अनुभव क्या है? परिभाषा और अनुभव के प्रकार। जीवनानुभव

जब बातचीत जीवन के अनुभव में बदल जाती है, तो हर कोई अच्छी तरह से समझता है कि दांव पर क्या है। इस वाक्यांश को सभी ने एक से अधिक बार सुना है, इसका अर्थ अच्छी तरह से जानता है और इस बात का अच्छा विचार रखता है कि जीवन का अनुभव किस लिए है। लेकिन अगर आप यह सवाल पूछते हैं: "जीवन का अनुभव क्या है और इसमें क्या शामिल है?" उत्तर बहुत विविध होंगे। यह स्पष्ट है कि विचारों की सभी समानता के लिए, लोग अपने गहरे व्यक्तिगत अर्थ को "जीवन के अनुभव" की अवधारणा में डालते हैं।

अधिकांश लोगों के लिए, जीवन का अनुभव विभिन्न समस्याओं को हल करने का पहले से मौजूद व्यक्तिगत अनुभव है जिसका एक व्यक्ति जीवन में सामना करता है। इन लोगों के दृष्टिकोण से, यदि "कोई समस्या नहीं है", तो इन पर काबू पाने का कोई अनुभव नहीं है, अर्थात जीवन का कोई अनुभव नहीं है। इसी तरह के दृष्टिकोण को शोधकर्ता एबी डोब्रोविच द्वारा समर्थित किया गया है, जो मानते हैं कि किसी भी क्षण एक निश्चित आवश्यकता को पूरा करने की अबाधित संभावना उभरते चरित्र को विकृत करती है (जो अक्सर अमीर परिवारों में बच्चों में प्रकट होती है)। व्यक्ति लाड़-प्यार करने वाला, छोटी-छोटी कठिनाइयों से घबराने वाला, स्वार्थी मांग करने वाला, शालीन, कर्तव्य की भावना से रहित हो जाता है। इसलिए जिन परिवारों में किसी चीज की जरूरत नहीं होती है, वहां बच्चे को अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए धैर्य और संयम की शिक्षा देनी चाहिए। एबी डोब्रोविच के शब्दों में, "हताशा स्थिरता" (कठिनाइयों में बने रहने की क्षमता - दूर करने के लिए, उनसे बचने के बजाय) भविष्य के लिए।

कई लोग यह भी मानते हैं कि जीवन के अनुभव में अन्य लोगों द्वारा वांछित लक्ष्य की उपलब्धि पर प्रत्यक्ष ज्ञान, छापों और प्रतिबिंबों का योग शामिल है, अर्थात न केवल व्यक्तिगत, बल्कि समान समस्याओं पर काबू पाने में दूसरों का अनुभव भी ("लेकिन उन्होंने ऐसा किया - और उसके लिए सब कुछ काम कर गया"; "कुछ शर्तों के तहत, जो मेरे पास अभी तक नहीं है, लेकिन उन्हें बनाया जा सकता है, समस्या को आसानी से हटा दिया जाता है"; "कुछ इस मुद्दे को अलग तरीके से हल करने का प्रबंधन करते हैं, यदि आवश्यक हो, तो मैं इसका उपयोग कर सकता हूं एक समान विधि")।

एक जैसी राय रखने वाले लोग अपनी गलतियों से उतना नहीं सीखना पसंद करते हैं जितना कि दूसरों की गलतियों और अनुभवों से।

कुछ लोग जीवन के अनुभव का उल्लेख करते हैं जो मानव मन द्वारा संचित है - न केवल "सूचनात्मक" स्मृति, बल्कि कामुक, भावनात्मक, अचेतन भी। यह दृष्टिकोण हमें संवेदनाओं की स्मृति को जीवन के अनुभव के रूप में मानने की अनुमति देता है: गंध, स्वाद, दर्द, स्पर्श, मांसपेशियों की टोन, आदि। इसलिए, जीवन के अनुभव में वह सब कुछ शामिल है जो पहले ही हो चुका है, जो पहले ही मिल चुका है, जिसे किसी व्यक्ति ने कभी देखा, सुना, महसूस किया, महसूस किया है।

अंत में, लगभग सभी लोगों की राय में, जीवन के अनुभव में सबसे विविध, लेकिन गहराई से आत्मसात किया गया ज्ञान होता है, जो विभिन्न स्थितियों के लिए किसी व्यक्ति में आंतरिक मानसिक "प्रसंस्करण" से गुजरा है और व्यावहारिक अनुप्रयोग के लिए कम से कम संभावित रूप से उपयुक्त है।

अनुभव वह नाम है जो हर कोई देता हैउनकी गलतियों को। ओ वाइल्ड

हम जो भी समस्या पैदा करते हैं, उसका एक समाधान होता है, और हर परीक्षा तभी समाप्त होती है जब वह हमें आध्यात्मिक विकास का अवसर देती है। याद रखें कि उभरती हुई समस्याओं का हमेशा एक समाधान होता है, कि आपको इस प्रश्न का उत्तर मिलेगा कि किसी दी गई जीवन स्थिति में सही काम कैसे करें, विशेष रूप से अपने आप में, अपने भीतर के "मैं" में। जान लें कि चाहे कुछ भी हो जाए, हर समस्या के हमेशा अपने कारण और उसके समाधान होते हैं।

