बच्चों में मौखिक स्वच्छता की विशेषताओं का परिचय। पूर्वस्कूली बच्चों में मौखिक स्वच्छता शिक्षा

सामान्य जानकारी

अपने बच्चे के दूध के दांतों की उचित देखभाल करना आवश्यक है। वे अंततः बाहर गिर जाएंगे, लेकिन तब तक, बच्चे के दांत भोजन को काटने और चबाने की प्रक्रिया में और साथ ही स्पष्ट भाषण के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। दूध के दांत स्थायी दांतों के विकास के लिए जगह बनाते हैं, जो उनकी सही स्थिति में योगदान करते हैं।

एक बच्चे में पहले दांत की उपस्थिति से पहले भी, उसके मसूड़ों को एक विशेष बच्चों के गम मालिश, साफ, नम धुंध या एक नैपकिन के साथ पोंछना आवश्यक है। दांतों के फूटने के बाद, उन्हें दिन में दो बार नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश और पानी से ब्रश करना चाहिए।

बच्चे के दांतों की एक पंक्ति के नीचे, स्थायी दांतों की शुरुआत और उनके विकास के लिए जगह बनती है।

अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि जिन बच्चों के दूध के दांतों में क्षरण विकसित हुआ है, उनमें स्थायी दांतों में क्षरण विकसित होने की संभावना अधिक होती है, इसलिए बच्चे को नियमित रूप से निवारक परीक्षाओं के लिए दंत चिकित्सक के पास ले जाना आवश्यक है। दूध के दांतों को साफ रखना जरूरी है, लेकिन जब स्थायी दांत निकल जाएं तो सफाई को प्राथमिकता देनी चाहिए। ये दांत आपके बच्चे के साथ जीवन भर रहेंगे।

बेशक, भले ही ये सिर्फ दूध के दांत हैं, वे समान जोखिम वाले कारकों और क्षति के अधीन हैं जो दाढ़ को प्रभावित करते हैं। यदि आपके बच्चे में कैविटी विकसित होने का उच्च जोखिम है, तो आपको अपने स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों, जैसे कि पटाखे और चिप्स का सेवन कम से कम करना चाहिए और शर्करा युक्त पेय का सेवन सीमित करना चाहिए। याद रखें कि अपने बच्चे को दिन में कई बार मीठे तरल की एक बोतल देना, या उसे सोते समय या रात में बोतल से सुलाने देना, उसके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।

वयस्कों पर लागू होने वाले कई समान उपचार और निदान बच्चों के लिए भी उपलब्ध हैं। इन विधियों में एक्स-रे, दंत सीलेंट का उपयोग, ओर्थोडोंटिक उपचार आदि शामिल हैं।

मूल जानकारी

टूथब्रश और डेंटल फ्लॉस से दांतों को ब्रश करना
अपने बच्चों के 2 साल के होने के बाद उनके दांतों को ब्रश करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करना शुरू करें। केवल थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट (चावल के दाने के आकार के बारे में) को निचोड़ें। छोटे बच्चों को अपने दाँत ब्रश करते समय टूथपेस्ट को थूकने की तुलना में निगलने की अधिक संभावना होती है। अपने बच्चे को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट तभी दें जब वह इतना बड़ा हो जाए कि वह इसे निगलना बंद कर दे। जिस क्षेत्र में दो दांत मिलते हैं, उसे दिन में एक बार डेंटल फ्लॉस से साफ करना चाहिए। आप मानक दंत सोता या विशेष प्लास्टिक सोता धारकों का उपयोग कर सकते हैं।

कुछ बिंदु पर, बच्चा खुद अपने दाँत ब्रश करना चाहेगा। हमें उसे वह मौका देने की जरूरत है। हालांकि, इसके बाद बच्चे के दांतों को दूसरी बार ब्रश करना जरूरी होता है। ज्यादातर बच्चे 8 साल की उम्र से पहले अपने दांतों को ठीक से ब्रश नहीं कर पाते हैं।

भोजन
जबकि आपके बच्चे का दंत स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वह क्या खाता है, यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वह दिन में कितनी बार खाता है। बार-बार स्नैकिंग करने से दांतों के खराब होने का खतरा बढ़ सकता है।

यदि मीठे खाद्य पदार्थ लंबे समय तक मुंह में रहे तो दांतों में सड़न हो सकती है। दांतों की सतह पर रहने वाले बैक्टीरिया इन खाद्य अवशेषों को पचा लेते हैं। ये बैक्टीरिया एसिड पैदा करते हैं जो दांतों के इनेमल को खा जाते हैं। भोजन या नाश्ते के बीच, लार एसिड को बाहर निकाल देती है। यदि आपका बच्चा बहुत अधिक खाता है, तो लार के पास एसिड को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो सकता है।

ज्यादातर लोग चीनी को मिठाई और पके हुए माल में पाई जाने वाली सफेद चीनी के साथ जोड़ते हैं। हालांकि, कार्बोहाइड्रेट युक्त कोई भी भोजन अंततः शर्करा में टूट जाता है।

दंत चिकित्सक के पास जाएँ
नए माता-पिता अक्सर पूछते हैं, "मुझे अपने बच्चे को पहली बार दंत चिकित्सक के पास कब ले जाना चाहिए?" आपके बच्चे को अपने पहले जन्मदिन से पहले एक दंत चिकित्सक को अवश्य दिखाना चाहिए।

दंत चिकित्सक के पास इतनी जल्दी जाने का विचार अभी भी कई नए माता-पिता को आश्चर्यचकित करता है। हालांकि, राष्ट्रीय स्तर पर किए गए अध्ययनों के परिणामों से पता चला है कि पूर्वस्कूली बच्चों में क्षय के विकास का प्रतिशत अधिक होता है।

दूध के दांतों की हानि
औसतन 6-7 साल की उम्र में बच्चों में दूध के दांत गिरने लगते हैं। इस अवधि के पहले या बाद में आपके बच्चे के दांत गिर गए तो कोई बात नहीं। अधिकांश बच्चों के दांत उसी क्रम में गिरते हैं जिस क्रम में वे फूटे थे। उदाहरण के लिए, निचले जबड़े के मध्य दांत पहले बाहर निकलते हैं।

कम उम्र में ऑर्थोडोंटिक थेरेपी
बच्चों को अब पिछले वर्षों की तुलना में बहुत पहले की उम्र में ब्रेसेस मिल रहे हैं। विशेष रोगों वाले कुछ रोगियों को 6 वर्ष की आयु में ही ओर्थोडोंटिक उपचार निर्धारित किया जाता है। इस समय के आसपास, स्थायी दांत दिखाई देने लगते हैं और यही वह अवधि होती है जब ओर्थोडोंटिक रोग भी प्रकट होने लगते हैं। जैसे-जैसे जबड़े की हड्डी का विकास जारी रहता है, यह अवधि बच्चे की स्थिति का आकलन करने के लिए आदर्श होती है।

योजना

स्थायी दांतों को नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस करने की आवश्यकता होती है, और दंत चिकित्सक प्रत्येक भोजन के बाद ऐसा करने की सलाह देते हैं। यदि आपने अपने बच्चे के स्थायी दांतों की देखभाल करना शुरू कर दिया है, तो उसके थोड़ा बड़ा होने से पहले उन्हें ब्रश और फ्लॉस किया जाना चाहिए। बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए टूथपेस्ट और ब्रश का प्रयोग करें। दांतों और मसूड़ों को नुकसान से बचाने के लिए बच्चों के टूथब्रश में नरम बालियां होती हैं। एक हैंडल (होल्डर) के साथ फ्लॉस का उपयोग करने का प्रयास करें जिसका उपयोग आप अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए कर सकते हैं कि उनके दांतों को कैसे ब्रश किया जाए।

6 साल की उम्र के आसपास बच्चों के दांत गिरने शुरू हो जाते हैं। अपने बच्चे को दांत को तब तक हिलाने दें जब तक कि वह बाहर न गिर जाए। यह प्रोलैप्स के दौरान दर्द की गंभीरता और रक्तस्राव के स्तर को कम करेगा।

एक और समस्या जिस पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है वह है क्षरण से संबंधित। आपका बच्चा क्या खाता है और कितनी बार खाता है उसका मौखिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यहाँ नाश्ता और खाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपने बच्चे को स्वस्थ नाश्ता दें, जैसे ताजे फल, सब्जियां और चीज।

ऐसे उत्पाद खरीदें जिनमें स्पष्ट या निहित चीनी न हो।

अपने बच्चे को एक अलग नाश्ते के रूप में नहीं, बल्कि एक पूर्ण भोजन के हिस्से के रूप में मीठा या स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ दें। अधिकांश बच्चे भोजन के साथ तरल पदार्थ पीते हैं। यह दांतों की सतह से बड़ी मात्रा में भोजन अवशेषों को धो देगा। बच्चों को भोजन के साथ और बाद में पानी पीने दें ताकि चीनी का अवशेष बाहर निकल जाए।

