हम दांतों पर जमी जिद्दी मैल को हटाते हैं। प्लाक कैसे हटाएं, जो भी पढ़ेगा समझ जाएगा

शुभ दिन। यह लेख दांतों पर जमी मैल को हटाने के तरीके के बारे में है। आप इस समस्या को हल करने के लिए सबसे आधुनिक और सुलभ तरीके सीखेंगे। दंत चिकित्सकों और एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह आपको और आपके बच्चे को सिखाएगी कि अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें और टार्टर के गठन को कैसे रोकें।

प्लाक क्या है

ये दांत की सतह से सटे लार, बैक्टीरिया, भोजन और ऊतक मलबे से युक्त जमा होते हैं। एक विशिष्ट प्लाक के कारण इनेमल का रंग बदल जाता है, दांतों पर खुरदरापन आ जाता है और मुंह से बहुत अप्रिय गंध आने लगती है। इन्हें पानी से धोना मुश्किल है; यहां तक ​​कि टूथपेस्ट भी शक्तिहीन है।

ये जमाव वयस्कों और बच्चों दोनों में दिखाई दे सकते हैं। इनसे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है. अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करने के बाद भी, प्लाक फिर से दिखाई देने लगता है। क्या करें यह एक ऐसा प्रश्न है जो हममें से प्रत्येक को चिंतित करता है।

सबसे पहले, आइए इस समस्या के कारणों का पता लगाएं। ऐसे बहुत से हैं:

• मौखिक स्वच्छता बनाए रखने में विफलता;
• डेन्चर, फिलिंग की उपस्थिति;
• लार की चिपचिपाहट;
• आहार;
• धूम्रपान;
• मिठाई खाना;
• हानिकारक सूक्ष्मजीवों की उपस्थिति;
• चबाने की तीव्रता.

पट्टिका रंग

क्या आपने देखा है कि कुछ लोगों के दांत सफेद होते हैं, जबकि अन्य के दांतों का रंग अलग-अलग होता है? दांतों पर प्लाक का रंग क्यों बदलता है? उदाहरण के लिए, भारी धूम्रपान करने वालों में टार और निकोटीन के संपर्क के कारण भूरे रंग की परत होती है।

जो लोग धूम्रपान नहीं करते उन्हें भी इसका अनुभव हो सकता है भूरा रंग. यह समस्या उन लोगों को प्रभावित करती है जो तांबे, कांसे, पीतल के साथ काम करते हैं और उनमें तांबा भी भरा होता है। कड़क चाय या कॉफी के शौकीन भी इस समस्या से बच नहीं पाएंगे।

बच्चों में भी जमाव विकसित हो सकता है भूराविशिष्ट लार के कारण. ऐसे में दांतों को नियमित रूप से ब्रश करने से मदद मिलती है। यह प्रश्न अक्सर पूछा जाता है: आपको दिन में कितनी बार अपना मुँह ब्रश करना चाहिए?. दिन में दो बार और आदर्श रूप से प्रत्येक भोजन के बाद, यानी दिन में 4 बार लेना चाहिए। लेकिन हर किसी के पास यह अवसर नहीं है, इसलिए बिना चीनी के च्युइंग गम चबाने से मदद मिलेगी।

काली पट्टिकायह खराब लिवर कार्यप्रणाली और प्लीहा की समस्याओं का संकेत देता है। इनेमल का काला पड़ना उन वयस्कों में देखा जाता है जिनका काम खतरनाक कामकाजी परिस्थितियों से जुड़ा होता है। नशा करने वालों के शरीर पर भी एक काला लेप होता है।

यदि छोटे बच्चे में काला जमाव दिखाई दे, विशेषकर दांतों के अंदर, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलने का समय आ गया है। यदि सब कुछ आंतों के क्रम में है, तो 4 साल की उम्र तक समस्या अपने आप दूर हो जाएगी। दूध के दांतों पर दिखाई दे सकता है प्रीस्टली का छापा, विशेष बैक्टीरिया के कारण इसका रंग भी गहरा होता है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, प्रीस्टली की पट्टिका बिना किसी निशान के गायब हो जाएगी।

इनेमल के काले होने की समस्या उन वयस्कों में भी हो सकती है जो डॉक्टर की सलाह के बिना टेट्रासाइक्लिन से इलाज कराना पसंद करते हैं।

इनेमल पर जमा काले जमाव से छुटकारा

काली पट्टिका कैसे हटाएं?यदि संभव हो, तो ऐसे क्लिनिक में जाना बेहतर है जहां लेजर या अल्ट्रासाउंड जैसे विशेष उपकरण हों। सभी लोगों को यह अवसर नहीं मिलता.

घर पर, समस्या वाले क्षेत्रों को सप्ताह में दो बार हाइड्रोजन पेरोक्साइड से बने मिश्रण से रगड़ा जा सकता है।

बहुत से लोग तारीफ करते हैं कद्दूकस की हुई मूली और नींबू के रस का मिश्रण. परिणामी गूदे को लंबे समय तक चबाना चाहिए और फिर थूक देना चाहिए। अपना मुँह धोने का प्रयास करें शहद का घोल(प्रति कप पानी में 1 चम्मच शहद)। इलाज कम से कम 5-6 महीने तक चलता है।

उपयोग करने पर अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। अन्य आक्रामक पदार्थों के विपरीत, इस उत्पाद का उपयोग इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना किया जा सकता है।

चाय के पेड़ का तेल किन मौखिक समस्याओं में मदद कर सकता है:

• मसूड़ों में सूजन प्रक्रिया का उन्मूलन।
• चिकित्सा उपकरणों के उपयोग के बिना टार्टर को हटाना।
• क्षरण की रोकथाम.
• सांसों की दुर्गंध दूर करना.

अपने दांतों को तेल से कैसे साफ करें?आप अपने टूथब्रश पर टूथपेस्ट में 2 बूंदें मिला सकते हैं। एक गिलास मिनरल वाटर में 2 बूंदें डालकर कुल्ला सहायता बनाएं। पथरी को घोलने के लिए, आप आंतरिक गुहा को चिकनाई दे सकते हैं, फिर अपना मुँह धो सकते हैं।

आपको भी ऐसी प्रक्रियाओं में नहीं फंसना चाहिए। उपचार का कोर्स 1 सप्ताह है। रोकथाम के लिए, हर 2 सप्ताह में एक बार हेरफेर किया जाता है। यह एक अविश्वसनीय रूप से शक्तिशाली उपचार पद्धति है। मसूड़ों की बीमारी और टार्टर से मिलेगा छुटकारा!

