अगर आपका बायां हाथ कांप रहा है. हाथ काँप रहे हैं: इलाज कैसे करें
हाथ कांपना एक विकार है जो युवा और बूढ़े दोनों में पाया जा सकता है। युवा लोगों में, यह मुख्य रूप से भावनात्मक पृष्ठभूमि पर विकसित होता है - इसे देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, किसी परीक्षा या साक्षात्कार के दौरान। कम सामान्यतः, यह अंतःस्रावी तंत्र के रोगों और चयापचय संबंधी विकारों के कारण हो सकता है।
हाथ कांपनाशराब के दुरुपयोग से भी होता है। यह पार्किंसंस रोग जैसे तंत्रिका तंत्र के रोगों के कारण भी हो सकता है।
अक्सर सेरिबैलम और मस्तिष्क स्टेम की संबंधित संरचनाओं के रोगों में होता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, आंदोलन के दौरान कंपकंपी बढ़ जाती है और अन्य लक्षणों के साथ होती है।
हाथ कांपने के प्रकार
हाथ कांपने के 4 मुख्य प्रकार हैं:
- मुद्रा संबंधी कंपन- कुछ स्थितियों में प्रकट होता है, जैसे मुड़ी हुई या सीधी भुजाएँ;
- आराम कांपना- आराम की स्थिति में दिखाई देता है;
- इरादे का कांपना- निष्पादित क्रिया के अंत में प्रकट होता है;
- गतिज कंपन- वाहन चलाते समय होता है।
हाथ कांपना...
आप सहज कंपकंपी का भी संकेत दे सकते हैं, जो 20 वर्ष की आयु से पहले प्रकट होता है और समय के साथ स्थिर स्तर तक पहुंचने तक तेज हो जाता है। पहले हाथ कांपते हैं, फिर सिर और जबड़े, जिससे बात करना और व्यक्ति को समझना मुश्किल हो जाता है।
यह शरीर के अन्य भागों में कम आम है। यह कोई गतिविधि करते समय या पैर को एक ही स्थिति में रखते समय (तनाव कंपन) प्रकट हो सकता है। कभी-कभी यह आराम करने पर भी होता है। इस झटके के कारण पूरी तरह से ज्ञात नहीं हैं, लेकिन मूल रूप से आनुवंशिक होने की संभावना है।
ड्रग थेरेपी अक्सर अप्रभावी होती है। सच है, शराब इसकी तीव्रता को कम कर देती है, लेकिन इसे एक उपाय के रूप में अनुशंसित नहीं किया जाता है। एक अन्य प्रकार की बीमारी की ओर संकेत किया जा सकता है - वृद्धावस्था कांपनाजो वृद्ध लोगों में होता है।
अज्ञातहेतुक झटके और पार्किंसंस रोग
हाथ कांपने के कारण बहुत विविध हैं। ये या तो गंभीर बीमारी या अवसाद, तीव्र भावनाएं, शारीरिक थकान या अत्यधिक हो सकते हैं मनोवैज्ञानिक तनाव.
तंत्रिका क्षति (न्यूरोपैथी) के कारण या किसी महत्वपूर्ण घटना (जैसे परीक्षा) से पहले अत्यधिक परिश्रम करने पर हाथ कांप सकते हैं। आप तीव्र कसरत के बाद अपने हाथों को कांपते हुए देख सकते हैं।
हाथ कांपनापार्किंसंस रोग के लक्षणों में से एक हो सकता है, तो यह:
- तब प्रकट होता है जब हाथ घुटनों पर या शरीर के साथ स्वतंत्र रूप से झूठ बोलते हैं;
- एक लयबद्ध चरित्र है;
- अंगूठे और तर्जनी के बीच कुछ घुमाने जैसा दिखता है;
- चलते समय हाथ कांपना गायब हो जाता है।
पार्किंसंस रोग के अन्य लक्षण भी हैं:
- सिर कांपना;
- पैरों में कांपना;
- आंदोलनों को धीमा करना;
- धीमा भाषण;
- शरीर आगे की ओर झुका हुआ;
ये दोनों हाथ कांपने के कारणअधिकतर 60 वर्ष से अधिक उम्र में दिखाई देते हैं। 20 से 40 वर्ष के बीच की कम उम्र के लोगों में हाथ कांपना मल्टीपल स्केलेरोसिस से जुड़ा हो सकता है। यह अनैच्छिक हाथ मिलाने और अन्य लक्षणों से प्रकट होता है:
- वाणी दोष;
- निगलने में समस्या;
- हाथों का सुन्न होना;
- नज़रों की समस्या;
- आंदोलनों के समन्वय के साथ समस्याएं;
- कामेच्छा में कमी;
- स्मृति हानि;
- अवसाद।
कम उम्र में कांपते हाथपरिधीय न्यूरोपैथी का एक लक्षण भी हो सकता है, जो हाथ और पैर की नसों को नुकसान पहुंचाता है।
इडियोपैथिक हाथ मिलाने को कभी-कभी पार्किंसंस रोग समझ लिया जाता है और दोनों रोग एक-दूसरे से काफी भिन्न होते हैं। अकारण कांपनातब प्रकट होता है जब कोई व्यक्ति अपने हाथ का उपयोग करना चाहता है। पार्किंसंस रोग में, कंपकंपी तब होती है जब हाथ कूल्हों पर या शरीर के साथ ढीले होकर आराम करते हैं। यह लक्षण गायब हो जाता है या कम हो जाता है जब कोई व्यक्ति अपने हाथों से हरकत करता है, उदाहरण के लिए, वस्तुओं को पकड़ते समय।
यह याद रखने योग्य है कि पार्किंसंस रोग में, हाथ कांपना कई लक्षणों में से केवल एक है। दोनों बीमारियों में यह समानता है कि वे मुख्य रूप से 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करती हैं। युवा लोगों में, हाथ कांपना मल्टीपल स्केलेरोसिस से जुड़ा हो सकता है।
हाथ कांपना, तनाव और रसायन
अक्सर, हाथ कांपना बहुत अधिक तनाव और दैनिक तनाव के कारण होता है। न्यूरोसिस भी इसका कारण हो सकता है। यह सामान्य है कि हाथों में ऐसे झटके क्रिया से पहले या उसके दौरान दिखाई देते हैं। यह तब और भी बदतर हो जाता है जब हम कंपकंपी को कम करने के लिए अपने हाथों को भींचने की कोशिश करते हैं।
व्यायाम के बाद हाथ कांपनावह भी अक्सर. थकान का असर मांसपेशियों पर भी पड़ता है इसलिए वे कांपने लगती हैं।
हाथों में कंपन पैदा करने वाली दवाएं हैं:
- अस्थमा के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली कुछ दवाएं;
- बेंजोडायजेपाइन (वापसी सिंड्रोम);
- न्यूरोलेप्टिक्स;
- कुछ अवसादरोधी;
- कुछ मिर्गीरोधी;
- दवाएं जो कैल्शियम चैनलों को अवरुद्ध करती हैं;
- कुछ इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स।
अन्य पदार्थ जो हाथ कांपने का कारण बनते हैं वे हैं:
- शराब (साथ ही शराब वापसी सिंड्रोम);
- कैफीन;
- एम्फ़ैटेमिन;
- भारी धातुएँ (सीसा, मैंगनीज, पारा);
- कीटनाशक;
- पौध संरक्षण उत्पाद;
- कुछ विलायक.
