درمان در سو جوک در یک نقطه باز. سو جوک نکات پزشکی شرقی

درمان سو-جوک به شما امکان می دهد تا اختلالاتی مانند روان رنجوری، افسردگی، اعتیاد را درمان کنید. شایع ترین و ساده ترین اختلال بی خوابی است. برای از بین بردن این بیماری 30 دقیقه در شب زمان لازم است. بهبود خواب به تأثیرگذاری بر نقاط پشت سر، گردن، نقاط مطابقت با غده هیپوفیز، کلیه ها و شبکه خورشیدی کمک می کند (شکل 61).

برنج. 61. درمان سو-جوک برای بی خوابی: الف) نقاط و مناطق تأثیر بر سطح پشتی بدن، ب) نقاط و مناطق تأثیرگذاری در پشت دست. 1 - غده هیپوفیز، 2 - پس سری، 3 - ستون فقرات گردنی

برای اینکه بخوابید، باید آرام باشید، سعی کنید به چیزی فکر نکنید. هارمونی را می توان با گرم کردن نقاط انرژی به دست آورد. به محض احساس گرما در کف دست، لازم است ناحیه مربوط به پشت سر و کلیه ها را با انگشتان خود ماساژ دهید. در نقاطی که احساس شدید درد ظاهر می شود، دانه ها را بچسبانید، آنها را ماساژ دهید و به رختخواب بروید. خلاص شدن از شر اضطرابماساژ دست و پا کمک خواهد کرد. برای این کار می توانید از ماساژورها (توپ، شاه بلوط، حلقه های الاستیک) استفاده کنید. 5-10 دقیقه برای ماساژ دست ها اختصاص داده می شود، سپس آنها به ماساژ پا منتقل می شوند. اگر این کار را روزانه انجام دهید، به خصوص در عصر، خلق و خوی شما بهبود می یابد و خواب عادی می شود. برای همین منظور می توانید گرم کردن نقاط اصلی یین و یانگ را با موکسا انجام دهید.

درمان سو-جوک برای دندان درد

با دندان درد، درمان Su-Jok در رابطه با BAP واقع در انگشتان دست انجام می شود. همه نقاط اطراف ناخن هستند (شکل 62).

برنج. 62. BAP انگشت برای درمان دندان درد: الف) سطح پشت انگشت، ب) سطح جانبی انگشت.

یک پروب برای تشخیص BAP مورد نیاز استفاده می شود. در همان زمان، محل دندان ها در فک بالا و پایین در نظر گرفته می شود - آنها به طور مشابه در اطراف ناخن ها قرار دارند. BAT دردناک ماساژ داده می شود و با مینی موکسا گرم می شود. سپس یک ستاره مغناطیسی یا فلزی روی آن اعمال می شود. درمان تا پایان درد ادامه می یابد.

سو جوک درمانی برای خستگی

در پایان یک روز کاری، بسیاری از مردم احساس خستگی می کنند. به تدریج، انباشته می شود و منجر به کاهش کارایی، باریک شدن دایره علایق می شود. برای رهایی از خستگی می توانید سو-جوک تراپی را انجام دهید.

نقاط قرار گرفتن در معرض خستگی روی دست ها قرار دارد. برای سهولت در یافتن آنها، باید خطوط میانی را از طریق کف دست و شست بکشید (شکل 63).

برنج. 63. BAPهای اساسی برای درمان Su-Jok برای خستگی

هنگامی که در معرض نقاط میانی دست قرار می گیرید، انرژی در بدن دوباره پر می شود. علاوه بر این، با خستگی، لازم است بر نقاط فعال بیولوژیکی مربوط به غده هیپوفیز، غدد فوق کلیوی، غده تیموس، غده تیروئید و ناف تأثیر بگذارد (شکل 64). نقاط برآمدگی غدد فوق کلیوی در پشت دست در شکل 33 نشان داده شده است. این تنها در صورتی انجام می شود که درد در آنها تشخیص داده شود.

روش های درمانی سو-جوک را می توان نه تنها در دست و پا، بلکه در سایر قسمت های بدن نیز به کار برد. به عنوان مثال، ماساژ دادن BAP ها یا چسباندن آهن ربا و دانه ها به آنها در سراسر بدن.

BAT برای رفع خستگی با موکسا گرم می شود. به مردان توصیه می شود با تعداد فرد موکسا و زنان با تعداد زوج گرم شوند. درمان بهتر است در عصر انجام شود. این به شما کمک می کند تا یک استراحت شبانه خوب داشته باشید.

برنج. 64. BAP های اضافی برای درمان Su-Jok در صورت خستگی: الف) برآمدگی اندام ها در سطح جلویی بدن، ب) برآمدگی اندام ها روی کف دست. 1 - غده هیپوفیز، 2 - غده تیروئید، 3 - تیموس، 4 - ناف

می توان دانه های تربچه، ارزن، لوبیا، گل رز را پس از حرارت دادن به نقاط شناخته شده وصل کرد. همچنین می توان فلز یا مغناطیس درمانی را انجام داد. برای افزایش نشاط، ماساژ انگشتان دست و پا با حلقه کمک خواهد کرد. ترجیحا از حلقه های سبز و قرمز استفاده کنید.

درمان سو-جوک برای آلرژی

آلرژی اغلب با عملکرد نادرست سیستم ایمنی و در نتیجه اختلال در تنظیم بدن همراه است. در این صورت می توانید از درمان سو-جوک نیز استفاده کنید. این به کاهش واکنش های آلرژیک و در برخی موارد از بین بردن کامل آنها کمک می کند.

با استفاده از روش‌های مختلف درمان سو-جوک، ضربه بر روی دست‌ها و پاها در نواحی برآمدگی کبد و کیسه صفرا (قسمت بالای کف دست در پایه انگشت اشاره و میانی)، معده و پانکراس (در قسمت بالای کف دست در پایه انگشت کوچک و انگشت حلقه)، روده ها (در پایه کف دست). اینها مناطق اصلی رفلکسوژنیک برای درمان آلرژی هستند. در صورت لزوم می توان از مناطق اضافی و BAP در درمان استفاده کرد.

اگر آلرژی با آبریزش بینی ظاهر شود، لازم است ناحیه برآمدگی دست یا پای دستگاه تنفسی را تحت تأثیر قرار داد. با درماتیت آلرژیک، درمان اگزما Su-Jok حتی روی فالانکس ناخن انگشت شست نیز انجام می شود. اگر آلرژی با واکنش های موضعی (کهیر) آشکار شود، منطقه ای برای درمان طبق سیستم مکاتبات استاندارد انتخاب می شود. برای آلرژی ها فشار دادن BAP که در انبار پوست بین انگشت شست و سبابه دست به مدت 2 تا 3 دقیقه قرار دارد مفید است. بعد از 30 تا 40 دقیقه، ماساژ این نقطه را می توان تکرار کرد.

درمان سو-جوک برای ناتوانی جنسی

نقض عملکرد جنسی، به ویژه نعوظ، توسط مردان بسیار سخت درک می شود. درمان سو-جوک قادر به مقابله با این مشکل است که اغلب در پس زمینه روان رنجوری رخ می دهد. این به بازیابی قدرت و از بین بردن اضطراب، اضطراب، تحریک پذیری مرتبط با این کمک می کند. به طرق مختلف، نقاط فعال بیولوژیکی و مناطق بازتابی دست و پا تحت تأثیر قرار می گیرند. این نقاط و مناطق مربوط به غده هیپوفیز، اندام های تناسلی، غدد فوق کلیوی، کلیه ها، ناحیه ناف و قسمت پایین کمر است (شکل 65، 66).

برنج. 65. برآمدگی یین غده هیپوفیز، ناف و اندام تناسلی: الف) روی کف دست، ب) در قسمت کف پا. 1 - غده هیپوفیز، 2 - ناف، 3 - اندام تناسلی

برنج. 66. یانگ برآمدگی کمر، کلیه ها و غدد فوق کلیوی: الف) در قسمت بالای پا، ب) در پشت دست. 1 - کلیه ها و غدد فوق کلیوی ، 2 - توضیح دهید

ابتدا حرارت به نقاط یین پا اعمال می شود. آنها در عصرها به مدت 15 تا 20 روز گرم می شوند. برش های نازک پیاز یا سیر را می توان به عنوان پد سوزاندن استفاده کرد. ضربه به ناحیه مربوط به ناف به حفظ آرامش در طول درمان کمک می کند. پس از گرم شدن، ستاره های ساخته شده از فلز یا آلیاژ مغناطیسی، سنگ های طبیعی (کهربا) با گچ چسب به همان نقاط و مناطق متصل می شوند. شما می توانید دانه های جعفری، شوید، کرفس، توت های عرعر را درمان کنید.

تشدید کار بیضه ها به ضربه زدن به ناحیه اندام تناسلی خارجی در کف دست با یک شاخه کمک می کند (شکل 67).

برنج. 67. درمان ناتوانی جنسی با یک شاخه

همچنین ماساژ نقاط فعال بیولوژیکی فوق و مناطق بازتاب زا مفید است.

یک روش درمانی مشابه Su-Jok وجود دارد - اوریکولتراپی. این بر اساس جداسازی مناطق بازتاب زا و BAP ها بر روی گوش، مربوط به قسمت های مختلف بدن و اندام های داخلی و تحریک آنها است.

درمان سو-جوک برای بهبود عملکرد ذهنی

با کار ذهنی مداوم، خستگی به طور دوره ای رخ می دهد و عملکرد کاهش می یابد.

ضربه به دست ها و پاها می تواند قدرت را بازگرداند و فعالیت فکری را افزایش دهد.

ابتدا باید فالانژهای شست را ماساژ دهید. آنها را خمیر می کنند، مالش می دهند، نیشگون می گیرند. سپس با لبه کف یک دست، کف دست دیگر را ماساژ دهید. این باعث بهبود وضعیت اندام های داخلی می شود که از ماندن طولانی مدت در یک وضعیت، به ویژه نشسته، رنج می برند.

نگه داشتن یک جعبه ارزن یا دانه ارزن راحت است. آنها را به مقدار کم در کف دست ریخته و با کف دیگر پوشانده و بین آنها مالیده می شود. همزمان، BAP و نواحی رفلکسوژنیک سطح کف دست ماساژ داده می شود.

ماساژ مشابهی در صورت امکان باید برای پاها انجام شود. غلات را روی زمین (روی روزنامه، در سینی) می ریزند و چند دقیقه روی آن راه می روند.

طب سوزنی Su-jok یک روش درمانی باستانی تبتی است. پایه های آن توسط پروفسور کره جنوبی پاک جئو وو ایجاد شد. این دانشمند معتقد است که دست و پای انسان به طور انعکاسی به همه اندام ها و سیستم ها متصل است. متخصص با عمل بر روی نقاط خاص آنها به درمان بیماری ها و جلوگیری از آسیب های باکتریایی و ویروسی کمک می کند.

نشانه هایی برای روش

• آسیب شناسی عصبی؛
• شرایط روماتیسمی؛
• بیماری های ارگان های گوش و حلق و بینی؛
• آسیب شناسی زنان و اورولوژی؛
• صدمات چشمی و تروماتولوژیک؛
• ضایعات دستگاه گوارش، سیستم قلبی عروقی، اندام های تنفسی؛
• اختلالات روانی عاطفی

محل قرارگیری نقاط طب سوزنی

طبق سیستم استاندارد "دست و پا"، شست‌های اندام تحتانی و فوقانی مسئول سر هستند، انگشتان سوم و چهارم مربوط به پاها و انگشتان دوم و پنجم مربوط به دست‌ها هستند. فالانژهای انگشتان نیز معنای خاص خود را دارند. به عنوان مثال، فالانکس پایینی انگشت شست مربوط به گردن است. نواحی داخل و پشت دست و همچنین پا، اندام های داخلی مختلف و ستون فقرات را نشان می دهند. بنابراین، روی تنور کف دست، نای و قفسه سینه با ریه و قلب قرار دارد. در سطح باقی مانده از سمت داخلی کف دست اندام های شکمی قرار دارند: معده، کیسه صفرا، کبد، طحال، دوازدهه 12، روده بزرگ و کوچک، اندام های لگن (رحم و زائده ها یا غده پروستات).

ویژگی های درمان

کارشناسی ارشد طب شرقی دو نوع تاثیر اصلی بر روی نقاط فعال زیستی دست و پا دارد. می تواند هیجان انگیز یا آرامش بخش باشد. بنابراین، تنظیم کار اندام داخلی وجود دارد. اثربخشی درمان به دقت وارد کردن سوزن بستگی دارد. فاصله بین نقاط جداگانه بر حسب میلی متر محاسبه می شود. بنابراین، این روش باید فقط توسط یک متخصص واجد شرایط انجام شود.

زمینه های کاربرد سو-جوک درمانی

روش درمانی طب سوزنی برای افراد جوان و مسن قابل استفاده است. طب سوزنی در مرکز طب چینی "امپراطور زرد" استفاده می شود، جایی که در طول جلسه بیمار تحت کنترل استادان است. دوره درمانی، به عنوان یک قاعده، حدود 15-21 روز طول می کشد. مدت زمان یک روش معمولاً از 15 تا 20 دقیقه تجاوز نمی کند. در تمام این مدت فرد باید در حالت بی حرکت باشد.

روش شناسی برای انجام سو-جوک درمانی

فناوری دست و پا اغلب به عنوان بخشی از جلسات درمانی پیچیده استفاده می شود. یک متخصص می تواند با استفاده از روش های زیر نقاط زیستی را فعال کند:

• میکرو طب سوزنی. این تکنیک سوراخ کردن پوست با سوزن های یکبار مصرف کوتاه شده است.
• ماساژ خوب با توجه به اینکه نقاط فعال بیولوژیکی روی بازوها و پاها در مجاورت یکدیگر قرار دارند، ماساژ با استفاده از چوب های مخصوص ماساژ انجام می شود. این ابزار دارای انتهای گرد با قطر 1-3 میلی متر است.
• گرم کردن. افزایش موضعی دما توسط مخروط های مینیاتوری ساخته شده از افسنطین یا زغال سنگ ایجاد می شود که روی پوست دست یا پای بیمار نصب می شود.
• تثبیت اپلیکاتورها یا بذر درمانی. در چنین مواردی بذرهای جوانه زده در ناحیه رفلکسوژنیک برای فرد ثابت می شوند.

تعریف نقاط زیستی

اجرای تکنیک su-jok نیازی به اطلاع استاد از محل دقیق تمام نقاط درمان ندارد. برای تعیین محل افزایش ماساژ یا طب سوزنی، متخصص به تدریج منطقه بیشترین درد را با کمک فشار انگشت تعیین می کند. این نقطه شفا خواهد بود. عمق ضربه بر روی بافت های نرم بازو یا پا بر اساس درجه بیماری زمینه ای است.

فواید درمان سو جوک

طب سوزنی Su-jok به ارائه اثرات ضد التهابی و سیستم ایمنی کمک می کند. همچنین از جمله جنبه های مثبت چنین تأثیری می توان موارد زیر را متمایز کرد:

• نتایج تسکین سریع با انتخاب صحیح نقطه طب سوزنی، درد پس از چند دقیقه کاهش می یابد.
• تطبیق پذیری تکنیک بسیاری از بیماری های اندام های داخلی و اختلالات عصبی را می توان تحت تأثیر این نوع درمان قرار داد.
• سادگی رویه نتیجه مثبت می تواند تنها پس از چند جلسه به دست آید.

استفاده از سو-جوک درمانی در کودکان

اثرات طب سوزنی بر روی دست ها و پاها اغلب به عنوان یک تکنیک گفتار درمانی مورد استفاده قرار می گیرد که هدف آن درمان کودکانی است که عملکرد گفتاری دشوار و نقص های مفصلی دارند. این تکنیک را می توان به روش های زیر انجام داد:

• اندام فوقانی را با توپ مخصوص ماساژ دهید. متخصصان با چرخاندن توپ بین کف دست کودک به تحریک کار عضلات دست کمک می کنند.
• با حلقه الاستیک ماساژ دهید. به طور متناوب روی هر انگشت دست، استادان به تحریک تمام اندام ها و سیستم ها کمک می کنند. پزشکان این روش را چندین بار در روز توصیه می کنند.
• ماساژ دستی اندام تحتانی و فوقانی. متخصصان طب شرقی راندمان بالای ماساژ دوره ای نوک انگشتان و صفحات ناخن را بیان می کنند. این باعث می شود بافت مغز سخت تر کار کند.

موارد منع مصرف

طب سوزنی su-jok در موارد زیر منع مصرف دارد:

• فرآیند عفونی حاد با آسیب به سیستم تنفسی،
• بی ثباتی عاطفی،
• آسیب تروماتیک به اندام تحتانی و فوقانی.

این موارد منع مصرف نسبی هستند. در بسیاری از موارد، انتخاب فردی از روش بازتاب درمانی می تواند اثر درمانی درمان محافظه کارانه و جراحی را افزایش دهد. با این حال، قبل از انجام رفلکسولوژی به روش سو-جوک، توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید.

برای ثبت نام در یک جلسه مشاوره یا جلسه، فقط از طریق سرویس آنلاین درخواست دهید یا تماس بگیرید.

تکنیک ساده و موثر سو-جوک از سال 1986 در دنیا شناخته شده است. این به بخشی از پزشکی onnuri تبدیل شده است - یک سیستم اساسی هماهنگ که شامل روش های مختلف طب سوزنی است. نویسنده این "جادو" - دکتر کره ای پروفسور پاک جئو وو - ادعا می کند که نقاط واقع در دست ها و پاها برآمدگی تمام اندام های داخلی یک فرد است. و برای رهایی از هر بیماری کافی است نقطه مناسب را بیابید و به آن عمل کنید. نام این تکنیک از دو کلمه تشکیل شده است: "su" - "brush" و "jock" - "foot".

دلایل محبوبیت su-jok ساده است:

• در دسترس بودن تمرین در خانه؛
• ایمنی؛
• بهره وری؛
• ارزانی

مزایای بی قید و شرط سو-جوک درمانی:

• به دانش تمام ظرافت های تشریحی نیاز ندارد.
• بر اساس ماساژ، که اصل آن در دسترس و قابل درک است.
• با تسلط بر ساده ترین تکنیک ها، می توانید در هر زمان و مکان به خود و دیگران کمک کنید.

مهم:تکنیک su-jok به طور رسمی توسط وزارت بهداشت روسیه به رسمیت شناخته شده و به عنوان رفلکسولوژی طبقه بندی شده است.

کمک های اولیه خود

نقاط ماساژ در پایه صفحه ناخن به تسکین سرگیجه و ضعف کمک می کند. هنگام سرفه، ماساژ انگشت شست یا پا ضروری است. برای تسکین دندان درد، نقاط درد را در اطراف بند انگشتی - در فاصله 1-2 میلی متری - پیدا می کنیم و با هر شی مناسب برای این کار، ماساژ سبک انجام می دهیم. 20-25 کلیک کافی برای احساس آرامش. اگر فردی هوشیاری خود را از دست داده است، ابتدا باید نقطه زیر انگشت شست مربوط به قلب را به مدت 2-4 دقیقه و سپس نوک انگشتان را به شدت ماساژ دهید. برای آرام کردن درد گوش به ضربه زدن به نقاط سمت راست و چپ ناخن انگشتان شست و پا کمک می کند - از یک پروب یا خودکار استفاده کنید و ماساژ دهید تا احساس گرما ظاهر شود. فشار افزایش یافته را با قطع قسمت میانی انگشت شست با یک نوار لاستیکی نازک حذف می کنیم. وقتی فالانکس بالایی آبی شد، آدامس را بردارید و به جای آن یک دانه برنج یا گندم سیاه بچسبانید. فشار کم را با چسباندن چند دانه گندم سیاه پوست کنده به نقطه برخورد واقع در فالانکس فوقانی شست افزایش می دهیم. و دانه های چسبانده شده به پاها هنگام راه رفتن همه اندام ها را به یکباره تحریک می کند و قادر به درمان حتی بیماری های مزمن است.

