महिलाओं के उपचार में हाइपरएंड्रोजेनिज्म। महिलाओं में हाइपरएंड्रोजेनिज्म: कारण, लक्षण, उपचार

क्या आप शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि की शुरुआत से डरते हैं, क्योंकि आपका बच्चा इस समय अक्सर बीमार रहता है? इसी तरह की स्थिति 40% प्रीस्कूलर के लिए प्रासंगिक है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या से निपटना असंभव है, आपको बस बार-बार होने वाली सर्दी के कारण को पहचानने और खत्म करने की आवश्यकता है।

बच्चों का बीमार होना स्वाभाविक है। प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए रोग, जैसे शरीर के लिए व्यायाम, मजबूत और सख्त। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को खांसी के साथ घूमना चाहिए और पूरे साल खर्राटे लेना चाहिए, पीला होना चाहिए और कमजोरी और पुरानी थकान से गिरना चाहिए। कुछ संकेतक हैं जो सर्दी और बच्चों की अनुमेय वार्षिक संख्या को नियंत्रित करते हैं।

बार-बार बीमार होने वाले बच्चों की पहचान के लिए तालिका

छह महीने से कम उम्र के बच्चों को शायद ही कभी सर्दी होती है, क्योंकि उनका शरीर मातृ एंटीबॉडी द्वारा सुरक्षित होता है। फिर वे गायब हो जाते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, और, जैसा कि हाल के अध्ययनों से पता चलता है, 6 महीने के बाद, स्तनपान कराने वाले और फार्मूला खाने वाले शिशुओं में सर्दी समान रूप से आम है।

बच्चे अक्सर बीमार क्यों होते हैं

एक बच्चा अक्सर बीमार होने का मुख्य कारण प्रतिरक्षा प्रणाली की अपूर्णता है। उम्र के साथ, शरीर में एक प्रतिरक्षा स्मृति बनती है - शरीर जल्दी से मुख्य प्रकार के रोगजनक सूक्ष्मजीवों को पहचान सकता है, उन्हें नष्ट कर सकता है, बीमारियों और टीकाकरण के बाद प्रतिरक्षा की स्मृति भर जाती है।

छोटे बच्चों को ऐसी सुरक्षा नहीं होती है, इसलिए दुश्मन के रोगाणुओं की पहचान करने और एंटीबॉडी का उत्पादन करने में समय लगता है, जिससे रोग का विकास होता है।

बार-बार जुकाम होने के कारण:

• आनुवंशिक कारक;
• अंतर्गर्भाशयी संक्रमण के साथ संक्रमण;
• हाइपोक्सिया, समय से पहले जन्म;
• बेरीबेरी, रिकेट्स;
• खराब पारिस्थितिकी;
• एलर्जी;
• शरीर में पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति, सर्जरी;
• हेल्मिंथिक आक्रमण;
• एंडोक्रिनोलॉजिकल पैथोलॉजी;
• स्वच्छता नियमों का पालन न करना।

ये सभी कारक प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं, लेकिन मुख्य कारक कुछ अलग हैं, हम उनके बारे में थोड़ी देर बाद बात करेंगे।

टॉन्सिल और एडेनोइड को हटाने से बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कैसे प्रभावित होती है?

बार-बार टॉन्सिलिटिस के साथ, डॉक्टर टॉन्सिल को हटाने की सलाह देते हैं, ऑपरेशन सरल, सुरक्षित है, और जटिलताएं शायद ही कभी होती हैं। लेकिन जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है, टॉन्सिल प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं, उनके हटाने के बाद, रोगाणु स्वतंत्र रूप से ऊपरी और निचले श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं, जो क्रोनिक लैरींगाइटिस, ब्रोंकाइटिस से भरा होता है। अगर साल में 4 बार से ज्यादा एक्ससेर्बेशन होता है, या एंटीबायोटिक थेरेपी के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, तो सर्जरी की जरूरत होती है।

एडेनोइड एक उम्र से संबंधित समस्या है, वयस्कों को यह बीमारी नहीं होती है। इसलिए, यदि समस्या स्वयं को थोड़ा प्रकट करती है, सामान्य नाक से सांस लेने में हस्तक्षेप नहीं करती है, तो आप थोड़ा इंतजार कर सकते हैं। एडेनोइड भी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं, नासॉफिरिन्क्स में रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को रोकते हैं।

बार-बार होने वाली सर्दी से कैसे निपटें - बुनियादी सिफारिशें

क्या मुझे कमजोर इम्युनिटी का इलाज करना चाहिए या मुझे बस इंतजार करना चाहिए? बच्चे प्राथमिक इम्युनोडेफिशिएंसी के साथ बहुत कम पैदा होते हैं, इस तरह की विकृति के साथ, बच्चा न केवल अक्सर बीमार हो जाता है, बल्कि हर सर्दी गंभीर जीवाणु संक्रमण में बदल जाती है - गले में खराश, ब्रोंकाइटिस, निमोनिया।

जन्मजात इम्युनोडेफिशिएंसी एक खतरनाक और घातक बीमारी है, और इसका लंबे समय तक चलने वाली नाक से कोई लेना-देना नहीं है।

माध्यमिक इम्युनोडेफिशिएंसी बाहरी कारकों के प्रभाव में विकसित होती है, और इसके लिए सबसे अधिक बार माता-पिता को दोषी ठहराया जाता है - इसे पहचानना और महसूस करना मुश्किल है, लेकिन यह आवश्यक है। अनुचित पोषण, लगातार लपेटना, कमरे में शुष्क और गर्म हवा, शारीरिक गतिविधि की कमी - ये सभी कारक बच्चे की प्रतिरक्षा को सामान्य रूप से बनने और विकसित होने से रोकते हैं।

बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता के लिए क्या है अच्छा:

1. कमरे में स्वच्छ और ठंडी हवा - नियमित रूप से कमरे को हवादार करें, तापमान 18-20 डिग्री, आर्द्रता - 50-70% पर रखें।
2. बच्चे के कमरे से सभी धूल कलेक्टरों को हटा दें - कालीन, मुलायम खिलौने, नियमित रूप से गीली सफाई करें, अधिमानतः दैनिक।
3. बच्चे को ठंडे कमरे में सोना चाहिए, हल्का या गर्म पजामा - बच्चे के विवेक पर, उसे आराम से रहना चाहिए, उसे नींद में पसीना नहीं आना चाहिए।
4. अपने बच्चे को जबरदस्ती न खिलाएं, हर चीज को खाना खत्म करने के लिए मजबूर न करें, मुख्य भोजन के बीच स्नैक्स की अनुमति न दें। प्राकृतिक मिठाइयाँ कृत्रिम उत्पादों की तुलना में अधिक स्वास्थ्यवर्धक होती हैं।
5. मौखिक गुहा की स्थिति की निगरानी करें, दांत में एक छेद संक्रमण का एक निरंतर स्रोत है। अपने बच्चे को दिन में दो बार 3-5 मिनट के लिए अपने दाँत ब्रश करना सिखाएँ, प्रत्येक भोजन के बाद अपना मुँह कुल्ला करें, मिठाई खाएँ।
6. पीने के शासन का अनुपालन - बच्चों को प्रति दिन लगभग 1 लीटर तरल पीना चाहिए। यह शुद्ध गैर-कार्बोनेटेड पानी, फलों के पेय, कॉम्पोट्स, प्राकृतिक रस हो सकता है, सभी उत्पाद कमरे के तापमान पर होने चाहिए।
7. पसीना हाइपोथर्मिया की तुलना में अधिक बार सर्दी के विकास को भड़काता है, बच्चे को उतने ही कपड़े पहनाएं जितना कि खुद पर, लपेटो नहीं। यदि बच्चे को बहुत गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं, तो वह सड़क पर कम चलता है, जो भी अच्छा नहीं है।
8. ताजी हवा में लंबी सैर, अधिमानतः दिन में दो बार, अच्छे मौसम में, आप बिस्तर पर जाने से पहले एक शांत छोटी सैर की व्यवस्था कर सकते हैं।
9. बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के लिए, एक खेल चुनना बेहतर होता है जब कक्षाएं ताजी हवा में होती हैं। पूल की यात्रा, एक सीमित स्थान में सक्रिय संचार थोड़ी देर के लिए स्थगित करना बेहतर है।
10. सभी टीकों को अप टू डेट रखें और अपने बच्चे को बार-बार और अच्छी तरह से हाथ धोना सिखाएं।

सख्त करने की प्रक्रिया - अक्सर बीमार बच्चे को सख्त करने की आवश्यकता होती है, भले ही आपको छोटे के लिए बहुत खेद हो। लेकिन धीरे-धीरे शुरू करें, अगर आप ठंड में तुरंत एक बाल्टी ठंडे पानी बच्चे के सिर पर डालते हैं, तो इससे कुछ भी अच्छा नहीं होगा।

सुबह के समय पानी की प्रक्रिया और जिम्नास्टिक को सख्त करना ही नहीं है, बल्कि प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए उपरोक्त सभी उपायों का संयोजन है।

सही गर्मी की छुट्टी क्या है?

