با پریودهای دردناک چه کنیم دوره های دردناک: علل، درمان

بسیاری از نمایندگان نیمه زیبای بشریت با دوره های دردناک (دیسمنوره، آلگومنوره) مواجه می شوند. در بیشتر موارد، درد شدید در طول قاعدگی نشان دهنده وجود هر گونه آسیب شناسی در ناحیه تناسلی زن است. در مرحله بعد، ما بررسی خواهیم کرد که چرا دوره های دردناک رخ می دهد، آسیب شناسی ها و اختلالات ممکن است نشان دهنده چیست، و اینکه آیا درمان برای دوره های دردناک لازم است یا خیر.

با شروع بلوغ، رد ماهیانه قسمتی از آندومتر رحم رخ می دهد که همراه با تخمک و مقدار کمی خون از طریق دستگاه تناسلی خارج می شود. چنین فرآیند چرخه ای قاعدگی است. در این دوره، زنان تغییرات هورمونی قابل توجهی را تجربه می کنند که باعث بروز برخی علائم ناخوشایند قبل یا در طول قاعدگی می شود.

اگر بارداری شروع نشود، رحم بافت های غیر ضروری را پس می زند. این وضعیت با باز شدن دهانه رحم و اسپاسم همراه است، بنابراین درد متوسط ​​در طول قاعدگی شاخصی از هنجار است.

علائم طبیعی قبل یا در طول دوره اواسط سیکل (درد PMS) عبارتند از:

• کشیدن درد قبل از قاعدگی در قسمت تحتانی شکم با شدت کم یا متوسط. گاهی اوقات فقط یک طرف قبل از قاعدگی درد می کند، این نشان می دهد که تخمک گذاری در این تخمدان بوده است.
• ناراحتی در ناحیه کمر؛
• افزایش اشتها؛
• حساسیت غدد پستانی و درد قبل از قاعدگی در قفسه سینه؛
• تغییرات خلق و خوی جزئی؛
• افزایش میل جنسی در اواسط چرخه و قبل از شروع قاعدگی.

علائم فوق مربوط به تولید هورمون پروژسترون است و مستقیماً توسط آن کنترل می شود. گاهی اوقات پریودهای دردناک پس از تاخیر رخ می دهد. اگر یک مورد واحد وجود داشته باشد، این انحراف از هنجار نیست.

انواع دیسمنوره. علل درد

دوره های بسیار دردناک اولیه و ثانویه هستند. اولیه با هیچ بیماری یا آسیب شناسی جدی همراه نیست. این نوع دیسمنوره در دخترانی با سیستم عصبی ناپایدار (از آنجایی که نارسایی هورمونی خفیف وجود دارد)، نوع آستنیک اضافه (بسیار نازک)، در دختران در سال اول قاعدگی یا با موقعیت آناتومیکی نادرست رحم رخ می دهد.

دیسمنوره ثانویه معمولاً با بیماری های التهابی یا سایر بیماری های ناحیه تناسلی زنان و پیامدهای آن همراه است. بنابراین، برای تحریک درد شدید قاعدگی می توانید:

1. التهاب زائده ها (،)، که به وقوع فرآیندهای چسبنده کمک می کند. در صورت وجود چسبندگی، حتی پس از قاعدگی، زیر شکم درد می کند و کمر را می کشد.
2. رحم و تخمدان. سلول های آندومتر رحم به شدت تقسیم می شوند و به اندام های مجاور پخش می شوند.
3. نئوپلاسم های مختلف (، پولیپ).
4. فرآیندهای التهابی اندام های مجاور (به عنوان مثال، مثانه).
5. اختلالات هورمونی به عنوان مثال، قاعدگی بعد از دوفاستون (داروی هورمونی) گاهی اوقات با کمی تاخیر همراه می شود و می تواند باعث درد در ناحیه تحتانی شکم شود.
6. وریدهای واریسی لگن کوچک.
7. اختلالات هورمونی
8. مداخلات جراحی (از جمله سقط جنین). به عنوان مثال، دوره های بعد از هیستروسکوپی اغلب با یک ماه تاخیر همراه است. قاعدگی طبق معمول پیش نمی رود - شدت ترشح ممکن است تغییر کند و درد شدید مشاهده شود.
9. وسیله داخل رحمی. اگر به اشتباه نصب یا برداشته شود، دردهای شدیدی هم در دوران قاعدگی و هم در وسط سیکل ایجاد می کند.

یاد آوردن! اگر همیشه دوره های ناچیز داشته اید و اخیراً زیاد شده اید، این ممکن است نشان دهنده نوعی آسیب شناسی باشد. مشاوره پزشک لازم است!

علائم دردناک در دوران قاعدگی

در روز اول قاعدگی ممکن است کمی ناراحتی ایجاد شود. بنابراین، یک زن علائم زیر را دارد:

• درد شدید، کشش درد در قسمت تحتانی شکم، که در یک طرف موضعی است (به سمت راست یا سمت چپ آسیب می رساند) و به دنبالچه، ساق پا یا رحم تابش می کند. در موارد به خصوص شدید، ممکن است یک اسپاسم شدید یا "کمر درد" در حفره شکمی همراه با انقباض رحم و رد تخمک بارور نشده وجود داشته باشد.
• درد پایین کمر؛
• سرگیجه، میگرن؛
• حالت تهوع شدید، گاهی اوقات استفراغ و اسهال؛
• احساس فشار و پری غدد پستانی، درد نوک پستان؛
• اختلال در سیستم عصبی خودمختار، که با لرز، تعریق، تغییر در ضربان قلب ظاهر می شود.
• اختلال مدفوع، اسهال یا برعکس، یبوست؛
• غش کردن برای چند ثانیه یک علامت وحشتناک است که نیاز به تماس فوری با پزشک دارد.

