استراحت در بستر بیمار مبتلا به بیماری. چه زمانی استراحت در بستر در دوران بارداری ضروری است؟

اغلب اوقات افرادی که با سرماخوردگی بیمار می شوند به سر کار خود ادامه می دهند. اعتقاد بر این است که این یک بیماری ساده است که خود به خود از بین می رود. با این حال، این به هیچ وجه صحیح نیست. پزشکان اکیدا مرخصی استعلاجی و استراحت در بستر را توصیه می کنند. با چنین نگرشی نسبت به سلامتی، سرماخوردگی به زودی فروکش می کند.

رعایت نکردن استراحت در رختخواب می تواند منجر به عواقب جدی شود. آنها می توانند مهمترین اندام انسان - قلب را تحت تأثیر قرار دهند. بدن خسته از سرمای منتقل شده روی پاها نمی تواند از نفوذ ویروس ها به جریان خون جلوگیری کند. و سپس آنها به قلب می رسند که منجر به ایجاد یک واکنش خود ایمنی می شود. این وضعیتی است که در آن سیستم ایمنی به بافت ها و سلول های سالم بدن شما حمله می کند. هنگامی که چنین حمله ای کامل شود، عملکرد ماهیچه های قلب می تواند آسیب ببیند، به عبارت دیگر، کاردیومیوپاتی رخ می دهد.

عوارض دیگری مانند رینیت نیز ممکن است. برای انجام این کار، پاتوژن های عفونی باید به مخاط بینی برسند. و همچنین فارنژیت می تواند شروع شود - التهاب حلق، لارنژیت - حنجره، نای - تراشه. اغلب در میان عواقب برونشیت، پنومونی، اوتیت میانی یافت می شود.

شایان ذکر است که بدترین عارضه، در صورت عدم رعایت استراحت در بستر، می تواند مننژیت یا ذات الریه ویروسی باشد. مننژیت یک فرآیند التهابی است که مغز پشت و سر را تحت تاثیر قرار می دهد. پنومونی ویروسی خیلی سریع ایجاد می شود و پس از دو روز می تواند کشنده باشد. خبر خوب این است که بسیار نادر است.

بسیاری از صدها هزار مرگ که پس از ابتلا به آنفولانزا رخ داده است، آگاه هستند. با این حال، همه نمی دانند که 90٪ از این موارد دقیقاً ناشی از عواقب ناشی از آنفولانزا است. همه اینها به این دلیل است که بیماران استراحت در رختخواب را رعایت نمی کردند، اما همچنان سر کار می رفتند.

درمان در رختخواب

چرا استراحت در رختخواب اینقدر ضروری است؟ واقعیت این است که هیچ دارویی وجود ندارد که به طور هدفمند ویروس های آنفولانزا را از بین ببرد. برخی از وجوه فقط از سیستم ایمنی بدن انسان پشتیبانی می کنند، در حالی که بقیه علائم بیماری را از بین می برند. یعنی فقط ایمنی ما می تواند به بهبودی از بیماری کمک کند. و اگر آن را روی پاهای خود حمل کنید، بدن نمی تواند با آن مقابله کند، تمام انرژی خود را صرف فعالیت های روزمره، کار، سر و صدا می کند.

اکثر افرادی که بیمار می شوند، اشتباه می کنند که علائم سرماخوردگی و آنفولانزا را مصرف می کنند. بنابراین، آنها فقط وضعیت را تشدید می کنند. تمام علائم بیماری نتیجه مبارزه سخت بدن است. یک قانون وجود دارد: اگر درجه حرارت زیر 38.5 درجه باشد، نمی توانید داروهای تب بر مصرف کنید. دمای بالا نشان دهنده تولید اینترفرون است. آنها ویروس را مسدود و نابود می کنند. برای تقویت این فرآیند، تعریق فعال، یعنی استراحت در بستر، ضروری است.

اگر علائم بیماری را با داروهای همه کاره خاموش کنید، سرما برای مدتی فروکش می کند. اما وقتی برمی گردد، می تواند جدی ترین عوارض را به همراه داشته باشد.

قوانین اساسی درمان

استراحت در رختخواب صحیح چگونه باید باشد؟ وقتی مرخصی استعلاجی می گیرید، نباید همیشه در رختخواب دراز بکشید. از آنجایی که این منجر به اختلال در گردش خون در ریه ها و سپس عوارض می شود. استراحت در بستر باید در سه روز اول بیماری، زمانی که وضعیت بسیار جدی است، رعایت شود. با این حال، گاهی اوقات باید بلند شوید، در آپارتمان قدم بزنید یا حداقل بنشینید. این به بهبود جریان خون در سراسر بدن کمک می کند که به معنای بهبودی سریع تر است.

رژیم دمایی مطلوب (حدود 18 درجه) و رطوبت (45٪) باید رعایت شود. اگر دمای بیمار بالا باشد و اتاق بسیار گرم باشد، بدن بیش از حد گرم می شود، وضعیت بدتر می شود. و رطوبت خیلی کم منجر به خشکی مخاط بینی، ریه و عوارضی نیز خواهد شد.

استراحت در بستر، مشاهده شده برای مدت زمان طولانی، مستلزم نقض فرآیندهای متابولیسم و ​​تنظیم حرارت است. ویروس ها و باکتری ها در ریه ها با سرعت بیشتری شروع به تکثیر خواهند کرد. و سپس بدون برونشیت و فارنژیت انجام نمی شود.