बच्चों को निश्चित रूप से गर्मी की छुट्टियों की आवश्यकता होती है, केवल समुद्र की यात्राएं प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करने की संभावना नहीं है। बच्चों को भीड़ से दूर आराम करना चाहिए, प्राकृतिक स्वस्थ भोजन करना चाहिए, दिन भर शॉर्ट्स में नंगे पैर दौड़ना चाहिए, इसलिए आदर्श छुट्टी स्थान गांव है, लेकिन अधिकांश माता-पिता ऐसा करतब नहीं कर सकते।

यदि आप अभी भी समुद्र में जाना चाहते हैं, तो उन जगहों का चयन करें जो बहुत लोकप्रिय नहीं हैं, जहां आप एक निर्जन समुद्र तट का एक टुकड़ा पा सकते हैं, और अपने बच्चे को हानिकारक और निषिद्ध खाद्य पदार्थों के साथ छुट्टी पर भी न खिलाएं।

बचपन के रोग और बैक्टीरिया

ये सभी सिफारिशें आपको बहुत सरल लग सकती हैं, कई माताएं बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के संबंध में कुछ और महत्वपूर्ण करना चाहेंगी। आप परीक्षणों का एक गुच्छा ले सकते हैं, एक इम्युनोग्राम बना सकते हैं, सबसे अधिक संभावना है, एक बच्चे को स्टेफिलोकोसी, दाद के लिए एंटीबॉडी, साइटोमेगालोवायरस, गियार्डिया मिलेगा - फिर सब कुछ स्पष्ट हो जाता है, रोगाणुओं को हर चीज के लिए दोषी ठहराया जाता है।

लेकिन स्टेफिलोकोसी अवसरवादी बैक्टीरिया हैं जो लगभग हर व्यक्ति के श्लेष्म झिल्ली और आंतों में रहते हैं। और एक महानगर में रहना, और सूचीबद्ध वायरस और प्रोटोजोआ के प्रति एंटीबॉडी नहीं होना, बस असंभव है। तो इलाज की तलाश मत करो , और नियमित रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

इम्यूनोमॉड्यूलेटर - पेशेवरों और विपक्ष

क्या बच्चों को सिंथेटिक इम्युनोमोड्यूलेटर की आवश्यकता है? ऐसी दवाएं एंटीबॉडी के उत्पादन को सक्रिय करती हैं, लेकिन ऐसी शक्तिशाली दवाओं के उपयोग के लिए बहुत कम वास्तविक संकेत हैं, वे प्राथमिक और गंभीर माध्यमिक इम्युनोडेफिशिएंसी राज्यों से जुड़े हैं। इसलिए, यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो उसके शरीर को छोड़ दें, सब कुछ स्वाभाविक रूप से होने दें।

लेकिन अधिकांश डॉक्टरों को जिनसेंग, इचिनेशिया, प्रोपोलिस और रॉयल जेली पर आधारित प्राकृतिक इम्युनोमोड्यूलेटर्स के बारे में कोई शिकायत नहीं है। तैयारी का उपयोग शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने के लिए किया जा सकता है, लेकिन केवल एक बाल रोग विशेषज्ञ या प्रतिरक्षाविज्ञानी के साथ पूर्व परामर्श के बाद, और शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने के सभी उपायों के सख्त पालन के अधीन।

प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए लोक व्यंजनों

1. 200 ग्राम सूखे खुबानी, किशमिश, प्रून, अखरोट को एक ब्लेंडर में पीस लें, 1 नींबू का रस और 50 मिलीलीटर शहद मिलाएं। मिश्रण को 2 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में निकालें, एक अंधेरे कांच के कंटेनर में स्टोर करें। बच्चे को 1 चम्मच दें। भोजन से पहले दिन में तीन बार।
2. 3 मध्यम हरे सेब को छोटे क्यूब्स में काटें, 150 ग्राम अखरोट, 500 ग्राम क्रैनबेरी काट लें। सब कुछ मिलाएं, 0.5 किलो चीनी और 100 मिलीलीटर पानी डालें, मिश्रण को धीमी आंच पर उबाल आने तक उबालें। ठंडा करें, बच्चे को 1 चम्मच दें। सुबह और शाम को।
3. 50 ग्राम प्रोपोलिस को पानी के स्नान में पिघलाएं, ठंडा करें, 200 मिलीलीटर तरल शहद डालें। खुराक - 0.5 चम्मच। हर सुबह नाश्ते से पहले।

शरीर में पुरानी सूजन प्रक्रियाओं में, फिजियोथेरेपी अच्छी तरह से मदद करती है - यूवी विकिरण, नमक की गुफाओं का दौरा करना, खनिज पानी लेना या उनके साथ साँस लेना, धूप सेंकना।

निष्कर्ष

अक्सर बीमार बच्चा एक वाक्य नहीं होता है, प्रत्येक माता-पिता बच्चे की प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए सभी स्थितियों को बनाने में सक्षम होते हैं।

कई माताएँ जिनके बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं, डॉक्टर से पूछती हैं कि बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को कैसे मजबूत किया जाए। दरअसल, अगर कोई बच्चा वायरल संक्रमण को पकड़ लेता है जहां दूसरे बच्चों को कुछ नहीं होता है, तो उसकी प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। तर्क सरल है - प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, और कोई समस्या नहीं होगी, माँ के अंतहीन बीमार दिन समाप्त हो जाएंगे, और बच्चा स्वतंत्र रूप से बालवाड़ी, और खेल अनुभाग और यहां तक ​​​​कि पूल में भी जा सकेगा, अगर उसके माता-पिता तो इच्छा।

दुर्भाग्य से, यह पूरी तरह सच नहीं है। यदि बार-बार बीमार होने वाले बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, तो यह गौण है. दूसरे शब्दों में, यह प्रतिरक्षा में कमी नहीं थी जिसके कारण बार-बार सार्स हुआ, लेकिन बार-बार सार्स ने प्रतिरक्षा प्रणाली को समाप्त कर दिया। बार-बार संक्रमण होने के केवल तीन कारण होते हैं, और उनके उन्मूलन के लिए माता-पिता से अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होगी। इसके अलावा, ये सभी कारण बाहरी हैं, और बच्चे पर पर्यावरणीय कारकों के प्रभाव का परिणाम हैं। बच्चे को बार-बार जुकाम होना कोई वंशानुगत बीमारी नहीं है और न ही किसी प्रकार का भयानक सिंड्रोम है, इसलिए माता-पिता को डरने की कोई बात नहीं है।

आप बच्चे की मदद कर सकते हैं, आपको बस इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि आपको कुछ प्रयास करने हैं।

पहला कारण यह है कि वयस्कों को दोष देना है।

ऐसा अक्सर होता है - बच्चा अभी तक किंडरगार्टन नहीं जाता है, लेकिन लगभग हर महीने बीमार हो जाता है, कभी-कभी लंबे समय तक। बाल रोग विशेषज्ञ, निश्चित रूप से, अपने कंधों को सिकोड़ते हैं, एंटीबायोटिक्स लिखते हैं और मेरी माँ को एक और बीमार छुट्टी लिखते हैं।

ऐसा लगता है कि बच्चा लगभग साथियों के साथ संवाद नहीं करता है, और उसके आसपास के वयस्क इतनी बार बीमार नहीं पड़ते हैं, और तापमान महीने में एक बार बढ़ता है, कभी-कभी और भी अधिक बार। क्यों?

क्योंकि बच्चे के बगल में, संक्रमण का वास्तविक फोकस तथाकथित स्पर्शोन्मुख वाहक है। यह बच्चा नहीं है जिसे इलाज की आवश्यकता है, लेकिन वयस्कों में से एक जो अक्सर बच्चे, मां, दादी, पिता के साथ संवाद करता है .... बालवाड़ी नहीं जाने वाले बच्चों में लगातार सार्स का सबसे संभावित कारण क्रोनिक टोनिलिटिस है माँ में। वह पहले से ही उसके बारे में भूल गई थी, क्योंकि कई वर्षों से गले में खराश नहीं हुई है, लेकिन माँ के टॉन्सिल अभी भी संक्रमण का केंद्र बने हुए हैं, न केवल माँ खुद पीड़ित है, बल्कि उसका बच्चा भी।

यदि किसी बच्चे को "बिना किसी कारण के" थूथन है और नाक में कोई बूंद मदद नहीं करती है - फिर से, बच्चे के वयस्क वातावरण का इलाज करने की आवश्यकता है। यहां तक ​​​​कि सबसे कमजोर "घर" बच्चा भी अक्सर "ठंडा" नहीं होगा यदि उसके आसपास कोई संक्रमण नहीं है।

क्या करें? ऐसी स्थिति परिवार के सभी सदस्यों से टॉन्सिल को तुरंत हटाने का संकेत नहीं है। ओटोलरींगोलॉजिस्ट के साथ टॉन्सिल धोने का कोर्स करने के लिए माँ (और कभी-कभी पिताजी) के लिए पर्याप्त है - टॉन्सिलिटिस वर्षों तक कम हो जाएगा, और इस बीच बच्चा मजबूत हो जाएगा और हर माँ के चुंबन के साथ बुखार देना बंद कर देगा।

कारण दो - बालवाड़ी

ऐसा उन बच्चों के साथ होता है जो किंडरगार्टन जाते हैं।

क्यों? क्योंकि बच्चों की टीम में, कोई भी संक्रमण बहुत तेजी से फैलता है, और कुछ माता-पिता खुले तौर पर बीमार बच्चों को भी बालवाड़ी भेजने की कोशिश करते हैं - क्योंकि आज उनके पास काम पर कुछ जरूरी काम है।

एक बच्चे में लगातार सार्स का परिणाम ऊपरी श्वसन पथ में संक्रमण के एक पुराने फोकस का गठन है। अक्सर, इस तरह का फोकस एडेनोइड्स में वृद्धि की तरह दिखता है (बच्चा रात में नाक और खर्राटे से सांस नहीं लेता है) या, बड़ी उम्र में, क्रोनिक टॉन्सिलिटिस की तरह। ये पहले से ही तेज बुखार और टॉन्सिल पर पट्टिका के साथ अक्सर गले में खराश होते हैं।