ध्यान! ब्लीच करने के बाद 2-3 घंटे तक कुछ नहीं खाना चाहिए। जीभ की नोक की अप्रिय सुन्नता जल्दी से दूर हो जाती है।

संवेदनशील कवरेज के लिए, ईथर की 2-3 बूंदों और 1 चम्मच से मिलकर एक उपचार उपाय तैयार करें। रस इस मिश्रण को अपने इनेमल और मसूड़ों पर रगड़ें और आपको जल्द ही कई मौखिक समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा।

दांतों पर जमी पीली मैल कैसे हटाएं

अक्सर, मुस्कान पीले रंग की कोटिंग से खराब हो जाती है। ऐसा प्रतीत होता है कि यह खराब मौखिक देखभाल या रंगीन खाद्य पदार्थों, चाय, कॉफी के सेवन के कारण होता है और धूम्रपान भी इसमें योगदान देता है। पीले रंग के प्लाक से दांतों को कैसे साफ करें।

आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

1. 1 बड़े चम्मच से पेस्ट तैयार कर लीजिये. सोडा और 0.5 चम्मच। हाइड्रोजन पेरोक्साइड। एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए पेस्ट को पानी से पतला करें, समस्या वाले क्षेत्रों को 1 मिनट के लिए साफ करें। जहर से बचने के लिए आप इसे निगल नहीं सकते! अपना मुँह धोएं और 3-4 घंटे तक खाने से परहेज करें।
2. पेस्ट में कुछ पेड़ की राल मिलाएं।
3. एक सुरक्षित उत्पाद जो 1 सत्र में इनेमल को साफ कर सकता है (आपको इसे 3 मिनट के लिए दिन में दो बार साफ करना होगा):
   1 अंडे का सफेद भाग
   1 चम्मच सोडा
   1 चम्मच पुदीना
   1 छोटा चम्मच। दूध
   गर्म पानी से अपना मुँह धोएं और 2 घंटे तक कुछ न खाएं।

उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किये जा सकते हैं नींबू से सफाई. रूई को खट्टे फलों के रस में भिगोएँ और समस्या वाले क्षेत्रों पर रगड़ें।

पीलापन से निपटने में मदद करेगा जैतून का तेल. इसे इनेमल पर लगाएं, कम से कम 5 मिनट तक रखें, फिर ब्रश से ब्रश करें और पेस्ट करें।

और सबसे अच्छी बात यह है कि सिगरेट से छुटकारा पाएं, कठोर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं, सही टूथपेस्ट और ब्रश चुनें।

दांतों पर ग्रे प्लाक के कारण

धूम्रपान एक खूबसूरत मुस्कान का सबसे बड़ा दुश्मन है। यह आदत इनेमल पर एक घृणित धूसर परत बना देती है जो किसी भी समझदार व्यक्ति को विकर्षित कर देगी।

जो किशोर मौखिक स्वच्छता का अभ्यास नहीं करते हैं, उनमें भी कोटिंग पर एक भूरे रंग की परत विकसित हो जाती है। यदि किसी बच्चे में इनेमल का कालापन देखा जाता है, तो अलार्म बजा दिया जाना चाहिए और इस तथ्य को जिम्मेदार नहीं ठहराया जाना चाहिए कि किसी दिन बच्चे के दांत गिर जाएंगे।

एक बच्चे में एक भूरे रंग की परत को देखकर, उसे स्वच्छता प्रक्रियाएं सिखाएं, अन्यथा यह पत्थर में विकसित हो जाएगी और स्थायी दांतों पर क्षय के विकास के लिए जमीन तैयार करेगी। इसके अलावा, प्लाक बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल है जो मसूड़ों की बीमारी विकसित कर सकता है। लेकिन सबसे खतरनाक बात यह है कि उसमें कोटिंग की अतिसंवेदनशीलता विकसित हो जाएगी। अपने बच्चे को अनावश्यक कष्ट न पहुँचाएँ।

सफ़ेद प्लाक के कारण

खराब स्वच्छता के कारण मसूड़ों के पास एक सफेद किनारा दिखाई देता है। लेकिन अगर आप इस पर ध्यान नहीं देंगे तो जल्द ही सड़न की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी, खासकर दांतों के बीच। क्षय, पथरी बनना और मसूड़ों में सूजन प्रकट होने में अधिक समय नहीं लगेगा।

दांतों के बीच सफेद मैल कैसे हटाएं? प्रस्ताव नया नहीं है:

• दिन में दो बार दाँत ब्रश करना;
• प्रत्येक भोजन के बाद कुल्ला करना;
• दंत सोता का उपयोग;
• आहार में ठोस सब्जियों और फलों का परिचय।

यह अंतःस्रावी तंत्र या जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है। इन प्रणालियों के रोग भी सफेद परत की उपस्थिति का कारण बन सकते हैं।

अगर किसी बच्चे के दांतों पर सफेद दाग हैं तो उसे मिठाई की जगह गाजर या सेब दें। ठोस भोजन चबाने से भद्दे सफेद दाग को हटाने में मदद मिलेगी।

यदि सफेद परत नहीं हटती है तो दंत चिकित्सा में इसे अवश्य हटा देना चाहिए। आपको एक अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया की पेशकश की जाएगी जो प्राकृतिक रंग को बहाल करने और पथरी को हटाने में मदद करेगी। अन्य पेशेवर तकनीकें भी हैं, उदाहरण के लिए, एयर फ्लो तकनीक। यह तकनीक समस्या क्षेत्रों पर सफाई एजेंट युक्त एरोसोल जेट के प्रभाव पर आधारित है। फिर प्रत्येक दांत को अलग-अलग पॉलिश किया जाता है।

नारंगी दांत

नारंगी या हरे रंग की परत एक कवक के कारण होती है जो अक्सर बच्चों और किशोरों में दिखाई देती है। फंगल संक्रमण से दांतों में सड़न हो सकती है।

वयस्कों में, रंगों वाले खाद्य पदार्थ खाने और बार-बार चाय और कॉफी पीने के बाद नारंगी रंग दिखाई देता है। अगर आप इनेमल का रंग वापस लाना चाहते हैं तो आपको कॉफी छोड़नी होगी।

दांतों की सफाई

जमा राशि को प्रकट होने से कैसे रोकें? दंत चिकित्सकों की सलाह का पालन करें:

• सामने के दांतों के अंदरूनी भाग पर अधिक ध्यान दें। ब्रश को लंबवत रखते हुए छोटे स्ट्रोक का उपयोग करके ऊपर से नीचे तक साफ करें।
• एक समय में केवल 2 दांतों को ही ढकें।
• ब्रश की लंबाई इतनी होनी चाहिए कि आप अक्ल दाढ़ तक पहुंच सकें।
• अपने दांतों के बीच सफाई के लिए डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें।
• हर 2 महीने में एक बार ब्रश बदलें।
• मध्यम-कठोर ब्रिसल्स वाला ब्रश चुनें।
• अपने मुँह को सूक्ष्मजीवों से मुक्त करने के लिए, अपनी जीभ को साफ़ करना सुनिश्चित करें।
• पर्याप्त लार के लिए अधिक स्वच्छ पानी पियें।

इसे कैसे हासिल करें? कमरे में हवा हमेशा नम होनी चाहिए। शुष्क हवा के कारण लार सूख जाती है, और सूखी लार बच्चे के मुँह में रहने वाले हानिकारक रोगाणुओं को मारने में सक्षम नहीं होगी।

जब हवा शुष्क होती है, तो शिशु हमेशा रात में पेय माँगता है। माताएं अक्सर मीठा कॉम्पोट या दूध देती हैं। ऐसा करने की कोई जरूरत नहीं है. जब हवा नम होगी तो बच्चा कभी भी पीना नहीं चाहेगा।

स्तनपान कराते समय भी आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है। बच्चे का मुंह दिन-रात खाने में व्यस्त नहीं रहना चाहिए।

मिठाई कम और ठोस आहार अधिक दें। उसे सेब, नाशपाती, गाजर कुतरने दें, तो इनेमल अच्छी तरह साफ हो जाएगा।

मुझे कितना टूथपेस्ट लगाना चाहिए? आपको अपने ब्रश पर बहुत कम टूथपेस्ट लगाना चाहिए, खासकर जीवन के पहले वर्षों में।

अंत में: जैसा कि आप देख सकते हैं, स्वस्थ दांत रखना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, आप यह कर सकते हैं। मुख्य बात नियमित सफाई है!