हाथ कांपने का इलाज
अत्यन्त साधारण हाथ कांपने का कारण, सिर्फ तनाव है और बहुत ज्यादा है शक्तिशाली भावनाएँ.
इससे निपटने के लिए आप कोशिश कर सकते हैं:
- हल्के, हर्बल शामक;
- विश्राम तकनीकें;
- एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ जो सलाह देगा कि मानसिक तनाव से कैसे निपटा जाए।
अज्ञातहेतुक झटकेआप डॉक्टर से मिले बिना इसे "वश में" कर सकते हैं। यहां कुछ तरीके दिए गए हैं:
- कैफीन से बचें;
- रोजमर्रा के तनाव पर नियंत्रण रखें;
- शरीर को पर्याप्त आराम और नींद प्रदान करें।
हालाँकि, यदि आपको उपरोक्त उपायों के बावजूद दैनिक गतिविधियों में कठिनाई का अनुभव होने लगे, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
इलाज सहज हाथ कांपनाआमतौर पर आवश्यकता होती है:
- कार्डियो दवाएं;
- मिर्गीरोधी दवाएं;
- ट्रैंक्विलाइज़र;
- न्यूरोसर्जरी (डीबीएस)।
पार्किंसंस रोग में, कारण का इलाज किया जाता है, यानी बहुत कम डोपामाइन स्तरमस्तिष्क में, डोपामाइन प्रतिपक्षी, अवरोधक और एंटीकोलिनर्जिक दवाओं का उपयोग करना।
मल्टीपल स्केलेरोसिस के उपचार में इंटरफेरॉन थेरेपी, बोटुलिनम टॉक्सिन थेरेपी और फिजिकल थेरेपी शामिल हैं। रोग की प्रगति को धीमा करना संभव है, लेकिन इसे उलटना असंभव है।
हाथ कांपने के कारण बहुत अलग हो सकते हैं - सामान्य तनाव से लेकर मल्टीपल स्केलेरोसिस या पार्किंसंस रोग तक। इसलिए इस लक्षण को कम नहीं आंकना चाहिए। यदि हाथ कांपना लंबे समय तक बना रहे तो डॉक्टर के पास जाना आवश्यक हो सकता है।
जब हाथ अनजाने में छोटी या बड़ी व्यापक हरकत करते हैं, तो वे हाथों के कांपने (या कांपने) की बात करते हैं। आमतौर पर दोनों हाथ सममित रूप से हिलते हैं; दुर्लभ मामलों में, केवल एक हाथ ही हिलता है। कंपकंपी पूरी तरह से सभी अंगों (कंधे या कोहनी से शुरू) या केवल हाथों (उंगलियों) को ढक सकती है।
हाथों में कंपन क्यों होता है?
हाथ कांपना लगातार या समय-समय पर देखा जा सकता है। लगातार कंपकंपी हमेशा डॉक्टर को दिखाने का एक बहुत ही गंभीर कारण होता है।
बीमारी या विकृति के कारण
अंगों के लगातार कांपने का कारण गंभीर न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी के साथ-साथ दुर्लभ संवहनी या चयापचय रोगों की उपस्थिति है:
- थायरोटॉक्सिकोसिस (थायरॉइड ग्रंथि के ठीक से काम न करने के कारण मांसपेशियों में पोटेशियम का चयापचय बिगड़ जाता है और इस वजह से हाथ कांपने लगते हैं)।
- पार्किंसंस रोग (डोपामाइन की कमी के कारण मस्तिष्क के मोटर भागों को नुकसान, वृद्ध लोगों में अधिक आम है)।
- मल्टीपल स्केलेरोसिस (तंत्रिका संरचनाओं में ऑटोइम्यून कॉम्प्लेक्स के जमाव के कारण, अक्सर युवा रोगियों में देखा जाता है)।
- ब्रेन ट्यूमर सेरिबैलम को संकुचित कर देता है या सेरिबैलम की विकृति, जो आंदोलनों के समन्वय के लिए जिम्मेदार है।
- सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या अन्य विकृति, जिसके परिणामस्वरूप बाहों के तंत्रिका या संवहनी बंडलों का संपीड़न होता है।
- शराबखोरी (शराब पीने वालों में, शराब के जहरीले प्रभाव के कारण, कई तंत्रिका चड्डी को नुकसान होता है - पोलीन्यूरोपैथी)।
- हृदय वाल्व और महाधमनी के दोष (इस मामले में, हाथ कांपना अक्सर एक तरफा होता है और सिर और गर्दन के कांपने के साथ संयुक्त होता है)।
विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया के कारण
विभिन्न शारीरिक प्रक्रियाओं या उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया के रूप में बिल्कुल स्वस्थ लोगों में भी समय-समय पर हाथ कांपना देखा जा सकता है। यह स्थिति आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाती है।
नीचे कई कारण बताए गए हैं कि पुरानी सह-रुग्णता वाले लोगों में समय-समय पर हाथ क्यों कांपते हैं:
- कैफीन युक्त उत्पादों (कॉफी, मजबूत चाय, डार्क चॉकलेट) का दुरुपयोग। कैफीन का तंत्रिका तंत्र पर उत्तेजक प्रभाव पड़ता है, जिससे हाथ कांपने की समस्या हो सकती है।
- शराब का नशा. नशे के दौरान, शराब मस्तिष्क में प्रवेश करती है और सेरिबैलम के कामकाज को प्रभावित करती है, जिसके परिणामस्वरूप न केवल हाथों, बल्कि निचले छोरों का समन्वय भी ख़राब हो जाता है। शांत होने के बाद, अंगों में कंपन भी होता है, और इसे अनुभव करने के लिए आपको शराबी होने की ज़रूरत नहीं है। यह पर्याप्त है कि मादक पेय पदार्थों के दुर्लभ सेवन के साथ भी, शराब के विषाक्त टूटने वाले उत्पाद तंत्रिका अंत को प्रभावित करते हैं। रक्त में पोटेशियम का चयापचय बाधित हो जाता है, जिससे मांसपेशियों में ऐंठन होने लगती है। इसीलिए लोग हैंगओवर होने पर सूक्ष्म तत्वों की कमी को पूरा करने और नशे के प्रभाव को कम करने के लिए मिनरल वाटर पीते हैं।