दिन भर में स्नैक्स की संख्या कम करें।

नाश्ते के बाद, आपको अपने बच्चे के दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। यदि यह संभव नहीं है, तो बच्चे को कई बार पानी से अपना मुँह कुल्ला करने दें।

च्युइंग गम चुनें जो xylitol को स्वीटनर या शुगर-फ्री गम के रूप में उपयोग करता है।

उचित मौखिक देखभाल की कमी बच्चों में क्षय और मसूड़ों की बीमारी के विकास के लिए एक अल्पकालिक संभावना है। माता-पिता को यह समझना चाहिए कि कोई भी टूथपेस्ट एक खुराक का रूप है जो आपको दंत स्वास्थ्य के कमजोर लिंक को प्रभावित करने की अनुमति देता है, और टूथब्रश एक स्वच्छता आइटम है जो आपको सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है। IllnessNews आपको अलग-अलग उम्र के बच्चों के लिए टूथब्रश और पेस्ट, अतिरिक्त स्वच्छता उत्पादों को चुनने के नियमों के बारे में बताएगा।

अपने दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करना आवश्यक है - यह एक स्वयंसिद्ध है, लेकिन इसके बावजूद, कई माता-पिता का सवाल है - बच्चे को दैनिक प्रक्रियाओं से परिचित कराना कब शुरू करें? दंत चिकित्सक स्पष्ट रूप से कहते हैं - जिस क्षण से मौखिक गुहा में पहला दूध का दांत दिखाई देता है। सबसे छोटे बच्चों को अपने दांतों को एक विशेष उंगलियों के टूथब्रश से ब्रश करने की आवश्यकता होती है, जो माता-पिता की उंगली पर लगाया जाता है, जो स्वच्छ उपचार करते हैं। इसमें नरम, सिलिकॉन ब्रिसल्स होते हैं जो भोजन के मलबे और पट्टिका से दांतों और मसूड़ों को धीरे से साफ करने में मदद करते हैं।

अपने जीवन के पहले वर्ष में शिशुओं के लिए सही और सबसे उपयुक्त टूथपेस्ट चुनना अधिक कठिन है, केवल इसलिए कि दंत चिकित्सक अभी तक इस बात पर आम सहमति नहीं बना पाए हैं कि टूथपेस्ट का उपयोग करना है या नहीं। लेकिन वे स्पष्ट रूप से उन जोखिम समूहों को इंगित करते हैं जिनके लिए पेस्ट की सिफारिश की जाती है।

विशेषज्ञ टिप्पणी

टूथपेस्ट का उपयोग एक निर्णय है जो माता-पिता करते हैं। यदि बच्चे को प्राकृतिक भोजन मिलता है, तो टूथपेस्ट की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि गुहा की सुरक्षा आक्रामक प्रभाव का अच्छी तरह से सामना कर सकती है। दूसरी बात यह है कि जब बच्चों को कृत्रिम आहार दिया जाता है।

अपने आप में, दूध मिश्रण एक आक्रामक कारक है जो क्षरण और मसूड़ों की सूजन, स्टामाटाइटिस को भड़का सकता है। सबसे छोटे में टूथपेस्ट के उपयोग के लिए अन्य संकेत हैं: आनुवंशिकता, यदि माता-पिता के "खराब दांत" हैं, तो बच्चा समय से पहले पैदा हुआ था, शुरुआती शुरुआती (4 महीने से) नोट किया गया था, जीवन के पहले वर्ष में बच्चे को बीमारियों का सामना करना पड़ा एक संक्रामक और दैहिक प्रकृति दोनों के।

इन जोखिम समूहों में टूथपेस्ट से दांतों को ब्रश करने से कैविटी, मसूड़ों की बीमारी और स्टामाटाइटिस की संभावना कम हो जाएगी।

0 से 3 साल के बच्चों के लिए टूथपेस्ट का चुनाव

उम्र के अनुकूल टूथपेस्ट, यानी जीवन के पहले दिनों से, बच्चे के नाजुक दांतों के लिए सुरक्षित हैं, भले ही निगल लिया गया हो। आधार, जो स्वच्छ सफाई करता है, एंजाइम होते हैं, अधिक बार डेयरी वाले। यह इन कारणों से है कि "0-3" के पास्ता में एक बच्चे के लिए दूधिया, परिचित स्वाद होता है, इसलिए इनकार और सनक की संभावना बहुत कम होती है।

टूथपेस्ट चुनते समय, उस उम्र के अंकन पर ध्यान देना आवश्यक है जिसके लिए पेस्ट का इरादा है। इसके अलावा, रचना में शामिल पदार्थों पर ध्यान देना आवश्यक है: पेस्ट में रंजक नहीं होना चाहिए (वे केवल भोजन हो सकते हैं), स्वाद और कठोर अपघर्षक - आरडीए सूचकांक (अपघर्षक सूचकांक) 40 से कम होना चाहिए।

विशेषज्ञ टिप्पणी

चूंकि टूथपेस्ट मौखिक श्लेष्मा के संपर्क में आता है, और इसमें से कुछ आमतौर पर ब्रश करने के दौरान निगल लिया जाता है, पेस्ट की संरचना में कुछ भी खतरनाक या हानिकारक नहीं होना चाहिए। विभिन्न उद्योगों के लिए, चाहे वह खाद्य या कॉस्मेटिक उद्योग हो, उपयोग के लिए अनुमत पदार्थों और उनकी अधिकतम अनुमेय सांद्रता की सूची है। हालांकि, कुछ टूथपेस्ट में एंटीसेप्टिक और अन्य तत्व हो सकते हैं जो उनके नियमित उपयोग को अवांछनीय बनाते हैं। वैकल्पिक विकल्पों के पक्ष में ऐसे उत्पादों के उपयोग को छोड़ना सबसे अच्छा है - एंजाइमों के साथ पेस्ट या औषधीय जड़ी बूटियों, खनिजों के अर्क। फ्लोराइड टूथपेस्ट को जैवउपलब्ध कैल्शियम यौगिकों वाले लोगों के साथ बदलने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि वे तामचीनी पुनर्खनिजीकरण को बढ़ावा देते हैं।

बायोएक्टिव टूथपेस्ट SPLAT BABY सेब-केला, 0 से 3 साल तक

शिशुओं के लिए हाइपोएलर्जेनिक टूथपेस्ट, गलती से निगलने पर भी सुरक्षित। जापानी नद्यपान पर आधारित पेटेंट और सक्रिय प्रणाली क्षय पैदा करने वाली वनस्पतियों को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से हटा देती है। कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट की संरचना में पेश किया गया, तामचीनी को गहन रूप से मजबूत करता है और इसे आक्रामक एसिड के लिए अधिक प्रतिरोधी बनाता है। औषधीय पौधों के अर्क दांतों की इतनी कठिन अवधि में मसूड़ों की सूजन से निपटने में मदद करेंगे।

राष्ट्रपति का 0 से 3 साल का बच्चा

आकस्मिक अंतर्ग्रहण के मामले में अद्वितीय सूत्र बिल्कुल सुरक्षित है, इसमें फ्लोराइड, संरक्षक और रंजक नहीं होते हैं। पेस्ट की सक्रिय संरचना बायोफिल्म के विभाजन को बढ़ावा देती है, क्षरण बनाने वाले बैक्टीरिया द्वारा स्रावित एसिड की क्रिया को बेअसर करती है। पेस्ट (रास्पबेरी) का सुखद स्वाद छोटे बच्चों में दांतों को ब्रश करने में रुचि को प्रोत्साहित करने में मदद करता है।

निजी अनुभव

जैसे ही हमारी बेटी का जन्म हुआ, हमने सोचा कि अपने दांतों को स्वस्थ कैसे रखा जाए। वंशानुगत कारक और पीने के पानी में खनिजों की कम सामग्री ने अरीना को जोखिम में डाल दिया। हमने टूथपेस्ट के इस्तेमाल से पहले ही अपने दांतों को ब्रश करना शुरू कर दिया था।

इस दौरान मुश्किलें आईं। कुछ पेस्टों के साथ, बेटी ने अपने दाँत ब्रश करने से साफ इनकार कर दिया, पेस्ट को थूक दिया, ब्रश को अपनी जीभ से बाहर धकेल दिया और मृदुभाषी थी। दंत चिकित्सक की सलाह पर, उन्होंने पेस्ट बदल दिया और सबसे उपयुक्त स्वाद की तलाश शुरू कर दी। अरीना को दूधिया स्वाद वाला पास्ता पसंद आया, जिसके बाद रसभरी को खूब सराहा गया और वह भी केले के पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करने से मना नहीं करती।

सचमुच दो या तीन अपने दाँत ब्रश करने के बाद, अरिशा खुद बाथरूम में भाग गई और ब्रश और टूथपेस्ट लेने की कोशिश की। अपने दाँत ब्रश करना खुशी के साथ होता है और स्वतंत्र रूप से कार्य करने का प्रयास करता है।

एक माँ के रूप में, मुझे चिंता थी कि बहुत स्वादिष्ट पास्ता निगल लिया जाएगा, लेकिन दंत चिकित्सक की सिफारिशों के सख्त पालन के साथ (एक छोटी मात्रा में पेस्ट, एक मटर के आकार का उपयोग करें), मेरे सारे डर व्यर्थ हो गए।

बच्चे बढ़ते हैं, विकसित होते हैं, पोषण बदलते हैं, इसलिए टूथब्रश और पेस्ट को बदलना चाहिए। पहली बार, यह इस आयु वर्ग में है कि दंत चिकित्सक, संकेतों के अनुसार, अतिरिक्त स्वच्छता देखभाल उत्पादों की सिफारिश कर सकते हैं: दंत सोता, कुल्ला, और रूढ़िवादी संरचनाओं की उपस्थिति में - विशेष टूथब्रश, ब्रश, आदि।

टूथब्रश कैसे चुनें?

