सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द के कारण. सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द: किशोरों में कारण और उपचार

सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द अलग चरित्र: मजबूत, तीक्ष्ण, स्थिर, दबाने वाला, खींचने वाला, झुनझुनी करने वाला, लंबे समय तक और निचोड़ने वाला। सिर के पिछले हिस्से में भी विभिन्न कारणों से दर्द होता है, उन में से कौनसादबाव, दबी हुई नस और अन्य विकृति। इसीलिए इसका तुरंत निर्धारण करना महत्वपूर्ण हैपश्चकपाल क्षेत्र में दर्द क्यों होता है इसका कारण, यह किस बीमारी का लक्षण है और फिर उपचार शुरू करें।

इसलिए, हम मिलकर यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि पश्चकपाल क्षेत्र हर दिन या समय-समय पर क्यों संकुचित होता है, यह दूर क्यों नहीं जाता, इसका क्या मतलब है और क्या करना है।

असुविधा के कारण

सिर के पिछले हिस्से में तेज़ दर्द क्यों महसूस होता है, इसके कई स्पष्टीकरण हो सकते हैं। बहुधायह निम्नलिखित कारणों से है:

1. पश्चकपाल तंत्रिकाओं का स्नायुशूल।
2. ग्रीवा रीढ़ की विकृति और बीमारियाँ ( उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पॉन्डिलाइटिस, माइग्रेन)
3. लगातार ऐंठन.
4. उच्च आईसीपी.
5. उच्च रक्तचाप.
6. एक ही स्थिति में सोना या रहना लंबे समय तक.
7. लगातार तनाव.
8. पश्चकपाल क्षेत्र की मांसपेशियों का अत्यधिक तनाव।
9. दंश समस्याएँ.

हालत तस्वीरें:

स्नायुशूल

वाहिका-आकर्ष

उच्च आईसीपी

गर्भाशय ग्रीवा के रोग

उच्च रक्तचाप

मांसपेशियों में तनाव

malocclusion

सिरदर्द का कारण और उपचार किसी विशेषज्ञ के पास जाने के बाद ही निर्धारित किया जा सकता है, क्योंकि इसमें कई दिनों तक दर्द हो सकता है, लेकिन दर्द की प्रकृति के आधार पर यह निर्धारित करना संभव नहीं होगा कि किस बीमारी के लक्षण हैं।

विभिन्न रोगों में पश्चकपाल दर्द के प्रकार

यदि आपके सिर के पिछले हिस्से में लगातार सिरदर्द रहता है, खासकर जब आप पीठ पर दबाव डालते हैं, तो तुरंत उपचार शुरू करना आवश्यक है, लेकिन यह असुविधा का कारण निर्धारित करने के बाद किया जाता है।

अनुभूति का प्रकार बता सकते हैंहम किस तरह की बीमारी की बात कर रहे हैं.

बीमारी	peculiarities
ग्रीवा रीढ़ की ओस्टियोचोन्ड्रोसिस	इस विकृति के साथ, उपास्थि ऊतक, पश्चकपाल भाग की इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन और विकृति होती है, जो दर्द का कारण बनती है। इसके अलावा, मतली, चक्कर आना और आंखों के सामने धुंधली तस्वीर भी आ सकती है। यदि आप अपना सिर तेजी से घुमाते हैं या पीछे फेंकते हैं, तो हिलना-डुलना अधिक कठिन हो जाता है। इसके अलावा, बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सर्वाइकल माइग्रेन हो सकता है, जो सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द की विशेषता है, जो मंदिरों और सुपरसिलिअरी क्षेत्र को कवर कर सकता है।
सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस	इस मामले में, हड्डियों और रीढ़ की हड्डी पर वृद्धि दिखाई देती है, और शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है। सिर के पिछले हिस्से में दर्द लगातार बना रहता है, सिरदर्द लगातार चार दिनों तक बना रह सकता है और सिर घुमाने पर तेज हो जाता है।
उच्च रक्तचाप	यदि समस्या उच्च रक्तचाप है, तो दर्द तेज होता है और अक्सर होता है। अतिरिक्त लक्षणों में तेज़ दिल की धड़कन, कमजोरी और चक्कर आना शामिल हो सकते हैं।
सरवाइकल मायोसिटिस	हाइपोथर्मिया, चोट या असुविधाजनक स्थिति में लंबे समय तक रहने के कारण पैथोलॉजी विकसित होती है। सिर घुमाने पर सिर के पिछले हिस्से में दर्द तेज हो जाता है और कंधे के ब्लेड के बीच, कंधों में भी महसूस किया जा सकता है। मायोसिटिस की मुख्य विशेषता यह है कि दर्द सिर के पीछे के एक हिस्से में दूसरे की तुलना में अधिक तीव्रता से महसूस किया जा सकता है।
सरवाइकल मायोगेलोसिस	पैथोलॉजी के साथ, ग्रीवा रीढ़ के ऊतकों में संकुचन दिखाई देते हैं, जो गंभीर दर्द और चक्कर का कारण बनते हैं।
पश्चकपाल तंत्रिका का स्नायुशूल	नसों के दर्द में दर्द सिर के पिछले हिस्से में होता है, लेकिन कान, पीठ, गर्दन तक फैल सकता है और समय के साथ बढ़ सकता है। अधिक बार दर्द तीव्र प्रकृति का होता है।
धमनियों में ऐंठन	तब दर्द गतिविधि के दौरान दिखाई देगा और लेटने पर गायब हो जाएगा। आपको अपने सिर पर चुभन और सुई जैसी अनुभूति का भी अनुभव हो सकता है।
व्यावसायिक दर्द सिंड्रोम	दर्द और बेचैनी विकसित होती है, जैसे कि कार्यालय कर्मियों में लंबे समय तक अपरिवर्तित स्थिति में रहने के कारण, ड्राइवरों में।
उच्च अंतःकपालीय दबाव	दर्द पूरे सिर क्षेत्र में हो सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से सिर के पिछले हिस्से में गंभीर होता है। लक्षणों में चक्कर आना, मतली और उल्टी भी शामिल हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि तेज रोशनी में आंखों में स्थानीयकृत तेज दर्द अक्सर देखा जाता है।
malocclusion	इस मामले में दर्द तीन दिनों तक रह सकता है, शाम को तेज हो सकता है और पूरे जबड़े के तंत्र को प्रभावित कर सकता है। दर्द की सुस्त प्रकृति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

गर्दन के पीछे, कान के पीछे दर्द और सिर के पिछले हिस्से में दर्द, झुनझुनी भी इसका संकेत देती है समस्याओं की उपस्थिति के बारे मेंरीढ़ की हड्डी के दबाव या विकृति के साथ।

गर्दन के पिछले हिस्से में समान अभिव्यक्तियों के अन्य कारण भी हैं, जो नैदानिक ​​​​तस्वीर और प्रकार में भिन्न हैं।

यदि दर्द और मतली है, और गोलियाँ मदद नहीं करती हैं, तो यह संभवतः हाइपोथर्मिया का मामला नहीं है, बल्कि एक गंभीर विकृति है। बहुधाओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण सिर के पिछले हिस्से के नीचे की मांसपेशियों में दर्द होता है और गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द और बार-बार दर्द होता है की उपस्थिति मेंसंक्रमण, सूजन, ट्यूमर।

उपयोगी वीडियो:

हम प्रस्ताव रखते हैं विस्तार मेंदर्द के प्रकार और उनके साथ होने वाली बीमारियों से परिचित हों।

पश्चकपाल क्षेत्र में तीव्र दर्द

अक्सर सिर के पिछले हिस्से में गंभीर असुविधा सूजन और संक्रमण के कारण विकसित होती है, जैसे:

1. सिर के पिछले हिस्से में तंत्रिका की सूजन. की तरह लगनाजलन वाला सिरदर्द, कंपकंपी।
2. मस्तिष्कावरण शोथ ( भी देखा जा सकता हैआक्षेप, बुखार, उल्टी, चेतना की हानि जैसी अभिव्यक्तियाँ)।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द और मतली महसूस होना

अधिकतर, सिर के पिछले हिस्से में लगातार, काटने और दबाने वाला दर्द निम्न कारणों से प्रकट होता है:

• हिलाना.

