सामाजिक समूह विषय पर एक माइंड मैप बनाएं। जानकारी को संरचित करने के लिए माइंड मैप एक उपयोगी उपकरण है

अपनी गतिविधि की विशिष्टता के कारण, मैं निर्माण तकनीकों जैसे उपकरणों के उद्भव और विकास की लगातार निगरानी करता हूं। स्वाभाविक रूप से, मैं तकनीकों को लागू करने वाले सॉफ़्टवेयर पर भी नज़र रखता हूँ। मुझे ऐसा लगा कि मैं इन सभी कार्यक्रमों को जानता हूं। लेकिन आईमाइंड मैपसचमुच मुझे आश्चर्य हुआ. सबसे पहले, क्योंकि मैंने हाथी पर ध्यान ही नहीं दिया। दूसरे, क्योंकि उत्तेजक सोच के दृष्टिकोण से कार्यक्रम अपने समकक्षों से काफी बेहतर है।

हालाँकि, यह आश्चर्य की बात नहीं है - कार्यक्रम बनाया गया था और इस तकनीक के संस्थापक टोनी बुज़ान के संरक्षण में है। अब तक, मैंने सबसे उन्नत और लोकप्रिय समाधान - माइंडजेट के माइंड मैनेजर का उपयोग किया है। जब मुझे संरचना बनाने की आवश्यकता होती है तो मैं इसका उपयोग करना जारी रखता हूं। लेकिन अगर मुझे कोई समाधान ढूंढने या सोचने की ज़रूरत है, तो मुझे आईमाइंड मैप की ज़रूरत है। इस कार्यक्रम में ऐसा क्या खास है?

मानसिक मानचित्र बनाने की विधि कल्पना और सोच की संरचना पर आधारित है। इसका मतलब यह है कि नक्शा जिस तरह से दिखता है महत्वपूर्ण. कोई भी मानसिक मानचित्र एक वृक्ष है। एक पेड़ का एक तना और उससे फैली हुई शाखाएँ होती हैं। तने से जितना दूर, शाखाएँ उतनी ही पतली होती जाती हैं - यह सरल दृश्य सिद्धांत आपको विचारों की श्रृंखला को सही क्रम में प्रदर्शित करने की अनुमति देता है।

प्रत्येक शाखा एक अलग दिशा या विचार है जिसे आप विकसित करते हैं। शाखा अनुभाग जितना पतला होगा, मुख्य विचार के संबंध में उतना ही नया, ताजा या विस्तृत होगा।

डिफ़ॉल्ट रूप से, पेड़ की सभी मुख्य शाखाओं के अलग-अलग रंग होते हैं। यह भी महत्वपूर्ण है और समग्र संरचना को बनाए रखते हुए आपको एक विचार और उसके विकास के पाठ्यक्रम को दूसरे से अलग करने की अनुमति देता है। शाखाओं का रंग और आकार आपके विवेक पर बदला जा सकता है।

सिद्धांत रूप में, शाखाओं के साथ काम करना बहुत सुविधाजनक है। उन्हें खींचा जा सकता है, खींचा जा सकता है और उनका आकार बदला जा सकता है। दो ड्राइंग मोड यह निर्धारित करते हैं कि शाखा कैसे खींची जाएगी: स्वचालित रूप से या मुक्तहस्त। हाथ से चित्र बनाकर आप शाखा को कोई भी आकार दे सकते हैं। इसके अलावा, आप शाखा का डिज़ाइन भी बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, इसे सड़क या तीर के आकार में बनाएं। किसी शाखा का दृश्य - विचार का दृश्य।

शाखाएँ भी दो प्रकार की हो सकती हैं: सरल (रैखिक) और आयताकार। पहले विकल्प में टेक्स्ट शाखा पर ही स्थित होता है। दूसरे मामले में, पाठ एक आयत के अंदर है। किसी शाखा को आयत के रूप में प्रस्तुत करना मुख्य विचारों और टिप्पणियों को प्रदर्शित करने के लिए बहुत उपयोगी है।

शाखाओं को एक दूसरे से जोड़ा जा सकता है; इसके लिए अलग-अलग तीर हैं।

विज़ुअलाइज़ेशन को बढ़ाने के लिए छवियों का उपयोग किया जा सकता है। उन्हें शाखा पर ही रखा जा सकता है, शाखा के आधार बिंदु के रूप में नामित किया जा सकता है, या बस कहीं भी रखा जा सकता है। चित्रों के अलावा, शाखाओं को आइकनों से भी चिह्नित किया जा सकता है, जिनका विकल्प आईमाइंड मैप में काफी बड़ा है। वैसे, चित्रों के साथ फ़ाइलें जोड़ने के अलावा, आप एक छवि का स्केच बना सकते हैं और उसे तुरंत मानचित्र में जोड़ सकते हैं। विचार-मंथन के लिए बस एक अमूल्य कार्य।

सबसे अच्छी बात यह है कि आईमाइंड मैप आपको फ़्लोचार्ट को सीधे अपने माइंड मैप में जोड़ने की अनुमति देता है। माइंडमैनेजर में मुझे इसकी बहुत याद आती है। आरेख के प्रत्येक तत्व को संपूर्ण मानचित्र के किसी भी तत्व से जोड़ा जा सकता है।

स्वचालित साफ़-सफ़ाई फ़ंक्शन बहुत अच्छी तरह से काम करता है। एक क्लिक, और मानचित्र तत्वों के प्रदर्शन और स्थान के संदर्भ में इष्टतम स्वरूप प्राप्त कर लेता है। इसलिए आपको कार्ड के साथ काम करते समय गड़बड़ी होने की चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

हमें मानचित्र प्रस्तुत करने के तरीकों के बारे में भी बात करनी चाहिए।

परियोजना प्रकार

कई अन्य माइंड मैपिंग सॉफ़्टवेयर की तरह, iMind मैप आपको शाखाओं को कार्यों में बदलने की अनुमति देता है। और संपूर्ण मानचित्र एक ही परियोजना का प्रतिनिधित्व करता है। परियोजना प्रबंधन के दृष्टिकोण से मानचित्र के साथ काम करना अधिक सुविधाजनक बनाने के लिए, एक अलग दृश्य प्रदान किया गया है। इस मामले में, मानचित्र की शाखाओं को समय सीमा, अवधि और पूरा होने के प्रतिशत को दर्शाते हुए एक सूची के रूप में प्रस्तुत किया जाता है।

