شیر گرم برای سرفه کودک. چرا از عسل و شیر برای سرفه استفاده می شود؟ مخلوط شیر و عسل چگونه به سرماخوردگی کمک می کند؟ دوز، موارد منع مصرف
روز بخیر، خوانندگان عزیز. مطمئنا همه می دانند سرماخوردگی چیست و چرا اتفاق می افتد. اگر در مرحله اول شروع به مبارزه با علائم بیماری کنید، می توانید از ایجاد آن جلوگیری کنید عوارض جدی.
اما متأسفانه همه نمی دانند که در اولین علائم سرماخوردگی چه باید بکنند که در ادامه در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
برخی از علائم سرماخوردگی ممکن است نتیجه ایجاد یک بیماری کاملاً متفاوت باشد، به همین دلیل است که ابتدا باید مطمئن شوید که واقعاً آنفولانزا دارید و نه چیز دیگری.
علائم عمدتاً به این بستگی دارد که کدام اندام تحت تأثیر فرآیند التهابی قرار گرفته است. به عنوان مثال، صدای خشننشان دهنده ایجاد التهاب حنجره است، خشکی و احتقان در بینی نشانه رینیت است.
با این حال، علائمی نیز وجود دارد که مختص سرماخوردگی است و مدت ها قبل از وقوع فرآیند التهابی ظاهر می شوند. می توانید انتخاب کنید علائم عمومیتوسعه بیماری:
- پاها و دست ها سرد خواهند شد.
- دمای بدن افزایش می یابد.
- تمام بدن احساس درد می کند و این وضعیت ضعیف می شود.
- درد در سر.
با شناخت همه این علائم، به هیچ وجه نباید درمان را به تعویق بیندازید، در غیر این صورت وضعیت شما فقط بدتر می شود.
چه باید کرد
می توانید انتخاب کنید کل مجموعهاقداماتی که ابتدا باید انجام شود:
- باید استراحت کنی هنگام سرماخوردگی، باید تا حد امکان دراز بکشید.
- دمای بدن خود را کنترل کنید. به محض اینکه علامت روی دماسنج از 38 بیشتر شد، این نشان می دهد که عفونت وجود دارد و بدن در حال مبارزه با آن است.
- سعی کنید زیاد سرد نشوید. هنگام سرماخوردگی به خصوص پاهایتان نباید یخ بزنید. اگر تب ندارید می توانید حمام آب گرم بگیرید.
- تا حد امکان مایعات بنوشید. حتی اگر قادر به نوشیدن نیستید، باید آن را از طریق قدرت انجام دهید. نوشیدنی های حاوی ویتامین C مفید هستند.
- مراقب رژیم غذایی خود باشید در این لحظه، شما باید بیش از هر زمان دیگری به بدن خود گوش دهید و فقط آنچه را که می خواهد بخورید. از خوردن غذاهای خیلی سنگین خودداری کنید.
بعد از شرایط مساعدایجاد شده برای بدن، ما باید به سمت درمان حرکت کنیم.
در مورد موضوع بیشتر بخوانید:
چه چیزی بگیریم
در اولین نشانه سرماخوردگی چه مصرف کنیم؟ برای تسکین اولین علائم چنین بیماری ناخوشایندی، می توانید از نکات ارائه شده در زیر استفاده کنید:
رهایی از تب
داروهای مردمی برای سرماخوردگی موثرترین در نظر گرفته می شوند، به خصوص اگر شما نیاز به کاهش دما داشته باشید:
- هنگامی که دمای بدن افزایش می یابد، باید بدن بیمار را با محلول سرکه (3٪) مالش دهید. ابتدا آن را با ودکای معمولی به نسبت 1:1 رقیق کنید.
- رایج ترین ضد عفونی کننده طبیعیچای با تمشک یا خولان دریایی است.
- اگر علامت روی دماسنج بالای 38.5 باشد، می توانید آسپرین مصرف کنید.
چگونه سیستم ایمنی خود را تقویت کنیم
به منظور افزایش نیروهای حفاظتیبدن شما، باید اقدامات زیر را انجام دهید:
- همانطور که در بالا ذکر شد، میوه های حاوی ویتامین C بیشتری مصرف کنید.
- برای کمک خواهند آمد داروهای مردمی- عسل، سیر، لیمو.
- داروها، به عنوان مثال، رینیت.
اقدامات در برابر عفونت
موارد زیر می تواند اثر ضد التهابی بر روی بدن بیمار داشته باشد:
- خردل – قبل از رفتن به رختخواب، خردل خشک را داخل جوراب خود بریزید و بپوشید.
- آب مرغ – روزانه تا 200 گرم آب گوشت بنوشید.
- عسل یک عامل ضد میکروبی خوب است.
چگونه گلو را درمان کنیم
با سرماخوردگی، سرفه همیشه رخ می دهد، و به دلیل آن، برونشیت و موارد دیگر بیماری های جدی. برای جلوگیری از این همه، می توانید اقداماتی مانند:
- غرغره کن برای انجام این کار، می توانید از محلول سودا یا محلول فوراتسیلین استفاده کنید.
- جذب. می توانید گلوی خود را با قرص های مخصوص نرم کنید که در داروخانه ها فروخته می شود - Faringosept، Lizobakt.
- گرم کن پشت و سینه خود را با بالم منتول بمالید
مهم است که نه تنها بدانید که چگونه به سرعت از سرماخوردگی خلاص شوید، بلکه چگونه آن را به درستی انجام دهید. به عنوان مثال، در دمای بالا نباید خود را گرم کنید و خود را با ودکا بمالید. با اجتناب از چنین اشتباهاتی می توانید چندین بار روند بهبودی را تسریع کنید.
بین پاییز و بهار تا 90 درصد افراد از سرماخوردگی رنج می برند. برخی - چندین بار در فصل. علائم سرماخوردگی آنقدر آشنا به نظر می رسد که اکثر ما تنها زمانی به کلینیک مراجعه می کنیم به عنوان آخرین راه حلزمانی که روش های درمانی مرسوم موثر نیستند.
در همین حال، افرادی که خود درمانی می کنند اغلب داروهای اشتباه مصرف می کنند. در نتیجه ممکن است عوارضی ایجاد شود. درمان نادرستبه نوبه خود منجر به بیماری های مزمن دستگاه تنفسی می شود.
