در چه مواردی از ماساژ درمانی کلاسیک عمومی استفاده می شود؟ اصول کلی ماساژ درمانی ماساژ سطحی ملایم

محبوبیت جلسات ماساژ درمانی به این دلیل است که با محدودیت های اندک، این روش برای مشکلات سلامتی و برای درمان بسیاری از بیماری ها توصیه می شود. علاوه بر این، ماساژ درمانی و پیشگیری کننده در صورت استفاده صحیح، عوارض جانبی ایجاد نمی کند. این بخشی از مجموعه ای از روش های سلامتی است که هدف آن بازگرداندن افرادی است که آسیب های جدی دیده اند.

ماساژ درمانی چیست؟

شرح تکنیک انجام ماساژ درمانی در پاپیروس های مصر باستان یافت شد. این روش سپس توسط یونانی ها اتخاذ شد و شروع به استفاده از آن برای درمان بیماری های مختلف کردند. امروزه یکی از حوزه های اصلی درمان دستی است که کاربردهای گسترده ای دارد. ماساژ درمانی روشی است که برای تسریع بهبودی اندام ها، اعضای بدن در صورت آسیب ها و بیماری ها استفاده می شود. در موسسات پزشکی و مدارس ورزشی استفاده می شود.

ماساژ درمانی به کاهش دوره توانبخشی بیمار با آسیب های درجات مختلف کمک می کند. تحت تأثیر این روش، احساس درد سریعتر کاهش می یابد، تشکیل پینه تسریع می شود، ادم حل می شود، خاصیت ارتجاعی فیبرهای عضلانی بهبود می یابد، فرآیند متابولیک عادی می شود، فرد دارای انرژی و قدرت است. ماساژ پزشکی بر گیرنده های واقع در سطح بدن تأثیر می گذارد. این روش به طور فعال بر عروق، عضلات، اندام های داخلی تأثیر می گذارد.

نشانه ها

ماساژ به عنوان یک عامل توانبخشی و درمانی باید پس از معاینه کامل بیمار توسط متخصص تجویز شود. از این روش می توان در زیبایی شناسی برای از بین بردن ادم لنفاوی و مبارزه با سلولیت استفاده کرد. با افزایش رنگ پوست، احتباس مایعات و اضافه وزن انجام می شود. علاوه بر این، این روش برای چنین مشکلاتی تجویز می شود:

• آسیب شناسی دستگاه گوارش (نفخ شکم، یبوست)؛
• بیماری های روماتیسمی سیستم حرکتی (آرتریت، سیاتیک)؛
• بیماری های سیستم عصبی (کار بیش از حد، سردرد، بی خوابی، استرس)؛
• بیماری های تنفسی (برونشیت مزمن و حاد)؛
• اسپاسم عضلانی و افزایش فعالیت بدنی؛
• فرآیندهای پاتولوژیک که در سیستم اسکلتی عضلانی رخ می دهد.
• بیماری های سیستم قلبی عروقی (انفارکتوس میوکارد، نارسایی مزمن قلبی)؛
• اختلالات عملکردی پس از شکستگی (تغییرات عضلانی، سفتی مفاصل).

از ماساژ می توان برای موارد زیر استفاده کرد:

• کاهش خستگی جسمی و روانی؛
• تحریک سیستم اسکلتی عضلانی؛
• بهبود رفاه عمومی؛
• بیهوشی، آرام بخشی، آرامش بافت های سیستم اسکلتی عضلانی؛
• گسترش عروق خونی پوست؛
• بهبود گردش خون، فعال کردن متابولیسم در بدن.

ویژگی های خاص

ماساژ حرفه ای کمر یک نوع رایج از روش های کلاسیک است. انجام منظم چنین درمانی به افزایش دفاع بدن و ظهور احساسات مثبت کمک می کند. متخصصان توصیه می کنند که بیماران خود حداقل 2 بار در سال یک دوره درمان دستی را انجام دهند. به لطف این، ایمنی تقویت می شود و بیمار در طول سال سالم و سرحال خواهد بود.

ویژگی های روش سلامتی شامل یک برنامه ریزی واضح از تعداد تکنیک های استفاده شده و زمان جلسه است. اگر با یک بیماری یک ساعت طول می کشد تا ورز دادن، سپس با دیگری، باید روی مالش تمرکز کنید. این ظرافت ها را فقط پزشک می تواند تعیین کند. جلسات اول باید مقدماتی و کم هزینه باشد - این روش کمی بالاتر از ناحیه آسیب دیده انجام می شود. در ادامه، پس از 3 جلسه، از قبل می توان به قسمت اصلی ادامه داد.

ماساژ درمانی کودکان

ماساژ تاثیر همه جانبه ای بر بدن کودک دارد. این رشد و آرامش بافت های نرم را تحریک می کند، به شناسایی سریع مناطق تنش که در آن کودک احساس ناراحتی می کند کمک می کند. یک جلسه درمانی دستی درمانی برای کودکان ابزاری سازنده و موثر در نظر گرفته می شود که نیاز کودک به تماس فیزیکی را به طور کامل برآورده می کند. روش های منظم شرایط عالی را برای رشد کامل کودک ایجاد می کند.

ماساژ برای نوزادانی که سن آنها بیش از سه ماه و بالاتر است مفید است. والدین می توانند این روش را به تنهایی انجام دهند یا یک متخصص را به خانه دعوت کنند. تمام دستکاری ها باید یک ساعت پس از غذا انجام شود، آنها را نمی توان قبل از خواب انجام داد. در این مورد، پزشکان استفاده از کرم را توصیه نمی کنند. یک جلسه کودکان در حالی انجام می شود که واکنش نوزاد را زیر نظر دارد، او نباید گریه کند. روش های اصلی دستکاری عبارتند از مالش، نوازش، ورز دادن، ارتعاش.

انواع

ماساژ درمانی را می توان به دو دسته عمومی و موضعی تقسیم کرد. به طور کلی، متخصص کل بدن (به جز سر) را با تاثیر بر روی نواحی آسیب دیده بدن ماساژ می دهد. قبل از عمل، پزشک باید یک معاینه تشخیصی و بصری انجام دهد، خود را با تاریخچه بیمار آشنا کند. تنها پس از آن او می تواند در مورد اثربخشی درمان انتخاب شده نتیجه گیری کند. بهتر است دستکاری ها را صبح، بعد از صبحانه انجام دهید، اما نه هر روز. زمان جلسه باید به تدریج افزایش یابد - از 20 تا 60 دقیقه.

ماساژ درمانی موضعی روشی است که در آن فقط یک قسمت از بدن ماساژ داده می شود. تمام حرکات باید در امتداد جریان لنفاوی - به سمت غدد لنفاوی انجام شود. اگر با داروهای دارویی، پمادها ترکیب شود، اثربخشی روش محلی بیشتر خواهد بود. زمانی خوب است که ورزش درمانی و فیزیوتراپی در روند درمان گنجانده شود. به عنوان یک قاعده، یک جلسه، بسته به بیماری، از 15 تا 40 دقیقه طول می کشد و هر روز انجام می شود. یک ماساژ غیر پزشکی نیز وجود دارد که شامل پیشگیرانه و آرامش بخش است.

تکنیک ماساژ درمانی

دوره ماساژ درمانی، به عنوان یک قاعده، شامل 10 یا 20 روش است. این روش روزانه تجویز می شود و پس از آن 30 دقیقه استراحت توصیه می شود. وقفه بین روش های اصلی می تواند چندین ماه طول بکشد. ماساژ شامل مرحله مقدماتی، اصلی و نهایی است. اغلب، برای دستیابی به حداکثر اثر، متخصص می تواند همه آنها را به صورت ترکیبی استفاده کند:

1. دوره مقدماتی (1-3 روش). این شامل تکنیک های ملایم (مالیدن، نوازش) است که فرد را آماده می کند.
2. بخش اصلی (3-16). شامل ماساژ متمایز است که با توجه به ویژگی های بالینی بیماری و وضعیت بیمار انجام می شود.
3. در بخش آخر، به مدت 3 دقیقه، متخصص شدت تکنیک ها را کاهش می دهد و با نوازش ناحیه ماساژ شده، درمان را پایان می دهد. در صورت لزوم در این مرحله می توان با استفاده از ماساژور خود ماساژ را به بیمار آموزش داد.

چهره ها

روش ماساژ درمانی قسمت صورت با توجه به نشانه های پزشکی انجام می شود: بیماری های پوستی، سبوره، آکنه. همه این بیماری ها یک علت مشترک دارند، آنها به دلیل عملکرد ضعیف غدد چربی ایجاد می شوند که اغلب باعث ایجاد بثورات روی سر و صورت می شود. نشانه های ماساژ می تواند اسکار و جای زخم، کومدون، رنگدانه پوست باشد. این نوع درمان دستی اثر سفت کننده ندارد. اگرچه به لطف این روش، کار غدد چربی عادی می شود، پوست پاک می شود و التهاب کاهش می یابد.

ماساژ صورت شامل وجود تکنیک های کلاسیک است: ورز دادن، نوازش، مالش، اگرچه توجه کمی به آنها می شود. اصلی ترین آنها موچین هستند. آنها با پدهای شست و سبابه نگه داشته می شوند. روش نیشگون گرفتن فرآیندهای متابولیک و گردش خون را بهبود می بخشد، نقش فعالی در بازسازی سلول های پوست دارد. حرکات به لطافت و نرمی اجازه نمی دهد، همه چیز به شدت انجام می شود. در عین حال، کشش پوست و جابجایی بیش از حد نباید مجاز باشد. این روش دردناک است.

با پوکی استخوان

مجموعه ای از اختلالات در مفاصل یا استئوکندروز ناحیه گردن رحم در افراد در سنین مختلف تشخیص داده می شود. علت اصلی این بیماری تغییر شکل دیسک های بین مهره ای است. ماساژ برای استئوکندروز می تواند به اولین علائم بیماری کمک کند. این شامل استفاده از تکنیک هایی مانند فشردن، نوازش، مالش، تکان دادن، ورز دادن، حرکات فعال همراه با مقاومت، ضربه زدن و تکان دادن است. دوره ماساژ پشت باید حداقل شامل 10 روش باشد.

هنگام مشاهده تشدید بیماری، تأثیر آن بر ناحیه بیمار ممکن است تغییر کند. در ابتدای دوره از حرکات فعال کمتری استفاده می شود. علاوه بر این، درجه قدرت آنها افزایش می یابد. در این مورد، ماساژ درمانگر بر وضعیت بیمار تمرکز می کند. در طول روش درمان، متخصص در مناطق خاص عمل می کند. اینها نقاطی هستند که با عروق خونی، اعصاب، ماهیچه ها ارتباط رفلکس دارند. چنین دستکاری هایی آنها را آرام می کند، موقعیت طبیعی ستون فقرات را بازیابی می کند.

موارد منع مصرف

تکنیک، مدت و تعداد جلسات برای هر بیمار به صورت جداگانه انتخاب می شود. شما نمی توانید از ماساژ درمانی در شرایط جدی بیمار، فرآیندهای التهابی، تشدید بیماری های مزمن استفاده کنید. ماساژ عضلات، ران، شکم، کمر در دوران بارداری، قاعدگی، فتق قابل انجام نیست. علاوه بر این، این روش منع مصرف دارد.

ماوسوتراپی- این ماساژی است که برای تسریع در ترمیم عملکرد اندام ها و سیستم های بدن در صورت ابتلا به بیماری ها و آسیب های آنها استفاده می شود. در حال حاضر این نوع ماساژ در تمام موسسات پزشکی و در عمل ماساژورهای ورزشی به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرد. ماساژ درمانی تا حد زیادی به کاهش زمان بهبودی عملکردها در صورت آسیب ها و بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی کمک می کند. تحت تاثیر ماساژ، ادم، افیوژن در مفاصل، خونریزی در بافت ها سریعتر برطرف می شود، احساس درد کاهش می یابد، تغذیه بافت، عملکرد مفاصل و عضلات بهبود می یابد، فرآیندهای متابولیک عادی می شود، تشکیل پینه تسریع می شود، ایجاد چسبندگی بافت همبند منجر به عضله می شود. از انقباضات و سفتی مفاصل جلوگیری می شود.

تجربه بالینی و مشاهدات نشان می دهد که نیازی به استفاده از یک جلسه ماساژ عمومی نیست. استفاده از ماساژ تک تک قسمت های بدن با در نظر گرفتن اشکال بالینی ضایعه و در ترکیب با سایر روش های درمانی مفیدتر و موثرتر است.

یک جلسه ماساژ موضعی به طور متوسط ​​10 تا 30 دقیقه طول می کشد. توصیه می شود برای نواحی بدن همان ترتیبی را که در ماساژ کلاسیک انجام می شود دنبال کنید.

روشماساژ درمانی شامل بخش های مقدماتی، اصلی و پایانی است.

که در مقدماتیبخش به مدت 1 تا 3 دقیقه با تکنیک های ملایم (نوازش، مالش) فرد تحت ماساژ را برای قسمت اصلی عمل آماده کنید. AT اغلبدر بخش، با توجه به وضعیت بیمار و ویژگی های بالینی بیماری، ماساژ متفاوت انجام می شود. AT نهاییبه مدت 1-3 دقیقه، شدت تکنیک های ماساژ را کاهش دهید و با نوازش کل ناحیه ماساژ داده شده، عمل را به پایان برسانید.

خوبماساژ درمانی شامل 10-20 روش است. وقفه بین دوره ها می تواند از 10 روز تا 2-3 ماه باشد. توصیه می شود دوره ماساژ را به دوره های مقدماتی، اصلی و پایانی تقسیم کنید.

که در مقدماتیدوره (1-3 روش)، ماساژ درمانگر ویژگی های ناحیه ماساژ شده، واکنش بدن، تحمل تکنیک های فردی را مطالعه می کند. AT اغلب(3-16 روش) یک تکنیک ماساژ کاملاً متمایز را با در نظر گرفتن وضعیت عملکردی بیمار و بر این اساس ویژگی های بالینی بیماری اعمال می کند. شدت تاثیر تکنیک ها به طور مداوم در حال افزایش است. AT نهاییدوره، در صورت لزوم، خود ماساژ را به بیمار آموزش دهید و تکنیک دوره اصلی را ادامه دهید.

کارایی عملماساژ عمومی و عمدتا موضعی را می توان با انجام موارد زیر افزایش داد:

1) بسته به اشکال بالینی دوره بیماری ها و وضعیت عمومی بیمار، ماساژ را در تاریخ اولیه تجویز کنید.

2) نواحی بدن را با استفاده از تکنیک ساکشن ماساژ دهید.

3) هر جلسه ماساژ را با ماساژ ناحیه پشت شروع کنید.

4) مناطق بازتاب زا مربوط به ناحیه پشت را با دقت ماساژ دهید، به عنوان مثال: در صورت آسیب اندام های فوقانی - ناحیه یقه (سطح پشت گردن، ناحیه بین کتفی، کمربند شانه)، در صورت آسیب دیدگی اندام های تحتانی - ناحیه لومبوساکرال؛

5) ماساژ را با روش های فیزیوتراپی (جریان های دی دینامیک، حمام های پارافینی، حمام های موضعی با آب گرم و غیره) ترکیب کنید، که بسته به نشانه ها، می توان قبل یا بعد از ماساژ استفاده کرد.

6) ماساژ را با مجموعه ای از تمرینات فرهنگ فیزیکی درمانی لازم برای توانبخشی پس از یک بیماری خاص ترکیب کنید (علاوه بر این، برخی از آنها را می توان مستقیماً در طول جلسه استفاده کرد).

7) ماساژ را با مالش (پمادهای مخصوص، کرم ها، مایعات، ژل) ترکیب کنید، به عنوان مثال: بلافاصله پس از آسیب، برای رفع خونریزی، کاهش تورم و درد، افکامون، هیرودوئید، لازونیل، تروکس-سواسین و غیره باید استفاده شود؛ چند روز پس از آسیب - مالش با یک اثر گرم کننده برجسته (finalgon، nikoflex، apizartron، vipratox و غیره).

ماساژ درمانی یکی از موثرترین روش‌هایی است که برای خلاصی از فرآیندهای آسیب‌شناسی و آسیب‌های مختلف استفاده می‌شود. کمک موثری در بازگرداندن عملکرد طبیعی تمام سیستم های بدن است. ماساژ درمانی در مجموعه دوره های درمانی تجویز شده برای بیماران در بیمارستان ها و کلینیک ها گنجانده شده است. برای تعطیلات در آسایشگاه ها و داروخانه ها تجویز می شود.

ماساژ درمانی دارای طبقه بندی خاصی است. اصل تمایز بستگی به ماهیت بیماری دارد. یک مورد خاص برای بهبودی بیمار پس از صدمات و همچنین در صورت وجود آسیب شناسی سیستم اسکلتی عضلانی تجویز می شود. قرارهای این روش پزشکی برای بیماری های سیستم تنفسی وجود دارد. نوع خاصی از ماساژ در صورت آسیب شناسی اندام های مربوط به دستگاه گوارش انجام می شود. علاوه بر این، بسته به ماهیت یک بیماری خاص، و همچنین به دلایل وقوع آن و شکل بالینی تظاهرات آن، می توان روش روش درمان را تغییر داد. از این نظر، در صورت وجود اسکولیوز، با نسخه های مشابه برای پوکی استخوان مهره تفاوت دارد. علاوه بر این، روش اثرات درمانی بر روی بدن با در نظر گرفتن مراحل مختلف هر بیماری متفاوت است. در این مورد، باید ویژگی های فردی هر بیمار را در نظر گرفت.

روش های روشی و فنی ماساژ درمانی مشابه روش های بهداشتی است. آنها شامل نوازش پوست و ورز دادن آن و همچنین مالش و لرزش هستند. اگر روش ماساژ کلاسیک با طب فشاری یا سگمنتال تکمیل شود، روند درمان می تواند موثرتر باشد.

دستکاری ها باید با احساس گرمای دلپذیر در بدن بیمار، بهبود وضعیت عمومی او و همچنین افزایش نشاط و شادابی فرد ماساژ شونده همراه باشد. پس از این روش درمانی، می توانید تحریک پذیری عصبی بیمار را تغییر دهید، فعالیت تقریباً تمام اندام های داخلی و همچنین تروفیسم بافتی را بهبود بخشید. تحت تأثیر ماساژ درمانی، رفلکس های تقریباً کاملاً از بین رفته می توانند وارد عمل شوند. این نوع درمان باعث بهبود عملکرد مسیرها، تقویت ارتباطات رفلکس ماهیچه ها، رگ های خونی و اندام های داخلی با مغز می شود.

ماساژ درمانی تأثیر مثبتی بر انتهای عصب محیطی دارد. هنگام انجام این روش، دردها ضعیف می شوند یا به طور کامل متوقف می شوند، هدایت الیاف بافت بهبود می یابد. ماساژ روند بازیابی عصب را در صورت آسیب بسیار تسریع می کند و از تشکیل فرآیندهای پاتولوژیک ماهیت ثانویه در عضلات و مفاصل واقع در ناحیه آسیب شناسی جلوگیری می کند.

تأثیر این نوع روش بر بدن به طور جدایی ناپذیری با عوامل محیطی فردی مرتبط است. اگر بعد از عمل و همچنین در طول جلسه، بیمار هر گونه ناراحتی را تجربه کند، اثر ضربه به طور قابل توجهی کاهش می یابد. در این راستا، انجام ماساژ درمانی در خانه مطلوب است.

در صورت تمایل، همه می توانند بر روش انجام اقدامات آرامش بخش و پیشگیرانه تسلط داشته باشند. ناحیه درمانی و یقه ای باعث تسکین سردرد و خستگی، استرس و اختلالات خواب و همچنین تسکین تحریک پذیری می شود. اثرات مکانیکی روی ناحیه پشت، گردش خون را عادی می کند، سیستم ایمنی را تحریک می کند و اسکلت عضلانی را تقویت می کند، که به حفظ ستون فقرات در موقعیت صحیح کمک می کند.

ماساژ دادن(خاموش ماساژور-مالیدن) - مجموعه ای از روش های عمل مکانیکی و بازتابی بر روی اندام های بافتی به صورت مالش، فشار، ارتعاش، که مستقیماً بر روی سطح بدن انسان هم با دست و هم با دستگاه های مخصوص از طریق هوا، آب یا سایر وسایل به ترتیب انجام می شود. برای دستیابی به یک اثر درمانی یا اثر دیگر.

علاوه بر تأثیرات مکانیکی، برای تقویت اثر، عمدتاً از روغن های ماساژ و همچنین روغن های معطر، معطر مختلف، پمادهای دارویی، ژل ها، سایر آماده سازی ها و اثرات دما (به عنوان مثال، کرایوماساژ) استفاده می شود.

از لیست فوق، کارشناسان ترجیح خود را به روغن های ماساژ می دهند، زیرا آنها مخلوط های آماده ای هستند که به طور خاص برای ماساژ ایجاد شده اند و تمام ویژگی های این فرآیند را در نظر می گیرند (آنها لغزش دستان ماساژدرمانگر و در حد مشخصی را ارائه می دهند. روشی که بر روی شخصی که ماساژ داده می شود، عمل کنید).

محرک های خارجی توسط گیرنده های پوست و ماهیچه، نقاط رفلکس درک شده و به سیستم عصبی مرکزی منتقل می شوند. جریان تکانه ها، بسته به تکنیک و تکنیک های ماساژ مورد استفاده، می تواند باعث تحریک و افزایش تن سیستم عصبی مرکزی شود و یا برعکس، اثر مهاری و آرامش بخشی بر روی آن داشته باشد که بر فعالیت تمام سیستم های فیزیولوژیکی بدن تأثیر مثبت می گذارد. بدن در عین حال، استفاده شایسته از روغن های ماساژ با یک ترکیب و جهت خاص می تواند اثرات فوق را بر روی نواحی مناسب بدن انسان افزایش دهد یا آنها را کاهش دهد. برای ایجاد چنین اثر اضافی، از روغن های ماساژ استفاده می شود که شامل مواد فعال طبیعی است.

