व्यक्ति का रक्तचाप और नाड़ी सामान्य - रक्तचाप (बीपी) सामान्य, नाड़ी होती है। रक्तचाप (बीपी) मानक: माप के प्रकार और तरीके

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रक्तचाप उस बल को संदर्भित करता है जिसके साथ रक्त प्रवाह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कार्य करता है। इसके संकेतकों का मान हृदय संकुचन की गति और शक्ति और रक्त की मात्रा से संबंधित है जिसे हृदय एक मिनट के भीतर अपने आप से गुजरने में सक्षम है। चिकित्सा में, रक्तचाप के कुछ मानक होते हैं जिनके अनुसार किसी व्यक्ति की स्थिति का आकलन किया जाता है। वे दक्षता की उस डिग्री को दर्शाते हैं जिसके साथ संपूर्ण शरीर और उसकी प्रत्येक प्रणाली अलग-अलग कार्य करती है।

रक्तचाप एक व्यक्तिगत संकेतक है, जिसका मूल्य विभिन्न कारकों पर निर्भर करता है। इनमें से मुख्य हैं:

इन सभी विशेषताओं के प्रभाव में किसी व्यक्ति का रक्तचाप सामान्य से भिन्न हो सकता है। इसलिए, सामान्य रक्तचाप एक सापेक्ष अवधारणा है। परीक्षा के दौरान, डॉक्टर को न केवल मानदंडों, बल्कि मानव शरीर की विशेषताओं को भी ध्यान में रखना होगा।

किसी व्यक्ति के रक्तचाप की निर्भरता उसकी उम्र, दिन का वह समय जब माप लिया गया था, रोगी की जीवनशैली और कई अन्य कारकों पर भी निर्भर करती है। उम्र हर अंग और प्रणाली में बदलाव का कारण बनती है और रक्तचाप भी इससे बच नहीं पाता है। इसलिए, सामान्य रक्तचाप में उम्र के अनुसार अंतर को ध्यान में रखा जाता है।

संकेतकों को मापने की विशेषताएं

यह पता लगाने के लिए कि किसी व्यक्ति विशेष में कौन सा दबाव निहित है, उसे मापने की आवश्यकता है। इन उद्देश्यों के लिए "टोनोमीटर" नामक एक विशेष उपकरण डिज़ाइन किया गया है। उनमें से कई प्रकार हैं, जिनमें से घरेलू उपयोग के लिए सबसे सुविधाजनक स्वचालित माना जाता है।

वयस्कों और बच्चों में रक्तचाप को मिलीमीटर पारा (एमएमएचजी) में मापा जाता है। माप के परिणामस्वरूप, दो संख्याएँ प्राप्त होती हैं, जिनमें से पहला ऊपरी (सिस्टोलिक) दबाव को दर्शाता है, और दूसरा - निचला (डायस्टोलिक) दबाव को दर्शाता है।

इन आंकड़ों के अनुसार, साथ ही उम्र के अनुसार रक्तचाप के मानदंडों के अनुसार, यह निष्कर्ष निकालना संभव है कि रोगी का रक्तचाप सामान्य मूल्यों से कितना मेल खाता है।

यह ध्यान रखना आवश्यक है कि प्रत्येक व्यक्ति का सामान्य रक्तचाप अन्य लोगों से भिन्न हो सकता है। अपने स्वयं के रक्तचाप मानदंड को निर्धारित करने के लिए, आपको अलग-अलग समय पर कई माप लेने की आवश्यकता होती है। किसी डॉक्टर से परामर्श करना और भी बेहतर है जो बताएगा कि इस सूचक को मापने के लिए कौन सा समय सबसे अच्छा है और आपको सही निष्कर्ष निकालने में मदद करेगा।

निम्नलिखित परिस्थितियाँ माप परिणामों को प्रभावित कर सकती हैं:

इसलिए, इस सूचक में विचलन पाए जाने पर, आपको तुरंत यह नहीं सोचना चाहिए कि दबाव को सामान्य कैसे किया जाए। प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाना चाहिए; यह संभावना है कि दबाव में वृद्धि किसी त्रुटि का परिणाम थी या रोगी की स्थिति इसका कारण थी।

कौन से परिणाम सामान्य माने जाते हैं?

वयस्कों और बच्चों में, रक्तचाप संकेतक अलग-अलग होते हैं, जो वयस्कों और बच्चों के शरीर की कार्यप्रणाली में अंतर से काफी हद तक समझा जा सकता है। हालाँकि, जिन रोगियों की उम्र परिपक्व है उनमें रक्तचाप में भी अंतर होता है। इसलिए, लोगों के लिए उनकी उम्र के अनुसार मानक विकसित किए गए हैं। हालाँकि इन मूल्यों को इष्टतम माना जाता है, व्यक्तिगत मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

सामान्य रक्तचाप इस प्रकार दिखता है:

चूँकि उम्र मानव शरीर में विभिन्न परिवर्तनों का कारण बनती है, इसलिए रक्तचाप मापते समय इन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए। बच्चों और किशोरों में अक्सर निम्न रक्तचाप हो सकता है, जबकि वृद्ध लोगों में उच्च रक्तचाप होता है।

हालाँकि, ऐसे मामले भी हैं जब वृद्ध लोगों में रक्तचाप नहीं बढ़ता है।

किसी व्यक्ति का सामान्य रक्तचाप क्या है यह नीचे दी गई तालिका में दर्शाया जाएगा।

तालिका के अनुसार, यह देखा जा सकता है कि रोगी की आयु जितनी अधिक होगी, यह संकेतक उतना ही अधिक हो सकता है।

वास्तव में समस्याएँ कब होती हैं?

किसी व्यक्ति का रक्तचाप यथासंभव सामान्य के करीब होना चाहिए। यदि ये संकेतक विचलित होते हैं, तो आपको इसका कारण पता लगाना होगा कि ऐसा क्यों हो रहा है। यदि आप आश्वस्त हैं कि माप के दौरान विचलन गलत कार्यों का परिणाम नहीं है, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि यह रक्तचाप मान किसी व्यक्ति का व्यक्तिगत मानदंड नहीं है। दैनिक जांच के बाद डॉक्टर द्वारा ऐसा करना सबसे अच्छा है।

यदि किसी रोगी के लिए संकेतक सामान्य नहीं है, तो आपको यह पता लगाना होगा कि इस समस्या का कारण क्या है।

उच्च और निम्न रक्तचाप दोनों ही संकेत देते हैं कि शरीर ठीक से काम नहीं कर रहा है। स्थिति विशेष रूप से खतरनाक होती है जब असामान्य रक्तचाप रीडिंग के साथ अन्य लक्षण भी होते हैं जिसके कारण रोगी पूरी तरह से काम नहीं कर पाता है।

उच्च रक्तचाप के साथ हो सकता है:

• सिरदर्द।
• हृदय क्षेत्र में दर्द.
• सांस लेने में दिक्क्त।
• अनिद्रा।

उच्च रक्तचाप से होने वाली मुख्य बीमारियाँ:

• हृदय प्रणाली के रोग.
• नेत्र रोग.
• गुर्दे संबंधी विकार.
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के साथ समस्याएं.

निम्न रक्तचाप अक्सर निम्नलिखित लक्षणों से जुड़ा होता है:

• थकान बढ़ना.
• सामान्य कमज़ोरी।
• पसीना आना।
• याददाश्त और ध्यान से जुड़ी समस्याएं.

इस तथ्य के बावजूद कि निम्न रक्तचाप गंभीर परिणाम नहीं देता है, यह रोगी के सामान्य स्वर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, और इसलिए डॉक्टरों से भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

क्या आपको चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है?

