हम अपनी सच्ची इच्छाएँ क्यों नहीं खोज पाते? अपनी सच्ची इच्छाओं को पहचानना कैसे सीखें?

स्वेतलाना रुम्यंतसेवा

असंतोष एक ऐसी भावना है जो हर व्यक्ति के जीवन में उत्पन्न होती है। कारण हमेशा स्पष्ट नहीं होते. अनुमान लगाने, आश्चर्य करने, उत्तर खोजने में कभी-कभी वर्षों लग जाते हैं। कीमती समय ख़त्म होता जा रहा है, लेकिन संतुष्टि नहीं मिलती. अपनी इच्छाओं को कैसे समझें? स्वयं को खोजने के लिए अवचेतन का मार्ग कहां खोजें? आज से आपको अपना जीवन बेहतरी के लिए बदलना होगा और समझदारी से काम लेना होगा।

आत्मज्ञान

स्वयं का अध्ययन करना व्यक्ति के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य है, लेकिन प्रत्येक व्यक्ति आत्म-ज्ञान के तीन स्तरों में से अंतिम स्तर तक नहीं पहुँच पाता है:

व्यक्तिगत - किसी जैविक प्रजाति के प्रतिनिधि के रूप में स्वयं का ज्ञान।
सामाजिक व्यक्ति - समाज में अपने स्थान की समझ।
व्यक्तित्व स्वयं का एक विचार है। इस स्तर पर व्यक्ति निर्णय लेने और दुनिया को देखने में स्वतंत्र होता है। आत्म-ज्ञान का तीसरा स्तर "मैं" की छवि के माध्यम से प्रकट होता है। एक व्यक्ति सचेत रूप से मौखिक रूप में अपने बारे में, अपनी इच्छाओं, प्राथमिकताओं, आकांक्षाओं और दुनिया की धारणा के बारे में एक अवधारणा-विचार बना सकता है। बनाई जा रही छवि है:

अपना और अपनी भावनाओं का अधिक बार निरीक्षण करें। आपकी अचेतन प्रतिक्रिया आपको सही दिशा दिखाएगी। यदि कोई चीज़ आपको थका देती है और चिढ़ा देती है, तो निश्चित रूप से यह वह चीज़ नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है।

सहज चित्रण

अपने लिए समय निकालें. लाइनों और ज़िगज़ैग से लेकर कई सक्रिय पात्रों और बहुत सारे विवरणों के साथ जटिल रचनाओं तक, जो कुछ भी आप चाहते हैं उसे बनाएं। पेंट लें और परिणामी छवि को रंग दें। आप तुरंत रंगीन पेंसिल और मार्कर का उपयोग कर सकते हैं।

यहीं पर लूशर परीक्षण काम आता है। इसे इंटरनेट पर आसानी से एक्सेस किया जा सकता है। उन रंगों को याद रखें जो आपको सबसे ज्यादा पसंद हैं और जो आपको सबसे कम पसंद हैं। अपनी तस्वीर देखो. यदि आप अपने आप को ऐसे रंग में चित्रित करते हैं जो आपके लिए अप्रिय है, तो कुछ गलत हो रहा है।

आइए कल्पना करें कि आपको नीला रंग पसंद नहीं है, लेकिन हरा रंग पसंद है। आप वह सब कुछ नीला बना देंगे जो आपको अवचेतन रूप से पसंद नहीं है, और जो आपको वास्तव में पसंद है उसे हरा बना देंगे। उदाहरण के लिए, एक लड़की अपने सबसे कम पसंदीदा रंग से कैटवॉक मॉडल बनाती है। सचेत रूप से, वह सोचती है कि यह उसका आदर्श है, लेकिन उसका अवचेतन मन अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। कुछ आकांक्षाएँ हमारे अंदर बाहर से पैदा की जाती हैं। एक रंग परीक्षण अंतर प्रकट करने और यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है।

भविष्य पर एक नजर

इसके बारे में सोचो, ? क्या आपके पास भविष्य के लिए विशिष्ट योजनाएँ और अपने लक्ष्य की ओर बढ़ने के तरीकों के बारे में विचार हैं? अब आप इसे हासिल करने के लिए क्या कर रहे हैं? विचार करें कि क्या आप इस प्रक्रिया का आनंद लेते हैं। यह विचार कहां से आया, क्या आपने स्वयं निर्णय लिया?

यदि आप लॉ स्कूल में हैं और नहीं जानते कि आगे क्या करना है, तो पूरी संभावना है कि आप गलत जगह पर हैं।

प्रेरित इच्छाओं का अनुसरण करना व्यक्ति को अंत की ओर ले जाता है। लक्ष्य की कमी और परिणाम का विचार यह दर्शाता है कि कार्य अप्राकृतिक हैं।

आत्मनिर्णय के पथ पर

खुद को समझने में समय लगता है. जैसे ही आप कोई नया प्रयोग करने का निर्णय लेंगे, अंतर्दृष्टि आपके पास नहीं आएगी। आत्म-ज्ञान जीवन भर रहता है। आप और आपकी इच्छाएँ बदल जाती हैं। मुख्य बात दिशा निर्धारित करने में सक्षम होना है।

अपने अवचेतन मन से संवाद करें. छिपी हुई इच्छाओं को चेतन स्थान में लाते समय, उन्हें पूरा करने से न डरें (यदि इससे दूसरों को नुकसान नहीं होता है)। विचार को स्वयं अवचेतन में विसर्जित करना सीखें, फिर वह इच्छा को पूरा करने के लिए अपनी सारी शक्तियाँ जुटा लेगा। अपनी छिपी हुई क्षमताओं का उपयोग करें।

अवचेतन को सक्रिय करने के लिए दृश्यों का उपयोग करें। अपनी इच्छा के बारे में सोचना ही काफी नहीं है, आपको इसकी सभी रंगों में कल्पना करने की जरूरत है। चित्र जितना अधिक विश्वसनीय और आश्वस्त करने वाला होगा, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आप अपना लक्ष्य प्राप्त कर लेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी दूसरे शहर में जाना चाहते हैं, तो उसके बारे में सोचें, उसकी सड़कों और उनमें घूमने की कल्पना करें। अपनी कल्पनाओं में स्थानीय आकर्षणों को देखते हुए एक नया अपार्टमेंट बनाएं, छोटी-छोटी बारीकियों पर सोचें, महसूस करें कि आप नई जगह में खुश हैं। यह अवचेतन को आश्वस्त करेगा, और यह आगे की कार्रवाइयों के लिए आपके आंतरिक भंडार को खोल देगा।

3 मार्च 2014

अरमान। हममें से प्रत्येक के पास ये हैं और वे सभी अलग-अलग हैं। छोटा और बड़ा, सरल और जटिल, गुप्त और स्पष्ट, सच्चा और...झूठा।

साइट के सभी पाठकों को नमस्कार और शुभ दिन!

