دلایل گریه نوزاد تازه متولد شده در خواب کودک در خواب گریه می کند

مادر شدن بهترین دوران زندگی یک زن است. وقتی کودک شما نزدیک است، زمان می ایستد، همه چیز را فراموش می کنید، فقط می خواهید لبخند او را ببینید و خنده های شاد او را بشنوید. هر مادری زمانی خوشحال می شود که فرزندش خوشحال باشد. بسیاری از مشکلات دوران کودکی به سادگی با در آغوش گرفتن مادر حل می شود. موضوع این مقاله گریه کودکان در خواب است. چرا کودکان هنگام خواب گریه می کنند، چگونه با آن برخورد کنیم؟

چرا کودک در خواب گریه می کند؟

احتمالاً هر کودکی زمانی در خواب فریاد زده است. چرا این اتفاق می افتد؟ چه چیزی کودک را در خواب می ترساند؟

همه می دانند که کودکان زیر یک سال الگوهای خواب خاص خود را دارند. و در طول سال اول زندگی، این رژیم به طور منظم تغییر خواهد کرد. کوچکتر شدن تا زمانی که الگوی خواب ثابت نشود، کودک یاد نخواهد گرفت که بین روز و شب تمایز قائل شود؛ ناله کردن در خواب، بدون بیدار شدن از خواب، همراه همیشگی شب خواهد بود. اما اگر گریه بلند، مداوم و بدون وقفه در خواب باشد، دلیلی برای توجه به سلامت کودک است.

دلایل اصلی گریه شبانه در کودکان:

• فیزیولوژیکی - پوشک مرطوب، پاهای بی حس، بینی خشک، می خواهید غذا بخورید.
• تحریک بیش از حد، نباید عمداً سعی کنید کودک را قبل از خواب خسته کنید، سیستم عصبی به سرعت هیجان زده می شود، اما به آرامی آرام می شود. و به جای یک کودک خسته، می توانید بیش از حد هیجان زده شوید و اصلاً از خوابیدن امتناع کنید.
• اطلاعات زیاد. به عنوان مثال، در طول روز، کودک از یک مکان جدید برای او بازدید می کند، یک دسته غریبه را می بیند، و در شب مغز او سعی می کند اطلاعات دریافت شده را مرتب کند.
• غرایز. همه بچه ها ناخودآگاه می خواهند نزدیک مادرشان باشند، تماس فیزیکی نزدیک داشته باشند. حتی در خواب هم متوجه می شوند که مادرشان رفته است.
• خواب بد. بله، نوزادان نیز خواب می بینند.
• . درد در معده یا سر، بثورات آزاردهنده پوشک روی باسن و غیره.

حتماً با پزشک اطفال خود مشورت کنید تا مشکلات سلامتی احتمالی برای نوزادتان را رد کنید.

کودک بیدار می شود و گریه می کند

اگر ناگهان شب از گریه بلند و طولانی کودک بیدار شدید، باید فورا او را آرام کنید. برای انجام این کار، آن را بردارید، تکان دهید، ببوسید. به او بفهمانید که مادر نزدیک است و دیگر چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. به عنوان یک قاعده، کودکان با احساس گرمای مادر خود بلافاصله آرام می شوند. مشروط بر اینکه مشکلی به صورت درد شکم وجود نداشته باشد.

اگر کودک آرام نشود، والدین خود را نشناسد، دستان مادرش را قوس کند و دور کند، ممکن است پدیده وحشت شبانه رخ دهد. این فرآیند طبیعی است و با تغییرات مرتبط با سن در مغز کودک همراه است. اینگونه است که هوشیاری کودک بالغ می شود. به محض اینکه مغز کودک به اندازه کافی قوی شود، این خود به خود از بین می رود.

ماهیت این پدیده این است که کودک در شب بیداری ناگهانی را تجربه می کند. بچه دیگر آنقدر راحت نمی خوابد، اما هنوز بیدار نشده است. و مغز شکننده به چنین استرسی با انتشار احساسات منفی واکنش نشان می دهد. مخلوطی از خشم و وحشت.

در چنین لحظاتی، کودکان بزرگتر ممکن است صحبت کنند و حتی در اتاق قدم بزنند. اما هیچ واکنش مناسبی به والدین یا سخنان آنها وجود ندارد. و بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که هیچ کاری انجام ندهید. هر چند ممکن است عجیب به نظر برسد، نمی توان در اینجا کمک کرد، اما به راحتی می توان او را بیشتر بترساند.

به محض اینکه کودک بتواند به طور منسجم پاسخ دهد که چه چیزی او را می ترساند، یا صبح روز بعد، به او کمک کنید تا با ترس خود کنار بیاید. کلمات "این فقط یک رویا بود" هنوز روی او تأثیری ندارد. او باید در را باز کند و آنچه را که او را بسیار ترسانده است از خود دور کند.

کودک در خواب گریه می کند - چه باید کرد؟

1. تمام معاینات لازم را انجام دهید و مطمئن شوید که درد کودک را آزار نمی دهد.
2. یک برنامه مشخص تنظیم کنید، کودکتان را بخوابانید و در همان زمان شما را بیدار کنید.
3. حتما قبل از خواب با استفاده از مواد آرام بخش، آب را انجام دهید. مثلاً اسطوخودوس.
4. از شرایط دمایی طبیعی در اتاق خواب کودک خود اطمینان حاصل کنید. اگر هوا خیلی خشک و دما خیلی کم یا زیاد باشد، خواب راحت در آنجا نخواهید داشت.
5. یک ساعت قبل از خواب، به موارد آرام که باعث خواب می شوند تغییر دهید. کتاب بخوانید، آهنگ بخوانید.
6. مسائل خانواده را جلوی نوزاد مرتب نکنید. همه چیز را حس می کنند و رنج می برند.
7. اطمینان حاصل کنید که کودک شما تغذیه می شود و بیش از حد تغذیه نمی شود.
8. بچه ها در کنار مادرشان بهتر می خوابند. اگر نمی‌توانید نوزادتان را با خود ببرید، گهواره را نزدیک محل خواب خود قرار دهید و میله‌ها را از یک طرف بردارید.
9. سعی کنید چراغ های اتاق خواب را به طور کامل خاموش نکنید. یک نور شبانه کوچک و کم نور بگذارید.

بهترین کاری که یک مادر می تواند برای فرزندش انجام دهد این است که او را با عشق بی پایان مادرانه دوست داشته باشد. اما به یاد داشته باشید که همه چیز در حد اعتدال خوب است.