ماساژ بهداشتی

این نوع ماساژ وسیله ای فعال برای پیشگیری از بیماری ها، حفظ ظرفیت کار است. این دارو به صورت ماساژ عمومی یا ماساژ قسمت های جداگانه بدن تجویز می شود. هنگام انجام آن، از روش های مختلف ماساژ دستی استفاده می شود، از دستگاه های مخصوص استفاده می شود، از خود ماساژ (در ترکیب با تمرینات صبحگاهی) در سونا، حمام روسی، حمام، زیر دوش استفاده می شود. یکی از انواع ماساژهای بهداشتی - آرایشی - با تغییرات پاتولوژیک در پوست صورت و به عنوان وسیله ای برای جلوگیری از پیری آن انجام می شود.

ماوسوتراپی

این نوع ماساژ روشی موثر برای درمان انواع آسیب ها و بیماری ها است. انواع زیر متمایز می شوند:

کلاسیک - آنها بدون در نظر گرفتن اثر رفلکس استفاده می شوند و در نزدیکی ناحیه آسیب دیده بدن یا مستقیماً روی آن انجام می شوند.

رفلکس سگمنتال - با هدف اثر رفلکس بر وضعیت عملکردی اندام ها و سیستم های داخلی، بافت ها انجام می شود. در حالی که با استفاده از تکنیک های خاص، مناطق خاصی را تحت تاثیر قرار می دهد - درماتوم ها.

بافت همبند - عمدتاً بر بافت همبند، بافت زیر جلدی تأثیر می گذارد. تکنیک های اصلی ماساژ بافت همبند با در نظر گرفتن جهت خطوط Benningoff انجام می شود (شکل 1).

پریوستال - با این نوع ماساژ، با تأثیر بر روی نقاط در یک دنباله خاص، باعث تغییرات رفلکس در پریوستوم می شوند.

طب فشاری - نوعی ماساژ درمانی، زمانی که به صورت موضعی بر روی نقاط فعال بیولوژیکی (مناطق) با توجه به نشانه های بیماری یا اختلال عملکرد یا درد موضعی در قسمت خاصی از بدن به صورت آرام بخش یا تحریک کننده عمل می کند.

ماساژ ورزشی

این نوع ماساژ توسط پروفسور توسعه یافته و سیستماتیک شده است. آنها سارکیزوف-سراسینی. با توجه به وظایف، انواع زیر از آن متمایز می شود: بهداشتی، آموزشی، مقدماتی و بازیابی.

ماساژ بهداشتی معمولاً توسط خود ورزشکار همزمان با تمرینات صبحگاهی، گرم کردن انجام می شود.

ماساژ تمرینی برای آماده سازی ورزشکار برای بالاترین دستاوردهای ورزشی در زمان کوتاه تر و با صرف انرژی روانی کمتر انجام می شود. در تمام دوره های تمرین ورزشی استفاده می شود. تکنیک ماساژ تمرینی به وظایف، ویژگی های ورزش، ماهیت بار و عوامل دیگر بستگی دارد.

• سخت افزار - با کمک لرزش، پنوموویبراسیون، خلاء، اولتراسونیک، دستگاه های یونیزه انجام می شود. آنها همچنین از انواع ماساژ بارو، تحریک الکتریکی و سایر انواع ماساژ استفاده می کنند (آئرویونیک، اعمال کننده های مختلف - شکل 2).

  خود ماساژ درمانی - که توسط خود بیمار استفاده می شود، ممکن است توسط پزشک معالج، پرستار، متخصص ماساژ، ورزش درمانی توصیه شود. موثرترین تکنیک ها برای تأثیرگذاری بر این ناحیه از بدن انتخاب شده است.

  خود ماساژ

  در شرایط روزمره، استفاده از خدمات یک متخصص ماساژ همیشه امکان پذیر نیست. در چنین مواردی می توانید از خود ماساژ استفاده کنید. برای شروع به تسلط بر تکنیک خود ماساژ، باید موارد زیر را رعایت کنید:

  تمام حرکات دست ماساژ دهنده را در امتداد جریان لنفاوی تا نزدیکترین غدد لنفاوی انجام دهید.

  اندام فوقانی را به سمت آرنج و غدد لنفاوی زیر بغل ماساژ دهید.

  اندام تحتانی را به سمت غدد لنفاوی پوپلیتئال و اینگوینال ماساژ دهید.

  سینه را از جلو و به طرفین به سمت زیر بغل ماساژ دهید.

  گردن را به سمت غدد لنفاوی فوق ترقوه ماساژ دهید.

  ناحیه کمری و ساکرال را به سمت غدد لنفاوی اینگوینال ماساژ دهید.

  خود غدد لنفاوی را ماساژ ندهید.

  تلاش برای آرامش بهینه عضلات نواحی ماساژ شده بدن؛

  دست ها و بدن باید تمیز باشد.

  در برخی موارد، خود ماساژ را می توان از طریق لباس زیر نخی یا پشمی نازک انجام داد.

  لازم به ذکر است که خود ماساژ به انرژی ماهیچه ای قابل توجهی از ماساژور نیاز دارد و مانند هر کار فیزیکی بار زیادی بر روی قلب و اندام های تنفسی ایجاد می کند و باعث تجمع محصولات متابولیک در بدن می شود. علاوه بر این، هنگام انجام آن، آزادی در حرکات وجود ندارد و دستکاری های فردی دشوار است. این اثر رفلکس ماساژ بر روی بدن را محدود می کند.

  خود ماساژ را می توان در هر زمانی از روز، در هر موقعیت راحت انجام داد - روی میز، روی صندلی ماشین، در جنگل در هنگام پیاده روی، در ساحل، در حمام و غیره. دانستن اصول اولیه اثرات، شما می توانید به طور موثر از اختلالات و بیماری های مختلف جلوگیری کنید.

  رویکردهای مختلفی برای درمان از طریق لمس، ماساژ و کار بدن وجود دارد. برخی از سیستم ها بر فیزیولوژی تمرکز می کنند، برخی دیگر بر کاهش استرس عاطفی تمرکز می کنند، در حالی که برخی دیگر با دقت بیشتری روی سطح انرژی بدن کار می کنند. در حال حاضر، سیستم‌های متعددی تکنیک‌های سنتی و مدرن را که از شرق و غرب آمده‌اند، ترکیب می‌کنند، اما همه تکنیک‌ها با هدف اصلی متحد می‌شوند - ایجاد هماهنگی و رفاه برای بیماران، از بین بردن تنش و انسداد و در عین حال بازیابی سلامت طبیعی.

  ماساژ سطح نرم

  این نوع ماساژ شامل استفاده از تکنیک های مختلفی است که بر روی پوست و عضلات و بافت های سطحی برای تسکین درد و کاهش تنش عمل می کند. لمس به بهبود گردش خون و افزایش تبادل مایع بین بافت ها کمک می کند. انواع ماساژ مانند سوئدی، ورزشی، لنفاوی و فیزیوتراپی به ویژه برای این منظور مناسب هستند، زیرا بر آناتومی و فیزیولوژی بدن تأثیر می گذارند، شادابی را بازیابی می کنند و آرامش کامل را فراهم می کنند.

  ماساژ جامع با بافت های نرم بدن نیز کار می کند، اما هدف اصلی آن آرامش فیزیولوژیکی است. سکته های خواب آور در اینجا غالب است، مغز را آرام می کند، سیستم عصبی را آرام می کند، حس تعادل را بازیابی می کند و در نتیجه استرس داخلی را از بین می برد. لمس های انرژی بخش و فضای مراقبت و حسن نیت در طول یک جلسه ماساژ به عنوان ابزار اصلی تحول در نظر گرفته می شود. یک جلسه جامع همچنین می تواند تکنیک های ماساژ درمانی و درمانی را ترکیب کند، اما همچنان هدف اصلی آن آرامش بخشیدن به بدن و ذهن است.

  ماساژ بافت های عمیق

  هدف از ماساژ بافت عمیق بازگرداندن یکپارچگی ساختاری و تعادل در بدن با تسکین تنش مزمن ناشی از تنش عمیق عضلانی است که منجر به وضعیت نامناسب و مشکلات حرکتی می شود. تکنیک‌های این ماساژ عمدتاً بر روی بافت‌های همبند یا فاسیا تأثیر می‌گذارد که تمام ساختارهای داخلی بدن از جمله ماهیچه‌های اسکلتی، استخوان‌ها، تاندون‌ها، رباط‌ها و اندام‌ها را احاطه کرده، متصل می‌کند و از آن حمایت می‌کند. چنین تنشی در سراسر بدن معمولاً نتیجه یک آسیب، وضعیت نامناسب همیشگی یا مهار احساسات است.

  بافت های همبند در سراسر بدن یافت می شوند. آنها به راحتی قابل تشخیص هستند: آنها فیبرهای براق سفید روشن هستند که بیشتر از پروتئین کلاژن تشکیل شده اند. هنگامی که بدن در معرض ضربه و استرس قرار نگیرد، فاسیاها حالت ارتجاعی دارند. اما اگر سیستم فعال نشود، کند کار کند یا تمام عضلات بدن منقبض باشند، فاسیا می تواند بی حرکت و سفت شود. از آنجایی که بافت‌های همبند همه عناصر بدن را احاطه کرده و به هم متصل می‌کنند، تنش در یک ناحیه می‌تواند تأثیر منفی بر کل سیستم بگذارد.

  ماساژ بافت عمیق با مالش و کشش روی فاسیا کار می کند و انسدادی را که مانع از جریان انرژی نیروی حیاتی در سراسر بدن می شود، از بین می برد. این ماساژ نیاز به آموزش حرفه ای و دانش عمیق آناتومی و فیزیولوژی دارد. با تاثیر عمیق بر روی بافت ها، بیشتر از ماساژ سطحی به داخل بدن نفوذ می کنند و ماساژور باید با دقت و حوصله زیاد کار کند و بیمار آماده و آرام باشد. با ایجاد درد غیرضروری در تلاش برای خلاص کردن بدن از تنش، شما به طور معکوس عمل می کنید: پاسخ عصبی عضلانی بافت ها به یک انقباض محافظ تبدیل می شود.

  ماساژ بافت عمیق معمولاً شامل یک سری حداقل ده جلسه برای ایجاد تعادل و تنظیم مناسب بدن است. در روند رهایی از تنش مزمن، تنفس عمیق تر می شود و نشاط و احساسات به فرد باز می گردد. عواطف و خاطرات، در غل و زنجیر زره ماهیچه های منقبض، می توانند سرانجام رها شوند. برای کسانی که ماساژ بافت عمقی انجام می دهند مهم است که از ارتباط روان تنی بین احساسات و تنش فیزیکی آگاه باشند و به یاد داشته باشند که در زیر محافظت شده ترین مناطق بدن آسیب پذیرترین مکان ها وجود دارد.

  ماساژ عمیق شامل استفاده از انگشتان دست، بند انگشتان و ساعد برای کشش و کار روی فاسیا است. فشار به تدریج افزایش می یابد، مطابق با تنفس بیمار، آماده برای فرآیند.

  بافت های همبند بسته به محل قرارگیری آنها در بدن در جهات خاصی کشیده شده و حرکت می کنند. الیاف به نظر می رسد "نچسبیده"، آزاد شده، و بافت ها گرم شده، پر از سرزندگی، نرمی طبیعی به آنها باز می گردد. هنگامی که کل بدن به طور سیستماتیک در طی یک سری جلسات تمرین می شود، می تواند لحن قبلی خود، تعادل همه سیستم ها و آزادی حرکت را به دست آورد.

  گزینه های زیادی برای ماساژ عمیق وجود دارد. رایج ترین آنها Rolfing است که به عنوان یکپارچگی ساختاری نیز شناخته می شود. بنیانگذار آن در ایالات متحده، آیدا رولف بود. او اولین کسی بود که از بسیاری از تکنیک های جدید در کار خود استفاده کرد. این درک او از نقش بافت همبند در تعادل ساختاری بدن بود که پایه و اساس توسعه بیشتر ماساژ عمیق شد.

موارد مصرف (مواردی که ماساژ درمانی لازم است):

درد در پشت، کمر، گردن.

سردرد.

استئوکندروز.

کبودی، رگ به رگ شدن عضلات، تاندون ها و رباط ها.

شکستگی در تمام مراحل بهبودی.

اختلالات عملکردی پس از شکستگی و دررفتگی (سفتی مفصل، تغییرات عضلانی، چسبندگی بافت سیکاتریسیال).

آرتریت در مراحل تحت حاد و مزمن.

نورالژی و نوریت.

رادیکولیت

فلج.

نارسایی مزمن عضله قلب.

آنژین.

بیماری هایپرتونیک.

افت فشار خون شریانی

دوره توانبخشی پس از انفارکتوس میوکارد.

گاستریت مزمن

نقض عملکرد حرکتی روده بزرگ.

1. پنومونی.

   آسم برونش.

   زخم معده و اثنی عشر (بدون تشدید).

موارد منع مصرف:

به شکل تعمیم داده شده است

در شرایط حاد تب و درجه حرارت بالا.

خونریزی و تمایل به آن.

بیماری های خون.

فرآیندهای چرکی از هر محلی سازی.

بیماری های مختلف پوست، ناخن، مو.

با هرگونه التهاب حاد خون و عروق لنفاوی، ترومبوز، وریدهای واریسی شدید.

آترواسکلروز عروق محیطی و عروق مغز.

آنوریسم آئورت و قلب.

بیماری های آلرژیک همراه با بثورات پوستی.

بیماری های اندام های شکمی با تمایل به خونریزی.

استئومیلیت مزمن

1. بیماری روانی همراه با هیجان بیش از حد.

   نارسایی گردش خون درجه 3.

   در طول بحران های هیپر و هیپوتونیک.

   ایسکمی حاد میوکارد.

   اسکلروز شدید عروق مغزی.

   بیماری حاد تنفسی (ARI).

   با اختلال در عملکرد روده (تهوع، استفراغ، مدفوع شل).

   نارسایی قلبی ریوی درجه 3.

چنین ماساژی یک روش پیچیده است که به دانش و تجربه خاصی نیاز دارد. پوست صورت دارای خاصیت انبساط پذیری خوبی است، بنابراین استفاده نادرست از تکنیک های ماساژ می تواند به جای از بین بردن چین و چروک، ایجاد چین های پوستی و غیره منجر به ظاهر شود.

برای ماساژ صورت سالمندانی که پوست آنها دیگر مانند دوران جوانی خاصیت ارتجاعی ندارد، باید دقت ویژه ای داشت. همچنین باید در مورد روان کننده ها دقت شود که انتخاب آنها به نوع پوست (خشک یا

پررنگ). قبل از انجام ماساژ، باید با یک متخصص زیبایی و پوست مشورت کنید تا متوجه شوید از کدام روان کننده بهتر است در طول ماساژ استفاده کنید.

هنگام شروع ماساژ، باید شرایط زیر را رعایت کنید:

1. گردن را از لباس رها کنید، زیرا ماساژ صورت شامل ماساژ گردن نیز می شود.

2. قبل از ماساژ، پوست را با یک سواب پنبه ای مرطوب شده با لوسیون یا محلول الکل آب تمیز کنید.

3. پس از پاکسازی صورت، آن را با کمپرس گرم و مرطوب گرم کنید. برای این کار می توانید از دستمال یا حوله تری استفاده کنید. حمام بخار نیز امکان پذیر است که دمای آب آن تقریباً 50 درجه و مدت زمان آن 8 دقیقه است.

4. تکنیک های ماساژ را با حرکات ملایم و سبک، بدون فشار شدید و کشش پوست انجام دهید.

5. برای اینکه تحریکی روی پوست ایجاد نشود، جلسات اول ماساژ طولانی نباشد و حرکات ماساژ پرانرژی باشد. جلسه اول نباید بیشتر از 6 دقیقه باشد. به تدریج این زمان باید به 12 دقیقه افزایش یابد.

6. پوست ظریف صورت با خاصیت ارتجاعی مختل شده باید با دقت بسیار ماساژ داده شود.

7. دقت کنید که سرعت و قدرت حرکات هر دو دست یکسان باشد.

8. هنگام ورز دادن پوست صورت باید دقت خاصی داشت. هنگام انجام این تکنیک، پوست نباید کشیده شود.

9. پوست سست و افتاده صورت را فقط یک بار در هفته باید ماساژ داد. بسته به توصیه پزشک، ماساژ را می توان پس از 1-2 روز انجام داد.

ماساژ عضلات پیشانی، گیجگاهی و جلویی

1. نوازش:

الف) مسطح، سطحی خطی؛

ب) مسطح، مواج سطحی.

این تکنیک با تمام انگشتان به جز انگشت شست در جهت از وسط پیشانی تا شقیقه ها انجام می شود. در ناحیه تمپورال، نوازش مارپیچی دایره ای انجام می شود (شکل 150). پذیرش باید 4 بار تکرار شود.

شکل 150.

2. نوازش در پیشانی در جهت از پایین به بالا، سپس با راست، سپس با دست چپ، با قسمت کف همه انگشتان، به جز انگشت شست (شکل 151). k d اگر فردی که ماساژ داده می شود دارای چین و چروک های پوستی یا چین و چروک روی پیشانی باشد، نباید از این تکنیک ماساژ استفاده شود.

3. مالیدن: مارپیچ یا نیم دایره (در جهت از وسط یابه تا شقیقه ها).

4. ورز دادن باید به صورت فشردن پوست با دو انگشت، فشار دادن یا نیشگون گرفتن انجام شود. هر پذیرش با نوازش کامل می شود.

5. لرزش متناوب (به طور متناوب انگشت اشاره و وسط با سرعت سریع).

با شروع از ابرو، نوازش در امتداد قسمت بالایی حدقه چشم در جهت شقیقه ها با انگشت اشاره (بالای ابرو) و وسط (زیر ابرو) انجام می شود. سپس در همان جهت حرکت در امتداد لبه پایینی عضله دایره ای چشم تا گوشه داخلی آن تکرار می شود. پذیرش را 3 یا 4 بار تکرار کنید.

2. لرزش متناوب (در ناحیه عصب فرواوربیتال).

این تکنیک در صورت نیاز خاص انجام می شود.

تکنیک های ماساژ در ناحیه پلک باید با دقت و بدون فشار شدید و جابجایی انجام شود. نوازش پلک ها به شکل دایره توصیه نمی شود.

ماساژ چانه، لب بالا، بینی

توصیه می شود در امتداد خطوط ماساژ نشان داده شده در شکل (شکل 153) انجام شود. ماساژ چانه باید با نوازش و مالش دایره‌ای در جهت از زیر لبه پایین فک پایین تا حفره چانه تا گوشه‌های دهان شروع شود. اگر پوستی که ماساژ داده می شود چروک و شل است، نوازش و مالش می شود

شکل 153.

باید به شرح زیر انجام شود: با فالانژهای انگشت میانی و حلقه دست چپ، پوست را در گوشه سمت چپ دهان ثابت کنید. از این محل با انگشت حلقه و وسط دست راست به طور متناوب در جهت گوشه سمت راست دهان مالش دهید. پذیرش را 3 یا 4 بار تکرار کنید. سپس دست ها را عوض کنید، یعنی با فالانژهای انگشت میانی و حلقه ای دست راست، پوست را در گوشه سمت راست دهان ثابت کنید. از این ناحیه با انگشت حلقه و وسط دست چپ به طور متناوب از گوشه سمت راست دهان به سمت چپ مالش دهید.

لب بالایی را با پدهای حلقه و انگشتان میانی ماساژ دهید. نوازش را از گوشه های دهان تا بال های بینی انجام دهید. باید توجه ویژه ای به ماساژ چین های بینی شود. حرکات باید در جهت از گوشه های دهان به سمت ریشه بینی و سپس در امتداد پشت بینی تا نوک آن انجام شود. پذیرش را 3-4 بار تکرار کنید.

شکل 154.

ماساژ بینی باید با نوازش، مالش و فشردن شروع شود. تکنیک فشرده سازی باید در ناحیه بال های بینی در جهت از نوک بینی تا پل بینی انجام شود. ماساژ بینی را با لرزش خفیف در شقیقه ها به پایان برسانید.

ماساژ گونه

این ماساژ باید با حالت زیر انجام شود: شست ها را زیر چانه قرار دهید و با بقیه بینی را بپوشانید. سپس با حرکات کشویی، شست ها را به گوشه های فک پایین ببرید و با کف دست ها به آرامی پوست گونه ها را به سمت شقیقه ها و دوباره به گوشه های دهان بزنید. حرکت را 3-4 بار انجام دهید. مالش به صورت دایره ای با کمک فالانژهای میانی و انتهایی چهار انگشت در جهت از فک پایین به سمت بینی انجام می شود (شکل 154). پذیرش برای تکرار 3 یا 4 بار.

شکل 155.

پس از مالیدن به این صورت ورز دهید: با سبابه و شست پوست ناحیه گونه را گرفته و فشار دهید. پذیرش را با سرعت انجام دهید. هنگامی که به درستی انجام شود، پوست از زیر انگشتان خارج می شود.

ورز دادن را با تکان دادن جایگزین کنید، که باید با انگشتان مشت شده انجام شود (شکل 155).

فشار متناوب در این ناحیه باید با انگشت شست و سبابه انجام شود.

ضرب و شتم با فالانژهای انتهایی انگشتان اشاره، میانی و حلقه انجام می شود.

شکل 156.

ماساژ گوش

ماساژ باید با نوازش شروع شود که با شاخص و شست انجام می شود. انگشت اشاره ناحیه لاله گوش را نوازش می کند، سپس به سمت بالا حرکت می کند و به طور متناوب از تمام فرورفتگی های سطح داخلی گوش عبور می کند. از انگشت شست خود برای نوازش پشت گوش استفاده کنید. ورز دادن باید به صورت فشرده سازی متناوب انجام شود.