याद रखें कि आप सच नहीं सिखा सकते, क्योंकि हर कोई अपने आप ही सच तक पहुंचता है! जिसे आप सत्य के रूप में अनुभव करते हैं वही आपका सत्य बन जाता है।

एक व्यक्ति की बुद्धि, जाहिरा तौर पर, वस्तुनिष्ठ को शांति से स्वीकार करने में निहित है
लेकिन जो व्यक्ति पर निर्भर करता है, जिसका अर्थ है उद्देश्य के प्रति दृष्टिकोण, एक नियंत्रित प्रक्रिया हो सकती है और होनी चाहिए।

जीवन की कोई भी स्थिति हमारे विकास के लिए आवश्यक अनुभव प्राप्त करने का अवसर प्रदान करती है। जीवन सीखने, समझने, करुणा, धैर्य और प्रेम की एक अद्भुत प्रक्रिया है।आध्यात्मिक विकास का सबसे अच्छा अवसर अक्सर जीवन के सबसे कठिन क्षणों में होता है, जब किसी व्यक्ति की ताकत की परीक्षा होती है।

जीवन एक बगीचा है, इसमें फूल एक अद्भुत अनुभव है . प्रत्येक व्यक्ति का जीवन एक अद्भुत बगीचा है, और उसमें उगने वाले फूल पृथ्वी पर रहने वाले प्रत्येक व्यक्ति के लिए एक अद्भुत अनुभव हैं। हर दिन, लोगों के अलग-अलग गुलदस्ते नए, आश्चर्यजनक रूप से सुंदर फूलों से भर जाते हैं।

स्वयं का अनुभव सीखने का एक प्रभावी तरीका है . अपने स्वयं के अनुभव से, हम सीखते हैं कि हम चीजों को अलग तरह से कर सकते हैं।

प्रत्येक व्यक्ति का अपना अनुभव होता है। दूसरे के लिए कोई अनुभव नहीं है . यह सच है, जैसा कि तथ्य यह है कि हर किसी का अपना जीवन होता है और कोई भी किसी और का जीवन नहीं जी सकता है।

हर अनुभव का अपना अर्थ होता है। . यह हमारे अनुभवों के लिए धन्यवाद है कि हम जीवन ज्ञान प्राप्त करते हैं जो वर्षों से जमा होता है। ज्ञान का संचार नहीं होता, ज्ञान का संचार होता है, ज्ञान का नहीं। ज्ञान शब्दों से नहीं फैलता है, यह केवल जीवन के अनुभव से प्रसारित होता है। दृढ़ता से जान लें कि हर समस्या का समाधान होता है।

आध्यात्मिक विकास, जीवन में हर चीज की तरह, अनुपात की भावना के साथ होना चाहिए . यदि "सिर" करने वाले लोग आध्यात्मिक आत्म-सुधार और अपनी आंतरिक दुनिया के विकास में ही जाते हैं। ऐसा करके, वे ब्रह्मांड के मौलिक नियम का उल्लंघन करते हैं - बाहरी दुनिया के साथ आंतरिक की एकता का कानून।

सच का सामना करो, उसके लिए रास्ता बनाओ . सत्य से मुंह न मोड़ो, जो सही समय पर सही जगह पर सामने आता है, इस प्रकार खुद को घोषित करता है।

हर चुनौती को रचनात्मक दृष्टिकोण से लेना सीखें . अपनी परिस्थितियों को अवसर के रूप में उपयोग करें। अपने आप को इस भ्रम से मुक्त करें कि "छोटी भलाई से अच्छा नहीं होता" और "छोटी बुराई से नुकसान नहीं होता है।" जान लें कि, एक तरफ, यदि आप छोटे तरीकों से अच्छा जमा नहीं करते हैं, तो आपको बड़ा अच्छा नहीं मिलेगा। वहीं यदि आप छोटी-छोटी बातों में बुराई से दूर नहीं रहेंगे तो बहुत बड़ा अपराध हो जाएगा।

"अप्रिय" एक अद्भुत अनुभव है जिससे आपको अवश्य गुजरना चाहिए। . अपने कार्यों से "अप्रिय" प्राप्त करने के बाद, इस स्थिति को अपने स्वयं के अवचेतन से संकेत के रूप में देखें कि कहीं न कहीं आपके विचारों, इरादों या कार्यों में आप प्रेम के कानून के साथ संघर्ष में आ गए हैं।

मनुष्य की सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकता सत्य की आवश्यकता है। . जब कोई व्यक्ति झूठ सुनता है, तो उसका अवचेतन मन उस पर प्रतिक्रिया करता है जैसे कि वह आंतरिक "मैं" के खिलाफ हिंसा का कार्य करता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह झूठ किससे आता है: दूसरे लोगों से या खुद से।

छोटे में बड़ा देखना सीखो . निषेधों के बीच स्वतंत्रता खोजना सीखो, खालीपन में बहुतायत खोजना, किसी भी मृत्यु के पीछे हमेशा जीवन को देखना सीखो।

आपके जीवन में सब कुछ संभव है . यह विश्वास करके कि आपके जीवन में कुछ भी संभव है, आप सभी उत्तरों और समाधानों, सभी परिवर्तनों को अपने जीवन में आने देंगे।