• खूंटी यह कृत्रिम होना चाहिए और 3 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए - नरम, 3-12 मध्यम कठोरता के साथ, जो उपयुक्त अंकन द्वारा इंगित किया गया है;
• काम करने वाले सिर का आकार। उम्र के आधार पर अंकन आमतौर पर काम करने वाले सिर के सबसे इष्टतम आकार का तात्पर्य है, आदर्श रूप से, ब्रश को बुक्कल सतह पर लागू करते समय, सिर को 2-2.5 दांतों को ढंकना चाहिए। यह वह आकार है जो दांतों की इष्टतम सफाई प्रदान करेगा;
• टूथब्रश संभाल। डेवलपर्स बच्चे के हाथों के विकास को ध्यान में रखते हैं। छोटे बच्चों के लिए अपने हाथों में छोटी और पतली वस्तुओं को पकड़ना अभी भी मुश्किल है, इसलिए टूथब्रश का हैंडल मोटा और रबरयुक्त होना चाहिए ताकि वह अपने दांतों को ब्रश करते समय फिसले नहीं;
• भिगोना वसंत। हर किसी के लिए एक टूथब्रश के डिजाइन में एक सदमे-अवशोषित क्षण के प्रावधान होने चाहिए - यह हैंडल से काम करने वाले सिर में संक्रमण पर एक वसंत हो सकता है, इस जगह में अधिक लचीला प्लास्टिक, जो दांतों पर अत्यधिक दबाव की अनुमति नहीं देगा और मसूड़े।

इसके अतिरिक्त, अपने दांतों को ब्रश करने में रुचि को प्रोत्साहित करने के लिए, टूथब्रश में बहु-रंगीन बालियां, एक दिलचस्प कार्टून चरित्र संभाल आकार, सुंदर, चमकीले रंग या चमक हो सकते हैं।

माता-पिता की मदद करने के लिए और टूथब्रश के प्रतिस्थापन के समय को इंगित करने के लिए, इसमें एक संकेतक ब्रिसल हो सकता है जो आपको बताएगा कि आपको ब्रश को कब बदलना है, क्योंकि यह अब सफाई का उचित स्तर प्रदान नहीं कर सकता है।

इसके अलावा, दंत चिकित्सक टूथब्रश को बदलने के संकेतों के बारे में याद दिलाते हैं: हर 2-3 महीने में, संक्रमण के बाद, स्टामाटाइटिस सहित, ब्रश बदलने के समय की परवाह किए बिना।

टूथब्रश R.O.C.S. 3 से 7 साल के बच्चों के लिए बच्चे

बारीक पॉलिश की गई मुलायम बालियां नाजुक दांतों और संवेदनशील मसूड़ों की कोमल देखभाल प्रदान करती हैं। ब्रिसल्स की स्थिति आपको बेहतर सफाई परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देती है, जिससे इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है। ब्रिसल्स का त्रिकोणीय आकार आपको दांतों के बीच के अंतराल को बेहतर ढंग से साफ करने की अनुमति देता है - क्षरण के गठन के लिए पसंदीदा स्थानों में से एक। हैंडल का आकार बच्चे के हाथ में एक सुरक्षित फिट सुनिश्चित करता है, और एक दिलचस्प आकार बच्चे की काल्पनिक दुनिया को खोल देगा।

चांदी के आयनों के साथ बच्चों का टूथब्रश 2 से 8 साल के बच्चे को अलग कर देता है

तामचीनी के लिए नरम और सुरक्षित ब्रिस्टल, और इसके विभिन्न स्तर क्षरण-संवेदनशील क्षेत्रों - फिशर और संपर्क सतहों की उच्चतम गुणवत्ता की सफाई की अनुमति देते हैं। ब्रश करने के दौरान सिल्वर आयनों का एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और टूथब्रश पर ही बैक्टीरिया के विकास को रोकता है।

एल्मेक्स बच्चों का टूथब्रश, 3 से 6 साल तक

नरम ब्रिसल्स वाला टूथब्रश, ब्रिसल्स का विशेष आकार आपको इंटरडेंटल स्पेस में घुसने और मसूड़ों की मालिश करने की अनुमति देता है। ब्रिसल्स में गोलाकार युक्तियाँ होती हैं, जो तामचीनी को यांत्रिक क्षति को समाप्त करती हैं। दांतों को ब्रश करते समय रबरयुक्त हैंडल आपके हाथ की हथेली में फिसलता नहीं है, मसूड़ों और दांतों पर दबाव को अवशोषित करता है।

टूथपेस्ट एक खुराक का रूप है। और तीन साल बाद चुनाव और भी मुश्किल हो जाता है। माता-पिता को चिकित्सीय टूथपेस्ट के विभिन्न रूपों के बीच चयन करना चाहिए: विरोधी क्षय, विरोधी भड़काऊ, आदि।

3 से 12 साल के बच्चों के लिए पेस्ट का मुख्य कार्य:

• दांतों की सतह को पट्टिका, खाद्य मलबे से अच्छी तरह से साफ करें, जो फोमिंग तत्वों और अपघर्षक के माध्यम से प्राप्त होता है, आरडीए सूचकांक 70 से अधिक होना चाहिए;
• पुनर्खनिज गुण - खनिजों के साथ तामचीनी को संतृप्त करने की क्षमता: कैल्शियम, फास्फोरस, फ्लोरीन। माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि कैल्शियम और फास्फोरस एक ही टूथपेस्ट (एक कॉम्प्लेक्स में) में हो सकते हैं, लेकिन फ्लोरीन एक अलग टूथपेस्ट में होना चाहिए, जिसका उपयोग कैल्शियम और फास्फोरस के साथ पेस्ट के बाद किया जाना चाहिए। फ्लोरीन दंत क्षय की रोकथाम का आधार है, तामचीनी के क्रिस्टल जाली में इसका परिचय इसे एसिड की आक्रामक कार्रवाई के लिए मजबूत और कम प्रतिरोधी बनाता है;
• तरोताजा सांस;
• पेस्ट में औषधीय पौधों के अर्क की शुरूआत के कारण मसूड़े की सुरक्षा और विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करते हैं।

• पाचन तंत्र और गुर्दे की बीमारियों की उपस्थिति में, दांतों की पट्टिका बनाने से दांतों की प्रभावी सफाई के लिए उच्च अपघर्षकता वाले एंटी-कैरी पेस्ट की सिफारिश की जाती है;
• प्रारंभिक क्षय के गठन में, दंत चिकित्सक खनिजों (कैल्शियम, फास्फोरस, फ्लोरीन) के साथ पेस्ट की सलाह देते हैं, उन्हें एक दूसरे के साथ वैकल्पिक करते हैं। पेस्ट की सफाई शक्ति भी उतनी ही महत्वपूर्ण है;
• मसूड़ों की लगातार सूजन संबंधी बीमारियों, स्टामाटाइटिस के साथ, बच्चों को औषधीय पौधों के अर्क के साथ टूथपेस्ट का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

बड़े बच्चों के लिए टूथपेस्ट की संरचना बच्चों की संरचना से भिन्न हो सकती है: फ्लोराइड की शुरूआत, जो तीन साल तक निषिद्ध है, सर्फेक्टेंट, पैराबेंस, एंटीसेप्टिक घटकों की शुरूआत और कई अन्य जो माता-पिता में बहुत अधिक भय और चिंता पैदा करते हैं। , छद्म अनुसंधान, संवेदनाओं और खोजों द्वारा आग में ईंधन डाला जाता है।

विशेषज्ञ टिप्पणी

सभी टूथपेस्ट में विभाजित किया जा सकता है:

• स्वच्छ - जिसका कार्य मौखिक गुहा की पट्टिका और गंधहरण की सफाई है;
• चिकित्सीय और रोगनिरोधी, जिसमें सूचीबद्ध कार्यों को करने के अलावा, क्षरण, ब्राइटनिंग, विरोधी भड़काऊ और अन्य घटकों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए घटक होते हैं।