• अंतःकपालीय रक्तस्राव.
• रक्तगुल्म.
• सिर के पिछले हिस्से में स्थित ट्यूमर में हल्का दर्द महसूस होता है।

धड़कती संवेदनाएँ

सिर के पश्चकपाल क्षेत्र के निचले हिस्से में धड़कन उच्च दबाव या संवहनी ऐंठन के कारण विकसित होती है। उत्तरार्द्ध के मामले में, शारीरिक गतिविधि के साथ दर्द तेज हो जाता है और कनपटी और माथे को प्रभावित कर सकता है।

इसके अलावा, शुरुआत में पीठ में हल्का दर्द, दर्द, भारीपन महसूस हो सकता है, लेकिन शारीरिक गतिविधि बढ़ने के साथ तेज दर्द होगा।

उच्च रक्तचाप के साथ, आपको चक्कर आ सकते हैं और दोहरी दृष्टि का अनुभव हो सकता है।

सिर के पिछले हिस्से में तेज़ सिरदर्द

इसमें तेज दर्द होने लगता है, कनपटी और ललाट क्षेत्र पर चोट लगती है, कुछ गर्म और निचोड़ने का अहसास होता है - यह कई कारणों से होता है:

1. मायोसिटिस।
2. माइग्रेन.
3. सबराचोनोइड रक्तस्राव (एक दुर्लभ और खतरनाक प्रकार का स्ट्रोक)।

मायोसिटिस

स्ट्रोक का प्रकार

लगातार पश्चकपाल सिरदर्द

सिर के पिछले हिस्से के नीचे लगातार गंभीर दर्द जो तीसरे या चौथे दिन तक दूर नहीं होता, इसका संकेत हो सकता है रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की विकृति की उपस्थिति के बारे में, जिसमें ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, पिंच्ड इंटरवर्टेब्रल डिस्क शामिल हैं।

दर्द और चक्कर आना

लगभग हमेशा तीव्र असुविधा के साथ, जो सिर के पीछे स्थित होती है, अन्य भी विकास कर रहे हैंचक्कर आना, मतली जैसे लक्षण।

यह बोल सकता है ऐसी विकृति के बारे में, जैसे ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उच्च रक्तचाप, मायोगेलोसिस। साथ ही, दर्द धड़कने और फटने जैसा महसूस हो सकता है।

यह देखना उपयोगी होगा:

अगर वह पीछे से गोली चलाता है

शूटिंग सिरदर्द के बाद होता हैहाइपोथर्मिया, सूजन, गतिविधि में वृद्धि के बाद यह तेज हो जाती है। एक संकेत भी हो सकता है तेज़ हो जानाजीर्ण रूप में ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

यह भी प्रकारसिर के पिछले भाग में स्थित नसों के दर्द में दर्द अंतर्निहित होता है।

गर्दन के पिछले हिस्से में दबाव

दबाने और हल्का दर्द निम्नलिखित कारणों से विकसित होता है:

1. अत्यधिक परिश्रम करना या गलत स्थिति में रहना। भी ये बन सकता हैरक्तचाप बढ़ने का कारण.
2. इंट्राक्रानियल उच्च रक्तचाप. यह भी हो सकता हैमतली, चक्कर आना, उल्टी।
3. तनाव और भावनात्मक तनाव.

अगर आपके सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो तो क्या करें?

सिर के पिछले हिस्से और सिर के पिछले हिस्से में लगातार, बार-बार और गंभीर दर्द होना किसी गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। इसलिए, आपको डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना इलाज नहीं कराना चाहिए या दवाएं नहीं खरीदनी चाहिए। तुरंत बेहतरजांच के लिए जाओ.

शुरुआत में आप संपर्क कर सकते हैंकिसी चिकित्सक से मिलें जो जांच करेगा और आगे की जांच लिखेगा।

काटने की समस्या के लिए संपर्क करने की आवश्यकता हैऑर्थोडॉन्टिस्ट के पास. संभवतः ब्रेसिज़ की स्थापना पर विचार किया जाएगा.

ब्रेसिज़ के साथ उपचार से पहले और बाद की तस्वीरें

सबसे अधिक बार निर्धारित ऐसे विश्लेषण:

1. बाह्य परीक्षा एवं इतिहास लेना।
2. रक्त और मूत्र परीक्षण (शरीर में सूजन का पता लगाने के लिए)।
3. एक्स-रे, सीटी या एमआरआई (तंत्रिका अंत और रक्त वाहिकाओं में परिवर्तन का पता लगाने के लिए)।
4. रक्तचाप संकेतकों की निगरानी करना, फंडस की स्थिति का निर्धारण करना।
5. एन्सेफैलोग्राफ परीक्षण (रक्त वाहिकाओं की स्थिति का विश्लेषण करने के लिए)।

इलाज

इसके बाद की चिकित्सा व्यक्ति में मौजूद विकृति के प्रकार पर निर्भर करती है, लेकिन मुख्य दिशाएँचिकित्सा में निम्नलिखित हैं:

देखना	peculiarities
दवाइयाँ लेना	सूजन और पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में निर्धारित। उच्च रक्तचाप में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। तीव्र संक्रमण और तंत्रिका अंत की सूजन प्रक्रियाओं के लिए दर्द निवारक और सूजन-रोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं, गंभीर स्थितियों के लिए एंटीबायोटिक्स निर्धारित की जाती हैं।
भौतिक चिकित्सा	इसे केवल मायोगेलोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, स्पोंडिलोसिस, ओसीसीपिटल क्षेत्र में नसों की सूजन जैसी बीमारियों के लिए दवा लेने के बाद ही लिया जाना चाहिए।
कसरत	रीढ़ की हड्डी में विकृति के मामलों के लिए निर्धारित।
एक्यूप्रेशर, सुई इंजेक्शन से उपचार, मैनुअल उपचार, पारंपरिक चिकित्सा	उपस्थित चिकित्सक के परामर्श के बाद और जब निदान सटीक रूप से स्थापित हो जाए तो इसका उपयोग किया जाता है।

सिरदर्द से बहुत से लोग परिचित हैं। यह कभी-कभार ही हो सकता है, कुछ कारकों के प्रभाव में, या लगातार चिंता का विषय बना रह सकता है। दर्द करना, चुभना, दबाना, स्पंदन करना - यह इसकी किस्मों की पूरी सूची नहीं है। अक्सर, खराब स्वास्थ्य वायुमंडलीय दबाव में बदलाव, अधिक काम और नींद की कमी से जुड़ा होता है। और यह सच है. लेकिन सिर के पिछले हिस्से में होने वाले दर्द के कई अन्य कारण भी होते हैं। लंबे समय तक रहने पर यह रोगी को अत्यधिक भावनात्मक तनाव में ला सकता है। और यहां तक ​​कि अगर यह समय-समय पर होता है, तो सिरदर्द जीवन को बहुत "जहर" देता है।

जब दर्द का स्थान सिर के पीछे होता है, तो उस कारक को निर्धारित करना विशेष रूप से कठिन होता है जिसने इसे प्रभावित किया है। सामान्य तौर पर, आप अपना सिर हिलाना नहीं चाहते; कोई भी हलचल पश्चकपाल क्षेत्र में स्पंदन का कारण बनती है। केवल एक ही इच्छा है: अपने सिर को अपने हाथों से पकड़ना और जोर से दबाना, क्षणिक राहत महसूस करना। लेकिन कभी-कभी सिर्फ सिर को छूना ही असहनीय होता है, मुड़ने और झुकने की तो बात ही छोड़ दें।

दर्दनाक संवेदनाएँ अपने आप उत्पन्न नहीं होती हैं। और ऐसा भी हो सकता है कि जब सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो तो यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत देता है।