वैसे, iMind मैप टास्क मैनेजमेंट सर्विस ड्रॉप टास्क के साथ काम करता है। मैं यह नहीं कहूंगा कि प्रोजेक्ट का प्रकार स्वयं बहुत अधिक लाभ लाएगा, लेकिन इस मोड में छोटी परियोजनाएं चलाना काफी संभव है। लेकिन ड्रॉप टास्क के साथ संयोजन में यह पूरी तरह से अलग मामला है। मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं कि आप स्वयं सेवा पर ध्यान दें और इसे आईमाइंड मैप के साथ मिलकर आज़माएं। सब कुछ असामान्य, बहुत, बहुत बढ़िया दिखता है। लेकिन यह संभवतः एक अलग लेख का हकदार है।

3D मानचित्र

एक बहुत ही असामान्य प्रस्तुति विधा. प्रोग्राम आपके मानचित्र को त्रि-आयामी छवि में परिवर्तित करता है जिसे आप अपनी इच्छानुसार घुमा सकते हैं। ऐसा प्रतीत होगा कि यह केवल एक दृश्य विशेषता है। लेकिन कोई नहीं। किसी विशेष शाखा, विचार या कार्य पर ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने के लिए प्रस्तुति बेहद सुविधाजनक है। असामान्य, दिलचस्प, उत्साह जोड़ता है - एक शब्द में, मुझे यह पसंद आया।

पाठ मोड

इस विधा में, माइंड मैप को संरचित पाठ के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। उप-आइटम को संक्षिप्त और विस्तारित किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यह दृश्य पाठ संरेखण के साथ काम करने के लिए बहुत सुविधाजनक है। नेस्टेड उप-आइटमों की संख्या अनंत है। आप पहले मुख्य सिद्धांतों और विचारों पर नोट्स के साथ मानचित्र के रूप में पाठ की संरचना को रेखांकित कर सकते हैं, और फिर पाठ मोड और पहले से ही स्विच कर सकते हैं। इस दृश्य में चित्र और चिह्न भी प्रदर्शित होते हैं। यह प्रकार प्रेजेंटेशन की तैयारी और सार तत्वों के साथ काम करने के लिए भी बहुत सुविधाजनक है।

प्रेजेंटेशन मोड

इतना शानदार और प्रभावी प्रेजेंटेशन मोड किसी भी एनालॉग प्रोग्राम में उपलब्ध नहीं है। माइंड मैप एक पूरी कहानी है। प्रेजेंटेशन मोड में iMind मैप आपको इस कहानी को आपके द्वारा चुने गए तरीके और क्रम में बताने की अनुमति देता है। प्रेजेंटेशन शुरू करने से पहले, आप शाखाओं को प्रदर्शित करने के क्रम, उन पर टिप्पणियाँ, एक शाखा से दूसरी शाखा में संक्रमण के प्रकार और बहुत कुछ कॉन्फ़िगर कर सकते हैं। आप कुंजी क्लिक ट्रांज़िशन को अनुकूलित कर सकते हैं या प्रत्येक शाखा के लिए प्रदर्शन समय निर्धारित कर सकते हैं। आप प्रेजेंटेशन को लूप भी कर सकते हैं ताकि यह लगातार दिखाई दे - कियोस्क मोड।

कार्यक्रम प्रस्तुति टेम्पलेट्स का एक सेट प्रदान करता है, जो इसके निर्माण को और भी आसान बनाता है। स्केलिंग, संक्रमण, शाखाओं पर उच्चारण - यह सब कुछ ही क्लिक में किया जाता है। परिणाम एक बहुत ही उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है। मेरी रेटिंग पांच में से पांच है.

शाखा आदेश मोड

टेक्स्ट मोड के समान और संरचित टेक्स्ट का प्रतिनिधित्व करता है। लेकिन इस विधा का उद्देश्य शाखाओं के क्रम को निर्धारित करना है। इस मोड में, आप वह क्रम निर्धारित करते हैं जिसमें आपके विचार मानचित्र पर प्रस्तुत किए जाएंगे। यानी, आप इसे मैप मोड में, बस शाखाओं को खींचकर, और इस मोड में, टेक्स्ट के रूप में शाखाओं के स्तर को बदलकर, दोनों तरह से कर सकते हैं। यह वास्तव में बहुत सुविधाजनक है.

सारांश और कुछ सुझाव

• एकमात्र सॉफ्टवेयर जो पूरी तरह से माइंड मैप बनाने और विचार प्रक्रिया को देखने के सिद्धांतों का अनुपालन करता है।
• तकनीक के संस्थापक, टोनी बुज़ान के सहयोग से विकसित किया गया।
• माइंड मैप बनाने और बदलने पर बहुत सुविधाजनक काम।
• ड्रॉप टास्क के साथ एकीकरण आपको बड़ी परियोजनाओं का प्रबंधन करने की अनुमति देता है।
• लचीली प्रदर्शन और प्रस्तुति सेटिंग्स।
• मानसिक मानचित्र बनाना एक मज़ेदार प्रक्रिया बन जाता है।
• थिंकबुज़न माइंड मैपिंग पर निःशुल्क ऑनलाइन प्रशिक्षण प्रदान करता है।
• प्रोग्राम विभिन्न प्लेटफार्मों पर काम करता है: विंडोज, मैक ओएस एक्स, आईओएस, एंड्रॉइड।
• अंतर्निहित मानचित्र प्रदर्शन अनुकूलन जादू की तरह काम करता है।
• माइंड मैप के आधार पर प्रेजेंटेशन तैयार करने के लिए सबसे अच्छा सॉफ्टवेयर।
• मानचित्र में ब्लॉक आरेख जोड़ने की संभावना.
• पूरी तरह से रूसी में.