टूथपेस्ट के आधार में एक अपघर्षक प्रणाली होनी चाहिए, जो एक सफाई या पॉलिशिंग अपघर्षक, या मिश्रित अपघर्षक प्रणाली हो सकती है जिसमें विभिन्न विशेषताओं के साथ दो या अधिक अपघर्षक शामिल हैं, जैसे कि कठोरता और कण आकार। सिलिकॉन ऑक्साइड या डाइकैल्शियम फॉस्फेट डाइहाइड्रेट आमतौर पर अपघर्षक के रूप में उपयोग किया जाता है। अपघर्षक के अलावा, किसी भी पेस्ट में नमी बनाए रखने वाला एजेंट शामिल होता है, जिसे आमतौर पर पॉलीहाइड्रिक अल्कोहल (ग्लिसरीन, सोर्बिटोल) द्वारा दर्शाया जाता है, ताकि पेस्ट सूख न जाए, और ऑर्गेनोलेप्टिक गुणों में सुधार के लिए एक गेलिंग एजेंट (मसूड़ों और सेल्युलोज)। जोड़ा गया सर्फैक्टेंट, जो उत्पाद सूत्र में फोम जोड़ता है, पेस्ट के एंटी-प्लाक गुणों में वृद्धि में योगदान देता है। ऐसा घटक या तो सोडियम लॉरिल सल्फेट या कोकामिडोप्रोपाइल बीटािन हो सकता है (अन्यथा इसे "ग्रीन सर्फेक्टेंट" कहा जाता है)। यह वांछनीय है कि निर्माता के वर्गीकरण में दोनों घटकों के साथ रचनाएं शामिल हैं, क्योंकि कुछ लोग कोकामिडोप्रोपिल बीटािन को कड़वाहट के रूप में देखते हैं। एक सुखद स्वाद देने के लिए, विभिन्न सुगंधित रचनाएँ, जैसे कि लेमन बाम, को पेस्ट में मिलाया जाता है।

एक सक्रिय पुनर्खनिज समर्थन के रूप में, कैल्शियम ग्लिसरॉफॉस्फेट जैसे पेस्ट की संरचना में जैवउपलब्ध कैल्शियम लवण का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। पट्टिका के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करने के लिए, आप xylitol जोड़ सकते हैं, यह पट्टिका के आसंजन को कम करता है, जिससे दांत लंबे समय तक साफ और चिकने रहते हैं।

उपरोक्त सभी के अलावा, आधुनिक टूथपेस्ट की संरचना में आप विभिन्न संपत्तियों, विटामिन, अर्क, आवश्यक तेलों और एंजाइमों की एक विशाल विविधता देख सकते हैं जो अपने विरोधी भड़काऊ प्रभाव में एंटीसेप्टिक्स के साथ सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं।

आर.ओ.सी.एस. बच्चे, बेरी फंतासी, 4-7 साल के बच्चों के लिए

रास्पबेरी और स्ट्रॉबेरी के स्वाद के साथ पास्ता विकसित करते समय, उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखा गया था। सुखद स्वाद आपके दांतों को ब्रश करने में रुचि को उत्तेजित करेगा। पेस्ट की संरचना में सोडियम लॉरिल सल्फेट, आरडीए इंडेक्स 45, हाइपोएलर्जेनिक शामिल नहीं है।

टूथपेस्ट आर.ओ.सी.एस. टीन्स चॉकलेट मूस, 8-18 साल के बच्चों के लिए

एंजाइमी-खनिज पेटेंट कॉम्प्लेक्स के लिए धन्यवाद, पेस्ट में एंटी-कैरीज़ प्रभाव होता है। सफाई का आधार एंजाइमों का उपयोग है, अपघर्षक नहीं। पेस्ट के सूत्र में फ्लोरीन, सोडियम लॉरिल सल्फेट, पैराबेंस नहीं होता है।

बायोएक्टिव टूथपेस्ट SPLAT, बेरी कॉकटेल, 6-11 साल के बच्चों के लिए

सिलिकॉन डाइऑक्साइड पर आधारित एक विशेष सफाई प्रणाली प्रभावी रूप से पट्टिका को हटाती है और दांतों को क्षरण से बचाती है। कैल्शियम यौगिकों की शुरूआत के कारण, तामचीनी मजबूत होती है। सुखद स्वाद और फिक्सिक की सिफारिशें आपके दांतों को ब्रश करने में रुचि को प्रोत्साहित करती हैं।

बायोएक्टिव पेस्ट SPLAT, 2-6 साल के बच्चों के लिए फ्रूट आइसक्रीम

किशोरों में मौखिक गुहा के काम की अपनी विशेषताएं हैं: हार्मोन की कार्रवाई और संक्रमणकालीन उम्र मसूड़ों की सूजन के एक विशेष रूप के विकास का कारण बनती है - किशोर मसूड़े की सूजन। ऑर्थोडोंटिक उपकरणों की उपस्थिति से सूजन संबंधी मसूड़े की बीमारी और क्षय होने का खतरा भी बढ़ जाता है।

उचित रूप से चयनित उत्पाद और स्वच्छता आइटम जोखिम को कम करने और मौखिक रोगों के विकास को रोकने में मदद करेंगे।

टूथब्रश

किशोरों के लिए टूथपेस्ट

माता-पिता तीन मुख्य प्रकार के टूथपेस्ट में से चुन सकते हैं:

• विरोधी क्षय टूथपेस्ट। दाँत निकलने के बाद भी, तामचीनी की परिपक्वता जारी रहती है, जिसके लिए खनिजों की आवश्यकता होती है: कैल्शियम, फास्फोरस, फ्लोरीन;
• औषधीय पौधों के अर्क और काढ़े की संरचना में शामिल करने के साथ विरोधी भड़काऊ टूथपेस्ट: कैमोमाइल, ऋषि, एलोवेरा, प्रोपोलिस, आदि। ये पदार्थ आपको एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव रखने की अनुमति देते हैं, रोगजनक बैक्टीरिया के विकास और विकास को रोकते हैं। ;
• ओरल केयर उत्पादों में व्हाइटनिंग टूथपेस्ट एक अलग कहानी है। 14-16 साल से कम उम्र के बच्चों में व्हाइटनिंग टूथपेस्ट के इस्तेमाल की सिफारिश नहीं की जाती है। और इस मामले में भी, उनके उपयोग के नियमों को ध्यान में रखना आवश्यक है।

मौखिक गुहा की स्थिति के आधार पर, प्रत्येक विशिष्ट मामले में इनमें से किसी भी पेस्ट की सिफारिश की जाएगी: गंभीर किशोर मसूड़े की सूजन के मामले में, विरोधी भड़काऊ गतिविधि वाले पेस्ट की सिफारिश की जाती है, और ऑर्थोडोंटिक संरचनाओं की उपस्थिति में - खनिज युक्त पेस्ट और उच्च घर्षण गतिविधि।

आहार में "अस्वास्थ्यकर" भोजन (मिठाई, कार्बोनेटेड पेय) की प्रबलता, जो रोगजनक वनस्पतियों के प्रजनन में योगदान करती है, जिससे क्षय और खराब सांस का विकास होता है;

ऑर्थोडॉन्टिक कंस्ट्रक्शन पहनना - इससे ओरल कैविटी की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है और आप अपने दांतों को अच्छी तरह से साफ नहीं कर पाते हैं। इसलिए, किशोरों के लिए एक पेस्ट को प्रभावी ढंग से पट्टिका को साफ करना चाहिए, क्षरण से बचाना चाहिए और स्वस्थ मसूड़ों को बनाए रखना चाहिए।

इसके अलावा, किशोरावस्था में, व्यक्ति का आत्म-सम्मान बनता है और किशोरों के लिए साथियों के साथ संवाद करते समय आत्मविश्वास महसूस करना महत्वपूर्ण है। बिना शर्मिंदगी के मुस्कुराने के लिए किशोर सफेद दांत और ताजी सांस चाहते हैं। दंत चिकित्सक 18 वर्ष की आयु तक रासायनिक विरंजन का सहारा लेने की सलाह नहीं देते हैं, इसलिए हल्के एंजाइमी विरंजन वाले उत्पादों का चयन करना बेहतर होता है।

12 साल के बच्चों के लिए टूथपेस्ट SPLAT स्माइलेक्स

विस्फोटक कोला और रसदार चूना - 12 साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए टूथपेस्ट के नए स्वाद। SPLAT के नए उत्पाद सांस को अच्छी तरह से तरोताजा करते हैं, धीरे से साफ करते हैं और तामचीनी को चमकाते हैं, एक जीवाणुरोधी प्रभाव होता है और पट्टिका के गठन को कम करता है। सूत्र में प्राकृतिक पौधों के अर्क और पेटेंट किए गए LUCTATOL® एंजाइम शामिल हैं। इस तरह के पेस्ट के साथ, मुस्कान हमेशा दीप्तिमान और दीप्तिमान रहेगी!