बच्चों और वयस्कों में दांतों पर काली मैल खराब स्वास्थ्य का संकेत है। दोनों ही मामलों में कारण अलग-अलग होते हैं, जो कुछ सामान्य बीमारियों और दंत चिकित्सक के पास जाने की आवश्यकता का संकेत देते हैं

नीचे प्रस्तुत सामग्री आपको यह समझने में मदद करेगी कि दांतों का कालापन क्यों होता है, इसके क्या परिणाम होते हैं, रोकथाम के तरीके और काले प्लाक को हटाने के तरीके मौजूद हैं।

काले दांत दांतों की सड़न का कारण होते हैं

बच्चों के दांतों पर काली मैल

दंत पट्टिका का रंग अलग-अलग होता है: पीला, काला, भूरा, हरे रंग की टिंट के साथ। यह कम प्रतिरक्षा, मौखिक श्लेष्मा की समस्याओं, बुनियादी स्वच्छता नियमों की उपेक्षा, दवाएँ लेने आदि के कारण होता है।

बच्चों में काली परत बहुत जल्दी विकसित हो जाती है; कभी-कभी कुछ घंटे ही काफी होते हैं। अंदर अंधेरा छा जाता है।

माइक्रोफ़्लोरा और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट फ़ंक्शन में गड़बड़ी प्लाक का कारण है

बच्चों में अस्वस्थ इनेमल के कारण:

• एक बच्चे की अस्थिर आंतों का माइक्रोफ्लोरा, जो चार साल की उम्र तक बनता है। दांत अंदर और बाहर से काले हो जाते हैं। यह प्रक्रिया गंभीर चिंता का कारण नहीं बनती है, लेकिन माता-पिता की मानसिक शांति के लिए गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना आवश्यक है।
• प्रीस्टली प्लाक अक्सर बच्चे के दांतों पर दिखाई देता है। यह तब बनता है जब मुंह में माइक्रोफ्लोरा बदलता है और रंगद्रव्य बनाने वाले बैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, सौंदर्य संबंधी समस्या अपने आप गायब हो जाती है।

प्रीस्टले की पट्टिका जीवाणु मूल की है

• गलत टूथपेस्ट का उपयोग करना। इसमें फ्लोराइड की मौजूदगी के कारण बच्चों के दांतों पर काला मैल जम जाता है। सफाई एजेंट की संरचना का चयन उम्र के अनुसार किया जाना चाहिए। "वयस्कों" में बच्चे के शरीर के लिए हानिकारक पदार्थ हो सकते हैं।
• एंटीबायोटिक्स जो माँ ने गर्भावस्था के दौरान लीं।
• एंटीबायोटिक उपचार के साथ होने वाली बीमारियों के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली का कमजोर होना।
• कीड़ों की उपस्थिति.
• परेशान पाचन प्रक्रियाएं।

ज्यादातर मामलों में, बच्चों में दंत पट्टिका को हटाने की आवश्यकता नहीं होती है। इससे क्षय का विकास नहीं होता और बच्चे के बड़े होने पर यह ख़त्म हो जाता है।

सूक्ष्म तत्वों की कमी के कारण काली पट्टिका

सौंदर्य की दृष्टि से भद्दे क्षण को दंत चिकित्सा कार्यालय में ठीक किया जा सकता है। यह संभव है कि प्रक्रिया के बाद कालापन फिर से दिखाई दे।

वयस्कों में दांतों पर कालापन

वयस्कों में दांतों पर काली मैल चिंता का कारण होती है। यह किसी गंभीर बीमारी के लक्षण के रूप में सामने आ सकता है।

दांतों के काले होने का कारण टार्टर है

सौंदर्य संबंधी दोष पैदा करने वाले कारक:

• मौखिक गुहा पर अपर्याप्त ध्यान, इसकी दैनिक स्वच्छता की उपेक्षा। सक्रिय पदार्थों के अनुप्रयोग के साथ धोने, सफाई, विशेष धागे के लिए कई साधन हैं। जागने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले, अपने दांतों को ब्रश करना सुनिश्चित करें, ताकि भोजन के छोटे अवशेषों को सड़ने से रोका जा सके।
• खतरनाक उद्योगों में श्रमिकों के शरीर में भारी धातु के कणों का जमाव। जब वे हवा में जाते हैं, तो जमा हो जाते हैं, जिससे आंतरिक अंगों और दांतों को नुकसान पहुंचता है।
• लंबे समय तक मनुष्यों द्वारा उपयोग की जाने वाली एंटीबायोटिक्स एक काली परत बनाती हैं। यह टेट्रासाइक्लिन दवाओं का दुष्प्रभाव है। ब्लीच करना बहुत मुश्किल है.
• आधुनिक उत्पादों में भारी मात्रा में रसायन होते हैं, जो शरीर में प्रवेश करके प्रत्येक अंग के स्वास्थ्य को अपने तरीके से प्रभावित करते हैं।
• खराब पोषण के कारण दांत काले होने लगते हैं।
• गंभीर बीमारियों (पुरानी बीमारियों की जटिलताएं, वायरल संक्रमण, यकृत की विकृति, पित्त नलिकाएं, फोड़े) के बढ़ने से दांतों के अंदर का भाग काला पड़ जाता है।
• कॉफ़ी, तेज़ काली चाय के आदी लोग और धूम्रपान करने वाले लोग दंत पट्टिका के लक्ष्य होते हैं। जैसा कि कहावत है: "जोशपूर्वक धूम्रपान करना उम्र बढ़ने की ओर एक बड़ा कदम है।" गहरा रंग निकोटीन रेजिन के प्रवेश को इंगित करता है, रंगीन रंगद्रव्य जो घने हो जाते हैं, तामचीनी में। वयस्कों के दांतों पर काली मैल अपने उन्नत रूप में पत्थरों में बदल जाती है, जिससे व्यक्ति आकर्षण से वंचित हो जाता है।
• नशा करने वालों के दांत बुरी तरह क्षतिग्रस्त हो जाते हैं।
• दर्दनाक विस्फोट के बाद, पहले से ही काले हो चुके मसूड़ों से अक्सर अक्ल दाढ़ निकलने लगती है। काला रंग ममीकृत तंत्रिका या क्षतिग्रस्त गूदे के कारण हो सकता है।

