एचआईवी संक्रमित व्यक्ति वाला परिवार: कैसे रहें? एचआईवी संक्रमित व्यक्ति के साथ कैसे रहें?
एचआईवी सबसे गंभीर संक्रामक रोगों में से एक है जो जीवन की गुणवत्ता और लंबाई को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है। एचआईवी संक्रमण के साथ लोग कितने समय तक और कैसे जीवित रहते हैं, इसके आंकड़े लिंग, रोगी की उम्र और सहवर्ती विकृति की उपस्थिति सहित कई कारकों के आधार पर भिन्न होते हैं। आधुनिक चिकित्सा द्वारा दी जाने वाली थेरेपी का उद्देश्य ठीक करना नहीं है, बल्कि रोगी की स्थिति को स्थिर करना है। एचआईवी के साथ औसत जीवन प्रत्याशा 2-5 से 25 वर्ष या अधिक तक होती है। जिन मरीजों को डॉक्टर देखते हैं और आवश्यक दवाएँ लेते हैं वे पूर्ण जीवन जीते हैं और वस्तुतः कोई प्रतिबंध नहीं अनुभव करते हैं।
ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस एक संक्रमण है जो रक्त और शरीर के अन्य तरल पदार्थों के माध्यम से फैलता है। जब यह शरीर में प्रवेश करता है, तो नैदानिक संकेत तुरंत प्रकट नहीं होते हैं, और इसके प्रति एंटीबॉडी 2 सप्ताह - 1 वर्ष के बाद उत्पन्न होने लगती हैं। वहीं, संक्रमित व्यक्ति को अपनी बीमारी के बारे में पता नहीं चल सकता है और उसे नियमित रक्त परीक्षण के दौरान इसके बारे में पता चल सकता है।
एचआईवी के विकास में कई चरण होते हैं:
- विंडो अवधि - वायरस के रक्त में प्रवेश करने से लेकर एंटीबॉडी के उत्पादन तक का समय;
- प्राथमिक संक्रमण का चरण - बढ़े हुए लिम्फ नोड्स, स्टामाटाइटिस, दाने और तापमान में मामूली वृद्धि की विशेषता;
- अव्यक्त अवधि - 5-10 दिनों तक रहती है, एकमात्र लक्षण बढ़े हुए लिम्फ नोड्स हैं;
- प्री-एड्स - संक्रमण श्वेत रक्त कोशिकाओं को नष्ट करना शुरू कर देता है, अक्सर दाद के साथ;
- एड्स एक अंतिम चरण है, यह किसी भी बीमारी के बढ़ने और प्रतिरक्षा सुरक्षा की कमी के साथ होता है।
महत्वपूर्ण! हाल के वर्षों में संक्रमण के मामलों के आंकड़े बदले हैं. यदि 2000 में 85% से अधिक संक्रमित लोग 30 वर्ष से कम आयु के थे, तो आज अधिकांश रोगी (47%) 30 से 40 वर्ष की आयु के लोग हैं। किशोरों की संख्या में भी गिरावट आई है।
एचआईवी के साथ लोग कितने समय तक जीवित रहते हैं?
एचआईवी संक्रमित लोगों में मृत्यु का प्रमुख कारण एड्स है। यह रोग प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाओं पर हमला करता है, जिससे रोगी किसी भी जीवाणु और वायरल रोगों के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील हो जाता है। हालाँकि, आधुनिक एंटीरेट्रोवाइरल दवाएं लोगों को पूर्ण जीवन जीने की अनुमति देती हैं और न्यूनतम दुष्प्रभाव पैदा करती हैं।
एचआईवी से पीड़ित लोगों की संख्या कई कारकों पर निर्भर करती है:
- दवाएँ लेना;
- रोगी का लिंग और उम्र;
- वह चरण जिस पर संक्रमण का पता चला था;
- वायरल हेपेटाइटिस सहित सहवर्ती रोगों की उपस्थिति।
यदि आप सिफारिशों का पालन करते हैं और नियमित रूप से दवाएँ लेते हैं, तो एक संक्रमित व्यक्ति 70-80 वर्ष या उससे अधिक तक जीवित रह सकता है। साथ ही, एक व्यक्ति केवल कुछ प्रतिबंधों का अनुभव करते हुए भी पूर्ण जीवन जी सकता है। ये उपाय दूसरों की सुरक्षा के लिए और रोगी को अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों से निपटने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
एचआईवी से पुरुष कितनी जल्दी मरते हैं और एचआईवी से पीड़ित लोग कितने समय तक जीवित रहते हैं?
एचआईवी से पीड़ित लोग कितने समय तक जीवित रहते हैं, इसके आंकड़े लिंग पर निर्भर नहीं करते हैं। हालाँकि, रूस में पुरुष अधिक संक्रमित हैं: 2.8%, जबकि 1.3% महिलाएँ। ये आंकड़े 35 से 39 वर्ष की आयु वर्ग से संबंधित हैं। संक्रमण के बाद, आप एक लंबा और पूर्ण जीवन जी सकते हैं, लेकिन पूर्वानुमान इस प्रकार होगा:
- उपचार के अभाव में जीवन प्रत्याशा अधिकतम 3-4 वर्ष है;
- वायरल हेपेटाइटिस के संयोजन में - 1-2 वर्ष;
- दवाएँ लेने के अधीन - 10-15 वर्ष;
- उचित उपचार और स्वस्थ जीवन शैली के साथ - बुढ़ापे तक।
अंतिम चरणों में रोग के अत्यधिक सक्रिय रूपों के लिए मृत्यु दर 100% हो जाती है। जोखिम में वे लोग हैं जो थेरेपी नहीं लेते हैं और बुरी आदतें (धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं का उपयोग) रखते हैं। ये कारक प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को कम करते हैं और सुरक्षात्मक कोशिकाओं के निर्माण को रोकते हैं। इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस मृत्यु का कारण नहीं बनता है - यह सामान्य फ्लू या एआरवीआई सहित किसी भी अन्य बीमारी के कारण होता है, जो जटिलताओं के साथ होता है।
महिलाएं एचआईवी से कितनी जल्दी मरती हैं और कितने समय तक जीवित रहती हैं?
महिलाएं एचआईवी के साथ कितने समय तक जीवित रहती हैं और संक्रमण कैसे होता है, इसके संकेतक थोड़े भिन्न होते हैं। महिलाएं कम उम्र में ही संक्रमित हो जाती हैं, लेकिन उनका जीवनकाल उनके द्वारा ली जाने वाली दवाओं और गंभीर बीमारियों की उपस्थिति पर भी निर्भर करता है। एड्स के साथ लोग कितने वर्षों तक जीवित रहते हैं, इसके आंकड़े निराशाजनक हैं - ऐसे निदान के साथ कुछ लोग 1-2 वर्ष से अधिक जीवित रहेंगे।
महिलाओं में रोग के पाठ्यक्रम की एक ख़ासियत छोटी ऊष्मायन अवधि है। यह मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों के दौरान शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। इस प्रकार, ओव्यूलेशन के दौरान, प्रतिरक्षा रक्षा का स्तर सामान्य रूप से कम हो जाता है - यह तंत्र भ्रूण अस्वीकृति को रोकने के लिए प्रदान किया जाता है। यह इस समय है कि इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस विशेष रूप से सक्रिय है।
एचआईवी से संक्रमित महिलाओं के लिए मुख्य खतरा गर्भावस्था के दौरान उनके निदान के बारे में जानना है। यदि संक्रमण पहली तिमाही में हुआ है, तो भ्रूण में संक्रमण फैलने का जोखिम 20% है, दूसरे में - 30% और तीसरे में 70% तक पहुँच जाता है। संक्रमण नाल के माध्यम से और स्तनपान के दौरान दोनों हो सकता है। आपको गर्भावस्था के दौरान होने वाली दर्दनाक संवेदनाओं को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए - जैसे दाद और अन्य पुरानी बीमारियों का बढ़ना, ये एचआईवी के लक्षण हो सकते हैं।
एचआईवी से पीड़ित बच्चे कितने समय तक जीवित रहते हैं और एचआईवी संक्रमित नवजात शिशु कितने समय तक जीवित रहते हैं?
गर्भावस्था के दौरान इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस बच्चे में फैल सकता है। यह दर उन मामलों में सबसे अधिक है जहां कोई महिला इस अवधि के दौरान सीधे संक्रमित हो जाती है या एंटीरेट्रोवाइरल दवाएं नहीं लेती है। यदि मां गर्भावस्था से पहले उपचार शुरू कर देती है, तो स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की संभावना अधिक होती है।
12 वर्ष की आयु तक, मनुष्यों में टी-लिम्फोसाइट्स थाइमस ग्रंथि (थाइमस) में बनते हैं। इस अंग का बढ़ना एचआईवी के प्रति एंटीबॉडी के लिए रक्त का परीक्षण करने का एक कारण होना चाहिए, क्योंकि यह इन्हीं कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। किशोरावस्था में, थाइमस प्रतिगमन से गुजरता है, और फिर यह धीरे-धीरे क्षीण हो जाता है।
जन्म के बाद एचआईवी से संक्रमित बच्चे का वजन कम होता है। वह विभिन्न संक्रामक रोगों के प्रति भी संवेदनशील है। एचआईवी संक्रमित बच्चे कितने समय तक जीवित रहते हैं यह निदान की समयबद्धता पर निर्भर करता है। एचआईवी के साथ जीवन प्रत्याशा 10-15 वर्ष या उससे अधिक है, और प्रारंभिक अवस्था में पाए गए संक्रमण से बुढ़ापे तक लड़ा जा सकता है।
आप कब तक एचआईवी संक्रमण के साथ जीवित रह सकते हैं?
आप एचआईवी संक्रमण के साथ कितने समय तक जीवित रह सकते हैं यह रोगी पर निर्भर करता है। औसत अवधि 10-15 वर्ष है। कुछ लोग वर्षों तक पूर्ण जीवन जीते हैं और स्वस्थ बच्चों को भी जन्म दे सकते हैं। ऐसे कई कारक हैं जो बीमारी के बढ़ने का कारण बनते हैं, जिससे मृत्यु हो जाती है:
- नशीली दवाओं और अन्य व्यसनों का सेवन करना;
- चिकित्सा से इनकार;
- हेपेटाइटिस की उपस्थिति.