اکثر والدین گریه کودک را کاملا طبیعی می دانند، زیرا این تنها راهی برای انتقال اطلاعات در مورد برخی از نیازهای کودک به بزرگسالان است. اگرچه در بیشتر موارد دلیل گریه ظاهری است، اما موقعیت هایی نیز وجود دارد که حدس زدن خواسته های کودک به این شکل مشکل ساز است. اگر کودکی در خواب گریه می کند و این کار را مرتب انجام می دهد، برخی از والدین می توانند واقعاً وحشت زده شوند - اگر کودک با مشکل جدی روبرو شود و به کمک پزشکان نیاز داشته باشد چه؟

به همین دلیل، سؤال از دلایل احتمالی گریه در خواب مورد توجه خانواده های جوان است، اما ما سعی خواهیم کرد پاسخ دهیم که آیا در این شرایط ارزش نگرانی دارد یا خیر.

مشخصات خواب نوزاد

بیشتر اوقات، این کودکان زیر یک سال هستند که در خواب گریه می کنند و اگر مشکل مشابهی در کودکان بزرگتر مشاهده شود، اغلب می توانند دلیل آنچه را که اتفاق می افتد با کلمات بیان کنند. به همین دلیل است که ما کودکان پیش دبستانی را در نظر نخواهیم گرفت، بلکه روی نوزادان تمرکز می کنیم.

در اینجا باید فوراً توضیح دهید که اگر کودک زیر یک سال در خواب می‌لرزد، ناله می‌کند، پاهایش را تکان می‌دهد، قوس می‌کند یا حتی هق هق می‌کند، در واقع هیچ چیز عجیب یا بدی در آن وجود ندارد.

واقعیت این است که نوزادان بیشتر استراحت خود را در مرحله به اصطلاح "حرکت سریع چشم" می گذرانند، که برای بزرگسالان نیز معمول است، اما فقط در لحظه به خواب رفتن و بلافاصله قبل از بیدار شدن تدریجی.

این تفاوت با هنجار بزرگسالان ناشی از رشد سریع مغز کودک است که در نتیجه سیستم عصبی در واقع هرگز استراحت نمی کند. در این مرحله از خواب است که شخص خواب می بیند، بنابراین جای تعجب نیست والدین می توانند یک واکنش قابل مشاهده به آنچه اتفاق می افتد به شکل زیر مشاهده کنند:

• مردمک های "دویدن" با چشمان بسته؛
• حرکات فعال اندام ها؛
• رفلکس مکیدن تحریک شده؛
• گریم کردن؛
• صداهای مختلف، از جمله گریه.

به چنین پدیده هایی «گریه شبانه فیزیولوژیکی» می گویند و به گفته پزشکان، وجود هیچ عامل تحریک کننده ای را نشان نمی دهد.

در برخی موارد، چنین محرکی ممکن است در واقع یک رویا باشد، که در آن کودک ممکن است خود را در شرایط ناراحت کننده یا حتی ترسناک بیابد - در چنین شرایطی، حتی یک کودک بسیار بزرگتر در خواب صحبت می کند، جیغ می کشد و گریه می کند. به طور کلی، گریه یک راه رایج برای رهایی از استرس عاطفی است.بنابراین اشک نوزاد در خواب، اگر بیدار نشود و سریع آرام شود، نباید باعث نگرانی شود.

روانشناسان همچنین معتقدند که با کمک گریه فیزیولوژیکی، کودکان به طور غریزی وضعیت اطراف خود را بررسی می کنند - آیا مادر آماده است تا در صورت وقوع اتفاقی به کمک بیاید؟ به همین دلیل است که با تکان دادن نوزادی که هنوز به موقع از خواب بیدار نشده است، می توانید از ادامه خواب او مطمئن شوید.

کارشناسان توصیه نمی کنند که کودک را خیلی فعال آرام کنید، زیرا او خود هنوز بیدار نمی شود و تکان دادن غیرتمندانه می تواند به راحتی خواب او را مختل کند. در این حالت ، کافی است که او را به آرامی تکان دهید یا حتی فقط به آرامی چیزی را زمزمه کنید - کوچولو ناخودآگاه می فهمد که همه چیز مرتب است و دوباره به خواب می رود.

اگر کودک هیچ واکنشی را مشاهده نکند، مغز او سیگنال ناامنی می دهد و سپس کودک از خواب بیدار می شود و برای جلب توجه بزرگترها شروع به جیغ زدن بسیار بلندتر می کند.

تقریباً در پایان سال اول زندگی، این رفلکس فضای "اسکن" باید ناپدید شود.

احساسات خیلی زیاد

در ماه های اول زندگی، کودک روانی به اندازه کافی برای آنچه در اطراف او اتفاق می افتد برای برانگیختن احساسات قوی ندارد - در واقع، او فقط به ناراحتی واکنش نشان می دهد. اما در 4-3 ماهگی یک جابجایی عاطفی قوی رخ می دهد که اولین گام جدی در جهت بلوغ روانی فرد است.

این ممکن است برای بزرگسالان بدیهی به نظر نرسد، اما در این مرحله کودک شروع به درک فعال دنیای اطراف خود می کند و سعی می کند آن را به خاطر بسپارد یا درک کند. احساسات انباشته شده در طول روز، حتی احساسات مثبت، اجازه نمی دهد کودک سریع بخوابد، او را هیجان زده و مزاحمش می کند که منجر به کیفیت پایین خواب از جمله گریه می شود.

در این مرحله، والدین باید از رعایت دقیق برنامه و تا حد زیادی دور شوند تمرکز بر نیازهای فعلی کودکانبنابراین، اگر کودک دفعه قبل بد خوابیده است، دوره بیداری بعدی باید کوتاه شود. اگر این کار انجام نشود، دوباره استرس کودک به دلیل کم خوابی افزایش می یابد که منجر به کم خوابی بیشتر و در نتیجه چرخه معیوب می شود.

برای جلوگیری از تداخل دلایل عاطفی در خواب کودک و تحریک او به گریه در خواب، چند قانون ساده را دنبال کنید:

• این غیرقابل قبول است که بخشی از زمان اختصاص داده شده به نوزاد را برای خوابیدن او از بین ببریم.برای اطمینان از اینکه او به موقع به خواب می رود، زودتر او را بخوابانید. منتظر لحظه ای نباشید که کودک علائم خستگی را به وضوح نشان می دهد - این نشان دهنده خستگی بیش از حد است.
• احساسات واضح، حتی احساسات مثبت، برای نوزادان زیر یک سال اصلا توصیه نمی شود.این جمله به ویژه در بعد از ظهر صادق است، در غیر این صورت می توانید زمان زیادی را در لولینگ از دست بدهید.
• تلویزیون دقیقاً به دلیل تعداد زیاد احساسات برای کودکان بسیار مضر است.حتی کارتون‌های آرام نیز اطلاعات متفاوتی را ارائه می‌دهند، با رنگ‌های روشن زیاد شادی می‌کنند و به طور کلی برای یک نوزاد به اندازه بزرگسالان ساده و در دسترس به نظر نمی‌رسند، بنابراین می‌توانند باعث بدخوابی و گریه شبانه شوند. .