कैसे लड़ें? बेशक, इस तरह के संक्रमण के प्रसार से निपटने का सबसे अच्छा तरीका बगीचे के प्रवेश द्वार पर एक नर्स को लगाना है, जो किसी भी बच्चे को बुरी सांस के साथ बेरहमी से घर भेज देगी। कुछ किंडरगार्टन में, वैसे, वे करते हैं। केवल, दुर्भाग्य से, बिलकुल नहीं।

यहां भी, आपको एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है, लेकिन एक वयस्क से नहीं, बल्कि एक बच्चे से। ऐसे डॉक्टर का काम संक्रमण के केंद्र बिंदु को पहचानना और उसे सेनिटाइज करना होता है, जिससे बार-बार सार्स होता है। वैसे, ऐसे बच्चे को कभी-कभी अपने साथियों से संपर्क करने की भी आवश्यकता नहीं होती है - किसी भी हाइपोथर्मिया के साथ, एडेनोइड्स पर संक्रमण सक्रिय हो जाता है - बच्चा खुद को संक्रमित करने लगता है।

बस एडेनोइड को हटाने के लिए तुरंत सहमत न हों, आपको पेशेवरों और विपक्षों को तौलना होगा। औषधीय पदार्थों और फिजियोथेरेपी के साथ धोने के दौरान संक्रमण को पूरी तरह से हटाया जा सकता है, और सर्जिकल ऑपरेशन के बाद होने वाला तनाव अपने आप में बच्चे की प्रतिरक्षा को कमजोर कर सकता है।

और बच्चे के टॉन्सिल कम होने के बाद ही आप प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करना शुरू कर सकते हैं। पहले, ऐसा करना बेकार था।

तीसरा कारण है क्रोनिक थकान सिंड्रोम

हाल ही में, अधिक से अधिक बार, डॉक्टर अक्सर बीमार बच्चों में एपस्टीन-बार वायरस पाते हैं। यह दाद जैसे समूह का एक वायरस है, और यह शरीर में बहुत लंबे समय तक रह सकता है। उनके ट्रैक रिकॉर्ड में - संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस, कण्ठमाला और पहले से ही हमें पुरानी टॉन्सिलिटिस और एडेनोइड से परिचित है। और डॉक्टर भी इस वायरस को अब एक फैशनेबल बीमारी - क्रोनिक थकान सिंड्रोम का श्रेय देते हैं। समय-समय पर बढ़ते हुए, एपस्टीन-बार वायरस बच्चों में लगातार और लंबे समय तक चलने वाले तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण का कारण बनता है, साथ में तेज बुखार, तालु टॉन्सिल (टॉन्सिल) में वृद्धि और ग्रीवा लिम्फ नोड्स ("ग्रंथियां") में वृद्धि होती है। यह समस्या बेहद अप्रिय है, लेकिन इससे निपटा जा सकता है।

कैसे लड़ें? एपस्टीन-बार वायरस का मुकाबला करने के लिए एल्गोरिदम सरल है - जैसा कि पिछले मामले में, संक्रमण के फॉसी की स्वच्छता की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि जीवाणु वनस्पति अक्सर वायरस से प्रभावित टॉन्सिल पर बस जाते हैं - वही स्टेफिलोकोकस, जो तब डॉक्टर के स्मीयरों में पाया जाता है। इसके अलावा, संक्रमण के तेज होने के दौरान एंटीवायरल थेरेपी (सबसे अधिक बार एसाइक्लोविर) आवश्यक है। एक्ससेर्बेशन के बाहर, एसाइक्लोविर बेकार है - एक वायरस जो सक्रिय रूप से गुणा नहीं करता है वह व्यावहारिक रूप से अजेय है। लेकिन प्रतिरक्षा प्रणाली स्वयं वायरस की संख्या को नियंत्रित करने में काफी सक्षम है - हालांकि, केवल तभी जब रोग का कोई विस्तार न हो।

यदि आप इसी तरह के एल्गोरिदम का पालन करते हैं, तो छह महीने में एपस्टीन-बार वायरस मर जाएगा, और बच्चा इतनी बार बीमार होना बंद कर देगा। बेशक, इस वायरस के प्रति एंटीबॉडी जीवन के लिए बने रहेंगे, लेकिन यह डरावना नहीं है - शरीर हमेशा प्रतिरक्षा प्रणाली की उन कोशिकाओं को बरकरार रखता है जो पहले से स्थानांतरित बीमारियों के लिए "विशेषज्ञ" हैं।

इस प्रकार, बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता में सुधार के उपाय उसके बार-बार होने वाले जुकाम के उपरोक्त कारणों को समाप्त करने के बाद ही किए जाने चाहिए, अन्यथा वे सबसे अच्छे रूप में अप्रभावी होंगे।

शरद ऋतु की शुरुआत के साथ ही सर्दी का मौसम शुरू हो जाता है। क्यों कुछ बच्चों को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है और वे हर समय बीमार रहते हैं? इसके अलावा, कुछ बच्चे पूरी तरह से ठीक नहीं हो पाते हैं, उनकी नाक लगातार भरी रहती है और उनके गले में समय-समय पर सूजन आ जाती है। जुकाम होने के बाद कान में जटिलताएं बेहद खतरनाक होती हैं। अगर बच्चे को अक्सर सर्दी हो जाती है, तो मुझे क्या करना चाहिए?

बार-बार जुकाम होने का मुख्य कारण कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली है। ऐसा क्यों है कि कुछ बच्चों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर नहीं होती है, जबकि अन्य असफल हो जाते हैं? प्रसव पूर्व अवधि में बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली निर्धारित की जाती है। इससे प्रभावित होता है:

• गर्भावस्था के दौरान मातृ जुकाम;
• स्थानांतरित जन्म आघात;
• भ्रूण का संक्रमण;
• मां में गंभीर विषाक्तता;
• समयपूर्वता।

दवाओं, सर्जरी, एंटीबायोटिक्स और इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स का उपयोग प्रतिरक्षा को कम करता है। यदि बच्चे को वायरल बीमारी हुई है, तो प्रतिरक्षा प्रणाली को बहाल करने और मजबूत करने में मदद करना आवश्यक है।

संक्रामक रोगों का कारण बनने वाले रोगजनक बैक्टीरिया भी तीन से सात साल तक के बच्चे की प्रतिरक्षा को कमजोर करने में योगदान करते हैं। आंतों के माइक्रोफ्लोरा (डिस्बैक्टीरियोसिस) का उल्लंघन भी प्रतिरक्षा रक्षा में कमी में योगदान देता है, क्योंकि लाभकारी माइक्रोफ्लोरा प्रतिरक्षा प्रणाली को सक्रिय करता है।

यह प्रतिरक्षा रक्षा में कमी में भी योगदान देता है:

• स्तन के दूध के बजाय दूध के मिश्रण से दूध पिलाना;
• असंतुलित आहार;
• शारीरिक गतिविधि की कमी;
• वंशानुगत कारक।

तंबाकू के धुएं का प्रतिरक्षा रक्षा में कमी पर सीधा प्रभाव पड़ता है। अपने बच्चे को सिगरेट के धुएं में सांस लेने से बचाएं।

बार-बार जुकाम होने का खतरा

अगर तीन साल से कम उम्र के बच्चे को लगातार सर्दी लग जाए तो क्या करें? क्या यह खतरनाक है, और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं? यदि बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो यह निर्धारित टीकाकरण को कम कर देता है। असामयिक टीकाकरण कुछ वायरस के लिए एक सक्रिय विशिष्ट प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया के विकास में योगदान नहीं करता है, जिसका अर्थ है कि बच्चे को खतरनाक संक्रमण विकसित होने का खतरा है।

व्यवस्थित सर्दी एक दुष्चक्र बनाती है: एआरआई प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है, जो एक नई सर्दी से रक्षा नहीं कर सकता और और भी कमजोर हो जाता है। एक बच्चा जो छोटा है इस दुष्चक्र से बाहर नहीं निकल सकता है और लंबे समय से बीमार है। कम प्रतिरक्षा सुरक्षा और लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सुस्त पुरानी बीमारियां विकसित हो सकती हैं:

• पुरानी साइनसाइटिस;
• क्रोनिक टॉन्सिलिटिस;
• लगातार ब्रोंकाइटिस;
• एलर्जी, आदि

बार-बार जुकाम और पुरानी बीमारियां बच्चे के विकास में बाधा डालती हैं, उसकी सामाजिक गतिविधि को कम करती हैं और हीनता की भावना पैदा कर सकती हैं। स्कूल के वर्षों के बच्चे सर्दी के कारण कक्षाएं याद करते हैं, और फिर वे सामग्री को अच्छी तरह से नहीं सीखते हैं। बार-बार लंघन पाठ अकादमिक प्रदर्शन को कम करता है और नर्वस ब्रेकडाउन की ओर जाता है।

लगातार नाक की भीड़ (साइनसाइटिस, एडेनोइड्स) मस्तिष्क की ऑक्सीजन की आपूर्ति को बाधित करती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे शैक्षिक सामग्री पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं और स्कूल में पाठ से डरने लगते हैं। एक बच्चे को एक अविश्वसनीय भाग्य से बचाने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना और सख्त करना आवश्यक है।

प्रतिरक्षा को मजबूत बनाना

तीन से सात साल तक के बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम क्यों होता है? रोग प्रतिरोधक क्षमता दो प्रकार की होती है - प्राकृतिक और विशिष्ट। विशिष्ट टीकाकरण के बाद विकसित होता है और इसका उद्देश्य विशिष्ट वायरस (टेटनस, खसरा, पोलियो, आदि) से बचाव करना है। बच्चे को जन्म से ही प्राकृतिक प्रतिरक्षा दी जाती है, उसे मजबूत करने की आवश्यकता होती है। क्या किये जाने की आवश्यकता है?

एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:

• आंतरिक अंगों की स्थिति;
• पूर्ण पोषण;
• मनोवैज्ञानिक वातावरण।

प्रतिरक्षा की शक्ति आंतरिक अंगों की स्थिति पर क्यों निर्भर करती है? यदि कोई अंग खराब कार्य करता है, तो शरीर की शक्तियों और उसके संसाधनों का उद्देश्य इस अंग को स्वीकार्य स्थिति में बनाए रखना है। यानी इम्युनिटी को मजबूत करने के लिए ऊर्जा नहीं बची है।

इसलिए, पुरानी और वंशानुगत बीमारियों को ठीक करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि शरीर प्रतिरक्षा सुरक्षा के गठन के लिए ऊर्जा जारी करे। यह बच्चे के लिए एक संतुलित आहार से सुगम होगा - विटामिन, ट्रेस तत्वों और खनिजों का एक पूरा सेट। एक भी ट्रेस तत्व की कमी प्रतिरक्षा को कमजोर और कम करती है।

सात साल तक के बच्चे के स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा पर मनोवैज्ञानिक परेशानी का गहरा प्रभाव पड़ता है।

स्कूल/परिवार में अस्वस्थ वातावरण शरीर के सुरक्षात्मक कार्य को कमजोर करता है। निष्क्रिय परिवारों के बच्चों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है। बच्चे को वयस्कों की देखभाल, प्यार और स्नेह की आवश्यकता होती है।

सख्त प्रक्रिया

प्रतिरक्षा के लिए गोलियों के बिना बच्चे की प्रतिरक्षा रक्षा को कैसे मजबूत करें? वास्तव में, आप सबसे सरल क्रियाओं और लोक उपचार के साथ प्रतिरक्षा सुरक्षा को मजबूत कर सकते हैं:

• पूरा दिन/रात की नींद;
• जिमनास्टिक और शारीरिक शिक्षा;
• हवा में चलता है;
• ठंडा और गर्म स्नान;
• सख्त प्रक्रियाएं;
• पूर्ण पोषण;
• फल, ताजी जड़ी-बूटियाँ और सब्जियाँ।

सात साल से कम उम्र के बच्चों को दिन में सोने की जरूरत होती है, और कुछ बच्चे दिन में आठ साल की उम्र तक सोते हैं। नींद के दौरान, शरीर खर्च की गई ऊर्जा को बहाल करता है और प्रतिरक्षा रक्षा को मजबूत करने का काम करता है, इसलिए बच्चों के लिए दिन का आराम बहुत उपयोगी है।

शारीरिक गतिविधि, पूल में चलना और तैरना शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को सक्रिय रूप से मजबूत करता है। चार साल की उम्र से, आप कंट्रास्ट शावर से सख्त होना शुरू कर सकते हैं। हालांकि, इस तरह की प्रक्रिया पर पहले बाल रोग विशेषज्ञ के साथ चर्चा की जानी चाहिए: मतभेद हो सकते हैं।

किसी भी सख्त प्रक्रिया को स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से सहमत होना चाहिए। शरीर के तापमान में तेज कमी एक अप्रस्तुत शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

उचित (पौष्टिक) पोषण से प्रतिरक्षा बहुत प्रभावित होती है। इसे कहते हैं संतुलित। संतुलित आहार की अवधारणा में उच्च पोषण मूल्य वाले विभिन्न उत्पादों का एक समूह शामिल है। अगर आप बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना चाहते हैं तो आपको पेस्ट्री, मिठाई और नींबू पानी का सेवन कम करना चाहिए। हर दिन बच्चे के मेन्यू में सब्जियां/फलों को शामिल करना जरूरी है। महामारी के दौरान खट्टे फल, कीवी, सेब और कीनू का सेवन करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि शिशु को इन उत्पादों से एलर्जी नहीं है।

दवाएं

कौन सी दवाएं प्रतिरक्षा सुरक्षा बढ़ाती हैं? यदि शिशु को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर आप निम्नलिखित उपायों का उपयोग कर सकते हैं:

• इंटरफेरॉन समूह की तैयारी;
• जीवाणु तैयारी;
• हर्बल तैयारी;
• विटामिन कॉम्प्लेक्स।

इंटरफेरॉन एक जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ है जो संक्रमण के विकास को रोकता है। दवाओं के इस समूह में शामिल हैं:

• ग्रिपफेरॉन;
• वीफरॉन;
• अंतर्जात इंटरफेरॉन के प्रेरक।

आप इन दवाओं का उपयोग अपने आप नहीं कर सकते। यदि बच्चा स्वस्थ है, तो इंटरफेरॉन उपयोगी नहीं होंगे।

यह समूह एआरआई/एआरवीआई की शुरुआत के दौरान उपयोग के लिए बनाया गया है। अंतर्जात इंटरफेरॉन इंड्यूसर का उपयोग बच्चे के शरीर द्वारा अपने स्वयं के इंटरफेरॉन के उत्पादन को सक्रिय करने के लिए किया जाता है, और इंटरफेरॉन की तैयारी के साथ संयुक्त नहीं होता है।

स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर ही बैक्टीरियल तैयारी का उपयोग किया जाता है। दवाओं के इस समूह (लिकोपिड, बायोस्टिम) में संक्रामक एजेंटों की सूक्ष्म खुराक होती है, इसलिए स्व-उपचार निषिद्ध है।

हर्बल तैयारियां हानिरहित हैं। अच्छी तरह से प्रतिरक्षा रक्षा दवाओं को सक्रिय करें:

• जिनसेंग;
• एक प्रकार का पौधा;
• इचिनेशिया;
• इम्यूनल।

इन दवाओं का उपयोग स्कूल वर्ष से पहले निवारक सुरक्षा के रूप में किया जाता है। रोकथाम का कोर्स 2 महीने है।

बच्चे के शरीर पर विटामिन कॉम्प्लेक्स का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यदि बच्चा अक्सर सर्दी पकड़ता है, तो स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के साथ आवश्यक विटामिन कॉम्प्लेक्स का समन्वय करना आवश्यक है। यदि बच्चे को भरपूर मात्रा में ताजे जामुन/फल मिले तो गर्मियों में मल्टीविटामिन लेना छोड़ दिया जा सकता है।

यदि किसी बच्चे को अक्सर सर्दी-जुकाम हो जाता है, तो इसका मतलब प्रतिरक्षा रक्षा की विफलता नहीं है। सुरक्षा का पालन न करने के कारण बच्चे अक्सर सर्दी-जुकाम की चपेट में आ सकते हैं: बिना कोट के अवकाश पर बाहर भागे, खुली खिड़की पर खड़े थे। रोग जो जीर्ण रूप में बदल जाते हैं, या शरीर की वंशानुगत विशेषताएं, प्रतिरक्षा रक्षा की विफलता की बात करते हैं।

जटिलताओं और जीर्ण रूप के बिना लगातार सर्दी के मामले में क्या करना है? अच्छा पोषण स्थापित करना, डिस्बैक्टीरियोसिस (यदि कोई हो) का इलाज करना और सख्त प्रक्रियाओं को व्यवस्थित करना आवश्यक है।

मौसमी इन्फ्लुएंजा महामारी के दौरान अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए क्या करें? ऐसा करने के लिए, बड़ी संख्या में लोगों के साथ संपर्क को बाहर रखा जाना चाहिए। अच्छे लोक उपचार सामान्य प्याज और लहसुन हैं। उनके साथ क्या किया जाए? लहसुन की कलियों को एक प्लेट में बिस्तर के सिरहाने पर रखना चाहिए, अगली रात उन्हें ताजी कलियों से बदला जा सकता है। इसके अलावा, लोकप्रिय मान्यता के अनुसार, ताबीज में गले में लटकी हुई लहसुन की एक कली बच्चे को वायरस से बचाने में मदद करती है।

गुलाब का काढ़ा, शहद या नींबू पानी अच्छी तरह से बचाव को सक्रिय करता है। गुलाब को उबलते पानी के साथ रात के लिए थर्मस में डाला जाता है, सुबह छान लिया जाता है। उबले हुए पानी (गर्म) में एक चम्मच नींबू/शहद घोलें। सुनिश्चित करें कि बच्चे को शहद से एलर्जी नहीं है। बच्चे की मदद के लिए आप और क्या कर सकते हैं? अच्छी तरह से प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है कैमोमाइल और लिंडेन चाय, सब्जियों / फलों से ताजा निचोड़ा हुआ रस। बार-बार जुकाम होने पर आप अंजीर बना सकते हैं: दूध में 2-3 जामुन उबालें। दूध के बाद, आपको जामुन पीने और खाने की ज़रूरत है।

बच्चे के जन्म के बाद खिंचाव के निशान से कैसे छुटकारा पाएं?