- किसी गंभीर घटना से पहले या बाद में भावनात्मक अनुभव (भय, तनाव, अवसाद)। यह कारण अक्सर किसी किशोर या भावुक व्यक्ति में हाथ कांपने से जुड़ा होता है। चिंता के दौरान कंपकंपी एक मनोवैज्ञानिक समस्या है जिससे आप निपटना सीख सकते हैं यदि आप भावनाओं को नियंत्रित करने की कला में निपुण हैं।
- शरीर का हाइपोथर्मिया. इस मामले में हाथ कांपते हैं क्योंकि मस्तिष्क शरीर के तापमान को बढ़ाने और महत्वपूर्ण अंगों को ठंड से बचाने की कोशिश कर रहा है। ऐसा करने के लिए, यह अंगों को आवेग भेजता है, और वे सिकुड़ते हैं, जिससे गर्मी निकलती है।
- भूख से काँप रहे हाथ. रक्त शर्करा के स्तर में कमी न केवल कंपकंपी से प्रकट होती है, बल्कि धड़कन, रक्तचाप में कमी और चेतना के नुकसान तक सामान्य कमजोरी से भी प्रकट होती है। खाने के बाद (यहां तक कि एक छोटी चॉकलेट बार या एक गिलास मीठा पेय भी), कंपकंपी आमतौर पर दूर हो जाती है।
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के बाद बांह की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव। तीव्र तनाव के बाद, मांसपेशियों में हाइपरटोनिटी होती है, और रक्त शर्करा का स्तर तेजी से गिरता है, क्योंकि मांसपेशियां काम के दौरान सभी ग्लूकोज का उपयोग करती हैं। अपने कांपते हाथ की मालिश करके और कुछ मीठा खाकर इस कंपकंपी को आसानी से खत्म किया जा सकता है। प्रशिक्षण के बाद झटके को रोकने के लिए, शारीरिक व्यायाम की तीव्रता का सही ढंग से चयन करना आवश्यक है।
- जीवन के पहले तीन महीनों में बच्चों के हाथ कांपना। नवजात शिशुओं में कंपकंपी एक सामान्य घटना है और यह तंत्रिका तंत्र की अपरिपक्वता और अंगों की बढ़ी हुई टोन (जो नवजात शिशुओं में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है) से जुड़ी है। अक्सर बच्चों में हाथ कांपने के साथ सिर और ठुड्डी कांपने लगती है और रोने, भूख लगने या डर लगने पर यह तेज हो जाती है। समय के साथ, तंत्रिका तंत्र परिपक्व हो जाता है और ऐसा कंपन धीरे-धीरे दूर हो जाता है। लेकिन अगर तीन महीने से अधिक उम्र के बच्चे के हाथ कांप रहे हैं, तो बच्चे के जन्म के दौरान मस्तिष्क क्षति और अन्य गंभीर बीमारियों (इंट्राक्रैनियल दबाव में वृद्धि, बिगड़ा हुआ ग्लूकोज चयापचय, संक्रमण) से बचने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।
कंपकंपी से कैसे छुटकारा पाएं?
कभी-कभी समय-समय पर हाथ कांपना प्रारंभिक बीमारियों का पहला लक्षण होता है, इसलिए यदि हाथ मिलाने के लिए कोई शारीरिक स्पष्टीकरण नहीं है, तो आपको क्लिनिक में जाने में देरी नहीं करनी चाहिए।
सबसे पहले, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट, फिर एक कार्डियोलॉजिस्ट और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। विशेषज्ञ हाथ मिलाने के कारण की पहचान करने के लिए आवश्यक नैदानिक परीक्षा लिखेंगे, और डॉक्टर बाद में यह निर्धारित करेंगे कि इसका इलाज कैसे किया जाए।
कांपते हाथों के उपचार में आमतौर पर इन सिफारिशों का पालन करना शामिल होता है:
- बुरी आदतें छोड़ना (शराब, कॉफी और मजबूत चाय, चॉकलेट)।
- भावनात्मक स्थिति का सुधार (शामक औषधि लेना या मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना)।
- विटामिन बी लेना, जो परिधीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है।
- समन्वय और मोटर कौशल में सुधार के साथ-साथ ऊपरी कंधे की कमर में रक्त के प्रवाह को सामान्य करने के लिए व्यायाम करना।
- बांह की मांसपेशियों का उचित शक्ति प्रशिक्षण (वैकल्पिक भार और विश्राम)।
- यदि मल्टीपल स्केलेरोसिस के कारण आपके हाथ कांपते हैं, तो ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन मदद करेंगे।
- थायरोटॉक्सिकोसिस के लिए, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो थायराइड हार्मोन की क्रिया को अवरुद्ध करती हैं।
- पार्किंसनिज़्म में कंपकंपी को डोपामाइन संश्लेषण बढ़ाने वाली दवाएं लेने से ठीक किया जाता है।
- मस्तिष्क या सेरिबैलम के ट्यूमर के लिए सर्जरी आवश्यक है।
ऐसे मामलों में हाथ मिलाने के लिए ड्रग थेरेपी की आवश्यकता होती है, जहां बिगड़ा हुआ मोटर कौशल सामान्य हाथ की गतिविधियों में हस्तक्षेप करता है, या जब कंपकंपी के कारण रोगी को गंभीर भावनात्मक परेशानी होती है।
ज्यादातर मामलों में, सही ढंग से चयनित समय पर उपचार के साथ, अंगों के जुनूनी कांप से लगभग पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव है।
इस तथ्य के बावजूद कि हाथ कांपना एक काफी सामान्य लक्षण है जो प्रत्येक व्यक्ति में कम से कम एक बार होता है, फिर भी, यह बहुत असुविधा ला सकता है। इसके अलावा, आपको इस लक्षण को चिकित्सकीय ध्यान के बिना नहीं छोड़ना चाहिए। तो, युवाओं के हाथ क्यों कांपते हैं?