लेख में, मैंने सच्चाई के लिए उनका परीक्षण करने के विषय को कवर करने का वादा किया था, और आज हम आपके बारे में कैसे समझें, इसके बारे में बात करेंगे सच्ची इच्छाएँऔर असली और नकली में अंतर कैसे करें।

हम सभी वस्तुतः इच्छाओं से बने हैं, हम सीधे उनसे बुने गए हैं। लेकिन हममें से ज्यादातर लोग यह भी नहीं सोचते कि ये सभी हमारे, हमारी आत्मा के नहीं हैं, बल्कि बाहर से किसी व्यक्ति या किसी चीज द्वारा निर्देशित होते हैं।

अपनी इच्छाओं से डरें - वे पूरी होती हैं

यदि आप सोचें कि हम कैसे जीते हैं, तो पता चलता है कि मूल रूप से हमारा पूरा जीवन हमारे भौतिक शरीर की इच्छाओं और जरूरतों के अधीन है, लेकिन आत्मा के अधीन नहीं। दरअसल, नींद, भोजन, सेक्स और सुरक्षा - हमारे शरीर को इसकी आवश्यकता होती है। यह सोना, खाना, प्रजनन करना और सुरक्षित रहना चाहता है।

लेकिन इस उपकरण के अंदर एक हृदय भी है जिसमें हमारी आत्मा रहती है और जिसमें हमारी अन्य इच्छाएँ भी रहती हैं, जो अपने सार में सत्य हैं। और यदि हम उन्हें नहीं जानते हैं, तो बाहर से, बाहर से थोपी गई इच्छाओं के अधीन होने की बहुत अधिक संभावना है। अजनबियों के अधीन और हमारे दिलों के लिए अजनबी।

और यह सब हम पर कौन थोपता है?

उत्तर आप अच्छी तरह जानते हैं. यह अपने घुसपैठिया विज्ञापन वाला मीडिया है। जीवन मूल्यों, लक्ष्यों और उन चीजों का विज्ञापन जिनकी हमें आवश्यकता नहीं है, आधुनिक समाज का संकट है।

और इसे पाकर वह निश्चित ही प्रसन्न होगा। हम खुद को परेशान किए बिना रहते थे, और अचानक बेम - हमने एक विज्ञापन देखा, और यह पता चला कि इस समय हम व्यर्थ में जी रहे थे।

टीवी आदर्श मशीन हैहमें अन्य लोगों की इच्छाओं और थोपे गए आदर्शों से भरकर। वे आपसे वादा करते हैं कि अगर आप कुछ खरीदेंगे या करेंगे तो आप जरूर खुश होंगे। एक व्यक्ति इन अनुनय पर विश्वास करता है, खरीदता है, लेकिन, अफसोस, खुश नहीं होता है।

उदाहरण के लिए, टीवी पर आदमी नए रेजर से शेविंग करने के बाद बहुत खुश हो जाता है। मैं दौड़ता हूं, यह शानदार चीज खरीदता हूं, जल्दी से शेविंग शुरू करता हूं और... मुझे बिल्कुल भी खुशी महसूस नहीं होती। लगभग भी. केवल त्वचा में जलन रह जाती है...

निष्कर्ष - उन लोगों पर विश्वास न करें जो आपमें थोपी गई इच्छाएँ पैदा करते हैं।

अपनी आत्मा की अभी तक अव्यक्त इच्छाओं का रास्ता खोजने का प्रयास करें।

कोई इच्छा सच्ची है या नहीं इसकी जांच कैसे करें?

ऐसे कई तरीके हैं, लेकिन आज मैं आपको एक दिलचस्प और सरल तरीके से परिचित कराऊंगा जिसका उपयोग मैं खुद करता हूं।

90 के दशक के उत्तरार्ध में, मैंने डीईआईआर स्कूल - आगे की ऊर्जा-सूचना मानव विकास स्कूल में अध्ययन किया। इसमें 5 चरण होते हैं.

तो, इस स्कूल के पहले चरण में वे सिखाते हैं कि सत्य के लिए अपनी इच्छाओं का परीक्षण कैसे करें। DEIR प्रणाली के अनुसार, सभी मानवीय इच्छाओं को 2 समूहों में विभाजित किया गया है - सत्य और असत्य।

सच्ची इच्छाएँ हमारे अवचेतन मन से गुजरती हैं, वह उन्हें स्वीकार कर लेती है और उन्हें पूरा करना शुरू कर देती है। अपनी पसंद बनाते समय, अवचेतन मन, स्वयं को ज्ञात कई संकेतों पर भरोसा करते हुए, हमेशा आराम की दिशा में जाता है। उसे सुखद, सहज और सहज महसूस होना चाहिए।

लक्ष्य तभी प्राप्त होता है जब चेतना और अवचेतन, आत्मा और मन के बीच पूर्ण सहमति हो। जब उनके बीच कोई विरोधाभास नहीं होता, तो कोई बाधाएं नहीं होतीं।

इस स्थिति का वर्णन ज़ीलैंड ने अपने "" में किया है। यही तो मानवीय स्थिति है जब "आत्मा गाती है, परन्तु मन सन्तुष्टि से हाथ मलता है"

सच्ची इच्छा अवचेतन द्वारा अनुमोदित इच्छा है।

इसलिए, हमने सिद्धांत से निपट लिया है और अब हम अभ्यास की ओर बढ़ते हैं। अब मज़ा शुरू होता है!

सत्य की इच्छा का परीक्षण करने के लिए, DEIR कौशल प्रणाली में संदर्भ राज्य की अवधारणा पेश की गई है।

यह क्या है?

- यह आपकी आत्मा की स्थिति है जिसमें आप बिल्कुल खुश थे। यह आपके जीवन का एक अंश है, उसका एक प्रसंग है, जहाँ आप बेफिक्र, हल्का और आनंदित महसूस करते थे, जहाँ कोई समस्या नहीं थी। यह वह अवस्था है जहां आपको वह मिला जो आप चाहते थे और आनंद और संतुष्टि का अनुभव किया।

इसे याद रखें, इसे अपनी स्मृति में खोजें, हर व्यक्ति की ऐसी अवस्थाएँ होती हैं।

बचपन से कुछ और प्रकृति से संबंधित कुछ चुनने की सलाह दी जाती है। लेकिन ये वैकल्पिक है.