इस तथ्य के बावजूद कि रक्तचाप सामान्य होना चाहिए, यदि यह विकार कभी-कभी होता है तो रोगी को डॉक्टर के पास जाने की व्यर्थता समझनी चाहिए। आपको तब सावधान हो जाना चाहिए जब रक्तचाप व्यवस्थित रूप से मानक से विचलित हो जाता है और शरीर में समस्याओं के अन्य लक्षणों के साथ आता है। ऐसे में आपको डॉक्टर की मदद लेने की जरूरत है। आवश्यक निदान किया जाएगा, और डॉक्टर उपचार लिखेंगे।

यदि रक्तचाप में तेज बदलाव हो, जिसके कारण रोगी की सेहत काफी खराब हो गई हो, तो डॉक्टर से परामर्श करना भी आवश्यक है। यदि ऐसे मामले पहले ही आ चुके हैं और डॉक्टर ने कोई दवा लेने की सलाह दी है, तो आप हमले से राहत पाने के लिए उनका उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर ऐसा पहली बार होता है, तो बेहतर होगा कि आप अपने डॉक्टर की जानकारी के बिना किसी भी दवा का उपयोग न करें।

सूचीबद्ध जोड़-तोड़ विशेषज्ञ को रोगी की स्वास्थ्य स्थिति के बारे में आवश्यक न्यूनतम जानकारी एकत्र करने की अनुमति देते हैं (संकलन)। इतिहास ) और स्तर संकेतक धमनीय या रक्तचाप विभिन्न रोगों के निदान में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। रक्तचाप क्या है और विभिन्न उम्र के लोगों के लिए इसके मानदंड क्या हैं?

किन कारणों से रक्तचाप बढ़ता है या, इसके विपरीत, घटता है, और ऐसे उतार-चढ़ाव किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करते हैं? हम इस सामग्री में विषय पर इन और अन्य महत्वपूर्ण प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करेंगे। हम सामान्य, लेकिन अत्यंत महत्वपूर्ण पहलुओं से शुरुआत करेंगे।

ऊपरी और निचला रक्तचाप क्या है?

रक्त या धमनी (इसके बाद) नरक)- यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त का दबाव है। दूसरे शब्दों में, यह संचार प्रणाली के तरल पदार्थ का दबाव है, जो वायुमंडलीय दबाव से अधिक है, जो बदले में लोगों सहित पृथ्वी की सतह पर मौजूद हर चीज को "दबाता" (प्रभावित) करता है। पारा का मिलीमीटर (इसके बाद एमएमएचजी के रूप में संदर्भित) रक्तचाप मापने की एक इकाई है।

निम्न प्रकार के रक्तचाप प्रतिष्ठित हैं:

• इंट्राकार्डियक या दिल का , जो हृदय की गुहाओं में उसके लयबद्ध संकुचन के दौरान होता है। हृदय के प्रत्येक भाग के लिए, अलग-अलग मानक संकेतक स्थापित किए गए हैं, जो हृदय चक्र के साथ-साथ शरीर की शारीरिक विशेषताओं के आधार पर भिन्न होते हैं;
• केंद्रीय शिरा (संक्षिप्त रूप में सीवीपी), अर्थात्। दाहिने आलिंद का रक्तचाप, जो सीधे हृदय में लौटने वाले शिरापरक रक्त की मात्रा से संबंधित है। कुछ बीमारियों के निदान के लिए सीवीपी संकेतक महत्वपूर्ण हैं;
• केशिका एक मात्रा है जो द्रव दबाव के स्तर को दर्शाती है केशिकाओं और सतह की वक्रता और उसके तनाव पर निर्भर करता है;
• धमनी दबाव - यह पहला और शायद सबसे महत्वपूर्ण कारक है, जिसका अध्ययन करके एक विशेषज्ञ यह निष्कर्ष निकालता है कि शरीर का संचार तंत्र सामान्य रूप से कार्य कर रहा है या नहीं या इसमें विचलन हैं या नहीं। रक्तचाप का मान रक्त की मात्रा को इंगित करता है जिसे हृदय एक निश्चित इकाई समय में पंप करता है। इसके अलावा, यह शारीरिक पैरामीटर संवहनी बिस्तर के प्रतिरोध को दर्शाता है।

चूँकि यह हृदय ही है जो मानव शरीर में रक्त को चलाने वाली शक्ति (एक प्रकार का पंप) है, उच्चतम रक्तचाप का स्तर हृदय से रक्त के बाहर निकलने पर, अर्थात् उसके बाएँ पेट से, दर्ज किया जाता है। जब रक्त धमनियों में प्रवेश करता है, तो दबाव का स्तर कम हो जाता है, केशिकाओं में यह और भी कम हो जाता है, और नसों में, साथ ही हृदय के प्रवेश द्वार पर, यानी न्यूनतम हो जाता है। दाहिने आलिंद में.

रक्तचाप के तीन मुख्य संकेतकों को ध्यान में रखा जाता है:

• हृदय दर (संक्षिप्त हृदय गति) या मानव नाड़ी;
• सिस्टोलिक , अर्थात। ऊपरी दबाव;
• डायस्टोलिक , अर्थात। निचला।

किसी व्यक्ति के ऊपरी और निचले रक्तचाप का क्या मतलब है?

ऊपरी और निचले दबाव के संकेतक, वे क्या हैं और वे क्या प्रभावित करते हैं? जब हृदय के दाएं और बाएं निलय सिकुड़ते हैं (यानी, दिल की धड़कन की प्रक्रिया होती है), तो रक्त को सिस्टोल चरण (हृदय की मांसपेशियों का चरण) में महाधमनी में धकेल दिया जाता है।

इस चरण में सूचक को कहा जाता है सिस्टोलिक और पहले लिखा गया है, यानी मूलतः पहला नंबर है. इसी कारण से सिस्टोलिक दबाव को ऊपरी कहा जाता है। यह मान संवहनी प्रतिरोध, साथ ही हृदय संकुचन की आवृत्ति और शक्ति से प्रभावित होता है।

डायस्टोल चरण में, अर्थात्। संकुचन (सिस्टोल चरण) के बीच के अंतराल में, जब हृदय शिथिल अवस्था में होता है और रक्त से भरा होता है, तो डायस्टोलिक या निम्न रक्तचाप का मान दर्ज किया जाता है। यह मान पूरी तरह से संवहनी प्रतिरोध पर निर्भर करता है।

आइए एक सरल उदाहरण का उपयोग करके उपरोक्त सभी को संक्षेप में प्रस्तुत करें। यह ज्ञात है कि 120/70 या 120/80 एक स्वस्थ व्यक्ति ("अंतरिक्ष यात्रियों की तरह") के लिए इष्टतम रक्तचाप मान हैं, जहां पहली संख्या 120 ऊपरी या सिस्टोलिक दबाव है, और 70 या 80 डायस्टोलिक या है कम दबाव.

उम्र के अनुसार मानव रक्तचाप मानदंड

आइए ईमानदार रहें, जबकि हम युवा और स्वस्थ हैं, हम शायद ही कभी अपने रक्तचाप के स्तर के बारे में चिंता करते हैं। हम अच्छा महसूस कर रहे हैं और इसलिए चिंता का कोई कारण नहीं है।' हालाँकि, मानव शरीर बूढ़ा हो जाता है और ख़राब हो जाता है। दुर्भाग्य से, शारीरिक दृष्टिकोण से यह पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया है, जो न केवल किसी व्यक्ति की त्वचा की उपस्थिति को प्रभावित करती है, बल्कि रक्तचाप सहित उसके सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों को भी प्रभावित करती है।

तो, एक वयस्क और बच्चों में सामान्य रक्तचाप क्या होना चाहिए? उम्र रक्तचाप को कैसे प्रभावित करती है? और आपको किस उम्र में इस महत्वपूर्ण संकेतक की निगरानी शुरू करनी चाहिए?