किसी को भी हाथ कांपने का अनुभव हो सकता है। यदि आप इस लक्षण का सामना करते हैं, तो किसी भी परिस्थिति में स्थिति को अपने आप पर हावी न होने दें।
कंपन होने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए? किसी विशेषज्ञ से मिलें.इस मामले में, आपको एक साथ तीन डॉक्टरों से परामर्श लेने की आवश्यकता हो सकती है:
- एक चिकित्सक - जो मौखिक डेटा एकत्र करेगा और एक अधिक विशिष्ट विशेषज्ञ को रेफरल देगा;
- एक न्यूरोलॉजिस्ट - जो आवश्यक परीक्षण करेगा;
- एक सर्जन - जिसकी मस्तिष्क में विकृति विकसित होने की स्थिति में सहायता की आवश्यकता हो सकती है।
पूरी जांच के बाद ही कोई निष्कर्ष निकाला जा सकता है और प्रक्रिया के खतरे की डिग्री के बारे में बात की जा सकती है। विशेषज्ञों के अनुसार: "किसी भी मामले में मस्तिष्क की जांच की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, भले ही ऐसा लगे कि इसका कारण बाहरी कारक हैं।"
कंपकंपी को आमतौर पर अंगों की तीव्र, लयबद्ध गति के रूप में समझा जाता है जो एक निश्चित आवृत्ति के साथ होती है। वे अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन के कारण उत्पन्न होते हैं।तथ्य यह है कि हमारा मस्तिष्क लगातार अंगों को आवेग भेजता है; यदि इन आवेगों में देरी होने लगती है, तो शरीर स्वचालित रूप से ऐसे परिवर्तनों के अनुकूल होने की कोशिश करता है, जिसके परिणामस्वरूप कंपकंपी होती है। यह ध्यान देने योग्य है कि कंपकंपी शारीरिक और रोगविज्ञानी दोनों हो सकती है।
कंपकंपी का निदान इस प्रकार होता है:
- सबसे पहले यह जरूरी है किसी न्यूरोलॉजिस्ट से पूरी जांच कराएंजिसमें रिफ्लेक्सिस के साथ-साथ मांसपेशियों की टोन की जांच करना शामिल है। इसके अलावा, न्यूरोलॉजिस्ट युवक की गतिविधियों को समन्वयित करने की क्षमता की जांच करता है, और शरीर के विभिन्न हिस्सों की संवेदनशीलता की डिग्री भी स्थापित करता है;
- न्यूरोलॉजिस्ट के बाद यह अनिवार्य है प्रयोगशाला परीक्षण और एमआरआई से गुजरें।
कंपकंपी के कारण - युवाओं में हाथ कांपना
झटके का इलाज करते समय मुख्य बात इसकी घटना के कारणों की सही पहचान करना है। लड़कों के हाथ क्यों कांपते हैं इसका कारण समझना एक बात है, लेकिन युवा लड़कियों के हाथ क्यों कांपते हैं यह समझना बिल्कुल अलग बात है। केवल अगर युवा लोगों में हाथ कांपने का कारण समझ में आ जाए, तो कोई विशेषज्ञ प्रभावी उपायों या दवाओं का एक सेट निर्धारित करने में सक्षम होगा।
शारीरिक कारण
लगभग हर स्वस्थ व्यक्ति को हाथ कांपने का अनुभव हुआ है। पी युवाओं के हाथ क्यों कांपते हैं? –प्रायः यह समस्या निम्न के परिणामस्वरूप उत्पन्न होती है:
- तनावपूर्ण स्थितियांया तीव्र उत्तेजना;
- लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि, उदाहरण के लिए, दौड़ते समय या वजन उठाते समय;
- लंबे समय तक रहिएउसी स्थिति में.
अक्सर, शारीरिक झटके का कारण मांसपेशियों की थकावट होती है जो उन पर रखे गए भार का सामना नहीं कर पाती है।
अपने आहार में बदलाव करके और भरपूर प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थों के साथ-साथ नियमित शारीरिक प्रशिक्षण को शामिल करके इस समस्या को आसानी से समाप्त किया जा सकता है।
यदि अनुभवी तीव्र भावनाओं की पृष्ठभूमि में झटके आते हैं, तो विशेषज्ञ शामक लेना शुरू करने की सलाह देते हैं।
पैथोलॉजिकल कारण
कंपकंपी के पैथोलॉजिकल कारण कई स्वास्थ्य कारणों में निहित हैं। वे लंबे समय तक अपने आप ठीक नहीं होते हैं और उन्हें तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप और गहन जांच की आवश्यकता होती है। अक्सर, निम्नलिखित कारण युवा लोगों में पैथोलॉजिकल कंपकंपी का कारण बन सकते हैं:
- किशोर कंपन- एक वंशानुगत स्थिति जो विशेष रूप से किशोरावस्था के दौरान होती है और समय के साथ अपने आप दूर हो जाती है। इस प्रकार का कंपकंपी इस मायने में भिन्न है कि यह पूरी तरह से अनायास हो सकता है, और कभी-कभी केवल एक हाथ ही हिल सकता है, और कभी-कभी सिंड्रोम गर्दन तक फैल जाता है;
- दवा-प्रेरित कंपकंपी -यह दवाओं के कुछ समूहों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है जिन्हें रोगी को लेने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर उस दवा का पता लगाना काफी मुश्किल होता है जिसके कारण इतनी असुविधा हुई है। इस मामले में, दवा बंद करने के तुरंत बाद समस्या दूर हो जाती है; कठिनाइयाँ केवल उन दवाओं के साथ उत्पन्न होती हैं जिन्हें जीवन भर लेने की आवश्यकता होती है और जिनका कोई एनालॉग नहीं होता है;
- रोग में अनेक लक्षणों का समावेश की वापसी- यह एक कंपकंपी है जो शराब या नशीली दवाओं की लत के कारण तंत्रिका तंत्र के सकल पुनर्गठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। "अल्कोहलिक" कंपकंपी उस स्थिति में धीरे-धीरे दूर हो जाती है जब इसका कारण बनने वाली दवाओं को पूरी तरह से बंद कर दिया जाता है;
- अनुमस्तिष्क घाव- अक्सर, इस प्रकार के झटके दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों, सर्जिकल हस्तक्षेप या ट्यूमर प्रक्रियाओं के विकास के बाद देखे जाते हैं;
- अंतःस्रावी तंत्र विकार या मधुमेह।अंतःस्रावी तंत्र विकारों के कारण कंपकंपी मुख्य रूप से युवा लड़कियों और महिलाओं में होती है।
स्वस्थ लोगों में झटके क्यों आ सकते हैं?
अक्सर, युवा लोगों में कंपकंपी उत्कृष्ट स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि और किसी भी शारीरिक परिवर्तन की अनुपस्थिति के खिलाफ होती है। यह समझने के लिए कि एक स्वस्थ व्यक्ति में हाथ कांपने का क्या कारण हो सकता है, इस मुद्दे को अधिक विस्तार से समझने लायक है।
युवा लड़कों और पुरुषों के हाथ क्यों कांपते हैं?