شما نباید از مصرف ویتامین C سوء استفاده کنید. در مقادیر زیاد، کار غدد فوق کلیوی که مسئول تولید آدرنالین (هورمون استرس) هستند، سرعت می بخشد. و به نوبه خود به سرکوب سیستم ایمنی کمک می کند. شما نیز نباید افراط کنید، نمی توانید مصرف ویتامین را به طور کامل متوقف کنید. مقدار کافی ویتامین C - 0.5 میلی گرم در روز. می توانید فرم قرص را با 3 عدد لیمو یا یک و نیم لیوان آب پرتقال جایگزین کنید. 50 گرم توت حاوی همان مقدار ویتامین C است.

کار این ماده این است که نفوذپذیری عروق را بهبود می بخشد. فرآیندهای متابولیک در بدن بهتر می شود، روند بهبودی تسریع می شود. احتمال بروز عوارض به حداقل می رسد. علاوه بر همه اینها، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند. با اتصال مواد خطرناک سمی که در طی فرآیند التهاب ایجاد می شوند، آنها را از بدن خارج می کند.

یادآوری حکمت چینی باستان اضافی نخواهد بود: "گاهی اوقات، برای حرکت به جلو، باید بایستید و استراحت کنید." این موضوع در مورد بیماری نیز صادق است. پس از استراحت در خانه، با رعایت استراحت در بستر، بدن بهبود می یابد، قوی تر و قوی تر می شود.

استراحت در رختخواب کلماتی از گذشته عمیق است. اما رفتن سر کار با سرفه و پوزه هم احمقانه است. پس راه درست برای بیمار شدن چیست؟

حتی 50 سال پیش، لازم بود تا بهبودی کامل از برونشیت، آنفولانزا و حتی سرماخوردگی معمولی دراز بکشید، نه به بیماری های جدی تر. و امروزه حتی پس از مداخلات جراحی، طی چند روز از روی تخت بلند می شوند. حتی برخی روز عمل از خواب بلند می شوند و به خانه می روند. حتی استراحت در بستر پس از حمله قلبی از شش هفته به چند روز کاهش یافت.

این به این دلیل است که دانشمندان ثابت کرده اند که هیچ دارویی نمی تواند جایگزین فواید حرکت شود. فقط با کمک آن تمام سیستم های بدن را خود تنظیم و تقویت کنید.

آنالوگ های تخت

اولین کار جدی که نیاز به استراحت طولانی مدت در بستر را زیر سوال برد 50 سال پیش ظاهر شد. مقاله ای که توسط پزشک برجسته ریچارد اشر با عنوان "خطر ماندن در رختخواب" در پزشکی نوشته شده بود، انقلابی کوچک ایجاد کرد. Escher به طور منطقی بیان کرد که پس از چند روز دراز کشیدن، لخته شدن خون در رگ های پا ایجاد می شود، ذات الریه می تواند شروع شود، یبوست، سنگ کلیه، افسردگی رخ می دهد، استخوان ها شروع به از دست دادن کلسیم می کنند.

اما این رژیم هنوز لغو نشده است. در واقع، علاوه بر ملافه، خانه و حتی رایگان وجود دارد.

این بدان معنی است که ما فقط در حادترین دوره بیماری - در حضور درجه حرارت بالا و اگر به طور جدی تشنج شود - در رختخواب دراز می کشیم. اما نه برای مدت طولانی.

وقتی بحران از بین رفت، استراحت در بستر باید به خانه برود.

لازم نیست در حالت دراز کشیدن بیمار شوید، اما نکته اصلی این است که در حالت استراحت بیمار شوید. این بدان معنی است که شما نیازی به انجام تمرینات بدنی سنگین، حل مشکلات کاری و دویدن در سطح شهر ندارید.

البته، اگر به نظر می رسد چیزی شما را آزار نمی دهد یا آزارتان می دهد، خیلی سخت است که خودتان را مجبور کنید در خانه بمانید. خوب، شما باید سعی کنید خود را متقاعد کنید که به دلایل زیر به سادگی لازم است.

بهبودی خود را تسریع خواهید کرد. روسری در اطراف گلو، جوراب های پشمی، شستشو، مالش، توانایی دم و عدم وجود پیش نویس را می توان فقط در خانه تضمین کرد.

خوابت میاد همانطور که می دانیم ساعات خواب اضافی برای بهبودی مفید است.

به سیستم عصبی استراحت خواهید داد. چند روز دوری از مطب دوز معمول استرس را کاهش می دهد.

شما با انتقال بدن خود به حالت صرفه جویی، از عوارض جلوگیری خواهید کرد.

صرفه جویی در زمان کار بهتر است چند روز کاری را حذف کنید تا اینکه یک ماه با نیم نیرو کار کنید زیرا بدن پس از بیماری به اندازه کافی قوی نیست.

یک داروی خوب برای خستگی مزمن و بیماری های قلبی عروقی. داروی q10 دستاورد پزشکی مدرن است، به راحتی توسط بدن جذب می شود و به بهبود رفاه بیمار کمک می کند. برای همه در دسترس است - برای مشاوره دقیق تر با پزشک خود تماس بگیرید.

3 استدلال خوب برای معتادان به کار

استدلال شماره 1. افرادی که با وجود سارس سر کار می روند، به طور قابل توجهی عمر خود را کوتاه می کنند. دانشمندان دانشگاه کالج لندن به این نتیجه رسیدند که در طول 10 سال 10000 کارمند دولتی را مشاهده کردند. به نظر می رسد که 35-40٪ از کسانی که تقریباً هرگز مرخصی استعلاجی نمی گیرند، پس از چند سال، تقریباً 2 برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های جدی عروق خونی، کلیه ها، قلب و سایر اندام های حیاتی هستند.

استدلال شماره 2. به همکاران خود رحم کنید که باکتری های بیماری زا خود را بر سر آنها فرو می برید. این غیر انسانی است.

استدلال شماره 3. بعید است مسئولین قدر فداکاری شما را بدانند. این به هیچ وجه تاثیری بر پاداش و حقوق نخواهد داشت.