901

एक बच्चे को अक्सर सर्दी क्यों होती है: चिकित्सा और गैर-चिकित्सा कारण। आंतों के काम में समस्याएं, कम हीमोग्लोबिन, कृमि, अनुचित उपचार, मनोदैहिक - हम कारणों से निपटते हैं।

"मैं अपने बच्चे को बालवाड़ी भेजने से डरता हूं, वह पहले से ही कमजोर है, वह अक्सर बीमार हो जाता है", - युवा माताओं की एक आम शिकायत। कारण खोजने की आशा में, माता-पिता उन माताओं और पिताओं की सलाह सुनकर, मंचों का अध्ययन करने में घंटों बिताने के लिए तैयार हैं जिनके बच्चे "हर समय कभी बीमार नहीं हुए हैं।" हालांकि, बार-बार होने वाले जुकाम का कारण ढूंढना आसान नहीं होता है। क्यों कुछ बच्चे व्यावहारिक रूप से नहीं जानते कि खांसी और बहती नाक क्या है, जबकि अन्य सचमुच सभी बीमारियों को "इकट्ठा" करते हैं, और उन्हें "ढूंढ" भी देते हैं जहां बीमार होना असंभव प्रतीत होता है?

"अक्सर बीमार बच्चे" की अवधारणा सशर्त है, इसलिए आप बच्चों को कॉल कर सकते हैं:

• एक वर्ष तक, यदि बच्चा वर्ष में 4 बार से अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ता है;
• 1 से 3 वर्ष तक, यदि बच्चा वर्ष में 6 बार से अधिक है;
• 3-5 वर्ष - प्रति वर्ष 5 या अधिक तीव्र श्वसन संक्रमण;
• प्रति वर्ष 5 से 4 तीव्र श्वसन संक्रमण।

अक्सर बीमार बच्चों में वे बच्चे शामिल होते हैं जो दूसरों की तुलना में अधिक समय तक बीमार रहते हैं (यदि सर्दी के इलाज में 10-14 दिनों की देरी होती है)।

शरीर को संक्रमण से बचाने के लिए प्रतिरक्षा प्रणाली जिम्मेदार है। यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है, तो शरीर बाहर से आने वाले हमले का विरोध नहीं कर सकता है। सुरक्षा कमजोर होने के कई कारण हैं। बच्चों की प्रतिरोधक क्षमता कैसे काम करती है और इसे कैसे मजबूत किया जाए (नया!)सुविधा के लिए, हम चिकित्सा और गैर-चिकित्सा के बीच अंतर करते हैं।

मेडिकल कारण

यदि बच्चे को अक्सर और लंबे समय से सर्दी है, तो उसे डॉक्टर को दिखाना चाहिए। पहले ध्यान देने की जरूरत है आंत स्वास्थ्य पर आकर्षित, क्योंकि यह इसमें है कि लगभग 70% प्रतिरक्षा "जीवित" है। पदार्थ आंतों में अवशोषित होते हैं, जो एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली के निर्माण का आधार बनते हैं। अनुचित तरीके से काम करने वाली आंत भोजन से उपयोगी पदार्थों और विटामिनों के अवशोषण की अनुमति नहीं देती है, शरीर कमजोर हो जाता है।

आंतों के समुचित कार्य के लिए, आहार को समायोजित करना आवश्यक है, बच्चे को सही खाना चाहिए:

• कार्बोनेटेड पेय न पिएं और फास्ट फूड न खाएं;
• डेयरी उत्पाद खाएं;
• फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं;
• बहुत वसायुक्त, तला हुआ, अत्यधिक नमकीन भोजन न करें;
• पर्याप्त साफ पानी पिएं;
• बहुत मध्यम मीठा और पके हुए माल।

कमजोर इम्युनिटी डिस्बिओसिस के कारण हो सकता है, इस मामले में, विश्लेषण के लिए मल लेना और डॉक्टर द्वारा निर्धारित उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।

रोग प्रतिरोधक क्षमता कम होने का एक और आम कारण है कम हीमोग्लोबिन. डॉक्टरों की भाषा में इस बीमारी को "आयरन की कमी से एनीमिया" कहा जाता है। एक बच्चा अक्सर अपने शरीर में आयरन की कमी के कारण बीमार हो सकता है, क्योंकि यह वह तत्व है जो प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य के लिए जिम्मेदार है। आप रक्त परीक्षण का उपयोग करके लोहे की कमी के बारे में पता लगा सकते हैं (हीमोग्लोबिन का स्तर 110 g / l से कम होगा, लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या 3.8 x 1012 / l से कम है)। आप बाहरी संकेतों से बच्चे के कम हीमोग्लोबिन का अनुमान लगा सकते हैं:

• पीली त्वचा, होंठ और श्लेष्मा झिल्ली;
• सुस्ती;
• अपर्याप्त भूख;
• बार-बार जुकाम;
• व्यवहार परिवर्तन;
• आंत्र विकार।

ताजी हवा में रोजाना टहलें और आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ हीमोग्लोबिन में कमी से बचने में मदद करेंगे। बच्चे के मेनू में आपको शामिल करने की आवश्यकता है:

• सब्जियां: आलू, कद्दू;
• फल: सेब, नाशपाती;
• अनाज: एक प्रकार का अनाज;
• फलियां: दाल, बीन्स।
• मांस: बीफ (वील)।

लोहे के बेहतर अवशोषण के लिए सब्जियों को मछली, मांस के साथ मिलाया जा सकता है।

यदि बच्चे को स्तनपान कराया जाता है, तो नर्सिंग मां को आहार का पालन करना चाहिए: मांस, मछली, फल, सब्जियां, अंडे उपयोगी होते हैं। थोड़ी देर के लिए यह मिठाई छोड़ने लायक है।

कम हीमोग्लोबिन और पाचन संबंधी समस्याएं कुछ सबसे आम प्रतिरक्षा-दमनकारी समस्याएं हैं, हालांकि, केवल वे ही नहीं हैं, बच्चे के शरीर की सुरक्षा निम्न कारणों से कम हो सकती है:

नामित कारणों को सशर्त रूप से चिकित्सा समूह को आवंटित किया जाता है, क्योंकि उन्हें खत्म करने के लिए योग्य चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है, आइए गैर-चिकित्सा कारणों पर चलते हैं।

क्या मुझे हर छींक का इलाज करने की ज़रूरत है?

आप कितनी बार युवा माताओं से मिले हैं जो सर्दी के हर लक्षण का इलाज करने के लिए तैयार हैं? बच्चा खांसता या छींकता है, गले में दवा का छिड़काव करना आवश्यक है, एक एंटीहिस्टामाइन, एक एंटीबायोटिक और अन्य चीजों का एक गुच्छा दें। बच्चे का शरीर अभी संक्रमण के खिलाफ लड़ाई में "शामिल होना" शुरू कर रहा है, और "देखभाल करने वाले" माता-पिता और दादी पहले से ही चमत्कारी दवाओं के पहाड़ के साथ "बचाव के लिए दौड़ रहे हैं"। कम उम्र में इस तरह के "ड्रग अटैक" के परिणामस्वरूप, बच्चे कमजोर हो जाते हैं। ऐसे बच्चों के माता-पिता अक्सर शिकायत करते हैं कि किसी भी (यहां तक ​​​​कि सबसे मामूली) "पीड़ा" को एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करना पड़ता है, फिर पाचन तंत्र को उपचार की आवश्यकता होती है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है।

बच्चे बीमार होंगे

यह विरोधाभासी लग सकता है, लेकिन यह सच है। एक आम धारणा है कि प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए एक बच्चे को स्नोट के 50 एपिसोड का अनुभव करना चाहिए।

रोगों पर, बच्चे का शरीर उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को प्रशिक्षित करता है, उसे बनने में मदद करता है। और यदि आप बचपन में शरीर से प्रशिक्षण लेने का अवसर छीन लेते हैं, तो सुरक्षा नहीं बनेगी।

उपरोक्त सभी केवल इतना कहते हैं कि आपको बच्चे के शरीर को बीमारी से निपटने का अवसर देना चाहिए, न कि तुरंत प्रकट होने वाले लक्षणों को दूर करने का प्रयास करना चाहिए। पहले इसे मुश्किल होने दें, लेकिन भविष्य में बच्चा सर्दी को ज्यादा आसानी से सहन करेगा।

तर्कसंगतता के सिद्धांत के बारे में मत भूलना। प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है, कुछ बच्चों में कमरे के बार-बार हवादार होने और चलने के बाद खांसी दूर हो सकती है, जबकि अन्य में केवल एंटीबायोटिक्स लेने के बाद। डॉक्टरों से संपर्क करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

व्यक्तिगत अनुभव से

परीक्षण और गंभीर संकेतों के बिना मेरी गर्भावस्था की शुरुआत में हार्मोन थेरेपी की नियुक्ति के बाद, डॉक्टरों की साक्षरता और पर्याप्तता में मेरा विश्वास बहुत हिल गया था, हालांकि इससे पहले भी इस तरह के विचार नहीं उठे थे। भगवान का शुक्र है, बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है, वह स्वस्थ पैदा हुआ था, लेकिन यह मेरे लिए एक गंभीर सबक था। मैंने बहुत सारे साहित्य और चिकित्सा मंचों को पढ़ना शुरू किया।