निष्कर्ष के तौर पर

मेरी राय में, आईमाइंड मैप सबसे अच्छा माइंड मैपिंग प्रोग्राम है। अपनी तरह का एकमात्र कार्यक्रम जो प्रेरित करता है... मैं इसे आज़माने की अत्यधिक अनुशंसा करता हूँ, सौभाग्य से इसका एक परीक्षण संस्करण मौजूद है। हाल ही में कार्यक्रम को नई सुविधाओं के साथ पूरक किया गया और संस्करण 8 में अद्यतन किया गया। लेकिन अगली बार उस पर और अधिक। मेरे पास सबकुछ है। ;)

शुभ दोपहर, ब्लॉग के प्रिय पाठकों और अतिथियों!
आज मैं आपसे एक दिलचस्प तकनीक के बारे में बात करना चाहता हूं जो आपको किसी भी जानकारी का बेहतर और अधिक कुशलता से विश्लेषण करने में मदद करेगी: एक मानसिक मानचित्र - आप इस लेख से उनमें से कुछ के उदाहरण सीखेंगे।

यह तकनीक इतनी जटिल नहीं है, और इसकी प्रयोज्यता की कोई सीमा नहीं है। आख़िरकार, हम सभी कभी-कभी खुद को ऐसी स्थिति में पाते हैं जहाँ हमें तत्काल किसी मामले, सामग्री, या शायद अपने स्वयं के जीवन को समझने की आवश्यकता होती है? इस मामले में, आपको निश्चित रूप से माइंड मैपिंग से परिचित होना चाहिए!

लेख की संक्षिप्त रूपरेखा:

• माइंड मैप क्या है?
• माइंड मैप कैसे बनते हैं?
• माइंड मैपिंग करते समय किन बातों का ध्यान रखें?
• मानसिक मानचित्र बनाने के लिए कार्यक्रमों के प्रकार
• जीवन में मानसिक मानचित्रों का अनुप्रयोग।

यह किस प्रकार का जानवर है?

मानसिक मानचित्र (माइंड मैपिंग, मेनडमैपिंग) जानकारी को संरचित करने का एक सुविधाजनक तरीका है, जहां मुख्य विषय शीट के केंद्र में होता है, और संबंधित अवधारणाओं को इसके चारों ओर व्यवस्थित किया जाता है वृक्ष आरेख.

मनोविज्ञान, निमोनिक्स और न्यूरोलिंग्विस्टिक्स को यहां सफलतापूर्वक संयोजित किया गया है। इस लेख में आप ऐसे कार्डों के उदाहरण देखेंगे।

मेरा एक कार्ड, मासिक योजना:

यह तकनीक सबसे पहले ब्रिटिश मनोवैज्ञानिक टोनी बुज़ान द्वारा प्रस्तावित की गई थी। वह जानकारी को पूरी तरह से और गैर-रेखीय रूप से, जैसे कि स्कैन करते हुए, मानव मनोविज्ञान की विशिष्टता से मानसिक मानचित्रों की उच्च प्रभावशीलता की व्याख्या करता है।

यही कारण है कि साधारण नोट्स में पाठ का सामान्य किलोमीटर इतनी जल्दी थकाऊ और उबाऊ हो जाता है, आप स्वयं जानते हैं।

यह कैसे किया जाता है?

जैसा कि ऊपर कहा गया है, मानसिक मानचित्र एक त्रि-आयामी वृक्ष जैसी प्रणाली है। उपयोग की शुरुआत में ही, आपको निर्णय लेने की आवश्यकता है विषय- एक शब्द या एक छोटी परिभाषा जो सभी आगामी डेटा के लिए दिशा निर्धारित करेगी।

"अनुसरण" एक कारण से कहा गया है: आपको बाद की जानकारी के विभिन्न प्रवाह निर्धारित करने, नई और नई शाखाएँ खींचने की आवश्यकता है।

मानसिक मानचित्रों का उपयोग करने का एक बड़ा लाभ यह है कि, वास्तव में, कोई अनावश्यक जानकारी नहीं हो सकती है! वे सभी विवरण जो एक नियमित तालिका या रूपरेखा में छोड़ दिए जाएंगे, वे हमारे सिस्टम की छोटी शाखाओं पर अपना स्थान पाएंगे, और इन विवरणों के विवरण और भी छोटी शाखाओं पर अपना स्थान पाएंगे!

इस संबंध में, मानसिक मानचित्रों का उपयोग बहुत सुविधाजनक होता है जब आपको अपने विचारों और इच्छाओं को समझने की आवश्यकता होती है।

आप किसी भी चीज़, सभी संघों और उभरते विचारों को रिकॉर्ड कर सकते हैं, बिना किसी समस्या के जानकारी को मुख्य और माध्यमिक में संरचित कर सकते हैं: पूरी तस्वीर अपने आप बन जाएगी।

ध्यान देने योग्य कुछ विवरण:

1. चमकीले रंग

मानव मनोविज्ञान इस तरह से संरचित है कि पहले हम रंगों, रेखाओं, सामान्य संरचना को समझते हैं, और फिर हम प्रतीकों में तल्लीन होते हैं, जो अक्षर हैं जो पाठ बनाते हैं। इसलिए, चमकीले पेन, मार्कर, पेंसिल आदि के साथ उत्कृष्ट क्षणों को उजागर करना उपयोगी है।

2. विशेष शैलियाँ

मनोविज्ञान के इसी सिद्धांत के आधार पर अच्छा होगा यदि मानचित्र का उपयोग करते समय प्रत्येक शाखा को अन्य शाखाओं से भिन्न किसी विशेष शैली में डिज़ाइन किया जाए। इस मामले में, भ्रमित करने वाली जानकारी की संभावना कम होगी, क्योंकि डेटा एक-दूसरे से संबद्ध नहीं होगा अचेतनस्तर।

3. अंकन प्रणाली

मन में विचारों की एक शृंखला बहुत तेजी से उभर सकती है, और उतनी ही तेजी से दूसरे विचारों द्वारा प्रतिस्थापित हो सकती है। इसलिए, मानसिक मानचित्र को अपूर्ण रूप से भरने के जोखिम को खत्म करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप पहले से ही अपनी स्वयं की प्रतीक प्रणाली तैयार कर लें और उसका उपयोग करें: समय बचाने के लिए।