आरंभ करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि रक्तचाप जैसा एक संकेतक वास्तव में यह कई व्यक्तिगत कारकों पर निर्भर करता है (किसी व्यक्ति की मानसिक-भावनात्मक स्थिति, दिन का समय, कुछ दवाएं, भोजन या पेय लेना, इत्यादि)।

आधुनिक डॉक्टर रोगी की उम्र के आधार पर औसत रक्तचाप मानकों के साथ पहले से संकलित सभी तालिकाओं से सावधान रहते हैं। बात यह है कि नवीनतम शोध प्रत्येक विशिष्ट मामले में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण के पक्ष में बोलता है। एक सामान्य नियम के रूप में, किसी भी उम्र के वयस्क में सामान्य रक्तचाप, चाहे वह पुरुष हो या महिला, 140/90 मिमी एचजी की सीमा से अधिक नहीं होना चाहिए। कला।

इसका मतलब यह है कि यदि कोई व्यक्ति 30 वर्ष का है या 50-60 वर्ष का है, तो संकेतक 130/80 हैं, तो उसे हृदय की कार्यप्रणाली में कोई समस्या नहीं है। यदि ऊपरी या सिस्टोलिक दबाव 140/90 मिमी एचजी से अधिक है, तो व्यक्ति का निदान किया जाता है। औषधि उपचार तब किया जाता है जब रोगी का रक्तचाप 160/90 मिमी एचजी से अधिक हो जाता है।

जब रक्तचाप बढ़ जाता है, तो व्यक्ति को निम्नलिखित लक्षण अनुभव होते हैं:

• बढ़ी हुई थकान;
• कानों में शोर;
• पैरों की सूजन;
• नज़रों की समस्या;
• प्रदर्शन में कमी;
• नाक से खून आना.

आंकड़ों के अनुसार, उच्च ऊपरी रक्तचाप महिलाओं में सबसे आम है, और निम्न रक्तचाप दोनों लिंगों के वृद्ध लोगों या पुरुषों में सबसे आम है। जब निचला या डायस्टोलिक रक्तचाप 110/65 मिमी एचजी से नीचे चला जाता है, तो आंतरिक अंगों और ऊतकों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं, क्योंकि रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, और, परिणामस्वरूप, शरीर की ऑक्सीजन संतृप्ति होती है।

अगर आपका ब्लड प्रेशर 80 से 50 mmHg रहता है तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। निम्न निम्न रक्तचाप से मस्तिष्क में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जो संपूर्ण मानव शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह स्थिति उच्च रक्तचाप जितनी ही खतरनाक है। ऐसा माना जाता है कि 60 वर्ष और उससे अधिक उम्र के व्यक्ति का सामान्य डायस्टोलिक दबाव 85-89 mmHg से अधिक नहीं होना चाहिए। कला।

अन्यथा, यह विकसित होता है अल्प रक्त-चाप या वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया . निम्न रक्तचाप के साथ, जैसे लक्षण:

• मांसपेशियों में कमजोरी;
• आँखों का काला पड़ना;
• सुस्ती;
• बढ़ी हुई थकान;
• -संश्लेषण , साथ ही तेज़ आवाज़ से असुविधा;
• अनुभूति ठंड लगना और हाथ-पांव में ठंडक।

निम्न रक्तचाप के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

• तनावपूर्ण स्थितियां;
• मौसम की स्थिति, उदाहरण के लिए, घुटन या प्रचंड गर्मी;
• उच्च भार के कारण थकान;
• नींद की पुरानी कमी;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• कुछ दवाएँ, जैसे हृदय की दवाएँ, दर्द की दवाएँ, या एंटीस्पास्मोडिक्स।

हालाँकि, ऐसे उदाहरण हैं जहां लोग 50 mmHg के निम्न रक्तचाप के साथ जीवन भर चुपचाप रहते हैं। कला। और, उदाहरण के लिए, पूर्व एथलीट जिनके हृदय की मांसपेशियां लगातार शारीरिक गतिविधि के कारण हाइपरट्रॉफाइड हो गई हैं, उन्हें बहुत अच्छा लगता है। यही कारण है कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी सामान्य रक्तचाप रीडिंग हो सकती है, जिस पर वह अच्छा महसूस करता है और पूर्ण जीवन जीता है।

उच्च आकुंचन दाब गुर्दे, थायरॉइड ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों की उपस्थिति को इंगित करता है।

रक्तचाप में वृद्धि निम्नलिखित कारणों से हो सकती है:

• अधिक वजन;
• तनाव;
• और कुछ अन्य बीमारियाँ ;
• धूम्रपान और अन्य बुरी आदतें;
• असंतुलित आहार;
• आसीन जीवन शैली;
• मौसमी परिवर्तन।

मानव रक्तचाप के संबंध में एक और महत्वपूर्ण बात। सभी तीन संकेतकों (ऊपरी, निचले दबाव और नाड़ी) को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, आपको सरल माप नियमों का पालन करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, रक्तचाप मापने का सबसे अच्छा समय सुबह है। इसके अलावा, टोनोमीटर को हृदय के स्तर पर रखना बेहतर है, इसलिए माप सबसे सटीक होगा।

दूसरे, व्यक्ति के शरीर की मुद्रा में अचानक परिवर्तन के कारण दबाव "उछल" सकता है। इसीलिए आपको जागने के बाद, बिस्तर से उठे बिना इसे मापने की ज़रूरत है। टोनोमीटर कफ वाला हाथ क्षैतिज और गतिहीन होना चाहिए। अन्यथा, डिवाइस द्वारा उत्पादित संकेतकों में त्रुटि होगी।

उल्लेखनीय है कि दोनों हाथों के संकेतकों के बीच का अंतर 5 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए। आदर्श स्थिति तब होती है जब दबाव दाएं या बाएं हाथ पर मापा गया था या नहीं, इसके आधार पर डेटा भिन्न नहीं होता है। यदि संकेतक एक दूसरे से 10 मिमी भिन्न होते हैं, तो विकास का जोखिम होता है atherosclerosis , और 15-20 मिमी का अंतर रक्त वाहिकाओं या उनके विकास में विसंगतियों को इंगित करता है एक प्रकार का रोग .

किसी व्यक्ति के लिए रक्तचाप के मानक क्या हैं, तालिका

आइए हम एक बार फिर दोहराएँ कि उम्र के अनुसार रक्तचाप मानदंडों वाली उपरोक्त तालिका केवल संदर्भ सामग्री है। रक्तचाप एक स्थिर मान नहीं है और कई कारकों के आधार पर इसमें उतार-चढ़ाव हो सकता है।

दबाव दर तालिका

इसके अलावा, रोगियों की कुछ श्रेणियों में, उदाहरण के लिए, प्रेग्नेंट औरत , जिसका शरीर, संचार प्रणाली सहित, बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान कई परिवर्तनों से गुजरता है, संकेतक भिन्न हो सकते हैं, और इसे खतरनाक विचलन नहीं माना जाएगा। हालाँकि, एक मार्गदर्शक के रूप में, वयस्कों के लिए ये रक्तचाप मानदंड आपके संकेतकों की औसत संख्याओं के साथ तुलना करने के लिए उपयोगी हो सकते हैं।

उम्र के अनुसार बच्चों में रक्तचाप की तालिका

आइए बच्चों के बारे में और बात करें रक्तचाप . आरंभ करने के लिए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि चिकित्सा में, 0 से 10 वर्ष के बच्चों और किशोरों के लिए रक्तचाप के अलग-अलग मानदंड स्थापित किए गए हैं, अर्थात। 11 वर्ष और उससे अधिक उम्र से. यह, सबसे पहले, अलग-अलग उम्र में बच्चे के दिल की संरचना के साथ-साथ यौवन के दौरान होने वाले हार्मोनल स्तर में कुछ बदलावों के कारण होता है।

इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि बच्चा जितना बड़ा होगा उसका रक्तचाप उतना अधिक होगा; यह नवजात शिशुओं और पूर्वस्कूली बच्चों में रक्त वाहिकाओं की अधिक लोच के कारण है। हालाँकि, उम्र के साथ, न केवल रक्त वाहिकाओं की लोच बदलती है, बल्कि हृदय प्रणाली के अन्य पैरामीटर भी बदलते हैं, उदाहरण के लिए, नसों और धमनियों के लुमेन की चौड़ाई, केशिका नेटवर्क का क्षेत्र, और इसी तरह, जो रक्तचाप पर भी पड़ता है असर

इसके अलावा, रक्तचाप संकेतक न केवल हृदय प्रणाली की विशेषताओं (बच्चों में हृदय की संरचना और सीमाएं, रक्त वाहिकाओं की लोच) से प्रभावित होते हैं, बल्कि जन्मजात विकासात्मक विकृति (हृदय दोष) की उपस्थिति से भी प्रभावित होते हैं। तंत्रिका तंत्र की स्थिति.