उदाहरण के लिए, मेरी संदर्भ स्थिति एक बच्चे के रूप में जंगल में मशरूम चुनने की मेरी मानसिक स्लाइड है।

“मैं अकेला हूं, मशरूम की तलाश कर रहा हूं, उन्हें ढूंढ रहा हूं, एक ही समय में जंगली खुशी और बचकानी खुशी का अनुभव कर रहा हूं। मैं बहुत खुश हूं! दादाजी मेरे साथ हैं, वह कहीं पास में हैं और अगले समाशोधन में हम मिलेंगे और मैं उन्हें अपनी "ट्रॉफियां" दिखाऊंगा।

संदर्भ स्थिति कैसे दर्ज करें?

अब तकनीक ही शुरू होती है. अपने "चित्र" पर निर्णय लेने के बाद, हम इसे "प्रवेश" करना शुरू करते हैं

हम आराम से बैठ जाते हैं, अपनी आँखें बंद कर लेते हैं, अपने विचारों को शांत करते हैं और मानसिक रूप से इसी स्थिति को "आंतरिक स्क्रीन" पर प्रदर्शित करते हैं। हम इसमें प्रवेश करते हैं, चारों ओर देखते हैं, आवाज़, गंध, रंग महसूस करते हैं... हम पूरी तरह से इस अवस्था में डूब जाते हैं... और अब, इसे वहीं पकड़कर, हम अपनी इच्छा के बारे में सोचना शुरू करते हैं, कल्पना करते हैं कि यह पहले ही सच हो चुकी है। साथ ही, हम अपनी आंतरिक संवेदनाओं की भी सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं...

यदि आपकी भावनाएँ नहीं बदली हैं, तो बधाई हो! - आपकी इच्छा सच्ची है, यह वास्तव में आपकी है और आप इसे सुरक्षित रूप से महसूस करना शुरू कर सकते हैं।

लेकिन अगर आपको असुविधा महसूस होती है या आपकी स्थिति किसी तरह बदल गई है, तो इस इच्छा को भूल जाना बेहतर है, क्योंकि सबसे अधिक संभावना है कि यह समाज द्वारा थोपी गई है और इसे पूरा करने से आपको खुशी नहीं मिलेगी।

संदर्भ स्थिति को विभिन्न जीवन स्थितियों में लागू करें - यदि आप तय करते हैं कि छुट्टियों पर कहाँ जाना है या कौन सा उपहार चुनना है और आप उसे देखेंगे सच्ची इच्छाएँलागू होने पर, वे आपको वास्तविक आनंद और प्रसन्नता प्रदान करेंगे!

आपको सच्ची शुभकामनाएँ!

आर्थर गोलोविन

दिलचस्प

यह पहले ही कहा जा चुका है कि मुख्य कठिनाई यह है कि हम स्वयं नहीं जानते कि हम क्या चाहते हैं। किसी को केवल निर्धारित करना है आपकी सच्ची इच्छाएँ, क्योंकि कॉलिंग एक स्पष्ट तथ्य बन जाएगी, और आपको अब इसकी तलाश नहीं करनी पड़ेगी।

लेकिन वह बकवास है: अपनी सच्ची इच्छाएँ कैसे खोजें?सत्य का क्या मतलब है? और आख़िर ऐसा अक्सर क्यों होता है कि आप कुछ भी नहीं चाहते?

इस के लिए कई कारण हो सकते है।

1. इच्छा करने की आदत का अभाव. अपनी पसंद का पता लगाने के बारे में अधिकांश किताबें और लेख इस विधि का सुझाव देते हैं: कल्पना करें कि आपके पास बहुत सारा पैसा है, आपके पास पहले से ही सब कुछ है: एक शानदार घर, एक कार, एक नौका, और सामान्य तौर पर वह सब कुछ जो आप पैसे के लिए चाहते हैं, और आप पहले ही बीस बार दुनिया भर की यात्रा कर चुके हैं, और आप वास्तव में इससे तंग आ चुके हैं। परिचय? अब बताओ, उस स्थिति में आप क्या करेंगे?

अधिकांश लोग कहेंगे: कुछ नहीं! मेरे पास अब सब कुछ है, मुझे अकेला छोड़ दो, मैं सोफे पर लेट जाऊँगा और इस तथ्य से दंग रह जाऊँगा कि मेरे पास पहले से ही सब कुछ है। आप और अधिक क्या चाह सकते थे?

बेशक, बौद्धिक रूप से, आप समझते हैं कि ऐसा जीवन जल्द ही बहुत उबाऊ हो जाएगा, क्योंकि इच्छा करने के लिए और कुछ नहीं है। और यह कि ये सभी चीजें विशुद्ध रूप से उपभोक्ता हैं, लेकिन आपको आत्मा के लिए कुछ चाहिए। परन्तु आत्मा अपने आप में चुप रहती है, क्योंकि उसकी किसी भी चीज़ की इच्छा करने की आदत छूट गई है।

आप अपनी आत्मा को कैसे सुन सकते हैं? बार-बार ध्यान करें. ध्यान करने के काफी सरल लेकिन प्रभावी तरीके हैं। उदाहरण के लिए, पर. यह समय के साथ आंतरिक "बकबक" को शांत करने में मदद करेगा और अंततः आपके आंतरिक स्व को सुनेगा, जो कभी गलती नहीं करता है और जानता है कि वह क्या चाहता है।

हम हमेशा निषिद्ध के लिए प्रयास करते हैं और निषिद्ध की इच्छा करते हैं।
ओविड

2. शक्ति की कमी. आधुनिक मनुष्य में ऊर्जा का स्तर बहुत कम है। बहुत अधिक कृत्रिम भोजन, बहुत अधिक जंक जानकारी, बहुत अधिक तनाव और लगातार नींद की कमी। इस सब में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है, जिससे न केवल सपने देखने और इच्छा करने का, बल्कि जीवन में कम से कम कुछ का आनंद लेने का भी कोई अवसर नहीं बचता। दिन-ब-दिन ऐसा धूसर, नीरस अस्तित्व।

इच्छा करने की आदत की कमी, जिसकी चर्चा पिछले पैराग्राफ में की गई थी, यहीं से आती है। वे कहते हैं कि बचपन में हम सभी जानते हैं कि सच्ची इच्छा कैसे करनी है, लेकिन समय के साथ हम भूल जाते हैं कि इसे कैसे करना है। वास्तव में यह सच नहीं है। जो आप पहले से ही जानते हैं कि कैसे करना है उसे भूलना असंभव है। आप एक कौशल खो सकते हैं, लेकिन आप उसे भूल नहीं सकते। यह साइकिल चलाने जैसा है: यदि आप पहले ही कम से कम एक बार सफल हो गए हैं तो आप हमेशा वापस आ सकते हैं और सवारी कर सकते हैं।

दूसरी बात यह है कि हम अक्सर अपने आधे-भूले कौशल का उपयोग करने से डरते हैं। यदि आप एक ही साइकिल लेते हैं, तो एक वयस्क कभी-कभी उस पर चढ़ने से डरता है। अगर यह गिर गया तो क्या होगा? वह गलती से कुछ तोड़ देगा.