4. चित्रण और छवियाँ

अपने आप को केवल पाठ तक सीमित न रखें। अतिरिक्त दृश्य सामग्री मानचित्र में शामिल जानकारी को समझना और भी आसान बना देगी।

5. अतिरिक्त नोट्स

यदि आप पाठ के साथ अति करते हैं तो पूरा प्रभाव ख़त्म हो सकता है। सामग्री को गहरा करने के लिए, आप कागज-बुकमार्क के विशेष छोटे टुकड़ों पर फ़ुटनोट का उपयोग कर सकते हैं, जहाँ उल्लिखित विषय को मानचित्र की अनुमति से थोड़ा अधिक विस्तार से समझाया जाएगा।

6. अस्पष्टता

सामग्री को मानचित्र स्तरों पर स्पष्ट रूप से प्रस्तुत करें, अन्यथा मानसिक मानचित्र अपना मुख्य कार्य पूरा नहीं करेगा: यह आपको जानकारी का अधिक सफलतापूर्वक विश्लेषण करने में मदद नहीं करेगा।

कंप्यूटर प्रोग्राम

आपको पूरा नक्शा हाथ से बनाने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि ऐसे विशेष कार्यक्रम हैं जो आपको डिजिटल रूप से माइंड मैपिंग करने में मदद करते हैं।

उनमें से कुछ यहां हैं:

iMindMap - यह वह प्रोग्राम है जिसका उपयोग मैंने पहले किया था, इसका उपयोग करना बहुत आसान है, यह सुंदर और प्रभावशाली मानचित्र तैयार करता है। मैं इससे परिचित हूं और भविष्य में आपको इसके बारे में और बताऊंगा।

लेकिन इसका एक महत्वपूर्ण नुकसान है - यह अधिक महंगा है, यदि आप इसे हर समय उपयोग करने जा रहे हैं तो यह खरीदने लायक है, मैंने कागज वाले पर स्विच किया, और उदाहरणों में मेरे पुराने कार्ड हैं...

कॉगल - सरल इंटरफ़ेस और ढेर सारी सुविधाएँ। आपको कम समय में उच्च गुणवत्ता वाले मानसिक मानचित्र बनाने की अनुमति देता है। आप बस अपने डेस्कटॉप से ​​खींचकर और छोड़ कर फ़ाइलें अपलोड कर सकते हैं।

एक मानचित्र पर सहयोग की अनुमति देता है। इसमें एक पूर्ववत कार्य है, साथ ही परिवर्तनों का एक विस्तृत इतिहास भी है।

एक्समाइंड एक लोकप्रिय क्रॉस-प्लेटफ़ॉर्म प्रोग्राम है जो भुगतान और मुफ़्त संस्करणों में आता है। माइंड मैपिंग के अलावा, यह इशिकावा आरेखों का समर्थन करता है। समय प्रबंधन के लिए काफी उपयोगी है।

मपुल एक सशुल्क कार्यक्रम है जो मासिक सदस्यता के आधार पर संचालित होता है। अपने मूल डिज़ाइन के लिए उत्कृष्ट। हस्तलिखित मानचित्र बनाने के लिए अच्छा है, सेटिंग्स में रूसी है।

माइंडमिस्टर बिना किसी भ्रमित करने वाले इंटरफ़ेस वाला एक सरल प्रोग्राम है। एंड्रॉइड और आईओएस के लिए एक एप्लिकेशन है। आम तौर पर भुगतान किया जाता है, लेकिन एक निःशुल्क परीक्षण संस्करण भी है। वास्तविक समय में सहयोग की अनुमति देता है।

वाइजमैपिंग एक प्रोग्राम है जो आपको अपने कंप्यूटर पर डाउनलोड किए बिना, मानचित्रों पर ऑनलाइन काम करने की अनुमति देता है। सहयोगात्मक और व्यक्तिगत दोनों कार्यों का समर्थन करता है। आपको तैयार उत्पाद को दूसरे प्रारूप में निर्यात करने, वेबसाइटों, प्रस्तुतियों आदि में डालने की अनुमति देता है।

मानसिक मानचित्रों का अनुप्रयोग

मानसिक मानचित्र हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में उपयोगी हो सकते हैं:

1. नई सामग्री सीखना

दोनों स्कूलों, विश्वविद्यालयों और विभिन्न पाठ्यक्रमों में, और स्व-शिक्षा के दौरान। सामान्य रैखिक नोट्स को त्यागना और मानसिक मानचित्रों पर स्विच करना समझ में आता है।

माइंड मैप की मदद से नई जानकारी को समझना आसान हो जाता है। ऐसा बढ़े हुए कारण-और-प्रभाव संबंधों के कारण होता है, इसलिए सामग्री पर महारत हासिल करने की प्रक्रिया तेज़ हो जाती है।

इसके अलावा, इससे समय की बचत हो सकती है, क्योंकि लंबे नोट्स लिखते समय, आप बहुत महत्वपूर्ण सामग्री को लिखने और फिर दोबारा पढ़ने दोनों में समय बर्बाद करते हैं।

और चूंकि सूचना अनुभागों में आप सभी विषयों और उपविषयों को एक बहु-स्तरीय प्रणाली के रूप में व्यवस्थित करते हैं, इसलिए आपको सामग्री को खोजने और समझने में लंबा समय नहीं लगाना पड़ेगा।

इसलिए, माइंड मैपिंग एक योग्य विकल्प है।

2. जीवन स्थितियों का विश्लेषण

जब यह समझना मुश्किल हो जाता है कि क्या करना है, क्या विकल्प चुनना है और क्या कार्रवाई करनी है, तो माइंड मैपिंग भी बचाव में आती है।

जानकारी को अलमारियों-शाखाओं में क्रमिक रूप से व्यवस्थित करके, आप अप्रत्याशित रूप से स्थिति को देख सकते हैं नए पक्ष, विवरणों को सुलझाएं और उन निकासों और अवसरों की खोज करें जो पहली नज़र में अदृश्य हैं।