किसी भी चीज़ का मूल्यांकन करने से पहले, उसकी कम से कम प्रारंभिक समझ प्राप्त कर लें। . इस मैनुअल में प्रस्तुत तकनीकों की व्यावहारिकता को चुनौती देने से पहले, व्यवहार के एक नए मॉडल में जीने का प्रयास करें, और उसके बाद ही उनका न्याय और मूल्यांकन करें। एक ऐसे व्यक्ति की तरह मत बनो जो बिना किसी प्राथमिक विचार के किसी पुस्तक की सामग्री के बारे में बहस करता है (एम। ज़्वनेत्स्की के नायक की तरह मत बनो, जो बिना स्वाद के सीप के स्वाद के बारे में कर्कशता के बिंदु पर बहस करता है) ) उस व्यक्ति की राय के बारे में भी विशेष रूप से सावधान रहें जो प्रश्न को समझने से पहले ही उत्तर जानता है।

ज्ञान के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत का पालन करें - किसी भी चीज़ से इनकार न करें . ध्यान रखें कि विभिन्न शिक्षक और आध्यात्मिक गुरु हैं: कुछ निश्चित रूप से कुछ मना करेंगे, जबकि अन्य, बिना किसी बात को नकारे या मना किए, विकास और सुधार की दिशा का सुझाव देंगे।

बुद्धिमान किसी बात से इनकार नहीं करते, बुद्धिमान सभी से सीखते हैं . जब हम किसी चीज़ से इनकार करते हैं (स्वीकार नहीं करते हैं), तो हम खुद को कुछ उपयोगी और बुद्धिमान सीखने के अवसर से वंचित कर देते हैं।

प्रत्येक जीवन स्थिति विकास और व्यक्तिगत विकास का अवसर प्रस्तुत करती है। . एक बुद्धिमान व्यक्ति अच्छी तरह से समझता है कि प्रत्येक नया पुनर्जन्म एक सबक बन जाता है, परिवर्तन की संभावना व्यक्तिगत विकास का अवसर है।

पृथ्वी की वास्तविकता एक महान सीखने का अनुभव है . एक व्यक्ति विभिन्न अवस्थाओं का अनुभव करने के लिए सांसारिक वास्तविकता में रहता है, न कि मूल्यांकन करने के लिए, जैसा कि अन्य करते हैं।

जिंदगी उन्हें भी सिखाती है जो इससे सीखना नहीं चाहते . याद रखें कि किसी व्यक्ति पर जीवन के नियमों के प्रभाव से बचना मनुष्य की शक्ति में नहीं है।

सीखने का पाठ सीखने तक जीवन की स्थिति दोहराई जाएगी। . सीखने की स्थिति तब तक दोहराई जाएगी (तथाकथित "déjà vu") जब तक आप यह नहीं सीखते कि सीखने की स्थिति का ठीक से जवाब कैसे दिया जाए।

हम जिस स्थिति में हैं, वह वह सबक है जो हमें सीखना है . यदि सीखने की स्थिति में सीखना नहीं होता है, तो इसे फिर से दोहराया जाएगा, लेकिन एक व्यक्ति के लिए बहुत अधिक ऊर्जा लागत और उसके लिए परिणाम। जब सारी सीख हो जाती है और पाठ सफलतापूर्वक पूरा हो जाता है, तो स्थिति का समाधान हो जाता है और ऐसा दोबारा नहीं होगा।

आपके जीवन में किसी भी रचनात्मकता की अनुपस्थिति आमतौर पर आपके स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। . जान लें कि नीरस काम, अप्रिय काम, साथ ही वह काम जो किसी तरह के डर से प्रेरित हो (आजीविका के बिना छोड़े जाने का डर, अकेला होने का डर, खारिज होने का डर, किसी प्रियजन के प्यार को खोने का डर, आदि) स्वास्थ्य को कमजोर करता है।

याद रखें कि जीवन की गलती हमारे आध्यात्मिक विकास और विकास का एक स्वाभाविक हिस्सा है। . जब कोई व्यक्ति किसी चीज में खुद के लिए खेद महसूस करता है, जो हुआ उसके बारे में संदेह व्यक्त करता है, तो वह अपने शरीर की ऊर्जा प्रणाली में कलह पैदा करता है, जो उसके स्वास्थ्य की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

जब तक वह कोशिश नहीं करता तब तक कोई नहीं जानता कि वह क्या करने में सक्षम है। . बहुत से लोग ऐसे होते हैं जो असफल नहीं होते। ऐसा अक्सर होता है क्योंकि वे कभी कोई प्रयास नहीं करते। अगर कुछ गलत हो जाता है, तो कोशिश करें कि उसका पालन न करें।

जीवन ज्ञान प्राप्त करने के मुख्य तरीकों के बारे में जानें . याद रखें कि हम केवल और केवल सत्य की तलाश करने के लिए पैदा हुए थे, और इसे धारण करने के लिए बिल्कुल नहीं। कम से कम तीन रास्ते ज्ञान की ओर ले जाते हैं: पहला मार्ग श्रेष्ठतम है, चिंतन का मार्ग है; दूसरा मार्ग सबसे आसान है - यह है अनुकरण का मार्ग; तीसरा मार्ग सबसे कड़वा है-अनुभव का मार्ग।