धूम्रपान, शराब और कॉफी प्लाक के कारण हैं

दांतों से काली मैल हटाना

वर्तमान पीढ़ी के टूथपेस्ट की विविधता संरचना, कीमत और अनुप्रयोग विधियों में एक विशाल विकल्प प्रदान करती है। अपने दांतों से काली मैल कैसे हटाएं, इसके बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। विशेष उत्पाद कुछ ही मिनटों में मौखिक गुहा में व्यवस्था बहाल कर देते हैं, इनेमल पर अंधेरे संरचनाओं को भंग कर देते हैं। अपघर्षक पदार्थों का दैनिक उपयोग हानिकारक है क्योंकि इनेमल क्षतिग्रस्त हो जाता है। सप्ताह में एक बार समय-समय पर उपयोग करने से आपकी मुस्कान गोरी और चमकदार हो जाएगी। इससे यह माना जा रहा है कि यह प्रक्रिया बहुत आगे नहीं बढ़ी है।

सफ़ेद करने वाले पेस्ट प्लाक से छुटकारा पाने में मदद करते हैं

काली पट्टिका को केवल दंत चिकित्सा कार्यालय में उचित उपकरणों के साथ ही प्रभावी ढंग से हटाया जा सकता है।

विशेषज्ञ मसूड़ों को नुकसान पहुंचाए बिना सावधानीपूर्वक हेरफेर करेगा, तामचीनी संरचना को विनाश से बचाएगा।

चिकित्सा संस्थान में दांतों की योग्य सफाई के तरीके:

• लेजर - मसूड़ों से रक्तस्राव या तामचीनी के क्षरण को उत्तेजित नहीं करता है;
• अल्ट्रासाउंड दांतों पर लगे किसी भी प्रकार के दाग को हटाने का एक तरीका है;
• सबसे सरल सोडा और पानी है, इसके बाद फ्लोराइड के साथ ऊतकों की संतृप्ति होती है। यह प्रक्रिया प्रभावी ढंग से काले और भूरे प्लाक को हटा देती है। लेकिन यह इनेमल को पतला करता है, इसलिए इसकी आवश्यकता होती है
• पूरा होने पर, विशेष साधनों से उपचार लागू करें।

दंत चिकित्सा कार्यालय में पट्टिका हटाना

यदि आपके दांतों पर प्लाक दिखाई देता है, तो लोगों की सलाह आपको बताएगी कि पारंपरिक तरीकों का उपयोग करके इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।

सक्रिय कार्बन और हाइड्रोजन पेरोक्साइड (3%) के मिश्रण को रगड़ने से आप काले जमाव से छुटकारा पा सकते हैं। विधि का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए ताकि तामचीनी को नुकसान न पहुंचे, खासकर कमजोर तामचीनी को।

काली मूली को पीसकर नींबू के रस के साथ मिलाकर इसे एक लोकप्रिय लोक उपचार के रूप में मान्यता प्राप्त है। गूदे को अच्छी तरह चबाया जाता है और फिर थूक दिया जाता है। इसमें ऐसी गुणवत्ता है जो जमाव को नरम करती है।

काली मूली का रस शहद और नींबू के साथ पीने से काली परत निकल जाती है

गर्म शहद के पानी (1 चम्मच/1 गिलास) से कुल्ला करने से छह महीने तक लंबे समय तक उपयोग करने पर प्रभाव दिखता है।

बीन की भूसी और बर्डॉक जड़ के मिश्रण का अर्क घर पर दांतों पर जमी मैल को हटाने का एक और उपाय है। प्रत्येक जड़ी बूटी का आधा बड़ा चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालें, 5 मिनट तक पकाएं, एक दिन के लिए छोड़ दें और 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार लें।

प्लाक के लिए चाय के पेड़ का तेल

डॉक्टरों के अनुसार, पारंपरिक तरीके उपचारात्मक की तुलना में अधिक निवारक हैं।

रोकथाम

दांतों पर काली पट्टिका के संभावित कारणों को खत्म करने से इसकी उपस्थिति और सौंदर्य संबंधी परेशानी दूर हो जाती है।

शिशुओं के लिए दंत स्वच्छता

• सफाई वयस्कों के लिए मुख्य अपरिवर्तनीय नियम है। यह टार्टर के निर्माण को ख़त्म करता है। इनेमल को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए हाथ के औजारों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। केवल विशेष रूप से प्रशिक्षित डॉक्टर ही उनके साथ सुरक्षित रूप से काम कर सकते हैं।
• उत्पादों में न्यूनतम रसायनों के साथ संतुलित आहार स्थापित करना आवश्यक है। धूम्रपान बंद करें।
• तेज़ चाय या कॉफ़ी पीने के बाद, इनेमल पर रंगद्रव्य के जमाव को कम करने के लिए अपने मुँह को साफ़ पानी से धोएं।

अपने दांतों को रोजाना ब्रश करना चाहिए

दांतों पर काली पट्टिका से छुटकारा पाने के तरीके पर बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और यह पता लगाने के बाद कि यह क्यों दिखाई देता है, माता-पिता का कार्य इसे फिर से प्रकट होने से रोकना है। बच्चे को दिन में दो बार सुबह और शाम मुंह साफ करने का नियम बनाना चाहिए। बचपन से स्वच्छता बनाए रखने से जीवन भर के लिए एक आदत विकसित होगी और परिपक्व शरीर को बीमारियों से बचाया जा सकेगा।

आपको अपने बच्चे को ब्रश करने के तुरंत बाद दूध या चाय नहीं देनी चाहिए। क्षय को रोकने के लिए, शिशुओं को जितनी जल्दी हो सके पैसिफायर और पैसिफायर वाली बोतलों से छुटकारा दिलाना चाहिए। बच्चों को अक्सर ताजे, सख्त फल और सब्जियां दें जो उनके दांत साफ कर सकें।

दांतों पर पीली और काली मैल के कई कारण होते हैं। इसमें दांतों और मसूड़ों की अपर्याप्त स्वच्छता, हानिकारक उत्पादों का दुरुपयोग, धूम्रपान और मौखिक रोग शामिल हैं। नरम और कठोर जमाव होते हैं। पहले वाले से घर पर स्वतंत्र रूप से निपटा जा सकता है। टार्टर को केवल एक दंत चिकित्सक द्वारा डेंटल सेटिंग में हटाया जा सकता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)।

प्लाक से स्वयं कैसे छुटकारा पाएं?