• तनाव के कारण गंभीर तंत्रिका तनाव। जीवन की तेज़ गति के कारण उचित आराम के लिए बहुत कम समय बचता है, जो देर-सबेर "आपके सिर पर चढ़ जाता है"!
• पर्याप्त आराम के बिना लंबे समय तक शारीरिक या मानसिक तनाव थकान का कारण बनता है और परिणामस्वरूप, थकान होती है।
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस आज एक काफी सामान्य बीमारी है। इसके अलावा, साथ ही गर्दन और कनपटी भी। झुकने पर तीव्र होकर यह आपको लंबे समय तक परेशान कर सकता है।
• सिर में चोट लगना या सर्वाइकल स्पाइन के रोग इसका एक स्रोत हैं, खासकर सिर हिलाते समय।
• एक पुरानी बीमारी जिसमें स्नायुबंधन की हड्डी का क्षय होता है। इसे स्पोंडिलोसिस कहा जाता है। इस बीमारी में सर्वाइकल स्पाइन पर ऑस्टियोफाइट्स का भार बढ़ जाता है, जो दर्द का मुख्य कारण है। सिर घुमाने पर अकड़न और नींद में खलल इस बीमारी के मुख्य लक्षण हैं।
• बार-बार तनावपूर्ण स्थितियाँ, एक ही स्थिति में नीरस काम के साथ, और परिणामस्वरूप - खराब मुद्रा, गर्दन की मांसपेशियों में अकड़न का कारण बनती है। एक बीमारी विकसित होती है - मायोगेलोसिस, जिसमें सिर का पिछला भाग, चक्कर आना और पीठ के ऊपरी हिस्से में अकड़न होती है। इस बीमारी में, दर्द सिर के पीछे एक तरफ, आमतौर पर दाहिनी ओर स्थानीयकृत हो सकता है।
• ऊपर सूचीबद्ध बीमारियाँ ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया के विकास में योगदान कर सकती हैं। इस मामले में, दर्द न केवल सिर के पिछले हिस्से में होता है, बल्कि पीठ, गर्दन, कान और यहां तक ​​कि जबड़े तक भी फैलता है।
• उच्च रक्तचाप नींद से जागने के तुरंत बाद दर्द का कारण बनता है। साथ ही सिर में धड़कन होती है, सिर का पिछला भाग अंदर से फटता हुआ प्रतीत होता है। सहज उल्टी से स्थिति कम हो सकती है।
• इंट्राक्रैनील दबाव में सिर के पिछले हिस्से में भारीपन की भावना के साथ तेज सिरदर्द होता है। तेज़ आवाज़ और तेज़ रोशनी बैल पर लाल कपड़े की तरह काम करती है! इस मामले में, उल्टी से दर्द से राहत नहीं मिलती है।
• सर्वाइकल माइग्रेन मुख्य रूप से गर्दन की मांसपेशियों की सूजन के कारण होता है। आंखों के सामने अंधेरा छाना, सुनने की क्षमता में कमी और चक्कर आना इस बीमारी से जुड़े हैं। एक संभावित कारण हाइपोथर्मिया है।

सचेत सबल होता है

सिर के पिछले हिस्से में दर्द को नजरअंदाज किए बिना आप स्ट्रोक जैसी गंभीर बीमारी से बच सकते हैं। सेरेब्रल रक्तस्राव के साथ गर्दन में तेज, अचानक दर्द होता है, और यहां बिजली की गति से कार्य करना आवश्यक है: कोई भी देरी अपरिवर्तनीय परिणामों से भरी होती है।

ब्रेन ट्यूमर या मेनिनजाइटिस न केवल सिर के पिछले हिस्से में दर्द से प्रकट होता है, बल्कि चक्कर आना, दृश्य तीक्ष्णता में कमी और उल्टी से भी प्रकट होता है। ये लक्षण अक्सर सुबह के समय दिखाई देते हैं।

सिर के पिछले हिस्से में केवल एक तरफ दर्द कम खतरनाक नहीं है: दाएं या बाएं। ऐसा दर्द रीढ़ या मस्तिष्क की किसी गंभीर बीमारी की चेतावनी देता है। डॉक्टर के पास जाने में देरी न करें! समय पर इलाज शुरू करने से आप गंभीर परिणामों से बच सकते हैं। सबसे पहले रक्त वाहिकाओं और रीढ़ की हड्डी की जांच करना जरूरी है। गर्दन पर ध्यान दें, यहीं पर सबसे अधिक दर्द शुरू होता है और फिर सिर के पीछे तक चला जाता है।

रक्त वाहिकाओं की समस्याओं के कारण उनमें ऐंठन होती है, जिसके दौरान मस्तिष्क में रक्त आवश्यक मात्रा में प्रवाहित नहीं हो पाता है, जब ऐंठन कमजोर हो जाती है, तो विपरीत होता है - बड़ी मात्रा में रक्त का निकलना। और फिर पश्च भाग में एक स्पंदन होता है।

संक्रामक रोग, अत्यधिक कॉफी का सेवन, धूम्रपान, सोने की असुविधाजनक स्थिति, अनुचित तकिया, कंप्यूटर पर शरीर की गलत स्थिति, यह सब स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। अपनी जीवनशैली में बदलाव लाने से इस तरह के दर्द अपने आप दूर हो जाएंगे।

यदि धड़कन लगातार महसूस होती है, खासकर सिर के एक तरफ, तो यह वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया है। शायद उल्टी और मतली.

उपचार के चरण

उपचार शुरू करने से पहले, आपको यह निर्धारित करना चाहिए कि दर्द का कारण क्या है। और इसके लिए आपको एक विशेषज्ञ की मदद की ज़रूरत है जो एक्स-रे परीक्षा आयोजित करने के बाद सटीक निदान करेगा।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द के लिए "एम्बुलेंस" के रूप में, आप उचित आराम और नींद का उपयोग कर सकते हैं। अधिक काम करना उतना हानिरहित नहीं है जितना पहली नज़र में लग सकता है। यदि संभव हो, तो आपको लेट जाना चाहिए, अपने सिर के पिछले हिस्से पर हल्के हाथों से मालिश करनी चाहिए, आराम करना चाहिए और सो जाने का प्रयास करना चाहिए।

जब सिरदर्द इतना गंभीर हो कि सो पाना असंभव हो, तो आमतौर पर दवा उपचार का उपयोग किया जाता है। एक बार में दवा लेना काफी स्वीकार्य है, लेकिन गंभीर परिणामों से बचने के लिए आपको स्व-दवा का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए!

कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के परिणामस्वरूप ग्रीवा रीढ़ में दर्द के साथ, मैनुअल थेरेपी, मालिश और फिजियोथेरेपी का अच्छा प्रभाव पड़ता है।

और उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) के लिए, दवाएं उपयुक्त होंगी, लेकिन केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं।

यदि दर्द सिर के पीछे दाहिनी ओर या बाईं ओर होता है, तो इसका कारण ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया है। आपको अपनी गर्दन को गर्माहट से लपेटने की जरूरत है और अचानक कोई हरकत नहीं करनी चाहिए।

कुछ मामलों में पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग बहुत उचित है। हर्बल उपचार सदैव लोकप्रिय रहा है। अरोमाथेरेपी का न केवल सिर पर, बल्कि समग्र स्वास्थ्य पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। निम्नलिखित तेल इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं: पुदीना, लैवेंडर, नींबू। अपने सिर के पीछे गर्म सेक लगाने से अत्यधिक थकान से होने वाले दर्द से राहत मिल सकती है। या, इसके विपरीत, अपने सिर के पिछले हिस्से पर बर्फ के टुकड़े से मालिश करें।

सबसे पहले, आपको किसी थेरेपिस्ट से मिलने की ज़रूरत है। चिकित्सा इतिहास की समीक्षा करने और रोगी की शिकायतें सुनने के बाद, डॉक्टर आपको जांच कराने की सलाह देंगे। अर्थात्: एक न्यूरोलॉजिस्ट, सर्जन, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, भौतिक चिकित्सा चिकित्सक, हाड वैद्य से मुलाकात। और वे, बदले में, सामान्य परीक्षणों, दबाव माप, गर्दन के एक्स-रे, रियोएन्सेफलोग्राफी (रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याओं की पहचान करने के लिए), कंप्यूटेड टोमोग्राफी के परिणामों के आधार पर, उचित निष्कर्ष निकालेंगे और उपचार निर्धारित करेंगे।

और भविष्य में ऐसी बीमारी से बचने के लिए रोकथाम जरूरी है:

• शासन का पालन करें. स्वस्थ नींद 7-8 घंटे है.
• पंख वाले तकिए को आर्थोपेडिक वाले तकिए से बदलें।
• अपना रक्तचाप देखें. कभी-कभी आहार का पालन करना ही पर्याप्त होता है और उच्च रक्तचाप कम हो जाएगा।
• शराब पीना बंद करें और धूम्रपान छोड़ने का प्रयास करें।
• अपने कार्यस्थल को आरामदायक कुर्सी और पर्याप्त रोशनी के साथ ठीक से व्यवस्थित करें।
• विशेष रूप से ऑफ-सीजन के दौरान विटामिन लें।
• तनाव और अधिक काम से बचें.