به هر کدام زمان خودش

مدت زمان «حبس خانگی» معمولاً به ماهیت بیماری و ویژگی های ژنتیکی شما بستگی دارد. میتونه باشه:

2-3 روز پس از درجه حرارت بالا و در صورت عدم وجود علائم بالینی دیگر.

7-10 روز برای سارس، آنفولانزا، عفونت های حاد تنفسی بدون عارضه.

10-12 روز با آنژین صدری که 2 روز اول آن باید در رختخواب سپری شود.

12-15 روز رژیم خانگی برای برونشیت مورد نیاز است (شما می توانید و باید به محض کاهش دما از رختخواب خارج شوید).

مهم است که به یاد داشته باشید که اگر لوزه درمان نشده روی پاهای خود را تحمل کنید، پس در راه بیماری های مفاصل و قلب هستید.

بارداری یک دوره بسیار خوشایند و مسئولیت پذیر در زندگی هر زنی است. اما، متأسفانه، همه چیز همیشه هموار پیش نمی رود. برخی از زنان باید مراقب سلامتی خود باشند و فعالیت خود را کاهش دهند. در صورت تهدید برای سلامت مادر یا کودک، پزشک می تواند برای نگهداری در بیمارستان بستری شود. این به معنای استراحت سخت در بستر است که می تواند از نظر مدت و شدت متفاوت باشد. همه اینها به آسیب شناسی یافت شده بستگی دارد.

استراحت در بستر چیست

اگر پزشک خطر بسیار واقعی سقط جنین را کشف کرده باشد یا عارضه‌ای ایجاد شده باشد که متعاقباً بر رشد و رشد کودک تأثیر بگذارد یا بر سلامت او تأثیر منفی بگذارد، او پیشنهاد می‌کند که زن برای نگهداری به بیمارستان برود. اگر وضعیت زن نسبتاً رضایت بخش باشد، پزشک می تواند به او مرخصی استعلاجی بدهد تا در خانه استراحت کند.

بسیاری از زنان، به ویژه زنان باردار، از واژه « بستری شدن » می ترسند. زنان در این موقعیت می ترسند که قبل از زایمان در بیمارستان بستری شوند. مواردی وجود دارد که تقریباً کل بارداری باید حفظ شود، اما به ندرت. در بیشتر موارد، استراحت و کاهش فعالیت فقط برای مدتی مورد نیاز است. به محض اینکه تهدید از بین رفت، می توانید به ریتم عادی زندگی برگردید، اما نباید زیاده روی کنید.

دلایل بستری شدن در بیمارستان

دلایل اصلی ارجاع به بیمارستان ممکن است تهدیدهای ختم بارداری باشد:

1. هیپرتونیک بودن رحم که با دردهای کششی در ناحیه شکم همراه است.

2. لکه بینی یا خونریزی.

3. ایستمی - نارسایی دهانه رحم، به عبارت ساده می توان گفت که این نارسایی دهانه رحم است.

4. تهدید جداشدگی جفت.

اگر با این علائم در بیمارستان بستری شوید، احتمالاً مجبور خواهید بود مدت طولانی را در آنجا بگذرانید. به محض عبور از خطر، بلافاصله به حالت آزاد منتقل می شوید.

علل استراحت سخت در رختخواب

همچنین شایان ذکر است که استراحت در رختخواب در دوران بارداری (هفته های 14 تا 26) همیشه یک اقامت ثابت در رختخواب نیست. البته اجازه دارید بلند شوید و راه بروید. اما موارد خاصی وجود دارد که در آن شما حتی نمی توانید به توالت بروید. البته من نمی خواهم تمام دوران بارداری را در یک اتاق بیمارستان بگذرانم. چنین مواردی بسیار نادر است و به دلایلی ایجاد می شود: دوره بعد از عمل، خونریزی، جدا شدن جفت. این دوره می تواند از چند ساعت تا چند هفته طول بکشد.

گزینه های استراحت در رختخواب

بیایید نگاه دقیق تری به اینکه حالت ها چیست و رعایت آنها چه اهمیتی دارد، بیاندازیم.

1. استراحت سخت که در آن زن از نشستن و برخاستن از رختخواب منع می شود.

2. استراحت طولانی مدت. در طول این رژیم، مجاز است چند بار در روز به مدت چند دقیقه بنشینید.

3. استراحت در بخش. در این مدت فقط می توانید نیمی از روز را در رختخواب بگذرانید. در بقیه زمان ها می توانید وضعیت خود را تغییر دهید - درازکش یا نیمه نشسته، و همچنین پیاده روی های کوچک 100 تا 200 متری را با سرعت آهسته انجام دهید.

4. حالت رایگان. این حالت امکان حرکت تا 1 کیلومتر در روز را فراهم می کند. می توانید از پله ها بالا بروید. مهم است که هر 200 متر یک نفس بکشید تا بیش از حد کار نکنید.

5. حالت ملایم. این ریتم معمول زندگی است، اما با استراحت زیاد. این نوع استراحت در رختخواب حتی در زنان کاملاً سالم در موقعیت رایج است. اگر خانمی قبل از بارداری به ورزش می رفت، در طی یک رژیم ملایم، فعالیت بدنی متوسط ​​قابل قبول است.

اکنون احتمالاً واضح‌تر شده است که بستری شدن در بیمارستان فقط استراحت شدید تخت را فراهم نمی‌کند. به محض بهبود وضعیت مادر باردار، رژیم گسترش می یابد. استراحت طولانی مدت در بستر نه تنها بسیار خسته کننده است، بلکه برای یک زن باردار نیز مفید نیست. در واقع، با حرکت ناکافی، تون عضلانی کاهش می یابد. این مملو از عواقبی مانند آتروفی، ایجاد پوکی استخوان، شستن استخوان های کلسیمی، اختلال در تحرک مفاصل است. بنابراین به محض اینکه خطر سلامتی نوزاد از بین برود، قطعاً مجاز به بلند شدن و حرکت خواهید بود.