- शारीरिक अत्यधिक परिश्रम- आमतौर पर इस प्रकार का कंपन उन युवाओं में होता है जो जिम जाते हैं, या उन एथलीटों में होते हैं जिन्होंने शारीरिक गतिविधि में तेजी से वृद्धि की है। - अक्सर उन युवाओं के हाथ कांपते हैं जो सार्वजनिक रूप से बोलने से डरते हैं। समस्या को एक मनोवैज्ञानिक और आत्मविश्वास सिखाने वाले प्रशिक्षणों में भाग लेने से आसानी से हल किया जा सकता है।
- अवसाद- यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अवसादरोधी दवाओं का कोई भी अनियंत्रित उपयोग केवल स्थिति को बढ़ा सकता है। अवसाद कभी-कभी युवाओं को कांपने पर मजबूर कर देता है।
- विषाक्तता- रक्त प्रवाह के माध्यम से विष के फैलने और तंत्रिका तंत्र पर इसके प्रभाव के कारण कंपकंपी विकसित होती है।
- थायरॉयड समस्याएं- अत्यधिक हार्मोन उत्पादन के परिणामस्वरूप अनियंत्रित हाथ कांपने लगते हैं। अगर हाथों के अलावा आपकी जीभ भी बाहर निकलते समय कांपती है तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।
- दर्दनाक मस्तिष्क की चोटें- यह अक्सर एथलीटों में सिर पर जोरदार प्रहार के कारण होता है; झटके के साथ झटके भी आ सकते हैं।
- मस्तिष्क में ट्यूमर प्रक्रियाओं का विकास- जैसे ही ट्यूमर तंत्रिका अंत पर दबाव डालना शुरू करता है, एक कंपकंपी होती है। इस मामले में एमआरआई के बिना सही कारण का पता लगाना असंभव है।
- अत्यधिक कॉफ़ी पीना या धूम्रपान करना।रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने के कारण, शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति काफी कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप हाथों के कांपने की अप्रिय अनुभूति होती है, जो आमतौर पर जल्दी ही ठीक हो जाती है। किसी भी मामले में, यह सवाल - युवा लोगों के हाथ बिना किसी कारण के क्यों कांपते हैं - पूरी तरह से गलत है, हमेशा एक कारण होता है, आपको बस इसे सही ढंग से समझने की आवश्यकता है।
कम उम्र की लड़कियों और महिलाओं के हाथ कांपने के मुख्य कारण
युवा महिलाओं और लड़कियों में कंपकंपी के मुख्य कारण युवा लोगों में समस्या पैदा करने वाले कारणों से बहुत अलग नहीं हैं। एकमात्र अंतर मासिक धर्म के दौरान कंपकंपी के संभावित विकास का है, खासकर गंभीर रक्तस्राव और दर्द के मामले में।
आमतौर पर, ऐसा लक्षण लंबे समय तक नहीं रहता है और दर्द निवारक दवा लेने के बाद चला जाता है, लेकिन इस लक्षण को नजरअंदाज करना खतरनाक है, क्योंकि यह अंडाशय में समस्याओं का संकेत दे सकता है। उपरोक्त सभी के अलावा, दुर्लभ मामलों में कंपकंपी गर्भावस्था के लक्षणों में से एक है।
हाथ कांपने पर क्या करें?
कंपन होने पर सबसे पहले क्या करना चाहिए? इसकी घटना का कारण स्थापित करने का प्रयास करें।पी एक जवान आदमी के हाथ कभी-कभी क्यों कांपते हैं?उदाहरण के लिए, यदि आप खेल खेलते हैं, लंबे समय तक दौड़ते हैं, या स्थिर स्थिति में हैं, तो इन कारकों को खत्म करने का प्रयास करें। यदि हाथ कांपना एक घंटे के भीतर दूर नहीं होता है, तो तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करें जो सही कारण निर्धारित करने में मदद करेगा।
चूँकि कंपकंपी केवल एक लक्षण है और इसकी उपस्थिति किसी अंतर्निहित कारण से प्रभावित होती है, इसलिए इसे सही ढंग से स्थापित करना आवश्यक है।
- यदि आप देखते हैं कि गंभीर तनाव या चिंता के कारण आपको झटके आ रहे हैं, उदाहरण के लिए, जब आपको सार्वजनिक रूप से बोलना है, तो एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें जो आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सिखाएगा।
- यदि कॉफी पीने या धूम्रपान करने के बाद कंपकंपी विकसित होती है, तो आपको यह आदत छोड़ देनी चाहिए, क्योंकि यह लक्षण मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं और रक्त परिसंचरण में समस्याओं का संकेत देता है।
- यदि झटके विषाक्तता का कारण बन रहे हैं, तो तुरंत विषहरण करने वाली दवा लें, जैसे सक्रिय चारकोल, और बहुत सारे तरल पदार्थ पियें।
- यदि आपके सिर पर जोर से प्रहार करने के बाद आपके हाथ कांपने लगते हैं, तो यह सेरिबैलम को नुकसान का संकेत हो सकता है। इस मामले में, आप चिकित्सा देखभाल और मस्तिष्क कार्यों की पूरी जांच के बिना नहीं कर सकते।
- यदि आप कंपकंपी का कारण निर्धारित नहीं कर सकते हैं, या यह स्थिति अचानक प्रकट हुई है और जीभ, गर्दन या शरीर के अन्य हिस्सों के कांपने के साथ है, तो इसका कारण गंभीर प्रक्रियाओं में निहित है, उदाहरण के लिए, ट्यूमर या हार्मोनल असंतुलन का विकास .
यदि आपकी पूरी जांच हो चुकी है और विशेषज्ञ ने आपके शरीर में किसी भी रोग प्रक्रिया की पहचान नहीं की है, तो आप पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके कंपकंपी का इलाज करने का प्रयास कर सकते हैं।
मूल रूप से, वे सभी वेलेरियन, मदरवॉर्ट या पुदीना पर आधारित सुखदायक अर्क और जड़ी-बूटियों का उपयोग करते हैं।
गर्म स्नान, जो मांसपेशियों को आराम देता है, झटके से निपटने में भी बहुत सहायक होता है।
युवा लोगों में कंपकंपी कोई दुर्लभ घटना नहीं है, लेकिन इस स्थिति पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि यह काफी गंभीर बीमारियों के साथ हो सकती है। किसी भी मामले में आपको पूर्ण चिकित्सा जांच और किसी अनुभवी विशेषज्ञ से परामर्श की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।
उपयोगी वीडियो
वीडियो में कंपकंपी के कारणों और युवा लोगों के लिए हाथ कांपने से छुटकारा पाने के तरीके के बारे में बताया गया है:
