حمایت روانی از کودکان دارای ترس و پرخاشگری مخرب. کار اصلاحی برای غلبه بر ترس کودکان در تمرین مشاوره ای روانشناس کودک

گالینا سوسترتووا
مقابله با ترس در کودکان

طرح کلی فعالیت های آموزشی

موضوع: کار کنیدروانشناس تربیتی با ترس در کودکانسن پیش دبستانی ارشد در گروه ارشد MB DOU CRR 33

هدف: برای کمک به کودکان پیش دبستانی بزرگتر برای مقابله با ترس هاکه در رفاه عاطفی و ارتباط عادی آنها با همسالان، رشد خلاقیت اختلال ایجاد می کند.

وظایف:

توسعه توجه، تخیل و هماهنگی حرکات؛

رفع استرس روانی-عاطفی؛

ایجاد اعتماد به نفس؛

توسعه حرکات عاطفی و بیانی؛

برداشت از حساب ترس از فضاهای بسته, تاریکی, حالت اضطراب;

توسعه و بهبود مهارت های ارتباطی؛

تنظیم رفتار در تیم؛

پیشگیری از پرخاشگری.

مواد و تجهیزات: مرکز موسیقی، ضبط با موسیقی آرام، آرامش بخش و فعال، طراحی شخصیت های افسانه، کاغذ، رنگ، برس، لوله های آبمیوه، دستمال کاغذی و بشقاب (با ته آبی و زرد، روتختی، چوب (پوملو، یک دایره برش خورده از کاغذ، تونل ورزشی، طاق، کیسه آب نبات.

مقدمه:

معلم-روانشناس به کودکان اطلاع می دهد که آنها یک چیز جالب اما دشوار خواهند داشت کار کنید. قبل از شروع فعالیت اصلی آموزشی، بیایید بدن خود را تنظیم کنیم کار.

روی خود تنظیمی کار کنید:

تصور کنید که یک لیمو کامل را در دست چپ خود گرفته اید. آن را محکم فشار دهید، سعی کنید تمام آب آن را بگیرید. سپس به آرامی استراحت کنید. حالا یک لیمو دیگر بردارید و فشار دهید، سعی کنید آن را بیشتر از لیموی قبلی فشار دهید، به این شکل خیلی سفت و آرام آرام رها کنید. آرامش را احساس کنید. ببینید وقتی آرام هستید چقدر احساس خوبی دارید. حالا لیمو را در دست دیگر خود بگیرید و تمام آب آن را بگیرید، یک قطره هم نگذارید. خیلی محکم فشار دهید. همین کار را با یک لیموی دیگر انجام دهید.

تصور کنید که کار سختی دارید (قوی)آدامسی که جویدن آن سخت است. سعی کن گازش بگیری (جویدن)قوی، قوی، اجازه دهید عضلات گردن به شما کمک کنند، سپس آرام شوید. سعی کنید دوباره گاز بگیرید، لثه را بین دندان های خود فشار دهید و دوباره استراحت کنید. تمرین 2-3 بار تکرار می شود.

و اکنون یک مگس مزاحم از راه می رسد، و روی بینی خود بنشینید، بدون استفاده از دستان خود سعی کنید از شر آن خلاص شوید. بینی خود را چروک کنید، آن را بلند کنید، آن را صاف کنید - آن را در چین و چروک جمع کنید - تمام صورت خود را شل کنید. توجه کنید زمانی که بینی منقبض می شود، کل صورت منقبض می شود و زمانی که بینی شل می شود، کل صورت نیز شل می شود.

در پایان خودتنظیمی، به کودکان از نو پیشنهاد می شود "چهره کور"- کودکان دست های خود را در امتداد لبه صورت می کشند. "شکل دادن به ابروها"- نوک انگشتان خود را در امتداد ابروها بکشید. "چشم بساز"- پلک ها را با نوک انگشتان خود لمس کنید، انگشت اشاره خود را دور چشم بگیرید، چشمان خود را پلک بزنید. "بینی گذاشتن"- انگشت اشاره را از پل بینی به سمت بال های بینی بگذرانید. "گوش های قالبی"- لاله گوش را نیشگون بگیرید، گوش ها را نوازش کنید. "ترکیب چانه". تلفظ کنید گروه کر: "من خوب، مهربان، زیبا هستم"، خود را روی سر و صورت نوازش می کنند و با دو دست خود را در آغوش می گیرند.

بخش اصلی:

معلم-روانشناس از بچه ها دعوت می کند که پشت میزها بنشینند و خودشان نقاشی بکشند ترس ها.

"طراحی یک لکه هیولا. روشن موسیقی ترسناک. کودکان روی کاغذهای خالی با استفاده از روش بلات، خود را به تصویر می کشند ترس ها، و سپس نقاشی روی کمان، گل، با استفاده از لوله برای آب میوه، به نوبه خود وحشتناکیک لکه در شاد و زیبا.

بازی "سرودها - زمزمه ها - ساکت".

معلم-روانشناس کودکان را به بازی دعوت می کند و بررسی می کند که چقدر می توانند مراقب باشند.

دستورالعمل: باید تصاویر نشان داده شده توسط معلم را با دقت دنبال کنید- روانشناس: اگر پرتره بابا یاگا را دیدید، می توانید بپرید، بدوید و فریاد بزنید، اگر ماهی قرمز دیدید، فقط می توانید زمزمه کنید و اگر پرتره ای از واسیلیسا زیبا را دیدید، باید در جای خود منجمد شوید و ساکت شوید. روانشناس پرتره ها را نشان می دهد، بچه ها دستورالعمل ها را دنبال می کنند.

بعد از بازی روانشناس پرنده ای را به بچه ها نشان می دهد که به طرف آنها پرواز کرد تا به آنها بگوید بابا یاگا اینجا پرواز می کند و می خواهد شما را بگیرد. معلم-روانشناس از کودکان دعوت می کند تا از بابا یاگا پیشی بگیرند.

ورزش - بازی "گل"

موسیقی آرام روشن است. معلم-روانشناس از بچه ها دعوت می کند تا حد امکان در یک دایره بایستند، دست ها را بگیرند، خم شوند، دست های خود را به صورت دایره ای به سمت پایین و جلو دراز کنند - و اینجا ما یک غنچه گل هستیم. ما خواهیم کرد باز کن: دسته - گلبرگ ، پشت - ساقه. به آرامی صاف می شویم، به آرامی، به راحتی دست هایمان را بالا می آوریم، به عقب متمایل می شویم، دسته ها را به آرامی، به آرامی به طرفین برمی داریم. پشت نرم است، دسته ها نرم هستند. نسیم می وزید - ما به چپ، راست، دسته ها به چپ و راست تکان خوردیم. فقط پاها محکم می ایستند. بالای بدن، تمام بدن آزاد و نرم است. و سپس صدایی از بیرون در می آید. بابا یاگا با یک جارو در دست به داخل سالن می دود، ابتدا به راست نگاه می کند، سپس به چپ و به دنبال فرزندانچه کسی را بگیریم در اینجا بابا یاگا چیزی را احساس کرد و شروع به چرخیدن دور گل کرد. همه دوباره به آرامی به جلو خم می شویم، گل بسته شده است، بابا یاگا ما را پیدا نمی کند. 2 بار جوانه بسته و باز می شود. و بابا یاگا به دنبال ما است، عصبانی می شود، می پرد. هرازگاهی می ایستد، یخ می زند، گوش می دهد، قرار است به ما یاد بدهد. دوباره پریدن. دوباره یخ زده استماع: ولگرد کجاست ما کجا پنهان شده ایم؟ در اینجا بابا یاگا به سمت میز می چرخد، به سختی حرکت می کند، کمی حرکت می کند، کوچک، می ترسد ما را بترساند. خود را روی صندلی می اندازد، روی زمین می افتد، دست ها زیر آن می دوند صندلی: "متوقف کردن! و هیچ کس آنجا نیست. بابا یاگا دوباره می پرد، دوباره یخ می زند، یواشکی عقب می رود، عقب می رود. "گروه!"- زیر یک صندلی دیگر، "متوقف کردن!"- و هیچ کس هم آنجا نیست (3 بار هم زدن و انجماد). بابا یاگا هرگز کسی را پیدا نکرد. از عصبانیت شروع کرد به کوبیدن پاهایش. بچه های بد، من اینجام! بابا یاگا پراکنده شد و محکم‌تر و محکم‌تر، سریع‌تر، سریع‌تر پاهایش را کوبید. حالا همه چیز کندتر و کندتر شده است. اووو - بابا یاگا خسته بود، روی صندلی افتاد، دست ها و پاهایش مانند آویزان بود پاستا: بابا یاگا از جستجو و عصبانی شدن خسته شده است. روی صندلی دراز کشید و زمزمه کرد. پس تو به آن نیاز داری، بابا یاگا بد. روانشناس می گوید فرزندان: "بچه ها، ببینید چه بابا یاگای تاسف بار، رقت انگیز و به نظر من اصلاً نیست. وحشتناک. روانشناس: "بچه ها، بیایید با او بازی کنیم! بابا یاگا، قبول داری با ما بازی کنی؟ بابا یاگا از چنین پیشنهادی خوشحال است.

بازی "بابا یاگا". بابا یاگا در مرکز دایره بریده شده از کاغذ ایستاده است. بچه ها به اطراف می دوند و اذیت کردن: «بابا یاگا یک پای استخوانی است. او از روی اجاق افتاد، پایش شکست، به باغ رفت، مردم را ترساند. به سمت حمام دویدم، خرگوش را ترساندم. بابا یاگا از دایره روی یک پا می پرد و تلاش می کند "جارو"لکه دار کردن فرزندان. هر کس را لمس کند در جای خود یخ می زند، بازی ادامه می یابد تا همه بچه ها لک شوند.

بازی "عجله نکن". بچه ها روی صندلی می نشینند. در فاصله 5-6 قدمی آنها، یک صندلی قرار می گیرد که بابا یاگا روی آن می نشیند. بچه ها به نوبت می آیند (دویدن نکن)به سمت صندلی، دور آن بچرخید و به آرامی به جای خود برگردید. بعد از اینکه همه دور صندلی رفتند، وظیفه داده می شود که با پشت راه بروند.

بازی "چه کسی شجاع است". روی فرش یک تونل ورزشی تعبیه شده است، طاق های بزرگ و کوچک که از بالا با پتو پوشانده شده است. بچه ها که چهار دست و پا می شوند، به نوبت در داخل این موانع خزیده و به شروع باز می گردند. در همان زمان، بابا یاگا گم شده است بچه ها کنار پا، لباس، تلاش برای تعلیق آنها.

بعد از بازی بابا یاگا ستایش می کند بچه ها به خاطر شجاعتشون، چالاکی و به کودکان می دهد "آب نبات جادویی"که بچه ها را برای همیشه شجاع و قوی می کند. و بچه ها به نوبه خود نقاشی های خود را به بابا یاگا می دهند. بابا یاگا به بچه ها می گوید که همه آنها ترس هاآنها را با خود به جنگل می برد و بچه ها دیگر هرگز آنها را ملاقات نخواهند کرد. بابا یاگا خداحافظی می کند و می رود.

قسمت پایانی:

آرامش "سفر به جنگل جادویی"

معلم-روانشناس پس از چنین سختی به کودکان پیشنهاد می دهد کار استراحت کن. راحت دراز بکش، چشمانت را ببند و به صدای من گوش کن. به آرامی و به راحتی نفس بکشید. تصور کنید که در جنگلی هستید که در آن درختان، درختچه ها و انواع گل ها وجود دارد. در انبوه جنگل یک نیمکت سنگی سفید وجود دارد، روی آن بنشین. به صداها گوش دهید صدای زمزمه چشمه جنگلی، صدای پرندگان، صدای دارکوب، خش خش علف ها را می شنوید. احساس کنید بو می دهد: زمین خیس بو می دهد باد بوی کاج را می برد. احساسات، احساسات خود را به خاطر بسپارید، هنگام بازگشت از سفر آنها را با خود ببرید. باشد که آنها در تمام طول روز با شما باشند.

پایان یافتن کار، معلم روانشناس از بچه ها دعوت می کند که یک سنگ ریزه شیشه ای بردارند و اگر امروز بازی کردن را دوست داشتند ، سنگریزه را در یک بشقاب با ته زرد قرار می دهند و اگر آن را دوست نداشتند ، با یک سنگ آبی.

اصلاح شکل خاصی از فعالیت های روانشناختی و آموزشی است که با هدف ایجاد مطلوب ترین شرایط برای بهینه سازی رشد ذهنی شخصیت کودک و ارائه کمک های روانشناختی ویژه به او انجام می شود.

در حال حاضر، اصطلاح "اصلاح روانشناختی" به طور گسترده و فعال در عملکرد مدارس و موسسات پیش دبستانی استفاده می شود. و در همین حال، با ظهور در عیب شناسی، در ابتدا فقط در رابطه با توسعه غیر طبیعی مورد استفاده قرار گرفت. تعدادی از دانشمندان گسترش دامنه این مفهوم را با توسعه روانشناسی کاربردی کودک، با وظایف اجتماعی جدید در رابطه با نسل جوان مرتبط می دانند.

به طور فزاینده ای، عملکرد تشخیصی و اصلاحی به عنوان یکی از اساسی ترین و مهمترین فعالیت های یک معلم مدرن و شخصیت محور در نظر گرفته می شود. مربی این عملکرد را در کار با کودکان در حال رشد معمولی اجرا می کند (پاتو روان شناسان، عیب شناسان، پزشکان در اصلاح رشد غیرطبیعی مشغولند).

D.B. الکونین اصلاح را بسته به ماهیت تشخیص و تمرکز بر روی اشکال زیر، مانند علامتی و علت، تقسیم کرد. هدف اول به طور مستقیم از بین بردن علائم انحرافات رشدی است، دومی - در از بین بردن علل و منابع این انحرافات. هر دو شکل فعالیت اصلاحی در کار معلم و روانشناس عملی استفاده می شود. و با این حال، اولویت اصلاح علی، به ویژه در دوره پیش دبستانی، آشکار است، زمانی که اقدامات اصلاحی اصلی بر منابع واقعی متمرکز شده است که انحرافات را ایجاد می کنند. مهم است که در نظر داشته باشید که ظاهراً همان علائم انحراف می تواند ماهیت، علل و ساختارهای کاملاً متفاوتی داشته باشد. بنابراین، اگر بخواهیم در فعالیت های اصلاحی موفق باشیم، از ساختار روانی اختلالات و پیدایش آن ها پیش خواهیم رفت.

موضوع اصلاح اغلب رشد ذهنی، حوزه عاطفی و شخصی، حالات عصبی و روان رنجوری کودک، تعاملات بین فردی است. اشکال سازماندهی کار اصلاحی می تواند متفاوت باشد - سخنرانی - آموزشی، مشاوره ای - توصیه ای، اصلاحی (گروهی، فردی) مناسب.

موفقیت در فعالیت اصلاحی تا حد زیادی به این بستگی دارد که اساس آن چه مقررات و اصولی است. اینها اولاً عبارتند از اصل وحدت تشخیص و تصحیح به گفته د.ب. الکونین، و I.V. دوبرووینا و همکاران، اصل "هنجاری" توسعه، اصل اصلاح "از بالا به پایین"، اصل توسعه سیستماتیک، اصل فعالیت اصلاح، اصل مشارکت فعال والدین و سایر افراد مهم در کار اصلاحی، همانطور که دانشمندان G.V. برمنسکایا، O.A. کارابانوا، A.G. رهبران

به طور خاص، اصل تصحیح "از بالا به پایین" که توسط L.S. Vygotsky ارائه شده است. جهت کار اصلاحی را نشان می دهد. تمرکز معلم، بر اساس این اصل، "فردای رشد" کودک است و محتوای اصلی فعالیت های اصلاحی ایجاد "منطقه رشد نزدیک" دانش آموزان است.

اگر هدف اصلاح "از پایین به بالا" تمرین و تحکیم آنچه کودک قبلاً به دست آورده است باشد، پس اصلاح "از بالا به پایین" ماهیت پیشرو دارد و به عنوان یک فعالیت روانشناختی و آموزشی با هدف شکل گیری به موقع ساخته شده است. نئوپلاسم های روانی

اجازه دهید اصل فعالیت اصلاح را مشخص کنیم، که موضوع اعمال اقدامات اصلاحی، انتخاب ابزار و راه های دستیابی به هدف را تعیین می کند. بر اساس این اصل، جهت گیری اصلی کار اصلاحی، شکل گیری هدفمند راه های تعمیم یافته جهت گیری کودک در زمینه های مختلف فعالیت عینی و تعاملات بین فردی و در نهایت وضعیت اجتماعی رشد است. همان کار اصلاحی باید نه به عنوان یک آموزش ساده از مهارت ها و توانایی ها (موضوع، ارتباطی و غیره) بلکه به عنوان یک فعالیت معنادار کل نگر از کودک ساخته شود که به طور طبیعی و به طور ارگانیک در سیستم روابط زندگی روزمره او قرار می گیرد.

فعالیت پیشرو کودکان به ویژه در کارهای اصلاحی به طور گسترده استفاده می شود. در سنین پیش دبستانی، این یک بازی در انواع مختلف آن (طرح، آموزشی، موبایل، نمایشنامه، کارگردانی) است. هم برای اصلاح شخصیت کودک، روابط او با دیگران و هم برای اصلاح فرآیندهای شناختی، عاطفی و ارادی ارتباط با موفقیت استفاده می شود. این بازی بدون قید و شرط به عنوان یک شکل جهانی اصلاح در دوره پیش دبستانی شناخته شده است. تکیه بر انگیزه های بازی که برای یک پیش دبستانی در کلاس های تقویتی قابل توجه است آنها را به ویژه جذاب می کند و به موفقیت در اصلاح کمک می کند.

در کار اصلاحی جایگاه مهمی به فعالیت هنری داده می شود. جهت های اصلی تأثیرات اصلاحی با استفاده از هنر:

1) فعالیت های هیجان انگیز؛

2) خودافشایی در خلاقیت.

به طور گسترده در کارهای اصلاحی با کودکان پیش دبستانی و تربیت بدنی استفاده می شود. در پایان سن پیش دبستانی، انواع جدیدی از فعالیت ها - آموزشی و کارگری - نیز می توانند برای این اهداف مورد استفاده قرار گیرند.

مولفه های آمادگی برای کار اصلاحی: نظری (آشنایی با مبانی نظری کار اصلاحی، روش های اصلاح و غیره)؛ عملی (دانش روش ها و تکنیک های اصلاح)؛ شخصی (تشریح روانشناختی در بزرگسالی از مشکلات خود در زمینه هایی که قصد دارد در کودک اصلاح کند).

تصحیح با نقاشی. نقاشی یک عمل خلاقانه است که به کودکان این امکان را می دهد تا لذت موفقیت را احساس کنند، توانایی عمل بر اساس هوی و هوس را داشته باشند، خودشان باشند و آزادانه احساسات و تجربیات، رویاها و امیدهای خود را بیان کنند. نقاشی، مانند یک بازی، نه تنها بازتابی از واقعیت اطراف در ذهن کودکان است، بلکه الگوبرداری از آن، بیان نگرش نسبت به آن است. بنابراین، از طریق نقاشی، می توان علایق کودکان، تجربیات عمیق و نه همیشه آشکار آنها را بهتر درک کرد و این را در هنگام از بین بردن ترس ها در نظر گرفت. نقاشی یک فرصت طبیعی برای توسعه تخیل، انعطاف پذیری و انعطاف پذیری تفکر فراهم می کند. در واقع، کودکانی که عاشق نقاشی هستند، تخیل تر، بی واسطه تر در بیان احساسات و انعطاف پذیری در قضاوت های خود هستند. آنها به راحتی می توانند خود را در جای این یا آن شخص یا شخصیت در نقاشی تصور کنند و نگرش خود را نسبت به او ابراز کنند، زیرا این اتفاق هر بار در روند طراحی رخ می دهد. دومی فقط به شما امکان می دهد از نقاشی برای اهداف درمانی استفاده کنید. کودک با نقاشی، احساسات و تجربیات، آرزوها و رویاهای خود را تخلیه می کند، روابط خود را در موقعیت های مختلف بازسازی می کند و بی دردسر با برخی از تصاویر ترسناک، ناخوشایند و آسیب زا برخورد می کند.

همانطور که یک واکسن زنده اما ضعیف برای ایجاد ایمنی در برابر بیماری‌های عفونی معرفی می‌شود، که رشد نیروهای سالم و محافظ بدن را تحریک می‌کند، بنابراین تجربه مکرر ترس هنگام نمایش در تصویر منجر به تضعیف صدای آسیب‌زای آن می‌شود.

کودک با شناسایی خود با قهرمانان مثبت و قوی و با اعتماد به نفس، با شر مبارزه می کند: او سر اژدها را می برد، از عزیزان محافظت می کند، دشمنان را شکست می دهد و غیره. جایی برای ناتوانی، ناتوانی در ایستادن برای خود وجود ندارد اما احساس قدرت، قهرمانی وجود دارد، یعنی نترسی و توانایی مقاومت در برابر شر و خشونت.

نقاشی از احساسات لذت، شادی، لذت، تحسین، حتی خشم جدایی ناپذیر است، اما نه ترس و غم.

بنابراین، نقاشی به عنوان راهی برای درک توانایی های خود و واقعیت اطراف، مدل سازی روابط و بیان احساسات، از جمله احساسات منفی، عمل می کند. با این حال، این بدان معنا نیست که کودکی که به طور فعال نقاشی می کند از هیچ چیز نمی ترسد، این به سادگی احتمال ترس را کاهش می دهد، که به خودی خود اهمیت کمی برای رشد ذهنی او ندارد. متأسفانه برخی از والدین بازی و نقاشی را امری بیهوده می دانند و به طور یک طرفه آن را با مطالعه و سایر فعالیت های فکری مفیدتر از دیدگاه خود جایگزین می کنند. در واقع هر دو مورد نیاز است. کودکان با تمایلات هنری، احساساتی و تأثیرپذیر، فقط مستعد ترس، به بازی و نقاشی بیشتری نیاز دارند. در کودکانی که منطقی تر، مستعد تفکر تحلیلی و انتزاعی هستند، نسبت فعالیت های فکری و عقلانی از جمله بازی های رایانه ای و شطرنج افزایش می یابد. اما حتی با به اصطلاح جهت گیری چپ مغز، تنوع هر چه بیشتر در بازی ها و نقاشی برای گسترش دامنه خلاقیت و دنیای تخیل کودک ضروری است.

بیشترین فعالیت در نقاشی در سنین 5 تا 10 سالگی رخ می دهد، زمانی که کودکان با خیالی آسوده و آزادانه خود را نقاشی می کنند و موضوعات را انتخاب می کنند و تخیلی را به گونه ای واضح ارائه می دهند که گویی در واقعیت است. در اغلب موارد، با آغاز نوجوانی، توانایی هنرهای زیبا خود به خودی به تدریج ضعیف می شود. فرم و ترکیب صحیح قبلاً آگاهانه جستجو شده است ، تردیدهایی در مورد صحت نقاشی ، طبیعت گرایی در تصویر اشیاء ایجاد می شود. نوجوانان از ترس اینکه در ذهن دیگران ناهنجار و مضحک به نظر برسند، حتی از توانایی خود در ترسیم آنگونه که می خواهند خجالت می کشند و در نتیجه از یک روش طبیعی برای بیان احساسات و خواسته های خود محروم می شوند.

اصلاح از طریق بازی درمانی در روانشناسی مدرن داخلی، یکی از ابزارهای اصلاح ترس کودکان، بازی درمانی است. به گفته ع.یا. وارگا، بازی درمانی اغلب تنها راه کمک به کسانی است که هنوز بر دنیای کلمات، ارزش ها و قوانین بزرگسالان مسلط نشده اند و هنوز از پایین به جهان نگاه می کنند، اما در دنیای خیالات و تصاویر استاد. G. L. Landreth اهمیت گفتار را برای یک بزرگسال و بازی برای یک کودک مقایسه کرد؛ برای یک کودک پیش دبستانی، بازی یک نیاز طبیعی است که شرط رشد هماهنگ شخصیت است.

به گفته بسیاری از محققان، بازی ابزار پیشرو روان درمانی در سنین پیش دبستانی است. در عین حال کارکرد تشخیصی و آموزشی نیز دارد. بازی با توجه به پتانسیل در حال توسعه آن، با توجه به اثر نهایی، در سنین پیش دبستانی جایگاهی مرکزی دارد.

موفقیت تأثیر اصلاحی بازی مبتنی بر برقراری ارتباط گفتگوی بین بزرگسال و کودک از طریق پذیرش، بازتاب و بیان احساسات آزادانه در بازی توسط او است. در راستای بازی درمانی از بازی آزاد و بازی دستوری (کنترل شده) استفاده می شود. در بازی آزاد، روانشناس مواد بازی مختلف را به کودکان ارائه می دهد که انواع بازی های واپس گرایانه، واقع بینانه و تهاجمی را تحریک می کند. بازی قهقرایی شامل بازگشت به اشکال کمتر بالغ رفتار است. بازی واقع گرایانه به موقعیت عینی که کودک در آن قرار دارد بستگی دارد نه به نیازها و خواسته های او. بازی تهاجمی یک بازی خشونت آمیز، جنگ و ... است که برای سازماندهی این گونه بازی ها از مواد بازی بدون ساختار و ساختارمند استفاده می شود.

استفاده از مواد بازی بدون ساختار (آب، ماسه، خاک رس، پلاستیلین) این فرصت را برای کودک فراهم می کند تا به طور غیرمستقیم احساسات، خواسته های خود را بیان کند، زیرا خود مواد به تصعید کمک می کند.

مواد بازی ساختاریافته شامل: عروسک ها، مبلمان، ملافه (آنها تمایل به مراقبت از کسی را تحریک می کنند). سلاح (به ابراز تجاوز کمک می کند)؛ تلفن، قطار، اتومبیل (به استفاده از اقدامات ارتباطی کمک می کند). در هسته خود، مواد بازی ساخت یافته به کسب مهارت های اجتماعی، جذب الگوهای رفتاری کمک می کند.

اصلاح از طریق افسانه درمانی. در تمرین افسانه درمانی، از سه نوع عروسک استفاده می شود: عروسک های عروسکی (ساختن آنها بسیار آسان است، می توانند بدون چهره باشند، که به کودک فرصت خیال پردازی می دهد). عروسک های انگشتی; عروسک های تئاتر سایه (که عمدتاً برای کار با ترس های کودکان استفاده می شود).

درمانگران قصه پری T.D. Zinkevich-Evstigneeva و A.M. میخائیلوف به طیف گسترده ای از تأثیرات عروسک ها بر کودکان توجه می کند. عروسک به عنوان وسیله‌ای برای تناسخ، روند اجرای یک اجرا را تسهیل می‌کند، زیرا هر فرد به دلایلی نمی‌تواند روی صحنه بازی کند. از سوی دیگر، ترس برای کودک در عروسک، شدت عاطفی ویژگی های شخصیتی خود را از دست می دهد، کودک تجربه بازخورد غیر مستقیم عملیاتی را دریافت می کند، نتیجه تأثیر خود را بر عروسک می بیند و احساس می کند. کودک تا حدودی شروع به درک مسئولیت زندگی صحنه ای عروسک می کند. بنابراین، کودک روابط علّی بین اعمال خود و اعمال عروسک می بیند.

عروسک که به عنوان یک ویژگی عمل می کند، استانداردهای متضاد اعمال و ویژگی های انسانی را در بر می گیرد که به وضوح در افسانه ها نشان داده می شود.

جذابیت افسانه ها برای تصحیح روانشناختی به طور کلی و اصلاح ترس ها، به طور خاص، اول از همه در طبیعی بودن توسعه خط داستان، عدم وجود اخلاقی سازی نهفته است. در شکل مجازی، کودک در افسانه ها مشکلاتی را که تمام بشریت از سر گذرانده است (جدایی از والدین، مشکل انتخاب، بی عدالتی و غیره) زندگی می کند. و بدون شک مهمترین چیز این است که در افسانه همیشه شر مجازات می شود، اما از یک درس خوب می توان کارهای بد را نیز آموخت.

چندین روش برای کار با یک افسانه وجود دارد: تجزیه و تحلیل، داستان سرایی، بازنویسی، نوشتن افسانه های جدید.

در حین کار بر روی یک افسانه، کودک روش های خاصی را برای مقابله با ترس های خود دریافت می کند، دنیای عاطفی او با لحن های شادتری نقاشی می شود. از طرف دیگر، در یک افسانه، یک شخصیت یا پدیده ترسناک ممکن است اصلاً شبیه آن نباشد. نمونه ای از این داستان افسانه تی ورشینینا "تاریکی جادوگر" است.

اصلاح از طریق عروسک درمانی یکی دیگر از روش‌های نسبتاً رایج برای اصلاح ترس‌های عصبی، عروسک‌درمانی است.

در مرحله کنونی از عروسک ها برای حل مشکلات روانشناختی و روانی اصلاحی استفاده می شود. برای تعیین مناسب ترین تاکتیک ها برای غلبه بر ترس از طریق بازی با عروسک، A.I. زاخاروف پیشنهاد می کند ابتدا بازی مستقل کودک را در شرایط طبیعی مشاهده کنید. پس از آن، می توانید جلسات درمانی را در اتاق بازی شروع کنید. به کودک این فرصت داده می شود تا به طور مستقل اسباب بازی ها و مواد را انتخاب کند. برای بازی، شما باید اسباب بازی هایی را از قبل آماده کنید که شبیه به چیزی است که کودک پیش دبستانی از آن می ترسد، و طرحی را اجرا کنید که در آن بتواند با ترس خود "کنار" شود و از این طریق از شر آن خلاص شود. مکانیسم روانی برای از بین بردن ترس، تغییر نقش است: زمانی که یک بزرگسال که در زندگی نمی ترسد و کودکی که ترس را تجربه می کند، برعکس رفتار می کنند.

اجرای ترس به پاسخ دادن به تنش، تسکین آن و انتقال آن به عروسک کمک می کند. به کودک این فرصت داده می شود تا در بازی درمانی جهت گیری احساس قدرت و اراده خود را تجربه کند. بنابراین، اگر کودک نقش شخصیتی را که برای او ترسناک است در بازی به عهده بگیرد و یک سری اقدامات بازی با او انجام دهد، گاهی اوقات این می تواند برای رهایی از ترس کافی باشد.

از عروسک های تئاتر سایه مستقیماً برای کارهای اصلاحی روانی با ترس استفاده می شود. آنها از مقوای سیاه با برش یا پاره شدن توسط خود بچه ها ساخته می شوند. یک نخ یا چوب به بتن دریافتی یا تجسم انتزاعی ترس متصل می شود و به آن اجازه می دهد تا در سراسر صفحه نمایش داده شود.

کودک با احیای ترس خود، بازی با آن، ناخودآگاه این واقعیت را درک می کند که می تواند ترس خود را کنترل کند. از کودک دعوت می شود تا داستانی درباره ترس خود بیاورد تا آن را بازی کند. پس از پایان اجرا، عروسک های "ترس" نابود می شوند. با این حال، موقعیت هایی وجود دارد که یک کودک، با دوست شدن با عروسک خود، نمی خواهد از آن جدا شود.

علاوه بر اثر کاتارتیک، عروسک می تواند آموزشی نیز باشد، به عنوان مثال، در موقعیت های اقدامات پزشکی دردناک. تشخیص اقدامات پزشکی (تزریق، تزریق خون، سوراخ کردن دندان و غیره) از تنبیه برای کودکان دشوار است. اینجاست که انجام مراحل دردناک قبل از بازی روی عروسک ها می تواند کمک کند. چنین سیستمی در کار A.I شرح داده شد. تاشچوا و S.V. گریدنوا در مورد اصلاح روانشناختی ترس در کودکان پیش دبستانی.

اصلاح با بهبود رابطه والد و فرزند. کودکان «مشکل»، «مشکل»، «شیطون» و همچنین کودکان «با عقده»، «مستضعف» یا «ناراضی» همیشه نتیجه روابط نادرست در خانواده است.

در نتیجه، «محیط خرد خانواده و تربیت خانوادگی بر کودک، شکل گیری شخصیت او تأثیر می گذارد. وضعیت عاطفی کودک تا حد زیادی به سطح فرهنگ عمومی و روانشناختی و تربیتی والدین، موقعیت آنها در زندگی، نگرش آنها نسبت به کودک و مشکلاتی که دارد و میزان مشارکت والدین در روند اصلاح و تربیت بستگی دارد.

بنابراین، به نظر ما، بسیاری از مشکلات کودک را باید از منشور روابط خانوادگی حل کرد: با تغییر وضعیت خانواده، اصلاح اولاً نگرش نسبت به کودک، مشکل او را حل می کنیم.

همکاری با خانواده کودک به شما امکان می دهد شرایطی را برای افشای شخصیت کودک ایجاد کنید ، فرصت هایی را برای او ایجاد کنید تا خود ، احساسات و عواطف خود را بیان کند. کمک به غنی سازی دنیای عاطفی والدین و فرزندان؛ برای کمک به افزایش عزت نفس کودکان، به دست آوردن احساس اهمیت خود.

اصلاح از طریق درس های فردی-گروهی. بیایید روی یکی دیگر از روش های جالب تصحیح بمانیم. روش اصلی روان درمانی برای کودکان، بالا بردن روانی نمایشی است. این روش در سال 1990 توسط I. Medvedeva و T. Shishova ایجاد شد. این برای کار با کودکانی طراحی شده است که از اختلالات مرزی عصبی و مشابه رنج می برند: ترس، رفتار پرخاشگرانه، تیک، وسواس فکری، لوگونوروزیس و غیره. نویسندگان این روش را به عنوان یک روش فردی-گروهی طبقه بندی می کنند، یعنی کلاس ها به صورت گروهی برگزار می شود، اما بعد از دوم هر کودک تکالیف فردی دریافت می کند. به عبارت دیگر، هر کودک یک برنامه فردی را در یک محیط گروهی دنبال می کند. شرط لازم برای اعمال این روش، مشارکت فعال والدین است.

از برخی جنبه‌ها، تعالی روانی دراماتیک شباهت‌هایی با تکنیک‌های نمایشی مانند سایکودرام جیکوب مورنو دارد. تفاوت اصلی بین روش‌های ارتقای روانی دراماتیک، تکیه غالب بر هوشیاری و ابرآگاهی است. در روند کار، نویسندگان تلاش می کنند تا میل کودک را برای کنار آمدن با مسلط آسیب شناختی خود، "بالا رفتن از آن" (روان-بالا - از لاتین elevare - بالا بردن، بالا بردن) واقعی کنند. تفاوت دیگر این است که روش اعتلای روانی نمایشی بر ویژگی های این فرد خاص متمرکز است که قادر به کنار آمدن با هر موقعیتی نیست.

تاکتیک های این تکنیک با سایر تکنیک های روان درمانی تفاوت اساسی دارد. در چند کلمه می توان آن را چنین توصیف کرد: مسلط مرضی > عیب > کرامت.

در این روش به شکل استعاری طرح‌های نمایشی اهمیت ویژه‌ای داده می‌شود، زیرا این شکل مؤثرترین و کمترین آسیب را در کار با کودکان دارد. قوی ترین اثر درمانی با ترکیب سه جزء این روش به دست می آید: یک موقعیت خیالی، یک موضوع به اندازه کافی داده شده، و حضور افراد کاملا واقعی به عنوان شخصیت، در درجه اول خود کودک و بستگانش.

ابزار اصلی کار روی این تکنیک ویژگی های تئاتر عروسکی است: صفحه نمایش، عروسک های پارچه ای، ماسک ها. آنها به افشای خود بازیگران کوچک، "برجسته کردن" ویژگی های شخصیتی آسیب شناختی، تعریف غالب پاتولوژیک کمک می کنند، یعنی آنها یک عملکرد تشخیصی را نیز انجام می دهند.

تمرکز نویسندگان بر این واقعیت است که خود اطرافیان تئاتر و به ویژه عروسک‌ها اثر درمانی ندارند. آنها فقط به این واقعیت کمک می کنند که کودک این فرصت را داشته باشد که مشکل خود را بفهمد و بدون آسیب روحی به خود آن را حل کند. از دیدگاه ما، اعتلای روانی نمایشی یک روش یکپارچه تأثیر اصلاحی است که یکی از مؤلفه های آن افسانه درمانی است: در افسانه درمانی و در روش تعالی روانی نمایشی، توجه ویژه ای به آمادگی برای نمایش، ساخت عروسک توسط کودکان با راهنمایی بزرگسالان. با زنده کردن ایده های خود، تمرکز بر جزئیاتی که شخصیت را مشخص می کند، کودک این فرصت را پیدا می کند که مستقیماً نتیجه خلاقیت خود را ببیند. علاوه بر این، تولید مستقل عروسک ها به توسعه مهارت های حرکتی و همچنین توانایی برنامه ریزی اقدامات آنها و تمرکز بر یک نتیجه خاص کمک می کند.

ادا لچمپ در کتاب خود وقتی کودک شما را دیوانه می کند خاطرنشان می کند: والدین اغلب تمایلی به اعتراف به ترس های دوران کودکی ندارند زیرا از تداوم آن و حتی تشویق ترس های جدید می ترسند. این نگرانی قابل درک است، اما موجه نیست. با فرض وجود احساس ترس و نشان دادن همدلی واقعی، این بهترین راه برای کمک به ناپدید شدن آن خواهد بود. در تمام سال‌هایی که با والدین و فرزندان کار می‌کنم، حتی یک مورد را به خاطر نمی‌آورم که همدردی و تفاهم باعث افزایش ترس کودکان شود.

ترس یک احساس بسیار ناخوشایند و قدرتمند است. هر بزرگسالی این را برای خودش می داند. بنابراین، بسیاری از والدین از ترس فرزندان خود می ترسند (مخصوصاً اگر زودگذر نباشد) و سعی می کنند فرزند دلبند خود را از چنین تجربیاتی نجات دهند. آیا آنها درست هستند؟ پاسخ دادن به این سوال بدون ابهام دشوار است. برای اینکه بتوانید نگرش دیگری را نسبت به ترس های کودک خود ایجاد کنید، بیایید ابتدا کارکردهای ترس، انواع و علل آن را در نظر بگیریم.

ترس احساسی است که همه موجودات زنده گهگاه آن را تجربه می کنند. پس آیا واقعاً این یک شوخی بی رحمانه طبیعت است که به ما این توانایی را داده است؟ البته که نه. از این گذشته ، ترس یک شخصیت محافظتی دارد ، این نتیجه مستقیم غریزه حفظ خود است. برای لحظه ای تصور کنید که کودک شما کاملاً از ترس بی خبر است: او جسورانه از پشت بام بالا می رود، انگشتانش را در پریز قرار می دهد، در بزرگراهی شلوغ از جاده می دود و غیره (و چنین "بی ترسی" در مورد برخی بیماری های روانی اتفاق می افتد. ). موافقم، یک عکس وحشتناک! بنابراین قبل از اینکه آستین های خود را برای مقابله با ترس ها بالا بزنید، در نظر بگیرید که آیا یک جزء محافظ طبیعی در ترس کودک شما وجود دارد که از او محافظت می کند. اگر چنین عاملی را شناسایی کنید، هدف از کار با پسر یا دخترتان نه از بین رفتن ترس، بلکه بازگشت آن به "چارچوب کمی" خواهد بود.

علاوه بر این، والدین باید آگاه باشند پویایی سنی ترس ها . آن وقت آنها این را خواهند فهمید ترس، مانند سایر تظاهرات ذهنی، ممکن است منعکس کننده دستیابی کودک به سطح معینی از رشد باشد.به عنوان مثال، اگر کودکی در هفت ماهگی از بی مادر ماندن می ترسد و در هشت ماهگی از غریبه ها می ترسد، شما نباید با آن مبارزه کنید، بلکه شاد باشید، زیرا این نشان دهنده وابستگی عاطفی او به مادرش است و توانایی تشخیص او از غریبه ها بنابراین والدین، برعکس، اگر چنین اضطرابی را در کودک خود مشاهده نکنند، باید نگران باشند. با این حال، اگر کودک حتی در سن یک و نیم سالگی از چنین ترس هایی "بیشتر" نشده باشد، این ممکن است نشان دهنده نقض رابطه او با مادرش یا ناتوانی های رشدی باشد.

ترس هایی را در نظر بگیرید که برای رشد کودکان دیگر رده های سنی معمول است (یعنی آن ترس هایی که اکثر کودکان در این سن دارند و طبیعی هستند، اگرچه اگر تمایل آنها به تکرار را احساس می کنید، باید بلافاصله آنها را با بازی حل کنید. مواد و روش ها).

یک تا سه سال کودک ممکن است ترس از صداهای تیز غیرمنتظره (به دلیل غریزه)، تنهایی، از دست دادن تماس عاطفی با مادر (به ویژه هنگام مراجعه به مهد کودک)، درد، تزریقات و کارکنان بهداشتی داشته باشد. در این دوره، کودکان گاهی اوقات شروع به دیدن رویاهای وحشتناک می کنند (اغلب با شخصیت های افسانه ای)، بنابراین ممکن است ترس از به خواب رفتن ظاهر شود.

سن سه تا پنج سال ترس احتمالی از تنهایی، تاریکی و فضای محدود. شخصیت های افسانه ای که قبلاً فقط در خواب کودک را می ترسانند، اکنون می توانند او را در طول روز ترسانده باشند.

پنج تا هفت ساله می توانید ظهور ترس از شیاطین یا سایر نمایندگان جهان دیگر را مشاهده کنید. مانند بسیاری از ترس های دیگر، این نوعی از مهم ترین و پیشروترین ترس است که در این سن ظاهر می شود - ترس از مرگ (از خود و از والدین خود).

در سن دبستان هفت تا یازده ساله ) ترس از برآورده نشدن الزامات محیط اجتماعی، دوست نداشتن و قدردانی نشدن توسط والدین، معلمان و همسالان، رهبر می شود. بسیاری از "ترس‌های" کوچک در حال حاضر از این ترس جهانی ناشی می‌شوند: ترس از اشتباه کردن، ترس از دیر رسیدن به درس و غیره. ، خرافات این عصر داستان های ترسناک کودکان و داستان های دلخراش است که بچه ها با آن خوشحال می شوند یکدیگر را بترسانند.

یازده تا شانزده سالگی یعنی در نوجوانی، ترس های کودکان و همچنین وظایف رشدی تغییر می کند. نوجوانان از تغییرات فیزیکی که برایشان اتفاق می‌افتد می‌ترسند، می‌ترسند خودشان نباشند، از غیرشخصی شدن می‌ترسند، از از دست دادن قدرت بر احساسات خود می‌ترسند. در عین حال، آنها از تنهایی، تنبیه، طرد شدن توسط همسالان خود می ترسند، نمی توانند با تعهدات خود کنار بیایند. ترس های طبیعی (بر اساس غریزه حفظ خود) نیز از بین نمی روند. آنها به ترس از جنگ، آتش، فاجعه، ترس از بیمار شدن تبدیل می شوند. به این فهرست چشمگیر ترس هایی که قبلاً به دست آورده اید و به طور کامل غلبه نکرده اند را اضافه کنید، احساس خواهید کرد که نوجوانی نه تنها برای والدین، بلکه برای خود فرزندان نیز مشکل ساز است.

دلایل ظهور ترس می تواند شرایط مختلفی باشد:

واقعا تجربه آسیب زا دریافت شده توسط یک کودک (به عنوان مثال، گاز گرفتن سگ)؛
- رشد طبیعی (مثلاً ترس طبیعی از مرگ اینگونه ظاهر می شود).
- اختلال در روابط با والدین ;
- بیماری روانی ;
- احساسات و خواسته های دیگر کسانی که پشت ترس پنهان می شوند، مانند پشت نقاب (مثلاً کودک از تنها ماندن می ترسد). چنین ترسی می تواند درست باشد، یا می تواند به عنوان ابزاری برای تأثیرگذاری بر والدین، کنترل زندگی آنها عمل کند.

فقط یک متخصص در این زمینه می تواند علل پنهان را تا انتها درک کند. توجه والدین به عواملی که در پیدایش ترس نقش دارند، اهمیت بیشتری دارد.

اولا، محافظت بیش از حد . اگر والدین سعی کنند کودک را از همه مشکلات محافظت کنند، همه مشکلات را پیش بینی کنند، نگران او باشند، بر این اساس، کودک شروع به درک جهان به عنوان نامفهوم، بیگانه و تهدید کننده با خطر می کند.

ثانیاً گفتگوهای بزرگسالان در مورد بیماری و بدبختی . اگر بزرگسالان خانواده مستعد بدبینی باشند و زندگی را اساساً به مثابه مشکلات و مشکلات بدانند (که در گفتگوهای مکرر در مورد بدبختی ها و بیماری های خود و دیگران بیان می شود)، طبیعتاً به فرزند خود نشاط را آموزش نمی دهند. . از این گذشته، کودکان کوچک جهان بزرگ را از طریق منشور دیدگاه های والدین خود درک می کنند و در این مورد تصویری که به دست می آید خبر خوبی ندارد.

ثالثا تنش بیش از حد و سوء تفاهم در خانواده . اگر اغلب در خانواده تعارض ایجاد می شود یا تنش و سوء تفاهم بین اعضای خانواده احساس می شود، این امر مستقیماً بر رفاه عاطفی کودک از جمله قدرت و تعداد ترس های ایجاد شده تأثیر می گذارد. در مورد طلاق والدین هم همینطور است.

چهارم، عدم اعتماد والدین به اقدامات آموزشی . اگر والدین بیش از حد ملایم رفتار کنند و دائماً در صحت عملکرد خود در رابطه با پسر یا دختر خود شک داشته باشند، این امر بر رشد او نیز تأثیر منفی می گذارد. نوعی قلعه که با اطمینان دامنه آزادی را محدود می کند و در عین حال محافظت می کند. در غیر این صورت، کودک دارای "محدود کننده" درونی به شکل ترس است.

پنجم، عدم ارتباط با همسالان . در کودکانی که فرصت بازی با همسالان را دارند، ترس به ندرت به سطح آسیب شناختی می رسد. این احتمالاً به این دلیل است که در بازی‌های مشترک، کودکان هم‌سن و سال ناخواسته به موضوع مرتبط‌ترین ترس برای آنها روی می‌آورند و در نتیجه احساسات خود را تخلیه می‌کنند و در عین حال از حمایت گروهی برخوردار می‌شوند.

بنابراین قبل از اینکه مستقیماً برای کاهش (یا از بین بردن) ترس های پسر یا دختر خود شروع به کار کنید، سعی کنید تمام شرایطی را که ممکن است در بروز این احساس تأثیر بگذارد شناسایی کنید و اقدامات مناسب را برای تغییر آنها انجام دهید.

اگر قبلاً به این موضوع توجه کرده اید، می توانید به روش های خاصی برای کار با ترس ها بروید.

بیایید فوراً رزرو کنیم که روش های بازی ارائه شده در این مقاله به شما کمک می کند تا با ترس های طبیعی (معمولی) کودکان کنار بیایید. اگر ترس از قبل در یک سطح آسیب شناختی بیان شده باشد، یعنی به شکل های افراطی به خود بگیرد (کودک کاملاً قادر به کنترل آن نیست، این هیجان بر شخصیت تأثیر منفی می گذارد، در روابط عادی با افراد دیگر تداخل می کند، اجازه نمی دهد فرد به خوبی با آن سازگار شود. شرایط اجتماعی و غیره)، پس بهتر است با یک روانشناس حرفه ای و احتمالاً یک روانپزشک کودک مشورت کنید.

بطور کلی بازی (و همتایان آن مانند نقاشی و فانتزی) به کودک فرصت عالی برای تسلط بر ترس خود می دهد.در بازی هر ترسو کوچکی می تواند ترس خود را دوباره تجربه کند، انگار برای سرگرمی است و در نتیجه از شدت تجربه بکاهد. در بازی هیچ چیز مانع از این نمی شود که کودک تصور کند شجاع و قوی است و قادر به شکست دادن هر دشمنی (خارجی یا داخلی) است. هنگام بازی، به راحتی می توان تصویر ترس را به تصویر کشید، و سپس از "ارباب" کودک، او به تدریج به خدمتکار (یا حداقل شریک زندگی) خود تبدیل می شود. در بازی می توان این ترس را با افزودن رنگ های روشن و گرم یا جزئیات کمیک به تصویر تغییر داد. حتی می توانید ترس خود را بسیار کوچک کنید و برای آن متاسف شوید.

در یک کلام، در برخورد با این مشکل، بازی فرصت های زیادی را فراهم می کند و همه این روش ها برای کودک کاملاً طبیعی است. به همین دلیل است که می توان حتی از بازی های اصلاحی روانی خاص استفاده نکرد، بلکه از بازی های سرگرم کننده عامیانه استفاده کرد که در کاهش ترس های مختلف کودکان و جلوگیری از آنها بسیار عالی عمل می کند. خودتان با تجزیه و تحلیل چند بازی زیر متوجه این موضوع خواهید شد.

پانزده

این یک بازی قدیمی است که تا به امروز باقی مانده است. شاید به این دلیل که علاوه بر شادی، مزایای ملموسی را برای کودکان به ارمغان می آورد و شاید بتوان گفت پیشگیری از ترس از حمله، تزریق و تنبیه بدنی را انجام می دهد.

صندلی ها و میزها را در اطراف اتاق بچینید. راننده باید با سیلی زدن به پشت یا کمی پایین‌تر بازیکن را مسخره کند. در عین حال او حق ندارد از طریق صندلی یا وسایل دیگر به بازیکن برسد. سعی کنید کودکان (یا کودک) را نه تنها به صورت نمادین، بلکه با سیلی زدن محسوس "لکه دار" کنید.

توجه داشته باشید. در طول تعقیب و گریز بازی، برای میزبان مفید است (و همچنین سرگرم کننده) عباراتی مانند: "خب، یک دقیقه صبر کن!"، "از من می گیری!"، "من می رسم و می خورم" !" - و تهدیدهای مشابه، که البته خنده دار هستند، اما به کودک کمک می کنند ترس از تأثیر غیرمنتظره و ترس از مجازات در زندگی واقعی را از بین ببرد.

ژمورکی

همانطور که احتمالا حدس می زنید، این بازی فولکلور به کودک کمک می کند تا با ترس از فضاهای تاریک و محدود کنار بیاید. قوانین آن برای همه شناخته شده است، اما اگر در داخل خانه بازی می کنید، بهتر است تغییراتی در آنها اعمال کنید.

چشمان کودکی را که نقش راننده را بازی می کند، ببندید. می توانید کمی آن را بچرخانید تا حرکت در فضا دشوارتر شود، اما این کار برای کودکان بسیار مضطرب و کسانی که ترس شدید از تاریکی را تجربه می کنند توصیه نمی شود. پس از آن، بازیکنان باید در جهات مختلف پراکنده شوند. وقتی راننده فریاد می زند: "یخ کن!" - باید در جاهایی که به آنجا ختم شده اند توقف کنند و جایی حرکت نکنند. وظیفه راننده این است که همه شرکت کنندگان را پیدا کند. اگر این روند به تعویق افتاد، می توانید از این طریق به او کمک کنید: همه بازیکنانی که گرفتار نشده اند همزمان شروع به کف زدن می کنند. در اسب بعدی، کسی که قبل از همه پیدا شد راننده می شود.

توجه داشته باشید. برای اینکه بازی خسته کننده نشود، با تکرارهای بعدی می توانید با قرار دادن موانع در اتاق از روی صندلی ها و میزها شرایط را پیچیده کنید. اگر با کودکی با هم بازی می کنید، بهتر است فوراً این کار را انجام دهید و برای حفظ هیجان بازی، هر از گاهی صداهایی در بیاورید (مثلاً "ها!"، "وای!"، و غیره. ). وظیفه راننده از این امر بدوی تر نمی شود (در نهایت او نه تنها باید به شما نزدیک شود، بلکه این کار را با دور زدن هزارتوی موانع انجام می دهد).

قایم باشک

ارزش اصلاحی این بازی فولکلور مانند قبلی است. در عین حال، تا حدودی به مقابله با ترس از تنهایی کمک می کند، زیرا کودک پنهان مدتی تنها می ماند.

قوانین این بازی سنتی ساده و برای همه شناخته شده است، بنابراین ما به آنها نمی پردازیم. اما شرایطی که این سرگرمی را در مبارزه با ترس ها موثرتر می کند باید جداگانه مورد بحث قرار گیرد.

اگر کودک شما از تاریکی می ترسد، می توانید نور اتاق را خاموش کنید (یا حداقل در ابتدا کم کنید)، آن را فقط در راهرو بگذارید، جایی که هیچ مکان "محرمانه" مناسبی وجود ندارد. این را با گفتن اینکه یافتن یک نفر در اتاقی با نور کم بسیار دشوارتر از اتاقی با نور روشن توضیح دهید. اگر کودکی در حال رانندگی است، سعی کنید در یک اتاق تاریک پنهان شوید تا مجبور شود در جستجوی بازیکن به آنجا نگاه کند. اگر خودتان راننده هستید، پس سعی کنید کودک بخواهد در یک اتاق بدون نور پنهان شود. برای این کار، وقتی به دنبال کودکی می روید، به قسمت تاریک آپارتمان نگاه کنید و ترس و وحشت را به تصویر بکشید که می ترسید و برای هیچ کاری به آنجا نخواهید رفت. با صدای بلند فکر کنید که البته پسر شما (دختر) هرگز جرات پنهان شدن در آنجا را نخواهد داشت، به طور کلی، شما نیازی به غلبه بر ترس خود ندارید. فرزند شما واقعاً پدر (مادر) محبوب خود را اینطور عذاب نمی دهد و او را مجبور به ورود به اتاق ترسناک می کند! با همین روحیه به نوحه خوانی ادامه دهید. سپس پس از مدتی کودک شما مطمئناً می خواهد با پنهان شدن در یک اتاق تاریک والدین ترسو خود را "عذاب" کند. از این گذشته، بچه ها عاشق مبارزه با کاستی های دیگران و حتی بیشتر از آن با والدین خود هستند.

توجه داشته باشید. وقتی کودکی را در نقش یک راننده پیدا کردید، ابراز خوشحالی زیادی را از فقدانی که پیدا شده است را فراموش نکنید. این تقویت عاطفی مفید خواهد بود و به نوزاد برای تلاش هایی که در کنترل احساسات خود انجام داده است پاداش می دهد (بالاخره، او مجبور بود ساکت بنشیند، شاید در موقعیتی ناراحت کننده، تنها در یک اتاق تاریک، یا شاید در یک اتاق بسته. فضایی مانند کمد یا حمام).

هر سه بازی فوق برای کودکان دو ساله و برای افراد بزرگتر مناسب است. علاقه به آنها فقط در پایان سن دبستان محو می شود، یعنی آنها بسیار جهانی هستند.

اما بازی هایی که به شرح آنها می پردازیم، می توانند برای کار با ترس در کودکان در سن و سطح خاصی از رشد استفاده شوند. بنابراین قبل از اعمال آنها، سعی کنید الزامات یک بازی خاص را با ویژگی های فردی کودک خود مطابقت دهید.

"پاسخ سریع به سوالات احمقانه"

ویژگی اصلی این بازی سرعت است. محدودیت زمانی یک موقعیت استرس زا ایجاد می کند (البته یک شوخی). بنابراین، اگر کودک شما از نرسیدن به موقع و تأخیر (مثلاً به مدرسه، کلاس، گشت و گذار، اتمام امتحانات و غیره) می ترسد، حتماً به صورت دوره ای این بازی را با او انجام دهید.

توپ را بگیر راننده توپ را به سمت بازیکن پرتاب می کند و سوالات مختلف «احمقانه» می پرسد. هنگامی که کودک توپ را در اختیار دارد، راننده بلافاصله شروع به شمارش با صدای بلند می کند: یک، دو، سه. اگر تا سه بازیکن چیزی جواب ندهد، یک امتیاز حساب نمی کند. کسی که بیشترین امتیاز را داشته باشد برنده است.

اگر با یک کودک بازی می کنید، پس می توانید بر روی شرط زیر توافق کنید: کودک اگر حداقل پنج امتیاز از ده ممکن را کسب کند، برنده می شود، یعنی به پنج سوال از ده سوال پاسخ داده است. فوراً به کودک توضیح دهید که نیازی به جستجوی پاسخ های جدی یا علمی نیست، بگذارید آنچه به ذهنش می رسد بگوید، نکته اصلی این است که پاسخ متناسب با موضوع باشد و دروغ روشنی نباشد. بنابراین، اگر راننده بپرسد: "چرا حواصیل پاهای بلندی دارد؟" - سپس بازیکن می تواند پاسخ دهد: "به طوری که معده خیس نشود!" یا "چون او در باتلاق زندگی می کند." در پاسخ به این سوال: "تا مریخ چقدر فاصله دارد؟" ممکن است چنین پاسخ هایی وجود داشته باشد: "نه از مریخ به زمین"، "شما نمی توانید با پای پیاده به آنجا بروید" و غیره.

توجه داشته باشید. این بازی نه تنها توانایی عمل سریع در موقعیت های استرس زا را توسعه می دهد، بلکه به توسعه گفتار، نبوغ و تفکر خلاق نیز کمک می کند.

"رشته روایی"

کودکان معمولاً این بازی را دوست دارند، زیرا این یک فعالیت مشترک با بزرگسالان است. همانطور که می دانید مونولوگ در کودکان نسبت به دیالوگ کمتر توسعه یافته است، بنابراین آنها از مشارکت سایر شرکت کنندگان در تدوین یک داستان مشترک خوشحال می شوند.

یک توپ از نخ ضخیم یا قیطان را بردارید. به آغاز داستانی در مورد کودکی فکر کنید که از چیزی می ترسید. به عنوان مثال، این: "پسر پسر پتیا در دنیا زندگی می کرد. او مهربان و باهوش بود. او پدر و مادر دوست داشتنی داشت. احتمالاً اگر ترس های او نبود همه چیز با پتیا خوب می شد. و او می ترسید ..." این کلمات را به بچه توپ پاس دهید و انتهای نخ را در دست او بگذارید. کودک باید داستان را ادامه دهد و پتیا را با ترس هایی همراه کند. به احتمال زیاد، این ترس های خود کودک یا ترس هایی است که مدت هاست تجربه کرده است.

گاهی اوقات کودکان با ترس های کاملاً بی باک روبرو می شوند که داستان را کمدی می کند. این نیز گزینه خوبی است، زیرا از خندیدن به ترس های کوچک تا طعنه آمیز بودن در مورد ترس های واقعی خود یک مرحله است و به مرور زمان انجام خواهد شد. روند بعدی بازی فرض می‌کند که شرکت‌کننده‌ای که توپ را نگه می‌دارد به طور منطقی داستان کلی را ادامه می‌دهد و بر روند طرح تأثیر می‌گذارد. نخ باقی مانده در دست بازیکنان نشان می دهد که توپ چند دایره را توصیف کرده است. اگر قبلاً چنین لایه‌های رشته‌ای بسیار زیاد است، پس سعی کنید داستان را به تنهایی (ترجیحاً شاد) به پایان برسانید. اگر یک پایان خوش به نتیجه نرسید، پس به کودک قول دهید که دفعه بعد به اختراع داستان های پتیا ادامه دهد، شاید او در آنها خوش شانس تر باشد.

توجه داشته باشید. در این بازی، فرزند شما این فرصت را پیدا می کند که آشکارا در مورد ترس ها و سایر تجربیات خود صحبت کند و در امنیت کامل باقی بماند، زیرا در مورد او نیست، بلکه در مورد پتیا ترسو است. شما همچنین آزادی کاملی برای خلاقیت دارید و می توانید طرح را در جهت درست بچرخانید، از کودک (یعنی پتیا) حمایت غیرمستقیم کنید، نشان دهید که به قدرت او اعتقاد دارید و مطمئناً شرایطی به وجود می آید که در آن پتیا برتر خواهد بود، نشان دهید که چه چیزی او واقعا قادر است

"پرتره ترس من"

کودکان اغلب ترسیم ترس خود را دشوار می کنند. گاهی اوقات این احساس به قدری قوی است که برای کودک غیرقابل تصور به نظر می رسد که تمام وحشت هایی را که روح او را عذاب می دهد به تصویر بکشد و روی کاغذ منعکس کند. در این موارد ممکن است از کشیدن نقاشی امتناع کند. مشکلات ممکن است به دلایل دیگری نیز ایجاد شود: اگر کودک از ترس خود خجالت می کشد، نمی خواهد آن را بپذیرد، چه رسد به اینکه آن را تبلیغ کند. چنین کودکانی معمولاً ادعا می کنند که از هیچ چیز نمی ترسند و پیشنهاد می کنند در مورد موضوع دیگری نقاشی کنند.

با چنین مقاومت کودک اشتباه نگیرید، این مظهر مکانیسم های دفاعی طبیعی روان است. شما هم نیازی به شکستن آنها ندارید، فقط سعی کنید فضایی را برای کودک ایجاد کنید که برای عزت نفس و عزت نفس او امن باشد. مثلاً پیشنهاد دهید چیزی را بکشد که در کودکی از آن می ترسید. یا اجازه دهید آنچه را که همه کودکان معمولاً از آن می ترسند به تصویر بکشد. اگر پسر یا دختر شما ترس های خود را اعتراف می کند، اما از به تصویر کشیدن آنها می ترسد، باید برای او (او) الگو قرار دهید. سپس ترس های خود را ترسیم کنید (که اتفاقاً برای بزرگسالان بسیار مفید است)، آنها را با کودک خود در میان بگذارید. سپس دفعه بعد، شاید او بخواهد با "اژدهایش" برخورد کند.

فرض کنید با این وجود یک تصویر وحشتناک به پیشنهاد فرزند شما ظاهر شد. این اولین مرحله غلبه بر ترس است و هنرمند جوان با آن کنار آمد! فراموش نکنید که او را به خاطر این کار تحسین کنید، با تاکید بر اینکه ترسیم ترس های شما شجاعت خاصی می خواهد. حالا در مورد آنچه ترسیم شده است صحبت کنید. به همه چیز علاقه مند باشید: ترس چه می خواهد، چگونه می تواند بر کودک تأثیر بگذارد، کجا زندگی می کند، چه کسی می تواند او را شکست دهد، ترس از چه کسی عصبانی است، چه چیزی را دوست ندارد، برای چه چیزی است و غیره. حتی می توانید امتحان کنید. برای اجرای دیالوگ بین یک ترسو و ترس او، که در آن هر دو نقش (اما نشستن روی صندلی های مختلف) توسط خود کودک بازی می شود. در فرآیند این گفت و گو می توانید در مورد علل درونی ترس در کودک خود و ارتباط آن با سایر احساسات حدس بزنید.

شما می توانید پرتره ترس را به روش زیر تکمیل کنید. با اطمینان به فرزندتان بگویید که می دانید همه ترس ها از چه چیزی می ترسند - آنها از تبدیل شدن به یک مایه خنده می ترسند! از زمانی که مردم آنها را مسخره می کنند متنفرند. سپس ترس کودک را بطور جدی محکوم به تمسخر کنید. "کارا" را می توان به روش های مختلفی انجام داد. به عنوان مثال، برای ترسیم جزئیات خنده دار روی تصویر ترس - کمان، دم، کلاه مسخره، و غیره. می توانید با ایجاد طرح جدیدی که در آن همان ترس در یک موقعیت پوچ قرار می گیرد، نقاشی را دوباره ترسیم کنید، به عنوان مثال، در یک گودال می افتد. ، و از این بابت بسیار خجالت زده است.

توجه داشته باشید. اگر با وجود تمام تلاش های شما، کودک نمی خواهد ترس های خود را ترسیم کند، از بازی زیر استفاده کنید. هم برای کودکانی که ترس بیش از حد را تجربه می کنند و هم برای کودکانی که از این احساس خجالت می کشند و سعی می کنند با آن کنار بیایند مناسب است.

"همانند ترس"

از فرزندتان بپرسید که آیا می داند identikit چیست؟ مطمئناً او شنیده است که این پرتره شخصی است که توسط یک هنرمند کشیده شده است (یا روی رایانه ایجاد شده است). ویژگی آن این است که خود هنرمند هرگز شخصیت خود را ندید ، اما پرتره ای را از سخنان شاهدان عینی ترسیم کرد. چرا به چنین پرتره هایی نیاز داریم؟ فرزند شما ممکن است حدس بزند (یا با اطمینان بداند) که معمولاً از آنها برای یافتن مجرم استفاده می شود.

ترس از کودک را می توان جنایتکار نیز نامید، زیرا در زندگی آرام او (یا خواب شیرین)، به عنوان مثال، دیشب (یا به یاد آوردن تاریخ دیگری) اختلال ایجاد کرد. اما پس از آن مشکل ساز ناپدید شد (بالاخره، کودک در حال حاضر ترس حاد را تجربه نمی کند). ما باید آن را پیدا کنیم و خنثی کنیم! برای این کار تصور کنید کودکی به پلیس می آید و در مورد بدبخت گم شده بیانیه ای می نویسد. از او درباره همه نشانه های ترس به تفصیل سؤال می شود. در طول داستان، یک بزرگسال (یعنی یک پلیس) یک identikit می کشد. به طور دوره ای از کودک خود چیزی مانند این بپرسید: "این ترس سبیل قرمز نداشت؟" - و به صورت موازی روی سبیل در شکل نقاشی کنید. وقتی کودک به شما توضیح می دهد که چنین علائمی وجود ندارد، سبیل را پاک کنید.

توجه داشته باشید. هر چه جزئیات خنده دار بیشتری را در تصویر فرض کنید، بهتر است. با این حال، سعی کنید جدیت بازی را حفظ کنید، زیرا در واقع شما اکنون بر دنیای درونی کودک تأثیر می گذارید. و فقط خودش حق دارد به ترس هایش بخندد. پس تمرکز خود را حفظ کنید "نگهبان قانون"، اجازه دهید فرزندتان به اتفاقات و کسالت شما بخندد.

"ترس و مجسمه ساز"

این بازی به ویژه برای کودک مفید خواهد بود که در جریان بازی ها و گفتگوهای قبلی متوجه شده باشید که احساس ترس او با احساسات قوی دیگری مانند خشم و عصبانیت همراه است. در اینجا او فرصت تخلیه عاطفی را به دست خواهد آورد.

یک داستان کوتاه به فرزندتان بگویید که بعداً آن را اجرا خواهید کرد. به عنوان مثال، چنین.

"دنی مجسمه ساز در همان شهر زندگی می کرد. او یک استاد واقعی بود و به دنبال تداوم در مجسمه سازی هر آنچه در اطراف خود می دید. مجموعه او شامل تصاویر کاملاً متفاوتی بود - زیباترین دختران شهر و پیرمردهای ضعیف و ترول های شیطانی. ، که طبق افسانه ها در جنگل خارج از شهر زندگی می کرد، به محض اینکه با تصویر جدیدی روبرو شد، بلافاصله سعی کرد آن را در سنگ یا گچ مجسم کند.اما چنین تصاویری کمتر و کمتر می شد.

و بعد یک روز در کارگاهش نشسته بود و فکر می کرد. گرگ و میش تاریک تر می شد. آسمان داشت تاریک و شوم می شد. قلب دنی پر از تردید و نگرانی بود. و ناگهان احساس کرد که ترس بر قلبش مسلط شد. او آنقدر قوی بود که تهدید کرد که به وحشت تبدیل خواهد شد. دنی بلند شد و خواست فرار کند، اما فهمید که در خیابان بیشتر می ترسد.

می گویند ترس چشمان درشتی دارد. بنابراین دنی شروع به فکر کردن کرد که در گوشه تاریک کارگاه چشمان درخشان یک هیولای وحشتناک را می بیند. "شما کی هستید؟" - دنی ترسیده به سختی نفسش را بیرون داد. در سکوت غرش وحشتناکی به گوش می رسید. سپس پاسخ شنیده شد: «من ترس تو هستم، بزرگ و شکست ناپذیر! مجسمه ساز از وحشت مات و مبهوت شد. به نظر می رسید که او در حال از دست دادن هوشیاری بود.

اما ناگهان فکر جالبی به ذهنش رسید - شاید این ترس را از خاک رس بسازد؟ از این گذشته ، چنین تصویر وحشتناکی هرگز در مجموعه او وجود نداشته است! بعد جرات پیدا کرد و پرسید: "آقای ترس، آیا تا به حال برای یک هنرمند ژست گرفته اید؟" ترس کاملاً از بین رفته بود. پرسید: «چی؟» استاد پیشنهاد کرد: «قبل از اینکه بالاخره ذهنم را به دست بگیری، بگذار تو را از خاک رس بسازم تا همه از تو بترسند و تو را بشناسند». هیولا انتظار چنین چرخشی از وقایع را نداشت و زمزمه کرد: "خب، برو، فقط عجله کن!" کار شروع شده است. دنی خاک رس را گرفت و دست به کار شد. حالا دوباره جمع شده و متمرکز شده بود.

چون هوا تاریک شده بود مجبور شدیم چراغ را روشن کنیم. تعجب دنی را تصور کنید زمانی که توانست نگاه بهتری به هیولا داشته باشد. این حتی یک هیولا هم نبود، بلکه یک هیولای کوچک بود، که انگار یک هفته بود چیزی نخورده بود. ترس از آن کمی لرزید؛ او باید افکار دنی را حدس زده باشد. و استاد بر سر او فریاد زد: تکان نخور وگرنه مجسمه بیرون می آید! ترس اطاعت کرد.

بالاخره مجسمه آماده شد. و دنی ناگهان متوجه شد که اصلاً از این هیولا نمی ترسد، ترس او ناگهان وحشتناک نشد. به هیولایی که در گوشه ای جمع شده بود نگاه کرد و پرسید: خوب، چه کنیم؟ مترسک هم فهمید که اینجا دیگر از او نمی ترسد. بویی کشید و گفت: آره میرم، حدس میزنم. "چرا اومدی؟" دنی پرسید. "بله، به تنهایی خسته کننده شد!" - هیولا جواب داد. پس از هم جدا شدند. و مجموعه دنی با یک مجسمه غیرمعمول جدید پر شد. همه اطرافیان از اصالت او شگفت زده شدند و دنی به ساخته او نگاه کرد و فکر کرد که دستان ماهر و سر باهوش می توانند با چنین وحشت هایی کنار بیایند.

پس از گفتن این افسانه، با کودک صحبت کنید، بفهمید که آیا او آن را دوست داشت، چه چیزی او را شگفت زده کرد، خوشحال کرد، ناراحتش کرد؟

اگر پس از آن کودک خیلی خسته نشد، می توانید بلافاصله به مرحله دوم کار بروید - بازی کردن داستان. اگر احساس خستگی می کنید، بهتر است روز بعد این کار را انجام دهید.

بگذارید کودک استاد باشد. دوباره شروع به خواندن این افسانه کنید (با اختصارات ممکن است) و کودک سعی می کند هر چیزی را که در مورد آن می شنود به تصویر بکشد. وقتی به هیولایی که در کارگاه تخم ریزی می کند رسیدید، سعی کنید نورها را کم کنید. سپس، هنگامی که مجسمه شروع می شود، دوباره آن را روشن می کنید، و کودک تصویر ترس را همانطور که تصور می کند از پلاستیک ساخته می شود.

توجه داشته باشید. توضیحات این بازی بسیار طولانی است، اما ارزش آن را دارد. در واقع، در اینجا، در یک اقدام هماهنگ، چندین راه برای تأثیرگذاری بر روان کودک ترکیب می شود تا ترس را از بین ببرد. خود داستان یک افسانه روان درمانی معمولی است. توجه کنید که چگونه نگرش شنونده نسبت به آنچه اتفاق می افتد در آن تغییر می کند: از اوج ترس و درام داستان تا تمسخر و حتی همدردی. وقتی کودک در این صحنه نقش استاد را بازی می کند، این نیز استفاده از یک تکنیک روان درمانی است. و در نهایت، او مجسمه ترس خود را از پلاستیکین می سازد و این سومین راه اصلاح است، زمانی که کودک یک تصویر بصری از یک احساس ایجاد می کند، فرصت کنترل و تغییر آن را پیدا می کند. پس برای چنین بازی های پیچیده روان درمانی وقت و تلاش نکنید. به هر حال، شما همچنین می توانید داستان های ساده مشابهی را به عنوان طرحی برای تکرار بازی در زمان دیگری ارائه دهید.

"تست صفحه"

این یک بازی جهانی است که می توان از آن برای حل بسیاری از مشکلات استفاده کرد. در اینجا به چگونگی کمک به کودک برای غلبه بر ترس های خود با استفاده از این بازی خواهیم پرداخت.

به فرزندتان کمک کنید تصور کند که در بازیگری تلاش می کند. حالا فیلمنامه نویس (یعنی شما) او را با طرح فیلم آینده آشنا می کنید. سپس هنرمند جوان تلاش خواهد کرد تا عمل را بازتولید کند. اگر افراد دیگری غیر از او باید در آن شرکت کنند، او می تواند خودش برای آنها بازی کند یا از عروسک یا نوعی اسباب بازی استفاده کند.

اما در اختراع داستان، باید خلاق باشید. باید بر اساس داستانی باشد که واقعاً برای کودک اتفاق افتاده و باعث ترس او شده است یا اتفاقی که در تجربه زندگی پسر یا دختر شما نیست، اما با این وجود کودک از او می ترسد. به عنوان مثال، اگر کودک شما می ترسد در یک مکان شلوغ گم شود، پس می توانید چنین صحنه ای را بازی کنید.

مامان و پسر (دختر) به فروشگاه رفتند. در یک فروشگاه بزرگ، مادر به پنجره خیره شد و کودک در نزدیکی اسباب بازی مورد علاقه اش ایستاد. بنابراین آنها چشم یکدیگر را از دست دادند. مامان خیلی نگران بچه اش بود، شروع کرد به جستجوی او در اطراف فروشگاه. در ابتدا، کودک نیز گیج شده بود، حتی می خواست گریه کند، اما بعد فکر کرد که این به سختی به او کمک می کند مادرش را پیدا کند. سپس نزد فروشنده رفت و گفت گم شده است. فروشنده نام او را پرسید و از طریق بلندگو اعلام کرد. گوینده گفت: "توجه، توجه! - پسر روما (دختر نور) مادرش را از دست داده و در بخش جواهرات منتظر اوست." یک زن هیجان زده تنها در یک دقیقه به این بخش دوید. او در وحشت بود. و او چه دید؟ بچه با خونسردی منتظر او بود و جواهرات را بررسی می کرد. او پسرش (دختر) را در آغوش گرفت و اشک ریخت. کودک شروع به دلداری از مادرش کرد که هیچ اتفاق وحشتناکی نیفتاده است و فروشنده به او گفت که پسرش چقدر آرام و جسورانه رفتار می کند. مامان به فرزندش بسیار افتخار می کرد، زیرا او درست مانند یک بزرگسال رفتار می کرد.

اجازه دهید فرزندتان در واقع نقش خودش را بازی کند و شما می توانید نقش مادر غیبت او را بازی کنید. سپس سعی کنید در پایان داستان از شور و شوق و احساس غرور کوتاهی نکنید، اجازه دهید کودک چنین پاداشی را در بازی احساس کند تا بعداً در زندگی واقعی برای آن تلاش کند.

همان ترس از گم شدن را می توان در صحنه ای "بازی" کرد که در آن کودک شما به کودک گمشده کمک می کند، یعنی در ابتدا نقش یک قهرمان را بازی می کند. می توانید یک عروسک کوچک برای نقش یک نوزاد گریان ببرید. بنابراین پسر یا دختر شما راحت‌تر در قبال کوچک‌ترها و مزیت‌شان در امکان خویشتن‌داری و جستجوی راه‌حل احساس مسئولیت خواهند کرد.

می‌توانید خودتان داستان‌های روزمره مشابهی بسازید تا با فرزندتان برای مقابله با ترس‌های واقعی (نه تخیلی) او استفاده کنید.

توجه داشته باشید. با کمک این بازی می‌توانید به اصطلاح پیشگیری از مشکل را نیز اجرا کنید، زیرا کودک با ایفای نقش در صحنه‌ای که شما اختراع کرده‌اید، این یا آن استراتژی رفتاری را در شرایط دشوار یاد می‌گیرد. بنابراین، اگر او به طور ناگهانی خود را واقعاً در آن بیابد، برای او راحت تر خواهد بود که مانند گذشته رفتار کند، هرچند در نسخه بازی.

ترس های کودکان و راه های اصلاح آن در کودکان پیش دبستانی

شیپیتسینا مارینا ایوانوونا، معلم-روانشناس، MBDOU "مهد کودک ساوینسکی"، روستای ساوینو، منطقه پرم، منطقه کاراگای.
توضیحات مواد:بازی‌هایی را که برای اصلاح ترس‌های کودکان برای والدین انتخاب شده است، مورد توجه شما قرار می‌دهم. به عنوان یک قاعده، اصلاح ترس ها تا حد زیادی توسط والدین انجام می شود، بنابراین والدین باید روش های مختلفی را برای کار با ترس های فرزند خود امتحان کنند. این مطالب برای والدین کودکان پیش دبستانی، مربیان و روانشناسان موسسات آموزشی پیش دبستانی مفید خواهد بود.

هدف- رفع ترس در کودکان
وظایف:
1- اعتماد اجتماعی را توسعه دهید.
2. آزادی و سستی درونی را توسعه دهید.
3. کمک به غلبه بر تجربیات منفی.

ترس یک حالت روانی است که با تجلی آشکار احساسات آستنیک (اضطراب، بی قراری و غیره) در موقعیت های تهدید کننده موجودیت بیولوژیکی یا اجتماعی یک فرد همراه است و منبع خطر واقعی یا خیالی را هدف قرار می دهد.
ترس های کودکان موضوعی است که توسط روانشناسان، پزشکان، معلمان به دقت مطالعه شده است، اما به طور کامل مطالعه نشده است. بچه ها از آمپول و اژدها، سگ و غولی که زیر تخت زندگی می کند، صداهای بلند و پروانه می ترسند...
دلایل ترس کودکان: موقعیت آسیب زا، رفتار مستبدانه والدین، تأثیرپذیری، تلقین پذیری، استرس، بیماری. اغلب، کودکان به دلیل لمس غیرمنتظره، صدای خیلی بلند، افتادن و غیره ترس از موقعیت دارند.
که بچه می ترسد به موارد زیر شهادت می دهد:
- به تنهایی به خواب نمی رود، اجازه نمی دهد چراغ را خاموش کند.
- اغلب گوش ها را با کف دست می پوشاند.
- در گوشه ای، پشت کمد پنهان می شود.
- از شرکت در بازی های فضای باز خودداری می کند.
- اجازه نمی دهد مادر از او دور شود.
- بی قرار می خوابد، در خواب فریاد می زند.
- اغلب دست می خواهد؛
- تمایلی به ملاقات و بازی با کودکان دیگر ندارد.
- از برقراری ارتباط با بزرگسالان ناآشنا که به خانه می آیند خودداری می کند.
- قاطعانه از پذیرش غذای ناآشنا خودداری می کند.

تمرینات کلامی و هنری

1. ترس خود را ترسیم کنید.
به کودک پیشنهاد می شود ترس خود را روی یک برگه A4 بکشد. وقتی نقاشی آماده شد، بپرسید: "حالا با این ترس چه کنیم؟"
2. ما با یک افسانه می آییم.
به همراه بچه ها یک افسانه در مورد یک صندوقچه جادویی بسازید که حاوی چیزی است که بر همه ترس ها غلبه می کند. چه می تواند باشد؟ از بچه ها بخواهید این را بکشند.
3. اختراع و ترسیم یک دوست.
از کودک بپرسید: "نظر شما چیست که از هیچ کس و هیچ چیز نمی ترسد؟" وقتی کودک جواب می دهد
اضافه کنید: "بیایید سعی کنیم او (او) را بکشیم."
4. رنگین کمان قدرت.
رنگین کمان را روی یک ورق کاغذ آبرنگ بکشید، قطعات کوچک را از تکه های پلاستیک (رنگ های اولیه طیف) جدا کنید. از کودک دعوت کنید قطعات را بمالد و با صدای بلند تکرار کنید: "من شجاع هستم"، "من قوی هستم". "من شجاع هستم" - بچه ها تکرار می کنند و با دست راست خود پلاستیک را می مالند. "من قوی هستم" - با دست چپ خود پلاستیک را بمالید.
5. ترس در کجا زندگی می کند؟
چندین جعبه با اندازه های مختلف به کودک پیشنهاد دهید، بگویید: "لطفاً از ترس خانه ای بسازید و محکم ببندید."
6. بیایید ترس را بترسانیم.
از کودک دعوت کنید تا شعر را گوش کند و بعد از شما این شعر را تکرار کند:
ترس از یک موشک پرنده می ترسد،
ترس از افراد بامزه می ترسد
ترس از چیزهای جالب می ترسد!
لبخند می زنم و ترس از بین می رود
دیگر هرگز مرا پیدا نخواهد کرد
ترس می ترسد و می لرزد
و برای همیشه از من فرار کن!
کودک هر خط را تکرار می کند، لبخند می زند و دستانش را کف می زند.
7. ترس را دور بریزید.
از پلاستیکین، بچه ها یک توپ را می پیچند و می گویند: "من ترس را بیرون می اندازم." سپس توپ را داخل سطل زباله می اندازند.
8. اگر بزرگ بودم.
از کودک دعوت کنید تصور کند که بزرگ شده است. "چگونه ترس را در کودکان از بین می برید وقتی که (خودتان) بالغ شوید؟"
9. رها کردن ترس.
بادکنک ها را باد کنید، به کودک بدهید. رها کردن توپ به آسمان، تکرار کنید. "بالون، پرواز کن، ترس را با خودت ببر." در حالی که توپ دور می شود، قافیه را تکرار کنید.
10. ترس من را درمان کنید.
از کودک دعوت کنید که هر بار یک سطر بعد از شما شعر را گوش کند و تکرار کند:
ترس از نور خورشید می ترسد
من سه کیلو نان می گیرم،
شیرینی، کیک و چیزکیک،
کلوچه، شکلات،
مربا، مارمالاد.
لیموناد و کفیر
و کاکائو، و گل ختمی،
هلو و پرتقال
و جوهر آبی را اضافه می کنم.
ترس همه چیز را خواهد خورد
او معده درد دارد.
گونه ها از ترس پف کرده،
ترس تکه تکه شد.
وقتی کودک شعر را تکرار می کند، از او بخواهید برای او نقاشی بکشد.
11. ترس را دفن می کنیم.
جعبه های شن و یک جعبه خالی بزرگ را آماده کنید. چندین دایره صاف را از خاک رس کور کنید. از کودک بپرسید: نام این ترس چیست؟ (ترس از تاریکی، ترس از سر و صدا، ترس، "مرا از باغ بیرون نخواهند برد" و غیره). وقتی پاسخی دریافت کردید، پیشنهاد دهید ترس را در غل و زنجیر کنید. وقتی همه ترس ها مدفون شدند، جعبه ها را در یک جعبه بزرگ قرار دهید و از کودک دعوت کنید تا نگهبانی بکشد که ترس ها را از جعبه بیرون ندهد. جعبه باید در کمد پنهان شود و با یک کلید قفل شود.
12. عصای جادویی.
یک توپ پلاستیکی را به نوک مداد بچسبانید، مداد را با چسب آغشته کنید، با حلزون بپیچید (باران، فویل). مهره ها، مهره ها را به توپ پلاستیکی وصل کنید. عصا را به مدت 5 دقیقه قرار دهید تا "جادو به دست آورید". "طلسم" در برابر ترس را بیاموزید:
من می توانم هر کاری انجام دهم، از هیچ چیز نمی ترسم
شیر، تمساح، تاریکی - چنین باشد!
عصای جادویی به من کمک می کند
من شجاع ترینم، می دانم!
"طلسم" را 3 بار تکرار کنید، با "عصای جادویی" دور خود حلقه بزنید.
13. تئاتر عروسکی انگشتی.
صحنه هایی را بازی کنید که در آن یکی از عروسک ها از همه چیز می ترسد، در حالی که بقیه به او کمک می کنند تا با ترس کنار بیاید. شما باید از کودکان بپرسید که چه گزینه هایی برای مقابله با ترس می توانند ارائه دهند، تحریک کنند و تا حد امکان گزینه های بیشتری ارائه دهند.
14. ترس را زیر پا بگذاریم.
سه ورق کاغذ طراحی روی زمین پهن کنید. رنگ های پسرانه را در بشقاب های پلاستیکی بریزید. از کودک دعوت کنید تا وارد رنگ شود و با کلمات روی کاغذ راه برود. "حالا ترس را زیر پا می گذارم، می خواهم شجاع شوم!"
15. کودک را به شنیدن و تکرار شعر بعد از شما دعوت کنید:
تمرین فریاد زدن:
کف می زنم (دست می زنم)
من پا می زنم (پاهایم را پا می زنم)
من با صدای بلند غرغر می کنم (تلفظ "rrrr")،
ترس را دور می کنم (دست تکان می دهم)
16. ما با یک داستان ترسناک روبرو می شویم.
شما داستان را شروع می کنید و کودک جمله را اضافه می کند. به عنوان مثال: «شب وحشتناکی بود... در
یک سگ بزرگ برای پیاده روی بیرون آمد ... او می خواست کسی را گاز بگیرد ... "، و غیره. والدین باید داستان ترسناک را خنده دار به پایان برسانند. «ناگهان یک کاسه بستنی بزرگ از آسمان پایین آمد. سگ دمش را تکان داد و همه دیدند که اصلا عصبانی نیست و بستنی به او دادند.
17. ما به جادوگر Dobrosil می نویسیم.
ترس خود را بکشید و بنویسید: "جادوگر دوبروسیل، ترس مرا به ... تبدیل کن (کره، آب نبات، رنگین کمان، سنجاقک ...). مهر و موم حروف در پاکت نامه. جواب را برای کودک بیاورید.
18. ما شجاع و صمیمی هستیم.
بچه ها به صورت دایره ای می ایستند و دست در دست هم می گیرند و بعد از روانشناس شعر را سطر به خط تکرار می کنند و در پایان هر سطر دست هایشان را بالا می برند.
من از هیچ چیز با یک دوست نمی ترسم
نه تاریکی، نه گرگ، نه کولاک،
بدون واکسن، بدون سگ
پسر قلدر نیست
من با یک دوست قوی تر هستم
من با یک دوست جسورتر هستم.
ما از یکدیگر محافظت خواهیم کرد
و ما بر همه ترس ها غلبه خواهیم کرد!

طرح های تئاتر.

یک صفحه نمایش بداهه می تواند از 2 صندلی و یک پتو ساخته شود، شخصیت ها اسباب بازی هستند.
19. اتود رویای وحشتناک.
یک پسر یا یک دختر به رختخواب می رود و ناگهان ... چیزی وحشتناک در گوشه ای تاریک ظاهر می شود (پرویدنس، یک گرگ "جادوگر، یک ربات - توصیه می شود که فرزند شما نام شخصیت را خودش بگذارد). "هیولا" باید تا حد امکان خنده دار به تصویر کشیده شود. عروسک کودک می ترسد، می لرزد (همه احساسات باید به شدت اغراق شود)، و سپس او یا با کمک عروسک مادر چراغ را روشن می کند. و سپس معلوم می شود که یک هیولای وحشتناک فقط پرده ای است که از باد تاب می خورد یا لباسی است که روی صندلی پرتاب می شود یا گلدان گل روی پنجره ...
20. اتود تندرستورم
در کشور یا روستا اتفاق می افتد. کودک عروسک به رختخواب می رود و تازه می خوابد که ناگهان رعد و برق شروع می شود. رعد می پیچد، رعد و برق می درخشد. انتقال رعد دشوار نیست و رعد و برق لازم نیست نشان داده شود، فقط گفتن کافی است. به هر حال، تلفظ (و نه فقط نمایش رویدادها و اعمال روی صفحه) در مطالعات درمانی بسیار مهم است. کودک عروسک از وحشت می لرزد، دندان هایش را به هم می زند، شاید گریه می کند. و سپس می شنود که کسی ناله می کند و در را می خراشد. این یک توله سگ کوچک، سرد و ترسیده است. می خواهد وارد خانه ای گرم شود، اما در تسلیم نمی شود. "کودک" برای توله سگ متاسف است، اما از طرف دیگر، باز کردن درب خیابان ترسناک است. مدتی این دو احساس در روحش مبارزه می کند، سپس شفقت پیروز می شود. به توله سگ اجازه ورود می دهد، او را آرام می کند، او را به تختش می برد و توله سگ با آرامش به خواب می رود. در این طرح، تأکید بر این نکته مهم است که "کودک" مانند یک محافظ شریف از ضعیفان احساس می کند. توصیه می شود یک سگ اسباب بازی کوچک پیدا کنید که به طور قابل توجهی کوچکتر از یک عروسک بچه باشد.
می توانید این صحنه ها و صحنه های مشابه را با کودک خود بازی کنید و اگر در ابتدا امتناع کرد، او را به تماشاگر تبدیل کنید. بهترین چیز زمانی است که بزرگسالان تماشاگر می شوند و کودک تنها «بازیگر» است که به نوبه خود نقش های مختلف را بازی می کند.
21. طرحی بر اساس صحنه ای از کارتون "گربه به نام ووف".
از کودک دعوت کنید تا به کارتون "Kitten Named Woof" "برود". بچه گربه هنگام رعد و برق به اتاق زیر شیروانی رفت و به تنهایی در آنجا نشسته و از ترس می لرزد. همه چیز در اطراف غوغا می کند، اما او فرار نمی کند و حتی دوستش - توله سگ شاریک - را دعوت می کند که با هم بترسند. در مورد اعمال شخصیت ها بحث کنید و سپس صحنه را اجرا کنید.
22. بازی "زنبور در تاریکی"
"زنبور از گلی به گل دیگر پرواز کرد (از صندلی هایی با ارتفاع های مختلف، کابینت و غیره استفاده می کنند). وقتی زنبور به سمت زیباترین گل با گلبرگ های بزرگ پرواز کرد، شهد خورد، شبنم نوشید و در داخل گل به خواب رفت (میزی استفاده می شود که کودک از زیر آن بالا می رود). شب به طور نامحسوس سقوط کرد و گلبرگ ها شروع به بسته شدن کردند (میز با پارچه پوشیده شده است). زنبور از خواب بیدار شد، چشمانش را باز کرد و دید که اطراف تاریک است. یادش افتاد که داخل گل مانده بود و تصمیم گرفت تا صبح بخوابد. خورشید طلوع کرد، صبح آمد (ماده برداشته شد) و زنبور دوباره شروع به تفریح ​​کرد و از گلی به گل دیگر پرواز کرد.
بازی را می توان با افزایش چگالی ماده یعنی درجه تاریکی تکرار کرد.
23. ورزش "تاب".
کودک در وضعیت "جنین" می نشیند: زانوهای خود را بالا می آورد و سر خود را به سمت آنها پایین می آورد، پاهایش را محکم به زمین فشار می دهد، دستانش را دور زانوهایش بسته است، چشمانش را بسته است. بزرگسال پشت سر می ایستد، دستانش را روی شانه های کودک می گذارد و با احتیاط شروع به تکان دادن او می کند. کودک نباید با پاهایش به زمین بچسبد و چشمانش را باز کند. می توانید از چسب چشم استفاده کنید. ریتم کند است، حرکات صاف است. تمرین را به مدت 2-3 دقیقه انجام دهید.
24. "تامبلر" (برای کودکان از 6 سال).
دو بزرگسال در فاصله یک متری روبروی هم ایستاده اند و دستان خود را جلو می برند. در بین آنها کودکی با چشمان بسته یا چشم بسته ایستاده است. به او دستور داده می شود: "پاهای خود را از روی زمین برندارید و شجاعانه به عقب برگردید!" دست‌های دراز شده فرد در حال سقوط را برمی‌دارند و سقوط را به جلو هدایت می‌کنند، جایی که کودک دوباره با دست‌های دراز شده بزرگسالان روبرو می‌شود. چنین تاب خوردن برای 2-3 دقیقه ادامه می یابد، در حالی که دامنه نوسان ممکن است افزایش یابد. کودکانی که ترس شدید دارند تمرین را با چشمان باز انجام می دهند، دامنه نوسان در ابتدا حداقل است.
25. بازی "در تاریک چاله"
در اتاقی که کودک است، گویی اشتباهاً 3-5 دقیقه چراغ را خاموش کنید. از کودک دعوت کنید تصور کند که در سوراخ خال افتاده است. یک کرم شب تاب با فانوس جادویی خود به دیدار او می رود. نقش کرم شب تاب را کودکی انتخاب می کند که از تاریکی می ترسد. «کرم شب تاب» با کمک چراغ قوه جادویی خود (از هر چراغ قوه ای که از قبل آماده شده استفاده کنید) به بچه ها کمک می کند تا به مکان نورانی برسند.
26. بازی "سایه"
موسیقی آرام به صدا در می آید. کودکان به جفت تقسیم می شوند: یک کودک "مسافر" است، دیگری "سایه" او است. "سایه" سعی می کند حرکات "مسافر" را که در اتاق قدم می زند، حرکات مختلف انجام می دهد، ناگهان می چرخد، خم می شود، خم می شود تا "گلی بچیند"، "ریگ زیبا را برمی دارد" و سرش را تکان می دهد، به دقت کپی کند. ، روی یک پا می پرد و غیره

والنتینا پیژوگیدا
اضطراب درمانی و کاربرد آن در اصلاح ترس کودکان پیش دبستانی

مقدمه

در شرایط بی ثباتی اجتماعی، کودک مدرن در معرض بسیاری از عوامل نامطلوب قرار می گیرد که نه تنها می تواند رشد توانایی های فرد را کند کند، بلکه روند رشد آن را نیز معکوس کند. بنابراین، توجه زیادی به مشکل می شود ترسدر کارهای روانشناسان و روان درمانگران داخلی پرداخت می شود که تعداد آنها افزایش یافته است کودکان با ترس های مختلف، افزایش تحریک پذیری و اضطراب.

عزیزم ترس هاتا حدودی به دلیل سنویژگی ها و موقتی هستند. با این حال، آن کودکان ترس هاکه برای مدت طولانی ادامه می یابد و کودک به سختی تجربه می کند، از ضعف عصبی نوزاد، رفتار اشتباه والدین، روابط متعارض در خانواده و به طور کلی نشانه مشکل است. همانطور که روانشناسان خاطرنشان می کنند بیشتر دلایل در زمینه روابط خانوادگی مانند همدستی، ناهماهنگی در تربیت، نگرش منفی یا بیش از حد مطالبه گرانه نسبت به کودک است که باعث ایجاد اضطراب در او و سپس خصومت با دنیا می شود.

روان کودک با افزایش حساسیت، آسیب پذیری، ناتوانی در مقاومت در برابر تأثیرات نامطلوب مشخص می شود. عصبی ترس هادر نتیجه تجارب طولانی و نامحلول یا شوک های ذهنی حاد، اغلب در پس زمینه فشار بیش از حد دردناک فرآیندهای عصبی ظاهر می شود. بنابراین روان رنجور ترس هانیاز به توجه ویژه روانشناسان، معلمان و والدین دارد، زیرا در حضور چنین افرادی ترس هاکودک محدود و متشنج می شود. رفتار او با انفعال مشخص می شود ، انزوای عاطفی ایجاد می شود. در این راستا موضوع تشخیص زودهنگام نوروتیک است ترس ها.

اخیراً مسائل تشخیصی و اصلاح ترس هابه دلیل گستردگی نسبتاً زیادی اهمیت پیدا کرده اند توزیع در بین کودکان. در ارتباط با موارد فوق، نیاز فوری به یک رویکرد یکپارچه برای حل مشکل وجود دارد. اصلاح ترس کودکان ترس ها

ترس ها، اختلالات عاطفی قابل قبول هستند اصلاحاتو بدون عواقب بگذرد کودکان زیر ده سال. بنابراین، بسیار مهم است که به موقع با یک متخصص تماس بگیرید تا اقداماتی برای غلبه بر فوبیا در کودک انجام دهید. در این راستا، مهم ترین کار برای روانشناسی و تربیت عملی، یافتن مؤثرترین راه ها برای شناسایی و غلبه بر بیماری روانی کودک است.

فرزندان ترس هادر ادبیات روانشناسی و تربیتی

روانشناسان قرن بیستم علت اضطراب را در توسعه تمدن و جریان عظیم اطلاعاتی که بهمن بر سر شخص می ریزد می دیدند. روانشناسی مدرن اضطراب را یک پدیده اجتماعی می داند.

دانشمند K. Izard تفاوت بین اصطلاحات را توضیح می دهد « ترس» و "اضطراب"بنابراین مسیر: اضطراب ترکیبی از برخی احساسات است و ترس تنها یکی از آنهاست. روانشناس روسی A.I. Zakharov معتقد است که ترس- این یکی از احساسات اساسی انسان است که در پاسخ به عمل یک محرک تهدید کننده رخ می دهد.

A. I. Zakharov خاطرنشان می کند که ترسمی تواند در هر زمان در انسان ایجاد شود سن: y فرزندان 1 تا 3 سال اغلب شبانه است ترس ها، در سال دوم زندگی، اغلب خود را نشان می دهد ترس از صداهای غیر منتظره, ترس از تنهایی, ترس از درد(و مرتبط ترسکارمندان خدمات درمانی). در 3 تا 5 سال برای کودکان با ترس از تنهایی مشخص می شوند، تاریکی و بسته فضا. از 5 تا 7 سالگی رهبر می شود ترس از مرگ. از 7 تا 11 سالگی، کودکان بیشتر از همه می ترسند "نبودن کسی که از او خوب صحبت می شود، مورد احترام، قدردانی و درک است"هر کودک خاصی دارد ترس ها. با این حال، اگر تعداد آنها زیاد باشد، می توان در مورد تظاهرات اضطراب در شخصیت کودک صحبت کرد. تا به امروز، دیدگاه مشخصی در مورد علل اضطراب ایجاد نشده است.

ترس هامشروط را می توان به موقعیتی و شرطی شخصی تقسیم کرد. موقعیتی ترسدر یک محیط غیرعادی، بسیار خطرناک یا تکان دهنده برای کودک رخ می دهد. شخصیت مشروط ترساز پیش تعیین شده توسط طبیعت انسان، مثلاتمایل او به تجربه اضطراب، و ممکن است در یک محیط جدید یا در تماس با غریبه ها ظاهر شود. و در ترسو اضطراب دارای یک مؤلفه عاطفی مشترک به شکل احساسات هیجانی و اضطراب است، یعنی منعکس کننده درک تهدید یا عدم احساس امنیت است.

در غیر این صورت، مورد است فرزندانبا پریشانی عاطفی آنها ترسقاعدتاً با هیچ چیز یا موقعیتی همراه نیست و خود را به صورت اضطراب، بی دلیل، بیهوده نشان می دهد. ترس. اگر کودک خجالتی در موقعیت سختی قرار گیرد، شروع به رفتار غیرقابل پیش‌بینی می‌کند. در این حالت، بی‌اهمیت‌ترین اشیا و موقعیت‌ها توسط کودک ثابت می‌شوند و بعداً از آن‌ها شروع به ترس می‌کند. پریشانی عاطفی کودک، احتمال بیشتری برای موقعیت هایی که باعث ایجاد مشکلات در تعامل می شود. ترس ها; او عزت نفس ضعیفی دارد برعکس، سایر کودکان شروع به نشان دادن رفتار پرخاشگرانه می کنند، اما قدرت و شکل اعمال آنها ممکن است پاسخی کاملاً ناکافی به موقعیت باشد.

اضطراب یک تجربه عاطفی است و اضطراب یک ویژگی روانشناختی، یک ویژگی پایدار یک فرد، یک ویژگی مشخص برای او است.

ترس- حالت روانی که بر اساس غریزه حفظ خود به عنوان واکنشی به یک خطر واقعی یا خیالی به وجود می آید. ترسدلایل زیادی دارد، هم ذهنی (انگیزه، ثبات عاطفی-ارادی و غیره) و هم عینی (ویژگی های موقعیت، پیچیدگی وظایف، تداخل و غیره). این صفحه هم در افراد و هم در گروه ها، توده های بزرگ نشان داده می شود. درجه و اشکال تجلی آن متفاوت است، اما این حوزه در درجه اول روانشناسی فردی است. اشکال مختلفی وجود دارد ترس: ترس، ترس، عاطفه ترس قوی ترین است. ترسناشی از پریشانی شدید عاطفی، ممکن است دارای اشکال شدید بیان باشد (وحشت، شوک عاطفی، شوک، طولانی‌مدت، غلبه بر مسیر دشوار، عدم کنترل کامل توسط هوشیاری، اثرات نامطلوب بر شکل‌گیری شخصیت، بر روابط با دیگران و سازگاری با بیرون. جهان .

اکثریت فرزندانشروع از 3 سالگی ترس از سن: تنها ماندن در یک اتاق، آپارتمان; حملات راهزنان؛ بیمار شدن، آلوده شدن؛ بمیر مرگ والدین؛ برخی افراد؛ پدر یا مادر، مجازات؛ شخصیت های افسانه ای (بابا یاگا، کوشی و غیره، دیر رسیدن به مهد کودک؛ خوابهای بد; برخی از حیوانات" (گرگ، سگ، مار، عنکبوت و ...); حمل و نقل (ماشین، قطار); بلای طبیعی؛ ارتفاع؛ اعماق؛ بسته فضا; اب؛ آتش؛ آتش؛ خون؛ تزریقات؛ پزشکان؛ درد ناشی از صداهای تیز غیر منتظره میانگین دختران ترس بیشتری دارندنسبت به پسرها حساس ترین به از کودکان 6-7 ساله می ترسد.

از زمان های قدیم، روانشناسان و روانپزشکان L. A. Petrovskaya، T. M. Mishina، A. S. Spivakovskaya تاکید کردند که یکی از مهمترین مشترکعلل کودکان ترس هاتربیت نادرست کودک در خانواده، روابط پیچیده خانوادگی است. بنابراین، نمایندگان گرایش‌های نظری مختلف در روان‌شناسی و تربیت در شناخت تأثیر منفی روابط درون خانوادگی آشفته بر رشد ذهنی کودک توافق دارند. از جمله دلایل شکل گیری و ایجاد صفات مختلف شخصیتی بیمارگونه و علائم روان رنجور که در ناحیه خانواده نهفته است، می توان به موارد زیر اشاره کرد. به شرح زیر: درگیری های درون خانواده; موقعیت های آموزشی ناکافی والدین؛ نقض تماس بین کودک و والدین به دلیل فروپاشی خانواده یا غیبت طولانی یکی از والدین. انزوای زودهنگام کودک از محیط خانواده؛ ویژگی های شخصی والدین و برخی دیگر. رفتار نامناسب والدین منجر به از بین رفتن تماس عاطفی با محیط می شود که در روانشناسی خانگی یکی از سازوکارهای شکل گیری و رشد ناهنجاری های شخصیتی محسوب می شود.

لازم به ذکر است که اضطراب و ترس در پیش دبستانییک ویژگی شخصیتی پایدار نیستند و با رویکرد مناسب بزرگسالان نسبتاً برگشت پذیر هستند. با این حال، اهمیت کار فعالانه با کودکان ترس ها ناشی ازکه به خودی خود ترسقادر به اعمال تأثیر بیماری زا بر رشد حوزه های مختلف شخصیت است. K. D. Ushinsky خاطرنشان کرد که چنین بود ترسمی تواند انسان را به کار پستی برانگیزد و او را از نظر اخلاقی زشت کند و روحش را بکشد.

در ارتباط با موارد فوق، نیاز فوری به یک رویکرد یکپارچه برای حل مشکل وجود دارد. اصلاح ترس کودکانبه ویژه دخالت خانواده. این کار را می توان هم در آشنایی والدین با نتایج مطالعه به صورت قابل قبول بیان کرد و هم در اعزام والدین برای مشاوره با متخصص مسائل خانواده. چنین رویکردی می تواند نه تنها بر جنبه های بیرونی تجلی تأثیر بگذارد ترس هابلکه بر اساس شرایطی که باعث آن می شود.

منشاء اضطراب را باید در اوایل کودکی جستجو کرد. در حال حاضر در سال دوم زندگی، می تواند در نتیجه تربیت نادرست ایجاد شود. همانطور که قبلا ذکر شد، برای فرزندانسال دوم زندگی با یک واکنش جهت گیری تشدید کننده به تازگی مشخص می شود. برداشت های منفی عاطفی از اوایل کودکی می تواند باعث اضطراب و شکل گیری ویژگی های شخصیتی نامطلوب مانند بزدلی شود. بزرگسالان نباید تحریک کنند ترس هامنجر به اضطراب می شود. پیشگیری از اضطراب - نگرش حساس و توجه به کودک، محافظت از سیستم عصبی او.

کوچولوها بچه ها همه چیز واقعی استبنابراین، آنها ترس هانیز واقعی هستند. بابا یاگا موجود زنده ای است که در جایی نزدیک زندگی می کند و عمو فقط منتظر است که اگر از والدین خود اطاعت نکنند آنها را داخل کیف ببرد. خصلت عینی بازنمایی ها تنها زمانی شکل می گیرد که فرد یاد بگیرد که احساسات را تشخیص دهد، با احساسات کنار بیاید و فکر کند. انتزاعی - منطقی. ساختار روانی پیچیده تر می شود ترس هاهمراه با توانایی آینده برای برنامه ریزی اعمال و پیش بینی اعمال دیگران، ظهور توانایی همدلی، احساس شرم، گناه، غرور و غرور.

خود محوری، مبتنی بر غریزه حفظ خود، ترس هابا واسطه‌های اجتماعی تکمیل می‌شوند که بر زندگی و رفاه دیگران، اول والدین و مراقبان کودک و سپس افراد خارج از حوزه ارتباط مستقیم او تأثیر می‌گذارند. فرآیند تمایز در نظر گرفته شده است ترسدر جنبه های تاریخی و شخصی - راه از این است ترس به اضطراب، که قبلاً می توان در قدیمی تر مورد بحث قرار گرفت سن پیش دبستانیو به عنوان شکلی با رسانه اجتماعی ترسدر مدرسه از اهمیت ویژه ای برخوردار است سن.

در تمدن های مختلف، کودکان در رشد خود تعدادی از موارد مشترک را تجربه می کنند ترس ها: که در سن پیش دبستانی - ترس از جدایی از مادر, ترس از حیوانات، تاریکی، در 6-8 سالگی - ترس از مرگ. این به عنوان اثبات قوانین کلی توسعه عمل می کند، زمانی که ساختارهای ذهنی در حال رشد تحت تأثیر عوامل اجتماعی، مبنایی برای تجلی همان می شوند. ترس ها. تا چه حد یکی یا دیگری ترسو اینکه آیا اصلاً بیان خواهد شد بستگی به ویژگی های فردی رشد ذهنی و شرایط اجتماعی خاصی دارد که در آن شکل گیری شخصیت کودک صورت می گیرد.

ترس، اضطراب فرزندانمی‌تواند به دلیل جایگزینی اجباری یا عمدی نقش‌های خانوادگی باعث اضافه بار عصبی روانی شود که دائماً توسط مادر تجربه می‌شود. (در درجه اول نقش پدر). پس دختر و پسر اگر مادر را اصلی ترین خانواده بدانند و نه پدر را بیشتر می ترسند. یک مادر شاغل و مسلط در خانواده اغلب در رابطه با فرزندانش بی قرار و تحریک پذیر است و باعث ایجاد واکنش های اضطرابی در آنها می شود. تسلط مادر نیز حاکی از موقعیت و اقتدار ناکافی پدر در خانواده است که ارتباط پسران با او را دشوار می کند و امکان انتقال اضطراب از مادر را افزایش می دهد. اگر پسران 5-7 ساله در یک بازی تخیلی "یک خانواده"نقش پدر را نه مانند اکثر همسالان خود، بلکه نقش مادر را انتخاب کنید ترس های بیشتری دارند.

راه ها اصلاح ترس های کودکان

تصحیحشکل خاصی از فعالیت های روانشناختی و آموزشی است که با هدف ایجاد مطلوب ترین شرایط برای بهینه سازی رشد ذهنی شخصیت کودک و ارائه کمک های روانشناختی ویژه به او انجام می شود.

موضوع اصلاحاتاغلب رشد ذهنی، حوزه عاطفی و شخصی، حالات عصبی و روان رنجوری کودک، تعاملات بین فردی عمل می کند. سازمان ها ممکن است اشکال مختلفی داشته باشند. اصلاحیکار - سخنرانی و آموزشی، مشورتی و توصیه ای، در واقع اصلاحی(گروهی، فردی).

به ویژه گسترده در اصلاحیکار از فعالیت پیشرو استفاده می کند فرزندان. AT سن پیش دبستانی- این یک بازی در انواع مختلف آن است (طرح، آموزشی، موبایلی، نمایشنامه سازی، کارگردانی).

مکان مهم در اصلاحیکار به فعالیت هنری اختصاص دارد. جهت های اصلی اصلاحیتوسط وسایل تاثیر می گذارد هنر:

1) فعالیت های هیجان انگیز؛

2) خودافشایی در خلاقیت.

تصحیحاز طریق نقاشی نقاشی یک عمل خلاقانه است که به کودکان این امکان را می دهد تا لذت موفقیت را احساس کنند، توانایی عمل بر اساس هوی و هوس را داشته باشند، خودشان باشند و آزادانه احساسات و تجربیات، رویاها و امیدهای خود را بیان کنند.

کودک با همذات پنداری با شخصیت های مثبت و قوی و با اعتماد به نفس، با آنها دست و پنجه نرم می کند بد: سر اژدها را می برد، از عزیزان محافظت می کند، دشمنان را شکست می دهد، و غیره جایی برای ناتوانی، ناتوانی در ایستادن برای خود نیست، اما احساس قدرت، قهرمانی وجود دارد، یعنی نترسیو توانایی مقاومت در برابر شر و خشونت.

نقاشی از احساسات لذت، شادی، لذت، تحسین، حتی عصبانیت جدایی ناپذیر است، اما نه ترس و غم.

تصحیحاز طریق بازی درمانی به گفته A. Ya. Varg، بازی درمانی اغلب تنها راه کمک به کسانی است که هنوز بر دنیای کلمات، ارزش ها و قوانین بزرگسالان مسلط نشده اند و هنوز از پایین به جهان نگاه می کنند، اما در جهان. از خیالات و تصاویر استاد است.

تصحیحاز طریق افسانه درمانی در تمرین افسانه درمانی از سه گزینه استفاده می شود عروسک ها: عروسک های عروسکی (ساختن آنها بسیار آسان است، آنها می توانند بدون چهره باشند، که به کودک فرصت خیال پردازی می دهد). عروسک های انگشتی; عروسک های تئاتر سایه (که عمدتاً برای کار با کودکان استفاده می شود ترس ها).

راه های مختلفی برای کار وجود دارد افسانه: تحلیل، قصه گویی، بازنویسی، نوشتن افسانه های جدید.

احیای شما ترسبا بازی با آن، کودک ناخودآگاه این واقعیت را درک می کند که می تواند خود را کنترل کند ترس. از کودک خواسته می شود تا داستانی در مورد آنها ارائه دهد ترس، پخش کن.

تصحیحاز طریق دروس فردی و گروهی

بررسی تکنیک های تشخیصی

عزیزم ترس هایک ساختار سلسله مراتبی با ماهیت و شدت مختلف را نشان می دهد ترس هاکه با ویژگی های شخصیتی کودک، تجربه فردی، نگرش های اتخاذ شده در این جامعه و همچنین مشترک برای همه افراد تعیین می شود. سنو الگوهای جنسیتی صحبت از کودکان است ترس ها و تظاهرات آنها، باید فهمید که چه چیزی هنجار در نظر گرفته می شود و چه چیزی آسیب شناسی است. در روانشناسی 29 عدد اختصاص دارد ترس هاکه کودکان ممکن است از بدو تولد تا 16 سالگی تجربه کنند سن. برای کودکان پیش دبستانی با ترس از تنهایی مشخص می شوند، مرگ ، حمله درباره روان رنجوری دوران کودکی ترسشما همچنین می توانید صحبت کنید اگر کودک به دیگری زنگ زد ترس هااز آنهایی که به گفته A.I. Zakharov برای او مشخص است سن و جنسیت. واقعا - جدا بی باککودک وجود ندارد، اما گاهی اوقات ترس هاآنقدر به او ضربه بزنید که دیگر قادر به درک کافی واقعیت نیست. و سپس یک آسیب شناسی در تجلی وجود دارد ترس های کودک.

روانشناسی مدرن 29 را تقسیم می کند بیمه برای انواع زیر: سرزده ترس ها، متوهم ترس ها، بیش از حد ارزش گذاری شده است ترس ها.

سرزده ترس آنها هستند: هیپسوفوبیا ( ترس از ارتفاع، کلاستروفوبیا (ترس از بسته شدن فضاهاآگورافوبیا (ترس از باز بودن فضاهاسیتوفوبیا (ترس از خوردن)و غیره کودکان وسواسی صدها و هزاران ترس; فهرست کردن همه چیز غیرممکن است. اینها ترس هاکودک در موقعیت‌های خاص و خاص تجربه می‌کند، از شرایطی که ممکن است به همراه داشته باشد می‌ترسد.

متوهم ترس ها ترس هستند، که یافتن علت آن به سادگی غیرممکن است. چگونه، مثلا، توضیح دهید که چرا کودک از گلدان مجلسی می ترسد، از خوردن این یا آن غذا (میوه، سبزیجات یا گوشت) امتناع می کند، از پوشیدن دمپایی یا بستن بند کفش می ترسد. ترس هااغلب نشان دهنده انحرافات جدی در روان کودک است، می تواند به عنوان آغاز توسعه اوتیسم باشد. کودکانی که ترس های هذیانی دارندرا می توان در کلینیک ها و بیمارستان های روان رنجور یافت، زیرا این شدیدترین شکل است.

ترس هامرتبط با برخی ایده ها (همانطور که می گویند، با "ایده های ثابت"بیش از حد ارزش گذاری شده نامیده می شوند. در ابتدا، آنها با برخی از موقعیت های زندگی مطابقت دارند، و سپس آنقدر مهم می شوند که کودک دیگر نمی تواند به چیز دیگری فکر کند. به کودکان بیش از حد ارزش گذاری شده است ترس ها شامل ترس های اجتماعی می شود: ترس از اطرافیان، ترس از پاسخ دادن به تخته سیاه، لکنت زبان.

کودکان بیش از حد ارزش گذاری شده است ترس هابیشترین در نظر گرفته شده است بطور گسترده، در 90 درصد از مواردی که روانشناسان شاغل با آنها مواجه می شوند. روی اینها کودکان اغلب می ترسند"گیر کردن"و بیرون کشیدن آنها از رویاهای خود گاهی می تواند بسیار دشوار باشد. توسط بیشترین ترس رایج از مرگ. در خالص ترین شکل آن، این است ترسدر 6-7 سالگی ظاهر می شود پیش دبستانی ها، و در بچه های بزرگترخود را نه مستقیم، بلکه غیرمستقیم از طریق دیگران نشان می دهد ترس ها. کودک درک می کند که مرگ بسیار ناگهانی، غیرمنتظره است، بعید است اتفاق بیفتد و می ترسد با تهدید کننده تنها بماند. فضایا شرایطی که ممکن است منجر به آن شود. بالاخره یک اتفاق غیرمنتظره ممکن است رخ دهد و هیچ کس نمی تواند به او کمک کند، به این معنی که او می تواند بمیرد. به کودکان واسطه بیش از حد ارزش گذاری شده است ترسمرگ ممکن است نسبت داده: ترس از تاریکی(که در آن تخیل کودک جادوگران وحشتناک، گرگینه ها و ارواح، شخصیت های افسانه ای و همچنین ترس از گم شدن، حملات، آب، آتش، درد و صداهای خشن.

در این راستا موضوع تشخیص زودهنگام دوران کودکی است ترس هاو با توجه به گستردگی آنها اهمیت پیدا می کند توزیع در بین کودکان.

روش های تشخیص روانی موجود، به ویژه روش شناسایی کودکان را در نظر بگیرید ترس A. I. Zakharova و M. A. Panfilova « ترس در خانه ها» ، تکنیک تصویری A. I. Zakharov "من ترس ها» و همچنین پرسشنامه سنجش میزان اضطراب توسط G. P. Lavrentieva و T. M. Titarenko و پرسشنامه P. Baker و M. Alvord، روشی فرافکنی برای مطالعه مشکلات عاطفی و مشکلات در روابط خانوادگی. "نقاشی خانواده" V. K. Losevoy و G. T. Khomentauskas، روشی برای تشخیص وضعیت عاطفی "شبح انسان"ال. لبدوا.

روش شناسی « ترس در خانه ها» M. A. Panfilova. نویسنده تولید نوعی سنتز از دو شناخته شده است روش شناسی ها: مکالمه اصلاح شده توسط A. I. Zakharov و تست "خانه سرخ، خانه سیاه". بحث اصلاح شده در مورد ترس A. I. Zakharova شامل شناسایی و روشن شدن گونه های غالب است ترس ها(ترس از تاریکی، تنهایی ، مرگ ، پزشکی ترس ها و غیره. د.). قبل از کمک به کودکان برای غلبه بر ترس ها، باید پی برد که کدام آنها در معرض ترس هستند. طیف کامل را کاوش کنید ترس ها، با یک نظرسنجی خاص، مشروط به تماس عاطفی با کودک، روابط اعتماد و عدم تعارض امکان پذیر است. O ترس هاهنگام بازی یا گفتگوی دوستانه باید از یکی از بزرگسالان یا متخصصان آشنا بپرسید. متعاقباً، خود والدین مشخص می کنند که کودک دقیقاً از چه چیزی می ترسد و چقدر می ترسد.

گفت و گو به عنوان شرط رهایی از شر ارائه می شود ترس هااز طریق بازی و کشیدن آنها. شروع به پرسیدن در مورد ترس هابا توجه به لیست پیشنهادی منطقی است کودکان زیر 3 سال، سوالات باید در این مورد قابل درک باشد سن. مکالمه باید به آرامی و با ذکر جزئیات انجام شود ترس و انتظار برای پاسخ"آره" - "نه"یا "ترس" - "نترس". تکرار این سوال که آیا کودک می ترسد یا نه، فقط گاهی لازم است. این از تداخل جلوگیری می کند ترس ها، پیشنهاد غیر ارادی آنها. با انکار کلیشه ای همه ترس هااز آنها خواسته می شود که پاسخ های مفصلی مانند "از تاریکی نمی ترسم"، اما نه "نه"یا "آره". بزرگسالی که سوال می پرسد در کنار کودک می نشیند و نه روبروی او، فراموش نمی کند که به طور دوره ای او را تشویق و تمجید کند که آن را همانطور که هست می گوید. بهتر است یک بزرگسال لیست کند ترس های حافظه، فقط گاهی به لیست نگاه می کنید و آن را نمی خوانید.

پاسخ‌های تجمعی کودک بر حسب نوع در چندین گروه ترکیب می‌شوند. ترس ها، که توسط A.I. Zakharov فرموله شده است. اگر کودک در سه مورد از چهار یا پنج مورد پاسخ مثبت می دهد، پس این نوع ترسبه عنوان موجود تشخیص داده شد. پیاده سازی این تکنیک (به پیوست 1 مراجعه کنید)بسیار ساده است و نیاز به آموزش خاصی ندارد.

تکنیک فرافکنی "من ترس ها» A. I. Zakharova. پس از گفتگوی مقدماتی که خاطرات کودک را از آنچه او را می ترساند واقعی می کند، یک تکه کاغذ و مداد رنگی به او پیشنهاد می شود. در فرآیند تجزیه و تحلیل، توجه به آنچه کودک کشیده است و همچنین به رنگ هایی که او در فرآیند نقاشی استفاده می کند جلب می شود. در پایان نقاشی، از کودک خواسته می شود در مورد آنچه به تصویر کشیده است صحبت کند، یعنی به صورت شفاهی صحبت کند. ترس. بنابراین، فرض بر این است که بحث فعال کودک در مورد احساسات خود در یک محیط بازی به منابع داخلی اجازه می دهد تا جهت را از حفاظت به یک فرآیند سازنده تغییر شخصی تغییر دهند. پس از آن، نقاشی مچاله می شود، پاره می شود، می سوزد. K. Machover روانشناس آمریکایی معتقد بود که فرافکنی مکانیسم مرکزی فعالیت بینایی است. به عبارت دیگر، فرد با استفاده از مواد فعالیت بصری، ویژگی های دنیای درون خود را بر روی آن به نمایش می گذارد. بنابراین، تکنیک های فرافکنی برای شناسایی واضح ترین تجربیات احساس استفاده می شود. ترس

روش شناسی "شبح انسان"به گفته Max Luscher، L. Lebedeva وضعیت عاطفی کودک را با انتخاب رنگ تشخیص می دهد (به پیوست 2 مراجعه کنید). تحقیقات Max Luscher نشان داده است که چهار رنگ با چهار نوع احساس مطابقت دارند. فردی که رنگ آبی را ترجیح می دهد با رضایت از زندگی مشخص می شود ، کسی که قرمز را انتخاب می کند - نشاط ، فعالیت ، سبز - نگرش جدی به زندگی ، ثبات ، زرد روشن - نشاط ، باز بودن. بعلاوه، "آبی"تلاش برای اتحاد، نیاز به توافق، "قرمز"تلاش برای موفقیت، فرصتی برای تأثیرگذاری بر محیط. کسانی که سبز را ترجیح می دهند (M. Luscher معتقد است که این رنگ در آزمایش خود "سرد"تلاش برای امنیت و ثبات (قدرت، دانش، شایستگی). "رنگ زرد"مصمم به تغییر هستند، آنها به آزادی نیاز دارند تا به بهترین ها امیدوار باشند. زمان نیز در چارچوب این چهار رنگ قرار می گیرد. آبی آرام مربوط به طول زمان است، نارنجی قرمز - حال، سبز - لحظه فعلی "اینجا و الان"و زرد آینده است.

به گفته M. Luscher، L. N. Sobchik، توجه به محدوده رنگ مهم است. انتخاب رنگ‌های قهوه‌ای، خاکستری و مشکی در درجه اول نشان‌دهنده وضعیت استرس شدید است. این ممکن است یک موقعیت فوق‌العاده دشوار یا یک واکنش عصبی به مشکلات زندگی باشد. احساسات، پدیده هایی را برجسته می کنند که دارای اهمیت انگیزشی پایدار هستند.

ترسیم عواطف و احساسات، به بیان مجازی، نوعی تشبیه شکل غیرکلامی اعتراف است که افشاگری های آن به طور غیرارادی در اختیار یک روانشناس قرار می گیرد. در زمینه تفسیر شکل، ارزش توجه به این است که دقیقاً کجا چنین است "صحبت كردن"احساسات و احساسات: به عنوان درد، گناه، رنجش، خشم، تحقیر، ترس، انتقام

آموزنده است "محتوای احساسی"حیاتی مناطق: نواحی مغز، گردن، سینه، شکم. ممکن است نشان دهنده مشکلاتی باشد که فرد را آزار می دهد، اما به دلایلی هنوز شناخته نشده یا آگاهانه سرکوب نشده است.

روش شناسی "نقاشی خانواده" G. T. Khomentauskas و V. K. Loseva به شما امکان می دهند مشکلات عاطفی و مشکلات روابط در خانواده کودک را دنبال کنید، ارزیابی ذهنی او را از جایگاه او در خانواده و روابط با سایر اعضای خانواده مشاهده کنید.

G. T. Hometauskas در اثر خود "استفاده از نقاشی های کودکان برای مطالعه روابط درون خانواده" او صحبت می کند: "ویژگی های ارائه گرافیکی اعضای خانواده بیانگر احساسات کودک نسبت به آنها، نحوه درک کودک، چه ویژگی های اعضای خانواده برای او قابل توجه است که نگران کننده است."

این آزمون به آشکار شدن نگرش کودک نسبت به اعضای خانواده، نحوه درک او از هر یک از آنها و نقش خود در خانواده و همچنین روابطی که باعث ایجاد اضطراب در او می شود کمک می کند.

وضعیت موجود در خانواده که والدین آن را مثبت ارزیابی می کنند، می تواند توسط کودک برعکس درک شود. با آموختن اینکه او جهان اطراف خود، خانواده، والدین، خودش را چگونه می بیند، می توانید علل بسیاری از مشکلات کودک را درک کنید و به طور موثر به او در حل آنها کمک کنید.

ترتیب رفتار: از مکالمه با کودک که به طور سنتی پس از خود فرآیند نقاشی انجام می شود، نتیجه می شود دانستن:

خانواده ای که توسط او در نقاشی به تصویر کشیده شده است - خود او یا برخی از دوستان، یا یک شخصیت خیالی.

شخصیت های تصویر شده کجا هستند و در حال حاضر چه می کنند.

هر شخصیت چه جنسیتی دارد و چه نقشی در خانواده دارد.

چه کسی خوشایندترین و چرا، چه کسی شادترین و چرا;

غمگین ترین کیست (خود بچه از همه شخصیت ها)و چرا؛

اگر همه برای سوار شدن در ماشین جمع می شدند، اما فضای کافی برای همه وجود نداشت، کدام یک از آنها در خانه می ماندند.

اگر یکی از بد رفتاری کودکانچگونه او مجازات خواهد شد

پرسشنامه نویسندگان P. Baker و M. Alvord توصیه می کند که نگاه دقیق تری به کودک بیندازید و این امکان را فراهم می کند که ببینید آیا این رفتار مشخصه است یا خیر. کودک پیش دبستانی علائم زیر، معیارهای تعیین اضطراب در کودک:

1. اضطراب مداوم.

2. مشکل، گاهی اوقات ناتوانی در تمرکز بر هر چیزی.

3. تنش عضلانی (مثلا، در ناحیه صورت، گردن).

4. تحریک پذیری.

5. اختلالات خواب.

می توان فرض کرد که کودک در صورتی مضطرب است که حداقل یکی از معیارهای ذکر شده در بالا به طور مداوم در رفتار او آشکار شود.

پرسشنامه G. P. Lavrentieva و T. M. Titarenko (به پیوست 3 مراجعه کنید) کاربردیبه منظور شناسایی کودک مضطرب در گروه همسالان.

در مهدکودک، کودکان اغلب تجربه می کنند ترسجدایی از والدین باید به خاطر داشت که در سندو یا سه سال وجود این صفت قابل قبول و قابل درک است. اما اگر کودکی در گروه مقدماتی هنگام فراق دائماً گریه می کند ، چشم از پنجره بر نمی دارد و هر ثانیه منتظر ظاهر والدین خود است ، باید به این امر توجه ویژه ای شود.

دسترسی ترسبه گفته روانشناسان P. Baker و M. جدایی را می توان با معیارهای زیر تعریف کرد. الورد:

1. ناامیدی مکرر مفرط، غم و اندوه در فراق.

2. نگرانی بیش از حد مداوم در مورد از دست دادن، که بزرگسالان ممکن است احساس بد.

3. اضطراب مفرط دائمی از اینکه اتفاقی او را به جدایی از خانواده سوق دهد.

4. امتناع دائم از رفتن به مهدکودک.

5. دائمی ترس از تنهایی.

6. دائمی ترس از به خواب رفتن به تنهایی.

7. کابوس های دائمی که در آن کودک از شخصی جدا می شود.

8. شکایات مداوم در مورد بی حالی: سردرد، درد شکم و غیره (کودکان، از اضطراب جدایی رنج می برد، و در واقع می توانند بیمار شوند اگر در مورد آنچه آنها را نگران می کند زیاد فکر کنند).

اگر در طی چهار هفته حداقل سه ویژگی در رفتار کودک ظاهر شد، می توان فرض کرد که کودک واقعاً این نوع را دارد. ترس.

برای اینکه کودک را درک کنید، بفهمید از چه چیزی می ترسد، چه چیزی را تجربه می کند ترس ها، لازم است از والدین، مربیان، معلمان درخواست شود تا فرم پرسشنامه را تکمیل کنند. پاسخ های بزرگسالان وضعیت را روشن می کند، به ردیابی سابقه خانوادگی کمک می کند. و مشاهده رفتار کودک این فرض را تایید یا رد می کند. با این حال، قبل از نتیجه گیری نهایی، لازم است کودک مورد نظر را در روزهای مختلف هفته، در حین تمرین و فعالیت های آزاد (در بازی، در خیابان، در ارتباط با سایر کودکان) مشاهده کنید.

برنامه اصلاح ترس های کودکان

برای برنامه اصلاح ترس در کودکان پیش دبستانیموثرترین موارد زیر هستند مواد و روش ها:

1. هنر درمانی;

2. خواندن افسانه ها، تماشای کارتون.

3. رایحه درمانی;

4. ارتباط با طبیعت.

بیایید هر یک از آنها را جداگانه در نظر بگیریم.

هنر درمانی شامل نقاشی، اپلیکیشن، شن درمانی (بازی در جعبه شنی، نقاشی با شن روی میز نور، تماشای تصاویر و تصاویر، موزیک درمانی.

در هنر، کودک عواطف، احساسات، امیدهای خود را تجسم می بخشد. ترس ها، تردیدها و درگیری ها. از طریق تصاویر هنری، ناخودآگاه با آگاهی در تعامل است. در مهد کودک کارهای زیر را انجام می دهد کارکرد: آموزشی، اصلاحی، روان درمانی، تشخیصی و رشدی. تکنیک ها و تکنیک ها باید بر اساس اصل سادگی و اثربخشی انتخاب شوند. روند ایجاد یک تصویر باید جذاب باشد، بنابراین تکنیک های غیر سنتی تصویری امکان پذیر است. به مثال، نقاشی با شن و ماسه از طریق میز سبک یا نقاشی انگشتی با رنگ.

کلاس های شن درمانی زیر نظر روانشناس به بسیاری از سوالات والدین در مورد دنیای عاطفی درونی فرزندشان پاسخ می دهد، به شما امکان می دهد علل واقعی درگیری ها را کشف و ببینید. ترس ها، و در آینده انجام شود تصحیح!

جعبه شنی وسیله ای عالی برای برقراری ارتباط با کودک است. و اگر بد صحبت کند و نتواند تجربیات خود را به بزرگسالان بگوید ، در چنین بازی هایی با شن همه چیز ممکن می شود. با بازی کردن یک موقعیت هیجان انگیز با کمک چهره های کوچک، ایجاد تصویری از شن و ماسه آنها، کودک باز می شود و بزرگسالان این فرصت را پیدا می کنند که دنیای درونی کودک را در لحظه ببینند. یک بار، پس از بازدید از یک درس شن، کودکان رویای بازگشت دوباره را می بینند و اغلب آنها اصلاً نمی خواهند آنجا را ترک کنند.

برای سازماندهی شن درمانی نیاز داشتن: جعبه شنی ( جعبه شنی، ماسه (معمول، اما الک شده، شسته و کلسینه شده)، آب، مجموعه ای از مجسمه های مینیاتوری.

برای برگزاری کلاس ها روی میزهای سبک نیاز خواهد داشت: تبلت / پالت / میز سبک - بسته به اتاق (اگر تجهیزات ثابت است ، می توانید میزهای سبک داشته باشید ، اگر مجبورید بعد از کلاس تمیز کنید ، بهتر است قرص / پالت ، ماسه کوارتز خریداری کنید. (شما می توانید چندین گزینه برای شن های رنگی برای هنر درمانی داشته باشید).

نقاشی شنی دارای تعدادی جنبه مهم است که تکنیک نقاشی کلاسیک مزیت آن را نمی دهد. نقاشی با شن مهارت های حرکتی ظریف را توسعه می دهد، حافظه، انعطاف پذیری حرکات و همچنین عملکرد مغز را بهبود می بخشد. به طور غیرمعمول برای لمس شن و ماسه دلپذیر است، این امکان را به شما می دهد تا واقعاً استراحت و استراحت کنید. در این حالت است که استرس، تنش درونی به بهترین وجه تسکین می یابد، مشکلات از بین می روند. نقاشی مستقیماً با انگشتان روی شن انجام می شود که به توسعه احساسات حسی کمک می کند ، آزاد می کند و هماهنگ می کند و همچنین به توسعه دو نیمکره کمک می کند ، زیرا طراحی با دو دست انجام می شود.

اصلاحیامکانات هنر موسیقی در ترکیب های مختلف آن در ارتباط با کودک، قبل از هر چیز در این واقعیت آشکار می شود که به عنوان منبع تجربیات مثبت برای کودک عمل می کند. موسیقی به درک هماهنگی و ناهماهنگی جهان از طریق صدا کمک می کند تصویر موسیقی انتزاعی. به گفته روانشناسان، موسیقی کلاسیک برای فرد و وضعیت روحی او ایده آل است. آنها می گویند که این کلاسیک است که احساسات، عواطف و احساسات یک فرد را هماهنگ می کند. موسیقی کلاسیک "رانده می شود"غمگینی استرس را از بین می برد, ترس و افسردگی. خوب مثالآثار می تواند خدمت کند چایکوفسکی: "فندق شکن", "دریاچه قو", "فصل ها", "زیبای خفته"; والس اشتراوس "پولکا در سی مینور"; و همچنین یک افسانه سمفونیک از پروکوفیف "پیتر و گرگ"و خیلی های دیگر.

افسانه درمانی چه فوایدی دارد؟ این افسانه ها هستند که به بچه ها کمک می کنند تا بفهمند دنیای اطرافشان چقدر پیچیده و متناقض است، چه فراز و نشیب هایی می تواند در زندگی اتفاق بیفتد. تماشای ماجراهای قهرمانان، کودک جذب می کند: ممکن است انسان با بی عدالتی، ریا، درد، مرگ مواجه شود، اما این دلیل بر ناامیدی نیست. زیرا برای بسیاری از موقعیت های سخت راهی وجود دارد و از همه مهمتر جایی در دنیا برای شادی، دوستی و عشق وجود دارد. با این حال، درک معنای آموزنده افسانه ها برای کودک همیشه امکان پذیر نیست، بنابراین باید در مورد آنها بحث شود. بگذارید خود بچه نتیجه بگیرد - نباید سعی کنید آن را با نتیجه گیری والدین مطابقت دهید. برای این روش موارد زیر ادبیاتداستان از: جیانی روداری "چیپولینو", پینوکیو، افسانه های اندرسن ، افسانه های کریلوف ، افسانه های پوشکین ، دراگونسکی "داستان های دنیسکا"، داستان های نوسف، چوکوفسکی. همچنین کودکان با علاقه شعر را درک می کنند ( مثلا، لرمانتوف "ابرها"). بدون شک عالیه مثالشوروی هستند کارتون: "کشتی پرنده", "غازهای قو"و بسیاری دیگر بر اساس توطئه های افسانه ها.

آروماتراپی یک تکنیک موثر است. روغن های ضروری برخی از گیاهان به هماهنگی بدن، ذهن و روح کمک می کنند. اثر درمانی ادعا شده در اثر آنها بر هورمون ها و دیگر گونه های مهم بیوشیمیایی در بدن نهفته است. افکار و احساسات کودکان در معرض کالبد شکافی منطقی نیست، بی علاقگی و احساسات بیش از حد در آنها وجود دارد. از شب خلاص شوید ترس کمک خواهد کرد: مرک با دانه پتی. از تحریک بیش از حد، هوی و هوس و عصبانیت - یلانگ یلانگ با والرین. عطرهای زیادی وجود دارد، در انتخاب آنها باید به صورت جداگانه و با احتیاط اعمال شود.

ارتباط با طبیعت، پیاده روی در هوای تازه بسیار مهم است. آنها نه تنها برای سلامتی، بلکه برای رضایت اخلاقی کودک، وضعیت روانی او نیز مفید هستند. کودک با علاقه به صداهای زندگی گوش می دهد (خش خش برگ ها، آواز پرندگان، صدای آب، تماشای حیوانات و حشرات).

این روش ها در ترکیب موثرتر هستند. می توانید پیاده روی در طبیعت را با کتاب خواندن ترکیب کنید. چاروشین، بیانکی، پریشوین طبیعت را با تمام جلوه هایش، با تمام شکوهش توصیف کردند. به طور مشابه، یک مکمل خوب برای افسانه ها، دیدن نقاشی های مشهور است هنرمندان: واسنتسف "آلیونوشکا", "ایوان تسارویچ و گرگ خاکستری"، وروبل "پرنسس قو" (به پیوست 4 مراجعه کنید).

نتیجه

بنابراین موارد زیر قابل انجام است نتیجه گیری:

1. ترسنقش مهمی در زندگی کودک ایفا می کند، از یک طرف می تواند در برابر اقدامات عجولانه و خطرناک محافظت کند. از طرفی مثبت و پایدار ترس هادر رشد شخصیت کودک دخالت می کند، انرژی خلاق را محدود می کند، به شکل گیری عدم اطمینان و افزایش اضطراب کمک می کند.

2. ترس هاناگزیر با رشد کودک و ظهور اختلالات عاطفی مختلف، مشکلات روانی مرتبط با تعدادی از حوادث نامطلوب که در دوران کودکی رخ داده است، همراه است.

3. پیشگیری ترس استاول از همه، در آموزش ویژگی هایی مانند خوش بینی، اعتماد به نفس، استقلال. کودک باید بداند که چه چیزی باید بداند سن، در مورد خطرات و تهدیدات واقعی و درمان مناسب با آن. راه های موجود برای کاهش و کنترل ترس مبتنی هستنددر درجه اول در تئوری یادگیری

4. اصلاح ترس هااز طریق بازی درمانی، افسانه درمانی، هنر درمانی، عروسک درمانی، ارتقای روانی، جلسات فردی-گروهی و بهبود روابط والدین و فرزند انجام می شود.

5. طراحی در اهداف اصلاحی. با نقاشی، کودک به احساسات و تجربیات، خواسته ها و رویاهای خود منفجر می شود. بازسازی می کندروابط او در موقعیت های مختلف و بی دردسر با تصاویری ترسناک، ناخوشایند و آسیب زا در تماس است.

6. اهمیت فعال کار اصلاحی با ترس کودکان با توجه به این واقعیت استکه به خودی خود ترسقادر به اعمال تأثیر بیماری زا بر رشد حوزه های مختلف شخصیت کودک است.

کتابشناسی - فهرست کتب

1. Bartasheva N. نیازی به ترس از بارمالی نیست! // آموزش پیش دبستانی. - 1994.- شماره 9.- ص. 66-68.

2. Belyauskaite R.F. تست های نقاشی به عنوان وسیله ای برای تشخیص رشد شخصیت کودک / اد. I. V. Dubrovina. - M.: APN اتحاد جماهیر شوروی، 1987.

3. Breslav G. M. ویژگی های عاطفی شکل گیری شخصیت در دوران کودکی. - م.: آموزش، 1995.- 181s.

4. بخش I. فوبیا. - M.: Prospekt، 2002. - 78s.

5. ونگر A. L. مشاوره روانشناسی و تشخیص. - م.: پیدایش، 2001.- 128s.

6. Vologodina N. G. کودکان شب و روز می ترسد. - م.: "ققنوس"، 2006.- 106s.

7. Gulyants E. K.، Gridneva S. V.، Tascheeva A. I. روانشناسی اصلاح ترساقدامات پزشکی در کودکان پیش دبستانی(از 3 تا 5 سال)با عروسک درمانی // مدرن یک خانواده: مشکلات و چشم اندازها - 1994. - 114 ص.

8. Danilina T. A.، Zedgenidze V. Ya.، Stepina N. M. در دنیای کودکان احساسات: کتابچه راهنمای شاغلین موسسات آموزشی پیش دبستانی. - M.: Iris-press, 2004. - 160 p.

9. تشخیص و تصحیحرشد ذهنی پیش دبستانی / اد.. Ya. L. Kolominsky، E. A. Panko. - مینسک.: دانشگاه، 1997. - 237 ص.

10. Zhigarkova O. زمان اضطراب فرزندان// روزنامه روانشناسی. - 2001.- شماره 11.- ص. 6-7.

11. Zakharov A. I. روز و شب ترس های کودکان. - سن پترزبورگ: سخنرانی، 2005. - 320 ص.

12. Kotova E. در مورد پیشگیری از اضطراب دوران کودکی // کودک در مهد کودک. - 2003.- №5 .- ص. 34.

13. لبدوا L. شبح انسان // روانشناس مدرسه. - 2002.-№47.- ص. 8-9.

14. Levi V. L. Taming ترس. - M .: استعاره، 2006.- 192s.

15. Leshkova T. جعبه با ترس ها // آموزش پیش دبستانی. - 1383.- شماره 10.-ص. 30-32.

16. Loseva V. K. Draw خانواده: تشخیص روابط خانوادگی. - M.: APO، 1995.

17. بازی Landreth G. L درمان: هنر روابط. م.، 1994.

18. Panfilova M. A. ترس در خانه ها. تشخیص ترس در کودکانو نوجوانان // روانشناس مدرسه. - 1999.- شماره 8.- ص. 10-12.

19. Panchenko S. A. Me ترسناک... می ترسم // روانشناس مدرسه. - 2002.- شماره 14.- ص. 8-9.

20. Romanova E. S.، Potemkina O. F. روشهای گرافیکی در تشخیص روانشناختی. - م.: دیدکت، 1998.- 94s.

21. نشانه شناسی ترس. خلاصه مقالات - م.: روسی موسسه: اروپا، 2005.- 456s.

22. Snegireva T. نقاشی های کودکان از نگاه یک روانشناس // Obruch. - 1996.- شماره 5.- ص. 5-6.

23. استپانووا ای. بیایید بازی کنیم "خنده دار ترس ها و وحشت های خنده دار» ? // آموزش پیش دبستانی. - 1997.- شماره 5.- ص. 65-68.

24. فریدمن ال ام. روانشناسی کودکان و نوجوانان: راهنمای معلمان و مربیان. - م.: انتشارات موسسه روان درمانی، 2003.- 480s.

25. Shapiro A. Z. مشکلات روانشناختی و انسانی روابط درون خانوادگی مثبت-منفی // سوالات روانشناسی. - 1994.- شماره 4.- ص. 45-46.