3. आत्मज्ञान

यदि आप स्वयं नहीं जानते कि आप क्या कर सकते हैं और क्या चाहते हैं, तो किसी पेशे पर निर्णय लेना, प्रोफ़ाइल का अध्ययन करना और आम तौर पर आधुनिक दुनिया में रहना कठिन है।

माइंड मैप आपको अपनी भावनाओं, भावनाओं और स्वादों का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने की अनुमति देता है, जिससे वर्तमान स्थिति के लिए कभी-कभी अप्रत्याशित कारणों की पहचान करने में मदद मिलती है।

4. आत्म विकास

मानसिक मानचित्रों की सहायता से अपनी प्रगति और अपने लक्ष्यों की दिशा में प्रगति की निगरानी करना काफी सुविधाजनक है। यह आपके समय को व्यवस्थित करने और प्रयासों के वितरण में भी मदद करता है, छोटी-छोटी चीजों को आपके ध्यान से हटने नहीं देता है, जिन्हें नजरअंदाज करने से अक्सर नुकसान होता है।

5. योजना बनाना

मैं अक्सर मानचित्र के रूप में एक योजना तैयार करता हूं, उदाहरण के लिए, ब्लॉग पर लगभग हर लेख लेख की रूपरेखा तैयार करने से शुरू होता है, आप इसके बारे में अधिक जान सकते हैं।

ठीक है, आप ऊपर दिए गए उदाहरण में महीने के लिए तैयार की गई योजना देख सकते हैं, दिसंबर की योजना वहां दिखाई गई है, यद्यपि 2014 में...

लेकिन हम सफलता के लिए प्रयास करते हैं, है ना? कभी हार न मानें, और सबसे भ्रमित स्थितियों में भी इंटेलिजेंस कार्ड को अपना वफादार सहायक बनने दें!

मुझे लगता है कि अब इसे यहीं ख़त्म करने का समय आ गया है, शुभकामनाएँ!

नई सहस्राब्दी में, जब सूचना की मात्रा और प्रकृति बहुत बड़ी हो गई है, तो उन्हें तेजी से आत्मसात करने के लिए नए तरीकों और कार्यक्रमों की तत्काल आवश्यकता हो गई है। ऐसे तरीके जल्द ही सामने आए और उन्हें "माइंड मैप्स" कहा गया। उनके निर्माता टोनी बुज़ान हैं, और आत्म-सुधार और सोच पर कई पुस्तकों के लेखक हैं। उनका सबसे प्रसिद्ध काम, पुस्तक "सुपर माइंडसेट", जो उनके भाई के साथ मिलकर बनाई गई थी, उनके कई अनुयायियों के लिए एक हिट और आधार है।

माइंड मैप किसके लिए है?

(अंग्रेजी माइंडमैप से, या - किसी विषय, अवधारणा, विचार, विचार की किसी वस्तु या यहां तक ​​कि एक कहानी को प्रकट करने का एक रचनात्मक तरीका है। वे इसमें आपकी मदद करेंगे:

टोनी बुज़ान के बौद्धिक मानचित्रों को उनके कार्यान्वयन की सादगी के कारण व्यापक दायरा मिला है। उनकी प्रभावशीलता कार्य उत्पादकता बढ़ाने में निहित है, अक्सर काफी बड़े पैमाने पर।

कैसे बनाये?

एक स्मार्ट मानचित्र बनाना बहुत आसान है - आपको बस एक पेन और कागज का एक टुकड़ा चाहिए, आप कंप्यूटर, टैबलेट या लैपटॉप की स्क्रीन का भी उपयोग कर सकते हैं। मस्तिष्क आरेखों और तालिकाओं के साथ नियमित ग्रे रूपरेखा की तुलना में बहु-रंगीन और बहुआयामी दिमाग के मानचित्र को अधिक आसानी से अवशोषित करता है, इसलिए बहु-रंगीन पेन या पेंसिल का उपयोग करना बेहतर होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, स्मार्ट मानचित्र को अतिरिक्त शाखा तत्वों और संघों के साथ आसानी से पूरक किया जा सकता है, यह पढ़ने में आसान और समझने में आसान है।

दिमाग कैसे काम करता है?

यह समझने के लिए कि माइंड मैप कैसे काम करता है, हमें सबसे पहले उन सिद्धांतों को समझने की आवश्यकता है जो हम सभी जानते हैं: मस्तिष्क में दो गोलार्ध होते हैं, प्रत्येक अपने अद्वितीय कार्यात्मक सेट के लिए जिम्मेदार होता है। उदाहरण के लिए, बायां गोलार्ध तार्किक अर्थों और अनुक्रमों, शब्दों, संख्याओं, सूत्रों, आरेखों और विश्लेषण के लिए जिम्मेदार है। जबकि दाईं ओर लय और स्थान की धारणा, कल्पना और छवियों का प्रतिनिधित्व है। अधिकांश लोग अपनी समस्याओं को हल करते समय मुख्य रूप से बाएं गोलार्ध पर भरोसा करते हैं, और मस्तिष्क के केवल एक लोब पर निरंतर भार दूसरे को क्षीण करता है, जिसके परिणामस्वरूप पूरा मस्तिष्क खो जाता है, क्योंकि मुख्य क्षमता का उपयोग नहीं किया जाता है।

मानचित्र पूरे मस्तिष्क पर अधिभार डालते हैं

जब दोनों गोलार्ध जुड़े होते हैं तो मस्तिष्क पूरी तरह से काम करता है, जिसे टोनी बुज़ान ने अपनी नई विधि बनाते समय हासिल करने की कोशिश की थी। चित्र दाएं गोलार्ध को काम से जोड़ते हैं, और उनके बीच के कनेक्शन बाएं गोलार्ध को जोड़ते हैं, दोनों के बीच एक सक्षम संबंध आपको उन भंडारों का उपयोग करने की अनुमति देता है जो पहले मांग में नहीं थे; इस तरह, एक माइंड मैप आपके पूरे मस्तिष्क को काम करने में मदद करेगा, और इसका निरंतर उपयोग छवियों के साथ काम करने को अभ्यस्त बना देगा, जो जीवन के सभी क्षेत्रों में एक महत्वपूर्ण बिंदु है। टी