اولین نشانه سرماخوردگی
هر سرماخوردگی در انسان ناشی از ویروس است. عوامل بیماری زا به ما نفوذ می کنند:
- با هوای استنشاقی؛
- مستقیماً در تماس مخاط دهان با ظروف آلوده، با انگشتان، در هنگام بوسیدن و غیره.
بنابراین، اولین جایی که ویروس وارد آن می شود، مخاط نازوفارنکس است. مصونیت موضعینازوفارنکس با افزایش ترشح، قرمزی و تورم واکنش نشان می دهد.
اولین علامت سرماخوردگی، گلودرد و غلغلک دادن در بینی است.
نیازی نیست منتظر بمانید تا علائم دیگر ظاهر شوند. تقریباً مطمئناً ظرف چند ساعت آینده ظاهر می شوند. اما همیشه بهتر است هر درمانی زودتر شروع شود.
سرماخوردگی و تب
بسیاری از مردم بر این باورند که سرماخوردگی حتما باید با افزایش دما همراه باشد. این یک تصور اشتباه بزرگ است که منجر به این واقعیت می شود که درمان دیر شروع می شود. یا اصلا شروع نمی شود - "خود به خود از بین می رود."
افزایش دما یک مکانیسم اساسی محافظت در برابر تهدیدات میکروبی-ویروسی است. در دمای بالای 38.5 درجه سانتیگراد، پاتوژن ها تولید مثل خود را کند می کنند.
با این حال، یک فرد بالغ اغلب بدون تب سرماخورده می شود، زیرا ... بدن او با ویروس های سرماخوردگی "آشنا" است و آنها را تهدیدی جدی برای سلامتی نمی داند.
برعکس، بدن کودکانبرای اولین بار با بسیاری از تهدیدات میکروبیولوژیکی مواجه شد. بنابراین، واکنش همیشه بسیار شدید است: تب در پاسخ به هرگونه خطر ویروسی یا باکتریایی ظاهر می شود و به معنای واقعی کلمه بلافاصله رخ می دهد.
بنابراین، سرماخوردگی بدون تب در بزرگسالان است اتفاق رایج. غیبت دمای بالابه این معنی نیست که دارو نباید مصرف شود.
با اولین علائم سرماخوردگی چه داروهایی مصرف کنیم؟
ویروس های تنفسی زیادی وجود دارد. همه آنها هنگام ورود به بدن، مواد خاصی را آزاد می کنند که سیستم ایمنی را سرکوب می کند. سپس آنها به داخل ما نفوذ می کنند سلول های سالم، که در آن آنها همانند سازی خود را آغاز می کنند. این فرآیند به سرعت در حال توسعه است، در پیشرفت هندسی.
در اولین علائم سرماخوردگی برای متوقف کردن آن چه باید مصرف کرد؟ حمله ویروس(اختیاری):
- سیکلوفرون؛
- لاووماکس;
- کاگوسل;
- آنافرون
- ارگوفرون؛
- اینگاویرین؛
- آربیدول.
داروهای ذکر شده سیستم ایمنی را تحریک می کنند و آن را نسبت به اثرات مهاری ویروس ها غیر حساس می کنند. در نتیجه تکثیر ویروس کند می شود.
کدام دارو را انتخاب کنیم؟
با توجه به ماهیت اثرات خود، آنها عوامل تعدیل کننده ایمنی هستند. برخی از آنها اثرات اضافی دارند، به عنوان مثال:
- ارگوفرون - تحریک غشای مخاطی را تسکین می دهد.
- آربیدول - بر پروتئین سطحی خاص ویروس تأثیر می گذارد و از همجوشی آن با سلول ها جلوگیری می کند.
- Ingavirin - سرعت مهاجرت ویروس در سلول های آسیب دیده را کاهش می دهد.
آربیدول و اینگاویرین بیشترین تعداد را دارند داروهای موثردر اولین نشانه سرماخوردگی، زیرا آنها نه تنها پاسخ را تحریک می کنند سیستم ایمنی، بلکه با تأثیر مستقیم روی ویروس به آن کمک کنید.
در عین حال، این داروها نیز گران ترین هستند: یک دوره درمان 7 روزه به ترتیب 800 و 500 روبل هزینه خواهد داشت.
اگر به دنبال این هستید که در صورت مشاهده علائم سرماخوردگی در بخش بودجه چه چیزی مصرف کنید، پس بهترین گزینهآنافرون وجود خواهد داشت. هزینه آن از 200 تا 250 روبل است. برای یک دوره یک هفته
اگر راحتی مصرف دارو برای شما مهم است، باید Ingavirin را انتخاب کنید: شما باید فقط 1 کپسول در روز بدون ارتباط با مصرف غذا مصرف کنید.
از چه داروهایی بهتر است اجتناب کنیم؟
در اولین علائم سرماخوردگی در بزرگسالان، نباید مصرف کنید:
- ضد تب؛
داروهای ضد تب به طور گسترده ای توسط داروهای مبتنی بر پاراستامول - Rinicold، Influnet، Fervex و بسیاری دیگر نشان داده می شوند. بسیاری از مردم معتقدند که باید آنها را در هنگام تب مصرف کرد. این تا حدی درست است: اگر دمای بدن شما بیش از 38.5 درجه سانتیگراد است، می توانید از این درمان ها برای تسکین علائم استفاده کنید. با این حال، باید بدانید که چنین "کاهش" دما تشخیص عفونت باکتریایی اولیه را دشوار می کند.
در اولین علائم سرماخوردگی، مصرف هر گونه آنتی بیوتیک بی فایده و مضر است.
در اولین علائم سرماخوردگی در کودکان
برای اینکه بدانید برای سرماخوردگی به کودک خود چه چیزی بدهید، باید ویژگی های توسعه فرآیند ویروسی در کودکان را بدانید:
- اولین علائمی که والدین مشاهده می کنند با علائم اول فاصله زیادی دارد:
- سرفه؛
- آبریزش بینی؛
- دمای بالا.
همه این علائم نشان دهنده "موفقیت" قابل توجه ویروس است. شاید - و عفونت باکتریایی.
- علائم سرماخوردگی در کودکان همیشه تا حد امکان واضح است و پویایی بیماری تیز است.