एक्वायर्ड इम्यून डेफ़िसिएंसी सिंड्रोम - अंतिम चरण। इस स्तर पर, टी-लिम्फोसाइटों के विनाश के कारण प्रतिरक्षा सुरक्षा काम नहीं करती है। ऐसे रोगियों के लिए पूर्वानुमान अक्सर 1-2 वर्ष से अधिक नहीं होता है; शायद ही लोग 3 वर्ष से अधिक जीवित रह पाते हैं।
उपचार के सिद्धांत
एचआईवी संक्रमित लोगों की जीवन प्रत्याशा सीधे दवाओं के नियमित उपयोग पर निर्भर करती है। इस तथ्य के बावजूद कि बीमारी ठीक नहीं हो सकती, दवाएँ लेनी चाहिए। कुल मिलाकर, ऐसी दवाओं के कई वर्ग गोलियों के रूप में विकसित किए गए हैं, जिन्हें प्रतिदिन कई बार लिया जाता है। कम से कम तीन दवाएँ निर्धारित हैं। एंटीरेट्रोवाइरल दवाओं से उपचार के कई लक्ष्य हैं:
- वायरल लोड में कमी;
- रोग के विकास को अंतिम चरण तक रोकना;
- संक्रमण को फैलने से रोकना.
उपचार के बिना, व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा काफी कम हो जाती है। पहले, यह माना जाता था कि प्रक्रियाएं और थेरेपी किसी व्यक्ति को वायरस से पूरी तरह छुटकारा दिला सकती हैं। हालाँकि, शोध से पता चलता है कि दवाएँ केवल रोगी के जीवन को लम्बा खींच सकती हैं। इसकी स्थिति वायरल लोड यानी रक्त में संक्रामक एजेंट की सांद्रता पर निर्भर करती है। कुछ रोगियों में यह इतना कम हो जाता है कि सीरोलॉजिकल परीक्षण गलत नकारात्मक परिणाम देते हैं। ऐसी कोई दवा नहीं है जो किसी व्यक्ति को वायरस से पूरी तरह छुटकारा दिला सके।
उपचार के साथ जीवन प्रत्याशा
रूस (आरएफ) में संक्रमित लोगों की पहचान के लिए उपाय किए जा रहे हैं। कुल मिलाकर, राज्य में रहने वाले 1 मिलियन से अधिक लोग एचआईवी वायरल बीमारी के वाहक के रूप में पंजीकृत हैं। इनमें से 900 हजार से अधिक को स्वीकृत आहार के अनुसार चिकित्सा प्राप्त होती है।
एचआईवी के साथ जीवन प्रत्याशा 10-15 से 25 वर्ष या अधिक तक होती है। यह उस उम्र पर भी निर्भर करता है जिस उम्र में बीमारी का निदान हुआ था। हालाँकि एचआईवी को पूरी तरह से ठीक करना (ठीक करना) असंभव है, फिर भी रोगियों के पास बुढ़ापे तक जीने का अच्छा मौका होता है। उपचार के बाद, वायरल लोड का स्तर कम हो जाता है, पैथोलॉजी जटिलताओं का कारण नहीं बनती है और दूसरों तक प्रसारित नहीं होती है।
संदर्भ! एचआईवी संक्रमण के साथ लोग कितने समय तक जीवित रहते हैं, इसके संकेतक न केवल दवाओं के उपयोग पर निर्भर करते हैं, बल्कि देश में आर्थिक स्थिति पर भी निर्भर करते हैं। इस प्रकार, उच्च आय वाले विकसित देशों में, यदि 20 वर्ष की आयु में संक्रमित हो जाते हैं, तो एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी शुरू करने के बाद, मरीज़ लगभग 60 वर्ष जीवित रहते हैं, मध्य और अविकसित देशों में - 51 वर्ष।
इलाज के बिना एचआईवी: मरीज कब तक एचआईवी संक्रमण के साथ जीवित रहेंगे?
आज तक, उपचार के बिना संक्रमित लोगों का पूर्वानुमान खराब होता है। इस संक्रमण से संक्रमित लोग खतरनाक जटिलताओं के प्रति संवेदनशील होते हैं और उनके शरीर में वायरस धीरे-धीरे बढ़ता है। चिकित्सा के बिना, रोग शीघ्र ही अंतिम चरण में प्रवेश कर जाता है, जो 1-2 वर्ष से अधिक नहीं रहता है।
किसी मरीज की जीवन प्रत्याशा का अनुमान दो मुख्य परीक्षणों के आधार पर लगाया जा सकता है:
- सीडी4 लिम्फोसाइटों की संख्या सामान्यतः पुरुषों में 400-1600 और महिलाओं में 500-1600 होती है, एचआईवी के साथ यह घटकर 200-300 तक हो सकती है;
- वायरल लोड - उपचार की प्रभावशीलता का आकलन करने के लिए इस सूचक की भी जाँच की जाती है।
जो लोग दवाएँ नहीं लेते वे उपचार का पूरा कोर्स करने वाले रोगियों की तुलना में कम जीवित रहेंगे। कुछ संक्रमित लोग डॉक्टर से अपने निदान के बारे में सीखते हैं और इलाज कराने से इनकार कर देते हैं। इसके लिए कई स्पष्टीकरण हैं: दवाओं के दुष्प्रभावों का डर, सही निदान में अविश्वास और वित्तीय पहलू। चिकित्सा के प्रभावी होने के लिए, रोगी को न केवल दवाएँ लेनी चाहिए, बल्कि बुरी आदतें भी छोड़नी चाहिए।
लोग कितने समय तक एड्स से पीड़ित रहते हैं?
एक्वायर्ड इम्युनोडेफिशिएंसी सिंड्रोम एचआईवी का अंतिम चरण है, इसलिए लोग एड्स के साथ कितने समय तक जीवित रहेंगे इसका पूर्वानुमान प्रतिकूल है। इस स्तर पर, प्रतिरक्षा प्रणाली की कोशिकाएं नष्ट हो जाती हैं और खतरनाक जटिलताएं विकसित होती हैं। उपचार की प्रभावशीलता के बावजूद, रोगी का जीवन शायद ही कभी 6-19 महीने से अधिक बढ़ाया जा सकता है। हालाँकि, रक्त में एचआईवी संक्रमण की उपस्थिति के पूर्वानुमान के साथ लोग एड्स के साथ कितने समय तक जीवित रहते हैं, इस डेटा को भ्रमित न करें।
संक्रमण के बाद जिंदगी कैसे बदल जाती है
हालाँकि संक्रमित लोगों की जीवन प्रत्याशा नहीं बदल सकती है, फिर भी उन्हें कुछ प्रतिबंधों का पालन करने के लिए मजबूर किया जाता है। स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हुए कई लोग इस बीमारी से संक्रमित हो गए - कई प्रक्रियाओं के दौरान वायरस का संचरण रक्त के माध्यम से भी होता है। इस बीमारी का पता अक्सर नियमित परीक्षाओं के दौरान या दान किए गए रक्त के एचआईवी परीक्षण के दौरान लगाया जाता है। पहली अवधि में, वायरस लंबे समय तक नैदानिक लक्षण पैदा नहीं करता है, लेकिन दूसरों तक फैल सकता है।
इस निदान के साथ जीवन प्रत्याशा रोगी, उसकी सामाजिक स्थिति और जीवनशैली पर निर्भर करती है। यह कारक रोगी की उम्र से भी संबंधित है। अपने पूरे जीवन में आपको कई अनुशंसाओं का पालन करना चाहिए:
- समय-समय पर लिम्फोसाइटों की संख्या और वायरल लोड के लिए परीक्षण करें;
- असुरक्षित यौन संबंध से बचें;
- रक्त और अन्य जैविक तरल पदार्थों को लोगों के खुले घावों के संपर्क में आने से रोकें;
- स्वच्छता संबंधी वस्तुओं और शेविंग के सामान को अलग-अलग रखें।
यह याद रखने योग्य है: यदि आप अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करते हैं, तो आप कई दशकों तक जीवित रह सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि एचआईवी संक्रामक है, रोजमर्रा की जिंदगी में इसके संचरण को बाहर रखा गया है। संक्रमित व्यक्ति के साथ रहना सुरक्षित है। हालांकि, कुछ समय बाद परिवार के सदस्यों की भी जांच करानी चाहिए।
जटिलताओं
पहले चरण में, एचआईवी स्पर्शोन्मुख हो सकता है। दूसरे चरण में, जननांगों सहित त्वचा और श्लेष्म झिल्ली की जिल्द की सूजन, दाद दाद और ऊपरी श्वसन पथ के वायरल रोग देखे जाते हैं। तीसरा चरण तपेदिक, कैंडिडिआसिस, जीवाणु विकृति (निमोनिया, मायोसिटिस) के साथ हो सकता है।
इस संक्रमण का चौथा (4) चरण एड्स है। एचआईवी के चरण 4ए, 4बी और 4सी के कारण होने वाली जटिलताओं में शामिल हैं:
- न्यूमोनिया;
- श्वसन और पाचन अंगों की कैंडिडिआसिस;
- सेरेब्रल (मस्तिष्क) टोक्सोप्लाज्मोसिस;
- तपेदिक के अतिरिक्त फुफ्फुसीय रूप, क्रिप्टोकॉकोसिस;
- एन्सेफैलोपैथी;
- विभिन्न बैक्टीरिया और अन्य बीमारियों के कारण होने वाला सेप्टीसीमिया।
एचआईवी का अंतिम चरण पांचवां है। एचआईवी के इस चरण के दौरान, सभी जटिलताएँ सामान्य हो जाती हैं और मृत्यु का कारण बनती हैं।
आप एड्स के साथ कब तक जीवित रह सकते हैं?