आप अपने दांतों पर लगे काले, पीले और भूरे प्लाक को खुद ही हटा सकते हैं। इसके लिए, लोक उपचार और फार्मास्युटिकल तैयारियां दोनों हैं। उनमें से अधिकांश हानिकारक नहीं हैं, लेकिन फिर भी डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। केवल एक योग्य दंत चिकित्सक ही आपको सबसे उपयुक्त सफाई व्यवस्था के बारे में सलाह देगा।

दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाएं

• अपने दांतों और मसूड़ों पर काले जमाव को साफ करने के लिए दिन में कम से कम दो बार टूथपेस्ट और ब्रश का इस्तेमाल करें। उचित सफाई 5 मिनट तक चलती है। सबसे दुर्गम स्थानों में घुसने की कोशिश करें, ज्ञान दांतों को पकड़ें, और अंदर पर भी पर्याप्त ध्यान दें, क्योंकि यही वह जगह है जहां प्लाक सबसे अधिक बार होता है।
• बचे हुए भोजन पर विकसित होने वाले रोगजनक रोगाणुओं से खुद को बचाने के लिए, डेंटल फ्लॉस का उपयोग अवश्य करें। केवल यही उपाय दांतों के बीच प्लाक से निपटेगा। यदि आपके दांत एक-दूसरे के करीब हैं तो फ्लैट फ्लॉस का उपयोग करें, यदि आपके दांतों के बीच की जगह अनुमति देती है तो राउंड फ्लॉस का उपयोग करें, और "सुपरफ्लॉस", एक फ्लॉस जो अंतराल के आकार के आधार पर अपने गुणों को बदलता है।
• प्रत्येक भोजन के बाद, एक विशेष घोल या कम से कम सादे पानी से अपना मुँह धोएं।
• अपने दांतों को ब्रश करते समय, अपनी जीभ से भोजन के कणों को भी निकालना न भूलें, अन्यथा मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के आपके प्रयास पूरी तरह से व्यर्थ हो जाएंगे। ऐसी सफाई के लिए, विशेष स्क्रेपर्स या ब्रश उपयुक्त होते हैं, जिन्हें किसी फार्मेसी या स्टोर पर खरीदा जा सकता है।

इनेमल को नुकसान पहुंचाए बिना प्लाक हटाने के लिए पेस्ट और ब्रश

• दंत चिकित्सक काले दांतों को रोकने के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट की सलाह देते हैं। फ्लोराइड एक प्राकृतिक तत्व है जो मजबूत और स्वस्थ इनेमल बनाने में शामिल होता है।
• ब्रश के ब्रिसल्स इतने लंबे होने चाहिए कि वह सबसे बाहरी दांतों तक पहुंच सकें। दंत चिकित्सक इलेक्ट्रॉनिक ब्रश की सलाह देते हैं। ऐसे उपकरण कंपन पैदा करते हैं, जो दांतों और जीभ से प्लाक को ठीक से हटा देते हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करना

हाइड्रोजन पेरोक्साइड (H-2 O-2) आपके दांतों को ब्रश करने का सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है क्योंकि यह ऑक्सीकरण रासायनिक प्रतिक्रिया पैदा करता है। नतीजतन, इनेमल चमकता है, लेकिन अधिक नाजुक हो जाता है।

घर पर H-2 O-2 का उपयोग करने के कई तरीके:

1. नियमित टूथब्रश और टूथपेस्ट का प्रयोग करें। इसके बाद, पेरोक्साइड से अपना मुँह धोएं और इस तरल की कुछ बूंदों के साथ अपने दांतों को रूई के टुकड़े से पोंछ लें;
2. कुछ पेरोक्साइड सीधे अपने टूथब्रश और ब्रश पर डालें। यह विधि अधिक प्रभावी है, क्योंकि कपास झाड़ू उन स्थानों तक नहीं पहुंच पाती है जहां बाल घुसते हैं।

पेरोक्साइड विशेष रूप से काली पट्टिका से अच्छी तरह से मुकाबला करता है। घर पर एच-2 ओ-2 के प्रत्येक उपयोग के बाद, अपने मुँह को साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें।

फ़ार्मेसी सफ़ेद करने वाले उत्पाद

फार्मेसी उत्पादों में विभिन्न जैल, लाइटनिंग स्ट्रिप्स और ट्रे - जलाशय शामिल हैं जिनमें एक विशेष जेल रखा जाता है। आप इन दवाओं को स्वयं फार्मेसी में पा सकते हैं, लेकिन किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है ताकि वह आपके लिए सबसे उपयुक्त वाइटनिंग विधि की सलाह दे सके। सभी फार्मास्युटिकल उत्पादों का उपयोग करना आसान है।

जैल और छड़ें

इनेमल को स्वयं साफ करने का सबसे आसान और सुरक्षित तरीका वाइटनिंग जैल और स्टिक है, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। जैल में एक आक्रामक पदार्थ होता है - हाइड्रोजन पेरोक्साइड। पेरोक्साइड स्वयं दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है, लेकिन जैल में सहायक तत्व भी होते हैं जो मुख्य पदार्थ के विनाशकारी प्रभाव को कम करते हैं।

टूथब्रश, विशेष एप्लिकेटर या स्टिक का उपयोग करके दांतों पर जैल लगाया जाता है। स्टिक अंत में एक छोटे ब्रश के साथ लिपस्टिक की तरह होती हैं। यह केस अपने साथ ले जाना सुविधाजनक है और उपयोग में आसान है। अपने दांतों पर ब्रश से जेल लगाना पर्याप्त है ताकि उत्पाद सबसे दुर्गम स्थानों में प्रवेश कर सके।

जैल का लाभ यह है कि इनका उपयोग संवेदनशील दांतों के लिए भी किया जा सकता है। हालाँकि, हिंसक घावों से सावधान रहें। हिंसक गुहाओं में प्रवेश करके, जेल इनेमल के अतिरिक्त विनाश का कारण बन सकता है।

सफ़ेद करने वाली धारियाँ

वाइटनिंग स्ट्रिप्स एक तरफ जेल लगाई गई स्ट्रिप्स होती हैं। ऐसी पट्टियों को आपके द्वारा चुनी गई चमकाने की विधि के आधार पर प्रतिदिन 30-60 मिनट के लिए जेल की तरफ से दांतों पर सावधानीपूर्वक लगाया जाना चाहिए।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स आपको कुछ ही हफ्तों में पेशेवर दांतों की सफाई के प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देती हैं। स्ट्रिप्स के ब्रांड के आधार पर, पहले परिणाम 1-3 दिनों के भीतर ध्यान देने योग्य होते हैं। इस स्पष्टीकरण का फल लगभग 12 महीने तक रहता है।

मुंह की रक्षा करने वाली वस्तु

माउथ गार्ड ब्राइटनिंग जेल के लिए विशेष कंटेनर होते हैं जो रोगी के दांतों की छाप को दोहराते हैं। माउथगार्ड को दांतों पर लगाना चाहिए और आधे घंटे से 8 घंटे तक पहनना चाहिए। जेल ट्रे पहनने का समय ब्लीचिंग एजेंट की सांद्रता की डिग्री से निर्धारित होता है।

माउथ गार्ड कई प्रकार के होते हैं:

1. मानक - बड़े पैमाने पर उपभोक्ताओं के लिए अभिप्रेत है। ऐसे माउथ गार्ड किसी विशेष रोगी के दांतों से मेल नहीं खाते, इसलिए इन्हें पहनने से असुविधा हो सकती है;
2. व्यक्तिगत - दंत चिकित्सा कार्यालय का दौरा करने के बाद व्यक्तिगत छापों के अनुसार बनाया गया;
3. थर्मोप्लास्टिक - एक विशेष थर्मोप्लास्टिक सामग्री से बने माउथगार्ड जो गर्म तापमान पर अपना आकार बदल सकते हैं। ऐसे टैंक उपयोग में बहुत आरामदायक होते हैं।

चोट से बचने के लिए माउथ गार्ड में इस्तेमाल किया जाने वाला जेल मसूड़ों के संपर्क में नहीं आना चाहिए। अतिरिक्त जेल को रुमाल से हटा देना चाहिए।

