिका के लंबे समय तक संपीड़न के कारण होती है। इसलिए, यदि लंबे समय तक निचोड़ने के बाद अंगूठे या छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो मालिश या रगड़ने से स्थिति में सुधार होगा।

बहुत बार, तर्जनी की संवेदनशीलता का नुकसान कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने से जुड़ा होता है। कभी-कभी यह उन लोगों में गैजेट्स पर काम करते समय ओवरस्ट्रेन होता है जिनके लिए काम करने वाला हाथ बचा है, इस सवाल का जवाब है कि बाएं हाथ की अनामिका और छोटी उंगली सुन्न क्यों हो जाती है।

यदि मध्यमा और छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो यह कोहनी के जोड़ की तंत्रिका की न्यूरोपैथी के कारण हो सकता है। यदि बीच वाले और अनाम वाले सुन्न हो जाते हैं, तो यह सबसे अधिक संभावना कार्पल टनल सिंड्रोम है।

हालांकि, हृदय और रक्त वाहिकाओं की गंभीर बीमारियों के साथ भी बायां हाथ सुन्न हो जाता है। विशेष रूप से, यह संकेत कर सकता है पूर्व-स्ट्रोक अवस्था .

दाहिने हाथ में सुन्नता का क्या कारण हो सकता है?

सबसे पहले, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि यदि दाहिने हाथ की उंगलियों की सुन्नता दिखाई देती है, तो इस घटना के कारणों और उपचार को एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।

अक्सर, दाहिने हाथ की उंगलियां उन कारणों से सुन्न हो जाती हैं जिनके बारे में पहले ही ऊपर चर्चा की जा चुकी है। यदि दाहिने हाथ की उंगलियां सुन्न हैं, तो यह कार्पल टनल सिंड्रोम, पोलीन्यूरोपैथी आदि के कारण हो सकता है।

दाहिने अंगूठे का सुन्न होना अक्सर कार्पल टनल या कार्पल टनल सिंड्रोम से जुड़ा होता है। यदि दाहिने हाथ का अंगूठा सुन्न है, तो यह अक्सर माध्यिका तंत्रिका के संपीड़न के कारण होता है क्योंकि यह कार्पल टनल के माध्यम से यात्रा करता है। इसी घटना के साथ, तर्जनी की संवेदनशीलता का नुकसान जुड़ा हो सकता है, और इस सिंड्रोम के साथ, मध्यमा उंगली कभी-कभी सुन्न हो जाती है।

अक्सर इस सवाल का जवाब है कि दाहिने हाथ का अंगूठा सुन्न क्यों है, और यह भी कि दाहिने हाथ की अनामिका और अन्य अंगुलियाँ सुन्न क्यों हैं, यह है कि एक व्यक्ति काम की प्रकृति या अन्य गतिविधियों के कारण मजबूर होता है। एक ही मांसपेशी समूह को लगातार गतिशील या स्थिर भार देना। चूंकि अधिकांश लोगों का दाहिना हाथ "काम करने वाला" होता है, इसलिए कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करने, सिलाई करने, संगीत वाद्ययंत्र बजाने आदि के बाद, वे शिकायत करते हैं कि अंगूठी, तर्जनी या अन्य उंगलियों में चोट लगी है।

कार्पल टनल सिंड्रोम अक्सर तब होता है जब जोड़बंदी , वात रोग और अन्य रोग, जिनके उपचार से स्थिति में सुधार हो सकता है।

उंगलियों की सुन्नता कभी-कभी परिधीय तंत्रिका तंत्र की विकृति से जुड़ी होती है।

यदि दाहिने हाथ की छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो इस घटना के कारणों को समझाया जा सकता है क्यूबिटल टनल सिंड्रोम . छोटी उंगली में तंत्रिका आवेग और अनामिका का हिस्सा क्यूबिटल कैनाल से होकर गुजरता है, जो पीछे कोहनी के अंदर स्थित होता है। यदि छोटी उंगली सुन्न हो जाती है, तो यह अक्सर मुड़ी हुई अवस्था में कोहनी के लंबे समय तक रहने से पहले होता है।

गर्भावस्था के दौरान हाथ सुन्न होना

बहुत बार, जब महिलाएं सुन्न हो जाती हैं या उंगलियों में झुनझुनी हो जाती हैं। इस घटना के कारण हमेशा पैथोलॉजी से जुड़े नहीं होते हैं। देर से गर्भावस्था में अक्सर यह घटना रात में चिंतित करती है। ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान, उंगलियों के जोड़ों में सनसनी और दर्द का नुकसान कार्पल टनल सिंड्रोम की अभिव्यक्ति से जुड़ा होता है, जो एक ही टेंडन या जोड़ों पर एक स्थिर भार के कारण होता है।

गर्भावस्था के दौरान सूजन के कारण भी हाथ सुन्न हो सकते हैं। ऐसा दिखाई देने पर महिला को इसके बारे में डॉक्टर को बताना चाहिए।

एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, गर्भवती माताएं अक्सर उत्तेजित हो जाती हैं ओस्टियोचोन्ड्रोसिस तथा ऑस्टियोपोरोसिस , और इससे अंगों में बिगड़ा हुआ सनसनी भी हो सकती है।

लेकिन आप अन्य बीमारियों को "अनदेखा" नहीं कर सकते, क्योंकि एक महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को निश्चित रूप से दिखाई देने वाले लक्षणों के बारे में बताना चाहिए।

निदान

बहुत बार, रोग जो उंगलियों में सनसनी के नुकसान का कारण बनते हैं, डॉक्टर बाहरी परीक्षा के दौरान निर्धारित कर सकते हैं। हालांकि, कभी-कभी कई अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता होती है, अर्थात्:

• खाली पेट रक्त शर्करा के स्तर का निर्धारण;
• रक्त क्रिएटिनिन;
• ग्लाइकोसिलेटेड हीमोग्लोबिन;
• टीएसएच स्तर;
• मूत्र का विश्लेषण।

सभी परीक्षण परिणाम प्राप्त होने के बाद, इलेक्ट्रोमोग्राफी अक्सर निर्धारित की जाती है - एक अध्ययन जिसके दौरान कई मांसपेशियों की विद्युत क्षमता दर्ज की जाती है। प्राप्त परिणामों की तुलना मानक से की जाती है।

किसी विशेषज्ञ से लक्षणों के बारे में बात करते समय, रोगी को स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि क्या वह दोनों तरफ के अंगों में संवेदना खो रहा है, या क्या यह एकतरफा प्रक्रिया है।

आपको अपने डॉक्टर को किसी अन्य लक्षण के बारे में भी बताना चाहिए जो आपको परेशान करता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कार्पल टनल सिंड्रोम को गंभीर बीमारियों से अलग करना संभव बनाता है।

सुन्नता को कैसे दूर करें?

यदि गंभीर हाइपोथर्मिया या असहज स्थिति में रहने के कारण संवेदनशीलता गायब हो गई है, तो यह स्थिति अपने आप गायब हो जाएगी। सुन्नता की नियमित अभिव्यक्ति के साथ, ठंड या असहज मुद्रा से जुड़ा नहीं है, एक न्यूरोलॉजिस्ट या चिकित्सक के पास जाना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, इस स्थिति का उपचार सीधे उस बीमारी पर निर्भर करता है जिसने इसे उकसाया।

दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना सबसे अधिक बार तब होता है जब हाथों को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन होता है और रीढ़ की समस्या होती है। यह लक्षण कई बीमारियों की नैदानिक ​​​​तस्वीर में भी शामिल है जो बहुत गंभीर परिणाम दे सकता है, जैसे कि अंग विच्छेदन या मृत्यु।

निदान के परिणामों के अनुसार दाहिने हाथ की उंगलियों की सुन्नता का उपचार निर्धारित है। हाइपोस्थेसिया पैदा करने वाले कारकों की समग्रता को छह मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• चोटें;
• रीढ़ की विकृति;
• जोड़ों की सूजन;
• संचार संबंधी विकार;
• तंत्रिका तंत्र को नुकसान;
• अंतःस्रावी मूल के रोग।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता के कारण

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता के कारणों को आंशिक रूप से निर्धारित किया जा सकता है कि कौन सी उंगलियां सुन्न हैं। उदाहरण के लिए, यदि तर्जनी या मध्यमा उंगली में हाइपेशेसिया होता है, तो यह कोहनी के जोड़ की चोट या सूजन के कारण हो सकता है, और सबसे अधिक संभावना है कि अंगूठी या छोटी उंगली का सुन्न होना हृदय प्रणाली के उल्लंघन का संकेत देता है। किसी भी मामले में, यदि उंगलियों में सुन्नता, झुनझुनी या दर्द होता है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने और जटिलताओं से बचने के लिए एक सटीक निदान स्थापित करने की आवश्यकता है।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता का कारण चोट, मोच या फ्रैक्चर जैसी चोटें हो सकती हैं। गर्भाशय ग्रीवा-कॉलर क्षेत्र की मांसपेशियों के अत्यधिक तनाव से भी सुन्नता हो जाती है, उदाहरण के लिए, जब सिर और गर्दन मेज पर काम करते समय या नींद के दौरान असहज मुद्रा के कारण सही ढंग से स्थित नहीं होते हैं।

निम्नलिखित बीमारियों के लिए व्यवस्थित उपचार की आवश्यकता होती है:

• ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• हर्नियेटेड डिस्क;
• रूमेटाइड गठिया;
• हाथ में संचार संबंधी विकार;
• ऊपरी अंग का घनास्त्रता;
• इंटरवर्टेब्रल धमनी का इस्केमिक स्ट्रोक;
• कार्पल टनल सिंड्रोम;
• Raynaud की बीमारी।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना

दाहिने हाथ की उंगलियों की सुन्नता ग्रीवा क्षेत्र के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, फलाव और इंटरवर्टेब्रल हर्निया के साथ देखी जा सकती है।

रीढ़ में अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक परिवर्तन इंटरवर्टेब्रल डिस्क में कमी और रेशेदार अंगूठी की लोच के नुकसान की विशेषता है। यह तथाकथित रेडिकुलर सिंड्रोम की ओर जाता है। सबसे अधिक बार, जब जड़ों को पिंच किया जाता है, तो दर्द गर्दन से कंधे के ब्लेड के साथ और प्रकोष्ठ की रेडियल सतह से हाथ तक फैलता है। दाहिने हाथ और बाएं दोनों की उंगलियों के दर्द और सुन्नता का स्थानीयकरण सीधे इस बात पर निर्भर करता है कि कौन सी जड़ संपीड़न के अधीन है:

• सी 6 - अंगूठे में;
• C7 - सूचकांक में, मध्य और नामहीन;
• C8 - छोटी उंगली में।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में शारीरिक परिवर्तनों की अनुपस्थिति में भी हाइपेस्थेसिया संभव है, उदाहरण के लिए, लंबे समय तक शरीर की मजबूर स्थिति के साथ।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, एक हाथ पर उंगलियां सबसे अधिक बार सुन्न हो जाती हैं। उपचार में सूजन और सूजन को खत्म करना शामिल है, लेकिन कभी-कभी सर्जरी की भी आवश्यकता होती है।

रुमेटीइड गठिया में उंगलियों का सुन्न होना

उंगलियों का सुन्न होना, दाएं और बाएं दोनों, रुमेटीइड गठिया के साथ हो सकता है। पॉलीआर्थराइटिस के प्रकार के अनुसार, यह रोग एक ही समय में हाथ के कई जोड़ों की हार की विशेषता है। इस मामले में, कलाई के जोड़, साथ ही छोटे इंटरफैंगल और मेटाकार्पोफैंगल जोड़, सममित रूप से प्रभावित होते हैं।

प्रभावित क्षेत्र में रुमेटीइड गठिया के मुख्य लक्षण हैं:

• फ्लेक्सन-एक्सटेंशन (संकुचन) का निरंतर उल्लंघन;
• जोड़ों का फ्यूसीफॉर्म और एस-आकार का विरूपण;
• फालैंग्स के बीच हड्डी की वृद्धि;
• पेशी शोष;
• स्थानीय तापमान में वृद्धि;
• लाली और सूजन;
• रात में दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना;
• आंदोलनों की सुबह कठोरता;
• हल्का दर्द है.

रुमेटीइड गठिया में कमजोरी, वजन घटाने और आवधिक बुखार के रूप में भलाई में गिरावट आर्टिकुलर सिंड्रोम के विकास के साथ होती है। समय के साथ, पैथोलॉजिकल परिवर्तन श्वसन और हृदय प्रणाली, जठरांत्र संबंधी मार्ग और गुर्दे को प्रभावित करते हैं।

बिगड़ा हुआ परिसंचरण के कारण उंगलियों में सुन्नता

दाहिने हाथ की उंगलियों की सुन्नता विभिन्न संचार विकारों के परिणामस्वरूप हो सकती है, विशेष रूप से ऐसी बीमारियों के साथ:

• ऊपरी अंग का घनास्त्रता;
• मस्तिष्क वाहिकाओं की रुकावट;
• इंटरवर्टेब्रल धमनी का इस्केमिक स्ट्रोक।

यदि, हाइपेस्थेसिया के बाद, हाथ में बढ़ता दर्द दिखाई देता है, तो यह थ्रोम्बस द्वारा बड़ी धमनियों के रुकावट का संकेत हो सकता है। उपचार के बिना सामान्य रक्त आपूर्ति की समाप्ति परिगलन के विकास और एक अंग के नुकसान से भरा होता है।

यदि दाहिने हाथ और पैर की उंगलियों में सुन्नता है, साथ ही कमजोरी, मतली और सिरदर्द है, तो यह बाएं तरफा इस्केमिक स्ट्रोक का संकेत हो सकता है। यह कुछ ही दिनों में विकसित हो जाता है, जिससे समय रहते इसकी पहचान हो जाती है और शरीर के दाहिने हिस्से के लकवा को रोका जा सकता है।

संपार्श्विक परिसंचरण की एक बहुतायत के साथ कशेरुका धमनी की रुकावट स्पर्शोन्मुख हो सकती है, लेकिन कुछ मामलों में मेडुला ऑबोंगटा और सेरिबैलम में एक व्यापक रोधगलन का कारण बनता है।

तंत्रिका तंत्र की खराबी के कारण दाहिने हाथ की उंगलियों का सुन्न होना

तंत्रिका तंत्र के कुछ घावों को दाहिने हाथ की उंगलियों की सुन्नता की विशेषता हो सकती है। हाइपेस्थेसिया कार्पल टनल सिंड्रोम और रेनॉड रोग के साथ होता है।

कार्पल टनल सिंड्रोम हाथ और कलाई के कामकाज को प्रभावित करता है। जब माध्यिका तंत्रिका को कार्पल टनल में पिंच किया जाता है, तो संक्रमण के स्थानों पर दर्द होता है। रात में और सुबह-सुबह दाहिने हाथ की उंगलियों के सुन्न होने की विशेषता है। दर्द हाथ से कंधे और गर्दन तक फैल सकता है। समय के साथ, उंगलियों की फ्लेक्सर मांसपेशियां कमजोर हो जाती हैं और शोष हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग लगभग पूरी तरह से अक्षम हो जाता है।

Raynaud की बीमारी संवहनी स्वर के तंत्रिका विनियमन के उल्लंघन पर आधारित है, जिसके परिणामस्वरूप बाहरी उत्तेजनाओं, जैसे ठंड के जवाब में छोटी रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं। बीमारी का पहला हमला पिछले संक्रमणों के साथ-साथ अधिक काम या हाइपोथर्मिया से शुरू हो सकता है। Raynaud की बीमारी मस्तिष्क की चोट या गंभीर मनो-भावनात्मक आघात की जटिलता भी हो सकती है। रोग के तीन चरण हैं:

पहले चरण में, जिस पर रोग का विकास अक्सर समाप्त हो जाता है, ठंड या तनाव के प्रभाव में, त्वचा ठंडी हो जाती है, सफेद हो जाती है, और फिर ट्राफिज्म के उल्लंघन के कारण नीली हो जाती है। कुछ मिनटों के बाद, रक्त की आपूर्ति बहाल हो जाती है और लक्षण गायब हो जाते हैं। हमले के बाद, दाहिने हाथ की उंगलियों का पेरेस्टेसिया या सुन्नता दिखाई देती है। सममित घावों के साथ, रोग की एक न्यूरोलॉजिकल उत्पत्ति का संकेत, दोनों हाथों पर लक्षण देखे जाते हैं।

आगे के विकास को हमलों की अवधि में वृद्धि, दर्द और सूजन में वृद्धि की विशेषता है। इसके बाद, एक गहरे ऊतक कुपोषण के कारण अल्सर, परिगलन और गैंग्रीन होता है। अक्सर, तीनों चरण एक हाथ की आसन्न उंगलियों को प्रभावित कर सकते हैं।

दाहिने हाथ की उंगलियों में सुन्नता का एटियलजि जो भी हो, अंतर्निहित कारण का उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ बीमारियों के बहुत गंभीर परिणाम होते हैं।

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बहुत से लोगों की उंगलियां सुन्न होती हैं। यह विभिन्न कारणों से हो सकता है। कुछ इस अप्रिय अनुभूति को अक्सर अनुभव करते हैं, जबकि अन्य शायद ही कभी। हाल ही में, यह घटना वृद्ध लोगों के लिए विशिष्ट थी। हालाँकि, आज बहुत से युवा इसी तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं - उंगलियों का सुन्न होना, जिसे झुनझुनी और "रोना" की अनुभूति से बदल दिया जाता है।

यदि अंग न केवल सुन्न हो जाते हैं, बल्कि एक ही समय में ठंडे भी हो जाते हैं, तो यह इंगित करता है कि व्यक्ति के हाथों में सामान्य रक्त परिसंचरण बिगड़ा हुआ है। इन अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने के लिए, उनके कारण का पता लगाना आवश्यक है।

उदाहरण के लिए, अक्सर सुबह में उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। इस मामले में, अंगों में झुनझुनी के साथ सुन्नता हो सकती है। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, क्योंकि, सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण यह है कि व्यक्ति असहज स्थिति में सोता है। इस मामले में, आपको एक साधारण वार्म-अप करने की आवश्यकता है, जिसके बाद समस्या तुरंत गायब हो जाएगी।

हालांकि, अगर उंगलियों का सुन्न होना आपको अक्सर परेशान करता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। आखिरकार, कभी-कभी अंगों की सुन्नता मामूली उल्लंघन के कारण नहीं होती है, बल्कि गंभीर बीमारियों के कारण होती है जो स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं।

अंगों के सुन्न होने का मुख्य कारण

कपड़े

अगर आप सुबह उठने के तुरंत बाद अपनी उंगलियों के सुन्न होने से परेशान हैं, तो उन कपड़ों पर ध्यान दें, जिनमें आप सोते हैं। डॉक्टरों ने बार-बार इस तरह की समस्या का सामना किया है और इसके होने के संभावित कारणों की लगन से खोज की है। और जवाब बहुत करीब था - अगर सोने वाले कपड़ों की आस्तीन पर इलास्टिक बैंड बहुत तंग हैं, तो वे रक्त वाहिकाओं को चुटकी लेते हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त परिसंचरण बहुत परेशान होता है।

जैसे ही रक्त परिसंचरण बहाल होता है, कुछ पदार्थ तंत्रिका अंत में प्रवाहित होने लगेंगे, जो उंगलियों में स्थित तंत्रिका अंत को परेशान करते हैं। इस जलन के कारण ही अंगों में अप्रिय झुनझुनी होती है। इस समस्या से छुटकारा पाना बहुत आसान है - आपको बस अपने सोने के कपड़े बदलने की जरूरत है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

एक और आम कारण जो उंगलियों की सुन्नता की ओर जाता है। इसके अलावा, यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि इस मामले में, सुन्नता केवल बाएं या दाएं हाथ की उंगलियों के लिए विशिष्ट है। दोनों हाथों की उंगलियां सुन्न नहीं होंगी। इस निदान को सही ढंग से स्थापित करने के लिए, आपको एक डॉक्टर को देखने और परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरने की आवश्यकता है।

इस सिंड्रोम की विशेषता कार्पल टनल से गुजरने वाली माध्यिका तंत्रिका के पिंचिंग से होती है। इस तरह के एक सिंड्रोम के साथ, एक व्यक्ति को न केवल उंगलियों में झुनझुनी और सुन्नता महसूस होगी, बल्कि दर्दनाक संवेदनाएं भी होंगी। दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हुए उंगलियां बहुत चोट पहुंचा सकती हैं।

सबसे अधिक बार, ऐसी बीमारी उन लोगों को प्रभावित करती है जो कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं और जिनकी उंगलियां एक ही स्थिति में और तनाव में होती हैं। इस बीमारी से बचने के लिए जरूरी है कि हर आधे घंटे में हाथों का वार्म-अप किया जाए ताकि नसों में दर्द और खून के ठहराव से बचा जा सके।

पोलीन्यूरोपैथी

पोलीन्यूरोपैथी के साथ, हाथों और उंगलियों के तंत्रिका जाल का एक कार्बनिक घाव होता है। नतीजतन, सुन्नता की भावना होती है, जिसे झुनझुनी से बदल दिया जाता है। उनकी घटना की आवृत्ति नसों को नुकसान की डिग्री पर निर्भर करती है। इस तरह के हमले सप्ताह में कई बार और दिन में कई बार भी हो सकते हैं।

ऐसा घाव विभिन्न संक्रामक रोगों या कार्यात्मक रोगों (अग्नाशयशोथ, मधुमेह मेलेटस, आदि) के कारण हो सकता है। कभी-कभी विटामिन की कमी या लोहे की कमी वाले एनीमिया की उपस्थिति इस तरह के घाव को भड़का सकती है।

Raynaud की बीमारी

इस रोग में हाथ और अंगुलियों की सबसे छोटी रक्तवाहिकाओं में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है। छोटी धमनियों और केशिकाओं को नुकसान के कारण रक्त परिसंचरण का उल्लंघन होता है।

इस रोग से पीड़ित लोगों में दोनों हाथों की उंगलियां सुन्न और चोटिल हो जाती हैं। ठंड में मरीज न केवल जम जाते हैं, बल्कि विभिन्न संक्रमणों को भी जल्दी पकड़ लेते हैं। इस बीमारी का निदान करने के लिए, आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। और Raynaud की बीमारी से बचने के लिए, आपको अपने हाथों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है: आपको उन्हें लंबे समय तक ठंडे पानी में नहीं रखना चाहिए, बर्तन धोते और धोते समय दस्ताने का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है।

यदि धमनी, जो ऊपरी अंग में स्थित है, एक थ्रोम्बस द्वारा अवरुद्ध है, तो व्यक्ति सुन्नता महसूस करता है। सबसे पहले, केवल प्रभावित अंग की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद सुन्नता गायब नहीं होती है, बल्कि, इसके विपरीत, केवल बढ़ जाती है। इस बारीकियों पर ध्यान देना सुनिश्चित करें: यदि सुन्नता एक घंटे के भीतर दूर नहीं होती है, तो आपको जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है। सबसे खराब स्थिति में, ऊतक परिगलन विकसित हो सकता है और यदि समय पर सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो एक अंग खो सकता है।

सेरेब्रल धमनी की रुकावट

हाथ-पांव का सुन्न होना भी स्ट्रोक के आने का संकेत दे सकता है। एक नियम के रूप में, ऐसे मामलों में केवल एक हाथ में सुन्नता होती है। इस लक्षण के साथ ही रोगी का रक्तचाप बढ़ जाता है और उसके सिर में बहुत दर्द होता है। पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

"प्रेमी सिंड्रोम"

बहुत बार, सुन्नता तब प्रकट होती है जब एक महिला किसी पुरुष की बांह पर सो जाती है। नतीजतन, लंबे समय तक हाथ गतिहीन और दबा हुआ अवस्था में रहता है। रक्त वाहिकाओं के मजबूत और लंबे समय तक निचोड़ने के कारण सुन्नता की भावना प्रकट होती है, जो लंबे समय तक दूर नहीं होती है।

अन्य कारणों से

उपरोक्त कारणों के अलावा, अंगों का सुन्न होना शरीर में अन्य प्रणालीगत विकारों के कारण भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, गठिया, चोटें, अंतःस्रावी तंत्र के रोग, जोड़ों की सूजन, और इसी तरह। उंगलियों में सुन्नता का कारण स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना असंभव है। केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट ही इसका पता लगा सकता है। वह एक विशेष परीक्षा करता है, जिसका उद्देश्य न केवल निदान है, बल्कि सही उपचार की नियुक्ति भी है।

अंग सुन्नता को रोकने से चोट नहीं पहुंचेगी। दिन में कई बार शारीरिक व्यायाम का एक सेट करना आवश्यक है। ये अभ्यास उन अप्रिय परिणामों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे जो तब होते हैं जब कोई व्यक्ति गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करता है।

अभ्यास

• सुबह उठने के तुरंत बाद, बिस्तर से उठे बिना, अपनी मुट्ठियाँ ऊपर उठाएँ और उन्हें पचास बार कस कर साफ करें। उसके बाद, अपनी बाहों को शरीर के साथ फैलाएं और व्यायाम को फिर से दोहराएं।
• अपना चेहरा दीवार की ओर मोड़ें, अपने पैर की उंगलियों पर खड़े हों और अपने हाथों को ऊपर उठाएं। इस स्थिति में, आपको एक मिनट होना चाहिए। दिन के दौरान, इस अभ्यास को पांच से सात बार दोहराया जाना चाहिए।
• अपनी हथेलियों को आपस में दबाएं, अपनी उंगलियों को क्रॉस करें और फिर उन्हें लगभग तीस बार निचोड़ें और साफ करें।

ये सरल व्यायाम आपकी उंगलियों में सुन्नता की भावना को रोकने में मदद करेंगे।

ध्यान रखें कि उंगलियों का सुन्न होना एक गंभीर बीमारी के लक्षणों में से एक हो सकता है जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए, आपको इस लक्षण को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए और तुरंत एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करना सबसे अच्छा है। प्रारंभिक और सही उपचार बहुत महत्वपूर्ण है। अन्यथा, आप अंग की गतिशीलता खो सकते हैं।

उंगलियों का सुन्न होना बिगड़ा हुआ तंत्रिका चालन का पहला संकेत है। आप अक्सर इस संकेत को ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में पा सकते हैं। आप अपने आप को जांच सकते हैं - यदि आप अपने सिर को पक्षों की ओर झुकाते हैं या जब आप अपना सिर घुमाते हैं तो आपको एक क्रंच, बेचैनी या दर्द महसूस होता है - एक संभावना है कि ग्रीवा कशेरुक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से प्रभावित हैं। इस रोग में मुख्य रूप से अंगूठा या तर्जनी सुन्न हो जाती है। निदान की पुष्टि करने के लिए, ग्रीवा रीढ़ की एक्स-रे लेने के लिए पर्याप्त है। सबसे अधिक बार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस 45 वर्षों के बाद होता है। इसी तरह के लक्षण हर्नियेटेड डिस्क या स्पोंडिलोआर्थ्रोसिस के साथ होते हैं।

कारण सरल है - उदाहरण के लिए, यदि आप सोते समय अंग को लंबे समय तक जकड़े हुए थे। या, अंगूठी फिट न होने पर केवल एक उंगली सुन्न हो सकती है।

रजोनिवृत्ति के दौरान और गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में उंगलियों में सुन्नता आ जाती है। यह माइग्रेन पीड़ितों में भी होता है।

बाएं हाथ की उंगलियों का सुन्न होना कभी-कभी हृदय संबंधी समस्याओं का संकेत देता है। यह स्थिति एनजाइना पेक्टोरिस के कारण हो सकती है। अनामिका के सुन्न होने या अग्र-भुजाओं तक फैली सुन्नता के लिए आपको विशेष रूप से सतर्क रहना चाहिए।

चोट के बाद उंगलियों की सुन्नता के साथ, जोड़ों के विकास के लिए विशेष व्यायाम सामना करने में मदद करेंगे। अक्सर, गतिशीलता हाथ के आघात से ही सीमित नहीं होती है, बल्कि एक डाली में लंबे समय तक गतिहीनता से सीमित होती है। यह स्थिरीकरण है जो मांसपेशियों के शोष और संचार संबंधी विकारों का कारण बनता है, जिससे सुन्नता होती है। नसों और रंध्रों पर ऑपरेशन के बाद, उंगलियों को विकसित किया जाना चाहिए।

यदि आपके हाथ अक्सर चोट लगने के बाद सुन्न और झुनझुनी हो जाते हैं, तो आपको किसी आर्थोपेडिस्ट के पास जाने की जरूरत है। वह निर्धारित करेगा कि आगे क्या करना है, किन व्यायामों की आवश्यकता है, और वह फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का एक सेट लिख सकता है। डॉक्टर के निर्देशन में आप किसी ऑस्टियोपैथ या हाड वैद्य से संपर्क कर सकते हैं। कभी-कभी एक्यूपंक्चर मदद करता है।

हाल ही में चोटिल हाथ या कंधे पर उस तरफ भार न उठाएँ। शायद, व्यायाम चिकित्सा और फिजियोथेरेपी के अलावा, डॉक्टर आपको मल्टीविटामिन की तैयारी लिखेंगे। अक्सर, विटामिन बी 12 की कमी के साथ उंगलियों में सुन्नता हो सकती है। आपको तनाव और भावनात्मक ओवरस्ट्रेन से भी बचना चाहिए, विशेष रूप से लंबे समय तक। नीरस काम के दौरान, ब्रेक लें, अधिक चलें, दौड़ें।

हाथ टूटने के बाद उंगलियों का सुन्न होना

फ्रैक्चर के बाद, उंगलियों के सुन्न होने का कारण असफल रूप से लगाया गया प्लास्टर हो सकता है। जब आप कास्ट पहनें, तो टाइट कपड़े पहनने से बचें।

अक्सर सुन्नता और झुनझुनी का कारण कंधे की चोट, आर्टिकुलर बैग की मोच, हड्डी का फ्रैक्चर हो सकता है। ये चोटें अक्सर सर्दियों में बड़े लोगों के बर्फ पर गिरने या पेशेवर एथलीटों के कारण होती हैं। उसी समय, हाथ जल्दी से सूज जाता है और इसे हिलाना असंभव हो जाता है। आमतौर पर वे 5वें दिन कलाकारों में जिम्नास्टिक शुरू करते हैं। स्वस्थ हाथ से रोगी हाथ की उंगलियों को मोड़ें और मोड़ें। दूसरे सप्ताह से सक्रिय आंदोलन शुरू होते हैं: वे अपने हाथ में एक कप, एक पेंसिल, एक कंघी लेते हैं। कास्ट हटाने के 3 हफ्ते बाद, आप पहले से ही 2 किलो वजन अपने हाथ में ले सकते हैं।

हाथ की कई चोटों के बाद, रेनॉड की बीमारी विकसित हो सकती है, जिसमें दर्द, नीलापन और लगातार ठंडे हाथ होते हैं। बीमारी के बढ़ने से बचने के लिए ठंड के मौसम में गर्म प्राकृतिक दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में उंगलियों का सुन्न होना

ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, निम्नलिखित लक्षण ध्यान आकर्षित करते हैं:

1. ग्रीवा रीढ़ में गंभीर रूप से सीमित गति।
2. सिरदर्द और कंधे में दर्द।
3. दर्द दिल में दर्द जैसा महसूस हो सकता है।

रोग तनाव और गतिहीन काम, अधिक वजन से उकसाया जाता है।

Raynaud की बीमारी के साथ, दाएं और बाएं दोनों हाथों की उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, और osteochondrosis के साथ, केवल एक हाथ सुन्न हो जाता है।

साथ ही, उंगलियों का सुन्न होना अक्सर मधुमेह के रोगियों को चिंतित करता है। इस स्थिति को पोलीन्यूरोपैथी कहा जाता है। रक्त में शर्करा के स्तर को समायोजित करके और व्यवहार्य शारीरिक व्यायाम करके समस्या का प्रबंधन किया जा सकता है।

जब एक आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट का जिक्र करते हैं, तो उंगलियों का सुन्न होना एक बहुत ही आम शिकायत है। सबसे अधिक बार, नींद के बाद या परिवहन में सुन्नता बढ़ जाती है।

उंगली सुन्न होने के लक्षण

हमारी उंगलियों को गति में सेट करने वाले टेंडन का बंडल एक संकीर्ण चैनल से होकर गुजरता है। इस चैनल के माध्यम से पूरे हथेली की संवेदनशीलता के लिए जिम्मेदार तंत्रिका भी गुजरती है। आमतौर पर इसे संरक्षित किया जाता है। लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि लंबे समय तक नीरस काम के दौरान हाथ सूज जाता है। उंगलियों के सुन्न होने के साथ-साथ धड़कते हुए दर्द, झुनझुनी, गलगंड और सनसनी, खुजली और जलन, मांसपेशियों में ऐंठन और मरोड़ का नुकसान होता है। यदि कार्पल टनल सिंड्रोम का समय पर इलाज नहीं किया जाता है, तो आप अपने अंगूठे को मोड़ने की क्षमता खो सकते हैं। उंगलियों के सुन्न होने के और भी कारण हो सकते हैं। उनका उल्लेख ऊपर किया गया था। लेकिन लक्षण समान हैं, उदाहरण के लिए, पेशेवर दुर्व्यवहार और रीढ़ की हड्डी की चोट और यहां तक ​​कि पैनिक अटैक दोनों में। डॉक्टर को कारण स्पष्ट करना चाहिए।

एक स्ट्रोक के साथ, निचले हाथ की सुन्नता, बिगड़ा हुआ भाषण और आंदोलनों का समन्वय परेशान कर सकता है। सीने में दर्द और सांस लेने में कठिनाई के साथ, दिल का दौरा पड़ने का संदेह हो सकता है। सर्जिकल हस्तक्षेप, फेफड़ों और ब्रांकाई में आसंजन भी उंगलियों की सुन्नता का कारण बन सकते हैं।

सबसे अधिक बार, समस्या को गोलियों और मलहमों का एक कोर्स निर्धारित करके हल किया जा सकता है। निवारक उपाय के रूप में, मानसिक अधिभार, संक्रमण और हाइपोथर्मिया से बचने की सिफारिश की जा सकती है।

अंगूठे का सुन्न होना

अंगूठे का सुन्न होना अक्सर शीतदंश, मल्टीपल स्केलेरोसिस, स्ट्रोक, रक्त वाहिकाओं और नसों के कुछ रोगों, साइटिका और कार्पल टनल सिंड्रोम, हाथ की चोटों के साथ, संचार संबंधी विकार, रेनॉड रोग, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया, मधुमेह मेलेटस, अग्नाशयशोथ, कुछ की कमी के साथ होता है। विटामिन और ट्रेस तत्व। यदि सुन्नता बार-बार होती है और कमजोरी के साथ होती है, तो दैनिक कार्य करना मुश्किल हो जाता है, ठीक मोटर कौशल गड़बड़ा जाता है, यदि दृष्टि और चाल की गड़बड़ी को जोड़ा जाता है, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट से यह पता लगाना जरूरी है कि क्या करना है। उदाहरण के लिए, स्ट्रोक के मामले में अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है। तर्जनी के साथ-साथ अंगूठे का सुन्न होना यह दर्शाता है कि सर्वाइकल स्पाइन में कुछ गड़बड़ है।

उंगलियों का सुन्न होना आज एक आम घटना है। आप बिना ब्रेक के काम नहीं कर सकते। दौड़ना, स्कीइंग, तैराकी, कंट्रास्ट हैंड बाथ और हनी रैप उपयोगी हैं। यह उंगलियों को शहद से चिकना करने और ब्रश को कपड़े से लपेटने के लिए पर्याप्त है।

उंगलियों का सुन्न होना

सुबह उठते ही कभी-कभी असहज मुद्रा के कारण हम उंगलियों में झुनझुनी महसूस करते हैं। अक्सर, ये लक्षण बुजुर्गों को परेशान करते हैं। लेकिन उंगलियों में सुन्नता, उंगलियों में झुनझुनी सनसनी होने के और भी गंभीर कारण हैं। उदाहरण के लिए, घनास्त्रता में, एक धमनी अवरुद्ध हो सकती है और सुन्नता का कारण बन सकती है। घनास्त्रता एक खतरनाक स्थिति है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो आप अपना हाथ खो सकते हैं।