मैक्सिम पहली बार बीमार हुआ जब वह 5 महीने का था (पूरी तरह से स्तनपान)। मैं तेज बुखार, खर्राटे, खांसी और उल्टी से बीमार था। मेरी स्थिति और उन हफ्तों के सभी अनुभवों को व्यक्त करने के लिए शब्द नहीं हैं, लेकिन मुझे एक बात पता थी - इस उम्र में कोई भी दवा इस वायरस की तुलना में बच्चे को बहुत अधिक नुकसान पहुंचा सकती है। इस बार मैंने लक्षणों पर "ध्यान" किया, यानी मैंने उस क्षण को पकड़ने की कोशिश की जब केवल बच्चे के शरीर की ताकत पर भरोसा करना पहले से ही खतरनाक था। और हम कामयाब रहे, व्यावहारिक रूप से केवल कैमोमाइल और खारे पानी के साथ। केवल एक चीज यह थी कि वे मोमबत्तियों से गर्मी को कम करते थे। बेशक, मैं अकेली नहीं थी, मुझे मेरे पति और एक अनुभवी नियोनेटोलॉजिस्ट का समर्थन प्राप्त था, जिन पर मुझे भरोसा है। लेकिन सबसे पहले मां को खुद की जिम्मेदारी लेनी चाहिए, खुद पर और अपने फैसलों पर भरोसा रखना चाहिए। एक अच्छा डॉक्टर केवल सलाह देता है।

उसके बाद, स्नोट के कई एपिसोड थे, 10 महीनों में एक गंभीर एडेनोवायरस संक्रमण। हम बहुत बीमार हुए, हर बार हमने दवाओं को कम करने की कोशिश की, लेकिन कभी-कभी हम उनके बिना नहीं कर सकते थे। अगर पहले मेरे लिए हर बीमारी एक सदमा और एक छोटा युद्ध था, तो अब यह घरेलू स्थिति है। मैं सोचता था कि बच्चे के शरीर को कैसे नुकसान न पहुंचे, अब मैं उसकी प्रतिरक्षा को "पंप" करने के अवसर के लिए आभारी हूं।

यदि आपका बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि शरीर में समस्याएं हैं, शायद वह दूसरों की तुलना में अधिक बार "वायरस" से मिलता है, शरीर लड़ने लगता है और प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक सक्रिय सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया देती है (उच्च तापमान, स्नोट, आदि), अन्य बच्चों की तुलना में।

मेरे करीबी दोस्त के अनुभव से:

"मेरा बच्चा बहुत बार बीमार हो गया। जल्दी से मदद करने की इच्छा ने इस तथ्य को जन्म दिया कि जब पहली पारदर्शी स्नोट दिखाई दी, तो नाक में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स डाले गए, खांसी का तुरंत कई सिरप के साथ इलाज किया गया, सपोसिटरी के साथ तापमान में मामूली वृद्धि हुई। जैसा कि नतीजतन, 2 साल तक, बच्चा किसी भी संक्रमण के लिए "चिपका" जाता है, व्यावहारिक रूप से हर खांसी ट्रेकाइटिस या ब्रोंकाइटिस में बदल जाती है।

एक सक्षम डॉक्टर ने मदद की, जिसने मुझे बच्चे को गर्मियों के लिए गाँव ले जाने की सलाह दी। बच्चे को वह सब कुछ करने की अनुमति थी जो सामान्य समय में निषिद्ध था: पोखर के माध्यम से दौड़ना, लंबे समय तक तैरना।

निकटतम फार्मेसी गांव से 15 किलोमीटर दूर थी, इसलिए सर्दी के लक्षणों का तुरंत इलाज करना संभव नहीं था। गर्मी की छुट्टियों के बाद, बच्चा पहचानने योग्य नहीं था: उसने व्यावहारिक रूप से बीमार होना बंद कर दिया। हां, और बीमारियों के इलाज के लिए मेरा दृष्टिकोण बदल गया है: दवाओं का इस्तेमाल तभी किया जाता था जब अन्य सभी साधनों को आजमाया जाता था।

बेशक, मैं यह तर्क नहीं दूंगा कि दवाओं के बिना इलाज करना अच्छा है, ऐसी बीमारियाँ हैं जिन्हें दूसरे तरीके से ठीक नहीं किया जा सकता है। किसी भी उपचार में, उपाय का पालन करना महत्वपूर्ण है। उपचार शुरू करने से पहले, आपको किसी ऐसे विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए जिस पर आपको भरोसा हो।

क्या दादी सही है?

हमारे बुद्धिमान पूर्वजों का रिवाज था कि जन्म के क्षण से पहले 40 दिनों में बच्चे को किसी को न दिखाएं। ऐसा व्यवहार सामान्य ज्ञान से रहित नहीं था। नन्हा बच्चा अभी नई दुनिया में आया था, उसे इसके अनुकूल होने की जरूरत थी, उसके सुरक्षात्मक कार्य को धीरे-धीरे सही काम के लिए "ट्यून इन" करना था, इसलिए माता-पिता के अलावा किसी को भी बच्चे को देखने की अनुमति नहीं थी।

कुछ आधुनिक परिवार इस दृष्टिकोण को अप्रचलित मानते हैं, वे एक छोटे बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों (दुकानों, क्लीनिकों) का दौरा करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, ये दौरे हमेशा एक तत्काल आवश्यकता के कारण नहीं होते हैं, अक्सर माता-पिता घर पर बैठे-बैठे ऊब जाते हैं, और ताजी हवा बच्चे के लिए अच्छी होती है।

बेशक, हवा उपयोगी है, लेकिन केवल स्वच्छ है, जिसे आधुनिक शॉपिंग सेंटर और अस्पतालों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। नवजात शिशु को घुमक्कड़ के पास के किसी भी व्यक्ति से आसानी से संक्रमण हो सकता है, इसलिए जन्म के पहले कुछ हफ्तों में यह बेहतर है:

• बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं;
• जंगल या पार्क क्षेत्र में सैर करें।

कार्रवाई में मनोदैहिक

यह मनोविज्ञान की सबसे उपयोगी खोजों में से एक है। सिद्धांत इस दावे पर आधारित है कि रोग आंतरिक अनुभवों, बच्चे की मनोवैज्ञानिक समस्याओं से जुड़े हैं। बच्चे अपने माता-पिता के पास जाने की कोशिश कर रहे हैं। तो, खुद को व्यक्त करने की असंभवता के बारे में एक बार-बार खांसी "बात करती है", एक बहती नाक - एक अशक्त अपमान के बारे में, ओटिटिस मीडिया - माता-पिता के रोने को न सुनने की इच्छा के बारे में।

बीमारी के माध्यम से, बच्चे अपने माता-पिता को स्कूल, किंडरगार्टन में अनुकूलन की समस्याओं के बारे में "बताने" की कोशिश करते हैं, और कभी-कभी एक बच्चे की बीमारी अपने माता-पिता के साथ लंबे समय तक रहने, जरूरत महसूस करने की उसकी इच्छा होती है।

यह एक तथ्य नहीं है कि रोग का प्रत्येक मामला केवल माता-पिता के मनोदैहिकता से जुड़ा होता है।

कुछ स्थितियों में, "अपना सिर चालू करना" महत्वपूर्ण है और एक गंभीर बीमारी की शुरुआत को याद नहीं करना चाहिए, जब वास्तव में गंभीर उपचार की आवश्यकता हो सकती है। अपने डॉक्टर से जाँच करें।

आज कई माताएं सवाल पूछ रही हैं कि बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है, उसके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए क्या करना चाहिए। सभी माता-पिता अपने बच्चे को संक्रमण से बचाने की कोशिश करते हैं। हालाँकि, वे कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी वे बीमार पड़ जाते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में बच्चे अक्सर वायरल संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। ये क्यों हो रहा है? आइए इसका पता लगाते हैं।

1 वर्ष में अक्सर बीमार बच्चा

दो साल से कम उम्र के बच्चे अक्सर बीमार पड़ जाते हैं, क्योंकि उनका इम्यून सिस्टम अभी तक उतना मजबूत नहीं हुआ है, जितना होना चाहिए। उनके शरीर में कोई भी संक्रमण एक वयस्क बच्चे की तुलना में बहुत अधिक बार और तेज होता है। अगर एक छोटा बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो मुझे क्या करना चाहिए? 1 वर्ष वह उम्र है जब कई दवाएं contraindicated हैं।

बच्चे को एंटीबायोटिक्स दिए जाने पर प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है और और भी कम हो जाती है। सबसे पहले, माता-पिता को ध्यान देना चाहिए कि उनका बच्चा किस जीवन शैली का नेतृत्व करता है। शायद उसके पास ताजी हवा, सख्त, उचित पोषण की कमी है। कुछ माता-पिता का मानना ​​​​है कि अगर बाहर मौसम खराब है: बर्फ, ठंढ या बूंदा बांदी, तो आपको टहलने के लिए बाहर नहीं जाना चाहिए।

माँ को अपने बच्चे को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की कोशिश करनी चाहिए। आखिरकार, यह व्यर्थ नहीं है कि वे कहते हैं कि इस मामले में बच्चे को संक्रमण की संभावना कम होती है। पूरे वर्ष, बच्चे को कैमोमाइल, जूस और अन्य जड़ी-बूटियों को पीने के लिए चोट नहीं पहुंचेगी, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं। आप इन्हें कॉम्पोट या चाय की जगह दे सकते हैं।

2 साल की उम्र में अक्सर बीमार बच्चा

बड़े बच्चों के माता-पिता भी इसी तरह की चिंता करते हैं। यदि बच्चा (2 वर्ष का) अक्सर बीमार रहता है, तो इस मामले में क्या करना है? सिद्धांत रूप में, उसकी प्रतिरक्षा पहले से ही मजबूत है। यह एक गलत राय है। 2 साल के बच्चे को अभी भी विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। लेकिन आप पहले से ही दवाएं खरीद सकते हैं जो बच्चे के इलाज में मदद करेंगी। हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि उनका अत्यधिक उपयोग प्रतिरक्षा को कम करता है, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स।

एंटीवायरल दवाएं जो बीमारी से निपटने में मदद करेंगी, बच्चे के साथ हस्तक्षेप नहीं करेंगी। बच्चे के आहार में विटामिन, प्रोटीन, लीन मीट रोजाना मौजूद होना चाहिए। बहुत बार, बच्चे 2 साल की उम्र में उस अवधि के दौरान बीमार हो जाते हैं जब वे किंडरगार्टन में जाना शुरू करते हैं। यह अल्प भोजन कक्ष मेनू के कारण है।

किंडरगार्टन में जाने वाले बच्चे अक्सर बीमार क्यों पड़ते हैं, और इसके बारे में क्या करना चाहिए?