انتقال استراحت در رختخواب در هفته های 14 تا 28 بارداری مانند هفته های اول آسان نیست، اما به سختی هفته آخر نیست. در این دوره، رحم قسمت کافی را اشغال می کند که گاهی باعث ناراحتی می شود. در این زمان، می توانید به پشت، با سر بلند و همچنین به سمت راست یا چپ دراز بکشید.

نکاتی برای استفاده در هنگام استراحت در رختخواب

فقط پزشکی که بر روند بارداری نظارت می کند می تواند استراحت در بستر را تجویز کند. او علت واقعی تهدید و علت آن را می داند. دلایل ممکن است با عوارض خود در دوران بارداری یا با تشدید بیماری های مزمنی که حاملگی برانگیخته است همراه باشد. برای جلوگیری از اختلالات گردش خون، باید موقعیت خود را تغییر دهید، از یک طرف به طرف دیگر بچرخید. اگر نوزاد به اشتباه در رحم دراز بکشد، از روش های خاصی برای قرار گرفتن در رختخواب استفاده می شود.

بیماری ها به طور غیرمنتظره ای به وجود می آیند و زندگی انسان را به طور قابل توجهی پیچیده می کنند. اما نه تنها با کمک داروها می توان آنها را درمان کرد. اغلب، برای اینکه درمان به بهبود کامل بدن کمک کند، استراحت در رختخواب ضروری است.

درک کلی از محدودیت فعالیت حرکتی

هر بیماری فردی است و به طور متفاوتی بر بدن تأثیر می گذارد. اما مجموعه ای از اقدامات و قوانین پذیرفته شده وجود دارد که باید برای بیماری های مختلف رعایت شود. به ویژه، این نیاز به استراحت در رختخواب است. بسته به تشخیص، نوع محدودیت حرکتی ممکن است متفاوت باشد. تصمیم گیری در مورد تعهد و مدت آن توسط پزشک انجام می شود. متخصص این کار را بر اساس نسخه های پزشکی مربوط به این بیماری انجام می دهد. باید توجه داشت که چنین اقدامی به اندازه مصرف دارو مهم است و نادیده گرفتن آن می تواند منجر به وخامت وضعیت و عواقب غیرقابل پیش بینی شود. بنابراین استراحت در بستر برای بیمارانی که برای آنها تجویز می شود اجباری است.

امکان سنجی این اقدام

مانند هر چیز در پزشکی، این محدودیت نیز معنای و مصلحت مشخصی دارد. اول از همه، اهداف زیر دنبال می شود:

• تا حدی فعالیت حرکات بیمار را محدود کنید (در برخی موارد عملاً او را بی حرکت کنید) تا نیاز به سلول ها به اکسیژن کاهش یابد که این امر باعث کاهش اثرات هیپوکسی و سازگاری کافی با شرایط ایجاد شده می شود.
• وضعیت افقی و حالت استراحت به طور اجتناب ناپذیری درد را کاهش می دهد، به عنوان مثال پس از جراحی. و این به نوبه خود منجر به کاهش دوز مسکن ها می شود.
• استراحت خوبی برای بدن فراهم کنید و قدرت فردی را که از این بیماری خسته شده است بازیابی کنید.

شایان ذکر است که فیزیولوژی استراحت در بستر تنها زمانی قابل بحث است که بیمار بتواند حداقل کمی حرکت کند. در غیر این صورت، با گذشت زمان، بی حرکتی کامل منجر به مشکلات متعددی می شود و وظیفه کادر پزشکی انجام مجموعه ای از اقدامات برای جلوگیری از عوارض احتمالی است.

انواع استراحت در رختخواب

حالت چیست؟ تحقق قوانین یا شرایط کاملاً تعریف شده است. انواع مختلفی از آن وجود دارد: روتین روزانه و موارد دیگر. این مقاله رژیم بیمارستان را مورد بحث قرار می دهد که به دلیل آن بیمار بهبود می یابد.

انواع محدودیت فعالیت حرکتی شامل موارد زیر است:

1. استراحت سخت در رختخواباین نوع تقریباً شامل بی حرکتی کامل است و از نظر فیزیولوژیکی و روانی سخت ترین است. بیمار مطلقاً مجاز به بلند شدن، نشستن نیست و گاهی اوقات برای فرد بی حرکتی کامل تجویز می شود.
2. تخت معمولی.فعالیت بدنی محدود در داخل تخت مجاز است. علاوه بر این، هنگامی که بیمار شروع به بهبودی می کند، به او اجازه داده می شود که بنشیند و حتی تمرینات ژیمناستیک را زیر نظر یک متخصص انجام دهد.
3. بخش.به این نوع رژیم نیمه تخت گفته می شود. بیمار معمولاً به توالت و اتاق غذاخوری می رود، تا حدی به خود خدمات می دهد، اما فعالیت اصلی زندگی او به بخش بیمارستان محدود می شود.
4. عمومی.حرکت و پیاده روی نامحدود مجاز است. بیمار کاملاً خود خدمت می کند.