در مورد کابوس ها، وجود آنها قبل از یک سالگی ثابت نشده است. کودکان بزرگتر ممکن است به خاطر آنها گریه کنند، اما این معمولا یک بار اتفاق می افتد و نه تکراری. اگر کودکی از دیدن مرتب رویاهای وحشتناک با طرح تکراری شکایت دارد، منطقی است که با یک روانشناس تماس بگیرید.

میکرو اقلیم نامناسب

از آنجایی که نوزادان، همانطور که قبلاً گفتیم، بسیار سبک‌تر از بزرگسالان می‌خوابند، جای تعجب نیست که به طور کلی نسبت به شرایط داخل خانه بسیار سخت‌تر می‌خوابند. چیزی که وضعیت را بدتر می‌کند این است که یک کودک زیر یک سال تأثیر کمی بر وضعیت دارد - به هر حال، او نمی‌تواند وقتی هوا سرد است خودش را بپوشاند یا وقتی گرم است باز شود. ممکن است کودک از خواب بیدار نشود، اما در خواب احساس ناراحتی کند و گریه کند که کیفیت استراحت را بدتر می کند و می تواند منجر به بیداری کامل شود.

برای جلوگیری از چنین شرایطی، والدین باید توجه زیادی به ایجاد شرایط واقعاً راحت در مهد کودک و حمایت مداوم آنها داشته باشند. راحتی ایده آل آنگونه که کودک درک می کند به این صورت است:

• دما حدود 18-22 درجه است.این همه به ویژگی های فردی کودک و همچنین به تعداد و ضخامت پوشک هایی که در آن پیچیده شده است بستگی دارد. بحث "یک دو تا استخوان نمی شکند" اینجا اصلا جواب نمی دهد! اگر کودک شما از خوابیدن ناراحت است، مرتب در خواب گریه می کند.
• رطوبت - بین 40-60٪.هوای بیش از حد خشک باعث خشک شدن غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی فوقانی و تبخیر مایعات بیش از حد از بدن نوزاد می شود؛ ما می خواهیم او آرام بخوابد، به خصوص که او نمی تواند به تنهایی آب بنوشد و گریه می کند. در عرض های جغرافیایی ما معمولا هوا خشک است و این مشکل را می توان با کمک یک رطوبت ساز حل کرد. هوای خیلی مرطوب برای کشور ما معمول نیست.
• بدون گرد و غبارهنگامی که گرد و غبار وارد بینی کودک می شود، راه های هوایی را مسدود می کند و در غنی سازی طبیعی بدن با اکسیژن اختلال ایجاد می کند، اگرچه مغز کودک که حتی در خواب نیز به طور فعال در حال رشد است، به آن نیاز فوری دارد. از آنجایی که شروع به تدریج رخ می دهد، گرد و غبار یکی از شایع ترین علل گریه در خواب بدون بیدار شدن است. برای از بین بردن گرد و غبار، اتاق را تهویه کنید و به طور منظم نظافت مرطوب انجام دهید و همچنین تعداد کتاب، فرش، مبلمان روکش شده و اسباب بازی ها را در مهد کودک به حداقل برسانید.
• هوای تازه.بدن در حال رشد به شدت به اکسیژن نیاز دارد، بنابراین تهویه تقریباً یک پیش نیاز قبل از خواب است. اگر شرایط آب و هوایی یا آلرژی به گرده این امر را غیرقابل قبول می کند، سیستم های تهویه مطبوع مدرن پیشرفته ای را در نظر بگیرید که می توانند این مشکل را حل کنند.

چگونه مشکل گرسنگی و تشنگی را حل کنیم؟

نوزادان خیلی بیشتر از بزرگسالان تمایل به خوردن دارند، بنابراین میل به خوردن در نیمه شب، حتی تا حد گریه کردن، برای آنها کاملاً طبیعی است، اما یک فرد در هر سنی می تواند در شب تمایل به نوشیدن داشته باشد. با این حال، پس از چنین بیداری‌هایی، هر بار باید کودک را دوباره بخوابانند، که به مادر و کودک اجازه نمی‌دهد به اندازه کافی بخوابد، بنابراین باید راه‌هایی برای کاهش تعداد این بیداری‌ها اندیشید.

در ماه های اول زندگی، اجتناب کامل از تغذیه شبانه امکان پذیر نخواهد بود - شما همچنان باید از خواب بیدار شوید، اما اگر در طول روز با شدت بیشتری به کودک خود غذا دهید، می توانید تعداد نگرانی های شبانه را کاهش دهید. اگر برای یک بزرگسال توصیه نمی شود قبل از خواب غذا بخورد، برای یک نوزاد چنین روشی نه تنها ممکن است، بلکه مفید است، زیرا خواب پایدار را تضمین می کند.

قبلاً اشاره کردیم که چگونه استراحت بی کیفیت می تواند باعث گریه مداوم در شب شود، بنابراین در شب شما باید یک وعده غذایی مقوی بخورید،از این گذشته ، کودک در این سن هنوز چیزی را که هضم آن دشوار باشد نمی خورد.

در عین حال، متخصصان توصیه می‌کنند که تغذیه نوزاد را نه چندان از نظر کمیت (چه وزن واقعی غذا در یک وعده یا تعداد وعده‌های غذایی در روز) بلکه با کیفیت تقویت کنید. برای آن دسته از کودکانی که از غذای کودک تغذیه می کنند، وضعیت روشن است - فقط باید به غذاهای با کالری بالاتر توجه کنید.

در مورد تغذیه نوزادان از شیر مادر، نکته بسیار مهمی وجود دارد که همه آن را نمی دانند: واقعیت این است که وقتی کودک روی سینه قرار می گیرد، به اصطلاح شیر پیشینارزش غذایی نسبتاً کمی دارد، اما از نظر حجم، کودک به مقدار زیادی نیاز ندارد - او احساس می کند که شکمش پر است و از نوشیدن بیشتر امتناع می کند، اما مواد مغذی دریافت شده با شیر پیشین دوام زیادی ندارند. در نتیجه نوزادی که سیر به نظر می رسید خیلی سریع می خواهد دوباره غذا بخورد و به همین دلیل در خواب گریه می کند.

اگر واضح است که کودک در یک زمان شیر کمی مصرف می کند، ابتدا باید شیر را دوشید تا فقط پرکالری ترین محصول را دریافت کند.

در طول شیردهی شبانه، شیرخوار باید فقط در هوای گرم آب داده شود، اما اگر به نوزاد تغذیه مصنوعی داده شود، در هر جلسه شیردهی باید آب همراه باشد.

دندان ها

اغلب اوقات، علت گریه شبانه پدیده ای است که بدون استثنا برای همه نوزادان مشخص است - دندان درآوردن. این کودکان از آنجایی که مدام در دهان خود احساس خارش و درد می کنند، دوران بسیار سختی را سپری می کنند.