इसलिए, बहुत से लोग ध्यान देते हैं कि लंबे समय तक कार्ड के साथ काम करने के बाद, वे देखते हैं कि पढ़ते या संचार करते समय वे उन्हें अपने दिमाग में पूरा कर रहे हैं, और इससे अराजकता नहीं आती है, बल्कि, इसके विपरीत, समझ बढ़ती है। अपने मस्तिष्क का इतनी तीव्रता से उपयोग करके, आप इसकी सामान्य कार्यप्रणाली और प्रदर्शन सुनिश्चित करने में सक्षम होंगे।

स्मार्ट कार्ड: कार्यक्रम

आजकल दुनिया में विशेष कार्यक्रम बहुत लोकप्रिय हैं, जिनकी मदद से आप जल्दी और सक्षमता से मानसिक मानचित्र बना सकते हैं। दुनिया में अब विभिन्न श्रेणियों में लगभग दो सौ अलग-अलग कार्यक्रम बनाए गए हैं:

• चुकाया गया;
• मुक्त;
• ऑनलाइन सेवाओं।

उनके साथ काम करना काफी सरल है: सबसे पहले आपको संपादक मेनू पर जाना होगा और "एक नया माइंड मैप बनाएं" से शुरुआत करनी होगी। एक सुविधाजनक विकल्प तुरंत सामने आएगा जिसमें आपको एक कीवर्ड दर्ज करके एक मानसिक मानचित्र बनाना शुरू करना होगा - प्रोग्राम तुरंत आपके शब्द के साथ एक रंगीन केंद्रीय प्रतीक बनाएगा। इसके बाद, आपको अतिरिक्त कीवर्ड दर्ज करने होंगे जो केंद्रीय प्रतीक से निकलने वाली शाखाओं के लिए जिम्मेदार होंगे। प्रोग्राम प्रत्येक शाखा को स्वयं चित्रित और रंग देगा, और आप रंग से लेकर सभी शाखाओं की संरचना तक सभी पहलुओं को संपादित कर सकते हैं। आप शाखाओं को कॉपी और प्रचारित भी कर सकते हैं, उन्हें स्थानांतरित कर सकते हैं, इच्छानुसार हटा सकते हैं। बहुत सुविधाजनक, है ना?

कार्यक्रमों के क्या फायदे हैं?

एक स्मार्ट मानचित्र आपको सभी सूचनाओं को सही ढंग से वितरित करने और उसके मुख्य बिंदुओं को रेखांकित करने में मदद करेगा। लेकिन क्या करें यदि जानकारी की मात्रा बहुत बड़ी हो और उसे कागज़ पर लिखी मानक योजनाओं में शामिल नहीं किया जा सके? यही कारण है कि कार्यक्रमों ने इतनी लोकप्रियता हासिल की है - वे आपको बड़ी मात्रा में जानकारी और अनुभागों के साथ त्रि-आयामी और बहुआयामी मानचित्र बनाने में मदद करेंगे।

मेगामाइंड मानचित्र बड़े पैमाने के बौद्धिक मानचित्र हैं, जिनके उदाहरण आप संपादक कार्यक्रम या ऑनलाइन सेवा में पा सकते हैं। यह विधि उद्योग और बड़ी कंपनियों में लोकप्रिय है, लेकिन यह इस तकनीक का उपयोग करने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उपयोगी हो सकती है। वे आपके प्रदर्शन को बेहतर बनाने में आपकी मदद करेंगे, और आपका मानचित्र बहु-स्तरीय जानकारी के साथ हाइपरकनेक्शन प्राप्त करेगा, नए मानचित्रों के लिए विचार केंद्रों का विकास करेगा - आखिरकार, ऐसा प्रत्येक माइंड मैप एक बड़े संपूर्ण का हिस्सा होगा, जो किसी भी चीज़ में आपकी मदद करने के लिए बनाया गया है। प्रयास करना।

माइंड मैप किसी भी प्रक्रिया या घटना, विचार या विचार को व्यापक, व्यवस्थित, दृश्य (ग्राफिक) रूप में प्रस्तुत करने की एक तकनीक है।

माइंड-मैप्स (शब्द का अनुवाद "खुफिया मानचित्र", "माइंड मैप्स", "विचार मानचित्र", "सोच मानचित्र", "मानसिक मानचित्र", "मेमोरी मैप्स" या "माइंड मैप्स" के रूप में किया जा सकता है) - ग्राफिकल में दर्शाई गई जानकारी कागज की एक बड़ी शीट पर बनाएं। यह विचाराधीन क्षेत्र की अवधारणाओं, भागों और घटकों के बीच संबंध (शब्दार्थ, कारण-और-प्रभाव, साहचर्य, आदि) को दर्शाता है। यह लिखित रूप में शब्दों में विचारों की सामान्य अभिव्यक्ति से अधिक स्पष्ट है। आख़िरकार, एक मौखिक विवरण बहुत सारी अनावश्यक जानकारी उत्पन्न करता है और हमारे मस्तिष्क को इसके लिए असामान्य तरीके से काम करने के लिए मजबूर करता है। परिणामस्वरूप, इससे समय की हानि, एकाग्रता में कमी और तेजी से थकान होने लगती है।

हालाँकि माइंड मैप बनाने के पहले उदाहरण सदियों पहले बनाए गए वैज्ञानिक कार्यों में पाए जा सकते हैं, लेकिन उनका व्यापक उपयोग बीसवीं सदी के उत्तरार्ध में अंग्रेजी मनोवैज्ञानिक टोनी बुज़ान की बदौलत शुरू हुआ। बुज़ान ने मानसिक मानचित्रों के उपयोग को व्यवस्थित किया, उनके डिज़ाइन के लिए नियम और सिद्धांत विकसित किए और इस तकनीक को लोकप्रिय बनाने और प्रसारित करने में बहुत प्रयास किए। इस विषय पर बुज़ान द्वारा लिखी गई 82 पुस्तकों में से सबसे प्रसिद्ध "टीच योरसेल्फ टू थिंक" है - यह सहस्राब्दी की 1000 महानतम पुस्तकों की सूची में शामिल है।