استراحت سخت در بستر: وظایف کادر پزشکی

با تعیین این نوع رژیم، تمام کارهای مربوط به خدمات رسانی به بیمار بر دوش پرسنل پزشکی می افتد. این دسته از کارمندان نه تنها مسئول تامین نیازهای فیزیولوژیکی یک بیمار به شدت بیمار هستند، بلکه مسئولیت حمایت از روحیه او را نیز بر عهده دارند. بنابراین حساسیت و درک متقابل بین یک بهورز و یک فرد بیمار بسیار مهم است. بیشترین زمان از نظر مراقبت، محدودیت شدید فعالیت است. در چنین مواردی وظایف پرستار عبارتند از:

• تغذیهغذا باید گرم، جذاب باشد و در عین حال سرو شود.
• عرضه رگ (تعویض پوشک).این یک لحظه خاص است. در زندگی، موقعیت های صمیمی وجود دارد که در آن فرد تمایل به بازنشستگی دارد. با توجه به اینکه بیمار به تنهایی نمی تواند نیاز فیزیولوژیکی خود را برآورده کند، اما مجبور است از غریبه ها کمک بخواهد، این اغلب باعث رنج اخلاقی بیمار می شود. این باید توسط یک کارمند بهداشت درک شود و حداقل یک صفحه نمایش برای فرد فراهم کند که او را از دیگران جدا کند.
• اقدامات بهداشتیبا استراحت سخت در بستر، آنها به ویژه مهم هستند. برای نجات بیمار از احساس حقارت، باید پوشک و دستمال مرطوب تهیه کرد. اما درمان چین های مغبنی و اندام های تناسلی پس از هر بار اجابت مزاج یا دفع ادرار الزامی است.
• تعویض ملحفه.
• انتقال به ویلچر.
• اقدامات پزشکی لازم: تنظیم لوله خروجی گاز، تنقیه و غیره.

مبارزه با زخم بستر

علاوه بر این، در صورت استراحت طولانی مدت در بستر، بهورز باید بر تشکیل احتمالی زخم بستر نظارت کرده و به موقع از آن اجتناب کند. به منظور جلوگیری از بروز تحریکات و زخم روی پوست، باید به طور مرتب در مکان‌های آسیب‌پذیر (تیغه‌های شانه، ساکروم) درمان شود و به‌طور دوره‌ای بیمار را برگردانید. همچنین باید اطمینان حاصل کنید که کتانی نخی و بدون درزهای سفت است و بعد از شام هیچ خرده ای در رختخواب باقی نمانده است. برای یک فرد درمانده، اینها اصلاً چیزهای کوچکی نیستند.

در مورد سایر محدودیت‌های حرکتی، ممکن است در هنگام استراحت در رختخواب به کمک نسبی پرستار نیاز باشد. می توان آن را در مشارکت پرستار بخش در اقدامات بهداشتی و تغذیه بیمار بیان کرد. علاوه بر این، کارمند بهداشت باید از آرامش و آرامش در قلمرو بخش اطمینان حاصل کند.

در چه بیماری هایی حالت انگیزه محدود است؟

برای بسیاری از بیماری ها می توان استراحت در بستر در درجات مختلف را تجویز کرد. البته اول از همه، اینها صدمات، شرایط پس از عمل، ضربه مغزی و سایر اختلالات جمجمه مغزی، بیماری های عفونی، بارداری سخت، همه بیماری هایی هستند که در بخش های مراقبت های ویژه و بخش های مراقبت ویژه درمان می شوند. به طور کلی، همانطور که قبلا ذکر شد، استراحت در بستر بیمار برای روند بهبودی به همان میزان درمان دارویی مهم است.

احیا: ویژگی های استراحت در بستر

در مورد بخش مراقبت های ویژه، در اینجا فقط استراحت تخت سخت اعمال می شود. این امر بدیهی است، زیرا افرادی در بخش ها و اورژانس ها هستند که عملاً دو بار به دنیا می آیند. بسیاری از آنها مرگ بالینی را تجربه کرده‌اند، برخی دیگر وارد شده‌اند. با توجه به اینکه بیماران کاملاً بی‌حرکت هستند، مراقبت از کادر پزشکی در اینجا اهمیت ویژه‌ای دارد. ویژگی این بخش ها این است که بیماران در آنها بدون لباس زیر و در بخش های عمومی که بر اساس جنسیت از هم جدا نیستند. در مورد اول، برای دسترسی کامل به بدن در مواقعی که فرد نیاز به انجام اقدامات نجات دهنده دارد، ضروری است. علاوه بر این، کارکنان پزشکی باید فرصتی شبانه روزی برای درمان پوست و زخم داشته باشند تا از عوارض جلوگیری کنند.

آرامش کامل

بیحرکتی کامل در اینجا از اهمیت ویژه ای برخوردار است، زیرا قطره چکان، کاتتر، ضربان ساز و سایر تجهیزات به طور مداوم به بیمارانی که در شرایط بسیار وخیم هستند متصل می شوند. به طور طبیعی قطع آن در اثر بی احتیاطی حرکت بیمار می تواند باعث خونریزی، بر هم خوردن یکپارچگی بافت، ایست تنفسی و مرگ شود.

استراحت در بستر برای ضربه مغزی

چندین شرایط رایج را در نظر بگیرید که در آنها استراحت در بستر حیاتی است. این بیماری ها شامل آسیب های جمجمه مغزی، به ویژه ضربه مغزی است. این می تواند درجات مختلفی از شدت داشته باشد، اما در هر صورت، رژیم خاصی لازم است (تخت سخت یا نیم تخت - پزشک تصمیم می گیرد).

البته در موارد شدید بستری شدن در بیمارستان الزامی است. اما اگر شرایط به شما اجازه می دهد در خانه بمانید، باید به یاد داشته باشید که با چنین بیماری هایی باید حدود یک هفته عمدتاً در موقعیت افقی بمانید. در برخی موارد، برای بهبودی و خوردن از رختخواب بیرون آمدن مجاز است. مهم است که فراموش نکنید که بیمار به استراحت کامل نیاز دارد: تماشای تلویزیون، کار با رایانه، خواندن کتاب و موارد مشابه به شدت ممنوع است، زیرا این می تواند منجر به وخامت قابل توجهی در وضعیت شود.