रोकथाम का पालन करके और, यदि आवश्यक हो, तो समय पर उपचार शुरू करके, आप सिरदर्द को हमेशा के लिए भूल सकते हैं। बस कोई शौकिया प्रदर्शन नहीं! दवा लिखने का अधिकार केवल डॉक्टर को है। स्वयं कारण की तलाश न करें और विज्ञापन के आगे झुककर नई-नई दवाएं न खरीदें।

क्या आपका सिर अक्सर दर्द करता है और आप नहीं जानते कि क्या करें?

इस मामले में अधिकांश लोग बस एक गोली ले लेते हैं और दर्द के बारे में भूल जाते हैं, लेकिन समस्या दूर नहीं होगी।

इस हिस्से में दर्द होना किसी बीमारी के पनपने का संकेत हो सकता है। इसीलिए आपको सिर्फ दर्द निवारक गोली लेने की ज़रूरत नहीं है, जैसा कि आमतौर पर किया जाता है, बल्कि डॉक्टर के पास दौड़ने की ज़रूरत है।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण

सिर में दर्द अलग-अलग प्रकृति का हो सकता है, यह दर्द, दबाव, सुस्ती आदि हो सकता है। कुछ मामलों में यह सिर के एक हिस्से में केंद्रित होता है और कभी-कभी यह सिर के सभी हिस्सों तक फैल जाता है। इसके अलावा, प्रत्येक मामले में इसके होने का कारण अलग-अलग हो सकता है।

इसलिए, यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो इस स्थिति के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

वक्षीय रीढ़ या ग्रीवा रीढ़ के रोग

यदि ऐसी कोई बीमारी विकसित होती है, तो यह निर्धारित करना काफी मुश्किल है कि दर्द कहाँ स्थानीय है - सिर के पीछे या गर्दन में।

हिलने-डुलने पर दर्द तेज हो सकता है और दर्द बहुत तेज होगा। ऐसी संवेदनाओं की घटना का मुख्य कारण हड्डी प्रक्रियाओं का प्रसार है; वे कशेरुक के किनारों पर स्थानीयकृत होते हैं या मस्तिष्क तक जाने वाले जहाजों द्वारा संकुचित होते हैं।

शरीर की स्थिति गलत थी

यदि आप लंबे समय तक असहज या गलत स्थिति में रहते हैं, तो सर्वाइकल स्पाइन या रीढ़ की मांसपेशियां बहुत सख्त हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिर में गंभीर या मध्यम दर्द हो सकता है।

अप्रिय संवेदनाएं आमतौर पर शाम को महसूस होती हैं, लेकिन आराम के तुरंत बाद स्थिति में सुधार होगा। यह समस्या मुख्य रूप से कार्यालय कर्मचारियों या ड्राइवरों के बीच होती है, क्योंकि उन्हें ही लंबे समय तक असहज स्थिति में रहना पड़ता है।

मायोगेलोसिस

इस बीमारी की विशेषता यह है कि सर्वाइकल स्पाइन की मांसपेशियां मोटी हो जाती हैं और मुद्रा में गड़बड़ी हो जाती है। इसका कारण कुछ भी हो सकता है - असहज स्थिति में रहना, हाइपोथर्मिया।

इससे धीरे-धीरे मांसपेशियां सख्त हो जाएंगी। हिलना-डुलना मुश्किल हो जाएगा और सिर के पिछले हिस्से में हल्का, दर्द भरा दर्द दिखाई देगा।

स्नायुशूल

हाइपोथर्मिया या रीढ़ की हड्डी के रोगों के विकास के कारण ओसीसीपटल तंत्रिका में सूजन हो सकती है। इस मामले में, दर्द तब होगा जब इसकी बिल्कुल भी उम्मीद नहीं की जाएगी, और हमले गंभीर हो सकते हैं। दर्द कंधों, पीठ और यहां तक ​​कि कान तक भी फैल जाता है। जैसे ही आप कोई हरकत करेंगे, बेचैनी तेज हो जाएगी।

धमनी का उच्च रक्तचाप

उच्च रक्तचाप का अर्थ है सिर के पिछले हिस्से में बार-बार और नियमित दर्द, जिसके साथ मतली या आंखों के सामने तथाकथित धब्बे भी हो सकते हैं। उच्च रक्तचाप सुबह के समय और लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के बाद भी बढ़ जाता है।

मानसिक या मांसपेशियों में तनाव

बार-बार तनाव, आराम करने में असमर्थता, लगातार समस्याएं - यह सब सिर के पिछले हिस्से में दर्द का कारण बन सकता है। उन्हें समझाना मुश्किल नहीं है - गर्दन क्षेत्र की मांसपेशियां लगातार तनावग्रस्त रहती हैं, संवहनी ऐंठन देखी जाती है, तनाव हार्मोन बढ़ जाते हैं। शाम और रात में दर्द असहनीय रूप से तेज़ हो जाता है और समय के साथ यह और भी तेज़ हो जाएगा। ज्यादातर मामलों में ऐसी समस्या तीस साल से अधिक उम्र की महिलाओं को होती है।

सरवाइकल माइग्रेन

माइग्रेन एक अप्रिय बीमारी है, यह संवहनी विकृति के कारण होता है। कनपटी, सिर के पिछले हिस्से और चेहरे पर जलन वाला दर्द होता है। इसके अलावा, दर्द के हमलों के साथ टिनिटस, बार-बार चक्कर आना और धुंधली दृष्टि भी होगी। मरीज वस्तुतः बेहोशी की स्थिति में है।

शारीरिक निष्क्रियता या ऑक्सीजन की कमी

सिर के पिछले हिस्से में हल्का या दर्द भरा दर्द होता है, जो विशेष रूप से शाम के समय ध्यान देने योग्य होता है। रोगी अपने व्यवसाय में पूर्णतः संलग्न नहीं हो पाता। यह बीमारी उन कार्यालय कर्मचारियों में आम है जो खराब हवादार क्षेत्रों में काम करते हैं।

ऑप्टिक तंत्रिका तनावग्रस्त है

गलत तरीके से चुने गए चश्मे या लेंस के कारण सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो सकता है। ऑप्टिक तंत्रिका गंभीर तनाव में है। दर्द उन लोगों को भी हो सकता है जो लगातार कंप्यूटर पर काम करते हैं, उनकी दृष्टि पर भी लगातार दबाव पड़ता है।

अन्य बीमारियाँ

सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द होना मस्तिष्क से जुड़ी किसी बीमारी का संकेत हो सकता है। यदि वे समय-समय पर और लगातार नए जोश के साथ दोहराते हैं, तो डॉक्टर के पास जाना और जांच कराना आवश्यक है। जांच के दौरान कई गंभीर बीमारियों की पहचान की जा सकती है, जैसे ब्रेन सिस्ट, कैंसर आदि।

जैसा कि आप देख सकते हैं, यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, तो इसके कई कारण हो सकते हैं और स्वयं का निदान करना असंभव है।

जब आपके सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो तो क्या करें?