टूथपेस्ट, लैकलट "व्हाइट"

टूथपेस्ट में वाइटनिंग एजेंटों की आक्रामक कार्रवाई की भरपाई के लिए खनिज और फ्लोराइड होते हैं। आरडीए इंडेक्स 120 है, जो साबित करता है कि पेस्ट अत्यधिक अपघर्षक है। दांतों की प्लाक, पिगमेंट प्लाक को घोलकर और हटाकर वाइटनिंग इफेक्ट हासिल किया जाता है।

टूथपेस्ट के अध्यक्ष "व्हाइट प्लस"

टूथपेस्ट की संरचना में अपघर्षक पॉलिशिंग घटक, सूचकांक आरडीए 200 शामिल हैं। ऐसे संकेतक पेस्ट की प्रभावशीलता के एक उच्च प्रोफ़ाइल का संकेत देते हैं, लेकिन आप इसे सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं उपयोग कर सकते हैं, अन्यथा यह अच्छे से अधिक नुकसान करेगा।

सामान्य जानकारी

अपने बच्चे के दूध के दांतों की उचित देखभाल करना आवश्यक है। वे अंततः बाहर गिर जाएंगे, लेकिन तब तक, बच्चे के दांत भोजन को काटने और चबाने की प्रक्रिया में और साथ ही स्पष्ट भाषण के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। दूध के दांत स्थायी दांतों के विकास के लिए जगह बनाते हैं, जो उनकी सही स्थिति में योगदान करते हैं।

एक बच्चे में पहले दांत की उपस्थिति से पहले भी, उसके मसूड़ों को एक विशेष बच्चों के गम मालिश, साफ, नम धुंध या एक नैपकिन के साथ पोंछना आवश्यक है। दांतों के फूटने के बाद, उन्हें दिन में दो बार नरम-ब्रिसल वाले टूथब्रश और पानी से ब्रश करना चाहिए।

बच्चे के दांतों की एक पंक्ति के नीचे, स्थायी दांतों की शुरुआत और उनके विकास के लिए जगह बनती है।

अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि जिन बच्चों के दूध के दांतों में क्षरण विकसित हुआ है, उनमें स्थायी दांतों में क्षरण विकसित होने की संभावना अधिक होती है, इसलिए बच्चे को नियमित रूप से निवारक परीक्षाओं के लिए दंत चिकित्सक के पास ले जाना आवश्यक है। दूध के दांतों को साफ रखना जरूरी है, लेकिन जब स्थायी दांत निकल जाएं तो सफाई को प्राथमिकता देनी चाहिए। ये दांत आपके बच्चे के साथ जीवन भर रहेंगे।

बेशक, भले ही ये सिर्फ दूध के दांत हैं, वे समान जोखिम वाले कारकों और क्षति के अधीन हैं जो दाढ़ को प्रभावित करते हैं। यदि आपके बच्चे में कैविटी विकसित होने का उच्च जोखिम है, तो आपको अपने स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों, जैसे कि पटाखे और चिप्स का सेवन कम से कम करना चाहिए और शर्करा युक्त पेय का सेवन सीमित करना चाहिए। याद रखें कि अपने बच्चे को दिन में कई बार मीठे तरल की एक बोतल देना, या उसे सोते समय या रात में बोतल से सुलाने देना, उसके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।

वयस्कों पर लागू होने वाले कई समान उपचार और निदान बच्चों के लिए भी उपलब्ध हैं। इन विधियों में एक्स-रे, दंत सीलेंट का उपयोग, ओर्थोडोंटिक उपचार आदि शामिल हैं।

मूल जानकारी

टूथब्रश और डेंटल फ्लॉस से दांतों को ब्रश करना
अपने बच्चों के 2 साल के होने के बाद उनके दांतों को ब्रश करने के लिए टूथपेस्ट का उपयोग करना शुरू करें। केवल थोड़ी मात्रा में टूथपेस्ट (चावल के दाने के आकार के बारे में) को निचोड़ें। छोटे बच्चों को अपने दाँत ब्रश करते समय टूथपेस्ट को थूकने की तुलना में निगलने की अधिक संभावना होती है। अपने बच्चे को फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट तभी दें जब वह इतना बड़ा हो जाए कि वह इसे निगलना बंद कर दे। जिस क्षेत्र में दो दांत मिलते हैं, उसे दिन में एक बार डेंटल फ्लॉस से साफ करना चाहिए। आप मानक दंत सोता या विशेष प्लास्टिक सोता धारकों का उपयोग कर सकते हैं।

कुछ बिंदु पर, बच्चा खुद अपने दाँत ब्रश करना चाहेगा। हमें उसे वह मौका देने की जरूरत है। हालांकि, इसके बाद बच्चे के दांतों को दूसरी बार ब्रश करना जरूरी होता है। ज्यादातर बच्चे 8 साल की उम्र से पहले अपने दांतों को ठीक से ब्रश नहीं कर पाते हैं।

भोजन
जबकि आपके बच्चे का दंत स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वह क्या खाता है, यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वह दिन में कितनी बार खाता है। बार-बार स्नैकिंग करने से दांतों के खराब होने का खतरा बढ़ सकता है।

यदि मीठे खाद्य पदार्थ लंबे समय तक मुंह में रहे तो दांतों में सड़न हो सकती है। दांतों की सतह पर रहने वाले बैक्टीरिया इन खाद्य अवशेषों को पचा लेते हैं। ये बैक्टीरिया एसिड पैदा करते हैं जो दांतों के इनेमल को खा जाते हैं। भोजन या नाश्ते के बीच, लार एसिड को बाहर निकाल देती है। यदि आपका बच्चा बहुत अधिक खाता है, तो लार के पास एसिड को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त समय नहीं हो सकता है।

ज्यादातर लोग चीनी को मिठाई और पके हुए माल में पाई जाने वाली सफेद चीनी के साथ जोड़ते हैं। हालांकि, कार्बोहाइड्रेट युक्त कोई भी भोजन अंततः शर्करा में टूट जाता है।

दंत चिकित्सक के पास जाएँ
नए माता-पिता अक्सर पूछते हैं, "मुझे अपने बच्चे को पहली बार दंत चिकित्सक के पास कब ले जाना चाहिए?" आपके बच्चे को अपने पहले जन्मदिन से पहले एक दंत चिकित्सक को अवश्य दिखाना चाहिए।

दंत चिकित्सक के पास इतनी जल्दी जाने का विचार अभी भी कई नए माता-पिता को आश्चर्यचकित करता है। हालांकि, राष्ट्रीय स्तर पर किए गए अध्ययनों के परिणामों से पता चला है कि पूर्वस्कूली बच्चों में क्षय के विकास का प्रतिशत अधिक होता है।

दूध के दांतों की हानि
औसतन 6-7 साल की उम्र में बच्चों में दूध के दांत गिरने लगते हैं। इस अवधि के पहले या बाद में आपके बच्चे के दांत गिर गए तो कोई बात नहीं। अधिकांश बच्चों के दांत उसी क्रम में गिरते हैं जिस क्रम में वे फूटे थे। उदाहरण के लिए, निचले जबड़े के मध्य दांत पहले बाहर निकलते हैं।

कम उम्र में ऑर्थोडोंटिक थेरेपी
बच्चों को अब पिछले वर्षों की तुलना में बहुत पहले की उम्र में ब्रेसेस मिल रहे हैं। विशेष रोगों वाले कुछ रोगियों को 6 वर्ष की आयु में ही ओर्थोडोंटिक उपचार निर्धारित किया जाता है। इस समय के आसपास, स्थायी दांत दिखाई देने लगते हैं और यही वह अवधि होती है जब ओर्थोडोंटिक रोग भी प्रकट होने लगते हैं। जैसे-जैसे जबड़े की हड्डी का विकास जारी रहता है, यह अवधि बच्चे की स्थिति का आकलन करने के लिए आदर्श होती है।

योजना

स्थायी दांतों को नियमित रूप से ब्रश और फ्लॉस करने की आवश्यकता होती है, और दंत चिकित्सक प्रत्येक भोजन के बाद ऐसा करने की सलाह देते हैं। यदि आपने अपने बच्चे के स्थायी दांतों की देखभाल करना शुरू कर दिया है, तो उसके थोड़ा बड़ा होने से पहले उन्हें ब्रश और फ्लॉस किया जाना चाहिए। बच्चों के लिए विशेष रूप से तैयार किए गए टूथपेस्ट और ब्रश का प्रयोग करें। दांतों और मसूड़ों को नुकसान से बचाने के लिए बच्चों के टूथब्रश में नरम बालियां होती हैं। एक हैंडल (होल्डर) के साथ फ्लॉस का उपयोग करने का प्रयास करें जिसका उपयोग आप अपने बच्चे को यह दिखाने के लिए कर सकते हैं कि उनके दांतों को कैसे ब्रश किया जाए।

6 साल की उम्र के आसपास बच्चों के दांत गिरने शुरू हो जाते हैं। अपने बच्चे को दांत को तब तक हिलाने दें जब तक कि वह बाहर न गिर जाए। यह प्रोलैप्स के दौरान दर्द की गंभीरता और रक्तस्राव के स्तर को कम करेगा।

एक और समस्या जिस पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है वह है क्षरण से संबंधित। आपका बच्चा क्या खाता है और कितनी बार खाता है उसका मौखिक स्वास्थ्य पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। यहाँ नाश्ता और खाने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