दंत चिकित्सक की सहायता

दंत चिकित्सा कार्यालय में काली जमाव को साल में 1-2 बार हटाया जाना चाहिए। अपने दांतों की संवेदनशीलता की डिग्री, आपके व्यक्तिगत दर्द की सीमा निर्धारित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ और अंततः आपके लिए विशेष रूप से सबसे उपयुक्त सफ़ेद करने की विधि पर सहमत हों। परामर्श के दौरान, डॉक्टर प्लाक से जुड़ी सभी समस्याओं को देखेंगे और न केवल पेशेवर सफाई की सलाह देंगे, बल्कि आपको यह भी बताएंगे कि घर पर अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें।

अल्ट्रासोनिक सफाई

अल्ट्रासाउंड एक पेशेवर सफाई है जो दंत चिकित्सक द्वारा एक विशेष उपकरण का उपयोग करके की जाती है। डिवाइस प्रति मिनट लगभग 100 मिलियन कंपन पैदा करता है, जो आपको सबसे पुरानी पट्टिका से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। दोलनों की संख्या की गणना प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

मसूड़ों के नीचे जमा गंदगी को साफ करते समय यह प्रक्रिया दर्द पैदा कर सकती है। अक्सर, कम दर्द सीमा वाले रोगियों को स्थानीय एनेस्थीसिया दिया जाता है।

वायु सफ़ाई

वायु प्रवाह तकनीक प्लाक को हटाने का सबसे कोमल तरीका है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)। इसमें रसायनों का उपयोग नहीं किया जाता है, इसलिए यह इनेमल के लिए बिल्कुल हानिरहित है और ग्राहक के लिए दर्द रहित है। हालाँकि, अधिक आक्रामक तरीकों के विपरीत, एयर ब्रशिंग, दांतों को केवल कुछ रंगों से हल्का कर सकती है और उन जमाओं से निपट सकती है जो केवल बाहरी कारकों के प्रभाव में उत्पन्न हुई हैं। आनुवंशिक पीलापन हटाने के लिए अल्ट्रासोनिक या लेजर रिसर्फेसिंग का उपयोग करें।

लेजर सफाई

लेज़र सफ़ाई मौखिक स्वच्छता के घरेलू रखरखाव के समान है, केवल यह एक गहरी और बेहतर प्रक्रिया है। यह तकनीक एक लेजर का उपयोग करती है जो पानी को प्रभावित करती है। कोई भी जमाव स्पंज की तरह होता है जो तरल पदार्थ को सोख लेता है। दांतों के इनेमल में इस तरल की मात्रा बहुत कम होती है। इसलिए, लेजर केवल टार्टर में प्रवेश करता है, उसे विभाजित करता है और हटाता है, जिसके परिणामस्वरूप दांत प्राकृतिक सफेदी प्राप्त कर लेते हैं।

घर पर प्लाक बनने से रोकना

दांतों पर प्लाक की उपस्थिति को रोकने में बुरी आदतों (धूम्रपान और शराब पीना) को छोड़ना, साथ ही आहार में चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड पेय और चीनी युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करना शामिल है। अधिक ठोस भोजन खाएं, क्योंकि यह चबाने पर यांत्रिक रूप से प्लाक और फाइबर को हटा देता है, जो सब्जियों और फलों में पाया जाता है। ऐसे डेंटल टूथब्रश और टूथपेस्ट का उपयोग करें जिनमें फ्लोराइड और इनेमल को मजबूत करने वाले पदार्थ हों। प्लाक को रोकने में एक महत्वपूर्ण बिंदु दंत चिकित्सक के पास जाना और वर्ष में दो बार पेशेवर सफाई करना है।

उपयोगी सलाह

अधिकांश लोग चमकदार सफेद दांत चाहते हैं - वे सुंदर और स्वस्थ दोनों दिखते हैं। उचित मौखिक देखभाल. दांतों और मसूड़ों सहित, को स्वास्थ्य प्राथमिकता माना जाना चाहिए क्योंकि उचित स्वच्छता से सांसों की दुर्गंध, मसूड़ों की बीमारी और दांतों के नुकसान को रोकने में मदद मिल सकती है।

सभी लोगों के दांतों पर नरम जमाव होता है, यह न केवल भोजन के सेवन से, बल्कि मौखिक गुहा के माइक्रोफ्लोरा से भी जुड़ी एक प्राकृतिक और निरंतर प्रक्रिया है।जब प्लाक सख्त हो जाता है, तो यह टार्टर बन जाता है - और इससे मसूड़ों की बीमारी और सूजन सहित गंभीर समस्याएं हो सकती हैं।

टार्टर और मसूड़ों की बीमारी के गठन को रोकने के लिए, हम आपको प्लाक हटाने के लिए कई नुस्खे प्रदान करते हैं।

प्लाक हटाना

नुस्खा संख्या 1

प्राचीन काल से, मौखिक गुहा के अंगों की रोकथाम और उपचार के लिए विभिन्न जड़ी-बूटियों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता रहा है। औषधीय हर्बल मिश्रण सांसों की दुर्गंध से बचने में मदद करते हैं, उन जगहों पर भोजन के मलबे और पट्टिका को हटाते हैं जहां टूथब्रश और फ्लॉस (डेंटल फ्लॉस) से पहुंचना मुश्किल होता है। आज तक, स्ट्रिंग, पुदीना, स्ट्रॉबेरी की पत्तियां और फूल, जामुन और रास्पबेरी और करंट की पत्तियां, केला और अखरोट की पत्तियां, ऋषि, कैमोमाइल, नीलगिरी, सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला का उपयोग मसूड़ों को मजबूत करने और रक्तस्राव को रोकने के लिए किया जाता है।

सामग्री: 1/2 कप मेंहदी, 1 कप ताजा पुदीना, 2 कप पानी। पानी को उबाल लें, फिर पुदीना और मेंहदी डालें। मिश्रण को लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जब मिश्रण ठंडा हो जाए तो अपना मुँह अच्छी तरह धो लें।

नुस्खा संख्या 2

औषधीय जड़ी-बूटियों और अन्य प्राकृतिक उपचारों के अलावा आवश्यक तेल दांतों और मसूड़ों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।मौखिक गुहा के लिए सबसे प्रभावी तेल आवश्यक तेल हैं जो ओक छाल, सौंफ, ऋषि, लोहबान, लौंग, समुद्री हिरन का सींग, कैमोमाइल, कैलेंडुला, आदि से निकाले जाते हैं।

नुस्खा संख्या 3

चाय के पेड़ के तेल का उपयोग प्लाक और टार्टर को हटाने के लिए एक बिल्कुल सुरक्षित साधन माना जाता है। सक्रिय कार्बन, सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड के विपरीत, जो दांतों के इनेमल पर आक्रामक प्रभाव डालते हैं, चाय के पेड़ के तेल का प्रभाव हल्का होता है।अक्सर इसका प्रयोग रोजाना ब्रश करते समय या उसकी जगह टूथपेस्ट के साथ किया जाता है।