मनुष्य के लिए सामान्य रक्तचाप अलग-अलग उम्र के

जैसा कि तालिका से देखा जा सकता है, नवजात बच्चों (60-96 प्रति 40-50 मिमी एचजी) के लिए मानक वृद्धावस्था की तुलना में निम्न रक्तचाप माना जाता है। यह केशिकाओं के घने नेटवर्क और उच्च संवहनी लोच के कारण है।

एक बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, हृदय प्रणाली (संवहनी दीवारों का स्वर बढ़ जाता है) और पूरे जीव के विकास के कारण संकेतक (90-112 गुणा 50-74 मिमी एचजी) उल्लेखनीय रूप से बढ़ जाते हैं। पूरा। हालाँकि, एक वर्ष के बाद, संकेतकों की वृद्धि काफी धीमी हो जाती है और रक्तचाप 60-74 मिमी एचजी पर 100-112 के स्तर पर सामान्य माना जाता है। ये संकेतक धीरे-धीरे 5 वर्षों में बढ़कर 100-116 गुणा 60-76 mmHg हो जाते हैं।

छोटे स्कूली बच्चों के कई माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि 9 वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे का रक्तचाप सामान्य क्या है। जब कोई बच्चा स्कूल जाता है, तो उसका जीवन नाटकीय रूप से बदल जाता है - वहाँ अधिक भार और जिम्मेदारियाँ होती हैं, और खाली समय कम होता है। इसलिए, सामान्य जीवन में इतने तेज़ बदलाव पर बच्चे का शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है।

सिद्धांत रूप में, संकेतक रक्तचाप 6-9 वर्ष की आयु के बच्चों में, वे पिछली आयु अवधि से थोड़ा भिन्न होते हैं, केवल उनकी अधिकतम अनुमेय सीमाएँ विस्तारित होती हैं (100-122 गुणा 60-78 मिमी एचजी)। बाल रोग विशेषज्ञों ने माता-पिता को चेतावनी दी है कि इस उम्र में, स्कूल में प्रवेश से जुड़े शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक तनाव बढ़ने के कारण बच्चों का रक्तचाप सामान्य से भटक सकता है।

यदि बच्चा अभी भी अच्छा महसूस कर रहा है तो चिंता का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, यदि आप देखते हैं कि आपका छोटा स्कूली बच्चा बहुत थका हुआ है, अक्सर सिरदर्द की शिकायत करता है, सुस्त है और मूड में नहीं है, तो यह सावधान होने और अपने रक्तचाप की जांच करने का एक कारण है।

एक किशोर में सामान्य रक्तचाप

तालिका के अनुसार, 10-16 वर्ष के बच्चों में रक्तचाप सामान्य है, यदि इसका स्तर 110-136 प्रति 70-86 mmHg से अधिक न हो। ऐसा माना जाता है कि 12 वर्ष की आयु में तथाकथित "संक्रमणकालीन युग" शुरू होता है। कई माता-पिता इस अवधि से डरते हैं, क्योंकि हार्मोन के प्रभाव में एक स्नेही और आज्ञाकारी बच्चे से बच्चा भावनात्मक रूप से अस्थिर, संवेदनशील और विद्रोही किशोर में बदल सकता है।

दुर्भाग्य से, यह अवधि न केवल मूड में अचानक बदलाव के लिए, बल्कि बच्चे के शरीर में होने वाले परिवर्तनों के लिए भी खतरनाक है। बड़ी मात्रा में उत्पन्न होने वाले हार्मोन हृदय प्रणाली सहित सभी महत्वपूर्ण मानव प्रणालियों को प्रभावित करते हैं।

इसलिए, किशोरावस्था के दौरान दबाव संकेतक उपरोक्त मानदंडों से थोड़ा भिन्न हो सकते हैं। इस वाक्यांश में मुख्य शब्द महत्वहीन है. इसका मतलब यह है कि यदि कोई किशोर अस्वस्थ महसूस करता है और उसमें उच्च या निम्न रक्तचाप के लक्षण हैं, तो उसे तत्काल एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है जो बच्चे की जांच करेगा और उचित उपचार बताएगा।

एक स्वस्थ शरीर खुद को समायोजित कर सकता है और वयस्क जीवन के लिए तैयार हो सकता है। 13-15 साल की उम्र में, रक्तचाप "कूदना" बंद कर देगा और सामान्य हो जाएगा। हालाँकि, विचलन और कुछ बीमारियों की उपस्थिति में, चिकित्सा हस्तक्षेप और दवा समायोजन की आवश्यकता होती है।

उच्च रक्तचाप इसका लक्षण हो सकता है:

• धमनी का उच्च रक्तचाप (140/90 एमएमएचजी), जो उचित उपचार के बिना गंभीर हो सकता है उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट ;
• रोगसूचक उच्च रक्तचाप , जो गुर्दे के संवहनी रोगों और अधिवृक्क ट्यूमर की विशेषता है;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया , 140/90 मिमी एचजी की सीमा के भीतर रक्तचाप में वृद्धि की विशेषता वाली बीमारी;
• गुर्दे में विकृति के कारण निम्न रक्तचाप बढ़ सकता है ( , , atherosclerosis , विकास संबंधी असामान्यताएं );
• हृदय प्रणाली के विकास में दोषों, थायरॉइड ग्रंथि के रोगों के साथ-साथ रोगियों में ऊपरी रक्तचाप बढ़ जाता है रक्ताल्पता .

यदि रक्तचाप कम है, तो विकसित होने का खतरा है:

• अल्प रक्त-चाप ;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया ;
• रक्ताल्पता ;
• मायोकार्डियोपैथी ;
• एड्रीनल अपर्याप्तता ;
• हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली के रोग।

अपने रक्तचाप के स्तर को नियंत्रित करना वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है, न कि केवल 40 या पचास के बाद। एक टोनोमीटर, एक थर्मामीटर की तरह, हर किसी के घरेलू दवा कैबिनेट में होना चाहिए जो एक स्वस्थ और पूर्ण जीवन जीना चाहता है। एक साधारण माप प्रक्रिया पर अपना पाँच मिनट का समय व्यतीत करें रक्तचाप यह वास्तव में कठिन नहीं है, और आपका शरीर इसके लिए आपको बहुत धन्यवाद देगा।

पल्स प्रेशर क्या है

जैसा कि हमने ऊपर बताया, सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप के अलावा, किसी व्यक्ति की नाड़ी को हृदय समारोह का आकलन करने के लिए एक महत्वपूर्ण संकेतक माना जाता है। यह क्या है नाड़ी दबाव और यह सूचक क्या दर्शाता है?

तो, यह ज्ञात है कि एक स्वस्थ व्यक्ति का सामान्य दबाव 120/80 के भीतर होना चाहिए, जहां पहला अंक ऊपरी दबाव है, और दूसरा निचला दबाव है।

तो यह यहाँ है नाड़ी दबाव संकेतकों के बीच अंतर है सिस्टोलिक और आकुंचन दाब , अर्थात। शीर्ष और तल।

सामान्य नाड़ी दबाव 40 mmHg है। इस सूचक के लिए धन्यवाद, डॉक्टर रोगी की रक्त वाहिकाओं की स्थिति के बारे में निष्कर्ष निकाल सकता है, और यह भी निर्धारित कर सकता है:

• धमनी की दीवारों के घिसाव की डिग्री;
• संवहनी बिस्तर की सहनशीलता और उनकी लोच;
• मायोकार्डियम की स्थिति, साथ ही महाधमनी वाल्व;
• विकास एक प्रकार का रोग , , साथ ही सूजन प्रक्रियाएं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मानदंड पर विचार किया जाता है नाड़ी दबाव 35 मिमी एचजी के बराबर। प्लस या माइनस 10 अंक, और आदर्श 40 मिमी एचजी है। नाड़ी दबाव का मान व्यक्ति की उम्र के साथ-साथ उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर भी निर्भर करता है। इसके अलावा, अन्य कारक, जैसे मौसम की स्थिति या मनो-भावनात्मक स्थिति, भी नाड़ी दबाव के मूल्य को प्रभावित करते हैं।

कम नाड़ी दबाव (30 मिमी एचजी से कम), जिस पर व्यक्ति चेतना खो सकता है, गंभीर कमजोरी महसूस कर सकता है, सिरदर्द , और चक्कर आना विकास की बात करते हैं:

• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया ;
• महाधमनी का संकुचन ;
• हाइपोवॉल्मिक शॉक ;
• रक्ताल्पता ;
• हृदय काठिन्य ;
• मायोकार्डियल सूजन;
• इस्केमिक किडनी रोग .