نکته مهم: توپ های خاردار مخصوص و حلقه های فنری ماساژ که در سوجوک استفاده می شود برای کار با کودکان مبتلا به مشکلات گفتار درمانی و همچنین کودکان فلج مغزی و تاخیر رشد استفاده می شود. توپ ها را با کف دست یا پا روی میز یا زمین بغلتانید، فنرها را روی انگشت خود قرار دهید و بالا و پایین بروید تا کمی قرمزی و احساس گرما ظاهر شود.

نظر کارشناسی

گریگوری دولگوف، متخصص مغز و اعصاب، رئیس کلینیک درمانی سو-جوک:
- سو-جوک درمانی تکنولوژی پیشرفته پزشکی مدرن است. تمام تجربیات قبلی توسعه علمی را جذب کرد. مهمترین چیز در روش درمان پروجکشن است. همه چیز ابتدا به مغز می رود، سپس به عضو بیمار. ایمن و پیشرو است.

نقاط هماهنگی

غیر منطقی است که روی این واقعیت حساب کنیم که یک چهره برازنده فقط به لطف ماساژ نقاط بدست می آید. اما وقتی با یک رژیم غذایی متعادل و یک سبک زندگی فعال ترکیب شود، سو جوک واقعا معجزه می کند. این تکنیک حدود دوجین نقطه دارد که به کاهش وزن کمک می کند که با ناف، معده، دهان، روده بزرگ و کوچک و مری مرتبط است. اما بیشتر نقاطی که بر کاهش وزن تاثیر می گذارند، روی گوش است. ماساژ دو دقیقه ای لوب در محل اتصال آن به فک باعث کاهش اشتها می شود. به وعده دیگری نیاز نداشته باشید و به اندازه کافی سریعتر مصرف کنید به نقطه پشت گوش در مفصل گیجگاهی فکی کمک می کند - آن را برای 4 دقیقه پشت سر هم فشار دهید و تمام! برای از بین بردن گرسنگی، باید دانه های گندم سیاه را به نقاط مربوط به ناف و غده هیپوفیز (که در کف دست شما قرار دارند) بچسبانید، و اگر میل غیرقابل تحملی برای گاز گرفتن دارید، آنها را به شدت فشار دهید.

راستی:در کره جنوبی، زادگاه سو-جوک، کمترین میزان چاقی در میان جمعیت 4 درصد است. در هیچ کشوری در جهان چنین چیزی وجود ندارد: میانگین اتحادیه اروپا 18٪، در ایالات متحده آمریکا - 36٪، در روسیه - 30٪ است.

مکان هایی برای دانستن

عکس: iStock.com/Gettyimages.ru

مکان نقاطی را که نیاز دارید به طور صمیمانه بیاموزید و آنچه را که می توانید بر آنها تأثیر بگذارید در دسترس داشته باشید. در خانه، کبریت، خلال دندان، پروب های مختلف و زنده، یعنی دانه های گیاهی که توانایی جوانه زنی خود را از دست نداده اند، جا می شوند - آنها را می توان با نوار چسب به مکان های مناسب وصل کرد.

• فالانکس ناخن روی انگشت شست مربوط به سر است.
• پد انگشت شست قسمت جلویی سر است.
• فالانکس پایینی انگشت شست مسئول وضعیت گردن است.
• درست در زیر سطح گردن، نقطه نازوفارنکس، تیروئید و غدد پاراتیروئید و تا حدی ریه ها قرار دارد.
• تنور کف دست (محل ارتفاع در کنار انگشت شست) نقطه قفسه سینه با قلب، ریه ها و سیستم اسکلتی است.
• سطح دیگر قسمت داخلی کف دست مسئول اندام های شکمی است. به طور معمول به صورت افقی به سه قسمت تقسیم می شود. در نزدیکی مچ دست - نقاط مطابقت با طحال، معده، کیسه صفرا، کبد و دوازدهه؛ قسمت مرکزی - روده؛ نزدیکتر به انگشتان - اندام های لگن کوچک.
• انگشت اشاره و انگشت کوچک مسئول دست ها هستند.
• انگشتان میانی و حلقه در پشت پاها قرار دارند.
• پشت دست برای وضعیت کلیه است.

در قیاس با این آرایش، اندام های داخلی فرد نقاطی را بر روی کف پاها وارد می کند.

صفحه فعلی: 7 (کتاب در مجموع 10 صفحه دارد) [گزیده خواندنی قابل دسترس: 7 صفحه]

فصل 7
کف دست - پا برای ستون فقرات

پوکی استخوان ستون فقرات چیست، همه می دانند. تنها چیزی که او می تواند ما را با آن گیج کند علائم است. چه دردی برای پوکی استخوان معمولی است؟

استئوکندروز گردن رحماغلب با درد ناشی از پخت در کمربند شانه و گردن ظاهر می شود. اما می تواند درد قلب را تقلید کند و حتی با آریتمی قلبی (اغلب تاکی کاردی، تپش قلب) همراه باشد. با این حال، درد در پوکی استخوان طولانی‌تر است و فرد را وادار نمی‌کند که حالتی را که مشخصه درد قلب است، بگیرد: نشستن یا ایستادن در حالت خمیده، تکیه دادن به صندلی، میز، آستانه پنجره همراه با تنگی نفس و احساس ترس. پیشرفت پوکی استخوان دهانه رحم با سردرد، اختلال خواب، حالت تهوع، تاری دید (قبل از شناور شدن چشم ها اغلب "مگس ها" یا "تار عنکبوت") مشهود است.

پوکی استخوان قفسه سینهآسیب عملکردی به قلب، کلیه ها، معده را تحریک می کند. ممکن است با تنگی نفس دوره ای و کاهش قدرت در مردان همراه باشد.

پوکی استخوان کمربا درد تیراندازی، درد مداوم خنجر یا پختن - در قسمت پایین کمر آشکار می شود. با پیشرفت این بیماری، درد می تواند مفاصل لگن، ران ها و حتی پاها را درگیر کند. با پوکی استخوان، بی حسی در انگشتان و پاها قابل مشاهده است.

انواع احساس درد با این واقعیت توضیح داده می شود که ستون فقرات با تمام سیستم های بدن مرتبط است و آنها بر روی آن اثر پاسخ دارند. خودتان قضاوت کنید: پوکی استخوان و نقرس (التهاب مفاصل) بیماری های متابولیک هستند و فرآیندهای متابولیک توسط ریه ها تنظیم می شود. به معنای، منطقه مانند ریهدر درمان ستون فقرات باید لزوما دخالت داشته باشد. مفاصل و ستون فقرات نصف النهار انرژی بزرگ خود را در داخل بدن ندارند، با این حال، آنها مسئول سیستم اسکلتی عضلانی هستند. کلیه هاو روده کوچک. از جانب مثانهواکنش‌های اسپاستیک عضلات به هم مرتبط هستند، یعنی واکنش‌های اسپاستیک موقعیت اشتباه ستون فقرات و مفاصل را برطرف می‌کنند.

پس در طب شرقی ستون فقرات و مفاصل دارای چهار کانال انرژی مشترک هستند و در سوجوک نیز برای همه قسمت های ستون فقرات و برای همه مفاصل مناطق مشابه خود را دارند!

بر اساس چنین وابستگی انرژی گسترده ای در بیماری های ستون فقرات و مفاصل، تأثیرگذاری بر کل پا و کل کف دست منطقی است. ما یکی از این ماساژها را انجام دادیم فصل 1. قانون تشابه / مرکز انرژی روی دست، پا و گوش است/ماساژ دادن…

تکنیک ضربه بر ستون فقرات

طبق سیستم استاندارد مکاتبات، فالانکس دیستال (ناخن) انگشت شست با جمجمه همراه است، فالانکس میانی با ستون فقرات گردنی همراه است. در پایه انگشت شست، منطقه مشابهی از 1 تا 8 مهره قفسه سینه را خواهیم یافت. ناحیه 9-12 مهره های قفسه سینه، کمر، ساکروم و استخوان های لگن در امتداد خط مرکزی کف دست و پا پیش بینی شده است (شکل 32، a، b را ببینید).

تکنیک کار با ناحیه ستون فقرات در حین ماساژ

تکنیک پردازش اولیه (یا گرم کردن) ناحیه رفلکس ستون فقرات و دنده ها روی کف دستفوق العاده ساده انگشت شست ماساژ داده شده را با دست دیگر می بندیم. با حرکت طولی به عقب و جلو شست دست ماساژ دهنده، کل ناحیه رفلکس را در سه برجستگی (یعنی روی تمام سطح انگشت) از جمله پایه جمجمه (یعنی مفصل فالانکس ناخن). سپس خوب بچرخانید و انگشت خود را ورز دهید. و در نهایت با چهار انگشت دست ماساژ دهنده ناحیه رفلکس را در قسمت بیرونی کف دست می مالیم.

هنگامی که نواحی به خوبی گرم می شوند، لازم است با دقت با انگشت اشاره یا وسط احساس کنید که آیا مراکز درد در مناطق مشابه متمرکز شده اند یا خیر. اگر ناحیه فشار حتی اندکی دردناک است، این مراکز را با چرخش دایره ای خفیف شست یا انگشت اشاره بی حس کنید. پوست در هنگام فشار کمی نسبت به عضله یا مفصل تغییر می کند. همانطور که به ماساژ عادت می کنید، درجه فشار را می توان کمی افزایش داد.

برنج. 32، الف، ب.مناطق ستون فقرات در سیستم تشابه استاندارد

در سطح کف دست می توان استفاده کرد فشار متناوب به خصوص در ناحیه تشابه استخوان های کمر و لگن. به این صورت تولید می شود: در فرآیند ماساژی که با یک یا چند انگشت انجام می شود، به شدت و به طور ناگهانی روی نقطه دردناک و ناحیه کوچکی در اطراف آن فشار می آورند.

هنگام کار با منطقه شباهت روی پا، آنها اغلب استفاده می کنند حرکت طولی شست. در طول حرکت طولی، انگشت شست کشیده شده روی ناحیه ماساژ داده شده قرار می گیرد. به طوری که فالانکس ناخن انگشت در نقطه مناسب قرار گیرد. سپس انگشت خم می شود به طوری که یک زاویه حاد بین ناخن و فالانژهای میانی ایجاد می شود و دوباره صاف می شود. اما با این حرکت نباید از سطح ماساژ داده شده جدا شود! فالانکس ناخن محکم و محکم حرکت می کند، خم می شود و خم نمی شود و به خوبی در کل ستون فقرات کار می کند.

یکی از مزایای su-jok توانایی انجام بدون ترس حرکات پیچشی مناطق مشابه ستون فقرات است. می‌توانیم مفاصل فالانژها را همانطور که شهود به ما می‌گوید، تا «پیچاندن» نرم انگشت‌ها ورز دهیم. این حرکت شبیه به چرخاندن بار بر روی ستون فقرات است که مصلحت آن مدام مورد بحث طرفداران مکاتب مختلف شرقی است.

پیچش تنها در صورتی مفید است که تغییرات پاتولوژیک در ستون فقرات وجود نداشته باشد و تنها در صورتی که تحت نظر یک استاد مجرب انجام شود. و برای پیچاندن انگشتان - هیچ هشداری وجود ندارد!

بذر درمانی و سایر روش های رفلکسولوژی

ناحیه تشابه ستون فقرات به خوبی به گرم شدن با سیگار موکسا با استفاده از روش اتو پاسخ می دهد. در این حالت گرمای افسنتین در امتداد ناحیه مشابه در ارتفاع 1 سانتی متری از سطح کف دست یا پا حمل می شود. گرم کردن بدن بهتر است بعد از ماساژ فوق انجام شود.

بذر درمانی ستون فقرات بر اساس سیستم حشرات بهتر است در مناطق مشابه استفاده شود (شکل 33)، به طوری که برنامه ها منطقه کوچکی را اشغال کنند. از دانه‌های برنج صیقل‌نشده برای کاربردها استفاده کنید که به‌طور سنتی برای اختلالات متابولیک استفاده می‌شود (برنج نمک‌ها را به خوبی از بدن دفع می‌کند). روش کلاسیک بذر درمانی استفاده از دانه های بدون صیقل گندم سیاه، رز وحشی، شوید است.

برنج. 33.مناطق ستون فقرات با توجه به سیستم حشرات

سطح جانبی داخلی پا

ستون فقرات دارای یک منطقه بیانگر مشابه دیگر است. اگر در برجستگی های مختلف به پای خود دقت کنید، شباهت خم های قوس پا (روی سطح جانبی) با خم های ستون فقرات را خواهید دید. متخصصان ارتوپدی ما از این منطقه شباهت بسیار گسترده استفاده می کنند. و همچنین از تکنیک های ماساژ جداگانه (عمدتا اصطکاک) روی قوس جانبی استفاده خواهیم کرد.

از نظر گرافیکی، ناحیه رفلکس ستون فقرات روی پا کاملاً ساده به تصویر کشیده شده است. هنگامی که به نقاشی نگاه کنید، هرگز طرح را فراموش نخواهید کرد. ناحیه ستون فقرات از لبه داخلی فونیکس پایین می رود (شکل 34).

برنج. 34.سطح جانبی پا

اگر کسی از داخل پاهای شما در حالی که ایستاده اید عکس بگیرد، می توانید از زیبایی یا نقص در انحنای ستون فقرات خود قدردانی کنید. طبیعتاً پای چپ و راست یکسان نیستند. به دلیل تغییرات نقرسی در فالانکس شست پا، یک پا به طور کلی می تواند مانند چوب خام "سرب" کند. متأسفانه به دنبال پای بیمار، ستون فقرات خود منحنی می شود، حتی اگر پای نسبتاً سالمی سعی کند بار را جبران کند. علاوه بر این، نقرس "یک طرفه" وجود ندارد، تغییرات در پای دیگر فقط کمتر قابل توجه است.

برنج. 35.برآمدگی ستون فقرات بر روی آنتی مارپیچ گوش

تکنیک پردازش قوس داخلی پابه شرح زیر است: ناحیه ماساژ داده شده را با سطح کناری انگشت شست مالش دهید و با "اسکالوپ" انگشتان اشاره و میانی در امتداد آن راه بروید. هر زمان که مجبوریم برای مدت طولانی بنشینیم و به طور کلی اگر چند دقیقه وقت داریم، باید یک ورزش سریع ستون فقرات انجام دهیم.

ماساژ مرد روی گوش

در زمان‌های قدیم، ما رسم وحشیانه‌ای داشتیم که بچه‌ها را از گوششان می‌کشیدیم تا شرایط بیرونی همراه با این شکنجه را محکم به خاطر بسپارند. بنابراین پسران 7 تا 10 ساله را شاهد هر معامله ملکی می‌کردند تا در آینده‌ای دور عمل خرید و فروش را تایید کنند. حافظه کودکان کوتاه است. برای اینکه پسرها مشارکت خود را فراموش نکنند ، بزرگسالان به طور متناوب گوش های خود را می چرخانند.

به همین ترتیب با وارثان جوان اراضی غنی در روز تولدشان رفتار شد. آنها کودک را به سرزمین خود می آورند، پست مرزی را نشان می دهند و شروع به کشیدن گوش ها می کنند: یادت باشد تیرانداز، نان آور زمین کجاست، وگرنه آن را از دست می دهی! اینجاست که سنت ما برای دراز کردن گوش هایمان "یک سال جلوتر" آغاز شد.

در عمل شرقی از ناحیه گوش با دقت و درک بیشتری استفاده می شود. اما انصافاً توجه می کنیم که کشش ناحیه انرژی ستون فقرات (ضد مارپیچ گوش) واقعاً پشت را "برای یک سال آینده" صاف می کند. قبلاً به بازتاب شناس فرانسوی پل نوژیه اشاره کردیم که برای اولین بار از شباهت شگفت انگیز ضد مارپیچ گوش با جنین انسان استفاده کرد. دکتر نوگیه از طریق "پشت جنین" با موفقیت بر ارگانیسم بیمار تأثیر گذاشت.

عکس 5، الف

عکس 5، ب

عکس 5، در

عکس 5، د

عکس 5، د

عکس 5، e

ما خودمان، بدون هیچ انگیزه‌ای، به دنبال نواحی بازتاب‌زای شگفت‌انگیز گوش‌ها می‌گردیم، برای مثال، وقتی از چیزی متحیر می‌شویم، لاله گوش را نیشگون می‌گیریم. و امروز یاد خواهیم گرفت که چگونه خود را به طور کامل از هر موقعیتی بیرون بکشیم. بنابراین، تکنیک های ماساژ:

1. گوش ها را به جلو خم کنید. برای انجام این کار، کف دست ها را پشت گوش قرار دهید و گوش ها را با قدرت به سر فشار دهید (عکس 5، a). 6-8 فشرده سازی کافی خواهد بود.

2. لوب ها را به سمت پایین می کشیم. لاله گوش را با معاون و انگشت شست گرفته و به سمت پایین می کشیم (عکس 5، ب). با توجه به تعداد سالهای شما باید جرعه جرعه جرعه جرعه جرعه زیاد باشد. اما در سنین بالا شدت جرعه جرعه باید ملایم باشد.

3. گوش هایمان را با کف دست می مالیم، انگار از سرماخوردگی. با حرکات سبک، تا 50 مالش دایره ای (عکس 5، ج).

4. ناحیه رفلکس ستون فقرات - آنتی هلیکس را ماساژ می دهیم (عکس 5، د). با انگشت اشاره در تمام طول ناحیه رفلکس با قدرت به جلو و عقب می لغزیم.

5. منافذ شنوایی و تراگوس را نوازش می کنیم و با بالشتک انگشتان اشاره می مالیم (عکس 5، ه).

6. و حالا بیایید بهبود شنوایی را شروع کنیم: کف دست هایمان را روی گوش هایمان می گذاریم، و مرکز کف دست هایمان را فنر می کنیم تا یک بالشتک هوا تشکیل شود. حداقل 8 بار.

7. ما با مالش فرآیند ماستوئید در پشت گوش، احساس گرمای عمومی را برمی انگیزیم. با انگشت اشاره (شما می توانید از هر دو انگشت اشاره و وسط استفاده کنید)، پشت گوش را به طور همزمان روی نیمه چپ و راست سر بمالید (عکس 5، e). گرمای دلپذیر در گوش ها در سرتاسر سر پخش می شود.

8. یک بار دیگر، گوش ها را با کف دست های گرم و باز به آرامی مالش دهید. و استراحت کن

تصفیه مناطق مجاور و تامین انرژی

من و شما بلافاصله متوجه شدیم که علاوه بر ناحیه ستون فقرات، با پوکی استخوان، درمان نیز ضروری است ناحیه ریه، روده کوچکو مثانه.

برنج. 36، الف.منطقه ریه

ناحیه ریه ها (شکل 36، a) هنگام کار با ستون فقرات قفسه سینه طبق سیستم استاندارد ناگزیر درگیر است. هر زمان که ستون فقرات و مفاصل را درمان می کنیم، ناحیه روده کوچک درمان می شود. چندین بار با انگشت اشاره در جهت عقربه های ساعت روی آن می کشیم (شکل 36، ب).