सबसे पहले, आपको अपने दांतों को टूथपेस्ट से अच्छी तरह से ब्रश करना होगा, जिससे अधिकांश प्लाक निकल जाएगा। फिर ब्रश को धो लें. एक नम ब्रश के ब्रिसल्स पर चाय के पेड़ के तेल की 2-3 बूंदें रखें और हमेशा की तरह अपने दांतों को फिर से ब्रश करें। यदि आप खनिज पानी में तेल को पतला करते हैं, तो आपको एक अच्छा मुँह कुल्ला मिलेगा। चाय के पेड़ के तेल का उपयोग करने से दांतों की सड़न, मसूड़ों की बीमारी से बचाव होगा और सांसों की दुर्गंध दूर होगी।

अपने दाँत सफ़ेद कैसे करें

नुस्खा संख्या 4

दांतों को सफेद करने के लिए नारियल का तेल एक लोकप्रिय लोक उपचार है। इसके अलावा, आपको इस तरह की समस्याओं से छुटकारा मिलेगा: मौखिक रोग, सांसों की दुर्गंध, श्लेष्म झिल्ली पर अल्सर, टार्टर, मसूड़ों की सूजन, दंत रोग, दंत अतिसंवेदनशीलता, स्कर्वी और मौखिक कैंडिडिआसिस।

सामग्री: नारियल का तेल. इसमें दो बड़े चम्मच नारियल का तेल मिलाएं और इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। इस तेल से रोजाना कुल्ला करें!तेल को कम से कम 20 मिनट तक मुंह में घुमाना और फिर थूक देना जरूरी है।दंत चिकित्सक नारियल के तेल की इसके कई लाभों के लिए अत्यधिक प्रशंसा करते हैं: बैक्टीरिया से लड़ना, मुंह की सफाई करना, दांतों की सड़न को रोकना और दांतों को सफेद करना।

नुस्खा संख्या 5

टैटार को हटाने में मदद करने के लिए सबसे प्रभावी लोक उपचारों में से एक नियमित बेकिंग सोडा है। इस मिश्रण को आप नियमित टूथपेस्ट की जगह रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।

सामग्री: 7 बड़े चम्मच. बेकिंग सोडा के चम्मच, 7 बड़े चम्मच। नारियल तेल के चम्मच, आवश्यक तेल (चाय के पेड़ और लौंग), 1.5 बड़े चम्मच। स्टीविया के चम्मच. सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकनी बनावट न मिल जाए और पेस्ट तैयार न हो जाए।

मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाओं का मुख्य कारण दंत पट्टिका है। अपनी मानक दंत स्वच्छता दिनचर्या के अतिरिक्त हमारे सुझावों का उपयोग करने का प्रयास करें।

और यह मत भूलिए कि स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए आपको अपने दांतों को दिन में 2 बार ब्रश करना होगा, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना होगा, सही खाना खाना होगा और समय पर दंत चिकित्सक के पास जाना होगा।

मौखिक स्वच्छता उपायों का मुख्य उद्देश्य इनेमल की सतह से प्लाक को साफ करना और हटाना है।

यदि दांतों को नियमित रूप से ब्रश नहीं किया जाता है, तो दांतों में जमाव जमा हो सकता है, खनिज हो सकता है और कठोर टार्टर में बदल सकता है। ऐसे मामलों में, आपको दंत चिकित्सा सेटिंग में पेशेवर इनेमल सफाई के लिए अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। तथापि दांतों पर मुलायम और रंजित पट्टिका हो सकती है घर पर साफ.

प्लाक क्यों जमा होता है?

दंत पट्टिका लगातार बनती रहती है और एक चिपकने वाली फिल्म होती है जो न केवल इनेमल पर, बल्कि गालों और जीभ की सतह पर भी जमा हो जाती है। आपके दांतों को ब्रश करने और फ्लॉसिंग करने के 2-3 घंटों के भीतर इनेमल पर थोड़ी मात्रा में जमा दिखाई देता है। ऐसे कारक भी हैं जो जमाव के निर्माण में तेजी लाते हैं और उन्हें अधिक ध्यान देने योग्य बनाते हैं: आहार में ठोस भोजन की अपर्याप्त मात्रा, बुरी आदतें और कुछ दवाएं लेना।

आमतौर पर, मुंह में सफेद पट्टिका का संचय तब होता है जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक जबड़ा और जीभ नहीं हिलाता है। इस अवधि के दौरान, बैक्टीरिया सबसे अधिक सक्रिय रूप से गुणा होते हैं, क्योंकि वे लार से नहीं धुलते हैं। यही कारण है कि लोग अक्सर सुबह उठने के बाद अपनी जीभ और दांतों पर सफेद परत देखते हैं।

यदि इनेमल पर बनी फिल्म को समय रहते नहीं हटाया गया तो यह पीली हो जाएगी। और यदि आप नियमित रूप से कॉफी पीते हैं या धूम्रपान करते हैं, तो जमाव जल्दी ही भूरा हो जाएगा। दांतों पर ऐसी पट्टिका पहले से ही दूसरों को दिखाई देती है और घर पर निकालना मुश्किल होता है।

प्लाक हरा या काला भी हो सकता है। ऐसे रंग बैक्टीरिया के सक्रिय विकास का संकेत देते हैं और दंत चिकित्सक के पास दांतों की सफाई की आवश्यकता का संकेत देते हैं। घरेलू उपचार काले, जिद्दी प्लाक से छुटकारा पाने में मदद नहीं करेंगे।

दांतों पर प्लाक खतरनाक क्यों है?

दांतों पर हानिरहित जमाव कई समस्याओं का कारण बन सकता है:

• टार्टर का गठन;
• मसूड़ों और मौखिक गुहा के अन्य कोमल ऊतकों की सूजन;
• मुंह से लगातार दुर्गंध आना;
• पेट की समस्या।

यदि दंत चिकित्सा में या कम से कम घर पर प्लाक को नहीं हटाया जाता है, तो यह बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल बन जाता है, जिससे अप्रिय परिणाम होते हैं।

घर पर दांतों से मैल हटाने के लिए कौन से उत्पाद प्रभावी हैं?

घर पर दांतों की मैल हटाना एक आम बात है। सच है, लोक तरीके तभी प्रभावी होंगे जब दांतों पर फिल्म को अभी तक खराब होने का समय नहीं मिला है।

अपघर्षक टूथपेस्ट

घर पर प्लाक से इनेमल को साफ करने के लिए, सबसे पहले आपको विशेष पेस्ट आज़माने की ज़रूरत है। यह सफ़ेद करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, क्योंकि ऐसे उत्पादों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड या अन्य घटक नहीं होते हैं जो इनेमल के रंग और संरचना को प्रभावित करते हैं। पेस्ट में मौजूद सक्रिय तत्व दांतों को धीरे से साफ करते हैं और उनकी प्राकृतिक छटा बहाल करते हैं।

अधिकांश सिलिकॉन डाइऑक्साइड या टाइटेनियम युक्त पेस्ट प्रभावी माने जाते हैं. ये पदार्थ इनेमल के लिए सबसे सुरक्षित अपघर्षक हैं। इनके अलावा, ऐसे पेस्ट में आमतौर पर विभिन्न एंजाइम होते हैं, जो स्वयं दांतों से प्लाक को नहीं हटा सकते हैं , लेकिन यह इसे सफ़ाई के प्रति कम प्रतिरोधी बना सकता है। इन पदार्थों में पायरोफॉस्फेट और पपैन शामिल हैं।