कम नाड़ी दबाव - यह शरीर से एक प्रकार का संकेत है कि हृदय ठीक से काम नहीं कर रहा है, अर्थात्, यह रक्त को कमजोर रूप से "पंप" कर रहा है, जिससे हमारे अंगों और ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। बेशक, घबराने की कोई बात नहीं है अगर इस सूचक में गिरावट अलग-थलग थी, हालांकि, जब यह लगातार घटना बन जाती है, तो आपको तत्काल कार्रवाई करने और चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता होती है।

उच्च नाड़ी दबाव, साथ ही निम्न, क्षणिक विचलन दोनों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, तनावपूर्ण स्थिति या बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, और हृदय प्रणाली के विकृति का विकास।

बढ़ा हुआ नाड़ी दबाव (60 mmHg से अधिक) तब देखा जाता है जब:

• महाधमनी वाल्व की विकृति;
• आयरन की कमी ;
• जन्मजात हृदय दोष ;
• कोरोनरी रोग ;
• एन्डोकार्डियम की सूजन;
• बुखार जैसी स्थिति;
• जब स्तर बढ़ जाता है.

उम्र के अनुसार सामान्य हृदय गति

हृदय क्रिया का एक अन्य महत्वपूर्ण संकेतक वयस्कों के साथ-साथ बच्चों में भी हृदय गति है। चिकित्सकीय नाड़ी - ये धमनी की दीवारों के कंपन हैं, जिनकी आवृत्ति हृदय चक्र पर निर्भर करती है। सरल शब्दों में कहें तो नाड़ी हृदय की धड़कन या दिल की धड़कन है।

पल्स सबसे पुराने बायोमार्कर में से एक है जिसके द्वारा डॉक्टर मरीज के दिल की स्थिति निर्धारित करते हैं। हृदय गति को प्रति मिनट धड़कनों में मापा जाता है और यह आमतौर पर व्यक्ति की उम्र पर निर्भर करता है। इसके अलावा, अन्य कारक, जैसे शारीरिक गतिविधि की तीव्रता या किसी व्यक्ति की मनोदशा भी नाड़ी को प्रभावित करती है।

प्रत्येक व्यक्ति अपनी हृदय गति को माप सकता है; ऐसा करने के लिए, आपको बस घड़ी पर एक मिनट अंकित करना होगा और अपनी कलाई पर नाड़ी को महसूस करना होगा। यदि किसी व्यक्ति की लयबद्ध नाड़ी है, जिसकी आवृत्ति 60-90 बीट प्रति मिनट है, तो हृदय सामान्य रूप से काम करता है।

उम्र के अनुसार सामान्य रक्तचाप और नाड़ी, तालिका

ऐसा माना जाता है कि 50 वर्ष से कम आयु के एक स्वस्थ (अर्थात पुरानी बीमारियों से रहित) व्यक्ति की नाड़ी औसतन 70 बीट प्रति मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। हालाँकि, कुछ बारीकियाँ हैं, उदाहरण के लिए, 40 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में, जब यह शुरू होता है, तो इसे देखा जा सकता है, अर्थात। हृदय गति में वृद्धि और यह आदर्श का एक प्रकार होगा।

बात यह है कि जब ऐसा होता है तो महिला शरीर का हार्मोनल बैकग्राउंड बदल जाता है। ऐसे हार्मोन में उतार-चढ़ाव न केवल हृदय गति, बल्कि संकेतकों को भी प्रभावित करता है रक्तचाप , जो मानक मूल्यों से विचलित भी हो सकता है।

इसलिए, 30 साल की उम्र में और 50 के बाद एक महिला की नाड़ी न केवल उसकी उम्र के कारण, बल्कि प्रजनन प्रणाली की विशेषताओं के कारण भी भिन्न होगी। निष्पक्ष सेक्स के सभी प्रतिनिधियों को अपने स्वास्थ्य के बारे में पहले से चिंता करने और आने वाले परिवर्तनों के बारे में जागरूक रहने के लिए इसे ध्यान में रखना चाहिए।

हृदय गति न केवल किसी बीमारी के कारण बदल सकती है, बल्कि उदाहरण के लिए, गंभीर दर्द या तीव्र शारीरिक गतिविधि के कारण, गर्मी के कारण या तनावपूर्ण स्थिति में भी बदल सकती है। इसके अलावा, नाड़ी सीधे दिन के समय पर निर्भर करती है। रात में सोते समय इसकी आवृत्ति काफी कम हो जाती है और जागने के बाद यह बढ़ जाती है।

जब हृदय गति सामान्य से अधिक होती है, तो यह एक बीमारी के विकास को इंगित करता है जो अक्सर निम्न कारणों से होता है:

• तंत्रिका तंत्र की खराबी;
• अंतःस्रावी विकृति;
• हृदय प्रणाली की जन्मजात या अधिग्रहित विकृतियाँ;
• घातक या सौम्य नियोप्लाज्म;
• संक्रामक रोग।

दौरान टैचीकार्डिया पृष्ठभूमि में विकसित हो सकता है रक्ताल्पता . पर विषाक्त भोजन पीछे की ओर उल्टी करना या गंभीर, जब शरीर निर्जलित होता है, तो हृदय गति में भी तेज वृद्धि हो सकती है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तेज़ हृदय गति हृदय विफलता के विकास का संकेत दे सकती है tachycardia (हृदय गति 100 बीट प्रति मिनट से अधिक) मामूली शारीरिक परिश्रम के कारण प्रकट होती है।

विलोम tachycardia एक घटना कहा जाता है मंदनाड़ी यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हृदय गति 60 बीट प्रति मिनट से कम हो जाती है। कार्यात्मक मंदनाड़ी (यानी सामान्य शारीरिक अवस्था) नींद के दौरान लोगों के साथ-साथ पेशेवर एथलीटों के लिए विशिष्ट है, जिनका शरीर लगातार शारीरिक तनाव के अधीन होता है और जिनकी स्वायत्त हृदय प्रणाली सामान्य लोगों की तुलना में अलग तरह से काम करती है।

पैथोलॉजिकल, अर्थात्। मानव शरीर के लिए खतरनाक ब्रैडीकार्डिया दर्ज किया गया है:

• पर ;
• पर ;
• पर हृद्पेशीय रोधगलन ;
• हृदय की मांसपेशियों की सूजन प्रक्रियाओं के साथ;
• वृद्धि के साथ इंट्राक्रेनियल दबाव ;
• पर ।

ऐसी भी एक बात है दवा ब्रैडीकार्डिया , जिसका विकास कुछ दवाओं के सेवन के कारण होता है।

उम्र के अनुसार बच्चों के लिए हृदय गति मानदंडों की तालिका

जैसा कि उम्र के अनुसार बच्चों के लिए हृदय गति मानदंडों की उपरोक्त तालिका से देखा जा सकता है, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, हृदय गति संकेतक कम हो जाते हैं। लेकिन संकेतकों के साथ रक्तचाप बिल्कुल विपरीत तस्वीर देखी गई है, क्योंकि इसके विपरीत, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उनमें वृद्धि होती है।

बच्चों में हृदय गति में उतार-चढ़ाव निम्न कारणों से हो सकता है:

रक्तचाप में परिवर्तन कई चीज़ों के कारण हो सकता है। शायद यही कारण है कि यह कारण खराब नींद, पूरी तरह से काम करने में असमर्थता और बढ़ती चिड़चिड़ापन और गर्म स्वभाव को बताता है। अक्सर आप वाक्यांश सुनते हैं: "सुबह अर्ध-बेहोशी की स्थिति में - ये दबाव वृद्धि हैं" या "आपका सिर तेज़ हो रहा है, आपका रक्तचाप शायद बढ़ गया है।" लेकिन साथ ही, कुछ ही लोग इस सवाल का जवाब दे सकते हैं कि यह कुख्यात दबाव क्या है और यह कहां से आता है?