इच्छाओं के साथ भी ऐसा ही है. एक वयस्क बस डरता है, भले ही वह जानता हो कि कैसे, किसी चीज़ की इच्छा करना, क्योंकि यह स्थापित दुनिया को काफी हद तक बदल सकता है। लेकिन एक व्यक्ति के पास पहले से ही इतनी सारी चिंताएँ हैं कि वह नई चिंताएँ जोड़ना ही नहीं चाहता। आख़िरकार, परिचित दुनिया को बनाए रखने के लिए भी अक्सर पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है। इसीलिए वह अक्सर कहता है कि वह नहीं जानता कि वह क्या चाहता है, लेकिन वास्तव में वह जानना नहीं चाहता है। यह जीना अधिक सुरक्षित, आसान और सरल है।

3. बहुत ज़्यादा उम्मीदें. किसी कारण से, बहुत से लोग सोचते हैं कि सच्ची इच्छाएँ वाह!

प्यार में पड़ना एक रानी की तरह है, खोना एक करोड़ की तरह है!
फिल्म "मॉस्को डोंट बिलीव इन टीयर्स" से

दरअसल, सिर्फ इसलिए कि इच्छा छोटी और क्षणिक है, वह सच नहीं हो जाती। यदि आपको शौचालय जाने की इच्छा महसूस होती है, तो यह इच्छा पूरी तरह से सच है, हालांकि यह प्रभावशाली नहीं है। जब तक आपको मेट्रो में कहीं भीड़ के बीच में कुछ बड़ा करने की इच्छा महसूस न हो। फिर मजा आएगा.

क्या आपने कभी सिर्फ सोफे पर लेटने की कोशिश की है, लेकिन इसे बेहद सचेत होकर करते हैं? और इससे छुटकारा पाएं? और यह समझने के लिए कि कभी-कभी सच्ची इच्छाएँ बहुत सरल और सुलभ होती हैं, लेकिन हम उन पर ध्यान नहीं देते हैं, यह मानते हुए कि उन्हें किसी तरह अधिक प्रभावशाली और बड़ा या कुछ और होना चाहिए।

मेरी जितनी कम इच्छाएँ हैं, मैं देवताओं के उतना ही करीब हूँ।
सुकरात

हमारे दैनिक जीवन में ऐसी सच्ची इच्छाएँ एक गाड़ी और एक छोटी गाड़ी में पैदा होती हैं। लेकिन हम उन्हें महत्वहीन समझकर उन पर ध्यान नहीं देते। और ये बिल्कुल गलत तरीका है.

हम भूल गए हैं कि जो हमारे पास पहले से है उसकी सराहना कैसे करें। हममें से अधिकांश के पास सिर पर छत, नल से ठंडा और गर्म पानी, बिजली, गैस, एक आरामदायक शौचालय, भोजन के साथ एक रेफ्रिजरेटर, सफेद चादर के साथ एक मुलायम बिस्तर, ढेर सारी जानकारी वाला इंटरनेट, मोबाइल संचार और एक सुविधा है। बहुत सी अन्य अच्छाइयाँ। हाँ, मध्ययुगीन यूरोप में कोई भी राजा ईर्ष्या से अपना गला घोंट लेता।

लेकिन हम इसकी सराहना नहीं करते. ये बातें हर दिन परिचित हो गई हैं। हालाँकि, जैसे ही कोई विवरण थोड़ी देर के लिए गायब हो जाता है (उदाहरण के लिए, पूरे घर में लाइटें बंद हो जाती हैं), हम तुरंत घबराने लगते हैं और कठिन तरीके से महसूस करने लगते हैं: अरे, सुविधा गायब हो गई है! और यह अचानक असहज हो गया, और थोड़ा डरावना भी हो गया, और आप पहले से ही घर में बिजली की शीघ्र बहाली के लिए तरस रहे हैं, दुष्ट बिजली मिस्त्रियों को कोस रहे हैं।

जब तक हम उन सभी चीजों, कौशलों और क्षमताओं के लिए ब्रह्मांड का आनंद लेना, सराहना करना और धन्यवाद देना नहीं सीखते, जो हमारे पास पहले से हैं, तब तक हमें कुछ और हासिल करने की संभावना नहीं है। एक पल के लिए उन विकलांग लोगों के बारे में सोचें जिनके हाथ-पैर, दृष्टि, सुनने की क्षमता नहीं है, या अन्य गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं, और समझें कि आप पहले से ही कितने अमीर व्यक्ति हैं।

जब तक हम उन सभी चीज़ों, कौशलों और क्षमताओं के लिए ब्रह्मांड का आनंद लेना, सराहना करना और धन्यवाद देना नहीं सीखते, जो हमारे पास पहले से हैं, तब तक हम कुछ और हासिल करने की संभावना नहीं रखते हैं...

4. नकारात्मक. अधिकांश समय हमारा ध्यान इस पर नहीं होता कि हम क्या चाहते हैं, बल्कि इसके ठीक विपरीत पर केंद्रित होता है - इस पर कि हम क्या नहीं चाहते, या हमारे पास क्या कमी है। यह मौलिक रूप से गलत दृष्टिकोण है! यहां मुद्दा यह भी नहीं है कि ब्रह्मांड कण को ​​"नहीं" समझता है या नहीं समझता है। बात बस इतनी है कि जब किसी व्यक्ति का ध्यान इस बात पर केंद्रित होता है कि वह क्या नहीं चाहता है, या उसके पास क्या नहीं है, तो उसके पास सोचने का बिल्कुल भी समय नहीं होता है: फिर वह क्या चाहता है?