आप एड्स के साथ कितने समय तक जीवित रह सकते हैं इसका पूर्वानुमान आपके जीवन की गुणवत्ता या दवा के उपयोग पर निर्भर नहीं करता है। शायद ही कोई मरीज़ 2 वर्ष से अधिक जीवित रह पाता है। मृत्यु का कारण शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा का कमजोर होना है। एचआईवी संक्रमण के विकास के साथ, टी-लिम्फोसाइट्स प्रभावित होते हैं, जिसका उद्देश्य रोगजनक सूक्ष्मजीवों से लड़ना है। यह जानना भी महत्वपूर्ण है कि आबादी के वंचित वर्गों में बीमारी के अंतिम चरण का निदान अक्सर किया जाता है। अपवादों के अलावा, संक्रमण के लगातार बढ़ने के कारणों में नशीली दवाओं का उपयोग, वायरल हेपेटाइटिस, तपेदिक और अन्य सहवर्ती रोग शामिल हैं।
दीर्घकालिक आउटलुक में सुधार
आधुनिक चिकित्सा एड्स के रोगियों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए सबसे प्रभावी और सुरक्षित दवाएं बनाने पर काम कर रही है। उच्च आय वाले देशों में देर से निदान और जटिलताओं के कारण मृत्यु भी आम है। यह समझने योग्य है कि तीसरे चरण (चरण 3) और संक्रमण के उपनैदानिक पाठ्यक्रम के दौरान चिकित्सा की प्रभावशीलता अलग-अलग होगी। एचआईवी से पीड़ित रोगी के जीवन को लम्बा करने का मुख्य तरीका समय पर निदान करना और उपचार निर्धारित करना है।
विकसित देशों में एड्स से पीड़ित लोग कितने समय तक रहते हैं?
एचआईवी से पीड़ित लोग कितने समय तक जीवित रहते हैं यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि वे किस देश में रहते हैं। संयुक्त राष्ट्र एचआईवी/एड्स कार्यक्रम के आंकड़ों से पता चलता है कि पहले प्रकार (अत्यधिक विकसित) वाले देशों में, रोगियों की जीवन प्रत्याशा कुल आबादी के बराबर है। अविकसित देशों में यह अवधि 15-20 वर्ष या उससे भी कम हो जाती है। कम आय वाले क्षेत्रों में रहने वाले लोगों की मृत्यु दर उपचार तक पहुंच की कमी और बीमारी को रोकने के तरीके के बारे में जानकारी की कमी के कारण है। हालाँकि, आवश्यक चिकित्सा के साथ भी, तीसरी दुनिया के देशों में संभावनाएँ औसतन 10 साल कम हो जाती हैं।
दीर्घावधि में एचआईवी का प्रभाव
आधुनिक चिकित्सा की क्षमताएं और विशेष दवाएं प्राप्त करने वाले संक्रमित लोगों का अनुभव यह साबित करता है कि आप एचआईवी के साथ लंबे समय तक और पूरी तरह से जीवित रह सकते हैं। प्रतिरक्षा कमी सिंड्रोम को एआरटी (एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी) द्वारा सफलतापूर्वक समर्थित किया जाता है, इसलिए रोगियों के जीवन की गुणवत्ता व्यावहारिक रूप से खराब नहीं होती है। रोगियों के लिए, अन्य बातों के अलावा, स्वस्थ बच्चों का जन्म, आधिकारिक रोजगार और अन्य पहलू संभव हैं।
संदर्भ! एचआईवी का निदान रोजगार से इनकार करने का कारण नहीं है। हालाँकि, ऐसे कई पेशे हैं जहाँ यह बारीकियाँ महत्वपूर्ण होंगी। इनमें वे सभी क्षेत्र शामिल हैं जहां कर्मचारियों का रक्त और अन्य जैविक तरल पदार्थों से सीधा संपर्क होता है: दवा और प्रयोगशाला कार्य, सशस्त्र बल।
एचआईवी थेरेपी का उद्देश्य न केवल वायरस की सांद्रता को सुरक्षित स्तर पर बनाए रखना है, बल्कि अन्य संक्रमणों को भी रोकना है। यहां तक कि जब सामान्य सर्दी के पहले लक्षण दिखाई दें, तब भी उपचार पर पूरा ध्यान देना और जीवाणुरोधी दवाएं लेना आवश्यक है। अन्यथा, विभिन्न अंग प्रणालियों को नुकसान के साथ जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।
स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना
स्थापित नियमों के अनुसार एचआईवी संक्रमण की रोकथाम विधायी स्तर पर की जाती है। इसलिए, कुछ प्रतिबंध हैं जिनका रोगियों को सामना करना पड़ता है। वे दूसरों तक वायरस फैलने के छोटे-मोटे जोखिमों को भी ख़त्म कर देते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि संक्रमण का सबसे महत्वपूर्ण तरीका असुरक्षित यौन संपर्क है, मरीजों को खानपान, शिक्षा और स्वास्थ्य देखभाल क्षेत्रों में काम करने से प्रतिबंधित किया जाता है। इंजेक्शन से संक्रमित होने की संभावना लगभग 0.3% है, लेकिन इन मामलों को भी बाहर रखा जाना चाहिए।
अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखना हर व्यक्ति की जिम्मेदारी है। संक्रमण के खतरे से बचने के लिए अपनी जीवनशैली और आदतों पर नजर रखना जरूरी है:
- यांत्रिक गर्भनिरोधक का उपयोग करके संभोग करें;
- विश्लेषण के लिए समय-समय पर रक्त दान करें;
- एंटीसेप्टिक्स के साथ सभी खुले त्वचा घावों का इलाज करें;
- बुरी आदतें छोड़ें (धूम्रपान, शराब या नशीली दवाएं पीना);
- रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार के लिए उचित पोषण और सक्रिय जीवनशैली पर ध्यान दें।
यदि आप स्वस्थ जीवन जीते हैं, सभी निवारक उपायों का पालन करते हैं और जोखिम भरी स्थितियों से बचते हैं, तो इस विकृति के होने का जोखिम कम हो जाता है। हालाँकि, दाता रक्त आधान या हेमोडायलिसिस प्रक्रिया के दौरान संक्रमण फैलने की न्यूनतम संभावना बनी रहती है। आप एचआईवी के साथ पूर्ण जीवन जी सकते हैं, लेकिन आपको नियमित रूप से दवाएँ लेनी चाहिए और परीक्षण के लिए रक्त दान करना चाहिए। यह याद रखने योग्य है कि एचआईवी संक्रमित लोगों के लिए प्रतिबंध हैं। रोगी अपने निदान के बारे में परिवार के सदस्यों और यौन साझेदारों को सूचित करने के लिए भी बाध्य है। इस जानकारी को छुपाना, अगर इससे पर्यावरण में किसी को संक्रमण होता है, तो यह स्वास्थ्य को जानबूझकर नुकसान पहुंचाने के बराबर है। इस निदान के साथ रोजगार के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, लेकिन नियुक्ति के समय आपको अपनी स्वास्थ्य स्थिति का प्रमाण पत्र प्रदान करना होगा।
और नेटवर्क की कीव शाखा में एचआईवी पॉजिटिव महिलाओं के लिए पारस्परिक सहायता समूह की नेता। वह खुले तौर पर एचआईवी के साथ रहती है, महिलाओं को उनकी स्थिति स्वीकार करने और अवसाद से निपटने में मदद करती है, और डॉक्टरों, सामाजिक कार्यकर्ताओं और रोगियों के लिए प्रशिक्षण आयोजित करती है। वेरा ने हमें यूक्रेन में एचआईवी महामारी के खिलाफ लड़ाई में अपने व्यक्तिगत अनुभव और स्थितियों के बारे में बताया।
व्यक्तिगत के बारे में
16 साल पहले अपनी एचआईवी स्थिति के बारे में जानने के बाद से, मैं भय, भेदभाव और अवसाद से गुज़रा हूँ। तब निदान मेरे लिए एक वास्तविक कलंक था: छोटे शहर में कोई एचआईवी कार्यकर्ता या सामाजिक कार्यकर्ता नहीं थे, सहायता और जानकारी प्राप्त करने के लिए कहीं नहीं था।
डॉक्टरों ने कहा कि मेरा बच्चा स्वस्थ नहीं हो पाएगा और मैं खुद 5 साल से ज्यादा नहीं जी पाऊंगा। कुछ लोगों ने मुझसे हस्ताक्षर करवाने के लिए कागज में एक पेन लपेट दिया, मुझे कार्यालय में प्रवेश नहीं करने दिया और मेडिकल कार्ड पर लाल रंग से "एचआईवी" शब्द लिख दिया ताकि हर कोई इसे देख सके। उस पल, मुझे एक बहिष्कृत जैसा महसूस हुआ, और मैं सोच भी नहीं सकता था कि मैं कभी अपनी बीमारी के बारे में खुलकर बात कर पाऊंगा।
डॉक्टरों ने कहा कि मेरा बच्चा स्वस्थ नहीं हो पाएगा और मैं खुद 5 साल से ज्यादा नहीं जी पाऊंगा।
अब मैं आंतरिक रूप से स्वतंत्र और शांत महसूस करता हूं। बेशक, मैं चाहता हूं कि कोई इलाज सामने आए और हम सभी ठीक हो जाएं। लेकिन फिलहाल मैं पुरानी बीमारियों से पीड़ित सभी लोगों की तरह जी रहा हूं।
एचआईवी स्थिति स्वीकार करने के बारे में
जब लोगों को अपनी स्थिति के बारे में पता चलता है, तो वे अत्यधिक तनाव का अनुभव करते हैं। मुख्य बात जो उनकी रुचि रखती है वह यह है कि क्या वे जीवित रहेंगे। लेकिन गुणवत्तापूर्ण जानकारी और समर्थन के बिना, तनाव पुराना हो जाता है और परिणामस्वरूप, अवसाद, आत्म-कलंक और आत्म-भेदभाव पैदा होता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि एचआईवी एक नियंत्रित वायरस है। यदि कोई व्यक्ति चाहे तो वह लंबे समय तक, खुशी से और पूर्ण होकर जीएगा, और एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी (एआरटी) लेकर, आप एक परिवार बना सकते हैं, स्वस्थ बच्चों को जन्म दे सकते हैं और अपनी सभी योजनाओं और सपनों को साकार कर सकते हैं।
यदि कोई व्यक्ति चाहे तो वह लंबे समय तक, खुशी से और संतुष्ट होकर जिएगा। एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी (एआरटी) लेकर आप एक परिवार बना सकते हैं, स्वस्थ बच्चों को जन्म दे सकते हैं और अपनी सभी योजनाओं और सपनों को साकार कर सकते हैं।
एचआईवी और एआरटी के बारे में समर्थन और बुनियादी ज्ञान के बिना, कोई व्यक्ति उपचार से इनकार कर सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह सेक्स करने के लिए तैयार नहीं है, इससे संक्रमण और फैल जाएगा। एचआईवी संक्रमित व्यक्ति को सबसे पहले जो काम करना चाहिए वह है एड्स केंद्र में पंजीकरण कराना, अपनी प्रतिरक्षा की स्थिति का निदान करना, उपचार और परामर्श सहायता प्राप्त करना।
स्थिति की स्वीकृति तब होती है जब रोगी अपनी बीमारी को नकारना बंद कर देता है और उस पर नियंत्रण कर लेता है। सभी लोगों की मानसिकता अलग-अलग होती है और महिलाओं को अक्सर अपनी एचआईवी स्थिति को स्वीकार करने में अधिक समय लगता है। हमारे समाज में सौंपी गई लैंगिक भूमिका के कारण उनमें अपराधबोध और भय अधिक है: प्राचीन काल से, वह महिला ही थी जो परिवार के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार थी, वह जन्म देती है और यदि बच्चा स्वस्थ नहीं है तो वह व्यक्तिगत अपराधबोध का अनुभव करती है। गुणवत्तापूर्ण जानकारी और समर्थन प्राप्त किए बिना, वह भविष्य को छोड़ सकती है, और किसी स्थिति या अवसाद में, कभी-कभी उसके पास कार्य करने के लिए दृढ़ संकल्प और ताकत नहीं होती है।
एचआईवी उपचार और डर के बारे में
एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी एचआईवी संक्रमित लोगों के लिए मुख्य मदद और "जादू की छड़ी" है, लेकिन अगर इसे लगाया जाता है, तो रोगी बस गोलियां लेगा और उन्हें शौचालय में फेंक देगा। जो महिलाएं इलाज नहीं कराना चाहतीं, उन्हें अक्सर हमारे समूह से सिफारिश की जाती है। वे इसके अलग-अलग कारण ढूंढते हैं.
