महिलाओं में वनस्पति संवहनी का उपचार। वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया लक्षण उपचार

वर्तमान चरण में, इस समस्या के अध्ययन में शामिल वैज्ञानिक इस शब्द की पेशकश करते हैं स्वायत्त शिथिलता(वीडी), जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम में उभरते रोग परिवर्तनों के सार को सबसे सटीक रूप से दर्शाता है।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (ANS) तंत्रिका तंत्र का एक विभाग है जो सभी आंतरिक अंगों के काम को नियंत्रित और नियंत्रित करता है, जिससे होमोस्टैसिस को बनाए रखने में मदद मिलती है - शरीर के आंतरिक वातावरण का सापेक्ष संतुलन। ANS का दूसरा नाम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र है, क्योंकि इसकी गतिविधि मानव चेतना की इच्छा और नियंत्रण के अधीन नहीं है। ANS कई जैव रासायनिक और शारीरिक प्रक्रियाओं के नियमन में शामिल है, उदाहरण के लिए, यह शरीर के सामान्य तापमान को बनाए रखता है, रक्तचाप का इष्टतम स्तर, पाचन, पेशाब, हृदय की गतिविधि, अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा प्रणाली की प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार है। , आदि। ANS के मुख्य प्रभागों में शामिल हैं: सहानुभूतिपूर्ण और परानुकंपी। इन विभागों की गतिविधि का सबसे अधिक बार विपरीत प्रभाव पड़ता है: ANS का सहानुभूति विभाग पाचन तंत्र, मूत्राशय, ब्रांकाई की मांसपेशियों को आराम देने, हृदय गति में वृद्धि और हृदय के संकुचन में वृद्धि, अधिकांश धमनियों और नसों को संकुचित करने के लिए जिम्मेदार है। शरीर; एएनएस का पैरासिम्पेथेटिक डिवीजन पाचन तंत्र की मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार है, जिससे इसकी गतिशीलता में वृद्धि होती है, पाचन ग्रंथियों के स्राव में वृद्धि होती है। साथ ही, शरीर की अन्य ग्रंथियों (लार, लैक्रिमल) की गतिविधि सक्रिय होती है, हृदय का संकुचन धीमा और कमजोर होता है, धमनियों और नसों का विस्तार होता है। इसके अलावा, कई अंगों (आंतों, मूत्राशय) में तंत्रिका विनियमन की अपनी प्रणाली होती है (आमतौर पर तंत्रिका प्लेक्सस द्वारा दर्शायी जाती है), जिसे एएनएस के मेटासिम्पेथेटिक डिवीजन के रूप में जाना जाता है। आम तौर पर, सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक डिवीजनों के बीच एक "सापेक्ष संतुलन" होना चाहिए, अर्थात। एक विभाग के काम के प्रभाव की प्रबलता के साथ, दूसरे के काम के प्रभाव - कम हो जाते हैं। ANS के सहानुभूति और पैरासिम्पेथेटिक डिवीजनों के बीच "संतुलन" के उल्लंघन से स्वायत्त शिथिलता का विकास होता है।

कई चिकित्सा प्रकाशनों में, आप ऑटोनोमिक डिसफंक्शन के लिए समानार्थक शब्द पा सकते हैं: न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया, हार्ट न्यूरोसिस, फंक्शनल कार्डियोपैथी, साइकोवैजेटिव सिंड्रोम, पैनिक अटैक, एंजियोएडेमा, साइकोवैगेटिव न्यूरोसिस, वैसोमोटर डिस्टोनिया, आदि। वर्तमान में स्वायत्त शिथिलताइसे एक स्वतंत्र बीमारी नहीं माना जाता है, लेकिन एक सिंड्रोम - संकेतों का एक सेट - लक्षण जो किसी भी विकृति में हो सकते हैं।

अभिव्यक्तियों वनस्पति-संवहनी दुस्तानता (स्वायत्त शिथिलता)

अभिव्यक्तियों वनस्पति-संवहनी दुस्तानताबहुत विविध हैं। एक या किसी अन्य अंग प्रणाली की गतिविधि के उल्लंघन के आधार पर, उन्हें कई समूहों में विभाजित किया जाता है, हालांकि ये लक्षण अलगाव और एक साथ दोनों में प्रकट हो सकते हैं:

• हृदय (हृदय) अभिव्यक्तियाँ - हृदय के क्षेत्र में दर्द, धड़कन (टैचीकार्डिया), हृदय के लुप्त होने की भावना, हृदय के काम में रुकावट;
• श्वसन (श्वसन) अभिव्यक्तियाँ - तेजी से साँस लेना (क्षिप्रहृदयता), गहरी साँस लेने में असमर्थता या इसके विपरीत, अप्रत्याशित गहरी साँसें; हवा की कमी की भावना, भारीपन की भावना, छाती में जमाव; सांस की तकलीफ के तेज हमले, ब्रोन्कियल अस्थमा के हमलों के समान, लेकिन अन्य स्थितियों से उकसाया: उत्तेजना, भय, जागृति, सो जाना;
• डिस्डायनामिक अभिव्यक्तियाँ - धमनी और शिरापरक दबाव में उतार-चढ़ाव; ऊतकों में रक्त परिसंचरण के विकार;
• थर्मोरेगुलेटरी अभिव्यक्तियाँ - शरीर के तापमान में अप्रत्याशित उतार-चढ़ाव: यह 37-38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ सकता है या 35 डिग्री सेल्सियस और नीचे तक गिर सकता है। उतार-चढ़ाव स्थायी, दीर्घकालिक या अल्पकालिक हो सकते हैं;
• अपच संबंधी अभिव्यक्तियाँ - जठरांत्र संबंधी मार्ग के विकार (पेट में दर्द, मतली, उल्टी, डकार, कब्ज या दस्त);
• यौन विकार, उदाहरण के लिए, एनोर्गास्मिया - निरंतर यौन इच्छा के साथ संभोग की अनुपस्थिति; मूत्र प्रणाली के विभिन्न रोग - किसी भी वास्तविक विकृति की अनुपस्थिति में बार-बार, दर्दनाक पेशाब, आदि;
• मनो-तंत्रिका संबंधी अभिव्यक्तियाँ - कमजोरी, सुस्ती, प्रदर्शन में कमी और थोड़े से भार के साथ थकान में वृद्धि, अशांति, चिड़चिड़ापन, सिरदर्द, चक्कर आना, मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि, नींद-जागने के चक्र में गड़बड़ी, चिंता, नींद के दौरान चौंका देना, जो सबसे अधिक बार होता है सतही और अल्पकालिक।

कारण वी एस डी

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के विकास के मुख्य कारकों में शामिल हैं:

1. वंशानुगत प्रवृत्ति;
2. शरीर में अंतःस्रावी परिवर्तन। अक्सर, सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों की अवधि के दौरान वीडी सबसे अधिक स्पष्ट होता है, उदाहरण के लिए, यौवन के दौरान;
3. अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग (थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियां, गोनाड);
4. तनाव, न्यूरोसिस, मनो-भावनात्मक तनाव;
5. मस्तिष्क के कार्बनिक घाव (आघात, ट्यूमर, सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं - स्ट्रोक);

वर्गीकरण वनस्पति-संवहनी दुस्तानता

एकीकृत वर्गीकरण वनस्पति-संवहनी दुस्तानताअभी भी मौजूद नहीं है। हृदय प्रणाली में परिवर्तन और रक्तचाप में परिवर्तन के आधार पर, वनस्पति-संवहनी दुस्तानताप्रकारों में विभाजित:

• मानदंड या हृदय (हृदय) प्रकार, हृदय में दर्द से प्रकट होता है या विभिन्न हृदय अतालता से जुड़ा होता है;
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार, तनाव या आराम की स्थिति में बढ़े हुए दबाव की विशेषता;
• हाइपोटेंशन प्रकार, निम्न रक्तचाप की विशेषता, कमजोरी, थकान, बेहोशी की प्रवृत्ति के साथ।

स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूति या पैरासिम्पेथेटिक डिवीजनों की गतिविधि की प्रबलता के आधार पर, सहानुभूतिपूर्ण, पैरासिम्पेथिकोटोनिक और मिश्रित प्रकार के वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया को प्रतिष्ठित किया जाता है। प्रवाह की प्रकृति से वनस्पति-संवहनी दुस्तानतायह स्थायी हो सकता है (बीमारी के लगातार मौजूद लक्षणों के साथ; यह रोग की वंशानुगत प्रकृति के साथ अधिक बार विकसित होता है), पैरॉक्सिस्मल (तथाकथित वनस्पति हमलों के रूप में होता है) या अव्यक्त (छिपा हुआ होता है)। वानस्पतिक हमले (वनस्पति-संवहनी संकट, पैनिक अटैक) आमतौर पर 20-40 वर्ष की आयु में शुरू होते हैं - वयस्कों के लिए स्वायत्त शिथिलता का यह लक्षण महिलाओं में अधिक आम है। यदि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के सहानुभूति विभाजन की गतिविधि स्वायत्त प्रणाली के काम में प्रबल होती है, तो एक तथाकथित सहानुभूतिपूर्ण हमला (संकट) होता है। यह आमतौर पर सिरदर्द या दिल में दर्द, धड़कन, लालिमा या चेहरे का पीलापन के साथ शुरू होता है। रक्तचाप बढ़ जाता है, नाड़ी तेज हो जाती है, शरीर का तापमान बढ़ जाता है, ठंड लग जाती है। कभी-कभी एक अनुचित भय होता है। यदि पैरासिम्पेथेटिक डिवीजन की गतिविधि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के काम में प्रबल होती है, तो तथाकथित योनिजन्य हमला (संकट) विकसित होता है, जो सामान्य कमजोरी, आंखों में कालापन की विशेषता है। पसीना, मतली, चक्कर आना दिखाई देता है, रक्तचाप और शरीर का तापमान कम हो जाता है, नाड़ी धीमी हो जाती है। अधिक काम, उत्तेजना, मनो-भावनात्मक तनाव अधिक बार हमलों का कारण बनता है। संकट के बाद, कमजोरी, सामान्य अस्वस्थता और कमजोरी की भावना कई दिनों तक बनी रह सकती है। सबसे अधिक बार, बरामदगी की अभिव्यक्तियाँ मिश्रित होती हैं, इसलिए संकेतित विभाजन विभिन्न प्रकारों (सिम्पेथोएड्रेनल, वेगोइनुलर) में सशर्त होता है, लेकिन उपचार के लिए दृष्टिकोण समान होता है।

एक बच्चे में वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया: यह सब कहाँ से शुरू होता है?