अपने बच्चे को स्वस्थ नाश्ता दें, जैसे ताजे फल, सब्जियां और चीज।

ऐसे उत्पाद खरीदें जिनमें स्पष्ट या निहित चीनी न हो।

अपने बच्चे को एक अलग नाश्ते के रूप में नहीं, बल्कि एक पूर्ण भोजन के हिस्से के रूप में मीठा या स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ दें। अधिकांश बच्चे भोजन के साथ तरल पदार्थ पीते हैं। यह दांतों की सतह से बड़ी मात्रा में भोजन अवशेषों को धो देगा। बच्चों को भोजन के साथ और बाद में पानी पीने दें ताकि चीनी का अवशेष बाहर निकल जाए।

दिन भर में स्नैक्स की संख्या कम करें।

नाश्ते के बाद, आपको अपने बच्चे के दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है। यदि यह संभव नहीं है, तो बच्चे को कई बार पानी से अपना मुँह कुल्ला करने दें।

च्युइंग गम चुनें जो xylitol को स्वीटनर या शुगर-फ्री गम के रूप में उपयोग करता है।

... कैरोजेनिक माइक्रोफ्लोरा के साथ बच्चे के मौखिक गुहा के प्रारंभिक संक्रमण की रोकथाम दंत क्षय की रोकथाम के संबंध में उसके परिवार की सबसे पहली चिंता होनी चाहिए।

व्यापक होने के कारणों में से एक क्षय(तथा मसूड़े की सूजन) जीवन के पहले और दूसरे वर्ष के बच्चों में अपर्याप्त मौखिक स्वच्छता है। दांत निकलने के दौरान बच्चों में नियमित दंत चिकित्सा देखभाल की कमी और चबाने वाले उपकरण के निर्माण से माइक्रोबियल पट्टिका का संचय होता है, जो तामचीनी की परिपक्वता की प्रक्रिया में हस्तक्षेप करता है। क्षय की घटना में शामिल बैक्टीरिया एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में - माता-पिता से बच्चों में प्रसारित होते हैं), संक्रमण आमतौर पर कम उम्र में होता है, अक्सर पहले दांत निकलने से पहले ही बच्चे के मुंह में पाया जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि 90% मामलों में, एक बच्चे के दांत स्ट्रेप्टोकोकी के साथ उपनिवेशित होते हैं, आनुवंशिक रूप से उन लोगों के समान होते हैं जो मां, दादी या नानी के मुंह से अलग होते हैं - हर कोई जो बच्चे की देखभाल करता है। एक नियम के रूप में, माइक्रोफ्लोरा बच्चे के मुंह में बच्चे के हाथ को चूमने वाली माँ की लार के साथ प्रवेश करता है, या यह देखने की कोशिश करता है कि क्या दलिया एक चम्मच में गर्म है, एक गिरा हुआ शांत करनेवाला के साथ, जिसे दादी "कीटाणुशोधन के उद्देश्य से" चाटती है। . स्ट्रेप्टोकोकी तुरंत पट्टिका को व्यवस्थित करने में सक्षम होते हैं, जैसे ही पहले इंसुलेटर का काटने वाला किनारा गम के ऊपर दिखाई देता है। जीवन भर कैरियोजेनिक माइक्रोफ्लोरा से मुक्त होना शायद ही संभव है, लेकिन कम से कम एक या दो साल के लिए उपनिवेशीकरण में देरी करना महत्वपूर्ण है। इस समय के दौरान, अस्थायी दांतों के पास माध्यमिक परिपक्वता की प्रक्रिया में मजबूत होने का समय होता है; बच्चे के दांतों की प्रभावी स्वच्छ देखभाल के लिए आहार को युक्तिसंगत बनाने और उत्पादों को चुनने के वास्तविक अवसर हैं - प्रीस्कूलर में क्षरण को 2-3 गुना कम किया जा सकता है।

!!! हालांकि दूध के दांतों को समय के साथ स्थायी दांतों से बदल दिया जाता है, लेकिन उन्हें स्वस्थ रखना महत्वपूर्ण है: बच्चे के दांतों में क्षरण स्थायी दांत के रोगाणु पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। आदर्श रूप से, माता-पिता को होना चाहिए प्रशिक्षितबच्चे की मौखिक गुहा की अग्रिम देखभाल करने के तरीके: गर्भवती महिला की प्रसूति और दंत चिकित्सक की यात्रा के दौरान, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बाल रोग विशेषज्ञ और उसके स्वास्थ्य आगंतुक से मिलने पर, चरम मामलों में - परिवार के सदस्यों की पहली यात्रा के दौरान दंत चिकित्सक।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चे में जबड़े और दांतों का शारीरिक विकास निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

जन्म के बाद, मुंह टूथलेस होता है (दांतों की लकीरें स्पष्ट होती हैं), जबड़े की वायुकोशीय प्रक्रियाओं का एक अर्धवृत्ताकार आकार होता है (कभी-कभी बच्चे पहले से ही फटे हुए दांत के साथ पैदा होते हैं; ऐसा मामला है जब जर्मनी में छह दांतों वाला बच्चा पैदा हुआ था। 1961); निचला जबड़ा, जैसा कि यह था, कुछ हद तक पीछे की ओर (1.5 सेमी तक) विस्थापित है;
आराम से जीभ जबड़े की लकीरों के पीछे स्वतंत्र रूप से स्थित होती है; एक स्वस्थ, समय पर जन्म लेने वाले बच्चे में, जन्म के तुरंत बाद चूसने वाला प्रतिवर्त बनता है; निगलना मुफ़्त है, साँस लेना मुश्किल नहीं है (मुंह बंद करके सोता है);
4 - 6 महीने में, 2 निचले केंद्रीय इंसुलेटर फट जाते हैं, जीभ की नोक उनके पीछे स्थित होती है;
6-8 महीनों में, निचले और ऊपरी केंद्रीय इंसुलेटर फट जाते हैं, चूसने का कार्य फीका पड़ जाता है; बच्चा चम्मच से अच्छा खाता है, प्याले से पीना शुरू करता है; चबाने का कार्य बनना शुरू हो जाता है;
10-12 महीनों में, ऊपरी और निचले जबड़े पर चार इंसुलेटर फट जाते हैं; दांत सफेद होते हैं, उनकी सतह चिकनी और चमकदार होती है, आकार चपटा होता है; वायुकोशीय प्रक्रियाओं के पार्श्व भागों में, चबाने वाले दांतों के निर्माण और गति के कारण रिज जैसी मोटाई बढ़ जाती है, अर्थात। दूध दाढ़; जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, चूसने का कार्य व्यावहारिक रूप से दूर हो जाता है;
जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, एक स्वस्थ बच्चे के 8 दांत होने चाहिए; लेकिन अगर उनमें से 6 या 10 हैं, तो भी यह सामान्य है और चिंता का कारण नहीं है।

गर्भावस्था के चरण में पहले से ही बच्चों के दांतों की स्थिति का ध्यान रखना शुरू करना आवश्यक है। उन ऊतकों की गुणवत्ता जिनसे दांत बनते हैं, और इसलिए दांतों का स्वास्थ्य और रूप, सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि माँ ने अपने बच्चे को विटामिन, खनिज (फ्लोरीन, फास्फोरस, कैल्शियम), प्रोटीन और अन्य आवश्यक पदार्थों की पूरी तरह से आपूर्ति की थी। उसका अंतर्गर्भाशयी विकास। गर्भावस्था के दौरान तर्कसंगत पोषण सभी संभावित दंत समस्याओं का 50% तक समाप्त कर देता है जो एक बच्चे को जीवन के पहले वर्षों में अनुभव हो सकता है। इसलिए, फल, सब्जियां, डेयरी और मांस उत्पादों की कीमत पर गर्भवती मां का आहार बच्चे के लिए आवश्यक पदार्थों से समृद्ध होना चाहिए। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष मल्टीविटामिन लेने से एक अतिरिक्त लाभ मिलता है।

बच्चे के दांतों के ऊतकों की स्थिति को प्रभावित करने वाला एक अन्य महत्वपूर्ण कारक गर्भवती महिला द्वारा दवाओं का सेवन है: कुछ दवाओं का दांतों की जड़ों पर सीधा हानिकारक प्रभाव पड़ता है, और इसलिए गर्भावस्था के दौरान इन दवाओं को लेने से बचना चाहिए। डॉक्टर इस बात से अवगत हैं कि कौन सी दवाएं ऐसा दुष्प्रभाव देती हैं और उन्हें गर्भवती महिलाओं को नहीं लिखती हैं। इसलिए, इससे पहले कि आप कोई भी दवा लेना शुरू करें, गर्भवती महिला को हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

बच्चे के दांतों के जल्दी उपनिवेशण की संभावना को कम करने के लिए, खराब दांतों को ठीक करना, गर्भावस्था के दौरान गर्भवती मां की मौखिक स्वच्छता के उच्च स्तर को सुनिश्चित करना, मानक साधनों के साथ एंटीसेप्टिक तैयारी का उपयोग करना आवश्यक है। ये उपाय बाल दंत क्षय को कम करने के लिए सिद्ध हुए हैं।