एक बार किसी विचार को जान लेने के बाद, उसे खोया नहीं जा सकता। . अगर आपको कुछ स्पष्ट नहीं है, तो जान लें कि आपके लिए किसी सच्चाई को जानने का समय अभी नहीं आया है। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि ज्ञान का बीज पहले ही बोया जा चुका है और पौधा समय के साथ प्रकट होगा और कमल के फूल की तरह स्वाभाविक रूप से प्रकट होगाऔर धीरे-धीरे।

एक समस्या बेहतर के लिए बदलने का एक उत्कृष्ट अवसर है। . अधिकांश समस्याएँ हमसे निकलने वाले स्पंदनों से उत्पन्न होती हैं, और सभी समस्याएँ उस अवसर से अधिक कुछ नहीं हैं, जो आश्चर्यजनक रूप से हमें बेहतर के लिए बदलने के लिए दिया गया है।

हर कठिन परिस्थिति की बहुत बड़ी शैक्षिक भूमिका होती है। . पूरी तरह से हर स्थिति में जिसे हल करना मुश्किल है, एक बहुत ही महत्वपूर्ण व्यक्तिगत कारण है जिसे हमें किसी न किसी तरह से समाप्त करना चाहिए। अपनी भलाई के लिए, एक बच्चे की तरह अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीखें: आनन्दित होना और ईमानदारी से परेशान होना। अपनी अभिव्यक्तियों पर अन्य लोगों की प्रतिक्रियाओं के डर से छुटकारा पाएं सच्ची भावनाएँ, खासकर यदि आप उन्हें ठेस नहीं पहुँचाते हैंभावना।

"बाधाएं बढ़ती हैं" . जीवन की बाधाएं और प्रतिकूलताएं एक नई दिशा में विकास और विकास के लिए एक अद्भुत अवसर हैं। अपने जीवन को एक अद्भुत स्कूल के रूप में देखना सीखें, जहाँ हर स्थिति हमें जीवन का एक उपयोगी सबक देती है।

वॉल स्ट्रीट पर लेम्बोर्गिनी, लुई वुइटन के सेलिब्रिटी बैग, वे हवेली जिनमें वे रहते हैं। सूची चलती जाती है।

हम यह विश्वास करने में स्वयं को बहकाते हैं कि खुशी केवल इस बात पर निर्भर करती है कि हमारी कार का ब्रांड है या बैंक खाते में शून्य की संख्या है। हमने वित्तीय सफलता को एक पायदान पर खड़ा किया और सभी को इन विश्वासों को साझा करने के लिए आश्वस्त किया।

भौतिक मूल्यों की पूजा करने वाले समाज में जीवन एक बेकार अंतहीन यात्रा में बदल जाता है।

खुशी की कुंजी चीजों पर पैसा और समय खर्च नहीं करना है। खुशी की कुंजी है अपने जीवन के अनुभव में पैसा और समय लगाना।

मास्टरकार्ड सच कह रहा है: "ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप नहीं खरीद सकते।"

हमारा अनुभव हमें परिभाषित करता है

दिसंबर में, हवाई यात्रा के दौरान, मैंने दस-दिवसीय ध्यान पाठ्यक्रम में भाग लिया। यह मेरा अब तक का सबसे कठिन लेकिन सबसे शिक्षाप्रद अनुभव था: मैंने कभी भी मन और शरीर के बीच इतना घनिष्ठ संबंध महसूस नहीं किया। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसने मुझे एक बदलाव करने और पिछले साल कंपनी छोड़ने और न्यूयॉर्क जाने के अपने सपने को पूरा करने के लिए प्रेरित किया।

कोई भी अनुभव अपने साथ एक गलती या जीत लाता है, साथ ही साथ अपने व्यक्तित्व की समझ भी लाता है। अनुभव हमें अपने विचारों को समझने में मदद करता है, यह समझने में मदद करता है कि हम किस तरह के लोगों को अपने आस-पास देखना चाहते हैं, और अंततः वह पाते हैं जो हमें खुश करता है।

यात्रा के अंत में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने अपने जीवन में कितने दिन गुजारे हैं। मायने यह रखता है कि आपके दिनों में जीवन कितना था।

अब्राहम लिंकन, अमेरिकी राजनेता, संयुक्त राज्य अमेरिका के 16वें राष्ट्रपति

हम एक ऐसे समाज में रहते हैं जहां सामग्री का उच्चतम मूल्य है। हम जो खरीदते हैं उसे अपने हाथों में रखने में सक्षम होना पसंद करते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि चीजें मुद्रा से संबंधित होती हैं, जो बाजार में इसके मूल्य को निर्धारित करती हैं।

रविवार दोपहर को क्लिफ डाइविंग के अनुभव का शारीरिक रूप से अनुभव करना असंभव है। भागीदारों के साथ व्यवहार करने के हमारे पहले अनुभव के साथ भी यही सच है: हम इसे बेच नहीं सकते।

अगर हम अपने अनुभव को उस कीमत पर बेच सकते हैं जिसके लिए हमें यह मिला है, तो हम सभी करोड़पति होंगे।

अबीगैल वैन ब्यूरन (पॉलिन फिलिप्स), अमेरिकी पत्रकार और 20वीं सदी के रेडियो होस्ट

हमने जो कुछ भी देखा, सुना, चखा और महसूस किया है, वह सब कुछ हम जमा कर लेते हैं। यह एक ऐसा अनुभव है जो हमें एक छोटे से कार्यालय में काम के घंटों की गिनती नहीं करना सिखाता है, लेकिन यह एक सफल विचार की ओर ले जाएगा।