برنج. 36b.روده کوچک و ناحیه مغز

برنج. 36، ج.ناحیه مثانه

به ناحیه کوچک مثانه که مسئول واکنش های اسپاستیک عضلانی است توجه ویژه ای داشته باشید (شکل 36، ج). انحنای ستون فقرات به دلیل تنش مداوم در عضلات مختلف، ناتوانی در آرامش ایجاد می شود. تنش می تواند ناشی از التهاب و رسوب نمک و همچنین واکنش های عصبی (اسپاستیکی) بیش از حد فرد باشد. و در این مورد، برای آزاد کردن کمر و کاهش تنش در ستون فقرات و مفاصل مرتبط (از جمله باسن)، لازم است هماهنگی عضلات کمربند شانه بهبود یابد - برای افراد عصبی این کار دشواری است. ! مفاصل آنها از "بی قراری عضلانی"، از واکنش های دیستونیک بدن به عضلات رنج می برند. درمان ناحیه ای مشابه مثانه به رفع گرفتگی عضلات کمک می کند. به طور دوره ای این ناحیه را با یک سیگار موکسا به مدت 3-5 دقیقه گرم کنید و خواهید دید که کمر و مفاصل شما چقدر سپاسگزار خواهند بود.

بازیابی تعادل انرژی

سوجوک نه تنها اثر مستقیمی بر روی پوست دارد. مانند هر تمرین رفلکس شرقی، روش کره ای عمدتاً ذهنی است بازیابی تعادل انرژی از طریق کف دست. برای باز کردن کانال های ستون فقرات (به اصطلاح "دروازه") همه راه ها خوب است! از آنجا که رسانایی ضعیف دروازه ها تنفس را محدود می کند، احساس ناراحتی در قلب و معده ایجاد می کند. بیایید موارد زیر را امتحان کنیم:

ما صاف می ایستیم، پاها موازی یکدیگر هستند. سعی می کنیم بدن را آرام کنیم.

1. به آرامی بازوهای خود را به طرفین تا سطح شانه بالا ببرید، کف دست ها را پایین بیاورید.

2. دست ها به آرامی به سمت جلو حرکت می کنند (توجه روی کف دست ها متمرکز می شود)، سپس دوباره از هم جدا می شوند. بدن در حین تمرین پشت دست ها سرو می شود. حرکت را 8 بار تکرار می کنیم.

3. کف دست ها را به سمت بالا بچرخانید و همین حرکات را 8 بار تکرار کنید.

4. برای آخرین بار بازوهایمان را به طرفین باز می کنیم، دست ها را با کف دست رو به پایین می چرخانیم و به آرامی دست ها را در امتداد بدن پایین می آوریم.

با آرامش خوب بدن، دست ها مانند یک امتداد بی پایان آن احساس می شوند. پس از تمرین موفقیت آمیز، دست ها شروع به گرفتن انرژی گرم و خنک می کنند (انرژی گرم یانگ - فضا و انرژی یین خنک - زمین). عملکردهای کف دست گسترش می یابدآنها می توانند انرژی را نه تنها به مناطق مشابه در طول ماساژ، بلکه به کل بدن منتقل کنند.

درمان مشترک سو جوک

وقتی بیماران شکایت می‌کنند که دست‌ها و پاهایشان درد می‌کند، پزشک متوجه می‌شود که بیشتر اوقات در مورد درد مفاصل صحبت می‌کنیم. اگرچه این دردها توسط ماهیچه ها احساس می شود، زیرا استخوان ها انتهای عصبی ندارند. فقط پس از تورم عضلات، انتهای عصب بسته می شود و "مفصل" یا "استخوان" درد می کند.

مدتی پیش، مرکز طب جایگزین ایالات متحده، آمار مراجعه به کلینیک ها برای دردهای مزمن را بررسی کرد (توجه داشته باشید که درد مزمن دردی در نظر گرفته می شود که در عرض 2 ماه از بین نمی رود). مشاهده در میان بزرگسالان انجام شد. مشخص شد که 22 درصد تماس ها با کمردرد و 10 درصد مربوط به آرتروز و آرتروز است. یعنی در بیش از 30 درصد موارد، پزشکی قادر به مقابله با بیماری های ستون فقرات و مفاصل در مرحله حاد نیست. آمار مربوط به بیماری های مفصلی حتی غم انگیزتر است: 90٪ موارد مزمن می شوند، زمانی که درمان آن دشوارتر است و عواقب بیماری نه تنها برای مفاصل ویرانگر است.

درد مفصلی مانند هر درد دیگری در فاز حاد توسط ترکیبات بیوشیمیایی افیونی سرکوب می شود. تولید مواد افیونی با گذشت زمان از بین می رود زیرا آنها بدن را مسموم می کنند. پس از گذشت 2 ماه از سندرم درد، اگر برای بیمار مسکن تجویز نشود، سیستم عصبی خسته می شود.

در این مرحله بین روش های طب رسمی و سو جوک تعارض وجود دارد! تشخیص مناطق مشابه در کف دست و پا پس از داروی بیهوشی غیرممکن است. دارو به طور بی رویه عمل می کند و همه مناطق مشابه غیرحساس می شوند (نه تنها نامحسوس، بلکه نارسانا!). برای مقابله با درد حاد، بر روی ناحیه مغز مطابق با سیستم حشرات عمل کنید (شکل 36، ب). پس از کاهش انرژی سندرم درد، مناطق شباهت نه تنها قابلیت های خود را از دست نمی دهند، بلکه یک انگیزه اضافی دریافت می کنند. می توانید درمان سوجوک مفاصل را شروع کنید.

پیش بینی های دست طبق سیستم مکاتبات استاندارد

با توجه به سیستم مکاتبات استاندارد (یا اساسی)، سه فالانژ انگشتان، مفصل سه مفصلی بازوها و پاها را تکرار می کنند (شکل 37، a).

برنج. 37 a.شباهت اندام ها بر اساس سیستم استاندارد

بیایید با جزئیات به مناطق شباهت همه مفاصل اندام فوقانی و تحتانی بپردازیم:

دست چپ بر روی فالانکس دیستال انگشت اشاره دست چپ و روی فالانکس انتهایی انگشت دوم پای چپ قرار می گیرد (شکل 37b).

برنج. 37، ب، ج.برآمدگی دست و پا

مچ دست چپ - روی مفصل بین فالانژهای دیستال و میانی انگشت اشاره دست چپ و روی همان مفصل در انگشت دوم پای چپ (شکل 37، ج).

ساعد چپ - روی فالانژهای میانی انگشت اشاره و انگشت دوم (شکل 37، ب).

آرنج چپ بر روی مفصل بین فالانژهای میانی و پروگزیمال انگشت اشاره دست چپ و روی همان مفصل انگشت دوم پای چپ قرار می گیرد (شکل 37، ج).

شانه چپ - روی پایه انگشت اشاره دست چپ و روی پایه انگشت دوم پای چپ (شکل 37، ب).

دست راست به همین ترتیب روی انگشت اشاره دست راست و روی انگشت دوم پای راست قرار می گیرد.

پیش بینی های پا مطابق با سیستم مکاتبات استاندارد

پای چپ بر روی فالانکس انتهایی انگشت میانی دست چپ و روی فالانکس انتهایی انگشت سوم پای چپ قرار می‌گیرد (شکل 37b).

مفصل مچ پا چپ - روی مفصل بین فالانژهای دیستال و میانی انگشت میانی (دست چپ) و روی مفصل مشابه انگشت سوم پای چپ (شکل 37، ج).

ساق پای چپ - روی فالانکس میانی انگشت میانی دست چپ و فالانکس میانی انگشت سوم پای چپ (شکل 37، ب).

زانوی چپ بر روی مفصل بین فالانژهای میانی و پروگزیمال انگشت میانی دست چپ و روی همان فالانکس در انگشت سوم پای چپ قرار می‌گیرد (شکل 37، ج).

ران چپ - روی پایه انگشت اشاره دست چپ و پایه انگشت سوم (شکل 37، ب).

بر این اساس، پای راست به طور مشابه بر روی انگشت میانی دست راست و انگشت سوم پای راست قرار می گیرد.

کار با مناطق مشابه

برای درد در اندام های فوقانی و تحتانی، فالانکس های انگشتان را در هر سه برآمدگی با حرکت مالشی می مالیم، ورز می دهیم، ماساژ می دهیم (به هر حال، توانایی درمان هر ناحیه به صورت سه بعدی به عنوان یک تفاوت برنده در نظر گرفته می شود. سو-جوک). برای درد مفاصل، مفاصل فالانژها را گرم کنید، مالش دهید، کشش دهید و به آرامی بچرخانید.

مانند نواحی ستون فقرات، نواحی مربوط به آرتریت شما دوست دارند گرم شوند. به دلیل کوچک بودن ناحیه ها، از روش استاتیک (گرم کردن در ارتفاع 3 سانتی متری بالای منطقه به مدت 3-5 دقیقه) یا روش نوک زدن (پایین آوردن سریع - بلند کردن موکسا از بالای پوست، اجتناب از لمس کردن) استفاده می کنیم. آی تی).

برای عملکرد طولانی مدت در منطقه مکاتبات، می توانید برنامه هایی را با ستاره های فلزی، آهنربا و دانه ها (برنج، گندم سیاه، شوید، گل رز) انجام دهید. در مفصل بندی انگشتان، گچ ممکن است کمی تداخل داشته باشد، اما از طرف دیگر، با هر خم شدن - اکستنشن، پوست یک تکانه اضافی از تماس نزدیک با دانه دریافت می کند.

عکس 6.موکسا روی یک جایگاه

تکنیک های سو جوک برای شرایط خاص

با پاهای خسته از راه رفتن طولانی، دویدن

1. اگر پاها خسته هستند، روی نقاط نشان داده شده در شکل 38 و نقاط هر انگشت را به مدت 3 ثانیه سه بار فشار دهید (از اولین فالانکس شست شروع کنید، به سمت پا حرکت کنید). موکسا را ​​می توان روی نقاط مشخص شده به این صورت قرار داد: قرقره افسنتین را روی یک بشقاب سیر قرار می دهیم و به مدت 2-3 دقیقه حرارت می دهیم. در صورت امکان از موکسای کارخانه ای روی پایه استفاده کنید (عکس 6).

2. با بالشتک انگشت شست پا را تمرین کنید و به خوبی روی قوس فشار دهید. اگر قوس پا بسیار خسته باشد، کلیه هایی که به این ناحیه کشیده می شوند دچار مشکل می شوند. پس از فشار دادن تا نرم شدن کامل قوس، عملکرد کلیه ها بازیابی می شود.

3. سه نقطه از مفصل مچ پا را فشار دهید.

4. سپس نقاط (1) - (4) سطح کف پا را فشار می دهیم (شکل 38، ب). پا با درد عمیق دلپذیر پاسخ خواهد داد.

برنج. 38، الف، ب.نکاتی برای شادابی پاها

التهاب عصب سیاتیک، درد در ساکروم و ستون فقرات

1. در التهاب عصب سیاتیک از ناحیه (1) واقع در پشت مچ پا، بین مچ پا و تاندون پاشنه استفاده می شود (شکل 39). گرم کردن ناحیه به شما این امکان را می دهد که روی ناحیه کمر درد، استخوان خاجی کار کنید و به درد مچ پا، پاشنه و پا کمک کنید. در این بین گرفتگی بینی و تورم مخاط بینی و گلو را برطرف کرده و حتی باعث نشاط می شود.

2. کمی پایین تر (در لبه پایینی جانبی، یعنی جانبی، بخشی از مچ پا) یک ناحیه کوچک (2) برای کاهش درد در پا، تورم پاها، درد در ساکروم و کمر وجود دارد. برای تسکین درد یا تسکین گرفتگی عضلات اندام تحتانی، آن را چند بار در روز به مدت یک هفته گرم کنید.

برنج. 39.نقاطی برای التهاب عصب سیاتیک

3. قدامی مچ پا کناری در مرز سطوح پشتی و کف پا (یعنی در مرز ناحیه یین و یانگ) منطقه درد (3). می توانید آن را برای درد زانو و مچ پا، کمردرد و حتی سردرد گرم کنید.

4. از سر استخوان 5 متاتارس، در مرز سطوح پشتی و کف پا، می توانید ناحیه درمان (4) را برای بیماری های ستون فقرات (تنش در عضلات پس سری، درد در قسمت پایین کمر) گرم کنید. ، پشت، سطح خلفی اندام تحتانی، درد در مفصل ران).

5. و در نهایت یک ناحیه دیگر (5) در شکاف قدامی و پایین از مفصل متاتارسوفالانژیال 5، همچنین در مرز سطوح یین و یانگ پا. گرم کردن بدن شما را از گیره در استئوکندروز گردنی که منجر به سردرد در نواحی جداری و پس سری، سرگیجه، تنش در عضلات گردن و پس سری و حتی کاهش حدت بینایی می شود، نجات می دهد. آن را تا 10 دقیقه گرم کنید.

بهترین اثر طولانی مدت در تمام این نقاط در نظر گرفته شده است کاربرد با آهنربا یا ستاره های فلزیبه مدت 1 روز

توجه! این قسمت مقدماتی کتاب است.

اگر شروع کتاب را دوست داشتید، می توانید نسخه کامل را از شریک ما - توزیع کننده محتوای قانونی LLC "LitRes" خریداری کنید.

فهرست مطالب

ناتالیا اولشفسایا
دستور العمل های گلدن سو جوک

سو جوک چیه

مطمئناً در مورد درمان های طب سوزنی شنیده اید. بنابراین، روش su-jok نیز طب سوزنی است، اما مدرن ترین، بر اساس یک جهان بینی کاملا جدید، که به نوبه خود مبتنی بر نظریه های جدید و دکترین سیستم انرژی انسان است.

زادگاه سو جوک کره است، اما نه تنها بر اساس دانش پزشکی کره ای است. نه، سو جوک تجربه شفادهندگان بسیاری از مردم جهان را جذب کرد. این بر اساس تاریخچه ای چند صد ساله از طب عامیانه و غیر سنتی، طب تبتی و چینی، باطنی گرایی، غیبت، درمان دستی است. و مهمتر از همه، او دانش پیشرفته طب سوزنی را جذب کرد.

ممکن است نه شما و نه دوستان و آشنایانتان چیزی در مورد روش سوجوک نشنیده باشید. هیچ چیز تعجب آور نیست! از این گذشته، علاقه به طب شرقی تنها در پایان قرن بیستم افزایش یافت و قبل از این، این حوزه از دانش فقط در دسترس دایره باریکی از متخصصان بود. طب شرقی در غرب کاملاً منفور بود و در کشورهای سوسیالیستی تا دهه 1960 کاملاً ممنوع بود. و اکنون، در نهایت، زمان آن رسیده است که به مطالعه انرژی های ظریف و قدرتمندی مانند انرژی میدان ها و انرژی روانی بپردازیم، زیرا آنها انرژی های اصلی و تعیین کننده کیهان و انسان هستند!

طب غیر سنتی شروع به احیاء کرد، که نام خود را بر اساس کشور و منطقه دریافت کرد - چینی، هندی، تبتی، مصری، ژاپنی، کره ای، ویتنامی.

لازم به ذکر است که تمام طب شرقی مبتنی بر دانش باطنی، غیبی و کل نگر و مبتنی بر فلسفه بنیادی باستان است.

از درون به شخص به عنوان یک شفا دهنده نگریسته می شود. رابطه پرانرژی علت و معلولی بیماری را ایجاد می کند. این ارتباط در بدن در سه سطح انرژی - جسمی، عاطفی و ذهنی - به صورت علائم خاصی تجلی و ردیابی می شود (همان علائم در رفتار انسان نیز آشکار می شود).

نام های مدرن این طب ظاهر شده است که دارای اهمیت معنایی خاصی است: طب غیر سنتی، عامیانه، جایگزین، طب سوزنی (طب سوزنی بدنی و دستی) و به عنوان یک جهت جدید، انرژی-اطلاعاتی، ارتعاشی، طب انیشتینی، باطنی، کوانتومی، طب کل نگر. ، درمان دستی و پزشکی اونوری.

پزشکی اونوری است چشم اندازی جدید از علل و مکانیسم های توسعه بیماری،و su-jok جزء لاینفک این دارو است. همانطور که قبلا ذکر شد، او نه تنها دانش پزشکی کره ای، چینی، هندی، مصری، تبتی، بلکه دانش مدرن طب سوزنی را نیز جذب کرد.

ترجمه شده از کره ای، su-jok به معنای: سو - قلم مو، جوک - پا.

چرا در صورت فلکی طب شرقی به روش su-jok الماس درخشان می گویند؟ چرا آنقدر خوب است که توسط پزشکان کشورها و قاره های مختلف پذیرفته شده است؟

Su-jok بسیار موثر است. اگر آن را به درستی اعمال کنید، نتیجه در چند دقیقه و گاهی اوقات حتی چند ثانیه ظاهر می شود. این روش کاملا بی خطر است. از این گذشته ، آن را خود طبیعت خلق کرده است! این به راحتی قابل اثبات است. به عنوان مثال، هنگام راه رفتن، دویدن، کار با دست، نقاط مطابقت به طور طبیعی تحریک می شوند و بدن از بیماری ها محافظت می شود. به همین دلیل است که می گویند حرکت بهترین درمان برای همه بیماری هاست. در مورد تحریک مصنوعی این نقاط می توان به موارد زیر گفت: استفاده صحیح از این روش منجر به درمان می شود و اشتباه آن به سادگی اثر مورد نظر را نمی دهد، اما ضرری هم ندارد.

سوجوک یک روش جهانی است. می توان از آن برای درمان هر قسمت از بدن، هر عضو و هر مفصلی استفاده کرد.

این یک روش درمانی سازگار با محیط زیست و بدون دارو است. در درمان و پیشگیری از بیماری های مختلف و همچنین در ارائه مراقبت های اورژانسی و اورژانسی در شرایط فوق العاده قابل استفاده است. مواقعی وجود دارد که ارائه کمک در عرض چند دقیقه با روش های مرسوم غیرممکن است.

Su-jok برای همه در دسترس است. هنگامی که ماهیت آن را درک کردید، می توانید تا آخر عمر از آن استفاده کنید.

چاکراها و مریدین ها

هر کدام از ما فرکانس تشدید خاصی داریم که هر سلول بدن به آن پاسخ می دهد. به عبارت دیگر، بدن به دقت و به راحتی فرکانس میدان الکترومغناطیسی خود را "یاد می گیرد". به هر حال، ما این پدیده را یک بیوفیلد شخصی یا یک هاله می نامیم.

و این چیزی است که اتفاق می افتد: اگر سوزن های طب سوزنی در نقاط خاصی از بدن انسان وارد شوند، سوزن ها، مانند آنتن ها، تشعشعات فرکانس تشدید ذاتی خود را از کیهان می گیرند. آنها قادر خواهند بود تکانه های ناشی از خورشید را دریافت کنند که همانطور که می دانید منبع همه زندگی است.

یه توضیح بدیم بدن فیزیکی ما توسط یک سیستم انرژی به شکل چاکراها و نصف النهارها کنترل می شود که در قسمت های مختلف بدن، به عنوان مثال، روی دست ها و پاها، یعنی در مکان هایی که انرژی در آن گردش می کند، قرار دارد.

بسیاری از مردم می دانند چاکراها چیست - اینها مراکز انرژی ما هستند. اما همه از وجود نصف النهارها اطلاع ندارند. اینها خطوط نیروی میدان هایی هستند که از اندام های داخلی سرچشمه می گیرند - فیزیکی، عاطفی و متافیزیکی. شما می توانید این را برای یک دوست توضیح دهید. شما به طور طبیعی می دانید هاله چیست. بنابراین، نصف النهارها خطوط نیروی کره گوش ما هستند.

بنابراین، از طریق سوزن، انرژی با فرکانس معینی در یک نقطه معین دریافت یا منتشر می شود. و این فرآیند به موقعیت سوزن نسبت به جهت جریان انرژی در مریدین یا چاکرا بستگی دارد.