استراحت در بستر در دوران بارداری

دوره دیگری در زندگی فرد وجود دارد که ممکن است نیاز به استراحت در رختخواب باشد - این یک بارداری دشوار است. در صورت تهدید سقط جنین یا احتمال نقض در رشد کودک متولد نشده، پزشک در مورد بستری شدن در بیمارستان تصمیم می گیرد. چه نوع استراحت در بستر در هر مورد مورد نیاز خواهد بود، متخصص زنان تصمیم می گیرد. اما شرایطی وجود دارد که در آن یک زن باردار باید تقریباً تمام دوره را در حالت افقی بدون حق بلند شدن و نشستن بگذراند. این با تهدید جفت، هیپرتونیک رحم یا نارسایی دهانه رحم اتفاق می افتد. اما اساساً برای زنان باردار یک رژیم بخش با انتقال تدریجی به یک رژیم عمومی و کم مصرف (از قبل در خانه) تجویز می شود.

شایان ذکر است که برای مثال، با استراحت طولانی مدت، مادر باردار مجاز است بیش از چند دقیقه در روز بنشیند. اگر رژیم بخش (تخت) تعیین شود، زن باید نیم روز در رختخواب باشد و بقیه زمان باید در وضعیت نیمه نشسته باشد و گاهی به آرامی تا 200 متر حرکت کند. در حالت عمومی می توانید با سرعتی آرام (تا 1 کیلومتر) راه بروید و از پله ها استفاده کنید.

چگونه کودک بیمار را در رختخواب نگه داریم؟

همه والدین با شرایطی آشنا هستند که یک کودک دارای درجه حرارت بالا است و سعی می کند در آپارتمان بدود. بسیاری گیج شده‌اند و نمی‌دانند چگونه به کودک توضیح دهند که یک بیماری عفونی نیاز به رژیم دارد (به ویژه تختخواب). اما از آنجایی که رعایت این شرایط در دوره حاد ضروری است، والدین باید برای آرام کردن کودک به سراغ ترفندهای مختلفی بروند. اول از همه، مادر باید بفهمد که عدم تبعیت از رژیم مملو از چه چیزی است. این می تواند منجر به عوارض در کار قلب، سیستم ادراری، اختلالات عروقی جدی شود. بنابراین، استراحت در بستر در کودکان با افزایش دمای بدن، البته فقط در هنگام تشدید بیماری، تجویز می شود. چنین اقدامی انرژی کودک را برای مبارزه با بیماری ذخیره می کند، به جلوگیری از عوارض و تسریع بهبودی کمک می کند.

بیماری هایی وجود دارد که در آنها استراحت در بستر ضروری است، به عنوان مثال، جراحات، زمانی که تثبیت دقیق ناحیه آسیب دیده ضروری است. در چنین مواردی برای اینکه ماندن اجباری بدون حرکت منجر به هوی و هوس و در کودکان بزرگتر به حالت های افسردگی نگردد، باید به کودک کمک کرد تا این دوران را با موفقیت پشت سر بگذارد. اسباب‌بازی‌ها، بازی‌های رومیزی، کتاب‌های جالب را در اختیار کودک خود قرار دهید، می‌توانید به تماشای تلویزیون کوتاه اجازه دهید. دعوت از اقوام یا دوستانی که کودک از دیدن آنها به ندرت خوشحال می شود، بی جا نخواهد بود. حتما به بیمار کمک کنید تا وضعیت خود را تغییر دهد تا از بی حسی عضلات و بی حسی اندام ها جلوگیری شود. اگر استراحت طولانی مدت در بستر ارائه شود، توصیه می شود دستگاه های خاصی را خریداری کنید که برای جلوگیری از زخم بستر استفاده می شود. در مورد بیماری های عفونی، گاهی اوقات می توانید حالت نشسته بگیرید و پس از یک دوره حاد، به تدریج حالت حرکتی را فعال کنید.

ژیمناستیک در رختخواب

مهم است به خاطر داشته باشید که ورزش حتی زمانی که استراحت شدید در بستر تجویز می شود توصیه می شود. آنها شامل حرکات غیرفعال اندام ها و حرکات فعال در ناحیه مفاصل کوچک هستند. تمرینات تنفسی و ماساژ به خوبی جواب داد.

برای انواع دیگر محدودیت های حرکتی، تمرینات زیر توصیه می شود:

• در مراحل اولیه استراحت در بستر، سازگاری بیمار با زندگی بعدی اهمیت دارد، بنابراین توجه به از سرگیری مهارت های خودمراقبتی ضروری است. اول از همه، این تغذیه است که کادر پزشکی با توجه به وضعیت نشستن بیمار به تدریج شروع به تولید آن می کند. این اقدامات برای بازگرداندن بیمار به زندگی کامل طراحی شده است. علاوه بر این، تمرینات روزانه به تدریج متصل می شوند: حرکات فعال اندام ها با سرعت متوسط ​​بیش از 15 دقیقه طول نمی کشد.
• هنگام تعیین رژیم بخش، پیاده روی آهسته برای مسافتی حدود دویست متر مجاز است، تمرینات با سرعت متوسط ​​در وضعیت خوابیده و نشسته انجام نمی شود.
• در مورد رژیم عمومی، تمرینات با شدت متوسط ​​به مدت نیم ساعت ضروری است. آنها عمدتاً در حالت ایستاده نگه داشته می شوند، به تدریج دشوارتر می شوند و پرتاب توپ سبک نیز مجاز است. اغلب گروه هایی از چنین بیمارانی با یک متخصص در اتاق ورزش درمانی درگیر هستند.