यदि आपको अपने सिर के पिछले हिस्से में गंभीर दर्द का अनुभव होता है, तो आपको सबसे पहले एक चिकित्सा सुविधा पर जाना चाहिए और जांच करानी चाहिए। हालाँकि, अगर अभी डॉक्टर के पास जाना संभव है, नहीं, आप घर पर स्वयं अपनी स्थिति को कम करने का प्रयास कर सकते हैं:

1. अपने आराम और काम पर पर्याप्त ध्यान दें। अक्सर, दर्द से पूरी तरह छुटकारा पाने के लिए अच्छा आराम करना ही काफी होता है। दैनिक दिनचर्या को स्पष्ट रूप से विकसित करने की आवश्यकता है - आपको कम से कम आठ घंटे की नींद लेनी चाहिए, आपको एक ही समय पर बिस्तर पर जाने की आवश्यकता है। सुबह जल्दी उठना बेहतर है. बिस्तर पर जाने से पहले, कंट्रास्ट शावर अवश्य लें, इससे तनाव दूर करने और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में मदद मिलेगी।

2. खेलों में सक्रिय रूप से शामिल हों - यदि, आपके काम के कारण, आपको बहुत अधिक बैठना पड़ता है, तो आपको जितनी बार संभव हो अपने शरीर की स्थिति को बदलने की कोशिश करने की ज़रूरत है, आप अपना सिर घुमा सकते हैं, झुक सकते हैं। हर घंटे उठें और बस घूमें। यदि संभव हो तो पूल या जिम ज्वाइन करें।

3. अपने रक्तचाप को सामान्य करें - यदि आपके सिर के पिछले हिस्से में दर्द इसी कारण से होता है, तो इससे छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका अपने उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना है।

4. अपने आहार पर ध्यान दें - चाहे यह कितना भी अजीब लगे, सभी विषाक्त पदार्थों को हटाकर ही आप अपनी स्थिति को सामान्य कर सकते हैं। प्रतिदिन कम से कम एक लीटर पानी पीने की सलाह दी जाती है; वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों से बचें। बुरी आदतों के दुरुपयोग से भी अपूरणीय क्षति होती है, इसलिए आपको बुरी आदतों को छोड़ना होगा।

5. अपनी भावनात्मक स्थिति पर नज़र रखें। यदि आपका जीवन लगातार तनाव और अवसाद से जुड़ा है, तो आपको सबसे पहले शांत होना सीखना होगा। जितनी बार संभव हो ताजी हवा में चलने की कोशिश करें, योग करें। बिस्तर पर जाने से पहले स्नान करें, मदरवॉर्ट या वेलेरियन का काढ़ा उपयोगी होता है।

6. मालिश कक्ष में जाएँ - मालिश की मदद से आप मांसपेशियों की ऐंठन से राहत पा सकते हैं और साथ ही रक्त परिसंचरण में भी सुधार होगा।

7. सिर हमेशा गर्म रहना चाहिए - ठंड के मौसम में कोई ड्राफ्ट नहीं और टोपी के बिना नहीं चलना चाहिए।

यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द हो तो क्या करना चाहिए इसका निर्णय डॉक्टर को लेना चाहिए; दवाओं के साथ किसी भी उपचार का सवाल ही नहीं उठता।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द होने पर क्या करें - पारंपरिक तरीके

सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारणों को जानकर खुद का निदान करना मुश्किल होगा। पहले लक्षणों पर, आपको अस्पताल जाने और उचित जांच कराने की आवश्यकता है। निदान सही ढंग से किए जाने के लिए, आपको निम्नलिखित विशेषज्ञों द्वारा जांच करानी होगी:

1. ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या व्यायाम चिकित्सा चिकित्सक।

2. न्यूरोलॉजिस्ट.

3. हृदय रोग विशेषज्ञ।

कई बार दर्द इतना तेज होता है कि मरीज सो नहीं पाता। आज उपचार के कई सामान्य तरीके मौजूद हैं और इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

1. मालिश.

2. औषधियाँ।

3. मैनुअल थेरेपी का उपयोग.

4. फिजियोथेरेपी.

उपचार पद्धति का चुनाव इस बात पर निर्भर करेगा कि वास्तव में दर्द किस कारण से हुआ। उदाहरण के लिए, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, कोई भी दर्द निवारक दवा लेने का कोई मतलब नहीं है। इस मामले में, केवल मैनुअल थेरेपी और मालिश ही मदद कर सकती है।

अगर आपको माइग्रेन या थकान है तो आप एक गिलास गर्म चाय से दर्द से राहत पा सकते हैं। कुछ मामलों में, बर्फ का उपयोग करने की सलाह दी जाती है; इसे सीधे सिर के पीछे लगाया जाता है और दर्द से राहत मिलती है। पारंपरिक तरीकों में कहा गया है कि साधारण गोभी के पत्ते की मदद से दर्द से राहत पाई जा सकती है। इसे सीधे उस हिस्से पर लगाया जाता है जहां दर्द होता है।

भविष्य में सिर के पिछले हिस्से में दर्द जैसी समस्या का सामना न करना पड़े, इसके लिए आपको सुबह व्यायाम की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, अधिक बार हवा में टहलना चाहिए। कंप्यूटर पर काम करते समय कम से कम कुछ मिनट के लिए विचलित रहें और जिमनास्टिक करें।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द होना एक सामान्य घटना है जो अलग-अलग उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। सबसे अप्रिय बात यह है कि ऐसी स्थिति न केवल एक मामूली विकार, बल्कि एक गंभीर बीमारी का भी लक्षण हो सकती है।

लगभग 75% लोग इस लक्षण पर उचित ध्यान नहीं देते हैं और एक बार फिर एनाल्जेसिक लेते हैं जो उन्हें खत्म कर देता है। क्या यह दृष्टिकोण उचित है?

शरीर गलत संकेत नहीं भेजेगा, और यदि दर्द लगातार बना रहता है, तो किसी प्रणाली या अंग में एक रोग प्रक्रिया हो रही है। उचित उपचार के बिना अभिव्यक्ति को छोड़ने से गंभीर जटिलताओं का विकास हो सकता है।

सिर और गर्दन के पिछले हिस्से में दर्द के कारण, विभिन्न रोगों की विशेषताएं

मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• काटने का अनुचित विकास;
• जोड़ों की कार्यात्मक विफलताएं (टेम्पोरोमैंडिबुलर);
• लंबे समय तक एक निश्चित स्थिति में रहना;
• पश्चकपाल तंत्रिकाशूल;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• स्पोंडिलोसिस;
• बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव;
• मस्तिष्क में धमनियों की ऐंठन;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• माइग्रेन;
• स्पॉन्डिलाइटिस

दर्द के विशिष्ट लक्षण होते हैं, यह उस विकृति पर निर्भर करता है जिसके कारण यह हुआ और यह नाटकीय रूप से भिन्न हो सकता है।

1. टूटे हुए दंश के साथ

दर्द हल्का और लंबे समय तक रहने वाला है। दिन के दूसरे पहर और रात में मजबूती देखी जाती है। पश्चकपाल दर्द के साथ, निम्नलिखित अभिव्यक्तियाँ भी होती हैं - चक्कर आना, धुंधली दृष्टि और टिनिटस।

गलत काटने से एक ही समय में सिर के पिछले हिस्से और कनपटी में सिरदर्द हो सकता है।

2. मायोसिटिस के लिए

मोज़ाईटिस के साथ दर्दनाक लक्षणों की घटना निम्न से जुड़ी है:

1. एक ही स्थिति में लंबे समय तक रहने के साथ;
2. अलग-अलग गंभीरता की चोटों के साथ;
3. बार-बार हाइपोथर्मिया के साथ।

मुड़ने, झुकने और सिर हिलाने पर असुविधा प्रकट होती है। दर्द कंधे के ब्लेड और कॉलरबोन के क्षेत्र तक फैलता है। मुख्य अभिलक्षणिक विशेषता इसकी विषमता है, जब सबसे बड़ी तीव्रता दाएं या बाएं ओर व्यक्त की जाती है।

3. उच्च रक्तचाप के लिए

रक्तचाप में वृद्धि अक्सर तीव्र दर्द के विकास का कारण बनती है।

इस मामले में, सिर के पिछले हिस्से में धड़कता हुआ सिरदर्द पुराना हो सकता है और कई दिनों तक बना रह सकता है, समय-समय पर कमजोर होता है, लेकिन पूरी तरह से गायब नहीं होता है।

4. स्पोंडिलोसिस के लिए

यह रीढ़ की हड्डी पर, ग्रीवा क्षेत्र में, हड्डी के ऊतकों से बनी छोटी कठोर वृद्धि के गठन की विशेषता है। यह घटना ग्रीवा कशेरुकाओं की गतिशीलता में गिरावट का कारण बनती है।

इस स्थिति में, पश्चकपाल क्षेत्र में बहुत बार-बार और लगभग निरंतर दर्द देखा जाता है। सिर और गर्दन की किसी भी हरकत के दौरान संवेदनाएं असहनीय हो जाती हैं, जो नींद के पैटर्न को बाधित कर सकती हैं।