एड्स असंतुष्टों की वेबसाइटें और फ़ोरम नकारात्मक योगदान देते हैं। एक व्यक्ति को अपनी एचआईवी स्थिति के बारे में पता चलता है, वह इंटरनेट पर जाता है और वहां भारी मात्रा में गलत सूचना पाता है। मानस वर्तमान में इसे सत्य मानने के लिए दृढ़ है, क्योंकि किसी भी निदान को स्वीकार करने के पहले चरण इनकार और क्रोध हैं।
मैं भगवान में विश्वास करता हूं और विश्वासियों का सम्मान करता हूं, लेकिन उनमें से ऐसे लोग भी हैं जो सामाजिक कार्यकर्ताओं के साथ संवाद नहीं करने की कोशिश करते हैं, उपचार में विश्वास करते हैं, परीक्षण नहीं कराते हैं और एआरटी नहीं लेते हैं।
मैं भगवान में विश्वास करता हूं और विश्वासियों का सम्मान करता हूं, लेकिन उनमें से ऐसे लोग भी हैं जो सामाजिक कार्यकर्ताओं के साथ संवाद नहीं करने की कोशिश करते हैं, उपचार में विश्वास करते हैं, परीक्षण नहीं कराते हैं और एआरटी नहीं लेते हैं। दुर्भाग्य से, उनमें से कई को स्टेज 4 एचआईवी के साथ अस्पताल में भर्ती होना पड़ता है, जब गहन चिकित्सा संभव नहीं रह जाती है। उनमें से कुछ को अब सहेजा नहीं जा सकता.
बहुत से लोग केवल "रसायन शास्त्र" से डरते हैं, जिसका परिणाम उन्हें जीवन भर भुगतना पड़ेगा। रोगियों को यह बताना महत्वपूर्ण है कि यदि दुष्प्रभाव होते हैं, तो उन्हें हमेशा प्रबंधित किया जा सकता है।
एचआईवी संक्रमित लोगों के प्रति कलंक और भेदभाव के बारे में
महामारी को रोकने के लिए एचआईवी से पीड़ित सभी लोगों को एआरटी अवश्य लेना चाहिए। लेकिन उपचार में बाधा स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं सहित कलंक और भेदभाव है। हम इसकी गारंटी नहीं दे सकते कि डॉक्टर उस व्यक्ति का इलाज सहनशीलता से करेगा, क्योंकि चिकित्सा सहित स्कूलों या संस्थानों में एचआईवी के बारे में कोई गुणवत्तापूर्ण जानकारी नहीं है।
आपको डॉक्टर को सीधे यह नहीं बताना चाहिए कि "मैं एचआईवी संक्रमित हूं": इससे यह निर्धारित होगा कि आपको अब आवश्यक सहायता मिलेगी या नहीं। लेकिन बातचीत समान शर्तों पर होनी चाहिए: "हां, मुझे एचआईवी है, मैं थेरेपी ले रहा हूं और मुझे उम्मीद है कि आप जानते हैं कि यह क्या है। और यदि आप नहीं जानते, तो मैं आपको बताने के लिए तैयार हूं।
आपको डॉक्टर को सीधे यह नहीं बताना चाहिए कि "मैं एचआईवी संक्रमित हूं": इससे यह निर्धारित होगा कि आपको अब आवश्यक सहायता मिलेगी या नहीं।
बेशक, आज यूक्रेन में एचआईवी संक्रमित लोगों के प्रति वैसी भयावह अज्ञानता नहीं है जैसी 16 साल पहले थी। लेकिन यूएसएआईडी/रेस्पेक्ट के नतीजे बताते हैं कि कलंक मौजूद है, और इसकी गिरावट की दर बहुत धीमी है: 6 वर्षों में यह दर 82% से गिरकर 76% हो गई है। यदि कोई व्यक्ति गाँव में रहता है, तो उसे लगभग निश्चित रूप से भेदभाव और स्थिति के प्रकटीकरण का सामना करना पड़ेगा। अक्सर ऐसे मामलों में, रोगियों को अपना निवास स्थान बदलना पड़ता है और अपनी जीवन शैली को पूरी तरह से नष्ट करना पड़ता है।
न केवल बड़े शहरों में, बल्कि गांवों में भी लोगों को शिक्षित करने की जरूरत है, क्योंकि वहां वे अधिक असुरक्षित हैं। सौभाग्य से, आज पीएलएचआईवी नेटवर्क द्वारा यूएसएआईडी रेस्पेक्ट परियोजना कार्यान्वित की जा रही है। इसका उद्देश्य डॉक्टरों और नर्सों को शिक्षित करना, उन्हें एचआईवी से पीड़ित लोगों को सहायता प्रदान करना और खुले दिमाग से उनका इलाज करना सिखाना है।
एचआईवी पॉजिटिव महिलाओं के लिए आपसी सहयोग के बारे में
नव निदान किए गए एचआईवी संक्रमित लोगों में से 47% महिलाएं हैं, और 14 से 25 वर्ष के आयु वर्ग में, अधिकांश लड़कियां हैं - 75%। इसलिए लिंग-उन्मुख कार्यक्रम बनाना और यौन एवं प्रजनन स्वास्थ्य पर परामर्श प्रदान करना आवश्यक है।
एचआईवी संक्रमित महिलाओं के लिए पारस्परिक सहायता समूह "कियंका+" 3 वर्षों से अस्तित्व में है, और अब इसमें 100 से अधिक महिलाएं हैं। प्रतिभागी दूसरों को समान समस्या से जूझते हुए देखते हैं, उनकी सफलता की कहानियाँ सुनते हैं, बच्चों और प्रियजनों के बारे में कहानियाँ सुनते हैं। लड़कियां समझती हैं कि एक दिन उनमें आगे बढ़ने की ताकत होगी और वे खुद इसे हासिल करने में सक्षम होंगी।
नव निदान किए गए एचआईवी संक्रमित लोगों में से 47% महिलाएं हैं, और 14 से 25 वर्ष के आयु वर्ग में, अधिकांश लड़कियां हैं - 75%।
महिलाओं से बात करते समय, मैं यह नहीं कहती: "मैं एचआईवी पॉजिटिव हूं, मेरे दो स्वस्थ बच्चे हैं, एक असंक्रमित पति है, मैं काम करती हूं, मेरे लिए सब कुछ बहुत अच्छा है।" यह मदद का एक घटक है, लेकिन अकेले इस दृष्टिकोण से मदद नहीं मिलेगी: भय और गलत सूचनाएं मन से दूर नहीं होंगी। किसी विशेष महिला की आवश्यकता और समस्या को समझना, उसे सूचनात्मक, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक स्तर पर हल करना महत्वपूर्ण है।
हाल ही में, हमारे देश में एचआईवी संक्रमण वाले लोगों की संख्या बढ़ रही है। कोई वयस्क या बच्चा इस बीमारी के साथ कितने समय तक जीवित रह सकता है? एचआईवी संक्रमण वाला व्यक्ति किस प्रकार का जीवन जी सकता है? इन सवालों के जवाब इस लेख में मिल सकते हैं।
आप कब तक एचआईवी संक्रमण के साथ जीवित रह सकते हैं?