عوارض با استراحت طولانی مدت در بستر

استراحت طولانی مدت در بستر پس از بیماری های جدی مختلف غیر معمول نیست. اما باید درک کنیم که بی حرکتی اجباری طولانی مدت عواقب بسیار منفی برای بدن انسان دارد. عدم تحرک بدنی باعث بدتر شدن متابولیک، تغییرات عروقی، احتقان در سیستم تنفسی، اختلالات پوستی، اختلال در عملکرد سیستم ادراری (گاهی اوقات عفونت) و مشکلات روانی می شود. علاوه بر این، ثابت شده است که فرد بدون حرکت روزانه تا 3 درصد از توده عضلانی خود را از دست می دهد که می تواند منجر به آتروفی کامل عضلانی و کاهش وزن شود. به همین دلیل است که پس از یک کمای طولانی، مردم دوباره راه رفتن را یاد می گیرند. یک بیمار بستری که هوشیار است، حداقل باید شانه را دستکاری کند و دندان های خود را به تنهایی مسواک بزند - این به جلوگیری از شدت گرفتن کمک می کند.

باید به خاطر داشت که هر محدودیتی مستلزم فعالیت امکان پذیر است. در صورت پیگیری، بهبودی فرد به میزان قابل توجهی تسریع می یابد.

هر بیماری با مجموعه ای از علائم مختلف همراه است که به طرق مختلف بر وضعیت عمومی بیمار تأثیر می گذارد. استراحت در بستر عمدتاً در مواردی تجویز می شود که بیماری شدید باشد، خطرات عواقب جدی وجود دارد. برای جلوگیری یا به حداقل رساندن آنها، استراحت در بستر به بیمار توصیه می شود، زیرا در هنگام حرکت نیروها بیشتر صرف می شود و این نیروها برای مبارزه با بیماری مهم هستند.

چه بیماری هایی نیاز به استراحت در بستر دارند؟

زمانی که فرد دچار ضعف عمومی، سرگیجه، دمای بدن بالا و از دست دادن تمرکز در فضا می شود، بسیار مهم است.

میتونه باشه:

• فشار خون بالا، به ویژه در زمان بحران؛
• بحران عروقی؛
• آنفولانزا یا سرماخوردگی همراه با عوارض؛
• آسیب تروماتیک مغز؛
• تهدید سقط جنین، خطر جدا شدن جفت، سمفیزیوپاتی در زنان باردار؛
• حمله قلبی؛
• افزایش یا کاهش شدید قند خون؛

این لیست کاملی از بیماری ها و شرایطی نیست که در آن استراحت در بستر نشان داده شده است. در صورت لزوم توسط پزشک معالج تجویز می شود. چنین قرار ملاقات بسته به وضعیت سلامت انسان توصیه می شود. مثلاً بعد از عمل و بیهوشی ممکن است فرد برای مدت طولانی احساس سرگیجه کند و با زود برخاستن از رختخواب کبودی به خود بیافزاید. و پس از حمله ایسکمی قلب، وضعیت دراز کشیده، اکسیژن رسانی بهتری به سلول ها نسبت به هنگام حرکت برای بیمار فراهم می کند. در طول حرکت، نیاز سلول ها به اکسیژن به طور قابل توجهی افزایش می یابد.

اشکال استراحت در رختخواب

1. استراحت سخت در رختخواب با استراحت شدید در بستر، بیمار به شدت ممنوع است که از تخت خارج شود. رسیدگی به نیازهای چنین فردی در صورت حضور در بیمارستان به طور کامل بر عهده کادر پزشکی و در صورت حضور بیمار در منزل بر عهده بستگان وی است. این تغذیه، کلیه مراحل بهداشتی، تحویل به موقع کشتی، تعویض کتانی و غیره است.
2. استراحت در رختخواب. بیمار مجاز است برای استفاده از توالت و شست و شو از جای خود بلند شود، اما بقیه زمان را باید در رختخواب سپری کند، از جمله غذا خوردن.
3. حالت نیم تخت. بیمار می تواند خودش را خدمت کند، بی سر و صدا وارد اتاق غذاخوری شود، به طور دوره ای روی یک صندلی یا روی تخت بنشیند. با این حال، نشان داده می شود که او بقیه زمان را در رختخواب می گذراند.

هدف از فرم استراحت به شدت وضعیت بیمار، نوع بیماری، عوارض و عوامل دیگر بستگی دارد.

نتایج استراحت در رختخواب

نتایج متفاوت است و به دلیل عواملی است که چنین رژیمی تجویز شده است. به عنوان مثال، در دمای بالا در زمان آنفولانزا، مقدار زیادی انرژی و نیرو برای غلبه بر بیماری صرف می شود. وقتی انسان دروغ می گوید، این نیروها به مبارزه با ویروس ها می روند، فرد سریعتر بهبود می یابد.

با تهدید سقط جنین، استراحت در بستر نیز برای زنان باردار مهم است و چنین بیمارانی تحت نظارت کامل در بیمارستان قرار می گیرند. علت تهدید به سقط جنین ممکن است هیپرتونیکی رحم یا نارسایی ایستمی-سرویکس باشد و ضربه مکانیکی روی رحم می تواند از دست دادن جنین را تسریع کند. روش های تجویز شده و استراحت در رختخواب این امکان را برای یک زن فراهم می کند که هنوز بتواند بچه دار شود. پس از رفع تهدید، به او اجازه داده می شود که از جای خود بلند شود و سبک زندگی تجویز شده توسط متخصص زنان را پیش ببرد.