5. मायोगेलोसिस के साथ

इसका कारण गर्दन की मांसपेशियों के ऊतकों में बनने वाली दर्दनाक गांठें हैं। दर्द के लक्षणों के अलावा, एक व्यक्ति को चक्कर आना, आंखों के सामने "झिलमिलाहट" और कानों में "कंजेशन" का अनुभव होता है।

6. जब इंट्राक्रैनील दबाव ऊपर की ओर बढ़ जाता है

बेचैनी न केवल सिर के पिछले हिस्से में, बल्कि कनपटी और मुकुट के क्षेत्र में भी दिखाई देती है। दर्द "फैला हुआ" है और इसमें एक विवश करने वाला चरित्र है। किसी व्यक्ति को ऐसा लगता है जैसे उसका सिर कसकर निचोड़े हुए स्टील के हुप्स से घिरा हुआ है।

इस स्थिति के साथ अक्सर मतली और सिर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, जो दर्द बन जाता है। उल्टी या जी मिचलाने की समस्या हो सकती है।

7. लंबे समय तक एक निश्चित स्थिति में रहने पर

अक्सर, ऐसा दर्द ड्राइवर, मशीनिस्ट, प्रोग्रामर और कार्यालय कर्मचारी जैसे व्यवसायों के लोगों में मौजूद होता है। इस मामले में, एक निश्चित स्थिति में कई घंटों तक रहने के बाद असुविधा दिखाई देती है, जो दोपहर में तेज हो जाती है।

उदाहरण के लिए, ड्राइवरों को लगातार गियरबॉक्स बदलना पड़ता है, इसलिए, उनका दाहिना हाथ कार्य प्रक्रिया में अधिक बार शामिल होता है, और इसमें रक्त प्रवाह बहुत बेहतर होता है।

और बायां हाथ व्यावहारिक रूप से हिलता नहीं है, जिससे ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जहां सिर के पीछे बायीं ओर सिरदर्द होता है। दर्दनाक संवेदनाएँ दाहिनी ओर मौजूद हो सकती हैं, लेकिन बाईं ओर वे सबसे अधिक स्पष्ट होती हैं।

8. ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए

पैथोलॉजी ग्रीवा क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल डिस्क की संरचना, शारीरिक आकार और आकार में परिवर्तन पर आधारित है। दर्द पहले सिर के पिछले हिस्से में और फिर कनपटी और गर्दन में दिखाई देता है।

इस स्थिति के बारंबार साथी हैं:

1. चक्कर आना;
2. तालमेल की कमी;
3. दोहरी दृष्टि;
4. धुंधली दृष्टि;
5. जी मिचलाना।

विशेष रूप से गंभीर सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के मामले में, रोगी, सिर के तेज मोड़ या झुकाव के साथ, अभिविन्यास खो सकता है और गिर सकता है, कुछ समय के लिए चलने की क्षमता खो सकता है। हालाँकि, वह सचेत रहेगा।

अक्सर इस विकृति वाले रोगी लंबे समय तक माइग्रेन से पीड़ित रहते हैं, जिसका दर्द सुपरसिलिअरी रिज के क्षेत्र तक फैल सकता है।

9. सिर में रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के साथ

जब धमनियों में ऐंठन होती है तो सिर के पिछले हिस्से में तेज दर्द होने लगता है। वे हिलने-डुलने, झुकने और शारीरिक गतिविधि से तीव्र हो जाते हैं और बैठने और लेटने से कमजोर हो जाते हैं।

जैसे ही लक्षण कम हो जाते हैं, व्यक्ति को खोपड़ी में झुनझुनी महसूस हो सकती है।

10. पश्चकपाल तंत्रिका का स्नायुशूल

इस तरह के दर्द में अक्सर सूजन संबंधी एटियलजि होती है और यह पैरॉक्सिस्मल, "शूटिंग" होता है। वे कान, मंदिर, पीठ के निचले हिस्से, कंधे के ब्लेड और निचले जबड़े के जोड़ के क्षेत्र में फैल सकते हैं।

खांसने और छींकने की प्रक्रिया, साथ ही सिर हिलाने से दर्द बढ़ जाता है। हमलों के बीच की अवधि के दौरान, दर्द पूरी तरह से गायब नहीं होता है, दबाने वाली प्रकृति की थोड़ी असुविधा बनी रहती है।

यदि नसों का दर्द लंबे समय तक रहता है, तो रोगी को सिर के पीछे की त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि का अनुभव हो सकता है।

आपको डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए और किसको?

यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द बना रहता है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट या अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए, जो प्रारंभिक निदान करेगा और उचित विशेषज्ञ को रेफरल जारी करेगा। आप किसी न्यूरोसर्जन, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट और वर्टेब्रोलॉजिस्ट से भी सलाह ले सकते हैं।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द के लिए, जो बार-बार हाइपोथर्मिया, पुरानी थकान, गंभीर तनाव और अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप विकसित हुआ है, सामान्य रूप से आहार, दैनिक दिनचर्या और जीवनशैली में आमूलचूल परिवर्तन की सिफारिश की जाती है।

यदि दर्द अलग प्रकृति का है या इसके विकास का कारण स्पष्ट नहीं है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। आपको उन मामलों में भी एक सक्षम चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए जहां दर्द लंबे समय तक रहता है और इसके साथ:

• जी मिचलाना;
• उल्टी करना;
• भ्रम;
• मिरगी के दौरे;
• आँखों के सामने वस्तुओं की दोहरी दृष्टि;
• बहरापन;
• सुस्ती की स्थिति;
• आक्षेप;
• अंगों का कांपना;
• छाती क्षेत्र में असुविधा,
• चेहरे के क्षेत्र में एक अप्रिय फटने की अनुभूति, विशेष रूप से परानासल साइनस में।

पर्याप्त चिकित्सा निर्धारित करने से पहले, कई नैदानिक ​​​​उपाय करना आवश्यक है - रीढ़ की हड्डी का सीटी स्कैन और एक्स-रे।

यदि यह पता चलता है कि ओसीसीपिटल दर्द गंभीर विकृति के कारण है - उदाहरण के लिए, बढ़े हुए इंट्राकैनायल या रक्तचाप के कारण, तो रोगी को तत्काल इटियोट्रोपिक उपचार की आवश्यकता होगी।

यदि सिर के पिछले हिस्से में दर्द से किसी व्यक्ति के जीवन को खतरा नहीं है, लेकिन इसके कारण होने वाली बीमारियाँ लगातार बढ़ रही हैं, तो कई उपचार प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है:

कपालीय ऑस्टियोपैथी.इसका उपयोग मुख्य रूप से ग्रीवा कशेरुकाओं को प्रभावित करने वाले ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार के लिए किया जाता है।

एक्यूपंक्चर.इस प्रक्रिया में त्वचा के उन अलग-अलग क्षेत्रों को प्रभावित करना शामिल है जो जैविक रूप से सक्रिय हैं।

नसों का दर्द, भावनात्मक गड़बड़ी, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लिए उपयोग किया जाता है।

हाथ से किया गया उपचार।यह प्रक्रिया एक अति विशिष्ट डॉक्टर द्वारा की जाती है। यह ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मायोसिटिस और नसों के दर्द से दर्द से राहत दिलाने में पूरी तरह से मदद करता है।

वैद्युतकणसंचलन, लेजर या अल्ट्रासाउंड थेरेपी, चुंबकीय थेरेपी।ये प्रक्रियाएं संवहनी विकृति, तंत्रिकाशूल, लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहने और मायोगेलोसिस के कारण होने वाले ओसीसीपटल दर्द के लिए निर्धारित हैं।

चिकित्सीय शारीरिक शिक्षा.प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में एक विशेषज्ञ द्वारा व्यायाम विकसित किए जाते हैं।

उनके कार्यान्वयन से संवहनी बिस्तरों के माध्यम से रक्त के प्रवाह में सुधार होगा, गर्भाशय ग्रीवा और रीढ़ के अन्य हिस्सों में तनाव से राहत मिलेगी। वे गर्दन के स्नायुबंधन और मांसपेशियों को आराम देने में भी मदद करेंगे।

मालिश.एक स्थापित निदान के साथ और अन्य उपचार विधियों के संयोजन में, ये प्रक्रियाएं थोड़े समय में दर्द से राहत दिला सकती हैं।

हालाँकि, यदि रोगी स्पोंडिलोसिस या उच्च रक्तचाप से पीड़ित है तो उन्हें निर्धारित नहीं किया जा सकता है।

याद रखें कि सिर के पिछले हिस्से में मामूली दर्द होने पर भी, आपको डॉक्टरों की मदद लेने की ज़रूरत है, न कि स्व-दवा की, जो गंभीर जटिलताओं के संभावित विकास से भरा है।

तो क्या समस्या को अपने हाथों से बढ़ाना उचित है?