علائم فوق می تواند یک زن را کاملاً ناتوان کند، بنابراین حداقل تا زمانی که درد شدید در دوران قاعدگی فروکش کند، استراحت در بستر لازم است.

سیستم عصبی نیز در این دوره آسیب می بیند. کسالت شدید زن را بیش از حد تحریک پذیر می کند، ممکن است اضطراب، بی خوابی و ضعف ظاهر شود. استرس مزمن اغلب طول مدت و دفعات علائم را افزایش می دهد. به همین دلیل است که زنان اغلب نه تنها پس از قاعدگی، بلکه در وسط سیکل نیز درد دارند.

اغلب، پزشکان توصیه می کنند که بیمارانی که علائم فوق را دارند، یک دفترچه خاطرات و تقویم چرخه داشته باشند که در آن تاریخ شروع و پایان قاعدگی، دردناک بودن آنها و سایر بیماری های مشاهده شده در این دوره را در آن ثبت کنند.

یاد آوردن! اگر در دوران قاعدگی از درد وحشتناکی رنج می برید، پس نباید چنین شرایطی را تحمل کنید. لازم است با یک متخصص زنان مشورت کنید و علت واقعی درد را پیدا کنید.

در برخی از منابع، می توانید اطلاعاتی پیدا کنید که با درد در دوران قاعدگی، باید بیشتر حرکت کنید یا تمرینات بدنی انجام دهید. با این حال، در واقعیت، این کار نباید در طول قاعدگی انجام شود، زیرا حرکات غیر ضروری با درد شدید فقط وضعیت را تشدید می کند.

قاعدگی در دوران بارداری

اگر مادر باردار سالم باشد، قاعدگی در دوران بارداری نباید باشد. بزرگترین خطر خونریزی در سه ماهه اول، تا 12 هفته است. در این دوره از بچه دار شدن است که خطر سقط جنین زیاد است.

اگر خانمی در اوایل بارداری پریودهای دردناکی داشته باشد و حتی از موقعیت جالب خود اطلاعی نداشته باشد، این وضعیت را تشدید می کند. مادر باردار می تواند بر اساس خونریزی رحمی و درد در ناحیه تحتانی شکم، الکل، سیگار مصرف کند که نشان دهنده شروع قاعدگی است. به همین دلیل است که موقعیت هایی وجود دارد که یک زن سه ماه پس از لقاح متوجه بارداری می شود.

اگر یک زن باردار درد در قسمت پایین شکم، ترشحات قهوه ای یا قرمز دارد، باید فوراً به متخصص زنان مراجعه کنید تا از عواقب غم انگیز جلوگیری کنید. برای نجات کودک، از بین بردن علت درد و خود علائم دردناک، اغلب برای یک زن در بیمارستان درمان تجویز می شود.

بنابراین، قاعدگی در دوران بارداری در بیشتر موارد از یک فرآیند پاتولوژیک صحبت می کند که نیاز به تشخیص فوری دارد.

تشخیص

درد بسیار شدید در دوران قاعدگی که بیش از دو تا سه روز طول می کشد و پس از مصرف مسکن از بین نمی رود، نیاز به مداخله پزشکی دارد. برای انتخاب درمان مناسب، لازم است یک تشخیص جامع انجام شود و علت علائم پاتولوژیک مشخص شود.

بازرسی باید در ابتدای چرخه، ترجیحاً در روز 5-7 انجام شود. در موارد شدید - در وسط چرخه، قبل از شروع تخمک گذاری. در این دوره، پس زمینه هورمونی بازسازی می شود، درد اغلب ناپدید می شود و نتایج مطالعات دقیق تر خواهد بود.

اقدامات تشخیصی توسط متخصص زنان در چند مرحله انجام می شود.

ابتدا شرح حال بیمار گرفته می شود. پزشک متوجه می شود که آیا بیمار از نظر جنسی فعال است یا خیر، از چه روش های پیشگیری از بارداری استفاده می کند، آیا بارداری، سقط جنین، مداخلات جراحی و بیماری های مزمن وجود داشته است یا خیر.

سپس به معاینه روی صندلی زنان می رود. یک متخصص زنان با تجربه با لمس می تواند وجود التهاب احتمالی تخمدان ها، زائده ها یا رحم را تعیین کند. محل التهاب معمولاً دردناک و بزرگ شده است.

روش های فوق اغلب برای تشخیص صحیح کافی نیستند، بنابراین برای جلوگیری از خطاهای پزشکی، مطالعات آزمایشگاهی و سخت افزاری اضافی انجام می شود. یک اسمیر برای تعیین عفونت های احتمالی، خون از انگشت (ورید) گرفته می شود. در برخی موارد، آزمایش خون برای هورمون ها انجام می شود.

سپس زن باید یک معاینه سونوگرافی از اندام های لگنی انجام دهد تا وجود کیست و سایر تشکیلات را مشخص کند. گاهی اوقات پزشک تجویز می کند - مطالعه ای که به شما امکان می دهد وجود یک فرآیند چسبنده را تعیین کنید و با جزئیات بیشتر از سونوگرافی، اندام های لگن را بررسی کنید.

قاعدگی دردناک نیز می تواند با آسیب شناسی عروقی باشد. در این حالت داپلروگرافی عروق انجام می شود.

با توجه به نتایج تشخیص، در صورت عدم وجود آسیب شناسی زنان، لازم است توسط متخصص مغز و اعصاب و روان درمانگر معاینه شود، زیرا نقص در سیستم عصبی می تواند مستقیماً بر تغییرات چرخه تأثیر بگذارد و روند علائم ناخوشایند آن را تشدید کند.

اگر بیماری زنان تشخیص داده شود، پزشک "آلگودیسمنوره" را تشخیص داده و درمان را تجویز می کند.

با درد در دوران قاعدگی چه کنیم؟

درمان دیسمنوره نه تنها شامل تسکین درد و درمان علامتی، بلکه از بین بردن اجباری بیماری ناشی از آن است. بنابراین، در فرآیندهای التهابی ماهیت عفونی و غیر عفونی، درمان ضد باکتری و ضد ویروسی و همچنین شیاف ها و قرص های ضد التهابی و تعدیل کننده ایمنی تجویز می شود.

با نئوپلاسم های اندام تناسلی داخلی، که می تواند باعث درد در ناحیه تحتانی شکم پس از قاعدگی شود، تصمیم به برداشتن آنها با جراحی گرفته می شود.

داروی هورمونی

دوره های دردناک و سنگین ناشی از اختلالات هورمونی با داروهایی که زمینه هورمونی را اصلاح می کنند درمان می شود. بیشتر از دیگران، قرص Yarina، Diane-35 تجویز می شود.

اگر دیسمنوره به دلیل اختلال در عملکرد سیستم عصبی در پس زمینه استرس مزمن ایجاد شود، درمان توسط متخصص مغز و اعصاب یا روان درمانگر تجویز می شود. در اینجا، هم از قرص های آرام بخش معمولی و هم از درمان جدی تر - آرام بخش، داروهای اعصاب، داروهای ضد افسردگی می توان استفاده کرد. شیاف واژینال در این مورد استفاده نمی شود.

مسکن هایی مانند Nise، Nurofen، Analgin، Tempalgin، Ketorol، No-Shpa برای از بین بردن مستقیم پریودهای دردناک و سنگین استفاده می شود. استفاده از شمع در دوران قاعدگی توصیه نمی شود.

به موازات اقدامات فوق، با درد شدید در دوران قاعدگی، مصرف ویتامین E، A، C نشان داده می شود. متخصص زنان مدت و رژیم را در هر مورد تعیین می کند.

طب سنتی را نمی توان نادیده گرفت. گیاهان به طور گسترده ای برای دوره های سنگین استفاده می شود - بابونه، رحم مرتفع. با مصرف این جوشانده گیاهی می توانید از شدت درد بکاهید.

کارهایی که در دوران قاعدگی نباید انجام داد:

• زندگی جنسی؛
• مکان های محلی سازی درد را گرم یا خنک کنید.
• انجام تمرینات بدنی شدید؛
• بازدید از حمام، سونا، استخر، دراز کشیدن در حمام.

جلوگیری

پس از از بین بردن پزشکی علت دیسمنوره، باید اقدامات پیشگیرانه ساده برای جلوگیری از بازگشت علائم دردناک انجام شود.

1. روال روزانه صحیح، تناوب کار و استراحت. لازم است برای جلوگیری از اضافه بار روحی و جسمی، حداقل 8-9 ساعت بخوابید. عدم رعایت این قوانین منجر به سندرم خستگی مزمن و استرس می شود. و استرس همانطور که می دانید عامل 90 درصد بیماری ها از جمله دیسمنوره است.
2. در دوره های دردناک، فعالیت بدنی متوسط ​​به تقویت عضلات، بهبود متابولیسم و ​​فرآیندهای متابولیک بدن کمک می کند و حتی می تواند سطوح هورمونی را عادی کند.
3. برای از بین بردن استرس به موقع اقدام کنید.
4. تغذیه مناسب و نوشیدن مایعات کافی نیز تأثیر مفیدی بر بدن دارد.
5. ترک عادت های بد (نوشیدن الکل، سیگار کشیدن) به سادگی برای دوره های سنگین ضروری است.

دیسمنوره حکم اعدام نیست. با رویکرد صالح به درمان و همچنین با رعایت اقدامات پیشگیرانه، این بیماری به طور کامل از بین می رود.

علت اصلی پریودهای دردناک در زنان نقض سیستم هورمونی است. به عنوان یک قاعده، در چنین مواردی، درد عمدتاً در قسمت تحتانی شکم مشاهده می شود و ممکن است به قسمت پایین کمر تابش کند. در عین حال، بیشتر در طبیعت کشیده است. اغلب، همراه با احساسات دردناک در طول قاعدگی، سردرد، حالت تهوع، ضعف، سرگیجه مشاهده می شود. برخی از زنان ممکن است چند ساعت قبل از شروع لکه بینی و برخی پس از آن درد را تجربه کنند.

چرا پریود من اینقدر دردناک است؟

درد در قسمت تحتانی شکم زمانی رخ می دهد که ماهیچه های رحم انقباض داشته باشد. انصافاً باید توجه داشت که انقباضات جزئی میومتر تقریباً همیشه مشاهده می شود. با این حال، در طول قاعدگی، آنها بارزتر هستند، شدت و فراوانی بیشتری دارند.

با انقباض رحم، برخی از رگ های خونی آسیب می بینند که در نتیجه جریان خون به خود رحم کاهش می یابد. در نتیجه کمبود اکسیژن، بافت‌های اندام‌های تناسلی داخلی شروع به ترشح ترکیبات شیمیایی در خون می‌کنند که منجر به درد شدید نیز می‌شود. این واقعیت است که توضیح می دهد که چرا دختران پریودهای دردناکی دارند.

این واقعیت که برخی از زنان پریودهای دردناکتری نسبت به سایرین دارند به طور کامل مورد مطالعه قرار نگرفته است. با توجه به این موضوع، فیزیولوژیست ها پیشنهاد کرده اند که این واقعیت ممکن است به دلیل تجمع مقدار زیادی پروستاگلاندین در بدن باشد که می تواند باعث ایجاد درد در دوران قاعدگی شود.

چرا دیگر ممکن است دوره های بسیار دردناکی وجود داشته باشد؟

اغلب، درد در طول جریان قاعدگی در عرض 12-24 ساعت مشاهده می شود. بیشترین شدت درد در اوج ترشح رخ می دهد.

اگر مستقیماً در مورد علت دردناک بودن قاعدگی صحبت کنیم، لازم است بیماری های زیر را نام ببریم که در آنها تقریباً همیشه قاعدگی با چنین علامتی همراه است. از جمله:

قاعدگی یک فرآیند طبیعی است که هر ماه در زنان اتفاق می افتد. شروع قاعدگی موید ورود زن به بلوغ است. این روند کاملا طبیعی است و هر زنی باید آن را بپذیرد و به آن عادت کند. اما همه چیز به این سادگی نیست. این اتفاق می افتد که یک زن با وحشت منتظر این روزها است، زیرا دوره های دردناکی دارد.

به طور کلی، قاعدگی نباید باعث ناراحتی زیادی برای زن شود. با این حال، درد در دوران قاعدگی نوعی سیگنال است که چیزی در بدن زن اشتباه است. هر زنی که به سن باروری رسیده است باید علل پریودهای دردناک را بداند.

علل پریودهای دردناک

علت دیسمنوره (قاعدگی های دردناک) چیست؟ ترشح خون قاعدگی و آندومتر به دلیل انقباضات شدید رحم رخ می دهد. هنگامی که چیزی در این روند اختلال ایجاد می کند، در طول قاعدگی درد ایجاد می شود. یک زن معمولاً در روز اول یا دوم قاعدگی شدیدترین درد را تجربه می کند.

شایع ترین دلیل دردناک بودن قاعدگی، موقعیت نادرست رحم است. پایانه های عصبی را فشرده می کند که به درد در ساکروم، کمر و پایین شکم کمک می کند. این بیماری می تواند هم مادرزادی و هم اکتسابی در نتیجه فرآیندهای التهابی مختلف در رحم، تخمدان ها و لوله های فالوپ باشد.

همچنین شدت انقباض رحم و حساسیت زن به درد تحت تاثیر سطح هورمون های بدن است. اغلب، زنان بالای 30 سال با دوره های بسیار دردناک مشخص می شوند که نتیجه افزایش سطح هورمون جنسی زنانه - استروژن است.

برای انقباضات ریتمیک رحم در طول قاعدگی، مواد شیمیایی خاصی مسئول هستند - پروستاگلاندین ها. هر چه سطح آنها بالاتر باشد، انقباضات رحمی بیشتر و قوی تر رخ می دهد. به همین دلیل است که قاعدگی های دردناک اغلب با افزایش سطح پروستاگلاندین اتفاق می افتد. اغلب، درد با اسهال، حالت تهوع، سردرد و به طور کلی بد سلامتی زن همراه است.

چرا هنوز پریودهای دردناک رخ می دهد؟ اغلب این به دلیل اختلال در عملکرد غدد فوق کلیوی و غده تیروئید اتفاق می افتد. اما در این موارد، زن نه تنها از درد در دوران قاعدگی، بلکه از سندرم پیش از قاعدگی نیز رنج می برد.

اگر زنان جوانی که هنوز زایمان نکرده اند از دوره های بسیار دردناک شکایت دارند، این ممکن است نشان دهنده ناباروری باشد.

علت پریودهای دردناک نیز می تواند استفاده از دستگاه داخل رحمی توسط خانم به عنوان ماده نگهدارنده در برابر بارداری ناخواسته باشد. از آنجایی که دستگاه داخل رحمی یک جسم خارجی است، بدن اغلب سعی می کند از شر آن خلاص شود. علاوه بر این، مارپیچ به افزایش تولید پروستاگلاندین در مخاط رحم کمک می کند.

درد در دوران قاعدگی اغلب نشانه بیماری های التهابی مزمن ناحیه تناسلی زنان است: التهاب تخمدان ها، اندومتریوز، کولپیت، التهاب لوله های فالوپ و غیره.

این اتفاق می افتد که آلگومنوره ناشی از یک عامل ژنتیکی است، زمانی که بسیاری از زنان در خانواده از این بیماری رنج می برند.

علائم پریودهای دردناک

آلگودیسمنوره شایع ترین بیماری زنانه است. طبق آمار، هر دومین زن در طول قاعدگی درد را تجربه می کند. علاوه بر این، اغلب دوره های دردناک نه تنها با درد در شکم، کمر، ساکروم ظاهر می شود، بلکه با سایر اختلالات بدن نیز همراه است: تهوع و استفراغ، سردرد، تحریک پذیری، غش، درد در پاها و غیره.

اگر یک زن به طور منظم دوره های دردناکی داشته باشد، اغلب تمام این علائم نتیجه این واقعیت است که یک زن یک ماه کامل را در انتظار شدید قاعدگی بعدی می گذراند و آن را به عنوان یک فاجعه می بیند که نمی توان از آن اجتناب کرد. یعنی عامل روانی هم نقش مهمی دارد.

با چه علائمی باید با متخصص زنان مشورت کرد؟

• در دوران قاعدگی، درد به شدت افزایش می یابد و با خونریزی بسیار زیاد همراه است.
• درد در دوران قاعدگی کمتر از حد معمول است.
• قاعدگی با تب، لرز، تعریق همراه است که ممکن است نشان دهنده یک فرآیند التهابی باشد.
• ترشح غیر معمول است، دارای بوی تند و رنگ غیر معمول است. در هنگام ادرار، زن احساس درد و سوزش می کند. این علائم ممکن است نشان دهنده وجود عفونت در بدن باشد.

چه زمانی باید با آمبولانس تماس گرفت؟

• سرگیجه شدید، از دست دادن هوشیاری.
• درد شدید شدید در قسمت پایین شکم، که اجازه نمی دهد از رختخواب خارج شوید.
• در خون قاعدگی تکه هایی از بافت به رنگ خاکستری یا نقره ای ظاهر می شود.
• اگر قاعدگی در دوران بارداری رفت.

تشخیص پریودهای دردناک

برای تشخیص آلگومنوره، یک زن باید به تعدادی از سؤالات متخصص زنان پاسخ دهد:

• ماهیت درد چیست، چه ارتباطی با قاعدگی دارد و از چه زمانی شروع می شود؟
• آیا یک زن زندگی جنسی فعالی دارد و هر چند وقت یکبار به ارگاسم می رسد؟
• آیا سیکل قاعدگی منظمی دارد؟
• آیا زن در حین مقاربت احساس درد می کند؟
• خانم ها برای جلوگیری از بارداری ناخواسته از چه روش هایی استفاده می کنند؟
• آیا زن در حال حاضر بیماری های التهابی زنانه دارد و آیا در گذشته بوده است؟
• آیا زن از ناباروری رنج می برد؟

هر زن باید درک کند که قاعدگی های دردناک نه تنها احساسات ناخوشایند هستند، بلکه شواهدی هستند که برخی از اختلالات در بدن رخ می دهد. بنابراین، با آلگومنوره، لازم است با یک پزشک مشورت کنید که به شناسایی علت آن و تجویز درمان مناسب کمک می کند.

طبق گفته پزشکان، قاعدگی های دردناک متوسط ​​در 70 درصد زنان در سنین باروری رخ می دهد. بسیاری از آنها معتقدند که درد همراه با قاعدگی طبیعی است. با این حال، متخصصان زنان نظر متفاوتی دارند. علاوه بر این، برای اکثر دختران، ناراحتی در دوران قاعدگی حدود یک سال پس از شروع تغییرات هورمونی، در دوران بلوغ رخ می دهد. تا این مرحله، قاعدگی عملاً با هیچ احساس ناخوشایندی همراه نیست.

در عمل پزشکی، قاعدگی دردناک نام مشروط آلگومنوره (یا دیسمنوره) را دریافت کرده است، اگرچه به طور رسمی این اصطلاح نه تنها به معنای ناراحتی در طول قاعدگی، بلکه به معنای شکست منظم آنها است.

علائم بیماری

آلگومنوره می تواند نه تنها با درد در قسمت پایین شکم، بلکه با سرگیجه، حالت تهوع، مدفوع شل، تحریک پذیری عمومی (حساسیت بیش از حد)، تعریق، فشار خون بالا همراه باشد. علائم برای هر دختر فردی است، اما احساسات دردناک در بین آنها مشخص است، بنابراین اغلب باید در مورد آنها صحبت کرد. قاعدگی های دردناک چقدر طول می کشد؟ اغلب، چند ساعت، اما در برخی از زنان 2-3 روز طول می کشد، که، البته، دلیل کافی برای تماس با متخصص زنان است. در همان زمان، در روزهای باقیمانده از چرخه قاعدگی، بیمار ممکن است احساس راحتی کند و علائم دردناک کاملاً وجود نداشته باشد.

یک زن سریعتر خسته می شود، فعالیت بدنی برای او دشوار است. این طبیعی است، زیرا بدن بیشتر انرژی را صرف آزادسازی تخمک می‌کند. اختلال خواب نادر است، اما اغلب در زنانی مشاهده می شود که قبلاً در سن 30-25 سالگی زایمان نکرده اند.

چرا درد رخ می دهد

علل پریودهای دردناک چیست؟ پزشکان بر دو عامل مستقل تکیه می کنند: ارگانیک (فیزیولوژیک) و هورمونی. شایع‌تر دومی است که به دلیل ترشح بیش از حد پروستاگلاندین است. این هورمون مسئول تحریک دیواره های رحم، عضلات لگن، تحریک انقباضات خود به خود در قسمت پایین شکم است. همراه با این، رگ های خونی باریک می شوند، عملکرد مستقیم اندام های تولید مثل مختل می شود، زیرا دختر در واقع باردار نمی ماند. و به هر حال، این پروستاگلاندین است که باعث احساس تهوع، عصبی بودن، سردرد، مدفوع شل می شود. اگر مشکل شما دقیقاً با بیش از حد این هورمون مرتبط باشد، کارت نشان می دهد که آلگومنوره اولیه دارید که بدون دلیل ظاهری ایجاد شده است.

اما اگر پریودهای سنگین ناشی از اختلال عملکرد ارگانیک باشد، تنها با درمان بیماری زمینه ای که باعث درد می شود، می توان مشکل را اصلاح کرد. در اینجا، علائم می تواند کاملاً متفاوت باشد و درمان فردی است. با این حال، طبق نظرسنجی‌ها، دختران در طول این مدت درد مشابهی را احساس می‌کنند: فشردن، گاهی اوقات تبدیل به علامت تماس (مثلا در هنگام انقباضات).

در برابر پس زمینه آلگومنوره در زنان، ممکن است حساسیت عمومی سیستم عصبی رخ دهد. درد حاد می شود، خلق و خوی به طور چشمگیری تغییر می کند. متأسفانه تاکنون هیچ داروی مؤثر و کارآمدی برای مقابله با چنین علائمی ایجاد نشده است. تا حدی، فقط مسکن های پیچیده مانند تامیپول که ترکیبی از کافئین، پاراستامول و ایبوپروفن است، کمک می کند. با این حال، این مشکل را در آینده حل نمی کند. برای تنظیم ترشح پروستاگلاندین، می توان هورمون درمانی را تجویز کرد، اما اگر مجبور به مقابله با فیزیولوژیک بودید، تنها پزشک می تواند درمان را بر اساس نتایج یک معاینه پزشکی عمومی، سونوگرافی تجویز کند.

همچنین، پزشکان دلیل دیگری را برای ایجاد قاعدگی دردناک ایجاد کرده اند: این یک دیسپلازی بافت همبند ژنتیکی است. در این مورد، مفصل ران بار زیادی دریافت می کند، اختلالاتی در کار دستگاه گوارش ظاهر می شود. متاسفانه مشکل مادرزادی است و با درمان طولانی مدت همراه است. با این حال، این بیماری را نباید نادیده گرفت، زیرا در آینده می تواند منجر به سرکوب عملکرد تولید مثل یا حتی ناباروری شود. طبق آمار، دیسپلازی بافت همبند در 60 درصد دخترانی که برای درمان آلگومنوره از متخصص زنان کمک می گیرند، رخ می دهد.

اگر دوره های دردناک مشاهده شود، دلایل ممکن است در استفاده از داروهای ضد بارداری هورمونی، نصب مارپیچ باشد. در مورد دوم، بدن ما یک جسم خارجی را درک می کند و سعی می کند از شر آن خلاص شود، که با التهاب عضلانی همراه است. اما چنین واکنشی در هر زن رخ نمی دهد.

اگر یک دختر پریودهای بسیار دردناکی دارد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید، زیرا علت این اختلال می تواند هم عفونت و هم یک تومور بدخیم باشد که به اعصاب فشار می آورد. در بهترین حالت، نوریت لگنی به دلیل گسترش بیش از حد غضروف یا التهاب در عضلات خواهد بود.

اقدامات درمانی

اگر دختری با آلگومنوره اولیه تشخیص داده شد، درمان به ترتیب علامتی است، یعنی با هدف خلاص شدن از شر احساسات ناخوشایند. اول از همه، متخصص زنان یک بررسی کامل را به منظور شناسایی "مقصر" درد انجام می دهد. و این می تواند نه تنها رحم یا عضلات، بلکه ریشه های عصبی فشرده شده باشد. در مرحله بعد، آزمایش خون برای بررسی ترکیب هورمونی آن انجام می شود.

اگر دلیل دقیق گذراندن قاعدگی با درد مشخص نشود، طیف وسیعی از اقدامات با هدف بهبود بدن زن تجویز می شود. جای تعجب نیست، زیرا طبق آمار، آلگومنوره اغلب در افرادی رخ می دهد که شیوه زندگی سالم را رد می کنند، از الکل سوء استفاده می کنند، سیگار می کشند و اضافه وزن دارند. در پس زمینه همه اینها، این دقیقاً نقص در سیستم تولید مثل بدن است که رخ می دهد.

برنامه سلامتی شامل فعالیت های زیر است:

• سازماندهی مناسب کار و استراحت؛
• تعیین یک رژیم غذایی تخصصی؛
• ترک تدریجی عادات بد؛
• فیزیوتراپی؛
• طب سوزنی؛
• دوره ویتامین درمانی

در موارد نادر، پزشک برای دختر مرخصی استعلاجی می نویسد.

چرا قاعدگی در زنانی که کمتر زایمان کرده اند با درد همراه است؟ زیرا در بدن آنها پس زمینه هورمونی عادی می شود، ترشح پروستاگلاندین کاهش می یابد و اندام های تولید مثل وارد مرحله بهبودی می شوند.

موثرترین راه برای از بین بردن درد، مصرف داروهای مسکن و هورمون درمانی است.

ترشح پروستاگلاندین توسط داروهایی مانند ناپروکسن، بروفن، بوتادیون تنظیم می شود. علاوه بر این، مصرف این داروها باید چند روز قبل از قاعدگی برنامه ریزی شده شروع شود و برای 7-10 روز (بسته به ماهیت جریان قاعدگی در هر دختر) ادامه یابد.

از روش های فیزیوتراپی، الکتروفورز نووکائین (در ناحیه شبکه خورشیدی) موثر است. لازم است 8-10 روش (یک روز در میان) انجام شود، به طوری که دومی تقریباً 2-3 روز قبل از دوره برنامه ریزی شده انجام شود. این درمان به طور خاص برای اختلال عملکرد موقت سیستم عصبی در ناحیه لگن انجام می شود. همراه با الکتروفورز، مصرف منظم مجتمع‌های مولتی ویتامین که شامل ویتامین E می‌شود، توصیه می‌شود.

تشخیص آلگومنوره

برای تشخیص آلگومنوره اولیه، آزمایش خون برای سطح هورمون عمدتا تجویز می شود. در کنار این، با دختر مصاحبه می شود تا اولین علامتی که در آن یک علامت دردناک ایجاد شده است شناسایی شود.

آلگومنوره ثانویه فهرست گسترده تری از دلایل بروز آن دارد، بنابراین متخصص زنان ممکن است تجویز کند:

• معاینه اولتراسوند (سونوگرافی)؛
• هیستروسکوپی (معاینه کم تهاجمی)؛
• لاپاراسکوپی (معاینه حفره شکمی، اغلب تجویز می شود، زیرا آموزنده ترین است).

طب سنتی ادعا می کند که تمام علائم آلگومنوره را می توان به راحتی با جوشانده دم اسب، ساعت، علف گربه، پنجه گربه، بومادران، کاف، خارمرغ از بین برد. باید برگ های خشک این گیاهان را بگیرید (هر کدام 1 قاشق غذاخوری)، 2 لیتر آب جوش بریزید و بگذارید 3 تا 4 ساعت دم بکشد. 300 میلی لیتر در روز (1.5 فنجان)، در دوزهای مساوی 100 گرم (3 بار در روز)، 3-4 روز قبل از قاعدگی برنامه ریزی شده بنوشید. فقط مراقب باشید، زیرا چنین جوشانده ای اثر ادرارآور دارد. به هر حال، تزریق توصیه می شود 15-20 دقیقه قبل از غذا مصرف شود، زیرا در این لحظه معده به راحتی و به سرعت با جذب عناصر کمیاب مقابله می کند.