हाथ-पैर कांपना एक ऐसा लक्षण है जिससे वस्तुतः हर कोई परिचित है। ज्यादातर मामलों में, यह खतरनाक नहीं है और इसके लिए डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता नहीं होती है। पर क्या अगर कांपते हाथएक निरंतर साथी बन जाता है और सामान्य जीवन में हस्तक्षेप करता है? इसका मतलब यह है कि अब पैथोलॉजी के कारण की तलाश करने और योग्य चिकित्सा सहायता लेने का समय आ गया है।
हाथ कांपना कई बीमारियों का लक्षण हो सकता है, इसलिए स्वयं निदान करना बहुत मुश्किल हो सकता है। जब पहले अप्रिय लक्षण प्रकट होते हैं - अप्रचलित कंपकंपी जो लंबे समय तक दूर नहीं होती है - तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है।
झटके अंगों और धड़ की हरकतें हैं जो मांसपेशियों के संकुचन के कारण होती हैं और व्यावहारिक रूप से सचेत रूप से नियंत्रित नहीं होती हैं। कंपकंपी शारीरिक या रोगात्मक हो सकती है। शारीरिक कंपकंपी सामान्य है, इसमें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और यह विकृति विज्ञान के विकास का संकेत नहीं देता है। लेकिन यदि पैथोलॉजिकल झटके के लक्षण दिखाई देते हैं, तो विशेषज्ञ परामर्श और उपचार की आवश्यकता होगी।
शारीरिक कंपन
फिजियोलॉजिकल का अर्थ है सामान्य, शरीर के लिए हानिरहित। यह शरीर में प्राकृतिक प्रक्रियाओं के कारण होता है और स्वस्थ लोगों में होता है। इस तरह के झटके के मुख्य लक्षण हैं: केवल अंगों में कांपना, मरोड़ अपने आप दूर हो जाती है, जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करती है और रोजमर्रा के कार्यों के प्रदर्शन में हस्तक्षेप नहीं करती है।
शारीरिक कंपकंपी के विकास के सबसे सामान्य कारण:
- अधिक काम करना। शारीरिक थकान के कारण अक्सर हाथ कांपने लगते हैं - कई लोगों ने शायद देखा है कि कड़ी कसरत या लंबी दौड़ के बाद उनके हाथ कांपते हैं। इस मामले में भूकंप के झटकेयह न केवल हाथों में देखा जाता है - यह पैरों और घुटनों को भी प्रभावित कर सकता है।
- भावनात्मक अधिभार दूसरा सबसे आम कारण है। अत्यधिक चिंता, लंबे समय तक अवसाद, हिस्टीरिया, तनावपूर्ण स्थितियां - यह सब केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को बढ़ाता है और झटके की उपस्थिति की ओर जाता है। यदि तनाव कारक समाप्त होने के बाद कंपकंपी दूर हो जाती है, तो चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।
- किशोर कंपकंपी एक अवधारणा है जिसे विशेष रूप से कंपकंपी से जुड़ी एक अन्य शारीरिक घटना का वर्णन करने के लिए पेश किया गया था। एक विशिष्ट विशेषता यह है कि कंपकंपी अचानक प्रकट होती है, पूर्ण शांति की पृष्ठभूमि के खिलाफ; उत्तेजक कारण निर्धारित करना असंभव है। अक्सर कंपन एक हाथ से दूसरे हाथ, पैर या यहां तक कि सिर तक चला जाता है। इस झटके के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन अप्रिय लक्षणों से राहत के लिए विशेष दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं।
विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि सटीक कारण काफी जल्दी निर्धारित किया जा सकता है - लेकिन कुछ बीमारियों के लिए विशेष परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है। यदि झटके शारीरिक प्रकृति के हैं, तो डॉक्टर यह निर्धारित कर सकता है कि पहली नियुक्ति में भी उपचार की कोई आवश्यकता नहीं है - लेकिन इसके लिए उसे लक्षणों और उस वातावरण के सटीक विवरण की आवश्यकता होगी जिसमें वे सबसे अधिक बार होते हैं।
पैथोलॉजिकल कंपन
कारणपैथोलॉजिकल कंपकंपी बहुत अधिक विविध है। इस तरह कांपना रोग का एक लक्षण है, यह तब तक दूर नहीं होगा जब तक मूल कारण समाप्त नहीं हो जाता। पैथोलॉजिकल कंपकंपी आमतौर पर एक मजबूत अभिव्यक्ति की विशेषता होती है; यह रोजमर्रा की जिंदगी में असुविधा का कारण बनती है या अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ मिलती है।
पैथोलॉजिकल कंपकंपी के विकास के मुख्य कारणों को कई सशर्त समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- शराब या नशीली दवाओं के उपयोग और उनके उपयोग की अचानक समाप्ति से संबद्ध।
- दवाओं के कुछ समूहों के लंबे समय तक उपयोग या उनके अचानक बंद होने से जुड़ा हुआ।
- वे अंतर्निहित बीमारी का एक महत्वपूर्ण लक्षण हैं - उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग।
- किसी अस्वाभाविक रोग की पृष्ठभूमि में द्वितीयक लक्षण के रूप में विकसित होना।
आइए हाथ कांपने के सबसे सामान्य कारणों पर करीब से नज़र डालें।
फार्मास्युटिकल दवाएं लेना
कांपती उंगलियां, छोटे पैमाने पर और अनियंत्रित, कुछ दवाओं या अन्य रसायनों (उदाहरण के लिए, नशीले पदार्थ) लेने का परिणाम हो सकता है। अधिकांश मामलों में, उत्तेजक दवा बंद करने के कुछ समय बाद कंपकंपी गायब हो जाती है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो रोगसूचक उपचार निर्धारित किया जाता है।
शराब का दुरुपयोग
धीरे-धीरे विकसित होता है। गंभीर कंपकंपी एक लक्षण है कि शराब पर निर्भरता गंभीर रूप में विकसित हो गई है। मादक कंपकंपी की एक विशिष्ट विशेषता स्पष्ट स्थानीयकरण की कमी है। रोगी की स्वैच्छिक मांसपेशियां मरोड़ सकती हैं, सिर या पूरा शरीर कांप सकता है। लक्षण सुबह के समय सबसे अधिक स्पष्ट होते हैं। झटके से छुटकारा पाने के लिए मरीज़ अक्सर शराब की दूसरी खुराक लेते हैं। लेकिन लंबी अवधि में, यह उपचार केवल कंपकंपी को बदतर बना देता है। यदि आपको रिश्तेदारों में शराब के झटके के लक्षण मिलते हैं, तो आपको जल्द से जल्द एक नशा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। कंपकंपी एक संकेत है कि रोगी का शरीर अत्यधिक मादक पेय पीने पर निर्भर है।
हार्मोनल असंतुलन