पूर्वस्कूली संस्थानों में जाने वाले बच्चे घर के बच्चों की तुलना में 10-15% अधिक बार बीमार पड़ते हैं। ऐसा क्यों है? घर पर माता-पिता अपने बच्चों को किसी भी संक्रमण से बचाते हैं। क्वारंटाइन के दौरान वे कोशिश करते हैं कि बच्चों को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न ले जाएं, बीमारों के संपर्क में आने से बचें। जब बच्चा बालवाड़ी जाना शुरू करता है, तो उसे अपने साथियों से एक अलग संक्रमण प्राप्त होता है। अक्सर यह देखा गया है कि माता-पिता वायरल संक्रमण वाले बच्चों को टीम में लाते हैं, और वे स्वस्थ बच्चों को संक्रमित करते हैं।

बालवाड़ी में बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है, मुझे क्या करना चाहिए? यह सवाल कई माता-पिता को चिंतित करता है। बेशक, बीमारियों से पूरी तरह बचना संभव नहीं होगा, क्योंकि शरीर को लड़ना होगा, लेकिन उन्हें कम करना संभव है।

सबसे पहले, बच्चे को एक स्वस्थ जीवन शैली सुनिश्चित करने की आवश्यकता है। उसका शयनकक्ष, जहाँ वह सोता है, प्रतिदिन साफ, अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। सड़क पर या घर पर, उसे अपने माता-पिता की तरह ही कपड़े पहनने चाहिए। जितनी जल्दी हो सके बच्चे को खेल के आदी बनाना वांछनीय है। उसे पीने के लिए गैर-कार्बोनेटेड पानी, कॉम्पोट, जूस, हर्बल चाय देना बेहतर है। यह सब प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करेगा।

गर्मियों में बच्चे को ज्यादा से ज्यादा समय बाहर ही बिताना चाहिए। नदी, समुद्र, गर्म रेत - यह सब रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। एक बीमारी के बाद, बालवाड़ी जाने की जरूरत नहीं है, उसे शरीर को मजबूत करने के लिए 5-7 दिनों के लिए घर पर रहने दें।

यदि बच्चा अगली बार संक्रमण लाता है, तो उसे ठीक होने में अधिक समय लग सकता है। महत्वपूर्ण! बच्चे के साथ उपचार का एक पूरा कोर्स करना आवश्यक है, यदि यह बाधित होता है, तो जटिलताएं संभव हैं।

बालवाड़ी में बार-बार होने वाली बीमारियाँ सामान्य हैं। डॉक्टरों के अनुसार, बच्चे के लिए सार्वजनिक स्थानों पर जाने की आदर्श उम्र 3-3.5 वर्ष है। इस उम्र तक, प्रतिरक्षा प्रणाली वायरल संक्रमण से लड़ने के लिए तैयार है।

5 साल की उम्र में अक्सर बीमार बच्चे

बालवाड़ी में बच्चे के पूर्ण अनुकूलन के बाद भी, वह अक्सर बीमार रहता है। ऐसा क्यों होता है और इस मामले में क्या करना है? यह आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चे की प्रतिरक्षा अभी भी कमजोर है, क्योंकि बच्चे ने लंबे समय तक कुछ दवाएं ली हैं या गंभीर बीमारी का सामना किया है।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? 5 साल वह उम्र है जब बच्चे को समझाया जा सकता है कि टहलने के बाद हाथों को साबुन और पानी से धोना चाहिए। साथ ही क्वारंटाइन का समय आने से पहले संक्रामक रोगों से बचाव का टीका लगवाने की सलाह दी जाती है। इस अवधि के दौरान विभिन्न इम्युनोमोड्यूलेटर लेना बहुत अच्छा होता है जो कठिन अवधि में शरीर का समर्थन करेंगे। बेशक, हमें सख्त होने के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि आप सभी नियमों का पालन करते हैं, तो बच्चे बीमार होना बिल्कुल भी बंद नहीं करेंगे, लेकिन कुछ संक्रमणों से बचा जा सकता है।

एनजाइना और उसका इलाज

एनजाइना टॉन्सिल का संक्रमण है। इसके साथ तेज बुखार और गले में खराश होती है। अगर किसी बच्चे को अक्सर गले में खराश होती है, तो इस मामले में मुझे क्या करना चाहिए? सबसे पहले आपको कारण समझने की जरूरत है।

ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर द्वारा बताए गए सभी परीक्षणों को पास करना होगा और लौरा की ओर रुख करना होगा। यदि माता-पिता में से किसी एक को ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी बीमारी है तो बार-बार एनजाइना संभव है।

अक्सर बीमार बच्चा: क्या करना है? बच्चों की टीम या भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से गले में खराश हो सकती है। यदि बच्चा बहुत छोटा है, तो गोभी के पत्तों या पनीर से बख्शते सेक डालना बेहतर है, गले में स्प्रे करें, मक्खन के एक टुकड़े के साथ पीने के लिए गर्म दूध देना सुनिश्चित करें। मुख्य बात यह है कि आपको एक जटिल में इलाज करने की आवश्यकता है।

3 साल का बच्चा गरारे कर सकता है। इसलिए, आपको इसे एक गिलास गर्म उबले हुए पानी में 0.5 चम्मच पतला करने की आवश्यकता है। सोडा। दीपक और नमक के रूप में विभिन्न लोक उपचारों से गले को गर्म करना असंभव है! रोग केवल बदतर होगा। बार-बार शराब पीने से बच्चे को तापमान कम करने में मदद मिलेगी। इसे नीचे 38.5 के निशान तक शूट करना अवांछनीय है।

बार-बार होने वाले टॉन्सिलिटिस के साथ, कई डॉक्टर टॉन्सिल को हटाने के लिए ऑपरेशन की सलाह देते हैं। यह एक अप्रिय प्रक्रिया है। एक और महीने के ऑपरेशन के बाद गले में दर्द होता है। इसलिए, इस अप्रिय सर्जिकल हस्तक्षेप से बचने की कोशिश करना बेहतर है। ताकि गले में खराश पुरानी न हो जाए, बच्चे को धीरे-धीरे कंट्रास्ट शावर से सख्त करना बेहतर होता है, विटामिन, सब्जियों, फलों के साथ उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, और गर्मियों में उसे समुद्र में ले जाने की सलाह दी जाती है (कम से कम 14 दिनों के लिए)। तब बच्चा कम बीमार होगा।

बार-बार होने वाले एआरवीआई रोगों का क्या करें

अगर बच्चे अक्सर वायरल इंफेक्शन से बीमार हो जाते हैं, तो इसका मतलब एक चीज है- कम रोग प्रतिरोधक क्षमता। ऐसे में आप अपने बच्चों को डॉक्टर की देखरेख के बिना नहीं छोड़ सकते। जटिलताएं उत्पन्न हो सकती हैं, और फिर माता-पिता यह नहीं समझ पाएंगे कि इसका क्या कारण है।

सार्स एक ऐसी बीमारी है जो हवाई बूंदों से फैलती है। यह समझने के लिए कि बच्चे को किस प्रकार का संक्रमण है, डॉक्टर द्वारा निर्धारित सभी आवश्यक परीक्षण किए जाते हैं। एआरवीआई का इलाज घर पर किया जाता है, लेकिन डॉक्टर की देखरेख में। इस मामले में, तापमान, श्वसन पथ और नासोफरीनक्स में परिवर्तन होता है। यदि कोई बच्चा अक्सर एआरवीआई से बीमार होता है, तो इस मामले में पुनरावृत्ति से बचने के लिए क्या किया जाना चाहिए? एक व्यापक उपचार दृष्टिकोण किया जाना चाहिए। आहार में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए।

बच्चे को जूस, फलों के पेय, शहद के साथ दूध या कॉम्पोट के रूप में पेय देना बेहतर है। यदि बच्चे का तापमान नहीं है, तो आप सरसों के मलहम लगा सकते हैं। दवा डॉक्टर के पर्चे के अनुसार दी जानी चाहिए। केवल जटिल उपचार ही बच्चे को लंबे समय तक ठीक करने में मदद करेगा। एक बीमारी के बाद, उन जगहों पर न जाने की कोशिश करना बेहतर है जहां बहुत सारे लोग हैं, शरीर को मजबूत होने की जरूरत है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को हर तरह के ड्राफ्ट से बचाना है। यह रोग का पहला मित्र है।

बार-बार ब्रोंकाइटिस होने पर क्या करें?

ब्रोंकाइटिस ब्रोंची की सूजन है। इस रोग का पहला लक्षण किसी भी रूप (गीली या सूखी) की खांसी है। ब्रोंकाइटिस का इलाज विशेष रूप से चिकित्सकीय देखरेख में किया जाता है। यदि इसका ठीक से इलाज या स्व-औषधि नहीं किया जाता है, तो इससे निमोनिया आदि हो सकता है।

कई माता-पिता ऐसे परिणामों से डरते हैं और सवाल पूछते हैं: "बच्चा अक्सर ब्रोंकाइटिस से बीमार हो जाता है: मुझे क्या करना चाहिए?"। सबसे पहले, आपको बच्चे के साथ दैनिक साँस लेना चाहिए, पीने के लिए शहद के साथ गर्म दूध और डॉक्टर द्वारा निर्धारित दवाएं दें। यदि किसी बच्चे को वर्ष में चार बार से अधिक ब्रोंकाइटिस होता है, तो उसे क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का निदान किया जाता है। यदि यह रोग हल्का है, तो आप दवाओं को मौखिक रूप से ले सकते हैं, गंभीर रूप में, केवल इंजेक्शन निर्धारित हैं।

बच्चा अक्सर ब्रोंकाइटिस से पीड़ित होता है: क्या करना है? कोई भी डॉक्टर उसे गुस्सा करने और ताजी हवा में अधिक चलने और बच्चे की जीवनशैली को यथासंभव आरामदायक बनाने की सलाह देगा। बच्चे के कमरे में लगातार ब्रोंकाइटिस के साथ, दैनिक गीली सफाई की जानी चाहिए, ताकि उसे सांस लेने में आसानी हो। पूरे डस्ट कंटेनर (नरम खिलौने, कालीन, आदि के रूप में) को हटाने की सलाह दी जाती है।

सामान्य बचपन की बीमारियों के कारण

बहुत बार बच्चा बीमार हो जाता है यदि उसके लिए वातावरण प्रतिकूल हो। यह निम्न-गुणवत्ता वाले उत्पाद, गलत दैनिक दिनचर्या, प्रदूषित हवा हो सकती है। इन सभी अप्रिय कारकों के कारण, बच्चे की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप वह तेजी से बीमार होने लगता है। एक नियम के रूप में, बच्चों के संपर्क में आने के बाद, एक बच्चे को नए संक्रमण हो सकते हैं, जिससे उसके शरीर के लिए सामना करना मुश्किल हो जाएगा।

कभी-कभी दवाओं के बिना करना असंभव है, लेकिन केवल तीव्र और उन्नत रूपों में। अक्सर बच्चा बीमार रहता है, ऐसे में क्या करें? रोग के प्रारंभिक चरण में, बच्चे को प्रतिरक्षा, विटामिन सी और डी बनाए रखने के लिए गोलियां या सिरप दिया जा सकता है। साथ ही एक गर्म पेय, सरसों के मलहम, शहद भी दिखाया गया है। खांसी होने पर पनीर या आलू के केक से बने कंप्रेस प्रभावी रूप से मदद करते हैं।

बहती नाक के साथ सरसों से स्नान करने की सलाह दी जाती है, लेकिन तापमान न होने पर ही। यदि बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो सबसे प्रभावी उपाय माँ के दूध से नाक को धोना और टपकाना होगा। गले में खराश होने पर हर आधे घंटे में गरारे करें। बच्चों के लिए, आपको एक कमजोर समाधान बनाने की जरूरत है। तुरंत एंटीबायोटिक्स या अन्य दवाएं न लें। इनसे इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, जिससे बार-बार सर्दी-जुकाम हो जाता है।

कोमारोव्स्की अक्सर बीमार बच्चों के बारे में क्या कहते हैं

डॉ. कोमारोव्स्की के अनुसार, बच्चों के समूह में शामिल होने वाले बच्चे के लिए साल में 6-10 बार बीमार होना बिल्कुल सामान्य है। उनका कहना है कि अगर बचपन में वे अक्सर तरह-तरह की सर्दी-जुकाम से जूझते हैं और उन पर काबू पा लेते हैं, तो ये बच्चे बड़े होने पर अपने शरीर पर बहुत कम ही इंफेक्शन लेते हैं।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? कोमारोव्स्की पहले 5 दिनों के लिए बिस्तर पर आराम करने की सलाह देते हैं, क्योंकि मानव शरीर में वायरस अब केवल तभी जीवित रह सकता है जब इसका इलाज बिल्कुल न किया जाए। बीमारी के दौरान, आपको ज्यादा हिलने-डुलने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इससे आपके आसपास के लोगों के लंबे समय तक ठीक होने और संक्रमण का खतरा होता है। जब तापमान बढ़ता है, तो एक ज्वरनाशक देना आवश्यक है, लेकिन गोलियां, विशेष रूप से इम्युनोमोड्यूलेटर, आवश्यक नहीं हैं।

बच्चा अक्सर बीमार रहता है, मुझे क्या करना चाहिए? कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि प्राकृतिक विटामिन की मदद से और खूब पानी पीने से बच्चे को ठीक करना काफी संभव है। अक्सर एआरवीआई से बीमार होना पूरी तरह से सामान्य है और डॉक्टर के अनुसार यह डरावना नहीं है। माता-पिता का मुख्य कार्य बच्चे को एंटीबायोटिक दवाओं और दवाओं के बिना ठीक करना है।

ताजी हवा में, वायरस घर के अंदर की तुलना में कम बार संचरित होते हैं, इसलिए आप बीमार बच्चे के साथ बाहर भी जा सकते हैं, बस उन जगहों से बचें जहां लोग हैं। जब बच्चा सो रहा हो तब भी कमरे का दैनिक प्रसारण आवश्यक है, खिड़की को 2-3 घंटे के लिए खुला छोड़ दें, और उसे स्वयं ढक दें।

रोकथाम, डॉ। कोमारोव्स्की के अनुसार, बीमारी की पूरी अवधि के लिए संकेत दिया जाता है और इसके 2 सप्ताह बाद, आप लोगों के साथ संवाद नहीं कर सकते। एक कमजोर शरीर एक और संक्रमण ले सकता है, जो रोग की तीव्र पुनरावृत्ति के साथ एक जटिलता हो सकती है। जैसा कि डॉक्टर कोमारोव्स्की माताओं को सलाह देते हैं, फार्मेसियों के बिना इलाज करना सीखना आवश्यक है, आपातकाल के मामले में उन्हें संरक्षित किया जाना चाहिए। वायरल इंफेक्शन में बच्चे को सबसे पहले जो चीज दी जाती है वह है लिक्विड (दूध, कॉम्पोट, हर्ब्स)।

बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को कैसे मजबूत करें ताकि वह कम बीमार पड़े?

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए दवा देने में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है। सबसे पहले आपको बच्चे के लिए एक आरामदायक जीवन शैली बनाने की जरूरत है। उसे स्वच्छता का पालन करना सीखना चाहिए, न केवल सड़क के बाद, बल्कि शौचालय के बाद भी हाथ धोना चाहिए। माँ पूरे परिवार को हर दिन साबुन के पानी में खिलौने धोने की पेशकश कर सकती है। क्वारंटाइन के दौरान कोशिश करें कि बच्चे के साथ शॉपिंग न करें, ट्रांसपोर्ट में सवारी न करें। यदि किंडरगार्टन में उपस्थित न होना संभव है, तो वायरस के प्रसार के दौरान घर पर ही रहना बेहतर है।

बच्चे के मेनू में मछली, मांस, अनाज, डेयरी उत्पादों की उपस्थिति अनिवार्य है। जितना हो सके मिठाई (बन, मिठाई, चीनी, आदि) देने की कोशिश करें। धीरे-धीरे, आप बच्चे को सख्त करने का आदी बना सकते हैं। दैनिक उपयोग के लिए एक कंट्रास्ट शावर बहुत उपयोगी है। यदि आप सभी स्थितियां पैदा करते हैं, तो बच्चा कम बार बीमार होगा।

बच्चे को जितना हो सके कम से कम बीमार होने के लिए, उसके जन्म से पहले उसकी देखभाल करना आवश्यक है। माता-पिता को पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र में रहना चाहिए और सभी संभावित बीमारियों के लिए परीक्षण किया जाना चाहिए। मुख्य बात यह है कि वे बच्चे को प्रेषित नहीं होते हैं। गर्भावस्था के दौरान माँ को तनाव से और बीमार व्यक्ति के साथ संवाद करने से सीमित होना चाहिए।

जब एक बच्चा पैदा होता है, तो उसे यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है। तीन साल से कम उम्र के बच्चे को किंडरगार्टन में ले जाना जरूरी नहीं है, क्योंकि शरीर अभी भी कमजोर है। वह चार साल के करीब मजबूत हो जाता है, फिर टीम में संचार उसे चोट नहीं पहुंचाएगा। यदि बच्चा अक्सर बीमार होने लगा, और यह वर्ष में 10 बार या उससे अधिक है, तो आपको ऐसे डॉक्टरों द्वारा जांच करने की आवश्यकता है: एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एक इम्यूनोलॉजिस्ट, एक एलर्जी और एक बाल रोग विशेषज्ञ। डॉक्टरों द्वारा निर्धारित सभी प्रासंगिक परीक्षण पास करें। डॉक्टर द्वारा प्रिस्क्रिप्शन लिखे जाने के बाद, बच्चे का इलाज एक जटिल तरीके से किया जाना चाहिए और किसी भी मामले में इसे बाधित नहीं किया जाना चाहिए ताकि कोई अप्रिय परिणाम न हो। स्व-औषधि की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आप उसे और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं।

निष्कर्ष

अपने बच्चे को स्वस्थ रहने में मदद करें। माता-पिता के लिए यह बहुत काम है। कुछ भी असंभव नहीं है, और एंटीबायोटिक्स और इंजेक्शन के बिना करना काफी संभव है। अपने बच्चे के लिए आरामदायक रहने की स्थिति बनाएं, उसे गुस्सा दिलाएं। आपको आश्चर्य होगा कि आपका बच्चा बिना दवा के कम बीमार पड़ने लगेगा।