Su-jok روشی برای درمان دست ها، پاها، انگشتان دست و ناحیه ناخن آنها است (و گاهی اوقات، اتفاقاً روی گوش، اما ما در این کتاب در مورد این موضوع صحبت نمی کنیم). هر یک از این قسمت های بدن یک سیستم مستقل و به عنوان یک کپی مینیاتوری از بدن انسان است. و اگر چنین است، پس در هر یک از این بخش ها می توانید نقطه ای را پیدا کنید که مربوط به نقطه دیگری واقع در بدنه است.

به نظر می رسد یک سیستم کامل از مکاتبات: دست ها و پاها نه تنها ساختار آناتومیکی بدن، بلکه وضعیت عملکردی آن را نیز کپی می کنند.

و جالب اینکه این سیستم سیستم های انرژی مینیاتوری خود را نیز دارد. آنها توسط بلمریدین ها در انگشتان دست و پا، بلچاکراها (یعنی مراکز انرژی) - روی دست ها و پاها نشان داده می شوند.

کلمه "بل" به معنای "خاص، خاص، کاهش یافته" است. بلمریدین ها و بلچاکراها عمدتاً مسئول تأمین انرژی یک فرد با سیستم های مکاتباتی هستند، زیرا آنها از نظر انرژی با مریدین ها و چاکراهای کل بدن در ارتباط هستند. آنها هم با آنها و هم با محیط خارجی تعامل دارند و انرژی حیاتی فعال بدن را تامین می کنند و سیستم تامین انرژی را کنترل می کنند.

سیستم های انطباق و درمان بیماری

بنابراین، ما متوجه شدیم که نقاط نصف النهار و چاکرا چیست. متوجه شدند که با کمک آنها می توان بر حرکت انرژی تأثیر گذاشت. پزشکانی که سو-جوک را تمرین می کنند متقاعد شده اند که چنین تأثیری می تواند تأثیر درمانی نیز داشته باشد. کل این سیستم چاکرای مریدین را که آنها می گویند هتروسیستمو درمان انجام شده با کمک آن متافیزیکی است.

علاوه بر این، طرفداران روش su-jok استدلال می کنند که سیستم انرژی دیگری در سیستم های مکاتباتی وجود دارد که سطوح و اندازه های خاص خود را دارد - از بزرگترین تا میکروسکوپی. آی تی - هموسیستم. با تشکر از آن، مقادیری مانند یک سلول، یک سر، یک دست، هر اندام داخلی، استخوان یا مفصل، به سیستم های مکاتباتی پخش می شود.

هموسیستم یکپارچه است: نقش مهمی در تبدیل اعضای بدن به یک کل واحد دارد و در فرآیند خود تنظیمی شرکت می کند. و اگر چنین است، پس برای راحتی ما آن را صدا خواهیم کرد سیستم خود تنظیمی. شما می گویید: "خوب، همه ما در مورد سیستم های مکاتبات، سطوح و نکات مختلف فهمیدیم، اما چه کسی گفته است که می توان با کمک آنها آنها را درمان کرد؟" راستی ببینیم چه ارتباطی با اینجاست؟

واضح است که در بدن انسان سالم، همه اندام ها و سیستم انرژی در وضعیت متعادلی قرار دارند. این اطلاعات که همه چیز مرتب است، فرد سالم است، با کمک ارتعاشات موجی به تمام سیستم های مکاتباتی منتقل می شود. هنگامی که یک عامل خارجی یا داخلی (و همچنین روانی-عاطفی) ایجاد کننده بیماری بر بدن تأثیر می گذارد، عدم تعادل انرژی در یک یا چند اندام رخ می دهد.

و به محض از کار افتادن یک ارگان، هر سیستم اطلاعات متفاوتی را دریافت می کند و بلافاصله واکنش نشان می دهد. چگونه؟ و موارد زیر: در نقاط مربوطه، حساسیت درد بلافاصله افزایش می یابد. و با تحریک این نقاط درمان انجام می شود.

بنابراین، ما قبلاً می دانیم: سو یک دست است، جوک یک پا است، و همچنین می دانیم که هر عضوی را می توان از طریق دست و پا تحت تأثیر قرار داد. بیایید ببینیم چگونه انجام می شود.

ما به یاد داریم که در دست ها و پاها سیستم هایی از نقاط بسیار فعال مکاتبات با تمام اندام ها و قسمت های بدن وجود دارد. آنها به ترتیب دقیق چیده شده اند، ساختار آناتومیک بدن را به شکل کاهش یافته منعکس می کنند. اگر آنها به درستی تحریک شوند، می توان اثر درمانی و پیشگیری کننده واضحی بر روی اندام های مربوطه داشت.

قلم مو

دست با چه علائمی با ساختار بدن انسان مطابقت دارد؟

1. توسط تعداد قطعات بیرون زده بدن دارای پنج قسمت بیرون زده است: یک سر، دو دست و دو پا. و دست و پا هنوز پنج انگشت دارند.

2. توسط سطح قسمت های بیرون زده در بدن انسان، سر بالاترین موقعیت را اشغال می کند، سپس بازوها، و در پایین، پاها. در حالت طبیعی دست، شست بالاترین موقعیت، انگشت وسط و حلقه پایین ترین و انگشت سبابه و کوچک بین آنها قرار دارد.

3. توسط جهت قسمت های بیرون زده سر به سمت بالا، به سمت آسمان، و دست ها و پاها به سمت پایین، به سمت زمین است. در حالت طبیعی دست جهت شست با جهت بقیه فرق دارد.

4. توسطنسبت ابعاد قطعات بیرون زده. سر کوتاه ترین و عریض ترین قسمت بیرون زده بدن، پاها بلندترین و بازوها متوسط ​​هستند. در دست، شست نسبت به بقیه انگشتان کوتاه و پهن است، انگشتان میانی و حلقه بلندترین و انگشت سبابه و کوچک از نظر اندازه متوسط ​​هستند.

5. توسط تعداد قطعات در قسمت های بیرون زده. سر دارای دو قسمت است - خود سر و گردن. در بازوها و پاها - سه قسمت که توسط مفاصل جدا شده اند (شانه، ساعد، دست؛ ران، ساق پا، پا). انگشت شست دارای دو فالانژ، چهار انگشت دیگر دارای سه فالانژ است که توسط مفاصل از هم جدا شده اند.

6. توسطمثل انگشت شست به سر شکل شست بیشتر از هر انگشت دیگر به سر شبیه است.

7. توسطاهمیت قسمت های بیرون زده سر تنه و اندام ها را کنترل می کند. شست دست می تواند آزادانه کف دست و سایر انگشتان را لمس کند. نقش مهمی در نگه داشتن اجسام دارد.

هنگام جستجوی نقاط منطبق، دست با کف دست رو به جلو قرار می گیرد (شکل 1).

برنج. یکیسیستم مطابقت نقاط دست با اندام های انسان

انگشت اشاره دست راست و انگشت کوچک دست چپ با دست راست مطابقت دارد. انگشت میانی دست راست و انگشت حلقه دست چپ - پای راست؛ انگشت حلقه دست راست و انگشت میانی دست چپ - پای چپ؛ انگشت کوچک دست راست و انگشت اشاره دست چپ - دست چپ؛ ارتفاع کف دست در قاعده شست قفسه سینه است و کف دست به طور کلی با شکم مطابقت دارد.

پا

سیستم مکاتبات پا بر اساس همان اصول سیستم مکاتبات دستی پایه است.

پا از نظر ساختار شبیه دست است، دست شبیه بدن است (شکل 2).

برنج. 2.سیستم مطابقت نقاط پا با اندام های انسان

از آنجایی که پا در حین حرکت تحت تحریک طبیعی قابل توجهی قرار می گیرد، سیستم مکاتبه ای که در آن قرار دارد بسیار موثر است.

سیستم انطباق استاندارد

در طب چینی به طور کلی پذیرفته شده است که بیماری از یین و یانگ جدایی ناپذیر است. رشد طبیعی زندگی یک ارگانیسم تنها با حفظ مداوم یک تعادل خاص امکان پذیر است. هنگامی که تعادل مختل می شود، بیماری در بدن رخ می دهد: یین افزایش می یابد و یانگ ضعیف می شود. یانگ قوی تر و یین ضعیف تر می شود. تقویت یانگ به معنای گرم، تقویت یین به معنای سرد است. بنابراین، اصل اصلی درمان بیماری، بازگرداندن تعادل بین یین و یانگ است.

برنج. 3.مطابقت دست ها و پاهای سطح یانگ بدن انسان

طبق باورهای چینی باستان، سطح بدن انسان به وضوح به مناطق یین و یانگ تقسیم می شود. به این صورت اتفاق می‌افتد: وقتی یک فرد خم می‌شود، سطح یانگ به سمت بیرون می‌چرخد (شکل 3) و سطح یین به سمت داخل می‌چرخد (شکل 4).

برنج. چهارمطابقت دست و پا با سطح یین بدن انسان

اگر برس را به یک مشت فشار دهید، سطح کف دست در داخل (یین) و سطح پشت (یانگ) بیرون خواهد بود. بنابراین، در سیستم های مکاتبات استاندارد، سطح یانگ بدن بر روی سطوح پشتی دست ها و پاها برجسته می شود و سطح یین بدن مربوط به سطوح کف دست و کف پا است. سیستم انطباق استاندارد چیست؟ در حالت ایستاده استاندارد با بازوها پایین به دست می آید. در این حالت دست ها و پاها به سمت بیرون و کف دست ها و پاها به سمت جلو چرخانده می شوند. در این حالت، تمام سطح یین بدن رو به جلو و تمام سطح یانگ رو به عقب است.

برآمدگی های دیافراگم

دیافراگم بدن را به قفسه سینه و شکم تقسیم می کند. روی دست و پا، دیافراگم دارای دو برآمدگی است که به آن ها خطوط بالایی و پایینی دیافراگم می گویند.

هنگام جستجوی نقاط مطابقت با اندام های واقع در بالای دیافراگم، آنها توسط خط بالایی دیافراگم هدایت می شوند. مطابقت قفسه سینه را از پایین محدود می کند.

خط بالایی دیافراگم در سطح یین دست بخشی از خط زندگی را اشغال می کند و در سطح یانگ دست از زیر پایه اولین استخوان متاکارپ عبور می کند.

خط بالایی دیافراگم روی سطح یین پا در امتداد چین پوستی که مفصل غیرفالانژیال شست را می پوشاند و روی سطح یانگ پا در پایه استخوان متاتارس قرار دارد (شکل 5). .

برنج. 5.برآمدگی دیافراگم روی دست و پا

یافتن متناظر با قسمت هایی از بدن واقع در بالای دیافراگم در چنین موقعیتی از دست ها و پاها انجام می شود، زمانی که شست به سمت بالا هدایت می شود و سطح یین دست یا پا رو به جلو است. این اولین وضعیت استاندارد دست و پا است.

برای تعیین نقاط مطابقت با اندام های حفره شکمی، خط پایین دیافراگم، که این اندام ها را از بالا محدود می کند، به عنوان یک راهنما عمل می کند. روی دست، در امتداد چین پوستی مفصل مچ دست، نزدیک‌ترین نقطه به کف دست، هر دو روی سطوح یانگ و یین اجرا می‌شود.

محل دو برآمدگی دیافراگم روی پا نیز به همین ترتیب تعیین می شود. برای جستجوی متناظر با اندام ها و قسمت هایی از بدن واقع در زیر دیافراگم، از دومین موقعیت استاندارد دست و پا استفاده می شود. در این حالت، تمام انگشتان دست و پا به سمت پایین هستند و سطوح یین آنها رو به جلو است.

خطوط میانی بدن

بدن انسان بر اساس اصل تقارن دو طرفه ساخته شده است و به دو نیمه - راست و چپ تقسیم می شود. در مرز بین نیمه چپ و راست، خط میانی قدامی در امتداد سطح قدامی بدن و خط میانی خلفی در امتداد سطح خلفی بدن قرار دارد. برآمدگی خطوط میانی بدن بر روی خطوط تقارن دست و پا است (شکل 6).

برنج. 6.مطابقت با خطوط میانی بدن:

بر روی دست ها و پاها برآمدگی های هر دو نیمه چپ و راست بدن وجود دارد. مطابقت با نیمه راست بدن در سمت راست و مطابقت با نیمه چپ به سمت چپ خط تقارن است.

به خطوط تقارن روی سطوح یانگ دست و پا توجه کنید. در اولین فالانکس (اصلی) انگشت شست مطابقت با ستون فقرات گردنی وجود دارد. مطابقت با هشت مهره فوقانی قفسه سینه در اولین استخوان متاکارپ (متاتارسال) قرار دارد. علاوه بر این، برآمدگی ستون فقرات قطع می شود. از نهمین مهره سینه ای شروع می شود، خط ستون فقرات بین استخوان های سوم و چهارم متاکارپ (متاتارسال) تا چین خوردگی پوست بین انگشتان سوم و چهارم پا دنبال می شود. در این ناحیه با چهار مهره پایین قفسه سینه (از نهم تا دوازدهم)، پنج مهره کمری، ساکروم و دنبالچه مطابقت دارد (شکل 7).

برنج. 7.ساختار ستون فقرات: 1 - مفصل شانه چپ؛ 2 - مفصل شانه راست؛ 3 - مفصل آرنج چپ؛ 4 - مفصل آرنج راست؛ 5 6 7 8 9 - مفصل زانوی چپ؛ 10 - مفصل زانوی راست 11 12 - مفصل مچ پا راست

در بدن انسان، کلیه ها و غدد فوق کلیوی در ناحیه کمری در دو طرف ستون فقرات قرار دارند، بنابراین برجستگی آنها بر روی سطوح یانگ دست و پا است (شکل 8).

برنج. هشتسیستم متناظر ستون فقرات در دست و پا

در بالای متناظر با قطب های فوقانی کلیه، مطابقت با غدد فوق کلیوی وجود دارد. مفاصل سوم انگشتان مربوط به مفاصل مچ و مچ پا، مفاصل دوم انگشتان مربوط به مفاصل آرنج و زانو است. و در اولین مفاصل انگشتان مطابقت با مفاصل شانه و لگن اندام های مربوطه وجود دارد.

"سیستم حشرات"

هر انگشت و پا مانند بدن انسان در کل است. انگشت دارای 3 قسمت است - فالانژها. بدن بدون اندام دارای سه قسمت سر، سینه و شکم است. این قسمت ها هم روی بدن و هم روی انگشت به وضوح از یکدیگر مشخص می شوند. چنین سیستمی "سیستم حشرات" نامیده می شود.

ناخن (دوم) فالانژهای انگشتان شست و پا با سر انسان مطابقت دارد. به راحتی می توان حدس زد که سطح یین با صورت و سطح یانگ مربوط به پشت سر است. اندام ها در حالت خمیده بر روی سطوح جانبی انگشتان قرار می گیرند. مطابقت با دست ها روی فالانژهای میانی انگشتان است. برآمدگی پاها - روی فالانژهای اصلی انگشتان.

اولین فالانکس انگشت شست مربوط به گردن است. حنجره، حلق، غده تیروئید، ماهیچه ها و عروق گردن، بخشی از مری و نای بر روی سطح یین آن قرار می گیرند.

روی برجستگی عضلانی در پایه انگشت شست پا و گوی انگشت اول برآمدگی اندام های قفسه سینه قرار دارد. در امتداد خط تقارن - مطابقت با نای. مرز بین یک سوم بالایی و میانی خط تقارن مربوط به محل تقسیم نای به دو برونش اصلی است. در سطح نیمه پایینی خط تقارن و کمی به سمت چپ مطابقت با قلب وجود دارد. مکاتبات با ریه ها بقیه قسمت برآمدگی قفسه سینه را اشغال می کند. در سمت راست خط تقارن مطابقت با ریه راست، به سمت چپ - به سمت چپ است (شکل 9).

برنج. 9.مطابقت سطوح دست و پا با اندام های داخلی واقع در بالای دیافراگم

حفره شکمی را می توان به سه "لایه" - بالا، میانی و پایین تقسیم کرد. یک سوم بالایی کف دست و کف پا مربوط به کبد، کیسه صفرا، معده، طحال، پانکراس و دوازدهه است. یک سوم میانی کف دست و کف پا بر روی روده کوچک قرار می گیرد و در امتداد لبه ها و بالای آن با منطقه مطابقت با روده بزرگ مرز می شود. در مرکز کف دست و کف پا، برآمدگی ناف قرار دارد. یک سوم پایینی کف دست و کف پا مربوط به اندام های لگن کوچک است (شکل 10).

برنج. دهمطابقت سطوح دست و پا با اندام های داخلی واقع در زیر دیافراگم

هنگام جستجوی نقاط مطابقت در "سیستم حشرات"، انگشتان باید به سمت بالا بلند شوند و سطح یین آنها رو به جلو باشد. واضح است که سطح یین بدن بر روی سطح یین انگشتان قرار می گیرد و سطح یانگ انگشتان با سطح یانگ بدن مطابقت دارد. این سیستم تنها در نگاه اول پیچیده به نظر می رسد. اما به دقت نگاه کنید: همه چیز در آن به سادگی و منطقی ساخته شده است. متناظر با سر، قفسه سینه و شکم به صورت متوالی ردیف می شوند، دستورالعمل های واضحی برای یافتن نقاط درمان روی انگشتان قابل مشاهده است. همه اینها به شما اجازه می دهد تا با موفقیت و بدون مشکل زیاد روش su-jok را اعمال کنید.

سیستم های انطباق بدنه کوچک

در سیستم‌های استاندارد مکاتبات بدن روی دست‌ها و پاها، دست‌ها و پاها خود بر روی فالانژ ناخن انگشتان قرار می‌گیرند. در عین حال، آنها حاوی یک کپی اطلاعات کامل از ارگانیسم هستند که سیستم مکاتبات کوچک نامیده می شود. روی فالانژهای ناخن دوم و پنجم، و همچنین شست‌های دست و پا، سیستم‌های کوچکی از مکاتبات با بدن وجود دارد که به شکل سیستم مکاتبات استاندارد دست تکرار می‌شود. روی فالانکس های ناخن انگشتان سوم و چهارم دست و پا، سیستم های کوچکی از مکاتبات با بدن وجود دارد که سیستم استاندارد مکاتبات پا را تکرار می کند (شکل 11).

برنج. یازدهسیستم انطباق کوچک

آگاهی از ویژگی های محل برجستگی قسمت ها و اندام های بدن در سیستم های مکاتبات استاندارد دست و پا نیز در درمان مینی سیستم ها ضروری است. لازم به ذکر است که استفاده از سیستم های مکاتبات بدن مینیاتوری واقع بر روی فالانژ ناخن انگشتان دست نتایج بسیار خوبی در ارائه مراقبت های پزشکی می دهد.

Su-jok: روش های درمانی

در سو جوک دو روش درمان وجود دارد - متافیزیکی،توسط طب سوزنی استفاده می شود و خود تنظیمی (هم روش)،که هر یک از ما می توانیم به آن متوسل شویم.

چیست روش متافیزیکی؟قبلاً گفتیم که از طریق نقاط انرژی بایول-مریدین ها و بلچاکراها تبادل انرژی بین اندام های انسان و همچنین بین اندام ها و محیط خارجی وجود دارد. بیایید فرض کنیم که مقداری عدم تعادل در سرعت این تبادل وجود دارد. با تأثیرگذاری بر نقاط با سوزن، نه تنها می توان سرعت جریان انرژی را در کانال بایول و در بایول-چاکرا تغییر داد، بلکه یک وضعیت کیفی جریان انرژی را نیز ایجاد کرد. همه اینها منجر به تغییر سرعت فرآیندهای فیزیولوژیکی در بدن یا در یک اندام جداگانه در سطح سلولی می شود.