वास्तव में, हम कह सकते हैं कि यदि कोई व्यक्ति अपने जीवन में किसी चीज़ को नकारता है और उसे प्राप्त नहीं करना चाहता है (बीमारी, गरीबी, अकेलापन, आदि), तो इसे सच्ची इच्छा भी कहा जा सकता है। आख़िरकार, वह वास्तव में यही चाहता है। लेकिन समस्या यह है कि वह दिन-ब-दिन केवल इसी के बारे में सोचता है, जिससे इस नकारात्मक इच्छा की "रोशनी" बनी रहती है। वह इसका इतना आदी हो चुका है कि अगर यह सचमुच अचानक उससे छीन लिया जाए, तो व्यक्ति आसानी से सदमे और तनाव का अनुभव कर सकता है। क्यों! जिसके साथ वह इतने लंबे समय तक रहा था और जिससे वह अत्यधिक नफरत करता था वह गायब हो गया था। फिर अब कैसे जियें?

तो, तरकीब सिर्फ किसी चीज की इच्छा करना नहीं है, बल्कि उसकी इच्छा करने के लिए उसके लिए एक सकारात्मक प्रतिस्थापन ढूंढना है। यदि आप बीमार और मृत नहीं होना चाहते हैं, तो बस स्वस्थ और मजबूत बनना चाहते हैं। यदि आप गरीबी में नहीं रहना चाहते, तो अमीर बनने की इच्छा रखें। और इसी तरह। यह सरल है, लेकिन बहुत कम लोग इसके बारे में सोचते हैं।

वैसे, एक बहुत दिलचस्प किताब है "लिव विद फीलिंग"। इसके लेखक डेनिएल लापोर्टे हैं।

यहाँ पुस्तक विवरण क्या कहता है:

... हम कुछ चीज़ों और लक्ष्यों के लिए प्रयास करते हैं, उम्मीद करते हैं कि उन्हें हासिल करने से हमें बेहतर महसूस होगा। क्या होगा यदि आप पहले स्पष्ट रूप से परिभाषित करें कि आप कैसा महसूस करना चाहते हैं और आप क्या करना चाहते हैं, और उसके बाद ही अपने इरादों और लक्ष्यों का पता लगाएं?

अर्थात् विरोधाभास द्वारा एक विधि प्रस्तावित है। आप पहले यह तय करें कि आप अपने जीवन में क्या अनुभव करना और महसूस करना चाहते हैं, और फिर अपनी सच्ची इच्छाओं को इसी पर आधारित करें। मेरी राय में, यह अधिक ईमानदार और उचित दोनों है।

नहीं जानते कि आप क्या महसूस करना और अनुभव करना चाहते हैं? यहाँ एक संकेत है:

हर व्यक्ति सुरक्षा, समृद्धि और आनंद से रहना चाहता है. ये किसी भी व्यक्ति की सच्ची इच्छाएँ होती हैं। लेकिन इसके लिए वह जिन उपकरणों का उपयोग करता है वे बिल्कुल वही चीजें हैं जो वह वास्तव में चाहता है; वे कार्यक्रम जिनमें वह भाग लेना चाहता है; और जिन लोगों से वह संवाद करना चाहता है।

और आगे। सच्ची इच्छाएँ देना आसान बनाती हैं सही जवाबप्रश्न पर: " मैं इसकी क्या जरूरत है?"केवल एक ही सही उत्तर हो सकता है: यदि यह जीवन की परिपूर्णता की भावना, संतुष्टि की भावना, खुशी, खुशी, आनंद, वित्तीय कल्याण के लिए आवश्यक है - तो इच्छा सच्ची है।

यदि इस प्रश्न का आपका उत्तर कुछ इस तरह लगता है: "मुझे इसकी आवश्यकता है ताकि मैं दूसरों से बुरा न बनूं, दूसरों से प्यार और सम्मान पाऊं, क्योंकि यह समाज में स्वीकार किया जाता है, क्योंकि दूसरों के पास यह है...", तो आपका इच्छा 100% सच नहीं है.

इन दिनों, स्वयं को और अपने जीवन को सचेत रूप से प्रबंधित करने का विषय तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। बहुत ही आसान। हमारे आस-पास बहुत सारी घटनाएँ, सूचनाएं, लोग हैं। हमें कैसे रहना चाहिए, कहां जाना चाहिए, क्या सपने देखना चाहिए, इस पर इतनी सलाह और राय हैं कि हमारा सिर घूम जाता है। लेकिन हमसे बेहतर कौन जानता है कि हम क्या चाहते हैं और हम कैसे हैं? कोई नहीं!

यह लंबे समय से देखा गया है कि आप और मैं इच्छाओं से भरे हुए हैं। वे अपनी विविधता और अप्रत्याशितता से कल्पना को विस्मित कर देते हैं। इच्छाएँ अलग-अलग "आकार", रंग, सामग्री की हो सकती हैं और यहाँ तक कि हम पर उनके प्रभाव की ताकत में भी भिन्नता हो सकती है। ऐसी अराजकता को व्यवस्थित करना कठिन है। इच्छाएँ शरीर और आत्मा को उत्तेजित करती हैं, आपको शांति, शांति और शांति से रहने, पूर्ण सद्भाव का आनंद लेने से रोकती हैं।

जीवन में कई बार ऐसा होता है जब इच्छाओं की एक धारा हमें घेर लेना चाहती है और हम इधर-उधर भागते हैं, अपने पैरों के नीचे एक ठोस जगह ढूंढने की कोशिश करते हैं ताकि कम से कम कुछ समय के लिए झुक सकें और सोच सकें। मुझे लगता है कि हममें से प्रत्येक ने विशालता को अपनाने और एक ही समय में और सभी दिशाओं में असंभव को पूरा करने की इच्छा से घबराहट की स्थिति का अनुभव किया है।

इनमें से एक क्षण में, मैं किसी तरह इस गड़बड़ी को व्यवस्थित करना चाहता था। अब यह एक मैट्रिक्स की तरह दिखता है, जहां बड़ी मात्रा में जानकारी देखी और विश्लेषण की जा सकती है। यह दृष्टिकोण आपको अपनी सच्ची इच्छाओं को पहचानने और समझने में मदद करता है और उन्हें लक्ष्यों में बदलकर खुशी की ओर बढ़ता है, न कि विपरीत दिशा में।

अपनी सच्ची इच्छाओं का निर्धारण कैसे करें: वसंत सफाई

महिलाएं सादगी के लिए प्रयास करती हैं (भले ही पुरुष इससे सहमत न हों), इसलिए सभी इच्छाएं सरल और सरल समूहों में संयुक्त हो जाती हैं। मैं प्रत्येक का संक्षेप में वर्णन करूंगा ताकि समझ सामान्य हो जाए।