البته حتی در چنین شرایطی هم کودک هنوز نیاز به خواب دارد، بنابراین می توان او را آرام کرد، اما در لحظاتی که درد تشدید می شود، ممکن است جیغ بزند، شروع به گریه تند کند و از خواب بیدار شود. این مشکل به ویژه در صورتی تشدید می شود که کودک در حال حاضر نه تنها یک دندان، بلکه چندین دندان را به طور همزمان می برد.

در هفته های اول زندگی، گریه تقریباً تنها راهی است که کودک می تواند با والدین خود در مورد نیازهای خود ارتباط برقرار کند. در بیشتر موارد، مادر می تواند دلیل اشک را بفهمد، اما وقتی نوزاد در خواب گریه می کند، اعضای بزرگسال خانواده شروع به نگرانی جدی می کنند و نمی دانند چه باید بکنند. گریه‌های شبانه نوزادان یک ساله و بزرگ‌تر کم‌تر آزاردهنده نیست. بیایید بفهمیم چرا خواب کودک ممکن است با گریه همراه باشد.

گریه برای نوزاد تازه متولد شده عملا تنها راه ارتباط با خانواده در مورد نیازهای آن است.

ویژگی های خواب نوزادان

ساختار خواب یک نوزاد تازه متولد شده با یک بزرگسال متفاوت است. تقریبا نیمی از زمان استراحت شما در مرحله REM (حرکت سریع چشم) سپری می شود. این دوره با رویاها همراه است و همچنین:

• حرکت فعال مردمک ها در زیر پلک های بسته؛
• حرکت بازوها و پاها؛
• تولید مثل رفلکس مکیدن؛
• تغییر حالات صورت (شیطان کردن)؛
• صداهای مختلف - یک نوزاد تازه متولد شده در خواب گریه می کند، ناله می کند، گریه می کند.

غلبه مرحله "سریع" در دوران نوزادی به دلیل رشد شدید مغز و توسعه سریع فعالیت عصبی بالاتر است. اگر کودک به طور دوره ای در شب برای مدت کوتاهی گریه می کند و از خواب بیدار نمی شود، این یک نوع از هنجار است.

پزشکان این پدیده را "گریه شبانه فیزیولوژیکی" می نامند و معتقدند که به کودک کمک می کند تا تنش ناشی از احساسات و برداشت های دریافتی در طول روز را از بین ببرد.

یکی دیگر از عملکردهای "گریه فیزیولوژیکی" "اسکن" فضا است. با ایجاد صداها، نوزاد تازه متولد شده بررسی می کند که آیا سالم است و والدینش به کمک او می آیند یا خیر. اگر گریه بی پاسخ بماند، کودک ممکن است از خواب بیدار شود و عصبانی شود.

برای کودک گریان مهم است که از امنیت خود آگاه باشد - او ناخودآگاه بررسی می کند که آیا مادرش آرام می شود و از او محافظت می کند یا خیر.

در سن 3-4 ماهگی، همه نوزادان سالم دارای رفلکس مورو هستند که شامل بالا بردن خودکار بازوها در پاسخ به یک محرک است. حرکت ناگهانی می تواند کودک را بیدار کند. با قنداق کردن می توانید مشکل را حل کنید. یک تکنیک بسته بندی شل پوشک وجود دارد که به شما امکان می دهد مهارت های حرکتی را مختل نکنید و در عین حال استراحت کامل را فراهم می کند.

چگونه به "گریه فیزیولوژیکی" پاسخ دهیم؟

در لحظه «گریه فیزیولوژیک» نباید در دلداری دادن کودک زیاد فعال باشید. کافی است به سادگی با صدای ملایم چیزی برای او بخوانیم یا او را نوازش کنیم. در برخی موارد پس از چند ثانیه ناله کردن، کودکان خود به خود آرام می شوند. تکان دادن شدید در بازوها یا در گهواره یا صحبت با صدای بلند می تواند کودک شما را کاملاً بیدار کند.

واکنش صحیح به گریه "خواب آلود" بار آموزشی نیز دارد. کودک باید یاد بگیرد که خود را آرام کند و تنهایی شبانه خود را بپذیرد. اگر با کوچکترین نشانه ناراحتی او را بردارید، او هر شب توجه مادر و پدر را می طلبد.

تقریباً 60 تا 70 درصد کودکان نزدیک به یک سالگی یاد می گیرند که خودشان آرام شوند. با این حال، مادر باید بداند که در صورت لزوم چگونه نوزاد را آرام کند.

بحران های توسعه

کودک در سال اول زندگی مسیر عظیمی از رشد جسمی و ذهنی را طی می کند. در برخی از دوره ها، تغییرات به طور خاص به شدت احساس می شود؛ آنها معمولاً بحران نامیده می شوند (همچنین نگاه کنید به:). آنها با افزایش قابل توجه بار روی سیستم عصبی مشخص می شوند و می توانند باعث گریه در شب شوند.

مهم است که از روان کودک در برابر بار اضافی محافظت کنید:

• فواصل بین خواب و بیداری را رعایت کنید.
• با کوچکترین نشانه ای از خستگی، به او فرصت استراحت بدهید.
• اجتناب از تحریک بیش از حد عاطفی

باید در نظر داشت که در هفته 12-14 الگوی خواب (ساختار) تغییر می کند. انتقال به یک مدل "بزرگسال" منجر به بدتر شدن کیفیت آن یا "رگرسیون 4 ماهه" می شود. کودک ممکن است در شب گریه کند، از این حالت بیدار شود و برای مدت طولانی آرام نگیرد.

در این دوره ارزش دارد که به او بیاموزید که خودش بخوابد. یکی از راه‌ها انجام کارهایی است که کودک را آرام می‌کند، اما او را به خواب نمی‌برد. لازم است که قبل از رفتن به رختخواب کودک آرام باشد و هیجان زده نباشد، پس از آن راحت تر است که در آغوش مورفیوس فرو رود.

تحریک بیش از حد عاطفی همچنین می تواند مانعی برای خواب سالم کودک شود.

چرخه ها و مراحل خواب

تغییرات منجر به ظهور مرحله "خواب کم عمق" می شود که بلافاصله پس از به خواب رفتن شروع می شود و 5-20 دقیقه طول می کشد. سپس نوزاد به خواب عمیقی فرو می رود. در لحظه انتقال، کودک تا حدی بیدار می شود. در ابتدا، این باعث گریه می شود، سپس او یاد می گیرد که بدون اشک بر این دوره غلبه کند.

علاوه بر این، هیستری در طول تغییرات فاز ممکن است با تحریک بیش از حد عاطفی یا خستگی انباشته همراه باشد. برای جلوگیری از این امر، باید کودک خود را به موقع بخوابانید. اگر با این وجود بیدار شود و نتواند آرام شود، دوره بعدی بیداری باید کوتاه شود.