درمان با اولین علائم سرماخوردگی در کودک، مانند بزرگسالان، با داروهای تحریک کننده ایمنی ضد ویروسی آغاز می شود.
پویایی شدید سیر بیماری نیاز به نظارت دقیق بر وضعیت کودک دارد. در عرض چند ساعت، سلامتی شما می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود و عفونت باکتریایی می تواند عوارضی مانند یا.
اگر وضعیت همچنان رو به وخامت باشد و دما کاهش نیابد، لازم است فوراً شروع کنید: آموکسی سیلین، آگمنتین یا یکی از آنالوگ های آنها.
در اولین نشانه سرماخوردگی چه کار دیگری باید انجام داد؟
- بینی خود را با استفاده از دستگاه گوش و حلق و بینی مخصوص شستشو دهید.
از آنجایی که ویروس ها در نازوفارنکس قرار می گیرند، شستشو با آب نمک کمک می کند حذف مکانیکیآنها را با غشای مخاطی. اگر بینی «نفس نمی‌کشد»، قطره‌های گشادکننده عروق (سانورین، تیزین و غیره) قبل از شستشو تزریق می‌شود و سپس شستشو انجام می‌شود.
- استفاده کنید قطره های ضد عفونی کنندهیا اسپری ها
پس از شستشو، Pinosol به بینی تزریق یا اسپری می شود (اختیاری). اسپری ها را می توان به داخل گلو نیز اسپری کرد.
- اگر سرماخوردگی بدون تب دارید، گرم کردن پاها تاثیر مثبتی دارد.
بهترین برای یک شب آب گرم. سپس جوراب های گرم بپوشید و به رختخواب بروید.
- بنوشید چای داغبا عسل
در اولین علائم سرماخوردگی، باید مایعات بیشتری بنوشید. افزودن عسل تاثیر مثبتی بر ایمنی و تندرستی دارد.
اینکه چه اشتباهاتی در درمان سرماخوردگی می تواند منجر به عوارض شود در ویدیو توضیح داده شده است
زمانی که از قبل می دانید در طرح کلیسرماخوردگی چیست و علل بروز آن چیست - علائم آن را با جزئیات بیشتری شرح خواهیم داد.
علائم و نشانه های اصلی سرماخوردگی
علائم سرماخوردگی مشابه و است، اما تفاوت اصلی آنها عدم وجود درجه حرارت و گرمای بیش از حد است و کل تصویر علامتی به این شکل رخ نمی دهد. فرم حادبه عنوان بیماری هایی با منشا ویروسی (آنفولانزا، ARVI). بیایید علائم سرماخوردگی را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم:- 1. لرز
از آنجایی که سرماخوردگی در درجه اول با هیپوترمی مرتبط است، اولین علامت است سرماخوردگیلرز وجود خواهد داشت بیمار نمی تواند گرم شود، می لرزد، سرد می شود و همچنین ممکن است احساس کند که بدن در داخل بسیار گرم است.
علامت بعدی سرماخوردگی که هم نتیجه یخ زدگی و هم نتیجه حمله میکروب های بیماری زا است، آبریزش بینی است. آبریزش بینی یک پیامد است فرآیند التهابیدر بدن، که ممکن است باعث احساس سوزن سوزن شدن شود.- 4. تب
هنگامی که سرماخوردگی رخ می دهد، بیمار گاهی اوقات افزایش دما را تجربه می کند که معمولاً تا 37-37.5 درجه سانتیگراد می رسد. دمای سرماخوردگی مانند یک بیماری ویروسی به 38 درجه سانتیگراد نمی رسد و به طور کلی این یکی از عوامل متمایز کننده آن از این نوع بیماری ها است. توجه به این نکته بسیار مهم است که علائم سرماخوردگی بدون تب نیز قابل مشاهده است، یعنی دمای بالا همراه با سرماخوردگی ممکن است وجود نداشته باشد. - 5. ضعف
یکی دیگر از علائم سرماخوردگی، ضعف عمومی، ضعف، کاهش عملکرد و سایر علائم مشابه است. - 6. سرفه
به عنوان دیگری علامت احتمالیشما همچنین می توانید آن را سرفه نامید. - 7. کاهش اشتها
در پس زمینه کل تصویر علامتی، بیمار ممکن است کاهش اشتها را تجربه کند.
اینها در واقع همه نشانه هایی هستند که نشان می دهد سرماخوردگی چگونه خود را نشان می دهد. علائم سرماخوردگی در کودکان مشابه علائم سرماخوردگی در بزرگسالان است.
بر اساس این علائم، ممکن است مشکوک به سرماخوردگی باشید. در عین حال، باید بدانید که تعدادی از عواملی که در مقاله اصلی توضیح دادیم می توانند مقدم بر سرماخوردگی باشند. اگر در طول اپیدمی بیمار شوید بیماری ویروسی، سپس وجود دارد احتمال بالاکه شما به یک "بیماری اپیدمیولوژیک" مبتلا هستید و نه سرماخوردگی. در هر صورت اگر بیمار در روز چهارم سلامت خود را بهبود نبخشد و بهبودی کاملدر روز هفتم حتما باید با پزشک مشورت کنید.
به طور کلی، اغلب بسیاری از ما سرماخوردگی را در خانه بدون تماس با پزشک درمان می کنیم. این به این دلیل است که علائم سرماخوردگی چندان پیچیده نیستند و به شکل حاد بروز نمی‌کنند، بنابراین می‌توان به سرعت با آنها در خانه مقابله کرد. رویکرد درستبه درمان، و سرماخوردگی به سرعت از بین می رود. با این حال، برای کودکان خردسال و دختران باردار، حتی در اولین بروز علائم سرماخوردگی، تماس با پزشک ضروری است. در موارد دیگر می توانید خودتان را درمان کنید، اما باز هم تاکید می کنیم که باید نحوه درمان را بدانید و به درستی انجام دهید. در ادامه توصیه می کنیم مقاله اختصاصی را مطالعه کنید
سرماخوردگی است وضعیت پاتولوژیکبدن در کودکان و بزرگسالان که اغلب از دو نقطه تشکیل شده است. اول، تاثیر ویروس های بیماری زا. دوم، هیپوترمی بدن.
در اولین علائم سرماخوردگی، به محض اینکه احساس کردید بیمار شده اید، باید درمان کافی را شروع کنید. این نه تنها به توقف بیماری کمک می کند، بلکه از آن نیز جلوگیری می کند عوارض احتمالی.