• घरेलू इच्छाएँ. खैर, यहाँ सब कुछ स्पष्ट दिखता है। स्वयं और अपने परिवार को जीवन के लिए आवश्यक चीजें उपलब्ध कराने से संबंधित सभी इच्छाओं को इस श्रेणी में वर्गीकृत किया जा सकता है। अपार्टमेंट का नवीनीकरण करना क्योंकि समय आ गया है; नौकरी की तलाश में हैं क्योंकि आपको अपने बच्चों का भरण-पोषण करना है; अवकाश पैकेज, जिसकी लागत एक निश्चित राशि से अधिक नहीं होगी।
• रचनात्मक इच्छाएँ. कोई भी इच्छा जहां न केवल परिणाम महत्वपूर्ण है, बल्कि भावनात्मक संतुष्टि भी है। न केवल नवीनीकरण, बल्कि शैली और डिज़ाइन का विकल्प; ऐसी नौकरी की तलाश करना जहां रचनात्मक दृष्टिकोण को प्रोत्साहित किया जाए; दिलचस्प लोगों की संगति में या स्वतंत्र रूप से विकसित मार्ग पर विश्राम।
• निःस्वार्थ इच्छाएँ. हमारे सहज और भावनात्मक आवेग यहां "जीवित" रहते हैं। सौभाग्य से, उनका परिणाम या संतुष्टि प्राप्त करने से कोई लेना-देना नहीं है। आधुनिक समाज में इन्हें अनुपयुक्त और यहाँ तक कि अशोभनीय मानकर उन पर लगाम लगाने की प्रथा है। अचानक, किसी सहयात्री के साथ थोड़ी भावनात्मक बातचीत के बाद, आप उसे गले लगाना चाहते हैं; किसी बेघर व्यक्ति को वोदका की एक बोतल दें; किसी अजनबी के साथ रोएं या बेघर बच्चों की मदद के लिए अपनी संपत्ति किसी फंड में दान करें।
• "मायावी" इच्छाएँ। ये इच्छाएं गर्भवती महिलाओं की तरह ही होती हैं। मैं नहीं जानता कि मैं क्या चाहता हूँ, लेकिन मैं ठीक-ठीक जानता हूँ कि मुझे क्या चाहिए! मेरे लिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपको रात के 2 बजे अचार कहां मिलता है, लेकिन मुख्य बात यह है कि वे 20 मिनट में वहां पहुंच जाते हैं। वरना मौत तो मौत ही है!

अपनी सच्ची इच्छाओं का पता कैसे लगाएं: "गुलसेटे, अपना चेहरा खोलो..."

यह शायद सबसे आसान क्रिया है. चतुर होने और हर चीज़ को गहरी मनोवैज्ञानिक श्रेणियों में रखने की ज़रूरत नहीं है। दूसरे चरण के लिए, प्रत्येक "पकड़ी गई" इच्छा को तीन प्रश्नों का उपयोग करके फ़िल्टर करना पर्याप्त है: "क्या मुझे इसकी आवश्यकता है?", "क्यों?", "अभी या कुछ समय बाद?"।

अपनी सच्ची इच्छाओं को कैसे समझें: जूँ की जाँच करना

आपने अपनी सच्ची इच्छा पा ली है और उसकी ओर बढ़ना शुरू कर दिया है। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप यह देखने में कुछ समय व्यतीत करें कि आपके साथ और आपके आस-पास क्या होगा। जो हो रहा है उस पर ध्यान देते हुए यह समझने की कोशिश करें कि क्या आप सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं? अगर सब कुछ आसानी से हो जाए और संतुष्टि का स्तर बना रहे तो सब कुछ ठीक है। समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं, लेकिन वे अस्थायी कठिनाइयों की तरह होती हैं और डराने की बजाय अधिक स्फूर्तिदायक होती हैं।

इच्छा कैसे पूरी करें: हर चीज़ के लिए कौशल, कठोरता, प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है

हेयर यू गो! हर चीज़ इंगित करती है कि आप वहीं जा रहे हैं जहाँ आप जाना चाहते हैं। आप अपने गंतव्य पर समय से पहले पहुंच सकते हैं, या शायद इसके विपरीत। रास्ता बंद और कंटीला नहीं होगा. इसीलिए मैं कई उपयोगी तकनीकों का वर्णन करूंगा जिन्होंने मेरी इच्छाओं को प्राप्त करने के मार्ग पर मेरी मदद की।

• "शांत, बस शांत!" - जैसा कि महान कार्लसन कहा करते थे। शांति मन की एक बहुत ही मूल्यवान स्थिति है, जो लंबे समय से कुछ लोगों के लिए दुर्गम रही है। शांत का अर्थ है कि सभी चिंताएँ और भय, चिंताएँ और परेशानियाँ हमसे दूर हो गई हैं और हमें चिंता करने की कोई बात नहीं है। तकनीक का सार सचेत रूप से निरंतर आधार पर स्वयं को सकारात्मक भावनाओं से भरना है। जीवन का आनंद लेने के तरीके खोजें और इसमें आपकी मदद करने वालों को ईमानदारी से धन्यवाद दें।
• "धैर्य और थोड़ा सा प्रयास"। धैर्य आपकी गतिविधि को उसकी किसी भी अभिव्यक्ति में धीमा करने की क्षमता है, और इसलिए निष्कर्षों और प्रतिक्रियाओं पर जल्दबाजी न करने की क्षमता है। यदि आप धैर्य सीखना चाहते हैं, तो आप कतार में हैं! एक लंबी कतार चुनें. कोशिश करें कि कोहनियाँ न धकेलें या उपद्रवी न बनें। कठिन? तो यह आपका तरीका है!
• “सारा जीवन एक संघर्ष है!” लड़ने और हार न मानने की क्षमता बहुत उपयोगी हो सकती है। जब भी कोई चीज़ या कोई आपका रास्ता रोके तो इसे एक चुनौती के रूप में लें और लड़ें। इस संघर्ष में केवल कुछ मिनट लग सकते हैं, लेकिन प्रभाव प्राप्त हो जाएगा। सबसे सुरक्षित कसरत कोई भी खेल है, तकिया लड़ाई से लेकर शतरंज तक। मुख्य बात है उत्साह का माहौल और प्रतिस्पर्धा की भावना।
• "विजेताओं का मूल्यांकन नहीं किया जाता!" हम जानते हैं कि सफलता अपने आप नहीं आती है, इसे उस समय प्राप्त करने के लिए प्राप्त किया जाना चाहिए जिसकी हमें आवश्यकता है जब हम परिणाम का पर्याप्त मूल्यांकन कर सकें। यदि आप अपनी सच्ची इच्छा को साकार करने के लिए बहुत समय समर्पित करते हैं, तो परिणाम के रास्ते में आपको कई चरण मिलेंगे जो एक लंबे रास्ते को जोड़ते हैं। सबसे आसान काम जो हम कर सकते हैं वह है छोटी-छोटी उपलब्धियों का भी जश्न मनाना और जीत की दिशा में अपने प्रयासों के लिए खुद को पुरस्कृत करना।