दूसरे शब्दों में, अनुभव अपने साथ जीवन की सीख लाता है। भौतिक मूल्य कुछ भी नहीं लाते हैं, लेकिन वे हमें बिल देते हैं।

अनुभव हमारे साथ रहता है

हमारी सबसे प्यारी यादें क्या हैं? मुझे छुट्टियों के लिए मिले उपहारों की याद नहीं है, बल्कि मेरे जन्मदिन पर आए मेहमान, या क्रिसमस की सुबह हॉट चॉकलेट की महक याद है। मुझे अपने भाई के साथ अपना पहला साइकिलिंग सबक और मेरी पहली तारीख याद है, जो कि, बहुत बुरी तरह से चला गया। यह कुछ ऐसा है जो आज भी मेरे चेहरे पर मुस्कान लाता है।

चीजों में निवेश करने का मुख्य नुकसान उनकी सीमित शेल्फ लाइफ है।

जब हम कोई चीज खरीदते हैं तो बाजार में न सिर्फ उसकी कीमत घटती है, बल्कि कुछ समय बाद हमें उसकी कीमत का अहसास होना बंद हो जाता है। अनुभव काफी अलग है। यह भावनात्मक रूप से टिकाऊ है और जीवन भर विकसित होने पर इसे गुणा किया जा सकता है। किसी भी क्षण अनुभव हमारे पास रहता है।

शोध के अनुसार, 80% से अधिक लोग अपनी मानसिक खरीदारी को वास्तव में की गई खरीदारी की तुलना में अधिक बार याद करते हैं। इसका मतलब यह है कि अनुभव न केवल हमारे पास होने पर हमें खुशी देता है, बल्कि तब भी जब हम इसके बारे में सोचते हैं।

अनुभव कैसे प्राप्त करें

अनुभवों के पक्ष में चीजों को छोड़ने में आपकी मदद करने के लिए हम तीन युक्तियां देते हैं।

1. अपनी वित्तीय प्राथमिकताओं को बदलें

यदि हम एक वास्तविक अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं, तो हमें उन रोमांचों को समायोजित करने के लिए प्राथमिकता देनी चाहिए जो हमारे आगे हैं। दक्षिण अमेरिका जाने के बजाय टीवी के लिए बचत करना उतना ही आसान है।

इस बारे में सोचें कि आपको वास्तव में क्या चाहिए और आपको गंभीरता से और लंबे समय तक क्या चाहिए। वास्तव में, हमें जीवन का आनंद लेने के लिए बहुत कम भौतिक चीजों की आवश्यकता होती है। चीजों की खरीद के लिए तर्कसंगत रूप से संपर्क करना सीखें: एक बार बचाए जाने के बाद एक ट्रिफ़ल एक ऐसा अनुभव प्राप्त करने में मदद करेगा जो सब कुछ बदल देगा।

2. अधिक बार हां कहें

वयस्कों के रूप में, हम सावधानी से सोचकर, जोखिमों की गणना करके निर्णय लेना सीखते हैं। यदि हम अधिक अनुभव चाहते हैं, तो हमें इन सिद्धांतों को पृष्ठभूमि में धकेलना होगा। सबसे अच्छा रोमांच तब शुरू होता है जब आप उनसे कम से कम उम्मीद करते हैं। अपने आप को लगातार "क्या होगा अगर" अपने पूरे जीवन में सोफे पर लेटने का एक निश्चित तरीका है, अन्य लोगों के कारनामों को देखना।

हाँ कहना शुरू करें। वर्तमान में जीना सीखो। अगली बार जब आपके पास अनुभव प्राप्त करने का अवसर हो, तो अपने आप से एक सरल प्रश्न पूछें: "क्या मुझे इस अवसर का लाभ न लेने पर पछतावा होगा? कल, अगले हफ्ते या अगले साल? यदि उत्तर "हां" या "शायद" है, तो साहसिक कार्य को "हां" में भी उत्तर देना चाहिए।

भविष्य अनिश्चित है। लेकिन आप कम सोच और ज्यादा करके इसे मैनेज कर सकते हैं।

3. छोटे (और सस्ते) रोमांच शुरू करें

क्या आप उन लोगों में से हैं जो एक ही चीज़ को बार-बार देखते हैं, एक ही रास्ते पर चलते हैं और एक ही ऑफ़िस जाते हैं, एक ही रेस्टोरेंट में खाना खाते हैं?

आपको अपनी दिनचर्या से एक ब्रेक की जरूरत है। नए अनुभवों के लिए खुले रहें। कार्यालय के पास सामान्य इतालवी रेस्तरां में जाने के बजाय, किसी नई जगह पर जाएँ।

सबसे मूल्यवान अनुभव महंगा नहीं है। वह पास है। आपको बस इसे खोजने की जरूरत है।

हर दिन के लिए सलाह साइटों के बारे में बहुत सारी नकारात्मक समीक्षाएं हैं, लेकिन आप ऐसे संसाधनों को उपयोगी पाएंगे। व्यक्तिगत रूप से, मैंने साल्सा (दस कक्षाओं के लिए $15) से लेकर मध्यकालीन रात्रिभोज खाना पकाने की कक्षाओं ($39) से लेकर उड़ान पाठ ($88) तक सब कुछ आज़माया है। कूपन साइटें मित्रों के साथ या अपने दम पर अविश्वसनीय रोमांच का सबसे सस्ता तरीका हैं। कुछ जोखिम लेना शुरू करें। आपको आश्चर्य होगा कि यह कितनी जल्दी आप पर हावी हो जाएगा।

एक दिन हम सब मरेंगे। लेकिन इससे पहले, आइए खुद से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

• क्या मैं रहता था?
• मुझे क्या पछतावा है?
• क्या मैंने वह सब कुछ अनुभव किया है जो मैं अनुभव करना चाहता था?