बच्चे के जन्म के बाद, मौखिक देखभाल और भी विशिष्ट हो जाती है। जिस क्षण से पहला दांत फूटता है, उसी क्षण से बच्चे की मौखिक गुहा की सफाई शुरू करना आवश्यक है। दांतों को साफ करने का पहला तरीका है रगड़ना। 3-4 महीने से पहले 7-8 दूध के दांतों के फूटने तक (आमतौर पर एक साल के बच्चे के इतने दांत होते हैं), दंत स्वच्छता प्रक्रियाओं में नियमित रूप से (दिन में 1-2 बार) सफाई शामिल होनी चाहिए। मसूढ़ों, जीभ और दांतों के परिणामस्वरूप छापा (!!! यहां तक ​​​​कि एक दांत को भी साफ करने की जरूरत है; अनियमित देखभाल व्यावहारिक रूप से अप्रभावी है, क्योंकि पट्टिका में लवण के साथ सोखने का समय होता है और इसे ब्रश से नहीं हटाया जाता है, खाद्य अवशेषों और रोगाणुओं का हानिकारक प्रभाव बना रहता है)। यह उबले हुए पानी में भिगोए गए धुंध के टुकड़े और मां की उंगली के चारों ओर घाव, या एक विशेष उंगलियों के टूथब्रश के साथ किया जा सकता है - नरम प्रोट्रूशियंस वाला एक सिलिकॉन उत्पाद जो मौखिक गुहा को सुरक्षित रूप से साफ करता है (इस उम्र में टूथपेस्ट का उपयोग करना अनावश्यक है, क्योंकि यह बस एक बच्चे द्वारा खाया जाएगा, जो खतरनाक हो सकता है; हाल ही में इतनी कम उम्र के बच्चों के लिए टूथपेस्ट नहीं थे, आज ऐसे पेस्ट दिखाई देने लगे हैं, उदाहरण के लिए, आर.ओ.सी.एस. एक अधातु तत्त्व, सुगंध, रंग, सोडियम लॉरिल सल्फेट और पैराबेंस)। इस प्रक्रिया को करने वाले वयस्क को इसे जल्दी, कुशलतापूर्वक और सुरक्षित रूप से करना चाहिए, जिसके लिए बच्चे को स्थिति में लाना आवश्यक है ताकि वह स्पष्ट रूप से दांतों को साफ होते देख सके और बच्चे की गतिविधियों को रोक सके। कृन्तकों को गीली धुंध से मिटा दिया जाता है, मसूड़ों से दाँत के काटने के किनारे तक आंदोलनों को निर्देशित करता है। जैसे-जैसे बच्चे को प्रक्रियाओं की आदत हो जाती है, वे ब्रश का उपयोग करना शुरू कर देते हैं, अधिमानतः एक छोटे से सिर, मुलायम ब्रिसल्स के साथ। ब्रश को मॉइस्चराइज़ करें। कृन्तकों को मसूड़े से चीरे के किनारे तक छोटे ऊर्ध्वाधर स्ट्रोक से साफ किया जाता है। पिय्रोट ब्रांड के विशेष बच्चों के ब्रश भी हैं, जिनका उपयोग 6 महीने के बच्चों द्वारा किया जा सकता है - "बच्चों का" टूथब्रश। इसके अतिरिक्त-नरम ब्रिसल्स गोलाकार सिरों के साथ धीरे-धीरे और धीरे से बच्चे के दूध के दांतों को साफ करते हैं, और एर्गोनोमिक हैंडल बच्चे के हाथ में पूरी तरह फिट बैठता है।

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के दांतों की स्थिति पर पोषण की प्रकृति का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। दांतों के विकास के लिए भोजन निर्माण सामग्री का मुख्य स्रोत है। पहले 6 महीनों में विटामिन और खनिजों के लिए बच्चे के शरीर की जरूरत पूरी तरह से स्तन के दूध से पूरी होती है - इस उम्र के बच्चों के लिए इष्टतम खाद्य उत्पाद। जो बच्चे पहले छह महीनों तक स्तनपान करते हैं, उन्हें जीवन भर दांतों की समस्या कम होती है। 6 महीने के बाद, पूरक खाद्य पदार्थों को पेश करने की प्रक्रिया पर विशेष ध्यान देना आवश्यक है, भोजन की प्रकृति, गुणवत्ता और मात्रा को नियंत्रित करना, बच्चे के शरीर के लिए इसकी उपयोगिता की डिग्री। वयस्कों को बच्चे के साथ कुछ मीठा और स्वादिष्ट व्यवहार करने के लिए आवेगों को रोकना सीखना होगा - मिठाई और कन्फेक्शनरी उत्पाद इस उम्र के बच्चे के लिए आवश्यक पदार्थों से पूरी तरह से रहित हैं और इसके अलावा, दूध के दांतों के तामचीनी पर सीधा हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

बाल रोग विशेषज्ञ, माँ को बच्चे को तर्कसंगत आहार देना सिखाते हुए, मीठे भोजन की शुरूआत की निगरानी की आवश्यकता पर ध्यान देना चाहिए। बच्चे के शरीर में परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट का अत्यधिक सेवन क्षय होने की स्थिति पैदा करता है। इसी समय, अपरिपक्व द्वीपीय तंत्र अतिभारित होता है, जिससे शरीर में कार्बोहाइड्रेट चयापचय का उल्लंघन होता है और बच्चे के दांतों के ऊतकों के क्षरण के प्रतिरोध में कमी आती है। दांत निकलने के बाद, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट से भरपूर भोजन मुंह में लैक्टिक एसिड के लिए किण्वित होता है, जो सीधे अपरिपक्व दांतों के ऊतकों पर कार्य करता है, जिससे उनकी पारगम्यता बढ़ जाती है। दूध के दांतों के विकासशील ऊतकों पर कार्बोहाइड्रेट का ऐसा संयुक्त प्रभाव दांतों के तेजी से क्षय के साथ क्षय की शुरुआत और प्रगतिशील विकास में योगदान देता है।

रोगजनक सूक्ष्मजीव हर सेकंड दांतों और मसूड़ों पर हमला करते हैं, प्राकृतिक प्रक्रियाओं को बाधित करते हैं और मुस्कान के सौंदर्यशास्त्र को कम करते हैं। इसलिए वयस्कों और बच्चों के लिए अलग-अलग ओरल हाइजीन के नियमों के साथ-साथ अपने दांतों को साफ करने और उनकी सुरक्षा करने के पेशेवर तरीकों को जानना बहुत जरूरी है।

लेख में हम मौखिक स्वच्छता के बारे में बुनियादी जानकारी, साथ ही उन संकेतकों पर विचार करेंगे जिनके द्वारा इसकी गुणवत्ता की गणना की जाती है। हम दांतों और मसूड़ों की उचित देखभाल के बारे में भी सलाह देंगे।

हम सभी जानते हैं कि कर्तव्यनिष्ठा की देखभाल में आपके टूथब्रश को दिन में दो बार ब्रश करना शामिल है। लेकिन औसत व्यक्ति शायद ही कभी क्या सोचता है?

अपने दांतों और मसूड़ों की देखभाल कैसे करें

वयस्कों के लिए मौखिक स्वच्छता सलाह थोड़ी अलग है, क्योंकि दांत उम्र के साथ खराब हो जाते हैं, साथ ही काम पर बार-बार स्नैकिंग, स्नैक्स और मिठाई खाने, अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने और अपने मसूड़ों की देखभाल करने के लिए समय की कमी के प्रभाव में।

1. अपने दांतों को ब्रश करते समय हर दिन अपनी जीभ की सतह को साफ करें।एक हल्के लेप से जब तक पेशी एक गुलाबी और चमकदार रंग प्राप्त नहीं कर लेती।
2. नाश्ता करने के बाद अपना मुँह कुल्लाताज़ा दंत धुलाई (केवल शराब मुक्त)। आप कुछ मिनटों के लिए बिना चीनी और स्वाद के भी गम चबा सकते हैं।
3. सप्ताह में कई बार इंटरडेंटल स्पेस को साफ करेंविशेष ब्रश या दंत सोता।
4. दंत और मौखिक स्वच्छता एंटीसेप्टिक और रोगाणुरोधी एजेंटों के बिना पूरी नहीं होनी चाहिए।में। इस तरह के तरल को एक विशेष सिंचाई में रखें और, जेट के दबाव में, भोजन के अवशेषों को दूर के कोनों से धोएं, रास्ते में मौखिक गुहा को साफ करें।
5. हर 5-6 महीने में डेंटिस्ट के पास जाएँनिवारक परीक्षा और काले पत्थर, पट्टिका और खाद्य वर्णक से दांतों की पेशेवर सफाई के लिए।
6. कैल्शियम और फ्लोराइड की खुराक लेंअंदर, विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों के बारे में मत भूलना।
7. यदि आपके निवास के क्षेत्र में पानी फ्लोराइड युक्त नहीं है, तो खरीदे गए का उपयोग करें. एक नियम के रूप में, यह हानिकारक योजक और यौगिकों से साफ होता है, उपयोगी खनिजों और लवणों से संतृप्त होता है, और इसमें स्वस्थ दांतों के लिए आवश्यक फ्लोरीन भी होता है। 12 साल से कम उम्र के बच्चों में मौखिक और दंत स्वच्छता के लिए विशेष रूप से फ्लोराइड युक्त पानी महत्वपूर्ण है।