دم کرده گرم پونه کوهی نیز کمک می کند. برای تهیه آن، باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل برگ های خشک و پودر شده گیاه را 1 لیتر آب جوش بریزید و تمام این محتویات را در قمقمه قرار دهید. شما باید آن را در طول روز به 3-5 وعده تقسیم کنید. می توانید به راحتی عسل، شکر یا حتی ویبرونوم را به این چای اضافه کنید اما به مقدار کم. اما لیمو را باید رها کرد: اسیدی که بخشی از آن است مجموعه کاملی از عناصر کمیاب را از بین می برد.

بسیاری از زنان در دوران قاعدگی نه آنقدر نگران درد هستند که خونریزی شدید و فکر آزاردهنده "نشت" است. با این حال، می توانید با جوشانده گیاه کیف چوپان، علائم را کمی کاهش دهید. فقط 1 فنجان آب جوش را روی 1 قاشق غذاخوری بریزید. ل ساقه را خشک کنید، 5 دقیقه بجوشانید، بگذارید خنک شود و همه را یکجا بنوشید. البته کیک را می توان دور انداخت یا برای دم کردن مجدد استفاده کرد (برای این کار کاملاً کافی است).

و یکی از قدیمی ترین و مؤثرترین روش هایی که روش های شدید را از بین می برد، جوشانده سنجد است - این گیاه در هر داروخانه فروخته می شود. فقط در مورد ما، ریشه های اسمی آن مورد نیاز خواهد بود. باید 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل ترکیب له شده، آب جوش را روی آن بریزید، بگذارید 45 دقیقه بماند و در دو نوبت (ترجیحاً صبح و عصر) بنوشید. طعم آبگوشت خوشایندترین نیست، اما اثر آن بسیار خوب است. علاوه بر این، ریشه دارای اثر آرام بخش است که برای دختران دارای حساسیت بسیار مفید خواهد بود.

درد چقدر خطرناکه

پزشکان می گویند که درد در دوران قاعدگی طبیعی نیست. و درمان آلگومنوره اگرچه مشروط است، اما هنوز وجود دارد. زنان نباید تصور کنند که ناراحتی در طول قاعدگی یک اتفاق رایج است. هر گونه درد نشان دهنده مشکلاتی در عملکرد بدن است، بنابراین نباید مشاوره با پزشک را "برای بعد" موکول کنید. علاوه بر این، در برخی موارد، آلگومنوره حاکی از وجود یک بیماری جدی‌تر، شاید حتی بر مبنای عفونی است. اگر درمان به موقع انجام نشود، نتیجه آن ممکن است از دست دادن عملکرد تولید مثل باشد.

اعتقاد بر این است که درد در دوران قاعدگی ناشی از افزایش هورمون پروستاگلاندین یا اختلال فیزیولوژیکی در عملکرد اندام ها است. در مورد اول، هورمون درمانی کمک می کند، در مورد دوم - درمان بیماری اولیه. با چه تخلفی مواجه شدید؟ پزشک بر اساس نتایج آزمایش خون، سونوگرافی، لاپاراسکوپی علت دقیق را تعیین می کند. اگر علت دردناک بودن پریود را نمی‌توان پیدا کرد، برای خانم مسکن تجویز می‌شود و بهبودی عمومی بدن را تجویز می‌کند.

قاعدگی های دردناک در اکثر زنان و دختران، طبق آمار، حدود 70٪ مشاهده می شود. در پزشکی به این پدیده آلگومنوره می گویند.

درد ممکن است از نظر شدت و ویژگی متفاوت باشد. درد یا ناراحتی غیر مشخص، به ویژه در زنانی که هنوز زایمان نکرده اند، یک هنجار در نظر گرفته می شود.

اما اگر درد در دوران قاعدگی بسیار شدید باشد یا با علائم ناخوشایند دیگری همراه باشد، باید اقدامات لازم را انجام داد.

شناسایی علت اصلی درد مهم است، زیرا این امر به خلاص شدن از شر آنها در آینده کمک می کند. بیشتر اوقات، مشکل در هورمون ها یا بهتر است بگوییم پروستاگلاندین است. در طول چرخه ماهانه مقدار آن افزایش می یابد و این منجر به انقباض شدید ماهیچه های رحم و اسپاسم رگ های خونی می شود. در نتیجه، گردش خون در اندام های تناسلی مختل می شود که می تواند باعث آسیب شناسی های دیگر شود.

شروع پریودهای دردناک معمولاً در سال دوم پریودهای پایدار در نوجوانان رخ می دهد، زمانی که چرخه تخمک گذاری از قبل ثابت است. از سوی دیگر، درد در نوجوانان می تواند ماهیت روانی داشته باشد، زیرا این یک چیز جدید است و دختر دچار وسواس قاعدگی می شود و در نتیجه بیشتر مستعد درد می شود.

در موارد دیگر، درد ممکن است با عوامل دیگری همراه باشد:

علائم و تشخیص

علاوه بر درد، علائم دیگری نیز ممکن است رخ دهد:

• حالت تهوع یا استفراغ؛
• سرگیجه؛
• از دست دادن هوشیاری؛
• درد در عضلات و مفاصل؛
• اسهال یا یبوست؛
• آریتمی قلب؛
• افزایش تعریق؛
• ضعف؛
• افزایش خستگی؛
• دمای بدن بالا (تا 38-39 درجه سانتیگراد)؛
• اختلالات عصبی (تحریک پذیری، بی تفاوتی، تحریک پذیری)؛
• جهش در فشار خون

زنان معمولاً 2 تا 3 علامت مختلف را تجربه می کنند و همان علائم ثابت هستند که اصلی ترین آنها درد در قسمت پایین شکم است که چند روز قبل از شروع خونریزی شروع می شود. درد می تواند به قسمت های مختلف بدن "تابش" کند: کشاله ران، پاها، لگن، پهلو. آنها می توانند هم به شکل حمله باشند و هم در طبیعت دردناک یا کشنده باشند.