लक्ष्य निर्धारित करने से पहले, स्वयं या पेशेवरों की मदद से अपनी इच्छा मैट्रिक्स पर काम करें। जो हो रहा है उसे देखने, सुनने और महसूस करने की क्षमता विकसित करें। परिणाम प्राप्त करने की दिशा में धीरे-धीरे और उदासी से नहीं, बल्कि प्रसन्नतापूर्वक और प्रसन्नतापूर्वक आगे बढ़ना। आपके लिए शुभ हवा!

कभी-कभी जीवन में कई समस्याओं और असफलताओं का कारण किसी के सच्चे लक्ष्यों और इच्छाओं का अस्पष्ट विचार होता है। तत्काल वाले नहीं (खाएं, टीवी देखें, आदि), बल्कि वैश्विक वाले। आमतौर पर वही लोग सफलता हासिल करते हैं जिन्हें इस बात का स्पष्ट अंदाजा होता है कि उन्हें क्या चाहिए। जीवन से. ज़िन्दगी में। और आम तौर पर बोल रहा हूँ.

"मैं नहीं समझता, मैं नहीं जानता कि मैं क्या चाहता हूँ," - आप कितनी बार ये शब्द अपने आप से या दूसरों से कहते हैं?

हममें से कितने लोग बस जीते हैं और जीते हैं, प्रवाह के साथ चलते हैं, या फिर भी, कभी-कभी, लड़खड़ाने की कोशिश करते हैं, लेकिन किसी तरह बिना किसी विशेष परिणाम के। या फिर वे तैरते भी हैं, काफी होशपूर्वक और खूबसूरती से, लेकिन किसी बिंदु पर उन्हें अचानक एहसास होता है कि वे वहां नहीं पहुंचे जहां वे चाहते थे। और जीवन में सब कुछ वैसा नहीं होता जैसा हम चाहते हैं। जैसा कि योजना बनाई गई, कल्पना की गई, आशा की गई। जीवन से, स्वयं से, दूसरों से असंतोष प्रकट होता है। और यहाँ से और भी अधिक समस्याएँ आती हैं, चिड़चिड़ापन जो स्नोबॉल की तरह बढ़ता है... और उदासी या यहाँ तक कि निराशा के साथ आपको एहसास होता है कि जीवन आनंदहीन और अर्थहीन है। और कई साल बिना वजह बर्बाद हो गए.

लेकिन लियो टॉल्स्टॉय ने यह भी कहा था कि "यदि जीवन आपको बहुत खुशी की तरह नहीं लगता है, तो यह केवल इसलिए है क्योंकि आपका दिमाग गलत दिशा में है।" और यह बहुत संभव है कि आपकी सभी असफलताओं या विफलताओं का कारण केवल यह है कि आप स्वयं नहीं जानते कि आप क्या चाहते हैं। शायद इस तथ्य के कारण कि अंतहीन मामलों की हलचल में बैठने और अपनी आकांक्षाओं और इच्छाओं को सुलझाने का समय ही नहीं था। या आपको ऐसा लग रहा था कि आप समझ गए हैं कि आप क्या चाहते हैं, लेकिन अंत में, आप या तो गलत तरीके से समझ गए या सतही इच्छाओं से निर्देशित होने के कारण अपनी सच्ची इच्छाओं से पूरी तरह अवगत नहीं थे। या फिर अपनी भी नहीं, बल्कि माता-पिता, शिक्षकों, दूसरों की इच्छाओं को - जैसा कि अक्सर होता है - उन्हें अपनी मान लेते हैं।

और किसी बिंदु पर, अचानक - जो अपरिहार्य है - हमने पाया कि हमारे पास कुछ भी नहीं है। हालाँकि, जरूरी नहीं कि गर्त में ही हो। शायद समुद्र तट पर किसी विला में, या काम पर कार्यालय की दीवारों के भीतर... लेकिन भ्रम और असमंजस में। अपने जीवन से असंतुष्ट या कहीं न कहीं से उभरती चिंता कि सब कुछ गलत है... सही नहीं है। यह आपके लिए खुशी या ख़ुशी नहीं लाता है।

कुछ लोग इसे मध्यजीवन संकट कहते हैं। हालाँकि, ऐसी भावनाएँ और विचार किसी भी उम्र में, किसी भी समय प्रकट हो सकते हैं। और अधिक परिपक्व व्यक्ति में, इसे अधिक तीव्रता से समझा और अनुभव किया जाता है। और फिर कई लोग ऐसे काम करते हैं जो दूसरों के लिए समझ से बाहर और अप्रत्याशित होते हैं। उदाहरण के लिए, वे एक सफल नौकरी छोड़ देते हैं, दूसरे शहर चले जाते हैं और एक बिल्कुल अलग पेशेवर क्षेत्र में फिर से शुरुआत करते हैं। पुरुष अक्सर अपने परिवार को छोड़कर कम उम्र की लड़कियों के साथ संबंध शुरू करते हैं। वैसे, ऐसे सहज कार्य हमेशा लोगों को खुश नहीं करते हैं। यदि वे बेतरतीब ढंग से कार्य करते हैं, अपने जीवन से असंतोष से बचने की कोशिश करते हैं, और वास्तव में - खुद से, वास्तव में समझे बिना, फिर से, उनकी इच्छाएं - परिणाम वही होगा, थोड़ी देर बाद उन्हें फिर से एहसास होता है कि यह फिर से "नहीं" है वह"।

ऐसे में यह ज्यादा सही है कि खुद से दूर न भागें, बल्कि इसके विपरीत खुद की ओर एक कदम बढ़ाएं। बैठ जाओ और अंत में इसका पता लगाओ, प्रश्न पूछो: "मुझे क्या चाहिए?" हालाँकि कभी-कभी इसका उत्तर देना बहुत कठिन हो सकता है। या अपने अवचेतन मन से आ रहे उत्तर को सुनें।

