गले की गंभीर खराश से कैसे राहत पाएं। अगर आपके गले में बहुत ज्यादा खराश हो तो क्या करें? गले में खराश का इलाज क्या करें?

गले में खराश और गले में खराश का अप्रिय लक्षण कई लोगों से परिचित है; यह विशेष रूप से बहुत असुविधा का कारण बनता है अगर यह दर्द, लैक्रिमेशन और बुखार के साथ हो।

इस घटना की स्पष्ट हानिरहितता के बावजूद, गले में खराश का इलाज करना आवश्यक है, क्योंकि श्वसन पथ की विकृति, विशेष रूप से तीव्र चरण में, अक्सर प्रक्रिया की दीर्घकालिकता और गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है।

बहुत से लोग मानते हैं कि गले में तकलीफ सामान्य सर्दी के कारण हो सकती है, हालाँकि यह बिल्कुल भी सच नहीं है। किसी लक्षण के कई कारण हो सकते हैं, और केवल एक सक्षम विशेषज्ञ ही जांच के बाद मुख्य कारण का निर्धारण कर सकता है।

बेशक, ज्यादातर मामलों में, गले में खराश वायरल और माइक्रोबियल वनस्पतियों के कारण होती है। इसलिए, आज हम सर्दी और ग्रसनीशोथ के कारण होने वाले दर्द और जलन को दूर करने के लिए श्वसन रोगों के इलाज के लिए उपयोग की जाने वाली पारंपरिक और लोक चिकित्सा के तरीकों के बारे में बात करेंगे।

गले में खराश का उपचार व्यापक रूप से किया जाना चाहिए, इस मामले में इसमें लोक और औषधीय तरीकों के साथ-साथ सामान्य उपायों का उपयोग करके स्थानीय चिकित्सा शामिल होगी:

• कमरे में इष्टतम तापमान और आर्द्रता के स्तर को बनाए रखना - यह उपाय स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली को सुखाने के लिए आवश्यक है, जो पहले से ही पतली और चिड़चिड़ी है। अनुशंसित तापमान 20-22 डिग्री सेल्सियस, आर्द्रता - कम से कम 50%;
• द्वितीयक संक्रमण के जोखिम को कम करने और एलर्जी की संख्या को कम करने के लिए नियमित गीली सफाई और वेंटिलेशन;
• श्वसन पथ की स्थिति को प्रभावित करने वाले नकारात्मक कारकों का उन्मूलन - तंबाकू का धुआं, घरेलू रसायनों की गंध, पेंट और वार्निश उत्पाद, धूल, अगोचर स्थानों पर स्थित दीवारों और छत पर फफूंदी के बीजाणु;
• हाइपोथर्मिया, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम, मनो-भावनात्मक थकान की रोकथाम;
• गले की पतली और सूखी श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करने वाले खाद्य पदार्थों को छोड़कर, सौम्य आहार का पालन करें - मसालेदार, नमकीन, खट्टा, ठोस खाद्य पदार्थ। अर्ध-तरल व्यंजन (मसले हुए आलू, अनाज) को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, गर्म लेकिन तीखा नहीं;
• पीने के शासन का अनुपालन - पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ (प्रति दिन कम से कम 1.5-2 लीटर) शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने, पानी के संतुलन को बहाल करने, निर्जलीकरण और शुष्क श्लेष्म झिल्ली को रोकने में मदद करता है;
• नियमित रूप से डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं लेना और आवश्यक प्रक्रियाएं करना। गले में सूजन के पहले लक्षण गायब होने के बाद उपचार बंद करने से, आप संक्रमण को पुराना बना सकते हैं और आगे की जटिलताएँ पैदा कर सकते हैं।

ये एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा, ग्रसनीशोथ, लैरींगाइटिस और टॉन्सिलिटिस के कारण होने वाले गले में खराश के इलाज के सामान्य सिद्धांत हैं।

यदि रोग के एलर्जी रूप का संदेह है, तो चिकित्सा अलग-अलग होगीइसलिए, रोगी को उत्तेजना निर्धारित करने के लिए त्वचा परीक्षण कराना चाहिए और इम्युनोग्लोबुलिन स्तर के लिए रक्त दान करना चाहिए। यदि परिणाम सकारात्मक है, तो एंटीहिस्टामाइन निर्धारित किए जाते हैं, और गंभीर मामलों में, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड निर्धारित किए जाते हैं।

गले में खराश का एक अलग कारण गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग है।- इस मामले में, गैस्ट्रिक जूस के हिस्से के अन्नप्रणाली में वापस आने के कारण असुविधा महसूस होती है (यहां गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है)।

दवाई से उपचार

यदि आपका गला खराब है लेकिन दर्द नहीं हो रहा है- लक्षण संभवतः सहवर्ती वायरल संक्रमण (इस तरह सर्दी शुरू होती है) के कारण होता है, इसलिए एंटीवायरल दवाओं के उपयोग से बचा नहीं जा सकता है। इम्यूनोमॉड्यूलेटर रोग की शुरुआत में, पहले दो दिनों में सबसे बड़ी प्रभावशीलता दिखाते हैं।

डॉक्टर मुख्य चिकित्सा के अलावा, ल्यूकोसाइट इंटरफेरॉन, विफ़रॉन सपोसिटरीज़ और साइक्लोफ़ेरॉन के साथ नेब्युलाइज़र इनहेलेशन लिखते हैं। विवरण और तुलना के साथ 42 प्रभावी दवाओं की सूची

यदि लक्षण तापमान में वृद्धि के साथ हैइसका मतलब यह है कि द्वितीयक संक्रमण की एक परत बन गई है, जिसके लिए पहले से ही जीवाणुरोधी दवाओं के नुस्खे की आवश्यकता होती है।

स्थानीय उपचार को बहुत महत्व दिया जाता है, क्योंकि श्लेष्म झिल्ली के बाहरी उपचार के बिना सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना शायद ही संभव है।

गले में खराश के लिए गोलियाँ, साथ ही सस्पेंशन और इंजेक्शन के रूप में दवाएं, रोगज़नक़ के प्रकार की पहचान करने के बाद और यदि आवश्यक हो, नैदानिक ​​लक्षणों द्वारा उचित ठहराए जाने के बाद, उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।

स्प्रे का प्रयोग

स्प्रे के रूप में गले में खराश के लिए दवा बहुत सुविधाजनक मानी जाती है, क्योंकि यह आपको ग्रसनी म्यूकोसा की एक बड़ी सतह का इलाज करने की अनुमति देती है और इसका न्यूनतम प्रणालीगत प्रभाव होता है, जो रक्त में सूक्ष्म मात्रा में प्रवेश करती है।

कुछ विशेष गुणों वाले स्प्रे मौजूद हैं:

• एंटीसेप्टिक- ऐसी दवाओं के सक्रिय घटक बैक्टीरिया, वायरस और कवक सहित बड़ी संख्या में रोगजनक सूक्ष्मजीवों को नष्ट कर देते हैं;
• जीवाणुरोधी पदार्थ युक्त- रोगज़नक़ निर्धारित करने के लिए विश्लेषण के परिणामों द्वारा पुष्टि किए गए जीवाणु संक्रमण के लिए संकेत दिया गया;
• एंटी वाइरल- वायरल एजेंटों के प्रजनन के तंत्र को दबाएं जो नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करते हैं, एक इम्यूनोमॉडेलिंग प्रभाव डालते हैं;
• सूजनरोधी- ऐसी दवाओं की कार्रवाई का उद्देश्य सूजन प्रक्रिया का कारण बनने वाले विभिन्न पदार्थों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया को अवरुद्ध करना है;
• सफाई और मॉइस्चराइजिंग- समुद्र के पानी या हर्बल अर्क युक्त स्प्रे, वे शुष्क श्लेष्मा झिल्ली और दर्द को खत्म करने के लिए अंतरकोशिकीय द्रव की मात्रा बढ़ाते हैं;
• संयुक्त- यह इसी रूप में है कि आज अधिकांश स्प्रे का उत्पादन किया जाता है; उनमें सूजन, दर्द को खत्म करने और गले में माइक्रोबियल वनस्पतियों के प्रसार को रोकने के लिए एक साथ कई एंटीसेप्टिक घटक होते हैं;
• समाचिकित्सा का- नैदानिक ​​लक्षणों और रोग की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए ऑर्डर पर बनाए जाते हैं, इनमें औषधीय जड़ी-बूटियों के अर्क और खनिज लवण और ट्रेस तत्व शामिल होते हैं।

आमतौर पर, स्प्रे के साथ उपचार का कोर्स 5-7 दिनों का होता है, जिसके बाद डॉक्टर समय के साथ श्लेष्म झिल्ली की स्थिति का अध्ययन करते हुए दूसरी परीक्षा आयोजित करते हैं।

दवाओं की सूची

यह निर्धारित करना इतना आसान नहीं है कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में चिकित्सा के लिए कौन सी दवा की आवश्यकता है, लेकिन आज सबसे लोकप्रिय और प्रभावी दवाएं मानी जाती हैं:

• मिरामिस्टिन - समूह के ग्राम-पॉजिटिव बैक्टीरिया को प्रभावित करता है और साथ ही कवक, दवाओं के प्रति माइक्रोबियल वनस्पतियों के प्रतिरोध को कम करता है। एक सुविधाजनक स्प्रे नोजल से सुसज्जित।
• हेक्सोरल (मैक्सिकोल्ड ईएनटी और स्टॉपांगिन का एनालॉग) हेक्सेटिडाइन पर आधारित एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक है, जो अधिकांश बैक्टीरिया के खिलाफ प्रभावी है, वायरस और कवक को भी प्रभावित करता है, इसका हल्का संवेदनाहारी प्रभाव होता है, जिसके कारण यह प्रभावी रूप से समाप्त हो जाता है।
• प्रोपोसोल एक घरेलू स्तर पर उत्पादित स्प्रे है जो प्रोपोलिस पर आधारित है, जो एक उपचारकारी मधुमक्खी पालन उत्पाद है। स्प्रे नोजल से सुसज्जित, इसका उपयोग दिन में 3-4 बार किया जाना चाहिए जब तक कि ग्रसनीशोथ और टॉन्सिलिटिस के लक्षण गायब न हो जाएं।