स्ट्रोक के खतरे के साथ, सुन्नता हमेशा केवल एक हाथ में होती है। रोगी को उच्च रक्तचाप है। वाणी विकार हो सकते हैं। इस मामले में, कीमती समय बर्बाद किए बिना, तुरंत सहायता प्रदान की जानी चाहिए। अनुचित या विलंबित उपचार के साथ, एक स्ट्रोक लगातार कार्यात्मक विकारों की ओर जाता है।

उंगलियों का सुन्न होना और झुनझुनी होना

कभी-कभी अप्रिय लक्षणों का कारण मौसम में सामान्य परिवर्तन हो सकता है। लेकिन फिर भी अधिक बार फ्रैक्चर और अन्य चोटों या डिस्क हर्नियेशन, ऑस्टियोपोरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। रोग का कारण, दुर्भाग्य से, मस्तिष्क के बहुत गंभीर विकृति में भी छिपा हो सकता है, जैसे कि ट्यूमर।

सर्वाइकल मायलोपैथी में जब रीढ़ की हड्डी ओस्टियोफाइट्स या वर्टेब्रल हर्निया द्वारा संकुचित हो जाती है, तो गड़बड़ी धीरे-धीरे बढ़ जाती है, समय के साथ हाथ बहुत कमजोर हो जाते हैं। जब गर्दन को फ्लेक्स किया जाता है, तो रीढ़ की हड्डी में जोरदार खिंचाव होता है। उसे भारी दिल का दौरा पड़ सकता है। सर्वाइकल मायलोपैथी के रोगियों में, एक प्रयोगशाला अध्ययन में मस्तिष्कमेरु द्रव में एक उच्च प्रोटीन स्तर का पता लगाया जा सकता है।

उंगलियों और हाथों की सुन्नता

बुजुर्गों में हाथ सुन्न होने की भावना विशेष रूप से आम है। ऐसा इसलिए है क्योंकि बुजुर्ग कम चलते हैं। लेकिन ऐसे अन्य कारक भी हैं जो सुन्नता का कारण बनते हैं। इसके कारण असंख्य हैं। उनमें से:

• एविटामिनोसिस, मधुमेह मेलेटस में पोलीन्यूरोपैथी। एनीमिया के कारण उंगलियां भी प्रभावित होती हैं।
• Raynaud का सिंड्रोम, इसके साथ, उंगलियां जम जाती हैं, पीला हो जाता है और नीला हो जाता है।
• एक थ्रोम्बस द्वारा मस्तिष्क धमनी का रुकावट।
• सोने की असहज स्थिति।
• जोड़ों की सूजन।
• मल्टीपल स्क्लेरोसिस।
• सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस।
• तंत्रिका संपीड़न।

आप स्वयं एक स्ट्रोक को पहचान सकते हैं। आपको पता होना चाहिए कि आसन्न स्ट्रोक का पहला संकेत सिर्फ उंगलियों का सुन्न होना हो सकता है। फिर सांस लेने और चलने में दिक्कत, देखने में परेशानी और लकवा होता है। यदि आप या आपके प्रियजन इन लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें!

यदि आप समस्या को नजरअंदाज करते हैं, तो आप लंबे समय तक दर्द में रह सकते हैं। यहां तक ​​कि हाथों का पूर्ण पक्षाघात भी संभव है।

यदि काम के दौरान आपके हाथ सुन्न हो जाते हैं, तो उन्हें अलग फैलाएं और अपनी उंगलियों को हिलाएं, उन्हें मुट्ठी में बांध लें।

क्या कोई खाद्य पदार्थ हैं जो सुन्नता के लिए अच्छे हैं? हां, हम आपको विशेष पदार्थों - ऑक्सालेट युक्त अधिक साग खाने की सलाह देते हैं। वे सॉरेल और गोभी में पाए जाते हैं। लेकिन अधिक मात्रा में नमक आपके लिए हानिकारक होता है। यह एक अच्छा हाड वैद्य खोजने पर विचार करने योग्य है, जल प्रक्रियाओं या एक्यूपंक्चर का एक कोर्स करना।

नींद में उंगलियों का सुन्न होना

रात में, नींद के दौरान उंगलियों का सुन्न होना सबसे अधिक बार हाथ में सामान्य रक्त परिसंचरण के उल्लंघन के कारण होता है। इससे बचने के लिए हम आपको ऑर्थोपेडिक तकिया खरीदने की सलाह देते हैं। यह नींद के दौरान सिर को सही स्थिति में सहारा देगा, जिससे सर्वाइकल स्पाइन में अकड़न से बचने में मदद मिलेगी। यह पूरी तरह से गर्दन की मांसपेशियों में तनाव से राहत देता है। इसके अलावा, सुन्नता का कारण तंग कफ वाले असहज कपड़े हो सकते हैं। ढीला पजामा खरीदें। रात में गहने उतार दें। आप सोते समय अपनी स्थिति बदलने की कोशिश कर सकते हैं। आपको अपनी बाहों को अपने सिर के ऊपर रखकर नहीं सोना चाहिए, तकिए को "आलिंगन" करना चाहिए। इस मामले में, रक्त केवल हाथों तक पर्याप्त नहीं हो सकता है, क्योंकि एक सपने में दिल थोड़ा धीमा काम करता है।

यदि आपकी गर्दन में दरार और दर्द होता है, तो यह माना जा सकता है कि गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण रात में उंगलियां सुन्न हो जाती हैं। दर्द निरंतर है, खींच रहा है।

फिर भी, यदि आप सुन्नता के कारण को समाप्त नहीं कर सकते हैं, तो एक न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लें और किसी विशेषज्ञ के साथ मिलकर समस्या का समाधान खोजें। उदाहरण के लिए, आप शायद यह नहीं जानते होंगे कि आपके हाथों में संवेदना का नुकसान रक्त के थक्के के कारण होता है जो ऊपरी अंग को सामान्य रक्त की आपूर्ति को काट देता है।

उंगलियों और पैर की उंगलियों का सुन्न होना

सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी, शुष्क मुँह, लाल चेहरा, उंगलियों और पैर की उंगलियों की सुन्नता, उनकी झुनझुनी, जलन और खुजली बहुत गंभीर न्यूरोलॉजिकल लक्षण हैं। वे एक स्ट्रोक के खतरे का संकेत दे सकते हैं या यह कि हमले ने आप पर पहले ही हमला कर दिया है। यह एक माइक्रो-स्ट्रोक भी हो सकता है, जिसे यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो यह बहुत बुरी तरह से समाप्त हो सकता है, आपको लगातार शारीरिक और मानसिक विकार हो सकते हैं।

स्तब्ध हो जाना का एक अन्य कारण रेनॉड रोग है, जो हाथों और पैरों की संवेदनशीलता में एक विकार से प्रकट होता है। रोग का कारण वंशानुगत कारक और धूम्रपान, संक्रमण है। मरीज जम जाते हैं, हाथ-पैर की तीसरी और चौथी अंगुलियां बुरी तरह प्रभावित होती हैं।

इसके अलावा, अंगों की सुन्नता एक कशेरुक हर्निया के साथ होती है जो तंत्रिका अंत को संकुचित करती है। लंबे समय तक एक ही स्थिति में बैठने से रेंगने की भावना बढ़ती है। इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार शुरू में रूढ़िवादी है: मैनुअल थेरेपी, व्यायाम चिकित्सा, फिजियोथेरेपी की मदद से। ऐसे उपाय अप्रभावी होने पर ही वे ऑपरेशन के बारे में सोचते हैं।