यह आपको तय करना है कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है: ब्रांड या रोमांच और स्वतंत्रता। लेकिन किसी ऐसी चीज में निवेश करने की कोशिश करें जो आपको इंप्रेशन दे, बिल नहीं। अपनी संपत्ति कम से कम होने दें, लेकिन अनुभव समृद्ध है।

जो लोग दूसरों को जीना सिखाना पसंद करते हैं, उनका मानना ​​है कि उन्हें ऐसा करने का अधिकार है, क्योंकि उनके पीछे समृद्ध जीवन का अनुभव है, वे विभिन्न स्थितियों और उनमें सही व्यवहार के सैकड़ों उदाहरण दे सकते हैं। लेकिन क्या ऐसी सलाह कारगर हो सकती है?

हमें जीवन के अनुभव की आवश्यकता क्यों है?

एक ओर इस प्रश्न का उत्तर सतह पर है, हमें जीवन के अनुभव की आवश्यकता है ताकि हमें ज्ञान, कौशल और योग्यता प्राप्त करने का अवसर मिले। अगर हमें याद न हो कि हमारे साथ क्या होता है, यानी अगर हमें यह अनुभव नहीं मिलता है, तो हमें हर बार फिर से चलना, चम्मच पकड़ना आदि सीखना होगा। जीवन का अनुभव हमें न केवल नया ज्ञान प्राप्त करने में मदद करता है, बल्कि हमारे गलत कार्यों को भी याद रखता है ताकि उन्हें दोबारा न दोहराएं। अनुभव की कमी अक्सर लोगों के डर का कारण होती है, ज्यादातर मामलों में यह असफलता का डर होता है। इस घटना में कि किसी व्यक्ति के पास किसी भी कार्य को करने का अनुभव है, भले ही वह महत्वहीन हो, वह ऐसे लोगों की तुलना में कई समस्याओं को तेजी से और आसानी से हल करने का प्रबंधन करता है जिनके पास ऐसे काम में कोई कौशल नहीं है।

इस प्रकार, जीवन का अनुभव एक शक्तिशाली तंत्र है जो हमें अपने आस-पास की वास्तविकता के अनुकूल होने की अनुमति देता है।

क्या जीवन का अनुभव हमेशा उपयोगी होता है?

इस तथ्य के बावजूद कि कई मामलों में हमारा अपना जीवन अनुभव उपयोगी हो सकता है, यह हमेशा उपयोगी नहीं हो सकता है, और यदि हम किसी और के अनुभव के बारे में बात कर रहे हैं, तो हम अक्सर इसे समझ नहीं पाते हैं। ऐसे कई उदाहरण हैं जब एक माँ अपने समृद्ध जीवन के अनुभव से निर्देशित होकर अपने बच्चे को सिखाती है कि क्या करना है और क्या नहीं करना है। इस मामले में बच्चा क्या करता है? लगभग हमेशा माँ के शब्दों के खिलाफ जाता है, कभी-कभी विरोधाभास की भावना से, लेकिन सबसे अधिक बार क्योंकि दूसरों के अनुभव को हमेशा वयस्कता में भी हमारे द्वारा नहीं माना जाता है, हमें अपने दम पर सब कुछ करने की आवश्यकता होती है।

परिपक्व होने के बाद, हम दूसरों की राय सुनने की क्षमता हासिल करते हैं, लेकिन दूसरे लोगों की सलाह सुनते हैं, यानी हम किसी और के जीवन के अनुभव को तभी अपना सकते हैं जब हम खुद चाहें। यानी अगर किसी व्यक्ति को सलाह की जरूरत है, तो वह मांगेगा (प्रशिक्षण या पाठ्यक्रम में जाएगा), अवांछित सिफारिशें नहीं सुनी जाएंगी।

हमारे जीवन के अनुभव के साथ भी, सब कुछ इतना सरल नहीं है - हमें इसकी आवश्यकता है, लेकिन कभी-कभी हम खुद को इसके जाल में पाते हैं। अपने आप को एक समान जीवन स्थिति में पाकर, हमें लगता है कि सब कुछ होगा, जैसा कि पिछली बार हुआ था, और इसलिए हम उसी के अनुसार कार्य करते हैं। यहां समस्या यह है कि बिल्कुल समान स्थितियां नहीं हैं, और दुनिया को अतीत के चश्मे से देखते हुए, हम अन्य समाधान देखने का अवसर खो देते हैं। तो अनुभव एक अच्छी बात है, लेकिन आपको वर्तमान में जीवन के बारे में भी भूलने की जरूरत नहीं है।

जीवनानुभव। यह क्या है और क्या हमें इसकी आवश्यकता है?