• इनगालिप्ट एक दवा है जिसमें मेन्थॉल, आवश्यक तेल और सल्फोनामाइड समूह का एक पदार्थ होता है। माइक्रोबियल वनस्पतियों को प्रभावी ढंग से दबाता है, और इसका उपयोग गर्भावस्था और बचपन के दौरान भी संभव है।
• एंटीएंजिन - दवा में दो सक्रिय पदार्थ होते हैं, एनेस्थेटिक टेट्राकाइन और एंटीसेप्टिक क्लोरहेक्सिडिन, जिसके परिणामस्वरूप स्प्रे में एनाल्जेसिक और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इसका उपयोग यूरोलिथियासिस, मधुमेह और गर्भावस्था के लिए नहीं किया जाना चाहिए।
• थेराफ्लू लार एक दवा है जिसमें बेंज़ोक्सोनियम क्लोराइड होता है, जो एक शक्तिशाली संवेदनाहारी प्रभाव वाला पदार्थ है। यह सूक्ष्मजीवों के एक बड़े समूह को प्रभावित करता है जो सूजन प्रक्रियाओं का कारण बनता है और व्यावहारिक रूप से रक्तप्रवाह में अवशोषित नहीं होता है। दिन में 4-6 बार गले की श्लेष्मा झिल्ली पर स्प्रे करें।

प्रत्येक दवा के अपने संकेत और मतभेद होते हैं, इसलिए उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और निर्देशों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना चाहिए।

कुल्ला करने

यदि गले में खराश के साथ ऐसे लक्षण भी हों कि आपको खांसी हो, तो सहवर्ती ब्रोंकाइटिस या ट्रेकाइटिस के विकास के जोखिम को खत्म करने के लिए कुल्ला करना आवश्यक है।

प्रक्रिया के दौरान, दवा सीधे संक्रमण के स्रोत तक पहुंचाई जाती है, रोगजनक वनस्पतियों को नष्ट करती है और सूजन प्रक्रिया की तीव्रता को कम करती है।

इस मामले में, श्लेष्म झिल्ली को मवाद, रोगजनक रोगाणुओं और उनके चयापचय उत्पादों से यांत्रिक रूप से साफ किया जाता है, और तदनुसार, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली पर भार कम हो जाता है।

महत्वपूर्ण:

कुल्ला करने से सकारात्मक प्रभाव पड़ने के लिए, इसे सही ढंग से किया जाना चाहिए - घोल को 35-37 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए और ताजा तैयार किया जाना चाहिए, अवशेषों का पुन: उपयोग नहीं किया जा सकता है।

अधिकतम प्रभाव के लिए, आपको प्रति प्रक्रिया 100-150 मिलीलीटर तरल का उपयोग करना होगा, और सत्र को दिन में कम से कम 2-3 बार करना होगा। सबसे पहले, हवा से भरे फेफड़ों को अंदर लेने की सलाह दी जाती है, फिर घोल को अपने मुंह में लें और गरारे करें, इसे आसानी से बाहर निकालें, आप एक स्वर ध्वनि का उच्चारण कर सकते हैं।

जब हवा ख़त्म हो जाती है, तो तरल बाहर थूक दिया जाता है, एक नया भाग अंदर खींच लिया जाता है, और इसी तरह एकल खुराक के अंत तक जारी रहता है।

गरारे जो सबसे प्रभावी साबित हुए हैं:

• टैंटम वर्डे एक कुल्ला समाधान है जिसमें बेंज़ाइडामाइन, एक शक्तिशाली संवेदनाहारी और सूजन-रोधी घटक होता है। कई प्रयोगों के बाद, सूजन प्रक्रिया की गंभीरता कम हो जाती है, दर्द सिंड्रोम कम हो जाता है, खासकर अगर रोगी के गले में खराश हो, और नशा के लक्षण समाप्त हो जाते हैं। इसे बिना पतला किए, धोने के बीच 2-3 घंटे के अंतराल पर उपयोग करें।
• फ़्यूरासिलिन एक सस्ता, सिद्ध उपाय है जिसका उपयोग लंबे समय से नाक और मौखिक गुहा की सूजन संबंधी बीमारियों के लिए किया जाता है। स्टेफिलोकोकल संक्रमण के खिलाफ प्रभावी, एक शक्तिशाली एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। एक गोली एक गिलास गर्म पानी में घोलें, पहले इसे गूंथ लें और तैयार मिश्रण को ठंडा कर लें, दिन में कम से कम 3-4 बार कुल्ला करें।
• एलुड्रिल - इसमें क्लोरहेक्सिडिन होता है, यह इस औषधीय समाधान का एक एनालॉग है। यह लगभग सभी कवक, वायरस और बैक्टीरिया को प्रभावित करता है, सूजन को प्रभावी ढंग से दबाता है और गले में दर्द को कम करता है। घोल तैयार करने के लिए, 2-4 चम्मच एक गिलास गर्म उबले पानी में घोलें; रचना को निगलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें एथिल अल्कोहल होता है।
• स्टॉपांगिन एक दवा है जो विशेष रूप से गरारे करने के लिए बनाई जाती है और इसका उपयोग बिना पतला किए किया जाता है। गले के श्लेष्म ऊतक की सतह को प्रभावी ढंग से संवेदनाहारी और कीटाणुरहित करता है; यह टॉन्सिल को भी धीरे से ढकता है, जिससे नए रोगजनकों की शुरूआत से बचाने में मदद मिलती है। इसका प्रयोग दिन में दो बार करें।

इसके अलावा, रोगी को दवाओं के चिकित्सीय प्रभाव को प्राप्त करने के लिए एक कंबल के नीचे लेटना चाहिए और लगभग 15-20 मिनट तक लेटना चाहिए।

साँस लेने

यदि पहले साँस लेने की एक विधि थी, जिसका उपयोग सभी प्रकार की बीमारियों के लिए किया जाता था, यह उबले हुए आलू से भाप लेना था, आज कई मरीज़ इसे घरेलू उपयोग के लिए खरीदते हैं।

उपकरण श्लेष्म झिल्ली की सतह में दवा का एक समान अवशोषण सुनिश्चित करता है, प्रक्रिया जल्दी और दर्द रहित तरीके से की जाती है, शरीर पर दवाओं का प्रणालीगत प्रभाव कम हो जाता है, जिससे गले को तेजी से ठीक करना संभव हो जाता है।

रोगसूचक स्तर पर, प्रक्रिया सूखी खांसी, दर्द, गुदगुदी को प्रभावी ढंग से समाप्त करती है और उच्च शरीर के तापमान पर भी की जा सकती है।

इसलिए, वयस्कों और शिशुओं दोनों द्वारा बिना किसी डर और परेशानी के साँस लेना संभव है।

इन्हेलर निम्नलिखित समूहों की दवाओं का उपयोग करता है:

1. इम्युनोमोड्यूलेटर, एंटीवायरल - साइक्लोफेरॉन, इंटरफेरॉन, डेरिनैट;
2. एंटीबायोटिक्स - जेंटामाइसिन, टोब्रामाइसिन;
3. क्षारीय यौगिक - खारा घोल, एस्सेन्टुकी, बोरजोमी और अन्य का खनिज टेबल पानी;
4. एंटीसेप्टिक समाधान - मिरामिस्टिन, फ़्यूरासिलिन, क्लोरहेक्सिडिन, क्लोरोफिलिप्ट;
5. सूजनरोधी और रोगाणुरोधी - रोटोकन, प्रोपोलिस टिंचर।

हाल ही में, डॉक्टर अक्सर उन रोगियों को दवा लिखते हैं जिनके गले में खराश है, दवा डेरिनैट.उत्पाद स्थानीय प्रतिरक्षा को बढ़ाने का काम करता है, वायरस, कवक और बैक्टीरिया को दबाता है, और श्लेष्म झिल्ली की पतली और चिढ़ सतह को ठीक होने के लिए उत्तेजित करता है।

ठीक होने के बाद, इस दवा का उपयोग सर्दी और संक्रामक रोगों को रोकने के लिए किया जा सकता है, क्योंकि यह स्वरयंत्र और पूरे शरीर के अवरोधक गुणों को मजबूत करता है।

व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं हैं, इसलिए इस उपाय का उपयोग गर्भावस्था के दौरान और शिशुओं में भी किया जा सकता है।

प्रक्रियाओं के संचालन के लिए नियम

अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए साँस लेने के प्रभाव के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

• प्रक्रिया के दौरान, अपने मुंह से सांस लें ताकि दवा स्वरयंत्र म्यूकोसा की सतह पर समान रूप से वितरित हो;
• समाधान ताजा तैयार किया जाना चाहिए, अवशेषों को बाहर निकाल दिया जाता है और पुन: उपयोग नहीं किया जाता है;
• दवाओं को खारे घोल से पतला किया जाता है, लेकिन किसी भी मामले में नल के पानी से नहीं;
• समाधान बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए - दवा के साथ ampoule को आपके हाथों की हथेलियों में गर्म किया जा सकता है, और बोतल को गर्म पानी के साथ एक मग में रखा जा सकता है;
• इलेक्ट्रिक इन्हेलर में निलंबित तेल कणों वाली दवाओं का उपयोग न करें।

दवा का चुनाव रोग के प्रेरक एजेंट और लक्षणों पर निर्भर करता है, इसलिए प्रक्रिया शुरू करने से पहले एक परीक्षा से गुजरना उचित है।

लोक उपचार

असुविधा और दर्द के लिए दवाएं, निश्चित रूप से, जल्दी और प्रभावी ढंग से सूजन के लक्षणों से निपटने में मदद करती हैं, लेकिन कई मरीज़ पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के साथ इलाज करना पसंद करते हैं, जो इसे रचनाओं की सुरक्षा और विश्वसनीयता से समझाते हैं।