तो, संक्षेप में, यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त प्रवाह द्वारा डाला गया दबाव है। रक्तचाप (बीपी) को रक्तचाप कहना अधिक सही है, क्योंकि रक्त धमनियों और शिराओं दोनों पर कार्य करता है। यह सूचक दो मात्राओं द्वारा निर्धारित होता है: एक मिनट के भीतर हृदय द्वारा बाहर निकाले गए रक्त के एक हिस्से की मात्रा, और रक्त वाहिकाओं द्वारा रक्त प्रवाह पर लगाया गया प्रतिरोध। अगर हम इस मुद्दे पर विस्तार से विचार करें तो सब कुछ इस तरह दिखता है:

• हृदय की मांसपेशियों (सिस्टोल) के संकुचन के परिणामस्वरूप, रक्त की एक निश्चित मात्रा धमनी वाहिकाओं में छोड़ी जाती है, जिससे हृदय दबाव में रहता है, जिसे सिस्टोलिक या ऊपरी कहा जाता है।
• जब हृदय शिथिल हो जाता है (डायस्टोल) तो निचला या डायस्टोलिक दबाव देखा जाता है। यह सूचक पूरी तरह से रक्त वाहिकाओं के प्रतिरोध के कारण है।
• तथाकथित पल्स दबाव भी निर्धारित किया जाता है, जिसके लिए निचले दबाव का मान ऊपरी दबाव मान से घटाया जाना चाहिए।

धमनी वाहिकाओं में रक्त के एक हिस्से के निष्कासन का बल, और निचला संवहनी दीवारों की मांसपेशियों के स्वर को इंगित करता है। उनके तनाव की डिग्री काफी हद तक रेनिन की सामग्री से निर्धारित होती है, एक सक्रिय यौगिक जो गुर्दे की कोशिकाओं में उत्पन्न होता है।

रक्तचाप किस पर निर्भर करता है?

रक्तचाप मुख्य रूप से इस पर निर्भर करता है:

• हृदय की मांसपेशियों के संकुचन की आवृत्ति और उनकी ताकत - यह धमनी और शिरापरक वाहिकाओं के माध्यम से रक्त के संचार की क्षमता निर्धारित करती है।
• संवहनी लुमेन - कुछ बीमारियों, तंत्रिका तनाव, तनाव के साथ, रक्त वाहिकाओं का एक तेज (कभी-कभी स्पास्टिक) संकुचन होता है या, इसके विपरीत, उनका फैलाव होता है।
• रक्त संरचना संकेतक - कई संकेतक (उदाहरण के लिए, जमावट) परिवर्तन का कारण बनते हैं जो वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति को बाधित करते हैं और संवहनी दीवारों पर इसका दबाव बढ़ाते हैं।
• संवहनी दीवारों की लोच - कई कारणों से, रक्त वाहिकाओं की दीवारें घिस जाती हैं और अपनी लोच खो देती हैं। वहीं, शारीरिक गतिविधि बढ़ने से रक्त प्रवाह में दिक्कत होने लगती है।
• एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तन - संवहनी दीवारों पर भार उन पर विशिष्ट सजीले टुकड़े के गठन के साथ काफी बढ़ जाता है, जो कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि के साथ देखा जाता है।
• अंतःस्रावी ग्रंथियों की कार्यप्रणाली - हार्मोन की बढ़ी हुई सांद्रता के प्रभाव में रक्तचाप बदल सकता है। इस प्रकार, थायरॉयड ग्रंथि के विकारों के साथ, विशेष रूप से हाइपरथायरायडिज्म में, ऊपरी दबाव आमतौर पर बढ़ जाता है, जबकि निचला दबाव, इसके विपरीत, कम हो जाता है।

रक्तचाप व्यक्ति की उम्र, माप के समय, मनो-भावनात्मक स्थिति और बहुत कुछ के आधार पर भिन्न हो सकता है। इसके अलावा, उच्च चयापचय दर, ऑक्सीजन की एक महत्वपूर्ण मात्रा की आवश्यकता और, परिणामस्वरूप, रक्त की एक बड़ी मात्रा बताती है कि पुरुषों में महिलाओं की तुलना में रक्तचाप का स्तर अधिक क्यों होता है।

एक स्वस्थ व्यक्ति का रक्तचाप कितना होता है?

इस तथ्य के बावजूद कि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, रक्तचाप संकेतक व्यक्तिगत हैं, WHO ने 130/80 mmHg को मानक के रूप में स्वीकार किया है। हम इस तथ्य के आदी हैं कि आदर्श रक्तचाप 120/70 है, लेकिन ऐसी संख्याएँ कल्पना से परे हैं। शरीर की सामान्य स्थिति के आधार पर, विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि, उम्र की परवाह किए बिना, किसी व्यक्ति का सामान्य रक्तचाप मान 140/90 से अधिक नहीं होना चाहिए।

उच्च रक्तचाप पर, रोगी को धमनी उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है, इसके कारण का कारण निर्धारित किया जाता है, और दवाओं के साथ उपचार किया जाता है। यह भी अनिवार्य है:

• एक दैनिक दिनचर्या निर्धारित करें.
• ठीक से खाएँ।
• यदि संभव हो तो बिना तनाव और घबराहट के झटके के एक मापा जीवन जिएं।
• शराब बहुत कम पियें और सिगरेट के बारे में पूरी तरह से भूल जाएँ।
• सुनिश्चित करें कि आपको पर्याप्त शारीरिक गतिविधि मिले।

स्वस्थ अवस्था में निम्न रक्तचाप की रीडिंग 110/65 mmHg मानी जाती है। इस आंकड़े से नीचे के मूल्यों पर, व्यक्ति को चक्कर आने लगते हैं, कमजोरी महसूस होती है और वह जल्दी थक जाता है। यह इस तथ्य के परिणामस्वरूप होता है कि इस स्थिति में आंतरिक अंगों को पर्याप्त रक्त की आपूर्ति नहीं होती है और ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

आम तौर पर, अंतर अधिकतम 5 mmHg होता है। मूल्यों में 10 का अंतर संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस के संभावित विकास को इंगित करता है, और यदि अंतर 15 से अधिक है, तो यह महान वाहिकाओं के कामकाज में गंभीर व्यवधान का संकेत देता है।

क्या उम्र के आधार पर रक्तचाप बदलता है?

पहले, उम्र के अनुसार दबाव के निम्नलिखित मानदंड को अपनाया गया था:

• 20 से 40 वर्ष तक - 120/80 mmHg।
• 40 से 60 वर्ष तक - 140/90 mmHg।
• 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोग - 150/90 mmHg।

लेकिन बाद में इन मानकों को संशोधित किया गया। चिकित्सीय अध्ययनों से साबित हुआ है कि जैसे-जैसे व्यक्ति की उम्र बढ़ती है, रक्तचाप में कोई उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होती है। आज, निम्नलिखित संकेतक सभी आयु वर्ग के वयस्कों के लिए सामान्य माने जाते हैं:

• पुरुष - 130/80 mmHg.
• महिला - 110/70 mmHg.

