احساس سیری مداوم در معده. سنگینی معده و شکم بعد از غذا خوردن با حالت تهوع و نفخ: علل و درمان

دلایل بروز چنین بیماری هایی چیست و چگونه می توان از شر آنها خلاص شد؟

علل احساس پری شکم و آروغ، دل درد، نفخ

پس از خوردن غذا، اغلب علائم ناخوشایند ظاهر می شود. بسیاری از ما بدون توجه به جنسیت، سن یا وضعیت سلامتی از آن رنج می بریم. علل احساس پری معده بعد از غذا خوردن، سوزش سر دل و نفخ را می توان به دو گروه بزرگ تقسیم کرد:

• فیزیولوژیکی؛
• آسیب شناسی

دلایل فیزیولوژیکی:

• رایج ترین آنها مقدار زیادی غذای ناسالم است که بیمار بدون فکر در یک نشستن می خورد. اینها گوشت های چرب، غذاهای سرخ شده، فست فود، کیک، شکلات، شیرینی های تازه هستند. روند هضم مختل می شود و کبد و لوزالمعده بار زیادی را دریافت می کنند.
• عدم تحمل لاکتوز یک عدم تحمل فردی به پروتئین شیر است (یک پدیده نادر، اما اغلب علت احساس پری معده است).
• نوشیدن مشروبات الکلی (به ویژه کوکتل هایی که نوشیدنی های قوی را با مایعات شیرین گازدار مخلوط می کنند).
• واکنش های آلرژیک به غذاهای خاص.

دلایل پاتولوژیک:

• گاستریت، که در آن پوشش معده ملتهب می شود.
• با زخم، مخاط روده و معده نه تنها ملتهب می شود، بلکه با زخم های کوچکی پوشیده می شود که در نهایت می تواند به پارگی تبدیل شود و منجر به خونریزی داخلی شود.
• پانکراتیت مزمن (التهاب بافت لوزالمعده) نه تنها منجر به احساس پر بودن معده، بلکه به درد طاقت‌فرسا در هیپوکندری چپ نیز می‌شود.
• کوله سیستیت باعث می شود هر بار بعد از غذا خوردن احساس سنگینی، درد دردناک در ناحیه شکم و سوزش سر دل داشته باشید.

اصلاح تغذیه به عنوان راهی برای مبارزه با احساس پری شکم

تغذیه نقش تعیین کننده ای در درمان چنین شرایطی دارد. یک رژیم غذایی سالم بهترین درمان برای احساس پری شکم است (دلایل در اینجا نقش زیادی ندارند). ارزش دانستن تشخیص خود را دارد، زیرا اصول تغذیه برای پانکراتیت و گاستریت کمی متفاوت خواهد بود. دلایل احساس پری شکم و آروغ زدن اغلب در تغذیه نامناسب است. بنابراین ما باید آن را به طور کامل تغییر دهیم.

در اینجا قوانین اساسی تغذیه وجود دارد که به خلاص شدن از شر احساس پری شکم کمک می کند:

• به یک رژیم غذایی جداگانه پایبند باشید (کربوهیدرات ها را با چربی ها مخلوط نکنید)، وزن کل غذا در هر وعده غذایی بیش از 200 گرم نیست.
• سعی کنید برای مدتی لبنیات را به طور کامل حذف کنید؛ اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز باشد، این مرحله مفید خواهد بود.
• گوشت چرب (به ویژه گوشت خوک) را کنار بگذارید.
• سس مایونز، سس کچاپ و سایر سس های کارخانه ای را کنار بگذارید.
• نوشیدنی های گازدار شیرین را با نوشیدنی ها و کمپوت های میوه ای خانگی جایگزین کنید.
• غذاهای سرخ شده (سیب زمینی سرخ شده، تخم مرغ های همزده در روغن) را کنار بگذارید.
• نوشیدن مشروبات الکلی را متوقف کنید

به کدام پزشک مراجعه کنم و چه آزمایشاتی انجام دهم؟

برای پی بردن به دلایل دقیق احساس پری شکم، باید یک معاینه جامع انجام دهید. شما می توانید از خدمات معاینه پزشکی رایگان برای جمعیت استفاده کنید. اگر این امکان پذیر نیست، باید یک کوپن برای قرار ملاقات با یک درمانگر محلی بگیرید.

این پزشک عمومی آزمایشات استاندارد را تجویز می کند: ادرار، مدفوع، بیوشیمی خون. نتایج این مطالعات به ایجاد تصویر بالینی کلی از سلامت بیمار کمک می کند. بعد از این مشخص خواهد شد که در ادامه به کدام سمت حرکت کنیم. درمانگر می تواند کوپن هایی را برای مشاوره با متخصص غدد، گوارش، ایمونولوژیست یا متخصص کبد صادر کند.

اینها متخصصانی با تمرکز محدود هستند. آنها به نوبه خود دستورالعمل هایی را برای بررسی اندام ها برای سونوگرافی و MRI می نویسند. ممکن است مجبور شوید با استفاده از رادیوگرافی از دستگاه گوارش عکس بگیرید یا تحت عمل FGDS یا آندوسکوپی قرار بگیرید.

انواع درمان دارویی

همه بیماری های دستگاه گوارش علائم مشابهی دارند. بنابراین تشخیص دقیق تنها پس از معاینه و نتایج آزمایش می تواند پیدا شود.

بسته به تشخیص، داروهای کلاس های مختلف تجویز می شود:

• پروکینتیک - برای درمان سنگینی و نفخ؛
• آنزیم های پانکراس - داروهایی برای هضم سریع؛
• آنتی اسیدها - برای سنگینی در معده؛
• ضد اسپاسم - برای درد و نفخ؛
• داروهای ضد اسهال و ضد استفراغ.

علاوه بر این، تنظیم رژیم غذایی و رژیم درمانی مورد نیاز خواهد بود.

پروکینتیک برای درمان سنگینی و نفخ

این دسته از داروها عملکرد حرکتی معده را تحریک می کنند. به لطف این عمل، غذای راکد وارد روده می شود و احساس دائمی شکم پر بیمار را ترک می کند.

• "Ganaton" به آرامی تحرک دستگاه گوارش را تحریک می کند و عملاً هیچ گونه منع مصرفی ندارد (به استثنای عدم تحمل فردی به اجزا).
• "Motilium" به شکل قرص و به عنوان یک محلول به فروش می رسد، یکی از محبوب ترین داروها در میان پروکینتیک ها.
• «گاستریکومل» در اصل شبیه «گاناتون» است.

این داروها کاملا بی خطر هستند و می توان آنها را در هر داروخانه بدون نسخه خاص از پزشک خریداری کرد. از معایب: در برخی از بیماران آنها می توانند اسهال را تحریک کنند، بنابراین باید مصرف آنها را با حداقل دوز شروع کنید.

آنزیم های پانکراس - داروهایی برای هضم سریع

اینها آنالوگ آنزیم های تولید شده توسط پانکراس هستند. بدون این مواد غذا هضم نمی شود، ساعت ها در معده می نشیند و می پوسد. در نتیجه بیمار درد، ضعف، نفخ و آروغ زدن با طعم سولفید هیدروژن را تجربه خواهد کرد.

بسته به مرحله ایجاد پانکراتیت، پزشک ممکن است داروهای مختلفی را تجویز کند.

محبوب ترین جایگزین آنزیم پانکراتین (مزیم) است. این دارو تقریبا برای همه افراد بالای چهل سال شناخته شده است. ارزان است و کمترین عوارض را دارد. شما می توانید آن را بدون نسخه در داروخانه خریداری کنید. مردم اغلب یک دو قرص پانکراتین را به عنوان یک اقدام پیشگیرانه قبل از غذا برای حمایت از عملکرد سالم دستگاه گوارش مصرف می کنند.

اگر احساس می‌کنید معده‌تان پر است و هوا با بوی سولفید هیدروژن آروغ می‌زند، فستال را امتحان کنید. این آنزیم قوی است که هضم سریع غذا را تقویت می کند. شما می توانید آن را به عنوان یک پیشگیری قبل از جشن ها استفاده کنید.

آنتی اسیدها - داروهای سنگینی در شکم

این داروها مخاط معده را با یک فیلم محافظ می پوشانند. آنها به کاهش وضعیت بیمار با کوله سیستیت مزمن، هپاتیت با منشاء مختلف، گاستریت، زخم معده و تعدادی دیگر از بیماری های جدی اندام های شکمی کمک می کنند. این عمل به طور موثری از احساس پری شکم و آروغ زدن، سوزش سر دل و نفخ جلوگیری می کند.

در اینجا لیستی از محبوب ترین آنتی اسیدها آورده شده است:

• "فسفالوژل"؛
• "رنی"؛
• "امپرازول"؛
• "اسمکتا".

تعداد کمی از مردم می دانند که داروی امپرازول آنالوگ داروی خارجی گران قیمت Omez است. آنها ماده فعال یکسانی دارند و اصل عمل مشابه است. اگر اولین دارو حدود پنجاه روبل قیمت داشته باشد، آنالوگ خارجی آن تقریباً چهارصد است. "امپرازول" برای تعدادی از بیماری ها از جمله ورم معده، زخم معده و فرسایش موثر است. یک داروی ارزان و موثر که هم برای پیشگیری از بیماری های دستگاه گوارش و هم برای درمان مشکلات موجود قابل استفاده است.

ضد اسپاسم برای درد و نفخ

اگر بیمار دچار اسپاسم عضلات صاف دستگاه گوارش شود، ارزش آن را دارد که آنها را با داروهای ضد اسپاسم متوقف کنید. اینها مسکن های موثری هستند که به سرعت درد شکم را از بین می برند.

در اینجا محبوب ترین آنها وجود دارد:

• "No-Shpa"؛
• "Meteospasmil"؛
• "دوسپاتالین".

تعداد کمی از مردم می دانند که ضد اسپاسم "No-Shpa" دارای یک آنالوگ ارزان و داخلی به نام "Drotaverine" است. این داروها دارای یک ماده فعال و یک اصل عمل هستند، اما هزینه چندین بار متفاوت است. این داروها را می توان برای احساس سیری استفاده کرد زیرا عملا هیچ گونه منع مصرفی ندارند. استفاده از آنها در کودکان و نوجوانان نیز مجاز است.

داروهای ضد اسهال و ضد استفراغ

اگر ناراحتی همراه با اسهال باشد، ارزش افزودن Smecta، Enterosgel و محصولات مبتنی بر کربن فعال را به درمان دارد. چنین شرایطی معمولاً با کم آبی همراه است، بنابراین نوشیدن موازی Regidron برای بازگرداندن تعادل آب و نمک ضرری ندارد. از دست دادن الکترولیت ها تأثیر بسیار منفی بر سلامت کلی شما دارد و می تواند مشکلات گوارشی را بدتر کند.

احساس پری معده بعد از غذا خوردن با داروهای ضد استفراغ همراه است. به عنوان مثال، "Cerucal"، "Motilium". اگر حالت تهوع به طور مداوم احساس می شود، باید با پزشک مشورت کنید؛ اغلب این نشانه بیماری های مزمن جدی اندام های داخلی است.

دستور العمل ها و روش های سنتی

درمان با روش های سنتی هرگز اهمیت خود را از دست نخواهد داد. این دستور العمل ها ساده هستند، مواد تشکیل دهنده آنها تقریبا در هر خانه یافت می شود. علاوه بر این، آنها مطلقاً هیچ عارضه جانبی ایجاد نمی کنند، مگر در موارد واکنش های آلرژیک فردی.

• جوشانده ای بر پایه ریشه سنجد. روی یک قاشق غذاخوری ریشه خشک خرد شده آب جوش بریزید و بگذارید دم بکشد. می توانید آن را به عنوان نوشیدنی جداگانه بنوشید، مثلاً این جوشانده مفید برای معده را جایگزین چای و قهوه کنید.
• روغن بره موم و خولان دریایی. بره موم را باید با آب جوش ریخته و اجازه داد نیم ساعت دم بکشد. نسبت ها به شرح زیر است: یک قاشق غذاخوری بره موم در هر لیوان آب. قبل از استفاده، چند قطره روغن خولان دریایی اضافه کنید. دو تا سه بار در روز با معده خالی مصرف شود. در برخی موارد، این دستور العمل منجر به یک اثر ملین خفیف می شود.
• بابونه. به دلیل خواص ضد التهابی و بیهوشی آن مشهور است. دم کرده بابونه به این صورت تهیه می شود: یک قاشق غذاخوری گل له شده خشک را با یک لیوان آب جوش بریزید و بگذارید یک ساعت دم بکشد. دم کرده حاصل را 30 میلی لیتر قبل از هر وعده غذایی میل کنید.
• آلوئه و عسل. باید برگ های گوشتی آلوئه را انتخاب کرده و در مخلوط کن خرد کنید (یا روی رنده ریز رنده کنید). به نسبت مساوی با عسل گل تازه مخلوط کنید. سوسپانسیون حاصل را یک قاشق چایخوری قبل از هر وعده غذایی میل کنید.

احساس پر بودن شکم و آروغ زدن در صورت رعایت توصیه های زیر، سالها بیمار را رها می کند:

هر کسی می تواند این نکات ساده را دنبال کند.

اگر بعد از غذا خوردن در معده خود احساس سنگینی می کنید و این با پرخوری یا نوشیدن زیاد روز قبل همراه نیست، به این معنی است که دستگاه گوارش شما با عملکرد خود کنار نمی آید و بدن شما به کمک نیاز دارد.

چرا سنگینی در معده ایجاد می شود؟

سنگینی در معده زمانی اتفاق می‌افتد که فرآیند هضم مختل شود، اگر به دلایلی معده نتواند غذا را هضم کند و در آن راکد شود. اگر غذا برای چند ساعت یا بیشتر در معده بماند، فرآیندهای تخمیر و حتی پوسیدگی در آن شروع می شود که با حالت تهوع، استفراغ و درد شکم همراه است.

دلایل زیادی برای سنگینی معده بعد از غذا خوردن وجود دارد:

• پرخوری منظم - خوردن غذای بیش از حد چرب و سنگین در حجم بیش از حد برای معده، باعث تحریک عملکردی و احساس سنگینی در معده می شود که با حرکات روده خود به خود از بین می رود.
• سوء هاضمه یا سندرم "تنبلی معده" - سنگینی در شکم، همراه با آروغ زدن، حالت تهوع، استفراغ و درد شدید که چندین ساعت پس از صرف غذا رخ می دهد. سوء هاضمه به دلیل ضعف عضلات معده رخ می دهد که نمی توانند به طور طبیعی منقبض شوند و غذا هضم نمی شود، اما در معده "ته نشین می شود" و باعث ناراحتی می شود. سوء هاضمه در افراد در هر سنی رخ می دهد: در افراد جوان به دلیل رژیم غذایی نامناسب، و در افراد مسن به دلیل ویژگی های مربوط به سن دستگاه گوارش (به عنوان مثال، به دلیل کمبود آنزیم).
• گاستریت یا سایر بیماری های دستگاه گوارش - سنگینی شکم بعد از غذا خوردن، همراه با حالت تهوع، استفراغ و درد شکم، می تواند از علائم بیماری های جدی مانند ورم معده، زخم معده، کوله سیستیت، سنگ کلیه و غیره باشد. در چنین مواردی، بیمار علاوه بر سنگینی در ناحیه شکم و اختلالات سوء هاضمه، دردی را در نیمه بالایی شکم، در ناحیه اپی گاستر راست یا بدون موضع گیری واضح - درد کمربندی تجربه می کند.

سنگینی معده نه تنها پس از غذا خوردن، بلکه در زمان های دیگر نیز رخ می دهد، بنابراین احساس سنگینی که در صبح ظاهر می شود ممکن است نشان دهنده موارد زیر باشد:

• پرخوری - اگر به خوردن یک شام سنگین یا خوردن قبل از خواب عادت دارید، وقت آن است که در عادات خود تجدید نظر کنید، بدن شما دیگر نمی تواند با چنین بارهایی مقابله کند یا آنزیم های بسیار کمی تولید می کند.
• تحریک مخاط معده - اگر بیش از 1 بسته سیگار قوی در روز می کشید یا در شب سیگار می کشید، غشای مخاطی معده شما دائماً توسط دود سیگار تحریک می شود که تولید آب معده و هضم غذا را مختل می کند.
• سمیت - سنگینی شکم، حالت تهوع و استفراغ در صبح اغلب در زنان باردار به خصوص در سه ماهه اول رخ می دهد، در این زمان به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی، اسیدیته شیره معده به شدت تغییر می کند که می تواند منجر به ظهور علائم مشابه؛
• هنگامی که بیماری شروع شده است - سنگینی در شکم، درد و اختلالات سوء هاضمه که به طور منظم در صبح رخ می دهد می تواند علائم توسعه گاستریت باشد که با علائم مشابه مشخص می شود.

سنگینی معده بعد از خوردن غذا یا صبح به دلیل آسیب شناسی های مختلف دستگاه گوارش رخ می دهد، اما عوامل زیر منجر به همه این اختلالات مختلف می شود که می توان آنها را "علل اصلی" ناراحتی در معده نامید:

• پرخوری - غذای اضافی نه تنها به شکل رسوبات چربی ذخیره می شود، بلکه فرآیند هضم را نیز بسیار پیچیده می کند. به گفته متخصصان تغذیه، فقط زمانی که احساس گرسنگی می کنید باید غذا بخورید و با گذشت هر دهه باید مقدار آن کاهش یابد - پس از 40 سال، فرآیندهای متابولیک کند می شود و مقدار غذا نیز باید کمتر شود.
• "میان وعده ها"، فست فود و رژیم غذایی ناسالم - احساس مزمن گرسنگی و عادت به "پر کردن" معده با هر غذایی در هر زمان منجر به تحریک مداوم مخاط معده و ظهور گاستریت، زخم و سایر بیماری ها می شود.
• سیگار کشیدن - دود سیگار غشای مخاطی را تحریک می کند و حرکت روده را مختل می کند.
• استرس و تنش عصبی - ترشح آدرنالین و سایر هورمون های استرس منجر به اختلال در فرآیند هضم غذا می شود، امروزه تشکیل زخم "از اعصاب" یک واقعیت علمی ثابت شده است، بنابراین تحریک مداوم و استرس مزمن وحشتناک ترین دشمنان انسان محسوب می شوند. معده؛
• رژیم غذایی نامناسب - بسیاری از زنان در تلاش برای کاهش وزن، کورکورانه توصیه های کتاب ها، برنامه های تلویزیونی یا اینترنت را دنبال می کنند، بدون اینکه فکر کنند که چگونه این امر بر سلامت آنها تأثیر می گذارد. به گفته متخصصان تغذیه، تنها با تغییر کامل به یک رژیم غذایی سالم و ترک عادت خوردن زیاد غذاهای چرب، سرخ‌شده و شیرین می‌توانید وزن خود را کاهش دهید. کاهش وزن ایمن برای بدن کاهش وزن 2-3 کیلوگرم در ماه است و کاهش مقدار غذا باید همراه با ورزش باشد. پیروی از رژیم های غذایی سخت برای چندین هفته مسیر مستقیمی برای بروز بیماری های گوارشی و بروز درد و سنگینی در معده است.

چگونه با احساسات ناخوشایند کنار بیاییم

اگر مرتباً احساس سنگینی در معده، حالت تهوع و استفراغ می کنید، نمی توانید بدون مراجعه به متخصص گوارش انجام دهید. و اگر مشکلات به طور دوره ای ایجاد می شود، می توانید با استفاده از روش های زیر با آنها کنار بیایید:

• از غذاهای چرب، سرخ شده، پخته شده، قهوه قوی، چای و نوشیدنی های الکلی خودداری کنید.
• دقیقاً در همان زمان غذا بخورید؛
• کاهش سهم غذا؛
• قبل از خواب کمتر سیگار بکشید یا حداقل سیگار نکشید.
• آخرین وعده غذایی باید حداقل 2-3 ساعت قبل از خواب باشد.
• به آرامی، در بخش های کوچک و در یک محیط آرام غذا بخورید.
• زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید و ورزش کنید.
• محصولاتی که باعث افزایش تشکیل گاز، محصولات نیمه تمام، غذاهای کنسرو شده و فست فود می شوند را کاملا رها کنید.
• فقط غذای گرم بخورید - نه سرد و نه گرم.
• شب یک لیوان کفیر یا سایر محصولات شیر ​​تخمیر شده بنوشید.

چرا بعد از غذا خوردن در معده احساس سنگینی می کنید و چگونه از شر آن خلاص شوید؟

سنگینی در شکم، احساس پری در ناحیه اپی گاستر نشان می دهد که اختلالات عملکردی و آسیب شناسی دستگاه گوارش وجود دارد. چنین علائمی به طور قابل توجهی کیفیت زندگی را بدتر می کند و تعدادی محدودیت در فعالیت بدنی فرد ایجاد می کند. در این صورت باید به متخصص گوارش مراجعه کرده و معاینه شوید. سنگینی در ناحیه شکم معمولاً با علائمی مانند حالت تهوع، آروغ زدن، سوزش سر دل، درد، غرش و غیره همراه است.

اتیولوژی

سنگینی معده بعد از غذا خوردن به صورت دوره ای یا دائمی احساس می شود. دلایل سنگینی معده بعد از غذا خوردن ممکن است به شرح زیر باشد:

پرخوری

مقادیر زیاد غذا برای عملکرد و وضعیت دستگاه گوارش بسیار مضر است. وقتی سنگینی بعد از غذا خوردن به دلیل پرخوری رخ می دهد، این وضعیت می تواند باعث یبوست، کشیدگی دیواره های معده و هضم نامناسب غذا شود.

رژیم غذایی نامتعادل

کمبود ویتامین ها، میکرو و عناصر درشت در غذا باعث ایجاد مشکلاتی در مخاط معده می شود. دلیل این حالت کمبود غذای گرم و مایع در برنامه غذایی روزانه، سوء استفاده از فست فود، وعده های غذایی نامنظم و همچنین کمبود سبزیجات و میوه های تازه در منو است. تغذیه نامناسب منجر به سنگینی معده بعد از غذا می شود. علائم مرتبط شامل درد، هضم ضعیف، مشکل در تنفس و نفخ است. در این شرایط، مراجعه به متخصص گوارش ضروری است که رژیم درمانی و داروهای مناسب را برای ترمیم دستگاه گوارش تجویز می کند.

موقعیت استرس زا

خوردن غذا در شرایط استرس می تواند باعث اختلال در دستگاه گوارش شود. در نتیجه، سنگینی و درد در معده ایجاد می شود، معده متورم می شود و توده غذا می تواند برای مدت طولانی باقی بماند. علاوه بر این، ناراحتی، تشکیل بیش از حد گاز و عدم اشتها ممکن است رخ دهد.

احساس سنگینی در معده می تواند نه تنها از غذاهای چرب و سرخ شده، بلکه به دلیل قند و شیرینی زیاد و همچنین غذاهای پروتئینی ظاهر شود. در این مورد، درمان و رژیم غذایی مناسب مورد نیاز است.

چگونه با یک رژیم درمانی سنگینی معده را برطرف کنیم؟ برای شروع، باید محصولات خاصی را از رژیم غذایی خود حذف کنید. ضروری است که از منو حذف شود: کواس، قهوه، الکل، چای قوی، نوشابه، شیر، نان سیاه، کلم، حبوبات، گوجه فرنگی، سیب زمینی، سیب، گلابی، خرمالو و نان چاودار.

احساس سنگینی در معده بعد از غذا خوردن می تواند حاد یا مزمن باشد. توده های غذا در معده برای بیماری های زیر: زخم، پانکراتیت، کوله سیستیت، سرطان معده، گاستریت، سیروز کبدی، هپاتیت، دیورتیکول، عفونت های روده. شایع ترین تظاهرات این گونه بیماری ها درد، نفخ، ناراحتی، جوش زدن، آروغ زدن و افزایش تولید گاز است. پس از تعیین علت سنگینی معده، پزشک می تواند درمان صحیح را تجویز کند.

تصویر بالینی

بسته به علتی که باعث ناراحتی و عملکرد نادرست دستگاه گوارش شده است، علائم می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. در برخی موارد به غیر از سنگینی در ناحیه اپی گاستر، چیزی بیمار را آزار نمی دهد. اگر علت سوء هاضمه، کوله سیستیت یا گاستریت باشد، تصویر بالینی به شرح زیر خواهد بود: مشکل در تنفس، حالت تهوع، درد، بی اشتهایی. تصویر مشابه دلیلی برای مراجعه به پزشک است، زیرا علائم تشدید می شود.

گاهی اوقات این حالت به دلیل پرخوری رخ می دهد، بنابراین حالت تهوع و استفراغ ممکن است رخ دهد. توجه به علائم همراه برای کمک به موقع ضروری است. در برخی موارد، ازدحام بیش از حد ممکن است به دلیل مسمومیت یا اختلال در سیستم گوارشی ایجاد شود.

درمان پزشکی

تحت هیچ شرایطی خود درمانی نکنید، با پزشک مشورت کنید. معاینه شوید و آزمایشات لازم را انجام دهید. دستورالعمل های متخصص گوارش را به شدت رعایت کنید.

در طول دوره درمان، لازم است سبک زندگی معمول خود را تغییر دهید و رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. از ناهار و شام غافل نشوید. علاوه بر این، سعی کنید 5-6 بار در روز در وعده های کوچک غذا بخورید. غذا را به آرامی بخورید، کاملاً بجوید. سعی کنید فست فود، تنقلات و غذاهای خشک را از برنامه غذایی خود حذف کنید. مصرف نوشابه های گازدار، نوشیدنی های الکلی و سیگار را محدود کنید.

3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب شام بخورید. درست قبل از خواب، می توانید یک لیوان کفیر کم چرب یا چای گرم ضعیف بنوشید.

متخصص گوارش می تواند درمان علامتی را برای تسکین احساس سنگینی و پری شکم تجویز کند. برای این منظور داروهای مناسب در نظر گرفته شده است. اصلی ترین آنها عبارتند از:

• آماده سازی آنزیمی - Mezim، Creon، Ermital، Festal، Pancreatin و Micrasim. آنها به هضم غذا کمک می کنند و در صورت کمبود آنزیم های غذایی تولید شده توسط پانکراس نقش مهمی ایفا می کنند.
• آنتی اسیدها - Maalox، Phosphalugel، Almagel، Gaviscon، Reni و دیگران. آنها به پوشش مخاط معده کمک می کنند، که از خوردگی و تحریک اسید هیدروکلریک جلوگیری می کند. سوزش سر دل و احساس پری در اپی گاستر بلافاصله از بین می رود.
• Prokinetics - Espumisan، Motilium. این داروها عبور فعال بولوس غذا را تقویت کرده و ماهیچه های روده کوچک و معده را تحریک می کنند.
• داروهای ضد اسپاسم - No-Shpa، Drotaverine، Papaverine. آنها یک اثر آرامش بخش بر روی عضلات واقع در پیلور دارند که به شما امکان می دهد از شر علائم ناخوشایند خلاص شوید.

اگر حمله برای اولین بار پس از پرخوری یا نوشیدن الکل رخ دهد، می توانید به تنهایی از یک داروی آنزیمی یا ضد اسید استفاده کنید. اگر این اختلال به طور منظم یا مداوم رخ می دهد، با متخصص گوارش تماس بگیرید.

در صورت مشاهده علائم زیر نباید مراجعه به پزشک را به تعویق بیندازید:

• افزایش دمای بدن، درد؛
• استفراغ مکرر، فراوان و مداوم؛
• استفراغ حاوی غذای راکد است.
• درد اسپاستیک شدید در ناحیه شکم؛
• رنگ پریدگی پوست، کاهش وزن و ضعف؛
• مدفوع شل

اگر این تصویر بالینی تشخیص داده شد، باید با آمبولانس تماس بگیرید یا به متخصص گوارش مراجعه کنید.

علت سنگینی معده هرچه که باشد، باید معاینه شده و درمان شروع شود. شما باید رژیم غذایی خود را تنظیم کنید. رعایت دقیق تمام توصیه های پزشک برای جلوگیری از عوارض بسیار مهم است.

سنگینی و نفخ مداوم در معده

بسیاری از افراد به طور دوره ای پس از صرف غذا احساس سنگینی و نفخ می کنند. این به دلیل سبک زندگی است که در آن ورزش کافی، خوردن غذای بی کیفیت، پرخوری و فشار عصبی وجود ندارد.

با از بین بردن علل این عارضه، تنظیم رژیم غذایی و حرکت بیشتر می توانید یک بار برای همیشه از شر این مشکل خلاص شوید. اما اگر سنگینی و نفخ دائمی در شکم خود داشته باشید چه؟

چرا وقتی تمام خطاهای احتمالی اصلاح می شود و رژیم غذایی تنظیم می شود، وضعیت بهبود نمی یابد؟ دلایل پنهانی برای سلامت ضعیف وجود دارد و باید شناسایی شوند.

سنگینی و نفخ. چرا رخ می دهند و چه باید کرد؟

نفخ بعد از غذا خوردن و احساس سنگینی در آن می تواند نتیجه اختلالات موقتی در دستگاه گوارش به دلیل اختلالات غذایی دوره ای باشد.

در چنین مواردی، می توان با کمک یک رژیم ناشتا به مدت چند روز، وضعیت را عادی کرد و در آینده سعی کنید از عواملی که منجر به وخامت وضعیت سلامتی می شود اجتناب کنید.

همچنین می توانید با مصرف اسپومیسان برای از بین بردن نفخ و موتیلیوم برای تحریک پریستالیس به بدن خود کمک کنید.

داروهای مردمی نیز کمک خواهند کرد - تزریق دانه های شوید، رازیانه، نعناع و ریشه قاصدک. می توانید از زنجبیل تازه چای درست کنید، اما موارد منع مصرفی برای آن وجود دارد - سنگ کلیه، کولیت، زخم معده و اثنی عشر.

اما اگر این مشکل دائمی است، اغلب بعد از خوردن غذا دچار نفخ، گاز فراوان و سنگینی در معده می شوید، چه باید کرد؟

سپس این علائم را نمی توان نادیده گرفت، زیرا ممکن است نشان دهنده وجود بیماری هایی در بدن باشد که نیاز به مداخله پزشکی دارد و همچنین ممکن است شواهدی از شرایط پاتولوژیک باشد که در آن لازم است رژیم غذایی یا سبک زندگی را تغییر دهید یا از عادات بد خلاص شوید.

علل احتمالی نفخ و سنگینی شکم:

1. بدن قادر به هضم لاکتوز (قند شیر) نیست. در سنین بالا، این توانایی در بسیاری از افراد از بین می رود، بنابراین اگر سنگینی و نفخ برای اولین بار پس از 50 تا 55 سال ظاهر شد، ممکن است ارزش آن را داشته باشد که شیر کامل را ترک کنید.
2. افراط در رژیم غذایی غذاهایی که به افزایش تشکیل گاز کمک می کنند. همه بدن به اندازه کافی غذاهایی را که باعث تخمیر می شوند درک نمی کند: حبوبات، کلم سفید، محصولات مخمر. اگر بلافاصله بعد از غذای اصلی میوه بخورید، نفخ نیز ممکن است رخ دهد.
3. سندرم روده تحریک‌پذیر. با این آسیب شناسی، حتی بدون عوامل تحریک کننده، اغلب غرش در معده و افزایش تولید گازها رخ می دهد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که گیرنده های روده بیش از حد به عوامل تحریک کننده مختلف حساس هستند و می توان با تغییر کامل سبک زندگی و رژیم غذایی خود، این وضعیت را کنترل کرد.
4. آلرژی به برخی غذاها نیز می تواند به صورت نفخ بعد از خوردن غذا ظاهر شود. اگر همراه با این علامت، رینیت و بثورات در قسمت های مختلف بدن ظاهر شود، می توان به واکنش آلرژیک شک کرد.
5. عادت به سریع غذا خوردن، بد جویدن غذا یا قورت دادن قطعات بزرگ. با این شیوه غذا خوردن، هوا همراه با غذا وارد معده می شود که باعث ایجاد ناراحتی در معده می شود.
6. مخلوط کردن محصولاتی که با یکدیگر ناسازگار هستند؛ هر فرد نسبت به ترکیبات خاصی عدم تحمل فردی دارد و این باید هنگام تهیه منوی روز در نظر گرفته شود.
7. سنگینی مداوم معده بعد از غذا خوردن در افرادی رخ می دهد که عادت به نوشیدن آب سرد در حین یا بلافاصله بعد از غذا دارند.

علاوه بر اختلالات گوارشی، سنگینی و نفخ با بیماری های دیگری همراه است: گاستریت، پانکراتیت، انسداد مجرای ادرار، سنگ کیسه صفرا، انسداد روده، آپاندیسیت حاد.

همه این شرایط هم نیاز به درمان و هم یک رژیم غذایی مناسب، متناسب با هر مورد خاص دارد.

علل و درمان نفخ و سنگینی شکم

داروخانه ها مجموعه زیادی از داروهایی دارند که تشکیل گازها را کاهش می دهند و نفخ را از بین می برند، اما فقط با اجازه پزشکی که تشخیص دقیق را می داند می توانید به کمک آنها متوسل شوید.

بسیاری از مردم با استفاده از این واقعیت که چنین داروهایی بدون نسخه به فروش می رسند، خود درمانی می کنند. این کار را نمی توان با از بین بردن علائم به تنهایی انجام داد؛ بیمار در معرض خطر از دست دادن یک بیماری خطرناک است که نیاز به درمان جدی تری دارد.

اگر علاوه بر سنگینی و نفخ شکم بعد از غذا خوردن، درد شدید معده، مزه ناخوشایند در دهان، سوزش سر دل، کم اشتهایی، حالت تهوع شما را آزار می دهد، دلایل آن ممکن است ورم معده باشد.

درمان آن، علاوه بر داروهای نفخ، با کمک آنتی اسیدها برای از بین بردن سوزش سر دل (رنی، آلماگل)، ضد اسپاسم برای درد (دروتاورین، اسپازمالگون)، آماده سازی آنزیمی برای بهبود هضم (پانکراتین، مزیم) انجام می شود.

همه این داروها باید توسط متخصص گوارش تجویز شود؛ شما می توانید به طور مستقل از دمنوش های گیاهی بابونه، گل همیشه بهار بومادران، نعناع، ​​آب شوید استفاده کنید، مشروط بر اینکه به این داروها حساسیت نداشته باشید.

با سندرم روده تحریک پذیر، اسهال یا یبوست به علائم ذکر شده اضافه می شود. این بیماری را نمی توان با دارو درمان کرد، اما با گوش دادن به سیگنال های بدن و عادی سازی سبک زندگی می توان آن را کنترل کرد.

شما به خواب سالم حداقل 7-8 ساعت در روز، تغذیه رژیمی با وعده های غذایی تقسیم شده، ورزش متوسط ​​و کنترل وضعیت روانی-عاطفی خود نیاز دارید.

زمانی می توان به پانکراتیت مشکوک شد که نفخ با درد حاد در هیپوکندری راست، آروغ زدن مداوم، اسهال و سرگیجه همراه باشد.

التهاب لوزالمعده یک وضعیت بسیار خطرناک است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد؛ خوددرمانی در این مورد مجاز نیست.

تشخیص سریع حمله آپاندیسیت حاد به همان اندازه مهم است. یکی از علائم آن نیز نفخ است، اما متعاقباً با درد شدید در شبکه خورشیدی، حالت تهوع، استفراغ و افزایش احتمالی دما همراه است.

اگر بیمار به موقع در بیمارستان بستری نشود، آپاندیس ممکن است پاره شود و پریتونیت ایجاد شود که اغلب به مرگ ختم می شود.

آنها شبیه علائم آپاندیسیت و علائم مسمومیت یا عفونت حاد روده هستند: بلافاصله پس از خوردن غذای بی کیفیت یا فاسد، سنگینی در شکم و نفخ ظاهر می شود، سپس مسمومیت با استفراغ و اسهال افزایش می یابد و درجه حرارت ممکن است تا چند درجه افزایش یابد.

اگر کاملا مطمئن هستید که دلایل وخامت شدید، مسمومیت غذایی یا عفونت است، می توانید با شستشوی معده به خود کمک کنید.

اگر وضعیت در عرض 24 ساعت بهبود نیافت، بهتر است ریسک نکنید و با آمبولانس تماس بگیرید؛ این می تواند یک عفونت جدی باشد، به عنوان مثال، سالمونلوز یا اسهال خونی.

علائم دیگر ممکن است نشان دهنده وجود آنها باشد: ضعف مداوم، رنگ پریدگی پوست، آبریزش مداوم بینی یا سرفه ای که قابل درمان نیست، مشکلات روده، عفونت های ویروسی حاد تنفسی مکرر، دندان قروچه در خواب.

سنگینی در ناحیه شکم اغلب خانم های باردار را نگران می کند، دلیل آن فشار روی معده است که توسط بزرگ شدن رحم ایجاد می شود. اگر پزشکان بیماری را تشخیص ندهند، این پدیده خطرناک نیست و بلافاصله پس از زایمان از بین می رود.

برای کاهش این عارضه، در دوران بارداری رعایت رژیم غذایی، خوردن وعده های کوچک، حرکت بیشتر، انجام کارهای ممکن و ورزش سبک توصیه می شود.

همانطور که می بینید، دلایل نفخ و سنگینی معده بعد از غذا خوردن می تواند بسیار متفاوت باشد و پی بردن به آنها به تنهایی و علاوه بر این، تجویز درمان برای خودتان دشوار و گاهی بسیار خطرناک است.

اما یک زمینه وجود دارد که با در نظر گرفتن آن می توانید به میزان قابل توجهی خطر چنین علائمی را کاهش دهید و در صورت بیماری از تشدید آن جلوگیری کنید و درمان را موثرتر کنید.

ما در مورد تغذیه مناسب صحبت می کنیم که حاوی مقدار کافی فیبر رژیمی، ویتامین ها و مواد معدنی باشد. بسیاری از غذاها و غذاها باید به طور کامل کنار گذاشته شوند، برخی دیگر به یک درجه محدود می شوند.

شما باید تمام غذاهایی را که می توانند باعث افزایش تولید گاز و همچنین تحریک معده و روده شوند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این گروه شامل:

• همه انواع کلم - سفید و قرمز، گل کلم، کلم بروکلی؛
• حبوبات - لوبیا، عدس، نخود، لوبیا؛
• برخی از میوه هایی که بلافاصله بعد از غذای اصلی مصرف می شوند به تشکیل گاز اضافی (موز، گلابی، سیب، انگور) کمک می کنند.
• قارچ، تربچه، تربچه، هویج، کرفس؛
• محصولات لبنی؛
• غذا و نوشیدنی با مخمر اضافه شده - نان، شیرینی، کواس؛
• غذاهای گوشتی و ماهی تا حدودی باعث ایجاد نفخ می شوند.

علاوه بر این غذاها، برخی از ترکیبات غذایی نیز باعث ناراحتی شکمی می‌شوند که هم افراد بیمار و هم افراد سالم باید از مصرف آن‌ها اجتناب کنند تا از نفخ و سنگینی معده بعد از غذا جلوگیری کنند.

1. آب میوه های طبیعی با غذاهایی که حاوی مقدار زیادی پروتئین یا نشاسته هستند سازگار نیستند. بنابراین، پس از غذاهای ماهی، گوشت و قارچ، نباید آب سیب، انگور یا هلو را بنوشید. و همچنین آب میوه را با نان، سیب زمینی یا فرنی برنج ننوشید.
2. شیرینی ها و آب نبات های شیرین نیز با پروتئین ها و نشاسته سازگاری ندارند و باید چند ساعت بعد از غذا مصرف شوند.
3. شیر یکی از آن محصولاتی است که متخصصان تغذیه ترکیب آن را با هیچ غذای دیگری توصیه نمی کنند. بهترین استفاده از آن یک رژیم غذایی تکی است.
4. نوشیدن نوشابه های گازدار شیرین همراه با غذا بسیار مضر است. آنها همچنین برای افراد دارای سلامتی مضر هستند و برای بدن بیمار و ضعیف حتی در مقادیر کم منع مصرف دارند.
5. نان چاودار با بیشتر غذاها سازگار نیست، بدترین چیز این است که آن را با گوشت، ماهی، حبوبات و شیر بخورید.

سنگینی شکم نیز ناشی از عادت هایی است که هضم غذا را دشوار می کند.

اینها شامل خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن، سبک زندگی بی تحرک، پرخوری مداوم، اعتیاد به فست فود، سوء استفاده از آبجو و نوشیدنی های قوی است.

ترک عادت های ریشه ای می تواند دشوار باشد، اما احساس بهتر و رهایی از مشکلات گوارشی ارزش تلاش را دارد.

استراحت خوب، خواب سالم، ورزش متوسط، ترک سیگار و غذاهای ناسالم به زودی نتایج ملموسی به همراه خواهد داشت.

تمام توصیه های این مقاله فقط برای اطلاعات کلی ارائه شده است؛ مشاوره با متخصص در هر صورت ضروری است؛ فقط پس از تصمیم گیری در مورد درمان، زیرا پزشک نیازهای فردی هر بیمار خاص را در نظر می گیرد.

احساس شکم پر

کمی خوردم اما احساس کردم زیاد خورده ام، شکمم پر شده است، احساس سنگینی، پری، گشاد شدن، نفخ می کنم. چه می تواند باشد؟ دلایل این حالت چیست؟ چرا حتی زمانی که غذا نخورده ام احساس پری دائمی وجود دارد؟ چه باید کرد؟ چگونه درمان کنیم؟ متأسفانه، مردم این سؤالات و سؤالات مشابه را خیلی دیر از خود می پرسند. بس کن، به آنچه بدنت می خواهد بگوید گوش کن. شاید این شما را از عواقب جدی نجات دهد.

ویژگی های شرایط

اگر علاوه بر سنگینی در معده، موارد زیر را تجربه کردید، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید:

• مدفوع مایع، مخلوط با خون، تیره است.
• وقفه در تنفس؛
• کاردیوپالموس؛
• درد شکم؛
• تب و سرگیجه؛
• استفراغ توده های تیره؛
• ضعف، افزایش تعریق؛
• درد قفسه سینه.

علل احساس پری معده

ظهور احساس سیری زودرس، پری، اتساع ناحیه اپی گاستر، در نتیجه اختلالات جزئی دستگاه گوارش:

• عدم تحمل لاکتوز زمانی است که دستگاه گوارش نمی تواند لاکتوز را هضم کند. هر چه سن فرد بالاتر باشد، آنزیم های کمتری ترشح می شود که می توانند لاکتوز را هضم کنند. شکر تجزیه نمی شود و شروع به تخمیر می کند و گازها را آزاد می کند. اینها دلایل نفخ هستند.
• آلرژی غذایی شرایطی است که در آن بدن انسان غذاهای خاصی را نمی پذیرد. در این صورت مشاوره با متخصص تغذیه الزامی است.
• حالت سیری سریع و احساس پر بودن معده می تواند در افراد سیگاری شدید رخ دهد. مخاط معده توسط نیکوتین تحریک می شود و به طور کامل وظایف خود را انجام نمی دهد.
• یک زن باردار نیز از احساس علائم مشابه شکایت دارد. اسیدیته آب معده، به عنوان یک قاعده، افزایش می یابد، از این رو حالت تهوع و احساس سنگینی در معده، پری در شکم.
• سوء هاضمه عملکردی، سوء هاضمه عملکردی یا سندرم روده تحریک پذیر مجموعه ای از علائم است که شامل درد و ناراحتی در معده می شود. فرد احساس سنگینی، درد می کند، به نظر می رسد که معده در حال ترکیدن است، احساس پری در شکم، استفراغ، آروغ زدن وجود دارد. سوء هاضمه عملکردی برای بیماران مبتلا به اختلال حرکت و حساسیت بیش از حد گیرنده های معده به کشش معمول است. دلایل این وضعیت استرس و تجربیات روانی جدی است. تسکین وضعیت روحی بیمار بهترین درمان در این شرایط است.

احساس پری در ناحیه اپی گاستر ممکن است نتیجه بیماری های جدی باشد. سنگینی در معده، همراه با نفخ و افزایش تشکیل گاز، ممکن است نشان دهنده وجود بیماری های جدی باشد: گاستریت، زخم، پانکراتیت و نئوپلاسم های بدخیم.

سنگینی در شکم به دلیل ورم معده یا زخم

گاستریت - دیواره های داخلی معده به دلیل تغذیه نامناسب و بی کیفیت، عفونت با میکروارگانیسم ها، اختلال در ترشح اسید هیدروکلریک ملتهب می شوند. علائم گاستریت:

زخم - زخم هایی روی دیواره های معده ایجاد می شود. علائم بیماری مانند گاستریت است. با این حال، زخم یک بیماری خطرناک تر به دلیل عوارض است: خونریزی، زمانی که زخم از بین می رود.

نفخ ناشی از پانکراتیت یا سرطان معده

پانکراتیت ناتوانی پانکراس در تولید آنزیم برای هضم غذا است. علائم پانکراتیت:

• معده پر است، حتی اگر معده پر از غذا نباشد.
• احساس پری در معده هنگام خوردن مقدار کمی غذا؛
• حالت تهوع، احتمالاً استفراغ؛
• درد در ناحیه ناف؛
• مدفوع "چربی" با رنگ روشن.

سرطان معده. این بیماری خطرناک است زیرا نمی توان آن را فورا تشخیص داد. علائم مشابه علائم گاستریت است، بنابراین بسیاری از مردم اهمیت زیادی به این موضوع نمی دهند و وقتی با پزشک مشورت می کنند، ممکن است دیگر خیلی دیر شده باشد. با این حال، زمانی باید به یک بیماری خطرناک مشکوک شد که یک فرد بدون دلیل وزن کم می کند، ضعیف است، زود خسته می شود و دمای بدنش کمی افزایش می یابد.

پیشگیری و درمان

جلوگیری

• پرخوری برای پیشگیری از این بیماری منع مصرف دارد.

پرخوری منع مصرف دارد. شما باید 5 بار در روز در وعده های کوچک غذا بخورید. آخرین وعده غذایی 2 ساعت قبل از خواب.

هنگامی که یک موقعیت استرس زا رخ می دهد، سعی کنید غذا نخورید، بلکه کمی آرام شوید.

غذا را کاملا بجوید.

فقط از محصولات باکیفیت و تازه استفاده کنید. از محصولات حاوی مواد نگهدارنده، رنگ و تثبیت کننده خودداری کنید. نوشیدنی ها نیز باید بدون کربنات و شکر باشند.

الکل ننوشید نوشیدنی های الکلی فقط در صورتی که بیماری از قبل وجود داشته باشد، وضعیت را بدتر می کند.

سیگار کشیدن ممنوع.

سبک زندگی فعال داشته باشید، زیاد حرکت کنید، ورزش کنید، ورزش کنید.

رفتار

خوددرمانی خطرناک است. دوره درمان توسط پزشک تجویز می شود. متخصص گوارش داروهای لازم را تجویز می کند و دوز را تعیین می کند. میتونه باشه:

• داروهای پوششی مانند سوسپانسیون های فسفالوژل، ماالوکس، گاویستون و غیره. آنها دیواره های معده را می پوشانند و از تحریک معده و اسید موجود در آن جلوگیری می کنند.
• آماده سازی آنزیمی: قرص "پانکراتین"، "کرئون"، "مزیما" - برای کمک بیشتر در هضم غذا، آنزیم ها را اضافه کنید.
• داروهای ضد اسپاسم: قرص های "No-shpy"، "Papaverine" و دیگران. آنها ماهیچه های معده را شل می کنند، درد و اسپاسم را تسکین می دهند.

اگر مشکلات معده شما به یک وضعیت روانی مربوط می شود، باید با یک روانشناس قرار ملاقات بگذارید، در گفتگوها شرکت کنید و در صورت لزوم یک دوره دارویی برای آرام کردن خود مصرف کنید.

داروهای مردمی

• نوشیدن نوشیدنی از گل بابونه توصیه می شود.

اگر معده پر دارید، می توانید نوشیدنی تهیه شده از گل بابونه را توصیه کنید. نوشیدنی می تواند سرد یا گرم باشد. نوشیدنی سرد را می توان به این صورت درست کرد: 10 قاشق چایخوری گل بابونه را با 2 فنجان آب جوشیده به طور طبیعی خنک شده بریزید. بگذارید 8-10 ساعت بماند. در وعده های کوچک در طی دو روز بنوشید. برای تهیه یک نوشیدنی گرم به 1 قاشق غذاخوری نیاز داریم. ل گل آذین آن را با 1 قاشق غذاخوری بریزید. آب گرم دقیقه دم کنید یک سوم لیوان را صاف کرده و ظرف 30 دقیقه بنوشید. قبل از غذا سه بار در روز.

بابونه و برنزه را هر کدام 1 قاشق چایخوری مخلوط کنید. مخلوط را آسیاب کنید. 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل افسنطین افسنطین را آسیاب نکنید. با عسل مخلوط کنید تا توده کمی چسبناک به دست آید و به شکل قرص در آورید. هر قرص را به شکل یک توپ نان بغلتانید. این تکه نان را 3-4 بار در روز بخورید.

2 قاشق چایخوری سرکه سیب، 1 لیوان آب (گرم) بریزید، 2 قاشق چایخوری اضافه کنید. عسل محصول را سه بار در روز قبل از غذا بنوشید. نوشیدنی ترش می شود، اگر اسیدیته آن بالا است، بهتر است از این دستور استفاده نکنید.

گندم سیاه را آسیاب کنید. هر روز صبح 1 قاشق غذاخوری بخورید. پودر، به طور طبیعی با معده خالی. این روش سوزش سر دل را نیز تسکین می دهد.

گیاه بومادران، مخمر سنت جان و گل همیشه بهار را به نسبت مساوی مخلوط کنید. 2 قاشق غذاخوری ل 1 لیتر از مخلوط را بریزید. آب جوش برای دقیقه دم کنید. قبل از غذا، نصف لیوان دم کرده را 3 بار در روز بنوشید. شما می توانید کوکتل را به مدت یک ماه مصرف کنید، اما نه بیشتر از 3 ماه. توصیه می شود استراحت کنید.

معده دائما پر است، حتی اگر کمی غذا خورده باشید، حالت تهوع، استفراغ، درد احساس ناخوشایندی است. دلایل این وضعیت هر چه که باشد، بدن در مورد چیزی به شما سیگنال می دهد. لازم است با پزشک مشورت کنید و در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.

علل احساس سنگینی و پری در معده

ظاهر شدن احساس سنگینی و پری در معده گواه مستقیم مشکلات دستگاه گوارش است. فقط معاینه توسط پزشک به شناسایی مطمئن علت احساس پری یا سنگینی معده کمک می کند. سعی نکنید خودتان اختلالات را در بدن خود تشخیص دهید - مراقبت از سلامت خود را به متخصصان بسپارید. در عین حال، دانستن علائم مربوط به کدام بیماری ها بسیار مهم است.

شایان ذکر است که علل ناراحتی در معده می تواند یکباره باشد و مثلاً با خوردن زیاد غذا ایجاد شود، به خصوص اگر غذا سنگین، چرب یا بسیار تند باشد. خوردن بیش از حد غذا در ترکیب با الکل بر روی دستگاه گوارش تأثیر منفی می گذارد. اما اتساع در ناحیه اپی گاستر ناشی از پرخوری، پس از مصرف داروهایی که فرآیند هضم و تخلیه معده را تحریک می کنند، به سرعت از بین می رود.

از بین بردن احساس دردناک سنگینی در اپی گاستر اگر ناشی از عادت بدی مانند سیگار کشیدن باشد، دشوارتر است. نیکوتین پوشش داخلی معده را تحریک می کند و باعث التهاب آن و ایجاد احساس سنگینی و پری می شود. سیگاری هایی که زیاد سیگار می کشند و از سیگارهای قوی استفاده می کنند در معرض خطر ایجاد زخم در داخل دیواره معده هستند.

سنگینی معده همراه با ورم معده

احساس سنگینی در ناحیه معده ممکن است نشان دهنده وجود بیماری مانند گاستریت - التهاب مخاط معده باشد.

در گاستریت مزمن، احساساتی که در بالا توضیح داده شد ممکن است با تهوع، استفراغ، ضعف و تظاهرات افت فشار خون نیز همراه باشد.

علت گاستریت می تواند پرخوری مداوم، غذای بیش از حد تند، غذای بیش از حد گرم یا سرد، استفاده طولانی مدت از برخی داروها (مثلا آسپرین)، رژیم غذایی نامتعادل و خوردن بلافاصله قبل از خواب باشد.

سندرم معده تحریک پذیر

علائم توصیف شده نیز مشخصه سندرم روده تحریک پذیر (معده) است. اینها اختلالات عملکردی دستگاه گوارش است که با نفخ و احساس ناراحتی همراه است. اعتقاد بر این است که دلایل اصلی سندرم روده تحریک پذیر استرس، مقادیر زیاد الکل و کافئین در رژیم غذایی، تغذیه با کیفیت پایین و فیبر غذایی ناکافی در منو است. برای رهایی از سندرم معده تحریک پذیر، لازم است غذاهایی را وارد رژیم غذایی کنید که به عنوان محرک برای فعالیت دستگاه گوارش عمل می کنند و حرکت آن را بهبود می بخشند.

نفخ به عنوان علامت پانکراتیت

نفخ یکی از علائم پانکراتیت است. این بیماری صرف نظر از شکل آن (حاد یا مزمن)، نیاز به درمان بالینی دارد. پانکراتیت التهاب پانکراس است، عضوی که آنزیم های گوارشی تولید می کند و مسئول متابولیسم در بدن است. افرادی که پرخوری می کنند و الکل می نوشند اغلب مستعد ابتلا به پانکراتیت هستند.

پانکراتیت، علاوه بر علائمی که قبلا ذکر شد، علائم برجسته دیگری نیز دارد:

• درد (محلی سازی: درد در معده، در گودال معده، در هیپوکندریوم، گاهی اوقات یک اثر کمربندی دارد).
• تهوع و استفراغ؛
• افزایش دما؛
• افزایش یا کاهش شدید فشار خون؛
• سکسکه;
• تغییر در عادات روده (اسهال یا یبوست)؛
• تنگی نفس؛
• تغییر رنگ پوست (سیانوز، زردی)؛
• زرد شدن صلبیه

بیمار باید از پری ترکیدن معده با وعده های غذایی ناچیز، سنگینی اپی گاستر، حالت تهوع، استفراغ، بی تفاوتی عمومی و کاهش وزن بی دلیل آگاه شود. همه این علائم ممکن است نشان دهنده وجود تشکیلات تومور در معده باشد.

درصد درمان موفقیت آمیز حتی تومورهای بدخیم بسیار بالا است، به شرطی که در مراحل اولیه به درستی تشخیص داده شوند.

به همین دلیل است که وقتی اولین علائم اختلال عملکرد دستگاه گوارش ظاهر می شود، لازم است که توسط متخصص معاینه شود.

با دقت به بدن خود گوش دهید و همه چیز را تجزیه و تحلیل کنید، حتی جزئی ترین تغییرات در رفاه. و از همه مهمتر، سالم باشید!

امروزه یکی از شایع ترین علائم، سنگینی معده است. این عضو ادامه مری است.

پشت معده دوازدهه قرار دارد. سنگینی در شکم همیشه نشانه آسیب شناسی جسمانی نیست.

دلیل ممکن است در اشتباه در رژیم غذایی یا مصرف برخی داروها باشد.

احساس سنگینی در معده

معده یک اندام عضلانی توخالی است که وظیفه اصلی آن مخلوط کردن و هضم غذای ورودی است. احساس سنگینی با بیماری های مختلف امکان پذیر است.

دلایل زیر برای ظهور این علامت شناخته شده است:

• پرخوری؛
• خوردن در شب؛
• میان وعده های مکرر؛
• اختلال خوردن؛
• نوشیدن الکل؛
• استفاده از آنتی بیوتیک ها؛
• سیگار کشیدن؛
• نوشیدن آب گازدار؛
• سندرم روده تحریک‌پذیر؛
• گاستریت مزمن؛
• زخم معده و اثنی عشر؛
• کوله سیستیت مزمن؛
• پانکراتیت؛
• تومورهای خوش خیم و بدخیم؛
• گاستروانتریت؛
• سیروز کبدی.

سنگینی معده عمدتاً بعد از غذا خوردن ظاهر می شود. این علامت اغلب با حالت تهوع، نفخ، اختلال عملکرد روده، درد، آروغ زدن، استفراغ، تب و سوزش سر دل همراه است. سنگینی اغلب کودکان را نگران می کند. شایع ترین علت گاستریت است. این علامت ممکن است ثابت باشد یا به صورت دوره ای رخ دهد. گاهی اوقات این علامت یک آسیب شناسی جدی را نشان می دهد.

سنگینی در شکم همراه با ورم معده

احساس پری و سنگینی نشانه گاستریت است. این بیماری است که در آن مخاط معده به دلیل اثرات تهاجمی مواد مختلف ملتهب می شود. اینها می توانند داروها (آنتی بیوتیک ها، NSAIDs)، الکل و غذاهای تند باشند. گاستریت به تدریج منجر به تغییرات دیستروفیک در مخاط می شود. نتیجه می تواند آتروفی و ​​آشیلیا باشد.

میلیون ها نفر از گاستریت رنج می برند. اغلب در مرحله مزمن تشخیص داده می شود. شیوع این آسیب شناسی در بین جمعیت تا 60 درصد است. خطرناک ترین گاستریت آتروفیک است، زیرا وجود آن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد. التهاب می تواند کاتارال، فیبرینی، فرسایشی و بلغمی باشد.

گاستریت خودایمنی و ریفلاکس نیز وجود دارد. دلایل زیر برای ایجاد این بیماری شناخته شده است:

• عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری؛
• عجولانه خوردن؛
• دوره های طولانی بین وعده های غذایی؛
• سوء استفاده از غذاهای تند و چرب؛
• اختلالات خود ایمنی؛
• اعتیاد به الکل؛
• درمان کنترل نشده با آنتی بیوتیک ها و NSAID ها به شکل قرص.

اغلب گاستریت با آنتریت و کوله سیستیت ترکیب می شود. با یک فرآیند التهابی مزمن، علائم زیر مشاهده می شود:

• درد و ناراحتی؛
• سنگینی در ناحیه اپی گاستر؛
• اختلال عملکرد روده؛
• حالت تهوع؛
• غرش در معده؛
• نفخ شکم؛
• درد مبهم بلافاصله پس از غذا خوردن؛
• آروغ زدن

بسیاری از بیماران احساس پری در معده را تجربه می کنند. احساس سنگینی بعد از غذا خوردن شما را آزار می دهد. دلیل آن اختلال در فرآیند هضم مواد است. با آتروفی مخاطی، تولید شیره معده کاهش می یابد که فرآیند هضم را پیچیده می کند.

شدت ناشی از بیماری زخم معده

سنگینی نشانه ضایعات اولسراتیو معده و اثنی عشر است. این یک بیماری مزمن است که درمان آن دشوار است و می تواند عوارضی ایجاد کند. زخم های علامت دار اغلب ایجاد می شوند. دلایل آن استفاده از NSAID ها، سیتواستاتیک ها و کورتیکواستروئیدها، تومورها، دیابت شیرین و بیماری کرون است.

شیوع این آسیب شناسی در بین جمعیت هر سال افزایش می یابد. عامل اصلی ایجاد زخم معده، باکتری هلیکوباکتر پیلوری است. سایر عوامل اتیولوژیک عبارتند از اعتیاد به الکل، گاستریت مزمن، بیماری قلبی، سیروز کبدی، سندرم زولینگر-الیسون، بیماری های کلاژن و رفلاکس اثنی عشر.

با زخم معده، علائم زیر ممکن است:

• درد در ناحیه اپی گاستر؛
• طعم ناخوشایند در دهان؛
• نفس ترش؛
• احساس سنگینی؛
• سوزش سردل؛
• حالت تهوع؛
• استفراغ؛
• نفخ شکم؛
• صندلی ناپایدار

شدت آن فراتر از مرحله حاد آزاردهنده است. مربوط به مصرف غذا است. سنگینی معده بلافاصله پس از خوردن غذا ظاهر می شود. در ساعت اول افزایش می یابد. با حرکت غذا به روده کوچک، شدت آن کاهش می یابد. احساس پر بودن معده با زخم اثنی عشر امکان پذیر است. با این آسیب شناسی، بخش اولیه لوله روده تحت تاثیر قرار می گیرد. درد و سنگینی 2 تا 3 ساعت پس از غذا یا با معده خالی رخ می دهد.

نئوپلاسم های بدخیم معده

سنگینی معده نشانه سرطان است. این آسیب شناسی خطرناک اغلب در افرادی که از زخم معده و گاستریت آتروفیک رنج می برند ایجاد می شود. سرطان یک بیماری بدخیم است که نیاز به جراحی دارد. گروه های زیر از عوامل خطر برای ایجاد این آسیب شناسی شناخته شده است:

• غذایی؛
• سمی؛
• ارثی؛
• مشروطه؛
• جسمی

در مراحل اولیه سرطان، هیچ گونه سنگینی در معده وجود ندارد. این علامت نشان دهنده نقض هضم و حرکت کیم است. شدت آن با علائم مسمومیت بدن، کاهش وزن، درد مبهم در ناحیه اپی گاستر، حالت تهوع، استفراغ مخلوط با خون، اشباع سریع، خونریزی، مشکل در تخلیه اندام، سوزش سر دل، آروغ زدن، نفخ و احساس سیری همراه است.

در مراحل بعدی فشار خون پایین، زردی، رنگ پریدگی پوست و علائم آسیت مشاهده می شود. لمس شکم یک فشردگی گرد را نشان می دهد. ملنا ممکن است ظاهر شود. این مدفوع تیره و مایع است که با پوست منعقد شده مخلوط شده است. غدد لنفاوی اغلب بزرگ می شوند. سنگینی و احساس سیری نشان دهنده وجود تومور بزرگ و احتباس غذا در اندام است.

تحریک روده کوچک

شدت ممکن است با آسیب شناسی روده همراه باشد. سندرم روده تحریک پذیر اغلب ایجاد می شود. شیوع آن تا 20 درصد است. افراد زیر 45 سال بیشتر مریض می شوند. این فرآیند ممکن است شامل روده کوچک یا بزرگ باشد. دلایل دقیق سندرم روده تحریک پذیر ثابت نشده است. عوامل مستعد کننده زیر شناخته شده است:

• اختلال در عملکرد مغز؛
• اختلالات روانی؛
• اختلالات هورمونی؛
• دیس باکتریوز؛
• وراثت سنگین؛
• تغذیه ضعیف

این آسیب شناسی در حملات رخ می دهد. تشدید 2-4 روز طول می کشد. سندرم روده تحریک پذیر با درد گرفتگی، اسهال، نفخ، افزایش گاز، میل به ادرار کردن، احساس پری و ناتوانی در مهار گاز مشخص می شود. مقدار زیادی مخاط اغلب در مدفوع یافت می شود. شکایت ممکن است پس از اجابت مزاج ناپدید شود.

ایجاد پانکراتیت مزمن

بروز احساس سنگینی در ناحیه اپی گاستر به دلیل آسیب شناسی پانکراس است. شایع ترین علت پانکراتیت مزمن است. می تواند پارانشیمی، کلسیفیه کننده و انسدادی باشد.

عوامل زیر در ایجاد پانکراتیت مزمن نقش دارند:

• کللیتیازیس؛
• اعتیاد به الکل؛
• آسیب شناسی کبد؛
• باریک شدن اسفنکتر اودی؛
• دئودنیت؛
• زخم اثنی عشر؛
• فیبروز سیستیک؛
• آلودگی کرمی؛
• اختلالات خود ایمنی؛
• دیابت؛
• اختلال در خون رسانی به اندام؛
• ناهنجاری های رشدی مادرزادی؛
• تجویز واکسن؛
• مسمومیت؛
• صدمات.

این بیماری سالها ادامه دارد. این حالت با درد دوره ای، سنگینی، مدفوع شل یا خمیری، کاهش اشتها، حالت تهوع، آروغ زدن، غرش و نفخ ظاهر می شود. ایجاد پانکراتیت با اثر مخرب آنزیم ها بر بافت همراه است.

طرح معاینه بیمار

اگر احساس پری و سنگینی معده دارید باید به متخصص گوارش مراجعه کنید. آزمایشات آزمایشگاهی زیر مورد نیاز است:

• آزمایشات کلینیکی خون و ادرار؛
• تحقیقات بیوشیمیایی؛
• تست تنفس؛
• آزمایش خون برای هلیکوباکتر پیلوری؛
• اندازه گیری اسیدیته معده؛
• تجزیه و تحلیل مدفوع

معاینه معده با استفاده از روش آندوسکوپی انجام می شود. ساده ترین روش تشخیصی فیبروازوفاگوگاسترودئودنوسکوپی است. این روش با معده خالی انجام می شود. غشاهای مخاطی معده، مری و اثنی عشر مورد بررسی قرار می گیرند.

اشعه ایکس اغلب مورد نیاز است. برای حذف پانکراتیت، کوله سیستیت و سایر آسیب شناسی اندام های شکمی، سونوگرافی انجام می شود.

توموگرافی کامپیوتری نیز آموزنده است. یکی از جنبه های مهم تشخیص، مصاحبه با بیمار و لمس شکم است. این باعث می شود که رابطه بین سنگینی شکم و غذا و محلی سازی روند التهابی روشن شود. لمس اغلب درد در ناحیه اپی گاستر را آشکار می کند. هنگامی که یک نئوپلاسم تشخیص داده می شود، تجزیه و تحلیل سیتولوژی مورد نیاز است.

روش های از بین بردن شدت

خوددرمانی می تواند منجر به عوارض شود، بنابراین بهتر است به پزشک خود اعتماد کنید. رژیم درمانی توسط متخصص گوارش تعیین می شود. عناصر درمان پیچیده بیماران عبارتند از:

• رژیم غذایی؛
• مصرف مسکن؛
• استفاده از آنتی اسیدها و مسدود کننده های پمپ پروتون؛
• استفاده از آنزیم ها؛
• پروکینتیک برتر

آنتی اسیدها برای افزایش ترشح شیره معده به دلیل ورم معده یا زخم موثر هستند. اگر آتروفی غده تشخیص داده شود، درمان جایگزین انجام می شود. داروهای مبتنی بر شیره معده تجویز می شود. بیماری زخم معده با استفاده از محافظ های گوارشی درمان می شود. از جمله این موارد می توان به De-Nol اشاره کرد. برای رفع سنگینی و درد، داروهای ضد اسید تجویز می شود.

آنها به کاهش اسیدیته کمک می کنند. محبوب ترین داروها آلماگل، گاویسکون، فسفالوژل و رنی هستند. در مرحله بهبودی، می توان از آنزیم ها (Panzinorm، Creon، Mezim) برای بهبود هضم استفاده کرد. برای التهاب معده، اغلب از داروهای ضد اسپاسم استفاده می شود. برای بهبود حرکت غذا و از بین بردن رکود، پروکینتیک ها نشان داده شده است.

اگر شدت آن به دلیل تومور باشد، داروها بی اثر هستند. یک عملیات در حال انجام است. پس از برداشتن تومور، باز بودن اندام بازیابی می شود. متداول ترین روش رزکسیون است. اگر احساس می کنید معده تان پر است، باید رژیم غذایی خود را عادی کنید.

قوانین زیر باید رعایت شود:

• غذاهای چرب و تند نخورید؛
• به طور کامل الکل را ترک کنید؛
• 5-6 بار در روز در فواصل مساوی بخورید.
• نوشیدنی های گازدار ننوشید؛
• از غذاهای سرخ شده خودداری کنید.

برای گاستریت با ترشح کاهش یافته، توصیه می شود رژیم غذایی را با میوه ها و توت ها شیرین و ترش غنی کنید. اگر پانکراتیت مزمن دارید، نباید غذاهای چرب بخورید. سنگینی در معده می تواند توسط میکروب ها ایجاد شود. در صورت شناسایی آنتی بادی های باکتری هلیکوباکتر پیلوری، آنتی بیوتیک تجویز می شود. اگر شدت آن به دلیل استرس و اضطراب باشد، ممکن است نیاز به مشاوره با روان درمانگر باشد. به همه بیماران توصیه می شود که سبک زندگی خود را تغییر دهند. فقط یک رویکرد یکپارچه برای درمان می تواند آسیب شناسی زمینه ای را درمان کند.

اقداماتی برای جلوگیری از سنگینی معده

می توان از شدت و سایر علائم اختلالات گوارشی پیشگیری کرد. پیشگیری باید از سنین پایین انجام شود، زیرا گاستریت و زخم اغلب در نوجوانان تشخیص داده می شود. برای کاهش خطر شدت، باید این توصیه ها را دنبال کنید:

• امتناع از غذای خشک؛
• فقط غذای طبیعی و با کیفیت بخورید؛
• غذاهای تند و سرخ شده را کنار بگذارید؛
• آدامس نجوید؛
• آب گازدار، الکل و قهوه ننوشید؛
• ادویه ها، گوشت های دودی، مارینادها و غذاهای کنسرو شده را از منو حذف کنید.
• درمان سریع بیماری های موجود؛
• سیگار کشیدن ممنوع؛
• پرخوری نکنید؛
• با معده خالی به رختخواب بروید

پیشگیری از سرطان و سایر تومورهای معده ایجاد نشده است. برای کاهش خطر ابتلا به این آسیب شناسی خطرناک، لازم است از زخم و گاستریت آتروفیک جلوگیری شود. هنگام درمان در خانه، مصرف NSAID ها و آنتی بیوتیک ها فقط طبق دستورالعمل ها یا توصیه های پزشکی ضروری است. بنابراین، سنگینی در ناحیه شکم یک شکایت رایج است. نباید بدون مراقبت رها شود.

کمی خوردم اما احساس کردم زیاد خورده ام، شکمم پر شده است، احساس سنگینی، پری، گشاد شدن، نفخ می کنم. چه می تواند باشد؟ دلایل این حالت چیست؟ چرا حتی زمانی که غذا نخورده ام احساس پری دائمی وجود دارد؟ چه باید کرد؟ چگونه درمان کنیم؟ متأسفانه، مردم این سؤالات و سؤالات مشابه را خیلی دیر از خود می پرسند. بس کن، به آنچه بدنت می خواهد بگوید گوش کن. شاید این شما را از عواقب جدی نجات دهد.

ویژگی های شرایط

اگر علاوه بر سنگینی در معده، موارد زیر را تجربه کردید، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید:

• مدفوع مایع، مخلوط با خون، تیره است.
• وقفه در تنفس؛
• کاردیوپالموس؛
• درد شکم؛
• تب و سرگیجه؛
• استفراغ توده های تیره؛
• ضعف، افزایش تعریق؛
• درد قفسه سینه.

علل احساس پری معده

ظهور احساس سیری زودرس، پری، اتساع ناحیه اپی گاستر، در نتیجه اختلالات جزئی دستگاه گوارش:

• عدم تحمل لاکتوز زمانی است که دستگاه گوارش نمی تواند لاکتوز را هضم کند. هر چه سن فرد بالاتر باشد، آنزیم های کمتری ترشح می شود که می توانند لاکتوز را هضم کنند. شکر تجزیه نمی شود و شروع به تخمیر می کند و گازها را آزاد می کند. اینها دلایل نفخ هستند.
• آلرژی غذایی شرایطی است که در آن بدن انسان غذاهای خاصی را نمی پذیرد. در این صورت مشاوره با متخصص تغذیه الزامی است.
• حالت سیری سریع و احساس پر بودن معده می تواند در افراد سیگاری شدید رخ دهد. نیکوتین و عملکردهای خود را به طور کامل انجام نمی دهد.
• یک زن باردار نیز از احساس علائم مشابه شکایت دارد. اسیدیته آب معده، به عنوان یک قاعده، افزایش می یابد، از این رو حالت تهوع و احساس سنگینی در معده، پری در شکم.
• سوء هاضمه عملکردی، سوء هاضمه عملکردی یا سندرم روده تحریک پذیر مجموعه ای از علائم است که شامل درد و احساس است. فرد احساس سنگینی، درد می کند، به نظر می رسد که معده در حال ترکیدن است، احساس پری در شکم، استفراغ، آروغ زدن وجود دارد. سوء هاضمه عملکردی برای بیماران مبتلا به اختلال حرکت و حساسیت بیش از حد گیرنده های معده به کشش معمول است. دلایل این وضعیت استرس و تجربیات روانی جدی است.تسکین وضعیت روحی بیمار بهترین درمان در این شرایط است.

احساس پری در ناحیه اپی گاستر ممکن است نتیجه بیماری های جدی باشد. سنگینی معده، همراه با نفخ، افزایش فشار خون، ممکن است نشان دهنده وجود بیماری های جدی باشد: گاستریت، زخم، پانکراتیت و نئوپلاسم های بدخیم.

سنگینی در شکم به دلیل ورم معده یا زخم

گاستریت - دیواره های داخلی معده به دلیل تغذیه نامناسب و بی کیفیت، عفونت با میکروارگانیسم ها، اختلال در ترشح اسید هیدروکلریک ملتهب می شوند. علائم گاستریت:

• سنگینی در معده؛
• حالت تهوع بعد از غذا خوردن؛
• استفراغ؛
• آروغ زدن؛
• درد در ناحیه اپی گاستر.

زخم - زخم هایی روی دیواره های معده ایجاد می شود.علائم بیماری مانند گاستریت است. با این حال، زخم یک بیماری خطرناک تر به دلیل عوارض است: خونریزی، زمانی که زخم از بین می رود.

نفخ ناشی از پانکراتیت یا سرطان معده

پانکراتیت ناتوانی پانکراس در تولید آنزیم برای هضم غذا است. علائم پانکراتیت:

• معده پر است، حتی اگر معده پر از غذا نباشد.
• احساس پری در معده هنگام خوردن مقدار کمی غذا؛
• حالت تهوع، احتمالاً استفراغ؛
• درد در ناحیه ناف؛
• مدفوع "چربی" با رنگ روشن.

سرطان معده. این بیماری خطرناک است زیرا نمی توان آن را فورا تشخیص داد. علائم مشابه علائم گاستریت است، بنابراین بسیاری از مردم اهمیت زیادی به این موضوع نمی دهند و وقتی با پزشک مشورت می کنند، ممکن است دیگر خیلی دیر شده باشد. با این حال، زمانی باید به یک بیماری خطرناک مشکوک شد که یک فرد بدون دلیل وزن کم می کند، ضعیف است، زود خسته می شود و دمای بدنش کمی افزایش می یابد.

احساس پری شکم پدیده ناخوشایندی است که بسیاری از ما مجبور بوده ایم با آن دست و پنجه نرم کنیم. در این مورد، سنگینی در شکم می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود: از کاملا بی ضرر تا خطرناک برای سلامتی. اغلب این احساس در نتیجه پرخوری، استرس، شرایط غیربهداشتی و مصرف غذاهای فرآوری شده رخ می دهد. اما این احتمال وجود دارد که این پدیده نشان دهنده وجود اختلالات عملکردی و بیماری های جدی مانند ورم معده، زخم، بیماری های کبد و روده باشد.

چه زمانی باید وحشت کرد

در بیشتر موارد، این احساس خطرناک نیست، اما توصیه می کنیم اگر سنگینی معده با علائم زیر همراه است، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید:

• مدفوع شل و تیره رنگ با لکه های خونی؛
• نبض سریع؛
• تنگی نفس؛
• درد حاد شکم؛
• استفراغ؛
• ضعف و سرگیجه؛
• درد در ناحیه قفسه سینه؛
• افزایش تعریق

علل

پرخوری و خوردن غذاهای سنگین مانند قارچ، تخم مرغ، گوشت های چرب و الکل و همچنین خوردن قبل از خواب از دلایل اصلی احساس سنگینی است، زیرا در این موارد معده به سختی از عهده وظیفه خود بر می آید. بنابراین، غذا بدون هضم وارد دوازدهه می شود و در نتیجه مسیر عبور را مسدود می کند.

علاوه بر این، این احساس ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:

• حساسیت غذایی. عدم تحمل برخی غذاها، از جمله لاکتوز، منجر به این واقعیت می شود که غذا هضم نمی شود، بلکه تجزیه می شود و تخمیر می شود. گازهایی که در نتیجه این فرآیند آزاد می شوند، احساس "انفجار" را ایجاد می کنند. در این صورت مشاوره با متخصص تغذیه ضروری است.
• سیگار کشیدن. نیکوتین اثر تحریک‌کننده‌ای روی پوشش معده دارد که روند هضم را کند می‌کند.
• خوردن غذای سرد. چنین غذایی می تواند باعث شوک دمایی در دستگاه گوارش شود که با درد و نفخ همراه است.
• سندرم روده تحریک‌پذیر. این اختلال عملکردی اغلب با احساس سیری همراه با آروغ زدن و حالت تهوع همراه است.
• تغییر ناگهانی در رژیم غذایی. اغلب، پدیده های ناخوشایند از سیستم گوارش با گردشگران و همچنین دوستداران غذاهای عجیب و غریب رخ می دهد. معده ما با غذاهای خاصی سازگار می شود و تغییر رژیم غذایی منجر به اختلال در عملکرد اندام می شود.
• بارداری اغلب با افزایش اسیدیته همراه است که منجر به نفخ و حالت تهوع می شود.
• زخم، پانکراتیت، گاستریت، کوله سیستیت و سایر بیماری های دستگاه گوارش می تواند باعث احساس نفخ مکرر در ناحیه شکم شود.

جلوگیری

درمان نفخ تا حد زیادی به علل این آسیب شناسی بستگی دارد. اگر احساس سنگینی به ندرت اتفاق می افتد، اما تنها پس از خوردن یک وعده غذایی سنگین و غنی، تنها کاری که باید انجام دهید این است که سبک زندگی خود را تغییر دهید.

سبک زندگی صحیح:

• از پرخوری پرهیز کنید. غذا باید 5-6 بار در روز در وعده های کوچک مصرف شود. توصیه می شود هر روز در ساعت معینی غذا بخورید.
• از استرس دوری کنید. اگر موقعیت ناخوشایندی رخ داد، بهتر است به جای فرار به سمت یخچال برای "مشکل کردن" مشکل، یک مسکن مصرف کنید.
• غذا را با دقت خاصی بجوید. این به هضم معده شما کمک می کند.
• از مصرف غذاهای سرخ شده، شور و چرب خودداری کنید. چنین غذاهایی اغلب باعث نفخ و احساس پری شکم می شوند.
• غذاهای سرد و گرم می توانند باعث تحریک شوند، بنابراین بهتر است از غذاهای گرم استفاده کنید.
• کیفیت و تازگی غذا را کنترل کنید و از ظروف حاوی رنگ، مواد نگهدارنده و سایر مواد شیمیایی مضر خودداری کنید.
• از نوشیدن نوشابه های گازدار مطلقا خودداری کنید.
• از نوشیدن الکل خودداری کنید.
• از اعتیاد به نیکوتین خلاص شوید.
• سبک زندگی فعال را شروع کنید: ورزش های صبحگاهی انجام دهید، ورزش کنید، پیاده روی کوتاه انجام دهید.

درمان دارویی

قبل از مصرف هر گونه داروی دارویی، با پزشک خود مشورت کنید، زیرا خوددرمانی می تواند مضر باشد. فقط یک پزشک می تواند علت ایجاد احساس پری معده را دریابد و دوره مناسبی از داروها را تجویز کند.

رایج ترین داروهای تجویز شده عبارتند از:

• آماده سازی با اثر پوششی (Maalox، Phosphalugel). هدف این داروها محافظت از دیواره ها و غشاهای مخاطی معده از اسید هیدروکلریک تهاجمی و سایر موادی است که باعث تحریک می شوند.
• داروهای مبتنی بر آنزیم (مزیم، پانکراتین). این داروها هضم را بهبود می بخشد.
• ضد اسپاسم (پاپاورین، نو-شپا). چنین داروهایی باعث شل شدن عضلات معده، تسکین درد و جلوگیری از گرفتگی عضلات می شود.

اگر شکم پر به دلیل استرس یا دلایل روانی شما را آزار می دهد، باید با روانشناس مشورت کنید. پزشک برای کمک به مقابله با این مشکل، داروهای آرام بخش تجویز می کند.

هومیوپاتی

بسیاری از دستور العمل های طب سنتی وجود دارد که کاملاً با احساس پری شکم مقابله می کند. در عین حال، می توانید بدون تجویز پزشک با چنین داروهایی درمان شوید، زیرا آنها از مواد طبیعی ایجاد شده اند و به بدن آسیب نمی رسانند. معجون های زیر به شما کمک می کند تا با احساس "غلبه" کنار بیایید:

• دم کرده بابونه. برای تهیه این آماده، پنج قاشق غذاخوری گل را بردارید و با یک لیوان آب جوشیده در دمای محیط بریزید. بگذارید مخلوط یک شب دم بکشد. صبح، نوشیدنی را با پارچه پنیر صاف کنید و چندین بار در طول روز بنوشید.
• جوشانده بابونه. یک لیوان آب جوش روی یک قاشق گل بریزید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند تا دم بکشد. آب گوشت به دست آمده را صاف کرده و به سه قسمت تقسیم کنید. یک وعده قبل از غذا مصرف شود.
• محلول سرکه سیب. برای تهیه این دارو، 2 قاشق چایخوری سرکه را در 200 میلی لیتر آب گرم بریزید. 2 قاشق چایخوری عسل را به مخلوط اضافه کنید. نوشیدنی حاصل را باید سه بار در روز قبل از غذا نوشید. در صورت داشتن اسیدیته بالا، استفاده از این محصول توصیه نمی شود.
• دم کرده گیاهان دارویی. مقادیر مساوی گل همیشه بهار، خار مریم سنت جان و بومادران را با هم مخلوط کنید. دو قاشق غذاخوری از مخلوط را در یک لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 15 تا 20 دقیقه بماند. سپس نوشیدنی را صاف کرده و نصف لیوان دم کرده را سه بار در روز قبل از غذا میل کنید.