ज्यादातर, बीमारी बचपन में शुरू होती है। विभिन्न स्रोतों के अनुसार, 12 से 29% बच्चे और किशोर स्वायत्त शिथिलता से पीड़ित हैं। यह गर्भावस्था और प्रसव के दौरान भ्रूण के हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी), जन्म के आघात, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अन्य विकृति, शैशवावस्था के रोगों से सुगम होता है। नतीजतन, एएनएस के काम में एक हीनता है, विभिन्न अंगों और प्रणालियों की ओर से गड़बड़ी दिखाई देती है, उदाहरण के लिए, जठरांत्र संबंधी मार्ग (बार-बार पुनरुत्थान, सूजन, अस्थिर मल, भूख में कमी) और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र ( उथली, रुक-रुक कर और बार-बार जागने के साथ छोटी नींद)। ऐसे बच्चों को "तापमान पूंछ" के साथ बार-बार जुकाम होने का खतरा होता है - ठीक होने के बाद ऊंचे तापमान का संरक्षण। वे घबराहट, गर्मी, मौसम परिवर्तन, सिरदर्द की शिकायत, सांस की तकलीफ (अक्सर, तथाकथित "असंतुष्ट सांस") को बर्दाश्त नहीं करते हैं, "गले में गांठ" महसूस करते हैं। यौवन के दौरान, आंतरिक अंगों के तेजी से विकास, पूरे जीव की वृद्धि, और तंत्रिका और अंतःस्रावी विनियमन के गठन और परिपक्वता में अंतराल के बीच एक बेमेल से स्वायत्त शिथिलता बढ़ जाती है। इस समय, आमतौर पर हृदय के क्षेत्र में दर्द की शिकायत होती है, हृदय के काम में रुकावट, धड़कन, रक्तचाप में वृद्धि या कमी दर्ज की जाती है। मनोविकृति संबंधी विकार अक्सर होते हैं: थकान में वृद्धि, स्मृति हानि, भावनात्मक अस्थिरता (अशांति, चिड़चिड़ापन, चिड़चिड़ापन), उच्च चिंता। वयस्कों में, लक्षण वनस्पति-संवहनी दुस्तानताविभिन्न पुरानी बीमारियों, तनाव, व्यक्तित्व लक्षणों, संबंधित हार्मोनल परिवर्तनों की उपस्थिति से उत्तेजित और उत्तेजित, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के साथ।

निदान वनस्पति-संवहनी दुस्तानता

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया को कैसे पहचानें? यदि आप आसानी से पीला या लाल हो जाते हैं, तो आप अक्सर चक्कर महसूस करते हैं, आपकी आंखें काली पड़ जाती हैं, विशेष रूप से घूमने, खड़े होने, पैरॉक्सिस्मल सिरदर्द होने, बहुत पसीना आने, तेज या धीमी गति से दिल की धड़कन, दिल की विफलता की भावना, में कठिनाई की भावना सांस लेना, ठंड लगना, या आपके हाथ और पैर सुन्न हो जाते हैं, आप जल्दी थक जाते हैं, आपकी कार्य क्षमता कम हो जाती है, आप अक्सर कमजोर, कमजोर महसूस करते हैं - सबसे अधिक संभावना है कि आपके पास है वनस्पति-संवहनी दुस्तानताऔर आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

लक्षणों की विविधता के कारण, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का निदान मुश्किल है और एक विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है, यह एक चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट हो सकता है, जो समान लक्षणों के साथ विभिन्न बीमारियों को बाहर करने या निदान करने के लिए हो सकता है। इस मामले में, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी), इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के दैनिक पंजीकरण, रियोवासोग्राफी जैसे नैदानिक ​​​​विधियों का उपयोग किया जाता है - अंगों और ऊतकों में रक्त वाहिकाओं के रक्त भरने में नाड़ी के उतार-चढ़ाव के ग्राफिक पंजीकरण की एक विधि। गैस्ट्रोस्कोपी का उपयोग करके जठरांत्र संबंधी मार्ग की जांच की जाती है, जो आपको एंडोस्कोप (एक प्रकाश उपकरण के साथ एक ट्यूबलर ऑप्टिकल डिवाइस) का उपयोग करके गैस्ट्रिक म्यूकोसा की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है। तंत्रिका तंत्र का अध्ययन करने के लिए, इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राफी की जाती है - मस्तिष्क के बायोइलेक्ट्रिक आवेगों के ग्राफिक पंजीकरण की एक विधि, कंप्यूटेड टोमोग्राफी - एक शोध विधि जिसमें मानव शरीर की एक निश्चित परत (खंड) की छवियां (उदाहरण के लिए, सिर) एक्स-रे का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है।

सीटी की मदद से, किरणों के अवशोषण में सबसे छोटे बदलावों को ठीक करना संभव है, जो बदले में आपको यह देखने की अनुमति देता है कि पारंपरिक एक्स-रे पर क्या दिखाई नहीं दे रहा है, सीटी के साथ विकिरण जोखिम पारंपरिक की तुलना में बहुत कम है एक्स-रे। यह चुंबकीय परमाणु अनुनाद (एनएमआर) - एक नैदानिक ​​​​विधि (एक्स-रे से संबंधित नहीं) का उल्लेख करने योग्य है, जो आपको विभिन्न विमानों में अंगों के कंप्यूटर पर एक स्तरित छवि प्राप्त करने की अनुमति देता है, एक निश्चित के त्रि-आयामी पुनर्निर्माण का निर्माण करने के लिए शरीर का क्षेत्र। एनएमआर के लिए, अध्ययन के तहत संरचनाओं की इमेजिंग के लिए विभिन्न पल्स सीक्वेंस विकसित किए गए हैं, जो सामान्य और परिवर्तित ऊतकों के बीच इष्टतम कंट्रास्ट प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। परीक्षा के आंकड़ों और रोग की बाहरी अभिव्यक्तियों की समग्रता के आधार पर, अंतिम निदान किया जाता है और उपचार की रणनीति चुनी जाती है।

इलाज वनस्पति-संवहनी दुस्तानता

स्वायत्त शिथिलता की रोकथाम और उपचार बचपन और किशोरावस्था में शुरू होना चाहिए। यह एक गलत राय है कि स्वायत्त शिथिलता एक ऐसी स्थिति है जो एक बढ़ते जीव की विशेषताओं को दर्शाती है, जो अंततः अपने आप हल हो जाती है। यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि बचपन या किशोरावस्था में उत्पन्न होना स्वायत्त शिथिलताएक प्रतिकूल पृष्ठभूमि है और कई बीमारियों का अग्रदूत है। वयस्कों में, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षणों की उपस्थिति की आवश्यकता होती है, सबसे पहले, विभिन्न बीमारियों के बहिष्कार की आवश्यकता होती है, जिनमें से पाठ्यक्रम खराब एएनएस फ़ंक्शन के साथ होता है। उनमें अंतःस्रावी ग्रंथियों (थायरॉयड ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियां, यौन विकार) के विभिन्न रोग हैं; कई मानसिक विकार (न्यूरोसिस, न्यूरस्थेनिया से शुरू होकर और मस्तिष्क संरचनाओं में महत्वपूर्ण परिवर्तन के कारण होने वाली बीमारियों के साथ समाप्त)। इसके अलावा, लगभग सभी पुरानी बीमारियां लक्षणों के साथ होती हैं। वनस्पति-संवहनी दुस्तानता. इसीलिए किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करना इतना आवश्यक है। 80-90% महिलाओं में वनस्पति विकारों के समय पर सुधार के साथ, नींद और भूख सामान्य हो जाती है, कई शिकायतें गायब हो जाती हैं या काफी कम हो जाती हैं, और शरीर की अनुकूली क्षमता बहाल हो जाती है। उपचार के दौरान वनस्पति-संवहनी दुस्तानतागैर-दवा विधियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: जीवन शैली का सामान्यीकरण, फिजियोथेरेपी अभ्यास, देश की सैर, पर्यटन, स्पा उपचार, तड़के की प्रक्रिया, मनोचिकित्सा प्रशिक्षण, बाहरी मनोरंजन। डॉक्टर के पर्चे के अनुसार दवाओं, फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का जटिल उपयोग किया जाता है।