به یاد داشته باشید، بهنگام بودن از همه بیشتر است عامل مهمدر چنین شرایطی یعنی ما با تکلیف تشخیص روبرو هستیم مرحله اولیهسرماخوردگی
چگونه شروع بیماری را از دست ندهیم؟
برای اینکه در اولین علائم سرماخوردگی به سرعت شروع به درمان خود و عزیزانتان کنید، باید این تظاهرات بیماری را بشناسید.
- بنابراین، اولین نشانه هایی که نشان می دهد فرد بیمار می شود عبارتند از:
- آبریزش بینی و احتقان بینی؛
- دست و پاهای سرد؛
- بیمار می لرزد و نمی تواند گرم شود.
- دمای بدن ممکن است افزایش یابد؛
- احساس ضعف وجود دارد؛
برخی افراد سردرد دارند. باید درک کرد که وقتی سرماخوردگی شروع می شود، واکنش بدنافراد مختلف
بنابراین، به محض مشاهده چنین علائمی، باید بلافاصله اقدام به درمان کنید. اگر بیمار به موقع درمان نشود، در همان ابتدا نمی توان سرماخوردگی را متوقف کرد.
کمک های اولیه برای سرماخوردگی
اگر احساس می کنید در حال سرماخوردگی هستید، دو کار وجود دارد که قطعا نباید انجام دهید. اول از همه، نیازی به وحشت نیست. ثانیاً، شما نباید سعی کنید تمام داروهای سرماخوردگی را که در خانه خود پیدا می کنید بنوشید. چنین اقداماتی به درمان کسی کمک نمی کند.
در عوض، در اولین نشانه سرماخوردگی، باید به بیمار ارائه شود حالت صحیحو چند توصیه ساده را دنبال کنید.
- وقتی پیدا شد علائم سرماخوردگیبیمار را باید در رختخواب گذاشت. او به آرامش نیاز دارد. این قانون حاکی از یک چیز دیگر است که هنگام سرماخوردگی نباید انجام دهید. شما نمی توانید سعی کنید آن را "روی پاهای خود" حمل کنید. این یک راه مستقیم برای عوارض است.
- بیمار نیاز به گرم کردن دارد. شما باید سعی کنید با لرز کنار بیایید. هنگام سرماخوردگی، اغلب پاهای شما سرد می شوند. در این مورد، توصیه می کنیم از یک درمان اثبات شده استفاده کنید و یک حمام گرم پا با خردل تهیه کنید. برای انجام این کار، در یک لگن بریزید آب گرم(40-50 درجه سانتیگراد)، 3 قاشق غذاخوری را اضافه کرده و هم بزنید پودر خردل. شما باید پاهای خود را به مدت 20-30 دقیقه بخار دهید. پس از آن، حتما جوراب های پشمی بپوشید.
- دمای بدن خود را اندازه گیری کنید. این کار باید به طور منظم انجام شود تا در صورت وقوع افزایش شدیداقدام کنند. به یاد داشته باشید، اگر درجه حرارت زیر 38 درجه باشد، نیازی به پایین آوردن آن با دارو نیست. بهتر است روی درمان سایر علائم سرماخوردگی تمرکز کنید.
- به یاد داشته باشید، برای درمان سریع سرماخوردگی، بیمار باید مقدار زیادی نوشیدنی گرم و شیرین بنوشد. انتخاب چنین وسایلی بسیار گسترده است. می توانید چای را با عسل و لیمو، آب توت، رقیق شده بنوشید آب گرممربای توت سیاه. هر چه بیمار ویتامین C بیشتری از طریق نوشیدن الکل دریافت کند، بهتر است. مهم است که به یاد داشته باشید که نوشیدنی انتخابی نباید داغ باشد. دمای بهینه 36-40 درجه. به یاد داشته باشید، اگر نمی خواهید نوشیدنی بنوشید، باید آن را حتی از طریق زور انجام دهید.
- اما اگر اشتها ندارید، نباید خودتان را مجبور به خوردن کنید. علاوه بر این، باید از غذاهای سرخ شده، تند، چرب، خشن، گرم و سرد خودداری کنید.
- اتاق را بهینه نگه دارید رژیم دما. برای این کار کافی است 2-3 بار در روز اتاق را تهویه کنید. این باعث می شود هوای اتاق تازه، خنک و مرطوب بماند.
تبعیت از این رژیم ایجاد می کند شرایط بهینهبرای متوقف کردن سریع سرماخوردگی اگر همه کارها را به موقع و به درستی انجام دهید، این فرصت وجود دارد.
هنگامی که بیماری نمی تواند به سرعت متوقف شود، درمان سیستماتیک ضروری است.
چگونه یک بیمار را درمان کنیم؟
در ابتدا می خواهیم بگوییم که در صورت شروع سرماخوردگی، بهتر است در صورت امکان از مصرف قرص و دارو خودداری کنید. واقعیت این است که در بیشتر موارد سرماخوردگی توسط ویروس ها ایجاد می شود. بدن ما اغلب قادر است به تنهایی با آنها کنار بیاید. وظیفه ما فقط کمک به او در این زمینه است. و این را می توان بدون دارو انجام داد.
بیایید ببینیم چگونه استفاده می کنیم درمان های طبیعیما می توانیم در اولین علائم سرماخوردگی به کودک یا بزرگسال کمک کنیم.
دما
برای کاهش دما لازم نیست فرد بیمار را با دارو درمان کنید.
روش 1. بدن بیمار را با ودکای معمولی (برای کودکان نامناسب) بمالید.
روش 2. چای بیشتر با مربای تمشک بنوشید.
اگر درجه حرارت به 38 درجه افزایش یافته است، می توانید بنوشید عامل داروییحاوی پاراستامول
گلو درد
توصیه می کنیم از غرغره و کمپرس به عنوان روش های اصلی درمان گلو استفاده کنید.
دستور 1. کمپرس کشک. یک لایه پنیر دلمه به ضخامت 1-2 سانتی متر روی یک تکه گاز قرار دهید و آن را در چند لایه پارچه بپیچید. برای تهیه کمپرس نمی توانید از محصولی که به تازگی از یخچال خارج کرده اید استفاده کنید. پنیر دلمه باید گرم و فشرده شود. کمپرس را دور گردن خود بپیچید و روی آن یک روسری پشمی ببندید.
دستور 2. محلول سودابرای غرغره کردن 200 میلی لیتر آب گرم با دمای 37-40 درجه در یک لیوان بریزید. 2-3 قاشق چایخوری نوشابه را به آنجا اضافه کنید و هم بزنید. باید هر 2 ساعت روزی 5 تا 7 بار غرغره کنید.
آبریزش بینی.
رینیت و گرفتگی بینی را می توان به روش های مختلفی درمان کرد. توصیه می کنیم بینی را با محلول های فیزیولوژیکی نمک و ایزوتونیک شستشو دهید. آنها را می توان در هر داروخانه خریداری کرد یا به طور مستقل در خانه تهیه کرد. برای این کار، یک چهارم قاشق چایخوری نمک را در یک لیوان آب حل کنید.
چه زمانی نمی توانید بدون پزشک کار کنید؟
البته در اولین علائم بیماری باید با پزشک مشورت کرد. با این حال، همانطور که تمرین نشان می دهد، تنها تعداد کمی این کار را انجام می دهند. اکثر مردم در کشور ما ترجیح می دهند ابتدا سعی کنند خود را درمان کنند.
با این حال، به یاد داشته باشید، در حالت ایده آل، باید در اولین نشانه سرماخوردگی به یک پزشک متخصص مراجعه کنید. توصیه های پزشکی، شما به درستی با خود رفتار خواهید کرد.
شرایطی وجود دارد که در آن باید متوقف شوید خود درمانی، و حتما با پزشک مشورت کنید.
- بیمار در روز چهارم بیماری بهتر نمی شود.
- او در روز ششم سرماخوردگی هر دمایی بالاتر از حد نرمال را تجربه می کند.
- در عرض دو روز پس از بیماری، بهزیستی بیمار بهبود نمی یابد.
اکنون میخواهیم ویدیویی را که در آن معروف است به شما جلب کنیم متخصص اطفال O.E. کوماروفسکی نظر خود را در مورد نیاز به مراجعه به پزشک در صورت سرماخوردگی بیان می کند.
سرماخوردگی در بزرگسالانیک مجموعه است بیماری های تنفسیناشی از ویروس ها (ARVI)، باکتری ها (ARI) یا در در موارد نادر، دیگران ارگانیسم های بیماری زا. در بین همه بیماری های بزرگسالان، سرما از نظر مراجعه به کلینیک ها پیشتاز است. بسته به ویژگی های بدن، گروه سنیو در دسترس بودن بیماری های همزمان، میزان بروز می تواند به طور چشمگیری متفاوت باشد، در حالی که اغلب بزرگسالان تنها چند بار در سال بیمار می شوند و لحظات بیماری همزمان با شروع اپیدمی های فصلی است.
علائم سرماخوردگی در بزرگسالان خاص است و در مراحل اولیه به راحتی قابل تشخیص است. معمولاً ابتدا ضعف، درد در چشم، مشکل در تنفس و تب ظاهر می شود. درمان شروع شده از لحظه ای که اولین علائم ظاهر می شود بیشترین تأثیر را خواهد داشت.
علل سرماخوردگی در بزرگسالان
برای بروز سرماخوردگی، ترکیبی از دو عامل ضروری است: وجود عامل بیماری و عدم توانایی بدن در مقاومت در برابر آن. بسیاری از بزرگسالان سرماخوردگی را چیزی بیهوده می دانند که ارزش توجه ندارد و اغلب آن را روی پاهای خود حمل می کنند. آنها به پزشک مراجعه نمی کنند و به عواقبی که چنین رفتاری می تواند منجر شود فکر نمی کنند. در همین حال، نگرش غیرمنطقی نسبت به سلامت فرد منجر به عواقب فاجعه آمیزی می شود، به عنوان مثال، میزان مرگ و میر ناشی از سرماخوردگی می تواند به 40٪ برسد، بدون توجه به تعداد زیادی از عوارض احتمالی، که بستگی به ویژگی های فردیبیمار و زمان تماس با یک موسسه پزشکی.
هر سرماخوردگی زمانی اتفاق می افتد که طبیعی باشد موانع حفاظتیبدن بنابراین، سرماخوردگی های مکرردر بزرگسالان می توان با خستگی مزمن، استرس، کمبود خواب، بی تحرکزندگی، اشتباه و تغذیه ضعیف. نقش ویژهدر تشکیل مصونیت دارند عادت های بدمانند سوء استفاده محصولات الکلیو سیگار کشیدن ثابت شده است که مسمومیت سیستماتیک بدن با این روش ها منجر به کاهش تولید آنتی بادی در برابر عوامل ایجاد کننده سرماخوردگی می شود. برعکس، تصویر سالمزندگی به بدن اجازه می دهد تا فوراً به یک پاتوژن خارجی پاسخ دهد و بلافاصله شروع به تولید بدن های محافظ کند. افراد مسن در معرض خطر ویژه در میان جمعیت بزرگسال هستند بیماری های مزمنو همچنین کسانی که تحت پرتو درمانی و شیمی درمانی قرار گرفته اند. احتمال بیمار شدن و ایجاد عوارض جدی در اثر سرماخوردگی بسیار زیاد است.
بیش از 90 درصد سرماخوردگی ها توسط ویروس ها ایجاد می شود و تنها کمتر از 10 درصد توسط باکتری ها و سایر عوامل بیماری زا ایجاد می شود.
ویروس ها پاتوژن های عفونی غیر سلولی هستند که اندامک های خاص خود را ندارند و فقط از طریق سلول های ارگانیسم میزبان قادر به تولید مثل هستند. ماده ژنتیکی ویروس ها به شکل DNA یا RNA ارائه می شود که می تواند به شکلی باشد ساختارهای مختلف(دو رشته ای، تک رشته ای، حلقه ای شکل و غیره) و پوسته ویروسی مخصوص به نام کپسید آن را از تخریب محافظت می کند. ویروس پس از اتصال به سلول به داخل آن نفوذ کرده و با تکثیر منجر به پارگی دیواره سلولی و مرگ سلول بدن می شود.
مانند همه موجودات زنده، ویروس ها به واحدهای طبقه بندی زیر تقسیم می شوند: نظم، خانواده، زیرخانواده، جنس، گونه. وجود دارد مقدار زیادیویروس هایی که باعث بیماری های مختلفاما تنها تعدادی را می توان به عنوان ویروس هایی که باعث سرماخوردگی مکرر در بزرگسالان می شوند طبقه بندی کرد:
- ارتومیکسوویروس ها (ویروس های آنفلوانزا)؛
- پارامیکسو ویروس ها (پارانفلوآنزا، ویروس سنسیشیال تنفسی)؛
- کرونا ویروس ها (کروناهای تنفسی و روده ای)؛
- پیکورونو ویروس ها (رینوویروس ها، انتروویروس های Coxsackie B)؛
- آدنوویروس ها؛
- Reoviruses (orthoreoviruses)؛
- ویروس های هرپس (هرپس سیمپلکس، ویروس اپشتین بار)
بسیاری از ویروس ها توانایی جهش و مقاومت در برابر عوامل را دارند محیط خارجیو داروها. در این مورد برخی از داروهای ضد ویروسیبرای سرماخوردگی در بزرگسالان بی اثر می شوند و باید داروی جدیدی انتخاب شود.
باکتری ها رایج ترین گروه از میکروارگانیسم ها در طبیعت هستند. تقریباً همه باکتری ها تک سلولی هستند و اندازه آنها بین 0.1 تا 3 میکرون است و شکل آنها کروی، میله ای یا مارپیچی است.
سرماخوردگی در بزرگسالان می تواند توسط باکتری های بیماری زا یا باکتری های فرصت طلب ایجاد شود. گروه اول شامل آن دسته از باکتری هایی است که نباید در آنها یافت شود بدن سالمتحت هیچ شرایطی (پنوموکوک، مننگوکوک و غیره). عفونت با چنین فلور می تواند از طریق تماس با یک فرد آلوده یا از طریق تماس در صورت عدم رعایت احتیاطات ایمنی شخصی رخ دهد. گروه دوم شامل باکتری هایی است که دائماً در بدن زندگی می کنند و هیچ آسیبی به انسان نمی رسانند. coli, استافیلوکوکوس اورئوسو غیره). خطر بیماری ممکن است در صورت تضعیف ایمنی یا رشد شدید باکتری ها (به عنوان مثال، با عدم تعادل ترکیب اسید-باز) ایجاد شود. محیط داخلی، در این مورد باکتری های فرصت طلب خود را به عنوان مهاجم نشان می دهند.
وظیفه اصلی در مبارزه با سرماخوردگی باکتریایی، از بین بردن تمام فلور توسعه یافته است (در مورد باکتری های بیماری زا) یا کاهش فلور به سطح مجاز(در مورد فلور فرصت طلب)، در حالی که به طور همزمان تحت درمان اصلاح کننده ایمنی قرار می گیرد.
سایر پاتوژن ها (کلامیدیا، لژیونلا و غیره). این میکروارگانیسم ها باعث می شوند بیماری های خاص(و غیره)، که با گروه خاصی از آنتی بیوتیک ها درمان می شوند و به طور دقیق نمی توان آنها را به عنوان سرماخوردگی طبقه بندی کرد، اما کلینیکی که با آنها ایجاد می شود بسیار شبیه به کلینیک شرایط مشابه آنفولانزا است.
منبع عفونت تقریباً در همه موارد، یک فرد بیمار است که قبلاً علائم سرماخوردگی دارد یا هنوز در آن وجود دارد مرحله جوجه کشی. در این مورد هنوز هیچ علامتی وجود ندارد، اما ممکن است فرد دیگری قبلاً آلوده شده باشد. در هر مورد خاص، مدت زمان عفونت احتمالی به نوع پاتوژن سرماخوردگی بستگی دارد. اغلب، حداکثر مسری بودن در روزهای اول بروز علائم است، در حالی که مدت دوره مسری از 5 روز تا 3-4 هفته متغیر است.
شایع ترین راه انتقال عفونت قطرات معلق در هوا است. حتی در حین مکالمه معمولی، شخص متمایز می شود محیط زیستدر فاصله حدود یک متری، قطرات میکروسکوپی مایع حاوی پاتوژن. هنگامی که عطسه یا سرفه می کنید، میکروذرات ده ها متر در اطراف پخش می شوند، به همین دلیل استفاده از دستمال ها و ماسک های فردی برای جلوگیری از انتشار عامل بیماری زا بسیار مهم است.
راه دوم انتقال عفونت از طریق تماس و تماس خانگی است. با قرار گرفتن بر روی سطوح مختلف، باکتری ها و ویروس ها می توانند برای مدت طولانی زنده بمانند. در تماس با اشیاء آلوده به عوامل بیماری زا، ویروس ها و باکتری ها ابتدا به دست ها و سپس به غشاهای مخاطی منتقل می شوند. به همین دلیل است که در دوره های اپیدمی توصیه می شود تا حد امکان دست های خود را بشویید و سعی کنید دیگر به صورت و چشم های خود دست نزنید.
علائم و نشانه های سرماخوردگی در بزرگسالان
مانند هر بیماری دیگری، سرماخوردگی در بزرگسالان دارای تعدادی از بیماری ها است علائم زیر، اجازه می دهد به او مشکوک شود:
دما افزایش دمای بالای 37 درجه سانتیگراد یکی از علائم اصلی سرماخوردگی است. این ناشی از واکنش بدن به نفوذ پاتوژن و تأثیر مستقیم خود پاتوژن است. آنتی بادی های تولید شده توسط بدن انسان، و همچنین سموم پاتوژن و ذرات پوسته تخریب شده آن، در مرکز لرزش یا مرکز تب زایی واقع در هیپوتالاموس شروع به عمل می کنند. تغییر دما شامل سه مرحله است:
- افزایش دما کل سیستم بدن برای تولید و حفظ گرما بازسازی شده است. رگ های سطحی باریک می شوند، پوست رنگ پریده می شود، تعریق کاهش می یابد و انقباض موزون ماهیچه ای رخ می دهد که اصطلاحاً لرزش یا لرز نامیده می شود. در این دوره، می خواهید تا حد امکان خود را گرم بپیچید و چای داغ بنوشید.
- حفظ دما در این مدت دما به حداکثر خود رسید. نوسانات جزئی روزانه ممکن است. مدت این ایالتممکن است از 1 روز تا هفته متفاوت باشد. در همان زمان، رگ های خونی پوست منبسط می شوند، رنگ پریدگی از بین می رود، پوستگرما، فرد احساس گرما می کند، لرزش و لرز ناپدید می شوند، افزایش حساسیت به نور و ناراحتی در چشم ظاهر می شود.
- کاهش دما می تواند به طور مستقل یا در حین استفاده رخ دهد داروها، به تدریج (لایتیک) یا به شدت (نقدی) کاهش می یابد. بدن در این مرحله گرما می دهد. رگ های خونی گشاد می شوند، پوست قرمز می شود و تعریق افزایش می یابد.
بسته به اندازه اعداد، دمای سرماخوردگی در بزرگسالان می‌تواند زیر تب (37.1-38.0 درجه سانتیگراد)، تب (38.1-39.0 درجه سانتیگراد)، تب (39.1-40.0 درجه سانتیگراد)، هیپرتب (بالای 40,0 درجه سانتیگراد) باشد.
برای جلوگیری از عوارض، در دمای بالاتر از 38 درجه سانتیگراد باید شروع به مصرف داروهای تب بر کنید. افزایش دما تا 40 درجه سانتیگراد و بالاتر نشانه مطلق تماس با آمبولانس یا پزشک است. این نیز باید انجام شود اگر دما را نمی توان به طور مستقل حتی در اعداد کمتر کاهش داد. درجه حرارت در هنگام سرماخوردگی در بزرگسالان باید به تدریج کاهش یابد، زیرا کاهش شدید می تواند باعث ایجاد آن شود عوارض خطرناکبه عنوان مثال سقوط.
مسمومیت علامتی که در اثر قرار گرفتن اندام‌ها و بافت‌ها با سموم پاتوژن‌ها یا مواد خود تولید شده برای مبارزه با عفونت ایجاد می‌شود. مسمومیت خود را به شکل میالژی (درد عضلانی)، ضعف، حالت تهوع و اختلالات خواب نشان می دهد.
احتقان بینی و/یا آبریزش بینی. دشواری تنفس به دلیل تورم مخاط بینی می تواند یک علامت مستقل () یا یک علامت قبل از شروع آبریزش بینی باشد. آبریزش بینی به دلیل تعریق قسمت مایع خون از طریق رگ ها هنگام گشاد شدن رگ ها ایجاد می شود. به طور معمول، تشکیل مخاط باعث تحریک مخاط بینی می شود و ظاهر می شود علامت جدیدسرماخوردگی - عطسه. ماهیت ترشحات بینی به طور مستقیم به پاتوژن بستگی دارد، بنابراین، با عفونت ویروسی، ترشحات همگن، مخاطی، گاهی اوقات کمی سفید است، در حالی که با عفونت باکتریایی، ترشحات می تواند چسبناک، حتی پوسته، زرد یا سبز رنگ باشد.
عارضه ای از روند التهابی در حفره بینی به سینوس های پارانازال گسترش می یابد و سپس مراجعه فوری به پزشک اجباری می شود.
درد و گلو درد. همچنین هستند علائم مکرربرای سرماخوردگی در بزرگسالان شدت آنها به نوع پاتوژن مربوط می شود - چه زمانی عفونت های ویروسیممکن است اصلاً درد وجود نداشته باشد، یا با درد باکتریایی خفیف باشد، می تواند آنقدر تلفظ شود که صحبت کردن و خوردن آن دشوار شود. هنگام معاینه حلق، تورم، قرمزی، افزایش حجم لوزه ها و تغییرات پاتولوژیکو روکش ها نقاط کوچک قرمز یا شرابی روی گلو ممکن است نشان دهنده آن باشد طبیعت ویروسیبیماری و پیدایش لکه های سفید رنگ روی لوزه ها باکتریایی است. توجه ویژهباید به تغییرات زیاد یا متعدد و همچنین ظاهر فیلم های سخت حذف یا تشکل های دردناک. در این موارد باید در اسرع وقت با پزشک مشورت کنید!
سرفه. می تواند خشک (بدون تولید خلط)، غیرمولد (با ترشح زیاد مقدار کمی خلط) و مولد (با وجود خلط) باشد. ترشح خوبخلط). سرفه خشک ممکن است نشان دهنده این باشد که این فرآیند فقط در داخل است بخش های بالایی سیستم تنفسیبدون درگیری نایژه ها یا آسیب رساندن به برونش ها بدون برداشتن خلط. فقط یک پزشک می تواند میزان آسیب را درک کند! به همین دلیل است که در صورت بروز سرفه، باید با او تماس بگیرید. ماهیت خلط می تواند به شناسایی عامل بیماری زا کمک کند عفونت ویروسی، مایل به زرد یا سبز - باکتریایی. درمان نادرست سرفه می تواند عوارض جدی مانند ذات الریه و پلوریت ایجاد کند، بنابراین در مصرف خودسرانه زیاده روی نکنید!
بثورات روی پوست و غشاهای مخاطی. این یک علامت نسبتاً نادر است که خود را به شکل خونریزی های دقیق نشان می دهد. اغلب، ماهیت ویروسی بیماری (آنفولانزا) را نشان می دهد، اما در هر صورت دلیلی برای تماس با یک مرکز پزشکی است.
درمان سرماخوردگی در بزرگسالان
درمان سرماخوردگی مجموعه ای از اقدامات است که هم عامل ایجاد کننده بیماری و هم علائم ایجاد شده را هدف قرار می دهد. علاوه بر این داروهای دارویییک رژیم خاص مورد نیاز است. به عنوان یک قاعده، درمان سرماخوردگی در بزرگسالان بدون بستری شدن در بیمارستان انجام می شود. فقط دسته بندی افراد با خطرات بالاو همچنین بیماران با عوارض شدید. در صورت بروز علائم فوق، حتما باید با پزشک مشورت کنید! تنها موارد استثنا می تواند مواردی با علائم جزئی، عدم افزایش دما و عدم تغییر قابل توجه در وضعیت عمومی باشد.
رژیم درمانی دارد مهم است V درمان موثرسرماخوردگی همه افراد بیمار باید به استراحت در رختخواب یا نیمه رختخواب پایبند باشند. تغذیه باید متعادل و با غذاهای سبک و زود هضم باشد. در این دوران مصرف غذاهای سرخ شده، تند و چرب توصیه نمی شود. سخاوتمندانه توصیه می شود نوشیدنی گرمبه منظور دفع سریع سموم، جوشانده ها و نوشیدنی های کمی قلیایی مفید خواهد بود. ویتامین تراپی نیز تاثیر مثبتی در تقویت بدن ضعیف خواهد داشت مکمل های ویتامین(Undevit، Hexavit، و غیره) و آماده سازی های ترکیبی با عناصر میکرو (Alphavit، Biomax و غیره).
در درمان سرماخوردگی در بزرگسالان، سه حوزه اصلی درمان وجود دارد: اتیوتروپیک (مستقیما با عامل بیماری مبارزه می کند)، بیماری زا (بر توابع حفاظتیبدن) و علامت دار (با علائم توسعه یافته مبارزه می کند).
درمان اتیوتروپیک برای سرماخوردگی های ویروسی بسیار متنوع نیست، زیرا داروهای زیادی وجود ندارد که مستقیماً بر روی ویروس تأثیر بگذارد (رمانتادین، تامیفلو، اینگاویرین و غیره)، و همچنین داروهای تعدیل کننده ایمنی (Anaferon، Aflubin، Oscillococinum، Grippferon و غیره). آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی در بزرگسالان در صورت عفونت باکتریایی (آزیترومایسین، آموکسیکلاو، سیپروفلوکساسین و غیره) تجویز می شود و همچنین داروهای ایمنی باکتریایی (IRS-19، Immudon و غیره) تجویز می شود.
درمان پاتوژنتیک دارد طیف گسترده ایاقدامات، و، به عنوان یک قاعده، تنها توسط یک پزشک تجویز می شود، اینها برونکودیلاتور، ضد التهاب، حساسیت زدایی و غیره هستند.
درمان علامتی با هدف کاهش و تسکین علائم سرماخوردگی در بزرگسالان انجام می شود - اینها مسکن ها، ضد تب، ضد سرفه و خلط آور (موکولیتیک)، داروهای احتقان بینی هستند.
داروها و آنتی بیوتیک ها برای سرماخوردگی در بزرگسالان
اکثر قریب به اتفاق داروهای سرماخوردگی هنگام استفاده می توانند عوارض جانبی ایجاد کنند، به همین دلیل است که خوددرمانی توصیه نمی شود. در مورد آنتی بیوتیک ها، دیگری عوارض جانبیایجاد مقاومت میکروارگانیسم در برابر دارو ممکن است رخ دهد. فقط پزشک می تواند برای سرماخوردگی در بزرگسالان آنتی بیوتیک تجویز کند و تمام دستورات او باید بدون چون و چرا انجام شود!
داروهای ضد ویروسی برای سرماخوردگی در بزرگسالان، در بیشتر موارد، هم برای درمان و هم برای پیشگیری از سرماخوردگی قابل استفاده هستند:
- رمانتادین ارزان و داروی موثر. درمان باید از اولین تظاهرات سرماخوردگی شروع شود و بر اساس آن انجام شود دستورالعمل های تعیین شدهطرح
- آربیدول به صورت قرص و فرم کپسول. تک دوزکاربرد 200 میلی گرم بهتر است درمان را با اولین تظاهرات سرماخوردگی شروع کنید و طبق دستور به مدت 5 روز ادامه دهید.
- کاگوسل. داروی ضد ویروسی و محرک سیستم ایمنی. یک دوز دارو 2 قرص است. در اولین علائم سرماخوردگی در بزرگسالان استفاده می شود، درمان طبق دستورالعمل انجام می شود. تجویز پیشگیرانه در دوره های هفتگی با وقفه بین مصرف قرص های پنج روزه انجام می شود.
از جمله محبوب ترین و ایمن ترین تعدیل کننده های ایمنی عبارتند از:
- آنافرون پاستیل هایی با طعم دلپذیر. درمان با اولین علائم سرماخوردگی طبق دستورالعمل های همراه دارو شروع می شود. این دوره تا زمان بهبودی کامل انجام می شود.
- اسیلوکوکسینوم طب هومیوپاتی، از روزهای اول زندگی استفاده می شود.
برای درد عضلانی، سردرد و تب استفاده شود داروهای ترکیبی:
- ترافلو یک کیسه سه بار در روز به مدت حداکثر 3 روز. محصولاتی مانند Fervex، Coldrex، Grippoflu و ... نیز اقدامات و روش های مشابهی دارند.
- پانادول موثر داروی تب بر. رژیم دوز بستگی به وضعیت بیمار دارد.
- افرالگان اوپس. قرص را در آب حل کرده و حداکثر 4 بار در روز مصرف کنید.
برای احتقان شدید بینی و رینیت از قطره ها استفاده می شود:
- زایلن. دارد اثر منقبض کننده عروق. تورم را کاهش می دهد و کوتاه مدتبه شما اجازه می دهد آزادانه از طریق بینی نفس بکشید. توصیه نمی شود استفاده طولانی مدتبه دلیل ایجاد اعتیاد به مواد مخدر.
- تیزین. به رقیق شدن مخاط چسبناک کمک می کند، تورم را تسکین می دهد و تنفس را آسان می کند.
- پینوسول. آماده سازی گیاهی، که بر اساس روغن های ضروری. دارای اثرات ضد باکتری و ضد التهابی موضعی است. تورم را تسکین می دهد و مخاط را رقیق می کند.
برای درد و گلودرد استفاده کنید تبلت های مختلفو قرص سرماخوردگی بزرگسالان (گرامیدین، فالیمینت، هکسورال و ...) تا 6 قرص در روز. از اسپری ها و آئروسل ها نیز استفاده می شود (Yox، Kameton و غیره) که تا 3 بار در روز تزریق می شود.
بسته به نوع سرفه، اعمال شود داروهای زیر: برای سرفه خشک - توسین، گدلیکس و غیره، موکولیتیک ها - ACC، آمبروبن و غیره دارای اثر ضد سرفه - کدلاک، ترپینکود و غیره.
سرماخوردگی در بزرگسالان - کدام پزشک به شما کمک می کند? در صورت وجود علائم سرماخوردگی، بزرگسالان باید از یک پزشک عمومی یا متخصص بیماری های عفونی مشاوره و درمان کنند.