सबसे पहले, अपनी इच्छाओं की एक सूची बनाएं। जो मन में आए लिखो. आपने बचपन में क्या सपना देखा था? अब आप क्या चाहेंगे? शायद वह कहीं जा सकता है, कुछ कर सकता है, लेकिन उसके पास इसके लिए पर्याप्त समय नहीं है या कोई अवसर नहीं हैं... हो सकता है कि वह चित्र बनाना शुरू कर दे या गायन की शिक्षा ले ले। या विदेशी भाषाएँ सीखें... अपनी सूची यथासंभव लंबी रखें, आप इसे एक बार में नहीं लिख सकते हैं, बल्कि इसे एक तरफ रख सकते हैं, और फिर इसे कई दिनों के दौरान जोड़ सकते हैं। केवल आपकी इच्छाएँ वास्तविक और सुविचारित होनी चाहिए, न कि परियों की कहानियों और कल्पना के दायरे से।

अपनी अगली इच्छा के बारे में सोचते समय, हर बार अपनी बात सुनें। यह कल्पना करने का प्रयास करें कि आपका पोषित लक्ष्य पूरा हो गया है। आप एक ही समय में किन भावनाओं का अनुभव करते हैं - खुशी, उल्लास? या शायद आंशिक रूप से आंतरिक परेशानी? उदाहरण के लिए, करियर बनाने और हर कीमत पर ढेर सारा पैसा कमाने का फैसला करने के बाद, क्या आप अपना समय बलिदान करने के लिए तैयार हैं जिसे आप परिवार और दोस्तों, मनोरंजन और शौक के साथ बिता सकते हैं? दुर्लभ दिनों की छुट्टी और यहां तक ​​कि दुर्लभ छुट्टियों के साथ, सुबह से शाम तक काम पर फंसे रहते हैं? क्या आप अपने सपने के साथ आने वाली इन सभी कठिनाइयों के लिए तैयार हैं? यदि आप संदेह महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि यह वह नहीं है जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है, आदि।

अपनी इच्छाओं को सही ढंग से और स्पष्ट रूप से तैयार करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, "जानना", "सक्षम होना" और "सीखना", "सीखना" एक ही चीज़ नहीं हैं। हो सकता है कि आप विदेशी भाषाएँ जानना तो चाहते हों, लेकिन उन्हें सीखने की बहुत इच्छा न हो। खैर, आपको कुछ प्रयास करने की ज़रूरत है, छोटी नहीं। और अफ़सोस, सिखाए बिना आप नहीं जान पाएंगे। इसलिए, यह सूत्रीकरण अधिक सही है: "मैं सीखना चाहता हूं" (यदि आपको इसकी आवश्यकता है, तो फिर से)।

अब एक और शीट लें और कल्पना करें कि आपको एक अरबपति रिश्तेदार से विरासत मिली है जो अचानक कहीं से प्रकट हुआ और अचानक मर गया। तो, कुछ मिलियन डॉलर। अब अपनी इच्छाओं की एक नई सूची बनाना शुरू करें। इसके अलावा, इस सूची को तीन बिंदुओं (स्तंभों) में विभाजित किया जा सकता है:
1) अब आप क्या करेंगे, अपने लाखों का क्या करेंगे;
2) आपने पहले जो किया (जो आप करना चाहते थे) उससे अब आप हार मान लेंगे;
3) आप किसी भी चीज़ के लिए हार नहीं मानेंगे, भले ही आपके पास लाखों हों।

अनुच्छेद संख्या 2 में आप जो इंगित करते हैं उस पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप उल्लेख करते हैं कि पहली चीज़ जो आप करेंगे वह अपनी नौकरी या अपने पति को छोड़ देंगे - क्योंकि पहले (अर्थात, करोड़पति बनने से पहले) आप थे परिस्थितियों आदि के कारण इस स्थान पर (इस पद पर) काम करने/इस व्यक्ति के साथ रहने के लिए मजबूर किया गया।

बड़े बदलावों की प्यास यह दर्शाती है कि आप गलत जगह/गलत व्यक्ति के साथ हैं, या रिश्ते में संकट है। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक ही बार में सब कुछ ख़त्म कर देना चाहिए, बल्कि आपको इस पर ध्यान देने और सोचने की ज़रूरत है। और फिर स्थिति के अनुसार कुछ कदम उठाने का प्रयास करें। यदि आप सिर्फ नौकरी बदलते हैं तो क्या होगा? या फिर वही काम करने की कोशिश करें, लेकिन किसी अलग शहर में? यदि आपको कोई संभावना नहीं दिखती है, तो इसका मतलब है कि आपको अपनी गतिविधि का क्षेत्र बदलने की जरूरत है। रिश्तों के साथ भी ऐसा ही है. आपका असंतोष रिश्ते में बढ़ती समस्याओं/संकट का संकेत दे सकता है। शायद संबंध सुधारने के लिए कुछ उपाय किये जाने चाहिए? यदि आपको इसमें बात समझ में नहीं आती तो आपको और अधिक कठोर उपायों के बारे में सोचना चाहिए। और इसी तरह, सभी मामलों में।

अब अपनी पहली और दूसरी सूची की तुलना करें। अर्थात्, वर्तमान स्थिति में आपकी इच्छाएँ और आपके सामने खुलने वाले महान अवसरों की स्थिति में आपकी इच्छाएँ। दोनों सूचियों में कौन से आइटम दोहराए गए हैं (और दूसरी सूची के आइटम 3 में शामिल हैं)?

अब आपको अपनी इच्छा सूची में से 10 सबसे शक्तिशाली, सबसे महत्वपूर्ण और अपने लिए सबसे महत्वपूर्ण चुनने की आवश्यकता है। जो इस समय आपके लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण हैं। बेशक, यह इतना आसान नहीं है. लेकिन आपको तुलना करनी होगी और चुनना होगा कि आपके लिए क्या अधिक दिलचस्प और सार्थक है। क्या आपने चुना है? बहुत अच्छा।

अब, 10 में से, 3 चुनें। सबसे बढ़िया।

खैर, अब, यह समझने के बाद कि आप क्या चाहते हैं, आप कार्य करना शुरू कर सकते हैं। सबसे पहले, एक योजना विकसित करें, हर कदम पर सोचें और आगे बढ़ें! आपके सपनों, सफलता, खुशियों की ओर!