मानसिक मानचित्रों की प्रभावशीलता को इस तथ्य से समझाया जाता है कि विचार प्रक्रियाएं समान तरीके से होती हैं। मानव मस्तिष्क में न्यूरॉन्स होते हैं जो डेंड्राइट नामक प्रक्रियाओं के माध्यम से एक दूसरे को स्पर्श करते हैं। अलग-अलग छवियां न्यूरॉन्स के विभिन्न समूहों और उनके बीच संबंधों को उत्तेजित करती हैं। आप माइंड मैप को हमारे विचारों के जटिल और अलंकृत संबंधों की एक तस्वीर के रूप में सोच सकते हैं जो हमारे मस्तिष्क को वस्तुओं और घटनाओं को व्यवस्थित और विस्तृत करने की क्षमता देता है। मानसिक मानचित्रों का उपयोग करते समय, हम अपनी सोच को चित्रित करने का प्रयास करते प्रतीत होते हैं।

एक विचार मानचित्र बनाने का उद्देश्य आपके दिमाग में चीजों को क्रम में रखना, एक समग्र चित्र प्राप्त करना और नए जुड़ाव ढूंढना है। टोनी बुज़ान का मानना ​​है कि माइंड मैप विचार प्रक्रियाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और विचार की अधिक स्वतंत्रता देने में मदद करते हैं।

आज, माइंड मैप उद्यमियों, शिक्षकों, वैज्ञानिकों, डिजाइनरों, इंजीनियरों और कई अन्य विशिष्टताओं के लोगों द्वारा संकलित किए जाते हैं। और यह समझ में आने योग्य है, क्योंकि मानसिक मानचित्रों का निर्माण किसी भी समस्या के समाधान को अधिक सार्थक ढंग से करने में मदद करता है, इसे खंडों में क्रमबद्ध करता है। इसके अलावा, माइंड मैप का उपयोग हमारे जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में संभव है। पश्चिम में, सफल लोगों के बीच, माइंड मैप ने लंबे समय से लोकप्रियता हासिल की है। यहां एक अरबपति के खुफिया मानचित्र का एक उदाहरण दिया गया है रिचर्ड ब्रैनसन:

इंटेलिजेंस कार्ड के अनुप्रयोग का दायरा

माइंड मैप का उपयोग आपके स्वयं के जीवन की योजना बनाने के लिए किया जा सकता है

अक्सर, बड़ी मात्रा में जानकारी में, हम पूरी तस्वीर नहीं देखते हैं, और मानसिक मानचित्र के रूप में एक योजना तैयार करने से स्थिति की समग्र दृष्टि को बहाल करने में मदद मिलती है। आप परियोजनाओं की योजना बना सकते हैं, छुट्टियों के आयोजन से शुरू करके एक परियोजना पर समाप्त कर सकते हैं अपना खुद का व्यवसाय शुरू करना. आप अपने जीवन के लिए योजनाएं बना सकते हैं, एक वर्ष, एक महीना, एक सप्ताह, एक दिन, चीजों को प्राथमिकता के आधार पर व्यवस्थित करना और जीवन के सभी प्रकार के पहलुओं को छूना। स्मार्ट मानचित्रों का उपयोग करके बजट योजना बनाने से आपको खर्च के महत्व को प्राथमिकता देने, इसके कार्यान्वयन को आसानी से ट्रैक करने और समायोजन करने में मदद मिलती है।

माइंड मैप आपको सही निर्णय लेने में मदद करते हैं

में निर्णय लेने की प्रक्रिया, किसी दुविधा की स्थिति में - "जाने के लिए - न जाने के लिए", "खरीदने के लिए - न खरीदने के लिए", "नौकरी बदलने के लिए - बदलने के लिए नहीं"... माइंड मैप इन मुद्दों को अधिक संतुलित तरीके से देखने में मदद करते हैं:

• माइंड मैप आपको किसी समस्या को हल करने से संबंधित सभी आवश्यक जानकारी कागज की एक शीट पर एकत्र करने और उसे एक नज़र में देखने की अनुमति देता है।
• माइंड मैप आपको किसी विशेष निर्णय के सभी फायदे और नुकसान की अनदेखी करने से रोकता है।
• माइंड मैप सहयोगी सोच को सक्रिय करते हैं, जो आपको पारंपरिक विश्लेषण में छूटे महत्वपूर्ण कारकों को देखने की अनुमति देता है।
• साथ ही, मानसिक मानचित्रों में छवियों और रंगों का उपयोग अंतर्ज्ञान को सक्रिय करता है, और यह किए गए निर्णयों की शुद्धता को भी प्रभावित कर सकता है।

माइंड मैपिंग से आपको अपनी प्रेजेंटेशन की तैयारी करने में मदद मिलेगी दर्शकों को आश्वस्त करें

आप प्रेजेंटेशन की तैयारी कैसे कर रहे हैं? एक व्यक्ति लेख और किताबें पढ़ता है... उनसे उद्धरण बनाता है... एकत्रित सामग्री की विविधता में भ्रमित न होने के लिए, इसे मानसिक मानचित्रों के रूप में संरचित करना उपयोगी होता है। जैसे-जैसे प्रदर्शन आगे बढ़ता है, माइंड मैप, बस एक शाखा को काटकर या जोड़कर, आपको प्रदर्शन को छोटा या विस्तारित करने की अनुमति देता है। एक अच्छी तरह से तैयार किया गया माइंड मैप आपके भाषण की समग्र तस्वीर को बनाए रखते हुए आपको भ्रमित होने और मुख्य विचार को खोने से बचाने में मदद करता है।

पाठ योजना की तुलना में माइंड मैप के लाभ स्पष्ट हैं: पाठ के दस पृष्ठों की तुलना में दस मुख्य शब्दों को याद रखना बहुत आसान है; प्रस्तुतिकरण के मानसिक मानचित्र से लैस वक्ता को उसके विचारों से प्रश्नों या किसी अन्य चीज़ से बाहर निकालना लगभग असंभव है; एक माइंड मैप को एक दृश्य उदाहरण (स्लाइड, पोस्टर) के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है, इसलिए श्रोता मुख्य विचार को बेहतर ढंग से याद रखेंगे और चारों ओर देखने पर कम विचलित होंगे; प्रस्तुति के अंत में, माइंड मैप की मुद्रित प्रतियों को हैंडआउट के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