सिर के पिछले हिस्से में या सीधे शब्दों में कहें तो सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द अक्सर लोगों को परेशान करता है। ये अप्रिय लक्षण कभी-कभी ही किसी व्यक्ति पर हावी हो सकते हैं, या वर्षों तक मौजूद रह सकते हैं। क्या यह कोई छोटी चीज़ है जिस पर आपको ध्यान नहीं देना चाहिए? बहुत से लोग ऐसा सोचते हैं, और सौवीं बार वे सामान्य सिट्रामोन टैबलेट निगल लेते हैं, जिससे इस दवा की लत लग जाती है और कुछ नहीं। लेकिन शरीर हमें कभी भी गलत संकेत नहीं भेजता है, और सिर के पिछले हिस्से में दर्द किसी न किसी रोग प्रक्रिया का लक्षण हो सकता है। दर्द हमेशा एक प्रतिकूल संकेत होता है, इसलिए आपको अपने सिर के पिछले हिस्से में दर्दनाक असुविधा की स्थिति को बढ़ने नहीं देना चाहिए और बेकार स्व-दवा में संलग्न नहीं होना चाहिए।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द के कारण और विभिन्न विकृति में इसके प्रकट होने की विशेषताएं

तीव्र सिरदर्द कभी भी अकारण नहीं होता। सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द का कारण अक्सर संवहनी, तंत्रिका संबंधी विकृति और रीढ़ की बीमारियों में होता है। इस या उस विकृति विज्ञान के अनुसार, पश्चकपाल सिरदर्द की अपनी विशेषताएं होती हैं, जो, एक नियम के रूप में, रोगी डॉक्टर को स्पष्ट रूप से समझा सकता है।

सिरदर्द के अलग-अलग मामले जरूरी नहीं कि बीमारी से जुड़े हों। इस तरह की दर्दनाक अभिव्यक्ति लंबे समय तक मजबूर या असुविधाजनक स्थिति में रहने, तनाव, भूख, कठोर सतह पर सोने के साथ-साथ धूम्रपान, कैफीन की अधिक खपत, रासायनिक योजक वाले उत्पादों आदि के कारण हो सकती है।

इसलिए, इस तरह के दर्द सिंड्रोम के एक बार के मामलों में चिंता का कारण नहीं होना चाहिए, लेकिन दीर्घकालिक और बार-बार आवर्ती लक्षण, निश्चित रूप से डॉक्टर के पास जाने का एक कारण हैं।

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस

सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द के सामान्य कारणों में से एक है। इस रोग की विशेषता ग्रीवा कशेरुकाओं की इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश है। सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस में दर्द सिंड्रोम पूरी तरह से स्थिर प्रकृति का होता है और, सिर के पिछले हिस्से के अलावा, गर्दन और लौकिक क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है। सिर को हिलाने और झुकाने पर दर्द तेज हो जाता है।

वर्टेब्रोबैसिलर सिंड्रोम के विकास के साथ, ओसीसीपटल दर्द को कानों में शोर के साथ जोड़ा जाता है और सुनवाई हानि, मतली और उल्टी, डायाफ्राम के अनैच्छिक संकुचन और समन्वय समस्याएं देखी जाती हैं (देखें)। व्यक्ति दृश्य गड़बड़ी - धुंधली दृष्टि, कोहरा और दोहरी दृष्टि से परेशान है। गंभीर चक्कर आना अक्सर होता है, और जब पीछे की ओर झुकते हैं या अचानक सिर घुमाते हैं, तो व्यक्ति गिर सकता है, अस्थायी रूप से हिलने-डुलने की क्षमता खो देता है, लेकिन सचेत रहता है।

ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की विशेषता सर्वाइकल माइग्रेन भी है, जिसका एक दर्दनाक हमला अचानक होता है और सिर के पीछे दाईं या बाईं ओर होता है, जो टेम्पोरल और सुपरसिलिअरी क्षेत्र तक फैल जाता है। इसी समय, कानों में शोर की परेशानी के साथ चक्कर आते हैं, साथ ही आंखों में अंधेरा छा जाता है।

सर्विकल स्पॉन्डिलाइसिस

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस के साथ, रीढ़ की हड्डी के स्नायुबंधन के संयोजी ऊतक हड्डी में बदल जाते हैं। कशेरुकाओं पर हड्डियों की वृद्धि दिखाई देती है, जिससे गर्दन की गतिशीलता काफी कम हो जाती है, जिससे किसी भी समय सिर घुमाने पर कठोरता हो जाती है।

पश्चकपाल क्षेत्र में दर्द लगातार बना रहता है और कानों और आंखों तक फैल जाता है। सिर को मोड़ने और झुकाने से दर्द बढ़ जाता है, लेकिन सिर स्थिर रहने पर भी दर्द बना रहता है।

एक नियम के रूप में, नींद में खलल पड़ता है। यह रोग कार्य प्रक्रिया की ख़ासियत वाले लोगों के लिए सबसे विशिष्ट है, जो शरीर की मजबूर स्थिति और शिफ्ट के दौरान निष्क्रियता के साथ-साथ बुजुर्ग रोगियों में भी व्यक्त होता है।

हाइपरटोनिक रोग

उच्च रक्तचाप का दौरा सिर के पिछले हिस्से में धड़कन के साथ फटने वाले दर्द की घटना के साथ होता है, जो अक्सर जागने के समय शुरू होता है। ओसीसीपटल दर्द के साथ चक्कर आना और "भारी" सिर की भावना होती है; सामान्य कमजोरी और तेज़ दिल की धड़कन देखी जा सकती है। सिर झुकाने पर दर्द अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है। अचानक उल्टी होने पर ऐसा दर्द कम तीव्र हो जाता है।

बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव

इस विकृति के अनुरूप लगातार दबाव वाला सिरदर्द पूरे सिर में महसूस किया जा सकता है या केवल सिर के पिछले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है। दर्द की प्रकृति दबाने और फटने की होती है; तेज रोशनी और तेज आवाज के संपर्क में आने से दर्द सिंड्रोम की तीव्रता तेजी से बढ़ जाती है। उल्टी होना आम बात है, लेकिन इससे दर्द कम नहीं होता। ओसीसीपिटल दर्द के साथ सिर में भारीपन का अहसास होता है, साथ ही आंखों की पुतलियों में भी दर्द होता है।

सरवाइकल मायोसिटिस

जब गर्दन की मांसपेशियों में सूजन आ जाती है। इसका कारण हाइपोथर्मिया, गर्दन की असहज स्थिति और चोट हो सकता है। सिर हिलाने पर दर्द होता है और गर्दन से शुरू होकर सिर के पीछे, कंधे और इंटरस्कैपुलर क्षेत्र तक फैल जाता है। दर्द संवेदनाओं की विषमता विशेषता है।

ग्रीवा रीढ़ की मायोगेलोसिस

गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की मायोगेलोसिस की विशेषता बिगड़ा हुआ मांसपेशी परिसंचरण है, जिससे गर्दन क्षेत्र में दर्दनाक गांठें हो जाती हैं। एक पश्चकपाल सिरदर्द होता है, जो स्पष्ट चक्कर के साथ-साथ कंधों और गर्दन की मांसपेशियों के ऊतकों की कठोरता के साथ होता है।

पश्चकपाल तंत्रिकाशूल

नसों का दर्द या पश्चकपाल क्षेत्र की सूजन अक्सर ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और ग्रीवा रीढ़ की अन्य बीमारियों के साथ होती है। हाइपोथर्मिया इस प्रकार के तंत्रिकाशूल का कारण बन सकता है। सिर के पिछले हिस्से में दर्द बहुत गंभीर होता है, यहां तक ​​कि जलन और शूटिंग भी होती है, और पैरॉक्सिस्मल प्रगति की विशेषता होती है।