1. दैनिक शासन। आपको निश्चित रूप से सोने की जरूरत है। नींद की अवधि अलग-अलग हो सकती है, लेकिन औसतन यह दिन में कम से कम 8-9 घंटे होनी चाहिए। पुरानी नींद की कमी स्वयं तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में विभिन्न विकारों का कारण बनती है, या मौजूदा वीडी के लक्षणों की उपस्थिति और वृद्धि का कारण बन सकती है। शयनकक्ष गर्म या भरा हुआ नहीं होना चाहिए। बहुत नरम या सख्त गद्दे और तकिए पर आराम न करें। आर्थोपेडिक गद्दे और तकिए पर सोना बेहतर है जो शरीर और सिर की सबसे शारीरिक स्थिति में योगदान करते हैं।
2. काम और आराम का अनुकूलन। मानसिक और शारीरिक भार को वैकल्पिक करना, मनोवैज्ञानिक उतराई, ऑटो-प्रशिक्षण के विभिन्न तरीकों को लागू करना आवश्यक है। हो सके तो टीवी देखने, कंप्यूटर पर काम करने का समय कम करें। ऐसे अवसर की अनुपस्थिति में, कंप्यूटर के साथ काम करते समय, आंखों के लिए व्यायाम आदि के दौरान निवारक ब्रेक की आवश्यकता होती है। धूम्रपान अनिवार्य है।
3. शारीरिक शिक्षा। VD के लिए इष्टतम तैराकी, जल एरोबिक्स, पैदल चलना, स्कीइंग, देश की सैर, लंबी पैदल यात्रा हैं। इस प्रकार के भार से हृदय की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं को प्रशिक्षित किया जाता है, रक्तचाप स्थिर होता है। एक महिला मौसम परिवर्तन पर कम निर्भर हो जाती है, शारीरिक गतिविधि को बेहतर ढंग से सहन करती है, पर्यावरण के लिए शरीर के अनुकूलन, बाहरी उत्तेजनाओं को बढ़ाती है। टीम के खेल अच्छे हैं अगर उन्हें बाहर आयोजित किया जाता है, परिणाम के लिए नहीं, बल्कि आनंद के लिए। वे मनो-भावनात्मक निर्वहन में योगदान करते हैं, शरीर पर सामान्य रूप से मजबूत प्रभाव डालते हैं। सिमुलेटर के बीच, साइकिल एर्गोमीटर, ट्रेडमिल, स्टेपर, रोइंग मशीन का उपयोग करना सबसे अच्छा है। सिमुलेटर पर व्यायाम को contraindicated है, जहां सिर छाती के स्तर से नीचे होता है और बेहोशी, बिगड़ती भलाई के जोखिम के कारण व्यायाम उल्टा किया जाता है। मार्शल आर्ट, पावर जिम्नास्टिक, शरीर सौष्ठव, ऊंची कूद के साथ एरोबिक्स, सोमरसल्ट, हृदय प्रणाली पर महत्वपूर्ण भार डालते हैं। सिर और धड़ की गति के एक बड़े आयाम के साथ व्यायाम, तेज और तेज गति, लंबे स्थिर प्रयास वाले व्यायाम से बचना चाहिए। यदि आप अभी भी वानस्पतिक विकारों के साथ इन खेलों में जाते हैं, तो जितना हो सके भार की तीव्रता को कम करें, व्यायाम करना छोड़ दें, व्यायाम करते समय अपनी श्वास और हृदय गति को नियंत्रित करें। किसी भी गंभीर प्रतियोगिता में भाग लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, कक्षाओं के दौरान आपको असुविधा, अत्यधिक थकान, चिड़चिड़ापन का अनुभव नहीं करना चाहिए। नियंत्रण का मुख्य मानदंड आपकी भलाई है। शारीरिक शिक्षा आपको केवल सकारात्मक भावनाओं और शारीरिक गति से आनंद देना चाहिए।
4. शक्ति सुधार। शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम लवण का सेवन बढ़ाना आवश्यक है। ये पदार्थ तंत्रिका आवेगों के संचालन में शामिल हैं, रक्त वाहिकाओं और हृदय के कामकाज में सुधार करते हैं, एएनएस के विभाजन के बीच अशांत संतुलन को बहाल करने में मदद करते हैं। एक प्रकार का अनाज, दलिया, सोयाबीन, बीन्स, मटर, खुबानी, गुलाब कूल्हों, सूखे खुबानी, किशमिश, गाजर, बैंगन, प्याज, सलाद, अजमोद, नट्स में पोटेशियम और मैग्नीशियम पाए जाते हैं। हाइपोटोनिक प्रकार के वीडी के साथ, संवहनी स्वर को बढ़ाने वाले उत्पादों की सिफारिश की जाती है: दूध, केफिर, चाय, कॉफी। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त प्रकार के वीडी में, टेबल नमक, चाय, कॉफी, अचार और अचार की खपत को सीमित करने और अपने आहार में शामिल करने की सिफारिश की जाती है जो संवहनी स्वर को कम करते हैं: जौ दलिया, बीन्स, गाजर, सलाद, पालक, पनीर। एक नॉर्मोटोनिक प्रकार के वीडी के साथ, आहार में ऐसे खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जो रक्त प्रवाह में सुधार करते हैं और वासोस्पास्म को कम करते हैं: वनस्पति तेल, खट्टे फल, मध्यम मात्रा में मसाले।
5. फिजियोथेरेपी। फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं की सीमा अलग है: औषधीय समाधान के साथ ग्रीवा रीढ़ पर वैद्युतकणसंचलन; साइनसॉइडल मॉड्यूलेटेड धाराएं, ग्रीवा-पश्चकपाल क्षेत्र पर पैराफिन और ओज़ोकेराइट के अनुप्रयोग। इन प्रक्रियाओं का उद्देश्य एएनएस के मुख्य प्रभागों की गतिविधियों में संतुलन बहाल करना, रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका चालन के कामकाज को सामान्य करना और अंगों और ऊतकों में चयापचय और रक्त परिसंचरण में सुधार करना है। हाल ही में, वीडी के रोगियों के इलाज के लिए मैग्नेटोथेरेपी (यकृत, पैरावेर्टेब्रल, सबस्कैपुलरिस के क्षेत्र पर) के संयोजन में लाल और अवरक्त लेजर विकिरण का उपयोग किया गया है। यह कोशिकाओं में चयापचय में सुधार करता है, रक्त प्रवाह, हृदय के क्षेत्र में दर्द को कम करता है, हालांकि, इस प्रकार के प्रभाव को हाइपोटोनिक प्रकार के वीडी में उपयोग नहीं करना बेहतर है, क्योंकि यह बेहोशी, चक्कर आना के विकास को भड़का सकता है। जल प्रक्रियाओं का शरीर पर एक सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव पड़ता है, इसलिए, सभी प्रकार के वीडी के लिए, विपरीत स्नान, पंखे और गोलाकार शावर, हाइड्रोमसाज और तैराकी की सिफारिश की जाती है। इसके अलावा, पैरासिम्पेथिकोटोनिक प्रकार के वीडी के साथ, नमक-शंकुधारी और रेडॉन स्नान का उपयोग किया जाता है, और सहानुभूतिपूर्ण प्रकार के साथ, कार्बोनिक, क्लोराइड और सल्फाइड स्नान का उपयोग किया जाता है।
6. एक्यूपंक्चर और विभिन्न प्रकार की मालिश: पैरासिम्पेथिकोटोनिक प्रकार के वीडी के साथ - तेज गति से सतही मालिश, रगड़, कंपन मालिश। सहानुभूतिपूर्ण प्रकार के साथ - धीमी गति से सुखदायक मालिश, कॉलर ज़ोन को सानना। मिश्रित प्रकार के वनस्पति विकारों के साथ - इन मालिश तकनीकों का एक संयोजन।
7. फाइटोथेरेपी। पैरासिम्पेथिकोटोनिक प्रकार के विकारों के लिए, पौधे उत्तेजक का उपयोग किया जाता है: एलुथेरोकोकस, जिनसेंग, ज़मनिहा, अरालिया, ल्यूज़िया, विभिन्न मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ और शुल्क (बेयरबेरी, जुनिपर, काउबेरी)। सहानुभूति और मिश्रित प्रकार के विकारों के साथ - शामक (शांत) जड़ी-बूटियाँ और शुल्क: वेलेरियन, मदरवॉर्ट, ऋषि, पुदीना, नींबू बाम, हॉप्स, पेनी रूट। उपस्थित चिकित्सक द्वारा फाइटोप्रेपरेशन के साथ उपचार के नियम निर्धारित किए जाते हैं।
8. मनोवैज्ञानिक सुधार। व्यक्तिगत कारक एडी के विकास और पाठ्यक्रम में मुख्य भूमिका निभाता है। उदाहरण के लिए, सेंगुइन वीडी के लिए सबसे प्रतिरोधी प्रकार है। वह तनाव से कम प्रवण होता है, बीमारी को अधिक आसानी से सहन करता है, तेजी से ठीक हो जाता है। मेलानचोलिक और कोलेरिक लोग स्वायत्त विकारों के विकास के लिए सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। ऐसे रोगियों को, यदि संभव हो तो, अत्यधिक भावनात्मक तनाव से बचना चाहिए, तनावपूर्ण स्थितियों का सही ढंग से जवाब देना चाहिए। शांत करने वाली जड़ी-बूटियाँ, स्व-प्रशिक्षण, विश्राम के तरीके, मनो-प्रशिक्षण और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के समाधान से उन्हें मदद मिलेगी। कभी-कभी पारिवारिक मनोचिकित्सा की आवश्यकता होती है, जिसका उद्देश्य दूसरों के साथ किसी व्यक्ति के संबंधों का सामान्यीकरण, मनोवैज्ञानिक तनाव को दूर करना है।
9. सेनेटोरियम-रिसॉर्ट उपचार से अच्छे परिणाम मिलते हैं।
10. दवा उपचार केवल एक चिकित्सक की देखरेख में किया जाना चाहिए। इसमें शामिल हैं: पोटेशियम, कैल्शियम की तैयारी, विटामिन और खनिज परिसरों, संवहनी तैयारी, नॉट्रोपिक्स (दवाएं जो पोषण, चयापचय और मस्तिष्क कोशिकाओं के कामकाज में सुधार करती हैं), एंटीडिपेंटेंट्स आदि।

एक कठिन परिस्थिति में असहाय न होने के लिए, यह सीखना सबसे अच्छा है कि अपने दम पर वनस्पति-संवहनी हमलों (संकट) का सामना कैसे करें।

• Valocordin या CORVALOL की 20 बूंदें लें।
• धड़कन और बढ़े हुए दबाव के साथ, प्रोप्रानोलोल की एक गोली (40 मिलीग्राम) लें (दवा ANAPRILIN, OBZIDAN का दूसरा नाम)।
• तंत्रिका उत्तेजना को दूर करने के लिए, डायजेपाम (रिलेनियम) की 1-2 गोलियां जीभ के नीचे (त्वरित और पूर्ण अवशोषण के लिए) लेना आवश्यक है।
• तेजी से साँस लेने के साथ, एक पेपर बैग लेना सबसे अच्छा है जहाँ आप साँस छोड़ेंगे और वहाँ से कार्बन डाइऑक्साइड से समृद्ध हवा में साँस लेंगे, जिससे सामान्य साँस लेने में मदद मिलेगी।

एक रोगी में जिसने अपने दम पर एक हमले का सामना करना सीख लिया है, नए हमलों की प्रतीक्षा करने की चिंता कम हो जाती है। वनस्पति बरामदगी के रूपों में से एक बेहोशी है - चेतना का अचानक अल्पकालिक नुकसान, एक तेज पीलापन के साथ, श्वास और रक्त परिसंचरण का एक महत्वपूर्ण कमजोर होना। यह संवहनी स्वर के अस्थायी उल्लंघन, मस्तिष्क से रक्त के बहिर्वाह और रक्तचाप में गिरावट के कारण होता है। आमतौर पर बेहोशी तीव्र भावनात्मक उत्तेजना के साथ, भरे हुए कमरे में, आदि में होती है। बेहोशी के अग्रदूत हैं पीली त्वचा, सांस लेने में कठिनाई, हवा की कमी का अहसास, चक्कर आना, आंखों का काला पड़ना, कानों में बजना और शोर, मतली। फिर चेतना का नुकसान होता है और गिर जाता है (कुछ महिलाएं बेहोशी की शुरुआत का अनुमान लगा सकती हैं और गिरावट को रोकने का प्रबंधन कर सकती हैं, अर्थात, अपनी पीठ पर समर्थन के साथ समय पर बैठ जाती हैं, कपड़े को खोलना आदि)। माथे पर ठंडा पसीना आता है, श्वास सतही हो जाती है, धीमी हो जाती है, नाड़ी बार-बार आती है, कमजोर होती है, हाथ और पैर ठंडे होते हैं। सबसे अधिक बार, बेहोशी अल्पकालिक होती है। कुछ मिनटों के बाद, चेतना बहाल हो जाती है।