روش متافیزیکی درمان عمدتاً زمانی استفاده می شود که روش خود تنظیمی کارساز نباشد.

چیست روش خود تنظیمی؟در یک عضو بیمار، به دلیل نقض جریان انرژی، نوعی بسته شدن انرژی رخ می دهد و امواج الکترومغناطیسی تولید می کند. آنها به تمام سیستم های مکاتبات هدایت می شوند و در قالب درد "توپ های مکاتبات" ارائه می شوند. تحریک طبیعی و مصنوعی این "توپ های متناظر" منجر به ظهور امواج الکترومغناطیسی درمانی می شود که به ناحیه آسیب دیده بازگردانده می شود و اختلالات موجود در آن را در سطوح انرژی و فیزیکی از بین می برد.

چگونه نقطه شفا پیدا کنیم؟

همانطور که قبلا ذکر شد، برای ارائه کمک موثر، باید نقاط درمانی مربوط به نواحی خاصی از بدن را پیدا کرده و تحریک کنید. نکته اصلی این است که نظم تعیین شده جستجوی این نقاط را نقض نکنید.

مرحله یک. مشخص کنید که فرآیند پاتولوژیک در کدام یک از هفت ناحیه بدن (سر، چهار دست و پا، سینه و شکم) در حال انجام است و ناحیه مربوطه را روی دست یا پا پیدا کنید.

مرحله دو. برس (پا) را بسته به محل قرارگیری ناحیه آسیب دیده - بالای یا زیر دیافراگم، اولین یا دومین موقعیت استاندارد را قرار دهید.

ما به شما یادآوری می کنیم! اولین وضعیت استاندارد در حالت ایستاده با بازوهای پایین به دست می آید. در این حالت دست ها و پاها به سمت بیرون و کف دست ها و پاها به سمت جلو چرخانده می شوند.

حالت استاندارد دوم به این صورت است: تمام انگشتان دست و پا به سمت پایین هستند و سطوح یین آنها رو به جلو است.

مرحله سه. محل بیماری را از نظر سطوح یین و یانگ بدن بررسی کنید و ناحیه مناسب دست یا پا را انتخاب کنید.

مرحله چهار.تعیین کنید که فرآیند پاتولوژیک در کدام نیمی از بدن - چپ یا راست - انجام می شود: اگر در سمت چپ باشد، باید مناطق مطابقت را در سمت چپ در رابطه با خطوط تقارن دست یا پا جستجو کرد. اگر در سمت راست باشند، البته، آنها در سمت راست خطوط تقارن قرار دارند.

مرحله پنجم. هنگام درمان تنه، منطقه مطابقت را با کمک خطوط مشروط اضافی - وسط ترقوه، زیر بغل، ناف و غیره پیدا خواهید کرد. اگر روند پاتولوژیک در اندام ها رخ دهد، باید نقاط مربوطه را با تمرکز بر مفاصل جستجو کنید. و خطوط اضافی مشروط.

مرحله ششم. نقطه مورد نظر نهایی برای تحریک به شرح زیر انتخاب می شود: یک عصای تشخیصی خاص به طور مساوی بر روی تمام نقاط در منطقه مکاتبات مورد نظر فشار داده می شود. نقاط درمانی با سایر نقاط در درد شدید با فشار مکانیکی روی آنها متفاوت است. این خاصیت است که در تشخیص و درمان استفاده می شود. احساس درد ناشی از ضربه عصای تشخیصی به محل درمان اغلب با تنش عضلانی یا حرکت غیرارادی همراه است.

ماساژ سو جوک

نقاط متناظر را می توان با استفاده از تکنیک های مختلف ماساژ تحریک کرد: فشار متناوب، نیشگون گرفتن، مالش، لرزش، ماساژ چرخشی یا خطی. اگر ماساژ را به درستی انجام دهید، پوست در ناحیه مطابقت قرمز می شود و احساس گرما ظاهر می شود.

ماساژ دست

انواع مختلفی از ماساژ وجود دارد که می توان با دست انجام داد: ماساژ متناوب فشار، نیشگون گرفتن، مالش، لرزش، ماساژ خطی یا چرخشی.

بیایید با کمی جزئیات بیشتر به آنها نگاه کنیم.

فشار متناوبفشار شدیدی با یک یا چند انگشت و همچنین با بند انگشتان به نقاط یا مناطق مطابقت وارد می شود. این ماساژ را می توان با هر دو دست انجام داد.

نیشگون گرفتنپوست با بافت های مجاور با انگشت اول و دوم گرفته می شود تا زمانی که قرمز شود. ضربه نیز توسط فشار قوی اعمال می شود. این روش ماساژ معمولاً برای تحریک نواحی مربوط به قلب و ریه ها استفاده می شود.

اصطکاک.حرکات مالشی شدید انجام می شود. آنها را می توان با یک یا دو انگشت انجام داد. معمولاً از این روش برای تأثیرگذاری بر مناطق مطابقت با سر واقع در نوک انگشتان دست و پا استفاده می شود.

لرزش.نقطه تطابق تحت تأثیر حرکات ارتعاشی شدید انگشتان قرار می گیرد. فرکانس ارتعاش - 160-180 ارتعاش در دقیقه.

ماساژ خطی.بسته به ماهیت ضایعه با انگشتان در جهت خاصی انجام می شود. به عنوان مثال، هنگامی که تنفس دشوار است، ماساژ خطی در جهت مربوط به جریان ورودی و عبور هوا از مجرای تنفسی انجام می شود.

ماساژ چرخشی. با حرکات دایره ای یک یا چند انگشت در ناحیه منطقه مکاتبات انجام می شود. سرعت چرخش - حدود 60 دور در دقیقه. این ضربه نیز با فشار قابل توجهی ایجاد می شود.

عصای تشخیصی

اثر ماساژ بر روی نقاط مکاتبه را می توان نه تنها با دست انجام داد. به عنوان مثال، اغلب متخصصان طب سوزنی برای جستجوی نقاط درد متناظر و تحریک آنها استفاده می کنند عصای تشخیصی. در انتهای این چوب گردهای مخصوص (سر) با قطرهای مختلف (1.5؛ 3.3؛ 7.0 میلی متر) وجود دارد. چنین گرز با در نظر گرفتن اندازه سیستم مکاتبات انتخاب می شود: برای یک سیستم دست و پا استاندارد - با سر بزرگ، و برای ماساژ در یک سیستم مکاتبات کوچک - با سرهای کوچک.

ماساژ با گرز تشخیصی کاملاً فشرده انجام می شود. انواع تکنیک های ماساژ استفاده می شود: فشار متناوب، ماساژ چرخشی، ماساژ خطی، ویبره.

حلقه الاستیک

بیماری هایی وجود دارند که نیاز به تحریک همزمان تعداد زیادی از نقاط مکاتبات دارند. به عنوان مثال، این ماساژ انگشت برای گردش خون ضعیف، ضعف عمومی، مفاصل متعدد بدن، دردهای رایج و غیره ضروری است.

ما به یاد داریم که در "سیستم حشرات" کل بدن بر روی هر انگشت قرار می گیرد: به همین دلیل است که حلقه ماساژ الاستیک روی انگشت قرار می گیرد و بارها روی آن می چرخد. ماساژ با فشار انجام می شود تا زمانی که احساس گرما و قرمزی مداوم پوست انگشت ماساژ داده شده ظاهر شود.

استفاده از حلقه الاستیک ساده ترین و مقرون به صرفه ترین راه تحریک است. در این مورد، جستجوی دقیق برای نقاط مورد نیاز نیست. علاوه بر این، ممکن است حتی بر نقاط مکاتبات کشف نشده نیز تأثیر بگذارد.

ماساژور غلتکی

این ماساژور مانند یک حلقه الاستیک برای تحریک همزمان تعداد زیادی از نقاط متناظر استفاده می شود.

تحریک با غلتک نیز تا ظهور گرما و قرمزی مداوم پوست در ناحیه تطبیق انجام می شود. اگر ماساژ نقطه (منطقه) مکاتبات منجر به بهبود وضعیت بیمار شود، می توانید به روش دیگری تحریک آن را انجام دهید: اعمال کننده های سطحی را ثابت کنید، با موکسا گرم کنید و غیره.

اپلیکاتورهای سطحی

در صورت نیاز به تحریک طولانی مدت نقاط درمان، معمولاً از اپلیکاتورهای سطحی استفاده می شود که می توان آنها را به دو گروه تقسیم کرد. گروه اول شامل اپلیکاتورهای مصنوعی (ستاره های فلزی و مغناطیسی، فلز، شیشه، پلاستیک و سایر توپ ها) است. دوم - مواد طبیعی مختلف با منشاء معدنی و گیاهی (شنریزها، قطعات گیاهان، دانه ها و غیره).

هنگام استفاده از اپلیکاتورهای سطحی، تحریک مکانیکی نقاط مطابقت رخ می دهد. چگونه می توانم بفهمم که اپلیکاتور به درستی نصب شده است؟ حتی با یک فشار جزئی بر روی این نقطه، باید درد همراه با یک واکنش حرکتی احساس شود. اگر درد وجود ندارد، اپلیکاتور به درستی نصب نشده است. باید حذف شود، محل نقطه مکاتبات مشخص شود، و دوباره نصب شود. پس از اطمینان از یافتن صحیح نقطه درمان، می توانید اپلیکاتور را با چسب زخم تعمیر کنید.

چه مدت باید اپلیکاتور را پوشید؟ بستگی به ماهیت بیماری، شدت بیماری و نوع اپلیکاتور دارد. گاهی اوقات محرک برای چند دقیقه وصل می شود و این اتفاق می افتد که باید دو تا سه هفته با آن راه بروید.

چرخ دنده های فلزی و مغناطیسی

رایج ترین نوع اعمال کننده سطحی هستند چرخ دنده های فلزی. آنها بزرگ و کوچک هستند. بزرگ ها عمدتاً برای تحریک نقاط واقع در سطوح کف دست و کف پا استفاده می شوند. کوچک - برای تحریک نقاط روی سطوح پشتی و هنگام کمک به کودکان.

پس از اعمال یک ستاره فلزی به نقطه مطابقت، ماساژ شدید نقطه به مدت 2-5 دقیقه انجام می شود. سپس ستاره در منطقه تطبیق باقی می ماند. پس از آن، حدود 2-3 بار در ساعت، ستاره فشار داده می شود و یک ماساژ موضعی ایجاد می کند.

باید در نظر داشت که ستارگان ساخته شده از فلز سفید دارای اثر آرام بخش بارزتری هستند. با توجه به این خاصیت برای درد، التهاب، بحران فشار خون، اضطراب، بی قراری و ... از ستاره های فلزی زرد برای کاهش شنوایی و بینایی، بی اشتهایی، احساس سنگینی در ناحیه شکم، فشار خون پایین، ضعف، و غیره.

کاربرد چرخ دنده های مغناطیسیبه ویژه برای تحریک نقاط مکاتبات عمیق موثر است. اثر درمانی استفاده از ستارگان مغناطیسی شامل اثر مکانیکی بر نقطه مطابقت و تأثیر میدان مغناطیسی است.

اگر ستاره ای به قطب جنوب آهنربا وصل شود (با آهنربا رنگ زرد در بالا)، آنگاه اثر ترمز بر روی نقطه دارد. یک ستاره متصل به قطب شمال آهنربا (آهنربا در بالا به رنگ سفید رنگ شده است) اثر تقویت کننده دارد. ستاره های مغناطیسی برای چندین ساعت یا چند روز نصب می شوند، در حالی که قوانین اولیه کار با آنها مانند ستاره های فلزی است.

اگر ستاره های فلزی یا مغناطیسی در دسترس نیست، می توانید از مهره های شیشه ای و پلاستیکی، مهره ها و حتی دکمه ها استفاده کنید. آنها همچنین با نوار چسب به نقاط مطابقت متصل می شوند و هر از گاهی طب فشاری انجام می شود و درد را بررسی می کند.

بذر گیاهان

آنها همچنین می توانند به عنوان اعمال کننده سطح استفاده شوند. علاوه بر این، آنها را می توان بهترین اعمال کننده در نظر گرفت، زیرا منشاء طبیعی دارند و بنابراین منبع زیادی از انرژی حیاتی دارند. هنگامی که دانه ها بر روی نقاط مطابقت ثابت می شوند، میدان های بیولوژیکی آنها با نقاط مربوط به اندام های بیمار ارتباط برقرار می کند و پتانسیل انرژی آنها را بازیابی می کند.

برای اینکه درمان موثر باشد، باید بذرهایی را که دست نخورده و قابلیت جوانه زنی دارند مصرف کرد. معمولا از دانه های چغندر، تربچه، گندم سیاه، لوبیا، نخود، فلفل، کتان، کدو تنبل، انگور، انار، سیب، ویبرونوم و غیره استفاده می شود.

شکل دانه ها را نیز باید در نظر گرفت. در بیماری های اندام های داخلی بهتر است از دانه هایی با شکل مشابه استفاده شود (شکل 12).

برنج. 12.مطابقت دانه های گیاه با اندام های انسان

اندام ها و قسمت های بدن ما چه شکلی دارند:

اندام ها، روده ها، بینی، لب ها - مستطیل؛

چشم ها، سر، غدد پستانی - گرد.

کلیه ها، معده - لوبیا شکل؛

رحم، کیسه صفرا - گلابی شکل؛

پانکراس - pampiniform و غیره

کدام دانه ها برای درمان این اندام ها مناسب هستند:

با بیماری چشم - دانه های گرد (نخود فرنگی، فلفل سیاه)؛

در بیماری های کلیه - دانه های لوبیا؛

برای بیماری های قلبی - دانه های ویبرونوم، گندم سیاه یا کدو تنبل؛

در بیماری های پانکراس - دانه های انگور؛

در بیماری های مغز - مغز گردو (آنها مناطق مطابقت با مغز را ماساژ می دهند).

شما می توانید نه تنها بر روی شباهت شکل، بلکه بر روی شباهت خواص گیاهان و اندام های بدن نیز "بازی" کنید.

ساقه های بامبو، میخک، غلات و برخی گیاهان دیگر دارای مفصل بندی هایی شبیه به بازوها، پاها و ستون فقرات هستند. در بیماری های مفاصل می توان از ساقه این گیاهان به عنوان ماساژور استفاده کرد و یا به صورت بذر در نواحی مربوط به مفاصل آسیب دیده استفاده کرد.

برای افزایش میزان شیر در زنان شیرده از دانه های گیاهانی که شیره سفید رنگ ترشح می کنند استفاده می شود.

برخی از دانه ها مانند کتان حاوی مقدار زیادی آب غلیظ هستند. آنها می توانند فرآیندهای التهابی همراه با تشکیل مخاط (آبریزش بینی، گاستریت، برونشیت) را درمان کنند.

اگر گیاه شیره زرد ترشح کند، برای درمان بیماری های کبد و کیسه صفرا عالی است. می توانید از دانه های آن نیز استفاده کنید.

برای سرماخوردگی، از انواع توت های گیاهانی استفاده می شود که سرما و یخبندان را به خوبی تحمل می کنند - خولان دریایی، لینگون بری.

با ادم می توان از تجمع پاتولوژیک مایع در حفره های بدن (برونشیت مزمن)، از دانه های گیاهان آبزی (کتان، برنج) استفاده کرد.

برای جلوگیری از ترومبوز و افزایش لخته شدن خون، می توانید دانه های توت (خاکستر کوهی، ویبرونوم، زالزالک) را مصرف کنید که شبیه لخته خون است و به صورت خوشه رشد می کند. در مورد آنژین صدری، آنها به مناطق مطابقت با قلب، در صورت سکته مغزی ایسکمیک - به مناطق مطابقت با مغز و غیره اعمال می شوند.

در درمان بیماری های پوست و مو و ناخن بهتر است از دانه های بیدمشک و ریسمان که دارای خارهایی است که به لباس افراد و موهای حیوانات می چسبد استفاده شود.

در درمان بیماری های همراه با اسپاسم (مثلاً قولنج کلیوی، قاعدگی دردناک) باید از بذر غلاف های گیاهی که قابلیت باز شدن در زمان بلوغ را دارند و در محیط پراکنده می شوند، استفاده کرد.

از بذر گیاهان دو لپه ای (حبوبات) برای درمان بیماری های حاد استفاده می شود.

برای درمان بیماری های مزمن از دانه های ژیمنوسپرم استفاده می شود که عمدتاً شامل درختان مخروطی است.

برای هماهنگ کردن عملکردهای بدن ما، از دانه های تک لپه ای (غلات، نیلوفرهای) استفاده می شود.

روش دیگری را می توان در نظر گرفت: از دانه های گیاهان چوبی برای درمان بیماری های مزمن استفاده می شود و از گیاهان برای اشکال حاد بیماری ها استفاده می شود.

بذر درمانی در درمان بیماری های حاد ویروسی و مزمن موثر است. با کمک آن می توانید ایمنی را به میزان قابل توجهی افزایش دهید ، بنابراین در دوره بهبودی پس از بیماری و همچنین در درمان بیماران ناتوان و افراد مسن ضروری است.

درمان با دانه ها را می توان با عمل نه تنها بر روی نواحی آسیب دیده بدن، بلکه بر روی نقاط مطابقت آنها در دست ها، پاها و گوش ها و همچنین بر روی نقاط اساسی که توانایی انجام این کار را دارند انجام داد. اثر هماهنگ کننده قوی روی کل بدن دارند. درمان در سیستم های مکاتباتی انجام می شود.

یک واقعیت جالب: در فرآیند درمان، ساختار، شکل و رنگ دانه ها ممکن است تغییر کند. اغلب آنها نرم یا شکننده می شوند، ترک می خورند، سیاه می شوند، اندازه آنها افزایش یا کاهش می یابد.

...

توجه! استفاده از گیاهانی که در نزدیکی بزرگراه ها و در شهرهای بزرگ زندگی می کنند، به دلیل غلظت بالای مواد مضر (نمک های فلزات سنگین)، بذر گیاهان سمی و بذرهایی که باعث واکنش های آلرژیک در آنها می شوند، غیرممکن است.

استفاده از اطلاعات در مورد خواص دارویی گیاهان

از آنجایی که دانه ها حاوی اطلاعاتی در مورد کل گیاه هستند، در درمان باید از دانش در مورد خواص درمانی آن استفاده شود.

برای تقویت اثر ادرار آور و ضد التهابی، باید در ناحیه مربوط به کلیه ها با دانه های هندوانه، خربزه یا جعفری استفاده کنید.

اثر آرام بخش با استفاده از دانه های زالزالک در مناطق مربوط به مغز ایجاد می شود.

در صورت اختلالات عملکردی فعالیت قلبی و اشکال خفیف آریتمی، دانه های زالزالک با نوار چسب به ناحیه مطابقت با قلب متصل می شوند.

با تحریک ناحیه تطابق مغز با دانه های Schisandra chinensis به افزایش ظرفیت کاری و کاهش خستگی ذهنی و جسمی کمک می کنیم.

اگر بذرهای Schisandra chinensis روی نواحی مربوط به بصل النخاع قرار گیرند، در مراکز قلبی عروقی و تنفسی اثر محرک خواهند داشت.

در اشکال خفیف نارسایی مزمن قلبی، تأثیر دانه های زنبق دره بر نقاط مطابقت با قلب کمک می کند.

برای اسهال، خوب است از دانه های گیلاس پرنده، زغال اخته که خاصیت قابض دارند استفاده کنید و آنها را در مناطق مربوط به روده کوچک و بزرگ قرار دهید.

با نفخ از میوه های شوید و زیره استفاده می شود که خاصیت نفخ آور و ضد اسپاسم دارد. میوه ها را روی دست و انگشت با گچ چسب روی ناحیه مربوط به روده کوچک و بزرگ بچسبانید.

با واریس از ماساژ شاه بلوط اسبی استفاده می شود. ماساژ باید در جهت از محیط به مرکز انجام شود.

در صورت بیماری های خونی همراه با خونریزی، دانه های گل رز به ناحیه مربوط به جناغ می چسبند.

دانه‌های گل سرخ را می‌توان برای هپاتیت و به‌عنوان عامل کلرتیک با قرار دادن آن‌ها بر روی نواحی مربوط به کبد و کیسه صفرا استفاده کرد.

با رکود صفرا در کیسه صفرا می توان از دانه های جو دوسر نیز استفاده کرد.

برای اختلالات شنوایی و بینایی از دانه انار استفاده می شود.

برنج برای برونشیت و آسم برونش استفاده می شود.

جو برای هموروئید و نقرس استفاده می شود.

کتان برای یبوست و دندان درد استفاده می شود.

برای التهاب چشم و ترومبوفلبیت از گل همیشه بهار استفاده می شود.

نخود فرنگی برای کم خونی و سنگ کلیه استفاده می شود.

در دیابت، صرع، از دانه های ذرت استفاده می شود.

دانه ها به یک تکه گچ چسب متصل می شوند و سپس روی دست یا پا ثابت می شوند. زمان استفاده از دانه ها از چند ساعت تا یک روز متغیر است. آنها را می توان علاوه بر فشار (با فرکانس 1-2 بار در ساعت به مدت 3-5 دقیقه). در صورت نیاز به ادامه درمان، پس از یک روز دانه ها باید با دانه های جدید جایگزین شوند و این روش تکرار شود.

در درمان سو-جوک از آهنرباهای دائمی کم توان استفاده می شود. استفاده از آهنرباهای بلند بسیار آسان است که قطب شمال آن به رنگ سفید و قطب جنوب زرد است. انرژی موجود در آهنربا از قطب شمال به سمت جنوب حرکت می کند، یعنی از سفید به زرد.

همیشه چیزی در بدن انسان در حال حرکت است. ما خودمان با چشم، زبان، سر، اندام حرکت می کنیم. علاوه بر این، در داخل بدن ما حرکت مداوم هوا در ریه ها (دم و بازدم)، حرکت غذا از طریق دستگاه گوارش، حرکت مخاط، خلط، ادرار و سایر مایعات، انتقال تکانه های عصبی و غیره وجود دارد. .

اکنون سرعت این حرکات می تواند بیش از حد باشد. در این مورد، فقط آهنرباهای بلند کمک می کنند. اگر آنها را در سیستم مکاتبات در برابر جریان حرکت قرار دهید، عملکردهای مختل شده عادی می شوند. در موردی که اختلال با عدم حرکت همراه است، یک آهنربای طولانی، برعکس، در طول این حرکت قرار می گیرد (شکل 13).

برنج. 13.تنظیم آهنرباهای طولانی برای اختلالات در سیستم گوارش: ولی- با یبوست؛ ب- با اسهال

آهنربا با نوار چسب روی پوست ثابت می شود و بسته به شدت علائم و حساسیت بدن انسان به آن برای چند ثانیه یا چند ساعت استفاده می شود. آهنربا را در اوج بهبود بردارید.

قبلاً در مورد اعمال کننده های طبیعی مانند دانه های گیاهی صحبت کرده ایم. آنها، و همچنین شاخه ها، گلبرگ ها، می توانند به عنوان آهنرباهای طبیعی استفاده شوند. رشد گیاه با جهت جریان انرژی همزمان است. آهنرباهای طبیعی مانند آهنرباهای معمولی با استفاده از نوار چسب متصل می شوند. حتی می توانید زنجیره ای از دانه ها بسازید - این اثر را افزایش می دهد. هیچ ضرری نخواهد داشت: این نوع آهنرباها حتی برای حساس ترین موجودات بی خطر هستند.

گرم شدن

گرم کردن نقاط مکاتبه یکی از بهترین راه ها برای رهایی از درد و ضعف و درمان بیماری های مزمن است. این روش در درمان سالمندان نیز موثر است.

معمولاً از چوب افسنتین مخصوص در اندازه های مختلف برای گرم کردن استفاده می شود - سیگار برگ، مینی و میکرو موکساس.گرم شدن تا زمانی انجام می شود که گرمای پایدار و عمیق در نقطه یا منطقه مکاتبات احساس شود.

سیگارهای افسنطین برای گرم کردن مناطق مطابقت در سیستم های استاندارد دست و پا مناسب هستند. با کمک آنها می توان همزمان بسیاری از نقاط مکاتبات را گرم کرد.

گرم کردن با سیگار افسنتین به دو روش انجام می شود - اتو کردن و نوک زدن. در حالت اول، انتهای دود سیگار در فاصله 1.5-2 سانتی متری بالای پوست محکم می شود و حرکات اتو در کل منطقه مکاتبات انجام می شود. در حالت دوم، انتهای دود سیگار یا به نقطه تطابق نزدیک‌تر می‌شود، سپس از آن جدا می‌شود تا احساس گرمای عمیق ایجاد شود. می توانید از انتهای روشن سیگار نیز استفاده کنید.

مینی موکسا لوله های توخالی با قطر 3 و طول 7 میلی متر هستند. Mini-moxa بر روی پایه مخصوص با انتهای دود قرار می گیرد (شکل 14).

برنج. چهارده.تحریک نقاط مطابقت معده و ناف با مینی موکسا

Micro-moxa یک چوب افسنطین نازک با قطر حدود 1 میلی متر و طول 8 تا 10 میلی متر است. مستقیماً روی نقطه تطبیق روی پوست قرار می گیرد (شکل 15).

برنج. پانزدهگرم کردن نقاط مکاتبات با میکرو موکس ها

چند میکرو موکس باید نصب شود؟ بستگی به ماهیت بیماری دارد. نکته اصلی این است که گرمایش انجام می شود تا زمانی که احساس گرما در نقاطی که آنها نصب شده اند ظاهر شود.

روش میکرو موکسا به ویژه برای گرم کردن نقاط مکاتبات در سیستم های "سیستم حشرات" و سیستم های کوچک موثر است.

علاوه بر روش های حرارت دادن فوق، با دانه های فلفل تند یا گیاهان دیگر نیز نقاط اساسی تحریک می شود. این دانه های "گرم کننده" با نوار چسب به نقاط پایه چسبانده می شوند و تا زمانی که احساس گرما و قرمزی پوست در محل های اعمال ظاهر شود نگه می دارند. از بذر سایر گیاهان نیز استفاده می شود.

بسته به ماهیت بیماری، می توانید به طور انتخابی دو یا سه نقطه یا همه را به طور همزمان تحت تأثیر قرار دهید. به عنوان مثال در درمان بیماری های حاد، نقاط اساسی سطوح یانگ دست و پا و در درمان بیماری های مزمن، نقاط اساسی سطوح یین انتخاب می شوند.

به یاد داشته باشید، ما قبلا در مورد طرح ریزی دیافراگم صحبت کردیم؟ بیایید خلاصه کنیم: دیافراگم نیم تنه را به قفسه سینه و شکم تقسیم می کند. روی دست و پا، دیافراگم دارای دو برآمدگی است که به آن ها خطوط بالایی و پایینی دیافراگم می گویند.

هنگام گرم کردن نکات اساسی، این را نباید فراموش کرد. به عنوان مثال، در مورد بیماری های اندام های قفسه سینه، فقط می توان از نقاطی که در بالای برجستگی دیافراگم قرار دارند استفاده کرد و در صورت بیماری های اندام های تناسلی، می توان نقاط انرژی واقع در ناحیه مطابقت را تحریک کرد. پایین شکم

درمان نقطه انرژی

علاوه بر نقاط تطابق با اندام ها و قسمت های بدن، نقاط انرژی (اساسی) ویژه ای نیز روی دست ها و پاها وجود دارد. برخلاف اولی، آنها هنوز هم قادر به اعمال یک اثر هماهنگ کننده بر کل بدن هستند. تحریک نقاط انرژی به ویژه در درمان عفونت های ویروسی حاد (آنفولانزا، سرماخوردگی) و بیماری های مزمن موثر است. از این روش در دوران نقاهت پس از عمل و جراحات شدید نیز استفاده می شود. علاوه بر این، برای افراد مسن برای بهبود ایمنی توصیه می شود.

برنج. 16.انرژی (اساسی) نقاط مطابقت سطوح یین و یانگ دست

برنج. 17.انرژی (اساسی) نقاط مطابقت سطوح یین و یانگ پا

نقاط انرژی سطح یین دست

نقطه 1 - در ناحیه چین پوستی بین انگشتان سوم و چهارم.

نقطه 5 - در مفصل مچ دست در مرکز مثلثی که توسط خطوط کف دست تشکیل شده است.

نقطه 7 - در وسط چین پوستی در پایه شست قرار دارد.

نقطه 6 در نیمه راه بین نقاط 5 و 7 قرار دارد.

نقاط انرژی سطح یانگ برس

نقطه 1 وسط اولین مفصل انگشت شست است.

نقطه 3 - در پایه اولین استخوان متاکارپ.

نقطه 4 - در وسط چین مچ دست.

نقاط انرژی سطح یین پا

نقطه 1- روی چین پوستی بین انگشتان سوم و چهارم.

نقطه 5 - زیر خط مفصل مچ پا، در ناحیه پاشنه پا.

نقطه 3 در نیمه راه بین نقاط 1 و 5 قرار دارد.

نقطه 2 - در فاصله 1/3 از نقطه 1 در بخش بین نقاط 1 و 3.

نقطه 4 - در فاصله 1/3 از نقطه 5 در قسمت بین نقاط 3 و 5.

نقطه 7 - در وسط چین پوستی در پایه شست، در وسط فاصله بین نقاط 6 و 8.

نقطه 6 - در پایه اولین استخوان متاتارس، در وسط فاصله بین نقاط 5 و 7.

نقطه 8 - در وسط چین پوستی در پایه انگشت اول پا.

نقاط انرژی سطح یانگ پا

نقطه 1 - در وسط اولین مفصل انگشت شست.

نقطه 3 - در پایه اولین استخوان متاتارس.

نقطه 2 در نیمه راه بین نقاط 1 و 3 قرار دارد.

نقطه 4 - در مرکز پا درست زیر مفصل مچ پا.

نقطه 6 - روی چین پوستی بین انگشتان سوم و چهارم.

نقطه 5 در نیمه راه بین نقاط 4 و 6 است.

سوجوک در برابر بیماری ها

ما قبلاً متوجه شده ایم که چه روش های درمانی در زرادخانه su-jok موجود است و اکنون بیایید ببینیم که چگونه می توان از این روش برای درمان بیماری های خاص استفاده کرد.

بیخوابی

حتی اگر از بی خوابی رنج نمی برید، احتمالاً حداقل یک بار در زندگی خود نیمی از شب را بدون چشمک خواب گذرانده اید. و می توانید تصور کنید که این حالت چقدر طاقت فرسا است وقتی می خواهید بخوابید اما خواب نمی آید. چه بگوییم از مردمی که هر شب برایشان عذاب می شود. طبیعتاً تا صبح بدون خواب پرت می‌شوید و کاملاً شکسته و خسته از خواب بلند می‌شوید. اما شما باید بلند شوید و برای کار آماده شوید! اگر قرص های خواب آور را در عصر مصرف کنید، صبح روز بعد نیز وضعیت در بهترین حالت نخواهد بود. نه، شما باید به نحوی با بی خوابی بدون کمک دارو کنار بیایید. می پرسی: چطور؟ البته به کمک روش بی نظیر سو جوک. زمان زیادی از شما نخواهد گرفت - فقط نیم ساعت در روز. اما به خاطر داشته باشید که درمان سوجوک بهتر است در عصر و در همان ساعت انجام شود.

به دنبال نقاط تطبیق

خواب را می توان بهبود بخشید نقاط تحریک کنندهمطابقت با پشت سر، گردن، اپی فیز، کلیه ها، شبکه خورشیدی، و همچنین نقاط انرژی سطوح یین دست و پا (شکل 18).

برنج. هجده.نقاط مطابقت ستون فقرات گردنی و اپی فیز

دکتر خودمه

برای اینکه بخوابید، باید آرام باشید، خود را از افکار بی پایان رها کنید، به طور کامل از همه مشکلات چشم پوشی کنید. شما می توانید با گرم کردن نقاط انرژی به حالت تعادل برسید. هنگامی که گرمای دلپذیری را در کف دست خود احساس کردید، با انگشتان خود نواحی مربوط به پشت سر و کلیه ها را ماساژ دهید و همچنین ناحیه مطابقت با ستون فقرات گردنی را به خوبی ماساژ دهید. دانه ها را به دردناک ترین نقاط این نواحی بچسبانید. آنها را به مدت 3-5 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آرامش به رختخواب بروید. فقط یک نوار الاستیک را از قبل در کنار تخت قرار دهید: اگر هنوز نمی توانید بخوابید، آن را روی پایه شست خود قرار دهید، بدون اینکه آن را محکم ببندید. هنگامی که بعد از 5-10 دقیقه کمی احساس خواب آلودگی کردید، آن را از انگشت خود بردارید.

هموروئید

بله، نام این بیماری حساس مدت هاست که به یک نام خانوادگی تبدیل شده است: این به معنای نوعی مشکل جدی است. به کسانی که واقعاً دچار چنین بدبختی یا بهتر است بگوییم بیماری به نام «بواسیر» شده‌اند، می‌توان به استفاده از روش سو-جوک توصیه کرد. از این گذشته، اگر نحوه مقابله با این بیماری را به موقع یاد نگیرید، با افزایش سن بدتر می شود.

به دنبال نقاط تطبیق

لازم است نقاط مطابقت با رکتوم و مقعد خارجی (مقعد) را پیدا کنید. با تحریک آنها می توانید درد و خارش همراه با هموروئید را تسکین دهید. در سیستم های متناظر دست و پا، پاها بر روی انگشتان سوم و چهارم قرار می گیرند، بنابراین نقطه مقعد باید در چین پوستی بین این انگشتان در سطح پشتی دست یا پا جستجو شود (شکل 19).

برنج. 19.برآمدگی مقعد در سیستم دست و پا

دکتر خودمه

نقاط مطابقت را با یک عصای تشخیصی یا انگشتان احساس کنید و یک ماساژ کامل انجام دهید. سپس چرخ دنده های فلزی یا مغناطیسی را به این نقاط ببندید. به عنوان محرک گیاهی، از دانه های فلفل سیاه، شوید، نخود فرنگی، جو، گندم سیاه استفاده کنید.

ساده ترین و راحت ترین راه برای درمان هموروئید اعمال سرما به نقاط مطابقت است. هر روز باید تکه های یخ را به مدت 20-30 دقیقه روی نقاط مطابقت بمالید. به محض اینکه یخ شروع به ذوب شدن کرد، باید آن را عوض کرد. در حال حاضر در روز دوم باید تسکین قابل توجهی وجود داشته باشد. اگر هموروئید خونریزی دارد، از کش استفاده کنید.

علاوه بر این، می توانید از توصیه های ارائه شده در بخش "یبوست" استفاده کنید، زیرا بواسیر عمدتاً به دلیل یبوست طولانی مدت رخ می دهد. یکی دیگر از علل این بیماری می تواند هیپودینامی باشد.

تبخال

متأسفانه، بسیاری با ویروس "مضر" آشنا هستند که خود را به شکل بثورات حباب هایی با مایع شفاف نشان می دهد. با یک بار ابتلا به این "مزاحمت"، سال ها نمی توانیم از شر آن خلاص شویم: هرازگاهی، تبخال یا روی لب ها یا در ناحیه بینی می پرد. این اتفاق می افتد که تبخال روی تنه، در امتداد فضای بین دنده ای ظاهر می شود. این بیماری که با درد شدید و مداوم همراه است، "زونا" نامیده می شود.

به دنبال نقاط تطبیق

بسته به محل فوران های هرپس، نقاط مطابقت جستجو می شود. اگر بثورات در اطراف بینی ایجاد شده باشد، نقاط مطابقت با بینی تحریک می شوند. هنگامی که تبخال روی لب ظاهر می شود، نقاط دردناک مربوط به لب ها پیدا می شود. اینها نقاط اطراف ناخن در هر انگشت یا پا هستند. نقاط مطابقت با لب بالا در بالای ریشه ناخن قرار دارند و برآمدگی لب پایین در لبه آزاد آن است (شکل 20).

برنج. بیست.مطابقت لب روی انگشت اشاره می کند

اگر بثورات در فضای بین دنده ای ظاهر شد، پس برای جستجوی نقاط درمان، باید از "سیستم حشرات" استفاده کنید (شکل 21).

برنج. 21.مناطق مطابقت با دنده ها و فضاهای بین دنده ای در سیستم "حشره".

این اتفاق می افتد که تبخال در اندام تناسلی ظاهر می شود. در این مورد، نقاط درمان در سیستم مکاتبات استاندارد در ناحیه چین پوستی بین انگشتان سوم و چهارم قرار دارند (شکل 22).

برنج. 22.نقطه مطابقت دستگاه تناسلی خارجی

دکتر خودمه

اول از همه، شما باید نقاط دردناک را پیدا کنید. برای انجام این کار، شما باید کل ناحیه مطابقت با فوران های تبخال را با کمک یک چوب تشخیصی، مداد یا خودکار به دقت بررسی کنید. هر نقطه پیدا شده باید به مدت 3-5 دقیقه به خوبی ماساژ داده شود.

سپس نقاط مطابقت باید گرم شوند تا تشکیل پوسته ها تسریع شود و درد کاهش یابد. برای بثورات روی لب، اطراف بینی یا ناحیه تناسلی معمولا از موکسای نخ مانند و برای محلی سازی تبخال در فضای بین دنده ای از مینی موکسا استفاده می شود. در صورت ظاهر شدن مناطق گسترده ای از بثورات در امتداد دنده ها، می توان مناطق مربوطه را با سیگار افسنتین گرم کرد.

در حال حاضر، داروهای ضد ویروسی مختلف به طور گسترده استفاده می شود - آسیکلوویر، زوویراکس، ویرولکس. آنها از تشکیل عناصر جدید بثورات جلوگیری می کنند، خشک شدن تاول ها را تسریع می کنند، درد زونا را تسکین می دهند (فقط در دوره حاد). پس از گرم شدن، سعی کنید این پمادها را روی نقاط همسان بمالید.

برای تحریک طولانی مدت، ستاره های فلزی یا مغناطیسی (یا توپ های فلزی) باید در نقاط مطابقت ثابت شوند. از محرک های گیاهی در سیستم مینی، می توانید از گل رز، تربچه، گندم سیاه، ارزن، عدس، فلفل، خشخاش استفاده کنید. هر محرکی که انتخاب می کنید، به یاد داشته باشید که باید آن را به صورت دوره ای فشار دهید.

بیماری های زنان

و حالا می خواهم کمی به زنان دلداری بدهم. روزهایی که معمولاً بحرانی نامیده می‌شوند را می‌توان، اگر نه شاد، حداقل بدون درد و آرام، در یک کلام، به معمولی‌ترین روزها تبدیل کرد - بدون کمردرد، درد شکم، بدون تحریک‌پذیری، عصبی بودن و هیستری.

تکنیک های ساده سو-جوک درمانی به زنان کمک می کند در هر شرایطی شاداب و سرحال بمانند.