مراحل تغییر (فاز) خواب یک چرخه را تشکیل می دهد. برای یک بزرگسال حدود 1.5 ساعت و برای یک کودک کوچک - 40 دقیقه طول می کشد. با افزایش سن مدت زمان افزایش می یابد.

چرخه ها با بیداری های کوتاه مدت مشخص می شوند، که کودک برای ارزیابی محیط و وضعیت خود به آن نیاز دارد. یک نوزاد می تواند گریه کند اگر چیزی برای او مناسب نباشد - مثلاً اتاق خیلی گرم است یا احساس گرسنگی می کند. با ارضای نیازهایش می توانید او را آرام کنید. در آینده، ارزش دارد که از قبل برای از بین بردن عوامل تحریک کننده مراقبت شود.

اضافه بار عاطفی

در بسیاری از موارد پس از 6 ماهگی کودک در خواب به دلیل تحریک بیش از حد عاطفی گریه می کند. دلایل این امر یک برنامه روزانه نامناسب و ماهیت هیجان انگیز است. کودک بیش از حد خسته و تحریک شده نمی تواند به طور طبیعی بخوابد، که باعث افزایش تنش در سیستم عصبی می شود. "شارژ" انباشته شده مانع از استراحت کودک در شب می شود - حتی پس از به خواب رفتن، او اغلب از خواب بیدار می شود و زیاد گریه می کند.

• اجازه ندهید کودک "بیش از حد راه برود" - کمی زودتر از زمانی که از خستگی شروع به هوسباز شدن کند، او را در رختخواب بخوابانید.
• احساسات قوی، از جمله احساسات مثبت را در بعد از ظهر محدود کنید.
• زمان در نظر گرفته شده برای تماشای تلویزیون را به حداقل برسانید؛ در هنگام عصر بهتر است به طور کامل از آن اجتناب کنید.

کودکان بزرگتر از یک سال ممکن است به دلیل کابوس یا ترس شب ها با گریه از خواب بیدار شوند. شما باید علت مشکل را پیدا کنید و به کودک کمک کنید تا از شر آن خلاص شود. می توانید در مورد تکنیک های اصلاحی در شبکه جهانی بخوانید.

یک کودک بزرگتر ممکن است کابوس های مرتبط با تکه هایی از احساسات و ترس های روزانه داشته باشد. باید وضعیت را روشن کرد و با کمک درمان اصلاحی سعی در تثبیت آن کرد

عوامل فیزیکی

چرا کودک در خواب گریه می کند؟ کودکان در سنین مختلف تحت تأثیر عوامل منفی مختلف بیرونی و درونی می توانند گریه و فریاد بزنند. گروه اول شامل:

• شرایط ریز اقلیم نادرست در اتاق - ناسازگاری دما، رطوبت و خلوص هوا با شاخص های استاندارد.
• نورهای روشن و صداهای بلند

• نیازهای فیزیولوژیکی - گرسنگی، تشنگی؛
• ناراحتی همراه با لباس ناراحت کننده، پوشک خیس؛
• شرایط دردناک مختلف - دندان درآوردن، حساسیت به آب و هوا.

میکرو اقلیم در اتاق

هوای گرم و خشک در اتاق کودک فرصت خواب راحت را به کودک نمی دهد. او اغلب از عصبانیت و خستگی بیدار می شود و گریه می کند. کوماروفسکی متخصص اطفال معروف توصیه های زیر را ارائه می دهد:

1. دما را در 18-22 درجه سانتیگراد و رطوبت را در 40-60٪ حفظ کنید. برای این کار باید رگولاتورها را روی باتری ها نصب کنید و خرید کنید.
2. محتوای گرد و غبار را به حداقل برسانید. تهویه، تمیز کردن مرطوب، و اجتناب از گرد و غبار در اتاق (کتاب، مبلمان روکش دار، اسباب بازی های مخمل دار، فرش) به این امر کمک می کند.
3. پنجره را تمام شب باز بگذارید. فقط در صورتی که یخبندان در بیرون حدود 15-18 درجه سانتیگراد باشد، ارزش آن را دارد که آن را ببندید.

تهویه اتاق قبل از رفتن به رختخواب ضروری است. تنها در صورتی نامطلوب است که کودک به گرده گیاهان در فضای باز حساسیت دارد. در چنین شرایطی، یک سیستم اسپلیت، یعنی دستگاهی که به عملکردهای خنک کننده، مرطوب سازی و تصفیه هوا مجهز است، کمک خواهد کرد.

برای حفظ رطوبت اتاق در سطح مناسب، توصیه می شود یک مرطوب کننده خریداری کنید.

گرسنگی و تشنگی

اگر نوزاد تازه متولد شده گرسنه یا تشنه باشد، ابتدا ناله می کند یا صداهای دیگری در می آورد و سپس، به خواسته خود نمی رسد، شروع به گریه می کند. در ماه های اول تولد، خوردن شبانه یک نیاز طبیعی برای نوزاد است، به خصوص اگر با شیر مادر تغذیه شود. با افزایش مقدار غذای مصرفی در طول روز می توانید دفعات تغذیه را کاهش دهید. به خصوص مهم است که اطمینان حاصل کنید که کودک شما قبل از خواب یک وعده غذایی بزرگ می خورد.

به کودک بیش از حد شیر ندهید، از مقادیر استاندارد شیر خشک تجاوز نکنید و تعداد وعده های غذایی را افزایش ندهید. هنگام شیردهی، که اغلب بر حسب تقاضا انجام می شود، باید نظارت کنید که نوزاد چقدر شیر را از یک سینه می مکد. بلافاصله پس از استفاده، شیر پیشین آزاد می شود که حاوی مواد مغذی کمی است. اگر نوزاد فقط این را دریافت کند، کافی نیست. به نوزادان مصنوعی و همچنین تمام نوزادان در گرما هنگام گریه شبانه، نه تنها غذا، بلکه آب نیز باید ارائه شود.

احساس ناخوشایند در هنگام دندان درآوردن یکی دیگر از دلایل گریه کودک در خواب است. سخت ترین زمان برای آن دسته از کودکانی است که نه تنها یک دندان، بلکه 2 تا 4 دندان در یک زمان رشد می کنند. کودکان دچار درد و خارش در دهان می شوند که باعث می شود نتوانند به طور معمول غذا بخورند و در خواب گریه کنند.

دوره رویش دندان برای کودک بسیار دشوار است، زیرا لثه ها همیشه درد می کنند. این ممکن است باعث شود کودک شما با مشکل خواب مواجه شود.

یک نشانه مطمئن که هوی و هوس با دندان درآوردن همراه است این است که کودک سعی می کند لباس، اسباب بازی و غیره را بجود. شما می توانید با کمک دندان گیرهای سیلیکونی خنک شده و همچنین ژل های مسکن مخصوصی که توسط پزشک توصیه می شود، وضعیت او را کاهش دهید.