बेहोशी के लिए प्राथमिक उपचार

सबसे पहले, कॉलर, बेल्ट को खोलना और श्वास को प्रतिबंधित करने वाली हर चीज को ढीला करना आवश्यक है, रोगी को लेटाओ ताकि सिर शरीर से नीचे हो, या आप पैरों को ऊपर उठा सकें (इस तरह रक्त सिर में बेहतर तरीके से बहता है) . पीड़ित को खींचने और उसे उठाने की कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है। एक खिड़की, एक खिड़की का पत्ता खोलना आवश्यक है, यदि आवश्यक हो - इसे हवा में बाहर निकालने के लिए। आपको अपने चेहरे को ठंडे पानी से स्प्रे करना चाहिए, और अपने पैरों को गर्म करना चाहिए, उदाहरण के लिए, यदि संभव हो तो, अपने पैरों पर हीटिंग पैड लगाएं। बेहोशी के बाद जल्दी उठना असंभव है, क्योंकि आप फिर से होश खो सकते हैं। चेतना की वापसी के बाद, किसी व्यक्ति को मजबूत मीठी चाय या कॉफी, वेलेरियन ड्रॉप्स देना उपयोगी होता है।

भविष्यवाणी वनस्पति-संवहनी दुस्तानता

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का पूर्वानुमान अनुकूल है, अक्सर इसकी अभिव्यक्तियाँ बचपन में हमेशा के लिए रहती हैं। हालांकि, रोकथाम और उपचार के बिना, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया रक्तचाप में लगातार वृद्धि कर सकता है, जो विभिन्न आंतरिक अंगों की संरचना और कार्यों को बदलता है; पाचन प्रक्रियाओं, आदि के उल्लंघन के लिए। कब वनस्पति-संवहनी दुस्तानताएक्ससेर्बेशन की रोकथाम के लिए नियमित (आमतौर पर मौसमी) पाठ्यक्रम आयोजित करना आवश्यक है, जिसके लिए हर्बल दवा, विटामिन थेरेपी, मालिश, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी, स्पा उपचार निर्धारित हैं।

वेजिटोवैस्कुलर डिस्टोनिया 21वीं सदी का एक अभिशाप है। इस तरह के विकार का सामना करने वाले अधिकांश लोग इसके होने के कारणों और संभावित परिणामों से अनजान होते हैं। पूरी तरह से सशस्त्र होने के लिए, आपको दुश्मन को व्यक्तिगत रूप से जानना होगा और अपने शरीर के स्वास्थ्य के लिए खड़े होने में सक्षम होना चाहिए।

वनस्पति संवहनी डायस्टोनिया एक विकृति नहीं है, बल्कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का एक विकार है, जो अप्रिय लक्षणों और जीवन को जहर देने की विशेषता है। इस तरह की अप्रिय बीमारी लंबे समय तक संदेह, आवेग, आक्रोश, चिंता की विशेषता वाले व्यक्ति को परेशान कर सकती है।

अक्सर यह विकार किसी का ध्यान नहीं जाता है क्योंकि यह कई अलग-अलग बीमारियों के रूप में सामने आता है और आमतौर पर गलती से अनावश्यक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है। स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की इस तरह की शिथिलता लंबे अनुभव, तनाव, गंभीर नुकसान, अधिक परिश्रम, बीमारी, सर्जरी, गंभीर भय, हिलाना, आघात और कई अन्य कारणों के बाद हो सकती है।

सबसे अधिक बार, वीवीडी 15 से 45 वर्ष की आयु के युवाओं को प्रभावित करता है। यह इस अवधि के दौरान है कि एक व्यक्ति को स्कूल, कॉलेज, काम पर अत्यधिक तनाव का सामना करना पड़ता है, माता-पिता बन जाता है और रिश्ते में पहली मजबूत भावनाओं का अनुभव करता है। इनमें से कई "भाग्यशाली" तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याओं के बारे में भी नहीं जानते हैं, जो उनके लक्षणों को पुरानी थकान के लिए जिम्मेदार ठहराते हैं, और अलग-अलग डॉक्टरों को बारी-बारी से अपने शरीर में बीमारी की खोज करना शुरू कर देते हैं। लेकिन, आमतौर पर, इस तरह के चलने से सकारात्मक परिणाम नहीं मिलते हैं, क्योंकि दवा उपचार वीवीडी में स्थायी परिणाम नहीं देता है।

रोचक तथ्य!

आज, लगभग 80% आबादी विभिन्न अभिव्यक्तियों में वीवीडी से पीड़ित है।

वीवीडी के लक्षण

यह उल्लेखनीय है कि लक्षण अधिवृक्क हार्मोन - एड्रेनालाईन और कोर्टिसोल के उत्पादन में वृद्धि के कारण होते हैं। इस तरह की घटना हवा की कमी, तेजी से दिल की धड़कन, दबाव बढ़ने, मतली, उल्टी, कंपकंपी, ठंडा पसीना, बेहोशी, आंखों का काला पड़ना, बारी-बारी से गर्म और ठंडी चमक, सिर और दिल में तेज दर्द, सुन्नता की भावना पैदा कर सकती है। छोरों की। लक्षणों के एक समूह को पैनिक अटैक कहा जाता है, जो अचानक होता है और पैरॉक्सिस्म की तरह रहता है, जिससे व्यक्ति में मृत्यु का डर पैदा हो जाता है।

अक्सर ऐसे लोग दहशत में एम्बुलेंस को बुलाते हैं, लेकिन डॉक्टरों के आने पर स्थिति बिना दवा के स्थिर हो जाती है, कभी-कभी रोगी के लिए यह पर्याप्त होता है कि पैरामेडिक उसके दबाव को माप लेगा। टोनोमीटर पर सकारात्मक परिणाम देखकर व्यक्ति शांत हो जाता है और समझता है कि यदि डॉक्टर पास है, तो वह सुरक्षित है, लेकिन वह दूसरे हमले से डरता है। इस तरह का डर नए आतंक हमलों को जन्म दे सकता है, क्योंकि रोगी लक्षणों की प्रतीक्षा कर रहा है, और संदिग्ध मानस के लिए धन्यवाद, उसे एक नया हिस्सा मिलता है।

वीवीडी से पीड़ित लोगों का एक और हिस्सा पैनिक अटैक का अनुभव नहीं कर सकता है, लेकिन लगातार सिरदर्द से पीड़ित होता है जो नींद के दौरान दूर हो जाता है और जागने के बाद फिर से शुरू हो जाता है। इस स्थिति के अभ्यस्त होने के बाद, ऐसे लोग दर्द निवारक दवाओं का सेवन करने लगते हैं और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का जोखिम उठाते हैं।

एक सक्षम चिकित्सक तुरंत वीवीडी को अन्य विकृति से अलग कर देगा, क्योंकि ऐसे रोगी के विश्लेषण और परीक्षाओं के परिणामों के अनुसार, कोई विचलन नहीं पाया जाएगा। सबसे सही परिणाम रोगी को एक मनोचिकित्सक के पास भेजना होगा, जो बिना दवा के, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकार से निपटने में मदद करेगा।

महत्वपूर्ण!

वीवीडी के हमले के दौरान, एक व्यक्ति का दबाव 220/100 तक पहुंच सकता है, और नाड़ी 200 तक पहुंच सकती है, लेकिन यह शरीर के विकृति का संकेत नहीं देता है, लेकिन हार्मोन एड्रेनालाईन की तेज रिहाई द्वारा समझाया गया है।

वीवीडी से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाएं - लोक व्यंजनों

• मंदिरों में लगाए जाने वाले चुकंदर सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। इसे दो भागों में काटें और 5-7 मिनट के लिए सिर पर लगाएं;
• बीट, खीरे और गाजर का रस वीवीडी के लक्षणों का सफलतापूर्वक सामना करेगा। ऐसे ही ताजा जूस का एक गिलास सुबह पिएं;
• लेमन बाम, अजवायन, वेलेरियन, कैमोमाइल, पुदीना, नागफनी और कैलेंडुला जैसी औषधीय जड़ी-बूटियों ने वीवीडी के खिलाफ लड़ाई में खुद को साबित किया है। इन्हें अलग-अलग कॉम्बिनेशन में या अलग-अलग इस्तेमाल करके आप शरीर में तनाव, दिल और सिर में दर्द को कम कर सकते हैं। इस तरह के जलसेक को नियमित चाय के बजाय दिन में दो बार लेने की सलाह दी जाती है;
• सरसों के स्नान से रक्त संचार में सुधार होता है। गर्म स्नान में 40 डिग्री पर 5 बड़े चम्मच डालें। पांच मिनट का सत्र लें, और फिर बिस्तर पर लेट जाएं और अपने आप को एक कंबल में लपेट लें;
• कॉन्यैक के साथ एक कप काली चाय सिर में तनाव से निपटने में मदद करेगी, लेकिन आपको इस तरह के पेय का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए।

ऐसे सरल लोक व्यंजनों के लिए धन्यवाद, आप वीवीडी के साथ भलाई में गिरावट से बच सकते हैं, और उनके निरंतर उपयोग से आप बीमारी के बारे में पूरी तरह से भूल सकते हैं।

खुराक

यदि आप वनस्पति संवहनी से पीड़ित एक सूक्ष्म रूप से संवेदनशील व्यक्ति हैं, तो आपको अपनी जीवन शैली बदलनी चाहिए, और विशेष रूप से यह पोषण पर लागू होता है।

प्रोटीन और विटामिन से भरपूर चीजें खाएं। खट्टे फलों पर विशेष ध्यान देना चाहिए। वे एंटीऑक्सिडेंट हैं जो विषाक्त पदार्थों को निकाल सकते हैं और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत कर सकते हैं। केले, सूखे खुबानी, नट और साग के बारे में मत भूलना, जो कमजोर तंत्रिका तंत्र के लिए आवश्यक मैग्नीशियम और बी विटामिन से संतृप्त होते हैं।

किसी भी अनाज में यह ट्रेस तत्व भी होता है। बेशक, आपको शराब के उपयोग को पूरी तरह से समाप्त करने की आवश्यकता है, क्योंकि इससे गिरावट का दौरा पड़ सकता है, इसके बजाय अधिक ताजा निचोड़ा हुआ रस पीएं। जहां तक ​​चाय का सवाल है, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका दबाव क्या है। यदि इसे बढ़ाया जाता है, तो हरे रंग पर ध्यान दें, कम दबाव के साथ, काले रंग पर झुकें।

कोई भी मसालेदार भोजन और व्यंजन सीने में जलन और दर्द का कारण बन सकते हैं, जिससे संदिग्ध लोगों में घबराहट होती है, इसलिए मसालेदार भोजन का सेवन समायोजित करें। जड़ी-बूटियों और हल्के मसालों को ध्यान में रखें जो परिसंचरण में सुधार करने और स्थिति को स्थिर करने में मदद करते हैं। हाइड्रेटेड रहें, याद रखें कि दिन में 2 लीटर पानी पीने से शरीर को विषाक्त पदार्थों से तेजी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी, साथ ही त्वचा, नाखून और बालों को हाइड्रेट रखने में मदद मिलेगी।