به دنبال نقاط تطبیق

ما باید مناطق مطابقت با رحم، تخمدان ها، غده هیپوفیز را پیدا کنیم. این بسیار ساده است، صرف نظر از اینکه جستجو در چه سیستمی انجام می شود - در استاندارد یا در "سیستم حشرات" (شکل 23).

برنج. 23.مناطق مربوط به رحم، تخمدان ها و غده هیپوفیز

بسیار راحت است که به دنبال نقاط مطابقت با رحم و تخمدان ها در سیستم کوچک بگردید، به خصوص در انگشت دوم و پنجم، جایی که آنها در مرکز فالانژهای ناخن قرار دارند (شکل 24).

برنج. 24.نقاط مطابقت رحم و تخمدان در سیستم مکاتبات کوچک

دکتر خودمه

به منظور کاهش درد در دوران قاعدگی، باید نقاط دردناک مربوط به رحم، تخمدان ها، غده هیپوفیز و کمر را به شدت و حساس ماساژ دهید. ماساژ را می توان با انگشتان دست یا عصای تشخیصی انجام داد. پس از 3-5 دقیقه، درد باید کاهش یابد.

برای دردهای همراه با ترشحات کم، آنها نقاط مطابقت را با موکسا گرم می کنند (این به ویژه در پاها موثر است). پس از گرم کردن نقاط مطابقت، از اعمال کننده های سطحی استفاده کنید: ستاره های فلزی یا مغناطیسی. همچنین می توانید از دانه های رز وحشی، سیب، گلابی، انگور استفاده کنید. دانه ها را به نقاط دردناک بچسبانید یا کل منطقه مکاتبات را با آنها بپوشانید. رنگ درمانی نیز کمک می کند: ناحیه مربوط به رحم و تخمدان ها را به رنگ قرمز یا نارنجی رنگ کنید.

اگر ترشح بیش از حد زیاد است، یخ را به مدت 10-15 دقیقه روی ناحیه برآمدگی رحم قرار دهید یا روی نقاط مربوطه را با رنگ مشکی رنگ کنید.

...

توجه! در این حالت، نقاط مطابقت با رحم و تخمدان ها گرم نمی شوند.

نقاط مطابقت ستون فقرات را با یک حلقه الاستیک تحریک کنید. آن را روی انگشت خود بچرخانید، ناحیه مربوط به ناحیه کمر را به خوبی ماساژ دهید و دانه ها یا ستاره ها را روی دردناک ترین نقاط قرار دهید.

یک توپ ماساژ ویژه با میخ های تیز بسیار مفید است: آن را در کف دست خود بچرخانید - این نه تنها درد را کاهش می دهد، بلکه آرامش عمومی را نیز به ارمغان می آورد. به طور کلی برای کاهش تحریک پذیری در روزهای بحرانی، گرم کردن روزانه نقاط انرژی بر روی سطوح یین دست و پا موثر خواهد بود. اگر از قاعدگی دردناک رنج می برید و این روزها همیشه حال شما بد است، می توانید 2-3 روز قبل از شروع روزهای بحرانی نقاط مطابقت با رحم و تخمدان ها و همچنین نقاط انرژی را گرم کنید.

بیماری کلیوی

در بسیاری از بیماری های مزمن کلیوی، ادرار مختل شده و کمردرد رخ می دهد. با کمک تکنیک های خاص سو-جوک درمانی می توان عملکرد کلیه ها و کل سیستم ادراری تناسلی را بهبود بخشید. به هر حال، همین تکنیک ها برای پیشگیری از بیماری کلیوی استفاده می شود.

به دنبال نقاط تطبیق

ما به دنبال نقاط مطابقت با کلیه ها و حالب هستیم. در سیستم های متناظر دست و پا، برآمدگی کلیه ها بین استخوان های متاکارپ (متاتارسال) نزدیک تر به استخوان های مچ دست (تارسوس) قرار دارد. در لمس، این مناطق به عنوان فرورفتگی های کوچک تعریف می شوند (شکل 25).

برنج. 25.نقاط مطابقت با کلیه ها و حالب ها در دست و پا

دکتر خودمه

قبل از هر چیز باید نقاط متناظر دردناک را مشخص کنید و با انگشتان خود یا یک استیک تشخیصی ماساژ دهید تا احساس گرما و قرمزی پوست کنید. پس از آن، شما باید مناطق مربوط به کلیه ها را با سیگار افسنتین یا موکساس گرم کنید. این به ویژه در صورت وجود سنگ کلیه مفید است. یک تکه فلفل با اندازه مناسب روی نواحی مربوط به کلیه های پا اعمال می شود.

...

توجه! در التهاب حاد، گرمایش انجام نمی شود.

برای تحریک طولانی‌مدت، توپ‌های فلزی، ستاره‌های فلزی یا مغناطیسی و دانه‌ها به نقاط دردناک «سیستم حشرات» و مینی سیستم متصل می‌شوند: لوبیا یا لوبیا بهترین هستند، زیرا از نظر شکل شبیه کلیه‌ها هستند.

بذرها برای چند روز در نقاط مکاتبات نگهداری می شوند، اما در همان زمان روزانه برای دانه های جدید تغییر می کنند.

چه چیز دیگری را می توان توصیه کرد؟ ماساژ کف پا بسیار موثر است: حرکت انرژی کلیه را فعال می کند. آنها این کار را به این صورت انجام می دهند: با انگشت شست دست، در جهت عقربه های ساعت، نقطه واقع در گودی را که هنگام خم شدن انگشتان پا در مرکز کف پا ایجاد می شود، ماساژ می دهند. هر دو کف پا را به مدت 1-2 دقیقه ماساژ دهید و سپس جوراب های پشمی را روی پاهای خود قرار دهید.

بیماری قلبی

"قلب درد می کند ..." ، "قلب تنگ است ..." ، "قلب در حال خرد شدن است ..." - چنین شکایت هایی اغلب شنیده می شود. باید بگویم که اغلب این دردها و ناراحتی ها دقیقاً با بیماری قلبی مرتبط است. آنها می توانند ناشی از روان رنجوری (با کار زیاد و هیجان)، پوکی استخوان ستون فقرات، بیماری های ریوی و سایر بیماری ها باشند. درد در ناحیه قلب نیز می تواند با مصرف سیگار یا الکل همراه باشد.

به دنبال نقاط تطبیق

در سیستم استاندارد مطابقت با بدن روی دست، برآمدگی قلب در ناحیه تنار در دو طرف (بزرگتر به سمت چپ) نیمه پایینی خط تقارن است. در "سیستم حشرات"، منطقه مطابقت با قلب در فالانکس میانی هر انگشت، درست زیر وسط آن قرار دارد (شکل 26).

برنج. 26.مناطق مطابقت قلب روی دست و پا

دکتر خودمه

ابتدا منطقه مطابقت با قلب را پیدا کنید و آن را به مدت 3 تا 5 دقیقه با انگشتان خود یا هر ماساژور دیگری - انتهای صاف قلم، مداد، نوک کلید و غیره کاملاً ماساژ دهید. ماساژ باید دردناک باشد، بنابراین بهتر است آن را به صورت فشار متناوب انجام دهید.

وقتی درد کمی کاهش یافت، ناحیه مکاتبه را با سیگار یا موکسا گرم کنید. مردان با مقدار فرد موکسا و زنان با عدد زوج گرم می شوند. اثر بسیار خوبی با گرم کردن نقاط مطابقت با موکسای فیلیفرم روی فالانژ ناخن انگشتان حاصل می شود.

پس از گرم کردن بدن، می توانید با کمک اپلیکاتورهای سطحی به سمت تحریک طولانی مدت بروید. چرخ دنده های فلزی یا مغناطیسی را در نقاط تطبیق ببندید. اگر آنها را ندارید، دکمه های T شکل (با ساقه) یا مهره ها را بردارید.

خوب است اگر در خانه تخمه کدو تنبل، ویبرونوم، کدو سبز یا خیار داشته باشید. شکل آنها شبیه قلب یا یک قطره خون است، بنابراین استفاده از آنها به ویژه در درمان بیماری های قلبی عروقی موثر خواهد بود. دانه های کدو تنبل و کدو برای استفاده در سیستم تطبیق برس استاندارد از نظر اندازه بزرگتر هستند، در حالی که دانه های ویبرونوم و خیار برای استفاده در "سیستم حشرات" مناسب تر هستند. شما همچنین می توانید دانه های چغندر، گندم سیاه، تربچه، گل رز وحشی، میوه های زالزالک را بگیرید و کل منطقه مکاتبات را بپوشانید و سپس به طور دوره ای آنها را فشار دهید و باعث ایجاد احساسات دردناک شوید.

اگر مطمئن هستید که درد در قلب ناشی از حمله آنژین صدری است، علاوه بر روش های کمکی که قبلاً در نظر گرفته شده است، یک گچ خردل کوچک را روی ناحیه مربوط به قلب قرار دهید. قوانین استفاده از گچ خردل مانند همیشه - تا احساس سوزش و قرمز شدن پوست است. به جای گچ خردل، می توانید یک تکه گچ فلفل را روی منطقه مکاتبات بچسبانید. با این حال، بهترین کار در این مورد، خوددرمانی نیست، بلکه مشورت با پزشک است. فقط یک پزشک می تواند بگوید که آیا در حال حاضر استفاده از روش su-jok منطقی است یا اینکه آیا به درمان دیگری نیاز است.

احتمالا بسیاری از شما با احساس وحشتناک کمبود هوا آشنا هستید. سعی می‌کنی نفس عمیقی بکشی، اما انگار هوا نمی‌گذرد. گاهی اوقات حتی به نظر می رسد که یک ثانیه دیگر - و شما خفه خواهید شد. در چنین مواقعی چه باید کرد؟ اول، نترسید. ثانیا، سعی کنید تعیین کنید که انجام چه کاری دشوارتر است - دم یا بازدم؟ مراحل بعدی شما به این بستگی دارد.

بیماری های مفصلی

افرادی که از آرتریت رنج می برند هر روز مجبورند بر درد غلبه کنند - طاقت فرسا و موذیانه. خلاص شدن از شر آن بسیار دشوار است - درمان آرتریت نیاز به دقت و زمان دارد. با این حال، سو جوک نیز می تواند در اینجا به کمک بیاید تا رنج را کاهش دهد. فقط لازم است نقاطی را که به شما امکان می دهد با این بیماری مقابله کنید و درمان را به درستی تعیین کنید.

به دنبال نقاط تطبیق

در سیستم استاندارد مکاتبات دست و پا، برآمدگی مفاصل دست ها باید در انگشتان دوم و پنجم و مطابقت مفاصل پاها - در انگشت سوم و چهارم جستجو شود. با توجه به اصل شباهت، مفاصل بدن در "سیستم حشرات" بر روی مفاصل انگشتان قرار می گیرند (شکل 27).

برنج. 27.مطابقت با مفاصل بازوها و پاها روی دستها: 1 - مفصل شانه چپ؛ 2 - مفصل شانه راست؛ 3 - مفصل آرنج چپ؛ 4 - مفصل آرنج راست؛ 5 - مفصل مچ دست چپ؛ 6 - مفصل مچ دست راست؛ 7 - مفصل ران چپ؛ 8 - مفصل ران راست 9 - مفصل زانوی چپ؛ 10 - مفصل زانوی راست 11 - مفصل مچ پا چپ؛ 12 - مفصل مچ پا راست

دکتر خودمه

هنگامی که مفاصل آسیب می بینند، بهتر است از یک حلقه الاستیک استفاده کنید. ابتدا باید آنها را با مفصل مربوطه انگشت به طور کامل ماساژ دهید. اگر از پلی آرتریت رنج می برید و در بسیاری از مفاصل از درد طاقت فرسا رنج می برید، سعی کنید تمام مفاصل دست را با انگشتر ماساژ دهید. این کار باید تا زمانی انجام شود که پوست قرمز شود و احساس گرما ظاهر شود. سپس دو یا سه نقطه دردناک را در ناحیه مربوط به مفصل آسیب دیده پیدا کنید. با پلی آرتریت، به دنبال نقاط مطابقت با آن مفاصلی باشید که به ویژه آزاردهنده هستند. این نقاط را روزانه با موکسا و با درد بسیار شدید 2 بار در روز گرم کنید.

یک راه عالی برای رهایی از درد مفاصل، دانه درمانی است. از دانه های گندم سیاه، عدس، ارزن، چغندر، تربچه، فلفل سیاه، گل رز استفاده کنید. آنها را می توان با نوار چسب بر روی نقاط متناظر دردناک اعمال کرد، یا می توان آنها را با آنها در کل منطقه متناظر مفصل پوشاند. و فراموش نکنید که دانه ها باید به صورت دوره ای فشرده شوند. برای تحریک طولانی مدت نقاط مطابقت با مفاصل آسیب دیده، از قطعات کهربا، مهره ها، توپ های فلزی، ستاره ها نیز استفاده کنید. قبل از تنظیم اپلیکاتورها، قسمت های مربوط به اتصالات را به رنگ سبز رنگ کنید.

یبوست

هنگامی که چنین پدیده ناخوشایندی مانند یبوست رخ می دهد، ما به احتمال زیاد برای رهایی از احساسات دردناک برای مصرف ملین عجله می کنیم. عجله نکن! شما می توانید از راه های دیگری به خود کمک کنید، به عنوان مثال با استفاده از تکنیک های سو-جوک درمانی.

به دنبال نقاط تطبیق

نقاط لازم در ناحیه مربوط به روده بزرگ قرار دارند (شکل 28).

برنج. 28.منطقه متناظر روده بزرگ

دکتر خودمه

نقاط متناظر دردناک را در ناحیه برآمدگی روده بزرگ پیدا کنید و با یک چوب تشخیصی به خوبی ماساژ دهید. سپس با انگشتان خود ناحیه مربوطه کل روده بزرگ را با حرکات دایره ای ماساژ دهید. جهت باید با جهت ارتقاء محتویات روده منطبق باشد (شکل 29).

برنج. 29.جهت حرکات ماساژ برای یبوست

می توانید بذر درمانی انجام دهید. برای انجام این کار، باید دانه ها را در منطقه مطابقت با روده بزرگ به گونه ای ثابت کنید که جریان انرژی آنها با جهت حرکت محتویات روده مطابقت داشته باشد. معمولاً از دانه های کتان، زیره، هندوانه، خربزه و همچنین دانه های سیب و انگور استفاده می شود (شکل 30).

برنج. سیبذر درمانی برای یبوست

بهترین راه این است که دردناک ترین نقاط مکاتبات را با موکسا گرم کنید. می توانید با یک سیگار افسنطین یک گرم کننده اتو درست کنید: آن را روی روده بزرگ برانید تا زمانی که گرمای دلپذیری را احساس کنید.

فراموش نکنید که به طور منظم کف و کف پا را با انگشتان، ماساژور غلتکی، گردو، شاه بلوط، توپ تنیس و غیره ماساژ دهید.

اما به خاطر داشته باشید: اگر شروع به کاهش وزن کردید و ناخالصی های خون یا مخاط در مدفوع ظاهر شد، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید.

دندان درد

دندان درد چیست، همه می دانند. ما را غافلگیر می کند، نمی گذارد بخوابیم، تمام شب ما را آزار می دهد و اغلب حتی با دارو هم کم نمی شود. با این حال، تعداد کمی از مردم می دانند که با کمک سو-جوک، می توانید حداقل برای مدتی از شر این بدبختی خلاص شوید - تا صبح که می توانید با خوابیدن و درد نپیچیدن به دندانپزشک بروید.

به دنبال نقاط تطبیق

بهتر است بر روی نقاط مطابقت با دندان های واقع در اطراف ناخن در هر انگشت دست و پا عمل کنید. اگر درد در دندان فک پایین آزار دهنده است، به دنبال نقطه مطابقت در لبه آزاد ناخن و اگر در دندان فک بالا - بالای ریشه ناخن است.

دکتر خودمه

پس از بررسی دقیق کل ناحیه اطراف ناخن با یک چوب تشخیصی، دردناک ترین نقطه مربوط به دندان بیمار را پیدا کنید و به مدت 2 تا 5 دقیقه آن را به خوبی ماساژ دهید. معمولاً انجام صحیح ماساژ به میزان قابل توجهی درد را تسکین می دهد. سپس نقطه تطابق را با مینی موکسا یا موکسای نخ مانند گرم کنید. پس از گرم شدن، لازم است یک محرک (ستاره فلزی یا مغناطیسی، یک سنگ کوچک و غیره) روی نقطه مطابقت دندان قرار دهید و آن را بگذارید تا درد متوقف شود و به طور دوره ای آن را فشار دهید.

اضافه وزن

اغلب، با ایستادن روی ترازو، ما گیج می شویم: این کیلوگرم های بدبخت از کجا آمده اند؟ از این گذشته ، هیچ چیز جلوه ای از ظاهر آنها را نمی گرفت ، به جز ... بله ، احتمالاً به خاطر آن تکه کیک یا به دلیل دو برابر شدن سیب زمینی سرخ شده ... و تعجب می کند که چگونه می شد اگر همه چیز اینقدر اشتها آور به نظر می رسید مقاومت کرد؟ نیازی به گفتن نیست: البته، شما واقعاً می خواهید وزن کم کنید، اما نمی توانید سبک زندگی خود را تغییر دهید. خوب، پس وقت آن است که برای رهایی از اعتیاد به سوجوک متوسل شوید.

به دنبال نقاط تطبیق

اول از همه نکاتی را بیابید که با عمل به آنها به راحتی با اشتهای خود کنار بیایید. اینها نقاط مطابقت با غده هیپوفیز، ناف، دهان، مری، معده، روده بزرگ هستند (شکل 31).

برنج. 31.نکات لازم برای کاهش اشتها

تحریک این نقاط را می توان هم در سیستم مکاتبات استاندارد روی دست و هم در "سیستم حشرات" روی هر انگشت انجام داد.

دکتر خودمه

یک ستاره مغناطیسی یا یک دانه گندم سیاه را روی نقاط مطابقت با غده هیپوفیز و ناف قرار دهید. به محض اینکه می خواهید چیزی خوشمزه بخورید، چندین بار روی آنها فشار دهید.

شاخه گیاه را باید در ناحیه مربوط به مری و معده قرار داد تا جهت رشد گیاه برخلاف حرکت طبیعی غذا از طریق مری باشد.

با چاقی، می توانید دانه ها را به نقاط مطابقت دهان، مری، "ورودی" به معده بچسبانید. جریان انرژی دانه ها باید بر خلاف حرکت غذا باشد.

شما همچنین می توانید وزن خود را به این ترتیب کاهش دهید: دانه ها را در یک زنجیره در امتداد برآمدگی روده بزرگ بچینید تا جریان انرژی آنها با جهت حرکت محتویات روده منطبق باشد.

سردرد میگرنی

همه ما در یک زمان سردرد را تجربه می کنیم. گاهی اوقات خیلی قوی نیست و گاهی به گونه ای است که هیچ قرصی کمک نمی کند. چرا مردم اغلب از سردرد شکایت می کنند؟ واقعیت این است که دلایل زیادی برای وقوع آن وجود دارد. با این حال، گاهی اوقات کافی است چندین بار نقاط خاصی را روی دست یا پا لمس کنید - و درد از بین می رود.

به دنبال نقاط تطبیق

نقاط مطابقت را باید در نوک انگشتان دست و پا، روی سطح یانگ فالانژهای ناخن، از جمله ناخن ها جستجو کرد. در این مورد، باید در نظر بگیرید که سر دقیقاً کجا درد می کند. برای درد در ناحیه تاج و پیشانی، نقاط متناظر دردناک نوک انگشت را پیدا کنید (شکل 32).