इस प्रश्न का कोई सटीक उत्तर नहीं है. कुछ मरीज़ कई वर्षों तक जीवित रह सकते हैं, जबकि अन्य अधिक उम्र तक जीवित रहते हैं। एचआईवी संक्रमण वाले लोगों की जीवन प्रत्याशा कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें शामिल हैं:- बुरी आदतों की उपस्थिति;
- खाने की गुणवत्ता;
- रोग प्रतिरोधक क्षमता;
- सहवर्ती रोगों की उपस्थिति;
- एचआईवी संक्रमण का चरण;
- इस बीमारी के इलाज के लिए दवाएँ ले रहे हैं।
औसतन लोग एचआईवी के साथ 10 से 40 साल तक जीवित रहते हैं।
उपचार के बिना जीवन प्रत्याशा
कभी-कभी एचआईवी संक्रमण वाले लोग विशेषज्ञों के पास जाने और दवा उपचार प्राप्त करने के बजाय, लोक उपचार और अन्य अपरंपरागत तरीकों का उपयोग करके इस वायरस से लड़ने के तरीकों की तलाश करते हैं। अक्सर, विशेषज्ञों तक असामयिक पहुंच के कारण एचआईवी संक्रमण वाले रोगियों की जीवन प्रत्याशा में कमी आती है। क्योंकि समय पर उपचार शरीर में वायरस के विकास को धीमा करने में मदद करेगा और जीवन की गुणवत्ता और लंबाई में काफी सुधार करेगा।यदि, यदि आपको इस वायरस से संक्रमण का संदेह है, तो आप एचआईवी संक्रमण के विकास को रोकने के लिए आवश्यक दवाएं नहीं लेते हैं, तो रोग दूसरे चरण में चला जाता है, जो या तो स्पर्शोन्मुख हो सकता है या रोग के पहले लक्षणों की अभिव्यक्ति के साथ हो सकता है। अक्सर, एचआईवी संक्रमण का पता इसी चरण में चलता है।
मूल रूप से, रोग कई हफ्तों से लेकर एक वर्ष तक दूसरे चरण में प्रवेश करता है। यदि इस चरण में उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो एक पुरानी अवस्था उत्पन्न होती है, जो एक स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम की विशेषता होती है। रोगी की रोग प्रतिरोधक क्षमता के आधार पर, कई महीनों से लेकर कई वर्षों तक चल सकता है, सब कुछ काफी व्यक्तिगत है।
अगले चरण में उन बीमारियों का विकास होता है जो काफी जीवन के लिए खतरा हैं, जैसे ऑन्कोलॉजी और तंत्रिका तंत्र के रोग। इस स्तर पर उपचार के बिना, रोगी के पास कई महीने बचे होंगे।
वायरस की प्रगति को रोकने के लिए, यदि संक्रमण का संदेह या पुष्टि हो, तो आपको आवश्यक चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए तुरंत विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए।
औषधि चिकित्सा के साथ जीवन प्रत्याशा
इस मामले में, बीमारी का कोर्स इस बात पर निर्भर करता है कि वायरस का पता किस चरण में चला और समय पर इलाज कैसे शुरू हुआ। थेरेपी का उद्देश्य एचआईवी संक्रमण के लक्षणों को खत्म करना, रोग के तेजी से विकास को रोकना और रोगी की प्रतिरक्षा को मजबूत करना है।दवाओं का चयन करते समय परीक्षण डेटा, स्वास्थ्य स्थिति और जीवनशैली को ध्यान में रखा जाता है। उपरोक्त जानकारी के आधार पर, विशेषज्ञ दवाओं का एक सेट चुनते हैं और चिकित्सा की प्रभावशीलता की जांच करते हैं। यदि किसी कारण से उपचार परिणाम नहीं लाता है, तो नई दवाओं का चयन किया जाता है।
चूंकि वायरस उत्परिवर्तित हो सकता है, इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने डॉक्टर के साथ निर्धारित परामर्श न चूकें ताकि वह आवश्यक दवाओं का सही ढंग से चयन कर सके।
समय पर और उचित रूप से चयनित उपचार के साथ, एचआईवी संक्रमण वाला व्यक्ति लगभग सामान्य जीवन जी सकते हैं और वृद्धावस्था तक जीवित रह सकते हैं, लेकिन उपचार रोगी के पूरे जीवन भर किया जाना चाहिए।
बच्चों की जीवन प्रत्याशा
इस बीमारी से पीड़ित बच्चों की जीवन प्रत्याशा सीधे तौर पर समय पर इलाज, स्वास्थ्य स्थिति और बीमारी की अवस्था पर निर्भर करती है। यदि आप अपने डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो एचआईवी संक्रमण वाला बच्चा पूर्ण और लंबा जीवन जी सकता है।एचआईवी संक्रमण के साथ जीवनशैली
चूंकि यह बीमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को काफी कमजोर कर देती है, इसलिए आपको न केवल विशेष दवाएं लेनी चाहिए, बल्कि अपनी जीवनशैली की भी सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। उचित रूप से चयनित आहार आपके जीवन की गुणवत्ता में उल्लेखनीय सुधार कर सकता है। एक संतुलित आहार और पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व शरीर को वायरस को दबाने में मदद करेंगे।
आपको अपने वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, क्योंकि बाद के चरणों में, विशेषज्ञ महत्वपूर्ण वजन घटाने पर ध्यान देते हैं। आपको हर 3-4 घंटे में थोड़ा-थोड़ा भोजन करना चाहिए। विशेषज्ञ आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों की कैलोरी सामग्री को थोड़ा बढ़ाने की सलाह देते हैं। आहार में केवल उच्च गुणवत्ता वाला भोजन शामिल करना चाहिए और सड़ी-गली सब्जियों और फलों के साथ-साथ प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए। मांस और मछली के व्यंजन तैयार करते समय, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए कि पकवान उपभोग के लिए पूरी तरह से तैयार है।
बहुत गर्म या, इसके विपरीत, बहुत ठंडे पेय या व्यंजनों से बचने की सलाह दी जाती है। आपको निर्जलीकरण से भी बचना चाहिए और प्रतिदिन 1.5-2 लीटर पानी पीना चाहिए। यदि आपको भूख नहीं है, तो आपको आंशिक भोजन करना होगा, हर दो घंटे में कम से कम थोड़ी मात्रा में भोजन करना होगा।
खाना पकाने और उपभोग से पहले न केवल भोजन का, बल्कि रसोई के बर्तनों और बर्तनों का भी अच्छी तरह से उपचार करना आवश्यक है। क्योंकि खराब ढंग से धोए गए रसोई के बर्तन विभिन्न बैक्टीरिया के लिए प्रजनन स्थल बन सकते हैं, जो एचआईवी संक्रमण वाले व्यक्ति के लिए काफी खतरनाक हो सकता है। ऐसा करने के लिए, कटिंग बोर्ड और चाकू को उनके इच्छित उद्देश्य के अनुसार विभाजित किया जाना चाहिए: मांस, मछली, सब्जियां, ब्रेड के लिए। खाना पकाने के बाद, आपको तुरंत सभी बर्तनों को और खाने के बाद, बर्तनों और प्लेटों को साफ करना चाहिए।
इस बीमारी से पीड़ित लोगों को सार्वजनिक स्थानों पर खान-पान पर विशेष ध्यान देना चाहिए। एचआईवी संक्रमण घरेलू संपर्क के माध्यम से नहीं फैलता है (इसके बारे में देखें), लेकिन सार्वजनिक खानपान प्रतिष्ठानों में स्वच्छता मानकों का पालन करने में विफलता उपरोक्त बीमारी वाले लोगों के शरीर को नुकसान पहुंचा सकती है।
अपनी सेहत को बेहतर बनाने के लिए, आपको मध्यम शारीरिक गतिविधि भी करनी चाहिए, लेकिन अपने डॉक्टर से पूर्व परामर्श के बाद ही। चूंकि एचआईवी से पीड़ित लोगों का वजन अक्सर कम हो जाता है, गंभीर थकावट से बचने के लिए, यदि आपका वजन काफी कम हो गया है तो व्यायाम करने की सलाह नहीं दी जाती है।
यदि अनियंत्रित वजन घटाने से कोई समस्या नहीं है, तो आप हल्के खेल खेल सकते हैं। यह दौड़ना, एरोबिक्स, योग, जिम में मध्यम व्यायाम हो सकता है। उपरोक्त गतिविधियों में अंतर्विरोधों में शामिल हैं:
- पाचन विकार;
- नींद के दौरान पसीना बढ़ जाना;
- हृदय और तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी;
- सूजन;
- माइग्रेन;
- मासिक धर्म की अनियमितता.
बुरी आदतें, जैसे नशीली दवाओं या मादक पेय पदार्थों का उपयोग, शरीर पर विनाशकारी प्रभाव डालती हैं, और एचआईवी संक्रमण वाले व्यक्ति के मामले में, ये पदार्थ रोग के विकास को उत्तेजित कर सकते हैं, और दवा चिकित्सा शक्तिहीन होगी।
दवाएं, विशेष रूप से इंजेक्शन वाली दवाएं, शरीर की सहनशक्ति को काफी कम कर देती हैं, खासकर एचआईवी संक्रमण की उपस्थिति में। इसलिए, इन पदार्थों के उपयोग को पूरी तरह से त्यागने की सलाह दी जाती है। यदि आप स्वयं इस लत से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, तो आपको विशेष केंद्रों से संपर्क करना चाहिए जहां सक्षम विशेषज्ञ आवश्यक सहायता प्रदान करेंगे।
शराब, विशेष रूप से कम मात्रा में और शायद ही कभी, अक्सर बीमारी के विकास को गति नहीं देती है। लेकिन एचआईवी संक्रमण की उपस्थिति में उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली कुछ दवाएं मादक पेय पदार्थों के साथ संगत नहीं हैं। इसलिए, अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
शराब के दुरुपयोग के मामले में, उपरोक्त बीमारी वाले लोगों में शराब के कारण होने वाली बीमारियों के विकसित होने का खतरा विशेष रूप से बढ़ जाता है।
आपको भी छोड़ देना चाहिए या, अंतिम उपाय के रूप में, सिगरेट की संख्या कम कर देनी चाहिए, क्योंकि निकोटीन रोगी के हृदय और रक्त वाहिकाओं पर अतिरिक्त तनाव डालता है। विशेषज्ञों ने यह भी सुझाव दिया कि गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने से नवजात शिशु में एचआईवी संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
यदि आपको उपरोक्त बीमारी है, यदि रोगी अच्छा महसूस करता है और नियमित रूप से डॉक्टर को दिखाता है, तो आपको छुट्टियों और यात्रा से इनकार नहीं करना चाहिए। लेकिन आपको विशेष रूप से अपने द्वारा खाए जाने वाले भोजन और पीने के पानी की गुणवत्ता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और जंगली समुद्र तटों पर तैरने से बचना चाहिए। आपके गंतव्य पर होने वाले संभावित वायरस और बीमारियों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करना भी आवश्यक है। यात्रा से पहले आपको विभिन्न बीमारियों से बचाव के तरीकों के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
धूप सेंकने से पहले, आपको अपनी त्वचा को अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण से बचाना याद रखना चाहिए। इसलिए, विशेष क्रीम का उपयोग करने, अपने सिर को अधिक गर्मी से बचाने और उच्च गुणवत्ता वाले धूप का चश्मा पहनने की सिफारिश की जाती है। यदि आप धूप सेंकना चाहते हैं, तो आपको उन बीमारियों की उपस्थिति पर भी ध्यान देना चाहिए, जो समुद्र तट पर रहने पर अवांछनीय परिणाम पैदा कर सकती हैं।
मैं अपनी कहानी साझा करूंगा. मेरी उम्र 34 वर्ष है, मैं 15 वर्षों से एचआईवी के साथ जी रहा हूँ। इस दौरान, मैं मेडिकल यूनिवर्सिटी से स्नातक करने और बीमारी के बारे में बहुत कुछ जानने में कामयाब रहा।
लेकिन पहले, कुछ आँकड़े।
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, वर्तमान में दुनिया में लगभग 37 मिलियन लोग एचआईवी से पीड़ित हैं। उनमें से 46% आधुनिक चिकित्सा का उपयोग करते हैं - एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी प्राप्त करते हैं।
एचआईवी से पीड़ित लोगों की जीवन प्रत्याशा निवास के क्षेत्र, सामाजिक स्थिति, निवास स्थान पर स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के विकास और चिकित्सा देखभाल की उपलब्धता पर निर्भर करती है। आइए उत्तरी अमेरिका के आंकड़ों पर नजर डालें। सीआरओआई 2016 सम्मेलन में प्रकाशित आंकड़ों के अनुसार, महामारी की शुरुआत के बाद से एचआईवी पॉजिटिव लोगों के बीच जीवन प्रत्याशा में काफी वृद्धि हुई है।
अर्थात्, महामारी की शुरुआत से 2008 तक, नई दवाओं की खोज और चिकित्सा पद्धति में उनके परिचय के कारण विकसित देशों में एचआईवी से पीड़ित लोगों की औसत जीवन प्रत्याशा लगातार बढ़ रही थी। इसके अलावा, महामारी की शुरुआत के पहले पांच वर्षों में यह बहुत तेज़ी से बढ़ी, क्योंकि विकसित देशों में एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी बहुत तेज़ी से शुरू की जाने लगी। इसलिए, एचआईवी से, जो एड्स में बदल गया, 78 प्रतिशत मौतें 1988 और 1995 के बीच हुईं। 2005 और 2009 के बीच ऐसी मौतों की संख्या में 15 प्रतिशत की गिरावट आई।
लोगों को आधुनिक दवाओं तक पहुंच प्राप्त हुई और वे लंबे समय तक जीवित रहने लगे। 2008 तक, एचआईवी से पीड़ित और एचआईवी रहित औसत व्यक्ति के बीच जीवन प्रत्याशा में अंतर 13 वर्ष था। और ये अंतर अभी भी बना हुआ है.