सबसे प्रभावी अपघर्षक टूथपेस्ट:

• लैकलूट सफेद.
• लैकलुट व्हाइट एंड रिपेयर।
• रेम्ब्रांट "तंबाकू रोधी और कॉफी"।

पहले दांतों की सफाई करने वाले उत्पाद का उपयोग हर 2-3 दिनों में एक बार किया जा सकता है, क्योंकि इसमें अत्यधिक मोटे अपघर्षक कण होते हैं जो टार्टर के प्रारंभिक चरण से भी निपट सकते हैं, लेकिन इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं। अन्य सभी उत्पाद घर पर दैनिक प्लाक हटाने के लिए उपयुक्त हैं, हालांकि, कई हफ्तों तक उनका उपयोग करने के बाद, एक छोटा ब्रेक लेना बेहतर होता है। यहां तक ​​कि दंत चिकित्सा कार्यालय में भी, जमा को अपघर्षक के साथ वर्ष में दो बार से अधिक नहीं हटाया जा सकता है।

सक्रिय कार्बन

प्लाक हटाने के सभी लोक उपचारों में से, सक्रिय कार्बन सबसे प्रभावी है। इसका उपयोग बारीक पिसे हुए पाउडर के रूप में किया जाता है, जो एक उत्कृष्ट अपघर्षक है, जमाव को धीरे से हटाता है और इनेमल को पॉलिश करता है।

कई अन्य उत्पादों का समान प्रभाव होता है, लेकिन केवल सक्रिय कार्बन में अवशोषक गुण होते हैं: इसके कण प्रदूषकों को आकर्षित करते हैं। अपने दाँतों को कोयले से साफ करने के बाद, अपने मुँह को पानी से अच्छी तरह से धो लें।

अवशोषक न केवल दांतों की दृश्य सतह से, बल्कि सबसे दुर्गम क्षेत्रों से भी पीले और भूरे रंग की पट्टिका को हटाने में मदद करता है। यदि अधिकांश जमा दांतों के बीच की जगह और मसूड़ों के पास जमा हो जाते हैं, तो सक्रिय कार्बन का उपयोग करके उन्हें हटाने का प्रयास करना उचित है।

इस उत्पाद का उपयोग करके प्लाक हटाने की विधि बहुत सरल है:

1. कोयले की एक गोली पीस लें।
2. एक नियमित टूथब्रश को गीला करें।
3. ब्रश पर पाउडर लगाएं.
4. अपने दांतों को हमेशा की तरह 2-3 मिनट तक ब्रश करें।
5. अपना मुँह धो लो.

आप सप्ताह में केवल 3 बार चारकोल का उपयोग करके घर पर ही प्लाक हटा सकते हैं। अन्यथा, इनेमल अधिक संवेदनशील हो जाएगा.

टूथ पाउडर और सोडा

आप बेकिंग सोडा या टूथ पाउडर का उपयोग करके घर पर ही दांतों से काली पट्टिका हटा सकते हैं, जिसका मुख्य घटक वही सोडा है। सोडियम बाइकार्बोनेट दांतों की उच्च गुणवत्ता वाली अपघर्षक सफाई प्रदान करता है और मानव शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित है, लेकिन यह गहरे दंत पट्टिका को हटाने में प्रभावी नहीं है।

पेशेवर टूथ पाउडर में अतिरिक्त घटक भी होते हैं जो सोडा के प्रभाव को बढ़ाते हैं। अक्सर उनमें आवश्यक तेल होते हैं, और थोड़ा कम अक्सर उनमें एंजाइम होते हैं जो जमा की संरचना को नष्ट कर देते हैं। इसके अलावा, डेंटल पाउडर में सांसों को ताज़ा करने और बैक्टीरिया से लड़ने के घटक हो सकते हैं।

सबसे प्रभावी टूथ पाउडर हैं:

• फिटोकोस्मेटिक एलएलसी से धूम्रपान करने वालों के लिए सफ़ेद पाउडर;
• थाई पाउडर हर्बल लौंग टूथपेस्ट।

बाद वाला उपाय केवल मॉस्को या अन्य बड़े शहरों में ही पाया जा सकता है, क्योंकि रूसी संघ में इसकी बिक्री की आधिकारिक तौर पर अनुमति नहीं है।

पाउडर और सोडा का उपयोग करने का सिद्धांत सक्रिय कार्बन के समान है। ऐसे उत्पाद इनेमल के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए आपको इनका उपयोग सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं करना चाहिए।

ईथर के तेल

आप आवश्यक तेलों का उपयोग करके घर पर ही अपने दांतों को पीली पट्टिका से साफ कर सकते हैं। इनेमल को हल्का करने की यह लोक विधि सबसे सुरक्षित है, क्योंकि आवश्यक तेलों में अपघर्षक कण नहीं होते हैं।

सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले आवश्यक तेल चाय के पेड़ और नींबू हैं। दोनों उत्पादों में लगातार एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है - वे बैक्टीरिया को मारते हैं, जो अंधेरे पट्टिका के गठन का कारण होते हैं। नींबू का तेल भी कुछ हद तक प्लाक को घोल सकता है।

विश्वसनीय ब्रांडों से आवश्यक तेल खरीदने की सलाह दी जाती है। बेहतर होगा कि उन्हें फार्मेसियों में न खोजा जाए; वे आमतौर पर पतले उत्पाद बेचते हैं जो प्लाक वाले दांतों को साफ करने के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं।

तेलों का उपयोग करने के दो तरीके हैं:

• पहले के लिए, आपको एक गिलास सादा पानी लेना होगा और उसमें दोनों प्रकार के तेलों की 1-2 बूंदें या उनमें से किसी एक की 3-4 बूंदें मिलानी होंगी। अपने दांतों को प्रत्येक बार ब्रश करने के बाद परिणामी घोल से अपना मुँह धोएं। उत्पाद न केवल घर पर आपके दांतों को प्लाक से प्रभावी ढंग से साफ करेगा, बल्कि आपके मसूड़ों की स्थिति में भी सुधार करेगा और आपके मुंह से दुर्गंध को दूर करेगा।
• दूसरी विधि में, बिना टूथपेस्ट के अपने दांतों को ब्रश करने से पहले तेल की कुछ बूंदें सीधे ब्रश पर लगायी जाती हैं। प्रक्रिया से पहले, आप अपने दांतों को साधारण टूथपेस्ट से ब्रश कर सकते हैं, फिर सफेदी का प्रभाव अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

उपरोक्त सभी सफ़ाई विधियाँ वास्तव में प्रभावी हैं, लेकिन आपको उनका बार-बार सहारा नहीं लेना चाहिए। यदि आप दांतों को सफेद करने के पारंपरिक तरीकों का अत्यधिक उपयोग करते हैं, तो आप इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे और भी तेजी से टार्टर का निर्माण होगा, क्षय का विकास होगा और मसूड़ों की संवेदनशीलता बढ़ जाएगी।