. मूर्ख अपनी गलतियों से सीखता है, लेकिन होशियार दूसरों से सीखता है। यह पता चला है कि स्मार्ट मूर्खों से सीखते हैं।
. अनुभव एक ऐसी चीज है जो आपकी जरूरत के ठीक बाद आती है।
. जीवन का अनुभव मूल्यवान ज्ञान का एक समूह है कि कैसे उन परिस्थितियों में व्यवहार न करें जो फिर कभी नहीं होंगी।
. पुरुषों की बुद्धि उनके अनुभव के समानुपाती नहीं होती है, बल्कि इसे हासिल करने की उनकी क्षमता के अनुपात में होती है। (हेनरी शॉ)
. अनुभव वह कंघी है जो हमें जीवन देती है जब हम पहले ही अपने बाल खो चुके होते हैं। (जूडिथ स्टर्न)
. सफलता सही निर्णय पर निर्भर करती है, सही निर्णय अनुभव का परिणाम होता है और अनुभव गलत निर्णय का परिणाम होता है।

कितनी बार, लोगों के साथ बहस करने की प्रक्रिया में, मुझे उनके पीछे समृद्ध जीवन के अनुभव की उपस्थिति से उनके स्वयं के अधिकार की व्याख्या मिली। एक लंबे समय के लिए, जीवन के इस अनुभव को मैंने कुछ अनिवार्य के रूप में माना, जो मेरे लिए रोजमर्रा की वास्तविकता में एक सफल अस्तित्व के लिए भी महत्वपूर्ण है। बात यहाँ तक पहुँच गई कि मैंने जीवन के अनुभव के संचय के साथ दुनिया के ज्ञान को भ्रमित कर दिया!

लेकिन वास्तव में, हमें जीवन के अनुभव की आवश्यकता क्यों है? क्या यह वास्तव में रोजमर्रा की जिंदगी में जरूरी है? पहली नज़र में, सवाल बहुत बेवकूफी भरा है, लेकिन आगे, मुझे उतना ही यकीन है कि यहाँ एक पकड़ भी है। हम सभी इस कहावत को जानते हैं कि एक व्यक्ति अपनी खुशी का लोहार खुद होता है। और इसका मतलब है कि दुर्भाग्य! हालांकि उत्तरार्द्ध वांछनीय नहीं है, लेकिन किसी कारण से इससे बचना असंभव है।

से हम कहते हैं: हम जीते हैं, हमें अनुभव मिलता है।और उस अनुभव के लायक क्या है जिसमें कोई निष्कर्ष नहीं निकाला जाता है? अनुभव ऐसी स्थिति में परिवर्तित नहीं होता है जो खुशी और खुशी लाएगा। अनुभव अलग अनुभव है। आइए कुछ प्रयोगशाला अनुसंधान करें। यदि वे एक ही प्रयोग करते हैं, तो वे निष्कर्ष नहीं निकालेंगे, वे कुछ परिवर्तनों के साथ प्रयोग को नहीं दोहराएंगे। तो यह अनुभव क्या है? यह एक अधूरा शोध कार्य निकला, शायद... या क्या? आधा अनुभव करने का क्या मतलब है? बस एक गलती? सुधारा नहीं गया, छोड़ दिया गया, आधा छोड़ दिया गया?

मान लीजिए किसी व्यक्ति की शादी को कुछ समय हो गया है और जीवन के बीच में ही उसका तलाक हो गया है। क्या इसे अनुभव माना जा सकता है?

कुछ हद तक, निश्चित रूप से, अनुभव विपरीत लिंग के व्यक्ति के साथ रहने जैसा है। संयुक्त अर्थव्यवस्था के संचालन का अनुभव - इसमें कोई संदेह नहीं है। संघर्षों को सुलझाने, सामान्य आधार खोजने का अनुभव। बच्चे पैदा करने का अनुभव, शायद उन्हें एक साथ पालने का अनुभव भी। लेकिन क्या यह कहा जा सकता है कि एक व्यक्ति ने परिवार के संरक्षण में अनुभव प्राप्त किया है? तलाक की प्रक्रिया का अनुभव, उन्होंने हासिल किया। पारिवारिक बचत के बारे में क्या?

या बच्चों की परवरिश। यदि आपने बच्चे को जन्म दिया है, तो आपने बच्चों को जन्म देने का अनुभव प्राप्त किया है। और जब बच्चा बड़ा हुआ, तो क्या आपको बच्चा पैदा करने का अनुभव प्राप्त हुआ? आखिरकार, किसी को यह वास्तव में मिलता है, और किसी को नहीं। और किस नतीजे से हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि एक व्यक्ति ने बच्चों को पालने का अनुभव प्राप्त किया है? आखिरकार, ऐसा होता है कि उसने शिक्षित करने की कोशिश की, लेकिन परिणाम खुश नहीं हुआ ... और न माता-पिता और न ही बच्चे। हम उन मामलों को ध्यान में नहीं रखेंगे जब बच्चा अपने तरीके से चला गया, और माता-पिता अनुचित उम्मीदों के साथ आते हैं ... या क्या यह सिर्फ एक व्यक्ति को लगता है कि उसने कोशिश की, संघर्ष किया, उठाया? या इसका पालन-पोषण से कोई लेना-देना नहीं है? और उन उदाहरणों से जो माता-पिता अपने बच्चों के लिए भी निर्धारित करते हैं?

