نحوه صحیح شستشوی زنان: محصولات بهداشتی و نکات کلی. بهداشت صمیمی بعد از رابطه جنسی در زنان و مردان: توصیه ها

در مسائل بهداشت فردی نباید انحراف از قوانین وجود داشته باشد. هر زنی نیاز به شستشوی منظم اندام تناسلی خود دارد. اگر این کار به درستی انجام نشود، می توانید به طور تصادفی باکتری های بیماری زا را معرفی کنید. میکرو فلور زن حساس به انواع عفونت ها حساس است. نقض قوانین اولیه می تواند باعث ایجاد بیماری شود.

محصولات بهداشتی صمیمی

برای بهداشت اندام تناسلی، نمی توان از ژل، شامپو و صابون معمولی استفاده کرد. ترکیب قلیایی PH این محصولات باعث خشکی پوست می شود و در نتیجه تعادل میکرو فلور واژن به هم می خورد. ممکن است ریز ترک‌هایی روی سطح مخاط ظاهر شود که منجر به التهاب می‌شود. برای رعایت بهداشت شخصی بهتر است از ژل های مخصوص استفاده کنید.

چند وقت یکبار باید شست؟

شما باید روزانه خود را بشویید، نه بیشتر از دو بار در روز. یک دقیقه برای روش های آب کافی است. این برای شستن ترشحات و عرق کافی است. شما باید بدانید که چگونه یک زن را در دوران قاعدگی به درستی بشویید. در روزهای بحرانی، پس از هر تعویض پد باید دوش گرفت، یعنی. با فاصله 3-4 ساعت. در پایان مراحل آب، پوست باید به آرامی با یک حوله پاک شود. توصیه می شود از حوله فردی استفاده کنید.

رویه های آب

با آب جاری بشویید. از آب راکد استفاده نکنید، زیرا. ممکن است حاوی باکتری های بیماری زا باشد. برای اقدامات بهداشتی، توصیه می شود از آب گرم استفاده کنید، به هیچ وجه گرم. در غیر این صورت، پوست ظریف ممکن است آسیب ببیند.

ورودی واژن در نزدیکی مقعد، منبع پاتوژن ها قرار دارد. عفونت نباید به داخل واژن وارد شود، جریان آب باید از ناحیه شرمگاهی به سمت مقعد هدایت شود. باید با دست شسته شود. از دستمال یا اسفنج استفاده نکنید. آنها برای پوست های حساس مناسب نیستند.

فقط اندام تناسلی خارجی را بشویید. این ناحیه اطراف کلیتوریس، پوبیس، لابیا است. شما نمی توانید سعی کنید واژن را تمیز کنید، می توانید به طور تصادفی به غشای مخاطی آسیب برسانید. برای یادگیری نحوه شستشوی صحیح، توصیه می شود ویدیو را تماشا کنید. تنظیم خود تمیز شوندگی واژن در مقابله با باکتری ها بدون کمک بسیار عالی است.

تکمیل رویه

در پایان شستشو، باید اندام تناسلی را با حوله پاک کنید و لباس زیر تمیز و خشک بپوشید. برای حفظ سلامت زنان، استفاده از لباس زیر نخی که به پوست اجازه تنفس می دهد، توصیه می شود.

اول، باید تشخیص داد که همه زنان بو می دهند. شما نباید سعی کنید بوی طبیعی را از بین ببرید.

دوم، بوی طبیعی خود را بشناسید - در عرض یک ماه. اگر بتوانید بوی طبیعی را تشخیص دهید، تشخیص اینکه چه زمانی مشکلی وجود دارد آسان تر خواهد بود.

ثالثاً نحوه شستشوی صحیح را یاد بگیرید. همیشه از جلو به عقب بشویید، هرگز از مقعد به جلو نشوید (در غیر این صورت باکتری های مقعد را وارد واژن خواهید کرد، به ویژه E-Coli). انگشتان صابونی یا اسفنج صابونی را وارد واژن خود نکنید. قسمت بیرونی را بشویید و لابیاها را جدا کنید تا ناحیه کلیتورال و هود کلیتورال را بشویید.

چهارم، پاک کردن پس از اجابت مزاج، از مقعد برگردید. در حالی که خود را خشک می کنید، دست/بازوهای خود را پشت سر خود قرار دهید.

پنجم، دوش برای زن لازم نیست. از آن اجتناب کنید یا فقط گاهی دوش بگیرید. از پزشک خود بپرسید که آیا واقعاً نیاز به استفاده از دوش واژینال دارید یا خیر.

ششم، سعی کنید تا حد امکان از لباس زیر نخی استفاده کنید. نایلون از جذب رطوبت جلوگیری می کند. پنبه "نفس می کشد" بنابراین به خشک نگه داشتن اندام تناسلی کمک می کند.

هفتم، اگر عفونت واژن تایید شده است، باید از پد استفاده کنید (نه تامپون). سپس می توانید ترشحات را کنترل کنید و این به شما کمک می کند تا از تجمع بوها جلوگیری کنید. همچنین زمانی که در خانه هستید باید شورت نخی گشاد بپوشید تا هوای بیشتری وارد ناحیه تناسلی شود.

هشتم، با احساس بوی نامطبوع یا غیرمعمول مراجعه به پزشک را به تعویق نیندازید. اندام تناسلی، واژن، محل مناسبی برای رشد باکتری ها است، زیرا تاریک، گرم و مرطوب است. هر چه زودتر درمان (قرص، کرم یا هر دو) را شروع کنید، زودتر می توانید از شر بوی بد خلاص شوید.

نهم خجالت نکش. هر زن حداقل یک عفونت در زندگی خود داشته است. اکثر زنان عفونت های زیادی داشتند (معمولاً مخمر). خوشایند نیست، اما پزشکان قبلا همه آن را دیده اند.

دهم، بهداشت را به خود و همسرتان بیاموزید. هیچ کس نباید بوی بد شریک زندگی را تحمل کند، به خصوص شایع ترین عفونت ها (مخمر و تریکومونیازیس) که اکنون به راحتی قابل درمان هستند.

مادران از کودکی به دختران خود می آموزند که یک زن باید مکان های صمیمی خود را تمیز نگه دارد و فراموش کند صبح و عصر خود را بشوید. با این حال، همه دختران و زنان نمی دانند که بهداشت صمیمی چقدر مهم است و گاهی اوقات از این روش های ساده غافل می شوند.

بازار مدرن محصولات مختلفی را برای بهداشت صمیمی زنان ارائه می دهد - اینها آستر شورت، پاک کننده های مخصوص، دستمال مرطوب مرطوب، تامپون و موارد دیگر هستند. اما تنوع آنها به این معنی نیست که هیچ کدام از آنها برای شما مناسب است. هر زن فردی است، بنابراین، او به وسایل خاصی برای مراقبت از خود نیاز دارد.

برای یافتن وسایل مناسب برای بهداشت صمیمی، باید به بدن خود گوش دهید، شاید مشورت کنید. ما سعی خواهیم کرد به سوالات متداول پاسخ دهیم.

چند وقت یکبار باید شست؟

در روزهای معمولی، 2 بار شستشو - صبح و عصر - کافی است. سعی کنید در طول روز بیشتر بشویید. هر تعویض پد یا تامپون باید همراه با وضوی سبک باشد. علاوه بر این، باید اندام تناسلی را بعد از نزدیکی (با هر روش پیشگیری از بارداری) شستشو دهید. یک حوله مخصوص انتخاب کنید که فقط برای پاک کردن نواحی صمیمی خود استفاده کنید تا باکتری های خارجی وارد نشود.

دقیقاً چگونه باید بشویید؟

دستکاری ها باید از جلو به عقب، یعنی از مقعد انجام شود و نه برعکس. با رعایت این قانون، از ورود باکتری از مقعد به واژن که می تواند باعث اختلال میکرو فلورا و سایر مشکلات ناخوشایند شود، در امان خواهید ماند. فقط از آب تمیز و نه خیلی داغ استفاده کنید. با آب سرد نشویید!

از چه نوع پاک کننده ای استفاده کنیم؟

صابون ها و ژل های دوش که اغلب توسط بسیاری از خانم ها استفاده می شود، برای دست و بدن مناسب است، اما برای غشای مخاطی ناحیه صمیمی شما، صابون دشمن است. صابون به جای پاکسازی ملایم پوست ظریف و حفظ تعادل اسید-باز، آن را خشک می کند و همه باکتری ها را - چه خوب و چه بد - از بین می برد. محصولات ویژه ای برای بهداشت صمیمی وجود دارد - ژل های حاوی لاکتوباسیل یا تزریق گیاهان دارویی. اولی به حفظ میکرو فلور حساس واژن کمک می کند، دومی تحریک را تسکین می دهد و پوست ظریف اندام های تناسلی را تسکین می دهد. اما به یاد داشته باشید، ژل بهداشتی صمیمی با کیفیت بالا را فقط باید در داروخانه ها یافت و نه در فروشگاه های لوازم آرایشی.

اگر فرصتی برای انجام روش های آب کامل ندارید، می توانید از دستمال مرطوب برای بهداشت صمیمی استفاده کنید. آنها باید PH خنثی باشند و الکل نداشته باشند. اما به همان اندازه که دستمال مرطوب خوب هستند، استفاده بیش از حد از آنها می تواند منجر به تحریک شود. بنابراین در مواقع اضطراری یک بسته کوچک دستمال مرطوب برای بهداشت صمیمی در کیف خود نگه دارید و در خانه سعی کنید خود را با آب بشویید.

چند بار باید آستر شورت را عوض کنید؟

اگر از آستر شورت استفاده می کنید، هر 4 ساعت آن را عوض کنید. اگر نگران ترشحات واژن فراوان هستید، این دلیلی برای تماس با متخصص زنان است. ترشحات معمولا حاوی باکتری هایی هستند که در یک محیط گرم و مرطوب، به ویژه در فصول گرم سال خیلی سریع شروع به تکثیر می کنند. بنابراین، جایگزینی نادر نوارهای بهداشتی می تواند باعث دیس باکتریوز واژن شود که به نوبه خود منجر به مشکلات بسیار جدی - التهاب، آدنکسیت یا حتی سیستیت و اورتریت می شود. بیماری های اندام تناسلی زنان که راه اندازی شده اند، به موقع تشخیص داده نمی شوند و درمان نمی شوند، می توانند در آینده به یک علت تبدیل شوند.

در دوران قاعدگی از چه چیزی استفاده کنیم؟

یک زن مدرن، با توجه به ترجیحات خود برای جمع آوری جریان قاعدگی، می تواند پد یا تامپون را انتخاب کند. هر کدام از این ابزارها مزایا و معایب خود را دارند. واشرها خوب هستند زیرا با دیواره های واژن تماس ندارند و نمی توانند به پوست ظریف اندام تناسلی آسیب برسانند. باکتری ها خیلی سریع در پدها رشد می کنند، بنابراین باید هر 2-3 ساعت آنها را عوض کنید. از طرف دیگر، تامپون ها با محیط خارجی تماس ندارند، بنابراین باکتری ها تا حدودی کندتر رشد می کنند. اما قرار گرفتن در واژن، به خصوص اگر تامپون به اشتباه وارد شود، می تواند به غشای مخاطی آسیب برساند و باعث التهاب دیواره واژن شود. اگر در هنگام استفاده از تامپون احساس ناراحتی کردید، برای سلامتی خود، هر چقدر هم که راحت باشد، باید از آنها خودداری کنید. اما حتی اگر تامپون ها باعث ناراحتی نمی شوند، نمی توانید همیشه از آنها استفاده کنید، سعی کنید به طور متناوب با پدها استفاده کنید.

هنگام انتخاب پد یا تامپون به میزان جذب آنها توجه کنید. توانایی جذب رطوبت با تعداد قطرات نشان داده شده روی بسته مشخص می شود. هرچه قطرات بیشتر باشد، رطوبت بیشتری را می توانند جذب کنند. بسته به شدت ترشحات خود محصولات مناسب را انتخاب کنید. در روزهای اول سیکل، ترشحات معمولاً بیشترین فراوانی را دارند.

آیا می توانم برای تمیز ماندن دوش بگیرم؟

دوش کردن باید فقط طبق دستور پزشک انجام شود. دوره درمان چند روزه است. دوش کردن را نمی توان به طور مداوم و بدون کنترل متخصص زنان انجام داد، زیرا میکرو فلور طبیعی واژن شسته می شود و این امر خشکی غشای مخاطی و ظاهر ناراحتی را تهدید می کند. سوء استفاده از دوش می تواند منجر به عواقب منفی بسیار جدی شود.

چه لباس زیری باید ترجیح داده شود؟

برای پوشیدن روزمره، متخصصان زنان لباس زیر را از مواد طبیعی توصیه می کنند. شورت های نخی به خوبی تنفس می کنند، رطوبت اضافی را جذب می کنند و از گرم شدن بیش از حد اندام تناسلی جلوگیری می کنند. برعکس، لباس‌های زیر مصنوعی، زمینی حاصلخیز برای تولید مثل باکتری‌های مضر می‌شود. اما در زندگی یک زن موارد خاصی وجود دارد که راحتی در پس زمینه محو می شود و جای خود را به زیبایی و لطف می دهد. البته اگر گاهی اوقات برای مدت کوتاهی لباس زیر توری زیبا بپوشید، هیچ چیز وحشتناکی رخ نخواهد داد. نکته اصلی رعایت سایر قوانین بهداشتی است.

این توصیه های ساده را برای قوانین مراقبت از خود روزانه رعایت کنید. با پیروی از آنها در طول روز احساس شادابی و اعتماد به نفس خواهید داشت. با رعایت بهداشت صمیمی، خود را از خطر دیس باکتریوز واژن، عفونت یا التهاب دستگاه ادراری- تناسلی زنان نجات خواهید داد.

مسائل مربوط به بهداشت صمیمی زنان تنها در دهه های اخیر در کشورهای فضای پس از شوروی پوشش داده شده است. دختران مدرن بیشتر به بهداشت شخصی توجه می کنند، اما هنوز هم بیشتر آنها نمی دانند چگونه یک زن را به درستی بشویید. چنین ناآگاهی اغلب منجر به قرار ملاقات با متخصص زنان و زایمان می شود و منجر به درمان طولانی مدت می شود.

قوانین اساسی برای مراقبت روزانه

طبیعتا اولین قانون بهداشت فردی شستشوی روزانه است. این باور رایج که کافی است زن روزی یک بار دستگاه تناسلی خود را با صابون بشوید، اشتباه است. بیایید ببینیم که هر چند وقت یکبار و چه چیزی برای یک زن بهتر است شستشو دهد:

دستگاه تناسلی را 2-3 بار در روز بشویید.

گزینه صحیح انجام این روش پس از هر بازدید از توالت است، با این حال، واقعیت موجود اغلب چنین فرصتی را فراهم نمی کند. پرسیدن چند وقت یکبار برای شستن یک زن , باید بدانید که دو بار در روز - صبح و عصر، این حداقل اجباری است که به حفظ سلامتی کمک می کند. استفاده از دستمال مرطوب و آستر شورت جایگزین حمام کامل نمی شود، اما به شما کمک می کند تا در طول روز سرحال باشید.

با آب خیلی گرم یا سرد نشویید؛

رژیم دما بخش مهمی از مراقبت مناسب از اندام تناسلی است. آب بیش از حد گرم بر تعادل طبیعی رطوبت تأثیر منفی می گذارد و پوست بیش از حد خشک شده در ناحیه صمیمی ناراحتی زیادی را به همراه دارد. با این حال، جریان آب سرد می تواند منجر به تعدادی از بیماری های صمیمی شود. راحت ترین دمای آب یعنی نزدیک به دمای طبیعی بدن را انتخاب کنید.

از وسایل مخصوص برای بهداشت صمیمی استفاده کنید.

پوست اندام تناسلی زنان بسیار ظریف است، بنابراین استفاده از صابون ساده اکیدا ممنوع است. نقض تعادل اسید و باز می تواند منجر به تحریک شدید، اختلال در یکپارچگی غشای مخاطی و تشکیل ترک های میکروسکوپی شود که منجر به کاهش عملکردهای محافظتی و در نتیجه خطر بالای بیماری های زنان می شود.

استفاده روزانه از ژل های مخصوص به پاکسازی و ضد عفونی پوست کمک می کند. روش شستشو باید فقط با دست های تمیز و بدون استفاده از دستمال شستشو یا اسفنج انجام شود. جریان آب از ناحیه تناسلی به سمت مقعد هدایت می شود که به جلوگیری از عفونت توسط باکتری های ساکن در روده کمک می کند. در میان آماده سازی ها برای بهداشت صمیمی، تعدادی از موارد بسیار هدفمند نیز وجود دارد که برای مراقبت روزانه در طول چرخه قاعدگی یا پاسخ به این سوال که چگونه با برفک دهان شسته شود، ایجاد شده است.

بسیاری از دختران به نحوه صحیح شستشوی زنان در داخل علاقه مند هستند.

یک بدن سالم محافظت قابل اعتمادی را فراهم می کند و داخل اندام تناسلی را به تنهایی تمیز می کند. دوش کردن فقط به عنوان یک روش پزشکی ضروری است. تلاش های مستقل برای تمیز کردن واژن منجر به این واقعیت می شود که زنان فیلم محافظ را شسته و در نتیجه خود را از بخش قابل توجهی از محافظت محروم می کنند.

همچنین می توانید ویدیویی با موضوع "بهداشت صمیمی" تماشا کنید.

پزشکان توصیه می کنند حداقل 2 بار در روز شستشو شود - صبح و عصر. زنان بالغ باید این روش بهداشتی را قبل و بعد از رابطه جنسی انجام دهند. این کار برای شستن تمام باکتری های انباشته شده در ناحیه صمیمی و جلوگیری از نفوذ بیشتر آنها به داخل ضروری است.

بسیاری از زنان حتی نمی دانند که چنین بیماری مانند سیستیت، در نیمی از موارد، به دلیل هیپوترمی رخ نمی دهد، بلکه به دلیل بهداشت نامناسب ناحیه صمیمی است.

شستن فقط با دست تمیز ضروری است. بنابراین، آنها را با صابون از قبل بشویید و به ناحیه زیر زبانی توجه کنید، زیرا باکتری ها و میکروب ها به مقدار زیادی در آنجا جمع می شوند. علاوه بر این، لازم به یادآوری است که آب برای شستشو باید گرم باشد. این به این دلیل است که شستشو با سرما به راحتی منجر به ایجاد التهاب می شود.

در طول روش بهداشتی، مهم است که به شدت در یک جهت خاص عمل کنید. زنان باید فقط از جلو به عقب بشویند - از واژن تا مقعد که بسیار نزدیک است. این به این دلیل است که اگر جهت را تغییر دهید، می توانید به راحتی و به سرعت عفونت جدی را وارد دستگاه تناسلی کنید. از این گذشته ، اشریشیا کلی از مقعد خارج می شود ، که اگر به درستی شسته نشود ، به سرعت به جلو حرکت می کند و شروع به تکثیر فعال می کند و باعث بیماری های عفونی جدی می شود که نیاز به درمان طولانی و دردناک دارد.

ضمنا مسح در توالت و مسح مقعد بعد از اجابت مزاج نیز از جلو به عقب لازم است.

هنگام شستشو، جت دوش را به سمت داخل هدایت نکنید. بنابراین به سرعت روان کننده طبیعی داخلی را که از اندام تناسلی زنانه در برابر عفونت محافظت می کند، بشویید. در نتیجه در برابر میکروب ها بی دفاع خواهند شد. بسیاری از خانم ها ادعا می کنند که مثلاً شستشو با کلروفیلیپت به آنها کمک می کند تا تازگی داشته باشند. با این حال، متخصصان مطمئن هستند که دوش و شستن واژن یک عمل پزشکی است و تنها به توصیه پزشک و با رعایت دقیق دستورالعمل ها قابل انجام است. آنها تنها در صورت وجود احساس سوزش واژن یا بوی نامطبوع از دستگاه تناسلی به این روش متوسل می شوند. در هر صورت، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید.

مالیدن ناحیه حساس صمیمی با دستمال نیز ارزشش را ندارد. اولا، خطر آسیب به مخاط ظریف بسیار زیاد است. ثانیاً باکتری‌ها روی اسفنج‌ها و پارچه‌های شستشو تجمع می‌کنند که به راحتی به اندام تناسلی منتقل می‌شوند و باعث التهاب می‌شوند.

باید به وسایلی که خانم ها علاوه بر بهداشت شخصی از آنها استفاده می کنند توجه ویژه ای داشت. استفاده از صابون معمولی برای شستشو غیرممکن است - برای یک منطقه ظریف و حساس بسیار خشن است. توصیه می شود از محصولات ویژه با سطح اسیدی خنثی استفاده کنید.

پس از شستشو، اندام تناسلی باید خشک شود. این به یک حوله مخصوص نیاز دارد که باید نرم باشد. به طور طبیعی، آن نیز باید تمیز باشد - مطلوب است که نه تنها آن را بشویید، بلکه آن را بجوشانید و با اتو با دقت اتو کنید. لازم است اندام تناسلی را با لکه خشک کنید - به هیچ وجه نباید ناحیه ظریف را مالش دهید.

اگر امکان شستشوی کامل وجود ندارد، مثلاً تمام روز در یک جاده طولانی هستید و غیره، می توانید از دستمال مرطوب مخصوصی که برای بهداشت صمیمی طراحی شده است استفاده کنید. آنها، البته، جایگزین دوش نخواهند شد، اما برای مدتی به بازگرداندن احساس تمیزی و طراوت کمک خواهند کرد.

نحوه شستشوی مادران باردار و شیرده

باید به بهداشت شخصی زنان باردار و تازه مادران توجه ویژه ای شود. این به این دلیل است که تغییرات هورمونی فعال در بدن قبل از زایمان اتفاق می افتد که بر ناحیه صمیمی نیز تأثیر می گذارد. و پس از زایمان، یک زن شروع به ترشح می کند که باید کاملاً شسته شود تا عفونت را آلوده نکند.

در حالت ایده آل، مادران آینده و از قبل مستقر باید پس از هر بار رفتن به توالت، خود را بشویند. اگر انجام این کار مشکل ساز است، به عنوان مثال، یک زن کار می کند، ارزش استفاده از دستمال مرطوب ضد عفونی کننده را دارد.

قوانین اساسی هیچ تفاوتی با قوانین توصیه شده برای همه زنان ندارد. تنها چیز: هنگام انجام روش شستشو، زنان در موقعیت باید موقعیتی را انتخاب کنند که برای خود راحت باشد. از این گذشته ، همه افراد به دلیل رشد شکم نمی توانند به طور سنتی هنگام ایستادن شسته شوند.

نکته 2: نحوه صحیح رعایت بهداشت صمیمی زنانه

خیلی به سلامت اندام های صمیمی و مراقبت مناسب از آنها بستگی دارد. به دلیل عدم تعادل لاکتوباسیل ها و سایر میکروارگانیسم های بیوسنوز واژن، تغییر در تعادل اسیدی به سمت قلیایی، بیماری های ناخوشایندی مانند واژینوز باکتریایی، کاندیدیازیس ادراری تناسلی (برفک دهان) و خطر ابتلا به عفونت های مقاربتی (تریکومونیازیس) می تواند ایجاد شود. ، کلامیدیا، مایکوپلاسموز) نیز چندین برابر افزایش می یابد. اورهاپلاسموز، سوزاک، سیفلیس و غیره).

در یک واژن طبیعی، 90٪ از توده میکروبی از انواع مختلف لاکتوباسیل ها - باکتری های خوب ما - و تنها 5٪ از میکروارگانیسم های دیگر - کوکسی، مایکوپلاسما، اورهاپلاسما و غیره تشکیل شده است. در همان زمان، pH محیط به طور معمول اسیدی 3.8-4.5 است. این سطح از اسیدیته شرایط مطلوبی را برای تولید مثل باکتری های خوب (لاکتوفلور) ایجاد می کند و از تولید مثل سایر میکروارگانیسم ها جلوگیری می کند.از این رو رعایت بهداشت صمیمی مناسب، حفظ محدوده pH طبیعی، نسبت مطلوب فلور اهمیت دارد.

قوانین بهداشت صمیمی

شما باید حداقل 1 بار در روز و در روزهای بحرانی حداقل 2 بار خود را بشویید. در حالت ایده آل، اندام های تناسلی خارجی را در صورت امکان پس از هر بار سفر به توالت توالت کنید (بیدت، دستمال مرطوب مخصوص برای بهداشت صمیمی).

شستن اندام تناسلی فقط با دست و بدون حوله ضروری است. دست ها باید تمیز باشند!

حرکات باید از جلو به عقب باشد تا میکروارگانیسم های رکتوم وارد واژن نشوند.

فقط از محصولات ویژه برای بهداشت صمیمی استفاده کنید که در داروخانه ای با علامت "تست شده توسط متخصص زنان و زایمان و متخصصین پوست" فروخته می شود.

آب باید در دمای راحت باشد.

پوست را با حرکات خشن پاک نکنید، بلکه با یک حوله که باید نرم، تمیز و فردی باشد (فقط مال شما و فقط برای اندام تناسلی) آن را پاک کنید.

بهتر است از لباس های زیر که از الیاف طبیعی ساخته شده اند استفاده کنید. شما باید هر روز لباس زیر خود را عوض کنید.

اگر از نوار بهداشتی استفاده می کنید به ضخامت و مواد آن توجه کنید و سعی کنید در تمام طول روز یک نوار بهداشتی نپوشید.

در روزهای بحرانی، حتی اگر پد کاملاً اشباع نشده باشد، باید هر 4 ساعت یک بار و تامپون را هر 2-3 ساعت یکبار تعویض کنید.

از دوش به عنوان بخشی از مراقبت اولیه خود برای ناحیه صمیمی استفاده نکنید. اگر بوی نامطبوع احساس می کنید، این فرصتی است برای مشورت با پزشک و شروع درمان.

بدون توجه به روش پیشگیری از بارداری که انتخاب می کنید، بهداشت صمیمی باید مقدم بر هر رابطه جنسی باشد.

منابع:

• قوانین بهداشت صمیمی برای زنان و مردان و محصولات مراقبتی

نحوه صحیح شستن را معمولاً مادرش به دختر می گوید، اما به دلایلی ما این قوانین را فراموش می کنیم و فقط زمانی که به هر بیماری حوزه صمیمی مبتلا می شویم به یاد می آوریم. بنابراین، هر دختر (زنی) باید بداند که چگونه خود را به درستی شستشو دهد و بهترین راه برای انجام آن چیست.

چگونه یک دختر (زن) را به درستی بشوییم؟

در اینجا چند نکته وجود دارد که به شما کمک می کند تا بهداشت صمیمی را به درستی حفظ کنید:

1. بهترین راه برای شستن زن چیست؟ گزینه ایده آل یک ژل مخصوص برای بهداشت صمیمی با سطح خنثی اسیدیته (pH) خواهد بود. چنین ژل هایی واژن را خشک نمی کنند، محیط اسیدی آن را حفظ می کنند، که از اندام تناسلی در برابر رشد باکتری ها محافظت می کند. همچنین ژل هایی برای بهداشت صمیمی، مخاط واژن را مرطوب می کند. شما نمی توانید با صابون شستشو دهید، محیط طبیعی واژن را نقض می کند و قلیایی ایجاد می کند و باکتری ها به خوبی در آن تکثیر می شوند. با شستن خود با صابون، خطر ابتلا و ابتلا به بیماری اندام تناسلی را دارید.
2. شما باید فقط با دست های تمیز و فقط آب گرم بشویید. مقدار زیادی میکروب در طول روز روی دست‌ها می‌نشیند، بنابراین قبل از شستن دست‌ها، باید دست‌های خود را کاملا بشویید. آب سرد برای شستشو مناسب نیست، خطر ابتلا به التهاب جدی وجود دارد. و آنها، همانطور که می دانیم، نیاز به درمان طولانی و ناخوشایند دارند. حرکات باید از ناحیه شرمگاهی به مقعد انجام شود، به هیچ وجه برعکس - در غیر این صورت خطر عفونت از مقعد وجود دارد.
3. جت آب را مستقیماً به داخل واژن هدایت نکنید. این کار محافظتی که بدن به آن نیاز دارد را از بین می برد و به عوامل عفونی اجازه می دهد تا به داخل آن نفوذ کنند. برخی از زنان باتجربه می گویند که این قانون احمقانه است، زیرا آنها واژن را در حین دوش شستشو می دهند. اولاً ، چنین روشی ماهیت درمانی دارد ، یعنی زمانی انجام می شود که مشکل قبلاً ظاهر شده باشد. ثانیا، دوش با ترکیبات دارویی انجام می شود. و ثالثاً این روش توسط پزشک تجویز می شود ، اگرچه اکنون بسیاری با تشخیص مضرات شستشوی واژن شروع به امتناع از آن کرده اند. بنابراین شستشوی واژن با آب جاری ارزشش را ندارد، فقط به خودتان آسیب بزنید.
4. به هیچ وجه نباید اندام تناسلی را با اسفنج یا پارچه شستشو بشویید، دستان شما کاملاً با این عملکرد کنار می آیند. و با یک پارچه شستشو، خطر آسیب به غشای مخاطی را دارید که باعث می شود عوامل عفونی وارد بدن شما شوند. اگر از دستمال شستشو برای درمان ناحیه بیکینی بین اپیلاسیون استفاده می کنید، این کار را با احتیاط انجام دهید تا به اندام تناسلی آسیب نرسانید.
5. حوله برای اندام های صمیمی باید جدا، همیشه تمیز و نرم باشد. یک حوله سخت می تواند غشای مخاطی را خراش دهد که همانطور که در بالا ذکر شد برای سلامتی خطرناک است. پاک کردن اندام های صمیمی باید به آرامی، به آرامی آنها را خیس کنید. تمیزی حوله باید بسیار با احتیاط حفظ شود - باید تا حد امکان شسته شود (به طور ایده آل آب پز شود) و با اتوی داغ اتو شود تا خطر انتقال باکتری از آن به اندام تناسلی کاهش یابد.
6. چند وقت یکبار باید شست؟ متخصصان زنان توصیه می کنند این کار را حداقل یک بار در روز و ترجیحاً دو بار - در عصر و صبح انجام دهید.
7. تعداد کمی از مردم به این سوال اهمیت می دهند که آیا لازم است قبل از رابطه جنسی شسته شود؛ هیچ زنی این روش را از دست نخواهد داد. اما همه نمی دانند که آیا شستن بعد از رابطه جنسی ضروری است یا خیر. کارشناسان بدون ابهام به این سوال پاسخ می دهند: مهم نیست که یک زن چقدر بخواهد بخوابد، شستن خود بعد از رابطه جنسی درست است و این باید همیشه انجام شود.

چگونه زنان باردار را بشوییم؟

به زنان باردار توصیه می شود که با دقت بیشتری بر سلامت خود و همچنین تمیزی اندام تناسلی نظارت کنند. در حالت ایده‌آل، توصیه می‌شود بعد از هر بار دفع ادرار یا اجابت مزاج، خود را بشویید، اما برای زنان شاغل این کار مشکل خواهد بود. بنابراین توصیه می‌شود دست‌ها را کاملا بشویید و از دستمال‌های ضدعفونی‌کننده استفاده کنید و صبح و عصر دست‌ها را کاملا بشویید. تمام قوانین دیگر برای این روش بهداشتی مانند زنی است که انتظار اضافه کردن را ندارد. درست است، در زنان باردار در اجرای این فرآیند مشکل وجود دارد، بنابراین شما باید یک موقعیت راحت را انتخاب کنید. با یک دوره کوتاه، می توانید طبق معمول خود را بشویید، اما زمانی که شکم از قبل بزرگ شده است، بهتر است در حالی که روی لبه یک نیمکت پایین نشسته اید یا دراز کشیده اید، خود را بشویید.

زنان، به عنوان یک قاعده، ظاهر و سلامت خود را با دقت زیر نظر دارند و اقدامات لازم روزانه را برای این کار انجام می دهند. یکی از اجزای مهم بهداشت عمومی بدن زن، بهداشت صمیمی است. مراقبت مناسب از "مکان جالب" به هر یک از ما این امکان را می دهد که از بسیاری از بیماری های ناخوشایند از جمله برفک دهان، واژینوز باکتریایی، بیماری های التهابی مختلف و موارد مشابه جلوگیری کنیم. رعایت نکردن قوانین بهداشت فردی نیز می تواند بر سلامت باروری تأثیر منفی بگذارد.

مراقبت روزانه

اولین چیزی که می خواهم در مورد آن صحبت کنم، روش های روزانه برای شستن ناحیه صمیمی است. بسیاری از مردم فکر می کنند که این یک موضوع کوچک است. صابون را گرفتم، یکی دو بار آب را روشن کردم - و تمیز و تازه از حمام بیرون آمدم. از نظر توالی اقدامات، همه چیز درست است، اما از نظر نگرش به این اقدامات - نه کاملا. بیایید سعی کنیم دلیل آن را توضیح دهیم.

بیایید با صابون شروع کنیم. استفاده از آن برای بهداشت صمیمی توصیه نمی شود، زیرا با میکرو فلور واژن ناسازگار است. استفاده از صابون منجر به خشک شدن غشای مخاطی اندام های تناسلی می شود که می بینید این امر به خوبی پیش نمی آید. علاوه بر این، توصیه نمی شود که بهداشت صمیمی زنان با استفاده از صابون آنتی باکتریال انجام شود. این نه تنها منجر به خشکی می شود، بلکه همراه با باکتری های مضر، باکتری های مفید موجود در میکرو فلور واژن را نیز از بین می برد.

برای انجام این بهداشت باید از وسایل خاصی استفاده کرد که در ادامه به آن می پردازیم. می توانید آنها را در فروشگاه لوازم آرایشی یا داروخانه خریداری کنید.
به هر حال، یک زن باید حداقل دو بار در روز (صبح و قبل از رفتن به رختخواب)، و همچنین قبل و بعد از صمیمیت، خود را بشوید. می توانید روزی یک بار از داروی مخصوص استفاده کنید و سایر وضوها را می توان با آب معمولی انجام داد. این به این دلیل است که غشای مخاطی اندام های صمیمی بسیار ظریف است و حتی محصولات خاص در صورت استفاده مکرر می توانند به آن آسیب برسانند.

اگر خانمی به دلایلی نمی تواند از محصول خاصی برای بهداشت صمیمی استفاده کند، بهتر است از صابون بچه استفاده کند. می توان آن را یک درمان جهانی نامید که برای هر پوستی مناسب است. به غشای مخاطی محل صمیمی زن آسیب نمی رساند. در مورد رد لوازم آرایشی صمیمی، اغلب با بروز حساسیت به آن همراه است.

حالا بیایید در مورد آب صحبت کنیم. باید گرم باشد (بیشتر از 30 درجه). نمی توان از آب سرد یا گرم استفاده کرد. وضو گرفتن در زیر آب روان بهتر است. یک جریان آب (آن را خیلی قوی نکنید) باید از ناحیه تناسلی به پایین هدایت شود. دست نیز باید در هنگام شستشو حرکت کند. حرکت معکوس باعث حرکت باکتری های مضر از ناحیه مقعد به ناحیه واژن می شود که مملو از فرآیندهای التهابی است.

توصیه نمی شود که جریان آب را مستقیماً به داخل واژن هدایت کنید، زیرا می تواند باعث شسته شدن لاکتوباسیل های مفید و خشکی غشای مخاطی شود. در نتیجه PH واژن به هم می خورد و شرایط مساعدی برای ایجاد التهاب و واژینوز باکتریایی ایجاد می شود. همچنین، متخصصان در زمینه زنان استفاده از دستمال‌های شستشو را برای بهداشت صمیمی توصیه نمی‌کنند و توضیح می‌دهند که آنها می‌توانند به غشای مخاطی ظریف آسیب برسانند.

چنین بهداشت صمیمی زنانه باید با پاک کردن کامل شود. اما حتی در اینجا نیز برخی از ویژگی ها وجود دارد. اندام تناسلی خود را خیلی محکم مالش ندهید. فقط آنها را با یک پارچه یا حوله نرم پاک کنید. ناگفته نماند که وسایل پاک کردن (چه حوله و چه دستمال سفره) باید فقط برای این اهداف در نظر گرفته شود. باید هر سه روز یکبار تعویض شود تا احتمال ظهور و توسعه باکتری ها از بین برود.

وسیله ای برای بهداشت صمیمی

حالا نوبت به لوازم آرایشی بهداشتی برای ناحیه صمیمی رسیده است. امروزه محصولات مختلفی برای این منظور تولید می شود که از آن جمله می توان به ژل، شیر، کرم، موس و مانند آن اشاره کرد. همه آنها را می توان به دو نوع تقسیم کرد: جنسی و در واقع بهداشتی.

ما در مورد نوع اول با جزئیات صحبت نخواهیم کرد، زیرا این وجوه به طور عمده فقط برای دادن بوی دلپذیر استفاده می شود. بیایید در مورد دوم با جزئیات بیشتری صحبت کنیم، زیرا این لوازم آرایشی صمیمی است که برای آنچه در این مقاله توضیح داده شده است در نظر گرفته شده است.

تفاوت اصلی این محصولات با صابون این است که اسیدیته آنها تا حد امکان به اسیدیته طبیعی میکرو فلور واژن نزدیک است. و این نشان می دهد که لوازم آرایشی برای مقاصد صمیمی بر روی اندام های تناسلی زنانه به آرامی و ملایم عمل می کند، آنها را مرطوب می کند و تحریکات موجود را از بین می برد.

برخلاف سایر لوازم آرایشی، یک محصول بهداشتی صمیمی نباید حاوی رنگ‌ها و عطرهای زیادی باشد که اغلب به عوامل ایجاد کننده واکنش‌های آلرژیک تبدیل می‌شوند. اطلاعات مربوط به ترکیب آن را می توان روی برچسب یافت. همچنین مطمئن شوید که لاکتوباسیل ها در آنجا ذکر شده باشد. آنها به حفظ میکرو فلور طبیعی واژن کمک می کنند.

بسیاری از انواع لوازم آرایشی صمیمی حاوی مواد طبیعی خاصی هستند که به خلاص شدن از شر مشکلات جزئی کمک می کنند. بنابراین، برای مثال، وجود روغن درخت چای در یک محصول بهداشتی نشان می دهد که نه تنها به شستشوی کامل ناحیه صمیمی کمک می کند، بلکه عملکرد محافظتی اندام تناسلی را نیز افزایش می دهد. و وجود عصاره بابونه، گل همیشه بهار یا آلوئه نشان می دهد که این محصول بهداشتی صمیمی به تسکین پوست و التیام زخم ها و ترک های کوچک کمک می کند.

کمی در مورد پد و دستمال

آستر شورت از بسیاری جهات زندگی را برای زنان آسان تر می کند. با کمک آنها می توانید بهداشت ناحیه صمیمی را حفظ کنید و از نفوذ ترشحات روی ملحفه جلوگیری کنید. موافقم، از لباس های خیس، احساسات خیلی خوشایند نیست، اما همه دوست دارند احساس "خشک و راحتی" داشته باشند.

اما باید طبق قوانین از پدهای روزانه استفاده کنید. در غیر این صورت، به جای احساس راحتی، می توانید دردسرهای زیادی به دست آورید. بنابراین استفاده از یک پد در تمام طول روز توصیه نمی شود. با جذب رطوبت، در عین حال به یک مکان ایده آل برای رشد باکتری های بیماری زا تبدیل می شود. برای محافظت از خود در برابر ورود به ناحیه تناسلی، باید این محصول بهداشتی را هر سه تا چهار ساعت یکبار تعویض کنید.

همچنین باید توجه داشت که بهداشت صمیمی زنان جداسازی کامل دستگاه تناسلی نیست. پوست باید نفس بکشد و آستر شورت از این امر جلوگیری می کند. در نتیجه ممکن است تحریک، کهیر و واکنش های آلرژیک رخ دهد. تنها یک راه برای جلوگیری از این وجود دارد - به طور دوره ای در استفاده از واشر استراحت کنید.

یکی دیگر از دستاوردهای زمان ما دستمال برای بهداشت صمیمی است. آنها برای استفاده در لحظاتی که به دلیل شرایط نامناسب، یک زن نمی تواند اقدامات لازم را انجام دهد بسیار راحت است. هنگام انتخاب این محصول بهداشتی، بهتر است به انواعی که حاوی عصاره های گیاهی یا ترکیبات ضد میکروبی هستند ترجیح داده شود. با این حال، نباید با دستمال‌ها دلسرد شوید، چه رسد به اینکه شستشو را با آنها جایگزین کنید. استفاده بیش از حد مکرر از آنها می تواند بر میکرو فلور واژن تأثیر بگذارد و باعث تحریک شود.

رعایت بهداشت در روزهای بحرانی

در دوران قاعدگی، بهداشت صمیمی یک زن باید با دقت بیشتری انجام شود، زیرا ترشحات به طور مداوم رخ می دهد و در نتیجه شرایط عالی برای ظهور و تولید مثل باکتری ها ایجاد می شود. و انتخاب اشتباه لباس زیر، رطوبت و پوشیدن مداوم پد، خطر عفونت و توسعه را افزایش می دهد.

در روزهای بحرانی، علاوه بر شستشوی مضاعف اجباری، توصیه می شود زمانی را برای یک روش آب اضافی (یا چندین، بسته به شدت تخلیه) در نظر بگیرید. اگر این امکان پذیر نباشد، دستمال های ذکر شده به کمک می آیند.
در مورد لباس زیر، بهتر است در چنین دوره ای چیزهایی را از پارچه های طبیعی انتخاب کنید، زیرا مواد مصنوعی هوادار هستند. وجود پد نیز در گردش طبیعی هوا اختلال ایجاد می کند و این می تواند باعث عفونت شود. لباس زیر نخی به پوست اجازه تنفس می دهد، بنابراین در چنین روزهایی ضروری است.

از محصولات بهداشتی در دوران قاعدگی، زنان از پد یا تامپون استفاده می کنند. انتخاب آنها بر اساس شدت ترشحات و البته از روی ترجیحات شخصی ضروری است. به عنوان مثال، تامپون ها برای دوستداران سبک زندگی فعال و در مواردی که می خواهید شلوارهای تنگ یا دامن کوتاه بپوشید مناسب است.

صرف نظر از انتخاب محصول بهداشتی، اگر قوانین استفاده از آن را رعایت نکنید، بهداشت صمیمی کامل نخواهد بود. توصیه می شود پدها را هر سه ساعت یکبار تعویض کنید، زیرا می توانند باعث ایجاد باکتری شوند و تامپون ها حتی بیشتر (دو ساعت پس از قرار دادن) تعویض شوند. دومی مستقیماً در واژن قرار دارد، بنابراین بسیار مهم است که از ایجاد یک محیط مساعد برای رشد باکتری جلوگیری شود.

علاوه بر محصولات بهداشتی نامگذاری شده که در روزهای بحرانی استفاده می شود، امروزه یک کاسه مخصوص نیز وجود دارد (نام دیگر کلاهک است) که تازه شروع به محبوبیت در فضای پس از شوروی شده است. فنجان قاعدگی یک قیف کوچک ساخته شده از پلاستیک انعطاف پذیر یا سیلیکون است که خون را جمع آوری می کند.

شما باید این "دستگاه" بهداشتی را بر اساس اندازه واژن انتخاب کنید، زیرا روش استفاده از آن مشابه استفاده از تامپون است. فنجان باید چند بار در روز خالی شود (تعداد "درن" بستگی به شدت خونریزی قاعدگی دارد). پس از هر بار تخلیه باید ضدعفونی شود و سپس به محل خود برگردانده شود.

این کاسه می تواند بیش از یک سال دوام بیاورد و با عادت به پوشیدن آن، زن نه در حین انجام وظایف کاری خود و نه در زندگی عادی احساس ناراحتی نمی کند. همه مجاز به استفاده از کاسه نیستند. برای کسانی که مستعد حساسیت به سیلیکون، التهاب و سایر مشکلات ناحیه صمیمی هستند، این محصول بهداشتی اکیدا ممنوع است. برای اینکه بفهمید دقیقا برای شما مناسب است یا نه، بهتر است با یک متخصص زنان مشورت کنید.

بهداشت در دوران بارداری

توجه داشته باشید که رعایت بهداشت صمیمانه یک زن در دوران بارداری تفاوت چندانی با رعایت بهداشت در دوره دیگری از زندگی ندارد. درست است، در اینجا برخی از ویژگی ها وجود دارد که باید به خاطر بسپارید. یکی از آنها انتخاب دقیق تر لوازم آرایشی صمیمی برای مراقبت است. نباید حاوی رنگ و عطر باشد. بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که حاوی عصاره های گیاهی (کالندولا، بابونه و مانند آن) باشند.

دومین نکته مهم تعداد دفعات انجام اقدامات بهداشتی است. از آنجایی که میزان ترشحات در دوران بارداری افزایش می‌یابد، مجبور خواهید بود دفعات بیشتری وضو بگیرید. چقدر بیشتر - به شدت ترشحات و سلامت مادر باردار بستگی دارد. دکتری که در دوران بارداری به یک زن توصیه می کند می تواند در برنامه ریزی روش های آب کمک کند.

در مورد نوار بهداشتی و آستر شورت، خانم های باردار می توانند از آنها استفاده کنند. نکته اصلی این است که این محصولات بهداشتی حاوی مواد طعم دهنده و الکل نیستند.

لباس زیر مناسب کلید سلامت اندام تناسلی است

بهداشت صمیمی مناسب یک زن به معنای انتخاب صحیح لباس زیر است. بهترین در این زمینه لباس زیر نخی است. آن را برای پوشیدن روزمره انتخاب کنید، اما فقط در موارد استثنایی، به عنوان مثال، اگر به یک جلسه عاشقانه می روید، شورت و جوراب شلواری ساخته شده از پارچه مصنوعی را ترجیح دهید.

لطفا توجه داشته باشید که در محل تماس شورت با فاق باید یک درج از پارچه نخی وجود داشته باشد. اگر هیچ کدام وجود ندارد و شما واقعاً این لباس زیر را دوست داشتید ، آستر شورت به جبران عدم وجود آن کمک می کند.
نکته مهم دیگر در رابطه با رعایت بهداشت صمیمی خانم ها این است که شورت باید روزانه تعویض شود. در عین حال سعی کنید آنها را جدا از چیزهای دیگر (لباس، ملحفه و ...) بشویید.

همانطور که از موارد فوق بر می آید، بهداشت صمیمی عملا یک علم کامل است که با دانستن اصول اولیه آن می توانید همیشه طراوت و خلوص را در خود بپرورانید. با این حال، پیروی از تمام قوانین توصیه شده توسط متخصصان در زمینه زنان چندان دشوار نیست، زیرا آنها به مهارت خاصی نیاز ندارند. نکته اصلی این است که به طور پیوسته آنها را دنبال کنید.

برفک یک بیماری است که ماهیت قارچی دارد و امروزه به عنوان یک مشکل نسبتاً رایج در نظر گرفته می شود که نه تنها زنان، بلکه مردان را نیز درگیر می کند. علائم کاندیدیازیس در بزرگسالان، عمدتاً در حفره تناسلی یا دهان وجود دارد. علت اصلی چنین بیماری تضعیف دفاع ایمنی بدن است که اغلب با تأثیر منفی عوامل تحریک کننده تکمیل می شود.

برای درمان این بیماری می توان از داروهای مناسب به صورت پماد، ژل، شیاف واژینال یا قرص، کرم استفاده کرد. در عین حال، متخصصان حمام های درمانی و دوش را توصیه می کنند که بهداشت مناسب ناحیه صمیمی را تضمین می کند.

بنابراین، چه چیزی را با برفک بشویید؟ آیا چنین روشی در این مورد موثر است و چگونه می توان آن را به درستی انجام داد؟ در ادامه مقاله ما با مزایای این روش درمانی آشنا خواهید شد.

هنگامی که صحبت از درمان مؤثر چنین آسیب شناسی می شود، بهداشت صمیمی با برفک نقش نسبتاً زیادی ایفا می کند. اگر یک زن در سریع ترین زمان ممکن بخواهد، در چنین شرایطی، تنبلی یا عجله معمولی می تواند به طور قابل توجهی بهبود را کاهش دهد. بنابراین به بیماران توصیه می شود از تمام روش های موجود برای درمان برفک دهان از جمله شستشو و دوش استفاده کنند.

برای اطمینان از بهداشت مناسب اندام های تولید مثل در صورت عفونت قارچی، به جنس منصف توصیه می شود قوانین زیر را رعایت کنند:

• قبل از دوش یا شستن دست های خود را کاملا بشویید. میکرو فلور باکتریایی از این ناحیه از دست ها می تواند بر روی غشاهای مخاطی واژن قرار گیرد و باعث ایجاد عارضه آسیب شناسی به شکل عفونت ثانویه دستگاه تناسلی شود.
• لازم است اقدامات بهداشتی را 2-3 بار در روز انجام دهید - صبح، قبل از رفتن به رختخواب، بعد از مقاربت.
• در طول دوره تشدید کاندیدیازیس، پزشکان حمام آب گرم خیلی مکرر را توصیه نمی کنند.
• فرآیند شستشو باید به درستی انجام شود. حرکات دست فقط از ناحیه تناسلی به مقعد هدایت می شود - در غیر این صورت بیمار در معرض خطر ورود میکروب های فلور روده به واژن است.
• برای جلوگیری از گسترش عفونت قارچی به سایر اعضای خانواده، یک زن باید یک حوله جداگانه طراحی شده برای مراقبت از ناحیه مشکل دار داشته باشد.
• انتخاب یک ژل موثر برای بهداشت صمیمی با برفک بسیار مهم است. در این مورد، شما باید ترکیب این ابزار را به دقت مطالعه کنید. شما نباید محصولاتی را بخرید که حاوی عطرها، عطرها یا رنگ های مختلف هستند - این اجزا می توانند باعث واکنش آلرژیک یا افزایش علائم کاندیدیازیس مانند تحریک پوست و خارش شوند.
• در هنگام شستشو با برفک در زنان، استفاده از توالت معمولی یا صابون آنتی باکتریال (خانگی) ممنوع است، زیرا این محصولات بهداشتی غشای مخاطی را خشک می کنند و فلور مفید واژن را از بین می برند.
• در مورد دستمال توالت، در طول دوره تشدید بیماری، استفاده از محصولات رنگی یا طعم دار توصیه نمی شود.
• در طول درمان برفک دهان، شستن و تعویض لباس های زیر هر روز ضروری است (البته این قانون باید توسط خانم های سالم نیز رعایت شود).
• تعویض پدها در دوران قاعدگی باید حداقل هر 3 ساعت یک بار انجام شود.
• شرط اصلی که توصیه می شود هنگام انتخاب ژل های بهداشتی برای درمان برفک دهان رعایت شود، افزایش محتوای اسید لاکتیک در آنها است. این ماده تعادل میکرو فلور واژن را تنظیم می کند، بنابراین باکتری های اسید لاکتیک باید بخشی از چنین محصولاتی باشند.

خوب است بدانید! در طول دوره کاندیدیاز، استفاده از تامپون برای مراقبت از ناحیه تناسلی نامطلوب است! این محصولات بهداشتی فضای بسته ای را در حفره واژن ایجاد می کنند که یک میکروکلیم عالی برای رشد و رشد میکروب های قارچی است. آستر شورت نیز همین خواص را دارد، بنابراین استفاده از آنها در برفک زنان نیز توصیه نمی شود.

راه حل های پزشکی

با علائم کاندیدیازیس واژن، پزشکان توصیه می کنند حداقل 2-3 بار در روز شستشو شود. برای این منظور معمولا از محلول های ضد عفونی کننده مختلفی در پزشکی استفاده می شود. در چنین بیماری، داروهایی که دارای خواص تانیک، ضد التهابی و ضد خارش هستند نیز به خوبی کمک می کنند.

محلول های قلیایی کننده تأثیر بسیار خوبی بر مخاط واژن دارند - آنها سطح pH میکرو فلور واژن را افزایش می دهند که تأثیر مضری بر قارچ دارد. استفاده عاقلانه از این وجوه به از بین بردن تظاهرات عفونت قارچی حتی برای زنان باردار و شیرده کمک می کند.

در نظر بگیرید چه چیزی را می توان با برفک شست؟

پتاسیم پرمنگنات

این محلول دارویی از زمان های قدیم برای از بین بردن عفونت های مختلف استفاده می شده است. این اثر ضد عفونی کننده مشخصی دارد و همچنین میکروارگانیسم های مضر را تحریک می کند. با استفاده از این برای شستشو، باید به یاد داشته باشید که غلظت پرمنگنات پتاسیم در آب باید ضعیف باشد. در غیر این صورت، زن در معرض خطر سوختگی شدید اندام تناسلی است. محلول منگنز به عنوان مکمل درمان مداوم برای کاندیدیازیس استفاده می شود. این یک اثر درمانی پیچیده بر روی کانون التهابی دارد، سموم قارچی آزاد شده در طول زندگی خود را از بین می برد.

کلروفیلپت

هنگامی که باکتری به عفونت قارچی اندام های تولید مثل اضافه می شود، به خوبی به اشکال پیچیده آسیب شناسی کمک می کند. برای شستشو باید محلول 1٪ کلروفیلپت را به مقدار 15 میلی گرم گرفته و در 1 لیتر آب گرم شده رقیق کنید. این ماده مجاز است برای دوش کردن حفره واژن استفاده شود. چنین محلولی دارای اثر ضد التهابی و ضد عفونی کننده است.

استفاده از کلروفیلپت برای برفک در زنان حتی در دوران بارداری مجاز است. اما قبل از استفاده از این دارو، انجام یک آزمایش کوچک ضروری است که به عدم وجود واکنش های آلرژیک به این دارو کمک می کند.

سبز درخشان

با برفک، شستن با محلول سبز معمولی خوب است. این ابزار دارای خاصیت محافظتی عالی است که با ایجاد یک فیلم خاص روی سطح آسیب دیده پوست تضمین می شود. این سیستم محافظ از عفونت باکتریایی زخم جلوگیری می کند. سبزی های درخشان یک محلول حاوی الکل هستند، بنابراین باید پوست و غشاهای مخاطی را با دقت بسیار کنترل کنید.

فوراسیلین

این دارو یک ضد عفونی کننده موثر است که برای برفک در زنان برای پاکسازی اندام تناسلی از مواد سمی منتشر شده توسط میکرو فلور قارچی و جلوگیری از اضافه شدن عفونت های ثانویه استفاده می شود. این ابزار را می توان در داروخانه به شکل تمام شده خریداری کرد یا این محلول را در خانه تهیه کرد: 10 قرص از دارو را در 1 لیتر مایع حل کنید و بجوشانید. اگر 1 قاشق چایخوری جوش شیرین به ظرف با محلول اضافه شود، خواص مفید فوراسیلین افزایش می یابد.

آب اکسیژنه

از محلول آبی این دارو برای شستشو و دوش با برفک نیز استفاده می شود. پراکسید قادر به کنترل رشد و توسعه میکروب های مختلف است، بنابراین اغلب برای درمان زخم های ناشی از آسیب های پوستی استفاده می شود. اما همه نمی دانند که این دارو به خوبی با کاندیدیازیس مقابله می کند و میکرو فلور واژن را بازیابی می کند. برای تهیه محلولی که هنگام شستشو و دوش استفاده می شود، باید 0.5 لیتر آب جوشیده گرم گرفته و 3٪ پراکسید را به مقدار 1 قاشق غذاخوری به آن اضافه کنید. قاشق ها مراحل باید تا زمان بهبودی کامل و ناپدید شدن علائم قارچ انجام شود.

چگونه جوش شیرین به مبارزه با کاندیدیازیس کمک می کند؟

برای جلوگیری از برفک دهان، به زنان توصیه می شود که خود را با محلول سودا بشویند. از این محصول می توان برای دوش هم استفاده کرد. سودا بیهوده یکی از موثرترین داروها برای عفونت های قارچی ناحیه صمیمی در نظر گرفته می شود. این ماده را می توان برای همه بیماران در هر مرحله از توسعه فرآیند عفونی استفاده کرد، زیرا این دارو عملاً هیچ گونه منع مصرف و عوارض جانبی ندارد.

شستشو سوزش، خارش پوست و مخاط اندام تناسلی را از بین می برد. این ماده اسید را خنثی می کند که به از بین بردن عفونت قارچی کمک می کند. سودا در 45 تا 50 درصد موارد به خلاص شدن از شر علائم کاندیدیازیس کمک می کند، بنابراین باید حتما در درمان این آسیب شناسی تلاش کرد.

برای تهیه محلول دارویی، 1 قاشق چایخوری از این ماده را در 1 لیتر آب جوشیده گرم رقیق کنید. پس از حل شدن کامل نوشابه، می توانید به روش بهداشتی بروید. یک عامل دوش نیز تهیه می شود، فقط محلول سودا به داخل سرنگ کشیده می شود و سپس در یک جریان نازک به داخل حفره واژن تزریق می شود.

توجه! توصیه می شود چنین روشی را حداقل 2 بار در روز انجام دهید - بنابراین بیمار می تواند سریعتر به نتایج درمانی مثبت دست یابد. در اولین روز پس از استفاده از نوشابه، تظاهرات علامتی کاندیدیازیس ممکن است ضعیف شود، اما توصیه می شود این درمان را تا زمان بهبودی ادامه دهید.

درمان های طبیعی برای عفونت های قارچی

هنگامی که این سوال وجود دارد که چه چیزی برای شستن با برفک بهتر است، داروهای طبیعی به کمک می آیند. برای رفع علائم این بیماری از جوشانده ها و عرقیات مختلف تهیه شده از گیاهان مفید استفاده می شود.

اثربخشی درمان کاندیدیازیس در زنان با استفاده از محلول های زیر برای شستشو افزایش می یابد:

• گل همیشه بهار – جوشانده و دم کرده این گیاه دارای خواص بازسازی کننده، ضد التهابی، بازسازی کننده، ضد باکتریایی و التیام بخش است. استفاده از چنین دوش یا عامل شستشو برای کاندیدیاز باعث از بین رفتن ناراحتی، سوزش، سوزش و خارش پوست و غشاهای مخاطی می شود. بیمار بعد از اولین عمل می تواند اثربخشی این محلول را احساس کند. طول دوره درمان کمتر از 13-14 روز نیست.
• بابونه گیاهی است که ده ها سال است برای درمان برفک در زنان استفاده می شود. محلول های تهیه شده از این دارو باعث ترمیم بافت های آسیب دیده، رفع خارش، ضدعفونی و تسکین اپیدرم می شود. بابونه همچنین دارای اثر ضد قارچی بارز است. برای یک روش، کافی است 2 قاشق غذاخوری از محصول را مصرف کنید، که باید در 0.5 لیتر آب جوش ریخته شود. از گل های این گیاه اغلب برای ایجاد جوشانده یا دم کرده استفاده می شود.
• پوست بلوط - برای از بین بردن سریع برفک، خوب است با جوشانده های ساخته شده بر اساس این دارو بشویید. این گیاه است که می تواند با کاندیدیازیس کنار بیاید، نه تنها به صورت خفیف، بلکه به شکل نادیده گرفته شده نیز. چنین راه حل درمانی به طور کامل پرخونی و التهاب غشاهای مخاطی را از بین می برد، تورم اپیدرم را تسکین می دهد و میکروارگانیسم های قارچی را از بین می برد. جوشانده پوست بلوط دیواره های واژن را ضخیم می کند و از عفونت بیشتر و نفوذ کاندیدا به لایه های عمیق تر پوست جلوگیری می کند. تهیه محصول بسیار آسان است - فقط مواد اولیه خریداری شده در داروخانه را با آب بریزید، 10-12 دقیقه بجوشانید و بگذارید 30-40 دقیقه دم بکشد. صبح و قبل از خواب صورت خود را بشویید.
• گزنه - برای برفک دهان در زنان به عنوان یک عامل ضد التهاب استفاده می شود. مخاط را بازسازی می کند، دفع مواد سمی را از بدن تسریع می کند، پوست آسیب دیده را تسکین می دهد، رشد قارچ ها را متوقف می کند. محلول دارویی به شرح زیر تهیه می شود: 1-2 قاشق غذاخوری از یک گیاه خشک با 2-3 فنجان آب جوش ریخته می شود و به مدت 30 دقیقه اصرار می شود. حداقل 2 بار در روز برای شستشو و دوش با کاندیدیازیس استفاده می شود.

مهم! در صورت برفک دهان به بیماران توصیه می شود در تمام مدت درمان بیماری از رابطه جنسی خودداری کنند! در غیر این صورت، علائم بالینی این آسیب شناسی برای مدت طولانی هر دو بیمار را همراهی می کند.

برای اینکه درمان این بیماری موثر واقع شود، باید در طول دوره کاندیدیاز، قوانین بهداشتی خاصی رعایت شود. بیمار باید نحوه شستشو با برفک و همچنین نحوه صحیح انجام آن را بداند. فقط در این مورد، شما می توانید با کمک داروهای ساده اما موثر که در بالا در این مقاله توضیح داده شد، از شر علائم آسیب شناسی خلاص شوید.

ما سوالاتی را جمع آوری می کنیم که بلاروس ها معمولا از پرسیدن آنها از دوستان و متخصصان خجالت می کشند، اما اغلب در گوگل جستجو می کنند. امروز از متخصصان همه چیز را در مورد بهداشت صمیمی یاد گرفتیم: چه چیزی و چگونه خود را بشویید، در کجا نمی توانید رابطه جنسی داشته باشید و چگونه به درستی به توالت عمومی بروید.

برای خانم ها

سوتلانا نیکولنکووا
متخصص زنان و زایمان دسته اول

موضوع بهداشت صمیمی "شناور" است و کاملاً پزشکی نیست، چارچوب های سفت و سخت بسیار کمی وجود دارد. مقالات زیادی در اینترنت در مورد بهداشت دستگاه تناسلی وجود دارد که ربطی به واقعیت ندارند: اینها فقط مکالمه های مذهبی هستند، نظرات خصوصی. و در پاسخ های من نظرات خصوصی زیادی نیز وجود خواهد داشت که بر اساس زندگی شخصی و تجربه پزشکی من است.

چه چیزی و چگونه شستشو دهیم؟ هر پزشک نظر خود را در این مورد دارد، اما من معتقدم که از 8 سالگی تا یائسگی، می توانید هر محصولی را که دوست دارید برای بهداشت صمیمی انتخاب کنید: ژل دوش، صابون، محصولات خاص و غیره. تفاوت آنها در ترکیب: محصولات بهداشتی صمیمی، به عنوان یک قاعده، ملایم تر هستند، در بسیاری از مواد ضد حساسیت، برخی به هیچ وجه حاوی قلیایی نیستند.

تا سن هشت سالگی، دختران را فقط می توان با محصولات ملایم ویژه شست - و نه، اینها ژل های بهداشتی صمیمی از فروشگاه نیستند. برای زنان یائسه نباید از صابون استفاده کرد زیرا کاهش تولید استروژن باعث خشکی، ناراحتی، سوزش می شود که صابون تنها می تواند آن را تشدید کند.

می گویند آب ساده کافی است. درست است؟ به نظر من آب معمولی کافی نیست. با این وجود، غدد در اندام تناسلی وجود دارند که یک راز خاص و لکوره تولید می کنند که بوی خاص خود را دارند.

ما نمی گوییم که لازم است 5 یا 6 بار در روز خود را با صابون بشویید یا از صابون لباسشویی استفاده کنید، همانطور که بسیاری از افراد دوست دارند انجام دهند. اما 1 تا 2 بار در روز، به خصوص پس از اجابت مزاج، منطقی است که خود را با چیزی بیش از آب بشویید.

آیا تکنیک شستشوی مناسبی وجود دارد؟ البته، شما باید از سنین پایین در مورد آن بدانید.
در مرحله اول، شما همیشه باید از جلو به عقب بشویید: از ناحیه تناسلی تا مقعد. ثانیاً باید به اندازه کافی خود را بشویید، لابیای بزرگ و کوچک را خوب باز کنید، ناحیه پری مقعدی را به خوبی تمیز کنید، تمام چین ها را تمیز کنید. ثالثاً صابون باید فردی باشد. ضمناً اگر صابون جامد است ابتدا دستان خود را کف می کنیم و سپس اندام تناسلی را با این دست می شوییم. شما نمی توانید بلافاصله از یک تکه صابون استفاده کنید. و رابعاً حوله ای که بعد از شستن با آن پاک می کنیم نیز جدا باشد و برای هر کدام.

آیا می توان از دستمال مرطوب برای تمیز کردن استفاده کرد؟ آنها برای مواردی که هیچ راهی برای استفاده از آب و صابون وجود ندارد خوب هستند. در هیچ موردی جایگزین شستشوی کامل نمی شوند. شما به جای دوش گرفتن با آنها خود را خشک نمی کنید، آیا؟

و تراشیدن به نوعی روی وضعیت اندام تناسلی تاثیر می گذارد؟ مو در کشاله ران به دلیل طبیعت است و یک مکانیسم محافظتی است. چندین سطح محافظت در برابر نفوذ عفونت ها وجود دارد: اول خط رویش مو، دوم اینکه لابیا همیشه بسته است، سوم دهانه رحم است، چهارم مخاط است که از نفوذ عفونت از بیرون به داخل بدن جلوگیری می کند. رحم.

اما اکنون برخلاف اجدادمان در شرایط مطلوب تری زندگی می کنیم، بنابراین اپیلاسیون و اپیلاسیون یک انتخاب شخصی برای همه است. به دلیل کمبود مو هیچ اتفاق بدی برای شما نخواهد افتاد. حداکثر - تحریک پوست حساس به دلیل تیغ یا موم.

در صورت وجود تحریک، اپیلاسیون باید به ندرت انجام شود یا راه دیگری برای از بین بردن موها انتخاب شود. اگر اصلاً اصلاح نمی‌کنید، پس برای راحتی بیشتر به شما توصیه می‌کنم حداقل موهایتان را کوتاه کنید.

آیا واقعاً می توان آستر شورت را هر روز پوشید؟ می دانم که نظری وجود دارد که به دلیل اثر حرارتی احتمالی نمی توان از آنها استفاده کرد، اما شخصاً هرگز این سؤال را نپرسیده ام و با ادبیاتی در این زمینه برخورد نکرده ام. با توجه به تجربه شخصی من و تجربه بیمارانم می توانم بگویم که هر پدی بی خطر است. نکته اصلی این است که آنها را هر 3-4 ساعت تغییر دهید و برای کل روز یکی را نچسبانید.

تنها منع مصرف آلرژی است. اگر بیمار دارای خارش اندام تناسلی خارجی، ناراحتی، سوزش است و ما تمام فرآیندهای التهابی را رد کرده‌ایم، اول از همه می‌پرسیم چه لباس زیری می‌پوشد و از چه پودری برای شستن آن استفاده می‌کند، چه نوع پدهایی. او استفاده می کند.

اکنون پدهای زیادی وجود دارد و اغلب به صورت روزانه به آنها نیاز است. گاهی اوقات نوجوانان شوکه شده به سراغ ما می آیند که برای اولین بار با ترشحات طبیعی مواجه می شوند و نمی دانند با آنها چه کنند و تقریباً شورت زاپاس به مدرسه می پوشند.

واضح است که پس از رفتن به توالت باید دستان خود را بشویید. و قبلش؟ اگر قصد ندارید اندام تناسلی خود را با دستان خود لمس کنید، این امر مطلوب است، اما الزامی نیست. اما، اگر نیاز به تعویض پد یا تامپون دارید، شستن دست‌ها ضروری است و تا زمانی که کارتان تمام نشد، سعی کنید زیاد به اجسام خارجی دست نزنید: دستگیره‌های در، درب توالت و غیره. این در وهله اول مربوط به مکان های عمومی است.

و چگونه با کاغذ پاک کنیم؟ پس از ادرار، بهتر است پرینه را با کاغذ مالش ندهید، بلکه برای خیس شدن، پس از اجابت مزاج - از جلو به عقب پاک کنید. در حال حاضر اغلب توصیه می شود بعد از صندلی، در صورت امکان، از کاغذ و دستمال استفاده نکنید، اما حداقل برای شستشو در یک بید بروید.

آیا سوراخ کردن و خالکوبی در مکان های صمیمی ایمن است؟ من سابقه کار طولانی دارم، اما صادقانه بگویم، تا به حال با پیرسینگ تناسلی مواجه نشده ام. اما، البته، به این دلیل، ممکن است التهاب، قرمزی، چروک و درد وجود داشته باشد که در این صورت باید سوراخ را حذف کرد.

در مرحله اول، شما باید فقط لباس زیر نخی بپوشید، نه گشاد، نه تنگ، نه تنگ یا مالشی. بدون مواد مصنوعی در مرحله دوم، شما باید هر روز آن را تغییر دهید.

اصلا میشه بدون لباس زیر رفت؟ و خواب؟ ممکن است، اما نه همیشه، غیربهداشتی است. علاوه بر این، دختران همیشه لوکوره دارند: آیا واقعاً می خواهید آن را روی شلوار جین و لباس های دیگر بگذارید؟ علاوه بر این، ممکن است قبلاً به میکروب آلوده شده باشد. خواب یک موضوع ترجیح شخصی است. هیچ گونه منع مصرفی برای این وجود ندارد.

آیا به لباس زیر ورزشی خاصی نیاز دارم؟ نه، نکته اصلی این است که پنبه، تنفس و تا حد امکان راحت باشد.

من فوراً می گویم که از توالت یا دیوارها به بیماری های مقاربتی مبتلا نخواهید شد. آنها را عفونت های مقاربتی می نامند زیرا فقط در حین رابطه جنسی با فرد دیگری قابل ابتلا هستند. اپیتلیوم روی لابیا و دهانه رحم کاملاً متفاوت است و تنها دومی می تواند مبنایی برای یک بیماری مقاربتی باشد.

نکته دیگر: دستمال توالت در همه جا موجود نیست، بنابراین بهتر است همیشه دستمال مرطوب همراه خود داشته باشید.

چگونه محصولات بهداشتی را در مکان های عمومی عوض کنیم؟ درست مانند خانه (قبل و بعد دستان خود را بشویید)، اما با دقت بیشتری عدم تماس بین دستان خود و اشیاء اطراف را کنترل کنید.

آیا بعد از شنا در استخر یا برکه باید صورتم را بشوییم؟ حتماً به خوبی بشویید. آب استخر می تواند باعث تحریک شود. حتی محصولات بهداشتی مخصوص صمیمی وجود دارد که بعد از استخر استفاده می شود.

همین امر در مورد بازدید از رودخانه ها و آبگیرها نیز صدق می کند. شما هرگز نمی توانید با اطمینان بدانید که چه باکتری های مضری در آب وجود دارد، اما حتی وجود کثیفی معمولی باید شما را به فکر وادار کند. شما باید به طور کامل، با صابون و بلافاصله پس از حمام بشویید.

و چگونه در حمام یا سونا به چیزی مبتلا نشویم؟ در حمام و سونا، بیش از حد، باید همه خود، فردی باشد. شما فقط باید روی حوله بنشینید، صابون خود را با کسی شریک ندهید. اما به تعصب نرسید: تکرار می کنم، شما بیماری های مقاربتی را در آنجا نخواهید گرفت. تمام داستان‌های مربوط به «در جای اشتباه نشستم و آلوده شدم» برای نجات خانواده‌ها و روابط مورد نیاز است.

درصد بسیار کمی از انتقال عفونت خانگی وجود دارد، اما بیشتر برای کودکان معمول است. مثلاً وقتی کودکی با والدین مبتلا به سوزاک در یک تخت می خوابد. یا هنگام حوله کردن مادر مبتلا به سوزاک. اما اینها نسبتاً استثنا هستند.

بهداشت و رابطه جنسی

دست ها و اشیایی که استفاده می شود باید تمیز باشند، اشیاء باید فردی باشند، این قابل درک است. اگر کسی از چیزی استفاده کرد، نمی‌توانید آن را وارد واژن خود کنید: میکروب‌ها می‌توانند در آنجا باقی بمانند (البته، آنها برای مدت طولانی در آنجا زندگی نخواهند کرد، اما با این وجود خطر بسیار زیاد است).

برای اهداف بهداشتی، شستشوی هر دو قبل و بعد از رابطه جنسی توصیه می شود. باز هم، اندام تناسلی زن راز خاصی را تولید می کند که باید شسته شود، اگر فقط به خاطر راحتی باشد. و سپس عرق با روغن کاری به آنها می پیوندد.

اما هیچ شرایط سختی وجود ندارد، رابطه جنسی یک امر خصوصی دو نفر است. برخی حتی ممکن است بوی ترشحات را دوست داشته باشند. و اگر شریک عفونی نباشد، حداقل روزی یک بار شسته شود و از کاندوم استفاده کند، هیچ مشکل بزرگی به دلیل آنها وجود نخواهد داشت.

در صورت داشتن رابطه جنسی ناخواسته چه چیزی باید همراه داشته باشم؟ کلرهگزیدین. این محلولی است که به خانم ها توصیه می شود بعد از نزدیکی محافظت نشده در نیم ساعت اول آن را بشویند و در واژن دوش دهند. اعتقاد بر این است که از عفونت جلوگیری می کند. به مرد توصیه می شود که مجرای ادرار را با این دارو تزریق کند و آلت تناسلی را از بیرون پردازش کند.

شیاف ها و قرص هایی نیز وجود دارند که قبل از رابطه جنسی تجویز می شوند. آنها اجازه نفوذ میکروب ها یا اسپرم ها را نمی دهند و فیلم خاصی در واژن تشکیل می دهند. اگرچه به نظر من اگر دختری به فکر سلامتی خود باشد، به خصوص با یک شریک جنسی تصادفی ریسک نمی کند. اما برای بهداشت معمولی، قوانین یکسان است - شستن و شستن دست ها.

اگر شریک زندگی من دست هایش را نشسته است یا خودش را نشسته است، آیا باید خیلی نگران باشم؟ اگر شریک زندگی دست های خود را نشوید، ممکن است تحریک شود، اما عفونت بعید است. هر دو طرف قبل و بعد از رابطه جنسی نیاز به دوش گرفتن دارند. این اتفاق می افتد که اشتیاق هم در آسانسور و هم در جنگل را پوشش می دهد، اما در اینجا شما قبلاً مسئولیت سلامتی خود را بر عهده می گیرید.

موقعیت هایی وجود دارد که پس از رابطه جنسی با یک شریک جدید، یک دختر بلافاصله دچار خارش، تحریک و سایر علائم ناخوشایند می شود. اما فکر نکنید که این یک بیماری مقاربتی است و بلافاصله برای انجام آزمایش بدوید. اولاً، تمام بیماری های مقاربتی دارای دوره کمون هستند و دو روز پس از مقاربت در آنالیز اسمیر عمومی قابل مشاهده نخواهند بود. استثناء سوزاک حاد است، اما علائم بسیار خاصی دارد که نمی توانید چیزی را با آن اشتباه بگیرید: دما، ناراحتی شدید، ترشح سبز رنگ.

اگر دختری بلافاصله ناراحتی داشته باشد، ممکن است این یک اعتیاد پیش پا افتاده به یک شریک جدید باشد. مردان و زنان میکرو فلور خاص خود را در اندام تناسلی دارند که شریک زندگی باید با آن سازگار شود. و ممکن است چندین ماه طول بکشد. گاهی اوقات یک دختر نمی تواند به آن عادت کند.

آیا توصیه خاصی برای رابطه جنسی دهانی و مقعدی دارید؟ رابطه مقعدی حتما باید فقط با کاندوم باشد. در طی آن، نمی توانید عضوی را در واژن قرار دهید: همه میکروب ها در رکتوم، و تعداد زیادی از آنها وجود دارد، آنها به طور مشروط بیماری زا هستند، می توانند باعث التهاب در واژن شوند. توصیه می شود قبل از رابطه جنسی مقعدی تنقیه انجام دهید، حداقل یک تنقیه.

به طور کلی، من مخالف رابطه جنسی منظم مقعدی هستم. گاهی اوقات می توان آن را تحمل کرد، اما ثابت منجر به اختلال عملکرد اسفنکتر رکتوم، شل شدن آن، ترک، تحریک، بواسیر می شود و می تواند منجر به از بین رفتن مخاط رکتوم شود.

اگر همسرتان اصرار دارد، اما شما نمی خواهید، به شما توصیه می کنم تسلیم نشوید و به فکر خود و سلامتی خود باشید.

در مورد دهان: مهم است که هیچ گونه فرآیندهای التهابی در دهان مانند استوماتیت، پوسیدگی و غیره وجود نداشته باشد. اما آنها همچنین تأثیر خاصی بر سلامتی ندارند.

جایی که اصلا نمی توانید رابطه جنسی داشته باشید؟ قطعا ارزش نه گفتن به مکان های غیربهداشتی را دارد. به خصوص سواحل، استخرها و برکه ها. رابطه جنسی در آب (نه در حمام خانگی) می تواند یک فرآیند التهابی را تحریک کند. علاوه بر این، آب سرد در حال حاضر یک عامل خطر است.

در طول رابطه جنسی و ارگاسم، کانال دهانه رحم کمی باز می شود، ماهیچه ها منقبض می شوند و عفونت می تواند به داخل رحم نفوذ کند. این می تواند باعث ایجاد حتی استافیلوکوک های پیش پا افتاده، استرپتوکوک و غیره شود.

رعایت بهداشت در دوران قاعدگی

چگونه در دوران قاعدگی بهداشت را رعایت کنیم؟ پدها و تامپون ها باید هر 3-4 ساعت یکبار تعویض شوند. همچنین شست و شوی بیشتر از حد معمول را توصیه می کنم: 2 تا 3 بار در روز، زیرا خون قاعدگی روی لب ها و موها باقی می ماند و باعث ایجاد بو و خارش می شود و همچنین محیط بسیار خوبی برای میکروب ها است.

کدام بهتر است: پد، تامپون یا فنجان قاعدگی؟ من تامپون را به دختران هنگام بازدید از استخر، اتاق تناسب اندام، ساحل توصیه می کنم. در بقیه زمان‌ها، پدها بهتر هستند - فیزیولوژیکی‌تر هستند. بسیاری هنوز نمی دانند، اما تامپون برای زنانی که دچار فرسایش دهانه رحم یا دستگاه داخل رحمی هستند توصیه نمی شود.

هنگام استفاده از تامپون، مهم است که درجه جذب مناسب را انتخاب کنید. اگر بعد از سه ساعت تامپون را بردارید و فقط نیمی از آن آغشته به خون باشد، به درجه کمتری نیاز دارید. اگر بعد از دو ساعت پر شود، بزرگ است. پر بودن با یک رشته بررسی می شود: از پایه شروع به سرخ شدن می کند. تامپون های شب وجود دارد، اما من شخصا مخالف این هستم. شما نمی توانید آنها را برای مدت طولانی استفاده کنید، این میکرو فلور را نقض می کند.

من تا به حال با فنجان های قاعدگی برخورد نکرده ام و نمی توانم چیزی در مورد آنها بگویم.

آیا می توانم در دوران قاعدگی رابطه جنسی داشته باشم؟ نه قطعا اندکی قبل و در طول قاعدگی، ایمنی زن به شدت کاهش می یابد، او مستعد هر گونه عفونت (جنسی و جسمی) می شود و سطح سلول های خونی محافظ کاهش می یابد. کانال دهانه رحم کمی باز می شود تا خون به بیرون جریان یابد و این امکان دسترسی بیشتر به باکتری ها و میکروب ها را فراهم می کند.

عواقب و درد

سوزش، خارش، سوزش، قرمزی، خاراندن و به ندرت بیماری های التهابی اگر اصلا شسته نشود. این برای زندگی ناراحت کننده است.

دلیل مراجعه به پزشک چه می تواند باشد؟ ترشحات غیرمعمول واژن: قهوه ای اگر همراه با قاعدگی نباشد، سبز، چرکی. سفیدهای معمولی ناراحتی ایجاد نمی کنند، بو و رنگ طبیعی دارند و پوست را تحریک نمی کنند.

بوی نامطبوع، سوزش، خارش، خاراندن، ناراحتی هنگام ادرار کردن. درد نه در دوران قاعدگی، ناراحتی. افزایش غیرقابل توضیح در دمای بدن، اگر همه چیز حذف شود، می تواند با زنان مرتبط باشد.

بثورات، حتی اگر به نظر یک آلرژی معمولی باشند، اما بیش از دو روز طول بکشند، دلیلی برای مراجعه به پزشک هستند. بثورات کوچک در سراسر بدن می تواند تظاهرات ثانویه سیفلیس باشد، اما این نادر است.

مردانه

الکساندر باتسنکو
اورولوژیست-آندرولوژیست از بالاترین رده

باورش سخت است، اما مردانی هستند که هنوز صبح ها دوش نمی گیرند و من در محل کار با چنین مردانی مواجه می شوم. ما در قرن بیست و یکم زندگی می کنیم، می دانیم چگونه از آیفون و کامپیوتر استفاده کنیم، اما نمی دانیم چگونه بهداشت را رعایت کنیم.

من اصرار دارم که بحث بهداشت مرد باید در اوایل کودکی مطرح شود و از والدین شروع شود. آنها باید به فرزندان خود توضیح دهند که چگونه و چرا باید شسته شوند. بهداشت دستگاه تناسلی یک پیش نیاز برای سلامت بیشتر انسان است.

چگونه بهداشت صمیمی را به درستی رعایت کنیم؟ بیایید با این واقعیت شروع کنیم که باید صبح و عصر خود را بشویید. و بچه های کوچک را بعد از هر بار استفاده از پوشک بشویید، زیرا در این سن مشکلات به دلیل رعایت بهداشت نامناسب شروع می شود: بالانیت (التهاب پوست آلت تناسلی آلت تناسلی)، بالانوپوستیت (التهاب پوست آلت تناسلی آلت تناسلی و لایه داخلی آلت تناسلی. پوست ختنه گاه)، خون و ترشحات چرکی. و کودکان باید آنتی بیوتیک بنوشند و گاهی اوقات جراحی می کنند.

اولین مراقبت بستگی به والدین دارد. گاهی اوقات مادران و باباها به خود اجازه می دهند استراحت کنند، زیرا پوشک های راحتی وجود دارد: آنها را روی کودک می گذارند و فراموش می کنند. این راحت است، اما پوشک باید هر 2-3 ساعت تعویض شود، در غیر این صورت به طور موثر کار نمی کند و خطر التهاب افزایش می یابد.

در هنگام شستشو، اگر برای کودک دردناک یا ناراحت کننده است، نمی توانید سر آلت تناسلی را به روی او باز کنید تا از التهاب جلوگیری شود. اگر کودک دچار تنگی پوست ختنه گاه شود و والدین بیش از حد از آن مراقبت کنند، ممکن است ضربه ایجاد شود و سپس فیموز سیکاتریسیال (عدم امکان آشکار شدن آلت تناسلی) ایجاد می شود که به دلیل آن باید ختنه انجام شود.

ختنه بهترین راه برای تمیز نگه داشتن آلت تناسلی است. این در آمریکا تایید شده است، در اروپا به عنوان یک هنجار در نظر گرفته شده است، اصلاً نیازی به صحبت در مورد کشورهای مسلمان و اسرائیل نیست.

شواهد واضحی وجود دارد که نشان می دهد ختنه خطر ابتلا به یک بیماری مقاربتی را حداقل تا 60 درصد کاهش می دهد. که سر آلت آزادانه در معرض دید قرار می گیرد.

اکنون بسیاری از والدین وجود دارند که خود کودک را با آگاهی از مفید بودن آن به این روش می آورند. اما کسانی هستند که این کار را غیرارادی انجام می دهند: کودک قبلاً التهاباتی داشته است که با آنتی بیوتیک درمان شده است.

باز هم یک نکته مهم - سر آلت تناسلی باید آزادانه و بدون ایجاد درد برای کودک در معرض دید قرار گیرد. اگر او درد دارد یا ناراحت است، اگر زخم ها و ترک هایی روی پوست ختنه گاه ظاهر شد، فوراً با پزشک تماس بگیرید.

از 10 تا 20 سالگی، رعایت بهداشت زیربنای سلامت مردان در آینده است. اگر والدین آمادگی ندارند در مورد چنین موضوع مهمی با پسر خود صحبت کنند و بهداشت او را زیر نظر بگیرند (اگرچه این امر ضروری است)، پس باید سعی کنید او را نزد یک متخصص اورولوژی ببرید. نشان دادن یک پسر زیر 14 سال به پزشک بسیار مهم است، زیرا در این سن باید سر آلت تناسلی از قبل باز شود.

و هنگام بحث در مورد بهداشت، مهم است که به کودک بفهمانید که رابطه جنسی ایمن وجود ندارد. بیش از صد بیماری مقاربتی وجود دارد، بسیاری از آنها درمان می شوند، اما مواردی وجود دارند که می توانند زندگی را بشکنند.

نوشیدن آب فراوان و ادرار منظم، استفاده از کاندوم و دوش گرفتن برای بهداشت شخصی به همان اندازه مهم و ضروری است.

چه چیزی و چگونه شستشو دهیم؟ در دوران کودکی، شما باید از محصولاتی با علامت "0+" برای شستشو استفاده کنید، آنها ضد حساسیت هستند، به عنوان ضد باکتری موثر هستند و عوارض جانبی ندارند. هیچ ژل برای بهداشت صمیمی کار نخواهد کرد.

در بزرگسالی، استفاده از هر وسیله ای برای بهداشت صمیمی صحیح است، زیرا اکثر آنها ترکیب نسبتاً متعادلی دارند. هرگز از صابون آنتی باکتریال استفاده نکنید.

اگر قرمزی، خارش، سوزش پس از شستشو رخ داد، باید دارو را تغییر دهید، آنتی هیستامین مصرف کنید و فرصتی برای مشورت با پزشک پیدا کنید.

آیا می توان بدون صابون شستشو داد؟ شما می توانید فقط از آب استفاده کنید، اما همیشه موثر نیست. بنابراین لازم است سر را باز کرده و با صابون بشویید. هر تولید کننده معمولی علاقه مند به فروش محصولی است که عواقب منفی نداشته باشد.

آیا می توانید از دستمال مرطوب استفاده کنید؟ استفاده از دستمال مرطوب در مواقعی که امکان شستن نوزاد وجود ندارد برای والدین امکان پذیر است. بهتر است کودک را اینگونه بشویید، اما به موقع، تا اینکه منتظر فرصت باشید تا این کار را زیر آب انجام دهید.

دستمال مرطوب برای بزرگسالان موضوع دیگری است. برخی از بیماران من به دلیل آنها دچار التهاب و سوزش شده اند. شاید این انتخاب اشتباه بوده است (شاید آنها حاوی الکل بوده اند)، یا یک جزء وجود داشته که به صورت جداگانه قابل تحمل نیست.

در هر صورت، اگر راه دیگری برای شستن وجود ندارد، از هیچ چیز بهتر است. به عنوان مثال، برای رانندگان کامیون، این می تواند راه حلی برای مشکل باشد.

اگر بهداشت نادیده گرفته شود، خطر التهاب زیاد است. و اگر به سمت صعودی بدتر شد، انتظار اورتریت، سیستیت و پروستاتیت را دارید. بنابراین، اگر نیاز به شستشوی خود دارید، این کار را به هر شکل ممکن انجام دهید.

آیا اصلاح برای مردان مضر است؟ اخیراً این یک بخش عادی از بهداشت و مراقبت از یک مرد است که اغلب انجام می شود. و اگر در ابتدا موها عملکرد محافظتی داشتند، زمانی که مردم این فرصت را نداشتند که اغلب به حمام بروند، اکنون ناپدید شده است.

من می گویم، برعکس، تمایلات جنسی کشاله ران تحتانی نسبتاً بحث برانگیز است: موها بیشتر ممکن است ملتهب یا زخمی شوند. برخی از مردان در حین رابطه جنسی با مو به پوست ختنه گاه آسیب می رسانند. من بریدگی هایی داشتم که باید آنها را بخیه می زدم.

از طرف دیگر، اگر روش اصلاح نادرست انجام شود، بدون درمان بعدی با یک عامل خاص، یک فرد جوان می تواند به فلور عفونی مبتلا شود که باعث التهاب، فورونکولوز و غیره می شود.

اپیلاسیون نیز اگر توسط متخصص انجام شود و همچنین درمان ضد عفونی کننده نیز به دنبال داشته باشد بسیار محبوب و بی خطر است. بیماران مبتلا به التهاب پس از اقدامات ناموفق قبلاً به من مراجعه کرده اند.

آیا شستن دست ها قبل یا بعد از رفتن به توالت مهم است؟ دست های خود را قبل و بعد از آن به درستی بشویید: 5 درصد موارد عفونت خانگی لغو نشده است. کثیف ترین مکان ها تلفن، نرده در حمل و نقل، دستگیره درها هستند. تقریباً هفته ای یک بار بیمارانی به من مراجعه می کنند که رابطه جنسی بدی نداشته اند اما التهاب دارند.

آیا باید بعد از ادرار کردن خود را با دستمال توالت پاک کنید؟ این معمولا برای آقایان مهم است تا کتانی لکه دار نشود. اما به بچه هایی که پوست ختنه گاه بزرگ دارند توصیه می شود از کاغذ استفاده کنند تا از ادرار تحریک نشود. و همچنین در صورت وجود التهاب لازم است.

برای مردان ختنه شده یا مردان با پوست ختنه گاه کوتاه، این موضوع چندان مهم نیست.

و چگونه سوراخ کردن و خالکوبی بر اندام تناسلی تاثیر می گذارد؟ خالکوبی هیچ اشکالی ندارد، به شرطی که به روش درست و در شرایط مناسب و با دقت کار انجام شود. و پیرسینگ می تواند آسیب زا باشد. من تجربه عواقب جدی بازی های عاشقانه خیلی شدید را داشته ام: برای مثال، پارگی فرنولوم و پوست ختنه گاه.

رعایت بهداشت در اماکن عمومی

چگونه در مکان های عمومی به توالت برویم؟ قانون شماره یک این است که تا حد امکان کمتر چیزی را لمس کنید که دیگران ممکن است آن را لمس کرده باشند. با دست خود ما تعداد زیادی باکتری بیماری زا را وارد می کنیم که می تواند مشکل ایجاد کند. شستن دست ها قبل و بعد در اینجا به خوبی جواب می دهد.

توالت نشستن هم از نظر بهداشتی اشتباه است. یک بیماری "اپیدرموفیتوز اینگوینال" وجود دارد، زمانی که یک مرد یا زن در ناحیه اینگوینال قرمزی، فرسایش دارد. این یک بیماری تماسی است، اما یک بیماری مقاربتی نیست.

آیا برای بازدید از حمام و سونا قوانینی وجود دارد؟ حتما قبل از نشستن از آستر شخصی استفاده کنید و اگر نه از حوله. یا می توانید رنده را با آب داغ خیس کنید: این خطر را کاهش می دهد، اما نه 100٪. پس از آن، خوب بشویید، به درستی دوش بگیرید - این قانون است.

استخر و حوض چطور؟ پس از هر روش آب غیربهداشتی، دوش گرفتن لازم است. آب محیطی است که باکتری ها می توانند در آن زندگی کنند. با دوش گرفتن، هم آن‌ها و هم سفیدکننده‌های تحریک‌کننده را می‌شوید. این یک امر ضروری است، مانند مسواک زدن.

در تابستان ما با افزایش بیماری های مرتبط با شنا در آب مواجه هستیم. اگر هنوز واقعاً می خواهید به دریاچه بروید، فرصتی برای دوش گرفتن بعد از آن پیدا کنید. بله، حتی شستن با آب بطری معمولی و دستمال مرطوب بهتر از هیچ کاری نیست. ولی مهمترین چیز این است که بروید و ادرار کنید: بنابراین خطر عفونت را 30-40 درصد کاهش می دهید.

بهداشت و ملحفه

لباس زیر چه باید باشد؟ پنبه (بدون مواد مصنوعی)، شل و مناسب آب و هوا. پوشیدن شورت باکسر فیزیولوژیکی تر است، شلوارهای شلواری هنوز کاملاً صحیح نیستند، به خصوص اگر از پارچه متراکم ساخته شده باشند. اندام تناسلی نباید محکم فشار داده شود، به طوری که کیسه بیضه بیش از حد گرم نمی شود، که باعث مهار اسپرماتوژنز می شود.

و یک قانون مهم دیگر - تعویض لباس زیر باید روزانه باشد. بعضی ها، باور کنید یا نه، به همان هفته می روند. برای ورزش معیارها یکسان است.

آیا می توان بدون لباس زیر رفت؟ وقتی ختنه می‌کنم، توصیه می‌کنم همه پسرها بعد از عمل بدون شلوار و بدون شلوار به خانه بروند: با لباس مجلسی یا شورت گشاد تا زخم زودتر خوب شود.

در زمستان البته با کتان بهتر است. اگر در تابستان هوا خیلی گرم است، بهتر است شورت گشاد بپوشید. اما در اینجا بحث بهداشت و عفونت احتمالی در یک مکان عمومی مطرح می شود. البته در خانه و خانه خود هر طور که دوست دارید راه بروید.

خوابیدن بدون لباس زیر اشکالی ندارد. در کل اگه گرم باشه بدون اون بهتره.

بهداشت و رابطه جنسی

چگونه در زمان خودارضایی بهداشت را رعایت کنیم؟ اخیراً نگرش نسبت به خودارضایی تغییر کرده است: اکنون با کنایه و پرخاشگری کمتری با آن برخورد می شود. به طور کلی، یک مرد جوان باید یک زندگی جنسی منظم داشته باشد - این یک بخش اجباری سلامت است، اما این همیشه ممکن نیست. بنابراین، خودارضایی معقول بهتر از عدم رابطه جنسی است.

نکته اصلی این است که باید بهداشتی، تمیز، در شرایط عادی باشد و در توالت ایستگاهی نباشد.

شستن قبل یا بعد از رابطه جنسی چگونه درست است؟ البته قبل و بعد. بالانیت پس از مقاربت در پسران و سیستیت در دختران اغلب به دلیل رعایت بهداشت ضعیف ایجاد می شود. تصور کنید راه رفتید، عرق کردید، فلور باکتریایی گرفتید و با همه اینها بلافاصله به رختخواب رفتید.

اگر می خواهید از رابطه جنسی لذت ببرید نه از مشکلات، قوانین مهم را رعایت کنید: قبل از رابطه جنسی ادرار کنید و دوش بگیرید، پس از رابطه جنسی نیز همین کار را انجام دهید. ادرار پس از مقاربت خطر ابتلا به عفونت و ابتلا به بیماری های مقاربتی را 20 تا 30 درصد کاهش می دهد.

اگر رابطه جنسی برنامه ریزی نشده باشد چه؟ در حال حاضر هیچ مفهومی از "سکس ایمن" وجود ندارد. از همه مهمتر از کاندوم استفاده کنید. اگر شریک جنسی منظم باشد، پاک کردن با دستمال ممکن است مشکل را حل کند، اما این همیشه جواب نمی دهد. اگر می خواهید همه چیز درست باشد، خطر مصرف دارو را کاهش دهید - بعد از رابطه جنسی، ادرار کنید، دوش بگیرید.

اگر با یک شریک ناشناخته رابطه جنسی داشتید، حتما برای عفونت های پنهان آزمایش دهید.

با چه کسی بهتر است نخوابیم؟ دختران باید به چند نکته در مورد پسرها توجه کنند. اول اینکه با مردی که از کاندوم امتناع می کند نخوابید. او به خودش احترام نمی گذارد، زیرا به سلامتی خود فکر نمی کند و بر این اساس، به سلامت شما نیز فکر نمی کند.

ثانیاً، اگر پسر در ناحیه اینگوینال بوی، قرمزی یا ترشح شدید داشته باشد.

سوم، به دفعات سفر به توالت توجه کنید. اگر خیلی اوقات - اصلاً بدون کاندوم. به خصوص اگر شکایت کند که نوشتن به او آسیب می زند. مردان باید به همین نکته توجه کنند: ترشح یا بوی زیاد در زنان.

بهداشت برای رابطه جنسی دهانی یا مقعدی چگونه باید باشد؟ قوانین مانند رابطه جنسی سنتی است. هنگام خوراکی البته بهتر است از کاندوم نیز استفاده شود. حتی در هنگام رابطه جنسی دهانی، مهم است که به ختنه شدن آن مرد توجه کنید. اگر چنین است، شانس بیمار شدن 80 درصد کمتر از شریک ختنه نشده است.

در طول رابطه جنسی دهانی محافظت نشده، خطر ابتلا به بیماری های مقاربتی تا HPV (ویروس پاپیلومای انسانی) نیز وجود دارد. آمار سرطان حنجره اخیراً به دلیل محبوبیت رابطه جنسی دهانی افزایش یافته است. واقعیت این است که گونه های سرطان زا HPV وجود دارد - این در واقع یک بیماری پیش سرطانی است.

تظاهرات HPV - پاپیلوم ها روی آلت تناسلی، لابیا یا مقعد: آنها می توانند بزرگ یا به شکل یک راش کوچک باشند. در تمرین من یک مورد شگفت انگیز وجود داشت. پسری با زگیل روی آلت تناسلی اش به اندازه انگشت صورتی وارد شد و وقتی از آخرین جنسیت پرسیدم گفت: دیروز دهانی.

مردم ما در واقع بی سوادی وحشی دارند. خطرناک ترین وضعیت HPV این است که ممکن است در شریک زندگی خود را نشان ندهد. و این یک بیماری لاعلاج است: نه در آمریکا، نه در اسرائیل، نه در آلمان و نه در بلاروس هیچ دارویی وجود ندارد. فقط واکسن است که حتی قبل از شروع فعالیت جنسی انجام می شود.

سکس مقعدی فقط با کاندوم قابل انجام است! بدون - هرگز، هیچ کجا و با کسی، حتی اگر یک شریک دائمی باشد. هنگام رابطه مقعدی حتما از روان کننده ها استفاده کنید، در غیر این صورت ممکن است اسفنکتر، مقعد آسیب دیده و کاندوم بشکند.

چه زمانی و کجا نباید رابطه جنسی داشته باشیم؟ در هر شرایط غیربهداشتی. وقتی نمی توانید دوش بگیرید یا حتی ادرار نکنید. و مهمتر از همه، زمانی که به شخصی اعتماد ندارید. و استفاده از کاندوم را فراموش نکنید.

عواقب و درد

عواقب عدم رعایت بهداشت چیست؟ شایع ترین بیماری بالانیت یا بالانوپوستیت است که نیاز به درمان طولانی مدت دارد. به دلیل التهاب، ممکن است زخم پوست ختنه گاه ظاهر شود، و از آن در حال حاضر فیموز - شما باید تحت عمل جراحی قرار بگیرید.

عفونتی که به سمت بالا رفته است می تواند منجر به ایجاد سیستیت، پروستاتیت شود و این نیاز به نظارت مداوم و درمان طولانی مدت دارد.

علاوه بر التهاب، خطر ابتلا به سرطان آلت تناسلی در سن 30 سالگی نیز وجود دارد. این یک بیماری نادر است، اما رخ می دهد: 1-2 نفر در سال با این بیماری به من مراجعه می کنند. ممکن است به دلیل پاکسازی ضعیف آلت تناسلی از اسمگما (راز غدد پوست ختنه گاه که بین آن و سر جمع می شود) رخ دهد. این واقعیت که محصولات پوسیدگی اسمگما دارای اثر سرطان زا هستند از نظر علمی ثابت شده است. وقتی یک پسر جوان 30 ساله پیش من می آید و مشکوک به یک بیماری جدی است، این باعث می شود که بپرسم پدر و مادرم کجا هستند، چرا تذکر ندادند و کمک نکردند.

با چه علائمی باید فورا به پزشک مراجعه کرد؟ اولین مورد قرمزی آلت تناسلی، پلاک روی آن یا زخم است. این امر برای مردان در تمام سنین از لحظه تولد صدق می کند. قرمزی می تواند به دلیل دیابت، بهداشت نامناسب، تماس با شریک آلوده، یک واکنش آلرژیک یا یک بیماری پوستی مانند پسوریازیس باشد. دومی ترشحات چرکی از مجرای ادرار است. سومین مورد ادرار دردناک است.

مهمتر از همه، هرگز خوددرمانی نکنید. اگر هر یک از این علائم را دارید، فورا به متخصص مراجعه کنید.