गंभीर स्कोलियोसिस और कटिस्नायुशूल, कटिस्नायुशूल, हर्निया की उपस्थिति से पहले भी, अंगों में असुविधा, "हंस" की भावना पैदा कर सकता है। इन लक्षणों पर जल्द से जल्द ध्यान देना सबसे अच्छा है।

मेटाबोलिक रोग उंगलियों और पैर की उंगलियों में सुन्नता का एक सामान्य कारण है। गठिया के साथ, उदाहरण के लिए, यूरिया जोड़ों में जमा हो जाता है। इससे अंगूठे में सुन्नपन आ जाता है। पुरुषों में गठिया अधिक आम है।

उन मामलों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जब अंगों की सुन्नता के साथ, भाषण और आंदोलनों का समन्वय बिगड़ा हुआ हो। ऐसे व्यक्ति को तुरंत अस्पताल ले जाकर किसी न्यूरोलॉजिस्ट से जांच करानी चाहिए। यह स्थापित करना आवश्यक है कि क्या एक स्ट्रोक के कारण हाथ और पैर सुन्न हो गए हैं, शायद एक और कारण है, उदाहरण के लिए, एक पुरानी चोट या विटामिन की कमी, रीढ़ की समस्या, उसके आर्थ्रोसिस या ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्निया, हाइपोथर्मिया, टनल न्यूरोपैथी , मधुमेह न्यूरोपैथी, माइग्रेन, अग्नाशयशोथ, रेनॉड रोग। सूची चलती जाती है।

हल्के सुन्नपन को प्रबंधित करने के लिए आप दौड़ने और तैरने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन साइकिल चलाने की सलाह नहीं दी जाती है। जेब में भारी सामान न रखें। काम पर ब्रेक लें, जिसके दौरान आप सक्रिय रूप से अपनी बाहों को हिलाते हैं, टहलते हैं, दोपहर के भोजन के लिए ताजी हवा के लिए कार्यालय छोड़ना बेहतर होता है। यहां तक ​​कि लिफ्ट के बजाय सीढ़ियां चढ़ने से भी मदद मिलेगी। आहार में अधिक से अधिक फल, सलाद, सब्जियों के व्यंजन शामिल होने चाहिए। आहार का दुरुपयोग न करें। शराब छोड़ दो। विटामिन बी 12 की कमी शरीर के समग्र स्वर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, एक व्यक्ति चिड़चिड़ा हो जाता है और उसके अंग सुन्न हो सकते हैं।

सुबह उंगली सुन्न होना

आजकल, युवा भी उंगलियों की अप्रिय सुन्नता से जागते हैं, हालांकि पहले यह उपद्रव वृद्ध लोगों में अधिक आम था। इसका कारण कंप्यूटर और लैपटॉप का सर्वव्यापी वितरण है, जिस पर लंबे समय तक लगातार काम करना सामान्य रक्त परिसंचरण के विकार में योगदान देता है। यदि सुबह उठने के बाद आपकी उंगलियां सुन्न हो जाती हैं, तो हम आपको ऐसा करने की सलाह देते हैं: विश्लेषण करें कि रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने का कारण क्या हो सकता है। आप असहज, तंग पजामा में सो रहे होंगे। यदि सब कुछ कपड़ों के क्रम में है, तो आपको काम के दौरान अधिक बार वार्म-अप करने के बारे में सोचना चाहिए। अपने रक्त शर्करा और लोहे के स्तर को जानना भी एक अच्छा विचार है, क्योंकि मधुमेह और एनीमिया भी इन संवेदनाओं का कारण बन सकते हैं।

चेहरे और उंगलियों का सुन्न होना

चेहरे और हाथों की सुन्नता चेतना के नुकसान के साथ होती है यदि बर्तन का लुमेन संकरा हो जाता है। उदाहरण के लिए, जब इसे थ्रोम्बस या एथेरोस्क्लोरोटिक पट्टिका द्वारा अवरुद्ध किया जाता है।

कभी-कभी यह गलत दंत प्रक्रियाओं के बाद हो सकता है। धूम्रपान, चेहरे की सुन्नता के अलावा, स्वाद संबंधी विकार भी पैदा कर सकता है। वैसे, धूम्रपान करने वालों में अंगों का सुन्न होना काफी आम समस्या है, इसलिए हम चाहते हैं कि आप जल्द से जल्द बुरी आदतों से छुटकारा पाएं।

विटामिन बी12 की कमी से एनीमिया, चाल-चलन में गड़बड़ी, चेहरे और उंगलियों में सुन्नपन आ जाता है। इसकी पहचान करने के लिए, आपको एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण पास करना होगा। रेड मीट और लीवर में विटामिन बी12 पाया जाता है, इनका भरपूर सेवन करें।

उंगलियों का लगातार सुन्न होना

उंगली सुन्न होने की शिकायत करने वालों की संख्या हर साल बढ़ रही है। न्यूरोलॉजिस्ट और ट्रूमेटोलॉजिस्ट इसके बारे में अलार्म के साथ बोलते हैं। और अगर कोई व्यक्ति डॉक्टर के पास आता है, तो, एक नियम के रूप में, यह एक से अधिक बार दोहराया जाता है, अर्थात असहज स्थिति, कपड़े या तकिए को हर चीज के लिए दोष देना असंभव है। यहाँ कुछ कारण हैं:

• सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। इस रोग में न केवल सुबह, बल्कि पूरे दिन सुन्नपन होता है।
• जोड़ों की सूजन।
• मनो-भावनात्मक अधिभार।

हाथों की लगातार सुन्नता के साथ, शिक्षाविद बोलोटोव के नुस्खा का प्रयास करें। 3 लीटर मट्ठा, तीन कप पिसा हुआ लहसुन और एक गिलास चीनी लें। हलचल। एक चम्मच खट्टा क्रीम डालें और इसे 3 महीने तक उबलने दें। भोजन से 30 मिनट पहले 100 मिलीलीटर दिन में 3 बार लें।

गर्दन की मसाज और सेल्फ मसाज करें।

जंगली मेंहदी का अर्क भी मदद कर सकता है। 2 बड़ी चम्मच। एल जड़ी बूटियों को एक गिलास उबले हुए पानी के साथ डालना चाहिए। 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में सेते हैं। इन्फ्यूजन को ठंडा होने दें और इसे एप्पल साइडर विनेगर 1:3 के साथ मिलाएं। रब करें।

पूरे हाथ पर गर्म कद्दू दलिया का एक गर्म सेक मदद कर सकता है।

याद रखें कि आपको मजबूत कॉफी और चाय नहीं पीनी चाहिए। वे vasospasm की ओर ले जाते हैं। नाश्ते के लिए अंकुरित अनाज या दलिया, एक प्रकार का फल, शर्बत, एक प्रकार का अनाज दलिया खाना बेहतर है। दौड़ो, सर्दियों में स्केट, गर्मियों में रोलर स्केट, तैरना। ठंड में टोपी और मिट्टियों के बिना न जाएं। कंप्यूटर पर काम करते समय कम से कम कभी-कभी ब्रश को घुमाएं। कंप्यूटर पर काम करते समय अपने हाथों को शरीर के पास टेबल पर रखें, वे नीचे नहीं लटकने चाहिए।