हम अपने पेट में क्यों महसूस करते हैं कि किस तरह के अनुभव वाले लोगों पर भरोसा किया जा सकता है, और जो कभी भी और किसी भी परिस्थिति में हमारे लिए अधिकार नहीं बनेंगे?
और कुछ लोग वास्तव में बनना चाहते हैं। यानी अथॉरिटी। और अगर उन्हें किसी क्षेत्र में विशेषज्ञ के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है, तो वे अपनी राय, अपनी बात, अपनी "सटीकता" और अपने "अनुभव" को थोपने की हर संभव कोशिश क्यों कर रहे हैं?
अपने आप को यह स्वीकार न करने के लिए कि यह एक अनुभव नहीं था, कि एक अनुभव के बजाय एक अधूरा प्रयोग सामने आया? या सिर्फ एक को दूसरे से अलग नहीं करते?

तो फिर यह पता चलता है कि "सभी पुरुष बकरियां हैं", "सभी महिलाएं व्यापारिक हैं" और अन्य "सब कुछ" ... और "हर कोई" का कारण क्या है, या एक संभावित प्रयोगकर्ता में? कौन नहीं जानता: उसके सामने कौन से प्रश्न रखे, कैसे सब कुछ ध्यान में लाया जाए, ताकि आधा न छोड़ें, नपुंसकता में प्रयोगशाला से दूर न भागें .... आखिरकार, परिणाम और निष्कर्ष इस पर निर्भर करेंगे।

कुछ प्रबुद्ध व्यक्तियों का यह कथन कि यहाँ और अभी जीना आवश्यक है, वर्तमान क्षण में - मुझे समझ में नहीं आता कि ऐसा जीवन कैसे संभव है। यहां अपने दिमाग पर ध्यान दें। इसकी व्यवस्था कैसे की जाती है? शेर का खाली समय हमारा दिमाग अतीत की यादों में व्यस्त है, बाकी सपनों में व्यस्त है। अतीत पहले ही बीत चुका है, इसे याद करने की कोई जरूरत नहीं है, फिर से पछताओ, शोक करो। यह हमारा अतीत है जिसे जीवन का अनुभव माना जाता है। लेकिन ऐसा जीवन अनुभव क्यों आवश्यक है?

हम जितने अधिक वर्ष जीते हैं, उतनी ही भिन्न स्थितियाँ हम जीते हैं। एक बार फिर, इस या उस स्थिति में आने पर, हम पिछले अनुभव के आधार पर प्रतिक्रिया करते हैं, कभी-कभी बिना सोचे-समझे - लगभग स्वचालित रूप से और ... हम अपना मौका चूक जाते हैं!

इस प्रकार, जो लोग बुढ़ापे तक जी चुके हैं, वे वर्तमान में बिल्कुल भी मौजूद नहीं हैं! उनके सभी विचार केवल अतीत की ओर निर्देशित होते हैं - स्मृतियों के लिए। लेकिन जीवन का हर पल कई अंचलों वाला यह कांटा है। हर सेकंड हम बहुत सारे अवास्तविक अवसरों की प्रतीक्षा कर रहे हैं, बहुत सारे विकल्प। लेकिन हम यह सब नहीं देखते हैं, क्योंकि हमारे जीवन का अनुभव (और कभी-कभी न केवल हमारा, बल्कि किसी और द्वारा सफलतापूर्वक हमारे पालन-पोषण की प्रक्रिया में लगाया जाता है) हमें पिछली स्थितियों के आधार पर प्रतिक्रिया देता है।


लेकिन वह अनुभव अतीत में था! इसका इस तरह से जवाब देने का अर्थ है मंडलियों में घूमना, वही गलतियों को बार-बार दोहराना। गैर-मौजूद अतीत की दुनिया से। हालाँकि, हम सभी इस दुनिया में रहते हैं, बार-बार उन घटनाओं का अनुभव करते हैं जो एक बार हुई थीं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारा जीवन धूसर और नीरस है। और आप कई बार कैसेट पर फिल्म चलाने की कोशिश करते हैं, यह सब समय के साथ खराब हो जाएगा और इसके फ्रेम की नीरसता के साथ जीवन जैसा दिखना शुरू हो जाएगा ...

अतीत में हमारे द्वारा लिए गए निर्णयों के बारे में भी यही सच है। एक बार जब हम एक या दूसरे विकल्प के पक्ष में चुनाव कर लेते हैं, तो हम जीवन भर पछताते हैं और अपने आप को इस विचार से सताते हैं कि अगर हमने दूसरा विकल्प चुना होता तो क्या होता। ऐसा अनुभव हमें अगली ऐसी स्थिति के दौरान भ्रमित करता है। नतीजतन, हम बस समय के लिए खेलते हैं जब तक कोई विकल्प नहीं बचा है। लेकिन यह सिर्फ भयानक है! बात यह है कि हम चाहे जो भी रास्ता चुनें, वह हमारे लिए सही होगा ...

जीवन का एकमात्र अनुभव जो हमें सीखना चाहिए, वह है अपने जीवन के प्रत्येक क्षण में अधिकतम जीना। इस क्षण से सब कुछ "निचोड़ें"। और किसी भी मामले में पिछले अनुभव के आधार पर उसका न्याय न करें। आखिरकार, हर पल एक मौका है, वास्तविक जीवन का स्वाद लेने का मौका, अतीत और भविष्य के बिना जीवन, समय के बाहर जीवन ...