برنج. 32.نقاط مطابقت ناحیه پیشانی در "سیستم حشرات"

اگر درد در شقیقه ها احساس می شود، سپس به دنبال نقاط روی نوک انگشتان در طرف باشید (شکل 33).

برنج. 33.نقاط مطابقت با مناطق زمانی در "سیستم حشرات"

اگر درد در پشت سر ظاهر شد، نقاط مربوط به پشت انگشت را تحریک کنید (شکل 34).

برنج. 34.نقاط مطابقت ناحیه اکسیپیتال در "سیستم حشرات"

همچنین مطمئن شوید که نقاط حساس تناظر با اندام های داخلی را که ممکن است به سردرد کمک کرده باشند، تحریک کنید (شکل 35).

برنج. 35.نقاط مطابقت با کیسه صفرا، معده و مثانه در دست چپ

برای درد در شقیقه ها، به دنبال نقاط دردناک اضافی در ناحیه مربوط به کیسه صفرا باشید. اگر در پشت سر احساس درد می کنید، نقاط مطابقت با مثانه و ستون فقرات گردن را بررسی کنید. اگر در ناحیه فرونتال هستید - به دنبال نقاط دردناک در ناحیه مربوط به معده باشید.

دکتر خودمه

یک چوب تشخیصی بردارید، و اگر آن را ندارید، هر شیء نوک تیز (قلم، مداد، کلید و غیره) را بردارید. نقاط متناظر دردناک را به مدت 2-5 دقیقه ماساژ دهید. معمولاً این زمان برای از بین رفتن سردرد کافی است. اگر درد سرتان متوقف نشد، ادامه دهید.

هر محرک سطحی (ستاره ها، مهره ها، سنگریزه ها، دانه ها) را به نقاط دردناک وصل کنید - آنهایی که می توانید در خانه پیدا کنید. بگذارید 6 تا 8 ساعت روی آنها بماند و مرتباً آنها را فشار دهید تا سر از بین برود. اگر سردرد خیلی شدید نیست، می توانید با حرکات مالشی و فشاری، تمام نوک انگشتان به خصوص ناخن ها را ماساژ دهید. حلقه های الاستیک، غلطک ها، ماساژور ترکیبی دست و پا نیز مناسب هستند.

ماساژ ناخن با حرکات فشاری:

1 - از بالا به پایین؛

2 - در جهت مخالف رشد ناخن;

3 - در جهت رشد ناخن;

4، 5 - از طرفین؛

6 - در ناحیه لبه آزاد ناخن به سمت یین؛

7- در ناحیه لبه آزاد ناخن به سمت یانگ.

اگر می دانید که علت سردرد افزایش فشار خون است، یک باند الاستیک را به مدت 7 تا 10 دقیقه روی شست دست روی ناحیه مربوط به مغز قرار دهید و سپس آن را به شدت پاره کنید. این کار باعث کاهش فشار خون، تسکین سردرد و بهبود وضعیت عمومی می شود.

می توانید فشار خون را با ستاره های فلزی یا مغناطیسی کاهش دهید. آنها باید روی نقاط دردناک در نواحی مطابقت با مغز روی دست ها (پاها) نصب شوند و تا زمانی که فشار کاهش یابد (اما نه بیشتر از یک روز) نگه داشته شوند.

برای همین منظور، نوک همه انگشتان را با قلم نمدی سیاه می کنند و سپس دانه های تربچه، ارزن، گندم سیاه و سایر گیاهان را به نقاط متناظر دردناک می چسبانند.

به منظور کاهش فشار خون، می توانید از گچ خردل یا گچ فلفلی در نواحی مربوط به پاها که در سطح کف دست فالانژهای میانی انگشت سوم و چهارم دست قرار دارند استفاده کنید. برای انجام این کار، شما باید یک تکه گچ خردل را برش دهید، آن را در آب گرم پایین بیاورید و سپس آن را در منطقه مکاتبات ثابت کنید. به محض قرمز شدن پوست و ایجاد احساس سوزش، می توان گچ خردل را برداشت.

اگر مطمئن هستید که سردرد شما با افزایش فشار همراه نیست، نقاط دردناک مربوط به ستون فقرات گردنی را با یک حلقه الاستیک گرم کنید. علاوه بر این، مطلوب است که حلقه قرمز باشد. انجام این روش در "سیستم حشرات" آسان است: حلقه را روی انگشت شست در ناحیه سومین مفصل آن بچرخانید.

بیماری های مردانه

درست متوجه شدید: صحبت در مورد ناتوانی جنسی خواهد بود. علل این مشکل می تواند بسیار متفاوت باشد: روان رنجوری، استرس، فشار بیش از حد فیزیکی و روانی-عاطفی. نیازی به گفتن نیست که برای هر مردی، درک ورشکستگی خود یک بدبختی است که می تواند نه تنها باعث تجربه های دشوار، بلکه باعث افسردگی طولانی مدت شود. و با این حال، نیازی به ناامیدی نیست: از این گذشته، می توانید سعی کنید با کمک درمان سو-جوک از شر این مشکل خلاص شوید.

به دنبال نقاط تطبیق

با ناتوانی جنسی، باید نقاط انرژی پاها و همچنین نقاط مطابقت با غده هیپوفیز، غدد فوق کلیوی، اندام تناسلی، کلیه ها، ناف، کمر را پیدا کنید (شکل 36).

برنج. 36.نقاط تطابق با غده هیپوفیز، ناف، کمر، اندام تناسلی، کلیه ها و غدد فوق کلیوی

دکتر خودمه

علت ناتوانی جنسی هرچه که باشد، درمان باید با گرم کردن نقاط انرژی روی سطوح یین پا شروع شود. بهتر است این کار با سیگار افسنطین انجام شود. این روش به خودی خود، اگر هر شب به مدت 2-3 هفته انجام شود، فرصتی برای استراحت و فرار از مشکلات روزمره و افکار دردناک فراهم می کند. با رهایی از احساس دائمی اضطراب، اولین قدم را به سمت بهبودی بردارید.

پس از گرم کردن نقاط انرژی، می توانید شروع به گرم کردن نقاط مطابقت با ناف در هر یک از سیستم های مکاتبه کنید. سپس ستاره های فلزی یا مغناطیسی باید به این نقاط و حتی بهتر از آن - دانه ها یا قطعات کهربا وصل شوند.

با moxas نقاط مطابقت با اندام تناسلی، کلیه ها، غدد فوق کلیوی، کمر را گرم کنید. پس از آن، شوید، جعفری، پیاز، کرفس، توت عرعر را به آنها بچسبانید: هر یک از این گیاهان می توانند فعالیت جنسی را افزایش دهند. برش های یک حبه سیر یا پیاز نیز به افزایش قدرت کمک می کند، بنابراین می توان آنها را در نقاط مطابقت نیز ثابت کرد. قبلاً می دانید که دانه ها باید روزانه جایگزین شوند. راحت ترین راه این است که آنها را به پاها وصل کنید.

برای تحریک کار غدد جنسی که هورمون های جنسی مردانه را تولید می کنند، نقاط مطابقت با غده هیپوفیز، غدد فوق کلیوی و بیضه ها را ماساژ دهید. شاید ساده ترین راه برای تحریک نقاط متناظر اندام های جنسی استفاده از یک باند الاستیک باشد. در "سیستم حشرات" پایه هر انگشت را به مدت 3-7 دقیقه می کشد.

در یک کلام، روش های زیادی برای درمان ناتوانی جنسی وجود دارد که استفاده از هر یک از آنها مطلقاً ضروری نیست. شما فقط باید راحت ترین را برای خود انتخاب کنید و به طور منظم و با دقت انجام دهید.

سوء هاضمه

ما گاهی اوقات از خودمان تعجب می کنیم که چقدر می توانیم بخوریم، وقتی پشت میز جشن نشسته ایم. خوب، البته، زیرا همه چیز بسیار خوشمزه است و شما می خواهید همه چیز را امتحان کنید! و سپس چه؟ وقتی از مهمان برمی گردیم چه احساسی داریم؟ درست است: درد و سنگینی در معده، حالت تهوع و سوزش سر دل. به این حالت «سوء هاضمه» می گویند. این کاملا طبیعی است: معده بیچاره ما چقدر می تواند تحمل کند؟

اگر درد شدید است، باید بلافاصله با پزشک مشورت کنید. اگر فقط احساس ناراحتی می کنید، استفاده از روش su-jok کاملاً امکان پذیر است.

به دنبال نقاط تطبیق

لازم است نقاط مطابقت با مری، معده، دوازدهه، روده بزرگ، ناف پیدا شود (شکل 37).

برنج. 37.برآمدگی دستگاه گوارش روی دست

خوب است که نقطه مطابقت با "ورودی" به معده پیدا کنید. در سیستم مکاتبات استاندارد، در مرکز مثلثی قرار دارد که توسط خطوط پوستی در چین رادیوکارپال تشکیل شده است.

دکتر خودمه

آیا نقطه تطابق دردناکی با "ورودی" معده پیدا کرده اید؟ سپس با انگشتان خود یا یک عصای تشخیصی، این نقطه را در جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید. سپس برای تخلیه هر چه سریعتر معده و قطع آروغ و حالت تهوع، ماساژ خطی انجام دهید (شکل 38).

برنج. 38.جهت حرکات ماساژ برای حالت تهوع و آروغ زدن

ماساژ را می توان با انگشت یا با هر ماساژور (ترجیحاً غلتکی) از ناحیه مربوط به دهان به سمت برآمدگی دوازدهه انجام داد. بعد از 3-7 دقیقه حالت تهوع و آروغ زدن برطرف می شود.

و در اینجا یک درمان موثر دیگر وجود دارد: دانه های کتان (گلابی، کدو تنبل، کدو سبز، سیب) را بگیرید و آنها را به شکل یک زنجیره در مناطق مربوط به مری، معده، دوازدهه بچسبانید. جهت حرکت انرژی در آنها باید با حرکت غذا منطبق باشد (شکل 39).

برنج. 39.درمان بذر برای سوء هاضمه

نقاط دردناک را در نواحی مربوط به معده، دوازدهه، ناف تحریک کنید. این نقاط را به شدت ماساژ دهید و سپس ستاره های فلزی یا مغناطیسی را روی آنها ثابت کنید. نقاط متناظر روده بزرگ را ماساژ دهید: این کار همچنین به شما کمک می کند تا با مشکلات پیش آمده کنار بیایید. رنگ درمانی همچنین می تواند به بهبودی سریع کمک کند: روی مناطق مربوط به اندام های گوارشی به رنگ سبز رنگ کنید.

سرد

آبریزش بینی، سرفه، گلودرد، ضعف و تب از علائم اصلی سرماخوردگی هستند که تقریبا هر سال باید آن را احساس کنیم. چگونه از شر این مشکل آزاردهنده خلاص شویم؟ سو-جوک قطعا به ما کمک خواهد کرد!

به دنبال نقاط تطبیق

برای خلاص شدن از شر سرماخوردگی، باید نقاط مطابقت با بینی و سینوس های پارانازال، لوزه های پالاتین، حنجره، نای، برونش ها و ریه ها را پیدا کنید (شکل 40).

برنج. 40.نقاط متناظر برای اندام هایی که از سرماخوردگی رنج می برند

با آبریزش بینی، به طور طبیعی به نقاط مطابقت با بینی نیاز داریم. پیدا کردن آنها بسیار آسان است: در "سیستم حشرات" آنها بر روی سطوح کف دست و کف پا، در وسط فالانژهای ناخن قرار دارند (شکل 41).

برنج. 41.نقاط مطابقت بینی در "سیستم حشرات"

اگر گلو درد دارد، باید روی نقاط مطابقت حنجره و لوزه های پالاتین عمل کرد. برآمدگی حنجره در سیستم مکاتبات استاندارد روی مرکز اولین فالانکس انگشت شست قرار می گیرد. "سیستم حشرات" (شکل 42) نیز برای جستجوی نقاط مطابقت حنجره مناسب است.

برنج. 42.نقطه مطابقت حنجره در "سیستم حشرات"

سرفه شایع ترین و بارزترین علامت بیماری ریوی است. این به عنوان یک واکنش محافظتی در برابر تجمع خلط در حنجره، نای، برونش ها و هنگامی که جسم خارجی وارد آنها می شود رخ می دهد.

دکتر خودمه

با سرفه شدید، باید روی نقاط مطابقت نای، برونش ها، ریه ها و حنجره عمل کرد. لازم است روی نقاط دردناک مکاتبات حنجره، نای، برونش ها، ریه ها در سیستم مکاتبات استاندارد یا در "سیستم حشرات" عمل شود. در این صورت ماساژ فشرده با عصای تشخیصی، غلتکی یا هر ماساژور دیگری تا زمانی که احساس گرما و قرمزی پوست کنید مفید است.

اگر سرفه بسیار قوی باشد، تحریک طولانی مدت لازم است و سپس ستاره های فلزی، مغناطیسی یا دانه ها روی دردناک ترین نقاط قرار می گیرند. بهترین محرک ها گل رز، چغندر، گندم سیاه، فلفل سیاه، سیب و غیره هستند.

معمولا وقتی سرفه می کنیم گچ خردل می گذاریم. آنها را همچنین می توان در مناطق مکاتبات دست و پا قرار داد. برای انجام این کار، یک قطعه کوچک از گچ خردل را برش دهید، آن را در آب گرم (40-45 درجه سانتیگراد) غوطه ور کنید و سپس سمت خردل را محکم به ناحیه مربوط به سینه بچسبانید. گچ خردل را به مدت 5 تا 20 دقیقه نگه دارید تا پوست قرمز شود و احساس سوزش ظاهر شود.

می توانید از رب فلفل نیز استفاده کنید. از آن، و همچنین در مورد گچ خردل، باید یک قطعه را برش دهید و آن را به ناحیه سینه - ترجیحاً روی پا، وصل کنید. استفاده از چسب فلفل برای 2-3 روز ضروری است.

علاوه بر این، در سیستم های مکاتباتی، کمپرس الکل یا ودکا، کمپرس عسل، بسته بندی از برگ درخت غان یا کلم بخارپز شده با آب جوش ساخته می شود. برای انجام این کار، انگشت شست و ناحیه پایه آن را با یک دستمال گازی آغشته به ودکا یا آغشته به عسل می‌پیچانند، روی آن کاغذ کمپرس می‌کنند، کمی پشم پنبه می‌زنند و با یک باند ثابت می‌کنند تا کمپرس به خوبی در برابر پوست قرار گیرد. پوست. کمپرس باید 6-10 ساعت بماند و بهتر است یک شب بماند. اگر سرفه خشک است و خلط آن به سختی جدا می شود، دردناک ترین نقاط مطابقت را باید با مینی موکسا گرم کرد و از سیر به عنوان پایه استفاده کرد. با سرفه‌های حمله‌ای خشک، مالیدن پایه ناخن‌های شست با آب سیر یا پیاز مفید است.

برای جلوگیری از حملات سرفه، می توانید یک ستاره مغناطیسی یا یک دانه گندم سیاه را به نقطه خاصی که در ناحیه مفصل بین فالانژیال انگشت شست قرار دارد وصل کنید.

برای تخلیه بهتر خلط، نواحی مطابقت با مجاری هوایی را از برجستگی ریه ها به سمت بینی ماساژ دهید. چنین ماساژی را می توان با انگشتان دست یا ماساژور غلتکی در هر زمان مناسب برای شما انجام داد. برداشت را می توان با استفاده از آهنرباهای بلند، دانه ها، شاخه ها و برگ های گیاهان القا کرد. دانه های سیب و انگور، کدو سبز، خربزه یا هندوانه نیز مناسب هستند. آنها باید در مناطق مطابقت با ریه ها و برونش ها اعمال شوند تا جهت رشد آنها با جهت جداسازی خلط منطبق باشد - از پیش بینی دیافراگم تا پیش بینی نای.

ما اغلب هنگام سرماخوردگی تب داریم. برای کاهش آن، باید نقاطی را در منطقه مطابقت با مغز پیدا کنید. یخ را به مدت 1 تا 2 دقیقه روی نوک انگشتان خود قرار دهید، سپس آنها را سیاه کنید.

همچنین می توانید با یک خودکار مشکی روی انگشتان اشاره خطوطی بکشید. همانطور که روی نوک انگشتان خود خط می کشید و رنگ می کنید، فکر کنید که دما را پایین می آورید.

رادیکولیت

متأسفانه بسیاری از افراد - چه افراد مسن و چه جوان - می دانند که کمردرد چیست. هرکسی که مجبور شد عذاب ناشی از این یا آن آسیب شناسی ستون فقرات را پشت سر بگذارد، هرگز این احساسات وحشتناک را فراموش نمی کند: نه خم شوید، نه خم شوید و گاهی حتی یک قدم بردارید.

در عین حال، همه ما به خوبی می دانیم که وضعیت اندام های داخلی به طور مستقیم به وضعیت ستون فقرات بستگی دارد. نتیجه این است: ستون فقرات باید مرتب باشد، در این صورت کمتر آسیب خواهیم دید. برای رسیدن به این هدف، می‌توانیم دوباره با su-jok تماس بگیریم تا کمک کند.

به دنبال نقاط تطبیق

یافتن نقاط تطابق در "سیستم حشرات" در پشت انگشتان آسان‌تر است، جایی که مطابقت با ستون فقرات در امتداد خط تقارن هر انگشت قرار دارد (شکل 43).

برنج. 43.برآمدگی ستون فقرات در "سیستم حشرات"

دکتر خودمه

ساده ترین راه برای کمک به کمردرد، ماساژ شدید انگشتان با یک حلقه الاستیک است. شما حتی می توانید بدون جستجوی دقیق برای نقاط تطبیق انجام دهید. وظیفه شما این است که حلقه را روی انگشت خود به جلو و عقب بچرخانید تا زمانی که احساس گرما و قرمزی پوست کنید. برای تاثیر بیشتر، هر انگشت را با یک حلقه ماساژ دهید و حتی بهتر، انگشتان پا را ماساژ دهید. پس از صرف 3 تا 10 دقیقه روی این روش، درد بسیار حاد را تسکین خواهید داد. مزیت این روش این است که می توان آن را در همه جا - در خانه، محل کار و حتی در حمل و نقل اعمال کرد. نکته مهم این است که دستان خود را آزاد نگه دارید.

اگر از درد در ناحیه کمر رنج می برید، نقاط دردناک را در ناحیه مربوط به کمر پیدا کنید و با یک عصای تشخیصی (انگشت، کبریت، مداد) ماساژ دهید. احساس آرامش محسوسی خواهید داشت. می‌توانید زنجیره‌ای از دانه‌ها را به ناحیه مطابقت ستون فقرات بچسبانید یا دانه‌های فلفل سیاه، گندم سیاه، تربچه، دانه‌های چغندر را روی نقاط دردناک ناحیه کمری ثابت کنید. اگر آنها را به صورت دوره ای فشار دهید، درد از بین می رود. اگر سیگار موکسا یا افسنطین وجود دارد، حتماً نقاط مطابقت را گرم کنید. این به ویژه در صورتی مفید است که درد با هیپوترمی یا بلند کردن اجسام همراه باشد. به یاد داشته باشید که در مناطق گرم شده باید احساس گرمای عمیق وجود داشته باشد.

و البته، برای اثر گرمایی طولانی مدت، می توانید از تکه فلفل استفاده کنید. یک نوار گچ با اندازه مناسب بردارید و آن را روی ناحیه مطابقت با ستون فقرات در هر یک از سیستم های مکاتبات نام برده بچسبانید. در این مورد، پچ می تواند 2-3 روز روی دست ها باقی بماند. اگر نمی‌خواهید پچ قابل مشاهده باشد، چسب فلفل را فقط در شب بمالید یا از مناطق تطبیق پا استفاده کنید.