برای تشخیص، باید با یک متخصص زنان تماس بگیرید که چندین آزمایش مختلف برای هورمون ها و سایر مواد انجام می دهد. این به تعیین پس زمینه هورمونی در طول قاعدگی، قبل و بعد از آن کمک می کند. معاینه استاندارد زنان نیز انجام می شود و اسمیر رحم گرفته می شود. علاوه بر این، سونوگرافی و سی تی اندام های داخلی امکان پذیر است.

روش های درمان

روش های درمانی به علت اصلی درد بستگی دارد، بنابراین درمان خاصی وجود ندارد. بنابراین، آنچه به پریودهای دردناک کمک می کند، در ادامه بخوانید.

داروها

برای از بین بردن سندرم درد، از داروهای هورمونی زیر استفاده می شود:

آنها توانایی سرکوب سنتز پروستاگلاندین و تسکین اسپاسم عضلات رحم را دارند.

داروهای مردمی

برای درد در طول چرخه قاعدگی، دستور العمل های زیر می تواند کمک کند:

• . 1 قاشق غذاخوری از گیاهان را در یک لیوان آب جوش بریزید و 1 ساعت اصرار کنید. سپس صاف کنید و هر 2 ساعت یک بار نصف لیوان میل کنید. پس از کاهش درد، دم کرده را دو بار در روز می‌نوشم: صبح و عصر.
• صلیبی جنتی. به ازای 2 قاشق چایخوری ریشه ی له شده، 3 فنجان آب جوش بخورید و به مدت 1 ساعت انکوبه کنید. این دارو 100 میلی لیتر قبل از غذا مصرف می شود.
• . 2 قاشق غذاخوری ریشه کرفس را بردارید و روی آن آب جوش بریزید. تزریق به مدت 2 ساعت پیر می شود. هر بار قبل از غذا 2 قاشق غذاخوری مصرف می شود.
• توت فرنگی وحشی. برای 1 قاشق غذاخوری برگ توت فرنگی، باید 2 فنجان آب سرد اما جوشیده مصرف کنید و بگذارید 5 ساعت بماند. در دوران قاعدگی روزانه نصف لیوان مصرف شود.
• کالاندولا. (2%) را گرفته و با آب 1 تا 4 رقیق کنید. با دوش کردن وارد واژن شوید.

همچنین شروع نوشیدن گیاهان تسکین دهنده مختلف از یک هفته قبل از قاعدگی مفید است، مانند بابونه، مخمر سنت جان، ریشه سنبل الطیب یا خار مریم. این وضعیت را کاهش می دهد و شدت درد را کاهش می دهد.

ماساژ، ورزش و فیزیوتراپی

می توانید سعی کنید با ماساژ درد را تسکین دهید. برای این کار قسمت پایین شکم را به صورت دورانی ماساژ دهید. یوگا با پیلاتس مفید خواهد بود. یک ابزار خوب یک تمرین ویژه برای رحم است: ما به پشت دراز می کشیم و دنبالچه خود را به دیوار فشار می دهیم و پاهای خود را به سمت بالا دراز می کنیم.

به طور متناوب هر پا را بالا و پایین بیاورید و در زانو خم کنید. یا فقط می توانید یک پد گرم کننده روی شکم خود بگذارید و استراحت کنید. این باعث بهبود گردش خون و رفع اسپاسم می شود، اگر دلیل آن باشد. در هر صورت توصیه می شود ابتدا با پزشک مشورت کرده و معاینه شوید.

برای اینکه حتی بیشتر آسیب نبینید، باید نکات مهمی را که می تواند وضعیت را بدتر کند به خاطر بسپارید. شما نمی توانید کارهای زیر را انجام دهید:

• شرکت در خود درمانی "به طور تصادفی"؛
• خیلی باحال؛
• به طور مستقل دوز و روش مصرف داروها را تنظیم کنید.
• قطع مصرف داروها بدون اطلاع پزشک؛
• در طول قاعدگی درگیر کار فیزیکی سنگین باشید.
• داشتن رابطه جنسی؛
• از الکل یا مواد مخدر استفاده کنید.

جلوگیری

تعدادی از اقدامات پیشگیرانه با هدف جلوگیری از درد در دوران قاعدگی وجود دارد:

• تغذیه باید متعادل باشد تا بدن کمبود عناصر خاصی را تجربه نکند.
• باید خود را به مصرف الکل، قهوه، تنباکو و مواد مخدر محدود کنید.
• باید از استرس و کار عاطفی پرهیز کرد.
• فعالیت بدنی مفید است، اما در محدوده معقول.
• رعایت رژیم خواب به تثبیت پس زمینه هورمونی کمک می کند.
• نظارت بر بهداشت اندام های تناسلی و درمان هر گونه بیماری دستگاه تناسلی به موقع ضروری است.
• توصیه می شود به طور منظم تحت معاینات پیشگیرانه توسط متخصص زنان قرار بگیرید.

قاعدگی های دردناک باعث ایجاد مشکلات زیادی به خصوص در محل کار و زندگی شخصی شما می شود. آنها می توانند باعث درگیری یا عملکرد ضعیف شوند، بنابراین مشکل باید حل شود. ابتدا بهتر است برای یافتن علت، معاینات انجام شود و سپس درمان مناسب انتخاب شود.

قاعدگی دردناک می تواند نشان دهنده یک بیماری جدی باشد که می تواند عملکرد تولید مثل بدن زنان را مختل کند، بنابراین بهتر است با خیال راحت به پزشک مراجعه کنید.