निवारण

वीवीडी के साथ भलाई में गिरावट से बचने के लिए, आपको रोकथाम के कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए:

1. सही खाएं।
2. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
3. नींद और आराम का शेड्यूल बनाए रखें।
4. कंट्रास्ट शावर लें
5. धूप में ज़्यादा गरम न करें।
6. हर्बल इन्फ्यूजन का प्रयोग करें।
7. खेल - कूद करो।
8. शराब और सिगरेट से परहेज करें।
9. सांस लेने के व्यायाम सीखें।

इन सरल नियमों का पालन करके आप वीवीडी को हमेशा के लिए भूल सकते हैं।

वीवीडी के हमले का सामना करते हुए, याद रखें कि यह एक घातक बीमारी नहीं है, लेकिन निकट भविष्य में एक अप्रिय स्थिति जारी होगी। शांत होने की कोशिश करें, सांस लेने के व्यायाम करें, अपने विचारों को सुखद क्षणों की ओर मोड़ें। यदि आप बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं, तो गर्म पैर स्नान करें। हाथ-पांव में तापमान में बदलाव से वाहिकाओं के विस्तार में मदद मिलेगी, जिससे सिर में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा।

यदि स्थिति खराब हो जाती है, तो गंभीर विकृति को दूर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है जिसे वीवीडी के रूप में मुखौटा किया जा सकता है। कुज़नेत्सोव के आवेदक पर ध्यान दें। यदि आप हर दिन 10 मिनट तक इस पर लेटते हैं, तो यह रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और तंत्रिका विज्ञान के क्षेत्र में कई बीमारियों की रोकथाम के रूप में कार्य करेगा।

विमुद्रीकरण के दौरान विटामिन लेने की सलाह दी जाती है, और पैनिक अटैक के दौरान आप फार्मेसी टिंचर या वैलिडोल का सहारा ले सकते हैं, जो जल्दी से असुविधा से राहत देगा।

निष्कर्ष

वेजिटोवैस्कुलर डायस्टोनिया तेजी से फैल रहा है, क्योंकि पर्यावरण को अधिक से अधिक नुकसान हो रहा है, इसलिए आपको इस बीमारी से बचाव और सहायता के नियमों को जानने और अपने शरीर पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। हमारा एक ही जीवन है और हमें इसे तनाव और चिंता के बिना जीने की जरूरत है।

वीएसडी का इलाज जिम्मेदारी से किया जाना चाहिए, क्योंकि इस बीमारी के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। बल्कि, वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया को एक बीमारी नहीं, बल्कि एक लक्षण जटिल कहना सही है, जो तब होता है जब विभिन्न महत्वपूर्ण प्रणालियां बाधित होती हैं।

मुख्य जोर चिकित्सा पद्धतियों पर नहीं है, बल्कि फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं, सही दैनिक दिनचर्या, अच्छा पोषण और पर्याप्त आराम पर है। लेकिन कुछ दवाओं का उपयोग जो शामक कार्य करते हैं, एक अतिरिक्त चिकित्सीय एजेंट के रूप में महत्वपूर्ण हैं।

फिर भी, लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि किस तरह के उपचार (लिकुवन्न्या, उपचार) से वीवीडी को अपने दम पर हराने में मदद मिलेगी और इसके लिए किन दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए।

वीएसडी को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए

तो, वीवीडी के गैर-दवा उपचार की मूल बातें इस प्रकार हैं:

• बीमारी को भड़काने वाले कारकों को अधिकतम तक हटा दें।
• आराम और काम के अनुपात को संतुलित करें (ताकि नींद 8 घंटे या उससे कम समय तक रहे)।
• शारीरिक गतिविधि पर्याप्त होनी चाहिए - आप पेशेवर खेल नहीं खेल सकते, लेकिन शौकिया कक्षाओं की आवश्यकता होगी।
• शरीर को सख्त करने वाली प्रक्रियाओं को अंजाम देना।
• तर्कसंगत और स्वस्थ पोषण, जहां पोटेशियम के साथ गरिष्ठ खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता दी जाती है। पशु वसा को सब्जियों के साथ बदलने की सलाह दी जाती है, और मैरिनेड, नमकीन और कैफीनयुक्त उत्पादों के बारे में भूल जाते हैं।
• सिर, पीठ के क्षेत्र, साथ ही कॉलर क्षेत्र की मालिश करें।
• अरोमाथेरेपी के लाभों के साथ-साथ हर्बल दवा के बारे में मत भूलना।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब होती है? यदि गैर-दवा चिकित्सा मदद नहीं करती है, और लक्षण बिगड़ते रहते हैं। आमतौर पर निम्नलिखित दवाओं के उपयोग का सहारा लेते हैं:

• हर्बल उपचार, साथ ही शराब के साथ हर्बल काढ़े;
• गंभीर भावनात्मक तनाव, चिंता या भय के मामले में निर्धारित ट्रैंक्विलाइज़र;
• नॉट्रोपिक एजेंट जो मस्तिष्क की संज्ञानात्मक कार्यक्षमता को सक्रिय करते हैं, ऊर्जा प्रक्रियाओं के कार्यान्वयन को उत्तेजित करते हैं, मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति में सुधार करते हैं;
• न्यूरोलेप्टिक्स, यानी एंटीसाइकोटिक दवाएं जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को नियंत्रित करती हैं;
• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाले cerebroangio सुधारक;
• अवसादरोधी।

डॉक्टर को दवाएं, प्रशासन का नियम और खुराक लिखनी चाहिए - आप इसे स्वयं नहीं कर सकते। अक्सर आपको एक कोर्स करना पड़ता है और - एक ब्रेक के बाद - दूसरा।

दवाओं का वर्गीकरण

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लिए दवाओं को आमतौर पर निम्नानुसार वर्गीकृत किया जाता है:

• दवाएं जो स्वायत्त प्रणाली के कामकाज को सही करती हैं;
• इसका मतलब है कि रोग के लक्षणों से छुटकारा (विभिन्न शरीर प्रणालियों के कामकाज में व्यवधान से जुड़ा हुआ)।

शामक दवाएं

सबसे लोकप्रिय शामक में, यह ध्यान देने योग्य है:

• नागफनी और / या वेलेरियन युक्त उत्पाद, जैसे पर्सन या नोवो-पासिता;
• ब्रोमाइड युक्त दवाएं, जैसे ब्रोमोकैम्फर;
• peony निकालने और / या Validol युक्त तैयारी;
• बार्बिटुरेट्स युक्त उत्पाद, जैसे कोरवालोल या वालोकॉर्डिन।

Validol का उपयोग VSD के उपचार में भी किया जाता है

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम में सुधार

कार्डियोवैस्कुलर अंगों के कामकाज में सुधार करने वाली दवाओं में से, यह रुकने लायक है:

• एंटीहाइपरटेन्सिव, जैसे बीटा-ब्लॉकर्स और सिम्पैथोलिटिक्स;
• एंटीरैडमिक, जैसे एस्पार्कम या पनागिन;
• दवाएं जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, जैसे विनपोसेटिन।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव

वीवीडी के उपचार में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को सकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाली दवाएं भी ली जाती हैं। विशेष रूप से, यह विश्वास करने के लिए समझ में आता है:

• सोनोपैक्स और मेलरिल जैसे न्यूरोलेप्टिक्स;
• ट्रैंक्विलाइज़र, जैसे ग्रैंडैक्सिन और सेडक्सन;
• सोनाट और डॉक्सिलमाइन जैसी नींद की गोलियां;
• एंटीडिप्रेसेंट जैसे एमिट्रिप्टिलाइन और अज़ाफेन;
• Piracetam की तरह nootropics;
• कैफीन जैसे साइकोस्टिमुलेंट्स।

इसके अलावा, सीएनएस का इलाज किया जा सकता है:

• एडाप्टोजेन्स (जिनसेंग से अर्क विशेष रूप से अच्छा है);
• मूत्रवर्धक (लिंगोनबेरी, बिछुआ, जुनिपर);
• कैल्शियम युक्त उत्पाद (ग्लूकोनेट, साथ ही कैल्शियम हाइड्रोजन फॉस्फेट);
• विटामिन और एंटीऑक्सिडेंट;
• लहसुन युक्त उत्पाद।

उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी है जो जानना चाहते हैं कि वीवीडी का इलाज कैसे किया जाता है, ग्लाइसिन दवा है। यह वह है:

• याद में सुधार;
• उत्तेजना को समाप्त करता है;
• चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• एस्थेनो-न्यूरोटिक प्रभाव से राहत देता है।

कभी-कभी नॉट्रोपिक्स निर्धारित किए जाते हैं जिनका शामक प्रभाव होता है।

विटामिन

अंत में, डायस्टोनिया के इलाज के लिए कौन सी दवाओं के बारे में बोलते हुए, कोई मदद नहीं कर सकता लेकिन विटामिन थेरेपी की आवश्यकता को याद कर सकता है। समूह ए, बी और ई की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है। केल्प, सिंहपर्णी और बिछुआ द्वारा सामान्य उत्तेजक कार्य किए जा सकते हैं।

क्षिप्रहृदयता के मामले में, बारबोवल और कोरवाल्डिन का उपयोग मदद करता है।

होम्योपैथिक उपचार के लिए, प्यूमापेन और न्यूरोकेल के बारे में सकारात्मक समीक्षाएं मिलती हैं। इन दवाओं में एक उत्कृष्ट शामक, एंटीस्पास्मोडिक और वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है।

यदि वीवीडी उच्च रक्तचाप और क्षिप्रहृदयता के साथ है, तो बीटा-ब्लॉकर्स और रेसेरपाइन के उपयोग से मदद मिलेगी।

Barboval tachyarrhythmia से निपटने में मदद करता है

ऐसे मामलों में जहां रोगी माइग्रेन, कमजोरी, चक्कर आना और तंत्रिका संबंधी विकारों से पीड़ित होता है, डॉक्टर मायोट्रोपिक एंटीस्पास्मोडिक्स सहित संवहनी दवाएं निर्धारित करता है।

डायस्टोनिया से पीड़ित लोग अक्सर इंट्राकैनायल उच्च रक्तचाप का अनुभव करते हैं। इस मामले में, मूत्रवर्धक प्रभावी होते हैं, जो पोटेशियम युक्त उत्पादों (उसी पैनांगिन के साथ) के साथ संयुक्त होते हैं। मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के दीर्घकालिक उपयोग की सिफारिश की जाती है।

वनस्पति प्रणाली में सुधार

एंटीसाइकोटिक्स, ट्रैंक्विलाइज़र और, इसके अलावा, एंटीडिपेंटेंट्स का स्वायत्त प्रणाली पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। ये वही दवाएं सफलतापूर्वक आतंक हमलों का सामना करती हैं, जो अक्सर डायस्टोनिया के साथ होती हैं।

आप नॉट्रोपिक्स के लाभों के बारे में भी बहुत कुछ कह सकते हैं जो रक्त प्रवाह और तंत्रिका चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं। जब बीमारी के कारण बुद्धि खराब हो जाती है और स्मृति समस्याएं उत्पन्न होती हैं, तो Vinpocetine मस्तिष्क में सूक्ष्म परिसंचरण में सुधार करने में मदद करेगा।

और न्यूरोलेप्टिक्स में वानस्पतिक गुण होते हैं, जिसके कारण बाहरी उत्तेजनाओं के शरीर पर प्रभाव कम हो जाता है, और एक एंटीसाइकोटिक प्रभाव होता है।

चूंकि वर्णित बीमारी न्यूरोसिस के साथ है, ट्रैंक्विलाइज़र लेने से चिंता कम हो जाती है, भय से राहत मिलती है, अच्छी नींद आती है और आक्षेप को दूर करने में मदद मिलती है। अंत में, कार्डियाल्जिया का निदान होने पर उनका उपयोग मदद करता है।

नींद में खलल पड़ने पर नींद की गोलियां ली जाती हैं, लेकिन लंबे समय तक इसकी अनुमति नहीं है।

एंटीडिपेंटेंट्स के लिए धन्यवाद, एस्थेनिया को दूर करना और मूड में सुधार करना संभव होगा। पैरासिम्पेथेटिक सिस्टम की कार्यप्रणाली कमजोर हो जाती है। लेकिन बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन और अत्यधिक चिड़चिड़ापन के साथ, एंटीडिपेंटेंट्स के साथ एंटीसाइकोटिक्स के संयोजन का सामना करना संभव होगा।

गोलियों के लिए जो वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के इलाज में मदद करते हैं, डॉक्टर मेक्सिडोल जैसे एंटीऑक्सिडेंट लिख सकते हैं। इसके सेवन से याददाश्त में सुधार होगा, मानसिक गतिविधि में वृद्धि होगी और प्रतिरक्षा तंत्र में वृद्धि होगी। रोगी का शरीर हानिकारक एजेंटों के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। इसके अलावा, इस दवा की विषाक्तता दर बहुत कम है।

उपचार के लिए इंजेक्शन

वीवीडी के लिए दवाओं की सूची, एक नियम के रूप में, इंजेक्शन के बिना पूरी नहीं होती है। बेशक, बीमारी को पूरी तरह से तुरंत ठीक करना संभव नहीं होगा, हालांकि, वसूली के रास्ते पर कुछ सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करना यथार्थवादी है।

दवाओं में, जिसके उपयोग में इंजेक्शन, प्रभावशीलता की उच्च दर और उत्कृष्ट गति शामिल है। तदनुसार, घटकों के रक्त में होने की संभावना अधिक होती है, जिसके बाद वांछित प्रभाव उत्पन्न होता है।

डॉक्टर Actovegin के इंजेक्शन लिख सकते हैं

विशेष रूप से, Actovegin को निर्धारित करना संभव है, खासकर जब रक्त वाहिकाओं को मजबूत करना, चयापचय को सामान्य करना और ऑक्सीजन के साथ संतृप्त ऊतकों (चूंकि दवा फैटी एसिड और खनिजों में समृद्ध है) के लिए आवश्यक है। यह महत्वपूर्ण है कि रोगी को इस उपाय के उपयोग के लिए कोई मतभेद नहीं है, जैसे फुफ्फुसीय एडिमा, दिल की विफलता और व्यक्तिगत असहिष्णुता। उपकरण व्यसनी नहीं है।

बहुरूपी विकारों का उपचार

स्वायत्त प्रणाली के बहुरूपी विकारों से छुटकारा पाने में कौन सी गोलियां मदद करेंगी? इस प्रयोजन के लिए, ट्रैंक्विलाइज़र लिया जाता है जिसका शामक प्रभाव होता है। अच्छी समीक्षा, विशेष रूप से, फेनाज़ेपम और रेलेनियम के बारे में हैं। एंटीडिप्रेसेंट कम प्रभावी ढंग से काम नहीं करते हैं - उदाहरण के लिए, अज़ाफेन या एमिट्रिप्टिलाइन।

अंत में, उन साधनों के बारे में मत भूलना जो मस्तिष्क के तने में जालीदार गठन को उत्तेजित करते हैं - वही डिफेनिन और फिनलेप्सिन।

चयापचय सुधार

क्या वीएसडी को हमेशा के लिए ठीक करना संभव है? सिद्धांत रूप में, यह वास्तविक है यदि आप एक योग्य चिकित्सक द्वारा निर्धारित चिकित्सीय पाठ्यक्रम शुरू करते हैं, तो समय पर और ठीक से चिकित्सा सिफारिशों का पालन करें।

सहानुभूति-अधिवृक्क प्रतिक्रियाएं व्यक्त करने वाले मरीजों को बीटा-ब्लॉकर्स की छोटी खुराक निर्धारित की जाती है। उदाहरण के लिए, Inderal और Visken का उपयोग स्वायत्त स्वर को सामान्य करता है, नींद में सुधार करता है और उत्तेजना को कम करता है।

चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए Nootropics की आवश्यकता होती है। जिन उत्पादों के निर्माण के लिए विंका एल्कलॉइड का उपयोग किया जाता है, उनमें वासोडिलेटिंग प्रभाव और शामक प्रभाव होता है।

एंजियोप्रोटेक्टर्स और एंटीस्पास्मोडिक्स के रूप में, डॉक्टर वैसोएक्टिव टैबलेट्स को निर्धारित करता है, जैसे कि पापावेरिन, ट्रेंटल और निगेक्सिन। उनके उपयोग के लिए धन्यवाद, परिसंचरण में काफी सुधार हुआ है।

रिबॉक्सिन: क्या उपयोगी है?

वीवीडी में रिबॉक्सिन के उपयोग के बारे में इंटरनेट पर कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं। यह वास्तव में क्या सुधार करता है? सबसे पहले, चयापचय प्रक्रियाएं, जो महत्वपूर्ण है, क्योंकि वर्णित लक्षण परिसर के साथ चयापचय गंभीर रूप से बिगड़ रहा है।

वीवीडी के उपचार में रिबॉक्सिन के बारे में कई सकारात्मक समीक्षाएं हैं।

रोगी पुष्टि करते हैं कि दवा संवहनी ऐंठन को समाप्त करती है, अतालता के हमलों से राहत देती है और शरीर को मजबूत करती है।

ऐसे मामलों में जहां रोगी के पास पर्याप्त हवा नहीं है, इस दवा को (निर्देशों के अनुसार) लिया जाना चाहिए और जल्द ही उसे राहत महसूस होगी।

क्या कोई बेहतर उपाय है?

वीवीडी के लिए किसी एक सर्वोत्तम उपाय का नाम देना मुश्किल है, क्योंकि यह सब रोगी की व्यक्तिगत विशेषताओं और उसे पीड़ा देने वाले विशिष्ट लक्षणों पर निर्भर करता है। इसके अलावा, क्या इलाज करना है और कौन सी दवाएं लेनी हैं - यह एक योग्य मनोचिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ और / या चिकित्सक द्वारा तय किया जाता है। वर्णित बीमारी का इलाज करने के लिए, कभी-कभी आपको कई डॉक्टरों के पास जाना पड़ता है।

रेस्पिरेटरी सिंड्रोम का इलाज वैलोकार्डिन, वैलिडोल या वेलेरियन से बने टिंचर से किया जाता है। यदि कार्डियक सिंड्रोम गंभीर हो जाता है (अर्थात, क्षिप्रहृदयता और गंभीर दर्द के साथ), बीटा-ब्लॉकर्स और कैल्शियम विरोधी फिर से मदद करेंगे।

ग्लूकोज-इंसुलिन-पोटेशियम का घोल कोई कम प्रभावी नहीं है, जिसे रोजाना ड्रॉपर के जरिए डाला जाता है। उपचार का एक अनुमानित कोर्स एक सप्ताह है। अन्य दवाओं के साथ जोड़ा जा सकता है।

विज्ञापनों पर भरोसा न करें!

अगर इंटरनेट पर या टीवी पर कोई विज्ञापन वीवीडी गोलियों के बारे में खूबसूरती से बात करता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको जल्द से जल्द फार्मेसी में दौड़ना होगा और बीमारी के लिए यह नया उपाय खरीदना होगा।

• पहले तोडॉक्टर की पूर्व अनुमति के बिना कुछ भी नहीं पीना चाहिए।
• दूसरे, एक नई दवा का मतलब है कि इसका अभी तक परीक्षण नहीं किया गया है। तदनुसार, यह कहना असंभव है कि यह भविष्य में शरीर पर कैसे कार्य करता है, क्या इसका कोई दुष्प्रभाव है।

आप जो भी दवा खरीदना नहीं चाहेंगे और विज्ञापन के प्रभाव में लेना शुरू कर देंगे - एंथोनिसिन, राइबॉक्सिन या पैनांगिन - ऐसा तब तक न करें जब तक डॉक्टर निर्धारित न करें।

यह एक इलाज योग्य बीमारी है!

उसे याद रखो वीवीडी इलाज योग्य है - यह लड़ा जा सकता है और होना चाहिएन केवल लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए, बल्कि हमेशा के लिए बीमारी से निपटने के लिए। इस बीमारी के लिए उपचार हैं और जिस डॉक्टर ने आपको निदान किया है, वे लक्षणों, डिस्टोनिया के रूप और व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर उन्हें लिखेंगे।

एक स्वस्थ जीवन शैली वीवीडी की सबसे अच्छी रोकथाम है

दवाओं के उपयोग के साथ-साथ उचित दैनिक दिनचर्या, स्वस्थ आहार और नियमित व्यायाम के महत्व के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

अप्रिय अभिव्यक्तियों को हमेशा के लिए भूलने के लिए वीवीडी का इलाज कैसे किया जाए, यह सवाल इस निदान वाले सभी रोगियों के लिए रुचि का है। वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया से अपने आप से निपटना मुश्किल है। एकीकृत दृष्टिकोण की मदद से ही बीमारी का इलाज संभव है।

क्या किया जाए

वीवीडी से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस सवाल का सटीक जवाब डॉक्टर देगा। विशिष्ट लक्षणों का पता लगाने के बाद, आपको विषयगत मंच पर नहीं, बल्कि "अपने" चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता है। एनसीडी कैसे प्रकट होता है, इस पर निर्भर करते हुए, डॉक्टर एक रेफरल देता है:

1. न्यूरोलॉजिस्ट।
2. मनोवैज्ञानिक।
3. मनोचिकित्सक को।
4. हृदय रोग विशेषज्ञ।

एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल विशेषज्ञ हमेशा के लिए वीवीडी से छुटकारा पाने के लिए उपायों का एक सेट निर्धारित करता है।

निदान का स्पष्टीकरण

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए, आपको मूल कारण को स्पष्ट करने की आवश्यकता है। रोगी को सौंपा गया है:

• कार्डियोग्राम पास करना;
• मस्तिष्क का एमआरआई;
• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• सेरेब्रल वाहिकाओं की डॉपलरोग्राफी;
• रक्त रसायन।

इस स्थिति के उपचार में, केवल एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग किया जाता है।

आप कैसे मदद कर सकते हैं

वीवीडी के खिलाफ लड़ाई में मस्तिष्क के केंद्रों का सामान्यीकरण शामिल है जो हृदय प्रणाली के कामकाज को नियंत्रित करते हैं। वीएसडी को कैसे हराया जाए? वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया को ठीक करने के लिए, रोगी को आमतौर पर मनोचिकित्सा निर्धारित किया जाता है। लेकिन अगर वीवीडी के दौरान गंभीर लक्षण दिखाई देते हैं, तो उपचार की शुरुआत में ही केवल शक्तिशाली दवाएं ही मदद कर सकती हैं।

ड्रग थेरेपी से गुजरना

दवाओं की मदद से वीवीडी से कैसे निपटें, आपको अपने डॉक्टर से जांच करने की जरूरत है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वयस्कों में वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया जैसी गंभीर स्थिति का मतलब अनियंत्रित दवा नहीं है। नहीं तो स्थिति और खराब होगी।

आमतौर पर वीएसडी पर काबू पाने में मदद करते हैं:

1. नूट्रोपिक दवाएं।
2. शामक दवाएं।
3. अवसादरोधी।
4. ट्रैंक्विलाइज़र।
5. विटामिन।

नॉट्रोपिक्स का उपयोग

कई रोगियों की समीक्षा, जिसके साथ विषयगत मंच लाजिमी है, का कहना है कि इस बीमारी का सफलतापूर्वक नॉट्रोपिक्स के साथ इलाज किया जाता है। ये दवाएं मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने और उसकी गतिविधि को सामान्य करने में मदद करती हैं।

कई लोग Phenibut की मदद से अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाते हैं। यह दवा ध्यान में सुधार करती है और याददाश्त को मजबूत करती है।

शामक का उपयोग

वीवीडी के ऐसे अप्रिय लक्षण, जैसे अनिद्रा और नर्वस टिक्स, का उपचार शामक के साथ किया जाता है। यदि आप विषयगत मंच पढ़ते हैं, तो आप यह पता लगा सकते हैं कि कुछ रोगी मदरवॉर्ट, बारबोवल और वैलिडोल के टिंचर की मदद से रोग की इन अभिव्यक्तियों का सामना करने का प्रबंधन करते हैं।

एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया अक्सर अवसादग्रस्तता अभिव्यक्तियों के साथ-साथ उदासीनता, हाइपोकॉन्ड्रिया के साथ होता है। इन लक्षणों को दूर करने के लिए, रोगी को निम्न का उपयोग करने की सलाह दी जाती है:

• रेमरॉन;
• वाल्डोक्साना;
• चयनकर्ता;
• पैरॉक्सिटाइन;
• पायराज़िडोल।

क्या विशिष्ट लक्षणों से हमेशा के लिए छुटकारा पाना संभव है? इस प्रश्न का उत्तर असमान है: एंटीडिप्रेसेंट केवल लक्षणों को रोकते हैं, जो रोगी की स्थिति को अस्थायी रूप से कम करने में मदद करता है।

अन्य दवाओं का उपयोग

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम को सामान्य करने के लिए, मेक्सिडोल और टेनोटेन जैसी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

मेक्सिडोल चिंता से राहत देता है, मस्तिष्क के जहाजों पर अच्छा प्रभाव डालता है। डोपामाइन का स्तर बढ़ता है, रोगी के झटके के प्रतिरोध में वृद्धि होती है।

कार्डियोवास्कुलर सिस्टम टेनोटेन पर अच्छा प्रभाव। चिंता कम होती है, चक्कर आना दूर होता है।

हृदय प्रणाली को सामान्य करने के लिए, Phenibut और Phenazepam जैसी दवाएं भी निर्धारित की जाती हैं।

मनोचिकित्सा सत्र आयोजित करना

वीएसडी को हमेशा के लिए कैसे ठीक करें? मनोचिकित्सा सत्र में रोगी को इसके बारे में बताया जाएगा। यदि रोग की विशेषता अपेक्षाकृत हल्के पाठ्यक्रम से है, तो मनोवैज्ञानिक की सलाह रोगी की मदद कर सकती है।

सटीक कारण स्थापित करने के बाद, विशेषज्ञ वीवीडी से निपटने के तरीके के बारे में सिफारिशें देंगे। जब मनोवैज्ञानिक स्थिति सामान्य हो जाती है, तो डायस्टोनिया दोनों प्रकट हो जाते हैं और घट जाएंगे।

• फोबिया के खिलाफ लड़ाई;
• तनाव से छुटकारा;
• पीए से छुटकारा

कुछ रोगियों को समूह प्रशिक्षण दिया जाता है। उन पर, रोगी संयुक्त रूप से डायस्टोनिया से जूझते हैं। मनोचिकित्सा के कितने विशिष्ट सत्रों की आवश्यकता है यह नैदानिक ​​​​तस्वीर की गंभीरता पर निर्भर करता है।

घरेलू उपचार की विशेषताएं

घर पर वीवीडी का इलाज हर्बल दवा की मदद से किया जाता है। हर्बल तैयारियाँ बहुत मदद करती हैं।

इसे पनांगिन, एस्परकम लेने की अनुमति है। उन्हें अन्य मैग्नीशियम और पोटेशियम की तैयारी के साथ जोड़ा जा सकता है।

आप अपनी दिनचर्या की समीक्षा करके वेजिटेटिव वैस्कुलर डिस्टोनिया से स्थायी रूप से छुटकारा पा सकते हैं। यदि शरीर तनाव का अच्छी तरह से मुकाबला करता है, तो उसे खेल खेलने की अनुमति है। तैराकी और दौड़ने के पक्ष में शक्ति प्रशिक्षण को छोड़ देना चाहिए।

दिल की समस्याओं वाले लोगों के लिए, जॉगिंग को contraindicated है। उन्हें गहन चलने से बदला जाना चाहिए। पहले दूरियां छोटी होनी चाहिए। 150-200 कदम चलने के बाद आपको जरूर रुकना चाहिए और आराम करना चाहिए।

एक व्यक्ति जिसे वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया का निदान किया गया है, वह घर पर हमेशा के लिए इससे छुटकारा पाने में सक्षम होगा यदि वह एक आहार से चिपक जाता है।

वैकल्पिक उपचार

वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया का और कैसे इलाज किया जा सकता है? पारंपरिक चिकित्सा को अक्सर इसके साथ जोड़ा जाता है:

1. एक्यूपंक्चर।
2. फिजियोथेरेपी।
3. मालिश जोड़तोड़।

दर्द पर कैसे काबू पाएं? एक्यूपंक्चर अक्सर बेचैनी को दूर करने के लिए निर्धारित किया जाता है। यह प्रक्रिया दर्द को दूर करने, शांत करने और माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने में मदद करती है। बेचैनी आमतौर पर 1-2 सत्रों के बाद हल हो जाती है।

यदि वीवीडी का निदान किया गया था, तो रोग की व्यक्तिगत अप्रिय अभिव्यक्तियों से कैसे निपटें? रोगी को वैद्युतकणसंचलन और मैग्नेटोथेरेपी के आगमन को सौंपा गया है।

संज्ञानात्मक कार्यों को बहाल करने के लिए, रोगी को कॉलर ज़ोन की मालिश निर्धारित की जाती है। आपके द्वारा इसे स्वयं ही किया जा सकता है। कितने सत्रों की आवश्यकता हो सकती है यह रोगी की स्थिति पर निर्भर करता है।

लोक उपचार का उपयोग

इस सवाल का जवाब देते हुए कि बीमारी के हाइपोटोनिक रूप से हमेशा के लिए कैसे छुटकारा पाया जाए, डॉक्टर टिंचर लेने की सलाह दे सकते हैं:

1. जमानिही।
2. चीनी लेमनग्रास।
3. सैंडी अमर।

खुराक के मामले में, आपको फोरम द्वारा निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए। इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

मेसनिक की तकनीक

कभी इस बीमारी को मात देने वाले मेसनिक के पास एक अनोखी तकनीक है। उनका मानना ​​है कि वीवीडी से मुक्ति स्वयं रोगी की छिपी क्षमताओं में निहित है।

डायस्टोनिया से हमेशा के लिए छुटकारा पाने के सवाल का जवाब देते हुए, डॉक्टर सरल श्वास व्यायाम करने की सलाह देते हैं। यह रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद करता है।

हमलों में मदद

आप वेजिटेबल वैस्कुलर डिस्टोनिया के अटैक के लक्षणों को खुद ही दूर कर सकते हैं। मरीज को ज्यादा से ज्यादा आराम देने की जरूरत है। अप्रिय संवेदनाओं से छुटकारा पाने में उसकी मदद करने के लिए, आपको उसे एक अर्ध-अंधेरे कमरे में रखना होगा।

वेलेरियन टिंचर पीए के साथ अच्छी तरह से लड़ता है। इसे Corvalol, Valocorlin, या peony टिंचर से बदलने की अनुमति है। यदि लक्षणों को नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, तो एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए।

डॉक्टर एक उपाय लिख सकते हैं जो मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, या हृदय प्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालता है।

आखिरकार

केवल डॉक्टर की देखरेख में घर पर वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया का इलाज करना संभव है। संदिग्ध तरीकों की मदद से रोग के लक्षणों से छुटकारा पाना असंभव है।

नमस्कार प्रिय पाठकों! क्या आप जानते हैं कि वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया किस प्रकार की बीमारी है?