इस प्रकार, 1996-97 में, 20 वर्ष की आयु में एचआईवी प्राप्त करने वाले व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा संक्रमण का पता चलने के क्षण से औसतन 19 वर्ष थी। दूसरे शब्दों में, यदि किसी व्यक्ति को 20 वर्ष की आयु में एचआईवी के बारे में पता चला और उसने तुरंत दवा चिकित्सा शुरू कर दी, तो वह औसतन 39 वर्ष तक जीवित रहा। बिना एचआईवी (एचआईवी-नेगेटिव) वाले व्यक्ति के लिए यह अवधि 63 वर्ष थी, यानी 83 वर्ष तक जीवित रहने की पूरी संभावना थी।
2011 तक, 20 वर्ष की आयु में एचआईवी का निदान होने के बाद औसत जीवनकाल बढ़कर 53 वर्ष हो गया था, जिसका अर्थ है कि निरंतर चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत एचआईवी से पीड़ित व्यक्ति के 73 वर्ष तक जीवित रहने की पूरी संभावना थी। आइए इसकी तुलना एचआईवी-नकारात्मक लोगों के संकेतक से करें - उनकी औसत जीवन प्रत्याशा बढ़कर 65 वर्ष हो गई, यानी 85 वर्ष तक जीवित रहने की पूरी संभावना थी।
एचआईवी से पीड़ित लोग क्यों मरते हैं?
एचआईवी से पीड़ित लोगों की मृत्यु का नंबर एक कारण समय पर उपचार की कमी है। दरअसल, मुफ्त चिकित्सा देखभाल की उपलब्धता के बावजूद भी कई लोग इससे इनकार करने लगते हैं। ऐसे लोगों के शरीर में ह्यूमन इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस तेजी से प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रभावित करता है और शरीर आम संक्रमणों से खुद को बचाने की क्षमता खो देता है।
ऐसा व्यक्ति आसानी से निमोनिया से पीड़ित हो जाता है, जो गंभीर रूप धारण कर लेता है। त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली और आंतरिक अंगों (मुंह, अन्नप्रणाली, श्वासनली) के फंगल संक्रमण, सामान्य दाद से व्यक्ति को बहुत असुविधा होने लगती है। इससे कैंसर होने की प्रबल संभावना रहती है। शरीर का वजन तेजी से कम होने लगता है और लोगों को अवसाद का अनुभव होने लगता है। इस अवस्था में तपेदिक से संक्रमित होना बहुत आसान है। और तपेदिक, दुर्भाग्य से, एचआईवी से पीड़ित लोगों की मृत्यु का एक मुख्य कारण बना हुआ है।
कई लोगों को एचआईवी के अलावा हेपेटाइटिस बी और सी भी होता है। कई पुरानी बीमारियाँ शरीर के लिए बहुत अधिक जोखिम पैदा करती हैं, और हेपेटाइटिस बी और/या सी की जटिलताएँ अक्सर ऐसे रोगियों में जीवन-घातक बीमारियों का कारण बनती हैं।
लोग इलाज से इंकार क्यों करते हैं?
अन्य लोग अनुचित रूप से यह सोचने लगते हैं कि एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी विषाक्त है, "प्राकृतिक नहीं है," "प्राकृतिक नहीं है," या "रासायनिक है।" और मेरा इलाज होम्योपैथी, हर्बल उपचार और अन्य पद्धतियों से किया जाने लगा।
एचआईवी से पीड़ित बहुत से लोग केवल समय-समय पर अपने डॉक्टर से मिलते हैं और आवश्यक दैनिक गोली आहार का पालन नहीं करते हैं। आधुनिक तरीके तभी काम करते हैं जब व्यक्ति का इलाज कर्तव्यनिष्ठा से किया जाए, अगर वह एंटीरेट्रोवाइरल दवाओं का दैनिक सेवन नहीं भूलता। दवाएँ लेने में चूक से निर्धारित चिकित्सा विफल हो जाती है, वायरस मानव शरीर में फिर से बढ़ने लगता है और यदि कोई चिकित्सीय उपाय नहीं किया जाता है, तो यह एड्स चरण में चला जाता है।
शराब और नशीली दवाओं के अत्यधिक उपयोग से भी समय-समय पर गोलियाँ लेने में चूक हो जाती है और कभी-कभी उपचार पूरी तरह से बाधित हो जाता है।
एचआईवी उपचार को बाधित करने के इन तरीकों में से किसी भी तरीके से एचआईवी के एड्स चरण में बढ़ने और समय से पहले मृत्यु का खतरा बढ़ जाता है। इन मौतों को रोका जा सकता है और ऐसे लोग लंबे समय तक सक्रिय जीवन जी सकते हैं।
यदि आप एचआईवी/एड्स महामारी के वैश्विक आंकड़ों पर अधिक विस्तृत आंकड़ों में रुचि रखते हैं - (पीडीएफ प्रारूप में)।
एचआईवी के एड्स चरण में संक्रमण को रोकना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको अपने निवास स्थान पर एक विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा देखा जाना चाहिए, एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी प्राप्त करनी चाहिए और कर्तव्यनिष्ठा से हर दिन निर्धारित अनुसार अपनी गोलियाँ लेनी चाहिए। समय-समय पर, ऐसे लोग रोगी की प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति और रोगी के रक्त में वायरस को दबाने की सफलता की निगरानी के लिए रक्त परीक्षण कराते हैं। ऐसे लोग पढ़ सकते हैं, काम कर सकते हैं, खेल खेल सकते हैं, परिवार शुरू कर सकते हैं और माता-पिता बन सकते हैं।
मेरा इतिहास
फरवरी 2007 में मुझे एचआईवी संक्रमण का पता चला। मुझे संभवतः यह वायरस 2002 में मिला था। इसका मतलब है कि मैं पंद्रह वर्षों से एचआईवी के साथ जी रहा हूं, जिनमें से दस वर्षों से मैं एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी प्राप्त कर रहा हूं। अब मैं 34 साल का हूं और बहुत अच्छा महसूस करता हूं।
हाल ही में, मैंने अपने संकेतकों की निगरानी के लिए एचआईवी पॉजिटिव लोगों के लिए एक मोबाइल एप्लिकेशन का उपयोग करना शुरू किया। यह मुझे दवाएँ लेना याद रखने, सभी रक्त परीक्षणों और व्यक्तिगत मापों से डेटा दर्ज करने की अनुमति देता है।
ग्राफ़ पर दो रेखाएँ हैं। लाल–वायरल लोड स्तर (एक मिलीलीटर रक्त में वायरल इकाइयों की संख्या)। नीला–एक मिलीलीटर रक्त में सीडी4 लिम्फोसाइट्स (प्रतिरक्षा प्रणाली की विशेष कोशिकाएं) की संख्या।
जैसा कि आप देख सकते हैं, बीमारी की शुरुआत में मेरे एक मिलीलीटर रक्त में लगभग 15 हजार यूनिट वायरस थे। एक मिलीलीटर रक्त में केवल 112 सीडी4 कोशिकाएं, "टी-हेल्पर" कोशिकाएं, प्रतिरक्षा प्रणाली की विशेष कोशिकाएं थीं। यह बहुत कम है, क्योंकि एक स्वस्थ 25 वर्षीय व्यक्ति के एक मिलीलीटर रक्त में सामान्यतः 500 से 1,500 तक ऐसी कोशिकाएँ होनी चाहिए।
इसलिए, चिकित्सा शुरू करने के समय, मुझे तपेदिक विकसित होने का उच्च जोखिम था, और मुझे मौखिक गुहा में लगातार फंगल संक्रमण की असुविधा का अनुभव हुआ। गंभीर निमोनिया, कैंसर, टोक्सोप्लाज़मोसिज़, साइटोमेगालोवायरस का बढ़ना (रक्त में इस वायरस की उपस्थिति के निशान पाए गए), गंभीर हर्पेटिक संक्रमण और कई अन्य असामान्य बीमारियाँ विकसित होने का उच्च जोखिम था।
उदाहरण के लिए, क्रिप्टोकोकल मेनिनजाइटिस प्रारंभिक चरण में धीरे-धीरे, स्पर्शोन्मुख रूप से विकसित होता है। सिरदर्द, चक्कर आना, बुखार, धुंधली दृष्टि और मिर्गी के दौरे पड़ते हैं। समय पर इलाज से बीमारी का पूर्वानुमान काफी अनुकूल रहता है। निर्धारित दवाओं की उच्च खुराक जटिलताओं का कारण बन सकती है, जैसे कि गुर्दे की झिल्ली को नुकसान। मरीजों में गुर्दे की विफलता भी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप यूरीमिक कोमा में उनकी मृत्यु हो सकती है। यदि उपचार न किया जाए तो यह रोग घातक हो सकता है।
लेकिन सब कुछ ठीक रहा, मुझे समय पर स्थानीय एड्स केंद्र में एक विशेषज्ञ से मिलने का समय मिल गया और मैंने एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी शुरू कर दी। ग्राफ़ पर आप रक्त में सीडी4 सेल गिनती की बहाली और वायरल लोड के स्तर में एक अज्ञात स्तर (वस्तुतः शून्य) तक की गिरावट देख सकते हैं। चूंकि वायरल लोड शून्य हो गया है, मैं असंक्रमित लोगों के लिए खतरनाक नहीं रह गया हूं, यहां तक कि मेरे रक्त या यौन संपर्क के सीधे संपर्क के मामले में भी। यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण तथ्य है जिसे कई लोगों को महसूस करना चाहिए और याद रखना चाहिए। एचआईवी संक्रमण वाला एक व्यक्ति जो एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी प्राप्त करता है और यह थेरेपी सफल होती है, वह एचआईवी के बिना भागीदारों के लिए व्यावहारिक रूप से सुरक्षित हो जाता है। निःसंदेह, डॉक्टर को दिखाना, परीक्षण कराना और सावधानी बरतना आवश्यक है। लेकिन जोखिम परिमाण के कई आदेश कम है!