सीखने के लिए माइंड मैप का उपयोग करना बहुत फायदेमंद और उपयोगी है

व्याख्यानों पर नोट्स लेते समय, पाठ्यक्रम कार्य (सार, डिप्लोमा, शोध प्रबंध) लिखते समय, बड़ी मात्रा में जानकारी का विश्लेषण, समझना और याद रखना, मानसिक मानचित्रों का उपयोग आवश्यक है। परिचित नोट्स के रूप में प्रस्तुत की गई जानकारी (कागज की लिखी हुई शीटों का एक गुच्छा, बाहरी रूप से एक दूसरे से अप्रभेद्य) बड़े समय के नुकसान की ओर ले जाती है। इसे लिखने और फिर आवश्यक जानकारी खोजने और पढ़ने में बहुत समय लगता है। लेकिन पाठ को बेहतर ढंग से आत्मसात करने और याद रखने की सुविधा के अलावा, मानसिक मानचित्र संकलित करना भी शामिल है रचनात्मक और रचनात्मक सोच का विकास, दिमाग के लिए एक तरह का व्यायाम है। पिछले लेख "शरीर के लिए - एरोबिक्स, और मन के लिए - न्यूरोबिक्स" में पहले ही कहा गया था कि आदतन और नीरस गतिविधियाँ नई सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता, मानसिक क्षमताओं में कमी और स्मृति में गिरावट का कारण बनती हैं। एक छात्र के लिए नोट्स लेना क्या है? नीरस और उबाऊ गतिविधि.

मुझे याद है जब मैं अपनी थीसिस लिख रहा था, तो संरचना का बहुत अच्छा विवरण नहीं होने के कारण, कभी-कभी आगे की कार्रवाइयों को लेकर गलतफहमी के क्षण आते थे। निश्चित रूप से लोग अक्सर स्वयं को ऐसे असमंजस में पाते हैं जब वे बिना कोई योजना बनाए पाठ लिखते हैं। एक मानसिक मानचित्र आपको रचनात्मक गतिरोध से बाहर निकलने में मदद करता है, यह एक कंकाल की तरह है जिस पर बाकी पाठ का निर्माण होता है।

खुफिया मानचित्र, जिसके आधार पर टोनी बुज़ान ने एक किताब लिखी - "टीच योरसेल्फ टू थिंक":

माइंड मैप एक अच्छा उपकरण है विचार-मंथन की प्रभावशीलता बढ़ाना

एक टीम में काम करने के लिए, टोनी बुज़ान सामूहिक दिमागी मानचित्रों का उपयोग करने का सुझाव देते हैं। जब आपको कोई विचार उत्पन्न करने या रचनात्मक परियोजना विकसित करने, समूह निर्णय लेने और संयुक्त परियोजना प्रबंधन का मॉडल तैयार करने की आवश्यकता हो, या गतिविधियों के परिणामों का विश्लेषण करने के लिए, सामूहिक दिमाग मानचित्र बनाने की विधि का उपयोग करें।

व्यक्तिगत मानसिक मानचित्र सामूहिक विचार मानचित्रों का हिस्सा बन जाते हैं, जो समूह के भीतर प्राप्त सर्वसम्मति का चित्रमय अवतार होते हैं।

बुज़ान के अनुसार, यह विधि नियमित विचार-मंथन से भिन्न होती है, जब समूह नेता कर्मचारियों द्वारा प्रस्तावित प्रमुख विचारों को लिखता है - " वास्तव में, यह काम में बहुत हस्तक्षेप करता है, क्योंकि टीम के सामने रखे गए प्रत्येक प्रस्ताव से परिचित पैटर्न का उपयोग होता है, प्रतिभागियों के दिमाग में विचारों के प्रवाह में मध्यस्थता होती है, जो अक्सर एक ही दिशा में चलती है।».

मानसिक मानचित्र बनाने के नियम

टोनी बुज़न की पुस्तक "सुपरथिंकिंग" का एक अंश, जिसमें लेखक माइंड मैप बनाने की तकनीक का वर्णन करता है:

जोर का प्रयोग करें

संबंद्ध करना

• जब आपको मानसिक मानचित्रों के तत्वों के बीच संबंध दिखाने की आवश्यकता हो तो तीरों का उपयोग करें।
• रंगों का प्रयोग करें.
• सूचना कोडिंग का प्रयोग करें.

विचारों को व्यक्त करने में स्पष्टता के लिए प्रयास करें

• सिद्धांत पर टिके रहें: प्रति पंक्ति एक कीवर्ड।
• बड़े अक्षरों का प्रयोग करें.
• कीवर्ड को प्रासंगिक पंक्तियों के ऊपर रखें।
• सुनिश्चित करें कि पंक्ति की लंबाई संबंधित कीवर्ड की लंबाई के लगभग बराबर है।
• रेखाओं को अन्य रेखाओं से जोड़ें और सुनिश्चित करें कि मानचित्र की मुख्य शाखाएँ केंद्रीय छवि से जुड़ें।
• मुख्य लाइनों को चिकना और बोल्ड बनाएं।
• महत्वपूर्ण जानकारी के ब्लॉकों का परिसीमन करने के लिए पंक्तियों का उपयोग करें।
• सुनिश्चित करें कि आपके चित्र (चित्र) यथासंभव स्पष्ट हों।
• कागज को अपने सामने क्षैतिज रूप से पकड़ें, अधिमानतः लैंडस्केप स्थिति में।
• सभी शब्दों को क्षैतिज रूप से रखने का प्रयास करें।

पी.एस. इंटरनेट पर विभिन्न प्लेटफार्मों के लिए माइंड मैप और एप्लिकेशन विकसित करने के लिए बड़ी संख्या में ऑनलाइन सेवाएं मौजूद हैं।

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