आप विभिन्न प्रकार के व्यंजनों का उपयोग करके घर पर गले में खराश के लिए एक उपाय तैयार कर सकते हैं, और औषधीय पौधों की शक्ति को विभिन्न रूपों में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - पीने के लिए साँस लेना, कुल्ला करना और काढ़े के रूप में। उन पर आगे चर्चा की जाएगी।

हीलिंग ड्रिंक

हर कोई जानता है कि गले की बीमारियों के इलाज के दौरान पीने का नियम बनाए रखना कितना महत्वपूर्ण है। वहां कौन सी विकृतियां हैं और वे फोटो में कैसी दिखती हैं।

लेकिन अगर आप साधारण पानी या चाय की जगह औषधीय जड़ी-बूटियों और पौधों के काढ़े का इस्तेमाल करते हैं। आप एक संयुक्त प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं - शरीर को उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करें, प्यास बुझाएं, विषाक्त पदार्थों को हटा दें और सूजन के स्तर को कम करें।

आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग करके पेय रचनाएँ तैयार कर सकते हैं:

• दूध के साथ अंजीर. 7-8 जामुनों को एक गिलास ताजे दूध के साथ डालना चाहिए, फिर आग पर रख दें और 10 मिनट तक उबालें, अब और नहीं। तैयार मिश्रण को ठंडा करें और हर 4-5 घंटे में मौखिक रूप से सेवन करें।
• गर्म दूध। यह संरचना सूजन को कम करने और गले के परेशान ऊतकों को शांत करने में मदद करती है, लेकिन इसका उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब आपको शहद से एलर्जी न हो। आपको एक गिलास गर्म दूध में एक बड़ा चम्मच शहद और पिघला हुआ मक्खन मिलाना होगा, इसे दिन में 6 बार तक गर्म करके पियें, आखिरी बार सोने से पहले पीना बेहतर है।
• लिंडेन ब्लॉसम काढ़ा।सूखे फूलों का एक बड़ा चमचा 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है, फिर मिश्रण को फ़िल्टर किया जाता है (ठंडा होने के बाद) और मौखिक रूप से 1/3 कप, दिन में 4 बार तक सेवन किया जाता है।
• गुलाब और रसभरी।इन पौधों के आधार पर, आप काढ़ा तैयार कर सकते हैं, या इसे चाय के रूप में पी सकते हैं; ऐसा पेय शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से हटा देता है, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, सूजन से लड़ता है और इसे विटामिन से संतृप्त करता है।
• नींबू के साथ शहद. एक औषधीय पेय तैयार करने के लिए, आपको तीन बड़े नींबू से रस निचोड़ना होगा, इसमें एक गिलास गर्म तरल शहद मिलाना होगा और मिश्रण को कई घंटों के लिए छोड़ देना होगा। फिर आप गर्म चाय में एक बड़ा चम्मच अमृत मिलाकर दिन में 4-5 बार पी सकते हैं।

यदि रोग जीवाणु प्रकृति का है तो केवल काढ़ा पीने से इससे निपटना संभव नहीं होगा, आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाएं समय पर लेनी होंगी, तभी आप शीघ्र सकारात्मक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

कुल्ला

आंतरिक रूप से औषधीय पेय पीने के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, नियमित रूप से गरारे करके गले से प्लाक और बलगम को साफ करना आवश्यक है। यह प्रक्रिया भी प्रभावी रूप से दूर करती है। इसे सही तरीके से कैसे पूरा किया जाए इसका वर्णन पहले ही ऊपर किया जा चुका है।

औषधीय जड़ी-बूटियों और उत्पादों पर आधारित समाधान प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, सूजन को कम करने में मदद करेंगे, वे सुरक्षित भी हैं, और प्रभावशीलता में फार्मास्युटिकल उत्पादों से कम नहीं हैं।

यहां सबसे लोकप्रिय समाधानों की एक सूची दी गई है जिनका उपयोग धोने के लिए किया जाता है:

• कैमोमाइल काढ़ा. तैयार करने के लिए, एक चम्मच सूखा कच्चा माल लें, उसमें एक गिलास उबलता पानी डालें और मिश्रण के 35-37oC तक ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, फिर दिन में 3-5 बार गरारे करें।
• नींबू के रस के साथ पानी.पहले से उबले पानी को, अनुशंसित तापमान पर ठंडा करके, इसमें थोड़ी मात्रा में नींबू का रस मिलाया जाता है, ताकि पानी बहुत अधिक अम्लीय न हो जाए। इस घोल का उपयोग दिन में 3-4 बार स्वरयंत्र के इलाज के लिए किया जाता है।
• सोडा-नमक का घोल।यह रचना श्वसन तंत्र विकृति से पीड़ित रोगियों में सबसे लोकप्रिय है। एक लीटर पानी में आधा चम्मच सोडा और नमक (टेबल या समुद्री नमक) घोलें, फिर गर्म, अच्छी तरह मिश्रित मिश्रण से दिन में 4 बार गरारे करें। घोल को जीवाणुरोधी प्रभाव देने के लिए आप इसमें आयोडीन की 2-3 बूंदें मिला सकते हैं।
• प्याज का घोल.प्याज के छिलकों में शक्तिशाली सूजन-रोधी और ताकत बढ़ाने वाले गुण होते हैं, इसलिए इनका उपयोग गले के संक्रमण से निपटने के लिए सफलतापूर्वक किया जाता है। दो बड़े चम्मच भूसी को आधा लीटर पानी में 4-5 मिनट तक उबाला जाता है, फिर मिश्रण को छान लिया जाता है। दिन में तीन बार गरारे किये जाते हैं।
• हर्बल संग्रह. आप कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा और ऋषि जड़ी बूटियों को समान भागों (एक बड़ा चम्मच प्रत्येक) में मिला सकते हैं, उनके ऊपर 500 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, लगभग दो घंटे के लिए छोड़ दें और दिन में 3-4 बार धोने के लिए उपयोग करें। इनमें से प्रत्येक जड़ी-बूटी अपने सूजनरोधी, पुनर्स्थापनात्मक और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए प्रसिद्ध है।

यह याद रखना चाहिए कि धोने का घोल गर्म होना चाहिए, अन्यथा प्रक्रिया पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा।

आपको बहुत अधिक गरारे नहीं करने चाहिए - यदि प्रक्रिया के साथ टॉन्सिल के लैकुने में मवाद का निर्माण होता है, तो यह संपूर्ण मौखिक गुहा में माइक्रोबियल वनस्पतियों के प्रसार को भड़काएगा।

टॉन्सिल की मालिश का प्रभाव पैदा न हो, इसके लिए सौम्य धुलाई रणनीति चुनना बेहतर है।

गर्म साँसें

यदि दवाओं का उपयोग करके आप नेब्युलाइज़र से अपने गले का इलाज कर सकते हैं, तो सूजन-रोधी जड़ी-बूटियों और आवश्यक तेलों को गर्म पानी में मिलाकर उपचार करना भी कम प्रभावी नहीं होगा।

इसके अलावा, प्रत्येक परिवार के पास उपकरण खरीदने का अवसर नहीं होता है, जबकि कुछ लोग पुराने ढंग से इलाज कराना पसंद करते हैं, या बस शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं और नेब्युलाइज़र पर पैसा बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।

गले में खराश के इलाज के लिए आदर्श विकल्प नमकीन घोल से साँस लेना है।

खारा समाधान के बजाय, आप खनिज टेबल वाटर नारज़न, बोरजोमी, एस्सेन्टुकी का उपयोग कर सकते हैं।

दवा श्लेष्म झिल्ली के जलयोजन के इष्टतम स्तर को बनाए रखती है, सूखे और क्षतिग्रस्त ऊतकों, फटने और जलन को बहाल करती है, और बैक्टीरिया की पट्टिका को साफ करती है। इसके अलावा, स्थानीय प्रतिरक्षा एक साथ उत्तेजित होती है, यानी, शरीर रोगजनकों - वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ एक स्वतंत्र लड़ाई शुरू करता है।

बेकिंग सोडा इनहेलेशन भी प्रभावी है।, इसकी क्षारीय संरचना के लिए धन्यवाद, श्लेष्म ऊतक रोगजनक सूक्ष्मजीवों और उनके चयापचय उत्पादों से साफ हो जाता है, और अन्य अंगों पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। आप एक लीटर उबलते पानी में एक चम्मच बेकिंग सोडा घोल सकते हैं, घोल को ठंडा होने दें और फिर 10 मिनट तक गर्म भाप में सांस लें।

दूसरा साँस लेना विकल्प- इसमें पिछली संरचना में आयोडीन की 2-3 बूंदें शामिल हैं; यह नुस्खा उन रोगियों की मदद करेगा जो न केवल गले में खराश के बारे में चिंतित हैं, बल्कि गैर-उत्पादक (सूखी) खांसी के बारे में भी चिंतित हैं। पानी-सोडा के घोल में लहसुन की कई कलियाँ मिलाना भी कम प्रभावी नहीं है, जिन्हें पहले कुचलकर थोड़ी मात्रा में पानी में उबाला गया था।

आपको इस घोल में 6-8 मिनट तक सांस लेनी चाहिए।

ईथर के तेल

आवश्यक तेलों का उपयोग लंबे समय से सांस लेने में आसानी, श्लेष्म ऊतक से सूजन से राहत और क्षतिग्रस्त उपकला को बहाल करने के लिए किया जाता रहा है।

भाप साँस लेना निम्नलिखित तेलों के साथ किया जा सकता है:

• नीलगिरी का तेल - एक रोगाणुरोधी, एंटीवायरल प्रभाव होता है, एक वायरल संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ सूजन से अच्छी तरह से राहत देता है, बुखार से लड़ता है, एक व्यक्ति को सिरदर्द से राहत देता है;
• चाय के पेड़ की तेल- वायरस और बैक्टीरिया की एक विस्तृत श्रृंखला पर कार्य करता है, कई डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि उत्पाद उन संक्रमणों को भी हरा देता है जिनका एंटीबायोटिक्स इलाज नहीं कर सकते हैं (इसकी एक खामी है - इसकी गंध बहुत सुखद नहीं है, लेकिन यह नुकसान साँस लेने के लाभों की तुलना नहीं करता है) ;
• देवदार या पाइन तेल- इसमें तीखी गंध होती है, लेकिन सक्रिय रूप से सूजन से लड़ने में मदद करता है, रोगजनक रोगाणुओं की श्लेष्म झिल्ली को साफ करता है, दर्द से राहत देता है और स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाता है।