उंगलियों का आंशिक सुन्न होना

उंगलियों का आंशिक सुन्न होना आपको जाना चाहिए। रीढ़ की स्थिति की जाँच करें, विशेष रूप से ग्रीवा क्षेत्र, एक एक्स-रे और एक एमआरआई लें। परिणामों के आधार पर, आपको एक मालिश और व्यायाम चिकित्सा निर्धारित की जाएगी। ट्रैक करें कि आप तनाव का जवाब कैसे देते हैं। यदि आपको बार-बार पैनिक अटैक आता है, तो यह समय किसी न्यूरोलॉजिस्ट या साइकोथेरेपिस्ट के पास जाने का है। इस बारे में सोचें कि क्या आपको कंधे, कोहनी या कलाई में चोट लगी है।

सबसे पहले, ऐसी शिकायतों वाले रोगी के स्वागत में एक न्यूरोलॉजिस्ट सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं - इस्किमिया और स्ट्रोक को बाहर करता है। सुन्नता का कारण निर्धारित करने के लिए, यदि आपके पास व्यावसायिक खतरों से संबंधित कोई कार्य है, तो आपको हार्मोन या विषाक्त पदार्थों के लिए रक्त परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।

परीक्षा के बाद, दर्द को दूर करने और संवेदनशीलता में सुधार के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। डॉक्टर की समय पर यात्रा आपको थोड़े समय में अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने और बीमारी के कारण को प्रभावित करने की अनुमति देगी।

बच्चे के जन्म के बाद उंगलियों का सुन्न होना

एडिमा अक्सर गर्भावस्था के अंतिम महीनों के साथ होती है, हाथ कोई अपवाद नहीं हैं। संचित द्रव एक संकीर्ण चैनल में स्थित कलाई पर तंत्रिका बंडल को संकुचित करता है, यहीं से सभी परेशानियां शुरू होती हैं। बेशक, गर्भावस्था के दौरान एक महिला को असुविधा की आदत हो जाती है, कभी-कभी यह सोचना आसान होता है कि यह इस तथ्य के कारण है कि हाथ लंबे समय से असहज स्थिति में है। लेकिन फिर भी, यह शरीर के अंदर कारण की तलाश करने लायक है, जो इस अवधि के दौरान हर दिन बदलता है।

बुजुर्ग अक्सर अपनी कलाई पर ऊनी धागा पहनते हैं। यह ऊपरी अंगों में सुन्नता से निपटने का एक बहुत पुराना तरीका है।

यदि आप छोटी उंगली सुन्न होने की शिकायत करते हैं तो एक सामान्य चिकित्सक या न्यूरोलॉजिस्ट आपको हृदय रोग विशेषज्ञ के पास भेज सकता है। वह उचित उपचार लिखेंगे।

यदि सुन्नता के बारे में एक न्यूरोलॉजिस्ट के परामर्श के दौरान एक चुटकी हुई नस पाई जाती है, तो डॉक्टर आपको बी विटामिन और एक प्रक्रिया जैसे कि एनलगिन के अतिरिक्त के साथ एक एम्प्लीपल्स लिखेंगे। शराब, धूम्रपान और मजबूत चाय से बचना भी अनिवार्य है।

संचार समस्याओं वाले लोगों में सुन्नता में मदद करने के लिए, अजमोद और अजवाइन बचाव में आएंगे। उनमें से प्रत्येक 1 किलोग्राम, साथ ही एक गिलास शहद लें। इन उत्पादों के मिश्रण को मांस की चक्की के माध्यम से पास करें। 4 बड़े चम्मच का प्रयोग करें। एल सुबह खाली पेट पर।

खराब परिसंचरण के साथ, रेनॉड सिंड्रोम, शरीर को एस्कॉर्बिक एसिड प्रदान करना महत्वपूर्ण है। वह जहाजों के लिए एक वास्तविक अमृत है। अधिक खट्टे फल खाएं, चाय को गुलाब के पेय से बदलें।

सुन्न उंगलियों के लिए मालिश

लगातार हाइपोथर्मिया से धमनियों की लोच खो सकती है। और इससे सुन्नपन, दर्द, आंवले की समस्या भी हो जाती है। इस मामले में, आपको गर्म कपड़े पहनने और कंपन से बचने की कोशिश करने की आवश्यकता है। मालिश भी उंगलियों की सुन्नता की रोकथाम और उपचार दोनों के लिए एक अच्छा उपकरण है।

हाथ की मालिश केशिकाओं के काम को सामान्य करती है। अपने हाथों में एक छोटी गेंद लें और इसे अपनी हथेलियों में रोल करें। बाएं हाथ की उंगलियों को दाहिने हाथ की तर्जनी से रगड़ें। फिर हाथ बदलें। बकाइन के रस के जलसेक के साथ संपर्क मालिश से भी मदद मिल सकती है।

अब सप्ताहांत में हम अपने व्यक्तिगत भूखंडों पर ताकत और मुख्य के साथ काम करते हैं, और हमारे हाथ दिन के दौरान बहुत थक जाते हैं। एक सामान्य हाथ की मालिश में मदद मिलेगी: पथपाकर, रगड़ना।

10 ग्राम कपूर एल्कोहल को एक लीटर ठंडे पानी में घोलकर घोल से हाथों की मालिश करनी चाहिए। या कोई अन्य मिश्रण: एक गिलास वनस्पति तेल और चीनी लें और मिलाएँ। हम सुन्न स्थानों की मालिश करते हैं।

सुन्न उंगलियों का इलाज

यदि कार्पल टनल सिंड्रोम के साथ उंगलियों की सुन्नता होती है, तो ग्लूकोकार्टिकोइड्स के इंजेक्शन कार्पल टनल में दिए जाते हैं, मालिश की जाती है, अधिभार और व्यावसायिक खतरों को बाहर रखा जाता है।

ग्लुकोकोर्तिकोइद पदार्थ क्या हैं? ये अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित हार्मोन हैं। 20 वीं शताब्दी के मध्य से, उनका उपयोग बहुत लंबे समय से किया जा रहा है। हाइड्रोकार्टिसोन सबसे व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसका विरोधी भड़काऊ प्रभाव फॉस्फोलिपेज़ ए 2 की गतिविधि के दमन के कारण होता है, जो प्रोस्टाग्लैंडीन के गठन को रोकता है, जो सूजन और दर्द का कारण बनता है।

इन दवाओं का शरीर पर कुछ विषैला प्रभाव होता है, जिसे लीवर एंजाइम इंड्यूसर निर्धारित करके कम किया जा सकता है। ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के साथ इलाज करते समय, एस्ट्रोजेन युक्त दवाओं को एक साथ लेना अवांछनीय है। मूत्रवर्धक ग्लूकोकार्टिकोइड्स के साथ इस तरह से बातचीत करते हैं कि एक अतालता शुरू हो सकती है। ध्यान से। इसके अलावा, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाते हैं, इंसुलिन, हेपरिन और टीकों की प्रभावशीलता को कम करते हैं।

उंगलियों की सुन्नता से निपटने के लिए कई पारंपरिक दवाएं भी हैं। आप अचार और लाल मिर्च का टिंचर बना सकते हैं। खीरे को डाइस करें और मिर्च काट लें और 0.5 लीटर वोदका डालें। एक सप्ताह के लिए आग्रह करें और फिर अपनी उंगलियों को टिंचर से रगड़ें।

उंगलियों के सुन्न होने को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता - कारण का पता लगाएं और उसके बाद ही इलाज शुरू करें और स्वस्थ रहें!