इस विकृति के कई और शब्द हैं: वासोमोटर डिस्टोनिया, एंजियोएडेमा, पैनिक अटैक, साइकोवैजेटिव सिंड्रोम, फंक्शनल कार्डियोपैथी, कार्डियक न्यूरोसिस, न्यूरोकिर्युलेटरी डिस्टोनिया, ऑटोनोमिक डिसफंक्शन आदि।

दुनिया के कई देशों में, आबादी की बढ़ती संख्या एक "अस्तित्वहीन" बीमारी के लक्षणों से ग्रस्त है। हालांकि, सभी देशों के चिकित्सक एक ही निष्कर्ष पर पहुंचे - वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया कोई अन्य नहीं है, बल्कि शरीर की एक रोग संबंधी स्थिति है, जो स्वायत्त तंत्रिका तंत्र की शिथिलता की विशेषता है।

अब आइए जानें कि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (वीएसडी) क्या कार्य करता है। सबसे पहले, यह सभी आंतरिक अंगों के कार्यों के विनियमन और नियंत्रण को सुनिश्चित करता है, और होमियोस्टैसिस (शरीर की आंतरिक प्रणालियों का शारीरिक संतुलन) को बनाए रखने में भी मदद करता है और अंत में, बड़ी संख्या में के नियमन में भाग लेता है। शारीरिक और जैव रासायनिक प्रक्रियाएं।

प्रणाली हृदय की मांसपेशियों (एचआर) के संकुचन की आवृत्ति, मूत्र निर्माण, पसीना, गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है; रक्त में इंसुलिन और एड्रेनालाईन की रिहाई, पाचन तंत्र की गतिविधि, विद्यार्थियों और ब्रांकाई की चौड़ाई, रक्तचाप का स्तर और बहुत कुछ।

संक्षेप में, यह विश्वास के साथ नोट किया जा सकता है कि हमारे शरीर की सभी प्रणालियाँ स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के नियंत्रण में हैं: उत्सर्जन, संचार, अंतःस्रावी, हृदय, पाचन, और इसी तरह।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षण

कुछ विशेषज्ञों का तर्क है कि वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया एक स्वतंत्र बीमारी नहीं हो सकती है, लेकिन शरीर में किसी अन्य विकार का एक सिंड्रोम हो सकता है: शारीरिक या मानसिक अधिक काम से लेकर बीमारियों तक जिन्हें इलाज की आवश्यकता होती है।

किन संकेतों पर निर्भर करता है, वीवीडी को तीन प्रकारों में विभाजित किया जाता है: ब्रैडीकार्डिक, टैचीकार्डिक और कार्डियोलॉजिकल। कार्डियोलॉजिकल (हृदय) प्रकार छुरा घोंपने के रूप में व्यक्त किया जाता है, तेज दिल में दर्द, जो न केवल शारीरिक परिश्रम के दौरान, बल्कि पूर्ण आराम की स्थिति में भी हो सकता है।

ये दर्द लंबे समय तक दर्द देने वाले होते हैं और नियमित अंतराल पर दोहराए जाते हैं। एक नियम के रूप में, एक अस्थिर काया वाले युवा, जो शारीरिक गतिविधि को बर्दाश्त नहीं करते हैं, शारीरिक रूप से अविकसित और अप्रशिक्षित हैं, कार्डियोलॉजिकल सिंड्रोम से ग्रस्त हैं।

टैचीकार्डिया सिंड्रोम मुख्य रूप से वृद्ध रोगियों को प्रभावित करता है। वे दिल के संकुचन की संख्या में वृद्धि के कारण धड़कन की शिकायत करते हैं - प्रति मिनट 90 से अधिक धड़कन।

ब्रैडीकार्डिक प्रकार का आईआरआर बहुत कम आम है और हृदय गति में 40 या उससे भी कम धड़कन प्रति मिनट की कमी की विशेषता है। ऐसे रोगियों में, पूर्व-सिंकोप अवस्था होती है, वे चक्कर आने की शिकायत करते हैं, शारीरिक परिश्रम से बढ़ जाते हैं। सिंड्रोम चिड़चिड़ापन और अक्सर बदलती भावनात्मक स्थिति के साथ होता है।

वीवीडी के अन्य लक्षण: संदेह, चिंता, पैनिक अटैक, अचानक भावनात्मक उतार-चढ़ाव, उनींदापन, टिनिटस, बेहोशी, बेहोशी, कमजोरी, चक्कर आना, सिरदर्द आदि।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के विकास के कारण

वीवीडी की घटना का मुख्य कारण वंशानुगत प्रवृत्ति का एक कारक है। गर्भावस्था के दौरान लगातार तनाव और मां की घबराहट बढ़ने से बच्चे के व्यक्तित्व का निर्माण, उसके मस्तिष्क का विकास और केंद्रीय तंत्रिका गतिविधि काफी प्रभावित हो सकती है।

किशोरों और बच्चों में, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया का विकास एक गतिहीन जीवन शैली, अंतःस्रावी तंत्र विकारों, पुरानी बीमारियों, भावनात्मक तनाव और संघर्ष की स्थितियों से उकसाया जाता है।

परिपक्व उम्र के लोगों के लिए, वे शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण वीवीडी का तंत्र शुरू करते हैं। यही कारण है कि महिला लिंग पुरुष की तुलना में अधिक बार इस रोग से पीड़ित होता है।

वीवीडी डायग्नोस्टिक्स

रोगी का अवलोकन करते हुए, उपस्थित चिकित्सक को अन्य विशेषज्ञों के निष्कर्ष द्वारा रोग का निदान करने के लिए निर्देशित किया जाता है - एक मनोचिकित्सक, नेत्र रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, ओटोलरींगोलॉजिस्ट।

अतिरिक्त अध्ययन भी किए जाते हैं: चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई), इकोोग्राफी, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी (ईसीजी)।

वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का रूढ़िवादी उपचार

निदान को स्पष्ट करने के बाद, उपस्थित चिकित्सक वीवीडी - एंटीडिपेंटेंट्स और सेडेटिव के उपचार को निर्धारित करता है: एमिट्रिप्टिलाइन, फेनिबट, डायजेपाम, कार्बामाज़ेपिन।साइकोट्रोपिक दवाएं: सोनापैक्स, मेज़ापम, नोज़ेपम, फेनाज़ेपम, ग्रैंडैक्सिन.

रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाएं: सिनारिज़िन, पेंटोक्सिफाइलाइन, निकोटिनिक एसिड, विनपोसेटिन. विटामिन का एक परिसर, मुख्य रूप से समूह बी।

वर्तमान में, डॉक्टरों ने वीवीडी के इलाज के लिए सबसे प्रभावी दवा की पहचान की है। teraligen. इसका वीएसडी पर प्रभावी और सौम्य प्रभाव पड़ता है। वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के लक्षणों की उपस्थिति की शुरुआत में, शक्तिशाली दवाओं को निर्धारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

रूढ़िवादी चिकित्सा के साथ, फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं निर्धारित हैं: एक्यूपंक्चर, शास्त्रीय मालिश, फिजियोथेरेपी व्यायाम (व्यायाम चिकित्सा) और जल प्रक्रियाएं।

लोक उपचार के साथ वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया का उपचार

वीवीडी के खिलाफ औषधीय पौधों का पहला संग्रह

पहले काट लें, फिर नद्यपान और गुलाब की जड़ों के चार भाग, प्रत्येक जड़ के तीन भाग मिलाएं वेलेरियन ऑफिसिनैलिसतथा हाइपरिकम छिद्रण, एंजेलिका और ल्यूज़िया की जड़ों के दो भाग, रोडियोला और मिस्टलेटो की जड़ी-बूटियाँ। अब संग्रह से 2 बड़े चम्मच डायल करें। एल।, एक थर्मस में रखें और 8-9 घंटे के लिए 800 मिलीलीटर उबलते पानी काढ़ा करें।

आप दो से तीन महीने के दौरान आधा गिलास जलसेक के लिए दिन में तीन बार भोजन की परवाह किए बिना किसी भी समय ले सकते हैं।

औषधीय जड़ी बूटियों का दूसरा संग्रह

संग्रह में शामिल हैं: सेंट जॉन पौधा की जड़ों के तीन भाग, जुनिपर, नद्यपान नग्न और वेलेरियन ऑफिसिनैलिस; सिंहपर्णी जड़ों के दो भाग, जड़ी बूटी वोलोडुश्का और चिकोरी। सभी सामग्री को पीस कर मिक्स करना न भूलें।

अब आपको थर्मस में 8-9 घंटे जोर देना होगा, चार गिलास गर्म पानी में टेबल मिश्रण के दो बड़े चम्मच। उपचार की विधि - आधा गिलास 2-3 महीने के लिए दिन में तीन बार।

औषधीय पौधों का तीसरा संग्रह

इसमें गुलाब कूल्हों के छह भाग, बर्च कलियों के चार भाग और सिंहपर्णी जड़ें शामिल हैं; मीडोजस्वीट के दो भाग, डायोइका बिछुआ और हॉर्सटेल; एलेकम्पेन जड़ों और पुदीने की पत्तियों का एक वजन वाला हिस्सा। तैयार करें और बिल्कुल पिछली रेसिपी की तरह ही लें।

उच्च रक्तचाप के रोगियों के लिए चौथा संग्रह

आपको पंद्रह ग्राम वेलेरियन जड़ें, केले के पत्ते, नागफनी के फूल भी पीसने और मिलाने की जरूरत है; दस ग्राम आम जीरा, पुदीना के पत्ते और आम हॉप कोन। दो कप उबलते पानी के लिए - मिश्रण का एक बड़ा चमचा। साठ मिनट खड़े होकर छान लें। भोजन से पहले और सोते समय दिन में तीन बार, 100 मिलीलीटर जलसेक पिएं।

हाइपोटेंशन की प्रवृत्ति के साथ वीवीडी के लिए उपचार का 5वां संग्रह

इस संग्रह में वेलेरियन जड़ के चार भाग, अजवायन के तीन भाग, तीन पत्ती वाली घड़ी, पुदीना के पत्ते शामिल हैं; एलुथेरोकोकस जड़ों और सौंफ के फल के दो भाग। दो गिलास उबलते पानी के साथ संग्रह का एक बड़ा चमचा तैयार करें, 5-7 मिनट के लिए उबाल लें, एक घंटे के लिए छोड़ दें, फिर भोजन से पहले आधा गिलास जलसेक के लिए 3-4 आर / डी लें।

पौधों के रस, शराब, शहद के साथ वीएसडी का प्रभावी उपचार

मिश्रण में 200 ग्राम रेड ग्रेप वाइन (सभी काहोर चर्च का सबसे अच्छा), मध्यम आकार के 15 सिर से प्राप्त लहसुन का रस शामिल था; 200 ग्राम फूल शहद, एक गिलास नींबू का रस, मूली, चुकंदर और गाजर। आधे घंटे के लिए भोजन से पहले दिन में तीन बार भोजन कक्ष का एक बड़ा चमचा लेने से हमारा इलाज होगा। दवा खत्म होने तक कोर्स जारी रखें।

स्वस्थ रहें, भगवान आपका भला करे!
स्रोत चिकित्सा ब्लॉग "पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजन" http://narodnaiamedicina.ru/vegeto-sosudistaya-distoniya.html