حساسیت به هوا

حساسیت به آب و هوا واکنش دردناک بدن به تغییر شرایط آب و هوایی است. امروزه نه تنها بزرگسالان، بلکه کودکان نیز از آن رنج می برند. گروه خطر شامل کودکانی است که تحت زایمان های سخت، سزارین، بیماری های داخل رحمی و کسانی که از افزایش فشار داخل جمجمه رنج می برند. موارد زیر می تواند منجر به سلامت کودک شود که همراه با هوی و هوس و خواب ناآرام است:

• افزایش فعالیت خورشیدی؛
• باد شدید؛
• تغییرات در فشار اتمسفر؛
• انتقال شدید از هوای آفتابی به ابری؛
• رگبار، رعد و برق، بارش برف و سایر پدیده های طبیعی.

پزشکان نمی توانند به طور دقیق علل وابستگی به آب و هوا را نام ببرند. اگر کودک بد می خوابد و در زمان تغییر آب و هوا اغلب فریاد می زند، باید با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید.

هر مادری با گریه نوزاد در شب آشنایی دارد و اغلب تشخیص علت آن دشوار است. ما سعی خواهیم کرد به شما بگوییم که چرا کودک در خواب گریه می کند و والدین در شرایط مختلف چه کاری باید انجام دهند.

نوزادان تازه متولد شده

نوزادان وقتی کوچکترین ناراحتی را احساس می کنند در خواب گریه می کنند: پوشک خیس، سرما یا گرما، درد شکم یا گرسنگی. پس گریه نوزاد را نمی توان نادیده گرفت؛ حتما باید به کودک نزدیک شوید.

1. قولنج روده. نوزادان تازه متولد شده اغلب شکم درد را تجربه می کنند. در همان زمان، پاهای خود را فشار می دهند، آنها را تکان می دهند و نوزادان گاز را دفع می کنند. برای چنین موردی می توانید قطره های مخصوص بخرید یا با آب شوید و چای با افزودن رازیانه کنار بیایید. و مطمئن شوید که شکم کودک را در جهت عقربه های ساعت نوازش کنید - محبت مادر همیشه کمک می کند ().
2. نبود مادر در نزدیکی معمولاً نوزادان تازه متولد شده یا در آغوش مادر یا در کنار او به خواب می روند. وقتی کودکی حضور مادرش را احساس نمی کند، در خواب شروع به گریه می کند. در این شرایط فقط نوزاد را در آغوش خود بگیرید تا دوباره بخوابد. یا می توانید به کودک خود بیاموزید که خودش بخوابد. برای انجام این کار، به مدت 3 روز صبور باشید (این دوره ای است که به شما امکان می دهد کودک را دوباره آموزش دهید). وقتی کودک شما از خواب بیدار شد و شروع به گریه کرد، فقط صبور باشید و بگذارید خودش بخوابد. اگر چه این روش باعث بحث و جدل های زیادی می شود. مقاله ای در مورد
3. دندان هادر 4-5 ماهگی، هر مادری با مشکل دندان درآوردن مواجه می شود. بنابراین، به سرعت ژل تسکین درد را از داروخانه خریداری کنید و لثه های کودک خود را قبل از خواب آغشته کنید. هم پزشک و هم داروساز به شما در انتخاب ژل مناسب کمک خواهند کرد. مقاله در مورد دوره
4. گرسنگی.بلافاصله پس از تولد، نوزادان باید برنامه غذایی خود را تنظیم کنند. اگر کودک خود را بر اساس نیاز او تغذیه کنید، به تدریج او به خوابیدن شبانه حدود 5 ساعت و بیدار نشدن عادت می کند. اما اگر تصمیم گرفته اید که کودک خود را طبق «برنامه» تغذیه کنید، برای گریه شبانه و نیازهای شیر آماده باشید.
5. اتاق سرد یا گرم. دلیل دیگری که ممکن است کودک در خواب گریه کند، اتاق گرم، گرفتگی یا برعکس سرد است. اتاق کودک خود را بیشتر تهویه کنید و دمای آن را بین 20 تا 22 درجه حفظ کنید.

کودکی در خواب گریه می کند:

توجه به مادران!

سلام دخترا) فکر نمیکردم مشکل کشیدگی روی من هم تاثیر داشته باشه و در موردش هم مینویسم))) اما جایی برای رفتن نیست پس اینجا مینویسم: چطوری از شر کشیدگی خلاص شدم علائم بعد از زایمان؟ اگر روش من به شما هم کمک کند بسیار خوشحال خواهم شد ...

بچه ها بعد از یک سال

سوال اینجاست که چرا کودکان در خواب گریه می کنند؟ یک ساله و بالاتر ، عمیق تر کودکان پس از دو سال شروع به دیدن کابوس می کنند. دلیل ممکن است نه تنها تجربیات مختلف، بلکه پرخوری پیش پا افتاده، اختلال در روال روزانه یا سرگرمی بیش از حد فعال قبل از رفتن به رختخواب باشد.

1. کابوس می تواند ناشی از خوردن یک شام سنگین یا سنگین باشد. اجازه دهید آخرین وعده غذایی کودک 2 ساعت قبل از خواب باشد، اما نه دیرتر. غذا باید سبک باشد. یک برنامه روزانه به شما کمک می کند از مشکلات خواب جلوگیری کنید. اگر کودکی در همان زمان به رختخواب برود، بدن او مجبور نیست استرس را تجربه کند و احتمال کابوس دیدن حداقل است. به استثنای موارد نادر (سفرها، مهمانان)، زمانی که کودک به رختخواب می رود نباید بیش از یک ساعت منحرف شود.
2. برای اینکه کودک خود را برای استراحت آماده کنید، یک فعالیت سنتی قبل از خواب ارائه دهید. این می تواند خواندن یک کتاب یا پیاده روی عصرانه باشد. نکته اصلی این است که فعالیت آرام باشد و کودک آن را با آماده شدن برای رختخواب مرتبط کند. بازی های فعال قبل از خواب منجر به تحریک بیش از حد می شود. نه تنها به خواب رفتن برای کودک دشوار می شود، بلکه ممکن است روح او به چنین سرگرمی بسیار تهاجمی واکنش نشان دهد.
3. یکی از دلایل رایج گریه کودکان در خواب انجام بازی های رایانه ای و تماشای تلویزیون است.کابوس می تواند نه تنها توسط بازی ها و فیلم های حاوی عناصر خشونت، بلکه توسط کارتون های بی ضرر نیز ایجاد شود. بنابراین، تماس کودک خود با کامپیوتر و تلویزیون را به خصوص قبل از خواب کاهش دهید.
4. آشفتگی عاطفی ممکن است کودک شما را آزار دهد. این می تواند درگیری با همسالان، مشاجره در خانواده، اضطراب قبل از امتحان، ترس در طول روز، رنجش باشد. اگر متوجه شدید که چیزی کودک شما را آزار می دهد، سعی کنید قبل از رفتن به رختخواب او را تشویق کنید. به کودک خود کلمات محبت آمیز بگویید و از او حمایت کنید.
5. کابوس می تواند ناشی از ترس از تاریکی باشد. اگر کودک شما می ترسد بدون نور بخوابد، اجازه دهید با نور شب بخوابد. این به کودک کمک می کند تا احساس محافظت کند و از ترس های غیر ضروری قبل از خواب جلوگیری کند.