फिर दर्द गर्दन, कान, निचले जबड़े और पीठ तक फैल जाता है। सिर की स्थिति में कोई भी बदलाव, साथ ही खांसी के कारण सिरदर्द में तेज वृद्धि होती है। इंटरेक्टल पीरियड के दौरान सिर के पिछले हिस्से में दबाव वाला दर्द बना रहता है। बीमारी के लंबे समय तक रहने पर सिर के पिछले हिस्से की खोपड़ी में अत्यधिक संवेदनशीलता हो जाती है।

नाड़ी संबंधी दर्द

जब सतह पर या खोपड़ी के अंदर स्थित धमनियों में ऐंठन होती है, तो धड़कता हुआ दर्द होता है, जो सिर के पीछे शुरू होता है और फिर तेजी से माथे तक फैल जाता है। हिलने-डुलने पर दर्द अधिक तीव्र हो जाता है और आराम करने पर कम हो जाता है।

सिर से शिरापरक रक्त के बहिर्वाह में कठिनाई से जुड़ा दर्द सुस्त और फटने वाली प्रकृति का होता है और सिर में भारीपन की भावना के साथ होता है। दर्द सिर के पिछले हिस्से में शुरू होता है और फिर पूरे सिर में फैल जाता है। सिर नीचे करने, खांसने या लेटने पर यह तेज हो जाता है। अक्सर ऐसा दर्द सुबह के समय शुरू होता है और निचली पलकों में सूजन के साथ होता है।

व्यायाम के दौरान सिर के पिछले हिस्से में दर्द होना

सिंड्रोम का दूसरा नाम तनाव दर्द है। दर्द संवहनी विकृति पर आधारित होता है, जैसे लुमेन का संकुचित होना या रक्त वाहिकाओं की दीवारों की बढ़ती नाजुकता। दर्द भारी शारीरिक श्रम के दौरान या उच्च भार के साथ कुछ शारीरिक व्यायाम करते समय होता है।

सिर के पिछले और अगले हिस्से में लगातार भारीपन, '''' और झुनझुनी महसूस होती रहती है। कभी-कभी किसी व्यक्ति को किसी गैर-मौजूद रस्सी या टोपी से सिर पर एक प्रकार का दबाव महसूस होता है। दर्द मध्यम तीव्रता का होता है, मतली और उल्टी के साथ नहीं।

कामोत्तेजना के दौरान पश्च भाग में दर्द

यह दर्द संवहनी उत्पत्ति का है, क्योंकि संभोग सुख के साथ दबाव में उच्च वृद्धि होती है। यह दर्द वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया से पीड़ित लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है।

व्यावसायिक पीड़ा

काम की शिफ्ट के दौरान शरीर की मजबूर स्थिति में रहने के साथ-साथ गर्दन की मांसपेशियों में तनाव के कारण सिर के पिछले हिस्से में तेज सिरदर्द होने लगता है। ड्राइवर, प्रोग्रामर, जौहरी, घड़ीसाज़, दर्जी आदि इस सिंड्रोम के प्रति संवेदनशील होते हैं। दर्द लंबे समय तक चलने वाला, सुस्त प्रकृति का होता है और सिर हिलाने के साथ गर्दन को मसलने से राहत मिलती है। ग्रीवा क्षेत्र और सिर के पिछले हिस्से को रगड़ने से भी दर्द की गंभीरता को कम करने में मदद मिलती है।

malocclusion

मैलोक्लूजन से सिर के पिछले हिस्से में हल्का दर्द हो सकता है, जो कान और पार्श्विका क्षेत्र तक फैल जाता है; इसे नीचे से या एक तरफ से स्थानीयकृत किया जा सकता है। दर्द दिन के समय शुरू होता है और शाम को धीरे-धीरे तेज हो जाता है।

तनाव के कारण दर्द

तनाव का दर्द महिलाओं में सबसे आम है। उनकी प्रकृति और अवधि अलग-अलग होती है, मनोवैज्ञानिक स्थिति के सामान्य होने से सिर के पिछले हिस्से में दर्द गायब हो जाता है।

सिर के पिछले हिस्से में दर्द का इलाज

उपचार से पहले पूर्ण निदान और इसके कारणों का स्पष्टीकरण होना चाहिए। यदि आपके सिर के पिछले हिस्से में गंभीर सिरदर्द है, तो एक चिकित्सक से संपर्क करने के बाद उपचार संभव है, जो प्रारंभिक निदान करेगा और आपको विशेषज्ञों के पास भेजेगा। एक नियम के रूप में, अंतर्निहित बीमारी पर नियंत्रण रखने से सिर के पिछले हिस्से में सिरदर्द सहित अप्रिय लक्षण समाप्त हो जाते हैं।

धमनी उच्च रक्तचाप और बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव जैसी गंभीर विकृति के लिए आपातकालीन एटियोट्रोपिक थेरेपी के उपयोग की आवश्यकता होती है। ऐसी बीमारियों का निदान करते समय जो सीधे तौर पर रोगी के जीवन को खतरे में नहीं डालती हैं, लेकिन लगातार बढ़ रही हैं, चिकित्सीय उपायों का एक सेट निर्धारित किया जाता है, जिनमें से निम्नलिखित तकनीकें सबसे आम हैं:

• मालिश. कई लोगों ने देखा है कि सिर और गर्दन के पिछले हिस्से को साधारण रगड़ने से भी दर्द की गंभीरता को काफी हद तक कम करने में मदद मिलती है। और पहले से ज्ञात निदान के साथ कुछ मांसपेशी समूहों की लक्षित मालिश वास्तव में अद्भुत काम करती है। लेकिन यह महत्वपूर्ण कार्य केवल पेशेवरों पर ही भरोसा किया जाना चाहिए। मालिश को पाठ्यक्रमों में निर्धारित किया जाता है जिसे एक या दो महीने के बाद दोहराया जा सकता है। आप शरीर की आरामदायक स्थिति लेते हुए, सिर और गर्दन के तनावग्रस्त हिस्सों को हल्के से रगड़ सकते हैं। यदि आपको उच्च रक्तचाप या स्पोंडिलोसिस है तो मालिश वर्जित है।
• फिजियोथेरेपी. विशेष रूप से चयनित व्यायाम आपको गर्दन और रीढ़ की हड्डी की तनावग्रस्त मांसपेशियों और स्नायुबंधन को राहत देने की अनुमति देते हैं, जिससे वाहिकाओं के माध्यम से रक्त की गति में सुधार होता है। इस तकनीक में कोई मतभेद नहीं है, मुख्य बात अभ्यासों का सही निष्पादन है।
• फिजियोथेरेप्यूटिक उपचार (अल्ट्रासाउंड या लेजर उपचार) स्पोंडिलोसिस, मायोगेलोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, बढ़े हुए इंट्राक्रैनियल दबाव, ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया और संवहनी दर्द के साथ अच्छी तरह से मदद करता है।
• हाथ से किया गया उपचार। यह एक विशेष उपचार तकनीक है जिसका मालिश से कोई लेना-देना नहीं है, हालाँकि यह डॉक्टर के हाथों की मदद से किया जाता है। यह सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मायोगेलोसिस, ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया के कारण होने वाले सिर के पिछले हिस्से में दर्द और पेशेवर और तनाव दर्द के साथ अच्छी तरह से मदद करता है।
• एक्यूपंक्चर. यह तकनीक ओसीसीपिटल न्यूराल्जिया, सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, तनाव के लिए उचित है और इसमें त्वचा की सतह पर जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों पर लक्षित प्रभाव शामिल है।
• क्रैनियल ऑस्टियोपैथी ने सर्वाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के सुधार के लिए खुद को साबित कर दिया है।
• जागरुकता और आराम का सामान्यीकरण, एक स्वस्थ जीवनशैली अक्सर उपचार के बिना ओसीसीपिटल सिरदर्द की समस्या को हल करती है। यह सिफ़ारिश सभी विकृति विज्ञानों के लिए सामान्य है और उपचार की सफलता में मौलिक महत्व रखती है।