फिर भी, कुछ नोट किया गया है, जबकि 16 से 20 वर्ष की आयु के युवाओं में दबाव में 110/70 mmHg की कमी की अनुमति है।

किसी व्यक्ति के लिए कौन सा दबाव सामान्य है यह निर्धारित करने के लिए तालिका

किसी व्यक्ति का रक्तचाप कितना होना चाहिए यह निम्न तालिका से देखा जा सकता है:

दबाव मापने के नियम

रक्तचाप को टोनोमीटर नामक उपकरण का उपयोग करके मापा जाता है। स्वचालित उपकरण जिनमें विशिष्ट कौशल की आवश्यकता नहीं होती है, जिन पर संकेतक डिस्प्ले पर प्रदर्शित होते हैं, व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं। अधिकतम लाभ पाने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

• माप से पहले, व्यक्ति को एक कुर्सी पर बैठना चाहिए, उसकी पीठ पर झुकना चाहिए और अपना हाथ अपने दिल के समान स्तर पर रखना चाहिए।
• एक व्यक्ति को यथासंभव शांत रहना चाहिए और पहले से किसी भी शारीरिक गतिविधि का अनुभव नहीं करना चाहिए।
• आपको भोजन क्षेत्र को मापना नहीं चाहिए, क्योंकि इस समय संकेतक अधिक अनुमानित हो सकते हैं।
• जब रक्तचाप मापा जाता है, तो व्यक्ति को बात नहीं करनी चाहिए या हिलना नहीं चाहिए।

रक्तचाप शरीर की स्थिति को दर्शाने वाले संकेत के रूप में कार्य करता है, और दबाव मापदंडों में परिवर्तन संभावित बीमारियों के बारे में जानकारी प्रदान करता है। इसलिए, एक व्यक्ति को अपना रक्तचाप निर्धारित करने और यह जानने में सक्षम होना चाहिए कि उसका सामान्य रक्तचाप क्या होना चाहिए।

मानव रक्तचाप क्या है?

जैसा कि आप जानते हैं, शरीर में रक्त वाहिकाओं - शिराओं, केशिकाओं, धमनियों के माध्यम से बहता है। रक्तचाप रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त द्वारा डाला गया दबाव है। यह कई प्रकार का हो सकता है:

• इंट्राकार्डियक
• केशिका
• शिरापरक
• धमनीय

सबसे महत्वपूर्ण निदान कारक रक्तचाप है। इसलिए, अब से जब हम दबाव की बात करेंगे तो हमारा मतलब रक्तचाप से होगा।

हृदय की सिकुड़न गतिविधि के परिणामस्वरूप बड़ी धमनियों में दबाव बनता है। यह धमनी दबाव के कारण है कि रक्त वाहिकाओं में प्रवाहित होता है, और पोषक तत्व और ऑक्सीजन ऊतकों तक प्रवाहित होता है।

दबाव मान दो मापदंडों द्वारा निर्धारित किया जाता है - सिस्टोलिक और डायस्टोलिक दबाव का मान।

फोटो: इगोर पॉडगॉर्न/शटरस्टॉक.कॉम

हृदय के सबसे बड़े संकुचन (सिस्टोल) के दौरान धमनियों में सिस्टोलिक (या ऊपरी) रक्तचाप बनता है। डायस्टोलिक (निचला) दबाव हृदय की सबसे बड़ी छूट (डायस्टोल) के दौरान नोट किया जाता है। दबाव ऐतिहासिक रूप से पारा के मिलीमीटर में मापा गया है। भौतिकी के दृष्टिकोण से, यह दर्शाता है कि जहाजों में कितने मिलीमीटर दबाव वायुमंडलीय दबाव से अधिक है।

पैरामीटर को दो संख्याओं के रूप में लिखा गया है। उदाहरण के लिए, 134/70 के रक्तचाप का मतलब है कि सिस्टोलिक दबाव 134 mmHg है और डायस्टोलिक दबाव 70 mmHg है।

सिस्टोलिक और डायस्टोलिक रक्तचाप के बीच के अंतर को पल्स प्रेशर कहा जाता है।

कौन सा रक्तचाप सामान्य माना जाता है?

यह पैरामीटर विभिन्न स्थितियों में स्थिर नहीं है. रक्तचाप विभिन्न परिस्थितियों से प्रभावित हो सकता है। शारीरिक गतिविधि और तनाव के दौरान रक्तचाप बढ़ जाता है और आराम और नींद के क्षणों में यह कम हो जाता है। विश्राम के समय मापा गया मान सामान्य माना जाता है।

साथ ही, किसी व्यक्ति का सामान्य रक्तचाप जीवन भर स्थिर नहीं रहता है। किसी व्यक्ति में सबसे कम रक्तचाप बचपन में देखा जाता है, और उम्र के साथ यह बढ़ने लगता है। हार्मोनल उछाल के दौरान - किशोरावस्था के दौरान, गर्भावस्था के दौरान, रक्तचाप भी बदल सकता है। दबाव का मान अलग-अलग लोगों के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर भी निर्भर करता है, लेकिन ये भिन्नताएँ छोटी होती हैं।

रक्तचाप मानदंड और इसके बारे में विचारों में परिवर्तन

किस उम्र में सामान्य रक्तचाप कितना होना चाहिए, इस बारे में विचार समय के साथ बदल गए हैं। यदि तीन दशक पहले यह माना जाता था कि सामान्य रक्तचाप का उम्र के साथ एक रैखिक संबंध होता है और इसे धीरे-धीरे बढ़ना चाहिए, तो अब डॉक्टरों का मानना ​​है कि एक निश्चित मूल्य है जिसके ऊपर रक्तचाप किसी भी उम्र में खतरनाक माना जाता है, यहां तक ​​कि बुढ़ापे में भी। हालाँकि सामान्य रक्तचाप और उम्र के बीच एक निश्चित संबंध से कोई इनकार नहीं करता है। और व्यवहार में, ऐसे बुजुर्ग व्यक्ति को ढूंढना जिसका रक्तचाप सामान्य हो, बहुत मुश्किल है। इसलिए, उच्च रक्तचाप, उदाहरण के लिए, वृद्धावस्था के लिए 150/90 को केवल आदर्श कहा जा सकता है।

उच्च रक्तचाप, जो स्पष्ट रूप से विकृति विज्ञान की अभिव्यक्तियों से संबंधित है, को 135/85 से ऊपर का मान माना जाता है। 145/90 से अधिक रक्तचाप मान उच्च रक्तचाप का एक लक्षण है।

असामान्य रूप से निम्न रक्तचाप, जिसके कारणों की पहचान और उपचार की आवश्यकता होती है, वयस्कों के लिए 100/60 से नीचे का दबाव माना जाता है। वयस्कों के लिए इष्टतम रक्तचाप का स्तर 110/65 - 120/75 की सीमा में है। 55 मिमी से अधिक और 30 मिमी से कम नाड़ी का दबाव भी, एक नियम के रूप में, विकृति का संकेत है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दबाव और नाड़ी जैसे मापदंडों का सीधा संबंध नहीं है। एक तेज़ नाड़ी (टैचीकार्डिया) हमेशा उच्च रक्तचाप का संकेत नहीं दे सकती है, और एक दुर्लभ नाड़ी (ब्रैडीकार्डिया) हमेशा निम्न रक्तचाप का संकेत नहीं दे सकती है। इसके अलावा, कभी-कभी जब रक्तचाप गिरता है, तो नाड़ी बढ़ सकती है - इस तथ्य के कारण कि शरीर रक्त परिसंचरण की कमी की भरपाई करने का प्रयास करेगा, और इसके विपरीत। दबाव निर्धारित करने के लिए इसे मापना आवश्यक है।

रक्तचाप कैसे मापा जाता है?

चिकित्सा पद्धति में, बांह की धमनियों में रक्तचाप का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। आज, रक्तचाप निर्धारित करने के लिए विशेष उपकरणों - टोनोमीटर - का उपयोग किया जाता है। एक नियम के रूप में, वे आम जनता के लिए सस्ते और सुलभ हैं।

ब्लड प्रेशर मॉनिटर के तीन मुख्य प्रकार हैं:

• नियमावली
• अर्द्ध स्वचालित
• स्वचालित

टोनोमीटर एनालॉग या डिजिटल भी हो सकते हैं। अधिकांश आधुनिक अर्ध-स्वचालित और स्वचालित दबाव गेज डिजिटल हैं। मैनुअल ब्लड प्रेशर मॉनिटर कुछ सस्ते होते हैं, लेकिन उन्हें संचालित करने के लिए कुछ कौशल की आवश्यकता होती है, इसलिए वे औसत व्यक्ति के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

टोनोमीटर के संचालन का सिद्धांत क्या है? दबाव मापने की प्रक्रिया इस प्रकार है। कंधे के चारों ओर कफ लपेटा जाता है और उसमें हवा भरी जाती है। फिर इसे धीरे-धीरे छोड़ा जाता है। कोरोटकॉफ़ विधि का उपयोग दबाव मान निर्धारित करने के लिए किया जाता है। इसमें दबाव बदलने पर धमनियों में होने वाले शोर को रिकॉर्ड करना शामिल है। कफ में दबाव जो बड़बड़ाहट की शुरुआत के साथ मेल खाता है वह धमनी सिस्टोलिक दबाव से मेल खाता है, और जो दबाव बड़बड़ाहट के अंत के साथ मेल खाता है वह डायस्टोलिक दबाव से मेल खाता है।