हार्मोनल असंतुलन के कारण भी हाथ कांपने लगते हैं। थायरॉयड ग्रंथि द्वारा उत्पादित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के स्तर में उतार-चढ़ाव से कई अप्रिय लक्षण पैदा होते हैं: हाथ काँप रहे हैं, जीभ कांपना प्रकट हो सकता है, थर्मोरेग्यूलेशन के साथ समस्याएं देखी जाती हैं, और कभी-कभी मनोवैज्ञानिक समस्याएं उत्पन्न होती हैं। सबसे आम सहवर्ती लक्षण हैं बालों का झड़ना या पतला होना, पसीना आना और चिंता।
थायराइड हार्मोन के खराब उत्पादन से जुड़ी बीमारियों के अलावा, कंपकंपी रक्त शर्करा के स्तर में कमी के कारण भी हो सकती है, जो मधुमेह मेलेटस की विशेषता है। इस मामले में, कंपकंपी में कमजोरी और पसीना बढ़ जाता है। तेज़ कार्बोहाइड्रेट की खुराक के बाद अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं।
पार्किंसंस रोग
यह झटके का सबसे प्रसिद्ध कारण है। इस बीमारी की मुख्य नैदानिक विशिष्ट विशेषता यह है कि कंपन आराम करने पर होता है और मांसपेशियों में तनाव के साथ किसी भी क्रिया के दौरान दूर हो जाता है। अधिकांश बीमारियों में लक्षण विपरीत तरीके से प्रकट होते हैं।
आमतौर पर पार्किंसंस रोग का कारण बनता है दाहिना हाथ कांप रहा हैया बाईं ओर - रोग स्वयं को विषम रूप से प्रकट करता है, एक तरफ कांपना अधिक मजबूत होता है। कंपकंपी को कम करने के लिए कुछ उद्देश्यपूर्ण कार्रवाई करना ही काफी है। लेकिन आराम करने पर फड़कन फिर से हो जाती है।
क्रिया कांपना
दूसरा नाम आवश्यक इरादा कंपन है। यह कंपन का एक क्लासिक संस्करण है जो तनाव के दौरान होता है - कोई भी शारीरिक क्रिया करते समय। यह वृद्धावस्था में अधिक बार प्रकट होता है, हालाँकि किशोरों और बच्चों में इसका निदान किया जा सकता है। वंशानुगत प्रवृत्ति के बारे में सुझाव हैं। कंपकंपी अपने आप में बहुत तेज़ नहीं होती है, लेकिन शराब पीने पर यह तेज़ हो जाती है और अधिक ध्यान देने योग्य हो जाती है।
अनुमस्तिष्क कंपन
जैसा कि नाम से पता चलता है, यह अनुमस्तिष्क विकृति विज्ञान की पृष्ठभूमि में होता है। विशिष्ट विशेषताएं: जब हाथों को बिना किसी सहारे के हवा में सीधा पकड़ने की कोशिश की जाती है, या ऐसी हरकतें करते समय, जिनमें विशेष तनाव की आवश्यकता होती है, तो हाथ कांपने लगते हैं। शारीरिक गतिविधि से कंपकंपी बढ़ जाती है।
कंपकंपी को कम करने के लिए लगातार मांसपेशियों को आराम देने से मदद मिलती है - भुजाओं से लेकर पूरे शरीर तक। अनुमस्तिष्क कंपकंपी जैसे लक्षण विभिन्न नशा और अन्य बीमारियों की विशेषता हैं, इसलिए विभेदक निदान की आवश्यकता है। सबसे पहले, आपको मल्टीपल स्केलेरोसिस और खोपड़ी की चोटों को दूर करने की आवश्यकता है।
एस्टेरिक्सिस
कंपन अलग-अलग प्रकृति का हो सकता है, लेकिन हमेशा व्यापक होता है। बायां हाथ कांप रहा हैबाएं हाथ के लोगों में अधिक बार होता है, दाएं हाथ के लोगों में। कंपकंपी ठीक उन्हीं मांसपेशियों को प्रभावित करती है जो अधिक गंभीर भार सहन करती हैं। जब आप अपनी उंगलियों को मोड़ने या अपनी बाहों को अपने सामने फैलाए रखने की कोशिश करते हैं तो बढ़े हुए लक्षण देखे जाते हैं।
लयबद्ध मायोक्लोनस
यह उस बीमारी का नाम है, जो तीव्र कंपकंपी के रूप में प्रकट होती है, जिसे पूर्ण मांसपेशी विश्राम प्राप्त करके रोका जा सकता है। गतिशीलता और शारीरिक गतिविधि से मजबूती देखी जाती है। यह या तो एक स्वतंत्र बीमारी या अन्य बीमारियों का लक्षण हो सकता है - इसलिए, पता चलने पर, संवहनी क्षति, डिमाइलेटिंग बीमारियों और अधिक दुर्लभ विकृति को बाहर करने के लिए अतिरिक्त निदान की आवश्यकता होती है।
निदान
इसकी शुरुआत मरीज़ की शिकायतों के मानक इतिहास लेने और विश्लेषण से होती है। इस स्तर पर, डॉक्टर को पता लगाना चाहिए:
- आप कब से लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं?
- कंपन वास्तव में कहां होता है?
- क्या कोई वंशानुगत प्रवृत्ति है?
- क्या कोई उत्तेजक कारक हैं?
अगला चरण एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा एक परीक्षा है, जहां कंपकंपी विशेषताओं, शारीरिक तस्वीर और दृश्यमान न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजीज (उदाहरण के लिए, निस्टागमस) की उपस्थिति जैसे संकेतक निर्धारित किए जाते हैं।
वाद्य निदान विधियों का अक्सर उपयोग किया जाता है:
यदि कारण शराब का नशा, नशीली दवाओं का दुरुपयोग या नशीली दवाओं की लत है, तो उत्तेजक दवा को बंद करना आवश्यक है। शराब और नशीली दवाओं की लत के मामले में, एक नशा विशेषज्ञ के साथ उपचार निर्धारित किया जाता है। आमतौर पर कंपकंपी के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। मादक झटके के लिए, बी विटामिन निर्धारित हैं।
यदि हार्मोनल कारणों का निदान किया जाता है, तो उचित हार्मोनल दवाओं के साथ सुधार की आवश्यकता होती है।
मस्तिष्क के दीर्घकालिक संचार संबंधी विकारों के मामले में, ऊतकों को रक्त की आपूर्ति में सुधार करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है।
यदि समय पर चिकित्सा देखभाल प्रदान नहीं की जाती है (यदि आप डॉक्टर के पास जाने में देरी करते हैं), तो कंपकंपी बिगड़ा हुआ सामाजिक अनुकूलन और काम में कठिनाइयों जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकती है।
रोकथाम में धूम्रपान और शराब छोड़ना और संवहनी रोगों को रोकना शामिल है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, कंपकंपी से जुड़ी बीमारियों को रोका नहीं जा सकता - केवल समय पर इलाज शुरू किया जा सकता है।
यह मल्टीफंक्शनल क्लिनिक "सीईएलटी" के योग्य डॉक्टरों के साथ किया जा सकता है।
कहता है मॉस्को पॉलीक्लिनिक नंबर 112 के चिकित्सीय विभाग के प्रमुख तात्याना इलिचिन्ना कप्लानोवा।
- बहुत से लोग मानते हैं कि अगर आपके हाथ कांपते हैं तो इसका मतलब है कि आपकी नसों में कुछ गड़बड़ है। क्या ऐसा है?
तंत्रिका विकारों के मामले में, अवसाद, हाथ कांपना या कंपकंपी एक बहुत ही विशिष्ट लक्षण है। लेकिन आप अकेले इस पर भरोसा नहीं कर सकते। आख़िरकार, हाथ कई कारणों से कांप सकते हैं। कभी-कभी अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के बाद ही। लेकिन यह एक अस्थायी घटना है. यह तनाव के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया है। और वे न केवल शारीरिक, बल्कि भावनात्मक भी हो सकते हैं। यदि आप किसी परेशानी या परेशान होने पर आपके हाथ कांपते हैं, तो यह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की खराबी का बिल्कुल भी संकेत नहीं है। सच है, यहां हमें यह ध्यान रखना होगा कि ऐसा कितनी बार होता है।
हर किसी के जीवन में परेशानियां होती हैं। हम बस उन पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करते हैं। तूफानी, आँसुओं के साथ - एक नियम के रूप में, उन्मादी स्वभाव। जरा सी उत्तेजना से उनकी उंगलियां कांपने लगती हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यावसायिक बैठक के दौरान, देर से आने का कारण बताते समय, यानी काफी सामान्य स्थितियों में जिन्हें अन्य लोग दुर्भाग्य के रूप में नहीं देखते हैं। यह तंत्रिका तंत्र के कार्यात्मक विकारों के कारण होने वाला एक हिस्टेरिकल कंपकंपी है। धीरे-धीरे सब कुछ सामान्य हो जाता है, हमला समाप्त हो जाता है, लेकिन यह थोड़े समय के बाद फिर से शुरू हो सकता है।
अवसादग्रस्तता विकारों से भी हाथ कांप सकते हैं। कम से कम दो सप्ताह तक स्वयं का निरीक्षण करें। यदि आपके हाथ लगातार कांपते हैं और इसका संबंध भारी शारीरिक श्रम, तनावपूर्ण और दुखद स्थितियों से नहीं है, तो यह एक दर्दनाक स्थिति है। लेकिन अवसाद के साथ, न केवल आपके हाथ कांपते हैं, बल्कि सामान्य तौर पर सभी गतिविधियां उग्र और बेकाबू हो जाती हैं।
- क्या झटके की घटना लिंग और उम्र पर निर्भर करती है?
कई वृद्ध लोगों के हाथ कांपते हैं। ऐसा विश्राम के समय होता है, यानी जब कोई व्यक्ति अपने हाथों को घुटनों पर रखकर बस बैठता है। यदि आपकी उंगलियां रोटी का गोला बनाती या सिक्के छांटती हुई प्रतीत होती हैं, तो यह पार्किंसंस रोग का संकेत है। इस बीमारी की शुरुआत की औसत आयु 57 वर्ष है। हालाँकि किशोरों को भी एक खास प्रकार की यह बीमारी हो सकती है, जिसमें उनके हाथ उसी तरह कांपते हैं।
हाथों, सिर और स्वर की मांसपेशियों का कांपना वंशानुगत भी हो सकता है। यह विशेष रूप से तब स्पष्ट होता है जब कोई व्यक्ति एक निश्चित स्थिति बनाए रखने की कोशिश करता है, और सपने में पूरी तरह से रुक जाता है। इसी तरह की घटनाएँ केवल वृद्ध लोगों में होती हैं।
बेशक, युवा लोगों के हाथ कम बार कांपते हैं और, एक नियम के रूप में, वे जो शराब का दुरुपयोग करते हैं। यह तथाकथित अल्कोहलिक कंपकंपी है। इसके साथ ही फैली हुई भुजाओं की फैली हुई उंगलियों के साथ-साथ चेहरे और जीभ की मांसपेशियों का कांपना बहुत स्पष्ट है। तीव्र शराब के नशे के दौरान हाथ कांपने लगते हैं, जो शराब की छोटी और अधिकतम दोनों खुराक के साथ हो सकता है। यह बात पुरुषों और महिलाओं दोनों पर समान रूप से लागू होती है। इसलिए, ऐसा हो सकता है कि पहली बार शैंपेन चखने वाली स्कूली छात्रा बीमार महसूस करेगी। हाथ कांपना, गतिविधियों में समन्वय की कमी, चेहरा लाल होना, उल्टी होना - ये सभी तीव्र विषाक्तता के लक्षण हैं, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा सहायता प्रदान की जानी चाहिए।
- इस स्थिति का और क्या कारण हो सकता है?
कंपकंपी कुछ दवाओं के कारण भी हो सकती है, जैसे कि कैफीन युक्त दवाएं। इसलिए ज्यादा कॉफी न पियें। सच है, यह पेय केवल बहुत बड़ी मात्रा में ही महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकता है। हाथ कांपने से भी कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता होती है।
सेरिबैलम क्षतिग्रस्त होने पर हाथ भी कांपते हैं। कंपकंपी लयबद्ध कंपन में प्रकट होती है, जो तब तेज हो जाती है जब हाथ वांछित वस्तु को लगभग छू लेते हैं। सभी चीज़ें वस्तुतः आपके हाथ से छूट जाती हैं। यदि आपको लंबे समय तक भारी वस्तुओं को पकड़ने या एक निश्चित स्थिति बनाए रखने की आवश्यकता होती है, तो कंपन तेज हो जाता है। लेकिन न केवल हाथ, बल्कि पैर भी कांप रहे हैं, इसलिए कभी-कभी जूते पहनना भी मुश्किल हो जाता है।
मैं इस बात पर जोर देना चाहता हूं कि इसे शारीरिक कंपन के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए - जो मॉडल और नर्तकियों में होता है। इसके अलावा, शारीरिक झटके को दूर किया जा सकता है। यह ज्ञात है कि रुडोल्फ नुरेयेव के नृत्य "सनराइज" को बैले तकनीक के शिखर के रूप में मान्यता दी गई थी। उनके सूट को विशेष रूप से इस नंबर के लिए घंटियों से सजाया गया था। उनमें से कोई भी नहीं बजा, जबकि नर्तक ने ढाई मिनट तक एक जटिल, स्थिर मुद्रा बनाए रखी। उसके शरीर की सारी मांसपेशियाँ तनावग्रस्त थीं, लेकिन जरा सी भी कंपकंपी नहीं थी। बीमारी और स्वास्थ्य में यही अंतर है.
जाहिर है, हाथ कांपना न केवल तंत्रिका रोगों और विषाक्तता की एक पूरी श्रृंखला के साथ होता है, बल्कि कुछ अन्य बीमारियों के लक्षणों में से एक भी हो सकता है?
हाँ, और बहुत अलग. उदाहरण के लिए, एन्सेफलाइटिस, साथ ही हार्मोनल विकार जो पूरे शरीर को प्रभावित करते हैं।
यानी, अगर आपके हाथ कांप रहे हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपका दिल या किडनी बीमार है। इसके लिए संपूर्ण नैदानिक चित्र की आवश्यकता होती है। वास्तव में, इसके आधार पर, निदान बहुत भिन्न हो सकता है: हाइपरथायरायडिज्म से - एक ऐसी बीमारी जिसमें न केवल हाथ कांपते हैं, बल्कि कई आंतरिक अंगों का सामान्य कामकाज बाधित होता है, हाइपोथर्मिया के कारण सामान्य ठंड लगना तक। और अगर पहले मामले में आपको गंभीर उपचार की आवश्यकता है, तो दूसरे मामले में एक कप गर्म चाय ही काफी है।
ऐलेना फ्रोलोवा
"महिला स्वास्थ्य"