ग्राफ़ में आप 2015 में वायरल लोड के स्तर में बढ़ोतरी और सीडी4 सेल में गिरावट को निम्न स्तर तक देख सकते हैं। यह एंटीरेट्रोवाइरल दवाओं के सेवन में रुकावट के कारण था। यह मेरी ओर से अपने शरीर के प्रति गैर-जिम्मेदाराना व्यवहार था।' इसका कारण गंभीर और दीर्घकालिक अवसाद था। एचआईवी से पीड़ित लोग अक्सर अवसाद से पीड़ित होते हैं। यह अक्सर उपचार में रुकावट का कारण बनता है, और कभी-कभी आत्महत्या का प्रयास भी करता है। यह एचआईवी से पीड़ित लोगों की शीघ्र मृत्यु का एक और कारण है।
डिप्रेशन का कारण क्या है? मूलतः यह एक कलंक है. यह कई लोगों से आपके निदान को जबरन छुपाना है। अपने भविष्य की चिंता. आपके रोग की गतिशीलता के बारे में दृष्टि का अभाव। अक्सर, एक साधारण ग्राफ़ या चित्र किसी व्यक्ति को मित्रों और परिवार के अनुनय से अधिक आशा देगा।
यदि आपको एचआईवी संक्रमण का पता चला है
जागरूकता की कमी के कारण, एचआईवी संक्रमण के निदान को अक्सर मौत की सजा माना जाता है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। एचआईवी एक दीर्घकालिक दीर्घकालिक संक्रामक रोग है। आज, दवा उस स्तर पर पहुंच गई है जहां मानव शरीर में वायरस के प्रजनन को नियंत्रित करना संभव है। यह एंटीरेट्रोवाइरल दवाएं लेने से किया जाता है, जो हमारे देश में निःशुल्क प्रदान की जाती हैं।
बेशक, एचआईवी संक्रमण का पता चलने पर व्यक्ति का जीवन निस्संदेह बदल जाता है: उसे अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देना चाहिए, अपने व्यवहार की कुछ जोखिम भरी रणनीतियों को बदलना चाहिए, जीवन में प्राथमिकताएं निर्धारित करनी चाहिए और अपने लिए कई महत्वपूर्ण निर्णय लेने चाहिए। इसके लिए समय, प्रियजनों के समर्थन और उपस्थित चिकित्सक के मैत्रीपूर्ण रवैये की आवश्यकता होती है।
मनोवैज्ञानिक समर्थन
- निदान की स्वीकृति
एक नियम के रूप में, एचआईवी संक्रमण के निदान के बारे में रोगी को सूचित करने के बाद, वह सदमे का अनुभव करता है और अक्सर समझ नहीं पाता (या सुन नहीं पाता) कि डॉक्टर उसे क्या बता रहा है। उससे प्राप्त जानकारी को समझने में कुछ समय लगता है। रोगी को बहुत कठिन भावनाओं का अनुभव हो सकता है - क्रोध, भय, आक्रामकता। आपातकालीन परिस्थितियों में यह एक स्वाभाविक एवं सामान्य प्रतिक्रिया है। समय के साथ यह बीत जाएगा.
प्रत्येक व्यक्ति अपने निदान को अलग-अलग तरीके से स्वीकार करता है: कोई इस पर विश्वास करने से इंकार कर देता है और कई बार दोबारा परीक्षण कराता है, कोई निदान को पूरी तरह शांति से स्वीकार करता है, और कोई नहीं जानता कि इसके साथ आगे कैसे रहना है। इस समय यह बहुत जरूरी है कि कोई व्यक्ति का साथ दे. और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कोई प्रियजन है या डॉक्टर, मरीज के लिए महत्वपूर्ण यह है कि वह जैसा है उसे वैसे ही स्वीकार किया जाए।
मनोवैज्ञानिक (भावनात्मक रूप से) समर्थन करने का अर्थ है उस व्यक्ति के प्रति सम्मान दिखाना जिसने मदद मांगी है, चाहे उसके व्यक्तिगत गुण कुछ भी हों, साथ ही वह बीमार हो या स्वस्थ। बातचीत के दौरान आपसी हित, विश्वास और समझ का माहौल बनाना जरूरी है। मनोवैज्ञानिक समर्थन उस व्यक्ति को चिंता और भय पर काबू पाने, स्थिति को एक अलग कोण से देखने, उनके निदान को स्वीकार करने और इस बीमारी के साथ जीना सीखने की अनुमति देता है। ऐसा समर्थन न केवल योग्य मनोवैज्ञानिकों और मनोचिकित्सकों द्वारा प्रदान किया जा सकता है, बल्कि रोगी के परिवार और दोस्तों द्वारा भी प्रदान किया जा सकता है। इसके अलावा, एक अखिल रूसी निःशुल्क हॉटलाइन "स्टेप्स" है, जो पीयर-टू-पीयर आधार पर काम करती है। इसका मतलब यह है कि एचआईवी पॉजिटिव लोग लाइन पर काम करते हैं और वे इस समस्या को अंदर से जानते हैं। हॉटलाइन नंबर: 8-800-200-5555.
- किसी प्रियजन को अपनी एचआईवी स्थिति के बारे में कैसे बताएं?
प्रत्येक व्यक्ति एचआईवी संक्रमण का निदान प्राप्त करने को अलग तरह से मानता है। एक छुपना चाहता है और हर संभव कोशिश करता है ताकि किसी को इसके बारे में पता न चले, जबकि दूसरा इसके बारे में सबको बता देता है। किसी भी मामले में, हर कोई अपना निर्णय स्वयं लेता है, लेकिन अपना समय लेना और पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करना अभी भी बेहतर है। ऐसा करने के लिए, कुछ प्रश्नों के उत्तर दें:
- आप अपनी एचआईवी स्थिति का खुलासा क्यों करना चाहते हैं, इससे आपको क्या मिलेगा?
शायद आप बोलना चाहते हैं या आपको समर्थन की आवश्यकता है। आपको लग सकता है कि आपको अपने निदान को अपने किसी करीबी से छिपाने का कोई अधिकार नहीं है।
- आपने पहले प्रश्न का उत्तर कैसे दिया, इसके आधार पर यह तय करना उचित होगा कि किसे और कैसे बोलना है। यहां यह ध्यान रखना जरूरी है कि लोग ऐसी खबरों पर अलग-अलग तरह से प्रतिक्रिया देते हैं, इसलिए आपको ऐसी बातचीत के लिए पहले से तैयारी करने की जरूरत है।
- जब आप एचआईवी के बारे में बात करते हैं तो यह भी महत्वपूर्ण है। सही समय चुनना बेहतर है ताकि आपको हर चीज़ पर विस्तार से चर्चा करने का अवसर मिले।
कृपया ध्यान दें कि एक जनमत कारक है। दुर्भाग्य से, हमारे क्षेत्र में एचआईवी संक्रमित लोगों के साथ अक्सर भेदभाव किया जाता है। इसका मुख्य कारण आबादी के विशाल बहुमत के बीच वस्तुनिष्ठ जानकारी की कमी है।
- इलाज की शुरुआत
आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि जैसे ही कोई व्यक्ति संक्रमित हो जाता है, उसे एचआईवी का इलाज शुरू करने की आवश्यकता होती है। उपचार तब शुरू होता है जब किसी व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली वायरस से निपटने में असमर्थ हो जाती है। थेरेपी शुरू करने का निर्णय एक गंभीर कदम है, क्योंकि एचआईवी संक्रमण के उपचार में कई विशेषताएं हैं। सफलता प्राप्त करने के लिए, दवा के नियम का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। दवाएँ छोड़ने से वायरस प्रतिरोधी हो सकता है और दवा इसके विरुद्ध काम नहीं करेगी। इसके अलावा, सभी एचआईवी-विरोधी दवाओं के गंभीर दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए उपचार शुरू करने से पहले न केवल डॉक्टर से परामर्श करना बहुत महत्वपूर्ण है, बल्कि अपनी सामान्य जीवनशैली को बदलने के लिए भी तैयार रहना चाहिए।
गर्भावस्था और एचआईवी
एचआईवी पॉजिटिव व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण निर्णय बच्चा पैदा करने का निर्णय होता है। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ बिंदुओं पर विचार करना होगा:
एचआईवी एक वंशानुगत बीमारी नहीं है, अर्थात अगर मां स्वस्थ है तो यह विरासत में नहीं मिलता है।
एचआईवी पॉजिटिव महिलाओं के लिए, मां से बच्चे में एचआईवी संक्रमण के संचरण के जोखिम को कम करने के लिए कई उपाय हैं, जो एक साथ संक्रमण के जोखिम को 1% तक कम कर देते हैं। आपका डॉक्टर आपको इन उपायों के बारे में और बताएगा।
प्रसव के बाद बच्चे को संक्रमित होने से बचाने के लिए एचआईवी पॉजिटिव महिला को स्तनपान कराना बंद कर देना चाहिए।
एचआईवी से पीड़ित और एचआईवी संक्रमित माताओं से जन्मे बच्चे।
आधुनिक चिकित्सा प्रौद्योगिकियों के विकास के इस चरण में, अधिकांश एचआईवी संक्रमित महिलाएं, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण को रोकने के लिए कुछ उपायों के अधीन, स्वस्थ बच्चों को जन्म देती हैं। दूसरी ओर, केमेरोवो क्षेत्र में एचआईवी संक्रमित माताओं से जन्म लेने वाले बच्चों की संख्या लगातार बढ़ रही है। यह इस तथ्य के कारण है कि हमारे क्षेत्र में एचआईवी संक्रमण की घटनाएं भी बढ़ रही हैं। इसलिए, इन बच्चों की उनके निवास स्थान पर और यदि आवश्यक हो तो विशेष एड्स केंद्रों में विशेषज्ञों द्वारा नियमित निगरानी और जांच पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। ऐसे बच्चे 1.5 साल तक चिकित्सकीय देखरेख में रहते हैं।
वर्तमान में, बच्चों में एचआईवी संक्रमण के शीघ्र निदान के लिए तरीके हैं - पीसीआर विधि। यह विधि आपको 6 महीने की उम्र तक बच्चे के शरीर में एचआईवी संक्रमण की उपस्थिति की विश्वसनीय रूप से पुष्टि करने या बाहर करने की अनुमति देती है।
यदि, आखिरकार, बच्चा संक्रमित हो जाता है, तो जीवन के दीर्घकालिक और उच्च गुणवत्ता वाले विस्तार के लिए विशिष्ट दवाओं का काफी बड़ा वैकल्पिक विकल्प होता है। ऐसे बच्चों की एड्स केंद्रों पर विशेषज्ञों द्वारा नियमित निगरानी की जानी चाहिए।
कई माता-पिता और अभिभावक पूछते हैं कि अपने बच्चे के साथ एचआईवी/एड्स पर कब, कैसे और कहाँ चर्चा करें। सबसे बड़ी समस्या यह सवाल है कि वास्तव में क्या कहा जाए। कई माता-पिता डरते हैं कि उनका बच्चा किसी "बाहर" से सच्चाई सीखेगा या टेलीविजन या अन्य स्रोतों पर गलत जानकारी प्राप्त करेगा। कुछ माता-पिता अपने बच्चों को बड़े होने तक इस जानकारी से बचाना चाहते हैं। और उन्हें ऐसा करने का अधिकार है.
आपके बच्चे को यह बताने का समय कब है कि वह एचआईवी से संक्रमित है?
किसी बच्चे से उसकी एचआईवी स्थिति के बारे में बातचीत शुरू करना एक कठिन निर्णय है। सभी बच्चे अलग हैं. जब एक परिवार में कई एचआईवी संक्रमित बच्चे होते हैं, तो माता-पिता को सबसे पहले यह तय करना होगा कि क्या एक ही समय में सभी से बात करनी है या प्रत्येक के साथ व्यक्तिगत रूप से इस मुद्दे पर चर्चा करनी है। अगर आप एक ही समय पर सभी से बात करेंगे तो बच्चे एक-दूसरे का समर्थन कर पाएंगे।
यदि आप इस मुद्दे पर व्यक्तिगत रूप से चर्चा करने का निर्णय लेते हैं, तो विचार करें कि अपने बच्चे के भाई-बहनों की एचआईवी स्थिति के बारे में उसके सवालों का जवाब कैसे दिया जाए। आपको अपने बच्चे को एक बातचीत के दौरान सारी जानकारी एक साथ नहीं बतानी चाहिए। आपको एचआईवी संक्रमण के बारे में धीरे-धीरे, चरण दर चरण बात करने की आवश्यकता है। आमतौर पर, यहां तक कि सबसे छोटे बच्चे भी यह सवाल पूछते हैं कि वे अस्पताल क्यों जाते हैं, परीक्षण क्यों कराते हैं, या दवाएँ क्यों लेते हैं। बच्चा जितना बड़ा होगा, वह उतनी ही अधिक जानकारी ग्रहण कर सकेगा। लगभग 7 साल की उम्र से, बच्चों में अपने शरीर के प्रति रुचि विकसित होने लगती है।
आप एक बच्चे में इम्युनोडेफिशिएंसी वायरस की सामान्य समझ बना सकते हैं यदि, उदाहरण के लिए, आप समझाएं कि विभिन्न प्रकार के वायरस होते हैं। उनमें से कुछ दवाएँ लेने के बाद शरीर छोड़ देते हैं (जैसा कि सर्दी के साथ होता है), जबकि अन्य बस छोटे हो जाते हैं। लेकिन जब उनकी संख्या कम हो जाती है, तो वे जीवन के लिए खतरा नहीं रह जाते हैं। दूसरे में एचआईवी शामिल है। इसलिए, जिन लोगों के शरीर में एचआईवी है उन्हें लगातार दवाएँ लेनी चाहिए और डॉक्टर द्वारा निगरानी रखनी चाहिए।
सबसे अधिक संभावना है, अपने बच्चे के साथ अपनी एचआईवी स्थिति के बारे में जानकारी साझा करने से आप नैतिक रूप से संतुष्ट महसूस करेंगे। लेकिन एक बच्चा पूरी तरह से अलग भावनाओं का अनुभव कर सकता है: चिंता, बीमारी और मृत्यु से जुड़ा डर, अकेलापन या चिड़चिड़ापन। उसे इन अनुभवों से निपटने में मदद करें। अपने बच्चे से भविष्य की योजनाओं के बारे में बात करें, यह समझाने की कोशिश करें कि मुख्य बात नियमित जांच और समय पर चिकित्सा शुरू करना है। यदि ये शर्तें पूरी होती हैं, तो आप एचआईवी संक्रमण के साथ एक लंबा और पूर्ण जीवन जी सकते हैं।
उचित पोषण
एचआईवी संक्रमण का पता चलने के तुरंत बाद, व्यक्ति को पौष्टिक आहार विकसित करना चाहिए और जीवन भर स्वस्थ आहार बनाए रखना चाहिए। एक स्वस्थ आहार में स्वास्थ्य और वजन को बनाए रखने और विटामिन और खनिज की कमी को रोकने के लिए आवश्यक विटामिन, खनिज, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा और अन्य पोषक तत्वों की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल होती है।
एचआईवी और अन्य बीमारियाँ
इलाज
कम से कम 3 दवाओं के साथ एचआईवी के उपचार को अक्सर अत्यधिक सक्रिय एंटीरेट्रोवाइरल थेरेपी (HAART) कहा जाता है। इस थेरेपी की ख़ासियत इसकी अवधि है (आपको ये दवाएं जीवन भर लेनी पड़ सकती हैं)। एक निश्चित कठिनाई दवा के नियमों का कड़ाई से पालन करने में है, साथ ही HAART के दुष्प्रभावों के बारे में बड़ी संख्या में मिथक भी हैं।
आइए दवा के नियम से शुरुआत करें। संभवतः हर किसी ने कभी न कभी एंटीबायोटिक्स ली है और जानता है कि एक निश्चित अवधि के लिए दवा के नियम का सख्ती से पालन करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, 1 गोली दिन में 3 बार, कोर्स 5 दिन। इस प्रकार, यदि लक्षण तीसरे दिन गायब हो जाते हैं, तो रोगी को अगले 2 दिनों तक जीवाणुरोधी दवा लेने की आवश्यकता होती है। HAART के साथ भी ऐसा ही है। यदि दवा भोजन के साथ निर्धारित की गई है, तो आपको इसे भोजन के साथ लेने की आवश्यकता है; यदि आपका डॉक्टर आपको दिन में 3 बार 2 गोलियाँ लेने का आदेश देता है, तो आपको दवा दिन में तीन बार लेने की आवश्यकता है। यदि कोई मरीज बार-बार दवा के नियम का उल्लंघन करता है, तो इम्यूनोडेफिशिएंसी वायरस दवा के प्रति प्रतिरोध विकसित कर लेता है और उस पर काम करना बंद कर देता है।
अब HAART से जुड़े मिथकों के बारे में।
मिथक 1: दवाएँ लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति में दुष्प्रभाव विकसित होते हैं।
अक्सर, जिन लोगों ने एचआईवी संक्रमण का इलाज शुरू करते समय दुष्प्रभावों का अनुभव किया है, वे इंटरनेट पर विभिन्न मंचों पर इस समस्या को बहुत सक्रिय रूप से साझा करते हैं। वे मरीज़ जो चिकित्सा को अच्छी तरह सहन करते हैं, एक नियम के रूप में, इसके बारे में मंच पर नहीं लिखते हैं। इसलिए, इस समस्या में रुचि रखने वाले व्यक्ति को यह आभास होता है कि HAART लेने वाले प्रत्येक व्यक्ति में गंभीर दुष्प्रभाव विकसित होते हैं। वास्तव में, विशेषज्ञ सामान्य दुष्प्रभाव को एक लक्षण कहते हैं जो दवा लेने के 10% से अधिक मामलों में होता है। यानी, अगर दवा एक्स लेने वाले 100 में से 11 मरीजों को मतली होती है, तो यह दवा एक्स का एक सामान्य दुष्प्रभाव है।
मिथक 2: दवाएँ जितनी मदद करती हैं उससे ज़्यादा नुकसान करती हैं।
यह मिथक तथाकथित एड्स असंतुष्टों द्वारा फैलाया और समर्थित है - वे लोग जो एचआईवी संक्रमण की उपस्थिति को नहीं पहचानते हैं और मानते हैं कि एचआईवी का आविष्कार दवा कंपनियों द्वारा किया गया था। एड्स असंतुष्टों की स्थिति के साथ बहस करना बहुत मुश्किल है, क्योंकि उनके बयान मुख्य रूप से भावनात्मक प्रकृति के होते हैं, तथ्यों पर आधारित नहीं होते हैं, और वे जो उदाहरण देते हैं वह 80-90 के दशक के हैं। इस समय, एक या दो दवाओं के साथ एचआईवी संक्रमण का इलाज करने का पहला अनुभव केवल जमा हो रहा था, जो वायरस को पूरी तरह से दबाने के लिए पर्याप्त नहीं थे और इसलिए, एचआईवी संक्रमण उपचार के बिना भी उतनी ही तेजी से बढ़ता गया। इसके अलावा, पहली दवाएं आधुनिक दवाओं की तुलना में कई गुना अधिक जहरीली थीं।