بسیاری از نوزادان ممکن است در خواب گریه کنند و اغلب هیچ دلیل جدی برای نگرانی وجود ندارد. سعی کنید از کودک خود در برابر احساسات منفی محافظت کنید، از کودک خود حمایت کنید و از نشان دادن مراقبت و محبت خود نترسید. با کودک خود دوست باشید، او را تماشا کنید و آرام بخوابید!

برخی از نوزادان که هنگام خواب گرسنه هستند، بلافاصله هنگام بیدار شدن از خواب شروع به جیغ زدن می کنند و نمی خواهند لحظه ای صبر کنند. در همان زمان، آنها سر خود را به طرفین می چرخانند تا به دنبال سینه مادر آرزو یا یک بطری شیر خشک باشند. یا شاید تازه متوجه شده اند که مامان در اطراف نیست. به هر حال، بچه‌های بزرگتر نیز ممکن است به این دلیل گریه کنند: اگر شما بروید، ممکن است وقتی غیبت شما را کشف کند، ترسیده باشد.

چنین حملاتی ممکن است در طول دوره از شیر گرفتن اتفاق بیفتد و هر چه سن کودک بزرگتر شود این مشکل بیشتر می شود.

در مورد کودکان در سال اول زندگی، یک نظریه بسیار جالب وجود دارد (به هر حال، از نظر علمی ثابت شده است) که آنها می توانند در مورد زایمان خواب ببینند. اعتقاد بر این است که اینها شادترین رویاها نیستند: کودک دوباره ترس از ناشناخته را تجربه می کند. و بنابراین به دنبال آن است.

نظریه دیگری فرض می کند که نوزادان جهان دیگر یا دنیای موازی را می بینند، نگاه یا تخیل آنها (به اصطلاح) برای چیزی بیشتر از بزرگسالان قابل دسترسی است، ارتباط آنها با قدرت های بالاتر تا سه سال قوی و باز باقی می ماند.

و ایمانداران مسیحی نیز مطمئن هستند: اضطراب و گریه پس از بیداری در کودکان تعمید نیافته مشاهده می شود. بهتر است این مراسم بلافاصله پس از تولد کودک انجام شود تا از حمایت نیروهای آسمانی برخوردار شود.

کودک بیدار می شود و از درد گریه می کند

و قبل از 12 ماهگی و به خصوص بعد از یک سال می تواند بسیار دردناک باشد. در مقابل این پس زمینه، کودکان اغلب بی قرار می خوابند و حتی شب ها از خواب بیدار می شوند یا به سادگی در خواب گریه می کنند.

حتی اگر اولین دندان های کودک شما بدون درد ظاهر شود، نباید این دلیل را به طور خودکار از لیست افراد مشکوک خارج کنید. زیرا برخی از دندان ها به ویژه دندان های ثنایا و جویدن بسیار سخت بیرون می آیند و باعث درد شدید کودک می شوند.

در همان زمان، کودک به گریه می افتد، صدای جیغ می کشد و هیچ راهی برای آرام کردن او وجود ندارد. سعی کنید قبل از خواب به او یک مسکن بدهید و واکنش او را بررسی کنید. راه های دیگری هم وجود دارد.

گریه از درد همراه با پیچ خوردن، چرخاندن پاها، پرتاب کردن به اطراف است - تمام بدن کودک منقبض می شود، او می تواند مشت های خود را گره کند و دست های خود را تکان دهد. با دندان درد، بچه ها اغلب به سر خود ضربه می زنند و گوش هایشان را می کشند (در واقع سردرد هم همین طور).

یک مادر دوست داشتنی مطمئناً گریه کودک را به دلیل درد تشخیص می دهد: رنج، ناامیدی و فریاد کمک را آشکار می کند. اما هر چیزی ممکن است صدمه بزند - گوش ها، گلو، سر، معده، دندان ها و حتی باسن شما.

علل عصبی

علیرغم شیوع گسترده این مشکل و احتمال وجود دلایل مختلف برای بروز آن، اختلالات عصبی را نمی توان رد کرد. این اتفاق می افتد که در طول معاینه، یک کودک دارای تجمع مایع در مغز و حتی تشکیل لخته خون است. هر گونه اختلال عصبی ممکن است با گریه در حین یا بعد از خواب همراه باشد. اگر تشخیص مشخص شود، پزشک درمان را برای کودک تجویز می کند. اما در اینجا نیز باید احتیاط کرد: برخی از متخصصان مغز و اعصاب داروها را بدون درک خاصی از علل وضعیت کودک تجویز می کنند. علاوه بر این، بسیاری از این داروها عوارض جانبی جدی دارند و می توانند عواقب جدی ایجاد کنند.

در این میان، کودک ممکن است به سادگی نتواند با استرس عاطفی که در طول روز و به ویژه در ساعات آخر قبل از خواب تجربه می کند، کنار بیاید. هر اپیزودی که باعث شوک عاطفی شدید (نه تنها بد، بلکه خوب) او شود، می‌تواند در شب به شکل گریه به او سر بزند. اگر کودکی در طول روز استرس یا آشفتگی را تجربه کند، احتمالاً در شب (یا حتی در خواب روز) خود را نشان می‌دهد. تحلیل کنید که چه نوع روابطی در خانواده خود دارید، چگونه رفتار می کنید، چه جو روانی حاکم است.

سیستم عصبی کودکان هنوز نابالغ است، روان نوزادان بسیار آسیب پذیر است و بنابراین 2-3 ساعت قبل از رفتن به رختخواب نباید آن را مختل کرد: بازی های فعال، هر گونه احساسات شدید، تماشای تلویزیون و بازی با رایانه را در این زمان حذف کنید. . با نزدیک شدن به شب، نیم تن کمتر صحبت کنید. مراسم شب را برای رفتن به رختخواب انجام دهید: این می تواند حمام یا دوش گرفتن، خواندن کتاب، خواندن لالایی و غیره باشد. یک برنامه روزانه برای کودک خود در نظر بگیرید تا او همیشه در طول روز و شب تقریباً در یک زمان بخوابد. هنگام خواب، مطمئن شوید که هوای خنک، تازه و مرطوب در اتاق وجود دارد.