एंटीसेप्टिक जड़ी-बूटियाँ

गले की खराश के इलाज में औषधीय सूजन-रोधी जड़ी-बूटियों को अंदर लेने से अच्छा प्रभाव पड़ता है - ऋषि, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, कैलेंडुला, कोल्टसफ़ूट, अजवायन, केला।

पहले से सूखे कच्चे माल को उबलते पानी में डाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है और पानी के साथ एक कंटेनर में डाला जाता है।

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गले में खराश का वास्तव में कारण क्या है यह निर्धारित करने के लिए सबसे पहले डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है। यह हमेशा हाइपोथर्मिया के कारण होने वाला सामान्य तीव्र श्वसन संक्रमण नहीं होता है। अक्सर, यह लक्षण या तो वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से जुड़ा होता है।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपका गला खराब और खराश महसूस हो सकता है। इनमें पूरी तरह से निर्दोष परिस्थितियाँ और बहुत खतरनाक बीमारियाँ दोनों हैं।

कारण: ग्रसनी को यांत्रिक या थर्मल क्षति

ऐसा तब हो सकता है जब आप पटाखे या अन्य कठोर, खरोंच वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं जो स्वरयंत्र में नाजुक श्लेष्म झिल्ली को सूक्ष्म आघात का कारण बन सकते हैं, या यदि आप ऐसे भोजन और पेय का सेवन करते हैं जो बहुत ठंडा या बहुत गर्म हैं। इस तरह की क्षति के साथ, हल्के दर्द, झुनझुनी, सूखापन और गले में खराश के अलावा, कोई अन्य लक्षण नहीं होते हैं।

क्या करें?कुछ नहीं। ठीक है, जब तक आप खाना मुख्य रूप से शुद्ध रूप में नहीं खाते। 2-3 दिन में सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा.

कारण: घर के अंदर अत्यधिक शुष्क और धूल भरी हवा

ऐसे में गले में सूखापन, लालिमा और खराश आपको परेशान कर सकती है। यह कारण इतना सुरक्षित नहीं है. आखिरकार, शुष्क श्लेष्मा झिल्ली विभिन्न रोगजनक रोगाणुओं के प्रति बेहद संवेदनशील होती है।

क्या करें?अधिक पीना। एक एयर ह्यूमिडिफ़ायर लें या नियमित रूप से स्प्रे बोतल से हवा का छिड़काव करें और बैटरियों के नीचे पानी के बेसिन रखें। नियमित रूप से गीली सफाई करें। कमरे को हवादार करें. खिड़की खुली रखकर सोएं.

कारण: एआरवीआई

ऐसे में गले में खराश के अलावा खांसी, नाक बहना, बुखार और कमजोरी महसूस हो सकती है।

क्या करें?अधिक गर्म विटामिन पेय (रसभरी, शहद और नींबू वाली चाय, बेरी फल पेय, गुलाब जलसेक) पिएं। बीमारी के कम से कम पहले तीन दिनों तक बिस्तर पर आराम भी आवश्यक है। हर्बल काढ़े (ऋषि, कैमोमाइल, केला, कोल्टसफ़ूट, कैलेंडुला) के साथ कुल्ला करने और आवश्यक तेलों (नीलगिरी, चाय के पेड़ और लैवेंडर - उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक्स) के साँस लेने से स्थिति कम हो जाएगी। लेकिन यह निश्चित रूप से जानना ज़रूरी है कि आपको इन पौधों से एलर्जी नहीं है।

एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए, आप कुल्ला के रूप में नमक, सोडा और सेब साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं: प्रति गिलास गर्म पानी में 1 चम्मच पदार्थ। हर 1-2 घंटे में गरारे करने की सलाह दी जाती है। आप कुल्ला के समान सामग्री का उपयोग करके इनहेलेशन भी बना सकते हैं। सबसे पहले, प्रति दिन 5-8 प्रक्रियाएं, फिर कम। रोग के पहले मिनटों से ही ऐसा उपचार शुरू करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है - तभी ये उपाय सबसे प्रभावी होते हैं।

क्षारीय और हर्बल कुल्ला के बीच वैकल्पिक करना बेहतर है। पहला मौखिक गुहा में एक क्षारीय वातावरण बनाता है और रोगजनक सूक्ष्मजीवों के आगे प्रसार को रोकता है। और जड़ी-बूटियों से कुल्ला करने से सूजन से राहत मिलती है और दर्द कम होता है।

कारण: ग्रसनीशोथ

उसी समय, आपका गला ऐसे झनझनाता है मानो आपने हाथी निगल लिया हो, और खुजली भी होती है और सूख भी जाता है। सामान्य अस्वस्थता और बुखार तथा हल्की खांसी भी संभव है। ग्रसनीशोथ केवल ग्रसनी गुहा को प्रभावित करता है, उचित उपचार के साथ यह लंबे समय तक नहीं रहता है और जटिलताओं का कारण नहीं बनता है।

क्या करें?ग्रसनीशोथ लोक उपचार के साथ उपचार के लिए अच्छी प्रतिक्रिया देता है। गले की खराश से राहत पाने के लिए गर्म पेय पीने की सलाह दी जाती है। उदाहरण के लिए, यह: एक गिलास दूध में 1 बड़ा चम्मच सेज हर्ब डालें, 10 मिनट तक उबालें, फिर छानकर दोबारा उबालें। रात को गर्म पियें।

समुद्री हिरन का सींग जैसे तेल भी प्रभावी हैं। एक चम्मच तेल मुंह में लें और 5 मिनट तक चूसें।

कारण: तीव्र टॉन्सिलिटिस (टॉन्सिलिटिस)

इस मामले में गले में दर्द बहुत गंभीर होता है और निगलने पर तेज हो जाता है, टॉन्सिल लाल हो जाते हैं और सफेद लेप से ढक जाते हैं, गर्दन में लिम्फ नोड्स में सूजन हो सकती है, उच्च तापमान बढ़ जाता है और नशा के सभी लक्षण दिखाई देते हैं। (कमजोरी, सिरदर्द, मतली)। गले में खराश एक बहुत ही खतरनाक जीवाणु रोग है, जो आमतौर पर स्टेफिलोकोसी और स्ट्रेप्टोकोकी के कारण होता है। इस रोग की जटिलताएँ शरीर के कई अंगों और प्रणालियों को प्रभावित कर सकती हैं: हृदय, गुर्दे, जोड़। इसलिए, इस मामले में, डॉक्टर से संपर्क करना अनिवार्य है!

क्या करें?यह संभावना नहीं है कि लोक उपचार से गले की खराश को ठीक करना संभव होगा। यद्यपि आप इसे आज़मा सकते हैं, यदि बीमारी के पहले घंटों से, हर घंटे आप अपने गले को प्रोपोलिस टिंचर, शहद के साथ क्रैनबेरी रस, फुरेट्सिलिन, 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड (1 चम्मच प्रति गिलास गर्म उबला हुआ पानी) या चुकंदर से गरारे करना शुरू कर दें। सिरके के साथ रस (200 मिलीलीटर रस 1 बड़ा चम्मच सिरका)। लेकिन अगर अगले दिन स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो संभवतः एंटीबायोटिक दवाओं की आवश्यकता होती है।

कारण: मोनोन्यूक्लिओसिस

यह रोग एपस्टीन-बार हर्पीस वायरस या (कम सामान्यतः) साइटोमेगालोवायरस के कारण होता है। लगभग हर वयस्क हर्पीस वायरस से संक्रमित है, लेकिन अधिकांश लोगों में यह निष्क्रिय अवस्था में होता है। हालांकि, जब रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है तो ये वायरस अधिक सक्रिय हो सकते हैं।

मोनोन्यूक्लिओसिस के लक्षण गले की खराश के समान होते हैं: गले में खराश, तेज बुखार, टॉन्सिल पर पट्टिका। लेकिन मोनोन्यूक्लिओसिस के साथ, केवल गर्दन में ही नहीं, बल्कि सभी लिम्फ नोड्स में सूजन हो जाती है। यकृत और प्लीहा बढ़ सकते हैं। एक नियमित रक्त परीक्षण निदान को स्पष्ट करने में मदद करेगा, जो परिवर्तित ल्यूकोसाइट्स - एटिपिकल मोनोन्यूक्लियर कोशिकाओं को दिखाएगा।

क्या करें?मोनोन्यूक्लिओसिस का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है। इस मामले में बस इतना करना चाहिए कि खूब पीना, आराम करना, बिस्तर पर रहना, अच्छा खाना और विटामिन लेना।

प्रत्येक व्यक्ति ने अपने जीवन में कम से कम एक बार इसका अनुभव किया है। यह एक अप्रिय अनुभूति है जो जलन, निगलते समय दर्द और दर्द का कारण बनती है। यह म्यूकोसा को नुकसान से जुड़ा है और विभिन्न कारणों से होता है।

आइए देखें कि गले में खराश होने पर क्या करें, आप स्वयं किन उपचार विधियों का उपयोग कर सकते हैं और किन लक्षणों के लिए आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

गले में खराश विभिन्न कारणों से होती है, संक्रामक और गैर-संक्रामक दोनों।

यदि निगलते समय असुविधा होने लगती है, तो यह निम्नलिखित कारकों का संकेत हो सकता है:

1. तीव्र श्वसन संक्रमण के विकास को एक पीड़ादायक अनुभूति से पहचाना जा सकता है जो कई दिनों तक रहती है और फिर बदल जाती है
2. जीवाणु रोगों की शुरुआत - आदि।
3. किसी विदेशी वस्तु द्वारा श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाने के परिणामस्वरूप होने वाला आघात, जो श्लेष्म झिल्ली को नुकसान पहुंचाता है, जिससे दर्द और सूजन होती है
4. लंबे समय तक गाना, बातचीत करना आदि। मांसपेशियों और स्वर रज्जुओं में तनाव पैदा करता है, जिससे खराश, दर्द और आवाज "गिरने" की समस्या होती है
5. धूल या रसायनों के साँस लेने के कारण एलर्जी की प्रतिक्रिया
6. शुष्क हवा श्लेष्मा झिल्ली पर नकारात्मक प्रभाव डालती है, जिससे सूजन होने लगती है और दर्द होने लगता है

ध्यान देने वाली बात यह है कि गले में खराश को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है जिसके द्वारा प्रारंभिक चरण में शरीर में किसी विकार या किसी विशेष संक्रमण के विकास को पहचाना जा सकता है।

गुदगुदी के लिए सर्वोत्तम औषधियों की समीक्षा

गले में खराश का इलाज सामयिक दवाओं से किया जाना चाहिए। बेशक, सबसे पहले आपको एक डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है ताकि वह निदान कर सके और गुदगुदी का सटीक कारण निर्धारित कर सके।

उपचार व्यापक होना चाहिए, यानी स्थानीय उपचार पर्याप्त नहीं है, क्योंकि अंतर्निहित कारण पर कार्रवाई करना आवश्यक है।

गले में खराश और गले में खराश के लिए सबसे प्रभावी दवाओं की समीक्षा:

• यह विभिन्न खुराक रूपों में उपलब्ध है और इसका एक स्पष्ट लाभ है - पौधों के घटकों पर आधारित एक प्राकृतिक संरचना। दवा का उपयोग छोटे बच्चों द्वारा भी किया जा सकता है; यह श्लेष्म झिल्ली पर हल्का प्रभाव डालता है, सूजन से राहत देता है और दर्द और दर्द को कम करता है, जबकि ब्रोन्ची से बलगम के निर्वहन को उत्तेजित करता है।
• फैरिंगोसेप्ट लार उत्पन्न करता है, गले में सूखापन, खराश और जलन से राहत देता है।
• पुदीना और नीलगिरी पर आधारित एक तैयारी है। इसमें ऐसे तेल होते हैं जो श्लेष्मा झिल्ली को सावधानीपूर्वक ढक देते हैं।
• - ये कफ पुनर्शोषण के लिए लोजेंज हैं, जो विभिन्न स्वादों में उपलब्ध हैं। वे गले को नरम करते हैं और सांस लेने में सुधार करते हैं।

विभिन्न प्रभावों की कई और दवाएं हैं - लॉलीपॉप, मिश्रण, सिरप, चाय, मादक और गैर-मादक पदार्थों पर आधारित गोलियां। इनमें से प्रत्येक दवा के अपने स्वयं के मतभेद हैं, इसलिए इसका उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि आपके स्वास्थ्य को नुकसान न पहुंचे।

क्या एंटीबायोटिक्स की जरूरत है?

जीवाणुरोधी दवाएं, जिन्हें एंटीबायोटिक्स के रूप में भी जाना जाता है, का उपयोग शरीर में रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को नष्ट करने के लिए किया जाता है जो विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया के संपर्क के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।

अपने लाभों के अलावा, एंटीबायोटिक्स शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं, क्योंकि वे अंधाधुंध सभी बैक्टीरिया को मारते हैं, न केवल रोगजनक, बल्कि वे भी जिन्हें शरीर को सामान्य माइक्रोफ्लोरा बनाए रखने की आवश्यकता होती है।

एंटीबायोटिक्स लेने से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। इन दवाओं को खुराक के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए।

कैसे और किससे गरारे करें?

किसी भी दर्द या दर्द से छुटकारा पाने के लिए कुल्ला करना सबसे विश्वसनीय, प्रभावी, सिद्ध और सस्ता तरीका है। गले में खराश का कारण चाहे जो भी हो, श्लेष्म झिल्ली क्षतिग्रस्त हो जाती है, वहां का माइक्रोफ्लोरा बाधित हो जाता है, एक सूजन प्रक्रिया होती है और रोगजनक सूक्ष्मजीव तीव्रता से विकसित होते हैं।

रिन्स निम्नलिखित कार्य करते हैं:

1. रोगजनक सूक्ष्मजीवों को धो दें
2. श्लेष्म झिल्ली को नरम करें
3. क्षतिग्रस्त कोमल ऊतकों के उपचार को बढ़ावा देना
4. रोगों के लक्षणों से छुटकारा
5. दर्द को काफी हद तक कम कर देता है

आपको रोग प्रक्रिया के पहले संकेत पर गरारे करने की ज़रूरत है। अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, प्रक्रिया को भोजन के बीच दिन में 6 बार तक किया जाना चाहिए। गरारे करने के बाद, आधे घंटे तक पीने या खाने की सिफारिश नहीं की जाती है, ताकि जो दवा गरारे करने के घोल का आधार थी, उसे गले के ऊतकों पर कार्य करने का समय मिले।

धोने के लिए निम्नलिखित तैयारियों का उपयोग किया जाता है:

• योक्स
• स्टॉपांगिन
• लेवोमाइसेटिन और अन्य

उनमें से अधिकांश की कीमत बहुत कम है और इन्हें कोई भी खरीद सकता है।

स्व-तैयार दवाएं:

• सबसे आम और प्रभावी गरारे नमक और सोडा का घोल है। ये प्राकृतिक एंटीसेप्टिक्स हैं जो न केवल विभिन्न प्रकार के रोगाणुओं को मारते हैं, बल्कि कोमल ऊतकों के पुनर्जनन को भी तेज करते हैं। एक गिलास गर्म शुद्ध पानी में एक चम्मच घोलें। नमक और सोडा, पूरी तरह से घुलने तक हिलाएं। यदि गुदगुदी किसी संक्रामक बीमारी के कारण होती है, तो आप गिलास में आयोडीन की 2-3 बूंदें डाल सकते हैं, जिससे जीवाणुरोधी प्रभाव बढ़ जाएगा।
• औषधीय पौधों का काढ़ा - पुदीना, लिंडेन, स्ट्रिंग। उनके पास कई उपयोगी गुण हैं: गले को शांत करना, श्लेष्म झिल्ली को कीटाणुरहित करना, दर्द से राहत देना और उपचार प्रक्रिया को तेज करना। तैयार करने के लिए, आपको सूखे पौधों को चाय की तरह बनाना होगा, इसे पकने देना होगा और फिर छानना होगा
• , पानी में घोलकर, गंभीर गले की खराश के लिए उपयोग किया जाता है

गरारे करने के लिए गर्म घोल का उपयोग न करें, क्योंकि यह आपके गले की जलन को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है। पानी कमरे के तापमान पर होना चाहिए। कुल्ला करते समय, घोल को मुँह में लिया जाता है, सिर को पीछे झुकाया जाता है और बारी-बारी से "O और Y" अक्षरों का उच्चारण किया जाता है। आप निगल नहीं सकते.

गले में खराश के लिए साँस लेना

इनहेलेशन कई बीमारियों से निपटने का एक प्रभावी तरीका है जो न केवल दर्द का कारण बनता है, बल्कि ब्रोंची में बलगम भी पैदा करता है। जब शरीर का तापमान 38 डिग्री से ऊपर हो तो ऐसी प्रक्रियाएं करना सख्त वर्जित है।

साँस लेना या तो एक विशेष इनहेलर का उपयोग करके या गर्म पानी के ऊपर, तौलिये या कंबल से ढककर किया जा सकता है।

वाष्पों को अंदर लेने के लिए निम्नलिखित साधनों का उपयोग किया जाता है:

• सभी दवाएं जिनका उपयोग धोने के लिए किया जा सकता है, उन्हें इनहेलेशन के लिए भी लिया जाता है - योक्स, और अन्य
• मिनरल वाटर, जो नियमित पानी के साथ 1:1 के अनुपात में पतला होता है
• हर्बल काढ़े या आवश्यक तेल। कैमोमाइल और कैलेंडुला जल्दी से सूजन से राहत देते हैं, पाइन सुई, ऋषि - कीटाणुरहित, लिंडेन, स्ट्रिंग - क्षतिग्रस्त गले के उपचार में तेजी लाते हैं, तेल नरम करते हैं और दर्द से राहत देते हैं
• यदि दर्द टॉन्सिलिटिस या ब्रोंकाइटिस जैसे जीवाणु रोग के कारण होता है, तो आप साँस लेने के लिए स्थानीय एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग कर सकते हैं - जेंटामाइसिन, टोब्रामाइसिन

इलाज के पारंपरिक तरीके

दवाओं के अलावा, आप उन लोक उपचारों का उपयोग कर सकते हैं जिनका उपयोग हमारे पूर्वज सदियों से करते आए हैं।

आप वीडियो से गले में खराश के कारणों के बारे में अधिक जान सकते हैं:

वे उपचार गुणों वाले प्राकृतिक अवयवों के सेवन पर आधारित हैं:

• गंभीर गले की खराश के लिए आप शहद और प्राकृतिक मक्खन के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक दोनों घटकों को 1:1 के अनुपात में एक साथ मिलाया जाना चाहिए। 1 चम्मच लें. सोने से पहले। शहद की संरचना में कई विटामिन और पोषक तत्व होते हैं। इसके कारण, यह श्लेष्म झिल्ली को जल्दी से शांत करता है और रोगजनकों को मारता है
• गले पर दबाव डालने से गले की खराश में प्रभावी रूप से मदद मिलती है। इन्हें ऊंचे तापमान की अनुपस्थिति में ही किया जा सकता है। आप सूरजमुखी के तेल को 37 डिग्री तक गर्म करके या पानी के साथ वोदका (50/50) का उपयोग कर सकते हैं। गीले तौलिये को गर्दन पर रखा जाता है और गर्म दुपट्टे से लपेटा जाता है। 3-4 घंटे बाद हटा दें
• आयोडीन के साथ मिलाकर सुबह-शाम 1-2 चम्मच लें
• रात को सोते समय एक गिलास गर्म दूध में 2-3 लहसुन की कलियों का रस मिलाकर पियें। उत्पाद सबसे स्वादिष्ट नहीं है, लेकिन बेहद प्रभावी है। बच्चों के लिए, लहसुन की 1 कली पर्याप्त है और आप स्वाद को "उज्ज्वल" करने के लिए इसमें एक चम्मच प्राकृतिक शहद मिला सकते हैं

प्राकृतिक घटक एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं, इसलिए इस या उस उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको संवेदनशीलता परीक्षण करने की आवश्यकता है।

किन लक्षणों के लिए डॉक्टर की आवश्यकता होती है?

क्या आपके गले में खराश लंबे समय तक बनी रहती है या नए लक्षण दिखाई देते हैं? - हमें एक डॉक्टर की जरूरत है!

यह सुनिश्चित करने के लिए कि कोई गंभीर बीमारी तो नहीं है, पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यदि कोई गंभीर संक्रमण नहीं है, तो डॉक्टरों की सहायता के बिना, उपचार स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। पाठ्यक्रम को सही करने के लिए पहले उपचार के तरीकों पर चर्चा करने की सिफारिश की जाती है।

प्रभावी उपचार से कुछ ही दिनों में स्थिति में सुधार देखा जाना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको उपचार शुरू होने के 7 दिनों के भीतर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। शायद बैक्टीरिया शरीर में "बस गए" हैं और दवा उपचार की आवश्यकता है।

नतीजतन, यह ध्यान देने योग्य है कि गले में खराश का मतलब गले के म्यूकोसा को नुकसान है। यह किसी विदेशी वस्तु से चोट लगने या वायरस या बैक्टीरिया के संपर्क में आने से हो सकता है। उपचार के लिए विभिन्न साधनों का उपयोग किया जाता है - गोलियाँ, संपीड़ित, मिश्रण, साँस लेना और गरारे करना। यदि गले में खराश या ब्रोंकाइटिस के साथ दर्द होता है, तो कुछ दिनों के बाद सूखी या गीली खांसी आती है; यह सामान्य है; जब तक थूक पूरी तरह से खत्म नहीं हो जाता, तब तक रिकवरी नहीं होगी।

गले में ख़राश से अधिक सामान्य और सामान्य बात क्या हो सकती है? और आप क्या करते हैं - गरारे करने में जल्दबाजी करते हैं, खांसी की दवाएँ खरीदते हैं, या इस पर ध्यान नहीं देते हैं? क्या आप जानते हैं कि गले में खराश के 20 से अधिक सबसे सामान्य कारण हैं, और उनमें से कुछ बहुत खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए, सभी विशिष्टताओं के डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि यदि आपके गले में लगातार खराश रहती है, तो परामर्श और जांच के लिए जल्द से जल्द अपने डॉक्टर के पास जाएँ।

गले में खराश - कारण

गले में खराश ऊपरी श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियों या मस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र की विकृति से उत्पन्न होने वाले तंत्रिका संबंधी विकारों का एक लक्षण है।

अक्सर, ठंडी हवा, भोजन, तरल पदार्थ या अन्य कारकों से सूजन वाली श्लेष्म झिल्ली की जलन के कारण गले में खराश होती है।

गले में खराश का सबसे आम कारण

• तीव्र श्वसन संक्रमण- गले में खराश का सबसे आम और सामान्य कारण ऊपरी श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियाँ हैं। गले में खराश, बुखार, सिरदर्द, निगलने में दर्द और सामान्य अस्वस्थता के साथ, टॉन्सिलिटिस, लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, नासोफैरिंजाइटिस, काली खांसी आदि जैसी बीमारियों का संकेत हो सकता है। आमतौर पर, ऐसी बीमारियाँ ज्यादा चिंता का कारण नहीं बनती हैं और उचित उपचार के साथ 3-7 दिनों के बाद गायब हो जाती हैं। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि गले में खराश सूजन संबंधी बीमारियों के सबसे पहले लक्षणों में से एक है, और यदि आप समय पर इलाज शुरू कर देते हैं, तो आप इस बीमारी को शुरुआत में ही रोक सकते हैं।
• बाह्य कारकों का प्रभाव- लगातार गले में खराश, रोग के अन्य लक्षणों के साथ नहीं, कई प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के संपर्क में आने के कारण हो सकता है। यह अत्यधिक शुष्क हवा में लंबे समय तक रहने के कारण हो सकता है। लगभग सभी कार्यालयों, कार्य क्षेत्रों और यहां तक ​​कि घरों में, गर्मी का मौसम शुरू होने के बाद, आर्द्रता सामान्य 50-60% के बजाय 30-20% तक गिर जाती है। ऐसी स्थितियों में, नासॉफिरैन्क्स की श्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, जिससे नाक और गले में सूखापन की अप्रिय अनुभूति होती है।
• अत्यधिक शुष्क हवा के अलावा, नासोफरीनक्स में जलन भी हो सकती है पर्यावरण प्रदूषण. कारों की बहुतायत और हरे रंग की जगह की कमी वाले बड़े शहरों में, साथ ही बड़े औद्योगिक उद्यमों के पास बनी बस्तियों में, खांसी और गले में खराश की शिकायत के साथ डॉक्टरों के पास जाने की आवृत्ति कई गुना अधिक है। यह श्लेष्मा झिल्ली पर धूल के कणों, लवणों, खनिजों और अन्य प्रदूषकों के लगातार संपर्क के कारण होता है।
• धूम्रपान- गर्म हवा, निकोटीन, टार और तंबाकू के धुएं में मौजूद अन्य हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आने से ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली में लगातार जलन और सूजन होती है। धूम्रपान करते समय गुदगुदी और खांसी से छुटकारा पाना व्यावहारिक रूप से असंभव है, क्योंकि श्लेष्मा झिल्ली लगातार नई उत्तेजनाओं के संपर्क में रहती है।
• एलर्जी- लगभग 15% आबादी भोजन, पराग, धूल के कणों या घरेलू रसायनों से एलर्जी से पीड़ित है, और ये प्रतिक्रियाएं हमेशा चकत्ते या नाक की भीड़ के रूप में प्रकट नहीं होती हैं। कभी-कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया गले में खराश, खांसी या आवाज बैठने से शुरू होती है। कभी-कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया को तीव्र सूजन प्रक्रिया से अलग करना काफी मुश्किल हो सकता है, क्योंकि एलर्जी में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के सभी लक्षण हो सकते हैं - नाक बंद होना, खांसी और यहां तक ​​कि बुखार भी।
• वोकल कॉर्ड ओवरस्ट्रेन- गले को "चीरना" इतना मुश्किल नहीं है; यह समस्या अक्सर पेशेवर वक्ताओं, गायकों, व्याख्याताओं और अन्य लोगों द्वारा सामना की जाती है जो बार-बार अपने स्वर तंत्र पर दबाव डालने के लिए मजबूर होते हैं। इस मामले में, गले में खराश के साथ-साथ आवाज बैठ जाती है और आवाज बंद हो जाती है।
• मस्तिष्क संबंधी विकार- स्वर रज्जुओं, श्वासनली और स्वरयंत्र की श्लेष्मा झिल्ली के विघटन से भी गले में खराश हो सकती है जिसे पारंपरिक तरीकों से ठीक नहीं किया जा सकता है। इसके अलावा, ऊपरी श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र या तंत्रिका विश्लेषक के स्तर पर संक्रमण का उल्लंघन हो सकता है। यदि गले में खराश के अलावा, संक्रमण की समस्या है, तो रोगी को ऑरोफरीनक्स में सुन्नता या बढ़ी हुई संवेदनशीलता, जलन, गले में एक "गांठ" और घुटन की चिंता है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग- गले में खराश, सीने में जलन और पेट दर्द भोजन के सामान्य पाचन में व्यवधान और पेट की अम्लीय सामग्री के अन्नप्रणाली और ग्रसनी में वापस आने का संकेत दे सकते हैं। गले में खराश भाटा ग्रासनलीशोथ, गैस्ट्रिटिस या गैस्ट्रिक रस की बढ़ी हुई अम्लता, कोलेसिस्टिटिस और कुछ अन्य बीमारियों के साथ अल्सर के साथ प्रकट होती है।
• अन्य बीमारियाँ - कभी-कभी लगातार गले में खराश गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकती है जैसे स्वरयंत्र का सौम्य या घातक ट्यूमर, अंतःस्रावी अंगों के रोग, हृदय प्रणाली या सिफलिस।

अगर आपके गले में खराश है तो क्या करें?

गले में खराश से निपटने के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस अप्रिय अनुभूति का सटीक कारण पता लगाया जाए। विभिन्न बीमारियों के लिए उपचार एल्गोरिथ्म बहुत अलग है और आपको अपने स्वास्थ्य को जोखिम में नहीं डालना चाहिए और यह जाने बिना कि दर्द का कारण क्या है, स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए।

यदि चिकित्सा सहायता लेने का कोई अवसर नहीं है, और गले में खराश दूर नहीं होती है, तो आपको स्वतंत्र रूप से बीमारी का कारण निर्धारित करने का प्रयास करना चाहिए और शक्तिशाली दवाओं के उपयोग के बिना लक्षणों से निपटने का प्रयास करना चाहिए।

सूजन के लिए ऊपरी श्वसन पथ के रोग:

• खूब सारे तरल पदार्थ पिएं - इससे जलन कम करने और रिकवरी में तेजी लाने में मदद मिलेगी;
• एंटीसेप्टिक समाधानों से गरारे करें - ऊपरी श्वसन पथ की किसी भी सूजन संबंधी बीमारी के लिए, जितनी बार संभव हो सके एंटीसेप्टिक समाधानों से गरारे करना आवश्यक है - कैमोमाइल, ऋषि, सोडा-सलाइन समाधान, हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान या विशेष गरारे समाधानों का जलसेक;
• अपने गले को आराम देने के लिए कफ लोजेंज का उपयोग करें - कोई भी लोजेंज और कफ लोजेंज जलन को कम करने के लिए उपयुक्त हैं - सेप्टोलेट, फरिंगोसेप्ट, एंजिसिप्ट, ट्रैविसिल, एगिसेप्ट और अन्य;
• सुरक्षित और प्रभावी लोक उपचार का उपयोग करें - नींबू और शहद के साथ चाय या रास्पबेरी जैम, चूसने वाला शहद, अदरक का आसव, इत्यादि।

बाहरी कारकों के संपर्क में आने पर:

• कमरे में नमी बढ़ाएं - यदि आपके पास एयर प्यूरीफायर और ह्यूमिडिफायर स्थापित करने का अवसर नहीं है, तो आप रेडिएटर पर एक नम तौलिया लटकाकर या कमरे में एक छोटा फव्वारा या कई इनडोर पौधे स्थापित करके जलवायु में सुधार कर सकते हैं;
• जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ पिएं - आप दिन में कम से कम 2 लीटर साफ पानी पीकर श्लेष्मा झिल्ली को सूखने से बचा सकते हैं।

धूम्रपान करते समयआप बुरी आदत को पूरी तरह से त्यागकर ही गले की खराश से पूरी तरह छुटकारा पा सकते हैं, और बीमारी के लक्षणों को कम करने के लिए आप उन्हीं उपचारों का उपयोग कर सकते हैं जो ऊपरी श्वसन पथ की सूजन संबंधी बीमारियों के उपचार में करते हैं।

एलर्जी के लिए- यदि आप यह पता नहीं लगा सकते कि कौन सा एलर्जेन गले में खराश का कारण बनता है, तो आप सामान्य अनुशंसाओं का उपयोग कर सकते हैं:

• घर के अंदर की हवा को आर्द्र और शुद्ध करें;
• प्रतिदिन गीली सफाई करें;
• सड़क से आते समय सारे कपड़े बदल लें;
• जब आप घर आएं तो अपनी आंखें, नाक गुहा और मुख-ग्रसनी धोएं;
• घर से धूल और संभावित एलर्जी के सभी स्रोतों को हटा दें - कालीन, मुलायम खिलौने, किताबें, पर्दे, इत्यादि;
• सख्त आहार का पालन करें - सभी प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, सॉस, मिठाइयाँ, नट्स, खट्टे फल, चिकन मांस, इत्यादि को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए।

• स्नायुबंधन को आराम दें - आपको कम से कम एक दिन के लिए स्नायुबंधन को तनाव से बचाने की आवश्यकता है, और आप कानाफूसी में भी नहीं बोल सकते हैं, इससे स्नायुबंधन पर और भी अधिक दबाव पड़ेगा;
• अधिक गर्म तरल पदार्थ पियें - शहद और मक्खन के साथ दूध, बोरजोमी इत्यादि।
• तंत्रिका संबंधी विकारों के मामले में, केवल गले की खराश का इलाज करना बेकार है; आप केवल गरारे करके और खांसी की बूंदों को चूसकर लक्षणों को कम कर सकते हैं।

जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों के लिए:

• आहार का पालन करें - मसालेदार, तला हुआ, नमकीन, मसालेदार भोजन, किसी भी डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ, कार्बोनेटेड पेय, कॉफी, शराब से बचें;
• छोटे हिस्से में खाएं;
• सोने से कई घंटे पहले न खाएं;
• अधिक स्वच्छ तरल पदार्थ पियें।

जलन के उपाय

किसी भी कारण से होने वाली गुदगुदी के लिए सबसे प्रभावी उपाय हैं:

• स्प्रे- एंटीसेप्टिक स्प्रे गुदगुदी के खिलाफ मदद करेंगे - इंगालिप्ट, योक्स, केमेटन, क्लोरोफिलिप्ट इत्यादि;
• लॉलीपॉप, लोजेंज और गोलियाँ- एंजिसिप्ट, फरिंगोसेप्ट, सेप्टेफ्रिल, स्पेट्रेप्सिल्स, ट्रैचिसन, डॉक्टर मॉम और अन्य;
• साँस लेने- खांसी और गले में खराश के लिए बहुत प्रभावी; साँस लेने के लिए आप औषधीय जड़ी-बूटियों, आलू, प्रोपोलिस या साँस लेने के लिए विशेष मिश्रण के घोल का उपयोग कर सकते हैं।

लोक उपचार:

• rinsing- 1 बड़ा चम्मच सूखा सेज, कोल्टसफूट, सूखी रास्पबेरी की पत्तियां मिलाएं और 2 बड़े चम्मच उबलता पानी डालें। 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और कुल्ला करने के लिए घोल का उपयोग करें;
• शहद, नींबू और चर्बी का मिश्रण - मिश्रण तैयार करने के लिए शहद, कुचला हुआ नींबू और पिघली हुई चर्बी को बराबर मात्रा में मिला लें. मिश्रण को अच्छी तरह से हिलाएं और दिन में 3 बार 1 चम्मच लें;
• मूली के रस और शहद का मिश्रण - काली मूली के रस और शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर 0.5 चम्मच दिन में 3-4 बार लें।

यदि गले में खराश 2-3 दिनों के बाद भी गायब नहीं होती है या नियमित रूप से फिर से प्रकट होती है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और नियोप्लाज्म और न्यूरोइन्फेक्शन से बचने के लिए उचित परीक्षण कराना चाहिए।

यह सर्दी-जुकाम का एक सामान्य लक्षण है। एक नियम के रूप में, यह रोग के प्रारंभिक चरण में होता है। गले में ख़राश न केवल एक अप्रिय लक्षण है, बल्कि एक सूजन प्रक्रिया का संकेत भी है, इसलिए आपको इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।

यह लक्षण अक्सर अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ होता है। यदि आप पहले लक्षणों से उपचार शुरू करते हैं, तो आप अप्रिय परिणामों और जटिलताओं से बच सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि गुदगुदी का मतलब गले के म्यूकोसा की सूजन और अन्य श्वसन अंगों के विकार दोनों हो सकते हैं।

फेफड़ों में प्रवेश करने से पहले, हवा नाक और नासोफरीनक्स से होकर गुजरती है। यह नाक में है कि साइनस और सिलिया स्थित हैं, जो हवा को गर्म और शुद्ध करते हैं। गले और स्वरयंत्र तक पहुंचने से पहले हवा शुद्ध हो जाती है। मुंह से सांस लेते समय, इस चरण को छोड़ दिया जाता है, इसलिए गले में खराश विकसित होना बहुत आसान होता है। इसके अलावा गले के क्षेत्र में टॉन्सिल भी होते हैं, जो एक सुरक्षात्मक कार्य भी करते हैं, लेकिन सूजन और बड़े हो सकते हैं।

यदि आपका गला बहुत खराब है, तो बेहतर होगा कि आप तुरंत बीमारी का इलाज शुरू कर दें। आमतौर पर यह शुरुआती लक्षण होता है, जिसमें बाद में पैरॉक्सिस्मल सूखी खांसी जुड़ जाती है। यह एक प्रतिवर्त है, ऊपरी श्वसन पथ की जलन की प्रतिक्रिया है। बहुत दर्दनाक हो सकता है. इसके अतिरिक्त, नाक के म्यूकोसा में गंभीर सूजन, शरीर के तापमान में वृद्धि (वायरल बीमारी के साथ 37-37.5 डिग्री), सिरदर्द, गले में खराश और आवाज बैठ सकती है। डॉक्टर को सभी लक्षणों का वर्णन करना बहुत महत्वपूर्ण है ताकि वह निदान कर सके।

गले में खराश के कारणों में शामिल हो सकते हैं:

1. एआरवीआई। गले में खराश का सबसे आम कारण वायरस है, जो आसानी से हवाई बूंदों से फैलता है। वायरल रोग हल्के हो सकते हैं या विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकते हैं, जैसे, आदि। यदि संक्रमण श्वसन पथ से नीचे चला जाता है, तो इसका परिणाम हो सकता है।
2. फंगल ग्रसनीशोथ. फंगस भी गले में खराश का कारण हो सकता है। आमतौर पर, फंगल ग्रसनीशोथ किसी अन्य बीमारी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है, एंटीबायोटिक दवाओं के साथ दीर्घकालिक उपचार और प्रतिरक्षा में कमी के बाद।
3. . गले की खराश में जीवाणु संक्रमण टॉन्सिल को प्रभावित करता है। गले में खराश के अलावा, इस मामले में गले में गंभीर खराश भी होगी, जो आपको खाना निगलने और बोलने से रोकती है। इसके अलावा, गले में खराश के साथ अक्सर तेज बुखार भी होता है।
4. . श्वसन संबंधी एलर्जी अक्सर गले में खराश और सूखेपन, खांसी, सूजन और लैक्रिमेशन के साथ होती है। धूल, परागकण, ऊन और पंख शरीर में ऐसी प्रतिक्रिया का कारण बन सकते हैं। एंटीहिस्टामाइन लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करेंगे।

धूम्रपान, प्रदूषित या बहुत शुष्क हवा गले में खराश पैदा कर सकती है। इस मामले में, गुदगुदी लगातार बनी रहेगी। बीमारी के खतरे को कम करने के लिए, आपको नियमित रूप से कमरे को हवादार बनाने और कमरे में नमी का एक निश्चित स्तर बनाए रखने की आवश्यकता है।

दवा से इलाज

व्यथा एक लक्षण है, उपचार निदान पर निर्भर करता है!

उपचार शुरू करने से पहले, आपको खुजली का कारण निर्धारित करना होगा। लक्षण को ख़त्म करना स्वयं प्रतिकूल है, क्योंकि उपचार मूल कारण पर केंद्रित होना चाहिए। डॉक्टर की सलाह के बिना कोई भी दवा लेना शुरू करना उचित नहीं है।

उपचार शुरू करने से पहले, अपने आहार में बदलाव करना और अत्यधिक नमकीन और मसालेदार किसी भी चीज़ को अपने आहार से हटाना आवश्यक है, जो गले की श्लेष्मा झिल्ली को परेशान कर सकता है और असुविधा बढ़ा सकता है।

निदान के आधार पर दवाएं निर्धारित की जाती हैं। औषध उपचार में शामिल हैं:

• एंटीबायोटिक्स। इन्हें डॉक्टर द्वारा तब निर्धारित किया जाता है जब जांच से रोग की जीवाणु प्रकृति की पुष्टि हो जाती है। उदाहरण के लिए, जीवाणुरोधी दवाएं गले की खराश से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। हालाँकि, एंटीबायोटिक्स स्वयं गले की खराश या गले की खराश से राहत नहीं दिलाते हैं। वे रोग के कारण अर्थात् बैक्टीरिया पर कार्य करके उन्हें नष्ट कर देते हैं। एंटीबायोटिक दवाओं के सही चयन से लगभग 3 दिनों में लक्षण से राहत मिल जाती है।
• एंटीथिस्टेमाइंस। श्वसन एलर्जी के लिए, केवल एंटीहिस्टामाइन जो एलर्जी पर प्रतिक्रिया करने वाले रिसेप्टर्स को अवरुद्ध करते हैं, लक्षणों और दर्द से राहत देने में मदद करेंगे। इससे न केवल दर्द दूर होता है, बल्कि खांसी, लैक्रिमेशन, सूजन, राइनाइटिस और छींक भी दूर होती है। लोकप्रिय एंटीथिस्टेमाइंस में लोराटाडाइन, ज़ोडक, सेटीरिज़िन, सुप्रास्टिन, डायज़ोलिन हैं।
• गले को आराम देने वाली गोली। गले के लोजेंज जल्दी और प्रभावी ढंग से सूखापन, खराश को खत्म करते हैं और सूखी खांसी के हमलों से राहत दिलाते हैं। वहीं, लॉलीपॉप का अक्सर संयुक्त प्रभाव होता है, यानी वे सूजन से राहत देते हैं और वायरस और बैक्टीरिया के प्रसार को रोकते हैं। आप ऐसी दवाएं बीमारी के पहले दिनों से ही ले सकते हैं। सबसे लोकप्रिय हैं ग्रैमिडिन, फरिंगोसेप्ट।
• स्प्रे और एरोसोल. स्प्रे और एरोसोल का उपयोग करना भी कम सुविधाजनक नहीं है। लोजेंज के विपरीत, इन्हें सीधे प्रभावित क्षेत्र पर छिड़का जाता है और पेट पर कम प्रभाव पड़ता है। गले के रोगों के लिए कैमेटोन, हेक्सोरल स्प्रे आदि निर्धारित हैं।

अधिक प्रभावी उपचार के लिए, स्थानीय और सामान्य दवाओं को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है। लोक उपचार अक्सर जोड़े जाते हैं, लेकिन यह भी सलाह दी जाती है कि उन्हें अपने डॉक्टर के साथ समन्वयित करें। इसके अलावा, गले में खराश गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों का कारण बन सकती है, उदाहरण के लिए, भाटा, जब हाइड्रोक्लोरिक एसिड श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करता है। इस मामले में, आपको गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से संपर्क करने और पेट का इलाज शुरू करने की आवश्यकता है।

साँस लेना और कुल्ला करना

जब विभिन्न कारणों से खुजली होती है, तो कुल्ला करना बहुत प्रभावी होता है। वे प्लाक और मवाद से श्लेष्म झिल्ली को साफ करने, इसे नरम करने, सूजन, लालिमा और सूजन से राहत देने में मदद करते हैं। लुगोल, मिरामिस्टिन, नमक और सोडा का एक घोल, का उपयोग धोने की तैयारी के रूप में किया जा सकता है।

विभिन्न तैयारियों का उपयोग करके गरारे करने से सूजन की प्रक्रिया को रोका जा सकता है, गले की जलन को शांत किया जा सकता है और सूखी खांसी के हमले से राहत मिल सकती है। हालाँकि, इस तरह के उपचार के प्रभावी होने के लिए, पूरी तरह ठीक होने तक 5-10 दिनों तक नियमित रूप से, दिन में 5 बार तक गरारे करना आवश्यक है। एकल या अनियमित धुलाई वांछित प्रभाव नहीं देगी।

गले के इलाज के लिए इनहेलेशन भी एक प्रभावी तरीका है।

अधिक बार उन्हें निचले श्वसन पथ की सूजन के लिए निर्धारित किया जाता है, जब ब्रोंची से गाढ़े बलगम को निकालना या निकालना आवश्यक होता है। यदि लक्षण केवल सूखी खांसी और गुदगुदी हैं, तो सलाह दी जाती है कि तेज़ दवाओं का उपयोग न करें। मिनरल वाटर या सेलाइन वाले नेब्युलाइज़र से साँस लेना पर्याप्त है। ये गले को नरम करके साफ़ करते हैं।

नेब्युलाइज़र का उपयोग करते समय, आपको कुछ नियम याद रखने होंगे:

1. आप डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही दवाओं का इस्तेमाल कर सकते हैं। नेब्युलाइज़र का उपयोग करते समय, सभी दवाओं को खारे घोल से पतला किया जाता है। उनकी खुराक भी एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए।
2. यदि प्रक्रिया के दौरान दर्द और खांसी तेज हो जाती है, तो आपको साँस लेना बंद कर देना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। शायद घटकों में से एक एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
3. साँस लेना 5-10 दिनों के पाठ्यक्रम में किया जाता है। आपको लगभग 5 मिनट तक भाप में सांस लेने की जरूरत है। साँस लेने के बाद, एक घंटे तक पीने, खाने या धूम्रपान करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
4. इनहेलेशन के अपने मतभेद हैं। उदाहरण के लिए, यह प्रक्रिया बुखार के दौरान, 37.5 डिग्री से अधिक शरीर के तापमान पर, साथ ही हृदय रोग, हेमोप्टाइसिस और रोधगलन के बाद की अवधि में नहीं की जा सकती है।
5. प्रक्रियाएं केवल बैठने की स्थिति में ही की जाती हैं। साँस लेते समय बात नहीं करनी चाहिए। वाष्पों को श्वसन पथ में प्रवेश करने के लिए, आपको बारी-बारी से अपने मुँह और नाक से गहरी साँस लेने की ज़रूरत है। यदि चक्कर आना और सांस लेने में तकलीफ होती है, तो प्रक्रिया स्थगित कर दी जाती है।

नेब्युलाइज़र का उपयोग करके साँस लेना अच्छा है क्योंकि वे न केवल सूजन से राहत देते हैं, बल्कि स्थानीय प्रतिरक्षा को भी बढ़ाते हैं और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकते हैं।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा गले के इलाज के लिए बड़ी संख्या में नुस्खे पेश करती है। रोग के प्रारंभिक चरण में ये बहुत प्रभावी हो सकते हैं, इसलिए आपको जटिल उपचार के संबंध में अपने डॉक्टर की सलाह की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

अधिकांश पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उद्देश्य सर्दी के लिए गले का इलाज करना है। सबसे लोकप्रिय हैं:

• नमक के पानी से कुल्ला करें. गले के इलाज के लिए यह सबसे लोकप्रिय लोक विधि है। आपको एक गिलास साफ पानी में थोड़ी मात्रा में समुद्री नमक घोलना है और तैयार घोल से दिन में 4-5 बार गरारे करना है। नमक सूजन से पूरी तरह राहत दिलाता है।
• . यह पुरानी पद्धति हमेशा त्रुटिरहित काम करती है। गले की खराश, जलन और सूखी खांसी को गर्म दूध में एक चम्मच शहद मिलाकर पीने से ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, दूध गर्म होना चाहिए, गर्म नहीं, अन्यथा शहद के लाभकारी गुण कम हो जाएंगे और सूजन के अलावा गले पर जलन भी दिखाई देगी।
• प्याज का तेल. तेल गले की खराश को शांत करता है, और प्याज कीटाणुरहित करता है। धोने के लिए मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको प्याज को बारीक काटना होगा और फिर इसे वनस्पति तेल में भूनना होगा। फिर तेल को छान लिया जाता है और धोने के लिए उपयोग किया जाता है।
• साँस लेना। इन इनहेलेशन के लाभों के बारे में बहुत बहस चल रही है। यदि आपके पास नेब्युलाइज़र नहीं है, तो वे गले की खराश में मदद कर सकते हैं। साँस लेने के लिए, आपको एक सॉस पैन में पानी उबालना होगा, कुछ जड़ी-बूटियाँ (सेंट जॉन पौधा) डालनी होंगी या आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलानी होंगी।
• नींबू और ग्लिसरीन. नींबू को छिलके सहित कद्दूकस कर लें, उसमें ग्लिसरीन मिलाएं और पकने दें। फिर इस जलसेक को प्रति दिन एक चम्मच लिया जाता है।
• चाय। लिंडन चाय, कैमोमाइल चाय और गुलाब की चाय गले में असुविधा से राहत दिलाने में मदद करेगी। आप पुदीना, नींबू बाम, मिला सकते हैं... मुख्य बात यह है कि चाय को बहुत गर्म न पियें।
• काली मूली. मूली की औषधि अलग-अलग तरीके से बनाई जाती है. आप इसका एक कटोरा बना सकते हैं, उसमें तरल शहद डाल सकते हैं और आग्रह कर सकते हैं। लेकिन एक और तरीका भी है. मूली को काटकर उसका रस निचोड़ लिया जाता है, जिसे बाद में दूध और शहद के साथ मिलाया जाता है। इस दवा को भोजन के तुरंत बाद प्रति दिन 1 बड़ा चम्मच लिया जा सकता है।

गले में खराश के बारे में अधिक जानकारी वीडियो में मिल सकती है:

जब आपके गले में खराश हो तो अधिक पीने की सलाह दी जाती है; इस मामले में गर्म पेय विशेष रूप से उपयोगी होते हैं। हालाँकि, जड़ी-बूटियों से इलाज करते समय सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि वे गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। गंभीर जीवाणु संक्रमण का इलाज एंटीबायोटिक दवाओं से किया जाना चाहिए, क्योंकि अकेले लोक उपचार प्रभावी नहीं होंगे।