बाल दंत चिकित्सा देखभाल

बच्चों की स्वच्छता का मुद्दा सबसे अधिक माता-पिता को चिंतित करता है, क्योंकि बच्चे को अपने दांतों को सावधानीपूर्वक और सटीक रूप से ब्रश करने के लिए मजबूर करना, साथ ही गुणवत्ता की निगरानी करना लगभग असंभव है।

बच्चों को कम उम्र से ही मौखिक स्वच्छता सिखाई जानी चाहिए।

और, फिर भी, आपको पता होना चाहिए कि किस उम्र में दंत चिकित्सा शिक्षा में संलग्न होने का समय है, आप कौन से नियमित कार्य सिखाना शुरू कर सकते हैं।

3 वर्ष तक की आयु। सभी बच्चे दांतों की शुरुआत के साथ पैदा होते हैं, जो मसूढ़ों के फड़कने के नीचे छिपे होते हैं। इस अवधि के दौरान, मौखिक गुहा की सफाई दिन में कम से कम एक बार पट्टी या मुलायम झाड़ू से की जाती है। स्वाब को हल्के एंटीसेप्टिक या आवश्यक तेलों पर आधारित घोल से सिक्त किया जा सकता है। यह श्लेष्म झिल्ली से दूध के अवशेष और पूरक खाद्य पदार्थों को खत्म कर देगा, कुछ रोगाणुओं को हटा देगा। पहले दांत निकलने के बाद, अपने बच्चे के लिए नरम ब्रिसल वाला ब्रश चुनें। दांतों की सफाई शुद्ध पानी या आवश्यक तेलों, फलों या बेरी के रस के घोल से की जा सकती है।

एक अस्वास्थ्यकर आदत, कुरूपता के विकास से बचने के लिए बच्चे को अपने मुंह में उंगलियां, वस्तुएं, खिलौने आदि डालने से मना करें।

3 से 6 साल की उम्र। बच्चों के लिए व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता के गठन की जिम्मेदार अवधि। पूरी तरह से सफाई के लिए, दांत फ्लोराइड युक्त नरम पेस्ट का उपयोग करना शुरू कर देता है, जो क्षरण के जोखिम को कम करने में मदद करेगा। हम बच्चे को ब्रश (ऊपर और नीचे, गोलाकार) के साथ सही हरकत करना सिखाते हैं, दांतों के दूर के कोनों और पीछे की दीवारों को पाने के लिए, पेस्ट के अवशेषों के साथ पानी थूकना। साथ ही इस अवधि के दौरान, बच्चे को दंत चिकित्सक से मिलवाने, दांतों की प्रारंभिक दृश्य परीक्षा आयोजित करने का समय आ गया है।

आयु 6 से 8 वर्ष तक। स्कूल की पहली यात्रा की पूर्व संध्या पर, दूध के दांतों को स्थायी में बदलने की प्रक्रिया शुरू होती है। इस अवधि के दौरान, दंत चिकित्सा विभिन्न दंत रोगों (विशेष रूप से क्षय), चोटों और विकृतियों के अधीन है। हम बच्चे को फ्लॉस का उपयोग करना, दांतों के बीच की जगह और दूर के दांतों की साइड की दीवारों को साफ करना सिखाना शुरू करते हैं। सामान्य सफाई के बाद दांतों की जांच करने के लिए स्वच्छता की गुणवत्ता, शुद्धता और अवधि को सख्ती से नियंत्रित करना भी महत्वपूर्ण है। डॉक्टर बच्चे को सामान्य स्तर के फ्लोराइड वाले पेशेवर टूथपेस्ट में स्थानांतरित करने की सलाह देते हैं।

आयु 8 वर्ष से अधिक। जिम्मेदार स्कूली बच्चे अपने लिए सामान्य ब्रिसल्स और टूथपेस्ट के साथ "फैंसी" टूथब्रश लेने के लिए काफी पुराने हैं, जिसका उपयोग माता-पिता भी करते हैं। 2 बार मौखिक स्वच्छता का पालन करें, खासकर मिठाई खाने और सोडा पीने के बाद। अपने बच्चे को ब्रश के पिछले हिस्से से जीभ की सतह को साफ करना सिखाएं। हर छह महीने में दंत चिकित्सक के पास जाने की संख्या 1-2 तक बढ़ाई जानी चाहिए।

पेशेवर दंत चिकित्सा देखभाल

पेशेवर मौखिक स्वच्छता

यह ज्ञात है कि दिन में दो बार दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने और इनेमल पर फ्लॉस लगाने से भी एक तिहाई प्लाक बन जाता है। यह मुख्य रूप से जीभ के पीछे, इंटरडेंटल स्पेस, सबजिवल पॉकेट्स, दांतों के सर्वाइकल एरिया में जम जाता है। एक अच्छा सिंचाईकर्ता और एक इंटरडेंटल ब्रश ऐसी समस्या से निपटने में मदद करेगा, हालांकि, दुर्भाग्य से, केवल कुछ रोगी ही ऐसे प्रयासों का दावा कर सकते हैं।

बहुत से लोग रुचि रखते हैं कि पेशेवर मौखिक स्वच्छता क्या है और इसे कितनी बार किया जाना चाहिए।

वास्तव में, यह उपायों का एक सेट है जो आपको दांतों और मसूड़ों (धूम्रपान करने वालों, रेड वाइन और कॉफी प्रेमियों सहित) की सतह से कठोर काले पत्थर, पीले और सफेद माइक्रोबियल पट्टिका, खाद्य मलबे, रंजक और रंजक को हटाने की अनुमति देता है।

पहले चरण में, स्थानीय संज्ञाहरण लागू किया जाता है (यदि आवश्यक हो) और तामचीनी की पतली परतों को नुकसान पहुंचाए बिना दंत चिकित्सा उपकरणों या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके रोग संबंधी जमा हटा दिए जाते हैं।

तीसरे चरण में, रंजक और रंजक हटा दिए जाते हैंअल्ट्रासाउंड और वायु प्रवाह उपकरण का उपयोग करना। सोडियम बाइकार्बोनेट का एक जेट जल्दी और दर्द रहित रूप से तामचीनी को साफ करता है, इसे 1-3 टन तक चमकाता है।

दंत चिकित्सा में मौखिक स्वच्छता का अंतिम चरण, जो तामचीनी बहाली परिसर का हिस्सा है, विशेष पेस्ट के साथ बैक्टीरिया से सतह को पॉलिश करना और फ्लोरीन युक्त वार्निश के साथ खोलना है। यह 4-6 महीनों के लिए पूरी प्रक्रिया की प्रभावशीलता सुनिश्चित करेगा।

स्वच्छता सूचकांक

दंत चिकित्सक विशेष संकेतकों का उपयोग करके दांतों और मसूड़ों की देखभाल की गुणवत्ता का मूल्यांकन करते हैं (कुल 80 से अधिक हैं)। वे म्यूकोसा, पीरियोडॉन्टल और पीरियोडॉन्टल के माइक्रोफ्लोरा के गुणवत्ता स्तर को ट्रैक करने में मदद करते हैं, साथ ही पट्टिका और पथरी के चरण को निर्धारित करते हैं।

दिन में 10-15 मिनट दांतों को स्वस्थ रखने में मदद करता है

मौखिक स्वच्छता सूचकांकों की गणना करने के लिए, कई जांचे गए दांतों (आमतौर पर 6) को आयोडीन या मेथिलीन ब्लू सॉल्यूशन (अन्य धुंधला तैयारी) के साथ लगाया जाता है। रंगा हुआ जमा की मदद से, पट्टिका और पत्थर के संकेतक, उनकी संरचना, घाव की गहराई, वितरण की डिग्री आदि की गणना की जाती है। सूचकांकों का पहला समूह वितरण क्षेत्र का अनुमान लगाता है, दूसरा परत मोटाई के लिए जिम्मेदार है, तीसरा द्रव्यमान दिखाता है। जटिल चौथा समूह पत्थर और पट्टिका के गुणात्मक रासायनिक, शारीरिक और सूक्ष्मजीवविज्ञानी संकेतकों का मूल्यांकन करने में मदद करेगा।

उच्च गुणवत्ता वाली स्वच्छता काफी हद तक रोगी की परिश्रम और सावधानी पर निर्भर करती है। स्वस्थ दांतों के लिए, न केवल ब्रश और पेस्ट का उपयोग करके, बल्कि सिंचाई, फ्लॉस, ब्रश और रिन्स का उपयोग करके, देखभाल के लिए दिन में 10-15 मिनट आवंटित करना पर्याप्त है। इसके अलावा, पेशेवर सफाई और निवारक परीक्षा के लिए दंत चिकित्सक के पास जाना न भूलें।