ماساژ عصب صورت

انتهای عصب زیر معمولاً ماساژ داده می شود: سوپرااوربیتال، فرواوربیتال. برای تأثیرگذاری بر عصب فوق اوربیتال، باید قوس فوقانی را ماساژ دهید (شکل 156). همانطور که در شکل 157 نشان داده شده است، عصب فرواوربیتال باید ماساژ داده شود.

شکل 157.

تکنیک های ماساژ صورت را می توان با یک تکنیک دیگر تکمیل کرد: با شاخص و شست، ضخامت پوست * را با عضلات زیر جلدی بگیرید. ورز دادن دایره ای را به صورت نیشگون گرفتن انجام دهید. به ورز دادن کوتاه و صاف ادامه دهید حرکات، به طوری که خونریزی زیر جلدی ظاهر نمی شود. این تکنیک برای ترشح سبوم ضعیف استفاده می شود. در صورت جداسازی بیش از حد آلوئه، باید از ورز دادن به صورت فشرده سازی یا فشاری استفاده شود. با اندیس و شست تمام ضخامت پوست صورت را بگیرید و با حرکات سریع و کوتاه در تمام جهات فشرده سازی را انجام دهید.

ماساژ برای اگزما و پسوریازیس

انگشت شست را نزدیک یک لبه ناحیه آسیب دیده و بقیه انگشتان را نزدیک لبه دیگر قرار دهید. لازم است اطمینان حاصل شود که انگشتان از سطح پوست حرکت نمی کنند. لازم است انگشتان را طوری باز کنید که پوست کمی کشیده شود و سپس دوباره فشار دهید. ماساژ در ناحیه پشت، ران یا سینه با کف دست انجام می شود. جلسه باید بین 5 تا 10 دقیقه انجام شود. انجام 45-50 حرکات کششی در دقیقه توصیه می شود. در طول یک جلسه ماساژ، تغییرات پوستی زیر رخ می دهد: تا 2 سانتی متر یا بیشتر کشیده می شود و سپس به حالت قبلی خود باز می گردد.

برای اگزما که مفاصل را تحت تأثیر قرار می دهد، تکنیک های ماساژ باید انجام شود:

1. پوست انگشتان را بکشید، آنها را در مفاصل متاکارپوفالانژیال خم و باز کنید.

2. با بازکردن و لغزش انگشتان، فضاهای بین انگشتی را بکشید.

3. پوست ناحیه مفصل مچ را با خم کردن و خم نشدن مفصل بکشید.

4. پوست انگشتان پا را با خم کردن و بازکردن آنها دراز کنید.

5. با خم کردن و باز کردن انگشتان پا، پوست کف پا را کشش دهید.

6. پوست قسمت بازکننده مفصل زانو را با خم کردن و خم نشدن مفصل زانو بکشید.

7. پوست ستون فقرات لومبوساکرال را با خم شدن به جلو بکشید.

مدت زمان ماساژ 6-10 دقیقه است. بعد از آن قرمزی ظاهر می شود که گاهی چندین ساعت طول می کشد. این ماساژ خوب است زیرا می توان آن را در مراحل اولیه بسیاری از بیماری های پوستی اعمال کرد، زیرا باعث تحریک نمی شود که می تواند در نتیجه اصطکاک باشد.

ماساژ برای سبوره خشک و طاسی

با این بیماری ها انجام ماساژ سر ضروری است. و در صورت طاسی باید آن را با ماساژ گردن و قسمت بالای کمر تکمیل کنید. ماساژ پوست سر را می توان به دو روش انجام داد: با پوست سطحی برهنه و بدون قرار گرفتن در معرض. در جهت مجاری دفعی غدد سباسه و رشد مو تولید می شود. توصیه می شود انگشتان خود را نزدیک به ریشه مو قرار دهید.

با سبوره، ماساژ با سطح خالی از کدها توصیه می شود . برای این کار جدایی در جهت از وسط خط مویی تا پشت سر ایجاد می شود. سپس انگشتان (به جز انگشت شست) در امتداد قسمت جدایی قرار می گیرند تا یکدیگر را لمس کنند. 3-4 ضربه صاف، 3-4 ضربه عمیق، مالش نیم دایره یا زیگزاگ با انگشت دوم و سوم دست راست انجام دهید (دست چپ باید پوست سر را در فاصله 2-3 سانتی متر از قسمت جدا کند) ورز دهید. شکل جابجایی با انگشتان شست که باید روی پوست سر فشار داده شود و در نتیجه آن را به سمت شما و از شما دور کند. تکنیک شیفت را می توان با تکنیک کشش ترکیب کرد. سپس باید با کمک انگشت اشاره و انگشت میانی به طور متناوب با ضربه های سریع یک لرزش متناوب به شکل سوراخ ایجاد کنید.

پس از تکمیل تکنیک های بالا، باید یک جدایی جدید ایجاد کنید، حدود 2 سانتی متر از روش قبلی منحرف شوید و دوباره تمام تکنیک ها را تکرار کنید. همین تکنیک ها باید در جهت در امتداد خط پیشانی انجام شود.

ماساژ بدون قرار گرفتن در معرض پوست سر به همان روشی که با قرار گرفتن در معرض پوست انجام می شود.

ماساژ برای آکنه ساده

ماساژ صورت نباید با جوش های چرکی انجام شود.

قبل از ماساژ، باید صورت خود را تمیز کنید. برای انجام این کار، یک سواب پنبه ای را به روغن هلو، زیتون، بادام یا آفتابگردان تصفیه شده خیس کنید و صورت خود را با آن پاک کنید. سپس یک لایه نازک از کرم را روی صورت بمالید.

شکل 158.

برای برداشتن پلاگ های چربی از مجاری دفعی غدد چربی، باید به صورت فشرده سازی ورز داده شود. انگشت شست و سبابه

تصویر 158.

تمام ضخامت پوست را بگیرید و با حرکات سریع فشرده کنید. انجام پذیرایی در تمام جهات. در این صورت باید محتویات مارماهی بیرون بیاید.

فصل 3ماساژ برای بیماری های دستگاه عضلانی حرکتی و آسیب ها

ماساژ یکی از ابزارهای مهم برای درمان بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی است. برای کبودی همراه با خونریزی، رگ به رگ شدن عضلات، رباط ها و تاندون ها، شکستگی، دررفتگی و ... تجویز می شود.ماساژ به تسکین درد کمک می کند. به لطف آن، ادم فروکش می‌کند، خونریزی برطرف می‌شود، عضلات قوی‌تر می‌شوند، عملکرد مفاصل و ماهیچه‌ها ترمیم می‌شوند، پینه سریع‌تر رشد می‌کند و غیره.

ماساژ برای اسکولیوز

اسکولیوز انحنای ستون فقرات به سمت راست یا چپ (در صفحه فرونتال) است. دو نوع اسکولیوز وجود دارد: اسکولیوز C شکل یا ساده (ستون فقرات دارای یک خمیدگی است) و اسکولیوز S شکل یا اسکولیوز پیچیده (ستون فقرات دارای دو یا سه خمیدگی در جهات مختلف است).

اسکولیوز در بسیاری از افراد در نتیجه وضعیت نامناسب ظاهر می شود. علاوه بر این، علل بروز آن ممکن است فلج، راشیتیسم یا سیاتیک باشد. اسکولیوز می تواند به دلیل فعالیت بدنی سنگین یا به دلیل تربیت بدنی نادر ایجاد شود. گاهی علت انحنای ستون فقرات مشخص نیست. چنین اسکولیوزی احمق نامیده می شود. با این بیماری، کیفوز پاتولوژیک در سمت راست یا چپ اغلب مشاهده می شود.

اسکولیوز دارای 4 درجه شدت است.

درجه اسکولیوز I را می توان با ویژگی های زیر تعیین کرد:

1. موقعیت سر پایین.

2. غلتاندن شانه ها.

3. خم شدن

4. کمربند شانه ای در سمت انحنا بالاتر از دیگری است.

5. عدم تقارن کمر.

6. چرخش مهره ها حول محور عمودی برنامه ریزی شده است.

برای تعیین قوس انحنا، باید بیمار را به سمت جلو متمایل کنید و قوس را در امتداد فرآیندهای خاردار با سبز درخشان یا قلم نمدی مشخص کنید. هنگامی که بیمار صاف می شود، انحنای آن از بین می رود. رادیوگرافی باید زاویه انحنای 10 درجه را نشان دهد.

اسکولیوز درجه II با وجود چنین علائمی مشخص می شود:

1. پیچ خوردگی (چرخش مهره ها حول محور عمودی).

2. عدم تقارن خطوط مثلث گردن و کمر.

3. لگن در سمت انحنا پایین آمده است.

4. در سمت انحنا در ناحیه کمر یک غلتک ماهیچه ای و در ناحیه قفسه سینه یک برآمدگی وجود دارد.

5. انحنا در هر موقعیتی از بدن مشاهده می شود. رادیوگرافی زاویه انحنای 10-20 درجه را ثابت می کند.

اسکولیوز درجه III با علائم زیر مشخص می شود:

1. پیچش شدید بیان شده است.

2. وجود تمام علائم اسکولیوز درجه II.

3. قوز ساحلی به خوبی تعریف شده است.

4. فرو رفتن دنده.

5. انقباضات عضلانی.

6. ضعیف شدن عضلات شکم.

7. برآمدگی قوس های دنده ای قدامی.

8. ماهیچه ها جمع می شوند، قوس دنده به ایلیوم در کناره تقعر نزدیک می شود. رادیوگرافی زاویه انحنای 20-30 درجه را نشان می دهد.

اسکولیوز درجه IV با تغییر شکل شدید ستون فقرات مشخص می شود. علائم بالا اسکولیوز تشدید می شود. عضلات در ناحیه انحنا به طور قابل توجهی کشیده می شوند. فرورفتگی دنده ها در ناحیه تقعر اسکولیوز قفسه سینه، وجود قوز دنده ای وجود دارد. رادیوگرافی زاویه انحنای 30 درجه یا بیشتر را نشان می دهد.

در بیماران مبتلا به اسکولیوز، ممکن است کاهش سرعت جریان خون در ناحیه "ریه-گوش"، نقض عملکرد اندام های سیستم قلبی عروقی و تنفس وجود داشته باشد.

به اصلاح انحنای نه تنها خود ستون فقرات، بلکه در کل بدن کمک می کند، تون عضلات پشت را عادی می کند و آنها را تقویت می کند، سرعت لنف و گردش خون را افزایش می دهد، احساس خستگی را کاهش می دهد و درد را کاهش می دهد.

ماساژ برای اسکولیوز سی شکل سینه

ماساژ پشت

ماساژ پشت در هر دو طرف انجام می شود. ابتدا، تکنیک ها در کنار انحنا به ترتیب زیر انجام می شود: 1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب

2. فشار دادن با پایه و لبه کف دست در امتداد خطوط مشابه با نوازش.

3. ورز دادن عضلات دراز و لتیسموس دورسی:

الف) پد شست دایره ای؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) "ماهی شکل"؛

ه) پدهای دایره ای شست.

ه) سل دایره ای انگشت شست.

ز) فشرده سازی؛

ح) انبر حلقوی دوتایی.

روی لتیسیموس پشتی:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیبی؛

ه) قاعده دایره ای کف دست یا توبرکل انگشت شست.

در فضاهای بین دنده ای:

ه) دایره ای با پد انگشت وسط.

در ناحیه عضلات لوزی و ماهیچه ای که کتف را بلند می کند، باید تکنیک های ورز دادن زیر را انجام دهید:

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) "فورپس".

اول از همه، شما باید انجام دهید ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

مدت و سرعت اجرای تکنیک ها در کل سطح ناحیه ماساژ داده شده باید یکسان باشد.

قسمت تحتانی ماهیچه های ذوزنقه ای و لوزی (مقابل برآمدگی قوس خم) باید با احتیاط خاصی ماساژ داده شود، زیرا این امر به شل شدن کامل این عضلات کمک می کند. تکنیک های ماساژ باید به طور متناوب با نوازش و تکان دادن انجام شود.

پس از اتمام ماساژ نیمه پشت گردن و پشت، باید شروع به انجام تکنیک ها در قسمت های محدب کنید. برای این کار باید تیغه شانه بیمار را به خط وسط رساند، شانه را به عقب برد (غلتکی یا بالشی زیر آن قرار داد)، سپس به آرامی و به آرامی روی دنده های بیرون زده فشار داد. سپس سعی کنید قسمت بیرون زده ستون فقرات را با انگشتان خود به جای خود حرکت دهید و به طور متناوب با فالانژ انتهایی انگشتان روی فرآیندهای خاردار قوس ضربه بزنید. شانه را با دست خود به عقب نگه دارید، با دست دیگر باید عضلات بین کتف و کتف را ماساژ دهید.

اولین جلسات ماساژ گردن و نیمه دیگر پشت باید به خوبی عضلات را شل کند. جلسات ماساژ بعدی باید عضلات را تقویت کند، لحن آنها را در ناحیه تقعر قوس افزایش دهد. پس از ماساژ پشت و گردن، دست در سمت بیرون زدگی قوس ماساژ داده می شود.

ماساژ سطح قدامی قفسه سینه

هدف از این ماساژ شل کردن عضلات و بازگرداندن شانه به حالت طبیعی است. لازم است شانه را با دست بگیرید و بکشید تا نسبت به شانه دیگر متقارن شود. در عضله سینه ای ماژور، تکنیک های زیر را انجام دهید:

ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) دو انگشت؛

د) ترکیب شده است.

در فضاهای بین دنده ای:

الف) مستطیل؛

ب) دایره ای؛

ج) پدهای چهار انگشتی؛

د) پد انگشتان شست و وسط.

تکنیک هایی که برای شل کردن ماهیچه ها و گسترش فضاهای بین دنده ها با نفوذ به داخل فرورفتگی ها استفاده می شود باید در سمتی که ماهیچه ها در آن منقبض می شوند، دنده ها به هم نزدیک می شوند، فضاهای بین دنده ای باریک می شوند.

ماساژ شکم

عضلات شکم مبتلا به اسکولیوز ضعیف شده اند، بنابراین برای تقویت آنها باید از تکنیک های ماساژ کلاسیک استفاده کرد:

1. نوازش دایره ای.

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده یک و هر دو دست. 3. ورز دادن بر روی عضلات مایل شکم:

الف) معمولی؛

ب) دو برابر؛

ج) حلقه؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ماساژ برای اسکولیوز C شکل کمر

ماساژ پشت

شما باید این مراحل را دنبال کنید:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

الف) پایه کف دست

ب) کوراکوئید.

ج) "فورپس"؛

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) ترکیبی؛

ه) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

5. ورز دادن در فضاهای بین دنده ای:

الف) پدهای چهار انگشتی مستطیل؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) پد شست مستطیل؛

د) زیگزاگ با پد شست.

ه) دایره ای با پد شست،

ه) مستطیل با پد انگشت وسط.

ز) دایره ای با پد انگشت وسط.

6. ورز دادن در ناحیه کمر:

الف) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

7. اره کردن.

8. عبور.

ماساژ برای شل شدن عضلات باید در کنار قسمت محدب اسکولیوز انجام شود. ماساژ برای کشش و تقویت عضلات باید در سمت مقعر انجام شود.

ماساژ ناحیه لگن

پذیرش بر روی عضلات گلوتئال انجام می شود:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) مارپیچ؛

ج) زیگزاگ.

2. فشار دهید:

الف) لبه کف دست؛

ب) کوراکوئید.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) دایره ای با دو مشت؛

ه) منقاری شکل گرد.

4. ورز دادن روی استخوان خاجی:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فشرده سازی؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) تاج دایره ای مشت؛

پس از انجام تکنیک های ماساژ در ناحیه پشت و لگن، لازم است قسمت محدب ستون فقرات را با فالانژهای انتهایی انگشتان تحت تأثیر قرار دهید و سعی کنید آن را به جای خود حرکت دهید.

اگر قوس دنده در مجاورت بال ایلیاک قرار داشته باشد و نقاط اتصال عضلانی نزدیک باشد، ماساژ باید انجام شود.

هدف آن شل کردن عضلات و افزایش شکاف بین قوس دنده و بال ایلیوم است. ابتدا باید این شکاف را به زور کشش دهید و در نتیجه فضای بین بال ایلیاک و قوس دنده ای را افزایش دهید و سپس این ناحیه را ماساژ دهید.

عضلات ساق پا را در کنار برآمدگی قوس ماساژ دهید

پذیرش باید به ترتیب زیر انجام شود:

1. سطح پشتی:

الف) ران (دو سر بازو)؛

ب) مفصل زانو؛

ج) عضله ساق پا؛

د) تاندون آشیل.

د) زیره.

2. سطح جلو:

الف) ران (عضله چهار سر ران)؛

ب) مفصل زانو؛

ج) ساق پا؛

د) مفصل مچ پا.

ماساژ برای اسکولیوز S شکل

ماساژ برای اسکولیوز S شکل به نواحی قفسه سینه و کمر نیز گسترش می یابد. هنگام اجرای آن باید از روش های فوق استفاده کنید. ماساژ به از بین بردن انحنای ستون فقرات، تقویت کرست عضلانی کمک می کند. برای بهترین نتیجه، باید حداقل 12 جلسه (از 4 تا 8 روز - روزانه، از 8 تا 12 - یک روز در میان) صرف کنید.

ماساژ برای استئوکندروز گردن و قفسه سینه

استئوکندروز یک بیماری ستون فقرات است که در آن دیسک های بین مهره ای تحت تاثیر قرار می گیرند. علت پوکی استخوان بارگذاری شدید ستون فقرات است که در نتیجه دیسک های بین مهره ای بازسازی نمی شوند، خون رسانی آنها مختل می شود و تغییرات دیستروفی ایجاد می شود. در حلقه فیبری دیسک، پارگی ها و ترک هایی مشاهده می شود که از طریق آنها توده هایی از هسته پالپوزوس تغییر یافته از حلقه خارج می شوند (فتق دیسک ایجاد می شود). فتق دیسک در بخش خلفی ضعیف حلقه فیبروزوس قرار دارد. علاوه بر این، رگ‌های خونی و ریشه‌های اعصاب نخاعی فشرده می‌شوند. به دلیل تغییراتی که در دیسک های بین مهره ای رخ می دهد، فرآیندهای دیستروفیک در مفاصل فاست ظاهر می شود.

استئوکندروز ستون فقرات گردنی را می توان با درد در ناحیه اکسیپیتال و بین کتفی، گردن، احساس سنگینی در کمربند شانه، با محدود کردن تحرک گردن، بی حسی انگشتان در هنگام خواب، سرگیجه، تنش عضلات گردن تعیین کرد.

استئوکندروز ستون فقرات قفسه سینه با خستگی سریع عضلات پشت، ناتوانی در ایستادن طولانی مدت و درد یکنواخت مداوم در ستون فقرات نشان داده می شود. با ضربه زدن ضعیف، درد در ناحیه فرآیندهای خاردار واقع در بالای کیفوز قفسه سینه، نقاط دردناک پاراورتبرال آشکار می شود.

با پوکی استخوان کمر، زمانی که بدن به سمت جلو خم می شود، سرفه، خنده، عطسه می کند، احساس خستگی و درد مداوم وجود دارد. درد در باسن، در پشت دنده ها؛ تنش عضلانی در ناحیه کمر؛ عدم تحرک ناحیه آسیب دیده ستون فقرات. عضلات گلوتئال، عضلات ران و ساق پا دچار هیپوتروفی می شوند.

ماساژ برای استئوکندروز گردن گردن دارای اهداف زیر است:

1. کاهش درد.

2. بهبود لنف و گردش خون در گردن، پشت، بازو.

3. افزایش قدرت عضلات دست با کاهش هیپوتروفی آنها.

4. کاهش تنش در عضلات گردن و پشت.

در مرحله حاد بیماری، ماساژ توصیه نمی شود. هنگام انجام تکنیک های ماساژ، لازم است به وجود بیماری های سیستم قلبی عروقی در بیمار توجه شود، به عنوان مثال، فشار خون بالا، افت فشار خون، اختلالات گردش خون و غیره. علاوه بر این، باید به خاطر داشت که اعصاب پس سری نیز تحت تأثیر قرار می گیرند. در پوکی استخوان ستون فقرات گردنی.

هنگام محلی سازی مناطق خاصی از ضایعه در ناحیه سرویکوتوراسیک، لازم است روی چنین مناطق پاراورتبرال عمل شود: D6-D1، C3-C7.

قبل از انجام تکنیک های ماساژ، باید ناحیه ای را انتخاب کنید که بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری است. ماساژ بازو و پشت باید در صورت وجود درد شدید در پشت، بازو، کشش عضلات پشت، هیپوتروفی عضلات بازو انجام شود.

برای درد شدید در ناحیه قفسه سینه از ماساژ قفسه سینه و برای درد در ناحیه گردن از ماساژ گردن استفاده می شود. تقریباً برای هر دوره ای از پوکی استخوان، ماساژ ناحیه سرویکوتوراسیک توصیه می شود.

ماساژ پشت

با پوکی استخوان یک طرفه، اول از همه، لازم است نیمه سالم پشت را ماساژ دهید. با پوکی استخوان دو طرفه، باید نیمی از کمر را که درد در آن ضعیف تر است، ماساژ دهید.

در کل پشت، تکنیک های زیر باید انجام شود:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب

2. فشردن (که در امتداد خطوط نوازش انجام می شود):

الف) طولی؛

ب) کوراکوئید.

3. ورز دادن بر روی عضلات بلند پشت:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) "فورپس"؛

4. ورز دادن روی لتیسیموس پشتی:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) ترکیبی؛

5. ورز دادن روی فاسیای عضله ذوزنقه:

الف) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

ب) پد شست دایره ای؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) "فورپس".

6. مالش فضاهای بین دنده ای:

الف) مستطیل با نوک انگشتان به طور متناوب با یک دست و دست دیگر.

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

ه) دایره ای با پد شست.

ماساژ گردن

گردن باید از هر دو طرف ماساژ داده شود. شما باید این مراحل را دنبال کنید:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده. 4. مالیدن عضلات در امتداد ستون فقرات:

الف) مستطیل با بالشتک های شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

در پشت سر، تکنیک های زیر باید انجام شود:

2. فشردن منقار مستطیل شکل.

3. مالیدن:

الف) دایره ای با نوک انگشتان هر دو دست.

ج) منقار دایره ای شکل به صورت یک و هر دو دست.

سپس باید بر روی نقاط خروجی اعصاب اکسیپیتال بزرگ از قسمت بیرونی توبرکل استخوان پس سری عمل کرد. اعصاب پس سری کوچک باید در لبه خلفی فوقانی عضله sternocleidomastoid ماساژ داده شوند. تکنیک های ماساژ در محل اتصال آن به فرآیند ماستوئید انجام می شود.

ماساژ سینه

بیمار باید به پشت گذاشته شود و یک غلتک زیر زانوهایش قرار گیرد. ماساژ باید طبق طرح کلاسیک انجام شود:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن روی ماهیچه سینه ای بزرگ در مردان:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیبی؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان شست.

4. ورز دادن عضله سینه ای ماژور در زنان (بالاتر از غده پستانی):

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

ماساژ فضاهای بین دنده ای در جلو باید مانند ماساژ فضاهای بین دنده ای در پشت انجام شود. سپس دوباره باید عضلات پشت را ماساژ دهید، اما فقط ناحیه دردناک آن را.

ماساژ دست یا دست (با فرآیند دوطرفه)

ماساژ فلکسور ساعد:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) سل دایره ای انگشت شست.

ماساژ دلتوئید:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

ماساژ عضله سه سر شانه:

1. فشردن.

2. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیبی؛

ماساژ پشت دست:

1. نوازش.

2. مالش:

الف) پدهای چهار انگشتی مستطیل؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) پد شست مستطیل؛

ماساژ قسمت دردناک پشت:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب؛

2. فشار دادن با لبه کف دست.

3. نوازش ساده است.

ماساژ شانه:

2. مالش:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

ماساژ قسمت دردناک کمر: 1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) فشردن (با لبه کف دست).

ماساژ مجدد شانه:

2. نوازش متحدالمرکز.

3. مالیدن:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) مشت تاج دایره ای؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

د) دایره ای با لبه شست.

هنگام انجام ماساژ در ناحیه هیپراستزی پوست، لازم است تمام تکنیک ها را در حالت ملایم انجام دهید.

با افت فشار عضلات دست، تکنیک های ماساژ باید با سرعتی سریع و با دامنه کم انجام شود. با هیپوتروفی عضلات بازو - به شدت، با گنجاندن تعداد زیادی از تکنیک های کوبه ای و متناوب آنها با تکان دادن و نوازش.

ماساژ با رادیکولیت

با رادیکولیت، ریشه های اعصاب نخاعی آسیب می بینند. علل این بیماری می تواند پوکی استخوان ستون فقرات، دژنراسیون دیسک های بین مهره ای، بیماری های اندام های داخلی، ضایعات التهابی و دژنراتیو ستون فقرات، مفاصل، تومورهای سیستم عصبی محیطی و غیره باشد. رادیکولیت می تواند لومبوساکرال، گردنی یا گردنی باشد. .

بیماران مبتلا به سیاتیک درد خود به خودی را در ناحیه عصب گیری ریشه های آسیب دیده تجربه می کنند که با حرکت، عطسه، سرفه، زور زدن افزایش می یابد. درد هنگام فشار بر روی فرآیندهای خاردار مهره ها و در نقاط پاراورتبرال؛ ضعف. آنها هیپوتروفی عضلانی در ناحیه عصب رادیکولار و تحرک ضعیف ستون فقرات دارند.

سیاتیک لومبوساکرال دو مرحله دارد: رادیکولار و کمر. در فاز کمر درد پس از هیپوترمی یا فعالیت بدنی به طور ناگهانی ظاهر می شود و یا به تدریج افزایش می یابد.

در مرحله رادیکولار بیماری، درد بسیار قوی تر است، به ناحیه گلوتئال تابش می کند، در امتداد سطح خلفی ران و ساق پا پخش می شود.

تکنیک های ماساژ برای رادیکولیت مانند استئوکندروز است. اما قبل از انجام ماساژ، باید در مورد روند بیماری ایده ای داشته باشید. بنابراین،

در سیاتیک سرویکوتوراسیک که با آسیب به گره های تنه سمپاتیک همراه است، ماساژ فقط پس از فروکش کردن روند از گره های تنه سمپاتیک مرزی قابل استفاده است. تمام تکنیک ها باید در حالت ملایم انجام شوند.

ماساژ برای آسیب ها

کبودی به آسیب به بافت نرم گفته می شود بدون اینکه یکپارچگی پوشش بیرونی آنها نقض شود. با کبودی های شدید، ممکن است پارگی عضلات، رگ های خونی کوچک و اعصاب وجود داشته باشد. در ناحیه کبودی، به عنوان یک قاعده، احساس درد، خونریزی های موضعی همراه با افزایش دمای پوست در محل کبودی و تورم وجود دارد. التهاب های چرکی نیز (در صورت عفونت) امکان پذیر است.

ماساژ به بیهوشی ناحیه آسیب دیده، بهبود متابولیسم کمک می کند. به لطف آن، انقباض عضلانی شدیدتر رخ می دهد، که به از بین بردن آتروفی عضلانی، جذب نفوذ، ادم و خونریزی کمک می کند.

اگر آسیب عضلانی وجود داشته باشد، ماساژ باید در دو مرحله انجام شود: ابتدا مقدماتی، سپس مرحله اصلی.

ماساژ مقدماتی - ماساژ مناطق دست نخورده که در بالای آسیب قرار دارند. تکنیک های ماساژ در این مورد شرایط مطلوبی را برای مکش خون وریدی، لنف از محل آسیب بدون تماس با آن ایجاد می کند. ماساژ مقدماتی را می توان 7-8 ساعت پس از کبودی انجام داد. هنگام انجام تکنیک ها، باید ماهیت آسیب و درد بیمار را در نظر گرفت. 4-6 جلسه از چنین ماساژی باید انجام شود و سپس با جلسات ماساژ اصلی (ماساژ ناحیه آسیب دیده) متناوب شود.

با آسیب به ماهیچه ساق پا، تکنیک های اصلی عبارتند از:

1. نوازش:

الف) متناوب؛

ب) مارپیچ.

2. فشار دادن کوراکوئید با جلوی دست.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

د) برس منقاری شکل به سمت شما (باید در حالت ملایم انجام شود).

4. تکان دادن.

5. نوازش مارپیچ.

6. ورز دادن:

الف) طولی حلقوی دوتایی؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خم شده هر دو دست و یک دست.

ج) منقار دایره ای شکل با دو دست.

6. فشردن.

7. تکان دادن.

8. نوازش.

9. فشار دادن کوراکوئید با جلوی دست.

برای دستیابی به بهترین نتیجه، باید نه تنها روی اندام آسیب دیده، بلکه روی قسمت متقارن واقع شده اندام دوم نیز ماساژ دهید. انجام 12-16 جلسه ماساژ ضروری است.

ماساژ با کشش مفاصل

رگ به رگ شدن - آسیب، همراه با جابجایی و نقض یکپارچگی مفاصل. محل اتصال رباط ها، فیبر اطراف مفصل، غشای سینوویال مفاصل، تاندون ها، غضروف ها، ماهیچه ها، رگ های خونی و اعصاب ممکن است آسیب ببینند. ممکن است آسیب های دیگری نیز وجود داشته باشد. رگ به رگ شدن با درد حاد در حین حرکت، تورم در محل آسیب، التهاب مفاصل همراه است.

ماساژ به کاهش درد، بهبود جریان خون و لنف در ناحیه آسیب دیده و بازگرداندن فعالیت طبیعی مفصل کمک می کند.

هنگام پیچ خوردگی، انجام تکنیک های ماساژ تنها 24 ساعت پس از آسیب توصیه می شود. قبل از ماساژ بدن را گرم کنید. ماساژ باید بدون ایجاد درد برای بیمار انجام شود، زیرا این امر می تواند منجر به وخامت حال او شود.

قبل از ماساژ ناحیه آسیب دیده، باید نواحی بالادست را ماساژ دهید. بنابراین در صورت آسیب به دستگاه رباط مفصل مچ پا باید ساق پا، در صورت کشیده شدن مفصل زانو، ران، در صورت آسیب دیدگی مفصل مچ، ساعد و ... ماساژ داده شود.

مانند کبودی ها، هنگام رگ به رگ شدن مفاصل، ابتدا باید یک ماساژ مقدماتی (1-2 بار در روز به مدت 5-10 دقیقه) و سپس ماساژ اصلی (ماساژ ناحیه آسیب دیده) انجام دهید. زمان ماساژ باید به تدریج به 15 دقیقه افزایش یابد.

مفصل مچ پا

ابتدا باید یک جلسه ماساژ مقدماتی را روی عضله ساق پا قدامی آرام انجام دهید. شما باید این مراحل را دنبال کنید:

2. فشردن کوراکوئید با قسمت آرنج.

3. ورز دادن دایره ای با پدهای چهار انگشت. تمام تکنیک ها باید 4-5 بار تکرار شوند.

اگر فردی که ماساژ داده می‌شود درد در مفصل مچ پا داشت، باید تکنیک‌ها را در حالت ملایم انجام داد.

پس از ماساژ مقدماتی، ماساژ اصلی باید انجام شود:

2. مالش:

الف) "انبر" مستقیم است.

ب) فورسپس ها به شکل مارپیچ هستند (به سمت پایین، در امتداد شکاف مچ پا).

3. نوازش.

4. مالیدن کوراکوئید ابتدا با یکی و سپس با دست دیگر.

5. نوازش ساق پا.

6. فشردن روی ساق پا.

7. نوازش هم مرکز روی مفصل مچ پا.

8. مالیدن روی مفصل مچ پا:

الف) "انبر" مستقیم است.

ب) فورسپس ها مارپیچی هستند.

9. نوازش متحدالمرکز مفصل مچ پا. تمام تکنیک ها باید 3-4 بار انجام شود، در حالی که باعث ایجاد درد برای ماساژ داده نمی شود.

مفصل شانه

قبل از انجام تکنیک های ماساژ روی مفصل شانه باید مراقب بود که عضلات کاملا شل شوند. شما باید مراحل زیر را انجام دهید:

1. نوازش.

2. فشردن قسمت فوقانی پشت (هر دو روش باید ابتدا در قسمت سالم آن و سپس در قسمت بیمار انجام شود).

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیب شده است.

4. تکان دادن.

5. نوازش.

6. مالیدن روی فاسیای عضله ذوزنقه:

الف) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

ب) پد شست دایره ای؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

ماساژ عضله سه سر شانه دردناک:

7. نوازش.

8. فشردن.

9. دو یا سه تکنیک ورز دادن. ماساژ شانه:

10. ضربات متحدالمرکز.

11. مالش دایره ای.

12. فشار در قسمت بالایی پشت.

13. مالیدن روی مفصل شانه.

14. نوازش متحدالمرکز.

حرکات غیرفعال و فعال باید با بهبود فعالیت مشترک استفاده شود.

ماساژ برای سفتی و انقباض مفاصل

ماساژ می تواند تحرک مفصل را بازگرداند. بهتر است آن را با تمرینات درمانی ترکیب کنید. ماساژ با سفتی و انقباض مفاصل عملکرد طبیعی آنها را تضمین می کند، جریان خون و لنف را در ناحیه آسیب بهبود می بخشد.

ماساژ برای تحرک محدود در مفصل شانه

ماساژ قسمت بالایی پشت

1. سکته مغزی:

الف) مستطیل؛

ب) مارپیچ. 2. Pushups:

الف) پایه کف دست

ب) کوراکوئید.

3. ورز دادن روی لتیسیموس پشتی:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) کوراکوئید.

4. مالیدن روی فاسیای عضله ذوزنقه:

الف) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

ب) پد شست دایره ای؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

ماساژ عضلات شانه

تکنیک های ماساژ باید بر روی عضلات بازکننده شانه (ابتدا روی عضله دلتوئید و سپس بر روی عضله سه سر) انجام شود. انجام چنین روش هایی ضروری است:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) مارپیچ.

2. فشار دهید:

الف) کوراکوئید؛

ب) عرضی

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

ماساژ عضلات قفسه سینه

برای انجام ماساژ ماهیچه های قفسه سینه، باید شخص مورد ماساژ را روی پشت او قرار دهید و یک غلتک کوچک زیر سر او قرار دهید. ماساژ ابتدا باید در سمت سالم و سپس در سمت بیمار انجام شود. پذیرایی ها:

2. فشار دادن با پایه کف دست.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) منقاری شکل.

4. چند ضربه دایره ای در ناحیه اتصال استخوان ترقوه.

ماساژ قسمت بالایی پشت

در این قسمت از پشت باید تکنیک های زیر انجام شود: 1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) زیگزاگ. 2. فشار دهید:

الف) پایه کف دست

ب) کوراکوئید.

ماساژ شانه

تکنیک های ماساژ را به ترتیب زیر انجام دهید:

1. نوازش متحدالمرکز.

2. مالش:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

د) تاج دایره ای مشت (در حالی که عملکرد مفصل ترمیم می شود).

ه) دایره ای با لبه شست (در حالی که عملکرد مفصل ترمیم می شود).

شما باید جلسه را با حرکات فعال و غیرفعال به پایان برسانید. پذیرایی باید در حالت ملایم انجام شود. قبل، حین و بعد از ماساژ، استفاده از حرکات فعال توصیه می شود. تنها در صورتی که فرد ماساژ داده شده درد و تورم زیادی داشته باشد از مطالعه خارج می شوند. در این حالت، بهتر است حرکات فعال روی مفاصل سالم مجاور با تثبیت مفصل آسیب دیده انجام شود.

ماساژ با تحرک محدود مفصل آرنج

ماساژ عضلات باز کننده و خم کننده شانه

انجام تکنیک های زیر ضروری است: 1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب 2. فشار دهید:

الف) عرضی؛

ب) کوراکوئید. 3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیبی؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

ماساژ عضلات ساعد

روی ساعد، باید عضلات بازکننده و عضلات فلکسور را ماساژ دهید.

پذیرش روی عضلات فلکسور:

1. نوازش مستطیل.

2. فشردن کوراکوئید.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقاری شکل گرد.

بر روی عضلات بازکننده انجام می شود:

1. نوازش متناوب.

2. فشردن کوراکوئید.

3. ورز دادن:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقاری شکل گرد.

روی شانه باید 1-2 نوع نوازش و 1-2 نوع فشار دادن انجام شود.

ماساژ مفصل آرنج

تکنیک های ماساژ را می توان در دو وضعیت دست ماساژ داده شده انجام داد. 1. بازو در امتداد بدن آویزان است. در این حالت، ناحیه داخلی مفصل ماساژ داده می شود:

2) مالش:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقاری شکل گرد.

2. بیمار دست خود را در مقابل خود می گیرد. در این حالت قسمت خارجی مفصل آرنج ماساژ داده می شود:

1) نوازش دایره ای با پایه کف دست.

2) مالش:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

د) سل دایره ای انگشت شست. تمام تکنیک ها باید 2 یا 3 بار انجام شود.

ماساژ برای اختلالات

دررفتگی - آسیب به مفاصل، که در آن جابجایی انتهای مفصلی استخوان ها وجود دارد. ماساژ در صورت بروز چنین آسیبی تنها یک روز پس از تنظیم مفصل قابل انجام است. برای دررفتگی ها باید همان تکنیک های ماساژ مانند کشش رباط های مفاصل انجام شود.

ماساژ برای شکستگی استخوان های اندام

شکستگی استخوان می تواند بسته یا باز باشد. در مورد دوم، نقض یکپارچگی پوست، آسیب به اعصاب، رگ های خونی، بافت های نرم (فیبر و ماهیچه ها) مشاهده می شود. علاوه بر این، درد، تورم در محل شکستگی، عدم توانایی فرد برای حرکت طبیعی وجود دارد. در محل شکستگی، به عنوان یک قاعده، کالوس ظاهر می شود که همجوشی استخوان را فراهم می کند. زمان همجوشی به ضخامت استخوان، ماهیت شکستگی، سن مصدوم بستگی دارد.

ماساژ درمانی موثر برای شکستگی های بسته است.ماساژ در شکستگی های باز منع مصرف دارد زیرا ممکن است با عفونت موضعی یا عمومی عارضه پیدا کند.

تروفیسم بافتی در محل شکستگی را بهبود می بخشد، زمان تشکیل پینه و ترمیم عملکرد اندام آسیب دیده را کاهش می دهد و از آتروفی عضلانی جلوگیری می کند.

ماساژ اندام آسیب دیده را می توان به صورت گچ گیری یا با اعمال هر نوع کششی انجام داد.

در صورت شکستگی استخوان های دست، ماساژ باید در ناحیه گردنی-پسری و بالای قفسه سینه در محل خروج ریشه در سمت چپ و راست انجام شود. مناطق عصب دهی بخش های ستون فقرات - C3-C1.

در صورت شکستگی استخوان‌های اندام تحتانی، ماساژ در ناحیه کمری و سینه‌ای تحتانی توصیه می‌شود. مناطق عصب دهی - D12-D11، S3-S1، L5-L1.

پس از انجام تکنیک های ماساژ در نواحی فوق، لازم است عضلات اندام دست نخورده را ماساژ داده و قسمت هایی از اندام آسیب دیده را که عاری از گچ است، ماساژ دهید.

در صورت وجود صدمات موضعی در اندام فوقانی، باید از خطی که گوشه‌های پایینی تیغه‌های شانه را به کمربند شانه متصل می‌کند، روی عضلات قسمت فوقانی کمر، تکنیک‌های ماساژ انجام شود. روش های زیر اعمال می شود:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب 2. فشار دهید:

الف) پایه کف دست

ب) لبه کف دست.

3. حرکات دایره ای که در هنگام ماساژ فاسیای عضله ذوزنقه انجام می شود:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

د) سل دایره ای انگشت شست.

هنگام ماساژ در نقاط خروجی ریشه های عصبی، توصیه می شود از تکنیک ماساژ در امتداد ستون فقرات استفاده کنید:

1. مالش مستقیم با انگشتان 2 و 3، که بین آن باید ستون فقرات وجود داشته باشد (پذیرش باید در جهت از پایین به بالا، از استخوان خاجی تا مهره 7 گردن انجام شود).

2. جوجه کشی با پدهای 2 و 3 انگشتی.

3. شیفت:

الف) در جهت دور از شما به سمت چپ و راست ستون فقرات؛

ب) به سمت شما (از کمر تا تیغه های شانه). 4. مالش:

الف) پنس حلقوی دوتایی در جهت در امتداد مناطق پاراورتبرال؛

ب) با پدهای 2، 3، 4، 5 انگشتی و مشتی (شست دست راست را که به صورت مشت گره کرده، باید در مشت دست چپ قرار دهید؛ مشت ها به این ترتیب به هم متصل شوند.

کی را با بند انگشتان پایین در ناحیه کمر قرار دهید و به سمت بالا به سمت گردن حرکت کنید. سپس مشت های خود را باز کنید و از نوک انگشتان خود برای انجام حرکات زیگزاگ از بالا به پایین استفاده کنید).

ج) با پایه های کف دست زیگزاگ کنید (پایه های کف دست را در قسمت پایین کمر قرار دهید و انگشتان را بالا بیاورید؛ تمرین را در جهت از پایین به بالا انجام دهید).

5. تکان دادن.

6. هر گونه دریافت شوک.

7. نوازش طولی.

مناطق عصب - C3-C2. آنها باید بر اساس تکنیکی که هنگام ماساژ عضلات گردن استفاده می شود، ماساژ داده شوند. ابتدا باید پشت گردن را ماساژ دهید. برای انجام این کار، شخص مورد ماساژ باید روی شکم خود دراز بکشد، کف دست خود را در سطح پیشانی در مقابل خود قرار داده و سر خود را روی دستان خود پایین بیاورد و چانه خود را به سمت سینه خود بکشد. سپس باید مراحل زیر را انجام دهید:

1. نوازش (در جهت پایین از محل رویش مو تا مفصل شانه):

الف) مستطیل؛

ب) متناوب

2. فشار دهید:

الف) قسمت جلویی منقاری شکل؛

ب) لبه کف دست؛

ج) عرضی

3. ورز دادن (با قلم مو در دو طرف گردن):

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) گیره حلقوی دوبل؛

د) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

ه) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛ و) قسمت جلویی منقاری دایره ای شکل. ز) دایره ای با سمت شعاعی قلم مو.

4. نوازش.

5. مالش (در امتداد ستون فقرات تا مهره هفتم گردنی):

الف) مستطیل با بالشتک های شست (هم به طور همزمان و هم متناوب)؛

ب) دایره ای با پدهای شست (به طور متناوب)؛

ج) دایره ای با پدهای همه انگشتان به جز شست (اول با یک و سپس با هر دو دست).

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خم شده (اول با یک دست و سپس با هر دو).

ه) دایره ای با فالانژهای انتهایی انگشتان سمت عقب (هر دو دست).

6. نوازش طولی (چهار انگشت یک دست باید روی گردن قرار گیرد و انگشتان به سمت پایین قرار گیرند؛ انگشت شست را روی ستون فقرات قرار دهید).

ماساژ عضلات اطراف مهره هفتم گردنی

الف) بین انگشت اشاره و شست؛

ب) بین پشت انگشتان شست. 2. مالش:

الف) دایره ای با بالشتک های شست؛

ب) دایره ای با پدهای چهار انگشت (اول با یکی و سپس با دست دیگر).

3. ورز دادن انبر حلقوی دوبل.

ماساژ جلوی گردن

برای انجام تکنیک های ماساژ روی سطح جلوی گردن، باید سر شخصی که ماساژ داده می شود را به سمت عقب متمایل کنید (در حالی که عضلات گردن باید شل باشند). تمام تکنیک ها باید در جهت از بالا به پایین انجام شود. ابتدا باید پهلوی گردن را ماساژ دهید:

1. نوازش (انگشت اشاره در امتداد لبه داخلی عضله استرنوکلیدوماستوئید حرکت می کند؛ وسط، حلقه، انگشت کوچک - در امتداد شکم عضله تا غضروف تیروئید، که در آن تکنیک ماساژ با سطح کف دست به سمت غضروف تیروئید انجام می شود. بریدگی ژوگولار جناغ.سپس کف دست در زیر لبه فک پایین قرار گرفته و به سمت جناغ پایین می رود).

2. مالش:

الف) پدهای دایره ای 2، 3، 4، 5 انگشت؛

ب) فالانژهای انگشتان خمیده.

روی عضله استرنوکلیدوماستوئید علاوه بر نوازش به صورت فورسپس می توان از خمیر دایره ای با پد چهار انگشت و ورز دادن فورسپس استفاده کرد.

ماساژ یک اندام دست نخورده باید طبق روش ماساژ عضلات مفصل شانه، شانه، ساعد و دست انجام شود.

هنگام ماساژ دادن عضلات قفسه سینه باید موارد زیر را انجام دهید:

1. نوازش.

2. تکان دادن.

3. ورز دادن.

برای شکستگی استخوان های انگشتان دست و دستماساژ باید به این ترتیب انجام شود: عضلات شانه، ساعد و ناحیه واقع در بالای گچ. پس از برداشتن آتل، توصیه می شود موارد زیر را انجام دهید:

1. نوازش.

2. مالیدن.

3. ورز دادن انگشتان دست.

4. لرزش با انگشتان ناحیه شکستگی.

برای شکستگی ساعدباید عضلات شانه، مفصل آرنج، نواحی بالا و پایین ناحیه آسیب دیده، دست را ماساژ دهید. پس از استفاده از آتل متحرک، عضلات ساعد را به ترتیب زیر ماساژ دهید:

1. نوازش ملایم.

2. پنچری سبک.

3. مالیدن.

4. ورز دادن.

ماساژ باید در عرض 15 دقیقه انجام شود.

در صورت وجود آسیب های موضعی در اندام تحتانیتکنیک های ماساژ باید در قسمت تحتانی کمر، در ناحیه لگن، کمر، روی اندام سالم، در نواحی بالا و پایین محل شکستگی انجام شود. پس از برداشتن گچ، باید ناحیه آسیب دیده را نیز ماساژ دهید.

عضلات کمر را ماساژ دهید

1. نوازش (1-2 نوع).

2. پوش آپ (1-2 نوع).

هر دو تکنیک باید در جهت ایلیوم تا خطی که زوایای تیغه های شانه را به هم وصل می کند انجام شود.

بر روی عضلات بلند پشت (از استخوان خاجی تا گوشه های پایینی تیغه های شانه) ماساژ دهید.

1. ورز دادن:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

د) "فورپس".

پذیرایی باید ابتدا روی یک و سپس در طرف دیگر پشت انجام شود.

ماساژ عضلات واقع در امتداد ستون فقرات

1. نوازش مستطیلی عضلات با بالشتک های انگشت اشاره و وسط.

2. انواع دیگر ضربه در نواحی بین فرآیندهای خاردار.

روی کمر ماساژ دهید

1. نوازش مستقیم با بالشتک و پد شست.

2. مالش:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

ماساژ ناحیه لگن و اندام سالم

توصیه می شود عضلات لگن و عضلات یک اندام سالم را مطابق با روش پذیرفته شده ماساژ دهید. اما تعداد پذیرایی ها باید کاهش یابد.

ماساژ برای استخوان های شکسته پا

روی پای آسیب دیده باید روی عضلات ران، مفصل زانو و ساق پا ماساژ داده شود. پس از برداشتن آتل، باید تکنیک های زیر را انجام دهید:

1. نوازش.

2. مالیدن پا.

3. لرزش در ناحیه شکستگی.

استفاده از حرکات فعال و غیرفعال ضروری است.

ماساژ برای استخوان پا شکسته

تکنیک های ماساژ باید روی عضلات ران، در نواحی واقع در بالا و پایین ناحیه شکستگی انجام شود. هفت روز پس از آسیب به اندام، می توان با ایجاد سوراخ در گچ، لرزش محل شکستگی را با کمک انگشتان یا دستگاه انجام داد. پس از برداشتن گچ باید روی کل اندام ماساژ داده شود.

ماساژ برای شکستگی لگن

در صورت شکستگی لگن، باید شکم، سینه را ماساژ دهید، نواحی زیر و بالای محل شکستگی را ماساژ دهید. نوازش و مالش عضلات پایین ران باید انجام شود. 21 روز پس از شکستگی لگن، با ایجاد یک سوراخ در گچ، باید روی ناحیه آسیب دیده لرزش انجام شود. پس از برداشتن گچ باید روی کل اندام ماساژ داده شود.

ماساژ به مبارزه با اثرات باقیمانده شکستگی استخوان مانند آتروفی عضلانی، انقباضات، کند کردن پینه، تشکیل بیش از حد پینه، ادم دیررس کمک می کند.

ماساژ برای هیپوتروفی عضلانی

1. نوازش:

الف) زیگزاگ؛

ب) مارپیچ.

2. ورز دادن (با سرعت بالا).

3. تکان دادن.

4. لحاف کاری.

5. لرزش ( ملایم ).

6. شیفت.

7. کشش بافت های نرمی که به پینه لحیم شده اند. با اتصال آهسته یک شکستگی، تکنیک های زیر باید به تکنیک های ماساژ فوق اضافه شود:

1. جوجه کشی.

2. فشار.

3. نقطه گذاری.

4. تکنیک های کوبه ای.

تکنیک ها باید به صورت ریتمیک اجرا شوند و آنها را با ضربات متناوب انجام دهید. توصیه می شود خود ماساژ را به بلوک اصلی تکنیک ها اضافه کنید، که باید به صورت ضربه زدن در محل شکستگی با نوک انگشتان انجام شود. در صورت وجود گچ بر روی اندام آسیب دیده می توان از دریافت ارتعاش از طریق گچ استفاده کرد.

در محل شکستگی، نیازی به استفاده از حرکات شدید که می تواند منجر به تشکیل پینه استخوانی اضافی شود، نیست.

برای تسریع در بهبود شکستگی های باز، ماساژ باید روی نواحی پاراورتبرال پشت و قسمت های سالم بدن انجام شود. تعداد جلسات توصیه شده 16 جلسه است. گاهی بعد از یک دوره ماساژ با فرد ماساژ دهنده! ممکن است انقباض عضلانی، سفتی باقیمانده و غیره مشاهده شود.در این صورت لازم است دوره ماساژ پس از 14 روز استراحت تکرار شود.

ماساژ برای آرتروز

آرتروز یک بیماری مزمن مفاصل است. آرتروز به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود. علل استئوآرتریت اولیه هنوز ناشناخته است. دانشمندان و متخصصان فقط پیشنهاد می کنند که این بیماری در نتیجه نقض متابولیسم بافت غضروف رخ می دهد. این نوع آرتروز متعلق به آرتروز ندولار مفاصل دست است.

آرتروز ثانویه در نتیجه بارگذاری بیش از حد غضروف مفصلی ایجاد می شود، یعنی در نتیجه وزن اضافی بدن، کاهش طول اندام تحتانی، پاهای تحتانی X و 0 شکل و غیره.

علامت اصلی آرتروز وجود درد در مفصل (آرترالژی) است که ماهیتی مکانیکی دارد (در حین انجام فعالیت ظاهر می شود و در لحظات استراحت ناپدید می شود). علائم دیگری از این بیماری وجود دارد، همه آنها به محل وقوع آرتروز بستگی دارد.

ماساژ برای آرتروز ندولر مفاصل دست

با این بیماری، ضخیم شدن مفاصل بین فالانژیال دست ها به شکل گره ها، تشکیل کیست های دردناک نسبتاً متراکم در نزدیکی بستر ناخن وجود دارد. آرتروز مفاصل دست با درد شدید، اختلال در توانایی حرکتی انگشتان دست و بروز انقباضات خمشی همراه است.

ماساژ یک درمان موثر برای آرتروز مفاصل است، زیرا گردش خون محیطی را بهبود می بخشد و اندام ها و بافت های مفصل بیمار را با اکسیژن و سایر مواد مغذی تامین می کند.

اهداف ماساژ برای آرتروز مفاصل:

1. کاهش درد.

2. غلبه بر سفتی.

3. بهبود گردش خون و لنف در نواحی آسیب دیده.

4. جلوگیری از ظاهر سفتی مفصل، ایجاد انقباضات.

5. بهبود تامین اکسیژن و سایر مواد مغذی بافت های اندام.

6. پیشگیری از آتروفی عضلانی.

ماساژ پشت دست

در سطح پشت دست، نواحی بین کارپال را باید در جهت از بند انگشت تا مچ دست ماساژ داد.

1. نوازش مستقیم است (نوازش انگشتان نیز ضروری است).

2. مالش:

الف) پدهای چهار انگشتی مستطیل؛

ب) زیگزاگ با پدهای چهار انگشت؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) پد شست مستطیل.

ه) دایره ای با پد شست.

و) دایره ای با پد انگشت سوم.

g) مستطیل با سطح اولنار انگشت کوچک.

ح) دایره ای با سطح اولنار کف دست در سراسر دست.

ط) پایه مارپیچی کف دست.

ماساژ انگشت

پذیرش باید در جهت از نوک انگشتان تا بند انگشتان انجام شود،

1. مالش (هر انگشت باید جداگانه مالیده شود):

ب) زیگزاگ "موچین"؛

ج) پد شست مستطیل؛

د) پد شست دایره ای؛

ه) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

ه) دایره ای با پد انگشت اشاره.

ز) سطح اولنار دایره ای کف دست.

ح) پایه مارپیچی کف دست.

2. تکان دادن برس.

آرتروز تغییر شکل مفصل ران. درمان بیماری با ماساژ

ماساژ قسمت پایین کمر

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) "فورپس".

ماساژ ناحیه کمر

تکنیک های مالش انجام می شود:

الف) مستطیل با گوی شست و غده شست؛

ب) پد شست دایره ای؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) سطح کف دست دایره ای شکل.

ماساژ ناحیه گلوتئال-خاجی

ابتدا باید تکنیک هایی را روی عضلات گلوتئال بزرگ و میانی انجام دهید

1. نوازش.

2. پوش آپ.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

6) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) ترکیبی؛

ه) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده. سپس روی عضلات ساکروم ورز دادن:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) کوراکوئید.

بر روی عضلات مفصل ران (نزدیک ناحیه دردناک) مالش:

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

ماساژ عضلات ران

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) معمولی-طولی.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) کوراکوئید.

ماساژ عضلات کمر

در ناحیه آسیب دیده پشت، تکنیک های زیر باید انجام شود:

1. نوازش (2 یا 3 نوع).

2. فشردن (1 یا 2 نوع).

ماساژ عضلات مفصل ران بیمار

تکنیک های ماساژ باید در حالت ملایم انجام شود و به تدریج بار روی ناحیه ماساژ داده شده افزایش یابد. بهترین اثر معمولا پس از 2-3 جلسه ماساژ حاصل می شود. ; ورز دادن:

الف) پایه دایره ای کف دست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) دایره ای با بند انگشتان مشت؛

ه) سطح اولنار دایره ای انگشت اشاره. ه) پایه دایره ای کف دست.

آرتروز تغییر شکل دهنده مفصل زانو. درمان بیماری با کمک ماساژ

ماساژ عضلات واقع در امتداد ستون فقرات

1. نوازش (2 نوع).

2. فشردن (2 نوع).

3. مالش (از استخوان خاجی تا گوشه های پایینی کتف):

الف) مستطیل با بالشتک های انگشت اشاره و میانی؛

ب) "هچ کردن"؛

ج) "چنگال"؛

د) دایره ای با پد انگشت اشاره؛

ه) دایره ای با پد انگشت وسط.

4. مالش در فواصل بین فرآیندهای خاردار دایره ای است

پدهای شست (انگشتان در فاصله 1-2 سانتی متری ستون فقرات قرار دارند).

ماساژ عضلانی در ناحیه خاجی

ماساژ عضلانی در ناحیه خاجی باید به روش زیر انجام شود: مالش (همه انواع پذیرش باید در جهت از پایین به سمت پهلو انجام شود):

ب) پد شست دایره ای؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) منقار دایره ای شکل با فالانژهای انتهایی انگشتان (سمت پشتی آنها).

ه) زیگزاگ با پایه کف دست. ز) سل دایره ای انگشت شست. ح) زیگزاگ با پایه کف دست. ط) جابجایی

ماساژ عضلات باسن

تکنیک های ماساژ باید در جهت از چین زیر گلوتئال به بالا و سپس به سمت پایین تا گره های کشاله ران انجام شود:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب؛

ج) زیگزاگ؛

د) مارپیچ؛

ه) ترکیب شده است. 2. فشار دهید:

الف) طولی؛

ب) عرضی؛

ج) سطح اولنار کف دست.

د) کوراکوئید. 3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) حلقه دوتایی ترکیبی؛

ه) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

و) منقار دایره ای شکل (برس دور از شما و جلو).

ز) دایره ای با پایه کف دست.

ماساژ مفصل زانو و عضلات ران روی یک اندام دست نخورده

تکنیک های ماساژ به ترتیب زیر انجام می شود:

1. عضلات پشت ران را ماساژ دهید.

2. ماساژ مفصل زانو.

3. ماساژ عضلات سطح قدامی ران.

4. مفصل زانو را در کنار کشکک ماساژ دهید. ماساژ طبق روش کلاسیک انجام می شود.

ماساژ مفصل زانو و ران روی اندام آسیب دیده

پذیرایی باید به این ترتیب انجام شود. پشت ران:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) منقاری شکل گرد.

4. مالیدن فاسیای عضله چهار سر ران:

ب) دایره ای با دست دور توسط فالانژهای شاخص و وسط.

ج) مشت دایره ای.

ماساژ مفصل زانو

1. نوازش متحدالمرکز.

2. مالش:

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) دایره ای با نوک انگشتان؛

د) توبرکل های دایره ای انگشتان شست. 3. نوازش متحدالمرکز.

ماساژ جلوی ران

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) دو برابر معمولی؛

ه) طولی حلقوی دوبل. ه) کوراکوئید.

ماساژ فاسیای عضله چهار سر ران

1. مالش:

الف) مستطیل با پایه کف دست؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) دایره ای با سمت شعاعی قلم مو.

ماساژ پهلوی زانو

1. نوازش متحدالمرکز.

2. مالش:

الف) "موچین" مستطیل؛

ب) پدهای دایره ای شست.

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) توبرکل های دایره ای انگشتان شست.

3. افست (O شکل).

4. فشردن بر روی عضلات ران.

5. نوازش عضلات ران.

6. مالیدن روی مفصل زانو (نقطه 2 را ببینید).

در پایان جلسه ماساژ باید از حرکات فعال (با دقت زیاد) استفاده شود.

آرتروز تغییر شکل دهنده مفصل مچ پا. درمان بیماری با کمک ماساژ

علت بیماری می تواند سابلوکساسیون ها و دررفتگی های مکرر ضربه ای باشد. همراه با دردهای دردناک، محدودیت توانایی حرکت، خرچنگ در حین حرکت، فشرده شدن بافت های اطراف مفصلی است.

ماساژ عضلات ساق پا

1. نوازش (2 یا 3 نوع که باید 2-3 بار انجام شود).

3. تکان دادن.

4. ورز دادن:

الف) معمولی؛ "

ب) حلقه دوتایی؛

ج) طولی حلقوی دوبل.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) منقاری شکل گرد.

5. تکان دادن.

6. نوازش.

ماساژ تاندون آشیل

1. مالش:

الف) "موچین" مستطیل؛

ب) زیگزاگ؛

ج) مستطیل با بالشتک های شست.

د) دایره ای با پد تمام انگشتان.

2. تکان دادن.

3. نوازش.

4. مالش کوراکوئید دایره ای.

ماساژ عضلات قدامی تیبیا

فردی که قرار است ماساژ داده شود باید به پشت و یک غلتک زیر زانوهایش قرار گیرد.

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

ب) پایه دایره ای کف دست.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده. 4. نوازش.

ماساژ لیفت پا

1. نوازش.

2. مالش:

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) پد شست مستطیل؛

د) پد شست دایره ای؛

ه) دایره ای با لبه کف دست.

ماساژ عضلات قدامی تیبیا (مکرر)

1. فشار دهید:

الف) مستطیل با پایه کف دست؛

ب) کوراکوئید از خودش. 2. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) مارپیچ.

ماساژ مچ پا

1. نوازش متحدالمرکز.

2. مالش:

الف) "موچین" مستطیل؛

ب) دایره ای با نوک انگشتان (یک و هر دو دست)؛

ج) منقاری شکل با یک دست و دست دیگر.

د) مستطیل با پدها و غده های شست. 3. فشردن بر روی عضلات تیبیا.

4. نوازش ماهیچه های تیبیا.

5. مالیدن ماهیچه های مفصل مچ پا.

6. نوازش متحدالمرکز.

آرتروز تغییر شکل دهنده مفصل آرنج. درمان بیماری با کمک ماساژ

ماساژ باید روی شکم قرار گیرد.

ماساژ قسمت بالایی پشت

پذیرش ها در جهت از گوشه های پایینی تیغه های شانه تا کمربند شانه انجام می شود:

1. نوازش (1 یا 2 نوع).

2. مالیدن روی فاسیای عضله ذوزنقه:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) سل دایره ای انگشت شست.

ماساژ عضلات گردن

ماساژ باید در امتداد ستون فقرات از مرز ناحیه مو تا مهره هفتم گردنی انجام شود.

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

ماساژ عضلات شانه (دلتوئید، دوسر بازو، سه سر)

ماساژ عضلات دلتوئید و سه سر بازو:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) منقاری شکل گرد.

ماساژ عضله دوسر:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

ماساژ عضلات فلکسور و بازکننده ساعد

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن (روی عضلات فلکسور):

الف) معمولی؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقار دایره ای شکل (برس از خود و به سمت خود). 4. ورز دادن (روی عضلات بازکننده)

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقاری شکل گرد.

ماساژ مفصل آرنج

انجام تکنیک های ماساژ در قسمت های خارجی و داخلی مفصل آرنج ضروری است. هنگام ماساژ قسمت داخلی مفصل، دست ماساژ داده شده باید در امتداد بدن پایین بیاید:


2. مالش:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

د) پد شست دایره ای؛

ه) دایره ای با پایه کف دست.

هنگام ماساژ قسمت خارجی مفصل آرنج، بازوی ماساژ داده شده باید در مفصل آرنج خم شده و جلوی قفسه سینه قرار گیرد:

1. نوازش دایره ای با پایه کف دست.

2. مالش:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) منقار دایره ای شکل؛

ج) دایره ای با لبه شست.

د) پایه دایره ای کف دست.

گل میخ ماساژ

ماساژ کنده در هنگام آماده سازی آن برای پروتز توصیه می شود.

ماساژ استامپ باید با نهایت دقت انجام شود، زیرا اجرای نادرست تکنیک ها می تواند منجر به افزایش حساسیت استامپ شود. علاوه بر این، می تواند شکل فلاسک مانند به خود بگیرد.


1. وجود استئومیلیت مزمن.

2. وجود فرآیندهای چرکی در بافت های نرم.

3. بیمار اشکال شدید آسیب به مفاصل و استخوان دارد.

4. وجود بیماری های عفونی مفاصل که علل آن ناشناخته است.

5. وجود سل (در مرحله حاد) مفاصل و استخوان ها.

6. نئوپلاسم های مختلف مفاصل و استخوان ها.

7. بیماری های پوستی همراه با فرآیندهای چرکی.

8. وجود انواع عفونت های رایج و بیماری های دیگر که در آنها نباید ماساژ انجام شود.

بعد از برداشتن بخیه ها می توانید ماساژ کنده را شروع کنید. اما هفت روز اول لازم نیست ناحیه درز را لمس کنید تا به آن فرصت قوی تر شدن بدهید.

مراحل زیر توصیه می شود:

1. نوازش (همه انواع آن).

2. مالیدن (انواع مختلف).

3. ورز دادن مارپیچی (باید در جهت طولی انجام شود). اگر زخم هایی روی کنده وجود دارد که به بافت های آن لحیم شده اند، ابتدا باید این کار را انجام دهید dimo برای انجام ورز دادن به شکل جابجایی جای زخم.

در ناحیه انتهای دیستال، باید تکنیک زیر را اعمال کنید:

1. لرزش به شکل:

الف) ضربه زدن؛

ب) لحاف کاری؛

ج) خرد کردن

مدت زمان اولین جلسات ماساژ استامپ نباید بیش از 10 دقیقه باشد. به تدریج این زمان باید به 15 یا 20 دقیقه افزایش یابد.

کف پای صاف. درمان بیماری با استفاده از ماساژ

صافی کف پا عبارت است از صاف شدن قوس های کف پا. کف پای صاف می تواند طولی (صاف شدن قوس طولی پا) و عرضی (صاف شدن جلوی پا) باشد. انواع دیگری از کف پای صاف وجود دارد.

کف پای صاف مادرزادی و اکتسابی وجود دارد. مادرزادی بسیار نادر است. معمولاً این یک کف پای صاف طولی است که با پرونیشن پا (پا صاف والگوس) همراه است. دلیل این صافی کف پا رشد غیرطبیعی داخل رحمی عناصر ساختاری پا است.

علت صافی کف پا اکتسابی می تواند فلج و فلج عضلات اندام تحتانی، عوارض پس از صدمات ضربه ای، اختلال در متابولیسم کلسیم و فسفر و راشیتیسم باشد.

با کف پای صاف، کمبود خاصیت ضربه‌گیر در پا وجود دارد که باعث خستگی سریع هنگام راه رفتن، درد در پاها، باسن، ساق پا و ناحیه کمر می‌شود.

ماساژ درمانی عالی برای صافی کف پا است. درد را کاهش می دهد، گردش لنف و خون را بهبود می بخشد، ماهیچه های ضعیف را تقویت می کند.

ماساژ باید به ترتیب زیر انجام شود:

1. ماساژ ماهیچه ساق پا.

2. ماساژ تاندون آشیل.

3. قسمت بیرونی ساق پا را ماساژ دهید.

4. پشت پا را ماساژ دهید.

5. ماساژ کف پا.

6. ماساژ ماهیچه ساق پا.

7. ماساژ کف پا.

ماساژ عضلات ساق پا

برای انجام تکنیک های ماساژ روی عضله ساق پا، فرد ماساژ داده شده باید روی شکم او قرار گیرد و یک غلتک زیر مفاصل مچ پا قرار گیرد. انجام مراحل زیر ضروری است:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب

2. فشار دهید:

الف) کوراکوئید؛

ب) عرضی

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیبی؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خم شده، ابتدا با یک و سپس با دو دست.

ه) منقار دایره ای شکل، ابتدا با یک و سپس با دو دست. 4. نوازش ساده است.

ماساژ تاندون آشیل

عصاره گیری:

الف) "موچین" مستطیل؛

ب) مارپیچ "موچین"؛

ج) مستطیل با غده ها و پدهای شست.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛


ه) لبه دایره ای انگشت شست.

قسمت بیرونی ساق پا را ماساژ دهید

فردی که ماساژ داده می شود باید به پشت، غلتکی زیر زانوهایش قرار گیرد. دست دور را باید گرفت:

1. نوازش ساده است.

2. ورز دادن:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

د) دایره ای با لبه شست.

نزدیک دست:

فشار دادن با پایه کف دست.

ماساژ پشت پا

بدون تغییر وضعیت فرد ماساژور، باید با دست نزدیک پای او را از کنار کف پا گرفته و با دست دور، تکنیک های ماساژ را انجام داد:

1. نوازش مستقیم در جهت از نوک انگشتان تا مفصل مچ پا است.

2. مالش:

الف) مستطیل با پدهای چهار انگشتی از فضاهای بین متاتارسال؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت فضاهای بین متاتارسال.

ج) پد شست مستطیل؛

د) پد شست دایره ای؛

ه) مستطیل با پد انگشت وسط.

ه) دایره ای با پد انگشت وسط.

ز) لبه دایره ای کف دست.

3. نوازش (در پشت ساق پا).

4. فشردن (در پشت ساق پا).

ماساژ کف پا

1. نوازش کف پا با پشت دست.

2. مالش در جهت از انگشتان تا پاشنه:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) مستطیل با مشت در عرض و در امتداد.

د) تاج دایره ای مشت. 3. فشردگی پا.

ماساژ عضلات ساق پا

1. نوازش ساده است.

2. فشردن کوراکوئید است.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقاری شکل گرد.

ماساژ کف پا

عصاره گیری:

الف) مشت مستطیل؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

برای تقویت عضلاتی که از قوس داخلی پا حمایت می کنند، توصیه می شود جلسات ماساژ را با تمرینات اصلاحی، با حرکات غیرفعال و فعال پا ترکیب کنید:

1. فلکشن.

2. به داخل می چرخد.

3. پسوند.

4. باز کردن و حرکت دادن انگشتان پا.

5. برداشتن اشیاء کوچک مختلف با انگشتان پا.

6. غلتاندن یک توپ کوچک.

7. حرکات کشویی پای یک پا در امتداد ساق پای دوم.

8. چمباتمه زدن بر روی یک چوب در سراسر پا.

فصل 4. متسکین در بیماری های سیستم قلبی عروقی

ماساژ در بیماری های سیستم قلبی عروقی باعث بهبود گردش خون در عضله قلب می شود.

علاوه بر این، ماساژ تون عضله قلب و عملکرد انقباضی آن را افزایش می دهد، به جلوگیری از احتقان در گردش خون سیستمیک و ریوی کمک می کند، فشار خون را عادی می کند و غیره.

ماساژ برای فشار خون بالا

فشار خون بالا فشار خون است.

علت فشار خون بالا نقض وضعیت عملکردی سیستم عصبی مرکزی و سایر سیستم های بدن است که بر تنظیم لحن عروقی تأثیر می گذارد.

علاوه بر این، فشار بیش از حد روانی-عاطفی، استعداد ارثی، ضربه مغزی و.-d نقش زیادی دارد.

با فشار خون بالا ، فشار خون افزایش می یابد ، لحن عروقی تغییر می کند (اغلب عروق مغزی) ، در نتیجه شریان ها باریک می شوند و برون ده قلبی خون رخ می دهد که با هنجار مطابقت ندارد.

در علم و پزشکی مدرن، 3 مرحله فشار خون بالا شناخته شده است: اولیه، پایدار، اسکلروتیک.

مرحله اولیه فشار خون بالا با افزایش کوتاه مدت فشار خون مشخص می شود که در شرایط عادی و مطلوب عادی می شود.

افزایش فشار می تواند باعث تغییرات آب و هوایی، ناآرامی، کار بیش از حد و تعدادی از دلایل دیگر شود.

در نتیجه عوامل فوق، فرد دچار سنگینی سر، سردرد، سرگیجه، بی خوابی، ضربان قلب سریع یا ناهموار می شود.

مرحله پایدار علاوه بر فشار خون بالا که نیاز به درمان مناسب دارد، با تغییرات ارگانیک در عروق و اندام ها، تغییرات شبکیه چشم و بروز هیپرتروفی بطن چپ نیز همراه است.

مرحله اسکلروتیک (غیر قابل برگشت) فشار خون نه تنها با فشار خون بالا، تغییرات ارگانیک در اندام های داخلی، بلکه با نارسایی کلیوی و عروق کرونر مشخص می شود.

افراد مبتلا به این مرحله از فشار خون ناتوان هستند.

درمان بیماری با ماساژ را می توان صرف نظر از مرحله ای که در آن قرار دارد انجام داد. اما برخی موارد منع مصرف وجود دارد که نباید نادیده گرفته شود.

موارد منع ماساژ:

1. بحران فشار خون که به طور ناگهانی به وجود آمد.

2. بحران های مکرر مغزی.

3. وجود نوع شدید دیابت.

4. نشانه های عمومی که ماساژ برای آنها توصیه نمی شود.

ماساژ برای فشار خون بالا به کاهش سردرد و سرگیجه، کاهش فشار خون، بهبود وضعیت روانی-عاطفی کمک می کند.

تکنیک های ماساژ باید به ترتیب زیر انجام شود:

1. ماساژ قسمت بالایی پشت.

2. ماساژ گردن.

3. ماساژ پوست سر.

4. ماساژ سطح قدامی قفسه سینه.

5. ماساژ گردن، گردن و نقاط درد.

قسمت بالایی سوزن را ماساژ دهید

برای ماساژ باید بیمار را روی شکم قرار داد و یک غلتک زیر مفاصل مچ پا قرار داد. در این موقعیت ماساژ داده شده، باید تکنیک های زیر را انجام دهید:

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب

2. فشار دهید:

الف) پایه کف دست

ب) کوراکوئید.

در عضله بلند پشت:

1. ورز دادن:

الف) با بالشتک شست قوسی.

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) "فورپس"؛

د) دایره ای با پدهای شست.

2. نوازش.

در عضله لاتیسموس دورسی:

1. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیب شده است.

2. نوازش.

بین ستون فقرات و کتف و همچنین در ناحیه فوق کتف:

1. مالش:

الف) سل و پد شست مستطیل؛


ج) غده شیب دار انگشت شست.

ماساژ باید در دو طرف پشت انجام شود. با مالش در امتداد ستون فقرات از گوشه های پایینی تیغه های شانه تا مهره هفتم گردنی کامل می شود:

الف) مستطیل با پدهای انگشت اشاره و میانی (ستون مهره باید بین انگشتان باشد).

ب) تأثیر بر نواحی بین فرآیندهای خاردار.

ماساژ گردن

ماساژ گردن باید همزمان با ماساژ عضله ذوزنقه در سمت چپ و راست انجام شود:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

4. نوازش.

ماساژ سر

ماساژ باید در حالت زیر انجام شود: فردی که ماساژ داده می شود روی شکم خود دراز می کشد، سر او روی دست های جمع شده قرار دارد.

1. نوازش با بالشتک های باز انگشتان در جهت از بالای سر به پایین تا نواحی پس سری، پیشانی و گیجگاهی.

2. مالش (در جهت از تاج به پایین تا نواحی پس سری، پیشانی و گیجگاهی):



ج) منقاری شکل گرد.

سپس باید موقعیت شخصی که ماساژ داده می شود را تغییر دهید: او را به پشت بگذارید و یک غلتک زیر سرش بگذارید. در این وضعیت بیمار نیاز به انجام تکنیک های ماساژ در قسمت جلویی دارد.

1. نوازش مستقیم با نوک انگشتان (در جهت از وسط پیشانی، در امتداد خط مو تا شقیقه ها).

2. مالش:

الف) نوک انگشتان زیگزاگی؛

ب) دایره ای با نوک انگشتان.

ج) فشار دادن با نوک انگشتان.

3. نیشگون گرفتن.

4. نوازش.

پس از آن، لازم است به طور متناوب نواحی زمانی را ماساژ دهید، حرکات دایره ای را با پدهای چهار انگشت انجام دهید.


1. نوازش مارپیچی.

2. فشردن غده شست.

3. ورز دادن ماهیچه های سینه ای ماژور:

الف) معمولی؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقاری شکل گرد.

4. تکان دادن.

5. نوازش.

ماساژ گردن، ناحیه اکسیپیتال سر و نقاط درد

ماساژ باید روی شکم قرار گیرد.

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن (2 یا 3 نوع).

سپس باید (با لمس) روی نقاط درد واقع در ناحیه فرآیندهای ماستوئید (برجستگی های استخوانی در پشت لاله گوش)، بین ابروها، روی شقیقه ها، در مرکز ناحیه جداری عمل کنید. ماساژ (12-14 جلسه به مدت 15-20 دقیقه) باید همزمان با تمرینات فیزیوتراپی و درمان دارویی انجام شود. ماساژ را می توان به صورت روزانه یا یک روز در میان انجام داد.

ماساژ با دیستونی عصبی

نوعی از دیستونی عصبی گردش خون، افت فشار خون است. فشار خون پایین فشار خون پایین است.

علائم افت فشار خون: فشار خون پایین، سردرد، ضعف عمومی، خستگی، سیاهی چشم هنگام تغییر وضعیت بدن، سرگیجه، درد مکرر در قلب، بحران های عروقی.

ماساژ درمانی موثر برای درمان این بیماری است. از بروز بحران جلوگیری می کند، فشار خون را افزایش می دهد، سردرد را کاهش می دهد و وضعیت روانی-عاطفی بیمار را عادی می کند.

اما برخی موارد منع مصرف برای ماساژ وجود دارد:

1. بحران فشار خون حاد.

2. موارد منع عمومی که برای آنها ماساژ نباید استفاده شود.

ماساژ باید در نواحی زیر انجام شود:

1. پایین کمر.

2. ناحیه لگن.

3. اندام تحتانی.

4. شکم.

ماساژ قسمت پایین کمر

1. نوازش (در جهت از ناحیه لگن تا گوشه های پایینی تیغه های شانه):

الف) مستطیل؛

ب) متناوب؛

ج) مارپیچ.

2. فشردن (در همان جهت):

الف) پایه کف دست

ب) عرضی

3. ورز دادن (روی عضلات بلند پشت):

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) دایره ای با لبه شست.

د) "فورپس"؛

ه) پایه کف دست با رول.

4. مالیدن (در ناحیه کمر):

الف) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) دایره ای با سمت شعاعی قلم مو.

د) پایه دایره ای کف دست.

ه) اره کردن؛

ه) عبور.

5. مالش (در امتداد ستون فقرات از ساکروم تا گوشه های پایینی تیغه های شانه):

الف) مستطیل با پدهای انگشت دوم یا سوم؛

ب) مالش در فواصل بین فرآیندهای خاردار.

ج) دایره ای با پد انگشت دوم؛

د) دایره ای با پد انگشت سوم.

ماساژ ناحیه لگن

در عضلات گلوتئال: 1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب

2. فشردن کوراکوئید است.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دایره ای با هر دو مشت؛

د) منقاری شکل گرد.

4. ورز دادن روی استخوان خاجی:

الف) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) دایره ای با لبه شست.

5. ورز دادن روی تاج ایلیاک:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقاری شکل گرد.

ماساژ اندام تحتانی

ابتدا روی سطح پشتی به ترتیب زیر انجام می شود: ران، ماهیچه ساق پا، کف پا.

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن (3-4 نوع).

هنگام ماساژ کف پا باید به نواحی قلب و شبکه خورشیدی توجه ویژه ای شود. سپس باید سطح جلوی ران و سطح بیرونی ساق پا را ماساژ دهید.

ماساژ شکم

1. نوازش (با سطح کف دست در جهت عقربه های ساعت).

2. فشردن نعل اسب.

3. ورز دادن روی عضلات راست شکم:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیبی؛

د) فالانژهای انگشتان خمیده.

4. نوازش.

5. ماساژ ناحیه شبکه خورشیدی.

در مجموع 12-14 جلسه (روزانه یا یک روز در میان) مورد نیاز است.

ماساژ را می‌توان با روش‌های آب نرم، که شامل خنک کردن کوتاه‌مدت پاها با پا گذاشتن در آب یا پاشیدن پاها، روش‌های بالنیو فیزیوتراپی، تمرینات فیزیوتراپی و غیره است، تکمیل کرد.

ماساژ برای نارسایی مزمن عضله قلب

علت نارسایی عضله قلب می تواند ورزش بیش از حد، اثر سمی پاتوژن های بیماری های عفونی، بیماری های غدد درون ریز و غیره باشد. ماساژ به گسترش شبکه مویرگ ها، افزایش گردش خون محیطی و عمومی کمک می کند. انجام تکنیک ها باید با عضلات پشت شروع شود:

1. نوازش (از ساکروم تا حفره های زیر بغل):

الف) قاعده مسطح کف دست ها؛

ب) پوشاندن قاعده ممتد کف دست ها.

2. مالش نیم دایره با نوک 2-5 انگشت.

3. نوازش.

سپس طبق روشی که عموماً پذیرفته شده است، باید ماهیچه‌های بلند، پشتی و ذوزنقه‌ای کمر را ماساژ دهید:

1. نوازش عمیق شانه مانند.

2. مالش به صورت اره.

3. ورز دادن:

الف) طولی؛

ب) عرضی

4. ارتعاش متناوب:

الف) به شکل برش؛

ب) به صورت پت.

تکنیک های خرد کردن و نوک زدن در ناحیه بین تیغه های شانه باید با دقت انجام شود و تأثیر تحریک کننده این تکنیک ها بر ریه ها و قلب فراموش نشود.

5. نوازش در آغوش گرفتن مداوم.

اگر بیمار نارسایی قلبی عروقی درجه 1 داشته باشد، روش های زیر نیز مجاز است:

1. ارتعاش متناوب:

الف) به صورت خرد کردن ملایم (سبک) در ناحیه قلب؛

ب) به صورت ضربه ای در ناحیه قلب.

2. فشرده سازی ریتمیک در ناحیه قفسه سینه.

هنگام گسترش مرزهای قلب، ارتعاش متناوب باید به شکل سوراخ در ناحیه فرآیند خاردار مهره هفتم گردنی انجام شود.

ماساژ اندام تحتانی و فوقانی

توصیه می شود ماساژ با حرکات وسیع و با توجه به تکنیک ماساژ ساکشن انجام شود، اما بدون تأخیر در نواحی خاص. پذیرش باید روزانه به مدت 20 دقیقه به مدت 20-30 روز انجام شود.

در طول یک جلسه ماساژ، لازم است وضعیت بیمار، تنفس و نبض او نظارت شود. اگر صورت بیمار قرمز یا رنگ پریده شد، احساس سفتی در قفسه سینه، درد در ناحیه قلب وجود داشت، ماساژ باید قطع شود.

ماساژ برای آنژین

آنژین صدری (آنژین صدری) از گروه بیماری های ایسکمیک قلبی است.
حدود علت بروز آن ممکن است آترواسکلروز عروق کرونر قلب باشد.
ca، اسپاسم عروق کرونر، آئورتیت سیفلیس، واسکولیت روماتیسمی،
اندارتریت محو کننده، پری آرتریت ندولار و غیره

یکی از علائم بیماری حمله درد در پشت جناغ (معمولاً در قسمت فوقانی یا سمت چپ آن) است.

علاوه بر درد، آنژین ممکن است با احساس سنگینی، سوزش، فشار و انقباض در ناحیه استرن همراه باشد. به عنوان یک قاعده، درد به تیغه شانه چپ، بازوی چپ، گردن و گاهی اوقات به فک پایین داده می شود.

استفاده از تکنیک های ماساژ در این بیماری به بهبود گردش خون و فرآیندهای متابولیک در عضله قلب، گسترش عروق کرونر کمک می کند که باعث کاهش تمایل عروق به اسپاسم و کاهش یا از بین بردن درد در ناحیه قلب می شود.

قبل از ماساژ، لازم است مناطق پوستی Zakharyin-Ged تعیین شود، مناطق رفلکس منعکس کننده تغییرات در عضلات (Mekenzi) و بافت همبند زیر جلدی (Leibe و Dicke) هستند. و سپس تکنیک های ماساژ توضیح داده شده در بخش "ماساژ قسمتی" را انجام دهید.

ماساژ برای وریدهای واریسی

وریدهای واریسی اغلب در اندام تحتانی ایجاد می شوند. این به این دلیل است که وریدهای اندام تحتانی بیشتر از سایر قسمت های بدن در معرض فشار هیدرواستاتیک قرار دارند.

این بیماری می تواند در نتیجه وزنه زدن مداوم، ایستادن طولانی مدت، اضافه وزن، بارداری های مکرر و غیره ایجاد شود.

در مورد رگ های واریسی، انجام ماساژ توصیه می شود که تکنیک آن به ناحیه، شدت و ماهیت ضایعه بستگی دارد. ماساژ باعث بهبود تروفیسم بافتی، تخلیه شبکه لنفاوی و وریدی، افزایش گردش خون و لنف می شود.

موارد منع ماساژ:

1. نقص قلبی در مرحله جبران.

2. مرحله III فشار خون.

3. ترومبوفلبیت و فلبیت.

4. بیماری های التهابی حاد غشای قلب و میوکارد.

5. نارسایی گردش خون درجه PB و درجه III.

6. نارسایی عروق کرونر با حملات مکرر آنژین صدری.

7. آریتمی.

8. بیماری های ترومبو منهدم کننده شریان های محیطی در مرحله گانگرنوز.

9. بیماری های ترومبو از بین برنده شریان های محیطی با علائم واضح تصلب شرایین مغزی و تمایل به حوادث عروقی مغزی.

10. آنوریسم عروقی.

11. وجود آنژیت آلرژیک سیستمیک.

ماساژ برای گسترش بدون عارضه وریدهای صافن ساق پا

قبل از انجام ماساژ، بیمار باید به پشت قرار گیرد، پاهای او کمی از زانو خم شده و با زاویه 45 درجه بالا بیاید.

تکنیک های ماساژ باید به ترتیب زیر انجام شود:

1. ماساژ ناحیه ران و گلوتئال.

2. ماساژ گوساله.

3. ماساژ پا. 1. نوازش:


ب) در آغوش گرفتن استمرار.

2. مالش (نیم دایره سبک بدون تأثیر بر رگهای آسیب دیده).

با گسترش یک طرفه وریدهای اندام تحتانی، باید ماساژ را از یک اندام سالم شروع کنید.

برای بهبود گردش خون و لنف، بهبود تروفیسم پوست در نواحی انبساط وریدهای صافن، می توانید به آرامی پوست و چربی زیر پوست را در جهت بالا و پایین نیشگون بگیرید.

در مورد وریدهای واریسی که با کمپلکس علائم واریسی همراه است، انجام ماساژ رفلکس-بخشی ناحیه لومبوساکرال (L4-S4) توصیه می شود.

در صورت وجود بیماری های التهابی پوست و بافت زیر جلدی در مکان های واریس، می توان از ماساژ برای بیماری های پوستی استفاده کرد (به «ماساژ برای بیماری های پوستی» مراجعه کنید). چنین ماساژی باعث بهبود تروفیسم بافتی، کاهش خارش، جلوگیری از گرفتگی عضلات، بی حسی اندام تحتانی و رفع احساس سنگینی می شود.

همچنین به افرادی که از این بیماری رنج می برند ماساژ داده می شود که برای نارسایی قلبی عروقی استفاده می شود ("ماساژ برای نارسایی مزمن عضله قلب").

ماساژ در کاهش فعالیت قلب

کاهش (ضعف) فعالیت قلبی با نبض نادر، کاهش شدید فشار خون مشخص می شود.

در ناحیه قلب، تکنیک های زیر باید انجام شود:

1. ارتعاش متناوب به صورت سوراخ.

2. نوازش کردن.

3. خرد کردن.

ماساژ دستی را می توان با ماساژ ویبره با استفاده از ویبراتور الکتریکی تکمیل کرد. جلسه ماساژ باید 2 یا 3 دقیقه انجام شود.

در ناحیه بین کتفی، انجام ارتعاش به صورت ضربه زدن و خرد کردن توصیه می شود. این تکنیک باید با فشرده سازی قفسه سینه جایگزین شود. برای این کار باید هر دو کف دست در سمت چپ و راست قفسه سینه در ناحیه دنده چهارم به سمت پایین قرار داده شود و فشار متناوب ریتمیک در لحظه بازدم بیمار انجام شود.

ماساژ برای توقف ناگهانی قلب

علت ایست قلبی ناگهانی می تواند تصادفات باشد: برق گرفتگی، غرق شدن و غیره.

در صورت ایست قلبی، ماساژ دستی قلب غیر مستقیم (خارجی) انجام می شود. تکنیک های ماساژ در ناحیه بین ستون فقرات قفسه سینه و جناغ انجام می شود. برای ماساژ بیمار باید او را به پشت روی یک سطح سخت قرار دهید و یک غلتک کوچک زیر شانه هایش قرار دهید. ماساژور باید در سمت چپ بیمار قرار گیرد، کف دست چپ او را روی یک سوم پایینی جناغ و بالای آن - کف دست راست او قرار داده و فشار ریتمیک را به صورت فشار انجام دهد ( 60-70 بار در دقیقه)، به سرعت کف دست های خود را پس از هر فشار بردارید (این به سینه فرصت می دهد تا سلول را صاف کند و قلب را با خون وریدی پر کند) (شکل 159). فشار دادن توصیه می شود به ترتیب زیر انجام شود:

3-4 فشار - مکث 2-3 ثانیه - 3-4 فشار - مکث 2-3 ثانیه.

شکل 159.

تا زمان ترمیم قلب باید از تکنیک های ماساژ استفاده کرد. در این صورت نیازی نیست که دنده ها را محکم فشار دهید تا نشکند.

برای اینکه ماساژ موثرتر باشد، باید متناوب با تنفس مصنوعی (دمیدن هوا به ریه های بیمار از طریق دهان، از طریق بینی، از دهان به دهان با استفاده از لوله) انجام شود.



فصل 5. ماساژ در بیماری های سیستم عصبی

ماساژ برای بیماری های سیستم عصبی یک درمان موثر است. باعث بهبود گردش خون، تروفیسم بافتی در صورت فلج، تقویت عضلات، کشش عضلات در حالت انقباض، جلوگیری از آتروفی عضلانی، تسکین یا کاهش درد، فعال شدن روند ترمیم بافت عصبی و افزایش نشاط بیمار می شود.

ماساژ با نورالژی بین دنده ای

نورالژی بین دنده ای در نتیجه اسکولیوز، آسیب های دنده، استئوکندروز ستون فقرات، اسپوندیل آرتروز تغییر شکل دهنده، آنفولانزا، مسمومیت، بیماری های اندام های داخلی ظاهر می شود. با نورالژی بین دنده ای، دردهای مداوم یا حمله ای در سمت چپ در پشت و سطح جانبی قفسه سینه مشاهده می شود.

در برخی از نقاط، درد می تواند به ویژه شدید باشد و به صورت نیم دایره ای در امتداد اعصاب بین دنده ای (از ستون فقرات تا جناغ سینه) گسترش می یابد.

تکنیک های ماساژ برای مناطق زیر توصیه می شود:

1. ناحیه پشت.

2. ناحیه سینه.

ماساژ پشت

قبل از انجام تکنیک ها باید محل تمرکز درد را مشخص کنید. ماساژ ابتدا باید در سمت سالم و سپس در سمت بیمار انجام شود. هنگامی که درد در امتداد نیمه چپ و راست کمر گسترش می یابد، باید روی نیمه ای که درد کمتر است ماساژ دهید.

1. نوازش (در امتداد 3 و 4 خط از ساکروم تا کمربند شانه انجام می شود):

الف) مستطیل؛

ب) متناوب

2. فشردن منقاری شکل با پایه کف دست در امتداد خطوط 3 و 4 از ساکروم تا کمربند شانه.

3. ورز دادن بر روی عضلات بلند پشت:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) دایره ای با بالشتک های خمیده انگشتان؛

ه) پایه دایره ای کف دست با رول. 4. ورز دادن روی لتیسیموس پشتی:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

5. ورز دادن روی فاسیای عضله ذوزنقه و ناحیه فوق کتف:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) دایره ای با لبه شست.

د) "فورس شکل"؛

ه) سل دایره ای انگشت شست.

ه) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

6. ورز دادن در فضاهای بین دنده ای:

الف) مستطیل با پدهای چهار انگشت به طور متناوب؛

ب) پدهای چهار انگشتی مستطیل؛

ج) پد شست مستطیل؛

د) پد شست دایره ای؛

ه) مستطیل با بالشتک های انگشت وسط.

و) با بالشتک های انگشت وسط "خطا" است.

هنگام انجام تکنیک ها، نباید از آستانه درد فردی که ماساژ داده می شود عبور کرد.

ماساژ قفسه سینه

برای ماساژ بیمار، باید به پشت دراز بکشید و سینه او را با کرم، روغن گیاهی یا پمادهای گرم کننده چرب کنید. ماساژ عضلات بزرگ سینه ای:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) ترکیبی؛

ه) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.
ماساژ فضاهای بین دنده ای قفسه سینه:

1. مالش:

الف) پدهای چهار انگشتی مستطیل؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) پد شست مستطیل؛

د) پد شست دایره ای؛

ه) مستطیل با پد انگشت وسط. و) با بالشتک انگشت وسط "خطا" شده است. ماساژ هیپوکندریوم:

مالش (به روش کلاسیک انجام می شود).

یک جلسه ماساژ باید به مدت 15-20 دقیقه انجام شود. تعداد جلسات توصیه شده 8-10 جلسه است.

ماساژ برای علوم کمری-خاجی (تظاهرات عصبی استئوکندروزیس کمر)

این بیماری با درد در اندام تحتانی، ناحیه کمری-خاجی، گلوتئال، تنش عضلات پشت، افت فشار خون و هیپوتروفی عضلات باسن، ران و ساق پا، احساس دردناک در لمس نقاط پاراورتبرال، فرآیندهای خاردار و نقاط مشخص می‌شود. در امتداد عصب سیاتیک

در این بیماری ماساژ توصیه می شود که به کاهش درد، افزایش گردش خون و لنف در ناحیه کمر و اندام ها، کاهش هیپوتروفی عضلات پشت ران، ساق پا و باسن کمک می کند.

ماساژ شامل تأثیر بر روی نواحی پاراورتبرال قسمت‌های پایینی قفسه سینه، کمری و ستون فقرات خاجی D12 - D4، L5 - L1، S3 -S1 است.

تکنیک های ماساژ در زمینه های زیر انجام می شود:

1. ناحیه پشت.

2. ناحیه لگن.

3. ناحیه کمر.

4. اندام تحتانی در سمت آسیب دیده (سطوح خلفی و قدامی).

ماساژ پشت

1. نوازش:

الف) مستطیل؛

ب) متناوب 2. فشار دهید:

الف) طولی؛

ب) کوراکوئید.

3. ورز دادن بر روی عضلات بلند پشت:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) دایره ای با پدهای شست.

ه) توبرکل های دایره ای شست.

ماساژ ناحیه لگن

ابتدا باید پذیرایی را روی نیمه سالم و سپس بر روی بیمار انجام دهید.

ماساژ عضلات گلوتئال

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) منقاری شکل گرد.

ماساژ ساکروم

1. مالش:

الف) پد شست مستطیل؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) دایره ای با لبه کف دست.

ماساژ عضلات پشت (از ناحیه کمر تا گوشه های پایینی تیغه های شانه):

1. فشردن.

2. نوازش.

ماساژ ناحیه کمر

1. مالش:

الف) مستطیل با پد انگشت شست در امتداد سه خط.

ب) پد شست دایره ای؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) منقاری شکل گرد.

در یک منطقه سالم، یک سری پذیرایی باید انجام شود و در یک منطقه بیمار، دو یا سه نوبت. تمام تکنیک ها باید به طور متناوب با نوازش و فشار دادن روی کمر انجام شود.

ماساژ اندام تحتانی در کنار ضایعه (سطح خلفی و قدامی)

ماساژ عضلات پشت ران:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) ترکیبی؛

د) معمولی-طولی.

ه) منقاری شکل گرد.

هنگام ماساژ عصب سیاتیک باید از ویبره استفاده کرد.

ماساژ ساق پا:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) طولی حلقوی دوبل.

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) منقاری شکل گرد.

ماساژ جلوی ران:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دو برابر معمولی؛

د) طولی حلقوی دوبل.

ه) منقاری شکل گرد.

ماساژ روی عضلات قدامی ساق پا:

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) دایره ای با پدهای چهار انگشت؛

ب) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ج) منقار دایره ای شکل؛

د) پایه دایره ای کف دست.

ویبره باید در ناحیه عصب پوپلیتئال انجام شود.

ماساژ مچ پا:

1. نوازش متحدالمرکز است.

2. مالش:

الف) "موچین" مستطیل؛

ب) دایره ای با پدهای چهار انگشت، ابتدا یک، سپس هر دو دست.

ج) منقار دایره ای شکل، ابتدا با یکی، سپس با دست دیگر.

د) مستطیل با غده ها و پدهای شست از بالا به پایین.

ماساژ پشت پا:

مالش (از پایه انگشتان تا مفصل مچ پا):

الف) مستطیل با نوک انگشتان؛

ب) دایره ای با نوک انگشتان؛

ج) پد شست مستطیل؛

د) پد شست دایره ای.

توجه ویژه باید به نقاط درد و تنه های عصبی شود. نقاط درد را می توان با لمس نواحی پاراورتبرال، فضاهای بین خاری I و همچنین ناحیه ایلیاک و ران در امتداد عصب سیاتیک شناسایی کرد. شما باید این مراحل را دنبال کنید:

1. نوازش.

2. لمس در نواحی مکان های فوق.

3. لمس مستقیم در ناحیه نقاط درد.

ماساژ را می توان با تمرینات فیزیوتراپی و روش های حرارتی ترکیب کرد.

ماساژ برای نورالژی عصب پس سری

علت نورالژی عصب پس سری می تواند پوکی استخوان دهانه رحم و عوارض بعد از آنفولانزا باشد. این بیماری با التهاب انتهای عصبی در ناحیه مهره های گردنی فوقانی مشخص می شود. همراه با درد شدید در پشت سر و گردن، تابش به تیغه شانه، افزایش تون عضلات پشت سر و گردن است.

با نورالژی عصب پس سری، ماساژ توصیه می شود، زیرا به طور قابل توجهی درد را کاهش می دهد، هدایت طبیعی عصب محیطی را تضمین می کند و روند التهابی را از بین می برد.

ماساژ باید به ترتیب زیر انجام شود:

1. ماساژ پشت.

2. ماساژ گردن همراه با ماهیچه ذوزنقه ای.

3. پشت سر را ماساژ دهید.

ماساژ پشت

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن بر روی عضلات بلند پشت:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) "فورپس"؛

د) دایره ای با لبه شست.

4. ورز دادن عضلات پشت بین ستون فقرات و تیغه شانه:

الف) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

ب) پد شست دایره ای؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) دایره ای با لبه شست.

ه) سل دایره ای انگشت شست.

5. نوازش در تمام پشت.

6. فشار دادن به تمام پشت.

ماساژ گردن همراه با ماهیچه ذوزنقه ای

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) حلقه دوتایی

ماساژ سر

1. نوازش چنگک مانند است.

2. فشردن کوراکوئید است.

3. مالیدن:

الف) مستطیل؛

ب) زیگزاگ؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) منقار دایره ای شکل؛

ه) سل دایره ای انگشت شست.

پس از 3-5 جلسه، از جمله تکنیک های فوق، باید با افزودن تکنیک های جدید ماساژ دهید:

4. مالیدن در امتداد ستون فقرات گردنی:

الف) پدهای چهار انگشتی مستطیل؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده یک یا دست دیگر.

باید به نقاط خروجی اعصاب و نقاط درد توجه ویژه داشت:

5. مالیدن.

6. لرزش (در امتداد اعصاب با پد انگشت وسط).

ناحیه عصب اکسیپیتال بزرگ باید در وسط بین مهره گردنی فوقانی (نزدیک جمجمه) و فرآیند ماستوئید ماساژ داده شود. ناحیه عصب اکسیپیتال کوچکتر باید در پشت فرآیند ماستوئید ماساژ داده شود.

علاوه بر این، ماساژ باید بر روی عضلات استرنوکلیدوماستوئید انجام شود.

پس از انجام تکنیک های ماساژ، انجام تمرینات ژیمناستیک برای دست ها و سر توصیه می شود. مدت زمان هر جلسه 15 دقیقه می باشد. تعداد جلسات توصیه شده 12-14 است.

ماساژ برای نرالژی سه گانه

این بیماری می‌تواند در اثر سرماخوردگی، بیماری‌های عفونی مختلف، سینوزیت، سینوزیت، بیماری‌های دندانی و غیره رخ دهد. مشخصه آن دردهای شدید حمله‌ای است که هنگام عطسه، حرکت گردن و سر، جویدن ظاهر می‌شود. درد می تواند از یک شاخه عصب سه قلو به دو شاخه دیگر گسترش یابد، می تواند از مرزهای منطقه عصب دهی فراتر رود.

هنگامی که عصب سه قلو آسیب می بیند، باید از تکنیک های ماساژ زیر استفاده کرد:

1. مالش دایره ای.

2. لرزش مداوم است.

در مناطقی که اعصاب به سطح صورت خارج می شوند، ماساژ با ویبره توصیه می شود.

ماساژ برای نوریت عصب صورت

علت بیماری می تواند هیپوترمی، اوتیت میانی (التهاب گوش میانی)، اوریون (التهاب غده پاروتید)، آسیب به عصب صورت و غیره باشد. به عنوان یک قاعده، این بیماری با فلج عضلات همراه است. نیمی از صورت بیمار نمی تواند بسیاری از حرکات ساده را انجام دهد، به عنوان مثال، چشمان خود را روی قسمت آسیب دیده صورت ببندد، اخم کند، گونه های خود را پف کند و غیره. اغلب با نوریت عصب صورت، درد در ناحیه گوش مشاهده می شود.

با نوریت عصب صورت، ماساژ صورت نشان داده می شود (جهت حرکات ماساژ در مقاله "ماساژ پوست و عضلات صورت" مورد بحث قرار گرفته است).

شما باید مراحل را دنبال کنید:

1. مالش نیم دایره (آرام و آسان).

2. نوازش مداوم است.

پذیرش باید به طور متناوب انجام شود.

ماساژ ویبره نیز تاثیر مثبتی دارد.

ماساژ برای NERALGIA شبکه خورشیدی

علت این بیماری می تواند چسبندگی بعد از عمل در حفره شکم، فرآیندهای التهابی مزمن مختلف در اندام های تناسلی زنانه و غیره باشد. این بیماری با سوزش حمله ای یا دردهای خسته کننده که در ناحیه اپی گاستر رخ می دهد، مشخص می شود، گاهی اوقات در کل شکم پخش می شود. به نواحی سینه ای و کمری ستون فقرات تابش می کند. در لمس، احساسات دردناک در ناحیه اپی گاستر بین فرآیند xiphoid و ناف ظاهر می شود. علاوه بر این، بیمار مبتلا به نورالژی شبکه خورشیدی ممکن است نفخ، یبوست یا اسهال داشته باشد.

با نورالژی شبکه خورشیدی، ماساژ مناطق پشت توصیه می شود:

1. مالش خط چین.

2. نوازش با فالانژ انتهایی انگشتان میانی و حلقه ای.

در ناحیه افزایش تون عضلانی:

3. لرزش مکانیکی سبک است.

اگر در نتیجه قرار گرفتن در معرض انرژی، درد، بی حسی و خارش در ناحیه ماساژ شده زاویه پایین کتف ظاهر شد، لازم است یک تکنیک نوازش در ناحیه حفره زیر بغل انجام شود.

ماساژ ناحیه اپی گاستر تنها پس از کاهش تون عضلانی نواحی ناحیه پشت امکان پذیر است. در ناحیه شبکه خورشیدی نباید به شدت روی نقاط دردناک فشار داد، زیرا این می تواند باعث افت شدید فشار خون، کند شدن نبض و ظهور اسپاسم عروق محیطی شود. یک جلسه ماساژ باید 5-10 دقیقه طول بکشد.

فصل 6. ماساژ در بیماری های دستگاه گوارش

تعداد زیادی از مردم از بیماری های دستگاه گوارش رنج می برند. دلایل بروز آنها مسمومیت غذایی، بیماری های عفونی، فرآیندهای التهابی مختلف در اندام های سیستم و غیره است. برای بسیاری از بیماری ها، ماساژ توصیه می شود که تأثیر مثبتی بر کل بدن دارد.

ماساژ برای زخم معده و اثنی عشر

زخم معده و اثنی عشر می تواند در نتیجه فشار بیش از حد عصبی، سوء تغذیه، سیگار کشیدن، سوء مصرف الکل و غیره رخ دهد. این زخم با وجود درد مشخص می شود.

در ناحیه اپی گاستر که بعد از غذا خوردن یا با معده خالی ایجاد می شود، زخم در غشای مخاطی معده یا دوازدهه ایجاد می شود. در بیماران مبتلا به زخم معده و اثنی عشر، تشدید فصلی (در بهار و پاییز) مشاهده می شود که می تواند با خونریزی، سوراخ شدن دیواره های معده پیچیده شود.

ماساژ در طول دوره کاهش تشدید و در دوره بهبودی ناقص مراحل I-III توصیه می شود. به زخم شدن سریع زخم ها کمک می کند، گردش خون و عملکردهای حرکتی و ترشحی را بهبود می بخشد.

موارد منع ماساژ:

1. تشدید بیماری.

2. خونریزی.

3. کوله سیستیت حاد.

4. فرآیندهای التهابی در اندام تناسلی در زنان.

5. سل.

6. دوران بارداری و پس از زایمان، دوره پس از سقط جنین (در عرض 2 ماه).

7. موارد منع عمومی.

انجام تکنیک های ماساژ به ترتیب زیر ضروری است:

1. ماساژ عضلات پشت.

2. ماساژ عضلات گردن و ذوزنقه.

3. عضلات سینه را ماساژ دهید.

4. عضلات شکم را ماساژ دهید.

ماساژ عضلات پشت

1. نوازش.

2. فشردن.


الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) "فورپس"؛

ه) دایره ای با بالشتک های شست.

باید به مناطق D7-D9، D10-L1 در سمت چپ و D9-D12-L1 در سمت راست توجه شود، زیرا آنها با اندام های آسیب دیده مرتبط هستند. 4. ورز دادن لتیسیموس پشتی:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

5. مالیدن فاسیای عضله ذوزنقه، ناحیه بین کتفی، نواحی فوق خاری و زیر خاری:

الف) بالشتک مستطیل و توبرکل انگشت شست.

ب) لبه دایره ای انگشت شست.


ماساژ عضلات گردن و ذوزنقه

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛


د) سمت شعاعی قلم مو.

ماساژ عضلات شکم

تکنیک ها باید روی عضلات راست روده و مایل شکم، در نواحی که مستقیماً به معده و اثنی عشر مرتبط هستند، انجام شود.

1. نوازش دایره ای.

2. ورز دادن روی عضلات راست شکم:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده با یک و هر دو دست به طور متناوب. 3. ورز دادن بر روی عضلات مایل شکم:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

د) منقاری شکل گرد.

انجام 12-14 جلسه ماساژ ضروری است.

ماساژ برای بیماری های کیسه صفرا و کبد

ماساژ، به عنوان یک قاعده، در صورت وجود فرآیندهای التهابی در کیسه صفرا، با نقض عملکرد کبد و مجاری صفراوی، پس از هپاتیت، با درد پس از کوله سیستکتومی تجویز می شود. ماساژ به کاهش درد، بهبود گردش خون و عملکرد حرکتی کیسه صفرا کمک می کند.

موارد منع ماساژ:

1. وجود موارد منع عمومی.

2. بیماری های حاد کیسه صفرا و کبد.

3. پریتونیت.

4. کوله سیستیت حاد.

5. فرآیندهای التهابی چرکی در کیسه صفرا.

6. پانکراتیت.

توصیه می شود تکنیک های ماساژ را به ترتیب زیر انجام دهید:

1. ماساژ پشت.

2. ماساژ گردن.

3. ماساژ سطح قدامی قفسه سینه.

4. ماساژ عضلات راست شکم.

ماساژ پشت

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن بر روی عضلات بلند پشت:

الف) دایره ای با نوک انگشتان؛

ب) "فورپس"؛

ج) دایره ای با پدهای شست.

د) سل دایره ای انگشت شست.

ه) دایره ای با پایه کف دست.

4. ورز دادن روی لتیسیموس پشتی.

5. مالش ناحیه بین ستون فقرات و لبه داخلی تیغه شانه. در صورت وجود هیپرتونیک عضلانی، ماساژ باید با دقت زیادی انجام شود. از تکنیک هایی مانند ضربه زدن و خرد کردن نباید استفاده کرد.

ماساژ گردن

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن.

لازم است مناطق C3-C4 را با دقت ماساژ دهید.

ماساژ سطح قدامی قفسه سینه

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن عضله سینه ای ماژور.

ماساژ عضلات راست شکم

1. نوازش دایره ای است.

2. فشردن به شکل نعل اسب.

3. ورز دادن.

4. مالش در لبه قوس های کناری:

الف) مستطیل با انگشتان شست به سمت شما؛

ب) "هچ کردن" با لبه های کف دست.

توصیه می شود 12-14 جلسه بگذرانید. آنها باید یک روز در میان انجام شوند.

ماساژ برای اختلالات عملکرد حرکتی روده بزرگ

اساس نقض عملکرد حرکتی روده بزرگ، به عنوان یک قاعده، افزایش تن ماهیچه های آن است که باعث کاهش سرعت حرکت مدفوع از طریق روده می شود (یبوست). افزایش تون معمولاً در کل ماهیچه روده ظاهر نمی شود، بلکه فقط در بخش های جداگانه آن ظاهر می شود. اغلب، اختلالات در بخش سیگموئید و نزولی روده بزرگ رخ می دهد. وضعیت ماهیچه های صفاق، لگن، دیافراگم و غیره نقش مهمی در ارتقاء و حذف مدفوع از بدن دارد.

با یبوست، یک ماساژ رفلکس-بخشی نشان داده می شود. ماساژ سگمنتال باید قبل از تکنیک های ماساژ کلاسیک با هدف آرامش عضلات حفره شکم انجام شود. قبل از شروع جلسه، به منظور تسریع در شل شدن عضلات شکم و عضلات روده بزرگ، توصیه می شود شکم و کمر را با یک پد گرم کننده به مدت 5-7 دقیقه گرم کنید.

بیمار باید بر روی پشت خود قرار گیرد و از او خواسته شود تا عضلات شکم خود را تا حد امکان شل کند.

ماساژ با نوازش شروع می شود - حرکات دایره ای سبک و آهسته با نوک 2-4 انگشت دست راست که از ناف در جهت عقربه های ساعت (2-3 دقیقه) انجام می شود.

پذیرش باید 2-3 بار در روز تکرار شود. همچنین توصیه می شود در هنگام تخلیه به منظور تحکیم رفلکس پوستی روده ای بدن انجام شود.

با شکل آتونیک یبوست، تکنیک های زیر را می توان انجام داد:

1. فشار متناوب آهسته با سطح کف دست در امتداد کولون صعودی، کولون نزولی و کولون عرضی با نفوذ تدریجی به عمق شکم.

2. ارتعاش متناوب:

الف) به صورت نقطه گذاری؛

ب) به صورت خرد کردن سبک.

3. لرزش در ساکروم (3-5 دقیقه).

4. لرزش مکانیکی دیواره قدامی راست روده (4 سانتی متر بالای مقعد) در جهت پایین.

5. ارتعاش متناوب در ناحیه فرآیندهای خاردار L1-3.

با یبوست مداوم، تکنیک هایی باید با هدف تقویت پرس شکم انجام شود، به خصوص اگر دیواره شکم در حالت کشیده باشد.

ماساژ با هموروئید

هموروئید - بیماری است که در آن گسترش واریسی پاتولوژیک پایین راست روده وجود دارد. علت بواسیر یبوست مزمن، بیماری کبد، کم تحرکی و غیره است.

در این بیماری انجام ماساژ توصیه می شود که در نتیجه لنف و گردش خون بهبود می یابد، استاز وریدی در ناحیه رکتوم برطرف می شود.

موارد منع ماساژ:

1. بیماری های التهابی حاد اندام های شکمی.

2. سل روده و صفاق.

3. تومورهای مختلف اندام های شکمی.

4. شکل حاد بیماری های روده و معده.

5. بیماری های روده و معده که احتمال خونریزی در آنها وجود دارد.

قبل از شروع جلسه، بیمار باید مثانه و رکتوم را تخلیه کند. ماساژ باید با بیمار در وضعیت زانو-آرنج انجام شود.

ماساژور باید یک نوک انگشت لاستیکی روغن کاری شده با وازلین استریل روی انگشت اشاره دست راست قرار دهد. سپس انگشت را باید داخل رکتوم فرد ماساژ داده شود و با احتیاط و بدون ایجاد درد در جهت از پایین به بالا و از بالا به پایین تکنیک های زیر را انجام دهید:

1. نوازش با فشار خفیف بر روی گره های داخلی هموروئید. گره های خارجی موجود در طول دریافت باید به سمت داخل تنظیم شوند.

نوازش باید 3-4 بار با وقفه های 30 ثانیه ای تکرار شود.

2. لرزش غشای مخاطی دیواره های راست روده با استفاده از ویبراتور الکتریکی.

این بیماری ممکن است با ظهور ترک هایی در رکتوم همراه باشد. در این صورت، 10-15 دقیقه قبل از ماساژ، یک شمع با بلادونا باید داخل مقعد قرار داده شود.

توصیه می شود جلسه ماساژ را با تمرینات بدنی خاص به پایان برسانید.

فصل 7. ماساژ در بیماری های سیستم تنفسی

بیماری های دستگاه تنفسی عبارتند از برونشیت، ذات الریه، لارنژیت، نای، جنب و غیره. این بیماری ها در تمام قاره ها شیوع دارند. هم بزرگسالان و هم کودکان روی زمین از آنها رنج می برند. برای بسیاری از بیماری های دستگاه تنفسی، ماساژ به عنوان یکی از اجزای یک روش درمانی پیچیده تجویز می شود.

ماساژ برای پنومونی

ذات الریه یک بیماری عفونی است که در اثر هیپوترمی، اضافه بار عصبی و فیزیکی و سایر عواملی که باعث کاهش مقاومت بدن می شود، ایجاد می شود. درجه حرارت بالا (38-40 درجه)، سرفه (خشک، سپس همراه با خلط)، لرز، درد در قفسه سینه، افزایش با سرفه و استنشاق، تنفس سریع کم عمق وجود دارد. ماساژ برای پنومونی در مرحله نهایی درمان برای از بین بردن اثرات باقی مانده بیماری تجویز می شود. در این صورت باعث بهبود وضعیت عمومی بیمار، تقویت عضلات تنفسی، افزایش گردش خون و لنف در ریه ها می شود.

ماساژ به ترتیب زیر انجام می شود:

1. ماساژ سطح قدامی قفسه سینه.

2. ماساژ پشت.

3. ماساژ گردن.

4. ماساژ مکرر سطح قدامی قفسه سینه.

ماساژ سطح قدامی قفسه سینه

1. نوازش (در جهت از پایین به سمت غدد لنفاوی زیر بغل).

2. فشردن (به استثنای غده پستانی در زنان و ناحیه نوک پستان در مردان).

3. ورز دادن عضله سینه ای ماژور:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) فالانژهای انگشتان خمیده؛

د) منقاری شکل گرد.

4. تکان دادن.

5. نوازش.

6. ورز دادن فضاهای بین دنده ای:

الف) مستطیل با نوک انگشتان (به طور متناوب)؛

ب) پدهای چهار انگشتی مستطیل؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) پد شست مستطیل.

ه) زیگزاگ با پد شست.

7. مالیدن جناغ سینه.

8. مالیدن استخوان ترقوه و ضمائم آن.

ماساژ پشت

1. نوازش تمام سطح پشت.

2. فشردن.

3. ورز دادن عضلات بلند پشت:

الف) دایره ای با پد شست؛

ب) پدهای دایره ای چهار انگشت؛

ج) "فورپس"؛

د) دایره ای با پدهای شست. 4. ورز دادن لتیسیموس پشتی:

الف) معمولی؛

ب) دو گردن؛

ج) حلقه دوتایی؛

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده.

5. ورز دادن ناحیه بین ستون فقرات، کتف، ناحیه فوق کتف:

الف) مستطیل با فالانژهای انگشتان خمیده؛

ب) لبه دایره ای انگشت شست.

ج) سل دایره ای انگشت شست.

ماساژ گردن و ذوزنقه

1. نوازش.

2. فشردن.

3. ورز دادن:

الف) معمولی؛

ب) حلقه دوتایی؛

ج) دایره ای با پدهای چهار انگشت.

د) فالانژهای دایره ای انگشتان خمیده؛

ه) دایره ای با سمت شعاعی قلم مو.

ماساژ مکرر سطح قدامی قفسه سینه (به بالا مراجعه کنید).

فصل 8. ماساژ در بیماری های سیستم غدد درون ریز

بیماری های سیستم غدد درون ریز عمدتاً شامل دیابت شیرین، چاقی و نقرس است. درمان دارویی بیماری ها را می توان با ماساژ ترکیب کرد.

ماساژ برای نقرس

علل نقرس نقض متابولیسم اسید اوریک است که نمک های اسید اوریک آن در اندام ها و بافت ها رسوب می کند، پرخوری مکرر، سوء مصرف الکل و غیره. این بیماری معمولاً با

با التهاب مفاصل (آرتریت) انجام می شود که در آن احساس درد و سفتی در نواحی آسیب دیده، تب بالا، تورم در ناحیه آسیب دیده وجود دارد.

ماساژ برای نقرس توصیه می شود. درد و سفتی مفصل آسیب دیده، تنش در عضلات اندام ها را کاهش می دهد، تروفیسم بافت را بهبود می بخشد و تون کلی بدن را افزایش می دهد. اگر مفاصل دست ها آسیب دیده باشد، باید پشت، گردن، دست ها را ماساژ دهید. با آسیب به مفاصل پاها، باید پشت، ناحیه لگن، اندام تحتانی را ماساژ دهید.

ابتدا باید تکنیک های ماساژی را انجام دهید که درد، تنش عضلانی را کاهش می دهد، عضلات را آرام می کند و سپس تکنیک هایی را با هدف توسعه قدرت عضلانی و کاهش سوء تغذیه انجام دهید. پذیرش روی مفصل آسیب دیده باید فقط پس از انجام تکنیک ها در مناطق اطراف آن انجام شود.

ابتدا باید روی مفاصل کمتر آسیب دیده تأثیر بگذارد. ضربه باید ملایم و سبک باشد. یک جلسه ماساژ نباید بیش از 35 دقیقه طول بکشد. تعداد جلسات توصیه شده 12-16 است.

فصل 9

ماساژ برای بسیاری از بیماری های ناحیه تناسلی مردان توصیه می شود. HP فقط باید توسط متخصصی انجام شود که در بیمارستان یا کلینیک آموزش دیده و تمرین کرده باشد. ماساژ برای بیماری های ناحیه تناسلی مردان موارد منع مصرف دارد:

1. وجود سل اندام تناسلی.

2. وجود سیستیت حاد.

3. بیماری های اندام تناسلی مردانه ماهیت عفونی در مرحله حاد.

4. وجود اپیدیدیمیت.

5. آسیب به بیضه و زائده آن، همراه با افزایش دمای عمومی و موضعی.

6. وجود بیماری های راست روده.

ماساژ مجرای ادرار

ماساژ مجرای ادرار برای التهاب مزمن آن تجویز می شود. ماساژ با کمک بوگی (میله فلزی مخصوص) انجام می شود. قبل از انجام تکنیک های ماساژ، مجرای ادرار باید با محلول جیوه اکسی سیانیک درمان شود (1: 6000). این برای تأثیرگذاری بر فلور ثانویه ضروری است. سپس باید مثانه را با همان محلول پر کنید.

فرد ماساژ داده شده باید روی پشت خود قرار گیرد. ماساژور باید دستکش لاستیکی بپوشد، بوژی را وارد مجرای ادرار قدامی کند و با ثابت کردن آن با دست چپ، با استفاده از نوک سبابه و شست دست راست، فشار را در جهت از ریشه آلت به سمت راست انجام دهد. باز شدن خارجی مجرای مجرای ادرار ماساژ با بوژی باید به مدت 30-60 ثانیه انجام شود. تکرار جلسه بعد از 1 یا 2 روز توصیه می شود. پس از انجام تکنیک های ماساژ، باید مجرای مجرای ادرار را با محلول جیوه اکسی سیانیک شستشو دهید.

ماساژ پروستات

علل التهاب غده پروستات بیماری های عفونی، پرهیز جنسی یا افراط جنسی است. توصیه می شود ماساژ انجام دهید که گردش خون را در غده بهبود می بخشد و به حذف ترشحات پاتولوژیک کمک می کند. ماساژ فقط باید پس از تجربه پروستاتیت حاد بیمار انجام شود، درجه حرارت در محدوده طبیعی خواهد بود، قسمت دوم ادرار شفاف خواهد بود. قبل از انجام تکنیک های ماساژ، شخص مورد ماساژ باید در سمت راست قرار گیرد (زانوها باید به شکم فشار داده شود).

ماساژ باید با مثانه پر انجام شود. ماساژور باید یک دستکش لاستیکی را روی دست راست خود بپوشد و انگشت اشاره خود را که با وازلین استریل روغن کاری شده است را وارد راست روده کند و لوبول های پروستات را با استفاده از تکنیک های زیر ماساژ دهد:

1. نوازش در جهت مجاری دفعی غدد - خارج و بالا تا خط وسط (شکل 160):

الف) سطح مسطح؛

ب) کشویی.



استفاده از سایر تکنیک‌های خشن‌تر، در ۲ جلسه اول توصیه نمی‌شود، زیرا این امر می‌تواند منجر به احساس درد در مجرای ادرار، مقعد، گزگز و غیره شود.

2. فشار کم روی غده پروستات با افزایش تدریجی فشار.

در طول پذیرایی ها، فرد ماساژ دهنده نباید درد داشته باشد. نیروی فشار باید در حضور غده متراکم افزایش یابد، در حضور غده نرم، این کار ضروری نیست. توجه ویژه باید به لبه های غده شود، زیرا فرآیند التهابی اغلب بر روی آنها متمرکز است.

جلسات ماساژ یک روز در میان توصیه می شود. مدت زمان هر جلسه بیش از 30-60 ثانیه نیست.

پس از انجام ماساژ، فرد ماساژ دهنده باید مثانه را خالی کند و پس از آن مثانه و کانال را با محلول ضعیف پرمنگنات پتاسیم (پرمنگنات پتاسیم) شستشو داد.

با تشدید روند التهابی، لازم است ماساژ را به مدت 3 و در صورت لزوم به مدت 10 روز قطع کنید.

ماساژ پرزهای بذر

بیماری مانند اورتریت اغلب با التهاب وزیکول های منی همراه است که در آن ماساژ توصیه می شود.

ماساژور باید دستکش لاستیکی بپوشد و انگشت اشاره را با ژل نفتی استریل چرب کند، سپس انگشت اشاره را با دقت وارد راست روده به سمت غده پروستات کند.

ماساژ باید از زیر مجرای دفران شروع شود و به تدریج به سمت وزیکول های منی حرکت کند (شکل 160). ماساژ باید به صورت فشار کم روی وزیکول های منی انجام شود. نیروی فشار باید به تدریج افزایش یابد. تکنیک های پرس باید 2 یا 3 بار انجام شوند و آنها را با مکث متناوب کنید.

مدت زمان جلسه 30-60 ثانیه است. ماساژ یک روز در میان توصیه می شود.

ماساژ غدد کوپر

بیماری مانند اورتریت سوزاک اغلب با التهاب غدد کوپر همراه است. ماساژ این غدد تنها پس از فروکش کردن روند التهابی امکان پذیر است.

قبل از ماساژ، بیمار باید مثانه را خالی کند. سپس مثانه باید با یک کاتتر با محلول (20٪) اسید بوریک یا محلول ضعیف پرمنگنات پتاسیم پر شود.

فردی که ماساژ داده می شود باید در حالی که پاهایش از هم باز است روی پشت خود قرار گیرد و به شکم فشار داده شود. ماساژور باید یک دستکش لاستیکی روی دست راست خود بپوشد و انگشت اشاره را با وازلین استریل چرب کند. سپس انگشت اشاره (سطح کف دست تا دیواره قدامی روده) را باید با دقت وارد رکتوم کرد و انگشت شست همان دست را روی پرینه فرد ماساژ دهنده قرار داد. پس از رسیدن به بالای غده پروستات، لازم است انگشت اشاره خم شود و دیواره روده از عقب به جلو فشار آورد. پذیرش باید همزمان با فشار روی پرینه انجام شود، که باید با انگشت شست در جهت از جلو به عقب، جانبی تا خط وسط انجام شود. پس از قرار گرفتن در معرض غده کوپر دردناک، باید به پرینه در جهت مقعد تا قسمت پیازی مجرای ادرار فشار وارد شود.

ماساژ باید به مدت 30 تا 120 ثانیه یک روز در میان انجام شود. پس از جلسه، ماساژور باید مثانه را خالی کند.

ماساژ برای بیماری های بیضه و موارد اضافی

در بیماری های بیضه ها و زائده ها، انجام ماساژ درمانی توصیه می شود که به کاهش درد، بهبود جریان لنفاوی در صورت رکود در بیضه ها، افزایش تون عروق طناب اسپرمی، بهبود انقباض کمک می کند. عملکرد عضلات و غیره

ماساژ طناب اسپرماتیک

ماساژور باید در سمت راست فرد ماساژ دهنده باشد. ماساژدرمانگر با دست چپ باید بیضه بیمار را تعمیر کند و با دست راست تکنیک های ماساژ طناب اسپرماتیک را انجام دهد:

1. نوازش سبک است.

2. مالیدن از بالای بیضه به حلقه بیرونی اینگوینال.

ماساژ بیضه بیمار و ضمائم آن

ماساژ بیضه بیمار و ضمائم آن باید فقط پس از 2 یا 3 جلسه ماساژ روی طناب اسپرماتیک انجام شود.

ابتدا باید روی زائده عمل کنید:

1. مالش آسان است.

2. فشار دادن نوازش در جهت از سر تا دم. پس از آن، باید دوباره ترفندهایی را روی طناب اسپرماتیک انجام دهید. بر روی یک بیضه بیمار، انجام تکنیک های زیر توصیه می شود: 1. نوازش فشاری.

2. مالیدن که باید متناوب با نوازش باشد. تمام تکنیک ها در ناحیه بیضه باید در جهت بدن فک بالا انجام شود. سپس باید به طناب اسپرماتیک برگردید.

تکنیک های ماساژ باید هر روز به مدت 60-120 ثانیه انجام شود.

فصل 10. ماساژ برای بیماری های ناحیه تناسلی زنان

ماساژ به طور گسترده در بسیاری از بیماری های زنان استفاده می شود. به لطف آن، گردش خون در ناحیه لگن به طور قابل توجهی بهبود می یابد، لحن رحم، انقباض آن افزایش می یابد، احتقان در هر دو سیستم گردش خون و لنفاوی لگن کاهش می یابد، چسبندگی ها برطرف می شود و غیره.

ماساژ اندام تناسلی زنانه مانند ماساژ اندام تناسلی مردان باید توسط متخصصی انجام شود که در بیمارستان یا کلینیک آموزش دیده و تمرین کرده باشد.

ماساژ فقط باید در شرایط زیر انجام شود:

1. بیمار دمای طبیعی دارد.

2. هیچ گونه ناهنجاری در ترشحات واژن و تصویر خونی بیمار وجود ندارد.

3. بیمار فرسایش دهانه رحم ندارد.

4. مثانه و رکتوم بیمار تخلیه شده است.

5. عضلات شکم کاملا شل شده اند.

6. اندام تناسلی خارجی به خوبی با آب گرم شسته می شود.

.، 7. در حین ماساژ، انگشتان ماساژور نباید به کلیتوریس برخورد کنند، در هنگام کشش چسبندگی سیکاتریسیال درد ایجاد کنند و... علاوه بر این ماساژور باید با دقت مجرای ادرار را دست بگیرد.

موارد منع ماساژ:

1. قاعدگی.

2. التهاب حاد و تحت حاد اندام تناسلی داخلی و خارجی.

3. وجود نئوپلاسم های مختلف رحم و ضمائم آن.

4. سل صفاق و اندام تناسلی.

5. وجود گنوکوک در ترشحات واژن.

6. وجود تریکوموناس کولپیت و اورتریت.

7. وجود فرسایش دهانه رحم.

8. وجود درد شدید در حین و بعد از ماساژ.

9. بارداری.

10. دوره بعد از زایمان یا سقط جنین در عرض 2 ماه.

11. در دوران شیردهی.

12. موقعیت غیر طبیعی مادرزادی رحم.

13. بیماری های ناحیه تناسلی همراه با بیماری های روده ای.

14. فرآیندهای چرکی در اندام های لگنی.

15. بیمار دارای درجه حرارت بالا، درجه سوم خلوص ترشح واژن، تسریع ESR (بالای 20 میلی متر در ساعت) است.

ماساژ برای بیماری های زنان باید روی صندلی زنان یا روی میز ماساژ انجام شود.

بیمار باید به گونه ای قرار گیرد که باسن کمی از لبه میز عبور کند، پاها کمی به سمت شکم کشیده شوند، پاها روی پایه های میز یا صندلی قرار گیرند.

یک بالشتک زیر سر بیمار قرار دهید.

قبل از انجام ماساژ، بیمار باید تشخیص دهد:

1. موقعیت رحم.

2. قابلیت حرکت رحم در جهات مختلف.

3. وضعیت عمومی رباط های ساکرو رحمی.

4. مکان های دردناک.

تکنیک های ماساژ باید به آرامی و با دقت و بدون ایجاد درد ماساژ انجام شود. اگر احساسات دردناک ظاهر شد، لازم است که شدت حرکات را کاهش دهید یا ماساژ را متوقف کنید.

رحم را با دو دست ماساژ دهید.

با انگشت اشاره و وسط یک دست، باید تکنیک هایی را در ناحیه واژن و حفره لگن انجام دهید، با انگشتان دست دیگر - در ناحیه شکم. پوشش ها

شکل 161

توصیه می شود قبل از انجام تکنیک های ماساژ روی دست که از کناره های شکم و واژن عمل می کند دستکش بپوشید و انگشت اشاره و وسط را با صابون توالت چرب کنید.



ماساژ برای ضعف عضلات رحم

با ضعف عضلات رحم، ماساژ توصیه می شود. عملکرد انقباضی رحم را تقویت می کند، گردش خون را در ناحیه لگن بهبود می بخشد و عضلات رحم را تقویت می کند.

مراحل زیر انجام می شود:

1. لرزش دیواره شکم در خط وسط بالای استخوان شرمگاهی با ویبراتور الکتریکی به مدت 2-3 دقیقه.

2. لرزش به صورت ضربه زدن در ناحیه خاجی به مدت 2-3 دقیقه.

تکنیک های ماساژ باید با تمرینات بدنی جایگزین شود تا دستگاه رباط رحمی تقویت شود، تون عضلات رحم افزایش یابد و گردش خون در ناحیه لگن بهبود یابد.

ماساژ برای خونریزی،

مرتبط با انقباض ناکافی

عضله رحم

در صورت خونریزی همراه با انقباض ناکافی عضلات رحم، ماساژ با ویبره الکتریکی توصیه می شود. لرزش در وسط بین ناف و استخوان شرمگاهی به سمت ناف انجام می شود. ویبره الکتریکی تقریباً عمود بر دیواره شکم قرار می گیرد.