در سنین بالاتر، ترس های کودکان بیشتر و بیشتر مرتبط می شوند: وقتی در کابوس ها متوجه می شوند، اغلب کودک را مجبور می کنند نیمه شب با گریه از خواب بیدار شود. شاید باید کمی طول بکشد؟ باور کنید نباید به خاطر نظم و انضباط یا اصول، روان کودک را بشکنید.

همچنین مشاهده شد که کودکان خردسال نسبت به تغییرات فشار و تغییرات شرایط آب و هوایی، فازهای قمری بسیار حساس هستند - شیوع اضطراب می تواند با این شرایط همراه باشد.

کودک در خواب گریه می کند و نمی تواند بیدار شود

البته دلیل اضطراب و گریه کودک هر چه باشد، اولین کمک باید حضور، محبت، مراقبت، محبت و درک مادر باشد. کودک خود را در آغوش بگیرید، ببوسید، سعی کنید او را آرام کنید و تا زمانی که دوباره به خواب نرود او را تنها نگذارید. اگر بیداری ها همزمان اتفاق افتاد، در این لحظه به سراغ کودک بیایید تا بتوانید قبل از بیدار شدن او در آنجا باشید. سعی کنید وضعیت را با فرزندتان در میان بگذارید: اول، بلافاصله شب، و اگر درست نشد یا وضعیت مناسب نبود (در ادامه در مورد آن بیشتر توضیح دهید)، صبح روز بعد. سعی کنید بفهمید چه چیزی او را آزار می دهد (البته اگر کودک از قبل صحبت می کند). کودکان اغلب از درد شکایت می کنند یا اعتراف می کنند که خواب بدی دیده اند.

محبت و تفاهم ساده ترین و صحیح ترین کارها در شرایط فعلی است، اما متأسفانه همیشه مؤثر نیست. بسیاری از والدین شکایت دارند که کودک بدون بیدار شدن در خواب فریاد می زند و گریه می کند و زمانی که سعی می کند او را آرام کند، بیشتر دچار هیستریک می شود و او را هل می دهد.

پزشکان هیچ توضیح قابل قبولی برای این پدیده ندارند و پزشکان اطفال نیز توصیه خاصی نمی کنند. در این میان، کارشناسان خواب این وضعیت را کاملا آرام ارزیابی می کنند. با توجه به نقص سیستم عصبی در بین کودکان، چنین مواردی غیرمعمول و حتی عادی نیست. خواب یک فرد بالغ شامل چند مرحله است که در آن یا به صورت سطحی چرت می زند یا عمیق و آرام می خوابد. برای یک کودک، انتقال بین این مراحل ممکن است "پاک شود": بسیاری از والدین وقتی به نظر می رسد کودک از خواب بیدار می شود، چشمانش را باز می کند، ممکن است گریه کند یا پف کند، حتی چیزی را زمزمه کند یا حرکت کند (خزیدن، بلند شدن) تصویری را مشاهده می کنند. در عین حال به وضوح قابل مشاهده است که او در خواب است. کودک واقعاً از خواب بیدار نشده است، او نمی فهمد که چه اتفاقی برای او می افتد، و بنابراین بی فایده است که او را صدا بزنید و سعی کنید او را آرام کنید و بخوابانید. پس از چندین دقیقه چنین هیجانی (معمولاً به طور متوسط ​​20-15)، ممکن است کودک کاملاً از خواب بیدار شود و سپس دوباره بخوابد یا بدون اینکه کاملاً هوشیار شود به رختخواب برود.

به هر حال، چنین "تناسب" معمولاً در سه ساعت اول خواب کودک رخ می دهد، زمانی که او در قوی ترین حالت خود است. و اغلب چنین اپیزودهایی زمانی رخ می دهد که کودک 3-4 ساله است (البته نه لزوما).

شاید این یک شکل از راه رفتن در خواب در دوران کودکی باشد، اما تأیید آن سخت است، و آن را برای کسی آسان نمی کند.

از طریق آزمون و خطا، والدینی که خود را در موقعیتی مشکل ساز می یابند، تجربیات خود را به اشتراک می گذارند. برخی از آنها توصیه می کنند که اگر مطمئن هستید که کودک نمی فهمد چه اتفاقی می افتد و از آن آگاه نیست کاملاً بیدار کنید. سپس پیشنهاد می‌کنند که کودک در حال گریه را آرام کرده و دوباره بخوابانند، حتی اگر این به معنای خواندن داستان یا تماشای کارتون باشد.

مادران دیگر ترجیح می دهند کودک را از حالت نامفهوم خارج نکنند و به ناخودآگاه حمله نکنند. آنها اطمینان می دهند که شما فقط باید از "حمله" جان سالم به در ببرید و صبر کنید تا کودک دوباره با آرامش به خواب برود. و کارشناسان کاملا با آنها موافق هستند.

به احتمال زیاد اگر کودکی بدون بیدار شدن گریه کند، خواب بدی دیده است. اما این خیلی دیرتر اتفاق می افتد - چند ساعت پس از به خواب رفتن. و از آنجایی که روان کودک چندین سال پس از تولد به رشد خود ادامه می دهد، نوزادان همیشه نمی توانند رویا را از واقعیت تشخیص دهند - و بسیار می ترسند. کودکان بالای 3 سال معمولاً کابوس می بینند و اغلب می توانند مطالب آن را صبح روز بعد به خاطر بسپارند. اگر این کار به طور مرتب تکرار شود، روانشناس به غلبه بر ترس های شبانه در کودک کمک می کند. شاید خودتان دلیل ظاهر آنها را پیدا کنید. اما اغلب مشکلی با کابوس ها وجود ندارد: آنها به سادگی وقایع تجربه شده توسط کودک را منعکس می کنند که توسط تخیل وحشی کودک تحریف شده است. و با این حال، باید نسبت به ترس کودکان نگرانی نشان دهید: اگر کودکی در نیمه شب با ترس از چیزی که در خواب دیده از خواب بیدار شود، طوری رفتار کنید که انگار واقعاً این اتفاق می افتد، اما شما می دانید که چگونه مشکل را حل کنید: برای مثال، هیولا را از آپارتمان بیرون کنید و در را قفل کنید.

نگران نباشید: این نوع تشنج های شبانه خطرناک نیستند، به شرطی که در آن زمان نزدیک کودک خود باشید. همانطور که کودک بزرگتر می شود، کمتر و کمتر اتفاق می افتد و سپس، به احتمال زیاد، به طور کلی ناپدید می شوند.

و ما نمی توانیم در این زمینه در مورد چشم بد اشاره نکنیم... همه والدین به چنین "چیزهایی" اعتقاد ندارند، اما این موضوع بسیار مورد بحث است و بسیاری از مادران گریه نامفهوم و نافذ کودک را در با این رویا کن بعید است که دعای خالصانه مادر مانع یا آسیبی به فرزندی شود. در مورد روش های دیگر مبارزه با چشم بد کودک، این دیگر موضوع مقاله ما نیست.