اگر فشار به شدت افزایش یافته است، یک بحران عروقی وجود دارد، استراحت در بستر بسیار مهم است. در چنین شرایطی، سرگیجه شدید و از دست دادن هوشیاری مستثنی نیست که منجر به عوارض جدی و حتی صدمات می شود. حالت آرام و آرام در رختخواب و خواب طولانی به تسکین سریع بحران و عادی سازی فشار خون کمک می کند.

مشکلات احتمالی پس از استراحت طولانی مدت در رختخواب

اگر استراحت سخت در رختخواب لازم باشد، زمانی که فرد مجبور می شود در همان حالت دراز بکشد، حرکت نکند، نتواند خودش را بچرخاند و حتی بیشتر از آن بایستد، اغلب مشکلاتی ظاهر می شود. اول از همه، اینها زخم بستر هستند که به صورت زخم و تحریکات شدید به رنگ قرمز روی پوست ظاهر می شوند.

وظیفه پرسنل خدماتی است که از بروز چنین عوارضی جلوگیری کنند. برای این کار لازم است بیمار را به موقع از طرف دیگر بچرخانید، در صورت امکان خوب پاک کنید یا بدن بیمار را با دستمال تمیز بشویید تا عرق شسته شود. پس از انجام اقدامات بهداشتی، لازم است محصولات خاصی روی پوست اعمال شود که باعث بهبود زخم بستر شده و از بروز زخم های جدید جلوگیری می کند. آسیب پذیرترین مکان برای زخم بستر تیغه های شانه، ساکروم، عضلات پا، باسن است.

این اقدامات باید توسط پرستاران بخش انجام شود. همچنین این مسئولیت آنهاست که ملحفه های تخت را به موقع تعویض کنند که ممکن است بعد از صرف غذا حاوی خرده ریزه باشد. خرده ها همچنین می توانند پوست را تحریک کرده و باعث ایجاد زخم و زخم بستر شوند. این امر به ویژه در مورد پوست ظریف کودکان و پوست زنان صادق است.

همچنین، در هنگام دراز کشیدن اجباری طولانی مدت، آتروفی عضلانی، احتقان در ریه ها، لخته شدن خون در عروق و سنگ کلیه می تواند ایجاد شود. برای جلوگیری از این پدیده های منفی، ماساژهای درمانی ویژه، تمرینات فیزیوتراپی برای آن قسمت از بدن که قابل حرکت است انجام می شود.

به عنوان مثال، پس از شکستگی شدید یک پا، بیمار می تواند و باید به تدریج تمرینات درمانی را روی پای دیگر و همچنین بازوها و گردن سالم انجام دهد. متخصص توانبخشی فیزیکی یا مربی ورزش درمانی به انجام چنین تمریناتی کمک می کند. به لطف ورزش درمانی، گردش خون در بافت ها و رگ های خونی بهبود می یابد، جریان خون افزایش می یابد و مواد مفید، اکسیژن به سلول های بدن منتقل می شود. مدفوع نرمال شده است (مخصوصاً برای یبوست)، هیپودینامی کاهش می یابد. رکود از بین می رود، تون عضلانی بهبود می یابد، وضعیت عمومی بیمار، خلق و خوی او بهبود می یابد. ژیمناستیک تنفسی که حتی بی حرکت ترین بیماران هم می توانند انجام دهند، خود را به خوبی توجیه کرده است.

پزشک معالج تمام اقدامات اضافی و تمرینات درمانی را تجویز می کند.

توانبخشی بعد از استراحت در رختخواب

گاهی اوقات بهبودی از دروغگویی طولانی مدت طولانی و دشوار است. بلافاصله پس از بلند شدن از رختخواب، ممکن است احساس سرگیجه و حالت تهوع داشته باشید، ممکن است پاهای شما اطاعت نکنند. بنابراین، شما باید قوانین ساده ای را بدانید:

1. قبل از اینکه بخواهید از رختخواب خارج شوید، باید به آرامی در رختخواب دراز بکشید: دست ها بالا، انگشتان پا پایین. جرعه جرعه باید حداقل سه بار انجام شود.
2. با احتیاط روی تخت بنشینید و سعی کنید تنفس خود را به حالت عادی برگردانید. به مدت 3 دقیقه آرام بنشینید و سعی کنید کمی ورزش کنید: هر دو دست را بالا بیاورید، سپس آنها را پشت سر خود قرار دهید. 3 بار بدوید.
3. مهم است که به آرامی از رختخواب بلند شوید، نه ناگهانی، ترجیحاً با کمک کسی.
4. اولین قدم ها را در اطراف اتاق با نگه داشتن کسی یا اشیاء اطراف بردارید.

چنین قوانینی مهم هستند تا پس از یک دراز کشیدن طولانی، تنفس و ضربان قلب به حالت عادی بازگردد. در ابتدا ممکن است تپش قلب و ضعف احساس شود، اما با افزایش حرکات، خون رسانی بهتر شده و حال عمومی فرد به حالت عادی باز می گردد.

در روزهای اولیه، نباید فوراً خود را با پیاده روی و سایر کارهای خانه سنگین کنید. همه چیز باید تدریجی باشد. پس از یک هفته می توان پیاده روی های کوتاه مدت در هوای تازه را که از 15 دقیقه شروع می شود و با وضعیت عمومی فرد افزایش می یابد، حدود 10 دقیقه در روز انجام داد.

برای بهبودی سریع و تغذیه مناسب مهم است. اگر دستورالعمل پزشکی خاصی وجود نداشته باشد، مصرف هر چه بیشتر آب میوه، سبزیجات، لبنیات، حبوبات، غلات ضروری است.

مؤثرترین آن برای سلامتی آن چیزی است که برای انسان لذت اخلاقی و معنوی به ارمغان می آورد. الکل و سیگار ممنوع است.

گالینا ولادیمیروا