हाथ से पकड़े जाने वाले दबाव गेज में, शोर की शुरुआत और अंत को निर्धारित करने के लिए एक स्टेथोस्कोप का उपयोग किया जाता है, जिसके हेडफ़ोन को मापने वाले व्यक्ति के कानों में डाला जाता है। एक बल्ब का उपयोग करके हवा को मैन्युअल रूप से कफ में पंप किया जाता है।

स्वचालित और अर्ध-स्वचालित दबाव गेज में, नाड़ी और दबाव स्वचालित रूप से दर्ज किए जाते हैं। हालाँकि, अर्ध-स्वचालित और स्वचालित उपकरणों के बीच अंतर यह है कि स्वचालित उपकरणों में, हवा को एक मोटर द्वारा कफ में पंप किया जाता है, जबकि अर्ध-स्वचालित उपकरणों में, इसके लिए एक बल्ब का उपयोग किया जाता है।

ऐसे ब्लड प्रेशर मॉनिटर भी हैं जो कलाई पर दबाव मापते हैं। वे अधिक कॉम्पैक्ट और सुविधाजनक हैं, लेकिन कम सटीक हैं और सभी रोगियों (उदाहरण के लिए, बुजुर्गों) के लिए उपयुक्त नहीं हैं।

डिजिटल ब्लड प्रेशर मॉनिटर पर दबाव माप आमतौर पर तीन संख्याओं के रूप में प्रदर्शित किया जाता है, उदाहरण के लिए, 120 - 70 - 58। इसका मतलब है कि सिस्टोलिक दबाव 120 मिमी है, डायस्टोलिक दबाव 70 है, और नाड़ी 58 बीट प्रति मिनट है।

मापन तकनीक

बैठने की स्थिति में दबाव नापने का यंत्र का उपयोग करके दबाव मापा जाता है। माप लेने से पहले, आपको कुछ मिनटों के लिए चुपचाप बैठना होगा। प्रक्रिया से पहले कॉफी, शराब पीने या व्यायाम करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है। कमरा बहुत ज्यादा गर्म या ठंडा नहीं होना चाहिए.

कंधे का मध्य भाग जिस पर कफ लगाया जाता है वह लगभग छाती के समान स्तर पर होना चाहिए। अपना हाथ मेज पर रखना सबसे अच्छा है। माप के दौरान कफ को कपड़ों की आस्तीन पर रखने या अपना हाथ हिलाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अर्ध-स्वचालित या मैन्युअल दबाव नापने का यंत्र का उपयोग करते समय, बल्ब को समान रूप से फुलाना चाहिए, न बहुत धीरे और न बहुत तेज़ी से। स्वचालित दबाव गेज के लिए, एक माप आमतौर पर पर्याप्त नहीं होता है, क्योंकि स्वचालन गलतियाँ कर सकता है और गलत परिणाम दिखा सकता है। अलग-अलग हाथों से तीन माप लेने और औसत मान लेने की अनुशंसा की जाती है। एक हाथ पर दो मापों के बीच, कई मिनटों तक रुकना आवश्यक है ताकि वाहिकाएँ अपनी सामान्य स्थिति में वापस आ जाएँ।

आमतौर पर, दाहिने हाथ पर अधिक विकसित मांसपेशियों के कारण दबाव थोड़ा अधिक होता है। लेकिन अगर यह अंतर महत्वपूर्ण है - 10 मिमी से अधिक, तो यह विकृति का संकेत हो सकता है।

तथाकथित "सफेद कोट प्रभाव" को भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह इस तथ्य में व्यक्त किया गया है कि कई लोग, विशेष रूप से घबराए हुए और संदिग्ध लोग, डॉक्टर के कार्यालय में गंभीर तनाव का अनुभव करते हैं। ऐसी स्थिति में, बाह्य रोगी के आधार पर मापे जाने पर व्यक्ति का रक्तचाप बढ़ जाता है। इसलिए, घर पर, परिचित और सुखद वातावरण में रक्तचाप को मापना बेहतर है।

बुजुर्ग लोगों और हृदय रोगों, उच्च रक्तचाप, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, मधुमेह से पीड़ित लोगों के लिए, दबाव दिन में दो बार - सुबह और शाम को मापा जाना चाहिए। इससे रक्तचाप में वृद्धि से बचना संभव हो जाता है जो स्वास्थ्य के लिए गंभीर रूप से खतरनाक है।

ऐसे उपकरण भी हैं जो लंबी अवधि में दबाव माप सकते हैं, उदाहरण के लिए, दिन के दौरान। ये मरीज के शरीर से जुड़े होते हैं। उनकी मदद से की गई निगरानी दबाव की गतिशीलता और दिन के समय और मानव गतिविधि की प्रकृति के आधार पर यह कैसे बदलती है, इसके बारे में अधिक संपूर्ण जानकारी प्रदान करती है।

उच्च और निम्न रक्तचाप के खतरे क्या हैं?

शारीरिक गतिविधि और तनाव के दौरान रक्तचाप कुछ समय के लिए बढ़ सकता है। इस घटना को सामान्य माना जाता है और यह रक्त में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर हार्मोन, एड्रेनालाईन की रिहाई के कारण होता है। हालाँकि, आराम करने पर दबाव सामान्य हो जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह अलार्म बजाने का एक कारण है।

लगातार उच्च रक्तचाप उच्च रक्तचाप का मुख्य लक्षण है। उच्च रक्तचाप के कारण कार्यक्षमता में कमी, थकान, सांस लेने में तकलीफ, हृदय में दर्द, खराब नींद और रक्तस्राव की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि इससे दिल का दौरा और स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारियों का खतरा काफी बढ़ जाता है।

अक्सर विपरीत घटना देखी जा सकती है - लगातार निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन)। यह स्थिति उच्च रक्तचाप जितनी खतरनाक नहीं है, लेकिन अच्छी भी नहीं है। हाइपोटेंशन के साथ, ऊतकों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है, जिससे कमजोर प्रतिरक्षा और अन्य बीमारियां हो सकती हैं, और बेहोशी और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकारों का खतरा बढ़ जाता है।

मानव रक्तचाप: उम्र के अनुसार सामान्य

सामान्य मानव रक्तचाप एक सापेक्ष संकेतक है, क्योंकि बच्चों और किशोरों में दबाव आमतौर पर वयस्कों की तुलना में थोड़ा कम होता है, लेकिन 12 साल की उम्र में यह वयस्क मूल्यों के करीब पहुंच जाता है।

बच्चों में

वयस्कों में सामान्य रक्तचाप

यदि आप पाते हैं कि आपका या आपके बच्चे का रक्तचाप लगातार आयु वर्ग के लिए निर्दिष्ट सीमा से बाहर है (चाहे वह सिस्टोलिक दबाव, डायस्टोलिक दबाव, या एक ही बार में दोनों पैरामीटर हो), तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। यह भी विचार करने योग्य है कि कुछ सहवर्ती रोग, जैसे मधुमेह या इस्किमिया, मामूली उच्च रक्तचाप को भी खतरनाक बना देते हैं।

विभिन्न कारणों से रक्तचाप सामान्य से अधिक हो सकता है:

• हृदय रोग
• ऊंचा रक्त कोलेस्ट्रॉल का स्तर
• गुर्दे की बीमारियाँ
• घोर वहम
• तनाव
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस
• आसीन जीवन शैली
• अधिक वज़न
• बुरी आदतें - धूम्रपान, शराब
• गर्भावस्था
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया

निम्न रक्तचाप के भी विभिन्न कारण हो सकते हैं:

• खून बह रहा है
• दिल की धड़कन रुकना
• निर्जलीकरण
• विटामिन की कमी
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग
• अधिक काम
• हाइपोग्लाइसीमिया
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया